時間：2023-06-25 16:27:11
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學輔導員心理健康輔導，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：高校輔導員；心理健康教育；優勢
一、高校輔導員加強大學生心理健康教育的必要性
近年來，我國各高校大學生心理健康狀況令人堪憂，而由心理健康問題所引的惡性事件不斷發生。例如，2004年云南大學生馬加爵殺室友案、2010年西安音樂學院藥家鑫殺人案等等。高校大學生的心理健康問題已經成為高校和社會所關注的焦點之一。由此，大學生心理健康發展的需求日益增強，而把心理健康教育融入思想政治教育的探索實踐不斷發展，把思想政治教育與心理輔導咨詢工作相結合也逐步成為高校學生工作者的普遍共識。
由此可見，黨和政府高度重視大學生的心理健康教育工作，加強大學生的心理健康教育是高校日常工作的重要組成部分。而由于大學生的心理和生理尚未成熟，需要引路人。因此高校輔導員理應加強大學生的心理健康教育，并要積極參與大學生心理健康教育工作。
二、高校輔導員開展大學生心理健康教育的途徑
有學者認為，大學生心理健康教育是教育工作者通過多種途徑和運用多種手段，從學生心理實際出發，有計劃、有目的地對學生心理的各個方面進行積極的教育和輔導，調節學生的心理功能，開發學生的心理潛能，促進學生的個性全面而和諧的發展，提高學生生活質量，維護學生心理健康的系統工程。①輔導員開展大學生心理健康教育的途徑，主要有以下幾種。
（一）建立、完善大學生身心健康檔案
輔導員在新生剛入學時，通過對學生的心理健康測驗，逐步建立并完善大學生身心健康檔案。通過此檔案，輔導員可以掌握新生的心理健康狀況。輔導員應當特別關注測驗得分不高的同學、貧困、孤兒、單親學生，以便及時對學生開展心理健康教育，對大學生的心理問題進行有效的干預。簡而言之，在物質上的幫助的同時，輔導員要注重給大學生精神上的引導和幫助。
（二）利用網絡平臺關注學生的動態
現如今，輔導員要積極利用網絡平臺這個優勢。因為有很多學生不愿意直面老師傾訴自己的問題、大部分學生選擇利用QQ、微博、博客等網絡工具傾訴自己的煩惱、苦悶。相應的，輔導員們應該充分利用這些網絡工具及時密切的關注學生的思想動態，并在這種相對“隱蔽”的平臺上與學生互動、溝通，學生們可以分享老師的觀點，老師也可以及時發現學生的問題，并作以解答。
（三）組建心理觀察員
目前，由于高校輔導員所帶的學生較多，很難全面的把握每個學生的心理狀態。在這種情況下，很多輔導員在每個班級組建了心理觀察員。通過對這些心理觀察員的簡單培訓，替代輔導員的日常心理觀察工作。這樣既減輕了輔導員的工作壓力，也培養了班級同學管理日常事務的能力。做到有事早匯報，及早把一些心理問題扼殺在萌芽狀態。
三、高校輔導員開展大學生心理健康教育的優勢
目前，我國高校大學生心理健康教育師資隊伍正在不斷地發展和壯大，但離實際需求還是有很大的差距。據中國心理衛生協會理事長郭念峰教授介紹，目前全國從事心理咨詢工作的人員尚不足3000人。全國1000多所大專院校，只有30%建立了心理咨詢機構，每所學校專門從事心理咨詢工作的人員往往只有幾名，遠遠滿足不了需要。②可以說，專職專業人員的缺乏嚴重制約了大學生心理健康教育的開展及工作實效。而高校輔導員由于其特殊的工作性質、職責、任務等都與大學生們有著千絲萬縷的聯系，被視為兼職從事大學生心理健康教育工作重要的候選群體，他們在開展大學生心理健康教育時有著諸多優勢。
（一）時間的優勢
高校輔導員作為專門從事大學生思想政治教育的工作者，也屬于高校教師編制。但輔導員一般并不需要上課，即使要上課，也沒有課時量的限制。所以輔導員的時間分配較為自由，大部分的時間都用來處理和學生相關的事務。同時，目前各大高校都要求輔導員手機24小時開機，以便及時處理學生的突發時間。可以看出，輔導員的大部分時間和精力都在處理學生事務方面。輔導員有絕對的時間優勢關注學生，及早發現學生心理上的問題，第一時間解決問題。
（二）信息的優勢
輔導員作為最基層的學生工作者，他們的工作職責不僅包括引導學生的政治思想，同時也要密切關注大學生學習、生活、心理動態，甚至是還要了解學生的家庭狀況、經濟狀況、就業動向等等。在這種全方位對學生的接觸過程中，輔導員對大學生的學習狀況、情感狀況、人際交往能力方面等等都能深入了解。對于其它的專業老師來講，輔導員在這方面有著無可替代的信息優勢。這種無可替代的信息優勢使輔導員能夠比較深入的把握學生的心理狀況，進而發現一些問題。
（三）角色優勢
高校輔導員對于在校大學生來說是一種亦師亦友的雙重角色，這種雙重身份易于和學生接近和溝通。目前，相當一部分的高校輔導員都是剛剛畢業不久的青年教師。他們的年齡與在校學生相差不大，并且學習經歷、生活閱歷、興趣愛好等等與學生接近，這種角色優勢淡化了教師與學生之間管理和被管理者的身份，大大的縮短了師生間的心理距離。很多學生樂于和輔導員分享自己的喜怒哀樂，勤于向輔導員傾訴自己的內心的真實想法，并能接受輔導員的勸告和建議。以此同時，輔導員在與學生親密的接觸中，也能及時的發現學生的心理問題，第一時間解決問題。
（四）功能優勢
目前，我國的高校輔導員隊伍有很大一部分是從師范院校畢業的，數年師范教育的熏陶，使得這部分輔導員對學生的心理變化、情緒反應較為敏感，而心理學、教育學的專業教育也在一定程度上能幫助輔導員引導學生心理健康發展，或有能力提供正確的實現成長的其他途徑。③而針對一些非師范教育專業出身的輔導員，在未工作前，也接受了單位組織的輔導員崗前培訓，進入職業狀態也相對比較容易。總而言之，高校輔導員已經基本具備了大學生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導功能。
四、小結
盡管高校輔導員在開展心理健康教育活動時存在諸多的優勢，但不可否認的是，輔導員在兼任心理咨詢師的同時面臨著種種的困難和挑戰，其中角色的沖突極其明顯。有學者指出，“不斷泛化的學生工作內容造成了輔導員角色的不斷復合：思想政治教育者、行為規范管理者、人生發展導航者、學生生活關心者、心理健康輔導者、學生集體領導者、專業學習指導者、就業工作規劃者、思想理論研究者和黨務工作者等等”。④此觀點真實的反映了當前高校輔導員的工作定位不明確，整天忙于事務性工作的狀態。學校的各個部門的工作都需要輔導員去配合、協調。例如，學生處希望輔導員做好學生的獎、助、困、貸、等工作，教務處希望輔導員做好教學的輔助工作，校團委希望輔導員做好相關的校園文化活動、招生就業處希望輔導員協助做好招生宣傳和畢業生就業工作等等……。輔導員的工作壓力由此可見一斑。
在強大的工作壓力下，輔導員們如何利用有限的時間來有效開展心理健康活動，這不僅涉及到輔導員制度本身的的機制問題，也需要輔導員們加強心理知識和技能的培訓，提高自身的總體素質，做到有的放矢的開展心理健康活動。
[注釋]
①申小玲、鈔秋玲.《人學生心理教育教程》，[M]西安交通大學出版社2002年版，第1頁.
②參見2008年華東師范大學研究生碩士論文，滕易伊娜.《人學生心理健康教育丁作研究》，第19頁.
【關鍵詞】輔導員 心理健康教育 優勢 途徑
隨著我國高等教育大眾化的深入發展，越來越多的適齡青年得以進入大學接受高等教育。但社會急速發展使得競爭壓力也急速增加，大學生面臨著就業的恐懼。另外，由于在價值觀念、行為方式、人際關系、家庭貧困等方面面臨沖突和壓力，使得一些心理相對脆弱的學生出現了心理問題，由此而引發了危害自身健康與校園安全的事件，受到全社會的普遍關注。輔導員作為高校第一線的學生管理人員，在學生心理健康教育中具有不可替代的作用。
一、輔導員在大學生心理健康教育中的優勢
1.溝通優勢
輔導員的年齡優勢使其容易和學生溝通。當前我國高校輔導員隊伍中絕大多數都是從高校畢業的本科生和研究生，年齡、價值觀、生活模式與在讀大學生都很接近，屬于同輩群體。師生之間基于成長背景的差別小，溝通的防御性低、有效性高、互動性強，所以輔導員對大學生的整體素質，包括心理素質的培養、塑造、提高和發展具有最直接、最持久的影響和作用，很多學生比較信賴輔導員，在學習、生活中出現問題時愿意主動與輔導員溝通，征求意見，尋求支持。
2.資源優勢
就工作內容來看，輔導員負責學生學習、生活的管理工作。小到學生的生活起居，大到畢業生就業，對于學生適應環境能力、情感狀況、人際關系和諧程度等情況都比較了解，加上學生干部團隊的輔佐，使得輔導員與專業任課教師和行政工作人員相比，無論在與學生接觸的時間還是工作內容的性質方面，都有十分獨特的資源優勢。同時，輔導員要伴隨大學生走完大學求學的幾年時間，相較于專業課教師，他們是“任課”時間最長的老師，也是“上課”門數最多的老師，和大學生接觸最廣泛、最具體、最有機會深入了解本班學生的思想動態、情緒、困惑、壓力等，知道學生的個性特點和心理需求，這有助于他們及時發現和解決問題。
3.自身優勢
我國目前的高校輔導員隊伍有很大一部分是從師范院校畢業的，數年師范教育的熏陶，使得這部分輔導員對學生的心理變化、情緒反應較為敏感，而心理學、教育學的專業教育也在一定程度上能幫助輔導員引導學生心理健康發展，或有能力提供正確的實現成長的其他途徑。非師范教育專業出身的高校輔導員，在正式參加工作前，也接受了當地教育行政部門組織的崗前培訓，了解了大學生群體生理、心理的發展特點，結合自身經歷，進入職業狀態也比較容易。總之，高校輔導員已經基本具備了大學生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導功能。
二、輔導員參與大學生心理健康教育的途徑
1.開展心理健康調查，建立學生心理檔案
輔導員開展好學生工作的前提是了解掌握學生心理的狀態，從而有針對性地提出工作措施與方案。而要掌握學生的心理狀態，就要進行心理健康普查，主要采用“心理健康問卷”從中篩選出有異常心理癥狀的學生，主動與他們面談、分析，區別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，做到心理問題早期發現、及時預防。上課學習階段，任課老師也要觀察學生情況，反映給班主任、輔導員，結合學生心理檔案，記錄學生心理變化，再及時反映到心理咨詢機構，或者做統一的心理知識講座預防、解決學生的心理問題，或個別進行指導、幫助。對學生的心理問題及早發現，及早解決。增強工作的針對性，提高工作效率。
2.培養學生骨干，建設和諧班級
班風的好壞也是影響學生心理的重要因素之一。每一位在校大學生都組合在不同的某一個班級內，班內同學彼此熟悉，沒有較大的距離感。而和諧的班集體能夠促進學生們的心理健康發展，輔導員應引導大學生在班內建立一些愛心小組，同學間互幫互助，互敬互愛，這種對心理的關愛往往能落到心坎上，并能讓人動情、感觸深，甚至終生難忘。相反，若一個班級的風氣是消極的、互不配合，像一盤散沙，那么班級的每個學生就會感到孤獨無助、緊張壓抑，班集體名存實亡，久而久之不僅影響每個學生的學習和生活效率，而且也會影響學生的心理健康。因此，輔導員在日常班級管理中要注重班級建設，要把班風建設作為班級建設的一項重要工作來抓，規范學生行為，培養和發揮學生自我管理的能力，充分發揮班干部的作用，抓好班風建設。輔導員可以在學生中建立起很好的信任感，做學生的知心人，以“情”提高心理健康教育工作的影響力。
3.通過社會實踐活動培養學生的心理承受能力
大學生心理障礙的排除關鍵還要靠培養學生自身的心理承受能力，而社會實踐活動是培養學生心理承受能力的重要途徑之一。輔導員要積極引導大學生走向社會，深入基層，參與社會實踐活動。要創造更多的社會實踐機會，讓學生在社會實踐中增長見識，調適心理，認識社會，把自己融入社會，從中接受鍛煉、磨練意志，增強心理承受能力。
4.加強與學生家長的溝通，重視家庭教育的作用
父母是孩子的第一任老師，父母的言行對孩子起著表率作用。父母應該而且必須配合學校，關心青年學生的成長，父母有責任了解與關心自己孩子的心理問題，尤其在一些年輕人情感糾葛問題上，家庭的處理往往比其他機構更有效。輔導員首先應使家長明確家庭對學生心理支持的作用，讓家長認識到預防學生陷入心理危機的重要性。其次應定期與學生家長聯系，及時了解學生在校外的表現；向家長反饋學生在校內的思想狀況和行為表現；最后對于發生心理危機的學生，輔導員應在第一時間通知其家長，使家長配合干預，對其實施監控。
5.切實幫助學生解決實際問題
輔導員要學會傾聽藝術。傾聽藝術是學校心理健康教育工作順利開展的有效途徑。大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀形成時期，情感復雜動蕩，有些學生性格內向，遇到問題時不愿意將其真實感受表達出來，這給心理健康教育工作帶來了一定的難度。輔導員在同學生的溝通與交流中，不僅僅是老師對學生說，認真地傾聽學生訴說也很重要。如果輔導員能夠以學生為中心，理解和體會學生的感情，認真地聽取學生的陳述，并啟發學生陳述，讓其在述說中表明自己的觀點，宣泄自己的情緒，才能真正地、客觀地了解到學生的內心世界。
輔導員 大學生 心理 健康
當前大學生大多處于20歲左右，雖然大學生在生理方面已經成熟，但是他們在心理方面還沒有達到成熟，國內外的研究都表明，大學生是心理障礙和心理異常的高發人群。并且近年來，我國高校的大學生發生由于心理方面的問題引發的犯罪，如清華大學劉海洋傷熊事件、云南大學馬加爵殘酷殺害同學案件等轟動全國的事件，以及許多大學出現的自殺現象都折射出當前我國大學生心理健康狀況堪憂。面對大學生存在的不良心理現象，加強對大學生心理健康的培養顯得尤為重要。
一、大學生心理健康存在的問題
1.人際交往問題
良好的人際交往將促進大學生成長與社會化，也是保證大學生良好的心理狀態的重要保證。大學生階段的人際交往較中小學階段顯得復雜。大學生來自于五湖四海，不同的地域、不同的家庭背景、不同的生活習慣、不同的性格特點等將帶來了大學生人際交往的復雜性。許多大學生缺乏人際交往的經驗，缺乏與他人交往的能力，在寢室關系、同學關系方面表現出一定的交往障礙。如當前大學生獨生子女的比例不斷增加，獨生子女在家中受到“小皇帝”“小公主”般的細心照顧，容易養成自私、萬事都從自我利益出發，不管對方感受如何，不喜歡關心他人，也不愿意去了解別人的性格，很難與同學友好相處，容易受到孤立；有的大學生性格有些孤僻，不自信，比較敏感，他們不愿與或者是不敢與同學交往，如果在人際交往中被人誤會或錯怪、受人歧視冷遇、與人發生糾紛，對于這些同學來說都是重大的打擊，會因此焦慮，總是懷疑自己不與別人合群，很容易與其他同學產生隔膜，無法與其他同學正常交往，產生懼怕心理。
2.學業問題
大學生的主要任務是學習，但許多大學生在進入大學后會感到已經考入大學“如釋重負”，往往會表現出大學生學習態度不端正，學習毅力不強，對所學專業不感興趣，對自己的學業期望不足，會產生學習惰性，甚至產生厭學情緒。上課不能集中，曠課，考試作弊，考試前焦慮等等現象的出現。
3.戀愛問題
大學生正處于20多歲的年齡階段，但是許多大學生還不能成熟的理解戀愛的意義以及對人生的影響，并且大學生由于性格，就業，家庭，誘惑等等因素，使得大學生的戀愛存在許多不確定的因素。有的大學生存在戀愛動機不純，有的大學生戀愛是為了彌補內心的空虛與孤獨。有的大學生在戀愛過程中性草率，有的同學在戀愛不久就發生性關系，在外同居。不能正確的面對戀愛挫折，失戀后表現出悲傷、頹廢、逃避現實、攻擊等消極情緒，感覺到一無所有，可能會引發身心疾病，嚴重的會產生輕生的意識與行為。
4.擇業問題
隨著我國高校擴招，在校大學生人數的增加，大學生的就業形勢不容樂觀，大學生找到的工作往往達不到期望值。隨著大學生在擇業過程中面對的困境，大學生存在的心理問題逐漸浮出水面。表現為：（1）焦慮的心理，大四的學生面臨畢業，畢業時是否能夠找到工作，能否找到理想的工作，如果在尋找工作中不斷的碰壁，但是工作還沒有著落，就會顯得焦慮不安，變得消極不自信。（2）工作不能達到大學生的期望值。許多大學生一心想端鐵飯碗，進大城市，到沿海發達城市，效益良好的大企業。但是隨著大學生人數的增加，就業形勢的嚴峻，大學生進入這些理想單位的難度逐漸增加，要求也越來越高，大學生的擇業很難滿足達到預期，會出現失落，沮喪的心理。
二、輔導員對大學生心理健康的培養
輔導員在處理學校的日常事務的同時，也應該多找機會與同學溝通，與大學生交朋友，了解大學生的性格、家庭，了解大學生在日常的生活，學習與思想動態。幫助大學生解決困難，提高大學生的心理健康水平。
1.應加強對大學生人際交往能力的培養
良好的人際關系，將促進大學生的學習與生活，進而提高大學生的心理健康水平提高大學生的人際交往能力顯得尤為重要。首先，大學生要不斷加強自身的學習和修養，提高自身的綜合素質，增強自身的內在人格魅力；其次，大學生在人際交往中一定要真誠，真誠的對待同學，才會獲得真誠的回報；尊重他人。尊重他人的人格與尊嚴，只有尊重他人，才能獲得他人的尊重；平等待人，不歧視。不盛氣凌人，不高人一等。不搬弄是非，挑撥離間。人際交往是一門學問，對于交往能力差的大學生，輔導員要加強對這類人群的輔導，提高大學生的整體交往能力，從而使大學生在高校四年生活中快樂的學習與生活。
2.幫助大學生建立正確的職業規劃，提高大學生的擇業競爭能力
輔導員在大學生入學時就要向大學生介紹所學專業的就業方向以及需要充實那些知識，同時，也可建議大學生多看一些其他專業的書籍，拓寬就業渠道，幫助大學生建立正確的職業規劃，并根據從事的職業豐富自身的知識。從而為大學生將來的擇業做好心理與知識的儲備。在擇業過程中，輔導員要幫助大學生建立信心，正確認識自身的優勢，揚長避短。不要一味追求熱門職位，要及時的調整就業目標，降低擇業的期望值，開拓就業的思路與市場。以平常心面對擇業中遇到的挫折。
3.幫助大學生建立正確的戀愛觀，正確的處理戀愛挫折
輔導員應加強對大學生建立正確的戀愛觀。對大學生明確，大學生學業仍然是第一，學業是事業的保證，同時也是愛情的基礎。理性的思考愛情，愛情不僅僅是一種權利，同時也是義務與責任。不能為了解決空虛與無聊而盲目戀愛，愛情要對的戀愛對象承擔責任。幫助大學生建立獨立的人格，防止人格未完全獨立的大學生在激情戀愛中難以自拔，如果出現戀愛失敗，將會對自己做出負面評價，喪失自信，甚至是生的希望。
4.幫助大學建立正確的學習觀
幫助大學生要正確認識學習的價值，并在大一幫助大學生科學的規劃學業目標與計劃，要幫助大學生建立積極的心態，克服自身惰性，積極面對學習中可能出現的挫折。平時要加強對大學生的學習監管，了解學生的上課狀態，對于曠課、遲到、早退現象嚴重的學生要進行多交流與溝通，幫助學生找原因，走上學習的正確軌道。加強班級的學風建設與考風建設。
各高校應聘請具有相關專業知識的教師，針對大學生常見的心理問題開設心理健康課程，如大學生存在的人際交往、戀愛、學業、就業等問題以及貧困家庭學生、離異家庭學生等所面對的困難。開設人際交往方面的課程、戀愛心理方面的課程等。幫助大學生充實可能引起心理健康問題的知識儲備，提高大學生的心理健康水平。健全心理咨詢的渠道。同時班主任與輔導員要多與大學生交流，及時幫助大學生解決生活上、學習上、心理上所面對的困難。
參考文獻：
[1]黃希庭，鄭涌.大學生心理健康與心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2000.
關鍵詞：高校輔導員 大學生心理健康教育
高校是培養社會主義事業建設人才的搖籃，大學生作為社會主義事業的建設者和接班人，是黨和國家的寶貴人才資源。隨著經濟的飛速發展，社會競爭日益激烈．多元價值觀沖擊著當代大學生，導致大學生的心理問題日益突出，心理健康問題已嚴重影響大學生的素質。同志在全國加強和改進大學生思想政治教育工作會議上強調：要高度重視大學生心理健康咨詢和教育工作，為大學生健康成長創造良好的條件。高校是培養高素質人才的基地，而大學生的心理健康狀況對大學生的學習能力、思想政治素質的提高，以及人生價值的實現等，有著至關重要的作用。可見做好心理輔導工作是保證大學生健康成才的重要環節。輔導員是高校從事德育工作．開展大學生思想政治教育的骨干力量，是大學生健康成長的指導者和引路人。由于輔導員長期處于和大學生溝通接觸的第一線，熟悉學生情況，因此有利于開展心理輔導工作，有利于普及心理健康知識。心理健康輔導工作是新形勢下賦予高校輔導員的新使命。
一、高校學生心理健康狀況及存在的主要問題
大學生正處于生理、心理迅速變化的時期，他們思想活躍，思維敏捷，生理上逐漸成熟，心理狀況總體呈現出積極、健康、向上的良好態勢，但是由于受到社會上各種思潮和因素的影響，部分大學生產生種種心理問題。主要表現如下：
1 環境變化帶來的適應方面的問題
對大多數剛踏進大學校門的大學生來講，他們面對的是一個好奇而又陌生的新環境。在這個新環境里大學生們要開始過獨立的、集體式的生活，這就要求他們既要生活自理又要有奉獻精神。由于環境的這種變化而帶來對新環境的不適應往往導致部分學生出現心理問題。
2 學習困擾帶來的問題
首先，許多大學生在中學時成績突出，備受教師和家長的寵愛，自我感覺良好。進人大學后，這種學習上的優勢可能不復存在，如果不能正確對待這種狀況，就可能出現自卑心理。其次，中學和大學在學習方式上存在很大不同，部分學生仍沿用中學時代的學習方法，在學習上疲于被動應付，學習效率低下，成績不佳，心理壓力隨之加大。久而久之就出現焦慮、緊張、厭學等情緒和自我否定等心理問題。
3 人際關系不協調引起的．心理問題
人際關系是當代大學生的一個敏感問題，良好的人際關系不僅是心理健康的前提，而且直接影響大學生的學習和生活。在大學階段，大學生作為獨立的個體進入了社會群體交際圈，部分大學生則由于不懂人際交往的原則和交往技巧，缺乏人際交往經驗，缺乏在公眾場合表現自己的信心，以至于在與他人交往過程中遭受挫折，從而產生戒備、觀望、多疑、掩飾等心理，導致他們感到孤獨、不安、精神抑郁和心情煩躁。
4 戀愛引起的情感困擾
大學生在校生活期間正處于青年時期，也正處于性發育成熟階段，無論從心理上還是生理上，對異性的渴望、對愛情的追求都是高校學生無法回避的現實。但是，由于接受青春期教育和性心理知識的不足，一些大學生不能正確認識和對待戀愛中出現的挫折，不能正確處理戀愛中出現的矛盾和沖突，導致他們意志消沉、精神不振，影響了他們的學習和生活。
5 家庭貧困導致的心理問題
伴隨經濟的發展和教育成本的提高，高校昂貴的費用對貧困學生家庭來說無疑是一筆不小的支出。由于經濟原因，部分貧困生整天節衣縮食，不敢與那些家庭富裕的同學相處，也不愿意參加校園文化活動。他們既希望得到幫助，又不愿意讓別人過多地知道自己的困境．從而造成抑郁煩惱，而物質生活的窘迫和精神生活的匱乏又進一步促使這些貧困生逐漸產生自卑心理和自我封閉。
6 求職擇業困難引起的心理焦慮
隨著我國高校擴招政策的實行，畢業生數量逐年增加，就業競爭不斷加劇。一部分學生在擇業過程中，沒有做好就業的心理準備，對自我定位及自我能力的評價不夠確切，好高騖遠；還有部分學生在擇業中不認真思考．盲目從眾。這些狀況都使得大學生產生較大的心理壓力．尤其是對心理承受能力較差的學生來說，恐懼、焦慮、煩躁都會破壞他們的心理平衡，使他們對前途失去希望．對處境無能為力，甚至產生輕生的念頭。
二、高校輔導員在心理健康教育中的重要作用
輔導員是高校從事德育工作、開展大學生思想政治教育的骨干力量，其工作質量和效果的高低直接關系到大學生能否成為新時期具有創新精神和實踐能力的高素質人才。思想問題的產生根源不僅是世界觀、人生觀和價值觀的問題，而且有可能是由不正確的認知、不良情緒、人格異常等心理問題引起的。這就要求思想政治工作者在工作中能正確識別學生思想問題的產生根源，對癥下藥。高校輔導員長期和大學生打交道，工作范圍廣，對學生進行心理健康教育有著得天獨厚的優越條件。
1 高校輔導員的日常工作有利于及時發現和處理學生的心理問題。輔導員擔負著對學生的日常學習、生活的教育管理工作，與學生接觸時間長，對學生的情況了解得深入，這使得他們能夠及時了解學生的心理狀態，一旦發現問題能夠及時地進行疏導，從而將消極心理消滅在萌芽狀態或者借助心理咨詢老師等多方力量進行積極治療，使大學生獲得良好的心理發展。
2 高校輔導員既是老師，又是朋友的雙重角色易與學生溝通。當今，大多數的高校輔導員是剛從大學或研究生畢業不久的青年教師，他們年齡與大學生相仿，生活閱歷和知識背景等與大學生接近，有較多相同的興趣愛好和共同語言，這種狀況可以淡化師生之間教師與學生、管理者與被管理者的角色身份，大大拉近師生間的心理距離，學生愿意將自己的內心想法向輔導員傾訴，愿意接受輔導員的建議和意見。輔導員也可以從與學生的日常接觸交流中第一時間發現學生在心理上存在的情況和問題，從而可以及時處理。
3 高校輔導員可以整合各種資源．促進心理健康教育工作。輔導員是學校、家庭和社會之間的重要聯系紐帶，有著重要的樞紐作用。輔導員可以從學生、學生干部等多種途徑了解到學生的心理狀況．利用學校的心理健康教育資源，如心理咨詢中心、心理教育專家等，既可以對學生進行系統的心理健康知識的普及，又可以對需要幫助的學生進行有針對性、有目的性的指導或治療。同時將這些信息及時與家長溝通，獲得社會支持和幫助，借助心理專家、家長和社會等多方面的力量促進大學生心理健康教育工作。
4 高校輔導員能夠保證心理健康教育工作的有效性。心理健康教育的形式是多種多樣的，除了正規的課堂教學、咨詢門診之外。日常生活中教師和輔導員的言 行也無時無刻不滲透著教育功能。輔導員與大學生的相處時間最長，有的輔導員甚至住在學生公寓里，因而可以及時了解學生的信息．對學生進行心理健康教育可以是隨時隨地、形式多樣的。輔導員在具體工作中可以通過開班會、與學生談心、組織各種活動等形式，引導與教育兼顧。保證大學生心理健康教育工作的實踐性與實效性。
三、高校輔導員參與心理健康教育工作的途徑和方法
高校輔導員作為大學生健康成長的指導者和領路人，在日常的思想教育工作中，應當主動積極地承擔起心理健康教育工作，通過多種方式幫助廣大學生提高心理素質，健全人格，從而增強其承受挫折、適應環境的能力，同時及時對有心理困惑的學生進行心理疏導和心理咨詢。輔導員積極參與大學生心理健康教育的途徑和方法如下：
1 不斷提高輔導員心理健康教育能力。
心理問題是一個復雜的問題，專業知識不熟悉、措施不當或教師道德水準不高。預期效果往往就難以達到。因此，首先輔導員要提高自身素質，做學生的楷模。榜樣的力量是無窮的．輔導員的心理品質是對大學生最好的影響。所以輔導員要加強自身心理素質的修養，具備高尚的情感，追求心理美，熱愛每個學生，始終保持良好的精神狀態和樂觀向上的心境。不感情用事，善于控制消極情緒等。其次，輔導員要認真學習心理學的基本理論，掌握心理輔導的基本方法和技巧。通過閱讀相關心理學知識的書籍、參加心理健康教育培訓等學習系統的心理學專業知識；同時，學校相關部門也應采取有效措施加大對輔導員心理健康教育能力的培訓力度．為輔導員提供參加培訓的機會，邀請專家開展相關知識講座等。再次，輔導員要經常開展與兄弟院系、院校輔導員和心理學方面專家、教師的交流，進行案例分析、討論講座，了解大學生心理健康教育工作的新形勢。提高心理健康教育水平。此外，輔導員還要充分利用學生朋友的身份，增進與學生的溝通和聯系，采用朋輩輔導提高輔導效果。
2 心理健康教育與思想政治教育相結合。
心理健康教育側重于增進個人的身心健康，而思想政治教育則側重于培養學生的世界觀、人生觀、價值觀和道德觀。有正確、科學的世界觀、人生觀、價值觀．才會有健康的心理，學生擁有健康的心理才能正確地接受各種黨性教育和良好的思想政治價值觀。因此，在實際工作中必須把握各自的側重點，將二者緊密地結合起來。對那些思想認識與心理問題交織在一起產生的矛盾．要從心理的角度人手，消除學生的心理障礙，加上思想引導，克服一些不健康心理和偏激觀點，把心理疏導和思想教育結合起來共同發揮作用，增強教育的有效性，提高學生的心理健康水平。
3 通過各種形式積極開展大學生心理輔導或咨詢工作。
心理健康教育旨在提高學生的心理素質，幫助學生恰當地、有效地應付現實生活面臨的各種壓力，減輕學生的心理負擔，進行情緒調節，預防心理問題的發生。因此，我們要廣泛地開展面向全體學生的心理健康知識的普及教育，可以通過組織心理測試、開展交流、舉辦講座、校園媒體宣傳、團體輔導活動等形式大力開展心理健康教育活動。同時輔導員要隨時關注有心理危機征兆的學生．及時與學生交流，通過個別咨詢、電話咨詢等形式，引導學生走出心理危機的陰影。輔導員開展大學生心理健康教育工作應注意把握尊重主體、平等相處、傾聽觀察、捕捉信息、情理相融、重在說服、理解關心、寬容待人、言傳身教、身正為范等原則和方法。
4 根據大學生不同階段的需要開展心理健康教育。
大學生在不同階段有不同的需要，不少心理問題都是由特殊時期的心理需要沒有得到滿足而造成的。對于大學一年級的學生，應引導他們盡快適應環境，完成角色心理轉換，確立新的奮斗目標，以積極的心態適應新的學習和生活。大學二三年級是大學生心理逐漸成熟的重要時期，這時應加強心理輔導．對其進行人際關系教育、正確戀愛觀教育、抗挫折教育等。促進學生獲取相關知識和提高自我調適的能力。大四學生的心理發展已趨于穩定成熟，但就業的壓力使很多學生變得焦慮、煩惱，因此，這時要注重生涯輔導，加強就業指導和咨詢，適應社會教育等，使他們順利完成學業，滿懷信心地走向社會。
關鍵詞：大學生心理健康輔導員
一、開展心理健康教育，培養全面素質的人才，是一項跨世紀的工程，是關系到民族未來、祖國興衰的一項艱巨而迫切的任務，是十分必要的
只有充分認識高校心理健康教育的必要性，才能堅定工作信念，才能感受到工作樂趣。為此，思政輔導員應從以下三方面來認識高校心理健康教育的必要性。
1.高校心理健康教育是時代提出的新課題。隨著人類社會的發展，科學技術的日新月異，社會生活節奏正在加快，競爭變得更加劇烈。社會競爭既表現為經濟實力的競爭、科技水平的競爭，同時也表現為心理素質的競爭。現代化的過程既是經濟發展、生存環境變化的過程，更是社會結構、生活方式、價值觀念、行為模式變革的過程，也是民族文化、國民性格變遷的過程。然而，當這種改革過多、過快、過猛時，相當一部分人就會感到不適應，感到迷茫、困惑，從而加重人們的心理負荷。因此，現代社會越來越需要人們用健康的心理去迎接挑戰。
2.高校心理健康教育是現代教育的重要標志。面向21世紀的教育，更注重提高學生的全面素質，包括思想政治素質、道德素質、文化知識素質、身體素質和心理素質等。心理健康教育在素質教育中有著重要的不可替代的地位，可以說是素質教育的基礎工程。心理健康教育，是學生自我健康發展的需要，也是提高未來勞動者素質的一項重要舉措，心理素質的好壞，直接關系到未來民族的素質好壞和祖國的興衰。心理健康教育已成為一種整體、新型的教育手段，也成了思想和教育現代化的重要標志。
3.高校心理健康教育是新時期學生心理健康的呼喚。大學生正處于青年中期或晚期，心理已基本成熟。他們大多數人的心理是健康的，心境開朗，具有統一而穩定的人格，能客觀地認識自我、有效地工作及學習，友善而和諧地處理人際關系與周圍社會環境協調一致。但是，由于社會環境快速變化和主觀原因等，部分大學生產生了諸多心理壓力，對學習、生活、擇業等出現了種種不適應，其中，一部分人出現心理障礙，不能正確而有效地處理學習、戀愛及人際關系等問題；個別同學甚至走上犯罪道路，嚴重的還產生了輕生念頭，出現嚴重的心理疾病。大學生心理健康是一個值得關注的問題。開展大學生心理健康教育，維護和促進他們的心理健康，應成為高校素質教育的重要組成部分。
二、輔導員如何積極維護大學生的心理健康
大學生心理健康需要各方面的關懷和教育，需要強大的社會支持系統提供心理支持和援助。在目前心理支持系統還不完善的情況下，僅靠有限的專業輔導很難解決眾多的問題，難以滿足學生的心理需求。于是，借助輔導員的工作性質開展心理輔導就成為理性的選擇，也確的一定的成效。為加強大學生心理健康工作，輔導員應從以下方面多做工作：
1、營造安全的心理環境。首先輔導員應該無條件的關心接納每一位學生，這對于剛進入陌生環境的大學生來說非常的重要，輔導員可以成為他們有力的支持，讓他們有可能去增強自我的力量。需要注意的是當輔導員面對犯了錯誤的學生時，更需要傾聽理解學生，不要急于說教學生，傾聽和接納可以讓學生有被注意，被尊重，被理解的感覺，便于他們對老師形成信任感。在這個基礎上再做相應的指導工作效果就會比較好。溝通的最高境界是：說到聽者想聽！聽到說者想說！而教育的效果以此為前提！其次輔導員要努力建設安全的團體，班級就是學生所處的最主要的團體，如何將班集體建設成一個從心理學意義上來說安全的集體對學生的成長至關重要。最后要做好學生家長的聯絡溝通工作，相當多的家長在子女考入大學后將更多的精力轉移到提供經濟支持上，而對子女的心理成長問題則關注不夠。家庭教育是一個連續的過程，大學階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續，所不同的是，大學生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其內容是配合學校、社會對大學生進行綜合素質培養。這需求家長不斷學習新的教育觀念，了解大學生的心理特點，做好其心理壓力的調節和疏導工作。
2、重點關注三類學生。輔導員除了要關心接納每一個學生外，需要將關注重點聚焦在三類學生上：內向學生群體，貧困學生群體和網絡成癮群體，這三類學生是心理問題高發群體，做好這三類學生的心理輔導工作可以起到事半功倍的效果。一是大學生中總是有一些性格內向的學生，這一類學生不善于傾訴，不善于表達，朋友較少，外人不太清楚他們在想什么？但是這樣的學生經常會壓抑自己的情緒，壓抑到一定程度，心理的能量有可能以火山噴發式的方式釋放，危害有可能就像馬家爵一樣，所以內向學生群體是心理健康高危人群。內向的同學不是不想交流，而是不善于交流，如果老師能主動關心他們，引導他們掌握正確的人際交往技巧，幫助他們融入班集體，那么他們的周圍就會有朋友，就會有支持，就能有效的避免心理問題的產生。二是生活貧困學生的心理也是需要特別關注的。他們由于大多成長于貧窮落后地區，個人的生活方式價值觀念與學校的生活方式和成長于城市同學的價值觀念存在很大的沖突，容易產生種種心理問題，有些貧困學生虛榮心強，經不起貧困帶來的精神壓力，總覺得窮是沒面子的事，不敢面對貧困，與同學相處敏感而自卑，采取逃避、自閉的做法，有的同學甚至發展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學。這一類學生更需要輔導員給予關心和支持，在物質上提供幫助的同時，幫助他們盡快適應環境，鼓勵他們自立自強，樂觀的面對未來。三是隨著網絡的普及，網絡成癮的大學生越來越多。這一類大學生往往人際交往存在問題，自卑感很強，在網絡的虛擬世界里尋找心理滿足，這些大學生對網絡的依賴性很強，每天花大量時間泡在網上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現實生活產生隔閡，久而久之，影響了大學生正常的認知、情感和心理定位，甚至可能導致人格分裂，不利于健康性格和人生觀的塑造。面對這一類學生，輔導員應該首先接納理解支持他們，鼓勵他們。雖然網絡給了他們在虛擬世界的自信，人際，尊嚴，成就感，但回到現實世界，空虛，自責，自卑感還是很強的，所以他們有改變的動機，缺乏的是自我的力量。開始階段輔導員要創造一個引導和支持這類學生的環境，同時也要幫助他們不斷增強自我力量，有一點點進步就要肯定和贊揚，這些能激發、提高他們潛在的自我能量，支持進一步的改變，促使他們慢慢重新融入現實。
3、開展團體心理輔導。團體心理輔導是一種發展性咨詢，通過讓一群人參加精心設計的一些團體活動解決一些心理問題，對于潛能開發，心理保健有很好的作用。社會上也叫“拓展培訓”，被廣泛用于企業員工培訓，一般是一些企業管理咨詢機構在運作。全國很多城市都建有拓展培訓基地。通過讓受訓者參加一些團體的活動，讓受訓者感受、體驗、領悟，從而使他們具備良好的素質。團體訓練是一種深入心靈深處的訓練，有些感受讓受訓者終生難忘，效果比較顯著。另外團體訓練雖然也屬于團體心理輔導的一種，但對于領導者的要求卻沒有那么的高，經過一些簡單的培訓就可以勝任。輔導員就可以帶領班級開展團體訓練活動，所以非常適合在高校學生中廣泛開展。這樣的過程其實是將生活中可能遇到的境況以游戲的形式展現，幫助參加活動的人去學習、體驗、適應，而這些從游戲中學到的東西通過領悟、遷移，可以幫助學生解決現實生活中的問題，從整體上促進學生的心理健康，幫助他們增強和提高自身素質。
4、建立心理預警網絡。面對存在心理問題比例如此之高的大學生群體，建立一個心理預警網絡顯得非常的必要，這樣可以在最短的時間內發現和干預心理有問題的學生，防止惡性事件的發生。在這個心理預警網絡中，輔導員是重要的一環，輔導員要掌握一些精神病癥狀學知識，具有初步鑒別精神病的能力，另外能夠及時發現心理有問題的學生建議他們及時的接受學校心理咨詢中心專業咨詢師的咨詢，可以在每個班級培訓一個心理健康信息員，讓這個學生能及時的反饋班級同學的心理狀況，通過這些工作可以有效的預防有心理問題引發的惡性事件的發生，如抑郁癥引起的自殺，精神病引起的傷害事件等。
三、思政輔導員要提高自身心理素質，培養健康人格
思政輔導員直接的工作對象就是學生。因此他們的心理健康對學生影響重大，要維護和增進學生的心理健康，首先要維護并增進思政輔導員的心理健康。由于思政輔導員工作任務繁雜、難度大、要求高、意外事件多，往往給他們心理上造成較大的心理壓力，情緒容易波動，心理容易失衡。一般來說，影響思政輔導員心理健康的因素有以下一些：高校學生工作的難度大，思政輔導員的付出與實際效果之間不平衡，易導致急躁情緒；部分思政輔導員的崗位職責不很明確，導致工作頭緒多，工作量大，易導致心理負擔過重；高校學生中突發事件較多，涉及的范圍較廣，有的影響還較大，這些易給思政輔導員造成過重的心理負擔。對一些有一定影響的突發事件如處理不慎就可能要承擔來自社會和家長的誤解和指責。有人形容思政輔導員像是坐在火山尖上，整天憂心忡忡，唯恐出事，其心理壓力是可想而知的；高校學生工作需要投入大量精力，使思政輔導員在理論提高和學術研究方面投入不足，從而帶來職稱晉升方面的心理壓力；思政輔導員自身有大量的現實問題需要解決，一些人缺乏工作經驗，容易引起心理問題。所有這些都可能構成一個又一個的心理應激源，影響他們的情緒，導致心理不適，并與工作中的壓力互相作用，引起新的心理問題。
當代大學生正處在身心發展的重要時期，即將進入成人的階段。由于來自家庭、社會、生活、情感等各方面的壓力比較大，往往容易出現這樣那樣的心理問題，他們在認知、思想、道德、心理等方面的素質正在形成過程中，普遍存在著人格發展不足的問題，如無聊空虛、不良意志品質、懶散退縮、回避困難、逃避責任、虛榮、自我中心、環境適應不良等，各種心理矛盾錯綜復雜，迫切需要教育引導。作為高校輔導員，要成為學生心理健康的導師，要不斷探索適合學生實際的心理健康教育的方法，不斷提升自我素質，做好學生的心理指導和調節工作，促進學生的健康成長與全面發展。
一、尊重每個學生
大學生在校學習的時期正處在18、19歲的青春期，面臨學業、就業等壓力，而這個階段正是他們身心急劇發展、情感豐富強烈、情緒波動大的時期。學生的自我意識逐步增強，個性進一步凸顯。在做學生心理工作的過程中，首先要體現師生人格的平等，否則容易產生“教成人，結成冤”的現象；再就是要平等地看待每個學生，不因學生性別、相貌、成績等方面的差別而歧視他（她），“親其師，信其道”，由此使心育工作得以順利開展，使學生學習積極性得以提高。
二、要善于挖掘學生心理問題的深層原因
（1）學習與發展的原因。現在社會競爭日趨激烈，人們工作強度和生存壓力增大，這對于當代大學生無疑會產生很大影響。自覺、自立、自主、自強是大學學習的特點。一些同學在進入大學以后未掌握大學學習的方法，導致諸如會計證、計算機證等考試屢屢失利。從而帶來厭學、自卑、自信心下降等一系列心理問題。大學生正處在社會要求高、家長期望大、成才欲望強的敏感時期，但由于他們大多心理脆弱，在學業上如果不夠滿意或對未來就業和發展感到迷茫時，就會產生矛盾，進而心理失衡。有些學生甚至會患上考試焦慮癥，從而引發生理上的問題。
（2）人際關系的原因。大學生的情況各不相同，有的交往比較容易，而有的則比較困難。現在獨生子女占有很大比例，他們大多自我中心意識特強，與人合作能力差，特別是大一新生，面對新環境、新同學，既感到新鮮有無所適從。一方面，不少學生渴望友情，渴望理解與同情，希望建立良好的人際關系；另一方面，不能正確認識交往和缺乏交往的技巧，又使他們陷入交往誤區。這種高期望值與低成果造成心理上的巨大落差讓這些學生苦苦尋覓卻又毫無結果，加之他們心理承受力比較弱、缺乏自信、膽小等，于是開始閉鎖自己，郁郁寡歡，他們或因不能正視自己，或因不能善待別人而屢遭挫折。
（3）情感的原因。大學校園的失戀問題尤為尖銳。對正處于心理情感發展階段的大學生來說，失戀是生活給他們的第一道難題，面對失戀的考驗，初嘗愛情青蘋果的酸澀，往往會引發這樣那樣的心理問題，這不能不引起我們的高度重視。幾乎每個大學生都明白大學是缺乏成熟戀愛條件的：經濟上自顧不暇，雙方都存在變化發展的可能性，未來工作的不確定性，正是這些無法回避的問題，才導致大學高頻的失戀率，而失戀引發的心理疾患自然無法回避。
（4）貧困及家庭的原因。家庭貧困的學生因上學經費而緊張、愁苦，生活困難，心理壓力較大。加之同學當中高消費、攀比現象比較普遍，在生活上、人格上都覺得低人一等，怕被他人瞧不起，而長期處于苦悶狀態。此外，父母溺愛、家庭成員不和或父母離異，都會使學生產生自卑、壓抑、敏感多疑、憂郁、仇視、暴力等傾向。
（5）病理性原因。每年新生中都有因患抑郁癥而休學。究其致病原因，或因家庭不幸、或因高中壓力過大造成，而且這些同學抑郁癥的初發階段基本在高中，上了大學后，因不適應新的生活學習環境而舊病復發。
三、注意心理換位
隨著當代社會經濟高速發展，日新月異的新鮮事物充斥著現代人的生活，物質生活的豐富發展、生活壓力的增加，使人們開始越來越關注社會成員的心理健康。心理健康是每個社會成員成就幸福人生的基礎要因。而大學生作為祖國未來的建設者擁有較高知識水平，同時大學生的世界觀、人生觀和價值觀雖然已經初步建立但尚未穩固，具有理論豐富社會實踐經驗不足的矛盾，情緒容易出現波動，大學生的心理問題也收到了社會各界的廣泛關注。高校輔導員老師作為高校思想政治教育的主力軍，心理輔導的職能日益凸顯。為提升大學生心理健康水平，更高效地對大學生心理問題進行監督排查，提高高校輔導員心理輔導的實效性，有必要通過多種途徑對心理健康教育進行研究與實踐。
一、提高輔導員自身心理素質
隨著高校學生的擴招，學生素質差異性逐漸拉大，輔導員職能的日益豐富和輔導員責任的重大均在不同程度上增加了輔導員的心理負擔，嚴重者甚至出現心理問題。而輔導員的心理健康水平不僅僅會影響個人的健康水平、人生目標與人生價值的實現，更會直接影響到工作狀態，間接地影響到學生的心理狀態，所以提高對輔導員心理健康水平的關注是至關重要的。首先，學校要加強對輔導員工作穩定性，給予輔導員物質保障，根據輔導員的工作內容和性質適當的安排工作，做到張弛有序，為輔導員從客觀上營造一個良好、和諧的工作氛圍。其次，應加強對輔導員心理壓力的疏解及心理問題的排查。在學校現有條件下為輔導員安排心理講座，定期進行輔導員心理狀況量表測試，讓輔導員及時了解自身心理問題變化，盡早做好自篩自查。學校設立心理咨詢室，建立輔導員心理健康檔案，幫助有困難的輔導員，時刻關注輔導員的身心需求。再次，事物發展的根本原因是內因，輔導員應提高自身的心理抗壓能力，采取積極成熟的應對方式，并能夠通過自我的調節來增強自身承受壓力的能力。
二、在輔導員專業隊伍中實施心理輔導分工
問到有先后，術業有專攻。輔導員要想成功的對學生進行心理健康教育，專業化建設是重要保障。在心理健康教育輔導員培養專業化以前，由于輔導員對心理輔導及心理健康知識所知甚少，輔導員對學生的心理健康教育多是起到輔、監督性的作用，不能起到咨詢性和治療性的作用，輔導員隊伍專業化建設有利于輔導員提升個人心理健康教育能力。而輔導員隊伍專業建設過程中，各個高校會對輔導員進行分模塊的專業化培訓和進修，標定輔導員職業入職門檻，使輔導員重視起對大學生的心理健康教育。同時，學生配置輔導員的比例為200∶1，平均一位輔導員老師要負責200名學生，處理日常學生管理和思想政治教育之外，輔導員老師還負責社團活動、學生黨建工作，可以說工作量是比較重的，輔導員工作呈現的狀態則是廣泛而略缺精專。針對這種情況，可以完善輔導員分專業培訓，使輔導員根據自身專業特色和個人興趣選擇自身發展方向，這無疑為輔導員專業化提供了強有力的保障。輔導員在分專業培訓和發展方面選擇心理健康教育，保障每個學院都擁有至少一名心理健康教育輔導員，不僅解決了本職工作，還可以更好的規劃自身的職業方向，亦可以為學院全體學生服務。
三、輔導員日常學生工作中的心理健康教育實施途徑
輔導員的主要職責之一是負責學生日常管理，確保學生的在校安全與德、智、體全面發展。輔導員通過學生日常事務管理與同學生近距離接觸的優勢，對自己所帶的學生進行仔細的心理健康監督，根據學生的心理測試結果與日常行為表現建立學生個人心理檔案。同時，輔導員在對學生進行心理輔導與咨詢時，應盡量站在心理咨詢師的角度思考學生問題，打開敏感的神經，細心捕捉學生情緒和表達上的細微變化，盡力避免站在教師的角度思考問題。如果不能拋開教師的身份，用勸說者和教育者的口吻與學生對話，學生則會產生防備情緒，難以打開心扉。輔導員在對學生盡心心理咨詢時應做到共情共感，像真正的心理咨詢師一般去耐心傾聽學生的傾訴，敞開心扉以包容和開闊的心態來面對學生闡述的種種想法。運用心理咨詢提問的技巧，不斷積累經驗，才能真正幫助學生解決困惑和排解心理問題。
此外，與學生進行朋友間心與心的交流、加強與校外專業心理輔導工作合作、讓輔導員參與到心理健康課程的教育教學之中也是對大學生進行心理健康教育的有效途徑。
關鍵詞 高校輔導員 大學生 心理健康教育
中圖分類號：G46 文獻標識碼：A
Application of College Counselors in Students' Mental Health Education
RUAN Songli, CHENG Pu
(Student Office of He'nan University of Urban Construction, Pingdingshan, He'nan 467044)
AbstractCounselors are the backbone to carry out ideological and political education, and also the backbone of mental health education. They work through the mental health education combined with the ideological and political education, the promotion of psychological knowledge combined with student activities, combine Psychology Education with the casework, actively explore effective ways of mental health education and means to give full play to their strengths, to take on the important role in mental health education.
Key wordscollege counselor; college students; mental health education
輔導員工作在學生管理與教育的第一線，是開展大學生思想政治教育的骨干力量，是高校學生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導者，在大學生心理健康教育工作中具有很大的優勢。因此，要發揮輔導員在大學生學習成才、擇業交友、生活指導中的重要的作用，成為大學生健康成才成長的指導者、引路人和知心朋友。
1 輔導員參與心理健康教育的必要性及其優勢
（1）輔導員參與心理健康教育的必要性。隨著我國的高等教育從精英階段向大眾化階段的發展，獨生子女、貧困大學生增多，加之社會競爭日趨激烈，就業壓力增大等等，使得現階段大學生心理問題更為突出。同時，各高校的心理健康教育方面的專職或兼職教師遠遠不能滿足廣大學生在心理健康教育方面的要求，因此，輔導員參與到心理健康教育工作中來具有必要性和迫切性。輔導員通過管理學生組織，發現班級和個別學生存在的問題；通過與心理健康教育中心和學校方面的聯系，幫助學生解決心理方面的問題和發現學校教育工作的重點與難點。可見，輔導員作為班級的組織者、管理者和學校政策的執行者，在學生心理健康教育中具有特殊地位和作用。
（2）輔導員參與心理健康教育具有很大的優勢。當前我國高校輔導員隊伍的素質比較高，他們中絕大多數都是剛從高校畢業的本科生或研究生，高校輔導員大多數都會一直伴隨大學生走完大學求學的幾年時間，相對于其他教師，他們是“任課”時間最長的老師，和大學生接觸最廣泛、最有機會深入了解本班學生的思想動態、情緒、壓力等，他們能夠在第一時間內發現學生的心理問題。因此，輔導員在學生心理健康教育中具有溝通方面、信息方面和整合資源等方面的優勢，他們是從事心理健康教育的主力軍。
2 輔導員在心理健康教育中的作用
（1）輔導員要高度重視心理健康教育，將心理健康教育與思想政治教育相結合，使心理健康教育的作用充分得到發揮。心理健康教育是培養大學生良好素質的重要手段，也是對大學生進行思想政治教育的手段與內容。心理健康教育不但促進大學生思想道德素質的發展，而且有利于促進大學生科學文化素質的提高。高校輔導員的工作主要是為大學生的學習、就業和生活提供服務，而高校輔導員要想做好這一服務工作更是離不開心理健康教育，大學生健康的心理狀態有利于服務目的的實現的，有助于大學生的全面發展。
在工作過程中，輔導員應力求將心理健康教育融入平時的思想政治教育和日常管理中，在大學生適應性教育中貫穿誠信教育和專業教育。通過談心、心理問題的解答等方式，輔導員不但可以發現大學生的心理狀況，也了解學生的思想狀況及表現。這樣自然而然地實現了思想政治教育與心理健康教育相互協調、互相促進、共同發展，也構建了符合客觀實際和學生特點的新型教育模式。輔導員將心理健康教育機制引入到高校學生思想政治教育中，也會使自身對心理健康教育在高校學生思想政治教育中的地位和作用加以重新認識，促使自身自覺地構建一種主動與思想政治教育者密切配合的全新的心理健康教育理念，拓展解決學生各種問題的思考空間，從更高層次上給學生以正確價值引導，有效地防止價值取向的偏離。
（2）輔導員要重視心理知識的普及與宣傳，開拓渠道。相對于學校領導、專職教師以及其他教職工來說，輔導員在大學生的心理健康教育中具有更強的連續性和全面性指導的優勢，是心理健康教育工作的具體參與者、宣傳者和組織者。
首先，在工作中，他們可以發揮自己的工作性質和角色優勢，將心理知識宣傳與學生活動相結合，加強心理健康知識的普及教育，讓健康的理念深入人心,使心理健康知識在愉快環境中進入學生頭腦，指導學生生活。
其次，輔導員遵循大學生成長規律，結合不同年級需要層次，把握心理工作側重點，通過主題班會和各種講座對學生進行心理健康教育活動。在日常的學習、生活中，要針對大學生普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題教育。除此之外，還要特別重視學習困難、家庭經濟困難、適應困難、就業困難等特殊群體的學生，給予他們更多的關注和及時的引導。
再次，輔導員應重視院系心理協會和班級心理委員的作用，指導他們組織開展各類同輩心理互助活動，從而形成“引導―自助―助人―互助”的心理健康教育機制 。
（3）輔導員要重視學生咨詢與輔導，做學生與學校和心理輔導中心的橋梁和溝通使者。作為大學生德育工作的主要實施者的輔導員要發揮自己在學生與學校心理健康中心的橋梁和紐帶作用，使自己對學生的心理輔導和學校的心理咨詢中心教師的工作相互補充，相得益彰。
首先，輔導員要發揮自己在心理咨詢或輔導中的基礎性作用。對于學生的一般心理困擾或發展性的心理問題要有高度責任感和事業心，做到解決心理問題和解決實際問題相結合。其次，輔導員要做好心理障礙學生的發現、轉介和協助咨詢工作。在學生管理工作中，輔導員要注意那些學習困難、成績突然下降或有古怪行為的學生，他們可能是有心理障礙的學生。通過直接或間接了解這類學生，積極幫助學生到學校或社會性的心理專業機構去咨詢治療。同時，在學生治療過程中，做好配合工作，持續關心與輔導學生。再次，輔導員要有危機干預意識，做學生心理危機事件的發現者和處理過程的參與者。處于心理危機中的個體往往會在日常生活中出現一些反常行為，輔導員應學會鑒別這些異常行為，及時采取措施，做到心理危機的早發現、及時干預和有效干預。
高校輔導員作為高校學生工作的一線人員，在大學生心理健康中具有巨大的優勢，并且已經發揮了重要的作用。但要充分發揮高校輔導員在學生心理健康教育中的作用，學校和有關部門都需要進一步采取措施。首先要明確定位，建立健全輔導員參與大學生心理健康教育工作的機制；另外，采取多種途徑加強培訓，不斷提高輔導員隊伍開展大學生心理健康教育工作的能力和水平。對輔導員自身來說，也要加強學習和實踐，積極探索心理健康教育的有效方法與途徑，調動一切積極因素，克服存在的困難與問題，積極發揮自身在心理健康教育中的宣傳者和組織者的作用，使自己成為學生健康成長的知心朋友和人生發展的導師。
參考文獻
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一、輔導員班主任心理輔導能力欠缺的主要表現
1、不能區分思想問題與心理問題的異同。
一些輔導員班主任面對學生的問題存在兩種認識偏向，即心理問題政治化，政治問題心理化。或者輕易地將在思想政治教育工作中遇到的心理問題簡單地當成思想政治問題來處理，或者把學生一般性的思想困惑問題當成嚴重心理問題來對待，夸大心理輔導在思想政治教育工作中的作用。還有一些輔導員班主任不具備心理輔導能力，把學生的問題都看作是思想政治問題而不是心理問題，只采取單一的教育方法，使學生的心理問題不能及時解決。
2、不能及時進行心理危機干預。
大學階段，大學生處于情緒體驗比較強烈的時期，同時也缺乏人生經驗，因此許多外部事件，例如學業失敗、人際關系失調、親人死亡、失戀、遭受暴力傷害等等都可能引起大學生的心理危機。在這一特殊時期大多數輔導員不能及時對學生心理危機進行及時的干預，則嚴重影響到大學生的心理健康，有的學生甚至會采用極端行為，導致惡性事件的發生。可是大部分輔導員班主任沒有心理輔導的能力，不能及時為學生的心理問題進行心理危機干預。因此處在學生工作第一線的輔導員班主任掌握心理危機干預技術是非常必要的。心理危機干預策略一般包含兩大方面，一是預警機制，能夠識別易產生心理危機的個體，避免嚴重心理危機事件的發生，起到預警作用。二則是應對機制，這是當心理危機事件己經發生后，應當采取的系列措施。
3、難以為學生自我心理保健提供有效指導。
大學階段，正是大學生從不成熟走向成熟的關鍵時期，也是大學生個性形成的關鍵時期，這一特點反映在大學生心理活動的各個方面。但是，有的學生沒有自我心理保健的能力，遇到心理問題時不能從困境中走出，解決自我心理問題。輔導員班主任應用自己學習心理輔導的知識幫助學生，但是因輔導員班主任缺乏心理輔導能力就不能為學生提供有效的心理保健指導。
二、輔導員班主任心理輔導能力欠缺的主要原因
高校輔導員班主任能否將心理輔導職能運用到工作中，是輔導員班主任能否搞好大學生心理健康教育的關鍵。那么，高校輔導員班主任在做心理輔導工作時能力欠缺的主要原因有兩個方面。
1、輔導員班主任心理輔導知識技能缺乏。
目前，心理輔導已成為了高校思想教育工作的一種有力補充，在思想教育中加強心理輔導已成為高校學生思想教育工作的一個重要內容。雖然心理輔導可促進人才的培養、有助于健康人格的形成、可促進德育的發展、有助于學生身心協調發展，但是要真正達到“助人自助”的目的，輔導員班主任需要運用心理輔導專業知識，有時需運用各種特殊的技巧與方法來開展活動。心理輔導涉及心理學、哲學、教育學、社會學、行為科學等多種學科理論知識與技術，其中心理學占有重要的地位。然而目前我國高校輔導員隊伍中，絕大部分輔導員班主任并沒有心理學及相關專業的學業背景，更不用說具備心理咨詢的經驗了。有的高校雖然對輔導員班主任進行了心理輔導工作方面的培訓，但往往流于形式，而且輔導員大多缺乏專業背景，因此對于開展心理輔導所需的專業知識和技能輔導員并沒有真正掌握，更不用說能夠在工作實踐中運用自如了。 轉貼于 由此可見，高校輔導員從事心理輔導工作的專業知識技能是非常缺乏的。
2、輔導員班主任心理輔導培訓缺乏系統化和規范化。
高校輔導員從事心理健康教育和心理輔導需要接受系統的培訓、指導和資格認證，培訓工作的規范化直接影響著輔導員開展心理健康教育事業的健康發展。由于我國目前沒有統一機構管理，對課程設置、時間安排和資格認證等也未施行統一的要求，培訓及督導工作仍處于比較混亂的狀態。教育行政部門雖已開始重視對輔導員進行心理健康教育、心理輔導能力的培訓，但培訓力度仍然不能滿足客觀發展的需要。
三、提高輔導員心理輔導能力的途徑
1、加強對輔導員班主任的心理輔導知識與技能培訓。
加強輔導員班主任心理學基本理論的學習和心理輔導基本技能的培訓，是提高高校輔導員班主任心理輔導能力的重點。心理輔導能力的提高需要以一定的心理輔導知識為基礎，輔導員班主任應通過系統地學習教育心理學、普通心理學、個性心理學、發展心理學、心理輔導和咨詢、心理測量學、變態心理學等學科的基本知識，構建合理的心理輔導知識結構。
高校可分批分期組織輔導員參加系統的專業培訓，提高輔導員班主任的心理輔導能力水平。如定期組織輔導員班主任與專職的心理咨詢人員進行業務交流，組織輔導員班主任參與學校心理咨詢中心的各項工作。如參與心理健康教育課、心理咨詢工作、心理健康教育宣傳工作、大學生心理健康活動周(月)系列活動等；參與主持心理測試，讓輔導員班主任了解學生的心理狀況；參加團體培訓，讓輔導員班主任掌握團體輔導的能力等。
2、鼓勵資助輔導員參加心理輔導相關專業進修。
輔導員班主任系統的學習與培訓是提高輔導員的心理輔導能力的最有效途徑。各高校應制定相應的制度，鼓勵并支持熱愛學生工作、責任感強的優秀輔導員參加心理輔導專業進修。如攻讀心理健康教育專業學位或報考國家心理咨詢師，為做好大學生心理健康教育工作培養高素質專業人才。
3、提供輔導員參與學校心理咨詢和心理治療工作機會。
高校教育如何將心理健康教育機制落實到每個大學生身上，輔導員班主任是關鍵。因為高校輔導員班主任作為“學生健康成長的指導者和引路人”，是高校教育活動的重要組織者之一，高校輔導員班主任參與心理健康輔導工作，應當作為高校心理輔導工作的重要環節。即從心理健康的“咨詢”、“輔導”和“治療”三個環節來看，高校輔導員主要負責輔導這個環節，適當地參與咨詢與治療環節。
1院系二級心理健康輔導站建設的意義
建立和完善院系二級心理健康輔導站，能夠增強高校心理健康教育工作的力量，減輕高校校級心理健康教育機構的重任，滿足大學生日益增長的心理輔導需要；能夠使各院系結合本院系的實際以及學生的心理特點開展心理健康教育活動，從而充分發揮院系二級心理健康輔導站的主體作用；能夠及時發現存在心理問題的學生，迅速開展輔導工作，從而可以將一些問題盡早解決，避免事態嚴重化；能夠更好向學生宣傳心理健康知識，提升學生的心理素質。
2院系二級心理健康輔導站建設的現狀
目前，雖然一些高校已經建立了院系二級心理健康輔導站，但是心理健康輔導站的建設遠遠不能滿足學生的需求，硬件設施和軟件條件不夠到位，高校對心理健康輔導站的重視程度還不夠。
2.1硬件設施不足，經費投入太少
目前很多高校的院系二級心理健康輔導站仍然沒有獨立的辦公場所，致使心理輔導工作不能得以很好的開展。部分高校的院系二級心理健康輔導站雖然有獨立的辦公場所，但是這些場所大部分非常簡陋，布置不規范，沒有按照相關要求進行建設，缺乏基本的專業設備，如沙盤、宣泄器材、放松儀器等，并且這些場所常常缺乏保密性和隱秘性，很難給予前來咨詢的學生以溫馨感和安全感，難以實現心理健康輔導站的功能。除了場地不足之外，經費投入也太少。大部分高校傾向于重點建設校級心理健康輔導站，對院系二級心理健康輔導站的經費投入卻非常少，院系二級心理健康輔導站的建設一般都沒有獨立的經費支持，即使有專項經費，也遠遠低于相關標準，從而制約了它的建設和發展。
2.2組織結構不健全，人員素質有待提升
雖然院系二級心理健康輔導站應該由院系分管學生工作的院領導、心理輔導員、輔導員、班主任和班級心理委員組成，但是在實際工作中，常常只有心理輔導員和班級心理委員在積極參與心理健康輔導站的建設，其他人員參與建設的熱情不高，分管學生工作的院領導對心理健康輔導站的重視程度也不夠。心理輔導工作具有較強的專業性，故需要對提供心理輔導的人員進行嚴格的專業訓練，使他們具有一定的心理學知識，懂得一些心理輔導的理論和方法。而在院系二級心理健康輔導站中，主要是由輔導員、班主任、班級心理委員等工作人員提供心理輔導和服務，他們大部分沒有心理學的學科背景，且基本上都不是專職從事心理輔導工作的，缺乏專業知識、心理輔導的實踐和心理輔導的技巧，大多只是經過短期培訓就開展心理輔導工作。
2.3各項規章制度建設有待進一步完善
雖然院系二級心理健康輔導站的基本規章制度已建立，但是這些規章制度大多流于形式，沒有結合院系的現狀和學生特點來制定，從而導致心理健康輔導站規章制度的實施效果大打折扣，從而影響了心理健康輔導站的建設和發展。心理輔導作為一門專業性和私密性很強的工作，需要更多的規章制度去進行規范。
3加強院系二級心理健康輔導站建設的建議
3.1明確工作內容院系二級心理健康輔導站作為高校三級心理健康教育工作網絡的中間環節，起到了承上啟下的重要作用，要明確工作內容：要結合本院系的實際和學生的心理特點，制定適合本院系學生的心理健康教育實施方案和活動，大力宣傳心理健康知識，幫助學生樹立心理健康意識，提升學生的心理調適能力，培養學生良好的心理素質和健全的人格；要負責本院系學生的日常咨詢工作，并對其的心理狀況進行實時監控，及時發現情緒或行為異常的學生，并根據具體情況及時進行干預，或及時向其輔導員和校心理健康教育機構反映；要有計劃地對心理健康輔導站的工作人員進行相關專業知識和技能的培訓；要協助學校心理教育機構，做好問題學生的危機干預工作，預防和減少心理危機事件的發生。
3.2加大硬件設施和經費的投入
為院系二級心理健康輔導站設置專用的場所用于心理健康輔導站工作的開展，并按照心理咨詢室的相關標準和要求建設心理健康輔導站，配備相應的硬件設施，滿足個人談話和咨詢的需要。在院系學生工作經費中，設立心理健康輔導站專項建設經費，專門用于輔導站的建設和心理健康教育活動的開展。學校和學院要逐步加大對院系二級心理健康輔導站建設的資金投入，大力推進院系二級心理健康輔導站的全面發展。
3.3創新工作方法，完善規章制度
當前，大部分高校的院系二級心理健康輔導站主要由心理輔導員負責具體事務，班級心理委員作為成員維持心理健康輔導站的日常運行，其他成員（分管學生工作的院領導、輔導員、班主任）參與心理健康輔導站建設的熱情不高。分管學生工作的院領導作為站長，要認識到二級心理健康輔導站對于學生健康成長的重要性，要提高對心理健康輔導站的重視程度和支持力度，積極參與心理健康輔導站的建設，并鼓勵其他輔導員和班主任參與它的建設。心理輔導員要積極和其他輔導員和班主任溝通，爭取得到他們的大力支持，并及時把學生的相關心理情況向他們進行反饋，與他們一起幫助學生解決心理問題。心理健康輔導站可以通過對班級心理委員、寢室長等人員進行相關專業知識和技能的培訓，然后以他們為主體去嘗試開展朋輩心理輔導工作。一些高校在院系設立了心理拓展協會，可以將其納入到院系二級心理健康輔導站中，充實心理健康輔導站的力量。院系二級心理健康輔導站要創新工作方法，將一切可以利用資源全部納入到心理健康輔導站中，建立“多位一體”的心理健康教育格局。院系二級心理健康輔導站要結合院系的實際情況以及學生的特點，制定和完善相關規章制度，并在心理健康輔導站開展工作的實踐中，不斷進行修訂完善，以規范心理健康輔導站工作的開展，促進心理健康輔導站的建設。
3.4加大培訓和宣傳的力度，推進心理輔導員的專業化
歷經30年的風雨變遷，我國高校心理健康教育工作在政府和全體師生的共同努力下終于形成了富有中國特色的高校心理健康教育理論體系，探索出很多種適合國內高校心理健康教育發展的模式，但因我國心理健康教育工作起步較晚，無論是在理論研究還是在實踐中仍有很多薄弱之處有待改善和提高。
(一)心理健康教育機構
多數未切實有效的發揮其功能心理疾病有特殊的特點，比較具有隱蔽性并且需要求助者自身配合，經常采取心理測驗等方法發現心理缺陷從而進行干預、調節、矯正等，很多學生認為去心理健康教育中心咨詢是非常難于接受的事情，甚至把心理畸形，心理缺陷等同于精神病或者是瘋子。從而導致心理健康咨詢中心的工作人員難于開展相關工作。
(二)傳統教育中忽略心理健康教育環節
在傳統教育教學中，很多教師和家長在孩子成長過程中不重視孩子的心理發展，一般只重視考試科目，心理健康課程經常被當成自習課等，導致很多孩子心理或多或少的在成長中產生了錯位或者畸形，家長或者教師則把此類癥狀歸結為學生性格內向等。有很多學生是到了大學才開始真正接觸到心理健康這個概念的，當求助的大學生第一次邁進心理咨詢中心的大門才了解到困擾自己多年的心結是如何形成的，并在咨詢師的幫助下慢慢的矯正和恢復。但也有很多學生沒有認識到要去求助于心理咨詢師，因此這心結可能會伴隨其成長，也可能會影響到其未來發展。
(三)輔導員心理健康教育工作中欠缺專業能力
在國內高校中有一個具有中國特色的工作崗位，我們稱之為思想政治輔導員，輔導員是大學生離開家進入高校所接觸的一線教育人員，他們的基本素質直接影響到大學生在今后大學生活中的發展和成長，因此輔導員心理健康教育作用不容忽視。國內一部分高校意識到了輔導員在心理健康教育中所扮演的重要角色，專門為輔導員開展各類心理健康工作培訓，培訓確實對輔導員今后的工作產生了積極的影響，但是這些培訓往往不足以訓練出專業的心理健康工作者，即使通過短暫的培訓后還是難于分辨出學生是否在心理方面有錯位，這正是對輔導員心理健康教育工作專業能力的挑戰。
二、高校改善心理健康教育工作的對策及途徑
要做好心理健康教育是一項艱巨的任務，它不僅僅是學校的責任，更是社會的責任，國家的責任，要真正培養德才兼備的棟梁，需要國家、社會、高校、家庭、自身五個方面的共同努力。
(一)加強輔導員在就業領域對學生的心理疏導
當前，絕大多數學生在就業中體現的焦慮不安、懷才不遇、過度攀比、急功近利等心理問題潛移默化中影響著學生的就業。因此，輔導員要身兼二職，他們既是學生日常生活的管理者，又是學生心理問題的疏通者。輔導員要注意到學生在就業中的以下幾個問題:
1．攀比型強迫癥
很多大學生都有職業攀比心理，在就業面試之前，學生常常會詢問其他同學找到了什么樣的工作，用他人的簽約標準來衡量自己，這種攀比心理普遍存在，是一種不正常的心理。每個人的自身條件、職業取向、對某種工作的認可程度都不同，教師要引導學生根據自己的個體條件選擇合適的單位，跳出相互攀比的怪圈，這對人生規劃有著極其重要的正面影響。一些學生講“榮譽”，覺得在大學校園里我的成績比別人優秀，榮譽比別人多，在學生會頭銜比別人大，在就業過程中自然要找到比別人更好的位置。殊不知，用人單位并不是以一個學生在大學的學習好壞或學生干部職位的高低來衡量人才的，這些熱衷于攀比的學生最終只能在“高處不勝寒”的日子中體會“自戀自賞”的孤單和寂寞。還有的畢業生看到別的學生簽約到了好單位，往往因為心理不平衡而給自己定下一個更高的標準，即要求更高的月薪、更高的工作條件、更高的社會地位。這種脫離自身條件、抹殺了興趣與特長的做法，最終只會害了自己。也有的畢業生明明有了適合他的就業單位，或者已經與用人單位簽訂了就業協議書，但由于別的學生簽到了他認為比自己好的單位，心理不平衡，單方面毀掉了本來適合他的單位，在茫茫人海中再次尋找工作，這種心態對其心理的健康成長相當不利，也會加大學生就業型強迫癥的深化。輔導員在日常工作中，要仔細區分這幾種心理強迫型疾病，對癥下藥，快速有效的醫治好學生的心理疾病。
2．急功近利綜合癥
在當今這個浮躁的社會，學生擇業時過分看重經濟收入、政治前途、功利名聲等因素，一心只想在理想的大城市、國家政府機關、國有大型企業或沿海發達地區的生活和工作，為了暫時的功利寧可拋棄所學的專業，或轉專業學習。大城市的確就業機會多、就業信息廣，就業平臺大，但是不一定所有的畢業生都適合在大城市生存。大城市的人才競爭壓力大，就業群體復雜，就業不穩定性大，如果不能及時調整心態，反而會不利于自身的發展，甚至導致嚴重的心理問題。俗話說“背靠大樹好乘涼”，但俗話也說“大樹底下不長草”。面對有這種心理障礙的大學畢業生，輔導員要告誡學生不要只顧及眼前利益，要“風物長宜放眼量”，不能鼠目寸光。
3．懷才不遇，憤世嫉俗，怨天尤人型
有些畢業生覺得自己所學的專業是熱門專業，學習成績又名列前茅，驕傲自滿，大有“皇帝的女兒不愁嫁”的感覺，看不上這個職位，瞧不起那個職位，第一天簽約第二天就毀約，在用人單位心中缺乏良好穩定的信譽;也有的學生已經和好幾個單位有就業意向，但猶豫不決不肯簽約，浪費了大量現成的就業資源。也有畢業生妄自菲薄，對工作期望值過高，因而在現實的擇業過程中處處碰壁，產生懷才不遇之感，抱怨沒有施展才能的機會，抱怨自己生不逢時，抱怨社會上沒有伯樂，整天怨天尤人，怨聲載道，使自己身心愈加疲憊。因此，輔導員教師要通過訪談、第二課堂活動、影片觀摩等形式引導學生正視自己的優勢和不足之處，重新評價自己，走出懷才不遇，憤世嫉俗，怨天尤人的心理怪圈。
(二)心理健康工作中心與輔導員相互配合
目前，許多高校都設置了大學生心理健康教育中心。目的是使大學生心理疾病和心理疏導專門化、專業化、正規化，是學生足不出戶就可以診治自己的心理疾病，把大學生的心理障礙和心理疾病消滅在萌芽中。高校大學生心理健康教育中心要有心理學專業的碩士、博士或神經科專門醫生負責，條件不允許的學校可以定期外聘神經科大夫坐診。同時，要切實將工作深入到基層中去，與輔導員相互配合，相互溝通工作，并在輔導員日常工作中有關心理健康的部分給予個案指導，每個專業的情況均有差異，因此學院內設立心理健康工作部門，例如學生會心理健康部、心靈委員等等，由心理健康中心的專業人員對其培訓，深入群體從而得到反饋。輔導員通過參與相關心理培訓、以及考取心理咨詢師等方式提高自身心理健康專業技能，參與到心理咨詢中心的實際工作中去。
(三)高校重視提高輔導員的心理治療能力和心理疏導技巧
高校開展任何工作都離不開師資隊伍建設，教師是高校教學的中流砥柱，是科研的探索者、引導者。大學生心理健康教育是專業性很強的工作，對于相關工作人員素質要求極高，建設一支專業化，規模化的心理健康教育隊伍需要在科研、實踐、教育教學等各個方面都齊抓共管，共同和諧發展，缺一不可。輔導員大學里不可缺少的必要因子，在大學管理領域中起著重要的作用。如果輔導員的管理思想和管理理念不能與時俱進，不僅讓學生難以接受他的管理和建議，更讓輔導員承擔著很大的工作壓力。輔導員既要管理學生，又要走進他們的靈魂深處，兼顧兩者、融入創新理念。十以后，高校學生工作進入了飛速發展時期，輔導員已經成為被注入全新活力的主力軍，輔導員有了創新的思想，管理能力大為增加，工作進展大為順利，對學生的心理輔導水平也日新月異。學生也不會對輔導員的心理溝通和心理疏導感到不滿和反感。首先，輔導員需要強化自己的思想道德建設，特別是加強自身職業道德建設。有些輔導員缺少職業道德素養，在心理疏導中隨意泄露學生的隱私，這不僅會導致學生對輔導員的強烈不滿，也會使其他學生對此輔導員有強烈的戒備心和抵觸情緒。其次，要拓展輔導員心理輔導或心理工作的場地和媒介。進入21世紀，高校輔導員的工作已經不再局限在辦公桌前，輔導員們開始把自己的工作拓展到學生寢室、廣大校園、咖啡廳甚至是虛擬的網絡世界，多方面去探求學生的心理需求，采取多種有效的途徑去了解學生的思想動態尤其是對心理問題大學生的有力疏導。網絡可以避免人與人的直接接觸，給學生留下很大的隱蔽和私人空間，通過網絡平臺，輔導員能夠了解到一些原先不能了解的學生心理動態和心理動向，更加利于那些由于心理障礙不能與輔導員溝通或不方便與輔導員溝通的學生。從高校學生自身身心發展出發，上訴這些問題并非空穴來風，這些問題是高校大學生在成長過程中的必然現象，雖然部分學生出現了一些心理問題，甚至已經達到心理疾病的程度，但是大多數學生的心理是健康的，高校輔導員在日常管理工作中尤其要注重大學生心理健康教育，避免主觀臆斷，導致矛盾激化，造成嚴重的傷害。
三、結語
（阜陽師范學院，安徽 阜陽 236041）
摘 要：將朋輩心理輔導模式融入大學生心理健康教育工作中，不僅能夠彌補當前高校心理健康教育工作存在的不足，同時對滿足大學生心理需求，提高高校心理健康教育工作水平，預防和干預心理危機事件的發生，促進大學生身心健康的成長和發展也具有重要的作用.本研究首先簡單介紹了朋輩心理輔導模式的內涵及特點，然后分析了朋輩心理輔導模式在大學生心理健康教育工作中的作用，最后詳細分析了大學生心理健康教育工作開展中朋輩心理輔導模式實施的具體途徑.
關鍵詞 ：大學生；心理健康教育；朋輩心理輔導；影響
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1673-260X（2015）03-0120-03
基金項目：2014年度阜陽師范學院大學生就業與創業專項課題（2014FSZJ02）
隨著社會的發展，高校大學生存在的心理問題越來越多，嚴重影響大學生身心健康的成長.目前我國針對大學生心理問題開展健康教育主要是通過開設大學生心理健康教育課程、提高大學生心理健康意識以及實施個體心理咨詢等工作，但是由于這些形式的單一性和專業化，從而造成心理健康教育實效性較低.基于此，朋輩心理輔導模式成為新時期高校大學生心理健康教育的一種新途徑.
1 朋輩心理輔導模式的內涵及特點
朋輩心理輔導模式（peer counseling）主要是指由經過專門培訓和監督的非專業心理工作者，對需要幫助的朋友、同學以及同輩提供傾訴、咨詢以及支持服務的幫助，在日常生活活動中，自覺開展心理健康知識的普及、心理矛盾的化解以及心理情感溝通，推動大學生實現互幫互助、互相關懷、互相支持、共同成長的一種活動[1].朋輩心理輔導模式也可以被稱為是一種非專業心理健康工作者為幫助者提供心理咨詢的幫助活動.這種心理健康教育活動的開展不像一般性質的聊天，也不是專業心理指導老師以及心理醫生的專業指導，其特點主要有以下幾點：
1.1 友誼性
一般專業的心理健康教育指導工作要求避免咨詢師和來訪者之間的熟人、朋友以及親人或者同事等之間建立咨詢關系，僅僅發生在心理健康指導老師和陌生人之間的咨詢關系.而朋輩心理健康輔助指導恰恰與專業心理健康指導相反，此種指導模式主要建立在親人、朋友以及同學、熟人之間的活動，而不發生在陌生人之間[2].
1.2 義務性
朋輩心理輔導與專業心理咨詢最大的區別是自發性和義務性，其中自發性和義務性主要是指朋輩心理輔導人員是自愿加入此項活動中，不存在大學生或者心理需求者給朋輩心理輔導員金錢或者物質上的報酬.
1.3 簡單直接
由于朋輩心理輔導員和當事人是朋友、親人或者同學之間的關系，與當事人交流以及交往的頻率相對比較多，所以在朋輩心理輔導開展中，為當事人提供鼓勵、幫助以及勸導和關系安慰等非常方便，甚至對當事人的言行也具有一定的監督和督促的作用，所以此種心理輔導模式的開展是非常簡單方便的，同時也是最有利的.
2 大學生心理健康教育開展中朋輩心理輔導模式的作用
2.1 開展朋輩心理輔導模式，彌補專業心理輔導的不足
隨著社會的發展，大學生承受的學業壓力、就業壓力以及情感壓力和交際壓力等多重壓力，導致大學生心理問題也隨之增多.當前，由于我國很多高校中的大學生心理健康教育形式比較單一，教學內容以及專業化心理輔導人員的缺乏，最終造成我國很多高校大學生心理健康教育工作無法滿足大學生心理教育的需要和社會發展的需要.而朋輩心理輔導作為一種新型的大學生輔導方式，將其模式融入到大學生心理健康教育中，不僅能夠有效彌補當前高校專業心理輔導不足的問題，同時對于促進大學生心理健康教育專業化水平的提高也具有重要的作用.
2.2 開展朋輩心理輔導模式，滿足大學生多層次的心理需要
隨著社會的發展，高等院校改革的深入發展，大學生在享受更多更好的學校機會的同時，其承受的壓力也隨之增多看，最終造成大學生心理健康問題也越來越嚴重.有關人員通過對大學生心理健康問題進行分析得出[3]，目前大學生心理問題具有不同的層次，其中真正有嚴重心理障礙、精神障礙或者需要專業的心理醫生進行診治的學生是非常少的，而多數學生存在的心理主要是在應激狀態下短時間存在的心理紊亂或者心理困惑等，而這些問題僅僅需要專業的心理健康輔導人員進行輔導就能緩解.但是由于大學生群體所處的年齡階段正直充滿好奇、渴望獨立的心理轉折時期，所以他們喜歡與同齡人之間相互交流、相互傾訴煩惱.而朋輩心理輔導模式主要是通過相近的生活方式、生活經驗以及相近的價值觀和世界觀開展的的一種心理健康模式，也是根據大學生的年齡特點、心理特點以及心理需求開展的健康教育模式，這種心理健康教育模式的開展不僅能夠解決大學生日常生活中遇到的心理問題，同時通過開展朋友之間的交流、溝通以及輕松和諧的氛圍探討自己的問題，從而達到緩解大學生心理問題的目的.另外，朋輩心理輔導模式的開展是一個心理互助的過程中，這種方式不僅能夠舒緩學生心理壓力，同時也能夠為學生創造一個認識他人、自我反省、自我成長的過程.
2.3 開展朋輩心理輔導，有效預防心理危機事件的發生
心理危機事件的預防和干預需要從以下兩點入手：一是及時發現心理或者行為出現異常現象的個體，二是需要通過對有心理問題的學生在日常生活中進行監視和幫助，但是心理危機事件預防在具體實施的過程中難度較大.而通過開展朋輩心理輔導和高校心理教育職能部門相結合的干預形式，不僅能夠更進一步距離接觸有心理問題的學生，同時還能夠深入全面的觀察到周圍學生的心理動態以及個別學生心理問題，及時報告到學校相關部門，以達到預防和干預心理危機事件發生的目的.
3 大學生心理健康教育開展中朋輩心理輔導模式實施的路徑
3.1 培訓班級心理委員，構建基礎心理援助機制
心理委員主要是在高校大學生班級中設立的班團干部之一，班級心理委員設定的目的主要有以下幾點：（1）積極宣傳普及大學生心理健康理念和心理監看衛生知識，向學生介紹學校心理援助機制的設立以及心理健康教育工作的開展.（2）輔助高校心理健康教育部門、輔導員，在班級以及校園內主動開展朋輩心理輔導活動.（3）聯合高校心理健康教育部門，深入學生群體中，觀察班級學生以及周圍學生心理健康狀況，如果發現有行為異常或者心理異常以及心理問題比較嚴重的學生應及時向輔導員、心理健康教育老師以及高效心理健康教育部門尋求幫助，從而配合教師以及相關部門對心理健康問題嚴重的學生實施心理疏導.
心理委員的設立一般都是由學生毛遂自薦和學生選舉以及學院推薦的基礎上產生.班級心理委員設定后，在上崗之前，首先應進行專業心理健康教育相關知識的培訓和學習，同時還要保證每一個心理委員都掌握基本的心理健康理念、心理衛生知識以及心理輔導技能.
3.2 開展大學生心理健康普及教育活動
在大學生心理健康教育開展中，想要進一步提高大學生心理教育質量，僅僅通過理論教育不能深入人心，而通過開展大學生心理健康活動，舉辦大學生心理健康輔導講座、趣味心理健康游戲以及心理衛生知識競賽，建立朋輩心理輔導網站和電話熱線，不僅能夠有效增進學生之間的交流互動，同時通過互動互助式的心理健康訓練活動，有效幫助學生釋放心理的壓力，同時對實現互助式心理激勵進而心理調適也具有重要的作用[4].其中心理咨詢熱線電話就不失為一個好的措施，被各大高校爭相學習，比如南京大學設置的“心理熱線”、上海交通大學設立的“心晴熱線”以及湖南大學設立的“心之聲”等均取得了非同凡響的效應.通過上述高校設置的電話心理熱線可以看出，在心理健康教育專業教師指導下的大學生朋輩輔導員設立電話熱點，不僅方便快捷、安全經濟，同時也很容易被大學生接受.
3.3 加強大學生朋輩心理輔導員的培訓
運用朋輩心理輔導模式開展大學生心理健康教學活動中，首先應加強大學生朋輩心理輔導員的培訓工作，只有做好朋輩心理輔導員的培訓工作，才能保證大學生心理健康教育活動的開展，其中朋輩心理輔導員培訓中，應從理論和實踐兩方面入手，其中理論知識的掌握主要是為了提高實際操作能力，而實際操作能夠進一步促進相關理論知識的完善，兩者相輔相成，相互促進，缺一不可.其中朋輩心理輔導員理論知識的培訓主要包括心理危機識別與預防、心理輔導理論知識，心理健康常識以及自我成長等理論知識.而實際操作主要包括輔導技巧、觀察技巧以及說話技巧等相關知識.另外由于當前大學生群體為“80”、“90”后，他們個性比較鮮明，愛面子，自尊心較強，不愿意讓別人探究自己的隱私，因此在開展朋輩心理輔導員培訓中，一定要讓心理輔導員嚴格做好保密工作，尊重當事人的合理要求.最后，為了盡快讓朋輩心理輔導員更快的適應教學活動，應對培訓過后的朋輩輔導員進行模擬咨詢，以進一步提高朋輩心理輔導員實踐能力，保證大學生心理健康工作有效開展[5].另外還應該注意，實際操作的意義在于操作中的體驗以及感受，結束后的討論和交流以及反饋和分享等才是最重要的.在開展朋輩輔導過程中，將會聽到很多沮喪、憤怒以及悲傷的故事，很容易影響朋輩輔導員個人的情緒，所以朋輩輔導員在開展輔導中，首先應學會保護自己，要學會將負面的影響排除，只有這樣才能更好的開展大學生心理健康教育工作.
3.4 加強高校相關部門合作，構建健康和諧校園
新時期，隨著大學生心理健康教育的深入發展，我們逐漸認識到心理健康不僅與身體健康、生活態度健康有很大的關系，同時與我們生活的校園環境、自然環境以及人文環境等也具有很大的關系.因此，在大學生心理健康教育工作開展中，我們應不斷擴大教育工作的范圍，不斷完善心理健康教育相關內容，促使心理健康輔導人員多樣化.與此同時，我們還應該保證大學生心理健康教育和其他部門之間有機的結合，共同合作，從而構建校園、宿舍、班級以及醫療機構、專門心理咨詢機構以及相關管理機構等一體化的心理健康教育哦工作網絡，從而使校園中各個方面的力量都動員起來，保證大學生身心健康成長.另外，我們還應該積極創設出學生日常活動和校園環境相結合的實踐空間，從而引導學生感受生活的意義和人生的意義，最大限度將心理健康教育工作的情境性、主體性以及生成性凸顯出來.比如，我們可以借鑒南開大學實施的“園藝助心”實踐活動，根據醫學上的“園藝治療”理念，通過為學生開辟綠地，積極鼓勵學生在校園園林設計、校園景觀規劃以及在校園內種植花卉等項目，從而讓學生置身于自然中，感受園林寧靜自然，鳥語花香的過程中達到調節學生心理，凈化學生心靈.
綜上所述，新時期在高校大學生心理健康教育工作開展中實施朋輩心理輔導模式，不僅能夠有效提高當前大學生心理健康效果，同時對彌補當前高校大學生心理健康教育工作中存在的不足，預防和干預學生心理危機事件的發生等都具有重要的作用.但是，關于朋輩心理輔導，無論是理論研究還是實踐研究，目前仍然處于探索的階段，同時由于其非專業性的特點使其難免會對其產生質疑.因此，還需要廣大學者進一步深入研究，從而有效把握朋輩心理輔導的特性，拓展大學生心理健康教育路徑，將高校大學生心理輔導從障礙性咨詢走向發展性輔導，全面提高大學生心理素質，實現大學生身心健康成長的目的.
參考文獻：
〔1〕孟雅莉.朋輩心理輔導模式對大學生心理教育實效性的提高[J].才智,2014(18):64.
〔2〕江勝鋒.朋輩輔導在“大學生心理健康教育”教學設計中的嘗試[J].蘭州教育學院學報,2013(09):85-86.
〔3〕李明忠.朋輩心理輔導模式與大學生心理健康教育工作有效性的提高[J].黑龍江高教研究,2011(08):4-8.
