時間：2023-06-06 09:33:03
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇籃球技術(shù)教學(xué)，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
籃球運(yùn)動是各級各類學(xué)校體育教學(xué)教材中不可缺少的主要教學(xué)內(nèi)容。其中運(yùn)球技術(shù)和傳、接球技術(shù)教學(xué)又是籃球教材中的教學(xué)重點(diǎn)，二者之間存有著十分緊密的聯(lián)系。那么在籃球技術(shù)教學(xué)的初級階段中，正確處理和理解二者之間的聯(lián)系，并在有限的教學(xué)時數(shù)里，使學(xué)生能熟練地掌握這二項技術(shù)動作方法、要領(lǐng)，對培養(yǎng)學(xué)生參與籃球運(yùn)動的興趣將起到一定的作用和影響。本文僅從運(yùn)球技術(shù)教學(xué)對傳接球技術(shù)教學(xué)的關(guān)聯(lián)出發(fā)，就如何理順、調(diào)整和教學(xué)方法的運(yùn)用進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐初探。
2 研究對象和方法
2.1 研究對象
以武漢科技大學(xué)06級籃球選項課14個籃球選項班（341名）學(xué)生及武漢科技大學(xué)、華中科技大學(xué)、武漢大學(xué)等部分高校籃球選項課教學(xué)大綱作為本課題研究對象。
2.2 研究方法
2.2.1 調(diào)查法
咨詢、收集武漢科技大學(xué)、華中科技大學(xué)、武漢大學(xué)、武漢電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院、武漢水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院、湖北經(jīng)濟(jì)干部管理學(xué)院等學(xué)校相關(guān)籃球選項課教學(xué)大綱。
2.2.2 對比實(shí)驗法
即將武漢科技大學(xué)06級籃球選項課14個籃球選項班（341名）學(xué)生，分成二個教學(xué)實(shí)驗班進(jìn)行籃球運(yùn)球和傳接球技術(shù)教學(xué)實(shí)驗，對照班按該校籃球選項課教學(xué)大綱規(guī)定的各教學(xué)時數(shù)進(jìn)行正常教學(xué)，實(shí)驗班則按增大運(yùn)球教學(xué)時數(shù)，減少傳接球教學(xué)時數(shù)的教學(xué)思路進(jìn)行；學(xué)期結(jié)束后對學(xué)生全場運(yùn)球技術(shù)考核的成績進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計T檢驗，以檢驗二者之間是否存在差異。
2.2.3 教師對學(xué)生掌握傳接球技術(shù)
（全場二人直線傳接球、全場三人直線傳接球、全場三人八字圍繞傳接球練習(xí)）進(jìn)行教學(xué)綜合教學(xué)評定；對于其教學(xué)評價按以下要求進(jìn)行：①學(xué)生在完成練習(xí)時跑動的路線是否正確，②練習(xí)時傳接球的方法是否正確，③練習(xí)時傳球的路線、落點(diǎn)是否到位，④練習(xí)時是否有走步的現(xiàn)象發(fā)生，⑤練習(xí)時二人配合是否協(xié)調(diào)、熟練，⑥練習(xí)時能否按教師的要求完成練習(xí)，⑦教學(xué)比賽或班級比賽中運(yùn)球技術(shù)和傳接球技術(shù)運(yùn)用程度。
3 研究結(jié)果與分析
3.1 研究結(jié)果
3.1.1 運(yùn)球考核項目成績T檢驗結(jié)果
對照班按籃球選項課教學(xué)大綱（運(yùn)球教學(xué)時數(shù)5學(xué)時）進(jìn)行運(yùn)球技術(shù)教學(xué)，實(shí)驗班在原有教學(xué)時數(shù)基礎(chǔ)上增加3個運(yùn)球教學(xué)時數(shù)進(jìn)行教學(xué)后，對全體學(xué)生按教學(xué)要求進(jìn)行全場綜合運(yùn)接球進(jìn)行間投籃考試。見表。
經(jīng)過T檢驗表明由于T等于4.289，T值（0.01）為2.59，4.289>2.59；可以認(rèn)為實(shí)驗班與對照班的全場綜合運(yùn)球接進(jìn)行間投籃考試成績有顯著性差異。
3.1.2 教師對學(xué)生掌握傳接球技術(shù)（全場二人直線傳接球、全三人直線傳接球、全場三人八字圍繞傳接球練習(xí)）教學(xué)評定。全場二人直線傳、接球，全三人直線傳、接球，全場三人八字圍繞傳接球練習(xí)是籃球選項課所要求完成的教學(xué)基本任務(wù)，教學(xué)過程觀察表明：
3.1.2.1 對照班練習(xí)失誤主要是以①、②、④、⑤為主；練習(xí)過程中的隨意性較大，而⑥的練習(xí)要求則完全不能達(dá)到按教師的要求完成練習(xí)；教學(xué)比賽中以個人運(yùn)球技術(shù)運(yùn)用為主，傳接球技術(shù)的運(yùn)用少，傳球技術(shù)的運(yùn)用是在不能繼續(xù)運(yùn)球時，才盲目將球傳出；且傳球失誤率高。
3.1.2.2 實(shí)驗班練習(xí)失誤主要是以③、④、⑤為主，能完成教師所布置的中等強(qiáng)度和密度的練習(xí)要求，但對較高的練習(xí)強(qiáng)度和密度的練習(xí)要求則不能完成；在比賽中運(yùn)用傳接球技術(shù)時同樣存在對照班所存在的問題。
3.2 分析討論
作為籃球教學(xué)的基本內(nèi)容，同在一級難度內(nèi)容教學(xué)、練習(xí)，由于各級學(xué)校的籃球教學(xué)大綱所制定的教學(xué)文件出現(xiàn)一定的誤差，導(dǎo)致教師在運(yùn)用和組織教學(xué)方法和練習(xí)手段時，不能按籃球運(yùn)動教學(xué)規(guī)律進(jìn)行正確教學(xué)安排，籃球運(yùn)動的特性決定了在一級難度內(nèi)容教學(xué)時，基本技術(shù)的教學(xué)與練習(xí)必須要以運(yùn)球技術(shù)教學(xué)為主要內(nèi)容，對學(xué)習(xí)、掌握傳接球技術(shù)有著正效應(yīng)影響的效果；因為運(yùn)球技術(shù)是持球隊員在原地或移動過程中，用單手連續(xù)拍擊球，并借助地面反彈起來的球繼續(xù)原地或移動中連續(xù)拍球推進(jìn)的技術(shù)；在學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)球技術(shù)過程中都是由身體姿勢、手臂動作，球的落點(diǎn)和手腳協(xié)調(diào)配合中各環(huán)節(jié)組成，其關(guān)鍵是手對球的控制支配能力、腳步移動的熟練程度以及手、腳、身體的緊密配合。
3.2.1 手對球的控制支配能力與球感練習(xí)相結(jié)合
“球感”是人體分析系統(tǒng)在籃球運(yùn)動過程中形成的綜合活動的集中表現(xiàn)，是一種復(fù)合的專門化知覺。“球感”是一個能感覺到而又不太容易說得清的東西。“球感”與“球性”有著本質(zhì)的區(qū)別，但又有必然的聯(lián)系。球感之所以獲得是基于對球性的深透了解。所謂“球性”是指球所固有的特性，而“球感”是人對球所固有的特點(diǎn)、特性的認(rèn)識，是一種高度的專門化知覺。球感是人對球性的深入感知、認(rèn)識，是球性的進(jìn)一步深化，對球性的掌握是獲得球感的基礎(chǔ)。
學(xué)生的“球感”是看不見、摸不著的實(shí)體，然而，它是提高學(xué)生手對球的控制支配能力的重要方面，對其籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)、掌握、提高、個人特長的突出、戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，必將產(chǎn)生著潛移默化的影響。
3.2.2 加強(qiáng)腳步移動技術(shù)教學(xué)同樣是促進(jìn)球感、提高運(yùn)球技術(shù)的重要手段
腳步移動是籃球運(yùn)動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱；在比賽場上，雙方攻守雙方相互交替相互爭奪，并為爭把球投進(jìn)對方球籃，而不讓對方投中本方球籃；為了達(dá)到這一目的，雙方隊員必須在球場上不停頓的移動，來尋找投籃機(jī)會或阻止對方投籃，以爭取進(jìn)攻和防守的主動權(quán)，因此，在一級難度內(nèi)容教學(xué)、練習(xí)時也應(yīng)選擇與運(yùn)球技術(shù)練習(xí)難度相適應(yīng)的基本移動技術(shù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行移動技術(shù)教學(xué)和練習(xí)；學(xué)生掌握了一定的移動技術(shù)對學(xué)習(xí)、練習(xí)、掌握、提高運(yùn)球技術(shù)起到十分重要的作用。
3.2.3 球感、運(yùn)球技術(shù)、移動達(dá)到一定教學(xué)要求后，再進(jìn)行原地或進(jìn)行間二人（三人）傳接球技術(shù)動作方法、要領(lǐng)的教學(xué)和練習(xí)，可以得到事半功倍的效果。
學(xué)生的球感、運(yùn)球技術(shù)、移動技術(shù)教學(xué)達(dá)到一定教學(xué)要求后，根據(jù)運(yùn)動技能掌握正態(tài)效應(yīng)原理，此時進(jìn)行傳接球技術(shù)教學(xué)和練習(xí)，學(xué)生對傳、接球技術(shù)動作方法、要領(lǐng)的學(xué)習(xí)和練習(xí)理解力就比在教學(xué)初期進(jìn)行原地或進(jìn)行間傳接球技術(shù)教學(xué)的效果要好，這一點(diǎn)從教師對學(xué)生掌握傳接球技術(shù)（全場二人直線傳接球、全場三人直線傳接球、全場三人八字圍繞傳接球練習(xí)）教學(xué)評定的環(huán)節(jié)里以得到充分的肯定；其主要反應(yīng)出學(xué)生在完成練習(xí)時跑動的路線是否正確、練習(xí)時傳接球的方法是否正確、練習(xí)時傳球的路線、落點(diǎn)是否到位、練習(xí)時是否有走步的現(xiàn)象發(fā)生、練習(xí)時二、三人配合是否協(xié)調(diào)、熟練、流暢、練習(xí)時能否按教師的要求完成練習(xí)、教學(xué)比賽或班級比賽中運(yùn)球技術(shù)和傳接球技術(shù)運(yùn)用程度等方面均達(dá)到了傳接球技術(shù)教學(xué)所要求的教學(xué)效果。
4 結(jié)論與建議
4.1 結(jié)論
現(xiàn)行各普通高校的籃球教學(xué)大綱中的運(yùn)球、傳接球技術(shù)教學(xué)時數(shù)分配表明，各校其教學(xué)時數(shù)的分配時只是注意到了這二項基本技術(shù)是同等重要的，是教學(xué)重點(diǎn)，但并沒有考慮到籃球技術(shù)教學(xué)過程中，這二項技術(shù)的教學(xué)特點(diǎn)和教學(xué)重點(diǎn)；所以把這二項技術(shù)教學(xué)的教學(xué)時數(shù)都是安排一樣，從而導(dǎo)致了在籃球選項課課堂教學(xué)時，教學(xué)方法的選擇、教學(xué)內(nèi)容的安排都把這二項技術(shù)作為主要的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行，沒有正確區(qū)分和理解這二項基本技術(shù)的教學(xué)側(cè)重點(diǎn)，因此導(dǎo)致籃球選項課教學(xué)效果并不理想。
4.2 建議
4.2.1 在普通高校籃球選項課的一級基本技術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)該適當(dāng)加大運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)時數(shù)比重，以球性、移動技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)相結(jié)合，在教學(xué)過程中教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生對籃球運(yùn)動了解的特點(diǎn)，采用適合現(xiàn)階段學(xué)生基本情況的教學(xué)手段和方法從而達(dá)到在有限的教學(xué)時數(shù)里，快速提高學(xué)生的球性、提高學(xué)生原地和進(jìn)行間運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)效果。
關(guān)鍵詞：中職；傳接球技術(shù)；有效教學(xué)
籃球運(yùn)動在我國體育運(yùn)動和學(xué)校體育教學(xué)中占有較為重要的地位，也是中職學(xué)生非常喜歡和學(xué)校開展最為廣泛的體育項目之一。傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動中運(yùn)用最多的技術(shù)之一，據(jù)我校班級籃球賽有關(guān)技術(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明：在一場比賽中，一個隊的傳接球次數(shù)多達(dá)450～500次，失誤率也高達(dá)15%～20%，進(jìn)攻次數(shù)要達(dá)到80～100次。從某種意義上講，傳接球技術(shù)水平的高低是反映籃球綜合水平高低的一種重要表現(xiàn)。學(xué)生的籃球傳接球技術(shù)如何提高，還需教師找出一些有效的方法，幫助學(xué)生提高能力，使學(xué)生更好地打好籃球，享受籃球的魅力，從而獲得更好的教學(xué)效果。本文試從平時的教學(xué)中就如何提高傳接球技術(shù)的思路與方法進(jìn)行以下幾方面探討。
一、強(qiáng)化興趣，創(chuàng)設(shè)對傳接球技術(shù)教學(xué)的有利氛圍
（一）提高學(xué)生對傳接球技術(shù)的認(rèn)識，使學(xué)生能積極走進(jìn)課堂
“興趣是最好的老師”，只有對事物有了正確的認(rèn)識，才會產(chǎn)生進(jìn)一步認(rèn)識事物的動力，才會引起對某種事物的興趣。針對中職學(xué)生理論知識缺乏的情況，教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)理論知識的教育，提高學(xué)生對傳接球技術(shù)重要性的認(rèn)識：“傳接球是整個比賽中運(yùn)用最多的組合動作，除了斷球、運(yùn)球、上籃和前場搶籃板球補(bǔ)籃外，所有的進(jìn)攻都離不開傳接球。由于籃球比賽是一個集體項目，要想取得勝利，就必須把全隊組合起來，只有通過傳接球，才能把場上五名隊員聯(lián)系、組合起來。傳接球是籃球比賽中隊員之間有目的地轉(zhuǎn)移球的方法，傳球是組織進(jìn)攻的橋梁、紐帶，接球是傳球、投籃等技術(shù)的準(zhǔn)備工作。傳球技術(shù)的好壞直接影響戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。成功的傳球，既能發(fā)揮球隊的集體力量，創(chuàng)造更多、更好的投籃得分機(jī)會，又可起到聲東擊西的作用，打亂對方的防御部署，達(dá)到本隊進(jìn)攻的目的。在比賽中能否采用正確的動作接住傳來的球，對投籃、傳球、突破或運(yùn)球都有很大的影響。所以說一次好的傳接球配合，不亞于投中一次籃，傳接球技術(shù)差，比賽中失誤就多。”教師在理論說明的同時。最好能在實(shí)際教學(xué)中設(shè)置有關(guān)傳接球技術(shù)重要性的情境進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生在感性中認(rèn)識到傳接球的重要性。
（二）選擇適合學(xué)情的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生能積極參與課堂
體育新課標(biāo)賦予教師在教學(xué)內(nèi)容上有更多的選擇性和自主性，教師能自主確定教學(xué)的內(nèi)容和進(jìn)度。體育教學(xué)是雙向、多邊、復(fù)雜的活動，要上好體育課，教師有必要對學(xué)生的體育文化、技能水平有所了解，選擇適合本階段學(xué)生技能水平和身心發(fā)展需要的教學(xué)內(nèi)容。以便更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，讓學(xué)生在享受運(yùn)動樂趣的同時，身心也得到相應(yīng)的發(fā)展。為此，教師可以選擇那些學(xué)生以前沒學(xué)過的或以前雖學(xué)過但現(xiàn)在還需有所提高的技術(shù)，也可以選擇對學(xué)生具有一定挑戰(zhàn)性但通過努力可以達(dá)成的教學(xué)內(nèi)容。
（三）應(yīng)用有效的教學(xué)方法，使學(xué)生融入課堂
教學(xué)方法的改變能帶來不同的教學(xué)效果。教學(xué)中可改變教法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生對新知識的渴望，避免學(xué)生感覺枯燥乏味，產(chǎn)生懼怕心理。比如做準(zhǔn)備活動時，采用慢跑加徒手操或關(guān)節(jié)、韌帶活動的方式，學(xué)生練起來比較消極被動，而采用游戲的方式，分組進(jìn)行傳接球，在規(guī)定的范圍和時間內(nèi)把球傳出來，學(xué)生練起來會積極主動，既能達(dá)到準(zhǔn)備活動的效果，又增加了傳接球技術(shù)練習(xí)的時間，提高了學(xué)習(xí)效果。在教學(xué)過程中，教師對相同的內(nèi)容可采取不同的教法，盡可能使學(xué)生積極主動、心情愉快地接受教育，而不是強(qiáng)制性地、命令式地、消極被動地接受教育，以此來保持學(xué)生的積極性。
二、把握重點(diǎn)，提高學(xué)生對傳接球技術(shù)的理解與掌握
（一）提高傳接球技術(shù)的“硬”能力
中職學(xué)生經(jīng)過初中階段的學(xué)習(xí)，已具備了一定的籃球基本技術(shù)與能力，但有些“硬”能力還不夠，比如說傳球的遠(yuǎn)度和長傳球的準(zhǔn)確性。學(xué)生在籃球比賽中，經(jīng)常會出現(xiàn)機(jī)會好但因距離太長導(dǎo)致傳球不到位造成失誤的現(xiàn)象。中職學(xué)生的機(jī)體發(fā)展水平已差不多接近成年人，具備了進(jìn)一步發(fā)展的身體基礎(chǔ)，教學(xué)中有必要多加強(qiáng)長距離傳接球能力的練習(xí)。例如，練習(xí)中可采用設(shè)置不同距離目標(biāo)的行進(jìn)間傳接球練習(xí)，讓學(xué)生在自身身體條件下挖掘最大潛力來提高長傳球的能力，再進(jìn)行傳球落點(diǎn)準(zhǔn)確性的練習(xí)，進(jìn)而提高長傳球的準(zhǔn)確性，達(dá)到提高長傳球能力的效果。
（二）提高傳接球技術(shù)的“軟”能力
1.提高學(xué)生對傳接球時機(jī)的把握能力
傳球時要善于把握時機(jī)，當(dāng)同伴有準(zhǔn)備時才將球傳給同伴，盡量減少橫傳和高吊球，因為容易被斷球和破壞；傳球時要善于隱蔽自己的傳球意圖，充分利用眼睛的余光擴(kuò)大觀察面以選擇更多的傳球點(diǎn)；傳球時既要考慮同伴的防守隊員的位置，看是否有斷球的可能性，也要考慮自己的防守隊員的情況，如果防守隊員跟得很緊，傳球前可以通過做假動作，或者快速變換動作擺脫防守者。以上情況出現(xiàn)時要能做到把球及時傳出去。學(xué)生可在教師指導(dǎo)下通過多練習(xí)、多總結(jié)來提高學(xué)生把握傳接球時機(jī)的能力。
2.提高學(xué)生對傳接球力量及方向的控制能力
傳球的力量大小要根據(jù)接球者與傳球者的距離遠(yuǎn)近而定，‘力量要適中，以減少接球隊員的失誤，為接球隊員的下一個動作創(chuàng)造有利條件。傳球時要判斷好球、人的速度，傳球要傳到接球人的前面，不要將球傳到人的后面，避免傳出又高又慢的球，這樣可以減少失誤或提高效果。傳球要有方向目標(biāo)，一般傳球是將球傳向同伴離防守隊員遠(yuǎn)的一側(cè)較安全，少傳給那些沒有移動擺脫接球機(jī)會的同伴，因為沒有移動擺脫機(jī)會，容易被防守隊員將球斷掉。在遇到快攻以多打少并接近的時候，傳球人應(yīng)首先考慮投籃來吸引防守隊員的注意，創(chuàng)造出傳球的空間，造成好的傳球機(jī)會。傳接球的力量及方向的控制隨著球場上情況的變化而變化，學(xué)生可在教師的指導(dǎo)和自身反復(fù)練結(jié)下加以提高。
關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動；技術(shù)教學(xué)；方法與技巧
籃球運(yùn)動是高中學(xué)生比較喜歡的運(yùn)動項目之一。高中學(xué)校開設(shè)選項課以來，籃球班受到了眾多男生的的青睞。然而大多數(shù)學(xué)生都希望能夠自己來玩，對教師的技術(shù)教學(xué)則不以為然。究其原因，一方面是學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)技術(shù)沒什么用，自己又不想專業(yè)發(fā)展，只是隨便不玩玩而已。另一方面則是教師的技術(shù)教學(xué)方法運(yùn)用不當(dāng)，效果不明顯，學(xué)生學(xué)而不會，或是教學(xué)過程枯燥乏味，引不起興趣。對于前者教師往往是無可奈何，但后者是可以研究、探討和提高的。
對于教學(xué)方法的探討、研究是教師永恒不變的主題。可以說教師的工作就是在不斷地探索和實(shí)際一些高效、實(shí)用的教學(xué)方法。筆者通過查閱資料，并結(jié)合自身的工作經(jīng)驗，淺顯地論述了籃球技術(shù)教學(xué)方法在課堂教學(xué)中運(yùn)用的要領(lǐng)，并列舉了部分教學(xué)方法，希望與各位同仁一同探討、提高。
一、教學(xué)方法的運(yùn)用應(yīng)抓住技術(shù)動作的要領(lǐng)
動作要領(lǐng)是技術(shù)動作的核心部分，在籃球技術(shù)教學(xué)過程中，教師對技術(shù)動作要領(lǐng)的把握準(zhǔn)確與否，會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)興趣。
例1：三步上籃教學(xué)時，教師一般都會反復(fù)地提示學(xué)生“一大、二小、三高跳”。但學(xué)生往往很難高效地掌握完整動作，往往出現(xiàn)手腳配合不協(xié)調(diào)、跳不起來，前沖速度過大等問題。解決這些問題首先應(yīng)該是碎步接跨步的練習(xí)，然后把教學(xué)重點(diǎn)放在“跨出一大步的同時接球”，一大步的意義不僅僅是超越對手，更是為接下來的一小步和高跳做準(zhǔn)備。通過反復(fù)的跨大步接球練習(xí)或是標(biāo)出步幅的上籃練習(xí)能明顯改善動作質(zhì)量。但該技術(shù)的要領(lǐng)應(yīng)該是球的前放，形成人追球的態(tài)勢，才能很自然地跨出一大步。因而可以采用限制運(yùn)球次數(shù)（半場上籃只能運(yùn)球3--4次）的練習(xí)方法，迫使學(xué)生主動跨出一大步，并且這樣的練習(xí)會取得意想不到的效果。
例2：運(yùn)球后轉(zhuǎn)身是學(xué)生比較喜歡的一項技術(shù)，但掌握難度很大。該技術(shù)不僅要完成平穩(wěn)、快速的轉(zhuǎn)身動作，還要有手拉球的動作。學(xué)生練習(xí)時往往會專注于手拉球和快速轉(zhuǎn)身的動作，因而常常出現(xiàn)掉球和重心起伏過大的現(xiàn)象。然而這一動的要領(lǐng)應(yīng)該是中樞腳上一大步的同時在身體側(cè)前方下球，教師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時可以特別強(qiáng)調(diào)上步和用力下球。反復(fù)練習(xí)幾次，學(xué)生很快就能掌握運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)。
二、教學(xué)方法的運(yùn)用應(yīng)有針對性
根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的具體問題，有目的、有針對性地采用一些特殊的練習(xí)方法，有效改善學(xué)生的練習(xí)效果，提高教學(xué)質(zhì)量。
例3：原地單手肩上投籃要求全身協(xié)調(diào)用力（蹬、抬、伸、壓、撥）。下肢蹬地發(fā)力應(yīng)該是輔助動作，如果做的不協(xié)調(diào)反而會影響整個動作的質(zhì)量。而動作最難掌握和最關(guān)鍵的部分應(yīng)該是手臂的抬、伸、壓、撥，因而有必要對持球手手臂、手腕和手指的動作進(jìn)行有針對性練習(xí)。如：坐（跪）地對墻投或兩人互投；握腕自投或互投；投重球（球里裝滿沙子）等練習(xí)方法。
例4：運(yùn)球技術(shù)千變?nèi)f化，但關(guān)鍵是手對球的感覺。讓球在手上有一個緩沖的過程，球在手上有停留時間，手能“粘”住球，才有足夠的時間處理球。做到了這一點(diǎn)，就沒不用低頭看著球運(yùn)球了。因此加強(qiáng)手控制的能力，體會球在手上緩沖的感覺非常必要。主要方法有：五指張開，雙手交替滾球；體前變向運(yùn)球時，強(qiáng)調(diào)手臂伸直，加長手臂做功距離（體會球在手上緩沖的感覺）；身體貼墻，手臂伸直對墻運(yùn)球等等。
三、教學(xué)方法的運(yùn)用應(yīng)有區(qū)別性
根據(jù)教學(xué)對象的不同，采用不同的教學(xué)方法是一般的教學(xué)規(guī)律。籃球技術(shù)教學(xué)當(dāng)中更應(yīng)當(dāng)遵守這一原則，因為學(xué)生的差異性很大，籃球技術(shù)又多種多樣，因而教學(xué)方法絕不可以一成不變。針對不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法，不僅有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，更有利于學(xué)生特長的形成。
例5：在傳球技術(shù)教學(xué)時，教師一般會要求學(xué)生把球傳到接球隊員的胸腹之間，但對中鋒隊員或特殊站位隊員傳球時，要求隊員將球傳至接球隊員伸手（防守隊員弱側(cè)）要球的位置。因而在傳球動作教學(xué)時，要區(qū)別特殊情況下的傳球動作，對特殊情況的傳球動作進(jìn)行專門性的練習(xí)。
例6：籃球場上隊員的位置一般可分為前鋒、中鋒、后衛(wèi)三種。每個位置都有不同的技術(shù)特點(diǎn)，每個學(xué)生身體特點(diǎn)不盡相同，也會有各自相對合適的位置。因而在課堂上具此將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行分類教學(xué)，使學(xué)生逐步形成相對專門化、精細(xì)化、特殊化的技術(shù)，并在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中相互磨練和提高。
四、教學(xué)方法的運(yùn)用應(yīng)結(jié)合實(shí)戰(zhàn)
任何技術(shù)掌握優(yōu)劣程度的評判都應(yīng)該通過實(shí)戰(zhàn)來驗證。學(xué)生練習(xí)技術(shù)的目的也是為了能夠在實(shí)戰(zhàn)中得以應(yīng)用和發(fā)揮。因而教師在教學(xué)方法的運(yùn)用過程中應(yīng)盡量結(jié)合實(shí)戰(zhàn)，以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
例7：雙手胸前傳球動作在實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用中，往往會被省略掉腳蹬地發(fā)力的動作，通過快速的伸臂、抖腕、撥指發(fā)力來完成傳球，會更具隱蔽性和高效性。因此在教學(xué)過程中應(yīng)著重練習(xí)快速伸臂、抖腕、撥指的方法。可采用兩人傳兩球；一人同時對墻傳兩球；多人對一人的傳球等等方法來強(qiáng)化練習(xí)，以提高學(xué)生快速控制球和傳球的能力。
例8：在進(jìn)行投籃和跑籃練習(xí)時，適當(dāng)?shù)卦黾痈蓴_和追防，模擬實(shí)戰(zhàn)的場景，不僅能提高技術(shù)動作的熟練性和抗干擾性，更能夠增加練習(xí)的趣味性。
五、教學(xué)方法的運(yùn)用應(yīng)增加趣味性
高中學(xué)生，絕大多數(shù)是不可能走籃球?qū)I(yè)發(fā)展的道路的，籃球選修只是從他們的興趣、愛好出發(fā)，最終也只能是興趣和愛好而已。如果教師采用的教學(xué)方法過分單調(diào)枯燥，反而會影響學(xué)生對籃球的興趣。因而有必要在選擇教學(xué)方法時考慮練習(xí)方法的競爭性、對抗性和趣味性，促使學(xué)生更加喜愛籃球運(yùn)動。
例9：在投籃練習(xí)過程中引入競爭和懲罰機(jī)制，不但能營造比賽的氛圍，更能夠激發(fā)學(xué)生練習(xí)的熱情。如常見的“爬格子”、罰籃賽、三分球賽。輸?shù)囊环竭m當(dāng)?shù)刈鰩讉€俯臥撐作為懲罰，是比較常見的激發(fā)練習(xí)者興趣的方法，學(xué)生對這樣的練習(xí)也是樂此不疲。另外在進(jìn)行小組依次投籃練習(xí)時，可采用“前進(jìn)后亦進(jìn)“的方法，進(jìn)球次數(shù)累加，不進(jìn)的同學(xué)需要完成與前面進(jìn)球個數(shù)相等次數(shù)的俯臥撐，受罰后可以挑選站隊位置，這樣一來能有效提高練習(xí)的積極性和趣味性。
例10：在兩人一組全場來回傳接球上籃，或是單人半場運(yùn)球上籃等練習(xí)中，通過限制練習(xí)的時間，并鼓勵學(xué)生取得好成績，能很好地激發(fā)學(xué)生的斗志。
例11：將班內(nèi)的同學(xué)分成若干小組，分別起名，并利用若干次課的時間進(jìn)行循環(huán)賽，把每次比賽的成績和學(xué)生得分、犯規(guī)等情況記錄下來，排出名次。這類練習(xí)通常非常受學(xué)生的歡迎。
關(guān)鍵詞: 籃球運(yùn)動 雙手胸前傳球技術(shù) 教學(xué)方法
在籃球運(yùn)動中,雙手胸前傳球是學(xué)生較為容易掌握的技術(shù)動作,是學(xué)生學(xué)習(xí)其它傳球技術(shù)的基礎(chǔ);同時也是出現(xiàn)錯誤最多的技術(shù)動作。在籃球運(yùn)動中,雙手胸前傳球要求學(xué)生不但掌握正確的技術(shù)動作,而且注重傳球的及時性、準(zhǔn)確性、銜接性。
一、教學(xué)前的準(zhǔn)備階段
在制定教學(xué)計劃和內(nèi)容時,教師要把此項技術(shù)放在一個重要的地位。明確教學(xué)的重點(diǎn),采用有目的、有針對性的練習(xí)內(nèi)容。練習(xí)要結(jié)合不同距離、不同形式來進(jìn)行,使學(xué)生雙手胸前傳球技術(shù)得鞏固與提高。同時教師也要充分認(rèn)識到雙手胸前傳球技術(shù)的重要性,進(jìn)而通過輔助手段進(jìn)行理論分析(如觀看比賽、錄像),引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識雙手胸前傳球技術(shù)在學(xué)習(xí)中的重要性,領(lǐng)會到熟練掌握此技能的必要性,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,這樣才能使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體,充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
二、雙手胸前傳球技術(shù)教學(xué)階段
雙手胸前傳球是其他攻擊性傳球的基礎(chǔ)。通過雙手胸前傳球教學(xué),學(xué)生能掌握正確的技術(shù)動作,形成動作定性。在動作定型后,逐漸加大傳球距離,可以在難度增大的基礎(chǔ)上鞏固已形成的動作定型。在動作定型形成過程中,要經(jīng)過動作形成、泛化、分化和鞏固四個階段。
1.雙手胸前傳球形成階段。
此階段的重點(diǎn)是抓住學(xué)生的持球動作、伸臂、翻抖手腕和全身的協(xié)調(diào),具體內(nèi)容可分為以下三個步驟。
(1)熟悉球性。教師要讓學(xué)生明白雙手胸前傳球技術(shù)的循序漸進(jìn)性和相關(guān)性。強(qiáng)調(diào)熟悉球性的目的是增強(qiáng)手對球的感覺能力,能提高傳球的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。可以通過以下練習(xí)獲得:①雙手指腕連續(xù)撥翻球;②雙手胸前拋接球;③球饒身體交換球;④單、雙手后拋接球;⑤環(huán)繞雙換球;⑥胯下兩手交叉鎮(zhèn)球;⑦進(jìn)行間胯下“8”字交換球。
(2)建立正確的持球的動作概念。教師通過講解、示范(側(cè)面、正面、正誤對比等)持球動作,使學(xué)生在建立正確的技術(shù)動作概念時,加深對持球技術(shù)動作細(xì)節(jié)的理解。第一,手部動作:兩手手指自然分開,拇指相對成“八”字形,用指根以上部位握球的兩側(cè)后下方,掌心空出,持球于胸腹之間。第二,形成正確的肢體動作:兩腳前后開立(左右)距離約與肩同寬,兩腿微屈,身體的重心落在兩腳之間,略收腹含胸,眼睛注視傳球目。學(xué)生形成這一動作概念后,在教師的帶領(lǐng)下徒手練習(xí),可形成手中有“球”的感覺。在教學(xué)中,學(xué)生容易犯以下幾點(diǎn)持球錯誤:①五揩沒有自然分開;②全手掌觸球;③兩拇指距離過大或過小;④肘關(guān)節(jié)外展。教師應(yīng)及時糾正錯誤動作,使學(xué)生形成正確的持球手法。
(3)建立正確的傳球動作概念。教師講解、示范(側(cè)面、正面、正誤對比等),并讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕急促地旋內(nèi)(由下而上轉(zhuǎn)動),拇指用力下壓,食指中指用力撥球并持球傳出。球出手后,兩手略向外翻(由內(nèi)向外翻),其動作順序為:蹬地―上翻―外翻―伸臂―抖腕撥指。傳球距離越近,前臂前伸的幅度越小;傳球距離遠(yuǎn),則需加大蹬地伸臂和腰腹的全身協(xié)調(diào)用力,而且傳球距離越遠(yuǎn)、蹬地、伸臂和腰腹的全身協(xié)調(diào)用力就越大。當(dāng)學(xué)生徒手動作達(dá)到固定化、合理化時,可兩三人一球,間隔3―7m進(jìn)行有球練習(xí)的傳球。傳球的速度由慢到快,距離由近到遠(yuǎn)。在練習(xí)中,教師應(yīng)做示范動作,促使學(xué)生理解、正確、掌握技術(shù)動作。這期間易出現(xiàn)以下幾點(diǎn)傳球動作的錯誤:①傳球兩臂用力不一致,或有推、擠球的動作,出球后兩手交叉;②傳球時身體重心過于前傾或中樞腳過早提起;③兩臂過于緊張,腳站得過死,膝關(guān)節(jié)過直,傳球動作不協(xié)調(diào),連貫。教師應(yīng)及時糾正錯誤,使其改正錯誤動作。
2.雙手胸前傳球動作泛化階段。
學(xué)生在形成正確的技術(shù)動作后,在今后的練習(xí)中,由于各種內(nèi)外因素,會發(fā)生技術(shù)動作的變形,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:(1)持球手法不正確;(2)出球后雙手交叉;(3)用力推球,沒有抖腕撥指;(4)雙腳站得過死;(5)全身不協(xié)調(diào)用力。教師針對這些問題,應(yīng)該及時、準(zhǔn)確地糾正,在學(xué)生重新形成正確的雙手腳前傳球動作的同時,可縮短傳球距離,經(jīng)過反復(fù)練習(xí)達(dá)到強(qiáng)化鞏固的目的。
3.傳球動作分化、鞏固階段。
學(xué)生通過反復(fù)練習(xí),已自動過渡到分化、鞏固與自動化階段。在此階段教師可采用以下兩種方法,強(qiáng)化鞏固正確的傳球技術(shù)動作定型。
(1)移動傳球練習(xí)。在學(xué)生熟練掌握原地傳球技術(shù)動作后,可讓學(xué)生進(jìn)行兩人一組的移動對傳練習(xí),或進(jìn)行傳球游戲。這種練習(xí)方法可以解決學(xué)生多,場地少,球少的困難,同時增加學(xué)生觀摩機(jī)會,提高興趣,活躍課堂氣氛,使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體,更好地掌握雙手腑前傳球技術(shù)。
(2)有防守情況下的傳球練習(xí)。為了更進(jìn)一步地鞏固、強(qiáng)化傳球技術(shù)動作,提高傳球質(zhì)量,可開設(shè)三防一守、四防二守等練習(xí)。教師在注重技術(shù)動作的同時,還應(yīng)該對學(xué)生傳授傳球意識、傳球時機(jī)的把握等知識。
三、提高傳球質(zhì)量教學(xué)
學(xué)生雙手胸前傳球技術(shù)動作定型后,教師在教學(xué)中應(yīng)提高學(xué)生的傳球質(zhì)量。這一時期應(yīng)在鞏固化階段開展。向?qū)W生講解球飛行的力量是靠伸臂、翻腕、抖腕和手指彈撥球,突然發(fā)力獲得的。球飛行越快,出手一剎那發(fā)力越快;發(fā)力越緩慢,則球的飛行速度越慢。一般要求學(xué)生傳出的球快、平、穩(wěn)。強(qiáng)調(diào)球的落點(diǎn)準(zhǔn)確性,一般在接球方的胸腹之間。在教學(xué)時,教師可開設(shè)一些趣味性或競賽性的比賽,增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,更好地提高雙手胸前傳球的質(zhì)量。
四、雙手胸前傳球教學(xué)注意事項
1.加強(qiáng)對傳球意識的培養(yǎng)。
雙手胸前傳球是其他攻擊性傳球的基礎(chǔ),在教學(xué)中也是先教雙手胸前傳球,后教其他傳球技術(shù)。在這時期的教學(xué)、訓(xùn)練中,教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生傳球意識的培養(yǎng),應(yīng)向?qū)W生介紹各種傳球時機(jī)經(jīng)驗,逐步提高傳球意識。
2.泛化階段加強(qiáng)技術(shù)動作的準(zhǔn)確性。
在泛化階段動作易變型,教師要給予足夠的重視,第一,嚴(yán)格要求學(xué)生必須形成正確的技術(shù)動作;第二,要有耐心,要不厭其煩地反復(fù)強(qiáng)調(diào)。學(xué)生出現(xiàn)錯誤動作時,及時糾正錯誤,使學(xué)生順利過渡到動作分化鞏固階段,達(dá)到自動化的程度,形成良好的技術(shù)定型。
3.讓學(xué)生建立正確的練習(xí)觀念。
雙手胸前傳球簡單易學(xué),往往學(xué)生不加以重視,教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)技術(shù)的重要性,在訓(xùn)練時,要求學(xué)生一絲不茍,不放過每一個細(xì)節(jié)。技術(shù)的掌握需要一定的時間積累,不可能一蹴而就。只有通過不斷的練習(xí)積累才能真正掌握好技術(shù)動作,并培養(yǎng)學(xué)生意志的良好品質(zhì)。
4.科學(xué)的安排練習(xí)。
學(xué)生處于身體發(fā)展階段,尤其是女生易出現(xiàn)神經(jīng)疲勞,表現(xiàn)出厭煩情緒。在練習(xí)中,教師要根據(jù)教學(xué)任務(wù)與教材內(nèi)容,科學(xué)地安排練習(xí)。教學(xué)可采用重復(fù)練習(xí)法,雙手胸前傳球作為主授課一般不超過25min。
五、結(jié)論與建議
1.在雙手胸前傳球教學(xué)中,教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的傳球意識,提高學(xué)生的觀察和判斷的能力。
2.雙于胸前傳球可作為大負(fù)荷練習(xí)恢復(fù)階段的內(nèi)容。
3.雙手胸前傳球教學(xué)應(yīng)結(jié)合游戲開展,加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
4.雙手胸前傳球是其他攻擊性傳球的基礎(chǔ),在教學(xué)時,教師應(yīng)給予足夠的重視。
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關(guān)鍵詞：講解與示范；表象訓(xùn)練法；籃球技術(shù)動作
一、相關(guān)概念界定
（一）籃球技術(shù)動作與籃球技術(shù)的概念厘定
根據(jù)體育院校通用籃球教材中對籃球技術(shù)概念的闡述，很容易將籃球技術(shù)動作方法與籃球技術(shù)相混淆，不僅造成對籃球技術(shù)概念理解的錯誤，而且造成學(xué)生誤以為掌握了籃球技術(shù)動作方法即掌握籃球技術(shù)，而實(shí)際上兩者是兩碼事，不可混淆。
籃球技術(shù)動作按照籃球運(yùn)動的特點(diǎn)可分為進(jìn)攻和防守兩類，這些技術(shù)動作是單個技術(shù)動作。它本身不包涵實(shí)戰(zhàn)的效果和意義，因而我們不能稱其為籃球技術(shù)。我們給籃球技術(shù)動作下的定義為：“在籃球運(yùn)動中所必需的專門動作方法的總稱。”技術(shù)動作方法則是這兩類技術(shù)動作按特定的動作順序和動作結(jié)構(gòu)組成的各動作環(huán)節(jié)的總稱。
（二）講解與示范的定義
講解與示范主要是借助視、聽覺感受器的作用，通過視覺神經(jīng)系統(tǒng)的活動，以形象的思維來促使運(yùn)動技能的形成與發(fā)展。在教學(xué)中教師要提高講解與示范的質(zhì)量和效果，就要加強(qiáng)對專業(yè)技術(shù)的理解，還要利用一定的時間練習(xí)基本技術(shù)，以保證專業(yè)技術(shù)動作講解與示范的質(zhì)量。
（三）運(yùn)動表象的定義及作用
運(yùn)動表象訓(xùn)練是指通過暗示語的作用，在受訓(xùn)者頭腦中反復(fù)形成動作技能或運(yùn)動情境，利用反復(fù)記憶與想象，刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)思維過程活躍，幫助受訓(xùn)者理解和掌握技術(shù)動作的機(jī)理，從而達(dá)到提高受訓(xùn)者運(yùn)動技能的方法。運(yùn)動動覺表象和視覺表象訓(xùn)練是運(yùn)動表象訓(xùn)練的兩種訓(xùn)練方式，一種是主體通過練習(xí)后獲得的主體運(yùn)動知覺的肌肉運(yùn)動知覺表象；一種是通過教師的示范留下的主體運(yùn)動知覺的視覺表象。
二、研究對象和方法
（一）研究對象
籃球技術(shù)動作教學(xué)中的表象訓(xùn)練法。
（二）研究方法
1.實(shí)驗比較法
從教學(xué)班級中按照每班30人隨機(jī)抽取男生，形成兩個男生籃球選項班，分為實(shí)驗班和對照班進(jìn)行教學(xué)試驗。試驗時間安排：2010年4月至7月。分別對實(shí)驗班與對照班進(jìn)行籃球技術(shù)動作教學(xué)，兩班的教師相同，采用不同的教學(xué)方法。對照班采用傳統(tǒng)的籃球技術(shù)動作教學(xué)，即：教師籃球技術(shù)動作師范動作要領(lǐng)講解學(xué)生練習(xí)對技術(shù)動作糾錯學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動作練習(xí)。
2.文獻(xiàn)資料法
查閱最近幾年的相關(guān)文獻(xiàn)，把握籃球教學(xué)的前言動態(tài)，奠定本文理論基礎(chǔ)。
三、結(jié)果與分析
（一）實(shí)驗條件的控制
為使本研究中所得實(shí)驗數(shù)據(jù)具有可信性，對學(xué)生的基本情況，包括身體素質(zhì)、籃球意識形態(tài)、籃球基礎(chǔ)等進(jìn)行較全面的了解。基本程序如下：（1）實(shí)驗前按籃球考核項目對兩班學(xué)生的籃球技術(shù)動作基本功進(jìn)行考評，通過考核成績從無基本功和基本功較差的學(xué)生中各取30人作為研究樣本，這樣在實(shí)驗前，實(shí)驗班和對照班是相對等值的，保證了實(shí)驗對象的分組合理性。
（二）教學(xué)實(shí)驗的控制
為保證教學(xué)實(shí)驗的可靠，兩班教學(xué)均有筆者擔(dān)任任課教師，教學(xué)條件保持一致，采用15學(xué)時的技術(shù)動作教學(xué)。在教學(xué)過程中兩班的教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)時間、練習(xí)次數(shù)和練習(xí)方法等條件保持一致，唯一區(qū)別是在實(shí)驗班的教學(xué)中滲入了表象訓(xùn)練法。
（三）實(shí)驗結(jié)果
實(shí)驗結(jié)束后，對兩班學(xué)生同時進(jìn)行了1分鐘罰籃和半場運(yùn)球上籃的技術(shù)動作考核，從而得出綜合評定成績，然后對考核成績進(jìn)行了T檢驗。
四、分析
（一）表象訓(xùn)練對人體生理活動的影響
在20世紀(jì)70年代末，體育界通過實(shí)驗證明：用生物反饋技術(shù)可以進(jìn)行表象訓(xùn)練，此后將生物反饋技術(shù)廣泛應(yīng)用于研究領(lǐng)域。馬哈尼維埃納也曾經(jīng)利用肌電圖作為優(yōu)秀體操運(yùn)動員內(nèi)表象和外表象的評價指標(biāo)，從中得出內(nèi)表象的人比外表象的人能產(chǎn)生更多的肌電活動，對人體產(chǎn)生更大的刺激，給人腦留下更深的印象。之后，表象訓(xùn)練法被逐步運(yùn)用到各個體育運(yùn)動項目中，并得到了良好的效果。
（二）籃球技術(shù)動作教學(xué)中的表象訓(xùn)練法運(yùn)用原理
大腦當(dāng)遇到適當(dāng)?shù)拇碳r會產(chǎn)生形象思維而恢復(fù)對運(yùn)動因素的感知，人體運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)把感知過的肌肉感受、運(yùn)動物體、運(yùn)動線路等因素以痕跡的方式存入大腦。將復(fù)雜的運(yùn)動技術(shù)通過示范感知和強(qiáng)化，形成表象后，通過人腦記憶把實(shí)踐過的運(yùn)動因素特征在人腦中形成相對完整的技術(shù)動作概念，再經(jīng)過綜合訓(xùn)練來加深對整個技術(shù)動作的掌握。
（三）表象訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題
由于進(jìn)行表象訓(xùn)練時，要求學(xué)生在身體活動相對靜止，全身放松，調(diào)節(jié)呼吸，注意力集中，因此要選取周圍環(huán)境良好、學(xué)生身心條件有利于心理活動的時候開展。過熱、過冷和喧囂的教學(xué)環(huán)境下，或?qū)W生機(jī)體疲勞的狀況下均不宜施行表象訓(xùn)練。表象訓(xùn)練要與技術(shù)動作練習(xí)相結(jié)合交替進(jìn)行，要以實(shí)際技術(shù)動作練習(xí)為主，表象訓(xùn)練為輔的教學(xué)模式。因為，它是外表象向內(nèi)表象轉(zhuǎn)化的必要條件，是技能掌握的基礎(chǔ)，事實(shí)證明表象訓(xùn)練法達(dá)到了實(shí)際練習(xí)中所不能達(dá)到的目標(biāo)。
五、結(jié)束語
通過在籃球技術(shù)動作教學(xué)過程中深入表象訓(xùn)練法的教學(xué)實(shí)驗結(jié)果表明，表象訓(xùn)練對于學(xué)生掌握籃球技術(shù)動作有著積極的促進(jìn)作用，不僅提高了學(xué)生掌握所學(xué)知識的速度，而且提高了教學(xué)的質(zhì)量與效果。
參考文獻(xiàn)：
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摘 要 教育的目的是培養(yǎng)對社會有用的人才，隨著對教育的重視程度增加，對教育的要求不單單是進(jìn)行科學(xué)文化知識的教育，對學(xué)生的身體素質(zhì)教育也逐漸得到了重視。現(xiàn)在高校為了培養(yǎng)全面人才，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高，對體育教學(xué)也逐漸提高了重視。籃球作為體育教學(xué)中一項組織嚴(yán)密，而且紀(jì)律性強(qiáng)的集體運(yùn)動，在教學(xué)的過程中，其不但可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，同時還可以促進(jìn)學(xué)生的身體機(jī)能發(fā)展，對學(xué)生的身心健康成長都有幫助。所以對于高校公共體育中的籃球教學(xué)也一直都受到重視，本文就對高校公共體育中的籃球教學(xué)課程設(shè)計以及實(shí)施進(jìn)行了探討，對其現(xiàn)狀進(jìn)行分析，對其中不足進(jìn)行總結(jié)，最終提出了相應(yīng)的改進(jìn)意見。
關(guān)鍵詞 體育教學(xué) 籃球教學(xué) 課程設(shè)計
一、 引言
籃球運(yùn)動作為一項特殊的運(yùn)動，在進(jìn)行教學(xué)的過程之中，其也有著與其他的運(yùn)動不一樣的地方。由于籃球教學(xué)是一項組織嚴(yán)密、紀(jì)律性強(qiáng)的集體運(yùn)動，所以在教學(xué)的過程之中，要求對學(xué)生的心理以及生理等方面都進(jìn)行詳細(xì)的了解，根據(jù)學(xué)生的情況來合理的進(jìn)行教學(xué)安排。在高校公共體育中籃球教學(xué)課程設(shè)計也必須要滿足學(xué)生的身體情況，在達(dá)到教學(xué)目的的同時，使學(xué)生適應(yīng)教學(xué)強(qiáng)度，使籃球教學(xué)能夠真正達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。因此對高校公共體育中的籃球教學(xué)課程設(shè)計必須要給予高度重視，保證籃球教學(xué)的順利展開，使籃球教學(xué)效果可以達(dá)到最好。
二、籃球教學(xué)的基本特點(diǎn)
任何事物都有自身的特點(diǎn)，對于籃球運(yùn)動來說，其也有著自身的特點(diǎn)，我們在進(jìn)行教學(xué)課程設(shè)計的過程之中也必須要遵照籃球運(yùn)動的特點(diǎn)來進(jìn)行課程設(shè)計，這樣才能夠達(dá)到好的教學(xué)效果。
（一）注重對籃球知識與技能的培養(yǎng)
籃球課程其必須是理論與實(shí)際相結(jié)合的課程，而且對于理論知識不能忽視。對籃球理論知識的講解，使學(xué)生掌握籃球技術(shù)，是學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)。通過理論知識的講解使學(xué)生對籃球技術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)有更好的理解，同時又通過技術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)的講解使學(xué)生對這些籃球的理論知識有更深的認(rèn)識。同時要注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)，這其中包括很多方面：學(xué)生的身體素質(zhì)、技能運(yùn)用能力的培養(yǎng)。只有學(xué)生的身體素質(zhì)提高了，在進(jìn)行籃球的運(yùn)動過程之中才可以進(jìn)一步的促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育，使學(xué)生的身心得到更好的活躍。而有了技能以后，對以后的運(yùn)動以及比賽等就十分有幫助了。
（二）籃球課程的教學(xué)原則
在進(jìn)行任何一門課程的教學(xué)過程中都有一定的原則，只有按照這樣的原則進(jìn)行才能夠有好的效果。對于籃球課程教學(xué)來說，其最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是籃球技術(shù)了。籃球的基本技術(shù)是進(jìn)行籃球教學(xué)中的關(guān)鍵，只有對基本技術(shù)都掌握了，才能夠更好的將籃球技能發(fā)揮出來，同時也才能夠達(dá)到進(jìn)行鍛煉的目的。而且有調(diào)查顯示，在大學(xué)期間對籃球技術(shù)掌握比較好的學(xué)生，在以后走向工作崗位以后，仍然有90%的學(xué)生對籃球運(yùn)動一直都十分喜愛。這就足以說明了技術(shù)培養(yǎng)對籃球教學(xué)的重要性。同時在進(jìn)行籃球教學(xué)的過程之中，不能單單只進(jìn)行技術(shù)教學(xué)，還要將理論結(jié)合到教學(xué)之中，甚至在理論教學(xué)的過程之中還應(yīng)當(dāng)包括裁判教學(xué)，這是為以后在進(jìn)行比賽做鋪墊。同時，在進(jìn)行籃球課程的設(shè)計之中，還不能忽略對體育道德的教育，這方面也是十分重要的。
三、高校公共體育中的籃球教學(xué)課程設(shè)計的不足
現(xiàn)在高校雖然對籃球教學(xué)也給予了高度重視，不過在進(jìn)行籃球教學(xué)課程設(shè)計的過程之中仍然有很多不足，下面是筆者根據(jù)了解到的情況所做的總結(jié)。
（一）籃球教學(xué)指導(dǎo)思想和教學(xué)觀與教學(xué)改革不相適應(yīng)
由于我國的傳統(tǒng)教育觀念的影響，體育教學(xué)思想強(qiáng)調(diào)大而全，在進(jìn)行籃球教學(xué)的過程之中，僅僅只抓戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的現(xiàn)象還比較嚴(yán)重。在進(jìn)行教學(xué)的過程之中，對學(xué)生自主性以及籃球基礎(chǔ)教學(xué)不予重視，這樣也就談不上對學(xué)生思想、素質(zhì)以及能力的培養(yǎng)了。而且在高校公共體育的籃球教學(xué)中，有很多教師仍然有僅僅為了完成教學(xué)任務(wù)，為了技術(shù)規(guī)范以及戰(zhàn)術(shù)來進(jìn)行教學(xué)，對進(jìn)行籃球教學(xué)的根本目的忽略了，使學(xué)生僅僅對籃球的戰(zhàn)術(shù)方法了解，而沒有理論以及實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗，這樣的教學(xué)方法無法適應(yīng)當(dāng)前社會對學(xué)生的全方面、多層次的要求。
（二）教學(xué)方法陳舊
在進(jìn)行籃球課程設(shè)計之中，以往都是教師講解以及示范，學(xué)生就單純的進(jìn)行模仿的模式，這樣的傳統(tǒng)教師方式不能將理論與實(shí)際，語言與動作結(jié)合在一起，對于一些比較復(fù)雜的籃球動作或者是技術(shù)教學(xué)之中，學(xué)生無法將所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行深刻的理解，而且這樣的教學(xué)方式還不容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程之中感覺到枯燥無味，達(dá)不到好的教學(xué)效果。可以在進(jìn)行籃球教學(xué)的過程中結(jié)合現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備，比如說多媒體演示，將一些籃球比賽以及明星投籃的視頻進(jìn)行展示，這樣可以使學(xué)生更加直觀的對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容有所了解，也會提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使教學(xué)效果達(dá)到更好。
（三）課時安排不足
由于籃球運(yùn)動是一項復(fù)雜的運(yùn)動，其中有很多的內(nèi)容要求練習(xí)，對于籃球技術(shù)來說如果沒有良好的練習(xí)，就無法將手腳等方面進(jìn)行協(xié)調(diào)組合，對于任何一個籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)都必須要經(jīng)過長期的練習(xí)。而現(xiàn)在的高校公共體育籃球教學(xué)的課時安排都比較的少，根本無法達(dá)到進(jìn)行籃球教學(xué)所想要達(dá)到的效果的目的。
（四）籃球技術(shù)與規(guī)則等教學(xué)與裁判法相脫節(jié)
在高校公共體育籃球教學(xué)課程設(shè)計中，教師往往都是在技術(shù)方面給予高度重視，對理論知識忽略，將大量的課時都用在了技術(shù)動作教學(xué)之中，在理論知識講解方面所花費(fèi)的時間非常短。這就導(dǎo)致學(xué)生僅僅是按照老師要求去進(jìn)行練習(xí)，對于籃球規(guī)則以及裁判的相關(guān)理論知識都不了解，甚至的有些學(xué)生在進(jìn)行比賽的過程之中都不知道自己犯規(guī)了。
四、對高校公共體育中的籃球教學(xué)課程設(shè)計的改進(jìn)意見
針對高校公共體育中的籃球教學(xué)課程設(shè)計中存在的不足，筆者對改進(jìn)高校公共體育中的籃球教學(xué)課程設(shè)計提出了如下意見，希望對我國高校籃球教學(xué)課程設(shè)計改進(jìn)會有所幫助。
（一）注重對學(xué)生籃球技術(shù)以及技能的提高
在進(jìn)行籃球教學(xué)的過程之中，技術(shù)依然是最重要的，這是為了以后學(xué)生鍛煉做基礎(chǔ)。不論是在教學(xué)理念如何改變的過程之中，都應(yīng)當(dāng)將籃球技術(shù)以及技能的教學(xué)放在首位，使學(xué)生掌握籃球技術(shù)，能夠擁有良好的籃球技能，在以后進(jìn)行籃球運(yùn)動的過程之中可以達(dá)到鍛煉的目的。在進(jìn)行學(xué)生技術(shù)以及技能提高的過程之中，可以利用多種方法，比如說游戲的方式進(jìn)行籃球技術(shù)的練習(xí)，也可以是模擬比賽的形式，因為對籃球技術(shù)以及技能來說，必須要在練習(xí)的過程中才能夠得到提高，而讓學(xué)生單獨(dú)的練習(xí)效果不好，也會使學(xué)生感覺到厭煩，在游戲中進(jìn)行練習(xí)，就可以使學(xué)生更加喜歡練習(xí)，在不知不覺中能力就有所提高。同時為了使學(xué)生的技能快速提高，最好的人手一個籃球，這樣人人都能夠接觸到籃球有助于學(xué)生能力的快速提高。
（二）在實(shí)際教學(xué)中針對學(xué)生情況不同進(jìn)行不同對待
由于在高校之中學(xué)生的籃球水平有很大的差異，有些學(xué)生比較專業(yè)，有些學(xué)生對最基本的籃球知識都不了解，所以在進(jìn)行教學(xué)的過程之中就要根據(jù)不同層次的學(xué)生來進(jìn)行針對性教學(xué)。這樣可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程之中更有積極性，同時也可以使教師在教學(xué)之中更加輕松。根據(jù)不同層次的學(xué)生制定不同的教學(xué)內(nèi)容以及練習(xí)要求，這樣可以有助于學(xué)生更快速的提高自己的能力。如果對于不同層次的學(xué)生都一樣的教學(xué)，這樣對學(xué)生能力的提高也是一種不良影響。在進(jìn)行分組的過程之中，教師可以多分幾組，將能力最接近出現(xiàn)問題最相似的學(xué)生放在一起，比如說，對于那些有一定籃球基礎(chǔ)，不過在技術(shù)以及動作方面還不規(guī)范的學(xué)生放在一組；將那些沒有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生放在一組；將那些籃球技術(shù)水平比較高的學(xué)生放在一組。針對不同組學(xué)生情況來進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的設(shè)定，對不同組的學(xué)生有不同的練習(xí)要求，這樣可以防止能力不同的學(xué)生一起進(jìn)行練習(xí)而使能力高的學(xué)生浪費(fèi)時間，而能力低的學(xué)生又遲遲不能得到提高。
（三）擴(kuò)寬教學(xué)方法
在進(jìn)行籃球教學(xué)的過程之中，也應(yīng)當(dāng)注重將心的教學(xué)工具應(yīng)用到其中。像利用多媒體進(jìn)行輔助教學(xué)，這樣不但可以使教學(xué)在教學(xué)的過程之中更加的輕松，也可以使學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容有更好的理解，達(dá)到更好的教學(xué)效果。利用多媒體能夠使一些較難的籃球動作更加逼真的展示出來，也可以進(jìn)行分解展示，使學(xué)生對動作的各個細(xì)節(jié)都有詳細(xì)的了解。在進(jìn)行教學(xué)的過程之中還應(yīng)當(dāng)注重練習(xí)方法的改進(jìn)，可以通過球操對籃球技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，也可以利用將學(xué)生分組的方式進(jìn)行練習(xí)，也可以采用比賽的方式進(jìn)行，這樣可以使學(xué)生的籃球技術(shù)水平得到進(jìn)一步的提高，而且還能夠激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，要比傳統(tǒng)的枯燥無味的單純模仿練習(xí)的效果好的多。
（四）注重對籃球規(guī)則與裁判的教學(xué)
對于籃球教學(xué)來說，規(guī)則以及裁判等理論知識的教學(xué)也十分重要，只有這些理論知識的支持，在進(jìn)行實(shí)際的鍛煉以及比賽的過程之中才會有好的表現(xiàn)。對于這些規(guī)則以及裁判知識可以讓學(xué)生輪流進(jìn)行裁判工作來進(jìn)行進(jìn)一步的了解，這樣在時間之中讓學(xué)生對這方面的內(nèi)容有進(jìn)一步的認(rèn)識，同時也可以使學(xué)生對一些籃球技術(shù)從裁判的角度有一個新的認(rèn)識。使學(xué)生的理論與實(shí)踐的能力都進(jìn)一步的提高。
五、總結(jié)
本文筆者對高校公共體育中的籃球教學(xué)課程設(shè)計現(xiàn)狀進(jìn)行了了解，對其在教學(xué)課程設(shè)計中存在的不足進(jìn)行了總結(jié)。結(jié)合我國的高校教學(xué)實(shí)際情況，以及高校籃球教學(xué)所要達(dá)到的目的，對改進(jìn)高校公共體育中的籃球教學(xué)課程設(shè)計提出了相應(yīng)的意見，希望能夠?qū)Ω倪M(jìn)我國高校公共體育中的籃球教學(xué)課程設(shè)計有所幫助，使高校籃球教學(xué)可以達(dá)到更好的效果，使學(xué)生的身心健康可以在進(jìn)行籃球的學(xué)習(xí)過程之中有進(jìn)一步的提高。
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北京市義務(wù)教育課程改革，已要求我們體育教師能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，達(dá)到教學(xué)最優(yōu)化，因此在增強(qiáng)學(xué)生對籃球課的興趣的同時，使籃球運(yùn)動在中學(xué)得到更廣泛的普及和應(yīng)用。
一、趣味教學(xué)法的概念
趣味教學(xué)法是把各種籃球基本活動動作，如跑、跳、投、擲、滾以及各種籃球技術(shù)動作組織起來，按一定的目的、要求和特點(diǎn)的規(guī)則組織起來進(jìn)行練習(xí)或比賽的活動形式，它是培養(yǎng)籃球技能，輔助籃球教學(xué)的一種專門味教學(xué)方法。
二、籃球游戲在中學(xué)籃球教學(xué)評價中的運(yùn)用
1.球操教學(xué)法。將球操有計劃、有目的地按照籃球教學(xué)規(guī)律進(jìn)行籃球技術(shù)的教學(xué)，能逐漸提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平，對教學(xué)課的進(jìn)度和效果的提高有著顯著的作用。球操是籃球游戲教學(xué)法的一種，可以作為籃球教學(xué)課的輔助手段，有助于學(xué)生建立正確的籃球技術(shù)動作概念，改進(jìn)和提高籃球基本技術(shù)。
對于初學(xué)籃球的學(xué)生，由于對球的控制和球感生疏，因此，可以在課的準(zhǔn)備活動部分進(jìn)行形式多樣的球操練習(xí)。多樣有趣的球操可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，其趣味性、新穎性和多樣性，使學(xué)生大腦皮層處于適宜的良性興奮狀態(tài)，這就是條件反射和形成動力定型的良好條件，也是縮短工作狀態(tài)時間的必要前提，在生理上將學(xué)生良好的工作狀態(tài)調(diào)整并表現(xiàn)出來，有利于課的主體的教學(xué)，學(xué)生較快地掌握老師教授的籃球技術(shù)動作。在練習(xí)球操的過程中，從簡單到復(fù)雜，從單一到多樣，逐步使學(xué)生熟悉球性，促進(jìn)球感，從而使學(xué)生在每一節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中都能得到一種滿足感，提高籃球運(yùn)動的興趣，促使學(xué)生加強(qiáng)課外練習(xí)，為了進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下基礎(chǔ)。球操的方法多種多樣，按不同年級可以分為不同難度的球操總體上遵循由簡單到復(fù)雜的原則。結(jié)合每節(jié)課所教授的內(nèi)容，選擇相適應(yīng)的球操配合當(dāng)節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，正確評價學(xué)生掌握的情況。
2.游戲教學(xué)法。在籃球教學(xué)過程中，特別是在教學(xué)的初期階段，應(yīng)多采用籃球游戲教學(xué)法。學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)不是目的，通過掌握和運(yùn)用技術(shù)增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉身體才是體育課的主要目的。在歡快愉悅的氣氛中，把教學(xué)內(nèi)容與有趣的籃球游戲有機(jī)結(jié)合起來，容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)的積極性和主動性。
這樣有助于學(xué)生盡快接受籃球運(yùn)動，使學(xué)生體會到籃球運(yùn)動的強(qiáng)烈，并增強(qiáng)學(xué)生參與運(yùn)動實(shí)踐的愿望。同時，在這種愉悅的氣氛中教與學(xué)，使教師與學(xué)生之間的關(guān)系更加融洽，教學(xué)的質(zhì)量也大大提高。
隨著義務(wù)教育課程的改革，教學(xué)進(jìn)度的進(jìn)一步的深入，學(xué)生這種愉悅情感的體驗和運(yùn)動需要表現(xiàn)的更加強(qiáng)烈，生理上處于適宜的良性興奮狀態(tài)下，自主、主動作用得到發(fā)揮，主要表現(xiàn)在思維的敏捷、反應(yīng)的迅速、理解的深刻，同時縮短了工作狀態(tài)時間，學(xué)習(xí)和掌握籃球技術(shù)動作變得輕松自如。教學(xué)主體的機(jī)體機(jī)能表現(xiàn)出良好的工作效率，筆者通過從生理方面分析得出，籃球游戲練習(xí)可以不斷引起學(xué)生的探究反射活動，并在此水平上產(chǎn)生更高水平的定向――求知欲。良好的情緒能反射性地引起大腦皮質(zhì)和丘腦部位的興奮性，通過交感神經(jīng)活動，改善有機(jī)物質(zhì)代謝過程。運(yùn)動過程中情緒變化可以明顯影響機(jī)體的工作能力。
3.趣味競賽教學(xué)法。籃球游戲可以增添教學(xué)課的愉悅氣氛，但是籃球教學(xué)大綱的目的任務(wù)是要求學(xué)生學(xué)習(xí)掌握籃球基本技術(shù)動作。因此，教師應(yīng)該將趣味競賽教學(xué)法與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，使學(xué)生在積極愉悅的氣氛中較快地學(xué)習(xí)和掌握籃球技術(shù)動作。教師可以采用分組競賽的方法來促進(jìn)學(xué)生對籃球技術(shù)動作的學(xué)習(xí)和掌握。例如，教授雙手胸前傳球時，可以將學(xué)生分成兩組進(jìn)行行進(jìn)間雙手胸前傳球接力比賽。在要求技術(shù)動作的正確和規(guī)范化的前提下，通過競賽可使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的不足，刺激學(xué)生要掌握好技術(shù)動作的強(qiáng)烈愿望，引發(fā)學(xué)生對此技術(shù)動作的興趣，興趣是直接推動學(xué)生主動學(xué)習(xí)和鍛煉的內(nèi)在力，是運(yùn)動動機(jī)中最活躍的成分。美國教育心理學(xué)家桑代克認(rèn)為：“學(xué)習(xí)既是神經(jīng)系統(tǒng)的刺激與反映之間形成的聯(lián)結(jié)，當(dāng)這種反應(yīng)能夠帶來滿意之感就會被加強(qiáng)。
反之，就會被削弱。學(xué)生在運(yùn)動中產(chǎn)生的愉覺就是學(xué)生愿意多次參加游戲聯(lián)結(jié)的原因之一。在游戲比賽中獲得成功的情感經(jīng)驗又加強(qiáng)了這種愉快的感覺，進(jìn)一步提高了學(xué)生迫切的去學(xué)習(xí)掌握籃球技術(shù)的動機(jī)，達(dá)到自覺練習(xí)和互相學(xué)習(xí)的目的。這樣在趣味與競賽相結(jié)合的方法中，教學(xué)任務(wù)完成的會更好。
通過教學(xué)比賽使學(xué)生學(xué)習(xí)的技術(shù)、技能、技巧得到運(yùn)用。在比賽中通過個體運(yùn)動感受和技術(shù)動作實(shí)踐運(yùn)用的效果，檢驗了學(xué)生自身技術(shù)動作掌握的熟練程度，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技術(shù)動作和鍛煉身體的積極性。通過教學(xué)比賽也檢驗了教師的教學(xué)效果，及時發(fā)現(xiàn)問題并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)方法，對提高教學(xué)的質(zhì)量起到積極的促進(jìn)作用。
一、女生籃球課的病理現(xiàn)象分析
在現(xiàn)實(shí)的體育課堂中一部分女生成為了弱勢群體，在運(yùn)動場上容易受到歧視，公平使用籃球場地、器材的權(quán)利經(jīng)常受到侵害。整體上看，女生不如男生自信和活躍，她們?nèi)菀桩a(chǎn)生自卑的心理，體育課中和課外籃球鍛煉都不能積極主動，加之大多數(shù)學(xué)校的場地器材明顯不足，造成學(xué)生參加籃球鍛煉的積極性下降。另外，體育課堂教學(xué)課時有限，無法對女生的籃球教學(xué)進(jìn)行更有效的指導(dǎo)；還有就是由于文化課學(xué)習(xí)與體育鍛煉的矛盾，往往制約了女生參加體育鍛煉的行為，她們的籃球興趣受到許多客觀因素影響，很難得到持續(xù)的鞏固和強(qiáng)化。與此同時，由于她們身體素質(zhì)相對較弱，女生特有的生理和心理特點(diǎn)在客觀上也限制了她們對籃球的學(xué)習(xí)興趣。那么，有沒有較好的教學(xué)手段或方法使她們克服自身的缺點(diǎn)和不足，實(shí)際上，以上的原因并非是她們不喜歡籃球運(yùn)動的真實(shí)原因，很多時候，是由于體育教師對女生籃球教學(xué)研究不夠，過多地注重了簡單的單個技術(shù)動作技術(shù)教學(xué)，忽視了單個技術(shù)在籃球中的意義，單個技術(shù)的實(shí)用性和實(shí)戰(zhàn)性特點(diǎn)被弱化，學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣被抑制，從而使學(xué)生們既不能理解單個技術(shù)的作用，也不能將單個動作技術(shù)自主隨性地運(yùn)用到運(yùn)動情境中去，所學(xué)技術(shù)實(shí)用性差、利用率低，學(xué)生很難體驗到籃球游戲的樂趣，以至于學(xué)生學(xué)習(xí)熱情不夠，甚至對學(xué)習(xí)失望。其實(shí)，學(xué)習(xí)各種籃球技術(shù)的最終目的就是將它們運(yùn)用到游戲或?qū)崙?zhàn)當(dāng)中去，由此看來，籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的簡單實(shí)用性和娛樂性原則應(yīng)該成為女生籃球教學(xué)核心理念，也是培養(yǎng)女生學(xué)習(xí)籃球興趣的關(guān)鍵所在。
二、女生籃球課病理診治的基本策略
⒈策略一：從籃球的傳接球技術(shù)自然過渡到投籃技術(shù)
初學(xué)籃球時只有少部分女生接觸過籃球或略微對籃球感興趣，絕大部分學(xué)生是很茫然地被動學(xué)習(xí)，所以教師應(yīng)該及時有效啟發(fā)和誘導(dǎo)學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)，在最初的女生籃球教學(xué)中要切實(shí)貫徹好簡單實(shí)用性原則。教師要明確以學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù)動作為主，兼顧其他傳接球技術(shù)為輔的教學(xué)思路。這樣既考慮到傳、接球技術(shù)是籃球運(yùn)動的最基本技術(shù)之一，同時還可以發(fā)展學(xué)生運(yùn)用多種方法掌握傳、接球技術(shù)的能力。在學(xué)習(xí)傳、接球技術(shù)之初時，女生都很害怕傳向自己的來球，尤其是球速稍快、稍高或距離稍遠(yuǎn)的來球。為了使學(xué)生在練習(xí)中克服害怕的心理，可以采用兩人間隔距離由近及遠(yuǎn)的傳接球練習(xí)方法。教師要適時地示范講解傳球和接球（尤其接球）的幾種方式方法和動作要領(lǐng)并與學(xué)生反復(fù)對練，并確定10次相距2～3米的兩人連續(xù)傳、接球技術(shù)為考核內(nèi)容。學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)明確了，通過反復(fù)的練習(xí)，由簡到難，由慢到快，學(xué)生自然就不怎么怕來球了。從原地雙手胸前傳接球技術(shù)自然及時過渡到雙手胸前投籃技術(shù)，學(xué)生們感到學(xué)籃球并非想象的那么難，還挺有趣。為強(qiáng)化雙手胸前傳、接球技術(shù)動作，增加練習(xí)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，教師可以將雙手胸前傳球的弧度做得稍微大些，示范傳接高吊球的技術(shù)動作，同時告訴學(xué)生如果正向面對籃筐，這個動作自然就演變成了雙手胸前投籃的技術(shù)動作。學(xué)生從中受到啟發(fā)，練習(xí)的積極性也會進(jìn)一步加強(qiáng)。由于學(xué)生具備較好的雙手胸前傳、接球技術(shù)動作基礎(chǔ)，這將為后續(xù)的雙手胸前投籃教學(xué)做好基礎(chǔ)性準(zhǔn)備，促進(jìn)學(xué)生的技術(shù)水平提高。當(dāng)然，教師還可以通過強(qiáng)化單手傳接球技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握單手投籃技術(shù)動作。
⒉策略二：讓女生在投籃中感受運(yùn)動的樂趣
在女生投籃教學(xué)中，大多數(shù)女生由于上肢力量不足，往往會投出屬于“三不粘”的球，這時，體育教師應(yīng)該多鼓勵她們，不必拘泥于罰球線的場地限制，可以鼓勵向前站靠近籃筐，通過縮短投籃距離能有效地呵護(hù)學(xué)生投籃的興趣。她們偶爾投進(jìn)一個球，個個都驚喜萬分，興奮不已。當(dāng)她們的技術(shù)動作基本掌握的時候，可以組織投籃比賽，看誰進(jìn)球更多。當(dāng)定位投籃技術(shù)動作較熟練后，教師應(yīng)該組織學(xué)生自由投籃，這樣更能真正鍛煉她們對投籃技術(shù)實(shí)用性運(yùn)用能力。在投籃練習(xí)時，一些膽小的學(xué)生往往怕籃球砸著自己而不敢練習(xí)，有時該輪到她投籃時卻往隊伍后面躲，這時應(yīng)發(fā)揮練習(xí)小組的影響力。教師也應(yīng)及時地給予引導(dǎo)和監(jiān)督，多給這些學(xué)生創(chuàng)設(shè)投籃的機(jī)會，投球的次數(shù)多了，進(jìn)球命中率也會慢慢提高，學(xué)習(xí)興趣自然就會高，逐漸會從怕球到喜歡球了。
⒊策略三：及時讓女生在慢速中掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù)
行進(jìn)間的傳、接球技術(shù)非常具有實(shí)用性，對上籃技術(shù)動作有正遷移的作用。我們觀察到女生打籃球場面很熱鬧，可以說不是在打籃球，而是在“搶”籃球。分析其主要原因就是她們不會在行進(jìn)間運(yùn)用基本技術(shù)，通過傳接球技術(shù)進(jìn)行相互間的傳接球配合，接球時不是自己和自己搶，就是和其他人一起搶，得到球后又不知該怎么把球傳出去，或是死死抱著，或是隨便將球扔出去了事。由此看來，教師應(yīng)及時傳授和發(fā)展學(xué)生的傳、接球技術(shù)的能力，尤其是要有效培養(yǎng)她們行進(jìn)間傳、接球技術(shù)的意識和能力。在行進(jìn)間傳接球技術(shù)的教學(xué)中，初學(xué)時不要過分強(qiáng)調(diào)規(guī)則的細(xì)節(jié)要求，鼓勵學(xué)生專注于傳和接的技術(shù)的運(yùn)用效果上，當(dāng)學(xué)生較熟練地掌握后再逐漸增加動作的難度和技術(shù)的要求等，比如：持球移動不能連續(xù)走（跑）三步以上，即持球移動時必須在第三步之前將球傳出，或要求接球后可運(yùn)球后再將球傳出等，這樣更易于讓她們掌握正確的完整技術(shù)。教學(xué)中尤其應(yīng)注意多進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球傳、接球技術(shù)和行進(jìn)間不運(yùn)球傳、接球技術(shù)動作的強(qiáng)化練習(xí)，基本熟練后再誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行混合型傳接球練習(xí)。這些練習(xí)非常具有實(shí)用性，而且，它對學(xué)習(xí)上籃技術(shù)動作有積極正遷移效應(yīng)，甚至，可以把行進(jìn)間的傳、接球技術(shù)動作的練習(xí)作為專項準(zhǔn)備活動的練習(xí)內(nèi)容。
⒋策略四：讓女生在“變”中提高控球的意識和技能
運(yùn)球技術(shù)是籃球運(yùn)動最常用的基本技術(shù)之一，運(yùn)球技術(shù)動作的練習(xí)是提高學(xué)生球性、培養(yǎng)她們控球能力的最簡單最直接的方法之一，所以學(xué)好運(yùn)球技術(shù)是非常重要的。運(yùn)球可以作為專項準(zhǔn)備活動，在每節(jié)課都進(jìn)行適當(dāng)練習(xí)。在教學(xué)中教師可以采用以下練習(xí)方法：徒手模仿練習(xí)和原地運(yùn)球練習(xí)（只限于第一或第二次課使用）；迎面直線運(yùn)球和往復(fù)折返跑運(yùn)球等；幾何圖形路線運(yùn)球：如“矩形”運(yùn)球、“8”字運(yùn)球、繞桿運(yùn)球、“麻花”運(yùn)球等；限定范圍內(nèi)運(yùn)球拍打其他人的球等。單獨(dú)采用一種練習(xí)方法未免顯得有些單調(diào)，也可以根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況自由變化、組合和增減練習(xí)難度，當(dāng)學(xué)生基本熟練掌握后，可要求學(xué)生在往復(fù)折返跑運(yùn)球返回時用左手運(yùn)球，幾何圖形路線運(yùn)球基本熟練后要求學(xué)生在轉(zhuǎn)變移動方向時交換另一側(cè)的手運(yùn)球等，教師要有意識地發(fā)展學(xué)生弱勢手的控球能力；由行走運(yùn)球變?yōu)樾∨苓\(yùn)球；由單手運(yùn)球變?yōu)閮墒纸惶孢\(yùn)球；急停急起運(yùn)球；在“8”字運(yùn)球、“麻花”運(yùn)球練習(xí)當(dāng)中進(jìn)行穿插運(yùn)球等。
⒌策略五：巧用比賽元素讓學(xué)生的籃球興趣和技能得到“升華”
讓學(xué)生感受比賽的激情是很有必要的，通過籃球游戲和比賽可以有效激發(fā)學(xué)生的籃球興趣。學(xué)生學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作應(yīng)能夠運(yùn)用到比賽當(dāng)中去，通過游戲或比賽，使學(xué)生體會到樂趣的同時，逐漸發(fā)現(xiàn)自身基本技術(shù)的不足，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生再學(xué)習(xí)、再提高的愿望和要求，由趣味性進(jìn)一步激發(fā)出求知欲，學(xué)習(xí)興趣自然也更濃厚。現(xiàn)在的女生普遍是獨(dú)生子女，她們生性柔弱膽小，缺乏競爭意識，合作意識較弱，在組織籃球游戲和比賽時足見一斑。教師要耐心地及時引導(dǎo)她們，通過適當(dāng)降低比賽規(guī)則的難度，逐步培養(yǎng)她們游戲和比賽的興趣。同時，適當(dāng)適時增減游戲和比賽規(guī)則的難度，在女生初學(xué)比賽時，普遍出現(xiàn)的抱球跑、兩次運(yùn)球、球出界等現(xiàn)象，對此，教師可以“視而不見”，不給學(xué)生講太多的規(guī)則，其目的是不影響學(xué)生練習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的連續(xù)性，為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的游戲和比賽氛圍。隨著學(xué)生比賽能力的逐步提高，再適當(dāng)增加規(guī)則難度，提高游戲和比賽的質(zhì)量也就水到渠成了。
比賽中可以給學(xué)生傳授一系列的內(nèi)容，首先要及時培養(yǎng)學(xué)生“防守是為了更好地進(jìn)攻”的意識。教師最初在組織教學(xué)比賽時，學(xué)生一般都不知如何防守或不敢防守，但是，如果將防守技術(shù)單列進(jìn)行練習(xí)又起不到直觀的實(shí)際效果。為解決這個問題，教師讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中邊學(xué)邊用。教師可以首先帶領(lǐng)相對勢弱的一方，在游戲和比賽中“身先士卒”地積極防守、搶斷，把搶來的球傳給“我”方，被搶斷的學(xué)生都會被我突如其來的防守、搶斷驚愕，“哇，籃球還敢這么打”，在教師示范的啟發(fā)和語言的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生一會兒就能心領(lǐng)神會并如法炮制了。教師也可以發(fā)動同伴的一個或多個隊員上去搶球，搶下來搶不下來教師都應(yīng)該大加贊賞；教師還可以根據(jù)比賽的情況大聲地提醒或鼓勵非本方學(xué)生們上去防守，并及時表揚(yáng)防守的學(xué)生。嘗到防守“甜頭”的學(xué)生逐漸積極起來，其他同學(xué)也漸漸被感染和調(diào)動起來，積極地嘗試著主動防守、積極搶斷，“榜樣的力量是無窮的”，學(xué)生們的防守雖然還不怎么正規(guī)，但漸漸地雙方的主動防守有點(diǎn)樣了，比賽也漸漸地激烈了……老師每當(dāng)看到一組的學(xué)生基本上能進(jìn)行簡單的比賽后，就會適當(dāng)均衡雙方的實(shí)力，由學(xué)生替換悄然出場，安排觀看示范的各組開始練習(xí)，老師則分別下到各組做類似的教學(xué)指導(dǎo)。為了進(jìn)一步活躍比賽，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生創(chuàng)造進(jìn)攻得分的機(jī)會，幫助弱隊樹立比賽信心，老師可以組織并直接參與小組半場比賽，大個子的、實(shí)力強(qiáng)的一組，沒人要的、不敢打的學(xué)生都?xì)w跟老師一組，在比賽中老師有意給弱隊隊員創(chuàng)造更多的投籃得分機(jī)會，如得球后就馬上傳給她們，鼓勵她們勇敢投籃、大膽投籃，投球多了，總有一兩個球蒙中，一旦投進(jìn)了，這個學(xué)生也許一下子就信心百倍，興趣倍增起來……就這樣不斷地誘導(dǎo)弱隊學(xué)生投籃、進(jìn)攻。雖然老師不投籃得分，但我們卻不比對手弱，有時還能戰(zhàn)勝“強(qiáng)隊”，這極大地增強(qiáng)了弱隊學(xué)生們的信心和興趣，比賽后學(xué)生情緒高漲，意猶未盡，紛紛相約再比一場。看到她們的課堂行為的轉(zhuǎn)變，老師也感到很欣慰。其實(shí)，女生原本也是可以玩好籃球的，也是可以享受籃球帶來的快樂的。
為了進(jìn)一步強(qiáng)化她們的自主鍛煉的行為，教師還可以及時組織班內(nèi)比賽與班級之間比賽。組織班內(nèi)比賽是為了鍛煉學(xué)生初步運(yùn)用所學(xué)籃球的基本技術(shù)，以及初步學(xué)習(xí)和掌握簡單的籃球游戲與比賽。加強(qiáng)基本技術(shù)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)、鞏固和提高，學(xué)習(xí)防守和進(jìn)攻技術(shù)以及培養(yǎng)同學(xué)間相互配合意識等。組織班級間的比賽不僅是為了鍛煉學(xué)生進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)籃球的基本技術(shù)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握簡單的籃球游戲與比賽的防守與進(jìn)攻技術(shù)和同學(xué)間相互配合的意識，也為了進(jìn)一步調(diào)動全體學(xué)生參與比賽的熱情。具體教學(xué)中教師采用“田忌賽馬”的故事原理，先讓各班將本班分成強(qiáng)、次強(qiáng)、弱、次弱等四個組，依次出場進(jìn)行第一輪比賽。然后各班根據(jù)比賽結(jié)果，重新部署陣容，再進(jìn)行第二、第三輪的比賽……將體力活動與智力活動相結(jié)合，以自主、自學(xué)的學(xué)習(xí)行為顯現(xiàn)學(xué)生的創(chuàng)造性，充分體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位。一段時間后，學(xué)生經(jīng)常課后找老師借籃球，請老師當(dāng)裁判，甚至還高興地告訴老師：“我們和X班賽了一場，輸了，準(zhǔn)備過兩天再和X班賽一場……”學(xué)生有如此的積極性，如此的學(xué)習(xí)熱情和興趣，老師也會感到喜悅，感到滿足，感受體育教育事業(yè)的幸福感。
【關(guān)鍵詞】高中籃球 選項教學(xué) 現(xiàn)狀 對策
隨著課程改革的推進(jìn)，素質(zhì)教育觀念日益深入人心，而高中籃球選項課是高中一門重要的課程，有助于激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，同時需要以學(xué)生為中心開展體育活動，結(jié)合學(xué)生的籃球能力、興趣愛好以及其他方面的需求，采用因材施教的策略使每個學(xué)生均可以獲得全面地發(fā)展。
一、高中籃球選項教學(xué)的現(xiàn)狀
1.教學(xué)內(nèi)容不合理
初中階段，學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的籃球技術(shù)、動作要領(lǐng)和比賽規(guī)則，而高中階段的籃球訓(xùn)練，大都也是對以前所學(xué)籃球知識的復(fù)習(xí)和鞏固，扎實(shí)學(xué)生的籃球基礎(chǔ)知識，同時將一些重要的籃球戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)略配合等比較難的籃球知識教給學(xué)生。鑒于高中生需要學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容比較多，加之高中體育內(nèi)容和健康課程方面的內(nèi)容也比較多，但是籃球選項課作為一門重要的體育課程，其課時卻比較有限，學(xué)生很難在有限的課時內(nèi)掌握更多的籃球技術(shù)，忽視了體能訓(xùn)練和籃球意識培養(yǎng)的重要性，所以學(xué)生無法掌握具體的籃球文化和理論知識，這與人才培養(yǎng)和素質(zhì)教育觀念相違背。
2.教學(xué)方法單一
在籃球選項教學(xué)的過程中，高中體育教師大都按照概念講解、動作分析和學(xué)生自練、教師糾正等教學(xué)組織形式，讓學(xué)生接受系統(tǒng)化的籃球訓(xùn)練，這種籃球組織形式，過度重視體育教師的主導(dǎo)作用，無法有效地調(diào)動學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的積極性和熱情，更無法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，加之學(xué)生無法有效地發(fā)揮自身的能動性，致使學(xué)生在課內(nèi)籃球教學(xué)過程中的興趣不高，而在課外籃球訓(xùn)練中異常激烈。體育教師在講解籃球理論和基礎(chǔ)技術(shù)的過程中，學(xué)生大都心不在焉，課堂氣氛沉悶、壓抑，甚至?xí)袑W(xué)生出現(xiàn)逃課問題，這就造成了一個非常尷尬的局面，即學(xué)生們非常喜歡打籃球，卻不喜歡上籃球課。另外，在對高中生進(jìn)行籃球技術(shù)方面的指導(dǎo)教學(xué)過程中，學(xué)生的籃球基礎(chǔ)會有差異，基礎(chǔ)好的學(xué)生需要學(xué)習(xí)難度更大的籃球技術(shù)和動作，而基礎(chǔ)較差的學(xué)生卻無法掌握這些難度較大的籃球技術(shù)，所以實(shí)際的教學(xué)效果不明顯。
3.教學(xué)評價不科學(xué)
目前，我國高中籃球選項教學(xué)中的成績考核與評價都過度側(cè)重于技術(shù)，而忽略了學(xué)生在課堂中的表現(xiàn)以及實(shí)際的考勤情況，在籃球技術(shù)考核方面僅僅以傳運(yùn)球和投籃等動作作為考核的主要內(nèi)容，沒有考慮學(xué)生在實(shí)際籃球比賽中的表現(xiàn)。比如，在具體的籃球教學(xué)過程中，籃球教師往往忽略了傳接球等技術(shù)方面的灌輸，沒有重視學(xué)生能力的差異性，所以沒有采用層次化的考核形式，很容易使那些基礎(chǔ)較差學(xué)生的積極性和自尊心受到損害，這嚴(yán)重違背了終身體育的教學(xué)宗旨。
二、高中籃球選項教學(xué)中存在問題的解決對策
1.合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容
在新課標(biāo)下，高中籃球選項教學(xué)需要切實(shí)以學(xué)生作為教學(xué)的主體，在設(shè)置籃球選項教學(xué)內(nèi)容的時候，體育教師必須要本著“以學(xué)生為主體”的原則，為學(xué)生設(shè)置合適的籃球教學(xué)內(nèi)容。為了充分凸顯學(xué)生的主體性，體育教師必須要根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況來設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，還要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際接受狀況來合理調(diào)整教學(xué)的內(nèi)容和進(jìn)度，以確保班級中的每個學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)能力均可以得到提升。另外，教師還必須采用有效的教學(xué)方法來誘導(dǎo)學(xué)生積極參與籃球訓(xùn)練中來，不斷提高籃球選項教學(xué)的整體質(zhì)量和效率。
2.創(chuàng)新籃球教學(xué)方法
為了確保高中籃球選項教學(xué)的合理性，籃球教師必須結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和教學(xué)內(nèi)容，采用因材施教的方法，同時需要圍繞學(xué)生的興趣愛好來選擇多樣化的教學(xué)方式，不斷創(chuàng)新籃球課程開展的教學(xué)方法，從而充分調(diào)動學(xué)生參與籃球教學(xué)活動的積極性和熱情，促進(jìn)學(xué)生籃球技能的不斷提升，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。
教學(xué)實(shí)踐表明，籃球教學(xué)方法的豐富性和創(chuàng)新性直接影響著學(xué)生的身心健康以及籃球技能的提升，所以豐富和創(chuàng)新籃球教學(xué)方法具有重要的意義。為了確保籃球教學(xué)方法的適宜性，體育教師必須要根據(jù)學(xué)生的生理因素、心理特征以及性別因素等來采用因材施教的方法，要注意現(xiàn)代化教學(xué)手段來輔助體育教師開展教學(xué)，使學(xué)生更好地掌握必要的籃球技巧。
3.構(gòu)建科學(xué)的評價體系
評價是籃球課堂教學(xué)中一個重要組成部分，有助于幫助體育教師更好地發(fā)現(xiàn)學(xué)生在籃球訓(xùn)練和學(xué)習(xí)過程中存在的各種問題，以便教師及時采取有效的方法和手段來解決這些問題，也可以借助多元評價體系的建立來增強(qiáng)學(xué)生的自信和興趣，使學(xué)生體會到籃球訓(xùn)練的滿足感和成就感，促使不同學(xué)習(xí)能力的學(xué)生均可以提升自己的籃球?qū)W習(xí)能力。
另外，籃球評價不應(yīng)只重視學(xué)生的參與度和出勤率，更應(yīng)該重視學(xué)生的實(shí)際技能以及體育文化和知識的掌握情況，引導(dǎo)學(xué)生積極采用自我評價和相互評價相結(jié)合的評價形式，使學(xué)生更全面的了解自己，也有助于促進(jìn)學(xué)生的整體進(jìn)步。
關(guān)鍵詞:高校；籃球教學(xué)；多媒體技術(shù)；必要性；途徑
籃球運(yùn)動作為深受大學(xué)生喜愛的體育項目,籃球教學(xué)自然成為學(xué)校體育教學(xué)中非常重要的組成部分。籃球教學(xué)作為一項模仿性較強(qiáng)的技術(shù)類教學(xué),要求直觀、形象且具體。然而,目前的高校籃球教學(xué)中,傳統(tǒng)教學(xué)法仍然占據(jù)主導(dǎo)地位,課堂形式相對單調(diào)、乏味,大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的主動性受到束縛,限制大學(xué)生的思維及想象力,不利于大學(xué)生的全面發(fā)展。在教學(xué)中由于多媒體特有的圖、文、聲相結(jié)合的特點(diǎn),從而為教師提供出非常理想的教學(xué)環(huán)境,實(shí)踐證明,恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用多媒體教學(xué),可突破教學(xué)難點(diǎn),抽象的問題形象化,充分調(diào)動大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性,從而提高課堂教學(xué)效果。基于這種情況,該文試圖將多媒體技術(shù)與高校籃球教學(xué)實(shí)施有機(jī)整合,并提出一系列實(shí)施途徑,從而促進(jìn)高校籃球教學(xué)效果的提升。
1高校籃球教學(xué)中存在的問題分析
1.1實(shí)踐課與理論課失衡、媒體較為單一高校籃球教學(xué)一直存在實(shí)踐課多而理論課少的問題,籃球教師在僅有的一堂理論課上很難把寓意深刻的籃球運(yùn)動實(shí)施拓展性講述,籃球技戰(zhàn)術(shù)理論則枯燥乏味,限制著大學(xué)生對籃球運(yùn)動內(nèi)涵的把握。此外,媒體單一,致使籃球技術(shù)教學(xué)局限于口授,直接影響大學(xué)生的感性認(rèn)識與理性認(rèn)識。1.2教學(xué)手段陳舊目前的高校籃球教學(xué)大都以教師親身示范、講解為主,教師在示范時很難將動、靜有機(jī)結(jié)合起來,在語言描述方面難度較大且準(zhǔn)確性較差,講解給大學(xué)生的動作表象均是孤立的,致使大學(xué)生難以獲得正確的動作概念,不容易理解甚至?xí)a(chǎn)生誤解,最終很難準(zhǔn)確掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)。
2高校籃球教學(xué)中引入多媒體技術(shù)的必要性
2.1有助于理解籃球技術(shù)要領(lǐng)在高校籃球教學(xué)中,學(xué)習(xí)并掌握技術(shù)動作作為一個重要環(huán)節(jié),籃球技術(shù)教學(xué)要求大學(xué)生需要大量地觀察、模仿及修正,這就需要除本體感覺外的感覺信息,尤其需要視覺信息,這在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下很難完全實(shí)現(xiàn),特別是一些不易觀察的動作,由于速度快、動作連貫,籃球教師只能連續(xù)完成技術(shù),難以中途停頓,展示技術(shù)細(xì)節(jié)時瞬間即逝,不利于大學(xué)生了解技術(shù)動作環(huán)節(jié),而多媒體技術(shù)可利用動畫技術(shù)把較高難度的動作實(shí)施分解,并從不同角度充分展示動作要領(lǐng),特別是一些難度較大的動作可通過反復(fù)播放、定格手段來充分彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)不足,從而促使大學(xué)生更快地建立準(zhǔn)確的動作表象。2.2有利于擴(kuò)展信息空間人類在學(xué)習(xí)時83%通過視覺獲得,11%通過聽覺獲得,通過嗅覺、觸覺或味覺僅占6%,也就是說94%的信息通過視覺與聽覺來獲得。利用多媒體技術(shù)可呈現(xiàn)多樣化及多維化的信息,講授內(nèi)容不再局限于狹小范圍,從而擁有更為自由的空間,同時,多媒體技術(shù)還能將時間縮短、空間拉近,從而實(shí)現(xiàn)信息表現(xiàn)擁有較大的時間跨度及空間范圍。2.3可實(shí)現(xiàn)理論與技術(shù)融為一體傳統(tǒng)的籃球教學(xué),大都分為理論和技術(shù)兩個部分。上理論課時只講不練,而上技術(shù)課時只練不講,大學(xué)生則很難將理論與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合,而利用多媒體技術(shù)實(shí)施教學(xué),便能解決該難題。借助投影儀等設(shè)備播放課件,通過文字、圖像及聲音等多種形式,把大學(xué)生需要掌握的技術(shù)原理、方法及練習(xí)手段呈現(xiàn)給學(xué)生,并即時配以教師的準(zhǔn)確講解,從而幫助大學(xué)生對技術(shù)動作建立正確表象,大學(xué)生可以將所學(xué)到的理論知識與實(shí)踐結(jié)合,有效提高籃球技術(shù)的靈活運(yùn)用能力。2.4可充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用與大學(xué)生的主體作用師生共同參與的教學(xué)方式可促進(jìn)師生間的感情交流,并及時反饋教與學(xué)的信息,充分發(fā)揮籃球教師的主導(dǎo)作用及大學(xué)生的主體作用,即采用多媒體技術(shù)進(jìn)行籃球教學(xué),能夠促使大學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與籃球教師教法的合理性相吻合,教學(xué)效果必然優(yōu)于常規(guī)教學(xué)。
3多媒體技術(shù)應(yīng)用于高校籃球教學(xué)中的途徑
3.1因材施教,個性化教學(xué)在高校籃球教學(xué)中應(yīng)用多媒體技術(shù)時,可針對于大學(xué)生不同的身體狀況和運(yùn)動基礎(chǔ)進(jìn)行因材施教,能有效避免統(tǒng)一化教學(xué)帶來的弊端,這就需要高校籃球教師根據(jù)大學(xué)生的不同情況來安排相對應(yīng)的教學(xué)進(jìn)度及強(qiáng)度,有針對性地學(xué)習(xí)與完善,從而實(shí)現(xiàn)個性化教學(xué)在提高大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣、提升籃球技能等方面的需求。3.2注重激發(fā)大學(xué)生的競技性通過多媒體技術(shù),組織大學(xué)生觀看籃球比賽,促使大學(xué)生真切感受到來自體育精神的震撼,以此幫助大學(xué)生形成競技意識,在學(xué)習(xí)并掌握理論知識的同時,自覺加強(qiáng)身體鍛煉,提升自身素質(zhì)。3.3完善教學(xué)設(shè)施受制于場地及設(shè)備等相關(guān)設(shè)施,目前高校籃球的多媒體教學(xué)仍存在許多不足,尚無法廣泛開展局域網(wǎng)教學(xué),這就需要各學(xué)校應(yīng)加大資金投入力度,進(jìn)一步完善數(shù)字化教學(xué)設(shè)施,將多媒體技術(shù)更加廣泛地應(yīng)用于高校籃球中。
4結(jié)語
綜上所述,多媒體技術(shù)運(yùn)用于高校籃球教學(xué),可以將枯燥無味的內(nèi)容形象生動化,從而提升大學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣,在提高籃球教學(xué)質(zhì)量方面效果顯著。這就要求高校籃球教師在設(shè)計多媒體課件時,需遵循大學(xué)生的認(rèn)知心理規(guī)律,從而切實(shí)提高籃球教學(xué)質(zhì)量。
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【關(guān)鍵詞】 現(xiàn)代高中；籃球運(yùn)動；教學(xué)方法
【中圖分類號】G623 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）9-0-01
1.現(xiàn)代高中籃球運(yùn)動教學(xué)步驟
現(xiàn)代高中籃球運(yùn)動教學(xué)步驟主要是以學(xué)生自身特點(diǎn)為依據(jù)，為完成學(xué)校籃球教學(xué)任務(wù)而采取的策略。根據(jù)籃球運(yùn)動特點(diǎn)，我們可以將其分為技術(shù)教學(xué)步驟和戰(zhàn)術(shù)教學(xué)步驟兩個方面。
1.1技術(shù)教學(xué)的步驟
在高中籃球技術(shù)教學(xué)中，首先要進(jìn)行基礎(chǔ)籃球技術(shù)動作的教學(xué)，這是學(xué)生籃球技能形成的開始。體育教師應(yīng)采用各種直觀手段使學(xué)生感知正確的籃球技術(shù)動作，在腦中建立動作表象的同時，進(jìn)行模仿性練習(xí)，逐漸形成技術(shù)動作的動力定型。然后進(jìn)行籃球組合技術(shù)的教學(xué)，學(xué)生在掌握基礎(chǔ)籃球技術(shù)動作后，高校體育教師應(yīng)向?qū)W生教授籃球運(yùn)動的組合技術(shù)，這也是學(xué)生掌握籃球技能的必然步驟。籃球組合技術(shù)具有多樣化、自由組合的變化特點(diǎn)，在籃球練習(xí)中具有非常重要的地位。最后體育教師應(yīng)進(jìn)行籃球綜合技術(shù)的教學(xué)，在籃球基礎(chǔ)技術(shù)與組合技術(shù)的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生籃球技術(shù)的自由化運(yùn)用。高中體育教師應(yīng)該在學(xué)生綜合技術(shù)練習(xí)過程中，增加一定的練習(xí)難度，例如在練習(xí)場上增加障礙物、安排防守人員等等，使學(xué)生在一定壓力下完成籃球綜合技術(shù)的練習(xí)。在教學(xué)實(shí)踐中，不論采用那種教學(xué)形式，都必須牢牢地把握籃球技術(shù)的合理運(yùn)用，將實(shí)戰(zhàn)對抗意識和綜合技術(shù)運(yùn)用能力的培養(yǎng)進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，這樣不僅可以提高學(xué)生籃球技術(shù)水平，也能培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
1.2戰(zhàn)術(shù)教學(xué)步驟
掌握籃球基本戰(zhàn)術(shù)方法，并在實(shí)戰(zhàn)中順利運(yùn)用是高中籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的主要任務(wù)。在進(jìn)行高中籃球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)教學(xué)時，體育教師首先要進(jìn)行基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)方法的認(rèn)識教學(xué)，使學(xué)生建立起完整的戰(zhàn)術(shù)概念，學(xué)習(xí)局部和整體的戰(zhàn)術(shù)配合方法。然后要進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)攻防轉(zhuǎn)化和綜合運(yùn)用的教學(xué)，學(xué)生掌握了局部配合和全隊?wèi)?zhàn)術(shù)方法后，教師應(yīng)注意培養(yǎng)隊員的攻守轉(zhuǎn)化意識和靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力，可以通過在全場攻守的情況下進(jìn)行全場攻守轉(zhuǎn)化和各種戰(zhàn)術(shù)的組合練習(xí)來進(jìn)行教學(xué)。最后要進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用的教學(xué)，戰(zhàn)術(shù)練習(xí)的最高形式就是實(shí)戰(zhàn)比賽。體育教師可以通過比賽實(shí)踐來進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，在比賽之前要提出比賽的具體戰(zhàn)術(shù)要求，比賽之中要對戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的情況進(jìn)行具體的指導(dǎo)，比賽結(jié)束之后要總結(jié)成功的配合打法，找出失敗的原因，提出改正的方法，從中吸取教訓(xùn)。
2.現(xiàn)代高中籃球運(yùn)動教學(xué)方法
在教學(xué)過程中，教學(xué)方法是促進(jìn)師生之間交流，實(shí)現(xiàn)知識技能傳授的主要手段。根據(jù)現(xiàn)代教學(xué)理論和籃球教學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗，我們可以將現(xiàn)代高中籃球運(yùn)動教學(xué)方法分為常規(guī)教學(xué)方法和現(xiàn)代教學(xué)方法。高中籃球常規(guī)教學(xué)方法是在長期的籃球運(yùn)動教學(xué)實(shí)踐中，對行之有效的教學(xué)經(jīng)驗進(jìn)行不斷總結(jié)和概括而形成的。主要包括講解法、演示法、練習(xí)法、糾錯法等，由于當(dāng)今對常規(guī)教學(xué)方法的研究已較為深入，因此本文就不再進(jìn)行熬述。高中籃球現(xiàn)代教學(xué)方法是近年來發(fā)展起來的以現(xiàn)代教學(xué)理論為依據(jù)的教學(xué)方法。它可以最大限度地調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，在傳授知識技術(shù)的同時，也注重了學(xué)生能力的培養(yǎng)。在高中籃球運(yùn)動教學(xué)中，常用的現(xiàn)代教學(xué)方法主要有以下幾種。
2.1掌握學(xué)習(xí)教學(xué)法
在現(xiàn)代高中籃球運(yùn)動教學(xué)中，掌握學(xué)習(xí)教學(xué)法是以學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生體質(zhì)初始測量結(jié)果為主要依據(jù)，將高中籃球教材內(nèi)容進(jìn)行不同層次的分類，并制定出相應(yīng)的評定指標(biāo)，在籃球教學(xué)開始、過程之中和教學(xué)結(jié)束階段，分別進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)狀態(tài)評價。開始階段為初始評價，過程之中為形成性評價，結(jié)束時為終結(jié)性評價。然后將評價結(jié)果的主要信息反饋給教師和學(xué)生，幫助教師時刻掌握教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度和學(xué)生學(xué)習(xí)的真實(shí)狀態(tài)，并在此基礎(chǔ)上通過重復(fù)教學(xué)、調(diào)整、強(qiáng)化和個別輔導(dǎo)等具體措施，分層次地實(shí)現(xiàn)籃球教學(xué)目標(biāo)。最終完成對高中學(xué)生的籃球運(yùn)動教學(xué)任務(wù)，達(dá)到預(yù)想的教學(xué)效果。
2.2指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)教學(xué)法
在現(xiàn)代高中籃球運(yùn)動教學(xué)中，指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)教學(xué)法是體育教師通過語言指導(dǎo)的方式對所教授的籃球知識進(jìn)行相關(guān)改造，使教學(xué)內(nèi)容可以通過學(xué)生自己的努力來完成教學(xué)任務(wù)。在指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)教學(xué)法中，學(xué)生可以在上課前根據(jù)自己對籃球知識、經(jīng)歷和理解來進(jìn)行預(yù)習(xí)，將自己不懂的問題帶到課堂上，在教師的幫助和指導(dǎo)下解決自己所遇到的學(xué)習(xí)問題，然后采用分析和歸納的方法共同進(jìn)行總結(jié)。這種方法在學(xué)習(xí)籃球戰(zhàn)術(shù)、理解攻防關(guān)系和掌握技術(shù)要點(diǎn)時應(yīng)用更為有效。
2.3程序教學(xué)法
在現(xiàn)代高中籃球運(yùn)動教學(xué)中，程序教學(xué)法也被稱為學(xué)導(dǎo)式教學(xué)法或小步子教學(xué)法。它是以認(rèn)知規(guī)律和技能形成規(guī)律為依據(jù)，將籃球技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容分解成為若干個相互聯(lián)系的小步子，使之成為便于學(xué)習(xí)的邏輯序列，同時建立相應(yīng)的評價信息反饋系統(tǒng)。教學(xué)開始以后，學(xué)生依據(jù)小步子進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后及時進(jìn)行評價，依據(jù)評價結(jié)果對學(xué)習(xí)效果進(jìn)行即時反饋。如果沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，則返回去重新學(xué)習(xí)，并配以相應(yīng)的校正措施；如果達(dá)到了預(yù)定的標(biāo)準(zhǔn)，那么進(jìn)行下一步學(xué)習(xí)。這種新學(xué)法在籃球技術(shù)教學(xué)中采用效果較好。
2.4合作學(xué)習(xí)教學(xué)法
合作學(xué)習(xí)教學(xué)法是將社會學(xué)習(xí)理論作為根據(jù)，將籃球教學(xué)組織轉(zhuǎn)化為一個社會活動過程。在籃球教學(xué)過程中，體育教師以自愿原則為基礎(chǔ)，將學(xué)生分為若干個小組（人數(shù)不等），并在練習(xí)中以小組為單位結(jié)成“伙伴”。最終實(shí)現(xiàn)在小組內(nèi)的協(xié)作，并發(fā)揮小組技術(shù)骨干的作用，讓優(yōu)生幫助差生。在高中籃球教學(xué)過程中，體育教師應(yīng)該多運(yùn)用小組練習(xí)、小組競賽和小組評價等方法進(jìn)行教學(xué)活動，使學(xué)生能夠在小組和伙伴的合作活動中，能夠有效的完成相關(guān)的籃球教學(xué)任務(wù)。通過學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)活動，也能使學(xué)生在愉快的信息環(huán)境及和諧的人際關(guān)系中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
2.5案例教學(xué)法
關(guān)鍵詞:高職院校;籃球課程;組合教學(xué)
江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院根據(jù)當(dāng)前江陰及周邊企業(yè)實(shí)際狀況,對培養(yǎng)目標(biāo)的素質(zhì)構(gòu)成作出了明確的界定:一要有較為豐富的職業(yè)知識和過硬的職業(yè)技能;二要有良好的人品和一定的管理能力。這一界定明確了學(xué)院“班組長”式人才的培養(yǎng)模式,同樣也確立了多元化的培養(yǎng)途徑,學(xué)生在教學(xué)中學(xué)、在實(shí)踐中學(xué)、在管理中學(xué)。為適應(yīng)學(xué)院的人才培養(yǎng)目標(biāo),我們在體育教學(xué)改革方面進(jìn)行了探索和實(shí)踐,對很多選項課進(jìn)行了改革,其中籃球選項課是受到學(xué)生普遍歡迎的課程。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),籃球課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)重點(diǎn)、組織方式等還存在一些問題,有待于進(jìn)一步改進(jìn)與完善。
一、舊的教學(xué)模式存在的問題
1.技術(shù)難度較大是籃球選項課學(xué)習(xí)過程中的客觀因素。籃球運(yùn)動是一項內(nèi)容繁多、技術(shù)復(fù)雜的集體運(yùn)動項目。籃球攻防技術(shù)共有十多項,幾十個技術(shù)動作。技術(shù)復(fù)雜,是指攻防這兩部分技術(shù)的運(yùn)用不是孤立的,而是相互聯(lián)系,相互制約,相互促進(jìn)的。換句話說,籃球運(yùn)動技術(shù)難點(diǎn)表現(xiàn)在如何合理地運(yùn)用籃球攻防技術(shù)上。由于比賽中進(jìn)攻和防守隨時相互轉(zhuǎn)化,因此必須掌握全面的攻、守技術(shù),做到能攻善守。高職院校學(xué)生想在有限的時間內(nèi)掌握如此多而難的技術(shù),是不容易的。
2.選修課學(xué)生的層次不盡相同。從高職院校學(xué)生的現(xiàn)狀來看,總體表現(xiàn)為:(1)學(xué)生對籃球運(yùn)動興趣濃厚,希望通過學(xué)習(xí)提高技術(shù),這是教學(xué)的有利條件;(2)籃球技術(shù)基礎(chǔ)水平參差不齊;(3)已有基礎(chǔ)的學(xué)生中習(xí)慣性的錯誤動作較為普遍;(4)練習(xí)中的技術(shù)與實(shí)際對抗或比賽中的技術(shù)相脫節(jié);(5)身體素質(zhì)水平差別較大;(6)大部分學(xué)生中學(xué)階段上體育課較少。
3.以前的教學(xué)模式的影響。舊的教學(xué)模式的影響主要表現(xiàn)在:(1)教學(xué)大綱的制定沒有針對性,教學(xué)內(nèi)容太多太雜,過于專業(yè);(2)教學(xué)組織形式和考核方式古板,手段單一,缺乏趣味性,較少有創(chuàng)造力,調(diào)動不了學(xué)習(xí)的積極性;(3)課堂教學(xué)中突出技術(shù)動作的單一性練習(xí),較少進(jìn)行有效的串聯(lián);(4)教學(xué)中忽視專項身體素質(zhì)教學(xué),身體練習(xí)與技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)相脫節(jié)。由此帶來的結(jié)果只能是針對性不強(qiáng),很難在較短的時間內(nèi)提高教學(xué)效果;(5)培養(yǎng)目標(biāo)不夠明確、難以真正實(shí)現(xiàn)。只注重身體和技戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)的培養(yǎng),輕視學(xué)生人品和情感的培養(yǎng)。
4.實(shí)際教學(xué)存在的客觀問題。(1)課程教學(xué)計劃中內(nèi)容雖然多,而實(shí)際教學(xué)時數(shù)相對較少;(2)高職院校學(xué)生技能實(shí)訓(xùn)較多,很難保證教學(xué)的系統(tǒng)性;(3)學(xué)生人數(shù)多,場地空間大,難以把握和照顧到每一個學(xué)生的全部學(xué)習(xí)過程。這些必然影響教學(xué)效果;(4)由于天氣、場地、器材和一些人為因素的影響,使實(shí)際的教學(xué)時數(shù)進(jìn)一步縮減。
二、教學(xué)改革與嘗試
1.確立重點(diǎn)走捷徑。盡管籃球運(yùn)動技術(shù)種類繁多,學(xué)習(xí)起來有相當(dāng)?shù)碾y度,但只要潛心研究,找出各項技術(shù)之間規(guī)律性的東西,確定其重點(diǎn)技術(shù),從重點(diǎn)技術(shù)學(xué)起,就可以在有限的教學(xué)時間內(nèi),使學(xué)生盡快提高籃球技術(shù)水平。如技術(shù)教學(xué)中的進(jìn)攻技術(shù),“運(yùn)、傳、投”是重點(diǎn)。在教學(xué)中若圍繞這一重點(diǎn),就可以大大簡化籃球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容,有效利用教學(xué)時間,解決主要問題,促進(jìn)籃球技術(shù)水平迅速提高。在“運(yùn)、傳、投”的技術(shù)中,尤以“運(yùn)”為基礎(chǔ)。運(yùn)球是建立在控制球的基礎(chǔ)之上的,因此,運(yùn)球的關(guān)鍵是控球。只要球運(yùn)好了,提高了控球能力,就給“傳、投”技術(shù)打下了一定的基礎(chǔ)。運(yùn)球技術(shù)的提高,主要是通過多接觸球,提高球感來實(shí)現(xiàn)的。球感在心理學(xué)中被稱作專門化感知覺,在任何運(yùn)動中,培養(yǎng)和訓(xùn)練這種專門化的感知覺都是提高其專項技術(shù)水平的一個重要途徑。在籃球技術(shù)教學(xué)中,球感的提高,可以通過一系列熟悉球性的練習(xí)來進(jìn)行。如兩手拋接球、胯下繞“8”字、交換手運(yùn)球等等。這樣經(jīng)常反復(fù)練習(xí)就可以提高學(xué)生的球感,從而增強(qiáng)對球的控制能力。在進(jìn)行運(yùn)球技術(shù)教學(xué)時,應(yīng)以運(yùn)球、控球為主,適當(dāng)?shù)卮┎迤渌麅?nèi)容,以此帶動其他技術(shù)的學(xué)習(xí)和提高,增強(qiáng)技術(shù)的實(shí)用性、趣味性。
2.對技術(shù)動作進(jìn)行組合教學(xué)。籃球技術(shù)的分類多,內(nèi)容豐富,僅傳球就有數(shù)十種。如雙手傳、單手傳、勾手傳、胸前傳和背后傳等。傳出的球又有弧線球、直線球、反彈球等等。如分開教學(xué),既費(fèi)時費(fèi)力,又不便于學(xué)生盡快掌握,有時還易混淆,對此,教學(xué)中可對傳球技術(shù)進(jìn)行重組。如半場四角傳球或全場繞“8”字傳球,把傳球的手法和形式編排好進(jìn)行練習(xí),這樣不但可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,還可提高學(xué)習(xí)效率。技術(shù)的組合要注意合理,循序漸進(jìn),逐步加大難度;要注意基礎(chǔ)水平的高低,區(qū)別對待。這樣的教學(xué),既節(jié)約時間,又能提高學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的能力。
3.理論聯(lián)系實(shí)際,發(fā)揮學(xué)生的智力優(yōu)勢,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。我們的教學(xué)對象是大學(xué)生,其突出的優(yōu)勢在智力,技術(shù)教學(xué)中可以很好地加以利用。首先,以體育理論作為基礎(chǔ),既滿足他們對知識的渴求,又能很好地指導(dǎo)實(shí)踐,達(dá)到事半功倍的效果;其次,結(jié)合他們學(xué)過的其他知識,觸類旁通,提高教學(xué)效果。以單手肩上投籃為例,利用他們學(xué)過的物理知識,解釋投籃用力方向、球的旋轉(zhuǎn)以及球的飛行弧度對投籃命中率的影響,這樣可能取得較好的教學(xué)效果。
4.充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。這也是高職院校籃球課程教學(xué)改革的中心環(huán)節(jié)。管理能力主要包括良好的溝通能力、帶班引領(lǐng)的能力、獨(dú)立分析和解決問題的能力以及創(chuàng)新能力等。班組長式人才培養(yǎng)目標(biāo)使得高職教育“培養(yǎng)生產(chǎn)、管理、服務(wù)一線的實(shí)用型技術(shù)人才”的培養(yǎng)定位具體到了生產(chǎn)、經(jīng)營、管理崗位群,具有個性化的特征。高職院校對學(xué)生培養(yǎng)的重點(diǎn)是實(shí)踐能力,而體育教學(xué)也可以為學(xué)生提供一個學(xué)習(xí)和提高的平臺,體育骨干的培養(yǎng)與使用是我們籃球課教學(xué)的新課題。教師作為引導(dǎo)者和輔導(dǎo)者的角色出現(xiàn)在課堂上,在教學(xué)的開始階段,教師要重點(diǎn)培養(yǎng)一部分骨干學(xué)生,進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)和試驗,發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性和想象力。在教師的指導(dǎo)下,骨干學(xué)生學(xué)會組織自行上課,教師在此期間經(jīng)常進(jìn)行點(diǎn)評、分析、幫助和糾正,并不斷地鼓勵和表揚(yáng)這些“班組長們”,遇到難題可以大家討論解決。在具體的教學(xué)過程中可以分為若干階段來進(jìn)行:在學(xué)生自發(fā)組合成小組后,先由教師指定的技術(shù)優(yōu)秀的學(xué)生作為小組長來參與組織教學(xué),帶動與提高本組學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)能力。第二階段即一段時間后,小組內(nèi)再產(chǎn)生另外一個小組長,同樣負(fù)責(zé)本組的組織教學(xué)與管理,依此類推,爭取使每一個學(xué)生都有機(jī)會當(dāng)上小組長,使其實(shí)踐能力得到鍛煉與提高。籃球課堂“班組長”的培養(yǎng)途徑和組織形式可以形式多樣,比如可以在一個小組、一個班級進(jìn)行,也可以在一屆學(xué)生中開展,還可以高年級帶動低年級,可以一個班級單獨(dú)自發(fā)進(jìn)行,也可以不同的小組互相觀摩交流。
5.兼顧戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練培養(yǎng)和提高學(xué)生的籃球運(yùn)動技術(shù),目的是使他們有能力參加這項運(yùn)動。籃球是集體運(yùn)動項目,在練習(xí)和比賽中不僅需要個人的技術(shù),還需要隊員的相互配合,因而戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用也是必不可少的。籃球戰(zhàn)術(shù)主要有戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合、全隊進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。
三、結(jié)論與建議
1.籃球課程的教學(xué)改革,應(yīng)從教學(xué)內(nèi)容入手,改變大而全的教學(xué)形式,在教學(xué)中尋找籃球技術(shù)教學(xué)的客觀規(guī)律,抓住主要環(huán)節(jié),使學(xué)生學(xué)到實(shí)用有效的籃球技術(shù),應(yīng)是籃球課程的教學(xué)方向。在教學(xué)中,熟悉球性的練習(xí),應(yīng)貫穿始終,提高學(xué)生對球的控制能力,并以此帶動其他技術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握,這是提高教學(xué)效果的一條重要途徑。教學(xué)內(nèi)容的合理組合,是提高教學(xué)效率、縮短教學(xué)時間的重要手段之一,同時對學(xué)生綜合性技術(shù)的提高也能起到良好的作用。利用教學(xué)對象的智力優(yōu)勢,以理論指導(dǎo)實(shí)踐,在教學(xué)中會起到事半功倍的效果。當(dāng)學(xué)生技術(shù)水平達(dá)到一定程度時應(yīng)適當(dāng)增加戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練,內(nèi)容應(yīng)以戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合為主。
2.籃球課堂“班組長”的培養(yǎng)模式,對發(fā)展學(xué)生獨(dú)立思考、主動學(xué)習(xí)、分析問題、解決問題能力有較好的促進(jìn)作用,同時能給學(xué)生提供探索新的籃球理念新技術(shù)組合規(guī)律的機(jī)會,有利于學(xué)生的個性發(fā)展,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),這是高職院校體育教學(xué)加強(qiáng)學(xué)生能力培養(yǎng)和綜合素質(zhì)教育,深化教學(xué)改革的需要。
3.籃球教學(xué)是師生為完成教學(xué)目的、任務(wù)的雙邊活動,教師的教法制約著學(xué)生的學(xué)法,教學(xué)中不給學(xué)生獨(dú)立思考與獨(dú)立實(shí)踐的機(jī)會,學(xué)生就缺乏主動性、獨(dú)立性和創(chuàng)造性,不利于培養(yǎng)創(chuàng)新型的人才。我們還要進(jìn)一步研究和探討,逐步改革教學(xué)和組織方法,更好地為我國的高職教育服務(wù)。
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