時間：2023-05-30 08:54:46
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生戀愛心理，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
大學生正處于青春期階段，是性生理成熟與性意識覺醒時期。因此，他們對異性充滿渴望，對愛情充滿幻想。可以說，戀愛及性問題已經成為大學生無法回避的話題。當前大學生戀愛的普遍性給高校學生管理工作帶來了很多新的問題，為了了解男女大學生戀愛心理的異同及特點，分析其戀愛心理的規律，以便有針對性地加強教育和引導，幫助他們樹立健康、文明的戀愛觀，筆者對茂名學院男女大學生的戀愛心理及現象進行了調查與比較分析。
一、調查說明
本次調查采用問卷的方式，隨機對茂名學院一、二、三年級不同專業的男生、女生各300名進行了調查。問卷設置了11個問題，測試男女大學生對愛情的認識、戀愛需要、戀愛動機、求愛方式、擇偶心理、對網戀的看法、戀愛受挫的承受能力、兩性觀念等方面的異同。
共收回有效問卷564份，有效回收率為94%。應該說，問卷中的數據是基本上能反映出當代大學生的戀愛心理及其現狀的。
二、調查的結果及比較分析
1.對愛情的認識。
題目“你對愛情的看法？”選A“愛情很美好，我相信會找到真正的愛情”的女生72%，男生57%；選B“哪有真正的愛情，都是互相利用”女生6%，男生17%；選擇C“不懂愛情，跟著感覺走”的女生22%，男生26%。
結果表明，大多學生對美好愛情充滿了信心，他們希望自己能找到真正的愛情，而女生比男生更渴望得到美好而浪漫的愛情。
2.戀愛的需求。
題目“你覺得應該在大學解決戀愛問題嗎？”選擇A“應該戀愛，以后機會太少了”的女生10%，男生23%；選擇B“想工作以后再解決”的女生12%，男生22%；選擇C“順其自然”的女生78%，男生55%。
可以看出，多數學生對戀愛問題持順其自然的態度，而男生比女生更清楚自己在大學是否想戀愛。
3.戀愛的態度。
題目“在大學找男女朋友是為了？”選A“以后和他（她）生活在一起，我會認真對待”的女生43%，男生27%；選B“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有”的女生36%，男生48%；選擇C“找個伴互相照顧，別的沒想”的女生21%，男生25%。
結果顯示，近一半的大學生認為戀愛并不一定要有結果，只要自己開心。相比之下，女生對戀愛的態度更加認真，她們希望找到能陪伴終身的伴侶，而不是一時沖動下的激情燃燒。而男生往往更多地受從眾心理或生理需求的支配，較少理智地考慮未來的可能，顯得沖動而盲目。
4.對網戀的看法。
題目“怎樣看待網戀？”選擇A“覺得時尚，已經嘗試過了”的女生12%，男生18%；選擇B“覺得不真實，不可能找到真心相愛的伴侶”的女生43%，男生44%；選擇C“順其自然，如果能碰上也行”的女生35%，男生38%。
結果表明，網戀已經成為大學生的一種交往方式，并且，少數大學生已經把它作為尋找愛情的一個途徑，還有些大學生并不刻意在網絡上追求愛情，但當愛情來臨的時也不拒絕。不過，近一半的大學生對于網戀的真實性抱懷疑態度。
5.戀愛失敗的承受力。
題目“求愛如果被對方拒接，你會覺得？”，選擇A“沒什么，誰都有選擇的權利”的女生66%，男生68%。選擇B“恨對方，再也不和他（她）交往了”的女生9%，男生19%。選擇C“很自卑，覺得他（她）看不起我，很受傷”的女生25%，男生13%。
結果表明，大多數男女生在戀愛中都能坦然承受挫折，對被拒絕的看法比較寬容，但少數學生有怨恨或自卑的情緒。相比之下，男生更容易因愛而恨，女生更容易因愛而傷。
6.擇偶的標準。
擇偶標準是人們在婚戀觀上具體擇偶價值定向的集中體現。在本次調查中，在問到“你選擇的理想伴侶的條件”時，男生首選是漂亮、有氣質，然后是善良、孝順、健康、智慧，很多的男生并不要求女生有才華、事業心，而女生的首選是看男生是否有事業心，然后是責任感、智慧、體貼、健康、幽默等。此外，有經濟實力也成為男女大學生擇偶的一個標準。可以看出，男女生在擇偶的標準上表現出了明顯的差異性，男生對女生的“外貌”要求得較多，感性因素較重；女生更注重男生的“才華”，理性因素較重；而男生對“”的要求比女生高。
7.兩性觀念。
對于同居、婚前這些敏感的話題，男女表現出較大的差異，42%的男生、31%的女生選擇了“基于愛情的婚前可以理解”，有28%的男生和16%的女生認為可以接受戀人的婚前性要求，只有11%的男生和13%的女生認為婚前是不道德的表現。說明當代大學生在觀念上比較開放，特別是男生對婚前持較大的寬容態度。
三、大學生戀愛心理的教育引導
通過對大學生戀愛心理進行調查，我們了解到，當代大學生戀愛觀正日趨理性化，大學生戀愛的心理趨于成熟。但是一些大學生仍然存在著戀愛心理的困惑及誤區，而且，男女大學生的戀愛心態存在著一定的差異。因此，我們應該針對男女大學生戀愛中出現的不同問題進行正確的教育引導。
1.端正戀愛的態度。
大學生對愛情應當持慎重的態度，避免在戀愛問題上把握和處置失當。一是處理好戀愛與學業的關系，不能錯置愛情的地位。大學生的主要任務是學習，應把主要的精力放在學習上，堅持“學（事）業高于愛情、愛情服從學（事）業”。二是不要盲目戀愛。調查中發現，有些大學生，特別是男生，往往是為了擺脫青春期特有的孤獨感而戀愛；或者為了尋求刺激、滿足與異往的欲望戀愛；或者只是看重經濟條件，功利化地對待戀愛等，這些都無法產生真摯的感情，也得不到真正的愛情。只有理智地認識才是深刻愛情的基石。清楚自己究竟根據什么愛上對方，了解自己在性格、氣質、生活理想、價值觀念等方面與對方能否適合、相互適應的程度如何，彼此是否能與對方相親相愛、終身不渝等，這些都是在青年大學生付出真情時需要明確的。
2.冷靜看待網戀。
網絡開辟了一個嶄新的世界，它拉近了人與人之間的距離，縮短了人們相識的時間，擴大了人們交際的視野，提供了與更多人交流的平臺，給我們的生活注入了新的生機和活力。應當說，網戀這種新的擇偶方式是伴隨著信息時代的到來應運而生的一種新型的交際方式，是信息化社會的必然產物，我們無法回避和制止。然而，網絡的虛擬性又使我們無法真切感受對方，深刻了解對方，毫無顧忌地接受對方。應當看到，網絡給人提供的只是認識機會、聯系手段，只是一種橋梁作用；在網上確實能看到動人的愛情故事，不過虛幻多于真實，要了解真正的愛情，還得回到現實生活中來。
網絡最能表現人的雙重性，人類對它的認識和研究還有待深化，倫理道德對它的規范還需要強化，通過網戀來選擇戀愛對象有著一定的風險。因此一定要冷靜看待網戀，提高警惕，不要上當受騙。
3.正視失敗，增強戀愛挫折承受能力。
大學生的戀愛受多種因素的制約，在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。失戀時，特別是女生失戀時往往有一種被拋棄感，感到不幸、失去信心甚至絕望。其實，戀愛遭遇挫折是很正常的事情，對此，應采取超然的態度，要善于用理智駕馭感情。那么，如何正確對待失戀呢？首先，必須認識到戀愛是當事者雙方自覺自愿的一種感情活動，當一方改變主意時，不要勉為其難。其次，失戀不失志。失戀，并不意味著自我價值的降低，沒有任何自卑的理由，更不能淡漠對理想、對事業的追求，影響自己的一生的道路。再次，化痛苦為動力。失戀后更應有寬廣的胸懷，把失戀當作人生的一種體驗，坦然地面對人生中的風風雨雨，以寬容的心態去善待生活、珍惜生命。
4.培養健康文明的戀愛行為。
戀愛作為一種人際交往，必然也要受到道德的約束。健康的戀愛行為應當遵循以下幾個方面的道德要求：第一，尊重原則。尊重是愛情的前提條件，是人格平等的具體表現。戀愛的雙方在人格上都是獨立的，不能把對方當作自己的附庸，或者依附對方而失去自我，更不能強迫或誘騙另一方接受自己的愛。第二，責任原則。談戀愛抱著游戲的心態或者為了擺脫個人的寂寞與無聊，或者出于一種從眾心理都是對愛情不負責的表現。第三，文明原則。高尚純真的愛情是甜蜜而美妙的。它不但要求戀愛雙方志同道合，而且在表達方式上也需要講究含蓄、文明。高雅、健康、含蓄的愛情表達方式能給人以美的感受，也是尊重戀人的表現。因此，戀愛言談要文雅，講究語言美；親昵動作要高雅，避免粗俗化，尤其在公共場合（所）出入，要遵守社會公德，不要對他人生活和公共生活造成不良影響。
參考文獻：
［1］陶國富，王祥興.大學生戀愛心理［M］.上海：華東理工大學出版社，2002.
【關鍵詞】當代大學生；戀愛心理；心理問題
當前大學生戀愛，已經成為大學校園里一個不容避諱的話題，也成為豐富多彩的大學生活的一個重要縮影。但是，并不是每一段戀愛都能陽光燦爛，也未必每一個人都能在愛情的征程上一帆風順，那么，隨之而來就會出現因為戀愛而產生的一系列問題，其中最為突出的就是心理問題。研究大學生的戀愛心理現象，分析他們的戀愛心理效應，有助于理解他們在戀愛過程中出現的一些行為。
一、大學生戀愛中常見的心理現象
根據調查發現，很多大學生對于為什么談戀愛理解不深甚至自己也解釋不清楚，出現盲目的動機。
（一）從眾心理
大學生大多是18-23歲的階段，在這個階段，談戀愛仿佛成為一種時尚，以至于不談戀愛顯得似乎不正常，不管是為了順應時尚的潮流還是為了把自己盡快的融入在這個群體中不被淘汰，抑或是很多大學生認為大家都有的東西我也應該有，就使得眾多大學生不假思索的加入戀愛的隊伍之中。
（二）認同心理
戀愛的前提就是彼此的相互吸引，很多大學生把在異性面前的吸引力作為自我價值的一個重要評判標準，認為有異性朋友才能證實自己的存在價值，才能使自己在所在群體中凸顯出來，才能說明自己有魅力，這似乎成為眾多大學生尤其是女大學生的普遍共識。
（三）好奇心理
根據年齡階段的生理和心理發展程度來講，大學生年齡段都已經成熟，對于成人世界的很多東西尤其是異性都充滿了好奇心理，渴望得到成人世界的認同，更希望有異性的認同，所以對于戀愛充滿了好奇和渴望。
（四）依賴心理
90后的大學生大多是獨生子女，他們成長的環境與陌生的大學校園之間的落差勢必造成孤獨感得存在，對于家長的呵護與關愛的依賴，是產生“情感寄托型”戀愛動機的重要因素。
（五）排解寂寞心理
大學自由的生活氣息與高中階段繁忙的學習形成鮮明對比，于是很多在校大學生養成了懶散的習慣，特別是周末或特殊的節日，他們往往選擇談戀愛來排解寂寞。
（六）傾訴心理
大學生本來就處于激情與夢想燃燒的歲月，生活在同一個校園，來自不同地方的同學，無論是男生還是女生，他們由于年齡相仿或許都會有著更多的共同語言，更容易走進彼此的心靈；另一方面，在遇到學業上的挫折、同學間的利益沖突、家庭的不和睦等問題時，他們更傾向于找個異性朋友傾訴。
二、大學生戀愛中常見的心理效應
（一）光暈心理
“情人眼里出西施”，這是大學生普遍認同的戀愛心理作用，這種在心理學上又稱為光環效應或成見效應，通常指在男女人際交往中形成的一種夸大的社會印象。由于大學生往往對于愛情充滿了期待和渴望，更容易在墜入愛河以后，對于戀人缺乏正確的客觀的評價，對于很多事情的分析和辨別往往更容易從情感的角度出發，難以全面的評價一個人，更難以認識到彼此的不足。
（二）逆反心理
大學生大多比較自我，又處于個性張揚的年齡階段，當他們的主體需要與客觀現實存在矛盾的時候，他們更容易產生強烈的抵觸情緒，同時導致他們更愿意實現自己的需要，與反對主體意愿的客觀條件作斗爭。這種現象往往發生在戀愛過程中，比如當彼此雙方均受到父母或者朋友等的反對時，或者出現一些其他的不利因素的阻撓時，他們的內心渴望在一起的意愿更加堅定，彼此相愛的態度也更加堅決。這種心理學上稱之為“羅密歐與朱麗葉效應”的現象更容易激起他們的逆反心理。
（三）自卑心理
心理學上的自卑，著重指由于主體對自我評價的偏低，從而更容易引起一些消極的情緒體驗，諸如害羞、不安、內疚、膽怯、憂傷失望等。
自卑感是很多人都普遍存在的一種心理，只是成分多少的確別，正是有這種消極心理作用的存在，使大學生在戀愛過程中遭受不良影響。自卑感較弱的人，可能會找到合理的調試方法使自己在較快時間內得以恢復；自卑感較強的人，需要較長的時間才能逐漸走出陰影，重新燃起追求的希望；自卑感過強的人，常常會因為對于自己的能力不斷懷疑、擔心自尊心受挫，更容易在戀愛上遭受挫折，之后又因為不愿與人交往使他們往往選擇逃避，從而更不容易走出心理陰影。
三、大學生存在的戀愛行為
正是由于大學生在戀愛過程中存在的上述一些心理現象和心理效應，使得大學生在戀愛行為上出現如下眾多不良的現狀。
（一）享受戀愛過程，忽視戀愛結果
通過調查發現，很多大學生認為戀愛就是戀愛的本身，就是一種彼此在一起的情感體驗，是需要享受戀愛的心動、纏綿、美好、甜蜜等的過程，他們普遍認為，愛情就是一種相互吸引，就是一種彼此欣賞，中戀愛觀體現了當代大學生對于追求愛情的自由和渴望真愛的勇氣，但是他們對于戀愛的結果比如是否能在一起成為彼此的終生伴侶等不是很在意。
（二）愛情地位居高、學業地位下降
很多大學生的戀愛剛開始時是出于對專業的共同愛好或者對于理想信念的執著追求，他們期望能共同學習，在追求理想的道路上共同進步，這是他們的初衷。但是，隨著彼此感情的加深，有一些大學生沉迷于愛情的捉摸不定、卿卿我我之中，被彼此的情緒所左右，有限的時間內只關注于談戀愛，甚至“加班加點”，對于成就事業的熱情、對于學業的熱度相對下降，顛倒了主次，勢必影響學生的全面健康成長。
（三）觀念過度開放，弱化傳統道德
在這個媒體發達的時代，各種信息充斥著大學生的頭腦，使他們失去了辨別的能力，也許是出于對所謂“時尚”的追求，大學生的戀愛觀念日益開放，甚至有些過度。他們不再因為戀愛不被學校允許而感到羞恥，他們勇于追求、甚至覺得如果不戀愛才是大學生活的一大遺憾；在戀愛方式上，他們的公開化程度使得他們在大學校園里出現諸如摟摟抱抱等不文明舉止，在自習室等公眾場合做出過分親密的動作，現如今網絡流傳的種種不看視頻正是這個問題的顯性存在，嚴重影響了大學生群體的形象；在戀愛道德上，一些人感情不專一，只在乎尋求戀愛的刺激，缺乏戀愛基本的道德感，朝秦暮楚，甚至搞多角戀愛關系，加之戀愛態度的極其不嚴肅，往往很多行為超越正常的戀愛關系。
（四）失戀態度寬容，承受能力較弱
大學生很多戀愛都是出于從眾心理等的影響，使得他們往往在尋找愛情的過程中出現很多盲目心理，也出現很多后續的問題。所以，盡管談戀愛是大學生的一種時尚，但是“失戀大軍”也是大學生群體中的重要組成部分。他們盡管能很灑脫地選擇分手，但是如何正確的應對失戀問題，他們卻往往無從下手。失戀必竟是一種較為嚴重的挫折，對于這種挫折的承受能力和應對能力，很多大學生表現得都不是很理想，因此導致的心理問題也是近年來研究的一個重要課題，嚴重者甚至會出現自殺等現象，這些都是很令人擔憂的問題。
參考文獻
[1] 張建英，侯大寅.大學生戀愛與心理健康關系的調查研究[J].中國健康心理學雜志，2010年第18卷第10期.
[2] 黃家兵.當代大學生愛情觀與心理健康[J].經濟與社會發展，2005，3（6）.
[3] 張躍.大學生戀愛心理調查[J].中國校醫，2006，19（6）.
隨著近年來大學生群體被社會關注度的不斷提高，大學生的戀愛問題亦就成了社會各界關注的一個焦點問題，大學生戀愛心理在與社會心理互動過程中出現的現象和發生的問題也就變得紛繁復雜起來。對于當代大學生最困惑的問題之一——戀愛問題應該引起高校和教師的關注，分析大學生戀愛心理的困惑，有針對性地提出解決戀愛心理困惑的對策，幫助學生樹立正確的戀愛觀，這是學生健康成長的必然要求，也是高校和教師的職責所在。
目前我國大學生年齡一般在18～22歲左右，處在這個年齡時期的大學生對親密關系的需要更加強烈。從身體發育的角度看：大學生們在經歷了高中階段緊張而充滿壓力的時期，進入大學后，不但身心輕松下來，而且身體的發育已經成熟，壓抑和潛藏的對異性的愛和渴望自然地浮現出來。從學習任務的角度看：大學生的學習任務相對較輕，也讓他們有足夠的時間戀愛；也有部分大學生進入大學校園后，沒有正確認識到學習的重要性，學習態度不端正，認為考上了大學就該放松了，因而對學習就采取應付的態度。由此就有大量的剩余時間，無所事事，于是就萌生了談戀愛打發時光或尋找精神寄托的想法。從經濟能力上看：多數大學生在父母的支持下，經濟方面沒有顧慮。從校園環境看：大學生活相對自由，可以擺脫家長的約束；大學校園又是青年男女大量聚集的場所，青年男女之間的交往就變得容易而自然，校園生活豐富多彩，各種社團活動便于學生擴大交往，加深了解，在長期的交往中，男生女生彼此熟悉了解，產生信任和友誼，具備了極好的彼此交往的外部條件，有助于城市愛情。基于上述因素，很多學生開始了他們的校園戀愛。當然校園戀愛讓很多大學生嘗到了愛情的甜蜜，也受到了愛情的打擊，在他們的心理留下了對愛情的困惑。
一 大學生戀愛心理困惑的表現
1．戀愛動機不純正造成戀愛心理困惑
大學生活對多數學生來說意味著脫離了以前的環境進入一個全新的環境，在新的環境中，需要建立全新的各種關系，通過交流排解煩惱、寂寞，并完善自我。而共同的校園學習、生活和交往以及思想觀念的相似性，讓他們在戀愛問題上表現出明顯的從眾趨向，特別是新生入校后，看到出雙入對的師哥師姐，壓抑已久的對異性的渴望和愛慕情緒被激發出來，在好奇心的驅使下躍躍欲試。還有不少大學生在從眾心理的影響下，認為自己的大學生涯中沒有戀愛經歷就是一件沒面子的事情，會被人瞧不起，會被別人認為自己無能或缺乏魅力。在這種群體氛圍的影響下，一些并不打算戀愛的大學生，為顯示自己的能力、滿足虛榮心，也盲目地加入到戀愛大軍中。這樣的戀愛動機不純，不是因為愛情本身，有著為彌補內心空虛、孤獨和從眾的心理，大學校園中動機不純正的戀愛使得傳統的婚戀觀受到了挑戰。戀愛的重心不再是兩情相悅，更多的強調的是對外貌、金錢和對方的家庭地位的追求。戀愛中的大學生缺乏社會經歷，往往控制不了自己的情感，任感情隨意放縱；加上近年來不良文化和社會上一些消極現象的影響，部分大學生本身缺乏抵御不良因素的能力，責任意識淡漠，產生了游戲人生、追求享樂的人生態度，這樣的人生態度害人害己，傷害了他人，也讓自己陷于空虛、麻木、精神匱乏的境地，喪失了追求純潔愛情的動力和對生活的熱情。
2．戀愛受挫后造成戀愛心理困惑
愛情是一種美好崇高的感情，美好的愛情是幸福生活的源泉，人們對異性的愛和渴望戀愛是以尋找愛情、培養愛情為目的的。戀愛是男女雙方的共同行為，在戀愛過程中，需要雙方的相互考察和相互適應，也需要雙方真正懂得愛是一種責任和權利的統一。在戀愛這個相互考察的過程中，大學生受到生理、飲食起居、經濟和情感等多種因素的制約，戀愛受挫是不可避免的。而目前的大學生多為獨生子女，生活條件優越，社會閱歷不深、思想單純，依賴心理較強，一旦戀愛就會過分依賴對方，要么有很強的控制欲和占有欲，將自己全部的經歷都投入戀愛中，把對方當作自己的所有物；要么把對方視為自己生命中的重心，只付出不索取，愿意為對方犧牲一切，在愛情中迷失自我、失去自我，把愛情過于理想化，缺乏戀愛雙方的平等和尊重。當戀愛受挫時，由于生活經歷的單純，自控力和耐挫力較弱，無法恰當地處理戀愛中的情感問題，無法理性地評判和審視自身、他人。由此產生的自卑心理和悲觀情緒造成大學生戀愛心理的困惑，他們往往會感到自己缺乏愛與被愛的能力，不敢坦然與異往，有的大學生失戀之后，喪失信心，一蹶不振，認為一切都失去了意義，以至于悲觀厭世，甚至還有人將對方看做仇人，肆意誹謗，或做出極端行為造成人身傷害。
二 大學生戀愛心理困惑的對策
面對目前大學生在戀愛中遇到的問題和這些問題所帶來的心理困惑，高等院校和高校教師應義不容辭地站出來，采用講座、咨詢等形式，提供給學生適當的調節和宣泄情緒的途徑，減輕失戀的痛苦，及時糾正和抑制極端的悲觀心理傾向和行為，讓大學生能面對戀愛挫折，用積極的人生態度學習、生活。
1．高校和教師應幫助大學生正確認識和評價自我，樹立信心
一個人對自我的感覺，決定了他與別人的關系，這是建立正確戀愛觀的基礎，也是與異往的基礎。能否正確地認識自我，對今后性心理的發展、與異往及幸福生活的建立產生影響。學校可以通過定期舉辦一些相關主題的活動，如沙龍、講座等，訓練和提高大學生良好的心理素質，逐步建立自信心，完善自我。高校和教師除了幫助大學生正確認識和評價自我、樹立信心外，還應該和大學生們一起反思“什么是愛情，愛情在人生中應該處于什么地位”。由此明確大學階段是個體成才的黃金期、成才的準備期，是人生中精力最旺盛、智力和能力發展的高峰時期。大學生應該珍惜大學時光，以學業為主，真正處理好學業與戀愛的關系。
2．高校和教師應幫助大學生理解愛情的真正涵義，加強大學生戀愛道德教育
隨著大學生生理的成熟，情感體驗的豐富，對愛情的渴望、追求和執著不言而喻。高校可通過禮儀培訓、藝術欣賞、心理健康等選修課教育，幫助學生在體質、服飾、氣質、知識結構等方面完善自我；也可通過法律、法規的教育，使學生知法、懂法、守法。當然除了相關知識和法律的普及外，最重要的還是加強大學生戀愛道德教育，在戀愛過程中要學會尊重對方，男女雙方的戀愛基于高尚的道德才會有純潔的愛情，愛情作為男女之間一種持久專一的情感，深刻影響著人的精神生活。高校和教師應重視大學生戀愛觀的教育引導和研究，輔導員和班主任應合理增加精力投入，將大學生戀愛道德和戀愛觀教育納入思想政治教育體系，并引入課堂；將傳統道德觀與現代婚戀觀合理地結合起來，及時幫助學生解除戀愛過程中遭遇的困惑和問題。
大學生自身也要樹立正確的戀愛觀，認識到正確的戀愛觀是社會與時代的要求，也是自身健康成長獲得幸福的需要。
高校和教師需要加強引導，培養學生的高尚情趣，讓學生懂得舉止得體、自尊自愛、彼此尊重，在健康和高尚的心理基礎上進行交往，用道德理智來完備自己的情感，約束自己的行為。
3．高校應加強心理健康教育，引導大學生正確處理戀愛挫折
愛情是人生的重要組成部分，但不是人生的全部內容。人生需要愛情，但不能為愛情而活著。青年學生應該擺正愛情的位置，樹立崇高的理想，把自己的青春、智慧和才能投入到改造自然、改造社會的偉大事業中，實現生命的價值，給自己的人生及愛情賦予真正的意義。
在戀愛的過程中，難免會有不如意的地方，單戀或失戀的情況時有發生。當緣盡情了時，有些大學生能夠調節情緒，盡快走出失戀的陰霾。但有的則會陷入泥潭不能自拔，影響個人及他人的正常學習生活，有時甚至會做出一些極端的行為，傷害自己或他人。面對這種情況，高校應盡可能地營造健康環境，有利于大學生情感和心理向積極方面發展。高校應該開展豐富的校園文化生活，用生動活潑、健康向上的校園文化生活將學生吸引到健康、豐富、多彩和有意義的集體生活中來，減輕大學生入校后背井離鄉的孤獨感，增強團隊意識，促進學生間的正常交往。
總之，對眾多的在校大學生來說，校園戀情是美好的。如何端正自己的戀愛觀甚至是婚戀觀、協調好學業和戀情、人際關系和戀情的關系，無悔于自己的大學生活，需要學校和教師的引導，更需要社會、學校、家長和學生自身的共同努力。
參考文獻
關鍵詞：青年學生 戀愛心理 培養 引導
中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2016）01-0057-01
1 引言
愛情在學生間永遠都是最為關注的熱門話題，自改革開放后中西方文化交流日益密切，社會環境發展了改變，使得當代大學生思維方式、價值理念、愛情觀，對待愛情的態度發生了變化。當代大學生對待戀愛問題已不在保守，戀愛在大學校園已成為普遍現象，出雙入對不再被認為是不正常的行為。但當代大學生戀愛心理普遍不成熟、不健康，導致情感生活痛苦、不
安，一些學生甚至做出傷害他人的過激行為，走上犯罪道路，最終不可挽回，害人害己。近些年，大學生心理健康問題已成為社會廣泛的熱點話題。研究青年學生健康戀愛心理的培養與引導，對于促進大學生健康成長具有重要意義。
2 青年學生戀愛心理特點
近些年，隨著高校擴招政策的實施，高校學生基數不斷增加，大學生戀愛呈現人數增多、年齡偏輕趨勢。戀愛在高校中已具有一定普遍性。大學生戀愛現象的出現，并非偶然，既有其自身心理因素，也有外部環境影響因素。當代大學生年齡段普遍在十八到二十四歲之間，正是對愛情產生幻想和向往的年紀，性生理發育已基本成熟，但心理發育卻相對緩慢，愛情觀、價值觀、人生觀尚處于發展階段，仍不穩定，且社會閱歷較少，缺乏獨立經濟基礎，盡管他們渴望得到愛情，但卻未必懂愛情。雖然隨著新的《普通高等學校學生管理規定》的實施，學生愛的權利增強，不在需要獲得學校許可即可在符合婚姻法的條件下登記結婚，但愛的責任心則普遍下降。大部分學生在戀愛過程中只注重戀愛過程，而不注重戀愛結果。當代學生大多為獨生子女，在家中備受父母溺愛，性格多自我、獨立、個性，所以戀愛過程中往往表現出不能包容、不理解、自私，把戀愛當做解除寂寞，充實課余生活，填補空虛的一種消遣文化。現在大學生中流傳著“不求天長地久，只求曾經擁有”的順口溜，恰恰說明當代大學生普遍保持著錯誤戀愛觀。這種只重視過程，不重視結果的愛戀觀，實質上只強調了愛的權利，卻否認了愛的責任。并且由于戀愛責任意識的淡薄，使得許多學生缺乏傳統戀愛道德觀念，大學期間“同居”、“試婚”越來越平常，很多學生不愿意接受傳統道德觀念束縛，公共場所舉動親密，旁若無人。還有一些學生見異思遷，朝三暮四，對待戀愛的態度十分不嚴謹，過于隨意。此外，當代學生戀愛受挫能力較弱，在受到失戀挫折時，往往會做出一些不正常的行為，喪失信心，一蹶不振，悲觀厭世，仇視他人，甚至做出傷害自己、傷害他人的過激行為。例如，二零一五年，六月十七日，下午三點河南林業職業學院男大學生趙某，因失戀跳樓自殺，經搶救無效死亡。盡管該校設有心理疏導室，但趙某并沒有咨詢過，最終選擇以跳樓的方式，結束了自己年輕的生命。這種行為不僅傷害了自身，更對家庭造成了巨大傷害。這是當代學生戀愛心理不成熟、不健全的表現，當代大學生戀愛心理健康必須引起重視，加強對大學生健康戀愛心理培養與引導勢在必行。
3 青年學生健康戀愛心理的培養與引導
通過前文分析不難看出加強對大學生健康戀愛心理培養與引導的重要性和必要性。大學生生理上已經成熟，心理上也正在進入戀愛階段，正值青春發育成熟期，渴望與異朋友，必然萌發愛情意識，并且在其精神世界中甚至占主導地位。一旦碰到適宜條件，便會迅速轉入戀愛實踐[1]。一些學生雖暫無戀愛需求，但在宿舍同學戀愛影響下，戀愛意識自然也會被激發。由于大學生處世未深，缺乏社會閱歷，缺少戀愛經驗，戀愛過程中易產生矛盾和挫折。一些學生會因為沒有合適的對象、沒有得到理想的愛情，雙方相處不順利，感到孤單、失落，造成強大的心理壓力，誘發心理疾病。青年大學生考慮愛情問題已得到認同，但必須樹立正確愛情觀，養成健康的戀愛心理。大學生戀愛應提倡志同道合的愛情，以自由戀愛，相互尊重，相互愛慕為基礎，以共同成為社會責任和道德義務為己任。戀人間要彼此尊重的人格表現，自覺承擔責任，學會自我約束，摒棄不文明的戀愛觀，把品質、情操作為首要的戀人選擇標準，提高對戀愛責任的重視，正確把握學業與愛情間關系。學生的任務就是學習，應把學業放在首位，不能只選擇愛情而忽視學業[2]。與其因戀愛失敗荒廢學業，不如理智對待愛情，學會把握戀愛分寸，正確選擇戀愛時機。另一方面，大學生應正確理解愛的真諦，增強對戀愛壓力的承受能力，使自身具有“拒絕愛的能力”和“接受愛的能力”，以保持健康的戀愛心理[3]。
4 結語
當代大學生普遍存在戀愛心理問題，近年來大學生因失戀自殺或殺人的事件比比皆是，可見加強對青年學生健康戀愛心理培養與引導的重要性和必要性，大學生心理健康問題必須引起重視。
參考文獻：
[1]楊良群.大學生戀愛價值觀問卷編制及其特點研究[D].西南大學，2014，04：203-204.
【關鍵詞】通識課程；性心理；戀愛心理；方剛；課程效果
為了促進我國大學生性心理及戀愛心理類課程質量的進一步提高，教育部于2011年6月14日印發了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，其中專門對大學生性心理及戀愛心理類課程提出了要求，對該課程的教學目標設定為：“通過教學使學生了解自身性生理和心理的發展，認識大學生戀愛心理的特點，了解大學生在性心理和戀愛心理方面存在的問題，形成對性心理和戀愛心理的正確認識。”并提出了四點教學內容：“1.性心理的發展和大學生性心理的特點；2.大學生性心理問題及調適；3.大學生戀愛心理發展的規律特點和常見問題；4.培養健康戀愛觀和擇偶觀。”此外，對該課程的教學方法教育部建議以課堂講授、案例分析、小組討論為主。可見教育部對于大學生性心理以及戀愛心理的教學非常重視，大學生性心理及戀愛心理類課程是否得到同學們的認可具有理論和現實的研究意義。
近年來，隨著性健康教育在高校課程中的逐漸普及，學者們也相繼對該領域做了各項分析研究，通過調查顯示，目前我國學者關于大學生性心理及戀愛心理問題上的研究主要表現為以下幾個方面，一是對于大學生的性觀念、性態度、狀況方面的調查研究；二是對大學生產生的一些性心理問題的調查研究及一些相應的教育對策等；三是討論高校應該怎樣加強大學生的性健康教育，應該如何開展性健康類課程以及如何構建大學生性道德教育模式等等；四是重點研究女大學生婚戀觀、生命孕育觀以及性安全意識等；另外還有一些較少的研究，如大學生婚前、大學生對待艾滋病態度、大學生婚戀觀、醫學類大學生的性態度和性觀念等等。目前還沒有學者對大學生性健康和戀愛心理類課程在高校中的授課效果以及學生的接受程度有所涉及，本研究正是采取典型抽樣的方法為該領域的研究填補了一項空白。
目前，在我國各大高校中，大學生性心理與戀愛心理類課程的內容和開設方式上的爭論很大，對這門課程的教學效果也褒貶不一。本研究選擇了在全國高校性心理以及戀愛心理類課程教師中較具代表性的方剛博士的“兩性關系與兩性文化”課程作為研究對象進行調查研究，以便得出一個對該課程教學效果定量分析的結論。這門課程在北京林業大學的學生、教師和領導當中都引起了較大的反響和爭議，目前方剛老師對該課程現有的授課方式主要是以老師的課堂知識傳授為主，課堂討論和學生意見的發表相對較少。通過對學生進行問卷調查分析顯示，學生對待這門課程以及對待老師的授課方式態度不同，并且不同專業的學生態度表現出差異性。
1 研究方法
1.1 研究對象
本文的研究對象是選修這門課程的所有學生共166人，其中男生50人，占總數的30.12%，女生116人，占總數的69.88%。在這166名同學中，心理專業學生共有70人，其中男生14人，女生56人；非心理專業學生共有96人，其中男生36人，女生60人。
1.2 研究方法
1.2.1 抽樣法由于在調查的過程中，我們不可能以全國選修性心理及戀愛心理類課程的所有同學為研究對象，所以本次調查以選修北京林業大學人文學院方剛博士開設的“兩性關系與兩性文化課程”的全體學生為研究對象。
1.2.2 調查法采用問卷的發放和收集了解學生對待本課程以及老師授課的一些看法和見解。本次問卷的設計者是北京林業大學高等教育研究所的胡涌老師及他的部分研究生；問卷的目的是旨在了解和調查當代大學生性別觀念和對性心理健康教育的態度；問卷的形式是由選擇題和開放式問題以及學生基本情況三個部分組成，其中，選擇題共25題（其中3個多選題，其余均為單選題），開放式問題有2題，學生基本情況分別是年級、性別和專業的調查；本次問卷共發放166份，回收率100%，有效率100%。
1.2.3 SPSS軟件分析法所有數據均輸入計算機并采用SPSS 17.0系統軟件包進行統計分析。首先采用頻數分析并且添加了柱狀圖和餅狀圖的效果更直觀的了解一些選項題體現出的學生態度的大致情況；其次對于一些選項題采用做交叉表的方法分別以專業為變量比較心理專業和非心理專業不同態度的差異性，再以性別為變量比較男生和女生態度不同的差異性；第三運用卡方檢驗的結果顯示心理專業和非心理專業以及男生和女生在選擇每道題時是否有差異，應該說明的是，由于選擇學習此課程的同學中，男女比例以及心理專業與非心理專業的比例不是一比一，因此會產生一點分析誤差，但是不影響整體的調查研究結果。
1.2.4 訪談法通過對一些學生的個別交流和訪談，了解學生們對待這門公共選修課程客觀的看法以及對待老師授課方式的評價和建議，從而反映出這門課程在北京林業大學開設后產生的教育效果。
其他非此專業的老師如北京林業大學人文學院嚴耕教授在課堂上調查學生對于方剛老師的兩性關系與兩性文化課程的認可度，能夠間接反映出同學們的意見和各種態度。
2 研究結果與分析
【案例導讀】
李某，男，19歲，工科。該生自述，在校外學習外語時，認識了本校女生張某，他對她印象不錯，遂主動接近。張某比他高一年級，當時已面臨畢業。4月中旬的一天，他突聞姥姥去世，悲痛欲絕，找到張某向其傾訴從小與姥姥共同生活的情景，以及對從姥姥處得到的母親般關懷的深深眷戀。張某聽后，非常感動，馬上表示要與李某交朋友。李某像抓住了救命稻草，立刻把全部感情投入其中，在以后的交往中，他們的感情越陷越深，不能一日不見。
可張某自答應與李某交朋友后，又十分后悔，覺得自己欠考慮，特別是她父親非常反對他們之間的交往，因此多次表示結束戀愛關系。可李某不同意關系的斷絕，曾寫過血書，表示如果要分手，會采取自殘、自殺等極端行為。由于李某的情緒一直處在極度波動中，并把主要精力放在處理他們的關系上，致使期末多門功課不及格。
張某畢業后，分到本地工作，表示與李某只能做一般的朋友，希望李某不再打擾她，并退回了李某給她的所有信件。李某一時沖動，到張某的單位，動手打了她，致使該女生和單位的領導找到學校。他當眾流著眼淚表示不再與張某來往，可在他的內心深處，仍覺得自己是真心愛她，不想失去她，控制不住自己的感情。特別是到了節假日，經常打電話、寫信，甚至到張某家門口或上班的路上等她。
他知道這只能使她離他更遠，而且也違背自己做人的原則，但不能自控。眼看已接近元旦，情緒更是難以自制，既怕做出失控行為，也怕考試再亮紅燈。因他已累計8門功課不及格，學位已沒有，若在最后一學期畢業設計再出問題，將無法畢業。
【心理知識講壇】
從心理學角度看，失戀是青年時期遭受的最嚴重的挫折之一，但只要及時進行自我心理調節，便會慢慢恢復。如果不能正確處理對待，持續較長時間或者程度較嚴重地則會產生“戀愛挫折綜合征”，引起下丘腦功能紊亂，且通過植物神經影響到內臟器官，出現多種病理反應，如心率加快、血壓升高以及心慌、頭暈、腹痛、免疫功能下降等。所以，面對失戀要做到：第一，理智，絕不能因此而敵視對方，采取暴力手段；第二，傾吐，找個好朋友傾吐自己的不幸，爭取得到真誠的勸慰，把郁結在心頭的煩惱發泄出來；第三，升華，摒棄挫折，在學習和生活中確立一個新的目標；第四，轉移，把自己的情緒轉移到其他方面，如聽聽輕松的音樂，參加文體活動，練習書法、繪畫等，既可陶冶情操，又可轉移情緒、消除煩惱。
故事中的李某失戀后情緒反應比常人要強烈得多，持續的時間也長。張某與李某分手已近半年，他仍不能自制，情緒激動，這其中有更深層次的心理原因。他不愿失去她是覺得她是他的第一個真正的戀人，是他離開姥姥以后第一次感到被人關愛、被人珍惜。張某的關愛使他長期的情感饑渴得到了補償。李某怕再回到以前的狀態，不愿意戀愛失敗，這種舉動和他人格中的自卑有密不可分的關系，所以總是糾纏不放，希望能挽回逝去的愛。可他的做法不但不能幫自己擺脫情感糾葛，反而會讓自己陷入更加糟糕的境地。
李某應當認識到自己的問題，從自己的內心世界中走出來，重新認識自己，接受失戀的事實，面對8門功課不及格的現實。不能只沉浸在對過去的回憶中，應努力戰勝自己，從而把精力轉移到學習上面去，順利完成學業。
大學生年齡一般在17～24歲，這個年齡段已跨過青春期并進入成年期，其身體發育趨于成熟，性激素的分泌影響生理平衡，因而對性的體驗十分敏感。此時的大學生正由青春期的“異性疏遠”走向青年期的“異性接近”，因而在異性吸引、彼此產生好感的基礎上，戀愛也就悄無聲息地潛入年輕人的心田。大學生處在生理與心理雙向成熟的成長階段，“談戀愛”對他們而言，已不再是朦朧的月光，若隱若現，它已真真切切地步入了他們躁動的青春生活。對愛的追求是大學生的一種需要，是與學習、生活息息相關的，頗有一種“揮不去，拭不掉”的韻味。戀愛也成了大學天空中最絢爛的彩虹，它充實了大學生的學習生活，使學習之外的空間充滿了笑聲，彌漫著青春氣息。
愛情是世界上最復雜的情感現象。幾乎在所有的文化中，最美麗的故事和傳說都與愛情有關。人們渴望愛情，甚至為它生、為它死。可是迄今為止，心理學家、行為科學家都沒有能夠客觀地解釋人類的愛情。哲學家柏拉圖說得好：心靈像一架馬車，它由三部分組成，馭者與兩匹馬。馭者是理智，一匹是不馴的劣馬，一匹是聽話的好馬。好馬是意志沖動，劣馬是；好馬“能自治，知廉恥”，是正確見解的朋友，而劣馬“靠鞭打才能勉強馴服”，它朝著的宴席疾馳，沉湎于享樂之中。某知名教授也總結說：“現在的大學生已經把戀愛當成了攀比游戲，看誰沒有男（女）朋友，看誰的朋友更優秀。”這樣總結確有點以偏概全的嫌疑，但“攀比游戲”的現象有發展壯大的趨勢。因此，培養大學生正確的戀愛意識行為，成為大學生心理健康教育工作的一項重要內容。作為一線的心理咨詢師，應秉承實事求是的態度，從常見的心理問題入手，幫助大學生樹立正確的戀愛觀，塑造積極健康的戀愛心理，提出解決大學生在戀愛心理問題的調適方法。
我們就從大學生錯誤的戀愛觀開始說起吧！
1.戀愛的目的不明確，只為體驗
有相當一部分大學生把校園愛情作為生活的點綴，以此排遣課余生活的寂寞，改變生活的單調。戀愛成為一種感情體驗，借此尋求刺激。據我們調查，有63%的大學生認為校園愛情是以畢業作為愛情終點的。這種戀愛觀放縱情感，推卸責任，貽害無窮。
2.主次不清，影響學習
在對待學業與戀愛的關系上，少數學生認為戀愛會促進學習，較多的學生認為戀愛會阻礙學習，也有學生認為戀愛后和以前一樣。大學生主觀愿望是搞好學業，卻在日漸深厚的情感中迷失自我，荒廢了學業，最終或因掛科、或因愛情波折而使自己陷入無盡的苦惱。
3.思想過于開放
西方開放思想沖擊了人們的固有觀念，含蓄內斂的東方傳統被人們逐漸淡化。在回答“你如何看待大學生同居現象”時，選擇“堅決反對”的學生占39%，認為“接受”和“無所謂”的占61%。在回答“對婚外戀的看法“時，有50%的學生表示“認同”。
戀愛是校園的主流文化，同時與戀愛有關的心理問題如失戀、單相思、三角戀、同性戀等充滿校園。作為高校的心理咨詢師，我們必須做有針對性的分析，因人而異，從常見的心理問題入手，幫助大學生樹立正確的戀愛觀，塑造積極健康的戀愛心理。
那么，針對戀愛心理問題，大學生該如何自我調適呢？
1.失戀的自我調適
失戀者的心理變化通常要經歷4個階段：震雷般的轟擊感、焦灼的痛苦燃燒感、煩躁不安感、沖動平息的過程。前兩個階段是失戀者最不理智、最容易出現危險征兆的階段。在這個階段，如果失戀者的家人、朋友可以陪伴其一同走過，可以防止他們做出“傻事”。失戀者如能應用積極的認識方法來“穩住”自己，便能較快地走出失戀的陰影。另外，積極參加文體活動、旅游、找同學聊天等，可以有效緩解失戀帶來的痛苦。
2.單相思的自我調適
所謂單相思是指一方的傾慕情感因苦于不被對方知曉或接受而造成一廂情愿式的戀愛渴望。這是一種深沉而無望甚至有可能發展為變態的愛情。單相思有兩種：一是不為對方所知道的單相思，二是不為對方所接受的單相思。前一種單相思是在背后暗中愛戀著對方，而對方并不知情，越是不接觸、不了解，就越是把對方理想化，覺得對方處處可愛，沒有看見時，想辦法要看見他（她），而看見了又心情緊張，企圖回避，這樣就使自己終日神魂顛倒、魂不守舍，影響了正常的學習和生活。這種單相思一般發生在戀愛開始之前的愛慕階段，是較為正常的現象，持續的時間不長。后一種單相思是在向對方接近、表示好感后卻沒有得到反應，或者曾公開追求卻沒有得到對方的好感與接納，因此，終日思緒不寧、情感不安。這種單相思顯然是由于對彼此的條件與要求認識不當所致，要使戀愛正常發展是比較困難的。對于這種剪不斷、理還亂的單戀，我們應該引導大學生做到以下幾點。
首先，要劃清愛情與好感的界限。心理學實驗證明：愛情與好感絕不是一回事兒。愛情與喜歡是兩種性質不同的體驗，如果不能有效辨別，常常會錯把好感當愛情而過早地射出丘比特之箭，從而平添許多痛苦。
其次，不要過分相信自己的感覺。情人眼里出西施。但是，感覺里往往包含錯覺。因此，大學生一定要學會客觀地判斷對方的行為，從而獲取有關愛情的“真實”信息。
再次，要增強理智感。勇敢地面對客觀現實，擺脫虛幻的愛情羅網，積極地采取現實的方法發展和培養自己的愛情。強扭的瓜兒不甜，雖然對方給自己留下了美好的“第一印象”，但既然這無法發展為愛情，我們就應該勇敢接受現實。
最后，把自己對對方的愛轉移到學習上來。盡管每個人都有愛和被愛的權利，但是，過度的愛情追求必然降低人本身的價值。生活中還有比愛情更重要的東西，對于大學生來說就是學習。把更多的精力投入學習，不僅可以使自己從學習中尋找到新的樂趣，而且這也是排解煩惱的有效辦法。
3.三角戀、多角戀的自我調適
處于三角戀、多角戀中的人，不僅自己痛苦，而且別人也痛苦，經常會傷及雙方甚至多方的身心健康。大學生應正確認識這種戀愛帶來的傷害，要認識到愛情的選擇性與排他性之間的區別，重新評價自己與戀愛對象之間的關系，并最終作出明智、理性地選擇。
蘇聯著名教育家馬卡連柯說：愛的力量只能在人類非的愛情素養中存在。他的非的愛情范圍愈廣，他的也就愈為高尚。對于渴望愛情的大學生來說，要積極學習愛的知識，提高愛的能力，形成良好文明的戀愛行為，培養愛的能力與責任。
發展愛的能力，并不是非要具體到對某一異性的愛，可以是更廣泛意義上的愛。當代大學生發展愛的能力，就是要培養無私的品格和奉獻精神，要培養善于處理矛盾的能力，有效地化解戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛，為戀人負責，為社會負責，才能創造出幸福美滿的婚戀。
愛情是美好而甜蜜的，愛既是一種能力也是一門藝術，當代大學生應講究戀愛心理健康，最大限度地促進心理發展和人格完善，并獲得愛情的甜蜜和家庭的幸福，促進社會文明；準確認識愛情，正確對待愛情，培養健康的戀愛觀，努力創造良好而又完美的愛情。
最后，給各位大學生朋友提供一個小測試，看看你的戀愛心理成熟度怎樣。
【心理小測試】
測測你的戀愛心理成熟度
男歡女愛本是人之常情，但是戀愛的藝術并非人人都能掌握。你的戀愛心理發展到了什么程度？請據實自測：
1.你認為戀愛是為了
a.找到一個情投意合的伴侶；b.成家過日子、撫育兒女；c.滿足性的需要；d.刺激、有趣、好玩
2.你喜歡的異性是
（女生選擇）
a.英俊瀟灑，有男人魅力；b.有錢有勢有能力；c.人品好；d.愛自己，其余的無所謂
（男生選擇）
a.漂亮性感，有女人魅力；b.賢惠能干，善于理家；c.溫柔體貼，人品好；d.只要有愛，其余的無所謂
3.你和戀人確立戀愛關系是因為
a.條件般配；b.我的條件比對方優越；c.對方的條件比我優越；d.沒想過
4.你希望戀愛這樣開始
a.一見鐘情；b.青梅竹馬；c.在工作（學習）中逐漸產生；d.經人介紹
5.讓愛情更深一點的良策是
a.極力討好取悅對方；b.盡力使自己變得更完美；c.欲擒故縱；d.愛情是緣分，無計可施
6.當戀人暴露出一些缺點和不足時，你會
a.委婉告知并幫其改進；b.震驚意外，對其加以指責；c.嫌棄動搖，懷疑愛情；d.無所謂
7.當一位比你目前戀人更優秀的異性對你表示愛慕時，你會
a.離開戀人接受其愛；b.將其戀情淡化為友情；c.瞞著戀人與其往來；d.為遲到的愛后悔痛苦
8.當你傾慕的異性另有所愛時，你會
a.一如既往地待他（她），等其覺悟；b.參與競爭，力爭奪取；c.抽身止步，成人之美；d.整日后悔痛苦
9.戀愛中的波折矛盾是
a.必然又必需的；b.對戀愛的否定；c.無聊的；d.束手無策的痛苦經歷
10.由于種種原因，你的戀愛失敗，對方提出分手，你會
a.千方百計抓住他（她）；b.到處詆毀對方名譽；c.說聲再見，各奔前程；d.矛盾痛苦不知所措
11.進入大齡的單身貴族隊列，你的戀愛態度會
a.一如從前，寧缺毋濫；b.放棄追求，隨便湊合一個；c.重新確定更現實的擇偶標準；d.不談愛情
得分標準：
請按以下標準計分，并判斷自己的戀愛心理成熟程度。
1.a.3；b.2；c.1；d.1
2.（女生選擇）a.2；b.1；c.3；d.1
（男生選擇）a.2；b.2；c.3；d.1
3.a.3；b.2；c.1；d.0
4.a.2；b.1；c.3；d.1
5.a.1；b.3；c.2；d.0
6.a.3；b.2；c.0；d.1
7.a.2；b.3；c.1；d.0
8.a.2；b.1；c.3；d.0
9.a.3；b.0；c.2；d.1
10.a.2；b.0；c.3；d.1
11.a.1；b.2；c.3；d.0
甲：26～33分，圓熟型
戀愛心理非常成熟。懂得愛的真諦，向往愛又能在現實中實現愛。就像一名競技狀態良好的運動選手，你能夠在愛情面前輕松舒展，游刃有余；更可貴的是即使直面失敗也有良好的心態。你的戀愛婚姻一定很美滿幸福。
乙：18～25分，正熟型
渴望愛的垂青，然而會屢屢失誤，一時難以如愿。校正一下戀愛指針，太過浪漫的往現實方向調整，太現實的多一些浪漫溫馨情調，幸福快樂已在眼前了。
丙：9～17分，待熟型
戀愛婚姻是人生的一門必修課，要取得好成績單單憑熱情是不夠的，還須專心修習，從理論到實踐，再從實踐到理論，一點一滴，終會水滴石穿。
不過現在的我已經沒什么限制了，最近我在讀一本反映大學生愛情的《愛情心理學》，感覺很不錯，較為正確的反應了當代大學生的愛情。
大學生"校園浪漫曲"的必然性：1、生理成熟；2、高中階段的壓抑；3、免除了家長、老師的約束；4、環境的影響；5、對情感的渴望和個人價值的需求；6、享樂的需求和虛榮心。
一、大學生戀愛存在的問題
1、擇偶標準不切實際選擇對象理想化、虛榮心強。
2、單相思與愛情錯覺
單相思是指異性關系中的一方傾心于另一方，卻得不到對方回報的單方面的"愛情"。
愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關系中，一方錯誤地認為對方對自己"有意"，或者把雙方正常的交往和友誼誤認為是愛情的來臨。
愛情錯覺是單相思的另一種形式，它常會使當事人想入非非，自作多情。
單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。單相思使某些學生陷入痛苦的境地，處于空虛、煩惱，甚至絕望之中。處理不好對以后的戀愛婚姻生活都有消極的影響，因此，陷入單相思的大學生應及早止步另做選擇。想克服單相思和愛情錯覺，重要的是正確理解愛情的深刻含義，同時用理智駕馭情感，尊重對方的選擇，不可感情用事。
3、失戀
失戀是指戀愛過程的中斷。失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發的消極情緒若不及時化解，會導致身心疾苦。
4、戀愛動機不端正
有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛、孤獨或隨大流有從眾心理。這類學生在擇偶時很少把戀愛行為與婚姻結合起來考慮，缺乏責任感。還有極少數的學生為了顯示自己的魅力，同時和幾位異性同學交往、周旋，搞多角戀愛，甚至和誰都不確定戀愛關系。
不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災難，也極易發生沖突，釀造悲劇，最終是對所有當事人都產生不良后果。
5、戀愛中的感情糾葛
三角戀愛、父母的反對、或周圍人的非議、戀人之間的矛盾、誤解和猜疑。
二、女大學生戀愛心理
1、不成熟性與不穩定性
當前大學生的戀愛，呈現低年級化，人數呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現象，有的學生甚至一進校就談戀愛。這些低年級學生，由于社會閱歷淺，思想單純，很多學生對于自己的人生目標和需求，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標準上，往往重外表，輕內在。在戀愛方式上，往往重形式，輕內容。在戀愛行為中，往往重過程，輕結果；重享樂，輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性，加之他們在就學期間經濟上尚未獨立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛的周期性中斷，或對戀愛對象的選擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。
2、自主性強
女大學生在戀愛問題上，個性突出，重感情、易沖動，不受傳統習俗的局限，在確定戀愛關系前，甚至在確定戀愛關系后，一般都不征求雙方父母的意見。
3、戀愛動機簡單化
許多大學生在戀愛中沒有考慮到將來的結婚，不是清楚地自覺地意識到應選擇一個終身伴侶，他們戀愛，只是因為需求愛和被愛。
4、自控力與耐挫力較弱
女大學生一旦陷入熱戀之中，不往往善于控制自己的情感，任感情隨意放縱，缺乏理智的駕馭能力，對戀愛對象過份依賴，稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫，即會情緒失控，無法自拔，對學習造成嚴重影響。
三、培養健康的戀愛心理與行為
1、提高戀愛挫折承受能力
大學生的戀愛受多種因素的制約，因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。前面所提到的單相思、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對大學生的心理承受能力就是一種考驗。如果承受能力較強，就能較好地應付挫折，否則就有可能造成不良后果。因此，提高戀愛挫折承受能力對大學生的心理健康是非常重要的。
當愛情受挫后，用理智來駕馭感情，通過增強理智感，分析原因，總結經驗教訓，尋找解決問題的方法和途徑，在新的追求中確認和實現自己的價值，從而提高自己的心理承受能力和思想水平。通過適當的情緒調節、宣泄和轉移，來減輕痛苦。
人對失戀的應對方式反映了一個人心理成熟水平和戀愛觀。一個人能夠理智地從失戀中解脫出來，往往會使自己變得成熟起來。
2、樹立正確的戀愛觀
(1)懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻。
理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是為了被約束；相互信任是自信的表現，自己都不相信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎？責任和奉獻則意味著個人道德的修養，它是獲得崇高的愛情的基礎。
(2)提倡志同道合的愛。
在戀人的選擇上最重要的條件應該是志同道合，思想品德、事業理想和生活情趣等大體一致。應該是理想、道德、義務、事業和的有機結合。一般情況下，異性感情的發展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發展的，當一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產生和發展。
(3)擺正愛情與事業的關系。
大學生應該把事業放在首位，擺正愛情與事業的關系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。因為學業是大學生價值感的主要支柱。當女大學把愛情視為生命的唯一時，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經不起任何的打擊。當愛情成為女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨立和魅力，也很容易失去被愛的理由。
3、發展健康的戀愛行為
(1)戀愛過程中應平等相待，相敬如賓。不應拿自身的優點去比較對方的不足，以此炫耀抬高自己，戲弄貶低對方。也不宜想方設法考驗對方或擺架子，這些都可能挫傷對方的自尊心，影響雙方的感情。
(2)戀愛言談應文雅，講究語言美。交談中應誠懇坦率自然，不應為了顯示自己而裝腔作勢，矯揉造作；不能出言不遜，污言穢語，舉止粗魯；相互了解，不應無休止地盤問對方，使對方自尊心受損。否則只會使之厭惡，傷害感情。
(3)善于控制感情，理智行事。戀愛中引起的性沖動，一方面應注意克制和調節，另一方面應注意轉移和升華，參加各種文娛活動，與戀人多談談學習和工作，把戀愛行為限制在社會規范內，不致越軌，使愛情沿著健康的道路發展。
(4)戀愛行為應大方。一般來說，男女雙方初次戀愛，在開始時常感到羞澀與緊張，隨著交往的增加會逐漸自然與大方。這個時期應注意行為舉止的檢點。有的人感情沖動，過早地做出親昵動作，使對方反感，影響感情的正常發展。
(5)親昵動作應高雅，避免粗俗化。高雅的親昵動作發揮愛情的愉悅感和心理效應，而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激。
4、培養愛的能力與責任
(1)發展愛的能力，培養愛的責任。前蘇聯著名教育家馬卡連柯說："愛的力量只能在人類非的愛情素養中存在。他的非的愛情范圍愈廣，他的也就愈為高尚。"發展愛的能力，并不是非要具體到對某一異性的愛，可以是更廣泛意義上的愛。我們的親人、同學、朋友、祖國和人民，都值得我們去熱愛。發展愛的能力，就是要培養無私的品格和奉獻精神，培養善于處理矛盾的能力，有效地化解消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛，為戀人負責，為社會負責，才能創造出幸福美滿的婚戀。
(2)迎接愛的能力。包括施愛的能力和接受愛的能力。一個人心中有了愛，在理智分析之后，要敢于表達、善于表達，這是一種愛的能力。一個沒有愛心的人是個自私自利的人。一個人面對別人的施愛，能及時準確地對愛作出判斷，并作出接受、謝絕或再觀察的選擇，這也是一種愛的能力。缺乏這種能力的人，或是匆忙行事，或是無從把握。大學生應具有迎接愛的能力，就應懂得愛是什么，有健康的戀愛價值觀，知道自己喜歡什么，需要什么，適合什么。就應對自己對他人對萬事保持敏感和熱情，就應主動關心他人，熱愛他人。當別人向你表達愛時，能及時準確地對愛的信息作出判斷，坦然地作出選擇。能承受求愛拒絕或拒絕求愛所引起的心理擾亂。
(3)拒絕愛的能力。自己不愿或不值得接受的愛應有勇氣加以拒絕。拒絕愛應注意兩個方面：一是在并不希望得到的愛情到來時，要果斷，勇敢地說"不"，因為愛情來不得半點勉強和將就。如果優柔寡斷或屈服于對方的窮追不舍，發展下去對雙方都是不利的。二是要掌握恰當的拒絕方式，雖然每個人都有拒絕愛的權力，但是珍重每一份真摯的感情是對他人的尊重，也是一種自珍，同時是對一個人道德情操的檢驗。不顧情面，處理方法簡單輕率，甚至惡語相加，結果使對方的感情和自尊心受到傷害，這些做法是很不妥當的。
關鍵詞： 當代大學生 戀愛現狀 愛情觀 動因 引導路徑
愛情需要經歷一個萌芽、開花和結果的過程，戀愛就是男女雙方培育愛情的過程。對于處在青春期的大學生，純潔、高尚的愛情更是獨具魅力，戀愛已經成為大學生校園生活的重要內容之一。
一、當代大學生戀愛現狀
（一）戀愛的普遍化、低齡化、公開化。
當代大學生對戀愛問題已不再回避，大學里的戀愛日益普遍化、公開化、低齡化。目前，高校平均約有30％以上的學生在談戀愛，較低的約占10％，較高的可達70％。女生參與戀愛的比例更高，有的班級可達100％。［1］一年級大學生也紛紛加入到“二人世界”的行列。根據我對500名大學生的調查統計，大學一年級談戀愛的人數已達40％，而20世紀90年代以前，大學一年級談戀愛的人數不足在校學生的1％。［2］大學生的戀愛舉止越來越坦然、奔放。熱戀中的大學生在校園里攜手散步，同桌進餐，同桌自習，依偎親熱，甚至眾目睽睽之下擁抱、熱吻。戀愛已經成為大學生茶余飯后“臥談”的話題。
（二）戀愛的動機多樣化。
基于大學生的身心發展特點，可以將當代大學生談戀愛的動機歸納為以下五種類型：第一，志同道合型。有著共同的理想、信念和志向及強烈的事業心，為了維系愛情的持久發展，雙方學習和工作更勤奮。第二，情投意合型。彼此有著共同的情趣、愛好和人生目標，能夠產生思想共鳴，感情專一、互敬互愛。第三，了解嘗試型。持有這種心態的大學生，容易遭到對方的拒絕，出現“單相思”或悲觀情緒，以致影響學業。即使偶爾能引起對方的注意，也常常因缺乏情感的交流而失敗。第四，彌補空虛型。遠離家庭的孤獨，學習的枯燥乏味，校園文化活動的不足，使一些大學生感到精神空虛、孤寂和惆悵，于是便尋求戀愛，借以彌補。第五，虛榮從眾型。“床前明月光，人影一雙雙，唯我獨徘徊，心里憋得慌”，虛榮心使部分學生隨波逐流加入戀愛大軍的行列。由于只追求一時的感情滿足和快樂，愛情基礎和目標不堅定，這種戀愛關系極易破裂，也易走上歧途。
（三）異地戀日益增多。
隨著時代的發展，大學生也成為異地戀的主要群體。據我對工作單位500位大學生的調查發現，500名大學生中正在進行異地戀的有90人，異地戀比例達到18%，還有一部分曾經經歷過異地戀，因某種原因已經分手。不少大學生的戀愛對象都是中學同學，考上大學之后才發展的，還有一部分是曾經廣為流傳的網戀，不過在異地戀中占的比重不大。由于異地戀導致的困惑和問題也越來越多。
（四）性觀念日益開放。
據首都師大性健康教育中心對中國近30所大學1萬名在校大學生觀念的調查表明，有的男大學生為15.7%，女大學生為5％；贊成婚前的男大學生為57％，女大學生為26.7％。北京某高校學者針對500位女大學生進行了為期四年“從處女到非處女轉變的心理研究”，發現目前女大學生體驗過性生活的比例隨年級遞增。［3］可以看出，一些大學生對“性自由”、“性開放”等觀念持認同甚至欣賞態度，很少考慮的后果及社會對此的承受態度，也是大學生“周末同居”現象頻發的原因之一。
二、大學生戀愛現狀動因分析
戀愛是神圣的異往，是人的生理和心理發展的必然結果，是“情”、“欲”和環境交互作用的產物。大學生的戀愛既有客觀原因，又有主觀原因。
（一）社會原因。
改革開放在促進人們思想解放的同時，也在不同程度上對大學校園和大學生的價值觀造成沖擊。大眾傳媒對男女私情、戀愛婚姻的渲染充斥于網絡書市，散見于街頭地攤，侵蝕著純潔的大學校園，觸發了大學生較強烈的性體驗，驅使他們產生了對“異往”的神秘感，對大學生的情感表達和戀愛生活都產生了諸多不良影響。在大學生性心理走向成熟的過程中，傳統的抑欲主義的性觀念與西方享樂主義的性道德觀觀念及整個社會性心理氛圍的沖突和影響，使得相當一部分學生的性觀念混亂。
（二）學校原因。
高校從禁止大學生談戀愛到不提倡也不反對大學生談戀愛，客觀上激發了大學生對愛情的向往和好奇。大學的生活環境為大學生的交往提供了良好的條件。他們的年齡相仿、心靈相通、思想相容、學識相當，容易引起情感上的共鳴。日復一日在教室、食堂、宿舍、圖書館四點一線的往返，課外生活的單調，也會使一部分大學生尋求愛情來調節生活。另外，幽雅的校園環境，也為大學生的戀愛提供了可能性。亭臺長廊、鮮花綠樹、青松翠竹、小橋流水構成了一幅幅風景宜人的畫卷，成為大學生談情說愛的最佳場所。
（三）家庭原因。
有些家長由于自身認識的局限，不了解大學生的身心發展特點和大學生的發展現狀，加上受傳統觀念的影響，不重視甚至忽視對孩子正確戀愛觀的培養，特別是獨生子女家庭，更是缺乏對孩子的獨立意識的培養和挫折教育的重視。但是，隨著人們思想觀念的解放，也有些家長對子女的戀愛持寬容的態度，甚至贊成孩子談戀愛。可見，家庭環境、家長的態度和行為等都對大學生戀愛觀的形成具有潛移默化的作用。
（四）自身原因。
如今的大學生基本上都是“90后”，他們思想上還不夠成熟，但生理上卻已有了青春的萌動，逐漸產生了接近異性、追求愛情的欲求。戀愛是一種時尚，也是一種流行“病”，對于自尊心、表現欲極強的大學生來說，尤其如此。有的大學生以虛榮的心理對待愛情，認為能交到朋友很有面子，在這種心理“壓力”下，許多人就自覺地“愛海泛舟”了。“有人愛”似乎是自身價值的某種證明，他們把被人愛當作一種驕傲，把有異性陪伴當作一種派頭。于是，沒有戀愛的就急于尋求愛情，以此炫耀自己，滿足個人虛榮。
三、引導大學生樹立正確愛情觀的路徑
戀愛對大學生的人格完善具有重要的影響，是一把“雙刃劍”。健康的愛情，有助于增強大學生的獨立感、責任感、事業心，庸俗的愛情會使大學生留戀或追求低級趣味，甚至行為越軌。因此，高校應該努力引導大學生樹立正確的愛情觀。
（一）引導大學生沿著正確的愛情軌跡行事。
愛情已經成為大學生難以回避的現實問題。“社會的首要任務，首先是家庭和學校的首要任務，就是培養道德高尚的、美好的愛情”。［4］愛情觀屬于人生觀范疇，只有以科學發展觀為統領，進一步加強大學生的思想政治教育，堅持用正確的思想武裝大學生的頭腦，才能使他們樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀和愛情觀。積極引導大學生正確認識愛情的本質，沿著正確的愛情軌跡行事是每一位教育者義不容辭的責任。青年教師在工作中要不斷加強自身的道德修養，多與他們在思想上溝通，了解他們在戀愛中的思想動態和遇到的問題。同時，通過構建一個巨大的、開放的思想政治教育網絡陣地，實現學校、家庭與社會力量的有機結合，形成全員參與、全方位覆蓋、全過程教育、齊抓共管的格局，引導大學生健康成長和全面發展。
（二）引導大學生樹立正確的性道德和規范。
大學生的同居現象與性關系問題應引起高度重視。因為“是一股強大的力量，如果失去控制，它就可能成為災難”。［5］他們在進入大學之前幾乎沒有接受過正確的性教育。進入大學后，有了與異性自由交往的機會，急于印證那種神秘和朦朧的感覺。法國教育家盧梭說：“避免邪念的唯一辦法就是免除神秘。”日本學者橋瓜大三郎指出：“行為并非是兩個個體自然發生或者不發生的，而是受社會秩序約束、可以選擇、可以控制的一種行為。”［6］因此，必須加強性教育，引導大學生樹立正確的性道德和規范，幫助他們樹立健康的性觀念，糾正性意識中的偏差；保持的嚴肅性和性意識的健康性，提高他們在特殊情景下的行為選擇能力和自我控制能力；正確認識婚前的危害，正確對待兩性關系。強化校園文化的正面教育功能，消除各種負面因素的不良影響，為大學生的健康成長創造積極的氛圍。
（三）引導大學生正確對待失戀現象。
失戀會影響大學生的正常生活，如果不能及時排除對愛的絕望，則會出現一系列消極情緒。［7］如自信心喪失，對異性產生排斥，有些還出現自殺或他殺行為。要加強大學生心理健康教育，提高其心理承受能力，引導其正確對待失戀現象。失戀的原因是多方面的，要冷靜分析原因，做到失戀不失志，失戀不失德。一個真正有為的青年會把失戀的痛苦轉化為事業上奮進的動力，而不是自暴自棄。要教育大學生學會正視現實，轉移失戀的痛苦，而不是長期沉迷于痛苦之中，更不是從此消沉下去。另外，學校還應多開展豐富的校園文化活動，培養大學生高尚的生活情趣；充分發揮大學生心理健康教育中心的作用，引導男女生正常交往，加強理解與溝通；定期開辦專題講座、論壇和進行心理咨詢，幫助大學生了解戀愛心理發展的具體特點，及時消除他們戀愛心理與行為中的種種障礙。
參考文獻：
［1］荊兆勛.大學生思想道德修養［M］.青島：青島出版社，2002：283.
［2］熊呂茂.大學生的戀愛心理及現象透析［J］.湖南第一師范學報，2003，3，（4）：58-59.
［3］詹文都.切實加強青少年的性道德教育－從當代西方學校的經驗教訓談起［J］.當代青年研究，2001，1：44.
［4］［蘇］蘇霍姆林斯基著.李元立關懷譯.論愛情［M］.北京：工人出版社，1986：12.
［5］［保］瓦西列夫著.趙永穆譯.情愛論［M］.北京：當代世界出版社，2002：28.
【關鍵詞】家庭經濟困難 大學生 心理問題 素質教育
一、家庭經濟困難學生的特征
家庭經濟困難學生構成了一個特殊群體，由于經濟拮據，困難學生在學習、生活、心理和行為等方面與其它學生相比較，形成了鮮明的特點。許多貧困學生經歷了生活的坎坷，思想較為成熟，情緒穩定，態度樂觀、意志堅強，進校后能很快適應學校的學習生活，自強不息。但也有少數貧困生因經濟困難而引發種種問題，不同程度影響其正常學習和生活乃至健康成長，主要表現在以下幾方面：
1. 學習壓力較大，自卑心理較重。多數困難學生來自于農村地區，學習基礎差，加上經濟困難帶來的較大影響，使得學習壓力更大。除少數人發奮讀書，不少學生忙于為學費和生活費支而奔波勞碌。晚上失眠，上課走神，學習受到了嚴重影響，感覺自己處處不如人，害怕別人看不起自己，產生自卑心理。由于自卑和精神壓力，不愿與同學交流，性格變得更加孤僻和不合群。
2. 生活簡樸，心理負擔沉重。由于無力支付生活費用，困難學生在生活上大多都比較節約，過分的節儉導致身體虛弱，難以維持正常學習和生活，影響正常的發育成長。由于大學生尚處于心理轉型時期，心理不成熟，學生間經濟狀況差距越發明顯，給困難學生心理造成了很大的不平衡。
3.貧困生與其他同學的心理相容問題。在學生群體中，由于道德修養上存在的較大差異， 雖然大多數困難學生都能夠設法解決學習和生活問題，希望通過自己努力來改變經濟狀況，但仍有少數貧困學生的自卑心理和其他少數同學存在輕視、鄙視心態，相互缺乏理解和溝通，導致關系緊張。由于不能正確處理關系，往往又激化相互間的矛盾
4.社會交往能力差 ，就業壓力大。有少數貧困學生喪失自信心、喪失進取心甚至喪失信念，不要求上進，不愿意參加集體活動，不愿意與同學交流，性格更加孤僻、不合群，甚至做出難以理解的舉動。只考慮向國家和學校伸手要錢，而忽視提高綜合素質，在校全面發展。因此，這些貧困生得到的鍛煉機會少，社會交往能力也比較差，這些困難學生要承擔更大的就業壓力。
5.貧困學生缺乏戀愛歸屬感。由于生長環境的差異，和非貧困學生相比較，貧困學生受到父母的關注較少，缺乏安全感，愛和歸屬感的體驗相對較弱，產生情感孤寂和社會孤寂，無法完全信任和依賴自己的戀人，和戀人親近感到不自在，以至于性格匹配度、戀人交流和相互信任方面普遍偏低。物質條件的缺乏在一定程度上能使戀愛不能獲得更多的幸福體驗。
二 、應對貧困大學生心理問題的對策
現代人所承受的心理壓力遠非以前可比，而貧困生作為一特殊群體，所承受的心理壓力更加讓人值得關注，因此，必須妥善解決好他們心理方面的問題，主要從物質和精神兩個層面入手：
1.從多方面、多渠道來建立和完善資助體系。近幾年來，國家陸續出臺了一些政策措施，各省政府及各高校利用許多辦法來推動貧困學生助學工作的完善，加大經濟困難學生助學力度，確保每名大學生不因經濟困難而輟學，為資助經濟困難學生完成學業。從大學生進校開始，輔導員老師要了解每個學生的家庭經濟狀況，解決貧困生的實際問題。要千方百計幫助貧困生解決經濟困難。避免由于資助方式不當或對資助事宜的宣傳報道方式不當，傷害貧困生的自尊心。
2.加強困難學生心理咨詢和教育。 做好貧困薛恒的心理解困工作，面對逐漸突出的貧困生心理問題，努力幫助貧困學生提高心理素質，是在提供物質幫助基礎上及時提供的一種重要的精神幫助，意義十分明顯。為幫助貧困生渡過心理貧困期，學校可設立貧困生咨詢機構，如建立心理咨詢中心，開設心理咨詢熱線，通過建立貧困生心理檔案，進行心理測試，開展心理健康教育活動，解決或解答貧困生的疑難問題，穩定貧困學生的思想狀況，幫他們培養正常的心理和對待生活的正確態度，要激發困難學生自信心和學習自覺性，幫他們確立人生目標和學習目標。培養他們自強不息的意志品質，提高他們的心理承受力。
3.加強師生溝通渠道，努力營造良好學習氛圍。學校是由師生組成的群體，良好的群體是改善和提高貧困學生心理素質的必備條件。扶助貧困學生目的在于幫助他們完成學業，把他們培養成國家需要的棟梁之材。努力發揮教師的積極作用，做到教書育人、為人師表，在課堂外要時時關心、愛護學生，與他們交心，幫他們解決實際困難。同時，還應教育同學們要互相關心和幫助，讓他們真正感覺到學校大家庭的溫暖，體現出真情的學習和生活氛圍。教育學生把黨和政府的關懷轉化成精神上的動力，刻苦學習，努力在德智體各方面全面發展自己。
4.培養正確的戀愛觀。大學時期是個體在生理以及心理上迅速走向成熟的高峰期。戀愛，與異往是這一時期大學生不可回避的問題。由于貧困學生大多來自農村，缺乏有關性科學方面的教育，許多貧困學生對戀愛缺乏足夠的認識。同時，由于青年初期，個體性意識的覺醒和個體心理發展的矛盾特點，使得學生會面臨一些和異往當面的問題。高校學生心理健康教育應當將戀愛心理納入其中，無論此時他們是否處于戀愛中，給予戀愛心理和道德教育是非常必要的，重做好貧困學生的戀愛心理問題，幫助他們正確看待和處理感情問題。
總之，貧困大學生需要社會、學校、家庭的共同關注以及自身努力下，克服不健康心理，增強自信、自強、自立意識，用知識和能力來武裝自己；政治素質是人的綜合素質的核心。大學生作為國家重要的人才資源，是我國未來社會主義建設的主體，他們的政治素質狀況決定了中國政治文明的進程和中國未來的社會走向。因此，培養和拓展大學生的政治素質，讓大學生人格朝著有益于身心、適應社會和完善自我的方向發展，努力做社會主義事業的建設者和捍衛者。
參考文獻：
[1]林俊榮，當代大學生的貧困應對方式調查[J].青年探索，
2006（4）.
[2]李文長，劉亞榮.國家助學貸款的現狀和政策分析[J].
【關鍵詞】 心理承受能力；大學生；建議
中圖分類號：B84文獻標識碼：A文章編號：1006-0278(2012)01-089-02
心理承受能力作為大學生心理狀態的一個重要環節，是大學生必須具備的一種基本的心理素質。為了能夠更詳細的了解當前社會環境下大學生心理承受能力的強弱情況，筆者對上海市5所不同的高校以及南京市的1所高校進行了調查。調查的主要內容一共分為三個方面，大學生人際交往，大學生戀愛心理，大學生學習狀況。通過專業軟件統計，發現具體問題，再制定出科學有效的對策。
一、 調查對象和方法
此次調查對象主要是對上海的5所高校和南京的1所高校，采用問卷調查法，問卷訪談法，實地觀察方法，問卷一共發放了1200份，收回的有效問卷是1117份，應用數據分析統計軟件SSPS V17.0進行了數據分析和整理，分析結果真實，可靠。
二、調查結果與分析
（一）大學生人際交往
在此次問卷調查中，26.2%的同學會很快適應大學生活。在進一步細化問題的針對性時，51.3%的同學表示當與一群人打交道時可以隨機應變的調整自己以適應他人，33.1%的同學表示當自己心情比較失落時，與他人溝通很少會控制不住自己的情緒，說明現在的大學生在遇到與同齡人交往中的問題時，還是可以以一個良好的心態去溝通。但當其與老師進行交流時，情況會怎么樣呢？2.1%學生表示當他們遇到生活中的問題時候會去找老師，4%的同學認為當他們遇到學習上的問題時候會去找老師。由此我們不難發現，相比較而言，困擾大學生人際交往的因素是如何處理師生之間的關系。但在此依然有一個現象值得我們關注：就筆者所在的學校而言，雖然師生關系和睦，但經調查數據分析，學生在遇到困難時，依然會與老師保持一定的距離。
（二）大學生戀愛心理
大學生戀愛這樣的事情對現代社會來說已經相當的普遍了。但是，他們戀愛的心理狀態究竟如何呢？筆者針對大學生戀愛的前期，中期和后期做了有針對性的研究。36.5%的同學也許是因為被對方的優點吸引而選擇為人生伴侶的，41.6%會因為隨著戀愛時間的持續，戀人身上暴露出的缺點而痛苦，33%的同學無法在戀愛尾聲的時候灑脫的和戀人分手。在這三道關于戀愛的題目中，模棱兩可的中間項占了大多數同學的選擇項，由此可見，當代大學生對于戀愛的理解并無想象中的那么深刻，這主要因為大學生接觸社會較少，人生閱歷較淺，很多同學都是第一次在大學中戀愛，經驗難免會有所不足，當遇到需要自己做出選擇的時候，往往陷入苦惱，無從抉擇。由此可知，大學生戀愛，略顯盲目。
（三）大學生學習狀況
在談論到學習問題的時候，大部分的學生還是用很認真的態度來對待的，尤其是當面對實際問題的時候。29.3%的同學會因為掛科對自己的心態造成很大的影響，35.1%的同學可能會因為臨近考試而感到特別的焦慮，在一些其他涉及與學習有關問題的時候，22.3%的同學表示不會因為所學專業對自己不感興趣而一蹶不振。在這些問題中，讓筆者感到最為欣慰的是40%的同學表示自己不會因為網絡而耽誤學習，在這樣一個網絡信息爆炸的年代，尤其難能可貴。由此可知，我們對大學生學習心理相對來說還是趨于謹慎樂觀的。此外，34. 8%的同學認為自己基本上算是一個有理想的大學生，如果畢業后的工資和自己預期有差距的時候，44.6%的同學可能會產生影響。總體來說，大學生對待自我評估和就業問題的時候，心理狀態還是達到基本合格的水平。
（四）有關上海與南京的大學生問卷比較結果
當我們分別拿出30份上海某高校的問卷與南京某高校的調研結果進行對比的時候，我們發現上海大學生心理承受能力總體來說和南京大學生是不相上下的，詳情請參見表1：
以上兩道題目作為問卷結論的典型，反映了上海南京兩地大學生的一個真實的心理狀態。當然，就調查本身來說有其一定的片面性。另外大學生心理承受能力是一個辯證的問題，均值高，從另一個角度說明，這些大學生對生活更有憧憬，更在乎。因此，筆者認為最好的解決辦法即，將此均值控制在一個合理的范圍內，使其起到一個正面的推進作用為最佳。
三、增強大學生心理承受能力的相關方法和對策
（一）大學生人際交往
1.學生與老師之間要相互理解，換位思考
在校期間，學生與老師的交往是必不可少的。學生與老師之間要學會相互理解對方，尊重對方，學生遇到問題的時候要敢于尋求老師的幫助，要理解作為大學的輔導員或者任課老師不單單只是管理和任教一個班級，因此往往分身乏術，會有照顧不周的情況發生，而對于老師來說，要理解學生的顧慮，在適當的時候可以主動約見學生談心，聊天，要站在學生的年齡考慮問題，幫助學生正確處理在生活，學習上面對的各種困難，共同度過大學這一段美好的時光。
[關鍵詞]女大學生犯罪心理對策
近年來，不時有在校女大學生犯罪的報道。雖然，女生只占犯罪大學生的極少數，但其對社會造成的負面影響不能小看。研究其犯罪心理，進行有針對性地矯正工作，對于降低女大學生犯罪率，不無益處。
一、女大學生犯罪心理種種
犯罪心理是指行為人對其所實施的危害社會的行為及其危害結果所持的故意或過失的特殊心理狀態。從近幾年所報道的女大學生犯罪情況來看，女大學生犯罪多是出于故意。既有因貪圖享受而去盜竊或坐臺的，也有因感情受挫而無法承受而走上犯罪道路的，還有因各種原因所致的心理失衡而觸犯法律的。
（一）愛慕虛榮、貪圖享受的心理
在市場經濟的沖擊下，部分女大學生的價值觀和道德觀發生了改變和錯位，她們高消費心理突出，把穿名牌服裝，買高檔商品看成一種時髦。有的甚至把物質利益作為衡量個人成敗得失的尺度。對物質享受和滿足虛榮的過分追求誘發和刺激了女大學生們去進行偷盜、搶劫、詐騙等違法犯罪活動；有的女大學生甚至拋棄了個人的基本道德，出賣肉體、出賣靈魂。據調查顯示，在校女大學生犯罪，從事和盜竊的占到了70%，主要原因就是虛榮心過強，受社會不良習氣的影響，喜歡攀比，貪圖享樂造成的。
（二）不成熟的戀愛心理
煥發著青春朝氣的大學時代，青年期性機能的成熟與性意識的覺醒，引起了女大學生心理上的微妙變化。如今隨著人們的社會觀念和生活方式的改變，戀愛問題已滲透到她們的學習、生活、人生態度、理想等各方面。然而，由于女大學生的戀愛心理并未完全成熟，她們心理波動大,易沖動,加上她們社會閱歷淺,在復雜的社會環境下,如果缺乏正確的引導,她們就很容易走上歧途,甚至誘發犯罪。這類犯罪在女大學生犯罪中占有相當比例。
1、戀愛受挫能力差。女大學生一旦陷入熱戀之中，往往不善于控制自己的情感，缺乏理智的駕馭能力，對戀愛對象過分依賴，稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫，即會情緒失控，無法自拔。如江西某大學的王某因與男友黃某某發生矛盾，認為以后兩人不可能生活在一起，遂產生先毒死男友，然后自殺的念頭，并付諸行動。
2、性心理不健康，缺乏性責任和性道德。大學期間，女大學生的生理迅速走向成熟，開始對性充滿了好奇和渴望。部分女大學生輕率偷嘗禁果，結果付出了身心健康、學業、名譽的慘重代價。如南京某學院學生程某戀愛后，偷嘗禁果、未婚先孕，后遭男友拋棄。為了籌集打胎的錢，在現任男友的慫恿下，她鋌而走險，以約會網友為名實施搶劫就是一個典型的案例。
3、戀愛交友不當，導致犯罪。女大學生喜歡閱讀文學書刊，喜歡把書中的白馬王子當成現實中的理想，她們的愛情觀單純，天真，信奉愛情至上，一旦遇上自己愛的人往往會不顧一切，一頭陷入感情的深淵，置道德與法律于不顧。而現實生活是那樣復雜，那些心術不正的愛情騙子就利用女大學生的這一弱點，屢騙得手。當現實將夢幻擊得粉碎時，那些心靈脆弱的女大學生就易走極端，并最終走上違法犯罪的道路。如西南某大學的一個女大學生被愛情騙子拋棄之后，痛不欲生，舉起了手中的刀，成了殺人犯……。又如，北京某大學新聞系女大學生黃雅寧因愛上黑道“老大”，無法回頭而犯了包庇罪。
（三）貧富差距導致心理失衡
目前，因家庭困難造成經濟緊張而陷入困境的大學生在大學里占有相當大的比例。據統計，每年全國26.4%的大學生支付不起學費，13.5%的大學生甚至連生活費用都有成問題。高額的學費與生活開支增加了他們的心理負擔，而貧困的女大學生的心理負擔尤甚。經濟的窘迫使她們的心特別自卑敏感，她們不愿讓同學知道她們的情況，她們的苦悶只能壓抑。一旦有什么事傷及她們的自尊，導致心理失衡，她們就很有可能走上犯罪的道路。如家境貧寒的上海女大學生小董，靠每月家中寄來有限的生活費，幾乎沒有余錢買學習資料和娛樂。眼看同寢室同學穿著時髦，出手闊綽，她的心理逐漸失衡。一次，室友外出時忘記拿放在書桌上的手機，結果被小董“順手牽羊”。此后，她又接連多次盜竊同學手機，甚至在打工做家教時，將學生家里的筆記本電腦也拎走了。又如2003年6月，北京某大學2000級女學生奚某因看不慣同學平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派，偷走同學寶來1.8T型轎車。④
（四）自卑、敏感的偏激心理
步入大學后，部分女大學生表現出種種不適應。她們由于缺少生活閱歷、交往經驗，而自尊心又過強，在與老師和同學的交往中受到挫折后，便回避與人交往，以至陷入無端的自我封閉之中，形成多疑、自卑、敏感的性格。在遇到沖突時，這部分人容易采取極端的暴力方式解決問題。如蘭州理工大學土木工程系的三年級學生張君慧與男友李某因瑣事發生口角，張便拿出隨身攜帶的水果刀朝李左胸部捅了一刀，李經醫院搶救無效死亡。張個人也因故意傷害罪被法院判處有期徒刑15年，剝奪政治權利三年。
(五)報復、泄憤的心理
由于心理發展不成熟，情緒不穩定，當女大學生面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，這些矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，以致做出一些過激的行為，以泄其憤。如蘇州某大學的王某因當尼姑被拒絕，懷疑別人戲弄她，為泄憤，就撿起石頭狂砸銀行及路邊公物。
二、預防女大學生犯罪的對策
具有美好前途的女大學生因為觸犯法律，身陷囹圄，這是十分令人痛心的。因此，預防女大學生犯罪，既是學校的任務，也是司法機關和社會各方面的共同任務。只有社會各界共同創造一個有利于女大學生發展的環境，預防女大學生犯罪才能取得明顯效果。
（一）強化大學生的法制教育，增強大學生法律意識
目前，我國針對在校大學生的法制宣傳教育仍很薄弱。在開設課程發面，各個高校都普遍重視專業課、外語等，而往往忽視思想道德的教育。而開設的法學基礎課和思想政治課針對性不強，內容僵化，一般局限于講授一些法律基礎知識，導致一些大學生接受教育的效果不理想。特別是學校招生規模逐年擴大，而校方對學生的德育等管理卻未加強，存在重知識“輸入”而輕思想品德的“塑造”，致使一些大學生在對物質享受的盲目追求中迷失了方向，犯罪的數量才會與日俱增。有些人在實施盜竊行為時都不知道自己是在犯罪，法律意識比較薄弱。對此，各大專院校應首先增設法制宣傳欄、宣傳刊，采取各種方式有針對性地加強法律常識教育。其次是加強與司法機關的聯系，由司法機關工作人員結合校園內的案例講危害，使大學生在實案中學法懂法，起到引導和教育作用。最后是學校應將法律學習貫穿于整個高等教育階段，形成一個完整的知識體系，通過開展課堂教育，結合校園文化生活，開展主題教育、法律專題講座、知識競賽、法律咨詢等活動，促進大學生法律素質的提高。
（二）加強對女大學生的心理引導，培養良好的心理素質
女大學生的犯罪固然與其法制觀念有關，但從上述案例可知，女大學生走上犯罪道路主要與心理健康和心理素質有關系。根據一些地區和高校的調查統計發現，來自農村和小城鎮的學生有心理障礙的要高于來自城市的學生;大城市的學生的心理問題的比例要低于小城市的比例；女生心理問題的比例高于男生；大學二年級有心理問題的比例高于其他年級。因此，預防女大學生犯罪，應該法制教育與心理健康教育雙管齊下，其中又應以心理健康教育為主。因為當她們心理失去平衡，不知所措、走投無路時，哪還管法律的規范。
1、引導女大學生控制情緒，消除其人格障礙。針對女大學生特殊的生理、心理特點，學校要有意識地開展生理、心理健康知識講座、開設女大學生心理咨詢機構，幫助她們形成健康向上的心理，提高應對挫折的能力。
2、引導女大學生建立和諧的人際關系。由于長期以來的應試教育的影響，中學生在中學的學習生活多處于相對封閉狀態,社會實踐的機會不多，一心一意考上大學幾乎是唯一的目標，造成人際交往能力普遍較弱,來到大學之后，四年或五年的集體生活中該如何與周圍同學友好相處，建立和諧的人際關系，有相當多的大學生不知如何做。因此，學校應在大一第一學期開設有關人際交際學方面的課程。針對女大學生心細，比較敏感的心理，輔導員應當經常關心女大學生的生活，特別是貧困女大學生的生活及心理狀況。引導女大學生建立和諧的人際關系。
3、培養女大學生成熟的戀愛心理。由于我國“談性色變”，加上我國的應試教育，因此，女大學生們在高中以前，可以說，對性是朦朦朧朧的。一進入大學這個開放的環境，免不了對異性產生好奇感。因此，學校的教輔人員要有意識地開展女大學生性心理健康知識講座，教育她們擺正戀愛與學業的關系。
總之，學校的心理健康教育應該滲透在教育觀、人才觀和生活觀中，教育模式也應以預防性為主，教育領域應從人格輔導擴展到學習、職業、生活輔導等等。
（三）重視對女大學生的理想信念教育
隨著普通高校的擴招，女大學生在其中所占比例也在逐年上升。由于人數的增多及就業歧視，女大學生的就業形勢不是很樂觀。因此，在大學里流傳著一名話：“找份好工作，不如找個好老公。”部分女大學生不愿將自己的精力過多投入到學好文化知識的理想奮斗中，她們的目光只停留在現實上，整天挖空心思想現在就能如何更好的享樂，如何才能釣個“金龜婿”。所以，在女大學生進行“自尊、自信、自立、自強”的“四自”理想信念教育是非常重要的，幫助她們提高對社會現象的認識、分析和辨別能力，增強她們對社會負面影響的免疫力。幫助她們克服女性的個性缺陷，發揚自身優勢取長補短，樹立健康的價值觀和遠大的理想。
[參考文獻]
二、醫學生正確的戀愛觀教育內容
正確的婚戀觀是一個人成長必不可少的條件，是人生觀的重要部分。“90”后醫學生正確的戀愛觀應包括以下幾個方面：
1、健康的戀愛心理幾個因素：
（1）純潔的戀愛動機：戀愛是男女間的私事，但同時又是一種人類的社會行為。戀愛目的應該是為了尋找一個能與自己在未來人生道路上志同道合、同舟共濟的終生伴侶。而絕不能是把其作為改變自己的社會地位的手段與交易。
（2）一致的思想感情追求：思想感情的一致是真正的愛情的基礎，男女之愛包含豐富的內容，既有本能的不可抗拒的性沖動，又有人類的崇高的情感和理性；既有欲望，又有克制。愛情是、激情及理智的結合，是生理、心理、美感、道德的體驗，并不單純是性的吸引，是在正確的人生觀指導下形成的重要的社會情感，這是人類的愛情與動物的的本質區別。
（3）健康的理智感： 愛情從根本上說，是和理智相結合的產物，也就是說，二者缺一不可，否則，就不是健康的戀愛心理與行為。因此，戀愛是一個逐步認識對方，發展感情的過程，而不是轉瞬即逝的激情或一時的感情的沖動。
2、正確的戀愛態度：
（1）真正的愛情需要真誠：愛情是純潔的，具有美化心靈，凈化人格的巨大力量。因此，愛情需要真誠。戀愛雙方以誠相待，互相奉上純潔的心靈與真摯的感情，不能存在任何不良目的與動機，甚至互相欺騙。
（2）高尚的愛情需要專一：愛情專一，是指男女雙方一旦確立了戀愛關系，就要經得起時間、空間和條件變化的考驗，專心和精心地培養感情，并以此約束自己，不能以戀愛自由為借口，朝秦暮楚，見異思遷，甚至腳踏兩只船。
（3）美滿的愛情需要互相尊重、理解： 相互尊重是愛情的基礎，青年朋友在戀愛過程中要學會信息對方。尊重對方的工作、學習、家庭；尊重對方的興趣、愛好、特長；尊重雙方的行為方式、生活習慣；尊重對方的人格和尊嚴。要在互相尊重的基礎上培育平等、純潔、高尚、美好的愛情。
3、學會調適熱戀中的性沖動：青年男女在戀愛過程中隨著感情的發展，會產生強烈的性沖動，這是青年性成熟的必然表現，也是戀愛過程中的正常生理反映。大學生要有效地調適熱戀中的性沖動，就要克服性無知導致的性愚昧和性放縱導致愛情悲劇兩種錯誤觀念。
