時間：2022-06-19 05:34:21
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生一周學習計劃，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
大三上學期計劃范文一：
轉眼間我已經是大三了，大學四年過了大半了。越來越感到緊張，時間不夠了。在這短短的兩年時間里，我想我不能再浪費時間了，所以我制定以下學習計劃，督促自己學習，以此來明確自己的方向。增強自己的理論知識，專業知識。增強自己的更多方面的動手操作實踐能力。在過去的兩年中我學習算比較刻苦，多次獲獎學金并且積極參加學校的活動以增強自己的交際能力，在去年也通過了英語四級考試。雖然大學的努力得到了一些回報，但是這點成績還遠遠不夠，離我的目標依然還有一段距離，因此我特制定此年度學習計劃：
具體措施
1、增強自己的理論知識，專業知識
在剛開學不久，學校就大四學期實習方面，專門請了南寧三十七中的韋國茂老師關于新課改的講座，在師兄師姐們與他交流中，我深深的感受到專業知識不足對自己今后實習和從事教師職業的危害。所以我決定在以后的學習中，一定要加強自己的專業知識水平。課堂上認真聽講，思考。課后多復習鞏固。像我們班現在課比較少，在空閑時間就到圖書館多看看書。關于這一方面我的目標是這學期末班級綜合排名前五名，以這整個學年度為周期到期末考試為止作為我實現學習進步的第一參考目標。
2、多參加實踐，增長自己的才干
社會實踐把理想變成現實。艱辛知人生,實踐長才干,這是古今中外許多成就輝煌事業的經驗總結。作為一名大學生,僅靠刻苦學習書本知識是遠遠不夠的,還要學會與社會實踐相結合,在實踐中探索,在探索中實踐。社會實踐是檢驗真理的試金石,也是我們鍛煉成才的有效途徑,只有把所學知識運用到社會實踐中,為實踐而學,在實踐中學才能更好的提升自身能力與素質,強大自身為生存發展增添資本。實踐除了到學校實習實踐外，我還想去找家教，這樣既可以不浪費時間，又可以掙錢，還可以提高自己的教學能力，為了解現在的學生和教育方面，為自己今后從事教師職業打好基礎。關于社會實踐我計劃每個禮拜五和禮拜天去做家教，堅持整個學期。
3、把大學期間該拿的證拿到
在我的計劃當中，認為自己該得的證當中，就差計算機二級證書和英語六級證書沒有拿到了，所以這個學期我準備把這兩個證拿到，英語六級考試是在12月份，離現在還有兩個多月的時間，我打算這次一定要把它過了，因此我決定從現在起到考試前每天早上背20個單詞，前期階段主要是增加詞匯量;等到11月份我就每晚聽一套真題聽力直至考試，與此同時每周抽一兩天來保證完成兩套六級真題。這樣子準備下去英語六級一定會被掉的，因為四級我就是這樣高分通過的，有經驗了哦，努力，加油!關于計算機二級我要認真做筆試試題以及做上機練習，多做模擬題多練習，爭取通過!
檢查計劃實施
每天我會檢查有沒有按計劃進行，然后期中的時候剛好考完了六級考試可以初步估分，看是否可以通過，如果不能則繼續備戰下一次考試重頭再來。年末時做年末檢查，看是否達到目標。
大三上學期學習計劃范文二：
有人說大學生最不缺的就是時間。沒有了高考的壓力，有大把的空余時間，不需要對時間斤斤計較，自然時間觀念也就淡薄了。大多數人都把制定學習計劃的事拋到腦后了。仔細想想，從進入大學到現在，我們浪費了多少時間?假設我們都像高中時那樣重視時間，把每一分鐘都利用好，無論是學習還是生活，都做好規劃，畢業時就會少一些找工作的焦慮。今天，現在，趁著這個機會，把計劃重新拾起來，粗略規劃一下我已經到來的大三學習生活。
此次學習規劃的重點放在軟件學習和景觀專業課學習以及讀書計劃的制定上。軟件學習的目標是提高軟件制圖水平，大三結束時能講流利簡單的操作軟件制圖，能用軟件進行制圖和設計，同時為技能考試和以后的工作做準備，爭取拿到技能考試資格證。專業課學習緊跟老師進度，適當超前，做到不留問題，真正學懂專業課，為以后工作做準備。讀書方面，有計劃的讀書，鍛煉自己的思維深度。
具體措施如下：
一、軟件學習。
軟件學習貫穿整個大學生活，將來工作中也很重要。軟件學習貴在堅持，每天進步一點點，聚沙成塔，集腋成裘，總會提高軟件制圖水平。
⑴、學會積累復習，每天學習一些內容，隔天復習一次，一周復習一次，月末復習一次，沒記住的內容反復復習。
⑵、每天背誦兩句話，內容隨意。一周復習一次，一個月的最后一周復習。同時努力提高英語口語能力，一周與同學練習口語一次。
⑶、每周用軟件完成一幅作品，然后對照原圖，查漏補缺，發現不足。周六周日晚上為作圖時間。
以上計劃，如遇突發事件，如緊急作業等，可延期完成。期末考試時計劃停止。總體計劃每天需花一小時時間學習軟件，我相信，我有這個毅力堅持下去。
二、景觀專業課學習。
⑴跟著老師進度學習，提前預習。不懂的地方及時解決，學習過程中不留問題。
⑵十二月份考技能考試證。
⑶每周復習一次本周學過的內容，每月末復習本月學習內容。循環復習。
⑷定期總結，發現學習中的不足，及時查漏補缺。
三、讀書
⑴每周讀書時間不少于五小時，每天抽出一小時讀書。
⑵讀書內容從文學方向向專業方向轉變。開始讀有關景觀設計以及經濟方面的書籍。多讀些設計大師作品。
⑶讀過的書及時總結，自己的見解形成文字，提高自己的文字表述能力。
以上就是我關于已經到來的大三學習生活的規劃。我深知，僅僅制定一個計劃是不夠的，關鍵還是執行計劃的能力，再好的計劃不去實行等于沒有計劃！與大多人一樣，我很懷疑自己實行計劃的力量，但是，既然制定了計劃，并且還讓老師過目了，無疑是增加了自己實行計劃的勇氣。因此，我相信，我會按著計劃走，不留遺憾，過有計劃的大學生活。
大三下學期范文三：
光陰似箭，日月如梭，如今大學生活已經去兩年半了，我不再是那個懵懂初入大學校園的高中畢業生 ，而更加靠近了大學畢業的墻垣。我不能在無追求、無目標、無計劃那樣“三無”的駕駛著我的軀殼，行駛在那充滿追求和志氣活潑的“天堂”。如果不奮斗的話，那四年無憂無慮的享受的大學生活會給我帶來哪些美好的回憶呢?所以我不要過空虛無聊的生活，我要規劃我的大三的學習和生活，我要計劃安排好我的每月每周每日每時每分的學習生活。我相信“凡事預則立，不預則廢”，我相信“只要努力一定有收獲，只有拼搏才能夠成功”，我堅信我一定以“自信人生二百年，會當水擊三千里”的勇氣和信心來迎接伴隨著機遇和挑戰的新的生活。
大三學年對于所有專業的學生來說都是至關重要的一年，這一年會很深入的學習到專業知識 ，接觸到自己專業方面的教授導師，這一年的努力程度決定著自己在本專業的水平，影響以后靠這個專業生活發展的能力。大學生不可只通一業，更不可通萬業而無一專長。如果沒把握住大三專業知識的學習，它將直接影響著大四上學期的一些以它為學習基礎的專業深入知識的理解和把握，也影響我們大四下的畢業設計。沒有扎實的專業基礎，就沒法深入地進入專業領域里去探究。因此在大三的學習中專業知識學習放在首位是毋庸置疑的。
專業知識學習是絕對不能用以前那個浮躁的心態，要秉承認真追求科學深入探究的心態， 用堅持和努力去攻克難題，掌握基礎知識、基礎解題方法、并深究為什么選擇如此解答，多思考為什么，多選擇幾種方法來解決它，提煉出老師講解知識的思路，學會總結概括知識的框架，多聯想，將整個知識體系構建起來。課前認真預習課本知識，課上高效認真的聽老師講解，自主思考，積極主動，課后多去仔細，及時獨立完成老師交待的學習任務，并選擇多看課本知識，多去思考，做一定量的題目來夯實基礎。在專業知識學習中主動將自己不懂的問題向同學請教，并多向老師問問題，問那些自己經過深思不得其解的問題，把握別人講解的重點和思路，及時進行總結和回顧。
對于大三學年的英語六級考試，我不僅要制定好的六級備考計劃和六級合適的目標， 更重要的將自己制定好的復習備考計劃順利的執行。重視單詞的積累，日常多聽常聽全國英語六級真題的聽力，將聽力詞匯予以積累和掌握，閱讀方面要爭取提高自己的閱讀速度，培養自己捕獲文章重點和把握文章大意的能力，翻譯方面多積累那些常考句型、積累那些常被用于翻譯重要詞匯和詞組，寫作方面要多背點有點難度的好文章，譬如說專業六級的好文章。英語的學習同樣不能“三天大雨兩天曬網”式的攻破，需要日復一日的耐心和堅持，相信自己在英語方面并不差，只要努力，就一定有所收獲和提高。
在我人生規劃中，考上華科的研究生將是一個很重要的轉折點和里程碑， 以后所有的計劃都是在這道路打通之后建立，所以在某種意義上講，我必須也一定要考上華中科技大學的研究生，因為我喜歡這個學校，喜歡這個專業，喜歡更新自己在學習方面的水平，我知道這個臺階有點高，但是我相信他還是在我的能力范圍之內的。我相信自己通過努力和追求一定會邁過這個臺階，跨過這道門檻，后面的道路將變得更加的寬廣，視野也會變得開闊，選擇機會也會與之增多。因此，考研在大三學年階段將不再是一個心里的想法、沖動或說計劃，而是一種行動，這種行動能夠使我順利通過大學生研究生入學初試，獲得進軍華科的第一道通關令牌。但是這個行動也要有所指導，因而制定專門考研(前期準備階段)奮斗計劃。大三階段我將專注將自己的英語基礎打好，夯實牢固，注重專業知識的聯系與貫通方面總結，進行高等數學的認真復習。
針對我以前自己在處理人際關系方面的那些不好的方面，我要堅決予以改正， 改變自己對待普通同學、較好同學、普通朋友、好朋友的方式和態度，對每一個我周圍的人說真話，其實說真話是一種習慣，投入地對待那些我想深交的朋友，真誠地坦誠做到交心，溝通從心開始。不要刻意去建設自己的人際關系，因為它很復雜，以至于不能人工去營造，因為它不是一個人能解決的問題，而是相互的理解和包容，對于那些自己不愿交往的人，不要再想以前那樣逼迫自己去接受，我不是千面臉、萬變鬼，所以我不需要得到所有人對我的認同，交往中要保持自信，要有自尊地進行交往。人際關系固然重要，但是個人綜合素質能力的提高也不要顧此失彼，本末倒置。我相信自己一定能很好地處理和維護自己的人際關系，每個人都會有不足，不要放大自己的缺點，而無限縮小自己的優點，那樣每人都會無比地鄙視自己，那樣的人也終將被他人小看。
大三學年一定是辛苦而有充實的，因此日常身體健康狀況將成為影響學習狀態和生活質量的關鍵因素。 并且大三沒有了體育選修課，被安排參加的體育鍛煉就沒有，因此更需要自己在每天花費點時間參加體育鍛煉，形成晚上跑步的好習慣，并且多參與集體活動鍛煉身體，比如多打籃球等。永遠牢記，但凡成功人士都有過硬的身體素質，如果我想成功，就必須具備成功者成功必備的重點。并且現在身體鍛煉也能起到放松和減輕學習生活壓力的功效。
隨著信息時代的到來，人們的生存方式和學習方式正在經歷著一場歷史性的巨大變革。由于中學階段形成的應試考試習慣，很多大學生到了大學只會被動地應付考試而不會主動地學習，再加上課堂教學過程師生之間的信息交流基本處于單向傳輸狀態，教學過程缺乏學問探討和情感交流，難以使“教”與“學”達到有機地融合，影響了教學效果和人才培養的質量。在此背景下，計算機技術系反思目前大學“教”和“學”關系的基礎上，確立了以學生學習改革為核心的新的教學改革觀，逐步形成了“以學生自主學習為中心”，完善“導學、助學”服務為前提，依托“網絡和多媒體資源平臺、過程控制和質量保證平臺、學習支持服務平臺”為基礎的良性互動的大學生自主學習創新平臺構建互動模式。
1構建大學生自主學習與創新團隊平臺的背景和意義
1.1大學生學習現狀分析
隨著我國高等教育的發展及教育教學改革的深入，學生在校期間的自越來越大，柔性的培養計劃、彈性的學習年限、自主地選擇專業方向，為學生的個性與興趣發展創造了越來越充足的空間和條件。提高人才的培養質量是當前教育教學改革的主旋律，隨著大學生自主支配時間的增多，自主學習活動在大學教育中的地位越來越重要。目前，大學生中普遍存在學習依賴性嚴重，學習目標模糊，學習動力不足，理論與實際動手能力相脫離，自控能力差，創新能力不強，應付學習、急功近利、厭學情緒突出等現象。如何提高大學生自主學習能力，實現大學學習創新，成為當前高等教育工作者面臨的重要課題。
1.2構建大學生自主學習創新平臺的意義
自主學習作為與維持性學習相對應的一種學習方式，是創新型人才必備的基本素質。它是學生在教師指導下，打破固有傳統學習模式，以已有知識經驗為基礎，在強烈的學習動機支配下，自主主動地參與學習過程，運用各種有顯著成效的學習方法，對所學內容能展開獨立思考，進行多向思維，創造性地探索新問題，從而在學習活動中有所創新，培養創新心理素質和實踐能力的學習方式。并以此培養大學生的學習興趣，改變學習態度，使之由被動學習轉為主動學習，養成自主創新學習習慣，形成自主創新學習能力，并最終獲得終身學習的能力。
（1）轉變學生的學習觀念，使學生真正成為學習的主人
傳統的學習觀念就是“教師講，學生聽”的單向灌輸。由于忽視了自我學習，學生漸漸養成了一種依賴書本、依賴教師的保姆式學習習慣，他們不善于提出問題、分析問題和解決問題，這種教學和學習方式在很大程度上局限了他們的思維空間，影響了他們的應變能力，使他們缺乏個性和創新精神。因此系部在推進大學生自主學習創新平臺的構建中，教師首先要轉變學生的學習觀念，要讓他們真正明白教學的目的和學習的意義。針對大學生學習的特殊性，我們組織大家探討學習的必要性和重要性，讓學生從內心里認同自主學習的價值，變“要他學”為“他要學”，使學生真正成為學習的主人。
（2）教師確定教學任務和目標
教師一旦確定教學任務和目標也就為學生的自主學習提供了方向、動力和目標。學生在實施自主學習過程中，不應是漫無目的、盲人摸象式的學習，而是在教師所確定的教學重點、教學任務和教學目標之下的有計劃、有組織、有準備的自主學習。因為學生畢竟是處于學習階段，各方面知識儲備還不完備，還沒有能力自己來制定學習任務、學習要求和學習目標，而學習又必須有一個方向要求和目標，否則就會無的放失，難以產生應有的效果，再加上自主學習不等同于“自學”，學生本身在向自主學習的轉變過程中，如果沒有教師的指導和幫助，大部分學生很難自行轉變成自主學習者。因此，學習內容、學習任務和目標的制定就成為教師首要任務，這是學生自主學習取得成效的方向性保證。
（3）提高學生素質和能力，引導學生充分利用圖書館、網絡、多媒體等學習資源，促使學生養成善于收集信息、整合資源的習慣。
傳統的課堂教學，學生只能從教材和教師那里學到知識，獲得的知識有限而且往往是一家之言，而在自主學習模式的教學下，學生不僅從教師和書本中獲得應有的知識，而且還應主動到圖書館、網絡、多媒體等一切可利用的資源中去搜集相關知識，既發散了思維、開闊了視野，又培養了搜集信息的能力，還為進一步理解教材、創新思想提供了條件。
2大學生自主學習創新團隊的構建模式與創建平臺
根據計算機專業學生學習的特點，系部構建了由“學習指導”、“教學引導”、“提供平臺”，“制度支撐”四部分組成的自主學習創新平臺互動模式。
2.1根據專業教學特點，提供各種導學服務
導學主要指為自主學習成員提供學習內容和學習方法的指導。隨著網絡技術的發展，學員可以使用的學習資源的種類日益繁多，隨之而來的是其學習方式也會有多種選擇，如何將幾種學習方式有效地結合起來，使學員達到事半功倍的效果，是自主學習指導老師在導學過程中必須關注的一個重要內容。導學可以分為專業導學、課程導學兩種。專業導學：目的是幫助學員轉變學習觀念，掌握正確的學習方法、提高利用多種媒體網絡進行自主學習，從而樹立堅定的學習信心。主要內容有：學習方法指導、專業技能學習、專業學習計劃指導等，為所有成員提供人性化的關懷。課程導學：自主學習指導老師根據學習小組成員間不同的專業基礎和知識水平，提供的不同的指導。主要內容有對本小組研究課題的指導、學習方法的指導、自主學習過程中技術性的指導、課程學習支持服務的指導、網上學習、小組協作學習、預約式教學的時間與地點的分配和安排的指導等。同時給學員留下電話、電子郵件及QQ等聯系方式，便于學員在自主學習過程中遇到問題時及時尋求幫助。
2.2構建能促進學生自主學習的現代信息平臺
為方便系部自主學習團隊成員做好課題研究，系部構建了以校園網為依托的互動式自主學習網絡平臺，并結合自主學習實際情況，提出了具體的技術要求和指標，確保每人有專有帳號、所有機房的每一臺計算機都能上Internet網，因而形成了一個信息化的網絡學習環境，為成員學習、研究進一步創造了條件。該網絡平臺具有以下特點：（1）提供開放性的學習環境；（2）有利于學習資源的共通、共享；（3）為生生、師生間的多向互動創設了條件；（4）實現團隊學習、自主學者的有機統一。#p#分頁標題#e#
2.3制定適合專業特色的自主學習基本框架
為了把更多高質量的學員選拔到自主學習團隊中來，系部探索形成了一套選拔機制。通過該方案的實施，每學期初都有一大批專業素質較強的同學加入到自主學習創新團隊中來。
2.4按照“分層推進”、“堅持團隊”，“政策支持”和“提供平臺的原則堅定不移地做好大學生自主學習創新團隊工作
“分層推進”就是對三個年級采用不同的方式。大一學生采用整班上機的方式，每個班每周安排一天晚自習在機房上，提前給大一學生制定好學習計劃，如四周內完成熟練的計算機錄入、四周內完成熟練的文字處理、四周內完成簡單的電子表格、四周內完成網絡檢索等等，讓大一的學生盡量縮短計算機基礎課堂的教學壓力，提前為更多學生的專業學習提供寶貴的時間。大二學生是我們推進這一項工作的重中之中，我們召集所有專業教師列出若干個課題，讓學生自由組隊來選擇，每一隊我們指派相應的指導老師，學生也可以自選、自立課題，自己挑選指導老師，每一組學生根據自己的時間安排自己確定每周晚上和周末的上機時間，然后機房統一進行安排并進行考勤。大三學生因為在校期間只有一個學期，我們采用了把畢業設計提前擴大到整個一個學期的時間來進行，我們稱為畢業設計工作提前，也讓他們把更多的時間放到畢業設計工作上面來。“堅持團隊”就是所有的選題不接受個人報名，必須是3-5人的學習團隊，學生自由搭配，可以跨系、跨班、跨年級、可以男女生搭配，鼓勵大三帶大二，大二帶大一，這樣做的目的就是真正培養學生從選人開始就培養團隊的意識，在學習中有一個團隊的話可以相互制約、相互監督、相互鼓勵，畢竟學習特別是自主學習是一件很艱苦的事情。“配套政策”就是我們跟學生之間簽訂協議，確保學習質量和效果。系部的義務是免費提供場地、配備課題指導教師、提供無線上網接入等。學生的義務是：在機房內自主管理、自主服務；學生必須按照事先約定好的課題在規定時間內完成，同時要遵守機房學習的相干規定，違反后將按照事先的協議取消以后的所有選題資格，只要任何團隊中有一人違反則同時取消所有團隊成員的任何獎、勤、助、貸方面的評獎、評優、黨員發展等等懲罰性措施。“提供平臺”就是系部有責任在每一學期結束前一周內，安排好場地，請院領導和企業相關人員過來觀摩，讓這些自主學習團隊把自己的學習成果通過PPT講解和作品講解的方式，向全系同學進行展示，一是這個平臺將極大地鍛煉學生的能力，他們為幾分鐘的講解將要花費很多時間準備，同時對于指導教師來說也具有一定的壓力，二是對其他暫沒有參加的學生的示范作用將非同尋常。提供平臺的另一個方面就是每一個學習團隊每一天學習后必須通過平臺進行電子反饋，簡要匯報一天的學習情況、遇到的困難、需要指導教師配合的地方等等，指導教師進行及時反饋。
2.5與學員簽訂協議確保自主學習效果
為了進一步更好地提高專業機房利用效率，服務于學生更好地進行專業學習，在系內形成濃郁的專業團隊學習氛圍。系部所有專業機房對自主學習創新團隊實行免費開放，同時為了更好地管理和規范自主學習方式，系部對自主申請進入機房進行相應課題自主學習的課題小組經過協調溝通，達成了協議，在協議中明確規定雙方的權利、義務和責任，實行制度化管理。
3構建大學生自主學習創新平臺的思考
3.1重新定位教師角色
大學生自主學習創新平臺這一新的學習模式，對教師自身的素質提出了較高的要求，主要體現在對本學科知識掌握的深度和廣度。此外，自主學習創新平臺指導教師的角色已經從一個單純的、惟一的知識傳授者轉變成學生的學習指導者。學生可以利用信息平臺所提供的豐富學習資源進行學習，對老師的依賴性減少，學生學習主動性在加強，但這并不意味著教師作用的弱化，而是對教師素質提出了更高的要求。因此，教師本人必須不斷學習，提高自身的專業水平。應當說,自主學習創新平臺使傳統教師的角色更加豐富和具體,主要體現在以下幾個方面：（1）大學生自主學習的倡導者；（2）教學改革的設計與策劃者；（3）大學生疑惑的迅捷解答者；（4）大學生創造力的發現者與學習方法的總結者。
3.2學生角色及學習方式的轉變
【關鍵詞】高校大學生；輔導員；工作案例；資助育人
一、案例背景
小金是一名大二的貧困生，性格較為內斂，家中僅靠父親務農來維持生活。大一剛入學，結合他的入學成績和家庭情況，輔導員推薦他參加學校面向品學兼優的大一貧困學生的資助項目評選。經過層層選拔，他順利地被選入受資助學生名單，獲得大學四年總計1萬元的助學金。得知評選結果后，他第一時間給輔導員發去短信，感謝之余還立志會在大學期間努力學習，不負學校和社會給予的幫助。
然而，小金大一第一學期的期末考試成績卻令人大跌眼鏡，績點排名在班級后10%，這與他入學時的成績相差甚遠。同時，輔導員察覺到大一寒假以及新學期開學初，他的QQ空間、微信朋友圈時常表現出十分消極的狀態。
二、案例分析與處理
小金的情況主要表現為學習動力不足，目標不清晰，加上學習方法不恰當導致成績不樂觀。同時，由于本身性格內斂，家庭貧困易使他產生自卑的心理，從而產生面對困難不夠自信，缺乏意志力等問題。
對于負責學生資助工作的輔導員而言，這不僅僅是一個物質幫扶的問題，更涉及到心理素質、人生觀、價值觀等深層次思想引導的問題。作為小金的輔導員，同時也負責學院資助工作，結合小金的個人特點，從以下幾個方面進行處理：
（一）主動溝通，多渠道搜集信息
小金同學雖然給人的第一印象比較靦腆，話不多，但是在平時的接觸中發現，他并不是一個不求上進的學生，出現如此情況肯定有其原因。首先，主動向他的班主任了解情況，班主任認為小金的學習基礎不錯，很有可能是沒有適應的大學的學習節奏，不善表達，不主動溝通造成。同時，向小金的室友了解到，他平時和大家相處不錯，在寢室會主動與大家交流、打趣。但是，他經常會在與父親的電話溝通過程中情緒不佳，時常表現出不耐煩。
側面搜集了小金的情況后，主動聯系約他見面。從他的學習情況聊到家庭，他認為自己目前在學習上最大的問題是沒有找準大學的學習方法，課外花的時間太少。進入大學后，不再像高中階段時時有人鞭策，讓他在思想和行動上都有所懈怠。此外，父親幾乎天天給他打電話詢問在校情況并再三囑咐他要努力學習，反復的教育讓他有了抵觸和厭煩的情緒，盡管沒有大問題上的沖突但是父親的來電總會讓他感到不快，心情不舒暢。
交談中，小金已然少了剛入學時的靦腆，敞開心扉地與輔導員交流。這為進一步的引導和幫助打下了非常重要的信任基礎。
（二）悉心引導，多維度提供幫助
通過與小金的溝通，了解了他的真實想法。為了能夠幫助他盡快調整大學的學習、生活狀態，輔導員從時間管理、能力提升等方面對他進行幫扶。首先，引導他制定了詳細的學習計劃，具體到每個小時做什么；對于薄弱課程，均需找相應的任課老師溝通交流，明白自己的問題出在哪里以及如何更好地學習。除了制定切實有效地學習計劃外，保持良好的精神狀態也對提升小金提高學習效率十分有利。他坦言羽毛球和跑步是他比較喜歡的運動，故與小金約定，盡量在一周內進行兩次體育鍛煉。在與他一起進行體育鍛煉的過程中，輔導員發現小金是位很有想法的學生，他希望本科畢業后繼續深造，將來成為一名大學老師或做科研工作，輔導員對他的目標給予了高度地肯定和支持，鼓勵他堅定夢想且要付諸于行動。同時，輔導員積極鼓勵他去競選學院貧困生社團的社長，鍛煉自身綜合素質。
此外，輔導員與小金的父親也取得了聯系，將小金的在校情況和今后的目標跟他進行了深入的交流，建議之后今后能夠更多地表達對小金生活上情況的關懷和學習、工作的鼓勵，適當進行督促和提醒。
（三）長期關懷，多方面助力成長
經過交流和疏導后，小金每周能夠主動找輔導員一起進行體育鍛煉，還積極報名參加了學院的羽毛球比賽。在班會上的表現越來越積極，敢于主動上臺發言；任課老師也反饋他目前上課會主動坐在教室前排，聽課效率也比以前提高了不少；競選成功貧困生社團社長后，他還主動組織了幾次社團活動，取得不錯的反響。輔導員再次去小金寢室走寢，他主動與老師交談，表示自己越來越受到老師和同學的肯定，更有自信了，盡管大一第二學期的期末成績已經有了很大的提升，但距離自己的目標還有距離，會繼續努力。談話中還了解到，他目前對智能車特別感興趣，加入了學校的智能車協會并已經能夠自己動手完成較為基礎的任務，很有成就感。談話當天的一周后，是他小金父親的生日，平時父親非常節儉，不舍得買衣服，他準備用學校的資助獎金為父親買一件經濟實惠的外套。
小金從原先的靦腆到自信健談；從迷茫到主動制定學習計劃，成績明顯提升，找到自己興趣點和目標；從“寢室蹲”到積極參加體育鍛煉，競選社團社長；從不理解父親到學會感恩和表達……這位家庭經濟困難生正在逐夢路上不斷汲取能量，朝著夢想砥礪前行。
三、啟示與思考
（一）加強關注，將物質幫扶和精神幫扶相結合
家庭經濟困難學生作為一個特殊群體，他們在心理上所承受的壓力要比普通學生大得多。作為相關工作的輔導員，要在平時就加強對這類學生群體的關注度，無論是在他們遇到挫折還是在成長過程中獲得榮譽的時候，都要給予關愛和鼓勵。堅持物質幫扶和精神幫扶兩手抓，在盡力幫助他們緩解經濟困難的同時，更要關心他們的思想狀態，應著重培養他們的自信、自立、自強、自尊的意識，培養他們艱苦奮斗、勤儉節約、自力更生、自強自立及誠信感恩的崇高品質和積極進取的價值觀。
（二）適度引導，培伴學生成長成才
作為學生的人生導師，輔導員不僅要在貧困生成長道路上做好引導，更要注入真誠和真心，做好陪跑角色，讓學生受到教育的同時也能感受到溫暖的關懷。除了秉持公平公正的資助原則之外，也要加強對學生的心理引導，努力培養貧困生健康向上的心態，增強他們的承受挫折的能力，減輕他們在學習、生活和就業方面的各種壓力，促使其健康成長。特別是在學生受到挫折的時候，從多方面引導和幫助其調整現狀，使得學生感受到潤物細無聲的關懷和陪伴。引導他們以自我發展為基點，充分發揮其主觀能動性，從而進一步激活貧困生的學習、生活動力。
（三）整合資源，合力營造良好的育人環境
輔導員只是資助工作的一線人員，貧困生的幫扶需要學校、家庭、社會各方力量共同努力。因此，輔導員需要注意加強班級、寢室的整體文化建設，充分發揮學生組織、學生社團的作用，積極開展心理互助活動，為貧困生營造良好的環境氛圍，讓他們感覺自己有一種集體歸屬感。同時，加強和學生家長之間的交流和溝通，及時掌握學生家庭經濟情況的變故或者改善，以便對相應學生做好特別關注，盡早對異常動態進行干預。
此外，善于利用網絡、實踐活動等大學生思想政治教育和大學生價值觀培育的新陣地、新途徑、新載體，多渠道傳播正能量，為貧困生的健康成長營造良好的環境。
參考文獻：
工作計劃要有集思廣益的原則。要深入調查研究，廣泛聽取群眾意見、博采眾長，反對主觀主義。以下是由小編為大家整理出來的2021個人學習計劃書范文，僅供參考。
個人學習計劃書范文一年之計在于春，一個學期之計在于開始，新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學習部取得了一定的成績，在本年的學習中我們將繼承優點，改正不足，爭取把學習做的更好。本學年工作計劃如下：
一：主要學習目標
明確學習目標，打好一定的語言基礎。爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。
二：具體安排
1.堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。
并且在老師上完一章的內容后，能夠主動復習。溫故而知新。
2.每天早起一個小時時間背誦英語課文。
3.每天堅持到自習室上晚自習兩個小時。
4.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
5.每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
6.訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。
8.在這學期通過全國大學生英語四級考試，英語是我的專業，我系一直都比較重視英語的學習，抓好英語學習對我說也是很重要的，尤其大學英語四級考試關乎大家的畢業證書和學位證書。
為進一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試。
7.身為一個英語專業的學生，對于英文的寫作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。
8 .爭取利用周末時間多學一門外語。
9 .培養良好的學習興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認為，關鍵是積極的學習、主動的學習。漸漸把自己帶進書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學習。古人說：學為立世之本，學可以立德，學可以增智，學可以致用。學習是成就事業的基礎，是人生的出發點，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學習也是如此，你愛它，它也會回饋于你。
以上各項內容便是本學期的大體計劃。如有不妥請老師同學指正。
個人學習計劃書范文提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
l.時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。 (3)是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3.學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經常采用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答是)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review)：在閱讀了全部內容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂拳不離手，曲不離口，即是此意。
個人學習計劃書范文時間飛逝，轉眼間又是新的額一年。2021年，對于職場人士來說，為自己制定一個明確、切實可行的年度工作計劃，可以讓自己更好地進入工作狀態，而不會迷失在每天忙碌的工作中。
無計劃的工作很盲目
很多職場新人并不清楚工作計劃的重要性，很多時候都會覺得就像年終總結一樣，工作計劃是一種應付上級的東西，特別是計劃趕不上變化，沒有實際意義。記得我剛到公司上班的時候也是這種想法，那時初入職場，每天完成領導交給的任務之后，就再沒有別的事情可干，經常處于無所事事的狀態，而自己也有些苦惱不知道該干什么。在后來，在領導的幫助下，我制定了一份詳細的工作計劃，通過這份計劃，我不僅知道了日常工作的大方向，同時也和自身的發展結合起來，比如如何在工作中提高業務水平，如何不斷提高自身素質等。
通過這件事，一方面我明確了工作安排，更重要的是讓我懂得工作計劃的重要性，它可以明確你的前進方向。俗話說，失之毫厘謬以千里，如果方向搞錯了，就算工作再努力，也是一種盲目的努力，所以工作計劃的重要性就不言而喻了。
個人計劃要與公司計劃相適應
很多人抱怨計劃趕不上變化，特別是覺得自己制定的計劃根本沒用處，因為日常工作還是得聽領導吩咐，并因此懷疑工作計劃的作用。其實，如果把個人計劃和公司計劃結合起來，就可以很好地解決這個問題。每到年初，不論個人是否制定了工作目標，你所在的單位一定制定了企業的發展目標。
我剛畢業時在一家公司從事軟件測試的工作，當時我希望學習軟件測試自動化領域新興的一種語言，但是苦于每天忙碌的工作，分身乏術，沒辦法再另外抽時間學習。剛好公司準備在新一年里規范測試流程，化實現自動測試。于是我主動找到領導，希望能承擔一部分這方面的工作，領導欣然同意。而我也在這個過程中提高了自身的業務水平。其實，這很大程度上得益于個人發展計劃與企業目標的契合。
通過執行效果發現工作中的問題
計劃終究是計劃，能否起到作用還是要看執行效果。既然制定了工作計劃，那么在平時的工作中，就要注意對計劃執行效果的審視和總結。除了公司在日常管理中的考核之外，對于個人來說，也要注意工作計劃的執行情況。當你發現偏離了工作計劃的時候，一定是自己的工作出現了問題，這時要加以注意并及時調整。
關鍵詞：元認知策略 詞匯教學 自主學習
詞匯是語言的基本單位，在外語學習中占據重要地位。Chomsky（1989）曾經說過，在普遍語法存在的情況下，語言的問題更多的就是詞匯問題。在外語學習中，學習者看來也很重視詞匯學習。不少人在背單詞表，更多的人在題海中學單詞。但可惜的是，種種做法似乎收獲不大。學生們抱怨記不住單詞， 四、六級考試中只有少數人自如運用大學期間學過的單詞。“學單詞”、“背單詞”成為外語學習的頭等大事。這種單調乏味的重復行為，既費時又低效。由于投入與產出的比例失調，嚴重地挫傷了學習者的積極性和信心，使學習外語成為既令人頭痛又傷腦筋的事情。筆者認為：造成上述問題的癥結主要在于學習者對詞匯習得知識的了解和認識不夠及缺乏必要的自主學習能力，造成詞匯存儲的雜亂無章而影響了詞匯輸出時的檢索和提取。詞匯學習是大部分學習者繼續深入學習的主要障礙。因此，對學習者進行必要的詞匯習得知識和自主學習能力的訓練是提高外語學習水平和效率的關鍵。
一、理論介紹
1.自主學習與詞匯自主學習。自主學習是指學生對自己的學習負責。學生在明確的學習動機支配下，對自己的學習活動能事先計劃和安排，對自己的實際學習活動能監察、評價、反饋；對自己的學習活動能進行調節、修正和控制。Dickinson認為,自主學習者應承擔的學習責任包括: （1) 決定學習什么；（2）學習方法為個人自學；（3）學習者選擇學習進度；（4）學習者決定何時何地進行學習；（5）學習者選擇學習材料；（6）自我監控；（7）自我測試。自主學習是新課程改革倡導的一種主要學習方式, 其精髓在于幫助學生提高學習的自覺性, 逐步掌握學習方法, 養成良好的學習習慣。它強調學生的主體參與和主動性。
目前，大學英語課堂普遍存在這樣的問題：課時少，詞匯教學任務重，很多教師針對課本中出現的大量的詞匯，只是簡單的翻譯或是舉一兩個例句對詞匯加以解釋，學生參與較少，詞匯學習中大量的工作（如：單詞的記憶；單詞的運用等）要求學生在課下完成，這對學生的自主學習能力提出了很高的要求。在課外的自主學習活動中，學習者合理計劃與嚴格管理詞匯自主學習活動的實施，促使詞匯知識的全面習得，提高詞匯學習效率。培養學習者的自主學習能力將是有效進行課外自主學習的前提和保證，是實施英語詞匯自主學習的重要途徑。
2.元認知學習策略。元認知策略是為了成功學習一門外語而采取的管理步驟, 如：制定學習計劃、監控學習過程和評估學習效果。元認知策略可大體分為四種：⑴計劃策略。⑵監控策略。⑶評價策略。⑷矯治策略。元認知策略是提高學習能力，尤其是自主是一個沒有方向，沒有能力評估自己的成績，自己的進步和確定未來的學習方向的人。”
O'Malley則更明確地道出了元認知與學習能力的關系：元認知策略的使用與學習者自主學習能力的提高成顯著正相關。元認知策略是對信息加工過程的控制、監視和指導認知過程的進行，它的監控和調節功能對自主學習非常必要，只有個體把注意力指向自身的認知加工過程,才會更好地監控、評價和調節自己的認知活動,才可能將自己視為學習活動的主體,實現自主,提高學習效率。從某種意義上講,自主學習就是一種全面自我調節的學習,元認知策略就是一種對信息加工自我調節的策略。 所以,自主學習的實現離不開元認知的支持。
截至目前，大多數大學生在詞匯學習中缺乏詞匯學習策略,基本沿用中學時的傳統方法(死記硬背)來記單詞。對課文中出現的大量生詞,他們茫然無措,即便是了解了一些策略,也缺乏足夠的自我管理與監控能力。換言之,學生們尤為缺乏的是元認知策略,這阻礙了他們對認知策略的有效掌握。
二、元認知策略與英語詞匯自主學習能力的培養
1.提高學生的元認知意識。喚醒學生的元認知意識是詞匯教學中一項非常有意義的任務。有些學生之所以在學習中表現出記憶及運用外語單詞的能力低下，是因為在他們的認知活動中很少使用認知策略，其根本原因在于他們不知道要對認知活動實施一定的監控和調節，他們缺乏或根本就沒有元認知意識。因而外語教學過程本身也應成為教師訓練和培養學生以積極活躍的元認知意識進行外語學習的過程。作為教師，首先要讓學生了解詞匯和認知學習的性質、有效的詞匯學習方法、認知學習的近期目標和最終目標。另一方面，向他們介紹元認知概念，闡明策略學習和語言學習的相關性以及在詞匯學習中貫穿元認知策略培訓的意義，使學生在學習活動前認識任務、制定計劃、準備學習條件，從而保持對認知學習的興趣和熱情，在學習中始終有意識地關注三種因素:認知學習的過程及其特點、自己的詞匯量的大小和改進詞匯學習方法及提高詞匯量的認知策略。其次，采用策略演示、練習和評價三個步驟培訓學生有意識地運用元認知策略和詞匯認知策略的能力。如根據詞匯自身的特點采用合適的詞匯認知策略。最后，也可以加強學生詞匯學習經驗，學習感受以及各自在學習過程中遇到的問題等的交流與討論強化學生對詞匯學習過程的認識。
2.詞匯學習過程中的目標設定。首先， 讓學生明白現階段英語學習中對詞匯量的具體要求。我國大學生入學時的詞匯量平均為1800左右,四級詞匯量要求是4000,六級為5300, 托福考試為7500,而GRE為19000左右。然后，指導學生結合自身實際情況，根據自己現有的詞匯水平和教學大綱的詞匯要求，制定出具體的學習計劃。如：學期初由學生根據個人情況制定提高詞匯量的學習目標和具體實施計劃，學習目標為學期或學年要達到的長期目標，如提高詞匯水平或語言水平，通過四、六級統考等。具體實施計劃為短期目標，包括為了擴大詞匯量而強化聽、說、讀，運用各種詞匯記憶認知策略，時間運籌，學習資料及手段的利用等。確立學習目標使學生學有方向并選擇適合自己的方法去學習詞匯。目標定得越明確,就越有利于學習者衡量自己的進展情況。通過自我認知和參與目標的計劃與確立,學生開始有意識地思考自己的詞匯學習, 知道自己需要做什么以及打算如何做。這就為自我管理提供了一個心理平臺。詞匯學習的各類目標除了數量、質量以外，還應該考慮到學習的內容和范圍，即：學習哪些詞匯的問題。在學習最基本的高頻詞匯的基礎上，再根據學習者的不同層次和不同需求，要求學生學習相應的詞匯。在整個目標設置的過程中，教師可通過訪談、問卷、月記、作業、測試等方式監控目標完成情況，以便及時改進和修正。
3.詞匯學習過程中的自我監控。學生要有能力對自己的學習過程進行有意識的關注, 并根據學習過程中的實際情況不斷地調整學習計劃。一般來說, 自我監控包含兩個步驟: 第一, 辨別出自己要監控的行為; 第二, 記錄、評估自己所監控行為的某些方面。詞匯學習過程中，要有意識的培訓學生監控學習過程包括共性學習策略(如：時間運籌、學習資料及手段的利用、強化聽說讀、擴大詞匯量等)和詞匯學習策略(分類、上下文、查詞典、猜測、做練習、聯想)的運用。具體可通過以下幾種方法實施：(1)自我報告，讓學生寫出他們在應用策略時的所思所想。此種方法也叫作“內省” 報告, 是一個人意識流的文字體現。(2) 寫日記或心得筆記給學生提供對自己的學習進行計劃、監控和評估的機會, 找出解決問題的辦法。如在學習過程中對詞匯復習的監控，學習者要根據自身的記憶規律，合理安排詞匯復習的頻率。一般說來，在學習新單詞以后的一兩天時間里，復習的次數較多，往后逐漸減少，時間間隔不斷加大，復習的頻率是從密集到疏松逐漸過渡。至于到底間隔多長時間復習一次，就要視學習者的具體情況而定，比如：從最初學習新詞后，間隔一小時、五小時、一天、三天、一周、一個月、三個月等安排復習。
4.詞匯學習過程中的自我評估與調節。評估與調節策略與監控策略相關, 某種程度上可以認為監控策略側重的是過程, 評估與調節策略針對的是結果。運用評估與調節策略能幫助學生采取各種方式評估其詞匯學習效果并根據實際情況對詞匯學習計劃、詞匯學習進程所采用的策略及其學習行為進行調整, 培養學生的自我意識與反思, 提高其元認知水平。這個過程是相當重要的一個元認知策略的應用過程。教師要引導學生通過閱讀不同層次的英語讀物、完成單元練習、做標準試卷等進行自我評估，并通過評估的反饋不斷完善詞匯的學習計劃、策略等。同時加強師生間的溝通交流及學習者間的合作。師生間、學生間的交流可以幫助他們正確評價自己的策略選擇、學習效果, 發現問題, 從而使詞匯學習的更好，更快。同時，評估可以促使學習者形成正確的成功或者失敗的歸因，更加全面地了解自己，從而更為有效的提高其自主學習能力。
三、策略教學對實現學習者詞匯自主學習的重要性
在大學英語的詞匯教學中，許多教師認為, 詞匯學習是學生自己的事, 教師最多通過小測驗的方式督促一下。詞匯記憶不可教, 詞匯策略教學沒時間也沒必要，并期望學生通過課下的努力自主的學習詞匯。教師的這種態度無形之中增加了學生詞匯學習的壓力，很多學生在課下進行著艱苦而又無效的學習。造成上述情況的原因，除了教師自身對詞匯教學的認識，更重要的是教師本身缺乏策略教學的能力。元認知策略，作為英語學習中的高級策略，在具體的教學過程中就更加難以掌握。因此，教師要系統地學習關于學習策略的相關理論，明確策略教學的重點是培養學習者策略運用的意識，以及使用策略的管理水平。筆者認為在詞匯教學中可嘗試Oxford提出以策略教學為基礎的外語教學模式，采取分散訓練與平時的教學結合在一起，輔以集中訓練的方式。這種訓練方式學生被告知元認知策略使用的價值，原因，目的和可能出現的效果，它的優勢是學生可以立刻看到元認知策略學習與英語學習的相關性，因而會保持對元認知策略學習的興趣和熱情。具體步驟如下：
1.自我計劃。這節課會涉及哪些新單詞？課堂上重點需要學習的單詞有哪些？學習新單詞之前我需要做哪些準備？
2.自我管理。為了完成單詞學習任務我首先應該做什么？分幾步完成？在單詞學習過程中我遇到的學習困難是什么？學習任務的關鍵點是什么？我應該集中力量解決哪個問題？
3.自我監控。我現在學的如何？有哪些問題？在單詞學習方面，我的薄弱環節是什么？如何進一步提高自己的英語詞匯量？
4.自我評估。在一個階段的英語詞匯學習過程中，我的表現如何？我的英語詞匯量有沒有明顯的增加？
四、結束語
元認知策略，作為英語學習中的高級策略，還處于早期發展階段,詞匯元認知技能的掌握又是一個復雜而費時的培訓范疇，教師必須有意識地為學生建立一個元認知環境以鼓勵學生對詞匯學習進行有意識地思考和實踐。
[基金項目：本文系河南省哲學社會科學規劃項目階段性成果（2008FYY010）]
參考文獻：
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200*年上半年，是我校各項事業加快發展的關鍵時期，也是我們新成立的宣傳統戰處迎接挑戰的時期。近三個月來，在學校黨委的正確領導下，我們努力學習、扎實工作，初步打開了學校宣傳統戰工作局面。現將主要工作總結如下：
一、完善制度，加強自身建設
1、結合本部門工作，加強理論學習，及時與市委宣傳部等上級部門溝通信息，并到理工大學、職業學院等考察學習，以盡快適應新的工作崗位。
2、制定了部門職責和人員崗位職責，圍繞學校和本部門工作，明確責任，分工協作。
3、制定下發《宣傳統戰處年度工作計劃》，并在廣泛征求意見的基礎上，制定下發了《關于加強宣傳工作管理的暫行規定》等四個規定，規范了學校宣傳管理工作。
4、實行每周五碰頭制度，總結一周工作，查缺補漏，并列出下周工作計劃要點。
二、組織黨委中心組理論學習
制定下發黨委中心組學習計劃。編印學習資料，精心籌備學校首屆干部讀書會，并且在4月30日－5月1日，以落實科學發展觀、加強執政能力建設、積極構建和諧校園為重點，進行了黨員干部集中學習。
三、學生思想政治工作
1、與學校團委一起，結合當前學校工作實際，召開了學生思想政治工作座談會，了解學生思想動態，解答學生問題，加深了與學生的溝通與了解。
2、根據市委宣傳部工作部署，由學校藝體系承辦的淄博市首屆“大學生青春之歌演唱會”學校專場演出圓滿成功，并參加全市會演，取得優異成績。
四、緊緊圍繞學校中心工作，結合學校揭牌暨新校區奠基儀式，加強對內對外宣傳。
1、建立系部、學生宣傳、網絡工作隊伍，召開宣傳工作會議，部署年度宣傳工作任務。
2、購買新的網站平臺，進行舊網資料導入；設計系部二級網站，正在測試開通。
3、與辦公室一起，起草學校慶典方案（草案）；在趙書記指導下起草宣傳組活動方案。
4、6月9日，淄博日報等7家市內新聞單位對我校聯合采訪。
5、淄博市委宣傳部、大眾日報、淄博日報等11家省市媒體參加學校慶典儀式。并對學校進行全方位宣傳報道：
6月15日《中國教育報》第八版的四分之一版通欄文章《淄博師范高等專科學校----山東省目前惟一小學幼兒教師培養培訓基地》配地理區位圖、學校整體規劃圖
淄博日報6月16日四版整版彩色學校廣告。
6月18日頭版壓題《基礎教育師資培訓的明珠----淄博師專精心打造山東省小學幼兒教師培養培訓基地》
6月19日頭版頭條《淄博師范高等專科學校舉行揭牌暨新校區奠基儀式》
大眾日報6月18第二版《淄博師范高等專科學校揭牌》
淄博人民廣播電臺、淄博電視臺新聞頻道、淄博電視臺科教頻道、淄博晚報、魯中晨報、音體美報等近日連續報道學校辦學成果。
6月17日開始，在山東省教育廳網站、淄博教育網、學校網站學校慶典公告及新聞信息。
6、慶典現場整體氛圍營造：
針對學校確定的慶典現場方案，我們和總務處分工合作，精心準備預案，16、17日，連續兩天靠在現場，為慶典儀式的順利舉行，奠定了較好的基礎，比較圓滿的完成了慶典現場工作。
五、努力做好外事工作，促進中外交流
1、及時與市外辦聯系，盡快適應外事工作程序。
教育部2007年頒布的《大學英語課程教學要求》指出，大學英語應朝著個性化和自主學習的方向發展。這一要求強調了大學英語自主學習的重要性。自上世紀80年代起，國內外語教學界就對自主學習開始進行廣泛深入的研究，內容主要集中在自主學習的本質、自主能力調查及如何促進自主學習能力等方面，理論研究較多而實踐研究偏少。近年來，一些學者開展了對自主學習的實踐研究，然而，很少有研究提及自主學習者的行為，尤其對學生課外自主學習行為狀況的研究甚少。鑒于此，筆者在高職學生中開展課外自主學習研究，調查學生自主學習的過程和行為，探索學生自主學習行為與影響因素之間的關系，試圖為促進學生自主學習行為提供一些有益的參考。
二、研究設計
1.研究對象。研究對象：南京鐘山職業技術學院2010級商務英語專業（一）班學生，共有19名，其中女生15人，男生4人，為筆者任教的精讀班學生。
2.研究內容。由于筆者主要研究的是學生自主學習行為及影響因素，故研究內容主要包含學習目標、學習動機、學習頻率及分析與解決問題的能力共四個方面。為此，筆者設計的調查問卷相應地包含四個問題：（1）自主學習的目標是否明確；（2）制定以上目標的原因是什么；（3）自主學習的頻率是否按計劃進行；（4）能否分析閱讀中出現的問題并解決問題。
3.研究過程。主要以課外閱讀活動為主，課外閱讀的內容、難度、練習次數和時間學生可自行決定，但每周練習的情況必須記入調查表。學生們從2011年9月的第一周開始接受問卷調查，到2011年12月最后一周截止，時間跨度為4個月。在此期間，筆者每隔一周收集一次調查表，共收集8次。筆者對所記錄的調查表信息進行量化統計和定量分析，得出最終結論并給出相關建議。
三、調查結果與分析
1.自主學習是否有明確的目標。統計結果顯示，活動一開始的前兩周，在自主學習中有明確目標的學生數為5人，僅占總人數的26.3℅；而大多數（14人）沒有明確目標。隨著活動的開展，在教師的鼓勵和同學們的相互督促下，到活動中期，明確表示有自主學習目標的人上升為17人，占總人數的89.5℅；無目標者僅為2人。隨著時間的推移，到期末活動結束時，設定明確目標的學生人數又呈下降趨勢，降至8人，占總人數的42.1℅；相反無目標的學生上升為11人。
活動初期僅有26.3℅的人有明確目標，確立目標屬于學習策略中元認知策略的一個組成部分，可見，自主學習與學習策略的使用密切相關。在活動開始前學生總體的策略水平偏低，學習的自主性不強。通過活動的開展，到中期設定目標的人數有明顯增加，這是學習者自主意識增強的一個表現，說明學習者集中時間和精力開展自主學習活動。學習過程中如果學生具備了一定的策略運用能力，會保證自主學習的順利進行。
那么，是哪些原因促使學生制定學習目標呢？調查表的第二個問題可以給出答案。
2.制定以上目標的原因是什么。最初設定目標的5人當中，3人表示“對這一活動感興趣，想通過此項活動提高英語閱讀水平”，一人“平時會有計劃地讀些課外讀物”，還有一人“想要學習優美的語言”。而到活動中期，隨著全國中級筆譯證書考試的臨近，樹立明確目標的人上升為17人，其中大多數（11）人對原因的解釋為：臨近考試時目標明確，無考試壓力時目標不明確；或有考試壓力時學習目標就明確等。到期末活動結束時，設定明確目標的學生降至8人，其中5人表示：“想把這項活動堅持下去”；“面對老師的鼓勵，不好意思放棄”；“快到期末了，感覺時間不夠用”等。其余3人堅持下來的原因與上文所述相同，是出于興趣和習慣。
通過以上分析可知，學習動機與外語自主學習關系十分密切，前者是影響后者的內因，直接決定學生對自主學習的體驗和積極性，學習動機的強弱直接決定了自主學習能力的強弱。而且對高職生來說，工具型動機（如考取證書、就業、深造等）對他們的影響更大，更能激發他們的自主學習行為。
3.自主學習的頻率是否按計劃進行。按每兩周統計一次練習次數發現：第一次即活動開始后的前兩周，學生練習最多的有6次，最少為1次；隨著資格證考試的來臨，較多的練習次數集中出現在第五次和第七次統計中，前者統計的最多練習次數為7次，最少為3次；后者統計的次數則分別為8次和4次；到期末活動結束時，練習頻率又呈下降趨勢。對照各自的學習計劃可發現，幾乎每個人的練習頻率都比計劃的少，沒人能完全按計劃執行。
通過以上數據可知，能在自主學習中做到持之以恒是很不容易的。在沒有教師的監督下，學生堅持自主學習的頻率在很大程度上由其自覺性和意志力所決定。自主學習的頻率受諸多因素的影響，如自身的決心、娛樂或其它學習活動等。要想始終如一地保持自主學習頻率，需要學習者有頑強的意志。可以說，意志力是決定自主學習成敗的一個必要條件，只有頑強的意志才能獲得自主學習的成功。
4.能否分析閱讀中出現的問題并解決問題。調查問卷要求學生弄清楚自己在閱讀中遇到的問題，并且寫出解決方法。對問卷統計的結果表明：學生基本上能分析出遇到的問題，其中最典型的問題是：（1）詞匯量不夠；（2）句子結構看不懂，尤其是長句。當然，還有個別學生提到“不了解背景知識”“相同的詞在不同的句子里含義發生變化，掌握不了其含義”等問題，因屬于個例，在此不作贅述。
對以上兩個典型問題，不同學生有不同的解決方法。對第一個問題，大多數學生都會通過查字典或上網查閱的方式弄清楚陌生詞匯，但只限于遇到什么詞就查什么詞。對于第二個問題，大多數學生只是將這個問題提出來，沒有寫出解決方法。少數學生能意識到要在語法上下功夫，但又未提及具體實施辦法。
通過對比可以看出，學生們解決問題的能力有很大差異。可見，解決問題的能力影響著自主學習的成效，是決定自主學習成敗的一個必要條件。也就是說，只要有能力解決出現的各種問題，積極應對各種困難，才能實現自主學習的目標。
四、結語
本文通過對高職生自主學習行為的調查、研究，發現學習策略、學習動機、意志力以及解決問題的能力是影響高職生自主學習的重要因素。雖然本次研究活動為學生們提供了一次很好的自主學習訓練機會，但由于參與的學生人數少，影響自主學習的不可控因素還存在，故筆者期待以后能在更大范圍、更多層面上能對此問題作更進一步的研究。
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班主任是學校教育工作的得力助手、班集體最有權威的教育者和組織者、學校各級部門聯系學生的橋梁和紐帶、學校和學生家庭及社會教育因素的協調者，擔負著對學生進行管理、教育、服務三個重要責任。因此班主任是一個平凡而又非常重要的工作崗位，在學校、院系以及班級之間起著不可缺少的聯系樞紐作用。在順利地送畢業了0005本科班后，我們不免有了一些工作體會，在此與大家交流。
班主任要對學生負責，要對家長負責，還要對學校負責，因此班主任的工作瑣碎，工作量很大，工作時間也極不規范，這些都是是班主任工作辛苦的地方。但一旦真正挑上了這個擔子，如何去做好，要做得問心無愧，在我們看來，只要本著真心誠意替學生著想，與學生將心比心，就能迅速融入“班主任”這一角色，而且能建立起良好的師生關系。
大學時期是學生人生觀、價值觀、世界觀形成的重要階段，也是他們較多接觸社會、政治、個人前途等問題的敏感時期。在這個階段，他們的行為和形態有著明顯的獨立性和自主性，已不可能完全服從班主任老師的安排，在面對一些矛盾、沖突、困難和問題時，他們的思想、情緒又往往容易發生變化。針對學生素質參差不齊的狀況，一方面正面教育和引導，并將教育引導作用貫穿整個學生生活的始終，另一方面要區別不同學生的情況，有的放矢，對癥下藥。
大一的新生剛剛進入大學，還沒完全擺脫高中生的狀態，需要幾個月乃至一個學期的轉型期。這個時期對于學生的引導是非常重要的。首先要幫助學生端正學習態度，明確學習目的。中國的高中教育，很多地方都采用“填鴨式”的教學方式，片面的追求升學率，往往忽略了對學生獨立學習能力和綜合素質的培養。許多學生都養成了需要人監督才能學習的習慣，自控能力差。大學的學習氛圍與高中不一樣，完全靠個人的主動學習，一切靠自覺。然而正是因為大學里沒有人督促學生去學習，部分學生開始茫然不知所措，自己無法或者不會給自己制定學習計劃。有些學生能意識到這一點，他們會主動找老師或者高年級的師兄討教學習經驗，這樣的學生往往落后一段時間后會很快趕上來。但是還有部分同學會自我放松，開始遲到逃課，最后有些便沉溺于電腦游戲了。因此，大一下是逃課玩游戲的高發期，這個時候班主任應該及時掌握學生的動態，要經常去學生宿舍了解情況。針對這樣的情況，一個強有力的班干部隊伍是必要的。大一如果樹立了學生良好的集體意識和強烈的時間觀念，那么以后開展班級活動就會得心應手。對于轉型時間較長學習落后的學生，我們會主動找他們談心，幫助他們分析學習目的，安排學習計劃，找高年級的師兄給他們傳授學習生活經驗。事實證明這些方法得到的效果很好，很多學生都明白了大學生活應該如何度過。開始有些后進的學生后來都趕上來了成為尖子生。對于采用了上述方法成效不大的學生，我們分析了他們學習落后的原因。總結一下不外乎幾點：專業興趣差、曠課，玩電腦游戲。針對對所學專業不感興趣的同學，我們及時聘請一些老教授給他們介紹專業發展前景，給他們樹立專業信心，并強調打好基礎重要性。大一大二的時候，曠課現象較嚴重的主要是公共課，比如數學、普通物理、英語等。現在的學生個性意識很強烈，他們認為老師講的不合口味，聽課不如自己看。如果學生自學能力強，學習成績優秀，某門課讓他自己安排也未嘗不可。但對于成績差的學生，他們可能幾次課聽不懂就對該課程喪失信心，除了鼓勵他們外，還不能給他們任何理由，一定要求他們到課聽講，否則，他們一旦掉下一大截，就難以趕上。大三開始進入專業課的學習，到課率也需要狠抓。
我們的做法是，每堂課給任課老師一張學生名單，發下去讓到課的學生簽名，課后放到班主任信箱，班主任再核對學生的筆跡（事先讓每位學生都簽一次名作為對照）。同時我們還時常課程開始的時候在教室門口查到課率，對于遲到或者曠課的學生給予嚴肅的批評。應該說，這種做法收到了一定的效果，讓我們及時了解了哪些同學不去上課，我們可以及時了解學生的動態。但這一做法需要任課老師的積極配合才行。
對于處理學生買電腦的問題，我們的做法是，大一大二一定不許買，偷偷自己買的一周之內自行處理掉，不然我們替他們處理。這務必要做到嚴厲，這當然只是針對我們這些非計算機專業的學生而言制定的政策。因為大一大二是學習基礎課的重要階段，絕對不能買電腦。學生買電腦的目的，如果說只是為了學習，不會玩游戲，絕對不可能。以我們的經驗，現在的學生自控能力沒有那么強，一定不能手軟。大二下學期快期末的時候，我們班曾有兩個同學買電腦，都在兩周之內自己處理掉了。這給其他同學起到了警示作用。大三的時候，因為很多同學考GRE和考TOFF，需要電腦練習機考，還有不少同學選了雙學位，需要有一臺電腦調試程序，因此，我們允許同學買電腦了。但也不是人人都允許買，有課程兩門或兩門以上不通過的學生不允許買電腦。另外也要告誡買了電腦的學生不能玩游戲。班主任要不定時到宿舍去檢查，及時告戒。
對于生活困難的學生，我們經常找班干部、寢室長以及樓管員了解情況。現在的孩子自尊心比較強，直接找他們問家里困不困難，不一定能問出真實的情況。應該說，宿舍樓管理員大都挺認真的，他們了解許多學生的平時表現，所以我們通過和樓管員多交流，從他們那里能得到很多重要的信息。通過一段時間的了解后，學生的生活狀況我們基本上都有所了解。我們還做了一份表格，把學生的信息都記錄在里面，便于及時給予這些學生一些幫助。可能的話，多給他們提供勤工助學的機會。當然這需要班主任老師多關注學校和系里的一些勤工助學崗位信息，要求班主任經常要和學工部和系總支交流信息才能抓住可能的機會。總得來說，我們班學生的家庭情況貧富差別較大，生活困難的吃飯都很拮據，生活寬裕的穿的鞋都是八百快一雙的。所以我們適當調整宿舍，盡量把困難的學生排在一起，這樣就減少了貧富差別給他們造成的心理壓力，也便于班主任去走訪，找他們談話的時候也不會掩飾什么。這個辦法取得的效果很好。
對于試讀的和快要接近試讀的學生應該幫他們重新拾回自信。我們常常找他們談心給他們樹立信心，幫助他們安排學習計劃，以自身的經驗體會給他們介紹學習方法，要求他們一定要隨堂聽課，作好筆記，按老師的進度按時完成作業，不懂的地方要及時問任課老師和助教，能做到平時成績較好的水平。同時，我們還把學生的情況及時告訴給家長，經常給這些同學的家長打電話，便于家長和老師共同來管理學生。對于試讀的學生，有條件的建議家長來校一段時間共同教育學生，事實證明效果也不錯。有幾個學生自從家長參與教育以后，學習態度和到課率明顯好轉，有的接近試讀的同學也把學分快補了回來。
每學期課程結束，我們都要給家長寫一封信，將本學期班級的情況和對家長、學生的要求告訴家長，希望家長和我們多溝通、多配合。將學生的成績單寄給家長，讓學生家長了解學生的學習。給家長留下我們的電話，以便于他們及時和我們聯系。有不少家長都是通過電話和我們交流的。有個別學生不留家庭聯系地址，我們一般都通過電話和他們的家長聯系，核實原因，有些確實是沒有合適的通信地址。
對于最后一年畢業生的管理，我們認為應該以輔助學生找工作和繼續學習深造為主。畢業生的壓力很大，應該給同學們創造更好的鍛煉身體的條件，為此，我班特意購置了多副羽毛球拍以及足球和排球，在東區體育館組織與其他班級的羽毛球、排球、籃球友誼賽，用這些積極的方式釋放他們的壓力和增進同學間的情誼。我們都知道班委,團支部的工作很繁瑣，需要學生干部付出大量的時間，為了不影響這部分同學的畢業，我們對班團委進行了改選和精簡，盡量讓學有余力又對班級活動有熱情的同學擔任班團委干部。實事證明，此措施是必要的，我們班最后一屆班干部都上了研究生或聯系好了出國留學。新的班團委班子在最后一年的班級活動中發揮出了非常大的作用。各項活動都開展得有聲有色，贏得了絕大多數同學的支持。00級是科大學制從5改4以來的第一屆，04年和99級的學生一起畢業。有些學生的壓力很大，一度出現過不學習不復習也不聯系工作的狀況。針對這樣的情況，請系領導就畢業去向和同學座談是必要的，對后進生中心理壓力過大的學生還要請心理輔導方面的專家老師對他們進行心理疏導。另外，我們還督促有不及格學分的同學積極復習補考。鼓勵同學們參加就業洽談，給他們宣傳就業信息，最后大多數同學都落實了工作單位。
班主任的工作雖然很辛苦，但每次聽到學生親切地叫我們一聲老師，看到他們臉上真誠的笑容，我們還有什么理由不把班主任工作做好呢？
Abstract Objective： through the investigation and analysis to understand the demand and evaluation of students to class instructors， aim to improve the class instructors system in local medical colleges. Methods： the questionnaire was used among undergraduate students. Result： 1638 students participated in the investigation， lack of meeting times， function confusing， lack of agreement were main problems. Conclusion： Local medical colleges should strength class instructors’ quality and ability， encourage interactive among teachers and students， improve the mechanism and supervision.
Keywords class instructors； local medical colleges； status quo
“導師制”起源于英國牛津大學，19世紀末期作為一項基本的教學制度推行，該制度的核心思想是在教學方式上強調個別指導，在教學內容上強調德智并重，在學習環境上主張營造和諧、自由和寬松的氛圍，迄今為止，全國已經有多所高等學校在本科生階段實行了這一制度。[1-2]班級導師則是以班級為單位配備的學業導師，一般由專業相同或者相關的人員擔任，負責在學習、思想、生活等方面引導學生由中學向大學的角色轉換，幫助學生了解及熟悉專業課程結構，制定初步學習計劃等。[3]通過班級導師的指導，在學生與專業知識體系之間架起橋梁，引導學生正確認識自己的專業，走向正確的學習軌道。對于醫學生，班級導師一般由臨床一線醫生擔任，在醫患關系緊張的背景下，班級導師除了進行專業指導，還可以進行有效的醫學人文素質教育，同時進行職業道德教育，包括醫德信念教育、醫德規范教育、職業精神教育等，這是促進醫學生成為醫術精湛、醫德優秀的醫務工作者的關鍵環節。[4]
廣西醫科大學作為有著80余年辦學歷史的地方醫學院校，肩負著為區域培養醫學人才的重要責任，于2014年開始試行臨床醫學專業班級導師制度，目的是為更好地培養醫學生良好的醫德醫風和愛崗敬業的精神，同時推進學校的協同育人建設，培養學生的創新創業能力。[5]2014年首次為一、二年級臨床醫學專業每個班級聘任了一名班級導師，取得了良好的效果；2015～2017年連續三年，將臨床醫學專業班級導師制度擴大到了所有專業，為各專業的本科一、二年級學生每個班級聘任一名班級導師，該制度實施的三年來，共聘任了班級導師187人。本文根據近年班級學校導師制度的實踐情況，對學生進行了問卷調查及分析，了解同學們對班級導師的需求及評價，以便進一步優化該制度的實施。
1 調查對象
于2016年11月～2017年6月，分兩次隨機抽取配備有班級導師的一、二年級部分本科學生進行調查。
2 調查方法
使用自行設計的《班級導師制度實施情況調查問卷》，由專人負責發放與回收。問卷共11道選擇題、1道問答題，涉及到班級導師制度的知曉程度、與導師見面的時間、地點、形式及對導師的評價與期望等方面。回收的問卷使用EpiData3.1雙人錄入，EXCEL2007進行簡單描述性分析。
3 調查結果
3.1 調查對象的一般情況
參與調查的學生共1638人，其中2016年11月調查811人（占49.5%），2017年6月調查827人（占50.5%）；一年?學生574人（占35.0%），二年級學生1064人（占65.0%），調查對象的分布見表1。
3.2 對班級導師制度的了解情況
305人（占18.6%）表示很清楚班級導師制度的開展，990人（占60.4%）表示對班級導師制度略有了解，而仍有343人（占20.9%）表示并不知道此制度。了解班級導師制度的途徑，777人（占50.6%）為班委或者同學告知，470人（占30.6%）為班級導師自己傳達，217人（占14.1%）為輔導員通知。
3.3 與班級導師的見面情況
根據學校的制度要求，班級導師與大一的同學每兩周見面一次，與大二的同學每四周見面一次，見面的時間、地點與方式均可根據實際情況靈活安排。542人（占33.2%）的同學與導師見面的次數為每月一次，414人（占25.3%）的同學與導師見面兩周一次，見面一周一次及以上的有279人（占17.0%），只見過一次甚至沒見過的有400人（占24.0%）。見面的地點以教室為主，見面的形式主要為座談會，其他方式還有開展主題活動、上課等，部分導師還把同學們帶到醫院及其他專業相關場所進行參觀學習。
3.4 對班級導師的評價
班級導師的專業知識及指導能力得到了同學們的認可，1040人（占63.5%）的同學認為班級導師有扎實的臨床醫學專業知識底蘊；955人（占58.3%）的同學認為班級導師有豐富的專業經驗；919人（占56.1%）的同學認為班級導師熱愛學生工作，為人師表，作風正派；891（占54.4%）的同學認為班級導師有較強的語言表達能力和組織管理能力；833人（占50.9%）的同學認為班級導師善于指導學生的專業學習同職業素養密切結合。認為班級導師制度發揮了較大作用的940人（占57.8%），仍有568人（占34.9%）的同學認為發揮的作用不盡如人意，118人（占7.3%）的同學認為沒有發揮作用。班級導師對學生進行的指導及學生希望得到的指導見表2。
3.5 對班級導師制度的建議
從學生角度，認為班級導師制度存在的問題見表3。1083人（占67.0%）的同學認為有必要繼續實施班級導師制度，建議增加見面時間，見面形式多樣化，并建立監督評價體系，加強對班級導師的監督。
4 班級導師制度存在的問題
4.1 班級導師與學生見面時間少
調查顯示有20.9%的同學并不知道有班級導師制度，24%的?W生只見過一次甚至沒有見過班級導師，學校的大部分班級導師是由臨床專業教師擔任，由于醫療、教學和科研任務已相當繁重，擔任班級導師這一角色時，對學生的指導不夠，師生之間很少主動聯系，缺乏互動，更加無法滿足學生的個性化發展需求。
4.2 學生對班級導師的職能定位不清
大部分班級導師對學生進行的指導包括了解專業特點，完成中學生到大學生的角色轉變、培養職業道德等方面，然而仍存在部分學生對班級導師的職能定位不清的問題，認為班級導師與輔導員、班主任作用相似，遇到學業問題時，往往首先求助與輔導員、班主任等。
4.3 學生對班級導師制度缺乏認同感
對于班級導師的評價，大部分同學認可了班級導師的專業知識、工作經驗等，但是對于班級導師制度的實施效果，仍有42.2%的同學表示不滿意，說明學生對班級導師制缺乏認同感，較少學生愿意主動與導師溝通，缺少了學生的主動參與，必定影響實施效果。
4.4 相應配套制度不健全
學校層面針對班級導師制定了相應的管理辦法，但是由于該制度的實施還處于起步階段，對班級導師的監督評價體系不健全，支持力度也較弱，一定程度上影響了班級導師的工作積極性。[4]
5 對策與建議
5.1 正確定位班級導師職能
學生希望從班級導師處得到的指導主要包括職業規劃及專業知識指導兩方面，與設立班級導師制度時對班級導師的定位一致。學校教學與生活管理均以班級為單位，為每個班級都配備了班級導師、班主任一名，每個年級配備專職輔導員若干名，對于班級導師、班主任及輔導員的分工應明確，班級導師定位于主抓學生的學業及與學習相關的工作，班主任主要負責學生的學習、生活和日常管理等工作，輔導員則有針對性地開展思想政治教育活動。明確分工后，導師才能清楚地實施指導計劃并確處理好與輔導員和班主任的關系，更好地形成合力，互相補充，促進學生的全面健康成長。[6]
5.2 加強班級導師自身素養及育人能力
班級導師通常是由在相關的專業領域已經取得一定成果的專業性較強的老師擔任，他們不僅擁有相應的專業背景，還積淀了較為豐富的專業知識，同時教學以及實踐能力也很強。[7]然而，班級導師要完成其學業引導、行為引導及心理疏導的三大職能，仍需要加強以下知識的學習：（1）專業的基本知識：每一位班級導師都要成為“專業通”，對本專業的人才培養方案、主要課程的教學大綱都應熟悉掌握，還需要研究本專業就業崗位對畢業生的要求，研究如何提高學生的綜合素質，使學生具備較好的專業發展能力；（2）國家和學校的有關政策及制度：如住院醫師規范化培訓、醫師資格考試改革、“5+3一體化”等政策的學習，依據這些，再結合學生成長需求，明確提倡什么，不提倡什么；（3）思想教育的基本知識：對學生進行行為引導也是班級導師的一項重要任務，班級導師應能有效地教育引導學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，愛國、愛校、愛學業、愛人生；（4）教育學的基本知識：絕大部分班級導師都不是教育學專業背景，教育學的相關知識基本為空白，需要從把握人才培養和成長規律的角度出發，掌握教育學的基本知識；（5）心理學的有關知識：為了履行心理疏導的職能，幫助學生保持心理健康，疏導心理障礙，就要了解一些大學生心理學的基本知識，包括大學生情緒與調節、大學生健全人格與塑造、大學生學習心理與調適、大學生人際關系與調適等方面。
5.3 鼓勵學生主動參與，形成良性互動
通過調查發現，部分學生不太了解或一點也不了解班級導師制度，不認可班級導師的指導作用，主動找班級導師溝通的意識淡薄，甚至認為班級導師的指導占用了自己的學習時間。據部分班級導師反映，其所帶班級的學生求知積極性小，在課外科技、專業技能競賽等活動中，只有少部分學生樂意積極參與；學生對于未來職業規劃“想得比較少”，還有部分學生受目前醫患關系緊張的影響，對專業前景信心不足，缺少了學生的主動參與，班級導師的工作也只能停留在表面，達不到指導效果。因此，在班級導師制實施之前應首先做好詳細明確的闡釋工作，讓學生充分認識到班級導師的作用，通過班級導師建立起在校學習和未來職業發展的橋梁，使學生積極主動參與到班級導師互動中，形成師生交流的良性循環。[8]
5.4 完善機制，加強監督管理
為什會選擇去瑞典呢，原因有很多。首先，只要年齡在18―30周歲之間， 具有高中或中專、職高同等學歷（滿12年教育即可）便可以去瑞典。其次，瑞 典是世界人均外貿出口額最多的國家之一，也是世界上人均擁有跨國公司最多的國家之一。國際貿易對瑞典的重要性可從許多聞名于世的瑞典跨國公司中得到體 現，世界著名的跨國公司如 ERICSSON，VOLVO，IKEA，SAAB，SAS，SCANIA，SKF等等。瑞典目前在中國的合作合資項目己達466個，貿易總額近20億，成為中國在歐洲最重要的經濟伙伴之一。中國也在瑞典設立家獨資、合資企業，主要集中于信息技術產品研發、貿易發展和旅游業領域。學成后我要回國就業，那時候既會英語又會瑞典語，應聘的時候應該比其他的人有些優勢吧。
瑞典商學院的吸引力
周圍一些打算去瑞典留學的朋友反映，他們申請過瑞典的大學本科，但均未 被錄取。因為除極少數常規課程外，瑞典大學的本科只接受瑞典語學生，或者是通過瑞典語TISUS考試，否則TOEFL分再高也沒用。
后來，留學中介的工作人員告訴我，像我這樣的學生可以到瑞典讀本科，還推薦了斯德哥爾摩大學商學院的商業管理本科專業。商業管理學士學位是英語教學，學制僅3年，節省費用又節約時間。在大學二年級還可以學習瑞典語，畢業時不僅獲得學位證書，還掌握了瑞典語和英語，可謂一舉多得，不愧為留學瑞典的一條捷徑和佳境！至于經濟擔保，去其他國家一般是30萬人民幣，而去瑞典斯大商學院只要15萬人民幣。
斯大商學院是北歐最大的商學院，它在國際上享有良好的聲譽，教學和科研 具有與其他著名歐美大學相同的國際水準。商學院提供范圍廣泛的大學生和研究 生課程，面及工商管理的全部領域。開設的課程包括：會計、組織與管理、經濟。
環境經濟、財務、信息技術、市場銷售、國際商業管理、國際中小企業管理等等，整個課程及學習過程貫穿了商業管理中有關企業產品質量。經營與設計理念、服務與創新、關愛個體本身等多項管理人員應具備的商才素質和管理精髓。
這些課程可以開發學生的商業及管理才能，加深學生對國際商業領域及管理 環境的認識，成為新時代的跨國商業管理人才。這也是我對未來人生的規劃，學 成之后成為一名在跨國公司工作的高級白領。
留學中介讓我準備好學歷證書和成績單、身份證復印件，參加了商學院老師在北京主持的英語筆試和面試。因為只要通過了英語筆試和面試，能拿到去瑞典讀本科的敲門磚。通過留學中介公司的聯絡，我的筆試和面試都通過了，很快收到商學院的錄取通知書。
瑞典的教育
動身之前，我詳細了解了瑞典的教育體制，向留學中介咨詢了日后在商學院的學習計劃。瑞典在1991年進行了一項重大改革：減少政府對高等教育的調控，使所有高教機構擁有更大的自，并給予學生更為廣泛的個人選擇范圍。在新的體系中，不同科目的規模及資金分配取決于學生需求和每個學校的教學質量。學習的組織和提供課程的范圍由地方決定。在新的國際通用的學位法制訂的框架內，學生可自由選擇學習課程。
自1993年7月1日起所有大學本科學生均以課程形式進行，攻讀學位的學生可選擇各種課程構成學科或主修科目，各種課程的學習目標均根據學位法指訂。所有課程和學科還需根據各院校制訂的課程表進行安排。
學士學位，學生至少獲得120個學分（至少 3年的全日制學習），主修科目方面為60個學分，其中包括論文的10個學分。一定科目范圍內的學習以學分體系進行評定，一個學分相當于一星期的全日制學習，一學年通常由40個學分組成。每個高等教育機構可自行決定教學方式，通常采用講座、大課（最多容納納300個學生）和約30個學生參加的研討會形式進行教學。
測試程序也由每個大學或大學學院自行決定，成績通常分為三個等級：不及格、及格和優良，有的學校也使用其他評分方法。完成學習的學生可獲得畢業文憑，注明學生獲得的學位和學習的課程。
留學學習
8月底，我到了瑞典，9月一12月進行了英語強化學習。剛到的時候，業余
時間除了學習，我利用一切可能的機會說英語，4個月后，我的英語水平在同伴
中己遙遙領先，學習和生活中英語運用自如，順利通過考試。
瑞典的大學學期分春季（1月中旬一6月初）和秋季（8月中下旬一1月中旬），圣誕期間有兩個星期的假期。第二年1月中旬，我就進了商學院，開始了專業課的學習。
我系統學習了管理學、會計學、管理會計學、營銷學等商業管理等基礎課程，還將學習宏觀經濟學和微觀經濟學等經濟學基礎課程和組織理論、統計理論、財務會計、商業金融、商業案例分析、商法、國際商業戰略、項目分析和商業風險管理、企業管理和革新、跨文化談判策略等課程。
打工
一上大三，我利用假期打工，因為己經學了一年瑞典語，已經可以和當地人做日常交流。打工，一是鍛煉日語，二來積累工作經驗，三是掙些生活費。原來，瑞典政府還只是允許學生假期（5月一8月）合法打工，收入每小時約和6―10歐元。后來，打工時間擴展到全年。我找了份家教，一周工作3次，每次兩小時，一個月下來可掙到200歐元，可貼補生活費用。
我還特意為母親買了一條充滿波西米亞風情的披肩，讓母親愛不釋手，每次
來看我的時候都披在身上。
業余生活豐富多彩
學習之余，我最喜歡聽瑞典的音樂，以前在國內我就喜歡聽瑞典著名樂隊的歌曲，到了瑞典更是如魚得水，圣誕節老師還帶我聽了一場音樂會。
課余，與同伴一起逛商店，品嘗瑞典小吃、到郊外燒烤、領略瑞典風光、了解瑞典文化。瑞典的民族傳統節日很多，也很有特色，慶祝活動和節日每個月都有，而且獨具特色，比如齋戒節、復活節、狂歡節、仲夏日、龍蝦節、露西婭節。圣誕節等等。我不僅從側面了解了瑞典的歷史、文化和風土人情，而且還想畢業
后做一個中國與瑞典之間的文化使者，因為瑞典的文化和傳統給我留下了太深的
印象。
我和同伴商量，畢業后一起到被稱為“歐洲的最后一片原野”的拉普蘭（北
極一帶至今仍無道路的荒原之總稱，包括挪威、瑞典和芬蘭境內北極圈以北的地
關鍵詞：電子競技；高校；教育；必要性
引言
2008年國家體育總局將競技體育重新定義為我國的第78號體育運動項目，而真正意義上電子競技最早出現在韓國。電子競技由于成本低廉迅速在經濟蕭條的韓國成為一項重要的產業，1998年暴雪娛樂的“星際爭霸”即時戰略游戲推動了真正意義上的電子競技的誕生。電子競技在中國的發展猶如一艘巨輪在狂風暴雨的海面上頂風前行。
一、研究對象與方法
（一）研究對象
本文以電子競技在高校中的開展的必要性為研究對象。
（二）研究方法
1.文獻資料法
本文以“電子競技”為關鍵詞在中國知網、萬方等體育類核心期刊共檢索并下載文獻42篇，為研究提供理論參考。
2.比較分析法
本文通過比較分析電子競技與與網絡游戲的特點進一步闡述電子競技的定義。
二、闡述電子競技與網絡游戲的區別
提及網絡游戲很多年輕一代都不陌生，近年來興起的電子競技很多人都會認為電子競技就是網絡游戲的洗白，兩者并沒有區別，其實不然。電子競技是人與人的競技，國家體育總局將電子競技定義為： 利用高科技軟、硬件設備作為運動器械進行的人與人之間的智力對抗運動。通過運動，可以鍛煉和提高參與者的思維能力、反應能力、心眼四肢協調能力和意志力，培養團隊精神。而網絡游戲是人與電腦的娛樂，網絡游戲圍繞過關打boss升級爆裝備為主體，電子游戲娛樂活動。馬超在《電子競技與網絡游戲的概念界定》中認為電子競技運動是以信息技術為核心的軟硬件設備為器械，在信息技術營造的虛擬環境和體育規則下進行的人與人或人與電腦之間的對抗性電子游戲運動。
網絡游戲與電子競技相比，最大的不同就是網絡游戲缺乏電子競技具有的競技性缺更偏向于娛樂性。目前被國家體育總局承認的屬于電子競技的項目有反恐精英、星際爭霸、實況足球、極品飛車、NBA籃球、FIFA、魔獸爭霸；而被人們熟知的一些所謂的網絡游戲并不屬于電子競技。電子競技正在不斷的向體育靠攏，大多數國家也都承認電子競技屬于體育，電子競技也在努力進入2020年的奧運會，相對于傳統的體育項目，電子競技具有自身的特色，電子競技注重考查運動員的手眼協調能力、快速反應能力、鍵盤的操作能力以及團隊配合能力，尤其是手眼的協調能力更是填補了目前體育項目的空白。電子競技能否成功加入2020年奧運會讓我們拭目以待，但是網絡游戲是肯定不會進入奧運會的。
三、電子競技作為一種體育項目有必要在高校中開展
正如遵循玩耍（play）―――游戲（game）―――競技體育（sport）―――奧林匹克運動―――（0lympicgames）的發展脈絡，體育來源于游戲，任何游戲發展到一定的規模和水平就可以演變成體育項目。電子競技正是電子游戲發展到一定階段的產物。電子競技已經具備了體育運動所應有的規則性、競爭性、娛樂性等屬性，有沒有身體性不是劃分其能否成為體育運動的唯一標準，國際象棋運動缺乏身體性但不也是體育競技項目嗎？[2]國家體育總局也已經將電子競技劃分為體育項目，因此將電子競技引入高校也是不為過的。
（一）電子競技在高校開展的必要性
1.有利于塑造大學生的價值觀人生觀
目前，在互聯網時代90后趕超80后、00后蓄勢待發，網絡游戲又在20世紀末21世紀初段時間內被專家稱作是是電子海洛因，顧名思義網絡游戲能讓人沉迷其中不能自拔。任何事情都有利的一面和弊的一面，電子競技具有游戲的特點，作為游戲他能鍛煉人的反應速度，作為一個娛樂活動電子競技可以使人放松；但同樣也有弊的一面，電子競技的趣味性和低成本會使自制力差、人生觀價值觀不穩定的人陷入其中就像吸食鴉片一樣不能自拔，長時間的參與電子競技活動對身體也是有壞處的。
只要在正確的引導下電子競技就可以發揮他利的一面，現在的大學生剛剛走進大學相對輕松的學習環境很容易被周圍的事務所吸引，特別是現在社會大多數都不能分清網絡游戲與電子競技，而大學生的人生觀價值觀還處于塑性期，如果經受不住誘惑很容易迷失在歧途。特別是近幾年網上瘋傳的游戲主播月入百萬、某某直播身價過億等唬頭，使大學生不能很好的認識到自己大學應該完成的任務，特別是自己應該完成自己的學業，現在有的大學生由于沉迷網絡游戲而被學校勸退的不在少數。可以說現在網絡游戲還坑害著一部分年輕人。
高校作為一個教育場所，如果能很好的引導學生認識電子競技有利于幫助學生正確的辨別網絡游戲與電子競技的區別，有利于塑造大學生正確的價值觀人生觀。
2.有利于大學生合理規劃娛樂時間
在校大學生一般每周的課大致在十五節課左右，也就是說一周有五十個小時左右的時間屬于在校大學生自己支配的時間，至于是選擇參加運動還是去圖書館補充自己的知識水平還是在宿舍侃大山或者參與電子競技活動，這完全取決于大學生自己，電子競技由于自身的游戲性、競技性以及能借助互聯網實現多人同時、同場競技的特點，同時由于競技性的存在使得參與者既能放松自己又能在參與過程中得到滿足感。這種種誘惑很容易使處于血氣方剛的少年將自己過多的娛樂時間規劃到參與電子競技活動中去，而忽略了與周圍人的互動以及完成自己課余任務等。
3.有利于學生預防電腦病
電腦病，顧名思義是由用電腦引起的，百度百科對電腦病的解釋是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病主要變現為神經衰弱綜合癥即頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做噩夢、記憶力減退、情緒低落等。在校大學生患電腦病的概率往往高于別的人群，原因就是在校大學生現在基本人手一臺電腦，相對于別的活動而言電子競技的平臺更為寬廣，因此大學生是使用電腦最多的人群之一。
電子競技在高校開展，使電子競技成為一個專業，籠蓋所有與電子競技有關的領域，是人們正確認識電子競技的意義，同時也能認識到過度參與電子競技活動對人生理、心理上造成的損傷。大禹治水的道理大家都懂，面對洪水猛獸般的電子競技洪流，作為培養國家到層次人才的高校不能采用高筑墻把電子競技堵在墻外的辦法，這是行不通的。電子競技現在已經是無孔不入應景逐漸深入的各個年齡段、各個階層我們應該引入電子競技專業，對電子競技專業合理的引導使大學生在課堂的熏陶下對電子競技有一個深刻、全面的認識，這種認識包括認識電子競技的競技性特點、認識電子競技產業給我國經濟注入了新的活力，更應該認識到過多的參與電子競技對人身體的危害，認識到電腦病已經在開始慢慢侵入我們的身體，合理正確的引入電子競技才是解決電子競技環境下大學生心理、生理備受煎熬的問題。
4.有利于提高學生體育參與興趣
楊喜明[3]在《電子競技引入高校體育范疇的理論與實證研究》中做了一個實驗并引入《大學生體育學習興趣量表》。天津科技大學組建電子競技俱樂部，制定詳細的訓練學習計劃，充分利用課余時間，在指導員的引導下組織學生進行電子競技的訓練，并組織校園電子競技大賽，楊喜明隨機抽取了98名參訓選手作為實驗組，并在天津科技大學隨機抽取105名同學作為對照組用《大學生體育學習興趣量表》對實驗組和對照組進行調查，對收集的數據進行數理分析得出實驗組經過電子競技訓練后體育學習興趣的提高幅度要遠遠高于對照組，并且得出結論：電子競技對這種參與體育興趣的提高起到了顯著作用。
分析其原因主要是由于：第一，電子競技比較注重手與眼的配合，注重人的反應能力，能培養人對速度競技類項目的興趣；第二，由于電子競技運動相對與其他的運動而言屬于靜運動，因此在電子競技訓練教學中肯定會引入一定的身體訓練注入靈敏性訓練等，這在一定程度上也使參訓運動員對體育有進一步的認識，第三由于參訓運動員訓練之后靈敏度有一定的提升，使得他們在參與體育活動中相對容易獲得成就感，因此也相應的提高了學生體育參與興趣。
（二）高校在開展電子競技過程中具備的優勢
在2016年10月28日國家體育總局頒布《國務院辦公廳關于加快發展健身休閑產業的指導意見》〔2016〕77號中提到發展特色運動。推動極限運動、電子競技、擊劍、馬術、高爾夫等時尚運動項目健康發展，培育相關專業培訓市場。
1.高校體育老師具備較高的素養
我國高校體育師資隊伍中的學歷構成主要包括專科、本科、碩士研究生和博士研究生，其中碩士研究生是“主力軍”，在學歷Y構中所占的比重最高[4]。看待問題往往不會太過于追風捉影，對探索問題的本質有一定的專業能力。電子競技在高校開展能跟更好的利用高校體育老師的科研能力來相互促進，電子競技給我過經濟產業帶來的效益有目共睹，電子競技需要有一定社會話語權的人來為電子競技表明立場，同時高校體育老師對于新型的體育項目，我們有義務也有責任去深入了解并給學生講解電子競技的學科知識。
2.高校具備電子競技的主力人馬
在項賢林[4]的《我國部分高校大學生參與電子競技研究》中提到截止到2011年全國共有4.57億網民，網民中 18～24 歲的年輕人所占比例最高，達到 38.9%，其次是25～30 歲的網民（18.4%）和 18 歲以下的網民（14.9%），年輕人特別是大學生已經成為上網的主力軍。從這份數據中能夠很明顯的發現18～30歲的網民占了一半，而在這一半中18～24歲的又占了一大半，本科在校大學生的年齡段正好處于18～24歲，因此可以說高校具備電子競技的主力人馬。
這份數據是截至到2011年的，近幾年大學生的物質條件越來越優越，互聯網平臺在大學生中也越來越普及，在校大學生幾乎人手一臺電腦，并且近些年電子競技高校聯賽也是遍地開花，高校參與電子競技的人數也在急劇增長。
3.高校學生有一定的價值觀、人生觀
高校在一定意義上是培養適合社會的適應性人才，因此也可以說高校是一個從封閉式學校到開放式社會的過度階段，因此相對于初高中階段的封閉式學校里的學生而言，大學生具有一定的價值觀、人生觀。雖然這種價值觀、人生觀還相對不成熟，但是高校大學生已具備一定的辨別是非的能力，也有一定的社會擔當、一定的社會責任感。這也是大學思修以及馬元的課堂安排的目的。
大學生接受新鮮事物的能力比較強，并且具備一定的辨別能力，相對與學習電子競技專業更容易接受老師的指導，沒有初高中學生的不成熟的逆反心理；并且高校學生具備一定的辨別能力，他們對社會有一定的認知，明白學習電子競技不僅僅是為了玩耍、娛樂，更能明白：電子競技作為新興產業，這其中蘊含很多亟待研究的領域，需要我們去學習，需要我們去掌握、去探索。
四、總結與建議
（一）總結
面對歸屬于體育項目并且近些年蓬勃發展的電子競技項目，作為培養社會人才的高校應該做出回應，總結在高校體育開展電子競技有其必要性：
首先，電子競技在中國是一個體育項目，毋庸置疑。作為高校體育開展電子競技也屬于高校體育的職責范圍之內。
其次，開展電子競技對與辨別學生區別對待電子競技與網絡游戲、開發學生智力、提高體育參與興趣以及認識和預防電腦病都有一定的積極意義。
最后，高校開展電子競技相對于 別的機構或者社會團體具有一定的優勢，高校具有雄厚的師資力量、具有電子競技的主力軍并且高校學生具有一定的價值觀、人生觀，對電子競技具有較高的學習能力，并且作為即將走進社會的大學生更能帶動電子競技的發展。
（二）建議
高校應該充分認識到電子競技教育對大學生塑造正確的人生觀價值觀的作用以及電子競技可以幫助大學生預防電腦病、提高體育參與興趣方面有一定的作用。因此在高校開展電子競技有一定的必要性。
參考文獻
[1] 馬超.電子競技與網絡游戲的概念界定[J].四川教育學院學報，2009，3：
110-111.
[2] 趙子建.中國電子競技運動產業化發展模式研究[J].武漢體育學院學報，
2006，9.
[3] 楊喜明. 電子競技引入高校體育范疇的理論與實證研究[J].山東體育學院
本人**于2020年9月開始擔任2020級某班專業班主任，我認為學生步入大學之后，在學習觀念、學習方法以及學習態度上要進行極大的轉變。可以說，能否很好地轉變學習習慣和觀念，從短期來說關系到學生大學五年的成長，從長期來說關系到學生一生的成長；從小的方面來說關系學生個人的發展，從大的方面來說關系到我們整個社會的發展。因此，作為一個新手班主任，從開始接2020級某班起，我就一直努力與學生建立起良好的師生情，在學習方面嚴格要求學生，并在思想、生活方面主動關心學生，隨時了解學生的思想動態。除了學習方面嚴格要求，也著重培養學生的自信、綜合能力；狠抓學風，增強班級凝聚力。為了把班級建設成一個充滿活力、凝聚力強、團結友愛、積極向上的先進集體，這一目標一直貫穿到我專業班主任工作的每一項具體的事務中。現在，我主要從班風建設、班級管理、學習指導、學生成長成才培養四個方面進行總結。
1. 班風建設
致力于培養良好的班級風氣，深入學生的生活實際，勤于觀察，勤于思考，勤于捕捉與學生交談的機會，培養學生的集體主義思想、良好的品德和行為習慣，發展他們的能力和個性。在新生入學一周班級組織進行了一場團建聯誼活動，通過做游戲的方式讓各位同學相互熟悉，感受班級的溫暖，提升班級凝聚力。還組織了“最佳歌手”和“校園定向運動”活動，通過學習小組組隊的方式進行友誼競賽，讓學習小組的成員們更加熟絡更有默契，利于在學習過程中的互幫互助，交流學習。在端午之際，我與班級同學們一起包粽子，編彩繩，建立良好的溝通和互動關系。同時，利用每月的主題班會，加強班級的“思政”“誠信”“心理健康”等建設活動。
2. 班級管理
樹立“以人為本”的管理思想，促進建立和諧自主的管理模式，重視引導班委的綜合能力和協助能力，學生班級榮譽感逐漸增強，自主能力得到提升。在在管理過程中，注重與科任老師、班級輔導員鄧天芝老師的溝通、配合，同心協力抓好班級的常規管理，充分讓學生得到均衡、全面地發展。大一剛開學班委的確定是采用主動競聘加明主投票的方式選取，在此過程中有一個原則，班委必須是班級學風的表率，維護好校規、院規的榜樣。班級管理過程中與各位班委保持密切聯系，主動向班委了解班級情況，深入學生學習和生活內部。我平時也更多的關注每位學生的學習態度，每周進行到課和自習考勤，嚴格請假制度。根據寢室分組對每一位學生進行約談，了解學生在班級中的真實感受，以及對班級和老師的建議和意見，在管理過程中不斷提升自己的帶班能力。每月和輔導員老師不定期抽查寢室，了解學生的生活狀態和寢室文化，通過室長的反饋及時發現并處理寢室發生的特殊情況或變故。
3. 學習指導
重視對學生的專業引導和學習指導，把提高學生學習成績作為班主任工作的重要任務。針對個別成績排名靠后的同學，愛玩游戲的同學組織一對一約談，幫助學生找到學習的方法，協助制定短期學習目標。針對英語成績較差的學生，幫助推薦一些較好的英語學習工具和學習方法，鼓勵在班級開放英語角。學習過程中引導他們運用科學的學習方法，開設思維導圖復習的主題班會和實操班會，開設“尋找最美筆記”主題活動逐漸培養他們的學習興趣、自學能力、最終使他們養成良好的學習習慣，班級成績總體較好。大一上學期專業年級前10% 24人我們班占12人，前5% 12人我們班占8人，全班平均績點2.33；大一下學期在年級前10%我們班轉專業走了6名成績優異者后平均績點仍然穩步提升到2.36，最后一名提升績點0.74。
4. 學生成長成才培養
作為專業班主任工作的根本任務，在開學之際第一次主題班會就對學生進行專業課程及專業方向的介紹，讓學生對自己的專業有清楚的認識，引導和幫助學生制訂合理的、科學的學習計劃和學習目標。積極參加學院學生管理相關例會，及時把相關信息傳達到學生，鼓勵及支持學生參與一切院系活動。通過參與活動，鍛煉了他們的能力及自信。同時，在成長過程中，也注意培養學生專業外的綜合能力，參加國家衛生健康委和中國醫促會舉辦的“2021年新時代健康科普作品征集大賽”，并有5個作品順利入圍全國賽。鼓勵指導班級同學完成4個大學生創新創業課題申報。積極開展社會服務和公益活動。
