時間：2023-03-24 15:25:07
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生人際交往論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
1.前言
為了了解當代大學生人際交往現狀，提出解決大學生人際溝通障礙的辦法，課題組歷時一年，對恩施及周邊5所高校（湖北民族學院、恩施職業技術學院、三峽大學、長江大學、湖北中醫藥高等?？茖W校）進行了問卷調查。本次調查共發放1000份調查問卷。收回975份，有效問卷958份，其中男生497份，女生461份；各年級比例為大一267人（27.8%），大二289人（30.2%），大三245人（25.5%），大四157人（16.5%）。結合調查結論，課題組咨詢了各高校心理健康中心的輔導老師和相關負責人，聽取他們對大學生人際交往能力現狀的認識和看法。
2.在校大學生人際交往存在的主要問題分析
分析調查所得資料，當代大學生人際交往主要存在如下問題：
（1）對人際交往認識不夠。在對1000名學生個案訪談資料進行分析發現，在回答“如果你的人際交往出現困難，會不會向學校心理輔導中心尋求幫助”的問題時，有將近80%的學生回答“不會”。在回答“你是否會關注心理健康中心開展的有關人際交往能力提升活動”。只有30%表示會積極參加，有45%的同學表示時間、機遇湊巧會參加，而有25%的學生則表示完全不會參加。而在回答“學校開展的有關人際交往講座，提升社會適應力的專題活動多不”時，有近60%的學生表示不知道有這類的專題和講座，有26%的人回答偶爾舉辦，而只有14%人回答很頻繁，而這14%的人中大部分是學生部門或學校社團的活躍者。但從各高校心理健康中心了解到，他們每個月都會進行一次不同主題的心理輔導或活動，持續數日甚至一個周，但參加的人卻是寥寥無幾。
（2）人際交往目標不成熟。在回答“你交往的第一動機是什么”時，有57.6%人回答是為了“獲取信息”，有20.1%人回答是為了“拉關系”、“辦事方便”，只有22.3%人回答是為了“思想交流，獲得友誼”?？梢姶髮W生出于真正交朋友的目的并不是很多，大多數大學生和他人交往都是為了獲得現實的利益，或物質的，或非物質的。
（3）人際交往缺乏自信。在回答“你覺得自己善于和人交往嗎”的問題時，74.5%人回答自己不是很善于交往，對自己的交往能力表示懷疑，15.2%人回答感覺良好，覺得自己在人際交往中不存在問題，能與人和諧相處，和周圍人關系融洽；而只有10.3%人回答自己很善于交往，認為自己是交際的人才，和什么人都有話題談。在回答“你是否會主動和不熟悉但見得多的人打招呼”時，只有29.3%人回答“會”，有57.2%人回答“可能會”、“看情況”；另外13.5%人回答自己從沒有想過和他們打招呼。
（4）缺乏人際交往技巧。在回答“和他人溝通時你能準確的表達自己的意思嗎”時，有65.3%的人回答不能，有16.5%的人選擇因為害羞而不能完全表達（女生的比例明顯高于男生），18.2%的學生回答能很好的表達自己的意思。在回答“你認為自己人際關系不好的原因是”的問題時，有超過2/3的同學回答是自己人際交往技巧缺乏，排在第一位的是“不懂得交往技巧”比例高達40.4%。“時常避免表達自己的想法或是不知道該不該表達自己的想法”占15.3%，還有就是“不能聽取別人的意見”。在回答“在和別人發生沖突后，你會言歸于好嗎”的問題時，有28.7%的同學回答“從不”、“很少”，40.1%的學生選擇了“偶爾這樣”只有31.2%的學生選擇“常常這樣”。
（5）與異往困難。大學生與異性的交往非常重要。在調查中發現，大學生的戀愛觀并不是很健康，又由于自卑、羞怯等心理因素的影響，大學生與異性的交往變得困難。缺乏異性知己，甚至有些大學生不知道怎么與異性相處。在回答“你為什么會在大學談戀愛”的問題時，經過權重的分析，發現前幾位的分別是“隨大流”、“寂寞”、“感受戀愛的樂趣”、“獲得生理滿足”、“尋找人生伴侶”、“尋找學習動力”和“追求美好的愛情”。另外在回答“和異性相處時，你會？”時，有45.7%的人會覺得非常不自然，而有6.9%的學生選擇從不與她們進行交往。
3.在校大學生人際交往能力影響因素分析
通過以上分析，當代大學生在人際交往方面都有不同程度的問題，究其原因，通過分析調研材料和請教相關專家，筆者認為影響大學生人際交往的因素主要有以下幾個方面：
（1）家庭因素。家庭對大學生的影響是最深刻的。家庭對大學生的影響具體表現在三個方面，即家庭教育、家庭結構和家庭的和諧程度[1]。小孩的模仿學習能力很強，因此家長的一些行為習慣，待人處事的風格會直接影響到小孩，他們從小就模仿其家長的行為，因此家長教育孩子的方式會對直接投影到他們以后處理人際交往問題上。從家庭結構上來講，通過調查的數據顯示，家庭成員越多的大學生更善于人際交往，而單親或獨生子女家庭的孩子更容易出現交往困難。此外，家庭的和諧程度也會影響大學生的人際交往，從小生活在溫暖，和諧家庭的學生，會形成積極主動的交往觀念，具有較強的交往能力。
（2）學校因素。除了家庭，學校是大學生的主要生活場所。中國一直以來的應試教育觀念對大學生人際交往影響深遠，學生在升學的高壓力下，埋頭苦讀，平時就忽視了與人交流的重要性[2]。此外，高校的教育體制也不利于大學生的日常人際交往，高校學習相對寬松，自由支配度大，學生平時都是以個體進行各種活動，缺乏與人合作的團隊意識，與人溝通困難，如果與同寢室的人關系不好，很容易引發各類安全問題。
（3）社會因素。社會環境對大學生人際交往能力的影響主要表現在社會經濟、科技發展和社會風氣對大學生人際交往觀念和理念的影響。在市場經濟條件下，人際關系更注重物質利益的交換，情感的交流慢慢淡化?？萍嫉陌l展拓寬了人們的傳播空間，改變了人際交往的方式，擴大了人際交往的范圍。但同時也帶來一系列的負面影響。而社會風氣的個人主義，功利主義，拜金主義也使大學生的人際交往逐漸變得功利化[3]。
（4）自身因素。心理障礙是影響大學生人際交往最重要的因素，一些常見的心理障礙極大的阻礙了大學生主動與他人交往的積極性和主動性，是大學生提高人際交往能力的最大障礙。包括自卑心理、羞怯心理、猜疑心理、嫉妒心理[4]。要改變這些不積極的心理因素，社會、家庭、學校要通力合作才行。如何使大學生的心理教育達到社會、家庭、學校的一致性將是未來的重大挑戰。解決大學生心理健康，建立積極的人際交往關系任道重遠。
4.在校大學生人際交往能力提升的方法與措施
通過訪談各高校心理輔導老師并結合調查的實際情況，筆者認為可以從以下幾個方面著手，指導大學生的日常人際交往行為。
（1）從大學生自身方面來講，要樹立正確的人際交往觀念。調查發現大學生在人際交往中存在以自我我中心，人際交往觀念存在嚴重偏差。提高大學生的人際交往能力，應樹立正確的人際交往觀念，提倡君子之交。大學生在人際交往中要堅持誠信為本的原則。誠信是人際交往的重要準則，真誠的交往可以加深彼此的了解，增進感情[5]。大學生在人際交往中要擺脫自我為中心，要考慮雙方共同的價值利益，是雙方都能獲得滿足。人際交往其實也是一種交換關系，即人們都希望在人際交往中能獲得不少于他們所付出的回報[6]，在人際交往中要克服功力主義，自我主義。大學生在人際交往中還要學會正確的認識自我，大學生只有正確的進行自我認識，明確自己在他人眼中的形象，找準自己理想中追求的目標，在現實中的水平，才能發現差異，知道自己改進的方向。古人言“人貴有自知之明”說得也是要正確的評價自己，不貶低自己，也不高看自己。
近年網絡的大行其道，使很多大學生都沉迷于網絡，從而忽視了現實中良好人際關系的重要性[7]。一大批大學生生成了真正的宅人，每天過著兩點一線的生活，缺乏樂趣。當代大學生要提高人際交往能力，就要克服宅的影響，打破平常的生活方式和交往方式[8]。一方面是平時上課多和不認識人坐在一起，并積極主動的與他人進行交流和溝通。認識更多的陌生人，擴大自己的人際交往范圍。另一方面多關注學校，社會上的熱點問題，積極尋找大家的共同點，就大家普遍關心的問題挖掘深度的意見，并爭取能形成自己的看法，贏得大家的尊重。三是可以多利用網絡工具進行溝通，積極參加班級QQ群、微博群里的話題討論，拉近彼此的距離。這樣在網內網外都能讓同學感覺到自己的存在，人際交往就更容易打開生面。
（2）從高校方面來講，高校要提供良好的人際交往平臺，讓大學生充分展示自己的人際交往才發。高校應改變傳統的模式，創新性的發展一些人際交往平臺，切實指導、培養大學生的人際交往能力。一是加強師生溝通機制，及時的疏導大學生的人際交往心理。大學教師和輔導員應該多和同學進行交流和溝通，利用各種形式增加師生之間的了解，如郵件，QQ、微博等及時溝通工具。二是積極發揮心理輔導中心的作用，要改變輔導中心在大學生心中的不好印象，認為只有心理有疾病的人才會找心理輔導老師。三是加強寢室文化建設，發揮公寓文化節的真正作用，通過一系列趣味活動調動同寢室，寢室與寢室之間的關系，活躍公寓氛圍。四是增加班級趣味活動，大學是一個缺乏班級凝聚力的地方，原因在于班級很少活動，或者是舉辦的活動老套，不能吸引90后大學生的興趣愛好，參與者寥寥無幾。班級開展的活動應該集時尚，趣味性一體，激發大家的熱情。應多開展聚餐，聯誼，郊游等，而現在高校擔心安全問題，不支持甚至禁止這類活動，極大的削弱了學生參加班級活動的積極性。五是高校應將學生人際交往能力的培養納入日常的教學內容。多開設一些人際關系課程。如《管理溝通》、《人際關系》 《大學生人際交往與溝通能力提升小組》 《大學生人際交往指導》等。通過這些選修，必修課的學習，幫助大學生樹立正確的人際交往觀念，懂得更多的人際交往技巧。同時充分發揮“大學生口才與演講協會”等社團的作用，為大學生的人際交往提供實踐的機會，在實踐中得到鍛煉和提高[9]。
（3）從社會方面來講，整個社會應給大學生提供積極向上的人際交往環境。互聯網技術的發展和新媒體的出現為大學生的人際交往提供了更有有效的途徑和工具，社交新媒體出現極大的改變的人們交往的方式。借助于網絡，人們可以不必面對面的交往，這使得有自卑心理和羞怯心理的大學生在網絡中與人交流變得更加簡單和自然。新媒體的好處就是它的開放性和去權威性，互動性，虛擬性[10]。新媒體的這些特點使得人際交往可以完全忽視個體的差異性，面向社會大眾。在網絡中大學生可以尋到彼此共同的愛好，易于產生共同話題，在現實中面對面的交往時也有更多的談資。一些性格內向，有自卑心理和羞怯心理的人，因其對網絡上的某件事特別了解，也會贏得大家的重視和關注。這將極大的增強他們人際交往的自信心和能動性。安全感，歸屬感增加，人際交往的能力將得到極大的提升。
參考文獻：
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關鍵詞：拓展訓練大學生人際交往建議
中圖分類號：G80文獻標識碼：A文章編號：2095-2813（2017）12（c）-0023-02
1拓展訓練的含義
拓展訓練是一種比較新型的學習方法和訓練方式，其最先是起源于西方國家，之后傳入我國。主要方式是將受訓者帶到特定的環境當中，通過參與專門設計的課程以及各種各樣的活動與考驗，幫助參訓者提高其心理素質并培養積極健康的人生觀、價值觀和世界觀。在拓展訓練的過程中受訓者能夠發現自己平常生活和學習工作中意識不到的一些問題和缺陷，并通過拓展訓練進行改進，拓展訓練能夠全方位地提高學生各方面的綜合素質和各種能力，因此符合當前素質教育發展的要求，也順應了當前大學教育的發展潮流和趨向，故而受到很多大學的歡迎，紛紛引進了拓展訓練的課程。
人際交往是我們立足于社會中不可避免的一種活動，大學生從高中過渡到大學，面對的是一種新型的人際交往，難免有所不適應，對大學生人交往進行分析是非常重要的，擁有良好人際交往能力的大學生往往更加開朗、樂觀，對于學生以后的發展有很大的助力作用。高校開展拓展訓練除了能夠增強學生的身體素質以外，還能夠提高學生的人際交往能力，使學生能夠更好地融入社會這個大環境，促進學生的身心健康。
2實驗對象與方法
2.1研究對象
本文以該校學生120名，其中68名為男生，52名為女生為研究對象。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
主要是通過中國知網、維普全文期刊數據庫、萬方學位論文數據庫等網絡平臺以及圖書館查閱相關的研究動態、期刊、文章等，搜集并整理了相關的研究成果，以此來作為這一研究的理論依據。
2.2.2訪談法
主要是通過走訪本校及本市相關高校的一些體育教師、組織過拓展訓練的教員以及參加過拓展訓練的學生，與他們進行交談和訪問，詢問他們對于拓展訓練的看法，并了解拓展訓練在當前的開展狀況及在學生心目中的評價。
2.2.3問卷調查法
為了能夠更好地看出當前大學生的人際交往能力，在這次研究中向受調查的學生發放了120份的調查問卷，收回120份，回收率100%，其中有效問卷120份，有效率100%，本次問卷主要是根據鄭日昌教授主編的《大學生人際關系綜合診斷量表》來進行測量，分別在參與拓展訓練之前和進行拓展訓練之后來進行前后兩次的測評。
3實驗結果及分析
在參與拓展訓練之前大學生人際交往能力的基本情況如下，人際交往中困擾比較少的有68人，占總人數的56.7%，人際交往中存在一定程度的困擾的有37人，占總人數的30.8%，人際交往中困擾程度比較嚴重的有15人，占總人數的12.5%。而在拓展訓練之后，人際交往中困擾程度比較嚴重的降到21人，占總人數的17.5%，人際交往中困擾程度比較嚴重的人數下降到9人，占總人數的7.5%，人際交往中困擾比較少的人數得到了大幅度的增長，有90人，占總人數的75%。
4結論與建議
4.1結論
首先拓展訓練對大學生的人際交往有很大的影響，經過一個學期的拓展訓練之后大學生的人際交往能力得到了很大程度的提高，其中人際交往困難的學生人數下降了5%，感覺人際交往比較困難的人數下降了13.3%，通過拓展訓練是大學生的人際交往能力得到了有效提高。拓展訓練對大學生人際交往的提高主要是基于以下的原因：首先，拓展訓練使大學生對人際交往有了正確的認識，很多大學生從高中生學到大學后面對巨大的環境落差，沒有適應大學的人際交往環境，不能夠正確認識大學中的人際交往，因此在人際交往中感覺到困擾，通過拓展訓練中同學之間的相互交流和適應，再加上長期的相處，使學生樹立了正確的人際交往觀念，對學生人際交往能力的提高有一定的幫助。
其次，很多學生認為人際交往很難是因為他們一直囿于自己的活動空間內，不愿意邁出自己的舒適空間，大學生活自主性比較強，因此部分學生與其他同學之間的聯系就比較少，聯系減少就更容易產生隔閡，這種惡性循環導致學生的人際交往能力越來越差。通過脫戰巡來你能夠使廣大學生邁出自己的小空間，擁抱廣闊的社會和同學之間的交往，和同學們一起進行拓展訓練的活動使他們和同學的交往越來越多，人際交往能力也能夠得到很大提升。
再次，當前學生人際交往能力低還有一部分原因是同學之間沒有多少接觸和相處的機會，當前大學的授課方式并不是按照班級的形式來組織，學生與同學之間的接觸和聯系都比較少，學校也沒有創造這種機會，這就導致學生的人際交往能力存在一定的問題，但是通過拓展訓練學生之間相互的聯系增多，同學之間共同為了一個目標而努力使學生有更多的機會再一起相處，能夠在實踐中增強學生的人際交往能力。
4.2建議
首先，當前高校應當組織豐富的拓展訓練活動，拓展訓練中的活動形式可以是豐富多樣的。我們在拓展訓練中常用到的有如下幾種：其一，孤島求生，即在特定地點安排3個模擬的孤島，在每個島上安排適當的任務和器材，例如：在規定時間內完成3張拼圖，才能夠離開荒島，學生以3人或4人小組的方式進入荒島并完成任務，這就需要學生之間的團隊合作和組織能力，使其合理安排分工，盡早完成任務，脫離孤島。其二，背摔，這是拓展訓練中非常常見的一種活動方式，由小組中的一個成員站在1.4m左右的高臺上閉眼筆直地向后倒下，小組其他成員在其背后負責將其接住。這一活動鍛煉的是小組成員之間的相互信任以及團隊溝通能力，能夠幫助學生建立良好的團隊思考方式。其三，盲眼接力，這一項目3人或4人一組，由接力的方式來完成，一人負責指揮，其他人則負責闖關，闖關的人要蒙住雙眼，根據指揮著的指令來通過自己這一階段的障礙物，當地一個闖關這通過后就成為了指揮者，一次類推，這一活動能夠鍛煉學生之間的溝通能力和團隊協作能力，同時還能夠培養學生的協調能力。
其次，當前高校應當正確認識拓展訓練的作用，尤其是其在學生人際交往中的影響。很多高校認為拓展訓練只是體育訓練的另一種，甚至有些學校認為拓展訓練只不過是把體育課搬到了野外去上，是一項既浪費資金有沒有什么效果的項目，不值得進行推廣，這種看法是錯誤的。當前我國高校學生人際交往能力差，學生的心理問題嚴重已經成為一項非常嚴重的問題，拓展訓練的開展能夠使學生快速地融入到學校和社會這個大集體中來，培養學生樂觀、堅毅的個性和的體魄，既有利于學生強身健體，又有利于學生樂觀心態的培養，高校應當充分認識到這一點，積極在學校中開展拓展訓練。
最后，學生要正確認識拓展訓練的作用，與高校相同，很多學生對拓展訓練也存在很大的偏見，他們普遍認為拓展訓練就是去吃苦，因此不愿意參加這類型的活動，這就需要學校在拓展訓練的宣傳和組織上加大力度。一方面，加大拓展訓練的宣傳力度，在校園廣播、校報以及學校貼吧、網站上對拓展訓練進行宣傳，增強學生對拓展訓練的認識和理解；另一方面學校在拓展訓練的組織方面要更加用心，可以咨詢相關的專家，是拓展訓練的活動更加豐富有趣，使學生能夠發自內心地愛上拓展訓練。
5結語
拓展訓練作為一種新興的教育方式對于大學生人際交往有很重要的積極影響，能夠有效提高大學生的人際交往能力，因此高校應當加強對拓展訓練的重視，一是要正確認識拓展訓練的作用，尤其是其在人際交往方面有重要的作用；二是要進一步豐富擴展訓練中的活動；三是要加強對拓展訓練的宣傳，使學生認識到其作用，從而進一步發揮拓展訓練對大學生人際交往的影響。
參考文獻
[1] 張學生，張小青.拓展訓練課程對提高大學生人際交往能力的研究[J].當代體育科技，2012（29）：63.
[關鍵詞]護理 大學生 科研活動效果
高等教育的主要任務是培養具有實踐能力和創新能力的高級專門人才。這就要求高校改革傳統教學模式,大力發展創新教學途徑,促進學生素質全面發展。護理學是實踐性、應用性很強的學科。隨著醫學模式、健康觀念及人口結構的轉變,護理學知識結構也相應地由生物科學擴大到心理科學和社會科學領域?，F代社會要求護理專業人才既要具備熟練的護理專業實踐技能,還要具備醫學、社會學、心理學等綜合素養及創新能力。
國內外研究表明,大學生科研活動是培養具有實踐能力和創新能力的高素質人才的有效途徑。當前,我國高校大學生科研活動正在蓬勃發展,但是也面臨著一大難題。這個難題是:如何科學地評價大學生科研活動效果?對大學生科研活動效果進行評價與分析,既能夠為大學生科研能力培養方案的制定提供科學依據,也能夠給大學生指明努力的方向,引導大學生朝著培養目標健康發展,還有利于發現高校在大學生科研能力培養方面存在的問題,以便進行相應的改革,促進大學生科研活動質量和效率的提高?；谏鲜稣J識,本文對我校護理專業大學生科研活動效果進行評價與分析,以提高我校大學生科研活動質量和效率。
一、研究對象與方法
1.研究對象。研究對象為湖州師范學院醫學院2005級、2006級、2007級護理專業大學生,共120名,均參與了學?；驅W院立項的大學生科研項目研究工作。
2.研究方法。本研究采用問卷調查法,自行設計問卷調查表。問卷調查表由13道題目組成,經過專家修改和認證,符合問卷信度和效度要求。對120名研究對象發放問卷調查表,由研究對象獨立完成后以無記名方式返回問卷調查表。本研究共發放問卷調查表120份,回收有效問卷調查表116份,有效率96.7%。有效問卷調查表應用SPSS11.0軟件進行數據處理。
二、結果與分析
1.科研活動對大學生科研能力的影響。將科研活動對大學生科研能力的影響分成3個等級:明顯改善、有改善、無改善。計算各等級大學生人數占被調查大學生總人數(n=116)的百分比,即可反映科研活動對大學生科研能力的影響效果,結果見表1。表1顯示:參與科研活動后,實驗操作能力、觀察判斷能力以及科研選題能力得到明顯改善的大學生比例位居前三位,分別是81.9%、77.5%和73.3%;綜述寫作能力和論文寫作能力沒有得到改善的大學生比例較高,分別是8.6%和6.1%。
2.科研活動對大學生科研品質形成的影響。將科研活動對大學生科研品質形成的影響分成3個等級:明顯改善、有改善、無改善。計算各等級大學生人數占被調查大學生總人數(n=116)的百分比,即可反映科研活動對大學生科研品質形成的影響效果,結果見表2。表2顯示:參與科研活動后,毅力與勇氣、嚴謹與恒心、科研興趣與熱情得到明顯改善的大學生比例分別是86.2%、78.5%和86.2%。
3.科研活動對大學生人際交往能力的影響。將科研活動對大學生人際交往能力的影響分成3個等級:明顯改善、有改善、無改善。計算各等級大學生人數占被調查大學生總人數(n=116)的百分比,即可反映科研活動對大學生人際交往能力的影響效果,結果見表3。表3顯示:參與科研活動后,口頭表達能力、團隊協作能力、社會交往能力得到明顯改善的大學生比例分別是65.5%、76.7%和78.4%;口頭表達能力沒有得到改善的大學生比例較高,為4.3%。
三、結語
大學生科研活動與大學教師或專職研究人員所從事的科研活動不同。大學生科研活動的目標是:在科研活動中培養大學生科研能力、科研品質、社會交往能力以及創新思維等綜合素質。對大學生科研活動效果進行評價分析是提高大學生科研活動質量和效率的關鍵環節。只有設計科學的評價指標體系,才能真實地反映本校大學生科研活動水平和存在問題。在設計評價指標體系時,要結合本校的實際情況,因地制宜地確定本校的科研活動目標,要注意糾正學生容易忽視的偏向性,適當增加某些指標和加大其權重,使得科研活動目標能夠順利實現。
本研究觀察到,本校護理專業大學生科研活動在提高大學生科研能力、促進科研品質形成以及提高人際交往能力方面均發揮了良好的促進作用。值得注意的是,大學生科研活動在促進科研品質形成以及提高人際交往能力兩方面效果最明顯。大學生科研活動在提高大學生實驗操作能力、觀察判斷能力以及科研選題能力等科研能力方面取得了較好效果,但是在提高綜述寫作能力和論文寫作能力方面尚不十分理想,這也是大學生科研活動中的一個難點問題,是提高大學生科研活動質量的關鍵點,需要調動學校、學生和教師等多方面力量協同解決。
總之,提高大學生科研活動質量是一項系統工程。對大學生科研活動效果開展階段性評價與分析,能夠及時發現存在的問題,進而調整和改進大學生科研活動方案,指導大學生科研活動下一階段工作的開展,確保順利達到大學生科研活動預期目標。
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一、以江南大學為例的實證研究
(一)研究設計1．研究對象:以江蘇省無錫市江南大學學生作為被試，用隨機抽查的方式進行問卷調查，共發放問卷300份，回收問卷272份，有效問卷245份。其中男生127人，女生118人。2．研究工具(1)大學生自尊量表。采用山東大學張艷青的碩士畢業論文《大學生自尊量表的編制與初步應用》中的大學生自尊量表。該問卷共有40道題目，包括學業自尊、人際自尊、家庭自尊、身體自尊、利他自尊、社會自尊和整體自尊等七個維度。該量表運用折半信度測量法測量出信度0．86，具有較好的信度和有效性。(2)人際關系綜合診斷量表。該量表由鄭日昌編制，共有28道題目，包含人際交談、人際交友、待人接物和異往等四個維度。得分越高，說明人際關系困擾程度越嚴重，得分越低，說明人際關系越好。該量表的a系數為0．86，分半信度為0．78，內部一致性效度和結構效度都符合測量的要求。3．數據統計數據的統計與處理運用SPSS17．0對數據進行基本的統計值，T檢驗、差異分析、相關分析等。
(二)調查數據分析1．大學生自尊水平調查與分析調查結果表明，大學生的自尊總體處于中等水平(M=143．18)。從自尊的維度上看，家庭自尊的平均得分最高(M=23．65)，整體自尊(M=17．41)和學業自尊(M=17．31)平均得分處于中等水平，社會自尊得分(M=15．87)最低。究其原因，可能是現在獨生子女家庭比較多，學生得到父母的關心更多，因此大學生家庭自尊處于較高的水平。而社會責任感方面，由于現代社會競爭激烈，加上社會風氣及這方面的教育有些問題，導致大學生更加注重自身的利益，整體社會責任感偏低。性別差異上，男生總體得分(M=141．92)低于女生自尊的總體得分(M=144．57)。在人際自尊、家庭自尊、利他自尊維度，女生得分顯著高于男生，而在身體自尊維度，男生得分顯著高于女生(t=2．843，p＜0．05)。筆者認為，女生的語言組織能力和溝通能力比男生好，在人際溝通中更加愿意敞開心扉，交到更多的朋友，所以女生人際自尊得分顯著高于男生。而在家庭自尊維度上，女生與父母的交流更多一些，可能與父母的關系相比男生更加親密一些。在利他自尊維度上，由于性別的差異，女生在為人處事方面會更多地考慮他人的感受，也愿意更多地為他人考慮，而男生則比較關注自己，對他人的關心相對較少。女生對自己的外形和身體狀況更為在意和敏感，而男生則對此相對隨便一些，因而女生的身體自尊維度得分較男生低。不同專業大學生的自尊也存在差異。文史類的大學生自尊整體得分(M=143．38)高于理工類(M=142．88)的學生。在身體自尊維度方面，文史類學生得分顯著低于理工類學生(t=－2．578，p＜0．05)。由于文史類的學生當中女生占的比重較大，而理工類的學生當中男生占的比重更大，與之前身體自尊在男女性別上的差異吻合。就生源地而言，來自城市的學生和來自農村的學生不存在顯著差異，在總體自尊及學業自尊、人際自尊、家庭自尊、利他自尊、社會自尊等維度上，城市的學生平均得分高于農村學生。這與之前很多學者的研究有些出入，可能的原因是由于國家的政策扶持，農村發展迅速，傳統意義上的農村學生越來越少，很多農村學生在城市接受教育，因此城市農村在各個方面的差異都在逐漸地縮小。獨生子女學生在學業自尊維度上顯著低于非獨生子女學生(t=－2．661，p＜0．01)。在總分及其他各個維度上，獨生子女學生得分也低于非獨生子女學生。這源于獨生子女學生在學業方面來自家庭方面的壓力更大，而非獨生子女學生的父母對于孩子的期望相對來說有所分散，因此，獨生子女學生的學業自尊相對低。以上調查說明，大學生自尊發展處于中等水平，不同性別、專業等大學生的自尊發展存在一定差異。大學生自尊水平不同對其人際關系是否有影響，針對這個問題，我們做了以下調查研究。2．大學生人際關系現狀分析總體而言，大學生人際關系處于中上水平(M=7．79)。交際與交友維度的得分最高(M=1．47)，而待人接物的得分(M=2．49)相對較低，人際交談(M=2．16)和異往(M=1．67)維度的得分居中。這一結果說明當代大學生的人際關系困擾較少，這與之前一些學者的研究有一些出入。這大概與社會的發展有關，現在的學生越來越開放，特別是90后，他們接觸到的東西多，獲得人際交往的技巧與途徑也多;而家長和學校也越來越重視這方面的教育，使得大學生人際交往正常，人際關系困擾較少。性別差異上，男生人際關系總分顯著高于女生(t=2．418，p＜0．05)，在待人接物維度上男生得分顯著高于女生(t=3．30，p＜0．01)。由于女生普遍在意自己在別人心目中的形象，在待人接物方面，女生更注重自己的言行舉止，而男生相對來說考慮的沒有女生細致，也就更容易犯錯，因此，男生在待人接物方面出現的困擾要明顯多于女生。文史類的學生和理工類的學生在總體和各維度上的得分均無顯著差異，理工類(M=8．21)學生人際關系總分高于文史類(M=7．51)學生。由于文史類學生讀的課外書比較多，而理工科的學生則比較注重實際操作能力，因此，理工科的學生在語言表達方面不如文史類的學生，影響其人際關系困擾也相對比較多。來自農村學生(M=1．79)人際關系總分高于城市學生(M=1．52)。農村學生在異往維度上的得分顯著高于城市學生(t=－1．376，p＜0．05)。由于生長環境的差異，來自城市的學生從小接受到的關于待人接物方面的教育比較多，而來自農村的學生由于各方面條件的限制，受到人際關系方面的教育比較少，特別是在與異性的交往中，城市的學生更加開放，而來自農村的學生則相對比較靦腆，其與異往方面出現的困擾就明顯多些。獨生子女與非獨生子女學生在總體和各維度上的得分均無顯著差異。從總體來看，非獨生子女學生(M=7．84)得分高于獨生子女學生(M=7．76)。說明非獨生子女的人際關系困擾多于獨生子女，這與之前學者的研究有一些出入。究其原因，現在的非獨生子女家庭，家中兄弟姐妹也不多，家長對其重視程度也越來越大，雖然和獨生子女有一定差距，但差距已經明顯縮小。由于獨生子女所受家長的關注和照顧更多，家長和他們的溝通也更頻繁，因此，他們在人際關系方面存在的困擾可能要少于非獨生子女。三、大學生自尊和人際關系的相關性分析由表中數據可以看到，除了身體自尊和待人接物、社會自尊與異往之間不存在顯著性相關外，其他各個維度之間，包括總分與總分之間，均存在極其明顯的負相關，即自尊與人際關系困擾呈負相關，說明自尊與人際關系呈極其顯著正相關。自尊水平越高的大學生，他們的人際關系也就越好，自尊水平越低的大學生，他們的人際關系越差，人際困擾也就越多。高自尊的大學生，對自己的人生抱有積極的態度，對自身能力的評價也較高，具備良好的調節能力，所以在與人交往的過程中，處理問題更加積極樂觀，人際關系也就越好;高自尊的大學生內心世界是和諧的、輕松的、自然的，他在與人交往時內心也就更加輕松愉悅，自然和諧。與之相反，低自尊的大學生，他們對自身持有一種消極的態度，自我評價偏低，認為自己能力不足，對未來沒有信心，內心充滿矛盾和沖突，因此，他們在人際交往中就會表現得比較消極，容易造成各種人際關系困擾，甚至影響其身心健康。
二、建議
大學生是未來的社會精英群體，是社會建設的中堅力量，他們的心理健康水平和自尊的發展，關系到個人、家庭和社會的發展。通過我們的實證調查得出，大學生的自尊總體處于中等水平，人際關系處于中上水平，大學生自尊水平和人際關系呈正相關。提高大學生的自尊水平，有效地協調其人際關系，對于促進大學生心理健康發展有重要意義。我們建議:
(一)引導學生悅納自我，提升其自尊水平提升大學生的自尊水平，首先應該引導其積極地看待自我，評價自我。積極客觀的自我評價是自尊的基礎與核心，悅納自我就是在正確評價基礎上無條件地接受自己的一切。通過培養大學生的自我評價能力，幫助其塑造良好的自我意象，提高其內在的發展動力。其次，教師要鼓勵學生肯定自我價值，客觀地看待自己的長處與短處、成功與失敗，以發展的眼光看待自我，善于發現自己的優點，對自己做出積極的評價。此外，教師應創設機會增加學生的成功體驗，鼓勵學生多樣化發展，發現和培養自己的優勢和特長，多方面展示自我，通過成功經驗的累積，使大學生逐漸建立對自己能力的穩固信心，從而提高自身自尊水平。
(二)健全心理咨詢體系，調適其交際心態為了提升大學生的人際交往水平，高校應該建立、健全心理咨詢體系，幫助大學生處理人際交往中遇到的各種問題。教師要特別關注男生、理工類學生和農村學生的人際交往問題。通過心理咨詢等形式，引導大學生樹立正確的人際交往觀念，指導他們掌握一定的交往技術與方法，幫助他們克服人際交往中存在的自卑、孤僻、自傲等不良心理，讓他們以良好的心態進行人際交往。通過人際交往心態的調適及能力的培養，讓大學生找到適合自己的交往方式，逐漸提高自己的人際交往能力，使自己處于和諧的人際關系中。
(三)加強心理健康教育，促進其全面發展大學生的自尊水平、人際關系狀況與大學生的心理健康密切相關。通過加強大學生的心理健康教育，不僅可以提升大學生的自尊水平和人際關系，還可以促進大學生身心的全面發展。高校可以開設心理健康教育課程與講座，也可以開展不同主題的團體心理輔導，還可以將心理教育與校園活動結合起來進行，如心理劇大賽、手語操比賽等。多種形式的心理健康教育活動，可以優化大學生的心理品質，提高其人際關系能力，促進其心理健康發展。總之，大學生的自尊水平對其人際交往有明顯的影響，高校應引起足夠的重視。通過開展多種形式的心理教育活動，不僅能提高大學生的自尊水平，協調其人際關系，也能促進大學生心理的健康發展。
作者：王寧新甘夢雅宋旭恩單位：江南大學人文學院中央財經大學
[論文摘要]網絡交際已經成為大學生人際交流的一種新的方式,它在給大學生帶來好處的同時,也對他們的心理發展產生了諸多負面影響。文章分析了網絡交際給大學生認知、情感、意志、道德和個性等方面帶來的不利影響,并就如何預防其負面影響提出了一些建議。
隨著互聯網的發展和人們交流的頻繁,網絡逐漸走進了人們的生活,也走進了大學生的世界?；ヂ摼W以其自身的獨特魅力沖擊和改變著當代大學生的社會生活,上網已經成為大學生最為時尚、最合口味的學習、娛樂和交友方式。尤其是網絡聊天交友已經成為大學生的一種非常流行的交際手段和生活時尚。筆者自編《大學生上網時間調查表》,調查了某高校500名不同年級的在校大學生。調查結果顯示,90%以上的大學生有過上網交際的行為,大學生人均每周上網2~3天,每次上網3~5小時,大三學生上網比例是四個年級中是最高的。
正常的網絡交際對大學生的健康成長具有積極的作用。國內的許多學者對此都發表了自己的看法,但是,網絡技術在給人類送來幸福、實惠、享樂、希冀的同時,也給人們帶來了憂愁、痛苦、危機和失望,在給人們帶來物質殷實、信息豐富、交往便利的同時,也帶來了情感危機、道德滑坡、人性異化。本文希望通過探討網絡交際對大學生心理發展所產生的負面影響,提出一些具有一定建設性的意見。
一、大學生網絡交際的特點
1.間接性。網絡交際是一種間接交往。在網絡交際中,人與人之間不再是面對面的直接交流,而是以電腦為中介,以簡單的文字符號來傳遞思想感情,缺乏現實情感體驗,人與人之間的依賴關系被人與網絡的依賴所代替。網絡交際的間接性為大學生提供了一個無須面對面的互動機會和自由想象的空間,能夠滿足他們在現實生活中未曾滿足的社交需要,因而深受大學生的青睞。
2.虛擬性和匿名性。網絡是一個虛幻的世界,網絡交際是一種無身份、無性別、無年齡的“三無”交往。在網絡中,社會物理空間交往被電子網絡空間所代替,大學生完全可以使用代號或虛假的姓名出現而不必擔心被人發現,即使最親密的網友,在現實生活中也可以不必有任何聯系。這讓人產生了一種“霧里看花,水中望月”的朦朧感和“咫尺天涯”“天涯咫尺”的夢幻感,網絡交際的這些特點對正處于多夢季節的大學生來說無疑具有很大的吸引力。
3.平等性。在網絡世界中,人們的身份是一串沒有意義的字符,在這里的交往是純文本式的交往,沒有諸如社會地位、經濟、文化等方面的差別顯示,而是以互悅互重、平等友好的方式來進行的,消除了現實人際交往中的各種社會暗示和物質表象帶給人的心理負擔,這對于具有強烈成人感又無一定社會地位的大學生來說,當然是最樂于接受的交往方式。
4.自由性。網絡是跨越國家、民族、文化的全新世界,人們在特定的社會中必須遵守的社會規范,在這里卻可以大大弱化。在這里,大學生可以自由言說,隨心所欲,不計后果,不負責任。因此,可以將受到意識壓抑的潛意識心情釋放出來。
二、網絡交際對大學生心理發展的負面影響
1.認知偏差。首先,過度的網絡交際容易使大學生的認知方式變得單一化。在現實的人際交往中,人對他人的認知是通過視、聽、觸等多種感覺通道實現的,人們的一切經驗都來自于直接的交流體驗,而網絡交際使現實人際交流中的直接經驗讓位于文字符號,實際上是把人對他人的認知單一化了,它存在對人類身體經驗中感性經驗豐富性的剝離,也存在交往判斷中想象的擴張。其次,過度的網絡交際導致大學生對現實認知的歪曲,誘發大學生對現實的不信任。網絡交際的特征給大學生帶來一種表面安全感,使他們容易敞開心扉,盡情傾訴在現實中難以傾訴的感受,這就使一些大學生錯誤地認為:網絡可以直接面對心靈,而不像現實生活那么虛偽和沉重,進而得出“網絡比現實更為真實”的結論。
2.情感冷漠。長時間的人機對話,會使大學生出現感情冷漠。有研究表明:因花費過多時間上網交友,會導致現實生活中的社交孤立,使抑郁和焦慮等負性情緒增加,從而減少社會生活的卷入度,使人格的發展受到影響。特別是大學生在網絡交際中常會遇到情感殺手和感情陷阱,使他們感到人與人之間的情感虛偽可怕,這種網上的情感體驗被移植到現實人際交往中,便會不再相信人與人之間的真實感情,產生情感冷漠甚至社交恐怖。
3.意志力減弱。沉湎于網絡交際的大學生,上網頻率和時間常常要比計劃的高和長。據了解,雖然這些大學生在上網前也曾為自己定下上網的時間,但一旦在網上遇到可聊之人就會忘卻時間,一發而不可收。下網后又責怪自己不能自控,但又抑制不住自己想上網的欲望,為此他們自己也覺得萬分焦慮和沮喪,有些人索性就放縱自己,隨心所欲了?？梢?長期沉迷于網絡交際,會降低一些大學生自我監控的信心和水平。
4.道德弱化。網絡的匿名性和隱蔽性是弱化大學生道德意識的主要原因。在網絡的虛擬空間里,人們可以隨便給自己加一個名字、職業等,可以任意宣泄自己對他人、對社會的不滿而不必顧忌政府的限制和師長的監督,無須對自己的言行承擔責任。習慣的網絡道德弱化行為,又容易使他們忽視現實生活中的社會規范和道德約束力。
5.角色混亂。在網絡這樣一個虛擬的空間里,上網者大都隱藏了自己的真實情況,以假面具來武裝自己。他們中的一些人,甚至無法將現實中真實的自我和網絡中虛擬的影像統一起來,常常會產生“我是誰?”的迷茫,角色混亂代替了自我認同,從而影響到他們在現實生活中的社會化發展。
6.自我效能感降低。過度的網絡交際擠占了現實交際的時間,使大學生現實中的人際交往的實踐減少,這樣勢必會使他們的現實人際關系受阻。從網絡交際中的侃侃而談到現實交往中的處處受挫,使他們心理出現巨大的落差,降低了他們的自我效能感。在現實生活中體驗到無助感、無能感和無力感,會使他們反過來更逃向網絡來尋求心理補償,進而形成惡性循環,甚至會患上網絡交際成癮癥。
三、預防網絡交際對大學生心理發展產生負面影響的對策
1.幫助大學生樹立正確的價值觀、世界觀,養成道德自律。網絡對大學生的負面影響,雖然有其外在環境因素的影響,但一些大學生對是非、善惡的辨別能力不強是一個重要的內因。要利用高校思想教育陣地,加強思想道德教育,形成大學生對網絡道德的正確認識,增強道德判斷力,使大學生學會選擇、識別良莠。在鼓勵大學生進行網絡道德創新的同時,要提高他們的個人素養,養成道德自律,推進網絡文明建設。
2.提高教師和家長的網絡素質,加強對大學生上網的引導和監督。在對大學生上網的引導和監督上,教師和家長應了解基本的網絡操作常識,提高網絡素質,由教育者角色轉變為“網友”。比如,教師可以通過QQ、E-mail等交流工具與學生進行交流,了解他們的思想,有針對性地進行教育。
3.開展豐富多彩的校園文化活動。校園文化生活是素質教育的重要方面。學?？梢岳脤W生會和各種社團組織,開展多種適宜學生發展、又使學生感興趣的活動,通過活動,增強學生之間的實際人際互動,從而減少網絡交際在其交際關系中的比重。
4.開展心理咨詢,加強對大學生的心理健康教育。要建立健全校內心理咨詢機構,積極開展心理咨詢,及時對那些心理有困惑的大學生進行心理輔導,使大學生的各種心理沖突得以宣泄、矛盾得以緩解,減少大學生對網絡交際的依賴性。
5.加強校園網絡文化建設,引導大學生進行科學健康的網絡學習。學校應加大對校園網絡建設的資金投入,系統地向學生講授網絡的作用及大學生應如何正確利用網絡。網絡條件較好的學校,還可以指導學生使用網絡做作業、學外語、了解課外知識,同時要針對大學生普遍感興趣的問題,在網上進行討論、講解或開展健康的網絡比賽。也可以鼓勵大學生參與到網站建設和個人主頁設計中去,將他們的注意力引到健康的網絡軌道上來。
[參考文獻]
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關鍵詞：大學生；寢室；人際關系
中圖分類號：C912 文獻標識碼：A 文章編號：1673-0992（2010）08-0241-01
寢室是大學生活的主要場所，它不僅是大學生生活和休息的場所也是他們學習的園地，信息獲取的窗口，思想交流的渠道，娛樂的天地。大學生活的大部分時間都是在寢室中度過的。據統計，大學生在寢室中的活動時間除去睡眠，每天仍有5-7個小時在寢室活動，如果加上睡眠時間，每天幾乎有一半以上的時間是在寢室度過的?？梢妼嬍胰穗H間的相互作用既頻繁又緊密，大大地增加了寢室人際環境對大學生的影響。而且，現階段很多高校實行學分制，一個班的同學可以選擇不同的課程，只需要按照教學要求完成足夠的學分就可。學生選課以后同一班級的人很多時候并不在同一教室上課，而且每個學期選課不一樣，一起上課的同學也總是經常變動。所以原來傳統的班級概念也就越來越淡化了。而寢室卻不一樣，寢室里面的成員相對固定，在一起的時間也非常多，學生人生價值觀的形成和變化在很大程度上受寢室氛圍的影響，學生中的事端也往往發生在這里。 “一屋不掃何以掃天下”，如何處理好寢室人際關系越來越成為大學生處理人際關系的一個極為重要的方面。
一、概念界定
(一)人際關系
人際關系是指在現實社會的實際活動中，通過交往而形成的人與人之間的一種心理關系（包括認知、情感）和相應的行為表現。這就是說：其一，人際關系是在人們在實際活動中產生的，人際關系是現實社會生活的產物，離開現實的社會生活不可能產生人際關系；其二，人際關系是通過交往而形成的，這種交往既有物質的也有精神的，既有語言的也有非語言的。各種形式的人際交往是人際關系形成的基礎；其三，人際關系雖然包含著人與人之間的政治關系、經濟關系、文化關系等等，但主要是指上述活動中人與人之間的一種微觀的心理上的關系和距離，是在一定認知和情感的基礎上形成的關系；第四，作為人的心理聯系的人際關系又總是外化為人的行為，并在人與人的實際交往中形成一定的模式。
(二)大學生寢室人際關系
大學生寢室成員在共同的學習生活中結成的以精神關系為主要內容，以語言、思想、知識、情感為媒介的交往中相互結成的關系。
二、寢室人際關系不和諧的主要表現
(一)缺少溝通、交流
寢室人際關系不和諧的一個重要特點就是寢室成員間缺少溝通、交流。比如夏天晚上開窗子而不征求室友們的意見；寢室搞集體活動時不征求他人意見或表現地漠不關心；總認為自己是對的，在和寢室同學發生爭議時，一定要把對方徹底駁倒才罷休。
(二)寢室內的小團體現象
由于同學間的興趣、愛好、行為習慣、經濟狀況等方面的不同，使得寢室里的同學很自然地和與自己情況相似的同學組成了小團體。比如來自同一地區的學生由于生活習慣、語言溝通的一致而經常一起出入，這樣很容易形成小圈子，使得寢室同學間的關系顯得敏感而微妙。小團體一旦形成，就會對寢室其他成員產生有意無意的排斥，表現為整個寢室人際關系的不和諧。
(三)不適當的攀比、炫耀、嫉妒
在人際關系不和諧的寢室，成員間還往往表現出不利于個人成長、發展的炫耀行為。比如炫耀自己的衣服、首飾、手機等；在家庭背景及異性朋友方面，有的同學老是在炫耀自己的身世、地位以及家庭生活條件以顯示自己的優越性，談戀愛時，就戀人的相貌、學歷、工作、家世等進行炫耀、攀比，引起不必要的矛盾與摩擦。
三、大學生寢室人際關系產生問題的原因
(一)生活習慣的差異
因為來自不同的地方和不同的家庭，使得寢室內的同學之間在思想觀念、價值標準、生活方式、生活習慣等方面都存在著明顯的差異。生活習慣的差異可以在多方面表現出來，比如作息時間沖突：作息時間引發寢室矛盾主要表現為：如有人擔任班委干部，有人進了學生會、社團等學生團體，經常忙到很晚；而有人要參加自學考試、英語等級考試、有關職業資格證的考試等，要學習，作息時間沖突，引發矛盾；有的同學習慣深夜看書，夜晚開燈到很晚，影響他人入睡；有的同學清晨起床過早，且做事不注意輕手輕腳，吵醒他人；有的同學通宵達旦沉溺于無休止的電腦游戲，制造噪聲，影響他人休息。
另外，不良生活習慣很容易引發寢室成員之間的矛盾和摩擦。比如亂扔垃圾；亂放物品；不愛護寢室公物；使用寢室水電時不注意節約；愛貪圖小便宜，未經室友同意，使用同學的生活用品等。
(二)自身因素
1.存在以自我為中心的思想?，F在的大學生多數是獨生子女，很多人沒有住校經歷，沒有與多人共居一室交往的經驗。而宿舍聚居這種非常緊密的接觸顯然就會使大學生產生一些問題，許多大學生都會用一種以自我為中心的思想來看待或者處理這些問題，如果他們事事以自我為中心的話，就會出現沖突，顯然，自我中心思想的存在是宿舍人際關系惡化的主要原因。
2.個體差異顯著。同一宿舍的同學可能來自不同城市，不同家庭，他們各自的成長背景也就不同，因此也造成他們在很多方面表現出明顯的差異。
3.不良心理因素的影響。大學生存在許多差異，這種不同文化背景、多差異的接觸碰撞，往往導致學生出現一些消極的心理問題，其中的主要心理問題就是自傲和自卑心理，這兩種心理很可能會進一步發展成嫉妒和自負等更加消極的心理問題。嫉妒與自負在當前大學生中普遍存在，嚴重制約了大學生和諧的宿舍人際關系發展。
(三)缺乏人際交往技巧
大學生們剛剛脫離對父母、老師的依賴，成為相對獨立的自由人，在人情世故、為人處事方面缺乏一些基本技巧，在他們遇到問題的時候更多的是憑自己的感覺，往往以自我中心考慮問題，其結果是遇到矛盾、沖突時不能合理解決。所以，當宿舍發生矛盾的時候，很多大學生都感到心有余而力不足，很想解決矛盾，促進宿舍關系融洽，但不知道如何處理，往往使一些完全可以避免的問題升級、惡化。
(四)性格、興趣愛好及價值追求的不同
人際吸引的一個重要規律就是相似吸引，即人們往往喜歡與那些和自己相似的人在一起，這種相似包括：信念、價值觀、人格的相似，興趣、愛好的相似，社會背景、地位的相似，年齡、經驗的相似等。不同的相似吸引，就容易出現不同的小圈子。
(五)學校教育和管理的力度不夠
無論是人際交往經驗的缺乏還是在人際交往認知上的不足及處理人際關系技巧的缺乏，這些往往與學校在教育和管理上的力度不足有很大的關系。在日常管理中，學校主要偏重于對學生遵紀守法方面的教育，而對學生在人際關系方面出現的問題重視程度不夠，認為他們都是大學生了，應該能夠處理好這些問題，對于學生之間發生的矛盾、沖突往往采取訓斥、處罰的方法，沒有從根本上重視對學生宿舍人際關系問題的教育。
四、解決大學生寢室人際關系問題的方法與途徑
（一）高校的相關部門應通力合作，全方位、多途徑地加強教育和管理
1.學生公寓管理部門應與思想政治教育部門合作，重視并處理好學生寢室人際關系問題。如在寢室內部出現大的問題時，公寓管理人員應第一時間與輔導員取得聯系，通力合作，齊抓共管，一起將表層現象和深層問題共同解決，多角度做好學生的思想工作。
2.加強寢室文化建設。校園文化建設對一個人的影響是深遠的，寢室文化是校園文化建設的一個重要組成部分，對于調動寢室成員的積極性，增強寢室成員的凝聚力和創新能力，建立融洽的寢室關系不無裨益。如開展“寢室文化藝術節”，內容可以豐富多樣，如寢室裝扮大賽、水果拼盤大賽、寢室名稱設計比賽、棋藝比賽、征文比賽等形式，學生寢室可以根據自己的特長參與到其中，給寢室集體一個展示自己凝聚力的平臺。又如開展“文明寢室”、“標兵寢室”的寢室評比。
3.開設人際關系學講座、課程，加強教育。高校應針對大學生人際交往的特點和存在的問題，有針對性的對其進行教育，使他們了解人際關系學的基本理論，人際交往的意義，人際交往的藝術，人際沖突的原因以及人際沖突的應對策略等相關知識。糾正他們在人際關系認知上的偏差，培養他們尊重、坦誠、寬容、信任等優良的個性心理品質，掌握處理各種人際關系的技巧。
(二)寢室人員自身的調適
1.擺正心態，有和性格不同、追求不同的室友長期共處的心理準備。心理學家認為，不同的氣質類型必然會引發不同的性格表現以及價值取向。由于同學來自不同的地域，生活環境、家庭背景、成長經歷、教育環境等的不同必然產生不同的觀點和態度，有不同的價值追求，這些不同有時候會使彼此融合，但更多的時候會產生撞擊，處理不好會衍生不可調和的矛盾。作為寢室一員，要有放低心態，站在了解、走進、融合的高度做好和性格不同的室友長期共處的心理準備。
2.掌握人際交往技巧，培養良好的個性品質。健康的個性總是與健康的人際交往相伴隨的。個性品質優良的人，與別人的交往也積極，符合社會的期望，也更能與別人建立良好的社會關系。心理學家奧爾波特發現，個性成熟的人可以很好地理解別人，容忍別人的不足和缺陷，能夠對別人表示同情，具有給人以溫暖、關懷、親密和愛的能力。無論是處理今天的寢室關系還是以后的職場關系，實際都反映人的社會生存能力，善待別人就是善待自己，大學生在保持自身人格完整的同時，如果能夠掌握人際交往技巧，就能消除隔閡，建立起和諧的寢室人際關系。
3.坦誠互助。以誠待人是人際交往得以延續和深化的保證，在交往中，只有彼此抱著心誠意善的動機和態度，才能相互理解、接納和信任，才會在感情上引起共鳴，使交往關系得到鞏固和發展。互相幫助對于宿舍成員之間建立良好的人際關系具有重要的紐帶作用，幫助別人的同時，還能深化和完善自己。
4.互相尊重，寬以待人。尊重他人是人際交往中最基本的原則。事實上，每個人無論在什么地方都渴望得到別人的尊重和認可。但人際交往是雙向、互感、互惠的，所以，要想得到他人尊重首先要學會尊重他人。寬容是指在承認人與人之間差異的基礎上，尊重他人的存在方式?；ハ嘧鹬?，，寬容相待是增進同學友誼的重要途徑。
5.加強自身修養，培養良好的行為習慣。加強自身修養是處理寢室人際關系的一個非常重要的環節，大學生在自身修養方面應做到保持應有風度；不亂發脾氣；不為一些雞毛蒜皮的小事而爭論不休，得理也應讓人；尊重他人，敬人者人恒敬之。尊重別人應做到：不取笑別人；不強加于人；不失信于人；還應做到尊重別人的生活習慣，不力圖改變別人，與其改變別人，不如嘗試改變自己的行為。面對不兼容的情況，可以從調整自己做起。如時間沖突，只要適當調整彼此的時間節奏并多加注意，也是可以避免的。此外，寢室成員還應注意生活小節，如愛護寢室公共設施，做好寢室清潔衛生；不占他人便宜；在聽音樂或唱歌時，顧及他人情緒，降低音量；保管好自己的貴重物品，不隨意地宣布自己的錢物丟失，以免造成室友之間彼此猜忌，氣氛緊張、壓抑。
6.加強溝通，增強凝聚力。美國心理學家馬斯洛曾指出，如果一個人被別人拋棄或拒絕于團體之外，他便會產生孤獨感，精神會受到壓抑，嚴重的還會產生無助、絕望的情緒，甚至走上自殺的道路。大學里，對人改變最大、影響最深的就是朝夕相處的室友，寢室成員間因為不同性格和生活習慣帶來的摩擦，關鍵在于大家都要坦誠，互相體諒。同學間如果有不良情緒，加強彼此間的溝通和交流是非常重要的，像寢室中出現的“臥談會”就是一種良好的溝通形式。通過溝通，可以促進了解，增進友誼。
（五）建立一支高素質的大學生宿舍管理隊伍
加強大學生寢室文化建設,應建立一支高素質的大學生宿舍管理隊伍,使他們扎根于學生寢室中,以學生寢室為基地,開展思想政治教育,關心大學生的全面成長。如果能把思想政治教育做到大學生“家”里,學生會產生一種親切感,從而增強教育的效果。目前,我國絕大部分高校主要依靠專職學生教育干部來開展學生思想政治教育,而忽視通過宿舍管理人員來對大學生進行教育,造成宿舍的管理與思想政治教育脫節。大多數高校的專職宿舍管理人員整體素質偏低,據某大學調查表明,大學生宿舍的專職管理人員多數是高中文化水平,有些甚至是初中、小學文化。一般來說,管理人員層次高不僅可以提高管理的水平,在學生中也容易樹立威信。所以,應不斷提高宿舍管理人員的文化素質和學歷水平,縮小與學生之間在文化知識方面的差距,加強與學生的溝通和交流,及時了解學生的思想和需求,更加科學、合理地制訂規章制度。宿舍管理教育者不應僅僅是具體的管理人員,更應成為學生的良師益友。
おおげ慰嘉南祝
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論文關鍵詞：心理問題，分類歸納，成因分析
年輕的大學生正處于人生情感體驗最豐富、學習生活最多彩、行為心理最活躍的時期。大學生在此期間要切斷個人與父母、家庭在心理聯系上的“臍帶”，構建自己獨立的、成熟的心理世界。在這一過程中，內心種種矛盾沖突交織在一起，加上社會轉型與變革的時代背景，使得大學生產生了許多心理問題，相當比例的大學生患有明顯的、復雜多樣的心理障礙與疾病。
一、學生心理問題的類型歸納
第一，逆反心理。青春期的大學生正值逆反心理強烈時期，表現為用好奇、猜疑、推測的心理去沖破規定的束縛，用標新立異的行為引起別人的注意，用否定權威的方式尋找自我價值，長此以往形成了單一的對抗思維，脫離常理，性格偏執。
第二，自卑心理。由于青年人的情感不穩定，他們在順境中自信心比較強甚至驕傲自滿，但是遇到挫折就會出現自卑心理，悲觀失望，對自己評價過低，這種心理不但對身心健康有害，而且在學習上也不易成功。
第三，妒嫉報復心理。嫉妒報復心理是一種屬于情感范疇的狹隘心理。這種人一旦心理不平衡時就會產生怨恨或憤怒情緒，這種情緒一旦成為行為，就會制造謠言、挑撥離間、尋機報復分類歸納，這些負面行為也使他們心理煩亂。
第四，抑郁心理。抑郁心理應該說是一種情緒障礙，是在原有性格基礎上，遇到挫折后產生的一種較為長久的悲觀心境。學習和生活中壓抑的情緒長期得不到消除，就可出現心理障礙。表現為食欲不振，夜不成眠，少言寡語，近慮遠憂，缺乏信心，消極悲觀。
第五，人際交往障礙。由人際關系不良所導致的過度焦慮使一些大學生不能適應集體生活，內心常處于一種渴望理解與自我封閉的矛盾中，對自己的交際能力作否定性評價，并時常會因一兩件小事加劇挫折感。
第六，強烈的自我意識心理。自我意識的完善和加強是個體成熟的表現，但過分注重自我則是有害的。遇到問題時，女大學生比男大學生更容易過分強調自我而不能進行客觀思考，造成人際關系的不和諧。
第七，性心理障礙。性心理障礙也稱性行為變態，是指與生殖活動沒有直接關系，在尋求性滿足的對象和方式上與常人不同，且違反社會習俗。常見的性取向變態的有同性戀，性行為變態有戀物癖、裸露癖、窺視癖、異裝癖等。
第八，躁郁癥。躁郁癥是指一種心境情感性障礙，表現為躁狂和抑郁交替出現。有的表現為躁狂的癥狀，如過度的興奮、意念飛躍，甚至有夸大妄想、躁動不安、易怒、暴力攻擊等表現，嚴重的會出現精神混亂、幻視幻聽等精神病癥狀。
二、學生心理問題的成因分析
1、由于環境應激帶來的心理問題。
(1)學校環境的變遷。多數學生首次離開親人和熟悉的環境，開始獨立生活。這會使其產生不同程度的環境應激。當應激過限時就會出現失眠、食欲不振、注意力不集中，焦慮不安、神經衰弱，甚至出現擅自離校、退學等沖動行為論文范文。
(2)學習條件和方法的變化。進入大學后開放式教學使其抓不住課程重點，也不在被教師關注，對新的大學課程學習方法也探討不明白，使其在學習問題上疲于被動應付，心理壓力增大，自信心降低、自卑感加劇。
(3)生活習慣的變化。來自全國四面八方的同學生活習慣非常不同，寢室的住宿條件和食堂的飲食條件又比不上家里優越。學生對這些不適應產生的心理應激便會影響到正常的學習生活。
2、與自我有關的不適應帶來的一系列心理問題。
(1)“理想自我”與現實自我矛盾的不適應。大學生在腦海里設計出的未來與現實社會中的客觀障礙相互矛盾，結果少部分學生企圖逃避現實，甚至反過來攻擊現實，消極頹廢，不求上進，極個別的甚至因厭世而自殺。
(2)在發展自我過程中的不適應。大學階段的青年人已經產生了發展自我的需求。但在這復雜的過程中，有的沒能達到期望的目標，還有的忽略了自我的優勢，進而害怕暴露弱點而采取了某種防御性的心態，缺少交流，不安多疑。
(3)自我統一性的確立及其混亂。自我統一性是指對自我存在意識的一種感受。在其形成和確立過程中分類歸納，部分學生在多種價值體系中很難找到自己的目標和人生觀，也失去了自我和存在感，結果陷于苦悶絕望，甚至自殺的境遇中。
3、由于人際關系以及人格因素等導致的心理問題。
(1)人際交往中的障礙。大學生們嘗試人際交往,并試圖發展這方面的能力,為將來進入社會作準備。在此過程中，部分人會遭受挫折，或表現為自我否定，苦悶焦慮，并由此導致人際關系緊張，交往出現障礙。
(2)人格中的不完滿。在大學階段個體的人格特征在遺傳和后天因素的影響下已基本形成。但是部分大學生人格特征中還存在著不良方面，從而對他們的學習、人際關系、社會活動以及進一步發展和完善自我等造成一定影響。
(3)對身體內部發展著的動機變化的不適應。大學階段的青年個體內分泌機能和自律神經機能都在發展變化中，與之相伴的是心理需求的變化。比如與異性的交往及對學習和自我發展關系的處理等，使部分學生陷入強烈的動機沖突之中，表現為焦躁不安，影響正常的學習生活。
4、由其它因素造成的心理不適應問題。
(1)對重大喪失的不適應。在大學階段，學生有面對各種意外事件的可能性，諸如嚴重的外傷或疾病、親人亡故或重病等。當這些事件對個體意義特別重大，并未能被妥當處理時，就會對其各個方面產生嚴重的不良影響，出現心理問題。
(2)早年傷害性體驗帶來的不適應。部分大學生在幼年、童年，甚至青少年時期曾經歷過不幸的遭遇，并造成嚴重的傷害性體驗，以致于對他們的行為模式、生活態度、性格產生了惡性影響。進入大學后，他們仍會以仇恨、多疑、逃避、攻擊、不合作等行為模式對待周圍的一切，使其不適應社會，影響了自我發展。
姓名：姜博
單位：黑龍江東方學院
關鍵詞：語言 表達能力 培養
目前，培養高素質、強能力的社會主義建設者和接班人，已成為許多高校管理者與教職工的共識，并為此開展了一系列的探討與實踐。語言表達能力，作為用人單位最看重的能力之一，也是大學生在校期間應該著力培養的能力。遺憾的是，從教務管理部門到相關教師和學生，并沒有對此給予足夠的重視。相當一部分大學生語言表達能力低下：從語句不通的請假條，到不知所云的論文；從課堂發言時的扭扭捏捏，到招聘面試時的吞吞吐吐。教師及用人單位的領導們常為大學生們的語言表達能力現狀表示憂慮、惋惜。中國社會調查所曾對部分高校大學生進行問卷調查，結果顯示：有32的學生撰寫課程論文時常常無從下筆，怯于與陌生人交談的占31%，認為自己語言表達能力較強的僅占25%。語言表達能力的不足，還在一定程度上影響大學生的自尊與自信，使他們怯于溝通、不敢與陌生人交往，從而制約了其他能力的展現。
一、造成大學生語言表達能力低下的原因
“冰凍三尺，非一日之寒?！贝髮W生語言表達能力存在的問題，源于多個方面。
1.中學語文教育的缺陷
在程式化高考的重壓下，原本鮮活的語文教育被扭曲了。例如，古人教育強調背誦，通過誦讀經史子集，自然培養和塑造學生的語感。而現在引入諸多語法教育，其實無助于寫作的訓練，反而破壞了學生對語言的鑒賞能力。貌似“科學”的支離破碎的分析，讓文章本身的美感喪失殆盡。應試為主的語文教學模式讓不少學生對語文產生厭學情緒。有的學生對語文課索然寡味，根本不聽；有的學生認為語文學與不學一個樣；有的學生功利性強，認為語文在考試中爭不了更多考分，不如去學其他學科更見效；有的學生雖然學，也只是為了在考試中獲得好的分數而已。而真正熱愛語文的學生不多。加之以教條的方式把語文命脈的人文性與政治思想等同起來，更讓語文教學“雪上加霜”。如此，隔膜生活、遠離社會的語文就喪失了本應有的親和力。學生們從小學開始，就被迫在作文中寫假話，說空話，從而錯過了培養獨立思考、真實表達、善于溝通的良機。
2.高校培養方案的缺失
盡管許多高校的領導和教學管理者都意識到語言表達能力對大學生的重要性，也在多種場合強調要加強這方面的培養。但是，在操作層面上卻很少有人關注。其中的原因，一是學時問題。英語及其他公共課占據了學生的大部分時間，專業課內容為適應社會在不停地膨脹；學生在校四年（或五年）中，受到表達方面的訓練幾近于無。二是師資問題。真正研究語言表達能力的教師少之又少，能夠開出《表達學》類課程的更是鳳毛麟角。許多教師沒有意識到課堂發言是學生鍛煉表達的難得機會，很少主動關注學生的表達培養。三是學生的認識問題。學生很少真正接觸社會，尚未了解語言表達能力低下對自己前途的影響。在這種環境下，學校既缺乏對學生語言表達能力的定性要求與定量測評，也缺乏主觀上的激勵機制，長此以往，便造成大學生在語言表達能力方面的欠缺。
3.沉浸網絡世界的缺憾
目前一些大學生迷戀網絡，沉浸在虛擬世界之中。學習人際交往、提高語言表達能力需要時間及精力的投入。由于大學生戀網，在人機相對封閉的環境里，使得他們在很大程度上失去了與別人交往的機會，減弱了與他人交往的愿望。
一項調查顯示，11.4%的學生因上網而對日常的人際交往越來越淡漠；9.8%的學生發現自己依賴網絡而減少了與身邊朋友的交流；7.6%的學生因上網和家人的交流減少了。人際交往的減少很容易加劇自我封閉心理，造成人際關系淡化，導致一部分大學生脫離現實，只滿足精神需求。一些學生在真實的交往中感到緊張，不適應，產生孤僻的情感反應，產生對現實人際交往的逃避和恐懼，甚至還會出現“網絡孤獨癥”等癥狀，造成人際關系障礙，并表現為語言表達能力低下。
二、提高大學生語言表達能力的對策
重視對大學生語言表達能力的培養，提高大學生的語言表達能力，刻不容緩?？煽紤]從以下幾個方面著手：
1．提高對大學生語言表達能力重要性的認識
高校管理者及教師要充分認識語言表達能力在高校教育教學中的地位、作用及意義，把培養學生語言表達能力全面、系統、規范地納入人才培養方案，包括培養目標、規格要求、教材、考核方式等。同時，教育并引導學生充分意識到語言表達能力對應聘就業、社會交往以及成就事業等方面的重大影響，從而自覺地有目的地加強語言表達能力的修養與訓練。
2.開發相關課程，完善培養體系
高校擁有豐富的教育資源，應以社會及學生全面發展的需求為導向，開發出語言表達能力系列訓練課程。如有的高校在全校范圍開設了語言表達藝術、名篇朗誦鑒賞等公共選修課程以及校園招聘模擬大賽等活動，都有利地激發了大學生的語言表達熱情。有的學者就高校培養學生表達能力問題提出了三大教學課程體系：基礎語音類、語言藝術類、實用口語類?；A語音類的課程主要解決普通話的基礎語音問題；語言藝術類主要包括演講、朗誦等課程；實用口語類可根據學生的專業及社會需求開設面試求職、競選演說、主持人口語藝術、教師口語藝術、記者口語等課程。
3.寓語言能力培養在日常課堂教學之中
在教學過程中，要求教師營造平等、民主的學習環境。采用多種教學手段，強化教學的雙向交流，調動學生的主觀能動性，讓學生參與課堂教學，增加學生在課堂上的發言時間，為學生創造語言表達的機會，使學生想說話、敢說話、能說話。同時，要改革傳統的考試方式。以往的考試總是以卷面答題為主，其中又以客觀題為多。這在一定程度上使學生發展傾向于應對筆試的方面。可考慮逐步改變傳統的考試方式，不斷增加口試方面的內容。
4.結合校園文化建設，充分發揮第二、三課堂的作用
校園文化是學校教育教學活動的自然延伸，是學生學習成果交流的平臺。我們應該充分利用校園文化的有形資源，盡可能多地為學生的語言表達能力的培養創造機會。例如學工處、團委可組織、扶持和引導相關學生社團(普通話推廣協會、詩歌協會、辯論社、電影協會、演講協會)的建設，通過社團活動的影響力，在同學中形成榜樣示范力量。適時舉辦各種競賽(主持人大賽、辯論賽、詩歌朗誦會、演講比賽、模擬招聘等)，調動學生的參與熱情，在比賽中得到鍛煉。如哈爾濱工程大學在一年級本科生中開展“提升學生語言表達能力”專項訓練活動，旨在提高學生的語言組織、邏輯思維、口頭語言表達等語言運用技能，以此為學生搭建鍛煉自我和展示自我的平臺，豐富學風建設和德育教育實踐載體，從而達到鍛煉膽識、增強自信、全面提高學生綜合素質、不斷提升就業競爭力的目的。
十年樹木，百年樹人。培養高素質、強能力的社會主義的建設者和接班人，是各級各類學校特別是高等學校的神圣使命。加強大學生語言表達能力的培養，刻不容緩。
參考文獻：
論文摘要：當代大學生是未來社會的領導者和建設者，肩負著歷史的使命和人民的重托，大學生的素質高低決定著未來社會的走向和發展狀況，他們的心理健康程度不僅影響其個人的學習和成長，還直接關系著社會主義現代化事業的興衰成敗，心理教育是高校德育的重要組成部分。
當代大學生是未來社會的領導者和建設者，肩負著歷史的使命和人民的重托，大學生的素質高低決定著未來社會的走向和發展狀況，他們的心理健康程度不僅影響其個人的學習和成長，還直接關系著社會主義現代化事業的興衰成敗。因此，心理教育是大學生素質教育中的重要方面。
一、高校開展心理教育的必要性
心理教育是高校德育的重要組成部分?！吨袊胀ǜ叩葘W校德育大綱》明確規定，德育的內容應包括政治教育、思想教育、道德教育和心理教育。2002年教育部印發的《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》指出，大學生心理健康工作是高等學校德育工作的重要組成部分。從實踐來說，在大學生中加強心理教育是由現代社會的客觀條件和大學生自身特點決定的。大學作為人生的重要階段，充滿機遇和挑戰。求學、就業、交友、戀愛等使大學生面臨多維的人生選擇，現代社會競爭日益激烈，人際關系紛繁復雜，而校園與社會的聯系直接、迅速、頻繁。大學生思維活躍，情感豐富，但缺乏社會經驗，其思想處在正在形成但尚未定型的時期，很容易受到社會思潮和社會變革的沖擊，這些都會使大學生承受很大的心理壓力和心理困擾。
因此，消除大學生的心理障礙，保證大學生心理健康，引導大學生在社會變革中主動適應社會，對于培養大學生成為真正全面發展的高素質人才，更好地為國家和社會服務具有重要意義，這也是高校德育中不可缺少的內容和環節。
二、大學生存在的心理問題現狀
1、生理結構變化導致的心理障礙
大學生正處在青年時期，生理上日趨成熟，他們有了性沖動和要求，渴望追求異性，但由于性心理的不完全成熟，生活經驗欠缺，對青春期的生理變化缺乏認識，產生緊張、恐懼、羞澀的心理，在得不到及時糾正和排解時，輕者會出現性心理障礙，重者會作出不正確的行為，甚至走上犯罪的道路。有資料表明，高校每年受處分學生中因性犯罪受處分者占20%左右，而且性心理障礙的學生比例也在逐年遞增。
2、情感豐富、強烈且不穩定產生的心理問題
大學生的獨立性和主動性正在迅速發展，在追求自主自立自強的過程中容易
偏激，感情用事，同時自我調控能力差，容易受外界因素干擾，經常徘徊在自尊和自卑，自信與自負，自控與失控的矛盾之間，部分大學生依賴性強，挫折承受能力差。
3、競爭激烈而殘酷引發的心理問題
一些大學生由于學習和就業的壓力，加之大學里強手如林，家長和個人的期望值過高，自尊心和好勝心得不到充分滿足，容易產生失落感，部分學生由此走向極端，導致精神失?；蜃詺⑿袨榈陌l生。
4、人際關系不和諧促使的心理問題
良好的人際關系是學生健康成長和成才的重要條件。由于社會的紛繁復雜價值大學生缺乏相關的社會經驗，一些大學生經常在與人相處的過程中遭遇挫折，由此而孤獨、迷茫、憤怒，嚴重的還會出現社交恐懼癥。
5、弱勢群體的心理問題
所謂大學生中的弱勢群體，是指那些在生活上、身體尚有困難，需要幫助的學生。他們或者家庭貧困，衣食拮據，或者身體病殘，自理困難。這些困難往往造成并加重了他們的心理負擔，使他們中很多人在精神上心理上存在各種障礙或疾病，成為精神上的弱勢群體。這些人大多性格內向孤僻，沉默寡言，不愿也不敢在集體活動或公開場合出現，甚至不交朋友不談戀愛，導致嚴重的心理障礙，影響了自己的學習和生活。
當前大學生的心理問題是多種因素相互作用的結果，以上只是常見的一些原因引發的心理問題，而這些問題往往交織在一起困擾著大學生。
三、大學生心理問題的預防和治療
高校應根據大學生活的不同階段、不同層次、不同學科門類及特殊群體學生的心理特點，廣泛開展心理輔導和心理咨詢，加強高校心理教育的針對性和實效性。
1、及時全面了解大學生的心理狀態，可通過個別咨詢，團體輔導，借助書信、電話、網絡等形式向大學生提供經常、及時、有效的心理健康指導和服務，使不同的心理問題及早發現及早治療；同時，健全從事心理健康教育的教師隊伍。高校應配備從事心理教育的專業人員，不斷加強隊伍建設，使班主任和輔導員樹立心理健康教育意識，在培養和提高大學生心理方面發揮積極作用。
2、重視對大學生的心理教育，培養成熟的戀愛觀和科學的性觀念，加強性道德教育，使學生明確大學階段的主要任務是學習，從而正確處理戀愛和學習之間的關系。
3、采取多種方式鍛煉大學生的意志品質，提高他們適應能力和心理承受能
力。高校對大學生心理健康教育的重點首先應放在幫助他們適應新環境、較快完成轉變上。同時，引導大學生參加社會實踐，在人際交往中正確評價自己和他人，保持積極樂觀的心態，正確對待挫折與失敗。
4、努力營造寬松、公正、向上的校園氛圍，開展豐富多彩的第二課堂活動，培養大學生人際交往的方法和技巧，加強人際交往中的品德和修養，增進大學生之間的交往，使之建立良好的人際關系。
5、引導大學生樹立正確的學習目標，從自身實際情況出發，合理安排作息時間，張弛有度，避免過分焦慮。尤其是對畢業生要配合就業指導工作，幫助他們正確認識職業特點，客觀分析自身條件，做好就業心理準備。
6、關注大學生中的弱勢群體。對這類大學生，高校應注重在物質生活上給予他們必要的幫助，把他們看成是大家庭中平等的一員；在精神生活中要善于捕捉他們的閃光點，培養他們積極、平衡的心態，使之健康成長。
綜上，心理教育作為高校德育的組成部分，在大學生認識自我、完善個性、開發潛能方面發揮了重要作用，新時期高校加強心理教育，對培養具有健全人格的21世紀的建設者具有深遠意義。
參考文獻：
論文摘要：隨著知識經濟時代的來臨，社會競爭日益激烈，作為特殊社會群體的大學生心理健康狀況令人擔優。本文對大學生心理障礙的表現特征進行了分析，提出了大學生心理健康教育的著力點，為更好地進行大學生心理健康教育提出參考依據。
對于健康的概念，1946年世界衛生組織在定義時指出:“健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上的完滿狀態。1990年世界衛生組織對于健康又有了新的定義:“一個人只有在軀體、心理、社會適應和道德四個方面都處于完滿狀態，才可說有真正的健康。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。大學生是一個特殊的社會群體，文化程度高，自我期望值高，倍受社會矚目和期待，但尚處于成長階段，由于各種錯綜復雜的原因，他們的心理和行為有可能偏離正常發展的軌道，比一般的社會人群更容易產生心理和行為的異常狀態。有調查顯示:大學生心理健康總體水平低于全國常模，（3）心理障礙已成為近年來大學生休學、退學的第一位原因。(4)因此，認真分析和研究在校大學生的心理健康問題，努力采取措施，通過各種途徑對他們進行心理健康教育，培養大學生具有健康的心理素質，克服各種心理障礙，增強社會適應能力是大學生心理健康教育的重要課題。
一、大學生心理障礙的表現
心理障礙就是由不良刺激所引起的一種心理異?，F象，主要是正常心理活動中的局部異常現象，屬于輕度的理異常。大學生常見的心理障礙有:
(一)人際交往障礙
大學生已不滿足于狹小圈子內的人際交往，他們把交往的觸角伸展到不同系科、不同院校、不同地區甚至不同國別之間的信息交流和友好往來，由于交往對象流動性大、穩定性差，給不少大學生帶來煩惱，感到知心朋友少了，交往動機由重情輕利向注重實利的方面轉化;同時，現今大學生中，獨生子女居多，很多學生缺乏生活鍛煉和生活自理能力，常遇到許多難以解決的問題，由于交往能力的屠弱，對復雜局面難以應付或缺乏心理準備，不知怎樣交往或交往失敗。因而感受到強烈的“人際危機”，故封閉自己的心理，導致性格孤僻和心理焦慮。
(二)應對挫折能力差
挫折是在個體需要和動機受到阻礙或干擾時所出現的情緒反應狀態。挫折對人的影響主要取決于兩大因素:一是客觀因素，即挫折時間的長短、程度的輕重以及受挫目標的重要性;二是主觀因素，即個人主觀上對挫折的感受、態度與反應。大學生在追求社會理想和個人抱負的過程中，由于各種主客觀因素的限制，遇到某些心理挫折，會引起或大或小的心理沖突，失落、自卑心理油然而生，同時，由于社會對人才的需求質量越來越高，對大學生在知識結構、素質能力等方面的要求也相應提高，加之就業選擇中的種種壓力，使得相對缺乏實際生活磨難的當今大學生對社會的適應力和對挫折的承受力不足，容易導致種種心理障礙和心理疾患，嚴重者甚至發生一些不應有的惡性事件。
(三)情感焦慮，情緒體驗強烈
一方面，從生理發育來講，大學生處于生理發育的成熟期，由于高中階段高考的壓力，會忽略同異性的交往。進人大學，由于身處思想活躍的驕子之間，生理的成熟，周邊環境的影響，對異性的渴求尤為強烈，但由于缺乏經驗和處理戀愛問題的能力，常會為感情糾葛而產生焦慮情緒，造成學習成績急劇下降;要么一方可能陷入感情漩渦不能自拔，甚至產生毀容、他殺或自殺等心理危機;另一方面，大學生正處在情感活躍的時期，他們對外部世界及內心世界許多方面的自我體驗都比較敏感，尤其當涉及到的是與他們相互聯系的事物時，很快就會引起情緒、情感反應。他們尤為關心自己在他人心目中的形象與地位，關心別人對自己的意見和看法。有時，他人無意中的一句話，會在他們心頭掀起軒然大波，有時，他們還會由此及彼，引發一連串的聯想，產生“一石激起千層浪”的效果。由于人際交往的障礙，閉鎖心理的形成，往往會產生情緒焦慮的病態心理。
(四)不完全社會化
大學生經過各種心理體驗之后，隨著生理的成熟，在理上基本已處于安定狀態，達到了心理的成熟。但是，心理上的成熟并不意味著社會性的成熟。社會性的成熟，是在青年步人社會，經過諸種社會體驗和社會實踐活動得以最終實現的，也就是說，作為一名社會成員，在事業、家庭等社會生活各方面的成熟。在社會生活達到成熟以后，青年才能夠作為社會一員被社會所接受和承認，由此，也必須承擔社會所賦予的各種責任和義務，標志著社會化進程的完成。大學時期，由于處于“邊緣人”的地位，即雖然已脫離孩子的群體，但尚不能履行成人的責任和義務，因此常被排斥于成人行列之外。由于這種不完全社會化，使得大學生典型的心理表現是內心矛盾、抱負水平不確定和易采取極端立場。
二、大學生心理障礙的成因分析
(一)家庭環境因素
大學生人生觀、世界觀的形成是以其少兒時期的思想、觀念為基礎的。從家庭生活方式和為人處事的態度來說，和睦、溫暖、重感情、守信用、講民主、講禮貌的家庭氛圍，往往使個體形成謙虛、禮貌、隨和、誠懇、樂觀、大方、自信、向上的良好的心理品質。反之，專制、溺愛充滿矛盾和糾紛的家庭，易使個體形成粗暴、蠻橫、自私、孤僻、清高、冷漠等不良的人格特征。另外，現在的大學生很多是獨生子女，一方面父母的溺愛，過于保護，造就了任性、依賴、適應能力差、交往能力弱、驕橫等不良心理;另一方面，父母對考試、升學、成才過高的期望值，又使得他們背負沉重的壓力，產生焦慮、恐慌、內疚等心理，產生心理障礙。
(二)社會環境因素
隨著我國改革開放的深化，市場競爭的激烈，網絡時代的到來，使我們處于一個急劇變化的時代，新事物、新思想、新潮流，使我們原有的傳統的、穩定的價值體系受到了很大的沖擊，經濟體制轉型引發的政治、經濟形式的變化和文化的多元性，使得正處于人生觀、世界觀形成的重要階段的大學生，主體的、核心的價值信仰產生了危機，缺乏了主體的社會信仰標準，自我觀念不確立，自我同一性難以形成。加之，社會對復合型人才的高要求，使大學生面對社會人才的激烈競爭而感到仿徨，對未來的命運，人生價值的體現產生不安和焦慮，充滿了矛盾和迷茫。另外，由于市場經濟大潮的沖突，大學生們對傳統的社會倫理價值標準的認同度普遍降低，同時，缺乏對新舊觀念整合的能力和經驗，傳統的道德思想觀念和現代化生活方式的交叉并存，使當今大學生缺乏應有的自我心理防衛機制而產生道德困惑、認知失調。
(三)學校環境因素
素質教育是以人的發展和社會發展的實際需要，以全面提高學生的基本素質為根本目的。而現在的大學生由于中學時期面對高考的壓力，大多數是處在“應試教育”的環境中，埋頭苦讀，在生活上依賴于父母，在學習上依賴于老師，自理能力差，適應能力弱。進人大學，學習的關鍵在于自覺性和自學能力，老師重在培養學生學習的主動性和創造性。大學生如果不能迅速地改變學習方法，形成新的學習態度和習慣，就不能適應學習的要求。另外，還有些學生對所學的專業不感興趣、不滿意，精神上空虛，無以寄托，由此會感到挫折，產生焦慮。 (四)個人因素
1.情感閉鎖性與交往心理的矛盾
對于一個大學生來說，當走進高等學府的時候，不僅需要適應學習和生活環境的改變，還面臨著重新融人新的群體，建立新的人際關系的問題。隨著生活空間的擴展，社會閱歷的不斷增加，大學生的交往愿望越來越強烈;廣泛的興趣、豐富的情感、充沛的精力、活躍的思想，使他們交往的內容變得豐富;日益增強的自我意識水平和獨立思考能力，使他們為人處事不墨守陳規，無論在交往方式、交往內容與交往對象的選擇上，雖不能避免受到傳統習慣的影響，卻十分重視自己的意見和主張，喜歡用自己逐步形成的觀念和尺度去評價社會事物，交往觀念具有明顯的自主性，同時，更渴望理解、尊重。但在現實中，又會采取一種封閉自我的做法，不愿意暴露自己的情感，擔心被同學瞧不起，有的甚至覺得自己的真誠得不到同學的理解，換來的是別人的虛偽或誤解。閉鎖的心理和人際交往的需要形成極大的反差，因而易產生心理的郁悶和情感的焦慮。
2.自尊感和自卑感相互交織
自尊感和自卑感是自我體驗中一種兩極的反應形式，是相互對立的兩種情感。
從整體上看，大學生的自尊感特別強烈。首先，他們把自尊感放在其他情感之上，當自尊感與其他情感發生抵觸、沖突時，他們會毫不猶豫地把維護自尊放在首位。其次，自尊的情感體驗、反應特別強烈，尤其當自尊需要沒有得到滿足、自尊感受到傷害時，常表現出極大的憤怒、惱羞，容易引發激情。第三，大學生對自尊感特別敏感。由于自尊感強，而對什么是真正的自尊、什么事才涉及到自尊又難以把握，以致微不足道的一點小事也會被他們聯系到維護自尊的“重大問題”上去。
但是，也有少數大學生具有自卑感。有的還十分嚴重，甚至自暴自棄，以致達到自毀的地步。其產生原因，除與他們的身體生理、知識能力、家庭經濟、以往的挫折經歷等客觀因素有關，更主要的是由于自己不能正確進行自我評價，不能接受自我。
三、大學生心理健康教育的著力點
(一)教育大學生努力完善自我
自我完善是個體在認識自我、悅納自我的基礎上，自覺規劃行為目標，主動調節自身行為，積極改造自己的個性，使個性全面發展以適應社會要求的過程。自我完善是個體自我教育最重要的方式，它實際上是一個合理確立理想自我、努力提高現實自我的過程。樹立正確的理想自我最為重要的是要熟悉和了解社會，認識社會發展的規律，為理想自我的確立尋找合適的社會坐標;積極探索人生，理解人生，樹立正確的人生觀，為理想自我的確立尋找合適的人生坐標。提高現實自我是大學生不斷修正現實自我的行為和相應的心理活動，使之朝著正確理想自我的目標發展。努力發展自己，又絕不固守自我，而是積極主動地為社會服務，勇擔歷史重任;既注重自我價值的實現，又不僅僅追求個人價值，而是在為他人和社會服務、為國家和民族作貢獻的過程中實現自我的價值。
(二)教會學生移情，主動與人交往，建立良好的人際關系
健全的人格一個重要的因素，就是會較好地與人溝通和相處，搞好人際關系。人際關系從本質上說是人與人在情感上的聯系。這種情感聯系越密切，雙方所共有的心理世界的范圍也就越寬，人際關系也就越親密。而移情恰恰是溝通人們的內心世界的情感紐帶?！凹核挥?，勿施與人”，這種積極地參與他人的思想、情感的能力，可以把自己和他人拉的很近，并能化解很多矛盾和沖突。很多人之所以缺乏成功的交往，僅僅是因為他們在人際交往中總是采取消極的、被動的退縮方式，總是期待友誼從天而降。然而我們知道，根據人際交往的交互性原則，別人是沒有理由無緣無故對我們感興趣的。因此，如果想與別人建立良好的人際關系，就必須主動交往。在與人相處時，學會傾聽，學會忍耐，學會接納，學會拒絕，學會表達，學會豁達，學會共享，學會幽默。
(三)建立專兼職心理咨詢隊伍，開展心理咨詢活動
【關鍵詞】 大學生 社交效能感 量表
一 問題提出
社交效能感（social self-efficacy）是人們對自己的社交能力的一種主觀知覺，對指引其在人際交往中的行為表現有著重要的意義[1]。自Bandura提出自我效能感概念以來，自我效能感成為了心理學一個重要的研究領域。其研究領域非常廣泛，涉及教育領域、職業與組織領域、身心健康領域，相比之下，對社交效能感的研究很少。而在我國的教育，對學生人際交往能力的培養往往是比較忽視的，這是有關學生社交效能感研究較少的原因之一。
從學校心理咨詢工作的情況看，新生入學普遍存在學校適應方面的問題，其中包括人際關系的適應。河北省某高校通過連續幾年跟蹤調查顯示，與上世紀90年代相比，當代大學生呈現出的心理問題增多，而且在重要性次序上發生了變化。情感、社會交往和學習在老一代大學生心理問題上的重要程度分列前三位，現在的前三位仍是這些問題，但社會交往上升到第一位，學習問題排第二，情感在第三位。南師大社調協會的調查顯示，大四的畢業生在就業簽約時，有近七成的學生對社交能力感到信心不足。社會已發展到一個"表現"的時代，大學生在校期間學會與他人相處溝通，培養自身對交際能力的信心，是一個必需解決的事情。因此，對大學生的社交效能感進行研究，具有重要的意義。
二 大學生社交效能感問卷的編制與施測
1.社交效能感概念及維度的界定
社交效能感這一概念理論上來源于自我效能感。社交效能感（social self-efficacy）是指人們對發展和保持社交生活中的人際關系的信心或信念，表現在外在行為及言語上就會積極的投入與人的交往活動中[1]。
在對社交效能感的概念理解上，研究者是比較一致的，但在確定其維度上，有一定的差異。一種是認為社交效能感是單維的結構，另一種認為其是多維的結構。有研究者認為是兩因素結構，包括社交效能感和社交信心兩因素[2]。也有研究者認為是四因素結構，由無社交困境、社交信心、與別人分享興趣、發起交流的意愿構成[1]。我們根據前人的研究以及對社交效能感的理解，認為社交效能感是多維度結構，由社交信心、語言表達、社交主動三因素構成。
2.問卷項目的編制
在Bandura的定義中，自我效能感是人們對自身完成某項特定任務或工作行為的自信程度，是隨著具體的任務和環境的變化而變化，這就是所謂的任務相關效能感（task-related efficacy）[3]，有的職業效能感量表及學習效能感量表以這種任務相關效能感來編制。另一種是領域相關效能感（domain-related efficacy），指人們對自身在完成某個活動領域中的任務的自信程度[3]，比如，社會工作效能感、英語學習效能感等就屬于領域相關的效能感。對領域相關效能感的測量，基本方法是讓評價者對自身在某個活動領域中所具有的相關能力或能夠在該領域中所取得的成就水平進行評價。本研究采用領域相關效能感來編制社交效能感問卷。
在問卷編制的初期，先進行了開放式問卷調查，請被調查的大學生被試盡量多的列舉出在校園生活中遇到的交往困境，“您所碰到的人際交往困難的情境有”、“您認為從哪些事情上可以看出一個人在人際交往方面是自信的”。除開放式問卷調查的結果之外，還參考了Peter?Merit、Steven?L?Anderson、Fan等人的研究，并根據擬訂的社交效能感的維度，選擇了頻次較高的題項，并請數十位心理學專業的研究生對題目進行評定，最后形成了包含52個題項的問卷。每一個題項采用五點量表形式作答，從“一點兒也不像我”、“有點像”、“一般”、“較多像我”到“非常像我”，依次記分為1到5分。
3.問卷的施測
對問卷的初測于2004年10月在蘇州大學進行，抽取大二到大四的學生為被試，以班級為單位進行施測，有效問卷212份，其中男生為91人，女生121人；大二、大三、大四分別為95人、87人、30人；文科115人，理科96人。
三 社交效能感量表的結構分析
1.項目分析
采用SPSS11.5軟件包進行數據的分析和處理。
本研究屬于態度調查，所以未對項目進行難度分析。而采用相關分析法，以各個項目與總量表的相關以確定項目的區分度。為保證問卷項目的質量，以相關系數0.4作為臨界值。刪除相關系數低于0.4的10個項目。
2.探索性因素分析
對問卷的線形檢驗發現，KMO系數為0.89，Barlett球形檢驗結果在0.00水平顯著，說明樣本數據呈較好的線性，適合進行因素分析。
運用主成分法，方差最大正交旋轉法進行因素分析，刪除共同度小于0.35，在因子上的最大載荷小于0.4，或者題項最大的兩個因子載荷之差小于0.2的題項，結合因素分析的碎石圖，以及先前的因素結構構想，最終確定社交效能感量表為5因素結構，共25個題項。累積方差貢獻率為57.89%。各因子特征根及方差貢獻率見表1。各題項的因子歸屬及因子負荷見表2。
表1社交效能感量表因子特征根及方差貢獻率3.3因3.因子命名
根據原來的理論框架，以及開放式問卷的歸納結果，研究者在初測編制問卷時將社交效能感分為三個維度：“社交信心”、“語言表達”、“社交主動”。與探索性因素分析結果進行比較，可以發現：
“語言表達”的題項與因子3相對應，包括5個題項，指的是個體在交往中，能找到很多共同話題，并能以輕松、幽默的方式來表達，使別人能與他很容易的相處，命名為“親和力”。
“社交信心”的題項主要分散在因子1和因子2中，因子1是指在與陌生人交往過程中，個體能輕松面對，能夠找到話題進行交流，命名為“應對陌生人”，包括4個題項。
因子2指個體在與別人的交流中，能清楚表達自己的意思，發表自己的觀點，而且很有信心，身體語言表現自然，命名為“社交信心”，包括7個題項。
“社交主動”的題項分散在因子4和因子5中，因子4指個體能夠積極主動的參與交往活動，并建立各種交往關系，是個體對交往的參與傾向，命名為“社交主動”，包括4個題項；
因子5指當個體遭遇交往困境時，能良好的處理，令自己放松，從而使自己的交往關系得以維持和鞏固，命名為“應對社交困境”，包括5個題項。
四 社交效能感量表的驗證性因素分析
通過因素分析得到的社交效能感問卷結構，可以進一步運用驗證性因素分析確定模型對實際數據的擬合程度，從而檢驗理論模型的正確性。
本研究采用AMOS4.0軟件進行驗證性因素分析。
調查數據的收集于2004年12月在蘇州大學、西南師范大學、南京航空航天大學進行，以班級為單位抽取學生510人，獲得有效數據350個，其中男生197人，女生153人；大一153人，大二82人，大三70人，大四45人；文科123人，理科107人，工科120人。
采用最大似然法對量表的結構進行驗證性因素分析。在擬合指標上，選取了χ2、、GFI、AGFI 、NFI、RMSEA、CFI作為評價模型擬合程度的標準。一般認為，GFI、AGFI 、NFI、CFI這幾個擬合指標的數值一般在0～1之間，越接近1，模型的擬合度越好。擬合指數在0.9以上，即可認為模型擬合很好，其值在0.8以上，表示可以接受。RMSEA值越小表示擬合得越好，低于0.05表示非常好的擬合。侯杰泰等建議RMSEA的界值為0.08，越小越好。由于χ2的大小易受樣本大小的影響，而將它與自由度結合起來考慮，即用χ2/df作為檢驗指標。χ2/df的理論大小為1，越接近1，表示樣本協方差矩陣S與被估計的協方差矩陣E相似程度越高。實際研究中，χ2/df在2以內即被認為該假設模型擬合度較好[4]。χ2/df在2.0到5.0之間時，可以接受模型[5]。
驗證性因素分析結果見表3。模型A是根據探索性因素分析得出的原模型，從計算的結果來看，題項17在因子4中的負荷只有0.02，但在因子1中的修正指數（MI）最高（MI是103.17），顯示它可能歸屬于因子1。分析BB17所表達的意思，與F1不太符合。因此考慮刪除題項17，得到模型B。模型B的擬合指數優于模型A，因此選擇模型B。從表3結果來看，模型B是可以接受的，即理論模型與數據的擬合程度達到了統計要求。驗證了社交效能感由5個因子構成的假設。
五 量表的信效度分析
1.信度分析
本研究以克倫巴赫α系數作為量表的內部一致性信度指標。分析結果表明，總量表的α系數為0.87，各個因子的內部一致性信度都在0.6～0.9之間，除因子5外（0.56）。各因子與量表總分的相關系數在0.54～0.85之間。說明該量表的一致性較好。
2.效度分析
（1）量表的內部一致性效度
為考察量表的內部一致性效度，計算了量表各因子之間的相關（見表4），問卷各因子間的相關在0.14～0.56之間，是較低或中等相關，因子與總分之間的相關是中等或較高相關，說明本問卷的各因素之間具有一定的獨立性，同時又能較好的反映問卷所要測量的內容。
另外計算了題項與各因子之間的相關，題項與其所屬的因子相關系數在0.55～0.8之間，而與其它的因子呈現出低相關。表明本量表的同質性程度較好。
（2）量表的效標關聯效度
社交回避及苦惱問卷（SAD），是用于評價回避社會交往的傾向與身臨其境時的苦惱感受，是一個比較成熟的量表，它由社交回避分量表（SADAV）和社交苦惱分量表（SADDIS）構成[6] 。根據社交效能感的分析，可以看出，社交效能感是影響在人際交往中的行為表現的重要因素。因此，采用SAD作為社交效能感的效標進行效度檢驗。社交回避及苦惱問卷的測試是與社交效能感問卷同時施測的。結果見表5。
從表5可見，除因子3的相關較低外，社交效能感量表各因子與社交回避及苦惱問卷呈中等負相關，并且相關達到顯著性水平。社交效能感總量表與社交回避及苦惱問卷的相關為-0.70，即社交效能感越低，社交回避及苦惱就越高，因此，用社交效能感量表可以預測大學生的社交行為。
通過對量表信度、驗證性因素分析、內部一致性效度、以及效標關聯效度等的分析，可以看到，該量表達到了心理測量學對量表的要求。
六 討論
本研究參考了關于自我效能感的其它領域，如學習效能感、工作效能感，以及已有的社交效能感的研究。從以往的研究中可以發現，社交效能感是一種單層次多維度的結構。根據這一理論構想編制的大學生社交效能感問卷。根據探索性因素分析抽取了5個因素，解釋總變異的57.87%。在驗證性因素分析中數據能較好地解釋和擬合問卷結構，這也進一步驗證了理論構想。對量表的信效度分析，表明量表具有較好的穩定性和有效性，達到了心理測量學的要求。
從探索性因素分析的結果發現，與預先擬訂的結構有一定的差異。我們設想的是三因素，而因素分析的結果是五因素，有的因素被分成了兩個。這是由于：對社交效能感量表的編制主要是參考國外的量表，而且國外的量表也沒有一個比較統一的標準，因此可能不太符合我國大學生的實際情況。另外，探索性因素分析受數據的影響比較大，因此，在確定因素時，嚴格按照因素分析的相關要求，同時還考慮研究的構想。從后面的驗證性因素分析、內部一致性信度、內部一致性效度、效標關聯效度來看，該量表是比較全面和穩定的。
七 小結
本研究通過因素分析確定了大學生社交效能感量表結構，抽取了5個因素，分別是應對陌生人、社交信心、親和力、社交主動、應對社交困境。經檢驗，有較好的信效度，可以作為對大學生社交效能感的狀況的測量。
參考文獻
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〔6〕汪向東，王希林，馬弘主編.心理衛生評定量表手冊（增訂版）[J]，1999.
A Study on University Students Social Self-Efficacy
Zhou WenliGu Yuandong
論文摘要：貧困生心理脫貧是目前我國高校貧困生工作中的一個重點問題，本文針對認識因素、人文素養因素等兩方面的探討，對貧困生心理脫貧主體性因素進行分析。
目前，在校大學生中，貧困生的人數逐年增加，據國家有關部門1996年的調查統計，當時在校大學生困生就有幾十萬人；1999年，我國560萬在校生中，貧困生有100.5萬人；2000年則增至142萬人。近7年來，貧困大學生的人數和比例呈迅速增長趨勢，目前我國高校貧困生總數已高達300多萬人，各高校貧困生的平均比例高達25%。
貧困大學生由于長期受到經濟方面的壓力，普遍存在不同程度的心理問題。容易產生情緒不穩定、難以控制的現象，長此以往，不但會影響貧困生的正常學習和生活，還會對貧困生造成不同程度的生理疾病。如何從貧困生主觀方面著手，分析貧困生心理脫貧的主體性因素，提高貧困生脫貧工作的實效性，是貧困生工作的一個重點環節。
一、認識因素
對于貧困生心理脫貧的主體性因素分析，我們應該首先從認識因素入手，這雖然違背了主體性本體論維度先于認識論維度的觀點，但反向辨證的分析，當人們真正的去認識世界和外部環境以及自身時，存在才變的引起人們的注意，討論先后性和主導性才變的有意義。
從認識因素入手分析貧困生心理脫貧，不僅要分析貧困生對貧困的認識，還要分析貧困生對價值觀、自身意志的觀點和看法。認識因素在很大程度上，關系到貧困生的思想解放，是心理脫貧的指導性高度原則。在人類社會的歷史上，思想力量和思想武器一直被賦予強大的破壞力和能量，因此，認識因素的分析，是貧困生心理脫貧主體性因素分析的首要任務和邏輯起點。
（一）對幸福感的體驗
當人們出生后第一次有認知能力的時候，他們首先產生了對身邊第一性環境的印象，比如說父母，家庭，兄弟等等，這一期間，幾乎所有的生活在經濟困難條件下的兒童都不能對“貧困”產生一定性質的理解，因為一種概念性的觀念單單憑借感受的信號處理是毫無根據的。在此階段，大多數的人只能一致化的感覺到溫暖與幸福，這是由于社會共識對危險、安全、厭惡的同一認可而對家庭普遍原始關懷行為的絕對性領導。這就使得所有人類的原初性體驗有了幸福和愉快的基本色調，這種色調隱藏在人們的潛意識當中，使一種經驗和記憶存留在現實意識域之外，一但有了特定環境或條件的刺激，就可能重新被喚起。而教育是最有效的刺激方式之一，教育可以針對人們的弱點和興趣進行一種注意式的引導，使神經系統以巨大的能量釋放方式激活原始的溫暖、幸福的記憶。這給貧困生重新正確認識人生意義，實現心理脫貧提供了可能性。
（二）貧困和價值觀的認識
隨著成長，人們對社會開始有了一定的接觸，這時才開始了對“貧困”的認識。大多數的貧困生開始有意或無意的拿自身的基本情況與他人進行對照，他們開始意識到自己在經濟條件上與外界的不同，產生了貧困的認識。貧困的思想在外源域方面與精神問題和心理貧困絲毫沒有聯系，只能在生活條件方面影響貧困生的生活質量。但正因為認識的存在，使貧困生產生了貧困的經驗，經驗作用于內部心理活動系統，使自我感知的現實境況與所期待的和理想的有所不同，產生了一定的負面情緒，在內在理性上就是對貧困的認識。雖然，人類在社會文明高速向前發展的條件下，越來越強調精神文明的重要性和引導性。但不可否認，人類作為生物所必須的滿足性需要還是會在人類有意識的行為中起一定的作用，當然，這種有意識行為，也包括有規律的心理活動。這種規律性的心理活動的外在表現形式就是自卑、失落、焦慮、緊張等等。起初的一些心理現象只是表示了單獨的獨立主體意識，并沒有真正意義上的人類社會系統的影響，但人的生存永遠不能離開群體社會，所以貧困認識的進程還沒有到此結束。
價值觀是社會成員用來評價行為、事物以及從各種可能的目標中選擇自己合意目標的準則。通過人們的行為取向及對事物的評價、態度反映出來，是驅使人們行為的內部動力。價值觀是人們對社會存在的反映，決定著人們的價值觀念。處于完全相同的生活環境的人，會產生基本相同的價值觀念，使社會有共同認可的普遍的價值標準，從而發現普遍一致的或大部分一致的人群行為模式。但人的生活環境是不可能相同的，人們對事物的認識和接受程度也是不盡相同的，這就導致貧困生對價值觀的不正確認識。在這里，我們主要想強調的是貧困生對金錢價值的過高評價和無理追求，以至形成的虛榮和攀比。
但我們應該清楚的發現，對于貧困生來說，無論是對貧困的認識還是對價值觀的認識都是處于一種后天的環境影響狀態，即與人類低層次的缺失需要無關，又不與人類高層次的成長需要發生任何關聯。也就是說，貧困生對貧困和價值觀的認識是在社會生活中，由于錯誤的內外環境，包括個人發展的不成熟的惡意扭曲、社會總體價值傾向以及被忽視了的認識性教育而形成的主體性非本源印象，其不穩定性和本體潛在的敵對意識在理論上是存在的。如果我們可以抓住貧困生在認識世界方面的主觀因素，對貧困生進行正確的人生意義和社會主義價值觀再教育，就可以糾正貧困生對貧困生對貧困和價值觀的表面錯誤認識，實現科學的價值觀再認識過程，摒棄對貧困的歪曲心理，達到心理脫貧的主體性條件。
（ 三）意志的形成
在認識、經驗積累、人生觀形成之后，意志便會產生。意志是有意識地確立目的，調節和支配行動，并通過克服困難和挫折，實現預定目的的心理過程。[1]通常情況下，貧困生心理發生不愉快或者長期處于不愉快的狀態下時，這里所指的不愉快，是一種抽象意義上的整體心理不協調，他們會主動采取辦法拋棄心理問題，回到正常狀態，這包括生理過程，也包括意志過程。生理過程主要指一些無意識的體液和神經系統的調節；而意志過程則是貧困生有意識的心理行為活動。這一意志過程分為兩個階段，準備階段和執行決定階段。在準備過程中，貧困生會有意識的在思想上確定拋棄心理問題、調節心理狀態、穩定心理情緒的行動目標，雖然目標的確定，往往受到動機沖突性方面的阻礙，但動機沖突的解決是必然的一種發生，即便帶有難免的舍棄性。目標確立之后，貧困生就會制定具體的行動計劃。進入執行決定階段后，明確的目的性會促使貧困生克服困難，努力達到主體心理脫貧的結果。
意志存在四種特點，由于這四種特點的優越性，心理學上賦予其“意志品質”的褒義描述。“自覺性、果斷性、堅韌性、自制性”自覺性是指行為人對行動的目的有深刻的認識，能自覺地支配行動，使行動服從于個人意愿；果斷性是指行為人迅速的把握時機采取決定的品質；堅韌性是指堅持不懈的克服困難，永不退縮的品質；自制性是在行為過程中調控情緒、把握尺度的能力。由于四種品質的存在，使貧困生有主動調節心理壓力、實行心理脫貧的主動性趨勢，并在脫貧行為中能夠果斷的采取相應的措施，適時適度的進行行為調節，最終依靠堅韌的意志品質完成心理脫貧的自我行為。學校在貧困生心理脫貧的工作中要充分利用主體意志的優勢，擴大貧困生自我心理脫貧的效果。
以上的分析給我們從認識角度入手解決貧困生心理脫貧問題提供了可能性基礎。
二、人文素養因素
人文素養因素是貧困生心理脫貧主體性因素的又一個重要組成部分。它主要是指人類通過對人文社會科學知識的學習而形成的內在品質性涵養。人文素養體現在人類社會生活的整體基調上，例如文化涵養、審美追求、理想信念、思維方式、行為習慣等等。
人文素養的種類繁多，大體上有：音樂素養、文學素養、美術素養、歷史素養、交往素養、禮儀素養等，依照不同的發展方向，在這里，我們將人文素養分成藝術素養、文史素養和人際素養。人文素養是在人類社會進步的同時，行為主體對社會經驗關系和人類歷史的抽象積累，從而內化為自身人類共性特征的過程。作為人類共性特征的存在，每個人都有以上所述幾方面的人文素養，不同點是在不同的素養方向上存在橫向和縱向和差異，這些差異在藝術素養、歷史素養和社會人際素養幾個不同的方面影響貧困生心理脫貧：
（一）藝術素養
1增強創新素質，提升個人優越感，增強競爭意識：音樂、文學、美術在作品創造的過程中，往往需要創新意識、創新思維和創新能力的多方協調配合，例如，在文學創作的過程中，首先要有意識的去觀察生活，認識生活，發現生活中的可創作性元素，依照元素的表達情感，不斷思考和推敲，在思維過程中豐富情節的組成因子，最后創作出作品。這與科學創新的要求和過程是相符合的。貧困生往往由于家庭的經濟條件的限制，不能很好的依照個人的興趣愛好進行一些音樂、寫作和繪畫方面的學習，使他們在音樂素養、文學素養、美術素養等方面得不到正常的培養和發展，特別是農業戶口的貧困生，他們一方面在經濟條件上不允許擁有藝術學習的機會；另一方面，繁重的農業勞動占據了他們大量的時間，使其藝術天賦完全被掩埋而得不到表露。
當今社會是知識經濟型社會，誰可以掌握科學技術的創新力量，就可以在眾多的強國競爭中立于不敗之地。我國的教育事業以素質教育為主要實施路線，其中作為教育的高等階段，大學生的教育更加是以創新素質教育為主要基點。如果可以對貧困生進行藝術素養的教育，發展其在音樂、文學、美術方面的天賦，培養他們音樂創作，文學寫作，美術繪畫方面的技能，無疑可以開發他們的觀察意識，質疑精神，發散思維和整和能力，提高他們在科學科技創新素質方面的競爭力，補充他們因貧困而產生的創新素質缺失，使其在以創新能力培養為主要目標的大學教育中脫穎而出。這不但可以增強他們自身對自己的正確認識，提升個人優越感，拋除自卑傾向，也有利于培養他們的自信、勇敢的頑強品質，積極的參與到競爭當中去，增強競爭意識。
2調節情緒，樹立理想：幾乎所有的藝術作品都是在表達特定的情感和思緒。以音樂創作為例，如果當時作者的心情是愜意的，愉悅的，那么，音樂作品所表達出來的信息必定是輕盈流暢，沁人心脾，通常情況下，這時的樂譜節奏會連接緊密、跳動迅速，旋律平緩、清新自然，多以小調式渲染。同樣，如果作者當時懷著一種激昂奮發的心態，那么，音樂作品所表達出來的信息也必定雄渾有力，回腸蕩氣，而這時，樂譜節奏就會緊張有序、激烈迸發，旋律起伏、奔騰變換，多以大調襯托。
人類對感知的理解生來就是相通的，在貧困生的日常學習生活中，如果可以經常加入以輕松歡快或者激昂立志為主題色調的藝術作品的欣賞，就可以提高貧困生對美好生活的認識程度，激勵他們對人生目標的追求。使其自主的進入一種緩解緊張，追求理想的心理狀態。
（二）文史素養
文史素養主要指一個人對人類文明歷史的了解和認識。高度的文史素養表現為一個人對人類歷史曲折發展的正確認識和文明血淚史的客觀看法，這在其對個人現實生活中的辨證自我感知有著指導性的作用。
人類文明歷史的過程其實是理性與德性相互交相進步的進程，在人類繁衍生息的過程當中，理性思維和德性的行為是精神與肉體達到高度統一時意志和內心世界人性高度的唯美色彩呼喚的產物。其中，理性是人們用以思考和推理的，是人類全部智慧的源泉和人類認識外部事物真理的趨向性表征。而德性則是對人類道德觀念和道德行為的肯否以及規范化的道德模式的進程。當將理性與德性充分的結合而用以了解和認識人類社會的時候，人類的文明觀念就出現了。諸如“討論什么是虔誠的，什么是不虔誠的；什么是適宜的，什么是不適宜的；什么是公道，什么是不公道；什么是明智的，什么是不明智的；什么是剛毅的，什么是怯懦的；什么是治國之本，什么是一個善于治人者的品質等問題。”[2]而所有的認識和討論并不光是人類生存活動的終點，這種理性與德性的綜合嚴整在實踐中得以實現，致以形成了人類文明的歷史。
提高貧困生的文史素養，可以提高其在道德與理智方面的認識，形成整體認識客觀世界和自我心靈世界的辨證思維機制。使其正確意識到貧困的心理本源和外物的虛幻本質，以類唯心主義思想產生戰勝心理貧困的美德理性思想。進而回返到理性的認識起點，真正意識到脫離心理貧困的重要性，和建立心理脫貧的計劃進程，在德行與品質的驅動下，逐漸完成這一目標，最終達到唯美主義人性的頂峰。
（三）人際素養
在人類進入社會性群居之后，人際關系就隨之產生了。人際關系是人們在社會生活中交流思想、分享經驗、聯絡溝通時形成的特定人際交往關系。人際素養則是人們在人際交往的基礎上形成的內在的交往動機、品行及技巧，是人際交往和人際關系行為表現的原則和目的趨向。
在校大學生由于特定的交往范圍，其人際素養有一定的特點。1.大學生群體是有著共同的受教育目的而組成的集合，所以，不存在尊卑、等級的區別，在人際關系上表現為平等互助、團結友愛；2.大學生由于正處于求知階段， 思想比較單純， 對美好的未來充滿向往和自信。因此在日常交往中總是崇尚高雅， 鄙視庸俗，崇尚真誠， 鄙視虛偽，較少帶有功利色彩，理想色調濃重[3]；3.由于校園群體生活的豐富多彩，使大學生容易受到人際交往的吸引，樂于進行交際，使大學生人際交往帶有愉悅基調。
本科貧困生同樣具有以上三點人際素養的基本特征，只是由于長期的經濟困難和心理壓力，而形成了阻礙人際關系發展的障礙：1.貧困生由于家庭經濟條件的限制，不能在中小學階段經常參加出游、夏令營等集體生活的活動，缺乏集體生活經驗，導致一時間無法接受在校群體生活，經常帶有羞澀感；2.大學是一個人才匯聚的地方，導致大多數貧困生在經過高考的努力而進入大學后，失去了原有的優越感，不敢在集體活動中表現自己，回避競爭、回避交流，逐漸產生懦弱的性格特征；3.大學生往往是家長眼中的明珠，總是享受著優越的生活待遇。這使貧困生從狹小的角落走出后，對繁華的紛繁世界產生視覺上的沖擊和心理上的不平衡，略帶自卑之感。
如果我們可以針對貧困生人際素養方面的特點，給貧困生提供良好的生存環境，引導他們正確解決心理方面的問題，掃除人際交往方面的障礙。將有助于貧困生消除不必要的心理陰影，達到心理脫貧的目的。
新形勢下，貧困生心理脫貧工作已經成為社會和學校共同關注的焦點問題，它既是新經濟時代提出的命題和挑戰，也是我國社會主義建設必須面臨的艱巨任務。我們應該積極發揮教育方面的優勢力量，吸納社會廣泛支持，努力開展貧困生心理脫貧工作，為祖國培養出更多更好的社會主義建設者。
參考文獻：
[1]郭念鋒，等.心理咨詢師[m].北京：民族出版社，2005：67.
[2]嚴火其，韓璞庚.德性與理性的歷史變奏[j].人文雜志，2006（2）.
