時間：2022-03-23 08:45:36
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生心理班會總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
一 、活動背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二 、活動目的
1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區，了解彼此；
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨 “不管我們是否熟悉，當我們坐在一個教室，我們就是一家人。”
四、活動主題 “打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動形式 主題班會；全班互動、交流
六、活動時間 xx年4月（具體待定）
七、活動地點 具體待定
八、活動策劃負責人：機電101班全體班委
贊助單位：
九、活動過程
1、向同學們介紹一下5•25大學生心理健康日的由來。
2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。
3、同學們討論主題話題
同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情 什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對一些典型案例的思考
北京某大學xx級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學xx級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元)，奚某于第二天被查獲歸案。
據了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。
5、組織每位同學都講講自己的優點，讓大家了解彼此。
6、班會滿意度調查
7、請班主任總結發言
十、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
2017年大學心理健康主題班會策劃書一
在大學里，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點為題我們也要關注。
一、活動背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年5.25大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的
1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區;
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨提高班級凝聚力,構建和諧班級。
四、活動主題打開心扉，暢游愛的海洋
五、活動形式主題班會
六、活動時間20XX年5月x號
七、活動地點體育學院18幢203
八、活動過程
1、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。
思：XX年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。525與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。
魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以心理健康日活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。
思：體育學院心緣室盛老師心理互助員
3、班主任講話
4、同學們討論主題話題
魚：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思：同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。那么，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離
話題三：友情是和諧的，來不得沖突同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦
2017年大學心理健康主題班會策劃書二
一、活動前言及活動目的：
心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養學生關注心理健康的意識，全面提升自我品質，促進個人成長，特舉行心理主題班會設計大賽。
二、活動主題：與心相約快樂成長
三、活動對象：全體在校學生
四、活動時間：4月10日5月10日
五、活動內容和要求：
1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設計，先在本系部內開展預賽，通過內部評選后，選送三個方案進行校級評比;
2、班會內容需與心理相關，主題鮮明，能緊密聯系學生和班級實際，符合學生身心特征，融科學性、教育性、可操作性于一體，在內容和形式上突出心理元素，具體內容可自定;
3、心理主題班會形式多樣，可根據比賽要求自行創作班會形式，創意新穎者可酌情加分;
4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。
六、評比標準：
項目
評分標準
得分
主題
主題鮮明，貼近學生，貼近生活;
10
內容
內容豐富，材料新穎，符合學生年齡特征，富有時代氣息，突出心理元素，有啟發性;
20
方式
活動組織靈活，形式新穎活潑，方法運用得當，多種方法結合;
20
過程
結構緊湊，銜接自然，環環相扣，緊扣主題，活動進程有序，和諧、愉快、輕松、時間分配合理;
20
效果
學生參與活動積極，思維活躍，自主解決問題，學生討論深刻，解決問題方案有效，活動氛圍民主和諧、相互尊重、平等合作;
20
總體印象
評委根據總體印象打分。
10
七、活動安排策劃：
1、4月10日5月10日各系部根據活動內容和要求開展預賽，并于5月10日通過內部評比上報三個方案進行校級評比;
2、5月11日5月18日由學生工作處心理健康指導中心組織心理主題班會評審組，根據評審標準對參賽方案進行復審，評選出一、二、三等獎;
3、5月18日在校心理網站公布獲獎結果;
4、5月28日根據獎項的評定頒獎。
關鍵詞： 高校大學生 心理素質 培養方法
當代高校大學生處于一生之中心理發展變化最激烈的時期，生理上已趨成熟，但心理發展相對滯后，心理沖突和矛盾時有發生。理想與現實、愿望與行動、自尊與自卑、開放與閉鎖等矛盾經常出現，情緒情感上的大起大落也在所難免。學生的思維方式、價值觀念、情緒情感、行為特點有很深的時代烙印[1]。大學校園已不再是人們想象當中超凡脫俗的象牙塔。我從以下幾個方面及自己的經歷體會闡述當代大學生的心理素質及如何提高大學生的心理素質。
1.當代大學生的心理特點
當代大學生的心理狀況總體來說是好的，他們基本符合心理健康的標準，但是也有部分學生自身心理發展不成熟，認識問題和自我調節的能力還不強。主要表現在以下幾個方面：（1）自我認知障礙。大學生在自我意識完善過程中，有時不能客觀地認識和評價自我，出現自我認知偏差，甚至造成自我認知障礙。他們迫切要求深入了解自己和發展自己，經常把自己分為現實的“自我”和理想的“自我”，當理想和現實發生沖突時，他們往往找不到自我。自我評價能力增強，表現出較明顯的獨立性、自主性和自信心。他們自信自己的知識和能力水平，十分重視維護自己的名譽，更希望得到別人的尊重和理解。一旦自尊心、虛榮心得不到滿足，自我評價能力就明顯下降。（2）情緒障礙。一個人長期處于消極情緒的狀態下，或處于激烈的情緒狀態下，就會造成情緒障礙。在這種情況下，正常的心理和生理活動會受到影響，出現很多異常心理和行為，若不及時采取各種調適措施，就可能引發嚴重后果。比如會出現煩惱，焦慮、抑郁、暴躁、冷漠等情緒。大學生容易受到外界環境的影響，他們的情緒容易產生較大波動而表現出兩極性，既可能在短時間內從高度的振奮變得十分消沉，又可能從冷漠突然轉為狂熱，乃至造成消極后果。這種情況常使一些大學生陷入理智與情感的矛盾和沖突之中，從而感到十分苦惱。（3）學習障礙。學習是動物和人所共有的心理現象，有兩類行為：①注意力不集中；②考試焦慮與怯場。大學生在學校還是要以學習為主，每年因為心理問題導致學業問題的大學生不在少數。
2.案例分析
記得那是我第一次當班主任，2013年9月1日上午，跟學生約定下午2：30在教學樓的212教室召開新生見面會，雖然事前掌握了班上每個同學的情況，也針對各種學生制定了一些教育策略，但仍然懷著忐忑的心情走進了新生2013級藥學一班的教室。
首先我介紹和總結了自己的經歷，告訴大家大學生活不同于高中，它是一種責任、一種奮斗，更是一種通向夢想的階梯。要求大家堅持自主學習，不輕易耽誤一節課，不輕易放過一個問題，不為別的，只為自己的夢。然后開始班會主題“班干部選舉”，鼓勵大家踴躍報名，充分發揮自己的聰明才智，為將來更好地走上社會，抓住一切可以提升自己能力的機會。班長的競選比較激烈，5位同學同時參與競聘，大家紛紛講很期待在大學期間能夠服務同學，能力得到鍛煉。綜合同學的表現，思索再三，選擇了××同學當班長，他在軍訓期間的表現沒有讓大家失望，處處以身作則，雖然也是剛入校的新生，但已表現出了極大的工作熱忱，能夠急同學之所急，想同學之所想，能力得到廣大同學的一致認可。后來一位同學的電話讓我不禁深思：機會面前人人平等，大家從開始的忐忑到熟知，對班級同學已經有了更深入的了解。根據藥學院學工辦的要求，要求重新選擇新的班干部，包括班長。選舉方式是公開競選，公開競選班干部是可以更好地為班級服務，也能讓大家選舉出自己心目中滿意的班級形象。于是召開了新學期第二次主題班會“公開競選九大班委”，仍然是班長競聘比較激烈，四位同學摩拳擦掌，臺上同學將自己當班委的想法及為同學作貢獻的決心表達得很清晰，有的還引用了名人的格言作為自己的結束語，每位同學都做了競聘演說，班長慷慨陳詞，不知道是對自己很有信心還是沒有準備好，投票結果不是很理想，以落選而告終，這讓我很意外。當時看到這位同學心理有落差，想找機會再跟他好好溝通一下。班會后接到這位同學的電話，講之前班長投票存在同學拉票，自己沒有當上班長，心里失落，感嘆自己的不公平待遇。通過長時間的交談，該同學看到了別的同學的優點和自己的不足，表示仍然會盡自己的能力為班級出力、為同學做事，向班長學習，向優點學習，克服自己的不足。經過這件事情之后，我跟班長之間進行了面對面交談，從側面了解事情的經過，班長后來的成績也讓大家有目共睹，中秋晚會的策劃，讓大家度過一個沒有家人勝似家人的夜晚；集體出游，讓大家領略大自然別樣風光；校運會的賽前動員，讓大家體會友誼第一、比賽第二的快樂。兩位同學共同經歷事情后由最初的不理解化干戈為玉帛，學院籃球比賽兩人配合默契，慢慢變成好兄弟。不僅如此，班級的團隊協作能力也得到大大提高，雖然名次不高，但之間的同學誼、兄弟情讓大家收獲很多。
3.如何提高當代大學生心理素質
筆者認為可以從以下幾個方面入手：（1）保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地投入浩瀚的知識海洋里遨游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。（2）保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。（3）積極參與學院、學校組織的社團活動，在業余時間通過參加社團活動，豐富自己的課外生活，結識更多朋友，開闊自己的視野，也更好地鍛煉自己的交際交往能力。（4）主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能，還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。
綜上所述，隨著獨生子女群的“90后”大學生接連邁進大學校園，他們崇尚自我、唯我獨尊的思想不再是極個別情況，經不起挫折、心理不健全的學生逐漸多起來。如何引導學生發展健康健全的心理素質，是高校教師特別是高校班主任或輔導員以后工作的努力方向。
關鍵詞：大學生；入學教育；課程化；心理危機；干預
我國社會經濟快速發展給大學生帶來了更多的機遇，同時也使大學生遭受來自社會多元思潮以及就業、生活上的諸多壓力，對大學生的價值觀形成造成巨大困擾。如果大學生心理壓力不斷積累且得不到及時有效的疏解，很容易因承受能力不足而出現嚴重的心理危機，身心健康遭受重大危害，對校園的和諧穩定也十分不利。近年來，心理問題越來越受到社會的關注，尤其是大學生心理危機問題。為解決大學生心理危機，從入學教育課程化入手，將心理危機干預前置到新生階段，以課程化的長期干預，幫助學生排解心理壓力，以更好地投身于大學生活。
一、當前大學生心理危機干預面臨的問題
（一）大學生心理危機的發現難度較大
大學生之所以出現心理危機，原因是多方面的，除家庭環境和生理遺傳因素外，自然環境和生活環境均可能導致一定程度的心理問題，影響大學生正常的學習生活。心理危機會隨著大學生的生活環境而出現相應變化，可能會隨時間推移而逐漸消解，但存在反復的可能，一些自我調節能力不佳的學生甚至會出現惡性循環。心理危機相對隱蔽，旁人很難直接發現并判斷，心理患者自身也可能意識不到心理危機的存在。部分大學生即便發現自身可能存在心理問題，但由于缺乏相關知識，加上諱疾忌醫的心理，往往不會告知周圍的人或積極尋求幫助，這就給心理危機干預帶來了巨大困難。
（二）學生及其家屬對問醫就診存在抵觸情緒
雖然心理問題在我國已經越來越普遍，但相應的治療機構仍不夠專業，數量方面也亟待增加。就高等院校來說，很多不具備心理疾病診斷資質，心理疾病患者只能從專業的精神疾病治療機構方面尋求治療和幫助。很多大學生及其家屬受到傳統和錯誤觀念的影響，認為心理問題并不屬于疾病，將其劃歸到精神疾病又懼于來自社會和周圍的壓力，往往對就診存在強烈的抵觸情緒。很多家長誤以為孩子仍在成長期，在思想上仍不成熟，慢慢會自然變好。部分家長雖然認識到孩子可能出現問題，但忌諱去精神機構進行治療，而是采取封建迷信等錯誤方法來解決，不僅延誤治療，還可能讓孩子遭受進一步的心理傷害。
（三）對心理危機嚴重的學生處置困難
心理危機相對嚴重的學生，存在著自殘、自殺等傾向，對于這類學生高校往往以勸返作為處置措施，讓學生暫時休學，前往專業的治療機構接受治療和幫助，待治療完成再決定是否返校完成學業。實際上，許多存在相應問題的學生均有著相對復雜的家庭背景，單親家庭或重組家庭的學生較多，學生在家里本來就得不到應有的關心和照顧，勸返往往難以獲得最佳的效果。尤其對于生理性遺傳疾病來說，患病學生的家長也多需要照顧，將學生勸返不僅不能幫助學生，甚至可能使其走到更為艱難的地步。對心理危機嚴重的學生處置困難，是高校在大學生心理危機干預方面面臨的巨大難題。
二、新生入學教育課程化對大學生心理危機干預的重要意義
新生入學教育是針對大一新生開展的專門的入學前的指導和教育，幫助學生了解校園環境和校園生活，對今后需要學習到的知識和課程以及接受的教育內容提前傳達，讓新生有更加充分的準備走完過渡期。就目前來說，我國高校入學教育內容包括國防國情教育、法制安全教育、學業發展規劃教育和心理健康教育、生活適應教育等，教育的形式包括軍訓、講座、班會和主題活動等。隨著互聯網時代的到來，以互聯網為載體和內容的入學教育也更多地進入到高校。從表面上來看，入學教育有著多種載體和多元內容，但實際的教育存在學時不足、教育方式枯燥乏味、教育評價不成體系等缺限。入學教育多為走過場，形式主義嚴重，不能真正地給大學新生提供充分的幫助。實施新生入學教育課程化，建構科學的入學教育課程體系，創新入學教育教學方式，打造科學的績效評價辦法，能夠提高入學教育效果，為新生提供切實的幫助，讓大學新生對于大學階段可能要面臨的困難和需要完成的事情有提前的、清晰的了解，幫助其做好提前規劃，有條不紊地進行學習，能避免問題的擠壓帶來的心理壓力。
三、針對心理危機干預的入學教育課程化設計
（一）構建新生入學教育課程化體系，強化心理健康教育
要落實大學生心理危機干預，應首先構建新生入學教育課程化體系，以系統化的入學教育課程讓學生接受專業的教育指導，獲得系統化的心理健康教育。首先，在課程設計方面，應當避免知識傳授式的設計方案，而是注重課程的體驗性，讓學生在體驗中掌握包括校園知識、安全知識和生活常識等，以情感投入和主動參與的方式獲得更好的學習效果。其次，課程的組織與實施應避免教師的主導性地位，將學生作為課程的主體，教師作為引導和幫助者，關注學生的自主性和情感性。新生初來乍到，難免存在焦慮和恐慌，缺乏目的和方向，通過入學教育課程，由教師發現問題、拋出問題，引導學生主動提出問題，幫助學生找到方向。此外，在課程評價方面，以形成性和總結性評價兩者結合作為評價體系，關注學生學習的過程和結果。心理危機干預方面，應將重心落在預防上。轉變傳統教育理念，把心理健康教育拓展到全體學生，不只是把心理健康教育作為患病學生的專門教育，切實關注每個學生的心理狀態，幫助提升學生的心理危機預防和消解能力。為此，高校應創立專業的心理健康教育中心，在為每位大學生提供心理健康教育和治療幫助外，為學生提供心理問題咨詢窗口，讓學生獲得及時的幫助。同時，還應組織開展相關主題活動，包括心理健康教育知識講座、趣味知識競賽等，激發學生學習和參與的積極性，在不斷推進心理危機干預工作的同時，構建和諧的校園環境，為學生提供健康向上的學習生活環境。
（二）優化入學教育課程設計和編制，建立心理危機干預體系
在構建新生入學教育課程化體系的基礎上，進一步優化入學教育課程設計，將心理危機干預納入其中，打造相應的教育體系。課程設計應落實到兩個層面，即理論基礎層面和方法技術層面。理論基礎是確定課程的主要宗旨，明確課程的教育目標，進而落實課程內容和課程組織形式、開展方式；方法技術層面則是設計課程組織結構與形式，除了確定課程目標外，還要對課程學時、課程具體內容、課程評價方式等進行選擇與確定。新生入學教育課程化體系應以相應的課程設計為依據，確定新生入學教育的課程目標和課程評價體系。心理危機干預的課程設計，應依據當前學生可能面臨的心理壓力和實際需求，做好學時、內容與評價方式等的設計與落實。同時，通過班級為單位的心理小組，打造以班級、院系和學校為一體的三級聯動機制，做好新生的心理危機預警機制。首先，各班級成立心理小組，由學校組織進行專業培訓，通過日常的接觸和觀察，了解每個學生的學習、生活狀態，及時發現異常情況并向院系匯報。院系則委派專業人員進行心理危機干預，通過多種方式幫助學生緩解心理壓力。若心理危機相對嚴重，則應進一步報告給學校相關部門，由學校判斷危機狀態，指導進一步的工作，如，及時進行轉介，或者采取其他措施，盡可能對學生的心理危機干預產生積極作用。
（三）加大與專業精神機構的合作力度，提升心理危機干預專業性
大學新生入學教育課程化體系中，心理危機干預主要目標是實施心理健康教育，幫助學生培養心理健康意識，在出現異常心理問題時提供心理輔導。具體來說，以大學生的健康個性品質培養為核心，幫助大學生了解自我意識狀態，提高自信水平；了解大學生心理特征及其表現，懂得如何培養和維護健康的性心理。具體方法有：大學生心理篩查、大學生異常心理問題個案解決、大學生心理健康知識普及。大學生心理危機干預工作相對專業和復雜，單靠高校自身力量很難有效落實，這就需要與專業精神疾病治療機構的合作，由專業的精神科醫生參與大學生心理危機干預工作，讓心理危機干預更具專業性和科學性。首先，高校可尋求與知名的精神疾病治療機構的合作，邀請該機構的優秀醫生進行校園宣講，向新生宣講心理危機相關知識，提升其對心理危機的認知程度。其次，可聘請專業醫生定期到校坐診，通過心理咨詢的方式使學生和精神科醫生進行面對面的接觸，從而及時對學生的心理危機狀況給予評估，并給出準確的、有說服力的診斷結論，提升危機干預的效果。
關鍵詞:高職生;心理素質;心理健康教育;心理咨詢
隨著時代的發展，工作崗位對高職院校畢業生的專業技能、職業素養和心理素質都提出了更高的要求，要培養擁有積極心理品質的優秀高職畢業生，首先就要構建起一套科學合理的心理健康教育體系，這不僅能夠幫助學生成長成才，還能夠促進校園與社會的和諧發展。筆者積極推行心理健康教育教學改革，致力于構建積極心理學視角下的高職生心理素質體系，將教學改革融入大學生心理健康教育工作的點滴，使課堂、咨詢、實踐、社團、活動、社會服務互聯互通。學校心理健康中心在條件保障、隊伍建設、教學科研、心理健康宣傳、心理危機預防與干預等多方面加大建設力度，不斷完善五級工作網絡，扎實推進心理健康教育工作。
一、制度健全保障，運行高效規范
凡事預則立，心理健康教育工作雖是各高校的常規工作，做好計劃、實時監控、及時總結必會事半功倍。通過梳理每學期的特色工作、重點工作和日常工作，及時調整和創新工作方式方法，爭取領導的多方支持，使心理健康教育的成果惠及更多的學生。每學年的校黨委會或校長辦公會都要聽取心理健康教育工作匯報，研究部署工作任務，切實解決潛在問題。學校黨政領導和各二級學院領導都會參加各類心理健康教育活動。在每學期初、學期中和學期末，學校主管領導、學生工作處處長都會親自對心理健康教育與咨詢工作進行專項的梳理與檢查。為了貫徹執行自治區教育廳關于加強高校大學生心理健康教育工作的有關文件精神，進一步規范學校心理健康教育工作，學校先后制定完善了相關規章制度，為學校的心理健康教育工作規范、系統、有效地開展提供了保障。
二、五級網絡覆蓋，師資配備優良
學校心理健康教育五級工作網絡健全，心理健康工作領導小組由校長任組長，黨委副書記和分管副校長任副組長，各學院院長任組員，統領全校心理健康教育工作;心理健康工作小組下設辦公室，由學工處處長任主任，各學院副院長為成員積極開展心理健康工作。按照教育廳要求，及時建立了院系心理輔導站，班級設心理委員，宿舍設心理信息員。中心直接指導并規范心理健康協會建設，指導其定期開展活動，培養心理健康教育的學生骨干隊伍，形成自上而下、由下而上的雙向互動模式，五級工作網絡運行高效有序。心理健康教育，教師先行。提高專兼職心理教師的業務水平，正常、有序、科學、有效的開展心理健康教育工作，是學校心理健康中心努力的重要方向。學校心理健康教育專兼職教師26 名，都具有心理學、教育學及相關專業學歷，形成了較為合理的梯隊，師生比例達到了1:382 。學校每年都邀請區內外心理健康教育方面的專家到校為輔導員、班主任、心理委員、學生干部等做培訓，積極選派中心優秀專兼職老師參加各級各類心理培訓，提高心理健康教育工作隊伍人員的業務能力和專業素養。心理中心每年都把師資培訓工作納入年度工作計劃，并設立專項經費，積極組織教師參加心理健康教育工作學術會議。同時還通過申報科研課題、開設心理健康教育必修課、心理健康專題講座和團體心理輔導等科研實踐形式，鍛煉專業隊伍，培訓相關工作人員。
三、經費落實有保障，優質資源共享
注重提高心理健康教育師資水平的同時，也要及時更新、完善硬件設施，為把心理健康教育工作落到實處提供物質保障。心理健康中心不僅作為學生日常咨詢、團隊拓展、開展心理健康教育活動的場所，還是心理健康必修課的實踐教學場地，以及輔導員發展中心和教師發展中心的素質拓展場地，實現了教育資源的有效共享。
四、課堂教學與心理講座結合，加強心理健康教育向第二課堂延伸
充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，將大學生心理健康教育課納入學校的人才培養方案，作為必修課列入教學計劃。心理健康教研室設在學生工作處下，依據高職學生的心理發展規律和特點，科學規范大學生心理健康教育課程的教學內容，制定出符合學生實際的教學計劃、教學基本要求、考試辦法等。在教學中加強集體備課，改革教學方法，采用案例討論、團體游戲、互動體驗式等方法教學，達到了很好的教學效果。心理健康知識和技能的掌握，往往需要以學生為主體，通過自身的體驗和經歷，充分發揮其自主性及創造性來感悟與構建屬于自己的心理健康知識與能力體系，從而內化形成優良的心理品質。抓住不同時間節點，提供不同主題、針對不同學生群體的心理健康教育專題講座，使課堂教學與講座有機結合，與實踐教學、心理活動融合，以學生為主體，開展體驗式實踐教學，從而形成具有復合功能、整體合力、協同效應更大的心理健康教育結構和育人平臺，切實提升心理健康教育的學生參與度，增強活動實際效果。充分拓展心理健康教育的線上資源，通過疫情期間的線上心理健康教育課、線上心理教育主題班會、線上團體輔導等形式，打破了空間屏障，及時拉近了與學生的心理距離。
五、心理普查與咨詢扎實細致，素質拓展訓練凝精聚神
心理普查是幫助學生自我探索，幫助老師及時了解學生心理狀況的科學手段。通過測試前的宣傳動員，測試中的培訓指導、集中施測，規范有序地開展心理普查工作，對篩查可能有心理困惑的學生，及時反饋各學院心理輔導站并進行追蹤訪談和跟蹤記錄，對有嚴重心理問題的學生建立起完備的心理檔案，健全學生預警對象庫，做到早預防、早發現、早干預。心理健康中心和二級學院心理輔導站做好咨詢跟進工作，采取切實措施，提供多形式、多渠道的咨詢服務，關注學生的心理困擾，從專業的角度幫助學生更好地適應大學生活。同時，根據心理測評反饋數據和心理咨詢收集大學生實際生活中遇到的情緒困擾和心理問題，根據學生需要有針對性地選取教學內容與方式。其次，注重服務學生的未來成長發展，如悅納自我、生命探索、人格健全等。內容體系緊貼學生生活實際，有效激發學生興趣。通過普查與咨詢，完善全校學生心理危機預防與干預體系建設，從2018 年開始，中心注重對心理咨詢老師的督導工作，幫助咨詢老師更好地掌握心理評估、咨詢和轉介等注意事項，分清咨詢的邊界問題和法律責任。在關注個體的同時，從積極心理學視角，開發形式多樣、主題豐富的團體心理輔導和素質拓展訓練，通過團隊協作與競爭，讓同學們充分發揮集體的智慧與力量，體驗分享、合作與堅持的團隊精神。
六、以學生為主體，加大宣傳力度，突出活動特色
心理健康教育宣傳活動已經成為學校校園文化的重要組成部分，同時也作為學生積極心理素質體系構建的一個有力抓手。在保留經典活動的同時，不斷創新心理健康教育活動形式，組織開展了心靈長卷繪夢想活動、心理健康微電影大賽、心理微博大賽、心理展板大賽、心理健康專題網頁設計大賽、心理征文大賽、心理美文朗誦大賽、心理健康知識競賽、校園心理劇大賽、心理電影賞析、心理健康教育系列講座、團體心理游戲等大型學校活動和各學院特色活動，學生廣泛參與，將心理健康教育效果延伸、擴展。
七、引領帶動、輻射示范，全面提升學生心理素質
中心在立足本校、做好心理健康教育與咨詢工作的基礎上，充分發揮高校大學生心理健康教育與咨詢工作示范中心作用，堅持服務工作指導范圍內高校的心理健康教育工作，理論聯系實踐，實現了師資、場地和設備等資源的共享;充分利用網站、微信公眾平臺、微信群進行信息傳遞與共享;就學生心理社團建設工作、心理健康知識普及宣傳工作、心理網站建設與維護、心理危機預防與干預等，與高職園區內高校交流，提供借鑒經驗。同樣，教師帶領學生參加社會服務，通過社會服務過程的實戰參與，學生自主發現并解決自己心理狀態中出現的情緒波動和困難，親身體會工作的艱辛和收獲，完善自我認知，鞏固鍛煉大學生心理素質。
參考文獻
［1 ］李慧．內蒙古大學生心理健康教育理論與實踐研究［M］．呼和浩特:內蒙古大學出版社，2016 ．
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關鍵詞 心理健康服務體系 制度建設 資源配置 心理促進
中圖分類號：G717 文獻標識碼：A
我國高校的心理健康教育工作始于20世紀80年代，經過多年的探索與實踐，已經發展到了一定程度，在緩解學生心理問題、促進學生健康成長方面發揮了積極作用。與此同時，也存在一些不盡如人意的地方，如重治療輕預防、專業人員缺乏、體制不健全、管理不到位等問題，嚴重制約了心理健康服務工作的有效開展。歸結起來，主要是當前高校心理健康教育服務體系還不夠健全。
跟本科院校相比，高職院校一般不開設心理學專業，心理健康教育工作隊伍缺少專職心理教師和心理專業學生的指導和支持，在課程設置、科研發展、資源配置和制度保證方面與本科院校存在差異，且高職院校學生心理發展的特殊性也決定他們與本科生所面臨的主要心理問題不一樣。本文在綜述以往文件基礎上提出了構建高職院校的心理健康服務體系。
1 完善心理健康教育工作的制度建設，使心理健康工作有章可循
健全的制度是保障各項工作開展的基礎。一方面，要深入貫徹各級行政部門頒發的有關學校心理健康教育工作的政策法規和文件，如教育部普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準、教育部普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求、心理健康服務工作實施細則、心理咨詢師工作守則、心理危機干預工作辦法、心理測量工作手冊等。另一方面，強調心理健康服務工作的職業道德與倫理規范。隨著心理健康服務工作的逐漸深入與規范，對心理工作者職業道理和倫理規范要求也越來越高。目前，我國尚無明文規定針對心理從業者的倫理道德要求，完全借鑒或者照搬國外心理學會制定的倫理原則，也面臨著本土化的問題。因此，制定符合國情的心理健康服務行業倫理道德規范變得尤為迫切。
2 有效整合心理健康服務工作的資源配置，為心理健康教育工作的開展提供有力保障
心理健康教育服務工作是一項龐大而復雜的工作，需要有效整合各方資源，才能保證心理健康服務的有效開展。首先，要保證基礎的硬件設施完整，確保擁有獨立的、設備齊全的個體心理咨詢室和接待室、團體輔導活動室、教師辦公室等場地，按學生人數比例每年配足一定的經費，為心理健康服務工作提供經費支持。其次，軟件設施要跟上，重視心理健康服務體系工作隊伍的建設。教育部明確規定，各高校按照1:3000到1:5000的比例配足一定數量的專職心理教師，同時建立一支以專職教師為骨干、專兼結合、專業互補、相對穩定、素質較高的大學生心理健康教育工作隊伍，這是實施心理健康服務工作的重要保證。高職院校一般不開設心理學專業，缺乏心理學專業教師和心理學專業學生的指導和合作。因此，對高職院校專職心理教師和心理輔導員的專業化程度提出了更高的要求。最后，心理健康服務工作涉及到學校、學院、班級等各個管理層面，需要多方的配合與合作，這是保證工作順利開展的有力保障。要形成由學校（心理健康教育中心）、學院（輔導員和學生干部隊伍）、班級（心理委員）和寢室（寢室長或心理信息員）構成的四級心理健康教育工作網絡。大學生心理健康教育中心主要負責大學生心理健康知識宣傳、心理健康教育課程建設、科研、心理咨詢、心理測驗、心理委員培訓等工作，輔導員和學生干部主要負責開展大學生心理健康活動，心理委員和心理信息員則肩負著及時反映周圍同學心理健康狀況的重任。
3 充分發揮其心理促進作用，使心理健康教育工作價值最大化
大學生心理健康教育的目標就是提高大學生的心理素質，充分挖掘其潛能，增強其社會適應的能力，促進其心理健康和全面成長。只有充分發揮心理健康服務體系的心理促進作用，保證心理健康教育工作價值最大化，才能真正實現上述的目標。高校的心理健康教育工作主要從以下三個途徑實現其心理促進的功能。第一、多渠道開展心理健康知識宣傳工作。目前，浙江省教育廳明確要求各高校要以公共必修課的形式系統地開設大學生心理健康教育課程，約32-36課時。該課程面向全校學生，要充分發揮大學生心理健康教育課程在宣傳心理健康知識方面的主陣地主渠道作用。同時，充分利用每年一度的“5·25大學生心理健康月”活動在大學生群體中的影響力和號召力，制定心理健康小冊子或者舉辦心理知識競賽等形式大力普及心理健康知識，讓更多的學生受益。同時根據學生的需要，定期開展一些有針對性的心理專題講座，如新生適應、人際關系、情商培養、職業生涯規劃、挫折應對等講座。此外，還可以通過心理健康網站、心理班會、黑板報、心理健康導報等方式定期開展知識宣傳。第二、進一步完善和規范心理咨詢與心理輔導工作。心理咨詢和輔導是高職院校心理健康服務體系中基本的工作內容。根據學生在學業、人際、情感和職業等方面存在的問題，為學生提供指導性或者發展性的咨詢與輔導，可以分為一對一的個體心理咨詢和團體心理輔導，可以是面談的方式，也可以是電話或者網絡的方式。針對來訪學生的特殊情況，還可以提供心理測驗和結果解釋的服務。第三、強化心理危機與預防工作。通過開展常規的新生心理普查和心理建檔工作、大學生心理健康狀況定期匯報制度，對有較為嚴重心理問題的學生進行排查和篩查工作。通過完善學校、學院、班級和寢室的四級預防干預網絡，做好預防嚴重精神問題的支持保障工作，必要的時候，轉介到專業的精神病院接受臨床治療，并做好定期隨訪和跟蹤的工作。此外，對有嚴重心理問題的學生，應聯合家人一起幫助學生度過危機。
4 加強心理健康教育工作的管理培訓，提高心理健康工作隊伍的專業化
心理咨詢是一項專業性很強的工作，需要心理工作者具備一定的專業基礎。而目前，我國高職院校心理健康工作隊伍構成比較復雜，有心理學背景的專職心理教師，有不同專業背景的政治輔導員，他們大多從事心理健康教育工作年限很短，缺乏工作經驗。因此，高職院校心理健康服務人員隊伍存在著素養參差不齊、專職不多、隊伍流動性比較大等問題。為了進一步提高心理健康教育工作隊伍的專業化水平，2001年國家勞動和社會保障部明確規定從事心理咨詢服務的人員必須持證上崗，只有拿到二級或者三級心理咨詢師證書的人員才能從事心理健康教育工作。同時，需要定期參加各級教育部門、行業協會舉辦的心理健康教育交流、培訓、工作坊或者研討會，或者邀請心理健康教育專家來校開展專題講座，從而不斷提高心理健康教育工作隊伍的專業水平。
5 堅持心理健康教育工作的科學研究，促進心理健康服務縱深發展
高校心理健康教育工作不僅要重視知識宣傳、教學、咨詢等常規工作，更要重視心理健康教育的科學研究。以科研為指導，科學引領，是加強大學生心理健康教育工作，提供工作的科學化和專業化，促進心理健康教育縱深發展的有效途徑。各高校應結合本校科研平臺，根據日常的教育與教學工作，總結經驗，開拓創新，對大學生心理健康狀況和心理素質發展規律、心理健康教育工作思路和方法，開展廣泛而深入的研究。堅持以科學研究為指導，更好地為大學生心理健康教育服務。
參考文獻
[1] 李明.論高校保障大學生心理健康的服務體系.北京工商大學學報(社會科學版),2004.19(5):97-100.
[2] 王雷.高校心理健康服務體系構建研究.西南民族大學學報(人文社科版),2008.6:256-258.
教師會根據當前學生的實際情況以及教育要求，確立班會的主題，同時圍繞主題開展一系列的班會活動，從而實現教育的目的。通過開展主題班會，能夠促進學生的成長，同時會幫助他們樹立正確的價值觀，從而提高他們的道德品質。傳統的主題班會儼然已經滿足不了新形勢下大學生思想政治教育工作。
新媒體時代下，高校主題班會課程化建設工作是一個挑戰也是一個機遇。本文通過調查分析網絡對大學生的影響現狀，對將新媒體引入高校主題班會教育的方式進行研究。
一、高校主題班會創新的目的和意義
(一)提高學生參與的積極性。以往的高校主題班會都是由輔導員組織和領導的，同時會由班干部進行講演的，從而使一些學生不能展現出自我能力。傳統的主題班會內容比較枯燥乏味，不能和學生的實際情況相結合，從而起不到教育的效果。因此，必須要不斷地對主題班會形式進行創新，這樣不僅能提高學生參與的興趣，還能給他們自我表現的機會。
從而營造一個樂觀、積極的活動氛圍。在高校主題班會上，師生之間可以相互交流和溝通，消除他們之間的陌生感和距離感，同時讓他們能夠在情感上產生共鳴，從而提升他們的道德水平，達到開展主題班會的目的。
(二)提高學生的思想素質。高校主題班會不僅能夠培養學生的表達能力、溝通能力和人際交往能力，還能提高他們的思想道德素質。形式多樣的主題班會，能夠激發出學生對其的興趣，從而促進高校培養出思想健康、有信心和有毅力的全面人才。
(三)增強班級的凝聚力。對于一名學生來說，班級是一個非常重要的學習環境，因此構建和諧班級是極其重要的。要想提高學生的整體素質，開展主題班會是非常有必要的。有效的開展主題班會不僅能夠加強班級的建設，還能增強班級的凝聚力。高校不斷的添加主題班會的內容，同時要不斷的對其形式進行創新，從而創建出一個和諧的班級。
二、高校主題班會形式的創新
開展主題班會其形式一定要多種多樣，并且要不斷的突破和創新，從而激發學生們的興趣和喜愛。學生的思想在不斷的發生改變，并且他們思想的轉變能夠通過教育本身體現出來。教育的主題原則主要是根據大學生心理變化特點來確定的，從而使其發揮出主觀能動性的作用。目前，我國的學生自我意識比較強，自我約束能力相對較差，同時具有一定的辨別能力，因此，他們更注重實用性和實證性。
三、新媒體的特點概述
(一)內容數字化，承載信息量更多。新媒體如互聯網、數字雜志、數字報紙、數字廣播、智能手機、觸摸媒體等，是新的技術支撐體系下出現的媒體形態，與傳統媒體相比，被稱為“第五媒體”。新媒體的數字化則是新媒體區別于傳統媒體最顯著的特征。傳統媒體一般以紙質或實體為主，不便修改和儲存，而新媒體由于其數字化，便于批量儲存和修改。
(二)傳播快速、廣泛。隨著新媒體的不斷普及，發生在世界任何一個角落的國際國內新聞可能就在幾秒都會出現在全世界人民的視野，并且，隨著自媒體的日益增多，信息的傳播范圍變廣，傳播速度變快，新媒體在事件信息傳播中扮演了極其重要的角色。
(三)具有交互性的特點。傳統媒體信息的傳播者與信息的接受者完全相互獨立的，傳播者即使信息的發出者，接受者只能被動的接受，但是新媒體條件下的信息的傳播者和信息的接受者定位就不那么明確了，任何一個信息的傳播者也可以成為信息的接受者，任何一個信息的接受者也可以成為下一輪信息的傳播者。因而很容易獲得廣大受眾，特別是接受新事物極強的大學生的認可，成為大學生十分喜愛的信息交流工具。
四、如何利用新媒體通過班會形式教育學生
(一)凸顯對學生思想及心理的導向。高校勢必善于利用網絡、QQ、微博及微博等新媒體來引導學生。比如對于一些敏感的政治及社會問題，通過校園BBS，高校可以了解到學生心聲，了解輿論導向及時引導疏通。此外，還可以運用手機短信、微博關注、QQ聊天等加強師生間的溝通聯系。比如觀察QQ簽名，學生管理者就能很容易了解到學生的內心動向和生活情況，便于學生管理者在學生出現心理問題或不正確價值觀、世界觀時幫助學生擺脫困境，更好地促進教學的管理工作。
(二)對學生文化生活的帶動性。大學生追求潮流和時尚。學生工作者可借鑒新媒體營銷策略，加強對學生文化生活的帶動。如可通過博客及微博關注、點擊、轉發，來提高活動影響支持率。如建立校、院團委和學生會的官方微博，及時宣傳新興活動，如利用電腦、阿里旺旺等進行模擬創業大賽;利用視頻錄制來開展實踐表演。
(三)針對內容數據化的特點，可便捷管理學生信息及擴大學校信息的交流。比如可建立學校管理工作平臺，通過對學生信息的輸入，在評優評獎、設立醫保、勤工儉學、貸款辦理等行政事務方面。同時，還可以利用電子郵件(E-mail)及飛信群開展高校學生管理工作，電子郵件和飛信、微信群正在取代電話的地位，由于其強大的群發功能，高校工作人員可進行即時的一對多交流，保證了交流范圍的廣泛性和便利性。高校在學生管理中可以利用E–mail、短信或圖片、音頻及視頻群發的形式宣傳高校、下傳通知和新聞政策，讓學生在第一時間內熟知各種情況。
五、總結
總之，網絡新媒體的發展和更新，顯示出強大的影響力，新媒體具有數字化、信息化和交互性的特點。對大學生的學習、生活、行為、思想影響深遠，因此，作為高校工作人員尤其是思政工作者，一定要善于利用新媒體，不僅利用新媒體創新性地在生活和工作上管理學生、引領學生和開展創新性活動或比賽，而且要利用新媒體，對學生的意識形態進行引導，傳播社會主流價值觀，傳遞社會正能量，幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提升其對社會主義核心價值體系的認同感。只有這樣，才能最大化地利用好新媒體，使之在管理學生信息的便捷性上、學生思想動向的把握上及學生文化活動的帶動上起到良好而有效的作用。
（一）班級心理輔導受眾面廣
傳統的心理健康教育課是以教師講授為主，雖然可以在大學生中普及心理健康知識，但在解決大學生實際心理問題方面效果不甚理想。一對一的心理咨詢幫助的主要是那些存在較為嚴重心理障礙的學生，相對而言受眾面較窄。團體心理輔導雖能利用團體動力在短期內產生較好的干預效果，但一般是6～12人，規模比較小，難以滿足大學生的需求。以班級為基本單位進行心理輔導，可以就班級多數同學在某階段遇到的問題為主題開展活動，既能有效解決問題，又能更好地發揮團體心理健康教育的優勢，擴大受眾面。
（二）班級心理輔導能夠充分利用班級的團體資源
班級是大學生在校期間主要的社會心理共同體，良好的班級人際關系、積極的班級規范和輿論導向、融洽的班級心理氣氛對大學生的健康發展具有重要教育意義。全班學生一起參加的班級心理輔導有利于促進有凝聚力的成熟班級團體的形成，更好地發揮班級團體的作用。一方面，良好的班級氛圍和人際關系能夠直接改善大學生的支持系統，使其在遇到成長中的困難和挫折時可以得到班級內更有效的幫助和支持；另一方面，通過班級心理輔導，可以在班級內形成民主、安全的班級環境。在溫暖、接納的班級團體中，大學生可以大膽嘗試用新觀念認識問題，用新的行為方式解決問題，進而提高自己解決問題的能力。
（三）班級心理輔導的效果易于鞏固和遷移
一般說來，心理健康教育課程和心理咨詢結束后，需要當事人自己理解內容、自我成長。而團體心理輔導中的團體是招募的，通常在輔導結束后就自行解散了。所以，這幾種心理健康教育方式的效果都不易鞏固。而自然存在的班級不會因心理輔導結束而消失，學生能夠繼續在原來團體里實踐新學會的良好行為，并且進一步交流新實踐的心得體會，有利于輔導效果的長期鞏固。而且，以班級為單位進行團體輔導，班級不僅是輔導的團體，同時也是以后應用新技能的主要團體，學習的結果更容易遷移到日常與同學的互動中。
二、班級心理輔導在大學生心理健康教育中應用的設想
（一）班級心理輔導活動的目標
作為大學班級心理輔導的核心要素和評價輔導效果的依據，輔導目標是對班級心理輔導活動結果的設想，輔導的內容與活動方式都應圍繞目標來確定。班級心理輔導的目標有不同的層次與要求，包括最終目標、一般目標和單元目標。大學班級心理輔導的最終目標是促進大學生心理健康，培養良好的個性品質和健全人格，促進學生發揮潛能并更好地適應社會要求；一般目標是指任何主題目標的班級心理輔導都需要包含的目標，主要包括幫助班級成員悅納自己，學習人際交往技能，培養班級成員的歸屬感，增強他們的自立意識，提高獨立解決問題和作出決定的能力，幫助他們澄清并修正個人價值觀等；單元目標即圍繞一個主題通過幾個相關的具體活動完成有關輔導內容，使學生在活動過程中獲得真實的體驗，從而實現預期的設想。在設計班級心理輔導活動目標時，首先，要根據心理輔導的最終目標和不同年級學生的心理需要以及成長中常見的問題和困惑確定年度目標，據此再確定各學期的每個單元目標；其次，可以讓學生參與目標的確定，通過學生和教師共同討論制定的目標更容易被學生所接受。
（二）班級心理輔導活動內容與方法的設計
就大學班級心理輔導的內容而言，應依據心理輔導的最終目標，根據不同年級學生的心理特點和各年級學生常見的成長中的困惑和問題，結合班級的實際情況來確定。從總體上看，大學班級心理輔導活動的內容一般包括適應性輔導、人格心理輔導、戀愛心理輔導、職業心理輔導等方面。適應性輔導的主要對象是大學一年級的學生，他們從入校開始，必須在陌生的環境下獨立生活和學習，為幫助學生盡快地完成從中學生到大學生的角色轉換，可有針對性地從人際關系、學習與職業生涯規劃、耐挫能力等方面開展班級心理輔導。人格心理輔導是促進大學生人格健全發展的重要保障。通過心理輔導，幫助學生形成正確的自我意識，培養樂觀積極的心境，學會良好的情緒控制，培養堅強的意志品質。隨著大學生戀愛現象的普及，戀愛心理輔導勢在必行。通過適當的心理輔導，引導學生正確認識戀愛與友誼，正確處理戀愛和學習的關系，理智對待性問題，學會將戀愛關系規范在法律、道德、倫理等范疇內。職業心理輔導的目標是幫助學生提升職業發展潛力并順利就業。首先，要幫助學生了解未來將從事職業的特點及社會對從業者的要求，端正求職觀念和態度，幫助學生充分認識自己的生理和心理特點以及職業能力和興趣等，努力達到從業者資格的要求；其次，要盡量提高學生就業競爭力，教給學生相關的心理學知識和各種心理技能，幫助他們在求職時充分展示自己的優勢，提高就業率。大學班級心理輔導采用團體輔導的方法，常用的有游戲輔導、角色扮演、行為訓練、討論、價值澄清、心理劇、紙筆練習、幻想練習和音樂表達等形式。
（三）班級心理輔導活動的評價
評價是大學班級心理輔導必不可少的環節。受大學班級心理輔導活動自身復雜性的影響，應對輔導目標、內容和方法以及輔導過程、輔導效果等各個方面進行系統性、綜合性評價，既要考察輔導目標是否達成，又要評價輔導過程是否促進了學生心理素質的提高。通過評價，可以促進學生成長，激勵輔導者改進活動方案，并促進輔導者在實踐中不斷提高專業素質。
三、實施大學班級心理輔導的建議
（一）加強對輔導者的培訓
目前，大學班級心理輔導一般由心理健康教育教師、各院系輔導員和班主任負責，其中后兩類教師是班級心理輔導的主要組織者和輔導者，但班主任和輔導員一般由各個院系的專業教師擔任，他們往往缺乏相關心理學知識及輔導技能。要保證班級心理輔導按照團體心理輔導的規范要求進行，而不是混同于一般的主題班會活動，需要對輔導者進行培訓，只有具有一定專業能力的輔導者才能保證輔導活動順利進行，并達到預期的目標。培訓時一方面要進行團體心理輔導基本理論知識的學習，使輔導者了解團體輔導的基本原理，掌握班級心理輔導的作用和適用范圍，能夠獨立設計班級心理輔導活動方案；另一方面要進行團體心理輔導技能的訓練，要求他們掌握常用的技能技巧，如傾聽、復述、提問、具體化、自我表露、引導、共情、支持、保護和總結等，并能夠靈活運用，特別要注意，這些技能要在實際應用中反復訓練并接受培訓者指導后才能真正掌握，保證輔導者能夠獨立實施班級心理輔導。
（二）注重活動后的交流和總結
雖然班級心理輔導多數采用結構化的活動方式，但班級心理輔導不是只由活動組成的，更不能把班級心理輔導等同于召集學生做游戲。因此，活動后的分享和總結是班級心理輔導不可或缺的環節。在該環節中要讓學生學會了解和概括自己在活動中產生的情緒體驗，學會合理和有效地表達自己的觀點和態度，同時，也要努力培養學生移情能力，促進他們認識并體會其他同學的情緒情感，學會聆聽和理解其他同學的觀點和態度，通過相互交流，引導學生獲得更客觀的自我認識，最終通過對話和協商幫助學生對要解決的問題獲得更全面、更深刻的認識，掌握更多可行的解決辦法。為確保該環節目標的實現，輔導者要創造和諧、平等的輔導氣氛，引導和支持學生積極發表意見，主動與他人溝通。如果學生的發言出現明顯錯誤或比較偏激，輔導者不能直接否定學生，而應注意引導學生通過對該問題進行討論來澄清錯誤認識。
（三）將班級心理輔導與個別輔導相結合
在班級心理輔導活動中，有些學生可能會出現退縮、敷衍或自我封閉等各種消極情況。其中大部分學生可能是因為沒有做好開放與成長的準備或沒有心理成長的意識，輔導者要通過持續地接納、支持，充分熱身，從而使其感染情緒，融入集體，促進其心理素質的發展。還有個別學生有可能存在不同程度的心理問題，由于班級心理輔導是團體活動，這些學生出于害怕泄露隱私等原因，自我暴露不深刻，輔導者要善于發現并引導或鼓勵其進行個別心理咨詢，使班級輔導與個別輔導互為補充，達到提高大學生心理健康水平的目的。
【關鍵詞】獨立學院 安全教育 心理健康教育 實踐教育
【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）07-0027-02
近年來，通過對大學校園內發生的火災、盜竊、傷害、詐騙等案件進行總結分析，不難發現高校安全教育存在著許多問題。獨立學院因學生本身的特點和素質，在安全教育方面存在的問題更多。
一 獨立學院學生安全教育存在的問題
1.法律意識不強
獨立學院學生大多是獨生子女，從小嬌生慣養，個性要強，一直在家庭的保護下，對于公民的權利和義務不明確，對法律中罪與非罪的界限不明確。在實際生活中，一旦遇到各種違法犯罪行為，首先想到的是找父母、找老師，而不能自覺、獨立地用法律保護自己，預防和減少違法犯罪行為。
2.安全防范意識淡薄
現在的大學生自尊心較重，具有較強的自立意識，做事只圖方便，不顧后果，并且沒有真正接觸社會，社會經驗不足，獨立生活能力差，缺乏安全知識，自我保護意識薄弱。特別是大學新生，思想麻痹、疏于防范，大學報到階段被騙的不在少數。大學期間，各種詐騙、偷盜、搶劫、侵害人身、拐賣等事故也時有發生。況且大學生對于社會規范及防范措施知之甚少，缺乏基本的辨識危險的能力，缺乏基本的安全意識和防范能力，缺乏安全觀念和安全責任，甚至部分學生被人蒙蔽后去欺騙同學。
3.大學生群體本身引發的安全隱患
獨立學院大學生群體特點較為突出，具體表現在：心理發育滯后、心理沖突明顯；個性突出、自我意識較強、社會協調能力較弱，矛盾一觸即發；閱歷尚淺、社會經驗不足、承受能力較弱等等，決定了大學生必然面臨很多安全問題的困擾。比
如寢室矛盾是大學生較為常見的但又不能不重視的安全問題，輕則影響大學生的學習和生活，重則導致引發惡性安全事件。
4.心理問題日漸突出
根據獨立學院每學年對在校大學生心理狀況的測試表明，大學生心理問題呈逐年上升的趨勢。從高中升入大學，周圍的人和事都在變化，離開家人，來到陌生的環境，稍有不慎，學生就容易出現心理問題。心理問題的引發原因較為復雜，比如社會就業壓力大、生活節奏快等社會環境引發的；家庭環境和成長過程中的特殊情況引發的；還有就是學習壓力、經濟壓力較大等引發的攀比心理；甚至戀愛關系破裂等等。例如，部分獨立學院學生是因為高考失利才來到的三本院校，學生面對理想與現實的反差，容易產生失意、壓抑、焦慮等問題；部分貧困大學生因獨立學院較貴的學費產生自卑心理，從而感到無所適從等。大學生的心理正在發育之中，尚未成熟，個別學生心理上的不良反應和適應障礙伴有強烈的情緒色彩和偏激的行為特征。
二 大學生安全教育措施
大學生安全教育是維護大學生安全的一項基礎教育，是學生素質教育的一部分，是人才保障的根本教育，應始終貫穿于人才培養的全過程。同時大學生安全教育工作是高校思想政治教育工作的一個重要內容，是大學生知識體系不可缺少的一個組成部分。因此，要把學生安全教育工作擺在重要位置，采取有效措施，加大教育力度，實現全員、全面、全程的安全教育。
1.加強輿論宣傳，增強大學生的法律意識和安全意識
法律法規以法律條文的形式明確告知人們，什么可以做，什么不可以做，哪些行為是合法的，哪些行為是非法的，違法者將要受到怎樣的制裁等。通過知法守法、懂法用法，進而達到扭轉社會風氣、凈化人們的心靈、凈化社會環境的社會性效益。目前，各高校都制定了一些涉及大學生安全方面的規章制度，如學生日常行為規范，學生防火安全管理規定等。作為一名大學生，應該通過法律法規和校規校紀的學習，知道什么可以做，什么不可以做，這對大學生在學校的安全成長乃至走向社會都是大有裨益的。因此，高校應加強宣傳力度，采取多種形式，把各種安全知識、規章制度轉化為大學生頭腦中的安全觀念。這些觀念是增強大學生自覺安全意識的前提，以及遇到突發事件的反應能力。在宣傳教育的過程中，可以散發宣傳冊、設立咨詢臺、懸掛宣傳標語、設立宣傳板報等方式，運用大量典型的事例來強化大學生對安全重要性的認識，強化大學生的安全意識。
2.思想政治工作中滲透安全教育
大學生安全教育工作與思想政治工作是相輔相成的，以教育為先導，不斷提高全體師生員工的政治覺悟、法制觀念和組織紀律性，使依法治校、依法辦校有良好的政治基礎。把大學生的安全教育與思想政治工作有機地結合起來，首先，思想政治輔導員要對安全教育常抓不懈，積極關注、了解安全常識和事件，通過多種形式的思想教育方法進行安全教育。其次，要求思想政治輔導員真正融入學生中間，進行換位思考，了解學生擔心什么、需要什么，對安全教育的理解和重視程度，做到有的放矢。再次，了解學生對學校的訴求，為學生對安全教育的建議架設無障礙通道，使信息在學校、學生之間暢通無阻。在安全檢查、監督、教育上做到多樣化，輔導員要以教育引導為主，批評懲罰為輔，避免激化矛盾，使學生從內心深處認識到安全問題的嚴重性，做好學生的思想轉化工作，使更多的學生參與到學校的安全教育中來。
3.在學習生活中強化安全教育
根據著名教育家陶行知的“生活即教育”的理論，要將安全教育貫穿到學生日常的學習生活中，如在校園內張貼標語和告示，使學生提高防范意識；在查寢室或衛生檢查時要關注寢室安全隱患，幫助學生提高安全防范意識；在周末集中時分析事故案例，告誡學生引以為戒等。同時，在第二課堂中進行安全教育，舉行以安全教育為主題的演講、辯論賽、報告會、知識搶答賽、開展主題班會等學生喜歡、靈活多樣的活動，對學生進行安全教育。
4.加強心理干預
隨著有心理健康問題學生的逐年增多，學校對心理健康也越來越重視。通過大學生心理健康課和相關心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法。同時利用第二課堂，開展心理月活動，通過講座、個體咨詢和團體咨詢等形式，對大學生的獨立生活及大學環境的適應、學生干部工作與學習關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。加強學生對心理健康的認識，避免對心理問題的偏見，進而在有困惑的時候，能主動尋求幫助，緩解負面的情緒，避免因心理問題加重而導致的心理危機發生。
5.實踐教育法
實踐出真知，因此實踐是人類認識和改造世界必不可少的。學校應加強大學生安全教育的實踐教育，讓大學生參與到學校的安全教育管理中，發揮大學生安全教育的主動性，從而增強大學生安全教育的實效性。比如在學校安全保衛工作中，挑選學生干部參與，使其了解保衛工作的性質，進而對學校宣傳安全防范方面的知識就能更好的理解和接受；或者在學校日常門衛和巡邏管理中，積極運用學生會干部，使他們通過治安管理實踐，加強安全防范和減少矛盾沖突。通過學生干部的實踐參與和宣傳，使得大學生懂得怎樣與違法犯罪做斗爭，也讓學生明白，治安管理，安全防范人人參與，事事關心，保護自己不受侵害，從而提高大學生自防自衛的能力。
大學生安全教育工作是構建和諧校園的基礎，是保護國家人才資源的有力措施，是落實科學發展觀的必然要求，同時也是滿足大學生自身安全需要的必然選擇，因此在實際工作中，要加強宣傳，注意方式方法，實現自我教育和實踐教育。
參考文獻
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關鍵詞：主題班會 內容 形式 創新
高校主題班會對于培養學生的綜合素質有著非常重要的作用，在確定活動主體的時候，一定要根據學生的學習情況以及日常行為進行。目前很多高校并沒有意識到主題班會的重要性，這就導致班會形式過于老舊，同時內容既枯燥又乏味，出現應付了事的現象，甚至有些高校直接選擇不開展，這些問題嚴重阻礙了高校主題班會的建設。因此必須要不斷的增加主體班會的內容，并且要不斷的對主題班會內容進行創新，增加高校對主題班會重要性的認識，提高主題班會的教育效果，從而使其適應教育教學的改革需求。
一、高校主體班會創新的目的和意義
1.提高學生參與的積極性
以往的高校主題班會都是由班主任組織和領導的，同時會由班干部進行講演的，從而使一些學生不能展現出自我能力。傳統的主題班會內容比較枯燥乏味，不能和學生的實際情況相結合，從而起不到教育的效果。因此，必須要不斷地對主題班會形式進行創新，這樣不僅能提高學生參與的興趣，還能給他們自我表現的機會。過去的主題班會，學生都是被動的參與到其中的，而現在的主題班會是要求學生們能夠主動的參與進來，從而營造一個樂觀、積極的活動氛圍。在高校主題班會上，師生之間可以相互交流和溝通，消除他們之間的陌生感和距離感，同時讓他們能夠在情感上產生共鳴，從而提升他們的道德水平，達到開展主題班會的目的。
2.提高學生的思想素質
高校主題班會的形式是多種多樣的，其不僅能夠培養學生的表達能力、溝通能力和人際交往能力，還能提高他們的思想道德素質。形式多樣的主題班會，能夠激發出學生對其的興趣，同時還能使學生得到充分的鍛煉，這有利于學生的成長，從而促進高校培養出思想健康、有信心和有毅力的全面人才。
3.增強班級的凝聚力
對于一名學生來說，班級是一個非常重要的學習環境，因此構建和諧班級是極其重要的。要想提高學生的整體素質，開展主題班會是非常有必要的。開展主題班會對于班級的建設有著至關重要的作用。有效的開展主題班會不僅能夠加強班級的建設，還能增強班級的凝聚力，它不僅是一個活動，還是一個提高學生整體素質的重要途徑和方法。高校不斷的添加主題班會的內容，同時要不斷的對其形式進行創新，從而創建出一個和諧的班級。有效的開展高校主題班會，能夠增強班級的凝聚力，這對于學生的成長是非常重要的。
二、創新型主題班會的含義以及設計原則
創新型高校主題班會一定要符合當前學生的思想狀況和心理狀態，要具有較強的時代性和針對性。可以說主題班會就是使學生在思想道德上，增強判斷正確與錯誤的能力，提高對善、惡的識別能力，對美丑的認識能力等。教師通過對主題班會的開展，從而起到教育學生的目的。在開展創新型主題班會的過程中，從設計到實施都要發動學生參與。學生可以在主題班會中“唱主角”，這使學生的創造能力、組織能力、活動能力都能得到極大的發揮，學生的自我要求、自我完善、自我進取的精神就會不斷增強。高校創新型主題班會，并不是隨便舉行和開展的，其過程一定要遵循一定的原則，具體如下：
1.主體性原則
在創新型高校主題班會中，學生是其中最重要的部分，同時也是主題班會的主要活動者，這也就是所謂的主體性原則。教育的實質就是教師和學生之間的交流，在交流的過程中，教師將知識傳授給學生，學生對其進行吸收和總結，從而實現教學目的，在這個過程中，教師具有一定的主導性，學生則具有主體性。創新型主題班會也是如此，通過主題班會能夠提高學生的自我認識以及自我價值，因此在活動中，發揮學生的主體性是非常重要的。由此可見，教育效果和主體性有很大的聯系，它們是成正比的關系。
2.系統性原則
創新型主題班會的內容應該是環環相扣的，并且是一個由低到高，由淺到深的教育過程，從中可以看出系統性的原則。系統性原則主要是在教育內容上有所體現的。例如，某個高校開展主題班會活動，想要由此提高學生們的思想品德，班會主題是“自強不信、頑強拼搏”。在整個過程中，都是以自信、堅強、責任和毅力為中心思想，從而培養學生的自信心和責任心，提高他們的整體素質。
3.教育性原則
創新型班會的主要目的就是教會學生如何做一個品德高尚的人。如果一個班會沒有終極目標，沒有中心思想、沒有教育性，那它就會失去其真正的價值，失去了開展它的意義。一個主題班會有沒有教育意義，完全可以從教育內容和教育環節上得出結論。一個成功的主題班會，必須要求內容符合國家的教育目的，在教育環節上必須要體現出自學的過程。在開展主題班會的過程中，學生要真正的接受班會的教育內容，并且對其有深入的體會和理解，從而能夠被真正的吸收。
4.創新性原則
主題班會的活動形式以及內容必須要不斷進行創新，從而增強主題班會的吸引力，這就是所謂的創新性原則。在對主題班會進行設計的時候，一定要充分的利用身邊的資源，不要僅依賴于校園、教室等學生生活的空間。教師一定要不斷的豐富活動空間，并且要讓活動形式多姿多彩，從而吸引更多學生的目光，使他們能夠自主的參與到活動當中，同時會全身心的投入，只有這樣才能讓高校主題班會發揮出真正的價值和作用。
三、高校主題班會的內容創新
1.與學生實際情況相結合
教師在對高校主題班會內容進行設計的時候，一定要結合學生的自身情況以及學習狀態，要綜合他們的年齡和心理的特征，從而有針對性的制定內容。例如：有些院系的學生，他們非常具有個性化，不管是在心理上還是在思想上都各具特色，因此在設定主題班會內容的時候，最好要體現人際交往、人生規劃等方面。對于一些自學能力比較差的學生，他們自我管理能力也比較差，因此他們對于自我學習和自我發展的理念意識比較薄弱，所以班級應該根據他們的特點，幫助他們制定相應的目標，并且有針對性的對他們進行指導和教育，從而增強他們自主學習的能力。一個班級在不同的階段都會出現很多問題，因此主題班會的內容要不斷的創新和改進，使每個班級的主題班會都具有不一樣的風格和特點。
2.結合年級特點開展主題班會
在設定高校主題班會內容的時候，要結合學生的年級特點，有針對性的開展主題班會，從而激發學生的積極性，讓他們對主題班會產生興趣。主題班會的內容應該以學生的心理素質為基礎，要根據不同階段學生的心理變化制定主題。以下對其進行了具體的分析：
2.1對于大一的新生，大學是一個陌生的環境，同時也是一個他們從新啟程的地方。一些學生剛進入校園的時候，會有不習慣、不適應的地方，根據這一現象，教師可以通過開展主題班會，讓新生對自己有個重新的認識，從而使他們很快的融入到大學生活當中，并且愿意打開心扉結交新朋友。在這個過程中，可以讓新生對大學生活有一個整體的規劃和目標，增強他們對學習的興趣以及對大學生活的喜愛。班級可以設計“我的大學我做主”的主題班會，通過班會可以讓他們結識新的朋友，并且對大學有一個全新的認識。
2.2對于大二的學生，他們已經逐漸的適應了大學的生活，同時對大學生活也有了自己的認識。隨著同學之間的深入接觸，可能會產生一定矛盾和爭吵，同時他們在學習上面可能會遇到很多問題，甚至會有失敗的情況發生，這會對學生的心理造成一定的影響。大二的學生可能會面對一些感情問題，因此教師也會特別關注學生的戀愛心理。根據大二學生的實際狀況可以設置相應的班會內容，例如：可以以“快樂學習”為主題，對學生的心理進行了解和分析，讓他們能夠正確的面對學習上的失敗和困難，提高他們的心理素質，從而讓他們能夠全面的發展。
2.3對于大三的學生，他們正面臨著職業規劃的問題，同時他們也承受著非常大的就業壓力。他們會有一種無從下手的感覺，他們會非常消極，情緒波動也非常大，甚至會對社會產生不滿。這種心理會對學生的成長有很大的影響，因此班級可以根據學生的這種現象設計主題，例如以“珍惜青春、真愛生命”為活動主體，從而讓他們知道生命的寶貴，以及讓他們懂得困難只是短暫的，讓他們學會善待自己和控制自己的情緒，以一種樂觀向上的心理面對生活和工作。
2.4對于大四的學生，他們正面臨著職業選擇的問題，他們正向社會邁進，同時也要走上工作的崗位。因此班級可以根據職場自信等方面開展高校主題班會活動，從而讓大四的學生能以一個全新、自信的面貌面對社會和第一份正式的工作。班級可以設計以“我是一只小小小小鳥”為班會的主題，讓他們在班會中懂得怎樣頑強的面對工作中的困難，讓他們知道只有經歷狂風暴雨之后，才能看見美麗的彩虹。
四、高校主題班會形式的創新
開展主題班會其形式一定要多種多樣，并且要不斷的突破和創新，從而激發學生們的興趣和喜愛。學生的思想在不斷的發生改變，并且他們思想的轉變能夠通過教育本身體現出來。教育的主題原則主要是根據大學生心理變化特點來確定的，從而使其發揮出主觀能動性的作用。目前，我國的學生自我意識比較強，自我約束能力相對較差，同時具有一定的辨別能力，因此，他們更注重實用性和實證性。一些學生比較追求時髦，并且喜歡凸顯自我，因此教師應該根據他們的思想特點來組織班會，同時要使理論能夠有效的聯系實際，要以事實來得到同學們的認可，從而使班會的內容能得到學生們的喜愛。班級可以以演講、演唱、游戲等形式開展主題班會，從而增強主題班會的實效性。例如：某高校以《黨旗飄過九十三年》為主題，開展高校主題班會，并且該主題班會是通過演唱加朗誦的方式開展的。在班會上，兩個主持人共同介紹了中國的發展歷史，并且插入了《游擊隊歌》、《和囚歌》和《春天里的故事》等歌曲，最后請幾名同學講述一下他們現場的感受。教師可以設計互相交流的環節，讓他們互相描述一下真實的感情，這樣能夠加深學生對黨的歷史的認識，激發他們愛國情懷，讓他們感受到身為中國人的自豪和驕傲。
一些高校已經將主題班會加入到了課程體系中，并且安排了定期的課程，同時分配了具體的教師對學生進行講授，逐漸的形成了一種固定的模式。提高學生的思想道德水平，是每個高校非常艱巨的任務，一些學校的思想工作者編寫了校本教材，并且要求輔導員要認真仔細的進行備課和上課。高校可以以授課的形式開展主題班會，從而提高學生們的思想道德素質，并且有助于對全面人才的培養。
五、結語
高校主題班會是提高高校學生思想道德品質的重要手段，同時也是一種省時高效的教育形式。大量事實證明，通過開展創新型主題班會，不僅讓學生認識到自我教育和自我管理的重要性，還有效的提高了學生們各方面的素質以及能力，同時還增強了班級的凝聚力。主題班會也是師生共同活動的過程，它能加深師生彼此了解，成為密切師生關系的一條紐帶。好的主題班會，能觸及學生的靈魂，為他們的成長注入營養，在他們饑渴的時候得到甘露。因此，教師應充分利用每一次主題班會，認真選好主題，在主題班會的內容和形式上不斷地創新和改革，積極引導學生開好主題班會，為高校培養全面人才奠定基礎。
參考文獻
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不知不覺，當我們班心理委員差不多一年了。首先，我想問大家一個問題：你們知道5月25日是什么日子嗎？——大學生心理健康日。那現在我來總結一下我的工作和感受。
上學期，我們班在11月份的“校心理活動月”進行過一次“我的宿舍我的家”的心理主題班會。我也參加過一次心理委員培訓，它相當于一次講座，從那里我大概了解到心理委員的工作主要有3方面。
1、協助老師了解、收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以，每個有我要交一份我們班的心理總結匯報。當然目前為止，我們小語班沒有出現異常情況，我相信以后也不會有。但這項工作還是必須的，大家都知道現在的“跳樓”事件不斷發生，英語老師也經常跟我們說。心理委員的責任還是挺大的！
2、向同學們普及心理健康知識。可能很多同學會覺得自己不是心理專業的，不懂得什么心理知識，其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法，例如：傾聽、安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外，我們學校跟學院也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座。我做得不夠好，就希望大家多點去參加。
3 、我覺得這方面是比較可行的，就是疏導、緩解一些同學的不良情緒，而且在這方面我還是比較注意的。不只是我，其實我們班有很多同學在這方面都做得很好。那以后如果有什么不開心的話，你們就找我吧，或者找其他同學，最主要是不要憋在心里，一定要說出來。
最后，就跟大家來分享我的一些感受吧！我發現當上心理委員后，自己對有關心理方面的一些活動、講座或者報紙都很關注了，應該是壓力化動力的原因吧。還有心理委員也是班委的一分子，也要配合其他班干管理我們的班。這是我的總結和一些體會，我很希望下一年有興趣的同學都來競選一下，嘗試一下。
以上是我的總結，謝謝大家。在這里祝我們的小語班越走越好。
【關鍵詞】人格；大學生；校園文化
未來世界的競爭主要是人才的競爭。當代大學生作為未來社會主義現代化建設事業的一支生力軍，其素質高低尤為重要，直接關系到我國社會主義現代化建設事業的興衰成敗。因此，大學生的德育工作不僅要符合經濟、社會發展的規律，還要遵循教育的內在規律，符合科學發展觀。然而縱觀當代大學生的思想的現狀，仍然存在著一些不良傾向，比如價值觀上出現“金錢至上”“權利本位”的不良思想等。筆者認為大學生的思政教育包括大學生人格教育、行為習慣教育及價值觀教育。人格是一個眾多學科和日常生活中被廣泛使用的概念，個體心理傾向的行為表現，是一個人生理、心理和社會行為諸方面綜合的整體概念，是一個人的內在品質和外在行為的總和，是人在社會化過程中形成的和特有的自我。一個人的行為習慣、價值觀將受到人格因素的影響，也受個體、家庭、生長環境的影響。因此，人格、行為習慣、價值觀中既有先天從父母處繼承而來的部分，也有后天個體在社會化中形成的部分。大學時期是一個人從未定型走向基本定型，從不成熟走向基本成熟的一個重要時期，實現大學教育的全程育人，把立德樹人始終作為高校思想政治工作的中心環節。校園文化作為一所大學的名片，是大學精神獨有的標簽和烙印。大學精神作為校園文化的內核，是一所大學長期的歷史積淀，辦學思想、學術氛圍的傳承和衍生。當然，校園文化內涵豐富、多元，圍繞校園文化的內核衍生出來的還有物質層面的校園環境、建筑、實驗設備等，也有制度層面的組織機構、管理體制，更有行為層面的各種豐富的校園活動、宿舍文化、師生往來等隱性課程。大學生塑造健全人格離不開寬松的發展環境、濃厚的學術氛圍，而積極、健康、民主的校園文化正是提供此的沃土。現代化的設施，美的建筑，科學合理的組織制度及濃厚的學術氛圍將作用于大學生的思維、心理、行為模式中，起到良好的同化作用，最終校園文化將逐步沉淀、凝結、升華，最終內化為一種價值體系。本人擬研究校園文化對大學生思政教育的影響，及其影響的途徑。
1.合力營造適宜思政教育的校園文化環境
思政教育應遵循“因事而化”的原則，不能空談大道理，而應通過大學生日常學習生活中具體而微的事情來教育。樹立“榜樣”的力量。無論是思政工作者的身體力行，還是優秀大學生的人格影響，都是現成的育人素材。思政工作者除了努力提升個人文化修養、人文情懷等綜合素質外，還應該把握好適宜教育的時機、借助一切可利用的資源、用心來開展有效的人格教育。營造有利于思政教育工作的校園文化可從以下幾點著手：（1）要充分發揮“榜樣的力量”。（2）思政工作者應鼓勵和尊重學生的不同見解和看法。（3）推進大學生自我教育、自我管理。前進的要求，塑造自我的健康人格。（4）樹立健康積極的正面輿論導向，凈化校園文化環境。對自己在虛擬世界中的行為、語言負責，做到不信謠、不傳謠。
2.充分發揮校園非正式課程的思政教育功能
校園非正式課程往往在一定程度上比正式課程更能實現對大學生的思政教育的功能。實踐出真知。學生在非正式課程中往往能夠理論結合實際，更能激發學生的創造性，培養健全的人格。目前，我國高校主要有社團活動、班級活動、社會實踐、學術講座、宿舍生活等非正式課程。其中，學術講座、社團活動比較受大學生的青睞，相對而言效果較好。（1）打造有意義的主題班會和班級活動。（2）加強宿舍文化建設。（3）整合優化社團資源，避免重復浪費。目前，高校中的社團管理和活動指導還存在一些問題。根據社團性質的不同，可以將社團歸類整理，比如有些高校將社團分為專業性社團和公共性社團。公共性社團由學校團委管理，專業性社團由院系團總支管理。兩種類型的社團活動的側重點有所不同，專業性社團主要依托專業方向、結合專業特色來開展，公共社團主要從培養學生的綜合素質、興趣愛好角度入手。（4）打造系列特色的專業學術活動。
3.提煉促進思政教育的大學精神內核
高校應充分提煉本校的大學精神內核，通過量身訂制校歌、校訓，設計校徽等加強宣傳，以增強大學生對學校歷史、文化的認同，從而產生認同感、自豪感和存在感。以筆者所在的高校為例，在學工一線上努力推進大學生的“十個一養成教育”活動，通過“一個總結，兩封書信，三個場地，四個活動”將思政教育滲透到大學生學習、生活的方方面面，努力實現高等教育的全程育人、全方位育人。
4.建立配合思政育的校園制度
制度的建立是為了保障管理的有效性。處于人格形成和發展的階段的青年大學生，可塑性較強，容易受到一些錯誤的價值觀和行為和誤導。因此，建立和完善學校的各項規章制度，包括學生管理細則、教學管理、科研管理、設備管理、財務管理等，尤其是完善大學生綜合評價和教師評價體系,充分發揮系統的育人、導人的作用，促進大學生健康人格的形成。
5.以心理健康教育為手段塑造大學生健全的人格
