時間：2022-07-13 01:24:20
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生健康教育總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞： 案例教學法 心理健康教育課程 有效性
一、案例教學法概念
《教育大辭典》一書中將案例教學法定義為：“高等學校社會科學某些科類的專業教學中的一種教學方法。即通過組織學生討論一系列案例，提出解決問題的方案，使學生掌握有關專業技能、知識和理論?！卑咐虒W法在我國最早使用可見《史記》、《春秋》等著作，在這些著作中，作者往往會憑借一些經典的、生動的民間故事來闡述事理。在國外，案例教學法最早使用可追溯到古希臘哲學家蘇格拉底的“產婆術”，即采用討論和啟發的教學方法向學生提問，并引導學生總結得出問題的結論。后來他的學生柏拉圖將“產婆術”即一問一答的教學方法編輯成書。在書中，作者要闡述的事理是以一個個故事為媒介的，這就是西方案例教學法使用的先河。
大學生心理健康教育是大學生素質教育的一項重要內容，是新時期我國高等教育適應社會需求，培養德才兼備、身心健康的復合型應用人才的重要途徑。目前，我國大學生心理健康教育的主要途徑是開設大學生心理健康教育課程，進行心理健康教育知識講座，開展心理咨詢活動等。其中，開設大學生心理健康教育課程在全國高校中已體現出普及化的趨勢。但是，大學生心理健康教育課程實施中卻還存在教法單一、課程實施缺乏有效評價等問題，這嚴重影響了大學生心理健康教育的實效性。因此，對大學生心理健康教育課程教學方法改革的探討就成為心理學工作者的一項重要任務。案例教學法是以桑代克的聯結學習理論、布魯納的認知結構學習理論、班杜拉的觀察學習理論、羅杰斯的“以人為中心”的教育教學理論和馮?格拉塞斯費爾德的激進建構主義理論為其理論基礎，在整個教學過程中學生是主動的、積極的知識參與者、探究者，這種教學方法的本質是使師生在探究中實現自我的提升。因此，將案例教學法應用到大學生心理健康教育課程中具有重要的現實意義。
二、案例教學法在大學生心理健康教育課程中的應用與作用
（一）有利于大學生主體性的發揮。
大學生靈活運用所學的心理健康教育知識去解決現實世界中的真實問題，有效地參與社會實踐活動，這是大學生學學生心理健康教育課程的主要目的。案例教學法的一個明顯特點就是學生的主動參與。學生主動參與的前提是教師所提供的與學生具體物理情境和社會實踐情境相聯系的一個個有思維價值和意義的問題情境。這樣，學生才能積極參與到課堂教學之中，在教師的引導下通過討論、探究發現問題、解決問題，提高能力。
（二）有利于學生良好思維習慣的形成。
案例教學法在大學生心理健康教育課程實施中要求教師對學生進行引導和點撥，這主要是針對課堂討論這一重要環節。教師要成為課堂教學的觀察者和旁觀者，善于及時捕捉學生需要點撥的情境，從多角度引導學生進行思考，使學生對心理問題的思考具有一定的深度。同時，在學生闡述觀點時，應盡可能留給學生問題的空間，允許學生保留自己的意見。如發現學生間存在差異較大的觀點時，師生可一起進行分析探究。從課堂學習的過程來看，在大學生心理健康教育課程實施中應用案例教學法已關注了大學生思維意識的形成和思維品質的訓練，有利于大學生良好思維習慣的形成。
（三）有利于實現學生對所學知識的理解和內化。
以布蘭斯福德（Bransford）為首的旺達比爾特認知技術小組曾提出了拋錨式教學（anchored instruction）（王文靜等，2002）。這種教學將學生的理性和感性認識相結合，對于促進學生知識的內化具有明顯的作用。案例教學法和這種拋錨式教學一樣要求建立在有感染力的真實事件或真實問題的基礎之上。在學習中，學生先看到教師設計好的有關心理健康教育知識的問題情境，運用他們所學的心理學知識去理解情境中的現象和問題，教師逐步引導學生形成一些概念和理解，然后用自己的理解方式去體驗和思考這些問題。這在提高大學生探究能力的同時可加深他們對心理健康教育知識的深層理解，實現對心理健康教育知識的內化。
（四）有利于創設和諧的課堂氛圍，融洽師生關系。
案例教學法在大學生心理健康教育課程的教學實施中要求教師關注學生的心理需求，調動學生的參與意識，鼓勵學生闡述見解，展開熱烈的課堂討論，在討論中進行師生之間、生生之間雙向和多向的互動、對話。這種討論在提高學生語言表達能力、思辨能力的同時能增進師生的了解、合作，協調師生關系。師生之間的這種和諧關系和氛圍是增強大學生心理健康教育課程教學效果的重要條件。
（五）有利于完善教師的知識結構，促進教師的專業成長。
案例教學中的案例一般知識覆蓋面較廣且具有不同時空背景和學科背景。滲透在案例中的知識包括基礎心理學、心理咨詢學、發展心理學、社會心理等學科知識，教師需充分挖掘蘊涵在案例之中的理論知識并能將之與教師的實踐教學進行有效的結合。此外，教師要提高案例教學的有效性，需要在課堂教學過程中具有較強的課堂調控能力和應變能力。因此，案例教學對于教師所需的大學生心理健康教育課程的本體性知識、案例教學中駕馭教學所需的情景性知識、實現心理健康課程有效教學的條件性知識和與心理健康教育課程相關的文化知識的完善具有積極的促進作用，并能在此基礎上促進大學生心理健康教育課程教師的專業成長。
三、大學生心理健康教育課程教師在使用案例教學法時應關注的問題
在大學生心理健康教育課程教學中運用案例教學法對于增強大學生心理健康教育課程教學效果具有積極的影響。但是，這種教學方法的運用也給心理健康教育課程教學的教師提出了新的挑戰。教師在大學生心理健康教育課程教學過程中應注重以下幾個方面的內容。
（一）案例的選擇。
案例是心理健康教育課程教學的重要元素。（1）教師所選的案例要與大學生心理健康教育課程教學的內容緊密相關，這樣才能實現理論與實踐的結合，達到將學生理論學習升華為能力的目的。（2）教師所選的案例要與大學生生活實際和生活世界相貼近。這樣才能激起大學生在學習過程中的探究熱情，從而增強課堂討論的效果。（3）教師所選的案例應具有時代性。不同時代背景下的案例會反映出不同的時代特征。隨著時代的發展和社會的變遷，大學生的價值觀、生活方式、生活理念等都會隨之而改變。所以，教師選擇的案例具有時代性就會更具有說服力，從而增強課堂教學效果。（4）教師所選的案例應具有豐富性。研究表明：大學生心理問題在不同年級上存在差異。大學生主要的心理問題從大一到大四依次表現為：人際交往問題、學習問題、情緒問題、戀愛與性問題、自我意識問題和職業生涯規劃問題，等等。這說明大學生在整個大學階段心理需求是不平衡的，既有共性的心理問題，又因為每一個大學生的家庭環境、成長經歷等的不同而存在個體差異。所以，教師所選的案例應關注到學生不同階段的心理問題，通過豐富的案例教會學生對不同層面、不同角度的心理問題進行梳理的方法，提高大學生心理健康教育知識的應用能力。此外，案例的豐富性還體現在案例呈現方式的多樣性。教師在教學過程中呈現案例時應采用幻燈、教學錄像、圖片等方式，這樣可調動學生學習興趣，從而增強課堂教學效果。
（二）教師的引導和點撥。
案例教學法在大學生心理健康教育課程教學中應用要求教師的引導應體現出系統性和方法性。教師的引導應關注課堂教學之前學生的準備狀況，在課堂教學過程中學生的問題探究和課堂教學結束之前對案例的延伸等方面。案例教學法對大學生學習的主動性、自覺性要求較高，課堂教學之前學生的準備程度影響到大學生課堂學習的參與程度和大學生心理健康教育課程教學效果的取得。因此，教師的引導應關注大學生心理健康教育課程教學之前的對所學知識的準備。學生應了解課堂教學的內容，與大學生生活、學習的關系等內容。在課堂教學過程中，教師的引導主要是對學生探究問題的深度和廣度的引導，要盡可能培養學生思維的深刻性、敏捷性、果斷性、獨特性。因此，教師應關注學生在課堂學習時對問題的獨立思考，鼓勵學生自主探究，大膽質疑，從多個角度分析問題。大學生心理健康教育課程的學習目的不僅是要讓大學生掌握相關的心理健康教育知識，更重要的是要讓學生獲得心理調試的方法和能力。所以，教師在課堂教學結束之前的引導還應關注對案例的延伸。具體的引導方法是教師結合大學生心理健康教育課程的教學內容，對案例提出不同的假設，引導學生通過對假設的論證，分析案例中主體的心理和問題行為產生的原因，引導學生探究案例材料中沒有談及的原因，以此增強解決問題的能力，從而提高綜合素質。
（三）教師的課堂教學總結。
教師的總結在案例教學的過程中尤為關鍵。教師的總結可以是討論進行中的適時的階段性小結，也可以是課堂教學結束時的點評小結，是案例教學不可缺少的環節。教師的小結包括：對學生討論觀點的視角正確與否，對學生討論之后所形成的共識進行的概括、理論知識的提升，歸納案例中獲得的啟示、方法和思路，以及其在學生生活中的應用等內容。心理學家布朗指出：情境通過活動來合成知識，即知識是情境化的，并且在部分程度上是它所被應用的活動的產物。由此可見，學生的經驗世界對他們學學生心理健康教育課程具有重要的作用。在教學過程中，由于學生的經驗世界（知識、智慧、成長經歷和家庭背景）不同，導致學生在思考案例時會依據自身的經驗世界，如此學生探討問題的結論就會存在差異。教師在教學總結時應承認這種差異的存在，將教學總結的中心放在分析案例所獲得的啟示、方法和思路。這是對學生知識內化和提升的一個關鍵。整個課堂教學小結可以說是對教師教學駕馭能力的一個考驗。所以說，教師要想提高大學生心理健康教育課程教學的成效，就需不斷提高自身的知識素養，豐富課堂教學經驗，提高課堂教學的能力和技巧。
總之，案例教學法應用于大學生心理健康教育課程教學具有重要的意義，但這種教學方式對教師的綜合素質提出了更高的要求。教師要不斷學習，進行教學方法的改革和鉆研，提高綜合業務素養，這是大學生心理健康教育課程教學有效實施的重要前提。
參考文獻：
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關鍵詞:心理健康教育;預警機制;高校學生工作
一、大學生心理健康預警機制的界定
大學生心理健康預警機制是大學生心理健康教育的重要組成部分,是指在心理健康教育工作中,針對廣大學生,建立班級心理委員、班主任、心理協會、學生工作部門的定期聯系制度,及時提示與預測可能產生的不良后果,以期果斷采取防范措施,通過學校、家庭、社會各方形成合力來預防大學生心理危機的發生,保證學生心理健康良性發展的一種機制。
要建立心理預警信息網絡,將現有的資源按照一定的方式組織起來,構成一個系統的、完善的、高效的體系[1]。通過這個體系,可以及時獲得關于學生心理狀況的信息,并對信息進行迅速處理,在必要時能夠作出有效的反應。心理預警網絡大體分為基層網絡系統、高層網絡系統和信息網絡系統三個方面。基層網絡系統以班級為單位,具體工作由學生干部負責,主要工作是接觸同學,了解同學,把握學生的學習、生活、工作情況,及時發現異常狀況;高層網絡系統負責全校學生的心理、思想狀況,協調學校范圍內的心理健康教育工作,進行基礎性的心理健康知識宣傳,主持全體學生心理普查與咨詢,從事心理教育內容研究;信息網絡系統負責各個網絡間心理健康信息的傳遞與溝通工作,對大學生心理健康教育工作進行科學、系統、規范的管理,并將其納入到加強大學生思想政治工作體系中,統籌安排。
二、大學生心理健康預警機制的功能
大學生心理健康預警機制的功能主要有三:預防———以發展性教育內容模式,培養學生良好心理素質,預防和減少學生心理問題和不良行為的發生;預警———以心理測量、心理健康情況分析和心理危機評估的方式,實施學生心理危機行為預警防護;干預———以心理咨詢輔導、心理危機干預的手段,應對、排除和干預學生的心理危機和極端行為,并在必要時實施醫療轉介[2]。
第一,要積極對大學生進行心理問題排查。每學年為新生建立心理健康檔案,根據學生需求開展多種心理測查工作,建立學生心理健康檔案。定期總結帶有群體性的問題,及時向學生工作系統和相關部門反饋,為學校心理輔導、咨詢和教育管理工作提供依據,為學生的身心健康發展提供動態的監測手段,防范個別突出心理問題的加劇。
第二,建立和健全學校、學院、班級、宿舍、學生個人五級大學生心理健康網,確定各級負責人及工作職責,建立學生中發現心理危機或隱患的報告制度,做到早發現,早干預,早解決,防止和減少重大突發事件發生。發現心理問題的學生要及時給與幫助治療,把危機解決在萌芽狀態,將心理問題對學生的危害降到最低程度,真正做到將工作由事后控制轉向事前預防。
第三,針對大學生心理危機進行追蹤與反饋。
對渡過心理危機的學生,大學生心理健康預警機制可以發揮進一步預防功能。班主任、學校和家長密切配合,繼續給予學生心理上的支持和學習、生活各方面的關懷與幫助,使其盡快形成良好的生活狀態,同時宣傳講解一些有助于保持心理健康常用的知識和方法,提高心理適應能力。在危機多發群體中,建立長期定時反饋機制,對危機人群進行特殊照顧,預防心理危機重發。
三、建立大學生心理健康預警機制的途徑
(一)健全制度,優化管理,搭建心理健康預警機制的制度體系
要把大學生心理健康教育和咨詢工作納入學校、學院學生工作重要議事日程,加強領導,強化其重要地位。在高校逐漸建立課內與課外、教育與指導、咨詢與自助相結合的心理健康教育工作體系。加強心理健康預警機制的研究總結,注意借鑒有效經驗,總結先進工作模式,將工作實踐總結反思,上升為具有普視性的理論。積極推廣有效工作模式,建立科學適用的心理健康預警機制。
(二)加強心理健康預警機制的隊伍建設
建設一支以專職教師為骨干的有相對穩定素質的優良的大學心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。加強心理健康教育隊伍的培訓,不斷提高專兼職教師的理論水平和服務技能,豐富專業知識,積累教育經驗。定期舉辦由輔導員、班主任參加的有關心理健康方面的培訓班,逐步建立培訓制度,幫助他們了解和掌握大學生心理健康教育的基本理論和操作技能,增強他們的心理健康教育預警意識和對心理疾病、心理危機的預防能力。
(三)提供高校心理預警機制發展的必需條件
學校、學院在人員、經費、場地、設施等方面加大對大學生心理健康教育與咨詢的支持力度,建立專門的心理健康咨詢與服務機構,提供必要的場所,完善心理健康教育活動的設施建設,營造心理健康良性發展的文化氛圍,進一步確立大學生心理健康教育的保障機制。學校、學院要積極支持心理教育教師參加校內外教研科研活動,從理論上武裝高校心理健康教育工作者,提升他們從事研究與工作的興趣與熱情。
(四)營造有利于學生心理健康的校園文化
預警機制要力圖改變原有心理健康教育工作的事后管理補救為事前的防御,積極擴大心理健康教育的宣傳范圍,豐富心理健康教育宣傳途徑與形式,提升高校學生心理健康的知識水平與心理承受能力,從每個學生主體出發,增強他們的心理素質和抗風險能力,是心理健康教育工作的根本所在。
[參考文獻]
（東北石油大學秦皇島分校，河北 秦皇島 066004）
摘 要：隨著經濟社會的快速發展和改革開放的不斷深入，當代大學生的思想道德觀念和心理特征都產生了很多新的變化.微博作為當代信息技術發展的產物，備受大學生喜愛，并且在大學生中間具有十分廣泛的影響力，為高校心理健康教育提供了新的思路.如何利用微博促進大學生心理健康教育，是值得研究的課題.
關鍵詞 ：微博；大學生；心理健康教育；價值；應用對策
中圖分類號：B844.2文獻標識碼：A文章編號：1673-260X（2015）02-0126-02
當前“90”后已經成為我國高校校園的主體，并且隨著高校招生規模的不斷擴大，不斷增加的學生數量和新的學生群體特征都為高校學生管理工作提出了更高的要求.隨著我國市場經濟體制的不斷完善和改革開放的不斷深入，大學生的價值觀和心理狀態受到嚴重沖擊，在面對日益激烈的競爭、越來越大的就業壓力的時候，很多大學生出現了比較嚴重的心理健康問題，大學生心理健康教育工作成為高校學生管理工作的重點.微博作為一種新型的互聯網交流工具，在大學生的生活中占有越來越重要的作用，如何能夠將微博應用到大學生心理健康教育中，提高大學生心理健康教育的有效性成為當前高校教育研究的重要問題.
1 微博在大學生心理健康教育中的價值分析
大學生的心理健康教育工作一直以來都是高校思想政治教育和學生管理的重要工作，傳統的高校思想政治教育方法和教育模式無法滿足快速發展的信息時代對高校教育提出的要求，并且在當前網絡文化的沖擊下顯得越發蒼白無力，過去的大學生心理健康教育方式方法的局限性越來越明顯，這也是雖然高校投入了大量的人力物力財力在心理健康教育上，但是取得的效果卻不盡人意的主要原因.而將微博運用到大學生心理健康教育中，能夠在以下幾個方面對大學生心理健康教育產生積極影響.
1.1 微博創新了大學生心理健康教育的理念和方法
近年來，微博作為一種新興的網絡溝通載體平臺，以期便利性、人性化和多樣化的優點迅速成為人們喜愛的產品之一，并且微博在大學生群體中的影響力不斷擴大，在教育領域中的積極影響和巨大潛力被眾多的教育專家和學者認可，微博的出現及其廣泛的影響力為大學生心理健康教育提供了新的教育理念、新的教育思路和新的教育方式.很多的高校學生管理工作者和思想政治教育工作者嘗試、研究將微博運用到大學生心理健康教育中，探索微博與大學生心理健康教育的有效結合途徑，高校心理健康教育工作呈現出新的發展特點.
1.2 微博能夠對大學生心理健康產生全方位的影響
將微博運用到大學生心理健康教育中已經成為當前高校學生管理工作和高校思想政治教育工作的必然選擇，與傳統的心理咨詢、心理課程教育等單一的、刻板的、封閉的心理健康教育方式相比，微博能夠利用互聯網將具有心理健康教育功能的所有資源進行積極的整合，形成全方位的、立體化的大學生心理健康教育體系，從多個方向、多個途徑開展大學生心理健康教育.例如在大學生心理咨詢教育方面，過去設立心理咨詢室的方式已經無法發揮應有的功能，當代的“90”后學生具有極強的自主意識和強烈的自尊心，很少會有學生會主動去進行心理咨詢，如果教師強制或者是有方向的針對某些學生或者某個學生進行心理咨詢活動，又會讓學生覺得自己的尊嚴被冒犯，產生強烈的抵制情緒，而微博能夠便利心理咨詢的渠道，學生通過互聯網不用與老師面對面就可以進行心理咨詢，并且互聯網的虛擬性能夠有效的保護學生隱私，讓學生在心理咨詢方面產生安全感，有利于心理咨詢效果的提升.
1.3 微博心理健康教育模式更加貼近學生生活和實際
改革開放的發展和經濟體制改革的深入，我國的經濟、社會、文化等多個方面都發生了深刻的變化，同時也對大學生的思想、觀念產生了沖擊性影響，尤其是隨著信息時代的到來和互聯網的迅速普及，各種文化、思想相互碰撞、相對影響，對大學生的思想道德和心理健康都產生了深遠的影響.從近年來的相關新聞報道來看，很多的大學生因為心理健康問題走向了犯罪、錯誤的道路，這表明了當前大學生心理健康教育的迫切性.但是傳統的心理健康教育方式無法有效的引導大學生思想意識朝著健康、正面的方向發展，過分強調心理健康理論教育、刻板的心理干預和心理咨詢與大學生的實際生活嚴重脫節，無法引起大學生的共鳴.根據相關研究機構的調查結果，微博在大學生群體中的應用范圍十分廣泛，已經成為當前大學生溝通交流、了解資訊和學習的主要途徑之一，將微博運用到大學生心理健康教育過程中，能夠縮短心理健康教育與大學生之間的距離，這種相對比較平易近人的心理健康教育方式能夠用學生認可的方式引導學生形成積極健康的思想，有助于大學生形成正確的人生觀、價值觀和世界觀，這不僅是微博在大學生心理健康教育中的積極影響，也是將微博運用到大學生心理健康教育中的重要意義.
1.4 微博能夠抵制消極網絡文化對大學生思想的不利影響
隨著互聯網技術的快速發展，信息的爆炸式增長對大學生的思想產生了深刻影響，消極網絡文化和不良信息對學生們的思想產生了極為惡劣的影響，進而影響到大學生的心理健康.微博在大學生心理健康教育中的應用能夠有效的抵制消極網絡文化和信息對大學生思想產生的不利影響，高?？梢蚤_通公眾微博帳號讓學生加關注，并在這個公眾帳號平臺上推送有關心理健康教育方面的相關內容，通過資源共享、資源介紹讓學生認識心理健康教育的重要性，并且將網絡資源充分的整合起來，向學生介紹弘揚正能量的網站、影視作品以及論壇網站等.另外，高校還可以通過關注、總結大學生在微博上表現出來的消極情緒，有針對性的開展教育措施，根據學生心理動態變化給與他們專業的建議和引導.微博還成為高校教師與學生之間良性溝通的橋梁，能夠從各個方面抵制消極網絡文化帶來的不良影響，提高大學生心理健康教育的有效性.
2 微博在大學生心理健康教育中的應用對策
2.1 利用微博擴展高校大學生心理健康教育的工作空間
微博在大學生心理健康教育中的應用有力突破了過去高校心理健康教育在時間和空間上的局限性，充分體現了大學生在心理健康教育的主體地位.首先，高?？梢酝ㄟ^微博向學生推廣與心理健康有關的各種教學資源，在互聯網時代下，教學資源不僅僅局限在文字、圖片等傳統形式上，而且還有視頻、現實案例分析、網站資源甚至是影視作品等等，有效的刺激了大學生參與到心理健康教育的積極性，大學生可以根據自身的興趣點選擇適合自己的教學資源，開展自我心理健康教育.其次，高校應當積極引導學生利用微博克服交際障礙，及時的將心理問題反饋給教師，進而開展有效的心理健康教育.學生可以通過留言、私信和評論等形式表達出自己的心理問題，與教師進行積極的溝通，與教師進行無障礙交流.高校心理健康教育工作者學會用微博創新自身的工作方法，通過總結、分析學生在微博評論、微博留言等方面表現出來的問題，采取有針對性的措施開展心理健康教育，引導學生樹立正確的心理健康理念.第三，高校心理教育工作者要注重提高自身的微博運用水平，包括微博的各種功能運用和提升運用，既要會用微博推送各種有利的教學資源、有趣的教學資源，還要利用微博建立心理健康論壇、心理健康討論區等等，讓學生在微博這個網絡平臺上找到適合自己的學習資源，并能與其他人一起就心理健康問題開展溝通交流，提高心理健康教育的教學效果.另外，高校心理健康教育工作者還可以在微博上為學生提供人際關系處理、自我情緒調控和提升自我心理素質等有關的知識，讓學生學會自我心理健康教育.
2.2 利用微博開展大學生心理健康咨詢
大學生心理健康咨詢的對象是存在心理問題，并且有主動尋求幫助的大學生.但是很多大學生對心理咨詢的認識存在嚴重的偏差，認為去做心理咨詢是一件十分“丟臉”的行為，因此很多高校的心理咨詢室形同虛設.高校教育工作者要認識到這個問題，并利用微博開設網上心理咨詢室，在虛擬的網絡環境中，學生不用與心理咨詢教師面對面，也不用害怕被別人知道，能夠真實的表達出內心的想法，吐露自身最真摯的感情，有利于教師正確掌握學生的心理動態，進而能夠采取有效措施開展心理輔導.首先，在高校微博平臺上構建“心理咨詢”板塊，有的時候考慮到學生的心理接受程度，可以將“心理咨詢”這樣直白的表達方式進行適當的改變，如“心靈家園”、“心靈雞湯”等，提高學生對這個板塊的好感.其次，要選派專業的心理健康輔導教師對這個板塊進行維護，通過微博學生進行直接的互動，通過“非面對面”的“一對一”心理輔導，引導大學生的心理狀態朝著健康的方向積極發展，心理健康輔導教師要注重自身素質的提高，提高自身網絡溝通技巧，提高網上心理咨詢服務效果.另外，還要利用微博引導大學生樹立正確的心理咨詢觀念，改變大學生對心理咨詢的不正確認知，將微博網絡咨詢和實際咨詢有機的結合起來，豐富高校心理健康教育的途徑和方法.
2.3 形成健康的高校“微博文化”
“微博文化”的健康發展既是當前微博在大學生心理健康教育中的重要體現，也是高校校園文化建設的重要內容.為了提高微博在大學生心理健康教育中的積極影響，高校采取措施形成健康的“微博文化”，通過輿論導向、文化導向對大學生的心理健康進行積極影響.首先，高校要加強微博內容傳播方式和傳播效果的監督和限制，在微博轉發過程中嚴厲杜絕出現扭曲原文、曲解原意的行為，對那些虛假、詐騙行為進行嚴厲打擊，保證高?！拔⒉┪幕钡囊幏缎?其次，要建立有效的微博監督機制，倡導微博道德，引導學生在微博上開展正面的、積極的討論和留言，鼓勵學生參與到高校微博平臺的維護中，讓學生加入到微博信息規范和監督的隊伍當中，檢舉不良信息，共同構建和諧健康的“微博文化”.另外，高校要可以通過微博開展與心理健康教育有關的活動，例如“心理健康案例分析競賽”、“你認為心理健康的十大表現是什么”等等，通過有趣、健康的微博活動積極營造有序的微博文化，提高微博在大學生心理健康教育中的影響力.
3 結語
微博是一個新型的網絡溝通和資源共享平臺，也是當前最受大學生喜愛的網絡產品之一，將微博運用到大學生心理健康教育中，能夠擴展心理健康教育的時間和空間，有效的提高心理健康教育教學效果.高校應當積極構建大學生心理健康微博平臺，利用微博開展有效的心理咨詢，營造積極健康的微博文化，多角度、全方位發揮微博在大學生心理健康教育中的作用.
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摘要：大學生心理健康教育課程是大學生心理健康知識獲取的主渠道。如何通過此門課程的開設，使學生優化心理素質、提高心理健康水平、成為德智體美全面發展的大學生是任課教師進行教改的出發點。本文擬從體驗式教學的角度來探討大學生心理健康教育課程改革。
關鍵詞：體驗式教學；大學生心理健康教育課程；改革
中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）50-0122-02
一、體驗式教學的概念
在上世紀80年代，美國社會心理學家、教育家、體驗式學習之父David Kolb在他的著作《體驗學習：體驗――學習發展的源泉》提出自己的經驗學習模式即體驗式學習圈理論（experiential learning）。他認為體驗學習過程是由四個適應性學習階段構成的環形結構：體驗、反省、思考、實踐；這種學習模式與大學生心理健康教育課程目標比較吻合。體驗式教學是指根據學生的自身特點和認知規律，創設實際的或重復經歷的情境，呈現或再現、還原教學內容，使學生通過反思、概括、討論、評價等活動理解并建構知識、發展能力、產生情感、生成意義的教學觀和教學形式。體驗式教學強調大學生體驗是學習的重要過程。
二、體驗式教學在大學生心理健康教育課程中的運用現狀和現存問題
1.體驗式教學在大學生心理健康教育課程中的運用現狀。體驗式教學在大學生心理健康教育課程中的運用日益廣泛。筆者以“體驗式”和“大學生心理健康教育”為關鍵詞在中國知網上進行文獻檢索，有上千篇相關文獻，其中大部分的文獻是在最近幾年發表的。由此可見，體驗式教學模式在大學生心理健康教育課程中已運用廣泛。檢索的文獻不僅包括了理論研究、模式探討和實證研究，還有了許多的實驗研究。體驗式教學的實施日益規范。各高校心理健康教育課程的體驗式教學從一開始的摸索階段進入到實際運用中：內容設置來看，部分章節嘗試開展體驗式教學，發展到全部教學內容使用體驗式教學內容和方法，經驗總結越來越豐富，內容提升越來越完整；教學環節來看，注重環節的相連性和完整性，包含了導入、體驗、反思、討論和評價等基本環節；從教學方法來看，種類繁多，包括案例分析法、情景體驗、角色扮演、故事分享法等。
2.體驗式教學在大學生心理健康教育課程中的現存問題。隨著體驗式教學在大學生心理健康教育課程中的推廣運用，所存在的問題也逐漸浮出水面。第一，教學目標完成欠缺保證。大學生心理健康教育課程作為基礎性公共必修課，有著明確的教學目標。體驗式教學的目的有助于教學目標的實現，但是實際運用中發現，不同高校對大學生心理健康教育課程體驗式教學的師資隊伍、場地等方面的重視差別，教學實施中呈現出體驗課活動化和游戲化傾向。學生只是對活動部分感興趣，忽視內心體驗和提升，很難達到預設目標。第二，學生參與積極性不高。大學生心理健康教育課程體驗式教學可分為三個環節：熱身、體驗和分享。不管在哪個環節，學生們是否全身心投入可以決定體驗式學習的成功程度，有的學生積極參與熱身活動，卻在體驗環節敷衍了事，而分享環節卻只推出學生干部或積極的同學發言。出現這種情況，教學者需從多角度提高大學生參與心理健康教育體驗課的積極性。第三，師資隊伍水平層次不齊。大學生心理健康教育課程的任課教師基本由教育學和心理學專業的教師構成，都沒有接受過系統的體驗式教學培訓，缺乏體驗式教學實操能力和經驗。在教學過程中，教師仍用老式的教學思維指導新式的體驗式教學，如過分地關注教學流程和任務的完成，忽視學生內在的心理體驗和沖突，在分享環節中不能有效化解學生在體驗中出現的內心矛盾。
三、體驗式教學在大學生心理健康教育課程教學中的原則
1.以學生為本。體驗式教學應擺脫傳統教學模式，明確學生的主體作用。在教學中，教師將教學內容融入在精心設計的體驗活動中，引導學生全身心地投入，以激發學生的主體意識，提高他們主動思考的學習興趣。同時，在師生互動中要注重思維和心靈的充分交流。體驗式教學模式重在營造主動、輕松、愉快的學習氛圍，但不能忽視個體同學的心理特點和個性化需求，使每位學生都有在課堂上進行體驗學習的機會，通過學習體驗后能開展自助。
2.以激勵為主。心理健康教育課教學是非學科化的教學，不是為了讓學生懂得過多的心理學知識，而是為了讓學生的心理健康和心靈得到成長。為了讓學生能夠更好地提升自己的心理素質，體驗式教學目標和活動設計時要以積極心理學相關理論作指導，采取積極的力量鼓勵學生敞開心扉表達自己的觀點，營造充滿信任的良好溝通氛圍。對于不同學生的不同上課反應，教師應給予充分的關注和鼓勵，尊重他們的問題和見解，這樣才能達到體驗式教學的效果。
3.以動態反饋為主。根據體驗式教學的“引入―創設體驗式教學情境―進行體驗―分享和點評體驗感受―體驗內化應用”五階段循環模式，授課教師要密切關注學生的學習動態。在課程開設中，教師們要扮演好“引導者”、“協調者”、“觀察者”和“點評者”的角色，及時向學生反饋他們的學習表現情況，活動結束后進行針對性的點評；抓住學生學習的不同階段，提出在環境適應、人格發展、情緒調節、自我管理、學習成才、人際關系、交友戀愛、求職擇業等方面的理論觀點，有目的地引導和啟發學生積極有效地學習。
四、深化體驗式教學以促進大學生心理健康教育課程改革
1.大學生心理健康教育課程改革的必要性。大學生心理健康教育課教學重點應是學生的內心體驗和實踐提升，提高自助和助人能力，成為德智體美的全面發展的大學生。所以，在體驗式實踐教學中，教學者仍注重的是讓學生掌握原理和知識點，而忽略學生的主觀能動性去空談內化和實踐的訓練過程，學生在心理健康教育課中獲得的能力會微乎其微，那么該課程就失去了存在的必要空間了。心理健康教育課程在授課過程中強調的是學生的體驗、感悟和提升：通過目標和活動的設置，讓學生先產生情感共鳴，再使他們在學習過程中發現自己的問題，最后學會找到解決問題的途徑。心理健康教育課程教師幫助學生自主發現問題、分析問題、解決問題，讓學生獲得心靈的成長，從而達到認識自我、悅納自我、發展自我的教學效果。鑒于以上情況，當前對心理健康教育課程教學進行深入改革勢在必行。
2.推進和深化大學生心理健康教育課體驗式教學。第一，深化理解、轉變理念。從本質上講，大學生心理健康教育課程適合體驗式教學，因為體驗產生感受，感受形成反思，反思改變認知，認知影響行為，體現了大學生心理健康教育課程應用性。體驗式教學的核心是體驗、反思和行動，重點在體驗。所以，教師要不斷提高自己的專業素養和敬業精神，轉變重理論輕體驗、重知識傳授輕能力培養的理念，在體驗式教學過程中熟練使用教育學和心理學相關原理和知識，在教學中發揮學生的主觀能動性，創設貼近學生生活的模擬情境，寓教于體會反思中，做好課后總結，提升體驗式教學水平，積極推進大學生心理健康教育課程的改革。第二，與時俱進、創新體驗課教學體系。目前，各高校的大學生心理健康教育課體驗式教學在實踐中還有很多需要深入和細化的部分，包括教學目標、教學方法、教師的教學和學生的學習效果評估等，這些都是有待進行實踐和研究的地方。其次，體驗式教學體系的科學管理是有效推進大學生心理健康教育課程改革的制度保障，既能提升教師的積極性，又能保障教學達到預期效果。最后，體驗式教學的評估系統需要進一步地探討和確定。目前，大學生心理健康教育課程多采取“考查+問題解決能力檢驗”兩種方式相結合進行，弱化了學生運用心理健康知識解決實際問題的能力測試，也就是體驗式教學效果的測試。因此，體驗式教學體系需要確定教學效果評估的具體標準，這樣才能使大學生心理健康教育課程教學改革更深入和細化，才能真正促進大學生更好地掌握知識、深化體驗、積極塑造健康行為。
參考文獻：
[1]教育部，衛生部，.關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見EB/O[L].http：//.
主題式案例教學逐漸受到心理健康教育教師的青睞，在大學生心理健康教育課中的地位日益凸顯。在大學生心理健康教育課中，教師要想用好主題式案例教學，必須把握好“五度”取向，即主題選定的適切度、案例選取的積極向度、問題設置的開放度、師生互動的傾心度和教學活動的效度，這樣才能充分發揮主題式案例教學的作用，有效完成心理健康教育課的目標。
關鍵詞：
大學生；心理健康教育課；主題式案例教學；“五度”取向
當前，大學生心理健康教育課成為開展大學生心理健康教育的主渠道。大學生心理健康教育課不同于高校中的其他公共課和專業課，因其研究對象的特殊性，使其具有更強的實踐意義和應用價值。為了更好地落實大學生心理健康教育課的課程目標，主題式案例教學越來越受到心理健康教育教師的青睞。主題式案例教學，是教師根據教學目標要求，編寫以某一主題貫穿課堂教學始終的案例并作為情境，引導學生主動參與課堂學習和研討，從而幫助學生理解知識、建構意義的一種教學方法。［1］主題式案例教學所具有的情境性和形象性使心理健康教育課程愈加的生活化和實用化，更容易被大學生所接受和認可。因此，主題式案例教學在大學生心理健康教育課中的地位日益凸顯。然而要想充分發揮主題式案例教學的作用，必須把握其在大學生心理健康教育課中的“五度”取向。
一、主題選定的適切度
（一）正視存在的問題，走出主題選定的誤區
主題式案例教學的首要任務是選定主題。在大學生心理健康教育課中，關于主題的選定一直存在著來自心理健康教育教師的自上而下的“自命題”式的誤區。有些心理健康教育教師按照自己的主觀臆想來選定主題，有些教師高舉“經驗豐富”的大旗，全靠自己的所謂“主觀經驗”來選定心理健康教育課的主題，甚至還有教師完全以自己的專長和興趣點來確定大學生心理健康教育課的主題，完全忽視學生的心理發展特點和心理發展的實際需求。可想而知，通過這些完全來自教師的“自命題式”的主題來開展心理健康教育教學活動，無法實現大學生心理健康教育課的應然目標。
（二）宏觀上定方向，微觀上選主題
在大學生心理健康教育課中，主題式案例教學要真正走出“自命題”式的誤區，主題選定需要把握好適切度，即主題的選定既要適合大學生的實際心理發展特點，又要切實滿足大學生的現實心理需求。教師要真正做到主題的適切，可以通過心理普查、問卷調查、訪談等形式了解大學生的實際心理需求。眾所周知，大學生在不同的年級有不同的發展任務，在不同的發展階段也會遇到不同的問題，而問題本身就意味著一種選擇。有選擇就可能會有迷茫和困惑，如大一學生的心理適應問題，大三或大四學生的擇業心理問題，且不管是適應問題還是擇業問題，都只是宏觀層面上的。如果心理健康教育課中主題的選定只從宏觀上泛泛而談，不關注不同群體學生的微觀需求，大學生心理健康教育課就無法扎根到細處，落到實處，其結果最終導致心理健康教育課處在“高高在上”的位置和被“束之高閣”的境地。需要指出的是，這里的微觀指的是主題選定的內容上，而不是數量上，更不是大學生群體的人數上的。因此，大學生心理健康教育課既要在宏觀上定準方向，更要在微觀上選好主題。
二、案例選取的積極向度
（一）積極：案例選取的應然取向
大學生心理健康教育課的目標之一就是培養大學生良好的心理品質，促進大學生身心健康協調發展。然而，縱觀當前的心理健康教育課堂，心理健康教育教師在主題式案例教學中選取案例的關鍵詞往往是“問題大學生”“心理問題”“心理疾病”等消極詞匯，甚至有教師在呈現教學案例時的引導語也已經高度模式化，脫口而出的就是“來看這樣一個有心理問題的學生”。很多教師已經將心理健康教育課上成了“心理問題呈現課”或“心理疾病診斷課”，也難怪有大學生抱怨“上完心理健康教育課感覺整個人都不好了”。如果學生每次在心理健康教育課上都被“問題”“障礙”“疾病”等消極詞匯所包圍和浸潤，其課堂教學效果可想而知，這樣的“消極”取向的課堂教學顯然是與大學生心理健康教育課的目標背道而馳的。當代積極心理學為大學生心理健康教育課的課程目標的實現提供了更廣闊的視角，積極心理學矛頭直指傳統的“消極心理學”，主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設性的力量，促進個人和社會的發展，使人類走向幸福。［2］（P2）為了更好地實現大學生心理健康教育課的課程目標，“積極”應為成為案例選取的主導詞匯。
（二）積極案例：引領學生的積極發展
《教育部、衛生部、關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》中明確指出“要充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育中的重要作用，要不斷豐富心理健康教學內容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果。”積極心理學認為，每個人都有積極發展的無限潛力。心理健康教育教師也應充分認識到大學生群體所具有的積極特質，在課堂教學中堅持案例選取的積極向度。教師堅持案例選取的積極向度，就是要在課堂上增強學生積極的情緒情感體驗，培養學生積極的人格，營造促進學生積極發展的氛圍和環境，充分調動學生自身積極主動發展的無限潛力。當然，堅持案例選取的積極向度并不意味著在心理健康教育課堂上就要完全拋棄對心理問題的闡釋。大學生作為發展的主體依然很有必要了解個體發展中可能會出現的各種心理問題和困惑，只是問題和困惑不應再成為心理健康教育課堂上的主旋律。如果學生在心理健康教育課上真得了解到自己可能存在某方面的心理問題的話，可以向校內或校外的專業心理咨詢與輔導機構尋求幫助。
三、問題設置的開放度
在主題式案例教學中，隨案例呈現的是教師設置的一系列問題。在主題式案例教學中，如果說科學選編案例是前提，那么恰當科學地設計問題就成了重中之重，是主題式案例教學的關鍵環節，不可或缺、不容忽視。［3］在心理健康教育課中，要實現問題與主題式案例的無縫銜接和有效搭配，問題設置應當具有一定的開放度，使問題能真正的啟發學生思維，引導學生參與。用問題引導學生走進案例，用問題啟迪學生思考案例，通過問題的解決來實現對教學案例的總結和升華。
（一）通過開放的問題體現對學生的有效引導
問題設置的開放度影響到學生課堂的參與度。同一個案例，如果從不同角度分析，可能會帶給人截然不同的信息。因此，在案例教學中，教師可以通過開放的問題引導學生沿著教師預設的心理通道走進案例，幫助學生實現對案例的深入解讀，完成對案例的剖析，領悟案例呈現的意義。如，在“情緒的調控”主題中，筆者曾設置過這樣一個案例，案例的大意是一位女大學生在生活和學習中產生諸多復雜的情緒和壓力，面對自身產生的各種不良情緒，通過各種途徑和方式不斷實現對自身情緒的調節與控制，憑借不屈的意志，最終實現自己的理想，考入高一級學府繼續深造，在個人發展上由量變達到了一個新的質變。針對這一案例，可以有不同的解讀，就其涉及到的心理活動來說，既有情緒也有意志。人的情緒和意志本身就具有密切的關系，所以很有必要設置相應的問題來有效引導學生圍繞主題對案例進行解讀。當然，問題也必須具有開放性才能真正達到引發學生思考，啟發學生思維的目的。比如，針對這一案例，教師可以向學生提出這樣的問題：“案例中的學生都有哪些不同的情緒表現？為什么會有這些情緒出現？”“案例中的學生使用了哪些方法來調控自己的情緒？談談你對這些情緒調控方法的認識。”“你還能想到哪些情緒調控的方法？”
（二）通過開放的問題實現對案例的高效使用
在分析案例的基礎上，為了使教學案例的作用最大化和最優化，教師可以通過開放性問題的設置讓學生結合自身實際對案例進行分析和總結，在弄懂案例所闡釋的顯性價值的基礎上，探究教學案例內在的隱性價值，由表及里、由淺入深的實現對案例的高效使用。同時，開放的問題也為學生課堂上的小組學習提供了更多的可能性，為學生的合作探究提供了更好的現實條件。學生以教學案例為依托，以開放性問題為引導，通過組內合作、組間交流，真正振蕩心靈的共鳴，激發自身內在積極發展的動力，獲得自主發展的力量。
四、師生互動的傾心度
心理健康教育課教師與學生之間的互動是心與心的碰撞、心與心的交流，課堂上師生之間互動的傾心度是影響心理健康教育課教學效果的重要因素。傾心意味著用心，代表著真心。教師與學生只有在課堂上傾心互動，教師傾心去聆聽，學生傾心去表達，才能實現心理健康教育課的預期目標。
（一）教師傾心去聆聽
聆聽是一門技術，傾心聆聽則是一門藝術。在主題式案例教學中，當學生在問題的引導下走進案例去感悟、走出案例來闡述時，教師要學會傾心聆聽，用心聆聽學生的體會，真心聆聽學生的心語。教師通過傾心聆聽，鼓勵學生去探究，引導學生去表達；教師通過傾心聆聽，更深入地走進學生，了解學生的心理需求；教師通過傾心聆聽，有效地反饋教學效果，不斷地反思課堂、醒悟教學，實現教學相長。教師的傾心聆聽不僅體現了對“人”尊重的價值取向，更是一種實踐策略。只有通過傾聽了解學生的所思、所想、所感、所悟，才能知曉他們心底的真實呼聲。［4］從某種意義上說，教師只有傾心去聆聽，也才能對學生產生相應的“同理心”，才能夠站在學生角度去看待他們的困擾，體會他們的喜悅和悲傷，傾聽他們內心真實的聲音，準確敏銳地深入他們的內心世界，理解和反映他們的情感狀態。［5］
（二）學生傾心來參與
理想的師生互動，不僅要有教師的積極主動，更需要有學生的傾心參與。學生的傾心參與是指學生能夠用心地走進課堂，真心地融入師生互動中，用心參與、真心表達。在心理健康教育課上，學生的傾心參與將有力地推動師生互動的順利進行，從而影響到教學效果。在心理健康教育課中，學生的主體地位更為突出，心理健康教育課是為學生的心理積極健康發展而開設的，離開了學生，尤其是離開了學生的傾心參與，那心理健康教育課也將成為擺設，也就失去了其存在的價值。
五、教學活動的效度
教學活動的效度即教學活動的有效性，也就是教學活動效果是否達到了教學目標的要求。教學活動的效度是衡量主題式案例教學質量的重要指標，是評價課程教學效果的重要因素。因此，教學活動的效度也應該成為教師在心理健康教育課上的價值追求。
（一）豐富學生體驗是提高活動效度的關鍵
當前，主題式案例教學之花已在心理健康教育課堂上悄然綻放，但不同的教師對其運用和掌握的水平卻參差不齊，教師對主題式案例教學的使用情況如何，關鍵看教學活動的效度。心理健康教育課的特殊性決定了其課堂教學主要通過師生之間及生生之間的互動活動來進行。教學活動的效度影響到心理健康教育課的效果，教師在充分準備專題相關知識的基礎上，更多采取參與式的教學，授課的風格也盡量幽默、輕松，避免簡單枯燥的講授，讓學生通過更多的實際體驗進行學習。［6］
（二）提升教師水平是增強活動效度的根本
教師的教學水平是影響大學生心理健康教育課教學效果的重要因素。教育部頒發的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》中明確指出“高校應建設一支以專職教師為骨干，專兼結合、相對穩定、素質較高的大學生心理健康教育隊伍。高校應將大學生心理健康教育師資隊伍建設納入學校整體教師隊伍建設工作中，加強選拔、配備、培養和管理。”為響應政策號召，學校首先應該加強對心理健康教育教師的從教資格審核，嚴把入口關，同時加強對心理健康教育教師的職后專業培訓，并為教師職后專業培訓配備專項經費，做到?？顚Ｓ谩Ｐ睦斫】到逃處熗ㄟ^職后培訓不斷學習最先進的心理健康教育理念，更新自身專業知識，不斷提升自身專業素養，從而提高在心理健康教育課堂上的教學勝任力。
作者：王福臣 單位：淄博師范高等?？茖W校團委
參考文獻：
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關鍵詞：大學生；心理健康教育；課程
伴隨著科學技術的發展，高等教育有了新發展C遇的同時也面臨著各種挑戰，培養出與社會接軌的全能型人才是我國各大高校面臨的首要難題。對大學生進行心理教育是發展的前提，如果大學生普遍存在不健康心理，那么全面發展即是空談。所以，大學生心理健康教育課程的科學性、有效性受到了越來越多的關注與重視。
一、大學生心理健康教育課程的不合理之處
1.教學目標忽視發展性
我國大多數高校的心理教育課程是以問題導向式教學為主，沒有與發展性目標進行良好結合。一般來說，高校從預防心理問題、普及心理知識、治療心理疾病三個不同等級入手將大學生心理健康教育課程目標也分成了三個級別：一級目標是以預防教育為主，是針對全體學生開展的，主要為了培養大學生的心理素質，防止心理疾病的產生；二級目標是以普及心理問題為主，教師通過對學校普遍心理問題的調查，面向全體學生予以針對性教育與輔導，從而達到消除學生心理障礙的目的；三級目標是以治療為主，對患有較嚴重心理疾病的學生進行獨立的、針對性的診療。大學生心理健康教育目標通常是二級目標，即以問題導向為主，主要采取預防措施，避免心理疾病的產生，而忽略了發展性目標，也就是很多高校心理健康教育并沒有起到開發大學生心理潛能的作用，不注重對大學生積極向上、樂觀等思想品質的培養。
2.教學手段單一
據調查，很多高校的心理健康教育主要采取理論教育的形式，并沒有創設一些情境讓大學生身臨其境地去感受，即缺乏體驗式教育的引入。心理教育本來就與其他專業課不同，不是記住基礎知識就能解決心理問題的，該課程應該著重于學生真實的體驗。而單純的理論教學使課堂毫無生氣，學生提不起學習興趣，導致不能發揮應有的心理教育效果。
3.課程設置有待優化
我國對大學生心理健康教育課程的重視程度有待提高。目前，我國大多數高校的心理健康教育課程都是選修課或者是活動課程。部分學校有心理專業，開設的心理課程也相對較多，但是很多內容都很深奧，對于非心理專業的學生來說難度過大，加上部分教學內容沒有邏輯性，知識層次混亂，導致課程教學不能取得良好的效果。
二、提高大學生心理健康教育質量的方法
1.教學方法多元化
同其他學科教育一樣，大學生心理健康教育也是以大學生為主導的，教師起輔導作用。因此，在課堂上，教師要多加關注學生的心理歷程，總結學生的心理特點，對有心理問題的學生應該進行針對性指導，從而提高大學生的心理素質，增強其適應能力和自我調節能力，促使其更好發展。大學生心理健康教育課程應該改變傳統的單一教學方式，將游戲教學、情景教學、心理測試、影片分析等環節加入課堂，這樣不僅可以調動學生的學習積極性，還能培養他們發現問題、解決問題的能力。
2.課程教學應與課外學習相結合
為了提高心理學教學質量，應該將書本教學與課外知識掛鉤，教師應該在課堂之余，多組織學生參與專題講座和社團活動，并與課堂內容相融合，從而培養學生健康向上的心理。
3.將課堂學習與學生課后反思相結合
教師除了引導學生進行形式多樣的課堂學習外，還應教會學生進行自我教育，也就是指在教師的引導下，學生充分利用課余時間認真復習在課堂上所學的知識。自我教育可以強化學生學習心理健康課程的積極性、主動性，不斷提高他們自我教育的能力和綜合素質。
4.進行有效的課后評價
為了更好地實現大學生心理健康教育的目標，教師應該關注心理健康教育課程的課后評價，不僅包括心理知識的掌握，還包括課程目標的實現。很多學校都是用分數評價教學效果，這是不全面的，并不能反映問題。對于大學生心理健康教育課程來說，應采用作品分析、行為觀察、心理測量等方法來對教師和學生進行全面評價，從而真正提高大學生心理健康教育課程教學的效率。
三、結束語
綜上所述，大學生通常自我認識不足，缺乏人際關系處理能力，導致心理問題的產生，嚴重影響了自身的發展。我國很多高校在心理健康教育課程的目標設置、教育方式等方面還存在很多問題，嚴重阻礙了大學生的心理健康發展。所以，只有采取多種教學方法、將理論課與課外學習相結合、課堂學習與學生課后反思相結合，并進行有效的課后評價，才能真正提高大學生心理健康教育的質量。
參考文獻：
處在改革攻堅期、深水區的中國，面臨著各種各樣的問題。網絡信息的真假難辨、各種觀點歧異。大學生面臨著高昂學費、信仰迷茫、就業艱難等壓力，如果他們沒有良好的心理調節能力，就很容易產生極端的思想和行為，既不利于大學生自身發展，也往往給社會穩定造成威脅。學者們認為，引發大學生心理問題的因素是錯綜復雜的，主要是教育觀念滯后、心理健康教育師資培訓機制不夠健全、心理健康教育內容缺乏整體性、心理健康教育監督缺乏有效性等。因此，本文建立在前人的研究基礎上，探討高校大學生心理健康教育課程改革分類研究，加強當代大學生心理健康教育。
二、高校大學生心理健康教育課程改革分類研究
根據前人的理論成果以及筆者的實踐和研究認為，目前廣泛存在于各高校中大學生心理健康教育課程改革主要分為以下六大類：
1、從教育發展模式層面探討大學生心理健康教育課程研究
心理教育發展模式強調要努力排除發展中的障礙，幫助不同年齡階段大學生盡力完成各自的發展任務，對可能出現的各種危機要進行積極的預防、指導和干預。這種教育發展模式得到大多數人的認同。因此，大學心理教師、輔導員以及分管學生工作的領導，要針對學生的具體情況，根據其所處的年齡階段、面臨的問題，遵循學生心理發展的一般規律，促使其心理存在問題得到妥善解決。還要聯合學生家長及時了解學生狀況，注意學生發展障礙的預防和學生出現心理問題后的應對政策，幫助學生實現最佳發展，使每一個人獲得最有效的發展。在課堂教學中，教師要采用最有說服力的、對學生的觸動性大的積極向上的案例，這樣能夠促進學生心理品質協調發展。
2、從心理健康教育與思想政治教育工作相結合層面探討大學生心理健康教育課程研究
高校心理健康教育與思想政治教育，前者重在解決學生的心理問題，后者重在解決學生的思想政治觀念問題，雖然在教育中各自根據其特點遵循不同的教育原則、規律，看似兩條平行線，實則是心理健康教育與思想政治教育二者是有機統一的，心理健康教育離不開思想政治教育，同樣思想政治教育也離不開心理健康教育，所以在推動心理健康教育時一定要與日常的思想政治教育工作結合起來，這樣對于心理健康的有效性是一個有力舉措?，F代很多大學生心理問題都因為世界觀、人生觀、價值觀的扭曲，不能正確的認識人的價值、人的生命、理解生活的真正意義，沒有關愛情懷。要幫助學生提高心理素質，必須幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，學會過現代文明生活、遵守道德準則、形成以自律為形式、運用信念來調節其心理，做到德育教育與心理教育的有機結合。
3、從樹立心理健康教育意識層面探討大學生心理健康教育課程研究
為了使大學生樹立積極的心理健康意識，各個高校應在全校范圍內開設有關心理健康知識的公共課、選修課，努力營造出濃厚的心理健康教育氛圍，面對全校學生，開展預防性和發展性的心理健康教育。使學生不斷認識自我，增強自控能力，承受挫折，適應不同環境，培養學生健全的人格、良好的個性品質。面向有心理困擾和心理障礙的學生，開設矯治性的心理咨詢與輔導課程。心理學教師要和這部分學生做好溝通，使這部分學生能夠盡快擺脫心理障礙，學會自我調節，提高心理健康水平。對于極少數有嚴重心理障礙的學生，要及時的轉交到有關專業機構，配合他們幫助學生盡快恢復健康的心理狀態，返回學校繼續大學生活、學習。為了使心理健康教育成為大學生自我完善的一種途徑，各高等學校應經常宣傳、演講心理健康教育知識，也可以運用學校校園網進行心理健康教育，使學生增強心理健康意識、健康理念，自覺主動的注重自我教育，積極參加學校各種心理健康教育活動。
4、從營造良好的心理健康教育環境層面探討大學生心理健康教育課程研究
良好的校園環境對大學生有潛移默化的教育功能，和諧的師生關系、同學關系、校友關系、校園文化環境、愉快的教學活動對于對促進大學生心理健康教育有著巨大的催化作用。創造良好的課堂氣氛對教學效果有著重要影響。師生在課堂教學中，積極、愉快、熱情洋溢、師生感情融洽會激發學生的學習興趣，減少問題行為產生的機會。另外，社會風氣、家庭關系、家庭教育對學生人格的影響也十分重要，它們的影響力比學校更為持遠。學校可通過互聯網建立如微信、QQ，建立家長們的心理健康教育群，給群里上傳心理健康教育知識，使家長給自己的孩子提出發展方向，讓他們經常與孩子進行心理溝通，心理學教師也可根據家長提出的孩子問題給予指導。學校也可以充分利用各種社會資源，多種形式、多種渠道的組織心理健康教育活動，讓大學生在一個和諧的環境中健康成長。
5、從完善心理健康教育保障機制層面探討大學生心理健康教育課程研究
建立完善的保障機制對大學生心理健康教育課程改革具有重要的意義。劉慧穎、李一鳴、徐經緯在其文章《大學生心理健康教育存在的主要問題及對策研究》中提出要建立完善的教育管理體制，加強師資隊伍建設，推進學校硬件建設，提高心理健康教育的科學研究經費，促進研究者的積極性，提高研究水平。這樣才能推動高校的心理健康教育工作，向著科學化、系統化和規范化的方向發展。林琳、李偉佳在其文章《 在校大學生的心理健康的現狀及對策》中指出各高校應當有足夠的心理學專兼職教師，給他們提供必備設施，合理的課程研究經費與培訓進修機會。各高校應有自己的心理健康咨詢中心，有專門的大學生心理檔案室，以便對于學生的心理問題進行篩查、跟蹤進展和干預控制。各高校也應有大學生心理健康教育領導小組，進行建立健全心理管理機制，從制度上保證心理健康教育的落實。同時，也進行心理健康教育的督導工作，發揮其導向、激勵與改進的功能。
6、從推進心理健康的理論研究層面探討大學生心理健康教育課程研究
由于心理學的研究能夠提供給人們心理活動的規律性知識，因此，推進心理健康的理系統研究很有必要。掌握大學生心理活動的規律和特點，以界定不同群體大學生在心理健康教育、心理咨詢和心理治療方面的需要，從而滿足學生的不同心理健康需求。為了提高心理健康教育、心理咨詢和心理治療方面的能力，各學校之間應當發揚合作精神，互相取長補短，不斷探索大學生心理健康教育改革，共享研究成果。許多新觀念與方法，可幫助高校從事心理教學的教師在教育教學的改革中增加科學性和藝術性，使心理健康教學工作在不斷的創新中提高質量，使心理健康教育達到事半功倍之效。
三、結論
【關鍵詞】大學生 心理健康教育課程 教學實踐
【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）17-0065-02
一 大學生心理健康教育課程改革的要求
大學生心理健康教育課程要完成自身的順利改革，應當做到對心理健康教育課程的特殊性有一個清醒的認識。高校大學生心理健康教育課程與高校其他學科課程教學相比，其自身具有較為鮮明的特殊性。這種特殊性主要體現在三個方面：第一，心理健康教育課程與高校其他學科課程存在著類別上的鮮明不同，它是一種近年來才開始逐漸興起并且為人們了解和重視的新型綜合性學科。該學科綜合了心理學、教育心理學、咨詢心理學、臨床心理學等多方面的內容，屬于各學科相互交叉而形成的新學科。第二，心理健康教育課程與高校其他學科課程在教學目的上存在顯著差異。該課程旨在幫助學生不斷地進行自我認識、自我完善，最終實現自我成長。第三，心理健康教育課程的主要教學方法與高校其他基礎性學科的課程教育存在著較大差別。一般來說，高校技術性學科教學往往沿用的都是較為傳統的教學理念和教學方法，而心理健康教育課程的目的在于幫助大學生樹立起積極自信的心理，因此在教學過程中具有教學內容的啟示性與體驗性、教學方法的多樣性和靈活性、教學主體的自主性與互動性、教學過程的開放性與參與性、教學方法的靈活性與多樣性等特征。
二 大學生心理健康教育課程改革的實踐
1.提高高校大學生的知識、技能、自我認識水平
推動高校大學生心理健康教育課程改革的實踐進程，就要從知識、技能、自我認知水平三方面著手。具體來說，在知識方面，學校應當通過必要的心理健康知識教育，讓大學生對心理健康的相關概念、標準、方法、意義等有一個較為全面而客觀的認識，幫助大學生了解常見的一些心理問題并及時找出相應的預防措施，從而提高大學生心理自助的能力；在能力方面，在開展心理健康教學活動時，應當將教學的重點放在大學生的生活適應能力培養方面，通過在實踐訓練中不斷提高大學生的學習能力、創新能力、人際交往能力，從而幫助學生在情感上迅速成長為一個較為全面的人才；在自我認知水平方面，教師應當著力幫助學生盡快養成良好的生活學習習慣，時刻保持積極向上的樂觀生活態度，勤奮努力，并充分全面地認識和了解自己，在了解自身存在的優點和不足之外，不斷地吸取前人的寶貴經驗，從而完成個人自我認識水平的迅速提升。
2.創新大學生心理健康課程的教學方法
大學生心理健康教育課程的教學活動并不是簡單地進行心理問題的疏導，它對教師的知識教導、心理指導、行為引導等教學活動都存在著密不可分的關系。創新發展高校大學生心理健康課程教學方法，具體來說可以嘗試從以下方面進行有益的探索。
第一，積極引導大學生，讓大學生在心理健康學習活動中充分地認識和發現自己。摒除傳統教學過程中落伍的教學方式，鼓勵學生直面自己的內心，與真實的自己進行對話。教師可嘗試采用多種方法，例如畫自畫像、角色扮演、心理測試等方法，讓學生發現一個之前自己所不了解的自己，并通過及時的案例分析，著力培養起學生提出問題、分析問題、解決問題的能力。第二，教師在課堂上盡量幫助學生盡快融入課堂，參與到體驗性學習的氛圍中。這就要求教師要敢于突破傳統的課堂授課模式，通過向學生提出具有代表性的課題，讓學生參與談論，并積極進行相互之間的溝通和交流。以“正確的愛情觀”為例，在談論這一課題時，教師不妨選用“男女之間存在著純潔的友誼”這一相對而言具有爭議性的話題來要求學生進行思考辯論。在思考過程中，教師通過實施引導，鼓勵學生就“友情與愛情”之間的區別和聯系進行深入的討論和研究。針對辯論雙方所提出的正例和反例，教師應當及時提醒這些例子是屬于個別現象還是普遍現象。如果是個別現象的話，說明造成這種個別現象的原因；如果是普遍現象的話，那么友情與愛情之間是否存在著明顯的邊界和底線，如果存在，它是什么？只有通過這樣不斷地引導和發問式的探索，才能最大程度地調動學生們的學習熱情，進而達到事半功倍的教學效果。第三，充分發揮大學生的課堂學習主體性地位。在素質教育理念的貫徹落實下，傳統的課堂角色定位已經發生了明顯的轉變，教師的地位開始有所下降，而大學生的主體性地位則不斷得到重視。發揮大學生的課堂學習主體性地位，就要求在具體的課堂教學活動中，教師要充分做好相應的師生互動工作，具體來說，在開始課堂教學活動之前，教師可以先將學生以組的形式分開，并向各組提出相應的研究課題，要求小組成員就研究課題進行相應的課前學習和研討，認真準備并做好課堂發言，發言完畢后，教師要做好最后的總結工作。在作業布置問題上，教師要求學生就課堂上所提出的研究課題及其討論內容進行相關的分析調研活動，采用合作完成的方式上交作業。下一次上課時，每個小組的代表向全班做本組匯報，同學們針對該組的匯報結果進行討論，最后再由教師進行總結概括。
3.加強心理健康課程教材的創新編寫
教材創新編寫是確保心理健康課程教學質量的前提和基礎，而當前在高校的實際教學情況中，盡管已經出現了諸多不同的課程教材，但是將它們進行對比，還是能夠明顯地發現，當前高校心理健康教育課程教材存在著內容重復、實用性較低的普遍問題。為了切實解決這一問題，高校在重新編寫教材時，應當基于高校教師多年來的教師實踐經驗，在大量開展高校大學生調查研究的基礎上，集中優秀教師的力量和指揮，著力編寫出符合大學生心理健康教育需求和成長需求的心理發展教材。一般來說，創新編寫的課程教材應當要符合專業性、針對性、實用性、可操作性等幾個基本原則。專業性指的是教材關于心理健康與心理教育的相關概念與指導方法的表述和討論，要具有鮮明的心理學特征，相關理論知識都有跡可循，所有的心理輔導措施都應建立在心理學基礎上；針對性指的是心理發展教材應當著力針對當前高校大學生在特殊的年齡階段和校園環境下較容易出現的一些心理問題，有針對性地提出相應的解決辦法，并能夠起到較為顯著的作用；實用性指的是教材中所提出的心理健康與心理發展的具體措施在實際生活中都能夠得到有效的實施，學生能夠通過自主學習的方法來著力完善健全自我的心智；可操作性則要求心理教育的實施過程應當過程簡易、通俗易懂，既要符合心理教育的特點，又要滿足學生接受輔導的需求。
4.提高心理健康教育教師的專業素質，打造一支高水平的教師隊伍
在傳統的高校心理健康教育活動中，師資力量的缺乏成為限制心理教育發展的一個突出性問題，這就要求高校要著力提高心理健康教育教師的專業素質，打造一支高水平的教師隊伍。首先，高校要著力提高本校心理教師的比例，堅持精英原則，寧缺毋濫，通過開設相關的心理專業知識學習活動，著力提高教師的專業知識水平。與此同時，及時做好定期的活動組織工作，帶領教師團隊接受專家指導，去優秀的心理教育團隊中參觀學習，建立好相應的集體商議制度，從而制定出行之有效的心理健康教育策略；其次，高校要引進新的心理教育優秀人才。一方面，充分發揮優秀心理教育人才的個人能力；另一方面，在心理教育團隊內部范圍內推行最新的心理教育理念和策略，不斷提高教師的教學能力和水平。
5.強化大學生心理健康教育的教學研究
在大學生心理健康教育教學活動中，由于主觀和客觀等諸多條件的限制，往往存在一些較為明顯的教學重點和難點，針對這些教學重難點，高校心理教育教師團隊應著力開展必要的教學研究工作，以提高教學質量。具體來說，教師要充分發揮出團隊的力量和作用，開展必要的集體探討活動，針對當前的教學需求來設計相應的教學任務和教學項目，將重難點的解決方法落實到具體的教案與課件的設計問題上，從而達到化整為零的效果。
參考文獻
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[關鍵詞]微博；思想政治教育；大學生
[中圖分類號]G641 [文獻標識碼] A [文章編號] 1009 — 2234（2013）06 — 0140 — 02
一、海南高校心理健康教育存在問題
為了更加詳細準確的了解海南高校心理健康教育工作，筆者選取?？谑袃炔糠指咝＿M行了解，主要采取自編問卷和訪談的形式對高校心理健康教育一線教師、主管領導進行調研。通過調研筆者發現，各個高校都能夠積極按照教育部的要求進一步加強大學生心理健康教育，心理健康教育工作取得初步成效。但是隨著社會的轉型和海南經濟發展形勢的變化，大學生心理健康教育工作面臨更加復雜的環境，心理健康教育工作者還任重道遠，海南高校大學生心理健康教育仍面臨很多挑戰。
（一）心理健康教育流于形式
從表象上來看，海南各個高校都按照教育部和省教育廳相關要求積極開展大學生心理健康教育，也都有專門的心理健康教育機構，掛靠學生工作部門統一指導工作，而且部分高校心理健康教育設備也較齊全。但是大部分學校心理健康教育機構建立以后并沒有開展實質性的工作，很多設備、場地等都是擺設，所謂的開展心理健康教育工作，也只是通過一些專業量表對學生進行心理測量，建立心理健康檔案而已。心理健康教育工作人員大部分都是半路出家，缺乏心理健康教育理念，工作開展隨意性較強，很多工作流于形式，應付領導或上級部門檢查，不能真正解決學生實際困惑的問題。
（二）心理健康教育內容和教學方法不合理
海南高校心理健康教育工作者大都非專業出身，把心理健康教育目標簡單的定位為預防或排除大學生心理疾病，缺乏發展心理教育的理念，對學生的心理潛能開發沒有思考。心理健康教育的載體主要是心理講座、心理咨詢、心理健康選修課等，這些載體之間沒有統一安排相互協調，沒有統一的教科書，教學內容都是教師隨意選取，缺乏系統性，教學質量也普遍不高，這就很難實現對大學生心理健康素質的規范化培養。在教學方法上基本停留在心理健康理論知識的灌輸上，沒有針對學生心理健康發展的需要傳授加強心理防御和心理維護的技能和方法，只對學生通過講座或課堂講述心理健康理論知識，沒能開展學生參與積極性較高、實效性好的心理團體活動。
（三）心理健康教育師資力量相對薄弱
目前海南大學生心理健康教育師資力量薄弱主要表現為兩個方面：一是數量不足。與發達國家平均每1000名大學生就有一名專職心理輔導員相比，海南高校每6000名大學生還不到一名專職心理輔導員，所有高校均沒有根據1∶3000-5000的師生比配備專職心理健康工作者；二是心理健康教育工作者業務水平不高。大學生心理健康教育工作是專業技能要求較高的活動，它要求心理健康教育工作者要有過硬的業務素質和豐富的實踐經驗，并且其心理品質要好，有著良好地心理素質，心理處于健康狀態。目前海南高校心理健康教育專職教師多是兼職或半路出家；隊伍不穩定，因為很多心理專職教師不屬于教師崗位，在職稱評定、待遇、編制等方面缺少必要的激勵；普遍尚未建立心理督導隊伍和完整的督導工作機制，心理健康教師自身健康情況堪憂。
（四）心理健康教育機制不完善
大學生心理健康教育是一個系統工程，是全局性工作，涉及管理學、教育學、心理學等多學科的內容，因此必須各學科、各部門之間的相互配合，營造良好的心理健康教育綜合環境，才能保證大學生心理健康教育的健康發展。海南部分高校在心理健康教育上缺乏全員育人的意識，心理健康教育機構與學校其他部門或學院交流學習的機會甚少等，只是孤立地單純依靠心理健康教育專職人員顯然力量不夠，各個部門之間缺乏統一部署，最終導致不能有效的整合學校的優勢資源，是的高校心理健康教育孤立出來，不能達到心理健康教育的最佳效果。另外心理健康教育缺乏有效的督導和評估，開展得如何，怎么去評價，怎么去督導，沒一個很好的效果評價體系。
二、加強海南高校心理健康教育的對策
高校作為大學生心理健康教育的引導者，必須要結合新時期大學生的心理發展特點，更新、變革教育理念，樹立新的心理健康教育價值理念。目前，海南高校大學生心理健康教育還處于研究和探索的階段，沒有形成健全的心理健康教育體制機制。經過調查和理論研究，總結出以下幾點加強大學生心理健康教育的對策，為高校從事大學生心理健康教育者提供決策參考。
（一）構建科學合理的高校心理健康教育的內容體系
科學合理的大學生心理健康教育內容體系，是大學生心理健康教育目標實現的重要依托，為高等學校開展大學生心理健康教育的實效性提供了保障。大學生心理健康教育內容體系的建立健全是一項系統工程，必須以各種影響大學生心理健康的因素出發去考慮，比如教育部關于心理健康教育的目標、當前國際國內形勢的變化、大學生心理健康發展的特征、大學生心理健康的現實狀況等都是構建大學生心理健康教育內容體系的依據。根據大學生心理健康教育的目標和大學生心理健康教育的需求，高校心理健康教育的內容要具體到大學生的學習生活的實際當中去，開展學習心理輔導、生活輔導、生涯輔導等，宣傳和普及心理健康知識，加強維護心理健康的技能和方法的培訓，幫助大學生樹立正確的心理健康觀，建立心理健康防御體系，挖掘大學生潛能，以特殊的方式去發展和表現自己的才能。
（二）全員參與心理健康教育工作
高校心理健康教育不僅僅是心理健康教育機構專職工作人員的任務，當然我們提全員參與不是說讓所有的教師都像專職工作者一樣去開展心理健康教育，而是所有的高校教育工作者都要樹立心理健康教育理念和意識，通過他們的言行去影響學生的心理。在課堂教學中貫穿心理健康教育是大學生心理健康教育非常有效的途徑，有利于營造高校整體的心理健康教育氛圍。大學生在學校大部分時間是在課堂當中度過，課堂教與學的互動過程中，是對學生進行心理健康教育最好時機。不管是專門的心理健康教育課程，還是其他的專業課程都有很多心理健康教育素材使用，如果專業課教師在授課過程中，能讓學生感受到教師對他們心靈健康的關心，就會使大學生心理健康教育產生巨大的吸引力。因此在大學生心理健康教育實施過程中，必須讓專業課教師參與進來，對專業課教師進行心理健康教育培訓，使心理健康教育滲透到整個課堂教學中去。
（三）以校園文化為載體進行心理健康教育
校園文化是高校具有的的特定的人文環境和校園風氣。健康的校園文化，可以陶冶學生的情操、啟迪學生心智，促進學生的全面發展。高校校園文化當中的環境文化、制度文化、精神文化、活動文化等都蘊含著豐富的心理健康教育資源，這些校園文化對心理健康教育起著潛移默化的作用。校紀校規、校風校訓、學生行為規范、師生關系等這些校園精神和制度文化，讓學生在交往過程中形成具有認同感的心理氛圍。活動文化更是高校心理健康教育很好的平臺，大學生校園文化活動的開展都有一定的計劃性和目的性，校園文化活動的豐富多樣對好奇心較強、個性特點明顯的新時期大學生具有強大的吸引力，將心理健康教育揉合在校園文化活動當中，使學生在樂趣中學習心理健康知識，讓學生深化自我認識，改善適應能力，建立心理健康防御機制，提高心理健康水平，促進學生全面發展。
（四）利用新媒體開展心理健康教育
隨著網絡媒體的發展，各類媒體對用戶的技術要求越來越低，因此網站、QQ、博客、微信、微博等在大學生群體中的使用越來越廣泛。利用新媒體開展心理健康教育是大學生心理健康教育發展的趨勢。虛擬網絡使心理問題學生不必擔心身份的暴露，可以保證其表達內容的真實性，與面對面的心理咨詢來講，更有利于心理健康問題的排除。新媒體可以將更多的優秀心理健康教育資源以某個信息源為中心聚合在一起，實現心理健康教育資源的共享，心理問題學生只要通過網絡就能接受到很好的心理健康教育，增強心理健康教育的實效性。新媒體平臺的建立還可以實現朋輩之間的互動交流，心理問題學生可以在網絡平臺中提問或求助，在沒有心理健康教育教師的情況下，跟和自己年齡、生活、經歷相似的同學交流，最終達到對心理問題的排解。
（五）提高大學生心理健康教育工作者的業務素質
大學心理健康教育工作者的業務素質，決定著大學生心理健康教育水平的高低。海南高校必須組建一支專職隊伍為主，專兼職結合的優秀師資隊伍，合理制定高校心理健康教育教師的職責、職稱、晉升等制度，吸引心理學、教育學等專業的教師，對現有的心理健康教育師資隊伍進行理論和技能的培訓，豐富心理健康教育理論知識，提高心理咨詢與輔導技巧，用科學的理論去指導心理健康教育工作的開展。其次，筆者認為對心理健康教育教師也應該對其進行資格認定，只有考核合格取得心理健康教育任職資格證書，才能被聘為高校心理健康教育教師，持證上崗，盡量避免非專業人員的使用。
（六）建立心理健康教育工作評估體系
在教育部門的指導下，海南高校心理健康教育工作已全面開展，但是各個高校開展得效果如何沒有一個量化的標準去評價，導致各個高校心理健康教育工作開展隨意，效果不明顯。為促使海南高校大學生心理健康教育工作真正落到實處、取得成效，教育行政部門必須從心理健康教育機構硬件設施配備、經費投入、環境和心理健康教育的制度、計劃、執行情況以及取得效果等方面進行量化，準確反映其心理健康教育水平，建立合適的獎懲體系，對各個高校心理健康教育工作的開展進行督導。
〔參 考 文 獻〕
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關鍵詞：教育心理學；大學新生；心理健康教育
教育心理學是一門聚焦于教育環境，探究教與學心理現場與基本規律的應用性極強的學科，是現階段高校加強學生心理健康教育的重要基礎，其重要性不容忽視。本文從教育心理學理論出發，提出了大學新生心理健康教育的思路與對策，以期對高校大學生心理健康教育提供一定的理論參考。
一、大學新生心理現狀
基于心理發展周期來分析，高校大學新生對社會問題認識上處于過渡狀態，這一階段的大學生熱情激進、積極向上，敢于創新、挑戰，但心理發育還不夠成熟、穩定，需要高校采用合理的心理健康教育方式對其科學引導。
1.大學新生的心理特點
主要有三點：第一，步入大學后獨立意識與成人感增強；第二，渴望自我能力與人格被認可；第三，自我意識較強。
2.大學新生存在的主要心理問題
第一，對大學學習生活與人際關系的不適應；第二，情感與性存在一定的問題；第三，網絡對大學新生心理產生一定的影響。
3.大學生心理影響因素
主要表現為社會環境與高校環境的影響、家庭環境的影響以及個人因素的影響。
二、大學新生心理健康教育的目標與內容
社會發展速度逐步加快，社會多元文化進入校園的速度超乎想象。在國內綜合化教育改革逐步深入的背景下，心理健康教育已經得到各個高校的充分重視。
大學新生心理健康教育的主要目標是通過開設心理理論課堂與實踐教學課程，解決部分特殊群體心理問題；全面普及心理健康理論知識，幫助大學生樹立正確的核心價值觀、人生觀與世界觀；提升大學生的心理承受能力與環境適應能力，解決自身存在的心理問題，優化心理品質，開發其自身存在的潛力。
心理健康教育的關鍵：首先，解決高校特殊群體已經存在的心理問題與心理障礙，提高這類群體的心理適應能力與心理健康水平；其次，將大學生心理健康教育列為長期的教學目標，幫助大學生樹立心理健康意識，全面提升綜合素質，培養良好的學習品質，構建社會、高校與家庭三者聯動的溝通網絡，解決大學新生存在的一系列心理問題。
三、教育心理學視野下大學新生心理健康教育的對策
1.改善大學生心理教育課堂環境，建立心理健康教育體系
根據教育心理學相關理論，課堂是教學的主陣地，學生學習的主觀能動性影響著學習的成效，一刀切的教學方式不利于學生學習積極性的發揮，甚至在一定程度上扼殺了學生的學習動機。實施個性化教學，使每個學生的學習得到兼顧，同時通過開展各種課堂活動調動學生學習心理健康知識的積極性。
在心理教學過程中，高校領導和教師要從本質上意識到心理健康教育的重要性，引導大學生正確認識、對待心理健康問題，指導大學生采用正確的方式來解決心理問題，樹立正確的人生觀、價值觀，提升自我調節能力，培養良好的心理品質。課堂教學過程應結合一定的案例分析，講解大學新生面臨的心理共性問題，理論與實踐相配合，構建科學、合理的高校心理健康教育體系。
2.強化大學新生教師隊伍建設，分層次展開心理健康教育
大學生心理健康教育隊伍是大學生心理健康教育是否有效解決特殊群體心理問題、普及心理健康教育理念的基石。目前高校心理健康教育課程大多由各個班級的輔導員展開。部分輔導員不具備教育心理學的知識背景，高校應當強化專兼職教師的專業培訓，建立以專職教師為骨干、以輔導員等兼職教師為輔助的高水平心理健康教育隊伍。
教育心理學對大學生的心理健康發展有著舉足輕重的作用。一方面，教育心理學作為一門應用性較強的學科不能像某些理論性強的課程那樣單純由教師在講臺上教授知識，學生在下面記筆記。應采用理論與案例相結合的方式，增強學生的學習興趣。另一方面，應引導學生結合自身心理狀況進行自我反思，運用教育心理學知識來推動自身心理疏導，保持心理健康。
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關鍵詞:高職生;心理素質;心理健康教育;心理咨詢
隨著時代的發展，工作崗位對高職院校畢業生的專業技能、職業素養和心理素質都提出了更高的要求，要培養擁有積極心理品質的優秀高職畢業生，首先就要構建起一套科學合理的心理健康教育體系，這不僅能夠幫助學生成長成才，還能夠促進校園與社會的和諧發展。筆者積極推行心理健康教育教學改革，致力于構建積極心理學視角下的高職生心理素質體系，將教學改革融入大學生心理健康教育工作的點滴，使課堂、咨詢、實踐、社團、活動、社會服務互聯互通。學校心理健康中心在條件保障、隊伍建設、教學科研、心理健康宣傳、心理危機預防與干預等多方面加大建設力度，不斷完善五級工作網絡，扎實推進心理健康教育工作。
一、制度健全保障，運行高效規范
凡事預則立，心理健康教育工作雖是各高校的常規工作，做好計劃、實時監控、及時總結必會事半功倍。通過梳理每學期的特色工作、重點工作和日常工作，及時調整和創新工作方式方法，爭取領導的多方支持，使心理健康教育的成果惠及更多的學生。每學年的校黨委會或校長辦公會都要聽取心理健康教育工作匯報，研究部署工作任務，切實解決潛在問題。學校黨政領導和各二級學院領導都會參加各類心理健康教育活動。在每學期初、學期中和學期末，學校主管領導、學生工作處處長都會親自對心理健康教育與咨詢工作進行專項的梳理與檢查。為了貫徹執行自治區教育廳關于加強高校大學生心理健康教育工作的有關文件精神，進一步規范學校心理健康教育工作，學校先后制定完善了相關規章制度，為學校的心理健康教育工作規范、系統、有效地開展提供了保障。
二、五級網絡覆蓋，師資配備優良
學校心理健康教育五級工作網絡健全，心理健康工作領導小組由校長任組長，黨委副書記和分管副校長任副組長，各學院院長任組員，統領全校心理健康教育工作;心理健康工作小組下設辦公室，由學工處處長任主任，各學院副院長為成員積極開展心理健康工作。按照教育廳要求，及時建立了院系心理輔導站，班級設心理委員，宿舍設心理信息員。中心直接指導并規范心理健康協會建設，指導其定期開展活動，培養心理健康教育的學生骨干隊伍，形成自上而下、由下而上的雙向互動模式，五級工作網絡運行高效有序。心理健康教育，教師先行。提高專兼職心理教師的業務水平，正常、有序、科學、有效的開展心理健康教育工作，是學校心理健康中心努力的重要方向。學校心理健康教育專兼職教師26 名，都具有心理學、教育學及相關專業學歷，形成了較為合理的梯隊，師生比例達到了1:382 。學校每年都邀請區內外心理健康教育方面的專家到校為輔導員、班主任、心理委員、學生干部等做培訓，積極選派中心優秀專兼職老師參加各級各類心理培訓，提高心理健康教育工作隊伍人員的業務能力和專業素養。心理中心每年都把師資培訓工作納入年度工作計劃，并設立專項經費，積極組織教師參加心理健康教育工作學術會議。同時還通過申報科研課題、開設心理健康教育必修課、心理健康專題講座和團體心理輔導等科研實踐形式，鍛煉專業隊伍，培訓相關工作人員。
三、經費落實有保障，優質資源共享
注重提高心理健康教育師資水平的同時，也要及時更新、完善硬件設施，為把心理健康教育工作落到實處提供物質保障。心理健康中心不僅作為學生日常咨詢、團隊拓展、開展心理健康教育活動的場所，還是心理健康必修課的實踐教學場地，以及輔導員發展中心和教師發展中心的素質拓展場地，實現了教育資源的有效共享。
四、課堂教學與心理講座結合，加強心理健康教育向第二課堂延伸
充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，將大學生心理健康教育課納入學校的人才培養方案，作為必修課列入教學計劃。心理健康教研室設在學生工作處下，依據高職學生的心理發展規律和特點，科學規范大學生心理健康教育課程的教學內容，制定出符合學生實際的教學計劃、教學基本要求、考試辦法等。在教學中加強集體備課，改革教學方法，采用案例討論、團體游戲、互動體驗式等方法教學，達到了很好的教學效果。心理健康知識和技能的掌握，往往需要以學生為主體，通過自身的體驗和經歷，充分發揮其自主性及創造性來感悟與構建屬于自己的心理健康知識與能力體系，從而內化形成優良的心理品質。抓住不同時間節點，提供不同主題、針對不同學生群體的心理健康教育專題講座，使課堂教學與講座有機結合，與實踐教學、心理活動融合，以學生為主體，開展體驗式實踐教學，從而形成具有復合功能、整體合力、協同效應更大的心理健康教育結構和育人平臺，切實提升心理健康教育的學生參與度，增強活動實際效果。充分拓展心理健康教育的線上資源，通過疫情期間的線上心理健康教育課、線上心理教育主題班會、線上團體輔導等形式，打破了空間屏障，及時拉近了與學生的心理距離。
五、心理普查與咨詢扎實細致，素質拓展訓練凝精聚神
心理普查是幫助學生自我探索，幫助老師及時了解學生心理狀況的科學手段。通過測試前的宣傳動員，測試中的培訓指導、集中施測，規范有序地開展心理普查工作，對篩查可能有心理困惑的學生，及時反饋各學院心理輔導站并進行追蹤訪談和跟蹤記錄，對有嚴重心理問題的學生建立起完備的心理檔案，健全學生預警對象庫，做到早預防、早發現、早干預。心理健康中心和二級學院心理輔導站做好咨詢跟進工作，采取切實措施，提供多形式、多渠道的咨詢服務，關注學生的心理困擾，從專業的角度幫助學生更好地適應大學生活。同時，根據心理測評反饋數據和心理咨詢收集大學生實際生活中遇到的情緒困擾和心理問題，根據學生需要有針對性地選取教學內容與方式。其次，注重服務學生的未來成長發展，如悅納自我、生命探索、人格健全等。內容體系緊貼學生生活實際，有效激發學生興趣。通過普查與咨詢，完善全校學生心理危機預防與干預體系建設，從2018 年開始，中心注重對心理咨詢老師的督導工作，幫助咨詢老師更好地掌握心理評估、咨詢和轉介等注意事項，分清咨詢的邊界問題和法律責任。在關注個體的同時，從積極心理學視角，開發形式多樣、主題豐富的團體心理輔導和素質拓展訓練，通過團隊協作與競爭，讓同學們充分發揮集體的智慧與力量，體驗分享、合作與堅持的團隊精神。
六、以學生為主體，加大宣傳力度，突出活動特色
心理健康教育宣傳活動已經成為學校校園文化的重要組成部分，同時也作為學生積極心理素質體系構建的一個有力抓手。在保留經典活動的同時，不斷創新心理健康教育活動形式，組織開展了心靈長卷繪夢想活動、心理健康微電影大賽、心理微博大賽、心理展板大賽、心理健康專題網頁設計大賽、心理征文大賽、心理美文朗誦大賽、心理健康知識競賽、校園心理劇大賽、心理電影賞析、心理健康教育系列講座、團體心理游戲等大型學校活動和各學院特色活動，學生廣泛參與，將心理健康教育效果延伸、擴展。
七、引領帶動、輻射示范，全面提升學生心理素質
中心在立足本校、做好心理健康教育與咨詢工作的基礎上，充分發揮高校大學生心理健康教育與咨詢工作示范中心作用，堅持服務工作指導范圍內高校的心理健康教育工作，理論聯系實踐，實現了師資、場地和設備等資源的共享;充分利用網站、微信公眾平臺、微信群進行信息傳遞與共享;就學生心理社團建設工作、心理健康知識普及宣傳工作、心理網站建設與維護、心理危機預防與干預等，與高職園區內高校交流，提供借鑒經驗。同樣，教師帶領學生參加社會服務，通過社會服務過程的實戰參與，學生自主發現并解決自己心理狀態中出現的情緒波動和困難，親身體會工作的艱辛和收獲，完善自我認知，鞏固鍛煉大學生心理素質。
參考文獻
［1 ］李慧．內蒙古大學生心理健康教育理論與實踐研究［M］．呼和浩特:內蒙古大學出版社，2016 ．
［2 ］李墨音．高等學校大學生心理健康教育隊伍建設“123+6 ”工作模式探索與實踐［J］．傳播力研究，2018(27):184 －185 ．
加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》，促進大學生健康成長、培養造就拔尖創新人才的重要途徑；是全面貫徹黨的教育方針、建設人力資源強國的重要舉措；是推動高等教育改革、加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。
隨著社會飛速的發展，大學生數量逐年增多，因而他們面臨的壓力也逐漸增大，包括學習、生活、人際交往、升學、就業等等，大學生中心理不適現象日趨增多，如不能得到及時的疏導和緩解，常引起激烈的心理矛盾沖突。因而，進一步加強和改進大學生的心理健康教育，提升在校大學生的心理素質已成為高校心理健康教育工作的重中之重。將《大學生心理健康教育》課程作為大學生心理教育的主渠道，充分發揮心理健康教育教研室的指導作用，積極推進心理健康教育課程與教學研討工作。充分利用第二課堂，豐富教學手段，不斷提高教學效果。建立心理教育課程群，積極運用信息化手段開展網絡培訓、遠程教學、短信督導、在線研討等形式的教學活動，擴大心理健康教育的輻射范圍，使心理健康教育成為超越時空界限的“大教室”。適應時代的發展與學生心理成長的需要，不斷完善心理健康教育內容，增加挫折教育、生命教育、感恩教育等教育內容。
一、加強高校心理健康教育課程體系建設
目前我國大學生心理狀況總體是良好的，但由于學習、就業、經濟等方面的壓力，部分學生出現不同程度的心理問題，個別學生甚至出現心理危機事件，引起社會的關注。高校心理健康教育工作的現狀還不能滿足廣大學生日益增長的實際需求。加強和改進大學生心理健康教育，已成為當前必須引起高度重視、亟須做好的一項重要工作[1]。
（一）建立合理的課程目標
通過課堂教學，使學生了解心理學的有關理論和基本概念，明確心理健康的標準及意義，了解大學階段人的心理發展特征及異常表現，掌握自我調適的基本知識；使學生掌握自我探索技能，心理調適技能及心理發展技能；使學生樹立心理健康發展的自主意識，了解自身的心理特點和性格特征，能夠對自己的身體條件、心理狀況、行為能力等進行客觀評價，正確認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠進行自我調適或尋求幫助，積極探索適合自己并適應社會的生活狀態。
（二）課程設計原則
目前大部分高校把大學生心理健康教育課程納入教學計劃和培養方案。作為當代大學生必修的公共基礎課，其開設目的是為了保證大學生心理健康發展，提高大學生的心理素質，培養大學生的健康人格，以應對人生中的種種挑戰[2]。大學生心理健康課程設計要遵循以下具體的設計要求：緊扣心理教育目標，結合學生實際，確立本學期心理教育的主題方向和單元題目。根據學生的年齡特點和發展狀況，確定每個單元課程的具體內容和課程目標，并選擇適當的教學方法。在確定各單元的教學目標時，一定要明確和具體，不能籠統，泛泛而談，要有可操作性。在教育形式和方法的選擇上，要注意年齡特點。教學過程的各個步驟，都要以課程的教學目標為主線，不能偏離方向，同時要注意各環節內容的銜接和過渡。教學準備要充分，要考慮好教學場地，準備好所需的教具和有關材料。
（三）課程內容要與大學生活緊密結合
課程內容的選取是落實課程目標、實現教學目的、提高教學質量的核心與基礎。調查表明，大學生對教學內容的需求因人而異，各有側重，在教學內容選取上應注重共性與個性的統一；情緒管理、人際關系、自我認識、壓力應對是目前大學生最需要的教學內容，也是心理健康教育課程必須教授的重點內容之一[3]。
二、改進傳統的心理健康教學組織形式
傳統的心理健康教學多以教師主導、學生被動接受為主，師生之間互動較少，隨著高校心理健康教育的深入開展，如何調動學生參與課堂活動的積極性，促進師生參與體驗，發揮學生的主體作用，成為高校心理健康課教學改革的當務之急。
（一）弘揚學生主體性
大學生心理健康教育課程要充分發揮師生在教學中的主動性和創造性。教師要尊重學生的主體性，充分調動學生參與的積極性，開展課堂互動活動，讓學生從“滿堂灌”、“填鴨式”的教學中“解放”出來，讓學生在主體性、參與性的教學中習得知識，構建積極的心理，促進積極人格的生成，切實提高學生心理素質[4]。
（二）將團體心理輔導運用到課堂教學中
建立和完善課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的多層次、多方位的大學生心理健康教育教學形式。心理健康教育應充分利用課余時間，讓學生投身于各類活動之中，使他們在活動中體驗，在體驗中成長，提高大學生的心理素質。目前，大部分高校特別重視課外教育與大學生自助體系的結合，多采用建立心理健康教育宣傳陣地、印制心理健康教育宣傳資料、舉辦心理健康教育宣傳活動、指導大學生成立心理社團組織、建立學生心理熱線電話和心理咨詢信箱、開通網上心理咨詢等形式，提高和增強了大學生心理健康教育的實效性，豐富了大學生心理健康教育的教學形式。加強心理健康知識宣傳與普及。設立班級心理委員，并建立學生朋輩輔導中心。通過校園廣播、校刊、校報、櫥窗、板報等宣傳媒體，開展心理健康教育宣傳活動，為同學們豐富心理健康知識提供了平臺。組織并引導學生參加豐富多彩、形式多樣的文體活動和社會實踐，營造積極、健康、高雅的氛圍，陶冶學生高尚的情操，增強學生相互關懷與支持的意識，引導學生保持健康向上的心理狀態。
根據大學生心理發展特點，在不同年級學生中開展不同層次的團體心理輔導活動、沙龍活動、心理劇等豐富多彩的活動，針對不同的學生群體，開展不同主題的心理素質拓展訓練活動。如：在新生班級開展促進彼此相互認識、相互溝通、信任以及增強凝聚力為主題的團體輔導活動，以帶動各新生班級朝積極健康方向發展；在大二、大三年級的學生中開展以人際關系、戀愛、自我意識、情緒管理為主題的團體輔導；在畢業生班級開展以規劃未來和感恩為主題的團體輔導活動。
通過多種形式的心理咨詢與輔導，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，提高心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題，同時有針對性地對需要幫助的學生（如環境適應不良、自我管理困惑、人際交往障礙、交友戀愛挫折、考試緊張焦慮、求職擇業矛盾、人格發展缺陷、情緒調節失衡、生命意識缺失等）提供及時有效的心理咨詢與輔導。大力開展有益于促進學生心理健康的第二課堂活動，通過舉辦心理劇場、心理沙龍、團體訓練等生動活潑、豐富多彩的校園文化活動，強化學生的自覺參與意識，加深學生對心理知識的理解，提升學生心理素質。舉辦“心理健康教育活動月”，開展形式多樣、為期一個月的心理健康教育活動，發揮高校的引領作用。
（三）運用心理體驗式教學，創設豐富的教學情境
在教育教學方法上要積極探索和創新，力求貼近學生，尊重學生的主體性，充分調動學生參與的積極性。采用理論與體驗教學相結合、講授與訓練相結合的教學方法，使同學們在學習心理知識的同時，掌握心理技巧和手段，疏解心理壓力，體會到放松和愉悅；還可以利用現有社會資源，聘請權威專家，舉辦有關心理知識的專題講座，利用這些補充教學形式開拓學生的視野，豐富教學手段。
