時間：2023-06-07 09:21:25
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇體育課堂常規，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
1.引言
體育課堂常規是為了保證體育教學工作正常進行，對學生提出的一系列的基本要求，是學校體育教學管理的一項重要工作。教師在教學過程中，必須根據課堂常規認真關注教學細節，分析實施課堂常規中出現的問題，找出問題的解決方法，從而建立正常的教學秩序，嚴密課堂組織，加強學生的思想品質教育，培養學生良好的行為習慣和組織紀律性。
在日常課堂教學中，很大一部分體育教師沒有從細節上抓住學生的課堂常規，導致很多學生養成不良的學習習慣。下面我舉幾個例子，通過分析，提出關注教學細節的看法。
2、討論分析
2.1現象分析。
例1：在一次優質體育課的評比過程中，我發現幾節課中，有學生在下面竊竊私語，我清晰地聽到學生在議論參賽教師的外貌、上課方式，更有甚者在談論網絡游戲、衣服、發型等，而部分參賽教師并沒有及時制止。例2：在體育課堂教學中，學生自主活動時將排球踢向天空并引來大家的陣陣驚叫；學生玩累時將籃球坐到屁股下。例3：在某些學校發現有部分體育教師穿便服和皮鞋上課，學生中也有部分穿牛仔褲，有個別高年級女同學穿低腰牛仔褲和靴子上課，在做準備活動的時候，能夠清晰地看到這部分女學生露出腹背部等不雅的現象。
2.2問題分析。
上述三個問題反映都是體育課堂常規問題，這些情況在我們身邊是很容易發現的，如果任課教師沒有及時制止這些現象，體育課何談井然秩序，何談培養高素質的學生。在例1中，大部分參賽教師關注教學內容的展開，注重了教學技巧，卻忽視了課堂教學常規，如果在教學過程中分情況采取制止、暗示、提示的方法，則教學效果會更好。在例2中，學生沒有愛護體育器材，并且在自由活動中接二連三地將排球踢向空中，任課教師卻聽之任之，這樣發展下去，會有幾個學生養成愛護公物的習慣？課堂組織也將凌亂不堪，這樣的任課教師是很不負責任的。在例3中，任課教師都沒有做好著裝工作，怎么去教育學生呢？其身不正何以正人？由于學生在體育活動中穿著不適合運動的衣物，而發生運動傷害的事情屢見不鮮，女學生穿低腰牛仔褲很容易在體育活動中出現“走光”現象，而且穿低腰的牛仔褲容易引起腸胃病、關節炎、風濕等疾病，不利于身體健康。
3.關注教學細節的措施
體育實踐課中由于學生處于動態中，受外界干擾大，如果沒有一個良好的課堂常規約束，就無法進行正常的課堂教學，即使勉強進行體育教學，上課質量也會大打折扣，是對學生不負責任的一種表現。為了保證體育課有組織、有紀律和安全地進行，使學生在體育鍛煉中培養遵守紀律、愛護公物、關心他人、良好的心理素質、社會適應能力，必須建立周到細致的課堂常規。
針對如何做好體育課課堂常規的問題，我查閱了大量資料，結合多年的教學實踐，最后總結出以下幾點。
3.1堅定不移地執行課堂教學常規。
為了使體育教學良性地進行下去，體育教師必須在教學之初就強調課堂常規，讓學生明確什么可以做、什么不可以做。尤其在教師剛接手班級時，一定要狠抓課堂常規，對犯錯誤的學生應及時批評教育，絕不能讓學生在課堂上養成隨意違反課堂常規的習慣。只有讓學生逐漸養成遵守課堂常規的習慣，才有利于正常的體育教學。
3.2教師要進行自我反思、總結，時刻做好表率。
正如例3中的情況，教師自己都沒有按規定穿運動服和運動鞋上課，又怎么要求學生呢？當學生在課上隨意接嘴、講話、打鬧時，你不在意，那就會造成一發不可收拾的結果。當你在課上漫不經心、沒精打采的時候，怎么用你的激情調動學生參與體育活動的情緒呢？當你沒有精心備課卻急匆匆地上課時，何談安排學生感興趣的教學內容呢？
在學生違反課堂常規時，我們應反思：我們安排的教學內容是否讓學生感興趣，吻合學生的實際情況；我們講解時聲音是否偏低，講解是否充滿激情；我們在教學示范面的選擇上是否得體；我們在教學組織、教學場地、器材的利用上是否合理，是否要求太嚴，教學手段是否簡單、不靈活，對學生的訓斥是否過多，造成學生的心理障礙，這樣學生自然不愿配合教師；我們在平時是否給學生樹立了健康的形象。當我們及時找到學生違反體育課堂常規的癥結時，我們處理的效果才會立竿見影。
3.3及時合理地“處理”違紀學生。
很多違反課堂常規的現象是學生在老師的“寬容”下養成的，例如：教師剛剛接手班級的時候，學生會做些試探性的小動作來考驗一下教師，如果教師嚴厲地勒令禁止，并把要求及懲治措施說明白的話，學生則感覺老師是有規矩的，比其他老師嚴厲，“不好惹”。這樣的嚴厲態度一定要堅持，學生是很會琢磨老師的心理的。如果老師聽之任之的話，學生就會變本加厲，一發不可收拾。
3.4堅持激勵性、多元化的評價。
我們發現上課違反紀律的學生有部分是體育學困生，他們平時表現很好，可在體育活動中經常被同學取笑，追究其原因就是在體育學習上的“習得無助”，自我效能低下，再加上有些體育教師對他們的關注不到位，導致他們對體育學習沒有興趣和信心，出現逃課等行為，即使勉強來上課，在課堂上也不配合老師，這時，教師在課堂教學過程中就應該多關注他們，對他們多些表揚，少些批評，多些交流，少些冷漠，在體育活動中為他們設立分級目標，實現評價體系多元化，逐步培養他們參與體育活動的自信心。
表揚與批評是維持紀律、管理課堂的重要手段，在教學中我們不可以隨便表揚和批評學生，要讓學生知道“揚之有理，批之有道”，當學生的積極行為得到教師的表揚時，教師要按情況采取提示、暗示、制止等方法；當懲罰學生的時候，要讓學生明白懲罰的是違紀行為而不是學生自己。
3.5建立和諧的師生關系。
師生關系是教學習過程中最重要、最基本，同時也是最經常、最活躍的人際關系，它直接影響體育教學能否順利進行下去。只有建立和諧民主的師生關系才有利于體育課的正常教學，當教師批評學生時，要讓學生明白教師批評的是違紀行為而不是學生個人，要讓接受批評的學生心悅誠服，切不可將矛盾、沖突積累下去，而出現“我和老師有過節，我就不想上課，我就是不配合他，我就是故意套亂”的現象。教師在體育活動中要主動和學生融為一體，拉近與學生之間的距離。針對性地回答學生對教學提出的問題，營造和諧民主的教學氛圍。
4.結語
細節決定成敗，課堂常規教學是由無數個教學細節組成的，教學細節是透視教學理念的放大鏡。有句話說得好：“播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。”關注細節，注重課堂常規，注重習慣的養成，才能收獲你的命運。讓我們共同注重課堂常規的養成，關注每一個細節吧。只有這樣，我們的體育課堂教學才能迸發出更強的生命力。
參考文獻：
[1]張術學，柴嬌，夏國興.論體育新課程課堂管理中的紀律問題.體育教學，2008.7.
一、抓開頭，立規范
每學期的第一節課，我們基本上都是在教室上室內課，目的是讓學生明確本學期的教學內容、教學要求，包括上課的著裝、請假制度、紀律要求、上課站隊集合地點及隊形、分組活動場地、器材的布置及收放、各位小骨干的職責、陰雨天體育課的安排等。教師交待清楚課的要求，學生才能夠明確體育課上哪些事情該做，哪些事情不該做，到什么時間、聽什么口令、看什么手勢，做哪些事情。在平時教學中，教師要通過課堂中的教育、要求，讓學生明白自己在體育課堂中應該遵守的規則，以養成良好的課堂行為習慣。
二、從細節著手抓常規
學期剛開始，學生的課堂常規意識往往比較強，但是隨著上課次數的增多，學生思想上課堂常規意識就會變得麻痹，有所放松。因此，教師應該不斷地督促學生，進一步強調課堂常規對于提高學習效率的重要性，及時從小處著手，督促學生改掉不應有的紀律反彈現象。例如，在路隊集合這方面。因為我們學校規定上課鈴聲響后，教師應把學生從教室帶到教室外走廊排隊后行進至操場，以及下課后排隊回教室。路隊中暴露出最多的問題就是隊伍行進時無法對齊及有講話吵鬧等不良現象。對此，我們采用反復訓練的方法，要求學生在行進時不發出聲音，一有聲音馬上停止或者回班級重新排隊。寧愿浪費上課的幾分鐘時間也要將路隊訓練好，并養成習慣。這樣做或許在開學初，你的體育課會因此而拖延了教學進度，但是一個“靜、齊、快”的集合、路隊習慣養成了，就為今后長時間的教學打好了基礎。
三、抓好學生聽課常規
由于體育課大多以室外課的形式進行，所以體育課堂上學生的注意力、紀律狀況更加決定著上課的學習效率。假如教師在隊前講，學生在隊中講；教師在做示范，學生在玩鬧，那即使教師上課態度再好，講解示范的次數再多，學生的學習效率也是可想而知的，所以每當出現這種情況，我們就會：
1.突然停下來，故意不講話，讓課堂出現一片“空白”。
2.故意找那些聽課不認真、注意力不集中的學生回答問題。
3.集體做集中注意力的游戲，如喊口令、叫號站位等。
通過以上措施將學生的注意力牽引到教師身上，讓學生的精神狀態重新回到課的正題上來。
四、抓好課堂安全
體育課上經常會開展跑、跳、投活動，教師稍不留神，學生就有可能出現摔倒、碰撞等現象，從而出現擦傷、挫傷、扭傷等傷害事故，如何在體育課堂上盡量避免這樣的事故發生呢？首先，規劃好場地。比如，進行投擲練習，學生只能站在進行投擲的一方，投擲區對面絕對不能站人；進行50米跑時，學生跑到終點后需從跑道兩側繞回，不能從跑道上直接折回；等等。其次，設立安全監督員。安全監督員負責協助教師檢查器材的安全性能，負責檢查活動前場地是否存在不安全因素，負責維持學生活動的紀律和秩序。
五、合理安排各階段組織教學
體育課堂組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，保證教學任務的達成。只有合理而周密的組織教學，才可能使學生從身心各方面充足準備地走入課堂教學的流程，和教師一起順利地完成全課。因此，組織好教學是上好體育課的關鍵。體育課從一般情況來看，教學過程大致可以粗略地分成開始、準備、基本和結束這幾個主要的階段。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同，因此，在教學中教師要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松、虎頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課做好準備；上課開始時的組織教學特別重要，教師要抓住學生大都還處在課間休息活動的興奮狀態中的特點，采用趣味游戲，如“請你跟我這樣做”“反口令訓練法”等方法集中學生注意力，使他們興奮的情緒穩定下來；基本部分是體育課的重要部分，教師應力求做到精講多練、語言生動、示范形象，并不斷改變練習方法，如在練習中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學習興趣；課堂結束時，學生的情情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，應采用一些調節情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松、意念放松等，同時，做好課堂小結。
六、善于運用無聲語言
教師在體育課的常規教學中，要善于運用“手勢指揮，眼神暗示，語言激勵”的方法。“手勢、眼神”是無聲的語言，具有其他方法不可替代的作用，如學生在教學中注意力容易分散，開小差時，教師用眼神暗示，就會集中學生的注意力。教師的語言激勵要以表揚性、勉勵性的語言為主，不斷激發學生的學習興趣和學習自信度。
關鍵詞：小學體育 課堂常規 意義 思考
中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.24.216
1 引言
在當前的小學體育教學中，仍存在較多的課堂常規問題，使得體育課堂教學也發生了較大改變。由于小學生大多是6～12歲的未成年人，其思想還未獨立，自我約束力也較弱，故很難約束自己認真上完一節體育課，這就要求教師采取有效的方式，抓好小學體育課堂常規，以提高教學效果，實現教育目標。
2 關于小學體育課堂常規的意義分析
體育課堂常規主要包含：集合整隊、師生問好、清點人數及出勤、準備活動等內容[1]。這些內容既是維持正常體育課程的有效手段，在教學中也有其自身的特殊意義。
2.1 集合整隊、師生問好的意義
在體育課程開始后，集合整隊是最早的課堂常規。對小學生來說，集合整隊能夠將玩耍中的孩子聚集起來，且有利于號召注意力不集中的學生，而師生問好則有利于學生禮貌、禮節的培養。
2.2 清點人數及出勤情況的意義
該環節是體育教師管理課堂的一種有效手段，通過點名方式，教師能夠較快認識學生，并讓學生受到關注。在師生較熟悉之后，則采取清點人數的方法取代點名。檢查學生的出勤情況，則能有效預防小學生由于擅自離開課堂而發生意外。比如，某位教師在課開始時先對人數進行了清點，在課中又集合對人數進行了一次清點，下課時再清點了一次，如果學生人數變少，就及時找出是誰缺席、為何缺席等，有效降低了學生由于缺席而發生意外的可能。
2.3 安排見習生的意義
在體育教學活動中，經常會有許多較調皮的學生裝病而不出勤，若安排他們做一些力所能及之事，便能大大減少該類現象的發生。同時，安排見習生做相應的事，有效體現了“區別對待”的原則，在小學體育課堂常規中必不可少。
2.4 宣布課堂內容及要求的意義
在開始上課時，教師一般會向學生介紹本課學習的內容及任務，以便學生能夠明確學習內容與目標，并做好心理與思想上的準備。比如，在上《立正、稍息》該節內容時，教師在完成了集合整隊、清點人數等課堂常規后，則應向學生講明本節課的任務是明白什么是立正、稍息，并能做好這兩個動作。除此之外，教學還要利用相關要求對學生的行為進行約束，以促進課堂教學活動的順利進行。
2.5 準備活動的意義
“成功是留給有準備的人。”課堂教學要想取得良好的效果，也要有充足的準備。與其他課程教學不同的是，體育教學的實現需要活動全身大部分肌肉，屬于一門腦力和體力相結合的課程。在體育教學中，準備活動能夠有效降低身體肌肉的粘滯性，使人體溫度升高，然后促進人體在循序漸進的過程中接受運動技能。同時，在接受運動技能的過程中，只有做好充分的準備活動，才能順利完成難度與強度均較大的練習。除此之外，做好充分的準備活動，還能降低傷害事故的發生率。教師可在教學活動中適當創新課堂常規的形式，只要達到教學目標即可。比如，有位教師曾經這樣進行準備活動：在冬季上體育課時，學生大多怕冷而不愿意出去，教師便喊出一句話“老師今天設置了幾個藏寶點，誰能找到就屬于誰。”老師話剛說完，學生便活躍地開始尋寶旅程。待學生跑得滿身大汗時，教師才宣布本節課的內容是“耐久跑技術”。由此可見，合適的準備活動既能提高學生的參與積極性，又能促進教學目標的實現。
2.6 安全教育、檢查的意義
在小學體育課堂常規教學中，開展安全教育及安全檢查活動是不可或缺的環節。因為小學生的安全意識較弱，故教師應通過安全教育反復強調安全的要求，學生經常聽則容易記住，進而大大降低了傷害事故的發生概率。比如，教師在每堂課開始之前強調“上課期間，不能跑去樓頂玩”“不能和同學打架”等，學生在聽多了之后便能在腦中有較深的印象，不僅能自己做到，還能有效監督身邊同學的行為，對于降低安全事故的發生率具有重要意義。
3 關于小學體育常規的若干思考
在小學體育教學中，教師怎樣開展體育課堂常規才能提高學生的興趣及積極性，是小學體育教師當前面臨的一大課題。以下是對小學體育課堂常規的若干思考：
3.1 根據學生興趣進行課堂教學
“興趣是最好的老師。”故教師應在平時多關注學生的興趣愛好，教學時盡量選用與學生興趣愛好相符的教學內容及教學方法，以提高學生遵守課堂常規的參與性與積極性。比如，小學生喜歡玩，教師在進行教學時將死板的內容轉化為游戲，這樣就能提高他們的參與性。
3.2 廣開言路，加強創新
在小學體育教學中，教師應根據教學實踐廣開言路，加強創新。比如，積極收集可行性較高、效果較好的課堂常規，并應用于自己的教學中；經常向經驗較豐富的教師學習，傾聽他們的建議，并進行自我反思。在學習有效課堂常規的同時，還應加強創新，以滿足不斷發展的課程要求。
3.3 實行“教學三維反思”
教學反思是教師進行自我認識、自我矯正及自我超越的一個過程[2]。課前、課中及課后反思，稱為“三維反思”。課前反思怎樣根據新教材特點及小學生特點進行課堂常規；課中反思如何將著眼點與學生的發展聯系起來，課堂常規有利于學生發展與否；課后反思要不要形成自己的教學風格，課堂教學的三維目標是否已落實。
4 結束語
總之，小學體育課堂常規的實施，對于提高體育教學效果及質量有著重要意義，且直接關系到小學生的學習積極性及體質鍛煉，是小學生接受運動技能的重要途徑。此外，在實施小學體育課堂常規時，教育者可根據實際采用多樣化的方法或形式進行創新，以適應不斷變化、發展的教學要求與目標，促進我國體育教學事業的進一步發展。
參考文獻：
[1]劉守武.在教學中把“快樂體育”融入課堂方法初探[J].民營科技，2009，（6）：68.
一、巧練集合站隊
一年級新生剛入學，集合站隊成為擺在教師面前的一道難題，學生的排隊意識及位置概念模糊不清，他們的表現也往往是茫然而不知所措。如何使學生在集合時很快地找到自己的位置是解決這道難題的關鍵。在教學中，筆者采用了以下組織手段以促進學生集合站隊能力的提高。
方法一：為每位學生編號，如第一排的第一個學生為一排一號，第二排的第五個為二排五號，以此類推，每個學生都對號入座。
方法二：舉起寫字的手，放在右邊同學的肩上，記住自己右邊同學是誰，如有用左手寫字的同學需個別指導。在以往的教學中，讓學生記住自己前后左右站的都是誰，由于一年級學生的年齡很小，很難記住四個方位的同學，往往容易記混，采用這種方法只讓學生記住右邊的同學就容易多了。
方法三：左手叉腰找位置。一年級新生集合站隊往往會調整不好自己與同伴之間的間隔，站隊時擁擠在一起，因此在站隊時讓所有同學都左手叉腰找位置，很好地解決了站隊擁擠的問題。
方法四：變換站隊方位，鞏固集合站隊的能力。在學生初步體會了站隊的方法，明確了自己所站位置之后，改變原來站隊的方位，進一步鞏固站隊的能力。但這一方法不要刻意去組織，要將這一手段穿插于其他活動之中，或者中間安排一些小游戲將隊伍調離原先的位置，再組織集合站隊。如穿插模仿各種形象地走、配樂自主舞蹈、老狼老狼幾點鐘、摸小兔尾巴等游戲，使組織教學自然順暢，學生興趣盎然。
二、規范常規習慣
一年級新生對體育課堂常規的要求還陌生，活動隨意性很強，致使教師不敢放手讓學生自主練習活動，影響教學效果，這對教師的組織教學提出很大挑戰。教學中教師要充分考慮小學生喜歡童話故事的特點，為學生創設故事情境，激發參與熱情，在故事活動中使學生的行為逐步得到規范。
在教學中筆者嘗試通過魔法師的故事創設情境，調動學生參與活動的興趣，并使學生學會聽教師的口哨聲。以魔法師的哨聲有“魔力”，作為組織教學的手段和方法，學生聽到哨聲要立刻變成“定海神針”――孫悟空的金箍棒，做到原地、立正、面向教師三點要求，這樣魔哨在學生身上就施不了“魔法”了，對個別沒有達到要求的學生，教師則馬上在其身上施“魔法”，讓其假扮成小動物并模仿小動物的形象，如果模仿逼真，得到大家的認可，“魔法”自動解除，否則將繼續模仿。對于這個游戲，剛開始有的學生故意犯錯以求得讓教師施“魔法”的機會，這就要求教師抓住這個時機，向學生進行教育，并及時表揚“定海神針”做得到位的學生，以此激勵學生規范自己的行為。在學生剛入學的前幾周的教學中，教師要有意在學生自主學練的過程中多穿插這一游戲，強化學生自覺遵守課堂常規的意識，逐步養成聽從指揮的學習習慣，使教學收放自如。
三、激活體育課堂
小學一年級學生具有求新、求奇、求變、求異的心理特點，有意注意時間短，無意注意時間占主導地位，喜歡游戲，因此，在教學中要多運用模仿性、游戲性的活動方式進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣，在愉悅的氛圍中學習技能。剛入學的學生注意力很難集中，如果長時間地做一個單調的動作，就容易疲勞。要使一個學生在一堂里興趣盎然地學習、鍛煉，教師就要從兒童的心理、生理特點出發，充分運用一年級新生已有的生活經驗，開發課程資源，活化教學內容，變換教學組織形式，激發學生的活動興趣。如在30米快速跑教學中嘗試以彩帶、降落傘、毛毛球為教學資源，以生活化、游戲化的活動，創設“奇、趣、融”的教學氛圍，并根據學生的心理特點，結合新課程理念，設計“讓我的彩帶飄起來”“小傘兵賽跑”“30米快速跑”“拾物接力”“追擊跑壘”等游戲和活動，發展學生快速奔跑的技能，收到了很好的教學效果。學生們在自己喜歡的游戲中盡情活動，使體育課堂充滿了活力。
四、共創和諧氛圍
情境一：
××學校的體育教師辦公室，一位體育教師正在做各項課前準備。下課鈴一響，四（2）班的體育委員就帶領著幾名同學出現在體育辦公室，向老師詢問體育課的課前準備內容。詢問好后，體育委員回到班級準備帶隊，剩下的學生跟隨體育教師來到操場，幫助老師一起布置場地、器材，預備鈴響后，體育委員將隊伍帶領到上課地點，整好隊、點好名、安排好見習生等，等待上課鈴響。
體育委員整隊、點名、安排見習生等這些最基本的體育課課堂常規，通常情況下都是安排在上課鈴響后教師組織進行。新課改后，體育課上課時的整隊集合方式變得多種多樣，有的教師上課干脆就不讓學生集中，上課時學生只要圍著教師就行，這些常規表面上看教師與學生的距離拉得更近了，看似是一種創新，但卻違背了體育課最基本的常規要求。
教師引導學生在預備鈴響后自己做好準備，改變了在課堂上進行常規準備的習慣做法，培養了學生良好的課前準備習慣。集合整隊是確保有序、有效教學的重要前提條件，正如毛振明教授所說，“要使我們的體育課首先做到像體育課”。要做到課前常規不摒棄，又不占用課堂上太多時間，如何化解好這一矛盾呢？可以從以下幾個方面入手，規范學生的行為。
1.明確新要求。接手新班級后，利用開學第一課對全班學生明確體育課著裝要求、課堂常規、安全防護以及身體健康常識、相關紀律等各項注意點。對第二天有體育課的班級，體育教師要提前一天通知體育委員做相應的準備求。
2.培養好助手。教師必須培養好得力的體育委員和體育小組長，讓他們知曉體育課的流程、基本模式和注意點，讓他們懂得自己要配合教師所做事項。通過一段時間的磨合，讓學生形成提前整隊集合等待的行為習慣，上課鈴一響立刻進入課堂的準備狀態。
情境二：
××學校的操場上，三（1）班的學生們小臉通紅，滿頭大汗，認真練習著肩上屈肘投擲羽毛球的動作技術，教師在各小組之間巡回指導，糾正動作，聽到教師口哨聲后學生以最快的速度集合到教師兩側。教師有針對性地對學生練習過程中出現的問題進行講解與示范，教師講解完畢，在口令下學生又迅速分別到各自的區域，進行有針對性的練習。
長期以來，我們一直在探討如何培養學生主動參與課堂學習的良好習慣，在新課改理念引領下，體育課堂“百花齊放，百家爭鳴”，開放的體育教學培養了學生良好的參與意識和習慣。“小眼放光、小手直舉、小臉通紅、小口常開”是特級教師孫雙金評價一節好語文課的標準，這個標準在體育課堂中同樣適用。情境二中的體育課堂就達到了這樣的境界。養成學生主動參與課堂的意識和習慣，關鍵在于努力提升體育課的魅力。
1.編出好教材。體育課程有其自身特點，國家層面出臺了體育課程標準，但各地對于每堂課到底教什么內容，并沒有硬性的要求，只要符合課程標準即可。這給體育老師充分發揮才智、自主編排課堂教學教材提供了舞臺。體育教師可根據課標編排好本校各W段、各年級、各堂課的教學內容，做到科學合理，富有針對性。同時，還可根據地區實際、學校場地現狀以及學生心理特點、興趣愛好編出適合實施的體育校本教材，充分調動學生的積極性。
2.備好優質課。備好課是高效自主課堂的關鍵環節，既要備教材，又要備學生，以高效優質課標準嚴格要求自己，把體育學科特點與學生身心發展狀況緊密結合，杜絕備課與上課“兩張皮”的怪象。備課既要獨立思考，又要集思廣益，要通過聽課、評課、議課、教學問題研討、同課異構、教學沙龍、現場指導、集體案例分析、主題研究等教研活動，認真反思、及時總結教學行為，不斷改進教學方法，提高教學效率。
一、形成良好的體育課堂常規
“沒有規矩，不成方圓”，體育課堂常規是體育教學活動正常開展的重要保證，不僅有助于建立正常教學秩序，嚴密課的組織，達成課的目標，而且能培養學生良好的學習習慣。
1.體育常規要明確
體育教師首先要根據學校實際制定體育課堂常規，內容應明確具體。在開學第一節課就要給學生以明確的要求，對于學生在課上的第一次違規，教師一定要明確指出，絕不可以含含糊糊，聽之任之，讓學生明白你是言行一致，說話算數。如在分散練習前，準備就是準備，開始就是開始，要給學生以明確的概念。
2.體育常規要持之以恒
常規的執行，貴在堅持。教師今天強調的常規，學生在今天記住了，可能在明天又忘記，這就需要教師每節課反復強調，給學生一種影響，課堂常規是我們上好課的最基本要求，我們每節課都應該遵守，直至形成習慣。切忌虎頭蛇尾，自己給自己找借口，想到了抓一下常規，工作忙了就不抓，到最后老師累，學生怨，良好的習慣還是沒養成。
3.體育常規要以身作則
體育教師要以身作則，以身示教，因為身教重于言教。試想，你一再要求學生上體育課時穿運動服裝，精神飽滿，可你卻穿著西裝，穿著皮鞋，無精打采走向操場，將會對學生產生怎樣的影響。體育教師的精神狀態直接影響學生的上課情緒，因此，體育教師應從自身做起，以飽滿的精神面貌展示在學生面前，以良好的精神狀態來感染學生，激發學生的活動激情。
二、建立和諧的師生關系
在體育課中要真正做到“靜如處子，動如脫兔”，僅僅靠規范是不夠的，重要的是要讓學生喜歡你，喜歡上你的課，這就需要我們體育教師發揮體育的優勢，與學生建立民主和諧的師生關系，激發學生參與體育活動的興趣，在融洽和諧的氣氛中達成目標。
1.了解每一位學生。作為一個體育教師首先要對每一個學生的身體條件、興趣愛好有一個全面的了解。在開學初可以做一個小調查，了解學生的家庭情況、體檢情況、體育鍛煉情況等，做到心中有底，以便有的放矢地進行活動。在活動后可以同學生談心，了解他們的一些想法，使我們的體育課更深入人心。
2.相信和尊重每一位學生。在課堂上，教師應放下架子，樹立為學生服務的意識，同學生一起活動，一起探索，對學生的每一個點滴進步要及時表揚，使學生感到老師每時每刻都在關注他。在活動中相信每一個學生，即使身體條件較差的學生，教師也要相信他能行，相信他是“才能未被開發之人”。學生存在個性差異，如一個跑步慢的學生可能在投擲方面高人一籌，一個個子小的學生雖然力量方面稍差，但在技巧方面可能有優勢。教師應重視學生的潛能，抓住學生的特長，對學生多賞識，使每一個學生都感到他的價值。
3.關愛每一位學生。體育教師應發揮體育的優勢――沒有文化課成績的排名，只有體育活動的樂趣。不會因為他學習成績好，就另眼相看，特殊優待，以至造成學生眼中的不公平。對每一位學生要一視同仁，在體育教師的眼中，是沒有優生和差生的，平時經常同學生談心，交流，特別是對一些因身體條件差而自卑的學生，教師更要多關心，多鼓勵，多同他們一起活動，讓每一個學生感到你對他們的關心和愛護。
三、融入多樣的教學手段
體育課中，讓學生能靜能動，還需要教師運用高超的教學技藝展開教學活動，以自身的魅力來吸引學生。
1.讓簡潔得體的手勢語加盟體育課堂
在體育教學中，由于室外噪聲大，有時教師的口令學生不一定聽得清楚，教師可以用手勢來代替，使學生在最短的時間明白教師的意圖。如何讓學生明白教師的手勢呢？首先讓學生明白教師什么手勢是什么意思，并如何來完成。其次是需要我們體育教師在平時的課堂教學中經常使用手勢語，使學生逐漸形成一種習慣，從而為更好地完成教學打下良好的基礎。
2.讓精煉生動的語言豐富體育課堂
在體育教學中，一個體育教師如果在那里長篇大論，而學生早以按捺不住去活動的心情，結果會怎樣，大家可想而知。體育教師的教學語言具有自身的特點及不可替代性，精練準確、生動形象、富有情感的語言不僅能讓學生在最短的時間里明白教師的意思，而且能大大激發學生的學習興趣和活動欲望。如：在投擲沙包教學時，教師用語言創設了“小戰士打靶”這個生動形象的情境，學生興趣大增，對老師提出的要求也樂于接受，對老師發出的指令也會積極做出反應，整個課堂生動有趣，活而不亂，目標就得到了真正落實。
3.讓巧妙合理的設計貫穿體育課堂
【關鍵詞】體育課堂 設計 創新
現代體育課堂的核心是貫徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生為本”的路線，有利于學生身心發展和終身學習，具有與時俱進，開拓創新，方向性和指導性[1]。而傳統的體育是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此，對學生的學習效果很難做出有效的客觀評價。體育課堂的設計與創新，可以改變這一問題。體育課堂的創新，不僅僅是因為傳統的缺陷，還有一方面的原因是每個學生在不同的年齡階段，他們的身體發育狀況是不相同的，
1 體育課堂的特點
體育課堂常規是規范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈的抓好體育課堂常規教育。尤其是要抓好整隊集合，精神狀態，組織紀律，學生守則，場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求，反復訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。
抓好體育課各階段的組織教學。體育教學過程是由開始，準備，基本，結束四個部分組成的，由于四部分教學內容和學生情緒各不相同，因此，教學中教師要靈活的組織教學，充分調動學生的學習積極性，力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法，提高學生的學習興趣。
教學組織形式變化多樣。體育課堂是在活動中進行的，與學生的身心發展水平有直接的關系，還受環境的影響，場地設施等諸多因素的制約，由此決定了體育教學組織的復雜性和組織形式的多樣性。
培養意志品質，完善自我。在體育教學中，通過競賽可以培養學生現代化社會所必需的競爭精神，通過規則的學習和運用，可以培養學生誠實，守紀的品質，通過在運動中克服自身生理負荷和器械，環境，自然條件等帶來的空難，可以培養學生吃苦耐勞，勇于拼搏的意志，同時，體育活動的多樣性，可以加強人際交往，提高學生的社會交往能力。
體育課堂是身體鍛練、運動訓練和競賽的基礎。體育課堂中所獲得的體育知識、技術與技能，可廣泛地運用到身體鍛煉、運動訓練和競賽中去。身體鍛煉、運動訓練和競賽的許多專門知識、技術與戰術，在學習的開始階段往往都要通過體育課堂的形式來獲得。因此，體育教學原理也是身體鍛煉和運動訓練過程所必須遵循的共同準則。
2 體育課堂設計的作用
體育課堂是運用系統的方法分析教學問題和確定教學目標，建立解決教學問題的策略方案，評價施行結果和對方案進行修改的過程。體育課堂設計是系統研究規劃體育課堂系統，教學過程和制定教學計劃的過程及其方法。主要包括學年教學設計，學期教學設計，單元設計，課堂設計等。
課堂設計能加強課堂教學的預習性和計劃性。一節課是由多個環節組成的，而時間卻是有限的，如果教師的設計不充分，就會造成體育課堂的前松后緊，使學生難以接受，而充分的備課，認真的做好教學設計能有效的克服體育教學工作的隨意性[2]。
課堂設計的過程是鉆研，更是教師積極思維的過程。教師要在課堂設計中鉆研課標，教材，閱讀大量的相關書籍，因此，教師只要認認真真進行教學設計，他的文化科學素養，思維能力，業務水平就會不斷提高[3]。
3 如何進行教學設計
確定教學目標，并且細化。目標的細化包括三個要素，一是行為，即學生做什么，怎么做，二是條件，即在什么情況下到底目標，三是標準，達到什么樣的標準，也就是結果。最后對教學目標進行評價，即對學習效果的評價，目標達成率高質量就高。
在學習方式上，要改變接受式學習變為主動學習，發揮主體作用，教師鼓勵學生大膽體驗，合作探究，發揮主動創造能力，教師不光是先示范再讓學生模仿學習，而是改變程序，讓學生感悟與體驗。
4 體育課堂創新的作用
體育課堂改革要重視學生創新能力，知識創新源于創新教育，創新教育是學校教育內在的本質要求和實踐要求，培養學生的創新能力是學校教育的責任。而作為學校的重要組成部分的體育教學與創新教育的有機結合，是當前迫切需要研究的重要課題。
以增強體質和增進健康為目的的體育。重視結果轉向重視過程，重視體育課堂具體方式方法，包括學法，練法和健康養護法，傳授健身原理學法，運動技術的練法和健康養護法等終身體育知識技能，以致將現代體育教學與未來健康聯系起來。
教學內容的多樣性和可接受性。課程設置由單一的普通教學課向選項課，專項課，保健課等多樣化的方向發展，激發學生的情感，陶冶學生的性情。內容的深度強調可接受性，突出健身性，娛樂性，終身性，實用性，有利于吸引學生主動參加體育學習和鍛煉（4）。
5 如何在體育課堂中體現教學創新
建立新型的師生關系，教師起著主導作用，因此，每位體育教師首先要轉變觀念，去聆聽孩子們的心聲，從體育教學的指揮者轉變為參與者，從決定學生應該做什么，怎么學的主宰者轉變為與學生合作學習的伙伴。
轉變教學觀念。運用學生容易接受的教學方法，是建立和諧師生關系的關鍵。注意發揮教學活動中教師的指導作用的同時，特別強調學生學習主體的地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力（5）。
參考文獻：
[1]高嶸.課堂教學設計的概念及其作用分析.中國學校體育，2011年04期.
[2]劉毓敏.教學設計的方法反思.電化教育研究，2002年02期.
[3]全.論教學設計的邏輯生長點.教育研究，2008年08期.
在小學體育中，教師如何才能更好的實施“有效教學”呢？應從以下幾方面著手。
一、規范課堂常規，嚴密組織
規范體育課堂常規，是為了保證體育教學工作的正常進行，對師生提出一系列的基本要求，是學校體育教學管理的一項重要工作。實施課堂常規，不僅有助于建立正常的教學秩序，而且對加強學生的思想品德教育，建設精神文明都有十分重要的作用。體育課堂常規制定后，應該嚴格執行，并作為師生體育課堂教學共同準則。體育課堂常規的內容，不應經常變動，必須有一定時期的穩定性。在開學的第一堂課可以對各班學生進行體育課堂常規教育，平時也要不斷的提醒學生，對于違反課堂常規的學生要求其改正，并采取相應的措施，比如在站隊集合時，教師或者體育委員發出口令后必須在規定時間內集合完畢，對于沒有做到的學生，采取必要督促其改正的措施，幾次堅持下來，集合隊伍時基本能做到快、靜、齊了。又如對于穿牛仔褲和皮鞋的同學采取同樣的措施都會收到了很好的效果。
二、精選教學內容
要保證體育課堂的有效教學，必須要精選有效的教學內容，確保學生通過對教學內容的學習，能有效促進其發展。首先，要明確的是體育課程性質是：“體育與健康課是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。”運動是手段，健康是目的，體育新課程目標達成的基本點是：學生必須通過體育實踐活動，沒有了學生體育實踐活動，課程所有目標就全部變成空中樓閣。也就是說運動技術學習是促進學生身心健康和體能發展，學習運動技術的過程既是體育課程的目標之一，又是學習領域中的核心和主體部分，也是實現其它學習目標的主要手段。
新課程標標并沒有否定技能教學，而是給了技能教學一個更合理、更重要的定位，我們不但不能淡化技能教學，而應有重點、有選擇地去“強化運動技能教學”。所以，要實施體育新課程有效教學，一定要精選教學內容，在體育運動項目中各種球類、田徑、體操等仍然應該是我們的首選內容，新興體育運動項目和地方民族傳統體育項目同時也要進入課堂，問題的關鍵是如何做好 “用教材教”，“教”學生掌握運動技術技能。決不能將“運動技術技能的掌握”丟棄，如果是這樣我們勢必也就失去了體育與健康課程的真正價值。
三、教學內容游戲化
對于學生來說，游戲化的教學內容也深受他們的喜愛，尤其是小學生。教學內容游戲化不但能使學生在快樂的課堂氣氛中學習，身體能力得到一定的鍛煉，而且在游戲中學生的創造能力、接受能力、合作能力等也能得到培養和鍛煉，從而促進學生的身心發展。目前小學體育教學內容基本上可以游戲化，但這需要教師對各個教學項目進行合理的設計與加工，如我在二年級的一節以發展下肢彈跳能力為目的的課上，根據學生的想象力和接受能力設計了“青蛙跳荷葉”的游戲，在創設游戲情景后，讓學生兩人一組（可自由組合），利用鐵圈（荷葉）輪換移動進行立定跳遠比賽，每一次以“石頭、剪子、布”作勝負，勝的一方可跳下一荷葉，以最先到終點者為勝，方法雖然簡單但每一個學生玩得卻相當投入，教學效果相當好。
四、教學方式生活化
體育源于生活，體育教學內容越貼近學生的現實生活，越接近學生的經驗，學生就越有興趣。因此體育教師應該做個有心人，要善于把日常生活中的生產生活實踐活動與體育課課堂教學結合起來，挑選學生平時熟悉的、喜歡的、貼近生活的教學內容，設計學生能夠參與、樂于參與的體育活動，從而激發學生的學習興趣，培養他們自我鍛煉的能力，并能掌握一些生活方面的知識和技能，使身體和心理多方面都能得到很好的發展。如：利用投擲教學內容，我在中、低年級教學中創設了《勤勞的一天》情景，通過“勞動模仿操——播種——豐收”等情節的貫穿，創設快樂的田間勞動情景，使學生不但能在具體的情景中得到學習和鍛煉，同時也能用心靈去感悟勞動的可貴，極大地激發了學生的學習興趣。又如：在體育課中根據年級不同，設計不同程度、難度的障礙跑，通過一些攀、爬、鉆、跳、繞等生活中息息相關的內容的設置，使他們在自主學習中體驗成功的快樂，同時又培養了學生基本生活和生存能力。
五、合理開發利用體育資源
良好的體育學習行為習慣的呈現
體育學科是以運動下的身體練習為主,對于學生的學習行為的要求較高,就教學過程中學生學習行為表現方面,筆者根據影響體育教學中學生的學習行為進行歸納以下幾大類。
1課堂常規執行的行為習慣
課堂常規的養成,是一個漫長的過程,需要體育教師在教學過程中不斷進行滲透和對學生錯誤行為進行規范和約束。在平時的教學中,學生的學習行為習慣能通過體育課堂真實的流露出來,主要表現在紀律散漫、注意力易分散,練習過程時挑肥揀瘦,對不喜歡的運動項目敷衍了事,違反課堂紀律等。這些在學生身上表現出來的現象,都對體育課堂教學產生極大的影響,并且如果不及時進行糾正,會影響到班級的教學秩序和教學效果。所以,在體育課堂教學中體育教師要有目的的對學生上下課的常規要求、著裝與列隊要求、對教師口令與組織的執行力、安全意識等影響體育教學的因素進行不斷的強化,使學生逐漸培養出良好的課堂常規養成習慣,這是進行規范的體育學習的重要保證與前提。
2主動學習積極參與,多思、善問、勤練的的習慣
“多思”就是把體育知識要點、思路、方法、運動技能間的聯系、在實際比賽與鍛煉中的運用等認真思考;“善問”不僅要多問自己幾個為什么,還要虛心向老師、同學及他人詢問;“勤練”由于體育學科的特點所決定的,很多的運動技能學習就是通過不斷的反復的練習,從動作的泛化到動作定型的階段過度,以便運動技能的完全掌握。學生良好的學習行為養成的標志是在教學過程中能夠做到“多思、善問、勤練”,是學生在不督促情況下能主動參與課堂教學的基本要求。
3服從教學組織安排,主動合作練習,有良好的團隊協作行為的習慣
首先是由于體育課的特殊性,課堂組織學習形式是不斷的變化的,這就要求學習一定要認真聽講,不做與課堂無關的事情,不隨便講話,嚴格執行教師上課的組織安排,勿以自我為中心,隨心所欲,自由散漫;其次需要養成認真專心聽與模仿教師的講解與示范,以便快速的掌握動作要領,并能最大效率的完成本節課的學習任務。此外,對于團隊行為習慣養成,體育學科比任何一學科來得重要的許多,很多的體育項目的學習中它需要學生與學生,教師與學生相互協作,才能更能高效的完成,其次在倡導將自主、合作、探究學習方式為主要學習方式的今天,更需要學生具有良好的團隊協作的習慣養成。
掌握促進學生體育學習行為規范的途徑
對于學生學習行為習慣的教育,主要靠體育教師在教學中有意識、有目的、有計劃、有步驟、持續不斷地對學生體育學習行為進行培養和訓練,教師有效的教育教學策略,新穎豐富的教學方法,都可以激發學生學習興趣,逐漸約束不良體育學習行為養成。
1呼喚學生養成良好的學習行為意識
對于任何學生體育學習行為的規范養成,前提首先需要教師加強良好的教育,先從思想上讓學生認識到規范的體育學習行為對于體育課堂教學的重要性。在教育教學的過程中提高學生對事物的分辨力,通過體育教師潛移默化的教育與灌輸良好的思想,以達到提高這種能力的發展,使學生盡早進入到自我行為的監督與調控狀態。主要是培養學生有明確的目標意識,為了實現自己的目標,才會尋找相應的策略方法;培養學生在學習過程中自覺地形成對自己行為的認知習慣,進行行為方式的反思與調整;培養學生形成良好的課堂行為習慣,必須讓學生對自己的性格、情緒、興趣、健康狀況等有所認知。而對于提高認知水平發展自覺行為的主要渠道,一是利用開學第一周的理論課(教學引導課)進行有效的教育;二是在教學設計時有要有意識的增加對學生自覺行為培養的內容,如教學組織自我分配、自律性很強的體育游戲等;三是在課堂教學過程中,如發現不良的“苗頭”要抓住時機,及時糾正教育,利用合理的教學策略和教育技巧,對學生進行正確的引導。
2教師嚴格執行體育課堂教學常規
嚴格執行課堂常規是培養學生體育學習行為習慣的關鍵。課堂常規嚴格執行保證了體育教學有條不紊地進行,保證學生有一規范的體育學習行為狀態,才能全面提高教學質量。根本目的就是規范教與學的行為,促進教學效率的提高。由于體育學科的特殊性,課堂常規的執行是否嚴格對于學生體育學習行為能產生直接的影響。如:體育課的開展基本在室外進行,很多時候是很多班級同時在上課,在這樣的環境下學生的注意力很容易分散,如果沒有抓好體育課的常規,學生容易分神,注意力轉移,影響學習效果。教師運用課堂常規教學,不但能為提高教學質量服務,還能從組織方法、教學技巧等方面對學生進行潛移默化的良好影響。體育教師可在入學初的教學課上就要向學生宣布學生在課堂上可以做的和不應該做的,規范其中的一些具體的要求與做法,并且要求學生持之以恒地嚴格執行。一旦學生形成自覺行動,學生的學習行為趨于穩定化,體育課堂效率和體育教學質量也會得到提升和保障。因此,教師在平時的課堂教學中嚴格執行課堂常規,多注意學生的體育學習行為習慣,要防微杜漸,將學生一些不好的體育學習行為習慣消滅在萌芽狀態,為學生建立規范的體育學習行為打下堅實的保障。
3積極探索教學方式,促進學生學習行為的養成
《基礎教育課程改革綱要》倡導學生主動參與、交流合作、探究發現的學習方式,注重學生的經驗與學習興趣,目的是更好的提高教學質量,促進學生全面發展。如今這些現代體育學習方式逐漸被教師們所認可,如何更進一步利用這些體育學習方式促進學生學習行為養成,需要教師根據不同的教學內容采取合理的教學方式。需要教師正確的把持好這些自主、探究、合作等學習方式的作用與價值,根據學情與教學內容的不同有選擇、有針對性的使用這些學習方式。體育教學評價的及時性、激勵性對激發學生主動學習、大膽體驗、主動參與、與同伴積極合作,促進學生自主探究的能力與創新意識的不斷養成,創造性的使學生發現問題和解決問題都有著明顯的促進作用,利于對學生良好的學習行為規范的養成。因此,力求運用新學習方式來促進學生學習行為的養成,這也對學生實現學習行為的規范性養成的重要途徑之一。
4規范教師教學行為
教學行為主要指教師在課前與課堂教學過程中的行為方式,教師的一言一行,都會對學生起到潛移默化的作用,對學生的體育學習行為養成有直接的影響。榜樣的力量是巨大的,“要學生做到的,老師首先要做到”。教師要從自我做起,努力落實和提高課堂常規的執行情況,才能以身作則,用榜樣的力量來感染學生,言傳身教。如自我儀表的著裝要求,課前認真備好課,臨上課前做好課堂所用教學資源準備(主要是器材場地的檢查與安排),這些是能否進行有效教學的前提。教師嚴格要求自身的教學行為,能夠樹立威信和形成教師人格魅力,并形成鮮明的教學風格,在教學中散發出獨具的影響力,有益于形成學生良好的體育學習習慣的養成。因此,教師的教學行為具有強烈的示范性和感染性,不僅可以調控體育教學,而且可以溝通師生感情,影響學生體育學習行為規范的養成。體育教師良好個性特征通過其教學行為方式展現在教態之中,有利于形成適宜的教態,豐富并強化其非語言教學行為方式的功能和效果,并且增強其示范性和感染性,能促進學生良好的體育學習行為規范的養成。
5發揮小組長或體育骨干的優勢起帶動作用
培養小組長與體育骨干有益于促進學生體育學習規范養成。當前大多數學校班級的人數較多,50-60人一個班,或者人數更多的班級,對于課堂秩序維持和常規習慣養成,單靠體育教師一個人有時也顯得力不從心,發揮小組長與培養好小骨干使課堂學習效率或養成良好課堂常規,將起到事半功倍作用。
如何培養小骨干呢?(1)體育教師可以通過一段時間的觀察選出最能勝任的學生。這些學生自我約束能力強,自己能積極參與,又能組織和帶領同學一起活動,做好全班學生的榜樣作用。(2)小組長進行定期輪崗。“輪值制”培養體育骨干,使每個學生有管理機會。學生大多愛在別人面前表現自己,愛受到老師表揚,老師充分利用這一點調動學生積極性,從而較認真投入到體育課學習中去,形成良好課堂體育學習習慣。(3)體育教師可以嘗試“幫扶制”或“師徒制”進行規范學生的體育學習行為,教師將學習行為較好的體育小組長或骨干與那些體育學習行為相對弱的同學幫扶或者師徒進行結對,這樣能充分發揮團隊的作用,以防止從眾心理現象的發生。
6注重評價對學生學習行為的養成
摘 要 良好的身體素質是其他一切活動的物質基礎，體育課的最大目的是增進學生的健康，同時教育和促進學生提高其身體素質及體育素養。本文總結了自己在教學過程中的一些經驗和做法，并且進行反思，提出認為打造農村初中體育高效課堂應該著手做好的幾個方面。
關鍵詞 體育 高效 教學 常規
一、堅持正確的指導思想
從體育課的目的出發，確立堅持“健康第一”的指導思想。學生是體育學習的主體，教師是學習活動的組織者和引導者。在教學中想盡一切辦法激發學生體育鍛煉積極性，幫助學生樹立體育鍛煉的意識，使學生樂于體育鍛煉，樂于掌握正確的體育鍛煉方法。
二、完善的體育課堂常規
體育學科與文化學科存在加大差別，其課程都是在運動場上教授，容易受到外界因素的影響。為了達到更好的教學效果，必須要有較好的課堂紀律保證。加強課堂紀律管理，維持良好的教學環境，保證課堂教學活動的順利進行對提高體育課堂效率具有重要意義。
所謂體育課堂常規是指：在體育課上教師和學生都要遵守的“行為規范”。體育課堂教學常規是符合學校的有關教學規定，并與其他學科的課堂教學程序相匹配的教學制度。其內容包括師、生兩個方面，主要有以下幾條。
（一）課前常規
1．教師課前的常規
（1）教師課前的備課和編寫教案：認真備課，寫好教案。備課時，要備課程目標；備教材重點、難點；備教學對象；備場地器材；備教學方法。
（2）了解學生的課前情況：教師及時了解所上體育課班級的學生情況，主動與體育委員約定，由體育委員向教師及時通知。
（3）場地、器材的準備和清潔衛生工作：體育教師應組織指導學生或親自動手，及時布置和檢查場地，準備教具，為學生的積極參與奠定基礎，一切準備工作應在課前準備就緒。
（4）教師服裝的準備：體育教師要穿運動服、運動鞋。不準穿西服、牛仔褲大衣、不準穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有礙于運動的服裝。
2．學生課前的常規
（1）學生課前的各種情況：學生因病、傷，女生例假不能正常上課，課前由體育委員或學生自己主動地向教師說明，教師應根據不同情況，分別妥善安排。
（2）學生服裝的準備：學生除了要穿運動服、運動鞋。不準穿西服、牛仔褲大衣、不準穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有礙于運動的服裝。還要注意安全，衣袋里不裝有礙活動和可能導致身體不安全的物品，如：剪刀、小刀、鑰匙、筆等硬質物品。
3．師生共同準備
教師和學生在檢查和整理好自己的服裝儀表后，應按約定的課前幾分鐘到達規定的集合地點，等候上課。
（二）課中常規
1．教師課中的常規
（1）教師待體育委員報告后，向學生宣布課的教學目標、內容要求等教學程序。并指出這節課的易出現的安全問題，然后逐步按計劃進入教學狀態。
（2）教師按教案進行教學，在無特殊情況下，不得隨意更改；關心愛護所有學生，諄諄善誘，對學生進行適時鼓勵，與學生共同創建和樂的教學氣氛。
（3）注意安全衛生；檢查見習生執行規定的目標、要求等情況的規定，以求面向全體學生。
（4）課結束時，進行小結和講評，讓學生及時知道課中的表現。提出課后學習的要求，暢述下節課的內容，布置學生課后歸還器械和場地整理工作，有始有終的結束一堂課。
2．學生課中的常規
（1）學生準時按指定地點集合上課。上課鈴響后，體育干部進行整隊，向教師報告班級情況。
（2）學生上課時，要專心聽講，仔細觀看教師動作示范和啟發引導，并積極思考，分析理解動作要領，有疑難問題及時提出，有機的把大腦思維與動作練習結合起來。
（3）學生須自覺遵守課堂紀律，愛護場地、器械，在教師的引導下，與教師共同學習努力完成課的各項目標。
（4）課結束時，學生進行自我評價和對他人評價。并協助體育教師歸還器械和場地整理工作。
（三）課后常規
1．教師每次課后都應總結經驗和教訓，寫好課后小結。
2．下課后教師應檢查學生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節課教學的正常進行。
3．教師對缺課的學生做進一步了解，必要時給予補課或輔導。
體育教師怎樣才能抓好體育課堂常規呢？
（一）從教師自身抓起，加強體育課課堂常規建設
1.認真做好準備工作
教師的備課是能否進行有效教學的前提。教師要通過備課標、備教材、備學生、備方法、備過程、備資源。做到心中有目標，眼中有學生，手中有方法，體現課程改革和素質教育的目標和任務。
2.言傳身教，以身作則
教師首先從自我做起，努力落實和提高課堂常規的執行情況，才能以身作則，用榜樣的力量來感染學生。我在教育教學中奉行的原則是，“要學生做到的，老師首先要做到”。榜樣的力量是巨大的，當教師做到了，學生當然也就跟著做到了。
（二）樹立教師的威信
教師的威信有益于形成良好的課堂常規。一個有威信的體育教師，必須掌握較淵博的教育科學的理論知識和體育知識；具有從事體育教學教育實踐活動的各種能力；而且要具備高尚的道德品質，崇高的精神境界，能為人師表；具有健壯的體格和優美的體態。
教師威信形成的條件有以下幾個方面。①思想品質好。嚴于律己、有道德、講文明、正派、樸家、言行一致、以身作則、為人師表。②知識水平高。運動技術好，能滿足學生求知欲需要。③教學能力強。教學方法多樣化，表達能力強，富有幽默感，示范準確，富有美感。④有教育熱情。熱愛體育事業，關心學生，愛護學生，師生關系融洽。⑤健美的體魄。健壯的體格、優美的體態，是人類健美的工程師，能精力充沛，卓有成效地進行工作。⑥教育作風好。堅持正面教育，不體罰學生，對人和藹、平易近人、辦事公正，對“差生”不嫌棄，對“優生”不偏愛。體育教師應按上述條件全面要求自己，提高自己，才可能在學生中建立起較高的威信。有了威信學生自然聽從指揮，學生就有了行動的意識，良好的課堂常規容易形成。
三、科學的課堂教學方法
經過二十幾年的體育教學工作實踐，我認為如下幾種教學方法對農村初中的體育課堂教學能起到事半功倍的效果。
（一）講解法
講解法是體育教學常用的方法之一，是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。運用講解法教學時一般要注意以下幾點：1.講解目的明確、內容正確。2.要抓住教材的關鍵，簡明扼要地進行講解。3.講解要符合學生實際，啟發學生思維，教師講解深淺、語言的運用都要符合學生的實際。4.講解要注意時機和形式。
（二）示范法
由于體育教學是教師向學生教動作技術，發展學生身體的過程，所以示范法是體育教學的重要方法之一。教師的正確示范不僅能使學生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。運用示范法要注意以下幾點:A、有明確的目的。B、示范要正確，力爭每次示范成功。C、注意示范的位置和方向。D、示范與講解相結合，與學生練習相結合。E、教師領著學生練習(如武術)。F、除了教師親自做示范之外，也可由動作掌握較好的學生做示范，這樣不僅可以起到與教師示范的相同作用，還能增強學生學習的信心。
（三）完整教學法和分解教學法的運用
完整法是從動作開始到結束，不分部分、段落，完整地進行教學的方法。運用完整法教學的一般要求：
1.在進行動作簡單、學生容易掌握的教材時，教師在講解、示范之后，就可以立即組織學生練習，在練習中教師發現錯誤，應及時指導糾正。
2.在進行動作復雜的教材時，可以著重突破教材的重點。
3.對有一定難度的教材使用完整法教學時，可先簡化動作的要求，再按照教材技術規格的要求進行教學。
分解法是把完整教材合理地分成幾個部分，逐次地進行教學，最后使學生掌握完整教材的一種教學方法。運用分解法教學的一般要求：
1.分解教材時要考慮到各部分或段落之間的有機聯系，不要破壞動作本身的結構例如教跳遠時，一般都把助跑和起跳兩個環節連在一起進行。
2.在進行分解后的各個部分的教學時，教師要向學生講清楚每個部分、段落在完整教材當中的位置，讓學生明確該部分與上、下部分，特別是與下部分的關系。
3.分解法要與完整法結合運用，最后達到掌握完整教材的目的。
在中學體育教學實踐中采用完整法和分解法教學，是指在教學的某段時間里采用似哪種方法為主而言的，在使用完整法與分解法教學時，往往是交叉進行。
（四）體育課中練習法的應用
要使學生掌握體育知識、技術、技能和增強學生的體質就必須通過學生的親身練習才能實現。所以根據教學任務有目的地組織學生練習，成為體育教學的重要方面。在體育教學中，常采用固定條件、變化條件、競賽等幾種形式，讓學生進行練習。
1.固定條件：是指在相對固定的條件下組織學生反復地練習某一個動作。這種形式的練習，對于掌握、鞏固動作技術和發展學生的身體有著重要意義。
2.變化條件：指的是在變化條件下組織學生練習某一內容，這種練習形式對于改進、提高動作有重要意義。
綜上所述，在體育課堂教學中要根據農村初中學生的特點，適當運用以上幾種方法，以達到體育教學的目標，提高學生綜合身體素質。
四、高效的組織教學
上課過程中老師的高效組織教學是非常重要的，沒有教師的高效組織，是絕對上不出高效課堂的。那么在組織教學中應該怎么辦呢？下面就我自己的做法進行一個簡單介紹，供同仁們商討。
（一）靈活多樣的準備活動
體育教學過程中，準備活動是必不可少的，如果學生活動不開各個關節，在運動中就容易受傷。靈活多樣的準備活動既能提高學生興趣，又能讓學生達到各類運動的負荷指標。
（二）精要的講解和準確的示范
在體育教學中，教師不僅要認真講解動作要領，還要進行準確示范。學生和教學實際出發讓學生一邊體會動作要領，一邊跟著教師做出相應的動作，培養了學生的模仿能力與理解能力。
（三）井然有序的組織練習
要培養學生的紀律性和集體主義觀念，以及培養學生吃苦耐勞和頑強拼搏進取的精神，從而提高學生體育競技能力和體育課堂效率。
五、融洽的師生關系
在課堂上，教師和學生是教學過程中最活躍的因素，師生只有配合默契、合作愉快，才能產生良好的教學效果。所以，建立良好的師生關系具有十分重要的意義。為建立良好的師生關系，應該做到：
（一）用“愛、勤、范”要求自己
首先在教育思想上要突出一個“愛”字，即要熱愛教育事業、熱愛體育學科、熱愛自己所教的學生。其次，在教學工作中要體現一個“勤”字。在教學改革過程中，要勤于學習、勤于探索、勤于實踐，為提高教學質量而付出自己辛勤的勞動。最后，在道德上要樹立一個“范”字，學高為師，身正為范。教師要憑自己崇高的道德情操、豐富的智慧、嚴謹的作風、敬業的精神贏得學生真誠的敬仰和愛戴，并在學生心目中樹立威望，這是建立良好師生關系的首要條件。
（二）用“真誠、理解”對待學生
教師在體育課堂教學中，要多與學生真誠溝通交流，耐心細致地引導、示范；理解學生的畏難情緒或過分張揚行為，做到“嚴愛有度，剛柔相濟”。
六、充分利用場地器材
【摘 要】“習慣養得好，終身受其益，習慣養不好，終身受其累。”這是我國著名教育家陳鶴琴先生說的一句話。對與學生來說，具有良好的學習習慣，是學生取得成功的重要因素之一。
關鍵詞 體育課；學習習慣；小學生
良好的學習習慣是學生上課效率的保證，小學體育課教學中，筆者認為應從以下幾個方面抓起：
一、教師抓課堂常規
在體育教學中，課堂常規要真正落實到課堂中去，那不是一件容易的事，需要我們教師在日積月累的教學過程中從點滴做起，去影響學生，感染學生，從而使學生養成良好的上課意識。
上好每個學期的第一節體育課，并且將課安排在教室上，目的是讓學生明確本學期主要的教學內容、教學要求，包括上課的著裝、考勤制度、紀律要求、隊伍集合地點、陰雨天上課要求等。教師還要明確上體育課哪些事情是一定不能做的，哪些事情是一定要做的，該在什么時候做什么樣的事情。
做好學期中的課堂檢查工作。每個學期的開始階段，學生的課堂常規意識相對較強，隨著時間的推移，學生的意識淡化，思想松懈，在這時候，教師就要進一步加強課堂常規的教育，使學生的不良現象還在雛形就被“消滅”。
在每個學期結束，對課堂常規進行評價。教師對學生整體的課上情況作出評價，讓每個學生都能意識到課堂常規的重要性。
二、教師抓聽課效率
由于體育課一般情況下是在室外，小學生的身心特點決定了學在室外上課時生的注意力比較容易分散。我在學生分散注意力的時候，我會采取集中方法使學生的注意力回到我身上：立刻停止說話，此時課堂一片寂靜；故意找不認真聽的學生回答問題；集體做注意力集中練習如：反口令練習等。課堂效率是決定學生掌握知識多少的一個重要因素。
三、教師抓安全練習
體育課的特性決定了學生在上體育課的同時，危險性要比其他課要高。課上會有：跑、跳、投擲等一系列的活動，教師一不注意，學生就有可能會意外受傷，所以，體育課的安全教育是至關重要的。那么，如何來增強課上的安全性呢：課前規劃好場地，上課的時候，規定學生在指定的區域活動；在課堂常規后，帶領學生充分做好準備活動，避免學生意外傷害事件的發生；每個小組設立組長，負責督促本小組學生，維護小組紀律和秩序。
學習不是學生一味在學校就行的，在家中，家長對孩子良好的家庭教育也是必不可少的，可以起到模范作用，家長的一舉一動都有可能成為學生學習的目標，所以，家庭教育的重要性不言而喻：
一、家長平時要鍛煉孩子的耐力
雖然很多孩子平時經常會到室外跑跑跳跳，但正規的體育運動并不多，所以耐力素質并不好。然而，耐力可以通過后天有規律的體育運動、持之以恒的鍛煉、甚至較長時間的家務勞動來提高。建議家長利用暑期，帶孩子進行游泳、晨跑、上下樓梯、跳繩等運動，如果家長一起參與練習，孩子一定會取得更好的鍛煉效果，除此之外，安排孩子每天做一定時間的家務也有助于提高孩子的耐力素質。
二、家長應該多磨一磨孩子的耐性
如今的學生，普遍都沒有很好的耐心，我們應該讓學生多體驗“等”的感覺。比方，帶孩子去超市購物，讓他體驗在收銀臺前排隊等待的滋味；要有始有終地讓孩子玩，在孩子專心玩一些積木或者看書之類的，不能叫他去做另外的事情；在孩子拼圖還沒拼完時，也不要叫他去洗澡；在平時的游戲中，讓孩子學會有始有終地做完一件事情，是培養孩子耐心的一種有效的方式。學會遵守游戲規則，規則性游戲最適合用來培養爭強好勝孩子的耐性。比方“下棋”，不管是圍棋、象棋還是飛行棋，都是強調規則的游戲。家長在陪孩子玩游戲時，不僅能讓孩子在游戲中體會到規則的意義，還能分享游戲帶來的樂趣，無形中慢慢提高了孩子的耐性。
三、家長灌輸健康、安全知識
在學校中，教師不可能有足夠的時間和精力去照顧到每個學生的各個方面。在教師講授一些安全知識的之后，孩子對自己的身體健康知識會有初步的認識，但是，這些是遠遠不夠的。大家都知道，“安全隱患猛于虎”，但是，有些孩子卻缺乏一定的安全知識。特別是有的孩子常常磕磕碰碰，弄傷了自己也不在意，而一旦傷口感染細菌，問題就大了。所以，簡單的健康、安全知識除了在校學習之外，家長也應直接參與這方面的教育，比如，在校期間覺得身體不舒服、或者身上弄傷都應該第一時間告訴老師，做到盡早處理好問題；走樓梯的時候應該靠右邊，不能推搡，避免發生意外傷害事件；外出時，穿越路口要走斑馬線，能識別紅綠燈信號，做到不闖紅燈等。
也許，一個學生的缺失，不會影響整個學校正常的教學秩序，但是，可以確定的是，一個孩子的缺失將會是對整個家庭萬分的打擊，所以，為了學生的健康成長和終身的幸福，教師必須要高度重視學生良好學習習慣的培養，尋找最有效、直接的方法去培養他們。
關鍵詞：初中體育；教學；高效課堂；興趣
高效課堂不僅是新課程改革的要求，更是每個教師追求的目標。筆者結合多年教學實踐，就構建初中高效體育課堂談談自己的幾點想法。
一、精心備課是高效課堂的前提
一節課的成功與否首先取決于教師課前的準備和設計，準備充分設計到位就成功了一半。教師要備大綱、備教材、備學生、備方法、備過程、備資源，做到心中有目標，眼中有學生，手中有方法，體現課程改革和素質教育的目標和任務。
以我教授“魚躍前滾翻”課的教學設計為例。先分析教材：魚躍前滾翻是中學體育教學課程標準的重要組成部分，是初中三年制新授教材，是在小學教材各式滾翻的技巧基礎上，進一步提高滾翻技術動作項目，訓練身體的靈巧性、柔韌性，促進全身韌帶關節和內臟器官機能的發展，因此學好魚躍前滾翻可使學生德、智、體、美幾方面得到全面發展，同時在今后的日常生活偶發事件中，如滑倒、摔倒、跌倒時學生會采用滾翻動作進行自我保護，減少損傷。再分析學情：技巧技術是初中體育教學的一個難點，我校學生來自不同小學，有一半外地來蘭借讀生，學生的體育知識、技能水平參差不齊，要學習魚躍前滾翻技術首先必須從前滾翻開始學習。在前兩節課中學習了前滾翻和遠撐前滾翻技術，有85%到90%能很好完成。大部分學生對技巧的學習是有興趣的，且積極性高，這對技巧的教學是一種促進，也是技巧教學的有利因素。而女生學習魚躍前滾翻技術相對較困難，所以要適當降低要求或者教給她們一些形體上的技術，以此來調動女生學習積極性。由于初中生行為具有很大的沖動性，動作比較魯莽，所以在教學中應該把安全教育放在首位。然后設計教學目標、方法等，充分做好課前準備，以使學生通過課堂學習初步掌握魚躍前滾翻基本技能、發展學生的跳躍、靈巧、協調、柔韌等身體素質，提高空間定向和平衡能力并能克服害怕的心理障礙，培養學生自信、頑強向前的精神。
二、優化課堂教學科學施教是高效課堂的保障
1.加強課堂常規建設，營造良好學習氛圍
沒有規矩不成方圓。體育課堂規范學生上下課集合整隊、變換隊形、整理服裝、學生練習、課堂討論、收拾器材等，持之以恒的課題常規，有利于建立正常教學秩序，促進學生更好地掌握體育理論技術技能，提高教學質量，防止傷害事故發生。學高為師，德高為范。落實和提高課堂常規的執行情況，教師首先從自我做起，以身作則，言傳身教，用榜樣的力量來感染學生。這有益于形成良好的課堂常規，營造良好課堂氛圍。榜樣的力量是巨大的，正所謂“己所不欲，勿施與人”，在體育課堂上，“欲”與“施”應該是一致的。
2.激發學生的興趣， 增強學生上好體育課的意識
新課標指出：學校體育是快樂體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提，讓教學“活起來”，讓教學“生動起來”是促進學生自主學習的本質。興趣是最好的老師，學生一旦對體育產生興趣，就不會感到體育課是一種額外的負擔，主動積極性就會大大提高，掌握和應用問題就能迎刃而解。在教學過程中利用實物，圖片、教材插圖、模型、投影儀、錄像及多媒體課件等電化教學手段碓鑾墾生的感性認識，拓寬學生的視野，使抽象的知識具體化、形象化，大大激發學生的學習興趣。設計豐富多彩的課堂活動，讓學生感興趣，樂于參與，快樂學習，通過各種各樣的學習活動，調動學習積極性，多鼓勵學生主動參與課堂活動，富有創造性的課堂會增強學生上好體育課的信心。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都要關注學生的運動興趣，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺積極地進行體育鍛煉，提高運動技能，為終身體育奠定基礎。
3.調整課堂狀態，加強科學學法指導
高效課堂教學其實就是投入學習和運用。例如，教學前滾翻動作時，使用“低頭、抬臂、抬臀、前移重心、腳蹬、腦后著墊 ”等詞語來講解，并把動作過程比喻成“皮球滾動”，使抽象概念更生動、具體、形象，調動學生積極思維，自由想象，在腦海里建立起清晰的運動表象，從而較快理解和掌握動作。當然體育課堂教學方法不可局限于講解――示范――練習的程度上，教師可根據實際情況，運用講解示范、模仿練習、小組討論、教師引導、語言激勵等教學方法，設計出更多具有特色的教學模式，真正調整好課堂狀態，讓學生不僅思維動起來，思想也要動起來。同時要加強科學的學法指導，指導學生善于發現問題，尋求方法，遇到突發事件隨機應變，從容應對，發現不足及時糾正。
三、課后反思總結是高效課堂的升華
