時間：2023-05-29 17:43:52
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生心理健康實例分析，希望這些內容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：高職大學生；繪畫心理分析；心理健康教育；自我意識教育
中圖分類號： G642 文獻標識碼： A 文章編號： 1673-1069（2016）18-122-2
0 引言
高職大學生是大學生的一部分，他們與其他類型的大學生相比有其獨特的心理。隨著社會競爭的日趨激烈，高職大學生承受的心理壓力也越來越大。研究表明，大學生心理障礙的發(fā)生概率在10%至30%之間，高職大學生的心理問題發(fā)生概率也在此區(qū)間浮動。心理問題和心理疾病已經成為影響高職大學生健康成長和成才的重要障礙之一。近年來，我國高職院校也越來越重視大學生的心理健康教育問題，相繼開設心理健康教育課程加強對學生的心理健康教育。根據(jù)國家《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》及《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》等文件的要求，大學生的自我意識與培養(yǎng)是心理健康教育課程的重要內容。良好的自我意識和健全的人格是大學生心理健康的重要標準。實踐中我們發(fā)現(xiàn)，高職大學生對心理健康課程課前期望度較高，但課后的調查和回訪顯示學生對心理健康課程的滿意度并不高。究其原因，傳統(tǒng)的心理健康教育課程多以講授為主，師生互動機會較少，學生很難對其產生興趣，這樣的教育方式也往往難以達到應有的效果。本文嘗試將繪畫心理分析技術引入到高職大學生心理教育課程中，在實踐中探索高職大學生自我意識教育的新模式，通過繪畫自我分析來活躍課堂氣氛， 增強師生互動， 達到促進自我意識發(fā)展的目的。
1 高職大學生的特點
高職大學生與其他類型大學生相比，具有其獨特的特點。一般說來，高職大學生是因為高考中較低的分數(shù)而失去了進入普通本科或者重點院校就讀的機會，與本科院校的學生相比，入學初期，他們對學校及專業(yè)的認同度不高，缺乏學習興趣和學習的動力，因而高職院校大學生對心理健康教育課程的期待也較低。其次，中學階段畸形的應試教育對高職學生心理健康狀況的影響并沒有隨著高考的消失而消失，相反，這些心理問題會逐漸暴露出來，影響到學生的正常發(fā)展。另外，社會對高職院校的認可度不高，學生的歸屬感不強，很多家長對于進入高職院校的學生本身的期望度也不是很高，包括學生本人對在校期間的學習也沒有很高的期望值，這也從側面上加劇了高職院校心理健康教育的難度。
2 繪畫心理分析技術
繪畫是一種情感表達的藝術性工具，能夠反映出人們內在的、潛意識層面的信息，是將潛意識的內容可視化的過程。繪畫心理分析是繪畫者按照一定的要求進行繪畫（或者自由繪畫），分析者通過分析繪畫作品，反映作者的發(fā)展狀況、人格等內在狀態(tài)的一種心理技術。
繪畫心理分析在心理學上有著非常廣泛的應用。一方面，繪畫分析可以作為一種投射心理測驗的方法。國外一些研究表明，繪畫作為投射心理測驗應用于課堂時，能更好的提高大學生的自我意識水平。例如：由美國心理學家Buck.J.H（1948）提出的房樹人測驗（House-Tree-Person Technique），通過讓來訪者畫房子、樹和人，畫出的房樹人作品的全部或者部分可以直接或象征性地反映繪畫者的感受和體驗。另一方面，繪畫心理分析也是一種獨特的心理治療的方法。它不僅可以應用于個體心理治療， 也可應用于團體心理輔導和治療。國內外的研究已經證明，繪畫心理可以使繪畫者的自我形象、自尊和社交能力等得到提高，促進人格的整合。近年來，國內也有很多學者將繪畫心理分析應用于大學生心理健康教育課程。
3 與傳統(tǒng)教學方式的對比
與傳統(tǒng)教學方式相比，繪畫心理分析技術在課堂上的應用有其明顯的優(yōu)勢。首先，傳統(tǒng)課堂方式主要是通過言語進行，教師單向傳遞，學生被動接受，較為枯燥，學生積極性不高，教育難以達到很好的效果；繪畫心理分析提供了一種直觀和具體的表達方式，使學生可以自由表達和傳遞思想，再經由分析者分析，產生雙向互動，互動性增強，能迅速抓住學生的興趣，提高學生積極性，在輕松愉快的氛圍中達到預期教育效果。其次，在意識狀態(tài)下，個體的防御心理比較重，很難進行深入探索。繪畫心理分析從根本上來說，是一種潛意識的投射行為，它可以輕易的繞過防御心理，也可以深入揭示人的潛意識。它不會受到繪畫者語言、認知能力或繪畫技巧的限制，繪畫者的表達也就更加真實和自由。
但是，繪畫心理分析技術的應用也有其局限性。首先繪畫心理分析技術對分析的教師具有較高的要求，不但要求教師熟練掌握繪畫心理分析的理論和技術，還需要掌握團體心理輔導的有關理論和技術。其次，對繪畫的解釋要非常慎重。錯誤的解釋很可能對學生造成不利的影響，損害學生的心理健康。另外，繪畫技術使用時，教師不能直接“拿來主義”，一定要結合學生情況，同時，要做好相應的準備工作。
4 課堂應用
近年來，國內高校大學生顯示出不同程度的心理健康問題。“1999年，同濟醫(yī)科大學等幾所院校對在校大學生調查顯示，25%的大學生有不同程度的心理障礙”;“2002年，第三軍醫(yī)大學對該校264名大學生進行心理測試和分析，發(fā)現(xiàn)11．7%的大學生存在輕度的不良心理反應，2．3%有明顯的心理健康問題”;“2006年，南方醫(yī)科大學對該校774名大學生心理健康狀況的調查發(fā)現(xiàn)，17．2%的大學生存在心理健康問題”;“2007年，山西醫(yī)科大學孟小平對某醫(yī)科大學824名研究生進行問卷調查，發(fā)現(xiàn)14．8%的學生存在心理健康問題，在強迫、人際敏感、焦慮、敵對性、恐怖、精神病性6個因子分上顯著高于全國青年常模”。由此可見，大學生的心理健康狀況的嚴峻形勢不容樂觀，已引起大學生教育工作者的充分重視。各高校也不斷加大對大學生心理健康問題的重視力度，著手進行實證研究，從實例中分析導致大學生出現(xiàn)心理健康問題的成因，以便在實踐中探討操作性較強的應對策略。影響大學生出現(xiàn)心理健康問題的因素是多方面的，與她們的家庭環(huán)境、成長經歷、心理素質和認知方式等密切相關外，還與大學生面臨的以下各種壓力有關。學習壓力。由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放松一下，而大學的學習方式跟高中有很大的區(qū)別，從“圈養(yǎng)”到“散養(yǎng)”，使剛進入大學的學生還不適應，造成學習壓力增大，學習動力不足，學習目的不明確，學習成績不理想，學習困難等學業(yè)問題。就業(yè)壓力。大學生擴招及嚴峻的就業(yè)形勢，導致大學生就業(yè)難度大幅度增加，就業(yè)壓力正逐漸凸顯。雖然大學生所學知識的專業(yè)性強，具有一定的優(yōu)勢，但由于高校人才培養(yǎng)機制與市場需求相脫節(jié)，還有部分大學生高不成、低不就的狀況使大學生的就業(yè)舉步維艱。人際交往壓力。現(xiàn)在的大學生多數(shù)是“90后”的獨生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)，使他們很少經受挫折鍛煉，獨立生活的能力較差，“自我為中心”的心理傾向較嚴重，大學生活與夢想上的落差，很容易產生心理上的不穩(wěn)定，導致在人際交往中出現(xiàn)心理障礙。婚戀壓力。大學生正處于青春期，受生物荷爾蒙刺激，使行為異常，心理和行為相互矛盾，容易偏激和沖動，缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力，直接影響大學生的心理健康問題。
二、大學生心理問題出現(xiàn)的原因
大學生的心理問題復雜、多變，具有獨特性，其引發(fā)原因多種多樣，在具體處理過程中應全面細致地分析其誘因，以便對癥下藥，迅速有效地解決問題。
1．學習壓力引發(fā)的心理焦慮。
很多大學生不能適應大學的學習，調查顯示:大一階段考試不及格的人數(shù)是最多的。目前，很多高校實行的是學分制，即使各個科目都及格如果學分績點達不到1．5就不能畢業(yè)。一些學生由于在大一不及格課程多就有可能降級，有的甚至有不能畢業(yè)的危險。這就給學生造成了很大的心理壓力。部分學生因學習方法不當而產生挫敗感，由此導致的緊張不安情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學習、工作是必要的，但持續(xù)而重度的焦慮則會使人喪失自信，干擾正常思維，從而妨礙學習。
2．就業(yè)造成的心理壓力。
農村牧區(qū)收入較低，一個家庭的收入全部用在供孩子讀書，父母希望孩子出人頭地，大學生承載著改變家庭狀況的全部責任。而在市場經濟條件下，大學畢業(yè)生找工作難是個普遍問題，而要找一個理想的工作就更難。這些都給臨近畢業(yè)的大學生造成巨大的心理壓力。
3．人際關系不良導致情緒及人格障礙。
隨著經濟社會的不斷發(fā)展，家庭收入的不斷提高，大學生的手機與電腦基本普及，而且多數(shù)學生的手機都能上網。由此引發(fā)的大學生手機依賴、電腦依賴現(xiàn)象特別嚴重。加之計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏，青少年生活在一個相對封閉的環(huán)境中，使他們不善于交際。另外在大學中，人際關系比高中要復雜得多，要求學生學會與各種類型的人交往，逐步走向社會化。但部分學生不能或很難適應，總是以自己的標準去要求他人，因而造成人際障礙。人際關系不良會導致溝通缺乏，心理緊張，情緒壓抑，產生孤獨感，從而影響正常的學習和生活。
4．理想和目標的失落。
高中階段，有明確的高考目標，雖然身心疲憊但目標明確，因而生活緊張但卻充實。進入大學后，在新的目標尚未建立之前，學習上提不起興趣，情緒低落、彷徨迷失。要么陷入網絡游戲的泥潭，不能自拔，要么心隨“信飛“，不能安定。
5．自我價值感的喪失。
一些學生進入大學后，由于角色的變換，造成心理落差，面對新一輪的排列組合，昔日那種鶴立雞群的優(yōu)越感已蕩然無存，無形中會帶來心理上的失落，導致自我價值感喪失。
三、運用“自助式心理健康教育”解決大學生心理健康問題
自助式心理健康教育”的適用對象是心理基本正常，能夠意識到自己心理狀態(tài)出現(xiàn)失衡，經過及時有效的調節(jié)，能夠恢復到健康狀態(tài)的人群。相對同期出生的青年，大學生的心智發(fā)展較為成熟，有受高等專業(yè)知識教育的優(yōu)勢，完全具備應用“自助式心理健康教育”的潛能。幫助大學生通過“自助”方式解決潛在或現(xiàn)存的心理健康問題，培養(yǎng)大學生“自我修復”的能力，使大學生在“自助”的過程中鍛煉應對壓力，提高心理素質，為今后的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。利用心理健康教育課程幫助大學生完成“自助式心理探究”，利用網絡協(xié)助大學生完成“自助式心理輔導”。通過群團組織幫助大學生完成“自助式心理激勵”，同時緊密結合目前常用的心理咨詢等方式，共同解決大學生的心理健康問題。
1．開設心理健康教育課程，為大學生完成“自助式心理探究”提供理論支持。
“自助式心理探究是學生自主選擇與自己心理發(fā)展、心理問題相關的專題進行研究，在研究過程中獲取心理知識、掌握心理疏導方法、解決心理問題、促進心理發(fā)展”。心理健康教育課程是幫助大學生深入了解心理專業(yè)知識最直接、有效、系統(tǒng)的途徑，高校應充分利用自身的資源優(yōu)勢，有針對性地開設大學生心理健康教育課程，為大學生進行自助式心理探究搭建平臺，幫助他們深刻認識自身存在的心理健康問題，并采用積極、成熟的方式加以解決。同時，有效預防畢業(yè)生走上工作崗位后出現(xiàn)消極行為，為未來工作的順利開展奠定良好基礎。一些專家認為，大學生開始的心理健康教育課程應包括以下內容:對客觀心理活動(客觀人性)的理解，自我人格的分析和理解，心理危機的干預技術，心理應對，人際交往心理學，溝通技巧，心理診斷技術，心理咨詢和心理治療技術，健康教育手段、方法等等。大學生通過接受系統(tǒng)的心理健康知識培訓，強化心理健康意識，增強自我心理調適能力，從而促進人格的健康發(fā)展，提高心理健康水平，為成為一名合格的人才積淀素質和經驗。
2．創(chuàng)建網絡教育平臺，充分利用網絡資源協(xié)助大學生完成“自助式心理輔導”。
大學生在完成心理探究、對自己的心理健康狀況有了一定程度的了解之后，需要通過一定渠道完成心理輔導。網絡具有虛擬性、匿名性、開發(fā)性、便利性以及突出使用者主體性的特點，可以最大限度地保護使用者的隱私，隨時為使用者提供自我宣泄的空間。高校要充分利用網絡對心理健康教育的影響力，有效運用網絡資源進行心理輔導，通過創(chuàng)建網上心理健康教育平臺，如開設心理健康專欄、網上在線心理測試和網上在線心理咨詢等，提高大學生進行心理咨詢的主動性，為自助式心理輔導提供有效載體。調查顯示，相對于學校的心理咨詢室、社會上的心理咨詢機構、醫(yī)院心理科而言，絕大多數(shù)大學生首選對象是網絡咨詢。在網絡成為越來越多大學生活中的必要組成部分的今天，它在幫助學生解決心理健康教育方面的作用不容小覷。越來越多的學校管理部門也開始應用網絡關注大學生的心理健康狀況，建立大學生心理測評系統(tǒng)，對大學生進行在線測評，并設有專業(yè)的指導教師對測評結果進行統(tǒng)計、反饋，這對于了解大學生心理健康現(xiàn)狀、及時發(fā)現(xiàn)大學生心理健康問題并采取有效干預起著非常積極的作用。網絡雖然具有明顯優(yōu)勢，但也存在一些問題，如:網絡咨詢人員素質參差不齊，很難保證大學生的心理咨詢質量;網絡是一把雙刃劍，在給使用者帶來方便快捷的同時，也不可避免地存在一些不利于身心發(fā)展的因素。因此，相關部門應充分利用網絡資源為大學生心理健康教育服務，逐漸完善網絡心理健康教育系統(tǒng)并加強管理，保證網絡心理健康教育的良性發(fā)展，杜絕不良事件的發(fā)生。
3．充分發(fā)揮群團組織的作用，創(chuàng)新團體輔導內容，幫助大學生完成“自助式心理激勵”。
關鍵詞：高校圖書館；大學生；心理健康教育
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1006-723X(2011)11-0231-03
高校是培養(yǎng)高等人才的搖籃，是培養(yǎng)專門人才的學府。但隨著高校招生數(shù)量的不斷擴大，大學生的心理問題或心理障礙日漸突出，社會反響強烈。如大學生自殺及他殺的案件，大學生的抑郁、焦慮、人際關系不良，大學生出現(xiàn)心理、精神疾病等。因而加強大學生心理健康教育已刻不容緩，作為高校則具有義不容辭的責任。圖書館作為高校教育的重要陣地，大學生經常看書學習的場所，應該分析研究大學生的心理素質狀況，從而使圖書館成為大學生心理健康教育的重要基地，為大學生的心理健康開創(chuàng)新的教育模式。
一、目前大學生的心理狀況
(一)環(huán)境適應能力差
目前大學生處于人生成長的不成熟期，在這一階段對順境的期望值較高，對困境、逆境的心理準備不足。而加速變化的環(huán)境，是其適應環(huán)境變化的能力明顯不足。環(huán)境的變化一方面表現(xiàn)為隨著時間的變化環(huán)境要素產生更替；另一方面隨著社會主體的流動性增強，影響人的環(huán)境因素也在變化。一部分青年大學生從中學到大學求學的過程實際上也是環(huán)境轉換的過程，在中學階段，大部分同學生活在家鄉(xiāng)和父母身邊。到了大學以后，大多數(shù)同學離開了家鄉(xiāng)、遠離了父母，生活在全新的環(huán)境中，由此產生了許多對新環(huán)境的不適應。
(二)人際關系的處理能力較差
社會是由人構成的，每一個人都是社會的細胞，在社會生活中人們都不可避免地與他人交往，形成繁雜的人際關系。人際關系的好壞直接影響著一個人的身心健康。所以人際關系對一個人，尤其是對大學生更為重要。因為人際關系的質量對他們的社會技能、自我意識、學業(yè)成就和心理健康有重要影響。但進入大學校園，遠離原來熟悉的生活與學習環(huán)境，面對新的人際群體，許多大學生多有不適。部分學生對大學的師生關系，同學關系，異性關系不會處理，他們喜歡在網絡虛擬世界中與人交流，與現(xiàn)實世界脫節(jié)，這樣對他們的認知情感和心理素質將會產生不良影響。
(三)戀愛方面的問題
在緊張的高中生活結束后，同學們進入了夢寐以求的大學，成為一名優(yōu)秀的大學生。大學寬松的學習環(huán)境，讓剛進校的大學生放松了自己，看到別的同學成雙成對出入，自己也想談談戀愛，消磨時間。.另外看到別的同學談戀愛，尤其是一個寢室的，如果自己不談，就覺得很沒有面子，會覺得很自卑。于是不管有沒有感情，通過多種渠道給自己創(chuàng)造談戀愛的機會。有的大學生擇偶動機不純，由于社會的激烈競爭，就業(yè)壓力的擴大，使很多大學生比較務實，在選擇對象的時候，他們往往考慮的不是對方是否適合自己，是不是為了真正的愛情，而是以對方家庭的社會地位、經濟條件為基礎。這樣容易出現(xiàn)失戀，從而導致心理精神壓力大，學習干勁小等問題。
(四)就業(yè)心理焦慮
大學生就業(yè)焦慮是大學生在面對畢業(yè)求職壓力時，對可能出現(xiàn)的無法實現(xiàn)原初就業(yè)目標或就業(yè)失敗所產生的情緒體驗，嚴峻的就業(yè)形勢使即將畢業(yè)的大學生擔負著沉重的心理壓力。就業(yè)壓力甚至提前進入大一大二學生的心靈，導致了各種心理問題的產生。另外大學生擇業(yè)、就業(yè)過程中沒有做好就業(yè)心理準備，不能認清就業(yè)形勢。過高地估計了自己的能力，就業(yè)目標朝令夕改，變幻不定。許多大學生自認為是時代的驕子，因而就業(yè)的期望高，但現(xiàn)實就業(yè)的崗位卻不像他們想象的那么美好。愿望不能實現(xiàn)，就會出現(xiàn)自閉，自卑，自悲等心理問題。
二、大學生心理問題產生的原因
(一)社會的原因
目前，高校學生大部分來自農村，學生上學期間費用大，大部分農村出身的學生學費靠貸款或勤工儉學完成。加之在校大學生人數(shù)多，就業(yè)實行用人單位和個人雙向選擇的途徑。這樣容易導致學生學習及生活壓力大，心態(tài)失衡，心理問題就容易產生。
(二)學校的原因
小學、中學學習階段受應試教育的影響，學校片面追求考試成績，高升學率。升學率成為衡量學生水平和評價學校教學質量唯一的標準，從而忽視了對學生進行思想品德教育和道德修養(yǎng)教育。進入大學后，高校的教育重點就放在知識的傳授上，對學生的品德意志教育不夠重視，從而忽視了學生的心理健康教育。
(三)家庭的原因
在校大學生多為獨生子女，是家中的寶貝，從小在父母及長輩的呵護下長大。某些家長將獨生子女作為家庭的中心，給予特殊的家庭地位，一切活動都圍著獨生子女轉，處處受到特殊照顧，有的甚至發(fā)展成為家庭中的“小霸王”、“小皇帝”，顛倒了家庭關系中的主次地位。這種特殊的地位，致使孩子缺乏勞動的意識和習慣。他們養(yǎng)尊處優(yōu)，高人一等，逐漸變得驕傲自滿，沒有禮貌，沒有同情心，助長了“自我中心”意識，從而形成了驕橫跋扈、不顧他人的自私心理。獨生子女意志比較脆弱，雖然他們自尊心、自信心較足，但謙虛精神較差。有的孩子過于敏感，受不得半點委屈，承受挫折能力較差。有的獨生子女依賴性較強，缺乏獨立精神。有的還可能養(yǎng)成任性，唯我獨尊的不良習慣。進入大學集體生活后，生活能力薄弱，遇到問題不會換位思考，出現(xiàn)心理問題就在所難免。
三、高校圖書館對大學生進行心理健康教育的優(yōu)勢
(三)豐富的資源優(yōu)勢
圖書館豐富的館藏資源，為學生獲取知識提供了幫助。高校圖書館不但有大量的電子書刊，專業(yè)數(shù)據(jù)庫等，還有電子閱覽室，咨詢平臺。在網絡日益發(fā)達的今天，圖書館緊跟時代步伐，不斷進行著由傳統(tǒng)向數(shù)字化、現(xiàn)代化的轉型，從而學生可通過網絡等平臺獲取心理健康方面的知識。此外圖書館還有大量關于心理健康方面的書刊，圖書館擁有更大的平臺來播撒文明種子，對學生具有更為強大的吸引力。所以充分利用圖書館豐富的心理健康信息資源對大學生開展心理健康教育，對于普遍提高大學生心理素質、整體增強大學生心理免疫力，將發(fā)揮重要的獨特作用。
(二)優(yōu)雅的環(huán)境影響
心理學表明，視覺信息能影響人的心理狀態(tài)、心理情緒及行為。高校圖書館館容整潔，通風采光良好，綠化景觀優(yōu)美，文明的標語暗示，如“我愛你輕輕撫過我的面，我愛你靜靜凝視我的眼，我更愛你溫柔將我送回時的呵護與不舍”；“運用你的誠心，發(fā)揮你的細心，展現(xiàn)你的愛心，請保持書的嶄新。”；“喧鬧在這里停止，思想在這里升華”；“一字一句皆深情，莫讓圖書再哭泣”；“把寧靜給予別人，把禮貌留給大家”等，都發(fā)生著無聲的教育作用。學生在這樣的環(huán)境下學習心曠神怡，有利于心身健康。
(三)良好的文化氛圍
大學生的心理健康培養(yǎng)離不開良好的文化氛圍，高校圖書館有視聽室，報告廳等活動場所及圖書館學生管理委員會等學生社團組織。可組織學生開展形式多樣的文化活動和學術活動，如專題報告，讀書演講等，從而形成積極健康向上的文化氛圍。
四、高校圖書館開展大學生心理健康教育的途徑
(一)普及心理健康知識
利用圖書館的電子顯示墻宣傳心理健康知識，讓學生正確認識自己，了解自己的心理。還可以在大廳或學生自習室辦一些展覽活動，如“愛護書籍”，“做文明使者”等。圖書館領導應積極創(chuàng)造條件，聘請心理學專家給大學生舉行學術報告會和心理咨詢講座，例如為了我校大學生身心健康的成長，2011年3月13日下午，陜西師范大學博士生導師陳青萍教授應邀在我們圖書館報告廳為我校師生做了一場題為“大學生心理健康調控與壓力疏導方法”的專場報告。講座在舒展肢體的放松訓練和“寫名字”的熱身活動中拉開序幕。陳青萍教授通過心理游戲、心理測驗、心理圖片、案例分析等多種方式深入淺出的剖析了大學生心理健康的有關問題，并強調了心理素質的重要性。她從良好的學習態(tài)度、良好的人格特征、良好的人際關系和良好的減壓方式四個方面進行講解。指出人生主要分為三個目標：一個是獲得你想要的東西；一個是把獲得的東西加以創(chuàng)造，一個是把創(chuàng)造的東西加以享受。同時，人生之旅又分為三個階段，即投入期、產出期和享受期。機遇總是會有的，但總是青睞于有準備的人。她用狼圖騰等案例對此進行了詳細的描述，并對氣質類型與學習的關系和選擇生存的原則做了講解。她講道：“你規(guī)劃的是自己，你把握的是命運，你在體驗的是艱辛，未來收獲的是成功”!陳青萍教授通過各種生活實例，真實生動的向同學們介紹了四種人格特性，“人格即命運，人格即健康”，陳教授突出強調了人格在人的發(fā)展過程中起到的巨大作用，它影響著個人的學習，生活和發(fā)展。并希望同學們培養(yǎng)健全的人格，樹立正確的自我價值觀。當談到良好的人際交往能力這個話題時，她強調信息溝通在很大程度上受個人心理因素的制約。個體的性質、氣質、態(tài)度、情緒、見解等的差別都會成為信息溝通的障礙。擁有良好的人際交往能力需要克服內向心理，主動與人交流，通過學習與訓練提高語言表達能力與總結能力，還要善于做一個傾聽者。人際交往是走向成功不可或缺的重要元素，也是與大家生活學習息息相關的，她向同學們介紹了人際交往的“黃金法則”：要想別人怎樣對待你，你先要怎樣對待別人；想建立和諧的人際關系，就不要讓別人不愉快。她生動幽默、深入淺出的語言風格給同學們留下了深刻的印象，令大家受益匪淺，使同學們對心理學有了更為深刻的認識和了解，對我校學生今后建立起良好的心理素質，正確的面對挫折和壓力具有幫助作用。
(二)注重館藏的多樣性
為了更好地進行心理素質教育，在保證各專業(yè)用書的前提下，應多購置一些心理學、美學等人文學科方面的圖書。要細化導讀工作，尤其要激發(fā)學生對人文科學的興趣，提高學生的素養(yǎng)，使他們心胸開闊，而不是停留在個人的世界里。
(三)充分發(fā)揮網絡的教育優(yōu)勢
網絡是高校圖書館的重要資源，圖書館應充分發(fā)揮網絡的教育優(yōu)勢。在圖書館的網站上可設心理健康教育網頁，心理專家咨詢平臺，常見心理問題解決指南等。大學生遇到心理困擾就能及時進行網上咨詢。還可以通過用電子郵件或在線聊天的方式與圖書館員交流，這種方便快捷的網上求助能及時幫助學生解決心理上的問題。
(四)挖掘圖書館館員進行心理健康教育的潛力
關鍵詞高校 政工干部 心理危機干預 作用
中圖分類號：G47 文獻標識碼：A
College Tutors Playing A Leading Role in Psychological Crisis Intervention
XI Xiaolan
(Jiangnan University, Wuxi, Jiangsu 214122)
AbstractCollege tutors are playing a leading role in psychological crisis intervention for students. They act as main providers of student service and are students' close friends. Therefore College tutors are an important part of the psychological crisis intervention system. The author talked about college tutors' main duties in psychological crisis intervention, such as identifying and preventing psychological crisis, coping with the crisis and helping students recover from it.
Key wordscollege; tutor; psychological crisis intervention; function
1 構建完善的心理危機預警系統(tǒng)
1.1 樹立正確的危機意識，構建學工條線預警機制
古人云：“安而不忘危、治而不忘亂、存而不忘亡”， 在高校的工作中要防止危機、控制危機、管理危機，首先必須理性地認識危機，并構建科學的預警機制。
第一，做好大學生心理測評工作。我校在新生入學時都進行心理健康測試及評估， 建立心理健康檔案。全方位、多層次地掌握學生的整體心理狀況，依據(jù)測試結果，及時預防并及早發(fā)現(xiàn)有可能會出現(xiàn)的心理問題，避免不必要的大學生心理危機事件的發(fā)生。
第二，做好思想政治教育宣傳工作。政工干部應定期或不定期地深入到學生教室、宿舍中去與學生交流，尤其是關注家庭經濟困難、心理障礙、學習困難、就業(yè)困難等特殊群體學生。并通過校報、網站、板報等媒體宣傳大學生心理健康教育的知識，積極營造校園“心育”氛圍。
第三，構建暢通的學生信息體系。高校要建立起由“學校學工處學院班級宿舍”這樣一個網絡預警體系，從最基層起，從下而上，層層落實，形成較為完善的信息體系， 保證信息上傳下達的暢順，隨時掌握學生的心理，隨時掌握學生的心理， 思其所思、想其所想、解其所難，確保危機事件能準確、快速、通暢、有效的解決。
第四，構建人員互動體系。高校突發(fā)性學生心理危機事件的處理，頭緒繁多，問題重重，但有五組關系必須妥善把握好。努力處理好與司法機構、學校上級、新聞媒體、學生家屬以及一線政工干部的關系，防止可能會引發(fā)的一些新的、更為復雜的問題出現(xiàn)。
1.2 整合校內外資源，健全學校穩(wěn)定工作隊伍管理機制
第一，合理利用校內資源。高校學生的心理危機管理工作是一個系統(tǒng)工程，并非一個部門能獨立完成，因此，我們本著“大校園安全觀”的理念，從完善隊伍結構入手，從思想政治工作、心理健康教育、宣傳思想工作、安全保衛(wèi)和網絡管理等幾個方面，加強隊伍建設，維護校園安全穩(wěn)定的合力形成，并加強對應急力量的培訓和管理，切實提高隊伍危機干預能力。
第二，積極吸納校外資源。高校的心理危機管理工作離不開社會，與國家、地方政府、社區(qū)、社會保障機構以及學生家庭等有著不可分割的聯(lián)系。因此，高校應該主動、積極地拓展高校危機管理的工作領域，保持與社會各級相關部門的聯(lián)系，整合資源，共同為高校危機管理工作做出努力。
2 心理危機的應對與處理
2.1 觀察和跟蹤調查
進行專業(yè)的心理診斷和鑒別；跟蹤調查容易出現(xiàn)心理危機的高危人群；一旦發(fā)現(xiàn)有自殺意念的學生，立即轉移到安全的環(huán)境，并成立監(jiān)護小組，實行24小時全程監(jiān)護，確保學生人身安全，同時上報危機干預領導小組，并通知學生家長到校共同采取干預措施。在此過程需要輔導員要妥善安排中間環(huán)節(jié)，不給被監(jiān)控的學生造成心理上的傷害。重要的是對這樣的學生給予更多的關注，讓其感受到人際之間的關懷和溫暖。
2.2 實施轉介
（1）請專業(yè)人士或專家進行心理評估。（2）對有嚴重心理障礙或精神疾病的學生應該轉介到精神衛(wèi)生機構以便及時采取心理治療或住院治療等措施。（3）對有自殺意念學生、已經實施了自殺的行動但沒有完成或已經完成自殺的學生應立即送到專門機構進行救治。
2.3 及時挽救生命
學校各級部門要保持高度的敏感性，一旦得到危機信息，學校要立即通過各種方式，挽救學生生命。
3 心理危機后的管理
危機后管理階段中，輔導員的工作重點（下轉第187頁）（上接第185頁）在于安撫當事人及其周圍人員的情緒，盡量讓他們保持穩(wěn)定，并努力將危機轉化為發(fā)展的契機。
（1）將心理危機事件及時上報到校心理健康教育中心，協(xié)助做好減輕當事人心理壓力，調試情緒的工作。盡力幫助學生正確認識危機帶來的遺留問題，把危機事件帶來的影響減少到最低，盡快使他恢復到正常的生活和學習中。
（2）做好對周圍人員進行心理救助的相關工作。產生心理危機當事人的同學可能會表現(xiàn)出強烈的反應，需要在專業(yè)人員的指導下，及時對他們進行危機后心理救助。比如，可以和自殺者的同學探討關于自殺者死亡的相關情況；詢問同學對該事件的感受，給予同理心和情感的支持；允許學生表達他們的悲傷、內疚、自責等等情緒并讓他們明白，這一系列的情緒反應都是正常的。
（3）對學生進行危機后教育，教育學生“如果自己出現(xiàn)了心理危機，要主動尋求幫助，要相信有人愿意幫助你，可以向學校咨詢中心求助或校外的心理咨詢機構求助”。
4 高校危機干預工作努力方向
學校突發(fā)危機事件既能暴露出各項工作中的問題，又能促進日常工作在這種特殊壓力下得到創(chuàng)新，因此需要不失時機地及時總結教訓，認真評估結果，明確工作方向。
4.1 普及危機教育，提升應對能力
第一，加強學生的危機教育普及工作。從眾多高校突發(fā)危機實踐包括我校的幾起事件不難看出，大學生的危機意識較為薄弱，對危機識別和應對的能力不強。因此，我們要通過宣傳資料、電視節(jié)目、網絡等途將心理危機教育的普及工作覆蓋到全校學生，將危機事件的預防、處理既成為一種學校管理行為，又滲透到每一個學生的意識之中，使他們成為危機事件的自助者。
第二，加大心理危機應對的連接人員的教育和培訓力度。針對危機應對，學校要培養(yǎng)全體教職員工“全員育人”的意識，所有的應急措施離不開全體成員的配合和動員。因此，要加大對連接人員的應對危機能力的培訓力度，對他們進行專業(yè)、系統(tǒng)的培訓，只有這樣，應對機制才更科學更有效。
4.2 加強實證性研究，拓寬危及研究領域
目前，高校心理危機干預已成為較新的學科領域，由于危機形態(tài)的多樣性和復雜性決定了該領域的研究會涉及到多學科的理論與方法，與管理學、社會學、組織行為學、信息管理、傳播學、心理學、倫理學、系統(tǒng)論、控制論等學科都有密切的關系。因此，要拓寬研究視角、拓展研究領域，并重視案例的收集、整理，加強實例分析，改進措施，切實提高危機管理的工作水平。
參考文獻
關鍵詞： 成教學生 學習消極心理 對策
近年來，成人高等教育呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的態(tài)勢，成人高等教育在滿足社會需求的同時，取得了快速發(fā)展，提高了辦學效益。成教大學生在完成學業(yè)、成長成才的目標任務過程中，在學習上還突出存在一些影響學習的消極心理。因此，分析影響成教學生學習的消極心理及其原因，研究提出針對性的教育管理舉措，是保證成人教育學生質量、實現(xiàn)成教事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的重要內容。
一、影響成人高等教育學生學習的幾種消極心理
正確分析影響成教學生學習的消極心理是對他們進行正確教育和管理的前提，影響成教學生學習的主要消極心理可歸納為學習自卑心理、學習焦慮心理、學習倦怠心理、學習實用心理。
1.學習自卑心理。
高校多數(shù)成人教育學生具有較為嚴重的自卑感，特別是在學習上存在自卑心理。與普通大學生相比，成人大學生總覺得低人一等，自我價值否定性傾向明顯[1]。學習自卑心理的形成原因主要來自兩個方面：一是受中考、高考失利的影響。一般來說，成人高等教育學生大都經歷了中考或高考的失利，這是人生學習成長歷程中的一次嚴重挫折，易產生學習能力、學習習慣不如別人的心理陰影。二是受社會對成教文憑消極評價的影響。長期以來，社會普遍認為成教文憑含金量比不上正規(guī)文憑，有的單位對一些成教文憑在職稱評定、職務晉升的關鍵評價方面不予以承認。一些單位在招聘大學生時，認為成教大學生綜合素質和能力比不上普通大學生，不招聘成教大學生。這樣往往使成教大學生認為自己通過努力獲得的成教文憑最終價值不高，社會不認可，于是對成教生在校學習的意義產生自我懷疑與否定，導致心理自卑，在學習上容易悲觀、失望，有的甚至會自暴自棄。
2.學習焦慮心理。
學習焦慮是指學生由于不能實現(xiàn)預期目標或不能克服各種困難，致使自尊心、自信心受挫，而形成的一種帶有恐懼情緒和緊張不安的精神狀態(tài)[2]。這種焦慮心理影響了成教大學生學習的積極性。其主要原因有以下幾個方面：一是社會環(huán)境的影響，當前社會轉型期，人們的價值觀呈現(xiàn)多樣性，成教大學生大多數(shù)具有一定的社會經歷，這樣容易受影響而產生急功近利的浮躁心理。二是理想目標值過高，理想目標要從實際出發(fā)，要適合自己的能力，要與現(xiàn)實接軌，如果把學習成績或實現(xiàn)的目標設定過高，在努力學習過程中遇到困難就易產生焦慮。三是對壓力的不合理認知，有的成教大學生沒有認識到學習過程中的壓力，從本質上看，是對學生學習能力與方法的一種挑戰(zhàn)，迎接挑戰(zhàn)的過程是成長提高的過程，不能正確理解壓力，在困難和壓力面前容易產生學習焦慮心理。
3.學習倦怠心理。
一般來說，成教大學生懷著對大學的憧憬而來求學，求知欲望和學習熱情較高。但在學習過程中，隨著對大學新鮮感的消失，再遇到專業(yè)課程學不懂、學習困難、考試失利等挫折，熱情驟減，由希望到失望，失去學習熱情，學習動力也隨之降低，產生學習倦怠心理，突出表現(xiàn)出學習情緒低迷、上課精力不集中，時常遲到、早退、不聽課甚至逃課、考試作弊等一系列不當學習行為。
4.學習實用心理。
學習動機是推動學生學習的動力之源。成教大學生的學習動機具有較強的實用性，更明顯的職業(yè)性，更突出的深刻性，以及更顯著的多樣性和廣泛性，他們的學習動機總是與現(xiàn)實的生活、工作緊密聯(lián)系[3]。重實踐運用的學習目的是好的，但學習是一個漸進過程，實踐本領的提高需要扎實的理論功底作基礎，有的成教大學生不能正確理解和處理理論學習與實踐鍛煉的關系，忽視了理論知識的學習。在學習心態(tài)上則表現(xiàn)得急功近利和急于求成，這樣對大學基礎知識和理論知識的學習往往缺乏興趣、疲于應付。有的甚至把學習目標定位在“混文憑”上，這種不正確的學習動機嚴重影響成教大學生的在校學習和表現(xiàn)。
二、成人高等教育學生產生學習消極心理的主要因素
1.外在因素。
成人高等教育學生產生學習消極心理的外在因素主要來自三個方面：家庭方面、學校方面和社會方面。
一是家庭方面因素。家長對成人高等教育的認可程度、對成教大學生的重視程度都會影響大學生的學習。父母對子女的教育重視程度高，對成人高等教育學習的認識合理，孩子更能形成健康的學習心理。二是學校方面因素。成人高校的校風、教風、學風、班風，這種無形的文化學習氛圍影響大學生的學習，特別是教師的教學態(tài)度、教師對學生學習的認識與評價及自身的好學、樂學意識都潛移默化地影響成教大學生的學習。同伴群體中他人的學習成績、學習態(tài)度及方式等都對置于其中的大學生有重要影響。三是社會方面因素。社會輿論氛圍、社會對成人高等教育知識學習的重視程度等對大學生的學習有重要影響。在認可成人高等教育知識技能傳授的氛圍引導下，成教大學生會更好地投入到學習中。
2.內在因素。
成人高等教育學生產生學習消極心理的內在因素主要包括三個方面：學習能力、學習態(tài)度和意志品質。
一是學習能力方面，主要包括個人智力因素、過去經驗、學習方法和學習習慣等都會影響大學生的學習。二是學習態(tài)度方面，學習態(tài)度影響學習效率，學習態(tài)度端正，決定著學還是不學，決定著學習的行動。當學習態(tài)度正確時，學習能力便能充分發(fā)揮，就會取得優(yōu)異成績。三是意志品質方面，學習過程中會遇到各種困難和挫折，也會受到一些玩樂的誘惑，意志堅強、積極自信、自律自制等意志品質強的學生，往往有決心、耐心克服困難，從而強化動機，提高興趣，提高學習積極性，反之，遇到困難就放棄努力，久而久之，則信心不足，學習成績受到影響，以致學習消極被動。
三、針對成人高教學生消極心理的若干教育引導對策
針對成教大學生學習過程中存在的四種學習消極心理，應從加強成教大學生學習心理健康教育、積極開展思想品德教育、完善教學管理與考核三個方面入手，幫助學生克服學習消極心理，樹立積極健康的學習心理，幫助大學生學有所獲、學有所樂、學有所成。
1.加強學習心理健康教育，引導成人高教學生樹立積極健康的學習心理。
培養(yǎng)成人高教學生積極健康的學習心理應主要從以下三個方面入手：一是樹立正確的學習觀。正確的學習觀是大學生在校學習的動力源泉，培養(yǎng)成教大學生的自學能力至關重要。要樹立終身學習觀，教會學生如何學習，以適應知識更新的需要。要樹立自主學習觀，逐步增強自我教育意識，形成獨立學習的能力。二是明確學習目標，制訂學習計劃。學習目標具有導向、激勵、評價等功能，合理、科學的學習目標能夠強化大學生的學習動機，指引大學生的學習方向。幫助指導成教大學生探索建立具體化的大學職業(yè)生涯規(guī)劃，每學期、學年都要有切實可行、能夠實現(xiàn)的學習目標，圍繞目標的實施，制訂好具體學習計劃，一步一個腳印地向自己的目標奮進。三是掌握學習策略，提高學習效率。合理分配時間，勞逸結合，提高學習效率。積極參加一些課外集體活動和體育運動，在鍛煉身體、增強體質的同時，減緩學習壓力，保證以充足的精力投入學習中。
2.加強思想品德教育，培養(yǎng)成人高教學生自信、自立、自強、自律的心理品格。
針對影響成教大學生學習的消極心理，要進行深入細致的思想教育引導，培養(yǎng)成人高教學生自信、自立、自強、自律的心理品格。一要發(fā)現(xiàn)發(fā)揮自身優(yōu)勢，增強自信，消除自卑心理。成教大學生在人際交往能力、社會實踐能力等方面優(yōu)于普通大學生，在踏實肯干、吃苦耐勞、動手操作、工作忠誠度方面受到社會用人單位的廣泛認可，所以成教大學生要勇于發(fā)揮自身優(yōu)勢和特長，通過日常學習生活工作中的鍛煉，不斷增強自信心。二要積極面對現(xiàn)實，在挫折面前合理歸因，增強克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。要正確認識自己，尤其是在學習過程中遇到挫折的時候，不能否定自己，而應客觀冷靜地分析情況，進行恰當歸因，總結經驗教訓，善于分析思考，在學習方法上善于取人之長、補己之短，不斷提高學習效率，爭創(chuàng)優(yōu)良成績。三要廣泛開展“一對一”談心活動，要緊密結合成教大學生實際，把握其思想脈搏，深入了解其學生生活工作實際，幫助發(fā)現(xiàn)其在成長成才過程中出現(xiàn)的問題，及時有效地予以引導幫助，提高思想認識和精神境界。四要重視心理健康教育，培養(yǎng)自信、自立、自強、自律的心理品格。根據(jù)成教大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，更加注重培養(yǎng)其良好的心理品質。開設大學生心理健康教育課程，實行系統(tǒng)全面的心理健康教育，掌握理解心理學知識，提高心理調適技能，實現(xiàn)自我成長。建立健全大學生心理咨詢中心，配備專兼結合的心理健康咨詢教師隊伍，行之有效地開展大學生心理咨詢，幫助解決心理困惑，引導大學生健康成長。
3.創(chuàng)新教學管理和教學方法，激發(fā)成人高教學生的學習興趣和學習潛力。
激發(fā)學生良好的學習動機、培養(yǎng)學生學習興趣是推動學生學習的內部動力和力量源泉。要注意轉變學生以應付考試、獲得證書為主要目標的外在的低層次的表面型學習動機，培養(yǎng)和激發(fā)學生樹立興趣取向、價值取向、提升自身素質等深層型學習動機[4]。
在深化教學管理改革方面：一是加強教學管理，努力改善成人教育學習環(huán)境，盡可能地為學生學習創(chuàng)造良好條件。二是要加強成人教育課程體系建設，尊重差異、包容差異，緊密結合社會需求和學生實際，增加實踐性教學環(huán)節(jié)在課程體系中的比例，培養(yǎng)學生扎實專業(yè)基本功和實踐應用能力，使他們掌握更多知識，以更好地適應社會，適應未來。三是要科學合理地設定課程考核標準，突出平日表現(xiàn)和平日成績的考核，突出實踐應用的考核。
在創(chuàng)新教學方法方面：教師應注意教學內容的新穎性和教學方法的多樣性。在教學內容上，要善于研究學科前沿和最新知識，保證內容新；要結合成教大學生實際水平授課，保證所教授內容能夠理解、難易適中；要深入思考、精心提煉，以最豐富、最簡單的語言傳授課本知識。在教學方式上，多采用案例、實例教學，多為學生解決實際工作中的疑難問題；多采用啟發(fā)式教學，實現(xiàn)課堂上的互動，活動課堂氛圍；多采注重實踐教學，以學以致用，提高學生實踐技能。通過創(chuàng)新教學管理和教學方法，激發(fā)成人高教學生的學習興趣和學習潛力，幫助成教大學生學有所獲、學有所成。
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關鍵詞: 外語專業(yè)學生；思想政治教育；心理健康教育；互動體系
中圖分類號：G640 文獻標志碼：A 文章編號：1673-291X（2012）13-0302-02
一、高等院校外語專業(yè)學生思想政治教育與心理健康教育現(xiàn)狀
隨著全球一體化進程的推進，國際交流日趨密切，交流范圍日趨廣泛，各國文化間的交融也隨之展開，由于我國高等教育針對外語專業(yè)課程設置的需要，高校外語專業(yè)學生成為接收國外文化和思想的先行者。受語言環(huán)境與中西方雙重文化的影響，決定了外語專業(yè)學生有著更為豐富的內心情感世界。因此，外語專業(yè)學生自身性格特點與其它專業(yè)學生相比較具有一定的特殊性。首先，由于外語專業(yè)學生接觸國外思想較多，在整個學習過程中容易進行中外對比，從而形成自己獨特的見解和觀點，由于大多數(shù)學生在大學階段還沒有形成對于世界觀、人生觀、價值觀的正確詮釋，因此這些觀點和見解往往是比較偏激的。其次，長期受到西方資本主義拜金文化的影響，外語專業(yè)學生在道德觀、倫理觀等方面發(fā)生了較大的變化，容易產生對于價值取向的困惑與誤區(qū)。此外，隨著非外語專業(yè)學生學習外語的熱情與日俱增，他們的外語交際能力與外語專業(yè)學生的差距逐漸縮小，外語專業(yè)的大學生不得不在外語方面有明顯的特長優(yōu)勢與過人之處。同時社會對于人才的需求趨向復合型人才發(fā)展，因此外語專業(yè)大學生承載著巨大的學習與就業(yè)壓力。而當今大學生多為獨生子女，自小在溺愛中成長，面對如此之大的壓力，心理健康問題成為外語專業(yè)學生的隱患，容易形成孤立冷漠的性格，在與人相處以及處理人際關系各方面常常產生挫敗感與自卑心理，最終產生心理疾病。
二、高等院校外語專業(yè)學生思想政治教育與心理健康教育互動體系構建的理論基礎與現(xiàn)實意義
1.思想政治教育與心理健康教育互動體系構建的理論基礎
高校思想政治教育與心理健康教育是高等院校德育教育的重要組成部分，兩者在基本目標和任務上的德育功能具有一致性。一方面，學生出現(xiàn)思想問題時帶有心理問題，出現(xiàn)心理問題時也存在著思想問題，這就需要通過兩者的結合來解決學生的思想與心理問題;另一方面，心理健康教育需要借助思想政治教育中的灌輸與引導的方法來幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀與價值觀。因此，高校思想政治教育與心理健康教育兩者互為補充，相得益彰。首先，思想政治教育與心理健康教育互為前提。大學生健康的心理素質表現(xiàn)為良好的意志品質、積極的人生態(tài)度和樂觀豁達的處事方式，這些都是大學生從思想政治教育中獲得的。另一方面，良好的心理素質也為思想政政治教育取得優(yōu)質的效果提供了保證。其次，心理健康教育為思想政治教育提供了新的方法和途徑。高校思想政治教育常常以理論灌輸?shù)男问竭M行，而心理健康教育是從學生的特點與內在感受出發(fā)，通過與學生的交談，有助于幫助學生解決思想問題，有助于增進交流，促進師生情感，有助于把握學生思想動態(tài)，更進一步做好學生思想政治教育工作。最后，思想政治教育與心理健康教育在教育內容上存在相關性，兩者都以理想、信念、品德和意志等為重要內容進行研究，因此兩者是相互交叉，相互聯(lián)系和相互滲透的。總的來說，心理健康教育與思想政治教育都是以幫助學生處理好心理、思想、行為之間的關系，提高學生的綜合素質，塑造和培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的“四有”新人作為共同目標，兩者相互補充，相互作用，共同促進學生健康成長。
2.外語專業(yè)學生思想政治教育與心理健康教育互動體系構建的現(xiàn)實意義
當代我國高校外語專業(yè)大學生在各種現(xiàn)實因素相互交織的社會環(huán)境下，生成了多元化的思想觀念、價值意識和行為方式，這些觀念、意識及行為方式進而影響了學生在傳統(tǒng)社會場景中的角色定位，模糊了不同角色和行為的界限，造成了學生在不同角色的標準和規(guī)范的轉換中失序，從而引發(fā)社會交往和心理沖突的種種弊端，端正和引導外語專業(yè)大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀成為高校學生工作者的重要任務。本文針對外語專業(yè)學生在多元化思想和行為方式“對沖”中所引發(fā)的心理困境：情感、情緒上的失衡（自卑、抑郁、壓抑苦悶、學習焦慮等），采取對癥下藥的方法，構建起思想政治教育與心理健康教育良性互動體系的研究范疇及分析框架，利用思想政治教育與心理健康教育互動的理論和方法，創(chuàng)建心理咨詢、心理診斷、心理干預等機制。根據(jù)學生實際狀況對癥下藥，從而幫助外語專業(yè)學生擺脫心理的困擾和自我價值認識的局限性。
三、構建外語專業(yè)學生心理健康教育與思想政治教育互動體系的實施方法
1.思想政治教育與心理健康教育內容與目標相結合
在具體教育內容方面，心理健康教育側重于增進個人的身心健康，思想政治教育側重于培養(yǎng)學生的世界觀、人生觀、價值觀，兩者有密切的聯(lián)系，也存在著區(qū)別。因此，在具體教學過程中，如何將兩者緊密有機地結合起來,是構建思想政治教育與心理健康教育體系的首要解決目標。在針對外語專業(yè)學生的思想政治教育過程中，可以將教育理念與外語專業(yè)學生的實際心理特征相結合，以實例支持理論，用理論分析實例，使思想政治教育過程更能貼近學生的實際。在心理健康教育過程中，可以將心理疏導和外語專業(yè)學生特點相結合，實現(xiàn)思想政治教育和心理健康教育同步發(fā)展。
在具體教育目標方面，我國高等院校思想政治教育與心理健康教育的目標都是積極服務于高校德育工作。對于外語專業(yè)學生，心理健康教育可以影響學生個體，思想政治教育則著重從更高的角度指引外語專業(yè)學生的群體行為。通過兩者有機的結合與滲透，不僅使外語專業(yè)學生在思想政治教育方面得到了深化，還能使外語專業(yè)學生在心理健康方面得到科學的引導。
2.思想政治教育與心理健康教育方法與途徑的結合
兩者在方法與途徑方面各有不同，應采取科學互補及有機整合的方式，使兩者教育理念優(yōu)勢得到充分發(fā)揮。對于外語專業(yè)學生，思想政治教育不應使用“純理論式”的灌輸模式，而應借鑒和吸收心理學的理論知識和應用技術，掌握外語專業(yè)學生心理發(fā)展規(guī)律和性格特征，更加準確把握外語專業(yè)學生的心理活動，進而提高教育效果。在應用心理健康教育方面，可運用思想政治教育的榜樣示范、實踐教育等方式來普及心理健康相關知識，培養(yǎng)外語專業(yè)學生自我調適能力，促使外語專業(yè)學生心理品質得到健康和諧發(fā)展。
3.提高外語專業(yè)教育者的思想政治教育與心理健康教育理論水平
現(xiàn)今，我國高等院校外語專業(yè)學生思想政治教育構架主要依靠英語專業(yè)教師及輔導員老師完成，而他們大多數(shù)缺乏心理學應用知識理論。導致思想政治教育與心理健康教育良性體系構建受阻。因此，提高教育者綜合理論知識，是實現(xiàn)外語專業(yè)學生思想政治教育與心理健康教育良性互動體系的基石。因此要求教育者除自身應具備良好的政治素養(yǎng)，還應具有良好的心理素養(yǎng)，這就需要教育者在教好專業(yè)課的同時，還應學習心理學的基礎知識與方法，并將其有針對性的應用到外語教學中，這樣才能更好地了解學生的思想情況，并及時給予針對性的幫助。
綜上所述，通過構建我國外語專業(yè)大學生思想政治教育與心理健康教育良性互動體系，從而幫助外語專業(yè)學生走出思想與心理的誤區(qū)，使外語專業(yè)大學生能夠正確詮釋世界觀、人生觀和價值觀。同時將針對外語專業(yè)學生互動體系構建的方式及方法應用到其它專業(yè)學生中，最終為打造全面和諧社會提供思想理論基石。
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關鍵詞：學困生 心理因素分析 教育對策
《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》提出的核心理念是，教育是為了每個學生終身發(fā)展。從這個意義上講，對學習困難學生的教育及引導，應該是教學中的一項重要職責，更為重要的是體現(xiàn)了“一個不能少”的教育公平的理念。學困生問題的存在，直接關系到課堂教學效果，同時關系到整體素質的提高。因此，做好學習困難學生的教育工作，對學生綜合素質的提高以及現(xiàn)代化建設人才的培養(yǎng)都有重要意義。
結合我校的具體情況，在校生中，由于非智力因素或生理機能障礙，而在大學學習期間由于掛科、成績績點過低等成績原因被學籍處理獲得警告、中途被退學或者在培養(yǎng)計劃的年限標準內無法正常畢業(yè)，以及在畢業(yè)時無法取得學士學位的學生被認定為學困生。本文從學困生內在諸多因素中尋找學習困難的原因，采用《癥狀自評量表（SC L一90 ）》、《大學生人格問卷》、《社會支持評定量表》對本校學困生進行抽樣調查。為了更清楚的了解學困生的學習心理問題，使研究更有針對性，參考部分教育學和心理學的書籍，以及一些應用比較成熟的問卷，結合研究前期對學困生的談話基礎上編制而成的《大學生學習心理因素調查問卷》對造成學困生學習困難的主要學習心理因素（學習情況、元認知、學習動機）進行調查。
經問卷調查數(shù)據(jù)顯示及個人訪談、實例分析表明：學困生心理健康狀況低于在校大學生平均水平，大部分學困生都存在各種各樣的心理問題，其中認知模糊、情緒障礙、自我效能感偏低、錯誤歸因、自控能力差 、動機不明確等心理因素是極其重要的內在原因。另外，學困生在人際交往、敏感、焦慮、抑郁、恐怖等方面也表現(xiàn)出了不同程度的問題。大一比大二、大三學困生數(shù)量值高，某些專業(yè)的學生由于課業(yè)較重，自我調控及解決問題能力偏低，從而產生一系列的不良反應，學習困難程度加深導致出現(xiàn)不同程度的心理問題，反過來這些心理問題又成為影響學習的重要因素，不斷惡性循環(huán)。
一、導致成為學困生的心理因素
上述表明，導致成為學困生的心理因素是多方面的，可以歸納為以下幾個方面：
1.認知能力不足
人們獲取知識的途徑主要是通過自己的感官、思維，如何協(xié)調的利用它們是能否有效掌握知識的重要途徑。各種學習能力的有機結合，默契配合才能保證學習的連貫性與持續(xù)性。調查中發(fā)現(xiàn)，學困生在學習過程中，認知能力差，了解和認識學習、社會、世界的心理能力不足，會時常出現(xiàn)認知模糊和認知偏差，把一些問題錯誤歸因，嚴重影響了基本學習技能的發(fā)揮。正因為如此，學困生在學習過程中遇到困難，就會產生應付心理，就做作業(yè)這項學習任務來說，學困生會選擇抄襲、草草作答或者不予上交作業(yè)等作法來應對。
2.情緒情感問題
學困生在學習中時常表現(xiàn)出一些情緒問題。這種不利于學習的情緒情感會嚴重的對自身的學習產生阻礙，隨之自我效能感也會變的偏低。
（1）強迫性的焦慮。從上學之初至大學，長期受到家長、教師及大學階段輔導員的潛移默化的學習要求和督促，在學生的心理已經將努力學習固化為理所應當。學習中稍有閃失就陷入痛苦的自責之中，課堂聽講、作業(yè)練習、實驗實訓、課外活動生怕有錯誤產生。學習過程中注意力發(fā)生了轉移，思想包袱隨之而來，對自我的學習過程產生了懷疑。嚴重影響了認知技能的正常發(fā)揮。
（2）逃避或回避。在學習中有過嚴重失敗經歷或者給自己、他人留下深刻印象的經歷，面對學習困難容易產生為難情緒，試圖回避不好的情緒記憶，從而選擇逃避遠離學習。
（3）對抗與抑郁。由于學困生在教師、學生的心目中埋下了負面的印象，使得有些學困生開始對老師、學生有對抗心理或敵對心理，或者出現(xiàn)某些抑郁的狀態(tài)。因此，他們對待與自己相關的事情時就表現(xiàn)出過度敏感，對他人格外提防抵觸，長期下去易產生心理疾病，給學習帶來更大的阻礙。
3.意志（動機不明，自控能力差）
現(xiàn)今大學生擁有追求獨立，個性張揚、及其強烈的叛逆性的特點，對新事物接受快，觀念超前。但是又有著無法擺脫的依賴性。進入大學校園，擺脫了家庭、父母的束縛，脫離了高中時代的學習模式，他們像完全自由了一樣，大部分事情和問題都要自行決定和解決，但是，由于步入大學階段，學習目標不明確或者說未能尋找到適合自己的學習目標，學困生會時常感到茫然，加之自控能力差，缺乏內驅動力。
4.個
現(xiàn)今大學生在行為上表現(xiàn)出很高的自主性，期盼獨立也表現(xiàn)得過早成熟，但是實際上他們依賴心理較強，抗挫折能力較弱，呈現(xiàn)出假性成熟的特點。易于也樂于接受新鮮事物，行為表現(xiàn)成熟，心理脆弱，因為他們表現(xiàn)出的心理成熟與社會實際的要求相差甚遠，心理素質偏弱，抗壓能力明顯不足。調查顯示：有73.5%的人表示在遭遇挫折后，自己心理會留下陰影。甚至有6.2%的同學表示自己會因此一蹶不振。
二、如何做好我校學困生的教育工作
針對以上存在的問題，如何做好我校學困生的教育工作，幫助他們解決學習上的實際困難，順利完成學業(yè)，是我校教育工作者加強和改進工作的重要內容。本人認為教育做到以下幾個方面，對引導學困生進步有很大的幫助。
1.激發(fā)和引導建立自信心
只有對成功充滿渴望，人們才會以飽滿的熱情和經歷投身到完成目標的行動中去。因此，學困生要脫離學習的困境和排解困擾，首先就是要樹立起對學習的自信心。樹立學困生的自信心，首先要求我們教師和輔導員多去愛護、關心學困生，提供樹立自信心的機會并保護他們的自尊心，正確的引導教育他們，對與學困生的錯誤，教師不能簡單的只是一味的呵斥，要曉之以情，動之以理的進行情感上包容。在教學過程中，對待學困生與其他學生須一視同仁，拿出更多一些的耐心、關愛來關心他們，鼓勵并信任他們，同時應號召同學之間相互幫助，讓他們融入到大家的學習環(huán)境中去。在關心之外，也一定要信任他們，善用他們，因為善“用”是對人最大的信任，會讓人產生力量，也最容易調動人的積極性和參與性。
2.克服自卑、逃避心理
對于學困生來說，自卑心易出現(xiàn)。而且，在遇到學習困難的時候，也易產生逃避心理。在幫助他們客服自卑心理時，首先要做到的就要客觀公正的對待他們。學習方面，不管是積極的還是消極的，都要客觀地評價每一位學生。為了幫助克服恐懼心理，要積極融入到他們當中去。在平等互動的方式中，了解他們的愛好及興趣，尋求共同話題，從中發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，贊揚他們的優(yōu)點，使他們愿與你交流，樂于與你分享。課上、課下都要多留意學困生。例如：課下經常找他們閑談，讓他們幫老師送作業(yè)、發(fā)問卷等，從而拉近與學困生的距離。集體活動時，發(fā)現(xiàn)他們有所進步，適時的及時鼓勵。
3.培養(yǎng)堅強的意志
學困生在平時的學習過程中一定會遇到這樣那樣的困難，培養(yǎng)學困生的學習意志尤為重要。首先應該讓學困生正視面臨的困難，培養(yǎng)其學習自覺性，并讓他們明白學習并不是一件輕松的事情。培養(yǎng)他們在學習遇到困難時，應沉著冷靜，不要驚慌失措。遇到困難不要逃避掩埋，而要堅持不懈向目標奮勇前行。所以，教師及輔導員要讓學困生對困難有正確及明確的認識。當學困生思想、意志處于低谷狀態(tài)時，及時引導，及時談心，幫助堅定信念。最大限度地調動學困生的學習熱情，激發(fā)學困生的學習興趣，樹立他們的自信心。不僅如此，還要適時地嚴格要求學困生，培養(yǎng)學困生的自制力。現(xiàn)今大學生，自我管理能力、自我約束力比較弱，自制力偏低，加強學困生的自制力的培養(yǎng)也是培養(yǎng)學困生意志力的重要方面。通過對學困生自制力的培養(yǎng)，進而不斷促進學困生自我學習能力的提高。長期堅持不懈地加強對學困生意志力的培養(yǎng)，對減少學困生的學習障礙具有重要的作用。
當今高校學困生的產生和特點是伴隨著高等教育普及而逐步產生的，具有其時代性。由此，我校也在不斷的探索和尋求幫助學困生的方法和途徑：確定相應的教育策略，找準側重點，把握教育對象的層次性，選擇不同策略方法，因材施教、對癥下藥，盡可能的使學生擁有成就感，擁有尊嚴，有層次地做好學困生的教育工作，幫助、促進其不斷進步，增強教育的時效性和教育目標的整體性。
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關鍵詞：“90”后大學生；教學方法；教學技術；思想政治理論
對于“90”后，我們是這樣評價的：他們是一群思維獨特、個性十足、創(chuàng)新能力非凡的新一代。然而孩子們也被人們描述為“享樂的一代”、“迷茫的一代”、“垮掉的一代”，作為新一代的大學生，他們將如何適應大學生活，如何擔負起社會的重任，是值得思想政治理論教育者研究和關注的，了解這些學生的思想行為特點，成為他們思想的指導者和引路人是我們一直在探討的問題。
一、“90”后大學生心理特點研究
“90后”指的是1990年至1999年出生的一代中國公民，他們張揚個性，崇尚自由。但是追求獨立自由的他們卻難以擺脫家庭依賴，張揚個性的同時又顯得太過叛逆，“90后”似乎就是這么一個矛盾的統(tǒng)一體。作為一名高校思想政治理論課教師，在第一線的教育教學活動中，通過對大學生的基本情況以及在理想信念、自主學習、價值取向、道德修養(yǎng)、心理健康以及網絡應用等方面的相關了解，對“90”后大學生思想行為特點進行以下分析。
（一）心理健康方面
現(xiàn)代社會，我們在強調“健康”這個詞匯時，不僅僅指人們的軀體健康，還有一個重要的詞匯就是心理健康。在教育教學活動中，通過對“90”后大學生調查研究表明，90后大學生的心理健康水平較好。但是，也有部分學生存在一些心理問題，如強迫、抑郁、人際關系敏感、焦慮、偏執(zhí)等。如高達80%多的同學會碰到一些心理問題，有將近10%的同學受心理問題困擾比較長甚至不能解決。在情緒較波動方面，他們缺乏自我控制力。同時這些大學生感覺自己心理壓力大，心理承受力脆弱，在人際交往中心理困擾多，學習上也比較茫然，有一定的焦慮感。他們非常注重心理健康，但忽視相關理論學習，有相當部分同學平時不注意多了解一些心理健康方面的理論知識。這些問題的存在充分說明了加強90后大學生心理健康教育工作的重要性和迫切性。
（二）理想信念方面
通過對所教班級大學生理想信念方面調查的情況來看，總體說來，“90后”大學生關注國家各項事業(yè)的發(fā)展和祖國的未來，對自己未來的職業(yè)和生活充滿了無限的向往。可以說，“90后”大學生理想信念的主流是積極向上的、健康的，但從實際來看，我們的理想信念教育工作還存在著實效性不足的問題，這主要體現(xiàn)在：
由于社會、家庭與高校理想信念教育目標不一致，沖淡了學校對“90”后大學生進行遠大理想信念教育的效果。不少“90”后大學生在紛繁復雜的文化樣式和多元化的價值觀面前處于無所適從、無所歸依的狀態(tài)，在理想認知、信念與實踐方面陷入了無法解脫的困境，導致少數(shù)人不同程度地出現(xiàn)政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲等一些列問題，進而對社會主義理想信念教育產生反感、抵觸等錯誤思想。目前，在校90后大學生大多是獨生子女，除了部分家庭貧困生外，他們都有著很強的自我優(yōu)越感，不愿意聽取別人的意見，在這種自我意識的引導下，當進行理想信念的選擇時，他們往往注重個人理想，忽視社會理想，不能把二者很好地聯(lián)系起來。
（三）大學生思想道德方面
德是人才素質的靈魂。“90”后大學生，在思想道德方面，總體適應能力強，思想政治素質、道德素質較高，人生觀、價值觀主流取向健康積極，成才成功愿望強烈。如對于自身的發(fā)展，在2012級新生中調查中發(fā)現(xiàn)，89%的同學認為“學會做人”很重要；91%的同學認為具有優(yōu)良的道德修養(yǎng)很重要，37%和33%的同學分別認為掌握豐富的科學文化知識與培養(yǎng)良好的團隊合作精神很重要。大部分同學認為應從道德教育（89%）、思想政治教育（82%）、人際交往能力的培養(yǎng)（77%）方面去提升大學生的人文素養(yǎng)。但也存在一些思想認識上的誤區(qū)。例如，在人生價值取向方面，對本學院2012級土木專業(yè)新生進行調查顯示：83%的同學認為衡量人生價值的標準是對社會發(fā)展和人類貢獻的大小，但也有2%的同學認為其標準是擁有金錢的多少。價值取向方面，5%的同學認為應毫不利己、專門利人，68%的同學堅持利人亦利己，24%的同學主張利己亦利人，但是還存在有3%同學的認識有偏差，持損人利己或損人不利己的價值取向，對之需要加強教育引導。作為教育者，從中我們可以看出高校道德教育越來越不被學生認可，這應引起我們的反思。①
（四）現(xiàn)代通訊工具和網絡應用方面
隨著現(xiàn)代科學技術的發(fā)展，手機和網絡以它們獨特的魅力吸引了眾多大學生的“眼球”，已成為大學生生活的重要組成部分，深受大學生的關注和喜愛。
手機在90后大學生群體中由簡單的通訊工具轉變?yōu)閭€人移動多媒體。通過一份問卷調查顯示：他們對娛樂類信息的消費比其他任何信息類型的消費都要多，在猛烈的娛樂風潮中，價值觀被扭曲，審美情趣降低。大學生在課堂上用手機上網都已成為非常普遍的現(xiàn)象。超過50%的90后大學生，在上課期間手機不離手，他們利用手機玩游戲、看新聞和小說、發(fā)微博和聊QQ等，打發(fā)課上時間。在教學工作中，通過對90后大學生上網的地點、目的、網絡的依賴程度及網絡對他們個人及其生活的影響的調查顯示：90后大學生對網絡的雙刃劍作用有一定認識，但網絡自制力不強，將近兩成的大學生逃課在網吧、寢室上網打游戲；他們不能理性應用網絡，高達50%左右的學生上網是為了“聊天”，也有不少同學是為了“聽音樂、看電影”和“玩游戲”；他們有一定的網絡道德，但缺乏網絡責任意識，同時容易形成一種在網絡中的虛擬人格，影響在現(xiàn)實生活中與他人的交往。在通訊技術日新月異的發(fā)展中，大學的課堂紀律和教學質量正在受到考驗，什么樣的學習方式，什么樣的教學方式才能真正讓學生回到課堂？此問題值得工作在第一線的教學工作者深思。
二、探索思想政治理論課程教學方法改革的新思路
面對新問題，針對大學生群體出現(xiàn)的新特點，作為高校思想政治理論教學工作者應結合教學實踐活動，不斷完善教學方法，積極探索思想政治理論教學的新途徑。
（一）思想政治理論課程教學方法改革方向和手段
針對目前高校政治理論課程傳統(tǒng)的教學模式和學生思想行為特點，探究此課程教學方法改革方向和手段是十分必要的。高等教育是學習的高級階段，學生已經具備了關于現(xiàn)實生活的初步體驗和認識，但是在以往的教學過程中教師更多采用的是接受式的學習方式，忽視了學生的主體性角色，講解與傾聽是重要的教學方法，進而學生們普遍認為思想政治理論課枯燥、乏味。因此，尊重主體個人經驗的、承認主體學習差異性的探究式學習方式應該成為目前思想政治理論課教學方法改革的方向。在探究式學習模式的指導下，積極探索思想政治理論課程教學手段，成為“吸引學生”的關鍵。在教學過程中可以采用啟發(fā)式、典型式、自主式等教學手段。
啟發(fā)式教學是課堂教學的基本思想和基本原則，是由教學過程的客觀規(guī)律決定的。作為工作在第一線的教師，通過對學生們的調查了解到學生們對目前社會熱點問題非常關注，如社會道德逐漸缺失問題、腐敗問題、社會公平問題、貧富差距拉大問題等，并且就一些問題有自己獨特的觀點。因此思想政治理論課教師可以根據(jù)學生關注的視角在課堂教學活動中運用啟發(fā)式教學，主要途徑有：通過精選實例提供思維材料，從而引人入勝，例如涉及到社會道德意識逐步缺失的問題，可以組織學生看一些簡短視頻——“范跑跑”事件、“小悅悅”事件等，使學生們通過情景再現(xiàn)，真實感受到此問題值得關注，進而發(fā)人深省。
典型式教學容易被學生們所接受和認可的一種教學手段。思想政治理論課是一門教人如何做人，做什么樣的人的學問，采取典型教學法.把各類典型引進課堂能夠起到事半功倍的教育效果。在教學實踐中發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)部分大學生對深層次理論問題存在模糊認識，對一些社會熱點問題的認識和判斷需要加強引導和教育。因此從正反兩方面采用典型教學案例，可以調動學生深入思考積極性。例如講到職業(yè)道德的基本要求——愛崗敬業(yè)時，通過兩個典型案例，正面案例——“最美司機吳斌”和反面案例——“范跑跑事件”，針對這兩個案例，作為教師可以積極大力宣傳正面典型，利用榜樣的力量啟發(fā)、帶動學生向先進學習，另一方面也要善于運用反面典型警示和教育學生，引導和規(guī)范他們的思想和行為。
自主式教學是充分發(fā)揮學生在教學中主體地位的教學手段。“90后”大學生張揚個性，崇尚自由，因此這個相對獨立的受教育主體，對外在的各種信息必然會有自己的選擇。學生主體是學生內在思想體系的建構者，其道德既不是固有善良本性的展開，也不是單純環(huán)境強化的產物，而是主體與環(huán)境相互作用的結果。在思想政治理論課教學過程中必須尊重學生自己的選擇，讓學生感到自由，積極引導學生體驗“一個人自由選擇了某種責任，就是自由地選擇了不自由，”懂得對自己的選擇負責，對自己的人生負責。②
（二）增強思想政治理論課堂的實效性和生動性
針對“90后”大學生當中存在的理想信念模糊、急功近利傾向嚴重等問題，要增強思想政治理論課堂的實效性和生動性，注重思想道德素質和專業(yè)文化知識的綜合培養(yǎng)，加強90后大學生的理想信念、使命感和責任感的教育，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
廣泛推進思政課程教學實踐環(huán)節(jié)。社會實踐是高效培養(yǎng)人才的基本途徑之一，有助于學生鞏固和加深理論知識，培養(yǎng)實踐工作能力和專業(yè)技能。社會實踐的具體實施有多種方式，需要根據(jù)具體專業(yè)和課程合理選擇。作為思想政治理論課教師應在教學過程中增加學生社會實踐的環(huán)節(jié)，不斷改進社會實踐的內容，拓寬社會實踐的渠道，提升思政工作的效益。如針對“90后”大學生缺乏文明素養(yǎng)、感恩心缺失，目標迷茫等現(xiàn)狀，開展道德小品大賽、感恩主題班會、暑期社會實踐、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃等系列教育活動，對社會熱點問題展開討論、辯論、說講、情景模擬，開展軍訓與義務勞動，參加校內外的志愿者活動，參與學校校園文化建設，參加系、班級組織的各項主題活動等多種形式，鼓勵大學生把所學到的政治理論與實踐結合起來，同時擴大學生社會實踐視野，可以把勤工儉學，志愿者工作，科技研發(fā)，金融活動，體育競技等都可以納入思政教育社會實踐的范疇，尤其是在重要節(jié)日、重大事件等時機和場合下，及時調整教學計劃，靈活運用教學手段，積極讓學生參與和操作，往往能取得意想不到的效果，通過本學院近兩年針對大一學生的開展的道德小品大賽活動收到的效果來看，大學生通過各種形式展示相關主題內容，在寓教于活動的同時，也充分展示了“90后”學生崇尚張揚獨立的個性特點；針對大二學生開展的暑期社會實踐活動也收到了良好效果，通過對其暑期社會實踐報告的批閱，可以了解到這些大學生雖然涉世未深，但是能夠明確自身與社會需要的差距，知道應該針對性地在大三大四的學習中彌補差距。
（三）改進思想政治理論課程考試方法
思想政治理論課的考試制度在很大程度上決定著教學過程的方向并起著導向和指揮棒的作用，思想政治理論課考試改革必須明確思路、更新觀念、遵循原則，思想政治理論課考試改革要注重多樣性，淡化考試的顯性和考試模式的剛性，達到以考促學，增強思想政治理論課實效性的改革目的。
在考試試題類型上力求多樣化，杜絕死記硬背題型，進而避免學生單純記憶，將主觀試題、能力拓展試題納入考題中。在考試內容上也應堅持多樣化。在命題時，考試題的設計上要給學生提供探索的機會和可能，鼓勵學生獨立思考、標新立異，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。在成績評定上要堅持科學化、綜合化，改變長期形成的一次性閉卷筆試的“一考定成敗”的現(xiàn)象，加大平時成績份額，使學生重視此門課程，不去逃課，把期末考試、考勤情況、平時表現(xiàn)等多種方式結合起來考核評價學生的成績，真正發(fā)揮思想政治理論課的育人功能。
（四）思想政治課程教學技術的運用和引領
針對目前的“90后”學生中手機和電腦已經普及，而且已經融入學生生活的每個方面，我們應該重視并牢牢地抓住這點來促進教學的推進，在思政課程教學中加強網絡交流平臺建設，主動占領網絡思想政治教育新陣地。
同志曾提出：“要充分運用信息網絡技術，使思想政治工作提高實效性，擴大覆蓋面，增強影響力”。③網絡提供的平臺是互動式的，對等式的，這對于學生來說，也非常符合他們的心理和人格需求，平等交流，即時互動，輕松愉快。當教師和學生打成一片，取得他們的支持和信任后，思政工作的效率就能發(fā)揮到最大。作為高校教師應該重視網絡教育，積極主動建立德育網站平臺，把思想政治教育工作的領地主動拓展到網絡世界，建立網絡互動平臺如QQ群、飛信、班級博客、班級網站等的形式，在工作和課余時間都可以隨時隨地利用這些網絡通訊工具和學生進行交流。目前我院思政課程教學已開通網絡平臺，可充分利用該平臺以及E-mail、短信等進行答疑和輔導，提高學習效率，滿足90后學生個體化發(fā)展的需要。作為與“90后”交流和教育的主要方法和手段，教師應開創(chuàng)更多的“90后”樂意接受的教育渠道，以形成一種健康、積極向上的氖圍。④
三、結束語
總之，時代賦予了90后大學生鮮明的特點，他們在經歷市場經濟迅速發(fā)展，社會價值多元化的成長歷程中，思想特點必將更加豐富多彩。如何結合90后大學生的特點，提高教學和管理水平，培養(yǎng)高素質創(chuàng)新型人才是高等學校必須面對的新課題。在教學過程中，教師只有與時俱進，對教學方法不斷進行改進和探索，因材施教，才能提高教學效果，促進90后大學生的健康成長，培養(yǎng)出符合社會需求的高水平人才。
注解：
①劉和平.“9O后”大學生思想道德狀況調查及對策思考——以我校2010級新生為例[J].出國與就業(yè)，2011，P9.
②易錦.“9O后"大學生的思想特征與高校思想政治理論課教學方法的改革[J].湖南工業(yè)職業(yè)技術學院學報，2009（1），P126.
③百度百科.http：//baike.省略/view/3319885.htm.
④王驍煒.適應“90后’’大學生思想行為特點的大學思政課程教學方法改革探討[J].福建高教研究，2010（5），P73.
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【關鍵詞】女大學生；宿舍；人際關系
宿舍作為大學生活的基本單元，不僅是大學生住宿的場所，也是學習、娛樂、交流、交往的重要場所。女大學生群體所具有的獨特性使女大學生宿舍人際關系往往存在較多的矛盾和問題，也使女大學生在面對宿舍人際關系問題時表現(xiàn)出較多的困惑和不知所措。特別是近年來，我國高校中因宿舍人際關系矛盾而導致的女大學生自殺事件、惡性事件的時有發(fā)生，使得女大學生宿舍人際關系問題受到了高校學生思想政治教育部門和社會的關注與重視。
一、女大學生宿舍人際關系問題的表現(xiàn)
（一）小團體現(xiàn)象
女大學生在交往過程中，最容易形成小團體的現(xiàn)象。在宿舍關系中，這個小團體有可能是兩個或者三個出現(xiàn)，也有可能是四個或者六個出現(xiàn)。在這個小團體中，大家形成共同的喜好與共同的價值觀，甚至連討厭的人、事物也一樣，無形之間形成了小團體的公約。要想長期處在小團體當中，就必須遵守這些規(guī)定。這樣一來，一旦宿舍發(fā)生矛盾，宿舍里就會分成幾條戰(zhàn)線，導致宿舍氣氛壓抑和緊張，影響宿舍正常的生活和學習。
（二）冷戰(zhàn)現(xiàn)象
冷戰(zhàn)現(xiàn)象在女大學生宿舍人際交往中最為常見。在女生宿舍交往中，由于女生自身特有的心理特點，女生遇到問題時，往往采取冷戰(zhàn)的方式，互相不理睬，互不來往，甚至拉幫結派搞對立政策，宿舍里出現(xiàn)個人對個人或者多人對個人的冷戰(zhàn)現(xiàn)象，其他舍友說話、做事都要顧及冷戰(zhàn)雙方的感受，導致宿舍氣氛十分壓抑。
（三）疏離冷漠現(xiàn)象
現(xiàn)在的大學生個性都比較強，很多人以自我為中心，以自己的事情為第一要務。宿舍成員忙于自己的事務，相互間交流不深，呈現(xiàn)疏離冷漠的現(xiàn)象。隨著電腦的普及，互聯(lián)網日益滲透到大家的生活，女生們天天貓在網上，累了倒頭就睡，無暇交流。加上女大學生對個人空間的要求越來越多，很多女生都喜歡把床簾拉起來，保持獨立空間，這樣無形之中就拉開了與舍友的距離。
二、女大學生宿舍人際關系問題的原因
（一）比較心理的影響
女大學生比較多愁善感、情緒不穩(wěn)定并且感性情緒常常大于理性自控力，自我調適能力和心理承受能力較差等，因此對人際關系的敏感度也比較高。女生宿舍矛盾大都源于一個詞――“比較”，這樣的比較內容很多，比如外貌、衣服、男朋友、金錢、獎學金、成績、人脈等等。有了比較就必然產生競爭，競爭從另一方面也導致了一些不良心理、不良情緒的產生。特別是現(xiàn)在的獨生女比較多，大多數(shù)人都希望自己的都比別人強。矛盾由此而起。
（二）生活習慣的影響
每個女大學生的成長環(huán)境不一樣，在上大學之前就形成自己獨特的生活方式和生活習慣。上了大學，與同學分到同一間宿舍，組成新集體，個人的作息時間、學習生活習慣便出現(xiàn)差異。矛盾主要集中在生活習慣、個人衛(wèi)生、宿舍衛(wèi)生、作息時間不協(xié)調等問題上。具體表現(xiàn)在“有人不講個人衛(wèi)生”、“休息時間有人打接電話”、“休息時間有人開燈”、“休息時間有人說話”等，這就引發(fā)了矛盾。
（三）家庭背景的影響
在大學宿舍中，成員來自不同的地域、不同的家庭，有著不同的經歷，形成了不同的人生觀、價值觀、消費觀。如果同宿舍成員之間價值觀、生活方式差異太大，那么彼此之間的交往和關系也會受到影響。花錢大手大腳的女生可能看不慣生活貧困女生的節(jié)約消費方式，生活貧困的女生也可能看不慣揮霍無度的女生等等。由于女性的特殊敏感心理，這種相互之間的不理解就導致了交往的障礙，嚴重的話甚至可能引發(fā)沖突。
（四）人際交往技巧的缺乏
很多女大學生在上大學前沒有經歷過宿舍集體生活，進入大學才開始接受人際關系的考驗。當宿舍矛盾發(fā)生的時候，很多女大學生都感到心有余而力不足，想改變現(xiàn)狀，促進宿舍關系融洽，卻不知道如何溝通。女大學生對人際交往的藝術和技巧、人際沖突和矛盾的應對知之甚少，往往憑直覺、憑情緒、憑經驗來處理各種人際問題，經常會弄巧成拙，導致一些完全可以避免的矛盾和沖突變得更加惡化。
三、構建女大學生和諧宿舍人際關系的對策
學生宿舍集體的好壞，不僅關系到高校學生管理的質量，而且對大學生的學習生活和健康成長有著深遠的影響。和諧的宿舍人際關系能給女大學生帶來歸屬感和幸福感，對女大學生的健康成長和成長具有重要意義。要解決好女大學生宿舍不良人際關系問題，各方面多管齊下，努力培養(yǎng)女大學生良好的人際交往能力。
（一）學校應加強對女生宿舍人際關系的指導
首先要加強女大學生心理健康教育，根據(jù)女生心理特點開展心理健康專題教育，向女生普及心理健康知識，幫助她們形成良好的心理品質。其次，要在學生宿舍區(qū)開設心理咨詢室，安排女性心理咨詢師，以面談或者網絡咨詢方式解決學生的心里困惑。最后，學校要開設相應的德育、心理和社交禮儀等課程，開設專門針對女生交往的選修課和培訓班，提高女大學生的人際交往能力，指導她們改善宿舍的人際關系，建立良好的宿舍人際關系。
（二）學校應大力開展宿舍文化活動
健康良好的宿舍文化不僅能陶冶學生的情操，還能增強他們的自信心和歸屬感。學校要開展關于女大學生宿舍人民際關系的講座、專題報告和活動，組織學生舉辦“女生節(jié)”、“女生風采大賽”、“宿舍文化節(jié)”、宿舍趣味活動、以建設宿舍文化為主題的演講比賽、辯論賽等活動，學生以宿舍為單位開展活動，融洽宿舍成員關系，以增強宿舍成員間的凝聚力，構建良好的宿舍人際關系。此外，學校還應該利用宣傳欄、圖片、校園網等形式宣傳宿舍文化以及優(yōu)秀女生宿舍代表，發(fā)揮積極的示范作用，營造良好的宿舍文化氛圍。
（三）輔導員應加強與女生的溝通與交流
首先，輔導員要經常深入宿舍關心她們的學習、生活，和她們打成一片，架起師生交流溝通的橋梁。其次，在日常管理教育活動中，應該貫穿包容與溝通的理念，引導學生共同為營造良好的宿舍氛圍出力。最后，要在宿舍中培養(yǎng)女生學生干部，引導他們關心同學，幫助同學，遇到問題及時向老師反映，對不良宿舍人際關系進行疏導。同時，輔導員在處理宿舍人際關系問題時，應該注意要給學生充分的自，輔導員不要直接干預宿舍同學之間的矛盾，必要進再介入其中進行調解。在處理方法上，輔導員要“一碗水端平”，以感化為主、批評為輔，避免宿舍矛盾升級。
（四）女大學生應學習人際交往技巧
良好的人際關系是一種能力，是大學生健康成長、成長的重要保障。女大學生要認識到人際交往的重要性，學會與人相處。首先，要要學會尊重與包容，克服“以自我中心”的觀念，尊重彼此不同的生活和思維習慣，承認差異、允許差異。其次，要學會互相幫助，在同學遇到困難時要及時伸出援助之手，把室友視為兄弟姐妹，讓同學感受到溫暖，感受到集體的力量。最后，學習社交禮儀方面的知識，積極主動與人交往，逐步提高自己的交往能力和技巧，促進自身人際關系的良性發(fā)展。
女大學生宿舍人際關系直接影響到女大學生的學習和生活，關系到她們的身心健康和能否順利完成大學的學習任務。我們要努力營造和諧、融洽、溫暖的宿舍氛圍，使女大學生們能在良好的宿舍環(huán)境中健康成長，讓她們能夠學有所得和學有所成，成為社會需要的人。
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關鍵詞：主成分分析；高職公共基礎課；影響度；權重
作者簡介：吳兆明（1976-），男，江蘇鹽城人，南京交通職業(yè)技術學院副教授，研究方向為網絡技術應用、教育教學管理；林榕（1978-），女，福建福清人，南京交通職業(yè)技術學院副教授，研究方向為教育教學管理、物流管理、經濟貿易。
基金項目：江蘇省現(xiàn)代教育技術研究重點課題“高職公共基礎課對學生職業(yè)能力影響度研究”（編號：2013-R-25821），主持人：吳兆明；江蘇省現(xiàn)代教育技術研究重點課題“基于‘術科’模式的高職院校報關與國際貨運專業(yè)課程體系研究”（編號：2015-R-44010），主持人：林妗
中圖分類號：G712 文獻標識碼：A 文章編號：1001-7518（2016）26-0062-05
我國高等職業(yè)教育（簡稱高職）一直都是高等教育的重要組成部分，但隨著社會主義現(xiàn)代化水平的不斷提高，市場對高職院校學生的職業(yè)能力提出了新的要求。這就要求學生不僅需要全面的專業(yè)理論背景，而且需要具備較強的動手能力和綜合職業(yè)技能，以滿足各行各業(yè)對人才素質的需求。
為了真正提高高職院校學生的綜合職業(yè)技能，增強學生的社會競爭力，高職院校需要在不影響專業(yè)課程設置的基礎上，科學合理地配置公共基礎課程。公共基礎課程涉及的領域較廣，一般可簡單分為德育體育教育、文化藝術素質教育和專業(yè)（職業(yè)）基礎能力教育三大類，主要包括了政治、體育，公共藝術、心理學、就業(yè)指導、計算機基礎等多門課程。
如何在眾多的公共基礎課中選擇適合本校學生綜合素質發(fā)展的課程，這就要求對公共基礎課的影響度有一定的了解。本文將采用主成分分析法，對南京交通職業(yè)技術學院（以下簡稱我院）所開設的部分公共基礎課進行定量分析，并得出每門課程的影響度權重，以便其他院校教學部門參考。
一、高職公共基礎課現(xiàn)狀
（一）公共基礎課程特點
公共基礎課是我國高職院校普遍開設的一系列課程，其意在培養(yǎng)適應生產、建設、管理、服務第一線需要的，德、智、體、美全面發(fā)展的高等技術應用型專業(yè)人才[1]，它一般具有以下幾個顯著特點：
1.基礎突出。高職公共基礎課程面向的對象一般為大一、大二的學生，教學內容基礎性強，一般包括思想與中國特色社會主義理論體系、思想道德修養(yǎng)、法律基礎、體育、實用英語、高等數(shù)學、計算機應用基礎、大學心理健康等多門課程，涉及知識面廣，偏向基礎知識教學，對提高學生綜合能力，培養(yǎng)復合型、服務型人才有著十分重要的促進作用。
2.人才培養(yǎng)方案中占據(jù)比例較大。以我院2015級計算機網絡專業(yè)人才培養(yǎng)方案為例，可以發(fā)現(xiàn)，學生必修的公共基礎課程共十門，累計學分達到30以上，占課程總學分的25%左右。由此可見，基礎課程所占的比重非常大，這對高職人才培養(yǎng)質量將有直接而深遠的影響。
（二）存在問題
受多方面因素的影響，高職公共基礎課的教學質量參差不齊，主要存在的問題體現(xiàn)在：
1.教學體系無統(tǒng)一標準。目前，大多數(shù)高職院校開設的公共基礎課程都大同小異，沒有統(tǒng)一的標準，除了開設國家規(guī)定的思想政治課程外，是否開設其他課程，學校有很大的自主性[2]。這樣會直接導致部分學校隨意削減或壓縮課時等，造成人才培養(yǎng)方案的不合理。
2.教學目標定位爭議。公共基礎課的課程目標定位一直是教學改革中較為爭議的話題，素來就有“為專業(yè)服務說”和“提升素質說”兩者相互沖突的說法[3]，高職院校內部教學部門關于這個問題的意見一般是折中處理，缺乏科學的指導原則。
3.教學內容“一刀切”。眾所周知，因材施教在教學過程中是非常重要的手段，然而公共基礎課程多偏向于基本概念及原理的傳授，而忽略了不同專業(yè)背景以及學生興趣的差異，容易造成“一刀切”的現(xiàn)象，使學生缺乏感性認知，影響了學習興趣。
4.教學方法手段單一。隨著信息社會的發(fā)展，現(xiàn)代科學知識已經不再局限于傳統(tǒng)的探索方式，這對教師的教學提出了新的要求。教師可根據(jù)課程特點，靈活應用多種信息化教學手段，充分激發(fā)學生的學習興趣，比如項目化教學、分層教學、翻轉課堂、微課視頻、網絡學習平臺等，盡可能弱化難以理解的理論知識，增加學生的感性認知，有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和綜合素質。
針對以上特點及存在的問題，本文通過主成分分析法，定量分析高職院校公共基礎課程的影響因子，試圖從中找出規(guī)律，為提升課程教學質量提供依據(jù)。
二、主成分分析法
（一）主成分分析原理
主成分分析法是一種有效的降維手段，它是將原始的一組相關變量通過線性變換，轉成另一組可以代替原來指標的不相關的變量，并選擇包含原始信息較多的變量作為分析數(shù)據(jù)的主要成分的過程。其實際意義就是想通過某種變換，找到一個最小的特征集，來替代原先的數(shù)據(jù)集，以此簡化信息的理解難度，降低后續(xù)算法的運算復雜度。其最大的優(yōu)勢在不影響結果分析及最少信息量丟失的前提下，最大程度地降低屬性集的維數(shù)，方便我們處理和分析數(shù)據(jù)。
（二）實現(xiàn)步驟
主成分分析法的實現(xiàn)步驟如下：
1.標準化原始數(shù)據(jù)。首先分析原始數(shù)據(jù)集，將它表示成一個矩陣X，并對其中的所有元素進行標準化，降低屬性的量綱對于結果分析的影響。
2.計算相關系數(shù)矩陣。相關系數(shù)是用來表示屬性之間的關聯(lián)程度的。關聯(lián)性強，則系數(shù)值大，反之，則系數(shù)值小。通過計算標準化后各列屬性之間的相關系數(shù)，即可構成相關系數(shù)矩陣。其中第i列和第j列屬性的相關系數(shù)計算方法：
三、主成分分析法在高職公共基礎課程中的應用實例
（一）數(shù)據(jù)來源
本文選取的數(shù)據(jù)是我院近兩年內的應屆畢業(yè)生對公共基礎課影響度測評的數(shù)據(jù)，樣本量共計312個，并針對我院開設的10門公共基礎課程設置了10個主要指標：
X――思想道德修養(yǎng)與法律基礎
X――思想和中國特色社會主義理論體系概述
X――軍事理論
X――大學生心理健康
X――體育
X――就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導
X――實用英語
X――高等數(shù)學
X――應用文寫作
X――計算機應用基礎
該調查數(shù)據(jù)采用5分制，由學生對以上10個指標進行評分，評分標準如表1：
（二）主成分分析法實現(xiàn)案例分析
運用MATLAB仿真軟件編程實現(xiàn)主成分分析，其步驟如下。
1.將312個樣本值轉換為312*10的矩陣，標準化后可得到10*10的相關系數(shù)矩陣。
由上式可知，指標之間的相關系數(shù)大都小于0.2，也就意味著課程之間的關聯(lián)性小，重復的信息少，覆蓋面廣。
2.通過解特征方程，可得10個特征值和相應的特征向量。計算其貢獻率和累積貢獻率，如表2所示。
一般選擇累計貢獻率超過85%的特征值所對應的m個主成分，這里選擇m=8。由于公共基礎課程涵蓋范圍廣，關聯(lián)性低，所以這里需要多個主成分來對應原來的課程信息。
3.根據(jù)選擇的8個主成分所對應的特征值與特征向量，計算初始因子載荷，可得矩陣，表3顯示了前三個主成分的載荷值。
由表3可知，第一個主成分F1中X1與X6的載荷值都為正，且都超過0.5，說明第一主成分基本反映了X1與X6的指標信息，以此類推，F(xiàn)3主要反映了X8和X9的指標信息等，最終可通過這8個主成分代替原來的10個指標。
4.根據(jù)初始因子載荷矩陣，計算主成分的系數(shù)矩陣Lij，得到主成分的一般模型。
指標前的系數(shù)即為各自的權重。
四、對統(tǒng)計結果的分析
（一）一維影響度權重分析
我院高職公共基礎課的影響度可根據(jù)所得權重來衡量。按照權重系數(shù)的大小，可將課程影響度進行排名，結果如表4。
由表4可知，學生對于高職公共基礎課程重要性的排名依次為：
X4>X1>X2>X6>X9>X7>X10>X8>X5>X3，分別對應課程：《大學生心理健康》-《思想道德修養(yǎng)與法律基礎》-《思想和中國特色社會主義理論體系概述》-《就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導》-《應用文寫作》-《實用英語》-《計算機應用基礎》-《高等數(shù)學》-《體育》-《軍事理論》。其中，《思想道德修養(yǎng)與法律基礎》、《思想和中國特色社會主義理論體系概述》及《軍事理論》屬于德育教育類，《應用文寫作》屬于文化藝術類，其余多數(shù)課程多屬于專業(yè)基礎能力教育類。由此可看出，我院學生對于德育教育課程的重視度較高，文化藝術能力的培養(yǎng)次之，而專業(yè)基礎能力教育的影響度是最低的。因此，各教學部門可針對這一特性，合理安排設置相關公共基礎課程。
（二）二維影響度象限圖分析
通過樣本數(shù)據(jù)可計算出每個指標影響度的平均值，此處以該平均值為橫坐標，以權重系數(shù)為縱坐標繪制象限圖（見圖1），來分析二維情況下公共基礎課影響度有何意義。
分析圖1期望-影響度的二維象限圖，可得結論：
1.以平均值為橫坐標，權重為縱坐標，可將平面劃分為四個象限。其中，第一象限內的課程屬于重要性強，且學生期望上的類型；第二象限中的課程屬于重要性強，但學生不太想上的類型；第三象限內的課程屬于重要性和期望值都較低的類型；第四象限中的課程屬于重要性微弱，但學生期望上的類型。由此可知，第一象限的課程才屬于最優(yōu)化結構，第二、四象限屬于可改善區(qū)，第三象限則效果最差。
2.第一象限內只有《思想和中國特色社會主義理論體系概述》這門課程，反映了兩個問題：即學生愛上的重要課程太少，需要進一步調整；學生將德育教育課程放在首位，較為重視。
3.第二象限內的課程多偏向于專業(yè)基礎能力的提升。目前在校學生大多面臨社交能力培養(yǎng)及就業(yè)問題，因此《大學生心理健康》及《就業(yè)指導》就顯得尤為迫切。第四象限內的課程多偏向于學生期望上的課程。
4.第三象限內的《實用英語》、《計算機應用基礎》以及《體育》課程都屬于基礎課，學生大多從初中就開始不間斷學習，因此導致學生對此的期望度不高，重視程度不夠。
5.學生對于課程的理解，不僅局限于課程的重要性，而且對于學生的興趣和教師授課的能力都密切相關，也就是說可以通過增強學生的學習興趣、提高教師的教學質量等手段，改變學生的期望值，從而使得其他象限內的課程點逐步向第一象限改進，進而科學合理地配置高職公共基礎課。
本文采用主成分分析法對南京交通職業(yè)技術學院的測試數(shù)據(jù)集進行高職公共基礎課影響度的分析。若從一維角度深入，得到了每門公共基礎課的影響度權重系數(shù)，并從中了解到學生對于課程重要性的理解，即德育教育最重要，文化藝術類次之，專業(yè)基礎技能最低。若從二維角度分析，結合了重要性和期望度兩個因素，對每門課程的影響度又有了新的認知，對及時調整公共基礎課程設置提供了參考依據(jù)。
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在現(xiàn)今新的醫(yī)學模式下，針對生物-心理-社會醫(yī)學模式下應履行的醫(yī)師職責，“醫(yī)學心理學”課程的教學模式、授課形式與教學方法都值得我們去探析。醫(yī)學院校培養(yǎng)的學生是未來醫(yī)學事業(yè)的繼承者與開拓者，其社會角色是救死扶傷的白衣戰(zhàn)士，面對的是患病的群體。身為醫(yī)者是要治‘‘患病的人”還是去治“人患的病”？醫(yī)學模式的轉變、預防疾病戰(zhàn)略的轉變、臨床醫(yī)療工作的需要、改善醫(yī)患關系的需要等因素決定了醫(yī)學心理學已經成為當代醫(yī)學科學的三大理論支柱之一。這樣以教師為中心、以學生為對象的教學模式就面臨著與心理學理論相矛盾的巨大挑戰(zhàn)“醫(yī)學心理學”課程的教學改革，成為醫(yī)學院校課程建設的重要環(huán)節(jié)。
1.重新修訂教學大綱
通觀全國醫(yī)學院校，目前醫(yī)學心理學教材仍沿用傳統(tǒng)結構模式，即：以基礎心理學為主干，結合了變態(tài)心理學、臨床心理學、護理心理學等心理學分支學科理論，其中基礎部分占總學時的1/4，使得與醫(yī)學生密切相關的臨床心理學、醫(yī)患關系、心理干預等因為課時太緊只能草草帶過。內蒙古醫(yī)科大學所有專業(yè)學生使用的《醫(yī)學心理學》（北京大學醫(yī)學出版社第二版）分12個章節(jié)，要求在24個學時之內講完，內容涉及面很廣，給教師的講授和學生的掌握都帶來了很大的困難。由于大多數(shù)醫(yī)學生畢業(yè)后不可能進入精神科或從事心理工作，這樣的課程安排使未來的臨床醫(yī)生既不重視課堂學習，又不能在實踐中加以應用，失去了學校課程設置的意義。
醫(yī)學心理學具有自然學科學和人文社會科學的雙重屬性具有實驗科學和理論科學的雙重屬性同時也具有基礎學科和應用學科的雙重屬性。這種雙重性給該課程的教學提出了雙重的要求。醫(yī)學心理學研宄的范圍主要是與醫(yī)學領域有關的心理學課題，普通心理學、發(fā)展心理學及社會心理學不包括在內，但是作為一門課程它必須考慮到授課對象的知識結構和一門學科與其他學科的銜接關系。醫(yī)學心理學的臨近學科有臨床心理學、行為醫(yī)學、變態(tài)心理學、健康心理學和護理心理學等，這幾個學科的研究對象和側重點是不同的。醫(yī)學心理學側重研究心理因素在軀體障礙中的作用與機制臨床心理學的研究重點是心理測驗和心理治療行為醫(yī)學主要采用行為主義的研究方法研究健康和疾病的問題變態(tài)心理學側重于探討各種精神障礙的心理原因和機制健康心理學側重于研究各種維持和提高心理健康的措施而護理心理學側重研究各種心理護理的原理與方法。可以看出醫(yī)學心理學與這些臨近學科既是相互包容又是相互獨立的，因為它們都有各自的研究對象和側重點。拓展醫(yī)學心理學學科外延，建立必修課程和選修課程體系是課程改革的當務之急。目前大多數(shù)醫(yī)學院校臨床醫(yī)學等專業(yè)開設的醫(yī)學心理學課程仍是將諸多醫(yī)學心理學分支學科內容合并為一。可以根據(jù)學校具體情況選擇開設合適的選修課如心理學概論、心理測量學、神經心理學、心理診斷學、生理心理學、發(fā)展心理學、社會心理學、咨詢心理學、健康心理學、康復心理學、異常心理學等。作為教學這些知識對醫(yī)學生都是必修的但又不可能給醫(yī)學生開設6門心理學課程，隨著教學改革，醫(yī)學院校逐漸開設了臨床心理學、醫(yī)患溝通等選修課，給醫(yī)學心理學的授課帶來挑戰(zhàn)，現(xiàn)實的做法就是在醫(yī)學心理學的講授中兼容并蓄，同時講授其他幾個學科的內容但又要同時兼顧已選修過這幾門課程的學生。
在開設課程時間安排上目前部分醫(yī)學院校將醫(yī)學心理學課程安排在第三或第四學年，但此時才學習醫(yī)學心理學概論、心理學基礎知識部分，顯得太遲不利于學生整體素質的培養(yǎng)，與教學要求形成脫節(jié)現(xiàn)象，如果安排在第一或第二學年課程中有關醫(yī)學心理學的內容如心身疾病、心理咨詢與治療、病人心理、異常心理等與醫(yī)學專業(yè)課程緊密相關而本階段學生內外婦兒、診斷學等課程尚未開設學生常常感到難以理解掌握。因此，需要根據(jù)心理學的知識從基礎到分支學科從理論到臨床實踐合理安排課程。大學生心理健康教育安排在第一學年，醫(yī)學心理學課程安排在第三學年，臨床心理學課程安排在第四學年。
英國心理學家J.韋曼博士曾把醫(yī)學心理學研究的具體領域歸納為5個方面：（1）伴隨著老齡化、精神性疾病及神經學損害等因素的行為改變；（2）心理因素在醫(yī)學問題發(fā)生中的作用；（3）醫(yī)生-病人關系（4）病人對疾患和治療的反應；（5）治療的心理學方法。根據(jù)韋曼博士的歸類，我們認為醫(yī)學心理學的主要內容應分為：基礎心理學理論、異常心理、心身疾病、醫(yī)患關系、心理干預和心理健康6個方面。醫(yī)學心理學的教學時數(shù)會隨著各校的重視、師資力量的充實而有所增加，就目前的學時而言必須進行教學大綱修改重新分配教學內容，逐步縮小目前的基礎部分的知識而逐步擴大臨床部分的知識內容學時才比較適宜。就我們學校而言現(xiàn)在醫(yī)學心理學為限選課，24學時，在不增加學生負擔基礎上，結合目前一年級有心理健康教育課，二年級有社會心理學，四年級有臨床心理學、醫(yī)患溝通選修課，重新制定醫(yī)學心理學教學大綱，使之與前后知識呼應，又體現(xiàn)醫(yī)學心理學的特點，我們認為理論授課分18個學時進行，另外6個學時用于觀看影片、討論、辯論和考試等需要。學時上重新安排如下：講授醫(yī)學心理知識在開始先簡單回顧心理學的基礎知識，用2學時時間，異常心理、心身疾病、心理干預各占4學時，而醫(yī)患關系、心理健康2個內容各占2學時。這樣醫(yī)學心理學的課程圍繞一條主線展開，學生學習有章可循，教師授課主次分明。
2.改進授課方式、手段
醫(yī)學心理學中的許多概念都十分抽象，例如：情緒、思維、意志、認知、人格、特質、自我、智力、潛意識、心理應激……。所以，傳統(tǒng)教學方式已經遠遠不能滿足學生的需要，在教學中必須靈活運用多種教學方法和現(xiàn)代化的教學手段，豐富課程內容和形式，聯(lián)系臨床實踐。醫(yī)學心理學的課本不只是教師的“教材”，也應該成為學生學習的“學本”。包括形式多樣的學習活動如材料閱讀、討論、練習、實驗、案例分析等。而且在各章之前提供內容提要、學習目標、案例問題。從臨床實際中編撰醫(yī)學心理學課中的一些思考問題和案例。
在教學方法的選用上，可以采用電影、動畫、討論、辯論、案例分析、角色扮演、啟發(fā)式教學，調動學生學習的主動性、積極性，突破邏輯思維的框架。
借助于計算機技術生成文字、圖像、聲音、動畫等多種媒體，使單純用文字描述的心理測驗、心理咨詢、心理治療等心理學基本知識、技能能以準確、清晰、直觀、形象地場景再現(xiàn)出來，激發(fā)學生的學習興趣，促進教學效率的提高和學生創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)。
在教學中，創(chuàng)設問題的情境容易激發(fā)學生的求知欲，而使得學生獲得良好的學習效果2。問題討論法實施的關鍵在于選材和問題的設定以及課堂氣氛的營造和控制，時間的安排和掌握也很重要。
角色模擬法是指教師根據(jù)教學內容和學生特點設定情景分派角色組織開展教學模擬活動。其優(yōu)點是現(xiàn)場感應性強容易調動學生的參與意識和學習熱情有助于培養(yǎng)學生的實際操作能力和動手能力。
例如在講“心理應激”這一章時可以將“應激的心理反應”中可能出現(xiàn)的各種“情緒反應”與“心理防御機制”結合起來用事件的形式加以講述。可以告訴學生在每個個體成長的過程中難免會出現(xiàn)各種各樣的“心理煩惱與困惑”也許還會遇到不同形式的“心理應激”。教學中教師應引導學生思考在一個較大的負性生活事件中如大學生“失戀”“親人遭受意外”等假若“我”就是事件中的人物作為個體的“我”該如何面對？積極應對消極等待還是回避或逃避？請學生按照心理活動的規(guī)律分析這幾種解決方法的優(yōu)劣。在教師引導和幫助下最后得出結論：當一個人面對應激時，如同身上背負著許多東西，單腿立地。這時會對自己說我實在堅持不住了，怎么辦呢/方法很簡單，把腿放下來就行了。
角色模擬法從現(xiàn)實出發(fā)，聯(lián)系生活實際，運用所學知識點去解決每個個體都會或多或少面臨的難題（“應激源”），幫助學生體驗實情，找出癥結，研究問題，尋求對策，并在課后讓學生以論文的形式寫出來。這樣做既能鞏固所學知識又有利于學生的成長和專業(yè)能力的培養(yǎng)。
在實例教學中運用靈活機制培養(yǎng)學生創(chuàng)新素質，醫(yī)學心理學課教師除在教學中應用心理學實驗儀器以及各種心理測試的模具和量表為學生開設示教實驗，還可以引導學生從事一些實驗和臨床研宄醫(yī)學心理學教學中加強實際案例教學的探索3，如發(fā)展心理學興趣小組，培養(yǎng)學生積極性，使之在努力學習心理學基礎知識的同時，針對現(xiàn)實社會的大中專學生存在心理因素問題對大學生進行心理健康情況調查，并在教師指導下開設、組織心理咨詢講座以幫助他們解除心理障礙。
授課時既要通過簡單的課堂實驗和實驗室實驗這些實證的方法使學生了解和掌握人的心理活動規(guī)律及心理-生理的關系與機制，還要善于用描述的方法、思辯的方法從整體上講清人的心理結構、人格結構、醫(yī)患關系及心理的病理機制等；既要通過理論講授使之確定心身統(tǒng)一觀，從心身兩個方面認識人、觀察人、培養(yǎng)其人文精神，還要通過課堂練習使學生掌握簡單的心理課評定方法、心理咨詢和心理治療的基本方法。
此外，更新課程內容、豐富課程資源是提高學生學習興趣重要的一環(huán)。在課程中吸納醫(yī)學心理學最新的研究進展，在現(xiàn)有教材資源基礎上提供多種學習資源，如教材配套光盤、基本練習、實踐活動、參考文獻、推薦閱讀、相關網站等，根據(jù)學校實際狀況加強醫(yī)學心理學實驗室建設，建立網絡學習環(huán)境，供師生交流、合作、查閱信息等。建立醫(yī)學心理學課程網絡教學系統(tǒng)提供教學資源、相關鏈接、論壇、留言板、試題庫、郵件列表等欄目促進師生、學生之間進行網上交流、合作、討論、答疑以及傳送作業(yè)等。
3.改革傳統(tǒng)的考核方式
教學評價作為檢驗教學質量的一個重要手段，應以教學目標為依據(jù)，充分體現(xiàn)靈活性與全面性等特點，調動學生積極性，真實反映學生能力，成為學生學習的動力；同時有效地考察教師教學質量、促進教學改革。教學評價可兼顧課堂表現(xiàn)、結業(yè)考試、論文撰寫等形式。課堂表現(xiàn)包括學生出勤情況、參與課堂討論、提出創(chuàng)造性見解的情況，結業(yè)考試主要采取筆試不僅考查知識面也注重考查對基本概念、理論的理解和掌握，課程論文包括小組合作學習主題報告、自主閱讀的文獻筆記以及案例分析等內容。
考試是檢查學生學習效果的重要手段。考試不僅要考核學生掌握理論知識的程度，更重要的是考核學生運用知識、解決問題的能力4。目前學生考試內容死記硬背的多，發(fā)揮創(chuàng)造性思維和邏輯性思維的少，學生為了獲得好的學習成績，就必須背講義，教條地套教師的標準答案。針對以上問題，我們可以采用一些靈活的方式補充考試的不足。平時課堂要求學生以理解為主，多提問或讓學生提出問題由全班進行討論；對于大家普遍感興趣的問題，可以組織集體辯論，把辯論內容整理成文，酌情給學生加分，作為平時成績。此外，可以布置一些可供發(fā)揮思維的作業(yè)題。如：學習了人格一章后，要求學生通過簡單的人格（包括能力、氣質、性格）測驗，了解自己的人格特點，根據(jù)自己的成長過程，分析影響自己人格形成的因素和機制，并制定提高自己心理健康水平的方案。考試可以放一些經典影片和心理學錄像，讓學生針對其中的人物或情節(jié)給出心理分析，說明這些人物存在什么樣的心理問題，或采用了什么樣的心理防御機制，并且可以結合自身經歷談談體會。通過多種考核形式的進行，把單純考察學生死記硬背知識的水平，轉向側重考察學生的分析問題、理解問題、鑒別問題和解決問題等綜合能力方面來，真正發(fā)揮出考試的驗收作用，達到考試應有的督促、提高、檢查、評價的目的。
一、大學生網絡成癮的危害
患有網絡成癮癥的大學生在網上花費了大量的時間和精力，國外研究表明，網絡成癮者平均每周使用網絡38.5小時，而未成癮者僅為4.9小時。
1.學習問題。研究者發(fā)現(xiàn)，并不是所有的人都從使用互聯(lián)網中得益，互聯(lián)網對于大學生的負面影響是明顯的。據(jù)中國互聯(lián)網信息中心（CNNIC）2003年7月《中國互聯(lián)網發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明：用戶上網最主要的目的分別是獲取信息（46.9%）、休閑娛樂（28.6%）、交友（7.5%），而用于學習和學術研究的僅占7.2%和0.4%。Young在1996年所做的一份調查發(fā)現(xiàn)：58%的學生因網絡的過度使用而導致學習興趣減弱，成績下滑，并使逃課現(xiàn)象日益增多。一些學生因為長時間上網導致智力衰退，無法進行正常的學習，被迫休學。有些網絡成癮的大學生更是食宿在網吧，泡吧不分晝夜，他們一旦陷入網中，通宵迷戀于網上聊天或游戲，睡眼朦朧走進教室，甚至長期逃課，嚴重影響學習，導致學業(yè)荒廢。
2.身心健康問題。網絡成癮者對上網有一種心理上的依賴感，過度沉湎和依賴網絡對大學生的身心健康造成極大的影響。首先是對身體的影響。長時間上網，使得大學生日常的生活規(guī)律被打破，飲食不正常、體能下降，睡眠不足，生物鐘失調、身體虛弱，思維出現(xiàn)混亂，更嚴重者甚至導致猝死和自殺。其次，長期沉迷網絡的大學生在心理上會受到更大的影響。沉湎網絡使大學生的性格變得更為孤僻，對社會形成隔離感，產生悲觀、沮喪等心理障礙。網絡成癮還會使大學生的人格發(fā)生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑、失去朋友和家長的信任。第三，網絡是個信息寶庫，但同時也是一個充斥著信息垃圾的場所，黃色信息、暴力信息混雜其中，長時間沉湎網絡會影響正確人生觀的形成，導致大學生犯罪增多。
3.人際關系問題。患有網絡成癮癥的學生，因長時間上網，減少了在現(xiàn)實生活中的人際交往和正常的文娛活動。這部分大學生的個性特征在人際互動中常表現(xiàn)為不尊重他人，以自我為中心；過于功利、過于依賴、嫉妒心強；自卑、敵意、偏激、退縮、內心不合群等等。
二、大學生網絡成癮的原因
1.客觀因素。首先，社會環(huán)境方面的原因。網絡的可獲得性，如上網條件便利，無需花費過多。課業(yè)需求等使學生將網絡視為不可缺少的必需品。校園生活單調，容易使學生將學習和娛樂的重心轉移到網絡。家庭教育中，父母過度保護、控制或過度放任的教養(yǎng)方式，也容易使孩子因逃避而依賴網絡。現(xiàn)在的大學生中，獨生子女較多，而獨生子女因為生活中沒有伙伴，又沒有更多的興趣愛好，自然也會投入網絡中尋求快樂。
其次，網絡有自身的特點。一是網絡給大學生提供了一個超越時空與現(xiàn)實的廣闊天地，加強了他們了解外界及與外界聯(lián)系的渠道。在網上，大學生可以在匿名狀態(tài)下，自主選擇交流對象，向對方盡情地傾訴自己的煩惱與困惑，很容易找到知音。二是網絡游戲的互動性、挑戰(zhàn)性與實時性，對大學生具有很大的吸引力。網絡游戲具有引人入勝的動畫和音響效果，生動的故事情節(jié)。超越時空的游戲，使不同地域、年齡和身份的人，可以隨時找到共同的愛好者，在攻克游戲難關時可獲得一種成就感，感受到從其他娛樂形式中所無法感受到的驚險、緊張和刺激，得到精神上的滿足和愉悅。
2.主觀因素。首先，心理需求的因素。大學生所處的年齡決定了他們求知欲強，好奇心重，渴望理解和交友、尋求感情支持、希望擺脫成人的控制，獲得更自由的成長空間。當學業(yè)競爭壓力過大，人際關系不和諧或生活不順利時，因為缺乏應對困境的能力以及相應的勇氣和信心，常會利用網絡作為發(fā)泄、放松或逃避的方式。而越沉溺在網絡上，實際遇到的困難越無法解決，這種惡性循環(huán)導致了沉溺者對網絡的依賴日益加重，最終發(fā)展為網絡成癮者。
其次，大學生的個體人格特征因素。縱然網絡本身有很大的吸引力，并不是每個上網的人都會患上網絡成癮癥。從上網行為的特點分析，上網行為是個人主動選擇的行為，上網看什么、看多長時間是自己來控制的和選擇的。國外研究顯示，大學生網絡成癮癥患者往往具有下列人格：喜歡獨處、敏感、傾向于抽象思維、警覺、不服從社會規(guī)范。國內有學者指出，患網癮的大學生的人格特征傾向于情緒激動、易煩惱、憂慮抑郁、煩惱自擾、缺乏自信，在生活中表現(xiàn)為無法面對現(xiàn)實、急躁不安，易受環(huán)境的支配。那些性格內向，在人際交流中感到困難的而且家庭缺乏幸福感的大學生更感到在網上找到了他們的自信，快樂彌補了他們內心的空虛，同時也增加了他們對網絡的依賴。這些都是導致大學生網絡成癮的因素。
三、大學生網絡成癮的預防
大學生網絡成癮的原因是復雜的，包括社會、家庭及教育等方面的原因，不能簡單的將問題歸結于網絡的出現(xiàn)。防治網絡成癮也是一個大學生自身和社會、家庭、學校互相連動的系統(tǒng)工程，需要組成立體交叉式的防護網絡。從而切實幫助大學生擺脫心理困境，提高心理素質，培養(yǎng)健全人格。
1. 從社會的層面來說，應加強網絡的法制化管理，建立網上監(jiān)察機制，凈化網絡環(huán)境。網絡成癮是一個綜合性社會課題，要想減少或防止這種現(xiàn)象發(fā)生，政府、社會有關職能部門必須做好綜合治理工作。公安部門要加強對校園周邊環(huán)境的治理，規(guī)范網絡經營活動，加大執(zhí)法力度，使“網吧”、游戲室規(guī)范化，徹底防止大學生在校外網吧無節(jié)制地上網。其次要規(guī)范電子游戲市場，創(chuàng)建良好的社會文化環(huán)境。對于在校上網的學生來說，更應加強管理和開展經常性的檢查，對上網玩游戲與光顧者給予嚴厲的批評教育。
2.從學校的層面來說，應重視對網絡成癮者的心理健康教育，為大學生營造一個良好、寬松的成才環(huán)境。從大學生產生網癮的原因及成功戒除網癮的實例可見，網癮是過度使用網絡而產生的一種心理依賴和行為習慣。為了戒除和防范網絡成癮，學校和教育工作者應加強培養(yǎng)大學生的個性品質，加強與大學生的溝通和交流，開展有針對性的心理咨詢工作，引導大學生正確使用互聯(lián)網，學會正確對待人際關系，適應不斷變化的社會環(huán)境。
高校要在學生中大力開展健康向上、豐富多彩的科技、文娛、體育和社會實踐等校園文化活動，營造良好的校園文化氛圍。使大學生在實際的參與、操作中耳濡目染，思考問辨不斷，開闊視野，從而提高自身文化底蘊和審美情趣。同時，在校園網里有意識營造良好網絡文化氛圍，通過開辦學生喜聞樂見的網站，提高大學生的點擊率，從而把大學生的眼球吸引到寓教于樂的網頁中來。
3.從家庭的層面來說，家庭應負起相應的責任，建立良好的親子關系，以“家庭溫暖法”預防或戒除網癮。據(jù)調查，在大學生網絡成癮的社會原因中，父母對子女關心少，陪伴時間少，親子關系不佳是一個很重要的原因。血濃于水，父母與子女的親情是其他人無法替代的，家庭關系融洽，有利于學生身心健康發(fā)展。家庭要營造一個良好的家庭氛圍，家長應加強與子女的交流與溝通。不僅在經濟上資助他們，在生活上關心他們，還要關心他們的思想學習、交友處事等等。一些網絡成癮同學的轉變，家長起了決定性作用。
