時間：2023-03-24 15:46:31
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論文摘要：大學生社會化是大學生在社會角色的期待下，通過學習感知社會文化，接受教化，把自己培養成為一個獨立成熟、自食其力的社會人。大學生社會化是學生成長發展的必然需要，大學生消費觀念和消費行為則是大學生社會化狀況最直接的體現。校園不良消費透視出大學生過度社會化傾向，折射出高校對大學生社會化教育的缺失，導致學生社會化行為的過度或偏離。因此，高校要構建有利于大學生社會化的課程體系，同時大力開展人生觀、消費觀和戀愛觀教育，引導和促進大學生社會化的健康發展。
論文關鍵詞：大學生；不良消費；社會化教育；消費教育
大學生社會化是指大學生群體在社會環境的影響下，認識和掌握社會事物，學習和內化社會規范，獲得社會生活基本技能，從一個自然人轉化為一個能夠適應社會、參與社會生活、履行一定社會角色的社會人的過程。大學生社會化過程是十分復雜而全面的，其中大學生消費觀念和消費行為是大學生社會化狀況最直接的體現。隨著90后新生代逐漸成為大學生的主體，大學生校園的消費行為呈現多元化、多極化和鮮明的時代特征。作為社會特殊消費群體的大學生，其自身幾乎沒有直接的經濟來源，所以大學生的消費行為特別受到社會、家長、學校的高度關注。學生的消費行為反映出社會經濟文化的演進和社會消費導向對大學生消費觀念的影響，揭示著當今大學生人生觀、價值觀的特點，也折射出大學生社會化傾向和大學生社會化教育的狀況。
一、大學生消費現狀分析
社會經濟的快速發展和物質文化產品的充裕，極大地提升了人們的消費需求，作為純消費群體的大學生，其消費需求也日趨旺盛。如今的新生代大學生，不再像過去的大學生只滿足于生活學習必需的生存消費，除生活、學習消費外，交際消費、手機電話消費、網絡消費、健身消費、旅游消費、美容化妝消費等都成了大學生消費的重要內容，反映出如今大學生的消費觀念的變化和對生活質量的追求，也在一定程度上反映大學生社會化的狀況。
二、不良消費折射大學生過度社會化
大學生社會化是學生成長發展的需要，是大學生個體由幼稚走向成熟、從依賴走向獨立、從被動走向主動，并獲得一定的社會角色、承擔一定的社會義務的關鍵所在。從大學生消費情況的調查可以看出，相當一部分大學生的消費超出了正常的消費范圍，出現高消費、盲從消費、畸形消費等不良消費問題。出現這些不良消費的原因主要在于社會消費傾向的某些誤導和學校、家庭對學生消費教育的缺失，對學生消費社會化過程缺少有效的引導和監管。許多大學生一進入大學，就急切地跳出中學階段升學壓力形成的封閉狀態，急于釋放各種抑制和束縛，把抑制的消費欲望迅速地放大，盲從地投身于社會消費的時尚和潮流中，使得大學生消費社會化的過程呈現出“快速轉變”的特點，一些大學生在社會消費主義思想影響下，為了打破經濟拮據的無奈和窘境，逐步形成了“借貸”、“信用”、“透支”等“負翁”消費意識。這種消費社會化速度和程度明顯高于同類人群，脫離經濟社會發展以及個人消費承受能力的消費，是大學生過度社會化的集中表現。
大學生的種種不良消費是大學生社會化過程中的非理性行為，是大學生為片面追求社會適應能力的提高而導致的行為偏差。從大學生不良消費透視大學生過度社會化傾向，主要表現在以下幾個方面，一是個人物質生活過度社會化。一些大學生追求時尚、追求品牌，推崇世俗化物質享受，互相攀比，把高消費的“瀟灑”表現得淋漓盡致，吸煙、酗酒等一些與大學生身份及消費能力不相符的行為在校園里蔓延。二是感情生活過度社會化。大學校園戀愛被視為一項不談婚姻的愛情，是一項明知沒有結果的愛情。一部分大學生游離于學校生活之外，在校外過早地開始營造自己的家庭生活，不僅在飯店、茶室、肯德基出雙入對，還雙雙出入超市、商場和菜場，提前體驗了婚姻生活的酸甜苦辣，既增加了生活支出，又嚴重影響學習，影響身心發展。三是處世態度過度社會化。一些學生的消費支出中，請客、送禮占了相當的比例，有些學生過分熱衷“感情投資”，搞交際、拉關系，圓滑世故，有些學生為了入黨、評優、“提干”，搞串聯、拉選票，甚至通過各種渠道，打通關系走后門，他們以這種方式顯示自己懂得人情世故，拉近與社會的距離，向社會證明自己的成熟。
因此，大學生的不良消費，不只是簡單的消費行為，它反映了大學生人生觀、價值觀的不成熟，缺乏對社會的深刻認識和自我辨別能力，在心理上表現為異?！俺墒臁?，在行為上盲目從眾，超越了大學生甚至普通社會成員的行為標準和承受程度，這種過度社會化現象，容易使其人格受到擠壓而導致人格缺陷，甚至會導致部分學生滑向歧途，對學生自身和社會都會帶來不良影響。 "
三、正確引導大學生社會化的對策
大學生社會化的實質是大學生在社會角色的期待下，通過學習感知社會文化，接受教化，把自己培養成為一個獨立成熟、自食其力的社會人。大學階段學生必須完成這樣一種質的轉變，然而過度、過快的轉變，也不利于學生社會角色形成和演變。校園不良消費反映出一部分學生社會角色的過度過快轉變，不利于大學生樹立正確的人生觀、價值觀，不利于學生的健康成長。因此高校要采取切實有效的對策，引導和促進大學生社會化的健康發展。
1.構建有利于大學生社會化的課程體系
學校教育的成功與否直接影響著學生社會角色轉變的成功與否。當代大學生更加關注如何與社會相適應，如何更主動地參與社會生活，他們迫切希望按照社會的要求從各方面來塑造自己，在知識、能力、情感等方面發展自己。由于學校在學生社會化方面的教育缺失，使學生在社會角色轉變過程中，得不到有效的引導，導致學生社會化行為的過度或偏離。因此，高校在開展專業知識和技能培養的同時，還必須把社會化的課程納入課程體系中，如可以開設“家庭與婚姻”、“公民道德”、“消費常識”、“職業生涯規劃”、“商品知識”、“體育文化”、“心理學”、“醫學衛生常識”等社會化課程，為提高學生適應社會能力、增強生活技能提供有效的知識基礎、理論指導和行為導向。
2.加強大學生的人生觀價值觀教育，促進大學生健康成長
當前我國正處在社會轉型加速時期，多元文化和不同價值觀的激烈沖突，使得整個社會的價值、規范、準則處于調整和變動之中，大學生的人生經歷簡單，面對社會多樣化的復雜環境，不少大學生難以依據自己已有的認識經驗，合理而準確地選擇和認同某一社會價值觀念體系，從而深深地陷入無以參照、無以歸附的尷尬境地，甚至無所適從、迷失方向。從消費調查來看，一部分學生表現出明顯的拜金主義、享樂主義、功利主義的處世態度，反映出大學生社會化的價值偏離，對大學生成長成才造成嚴重障礙。因此，高校要堅定不移地以社會主義核心價值體系為引領，加強大學生的人生觀價值觀教育，開展公民基本道德教育，引導學生正確認識自我，把握角色期望，強化社會責任，善于處理人際關系，正確對待權力、地位、金錢，正確處理理想和現實的關系，增強學生適應社會的能力和抵御各種不良社會現象侵蝕的能力，順利實現從學生到社會勞動者的角色轉變。
3.加強大學生的消費觀教育，形成健康理性的消費行為
消費觀念和消費行為是反映大學生社會化狀況的重要內容，大學生是一個基本沒有收入的群體，其消費狀況不應該超越社會人群的消費水平和范圍。在人們的傳統意識中，消費通常被認定為私人事務或行使個人權利、滿足個人需要、獲取個人消費利益的行為，所以，學校對學生的消費教育往往不夠重視，許多學生沒有形成正確的消費意識，消費時往往比較沖動，缺少消費的理性和理財方面的能力。因此，高校要加強對學生的消費引導，開展消費教育，拓展他們的消費知識與消費技能，鼓勵他們更多關注自主成長和職業發展的需要，倡導發展型消費。可以組織專門的培訓或消費知識講座，使他們學會選擇，學會理財。要充分發揮社團的作用，開展消費問題的討論、消費知識競賽或有獎問答、消費品鑒賞和鑒別、消費投訴等實踐活動，使學生掌握常用消費品的選擇、評價、鑒賞、使用、維修與保護等，提高大學生對不科學消費的抵抗能力和適應社會的能力。要積極引導大學生消除消費攀比心理和炫耀心理，使其認識到超前消費對自己、家庭和社會的潛在危害，逐步克服不良消費習慣，養成健康的消費心理。學校各類傳播工具要進行直觀形象的消費宣傳，積極倡導正確的消費理念，增強消費道德，抵制不合理的消費行為，為大學生的理性消費營造良好的氛圍。
[關鍵詞]管理心理與行為；大學生；情緒化特征；干預策略
[DOI]10.13939/ki.zgsc.2017.01.239
1 大學生情緒化特征的概況
1.1 大學生情緒化特征的內涵
1943年，在《人類激勵的一種理論》一文中，馬斯洛正式提出了需要層次論，即五種需要：生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要以及自我實現的需要。馬斯洛認為，上述五種需要是按順序逐級遞升的。一般說來，當下一級需要獲得基本滿足以后，追求上一級的需要就形成了驅動行為的動力。當他的基本生理需要未被充分滿足，必定會影響其他幾項高層次的需要的實現。[1]學生作為社會的一類特殊群體，當大學生的五種需要未被充分滿足時，就會產生上述的情緒化問題。
情緒化是指缺乏對自己情緒控制、不能很好地克制不良情緒，也不能恰如其分地表達得體情緒的思想狀態、心理反應和行為慣性。心理學家把情緒界定為四個基本類型，即喜、怒、哀、懼，認為其他情緒都是從基本情緒中分化出來的。[2]大學時期是青年心理逐步成熟的重要時期，也是情緒豐富多變，生理基本成熟而心理尚未成熟的時期，時而單純，時而復雜，大學生的心理狀態會因為知識學業、社會環境等因素影響產生各類不理解和不適應，從而導致情緒化。隨著大學生的步入校園、學習活動、人際交往以及戀愛情感的影響，大學生的情緒帶有鮮明的特征。
1.2 大學生情緒化特征表現
大學階段是人生的第二個“心理斷乳期”，是一個非常關注自我，注重個性表達，情緒體驗豐富，情緒波動起伏的時期。他們的情緒特征不僅具有青年期的強烈性特點，還有自身一些鮮明特點，主要表現在以下三個方面：
（1）消極性和依賴性。此特征主要表現為大學生步入校園時期，主要表現為：一方面，理想大學與現實大學的差距使學生產生挫敗感，通常帶著遺憾、失落、沮喪的情緒入學，表現出對學?；驅I容易產生抵觸情緒，形成消極心態；另一方面，大學生受社會經驗和認識限制，無法完全依靠自己的力量獨立生活，對家庭、學校和社會具有明顯的依賴性，從而會出現畏懼、退縮等畏難情緒。
（2）階段性和層次性。在學習活動中，大學生的情緒特征表現出階段性和層次性的現象。新生陌生感與好奇感、自豪感與自卑感混雜，情緒波動感較大，學習環境、課程、方式的改變，容易產生學習上的困惑、迷茫，喪失學習信心；大二、大三逐漸失去了那種毫無掩飾的單純和率真，面對專業課及學習成績、考研的壓力，往往被一種無助和抑郁的情緒所淹沒，很長時間不能擺脫，抗挫折能力較差，同時缺乏對專業知識的客觀評價，對工作前景缺乏正確認識或者不感興趣，導致缺乏學習熱情；畢業班學生面對畢業論文及擇業問題，壓力感倍增，會表現出沉默寡言、充滿焦慮等情緒。
（3）內向性和表現性。在人際交往過程中，大學生的情緒又表現出內向性和表現性的雙重特征。大學生會在某種場合將喜、怒、哀、樂等各種情緒隱藏于心。學生依賴感較強，安全感較弱，在集體生活中變得敏感、脆弱，缺乏人際交往的主動性和積極性。此外，缺乏人際交往的基本能力和技巧，產生人際交往障礙。自卑、孤僻、消極的不良情緒在大學生人際交往中經常發生。戀愛方面，大學生戀愛觀較為開放，重感情、易沖動的情緒產生較強的表現性，不善于控制自己的情感，同時也缺乏理智的駕馭能力。
2 大學生產生情緒化特征的原因
不同性格的行為動機和基本心理需要各有偏好，偏好程度決定大學生對某方面事項的敏感性，這些敏感事項也就成為個體情緒產生的敏感源即情緒誘因。[3]大學生的不良情緒的產生有一定的實踐基礎和社會因素，主要來源于以下幾個方面：
（1）大學生思想和生理的成熟程度。由于剛剛成年就步入大學校園，大學生的生理趨于成熟而未完全成熟，心理方面未趨于穩定。面對一些新生事物和環境思想不能從容地適應和接受，時而獨立，時而依賴，很容易被情緒所左右，產生情緒沖突。
（2）大學生情緒體驗不夠深刻，畏難情緒很重，壓力大。由于當今的“95后”大學生大多都是獨生子女嬌生慣養，這樣的家庭環境造成了大學生承受苦難的能力非常差，一旦發生不順心如意的事情或者是學習困難，情緒馬上轉為悲觀，害怕困難，不敢擔當，甚至很長時間會陷進無助的困境中，不能控制好自己的情緒。面對高校年年擴招，很多大學生面臨著畢業就失業的窘境。父母的期望、自己理想與現實的差異一直圍繞在大學生的頭腦里，進而產生很多不良情緒，如焦慮、抑郁、自卑等復雜情緒。
（3）社會因素及自我監控能力的影響。社會因素影響著大學生的內心世界。在生活浪潮和物質利誘面前，中學時代的率真和單純漸漸退去，從眾心理使大學生們失去了性格的自然性，在人際關系方面時常表現得很內向。人際交往過程中，大學生的自我監控能力較弱，溝通能力、自我調節能力差也影響到人際關系的處理。[4]
（4）戀愛動機不端正，心理承受能力差。有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛、孤獨或從眾心理。這類學生在衽際焙萇侔蚜蛋行為與婚姻結合起來考慮，自主性強，缺乏責任感。面對單相思、愛情錯覺、失戀等戀愛心理挫折，不僅對學習造成嚴重影響，還會產生許多失去理智的嚴重后果。
3 對大學生情緒化特征的干預策略
情緒是心理健康的晴雨表，隨著人們對情緒功能的認識加深，越來越多的研究者開始關注情緒應對的適應價值，考慮到大學生的情緒化原因是多方面的、復雜的，在管理心理與行為視角下，真正地解決大學生情緒化造成的心理健康問題必須從多方面入手。
3.1 思政策略
高度重視高校學生思想政治教育工作，建立完備預防干預體系。大學生處于青年中期，出現情緒心理上的障礙是一種客觀現象。畢竟他們正處于身心發展、成熟的時期，單憑大學生自身的力量，還不能順利地實現心理成熟和社會成熟的任務，還避免不了種種障礙和問題。學生思想政治教育工作重視程度直接影響學生情緒化問題能否得到有效解決，當然，高校成立預防和干預領導小組也是必不可少的。
3.2 抗挫折策略
在大學生發生情緒化傾向時能及時遏制不良情緒并采取積極引導。大學生在挫折面前經常會手足無措，面對困難情緒比成人更強烈。這時候正確的積極引導，德育教育的有效開展，在發現學生朝著不良情緒化方向發展時及時遏制，積極引導他們樹立正確的人生觀顯得尤為重要。
3.3 危機策略
高校要具備健全、完善的心理健康輔導機構，心理健康咨詢老師要真正地把心理健康工作落到實處。幫助大學生處理好成長過程中遇到的各種心理困擾的心理咨詢機構必不可少，要配備一支高素質、專業性強的心理咨詢教師隊伍，真正地為情緒化學生解決心理的實際困難，而不是簡單流于形式。
3.4 調查策略
高校要經常能開展心理問卷調查進行宏觀監控。心理問卷調查是簡潔地反映大學生內心真實想法和存在問題的有效辦法，經常開展心理問卷調查顯得尤為重要，這樣能夠避免遺漏因情緒化問題而導致心理問題的一些學生。
3.5 引導策略
輔導員專業化素質要過硬。輔導員是大學生在四年學習生活中影響最深的人，輔導員的一言一行，包括對待學生的各種態度、處理學生事務的方法直接影響到大學生的內心發展。專業化素質過硬的輔導員會很實際地解決很大一部分情緒化學生的心理問題，其為高校心理工作做出的貢獻不容忽視。
3.6 心理策略
高校可以針對不同專業的學生開設不同類型的心理課程。加強大學生心理素質教育，開設心理健康教育課程，提高大學生承受挫折的能力和情緒管理能力，為應對不期而遇的危機做好準備是非常必要的。如果能根據學生專業的不同開設不同類型的心理課程，這樣會為大學生面對就業時而產生的情緒化問題掃清障礙。同時，通過建立心理輔導室，發揮心理輔導室溝通、疏導的作用，使他們在認知、情感、行為方面向正能量方向發展。
3.7 制度策略
高校應建立相關的工作制度。制度就是執行力。通過國家各項法律制度、學校各項的規章制度及大學生手冊來規范大學生的行為，同時，建立完備的心理危機預警制度、心理問題學生的后期跟蹤制度，做到早預防、早發現、早診斷，最大限度地避免心理突發事件的出現。
3.8 網絡策略
隨著現代信息化教育的不斷發展，充分利用網絡資源平臺，圍繞社會主義核心價值觀，以理想信念教育為核心，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，端正專業思想及技能，為社會培養出真正的醫學管理人才。積極嘗試把網絡心理健康教育這一創新教育方式真正地提上日程。在網絡化的社會環境下，利用網絡發展，創新心理健康教育從理念到內容、方法、途徑與運行模式。當然，如何化解大學生網絡心理服務需求強與高校網絡心理健康教育現狀不能滿足之間的矛盾也是迫在眉睫。[5]
4 結 論
曾經說過：“青年最富有朝氣、最富有夢想，青年興則國家興，青年強則國家強?！痹诠芾硇睦砼c行為視角下，堅持“以人為本”的理念，難生的角度出發，不斷強化大學生心理健康教育和干預機制，不僅可以減少危機事件發生，對充實高校心理健康教育體系，為高校積極開展心理健康教育提供一種便捷、有效的途徑具有深遠的意義。
參考文獻：
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[2]任寶崇.組織管理心理學[M].北京：華夏出版社，1987.
[3]劉偉.大學生情緒化現狀的分析與思考[J].華北礦業高等?？茖W校學報，2000（4）.
［論文關鍵詞］高校大學生 心理健康教育 教育體系
在新時期加強大學生心理健康教育工作是高校深入貫徹落實科學發展觀、全面實施素質教育的需要，是全面改進和加強大學生思想政治教育的需要，是解決當代大學生實際問題的需要，也是確保高校穩定發展的需要。因此有必要探究基于實效性的大學生心理健康教育體系的構建。
一、新時期高校大學生心理健康教育體系構建的理論依據
科學發展觀是新時期構建大學生心理健康教育體系的理論依據。黨的十六屆三中全會明確地提出了“堅持以人為本，樹立全面、協調、可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展”的目標。構建大學生心理健康教育體系的根本目的就是切實堅持以學生為本的教育理念，實現大學生的全面協調可持續發展，提高學生的綜合素質。因此，構建新時期高校大學生心理健康教育體系必須以科學發展觀為指導。
我國當代在校大學生年齡一般處在18～26歲之間，正值青春晚期和成年早期，其心理發展處在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要階段，即處在心理斷乳期。他們在學習心理、人際關系心理、情緒心理、性和戀愛心理、挫折心理、擇業心理等八個方面存在不同程度的心理問題，需要有針對性的高質量的心理教育、輔導和咨詢。大學生心理健康的現狀與問題對教育所產生的需求，要求我們構建大學生心理健康教育體系。
二、新時期高校大學生心理健康教育體系構建應遵循的原則
1.統一性原則。統一性原則就是在構建心理健康教育體系時，作為心理健康教育者，要將受教育者視為實現教育目標的主體，充分尊重其主體地位，實現教育者主導作用和受教育者主體性的統一，從而增強心理健康教育工作的實效性。一是發揮心理健康教育工作者的主導作用。心理健康教育體系的構建能充分發揮心理健康教育工作者的能動性、主導性、創造性、前瞻性，以強烈的責任感、事業心和創新精神根據不同層次的受教育者的特點創造性地開展心理健康教育。二是尊重受教育者即全體大學生的主體性。大學生在整個心理健康教育過程中，既是客體，也是主體。心理健康教育體系的構建要能喚起和提高受教育者的自我意識，充分發揮學生的自主性、自覺性、創造性、能動性，促進教育對象進行自我教育，并實現心理健康教育工作者與大學生、大學生與大學生之間的互動。
堅持心理健康教育的統一性原則，就必須把教育者和受教育者結合起來，發展受教育者的主體意識，促進受教育者的自我教育，激發起自我教育的要求，培養其自我教育的能力，將教育內容轉化為自我要求，從而實現教育向自我教育轉化。
2.發展性原則。發展性原則是構建新時期大學生心理健康教育體系的目標原則。心理健康教育不僅要培養符合社會要求、適應社會和企業需要的人才，而且要使大學生具有良好的心理素質，即熱情、果敢、堅毅、人格健康、個性和諧、具有創新能力，成為符合國家和社會發展需要的全面發展的人才。
3.并重性原則。高校心理健康教育應將發展性教育引導與問題性咨詢輔導并重，堅持預防學生自殺和學生心理素質的提升并重。根據心理咨詢和心理健康教育的目的、對象、內容和方法的不同，可以將其分為兩大類型，即教育發展型和咨詢治療型。咨詢治療型的心理咨詢和心理治療模式是具有醫學特征的模式，其特征主要表現在以心理障礙或身心疾病患者為服務對象，以消除癥狀作為首要的咨詢和治療目標。教育發展型的心理教育和心理輔導模式則以所有的人群，特別是健康的正常人為主要服務對象，把求治者稱為來訪者，不以消除癥狀為首要治療目標，而以促進來訪者的成長、發展為根本目標。高校大學生心理健康教育體系應二者兼顧，堅持二者并重。
三、新時期高校大學生心理健康教育體系的內容
1.建立結合機制。高校要理順工作體制，從總體上把心理健康教育納入到大學生思想政治教育范疇，實現心理建康與思想政治教育的融合。要將大學生心理健康教育作為公共課程納入大學生思想政治教育體系中，切實加強心理健康知識的普及。要鼓勵教學第一線的教師尤其是思想政治理論課教師增強心理學知識的積累，將心理健康的知識有機地融合到思想政治理論課相關課程教學過程中，達到宏觀與微觀并重，灌輸與疏導相結合的教育教學效果，充分發揮兩種教育理論的教育合力。
2.建立干預機制。高校要建設縱向到底、橫向到邊、全方位覆蓋的心理健康教育工作網絡。建立由校（院）心理健康教育機構、院（系）心理健康教育機構、班級心理委員和大學生心理社團組成的縱向鏈條；建立由學校心理健康教育工作專家組、學校心理健康教育教研室和心理咨詢室組成的橫向鏈條；建立由心理健康教育網站、心理援助熱線、心理信箱等構成的心理求助“綠色通道”和大學生心理危機預警系統與干預體系等，形成學生心理健康教育網絡，功能覆蓋全體學生。
其中，學校心理健康教育機構在專家組的指導下，組織協調專業教師、德育工作者和醫務人員等，通過授課、輔導、咨詢及心理訓練等活動，為學生提供心理健康教育指導。院（系）心理健康教育機構要在學校心理健康教育機構指導下，組織實施本單位的心理健康教育工作。心理委員由志愿為同學服務且思想素質、心理素質較好的學生擔任，在老師的指導下，深入了解掌握學生的情緒和心理狀況變化，及時發現和反映學生的心理問題，對重點學生給予必要的心理支持并及時做好信息反饋。學生心理社團則通過開展學生喜聞樂見的心理健康教育活動，調動學生自我教育的能動性，形成有效的學生心理健康教育體系。
3.建立服務機制。大學生心理健康問題有很大一部分是由于應激事件或者外部環境造成的，從根本上消除或緩解這些負性事件的影響，對營造大學生良好的心理狀態有很大的作用。為此，高校除了為學生提供心理健康教育和咨詢服務，還要從學生資助、管理和就業指導方面，為學生創建良好的生活和學習的外部條件。對于貧困學生，要提供國家助學貸款、勤工助學崗位等資助，減少他們因為學費、生活費無法繳納而帶來的焦慮和壓抑。對于學習有困難的學生，輔導員要及時介入，多給學生一些關注和輔導，有針對性地建立一對一指導與服務。對畢業生，拓展就業渠道，收集就業信息，建立就業基地，進行生涯規劃指導，應聘技能培訓等，幫助學生緩解就業壓力。
4.建立互助機制。高校要通過組建大學生心理協會、設立班級心理委員等，加強同輩教育骨干隊伍建設。建立起聯動機制、培訓機制和激勵機制，即加強各層次同輩教育組織的互動與聯動。定期組織同輩教育骨干培訓，強化同輩教育骨干的專業知識修養，對在同輩教育工作中做出成績的學生給予表彰和獎勵。
論文摘要：闡述了閱讀療法的概念和作用，分析了大學生心理健康現狀，探討了高校圖書館開展閱讀療法的意義和作用，并提出高校圖書館開展閱讀療法服務的方法和技巧。
目前我國正處在社會因素急劇變化的時代，生活節奏加快，競爭13益加劇，對人們的思想形成了強大的沖擊。當代大學生由于成長過程中的自身因素和社會因素，心理疾患已成為普遍而又嚴重的問題。為數不少的學生在性格、情感上存在缺陷，相對缺乏獨立自理能力，而且耐挫力較差，適應能力偏弱，導致在人際交往和面對新環境時引發出許多問題。與此同時，大學生們還存在著許多心理壓力，這些壓力來源于很多方面，有社會各種輿論帶來的壓力，有家庭傳統觀念和教育觀念與自身觀念的沖突帶來的壓力。大學生因心理障礙而休學、退學的占總退、休學人數的30％左右，自殺、犯罪的發生率也呈上升趨勢。以上情況不得不引起我們對當代大學生心理狀況的擔憂和如何應對的思考。圖書館是大學生學習和獲取信息資源的地方，對學生的學習和思想的形成有著巨大影響。為使圖書館發揮預防、化解、排除大學生心理問題、思想問題的教育職能，近些年興起了“閱讀療法”，用以治療大學生心理問題。如何利用圖書館的有效資源，拓展高校圖書館服務內容，開展有特色的個性化服務，引導學生通過閱讀來提高心理健康水平和治療心理疾病，是目前高校圖書館應該重視的一種新型服務方式。
一、閱讀療法的概念與作用
所謂閱讀療法，是運用生理學、醫學和讀者心理學的原理，通過有選擇的讀物和指導性閱讀，來尋求心理問題的答案和解決的辦法。閱讀療法能夠排除讀者的心理困擾和心理障礙，改善情緒，調整其心理狀態和行為方式，以達到輔助醫療的治療目的。作為一種簡單方便的心理自助療法，其應用已越來越廣泛。美國科學家斯塔克在一項全美調查中發現，84％的心理醫生在使用閱讀療法，該療法在增進自信、改變行為和人際關系方面有特別療效。
閱讀療法通過治療者向讀者推薦一些有益的相關書籍，使讀者通過閱讀來達到緩解、消除心理失調，促進心身健康，提高工作效率的目的。作為人的精神食糧的書籍，自古以來就有充實人的精神、滿足人的欲求、啟迪人的心智、調節人的情緒的作用。閱讀療法的干預水j可分為四個方面：智力的、社會的、行為的和情緒的。在智力水平上，閱讀療法可激發讀者對自己的態度與行為進行反思與分析，并意識到處理問題的方法，獲得關于人的行為的知識，拓寬自己的知識面，發展自己的必趣；在社會水平上，閱讀療法能擴展人的認識范圍，強化禮會和文化規范，增強社會責任感，也有助于讀者培養正確的人生觀，更加有效地生活；在行為水平，閱讀療法可增強人的活動能力，給讀者提供機會，以便在想象中體驗各種行為模式，考察其可能的結果，也有助于抑制不成熟的行為，促進成長；在情緒水平卜，閱讀療法可使讀者獲得許多經驗，在閱讀過程巾可以有意或無意地獲得情感的支持、認同，并通過體驗作者設定情境中的恐懼悲傷，使內心的焦慮得以釋放，使情感凈化，從而使被壓抑的情感和體驗進入意識之中，開通情緒和沖動表達的渠道，獲得領悟，為讀者提供機會以了解自己的動機和他人特定情況下的動機，找到解決類似問題的辦法。閱讀療法既可以單‘地使用，也可以與其他療法…起使用。閱讀療法的關鍵是推薦的書籍應符合治療目的、當事人的病情和病兇以及閱讀水平、閱讀興趣。要避免觀點模糊甚至錯誤的書籍。閱讀過程中，讀者若能撰寫讀書筆記，并得到治療者積極的關注和指導，則效果更好。因為閱讀療法有無壓力、無顧慮、無強制性、具有暗示作用的獨特優勢，使讀者易于接受。
二、高校圖書館開展閱讀療法的意義
1．通過閱讀療法使大學生及時排除心理困擾。大學生目前患心理障礙疾病的人數在不斷增加，成為一個不可忽視的社會問題。因此，應當采取預防為主，標本兼治，防重丁治的原則，以便有效地抑制住患病率二升的不良趨勢。讀者到圖書館可以無精神壓力、無顧慮地進行閱讀治療，也不必支付咨詢費用就能解決心理問題。因此閱讀療法相塒于心理咨詢而言，具有明顯的優勢。而且閱讀療法具有娛樂、信息、益智、領悟等功能，有利于大學生心理問題的矯治，如同英格蘭布里斯托爾大學醫生經過多年的研究認為的：“閱讀詩歌比吞服藥丸能更有效地治療焦慮癥和抑郁情緒”。調查顯示大學生70％曾經通過讀書來解決心理困擾、排除心理障礙。所以閱讀療法不失為進行心理健康教育的一種好辦法。
2．拓展了高校圖書館的服務內容與方式。治療大學生的心理障礙，圖書館是責無旁貸的。閱讀療法服務的丌展是對幾十年傳統、被動的圖書館閱覽服務方式的一種挑戰，它順應了信息社會高校圖書館發展的需要，增強r高校圖書館在社會文化、信息市場的競爭力。
3．發揮了高校圖書館的教育職能。高校圖書館除肩負著信息眼務的職能外，還宿負著對火學生進行思想、心理、文化、信息素質等多種教育職能。圖書館作為人才教育體系的重要組成部分，作為高校教育的第二課堂，應當充分發揮自己的教育職能，利用自己的資源優勢，以書籍對大學生進行心理健康教育。
4．有利于逐步完善閱讀療法的理論與應用。閱讀療法在同的研究歷史較短，理論與應用研究十分匱乏，它的作用機理和應用效果還處在研究探索階段。高校圖書館開展閱讀療法，可以積累經驗，在實踐用中加強對閱讀療法的研究。
三、高校圖書館如何開展閱讀療法
1．圖書館工作人員要加強學習。由心理咨詢師對館員進行必要的心理健康教育輔導。工作人員要極大地豐富和完善自己的知識結構，必須具備圖書情報專業知識、心理學、醫學等基本知識，不斷地加強自身繼續教育，提高業務素質，充分了解學生的各種心理需求。
2．廣泛宣傳閱讀療法。我國對閱讀療法的研究還很少，研究進展較遲緩。圖=館可以利用宣傳欄、校，播站，舉辦講座等大力推介閱讀療法，向學生介紹閱讀療法的作用與基本常識。大學生中常見的心理困擾和心理障礙，一般都能從圖書館收藏的書刊資料中找到排解方法。這有助于大學生在大學期間，乃至今后到社會上能夠自覺而有效地利用圖書這種特殊的藥石預防和凋適心理障礙，使之終身受益。例如，某圖書館舉辦j，“閱讀療法”展覽，以“現代生活的第二起居室——健康閱讀——快樂生活”為主題，推廣“以書為藥”的閱讀療法，并向讀耆推薦古代閱讀療法處方一一清代張潮開列的閱讀療法書目書本草和改編的常用對癥閱讀療法書日。
3．圖書館設立專門的閉讀臺療室。閱讀治療室應為專的閱覽室，環境應布置得輕松幽雅，使讀者感到精神放松。藏書要經過精心選擇，放置針對大學生常見的心理問題有幫助的文獻。由經過培訓的咨詢靖員，提供心理咨詢書刊目錄和專題文章，輔導讀者進行有效閱讀。
4．進行網絡心理咨詢服務。在校園宣傳心理健康教育常識，}傳具有啟發意義的佳作。讓更多的網者來學習。推薦優秀書目，以利學生根據自己的需要閱讀。還可以和來訪者在網絡進行交流，解答他們的困惑，使更多的大學生獲益。
5．豐富館藏資源，編制專題書目。閱讀療法必須有相應的館藏資源，應根據需要合理地進行文獻配置。還要根據學生需求，有針對性地、經常地提供心理咨詢書目、刊目、專題文章，開展導讀工作。
[關鍵詞]高校；思想政治教育；模式；科研
一、當前高校思想政治教育所面臨的形勢
隨著中國經濟的高速發展，在新時期必將對于人們的思維方式以及生產和生活方式進行改變，這就使得當前高校思想政治教育工作面臨著以下兩方面的問題。
一方面是面臨著市場經濟和全球化的挑戰。我國在經濟全球化背景下，要做到更廣闊范圍地融入到世界經濟潮流當中，而世界多元化經濟文化勢必對于我國產生不利影響，這對于文化視野的拓寬和文化交流的促進提供有利幫助，也對思想政治教育的渠道和空間有效拓寬，這些變化導致高校思想政治教育面臨著比較大的挑戰。
另一方面面臨著變化的學生思想特點挑戰。由于高校屬于開放文化的窗口，這也是一個陣地，使得不同學術觀點撞擊、交匯以及融合。隨著改革開放的不斷深入，多樣性的社會組織形式、就業形式、生活方式以及就業崗位，導致人們日益頻繁地進行社會流動和聯系，青年學生的思想觀念也不斷受到各種娛樂方式、媒體以及精神文化產品的影響，導致在學生的欣賞水平、心理狀況、接受能力以及思維方式上產生很多變化。比較突出的表現就是學生日益增強的競爭意識、主體意識、效率意識以及公平意識，在這一過程當中，逐步弱化心理素質、人文素養、理想信念、公德意識以及科學精神。
二、當前高校思想政治教育模式探析
通常來說，高校教育工作者的身份屬于教學的組織者和設計者，這就必須充分發揮自身在對教育時效性提升過程當中的主導作用，必須要讓學生樹立起遠大理想，給予學生人文關懷，做好人與社會的和諧相處，通過對充滿生機、全新和立體的教育創新模式構建，做到對思想政治教育的時效性和針對性的有效提升。
一是做到緊貼生活。由于在傳統教育當中只重視理論，而對運用理論的過程忽視，這樣就導致分離現象出現在理論教育和學生的思想實際之間。在當前開放的背景下，學生的價值取向和判斷是非的能力受到人生體驗和閱歷的影響。相對來說，他們有著開闊的視野，崇尚自我實現和奮斗，可是比較容易將自我作為中心，所以行知背離傾向和功利意識比較強，經常對于現實持懷疑態度。這就必須要對思想性和政治導向充分關注，積極引導學生對社會變遷和時展高度關注，這樣做的目的就是對學生思辨能力、是非辨別能力以及政治敏感性的培養和增強，從而能夠讓學生保持著正確的方向，在走入社會之后深受各種社會思潮的沖擊，還能夠讓自己的判斷價值和獨立思想的能力得以保持。人文關懷和心理疏導是改進思想政治工作的兩個重要手段，既要培養青少年正確的世界觀、人生觀和價值觀，又要幫助他們消解成長中的各種煩惱和困惑，培養其健康心理和健全人格，使他們成為全面發展的人。因此，思想政治教育在貼近社會、貼近生活的同時，更要貼近學生的心靈。就目前情況來看，大學生在成長過程中會遇到各種困惑和難題，比如人際交往、擇業、消費以及戀愛觀等，這需要政治輔導員和政治理論課教師承擔起學生心理疏導者的責任，要及時了解掌握學生的心理狀況，優化學生的心理素質，使之具有健全的人格和健康的心態。
二是做到科研化。由于在傳統教育當中只是停留在“說服教育”和“傳授理論”的層面上，并沒有深入研究所要闡述的理論，這樣做的效果使得教學深度不夠，嚴重缺乏說明力和吸引力。這就必須要做到對高校思想政治教育的科研含量有效增強，以便為進行思想政治理論教學提供強大學科支持，有效結合科學研究和思想理論實踐，通過借助科研促進教學，這樣就有著更有深度的教學內容，也使得理論更加具有啟迪性。教師必須科學研究重大理論和實踐問題，只有通過自己的深刻把握和理解的理論才會有深度存在，這樣才能夠對學生的思維進行啟迪，使得科學理論真正進入到學生的頭腦當中，還應有效結合教學和科研成果，這對于課堂教學的理論內涵是極大的豐富，還能夠讓學生搞科研和問題探究的興趣得以提高，更為關鍵的是通過教學科研化，使得跨越和溝通在理論和實踐、學科和學科之間進行。
三是運用多元化的教學方式。現代科學技術的飛速發展為我們改變傳統的授課模式，提升教學的信息化程度提供了有利的條件。我們要充分吸收現代教育理念和現代技術，做到：一方面深入研究教學規律，努力提高課堂教學藝術。這就要深入淺出、通俗易懂地闡明教學中的重點、難點、熱點問題，力求做到以情動人，以理服人；要精心設計課堂教學環節，運用啟發式、參與式、研究式和案例式教學，鼓勵學生積極參與教學活動，引導、組織和幫助他們進行自主性、協作性、研究性和創新性學習，充分調動學生學習的積極性和主動性。要變課堂灌輸為專題講授、原著輔導、自學研討、論文報告、答辯競賽、實踐考察等形式；要切實圍繞教學內容，切實改進教育教學方式和方法，積極尋找貼近學生實際的、能為學生接受的方式。另一方面重視多媒體教學，推動教學手段現代化。傳統教學手段費時費力、節奏慢、效率低，知識容量少，積極思維少，往往是教師講得辛辛苦苦、口干舌燥，學生卻云里霧里，心不在焉。思想政治理論課闡述的許多基本概念和原理比較抽象，既難以直接觀察，又無法實驗，要取得好效果，僅有教師生動的語言還不夠，還需要采用現代教學手段，通過聲、光、色、像有機結合起來，將抽象理論具體化、形象化。憑借多媒體課件的制作和運用，使課堂教學的信息量大大增加，增強課堂的現場感、新鮮感、真實感和趣味性。
四是不斷加強教育實踐。高校思想政治理論課必須將教學實踐納入到教學計劃當中，通過對具體實踐活動方式和項目的確定，做到對社會教育資源的充分利用，從而計劃性地建立和整個理論教育有效結合的實踐基地。在現有的學時當中劃出一部分作為課外學時，從而指導學生參與課外讀書活動、愛心工程以及文明工程等課外實踐，借助于講座、咨詢、辯論賽、專題報告、輔導、演講賽、知識競賽等形式的使用，使得學生在潛移默化當中接受教育，這也能夠調動學生自我服務、自我教育和自我管理的積極性，這也就有效結合自律和他律，從而做到對理想人格的塑造。
五是建立科學化考核體系。由于學習成績評價是在整個高校思想政治教育教學過程當中一條對學生學習效果進行檢查的重要途徑，可是這也是長期困擾高校思想政治教育教學的難題。所以，當前思想政治教育教學改革的重要環節就是對學生綜合考評體系的構建。比如，可以采用“綜合考評法”，即平時（占20%）、期末（占60%）、社會實踐（占20%）三結合?！捌綍r分”是考勤、提問、討論、作業的綜合，“期末分”是理論知識的理解運用和對綜合分析能力的考查；“社會實踐分”主要是社會實踐的綜合表現與實踐報告。綜合考評法有利于教師開展各種教學改革活動，有利于課堂教學的優化與實踐活動的開展，也能較真實地測試出思想政治教育的實際效果。另外，在教學過程評價中，還需要積極探索課堂討論法、作業評價法、參觀體會評價法、社會調查評價法等評價方式，在課程終結評價中，可以采用論文法、知識競賽法、專題征文獲獎加分法，平時成績與期考成績相結合，以多樣化的評價方式激發學生興趣，使教師和學生形成互動，實現教與學的雙贏。
通過這種方式，教師著眼于學生思想道德水平的提高和能力發展，做好日常操行、好人好事、獎懲記載和實踐活動的評價，期末時進行定性定量分析，做到考核評價的客觀、公正、準確，強調培養學生良好的心理素質和健全的人格，形成自尊、自信、自律、樂觀向上、團結協作的生活態度與工作作風。
參考文獻：
近年來，就業壓力不斷增大，很多本科畢業生為了暫時逃避就業現實，選擇了讀研。然而，上了研究生，仍然面臨著各種各樣的壓力，雖然研究生作為學生，首要任務仍然是學習，但是研究生的年齡特點不同于小學生、中學生和大學生。目前邁入研究生階段的學生，至少是二十一二歲了，生理上的成熟和心理上的成人感，都不允許他們還像之前那樣心安理得地花父母的錢了。另外，他們還面臨著戀愛交友甚至婚姻的人生任務。最后，即便是研究生畢業，還是要回歸到找工作的行列中。因此，筆者認為，研究生面臨的壓力主要來自于這幾個方面：學習、生活、情感、工作。這些壓力如得不到足夠的重視和及時疏導,必將對其身心健康造成嚴重的危害。
二、研究生壓力源分析
（一）學習壓力
研究生階段的學習不同于本科時候的學習模式，本科階段主要依靠課本，上課形式是講授式的，而研究生階段，需要查閱大量的專業書籍和中外文資料，上課也大都是討論性的，這樣，研究生從被動學習到主動學習，從機械學習到研究性學習，他們一開始覺得很不適應，而且，本來研究生在入學前就已經經過數月甚至數年的備戰考研,身心俱已疲憊,成功的喜悅還沒來得及細細體味,馬上又要投入艱辛的學習中，其壓力可想而知。
另外，大多數高校對研究生實行外語過六級、公開發表至少兩篇學術論文等硬性過關指標，甚至有學校規定必須在SCI收錄的雜志上才允許畢業，否則不授予學位證書，這又增加了研究生們的壓力。
（二）經濟壓力
目前絕大多數研究生的經濟條件窘迫?，F在在讀的研究生，一年的學費動輒上萬,這對于普通的家庭來說是個不小的數目。對于已經成年的研究生,由于在讀本科階段已經給家里帶來了不小的經濟負擔,現在仍然不能自立,在心理上接受不了；而工作過的研究生讀研意味著放棄工作,放棄較穩定的收入，再加上他們上有老,下有小，生活負擔很重。
總之，作為成人的研究生都希望能夠早日自食其力，減輕家庭的負擔。研究生經濟收入來源渠道的單一是造成其經濟壓力的主要原因，收入來源主要是家庭供給和國家提供的每個月200元左右的生活補貼。但現在物價普遍上漲，而補助卻一直不見漲，面臨經濟壓力，大多數的研究生都選擇去兼職，一方面是積累些社會經驗，另一方面主要是多賺些生活費，緩解經濟壓力。然而，隨著研究生的擴招,能提供給研究生的兼職崗位也越來越少,有些研究生即使想兼職,又苦于無處可去。兼職鍛煉了人，但也耽誤了不少學習時間，不善于把握就會對學習造成比較明顯的負面影響。
（三）情感壓力
大部分的研究生已經到了婚戀的年齡，正值婚嫁關鍵時期的青年人卻只能生活在有限的圈子里，每天的生活基本上是宿舍、食堂、圖書館三點一線，接觸人少，社交圈窄，他們感情的需要和性的需求長期得不到滿足，這也是研究生群體產生心理壓力的重要原因。
一些還沒有找到對象的研究生看到身邊的許多朋友都是成雙成對,而自己還是形單影只,不免著急，再加上年齡確實日漸增長,更是迫切希望趕快解決個人問題。但是，同時心里又有一種強烈的矛盾感，畢竟，還在求學的階段，將來到哪里工作還不確定，一切都待定，所以，他們一方面期望有男女朋友，另一方面又怕將來不能在一起。而且，即便是他們有很明確的找對象的動機，又由于長期忙于學業,交際圈子狹小，阻礙了個人問題的解決。特別是一些女研究生，讀研的這幾年正是她們婚嫁和戀愛的最佳時期。由于社會對男性和女性的角色定位的不同，相對于男研究生而言，女研究生面臨婚戀問題的壓力更大，因為女研究生還面臨著生育的現實問題。發展心理學研究表明：生育的最佳年齡是23歲到30歲之間。
（四）就業壓力
隨著研究生擴招的不斷推進，研究生已不再是“皇帝的女兒不愁嫁”了。北京青年壓力管理服務中心的《2009中國大學生就業壓力調查報告》中發現，碩士生的就業壓力明顯高于專科生、本科生和博士生。2010年大學生就業壓力管理論壇上的《2010中國大學生就業壓力調查報告》顯示，碩士生就業壓力最大。
在一般的社會認識中，學歷越高越有就業競爭力，學歷越高就業壓力應該越小?？墒?，此項調查報告給出的結論卻有異于既有的認識：處于學歷中上層的碩士生就業壓力明顯高于?？粕⒈究粕筒┦可?/p>
這是什么原因呢？與本科畢業生相比，碩士、博士無論是時間成本還是機會成本都付出更多，自己比別人多讀幾年書,多交幾萬的學費，使得很多研究生對就業的期望過高。另一方面，由于大幅度的擴招，研究生的總體數量大大增加，研究生已不再是高層次的稀有人才，而是社會就業大潮中普通的一員，他們就業時，同樣要面對激烈的競爭壓力。
三、應對措施
不可否認，研究生正面臨著諸多壓力，這些壓力若得不到及時、有效的調適，可以導致許多心理問題甚至疾病。筆者在查閱有關資料的基礎上，探尋出以下幾種調試壓力的對策。
（一）社會和學校方面
1.導師指導與研究生自主學習相結合，同門之間增加溝通，形成學習鏈。導師具有淵博的學識、豐富的社會閱歷以及崇高的人格魅力,導師的言行舉止會給研究生以潛移默化的影響。但現實生活中由于導師的教學科研工作壓力很大,可能會導致與研究生交流時間不足。因此,研究生應在自主學習的同時,主動與導師進行交流,以獲得導師的指導；而導師在工作科研之余,也要多給研究生以學習上的指導和生活上的關懷,真正實現導師指導與研究生自主學習的有機結合。
2.學校多渠道、廣范圍為學生提供經濟幫助。首先，優秀獎學金和基本獎學金制度相結合。在國外高校,獎學金額度都很高,全獎一般包括了學費和生活費,半獎也足可支付學費。與之相比,目前國內的高校獎學金額度和獎勵面都明顯偏小,絕大部分高校還一直實行“普通獎學金”制度。建立優秀獎學金和基本獎學金制度就是要既鼓勵優秀學生發揮潛能,同時保持中等及中等以上研究生應有的待遇,中下等的學生則自己承擔學費和生活費。其次，拓寬“三助”(助教、助研、助管)范圍?！叭笔桥囵B研究生創新能力、實踐能力和負責精神，加強研究生素質教育的重要手段，在現有基礎上，學校應為研究生進一步增加在教學、科研和管理上的“三助”崗位，為研究生增加實習機會的同時，又給予他們適當的工資。再次，建立合理的助學貸款制度。現在，很多研究生還要依靠貸款來完成學業，因此，政府、學校和金融機構應盡快協商制定合適的研究生助學貸款制度。最后，社會捐助也是研究生教育成本分擔的重要補充渠道。隨著教育改革和對外交流的加強,我國高校教育捐贈不斷增長,很多的愛國企業家對教育付出了誠摯的愛心，資助一些貧困的研究生，學校要積極與這些愛國企業家聯系，共同為研究生教育貢獻力量。
3.搭建橋梁，創造男女研究生認識的平臺。目前，網絡已經成為研究生查找資料、尋求感情寄托的一個重要途徑，他們愿意在網絡的虛擬空間表露和敞開自己的心扉，所以占領網絡陣地，設立情感討論區，正確引導和疏通情感問題，是研究生情感教育開展的重要組成部分。另外，開展豐富多彩的課外業余聯誼活動，特別是不同學校、不同專業間的聯誼活動，如情感沙龍、文藝聯歡、郊游等精神交流活動，擴大研究生同學的交流范圍，增進同學間的友誼，提高研究生的精神愉悅感，從而促進他們的心理健康。
4.政府、學校合力幫助研究生就業。學校首先要調整專業設置，專業要以適應社會需求為目的，不要只顧眼前經濟利益而不顧學科專業條件一味擴大招生，應以就業市場需求為導向，及時調節和進行學校專業結構調整和課程設置，轉變人才培養模式，培養出適合社會需要的合格人才，從而從根本上幫助畢業生解決就業問題。學?？蓮囊韵聨讉€方面幫助畢業生就業：第一，從研究生入學就引導學生關注就業，培養就業競爭意識。第二，在各個年級及不同專業開展就業指導時，應將心理健康教育和輔導內容融入到個體就業指導咨詢、群體職業能力測評、求職相關講座等活動當中去。第三，為畢業生提供豐富的就業信息和形式多樣的就業指導，使研究生增加就業技能和技巧。另外，政府主管部門應該為研究生提供公開、公正和公平的就業環境。第一，加強就業市場和就業法規的建設，完善就業市場機制，預防就業過程中不公平、不合理現象的出現。第二，教育主管部門應該對專業設置進行宏觀調控，限制那些辦學條件差、師資力量薄弱、就業率低的院校的招生數量，避免人力、物力、財力的浪費。第三，加大自主創業的優惠力度，為到基層、西部去的學生提供更為便利的條件。
（二）研究生自身方面
責任感和愛心比什么都重要
你們如果不勤奮，如果不自強，那就是對你們高智商的浪費，是對國家稀缺優質教育資源的浪費，更是對日夜牽掛你們的父母的辜負。
我這幾天一直在想，我了解了你們哪些方面呢？還有哪些方面不很了解而需要去努力了解呢？
首先，我了解到，你們都很優秀。按高考成績，你們是全國同齡人中的百里挑一。這樣的高考分數至少說明兩件事：第一，你們很聰明。你們的智商水平，作為一個先天基礎，足以支撐你們將來成為教授、工程師、企業高管和高級公務員。第二，你們很勤奮。光有高智商，如果不勤奮，也無法取得好成績。在大學里，勤奮依然是重要的，甚至比高中階段更重要。因為，以你們的智商，只要你們足夠勤奮，你們就能夠以及格以上的成績畢業。更重要的是，你們在這里有更多的自由，有更多的選擇，有更多的比考試更有意義的事情做，包括讀書、試驗、社團活動、社會實踐等等。當你們以足夠的勤奮去做這些事的時候，你們就會不斷成長，不斷進步，不斷獲得滿足和快樂。你們如果不勤奮，如果不自強，那就是對你們高智商的浪費，是對國家稀缺優質教育資源的浪費，更是對日夜牽掛你們的父母的辜負。
其次，我了解到，你們很受關愛。上大學之前，你們被無微不至的關愛乃至溺愛包圍著，大小事情都有人幫助你們做，替你們做。上大學后，你們會依然享受到很多關愛，但是，你們需要適應不再受溺愛。你們需要學會為自己操心，自己主動去想事，自己主動去做事。一句話，你們需要自立，需要在大學里完成一個轉變――從青澀的青少年到成熟的成年人的轉變。
上大學前，你們只需要操心一件事：分數。上大學后，分數仍然是很重要的，但是，比分數更重要的是能力和責任感。能力中包括很多，最重要的是：主動學習的能力?；ヂ摼W提供了取之不盡的知識源泉，只要你具備主動學習的能力，你就會成為一個有知識的人；獨立思考的能力。就是要學會用自己的頭腦，對各種問題進行有依據的分析、有邏輯的推理，來得出結論，證實觀點。我希望你們都能夠成為精英之才。而所有的精英之才，一定都具有很強的獨立思考能力。獨立思考，也是一種自立――是思想上的自立；溝通能力，這不僅包括書面和口頭表達能力，更包括傾聽能力；最后，是抗壓力的能力。你們可能遇到的壓力，無非是學業壓力、經濟壓力和情感壓力。只要你們能夠有自信、自強、自立的精神，就一定能夠成功地應對這些壓力。有壓力，就是有成長成才成功的機會。
在責任感方面，更是需要你們特別重視。說得直白一點，責任感就是愛心，就是不光要愛自己，還要愛別人；不光為自己著想，也要為別人著想。從大處說，我校師生的責任感，應體現為為解決中國人民的營養與健康問題做貢獻。從小處看，同學們在生活小節、與宿舍同學關系、與學校員工關系方面，要有體諒別人的態度。你們以后會慢慢體會到，責任感和愛心比什么都重要，這是你們一生成功和快樂最重要的基礎。
還有一件特別重要的事，就是你們對自己的專業不都是自由戀愛的結果。讓學生學其所愛、學其所長，是大學以人為本的根本表現，也是培養創新型人才的基礎。基于此信念，我校近年來實行自由的轉專業政策：新生入學一學期后開始，每半年有一次重選專業的機會。常常有人問我：哪個專業最好？我的回答很簡單：最適合你的專業。選一個喜愛而擅長的專業，是你大學生活快樂的基礎，也是你一生事業成功的基礎。
同學們，在大學以及大學以后的日子里，勤奮比智商重要，能力比分數重要，而責任感和愛心比什么都重要。我希望你們都成為有知識、有能力、有責任感的精英之才。有知識可以讓你通過各種筆試，有能力可以讓你通過面試，而有責任感和愛心，可以讓你受人尊敬、被人信任，可以讓你通過人生中的各種“大考”，甚至免考，可以讓你有充實、滿足和快樂的一生。
北京語言大學黨委書記李宇明：
為學三態：蠶、蛹、蛾
為學若蠶，攝取學術營養“貪得無厭”。但只若蠶，書蟲也；需進而為蛹，裹絲靜修，參道悟學。但只若蛹，書呆也；需再羽化為蛾，成學中之“我”，有獨自學長。
從今天開始，你們又踏上了人生新的臺階。過去大家的愿望也許就是考上一個好大學。但是到了大學該干什么？也許想得不多，因而很多學生到了大學便開始迷茫，不知道在大學要做些什么。下面我談一些個人體會。
什么叫大學？人類大學的歷史迄今有500年左右。最早的大學是西方的宗教大學，主要任務是人才培養。1809年，掌管普魯士教育事務的著名政治家、語言學家洪堡，與其兄弟一起創辦了德國洪堡大學，并把科學研究寫進學校的章程里。從此大學開始有了第二個任務，就是科學研究。再后來美國的大學提出了第三個任務：服務社會。2011年總書記在清華大學百年校慶時，提出大學還要承擔文化傳承與創新的功能，于是大學又增添了文化功能。
人才培養，科學研究，服務社會，文化傳承與創新，這既是大學的四大功能，也反映著人類大學的發展史。換一個角度看，還可以把大學表述為“一個與知識相關的學術機構”。大學是知識的守望者、知識的傳播者、知識的應用者、知識的創造者。作為學術機構的大學，以學術為本位，倡導學術自由，尊重知識，尊重有知識的專家。
大學培養的學生，是具有特殊品格的人。這特殊品格就是要有：人民的立場，獨立的精神，自由的思想，創新的能力。
要具有這些特殊品格，要能夠傳承文化和創造文化，就必須經過類似“蠶、蛹、蛾”的三態變化，我把這叫做“學術三態”。
“蠶”字，上面一個“天”，下面一個“蟲”。蠶是一條蟲，但不是一條普通的蟲，而是有天大志向的“天蟲”。這天大的志向，就是家國情懷和人類關懷。大學生要把自己的命運同國家、民族以及人類的命運聯系在一起。有志向還得有意志，堅定地向著人生的目標邁進，像鄭板橋說的：“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！蓖瑫r還需要身心健康，砥礪心志，鍛煉身體，把體育當做一種生活方式，給我們高尚的靈魂找一個健康的居所。
話說回來，縱然有天大的志向，但蠶仍然是一條蟲，要不停地吃，不斷地睡，過一個階段要脫一層皮。吃，就是攝取精神食糧，特別是閱讀經典。眠就是要消化吸收，要把知識內化。蛻皮就是成長，由中學時代的“低級清楚”發展成“高級糊涂”，將句號變成問號，問號是研究的出發點，是希望把問號伸展為感嘆號的心理動力。
既然有天大的理想，就不能只吃、只眠、只蛻皮，還必須吐絲結繭，變態成蛹。蛹是“靜修悟道”的階段，是進行嚴格學術訓練的階段。從學業上看，這就是進入了做畢業論文或是攻讀研究生學位的階段。
在“蛹”這一階段，要建立學術框架，要掌握科學方法，要明確學術規范。其中最為重要的是學風問題。抄襲即剽竊，對于學風不端，學校的態度是“零容忍”。
如果只是蛹，那叫書呆子，動也不會動，爬也不會爬，還必須破繭而出，羽化成蛾。“蛾”這個字，左邊是“蟲”，右邊是“我”，也就是你要能夠成“蟲中之我”?！跋x中之我”就是“學中之我”，用黑格爾的話講就是“這一個”，你的研究是別人不能代替的，是后人研究必須超越的。
為學三態，“若蠶，若蛹，若蛾”。為學若蠶，攝取學術營養“貪得無厭”。但只若蠶，書蟲也；需進而為蛹，裹絲靜修，參道悟學。但只若蛹，書呆也；需再羽化為蛾，成學中之“我”，有獨自學長。
最后，我把宋朝大儒張載的話送給大家：“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平。”祝你們在北京語言大學生活愉快，能夠在這里成蛹化蝶，實現你們五彩繽紛的人生！
南京大學校長陳駿：
從呵護同學情做起
同學情的精髓是止于至善的大學之道。求真向善為核心的同學情，同止于至善的大學之道是緊密相連、不可分割的。
今年的校慶期間，學校校報開辟了“同窗情”專欄。學長們對于同學情的深情回憶讓我深受感動，更引發了我對當今大學教育的一些思考。
大學作為智慧的殿堂、文明的燈塔，對于凈化社會的靈魂、堅守道德的底線、引領健康向善的社會文化思潮，具有極其重要的歷史使命。這樣的使命，必須落實到對大學生人格培養的教育中。從大學新生入學開始，就注重培養一種健康向善的同學情，則應該成為大學精神文明建設的奠基石。那么，什么是善良美好的同學情呢？
同學情的基石是求真向善的共同追求。大學時代的友誼，真誠而質樸，高雅而純潔。這份彌足珍貴的同學情，孕育在崇高的理想之中，歷經滄桑，經久不衰。正是由于南大同學間的共同追求、攜手奮斗，才形成了百年南大的精神傳統。早在兩江師范學堂時期，學堂監督李瑞清先生提出了“嚼得菜根，做得大事”的校訓，較早地要求學生承擔起教育救國的歷史責任。
同學情的紐帶是超越眼前功利的人間真情。大學四年，是人生道路上最寶貴的青春年華。大學同學之間沒有社會上避不開的利益之爭，人與人的關系相對簡單而純樸，這里可以結交一生的知己、收獲永恒的友誼。正如我校杰出校友，中國體育產業、奧運產業之父魏紀中先生在南京亞青會期間回訪母校時強調：“在大學四年里，最重要的首先要學會做人，學會正確的思維方式，學會處理同學之間的關系，在此基礎上，再努力增加知識。”
同學情的精髓是止于至善的大學之道。“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。”追求真理的科學精神和追求至善至美的人文情懷，是大學永遠追求的基本價值、也是大學生活的魅力所在。四年的同窗情，體現的是同學之間的友愛互助，彰顯的是對社會的責任與良知，更是將“真善美”的追求，融入每個莘莘學子的心靈與血液之中。泱泱大學之風，需要真誠相待的同學情誼為之鞏固；人類文明之道德底線，更需要靠至善至美的愛心滋養和維系?？梢哉f，求真向善為核心的同學情，同止于至善的大學之道是緊密相連、不可分割的?？此破胀ㄆ匠５耐瑢W情，卻在弘揚大學之道的歷程中熠熠生輝、光彩奪目。
然而，同學情不是自然而然產生的，不是相處在一起就能有同學情，它需要艱辛的努力和精心的呵護，具體地說就是要育善心、出善言、行善道，擇善而從。
第一，育善心。善由心生，人間至善都源自于純潔而美好的內心。秉承善心善意，應是人際交往的根本法則。首先要有助人之心。助人為樂、成人之美是一種精神修養。其次，要有感恩之心。在積極幫助他人的同時，對別人給予的幫助更要心懷感恩。此外，還要有敬畏之心。自然和生命都是至高無上的，哲學家康德強調，頭上的星空和心中的道德是最值得高度敬畏的。因此，同學們要善待自然、善待生命、善待他人、善待自己，尊崇自然的神圣和生命的無價。
第二，出善言。善言是獲取真摯的同學情的重要條件，正所謂與人善言，暖于布帛。在現實世界中，出善言就是與人交流以誠為本，既注重語言的“內容美”，也注重語言的“形式美”，讓人在成功時得到肯定和贊美，在遇挫時得到希望和激勵，在無助時得到安慰和關心。在虛擬世界和網絡語言中，出善言就是要自覺遵守法律底線和道德底線，不造謠、不信謠、不傳謠，言論要符合當代人理性、平和的基本規范，共同營造健康向上的網絡語言文化。
第三，行善道。無論是育善心，還是出善言，歸根結底要落實到行善道上。大道之行也，天下為公。首先，行善道就是要為實現中華民族偉大復興的中國夢而奮斗。對南大學生而言，行善道還要為全面建成世界一流大學的南大夢而奮斗。其次，行善道，就是要謀個人的學習之道，也就是要刻苦讀書，練就過硬本領。抓住各種機會培養自己放眼全球的眼光和兼濟天下的情懷。同時，行善道，還要大力提倡公益精神和公共意識，積極關注公共事務，主動投身社會公益，從基本文明規范做起，積小善成大善。
同學們，美好的大學畫卷已經展開，嶄新的人生歷程在向你們招手。希望你們從身邊做起，從小事做起，從呵護同學情做起，將“育善心、出善言、行善道”作為自己的行為準則和追求，擇善而從，起航，在未來的大學航程中譜寫精彩的人生篇章！
北京工業大學校長郭廣生：
每人應捫心自問六個問題
年輕人要敢于擔當、敢于奉獻；敢于承擔社會責任，也敢于承擔家庭責任；敢于走出教室了解社會，也敢于實現夢想報效祖國。
近年來，在3萬余名工大師生的共同努力下，北京工業大學整體辦學實力持續增強。今年6月份，英國知名教育機構QS了第五屆亞洲大學排行榜，其中，北工大名列亞洲大學第126名，內地高校第29名。應該說學校正朝著國際知名、有特色、高水平大學的建設目標穩步邁進。我相信，今天你們的加入，一定會為北工大輝煌的明天注入新的動力。
年輕人進入大學，意味著一段新的人生旅程的開始。在高中時，大家的目標是上一所好大學。如今，你們進入北工大，但前進的步伐顯然并未停止，因為遠方依然有一個更輝煌、更誘人的目標在等著大家。對于你們個人而言，未來的目標可能千差萬別，但就目前來說有一個目標是相同的，這就是大家首先要做一名新時代的合格大學生，你們未來在學校的一切活動都將圍繞這個基點進行規劃設計，并付諸執著努力，直至成功。如何才能成為新時代的合格大學生，在我看來，每位同學都要捫心自問六個問題：
第一問，是否有遠大的理想和明確的目標？總理年少時的一句“為中華之崛起而讀書”，激勵無數青年人為了中國的命運而奮斗終生。所以，在大學里，我們需要盡早確立自己的理想和目標，理想有多大，事業就有多大。
第二問，是否有執著的信念和優秀的品質？在新的大學歷程中，要學會堅守，遇到困難時堅忍不拔，相信風雨過后必定是絢麗彩虹，執著努力后終將是豐厚回報。要潔身自好，要守得住清貧，耐得住寂寞，抵得住誘惑，頂得住壓力。
第三問，是否有強烈的社會責任感和追求科學真知的興趣？年輕人要敢于擔當、敢于奉獻；敢于承擔社會責任，也敢于承擔家庭責任；敢于走出教室了解社會，也敢于實現夢想報效祖國。創新來自于好奇心，好奇心來自于興趣，所以興趣是創新的源頭。要從上每節課時敢于提問題開始，從遇到問題時能獨立思考開始。
第四問，是否有仁愛心和團隊精神？一所大學除了要有“大師”和“大樓”之外，更要有“大愛”。具有仁愛心和團隊精神，我們才能擁有向心力和凝聚力。有了老師對學生的愛，有了學生間的互敬互愛，有了學生對社會的關愛，對國家和民族的熱愛，我們才能真正融入社會，才能成長、成才、成功。
第五問，是否有優良的學業成績？在大學，學習是第一要務，學習成績優良是合格大學生的基本要求。這里的學習成績包括課堂學習，也包括社會實踐；包括理論學習，也包括實踐學科；包括專業課程，也包括選修課程。
