時間：2022-11-04 19:49:03
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇社會實踐表自我總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
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畢業生登記表是各類學歷教育畢業生用來填寫所取得的學籍和畢業檔案的登記表格，里面包含著畢業生個人的基本信息、簡歷和在學校的獎勵、處分和評語等。自我鑒定是個人在一個時期、一個年度、一個階段對自己的學習和工作生活等表現的一個自我總結。下面是關于本科畢業生登記表自我鑒定范文，歡迎大家閱讀借鑒。
忙碌的大學生活就在悄然中過去了，但她已成為我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養成了一個現代大學生，使我在各方面的綜合素質都得到了提高，為以后的人生打下了堅實的基礎。開辟了而一條屬于我自己的道路。 大學四年，通過心理學的學習我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識，認清了自己性格中的優點和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學教會我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學教給我如何適應紛繁社會，在激烈的競爭環境中迅速成長的技能與技巧，讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現實中的人與事。
在專業技能上，為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。
學習當然是重要的，一個人能力的培養也不容忽視。在社會實踐上，我利用課余時間經常閱覽各類的書籍，并參加了軟件測試工程師的培訓并取得高級工程師證書，成績優秀。學習固然是學生的職業，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當今這個快速發展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍，才可能戰勝自己。
四年的大學生活是我人生中想抹也抹不掉的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。謝謝我的大學鑄造了成長的我。
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因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。
促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。
促銷的一天基本工作安排：
促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。
促銷過程中的體會及感觸：
促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人了解自己。因此對于一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：
一、要有良好的專業素質
當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費(3COME文檔頻道)。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力
促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態
促銷每天會面對社會上的形形的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。
四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。
促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。
本次社會實踐總結：
不管做什么事，態度決定一切。
做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。
明確目標，合理的設計規劃自己。
一，大學的學業
進入大學后，學習的課程和專業有些讓我不知所措，一些學習的方式和時間分配讓我找不到了自我。在這四年里面，在同一門課程上，我有過一次掛科，一次補考，一次重修。其余的成績基本是中等的，班級綜合測評基本是位于中等左右。英語通過了四級，計算機過了一級。
總結學業的成績時，我分析了如下幾個不足之處。
首先是我的學習態度，不夠端正，在高中進入大學以后沒有轉變好，一下子沒有適應大學的節奏，整個人如脫韁的野馬，放縱的玩，忽略了大學的課程，一些課程的考試都是在最后的幾個考試周中突擊通過的。這些一直是一個遺憾，在以后的應用中，發現了學習的漏洞，那些課程中的知識在腦海中產生了空白。不端正的學習態度，在后來的學習中，讓我對好多課程不感興趣，提不起精神，好多知識因為這樣的原因，沒有去深入研究過。在后來的時候，我的成績就是一直很平平，這樣的態度就只能取得這樣的成績。
在學習方法上，也產生了一些矛盾，高中時的那些原始積累知識的方法，已經讓自己在失敗中一個個否定，開始放棄積累知識的積累。開始放棄那個傳統的預習復習的方法。在課堂中是一步步被動的學習。后來的課程更是霧里看花。
計算機課程，一直是我四年大學中的遺憾。不管是上課時，還是在參加輔導班時，就沒有靜下心來仔細看過一遍課本，沒有研究過哪類編程，這也許就是自己的自制力已經缺乏到沒有了的地步。
在后來的一步步挫敗中，我漸漸領悟到了一些想法和所謂的知識學習的方法。在以往的復習中整理筆記，在學習的時候也會遇到自己感興趣的課程，去圖書館或者網絡上查詢自己想要進一步了解的文獻或者別人的論文。在學習態度端正之后，不管是學習的興趣還是學習的質量上有了一些提高。更加顯著的一點就是在綜合測評最好時達到了班級22名。
二、大學的社會實踐和校園實踐
在大學生活里，我參加了一次學校組織的社會實踐，擔任了系學生會和校學生通訊社社團的職務，有過一次打工經歷，有過8次義工服務經歷。
在校團委組織的社會實踐中，我和團隊的同學們，深入到各個社區，從事環保宣傳，進行環保講座，我個人承擔了團隊活動的新聞報道工作，每天在圍繞著“真實、及時、生動”做文章，在社會實踐的一個月里，我認真思考和組織文字，構建新穎的標題，以及和同學們做好分工協作。個人的文字組織能力和自我信心的培養，從活動中也得到了比較大的提高和鍛煉，就為后來進入校學通社、在校報等期刊雜志發表文章奠定了基礎。
在系里擔任學生會新聞部部長期間，我從高中進入大學后的內向和害羞的性格轉變成一個相對來說已經比較外向和比較有自己的工作思路的小記者。在學生會工作和新聞報道以及寫作能力上，得到了系里領導的肯定。在后來的活動中，陸續參與了校運會和系里的大大小小的活動的報道。
在擔任校學通社骨干時，我在校五月陽光新聞網、《常熟理工學院報》發表了新聞報道、人物通訊、活動報道、散文等。同時，很欣慰地是在常熟市作協的雜志《常熟田》上也有文章發表。在校園新聞報道中，我參與了校黨代會報道、校學士學位迎評報道等。
在大學生活的課余時間，我參加了常熟市流水義工團，做了一名志愿者，參加了該團組織的以“敬老、愛老”為主題的福利院活動3次，參與了街心廣場捐助助學活動一次，參與了節水宣傳活動一次，參與了文明交通宣傳活動一次，參與了助殘賑災活動一次。在活動中，學習和體味到一個社會團體的工作方式和社會號召力，親眼看到了一個社團的影響力的逐漸變大。
在參與了這么寫社會實踐之后，自己的社會實踐能力有了很大提高。
三、畢業實踐、畢業實習
曾經夢想和憧憬過多次的大學生活，在大四得到了完美的體現，我們每個人都有了自己的導師、自己分配到的課題，每天生活學習都有了一個自己的目標。各自在自己的起點上尋找自己的目標點。
我在畢業設計之初，先在成型加工實驗室，跟著張老師做實驗。對一些塑料方面的諸如平板硫化機、雙螺桿擠出注塑機、維卡、拉力機等有了進一步的認識。
在畢業設計中，我從事了一個全新課題的研究，學習使用了仿真軟件，學習了對分析問題的方法。
在畢業實習中，我在單位里，學習到一些簡單但是很實用的儀器的使用，學習到在工作中如何去處理同事關系和如何在工作中避免大學里的貪玩的壞習慣。
四、個人優缺點總結
個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。四年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優缺點：
我的優點是性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協作精神，能迅速的適應各種環境，并融合其中。
缺點是不能夠持之以恒，對很多東西的興趣，來的快，去得也快。
【一】
自從踏入技校，從一個毫無技能到一個有一身技能的我，即將踏入競爭性很強的社會中，我做好了迎接各種挑戰自我的準備。
在這三年里，我在校表現良好，積極參加各種活動，樂觀助人，責任心強，人際關系良好，思想端正，熱愛祖國，熱愛黨、人民，擁護黨的基本路線，積極學習“八榮八恥”，加強自己的思想道德水平，對本專業積極學習和認真操作技能，課外積極充實專業知識和了解一些知識。
對我來說，這三年對我的鍛煉很大，從迷茫、失落到即將走上工作崗位的從容、坦然，我知道人生的一大挑戰來臨了，我會用自己的努力去把每一份工作機遇做好，有百分之一百的付出，就一定能得到百分之一的回報，相信自己一定會演繹出精彩的一幕!
【二】
三年大學生涯就快拉下尾幕,在過去的三年在老師和同學的幫助下，學習了很多在目前工作中所學不到的知識，讓我開闊了視野，相信對我今后的人生道路是有很大影響的，我也為自己三年的學習歸納了一下:
我遵紀守法，遵守學校的規章制度。我尊敬老師，熱愛母校，無論是對老師還是對學校我都懷有很濃厚的感情。我團結同學，關心集體、關心同學、樂于助人，曾多次捐款幫助貧困學生，為同學打開水，參加義務勞動……，深受老師與同學的好評。
在校期間，我努力學習包裝工程專業的各個科目，沒有無故缺課;不懂就問，虛心學習，非常刻苦。學習了***等等，成績優異。專業課尤其出色。
在課余時間，我積極地參加各種集體活動，在其中有不錯的表現。經校團委的選拔，我擔任了學校***社的社長，在工作上我一直認真負責，兢兢業業。***年度本人被評為“***”。**年度被評為“**”，并榮獲“**”稱號。在學校組織的“***活動中，我也取得了可喜的成績。
利用課余時間，我還學習了photoshop、offic等軟件，為將來在教學上運用先進的多媒體、電腦教學打下堅實的基矗我會把我所學的一切運用到教學中，一絲不茍地為人民的教育服務，全心全意為學生服務，爭取做一名優秀的包裝設計師。
我以強烈的求知欲，努力學習各種知識、技能，陶冶了情操，拓寬了視野，增強了體魄。同時積極進行各種社會實踐活動，例如寒暑假進行社會實踐，平時積極向***投稿，均使我各方面的素質得到了很大提高。
我對包裝工程事業十分感興趣,有較強的事業心和責任感。工作上兢兢業業,從不挑肥揀瘦，在一絲不茍完成本職工作的基礎上能顧全大局。我在實習過程中，任務完成出色得到領導的高度贊揚。在工作中，我又能將所學知識與實際結合起來，勇于創新.未來之路就在眼前，遙遠，需君不斷求索。我相信只要我不怕苦，不怕孤獨，將來的路走得塌實。總會有一天能走到夢想的彼岸。
【三】
轉眼之間,我將告別多姿多彩的高中生活,回首三年的高中生活,覺得緊張、充實,令人難忘。
本人思想進步,遵守社會公德,積極投身實踐,關心國家大事,有崇高的理想和偉大的目標,能吃苦耐勞,注重個人道德修養,有良好的生活作風,樂于助人。遵紀守法,尊敬師長,熱心助人,與同學相處融洽。具有較強的集體榮譽感。
在課余時間,本人積極參加體育鍛煉,增強身體素質,也熱愛勞動,積極參加校開展的各項文體活動,參加社會實踐,繼承和發揚了艱苦奮斗的精神。
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。高中生活,增長了我的知識和才能。我堅信通過不斷地學習和努力,使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生,以優異的成績迎接挑戰，為社會為國家貢獻自己的一份力量。
【四】
大學兩年是我一生的重要階段,是學習專業知識及提高各方面能力為以后謀生發展的重要階段.從跨入大學的校門的那一刻起,我就把這一信念作為人生的又一座右銘.
大學兩年里,在提高自己科學文化素質的同時,也努力提高自己的思想道德素質,使自己成為德,智,體諸方面全面發展,適應21世紀發展要求的復合型人才,做一個有理想,有道德,有文化,有紀律的社會主義建設者和接-班人.
一、課題設置與準備
據調查，我國小學生面對的作業大多數仍是讀寫訓練和計算訓練，若碰到動手操作等要求性質的作業，很多家長還是會自己代勞。在這樣的情況下，學生的社會實踐、生活實踐等都比較少――同時對初中的孩子而言，參與活動者心智能力都不太成熟，處于孩童向青少年過渡期，自己的自主能力、動手能力、總結能力等都有所欠缺。故老師在課題設置上首先要選擇自己擅長、感興趣的區域，同時要考慮到學生的綜合情況，盡量選擇孩子比較感興趣又能通過他們自己的努力能實現的研究課題。
二、活動準備
根據老師確定課題的方向不同，準備工作也不同。選修課需要老師準備好分課時的上課資料和PPT，協調好上課地點和時間，確定參與自己課程學生的要求和需要準備的物品。研究性學習則需要老師確定學習需要的課時，根據課時制定出詳細的進程表，并清楚設定出學生們的研究方向和研究目的，學生研究過程中可能出現的狀況或遇到的麻煩等。社團活動指導則首先需要老師指導學生成立社團，做好社團招新擴展工作，同時成立社團的管理部門，確定社團負責人、干事等，確定社團的主旨和方向，確定社團可能將開展的活動并為此需要做的準備工作。
三、課程開展，過程掌握
1. 資料收集。學生可通過電腦、書籍查閱、調查問卷等方式獲取自己所需的資料。
2. 體驗與參與。學生根據搜集到的資料和做好的準備動手參與到活動中，體現出綜合實踐活動的精神。
3. 深入研究，探討分析。在親自動手制作后，學生的情緒達到了高點，在這樣的興致下老師可讓學生對自己所研究課題的進一步探討和分析。
4. 資料整理，總結成文。各小組成員在組長的帶領下制作本組的研究調查總結報告。注意論文或報告的格式，圖文并茂的形式更形象生動。
5. 成果展示。學生可以通過展板、圖片、實物等方式進行本組的成果展示，并可將自己小組的調查研究結果或商議探討出的發展建議、倡導影印成冊進行宣傳。
四、自我總結，能力提升
大學生社會實踐報告論文3000一： 記得當知道瘋狂英語在我們學校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悅了起來，因為自己終于盼到了這樣一個機會在暑假的時候，去一個陌生的地方工作，認識一些陌生而又親切的人，做一些有意義的事，然后在那個地方留下美好而難忘的回憶。之前聽同學說過，當瘋狂英語夏令營的助教很有意義，很難忘，是人生一段寶貴的回憶，所以這次機會來了，我一定要好好把握住。
瘋狂英語助教的面試分兩輪。但是，由于自己真的很想爭取到這個機會，所以，即使是第一輪的面試，我也很認真地對待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網查了個人簡歷的格式，然后精心設計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進去了，既有所突出又做到不冗長，使簡歷讓人看起來一目了然。然后，到面試的時間了。坐在等候室里，我回憶著自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業特長。通過自己的努力，第一輪面試順利通過。
接著，是培訓。現在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有著認真的態度，才堅持了為期三個周末的培訓。雖然培訓不會很累，但我覺得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓就好像平時上課那樣子，還是要那么早醒，上課還經常拖堂，而且要利用周末的時間，不少通過了第一輪面試的人，最終因為諸如時間沖突或學習任務重(當時已接近期末考試了)的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱著堅定的決心以及持著積極認真的態度，挺過了這個培訓。在培訓當中，我學到了美語的基本發音及領會了當一名助教所應具備的一些素質。終于，在復試中，我比較出色地通過了。當然，自己很是喜悅，因為自己的付出得到了收獲。
我是安排去惠州的瘋狂英語夏令營，時間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發過去準備。所以從期末考試結束到出發，我有六天的時間。在這六天中，我做了很多準備繼續練好自己的美音音標，上網查找了很多實用的名人名言，去圖書館找了一些教人玩游戲的書籍來參考，還就如何當好一名助教這個問題，咨詢請教了一些有經驗的朋友和長輩。因為我知道不要打無準備的戰的道理，所以既然要做，就要做好充分的準備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現當初的想法做一些有意義的事，雖然夏令營的時間不是很長，但我真的希望在這不長的十天時間里能盡自己所能教給學生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學生的那一份熱情與認真。
終于，懷著興奮的心情，我來到了惠州市惠陽高級中學，我的夏令營助教之旅就在，這個現在回想起來充滿著回憶的地方，展開了。
但是，現實超出了我的設想，又或者是我將一切都想得過于美好了。在夏令營開始的第一天，現實就弄得我身心疲累了。早上六點起床洗漱去學生宿舍召集本班學生集隊到操場進行晨練、早讀及早餐考組織學生上好大課小班課及午餐考午飯午休下午大課小班課及晚飯考晚飯小息晚上小課或外教課及睡前考工作人員開會總結。這就是我們助教每天要做的事情，看起來已經夠繁瑣的了，但是在這里的每一件事情當中，其實還包括著很多。比如，因為我帶的是小學生營，所以不少學生都挺調皮搗蛋的，特別是男生，而且有些學生十歲都沒到，早上去宿舍集隊時，這些小小學生會出現賴床的現象，晨練過程中可能會出現受傷的情況，至于上課時又會出現學生開小差不認真聽講的情況，還有宿舍的學生安全及學生生活問題等等，都是我們助教老師要解決的。以前我也參加過一些社會實踐，但是對于這次，我感覺壓力是最大的，自己的擔子很重，因為在這些小學生面前，我就是他們的老師，很多時候他們累的時候其實我也累了，但是為了激勵他們，我必須振奮起來;很多時候遇到一些突況，學生慌張了，其實我的內心也很緊張，但是我必須冷靜下來去處理。之前我以為來做助教就是和學生一起學習、一起玩，協助主教老師做好教學工作，讓學生學一些東西，并且讓大家擁有難忘的回憶就行的了。但實際情況比想象中的要困難很多。
但是，既然做了，就堅持下去吧，堅持就是勝利。這是一個中肯的態度，也是我在認識到事實之后的第一個想法。但是很快，我對待助教工作的態度就變得越來越積極了。我想起自己當時最根本的那個想法做一些有意義的事情。我對自己說，就算現在情況比想象的艱苦了，我也不能忘記當時自己來這里的根本原因啊，我要盡己所能，教育、關懷學生，讓他們在夏令營里盡量學多點知識以及掌握學習英語的方法，還有，更重要的是給學生思想上的一些轉變及升華，讓他們深切體會到師生之間、朋友之間那種平凡而又真切的溫情。因此，在接下來的八九天的時間里，我始終充滿著熱情地對待我的工作，對待我的學生，對待我自己的心靈。雖然也還是很累，但只是身體上的，因為我的內心本著自己的信念和有著大家彼此間的關懷而快樂了起來
現在還有很多或有趣或感人的事情歷歷在目。記得，仕浩早上起來時流鼻血，然后我和他吃完早餐到校醫室，在校醫室門口等校醫過來的情形其他一些學生看到我和仕浩在等，所以在還沒有上課的時候，他們都陪著我倆，在校醫室門口大家排排坐說著趣事笑話的情形，他們真是一群可愛的精靈啊。以前聽高中的校長說過，即使她年紀大了，但因為經常和充滿活力的學生在一起，她自己也感覺年輕很多。現在到我了，雖然我還屬于年青的一代，但和這些90后的小朋友在一起，我真感覺自己又回到了童年，世界都變得簡單快樂了很多。還記得，順順因為沒學過英語，每次通關考試時，她都很難過關，有時她還會因為不懂而著急到哭了，我們大家看在眼里也覺得很難受，特別是我作為老師的，真有一種心疼的感覺。這也激起了我更大的決心和對學生的關愛之心，我對自己說，一定要讓順順重拾學習的信心。所以，我利用午休的時間，過去順順的宿舍給她輔導。終于，在夏令營終考時，順順順利通過了并取得了非常大的進步。依然記得，我們班最小的小朋友芷菡，她幾乎是每個晚上大家在上小課時，都會走過我這來，可可憐憐地哭著跟我說想媽媽了，我擦著她的眼淚，安慰她說要做個堅強的好孩子，她起初答應著我，但很快，又還是情不自禁地哭起來了。看著芷菡那憋著勁哭的樣子，誰看了都會心疼，很多次我看著哄著，自己幾乎也要哭出來了。我跟芷菡說，老師也想媽媽，但是老師為了能讓同學們都做個堅強的孩子，老師不哭;芷菡想媽媽，但是為了老師不哭，做個堅強的好孩子好嗎?這時候，芷菡好像真的懂得我的意思，很認真地跟我點了頭，這之后的最后三個晚上里，她真的都沒哭了，而且都很適應過來了。
還有很多很多，例如文俊和沫陽兩只小手辛苦地為我盛來湯水時，那懂事而又羞羞的表情;梁羽在課室外的窗臺前真誠地跟我說著他和爸爸媽媽的事情;宿舍里一推學生扯著鬧著要和我聊天的情形;生日派對里大家一起玩一起瘋狂的時光;總結大會上我們班榮獲優秀集體時大家的激動與感動這一切一切，讓我想起來都感到溫暖和幸福，因為我有著一班團結、懂事、可愛的學生，我真的感到很欣慰，我真的覺得我不枉此行。
最后，我想說的是，任何收獲其實都是要通過自己的努力的，事情的開始總是比較艱難，但是一定要有信念并且要堅持自己的信念，用心去待人處事，不輕言放棄，最終的收獲總會令人意想不到的。這也是我參加這次瘋狂英語夏令營助教得出的最深刻的體會。
大學生社會實踐報告論文3000二： 社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的愉悅。
促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。
促銷的一天基本工作安排：
促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。
促銷過程中的體會及感觸：
促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人了解自己。因此對于一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：
一、要有良好的專業素質
當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力
促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態
促銷每天會面對社會上的形形的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。
四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。
促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。
本次社會實踐總結：
不管做什么事，態度決定一切。
做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。
明確目標，合理的設計規劃自己。
創先爭優工作的開展，促進了社區黨員先鋒模范作用的發揮，提升了社區的工作水平。我們通過調研提出承諾、宣誓承諾、公開承諾、認真踐諾，對不符合實際、達不到標準的承諾事項，進行調整和修改，堅決杜絕了走過場、流行式的不良現象。下面由小編來給大家分享參加社區活動心得，歡迎大家參閱。
參加社區活動心得1孟子說過："老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。"沒錯，每個人都需要快樂與幸福，我們就懷著這樣的信念來開始我們的社會實踐活動了!
寒假期間，我們幾個社區服務青年志愿者面對寒冷天氣，在村委會人員的帶領下，對我們當地所在的社區，鄉鎮進行了志愿者活動。在為期五天的形式多樣，內容豐富多彩的送"科技、文化、衛生"的社會實踐活動。在實踐中，志愿者們團結協作，勤勞積極，以一個當代大學生的熱情與智慧，為構建和諧社區出一份力，盡上一份心。
我們每到一戶都認真地詢問戶主家人的生活情況，關愛充溢在他們的言語里，微笑始終掛在他們臉上。我們走訪了多家低保戶，看望了一些孤寡老人。每到一戶人家，志愿者們主動地提出要幫忙做些力所能及的活兒。我們這些青年志愿者的到來，她們很感動，熱情地招呼我們坐下休息。但我們卻一刻不肯停息，我們與老人拉家常，在房間打掃衛生。居委會的領導們對我們的到來都十分熱心與熱情，他們耐心地向我們講述著社區的工作，指導志愿者開展社會活動，抽空帶我們下社區訪問，平日拉拉家常，有了領導們的關懷，我們在整個實踐活動中都有種家的溫馨感。
在志愿者活動中，我學到了很多很多東西，知道了還有很多人們過著艱苦的生活，我學會了知足和奉獻，我學會了如何去照顧老人，主次志愿者活動，不僅豐富了我的寒假生活，而且是我人生中精彩的一段回憶。
通過這次實踐活動，我們大學生志愿者得到了一次很好的鍛煉機會。從志愿者團隊中，我學到了很多東西。在我們團長的帶領下，志愿者們同心協力，使迎新年晚會節目演出成功。在這一過程中，團長的領導才能令人佩服，在他身上，我學到了如何更好地去完成一件事。從其他志愿者身上，學到了應該怎樣處理好隊伍中存在的缺點，相互間還應相互幫助、相互鼓勵。其中最重要的一點是，大家都是為家鄉服務的，我們要團結起來才能把事情辦好。從實踐的內容上，結果是很好的，但我們也認識到一些問題。比如，農村的教育比較落后，孩子們的學習受到重視的程度低，學校的師資力量不夠雄厚，教育的局面有待改善。鄉民們的文化素質還不夠高，特別是那些中、老年人以及從沒到國外面大城市而有見識的人。因此，國家應該大力關注農村孩子的教育問題，以及成年人的教育問題，應該在農村教育方面給予大量的資金支持，在師資上也要進行扶持。
活動后，有許多志愿者談到此次活動帶給了他們很多感動，帶給了他們很多收獲。在此次的活動中，我體會到了：志愿者不僅在于助人，還能學到許多東西，因為接觸到各種人，各種事，關鍵我們代表了當代高中生的形象。人生的意義不在于索取，而在于奉獻。挺身而出，融會和滲透在人們的工作和生活中，深入基層，認識國情，了解社會，開闊視野，在實踐中受教育，作貢獻，盡自己微薄之力幫助更多需要幫助的人，是一件非常有意義的事，能夠參加此次寒假志愿者活動，我感到非常高興，同時能夠為家鄉服務感到很光榮。最后，我建議以后應該多開展這樣的活動，讓整個社會更加和諧，讓我們的世界更加美好!
參加社區活動心得2這一次我準備去家福小區去做社區服務，給我安排的任務是拾撿垃圾、清理綠化帶內隨意丟棄的垃圾﹑收集社區廢品賣掉處理，將掙的錢用于社區公共建設和清理社區內墻面上張貼的廣告，起初我以為這個工作很容易，不就是撿撿垃圾，收收廢品，很簡單的。可沒想到的是，居然如此累人。
雖然累人，但在這里你可以體會到在學校中無法體驗到的東西，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己主動去做，而且要盡自己的努力做到最好。這樣才不會丟掉工作。
無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。
剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。
我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲。” 只有自己體驗了才會知道。
通過這次社區服務，給了自己一個機會去鍛煉，雖然只是簡單的勞動，卻讓我發現身邊干凈清新的環境應感謝許多環衛工人的努力，我只有五天的實踐時間，而他們卻整年在此工作，每天的工作量甚至超出了我每天的工作量。這里很感謝市民們，亂扔垃圾的現象很少見，經過節水宣傳后，大家也都自覺節約用水
在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，我相信這是一次令人難以忘記的活動。
這次服務社區的活動，使我懂得愛惜、保護它們;留意社區中人們關注、談論的問題，并能學會綜合而靈活地運用自己的知識加以解決，從而掌握基本的服務社區的本領，形成建立良好生活環境的情感和態度;在服務的過程中學會交往、合作，懂得理解和尊重，形成團隊意識和歸屬感，增強服務意識和責任感。自覺地從身邊小事開始，關注周圍、社區、國家乃至世界性的環境問題，并養成隨時隨地保護環境的意識和習慣。
在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。
實踐活動引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力，加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。社區服務不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們中學生的勞動態度的一個特征。不記報酬也是我們中學生勞動態度的一個特征。我們講的服務，就是以不記報酬為前提的;那是根據以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極為社區服務是為社會盡力，是熱愛勞動的表現。
在這次實踐活動中，讓我學會了許多東西，我深深地感受到了一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。
人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風雨過后一定會有彩虹的。”
實踐活動也教會我們感恩，我們生活之所以如此美好，是該感謝身邊敬業的工作者的用心工作，他們默默無聞地付出，或許我們之間并不相識，但是我們的生活與他們息息相關。我們從實踐中懂得：你的生命不是你一個人所有，世界上任何一樣東西也不單屬于你個人，請珍惜你個人生命的同時珍惜你所擁有的一切，珍惜他們為你的努力和付出善待自然，善待他人，善待自己，才能贏得他人的友誼，更好地與他人共處，才能成功，使自己遠離仇視、煩惱，體驗心靈的安寧，和諧的共同生活需要一顆顆感恩的心來打造。
社會實踐活動，讓我們參與社會，在公益勞動的實踐中有所啟示。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動創造世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。通過社區服務，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。我感到自己在成長，感受到的自己以后身負的重任，我現在要好好學習，學到更多的知識和本領，將來成為一個社會有用的人。
參加社區活動心得3時光飛逝，轉眼間，寒假就要過去，新的學年就要來了。在這個寒假里，我嘗試到了生活的現實和不易，或許，是這種真實會，才是我最寶貴的收獲。
寒假期間，我利用此次難得的機會，來幫助了我們的社區，剛放假的時候，就下起了大雪，地面積起了厚達十幾厘米的雪，小區里面的路都被雪覆蓋了，社區里的人都無法出行，看到一些保潔阿姨在雪地里辛辛苦苦的掃雪，而且天公不作美，還依然下著大雪。看到此景，心里感覺作為一個大學生的我，應該做點什么，所以我去社區，也拿了工具，來幫助她們，一起把路上的雪往兩邊掃，讓小區里的車子可以進出，讓路面在第二天不會結冰而滑。
在過年的前兩天，嘉興政府為了幫助貧困的家庭和年老的老人，給每個社區發了貧困金，讓社區慰問貧困家庭和老人，我也隨同我們社區的主任一家一家的走過來，一家一家的拜年過來，當把一個個紅包給他們時，他們的眼中含有淚，滿是對政府的感謝，而且也可以讓她們都過個開心年，希望在明年都可以快樂!我們還幫助了一些孤獨老人，打掃房子，幫他們洗洗東西，整理下屋子!那些老人都很開心，雖然有點累，但是看到他們的笑容，再累都不覺得累了!希望他們感受到社會還是充滿愛的，感受到過年的氣氛!
這一次參加社會實踐活動，我明白大學生實踐活動是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸取新的思想與知識。社會實踐拉近了我和社會的距離，也讓自己在社會實踐中開闊了視野，曾長了才干，雖然是短短幾天的社區實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我一生受用。
這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，我感覺到了嘉興政府對老年人的關懷，我感覺到了社會之間人與人的愛，我感覺到了在實踐中我得到的快樂和學到了知識!這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
參加社區活動心得4為了弘揚我國扶危濟困、助人為樂的傳統美德，培養了當代大學生吃苦耐勞的良好品格。此次我院校分黨委分團委號召的“關注家鄉發展服務家鄉建設”服務活動，根據學校有關精神和安排，充分發揮大學生知識技能優勢，以分散為主，按照就近、就地、就便的原則，我們組織了“進社區”活動小組，并開展了形式多樣、豐富多彩的實踐活動，我們認真工作，熱情奉獻，為廣大人民群眾做實事、辦好事、解難事，切實把黨和政府的關心送到群眾中去。現將我個人工作總結匯報如下：
寒假之前，我隊積極響應，認真落實，根據自身的專業特點，確定實踐方向。1月26日，我以深圳市職業技術學院學生志愿者，開始進入深圳市羅湖區翠竹街道翠竹社區工作站進行服務。這個二十多天的活動期間，我時刻以社區工作站人員的標準要求自己，恪盡職守，守時敬業。以人民公仆的姿態參與社區服務活動。
這期間，我主要是為市民辦理保障性住房有關申請，包括解答前來咨詢的市民，向他們詳細的說明申請條件和需要準備的資料;如果符合條件，才會發放申請表，這一環節我和其他工作人員都嚴格審核申請人的資料、條件，這也是對申請人和對審批保障房的政府部門負責任，因為如果隨便將申請表派發出去，不符合條件的申請人會為了找需提供的資料而奔波但最終也無法受理申請，同時也會增加審批保障房的政府部門的工作量;之后就是受理申請，審核遞交的申請表和材料，認真嚴格審核材料是否齊全和與原件一樣;錄入資料和打印回執;受理申請后就要進行一次錄入，二次錄入等等，最后就要提交給有關部門初審。
我還會做錄入信息的工作，為了盡快完成上級安排的統計工作，我在社區人員指導下，盡快熟悉工作要求，幫助社區人員進行戶口登記整理，不怕苦、不怕累。同時也是自己對戶籍信息的各方面有所了解，還提高了自己的打字水平。
維修電腦，為社區工作站的工作人員講解日常維護電腦的小細節。電腦用久了，難免會有許多問題出現，幫忙處理電腦出現的小問題，重裝系統，修復數據。這些功夫在我專業實訓課上都有學過，大大提高了專業的應用能力。
除此之外，主動積極配合社區人員的工作。幫忙宣傳社區開展的活動，派發老人證，為有特殊情況的寫緊急補助金申請書等等工作。
通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：“用心，不僅僅是對自己，也是對他人的認真負責。”我在審核市民提交的保障房申請表時候，發現遇到許多相似的問題，如發現許多申請人將戶口所在的社區街道辦和社區工作站寫錯，沒有出示街道辦事處提供的計劃生育證明反而拿出計劃生育證。
雖然，這些要求都在申請表內列明，但是我想是不是我做事不夠仔細，不夠用心呢、因此，此后在派發申請表的時候，我會給每個申請人叮囑，要看清楚申請表列明的要求，計劃生育證明要在哪里哪里辦，收入證明如何填寫，哪個空應該填什么，如果哪個空不知道該怎么填寫問清楚再填·······我還將我們社區工作站和街道辦的全稱打印出來，讓申請人更加清楚的填寫申請表。我認真、負責地做好每一件自己該做的事，明白了用心做事才能把事情做好。
在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。
想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。
人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。
于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!
參加社區活動心得5今年寒假我參加了假期社區服務活動，雖然五天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。
學校把社會作為實踐的場所,讓我們參與社會,在公益勞動的實踐中有所啟示。啟發了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導我們去了解社會、感受社會。
處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。這次的活動讓我覺得自己是另一個雷鋒。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。
大學生寒假社區服務是對自己的一次考驗。在父母羽翼下成長的我們到底有沒有能力，在社會上用雙手來收獲什么。到底我能干什么?心理上總有這樣的疑問，寒假社區服務就是證明自己能力的一個平臺，迎接未知，考驗自己，把想象和實際聯系起來，看看自己是不是溫室里的花朵。
可能大學生的我們還沒有多大的本領，但是即將成為棟梁的我們在真正走入社會前來的一次預演。出墻報，清潔樓道，打掃衛生，賣廢品。一份簡單的工作，卻可以讓我們認識自己。
這幾天，我們設計了一期關于過年習俗的墻報，在社區引起了很好的反響，爺爺奶奶紛紛告訴我們他們小時候過年的事情。下午我們跟著社區打掃衛生的阿姨一起清潔社區的衛生。我們拿著小鏟子，去到各個樓棟清理小廣告。很辛苦，一天下來胳膊都是酸酸痛痛的，可以我們干的非常起勁，為社區環境貢獻出自己的一份力量。
[關鍵詞]心理素質； 市場營銷； 測評；大學畢業生；訓練模式
[中圖分類號]g64[文獻標識碼]a[文章編號]2095-3283（2013）10-0156-03
[作者簡介]葛曉鳴（1978-），女，漢族，遼寧大連人，講師，碩士，研究方向：市場營銷。一、研究背景
高等教育主要培養的是具有大學文化層次的應用型、實用型、操作型高級技術人才，畢業生在走入工作崗位后應該能夠迅速熟悉工作，并很好地承擔起社會職責。可是，從目前情況看，大部分畢業生的職業發展并不十分理想，究其原因是學生在心理素質方面普遍存在較大的缺陷，主要表現為羞澀、怯懦、懶惰、容易氣餒、喜歡抱怨，存在易驕傲，甚至自負等心理問題。
營銷專業的職業特點是壓力大、競爭激烈。畢業生在未來就業中所面臨的職業壓力較其他專業比更大，這種壓力來自于業績要求、管理工作、學習發展、溝通、工作與生活協調等方面。同時工作中始終存在激烈的競爭，使很多學生無法面對和承受，最終不得不放棄專業，轉入其他行業。這造成了極大的教育資源浪費，對學生本人也是一種巨大的損失，同時還會影響學校的聲譽。因此，心理素質的好壞，成為關系營銷專業畢業生事業能否成功的決定性因素，對營銷專業的學生在校期間進行心理素質的專項培養，提升其心理素質顯得尤為重要和迫切。
最近幾年，高等院校圍繞學生專業素養的提高、知識體系建立和完善、動手能力的增強等方面都進行了切實可行的教改探索，成績顯著，但一些院校卻較少重視對學生心理素質培養方面的探索。因此，提升學生心理素質，特別是市場營銷專業學生的心理素質，應該是未來教改探索的關鍵。
二、研究內容
（一）確立“實戰應用型人才培養目標
提升市場營銷專業學生的心理素質應該以確立“實戰應用型”人才培養目標為前提，以突出市場營銷專業的職業特征為主要教學內容，以提高學生的實戰能力為落腳點，以專職教師構成為條件，構建切實可行的方法體系，使提升市場營銷專業學生心理素質方法的探索具有明確方向，真正做到提高學生綜合業務素質與實戰技能，以適應未來市場營銷實際工作的需要。
市場營銷學是實踐性很強的應用學科，在教學中必須以鍛煉學生實戰技能為出發點，所以不斷提高教學過程的針對性和實用性，培養學生的實際操作能力，是該學科教學中首先要實現的教學目標與課程目標。尤其在市場營銷專業基礎課的實踐中，設計一些針對性和實用性強的操作項目，是培養學生掌握市場營銷學各專業學科知識點的必然選擇。
（二）運用陳湘赟心理素質模型選擇調查對象
1.設定研究對象
對遼寧對外經貿學院2009級市場營銷專業學生進行動員后，將其中積極要求參與此次研究的學生進行隨機分組，分成實驗組13人和對照組12人（如表1）。
表1研究對象
1實驗組1對照組性別構成1男：5 女：81男：3 女：9畢業后選擇1就業：10 升學：31就業：11 升學：1行業選擇1營銷：9 改行：41營銷：9 改行：32.問卷方式和心理素質模型進行調查和測評
由于時間和能力所限，難以調查營銷人員心理素質與業績之間的關系，所以本研究直接選取了陳湘赟在《保險營銷人員心理素質研究與測評》中所使用的包含115道題的調查問卷。原因主要有以下幾點：調查問卷所反映的保險營銷人員心理素質4個方面14個測量項目具有普遍適用性，可推廣到所有營銷人員的心理素質研究中，在心理素質測評項目構成上具有一致性；陳湘赟的模型經過多次反復檢驗，在類似研究中被證實有效；陳湘赟的模型是對已就業營銷人員的心理素質的研究，剔除了與業績弱相關的心理因素，比對陳湘赟模型可以找到在校生心理素質上的不足。
14一般創造性
16直覺創造性陳湘赟在研究中驗證了保險營銷人員的心理素質模型與業績之間的關系，證明了保險營銷人員心理素質與業績之間呈正向強相關關系。本研究直接采用陳湘赟的調研問卷和心理素質模型，對在校營銷
專業學生進行研究。
3.對調查結果的分析
為了找出在校大學生與營銷人員的心理素質差異，本研究以市場營銷專業學生為調研對象，對參與實驗的25名學生的問卷調查結果使用spss17.0軟件包進行數據分析，通過t檢驗尋找出在校學生與營銷從業人員在心理素質方面存在4個顯著性差異，結果見表3：
表3心理素質各分量表t值
1f11f21f31f4t11.77312.954**12.451*12.586*注：*p<0.05，**p<0.01
4.對學生心理素質t檢驗結果的評價
（1）學生的自我控制能力和社會適應性兩項心理素質水平顯著低于陳湘赟對保險營銷從業者的測試水平。說明本校營銷專業學生在這兩個方面存在明顯的欠缺，可能將影響未來的業績水平發揮。
（2）學生的創造性心理素質水平顯著高于陳湘赟當年的調查數據，陳湘赟之前的研究顯示創造性與業績間存在明顯正向強相關，說明營銷專業學生在創造性方面具有明顯的優勢，并可以通過加強訓練將其轉化為未來從業的競爭優勢。
（3）在就業動機這一心理素質上，營銷專業學生與陳湘赟的模型結果無明顯差異。
5.針對營銷專業在校學生心理素質狀況確定項目研究重點
陳湘赟在研究中提出：“自我調控能力占心理素質結構的核心地位，對其他三種心理素質起著調節和控制作用。”美國著名的推銷專家ferdinard在其著作中也提出：“營銷始于失敗，營銷員做的第一步就是推銷自己。”對于營銷人員來說，面對顧客的拒絕，最重要的心理素質就是“對挫折失敗的容忍性”、“目標的自律性”和不同情景下“正確的判斷能力”等心理素質。因此，市場營銷專業學生的“自我調控能力”教弱，是制約營銷專業畢業生未來就業和工作績效水平最重要的心理因素。因此，本項目的研究重點是“如何提高營銷專業在校生的自我調控能力”。 （三）“教、學、做合一”模式提高學生心理綜合素質
營銷專業學生由于特定的知識結構層次，在就業中存在較大的心理壓力，突出表現在自我控制能力低下。本著以需求導向為主的教育改革精神，客觀上要求在校學生的職業心理素質實現動態的適應和有效的發展。在教學實踐中工學結合是培養高技能應用型人才，體現高等教育特色的人才培養模式，這就要求改革教學方式和手段，融“教學做”為一體，強化學生能力的培養。
1.教——教學生明確職業心理訓練的目的
一方面，幫助學生進行自我了解和職業環境認知。了解自我包括對職業心理素質中的心理調節系統和職業能力系統的充分認知，了解職業特點、職業氣質、職業現狀和前景，提高學生對未來職業的適應能力。另一方面，引導學生具備正確的職業態度，從而積極樂觀地接受未來工作中可能存在的挑戰，能夠自主調動積極情緒，建立良好的人際關系和擁有團隊合作精神等。同時，通過教學使學生把職業看成人生的一種體驗，是一個不斷自我完善、不斷自我提高的過程，學會動態地看待自己的職業生涯。
2.學——學習幫助及掌握自我調節的方法和技巧
將模擬實戰教學的方法引入課堂，以推銷技巧課程為試點，強調學生邊學理論邊實踐操作，通過不斷的練習磨練性格，提高心理成熟度，從而提高心理素質。在實踐課上增加心理輔導，結合破冰式的團隊建設和團隊拓展訓練，強調學生自我控制心理素質能力的培養。并對實驗組和對照組學生的心理動態進行實時監控，不斷調整心理輔導的頻率和方法。
3.做——強調學生參與，積極分享心得
在試點課程推銷技巧的教學中以及校內實訓中，強調學生參與，弱化考核，從而減輕學生的心理負擔，激發學生的參與熱情。對于實驗組學生，創造條件進行多次不同角色參與實踐，并針對他們的心理狀態進行輔導和小范圍的心得分享。使學生減弱心理壓力，增加自信心，同時積極分享心得也起到了非常好的提高心理素質的作用。
另外，利用校企聯合平臺，努力為學生創造參與社會實踐的機會，在實踐中提升學生的心理素質。將實驗組部分學生選送到平安保險公司進行為期一周的寒假實習，利用保險公司提供的內訓和實踐機會，參與社會實踐，將心得體會進行總結并與實驗組其他同學分享。
（四）心理訓練的組織和實施過程
市場營銷專業學生心理素質提升訓練采取封閉式訓練方法，由項目參與教師采用經過精心設計的程序和方法進行。教師遵循認真、嚴肅的程序進行講授、引
互動、干預和主控氣氛等活動。
選取實驗組學生13人，采取自愿形式參與。訓練的方法以體驗式學習為主，穿插個人拓展訓練、團隊游戲、團隊競技、故事分享、頭腦風暴、音樂影視激勵等手段，具體訓練內容見表4。
操作方法：
1.經驗分享。由教師和有從業經驗的學生與實驗組學生分享從業心得，通過討論的形式，分析每個成員的性格特點和缺陷；由教師講解營銷行業必須具備的心理素質；激發學生的參與熱情和訓練積極性。
2.團隊活動。由教師帶領學生進行團隊活動，保證每個學生都能參與到活動中，并對活動中可能出現的意外情況進行干預。每次選取一個模塊的一個訓練，模塊間交替進行。在一次訓練結束后， 帶領學生進行自我反省和感受分享。教師對于情緒不穩定者進行個別輔導，引導他們如何管理和自我調節情緒的方法。
3.反思內化。組織學生定期進行自我總結和經驗交流，通過思考、討論、分享、總結和互助等形式，把訓練的成果內化為自身的心理品質。學生通過不斷反思和強化，將有目的的性格培養變成學生習慣性的心理素質，從而達到提升學生心理素質的目的。
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abstract：in order to avoid that the graduates give up the professional learning or fail to play to the best professional level， this paper carried on the grouping study on marketing professional students，using spss17.0 software for items questionnaire data of chen xiangyun to carry on t test analysis， found that the psychological quality of students and workers existed significant differences in four aspects. on the results of the investigation， this paper puts forward “the unity of teaching， learning and doing ”intense training and comparative analysis method， eventually form examination system.
以前曾說大學生是“天之驕子”，是社會的寵兒。隨著我國經濟的進一步發展，隨著高校的擴招，大學生所面臨的，將是社會進步所要求的不斷提升素質和能力的壓力。平時在校園里也時常參加一些諸如拉贊助、對外聯誼等活動。但真正到了公司，才真正發現自身能力的不足。
一個月的實習說長不長，說短不短。上海萬向是家主要投資于期權期貨的投資公司。主要產品是國外金屬。由于我們該專業課還沒具體學習。故對我而言是個全新的領域。剛開始的幾天，什么都不知道，只得從頭學起，公司的一位投資部成員給了我幾本專業參考書，只有加班加點學習了。一星期過去了，漸漸開始適應公司的環境和企業文化。也開始能夠初步看懂一些圖表和數據了。公司領導逐漸讓我閱讀一些英文商業報告。都是摩根斯坦利等著名投資銀行的研究報告。這時才發現，英文到用時方恨少啊！這可不是應付考試，這可是實實在在的閱讀理解。在英文字典的幫助下，總算“啃”完了不薄的一疊英文資料。剛松了一口氣，公司就提高了要求，要求我翻譯兩篇宏觀經濟評述的文章。那更馬虎不得，重要句子一個字一個字的“摳”。這時才發現專業英語應該好好地學。隨時在網上查找信息了。每日下午，公司投資部成員都會一齊探討大盤局勢和分析操作策略，這于我而言，是個極好的學習機會，我也不時擇機就投資方面的問題請教專家。
一個月的親身經歷使我對期貨有了初步感性的認識。我覺得，期貨業不同于股票，他通過資金的杠桿作用原理，以小博大，收益高，風險也大。在期貨業中，基本面的分析和技術面的分析緊密相連。最重要的是對價格走勢變動的預測。同時，由于公司涉及的是倫敦的lme金屬市場，而這一切又與美國紐約道瓊斯股指緊密相關。而近期走勢不僅與此相關，還受大額基金一舉一動的直接干預。
我在公司的一段時間，正是紐約股市暴跌的時刻，公司的幾只主要產品都被迫止損。沒有正確的投資理念、沒有好的投資策略，沒有良好的心態，是絕對不可能有好的投資收益的。
一個月過去了。我從對期貨的一無所知，漸漸開始了解和熟悉這個行業，在實際應用中，發現了理論知識和實踐的確是兩者不可分離。理論知識可看做是入門的鋪墊和相關專業知識的準備。實踐操作，則是對理論知識的一種靈活應用，并且更重要。因為它是工作的具體內容。一個月的親身體驗中，我總結出了個人在以下幾個方面的心得：
一、英語能力
在校只知道考四、六級英語，卻從沒想過英語學習的真正應用，到了公司，才知道英語的重要性。金融投資是個十分重視資訊和信息的專業，第一手資料都是以英文形式率先公布的，為搶得先機，必須能夠看懂諸如摩根斯坦利等著名投資銀行的商業報告，所以，以后的英語學習，要主要著重于英語實際閱讀能力的提高。在公司期間，我還有幸參與了一次外商見面洽談會，在今后這個國際一體花的社會里，我們與外商直接交流和貿易的機會必將大大增多，這就對我們的聽說能力提出了更高的要求。
二、專業知識
金融行業是個專業性較強的專業，由于我們期權期貨這門課要到下個學期作為專業課學習。故很多專業術語和操作包括整個行業對我而言都比較陌生。使得自己花了不少時間在熟悉行業上，這直接影響了社會實踐的進程和效果。這在以后的實踐中隨著專業課的逐漸開設，我想會盡量避免這類問題的。同時需要我們更深更廣的了解所學專業知識。“面”要廣，“點”要專。
三、學習能力
現在的社會日新月異，新事物，新觀點層出不窮，必須具備快速學習的能力，并要以一種終身學習的心態來積極吸收新知識和新觀念，以開放的姿態面對未來的變革。同時，要注意理論學習和實踐能力的結合。要以理論指導實踐，并在實踐中不斷檢驗和提高理論可信度，深化認識。以后我們面對社會的選擇，所學專業與從事的工作很可能不一致。那時就應該調整心態，找準個人定位，及時充電，更快更好地適應新工作發展的需要。
四、適應能力
這不僅包括對于一項新工作的適應，更包括對公司企業文化的一種認同和融合，在一個月中，我和公司的員工、同事等相處的都不錯，大家也都比較照顧我這個新來的“子弟兵”，在這一個月中，我對公司投資部各崗位特點、能力需要有了初步的認識，并能幫助公司翻譯一些資料以供決策層參考，短短一個月能為公司作出一些菲薄的貢獻，還是一件值得高興的事！
總之，這一個月的實踐鍛煉，是我們大學生接觸社會，了解社會的第一步，是我們尋找差距，進一步認識自我的良機，更是我們了解對口專業的有利契機。這次實踐，為我們今后踏入社會打下了良好的基礎。在此，還是要感謝上海萬向投資有限公司所有成員（特別是老總、投資部員工和集體宿舍的幾位同事）對我此行的大力幫助和熱心照顧，沒有大家的關心和幫助，這次活動不會如此順利。
一、指導思想與基本原則
以沈陽舉辦2016年全運會和申辦全國文明城市為契機，進一步提升學生的文明素質，積極認真參與寒假學生活動。在保證人身安全和充分休息的前提下，請同學們讓假期成為有意義的假期，在假期里積極參與社會實踐，繼續深入開展"學雷鋒，做一個有道德的人"主題活動，加強培養自己的社會公德意識，養成良好的文明習慣，做文明小市民。認真完成好市教育局的任務和校內布置的具有學部特色的假期活動。
二、市教育局安排的寒假期間學生主體活動
1、中小學生社會公益日活動
2月22日是我市中小學生社會公益日。將以"迎全運，學雷鋒，志愿服務在社區"為主題開展中小學生社會公益日活動。各班要結合實際組織本班學生在主要街道、社區等公共場所，廣泛開展以普及全運會知識、倡導微笑志愿服務和綠色環保理念等為主要內容的宣傳實踐活動，引導廣大青少年加強體育運動、提高微笑服務意識和環保意識，人人參與，共建美好家園，以實際行動迎接全運會。活動要有總結，每班至少8張照片，每班交高質量8份稿件，1000字左右。
2、文明小博客活動
為扎實開展"學習雷鋒，做一個有道德的人"主題實踐活動，引導廣大未成年人文明上網、健康上網，在全市中小學生中開展"文明小博客"活動。登陸沈陽市中小學德育網（），點擊飄動圖標"文明小博客",進入頁面開展活動。先注冊，填寫個人資料，建立一個屬于自己的博客空間；然后上傳符合要求的自創博文或自拍圖片作品，所有作品上傳至網站，經審核后，即在網上進行公開展示；博文作者可邀請同學、朋友、親戚關注自己的博客，并發表評論。開學后計算老師有反饋結果。
3、節日小報活動（作為創城檔案材料，各班必須做好此項工作）
為扎實推進"做一個有道德的人"主題實踐活動的開展，弘揚中華民族傳統節日文化，增強未成年人對中華優秀傳統文化的認同感和自豪感，過好"我們的節日——春節",了解春節的傳統文化和風俗，開展"節日小報"創作活動，學生可以通過報紙、電子雜志、博客、網頁等形式創造性地編制各具特色的小報，展示節日的收獲和感悟。每班開學上交5份高質量作品，學部選擇"節日小報——春節"合訂本一本（作為13年創城檔案材料留存）上報學校業務指導部，學校統一將材料上報到市教育局德育處。
4、"30天養成一個好習慣"活動。（全體學生參加）
利用假期個人開展"30天一個好習慣"活動。各班要結合"十要十不要"宣傳教育活動，結合自己的實際情況，確定自己假期的習慣養成目標，制訂執行計劃，在寒假結束后進行自我總結。開學后，以班級為單位進行總結，看誰在假期里能夠天天堅持，養成好習慣。每人要有總結，每班選好的稿件交學校10份。
三、學校特色活動
1、國旗下的聲音——講稿征集大賽（初二年級、初三直升年級參加）
結合13年3月1日-13年7月20日之內的節日、紀念日、學校傳統活動或針對某專題內容，撰寫國旗下的演講講稿，摒棄華而不實的文風，突出對聽眾的指導、激勵作用，表達青少年的志向和心聲。各班級推薦至少5篇作品，參加學部評選。
2、開展"我是理財小能手"節約活動。（全體學生參加）
寒假期間我校將開展"我是理財小能手"節約活動，請每名同學認真設計使用"壓歲錢計劃",本著節約、勤儉的原則積極參加"雙贏儲蓄".每班要上交5份以上計劃和感受。
3、"迎新春，送祝福"擁軍共建活動。（除中考班，全參加）
春節期間，各班以團隊形式深入到部隊、消防隊、公安派出所進行慰問聯誼，參觀軍營，學習傳統，體驗作風，學會守紀。每班1份擁軍總結和紀實照片，每學年1份共建協議書。
4、我校校報第三板"溝通"之《家教論》欄目，面向所有家稿，請家長就孩子在育才的成長，結合實際發表自己的見解、議論。字數在800字左右，每班交五篇稿件。
5、《我家的中國年全記錄》活動。（除中考學年，全部參加）
春節將至，我的春節我做主！請為你的家庭制訂一份《中國年計劃》，可以包含：年貨采購計劃、年夜飯菜譜、家庭布置、房屋大掃除、訪親友日程安排、春節預算……怎樣讓年的氣氛更濃？怎樣讓家人更加開心？就看你的啦！節日期間寫好日記形式的《中國年紀實》；爆竹聲中一歲除，你又長大了一歲，你制訂的計劃實施了嗎？好好總結一下，寫一份《回首我的中國年》。以上3部分，就是你要做的《我家的中國年全記錄》。各個班級至少推薦5份《我家的中國年全記錄》，包含：計劃、紀實、回首。
6、"校園榮恥面面觀"漫畫大賽（初一、二、初三直升年級參加）
以校園文明現象為基本內容，創作校園漫畫，以詼諧幽默的方式批評諷刺校園中的不文明行為，倡導學校新風。漫畫畫法不限，要求美觀工整。每班上交3份。
7、"走進名著，與名人同行"讀書活動
假期號召同學們自發閱讀能啟迪思想，凈化心靈，催人奮進，健康向上的詩詞歌賦、經典文章、偉人傳記。每班上交16開紙大小的千古美文摘選硬筆書法作品5份，參加校硬筆書法大賽活動。
8、辦一期學科知識手抄報。（除中考班，全部參加）
要求：版式設計精心、清晰，內容豐富，可讀性強，A3大小，橫向，原創，寫好班級、作者。各科均可：語文、數學、外語、物理、化學、生物、地理、政治、歷史、信息技術（計算機）、體育、音樂、美術等。開學后將聘請各科老師評選并在各樓巡展。各班推薦10份優秀作品。
四、評比辦法
1.本次假期活動將評選學年組織獎2個，班級組織獎10個；
暑假社會實踐實習報告一：
學校名稱：xx大學xx學院
專業：xxxx(高級文秘)
年級：xx級 班級：xxxx(班)
姓名：xxx 學號：xxxxxx
實踐單位：xx有限公司
實踐時間：xx年xx月xx日——xx年xx月xx日 共xx天
炎炎夏日，我們迎來了我們大學生活中的第一個暑假，這個夏天雖然格外的炎熱，但是仍然阻止不了我參加暑假社會實踐的決心，其實自己老早就有這種想法了，一來是為了給自己賺一點生活費，二來是為了更好的去接觸這個社會，以便為自己的將來作準備，在進大學之前，很少有機會去實踐，時間基本上都花在學習上，自己就像花朵一樣，被父母細心般的呵護著，這次的社會實踐還是為了證明自己能不能更好的融入這個社會，看看究竟有多大的差距。
我們暑假放得比較晚放假回家后自己先好好修正了一下，時間過的很快，很快就到了七月底了，于是我跟爸爸媽媽說起暑假社會實踐的想法，他們很支持我的決定，并且對我這個想法十分認同和贊賞，我也覺得自己可以通過這次社會實踐好好地去接觸社會，使自己得到鍛煉。但是爸爸媽媽還是不放心我一個人出去打工，怕我因為不懂世事，被別人騙，所以爸爸在他自己的公司里給我找了一份文職工作，并且跟老板說將我跟其他員工一樣對待，使我覺得爸爸媽媽的工作是很不容易的。雖然是到爸爸自己的公司工作，但是我還是很不安，不過最后還是鼓起勇氣接受了這一份工作。
事情說好后，我稍微準備了一下，八月一號，我正式上班了，剛來的時候有一點興奮，因為畢竟使自己人生當中的第一次感受真正參加工作的那種感覺，因為自己是做文職工作，所以也有辦工作跟電腦，我的工作其實什么特殊的時間規定，只要整理好老板交代的文件就可以玩了，聽起來還蠻輕松的，但是畢竟是剛開始做嘛，還是有一些手忙腳亂的感覺，不過很快就適應了。
但是事情總不是一帆風順的，我偶爾也會犯一些低級錯誤，有時候忘記寫日期了，有時候把數值寫錯了，有時候忘記把做好的文件保存了，使得文件丟失，自己還得重新再做。真覺得那時自己灰頭土臉的。這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴，不就要被吵魷魚了。那一些在公司工作時間比較長的同事，也有點倚老賣老，不知道自己改用什么態度去面對他們，但是后來自己仔細一想，也就是那么回事，自己不去計較就可以了，當然自己知道了這一些后心里也比較寬慰許多了，從中也學到了許多知識和與人處事的道理。
在辦公室里自己也有一臺電腦，因為到了大學后，自己對電腦的接觸也就比較多了，對電腦也就相對而言是熟悉的了，另外自己的打字速度還是可以的，老板就經常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經常幫他修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等，或者是看看報紙，又或者是上上網之類的，比起自己在家里自由自在的待遇，簡直就是天壤之別啊，真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。俗話說的好，吃得苦中苦，方為人上人。任何事情怕吃苦的話是永遠也做不好的，所以我也就不再抱怨了。
在實踐的這段時間內，我接觸了各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師會去告訴你到底要做什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間要學會團隊合作，因為有些事情不是你一個人可以單獨去完成的，所以我們要學會團隊合作，另外團隊合作可以使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取并且耐心、虛心地接受。而不要一意孤行，總認為自己是無可替代的，這樣只會適得其反。因此我們在社會上去做事情時，要學會去溝通，去與別人合作只有這樣我們才能把事情做的更好。
在工作上還要有自信。自信并不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。人一旦有了自信會變得很陽光，社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。天生我材必有用，千金散盡還復來，我們在自己的人生當中，要對自己充滿自信，不要輕易的去貶低自己，因為其實我們的人生當中最大的對手是我們自己，如果我們被自己給打敗了，那我們的人生還有何意義呢?所以我們要相信自己，追求完美，給自己贏得一個精彩的人生。
誠然，知識的積累也是非常重要的。在當今世界里，一個人如果沒有知識，就很難在這個社會上立足。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次我實踐的這個工作，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。這次工作也讓我了解到知識的重要性，在一家公司里，你的知識越豐富，你的成就也就越大。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。另外社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
暑假社會實踐實習報告二：
暑假實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束后，我做了如下的總結：
1、 要善于溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的農民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就;當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。
2、 要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心;他們有些人是第一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以運行就可以更好。
3、 要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。文員管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。在工作的這一個月中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文員專業的關系，對文員有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文員基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文員管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。
關鍵詞：激發興趣；生活經驗；數學價值
中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）19-392-01
長期以來，教師在分析學生的數學學習基礎時往往只關注學生已經學過哪些相關的知識，忽視了知識之外學生還具有哪些相關的生活經驗。因此，在教學中，我們應該從學生的生活經驗和已有的知識背景出發，要結合數學課堂教學內容去聯系日常生活中的事例，利用生活實際，服務于課堂教學 。在數學教學中，學生聯系自己熟悉的事，聯系身邊的物，進行數學學習，興趣濃厚，效果肯定會事半功倍。在小學教學活動中怎樣把數學與生活實際聯系起來，讓數學回歸生活，真正實現數學與生活的緊密結合，我總結出幾種行之有效的方法。
一、創設生活情境，激發興趣
數學源于生活的，細心觀察，在生活中會發現處處有數學，學生對數學的認知也需要生活事例的幫助加以理解。 數學是解決生活問題的一個重要途徑，學生在生活中碰到過的很多問題都是數學知識的具體化，如《鐘面的認識》《認識圖形》等就是生活中的數學問題。 從學生熟悉的生活情境出發，在學生已有的知識和能力基礎上，有計劃、有目的地創設情境。 引導學生了解生活實際，能激發學生對學習材料的興趣，增強學生學習數學的興趣，教材中設計的許多案例與實際生活有著密切的聯系，教學時模擬一些日常生活環境，讓學生去運用數學知識，體會學習的樂趣，激發主動學習的積極性，有助于學生掌握教學重點和難點。從學生熟知的故事中找數學實例，在學生日常生活這個大環境中，蘊含著許許多多具有價值的生活素材。如：孩子每天要穿衣服，衣服上扣子的大小、形狀、顏色、數量；活動的具體時間，買東西用到的計算等。選取教材中提供的學生熟悉的日常生活情境。調動學生的生活經驗，使學生發現到數學就在自己身邊。生活中每時每刻都要用到估算，要求學生估算一下每天上學到校需多少時間，或估算一下外出旅游要多少錢。在教學中引導學生尋找生活中的數學問題，既可積累數學知識，更是培養學生學習數學興趣的最佳途徑。
二、利用生活經驗，活躍課堂
數學與人們的日常生活聯系緊密，教師要善于結合數學教學內容去聯系生活中的實際，利用數學實例，在生活中巧妙提煉數學知識，從而搞好課堂教學。小學數學教學必須與生動、豐富的兒童生活緊密聯系，中取得學習數學所必需的感受和生活經驗，鼓勵學生更多地參與家庭生活與社會實踐，培養學生廣泛的興趣愛好。在數學教學過程中適當對學生進行實踐活動訓練，使學生有更多的機會接觸生活和生產實踐，認識到現實中的問題和數學問題的異同，發現它們之間的聯系與區別。真正的生活化首先了解學生的需要，因此，要從實際出發，從孩子的興趣和需要出發確定教育目標設計活動。教師要精心設計，巧妙聯系實際生活，靈活機動運用各種教法，激發學生的學習數學興趣 。如在教學“認識物體的形體 ”后，問：“你能指出出身邊生活中哪些事物的形體？”通過教師的啟發，學生能舉出書本是長方體、魔方是正方體、籃球是球體等許多例子。從學生的經驗和已有的知識出發，創設生動的數學情境，使數學教材變的具體.生動.直觀，使學生感悟，發現數學的作用與意義。 如在學習重量單位后，設計“你的體重大約是（ ）千克、一個雞蛋大約重（ ）克、一塊橡皮約重（ ）克”之類的問題，讓學生體會到在生活細心觀察、積累經驗的重要性，體會到數學與日常生活的緊密聯系 。 學生對時鐘產生了興趣，因此我根據他們的生活經驗及在學習認數和數數的基礎上，鼓勵他們自己去觀察、去詢問、去探究、去發現，讓他們通過自己的操作認識鐘的基本特征并能夠辨認整點和半點。通過這樣設計，增加數學教學的實踐性，培養學生喜愛數學，學好數學的情感，也是我們數學課堂教學的一個主要任務。
三、理論聯系實際，領悟數學價值
教師要善于引導學生從已有的生活經驗出發，親身經歷將生活原形抽象為數學模型的過程。讓學生體驗數學學習于生活的緊密聯系，品嘗到利用數學知識解決生活實際問題的樂趣，感受到利用數學方法學習的重要性，體會到學習數學的巨大作用。巧妙聯系實際，使學生有更多的機會接觸生活實踐活動中的數學問題。由活動內容來自生活，激起了學生參與活動的極大興趣，滿足了學生自我探索的愿望。讓學生在生活實踐中提高解決問題的能力。我們要注意引導學生從生活中選擇教學內容，讓學生在生活中發現數學，激發興趣；在生活中感受數學，主動學習；在生活中運用數學，充分實踐。這就是“回歸生活”的學生數學教育。在學習中，結合已有的數學知識，安排“購物中的數學問題”、“游園最佳路徑”、“怎樣制作長方體禮品盒”等活動，讓學生在動手動腦實踐中學數學，再解決實際問題，提高解決問題的綜合能力。學完“人民幣的認識”，開辦一間“小小商店”，讓學生模擬購物。認識鐘表后，讓學生自己制定作息時間表，學會合理安排時間。靈活處理教材，讓數學內容回歸生活，實現從理想世界走向現實世界，煥發出生活的氣息和生命的活力。一旦數學真正回歸生活，就會讓學生在生活中看到數學，找到數學，對數學產生親切感，增強應用數學的意識，使學生在學習“有價值的數學”中得到發展。活學為了活用，學生在活學的基礎上， 結合實際解決問題，是我們教學所必須達到的目標，把學到的知識靈活融入學生的生活。
總之，生活離不開數學。在小學數學教育中，回歸生活學數學，既是讓數學本身知識的魅力得到了展現，又讓學生利用生活實際，積極主動地學到了有用的知識。我們要緊密聯系學生的生活實際，讓學生在熟悉的感興趣的生活情境中發現問題，探索問題，培養數學能力，并發展學生用數學眼光看待生活，解決生活實際問題，享受創造的樂趣，獲得成功的喜悅，真正成為學習的主人。
參考文獻：
[1] 崔 颯. 小學數學生活化芻議[J]. 遼寧教育行政學院學報. 2010（06）
