時間：2022-09-09 18:03:18
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇教師幸福感論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
本文作者：和薛張宇工作單位：安徽師范大學
1、法律層面《教師法》、《高等教育法》、《職業教育法》作為推動高等教育、高等職業教育發展的最重要、最直接的法律依據，對高等職業教育和教師的發展起到了不可估量的作用。縱觀這三部重要的法律，其中與幸福感聯系最為密切、最為核心的“教師的平均工資水平應不低于或者高于國家公務員的平均工資水平，并逐步提高。”和“地方各級人民政府和國務院有關部門，對城市教師住房和建設、租賃、出售實行優先、優惠。”以及“教師的醫療同當地國家公務員享受同等的待遇；定期對教師進行身體健康檢查，并因地制宜安排教師進行休養。”等三條明文規定在現實操作中很難得以全面、徹底的貫徹和落實。
2、高等職業教育本身方面與一些西方國家在專科層次教育中授予副學士學位相比，在我國高等職業教育沒有設定所謂的副學士或相當的學位，高等專科學校、高等職業院校是沒有學位授予權的，因此對高職院校人才培養模式、畢業生質量等方面與本科院校相比就產生了很大的差別。而與中等職業教育相比，高等職業教育學制長、起點高，不僅要著眼于培養學生的動手能力，還要傳授構建一定程度的知識體系，有一定的區別，同時還未享受一些中等職業教育方面的傾斜、支持、優惠政策。高等職業教育在一定程度上演變成了本科教育的壓縮餅干、中職教育的發酵饅頭，發展戰略、地位方面存在著一定的尷尬。而在高等職業教育體系內，還進一步分為高專和高職，二者又分別傾向于本科教育和中職教育，更是顯示出了其復雜性。另外，與相同在校生規模的本科高校相比，高職院校因層次低，在辦學條件、師資力量、生均撥款等一系列指標上都有明顯的縮水。而且限于高職院校辦學層次低，國家在制定教學、科研等方面支持和資助方面明顯就會向本科院校和綜合性大學傾斜，在一定程度上造成了高職院校教師因自身發展需要向本科學院和綜合性大學流動。
3、社會層面社會層面對高校發展及高校教師幸福感的主要影響是由于高職院校層次相對本科學院及綜合性大學要低，其辦學歷史、社會美譽度和影響力往往比他們要低，得到社會認可度就顯得相對要低。每年新生報考程度、新生報到率就遠低于本科高校，這就是最為直接的反映。
4、學校層面學校是青年教師具體工作、生活的主要陣地，各方面對青年教師幸福感的影響力大部分都是通過學校這一媒介表現出來的。一是學校自身由于舉辦者的不同、財政供給方式的差異，造成了不同學校在發展形勢、發展狀態和綜合實力等方面產生出了巨大差別。如若這種投入在一段較長的時間內持續發生累積效應，這種差異就會越發凸顯，成為影響高校間發展狀況的重要因素。此外，因當前對高校投入的核算標準是以生均統計的，某些高校也許就會因為在校生規模大而獲得更多的投入，獲得更大的發展空間。二是高職院校因在高等教育序列中層次低且沒有學位授予權，與本科高校在起跑線上就產生了較大的差距。在管理上，學生和家長的配合程度、緊張程度就會顯得不夠重視。因此就導致了高職院校在人員編制、經費投入、政策傾斜等方面較本科高校顯得不足的前提下，還要承受更多的壓力，致使高職院校的教師特別是青年教師工作量和工作壓力顯得更大，而且所培養的畢業生多數將成為生產第一線的普通工作人員，成就在某些層面上不如高級管理、技術人員大，也在一定程度上制約了青年教師幸福感的提升。三是高職院校因系專科層次，舉辦者對其管理層的配備顯然不如對本科院校那樣強，偶爾也會出現因領導水平不高、領導藝術不強的情況，造成學校工作氛圍緊張、對青年教師關心和重視不夠，同時因高職院校數量多、競爭激烈，學校對教師的要求必然會更高，造成青年教師工作壓力和精神壓力加大，從而影響青年教師的幸福感。四是高職院校主要是培養與生產和管理等一線相適應的技能型、應用型專門人才，對教師教學和實踐能力要求更高，而對教師的科研能力并不重視，甚至有些高職院校很難為教師提供科研平臺。這在促進青年教師成長、提升青年教師科研能力方面存在較大的不足，使得青年教師過多的將精力和時間投入到教學、實踐中，未能很好地開展科研，制約了青年教師的全面發展，從而影響了青年教師幸福感的提升。
5、個人層面當前，國際國內經濟形勢發生了很大的變化，社會矛盾也進一步激化，我國的改革開放進入了更加關鍵的時期，這些對高職院校青年教師的發展也產生了巨大的影響。一是高職院校青年教師的成長特別是價值取向、道德觀念方面因當前快速發展的市場經濟體制受到了強烈沖擊。不少青年教師選擇將宏偉理想和人生目標世俗化、實際化、利益化，價值理念的實惠化，顯得更加自我、更加急功近利。二是隨著青年教師年齡和工作年限的增長，其工作積極性、主動性都在持續下降，而職業倦怠則呈現上升的趨勢。同時，目前35歲以下的青年教師以80后為主流，受到獨生子女、成長條件改善、年輕易沖動等影響，使得他們在工作和生活中一旦遇到挫折容易氣餒并造成不良后果，從而削弱了青年教師的幸福感。三是在亞洲金融危機和美國次貸風波的持續影響下，很多行業和產業受到了較為持續的不利影響，教師已經成為僅次于國家公務員的一類十分穩定的職業，高校教師又作為整個教育體系中要求最高、職業自豪感最強的群體，使得高校教師更是成為年輕人趨之若鶩的崗位，對高校教師崗位的競爭也顯得比從前任何時候都激烈，從而在一定程度上有效觸動了很多在崗高校青年教師，激發了他們熱愛本職工作、強化自身建設、提升工作水平的熱情，形成了促進青年教師發展的正面力量。四是大多數青年教師限于繁重的工作任務、家庭事務以及人際交往等，不少人都難以保持較穩定的興趣愛好，僅有少數教師因工作需要、兼職等因素還保有攝影、足球等興趣愛好，還有不少青年教師將睡覺、上網、聽音樂當成興趣愛好。由此可見，加強對青年教師興趣愛好培養方面的干預較為迫切。
Abstract： Teacher is the center of the education plan. Good teachers create good education. In the current， the "child abuse" incidents of preschool teacher alert the society should concern about preschool teachers' mental health problems. This paper summarizes the research related to mental health of preschool teachers in recent years and make prospects， hoping to promote the study of this group.
關鍵詞： 幼兒教師；心理健康；教育心理
Key words： preschool teachers；mental health；educational psychology
中圖分類號：G443 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2014）06-0255-02
0 引言
教師，自古以來，都被賦予了很高的社會期望。教師被認為是道德的楷模行為的典范、對學生充滿了愛心與耐心，但當前不斷發生的幼兒教師“虐童”事件，如給孩子背上刺字，到浙江溫嶺的“揪耳朵”為“好玩”，再到廣西撕裂孩子的耳朵等，卻讓我們觸目驚心。幼兒時期是人格發展的關鍵期，孩子們此時多數時間都是和教師在一起的。因此，關注幼兒教師心理健康，杜絕此類事件再次發生可以說是刻不容緩。本文總結近年來關于幼兒教師心理健康的研究并做出研究展望，希望引起研究者更多的研究。
1 幼兒教師心理健康的研究
心理健康是指人的內心世界與客觀環境的一種平衡關系，是自我與他人之間的一種良好的人際關系的維持，即不僅能獲得和確保自我安定感和安心感，還能自我實現，具有為他人的健康貢獻、服務的能力。目前幼兒教師的心理健康研究主要是采用scl-90進行調查。如山西地區研究[1]發現有陽性癥狀反應（或稱為輕度癥狀，即有一項及以上項目≥2分的，下同）的比例是24.2%，有明顯癥狀反應（或稱中度癥狀，即有一項及以上項目≥3分的，下同）的11.2%；廣西地區的[2]發現有明顯心理問題的比例為22.17%；山東地區研究[3]發現總分≥160的比例為11.9%；廣東地區的[4]發現陽性項目為61.9%，有明顯心理問題的比例為14.4%；四川某地區研究[5]發現有明顯心理問題的占總人數的37.4%；此外陳小異[6]研究35歲以下的青年幼師發現陽性項目比例為47.18%，有明顯心理問題比例8.7%，比中小學教師比例低；而且民辦教師的心理健康嚴重程度顯著低于比公辦教師。還有研究[7]表明民辦幼兒教師顯著低于一般人群；沈陽地區研究[8]發現可能有明顯心理問題的人數占23.6%，等等。盡管各地結果不盡相同但總體看幼兒教師心理健康問題不容樂觀，表現明顯的是強迫、焦慮、人際敏感、抑郁、敵對性等。橫斷比較研究[9]發現幼兒教師在scl-90工具上各因子均值有所變化但總體均值呈上升趨勢，也就是說幼兒教師心理健康問題在逐年增多，其中尤以軀體化、強迫、抑郁、焦慮和敵對的增多最為明顯。但也有元分析[10]發現幼兒教師心理健康狀況普遍好于普通人群，且2006年之后的好于2006年之前的。
與此相關的還有以下兩類研究。
第一類是幼兒教師職業倦怠研究。該類研究有使用郭文斌[11]編制的幼兒教師職業倦怠量表也有使用教師職業倦怠量表直接施測的[6][12]，但研究結果一致得出幼兒教師普遍存在職業倦怠。第二類是幼兒教師的幸福感研究。心理幸福感研究方面，宮山的研究[13]發現心理幸福感不是很高。在職業幸福感研究[14]發現民辦幼兒教師職業幸福感不高。主觀幸福感的研究方面：濟南歷下區[15]和鄭州地區[16]幼兒教師主觀幸福觀處于中等水平。
2 造成幼兒教師心理健康問題嚴重的原因研究
從影響幼兒教師心理健康的原因的研究[17][18]中看，其原因主要有以下幾點。
①角色沖突。幼兒教師多為女性，女性在承擔工作角色的同時社會還要求扮演好家庭角色。但畢竟一個人時間精力有限二者難以兼顧，時常造成左右為難，心理負荷加大進而影響身心健康。②經濟收入低，工作任務重。幼兒教師工資低但工作時間卻很長，經常在家還要做幼兒園的工作。找不到自我價值感的同時還會引發家庭矛盾、角色沖突等。③社會地位低、關系復雜。幼兒教師尤其小班教師似乎是保姆一職且個人發展前途有限，因此個人價值得不到認可和發展。而且現在孩子多嬌慣但家長對教師期望較高，幼兒教師得“管”但“管”的度及如何“管”很是復雜，因此師生相處很有壓力。這也是當前基礎教育中整體的一個困惑。④社會支持。收入低工作時間長，顧不了家也得不到社會的認可，因此幼兒教師的社會支持較低。這會給他們的自我概念帶來負面影響進而影響心理健康。⑤個性特點。一般而言，個體的A型人格（急性子）、內向、消極的應對方式及外控型等特點更可能會影響心理健康。
3 應對策略的研究
該方面研究多是理論性的經驗式分析。總結來看，主要包括以下幾條。
①增加必要的社會支持，改善社會環境。如社會的尊重（尊師重教）、家長的認可、增大社會扶持力度提高待遇等；②幼兒園改善幼兒教師評價體系，從其他方面增加教師的職業價值感或自我成就感。評價體系不夠人本化，不能得到尊重與體諒等，也會造成自我價值感降低，進而影響心理健康。③加強自我調適。影響幼兒教師心理健康的某些客觀因素（如“保姆”似的角色、現在孩子的特點和家長的期望等）是很難改變的，因此懂得一些自我調適的策略對于降低職業因素對自我身心健康的影響會有很大的幫助。
4 不足與展望
2004年[19]已總結出的問題到目前仍處在解決當中：
①研究方法簡單，測量工具單一；②缺乏各因素的內在作用機制的探討；③取樣范圍小，缺乏跨地區比較研究；④部分研究結論不統一；⑤干預性策略多是宏觀性調整策略，缺乏心理干預策略等。
今后應當：
①豐富研究方法。縱橫向研究設計及量化研究和質性研究相結合；②對各影響因素的內在作用機制進行探討，以便為制定提高幼兒心理健康的策略提供指導；③進行縱向研究和跨地區的比較研究；④擴大研究視角，加強心理干預性方法研究。
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論文摘要：目的探討幼兒教師主觀幸福感、心理健康的現狀，及其與應對方式的關系。方法采用主觀幸福感量表、SCL一90和應對方式問卷對220名幼兒教師進行問卷調查。結果幼兒教師主觀幸福感、心理健康狀況呈中上水平；10年教齡以上的，受教育程度大專以下的中年教師在積極情緒上顯著低于其他教師(P
“有幸福感”是心理健康的主要標志之一川。主觀幸福感(Subjective well- being，簡稱SWB)是指評價者根據自定的標準對其生活質量的綜合性評價〔’〕，是衡量個人生活質量的重要綜合心理指標。幼兒教師主觀幸福感的高低，心理健康的好壞，不僅影響他們對教學的參人程度，而且對幼兒健康人格形成也會產生主要影響。而應對方式作為壓力和健康的中介機制，對人們身心健康又起著重要作用。目前，國內關于幼兒教師心理健康狀況研究日益增多，也有研究表明應對方式是影響幼兒教師心理健康狀況的重要原因「’了，但對幼兒教師主觀幸福感的研究鳳毛麟角〔‘一’〕。本文通過對幼兒教師主觀幸福感、心理健康的現狀以及與應對方式的關系探討，以期對幼兒教師主觀幸福感的提升和心理健康的維護提供一定借鑒。
1對象與方法
1. 1研究對象本研究隨機選取常州市機關幼兒園分園、藻江幼兒園、潞城幼兒園、魏村幼兒園等7所幼兒園在職教師作為研究被試，發放263份問卷，收回245份，剔除無效問卷后為220份。全部為女性，年齡在20 } 48歲。其中教齡1一5年的教師74名，5年以上一10年的教師81名，10年以上的教師65名;大專以下文憑的教師35名，大專文憑的教師126名，本科文憑的教師59名。
1.2研究工具
1. 2. 1主觀幸福感量表主觀幸福感量表包括兩個部分:生活滿意度量表和情感量表。生活滿意度量表(The Satisacrtion With Life Scale，簡稱SWLS)是Diener，Emmons和Larsen等人(1985)編制的。此量表包括5個題項，要求被試對其生活的滿意程度以及與理想生活的接近程度進行評價，采用7點計分法。該量表應用廣泛，并在多次跨文化研究中施測于中國被試，其內部一致性信度為0. 84。情感量表則采用Kaman和Flet(1983)編制的情感量表2中的20個測查積極情緒、消極情緒的項目。積極情緒維度各項目間的內部一致性系數是0. 84，消極情緒是0.74，內部一致性信度較好。量表采取5級評分制。
1.2.2癥狀自評量表(SCL-90)采用臨床癥狀自評量表(SCL-90 )。該量表包含90個項目，反映9個因子(精神癥狀群)的存在狀況，即軀體化、強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵意、恐怖、偏執、精神病性等。1.2.3應對方式問卷采用肖計劃于1996年所編制的應對方式問卷。該問卷包含6個分量表共62道題，每道題只有“是”與“否”兩個選項。這6個分量表包含解決問題(12道題)、自責(10道題)、求助(10道題)、幻想(10道題)、退避(10道題)、合理化(11道題)，其中解決問題一求助屬于成熟型應對方式，退避一幻想一自責屬于不成熟型應對方式，合理化屬于混合性應對方式。該量表具有較高的信度和效度
2結果
2. 1幼兒教師主觀幸福感、心理健康總體狀況由
表1可看出，幼兒教師對自己的生活滿意度呈中上水平;所體驗到的積極情緒較多，消極情緒體驗呈中等水平。心理健康狀況方面，將調查結果與國內女性常模比較(見表2)，幼兒教師在軀體化、強迫以及精神病性因子上顯著高于常模，而在其他因子上沒有顯著差異。各癥狀因子的檢出率分別為軀體化2. 5%，強迫4. 2%，人際敏感2. 5%，抑郁3. 3%，焦慮2. 5%，敵對性4. 2%，恐怖0%，偏執1.7%，精神病性1.0%。至少存在1項以上陽性癥狀因子的幼兒教師17名，占總人數的7. 5%。檢出率排序為前3位的心理問題分別是強迫、敵對、抑郁。
2. 2幼兒教師主觀幸福感、心理健康個體差異
2. 2. 1幼兒教師主觀幸福感的個別差異為探討幼兒教師主觀幸福感的個別差異，以教齡、文化程度為自變量，以主觀幸福感的三個指標為因變量，對樣本進行多元方差分析。
結果發現，積極情緒、消極情緒在文化程度上的主效應差異顯著。做進一步Post Hoc檢驗發現，大專以下學歷的教師的積極情緒顯著少于其他學歷的教師，而消極情緒顯著多于其他學歷的教師。并且教齡、文化程度效應在積極情緒上顯著(F(4，211)=2.67 ，P
2. 2. 2幼兒教師心理健康的個別差異結果發現，軀體化、抑郁和焦慮僅在教齡上的主效應差異顯著。做進一步Post Hoc檢驗發現，10年及以上教齡的教師在軀體化和抑郁、焦慮癥狀上顯著高于其他教齡的教師。
2. 3幼兒教師應對方式與主觀幸福感、心理健康的關系為研究應對方式對主觀幸福感、心理健康的影響作用，分別以主觀幸福感的三個維度為因變量，將應對方式的三個維度自變量進行線性回歸分析，結果如表5、表6所示。
從表5可以看出，幼兒教師所采取的應對方式對主觀幸福感有顯著的預測作用，成熟型應對方式有助于積極情緒的獲得和個體生活滿意度的提升; 不成熟型應對方式則會造成負向情緒的增多，有礙生活滿意度的提升;而混合型應對方式對主觀幸福感預測作用不大。
從表6可看出，在心理健康方面，成熟型應對方式有助于心理健康的良好發展，而不成熟型應對方式有礙于幼兒教師心理健康的發展;混合型應對方式對心理健康預測效應不顯著。
3討論
3. 1幼兒教師主觀幸福感和心理健康現狀從上述研究可以表明出幼兒教師的生活滿意度、積極情緒體驗呈中上水平。這與對小學教師的主觀幸福感研究結果一致[v]。原因可能是幼兒教師這一職業特點從總體上來看是符合女性特質的，在工作中與其接觸的都是天真活潑、沒有心計的幼兒，工作關系相對簡單。每天和孩子們在一起，工作雖然累點，但心態也會隨之年輕。同時，幼教工作本身給老師很大的自主性，老師們在一定范圍內能決定課程內容。而且她們不用面對升學壓力，工作中教學壓力相對較低。工作也比較穩定，大多數幼兒老師不用面臨
下崗壓力。
大專以下學歷的幼兒教師積極情緒顯著少于其他學歷的教師，而消極情緒顯著多于其他學歷的教師。尤其是那些教齡在10年以上的大專文化程度以下的中年教師在積極情感上顯著低于其他教師。這種結果和當今社會學歷至上的現狀是吻合的，學歷在某種程度上顯示了一個人的社會地位。現在的幼兒園也是注重學歷的地方，學歷高更易受到重視，也具有更強的競爭力，一些學歷較低的幼兒老師在這樣激烈的競爭熱潮中難免會出現較多的負面情感。而學歷偏低、教齡較長的中年教師覺得無力改變現狀，所體現的積極情緒更低。
論文摘 要：英語學科，本就是所有高等院校和高職學校任何一個專業都必須修習的一門課程。但當前的高職英語教學，很大程度上還是把英語作為任務來完成，卻忽視了師生課堂幸福感的滿足，在教學理念、教學方法上還存在著很多問題，從增強師生的課堂幸福感為切入點，來探討改進英語教學的策略。
高職學校的英語教學，是一門把語言內容轉化為具體行為能力的課程，其實踐性很強。然而當前的高職英語教學，存在著諸多不容忽視的問題。尤其是在“課堂幸福感”這一全新概念提出來之后，我們更應該認識到：當前的高職英語教育，最急需解決的問題即在于師生課堂幸福感的缺失。筆者結合自己的教學實踐和經驗，從“課堂幸福感”出發，淺談一下高職英語教學的問題及對策。
一、高職英語教學中存在的問題
1.生源質量差
隨著大學擴招，生源質量逐年滑坡。很多高職新生英語基礎相當薄弱，在校生英語水平參差不齊。面對學生的學習能力、基礎狀況，任課教師往往很難提高要求，教學改革難以實施，教學效果不盡如人意。
2.教學方法和觀念落后
很長時間以來，高職英語教學大多仍以課堂為中心、以書本為藍本、以教師講課為主導，而且一些教師在教學中又存在著重知識傳授、輕技能訓練，重考試成績、輕能力培養等現象。只注重詞匯、語法、翻譯的教學而忽視學生的個性，也缺乏實踐體驗和運用鞏固，缺乏師生互動，這就使得教學結果不盡如人意。
3.教學目的重考證、輕應用
長期以來，高職英語教學基本是以應付等級考試為核心，等級考試過級率也一直是衡量高職院校英語教學質量的重要尺度，大部分學校還把它作為教學評估的重要手段之一，教師和學生也都把這種考試作為英語教育和學習的最終目標。不可否認，等級考試會讓學生的英語能力有所提高，也受到社會的認可，但畢竟不能全面反映學生的英語實際水平，這種“證書”教育下出來的學生，即使通過了三、四級考試，步入社會后在英語應用能力，特別是所涉及的專業英語方面仍表現出嚴重的不足，不能滿足當今社會生產、管理、服務等領域對復合型、應用型人才的外語能力的需求。
4.課堂教學中師生缺乏“幸福感”
在當前的高職英語教學中，“課堂幸福感”是一個“只知其名，不踐其行”的名詞。師生都只知其義而不明其理，在高職的英語課堂上，其目的性是比較強的。就是應付考級，教師為了教學而教學，學生為了學習而學習，課堂略顯枯燥無味，不可否認，在課堂教學中，一些教師也會很注重教師教授與學生的自主實踐的結合，再加之教授一些解題思路與技巧，課堂也是很有探索性的，但之于整個高職英語的教學現狀而言，這還是遠遠不夠的。再者，我們還必須客觀地認識到這樣一個無奈的現實：現在大學英語課程，非英語專業的個別系希望縮減每學期授課次數，整體上縮短授課的時間，從而給教學帶來了壓力，英語教學基本就是在趕課時，學生沒有充足的時間來進行口語訓練，也很難在課堂上進行語言實踐。
二、高校英語教學的改革策略
1.改革課堂教學模式
課堂教學模式應由教師為中心轉變為以學生為主體，在課堂上，學生應成為核心，老師只是起推動者、引導者的作用，幫助學生做好自主學習，合作學習。教學課堂要采取多種模式，激發學生的自主參與意識，努力創造一種輕松、和諧的課堂學習氣氛和一種合作學習的環境。在大學英語的教學過程中，師生之間的交流是最關鍵性的一個環節。
2.改進教學策略，堅持“學以致用”的教學思想，引導學生從重“語言知識”向重“語言運用”轉變
語言是社會交際需要和實踐的產物。語言只有在交際中、在使用中才有生命力，也才能真正掌握。這是通過實踐逐步培養和習慣的過程。人們在使用語言的過程中才能真正掌握這一語言，這是語言學習能成功的保證。掌握語言知識是運用語言的基礎，但知識并不等于能力，掌握也并不意味著會用。在高職英語教學的過程中強調精講多練，學練結合，說練結合，才能真正掌握和運用，通過訓練語言知識的實際運用，培養和提高語言交際的能力。
3.建設“幸福課堂”，提升高職英語課堂教學中師生的幸福感
幸福課堂是高效的。是讓學生在有限的時間內學會學習，掌握技能和方法，內化提升情感，在輕松快樂中達到教學目標，而非運用機械的、摧殘學生身心的方法去獲得所謂的成功和高分數，從而挫傷學生的學習興趣和對知識的渴望。
在高職英語教學的課堂中，尤其要注意構建幸福課堂，要讓師生在英語課堂上找到幸福感。具體做法是“四環模式”。
“四環模式”即“自學、問題、精講、精練”四環相扣，構成一個以發現問題、解決問題為中心的獲取知識、習得技能、享受成功的幸福課堂。該模式在教學過程中強調學生自學、提出問題、解決問題、再發現問題、老師講解點撥和糾錯評價、適時反饋練習等環節，這四個環節是密不可分的，只有將之恰如其分地運用于高職英語課堂的教學過程中，才能取得好成績。
總而言之，當前的高職英語教學中，要注意師生幸福感的培養，構建幸福課堂，全面提升高職英語課堂教學的質量和效率。
參考文獻：
2008年以來，國家投入大量資金，實施“中西部地區特殊教育學校建設”項目，特教教師培養、培訓工作將成為今后特殊教育工作的重點。[1]云南是我國少數民族最多的省份之一，少數民族地區有著它本身的民族文化背景和地域特色，這些都影響著該地區特教教師的職業幸福感。教師職業幸福感是指伴隨教師對職業、教育教學活動和從業收益的認識、評價而產生的以積極體驗為主導的較穩定的情感體驗。[2]了解少數民族地區特教教師的職業幸福感現狀，為該地區特教教師培養、師資管理政策的調整提供依據。
二、研究方法
1. 研究對象。調查共抽取了云南8所少數民族地區的特殊學校小學教師120名，收回有效問卷104份，有效率為86.7%。其中女教師80人，男教師24人；低年級組教師33人，中年級組教師38人，高年級組教師33人；教齡在0-1年的6人，2-5年的54人，6-10年的24人，11-20年的18人，21年以上的2人。
2. 研究工具。本研究選用由姜艷修編的《小學教師職業幸福感問卷》作為評定工具。問卷共8個因子，分別為：領導關系、工作情感、同事關系、成效感、從業動機、軀體健康、工作熱情、學生關系；共43個測驗項目，每個項目5個選項，分別為：非常不符合、有些不符合、一般、有些符合、非常符合，原始賦分方法為“1分、2分、3分、4分、5分”。由于該量表已經被國內學者采用，具有很好的信度和效度，所以不再進行信度、效度檢驗。
3. 統計方法。采用統計軟件SPSS16.0對數據進行統計分析和處理。
三、調查結果
1. 云南少數民族地區特教教師職業幸福感總體狀況。
表1 特教教師職業幸福感水平得分
教師的職業幸福感以總分的平均值為測量指標，最低分1分，最高分5分，理論中值為3分，得分越高職業幸福感越強。由表1可見，云南少數民族地區特教教師總體職業幸福感的平均值為1.32，職業幸福指數偏低。各因子由高到低依次為：從業動機、同事關系、軀體健康、工作情感、領導關系、成效感、工作熱情、學生關系。
2. 不同性別教師的職業幸福感比較。由表2可見，特教教師在職業幸福感總分上存在性別差異，女性特教教師的職業幸福感高于男性特教教師。另外，在工作情感和軀體健康這兩個因子上存在顯著差異，女特教教師的因子分均高于男教師。
表2 不同性別教師職業幸福感差異現狀
注 *p<.05 **p<.01 ***p<.001 下同
3. 不同年級教師職業幸福感的差異比較。云南省特殊學校實行六年制，一二年級屬于低年級，三四年級屬于中年級，五六年級屬于高年級。我們根據教師所教年級的不同，把教師分為低年級教師、中年級教師、高年級教師三組。表3結果顯示，不同年級組教師職業幸福感在學生關系因子上存在顯著差異。中年級組教師的得分最高，低年級教師得分最低。
表3 不同年級的教師職業幸福感水平差異比較
4. 不同學歷的教師的職業幸福感比較。根據受教育程度，將教師的學歷分為三類：中專、大專、本科及以上。從表4可以看出，不同學歷特教教師在職業幸福感的總分上存在差異，大專學歷的特教教師的職業幸福感高于中專和大學以上特教教師。另外在從業動機上，不同學歷教師的職業幸福感存在顯著差異，受教育程度為大專的教師得分最高，中專的教師得分最低。在與學生關系因子上也存在差異，中專學歷的教師得分高于其他學歷的特教教師。
表4 不同學歷的教師職業幸福感水平差異比較
5. 不同教齡教師職業幸福感對比。我們把教師的工作年齡分為六個類型，0-1年，2-5年，6-10年，11-20年，21-30年，30年以上。從表5看出，不同教齡的特殊教師在職業幸福感的總分上無明顯差異，工作2-5年特教教師的職業幸福感最低。在軀體健康因子上存在較顯著差異，工作0-1年的教師得分最低；在同事關系因方面，教齡在2-5年及6-10年的教師得分低于工作11-20年的教師；在成就感因子方面也存在較顯著差異，教齡在20年以上的教師成就感最低；在工作熱情因子方面存在顯著差異，0-1年的新近教師得最高，2-5年教齡的特教教師得分最低；在學生關系因子教齡在6-10教師得分高于其他教齡的教師， 存在顯著差異；在工作情感因子上，工作0-1年的教師與工作2-5年的教師存在差異。
四、討論
1. 特教教師職業幸福感的總體情況。調查結果顯示，云南少數民族地區特教教師職業幸福感的總平均分為1.32，總體情況不容樂觀。少數民族地區經濟不發達，教育資源比較欠缺，特別是對于特殊教育的關注度較沿海及中部發達地區相差較遠。教師的待遇、發展空間、專業成長都受到不同程度的限制，這是導致該群體職業幸福感總體不高的原因之一。其二，由于特殊兒童的差異性、復雜性往往使教師感到付出很多卻收獲甚微，而特殊兒童自身的教育需求、家長的過分期望又使得教師壓力倍增。
職業幸福感各個因子中，從業動機的得分最高，而學生關系的得分最低。特殊教育不同于普通教育，期間所需花費的時間和精力是相當多的。選擇這一神圣而又艱辛職業背后的動機將是決定其是否體驗到幸福感的關鍵因素。如果你出自熱愛特殊教育，愿意盡己所能幫助這些孩子的話，那么你所體驗到職業所帶給你的幸福感就高。另外，特教教師是經常處于應激狀態下的教師群體，她們長期面對差異不同的特殊學生，教學的成效感比較低，容易對教學對象產生負面情緒；加上特殊學生的溝通存在障礙，較難與教師建立比較穩定的關系，這些都影響著教師的職業幸福感。
2. 特教教師在性別、學歷、教齡變量上的差異。在本研究中，男性教師職業幸福感較女性教師職業幸福感低。首先，從性別比例上可以看出女教師占76.92%，男教師僅占23.98%。云南少數民族地區存在著特教教師性別偏向化、單一化的問題。男教師處于少數群體地位，無論在與同事相處還是工作開展方面都有困難。其次，工資待遇偏低，發展空間受限以及工作安排不合理等原因也會造成男教師幸福感偏低。另外，工作情感和軀體健康兩項因子顯示存在顯著性別差異，而且女教師的得分要高于男教師。究其原因其一女性偏向追求穩定，競爭壓力小的職業，教師這一職業是非常符合女性特點的，加上女性先天的親和力以及耐心，因此對特教工作偏向積極情感。而男性特點與女性不同，對于長期枯燥刻板的工作更易產生倦怠。由于 長期處于一種消極被困的情感中，男性教師比女性教師更易出現健康問題。
從不同學歷教師職業幸福感的得分比較上發現，教師職業幸福感并不一定隨著學歷的提升而升高。擁有大專學歷的特教教師職業幸福感最高，擁有中專教師的職業幸福感最低。中專學歷教師自身的知識結構和能力較為薄弱，較少有系統的學習特殊教育的機會。而大專學歷的教師近年來多數是從專業的特殊教育學校畢業的，特殊教育專業基礎厚實，實踐能力較強，對于從事自身專業的工作上手快，效果佳。除此，在轉崗情況嚴重的云南地區，具有專業知識的特教教師優越感強，這些原因使得大專學歷的特教教師職業幸福感最高。在從業動機因子上，擁有大專學歷的教師得分高于中專和本科學歷的教師。就現在的社會情況而言，教師待遇好，能擁有一份有編制的工作是很不容易的事。云南特殊教育事業由于正值發展階段，對教師學歷上的要求相對要低，這給了專科畢業生一個獲得編制工作的好機會。他們會比本科生更珍惜、更渴望這樣的一個工作機會。
在本研究中，不同教齡的特殊教師職業幸福感總分無明顯差異。其中工作2-5年特教教師職業幸福感最低。該教齡剛好處于中間階段，既沒有了新教師的熱情與好奇，也缺乏老教師的業務精湛和人際關系，容易產生迷茫感。而這一階段的特教教師專業化程度以及業務技能都不高，加上人際關系、職稱競爭、家庭生活等各方面的壓力使他們的職業幸福感體驗較少。另外，除從業動機和領導關系兩項因子外，其余各因子都由于教齡不同出現差異性。工作1年的新教師剛走上工作崗位，對自己的新生活新工作充滿激情，比較容易得到滿足，因此體驗到的成效感和工作熱情比較高。同時，新手由于經驗和熟練技能的缺乏，在學生關系上比老教師要欠缺，也會因為沒掌握技巧和習慣高強度工作而感到身體疲憊；6-10年教齡教師正處于人生的最佳階段，無論從業務還是自身發展來說都是上升期，對學生管理及教學已形成自己風格，因此在身體狀況以及與學生關系上都較其他組別的教師好。11-20年的教師屬于老教師，他們的教學經驗豐富，知識體系完善，有較好的人際關系、受人尊重，因此在同事關系方面好于其他組別。研究中還發現，目前云南省特教教師偏年輕化，在本次調查中教齡在1-5年的教師人數比例高達60%，而這一階段特教教師的職業幸福感較低，這也是云南省目前特教教師師資存在的問題。
3. 特教教師在教學不同年級上的差異。在本研究中，不同年級特教教師職業幸福感沒有顯著差異。特殊學校里低年級教師雖然教學任務也較輕，但特殊學生不同于正常學生，低年級的教師更多的是要糾正特殊學生存在的一些行為問題，引導他們適應學校生活，一樣肩負著重任。而中、高年級雖然教學任務要較低年級重一些，但特殊學校沒有較大的升學壓力。因此，特教教師雖然教學年級不同，但職業幸福感并沒有受到太大影響。在學生關系因子上，中年級組的教師與其他兩組教師存在著顯著性差異。之所以中年級組教師與學生關系較其他組得分高，是因為經過低年級階段的相處，到了三四年級老師與學生之間的溝通及了解加深，師生互動力度加大。
五、小結
1. 云南少數民族地區特教教師總體職業幸福感水平較低；
2. 特教教師職業幸福感總分上不存在性別差異。在軀體健康和工作情感兩因子上存在顯著差異；
3. 不同學歷教師職業幸福感存在差異；
4. 不同年級教師職業幸福感總分上不存在顯著差異，但在學生關系因子上存在顯著差異；
5. 不同教齡的教師職業幸福感存在差異。教齡處于2-5年的教師職業幸福感最低。
參考文獻：
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[3]姜艷.小學教師職業幸福感研究[D].碩士論文.蘇州大學，2006.
為了全面了解高職教師主觀幸福感的狀況，“北京高職教師主觀幸福感調查研究”課題組，采用非概率抽樣中的方便抽樣方法，對北京市多所高職院校的500多位高職教師發放自行設計的《高職教師主觀幸福感調查問卷》（以下簡稱“問卷”），得到有效樣本426個，后期采用SPSS 19.0軟件進行統計分析。
1本次實證研究的部分統計數據
在調查高職教師“工作中感到不幸福的主要原因”的題目中，共設置10個選項，要求最多選3項。從統計結果來看，第一重要的因素為 “學生素質不好，難教”（178次選擇，占總選擇次數的17.0%，有42.1%的樣本選擇此項），第二重要的因素為“很少獲得成就感”（171次選擇，占總選擇次數的16.4%，有40.4%的樣本選擇此項），第三重要的因素則是“工作煩瑣機械”“評價機制不合理”“學校管理不當”，分別有超過1/3的樣本選擇了這些項目。具體見表1。
在考查高職教師“總體上感到不幸福的主要原因”的題目中，共設置14個選項，要求最多選3項。從統計結果來看，第一因素為“自己和家人的身體不健康”（236次選擇，占總選擇次數的20.1%，有55.5%的樣本選擇此項），第二因素為“收入太低（188次選擇，占總選擇次數的16.0%，有44.2%的樣本選擇此項）。第三因素則是“個人發展前景不好”“不能實現自我價值”，分別有超過35%的樣本選擇了這兩個項目。具體見表2。
2影響高職教師主觀幸福感的一般因素分析
結合國際上主流的主觀幸福感的測量方式，我們首先從身心健康、物質生活、生活安逸、個人價值實現、工作滿意度、家庭生活、人際關系七大方面來探討高職教師的主觀幸福感。
馬斯洛的需求層次理論認為，維持自身生存的最基本的要求健康的身體是人們進行幸福生活的基本條件。在調查高職教師“總體上感覺不幸福的主要原因”的題目中，“自己和家人的身體不健康”在全部14個選項中排名第一。
在物質生活方面，問卷所有涉及收入對幸福感的影響的題目，收入這一因素都顯得非常重要。而在樣本的收入分布上，目前年收入5萬～8萬元的教師占49.5%，對收入的滿意程度則傾向于一般偏不滿意一極的評價。
生活的安逸程度，也可以稱之為生活的穩定和安全情況。當生理需要得到滿足以后就要保障這種需要。對職業選擇的原因分析，在426份有效回答中，選擇“工作較穩定”的教師142人（33.3%），而“假期較多”占據第三位，83人選擇（19.5%）。有58.9%的教師會經常盼望著假期的到來。但在主觀幸福感的影響和增進因素中，生活安逸并不是最重要的因素。
現代社會，家庭的情感功能在某種程度上有所加強。在問卷中，涉及家庭的問題較少。在訪談中，有一位高職教師對這個問題進行了深入的分析，用木桶理論說明，家庭生活往往是一個人主觀幸福感這一大木桶的短木板，當家庭生活出了問題，對一個人來說是非常痛苦和無奈的。
在人際關系方面，本研究側重于調查在高職教師的日常工作中，與領導、同事、學生三者之間的關系。雖然在問卷中，“工作中，高職教師自認為感到不幸福的主要原因”這個問題，“學生素質不好，難教”排名第一，但在涉及人際關系的項目中，數據表明高職教師的人際關系狀況普遍較好。
工作情況是被調查者對自身職業的認可程度和滿意程度，對其能否感到幸福有重要影響。在一天工作結束時，狀態不理想的老師所占比例值得關注，感覺身心疲憊的老師占了總數的27.7%。對壓力狀況的評價呈現一般同時傾向于壓力較大的一極。在工作中最大的壓力源是“職務晉升和評職稱”（42.5%）。在日常工作中，69%的人選擇偶爾能夠體驗到幸福。在訪談中我們還發現，各種類型的高職院校都會緊跟市場要求進行專業調整，使得教師需要經常面對專業、課程的更換，造成工作上安全感和穩定感不足。
個人價值實現程度，是馬斯洛層次需求中最高等級的需求，是幸福感來源的最高境界。我們在此次調研中，從專業發展、成就感等角度考查了個人價值的自我實現程度。高職教師目前專業發展的需要比較強烈，追求專業發展的目的是為了自我提升（49.5%）。這說明高職教師有著比較強烈的自我價值實現的需要。在對整份問卷的數據進行統計和分析發現，在所有涉及自我實現的題目中，該因素都是最為重要的項目之一。
3影響高職教師主觀幸福感的特殊因素分析
文獻研究和我們調查的數據都顯示，在上述七個方面之外，還有一些突出的因素在影響著高職教師的主觀幸福感，我們可以把這些因素歸納成為外界客觀因素。這主要包括：社會價值導向、學校管理、評價機制、生源狀況。
第一，從社會價值導向來看，社會對高職教育沒有足夠的重視。雖然國家近年來非常重視職業教育，但是傳統的學歷教育的思維在社會上依然根深蒂固，從政府重視到大眾認同，社會價值導向改變需要一定的時間。
第二，學校管理，目標管理是高職院校創新管理方式、提高管理水平的一種有效方式，但在實際運作中，可能會存在的行政量化、目標體系固化、目標考評表象化等問題，會使得教師重視日常事務性的工作，而忽視對學生、學校、自身最重要的專業發展，特別是實踐能力的提高，造成高校管理行政化。
第三，評價機制。在職稱評定中，現有的高職教師平時教學看實踐能力，評職稱則是注重考查科研。職業教育和學歷教育的最大不同之處在于，職業教育更加關注學生的實踐能力，強調學生能力與市場需要的無縫對接，這要求高職教師根據市場需要來進行教學和課程改革，要把最重要的精力放在提高自身和學生的實踐能力上，而不是撰寫研究型的學術論文，但目前，高職教師在評職稱中并沒有突出實踐能力。
第四，正是因為社會對高職教育重視不足，綜合素質較好的學生在進行報考時，一般不會將高職院校列入自己的志愿。通常，高職院校只是學習成績不好的學生的無奈選擇，生源質量成為制約高職教師主觀幸福感的重要因素。
這幾個因素是相互聯系的，其中，社會價值導向是決定性的因素，直接決定了生源素質，也對學校管理和評價機制產生影響。
4結論
收入和自我實現（專業發展、成就感）是高職教師主觀幸福感最重要的兩個影響因素。其次是日常工作、健康和外界因素（社會價值導向、學校管理、評價機制、生源狀況）。
從馬斯洛的需求層次理論來看，收入和自我實現分別是其理論中最低和最高層次的需要，一般來說，低層次的需要滿足之后，人類會有高層次的需要，但在我們的調研中，這兩個極端需要是非常明顯的、最重要的影響高職教師主觀幸福感的因素。
具體來說，高職教師對目前收入狀況的評價傾向于一般偏不滿意的一極，認為收入是提高幸福感的重要方面。認為當前工作從一定程度上限制了個人的發展，成就感不足，而且認為成就感是幸福感非常重要的影響因素。我們認為，這可能是由于高職教師特殊的社會地位和角色所造成的。
隨機抽查男教師819人女教師1 073人
近年來，教師職業效能感越來越受到各界關注。中山市教育局教研室梁劍玲老師稱，教師職業效能感會影響到老師在教學方面的努力程度和堅持性，以及教學策略和在教學方法上的改革。為了解職業效能的具體影響，她以隨機抽樣的方式對中山市中小學教師進行了問卷調查。她共發放了2 252份問卷，回收了2 243份，其中有效問卷1 892份，包括男教師819人，女教師1 073人。
她采用了兩份問卷進行調查，分別是《中山市中小學教師職業效能感問卷》與《SCL-90心理健康自評量表》，前者為其自編問卷，包括職業狀況、社會支持、人際交往、生活滿意度、過往經驗5個方面的41道題目；后者涉及感覺、情緒、思維、意識、行為、生活習慣、睡眠等，被公認為具有容量大、反映癥狀豐富、能準確刻畫自覺癥狀等優點。測試教師按照問題與自己的符合程度進行評分。
6～10年是教學效能感高峰
她的調查結果顯示，隨著年齡的增長，職業效能感總分呈近似平緩的“V”型發展趨勢，最低谷出現在40至45歲的教師群體，最高分是50歲以上的教師。另外，40至45歲的老師心理健康狀況最差。
梁劍玲稱，從測試結果看，教師教學效能感的高峰教齡在6～10年。40至45歲的教師正處于職業的中期，家庭的壓力、社會的責任相對較大，因而對自己的前途命運特別關注，對職業的期望和自我發展的需求也較高，高期望和低現實之間的差距常常會導致他們產生付出得不到回報的感覺，工作滿意度低，進而對工作的熱情逐漸喪失，逐漸減少對工作的投入，進入所謂的“職業挫折階段”。這時，教師的職業效能偏低，心理健康水平也相應較低。但隨著教師教齡的增長，職業效能還會繼續呈上升的趨勢。
小學教師心理狀況優于中高職
她的研究還顯示，對職業前景越有信心的教師心理健康水平越高；小學教師的職業效能感顯著高于初中與高中教師的職業效能感；而心理健康狀況方面，小學教師的心理健康水平最高，其他學齡段老師無顯著差異；另外，收入越高，教師的效能感越強，心理健康狀況越好。
她認為，小學教師之所以心理狀況最好，主要是因為他們工作中要求的專業知識和專業技能沒有中學教師高，且易受學生信賴，其職業需要能得到較充分的滿足。她指出，教師的職業需要是教師工作積極性的內在源泉，不同教師的職業行為及取得的教學成效的差異很可能是由于教師的職業需要存在差異造成的。因此，作為學校領導，要為教師指明實現工作目標的途徑，并為教師提供必要的支持和指導，掃除這一過程中的各種障礙，使他們更容易完成教學任務，這對提高教師心理健康水平很有必要。
“心靈下午茶”提升老師幸福感
“教師幸福感是教育幸福的前提，以往我們多注重教師的專業發展和成長，忽視了對教師的人文關懷。”日前，記者從中山市西區小學獲悉，為提高教師的幸福感，緩解教師的壓力，該校推出了“心靈雞湯”活動，并定期為老師提供“下午茶”，而以此命名的“心靈下午茶”研究于日前獲批省級立項。
據項目負責人、西區小區校長蘇文森介紹，有研究顯示，82.2%的教師感覺壓力大，10個教師就有3個倦怠工作，近四成教師生存狀況不佳。在長期的工作實踐中，他們發現：由于長期在高負擔、超負荷、強責任的環境下工作，教師的幸福感下降。如此一來，也影響了正常的教學。因此，需要研究如何減輕教師負擔，探討提升幸福感的途徑和方法。基于此，西區小學采取了相關的改善措施，并以此為課題開展了研究。
“我們學校周三都有糖水或下午茶，校長每周還會給大家送上‘心靈雞湯’。”該校德育副主任齊桔蘭說，自2013年9月起，學校領導每周都會給老師們發送“心靈雞湯”短信，教老師們適時用智慧和內心的力量調適自己的心理，給自己減壓，努力營造快樂的環境，讓學生快樂，讓自己快樂。另外，校長與學校領導十分注意與老師們的溝通方式與方法，經常鼓勵大家，“校長經常說，‘對人傷害最深的不是肉體，而是語言。’因此，他幾乎從不正面批評人。有什么錯，總是非常委婉地指出來。”齊桔蘭說。除上述措施外，西區小學每學期都會面對教師，定期舉行專題心理團體活動。通過心理團體活動的開展，解決教師的情緒問題；同時，還定期聘請專家進行專題培訓和指導，以此提高教師相應的心理保健知識與能力。另外，還通過健身運動、讀書活動、養生講座等形式，引導教師轉變觀念和改善健康狀況以增強幸福感。
名詞解釋
一、什么是幸福教育？
世界著名的教育家烏申斯基說：“教育的主要目的在于使學生獲得幸福。”什么是“幸福教育”？“幸福教育就是在教育中創造、生成豐富的幸福資源。”它是以人的幸福情感為目的的教育，目標是培養人體驗幸福、創造幸福、給予幸福的能力。
二、實施幸福教育的途徑
1.構建幸福校園。幸福的校園，應該有精美雅致的校園環境、溫馨和諧的校園文化和促學凈思的校園氛圍。學校布局應落落大方、科學合理；學校建筑應莊重神圣，錯落有致。要把外在的高雅華美與內在的精神內涵統一起來，努力營造溫馨儒雅的優美環境、和諧向上的精神氛圍；因情置景，因愛生美，激發廣大師生熱愛學校、熱愛工作、熱愛學習的情感，從而形成積極健康向上的精神風貌。在具體的建設上，應該著眼于以下三方面。
（1）全員參與。集思廣益，系統規劃。當師生置身于校園時，他們會感覺這里有自己的思想、自己的主張、自己的創造，這種主人翁的意識和自豪感本身就是一種幸福。
（2）外部環境。注重發揮顯性文化的教育作用，讓每一片葉子都能抒情，讓每一面墻壁都會說話，以個性化的語言去展現師生風采，將學校的辦學理念和特色以多種方式呈現，對內引領師生的教育行為，對外彰顯學校的教育品質。
（3）內部環境。創設“文化長廊”，班級環境的布置兼顧共性與個性，實驗室的布置突出功能，辦公室的布置則突出規范和溫馨，以喚起師生的愉悅和思考，使師生工作著、學習著、并健康快樂幸福著。
2.成就幸福教師。領悟幸福內涵，教師先行。只有事業型教師才能享受到職業帶來的幸福感，為此，提出“幸福教師”的標準：①人格能得到充分的尊重。②有較好的經濟待遇。③有良好的工作環境和合作團隊。④有健康的身體和良好的心理素質。⑤有共同的核心價值觀和共同的追求目標。⑥有良好的專業成長平臺。⑦每個人都有施展自己才能的平臺。⑧有過硬的業務素質。⑨有高尚的情操和良好的職業道德。⑩有較高的社會地位。
怎樣才能成就幸福教師呢？可以從以下幾個方面來構建學校的教師管理策略和思想。
（1）建章立制，有規可依。一所學校沒有規章或規章制度不健全，將給管理帶來混亂，無章可行，長期爭論，做事無準則，衡量無標準。因此，學校必須用制度管人、用制度管事。不管對什么人，在制度面前一視同仁，執行制度公開公正，這樣才能使各項工作有章可循，使師生的行為得到規范，使學校工作能沿健康軌道前進。
（2）寬松環境，強化民主管理。實行校務公開，凡學校重大決策、重大事情、重要文件、各項考核一律實行校務公開，尤其關系到學校與家庭、社會的重大事情及教職工的切身利益問題等都一律實行校務公開，增加透明度，便于學校民主管理；建立校長信箱，廣納群眾意見，使廣大教職工都能參與到學校管理工作上來，人人出力，人人有責。
（3）形成學校的核心價值觀，利用各種場合解讀學校的幸福教育辦學理念，讓所有教師將其變成自己的自覺行為，在工作中能創造性的理解并執行學校的核心辦學理念，形成學校精神和共同的價值取向。
（4）構建師德師風考核評價系統，讓教師職業成為干凈的、高尚的職業，校園成為精神特區，教師的行為區別于其他職業者，思想言行不能有一點污漬，否則就會污染學生，影響教師的人格修養。師德師風建設的目標就是讓教師遠離庸俗、遠離銅臭、遠離低級趣味，讓教師心中永遠有追求。具體的措施和辦法就是構建一套具有可操作性的師德師風考核體系，定期開展系列講座，并結合上級教育管理部門的有關規定，納入教師考核評價體系。
（5）塑造一支有力的領導班子。一個好的學校領導班子的標準是：有事業追求和很強的責任意識：有堅定的教育理想；有高尚的情操（勤政和廉政）；有思想（能做課題、能寫論文，能開講座）；有實干精神（深入基層）；有過硬的業務能力（能上好一門課，管好一個部門）；有奉獻精神；有大局觀；有合作意識；有創新精神。按照這10項要求，構建一套干部考核評價體系。
（6）搭建良好的教師專業成長平臺。要讓教師幸福，就要讓教師有自我價值實現的平臺，因此構建一套教師專業成長的平臺尤為關鍵，我的具體設想是：
①構建“書香校園”。修建教師書吧，組織讀書沙龍，撰寫讀書心得。同時，將教師業務學習納入績效考核。
②建立教師專業成長檔案。開展有效的職業生涯規劃，讓每位教師都有自己的專業化成長短期規劃和中長期規劃，讓每位教師有追求、有目標。學校要重視教師的內涵發展，多渠道、多方位地為教師提供發展的時空，組織賽課、論壇、觀摩、學習、參觀、講座等各種活動，鼓勵教師建立自己的教育思想，支持教師進行教改實驗，形成自己的教學特色。讓老師們在新鮮中去工作、在工作中去創造、在創造中去感受成功、體驗幸福，
③實施“青藍工程”和“名師工程”。“青藍工程”的目的在于加快青年教師的專業成長。鼓勵教師進行學歷進修，開展校本教研，開展課題研究，讓青年教師始終處在不斷鉆研、不斷探索的狀態之中，真正體驗在實踐中研究、在研究中學習、在學習中提升、在提升中體驗快樂；促進和帶動青年教師專業成長，開展校內業務競賽，通過教案設計、課堂教學競賽和觀摩，評選教學業務能手等，全方位為教師特別是青年教師搭建業務提升的平臺。實施“名師工程”的目的是滿足教師發展需求，鼓勵和引導教師走專業化成長之路，發揮教科研的引領作用，讓教師們在專業化成長中體驗幸福感。“名師工程”主要是推介名師、樹立標桿、擴大影響、形成職業激勵；同時，加強考核，落到實處，制定教職工獎勵制度，改變工資分配體系，將教師和班主任分為見習、合格、骨干、首席四個序列，每個序列制定相應的申報、考核、評聘、獎勵標準。
④建立完善教學考核制度。改變備課模式，充分發揮現代教育技術的作用，建立完備的教學資源庫，同時按照幸福課堂的要求，將教師的教學常規要求和目標要求納入考核制度。
（7）實施“陽光工程”加強學校民主管理。陽光工程，既是學校民主管理的舉措，更是滿足教師“尊重需求”的最大化體現。學校自覺規范、實行校務公開制度，尊重教師參與民主管理的權利，健全學校教代會制度，尊重教職工在學校管理中的主人翁地位：加強工會組織建設，推行民主治校；關注教師生活幸福，改變教師校園生活方式，努力為教師創設豐富多彩的校園生活，舉辦教師藝術節、健身節、組織教師外出考察學習等活動，讓學校成為教師的心靈家園。
（8）提升辦學效益、改善教職工福利待遇。如果說學生的幸福是教師創造的，那么教師的幸福就是學校創造的。讓老師擁有一種物質、精神和心靈的幸福生活，教育才能成為一種讓人幸福、令人羨慕的職業，幸福教育才能得到更好的張揚。
（9）實施“形象工程”增強教師歸屬感，提高教師的團隊意識，構建學校和教師發展共同體，學校的生存與發展和教師個體的發展休戚與共，讓“校興我榮，校衰我恥”真正成為教師的自覺行動。
3.培養幸福學生
蘇霍姆林斯基指出：“為了使孩子成為有教養的人，第一要有歡樂、幸福及對世界的樂觀感受。”幸福教育的責任，就是為學生奠基幸福的人生。
（1）學校應從學生的生活世界出發，把幸福、教育與生活統一起來，通過有意識的教育活動，培養學生自尊自信、自覺自制、積極樂觀、隨和通達的品性，教育學生樹立正確的幸福觀。要引導學生關注社會進步、發展的一面，關注社會中美好的東西，關注人性中善的一面；使學生擺脫“占有式”的幸福，正確處理物質享受與精神享受的關系，培養學生樹立合理的金錢觀、消費觀、享樂觀；幫助學生適應環境，建立良好的人際關系，保持身心健康；引導學生學會體驗幸福，學會表達幸福感受，學會分享他人的幸福，學會創造幸福。
（2）培養學生的反思批判能力，鼓勵學生大膽質疑、勇于探索，使學生在自由自主的教育中真正體驗到理智思考的愉悅與學習的樂趣，增進自身的幸福感。
（3）打造“因材施教、教學相長、民主合作、其樂融融”的幸福課堂和減負提質的自主課堂。“幸福教育”就是要求教師在平凡的工作中體現出創造性勞動，學生能在有限的時間內提高學習質量。自主學習要具備兩個要件：一是意識強烈的學習動機；二是明確的學習思考路徑。實施幸福教育，就要讓學生在課堂學習中做最重要的事，即提出問題、解決問題、運用規律學習。要堅持四個“強調”：一是強調課堂上讓學生探究自主思考的問題：二是強調創設學生自主探索的空間；三是強調學生獲得自主發現的體驗；四是強調學生自主梳理解決問題的思路。
關鍵詞： 倦怠感 破解 農村教師
很多農村地區教師的社會地位不高，而社會對教師的期望值逐漸增高，教師就容易產生職業倦怠感，農村教師職業倦怠感不斷蔓延、攀升。當前，我們需要消除教師的職業倦怠感，就要努力分析原因，采取對策。
一、當前農村教師職業倦怠感的成因
1.不斷增長的物質層面的需求。
現在人們生活成本較高，有著不斷增長的物質需求，導致農村教師職業倦怠感生成，工作積極性下降。
2.家長對教師的質量要求提高。
家長帶給教師巨大的工作壓力，家長對學生的分數追求和升學追求越來越高，將期望寄托在教師身上，再加上現在的孩子越來越難管理，農村教師承受著各方面的巨大壓力，工作幸福感變少，工作倦怠感增加。
3.評聘受阻。
隨著人事制度改革，教師職稱評聘要求逐漸提高，一些教師覺得爬臺階沒有希望，造成職業認同感缺少，成就感缺乏。
此外，農村教師還受到社會上浮躁思想、安逸思想的影響，加上一線教師工作單調瑣碎，教學時間增加，更增強農村教師的職業倦怠感。
二、農村教師職業倦怠感的自我調節和破解策略
面對新時期農村教師職業倦怠感逐漸嚴重的趨勢，學校應該科學分析，積極采取對策，采用一系列有效措施加以破解，讓教師學會自我調節：
1.重新樹立教師職業理想。
教師要建立職業歸屬感。教師職業有著特殊意義和價值，不能理想太高大，也不能太低小。教師要努力樹立自己的職業理想，利用各種節日、會議增強教師職業歸屬感和認同感，激勵中青年老教師煥發活力，帶好頭，做好榜樣。
2.給教師更多激勵。
學校要激發教師獲得更多工作激勵。采用更多激勵手段激勵教師，如開展學校內部的名師評比、高級評比、中青年骨干教師培養、業務學習進修、教師教學之星評選活動等，以激發教師產生更多工作榮譽感。
3.增強教師的幸福感。
學校要對教師進行制度親情管理，給教師更多職業幸福感。學校要依照制度管理教師，堅持工作要求，更要灌輸親情管理，將學校培養成家庭式學校。學校要從教師的吃飯問題抓起，從學校辦公室文化環境抓起，從同事關系抓起，開展教師喜歡參加的活動，培養教師的職業幸福感，激勵教師努力工作、無私奉獻。
4.教師的職業光環效應不應該是教師唯一的精神支柱。
我們要引領教師時刻記住以下幾點：
（1）教師的職業是社會文明進步的要求，是教師自身生存的需求，教師要牢固樹立教育事業興衰關系國家和個人發展道路的信念，因此，教師很重要。
（2）教師是充滿挑戰性的職業。教師要在職業中擺脫金錢和物質欲望的誘惑和刺激，接受學生更個性化的挑戰，接受法律、倫理、道德等多方面的挑戰，還要接受新的教育教學方法的挑戰，接受教育改革的挑戰。因此，教師應該努力克服職業倦怠感，在嚴峻的挑戰面前準備，打好扎實能力基礎和知識基礎，避免被社會淘汰。
（3）我們國家終身學習觀念的確立，形成了對優秀教育資源的需求，這就要不斷壯大教師隊伍。我們應該清醒地認識到，國家放開二胎政策后，對教師的需求和對優秀教師的期待，因此，教師責任很重大。
5.教師要不斷順應社會發展形勢，跟著時展共同進步。
現代教育技術條件好了，教師有了優秀的物質基礎，就要用好網絡、多媒體等現代教育教學手段，增強教育教學效果。如教師可以采用多方面研究教案的形式進行備課，可以網上參考一點，同伴之間互相幫助一點，自己深刻研究一點，這樣解放教學時間，節省精力，同時避免因為個人知識的缺陷導致課堂教學效率低下。
教師要建立和諧的師生關系，寬容學生而不放縱學生，嚴格要求學生而不苛求學生，懲罰學生而不體罰學生，和學生一起和諧共處。教師要通過自己的教育教學言行帶著學生一起尊敬教師，感受學習的快樂。
教師要增強自我保護意識，學會自我保護，學會自我調節。
（1）教師要寬容，不計較工資、福利、獎金，不計較個人得失。
（2）教師要追求精美和健康。運用優秀的教師形象對學生產生深遠的影響力，不追求豪宅、豪車，但是有權利、有義務帶領學生追求健康和美麗的人生。
（3）教師要創造美好的家庭和個人良好的社會關系，優化教學軟環境，堅定自己的人生追求。
（4）教師要善于維護自己的合法權益，教師是太陽底下的光輝職業群體，是和學生命運牽連在一起的。教師要有平常心，當教師的合法利益受到侵犯的時候，就要運用法律武器勇敢地保護自己，爭取社會支持，實現維權的目標。
6.教師要有職業成就感，學會自我激勵。
教師工作十分辛苦，但是既不能像別的行業那樣創造出令人羨慕的輝煌成績，又不能產生巨大的經濟效益。因此，很多人覺得教師缺乏成就感，做一天和尚撞一天鐘，沒有想過教師自己的成就感，這是教師職業倦怠感產生的主要原因。
新時代教師應該不斷豐富自己的研究成果，不斷激勵自己，不追名逐利，高標準嚴格要求自己。因為屬于自己的東西，是別人搶不去的。例如，教師要努力設計優秀的教學設計，撰寫精彩的富有哲理的教學手記，幫助留守學生，給學生進行心理疏導，發表高級別的職稱論文等，雖然這些都是小事情，但是這些小事情卻構成了教師工作的全部意義和價值，構筑了教師工作的不平凡。教師要通過這些小事鑄造自己的職業幸福感和成就感。通過這些成就感激發自己不斷從成功走向成功，最終走向教育事業的巔峰。
我國農村教師要準確定位，追求教育事業的成功。首先要克服職業倦怠感，從現在做起，從小事做起，以飽滿的工作熱情投入到太陽底下最光輝的事業中，努力經營好教師這份職業，努力挖掘自身潛能，不斷發展自己、壯大自己，為國家教育事業添磚蓋瓦、增添光華。
參考文獻：
[1]周燕.教師職業倦怠的自我調節策略研究.《科教導刊：電子版》，2014（7）：24-24.
【關 鍵 詞】高校教師 壓力 增加教育投入 改善教師待遇
一、問題的提出
2004年10月20日，我國有希望獲得諾貝爾獎的山東大學全息生物學研究所所長張穎清，英年早逝。
晏才宏，上海交通大學的一位普通教師，2005年3月12日死于肺癌。他去世后三天內，上海交大校園BBS上，就發表了千余篇悼念文章，學生還自發籌資為他出版紀念文集。由于他沒有論文，去世時還僅僅是個講師。
通宵達旦加班是平常事；
永遠做不完的課題、教學任務、社會事務，大學教師目前面臨的校內外的競爭越來越激烈，壓力越來越大；
房子，孩子的教育經費，職稱，真的會把人壓得喘不上氣來；
高校教師壓力的確很大，教學科研職稱，不高的收入，無所謂上班下班，沒有八小時工作的概念；
邊讀書邊工作，使年輕教師付出比別人更多的精力。
……
這些問題引起了社會的極大關注。據有關部門公布的2005年中國教師職業壓力和心理健康調查結果顯示，近四成教師生存狀況不佳，82.9%的教師感覺壓力太大，其中55.31%的教師感覺工資收入低是其生活壓力的主要來源；51.48%的教師認為教學任務太重是其工作壓力的主要來源，29.42%則認為是競爭上崗帶來的工作壓力。這些壓力給78.91%的教師帶來工作和生活上的不利影響，僅15.05%的教師認為壓力是其努力工作的動力。
那么這種問題在天津是否也存在呢，如果存在，是不是很嚴重呢？為了解這些問題，我們在天津市的十多所高校發放了問卷，試圖對天津市普通高校的青年教師做個比較深入的了解，以便做好青年教師的工作，提高教學質量。
二、調查內容與目的
1.調查內容
高校青年教師現狀調查――圍繞青年教師所面臨的教學、科研、生活等問題設計調查問卷，旨在從宏觀上把握青年教師在師德、對所在學校的主觀滿意度、主觀幸福感、心理健康、人際關系以及自我評價等方面的現實狀況。
2.調查目的
(1)對每個因素就學歷、性別、年齡、職稱等方面進行對比，把握各類人員在以下方面的表現：
①師德，即是否具有敬業精神，是否熱愛自己的職業？包括兩方面的因素，一是指青年教師能否遵循基本的教學規范，保住為人師表，教書育人的“底線”；二是指青年教師是否有敬業精神，熱愛自己的職業。
②主觀幸福感，包括兩個方面，一是指學校的生存環境以及為教師提供的物質條件；二是指青年教師對所處學校主觀的滿意度。
③心理健康，指青年教師應對工作壓力和和生活困擾的能力和態度。
④自我評價，包括青年教師對自己的評價及與之相適應的態度體驗。
⑤人際關系，即青年教師與同事、上下級、學生的人際融洽度。
(2)在統計、匯總的基礎上，針對高校教師在師德、主觀幸福感、心理健康、自我評價、人際關系五個方面所表現出來的問題，提出可行的建設性建議。
3.調查對象
天津市普通本科院校的青年教師。
三、結論與建議
(一)高校教師現狀分析
隨著社會的加速發展和各種競爭的日趨激烈，高校教師面臨著日益加重的生活、工作雙重壓力，種種的壓力使他們的心理產生了很多的困擾和障礙。
1.壓力調查
本次調查結果顯示，45.39%的教師感覺壓力較大，但沒有說明壓力來自教學還是科研；有42.80%的人認為影響學習工作的主要問題是專業發展問題，其次是住房問題，占30.63%；對學校的收入和待遇，有53.14%的人表示基本滿意，有29.52%的人表示不太滿意；對于目前的生活狀況，有40.96%的人表示一般，對于身體狀況，有41.33%的身體狀況處于亞健康狀況。
調查結果顯示教師的壓力主要來源于生活和工作兩方面，生活壓力是社會其他各階層都要遇到的問題，而高校教師工作上的壓力卻有其特殊性，教師主要關心的是自己的專業發展問題。
2.師德調查
在教學中持嚴謹教學態度的占53.5%，把為人師表作為教師追求目標的占70.11%，有83.39%的教師比較注重學習傳統文化來提高自身修養，有83.03%的教師急于參加專業培訓來提高自己的專業教學水平，有64.58%的教師對工作是盡職盡責的。
調查結果顯示教師的師德還是比較好的，至于教學中出現的問題，有新教師對教師崗位的適應過程所致，有90后學生的特殊性所致，更有一般院校中大學生對學習的倦怠所致。
3.主觀幸福感調查
調查結果顯示，有43.54%的教師是因為教師工作的穩定才選擇教師職業的，毋容置疑，工作穩定是教師主觀幸福感比較強的原因之一；有56.09%的教師經常參加體育，一個好的身體也是個體主觀幸福感強的因素之一。
4.自我評價調查
對于現階段生活狀況，有40.96%的人自我評價一般，有41.33%的人認為自己的身體處于亞健康狀態，有42.44%的教師認為自己對教學工作盡職盡責，有34.69%的人認為自己要在專家指導下才能完成科研任務。
調查結果顯示天津市普通高校青年教師的自我評價呈一般狀態。
5.人際關系調查
對于如何解決教學中的困難問題，有40.22%的教師選擇了向專家請教，有45.39%的教師選擇了與同事研究；對于如何提高授課水平，有44.28%的教師選擇了和身邊教學經驗豐富的老師一起備課、聽課的方式，有47.23%的教師選擇了觀摩優秀教師的課。這說明大部分教師的人際關系屬于平和狀態。
（二）結論
本研究的調查結果顯示，天津市普通高校青年教師在師德、主觀滿意度、主觀幸福感、心理健康、人際關系以及自我評價這5個方面都有不同程度的反應。總的來說，青年教師在師德、主觀幸福感上評價比較高，在自我評價、心理健康、人際關系維度上屬中等水平。
1.高校青年教師心理健康水平基本正常
調查結果顯示，天津市普通高校青年教師身心健康，人際關系融洽，沒有出現嚴重的情緒困擾、人格分裂、適應不良等問題。但是隨著學校諸多關于教師發展方面改革舉措的出臺，也不可避免地給他們帶來了相應的心理壓力，心理負荷開始加重。
2.高校青年教師生活工作壓力較大
調查結果顯示，天津市普通高校青年教師的工作壓力較大，但是低于北京市普通高校的青年教師（北京市高校教師82.9%的教師感覺壓力大）。這可能與天津物價、房價、相對較低、交通相對便利有關。
3.高校青年教師急需學校提供進修、充電的機會
大多數高校青年教師的科研水平不高，專業知識的視野不夠開闊，跨學科、跨專業的知識缺乏，理論聯系實踐的能力不高，急需提高，但是這些人又無一例外的是家庭的頂梁柱，在單位有承擔著繁重的教學任務，所以他們邊讀書，邊工作，身體一直處于疲勞狀態，同時也給他們的生活帶來了很大的壓力。
（三）對策
要培養一支高素質的穩定的青年教師隊伍，除了要把培養青年教師的工作提到各級領導的重要議事日程外，建立激勵機制，增加教育投入，改善教師待遇，重點扶持青年骨干教師等措施外，還應根據學校青年教師的不同特點，采取一些相應的措施，從各方面綜合解決問題
1.發揮督導組專家的示范作用，提高青年教師授課水平
開展多種多樣的教學研討活動，在授課的方法和技術層面上要發揮督導專家的傳幫帶作用，同時在藝術層面上可以發揮青年教師自身的潛力，引導他們踏上教育發展的快車道上。
2.提供學習進修機會，滿足青年教師的專業發展需要。
學校應對青年教師提供學習進修機會，在他們讀書期間，給予工作上的照顧，滿足他們專業發展的需要。
3.深化學校管理體質改革，滿足青年教師的心理需求
學校應對青年教師在住房、職稱評聘、待遇等方面給予傾斜。提高管理水平，創造寬松、積極、進取的氛圍，調動青年教師的積極性和創造性，使青年教師能感受到集體的溫暖，增強集體的凝聚力。
4.加強對青年教師的思想政治工作和職業能力教育。
通過各種有效的途徑，提高青年教師的政治覺悟和教學水平，培養他們對教育事業的熱愛和教師職業的光榮感、使命感，盡快形成他們獨特的教育教學風格，在某一領域成為骨干。
對數學教育、數學課程、數學教學“深入又淺出，方為高境界”的理解和踐行，“簡約中見豐滿，簡單中見深刻”的詮釋和堅守，讓我們豁然開朗。思考多年的教學過程和方法，有很多的優點和缺點。它們很多的都在這里的學習中找到了理論依據和說明。這些，鼓勵和幫助了我在以后的教學中敢于探索求知，并將牢記：教學要適時反思和調控。我相信，我會在以后的教學工作中有所收，有所悟。
多年的教學經驗讓我們逐漸形成了固有的特色的教學方法。很多的時候忽視了理論的思
考和學習。這些天的專家報告，讓我們的認識有了很大的提升，對于教學中存在的問題有了進一步分析和解決的對策。在具體的課堂教學中做到：堂堂清、節節明、小步走、快節奏、錯不放。課堂上讓學生聽一遍 ，不如讓學生寫一遍；讓學生寫一遍，不如讓學生說一遍。讓學生說：說給教師聽，說給同學聽，說理由、說思路，說錯誤的原因。通俗易懂又句句樸實可行。這些內容的學習不管在班主任的工作上，還是數學課的教學上，讓我都有了很深的理解。有了更明確的方向，各個方面的學習，讓我更能體會到學習的重要性，研究的重要性。只有不斷地學習，不斷地提升，不斷地加強修養，才能更加勝任教育這項工作。
在以后的教學中，我們要不斷總結自己工作的得失，不斷深化自己的認識，不斷修正自己的策略。從中獲得待續的專業成長。如果一名教師僅僅滿足于以有的經驗而不進行思考，那么他就不可能在原有的基礎上繼續發展。我們專業發展所需要的大量理論知識、實踐和智慧都是靠平時日常教學中不斷學習、反思、探索和創造中獲得的。我們一線的老師反思的方法很多，如寫隨筆記錄下日常的教學靈感，編寫論文積累日常教學經驗，案例分析研究教學中的典型問題等等，逐漸養成反思的好習慣，成為一名反思型的教師。
社會壓力、待遇低下等現象讓部分教師逐漸丟失了教師的幸福感，出現職業倦怠的現象。幸福感的尋找會讓更多的教師樂于此事。那么幸福應該從哪兒來？可以是學生成績的提高；可以是差生的轉變；可以是學生對老師的牽掛……其實老師的幸福是可以從自我完善中得到，從自身精神的升華中得到。一位有平常心，對工作有事業心，對學習有責任心的教師是可以擁有很多的幸福的。
教師的職業煩瑣、細膩，只要肯做就無休無止。有做不完的事，講不完的課，教不完的學生。要想拋開壓力，就要自我尋找成功感，找點自己感興趣的事兒去做：可以為文，可以做事，可以讀書，可以鍛煉，可以活潑一點，可以樸素一點，可出可入。總之，挖掘出自身潛能，輝閃自己長處，心生自豪，心生榮耀，心生自強，又何談倦怠呢！當教師何嘗不是一種幸福？
教師的“教”為中心轉化為以學生的“學”為中心。讓學生通過自己的努力去理解的東西，才能成為自己的東西，才是他真正掌握的東西。不過,在學生自學的過程中，教師需要有計劃有目的進行巡視，做好以下三項工作：一是穩定教學秩序,使每個學生都進入積極的學習狀態。二是因材施教，幫差輔優,分類指導，全面提高。三是根據及時獲得的反饋信息，調控教學與矯正錯誤，使全班學生都能當堂達標。（二）由以傳授知識為主轉化為以發展思維、提高能力和培養學生的非智力因素與良好的個性品質相結合。良好的個性品質主要是指：正確的學習目的，濃厚的學習興趣，頑強的學習毅力，實事求是的科學態度，勇于創新的精神和良好的學習習慣。（三）由追求做題數量轉化為提高做題質量。因此，要求“教師游題海”,博覽群書、資料,精選例題、習題，以一當十，觸類旁通，從而使“學生駕輕舟”，達到既減輕學生負擔,又提高教學質量的目的。課堂教學過程中,要始終貫穿“以教師為主導,以學生為主體”的教改思想。教師要積極引導學生參與教師精心安排的一系列教學活動,以實現預定的教學目標。讓學生積極地參與教學活動,使學生主動愉快地進行學習,以收到良好的教學效果。
教師強調學習效率更應關注促進學生發展的效率。教師很敬業，加班加點，但只是滿足于學生識記大量題型，企圖讓學生見多識廣，教師的苦勞的主要結果體現在學生知識的短暫記憶的，不能向時間要價值、不能提高數學教學效率的課堂教學是徒勞的。強調勤奮，靠延長學習時間量提高數學認知成績的觀念是有害的，提高數學學習質量的關鍵取決于學生是否真正參與到學習中，參與到學習中后，學生哪些方面得到發展？在學習過程中，學生在解決問題的過程中記憶的負擔較重，思維的負擔不重。學生可以在沒有深層次的認知參與的情況下完成學習的任務，從而會產生一種淺層次學與教的循環。怎樣提高課堂教學效率，就應成為我們研修的方向。
教師的幸福人生來自教師的專業心態。“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”只有以教書為樂，才會體驗到幸福，才會感動于一個個幸福的瞬間。教師最大的幸福，就是看到學生的成長，在學生的進步與社會的認可中體驗到快樂。我在安溪一中的管理過程中，從這個層面引導教師克服職業倦怠，在進取和奉獻中提升幸福指數。
一、追求自身專業發展體驗幸福
在物競天擇、優勝劣汰的競爭法則面前銳意進取，必定從平凡中崛起，在淡泊中體驗成功、孕育卓越，必定為增強自身成就感奠定基礎，從而激發幸福感的提升，進而轉化為辦好讓人民滿意教育而爭當領頭雁、排頭兵的動力。我校《云帆》文學社導師黃老師就是典型代表。
黃老師愛讀書、樂教書。書房不大，但書堆滿架，觸目皆書，那是黃老師縱游書山學海、棲守心靈田園的陣地，是對話古圣今賢、恣意偃仰嘯歌的樂土。“高山仰止，景行行止。雖不能至，然心向往之。”他認為，一位語文教師，涉獵的書必須是多且雜。唯其多，方能有豐厚的積淀，方能在三尺講臺之上，出古入今任馳騁，信手拈來皆珠璣；唯其雜，方能有開闊的視野，方能于尺幅寸縑里，觀古今于須臾，撫四海于一瞬。他常說：“坐擁群書，就等于懷抱整個世界。”是啊，一方斗室，開啟的是一個愛書人、讀書人的閱讀人生：一爿書房，堅守的是一個思考者、筆耕者的人生仰望。正是在這小小的書海里，筆耕不輟的黃老師發表了20余篇教育教學論文，主編了近50萬字的《高考滿分作文全攻略》《中外文化名著鑒賞》；歷五年之功而成的教育教學理論專著《審視與建構——中學語文教育之道探索》也將出版：他主持、參與多個省級以上課題研究，并取得累累碩果：指導學生寫了近百篇佳作，發表于各類報刊。他就是這樣樂此不疲地演繹著讀書從教的幸福人生。我們以黃老師為具體示范，引導教師追求專業發展、體驗幸福。
二、分享學生成功喜悅體驗幸福
教育是知識、技能的傳授，也是方法的探究與過程的體驗，更是情感的交流、心靈的溝通、生命的對話。職業幸福感取決于從事這個職業的目的性，如果是為了物質待遇，教師這個職業角色不會給人帶來多少幸福：如果把每個教育對象的成長作為自己工作的追求，教師就會在工作中不斷感受到無形的價值，從而得到一種超物質的幸福。
2006年秋，擔任班主任多年的王老師再次走馬上任。一些老班主任常覺得周而復始的班主任工作沒有滋味、缺乏生機。而王老師卻每每在重復的工作中找亮點，出新招。比如在校園文化藝術節活動中，他精心策劃、推陳出新，總是在主題歌詠比賽中獨樹一幟、脫穎而出，至今已實現歌詠比賽六連冠。對此，他津津樂道、如數家珍，為自己和學生的創造性活動能成為文化藝術節的佳話而感滿足與幸福，與學生共同沉浸、陶醉在成功的喜悅之中。
我校體育組洪老師長期帶領學生足球隊，從遴選苗子、組織入學，到跟蹤訓練、督導學習，再到關心生活、輔導升學，夜以繼日，風雨兼程，既講究戰略戰術，又強調吃苦耐勞。終于，天道酬勤，功夫不負有心人，足球隊勇奪泉州市三連冠、雄踞福建省前列。他不止一次哭著給我打電話報喜訊：“校長，我們成功了！我們完成任務了！”我雖身在場外，但深受感染，耳邊猶如傳來催人奮進的輕快歌謠：“幸福在哪里呀，朋友呀告訴你，它不在柳陰下，也不在溫室里，它在辛勤的工作中，它在艱苦的勞動里，啊，幸福就在你晶瑩的汗水里……”
三、共建和諧工作團隊體驗幸福
學校是個共同體，大家扮演著各種角色，彼此之間推崇以和為貴，以和為美；彼此之間倡導和而不同，和而不流。我們要推動科學發展，促進校園和諧，在管理中尊重人格、尊重勞動、尊重合理需求，讓廣大教職工在寬松環境里安心工作、舒心生活；要傳承長期積淀的優良傳統，感恩所有退休的老前輩，感恩在職的老教師，他們幾十年如一日地嘔心瀝血，為學校發展奠定良好根基，為后來同行樹立光輝榜樣：要不拘一格選人用人，鼓勵德才兼備的年輕教師銳意進取、勇挑重擔。不管是學校領導，還是資深教師，都要多一分包容之心，多一分擔待之度，“江山代有才人出”正是事業發展的保證，“青出于藍而勝于藍”才是學校進步的希望。
學校既要鼓勵有序競爭，又要引導有效合作。要搭建平臺、開展活動，要營造氛圍、分享成果。2011年全國生物學聯賽成績揭曉，福建賽區評出27名一等獎，我校2012屆五位學生勇踞題名前列，另有13人獲得省二、三等獎，成為全省獲獎人數最多的學校，如此不同凡響的表現著實令同行刮目相看。成績的背后凝聚著生物組全體老師的集體智慧和辛勤汗水。幾年前，在安排帶領學科興趣小組與競賽輔導工作時，他們曾有畏難情緒，經個別交流、達成共識，還是迎難而上、群策群力，廣泛搜集資料，在教研組潛心鉆研，在實驗室與學生埋頭探究……終于，天道酬勤，捷報頻傳。每每談起可圈可點的合力攻堅歷程，他們總是滿懷深情、娓娓道來，甚至熱淚盈眶，其體驗成功之情甚真甚切！與成功相隨的榮譽感、幸福感由衷顯現！
四、保持理性平和心態體驗幸福
近年來，不少地區“素質教育轟轟烈烈，應試教育扎扎實實”已是公開的秘密。走進學校，尤其是高中校，不管春夏秋冬，盡是一片你追我趕、爭先恐后的競爭氛圍，盡是一片夜以繼日、廢寢忘食的感人場面：“拼搏創造價值，努力成就未來”“雄關漫道誰與爭勇，烈火熊爐我自稱雄”“三載備嘗酸甜苦辣，一朝書寫花樣年華”“馳騁直奔千里遠，翱翔必指九天高”等鼓舞人心的大幅標語醒目張掛：每日刷新的高考倒計時催人奮進，令人寢食難安：高考后等待成績的那份煎熬，以及成績公布將接受的考驗、評價。結果是學生追逐名校，家長吹捧名校，社會施壓名校，如此循環往復，如下賭注，校長乃至全體教師往往不堪重負！如何設法調適心理、疏導情緒、引領心態，事關教師的職業感受與價值追求。
