時間:2022-04-04 22:36:35
開篇:寫作不僅是一種記錄,更是一種創造,它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感,將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇體育調查報告,希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友,陪伴您不斷探索和進步。
大眾體育的發展水平是衡量一個傳統社會走向現代社會的復雜的,漸進的過程的一項重要內容,體育人口的發展是社會,經濟發展到一定階段,是人類文明,社會進步的必然結果利用隨機調查提問的方法,整理數據并由此可得知城市人口進行體育鍛煉健身的趨勢。
對于我們自身來說,參與體育活動的動機,首先是增強體力、增進健康;其次是為了消遣娛樂和精神情緒的修養、改再次就是為了增加社交機會,與朋友同伴交流。也有部分人是為了提高運動能力和延續學生時代形成的體育習慣。
在遇到健康問題的時候,體育人口首先想到參與體育活動,而非體育人口首先想到的事補充營養保健品、改善生活規律、加強營養等非體育手段。
帶著看看農村社會體育人口狀況,問問他們參加體育活動的目的內容及效果。我們對廣場進行體育鍛煉的群眾進行了調查。據調查,體育人口的活動項目主要有長走與跑步、羽毛球、體操、舞蹈、跳繩,體育人口在身心方面的鍛煉效果是十分明顯的,其身體和心理的基本狀況明顯優于非體育人口。如各種慢性病的發病率低于非體育人口7.1個百分點。呼吸系統疾病的發病率只有非體育人口的12%肥胖的發生率低于非體育人口1.5個百分點。而有身體疲勞、體力衰退感覺的人,體育人口比非體育人口要少一半。體育人口飲酒、吸煙的比例比非體育人口要低得多。
在參加群眾體育活動點的人群中,以年長的人員為主體,女性所占比重較大,男性較小,分析其主要原因,應該是男性普遍工作比較繁重,身心比較疲勞,閑暇時間都是抓緊時間休息,很少有人出來鍛煉。活動點的活動時間-----晨晚練為主,其中晨練占80.7%,晚練占47.7%,其中有一部分活動點是晨練與晚練都開展活動的。活動點穩定性較強,常年堅持的占93.4%。64.0%的體育鍛煉者活動點的活動時間不隨四季的變化而變化,活動時間最長的季節是5—10月份。每天活動時間在2小時以內的占總數的57.8%,在2小時以上的占總數的42.2%。
據調查,影響居民參加活動的主觀原因,其中缺乏興趣的占45.2%,認為“沒有必要”的占18.2%認為自己“身體較弱,不宜參加體育活動”的占11.4%,學生時代就不喜歡體育活動的占11.0%,認為“體育活動不適合自己的舉止行為”占6.9%,擔心他人譏笑的占7.3%。對于影響人們參加體育活動的客觀原因,缺少時間的占35.8%,缺少場地設施的占25.5%,精力不足的占20.8%,不懂鍛煉方法和場地遠、不方便的占8.9%,其他占11.0%。據此可見,時間與場地設施的問題依然是影響人們參與體育活動的主要問題。
近幾年來,居民參加體育活動的時間、體育消費額等有所改善,政府為改善群眾健身活動的條件作了大量工作。但是,從調查中可以看出,場地設施及資金短缺問題依然是困擾群眾體育發展的關鍵問題。
調查表明,人們的體育意識在不斷加強,參加體育活動的場所也大體不一,有20%的人在馬路上鍛煉,5%在家里,20%在學校,45%在廣場,10%則以其他的方式進行鍛煉。由此可見,在廣場參加活動的人較多,這是由于廣場的設施比較齊全而且鍛煉的氛圍也好,而還有大部分人在學校,馬路上進行身體活動,這也是現在人們進行體育活動的心趨勢。
對于人們參加活動的方式,以社區活動為主的占10%,與家人一起鍛煉的占10%,個人鍛煉的占20%,與朋友一起鍛煉的則占50%,而10%的人則以其他方式進行鍛煉。由此看出,人們鍛煉時大多愿意與朋友在一起,這也更能促進人們的鍛煉樂趣,同時又增加了友誼,另有多數人喜歡個人鍛煉,只與人的興趣愛好有關,還有的是社區舉行的,這也應該大力提倡,為我們熱愛健身的人提供更好更多的機會。
經過這次實際性的調查可知,社會體育在農村居民中已經廣泛的展開,人們對身體鍛煉的興趣也越來越高,而社會體育的方式多樣,種類繁多,人們在何時何地都能進行身體鍛煉,這為農村的體育人口提高,提供了有利得條件,隨著社會的飛速發展,人們的空余時間也越來越多,而人們對健康的要求也越來越高,相信將來會有更多的人投身社會體育,農村的體育人口會日益壯大。超級秘書網:
【關鍵詞】遵義師范學院;課外體育鍛煉;調查研究
【中圖分類號】 G806 【文獻標識碼】 A 【文章編號】1671-1270(2012)02-0035-03
課余體育鍛煉是學校體育活動的重要組成部分,它對培養大學生的體育意識、興趣、能力、習慣,促進學生身心健康發展有著重要意義,是學校貫徹實施全民健身運動的重要表現,也是學生養成體育鍛煉習慣,實現學校體育向終身體育過渡的重要橋梁。師范類大學生作為現在的學生,未來的老師,對他們課外體育生活狀況的調查,不僅具有現實的意義,而且具有一定的社會意義。通過調查研究,可以使我們更加客觀地了解師范類大學生課外體育活動狀況,探索當前影響大學生課外體育活動的主要因素,并在此基礎上提出相應的對策。
一、研究對象與方法
本文采用了文獻資料法,調查問卷法,數理統計和邏輯分析等方法,首先進行了大量的文獻資料檢索,擬定了題目,并制定了調查問卷,在遵義師范學院大一至大四的全日制本科學生中隨機選取了200名學生作為調查對象,共發放問卷200份,收回200份,其中有效問卷190份,有效率95%。并對所得到的數據進行了統計和邏輯學分析。
二、調查結果與分析
本文把課余體育鍛煉理解為大學生在體育課以外的課余時間進行的體育鍛煉活動。在這一劃分的前提下,把調查內容分為課余體育鍛煉的參與率、頻率、時間、項目、方式、場所、興趣、影響因素等幾個方面。結合調查所取得的來自我院大學生的第一手資料,對我院大學生課余體育鍛煉現狀作一分析。
(一)我院學生參加課外體育鍛煉的現狀
1.對課外體育鍛煉的興趣調查情況
從表1可看出,有63.8%的男生和46.5%的女生對課余體育鍛煉很感興趣和較感興趣。但對鍛煉很感興趣的女生卻大大低于男生,對鍛煉不感興趣和毫無興趣的女生也達到了20.1%。說明多數大學生對體育鍛煉有興趣,這是我們發送和促進我院大學生參加課余體育鍛煉的積極因素。
興趣是最好的老師,興趣對學生參加體育鍛煉有重要影響,與學生體育需要密切相關,激發大學生的體育需要,是培養他們體育興趣的重要前提。這就要求我們一方面要運用體育運動自身的特點和魅力吸引學生,另一方面則要加強學生對體育與個人發展、與社會未來發展重要性認識的教育。
2.參加課余體育鍛煉的動機(單位:%)
由表2表明,男女學生課余體育鍛煉的動機都基本一致,他們的動機不是單一的,而是多層次的,對體育鍛煉有較正確的主觀認識和積極態度,排序列前的是娛樂、健身、放松、應付考試和社交,其中娛樂(玩得高興,心情舒暢)、健身(鍛煉身體,增強體質)、放松體育活動成為我院大學生的3種主要動機。但也有一部分學生對課余體育鍛煉認識不足,他們主要是為了應付考試及格、體能測試達標等。
3.參加課外體育鍛煉的時間范圍
大學生參加課外體育活動的時間分布較廣,從早到晚都有人參加體育活動。調查結果表明,最集中的時間段是上午16:30~18:30(53.7%),這段時間是學生參加課外體育鍛煉最集中的,這是因為很多學生這個時候才放學,上完了一天的課去參加課外體育鍛煉的一個很好的選擇。早上8:00以前也有一部分人參加體育鍛煉,但比例不是很大,他們認為這個時間適當的一點體育鍛煉可以讓人很有精神,從而為一天的學習打好精神基礎。上課期間(8:00~12:00、14:30~16:30)也有一部分學生參加體育鍛煉,這部分學生主要以沒有課的學生為主。此外,有4.3%的學生選擇晚上21:00以后鍛煉,這一時間運動的學生有剛剛上完晚自習的,也有白天沒有時間參加體育鍛煉,他們的運動持續時間不長,內容以健身、健美、跑步為主,他們認為這個時間段參加體育鍛煉既可調節學習、緩解一天的疲勞,又有助于休息。
4.選擇運動項目的頒布特征
問卷所列的10個可供選擇的鍛煉項目中,選擇率列前的是球類項目、健美操、爬山等。男女鍛煉項目性別差異不是很明顯,表現出一定的集中趨勢。男女共選的項目有4項:籃球、羽毛球、爬山,但選擇的順序不一樣,男生更多地參加籃球、足球等對抗性強活動量大,且有身體直接接觸的集體項目,這也從一定程序上表現了男生的性格特點。而女生主要參與羽毛球、乒乓球等有一定活動量、對抗性弱,且無身體直接接觸的隔網類項目。由于羽毛球不易愛場地所限,且作為一般性練習,技術動作又較易掌握而被多數人所喜愛,男女發生都有三成左右的人選擇證明了這一點。健美操由于其項目特點也使30%的女生選擇了該項,這也反映了男女生在體育需求上的差異。調查結果顯示我院的一個顯著特點是爬山這項新興的、面向大自然的戶外運動深受我校大學生的喜愛。這是因為我院具有很好的區位優勢,我院旁邊是三閣公園,距離山、金鼎山等地方也不遠,所以這項運動越來越受我院學生喜愛。
5.參加課外體育鍛煉的每周頻率和投入時間
在活動頻率方面,總體上每周鍛煉1次和2次的學生居多。男生的活動頻度要高于女生,大多集中2至3次。上述結果反映了我院大學生總體上對課余體育鍛煉具有積極的行為表現,大多數生在課余時間均有機會進行體育鍛煉。但鍛煉量不夠充足,尤其是女生無論是鍛煉次數,還是鍛煉持續時間,這一問題顯得更為突出。由此看來,目前應在提高大學生課余體育鍛煉參與率的基礎上,重點是設法增加他們的鍛煉量,特別是解決女大學生的這一問題更為迫切。
6.參加課外體育鍛煉形式
在參加課外體育鍛煉的主要活動形式上,與固定的同學、朋友一起活動和隨意組合的小群體活動,是我院大學生參加課外體育鍛煉的兩種主要參與形式。排名第三的是班集體活動,說明很多同學是愿意在集體的氛圍下進行活動,所以可以加強這方面活動的開展,以提高學生參加體育鍛煉的積極性。
二、影響大學生參加課外體育鍛煉的因素
(一)場地設施對課外體育鍛煉的影響
場地設施對學生參加課外體育鍛煉的影響很大的,我院擁有400m標準田徑場一塊,足球場一塊,室外籃球場9個,體育館一座,其他體育活動場所很有限,還有就是學院目前建設發展較快,規模越來越大,所招收的人數也越來越多,但相應的運動場地、體育設施卻達不到要求,這就造成了我院“人多地少”的局面,導致了體育運動設施的缺乏,所擁有的場地設施也會與學生的興趣有矛盾等,使得學生課外體育活動的去處非常有限。調查結果表明,體育場地設施是目前影響我院大學生參加課外體育鍛煉的首要因素(占44.92%),也是造成我院大學生課外體育鍛煉頻率較低的重要客觀影響因素之一。
(二)閑余時間對課外體育活動的影響
“沒時間”是影響大學生參加課外體育鍛煉的重要因素,低年級的學生普遍反映,文化課安排的太多太滿,還要應付如英語四六級、計算機等過級考試,讓他們感到應對很吃力,課余根本就沒時間考慮課外體育鍛煉。而大四的學生參加課外體育鍛煉的頻率也相對較少,這是因為,雖然大四的學生課比較少,但馬上面臨畢業、找工作等許多問題,還要參加各種培訓班,如考研、公務員等,也沒有太多的時間和精力用在課外體育鍛煉上面。還有的原因是,部分學生在外當家教、做兼職等,把能用的余暇時間都排滿了,也只能把參加課外鍛煉的時間給用掉。
. (三)組織實施對課外體育鍛煉的影響
由于鍛煉場所有限,鍛煉意識、方法和指導鍛煉的知識、能力不足等,導致很多學生沒有課外體育鍛煉的習慣。在問到“如果要改變你不喜歡參加課余體育鍛煉的狀況,那條措施可能對你有幫助”?選擇“由體育老師統一組織或由學校或院系統一安排活動時間”的同學最多,說明課外體育鍛煉要成為學生一項經常性的體育活動,依靠學生自身的意識還是很難實現的,學校(院、系)的組織、引導是重要影響因素。
(四)課堂教學對課外體育活動的影響
調查問到“你認為大學體育課教學對你參加課外體育鍛煉有幫助嗎”?回答有的同學占了五成以上,這說明體育課對學生參加課外體育鍛煉的影響還是很大。在問到“在參與課外體育鍛煉方面誰對你的影響最大”?回答“朋友”與“同學”的最多,占六成以上,這表明:大學生參加課外體育鍛煉的行為主要取決于周圍環境對他的影響。課堂教學對大學生參加課外體育鍛煉的行為主要取決于周圍環境對他的影響。課堂教學對大學生參加課外體育鍛煉的影響只是是技術學習上的,盡管體育教師與所選他這門體育課的學生相處會有很長的一段時間,但在參與課外體育鍛煉這方面對學生影響最大的仍然是同學和朋友,教師在這方面的影響力很有限,這應該引起廣大體育教師的重視。
(五)體育競賽、考試對課外體育鍛煉的影響
大學生參與課外體育活動時,認為一年四季沒有明顯區別的學生占了四成左右,這部分學生就是養成了良好的體育鍛煉的學生。還有部分學生參與課外體育活動時間比較多的是,體育考試前,校、院系運動會前,說明集體榮譽會吸引一部分學生參與課外體育鍛煉,體育考試在一定程度上也會強制一部分學生參與課外體育鍛煉,但這只是手段。
三、結論與建議
(一)結論
對課余體育鍛煉項目的選擇,男女生有明顯的性別差異,男生傾向于參與對抗性強的集體項目,女生偏向于參與對抗性較弱、體能消耗較少的個人項目沒有時間、缺乏場地設施、沒人作伴、沒有鍛煉的習慣以及怕累、懶動是影響我校大學生參與課外體育鍛煉的五大主要因素。部分學生在課外體育鍛煉方面,自我鍛煉的能力差,有一定的依賴性。體育課堂教學除了傳授給學生運動技術以外,其它的信息、知識非常有限,包括體育教師在內,對大學生參與課外體育活動的影響都很小,這在一定程度上影響了我院學生參架課外體育鍛煉。課余體育鍛煉已經成為相當一部分大學生課余生活的重要活動方式之一。
(二)建議
加大對體育課程的重視程度,通過思想教育讓學生對參加課外體育鍛煉有良好的認識,從終身受益的點出發,同時應科學引導學生參與課外體育鍛煉。加強課外體育活勸的組織、輔導,引導學生合理安排業余生活。同時,發揮我院體育專業學生的優勢,多開展小型多樣的單項競賽活動,使不同興趣的學生都有參加的機會和發揮的余地,最大程度地調動學生參加課外體育鍛煉的積極性。學院應提供專門的經費用于場地設施的建設,為學生參加課外體育鍛煉提供必要的基礎設施條件。
【參考文獻】
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關鍵詞 中職類學校 學生 課余體育鍛煉 調查
中圖分類號:G401 文獻標識碼:A
課余體育鍛煉是學校體育的重要組成部分,它是課堂體育教學的延續和補充,還是提高學生身體素質、培養良好的道德意識品質、形成終身體育意識和能力的重要途徑。對即將踏入社會的中職學校學生體育習慣的培養和終身體育意識的形成更具意義。
一、研究對象和方法
1、研究對象。本研究以丹東市民族學校、丹東市技師學院、丹東市中等職業技術學校、丹東市文化藝術學校、丹東市旅游學校等五所中職類學校的在校學生。各校隨機抽取50人;男、女生各25人。
2、研究方法。通過查閱資料、問卷調查、教師訪談、數據統計等方法,對以上學校的在校學生進行調查,共發放問卷300份,回收285份,回收率95,其中有效問卷274份,有效率為91.7。男生129份、女生145份。
二、結果與分析
1、學生對參加課外體育鍛煉的認識。學生對課余體育鍛煉開展必要性的調查一定程度上反映了其對課余體育鍛煉的思想認識程度,從調查結果(表1)來看,男生認為“很有必要”(41.1%)和“有必要”(52.7%)的比例和女生(30.3%、58.6%)基本相差不大。從總體來看,選擇“很有必要”和“有必要”開展的占總調查人數的91.2%,認為“沒有必要”開展的占8.8%。這一結果表明8.8%的學生認為中職學校沒有必要參加課余體育鍛煉活動,主要原因是由于部分學生體質較弱,缺乏鍛煉,還未形成體育鍛煉的習慣,不經常參與課余鍛煉活動,日久天長,對課余體育鍛煉產生恐懼心理,遠離運動場,認為課余體育鍛煉是身體條件較好學生的專利。
表1 學生對參加課余體育鍛煉活動必要性的調查表
2、學生參加課余體育鍛煉的動機。行為科學告訴我們:“人的各種活動無不與其動機、興趣等心理有關”。而人從事活動的興趣和動機的基礎是他們的需求;沒有需求就不可能產生興趣和動機。通過學生對課余體育鍛煉是否感興趣和有無必要的調查,了解他們對課余體育鍛煉的認識。
調查發現學生參與課余體育鍛煉最主要的動機排序是:強身健體;自我磨練;調節壓力;結交朋友;豐富生活等。 (見表2)
從學生參加課外體育鍛煉的動機排序可以看出他們的參與動機是豐富多采的、追求的目的是多樣化的。作為學校體育職能部門應根據學生動機特點,開展益于學生健身、健心,提高學生興趣和運動技能課余體育鍛煉內容,以滿足學生的多種需要。
學生參與課余體育鍛煉的次數和時間,反映學生通過體育鍛煉進行健身、健心的機率,關系著學生能否通過參加體育鍛煉達到增強體質的目的。從表4的統計數據可以看出:接受調查的 274人中每次參加課外體育鍛煉時間在30分鐘以下的87人,占31.8%;鍛煉時間在30分鐘以上的110人,占40.2%;鍛煉時間在一小時以上的77人,占28.1%。從這組數據可以看出:基本沒有形成體育鍛煉習慣的有87人,占31.7%,他們大多只是課間偶爾活動。
3、影響學生參與課外體育鍛煉的因素。影響學生參與課外體育鍛煉的因素很多(見表7),但場地器材不足是影響學生參加課余體育鍛煉的首要因素,有35.4%的學生認為學校體育場地器材等條件無法滿足其參加課外體育鍛煉的要求。糾其原因:首先是多年來各高校擴招,中職學校受擠壓,不被重視;有的甚至生存受到威脅,無法投入更多的物力、財力;而體育場地、器材等條件原本就落后,這種情況必須引起有關部門的重視。
校園體育文化是通過一定的氛圍與環境 ,使生活在其中的每個個體在不知不覺中受到影響進而實現對精神、心靈的塑造。而創建良好的校園體育文化氛圍、加大體育教師的組織指導力度也是不可或缺的。有17.9%的同學認為校園的體育文化氛圍直接影響到他們參加課余體育鍛煉;有17.2%的同學認為學校的組織、教師的指導更有利于他們參加課余體育鍛煉。
表3 學生參加課余體育鍛煉的影響因素
三、結論與建議
(一)結論。
(1)大部分中職學生對參與課余體育鍛煉有興趣,動機也端正。部分學生在參與課外體育鍛煉過程中存在著自卑心理。尚有7.6%的同學不參加課外體育鍛煉。(2)學校在學生課余體育鍛煉的經費投入方面相對薄弱,一定程度上限制了課余體育鍛煉的全面、深入、健康開展。(3)各校對于課余體育鍛煉的管理較為松散,缺乏專門指導。(4)影響顯示參加課余體育鍛煉的因素很多,但場地、器材條件是首要因素。
(二)建議。
(1)提高學生對參加課余體育鍛煉的認識,激發他們的鍛煉熱情。(2)機動靈活地開展課余體育鍛煉,吸引學生廣泛參與。(3)加強組織管理,充分發揮體育教師的作用。
(作者單位:丹東市文化藝術學校)
參考文獻:
[1]鄒師.大學生余暇體育行為與健身模式類型研究[J].體育與科學,2001,(3):56-59
中圖分類號: G40 文獻標識碼:A 文章編號:1672-3791(2012)04(a)-0000
1 前言
陳至立同志在全國學校體育工作會議上指出,忽視青少年的身心健康、忽視學校體育工作,就談不上全面貫徹黨的教育方針,談不上全面實施素質教育!國家已經在全國大 中 小學深入開展并推動《 全國億萬學生陽光體育運動 》計劃的實施,新的體育與健康課程標準對體育課以及課外體育活動的開展都作了具體要求,因此學校體育工作者既要深入研究又要積極探索課外體育活動模堂教學。學校體育由體育教學、運動競訓、群體活動三部分組成。其中群體活動各校除課間活動和為配合校園活動組織體育節或活動周外,主要的活動形式有在課表中反映的并能保證的體育活動課。傳統的理念認為,體育活動課是體育課的延續故活動課不管是場地器材的安排,還是班組活動都是統一性。其管理模式制約了學生自主性能力的發揮,導致學生對體育活動課的態度與傳統體育課的態度一樣的喜歡體育卻不喜歡體育活動課。課程改革把學生從傳統的體育課模式帶入了充滿活力激情的新的教學模式中來了。那么體育活動課是否也需要改革呢?傳統的理念是否要改變呢?這是擺在我們學校體育工作者面前的課題,值得探討學生對課余體育活動有濃厚的興趣。
本文通過對南通市普通高中學校體育場地器材基本情況的了解,研討普通高中開展俱樂部選項制活動課實施的可能性,進一步加強對學校體育工作的指導和管理,推進普通高中學校體育的健康發展,全面提高學生體質健康水平。
2 調查對象和方法
(1)本調查以南通市市所有普通高中為調查對象。采用發問卷、回收問卷、對回收問卷進行數據統計、分析。(2)比較法。《國家學校體育衛生條件試行基本標準》是國家對開展學校體育衛生工作的最基本要求,是中小學校辦學應達到的最基本標準,是教育檢查、督導和評估的重要內容。對照體育場地器材方面明確的條件,從硬件上滿足實行課外活動俱樂部在體育場地器材上的需要。
3 調查結果與分析
3.1 調查樣本
本調查向南通市所有普通高中群體發出調查問卷55份,回收到52份。其中二星校2所,三星校34所,四星校16所,占調查總數的94.5%,符合調查標準。
3.2比較《中小學校體育場地、器材配備基本標準》
(一) 體育場地
1、普通高中國家標準
2、南通市普通高中
3.3結合《對學生課外體育鍛煉俱樂部選項內容、興趣的調查報告》分析
1、你認為阻礙你參加課外體育鍛煉的因素是:
從以上表可以看出學校的體育場地設施基本能滿足學生的需求。
4 結論與建議
4.1 結論
(1)普通高中都能按照國家的基本配備標準來配備,特別在經常開展體育項目的器材配備上超過了國家標準。
(2)結合學生喜歡的體育鍛煉項目現況來看:籃球(34.4%)、羽毛球(19.6%)、排球(14.7%)、乒乓球(10.9%)、健美操(9.7%)、足球(6.8%)、跑步(2%),球類項目居多,這些對學校的體育場地設施提出了更高的要求。
(3)新的體育與健康課程標準對體育課以及課外體育活動的開展都作了具體要求,因此傳統的體育活動課對場地器材的要求與模塊教學下俱樂部制對場地器材的要求有了新的要求。原有的配備標準不能很好的滿足學生的需求。
(4)結合當地的具體情況,我市在場地器材設施上具備成立中學生體育俱樂部的基本條件。南通市經濟相對較發達,有成立中學體育俱樂部所需要的基本設施,南通市目前有四星級達標校17所,三星級達標學校35所,二星級達標學校3所。
摘要 本研究采用自編問卷對“國培計劃(2013)”——骨干教師高端研修項目人大附中高中數學班學員進行教師專業發展水平、
>> “國培計劃(2013)”——骨干教師高端研修項目人大附中高中數學班培訓需求調查報告 “國培計劃(2013年)”貴州省農村中小學骨干教師脫產置換研修學習心得體會 “國培計劃(2013)” 城市優質教育資源進村校項目活動心得體會 “國培計劃”高中生物骨干教師研修項目培訓方案的設計與實踐 小學科學國培計劃(2015)縣級教師培訓團隊“送教下鄉”培訓需求調查報告 教育部辦公廳 財政部辦公廳關于做好2013年“國培計劃”實施工作的通知教師廳 “國培計劃”轉崗培訓心得 “國培計劃”培訓策略研究 “國培計劃”小學數學骨干教師培訓班級的服務與管理研究 “國培計劃”、“省培計劃”等培訓項目可持續發展研究 “國培計劃”農村體育骨干教師培訓解讀與策略 “國培計劃”中西部農村骨干教師培訓的課程建構 “國培計劃”初中美術骨干教師培訓問題及策略分析 "國培計劃"農村英語骨干教師培訓模式探索 體育游戲在留守兒童中的延伸"國培計劃"2013 “國培計劃”輔導教師培訓總結 “國培計劃(2011)”緊缺薄弱學科培訓項目綜述 “國培計劃”中的“影子研修”探索 結合兵團實際 創新國培計劃培訓模式 “國培計劃(2011)”緊缺薄弱學科培訓模式探究 常見問題解答 當前所在位置:l.2011-12-12/2013-10-24
11 李淑文.對中學數學教師專業知識需求的分析.現代中小學教育,2006,(12):62-64
(責任編校:齊媛)
2006年12月20日,教育部、國家體育總局和團中央聯合發出通知,要求從2007年開始,開展全國億萬學生陽光體育運動。《通知》中提出的口號是:“健康第一”“達標爭優,強健體魄”“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”。
為落實《通知》要求,某中學初三(1)班準備召開“走進‘陽光’,迎接奧運”主題班會,請做好以下工作。
1.根據下面要求,請你為主持人設計一段開場白。
要求:(1)開場白中要有“陽光體育”和“民族素質”這兩個詞語。(2)開場白中要有與“奧運”相關的內容,如五環旗幟、奧運口號、奧運健兒、奧運吉祥物等(涉及一項內容即可)。
同學們:_____________________________。“走進‘陽光’,迎接奧運”主題班會現在開始。
2.第一小組的同學收集了以下兩則材料,準備在發言中用這兩則材料引導全班同學認識開展陽光體育運動的迫切性。請你幫助他們從下面兩則材料中各提取一條信息,讓他們的發言具有針對性。
材料二
根據有關部門2005年的調查,北京市學生身高、體重、胸圍等持續增長,但肺活量、速度、力量等卻持續下降。中學生血壓偏高的比例超過一半,學生肥胖率比5年前增長了50%。 (材料引自有關部門對學生體質情況的調查報告)
從材料一提取的信息:
__________________________________________________________
從材料二提取的信息:
__________________________________________________________
3.為了更好地落實《通知》中“每天鍛煉一小時”和“掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能”的要求,第二小組的同學制訂了一份體育鍛煉計劃。下面是這個計劃的要點,其中有三項內容不符合《通知》中提出的這兩項要求,請找出來,并將序號填在下面的橫線上。
第二小組陽光體育鍛煉計劃要點:
①每周日組織半天的爬山活動,以彌補平時鍛煉時間的不足。
②每天到學校或體育場所進行鍛煉,要保證一個小時的時間。
③利用課余時間上網進行棋類、球類等游戲活動,但時間要限制在一個小時之內。
④每個同學要在踢毽子、跳繩、跑步、跳遠、打球等項目中選擇至少兩項進行鍛煉。
⑤在教練的指導下進行嚴格訓練,爭取達到或超過學校甚至區運動會的比賽記錄。
⑥利用體育課或課余的時間,向體育老師請教自己所選定的運動項目的訓練要求。
計劃中不符合《通知》要求的是:第_____項、第____項、第____項。
(2007年北京市中考語文試題)
【特色簡評】
案例教學法不僅使學生掌握了基礎知識,還能夠培養學生解決問題的能力,開發學生的智力,真正做到適應瞬息萬變的社會環境。案例教學法使學生轉變課堂角色,從被動接受轉化為積極參與。學生是教學的主體,教師是教學的主導,傳統教學模式中,教師的地位和作用逐漸被擴大,而學生成為了被動接受的接收器,且學生不可擅自更改內部程序,直接導致學生的一些思維定式,不利于智力的開發。案例教學主要以參與為主,學生能夠積極加入到課堂討論之中,并有針對性的應用所學知識解決問題。在討論過程中,提高分析能力和判斷能力,提出一些建議,真正身臨其境的參與到教學中。
案例教學與傳統授課教學的關系分析。案例教學和授課教學為教學中常用的兩種方法,案例教學的應用會受到教學內容和教學目標的限制。案例教學是一種側重于實踐的教學方法。它是從歸納的角度展開某一專題的學習,學習過程中讓學生高度投入事先安排好的一系列精巧設計的案例討論之中,從而達到教學效果;授課教學側重理論,并通過演繹推理來傳授知識,其邏輯起點是較正式地闡述概念結構和理論,然后用例子和問題來討論。
雖然方法的側重不同,但二者最終的教學目的是一致的,都是使學生能夠快速、準確的掌握教學內容并加以應用。案例教學在體育教學活動中的應用。體育是一門注重實踐的學科。在傳統的體育教學中,許多體育工作者使教學的重點發生偏差,更加注重理論而忽視實踐,忽略了體育的教學本質是提高學生身體素質。案例教學的主要模式是進行課堂討論,掌握教學內容的主要手段是進行教學反思并撰寫相應的調查報告。案例教學法多用于輔助課堂教學,對理論知識的深度理解和鞏固具有輔助作用。體育教學更加注重實踐,與案例教學的內在要求不謀而合,將二者結合無疑是教學方法上的創新與突破。在體育教學中,不應以教師的講解為主,而是要充分調動學生的參與積極性。體育教學受到很多因素的制約,如學生的學習興趣,學習能力的差距,對學習內容掌握程度的差異等。
顯然,如果一味選擇傳統教學方法并且不注重教學方法的有機結合,教學手段一成不變,那么教學效果將從很大程度上受到影響。而案例教學能夠彌補傳統教學的不足,它是在理論支撐的基礎上對實踐應用的進一步探索。例如,在體育教學中,針對某一個體育項目的學習,增加討論環節。教師要在教學時舉出一個或多個傳統學習方法的范例。采用分組教學的形式,將學生分為幾個小組進行討論,激發和引導學生采用不同方法完成教學目標,這種教學方法在體育教學中的應用還是很罕見的。
其次,體育教學由于受到教學環境的制約,可以省略調查報告的撰寫,而是有針對性的進行教學反思,使學生在實踐的過程中不斷突破自己,快速找到破除障礙和解決問題的方法,從而總結出最有效的成功經驗。教學方法既是一種技術,也是一種綜合能力,它對于培養學生的學習能力有很大的影響。在教學實踐中,要勇于探索新的教學法,活化教學方法才能為教育事業的可持續發展提供不竭動力。
作者:劉飏 單位:哈爾濱師范大學
環保是很重要的,下面小編整理了環保社會實踐調查報告,歡迎閱讀!
環保社會實踐調查報告一
為深入貫徹黨的十精神,積極響應教育部和大連理工大學實踐理論一把抓的號召,建設生態文明,把生態文明建設放在突出地位,努力建設美麗中國,實現中華民族永續發展,為此,大連理工大學學生張杰在寒假期間,積極參加社會實踐活動,實地調研勘察了作為國家示范企業的甘肅省蘭州鐵路局河口南焊軌基地,旨在宣傳綠色環保科普知識,對企業的和諧發展提出適當建議。
蘭州鐵路局河口南焊軌基地始建于XX年,位于蘭州樞紐蘭新線與蘭青線交會地河口南車站以南,占地面積134畝,根據地形條件,工藝平面布置采用l型布置方案,年焊軌設計生產能力為XX公里。
基地建成投產以來,基地領導積極改善生產、辦公工作環境,對廠區進行了大面積種草種樹綠化工作,綠化面積達5000平方米,栽植樹木200多棵。對焊軌基地西區時效臺北側道路及焊軌線輥道周圍鋪設了花磚,共計長度超過1200米;更換、配置了車間休息座椅、更衣柜等生活配套設施;增設了工量具臺及各型標識牌。為努力營造爭一流、創一流的文化氛圍,以五個一流為主題,在顯著位置懸掛了文化燈箱,張貼了安全宣傳畫,制作了以閉環管理和標準化作業為主要內容的宣傳板,營造安全生產和爭創一流的良好氛圍,用充滿關愛、溫暖的文字和安全警示語激勵和提示職工,讓職工在潛移默化中受到教育。同時,為了活躍職工業余文化生活,車間定期組織開展了體育活動和各項文化活動。經過全體干部職工的不懈努力,車間廠區的面貌煥然一新,生活配套設施進一步得到了完善,為爭創工作環境一流的目標打下基礎。
生態文明是人類為保護和建設美好生態環境而取得的物質成果、精神成果和制度成果的總和,是貫穿于經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設全過程和各方面的系統工程,反映了一個社會的文明進步狀態。此次社會實踐活動旨在希望能宣傳及學習先進的企業環保措施及理念,保護生態環境,打造示范企業。
環保社會實踐調查報告二
環境保護,人人有責。 我不小心感冒了,不知道是為什么,于是就去看了醫生,媽媽問這 是流感嗎? 媽媽問。
醫生搖了搖頭說: 因為空氣中有太多的病毒,到處是垃圾,修房子的灰塵,工業排放的廢氣等,這些都導致空氣質量差、病毒多的原因。 我似乎明白了很多。
隨著社會的發展,生活水平不斷提高,我們喝上了自來水,用上了電視機,冰箱,取暖器,電梯等。但生活中我們不斷地在浪費資源:打掃衛生的水,澆花的水,洗衣服的水,每天都在浪費。水對于我們有多大的用處,澆灌農田要用水,修建房屋要用水,花草樹木需要水,還有人們的生活用水工業用水等,沒有水我們就無法生存。然而水在被我們浪費,被污染。如果我們用洗碗的水來澆花,洗衣服的水來打掃衛生,洗手時水開小一點,那我們要節約多少水。電也一樣,我們每天每人少開一盞燈、少看一小時的電視,少座一次電梯,我們要節約多少電。當我們站在街上,聞到的是臭氣,走在大街上到處是垃圾,抬頭看天空灰蒙蒙一片,一輛接一輛的汽車都在排放著尾氣,還有人在亂砍伐樹木,注意觀察,仔細想想,我們的環保意識實在太差了。
自然不可改良、生活可以選擇 選擇綠色生活、環境保護,人人有責。
現年41歲的蘭斯·阿姆斯特朗,可以說是百年環法大賽中“前無古人”的傳奇人物。他于1992年開始職業自行車運動員生涯。1996年1f1月,在參加世界頂級公路賽時被診斷患有癌,且已擴散,就連醫生對其康復都不抱希望。但是,經過12個星期的化療和一年多的停賽休養之后,他奇跡般地戰勝了病魔,并于1998年2月重新回到了環法賽場上。從1999年到2005年,他連續七次奪得環法大賽的冠軍,成為環法歷史上史無前例的七冠王,并成為自行車運動以及整個國際體壇上最具影響力的明星之一。
在創造環法奇跡的同時,阿姆斯特朗還致力于慈善事業。他創辦的抗癌基金會,每年在全球范圍的65個國家舉辦上千場慈善募集活動,籌集了近5億美元的慈善基金,是所有體育明星基金會之最。基金會幫助了很多人,影響到世界的各個地區。他積極進行抗癌慈善活動,受到了無數人的尊敬與愛戴。
無限風光的阿姆斯特朗全身上下都是寶,從眼鏡、自行車等各種裝備公司的贊助商,到飲料、食品、制藥等公司的贊助商,都爭先恐后地與其簽約。
令人遺憾的是,這位“抗癌英雄”和環法七冠王的榮譽與爭議一直并存。從1999年第一次獲得環法冠軍起,他就一直被美國反興奮劑機構調查。特別是在2012年6月13日,美國反興奮劑機構正式對他提訟。這意味著,他如果敗訴,就將失去在自行車比賽中的所有冠軍頭銜,并將面臨終身禁賽的處罰。
面對不斷升級的調查,阿姆斯特朗言辭激烈地予以反駁。他說,所有指控都是毫無根據的惡意詆毀,所有的證詞和證據都是用金錢買來的。他堅持,自己榮獲的所有榮譽都是干凈的,絕對沒有使用過有助于提高成績的任何興奮劑。特別是在8月24日,他發表聲明,宣布主動放棄與美國反興奮劑機構之間的抗爭,但依然堅持自己是清白無辜的。他說:“我曾經贏得這項世界上最艱難、最有挑戰性的比賽,沒有人可以改變這一切!更沒有人能把它收回去!”
針對阿姆斯特朗拒不承認的強硬態度,10月10日,美國反興奮劑機構公布了證據確鑿的調查報告。該調查報告長達202頁,還有長達1000頁的紙面證據,其中包括11名他以前的隊友所提供的證據。該調查報告詳細地描述了他那些觸目驚心的行為:他不僅服用禁藥。還用鹽水做假尿樣、逼迫他人服藥、威脅證人等等。該調查報告無可辯駁地證明:他不是“車王”,而是“毒王”。
事態的發展急轉直下,對阿姆斯特朗越來越不利。他能騙人一時,但不能騙人永遠。10月17日,也就是在抗癌基金會成立15周年的前夕,他辭去了抗癌基金會主席的職務。他無奈地表示,鑒于近況,已經無法再繼續出任該基金會主席一職。
就在這一天,耐克公司率先與阿姆斯特朗解約,并指控他欺騙贊助商多年。緊接著,多年來一直支持他的眾多公司和贊助商,都爭先恐后地宣布:與他解約,并將會把他的形象從產品包裝中去掉。
10月22日,國際自行車聯盟主席帕特·麥克奎埃德在瑞士日內瓦宣布,支持美國反興奮劑機構的決定,對阿姆斯特朗給予終身禁賽的處罰,并剝奪他獲得的7個環法自行車賽冠軍。他說,我感到很遺憾,阿姆斯特朗將永遠地與自行車說再見了,在自行車界已經沒有立足之地了。如果一項運動一直以來的英雄,都是一個服用禁藥而構成的謊言,那么這項運動確實令人擔憂。與此同時,環法大賽組委會要求他,無條件地歸還奪得7屆環法大賽冠軍的385萬美元獎金。
國際自行車聯盟的宣布,使環法七冠王、抗癌英雄和美國偶像的傳奇故事,以眾叛親離和千夫所指的悲劇結束了,但其從輝煌到崩潰的過程卻格外發人深思。
榮耀是一匹烈馬,如果用誠信駕馭它,就可以奔騰萬里;如果用謊言駕馭它,就必將身敗名裂。
一、調查背景:
社會發展到今天經歷了很多的曲折,但是總體的趨向是向大型的城市化進化,城市周圍的鄉鎮村的行政體制在日益規模化的城市擴大的進程中消失,取而代之的是以居住目的為整體的社區。農民和城市人的名詞概念在模糊,現在比較科學的名詞叫“居民”,所以城市,社區,居民可以給出的關系定義就是城市提供了工作的場所,社區是城市的配套設施提供了可場所,而其中的居民就是城市的勞動力,是社區的主體。所以,關注社區居民生活層面成為必然趨勢。
二、調查主題:
居民生活水平及對社區管理情況
三、調查地點:
成都高新區合作街道所轄社區;
四、調查目的:
收集合作街道居民信息,為日后基層政府制定方案提供數據依據
五、調查對象:
社區居民;社區工作人員
六、調查人員:
四川大學錦城學院10年高新區掛職公務員實踐團隊
七、調查時間:
7.13—7.17:制定調查擬定方案,審核;
7.20—7.31:制定調查正式方案,實施調查,回收調查數據;
8.1—8.13:整理調查數據,進行調查總結,完成調查報告。
八、調查方法:
觀察法、訪談法、一對一問卷式調查法。
九、調查原則:
客觀性、主動性、靈活性
十、要求:每位團隊成員需完成調查20份以上,每個小組交一份調查報告。
十一、調查內容:見附1
高新區合作街道調查報告
時間:2010年7月20日—2010年7月31日
地點:高新西區合作街道轄區內各社區
主題:高新區合作街道居民生活水平及社區管理評價調查分析
職責分配:
羅靜——擬定調查策劃、協調街道管理部門
王東——調查居民收入情況李慧川——調查社區治安環境
付文堯——調查社區公共設施情況楊沁——咨詢醫療衛生現狀
單端芬——總結、錄入調查情況進行數據分析
調查對象:
人數:181人
年齡:20——30歲階段54人;30——50歲階段113人
學歷:小學:11人;中學:82人;大專:66人;本科及以上:22人
問題設置:
共25項,以選擇題為主要形式,問答為輔。前部分關于被調查人基本
況、生活方式及社區的總體滿意度;后部分為居民對社區活動參與度及公共設施使用情況。
調查實錄:
分布合作街道順江、檬梓、清江、獨柏四個社區進行調查,口頭咨詢約200名社區居民、30位社區管理人員,完成近120份調查問卷。
針對公共設施、衛生、綠化、交通、文體、醫療保障、科普法制宣傳、未成年人及老年人權益保障、住房保障、治安管理等與居民生活息息相關的問題進行了調查。得到了居民們的評價,也從居民自身的家庭收入、精神消費支出、教育成本認同程度、娛樂方式等內容,反映出該轄區居民的生活狀況及消費方式。以下抽樣調查對象為30人,共25項內容中具有代表性的10項問題,起一管中窺豹之效。
1.對居住的社區滿意度:
非常滿意6人(占被調查總人數20%)
基本滿意24人(占被調查總人數80%)
不滿意0人
2.對社區公共設施情況滿意度:
普遍且滿意9人(占被調查總人數30%)
較少需增加21人(占被調查總人數70%)
3對公共場所衛生狀況滿意度:
很好6人(占被調查總人數20%);
需改進12人(占被調查總人數40%)
可以接受12人(占被調查總人數40%)
4對社區綠化帶及綠化面積滿意程度:
滿意21人(占被調查總人數70%)
不滿意3人(占被調查總人數20%);
不在乎3人(占被調查總人數10%)
5對社區公共交通滿意度:
非常便捷0人
可以接受21人(占被調查總人數70%)
不方便9人(占被調查總人數30%)
6.對社區舉辦活動愿意參與哪一類:
娛樂、休閑聯誼類21人(占被調查總人數70%)
體育競技類9人(占被調查總人數30%)
7.社區組織大型全民族娛樂活動次數情況:
一年三次或以上21人(占被調查總人數70%)
一年兩次6人(占被調查總人數20%)
一年一次3人(占被調查總人數10%)
8.家庭全年平均醫療費用約為:
1000元以下9人(占被調查總人數30%)
1000——3000元15人(占被調查總人數50%)
3000元以上6人(占被調查總人數20%)
9.對子女教育成本認同程度:
收費過高6人(占被調查總人數20%)
適中15人(占被調查總人數50%)
可以接受9人(占被調查總人數30%)
10對社區治安管理滿意度:
關于學生近視情況的調查報告
一、問題的提出:
我們班許多同學都陸續帶上了眼鏡,。有多少人近視了?他們又因為什么原因近視的?讓我們來做一次調查。
二.調查方法:
1.查閱有關書籍,了解普通人是怎樣近視的。
2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我們班一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理:
我班共有18個人近視,其中3人偶爾會戴眼鏡,有2人正在治療近視眼。也有4個同學有點近視卻沒戴眼鏡,其他9人戴眼鏡。近視率占整個班級同學的41.8%。
據查資料,我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們查資料或與同學交談,得知造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦游戲等,由于長時間地用眼造成近視。
四、結論
通過詢問調查后進行分析,我發現:
1、同學在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而隨年級的增高學習壓力增強的情況下,休息時間呈遞減趨勢。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但同學卻沒有引起高度重視,對做眼操非常隨意,不認真。
3、近視人數越來越多,但有些近視的同學也沒有戴上眼鏡。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
4、其中還包含其他因素,比如:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,用手直接揉眼,我們必須努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們必須隨時調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們盡量避免。
五、建議
為此提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺望綠色、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視、電腦的次數不要過多,時間不要過長。看電視要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
6、多攝入維生素A和蛋白質。
關于學生近視情況的調查報告
一、問題的提出
我們班有好多同學都近視了,他們常說:戴著眼鏡代表很有學問!但是,我就是不明白他們為什么會近視?我們班有多少名同學近視了?于是,我帶著問題做了一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關書籍,并且詢問醫生,了解普通人是怎么近視的。
2、調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
三、 調查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內容 書籍近視的主要原因遺傳基因;在光線太強或光線太弱的地方看書;長時間看電視或電腦等 上網近視眼的人數我國近視機率已接近30%,,而我們班61人,已有18人近視了。
醫生的講述近視眼的危害會影響智力發育、影響身體健康、影響學習,甚至會導致失明。 上網、書籍近視眼的預防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時間往遠處望望。
四、結論
1近視的主要原因: (1)看電視距離太近; (2)看電視的時間太長;(3)所看電視的畫面濃度太深;(4)寫作業時的姿勢不正確 ;(5)在光線太強的陽光下看書 ; (6)在光線太弱的光下看書;(7)長時間的坐在電腦、電視前; (8)不合理飲食; (9)在車廂里看書 (10)遺傳因素。
2.近視眼還有很多危害。(1)會影響智力發育:人對外進信息的獲取有90%是通過眼睛來完成的。青少年智力發育期更離不開外界。(2)并發癥危害:隨著近視加深,會引起如視網膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴重并發癥,甚至導致失明,遺憾終生。(3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動,使身體發育遲緩。
3、不是每個人都會得近視眼,近視眼其實可以預防的,但要做到以下幾點: (1)積極參加體育鍛煉(2)每隔一段時間往遠處望望(3)不要在陽光集中和光線昏暗的地方看書寫字(4)不要走路坐車看書(5)定時做眼保健操(6)不要離書本過近讀書寫字(7)不要借用他人眼鏡(8)在沒有任何情況下盡量不要瞇眼(9)不要用手去觸摸眼睛(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛
關于學生近視情況的調查報告
一:問題的提出:
眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態的世界才能一目了然,
才能更好的學習,生活。但進入高中以來,我們班越來越多的同學戴上了眼睛,同學們的視力越來越差
為什么會有這么多的人近視?為什么會引發近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二:調查目的:調查我校學生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
三:,調查方法:
1.通過網上調查和詢問同學,老師,了解近視的主要原因。
2.走訪當地小學,初中,了解近視的發病率及學生中存在的問題。
四: 調查結果:
1.現象:全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.8%,
中學生為55.2%,高中生為70.3%。
2 近視的原因
專家分析,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;
飲食結構單一,缺乏眼營養。其中,63%的學生用眼時間過長,60%的學生不注意用眼衛生,
50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學生缺少眼營養補充。
因此,近視的主要原因是看書學習,這是因為學生面臨的學習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業和考試,導致了兩長一短的現象,即每日學習時間長,一次連續作業時間長,睡眠時間短。
中學生眼球正處于生長發育階段,調節能力很強,伸展性也較大。但是長時間的注視近物,視力負荷過重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進展的主要原因。調查發現大部分同學的近視是始于高中階段,或者是在高中時期,近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結合,適時放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。
我們發現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質量,家家戶戶都有電視機,現在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產品。
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚加大了后代近視等疾病的發病機會。
3.近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,就調查顯示,這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示,
近視對生活具有如下危害:
①視力低下,給生活帶來諸多不便;
②中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
③近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人;
④中高度近視,特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過600度可產生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學習的影響,如一些專業對視力有著較為嚴格的要求:
①單眼視力低于1.0者,不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業;
②雙眼視力低于1.0者,不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業;
③單眼視力低于1.0者,不能錄取醫科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業;
④單眼視力低于0.8者,不能錄取體育專業等;
對身心健康的危害:
① 造成營養不良,思維受到限制
②對自己不自信,適應環境能力差
③成為求知、求職、婚戀的絆腳石
④深度近視會眼窩深陷,臉部變形
4.近視的預防和治療:
(1)每天堅持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數較少,但是非近視的人數天天做眼保健操的人數是近視的4倍,近視的同學大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的情況。這表明,做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護作用。
眼保健操是根據中醫學推拿,按摩的理論,通過經絡穴位結合醫學醫療組合而成。做操時,用手指末端在眼周圍相關的穴位上進行曲自我按摩。從中醫學的角度來說,這種眼保健操可以疏通眼部的經絡,調和眼睛氣血,所謂目得血能視從現代醫學的角度來認識,按摩能加速眼框周圍的血液循環,改善眼部營養,使眼部肌肉得到放松,消除眼疲勞,從而達到預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎,無異于隔靴搔癢,起不到應有的作用。做眼保健操時,洗凈雙手,兩眼輕閉,手指甲不能留長,指端用力要均勻,以使按摩處有點酸脹的感覺為好,不能用力要均勻,以免損傷眼睛。當臉部(眼鼻處)皮膚上有毛囊炎、癤子,以及眼睛患有炎癥時,應該停止做眼保健操。中小學有每天做眼保健操的規定,但是在大學做眼保健操完全是靠自覺。由于現在的大學生幾乎每個人都配有電腦,若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
(2)看書時坐姿要端正,讀書或寫字時做到眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。
(3)不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。
(4)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
(5)睡眠不足身體不僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食,
少吃燒烤類食物,不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(動物肝臟、
瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等)、富含維生素a的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素b1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。
摘 要 2001年我國開始在全國范圍內推行農村地區基礎教育學校布局調整,撤銷或合并部分小學、初中或教學點,俗稱“撤點并
>> “后撤點并校時代”的農村教育之痛 “后撤點并校時代”農村教育向何處去 后撤點并校時代農村小規模學校的現狀與思考 西部農村學校“后撤點并校時代”所面臨的困境 “后撤點并校時代”的鄉村教育與鄉村文化傳承 農村基礎教育“撤點并校”的發展現狀探究 后名校時代的辦學反思 慕課時代我國基礎教育的應對策略 對當前我國高等教育的一點反思 我國農村基礎教育發展存在的問題及對策芻議 發展我國GIS基礎教育的思考 中外基礎教育均衡發展策略及對我國的啟示 我們這個時代的“基礎教育” 淺析我國農村基礎教育現狀 關于我國農村基礎教育發展措施和建議 反思我國現代基礎教育存在的幾點問題 我國農村地區撤點并校存在的問題及對策研究 關于我國農村小學撤點并校的思考 我國農村小學撤點并校引發的問題及解決對策 對我國基礎教育體育與健康課程改革問題的反思 常見問題解答 當前所在位置:,2016-06-11.
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