時間：2022-02-24 21:19:06
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇體育課感想，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
校園里，不同的同學、不同的面孔、不同的老師……每天都會上演著不同的、新鮮的方程式，充滿著未知數。
題一
已知：早上有體育課，體育課會舉行班級足球對抗賽。
求：老師會不會罷課？
解：盼星星，盼月亮終于盼來了期待已久的體育課，真是太爽了！可是……第三節課可是語文課那！上體育課的機會可能有點渺茫啊！
語文課……
老師陶醉在自己的講課聲中，同學們則是盼著下課鈴的打響！有些同學早已按耐不住，心情開始躁動起來！誒喲喂，有完沒完啊？講來講去還不一個樣？！我在心里憤憤地想著。
“丁------零”
下課鈴終于打響了！Oh yeah!終于打響了！老師也在自己的陶醉聲中蘇醒過來，抱著那一摞沉甸甸的教科書造出了教室，等她右腳他出門，左腳還在教室里時，班上頓時沸騰起來！同學們擊掌狂歡，準備跑出教室時。
沒想到的事情發生了——老師突然殺了個回馬槍，走回教室，害的準備出門的同學來了個“急剎車”。
“下節我的課啊！”
同學們全部石化，在講話的同學，把臉轉向老師，臉部笑容僵硬，變成哭笑不得的樣子！
上課鈴打響了，同學們只好本本分分地坐在位置上，讀著枯燥乏味的課文。看著體育課變成泡影。
補救方法：好好聽老師的話，半節體育課還是有希望的。
最終答案：老師最終還是罷了課。（半節也沒有）
題二
已知：下屆是語文課，發試卷。
求：我會得多少分？老師會批評我嗎？
解：一上課，同學們屏著氣，不敢出聲，害怕會打破這可怕的沉靜！老師滿臉通紅，可能是氣的吧！她把試卷重重地摔在講臺上，憤怒地報著分數：“夏之夜96.5分，歐陽琳90分……瓊90.5分。”哇呀！這根也太“高”了點吧？！對于這個分數，我只能保持沉默。
許多老師的愛將，這次考試也大失水準，老師邊走邊批評，好像哪個同學都不順她的心，今天倒的是什么霉啊？！走到我這邊來了，果然……她走到這邊，一把拿起我的卷子，開始了“狂風暴雨”：
“你看看你，什么分數啊……你看看，這個字都會錯？”
我被批得滿臉通紅，真想找個地縫兒鉆進去。看來啊，老師又得發校訊通了，那么“好”的成績，回家就得來個“混合雙打”了！
補救方法：以后在考試前好好復習，考個好成績。免得挨板子。
摘 要 隨著素質教育浪潮的不斷推進，以學生發展為本的理念越來越得到人們的重視。在學校體育中主要體現在體育教學目標和教學過程上，但受傳統體育教學的影響，有不少老師仍在使用機械的操練方法和手段，忽略了學生自主學習的過程。這與學生發展為本的教學理念相悖而論，勢必對學生的發展產生消極的影響。因此，本文以此為切入點，對優質體育課進行相關探索。
關鍵詞 優質體育課 體育教學方法 教學模式。
一、引言
新課改之后，學校體育要為21世紀人才服務、要為學生體質健康服務、要為學生終身體育服務的呼吁聲更加強烈。通過改革我們確實拓展了學校體育的目標、豐富了教學內容、改進了教學方法，使學校體育的面貌發生了很大變化。然而到底如何培養21世紀人才、提升學生體質、培養學生終身體育能力等問題一直未找到有效操作的解決方案。細化到體育教學中，就是為什么而教、教什么和怎么教的問題。
體育教學目的是培養學生的能力，現在提倡的素質教育與能力發展不謀而合，所謂的素質教育也就是倡導以學生發展為本、堅持健康第一的教學思想以及培養學生的創新意識和實踐能力等。那么在實踐體育教學中具體怎么做，我想這應該沒有統一的模式，因為每個教師的價值觀念、教學對象、課程內容、教學方法存在差異性，這些都會影響體育課堂的教學模式。眾所周知，體育教學模式有很多，在實際教學中可以結合素質教育、教師的實際情況以及學生的認知特點采取有針對性的搭配使用，進而為提高教學效果所服務。
二、體育課的實施
（一）教學理念為指導
說到此，那么一節優質體育課到底怎么上。我們應該有著正確的教學理念――以素質教育為本。任何教學過程都應是以發展學生的綜合能力為最終目標，但有些教師為多完成幾個教學目標，以體現教學目標的“全面性”，而忽視教學過程的最終目標。
（二）師生實際情況
一節好的體育課與教師和學生的實際情況是緊密聯系的，任何教學方法、教學手段的使用都應以學生為出發點。例如，發現式教學方法適合有一定認知水平的學生，如果教師不考慮學生的實際認知情況，在水平一的學生當中就使用該種教學方法，那么很可能得不到有效的教學效果。同時，教師要做到精講多練，給學生充裕的活動時間；也要不斷學習，提升自己的教學魅力進而激發學生的學習熱情等。
（三）教學內容的創新
當前我們的體育教學內容邏輯性不是很強，重復率較高，小學生的鉛球教學往往到了大學也需要學習，這易導致“學生喜歡體育而不喜歡體育課”現象的出現。因此，需要教師在教學過程中加大引進新的教學內容，開發新的教學資源。例如，具有游戲性、競賽性的傳統體育項目滾鐵環、打陀螺、跳繩、踢毽子等，這些體育項目具有較強的娛樂性，在教學中易于調動的學生的積極性和自主性，讓學生在快樂氛圍中進行身體鍛煉、增強體質。與此同時，作為體育教師不可為了所謂的“學生安全”而膽怯體育課的教學，甚至為了“安全”而將內容過分的簡單化，致使學生在課堂上身體活動不夠，達不到鍛煉體質、愉悅身心的效果。
（四）多種教學模式的使用
當前我們體育教學大部分都是采用“三段制”來劃分一節體育課，這本身沒有什么錯誤，一節體育課本來就需要邏輯性的劃分，但如果長期使用該種劃分模式，勢必會跟不上社會發展趨勢以及不能滿足學生的需求。這就要求我們體育教師在教學中根據實際需要采用其他教學模式來輔助學生的綜合發展，如發現式教學模式、領會式教學模式、探究式教學模式等。這些模式不是“替代”，更不是“否定”傳統的“三段式”教學，更多的是補充和完善它。例如，在一次水平四的復習前滾翻課堂中，當大部分學生都能較好的完成前滾翻時，體育教師向學生提出問題：“現在我們能不能在前滾翻的基礎上加上我們自己創新的動作，使整體難度加大”。當學會生們聽到這個問題后很有興趣的開始分組嘗試，反復練習，請教教師。一會之后三組學生分別創編出了向前魚躍加前滾翻，前滾翻后成直腿站立以及前滾翻后成分腿站立三種結果。之后教師對每種組進行指導、輔助幫助，和學生一起討論學習。當每組學習到一定成效時，教師提出第二個方案，安排每組學的較好二名學生去其他兩小組教本組的新動作，看哪個小組最先掌握全部動作。最后，教師和全班學生一起歸納總結學習成果，并談自己的感想和意見。這節課教師充分發揮了引導作用，給學生創造自主探究的機會，整個課堂秩序井井有條，學生學習熱情很高，取得了有效的教學效果。
除了上述幾種注意事項外，教學中應合理運用表揚與批評，做到符合事實、程度適當。而對于一些教學資源缺乏的學校，教師還應積極改進創編體育器材，促進一個器材多功能化，擴大利用率等等。
認識顏小琴老師是在2013年《江蘇教育》舉辦的“教海探航”論文評選的頒獎晚會上，作為獲獎選手的她應邀參加了本次青年教師課堂教學展示活動。
顏老師是一位非常樸實的體育教師，從外表、穿著、言語、教學中處處可以看到一位平實的體育教師的身影。她對崗位的熱愛、學習的熱情、伙伴的關心、學生的關愛正是我們當下教育所要追尋的方向――真教育：需要真的教育，需要真的做教育！
聆聽了顏老師帶來的水平一（二年級）《投擲》一課，感想甚多！通過與大家的交流，我希望我們每一位奮斗在小學體育崗位上的一線工作者，能結合顏老師上課所反映出的一些經驗、亮點，查找、對比、反思自身的課堂教學狀況，共同推進，完善教育教學行為，促進每一個生命的成長。
一、心系每一位學生
先進的教育理念決定先進的教育行為。顏老師堅持參加國家、省市級體育課程改革培訓，及時了解最新的教育動態、最新的教育理念，通過認真地學習和理解，跟進自身的教育行為，完善課堂教學。在《投擲》教學中，顏老師為了激發學生學習的內驅力，發揮學生主體性，針對教學難點――“快速轉體”，讓學生們對比“正面投擲”與“側面投擲”的差異，在自主探究中學習“側面投擲”的技巧。學生在顏老師的引導下積極參與學習、自覺檢測運動技能的形成，由教師的傳、幫、帶過渡到學生自我探究、對比、理解、記憶。特別是遇到學習有困難的學生，顏老師耐心指導，利用學生能夠理解的語言幫助他掌握所學動作的要點，同時給這樣的學生提供一些展示的平臺，樹立他們的自信心，呵護他們的成長。由于考慮到所教學生的心理及認知特點，顏老師在授課意增加了學生喜愛的兒歌及自編的童話故事――《左右手的對話》，這一教學內容的增加，不僅增添了課堂的趣味性，而且激發了學生的學習興趣。這種心系學生的教學理念，得到觀摩課的專家、領導、同行的一致好評。
二、關注每一處細節
細節決定成敗，這是大家常常掛在嘴邊的一句話。但是在日常教學中，真正能夠關注到每一處細節的教師就為數不多了。顏老師在教學中就是一位細心的、有經驗的老師，課一開始她細心地觀察到一些學生對三面轉法的技巧不夠熟練，作為借班上課的她完全可以忽略這一細節，過渡到下一個教學環節，正是因為出于對學生全面地關愛，她寧可讓出一些時間，也要幫助學生順利記憶、掌握已有知識。一個簡單的分腿站立，解決了學生們轉向的難點。這一智慧的引導，足已顯現顏老師平時的教學功底，因為她了解學生，才能夠找到學生們的認同點、共鳴點。也正是因為顏老師對于細節的關注，才更加凸顯出一位體育教師對學生成長的呵護。
三、利用每一瞬時機
顏老師在這節課的教學中給我們的感覺是她是一名充滿教育智慧的教師，她能緊扣教學中生成的教育時機，進行適時地教育，讓我們明顯感受到體育課的育人功效。例如在游戲中，學生們急于獲勝，忽略了教師在游戲前所說的規則與要求，在游戲停止后為了取勝，仍然有學生向對方投擲沙包，顏老師在評價時及時地指出這一行為的不當之處，并修改了游戲規則：由原來比多，改成比哪個小隊遵守游戲規則。這一改變對強化學生的規則意識，培養誠信的品質起到了很大的促進作用。
體育教學改革是一個永恒的話題，感謝顏老師在體育課改實踐中給我們帶來的啟發與思考，也希望所有的體育教師，能認真上好每一節“家常課”，能帶著自己研究的課題深入到教學實踐中，讓我們都盡自己最大的努力為每一位小學生的身心健康成長貢獻一份力量。■
（作者系南京市游府西街小學副校長、體育特級教師）
小學徹底拜拜！
中學徹底來臨！
當中學生已經有一個月了，中間發生過很多很多使人綽火，使人懼怕，使人happy的事情。想聽聽鄙人對中學的感受么？（哎~感想太多了，又要打很多字，不要挑戰我的極限！）
最最最最綽火的事情就是……………………感受太多，咋形容呢？事情其實是這樣的——一開始我的同桌是一個很煩很煩的人，功課不咋地，廢話又很多，我除了“你讓開！”“快點寫作業！”“不要講話！”就沒有一句話跟他講了。我以為這樣我就能忍一忍，可是他偏偏要挑戰我的極限。一天，他試圖逃課被老師發現,放學的時候準備找他談話，可是找不到他人了，我等了很長時間（因為我要鎖門），只好把他的書包收好放到辦公室，自己去吃飯了。可誰知，我吃飯吃到一半，我們班住宿的人跑來跟我說他找不到了，老師叫我們去找他。我先一愣！真叫人綽火，作業還有一大堆，飯又不讓人吃！什么人啊這是！于是，我、班主任、一班的班主任、我們班住宿的、其他班住宿的，發動了大隊人馬在校園里找，我的乖乖！這還是我第一次做這種事情！操場、食堂、宿舍連學校十幾個廁所也不放過，我們真是累得要命！大約三刻鐘后，老師接到電話，他媽媽說他已經回家了！書包沒有拿，也沒有告訴老師，真是把我們害慘了！對他只有一個字：揍！！！！！！！！！
夏天最討厭的就是上體育課！剛進中學要做中學廣播操，每節體育課都在做操！沒有感想，因為我已經麻木了！衣服濕了不說，太陽照著不說，每次做一樣動作也不說，（那還有什么好說的呢——|||）體育老師曬得像非洲人，我的的掌心和手背已有一個分水嶺了！哎！無可奈何啊~
我們班也有不少好人好事類！一天風很大，門總是被吹得一下子關上，發出很大的響聲。有一次，眼看門就要關上了，我們都已捂住了耳朵。靠門的郁至誠一個箭步，用手卡在了門與門框的縫隙了，也許是沒有時間思考而沒有做出比較正確的方法。老師問她痛不痛，她說不痛。過了一天，我看到她的無名指和中指的根部是一片淤青，我的媽呀！我看了都覺得手指在痛。小弟真是佩服得五體投地！
還有一個我從來沒有想過的事情！吃午飯的時候老師叫我到教導處找大隊輔導員，說讓我當下一次國旗下講話的主持人。我老天！這可是全校性的講話。老師讓我讀了幾遍稿子，說還不錯。過了幾天，我和另一個主持練習，我從高年級的住宿生那里知道了那個另一個主持的“生平事跡”。叫周恩澤，初三7班，在初二期末考試考了395分，總分只有400分！真是非人哉！人家都叫他395，那個高年級的住宿生是周恩澤的超級fans。在教導處練習的時候，大隊主席來交作業，看到我跟他在彩排，說：“我還沒有跟周恩澤一起演講過類！”跟他一起主持我很有壓力，千萬不要出洋相！老師叫我穿紅格子裙子、白襯衫、長筒襪、黑皮鞋，天哪！我哪有這種衣服啊！上天保佑長假過后的講話可以順利過關！
下面的話我就節約紙張了！
浴室真是又臟又爛；晚自修都沒有作業，很無聊；我們晚上吃飯、洗澡都不像小學要排隊，很自由；每天早上我們都要自己拖地、掃地，每天晚上我們都要自己洗衣服，比以前要做的事多了；晚自修休息我們就到學校里探險，哦也，真好玩；我的日記風格就是邊寫邊畫，寢室里的人爭著要看；同學們整天“班長班長”的，心里這叫個舒坦；我們小學的王志渝、揚正浩都在我們年級，有一種懷念的感覺……
華麗的結尾想不出來了，就來一個老套一點的把！
拜拜！
一、學生個性與教學的統一性
據調查，在當今的農村小學生中，留守兒童已占絕大多數，可他們的體質明顯偏弱。導致他（她）們體質明顯下降的因素主要有兩方面：一是在現實生活中，家長長期在外打工，生活相對寬裕，其他監護人對孩子過度寵愛，不忍心看孩子在體育運動中受苦受累;給孩子吃最好的，玩最好的，什么事情都千依百順，使得孩子在正常的年齡有著不正常的體重。另一方面是現在的學生特別是留守兒童性格孤僻，不喜歡參與集體活動，過分強調以“自我”為中心，這就嚴重阻礙了少年兒童的心理健康發展。因此研究現在的學生，特別是當代留守兒童的身心特點是非常必要的。作為一名體育教師，在教學要求、教學內容、教學結構和組織方式等方面適時地進行有針對性的調整，不僅關系到提高學校體育教學質量和學校體育發展戰略的宏觀研究，更是學校體育如何適應社會需要，擴大學校的教育功能，為社會發展服務的緊迫課題。要解決“留守兒童不可獨處”的問題，就要讓留守兒童從“獨處”的環境中解放出來。作為體育教師就要有針對性地調整體育教學的觀念，提高集體項目的比重，在體育教學中盡可能多的采用團體協作、相互幫助的教學方法。如在進行廣播體操的教學中，適當采用分組練習，讓學生在分組練習中盡可能多的進行相互交流和幫助。小組練習既要講合作，還要講競爭，從而在學生之間形成一種“人人為我，我為人人”的關系。以小組為主體的形式進行體育教學，不僅有利于增強學生體質和培養學生頑強的進取精神，還有利于學生互相學習、互相了解、互相幫助。
二、選擇適當的教學方法
1．因材施教的教學方法
因材施教的教學方法就是要根據兒童的年齡特點，進行體育教學，這樣才能更好地調動他們的積極性，完成體育課的教學任務。小學生在學習中是以機械記憶和形象思維為主，教學活動中，應盡量采用直觀、簡單的教學手段。
眾所周知，學習廣播體操是比較枯燥乏味的，學生的團體性及一致性更是無從談起。我在具體教學生學習第二套廣播體操中的肩胸運動時，把整套動作進行“分解”，把較難學的跑跳步動作比喻、分解成小孩子們平時調皮高興的動作；同時，采用“優生”帶“差生”的教學方法，通過他們相互幫助、相互交流，達到共同提高。所以在體育教學中要盡可能把運動技術簡單化，讓學生在學習動作要領時一學就會。在課堂上，老師講解完動作要領后，讓學生根據老師說的要領去做動作，做對了，及時加以鼓勵肯定；做的不好，老師再次做示范動作，并幫助他們完成。那樣學生就會對自己在課堂的表現感到滿意，感覺自己在上課的時候會有成就感，從而很好的激發了學生上體育課的興趣。
2．尋找學生感興趣的教學方法
現在的少年兒童為什么不太喜歡上體育課呢？通過我在實踐的體育教學中發現：一是上體育課太累，搞得一身臭汗；二是上體育課時缺乏趣味，每天做同一動作而感到煩躁。因此，我們在體育教學的過程中教學手段要多樣化、趣味化，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。在體育課的教學過程中，學生往往由于較長時間練習某一個動作而感到枯燥，教師可采用游戲法和比賽法激發學生的興趣，活躍課堂氣氛。例如在每天體育課前必須做的準備活動時，不要總是單純的采用徒手操，在適當的時候采用跑步、游戲、民族舞蹈等形式進行教學。相同兩節課的準備活動學習的技能一樣，但是練習的方法不一樣，這就增加了體育教學的趣味性。此外，還應做到生動形象的講解和準確的動作示范，教學方法力求多樣化、興趣化，以充分調動學生學習的積極性，使體育課上得生動活潑。
3．采用“游戲教學法”和“比賽教學法”進行體育教學
關鍵詞：體育游戲；體育教學；中學
游戲，對于每個人的成長是不可缺少的啟蒙課，人類接觸世界了解世界乃至改造世界的開端往往都是從游戲開始的。在虛擬的游戲中，人們學會了必要的生活技能，學會了怎樣遵守規則，學會如何扮演不同的角色。體育游戲作為一種教育手段，是從游戲中派生和發展而來的體力和智力活動相結合、富有濃縮娛樂氣息和鮮明教育意義的一種游戲。隨著我國學校教育改革的不斷深入，體育游戲日益成為學校體育的重要組成部分。
1.研究對象和方法
1.1研究對象 本文以體育游戲在中學體育教學中的應用為研究對象，以商丘市一中八年級三班60名學生為調查對象。
1.2研究方法
1.2.1文獻資料法 通過查閱大量與本研究相關的文獻資料，為研究的順利進行奠定堅實的理論基礎。
1.2.2調查訪談法 根據本研究的目的就商丘市一中學生對在體育課堂中添加游戲這一教學方法的感想體會進行調查與訪談。
1.2.3邏輯分析法 對所做調查與訪談并做以分析。
1.2.4歸納演繹發 對所做的調查與分析進行歸納演繹，總結。
2.結果與分析
2.1游戲與體育游戲
2.1.1柏拉圖認為：游戲是一切幼子（動物的和人的）生活和能力跳躍需要而產生的有意識的模擬活動。
2.1.2體育游戲：體育游戲是一種娛樂活動，也是一種有組織的體育活動。它以促進身心健康為目的，每一個參加者按特定的內容、情節、形式和規則進行活動，可促進體力、智力和能力的良好發展，它是對學生進行思想教育和愉快身心，促進身體發育的一種重要手段。
2.2體育游戲在教學中應用的特點
2.2.1目的性。
各體育游戲都有其不同的內容、規則、目的，如技能型游戲，體力和智力類游戲，心理素質類游戲，休閑娛樂類游戲等，在這些有意識的活動中，人們可不斷創新、開發新的游戲。
2.2.2趣味性。
參與游戲是游戲者的自由選擇，沒有任何的壓力，所以參與者能自由、輕松地投身其中，使其活躍起來的心理功能得到發揮，獲得自由表現的機會，把注意力集中于活動樂趣上。
2.2.3競爭性。
體育游戲的競爭內容可以隨意變通，可以比體力、比技巧、比智力，比與同伴合作的協作能力，比集體的力量等等，激發學生積極上進的情緒這種競爭性可使參與者無論強弱，只要全力以赴，都能體會成功的挑戰自己的極限。在游戲中能更好的挖掘人的潛力。
2.3體育游戲在中學體育教學中的選擇
2.3.1體育游戲的選擇要有針對性。
學校體育教學要堅持“健康第一”的指導思想，培養學生“終身體育”的意識。因此游戲內容要與教學目的緊密結合，有針對性的安排不同的游戲內容。對于低年級的學生要選擇一些小朋友所喜聞樂見的跳繩、踢毽子等游戲。以培養其對體育活動產生興趣為目的。對于高年級學生選擇一些小球類項目作為游戲內容，發展其靈敏、協調和綜合活動能力為目的。對于男孩子則適當安排一些對抗性、力量、速度比較強的游戲，而對于女孩子則適當安排一些帶有平衡動作、協調性較強的游戲。
2.3.2體育游戲的內容要注意趣味性和教育性的結合。
首先選擇的體育游戲內容要有利于對學生進行思想教育，做到寓教于樂，使學生在游戲中認識自己、認識社會。通過扮演不同游戲角色，學會正確處理各角色之間的關系。其次，體育游戲要有趣味性。所選擇的游戲只有新奇才能誘發學生參與的興趣。從而調動學生的積極主動性，才能認真完成這個游戲。體育游戲的特殊功能就是要學生在情趣盎然中身體得到鍛煉、情操得到陶冶、智力得到發展。
2.3.3根據教學對象選擇游戲的內容。
在教學過程中，同一游戲在不同年級也要提出不同的要求。因為低年級的學生臂力支撐能力差，做起來很不安全。在低年級應根據學生愛模仿、上進心強、喜歡表現自己的特點。選擇一些動作簡單易學、動作量小、規則簡單的游戲，滿足他們的運動需要。在高年級可以選擇一些難度和運動量大，技術性強，規則較復雜和競爭激烈的游戲，如“障礙接力賽”，“拔河比賽”等。
2.4體育游戲在體育教學中的運用
2.4.1體育游戲在準備部分中的運用
一般性的準備活動是全面活動肌體、克服生理惰性、提高大腦皮層興奮性，使人盡快進入工作狀態。專項準備活動主要是使與完成基本部分內容有關的身體部位及機能做好準備。可選擇一些動作性質和結構與內容大體相似的體育游戲作為輔助和誘導性練習。
2.4.2體育游戲在基本部分教學中的運用。
體育游戲在基本技術教學中的運用可以改善教學氣氛，使單調、枯燥的基本技術練習變得生動、活潑，提高學生練習的積極性，促進運動技能的形成。身體素質練習很苦、單調，很容易造成學生的厭練和抵觸情緒，不利于學生的身心發展。
2.4.3體育游戲在結束部分的運用。
結束部分的主要任務是使學生逐漸恢復到相對安靜的狀態。體育游戲對于心理、肌體的放松和調節具有一定的功效。但是在現在目前的情況卻是很少運用，大部分是由于課堂內容安排太多直接下課。要么就只直接“放羊”的讓學生自己自由活動。這是我們應該去重視的。
3.結論與建議
3.1結論
在體育課中正確引入體育游戲，學生對體育課的興趣、態度發生了很大的變化。而且體育游戲對學生的心理健康等都有非常積極的作用。由此，體育游戲在體育教學中的應用是積極的。但在實際操作中，由于教師教學觀點、教學模式的過時以及對課堂的把握不夠合理、準確，沒有充分考慮到學生的主觀感受，突出學生的主體地位。因此體育游戲在新課標中運用和開展還不夠完善、合理。
3.2建議
3.2.1轉變教學觀念提高自身素質
教師要及時更新教學觀念，提高和拓展體育教師自身的綜合素質，以適應學生身心發展的需要，改變以往教師教什么，學生什么的“依葫蘆畫瓢”的模式，確立新的、更具科學、合理性的教學觀念，改進教學方法。
3.2.2轉變角色成為學生的朋友
教師要轉變角色，教師要轉換成為學生的良師益友處處感受學生的想法，及時掌握課堂的各種情況，創造良好的學習氛圍，促進他們在學習中成長，在學習中快樂。
3.2.3豐富課堂內容吸引學生
教師要使課堂教學豐富化、多樣化。使學生不在感受到沒有樂趣的氣氛，對體育課和體育游戲充滿喜愛和期待。（作者單位：西安體育學院研究生部）
參考文獻
[1] 何剛、何琳，淺談體育游戲在選擇與運用[J].陜西教育（理論版），2006/04
關鍵詞：體育興趣組織教法積極性
前言:女生進入高中階段已進入青春期，其身體形態、機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發展。
在生理方面，此時期高中女生身體形態發展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點，即發展的不平衡和不穩定。第1和第2信號系統的活動相互關系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經過程的靈活性高，神經細胞物質代謝機能旺盛，易出現疲勞，但恢復較快。腦細胞內部的結構和機能迅速發展，為提高思維能力創造了條件。這個時期由于內分泌活動發生了變化，性腺活動加強，使神經系統的穩定性受到影響。表現為動作協調能力暫時下降、動作遲緩等。
在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩定和不成熟的時期，她們的情感比較內向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現為畏難，經受不起失敗的考驗；在體育課上表現為情感內傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。
鑒于以上特點并通過實踐教學，我們發現，高中女生體育課的內容要盡量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于自我調節的項目并注重全面身體鍛煉。宜圍繞發展其運動器官，確定教學內容和方向。在組織教法上運用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發、鼓勵、循序漸進等教學方法，發揚她們主動學習的精神，調動其學習的積極性。發揮創造性，提高她們對體育課的興趣。
一、合理安排體育教材，是提高女生學習興趣、調動學習積極性的關鍵。
為了合理地安排體育教材、提高學生的興趣和積極性、我在高二女生中作了一次調查。調查結果顯示女同學最喜歡的運動項目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運動項目有：排球、籃球，最不喜歡的運動項目有：800米、鉛球、。從調查結果來看，高中女生喜歡運動量不大，易于練習的運動項目，而對于諸如800米鉛球這樣運動強度大，臟的項目則有明顯的排斥心理，調查中還顯示由于以往傳統的教學方法，使得某些項目的學習周期太長，不集中練習，學生容易生疏、忘卻。達不到教學效果，比如：排球，從小學到中學都有練習要求，而調查表明有74%的同學不懂得如何打排球，有23%的同學表示從未打過，她們對排球的了解僅從電視上的得到的一點經驗。
綜合高中女生的生理、心理等特征，和調查情況,我在高二年級女生體育教學中選用了排球作為教學的主要內容。為什么要選用排球作為主教材？
（1）中國女排在世界上輝煌成績的影響。有學生在作文中寫道：曾在電視上看到中國女排隊員們奮力拼搏的場景，她們的每一次矯健的跳躍，嫻熟的揮手，振奮人心的吶喊，熱淚盈眶的擁抱都給我留下了深刻的印象。
（2）排球運動的特點，排球練習時運動量不太大，強度可以隨時調整，沒有大量的奔跑，和相互的碰撞和沖突，適合女同學練習。在調查中有學生提到體育課四十五分鐘，劇烈運動后回到教室，特別是夏天，滿頭大汗的，下一節課又是文化課，老師看到會有不滿，自己上課也難免因疲乏而精神不集中。女同學特別不方便。
（3）學生的意愿。在調查中發現很多學生認為，初中體育課排球教學時間很短，還沒有學好就結束了，根本無法練好，但是還是愿意學習排球，希望高中能繼續學習。
但是在教學中并不是僅僅練習排球，而是在教學中還利用排球進行投擲、短跑、跳躍和耐久跑的練習。一年的教學效果非常明顯，用學生的話說“感到身體的柔韌性，力量等方面都有所發展。特別是力量方面，令同學們刮目相看。由于排球還要左右奔動、跳躍等，平時最薄弱的長跑在平時沒有鍛煉的下也可以及格，這是感受最深的。”“我只是不在討厭跑八百米了（雖然我跑得不快）因為有時打一節課排球比跑八百米還累，但在練習中不感覺到累。”
二、組織教法得當是提高學生興趣的基礎
我們在教學中發現一節課如果教法組織的好，學生的積極性和興趣會有很大的提高，即使是鉛球等一些枯燥的教學課。反之如果教法組織不當，即使是游戲等一些學生愛玩的運動，學生練習起來也如同嚼蠟。因此在教學中我注意以下幾個方面。
首先，注意創設寬松環境，營造良好氛圍。精心設計，布置一個寬松的練習環境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發學生對學習極大的興趣，引導學生較快地進入角色。比如在教排球移動時，我沒有單純地進行移動教學，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進行一個投一個躲的游戲，學生在不知不覺中練習了腳步移動，然后再把移動步伐融于排球練習中，學生的興趣一下子就提高起來。
其次，注意循序漸進，有淺入深。在教學中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。通過調查反映，雖然高中學生在初中有的已經學過排球，但是他們并沒有排球基礎。因此，我在給高二女生教排球過程中，以打基礎為主。基礎學好了，她們就會不滿足，自己就會要求學習較難技術。如在高三教排球扣球以后，有些同學就不滿足四號位扣球，要求進行快球進攻學習，而且興趣很大。
第三，注意考試的運用。現在一提起考試，我們就會想到應試教育，在提倡素質教育的今天，還提倡應用考試，好象有點不合時宜。其實，巧妙地運用考試，也會對技術的掌握起到事半功倍的作用。如在排球學習墊球時，很多女生怕痛，而且沒墊幾個就飛了，積極性下降。這時我要求進行排球墊球考試，考試要求不高。只要大多數學生稍加練習就能達到，這樣學生在考試的壓力下刻苦地進行練習，考試時很多同學都感到意外“我也能墊滿分”，積極性一下子又提高起來。高二（7）班俞靚同學寫道“這次考試我得了滿分后，對排球一下子就有了興趣，不知不覺間我的排球有了進步，個人墊球可到200多個還能與同學合作墊球”。
第四，給學生充分的自由空間。教學中不要把學生限制住，而要讓學生有自己的活動空間。如固定的隊形、同一個教材等，固定的隊形不利于同學之間的自由組合，同一個教材不利于學生個體的發展，這些因素都有可能導致學習興趣的下降。
三、教師與學生的關系融洽是提高學習興趣的保證
教師應善于調控學生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學生，多了解學生，多關心學生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關懷他們，真誠相待，學生才會理解教師，信賴教師。因此在教學中我力爭做到以下幾點：
（一）多用激勵的語言。
學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，在這其間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現反復。有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗，面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當學生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時要耐心細致地加以引導、啟發，幫助解決；當學生成功時要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極的鼓勵。使學生增強克服困難的勇氣，提高學習的興趣和信心。教學中我多采用鼓勵、激勵的語言去鼓勵學生練習，有些學生在練習排球時，墊球很差，產生不想練的想法，我就說以你的條件一定能夠練好的，注意動作節奏和方法，根據老師所教的方法去嘗試一下，別人能行你為什么不行呢？在我的鼓勵和激勵下，那些不想練的學生又恢復了信心，提高很快。高二（4）班袁虹在體育感想中寫道：頭上的汗水和手上的痕跡漸漸地多起來，換來了我的一種奇妙感覺，第一次我覺得身體是如此輕敏，和排球是如此默契配合，當然看球也很順眼！
（二）熱愛學生、尊重學生、信任學生。
熱愛學生、尊重學生、信任學生，以平等的身份與學生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，這樣會在學生的心理上造成傷害，對教師的教學沒有好處。特別是高中女生，她們感情細膩豐富，又羞澀，對男教師即渴望又有較高的要求。因此，作為男教師在和女生交往中要做嚴師，更要做益友，要讓每一個學生都能感受到教師真摯的關心和愛護，以喚起學生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情達到和諧、統一，師生間就能配合默契，教師的每個意圖、每句話學生都能很快理解接受。教師與學生的這種高度和諧，在教學中能收到事半功倍的效果。
（三）參與到學生中練習。
女同學和男同學不同，男同學一個籃球，或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學由于生理、心理的特點決定了她們的運動特點。在教學中我積極參與學生的練習，和學生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學生的距離，也加深了師生之間的感情，學習效果非常明顯。
四、學生之間的相互作用是提高學習興趣的因素之一
在教學中發現，同學之間的相互幫助，相互促進，相互交流，相互鼓勵，有利于提高學習的興趣和效率。
首先，在練習中我提倡技術好的同學多和技術差的同學練習。因為在練習中動作差的同學,能夠邊練習邊觀察好的同學動作,還可以向對方請教，且使練習密度加大，可以打好幾個來回，提高了學習興趣和積極性；而動作好的同學在練習中體會到做老師的感覺，要想教別人，自己技術必須要提高，在練習時對方給的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，這樣給自己也加大了難度，提出了更高的要求,具有一定的挑戰性,刺激她們積極性和興趣的提高。
其次，注意發展學生的示范作用。在教學中多運用學生示范，在練習中每個學生都有自己的長處、優點，教師就是要去發現她們的優點和長處，給她們有展現自己的機會，一方面學生可以體現自我價值。另一方面學生在學習過程中縮短了教與學的距離，學生覺得她們能行自己當然也能行，減少了心理壓力，提高了學習興趣。
五、提高理論知識有利于提高學習興趣。
在體育教學與鍛煉中，理論知識的提高有助于激發學生對體育學習的興趣。在教學中學生理論知識的提高可以使學生在體育實踐中提高理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運動技術。動作的理解增加了學生的欣賞能力,激發了學生的學習興趣.再排球教學中,我加強了對排球知識的傳授,教學生如何去觀看比賽,欣賞比賽。學習排球的發展史，及排球裁判知識，學生的學習興趣有了很大程度的提高。有學生說“我非常喜歡看排球比賽，但是就知道哪邊得球，哪邊勝哪邊負，而解說員講得快攻，交叉配合等聽懂看不懂。現在體育課上老師教我們如何去欣賞排球比賽，也了解什么是前交叉、背交叉、后交叉，什么是梯次、夾塞。看排球內行多啦！坐在電視機前也可以指手畫腳的了，有時候還和同學一起去試一試呢”。可見，體育理論知識的提高可以使體育學習興趣得到提高，使學習興趣得到了升華。
結束語：
人的興趣不是與生就有，它是需要一定的基礎上，在學習實踐中形成和發展起來的，只有在體育學習過程中形成和發展學生的興趣，才能更好地培養學生對體育的愛好，使學生在情感上喜歡而使體育學習成為一種高尚的享受。一年半的排球學習，學生的各項素質不僅沒有降低，反而有了很大的提高。高三時達標合格率100%，良好以上的達到82%，比高一時69.5%高出12.5%，上體育課的積極性很高。我們可以從高三女生在體育課小結中看出教學效果，高三（1）楊好同學在小結中寫道“說實話，以前初中體育課是最讓人害怕的。尤其是初三，整節課都是跑步。到了高中，體育課不在是為應試而備的，增加可趣味性、實用性。特別是上排球課，這兩個學期以來，我對排球由陌生到逐漸熟悉了解再到有興趣練球，這一轉變無疑是體育課帶來得。其中自有甘苦，但我們全班同學都喜歡上體育課…”。高三（7）俞靚同學寫道“…通過學習排球，鍛煉了我們的柔韌性，加強了同學間的合作精神，體育課也變的生動多彩，更吸引人了。希望排球課能繼續下去，我發現這已經成為我校的一大特色了呢！”高三（6）王佳園同學寫道“…現在體育課不再枯燥乏味，也不再因為800米而恐懼。它讓我們在一種輕松愉快的氛圍下學習可排球的基本技巧，鍛煉了身體，增強了體質。”
參考文獻
1、《中國學校體育》（99年1、4期）
2、《試論體育教學模式與體育教學藝術》作者吳鍵
【關鍵詞】高中體育；創設環境；尊重愛護學生
要想讓學生在高中階段讓學生有一個健康的身體和健全的人格，我們教師在上體育課時應做到以下幾點：
一、創設寬松的學習環境、積極鼓勵學生
教師與學生的關系融洽是提高學習興趣的保證 教師應善于創設寬松的學習環境使學生保持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學生，多了解學生，多關心學生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關懷他們，真誠相待，學生才會理解教師，信賴教師。才會喜歡上體育課。因此我們應多用激勵的語言，鼓勵學生積極運動。學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，在這其間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現反復。有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗，面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當學生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時要耐心細致地加以引導、啟發，幫助解決；當學生成功時要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極的鼓勵。使學生增強克服困難的勇氣，提高學習的興趣和信心。教學中我多采用鼓勵、激勵的語言去鼓勵學生練習，有些學生在練習排球時，墊球很差，產生不想練的想法，我就說以你的條件一定能夠練好的，注意動作節奏和方法，根據老師所教的方法去嘗試一下，別人能行你為什么不行呢？在我的鼓勵和激勵下，那些不想練的學生又恢復了信心，提高很快。高二（4）班袁虹在體育感想中寫道：頭上的汗水和手上的痕跡漸漸地多起來，換來了我的一種奇妙感覺，第一次我覺得身體是如此輕敏，和排球是如此默契配合，當然看球也很順眼！
二、根據學生提點合理安排教學
由于高中生的思維具有高度的抽象概括性，思維逐漸從經驗型過度到理論型，中學生思維的獨立性和批判性有明顯的發展，因此在教學方法上，可以通過學生的自我思考、小組探討等方式進行部分的技能教學，但此時由于學生思維具有一定的片面性，因此在教學方式的運用過程中仍需要教師的有效引導。雖然高中階段的學生的抽象思維能力有較大提高，但運動知覺必須經過一定運動動作的練習，才能逐漸發化為精細的、準確的運動感知，因此在教學方式的安排中仍需重視動作練習，避免體育課堂上出現“講而不練”的現象。
三、巧設疑問提高興趣
在體育教學中，教師要有目的、有預見地給學生"設置疑問"親身體驗，解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓學生的思路，對于更好地掌握技術動作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學中"設疑"的方法較多，如"懸念式設疑"，在課的一開始設置一些懸念，使學生帶著問題上。而且自己通過親身體驗把問題解決。如在上短跑課時，蹲踞式起跑動作預備時為什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑的速度快慢有什么關系？等等一系列教師有目的的提問，引發學生的思考，使學生在探索中一步一步進行練習，激發學生對所學內容的興趣。讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發學生主動鍛煉的積極性，比只單獨強調學生怎樣做效果更好得多。
四、組織豐富多彩的活動激發興趣
利用節、假日組織運動會，班級間的單項比賽，課內單元小結中簡化規則的教學比賽，小競賽等。使學生在競爭中發現和完善自我，從而提高學生學習體育的興趣，滿足他們正常的表現欲。比如在鞏固和提高排球墊建球技術課中，我設計了這樣的“競賽”，按墊球技術優劣搭配男女生混合編成八組，各組圍成園圈按定額墊球。規則是個人不得重墊兩次，球落地則算墊球次數終止。完成定額的組受到表揚，完不成定額者，男生差一次做一 個俯臥撐補足來“懲罰”，女生則做立臥撐“懲罰”。結果課上學生積極性很高，課也上得非常精彩。
五、尊重和愛護每一位學生
關鍵詞：體育興趣； 組織教法； 積極性
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2013）11-166-001
女生進入中學階段已進入青春期，其身體形態、機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發展。
在生理方面，這個時期由于內分泌活動發生了變化，性腺活動加強，使神經系統的穩定性受到影響。表現為動作協調能力暫時下降、動作遲緩等。
在心理方面，高中女生在體育課上表現為情感內傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。
鑒于以上特點并通過實踐教學，我們發現，中學女生體育課的內容要盡量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于自我調節的項目并注重全面身體鍛煉，提高她們對體育課的興趣。
一、合理安排體育教材，是提高女生學習興趣、調動學習積極性的關鍵
為了合理地安排體育教材、提高學生的興趣和積極性，我在初二女生中作了一次調查。調查結果顯示，女同學最喜歡的運動項目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運動項目有：排球、籃球，最不喜歡的運動項目有：800米、鉛球。從調查結果來看，高中女生喜歡運動量不大，易于練習的運動項目，而對于諸如800米鉛球這樣運動強度大，臟的項目則有明顯的排斥心理。
綜合中學女生的生理、心理等特征和調查情況，我在初二年級女生體育教學中選用了排球作為教學的主要內容。為什么要選用排球作為主教材？
1.中國女排在世界上輝煌成績的影響。2.排球運動的特點，排球練習時運動量不太大，強度可以隨時調整，沒有大量的奔跑和相互的碰撞、沖突，適合女同學練習。3.學生的意愿。在調查中發現很多學生認為，初一體育課排球教學時間很短，還沒有學好就結束了，根本無法練好，但是還是愿意學習排球，希望初二初三能繼續學習。
但是在教學中并不是僅僅練習排球，還利用排球進行投擲、短跑、跳躍和耐久跑的練習。一年的教學效果非常明顯，用學生的話說：“感到身體的柔韌性、力量等方面都有所發展。特別是力量方面。”
二、組織教法得當是提高學生興趣的基礎
我們在教學中發現一節課如果教法組織的好，學生的積極性和興趣會有很大的提高，即使是鉛球等一些枯燥的教學課。反之如果教法組織不當，即使是游戲等一些學生愛玩的運動，學生練習起來也如同嚼蠟。因此在教學中我注意以下幾個方面。
首先，注意創設寬松環境，營造良好氛圍。其次，注意循序漸進，由淺入深。在教學中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。
三、教師與學生的關系融洽是提高學習興趣的保證
教師應善于調控學生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。因此在教學中我力爭做到以下幾點：
1.多用激勵的語言
教學中我多采用鼓勵、激勵的語言去鼓勵學生練習，有些學生在練習排球時，墊球很差，產生不想練的想法，我就說以你的條件一定能夠練好的，注意動作節奏和方法，根據老師所教的方法去嘗試一下，別人能行你為什么不行呢？在我的鼓勵和激勵下，那些不想練的學生又恢復了信心，提高很快。初二（4）班袁虹在體育感想中寫道：頭上的汗水和手上的痕跡漸漸地多起來，換來了我的一種奇妙感覺，第一次我覺得身體是如此輕敏，和排球是如此默契配合，當然看球也很順眼！
2.熱愛學生、尊重學生、信任學生
熱愛學生、尊重學生、信任學生，以平等的身份與學生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，這樣會在學生的心理上造成傷害，對教師的教學沒有好處。特別是高中女生，她們感情細膩豐富，又羞澀，對男教師即渴望又有較高的要求。因此，作為男教師在和女生交往中要做嚴師，更要做益友，要讓每一個學生都能感受到教師真摯的關心和愛護，以喚起學生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情達到和諧、統一，師生間就能配合默契，教師的每個意圖、每句話，學生都能很快理解接受。教師與學生的這種高度和諧，在教學中能收到事半功倍的效果。
3.參與到學生中練習
女同學和男同學不同，男同學一個籃球或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學由于生理、心理的特點決定了她們的運動特點。在教學中我積極參與學生的練習，和學生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學生的距離，也加深了師生之間的感情，學習效果非常明顯。
四、學生之間的相互作用是提高學習興趣的因素之一
在教學中發現，同學之間的相互幫助，相互促進，相互交流，相互鼓勵，有利于提高學習的興趣和效率。
首先，在練習中我提倡技術好的同學多和技術差的同學練習。因為在練習中動作差的同學，能夠邊練習邊觀察好的同學動作，還可以向對方請教，且使練習密度加大，可以打好幾個來回，提高了學習興趣和積極性；而動作好的同學在練習中體會到做老師的感覺，要想教別人，自己技術必須要提高，在練習時對方給的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，這樣給自己也加大了難度，提出了更高的要求，具有一定的挑戰性，刺激她們積極性和興趣的提高。
其次，注意發展學生的示范作用。在教學中多運用學生示范，在練習中每個學生都有自己的長處、優點，教師就是要去發現她們的優點和長處，給她們有展現自己的機會，一方面學生可以體現自我價值，另一方面學生在學習過程中縮短了教與學的距離，學生覺得她們能行自己當然也能行，減少了心理壓力，提高了學習興趣。
參考文獻：
高一軍訓感想
穿上軍衣，戴上軍帽，看起來可真有點軍人的樣子。我既鎮定又緊張，聽隔壁女生說，這個軍訓真是累死人，每天早起不說，還得站在太陽底下曬，一動也不許動。想想這些，我從沒受過的苦，覺得更應該去體會一下，是真這樣殘酷，也許很有趣味，也許會很刺激。
想著想著，已到了籃球場。由于要開會，我們全體學生都得坐在這水泥地上聽講，沒辦法，一些學生無可奈何坐在地上，以后還有很多機會坐下呢。
我很認真地聽，領導老師們講得頭頭是道，方方俱全，會場不時發出一陣一陣的掌聲。軍訓是必不可少的，在坐的每位學生都要經歷這種磨練，并提高自己的意志力，還可是以學到一些東西，能強身健體。沒想到這么快就上高中了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這個學習機會，借此來體會一下高中生活的那種苦。
一天下來，就像是在上體育課一樣，“起步走，向右轉”等等我們都早會了。但我們是集體的，動作要一致，不可太零亂，我相信明天會做得更好。幾棵大樹擋住一部分的太陽光，我們不會很熱。等到累了，教官讓我們休息幾分鐘，繼續訓練。不過這可不是一節課，須幾天，真是有些累，教官會不時開一些玩笑，讓我們放松一下，我很開心。無論怎樣，我們會堅持下去，因為這些小困難是難不倒高中生的。
一天又一天，同學之間的關系更進一步，他們互相關心，互相幫助。訓練時，能體現出集體主義精神。堅持就是勝利，相信自己，苦中享樂未嘗不是一件好事。
[關鍵詞]體育教學 信息技術 健康教學
隨著信息社會的來臨，以計算機和網絡技術為主的信息技術，已經在社會各個領域中得到廣泛應用，并逐步改變著人們的工作、學習和生活方式，信息技術的能力已經成為現代人最基本的能力和文化水平的標志。學校作為社會的主要教育場所，如何正確合理的應用信息技術進行教學，是整個社會化信息教學的重中之重。
1.體育與健康作為融知識傳授、技能培養、身體鍛煉為一體的學科是常規教學的重要組成部分。不論是體育理論課的教學還是體育技術課的教學，現代信息技術在體育教學中的作用越來越重要，作為體育教育工作者，在教學中如何利用現代信息技術輔助體育教學已成為體育教師需要認真考慮的問題。
2.正確認識信息技術和體育與健康教學的關系，構建以信息技術輔助教學為核心的體育與健康教學。
2.1 體育與健康教學是完成學校體育教育任務的根本途徑。它是在教師的指導和學生的參與下，按照教學計劃和課程標準，由教師向學生傳授知識、技術，從而發展學生身體、增強體質，對學生進行思想品德、意志品質教育的過程。體育與健康教學與其他課程的教學最大的不同點是體育課是通過各種身體鍛煉來進行，學生在反復的練習中，通過身體活動與思維活動緊密結合來掌握體育的知識與技能，并發展身體、增強體質的實效。中學體育與健康課的大部分授課時間是必須在戶外完成的，但體育系統的知識理論和生理知識需要在室內教學完成，許多知識結構需要信息處理才能提高教學質量。
現代信息技術集文字、圖形、圖像、視頻等多種媒體于一身，是一種全新的教學手段，多媒體教學引入課堂，將教學過程與娛樂融為一體。現代信息技術在教育中的運用雖然沒有改變教育過程的實質，但它卻實實在在的改變了教育過程的模式和分析教學問題的方法。信息技術已經成為教育教學中的基本組成要素。
2.2 體育與健康教學應該正確運用信息技術這一全新教學手段進行教學。首先應該確立這兩者之間的關系，現代信息技術應該成為體育與健康教學手段中的重要組成部分，但是，在使用的過程中，現代信息技術只能在體育課的教學中占輔助地位。因為，現代信息技術手段是要依靠多媒體教學平臺來實現的，它的教學場地是需要在室內進行的，而我們在前面說過，中學體育課的大部分教學場地是在戶外，體育系統的知識理論和生理知識需要在室內教學完成，許多知識結構需要信息處理才能提高教學質量。也就是說體育課是無法在室外運用多媒體進行教學，從而降低了它的使用頻率，使它不能成為主要的教學手段。同時，體育課件的貧乏也使得多媒體的運用受到了限制。我認為只要使用的得當、合理，信息技術才能成為輔助完成體育教學任務的重要教學手段。
2.3 信息技術在中學體育與健康課中的地位。利用現代教育技術可以激發學生的學習興趣，教育心理學研究表明，學習動機中最現實、最活躍的因素是認識的興趣，人們在滿懷興趣的狀態下所學的一切，常常掌握得迅速而牢固。多媒體這一新生事物在學生的眼中是新鮮好奇的，在體育教學過程中運用多媒體課件輔助教學，實質上是給學生一種新異的思想，目的在于誘導學生對新異思想的探究反射，換句話說，就是采用新穎的教法手段來激發學生的學習興趣。
例如，在廣播體操教學過程當中。運用多媒體技術，我們設計廣播體操基礎配合課件，利用聲音、圖像、動畫來表現廣播體操的全過程，形象地展現了廣播體操的動作要點、動作方法、做操節奏等，幫助學生建立正確的動作概念，使學生快速的掌握此項技術。
2.3.1 利用現代教育技術使動作技術化難為易。有關研究表明：人們從語言獲得的知識能夠記憶15％，而利用視覺加聽覺獲得的知識可接受65％。在以往的體育與健康知識的教學中，抽象的知識往往以語言描述為主，即使使用一些掛圖、模型等直觀手段也顯得較為呆板。多媒體課件可利用三維等空間的設計，全方位地剖析難點，化難為易，使看不見，摸不著的生理現象變得生動形象，加快了學習速度，提高了學習的效率。
例如，在后滾翻教學中。利用后滾翻教學課件慢放，使學生認識到幾種常見的錯誤動作的原因、過程，從而在練習時盡量避免，在教學中起到積極的作用。
2.3.2 利用現代教育技術使學生建立清晰的動作表象。清晰的動作表象是形成技能的重要基礎，它來源于教師的講解、示范、演示等教學過程。體育與健康教學過程中有些技術動作很難用言語來描述清楚，尤其是騰空之后的一些技術細節，講解的難度很大，示范的效果也不能盡如人意。多媒體課件就能十分輕松地解決這些疑難問題，幫助學生理解動作、形成概念、記住結構，并在腦中建立清晰的動作表象，有利于學生掌握。
例如，武術騰空飛腳教學中，騰空飛腳的騰空全過程，教師的示范只能是完整連貫的技術動作，不可能停留在空中讓學生看清楚空中的動作，對于初學者來說，這樣的示范在腦中只能留下支離破碎的模糊的印象，不利于他們的學習。而利用多媒體課件，可以想快就快，想慢就慢，學生比較清晰的建立動作表象。實踐表明，利用此項技術，可以充分提高學習效率，激發學生學習興趣。
2.3.3 利用現代教育技術對學生進行健康教育。中學階段特別是初中階段的主要任務是培養學生的終身體育意識，為今后學生走上社會打下良好的基礎。此階段的學校體育與健康教學不僅要教會學生運動技能，而且還要讓學生學會體育健身的一些原理、如何健身等健康知識。但現今的學校體育教學只是在課堂上進行，教師傳授的知識是有限的，如何提高學生的體育知識儲備，成為現在需要解決的問題，而網絡大容量的知識可以部分解決這方面的問題。生理教學方面也可以利用常規教學進行信息處理后再教學。
教師可以在課堂當中提出一些學生在實際生活中的問題，讓學生通過網絡查詢答案，學生也可以自己就體育鍛煉中的一些問題在網上查詢，這一過程中就潛移默化對學生進行了健康教育，還培養了學生的探索精神。
2.3.4 利用互聯網技術進行師生間信息交流。良好的師生關系有利于體育與健康教學的順利進行，通過互聯網，學生可以在留言板、論壇中向老師提出問題、發表意見，與教師在網上進行交流。一些實驗證明，這種交流符合學生的心理特征，更能反映出學生對體育與健康課的要求，以及學生喜歡什么樣的體育與健康課和體育與健康教師。
2.3.5 利用互聯網技術進行教師間信息交流。互聯網的最大優點就是資源共享，在網上教師通過留言板、論壇等進行論文交流、體育與健康課件交流、教學經驗交流等，通過交流，共同提高，并且可以對互聯網上的優秀資源進行整理，充分利用，服務教學。在論壇中大家可以暢談體育教學中的問題、教學改革、課件制作等問題，并且教師可以上傳自己制作的課件、論文，這樣相互交流，資源共享，共同提高。
2.3.6 利用多媒體技術進行互動教學。利用學生好奇心強的特點，在校園網上放一些互動性教學課件，可以間接的對學生進行健康教育，如“三大球”的技術，新興體育運動的課件和欣賞片等，學生可以在線欣賞、觀看，這樣潛移默化的對學生進行了互動教學。
3.體育與健康教師的信息素質是正確應用現代信息技術的關鍵。
現代信息技術教學能否能成為體育教學的重要教學手段，有一個關鍵因素，那就是體育與健康教師的信息素質。我認為應該做到以下幾點：
3.1 從思想上重視信息技術對體育與健康課的影響，能夠轉變舊的教學模式，爭取做到信息體育健康教育與高效教學效率相協調。
3.2 加強教師信息處理的技能，通過專業的技術培訓，能夠把教學內容合理的進行信息處理。另外，積極參加網上教學互動，增加自己的信息知識儲備。
3.3 與學生互動，了解學生對信息體育健康課的感想，知道學生的想法，進行因材施教。
關鍵詞： 體育教學 課后小結 重要性 反思
一、問題的提出
很多體育教師對課的準備和設計較為重視，但在課堂教學后不能很好地進行課后小結，致使教學能力不能進一步提高，教學經驗難以豐富，理論探索能力也得不到提高，本文從六個方面來反思體育教學中的課后小結。
二﹑“課后小結”的重要性
體育課堂教學是一門藝術，藝術的提高是無止境的，它有賴于不斷的總結、積累與創新。波斯納認為，沒有反思的經驗是狹隘的經驗，只是膚淺的認識，并提出了教師成長的公式：成長=經驗+反思。
“課后小結”，也稱教學心得、教學筆記、教學后記等，是關于教學得失的記錄，是一種務實的教研行為。課后小結可以起到對課堂教學進行整堂回顧的作用，為下節課的調整教學提供一些參考；課后小結有助于總結課堂教學中的“得”與“失”，將成功的喜悅和失敗的點點滴滴的感受都記錄下來，日積月累，形成教學風格，不斷提高業務水平；課后小結可以避免教學過程中的盲目性，有針對性地進行教學，從而促使教學向最優化方向發展。
愛迪生曾說：“很多生活中的失敗是因為人們沒有認識到，當他們放棄努力時，距離成功是多么近。”成功的取得是靠不斷總結經驗的結果，只有在總結各方面的失敗與教訓的基礎上，才能真正掙脫思想的束縛，創造新的科學思想，建立新的科學理論，從而形成成功的教學模式。對教育工作者來說，每堂課都是自己前進的一個腳印，只有不斷地回顧總結所走過的路程，才能把握前進的方向。
三﹑“課后小結”的反思
每堂課結束后，總有或多或少的感想，既有成功的經驗，又有失敗的教訓。如果及時把它記下來，加以分析總結，則可以指導改進教學，提高業務水平和教學質量。在原有的體育備課本上，“課后小結”只有“豆腐干”那么小的地方，根本就寫不了多少內容，無法表達多方面的感想和體會。筆者通過十幾年的教學實踐，對課后小結作了一些修改（如下表），雖然可能不夠完善，但筆者愿與大家一起探討。
課后小結：
具體說明：
1.學生疑難問題
這里要記錄的是學生在課堂中，在哪些地方、哪些環節、什么時間出現什么問題：學生感到為難的事、難做的動作或經常出現差錯的地方。這樣，教師可在課后及時進行分析判斷，搞清問題產生的根源，然后在下次應用中想方設法地采用各種形式進行補救，為學生釋疑解疑。對改進教學方法、增強課堂教學效果有益處的，比如教“花樣跳繩”時，兩組同學共4人同時向內甩長繩，一位同學利用兩繩的交叉點跳，成功率不是很高，即使成功，跳的個數也很有限，這就需要老師在課后反復斟酌，在課上反復實踐來攻克這一難題。
2.學生見解意見
教學過程是師生雙邊活動的過程，教師是主導，學生是練習的主體。在主導過程中，學生會不斷提出新的問題，也不乏好的見解或意見，教師應及時把它們記錄下來，以便在今后的教學中采納。如在跨越式跳高教學中，學生提出把跨越高度分為幾個等級，按身高的不同來分小組。
又如“竹竿舞”的教學，采用的是常規的分四小組練習，教授的是傳統的基本腳步方法。學生在練習過程中提出練習時要加上轉身動作和手部舞蹈動作，根據默契度和熟練程度小組自由組合，采用手拉手、肩搭肩、面對面、背對背、階梯式前進等方法進行同學間的配合練習。
這些都是合理化的建議，筆者非常高興地把它記錄下來，作為今后跨越式跳高﹑跳“竹竿舞”的練習手段。
因此，教師在課堂上應采用多種方法啟發學生積極參與教學，充分發揮主體作用，從中吸取經驗，提高教學效率。
3.失敗與教訓
“失敗是成功之母”，教師如能及時記錄某些失敗的教訓并加以糾正，便能提高教學質量。如在技巧教學中，針對采用傳統的教學方法，很多同學在前后滾翻練習中無法滾成直線的問題，課后想來想去，覺得應該另辟捷徑，看看有沒有其他辦法。后來筆者利用靠墻和斜坡合并使用，效果明顯增強，學生的練習興趣也非常濃厚。再如在“山羊分腿騰越”教學時，由于保護站位不當，導致有些素質較差的同學向前跌倒，容易出現傷害事故。這些深刻教訓筆者都作了記錄，時刻提醒自己今后該怎樣備課，該采取怎樣的教學方法才能提高教學質量。
4.成功的做法
失敗的經驗要吸取，成功的方法更應發揚，即要“揚長避短”。每堂課下來，對自己在本次課中設計的課堂教學結構，對所采取的某些成功的教法、做法，應一一加以記錄，并不斷積累，有效促進教學水平的提高。如在教授動作較復雜的練習時，筆者先用小黑板，用簡筆畫先把動作簡化，對各環節進行分解說明，這樣學生在練習前對整個動作結構就會有充分的認識，練習時就能達到事半功倍的教學效果。
又如耐久跑練習，以往一貫的教法是規定學生在250米環形跑道上跑5-6圈，同時教師不是用哨聲就是用大聲吼叫等方法提醒和督促學生跑動完成任務，結果精神上很累，學生跑得也又累又費勁，課堂氣氛十分沉悶，效果事倍功半，甚至師生關系惡化。嘗試運用反復接力跑進行耐力練習，將學生分為若干組，也可男女混合接力，循環進行，氣氛活躍，熱情高。通過這一訓練，大多數學生的耐力素質得到了較大提升，老師教得輕松，學生學得愉快。
5.教學靈感
教學中的靈感有時會在師生的雙邊活動中突現，是課前難以預計和創設的，具有針對性和實效性，應及時記錄，否則會因時過境遷而煙消云散。如：立定跳遠新授課上，學生一會兒就沒了興趣，如果想強迫他們練，忽然看到一位女生連跳兩次和一位男生比遠，當時靈機一動，立刻集合隊伍分組，進行跳遠接龍比賽。這下同學們都不示弱，個個拼力跳，對跳得遠的同學驚呼一片，氣氛相當好。又如立定跳遠復習課上，合理使用體操墊，讓學生按照能力自由擺放，逐步疊高墊子，幫助學生逐步體驗立定跳遠腿部發力往上跳的感覺，逐步疊遠墊子，幫助學生逐步增強立定跳遠腿部爆發力和耐力。學生全員參與布置場地，按照意圖擺放，樂此不疲，這種忽來的教學靈感，既活躍了課堂的氣氛，又鍛煉了身體，在愉快的氛圍中完成教學任務。
6.整改修正要點
在教學中有時突然會想到某些教學良策，或在過后的小結中思維的火花突然閃耀，想到一些好的辦法，應在課后的小結中把它記錄下來。或者對一些失敗的教訓一時想不出更好的辦法來彌補，也把它記錄下來，待今后有了對策，可以及時加以補充。這樣可以經常性地修正教案，重新設計教學思路，提高教學水平。如在教授足球雙手擲界外球時，學生不容易掌握，課后轉念一想，雙手向前拋實心球的技術動作和足球的雙手頭上擲界外球技術動作是何等的相似，學習時候只要稍加聯系﹑分析﹑比較，就不難掌握，以后的教學中不管先教哪一個技術，都可以進行嘗試，實現技能的遷移。
當然“課后小結”因人而異，可能還有其他更好的方式方法來加以總結，但目標是一致的，目的是提高教師的業務水平，提高教學質量，只有使廣大體育教師增強問題意識和反思意識，想反思，能反思，會反思，養成自覺反思的習慣，才能揚長弊端，常教常新。如能幾十年如一日地堅持寫作和利用課后小結，必能積累一批寶貴的教學財富，從而在“不見其增，日見所長”（陶淵明語）的“堅持”中與時俱進，成為體育教學的能手，使自己的教學猶如奔騰不息的河流，不斷進入新的境界。
參考文獻：
