時間：2023-05-29 17:44:27
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇生活小常識，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
1、鍛煉時間，要早上太陽出來后再鍛煉才有效果。每天下午，我們身體的狀態可以說是處在最高點，因此可以在16點到18點之間進行鍛煉，或者是吃完晚飯休息半小時左右再鍛煉比較適合。
2、最佳的睡眠時，晚上睡眠時間保持在7小時左右，午休保持在半小時左右，不要超過1小時。老年人在睡眠時間上可以適當的長一些，在早上的時候要睡到自然醒。晚上12點到凌晨3點這個階段是最佳深度睡眠時間段。為了能夠在這個階段進入深度睡眠，在10點半左右就要上床睡覺了。
3、曬太陽的黃金時間段，上午的8點到10點，下午的4點到6點，是曬太陽的最佳時間段，這時候紫外線A光束比較強，能夠促進人體對鈣的吸收，讓我們的骨骼更強壯。根據古人的養生知識，人體的背部呈陽性，是陽氣聚集的地方，因此要多加的曬曬太陽。陽光是最廉價又最無價的營養，每天堅持曬太陽大概半小時左右，對健康很有利。
4、保持健康的體重，肥胖已經成為一種趨勢，世界上的每個地方都在面臨這個問題。
5、健康飲食習慣，在吃飯之前1小時左右吃吃水果，效果會更好。在吃飯前喝一下湯，會讓身體更加苗條，如果是在飯后喝湯，則會越喝越胖。
6、喝飲料的最佳溫度，根據黃金分割的話，喝茶、喝咖啡、熱牛奶、蜂蜜水等，在62℃左右味道呈現最美味的狀態。另外，在水燒開之后，煮沸的時間不要太長，因為沸水會產生三氯甲烷，是致癌因素之一。
（來源：文章屋網 ）
1、如果我們的口臭是因為吃了某些食物，比如說蒜頭，咖喱，洋蔥等食物。我們可以通過口氣清新劑，或者是嚼口香糖的方式來暫時清新口氣。
2、如果是因為口腔衛生沒做好導致的口氣，我們可以飯后漱口，使用牙線剔除牙縫里面的肉屑，菜渣，清理牙縫的污垢，早晚刷牙。
3、如果我們是因為某些疾病導致的口臭，我們應該積極就醫。如果是口腔局部病變導致的口臭，比如說腺窩導致的口臭，我們可以請口腔醫生治療。
4、如果是上火導致的口臭，我們注意不要吃辛辣，溫熱的食物，多喝一些涼茶，火降了口氣也就不燥了。
（來源：文章屋網 ）
青椒去蒂再清洗。多數人在清洗青椒時，習慣將它剖為兩半，或直接沖洗，其實是不確的，因為青椒獨特的造型與生長的姿勢，使得噴灑過的農藥都累積再凹陷的果蒂上！
廚房拖地先放醋。廚房的地板很容易屯積油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能讓油污逃之夭夭！
用錫箔紙燒烤勿加檸檬。若用錫箔紙包裹魚肉燒烤，切勿再將酸性水果如檸檬等包裹在一起烤！因為錫箔紙屬于金屬類，當金屬與酸性物質混合在一起烤時，會起化學變化，易產生對人有害的致癌物質！
吃燒烤加檸檬解毒。烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vitC上有解毒作用！
檸檬浴讓皮膚更白皙。檸檬價格不貴，不彷常選購，平日將它切半，擠成汁加冷開水加些糖飲用！擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！
牙膏除膜 葡萄更干凈。吃葡萄時，先拿剪刀減到根蒂部分，使其保留完整顆粒，并浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，沖洗干凈表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置于手掌間，輕加搓揉，過清水之后，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心！
幼兒飲糖水防便秘。家中幼兒容易有挑嘴偏食的壞習慣，常引發腹賬便秘的現象！不防用一平匙的紅糖，混合100CC的溫開水，攪拌均勻，讓孩子慢慢喝下，再以順時鐘方向像肚腹處，輕輕按摩，不久，孩童便可以順利排便！
紅糖可清經期惡露。當月經來潮時，將結束前兩日，可用半斤紅糖（即黑糖）泡開水（冷熱皆宜）當茶飲用如此就能把子宮里的惡露清除干凈！對婦女而言是最簡易的保健法！
吹風機輕松去標簽。買禮盒送人時，價錢卷標很難撕掉，用手摳會摳的黑黑臟臟的反而更難看，如果用吹風機吹熱一下再撕，會很輕松的撕下來，不留一點痕跡！
清水加白醋為花朵延壽。炎炎夏日，鮮花買回家后容易枯萎，不彷清水中加幾滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益壽喔！
茶葉泡水除腳臭。許多人有腳臭的困擾，在這里有幾個方法，不彷試一試：要穿鞋時拿少許茶葉直接放在鞋里！臉盆里放溫水，將少許的茶葉放入，然后在把腳放入浸泡一會兒，這樣就沒異味了！
傳真紙當桿面棍。傳真紙用完后的紙制棒子，比保鮮膜的棒子細一些，可以拿來當桿面棍，洗凈之后，要桿面時，外面包一層保鮮膜用過以后，再將保鮮膜撕掉，清潔又方便！
打雷勿下車。車子在山路上行駛，假使遇到大雷雨，千萬不要下車走動。這時候應先關車窗，再收起音機天線。萬一感覺有雷電打在車上時，也勿須驚慌，可以繼續行駛，因為車子本身就具有避雷的效果。
窗臺加水 白蟻無處逃。傍晚時刻，或是更晚時，常會有些不知名的小蟲闖入家中，當您發現白蟻入侵時，千萬別猶豫趕緊拿些水倒在窗軌上，這樣一來，白蟻就不敢入侵了，原因很簡單，因為白蟻翅膀一遇到水即無法動彈，而無翅膀的更無法在水中久留，而且因在窗軌上的白蟻不須去清除，自然會有小蟲把它們分解掉！
冷凍竹筷標簽易除。買新鮮竹筷時，上面的標簽很難撕下，用手摳會摳的臟臟的，如果先把它放在冷凍庫內，冰過后再撕，會很輕松的撕下來！
菠蘿皮煮不銹鋼鍋。不銹鋼鍋易沾黑垢，難刷洗，現只要將家中較大的鍋子加清水，投入一些菠蘿皮，再把較小號的鍋子通通放入，煮滾二十分鐘，待冷拿出，個個光亮如新！
洋蔥煮水去焦痕。若將鋁制鍋燒焦了，可在鍋中放個洋蔥和少許水加以煮沸，不久后所有的燒焦物都會浮起來！
絲襪冰過再穿更耐久。婦女新買回的絲襪，先不要拆封，直接放入冰箱中冷凍一兩天，再取出放置一天后穿用，這樣可以增加絲襪的韌度，不至于很快就發生抽絲或破裂的現象，不必花費太多的金錢再購買絲襪！
新花盆先泡水才能用。沒有經泡水過的新瓷制花盆用來種花，花盆會把土里的水分吸干，造成花草枯死！新花盆在使用前應該放在冷水中浸泡二十分鐘，再種上花草便不會枯死！
飲水機加檸檬去污漬。家里的茶壺飲水機用久了，里面有一層白白后后的渣，這時不彷到市場買一顆檸檬，去籽外，切半放進飲水機或茶壺內煮個二或三小時，你會發現里面的渣變少了，多試幾次，你會有滿意的效果喔！
吹風機有助清除臉部污垢。很多人不知吹風機除吹干頭發外，仍有許多妙用？如：家庭擺飾用的人造花，一段時間后布滿灰塵，又不得用清水清洗，可用吹風機小心吹拂，即可輕松完成！如：洗完澡，霧氣充滿浴室，鏡面勢必模糊，若要吹整頭發時，可順勢舉起吹風機除霧！如：冬天騎機車凍麻的耳朵手腳，可趕緊用吹風機的熱風解除痛苦！如：洗臉時，拿起吹風機，遠遠的對臉部稍微吹拂可使毛細孔張開，清潔更加徹底！
絲巾墊枕頭發不變形。每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好發型后，經過一覺醒來，頭發就變形了！其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭發，又可保持美麗的發型喔！
過期的牛奶可擦家具。牛奶過期不能喝時，可將抹布放在里面浸濕，用來擦桌子.地板，很快就可以將污垢除去！
布料加鹽浸泡不退色。新購的有色花布，第一次下水時，加鹽浸泡十五分鐘后再取出沖洗，可防止布料褪色！
“Hi，我是“小醫生”Yeske。我來向你們介紹幾種生活中對你很有幫助的健康小常識：
為什么空腹喝牛奶不好，因為由于缺少糖和脂肪類食物的供給，牛奶中的蛋白質就被迫轉化為能量。這實際上是一個很大的浪費。另外，由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白質還沒有完全吸收就被排到大腸，在大腸內腐敗形成有毒物質。長期如此，有損健康。因此，在喝牛奶的同時，一定要吃一些饅頭、面包類的食品。
空腹跑步有損健康？長跑的特點是消耗熱量多。由于晚上一直都睡眠，清晨空腹，血液中的葡萄糖處于較低水平，較大的活動量需要大量的血糖。這時，就要動用儲存在肝的糖元，由肝糖元轉化為葡萄糖，供長跑時的需要。如果肝糖元儲量不多，還要消耗其他器官的糖元和脂肪。肝糖元長期被調用，儲量減少，會損害肝臟器官。體內的脂肪動用會使人越來越瘦。因此，在長跑時前稍微吃點食物或喝些糖水；以利于熱量的 補充。
我介紹的幾種健康小常識這對你很有幫助。有些人不知道健康小常識，造成了很多痛苦。我就先介紹到這里。再見！！
現有的基礎項目為：
月衛生評比欄，天氣預報生活小常識欄。
月衛生評比欄：
每月展出各班衛生評比狀況，衛生良好班級可得衛生流動紅旗。以此鼓勵各班級積極搞好自班衛生。衛生評比標準按月扣分的多少計算，每周衛生檢查次數應各班一致。扣分最少的為優秀班級。
天氣預報生活小常識：生活部下學期將把兩者分開，天氣預報一欄，貼出當天與第二天的天氣狀況，夏季填寫防曬指數，冬季填寫穿衣指數。生活小常識，天氣氣溫變化隨之帶來的易發疾病的防止知識及生活中常見的問題。如白襯衣的多次清洗易發黃，可在清洗衣物之前在水中點入一滴藍色墨汁，清洗后的衣物微發淡藍;向新生介紹長春的乘車路線;另一個是初到異地，許多同學會水土不服，我們可提前張貼防治知識;最重要的是由同學們自己提出生活中出現的問題，我們定期解答。
制定流動紅旗制：每個月末的評比之后，把錦旗發放到得第一名的班級中去，每月在系里流動一次。
宣傳板：
新樓竣工，生活部預備擇一合適地點，做一個生活部專用的宣傳板。因為生活部需要每天更換張貼的東西多且瑣碎。
下學期班級畫室衛生評比細則有所改動：
(一)平時室內衛生評比標準
1.地面有煙頭扣5分。畫室內吸煙個人扣5分。
2.地面不凈扣2分。
3.地面有雜務扣2分。
4.明顯未倒垃圾扣2分。
5.窗臺，門玻璃不擦扣2分。
6.室內墻壁有鞋印扣3分。
7.衛生物品擺放不齊扣3分。
8.墻壁粘貼畫不整潔限期改正不改者扣2分。
(二)掃除衛生檢查標準。
1.以上每條標準嚴格執行。
2.室內死角有贓物扣2分。
3.墻內不得有臟跡，污點扣3分。
4.室內物品擺放不整齊扣2分。
(三)室內有新穎設計的文化角適當加3—6分。
(四)在衛生檢查中不配合檢查取消當月衛生評比資格，隨意改變衛生檢查表者扣5分。
(五)全院衛生大檢查有兩次不合格班級取消本學期班級，成員各項評比資格，以及個人獎學金的評比資格。
活動計劃
9月份長春宣傳月
主要以黑板報和海報的形式，從各個方面介紹，讓新生了解長春
9月06日----9月12日旅游風景名勝古跡
9月13日----9月18日美術用品的購買去處
9月27日----9月30日“我眼中的長春”主要展覽同學們的作品，形式不限，攝影文字繪畫海報招貼行為藝術等均可。9月10日左右就將這次活動的征集海報貼出去。
十一長假前做出一份“十一旅游指南”，并標明出游一定提高警惕防盜!
10—12月生活常識宣傳季
活動范圍設計系廣告系
活動目的讓大家了解更多的課余知識，并能在日常生活中應付各種小麻煩，健康渡過每一天。
學生會下半年工作計劃
活動要求首先每班由生活委員組織，做一個題目為“生活常識宣傳欄“的主題，這樣一種形式的海報。規格在2開，內容的一些健康常識，生活小常識為主，制作形式不限，每班同學都要積極參與投稿，集思廣益，多多益善。每個班的作品輪流張貼在一樓大廳。制作優秀，新穎的頒發獎狀。然后在12月份舉辦一個“生活常識知多少”的頒獎晚會，晚會以有獎知識問答為主(問題多來自于張貼過得海報上)，穿插歌舞，還有對這個宣傳季的總結，立若干獎項。
納新
對于生活部所需要的部員，以下六點為基本要求
第一：申請書應出自己真實想法，不得抄襲，字跡要求工整。
第二：專業和文化成績優秀，最好會寫pop字體或毛筆字。
第三：面試時不緊張，心理素質強，游刃有余。
第四：不懼別人的臉色，在工作中遇到阻礙也不退縮
第五：我們最需要的就是能吃苦的，能夠每天主動地檢查衛生，立竿見影，
眼里有活這樣的成員。
第六：要在工作中鐵面無私，苛刻一些，絕不能心軟。
對于參加納新面試的同學，我們將會提出以下問題
1.如何看待“利益”?
2.認為怎么樣提高設計系衛生質量?
3.為什么要加入生活部?
4.談談在工作中的團結協作精神?
5.如果加入生活部，今后打算如何做好自己的本職工作?
6.怎樣在工作中使用“創新”?
7.為什么要進生活部?
8.大學生教育方面能否采用管制手段?
9.怎樣調整工作與學習的緊張關系?
10.你是怎樣理解“做人不需要技巧，做事需要技巧“這句話
11.對動畫學院院風的印象如何?
12.認為學生干部應該怎樣帶領學生積極向上
另外，最好為班級干部。
筆試：題目一怎樣從全局考慮，不要說空話。
手工課上，一個小男孩無措地擺弄著眼前的材料，將它們一遍遍拿起又放下。別的小朋友都在動手將桌上的零部件組裝成一個小房子，而他面前的零件還似一盤散沙。
我走過去問他：“八寶，你是不知道搭建小房子的步驟嗎？”八寶撓撓頭：“知道呀，先搭建地基，只有下面的基礎穩固了，才能繼續做上面的房子。”我拍拍他的肩膀，鼓勵他說：“說得很好，那你為什么不動手呢？”
八寶繼續嘟囔著做小房子的步驟，每一步都記得很清楚詳細，跟我教的方法幾乎一致。可是在我再次開口，問他為什么不動手去做的時候，八寶卻表現出拒絕的態度。
“老師，真正的房子不是這樣的，我想要建真正的房子，可是這里沒有我要的材料！”八寶理直氣壯地說。
“那真正的房子需要什么呢，你能告訴老師嗎？”
“要鋼筋、磚頭、混凝土等。”八寶驕傲地說。
“八寶，你知道的真多。可是我們現在建不了真正的房子，我們做的是房子的模型，是縮小版的，和真正的房子材料不一樣。”
可是八寶不理我，繼續對著桌上的材料發呆。
中午吃飯的時候，八寶又和班里的小豆豆起了沖突。“不是和你說了，咳嗽不能吃雞蛋嘛，快放下！”看到小豆豆夾了雞蛋正往嘴里送，八寶立即用言語制止。小豆豆說：“媽媽說我可以吃了！”八寶表示不理解：“可是我聽說，得一個星期后才能吃雞蛋。”
我見兩人爭執不停，便對八寶說：“如果小豆豆感覺不舒服了，他會告訴我們，我們一起來照顧他好嗎？”八寶固執地堅持：“不能吃就是不能吃，一點兒也不行，吃了就會咳個不停。”
這時小豆豆眨巴著眼睛，張嘴咬了一大塊雞蛋，做出一副吃得特別香的表情。八寶指著小豆豆，又氣又急地說：“他等一會兒就會咳個不停的！”我摟過他說：“你說的是對的，但實際上要看情況，有時咳嗽了吃雞蛋并不會不舒服。”本來爭得有些面紅耳赤的八寶低下了頭，像受了極大的打擊。我意識到，可能我不帶情緒的語氣讓敏感的他覺得受傷了。這讓我不由得想了解孩子在家的狀況，是什么導致他知道很多小常識，認知卻對不上號，執拗地去堅持自己了解的常識而不懂變通，不去驗證正確與否，又是什么讓他小小年紀就學會察言觀色？
孩子的認知和實踐無法統一
為了深入了解八寶的家庭狀況，放學后，我和八寶一起坐上八寶媽的車到八寶家家訪。在車上，八寶說起了他新搜羅的小常識：“媽媽，吃飯要用公勺，不然不衛生……”八寶媽很滿意：“兒子，你真聰明，知道這么多小常識。媽媽再告訴你哦，公勺如果是鐵的就可以放在消毒柜消毒，塑料的就會融化……”到了繁華路段，車多人多，八寶媽不得不放慢車速。這時，有一群行人在車前走過，八寶媽著急了，按響了喇叭。八寶立刻阻止說：“你不能按喇叭，要文明一點兒，你喊一下前面的人不就行了。”八寶媽說：“他們聽不見的！”八寶說：“那你就大聲喊，按喇叭不是文明的行為！”八寶媽似乎有些煩躁，沖著八寶大喊：“外面那么吵，他們根本聽不見我喊什么！”八寶一見媽媽臉色變了，立刻低下頭，把想要說的話全咽了回去，和早上受到打擊時的表情一模一樣。
到家后，八寶的爸爸帶著八寶去里屋玩兒，我由按喇叭的事說起，和八寶媽了解八寶在家的情況。
“你說這孩子，平時挺聰明的，懂得的東西也挺多的，可很多時候，這學到的東西都跟白學了似的，在實際應用時完全對不上號呀！”八寶媽抱怨說。
“八寶身上不只有認知與實踐不掛鉤的問題，你有發現他在動手能力上與同齡孩子的區別嗎？”
“他手工完全不行，只要讓他做什么，他就嘟嘟囔囔說一大堆，但什么東西都做不出來，還不如我3歲的小侄女動手能力強。”八寶媽說。
“你和孩子爸爸是不是經常在生活中給孩子輸入小常識？”
八寶媽說：“是，可這有什么問題嗎？做家長的不就應該把自己知道的都告訴他嗎？我家八寶原來上的是收費很高的幼兒園，老師教了很多兒歌啊、詩詞啊什么的，多知道一點兒沒壞處，為將來幼小銜接做準備。”
“那你為什么還要把孩子送到芭學園呢？”
“就是后來發現，孩子知道很多知識，但是動手能力很差，畫畫寫字都是亂寫亂畫，毫無章法，我們就把孩子送到這里來，希望孩子能有所改變。”
談到這兒，我大致明白八寶為什么動手能力差了。父母把孩子當成空罐子，抓住任何機會給孩子灌輸知識，恨不得將所有生平知道的知識一股腦兒全教給孩子，而不去重視孩子是否理解。導致孩子在遇到實際情況時，腦子里的認知和實踐無法做到統一，偏執地堅持自己知道的小常識，不能根據實際情況進行調整。因為他長期以來形成的認知就是：這些都是真理，應該按這個標準來做。
另外，家長一味地鼓勵孩子將精力放在搜集小知識上面，而忽視了孩子動手能力的培養，表面上看孩子知道得很多，其實卻給孩子造成認知上的混亂，阻礙了孩子認識真實的世界和其他正常能力的發展。在自己堅持的常識與實際情況對不上號時，孩子會產生挫敗感，對自己有不好的認知，在情感上會有負面影響。
要想孩子發生改變，家長首先要在教育觀念和養育方式上做出調整。
“大量的知識對于孩子而言，都是外在的抽象的言語符號，孩子需要把它內化為自己的認知結構，僅靠背、記是不行的，需要借助實踐操作在現實生活中找到這些符號的原型，才能完成對知識的真正理解。”
八寶媽恍然大悟：“八寶在家幾乎沒什么玩具，我們覺得孩子還小，很少讓他動手幫我們做什么家務。而且我和他爸爸都忙，沒時間帶他出門玩兒，他都是自己在家看書。看來，是我們阻礙了孩子動手能力的發展。”
看到八寶媽意識到了自己在教育方式上的問題，我又補充了一點：“還有，我發現八寶特別敏感，當他發現自己的認知與實踐不符時會產生嚴重的挫敗感，讓他困惑也讓他更加束縛，喪失了探索精神，不斷察言觀色，等待成人的鼓勵。”
八寶媽說：“大李老師，我聽明白了，那我現在應該怎么做？”
我建議八寶媽，多給孩子提供動手的機會，讓孩子在實踐中掌握真知。
把一切清零，用各種感官了解世界
第二天，八寶媽在家里特別劃出了一塊區域，作為八寶的手工區，還為他添置了許多玩具。晚上八寶回家后，八寶媽說要帶著八寶一起做手工。八寶對此有些驚訝：“媽媽，你準備這些材料做什么？”八寶媽親了親八寶說：“因為媽媽覺得你手工做得越來越好了，想讓你教媽媽。媽媽還幫你把然然叫來了，咱們一起做，好不好？”
我和八寶媽說，如果有一個好朋友和他一起完成動手的工作，能激發他工作的動力。八寶媽為兩個孩子準備的，是模擬城市建設的玩具，兩個孩子需要為這個城市搭建公路、建設公共設施等。八寶在修路的時候，又開始不停地說他知道的常識：“行人過馬路要看到綠燈才能過，要走斑馬線。”可是卻在動手的時候，把紅綠燈放在了斑馬線的正中央。八寶媽皺了皺眉頭，伸出手想把紅綠燈放到正確的位置上，卻被我拉住了。我搖了搖頭，示意讓八寶自己來。
關鍵詞：導游基礎 類比 聯想記憶法
《導游基礎》課程是中等職業學校旅游服務與管理專業的一門主干專業課程。通過本課程的講授，能使學生掌握旅游服務工作所需的基本知識，幫助學生掌握從事旅游服務與管理的基本技能，是學生考取國家導游員資格證書和就業的主干課程。
《導游基礎》課程內容涉及旅游與旅游業、歷史小常識、旅游地理、民族民俗、四大宗教、古代建筑、古代園林、主要菜系和名小吃、風物特產、古代詩詞與對聯小常識、港澳臺地區概況等十二大類內容。本課程內容所具有的復雜性、多樣性和豐富性是其他課程所無法比擬的。加之我校中職生學習能力有限，知識儲備不足，如何有針對性地學習《導游基礎》課程，收到事半功倍的效果，進而取得國家導游員資格證書，顯得尤為重要。通過筆者多年對《導游基礎》課程的實踐教學證明，簡單和有效的學習方法在教學過程中是最為重要的。
針對課程特點，教師應當以激發學生的興趣為切入點，結合專業特點，充分發揮教師的主導作用，由淺入深，循序漸進，使學生靈活掌握學習方法，從而使枯燥的學習變得鮮活生動。筆者認真總結日常教學，現提出幾點教學方法以供探討：
一、同類知識對比記憶法
在《導游基礎》課程的學習過程中，各章節內容雖各有側重，但同類知識則有相似的特點。鑒于這種情況，教師應教會學生在學習的過程中針對學習內容進行對比記憶。例如：在第二章《中國歷史小常識》的講授過程中，小知識點繁多，學生在學習的過程中經常會出現張冠李戴、概念不清的情況。以第二節《思想文化》為例，就出現了很多“古代圣人”的內容，他們都散亂分布在各個章節，不好記憶，如果進行總結，以表格的形式呈現，就容易多了：
又如：在第三章《中國旅游地理》中，學習了許多風景名山，這些風景名山中有許多都可以觀看云海，那么就可以讓學生總結提及可觀云海的名山有哪些。學生總結如下：山東泰山、安徽黃山、四川峨眉山、臺灣阿里山。這些都是非常正確的。再如在第四章《中國的民族民俗》的講授中，仍然要求學生按照此種方法進行對比總結。這一次筆者讓學生總結具有嚼檳榔習俗的民族有哪些（學生總結：壯族、黎族、傣族）。這樣分類對比，要求學生不止停留在知識學習的層面，而是要充分發揮學生的主觀能動性，善于發現和總結，加強知識點之間的聯系，學會分析問題和解決問題，從而提高學習效率。
二、抓關鍵詞語強化記憶法
第七章《中國古代園林》章節中，古代園林的構成要素一直是導游員資格考試的必考知識點。正確區分掌握關于“抑景、添景、夾景、對景、框景、漏景、透景、借景”等知識，是本章學習的重點也是學習的難點。以往教學，只是簡單地進行區分和講解，學生遇到相關的題目，總會出現因概念不清而導致的失分現象。以“夾景”為例，課本中的定義為：當風景點在遠方，如果視線的“兩側”空蕩無物，大而無當，就顯得單調乏味；如果“兩側”用建筑物或樹木花卉屏障起來，就會使遠處的風景點顯得詩情畫意，這種構景方法叫夾景。“兩側”即兩邊、兩旁，所以強調在遇到同類題目時，要注意查找具有“兩側”意義的字樣。“窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船”是在講授框景知識點時的舉例，結合框景的定義：園林中建筑的門、窗、洞，或喬木樹枝抱合而成的“景框”，往往把遠處的美景包含其中，似一幅圖畫，這便是框景。詩句中的“窗”字，在這里就給遠處的風景鑲上了美麗的畫框，這在日常生活中普遍存在，所以也就不難理解了。
三、聯想記憶法
在第四章《中國的民族民俗》章節的授課過程中，因我國民族較多，其中又涉及大量的關于各民族服飾等方面的知識點，學生在學習過程中常常混淆。針對這類情況，可采用聯想記憶法區分記憶。以蒙古族的服飾為例，在講授時，教師可充分利用多媒體設備，在投影機上投射出蒙古族服飾，調動學生原有的知識儲備，分析蒙古族服飾的構成。假設一個蒙古人走來，他的服飾有哪些呢？只見他頭戴首飾，身穿長袍，腰系腰帶，足蹬皮靴。這樣描述，一個身穿蒙古服飾的人物的形象就刻畫得栩栩如生，學生也就不會將它和其他民族的服飾相混淆，這是聯想發揮了作用。筆者認為，這樣做比傳統教學模式下所取得的教學效果要好得多。
鹽城市區“6·5”世界環境日宣傳月活動方案
一、各新聞單位加大媒體集中宣傳力度
時間：6月1日-6月30日
“6·5”宣傳月活動啟動前，舉行新聞會，通報宣傳活動方案、全市環境質量狀況、打擊非法排污企業專項行動實施步驟等情況，并對媒體集中宣傳提出建議和要求：
（1）6月4日，由市電視臺錄播市長（暫定）紀念“6·5”電視講話，市廣播電臺同時播發。
（2）6月5日，《鹽阜大眾報》在一版顯著位置發表市委書記紀念“6·5”文章，在適當位置安排2004年全市環境質量公報。
（3）宣傳月期間，鹽阜大眾報、鹽城晚報、東方生活報和鹽城電視臺、鹽城廣播電臺等媒體，圍繞紀念“6·5”世界環境日、環保專項行動等掛牌宣傳，加大新聞宣傳報道和輿論監督的力度。
（4）三報二臺分別在報紙中縫和節目之間刊登、播報環保公益廣告。
活動組織：市委宣傳部、市環保局
二、組織開展“6·5”宣傳活動，宣傳群眾、發動群眾參與環境保護工作
1、組織社區環保宣傳、咨詢小分隊，進社區、企業、村鎮、學校，開展環保科普知識、法律知識宣傳和讀書學習活動。
2、與婦聯、婦兒委等聯合開展“共宣國策和諧發展”活動。
3、組織亭湖、鹽都二區，在所屬村鎮開展“環保百鎮行”活動。
活動組織：市婦聯、市環保局，亭湖區、鹽都區政府及環保局。
三、組織市區“6·5”世界環境日一條街宣傳活動。
時間：“6·5”前后一星期。
活動形式：
1、以充氣標語進行宣傳，懸掛彩色環保氣球標語10條、豎立氣模標語2座、氣柱標語4條。
2、在“6·5”期間，組織綠色學校的中小學生進行環保調查問卷。
3、布置1-2輛宣傳車沿街活動宣傳。
四、組織環保知識有獎競賽活動，豐富市民環保知識，提高市民環保意識。
時間：6月1日-6月30日
參與對象：全市各界人士
競賽內容：以呵護地球創建綠色家園和生態市建設為主題，以群眾關心的身邊環境問題為主要內容設計競賽題，刊登在《鹽城環境》“6·5”特刊上，印發5萬份，組織競賽活動。
活動組織：市環保局
五、開展環保專項整治行動
1、開展社會環保問卷調查，發動市民對企業環保行為進行監督。
2、加大對排污企業檢查的力度和頻次。
3、對群眾反映強烈的不法排污企業實施打擊，進行行政處罰和媒體曝光。
為方便各地、各單位開展“6·5”宣傳月活動，我局擬訂購部分宣傳畫、掛圖、環保生活小常識，編印市民環保手冊、市民環保公約等宣傳學習材料以及少量宣傳品，在活動前分發各地、各單位，并收取成本費用。
市局系統“6·5”宣傳月活動組織分工
序號活動事項責任單位
1擬定、印發市環委會組織宣傳活動的通知，進行全市組織部署宣教處
2召開各縣（市、區）局及有關市直單位負責人會議，下達宣傳任務宣教處
3擬定市區“6·5”宣傳月活動方案，報市政府批準實施宣教處
4編印和征訂宣傳材料，及時分發各地、各單位宣教處
5召開“6·5”新聞通報會，對新聞宣傳提要求宣教處辦公室
6準備與落實6。5咨詢現場準備工作宣教處
7召集市委宣傳部、團市委、市婦聯、工會等部門，和亭湖、鹽都區政府及環保局，召開宣傳月活動協調會宣教處辦公室
8籌措宣傳月活動部分資金宣教處
9市領導紀念“6·5”電視講話稿辦公室
10市領導紀念“6·5”報紙文章稿辦公室
11編印2004年全市環境質量公報市環監站
局機關“6·5”宣傳及“四進”活動需支出經費預算
局領導：
根據“鹽城市區開展‘6·5’世界環境日宣傳月活動的方案”確定的活動項目，現擬定活動經費如下：
一、宣傳材料費用5880元，其中：
環保宣傳圖畫200元、綠色生活vcd80元、市民環保手冊5000元、“6·5”特刊600元。
二、宣傳品費用8010元，其中：
1、環保知識有獎競賽活動費用4500元
一等獎5名，環保郵冊1590元；
二等獎10名，手機充值卡2480元；
三等獎20名，環保鎮紙1200元；
紀念獎50名，1500元。
2、為局機關工作人員在全天候情況下，以社區為中心，深入各種場合進行宣傳，擬提供一件雨披和一把防紫外線輻射的太陽傘，每人78元，45人計3510元。
三、環保標語宣傳費用約10000元左右。
（以10只氣球、2座氣模、4只氣柱標語懸掛一星期測算）
四、綠色家庭評選活動費用元，其中：
1、獎勵市級綠色家庭元
2、獎勵省級綠色社區元
五、《鹽阜大眾報》“6·5”專版宣傳費用元。
合計：約需元。
以上預算當否，請批示。
宣教處
二OO五年五月八日
2004年市直單位參加“6·5”宣傳活動擬分發宣傳材料（品）明細表
序號名稱單價數量金額
1“6·5”宣傳畫10元/套110
2櫥窗掛圖10元/套110
3綠色生活小常識20元/本240
4市民環保手冊2元/本3060
5市民環保公約1元/張1010
6“6·5”宣傳特刊0.3元/份500150
7環保文化衫15元/件10150
8環保雨披40元/件5200
9環保郵冊200元/本1200
10合計800
“6·5”環保宣傳材料征訂統計表
單位宣傳畫掛圖小常識手冊公約特刊郵冊金額(元)備注
尊敬的校領導：
你們好！
我是六年級七班的一名學生，在這個多姿多彩的學校里學習、生活已有六年之久。校園是授予我們知識、賦予我們歡樂的地方，每一個在這個美麗的校園里學習的學生都感到很快樂：因為這兒有伴隨我們的小伙伴和我們一起學習、一起玩耍，每天的廣播、電視節目讓我們知道了學校里發生的有趣事情、一些科學小常識和許許多多的課外故事。學校里還經常開展一些有意義的活動，讓我們大家都能積極參與到其中來。校園里的景色也美不勝收：大門臺階上擺放著一盆盆美麗含香的花兒，每當我們走近校園，那些花兒都對我們笑，讓我們感到無比的舒心和愉快。教學樓下的長方形花壇、大樹的枝葉無比茂盛、小草生機勃勃、富有活力，這些不僅美麗、蔥郁，還讓我校的每一個同學玩得開心、生活也開心。
可是，沒過多久，我們美麗的校園就變了樣：原本美麗的花壇里，今天卻躺著一大片“悠閑”的枯枝敗葉，那些枯枝敗葉身上卻還舒舒服服地睡著一群報廢的垃圾袋、食品袋——咀嚼完后隨地亂吐的口香糖隨處可見，地上散落著的樹葉片、草根都是一些淘氣的同學們的佳作。還有一些三無食品包裝袋、飲料瓶，被塞到藝體培訓班的窗臺里，一股辛辣難聞的腥味常常撲鼻而來，這也是那些貪吃的同學們的佳作——這些事例如果反復、多次的出現，會嚴重導致美麗的校園變成一個死氣沉沉的“垃圾場”！
為了能讓我們現在被污染的校園恢復以往的美麗，我向學校提出以下建議：
1、繼續像以前那樣開展“爭當綠色環保小衛士”的活動，讓這些小衛士向在校學生宣傳環保活動、呼吁環保，將同學們亂丟亂扔的惡習糾正。
2、在廣播電視節目里播出一些環保小常識，讓同學們認識到浪費資源、污染環境對地球造成的危害，從而自愿加入到保護環境的行列中來。
3、對校園加強環境管理，不讓在校學生隨意進出施工重地亂丟亂扔，對愛護環境、不亂拋撒廢棄物的班級進行適當的獎勵，對危害環境、破壞植被行為作出合理的批評。
希望校領導能在百忙之中抽空看一看我寫的這份環保建議書，采取我的一些建議。我衷心希望我的這份建議書能為學校的環保作出一份貢獻。
祝：工作順利，身體健康！
雖然現在我是一名小學生，但是我的寫作不錯，正在讀一些中外名著，及一些好文章，提高寫作水平，努力想當一名編輯。
假如我是小編輯，首先我會設立一個讀者意見欄。讓讀者多提一些寶貴意見，及時做出整改，這樣才能讓編輯部的工作更加完美，每個讀者都能看到更好的文章，更加喜歡這本雜志。
假如我是小編輯，我會為小朋友專門設立一個信箱并開辟一個板塊。讓每一個小讀者都有一個訴說心事及顯示才藝的地方，讓他們把自己的心事或有趣故事說出來。再派專人及時給予回復，開導解答他們。使小朋友得到更好的發展。
假如我是小編輯，我會為小朋友設立一個學習專欄。讓他們相互交流學習。讓同學掌握好的學習方法及經驗，快樂地學習，在短時間內提高學習成績。
假如我是小編輯，我會專設一個常識欄。讓同學們在日常生活中懂得更多的小常識，增加知識。還會為小朋友設立一個漫畫專欄，用漫畫來表達一些歷史故事，這樣可以讓同學們了解歷史，從中懂得一些歷史知識。
現在我還不是小編輯，我會好好學習，掌握更多的知識，向著自己的的夢想，勇于爭取。
2、早點還可以選擇吃些養顏的八寶粥，有條件的人群可以在前一天的晚上，把大米、紅豆、花生、紅棗、枸杞、蓮子等放進鍋里面做好。第二天熱了就可以吃，簡單方便又養顏美容。
3、早點也可以選擇吃些麥片，先把麥片用開水沖好，再加入牛奶搭配面包一起食用，這種早點搭配法簡單方便。
4、可以煮些稀飯搭配煎蛋、菜包、饅頭和酸奶一起食用，稀飯也有清腸胃的功效，對身體內的毒素排出有益。
5、早點可以搭配牛奶、三明治、生菜兩張、雞胸肉和桔子一起食用，這樣食用早點，營養豐富價值高。
6、一般早點起床不要馬上吃早點，這樣容易引起消化不良，在起床后的20分鐘至30分鐘左右吃早點最為適宜。
7、早點最好是安排在7點以后吃會比較適宜，有早起床習慣的人群不要太早吃早點。
8、吃早點不要是因為趕時間就猛吃，長期這樣吃很容易損傷消化的功能。
2 飲食的6個健康小常識 （1）健康零食只有三種，分別是酸奶、堅果和水果。現如今伴隨著社會的發展，各種各樣的食物充斥著我們的生活，大多數賣家都說著他們的產品好，吃再多都不會對身體有一丁點傷害，但事實真的如此嗎？非也，其實真正對我們健康有益處的零食只有酸奶、水果和堅果這三種。
（2）飯前吃柚子對身體好。柚子中的水分十分豐富，如果在飯前吃一些柚子能增加我們的飽腹感，導致我們的食量下降，從而達到減肥的效果，同時還能幫助我們的身體補足營養成分，所以說建議大家在平時飯前吃柚子對身體很好。
（3）炸過一兩次東西的有還是可以食用的。因為地溝油事件，人們對使用過一次的油有著深深的抵觸。但其實，有些使用過一次的油還是可以再次使用的，就比如說炸花生剩下的油。
（4）外面的熟食要少吃花生。花生這種東西是很容易發霉的，特別是在商家采購了大量的花生之后，一經囤積就可能導致發霉。但是為了不讓自己賠錢，大多數商家也會選擇把這些花生賣給顧客，大家都知道，發霉的食物中含有大量的黃曲霉素，這種物質有很強的致癌性。
5月12日，車行天下Auto Mall在昆明順城南庭廣場舉行了“車行天下綠色公益行”主題活動。在此次活動上，車行天下向前來順城購物的消費者及行人派發地震防震自救小常識手冊，并邀請路人主動參與到活動中來，進行點燭靜默，于此悼念在汶川、玉樹、雅安地震中遇難的同胞。當天的活動，引起眾多行人的強烈關注，就當天一整天預先準備好的10000冊地震防震自救小常識手冊全部派發完畢。各位錯過了此次活動的市民也可以到車行天下免費派發點領取。車行天下將加印10萬冊在位于北辰大道的老車行天下和新機場高速與寺瓦路交叉口的新車行天下免費派發。
車行天下Auto Mall是西南地區最大、面向東南亞國家的集汽車貿易、汽車會展、汽車物流、汽車休閑娛樂、汽車服務、汽車旅游等六大功能為一體的汽車產業基地，即云南首個真正意義的汽車商業綜合體Auto Mall，推動云南汽車市場全面升級！整體實現商業升級。
大眾進口汽車13年中國駕駛達人賽昆明站啟動
2013年進口大眾-中國駕駛達人賽“于4月份在全國經銷商層面正式啟動，大眾進口汽車家族車系全面出擊。4月29日、30日，大眾進口汽車2013年中國駕駛達人賽昆明站火熱開賽。首場比賽由云南德眾攜手大眾進口汽車為“達人”們在昆明新亞洲體育城民族廣場奉上，首批報名參賽的達人們匯聚于昆明新亞洲體育城民族廣場進行激烈挑戰。凡通過決賽的選手即有機會贏取德國參賽資格，與國際駕駛達人角逐高下！本賽事引進德國駕駛達人賽理念和機制，聘請德國駕駛達人賽的總教官，中國駕駛達人賽秉承原賽事精神，傳達安全駕駛理念；此次活動包含經銷商選拔賽、半決賽及中國總決賽，通過科目比賽選拔出最終獲勝者參與德國總決賽。
自由空間自在時刻 新沃爾沃V40在昆上市
5月4日，云南富豪、云南華沃。全新沃爾沃V40在昆明舉行了新車上市會，全新沃爾沃V40蘊含濃厚的斯堪的納維亞設計風格，車身線條靈感來自瑞典海岸線山水相映的美景，以及具有張力的生物動態。豹眼、鯊魚嘴、鳥翼、水滴的造型，在V40的車身上被運用地惟妙惟肖，可謂視覺與印象的絕佳融合，既動感又極富個性。全新沃爾沃V40在設計、安全、動力和功能配置上都有著極強的產品優勢，將強有力的沖擊同級別車型，樹立中國緊湊型豪華車細分市場的新標桿，為更多渴求自由釋放的新世代男女提供自在的全新生活空間。而此次的全新沃爾沃V40就是定位于“自由空間自在時刻”，通過一部多功能又風格獨具的緊湊型轎車串聯起新世代男女的生活點滴與個性要求，令駕乘者放飛心靈，自在樂活。
全新梅賽德斯-奔馳A級車，新血來襲
萬眾期待的全新梅賽德斯一奔馳A級車，5月4日在云南遠安昆星揭開面紗。你的百公里心跳記錄，即將由它一舉刷新！在小提琴演奏家奏響樂章時，活動正式開始。梅賽德斯-奔馳全新A級車前衛銳利的設計、靈動的身手、全伐方位的科技感和安全性是為年輕人專屬打造的一款運動掀背轎車，它的到來將不僅為市場樹立了新的標桿，同時也成為中國年輕新生代消費者無限生活可能、追求品質生活的個，讓每個消費者為自己代言。全新A級將成為個性的你最佳選擇——剛勁、魅力、新銳、創新、動感、靈動、尊貴，一切近在咫尺。全新梅賽德斯一奔馳A級車已然呼嘯而至，云南遠安昆星，全面接受訂購，恭迎蒞臨品鑒！
