開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇技校學期末個人總結(jié)，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。

第1篇

論文摘要：如何提高技工學校學生和大學生的競爭力，如何采用合理的評價體系，對學生德育上的評價從原來的定性到現(xiàn)在定量上的轉(zhuǎn)變是一種提高，也是可以讓學生由原來對德育的認識僅僅是心里東西變成一種行動的付出，更具目的性和針對性。

論文關(guān)鍵詞：德育；技校生的特點；德育量化考核

現(xiàn)今職業(yè)類教育工作者面臨的問題是：我們要培養(yǎng)什么樣的人才?是不是僅僅是有知識，有技術(shù)就行了，在德育課程中有一章節(jié)就闡述了技校學生在校要掌握的另一項技能就是學會認知、學會做事、學會共處、學會學習、學會辦事即“德”，在技校學習生涯中，德也是一種技能。我們要分析這個技能的內(nèi)涵及特點，也要需要有評價體系，我們也要把它當成一門課來看待。

德是一種內(nèi)在要求，平時大家所了解到的德僅僅只是標準，準則，或者說是內(nèi)在心理。但是德同樣也可以通過行為來體現(xiàn)的。我們要將德從原來的背后搬到前臺，因為道德不像法律，他沒有明顯的準則，你沒規(guī)定你一定要怎么樣去做，就像你看到路邊有人摔倒爬不起來了，你可以去扶他，送他去醫(yī)院，如果不那么做也不會被派出所抓。但所受到的將會是比法律更嚴厲的良心的遣責。如果轉(zhuǎn)化行為那就是一種看得到，摸得到的東西，同樣可以通過一定的評價體系來予以表現(xiàn)和評價，在我的理解德可以分解成二大元素：一是分析技校生的特點，二是采用合適的評價體系——德育量化考核。

首先對于技校學生這樣一個群體的特點我們要進行分析，現(xiàn)在的我們技校的學生，由于種種原因，某些學生的素質(zhì)比普通中學的學生差，因為初中時可能就被放任自流，疏于引導，很多學生對自身的定位并不準確，自卑感強，有的學生在初中時常受到受到老師的批評，到了技校他們對老師的批評教育，產(chǎn)生逆反心理，左耳進，右耳出，有的不良習慣很難改變，有著與成人不同的思維方式。

針對這些特點課堂德育教育并不僅僅是德育課的事情，更多的時候應(yīng)該有每門課每節(jié)課都有德育滲透，無時無刻給學生灌輸?shù)掠枷搿＿@可以分成兩個部分一是課堂常規(guī)滲透，二是老師言傳身教。

我們的老師要做個有心人，要善于發(fā)現(xiàn)，努力調(diào)整自己的心態(tài)，我們老師的言行直接對學生會產(chǎn)生直觀的影響，因為我們學生在初中時的表現(xiàn)都不太盡如人意，往往他們努力會被忽略，然而在學校如果學生的一點點成績，一點點的進步被發(fā)現(xiàn)，實肯定那學生的斗志以及改變將會是明顯的。對于學生教育是我們的義務(wù)也是責任。要時刻提醒自己我們要盡到最大努力。我最初帶班中感受最深的是對一些屢教不改的后進生容易出現(xiàn)厭煩，煩燥，失去耐心的情緒最后直接導致的后果就是對一些后進生會產(chǎn)生成見。對于學生的～些進步的行為就不太容易察覺，從而對于他們思想中始終就是差生，老惹麻煩這種概念。對于他們所取得的成績往往就忽略不計了，在后來時間長了，突然發(fā)現(xiàn)其實他們還是孩子，還是有可愛的一面的，我個人的觀點是我們對于每一個學生特別對于后進生，要將他們的優(yōu)點最大化，缺點最小化，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點。比如說一個后進學生平時常常遲到，突然有一天他沒遲到，這時就要把握這個機會，大肆表揚他，讓他學生做好自己本分是很光榮的。

第二方面是合適的評價體系，鼓勵機制是必要的，對于學生的約束也是不可或缺的。在我們了解了我們學生的特點后我們要采取什么樣的方法能比較有效地對他們進行改變呢，我覺得我們這里的學生最好的方法仍然是胡蘿卜加大棒。至于胡蘿和大棒度的把握是最關(guān)鍵的。有了胡蘿卜的同時如何用好這個大棒讓這個大棒變得更直觀，更能讓學生信服。能按我們定下的學生行規(guī)范去做，并給學生一個合理的評價體系。我們可以將原來定性德變成定量的評價——德育量化考核。

我們的學生具有自尊心強，自卑但好勝，喜歡去競爭注重面子，自我約束能力差，針對這樣的現(xiàn)象我們可采用德育量化考核，讓德育變得更直觀不那么抽象。德育量化考核顧名思義就是將原本隱性的德變成量化，一般我們?nèi)匀缓推渌寄軐W科一樣采用百分制來延用，每個學生開學的時候都德育分都是100分。然后對于學生的評價采用量化手段。

首先制定符合不同班級的特點的有針對性的班級制度。當然每條制度都有相應(yīng)的分值，如：不打掃衛(wèi)生扣2分從次，不出操扣2分從次，違反課堂紀律視情節(jié)嚴重程度扣3—l0分不等，不穿校服不戴校卡扣除2分／人次等等一系列的制定可以靈活制定和篩選。當然也要制定相應(yīng)的加分制度，如：運動會表現(xiàn)積極或者獲次名次根據(jù)實際情況加5—10分不等，為班級做出貢獻的加5—20分不等，獲得文明寢室的該寢室成員加相應(yīng)的分值，寢室長可以多加點，獲得學校六項流動紅旗可以給全班加分，負責該項流動紅旗的班干可以多加點，等等的一些項目和手段，在每周的班會課上可以進行一次總結(jié)及公布對于高分的同學加以表揚，低分的同學要努力，這樣一方面可以調(diào)動學生的積極性，另一方面也可以讓學生自己去管理自己，存在競爭，讓學生去管理學生去監(jiān)督學生。將行為規(guī)范量化的另一個好處是可以讓學生很直觀地看到自己的不足之處，也能讓學自己去發(fā)現(xiàn)自己在一周內(nèi)所犯的錯誤，在下次為了不扣分可以約束自己。具體的項目和力度可以根據(jù)不同的情況進行調(diào)整，德育量化考核也是采用60分標準。60為及格分，30—60分可以規(guī)定要上報學生處了，30分以下要上報到分管校長及到0分要開除了，當然這僅僅只是手段對于學生的一種威懾，老師要靈活應(yīng)用這個60分的標準，當學生的德育分在60分左右，或者70分上下的時候老師要進行個別談話了，讓學生警剔起來，快要不及格。老師要給學生希望，當學生在不足60分時也不能死板的上報，可以告訴學生，再給你一個星期的時間，你可以要加油將分數(shù)加上去，同時老師要給分數(shù)低的同學創(chuàng)造加分的機會，一方面要強調(diào)嚴重性，另一方面要多鼓勵表揚讓他繼續(xù)加分。這個加減分的度很重要，靈活應(yīng)該這個度會起到意想不到的好的效果。如果控制不好這個度會起到負作用，分高了很多學生的在犯錯的時候就無所謂顧忌，反正扣不了多少，分低了學生可能會破罐子破摔，反正加不上去了不加也罷，過和不及都不可取，當平時老師發(fā)現(xiàn)該學生表現(xiàn)不好，但分還比較高的時候要加強扣分的力度，對于一些學生表現(xiàn)不好但還是上進的要積極創(chuàng)造機會給他們加分讓他們分別太低，這樣老大難的學生的分數(shù)始終在60—70中徘徊，學生時刻會提醒自己要注意自己的行為規(guī)范。這種方法僅僅只是讓學生約束自己的一種手段，但時間長了學生自然而然的就會改變一些自己以前的不良習慣。取得很明顯的進步，對于學生處于的不同時段我們可以針對企業(yè)要求增減相應(yīng)的項目以達到我們目的，在學期末也可以根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)來評選各項優(yōu)秀學生和進步快的學生，這樣進具有說服力，也更能得到學生的支持和理解，很多問題都會迎刃而解。

總之，德絕不是我們理解的隱性的東西，更多的時候他可以通過一些顯性的行為表現(xiàn)出來，德也不是我們隨便說說的你要怎么做你該怎么做就完了，更多的時候我們要將他當成學生學習做人這樣的一種技能來培養(yǎng)，技工學校通過一些方法著重培養(yǎng)學生自我激勵和自我控制能力，使他們在自我教育實踐基本上能達到理想要求，能由強制的自我教育變?yōu)橹鲃幼晕医逃醪骄哂凶晕宜枷虢逃哪芰Γ鸩金B(yǎng)成自我思想教育的習慣。讓當代技校生可以成為名符其實的德才兼?zhèn)涞募寄苌姟?/p>

第2篇

高建接完電話，沖隔壁喊一嗓子：“小玉，你們通知沒?合練改后天了。”

在這處西城區(qū)的平房里，9月初的天氣，各家還都敞著門戶，彼此間的動靜聽得分明。孟小玉媽媽紗門簾一撩：“你們老師怎么說?他們還沒說呢。”

17歲的地鐵技校學生高建，老老實實地說明：“應(yīng)該確定了吧，說是明天大到暴雨，天安門臺練推遲到后天了。”

屋里，四年級學生孟小玉正對著電腦專心致志地“偷菜”，她5點多才排練結(jié)束回家，吃過晚飯洗了澡，剛有工夫坐下來玩一會開心網(wǎng)，顧不上那許多身外事。反倒是她媽媽興高采烈：“時間定了沒?原來他們可是說晚上7點半學校集合，凌晨4點半讓家長去接的。”

“還沒說呢，還得24小時開機，隨時待命。”原先高建和他們同學被要求下午就到學校集合。

“那我趕緊打個電話給楊凱家，看看他們那邊有什么消息。”楊凱是小玉媽媽同事的孩子，在宣武區(qū)第一職業(yè)學校念高三。

這幾個孩子盡管學校有別，年齡各異，但今年夏天開始，他們有了一項共同的事業(yè)：國慶群眾游行。在十一前夕的北京城，每個人都有可能被組織進這一繁復綿密的網(wǎng)絡(luò)。

背景表演的暑假訓練

上學期末，孟小玉就知道自己要被選拔去參加活動，但還不知道是國慶演出。這個被其母稱為“滿腦袋蔫主意”的11歲孩子，琢磨著會不會是哪兒的夏令營：“因為每個班就選幾個好學生去，自己覺得挺光榮的。”

他們班選了13人，在三到五年級里，總共有130名學生被選中。暑假開始時，這些孩子的家長額外多得了一紙通知：為了參加國慶演出，假期中得對孩子進行體質(zhì)訓練。“大概包括，每天慢跑半小時，在太陽下曬半小時，以及練習敬少先隊禮。”小玉媽媽早把那通知丟了，也沒有執(zhí)行這一類要求，“我就讓她每天跟我爸一起去健身房，里面能運動的東西多了，孩子也覺得有意思。來回都用走的，也得好幾站地，也算是鍛煉了。”

8月13日訓練正式開始：“嗨，一開始讓孩子每天站半小時，一動不動，然后增加到一小時。過幾天，直接就成倆小時。我都覺得特傻，問小玉兒，你呆站著干嘛呢，她說，我就在那里吸氣吐氣吸氣吐氣，就當鍛煉腹部減肥了。”

孟小玉不同意光站著的說法：“我們第一天開始就練動作了。”盂小玉他們的任務(wù)，是與其他小學的學生一起，在國慶游行時作為背景表演。這些小學生頭戴花環(huán)，肩背書包花環(huán)上有個把手，有時需要手執(zhí)揮舞，而書包配有鋼條，展開就是一個小馬扎，孩子們可以在等候時坐著。戴黃色花環(huán)的同學，要通過變化舞步拼出如“慶祝國慶”這一類的字，而小玉這樣的戴橙色花環(huán)的，則是在旁邊作點綴。用她媽媽的說法，即“花邊”。

孟小玉說：“花環(huán)挺沉的，上面的花不牢，老掉書包看著沉，其實背著一點都不沉，老師說演出完書包會送給我們作紀念。”

除此之外，孟小玉得到的紀念品還將包搖一藍一白兩件T恤，一條褲子，一件雨衣，一件外套，一頂帽子，五個國慶紀念章。8月29日第一次合練時發(fā)了第一個紀念章，她珍重地藏在抽屜里：“老師說，每次合練都發(fā)一個，國慶發(fā)最大那個。”這個酷愛收藏芭比娃娃的小女孩，對這些新的藏品老成地鑒定：“很有意義。”

她為此需要付出的，是將近20天每天3小時的訓練，從早上7點半到10點半。以及開學后，課后額外的一個半小時。暑假結(jié)束后，她交了一份訓練總結(jié)，得了一張全勤獎狀。“我寫了老師放棄休息，每天很辛苦地帶我們訓練，但是我們站在太陽底下的時候，老師坐在樹陰下聊天。”

大熱天站在太陽下，有學生暈倒或嘔吐，逢那時候，學生就去樹陰下休息，而老師則頂替出場。因為整個學校，替補的學生總共就四個。而訓練時在場的老師，最少五六個，多則達到十四五個，校長和教導主任基本每次都到。每次訓練前，都有一個負責的老師舉著蚊不叮給孩子挨個噴略膊。

小玉母親覺得女兒身體素質(zhì)不錯：“暑假前一個多月鍛煉得好。每天回家，又是綠豆湯銀耳羹的給她下火。訓練時學校給吃的也不錯，礦泉水，酸奶，還有怡口蓮的巧克力糖。”

開學以后，有幾個學生因為身體原因退出訓練，學校方面為此很緊張：“有一次我去接小玉，等的時候跟一老師隨口一說，我是孟小玉家長，她連忙問有什么事嗎，就怕我也是來說孩子不練了。”

小玉母親覺得沒必要退出：“本身挺有意義一事兒嘛，建國六十年，多高興啊。興許還在孩子檔案上記上一筆，對她將來有好處。”

而孟小玉認為，能被選上就很光榮。為此她還做了一定犧牲――剪了個短發(fā)：“開始花環(huán)沒發(fā)，練習的時候就戴帽子。我頭發(fā)特別多，帽子戴了又摘，特別亂，一休息老師就得拿皮筋重新給我扎，我媽就帶我把頭發(fā)絞了。”

這個人小鬼大的孩子眨眨眼：“有一次下雨，老師沒讓穿雨衣，說，穿雨衣動作不好做，還容易摔跤。第二天就有同學病了。”

“政治任務(wù)”

“小玉他們還好，高建他們?nèi)罕娪涡校蔷毜貌判量唷！毙∮駤寢屵@么認為。

按高建的說法，地鐵技校基本所有學生都參加表演，走一個500多人的方陣。“7月份就開始訓練了，先去封閉軍訓了5天，然后在學校練習走正步，舞綢子，常常是朝九晚五。領(lǐng)導一直會陪著我們，不是學校領(lǐng)導，是地鐵公司的。這是一次政治任務(wù)。”

這個最多歷時7分鐘的表演，大家在8月初已經(jīng)基本掌握。接下來一直是重復練習：“而且常常有小的調(diào)整，比如這幾拍的一個動作跟下幾拍的互換，馬上就得改。變了好幾次。”原來也當過志愿者的高建認為，從來沒有像現(xiàn)在壓力這么大。

“特別乏。”他總結(jié)說，“一有合練就睡不好，半夜里坐車去機場，大家都靠著椅背打瞌睡。到那里等天亮了走兩場，再坐車回來，作息非常不規(guī)律。”訓練近兩個月，高建已經(jīng)掉了10斤肉。

30多個群眾游行方陣，8月份開始就在進行機場合練。“那場面非常壯觀，大約有10萬人，只有機場能容納下這么多人，保密性也比較好。不許我們拍照外傳，手機也不許拍。”走“開天辟地”方陣的嚴錦如是說，這是群眾游行的第一個方陣，由兩所高校的學生組成。

除了睡眠嚴重不足，機場合練的另一個缺點是，廁所根本不夠用。有些同學急中生智，利用手里的紅綢直接在草地一角圍成了臨時的廁所，為此還受到了總管的表揚。不過多數(shù)人，像嚴錦一樣，無法接受這樣的方式。寧可慢慢排隊。

不過嚴錦和她的同學們?nèi)詫C場訓練頗有好感，一方面是只要走兩圈，不像平時訓練那么辛苦，另一方面是會發(fā)很多好吃的：“早餐有肉、蛋、奶和面包，午飯有純牛奶、面包、火腿腸、果汁、巧克力、糕點，而且都會提供紙巾和濕巾。”

嚴錦這一屆大一學生總共1000出頭，其中920名參加群眾游行，其中20名是替補“6月就有人來統(tǒng)計身高數(shù)據(jù)了。”正式訓練從7

月底開始，先在學校練了4天，主要是劃分了18個中隊，進行隊列練習。教官都是從部隊里來的，部隊不允許男教官與女生單獨接觸，遑論有留手機或QQ一類的聯(lián)系方式，“有一個教官就因為與女生過從甚密而被調(diào)離原中隊，據(jù)說還被‘操練’了。”

7月30日起，學生開赴昌平勵志國防教育基地，與共組方陣的另一所學校一起，進行為期10天的訓練。嚴錦去年就在這里軍訓，“現(xiàn)在條件比當時好多了，原來住宿緊張，有兩個人擠一張床的情況，現(xiàn)在完全可以一人一床了。”

待遇的提高更表現(xiàn)在，“看到一年前軍訓時兇巴巴的女教官在幫我們端菜掃地，我們心里都在偷偷樂。”

嚴錦他們的訓練安排是：6點起床，吃完飯后7點開始訓練，至11點用午餐，午休之后，從下午3點訓練到6點。“我們從那時候開始可以把排面走整齊，以及學會了舞綢子。”

綢長6米，先在腰上纏兩圈，手握處有兩個環(huán)扣，手指套在里面以免打滑。舞綢子的動作其實很簡單，只有四個八拍，跟著東方紅的音樂上下左右或甩或收，關(guān)鍵是能否舞得高：“男生臂力強，舞得就比女生好看。”

在昌平訓練時，學生遇到的最大問題就是如廁與洗澡。基地只有兩個廁所，一個靠近訓練場，一個在宿舍附近。兩個學校的女生加起來1800名，雖然廁所同時大約可容納七八十人，但是需要排的隊還是很長。為此基地還特地將兩個學校的起床時間錯開。“一排小坑完全沒遮擋，致使很多害羞的女生便秘。”

需要錯開的不僅是起床，還有吃飯和洗澡，訓練前五天，嚴錦學校晚上洗澡，而后五天改成中午：“有同學受不了晚上不洗澡，混進人家隊伍，被人疑問是哪個系的，她信口說了一個，還好有這系，蒙對了。”

8月24日，兩校再次赴昌平進行五天的訓練，有一天訓練結(jié)束后，總管要求每個中隊挨個在主席臺前走一遍，按表現(xiàn)的質(zhì)量評為優(yōu)良中差四等，只有評上“優(yōu)”才能回去休息。“第一次我們的等級是良，直到走了三遍才被評上優(yōu)。有一個性格比較直的女生直接沖著上面喊：‘你告訴我們有什么地方練得不好?我們?yōu)槭裁醋叩貌缓?’教官勸她別說了，趕緊走吧。那天女生們都哭了，大家覺得訓練很不容易，心里委屈。我那天也哭了，不過是用口罩遮著哭的，沒讓別人發(fā)現(xiàn)。”

當天晚上，嚴錦的中隊長組織大家自發(fā)加練，大家從19點練到了20：30。“訓練的時候看到教官在罰站，但也不知道是什么原因。”

彩排當日

雖然第一次彩排正式開始時間是29日凌晨3點，但是嚴錦他們在前一天的晚上7點就從學校出發(fā)，在9點左右到達天安門。安檢花了很長時間，雖然之前已要求，彩排當晚手機、首飾等金屬類物品一概不許帶進場內(nèi)。到零時左右，嚴錦他們才得以入場等候彩排，“那晚的天安門剛剛整修一新，燈火輝煌，好像真的感覺國慶了。”

當晚不過20度，很多人凍得瑟瑟發(fā)抖。嚴錦心細，特地帶了兩件外套，借給了同學一件。大家把綢子鋪在地上或坐或躺，聊天或者睡覺，熬過了這三個小時。

入場時，嚴錦們將綢子舉在胸前，齊步走，待到《東方紅》的音樂響起時開始舞綢，邊舞邊走大約三四百米，隨后恢復齊步走，慢慢疏散。“其實累的不是表演而是疏散。”嚴錦總結(jié)說。表演只有一首曲子的時間，但是疏散卻花了40分鐘左右：從天安門連走帶跑地到西直門。前一天下午已經(jīng)停止訓練，領(lǐng)導要求好好休息，“這是命令。”但是因為睡眠太少，嚴錦感覺很不舒服：“也許再多走10分鐘，可能就撐不住了。”

凌晨5點多，天色初朦中嚴錦和她的同學們回到宿舍，直接倒頭大睡。

高建的方陣在游行中居中。前一天下午3點，他們就已在學校集中待命，唯恐臨時又有動作變化。這群男孩子在學校閑著無聊，幾人一堆地玩撲克，差不多也是在晚7點出發(fā)去天安門。

雖然高建表示重復訓練已經(jīng)令人“特別乏”，但是彩排時，他卻對這些練習了無數(shù)次的動作產(chǎn)生了另一種感情：“那天晚上燈光好像特別耀眼，走在天安門前。特別激動，覺得對自己的表演有一種責任感。自己都覺得很感動。”

由于之前已經(jīng)有許多方陣經(jīng)過，一路上他看到稀稀拉拉三四只鞋：“只能向前走，別說揀鞋了，連頓一下都不行。所以丟了的人只能丟了。”他們的疏散方向與嚴錦不同，要求小步快跑到鬧市口，“大概三四千米吧。疏散一路上有很多維持秩序的警察，一直跟我們說：跑快點，后面還有人呢。”

群眾游行歷時一小時，早上8點半到10點是背景表演專項演練，也就是孟小玉參加的項目。小玉學校規(guī)定，學生5點半就要到校集合，至于校長與老師，4點半就到了。“之前根據(jù)預計，我們通知家長下午2點來學校接孩子，但是事實上提前了很多，所以我們又聯(lián)系家長，12點就可以來接了。”校長張萍介紹。

“我表演的時候一點也不緊張，老師說我們跳得很好，但是其他學校的同學跳得更好。他們小學生暑假軍訓了，所以動作比我們整齊；而且我們老師要我們坐的時候盤腿，但是他們老師沒有要求，所以站起來的時候，他們也比我們快。”孟小玉頭頭是道地分析，帶著些孩子氣的失落。

孟小玉印象最深的是六十響禮炮，“就在我們后面，聲音特別響，我光顧表演了，也沒顧上去數(shù)到底幾下。”她和同學們表演了一小時不到，專事接送的公交車就候在來的地方，直接把他們載回了學校。

晚會集體舞

相比其他人的被動，18歲的楊凱則是主動報名的：“我們學校沒有強制參加，讓學生自愿報名，我們班總共有17個同學報了，全校加起來，師生大概有不到300名吧。”這200多人將與宣武區(qū)其他單位人員一起，在國慶晚上的天安門廣場聯(lián)歡晚會上表演集體舞。楊凱完全沒有舞蹈基礎(chǔ)，報名的時候他考慮過這方面的困難，但不以為然：“40年就這一次，能夠身臨其境已經(jīng)很幸運了，我覺得付出多點努力也是應(yīng)該的。”

學校派了8名學生代表，去區(qū)里學了舞蹈，總共5支，再返回教給大家：“3支是個人的，兩支是和舞伴一起跳。”還發(fā)了碟下來，當場沒學完整的，回家看碟自學：“當時就給我們5天時間，一天學一個舞，算是任務(wù)，必須得完成。”

他承認那5天是多花了點工夫，但此后一切都很順利。暑假里每天3小時的訓練，對因父母失和而不大愿意待在家的楊凱來說，是他每天最快樂的時光。

到現(xiàn)在，楊凱他們的舞蹈仍只是在學校范圍內(nèi)排練，沒有到區(qū)里合練過，更不要說彩排。9月8日，他們預計將進行第一次全區(qū)合練。

在某醫(yī)藥集團工作的姚睿，7月底被安排參加集團在天安門聯(lián)歡晚會上的集體舞表演，她開始的感覺是：“我覺得挺幸運的，很多人想?yún)⒓佣紖⒓硬涣四亍！?/p>

不過她很快體驗到訓練的辛苦。自那時起，姚睿的手機必須保持24小時的開機狀態(tài)，“隨時一個電話，就可能被叫去合練了，一天或者半天，時間不固定，有時候周末，有時候工作日也去，每周基本都要兩三次以上。”

老師是公司專門請來的，非常負責，“這舞蹈需要踮著腳尖跳，像我這樣沒有基礎(chǔ)的，就格外辛苦。老師又特別認真，一個動作一個動作糾正，做不好重做，我開始幾次訓練完回家，腳都磨起泡了，到家累得都不動晃了。”

但她在家還真不能不動晃，因為不會跳舞，她必須額外補習三步這一類的基本舞步，“這在我們的舞蹈里是個基礎(chǔ)。”另外，她所在的公司也會敦促她，“每個分公司都很配合，總集團大概選了170個人，這些人里有的常需要出差，或者在外面跑，但是需要排練的時候，肯定安排他們過來。”