時間：2022-04-05 00:24:11
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生健身調(diào)查報告，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關(guān) 鍵 詞：學校體育；健身路徑；靈敏素質(zhì)；體質(zhì)健康；大學生
中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1006-7116(2012)05-0104-04
Effects of implementing ways of sensitive making fitness keeping on the
constitution of college students
LI Ya-nan1，ZHANG Jie2，LI Hai-feng2
（1.Department of Physical Education，Henan Chinese Medicine Institute，Zhengzhou 450008，China；2.Department of Physical Education，Chinese Academy of Arts，Hangzhou 310002，China）
Abstract: In order to select optimal ways of fitness keeping suitable for college students according to college students’ characteristics such as health condition and interest, the authors let college students do a one-semester exercise by ways of sensitive fitness keeping, did a comparative analysis on body shapes, body functions, body makings, body constituents before and after experiment, and found that ways of sensitive constitutional fitness keeping had a minor effect on college students’ body shape, a major effect on their body functions, body makings and body constituents. Establishing and popularizing ways of fitness keeping in universities can enrich classroom teaching contents and forms as well as promote college students to participate in extracurricular physical exercising.
Key words: school physical education；way of fitness keeping；sensitive making；constitutional health；college student
健身路徑是指修建在室外、投資不大、占地不多、因地制宜、簡單易建的健身性公共體育設施，一般由5～15個鍛煉項目組成。靈敏素質(zhì)是指在各種突然變化的條件下，人體能夠迅速、準確、協(xié)調(diào)地改變身體運動的空間位置和運動方向，以適應變化著的外環(huán)境的能力[1]。靈敏素質(zhì)健身路徑，就是指以提高身體的靈敏性為主要目標，由8～9個鍛煉項目組成，以求獲得最佳效應的靈敏素質(zhì)訓練場所。
大學生作為國家培養(yǎng)的人才，其體質(zhì)健康狀況如何，將直接關(guān)系到我國未來的發(fā)展和民族的盛衰[2]。全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查報告表明：我國學生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速提高，身體素質(zhì)明顯下降。可見，提高大學生的體質(zhì)是當前高校體育工作者面對的核心問題。本研究通過靈敏素質(zhì)健身路徑對大學生體質(zhì)影響進行實驗分析，為大學生體質(zhì)健康教育提供參考。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
中國美術(shù)學院在校本科1、2年級大學生，男生104人，女生120人。
1.2 研究方法
1)對比實驗。
(1)測試指標：身體形態(tài)原始指標及派生指標(身高、體重、BMI、人體體積、體表面積)；身體機能指標(肺活量、閉氣試驗)；靈敏素質(zhì)評定指標(十字變向跑、象限跳、滑步倒跑)；身體素質(zhì)評定指標(立定跳遠、1 000 m、800 m跑(女生)、10 m復制誤差走)；身體成分指標(骨礦物質(zhì)含量、骨骼肌、骨骼肌肉量、體脂肪、體脂百分比、去脂體重)。
(2)測試方法：根據(jù)專家意見及經(jīng)驗[3]，優(yōu)選健身路徑8～9個練習項目為練習內(nèi)容，為保證練習的趣味性與練習的全面性，由優(yōu)選出的8～9個練習項目，組成8套練習方案(見表1)，每套方案的項目重復率為60%，以保證負荷影響的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性。每周隨機選取一套靈敏素質(zhì)健身路徑方案進行課堂練習和課外鍛煉，課堂練習和課外鍛煉時間為1 h，每周4 h。實驗時間為1個學期。實驗前后采用經(jīng)過國家體質(zhì)測試認定的大學生體質(zhì)達標測試方法、指標和儀器，對受試者身體形態(tài)、機能、素質(zhì)進行測試。身體成分測試采用韓國Inbody520人體成分分析儀。
穆道魁
摘要：體育舞蹈課程一直以來都是大連理工大學開設的特色課程，大連理工大學開設體育舞蹈課程已經(jīng)有了十多年的歷史，在普通高校中是比較悠久。本文對大連理工大學體育舞蹈課的現(xiàn)狀進行調(diào)查，從體育舞蹈課程的教學情況、學生對體育舞蹈的認知情況、學生對體育舞蹈的學習情況以及場地器材設施等方面著手，找出影響大連理工大學體育舞蹈教學的因素，從而提出相應對策，為推動體育舞蹈在大連理工大學的發(fā)展，提高學生自身的綜合能力素質(zhì)，并為體育舞蹈課程更好的在大連理工大學發(fā)展起到一定積極作用。
關(guān)鍵詞：大連理工大學；體育舞蹈；現(xiàn)狀；調(diào)查研究
一、引言
體育舞蹈又稱國際標準舞，它是集娛樂、休閑、社交、健身和藝術(shù)于一身，并能培養(yǎng)禮儀、氣質(zhì)和鑒賞能力等功效的，具有健身、競競技性質(zhì)兼有文化娛樂、豐富知識內(nèi)涵的體育項目。體育舞蹈源起于英國，20世紀80年代開始正式進入我國。隨著國際化的繼續(xù)深入和我國經(jīng)濟的全方位發(fā)展，體育舞蹈在我們國家的發(fā)展也是一日千里。80年代高等師范大學體育專業(yè)開始開設體育舞蹈課程，此后普通高校公共體育課增設體育舞蹈課程。體育舞蹈作為一項體育與藝術(shù)完美結(jié)合的運動項目逐步被引入到大學課堂中。
體育舞蹈雖然是新興體育項目，但剛開始就以它以其獨特的鍛煉方式，給學生在課堂上帶來前所未有的快樂，深受大學生們的歡迎。它對增強學生體質(zhì)、培養(yǎng)審美能力、陶冶情操、建立友誼、調(diào)節(jié)心理等都有良好的作用。尤其是在培養(yǎng)大學生的終身健康意識，鍛煉身體的習慣及體育技能等方面具有顯著效果。 本文對大連理工大學體育舞蹈課程的開展情況進行了系列調(diào)查，找出體育舞蹈在開展中存在的問題，為體育舞蹈進一步在大連理工大學的開展和普及提供合理依據(jù)。
二、結(jié)果與分析
（一）大連理工大學學生對體育舞蹈的認知情況
體育舞蹈傳人我國已經(jīng)有二十多年的時間，但是高校廣泛開展只是近幾年才開始的，體育舞蹈課程剛開展就立刻受到了廣大大學生們的青睞，因為它比較適合大學生高雅的追求和審美需要，所以能被廣大大學生所迅速接受。通過調(diào)查，大連理工大學大學生對體育舞蹈的認識與了解主要通過以下一些途徑：同學介紹、自己親身體驗、學校宣傳、同學表演、媒體宣傳。應該加大對體育舞蹈項目的宣傳，尤其是體育舞蹈基本知識教育，通過校、院、系以及學生會、團委，或者在校園內(nèi)廣泛粘貼海報等有計劃、有目的、有組織地宣傳，開展形式多樣的舞蹈比賽和舞蹈晚會，這樣讓更多的大學生了解體育舞蹈，能在高校更大范圍的普及，增加學生了解體育舞蹈的途徑。
（二）大連理工大學學生學習體育舞蹈的目的和原因
通過“參加體育舞蹈課的目的”的調(diào)查可以看到，有26%是為了學分而選修體育舞蹈課，有74%是為了興趣愛好而選修體育舞蹈課。在談及愿意選修體育舞蹈課的原因時，56%選擇強身健體，50%選擇滿足興趣愛好，45%選擇培養(yǎng)社交能力，38%選擇調(diào)節(jié)心理，陶冶情操，36%選擇掌握健身方法，30%選擇修夠?qū)W分，27%選擇為就業(yè)增加技能。由此可見大學生對熱衷于體育舞蹈運動近期心理滿足的意識較強，主要表現(xiàn)出愛美，愛男女交際，愛娛樂性競爭，獲得滿足和展示自我的心態(tài)特征。大學生對體育舞蹈的選擇有了多種多樣的原因，其中有它的目的興趣所在，這使我們看到體育舞蹈在當代大學生群體中發(fā)展的前景。著名啟蒙思想家盧梭說：“問題不在于教他各種學問，而是培養(yǎng)他有愛好學問的興趣”。體育學習興趣是學生進行體育鍛煉的最重要條件。因此，高校體育舞蹈教學也應激發(fā)學生的學習興趣、充分發(fā)揮學生內(nèi)在的運動能力，促進學生身體心理全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
（三）大連理工大學體育舞蹈的教學情況
1.教學內(nèi)容情況
通過對擔任體育舞蹈教學工作的教師訪談了解到：體育舞蹈種類繁多，由于開課時間短，教師只能針對其中的一種風格進行教授，大多教師根據(jù)個人愛好以及對其舞種的掌握能力來安排教學的內(nèi)容。從“學生對所喜歡體育舞蹈種類的調(diào)查”的中可以看到，喜歡學習標準舞的占19%，喜歡學習拉丁舞的占30%，二者都喜歡學習的占51%。從問卷中可以看出，大多數(shù)學生在學習這門課中既想學拉丁舞，又想學具有藝術(shù)魅力的標準舞，學生在學習了一些拉丁舞的基本動作后，又想學難度較大的、具有觀賞價值的國標舞，如華爾茲、探戈、拉丁的倫巴、恰恰、桑巴等。他們想學好國標來進一步展示自己的舞藝、舞技。但是，由于學校現(xiàn)有師資條件等原因，在實際的教學中并不能完全滿足學生的要求，在只能學習一種風格的體育舞蹈時，大學生們更愛去學習拉丁舞系列，拉丁舞系列能展現(xiàn)出當代大學生積極向上、朝氣蓬勃的時代氣息。
2.男女比例
3.課時數(shù)與教材情況
從調(diào)查可以看出，大連理工大學體育舞蹈課程是一學期36課時，由于體育舞蹈內(nèi)容較多，一學期只安排三十多個學時的話，只能教一些基本的概念和動作。 (調(diào)查報告 ) 如果要真正的掌握體育舞蹈這門課程，讓學生通過學習能掌握一技之長，應該增加體育舞蹈的課時，盡量達到每學期72課時。通過調(diào)查可知，大連理工大學體育舞蹈課程還沒有統(tǒng)一的教學教材，體育舞蹈進入大學校園已有十多年的時間，在高校基本普及，但是國家還沒有編
法國老人騎驢子 法國馬賽等城市的寵物商店有出售或出租驢子，而騎驢者大多是下鄉(xiāng)郊游的老人。他們說：“驢子生性老實，脾氣溫和，步速緩慢，對老年人最合適。”
美國老人泡浮箱 浮箱是以玻璃鋼為原料制成的，內(nèi)注入一定濃度鹽水和天然芳香劑。當老年人探身進入浮箱后即處于半浮半沉的狀態(tài)。箱內(nèi)關(guān)閉后，水溫漸漸升高，香味越來越濃，健身者隨即進入高質(zhì)量的深度睡眠……泡浮箱有降低血壓、軟化血管、減少中風和心臟病發(fā)作之效，同時還能防治多種皮膚病。
巴西老人學爬行 自從巴西老年病治療專家創(chuàng)辦了“爬行俱樂部”以后，在老人中掀起一股爬行熱。那些身患心血管疾病、痔瘡、消化功能紊亂的老人紛紛在家中臥室的地板上學起爬行。爬行運動不僅可以預防緩解20余種老年病，而且也不易受傷。
英國老人赤足跑 在英國，老人們最時興的新潮健身活動首推赤足跑。赤足跑一般在戶外進行，場地為草坪、自行車道或路面光滑的鄉(xiāng)間小路。
日本老人熱衷水中“散步” 近幾年來，日本老人崇尚一種新的健身方法――水中散步，并且還被認為是一種返璞歸真的運動。正因為如此，日本各大游泳池幾乎成了老年人的健身世界。
水中散步，雖然說和陸地上散步一樣簡單易行，但由于水中有一定的阻力，不能信步由君，而是要遵循一定的注意事項及規(guī)則。首先是水溫要保持在30℃~32℃；二是行走的時間和行走的距離，要根據(jù)自己的感覺而定，一般30分鐘走完800―1000米。如果身體不太好，就得減少入水的時間和行走距離。高血壓、心臟病患者在水中散步，必須在醫(yī)生指導下進行。
據(jù)日本水中運動研究所的最新調(diào)查報告說，水中散步對老年人來說，不僅是一種適度的運動，而且還充滿童趣，給老人們一種兒時嬉玩的心理感受，同時還可以減肥、治腰痛、關(guān)節(jié)痛。因為在有阻力的水中慢慢行走與同樣速度在陸地上行走相比較，要消耗2倍到3倍的能量。
美國老人請家教 今日美國，越來越多的老年人也請起了家教，構(gòu)成了老年社會一個獨特的景觀。請家教的老人大多剛剛退休，精力還充沛，他們希望學習新知識、新技術(shù)，以跟上日新月異的時展。當然也有一些腿腳不便或體質(zhì)虛弱的高齡老人，上老年大學有諸多困難，便花上一些錢請來家教，他們的動機與其說是學習本領(lǐng)，倒不如說是充實平淡的晚年生活。
請家教的老人大多數(shù)學的是電腦。68歲的退休歷史教師尤?瑞克是個電腦盲，他特意請了一名電腦專業(yè)的大學生給他掃盲。他表示，盡管他已年近古稀，但仍不愿意在電腦時代對電腦一竅不通。通過家教學外語的老人也相當多。隨著東西方冷戰(zhàn)的結(jié)束和國際交往的日趨頻繁，精通外語顯得越來越重要了。剛剛退休的安達老太太以前曾學過漢語，但因工作太忙而未能堅持下來。現(xiàn)在好了，時間有的是。于是她請了一名來自中國的留學生做家教，計劃苦讀3年，初步掌握這門被她稱為“世界上最難學的語言”。
由于這些家教多為年輕人，老人們在學到新知識的同時，心理也變得更為年輕了。許多師生還成了無話不談的忘年交。
摘 要：本文通過對河南省東西南北中五所大學在校學生的身體素質(zhì)發(fā)展狀況進行調(diào)查研究，對他們身體素質(zhì)的各個項目、變化特點作出分析，找出原因，提出對策，為改善大學生的身體素質(zhì)提供些許科學依據(jù)。關(guān)鍵詞：河南省 大學生 身體素質(zhì) 發(fā)展 研究中圖分類號：G6
文獻標識碼：A
文章編號：1672-3791（2013）07（b）-0215-02大學生的身體素質(zhì)對于我國社會主義現(xiàn)代化建設的進程至關(guān)重要，在大學中，體育設施相對完善，學生課余時間較多，應該有很多時間進行身體素質(zhì)的鍛煉，學生的身體素質(zhì)應該不斷地提高，但是，在近兩年的調(diào)查報告中顯示，大學生的身體素質(zhì)卻在走下坡路，本文通過對河南省東西南北中的河南大學、南陽師范學院、黃淮學院、安陽工學院和鄭州大學五所大學共3000人，其中男生1366人、女生2634人在校學生的身體素質(zhì)發(fā)展狀況調(diào)查研究，并對他們身體素質(zhì)的各個項目、變化特點作出分析，提出相應對策，為大學生了解自身身體情況、對國家促進大學生全面健康的發(fā)展、改善大學生的身體素質(zhì)提供些許科學依據(jù)。1 河南省普通大學生身高、體重分布河南省大學生男生平均身高為172.4 cm，與全國男大學生平均身高172.3 cm相近，男生身高范圍在160～190 cm中間，主要集中在170～180 cm之間，這一部分的人數(shù)為1010人，占到了樣本總數(shù)的74%；河南省女生平均身高為160.4 cm，比全國女大學生平均身高159.6 cm略高，女生的身高范圍在145～175 cm之間，主要集中在160～165 cm之間，這個范圍的總數(shù)為1593人，占到女生樣本總數(shù)的60%，高于全國平均水平男生超過180 cm的人數(shù)為126人，女生超過165 cm的人數(shù)為362人，男女生中的身高較高者較多，男生在160～165 cm的人數(shù)和女生在145～150 cm之間的人數(shù)很少，占到總樣本的2%，可以說河南省男女生的身高發(fā)育良好。河南省男生平均體重為61.6 kg，比全國男大學生平均體重59.2 kg高2.4kg，男生體重范圍在45～95 kg中間，主要集中在55～75 kg之間，這一部分的人數(shù)為848人，占到了男生樣本總數(shù)的62%；河南省女生平均體重為49.7 kg，比國女大學生平均體重51.4 kg低1.7 kg，女生的體重范圍在40～65 kg之間，主要集中在50～55kg之間，這個范圍的總數(shù)為1358人，占到女生樣本總數(shù)的一半。男生的體重超過85 kg的有136人，超過95 kg的有42人，這兩部分的人數(shù)之和為178人，占男生樣本總數(shù)的13%。女生的體重超過60 kg的有219人，超過65 kg的有34人，這兩部分的人數(shù)之和為253人，占男生樣本總數(shù)的10%。河南省男女生平均體重雖然與全國大學生平均體重很接近，但是正常體重的人數(shù)相對較少，肥胖者和偏瘦者人數(shù)較多，女生偏瘦者相對于男生更多，這與為女生追求較瘦的身材而節(jié)食有很大關(guān)系。2 河南省大學生身體素質(zhì)狀況分析河南省男大學生1000 m跑平均時間254.3 s，比全國男大學生1000 m跑平均時間247.7 s多出了6.6 s，河南省女大學生1000 m跑平均時間251.6 s，比全國女大學生1000 m跑平均時間243.4 s多出了8.2 s。并且，從河南省男女生耐力跑的成績分布來看：成績優(yōu)秀者較少，剛及格的同學較多。女生耐力跑的成績較男生更差。河南省男大學生立定跳遠平均成績?yōu)?.156 m，比全國男大學生立定跳遠平均成績2.234 m低了7.8 cm.河南省女大學生立定跳遠平均成績?yōu)?.617 m，比全國女大學生立定跳遠平均成績1.683 m低了6.6 cm。男女生中成績優(yōu)秀者較少，成績在剛及格或者稍高點的較多。由此得出河南省學生的下肢爆發(fā)力要低于全國大學生的平均水平。河南省男大學生坐位體前平屈均成績?yōu)?.3 cm，比全國男大學生坐位體前屈平均成績12.6 cm少了3.3 cm，河南省大女學生坐位體前屈平均成績?yōu)?3.4 cm，比全國女大學生坐位體前屈平均成績15.7 cm少了2.3 cm。雖然河南省學生坐位體前屈成績低于全國大學生坐位體前屈平均成績，但是河南省的成績分布較為平均，無成績較差者，但是優(yōu)秀成績較少。河南省男大學生肺活量平均成績?yōu)?317 cc，比全國男大學生肺活量平均成績3528 cc低了211 cc，河南省女大學生肺活量平均成績?yōu)?431 cc，比全國女大學生肺活量平均成績2603 cc低了172 cc。男女生肺活量平均成績均低于全國大學生肺活量平均成績，肺活量成績在中游者較多。3 河南省大學生身體形態(tài)與身體素質(zhì)和身體機能的比較身高和體重的大小與其他四項身體素質(zhì)成績密切相關(guān)。從身高方面來說，身高較高者除了坐位體前屈成績稍差些外，其余三項身體素質(zhì)成績均表現(xiàn)出好于身高較低者的成績（見表1）。身高和先天性的遺傳關(guān)系較大，所以身高的因素是無法改變的。從體重方面來說，身體素質(zhì)隨體重增高逐漸降低，即該學生體重越大身體素質(zhì)成績就相對越差，總體趨勢為隨體重的增大學生的身體素質(zhì)成績逐漸降低，身體素質(zhì)較好者極少，在各項身體素質(zhì)成績的調(diào)查統(tǒng)計表（表2）中可以看出體重較大者的成績較差，其身體素質(zhì)水平明顯低于正常大學生，并且體重較大的學生在耐力跑、立定跳遠方面的成績差距尤為明顯，耐力跑成績的好壞是考察人體心肺功能的重要指標，反映出偏胖大學生較低的心肺功能，而立定跳遠成績則說明肥胖學生的下肢爆發(fā)力明顯比正常學生差。4 造成河南省學生身體素質(zhì)下降的原因分析綜合以上研究結(jié)果得出河南省學生身體素質(zhì)低于全國大學生的平均水平，并且身體素質(zhì)呈逐年下滑趨勢，造成這種原因的影響因素主要表現(xiàn)在家庭、學校和個人三個方面。家庭方面：學生家長自身健身意識及健身價值觀比較淡薄，真正喜歡并參與身體鍛煉的學生家長不多，并影響孩子身體鍛煉意識較差，導致身體素質(zhì)不好。并且學生家長對子女的教育主要傾向于文化類學習方面，對身體方面的教育與引相對較少，這也為河南省學生身體素質(zhì)下降“埋下伏筆”。學校方面：場地的缺乏和破損使得想鍛煉的同學沒有場地或者鍛煉時較為擁擠，造成鍛煉效果不明顯；老師上課時對學生督促不夠，致使學生鍛煉不夠認真和努力，造成學生身體素質(zhì)不高；體育技能基礎(chǔ)較差，健身習慣尚未形成，出現(xiàn)“有時間—無運動基礎(chǔ)—沒有體育健身意識—不會主動參與體育鍛煉—身體素質(zhì)持續(xù)下降” 這種不良循環(huán)現(xiàn)象。個人方面：許多學生從小沒有養(yǎng)成鍛煉的意識，對身體鍛煉不夠重視，鍛煉次數(shù)和時間較少，起不到鍛煉的效果；男生由于缺少運動，沉迷于網(wǎng)絡游戲，飲食不規(guī)律，身體素質(zhì)和身體機能明顯下降，而女學生為了追尋“苗條”，刻意的去減肥，導致身體攝入能量不足，身體素質(zhì)逐漸下降；還有就是鍛煉過程中達不到鍛煉身體需要的指標，稍有累的感覺就停下來，不能堅持克服運動帶來的疲勞感，達不到鍛煉的預期效果。5 結(jié)語為進一步促進河南省大學生身體素質(zhì)，我們應成立和完善大學生體育社團或大學生體育俱樂部，讓學生在課外活動時間有事可做，根據(jù)自己的興趣選擇喜歡的鍛煉方式，讓社團和體育俱樂部真正的起到鍛煉身體的作用；教師應認真做好督促工作，嚴格要求學生，為學生多創(chuàng)造一些有趣味性的體育項目，在課堂上多與學生交流，使體育課變得生動、有吸引力，為提高學生身體素質(zhì)盡自己的一份力量；學生自身應提高鍛煉身體的意識，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，男生不要沉迷于網(wǎng)絡游戲，女生不要為了追求“苗條”的身材而去節(jié)食；在鍛煉身體過程中克服身體的疲勞和酸痛，堅持達到預期的鍛煉目標堅持；在體育課上，積極配合老師，認真完成任務，期末考試不弄虛作假，憑自己真實水平考試。參考文獻[1] 王成，孫蔚，陳善平.大學生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢研究[J].北京體育大學學報，2005（10）.[2] 王金貴，趙劍.大學生身體素質(zhì)影響因素的探析與對策[J].山西師大體育學院學報，2000（2）.[3] 瞿云桃，郝小剛，陳美琴，等.20年來我校大學生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢及改善對策研究[J].體育科技文獻通報，2010（10）.[4] 陳明達.實用體質(zhì)學[M].北京醫(yī)科大學、中國協(xié)和醫(yī)科大學聯(lián)合出版社，1993，12.
（1）某一旅游景點或景區(qū)旅游服務市場調(diào)查。例如：
滕王閣旅游服務市場調(diào)查；
三清山旅游服務市場調(diào)查；
龍虎山旅游服務市場調(diào)查；
井岡山旅游服務市場調(diào)查；
廬山旅游服務調(diào)查；
其它旅游景點旅游服務
市場調(diào)查；
（2）某一旅游城市節(jié)假日旅游市場調(diào)查。例如：
南昌市五一黃金周旅游市場調(diào)查；
其它旅游城市黃金周旅游市場調(diào)查；
（3）某一人群旅游市場調(diào)查。例如：
大學生旅游市場調(diào)查；
老年人旅游市場調(diào)查；
青年人旅游市場調(diào)查；
兒童旅游市場調(diào)查；
其它人群旅游市場調(diào)查；
二、制定調(diào)查計劃
1.確定調(diào)查任務
即對調(diào)查目標作出具體表述和明確規(guī)定
2.確定調(diào)查范圍、資料來源和調(diào)查方法
3.確定調(diào)查手段
即收集資料所必須的各種工具或條件。
4.確定抽樣方案，決定：
（1）抽樣單位
（2）樣本大小
(3) 抽樣方法
5.完成時間：學生在理論學習的同時，須在10月15號之前完成此項工作。
三、分析調(diào)查結(jié)果
1.處理資料
（1）整理。對所得資料進行篩選，剔除謬誤、不實和含糊之處。
（2）分類。根據(jù)調(diào)查目標，對所得資料按一定標準歸類、統(tǒng)一編號。
（3）列表。根據(jù)所得資料，編制成各種圖表，以便進一步分析。
2.撰寫調(diào)查報告
（1）報告的基本內(nèi)容：
前言。 概述調(diào)查宗旨、經(jīng)過、調(diào)查目標、調(diào)查方法和技術(shù)，以及必要的謝辭等。
正文。包括調(diào)查目標、調(diào)查任務的詳細說明、調(diào)查結(jié)果的闡述。
結(jié)尾。提出意見和建議。
（2）報告寫作要求
報告數(shù)據(jù)必須真實，可參考別人的資料，但不能抄襲，一旦發(fā)現(xiàn)一律作為零分處理；如有引用或從別處摘錄的內(nèi)容要表明出處。參考文獻的標注方法一律采用文后注釋，具體格式為:引文標題、作者、出處（刊物名稱）、頁碼、發(fā)表日期或出版者、出版時間和版次。
（3）報告格式要求
a．裝訂順序
封面
目錄
報告內(nèi)容
指導教師評分表
b．紙型：a4紙
c．字體：宋體
（4）報告目錄打印格式
“目錄”小三、加粗、居中。段前、段后各6磅（或0.5行）
目錄打印三個層次，即：一、（一）、1．
各層次標題小四號、加粗，前兩個層次標明頁碼。
（5）正文打印格式
a．字號：
標題的字號：
一、小三、加粗。段前、段后各6磅（或0.5行）
（一）四號、加粗。段前6磅（或0.5行）
1．小四號、加粗。無明顯標題意義或不單獨成行時，不加粗
（1）小四號
正文的字號：小四號
b．字符間距：標準
c．行距：固定值20磅
d．每個標題、自然段前空4格（兩個小四漢字）
（二）人均花費有所增加，境外游客停留天數(shù)下降。
二、“十一”旅游市場存在的主要問題
雖然近年來三亞市在改善旅游環(huán)境，創(chuàng)建旅游城市方面做了大量的工作，并且取得顯著的成績，但是對游客進行的問卷調(diào)查結(jié)果表明，還存在一些滯后于旅游發(fā)展的現(xiàn)象存在，歸結(jié)起來主有以下幾點：
從“十一”黃金周抽樣結(jié)果看，國內(nèi)過夜游客和境外旅游者的購物、娛樂和游玩花費之和所占的比重均未超過40%，這顯示我市的旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展仍停留在以“吃、住、行”為主粗放型發(fā)展階段。 （二）旅游軟硬件設施有待于提高。
當前，來三亞市旅游的游客對三
亞市旅游環(huán)境總體印象是比較好的，對三亞市旅游服務業(yè)質(zhì)量也比較滿意，但也有不少游客對三亞軟硬件提出意見，如：認為三亞市的景區(qū)秩序與廁所衛(wèi)生差占6.4%；旅游價格“不相符”占6.1%，一些游客認為三亞市出租車行業(yè)需繼續(xù)進行規(guī)范管理；城市衛(wèi)生環(huán)境較差，垃圾桶少，亂吐檳榔水；交通秩序混亂，行人隨意過馬路。 （三）旅游產(chǎn)品結(jié)構(gòu)有待進一步優(yōu)化。
三亞市旅游市場在產(chǎn)品結(jié)構(gòu)上，仍以觀光旅游居多，仍缺乏以度假休閑、天涯文化、體育健身、健康療養(yǎng)等緊密結(jié)合的內(nèi)涵豐富的現(xiàn)代綜合型旅游項目。 三、對策與建議
（一）開發(fā)散客旅游產(chǎn)品，開拓散客旅游市場。
從近幾年三亞市黃金周的調(diào)查結(jié)果看，散客的比重不但越來越大，而且散客的人均花費明顯大于團隊游客。因此，要根據(jù)散客注重個性，靈活多樣，隨意性大的特點，提供不同的旅游項目，規(guī)劃不同的旅游線路，并廣為宣傳，為游客提供高質(zhì)量、多樣化、個性化的服務。
（二）大力開發(fā)多種類型的旅游產(chǎn)品。
結(jié)合三亞市的資源特點，全方位、多層次、有重點、因地制宜的開發(fā)多種類型的旅游類型，來擴大旅游經(jīng)濟規(guī)模。不僅要有觀光旅游，還要有適合各類人群的旅游類型，來滿足不同消費者的需要。形成觀光旅游、度假旅游、文化旅游、特種旅游、主題旅游等多種旅游產(chǎn)品共存，高、中、低檔旅游產(chǎn)品平衡和協(xié)調(diào)發(fā)展的局面。 （三）繼續(xù)規(guī)范旅游市場行為，整頓旅游市場秩序。
大學生是當代青年中的特殊消費群體，有著不同其他社會消費群體的消費行為，多數(shù)大學生是從進入大學開始，才有了真正意義上的消費自主權(quán)，其消費行為對家庭、學校、企業(yè)、社會都有一定的影響。把握大學生消費行為的內(nèi)容、特點，研究其趨勢，對指導大學生進行理性消費，提高企業(yè)營銷的針對性都有著重要的意義。
一、大學生消費觀現(xiàn)狀
大學生的消費，主要分為基本生活消費、學習消費、休閑及娛樂消費、人際交往消費等幾個方面。
(一)基本生活消費 由于學校所在的各城市經(jīng)濟發(fā)展水平不一，大學生的家庭經(jīng)濟狀況不一，衣、食、住、行等生活消費需要也不一樣，大學生消費在靜態(tài)上可以劃分為高、中、低三個檔次，而在動態(tài)上呈逐年遞增趨勢。
(二)學習消費 學習消費主要包括學費、書雜費、考證消費和電腦消費等。大學生學費因?qū)W校所處的地域、類別、專業(yè)等的不同也有所區(qū)別。
1、大學生除了購買基本的專業(yè)教材外，其學習消費主要集中在購買教學參考書、英語和計算機等級考試等書目上。
2、考證消費。近年“考證熱”在高校悄然興起，大學生參加各種英語等級考試、計算機等級考試、出國考試和國家公務員考試等等，名目繁多，相應的報名費、資料費、培訓費等自然不菲。不少大學生甘心對考證進行高額投資，以增加職場競爭中的籌碼。
3、電腦消費。好多大學生以宿舍為單位，采取集體所有，分擔成本的方式購買電腦;有些經(jīng)濟條件比較寬裕的大學生自己擁有電腦。隨著網(wǎng)絡的普及，信息的溝通方式也多了起來。QQ、MSN、BOLOGE因其互動性，成為了當代大學生交流經(jīng)驗、增長知識的新途徑。同時，計算機網(wǎng)絡已覆蓋了許多大學生的宿舍，在宿舍上網(wǎng)業(yè)已成為時尚，大學生的網(wǎng)絡消費也成為日常消費開支的一部分。
(三)休閑及娛樂消費 1、休閑消費。大學生閑暇生活中，最經(jīng)常做的事情是上網(wǎng)、自習自修、讀消遣雜志、讀文學作品、書法、音樂、繪畫等，這些活動都具有較強的獨立性;而諸如參加課題研究，文體活動、義務勞動、聽名師講座等需要集體參與的交往性活動，卻較少參加
2、娛樂消費。大學生的娛樂消費數(shù)額也相當可觀。進迪廳，打臺球，遛旱冰，去練歌房，開PARTY等。另外，大學生不同程度的追星熱潮影響著他們的娛樂消費。
3、時尚信息消費。大學生中手機的普及率較高。為了找工作方便和交友，很多大學生都購買了手機用于與外界聯(lián)系，還有的大學生用手機進行娛樂活動，如點歌、照相、彩鈴訂購、發(fā)短信等。手機已經(jīng)成為他們一個重要的通訊工具，價廉實用的手機是大部分大學生的首選，但手機費在逐步提高
4、旅游消費。隨著家庭生活水平的提高和公共假期的增多，大學生熱衷于出外旅游者也不在少數(shù)。
(四)人際交往消費 1、人情消費。同學過生日、當選大學生干部、入黨，得獎學金、比賽獲獎等都要請客。否則，便被視為不夠交情，不上路。請客者檔次越高，赴宴者的隨禮也就越高。人情風的蔓延，給一些并不富裕的家庭增添了經(jīng)濟負擔，也給大學生帶來了精神壓力。
2、戀愛消費。而戀愛費用的來源，有的是由家里“特別提供”的;有的是從生活費中“摳”出來的;有的是來自“勤工儉學”的;有的是來自“獎學金”的，這與大學生的社會角色有關(guān)，更與家庭對大學生戀愛的看法有關(guān)。
二、大學生的消費趨勢 (一)基本生活消費向營養(yǎng)型、質(zhì)量型發(fā)展
從 90年代開始，我國的消費水平逐漸由“生存型”向“享受型”發(fā)展，大學生也不例外。他們用于滿足基本生存需要的消費比重大大降低，而用于改善學習條件，滿足精神文化需求的消費開始上升，而傳統(tǒng)的吃穿住用行等物質(zhì)消費或生存型消費正逐步向有營養(yǎng)講質(zhì)量方面發(fā)展
(二)學習消費的比值將大幅度上升
知識經(jīng)濟時代帶來的學習觀念的變化，使廣大學生日益認識到學習不再是一件階段性的事，而將伴隨人的終身。特別是網(wǎng)絡教育的開展給人們提供了學習的機會，用于繼續(xù)學習的費用也將日益增大。
(三)健康、健身消費增加，休閑及娛樂消費呈現(xiàn)多樣
大學生日益重視健康消費，用于進行體育鍛煉和購買保健品的支出也在逐步上升，健康消費將成為主要的消費內(nèi)容;體育健身消費在校園中漸成時尚，“花錢出汗”不再被視為可笑的事，大學生對各種美容與健康產(chǎn)品的需求，已超越基本的預防疾病的需求，進入更高層次。
休閑及娛樂消費方面，大學生群體有著比其他年齡群體更為旺盛的需求，他們越來越不滿足于看電視、進影劇院這樣一些靜止的休閑方式，而是追求新穎、出奇、刺激和有品位的活動：迪廳、游戲機，臺球和保齡球?qū)⒏鼮槠占?蹦極、攀巖、速降、滑翔、漂流、潛水、探險、探幽這類刺激的活動，今后會吸引眾多的青年大學生。
(四)人際交往消費成本昂貴
在校大學生渴望理解，喜歡交友，用于請客吃飯的費用日益增多。特別是在信息發(fā)達的今天，信息消費的最大群體是青年大學生群體。網(wǎng)民年齡分布的高分值在20歲～30間歲，手機、電腦等產(chǎn)品由商務消費轉(zhuǎn)向生活消費，大學生上網(wǎng)率的增長，個人電腦的暢銷，也使大學生的消費心理由實用至上轉(zhuǎn)向感受為本。
三、大學生消費觀念存在的問題 (一)缺乏消費理性，自控能力不強 大學生沒有經(jīng)濟來源，經(jīng)濟獨立性差，消費沒有基礎(chǔ)，經(jīng)濟的非獨立性決定了大學生自主消費經(jīng)驗少，不能理性地對消費價值與成本進行衡量。大學生沒有形成完整的，穩(wěn)定的消費觀念，自控能力不強，多數(shù)消費都是受媒體宣傳誘導或是受身邊同學影響而產(chǎn)生的隨機消費，沖動消費。這也正是大學生消費示范效應的結(jié)果。拿手機產(chǎn)品來說，目前，有手機的大學生中，一部分有通信的需要，且家庭經(jīng)濟條件允許;另一部分有通信需要，但是家庭經(jīng)濟條件負擔不起的情況下“趨前”消費;還有一部分是既無通信需要又無家庭經(jīng)濟條件負擔的“奢侈”消費，在調(diào)查中我們了解到，一些同學為了擁有一款手機或者換上一款最流行的手機，有的同學情愿節(jié)衣縮食，甚至犧牲自己的其他必要開支;有些男同學為了一雙名牌運動鞋，有些女同學為了一套名牌化妝品或者一件名牌衣服，不惜向別人借錢甚至偷錢以滿足自己的欲望等，都可以反映出一些學生不懂得量入而出，而虛榮心的驅(qū)使又極易形成無休止的攀比心理。 而“奢侈”消費則是由大學生消費的示范效應，攀比心理導致的。
(二)大學生過分追逐時尚和名牌，存在攀比心理 大學生學生思想活躍，對新事物有強烈的求知欲，喜歡追求新潮，并敢于創(chuàng)新，消費的趨附性強，娛樂消費占全部消費額的比重很大。在消費問題上相信自己的真實體驗，如果使用某種品牌產(chǎn)品產(chǎn)生好的體驗，就會堅持使用，從而逐步形成固定偏好，最終形成使用習慣，保持對此產(chǎn)品良好的忠誠度。比如洗發(fā)水，感性認識上的氣味清香，質(zhì)量好，效果明顯，都會促使他們繼續(xù)使用下去。因而追逐時尚，不僅是各種不同類型社會成員的消費特征，也同樣符合青少年的心理需求。在調(diào)查中，一些同學指出，為了擁有一款手機或者換上一款最流行的手機，有的同學情愿節(jié)衣縮食，甚至犧牲自己的其他必要開支;有些男同學為了一雙名牌運動鞋，有些女同學為了一套名牌化妝品或者一件名牌衣服，不惜向別人借錢甚至偷錢以滿足自己的欲望等，都可以反映出一些學生不懂得量入而出，而虛榮心的驅(qū)使又極易形成無休止的攀比心理。
(三)盲目消費，過分展示自我 與成年消費者不同，大學生一般沒有從眾的心理特征，這一特征與追新求奇、自我表現(xiàn)的心理特征有關(guān)，處于這一年齡段的青年，心智、生理已經(jīng)成熟，心理上要求獨立，但生活、經(jīng)濟上卻仍然有很大的依賴性，必須依靠家庭的資助才能良好的生活下去，并能在自由支配金錢的情況下，隨行所欲地進行消費，追求、展示自我，如：吃講究情調(diào)，穿追求時尚和名牌;談戀愛追求情感，大量進行物質(zhì)投入;交朋友不惜重金;網(wǎng)費、話費節(jié)節(jié)升高，追求“舒適、時尚、流行”的生活方式。當今社會，隨著人民生活水平日益提高，社會財富持續(xù)增長，大學生也變得越來越有錢，也不斷受到企業(yè)的廣泛重視。
四、引導大學生正確消費心理和行為的建議
隨著社會經(jīng)濟的不斷增長，大學生消費數(shù)額的增加，結(jié)構(gòu)的變化，方式的多樣化也成為發(fā)展的必然趨勢。大學生年級越高，消費水平也隨之增長時尚化、個性化，使消費標準不斷增長，大學生個性化消費的增多已成為趨勢與潮流。從總體上看，大學生的消費觀念正逐步向開放化、前衛(wèi)化發(fā)展，但傳統(tǒng)的理性消費觀念仍是主流。絕大多數(shù)學生在消費時考慮最多的因素是商品或服務的質(zhì)量、價錢的追求。
(一)倡導大學生節(jié)約意識
大學生應具備的素質(zhì)包括：對自己負責、對社會負責，具有獨立的意識與理智消費的觀念。教育學生要樹立艱苦奮斗、勤儉節(jié)約、科學的消費意識。引導大學生在考慮個人消費時不忘光榮傳統(tǒng)，科學規(guī)劃安排，是個人消費標準與家情相適應，引導大學生形成積極的心態(tài)，作一個清醒的消費者。
(二)樹立大學生理財觀念 所謂財商，指的是一個人在財務方面的智力，即對錢財?shù)睦硇哉J識與運用。財商是與智商、情商并列的現(xiàn)代社會三大不可缺少的素質(zhì)。財商主要包括兩方面的內(nèi)容：其一，正確認識金錢及金錢規(guī)律的能力;其二，正確運用金錢及金錢規(guī)律的能力。增強大學生獨立意識，培養(yǎng)和加強理財能力是現(xiàn)今的大學生在激烈競爭的社會中生存的必備因素。理財不是簡單的四則運算，不是簡單的收支平衡，它需要長期的理性基奠。
【關(guān)鍵詞】 街舞 中學生 可行性 調(diào)查報告
【中圖分類號】 G633.951 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1674-4772（2013）08-023-01
一、引言
現(xiàn)代的《體育與健康》課教學再也不是死板，硬灌式的教學，而是堅持“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄，改革課程內(nèi)容與教學方式，努力體現(xiàn)課程的時代性，強調(diào)以學會發(fā)展為中心，幫助學生學會學習，注重學生運動愛好和專長的形成，奠基學生終生體育的基礎(chǔ)。提高學生學習興趣，促使學生在身體，心里和社會適應能力等方面健康、和諧的成長。而街舞是新興運動，具有現(xiàn)代氣息，它具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高人體協(xié)調(diào)能力，陶冶美感的功能。
因此，在青少年階段開展街舞課勢在必行，但經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多小學，初中，高中學校都沒有開展街舞課。本人主要從高中教學進行探究，經(jīng)南京市江寧區(qū)的七所普通高中調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無一所普通高中開展街舞課，主要是原因是由于街舞的舞種張揚，灑脫，隨意的特性，導致學校，家長對開設街舞課程產(chǎn)生了抵觸思想，再加上掌握街舞技能的老師寥寥無幾，而導致這樣的局面。
二、研究方法
訪談法，文獻法，資料法，問卷調(diào)查法
三、研究對象
南京市江寧區(qū)七所普通高中
四、以下從幾個方面進行具體問題分析
1. 學校領(lǐng)導方面（訪談法）。三年高中文化學習的好壞是一個人的人生重要轉(zhuǎn)折點，在這個時期一切事情都是圍繞高考而運轉(zhuǎn)的，不允許學生浪費時間在學習文化課以外的事情上。街舞是高中《體育健康》課中的新型運動類項目，它是非常張揚的舞蹈，動作開放、大膽，而且要求人的性格外向，灑脫。學校了解街舞后認為這樣的舞種不適合中學生學習，特別是高中三年，跳這樣的舞容易影響一個人的思想，學習它會讓學生行為變的隨意，不易管理，長期跳街舞會使學生處在游離狀態(tài)，無法進入正常的學習。因此在高中階段開展街舞課教學是很難的。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，南京市江寧區(qū)六所普通高中無一所開展街舞課。
根據(jù)學校領(lǐng)導的口述總結(jié)出這樣幾點問題：①高中生以學習文化課為主，體育課主要是讓學生學習一定的技能，學會放松、調(diào)節(jié)心情，但不能讓學生太放縱自己。②街舞課適合大學生學習，高中生比較適合有積極意義，青春活潑的運動，比如健美操。③現(xiàn)在專業(yè)的街舞老師比較缺乏，如果要開設街舞課，必然要在社會上請專業(yè)的教練來教學生，可社會上的人群不必具備教師資格，加上人格不能了解把握，他們的思想很可能會影響到學生們，造成不良的結(jié)果。而且還要花大量的資金，形成浪費。
2. 家長方面（問卷調(diào)查法）。研究對象：七所高中學生家長，發(fā)放140份調(diào)查問卷，回收118份，回收率為84.3%。從學生帶回的家長問卷結(jié)果中發(fā)現(xiàn)有75%的家長不贊同自己孩子學習街舞，8%的家長贊同自己的孩子學習，還有17%的家長認為一切聽從學校的安排，只要學校開設，不反對。
3. 學生方面（問卷調(diào)查法，訪談法）。研究對象：七所高中學生，發(fā)放200份調(diào)查問卷，回收200份，回收率為100%。從問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有91%左右的學生都喜歡街舞（圖1），他們希望學校開設街舞課并且希望有專業(yè)的老師來教學。高中生年齡在18，19歲，真是活潑可愛，青春勃發(fā)的年紀，對美好的新鮮的事物追求并向往，特別是90年代出生的孩子，基本上都是獨生子女，在家長無微不至的呵護下長大，每個孩子都是各自家長的寶貝，因此造就了孩子的獨特的個性，不喜歡受約束，喜歡表現(xiàn)自己，展現(xiàn)自我。圖2反映出男女生在不喜歡，無所謂，喜歡的比例中不難看出，男生對街舞的興趣程度明顯要高于女生。
五、分析結(jié)論
學校沒有開設街舞課的意識，家長的不支持態(tài)度，加上街舞教師的缺乏，目前在南京市江寧區(qū)普通高中開設街舞課的難度很大，但是大部分學生都很喜歡街舞，根據(jù)現(xiàn)代《體育與健康》的特點要求在教學內(nèi)容方面，重視改造傳統(tǒng)運動項目和引入新興運動項目，精選適應時代要求的、有利于為學生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法作為學習內(nèi)容；尊重學生的情感和需要，確立學生的學習主體地位，提高學生所學的運動技能水平，促進學生個性的發(fā)展，要全面發(fā)展學生體能。
六、建議
1. 區(qū)體育教研組可以利用某學校的高中一個年級作為試點做一次調(diào)查，對選項結(jié)果作一次分析。
2. 在應屆畢業(yè)生中招納街舞專業(yè)的大學生給此年級選街舞課的學生上一學期的街舞課，學期末將本班學生與其他學生在思想狀態(tài)，身體素質(zhì)及對體育課的興趣等方面作一次調(diào)查。
【關(guān)鍵詞】Spark課程；陽光體育；小學教學；體育課堂
近年來，我國青少年體質(zhì)不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查報告表明，學生肥胖人數(shù)在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近視比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學生高達83%。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。我國啟動開展“全國億萬學生陽光體育運動”，力爭用3年時間，使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時。SPARK，是“閃耀”的意思。這個在美國可謂運用廣泛的課程，的確是一顆閃耀之星。然而，SPARK的原意并非如此，其全稱是“The Sports，Play and Active Recreation forKids Programs”（兒童的運動、游戲和體育活動課程）。
一、SPARK課程的特點
1.第一板塊是學校體育活動
SPARK強調(diào)多讓學生參與中等強度至劇烈的體育活動，在教學內(nèi)容上體現(xiàn)出了摒棄枯燥的教學方法、活用道具、吸引學生進入活動情境及以學生為主的教學創(chuàng)新等特點，其宗旨便是要學生做運動的主人。
以一節(jié)具體的SPARK dance課：step，5-6-7-8為例：
（一）準備：四個圓錐體作為邊界的活動區(qū)域。
（二）方法：
①快速進入由四個圓錐體作為邊界的活動區(qū)域。
②跟隨音樂節(jié)奏在場地內(nèi)隨意走或跳動，要求不要出邊界和相互碰撞，老師一起有激情地跟著活動。
③音樂節(jié)奏加快，要求隨音樂活動的頻率加快，老師用行動和語言帶動課堂的氣氛。
④音樂停，老師發(fā)出指令：背靠背，找朋友。每位學員迅速找到另一位學員背靠背，成為朋友。老師帶領(lǐng)我們一起雙腳原地跳4下，跳得同時還可以數(shù)著5、6、7、8幾個數(shù)字，老師讓我們記住第一位朋友就是我的5678朋友。
⑤放音樂，在規(guī)定的場地內(nèi)隨意雙腳跳。
⑥音樂停，老師發(fā)出指令：腳尖對腳尖，找朋友。每位學員迅速找到另一位學員腳尖對腳尖，成為朋友。沒找到朋友的可以去找老師跟老師成為朋友。老師帶領(lǐng)我們一起做交叉步動作。
⑦放音樂，師生一起做交叉步練習。
⑧依次類推，又通過學習滑冰動作、拍擊掌動作等等，找到了不同的朋友，最后把學到的每個動作串聯(lián)起來就成了四個八拍的韻律，讓我們不知不覺很快學會了這套簡單的韻律動作。而且在活動中大家通過找不同的朋友擴大了交往范圍，真是樂在其中，那種感受真是妙不可言。
（三）啟發(fā)：通過教學的策略，課堂氣氛活躍，形成分組，達到50%中等到大強度的體育活動。學生一節(jié)課的時間能有50%的時間保持在活動，這樣能切實促進學生的各種機能長時間的得到鍛煉。
2.第二板塊是把教師變成更有效的體育活動的引導者
在閱讀SPARK課程教材時，常常會看到這樣一句話“學生輪流成為領(lǐng)導者”。SPARK課程非常關(guān)注學生在體育學習中的主體地位，突破傳統(tǒng)的學生跟著老師做的教學方式，讓學生成為體育活動的領(lǐng)導者與組織者，從而使得整個課堂教學氛圍變得更加活躍，學生自覺、主動地投入到體育學習中，他們對于所學活動動作的標準性和細節(jié)自然會給予更多的關(guān)注。
3.第三大板塊是設計校外體育與健康活動計劃
這一計劃主要由兩部分組成，校外活動能力培養(yǎng)和營養(yǎng)飲食習慣的形成。這個目標的達成主要靠行為改變策略予以實施。經(jīng)過研究，SPARK課程專家發(fā)現(xiàn)，實際上多數(shù)孩子都有活動節(jié)食癥，如何使他們明白體育活動的重要作用，并積極投入到體育活動中，將有助于避免“活動節(jié)食癥”。
二、對學校開展陽光體育活動的優(yōu)化
承載夢想放飛希望，陽光體育大課間是校園內(nèi)一道亮麗的風景線。陽光體育活動得到了學校領(lǐng)導的高度重視，作為學校教育的重要組成部分，納入了學校教師工作目標考核的范疇。
國家出臺相應文件把加強學校體育實施素質(zhì)教育的重要突破口，確保學生“每天鍛煉一小時”得到落實。
一是把《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立測試報告書制度，并把測試報告書作為學生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。二是提高體育教學質(zhì)量，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量。三是與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展，營造人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。
事實證明，競技運動的競技性、趣味性和游戲性能夠最大程度地受到學生的喜愛，廣泛開展競技運動對廣大學生的健身有刺激和帶動作用。通過初淺接觸美國Spark課程引他山之石可以攻玉，陽光體育活動的開展使學校的體育工作得到更大的延伸，數(shù)以萬計的青少年走向了操場。讓“生命在于運動”的真諦深入人心，陽光運動，讓我們盡情的跑起來吧！
參考文獻：
器械健身作為新興項目，與傳統(tǒng)體育教學體系相比，教學內(nèi)容覆蓋面更廣泛、與社會的發(fā)展、社會需求聯(lián)系更緊密，這些都是由器械健身項目的特點所決定。我國健身行業(yè)現(xiàn)階段缺乏大量實踐能力強的體育人才，各健身俱樂部都出現(xiàn)“人才緊張”、人員流動性大的狀況，后備人力資源不充分。體育院校開設器械健身課程是針對社會需求，培養(yǎng)器械健身項目的專業(yè)教練和社會指導員。構(gòu)建器械健身實踐課程體系以適應社會需求，為社會培養(yǎng)高素質(zhì)體育人才，提高學生就業(yè)率。因此如何明確實踐教學目標、合理的安排實踐教學內(nèi)容和實踐教學的基本框架，建立一套行之有效的器械健身實踐教學體系勢在必行。通過對器械健身實踐教學體系研究，能更加清楚實踐能力教學的目標，了解各實踐能力教學內(nèi)容間的相互關(guān)系，以及明確實踐教學中需要解決主要問題和次要問題，對完善器械健身課程體系提供理論依據(jù)。
關(guān)鍵詞：器械健身；實踐課程；實施方案
中圖分類號：G4
文獻標識碼：A
doi：10.19311/ki.16723198.2016.12.082
1實踐教學的理念和目標
實踐課程是引導學生身臨其境地參加實踐活動，激發(fā)學習動機，讓其在實踐中學習，邊實踐邊學習，邊學習邊實踐，在實踐中培養(yǎng)能力。學生在具備一定健身技術(shù)的前提下熟練掌握訓練計劃的制定、提高健身實踐及指導能力，使學生學有所用，為畢業(yè)后更好的投入工作打下堅實的基礎(chǔ)。
培養(yǎng)學生不能只注重知識技能，更要關(guān)注能力，尤其是創(chuàng)新能力。要想激發(fā)學生的創(chuàng)新意識、鍛煉其創(chuàng)新能力，只靠教師的講解、示范是不夠的，還必須積極的指導學生學會學習、自主學習，留給學生自由發(fā)揮的空間和獨立思考的機會，不斷引導、誘導學生的創(chuàng)新意識。
2實踐教學課程的設計
實踐能力的培養(yǎng)及課程安排采用循序漸進、從易到難的原則。在內(nèi)容選擇和組織上以社會需求為出發(fā)點和歸宿。第一個階段以技術(shù)動作的講解為主，課內(nèi)健美比賽和體能比賽為輔；第二個階段以模擬授課，主要是班級內(nèi)部進行動作創(chuàng)新的講解和高年級指導低年級學生訓練，課后進行討論和交流，校外比賽為輔；第三個階段是私教課的設計與實施、操課的組織與實施、小團體課程的設計；第四個階段在活動策劃組織方面，根據(jù)不同活動要求，制定相應的活動方案，能夠分工協(xié)作，組織活動，活動后進行總結(jié)。
3實踐教學課程的實施方案
3.1技術(shù)動作的講解
學生在掌握肌肉基本訓練技術(shù)的同時培養(yǎng)學生示范和講解這方面能力，對所學大肌群的訓練技術(shù)動作進行講解和示范。考查學生對訓練技術(shù)動作掌握的熟練程度，同時進一步提高學生對動作講解的準確性。學生技術(shù)動作講解的步驟是選擇訓練器械、訓練的目標肌肉、訓練動作的名稱、動作要領(lǐng)（每個動作的講解都要從說明身置；說明身體姿態(tài)與穩(wěn)定；說明動作軌跡；說明動作幅度與安全提示；說明動作速度；說明呼吸方法；說明保護方法），最后是該動作的注意事項；因為畢業(yè)后大部分學生從事健身教練工作，主要是指導會員科學訓練，在此過程中示范和講解尤為重要，可以說是健身教練的最基本能力。
3.2課內(nèi)健美比賽和體能比賽
班級內(nèi)部的健美和體能比賽是學生具有一定體能儲備和比賽技術(shù)動作的前提下，讓每名學生都參與其中，調(diào)動學生學習和訓練的積極性，提供展示訓練成果的機會，同時為學院的健美和體能比賽選拔等做準備。通過班級內(nèi)部比賽學生能夠看到自己的差距和努力方向。
3.3模擬授課
安排高年級的專修學生指導低年級的學生訓練，不同年級的學生一起交流和學習，讓學生主動探究，在合作中提高自己；鼓勵學生自己發(fā)現(xiàn)問題與規(guī)律；課后組織學生以小組的形式進行交流討論、相互評價。
3.4動作創(chuàng)新
俗話說“授人以魚”不如“授人以漁”，教會學生學習技能的方法比只傳授技能更為重要。培養(yǎng)學生不能只注重知識技能，更要關(guān)注能力，尤其是創(chuàng)新能力。學生在熟練掌握肌肉孤立訓練技術(shù)的基礎(chǔ)上，根據(jù)肌肉的解剖功能和動作原理，設計功能性訓練的復合動作，比如學生掌握腹部訓練動作和腿部訓練動作，要求學生設計一個功能訓練動作同時練到兩塊肌肉，提高腹部和腿部的功能聯(lián)動。此環(huán)節(jié)培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識、鍛煉學生的創(chuàng)新能力。
3.5校外比賽
通過課內(nèi)比賽選拔，帶領(lǐng)學生參加省級健身相關(guān)賽事，比如專修學生參加全國健身教練技能大賽、中國大學生健康活力大賽。積極參加校外各種體能比賽，檢驗學習和訓練效果的同時開拓眼界，提高學生的學習和訓練積極性。
3.6私教課的設計與實施
學生對不同目的如減脂、塑性、增肌的人群和特殊人群如老年人、兒童、孕婦等訓練計劃的制定，突出健身教練的價值和專業(yè)性。在此實踐教學過程中根據(jù)不同訓練目的和人群的特點，安排學生進行訓練計劃。學生根據(jù)教師給出訓練對象的基本情況，設計科學合理的訓練計劃。題目比如女性白領(lǐng)，47歲，身高160，體重138斤，運動較少，腰部和頸部不適。學生要根據(jù)訓練對象的自身情況，安排有針對性的訓練計劃，包括訓練的內(nèi)容、訓練量和強度。
3.7操課的組織與實施
操課實踐是健身教學內(nèi)容的重要部分，培養(yǎng)學生成為俱樂部操課教練，不僅要熟練掌握操課的訓練動作，還要具備各方面能力，包括：音樂的選擇、樂感、身體協(xié)調(diào)性、訓練過程中的語言提示等。比如動感單車實踐，分成小組，每小組學生在單車課前準備好騎行動作和所用音樂，進行領(lǐng)騎實踐，結(jié)束后小組討論并集中交流。通過此環(huán)節(jié)增加了學生學習的趣味性，更大的刺激學生學習熱情，充分調(diào)動學生學習的主觀能動性。
3.8小團體課程的設計
安排一些比較流行的特色小團體課程實踐，課程中將會使用最新型的小型健身工具與器材（crossfit、TRX、BOSU球、360功能訓練器等），學生根據(jù)器械的基本原理，進行動作分類、設計；課程設置及編排原理，注意事項等。培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力，結(jié)合教學的實踐性培養(yǎng)學生動作操作的能力，讓學生學會將理論知識聯(lián)系實際應用，從實踐中找答案，從而進一步提高實踐教學的效果和質(zhì)量。
3.9活動策劃組織
學生結(jié)合 “健美和體能比賽”撰寫活動策劃方案、進行活動宣傳（海報條幅的制作）、外聯(lián)拉贊助、撰寫比賽規(guī)程及秩序冊、對場地進行布置，規(guī)劃、比賽現(xiàn)場調(diào)度、進行賽后統(tǒng)計及結(jié)束工作。
4實踐教學課程的展望
4.1加快校內(nèi)實踐基地建設
實踐教學基地作為培訓學生實踐能力的載體，同時也是培養(yǎng)學生基本技術(shù)、專業(yè)技能以及綜合能力等多方面能力的搖籃。建設校內(nèi)實踐基地不僅可以增長學生的理論知識和開拓就業(yè)視野，提高學生的專業(yè)技術(shù)與職業(yè)技能，而且還從經(jīng)歷中學會了實踐操作的方法和懂得如何處理事情和問題的經(jīng)驗，培養(yǎng)和提高了個人的思考能力和實踐操作、團結(jié)協(xié)作、與人溝通、組織管理等綜合能力。它為學生的實踐教學提供了一個很好的教學環(huán)境與條件。是后期回校進一步更好學習的指引牌，也是為步入社會更好的開展社會體育工作的奠基石。
4.2實踐基地的設計
實踐基地建成后，實踐基地建設成俱樂部的形式，將現(xiàn)有場地進行有效利用，獨立的房間設為功能訓練和小團體訓練區(qū)域，新場館可以設為力量、繩動訓練、有氧訓練區(qū)和私教區(qū)。構(gòu)建比較完善的組織結(jié)構(gòu)如圖1。
總經(jīng)理：主要負責日常公司運營。
會籍部：主要是負責會員卡的銷售工作，做好店內(nèi)銷售、店外銷售、電話銷售與訪客接待工作，努力完成每月的業(yè)績目標.做好會員資料的管理及跟蹤服務工作，與會員保持良好的關(guān)系，定期與會員聯(lián)系，及時解答會員提出的問題并提供相應的服務，而且還要做好俱樂部潛在客戶的發(fā)掘、銷售渠道的開發(fā)及維護工作等。
教練部：教練在俱樂部分為兩種，一是巡場教練，主要是負責免費的幫助會員了解幫助會員熟悉并且正確的使用健身器材，一是私人教練，讓會員了解和認清自身的身體狀況，并且以專業(yè)的知識在最短時間內(nèi)幫助會員達到目標，當達到預期效果后教練要指導會員執(zhí)行長期的健身計劃，幫助會員保持良好的身材。
財務部：主要是負責公司的各個部門的員工工資以及各部門費用支出，還有場地設施維護費用。
運營部：主要分為兩部分，一是前臺，主要負責接待登記每日的訪客，驗卡，輸單，解決會員所提出的問題，還有就是負責辦理會員卡所需要的一些合同和收據(jù)的填寫的管理。二是水吧，負責會員用水，一些健身用品和洗浴用品的銷售。
后勤處：主要是負責日常健身俱樂部內(nèi)的衛(wèi)生以及器械的維護。
4.3社會實踐環(huán)節(jié)的內(nèi)容模塊
學生的組織能力和社會交際能力等與當前用人單位的要求尚有一定差距。社會實踐是實踐教學體系中一個重要的環(huán)節(jié)，它是讓學生接觸社會、了解社會、深入社會、適應社會的一個重要的途徑。通過這些實踐活動讓學生有所體驗與收獲，每人完成一份調(diào)查報告。通過開展社會實踐，讓學生了解社會對該專業(yè)人才的需求，為今后的學習以及就業(yè)明確方向。
運營的實踐內(nèi)容模塊：熟悉前臺的工作內(nèi)容，接待訪客、驗卡、辦理會員、問題投訴。
會籍顧問實踐內(nèi)容模塊：熟悉會籍顧問的工作內(nèi)容及流程，電話銷售、接待客人、來賓體測、參觀導覽、身體成分分析與教練講解、如何售卡。
私人教練實踐內(nèi)容模塊：針對不同需求的會員進行一對一的訓練指導。
操課教練實踐內(nèi)容模塊：健身球功能小團體課訓練、BOSU球功能小團體課訓練、VIPR功能小團體課訓練、TRX懸吊系統(tǒng)小團體課訓練、自重小團體訓練、CROSSFIT小團體訓練、動感單車訓練等。
健身課程以培養(yǎng)適應社會體育需求的專業(yè)性應用型人才為導向。每名學生都參與到實踐的模塊中，實踐基地加強了教學內(nèi)容與社會需求的聯(lián)系，能夠很好培養(yǎng)學生的社會交際能力、組織管理能力和綜合能力。
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關(guān)鍵詞：EONPS；單純性肥胖；女學生；BMI；生理；生化
中圖分類號：G804.21文獻標識碼：A文章編號：1007-3612(2008)06-0785-03
渴望和追求形體美，是人類進步和文明的一種表現(xiàn)，然而超重與肥胖是實現(xiàn)形體美的最大障礙。特別是青少年女學生，超重與肥胖使她們失去健美的體態(tài)，而且產(chǎn)生自卑感，使她們承受巨大的精神壓力和心理壓力，甚至危害健康，縮短壽命。因此保持身體成分的合理比例，避免超重與肥胖，以及如何健康減肥是她們關(guān)注的焦點。為尋求一套行之有效的健康健身方法，本研究進行多學科交叉，研制出EONPS減肥工程EONPS減肥工程［健康教育+有氧運動+合理飲食+心理矯正+醫(yī)務監(jiān)督(Healthy education+aerobic exercise+reasonable nutrition+correct psychology+medical supervision)，于2006年9月，對60名單純性超重與肥胖女學生進行為期一年的實驗，研究減肥工程對超重與肥胖女學生的形態(tài)、機能及生化指標的影響作用。
1研究對象與方法
1.1研究對象取500名大學和中學生的女生，采取整群抽樣法，篩選出60名單純性超重與肥胖 (從醫(yī)學診斷角度單純性超重與肥胖癥是指無明顯的內(nèi)分泌和代謝性疾病的病因引起的，屬于非病理性)者為研究對象，經(jīng)過醫(yī)學篩選，排除內(nèi)分泌與代謝疾病。從中隨機抽取30名設為實驗組，另30名為對照組，年齡14～21歲。
1.2研究方法
1.2.1超重與肥胖的診斷和形態(tài)、機能、生化指標檢測1） 以體重指數(shù)法(body miss index，BMI)BMI≥24 kg/m2界為超重，≥28 kg/m2界為肥胖［1-3］、中學生采用WHO推薦的身高標準體重法、即≥身高標準體重120%為肥胖［4］，然后用腰圍指數(shù)［5］（W／H），得出數(shù)值后再根據(jù)年齡與標準數(shù)值相比較（女性則應控制在80 cm以內(nèi)，75～80 cm之間為超重，80 cm以上為肥胖）的綜合診斷；2） 形態(tài)指標測試：按《中國學生體質(zhì)與健康研究檢測細則》要求測量身高、體重、皮褶厚度、肺活量等指標，由受過專門訓練的專人負責測量。腰圍以直立位正常呼吸時腰部肋下緣與髂骨上緣間中點處水平測量；臀圍以直立位正常呼吸時恥骨聯(lián)合水平測量臀部最大周徑；大腿圍以股骨大轉(zhuǎn)子與髕骨連線中點處的大腿周徑；分別測量3次，取平均值。肱三頭肌和肩胛下皮褶厚度的測量，采用國家體育局科研所研制的皮下脂肪測量計(精確度為0．1 mm)，使用之前校準，每處皮褶測量3次取平均值,三頭肌位皮褶取位上臂肩峰點與尺骨鷹嘴點連線的中點，皮褶方向與上臂長軸方向平行；肩胛下位皮褶取位肩胛下角下端，皮褶方向向下偏外45°角。3） 生化指標采用雅培2 000型自動生化儀進行生化檢測。
1．2．2觀察指標及血壓(BP)的測定常規(guī)袖套式血壓計，測定前休息15 min，測量3次取最低值(用kPa表示)；血樣采取及測定：清晨空腹取肘靜脈血5 mL，靜置30 min后，以3 000 r/min離心15 min，取出上層血清，-70℃保存；測定方法：血糖(GLU)、血甘油三酯(TG)、血膽固醇(TC)的測定用全自動生化分析儀(日本Olympus Au 400)，血胰島素和瘦素的測定用放射免疫法。
1．2．3EONPS減肥工程1) 健康教育：干預前召開超重與肥胖學生及中學生家長會，請專家講述超重與肥胖的定義和危害，發(fā)放自編宣傳手冊等；2) 有氧運動:以對抗、配合、時代性強的項目為主，輔以動力性抗阻力練習。活動頻率為每周4～7次，每次40～60 min，運動強度達到本人最高心率的70%～80%；3) 合理飲食［6］：根據(jù)受試者之前的進食量，改變調(diào)整飲食習慣和結(jié)構(gòu)。超重者每天攝入熱量在5 054～6 192 kg之間，肥胖者每天熱量的攝入量應在5 054 kg以下，但不應少于4 184 kg。保證三大營養(yǎng)物質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類、脂肪供應，還需要一定量的維生素和礦物質(zhì)。4) 心理矯正:運用心理知識分析肥胖者過食行為的行為特征，采取心理措施來糾正導致肥胖的不良行為，培養(yǎng)有利于減肥的飲食習慣；5) 醫(yī)務監(jiān)督:定期測量BMI和腰圍指數(shù)和生化指標等，同時對整個干預過程進行全面醫(yī)學觀察和監(jiān)控。
中學生在班主任和家長配合下以校為單位進行干預實驗，大學生下午下課后統(tǒng)一進行干預實驗。實驗組嚴格執(zhí)行EONPS，對照組不接受干預。整個實驗為期一年。
1．3統(tǒng)計學處理所有數(shù)據(jù)均采用SPSS13．0統(tǒng)計軟件包進行處理，用X±s表示，采用F分析和t檢驗，P＜0．05為有統(tǒng)計學意義。
2結(jié)果
2．1干預實驗對超重與肥胖女學生身體形態(tài)的影響經(jīng)過一年的減肥工程干預實驗，實驗組女學生在身體形態(tài)方面發(fā)生了明顯變化，平均BMI由原來的(28．18±1．34)下降至(26．48±2．40)，腰圍、臀圍、大腿圍度、三頭肌皮褶、肩胛下皮褶較減肥前明顯變化，其差異均具有顯著性意義(P＜0．050)，臀圍以及腰臀比例差別顯著,女學生的身體曲線發(fā)生了改變，使體型變得勻稱、苗條（表1）。
2．2干預實驗對超重與肥胖女學生生理指標的影響女學生的生理指標在實驗后發(fā)生的明顯變化表現(xiàn)在心肺功能的改善。安靜心率、收縮壓和舒張壓、肺活量均有顯著提高(P＜0．05)；對照組上述指標在實驗前、中、后比較無統(tǒng)計學意義（表2）。
2．3干預實驗對超重與肥胖女學生生化指標的影響表3顯示，實驗組女學生血糖、血酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、胰島素和血瘦素各指標的實驗后與實驗前測試結(jié)果比較明顯降低；而對身體有益的高密度脂蛋白膽固醇在實驗中、后與實驗前比較明顯升高，其差異具有顯著性意義(P＜0．050)。
3分析與討論
超重與肥胖是體內(nèi)過多脂肪堆積達到危害健康程度的一種疾病，屬于與環(huán)境和社會生活方式相關(guān)的非傳染性疾病。不良的飲食行為和運動行為，將通過多種方式影響女學生的能量攝入和能量消耗。本實驗較好地抓住超重與肥胖女學生減肥心切的心理，對在干預過程中取得進步者及時給以表揚，這樣既宣傳了控制肥胖有助健康的知識，又達到鼓勵她們積極參與實驗的目的。干預后期調(diào)查資料反映，課外自覺鍛煉的人數(shù)逐漸增加。這一情況提示我們，在促進她們健康行為方面，學校和學校體育教育部門應注意增加體育課外運動的時間和強度，教育學生樹立正確的健康理念。
本研究對象肥胖女學生的血壓值偏高，說明她們?yōu)楦哐獕旱臐撛谖ｋU人群。正常情況下影響血壓、脈搏的主要因素是心輸出量和外周阻力。女學生因脂肪組織過多，身體負擔加重，要維持其正常身體活動，心臟就要增加每分鐘的血輸出量，相應的脈搏次數(shù)增加，血壓就偏高。另外，實驗組皮下脂肪含量較高，顯示了肥胖女學生體重高是由于體脂原因。有學者報道，體脂至少要占體重的17%才可出現(xiàn)月經(jīng)初潮。脂肪組織是雄激素在芳香酶催化下轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に氐膱鏊峁┝舜萍に氐男韵偻鈦碓矗?-8］。
女學生實驗后的血糖、血甘油三酯、血膽固醇、血胰島素含量明顯降低，與實驗前比較差異具有顯著性意義(P＜0．050)。
表明EONPS可降低血漿甘油三酯的濃度［8-9］，降低程度與運動量的大小、程度有關(guān)，對血漿膽固醇主要在于影響其質(zhì)的變化，使對人體健康有益的HDL-C濃度升高，而危害人體、易導致冠心病發(fā)生的LDL-C和VLDL-C濃度降低；長時間的有氧運動還可改善肥胖患者肌細胞胰島素受體結(jié)合力的下降，提高肥胖患者對胰島素的敏感性，從而還可以預防糖尿病的發(fā)生［7-9］；有助于改善心肌功能，增強血液的運輸能力，增強收縮力，增強胸部和膈肌的活動度，加深呼吸，增加肺活量，改善呼吸功能，加快氣體交換，增強運氧能力，有利于氧化燃燒多余的脂肪。
但是，由于我國對肥胖與減肥的研究相對滯后，防治工作僅限于流行病學研究、制定診斷及療效判定標準和藥物開發(fā)方面上。雖然召開過多次全國和國際會議，基礎(chǔ)研究差距較大，至今沒有形成門類齊全的專業(yè)化科研隊伍。在肥胖市場化、商業(yè)化運作方面，需要增加產(chǎn)品的科技含量，樹立誠信意識，使之進一步得到國內(nèi)外消費者的認可。EONPS減肥工程雖然具有節(jié)約資源、安全有效等作用，但鑒于我們研究條件所限，還需進一步深入。相信，隨著我國經(jīng)濟的騰飛，超重與肥胖癥的防治工作將會得到很好的解決［10］。
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關(guān)鍵詞:大學生;體育傾向性;驗證性因子分析
中圖分類號:G807.4文獻標識碼:A文章編 號:1007-3612(2010)10-0093-04
A Research on Sport Tendency of Undergraduates in Normal Univers ities
GUO Zhi-ping,LI Zheng-zhong,LIU Jin-song,PENG Yan-ming
(College of P.E., Hubei Normal University, Huangshi 435002, H ubei China)
Abstract: This thesis uses ‘the Sport Tendency Scale’ to explore the sport tendencyof t he undergraduates in normal university in Hubei province in order to test the fe asibility of the scale in normal university students And ANOVA is adopted to a nalyze the tendency and feature of the students The results show that the scal e has the reliability and validity to evaluate the sport tendency of the student s The scores of emotional experience, subjective norms, and subjective sense o f control have significant difference between girls and boys But gender differ ence is insignificant in the sport attitude dimension and tendency Sport tende ncy is differentiated in different majors, and science majors have higher scoreover the students learning liberal arts And the difference is also significantin different grades.
Key words: university students;sport tendency;confirmatory factorysis
當代大學生肩負著國家建設與發(fā)展的歷史使命,他們是否健康直接影響到高校培養(yǎng)的人 才質(zhì)量,關(guān)系著國家的可持續(xù)發(fā)展和中華民族的榮辱興衰。但是,目前我國大學生的身體健 康狀況令人擔憂,例如肥胖或是過瘦,體能下降等[1-2]。而心理健康狀況更是不 容樂觀[3-4]。大量研究[5-6]表明,體育鍛煉有益于身心健康,通過體育 鍛煉方式來提高大學生的身心健康水平是值得考慮的途徑。
社會心理學普遍認為傾向性是幫助解釋一個人渴望參與某種活動或指一個人參加活動的 穩(wěn)定性、持久性的原因,反映了參加活動的動機和對活動依戀的心理狀態(tài),是解釋人們參加某種活動的重要心理依據(jù)。因此,要設計有效的鍛煉參與和維持鍛煉行為的干預策略 ,提高大學生體育鍛煉參與率或堅持率,對大學生體育傾向性進行研究是至關(guān)重要的。
目前,國內(nèi)對體育傾向性的研究還比較缺乏,有少數(shù)研究對體育傾向性的結(jié)構(gòu)、影響因 素以及體育傾向性對心理因素的影響等問題進行了探討[7-8]。國外對體育傾向 性進行了 廣泛的研究,內(nèi)容涉及體育傾向性的結(jié)構(gòu)、影響因素、測評方法以及體育傾向性與身體活動 的關(guān)系等方面[9-10]。采用《體育傾向性量表》對湖北省師范院校大學生進行測 量,檢驗 該量表在研究師范院校大學生體育傾向性上的適用性,并在此基礎(chǔ)上進行方差分析,了解湖 北省師范院校大學生體育傾向性的現(xiàn)狀并分析其影響因素,具有極其重要的意義和作用。首 先,為進一步研究師范院校大學生體育傾向性提供了有效的工具;其次,為設計提高師范院 校大學生體育傾向性水平的干預策略提供了參考;第三,對進一步推動陽光體育活動的開展 ,貫徹落實“健康第一”的指導思想,深化高校體育改革,構(gòu)建高校健康教育體系,進一步 提高高等學校體育教學質(zhì)量,增進大學生身心群健康水平具有參考價值;最后,從發(fā)展的角 度來看,大多數(shù)師范院校大學生們畢業(yè)后將投身于教育事業(yè),他們的體育意識、體育態(tài)度及 體育行為將對無數(shù)的小學生、中學生以及大學生等產(chǎn)生重要影響。因此,研究師范院校大學 生的體育傾向性具有深遠的意義。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象 從華中師范大學、湖北師范學院隨機抽取400名在校大學生為研究對象。其中,男生183人, 占45.75%;女生217人,占54.25%。文科學生203人,占
投稿日期:2009-12-25
基金項目:湖北省教育廳人文社會科學項目(2008y0311)。
作者簡介:郭志平,講師,碩士,研究方向體育心理學。50.75%;理科學生197人,占49 25%。大學一年級學生105人,占26.25%;大學二年級學生100人,占25%;大學三年級學生1 01人,占25.25%;大學四年級學生94人,占23.50%。被試的平均年齡為21.07歲,最大年 齡25歲,最小年齡17歲。
1.2 研究方法 首先對彭彥銘等[21]編制的《體育傾向性量表》進行信、效度檢驗,在檢驗結(jié) 果表明適 合于研究師范院校大學生體育傾向性的基礎(chǔ)上,使用該量表對湖北省師范院校大學生體育傾 向性現(xiàn)狀進行調(diào)查研究。
研究者于2008年10月向被試現(xiàn)場發(fā)放和回收問卷,共發(fā)放問卷400份,回收問卷392分, 問卷回收率98%,其中有效問卷367份。統(tǒng)計分析工具為LISREL8.30和SPSS13.0。
2 體育傾向性量表的適合性檢驗
2.1 驗證性因子分析 采用SPSS13.0和LISREL8.30軟件對《體育傾向性量表》進行驗證性因子分析。首先探 討 量表的內(nèi)部結(jié)構(gòu),即探討各觀測變量與一級因素之間的結(jié)構(gòu)關(guān)系,隨后對量表的總體擬合度 進行檢驗。
2.1.1 因素負荷評價模型適合性的一個方面是看觀測變量在潛變量上的因素負荷。如果因素負荷都達到 了統(tǒng)計上的顯著水平,說明模型在參數(shù)估計上達到了基本擬合標準。
情感體驗、體育態(tài)度、主觀規(guī)范、主觀控制的各觀測變量負荷值分別在0.58、0.44、0.5 0 和0.47以上,且均達到了統(tǒng)計顯著水平。四個一階因子,即情感體驗、體育態(tài)度、主觀 規(guī)范、主觀控制,在體育傾向性上的負荷都不低于 0.50,各負荷也都達到了統(tǒng)計顯著水平 。此外,四個一階因子的相關(guān)系數(shù)在0.40～0.59之間,因子之間既有一定的相對獨立性, 又有一定程度的相關(guān),說明一階因子之間具有較合理的相關(guān)關(guān)系。
2.1.2 模型擬合性評價模型對數(shù)據(jù)擬合程度的指標(擬合性指標)有許多種,Marsh,Hau和Grayson將擬合 指數(shù)分成三大類:一類是絕對指數(shù),一類是相對指數(shù)或比較指數(shù),還有一類是簡約指數(shù)。各 個指標都有各自的局限,但是如果大部分指標都比較好,就可以說模型為數(shù)據(jù)提供了一種合 理的解釋[11-12]。
在眾多的擬合性指標中,χ2是最常報告的一個,χ2/df是直接檢驗樣本協(xié)方差矩陣 和估計協(xié)方差矩陣間的相似程度的統(tǒng)計量,它的理論期望值是1,χ2/df越接近1,表示協(xié) 方差矩陣和估計的協(xié)方差矩陣之間的相似程度越大,模型的擬合性越好。實際研究中,χ 2/df接近2,則認為模型的擬合性是比較好的。在樣本容量大的情況下,χ2/df在5左右 即可接受。殘差均方根(RMR)也是檢驗模型適合性的一個指標,其值越小越好。此外,還 有其他一些擬合性指標,如GFI、AGFI、NFI、CFI、IFI等,其值均在0～1之間,越接近1越 好。
從表1可以看出,量表的各項擬合性指標都達到了較理想的水平,表明模型擬合性較好。
表1 體育傾向性量表的擬合性指標
量表χ2dfχ2/dfpRMRGFIAGFINFI體育傾向性1 328.384602.890.0000.0250.970.930.96從驗證性因素分析結(jié)果來看,量表的各級因素負荷顯著,整體模型擬合性也比較理想。因此 ,《體育傾向性量表》具有較好的結(jié)構(gòu)效度。
2.2 信度檢驗對量表的信度檢驗,使用的是克倫巴赫(Cronbach)內(nèi)部一致性α系數(shù)。《體育傾向 性量表》的α系數(shù)值為0.87,說明量表具有較好的信度。
經(jīng)檢驗,《體育傾向性量表》的信度及結(jié)構(gòu)效度均達到了較理想的水平,在研究師范院 校大學生體育傾向性上是適用的。
3 師范院校大學生體育傾向性現(xiàn)狀分析
對湖北省師范院校大學生進行《體育傾向性量表》測量所獲得的數(shù)據(jù)采用方差分析方法進行 分析。
3.1 師范院校大學生體育傾向性的現(xiàn)狀分析 對湖北省師范院校大學生體育傾向性的描述統(tǒng)計結(jié)果見表2。
表2 湖北省師范院校大學生體育傾向性得分情況
NMSD情感體驗3673.2 9560.4 656體育態(tài)度3673.8 1510.4 885主觀規(guī)范3673.5 9710.4 423主觀控制感3673.1 2600.4 365體育傾向性3673.4 5840.2 822從表2中可以看出,湖北省師范院校大學生在體育傾向性的得分上并不理想,總體上偏低 。產(chǎn)生此結(jié)果的主要原因有以下幾個方面:第一,高校體育教育質(zhì)量有待進一步提高。盡管 隨著教育改革的深入和發(fā)展,學校體育改革也取得了有目共睹的成績。但是,一方面,由于 傳統(tǒng)體育教育思想以及“應試教育”的長期影響,體育教學追求眼前利益和近期效益的現(xiàn)象 仍然嚴重[13]。體育教師對體育教學的目標還停留在傳授“運動技能”上,部分教 師甚至采 用“放羊式”體育教學,體育課中不注重學生身心愉悅體驗、體育樂趣的獲得,忽視甚至無 視學生正確體育價值觀的建立和終身體育、生活體育的培養(yǎng),造成學生雖然體育考試及格、 體育達標,但體育素養(yǎng)不高。另一方面,高校擴招對高校公共體育教學產(chǎn)生了巨大的影響, 帶來了體育場館設施不足,教師數(shù)量短缺和素質(zhì)不符合時代要求,課外體育活動難于正常進 行以及體育經(jīng)費不足等問題[14]。第二,學生生活方式的變化。有關(guān)調(diào)查研究顯示 ,大學生 在課外時間里大多選擇上網(wǎng),進行網(wǎng)上聊天、網(wǎng)絡游戲以及觀看網(wǎng)絡電影、電視等,在雙休 日更多的學生選擇了睡覺,上網(wǎng)和逛街,而不是參與體育活動[15-16]。第三,家 庭因素的 影響。父母或其他年長者在家庭里對孩子進行的體育教育、家庭成員的體育活動、良好的家 庭經(jīng)濟狀況等對培養(yǎng)子女的體育傾向性、體育鍛煉習慣的形成具有積極影響,而當前我國的 家庭體育發(fā)展水平仍然很低。彭業(yè)仁對大學新生體育活動傾向水平的家庭影響因素研究表明 ,大學新生體育活動傾向水平在父母體育鍛煉習慣、戶籍、家庭經(jīng)濟狀況、是否獨生子女、 父母職業(yè)間有顯著性差異[17]。但是,當今絕大多數(shù)父母不僅沒有在體育鍛煉方面 起到榜樣 作用,還過份重視孩子的文化成績,輕視體育。盡管幾乎所有大學生離開家庭,生活在學校 ,但家庭教育對子女的影響是深遠的[18]。此外,湖北省師范院校大學生中有很大 一部分來 自農(nóng)村,非獨生子女多,家庭經(jīng)濟狀況較差。第四,社會壓力、人際關(guān)系等因素的影響,使 得很多學生沒有多余精力去考慮、充分體驗體育帶來的益處和樂趣。
3.2 師范院校大學生體育傾向性性別差異比較 對湖北省師范院校大學生體育傾向性性別差異的比較結(jié)果見表3。從表3中可以看出,在 情感體驗和主觀控制感維度上,男生得分顯著高于女生(P
表3 湖北省師范院校大學生體育傾向性性別差異比較
性別NMSDFP情感體驗男1683.3 5940.4 6775.8820.016女1993.2 4180.4581體育態(tài)度男1683.8 3040.4 0740.3030.582女1993.8 0210.5 485主觀規(guī)范男1683.5 3120.4 2556.9710.009女1993.6 5260.4 496主觀控制感男1683.1 8750.4 0586.2340.013女1993.0 7410.4 554體育傾向性男1683.4 7710.2 6911.3580.245女1993.4 4270.2 925有研究表明,男女大學生對運動的要求以及滿足 情況的不同,活動所能達到的程度也就不同,從而致使男女大學生在活動樂趣、項目選擇、 個人投入、人際交流等方面具有非常顯著的差異[19]。另有研究指出,在鍛煉感覺 (精神振作感、安靜感、積極參與感)上,男生得分顯著高于女生[20]。男生喜好 運動,喜歡參加各 種活動,對體育活動能夠投入更多時間和精力,而且較多地參加集體對抗項目,有著更多的 鍛煉伙伴,使他們能獲得較多的情感體驗,女生則主要選擇身體不直接對抗、有一定健身娛 樂性質(zhì)的球類及健身項目,而且傾向于單獨練習[21]。女生比男生顧慮更多鍛煉后 的衛(wèi) 生問題,擔心在運動后要付出更多的勞動,這在一定程度上影響了女生對體育活動的投入程 度和情感體驗。而女生的生理條件、生理周期對體育活動參與也有一定的影響。此外,傳統(tǒng) 性別角色差異所產(chǎn)生的影響。付迎春等[22]對大學生性別角色的研究指出,在大學 里,女生 的女性氣質(zhì)不斷增強,男生的男性氣質(zhì)不斷增強。而關(guān)于體育鍛煉影響因素中心理控制源的 有關(guān)研究顯示,女生比男生更傾向于外控,更容易受到他人的影響[23]。因此,男 生在情感 體驗和主觀控制感等維度上的得分顯著高于女生,而在主觀規(guī)范維度上,女生得分顯著高于 男生。
體育態(tài)度維度上,盡管男生得分高于女生,但差異不顯著,此結(jié)果與張凱等[19]對 不同 專業(yè)大學生體育活動傾向性調(diào)查的結(jié)果不一致。說明隨著性別平等教育的推進以及對體育知 識、體育鍛煉效益的深入宣傳,女生對從事體育活動本身以及對體育活動帶來的好處給予充 分肯定,跟男生持同等的評價。在體育傾向性上,雖然男生得分高于女生,但沒有達到統(tǒng)計 顯著水平,這可能是體育態(tài)度維度的無差異性與情感體驗、主觀控制感和主觀規(guī)范維度的不 同差異性相互影響的結(jié)果。
3.3 師范院校大學生體育傾向性專業(yè)差異比較 對湖北省師范院校大學生體育傾向性專業(yè)差異比較結(jié)果見表4。從表4中可以看出,理科 學生在體育傾向性得分上顯著高于文科學生(P
以上結(jié)果與我們的日常認識不一致。一般認為,在體育運動方面,文科學生比理科學生 更為積極活躍,在參加體育運動時興趣較強,且更加積極主動。有研究[24]提出, 日常經(jīng)驗 不能解釋文理科學生體育方面的差異,這可能是“興趣參與”和“習慣參與”兩種體育參與 形式造成的。文科學生大多是因為興趣愛好才在體育運動過程中表現(xiàn)的積極活躍,這是“興 趣參與”。而理科學生由于專業(yè)性質(zhì)、課程壓力和時間因素,參與體育鍛煉大多有明確的需 求和目的,他們把體育鍛煉當成一種保持身心健康,休息娛樂和提高學習效率的手段。對于 理科學生來說,體育運動成了他們的生活習慣,即“習慣參與”。興趣具有短時性和遷移性 的特點,而體育生活方式主要是指一種為了滿足體育需要而保持運動習慣的生活方式。這可 能也是理科學生比文科學生體育傾向性水平高的原因之一。此外,文理科學生所學的專業(yè)知 識可能在某種程度上也影響著其體育傾向性[25]。
在情感體驗維度上,不存在顯著的專業(yè)差異,這與袁存柱等的研究結(jié)果[20]相一致 。在 體育態(tài)度和主觀控制感維度上,文理科學生的差異不顯著,說明文理科學生對體育具有相同 的態(tài)度和難易程度的感知。
表4 湖北省師范院校大學生體育傾向性專業(yè)差異比較
專業(yè)NMSDFP情感體驗文科1833.2 7250.4 7880.8980.344理科1843.3 1860.4 522體育態(tài)度文科1833.8 1420.5 1480.0010.974理科1843.8 1590.4 623主觀規(guī)范文科1833.5 0200.3 99017.6060.000理科1843.6 9160.4 636主觀控制感文科1833.1 1820.4 1700.1180.732理科1843.1 3380.4 560體育傾向性文科1833.4 2670.2 6674.6520.032理科1843.4 9000.2 942 3.4 師范院校大學生體育傾向性年級差異比較 對湖北省師范院校大學生體育傾向性年級差異比較結(jié)果見表5。從表5中可以看出,不同 年級大學生在體育傾向性得分上存在顯著差異(P
產(chǎn)生以上結(jié)果的主要原因可能有以下幾個方面:1) 大學體育教學的影響。大學體育 課對學生的體育傾向性產(chǎn)生了積極作用,但是,并沒有產(chǎn)生年級越高,體育傾向性水平越高 的良好趨勢,而是大一、大二學生的傾向性水平高于大三大四學生的,即不上體育課后,體 育課的影響也就逐漸消退。這表明大學體育教學在培養(yǎng)學生終身體育意識和鍛煉習慣上還做 得不夠,也提示大學體育課是否結(jié)束得太早?2) 大學生生活及心理的變化。在大一、大 二時,學生們對大學生活的新鮮感和好奇心較強,他們樂于積極參加各種活動,而且體育又 作為必修課,他們能充分體驗到體育活動帶來的積極情感,而到了大三、大四,這種新鮮和 好奇幾乎已經(jīng)消失殆盡,在課余時間,他們基本耗費在網(wǎng)絡、電視、閑聊、上街以及找工作 等上面。此外,隨著年級的上升,知識的累積和年齡的增大,學生的心理變得更成熟,其思 想、行為獨立性逐漸變強,這可能是大一、大二學生的主觀規(guī)范得分顯著高于大三、大四學 生的一個原因。3) 大學生面臨壓力的變化。相對于大一、大二學生而言,大三、大四學 生所面臨的壓力更大,如考研、就業(yè)等。在巨大壓力下,很多大學生們不是采取積極地措施 去應對,而是采取了消極逃避現(xiàn)實的應對方式,如沉迷于網(wǎng)絡、打牌等,盡管他們非常清楚 鍛煉的重要性,但還是讓自己逐漸淪為“宅人”一族。
表5 湖北省師范院校大學生體育傾向性年級差異比較
性別NMSDFPost Hoc情感體驗大一(A)1013.38120.46288.355**A>C** 大二(B)873.44110.4136A>D**大三(C)923.16850.5255B>C**大四(D)873.18530.3882B>D**體育態(tài)度大一(A)1013.80690.47551.078大二(B)873.88650.4667大三(C)923.81390.5991大四(D)873.75430.3824主觀規(guī)范大一(A)1013.57920.49647.294**A>D** 大二(B)873.77440.3778B>C**大三(C)923.55840.4170B>D**大四(D)873.48130.4148主觀控制感大一(A)1013.17450.43801.406大二(B)873.14220.4084大三(C)923.13180.4555大四(D)873.04740.4381體育傾向性大一(A)1013.48550.29848.271**A>D*大二(B)873.56110.2177B>C*大三(C)923.41810.3035B>D*大四(D)873.36710.2623注:*表示在0.05水平上顯著,**表示在0.01水平上顯著,Post Hoc表示多重比較。
在體育態(tài)度維度上,差異不顯著,說明各年級的大學生對體育都具有較積極的態(tài)度,這 與以往研究結(jié)果[26]一致。此外,在主觀控制感維度上差異不顯著,表明各年 級大學生對實施體育的難易程度也具有比較清晰和一致地認識。
4 結(jié) 論
1) 《體育傾向性量表》具有良好的信度與效度,可以作為評定師范院校大學生體育 傾向性的工具;
2) 在情感體驗和主觀控制感維度上,男生得分顯著高于女生,而在主觀規(guī)范維度上 ,女生得分顯著高于男生。在體育態(tài)度維度和體育傾向性上,性別差異不顯著;
3) 不同專業(yè)學生的體育傾向性存在差異,理科大學生的體育傾向性上得分顯著高于 文科大學生的體育傾向性得分;
4) 不同年級大學生的體育傾向性得分存在顯著差異。
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本文作者：浙師大工學院食品安全實踐隊 原創(chuàng)投稿
快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的，我們反復回憶、思索這一路上的點點滴滴，這十幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。
——題記
驕陽似火的七月，汗水見證我們毫不含糊的辛勞，涉世未深的我們，用心地去挑戰(zhàn)自己的無知，用年輕人的無畏去觀察和深入這個社會。當結(jié)束回首，我們收獲的，是彼此的合作和友誼，是寶貴的經(jīng)歷與經(jīng)驗，是一份美好的感動回憶。
14號早上，我們正式開始了我們?yōu)槠谑畮滋斓纳鐣嵺`。在這短短的十幾天里，我們先后開展了慰問敬老院的老人們，發(fā)放問卷，號召人們關(guān)注食品安全的簽名儀式，送水活動，發(fā)食品安全知識的小冊子以及召集一些當?shù)匦∨笥炎鲇螒虻纫幌盗谢顒印?/p>
14號早上，天氣有點悶悶的，時不時的還在下點小雨，這更讓我們的實踐增添了挑戰(zhàn)性。這兩天我們的任務就是去慰問敬老院的老人們，給他們帶一些水果啊，和他們一起談心啊，拍照啊，逗他們笑啊！當然這些只是一些非常微不足道的小事情，但是從他們微笑的臉龐上，我知道，我們的辛苦沒有白費，這種笑是最純真的笑，這是來自于他們心底的最深處，曾幾何時，他們也跟我們一樣的年輕，在他們歲月的黃昏之時，他們也希望能跟其他的老人一樣享受天倫之樂，但是總有這樣那樣的原因破壞了他們美好的夢。我想如果時常有那么一些人抽出那么一點點的時間來看望一下這些老人，我想這將會讓他們感到無比的幸福，花費那么小小的精力，卻能達到如此之大得效果，我們何樂而不為呢！或許幾十年之后，我們也會像他們一樣，那是的我們又會怎么想呢？是不是也希望有那么一些人沒有把我們遺忘吧，我想是的。
與看望老人比起來，我想發(fā)問卷會更辛苦吧！
發(fā)放調(diào)查問卷的過程，是認識自己、認識社會的過程，同時是一件磨礪與挑戰(zhàn)自己的差事。從第一次請人認真地填完，被誤認為兼職的不快，遭到拒絕的失意，到完成時一個個累倒了的表情，我們看到了自己身上的稚氣，看到了問卷設計的不完善，也看到了一個實在地呈現(xiàn)著的社會，我們是需要了解它的，為此，我們必須在經(jīng)歷一番苦痛后更清晰地走進它，融入它。欣慰的是，我們努力地挑戰(zhàn)了自我。
走出課堂，走到夏日的陽光下，走到社區(qū)群眾里，我們又發(fā)現(xiàn)了我們所學知識的匱乏，而是社區(qū)的一些居民給我們上了課。在我們發(fā)放調(diào)研課題問卷的過程中，我們才真正對自己設計問卷的幼稚程度有了最為直觀的認識。“可以多選嗎？”“我不認識字”“我很忙”一句句問話毫不留情的揭示出了我們問卷中的種種漏洞，在縉云的時候我們遇到了縉云縣鄉(xiāng)下的人們，他們不會講普通話，而我們又不懂縉云話，所以語言根本就無法溝通，最后我們只好求助于當?shù)氐男W生，讓他們來幫我們做翻譯。但是在相互的經(jīng)驗交流中，隊員們普遍反映自己經(jīng)常吃到閉門羹。其實，排除一些居民不愿配合的個別客觀因素，我們的調(diào)查方法也存在著一些問題。比如一些群眾不識字，有些受訪人員有自己的工作要做（如個體經(jīng)營戶），他們自然不會積極的來配合你的調(diào)查活動。當然，除了我們調(diào)查內(nèi)容的收獲，我認為這些調(diào)查中所碰的壁也教會了我們許多。在隨后的實踐日子里，它能使我們更快的調(diào)整過來，真正的走向社會去實踐，在陽光中收獲快樂。
當然，除了發(fā)問卷之外，為了豐富我們的暑期社會實踐，在7月19號——全民健身日這一天，我們在縉云調(diào)查時召集了一些小孩跑步，玩游戲。在前一天，大家分工合作，排練節(jié)目，尋找題材，聯(lián)系小孩們，購置禮品等，每個人都著力挖掘著自身的潛力，同時挑戰(zhàn)自己年輕的極限。由于天氣的炎熱，我們把活動的時間安排在了早上，雖然是早上，但太陽似乎并沒有關(guān)照我們的意思，太陽依舊熱烈，汗水沿著我們的臉頰不斷地流下，但這似乎并沒有削減我們的熱情，考慮了一系列原因后，我們最后決定把場地改在室內(nèi)。隨著一陣歡呼聲，我們的活動就這樣開始了，盡管存在著不足，但結(jié)束時大家的放松和微笑，足以說明了我們力量的強大，我們又一次年輕的成長。
在這些農(nóng)村試點里的諸多所見所聞所感，在我們每個隊員心里久久回蕩，萌發(fā)了許多融入自我的觀點和體會：
一，親身體會到團隊合作的巨大作用，個人的能力畢竟有限，難有以團隊形式進行配合的事半功倍。我們這次活動前期以團隊形式開展，每次問卷調(diào)查都分工明確，有采訪的，記錄的，拍照的。大家密切配合，使調(diào)查活動能成功的完成并趨于完善。使我們親身感受到團隊精神和魅力所在，使我們提高了自己適應團隊的能力。
二，深入了解農(nóng)村，了解農(nóng)民，了解農(nóng)業(yè)的發(fā)展，這次問卷面向廣大農(nóng)民群眾和城鎮(zhèn)人口，從他們口中我們了解到在當下農(nóng)業(yè)發(fā)展的真實狀況，為農(nóng)業(yè)多功能科學研究提供一定的數(shù)據(jù)資料參考。
三，我們自身口才得到提高，在和農(nóng)民交談中注意語境和口氣，及時糾正不得體的地方，在調(diào)查中學會大膽的說，自信的說。～總而言之，這次關(guān)于關(guān)注農(nóng)業(yè) 多功能，發(fā)展和諧新農(nóng)村的暑期社會實踐調(diào)查報告活動盡我們最大努力去把它做好，它不僅為我們今后社會實踐奠定基礎(chǔ)，而且我們每個人還將以本次實踐為點，多多總結(jié)經(jīng)驗與不足。為以后實踐創(chuàng)造更多機會，使自己從中受益，早日成為一名優(yōu)秀大學生，成為一個對國家，對社會有用的人才，實現(xiàn)自身價值。
短短幾天的社會實踐活動在不知不覺中結(jié)束了，在這個過程中也許我們的記憶還不足以用刻骨銘心來形容，但就是這種隊員間的相互配合，相互支持，讓我們讓我們每一位隊員都感到了這個小家的溫暖。相信這段特殊的經(jīng)歷對于參與其中的每一個人都是彌足珍貴的，它將是我們大學生活中濃墨重彩的一筆，為我們最后一次社會實踐交上了一份滿意的答卷。
朝陽與落日總是令人感動，只因那一刻它正午的鋒芒熔成了圓潤的輝光。
