時間：2023-05-30 08:52:42
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇生活需要陽光，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
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生活需要陽光，就如花兒需要陽光一樣；生活需要陽光，就如同黑暗需要陽光；生活需要陽光，就如同寒冷需要陽光一樣。
生活，生活在世界里，沒有陽光，就如同降臨了災難，我們每天都在使用它，而因為它，我們也變得陽光。追夢的艱辛，成功的喜悅，挫折的痛苦，孤獨的寂寞……陽光的出現，一切困難都得到了解決。
追夢是每個人的必經路，而沒有了這個夢，似乎陽光永遠也不會出現在這個人心中。因沒有了夢，成功的喜悅就會消失，更不會有過程的挫折與追夢的艱辛之后的快樂，帶來的只是沒有陽光的孤獨的寂寞。在追夢的過程中，也許會遇到挫折，但心中如果有陽光，生活中有陽光，就會如同花兒需要陽光一樣之后的自信盛開，美麗，而追夢后成功的喜悅更加需要陽光來慶祝。而這些陽光或許是家人或許是朋友更或許是不認識的陌生人。
生活需要陽光，就像追夢中的陽光；生活中需要陽光，就向災區人民需要陽光。每天每天，災區人民就像黑暗需要陽光一樣，他們祈盼著陽光的早一天到來。每當我們看到災區人民生活在不堪入目，可怕的地方時，每當我沒看到他們在生活的點滴小事的行為上時，我真想馬上變成陽光去幫助他們，解決他們的困難。每天，陽光總會出現，但是，總有一天，陽光會在他們心中發育，陽光會照射他們的生
陽光，代表著數不清的含義，同時，陽光也代表著每一個人的理想，精神……就像太陽每天必須工作，為我們發射陽光。生活在這個陽光的世界里，每個人都會變得朝氣蓬勃，每個人都會變得笑口常開，快樂多的溢出來
第一道光紅。——紅色代表著自信我們相信，有了自信，就等于成功的一半。
第二道光橙。——橙色代表著樂觀只要笑一笑，沒有什么大不了。
第三道光黃。——黃色代表著愛心用一顆愛心，去換別人的真心。
第四道光綠。——綠色代表著執著凡事都要執著的追求，這樣才能獲得成功。
第五道光青。——青色代表平常心該看淡的東西，看淡一點，不要太在意。
第六道光藍。——藍色代表著寬容心胸應該向海一樣寬廣，不要太在意別人說你什么。
第七道光紫。——紫色代表著勇氣做什么事都應該有勇氣，相信自己永遠是最棒的！
--我相信，我的初中生活也會因此而多姿多彩！
蘭州市天慶實驗中學初一 孫藝軒
走的橋多，不一定走的路就會多。吃的鹽多，不一定吃的飯就會多。還知道有哪些描述生活的可以值得摘抄的好句子呢?這里給大家分享一些關于描述生活的句子，供大家參考。
描述平凡生活的語錄1.人生，讓陽光照耀心空，人生淡然面對，從容生活，經歷了就會懂得人生不必在意得失看淡，生活就會自然輕松。
2.每一個人都想知道山那邊是什么，其實那邊并沒有什么。
當爬上去時，才覺得原來還是這邊比較好。
3.我只求一片安寂，一縷陽光，一句祝福，一個心愿，一個未來，一個夢想。
心系于外，而表于內!
4.雖然昨天失去了很多，可是想到還有好多真心待我的人，我也會再次帶著微笑面對以后的生活。
5.每過一秒就會時間而改變，接受現實，微笑著去面對何樂而不為呢。
6.在生活我們不是走向成功就是走向失敗，不是走向光明就是奔向黑暗，不是飛進天堂就是掉進深淵，獲得不了幸福就會感到痛楚。
7.這個世界上值得熱愛的東西太多，等我們發現這一點，就不會畏懼痛苦和失去。
別害怕孤單，你要學會，對熱愛的東西不遺余力。
8.就算跑最后一名又怎樣，至少我又運動精神。
而且我一定會跑完全程，只要跑到終點我就成功了!
9.要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態。
只要心態是正確的，我們的世界就會的光明的。
10.生活真的不是你想的那樣，但不管怎樣還是要熱愛生活，所以就讓我充滿陽光的做一只打不死的小強吧。
11.考完數學，整個校園里哀嚎一片。
就連平常數學比較拔尖的同學臉上的表情也不是很好看。考完高考數學的感覺和考完中考數學的感覺竟然一模一樣。回家的時候天色很灰暗，我的心情很沉重，甚至不知道要怎樣去面對第二天更加艱巨的文綜了。
12.我不留戀于過去。
任何一次失敗都不可能減緩我奔向那成功與幸福的樂土，我將在那里安度余生。我終于明白，想要引吭的歌喉總能找到合適的曲調。
13.同學們完全被張老師講的課吸引住了，隨著他臉上的表情，時而凝神深思，時而神采飛揚，時而頻頻點頭，時而頷首微笑。
14.我懷著對“面朝大海，春暖花開”這般生活的期盼，去理解此刻新的生活，并且憧憬未來新的每一天。
15.人就這么一輩子，開心也是一天，不開心也是一天，所以你一定要開心。
人就這么一輩子，做錯事不可以重來;碎了的心難再愈合，所以你一定不能事后后悔。人就這么一輩子，過了今天就不會再有另一個今天;一分一秒都不會再回頭，所以你一定要珍惜每分每秒。告訴自己：要微笑面著對任何挫折。
16.每天清晨，當金色的晨光剛剛灑滿校園，我和學們就背著書包，我和同學們就背著書包，戴著紅領巾，高高興興地上學去。
花兒向我們微笑，鳥兒為我們歌唱，我們開始了新的一天。
17.這樣的時光里，總會覺得生活真美。
想著有一天自己老了，也住在安靜美麗的校園里，種很多的花，夏天的傍晚坐在外面，在晚風和花香中和別人聊天，悠閑地搖著蒲扇，呵呵，這樣的想法，是不是每個人在某一個瞬間都曾有過?
18.歲月如歌，年華似水。
轉眼間，又是三年過去了，我告別了初中三年的成與敗，滿懷期待的踏進了高中的校園。
19.這一天看起來是非常緊張的，其實感覺并不是如此，我到覺得輕松愉快，非常充實。
但愿今后的每一天能如此度過!
20.高中生活漸漸地我適應了一點，但還需要完全適應，為適應高中生活而努力，為考上大學而奮斗!
描述平凡生活的短句1.風吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點綴，看天，看雪，看季節深深的暗影。
2.心簡單，生活就簡單。
你微笑，生活就溢滿陽光。愿你每一天都能微笑面對生活。
3.以寬容之心對待別人，以豁達之心微笑面對生活，則歡樂相伴，幸福相隨。
4.那些灰暗的日子里，就認真的讀書寫字養花。
直到恢復元氣再微笑面對生活。
5.金色的陽光慵懶地灑在城市邊緣一個小庭院里。
像每一個周末的午后一樣，我坐在爺爺的竹藤搖椅上，靜靜地沐浴著陽光。
6.躺在樹蔭下，感覺著風輕輕拂過臉龐，一縷縷陽光透過樹葉間的縫隙，在地上映出一片斑駁。
7.愿歲月可待，時光可期;愿你能扛下壓力依舊可以微笑面對;愿你不忘初心，砥礪前行;愿生活能夠替我好好照顧你!
8.不屬于我的東西，我不要。
不是真心對我的人，我不稀罕。用微笑面對世界，無論什么事情。
9.我會微笑著面對生活，微笑著面對每一個人，在他們面前，我就是一個沒有煩惱的人。
10.學會快樂，即使難過，也要微笑著面對。
學會獨立，不能再一味的麻煩別人，自己的事自己做。
11.人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。
12.夢想注定是孤獨的旅程，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷也要勇往直前。
有夢別怕痛，想贏別喊停!
13.生活總是兩難，再多執著，再多不肯，最終不得不學會接受。
從哭著控訴，到笑著對待，到頭來，不過是一場隨遇而安。
14.向陽而開的花開起來就好像陽光般燦爛顏色，向日葵失去了太陽就是失去了旋轉地目的和方向。
15.記得沒有方向的時候看看自己眼里你活成了什么樣，是不是你期待和夢想的一樣，如若沒有，請不要選擇安逸!
16.生活像一杯白開水，是激烈的沸騰之后的平靜，偶爾會有風吹過后的漣漪，總也逃不過最終的淡雅。
17.天空一碧如洗，燦爛的陽光正從密密的松針的縫隙間射下來，形成一束束粗粗細細的光柱，把飄蕩著輕紗般薄霧的林蔭照得通亮。
18.陽光溫暖清新自然。
每當一抹陽光灑在窗臺上，我便回用雙手捧住這大自然的饋贈，細細品味陽光的美好。陽光如此美麗。
19.面向陽光時，陰影在你背后;
背向陽光時，陰影在你眼前。生活從未改變，改變的只是我們面對生活的方向!
20.簡單是生活的一種高境界，是洗盡鉛華后的返璞歸真。
微笑面對一切!
描述平凡生活的說說1.就算再怎么不好，都要微笑著面對，因為就算你哭你難過了，也沒有幾個人會知道，會安慰你。
2.人生沒有那么多的假設，現實是一個一個真實的耳光，打在你的臉上，喊疼毫無疑義，唯有一往無前。
3.與其犧牲睡眠，頂著冷風，去看一場平淡的日出，更喜歡隨性路過的時候，邂逅一場日落，并且獨自站著凝望它很久。
4.活著一天，就是有福氣，就該珍惜。
當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
5.永遠都不為自己選擇的道路而后悔，不管是十年前，還是現在。
因為唯一能做的，只是義無反顧地走下去。
6.微笑的人看上去更加自信，升職的可能性更大，更容易讓人接近。
在開會或者約會中面帶笑容，人們對你的感覺就會不一樣。
7.以感恩的心態面對生活，生活才會充滿陽光。
心靈是一面鏡子，里面裝著什么取決于你面向哪里。
8.給自己一些時間，原諒做過很多傻事的自己，接受自己，愛自己，過去的都會過去，該來的都在路上。
9.外貌決定有沒有可能在一起，性格決定適不適合在一起，物質決定能不能穩定的在一起，信任決定能不能長久的在一起。
10.孤單，使我學會了，一個人默默的哭，即使再傷心，我也要微笑面對。
11.那刺穿云塊的陽光就好像根根金線，縱橫交錯，把淺灰藍灰的云朵縫綴成一幅美麗無比的圖案。
12.用自然真實的眼光博大的胸懷和包容的心態去坦然面對缺憾，用欣賞的眼光去發現和感悟缺憾之美，生活才會充滿陽光和色彩。
13.低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。
有時，稍微低一下頭，或者我們的人生路會更精彩。
14.生活需要陽光，就如花兒需要陽光一樣;
生活需要陽光，就如同黑暗需要陽光;生活需要陽光，就如同寒冷需要陽光一樣。
15.要相信，這個世界里美好總要多過隱晦，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。
16.良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心。
17.堅強，不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦干眼淚后微笑著面對以后的生活。
一切都已結束，一切都將開始。
18.在經受了失敗和挫折后，我學會了堅韌;
在遭受到誤解和委屈時，我學會了寬容;在經歷了失落和離別后，我懂得了珍惜。
19.很多時候，寧愿被誤會，也不想去解釋。
信與不信，就在你一念之間。懂我的人，何必解釋。
20.如雨后還要雨，如憂傷后仍是憂傷，請讓我從容面對這別離后的別離，微笑地繼續去尋找，一個不可能再出現的你。
描述平凡生活的文案1.生活應該開心，陽光，充滿正面能量，所以你需要有一些自己的時間，做自己愛做的事。
2.愿你也能夠擁有勇氣，去面對生活的刁難，有一天，你終將走出暴風雨，面朝陽光，春暖花開。
3.簡單生活才能幸福生活，人要知足常樂，寬容大度，什么事情都不能想繁雜，心靈的負荷重了，就會怨天憂人。
4.午后陽光是溫暖的，那優美的謊言是父親暖暖的愛。
在冬季的天空中，午后的暖陽為天空增添了絲絲暖意。
5.世界因為愛變得更美，人們因有愛變得更善良，我們更要善待生活，感恩生活，人間才會處處有愛，生活才會更美好。
6.小時候就覺得酒很苦，為什么大人們還是那么愛喝，長大后才發現比起生活，酒確實甜的許多。
7.想要讓生活充滿陽光，首先要讓自己的內心充滿陽光，只有用陽光般的心態去面對生活，我們的生活才會充滿陽光。
8.一場雨過后我的心和軀體也隨著萬物一起被潤濕過，那一抹刺眼的陽光的到來我的真期盼，原來世界真的很美好。
9.在陽光明媚的日子里，憂郁被撫慰成快樂，在愁苦的藤上也盛開出一串串讓人賞心悅目的花朵。
10.兩個人在一起，更多的不是改變對方，而是接受對方，這就是包容。
如果光想著改變對方，那不是生活，那是戰爭。
11.任何人如果要走向成功的彼岸，必須走出安樂，勇敢的迎接風雨，甚至雷電，在曲折坎坷的人生之路上一路高唱凱歌。
12.生活本來就很不容易，不必事事渴求別人的理解和認同，靜靜地過自己的生活。
心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。
13.牽手漫步在午后陽光遍灑的小道上，日光在地面投下斑駁的陰影，你的笑靨是這里最美的風景。
14.人生最大的悲觀莫過于：看到自己的長相，看到自己的學歷，看到自己的薪水，都有一種想回爐再造的強烈欲望。
15.生活不能等待別人來安排，要自己去爭取和奮斗，不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。
16.人生路上遇風雨，才發現，路必須自己走，苦必須自己受;
生活路上有苦甜，才發現，傷必須自己舔，檻必須自己過。
17.用辛酸微笑去原諒了，也翻越了，有昨天還是好的，但明天是自己的，開始懂了，快樂是選擇。
18.不管怎樣，還是要假裝微笑面對生活，我不想再喪了，可是能實現嗎?
19.生活既不可笑，也不悲涼，生活所留出來的所有的空白，都是一種對命運的提醒。
在無數個美好時刻，我們喜歡在外面曬曬太陽，此時，你會發現陽光是多么溫暖，多么和煦啊！癡癡的我真想變成一縷陽光啊！
假如我是一縷陽光，我會放射出五彩繽紛的光芒，讓全球的生物都認識我，成為全球矚目的焦點。瞧！我名氣多大啊！
假如我是一縷陽光，我要為戰場上的將士送去溫暖，送去陽光，給人們帶來安康，讓他們懂得珍惜美好的生活。
假如我是一縷陽光，我會給冰天雪地的珠穆朗瑪峰，送去溫暖，帶來春的氣息。
假如我是一縷陽光，我可以幫助植物生長，俗語說：“萬物生長靠太陽嘛！”我不求回報，只求萬物能健康、快樂的生活。
假如我是一縷陽光，哪里需要我，我就到哪里去，我愿意用我短暫的生命換來世界的歡聲笑語。我將用我的實際行動作一縷祖國需要的“陽光”！
中午送小臭去學校，回來家之后，溫暖的陽光，正好透過窗戶照在家里，暖暖的，而自己坐在暖氣片跟前，一邊享受著暖氣，給自己帶來的溫暖，一邊享受著陽光帶給自己的敞亮，盡情地享受著生活的寧靜和美好！
自己有兩個時間段是靈感特別活躍的時候，一個就是夜深人靜的晚上，好像睡不著的夜晚，總是讓人思索著一些什么，感悟著一些什么？，所以那個時候如果自己要是寫作文的話，肯定是靈感特別的活躍，話題也特別的多！
另外一個時間就是有著陽光的午后，溫暖的陽光，好像總能夠給人力量！告訴自己，無論生活有多么的艱難，都不應該絕望，都應該認真地堅持！都應該努力的去加油生活！
老姐，發來視頻問自己干什么？自己特別真誠的回答，再靠著暖氣片曬太陽，老姐問我有那么冷嗎？可能自己身體本身怕冷，再者就是自己的心里需要陽光的照射吧！
和老姐談到關于買房子的事情，特別鄭重的告訴老姐說，一定要買一個陽光能夠照得進去的房子，因為陽光有的時候帶給大家的不只是明亮，更多的是生活上的一種鼓舞吧！
說實話，自己并不喜歡陰雨綿綿的天氣，那個時候總覺得生活處處透露著一股子失望和絕望，而不像陽光燦爛的日子里，人們想到的都是積極向上的東西，想到的都是樂觀的，向上的！
在世間所有珍貴的東西中，自己特別的鐘愛陽光，鐘愛雨他在給大家的溫暖，鐘愛與它帶給自己的樂觀的力量！
雖然自己也清楚地知道，生活中不可能每天都有陽光，就自己的家而言，有陽光的時候，也不過是午后的一段時間，盡管如此，對于自己而言也足夠了！
因為自己知道，太陽落上，明天早晨還會爬上來，而陽光明天還會依舊給我們愛的力量！告訴我們生活繼續前行，才是對的！
擁 有 陽 光
景航學校飛鷹文學社張 美 芹
老師常說：“給你一點陽光，你就燦爛；潑你一點洪水，你就泛濫。”
我就是這樣一個矛盾的女孩：我很開朗，既愛哭，也愛笑，喜歡無憂無慮、自由自在的生活；現實中，我又不得不承認自己的無知和無能。平平的成績，使我產生極度的自卑感——盡管我明白，自己的落后只是因為沒有盡到全力。
有時候，我會突然的，陷入深深的沒有必要的煩惱之中。面對流水般逝去的歲月和實在太平凡乏味的生活，我痛恨自己那顆猶豫彷徨的心，或者是那千百個為自己的不肯進步而找出來的“理由”。我苦苦地在為別人的不理解而煩惱，卻也不情愿讓人看透。我總是有意無意地慨嘆那份失落的心情，好想一個人站在高高的山頂，讓強勁的風兒吹散心中的惆悵。
似乎還是在迎來日出、送走晚霞的瞬間， 我就告別了六一，由無知無畏的孩童轉化為青少年。我們生活在這個社會的大家庭，未來的生活，也許就像我所渴望的那樣美好。但是，現在的生活，我們更需要“陽光”。
生活的全部不是痛苦，也不都是快樂。記得有那么句話“梅花香自苦寒來”， 梅花的堅韌告訴我們，有了“陽光”，才能使生命力更強。
生活有時會讓我們不禁自問，生活怎么這樣？但是只要我們敞開心扉，擁抱生活，就擁有 “陽光”，沒有“陽光”的生存不叫生活。
在這個世界上，如果總有一種什么東西能夠迅速擊中我柔弱的心扉，那就數得上是陽光，擁有陽光，才擁有希望。當它在一瞬間開啟我的心扉時，我會懂得珍惜生活、熱愛生命和學會創造奇跡。
我渴望擁有陽光。讓我們能在陽光的哺育下，盡情的成長，散發各自濃郁的芳香！
（指導老師：王曉春）
我站在窗邊，望著那天空中紅紅的太陽，感受著清風吹拂臉上和那陽光照在臉上的溫暖，我猛然想起了這篇故事。故事是這樣的……我生了一場大病，在醫院住了三個多月，病房里有四張床，我和一個男孩占據了靠窗的兩張床，另外兩張，有一張屬于那個小姑娘。小姑娘臉色蒼白，很少說話，身體越來越差，她的父母雙亡，用父母留下來的錢來養活自己。護士說她活不過這個冬天。每天小男孩都送姑娘東西，還說讓姑娘長大后嫁給他。姑娘需要陽光，小男孩說他要讓陽光拐個彎。他拿出一面鏡子，不斷調整角度，最后成功了。姑娘的臉色不再蒼白，醫生說這已經是奇跡了。我想，每個人的心里都有這樣一縷溫暖的陽光，你給予別人越多，得到的就越多。
一縷陽光，救活了兩個人的生命。它不是普通的陽光，它代表的是溫暖和希望！在小男孩和姑娘的經歷中，幫助他們掙脫死亡，讓死亡的魔鬼后退的，正是陽光背后的愛，那無私的愛！
其實愛是世界上最偉大的力量，他能讓你無往不勝。在你付出愛的時候，你能獲得雙倍的快樂與愛的回報。懷著一顆愛心與人交往，懷著一顆愛心感恩生活，你會發現生活的道路越走越寬，風景越來越美。
贈人玫瑰，手留余香；與人分享快樂，快樂就變成了兩份。人生的路，曲曲折折，坎坎坷坷，不要為了憂慮而困惑，不要讓困難壓倒，只有笑對生活，我們才會贏得生活；用愛心滋潤生活，我們的生活才會陽光彌漫。朋友，請不要吝嗇愛，它就像“一縷溫暖的陽光”，給生活增添溫暖與亮色。
六年級:justbie
時常記得這樣一幕：我校校園小詩人熊博宇在CCTY音樂快遞的舞臺上接受央視著名主持人小時姐姐的現場采訪時。小時姐姐問他：“你的父母長期在外打工，你與妹妹就成為了孤獨的留守兒童，對此，你是怎么看的？”我們的小詩人說：“其實，我并不覺著孤獨啊，跟其他同學一樣，我仍生活在陽光底下，我依然享受著生活的溫暖與成長的快樂”！
感動于小詩人的真情回答，我似乎從里面獲得了成長的力量。每個人的生活中都有陽光，只是有時粗心的我們過多地記住了風雨。其實，在座的每一位都曾聽過“陽光總在風雨后”的絕唱，尤其是一群激情滿懷的青春學子唱響它的時候，大家似乎都熱血沸騰，自信滿滿。是啊，從大家開始燃起高中夢想的那一刻，我們似乎都有過最絢爛最宏大的構想。精品之夢，給了我們無窮的力量。
然而，我是一個惰者，一個在學習上過于慵懶的人。從來都是這樣，每次考試公布成績時，總有那么一陣陣痛，一種辛酸。但我從沒有放棄過對精品之夢的追逐。是的，我學習能力不及別人，學習成績也一直靠后，但我有追逐夢想的勇氣和熱情。當我最終幸運地成為精品的一名學子時，我對自己說，精品高中的陽光屬于大家，也屬于我這個不起眼的無名小卒。于是，我在思考自己的未來，并重新定位了自己的成長。我不能像精品班的學霸們那樣鉆研書本，以高分沖刺一流大學；也不能像重點班的優秀學生那樣昂首闊步地向重點大學堅實挺進。但我卻努力地發展著自己的綜合素養，既然蒼天不讓我做“學霸”，我就要向蒼天證明，我要做一個不負蒼天的追夢人。今天，我敢登臺演講，即是我不做“分數的奴隸”的最好證明。所以，我想對學習本已困難或暫時困難的同學們說，不要妄自菲薄，我們有我們的長處，我們有我們的尊嚴，我們有我們依然美好的明天和未來。
請看看，主持臺上，我們依然能大方自若，侃侃而談；霓虹燈下，我們依然能縱情高歌，翩然舞蹈；田徑場上，我們依然是揮汗如雨，英姿颯爽。
再看看，教室里，我們依然在絞盡腦汁，冥思苦想；課堂上，我們依然是端坐如常，虛心如是；夜燈下，我們依然苦讀詩書，耕耘書海。
如果要聽我們的心聲，我們會堅定地告訴大家，我們也是追夢者。在精品高中鑄造品牌的路上，精品高中的每一位學子都不是局外人，也都不能是局外人。我想跟那些“學霸”們一樣，因為我們都生活在“精品高中”的燦爛陽光下，我們都有資格享受老師們溫情的微笑，享受同學間平等的鼓勵，享受每一個青春學子該有的成長豪情與自信。
如是說，精品高中的大廈不是一個人能建起來的。需要老師們的辛勤付出，需要“學霸們”的高分支撐，需要精品班的驕人戰績；但她也需要藝體生的賽場風云，需要國際班的“螃蟹”精神，更需要“尋常人”的不懈追求與強烈自尊。
我是一個學困生，我替我的青春代言。既然我們都生活在陽光底下，哪怕我們是一顆芥草，我們都要堅信“野火燒不盡，春風吹又生”。待到我們綻放新綠的時候，精品高中的每一個角落必將綻放出蓬勃的生機，洋溢著盎然的春意。那時，我們才無愧于自己，無愧于青春，無愧于給我們燦爛陽光的精品高中。
最后，我想說，給我們所熱愛的母校增光添彩，不需要豪言壯語，要的只是我們在陽光下真心捧出的那一抹新綠。
你相信陽光有聲音嗎？也許你不會相信，但我相信。而且我相信，萬物都有聲音，只要我們用心聆聽。
——題記
你聽過陽光的聲音嗎？其實，我們能聽到——不是用耳去聽，而是用心去聆聽。
每一個清晨，當陽光灑向大地的那一刻起，它便在輕吟著悅耳的歌曲。它在歌唱萬物，是在為萬物歌唱。只是，必須靜下心來仔細聆聽，才能領悟到那美妙的樂曲。
你看，小花小草就能聽見陽光的聲音。它們在陽光的聲音中感到愉快，因而快速地生長著。他們在陽光的聲音中情不自禁地舞動著，給那悅耳的歌聲伴舞，同陽光組成了一個樂隊。對了，花草的兄弟樹葉也是樂隊的成員，他們不時地發出“沙沙”的聲音去伴奏呢。
你看，小溪、湖水就能聽見陽光的聲音。溪水在陽光的聲音中充滿了活力，歡快地向前奔跑、跳躍著，還一路唱著小溪流的歌。陽光從地球的東邊轉到西邊，一直在歌唱，小溪流也從不停止他的歌兒。湖水在陽光的聲音中卻溫柔安靜，她雖沒有歌兒，但她波光粼粼的湖面給陽光的歌聲增加一些色彩，提供了了一個舞臺。
你看，動物們就能聽見陽光的聲音。每天清晨，當陽光開始在這片土地吟唱的時候，動物們也作出了反應。公雞第一個察覺出，于是他便開始鳴叫，將新的一天到來的消息傳給大家。其他的動物也聽到了陽光的聲音，他們便也睜開眼睛，開始新的一天的生活。
……
世間有太多的聲音和美好，是需要用心感受的。所以，放下生活中的那些瑣事，靜靜地去用心聆聽，你會聽見陽光的聲音，你會聽見生活的美好。
我總是重復著我的生活，上學，看一眼湛藍的天空，匆匆上學。在此時我似乎是安靜的，我不想去說一句話語，只想靜靜地，靜靜地聽我身邊的一切聲音，車輪滾過的聲音，路人的腳步聲。不自覺的抬起頭，一朵朵清冽的云，仿佛是我的所有驚喜，為我的寧靜而綻放。然而，我卻從未留意過那一絲絲貼心的陽光為我的付出，從未感恩過，從未自豪過——生命中的那路陽光。
在我生活中陽光是媽媽，日日夜夜不停為我而擔憂，就像蒲公英媽媽擔心小蒲公英的去向一樣。陽光，我正擁有著，只希望去感恩擁有，去感恩給予我不同情感的她。我過著寧靜地生活，重復地生活。每一天，我都會帶上媽媽在我將要上學前的嘮叨去上學，“記得帶雨傘，”“知道啦！”“那眼鏡呢？”“在書包呢。”一聲聲的叮囑，我從不嫌棄它，因為我明白那是愛，是小樹的陽光，是小樹的靈魂，悄悄的守護著。一句句暖心地問候，悄悄地拂過我的手心，成為流淌在我筆下的清泉。
陽光，我已明白如何珍惜，珍惜母親的愛，珍惜她呵護的時光，描畫我成長的瞬息。珍惜媽媽為我而明亮的眼睛，或許那就是我的生命吧。陽光永遠在天空流動，而我卻擁有兩個太陽，享受同一份陽光。
從此明白快樂的內涵，快樂源于珍惜，珍惜我所擁有的太陽，描寫我快樂的瞬間，轉化為一份愛給予更多需要愛的人。珍惜，為太陽同樣地奉獻，忘了哀傷，留下快樂的鈴鐺編制成動人的歌謠，讓和平鴿送入每一個生命的心房。給予是美好的分享，同時也是快樂的報酬。珍惜陽光的執著，為他人的無私，為他人的快樂，學會愛，擁有一份愛，珍惜現在。
學會每一天，望望頭上的太陽，讓每一天充滿幸福一珍惜的歌謠，與父母問聲好，那就是父母期待的清泉。聽，珍惜陽光，珍惜母愛，在世界中不停回蕩。。。。。。
恬靜地生活中，陽光是和藹的。快樂的氣氛中，陽光是溫暖的。熱鬧的節日中，陽光是歡喜的。陽光伴隨著我，堅持不懈地歌唱。不為了什么，只是把愛傳遞，讓它成為微妙地生活中幸福與溫度的介質。
相信陽光，珍惜過去，不要當過去成為回憶中的傷悲時，才深深會意它的韻味。
——題記
去年南亞那次的大海嘯大家并未忘記吧！突發的自然災害令數萬人失去家庭，甚至失去生命。悲慘的陰霾籠罩他們的心靈。是的，誰又能承受這世界上最悲慘的事情呢？他們大哭，哭得令人心痛，一張張慘不忍睹的畫面刺傷著我。無法想象，他們是多么痛苦，生活的希望在哪？
然而，一束陽光射穿了層層密布的陰霾，那就是愛。愛的光芒射入他們的生活，生活的每一個角落都充滿愛的氣息。不論是什么國家或民族，不論是什么人種，都將自己的一份愛心投給受災的人民。我也不例外。我把自己的一份愛心，帶上我的祝福，一同送給了受災的人們，心意雖少但愛深重。我雖然是茫茫捐助者中的一員，但包含的愛，卻可照亮一片天。
烏云消散，陽光照耀大地。有了愛的人們，又活了起來，他們重建自己的家園，在他們的天地里，又重現了生機，一切的痛苦將化為過去。
愛，就像甘露，使那干涸的大地開花結果；愛，就像陽光，使那黑暗的世界重現光明與生機；愛，就像心橋，永遠使分居千里的人們，感受溫暖。
生活需要愛，沒有愛，那些受災的人們生活將永遠悲慘；生活需要愛，愛就像調味料，使生活這道菜充滿滋味；生活需要愛，愛讓生活永遠充滿光明。
關鍵詞:陽光體育;高校;大學生
隨著社會飛速發展,國家的教育體系改革越來越完善,國家通過學校教育培養各種各樣的人才,培養人才的最關鍵時期就是大學階段,大學階段是學生的各項身體素質和心理健康的關鍵時期,但是由于現在大多數家庭都是獨生子女,又因為生活水平不斷提高,衣食住行各方面都有保障,家長和學校雙方都放松了對學生的意志、品質的精神培養,所以導致大多數青少年身體健康水平逐漸下滑。身體健康是人類共同的愿望,開展陽光體育運動是非常好的解決這些問題的方法,陽光體育的開展有利于大學生加強體育鍛煉、提高對體育的喜愛、養成熱愛體育的好習慣。
1陽光體育地位與作用
1.1陽光體育的地位
社會飛速發展的大趨勢,為了培養“具有中國特色、適應社會主義市場經濟和‘四化’建設的開拓型人才”,高校體育的社會地位也在不斷提高,主要表現在以下2個方面。對高校體育而言,由于培養對象都是將來的高級人才,他們生理、心理的發展漸趨穩定,應抓住這個良好契機,利用體育教育對大學生的身心進行加工改造,促進體格、身體素質、心理及智力的健全發展,并通過民族素質的提高,促進國家經濟的發展,體現人才開發的價值,從而確立體育在促進物質文明建設中的作用。特別是廣大大學生,在身體形態和生理機能逐步完善之后,他們迫切需要豐富的精神生活來充實單調、緊張的學習生活,因而,在娛樂、審美、社會交往與合作等方面都有較強烈的精神追求。
1.2陽光體育的作用
大學生的生理、心理狀態漸趨完善,所以高校體育在完善人體發育的這一階段起著至關重要的作用。根據大學生自我鍛煉的意識不斷增強,青少年逐漸有了自己的個性,但是他們的意志品質的發展仍不穩定,性格也是不能達到成熟,陽光體育運動通過運動,使得青少年和諧交往、競爭拼搏以及承受負荷訓練等,幫助大學生穩定心理狀態,進行自我調節,提高自我控制的能力;也會在成功的喜悅和失敗的痛苦中,從中吸取成功與失敗的經驗和教訓,培養學生的運動興趣,促進全面發展,最終達到身心的和諧統一。陽光體育運動擁有良好的體育氛圍、有較高素質的體育師資及部分有運動天賦的好苗子,這就使得陽光體育運動在落實國家兩個體育發展戰略中起著承上啟下的作用,既可以為國家培養體育人才,又可以培養競技體育后備人才。
2國內外發展的現狀
2.1國內的相關發展
從2006年9月教育部、國家體育總局等部門公布的青少年體質測試結果可知,我國青少年身體素質水平連年不斷地下降。為了全面貫徹黨的教育方針與策略,從2007年起全國開展起“全國億萬學生陽光體育運動”,落實好“健康第一”的方針,促進學生走向操場、走向大自然、走進陽光下。陽光體育運動與我國體育事業的發展有著密切的關系,它是我國“全民健康計劃”的重要組成部分。
2.2國外的相關發展
美國政府在1980年的研究中,提出陽光體育運動是提高青少年身體健康水平的重要標志,從此美國加大了對陽光體育運動的發展,加大了體育鍛煉的時間,從美國現在的陽光體育的組織形式來看,美國是以校內體育運動、校外體育運動、校際競賽等形式為主。日本隨著經濟生活水平的提高,體育教學大綱的改革,現在越來越多的人們參加體育鍛煉,體育鍛煉在日本越來越受關注,參加的人越來越多,他們憑借著自己的喜好來選擇運動項目。
3研究對象與方法
3.1研究對象
以溫州市高校大學生為研究對象。
3.2研究方法
3.2.1文獻資料法通過萬方數據庫、學校圖書館藏書、中國知網等收集大量的與“陽光體育運動”有關文獻資料。3.2.2問卷調查法該次調查以溫州市溫州大學、溫州醫科大學、溫州職業技術學院在校大學生作為調查對象。
4結果與分析
4.1青少年學生體質健康連續下降
現如今的我國,隨著社會經濟的持續發展、人民生活水平逐漸的提高,我國學生的身體健康水平有明顯提高。但是,現在每個家庭一般都是一個孩子,家長和學校都一定程度上放松對于孩子的意志、品質的培養;加上應試教育長期追求升學率的影響,只重視智育,輕視德育、體育和健康教育。為此,教育樹立“健康第一”的指導思想,這既是當前教育的客觀現狀,也是我們所面臨形勢的要求。
4.2積極參加體育意識淡薄
現在各高校的校園里,幾乎沒有多少人自己主動地去加入體育鍛煉,我們往往看到學生戴著耳機聽著音樂,散步在校園的街道,隨著經濟和社會的發展,甚至有很多的學生每天沉迷于電子游戲和網絡中不能自拔,有的學生甚至是每時每刻都在玩手機、看電子書等,不論是上課還是業余時間,如今青少年體質健康是目前最大的問題。現在青少年沒有形成良好的、自覺的參加體育鍛煉的意識,這種不好的行為將會影響陽光體運動的發展。
4.3大學生就業壓力的影響
人類進入21世紀后,在充滿競爭與挑戰的新世紀里,擁有許多高素質的人才是國家高速發展的優勢。現在社會的高速發展,擁有高素質的國民和專門人才,是國家社會地位的標志,沒有高素質的人才就很難占領激烈競爭的制高點。因此,今天很多青少年在畢業以后,每一天的大多數的時間則是來應付自己今天面試或是嚴格的考試,從而使得體質日益下降。
4.4學校體育中實施配套設施不合理
目前,我國高校生源不斷升高,高校學生的增多,體育場館與器械完全滿足不了學生的需求,學生沒有充足的地方去進行體育鍛煉,充足的場地器械是發展陽光體育的首要條件,只有場地器械充足,陽光體育運動才能很好地開展。
5結論與建議
5.1結論
陽光體育運動對豐富業余文化生活,發揚社會主義精神文明有著積極的作用。學生在緊張的學習中,需要健康的、文明的、富有多彩的、和諧的課余文化生活,有利于學生的身心健康的發展。陽光體育運動關系到學生的體能和智慧的發展,關系到學生在校學習和終身體育觀的形成,關系到我國社會主義物質文明和精神文明建設,關系到全面貫徹執行黨的教育方針。因此,學校各部門必須協調好,密切配合,全面完成陽光體育在高校的各項任務,以實現學校教學的整體目標。
5.2建議
首先要明確鍛煉目的,這樣才能產生自覺鍛煉的欲望。人對鍛煉的要求是非常廣泛的,根據每個人的性別、年齡、身體條件及職業等區分不同的需要,從而鍛煉的目的更加明確。終身堅持體育鍛煉就會形成強健的體魄。身體健康對于人類是非常重要的,因此有了健康的身體才有機會去享受生活中美好的樂趣,是高效率工作和娛樂的前提。因此,青少年為了促進生長發育,都需要健壯的身體;中年人為了保持旺盛的體力和精力,在人生關鍵時刻做出貢獻也需要強壯的體質。在人生不同的階段對強身健體需要是共同的,在這個基礎上產生了其他需求,為了滿足需要而產生動機,使終身堅持鍛煉的目的更加明確,從而保證了堅持鍛煉的自覺性。
作者:黃海微 單位:溫州大學體育學院
參考文獻
[1]教育部,國家體育總局.關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知[Z]．2006.
