時(shí)間：2022-01-29 03:45:24
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇考試失利總結(jié)，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
【關(guān)鍵詞】考試焦慮；一般心理問題；合理情緒療法；放松訓(xùn)練
一、評估與診斷
1.對求助者心理狀態(tài)的評估
求助者智力正常，性格內(nèi)向，感知覺正常，內(nèi)心活動(dòng)協(xié)調(diào)一致，人格穩(wěn)定，自知力完整。求助者目前的主要狀態(tài)是：緊張、擔(dān)心、注意力不集中、食欲不振、入睡困難。
2.診斷結(jié)果
求助者目前的狀態(tài)是由進(jìn)入高一的第一次大型考試引起的，內(nèi)心沖突有現(xiàn)實(shí)意義，持續(xù)時(shí)間為一個(gè)多月，情緒反應(yīng)尚在正常范圍，社會(huì)功能受到一定影響但不嚴(yán)重，且經(jīng)檢查無器質(zhì)性病變。因此，求助者的心理問題是一般心理問題，屬于心理咨詢的范疇。
3.求助者心理問題的原因分析：
①生物因素：青春期，女孩。②社會(huì)因素：存在負(fù)性生活事件，新高一第一次大型考試期望值過高但是考試失利。母親在學(xué)習(xí)上要求嚴(yán)格，與父母交流少。身邊朋友很少，缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助。③心理因素：個(gè)性好強(qiáng)、性格敏感內(nèi)向，不愛交往。把考試成績看得過重。過分在意別人對自己的評價(jià)。學(xué)習(xí)勤奮、期望值高但考試失利而產(chǎn)生以偏概全和糟糕至極的不合理信念。認(rèn)為學(xué)習(xí)成績是樹立個(gè)人學(xué)習(xí)形象的唯一標(biāo)志，新高一第一次考試失利的糟糕開端預(yù)示著她之前的學(xué)習(xí)成就將蕩然無存，如果繼續(xù)這樣的失敗，將不被自己、老師、同學(xué)、父母所接受。
二、制定咨詢目標(biāo)
1.近期目標(biāo)：①改變不合理認(rèn)知如“學(xué)習(xí)成績是樹立個(gè)人形象的標(biāo)志，我的學(xué)習(xí)成績應(yīng)該是數(shù)一數(shù)二的”等一些絕對化要求，對事件過分概括和糟糕至極的觀念，如“一次考試失利，е虜生即使努力學(xué)習(xí)一切也會(huì)變成泡影”；②緩解焦慮緊張等情緒。
2.遠(yuǎn)期目標(biāo)：完善求助者個(gè)性，形成正確的自我觀念，提高有效處理各種生活挫折的能力；增強(qiáng)其自信和社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)求助者心理健康和發(fā)展，達(dá)到人格完善。
三、咨詢過程
1.咨詢階段大致分為：
①診斷評估與咨詢關(guān)系建立的階段。（第1、2次）
②心理幫助階段。（第3、4次）
③結(jié)束與鞏固階段。（第5次）
2.具體咨詢過程：
（1）第一階段：診斷評估與咨詢關(guān)系建立階段
了解來訪者的基本情況，收集信息；對來訪者主要的心理與行為問題進(jìn)行評估診斷；做心理測驗(yàn)；使來訪者了解自己的心理困境所在，確定主要的問題；探尋解決問題的方法，并注入希望。
第一次咨詢
咨詢方法：攝入性談話、會(huì)談法、合理情緒療法
咨詢過程：
①填寫咨詢登記表，詢問基本情況，介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則。
②攝入性談話收集臨床資料，利用傾聽、共情等技術(shù)使求助者把自己的近期學(xué)習(xí)、生活等方面的心理感受表達(dá)出來，探詢求助者的心理矛盾及改變意愿。
③介紹心理測驗(yàn)的方法和目的，進(jìn)行心理測驗(yàn)。
④將測驗(yàn)結(jié)果（SAS 標(biāo)準(zhǔn)分62 SDS 標(biāo)準(zhǔn)分55）反饋給求助者，并結(jié)合其問題行為做出初步分析診斷。
⑤與求助者共同協(xié)商確定咨詢目標(biāo)（近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)）。
第二次咨詢
咨詢目的：進(jìn)一步加深咨詢師與求助者的關(guān)系；讓求助者了解合理情緒療法的原理并領(lǐng)悟自己的問題與不合理信念的關(guān)系；加強(qiáng)與老師、父母、同學(xué)的交流，爭取社會(huì)支持系統(tǒng)。
咨詢方法：會(huì)談法。
咨詢過程：
①簡單介紹合理情緒療法的基本理論模型（ABC模型）。
①強(qiáng)化求助者對ABC之間關(guān)系的理解。要求求助者按照下列模式，嘗試把自己所有的問題都表示出來：
誘發(fā)事件A：努力學(xué)習(xí)但期中考試失利
不良情緒C：傷心、失落、沮喪、難過、心煩、焦慮
不合理信念B：學(xué)習(xí)成績是樹立個(gè)人形象的主要標(biāo)志，借助我以前的學(xué)習(xí)策略，我的考試成績應(yīng)該數(shù)一數(shù)二才行。
（告訴求助者，家庭作業(yè)是咨詢的重要組成部分，對自己的問題思考越認(rèn)真越全面，咨詢的進(jìn)步就會(huì)越快。）
①布置作業(yè)：請求助者結(jié)合日常生活事件，反思自己的不合理信念，使她從過分關(guān)注自己的情緒和誘發(fā)事件轉(zhuǎn)移到關(guān)注自己的不合理信念上來，最終使她領(lǐng)悟到自己的問題與不合理信念之間的關(guān)系；請求助者加強(qiáng)與老師、父母、同學(xué)的交流。
咨詢對話內(nèi)容……
（2）第二階段：實(shí)施心理幫助階段
第三次咨詢
咨詢目的：進(jìn)行放松訓(xùn)練，減輕焦慮緊張情緒；通過引導(dǎo)求助者與不合理信念辯論幫助求助者幫助求助者修正或放棄原有不合理信念并幫助求助者建立合理信念，減輕或消除情緒困擾，并建立新的認(rèn)知模式。
咨詢方法：放松訓(xùn)練、合理情緒療法
咨詢過程……
（3）第三階段：結(jié)束與鞏固階段
第四次咨詢
咨詢目的：
①鞏固咨詢效果。
②建立新的認(rèn)知模式，并遷移到生活中。
咨詢方法：合理情緒療法
咨詢過程：
①再次回顧復(fù)習(xí)合理情緒療法的理論。
②強(qiáng)化重新建立的新的認(rèn)知模式。
③表揚(yáng)鼓勵(lì)她的理解力與領(lǐng)悟力，發(fā)現(xiàn)自己的潛力優(yōu)勢，悅納自我。
④指導(dǎo)求助者深刻領(lǐng)會(huì)“人不是被事情本身所困擾，而是被其對事情的看法所困”。
⑤鼓勵(lì)繼續(xù)通過與老師交流進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的探索總結(jié)反思。
四、咨詢效果評估
1.求助者對咨詢效果的自我評估
通過這段時(shí)間的咨詢，我的心情舒暢多了，壓力沒有那么大了，不再封閉孤傲，感覺自己真實(shí)、踏實(shí)了，愿意主動(dòng)和同學(xué)老師溝通交流了，原來他們也是能接納真實(shí)的我的。晚上熄燈后不知不覺就睡著了。吃飯也覺得香了。最重要的是課堂檢測過程中的手抖的現(xiàn)象基本消失，學(xué)習(xí)狀態(tài)也有明顯好轉(zhuǎn)。
2.求助者社會(huì)接納程度評估
求助者學(xué)習(xí)效率比以前有明顯提高，和同學(xué)交往趨向正常。準(zhǔn)備好了迎接期末考試。
3.周圍同學(xué)和老師的評價(jià)
現(xiàn)在和同學(xué)之間的交流明顯多了，偶爾還說個(gè)小笑話。學(xué)習(xí)狀態(tài)也比前段時(shí)間好多了。上課聽講挺認(rèn)真的，能主動(dòng)回答問題并和同學(xué)進(jìn)行小組討論。
4.咨詢師的評估
咨詢的近期目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，求助者基本消除了考試焦慮的情緒，睡眠狀況有了很大改善。考試過程中手抖的時(shí)間明顯縮短，程度也大大減弱，屬于適度焦慮水平。
5.心理測驗(yàn)評估
求助者的SAS測驗(yàn)得分從62分降到了41分，SDS測驗(yàn)得分從55分降到了36分，說明焦慮情緒和抑郁情緒基本消失，求助者的心理問題基本得到了解決。
6.追蹤評估
后來從求助者的班主任老師那里打聽到該生以良好的狀態(tài)參加了年終的期末考試，狀態(tài)無異常。并在后來新學(xué)期的期中考試取得了班級第3名的好成績。
樂觀是一個(gè)多么積極的詞語啊，樂觀就是華悲觀的事物，為陽光向上的事物。樂觀并不是一種盲目的蒙蔽自我，以后的快樂樂觀有非常多的好處，樂觀刷新著我的生活。
對于很多人來說，考試的事例，生活上的失意會(huì)產(chǎn)生很多消極悲觀的心情。但是如果樂觀，每一次的失敗都會(huì)化作前進(jìn)的動(dòng)力，并且不會(huì)影響心情。其實(shí)人生在世最重要的不是快樂嗎？如果把壞事都變成快樂的事情，那么這個(gè)世界上還有什么事情是不值得發(fā)生，或者說，就算發(fā)生了，也不會(huì)產(chǎn)生太多的消極影響。
因?yàn)槲冶旧砭褪且粋€(gè)樂觀的人，所以我的生活中有很多事情都被我用樂觀轉(zhuǎn)變了。如果我的考試失利了，我會(huì)化悲憤為力量，會(huì)在這次考試中總結(jié)所有的錯(cuò)誤和失誤，用在下一次考試中，這樣，我的失利就成了我下一次成功的墊腳石。即使心情會(huì)難免變差，但是樂觀還是會(huì)使我的心情好很多，并且產(chǎn)生很多積極的影響。如果因?yàn)榭荚囀Ю拖料氯サ脑挘鋵?shí)很不利于下次的進(jìn)步，有很多人可能因此消沉，并且不相信自己的能力，導(dǎo)致一次比一次考的差。
再比如說如果是生活上的失意。如果我和我的好朋友鬧掰了，并且我自己沒有錯(cuò)，我應(yīng)該慶幸我看清了一個(gè)人，并且我遠(yuǎn)離了，那樣會(huì)使我傷心的人。其實(shí)每一次對我們造成悲觀情緒的事情都可以一定程度的轉(zhuǎn)化為開心的事情，只要我們足夠樂觀，就可以刷新自己的生活。
但是這種樂觀不應(yīng)該是一種盲目的樂觀，這種樂觀應(yīng)該控制在一定的限度內(nèi)，不然樂觀可能會(huì)毀了我們對一切所有事情都保持佛系就沒有了壓力，也沒有動(dòng)力。我們要學(xué)會(huì)樂觀樂觀，可以刷新我們的生活，讓我們從另外的一個(gè)積極的角度看待這個(gè)世界。
國慶節(jié)結(jié)束以后，老師組織我們?nèi)昙夁M(jìn)行了一次期中考試。
在以前的考試中，我的成績總是很棒，在全班同學(xué)的成績中都名列前茅，大家也都以我為榜樣，這有些讓我沾沾自喜，以至于這次考試的結(jié)果，令我意想不到。
當(dāng)老師把試卷發(fā)到每個(gè)人的手中的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)自己連八十分都沒有考上，這使得我覺得自己顏面丟盡，滿面通紅，總覺得大家都在看我，都在背后悄悄地議論我，讓我自己在座位上坐立不安。
但是經(jīng)過這次考試以后，現(xiàn)實(shí)也給了我很大一個(gè)巴掌，我漸漸的認(rèn)識(shí)到了自己身上存在的不足，第一點(diǎn)就是平時(shí)成績不錯(cuò)，仗著這一點(diǎn)，我有些驕傲自滿，其次就是我覺得自己在考試之前沒有足夠的重視，只想著盡快的把新的課程預(yù)習(xí)完，并沒有想到要復(fù)習(xí)。
雖然這次考試失利了，讓我的顏面丟盡，但是我心想通過這一次的考試，我會(huì)總結(jié)教訓(xùn)，在下一次的考試中，我一定會(huì)取得令自己滿意的成績。
【考試沒考好檢討書怎么寫】
相信一般檢討書的結(jié)構(gòu)像“標(biāo)題”、“稱謂”、“正文”、“落款”什么的不需要在這里給大家強(qiáng)調(diào)了，大家對考試沒考好的檢討不清楚應(yīng)該主要還是在于不知道怎么檢討。
其實(shí)考試沒考好檢討書并不難寫，任何檢討書都不是單純的為了讓我們寫檢討書而檢討，主要是在我們寫檢討書的時(shí)候，回顧所要檢討的事情，分析造成這個(gè)事情的原因。
也就是說，我們寫考試沒考好檢討書就是從沒考好的原因著手，找到?jīng)]考好的原因以后，我們需要在檢討書中寫下怎么去改變這些情況，在之后的考試希望能夠打到什么目標(biāo)。這樣以來，我們的考試沒考好檢討書也就完成了它的任務(wù)。
相信不管是老師還是家長，在看到這樣一份考試沒考好檢討書以后，會(huì)繼續(xù)鼓勵(lì)我們學(xué)習(xí)的。而我們在通過這樣一個(gè)深刻檢討后，自己也能夠知恥后勇，奮發(fā)向上。
總結(jié)下來，考試沒考好檢討書的主要內(nèi)容就是四點(diǎn)：
1、對這次沒考好的原因進(jìn)行分析
2、對造成沒考好的情況進(jìn)行改善
3、對下次考試制定前進(jìn)目標(biāo)
4、為打到目標(biāo)所要采取的手段
相信看到這里的同學(xué)對考試沒考好檢討書怎么寫一定有自己的想法了，下面文秘站給大家準(zhǔn)備了考試沒考好檢討書的三篇范文，希望大家能有所得。
另外，檢討完以后，為了更好地提升我們的學(xué)習(xí)成績，我們也可以制定好相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有了好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們的學(xué)習(xí)一定能更上一層樓!
點(diǎn)擊查看：優(yōu)秀學(xué)習(xí)計(jì)劃
其實(shí)一場兩場考試的成績不能決定什么，希望大家能夠繼續(xù)相信自己能取得好成績，祝大家今后考試順利!
【考試沒考好檢討書怎么寫范文一】
尊敬的老師：
您好!首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負(fù)了您對我的殷切希望。在這次期末數(shù)學(xué)考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數(shù)部分我不懂。您平常也就經(jīng)常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應(yīng)該給我自己找理由，放心，老師，我會(huì)改正的。另外，在平時(shí)，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認(rèn)真聽講。在這一個(gè)假期里，我一定會(huì)痛改前非的。
在這個(gè)假期里，我一定要騰出一部分時(shí)間來復(fù)習(xí)我的數(shù)學(xué)，我想好了，每天早上9：00——11：00來學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)的數(shù)學(xué)。還有，我建立了1個(gè)錯(cuò)題本。以后，一旦有什么不懂的問題或錯(cuò)誤的問題我都會(huì)記錄下來的。并且，如果有什么弄不懂的問題，我會(huì)在百度知道里提出來的。同時(shí)，我要經(jīng)常在好好學(xué)習(xí)這個(gè)貼吧里去了解一些學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法。并且我不能偏科，一定要全面發(fā)展。
老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會(huì)以自己的實(shí)際行動(dòng)來履行我的諾言的。我決定了，我開學(xué)考試的數(shù)學(xué)成績一定不能下110分。同時(shí)，我要在年級的名詞保持在前10內(nèi)。
老師，請不要生氣了。看我的實(shí)際行動(dòng)把!
這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由于自己年紀(jì)小，心里自控能力比較差，有的時(shí)候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經(jīng)好好反省過了。
這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾,學(xué)習(xí)本身是為了自己,而老師您卻又如此的認(rèn)真負(fù)責(zé),對我嚴(yán)格的要求,而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚,我真心的反思與改過,我總結(jié)了失敗的教訓(xùn),我一定會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中全力以赴,認(rèn)真專心,盡我全力考出我自己真實(shí)的水平,我一定會(huì)化悲痛為力量,努力奮斗,不辜負(fù)您對我的希望,對得起我自己的真實(shí)水平!真心的反思,望老師能原諒!
我也很感謝老師，老師一直都很關(guān)心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學(xué)習(xí)，我想老師一定也會(huì)不高興，因?yàn)槔蠋熓顷P(guān)心我們的，我們是老師的學(xué)生。
老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導(dǎo)，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學(xué)生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，對于現(xiàn)在的我們，學(xué)習(xí)才是正確的。
也許以后的我們早會(huì)忘記了現(xiàn)在的游戲，也忘了老師曾經(jīng)講過的東西。但我不過忘記我曾經(jīng)在學(xué)校努力過，奮斗過，也不會(huì)忘了有一位老師，曾經(jīng)辛勤的教導(dǎo)過我。所以，以后的學(xué)習(xí)中我一定要努力的學(xué)習(xí)。
檢討人：
時(shí)間：
【考試沒考好檢討書怎么寫范文二】
尊敬的班主任：
請?jiān)试S學(xué)生在這里，為本次考試的失利做出深刻檢討。 聽過去的人說過，高二的成績怎么著以后的兩年就怎么著了，如果想翻身的話，會(huì)很難的。這次自己考得這么慘!每思及此，我痛感欲絕，涕泗交流。因?yàn)槲蚁肟孔约旱?/p>
大學(xué)，去成就自己的夢想。可是現(xiàn)在的我……
今天在這里我懷著萬分沉重的心情向您做出深刻的檢討。自今日起，我要好好的學(xué)習(xí)，絕不再犯此類錯(cuò)誤。其實(shí)我早就有了深切感悟，痛定思痛過后我決定洗心革面，立志從新做人，從第一步臺(tái)階邁起。 這次考試的失利，主要源于本人因?yàn)轳R虎大意，于是犯下這種大的錯(cuò)誤——考試失利。
這次考試題目是如此簡單，我想，依照我的水平，只要稍微寫兩筆，好成績就不在話下，正是我的輕敵心理，是我敗下陣來，輸給了---馬虎。 知道自己考得一敗涂地后，我那囂張氣焰立刻就被失望打滅了，心情一落千丈。
我知道我錯(cuò)了。經(jīng)過我的努力下，我一定立志學(xué)習(xí)，脫離出來!我想今日經(jīng)自己觸及靈魂深處的檢討之后，會(huì)從新開始自己的學(xué)習(xí)。 一次的失利，不會(huì)代表永久的失利。 尚且不管這次自己的考試因何而下滑，為何而退步，我想人生大起大落未必也不可以。小平爺爺當(dāng)年不還是“三起三落”了嗎?也許這樣多經(jīng)歷點(diǎn)，對于成長會(huì)有好處的。對于這次，我想再說了。因?yàn)檫^去了。
請您相信我，我會(huì)在下次期中考試的時(shí)候，一定會(huì)出色表現(xiàn)的。從哪跌倒就從哪爬起來，絕對不在同一個(gè)地點(diǎn)再跌倒第2次，努力堅(jiān)持，讓自己按時(shí)按質(zhì)完成作業(yè)，每天認(rèn)真聽講，大量做題，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)。腳踏實(shí)地，爭取下次考試取得好的成績，以優(yōu)異的成績來匯報(bào)您和我的父母。
所以我不可以再犯懶惰的錯(cuò)誤了，我要積極地看待我所生活，學(xué)習(xí)過的每一天，給我自己留下一個(gè)美好的回憶，給同學(xué)和老師留下好的印象，讓我在這3年的時(shí)間創(chuàng)造出一個(gè)另人折服的奇跡。 不負(fù)父母期望，不負(fù)恩師厚望，不負(fù)天賜智慧，不負(fù)青春理想……永不氣餒，自強(qiáng)不息，超越自我，永奪第一。
請老師放心，我會(huì)給你們一次滿意的答復(fù)的。 光說不做，只是紙上談兵，我愿意履行我所作出的如下計(jì)劃： 每次考試即使題目再簡單，也要細(xì)心檢查。 做到會(huì)的題不錯(cuò)，不會(huì)的題努力做。 絕不會(huì)出現(xiàn)這次成績的大起大落，學(xué)習(xí)成績保持穩(wěn)定。
請?jiān)试S我在這里承諾： 之后的考試我一定重新回到我原本應(yīng)該所取得的成績上來!
檢討人：
時(shí)間：
【考試沒考好檢討書怎么寫范文三】
尊敬的老師：
您好!
時(shí)光匆匆,轉(zhuǎn)眼間考試也已結(jié)束,試卷也發(fā)下來了.望著試卷上的分?jǐn)?shù)，我感到十分的愧疚，我在此向你說一聲對不起，我辜負(fù)了您對我的殷切希望。在這次期末考試中我成績十分不理想，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。于是，今天，我懷著十二萬分的愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以向您表示我對不好好學(xué)習(xí)的歉意及從今開始努力學(xué)習(xí)的決心。早在您剛帶我們的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，全班同學(xué)，一定要好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
直到現(xiàn)在，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性，于是我一再告誡自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)老師對我們的一片苦心。也應(yīng)此，我現(xiàn)在開始自我反省。
此次考試后，我深刻檢討，認(rèn)為深藏在我思想中的致命錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn)：
1、思想覺悟不高，對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識(shí)，也沒能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來。
2、平時(shí)生活懶散。因?yàn)閼猩ⅰ⒋中拇笠狻⒂洃浟λ降停牙蠋熃痰臇|西學(xué)的不扎實(shí)。我平時(shí)學(xué)習(xí)不認(rèn)真，考試成績便不好地回報(bào)了我，為此,我決定以后好好學(xué)習(xí)，努力奮斗，在此，我訂了一份計(jì)劃：
一、學(xué)好課本知識(shí)。學(xué)習(xí)的最重要階段是預(yù)習(xí)。也就是說在老師上課之前，先得自己學(xué)習(xí)一下課文，在預(yù)習(xí)中要盡量主動(dòng)地解決問題，把不懂的問題記下來，在上課時(shí)跟老師、同學(xué)一起學(xué)習(xí)討論。課本要反復(fù)閱讀，直到把問題看的透徹了、明白了。
二、注意課外積累。適當(dāng)?shù)恼n外閱讀是很有必要的。進(jìn)入了緊張的學(xué)習(xí)階段，我們不可能再有大量的課余時(shí)間進(jìn)行閱讀，因此，閱讀時(shí)要有選擇。我們應(yīng)廣泛瀏覽各種書籍和報(bào)紙雜志，從電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)上獲取信息，并有條理的做下筆記。要關(guān)心社會(huì)生活，了解社會(huì)動(dòng)態(tài)，使自己的思想要不斷進(jìn)步。這樣不僅能使我們積累更多知識(shí)，更能豐富我們的生活。
我一定會(huì)說到做到的。望老師監(jiān)督。
對行測部分的復(fù)習(xí)，可以分為五大塊，先從真題入手，再到使用教材，看完教材后多練習(xí)真題與模擬卷，第四階段查缺補(bǔ)漏，最后進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模考。
一、真題自測
真題自測的目的一是了解政法干警考試，二是了解自己的能力，找出不足，使往后的復(fù)習(xí)更具針對性。用于自測的真題一套即可，建議最好選用最新的政法干警考試真題。自測完成后仔細(xì)分析試卷與自己的作答，找到能力短板。
二、教材為本，夯實(shí)基礎(chǔ)
教材的作用在于幫助考生理解知識(shí)，掌握方法。考生經(jīng)過真題自測后，對自己的能力有了一定的認(rèn)識(shí)，便可根據(jù)自測的情況安排教材復(fù)習(xí)任務(wù)，對于自己的薄弱環(huán)節(jié)要重點(diǎn)突擊，吃透方法，掌握快解技巧。
三、真題+模擬卷雙管齊下，提高能力
研究近幾年政法干警考試真題，有利于進(jìn)一步把握政法干警考試的試題特點(diǎn)和規(guī)律，抓住考試重點(diǎn)。模擬卷嚴(yán)格依據(jù)真題特點(diǎn)編寫，難度與真題接近，可作為真題的補(bǔ)充練習(xí)。真題與模擬卷雙管齊下，保證能力提升。
四、查漏補(bǔ)缺，溫故知新
隨著考試的臨近，復(fù)習(xí)時(shí)間越來越有限，再考前5天左右，考生不需要做很多新題了，可以把之前做過的題目拿出來翻看或是重做，最重要的是要對之前備考學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)。再做這些題目的時(shí)候，可能會(huì)有新的解題方法或者快速解題的技巧，一定要注意多總結(jié)。
重做題和研究錯(cuò)題的目的在于發(fā)現(xiàn)問題、查漏補(bǔ)缺。這些問題可能是方方面面的，其中若發(fā)現(xiàn)了做題時(shí)所出現(xiàn)的問題要及時(shí)改進(jìn)，主要有做題時(shí)間問題、答題方法問題、某方面知識(shí)欠缺問題等等。對真題進(jìn)行總結(jié)，熟悉每年的變化規(guī)律和考試趨向。 對以往的錯(cuò)題進(jìn)行回顧復(fù)習(xí)，查缺補(bǔ)漏，同時(shí)鞏固記憶知識(shí)。例如言語部分，抓住首末句或者關(guān)鍵詞，可有效提高閱讀速度。
時(shí)間過的真快，這個(gè)學(xué)期已經(jīng)下來三分之二了。
學(xué)校每年的這個(gè)時(shí)候都要進(jìn)行一次赴英休學(xué)考試，這次也不類外。
記得第一次模擬的時(shí)候，考得十分不理想，好多都是課外的題目，老師說這個(gè)就需要知識(shí)的大量積累。可能是我的課外閱讀太少了吧，只注重課本知識(shí)，所以才有好多題目做不出來。通過第一次的模擬，我感覺課外閱讀是非常的重要，因?yàn)槲覀儗W(xué)校真的和外面的不一樣，我們學(xué)校注重全面發(fā)展，要想做好蘇外的好學(xué)生，真的要掌握更多的知識(shí)，才能考出好成績。
有了第一次考試的失利，我總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，每次周末回家的時(shí)候，我就找課外書籍閱讀，爭取多了解一點(diǎn)課外題目。
記得第二次正式赴英考試的時(shí)候，題目稍微好一點(diǎn)，不知道是不是第一次太難的的緣故，但是我問了同學(xué)，他們說的確比第一次簡單一點(diǎn)，可能是書本的知識(shí)多了一點(diǎn)吧，希望這次能考得理想一點(diǎn)。因?yàn)槲液芟雲(yún)⒓痈坝⑿輰W(xué)，讓自己體會(huì)一下和外國小朋友在一起學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。雖然我們學(xué)校有外教，但是到國外上課還沒嘗試過，我的爸爸和媽媽也支持我，所以考試的時(shí)候我也發(fā)揮了自己的正常水平。考試已經(jīng)過了好幾天了，成績一直沒下來，心里有點(diǎn)擔(dān)心。
通過赴英休學(xué)考試，我也感覺到學(xué)習(xí)還是有壓力的，基礎(chǔ)和課外知識(shí)都很重要，所以我還要認(rèn)真學(xué)習(xí)，爭取期末考試能考出好的成績，給自己加油！
隨著市場競爭的日益激烈，社會(huì)對人才的需求越來越多，對學(xué)歷的要求也越來越高，復(fù)讀是給高考失利的學(xué)生一個(gè)選擇，而這個(gè)選擇往往能改變一個(gè)人的命運(yùn)。復(fù)讀是教育多樣化的發(fā)展趨勢，教育的根本任務(wù)是發(fā)掘人的潛能，開發(fā)人的智慧。而人的智慧和潛能的開發(fā)，由于時(shí)間、主客觀環(huán)境的影響，形成了多樣化的狀態(tài)。在復(fù)讀的一年中，除去知識(shí)性的智力因素外，如何把握好學(xué)生的非智力性因素，尤其是學(xué)生的心理因素，及時(shí)解決學(xué)生不同階段的心理問題，對于學(xué)生在高考中取勝起到至關(guān)重要的作用。
如何在減時(shí)但要增效的競爭壓力下，確保讓每一個(gè)學(xué)生都得到發(fā)展，讓盡可能多的學(xué)生進(jìn)入理想大學(xué)繼續(xù)深造，是復(fù)讀的最終目的，同時(shí)高考的模式正在動(dòng)蕩和裂變，大綱在變，教材在變，試卷也在變。高校在擴(kuò)招，升學(xué)比例在增大，考生人數(shù)也在急劇上升，復(fù)讀的效果如何，是每一個(gè)準(zhǔn)備參加復(fù)讀的考生最關(guān)心也考慮得最多的問題。“補(bǔ)什么”、“如何補(bǔ)”是教師所要解決的問題。教師首先應(yīng)如何做好心理輔導(dǎo)，然后找準(zhǔn)制約復(fù)讀生提升的瓶頸。
首先要解決復(fù)讀生的心理壓力。由于高考失利，使他們遭受了人生第一次較大的挫折，這對于他們這些父母的掌上明珠來說，在已考上大學(xué)的昔日同窗的歡聲笑語中，沮喪之情可想而知。同時(shí)，他們不僅因?yàn)閺?fù)讀給家庭造成了新的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，更由于高考失利以及前途給自己和家庭帶來了深層的憂傷和焦慮。此外高中復(fù)讀生還要承受社會(huì)的歧視、學(xué)校的高度期望、家長望子成龍的期盼、老師的高期待、同學(xué)學(xué)習(xí)競爭的壓力、自己的嚴(yán)格要求和高期望等。因此，高中復(fù)讀生們所要承受的心理壓力比一般學(xué)生大得多。教師首先要對于高考復(fù)讀生，本著教育公平、民主的原則，充分理解他們，懂得開發(fā)他們的非智力因素是十分重要的。要細(xì)心觀察，了解學(xué)生的真實(shí)思想，多給他們創(chuàng)造重塑自我的機(jī)會(huì)，因此在以后的學(xué)習(xí)中，要多鼓勵(lì)他們，激勵(lì)他們，讓他們明白：只要刻苦努力，選擇復(fù)讀，同樣可以創(chuàng)造異彩。使他們鼓起希望的風(fēng)帆，建立"自我激勵(lì)"機(jī)制，保持良好的積極心態(tài)。通過學(xué)情調(diào)查，充分了解的學(xué)生的需求及各科學(xué)習(xí)中的困惑，實(shí)施導(dǎo)師制，因生制宜，把班級中的學(xué)生分到各個(gè)教師，任課教師負(fù)責(zé)幫助學(xué)生解決生活中的疑難問題，通過談話聊天，解決學(xué)生的心理壓力，建立心理輔導(dǎo)信箱，幫助學(xué)生心理調(diào)試。可以通過班會(huì)課、個(gè)別談話、以前復(fù)讀同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)介紹，國旗下的演講等形式，針對性的“查漏補(bǔ)缺”，幫助學(xué)生重建信心。根據(jù)復(fù)讀生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，以教育學(xué)、心理學(xué)、為理論依據(jù)，通過各種鍛煉，最終使復(fù)讀生調(diào)整精神狀態(tài)，減輕心理壓力，重新樹立積極的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，使其達(dá)到最佳心智狀態(tài)。
其次要找準(zhǔn)制約復(fù)讀生提升的瓶頸，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教師要分析學(xué)生學(xué)習(xí)成績不理想的原因。（1）學(xué)習(xí)方法不正確導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率太低。個(gè)別學(xué)生為考高分上名校，精力過分投入到專門鉆研難題怪題上，或猜題上面，結(jié)果造成“因小失大”。（2）學(xué)習(xí)方式不健康導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績提不上去。例如個(gè)別同學(xué)急于提高成績，不注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)間過多而致使休息嚴(yán)重不足導(dǎo)致失眠、頭疼，記憶力差，或者頭腦過于緊張、壓力太大導(dǎo)致精神狀況太差，甚至精神衰弱，或者因?yàn)榄h(huán)境條件不好（例如家庭不和諧、居住條件差、環(huán)境嘈雜、經(jīng)濟(jì)困難）造成身體素質(zhì)不佳，影響正常的學(xué)習(xí)和考試等。（3）個(gè)別學(xué)生存在不良習(xí)慣。例如做事粗心大意，處事粗枝大葉，考試時(shí)容易疏忽細(xì)節(jié)、馬馬虎虎，看錯(cuò)題意或作答不規(guī)范、胡寫亂畫，或者是過于自信而沒有養(yǎng)成作答之后進(jìn)行復(fù)查的習(xí)慣等。（4）個(gè)別學(xué)生因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足，心理素質(zhì)太差，臨考時(shí)心惶惶，影響考試，導(dǎo)致第一次考場失利。
老師們必須針對復(fù)讀生暴露的問題，制定具體的措施。要充分培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，創(chuàng)造能力。使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己知識(shí)及能力上的缺陷，有針對性地補(bǔ)習(xí)，查漏補(bǔ)缺，強(qiáng)化做題的速度和準(zhǔn)確性，克服其盲目性，增強(qiáng)針對性。學(xué)生要想明年高考提高成績、實(shí)現(xiàn)高考目標(biāo)，就要清楚自己的長處與弱項(xiàng)，查漏補(bǔ)缺，充實(shí)提高。通過夯實(shí)基礎(chǔ)、綜合提高、應(yīng)試仿真三個(gè)相對獨(dú)立而又有機(jī)結(jié)合的訓(xùn)練流程，借助查漏補(bǔ)缺方式的考、評、練，把知識(shí)運(yùn)用的能力和展示自我的能力落到實(shí)處。通過研究教材、《考試說明》，辦好復(fù)讀指南等給學(xué)生以指導(dǎo)。由于復(fù)讀生雖然有了一定的基礎(chǔ)，但要想在一年里速成，就必須依靠必要的行之有效的教學(xué)手段。（1）必須重視基礎(chǔ)，回歸課本。不看書是復(fù)讀生的通病，也是學(xué)生高考成績不佳的原因之一。我們的知識(shí)大多數(shù)來自課本，俗話說的好：“讀書破萬卷，下筆如有神”。如果學(xué)生把高考的課本認(rèn)真閱讀三遍，相信學(xué)生對知識(shí)的理解會(huì)加深一步，學(xué)生的考試得分率會(huì)有不少提高。（2）在教學(xué)中依據(jù)考試要點(diǎn)，就其考試范圍，難易程度，出題趨向，解題的思路、技巧、方法等要交代清楚，使復(fù)讀生心中有數(shù)，明確自己復(fù)習(xí)的方向，同時(shí)又有具體方法實(shí)施操作。同時(shí)要穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營，讓學(xué)生可以明顯看到自己的訓(xùn)練效果，具有一種成就感，讓他們產(chǎn)生新的興趣和動(dòng)力。（3）穩(wěn)優(yōu)扶差，全力補(bǔ)弱，平衡學(xué)科，總體提升。即：要對自己一向?qū)W得較好又學(xué)得輕松的課給予充分信任，少花時(shí)間，節(jié)省出大部分時(shí)間和精力放在弱勢科目上。補(bǔ)弱，就是指：補(bǔ)強(qiáng)科中的弱項(xiàng)；學(xué)科中的弱科；學(xué)法中的弱點(diǎn)。（4）復(fù)讀不是簡單的重復(fù)，還有知識(shí)的更新，技巧方法的講究。眼高手低是復(fù)讀生普遍存在的現(xiàn)象，因此應(yīng)讓復(fù)讀生找準(zhǔn)自己的位置，確定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。同時(shí)，讓他們明白他們所學(xué)的知識(shí)要隨時(shí)總結(jié)歸納，由感性上升到理性去認(rèn)識(shí)。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，它不僅應(yīng)包括學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo)及智力因素的調(diào)動(dòng)，還應(yīng)包括幫助學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和調(diào)控自己，以發(fā)揮非智力因素的激勵(lì)和補(bǔ)償作用。
通過以上方法，讓習(xí)慣成為自然，變?yōu)閷W(xué)生的自覺行動(dòng)，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，增強(qiáng)自學(xué)能力，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、知識(shí)能力和實(shí)踐能力獲得提高。同時(shí)調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)知識(shí)的主動(dòng)性和積極性，樹立自信心，帶動(dòng)他們的各方面能力的提高，使學(xué)生的個(gè)性發(fā)展有了廣闊的空間。
同學(xué)們，毫不夸張地說，老師是看著張杰一步步走向成功的。和不少草根明星一樣，張杰最初的燦爛來得也許有點(diǎn)突然；但他又和那些如流星劃過夜空、似曇花突然一現(xiàn)之后就黯然退場的“星”不同――在歷經(jīng)無數(shù)挫折之后，他憑著自己的努力，走向了真正的成功。
大家或多或少都經(jīng)歷過挫折，小到作業(yè)遇到難題、考試失利，大到失去朋友師長的信任、家庭突遭變故……在挫折面前，我們是怎么做的呢？張杰不就是一盞明燈嗎？
是的，在人生道路上，誰都不會(huì)一帆風(fēng)順，誰都會(huì)遇到不同的困難和挫折，關(guān)鍵是看我們?nèi)绾蚊鎸ΑＲ苍S有同學(xué)會(huì)說：“可是有時(shí)候挫折是因?yàn)椴还皆斐傻难健！蔽蚁敫嬖V大家，人生路上，我們可以犯錯(cuò)，也可以被打擊，但是你一定要學(xué)會(huì)勇敢，我們應(yīng)該感謝現(xiàn)在遇到的“不公平”。因?yàn)椋煺凼且环N別樣的考驗(yàn)，經(jīng)歷挫折的過程就是磨煉我們意志的過程――每次失敗、每次打擊，都在孕育著成功的萌芽。
越王勾踐亡國后臥薪嘗膽、勵(lì)精圖治終于復(fù)國；司馬遷經(jīng)受宮刑和牢獄之災(zāi)忍辱負(fù)重寫出了“史家之絕唱，無韻之離騷”的歷史巨著《史記》；蘇軾在歷經(jīng)父死妻喪、一路被貶的逆境中坦然自處，樂觀面對，成為詩書畫集大成者；貝多芬失聰后扼住命運(yùn)的咽喉，從頭再來，創(chuàng)作出無數(shù)震撼世人的交響曲；法國作家小仲馬不靠父親名氣，在一次次的退稿中不斷總結(jié)反思，繼續(xù)創(chuàng)作，最終寫成經(jīng)典名著《茶花女》；電影舞星佛萊德?艾斯泰爾最初到米高梅電影公司首次試鏡后被導(dǎo)演評價(jià)：“毫無演技，前額微禿，略懂跳舞。”……
古今中外，諸如此類的事件不勝枚舉，他們無不在向我們昭示――當(dāng)我們以積極的心態(tài)面對挫折時(shí)，它就會(huì)讓我們成長、讓我們自知、讓我們堅(jiān)強(qiáng)、讓我們有激情去迎接挑戰(zhàn)！一個(gè)積極心態(tài)的人并不否定消極因素的存在，他只是學(xué)會(huì)了不讓自己沉溺其中，即使身陷困境，也能以樂觀的態(tài)度走出困境，走向光明。
而當(dāng)我們在挫折面前消極悲觀時(shí)，挫折則成了加速我們墮落甚至“死亡”的催化劑：項(xiàng)羽垓下之圍后自刎；南唐后主李煜亡國后不思東山再起，最后客死他鄉(xiāng)……其實(shí)，我們身邊也有不少這樣的現(xiàn)象：有些同學(xué)某些學(xué)科薄弱卻不總結(jié)反思，而是怨天尤人，最終導(dǎo)致成績一落千丈；中考或高考失利就放棄追求，與理想失之交臂；跟同學(xué)、老師或父母發(fā)生沖突后就心理失衡，對生活產(chǎn)生絕望情緒……
上帝是公平的，一方面給予我們挫折，另一方面又讓我們從挫折中收獲很多。我們應(yīng)當(dāng)感謝挫折，采取適當(dāng)?shù)姆绞椒椒▉砀淖兝Ь常牙щy當(dāng)作機(jī)遇，當(dāng)作磨煉自己的機(jī)會(huì)；把挫折當(dāng)作挑戰(zhàn)，當(dāng)作自己前進(jìn)的動(dòng)力，而不是讓自己陷入挫折的漩渦之中。
同學(xué)們，“生命中的每個(gè)挫折、每個(gè)傷痛、每個(gè)打擊，都有它的意義。”我更相信“挫折，是年輕人最好的禮物！”如果現(xiàn)在的快樂會(huì)帶給你未來不幸，請拋棄它；如果現(xiàn)在的挫折能帶給你未來幸福，那么請?zhí)谷唤邮芩D―當(dāng)挫折降臨時(shí)，讓我們冷靜分析、克服障礙、調(diào)整目標(biāo)繼續(xù)努力吧！
老師、同學(xué)們:
緊張的期中考試上周已降下了帷幕，這周在老師們的加班加點(diǎn)改卷后大家陸續(xù)就會(huì)看到成績，究竟自己半學(xué)期來的收獲如何，相信不久大家就可見分曉了。但隨著中段考試的結(jié)束親愛的同學(xué)，你那顆緊張的備戰(zhàn)之心就該因此而放松了么？孔子曰：“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”，孟子曰：“生于憂患”。高三的同學(xué)別忘了不久的將來還有一質(zhì)測，高二的同學(xué)別忘了至關(guān)重要的學(xué)業(yè)水平測試，高一的學(xué)生要知道現(xiàn)在一些高三學(xué)生的緊張忙碌恰恰是因?yàn)楦咭粫r(shí)的松懈悠閑。平時(shí)檢測性考試在于暴露問題，總結(jié)反思，努力提高，而不能考試過后就自我放松。德國詩人海涅曾說過：“反思是一面鏡子，它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚的照出來，使我們有改正的機(jī)會(huì)。”不知道，作為高中生的你有沒有想過總結(jié)這半學(xué)期以來的學(xué)習(xí)情況呢？今天我就和大家一起走進(jìn)反思的課堂，為自己以前的行為進(jìn)行一徹底的清洗。
反思一：我真的抓住了課堂的每一分鐘了嗎？我真的把老師的每一句話都銘記在心了嗎？課堂，一個(gè)極其簡單的名詞。不同的人卻對其有不同的看法。有人埋頭苦練，有人將老師所講的內(nèi)容全部用筆記下來，有人則將老師的話語反復(fù)琢磨思考。講臺(tái)時(shí)老師的舞臺(tái)，每一句話都是老師做了充分準(zhǔn)備的，我們需要做的就是認(rèn)真聽好每一句話，絕不放過每一個(gè)細(xì)節(jié)，認(rèn)真思考原因，不斷鞏固知識(shí)。
反思二：錯(cuò)題本我認(rèn)真的用好了嗎？題海戰(zhàn)術(shù)固然有用，但更重要的是適時(shí)停下來將所做過的題歸納、分類、對比。錯(cuò)題本可幫助我們分析學(xué)習(xí)中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并且利于復(fù)習(xí)回顧。阻礙廣大同學(xué)的重要因素就是時(shí)間。這就是個(gè)人整理錯(cuò)題的技術(shù)和合理利用時(shí)間的問題了。“錯(cuò)題”指每一道做錯(cuò)的題，尤其是新穎巧妙、考要知識(shí)點(diǎn)的題。而且要善于用零碎的時(shí)間做零碎的活，每天利用課余十分鐘整理一至兩道題，還愁沒時(shí)間嗎？
反思三：我是用拼時(shí)間來安慰自己嗎？高三，許多同學(xué)都在晚上開夜車，但一定要注意效率。若只用“我昨天晚上又學(xué)到了十一點(diǎn)半”來安慰自己或博取他人的同情，那還不如用珍貴的時(shí)間來養(yǎng)精蓄銳。同時(shí)，要銘記崔校長給我們上的第一堂課——學(xué)會(huì)睡覺。在保證第二天精力充沛的前提下充分利用課余時(shí)間，這樣才可稱之為“合理利用時(shí)間”。
失敗并不可怕，重要的是摔倒后重新站起來。這是我對自己的忠告，也是對此次考試失利的同學(xué)的忠告。哈佛訓(xùn)言到：“覺得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候，同學(xué)們，我們今天是桃李芬芳，我們明天是國家的棟梁。不僅為自己的成功而奮斗！而且為中華之崛起而奮斗，為中國的光明未來而奮斗！
期中考試已經(jīng)落下帷幕，我很榮幸能夠在這樣一個(gè)陽光燦爛的午后和大家相聚在此。首先，我代表高二年級全體教師向一直勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的同學(xué)們表示親切的問候，向在本次期中考試中獲得表彰的同學(xué)表示熱烈的祝賀！
同學(xué)們，經(jīng)過這一階段的學(xué)習(xí)，你們在自己的人生道路上又邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。在你們中間有壯志在胸、拼搏進(jìn)取、敢為人先的優(yōu)秀生隊(duì)伍；有默默無聞、自立自強(qiáng)、不甘落后的進(jìn)步生隊(duì)伍；有經(jīng)歷過風(fēng)風(fēng)雨雨仍在奮勇拼搏的勤奮生隊(duì)伍。課堂上、班級中、校園里都播撒下了他們辛勤的汗水，在這里我要號召全體同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。
當(dāng)然，在這次考試中，也有不少同學(xué)考試失利，成績不佳，老師想對你們說，生活中誰都會(huì)隨時(shí)隨地受到各種挫折和失敗，與命運(yùn)抗?fàn)帲仨毮贸鲇職猓托暮蜌舛葋怼？偸巧钤谑捅г怪校肋h(yuǎn)不會(huì)閃光發(fā)亮。從陰影中把自己搬出來，到陽光中去，在藍(lán)天白云下，在花鳥清風(fēng)里，你會(huì)又一次獲得新生，用堅(jiān)決和剛毅的手，去打造明天的又一次輝煌。一個(gè)優(yōu)秀的人，他不僅從不向命運(yùn)屈服，而且他會(huì)大智大勇地不斷向命運(yùn)挑戰(zhàn)！
成績優(yōu)秀的同學(xué)，你們用自己的實(shí)際行動(dòng)向父母證明了你們的孝心，向老師證明了你們的努力，向同學(xué)們證實(shí)了你們的能力,應(yīng)當(dāng)受到大家的表揚(yáng)與尊重。考試失利的同學(xué)，是要從他們的成功中對照和反思自己的差距，看一看我們的學(xué)習(xí)態(tài)度是否端正、學(xué)習(xí)目標(biāo)是否明確、學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)、學(xué)習(xí)的效率是否高效、學(xué)習(xí)的時(shí)間是否充足。當(dāng)別人為我們樹立了榜樣，我們就要向榜樣看齊；當(dāng)我們已經(jīng)意識(shí)到了差距，我們就要奮力追趕。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是一件苦中寓樂的事，貴在刻苦拼搏、持之以恒。正所謂學(xué)海無涯，唯勤是岸。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲；選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達(dá)與成熟；選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花，如果要摘下它，勤奮就是攀登的繩索。種子牢記著雨滴獻(xiàn)身的叮囑，增強(qiáng)了冒尖的勇氣。自然界沒有風(fēng)風(fēng)雨雨，大地就不會(huì)春華秋實(shí)。只會(huì)幻想而不行動(dòng)的人，永遠(yuǎn)也體會(huì)不到收獲果實(shí)時(shí)的喜悅。勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。2009屆文科應(yīng)屆班學(xué)生上線率超過一中某些班級，寫下了我們二中神奇的佳話，我想靠的就是我們二中人刻苦拼搏、持之以恒的精神！
在勤奮苦學(xué)的同時(shí)，還要善于思考，學(xué)與思相結(jié)合，才能通過慎思提高自己的學(xué)習(xí)水平。孔子曾告誡我們：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。希望同學(xué)們在沉浸于茫茫書海時(shí)，不時(shí)問一個(gè)為什么，對知識(shí)來一個(gè)回頭望和總結(jié)，整理好自己的錯(cuò)題整理本。我們有不少同學(xué)看起來整天埋頭苦讀，成績卻是停滯不前，這個(gè)時(shí)候我們需要停下來審視一下自己的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)，我們是否該轉(zhuǎn)變一下自己的學(xué)習(xí)方法？
奮斗吧，同學(xué)們！在你奮斗的身影旁，有老師關(guān)注的目光與你同行！老師愛學(xué)生，愛的無須理由，因?yàn)檫@就是我們的職業(yè)、事業(yè)、以至生命。學(xué)生當(dāng)然也愛老師，愛的無須回頭，因?yàn)樗浪砗笥肋h(yuǎn)有一雙對他寄予期盼的眼睛！
期中考試已經(jīng)結(jié)束，無論成敗，它都已成過去。展望未來，我們依然任重道遠(yuǎn)。春種一粒粟，秋收萬顆籽。只要我們具有一種不服輸?shù)木瘢环N參與競爭的精神，一種勇于挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的精神，相信期末一定會(huì)有更多成績優(yōu)秀和進(jìn)步大的同學(xué)站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，體驗(yàn)?zāi)欠蒡湴僚c自豪！同學(xué)們，努力吧！青春是一道灑滿陽光的風(fēng)景，它經(jīng)不起風(fēng)雨的沖刷，經(jīng)不起時(shí)間的等待，更經(jīng)不起人生的荒蕪。青春的扉頁需要我們用智慧來書寫，青春的畫卷需要我們用理想去描繪，青春的音符需要我們用激情去高歌。
最后祝愿同學(xué)們用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽；用昂揚(yáng)銳氣去挫敗每一個(gè)困難；用浩然正氣去超越每一次極限，保持自己良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，積極生活，勤奮學(xué)習(xí)，努力拼搏，去迎接明天的挑戰(zhàn)！謝謝大家！
期中考試的成績陸續(xù)出來了，一直讓我引以為豪的語文卻成了我所有科目里面最差的一科，看著卷子，說不難過都是騙人的，傷心過后，我還得冷靜的分析了試卷，有總結(jié)才能有進(jìn)步。
這次我們班語文總體上不錯(cuò)，位居全年級第一，但我考得不盡如意，一個(gè)是心態(tài)沒有擺正，在考試的過程中，一看題目不是很難，就有點(diǎn)掉以輕心。在基礎(chǔ)27分，我只得了20分，扣去的7分有兩分是默寫，完全是粗心大意，有一分是臨時(shí)改錯(cuò)了，不相信自己的第一感覺，還有四分是看錯(cuò)了題目，直接把題目大綱都搞錯(cuò)了。雖然失去七分，但也讓我知道自己在平時(shí)要仔細(xì)認(rèn)真，要自信一點(diǎn)，不要左右徘徊。
閱讀部分十分達(dá)12分，課內(nèi)的把握很好，沒有失分，這是值得自豪的。課外的，文言文閱讀失分最多，達(dá)9分，完全沒有看懂文言文的意思，全答偏了，另外3分是修辭格的作用寫錯(cuò)了。由此可見，我的文言文是一個(gè)大問題，必須在文言文摸索出一套方法來，以后堅(jiān)持每周練習(xí)幾篇文言文閱讀。修辭的作用還得過關(guān)，強(qiáng)化，做到不再因修辭而失分。
扣分最厲害的是作文，直接扣了16分，差一點(diǎn)作文就沒及格了。作文，一個(gè)是字?jǐn)?shù)不夠，另外一個(gè)是中心不突出，有點(diǎn)羅里吧嗦。這是一個(gè)讓我倍覺頭疼的問題，看來日后除了要多看作文書，還要多看課外書，并且必須堅(jiān)持寫心得，發(fā)散自己的思維，不可以總是局限于那么幾個(gè)作文大綱。
雖然此次語文嚴(yán)重失利，但能看到不足也是件好事，我相信下一次我一定可以更好。
這樣的微博看起來讓人啞然失笑，可是笑過之后，留下來的卻是陣陣酸楚。
有多少學(xué)生，十年寒窗苦讀，為的就是一朝金榜題名。一張薄薄的錄取通知書，是給自己辛苦讀書的回報(bào)，也是給父母多年來殷切期盼的最好報(bào)答。
很多年前，我也想通過高考去改變自己的命運(yùn)。
我的家在湖北廣水，那是鄂北的一個(gè)小山村。就像你想象的一樣，我有一個(gè)并不富裕卻很溫馨的家庭。父親早逝，全家人的生活重?fù)?dān)落在了母親身上。那時(shí)我相信，只有高考，可以幫我實(shí)現(xiàn)心中的北大夢。
可惜命運(yùn)總是喜歡跟人開玩笑，高考失利最終讓我與北大擦身而過。用一所普通大學(xué)的錄取通知書總結(jié)這些年來的學(xué)習(xí)成績，縱然讓我有些不甘心，但是我仍然沒有放棄讀書的機(jī)會(huì)。如果能用一個(gè)詞語來形容我的大學(xué)生活，那大概就是“尋常”兩字。和大多數(shù)同學(xué)一樣，忙著念書、打工。唯一有點(diǎn)不同的就是，我偶爾還會(huì)想起遙遠(yuǎn)的未名湖。
時(shí)光荏苒，畢業(yè)，打工，賺錢，養(yǎng)活自己，回報(bào)父母，在現(xiàn)實(shí)的壓力面前，關(guān)于北大的夢想，好像就此打住。
接下來的故事，已經(jīng)被我寫在了那本《站著上北大》之中。
高考確實(shí)不是人生唯一的出路，真正能夠改變命運(yùn)的，也不是一場考試，而是我們所接受到的教育和學(xué)到的知識(shí)，以及在挫折中歷練出的強(qiáng)大內(nèi)心。只要還相信學(xué)習(xí)可以改變命運(yùn)，還愿意去不斷努力，那么一場高考，根本不可能剝奪我們學(xué)習(xí)的權(quán)利。
有人說，高考是每個(gè)人的成人禮，只有通過了高考，才算真正站在了人生的起跑線上。曾經(jīng)的失利也讓我自卑過，但是卻始終不曾讓我放棄，因?yàn)槲覉?jiān)信，起點(diǎn)永遠(yuǎn)不能決定終點(diǎn)。能夠決定我的人生的，只有我自己。
