時(shí)間：2023-02-12 13:57:52
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理健康觀論文，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
一、主題與內(nèi)容
主題：人文關(guān)懷 生命成長――積極心理學(xué)為導(dǎo)向的學(xué)校心理健康教育
內(nèi)容：學(xué)校心理健康教育的模式
青少年積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)
生命教育與心理健康教育
醫(yī)教結(jié)合的學(xué)生心理干預(yù)研究
課堂教學(xué)與心理健康教育
青少年亞文化與價(jià)值取向
教師心理健康與專業(yè)發(fā)展
幼兒積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)
二、形式與要求
主題演講（50分鐘，要求：研究成果與前瞻性趨勢與展望）
專題演講（20分鐘，要求：本領(lǐng)域相關(guān)專題成果）
現(xiàn)場展示與研討 （全天，展示由上海地區(qū)承擔(dān)，而后結(jié)合相關(guān)主題進(jìn)行研討）
工作坊（60分鐘，要求：經(jīng)驗(yàn)成果的操作性介紹）
即興發(fā)言（10分鐘，要求：有碰撞、有反思、有啟示）
成果展示（各地心理健康教育成果，包括：音像資料、書刊等展品）
三、論文征集
本屆論壇征集全國各地學(xué)校心理健康教育的新鮮經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀成果論文，并評選優(yōu)秀的論文匯編成論文集，在會議期間發(fā)放。論文征集的具體要求如下：
論文請圍繞上述論壇的主題和內(nèi)容，文章形式可包括經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告等，字?jǐn)?shù)控制在5000字以內(nèi)。請?jiān)?008年9月底以前，將論文用電子郵件的形式，發(fā)送到21shijiluntan2008＠。
四、論壇費(fèi)用
收取會務(wù)費(fèi)600元（含資料費(fèi)、觀摩交通費(fèi)、聯(lián)誼會餐費(fèi)等），食宿費(fèi)用自理。
五、聯(lián)系方式
大會秘書組地址：上海市茶陵北路21號 上海市教育科學(xué)研究院郵編：200032
聯(lián)系人：蔣薇美13311771595 021―64167677轉(zhuǎn)324
沈之菲 021―64033145
上海市教育科學(xué)研究院
《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010－2020年）》明確指出要“加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康，體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)強(qiáng)”。積極心理健康教育正是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的重要方法和途徑。將積極心理的理念運(yùn)用于學(xué)校文化建設(shè)，有利于充分挖掘和調(diào)動教師和學(xué)生的內(nèi)在積極力量、培育積極品質(zhì)，有利于促使每一名師生樂觀向上、快樂發(fā)展，有利于建設(shè)幸福和諧的學(xué)校文化，使學(xué)校真正走上“以人為本”的學(xué)校文化建設(shè)之路。
為此，《中小學(xué)心理健康教育》雜志社與北京師范大學(xué)繼續(xù)教育與教師培訓(xùn)學(xué)院將共同舉辦首期“積極心理與學(xué)校文化建設(shè)高級研修班”，現(xiàn)誠邀各單位相關(guān)人員參加，并將有關(guān)事宜通知如下：
一、參加人員
中小學(xué)校長、學(xué)校教育教學(xué)管理人員，以及班主任、心理教師等。
二、研修內(nèi)容
模塊一：理論篇
積極心理學(xué)原理及其在學(xué)校文化建設(shè)中的運(yùn)用；
基于積極心理的學(xué)校文化建設(shè)新思路；
學(xué)校文化建設(shè)及其心理動力；
學(xué)校文化對學(xué)生心理健康及積極品質(zhì)形成的影響……
模塊二：案例篇
豐富學(xué)校文化內(nèi)涵，引領(lǐng)師生幸福成長；
積極心理運(yùn)用于學(xué)校文化建設(shè)案例剖析；
學(xué)校文化建設(shè)特色學(xué)校解析……
模塊三：考察篇
北京知名中學(xué)考察。
三、授課專家組成
教育部相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)；
北京師范大學(xué)研究學(xué)校文化的資深教授；
國內(nèi)外積極心理研究專家；
一線知名校長（參會校長可在報(bào)名回執(zhí)表中提出主題演講申請）。
四、研修時(shí)間、地點(diǎn)
1．報(bào)到時(shí)間：2012年7月17日
研修時(shí)間：2012年7月18日～21日
2．報(bào)到地點(diǎn)：另行通知
研修地點(diǎn)：北京師范大學(xué)
五、研修費(fèi)用
1．學(xué)費(fèi)：1980元/人（含授課費(fèi)、午餐費(fèi)、資料費(fèi)）。
2．外地參訓(xùn)人員可協(xié)助統(tǒng)一安排食宿（費(fèi)用自理）。
六、考核與證書
學(xué)員完成研修內(nèi)容并經(jīng)考核合格的，將獲頒北京師范大學(xué)繼續(xù)教育與教師培訓(xùn)學(xué)院和《中小學(xué)心理健康教育》雜志社具章的結(jié)業(yè)證書；并可在北師大繼續(xù)教育與教師培訓(xùn)學(xué)院網(wǎng)頁（scett.bnu.省略/）上查驗(yàn)證書。
歡迎學(xué)員圍繞研修內(nèi)容提交論文，題目自擬。論文要求：（1）符合本次會議相關(guān)主題要求，且未在正式刊物上公開發(fā)表；（2）論文內(nèi)容應(yīng)包括：論文題目、摘要、關(guān)鍵詞、正文及參考文獻(xiàn)，作者及其單位、郵編、電子郵件地址；（3）論文提交郵箱xljkzz@vip.省略。會議將在了解學(xué)員需求的基礎(chǔ)上，根據(jù)提交論文的質(zhì)量決定是否結(jié)集出版，優(yōu)秀論文可推薦到《中小學(xué)心理健康教育》雜志發(fā)表，相關(guān)事宜將在會后另行溝通。
七、其他事宜
凡參加研修的學(xué)員，均可提交學(xué)校在文化建設(shè)方面遇到的問題與困惑，與會專家將作為典型案例進(jìn)行解答、分析，現(xiàn)場進(jìn)行交流互動。
凡參加研修的學(xué)員，每人須攜帶電子版免冠照片1張（注明單位、姓名及身份證號碼）、身份證復(fù)印件1份。
八、付款方式
開戶行：中國建設(shè)銀行蘇州橋支行
戶 名：《中小學(xué)心理健康教育》雜志社
賬 號：1100 1079 8000 5600 9860
聯(lián)行號(京外匯款填寫)：105100012091
九、報(bào)名及聯(lián)系方式
報(bào)名電話：010-88810835 傳真：010-88817526
《中小學(xué)心理健康教育》雜志社培訓(xùn)部 王老師
咨詢電話：010-58802881
北京師范大學(xué)繼續(xù)教育與教師培訓(xùn)學(xué)院 余老師
北京師范大學(xué)繼續(xù)教育與教師培訓(xùn)學(xué)院
（一）研究目的及現(xiàn)狀
醫(yī)務(wù)工作者作為高強(qiáng)度、高風(fēng)險(xiǎn)的特殊職業(yè)群體，在日常繁重的工作中承受著醫(yī)療行業(yè)風(fēng)險(xiǎn)和醫(yī)務(wù)職業(yè)壓力，這些壓力已經(jīng)影響到醫(yī)療從業(yè)者的工作質(zhì)量和身心健康。
職業(yè)本身的壓力、職業(yè)安全的需要、職業(yè)角色的需要，而壓力與需求的長期失衡，導(dǎo)致醫(yī)療從業(yè)人員身心健康狀態(tài)不佳，特別是青年醫(yī)務(wù)人員，其對自身身心調(diào)節(jié)和社會協(xié)調(diào)處理經(jīng)驗(yàn)尚未成熟，容易出現(xiàn)心理健康問題。如果心理健康問題得不到有效緩解和治療，將會影響到醫(yī)療機(jī)構(gòu)服務(wù)質(zhì)量，甚至威脅到患者的生命健康安全，截止到目前，已經(jīng)出現(xiàn)多起素質(zhì)不佳的醫(yī)務(wù)人員采取極端的方式傷害自己或他人的事件，醫(yī)療從業(yè)者現(xiàn)已成為潛在自殺高危人群。
醫(yī)學(xué)模式變革所帶來的人類健康需求發(fā)展，已使“健康的一半是心理健康”的觀念被人們普遍接受，但是醫(yī)務(wù)人員的職業(yè)心理素質(zhì)水平發(fā)展并不平衡，諸多因素導(dǎo)致的部分醫(yī)護(hù)人員的職業(yè)心態(tài)不穩(wěn)定、心理健康欠佳等，都可能成為影響人類健康事業(yè)發(fā)展的不利因素，必須引起高度中國式并尋找解決對策。近年來越來越多的研究者開始關(guān)注醫(yī)務(wù)人員的身心健康問題，并展開相關(guān)心理健康輔導(dǎo)的研究。
（二）研究的意義
重視醫(yī)務(wù)人員身心健康工作室實(shí)施醫(yī)院健康教育的一項(xiàng)重要工作，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和參與是使義務(wù)人員身心健康教育工作持之以恒，缺的成效的前提。全體職工的重視和參與是實(shí)施醫(yī)務(wù)人員身心健康教育工作的保證建立有關(guān)醫(yī)務(wù)人員身心健康教育工作機(jī)構(gòu)是必要手段。將工作滲透到醫(yī)療各個(gè)環(huán)節(jié)中是實(shí)施醫(yī)務(wù)人員身心健康教育工作的主要渠道。
在研究醫(yī)務(wù)人員心理健康狀況，給出相應(yīng)對策的同事同時(shí)需要動員有關(guān)部門及其醫(yī)療機(jī)構(gòu)對醫(yī)務(wù)人員的心理健康狀況進(jìn)行關(guān)注，并制定出針對醫(yī)務(wù)人員的心理疏導(dǎo)與輔導(dǎo)方案，不斷改善疏導(dǎo)醫(yī)務(wù)人員的心理壓力，緩解醫(yī)務(wù)人員工作壓力及其心理問題，提高醫(yī)務(wù)人員醫(yī)療隊(duì)伍素質(zhì)，從而能更好地為社會人民健康服務(wù)。
二、研究內(nèi)容及研究難點(diǎn)
（一）基本內(nèi)容
1.對贛州市各個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行問卷調(diào)查。在其基礎(chǔ)上分析贛州地區(qū)目前醫(yī)務(wù)人員心理健康狀況。
2.收集和整理發(fā)達(dá)地區(qū)對于醫(yī)療人員心理健康輔導(dǎo)的具體對策。并提出醫(yī)務(wù)人員心理健康的新對策。
被抽取的一票機(jī)構(gòu)其分管業(yè)務(wù)的院領(lǐng)導(dǎo)和醫(yī)務(wù)部長、護(hù)理部主任為必調(diào)查人員。被調(diào)查可是的科主任、護(hù)士長也是必調(diào)查人員。醫(yī)療機(jī)構(gòu)要堅(jiān)持以人為本，尊重醫(yī)務(wù)人員的價(jià)值，提升醫(yī)務(wù)人員的素養(yǎng)，增加醫(yī)務(wù)人員的幸福感，更好地為人民健康服務(wù)。
（二）研究難點(diǎn)
1.從調(diào)查的資料中，總結(jié)概括出當(dāng)前贛州市醫(yī)務(wù)人員心理健康現(xiàn)狀和影響的主要因素；
2.是在調(diào)查和分析資料的基礎(chǔ)上，提出醫(yī)務(wù)人員心理健康的新對策，為醫(yī)務(wù)人員心理輔導(dǎo)具體實(shí)行，提供參考依據(jù)。
三、研究方法、實(shí)施方案
（一）研究思路和方法
我國醫(yī)療從業(yè)人員眾多，醫(yī)務(wù)人員心理健康問題已成為社會工作者職業(yè)健康的一個(gè)重要問題。因此，醫(yī)務(wù)人員心理健康問題對醫(yī)療體系良性運(yùn)轉(zhuǎn)是一大挑戰(zhàn)。本課題旨在對贛州市醫(yī)務(wù)人員工作壓力和心理健康的現(xiàn)狀及其影響的主要因素作詳盡的分析，指出造成這一現(xiàn)狀的深層次原因。通過了解醫(yī)務(wù)人員心理健康狀況及其影響因素，為提高醫(yī)務(wù)人員心理健康水平提供科學(xué)依據(jù)。通過進(jìn)行問卷調(diào)查、查閱資料等手段收集其他地區(qū)對于醫(yī)務(wù)人員心理輔導(dǎo)體系建設(shè)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)、做法和所采取的具體對策。
在研究方法上，我們首先采用抽樣發(fā)放問卷調(diào)查的方法，了解贛州市醫(yī)務(wù)人員心理健康問題的現(xiàn)狀及其影響的主要因素。其次采用文獻(xiàn)分析法，分析其他發(fā)達(dá)地區(qū)對于醫(yī)務(wù)人員心理健康輔導(dǎo)的做法和措施。最后采用總結(jié)歸納法，試圖從理論和實(shí)踐中探討出贛州地區(qū)醫(yī)務(wù)人員心理健康輔導(dǎo)的長效機(jī)制。
（二）研究工作實(shí)施方案
2014年6月-8月：進(jìn)行相關(guān)資料的查找和閱讀，根據(jù)資料制定出抽樣問卷調(diào)查的文本以及訪談的內(nèi)容概要，并確定要走訪的相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。收集相關(guān)的理論研究資料。
2014年8月-10月：走訪贛州市相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行抽樣調(diào)查和訪談，做好相關(guān)記錄。
2014年10月-12月：對得到的相關(guān)資料進(jìn)行整理，并作出統(tǒng)計(jì)分析。撰寫論文，完成課題研究。
（三）研究方法
1.問卷調(diào)查法：采用整群抽樣方法，從贛州市32家醫(yī)療機(jī)構(gòu)中抽取500名醫(yī)務(wù)人員（包括醫(yī)生、護(hù)士、醫(yī)技檢驗(yàn)人員、藥劑人員、后勤行政人員等），進(jìn)行問卷調(diào)查，并對其中一些人進(jìn)行訪談。醫(yī)務(wù)人員心理健康影響的單因素分析采用卡方檢驗(yàn)或方差分析，多因素分析采用非條件logistic回歸分析（Backward：LR法）。調(diào)查對象是贛州市醫(yī)療從業(yè)者，通過調(diào)查結(jié)果，分析目前醫(yī)務(wù)人員的實(shí)際心理健康狀況。
2.文獻(xiàn)整理法：搜集整理發(fā)達(dá)地區(qū)關(guān)于醫(yī)務(wù)人員心理健康體系發(fā)展的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，并且大量搜集分析國內(nèi)外對醫(yī)護(hù)人員心理健康研究的先關(guān)文獻(xiàn)，對其進(jìn)行整理分析，得出相關(guān)的結(jié)論。為我市醫(yī)務(wù)人員心理健康體系建設(shè)提供經(jīng)驗(yàn)對策以及思路。
四、研究資料來源
首先本課題的研究資料主要以抽樣問卷調(diào)查和文獻(xiàn)資料為主，調(diào)查報(bào)告主要分析得出贛州醫(yī)務(wù)人員工作壓力及心理健康現(xiàn)狀。文獻(xiàn)資料，課題組依托圖書館及其中國期刊數(shù)據(jù)庫，目前在收集資料和整理數(shù)據(jù)上已有部分雛形。其次，本人已經(jīng)在工作學(xué)習(xí)過程中也掌握了部分課題研究方法和理論知識。最后，課題組的主要課題成員科研能力較強(qiáng)，協(xié)作精神好，精力充沛，具備研究課題的科研能力。
五、研究成果展示
關(guān)鍵詞：研究生；心理健康；問題；對策
一、研究生心理健康狀況及其表現(xiàn)
近年來，研究生教育由精英培養(yǎng)模式逐漸向大眾模式過渡，使得研究生面臨的各種壓力不斷增加，同時(shí)，心理健康方面的問題也越來越突出，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是因經(jīng)濟(jì)問題產(chǎn)生的自卑心理。二是學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的心理焦慮和恐懼。三是因情感問題產(chǎn)生的心理孤獨(dú)。四是人際關(guān)系引發(fā)的抑郁。五是就業(yè)問題引發(fā)的憂郁心理。
研究生群體比較特殊，是一個(gè)高知群體，相對本專科生而言，他們思想、年齡、心理差距較大。資料顯示，研究生整體心理健康狀況良好，但有心理問題的人數(shù)逐漸增加。曾有研究進(jìn)行了調(diào)查，抽取對象約200多名研究生，其中多數(shù)研究生有心理問題傾向，甚至一部分研究生存在明顯的心理問題。全國范圍來看，很多研究生出現(xiàn)跳樓自殺、宿舍自殺等情況。筆者對已有調(diào)查進(jìn)行梳理，認(rèn)為研究生心理健康狀況主要表現(xiàn)為：精神焦慮、情緒抑郁，導(dǎo)致人際交往困難、自我封閉等心理問題。若不及時(shí)疏導(dǎo)、解決，極有可能對研究生的心理健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。
二、研究生產(chǎn)生的各類心理問題及原因分析
1.經(jīng)濟(jì)壓力導(dǎo)致的心理自卑。無收入是研究生產(chǎn)生心理問題的重要原因。家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生，背負(fù)著沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)與心理負(fù)擔(dān)。有的家庭雖然支付得起，但研究生已到了自食其力的年齡，再向家長要錢實(shí)為難以開口。大多數(shù)學(xué)生為經(jīng)濟(jì)問題擔(dān)心、不自信甚至封閉。
2.學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的恐懼心理。研究生階段學(xué)習(xí)壓力比本科階段更重，對學(xué)術(shù)論文、學(xué)位論文要求更嚴(yán)。有高校規(guī)定研究生在讀期間，必須以學(xué)校名義發(fā)表幾篇學(xué)術(shù)論文才能順利畢業(yè)。而論文版面費(fèi)對在職人員來說實(shí)屬不易，對大多數(shù)在校生來說難度更大。完成學(xué)業(yè)，為版面費(fèi)發(fā)愁，對沒有經(jīng)濟(jì)收入的他們來說，無疑壓力重重。
3.情感壓力導(dǎo)致的內(nèi)心孤獨(dú)。在讀研究生為學(xué)習(xí)苦戰(zhàn)，沒有良好的人際關(guān)系，大多已到結(jié)婚年齡，擇偶范圍狹小，經(jīng)濟(jì)卻不獨(dú)立、學(xué)業(yè)壓力大，在戀愛問題上進(jìn)展不順利。有些已婚研究生甚至和配偶長期分居，產(chǎn)生心理孤獨(dú)。
4.人際交往障礙導(dǎo)致的精神抑郁。在校研究生一方面希望與人親近，但另一方面又害怕與人交往，缺乏自信。不少研究生猜忌心理嚴(yán)重、敏感多疑、內(nèi)心脆弱，長期處于相對封閉的環(huán)境，但又個(gè)性清高，自我限定交往范圍，尚且缺乏溝通技巧和交往能力，從而產(chǎn)生人與人之間的交往危機(jī)，陷入不良的心理狀態(tài)。
5.就業(yè)壓力導(dǎo)致的情緒焦慮。一是研究生人數(shù)日漸增多，使就業(yè)風(fēng)險(xiǎn)明顯加大。二是本科生也大幅擴(kuò)招，導(dǎo)致不容樂觀的就業(yè)形勢，給將要畢業(yè)的研究生找工作帶來壓力。其實(shí)，大多數(shù)人讀研是想改變就業(yè)現(xiàn)狀。經(jīng)過三年研究生學(xué)習(xí)，就業(yè)形勢卻仍不樂觀，導(dǎo)致他們產(chǎn)生極大的心理落差。
三、研究生心理健康教育的對策
1.改善基本生活條件。研究生的基本生活得不到滿足，很難把全部精力都投入到學(xué)習(xí)研究上。一方面，學(xué)校應(yīng)和社會結(jié)合起來多渠道地設(shè)立獎助學(xué)金等，使研究生順利畢業(yè)。另一方面，學(xué)校應(yīng)該增設(shè)研究生勤工助學(xué)崗，幫助樹立自立意識和自信心，減輕研究生的心理壓力。
2.重視心理健康教育。近年來，但研究生群體中表現(xiàn)出來的心理問題日益突出。高校應(yīng)高度重視研究生心理健康教育，將其放到與本科生同等重要的位置上，納入教育教學(xué)的體系。
3.研究生自身需提高心理素質(zhì)，學(xué)會自我調(diào)適。不少研究生缺乏心理健康知識，不愿尋求幫助，甚至抵觸外界，有的甚至也對外隱藏自身心理問題。這些問題的存在，都值得研究生自身引起重視，需要研究生群體不斷調(diào)適自身心理，積極掌握健康的心理知識，建立合理的自預(yù)機(jī)制。
4.完善各項(xiàng)保障機(jī)制促進(jìn)心理健康教育。重視研究生心理健康教育，更要完善各項(xiàng)保障機(jī)制。一是開設(shè)心理健康教育、人際交往等系列課程，讓其了解心理健康基本知識，提高心理健康調(diào)適能力；二是組織開展心理健康問題交流、研討及心理咨詢活動；三是建立訓(xùn)練有素、專兼結(jié)合的心理健康教育教師隊(duì)伍，對研究生的心理狀況及時(shí)把握、有效預(yù)防。
5.樹立正確的就業(yè)觀。不少研究生心理問題產(chǎn)生的一個(gè)重要原因是就業(yè)期望與現(xiàn)實(shí)存在較大差距。要改變現(xiàn)狀，就要重視研究生的職業(yè)生涯教育，幫助樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，做到理智擇業(yè)、就業(yè)。
此外，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，豐富校園文化生活，如舉辦體育競技比賽、學(xué)術(shù)報(bào)告、社會調(diào)研及文娛等，也可以使研究生在參與過程中釋放心理壓力，減少心理問題。
參考文獻(xiàn)：
[1]孫新奇.研究生思想政治教育現(xiàn)狀與對策研究――以蘭州大學(xué)為例[D].蘭州：蘭州大學(xué)，2012.
關(guān)鍵詞：詩歌療法 研究現(xiàn)狀 核心概念的界定 理論依據(jù)與內(nèi)容
中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.23.002
當(dāng)代大學(xué)生成長環(huán)境是一個(gè)日新月異、信息爆炸的社會，各種思想相互碰撞，給他們巨大沖擊。他們思維活躍，思想開放包容并存。但他們處于思想容易裂變、情緒不穩(wěn)定的時(shí)期。在校大學(xué)生逐漸形成自我價(jià)值體系，用自己的眼光打量世界與自我。用不太成熟的標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)社會與自我，努力尋求個(gè)體的社會定位。另一方面，學(xué)業(yè)、就業(yè)等壓力又容易引起理想失落、道德失范、心理失衡等心理問題。據(jù)研究數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生在強(qiáng)迫，抑郁，焦慮，敵對，偏執(zhí)方面存在顯著差異（P0.05）；敵對、偏執(zhí)因子水平上男生高于女生（P0.05），其他因子水平男女無顯著差異（P0.05）；在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、精神病性六個(gè)因子水平上，大學(xué)生的得分結(jié)果高于全國青年常模（P0.05）。[1]大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，必須引起各級主管部門的高度重視。在不同年級和性別中，部分心理問題較突出，應(yīng)有針對性地開展大學(xué)生的健康教育，正確引導(dǎo)使其健康發(fā)展。高職院校學(xué)生相對于本科院校學(xué)生存在的心理問題更為突出：自卑、惰性、厭學(xué)等等。[2]所以高職院校學(xué)生的心理問題更值得關(guān)注。但是，隨著積極心理學(xué)在我國研究的興起，研究者意識到心理學(xué)不僅要對高職院校學(xué)生的心理問題進(jìn)行研究，同時(shí)也應(yīng)探索高職院校學(xué)生積極人格培養(yǎng)問題，從而促進(jìn)高職院校學(xué)生的發(fā)展和社會的繁榮。
故此，作者提出“應(yīng)用詩歌心理療法培養(yǎng)高職院校學(xué)生積極人格的研究”這一課題，本課題將旨在通過詩歌心理療法來培養(yǎng)高職學(xué)生的積極人格，調(diào)動一切積極因素，幫助學(xué)生形成積極的認(rèn)知模式、體驗(yàn)積極情緒、建構(gòu)積極人生。
1 研究現(xiàn)狀
目前同類研究主要集中在二個(gè)方面：積極心理學(xué)以及積極人格的研究、詩歌心理療法的研究。
第二次世界大戰(zhàn)以后，心理學(xué)的主要任務(wù)是治愈心理疾病。心理研究的重點(diǎn)在于抑郁、焦慮、恐懼等人類缺陷，屬于“消極心理學(xué)”。20世紀(jì)末，美國心理學(xué)家Seligman創(chuàng)立的“積極心理學(xué)”鼓勵心理學(xué)工作者對人類的優(yōu)秀品質(zhì)進(jìn)行研究，促進(jìn)健康人提高幸福指數(shù)，從而增強(qiáng)人的心理免疫力，Seligman和Sikszentmihalyi提出了積極心理學(xué)的三大研究主題：積極主觀體驗(yàn)、積極人格特質(zhì)和積極社會系統(tǒng)[3]。積極的主觀體驗(yàn)，主要是讓個(gè)體多從事自己擅長的工作，讓其優(yōu)勢得到充分的發(fā)揮，得到快樂的主觀體驗(yàn)。積極的社會系統(tǒng)包括民主政治大環(huán)境和溫馨團(tuán)結(jié)的工作環(huán)境、家庭環(huán)境。積極的人格是積極心理學(xué)研究的重點(diǎn)。
他倆在整合人類各種優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，把積極人格分為美德和積極品格兩大類：第一，智慧和知識（能夠獲得和運(yùn)用知識的認(rèn)知品質(zhì)）創(chuàng)造力、好奇心、開放性思維、好學(xué)、洞察力；第二，勇氣（面對內(nèi)部、外部兩種不同立場誓達(dá)目標(biāo)的意志的情緒品質(zhì)）正直、勇敢、毅力、熱情；第三，仁慈（有關(guān)“照料他人與他人成為朋友的人”的人際交往品質(zhì)）善良、愛、社會智力義（構(gòu)成健康的社會生活基礎(chǔ)的文明品質(zhì)）；第四，正義（構(gòu)成健康的社會生活基礎(chǔ)的文明品質(zhì)）公正、領(lǐng)導(dǎo)力、合作、原諒；第五，節(jié)制（謹(jǐn)慎處事的品質(zhì)）謙遜、謹(jǐn)慎、自我調(diào)節(jié)；第六，卓越（個(gè)體與整個(gè)人類相聯(lián)系的品質(zhì)）對美和卓越的欣賞、感激、希望、幽默、信仰。[3]
國內(nèi)對積極心理學(xué)進(jìn)行研究主要有兩類論文：介紹積極心理學(xué)以及積極人格、總結(jié)積極心理學(xué)在中國的應(yīng)用情況。第一類的論文有：高強(qiáng)的《積極心理學(xué)淵源初探》介紹了積極心理學(xué)與繼承了古近代西方哲學(xué)中的積極人性論思想，在研究對象和心理治療等方面與人本主義心理學(xué)的基本理念的淵源。[4]吳晶的《積極心理學(xué)：科學(xué)主義與人文主義的融合》論證了積極心理學(xué)對科學(xué)主義與人文主義的包容并蓄。[5]孟維杰的《積極心理學(xué)思潮興起：心理學(xué)研究視域轉(zhuǎn)換與當(dāng)代價(jià)值》[6]、張秋穎的《積極心理學(xué)下性格品質(zhì)研究概述》、[7]陳虹的《美國積極心理學(xué)倡導(dǎo)的“優(yōu)秀品質(zhì)和美德”》[8]三篇論文介紹了積極心理學(xué)對積極人格的研究。第二類論文介紹積極心理學(xué)在中國的應(yīng)用，這類論文有：王倩的《對積極心理學(xué)在中國發(fā)展的幾點(diǎn)思考》、[9]施利承的《海員積極心理養(yǎng)成的思考》、[10]劉孝群的《積極心理學(xué)：高校心理健康教育與咨詢的舵手》[11]劉桂芬的《積極心理學(xué)對大學(xué)生心理健康課的作用》[12]翟媛媛的《積極心理學(xué)與女大學(xué)生心理健康教育》、[13]方雙虎的《我國積極心理學(xué)研究的文獻(xiàn)計(jì)量學(xué)分析》[14]等一系列論文介紹了積極心理學(xué)應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育與積極品格的培養(yǎng)。此類論文主要論證的是積極心理學(xué)應(yīng)用的作用，對應(yīng)用理論進(jìn)行實(shí)踐的具體方法則沒有提及。
現(xiàn)代意義上的詩歌療法（Poetry Therapy），是閱讀療法與寫作療法的一種，即在治療師的選擇下，針對不同的治療目的向患者推薦一些有不同情感色彩的詩與歌（通俗歌曲），讓個(gè)體或團(tuán)體閱讀、誦讀，或直接讓病人參與寫詩，幫助治療師發(fā)現(xiàn)問題。并通過宣泄、領(lǐng)悟、凈化、升華等作用，消除患者的不良情緒或心理障礙，是一種提高心身健康質(zhì)量的心理治療方法。 理論界的研究主要集中在應(yīng)用與方法兩方面：詩歌療法的具體應(yīng)用：段揚(yáng)的《詩歌療法》簡介了西方詩歌療法的應(yīng)用。[15]陳敏的《詩歌療法》介紹了古代中國應(yīng)用詩歌療法的情況。[16]王萬昌的《詩歌療法：按摩學(xué)生的心靈》介紹詩歌療法應(yīng)用的案例。[17]但是這類論文數(shù)量少，并且顯示我國對詩歌療法應(yīng)用還很少，研究不夠深入。
2 核心概念的界定
本課題有兩個(gè)核心概念需要界定：詩歌心理療法、高職院校學(xué)生積極人格。本課題的詩歌療法中的詩歌包括了詩與歌，具體做法是在大學(xué)生心理健康課上與個(gè)體、團(tuán)體咨詢中，向?qū)W生推薦一些有具有不同療效的詩歌與歌曲，讓學(xué)生在咨詢師的指導(dǎo)下，對作品內(nèi)容做出反應(yīng)。可以是對整首詩歌作出評價(jià)，也可以對其中一句話做出評價(jià)，咨詢師可以提出諸如“這首詩對于你有何意義？”、“是否哪句詩讓你特別感動或喚起了自我的覺醒？”最后，可以要求學(xué)生選擇自己喜歡的詩或歌。從這些詩與歌中，治療師可以發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生的信息，從而更好地理解學(xué)生的問題以及促進(jìn)患者的自我理解。學(xué)生也可以通過寫詩宣泄壓抑情緒，從而提高心理健康質(zhì)量，建立積極人格。根據(jù)人格心理學(xué)中的社會學(xué)習(xí)流派、認(rèn)知流派、人本主義流派的理論，盡管人格是源自個(gè)體身上穩(wěn)定的行為方式與內(nèi)部過程。但是后天的學(xué)習(xí)可以對人的消極人格進(jìn)行糾正，對積極人格進(jìn)行強(qiáng)化。高職院校學(xué)生相對于本科生比較突出的問題是：自卑、自控力差、厭學(xué)、惰性。所以他們需要建立的積極人格是：自信、好學(xué)、勤奮、自控力強(qiáng)。
3 課題理論依據(jù)與內(nèi)容
在本課題中的詩歌包括：詩與歌。詩，通過簡潔優(yōu)美的語言把情緒具體化，是人類強(qiáng)烈情緒的投射，詩人則是人類情感的代言人，人們在詩歌作品里與詩人共鳴。歌，特別是優(yōu)美流行歌曲，歌詞就是優(yōu)美的詩。流傳廣，易于理解。而大學(xué)生處在生命的青春期，思想活躍、情感豐富。屬于“詩歌”的年紀(jì)。同時(shí)作為受高等教育者，具有接受詩歌傳播知識基礎(chǔ)。所以利用詩歌心理療法培養(yǎng)大學(xué)生的積極品格是可行的。
本課題的研究主要集中在詩歌心理療法在大學(xué)生心理健康課上的應(yīng)用、利用詩歌療法進(jìn)行大學(xué)生個(gè)體、團(tuán)體心理咨詢、編寫詩歌心理治療手冊。具體內(nèi)容與方法是：第一，在大學(xué)生心理健康課上設(shè)立不同的積極品格主題，如自信、夢想、堅(jiān)持等。要求學(xué)生參與收集與主題相關(guān)的詩歌，在進(jìn)行心理課程講授中插入老師推薦詩歌或?qū)W生收集的作品，讓學(xué)生通過對這些詩歌作品的解讀，找出自我心理問題，發(fā)現(xiàn)解決方法。同時(shí)感受人性美德，在接受美學(xué)教育的同時(shí)培養(yǎng)積極品格。第二，本課題將采用“詩歌個(gè)體心理咨詢”方法，針對求助者不同的心理問題，對求助者進(jìn)行有特定治療目標(biāo)與要求的詩歌寫作、解讀的培訓(xùn)，讓求助者通過誦讀、寫作詩歌，宣泄壓抑的心理問題，解決大學(xué)生的心理困擾，升華學(xué)生精神境界，塑造學(xué)生的積極品格。
綜合上述，中國目前對積極心理療法的具體應(yīng)用方法研究不夠，應(yīng)用詩歌療法培養(yǎng)高職院校學(xué)生的積極品格的研究更是缺乏。本課題將結(jié)合文學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科知識進(jìn)行實(shí)驗(yàn)、調(diào)查、文獻(xiàn)檢索、實(shí)地觀察和比較研究法等方法，力圖實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合、定性分析與定量分析相結(jié)合，實(shí)證分析與規(guī)范分析相結(jié)合，綜合研究與專題研究相結(jié)合，確保課題的科學(xué)性并實(shí)現(xiàn)既定的研究目標(biāo)。故此“應(yīng)用詩歌心理療法培養(yǎng)高職院校學(xué)生積極人格的研究”這一課題是可行的。
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關(guān)鍵詞：中學(xué)生；體育鍛煉；心理健康
1.引言
激烈的社會競爭不但影響著社會中工作的成年人，也對在校園中學(xué)習(xí)的中學(xué)生帶來諸多影響。學(xué)業(yè)壓力的增大使得學(xué)校、家長、學(xué)生對體育課這類非升學(xué)科目非常忽視，使得我國中學(xué)體育課程的質(zhì)量長期得不到有效提升。同時(shí)，學(xué)生課外時(shí)間被諸多補(bǔ)習(xí)培訓(xùn)占用，無法進(jìn)行課外體育鍛煉，導(dǎo)致當(dāng)今的中學(xué)生長期運(yùn)動量不足。
在積極心理學(xué)的影響下，人們逐漸意識到體育鍛煉有促進(jìn)心理健康的作用。國內(nèi)外學(xué)者做了大量研究，但其影響似乎僅存于學(xué)術(shù)界，對人們的生活方式并沒有顯著影響。2005年較1995年的全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示，我國學(xué)生雖在形態(tài)發(fā)育方面有所提高，營養(yǎng)狀況方面顯著改善，但肺活量、速度、爆發(fā)力、耐力素質(zhì)等方面均明顯下降，肥胖和視力不良檢出率明顯升高。辛自強(qiáng)研究發(fā)現(xiàn)，我國中學(xué)生群體的心理問題長時(shí)間以來持續(xù)增加，心理健康水平緩慢下降[1]。
本文通過對中學(xué)生體育鍛煉對心理健康影響的實(shí)證研究進(jìn)行分析，在介紹已有研究的基礎(chǔ)上，探討該領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀、存在問題和未來發(fā)展方向，并提出建議。
2.概念界定與理論模型
心理健康是指良好的心理或精神狀態(tài)，包括積極的情緒情感和個(gè)人生活的各個(gè)方面[2]。如性格、心理動力系統(tǒng)、認(rèn)知風(fēng)格、自我、應(yīng)對方式以及人際素質(zhì)和適應(yīng)狀況等[3]。體育運(yùn)動對心理健康產(chǎn)生影響的機(jī)制有以下幾種理論模式：
2.1 轉(zhuǎn)移注意力假說
一般認(rèn)為，存在心理健康問題的人，特別是情緒方面存在抑郁、焦慮等問題的人，注意力往往專一、持久地集中在特定事情上。體育鍛煉對生理資源的占用能使個(gè)體將生活中的不良情緒暫時(shí)忘卻，或積極宣泄，體驗(yàn)鍛煉的快樂感。Bahrbe等認(rèn)為，體育鍛煉有益于心理健康的機(jī)制之一是為參與者提供了分散注意力的途徑，避免深陷困擾[4]。
2.2 興奮與抑制平衡理論
體育活動中，由于各種感覺信號輸入機(jī)體引起喚醒水平的提高，使人精神振奮。馬爾蒂森認(rèn)為運(yùn)動具有抗輕、中度抑郁的效果。
2.3 社會交往假說
社會適應(yīng)良好是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。體育鍛煉通常涉及與他人共同參與，促進(jìn)人際交往的發(fā)展。任若鵬認(rèn)為，存在心理健康問題的人常有自閉傾向，引導(dǎo)和鼓勵參加體育活動能增加其交往的機(jī)會，有利于心理健康的積極發(fā)展[5]。
2.4 內(nèi)啡肽假說
這種假說認(rèn)為，身體鍛煉能促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，抑制低落情緒，減少痛苦感，使人在運(yùn)動之后精神狀態(tài)良好，精力充沛。
2.5 認(rèn)知行為假說
自我效能是指對自己是否有能力去完成某種任務(wù)并達(dá)到預(yù)期效果所持有的某種信念。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，在完成鍛煉的過程中能體驗(yàn)到運(yùn)動的愉和成就感，有利于提高自我效能感，并泛化于生活的其他方面。研究結(jié)果顯示，自我效能感的提高有助于提高心理健康，對抵制不良情緒的影響有很大作用[6]。
3.研究成果
在體育鍛煉對心理健康影響的研究中，以中學(xué)生為被試的研究較少。在整理分析相關(guān)文獻(xiàn)后可以發(fā)現(xiàn)，由于中學(xué)生所處的年齡階段和課程任務(wù)的特殊性，相關(guān)研究更多的考慮了學(xué)業(yè)方面的因素。具體研究方面如下：
3.1 與抑郁、焦慮相關(guān)的研究
錢青文發(fā)現(xiàn)初中生較少進(jìn)行有氧運(yùn)動，學(xué)習(xí)和娛樂導(dǎo)致的久坐行為卻不斷增加，與抑郁和焦慮癥狀的發(fā)生相關(guān)密切[7]。邱遠(yuǎn)在對中學(xué)生抑郁、焦慮與體育鍛煉的關(guān)系考察中發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉的喜愛程度、周煉次數(shù)、次煉時(shí)間、運(yùn)動強(qiáng)度和堅(jiān)持程度對改善男生的抑郁有顯著積極影響，喜愛程度和次煉時(shí)間對女生有顯著作用；在焦慮方面，周煉次數(shù)的積極效果最明顯[8]。
3.2 與主觀幸福感相關(guān)的研究
孫利紅發(fā)現(xiàn)，中等強(qiáng)度的體育鍛煉與高中學(xué)生主觀幸福感相關(guān)最強(qiáng)[9]。袁貴勇的研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉與生活滿意度、情感平衡存在相關(guān)，運(yùn)動時(shí)間與運(yùn)動頻次對生活滿意度和情感平衡有良好預(yù)測作用。經(jīng)常參與體育鍛煉能顯著提高學(xué)生的主觀幸福感，促進(jìn)身心健康。宋鋒在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有運(yùn)動習(xí)慣的青少年主觀幸福感較高；在家庭形式的體育鍛煉上主觀幸福感最高，然后依次是與同伴一起、學(xué)校組織、單獨(dú)一人；印證了中等運(yùn)動量的青少年主觀幸福感較高的結(jié)果[10]。
3.3 與心理韌性相關(guān)的研究
戴麗玲的研究顯示，不同鍛煉次數(shù)的中學(xué)生在心理韌性的情緒控制和積極認(rèn)知維度存在顯著差異；不同鍛煉時(shí)間的中學(xué)生在心理韌性的目標(biāo)專注和情緒控制維度存在顯著差異[11]。歐陽翠云發(fā)現(xiàn)，參與體育鍛煉的中學(xué)生有更高的心理韌性，表現(xiàn)在人際交往、問題解決、積極認(rèn)知、自我悅納、情緒的穩(wěn)定與控制上；體育鍛煉可通過自我效能、應(yīng)對方式等中介變量對中學(xué)生心理韌性產(chǎn)生影響[12]。
3.4 與整體心理健康相關(guān)的研究
蔣碧艷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉能有效降低負(fù)面情緒，提高自尊感，中等到較大的運(yùn)動量有更好的心理健康效應(yīng)[13]。蔡賡發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參加體育活動的積極性、活動后疲勞程度和參與體育活動的外部動機(jī)直接影響學(xué)生的心理健康，而內(nèi)部動機(jī)是導(dǎo)致心理健康產(chǎn)生變化的根本因素，因此通過體育活動提高學(xué)生心理健康水平的主要途徑是強(qiáng)化學(xué)生參與體育活動的內(nèi)部動機(jī)[14]。盧宏偉發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參加體育鍛煉的高中生心理健康水平明顯較高，尤其在抑郁、焦慮、偏執(zhí)、人與人之間關(guān)系的敏感性、強(qiáng)迫癥等主要的心理健康問題上有明顯差異[6]。
4.存在的不足及對未來的展望
對相關(guān)文獻(xiàn)整理后發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉對心理健康的積極影響作用在中學(xué)生中效果顯著，體育鍛煉水平高的學(xué)生更少出現(xiàn)抑郁和焦慮癥狀，有更多主觀幸福感和更強(qiáng)心理韌性，總體上顯現(xiàn)更好的心理健康狀態(tài)。但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)者采用相關(guān)研究方式，少有干預(yù)方法的研究。因此，國內(nèi)鮮有能成功運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)教學(xué)中的研究成果。
在未來的研究中，研究者應(yīng)在考察體育鍛煉對心理健康影響的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)干預(yù)模式的研究，解決現(xiàn)實(shí)教學(xué)中存在的問題，促進(jìn)中學(xué)生心理健康的積極發(fā)展。
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關(guān)鍵詞：微信干預(yù)；中職學(xué)生；心理健康
一，前言
微信作為自媒體平臺的典型代表，其憑借簡易化的操作及便捷化的查閱和分享功能成為了時(shí)下年輕人最為青睞的自媒體社交軟件。通過微信功能中的訂閱號功能，自媒體平臺運(yùn)營者能夠定期將信息推送至平臺供關(guān)注的受眾閱讀、評論、轉(zhuǎn)發(fā)和分享。中職學(xué)生是微信的使用群體中的年輕群體，日常緊湊的校園學(xué)習(xí)生活與技能實(shí)踐相互交織，使眾多處于青春期的中職學(xué)生傾向于使用微信軟件向他人傾訴，同時(shí)通過閱讀微信訂閱號推送的軟文來尋求情感上的慰藉。故能否通過利用微信平臺，將特定的心理健康和疏導(dǎo)信息傳遞給中專學(xué)生，以力求達(dá)到改善其心理健康的目的則顯得具有現(xiàn)實(shí)的社會意義。
特定的微信內(nèi)容對中職生心理是否會產(chǎn)生一定影響是一項(xiàng)非常具有研究價(jià)值的課題。國內(nèi)學(xué)者趙永忠、林子江、楊闖、王維千、林海西基于微信的心理干預(yù)及隨訪對接受鞏固期藥物治療的廣泛性焦慮障礙患者的生活質(zhì)量和依從性的作用。研究團(tuán)隊(duì)將實(shí)驗(yàn)分成微信組（n=42）和對照組（n=43），微信組通過微信群進(jìn)行健康教育，團(tuán)體互助，放松訓(xùn)練和支持性心理治療等干預(yù)和隨訪，對照組僅推送提醒復(fù)診的短信，隨訪24周。比較兩組健康狀況簡表（SF-36）評分、Morisky依從性問卷評分，以及治愈率。最終得到對接受鞏固期藥物治療的廣泛性焦慮障礙患者進(jìn)行微信心理干預(yù)和隨訪，有助于提高患者的生活質(zhì)量和治療依從性的結(jié)論，①研究證明了微信平臺對于特定人群將產(chǎn)生心理影響。國內(nèi)研究人員王曉丹在探索微信持續(xù)使用意向的影響因素過程中采用實(shí)證研究方法，利用網(wǎng)絡(luò)調(diào)查問卷來收集數(shù)據(jù)。通過滾雪球的方法共回收332份有效問卷，并利用SmartPLS2.0軟件對研究模型進(jìn)行結(jié)構(gòu)方程建模以檢驗(yàn)提出的研究假設(shè)。數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示：溝通效率、娛樂性以及社交地位提升這三種正向的價(jià)值期望差異能正向影響行為態(tài)度（滿意度和情感性承諾），進(jìn)而促進(jìn)持續(xù)使用意向的產(chǎn)生；而正向的維持人際關(guān)系的價(jià)值期望差異只能通過影響滿意度對持續(xù)使用意向產(chǎn)生顯著的正向影響；正向的自我展示價(jià)值差異對滿意度和情感性承諾均沒有顯著性影響。②西南林業(yè)大學(xué)學(xué)者李田偉、李福源、劉倩在《微信時(shí)代積極開展研究生心理健康教育的途徑探索》一文中從研究生心理健康問題入手，提出了開展研究生心理健康教育，應(yīng)善用微信功能，順勢而為，不斷摸索有效的研究生心理健康教育的創(chuàng)新方法。③湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院商學(xué)院學(xué)者楊莉、隆衛(wèi)華則通過《大學(xué)生使用微信的心理健康影響分析》一文分析了大學(xué)生使用微信的現(xiàn)狀，探討了微信對大學(xué)生心理健康的積極作用和消費(fèi)影響。從關(guān)注"正"微信；"真"微信；做到"控"微信等三個(gè)方面，探討了微信時(shí)代加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的對策。④豐怡；劉鳳娥；楊瑩在《微信平臺在高校朋輩心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用研究》中通過列舉近年來中央財(cái)經(jīng)大學(xué)“中財(cái)同心圓”微信公眾平臺在朋輩心理輔導(dǎo)工作中取得的成效來探討微信在推動學(xué)校心理健康教育工作中的作用。⑤因此，在現(xiàn)有國內(nèi)外相關(guān)研究的基礎(chǔ)上，定位于中職學(xué)生群體，微信訂閱號推送的特定心理健康信息對于中職生群體是否會產(chǎn)生積極影響，不同性別與專業(yè)之間又會有何區(qū)別，正是課題將要探尋與解決的問題。
二、研究對象與方法
2.1研究對象
研究通過選取某學(xué)院不同專業(yè)的80名中職生為被試，考慮到專業(yè)特點(diǎn)和性別上的反差特點(diǎn)，故選擇理工類專業(yè)男女比例18/1的機(jī)電與汽車工程系（以下簡稱機(jī)電系），和文科類專業(yè)男女比例1/9的文化與旅游系（以下簡稱文旅系）兩個(gè)專業(yè)的學(xué)生，被試分別選自機(jī)電與汽車工程系中職男生20名、中職女生20名；文化與旅游系中職男生20名、中職女生20名。所有被試實(shí)驗(yàn)前都從未關(guān)注過學(xué)院團(tuán)委微信，被試學(xué)生平均年齡為14.83±1.14歲，學(xué)生平均入學(xué)年限為0.61±0.06年。
2.2研究工具
通過使用UPI大學(xué)生人格問卷（以下簡稱UPI）為測量工具。UPI為國內(nèi)絕大多數(shù)大中專院校學(xué)的心理咨詢機(jī)構(gòu)常備的學(xué)生心理健康測量工具。UPl含60個(gè)項(xiàng)日，之中56個(gè)項(xiàng)目為癥狀測試題，4個(gè)項(xiàng)目為測偽項(xiàng)。學(xué)生在UPI的56個(gè)癥狀題上做肯定項(xiàng)選擇時(shí)記1分、否定項(xiàng)選擇時(shí)記0分。UPI測試總分是對學(xué)生心理健康水平進(jìn)行評價(jià)的重要指標(biāo)，測試分?jǐn)?shù)越高，表明心理健康問題越嚴(yán)重，UPI總分超過25分者一般心理問題比較嚴(yán)重。
2.3實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)
根據(jù)研究目的，在被試進(jìn)入中專后一個(gè)月時(shí)，對所有被試進(jìn)行UPI的初次測試；之后讓被試關(guān)注學(xué)院團(tuán)委架設(shè)的微信平臺訂閱號，將定期推送的特定心理疏導(dǎo)信息（積極心理學(xué)、幸福課、焦慮調(diào)節(jié)方法等文字與視頻資料）作為介入因素，在被試關(guān)注團(tuán)委微信平臺推送的心理疏導(dǎo)信息六個(gè)月時(shí)，對研究對象進(jìn)行UPI的再測。兩次施測均采用集體測驗(yàn)，測試條件盡可能相同。
2.4實(shí)驗(yàn)程序
首先通過配對樣本T檢驗(yàn)，呈現(xiàn)院團(tuán)委微信干預(yù)前后被試學(xué)生的UPI心理指數(shù)變化；之后再以學(xué)生性別、專業(yè)進(jìn)行多因素方差分析比較得出特定因素是否對學(xué)生心理健康狀況產(chǎn)生影響，以此得出研究結(jié)果。
2.5統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
該文數(shù)據(jù)采用SPSS20.0forWindows統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析處理，顯著性水平定為P
三、研究結(jié)果
學(xué)院中專學(xué)生微信干預(yù)前及微信干預(yù)后的UPI得分情況見表1。
通過表1呈現(xiàn)的數(shù)據(jù)，可以直觀看出該校兩個(gè)專業(yè)的中職學(xué)生在微信心理信息干預(yù)前和微信心理
信息干預(yù)后的UPl總分均相對偏低。干預(yù)前，機(jī)電系的UPI的個(gè)體最高分值為10.35，最低分值為0.00；文旅系的UPI的個(gè)體最高分值為8.65，最低分值為0.00；全體均值為2.87。干預(yù)后，機(jī)電系的UPI的個(gè)體最高分值為7.36，最低分值為0.00；文旅系的UPI的個(gè)體最高分值為8.32，最低分值為0.21；全體均值為1.96。這說明學(xué)院機(jī)電系和文旅系的中職生心理健康程度普遍較好，雖然有個(gè)別樣本分?jǐn)?shù)達(dá)接近10，但距心理亞健康界定值仍較遠(yuǎn)。
3.1微信心理信息干預(yù)前后專業(yè)內(nèi)學(xué)生的UPI差異性比較
為討論實(shí)驗(yàn)前后，中職學(xué)習(xí)的心理健康變化是否達(dá)到顯著性差異，進(jìn)而證明實(shí)驗(yàn)的有效性。將不同專業(yè)中職學(xué)生實(shí)驗(yàn)前和試驗(yàn)后的UPI得分進(jìn)行配對樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果表明：實(shí)驗(yàn)前后，機(jī)電系的UPI總分差異非常顯著。配對樣本T檢驗(yàn)顯示：t=4.45，df=39，P
3.2微信心理信息干預(yù)前后專業(yè)間學(xué)生的UPI差異性比較
為討論實(shí)驗(yàn)前后，不同專業(yè)中職學(xué)生心理健康指數(shù)差異性區(qū)別，應(yīng)用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果表明：實(shí)驗(yàn)前，機(jī)電系與文旅系的中職學(xué)生心理健康水平無顯著性差異，獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)顯示：假設(shè)方差齊性不顯著（P>0.05），t=-1.108，df=78，P>0.05；實(shí)驗(yàn)后，機(jī)電系與文旅系的中職學(xué)生心理健康水平無顯著性差異，獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)顯示：假設(shè)方差齊性不顯著（P>0.05），t=-0.876，df=78，P>0.05。雖然試驗(yàn)后兩個(gè)系的心理指數(shù)差異未達(dá)到顯著性水平，但較之實(shí)驗(yàn)前，差異卻呈現(xiàn)略微減小的趨勢，說明微信干預(yù)對不同專業(yè)的學(xué)生都產(chǎn)生了良好的心理影響作用，個(gè)體心理障礙情況得到普遍性地轉(zhuǎn)變。
3.3微信心理信息干預(yù)前后不同性別學(xué)生的UPI差異性比較
不同性別中專學(xué)生的UPI總分方差分析結(jié)果表明，學(xué)校中專學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后，不同性別間的心理健康水平呈現(xiàn)如下。機(jī)電系不同性別被試實(shí)驗(yàn)前，t=-0.054，df=38，P>0.05，差異不顯著；機(jī)電系不同性別被試實(shí)驗(yàn)后，t=-0.326，df=38，P>0.05，差異不顯著；而文旅系不同性別被試實(shí)驗(yàn)前，t=1.358，df=38，P>0.05，差異不顯著；文旅系不同性別被試實(shí)驗(yàn)后，t=1.634，df=38，P>0.05，差異不顯著。此項(xiàng)分析證明實(shí)驗(yàn)前后，性別的因素都并未對各專業(yè)學(xué)生的UPI指數(shù)產(chǎn)生影響。
3.4 不同專業(yè)及性別中職學(xué)生在UPI上的差異性比較
為了考察不同專業(yè)和性別中職學(xué)生心理健康水平的差異，在UPI調(diào)查中將中職學(xué)生的2個(gè)系部，2類性別進(jìn)行兩因素方差分析。實(shí)驗(yàn)前不同專業(yè)和性別中職學(xué)生UPI總分方差分析見表2、實(shí)驗(yàn)后不同專業(yè)和性別中職學(xué)生UPI總分方差分析見表3。分析表明，實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后，不同專業(yè)和性別的中職學(xué)生在心理健康水平上都沒有呈現(xiàn)顯著性差異。
四、分析與討論
4.1微信心理干預(yù)對中職學(xué)生心理健康的影響
近年來，微信平臺的創(chuàng)新發(fā)展為心理疏導(dǎo)“口袋化”提供了便利，中職學(xué)生作為微信群體中的主要使用人群，其無論在人數(shù)規(guī)模還是微信圈的關(guān)注度上都逐年呈現(xiàn)上升趨勢，而心理障礙的低齡化現(xiàn)象引起了學(xué)校和社會相關(guān)組織機(jī)構(gòu)的關(guān)注重視。作為學(xué)院引導(dǎo)學(xué)生思想政治和實(shí)踐活動建設(shè)的學(xué)生處、團(tuán)委等部門應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步利用新媒體平臺，將積極的心理疏導(dǎo)信息推送給中職學(xué)生，結(jié)合該年齡段年輕人心理特點(diǎn)，通過風(fēng)趣、直觀、舉例的“粘地氣”方式貼近中職學(xué)生群體，以科學(xué)提升心理疏導(dǎo)的效果。
4.2學(xué)生的UPI心理指數(shù)差異
在本實(shí)驗(yàn)中，我們選取了機(jī)電系和文旅系兩個(gè)專業(yè)的中職學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)并未顯示專業(yè)間存在顯著性差異，UPI指數(shù)未呈現(xiàn)顯著差異，但應(yīng)注意到文旅系的UPI平均心理指數(shù)較之機(jī)電系稍高了0.63。刊載在《個(gè)性和個(gè)體差異期刊》的Journal of Personality and Individual Differences研究對來自16個(gè)拉丁美洲國家以及葡萄牙和巴西的總共31000名參與者進(jìn)行的問卷調(diào)查表明，女性總體上比男性有更多的社會焦慮問題，因此，文旅系的UPI指數(shù)較高可能與文旅系女生居多的因素有關(guān)。
而在實(shí)驗(yàn)前后，微信心理信息的干預(yù)和引導(dǎo)讓使機(jī)電系和文旅系的中職學(xué)生心理焦慮程度都有了非常顯著性地下降，這反映出學(xué)院微信平臺推送的心理健康知識達(dá)到了理想的效果，此種心理疏導(dǎo)方式或許可以考慮進(jìn)一步在校園內(nèi)推廣，通過提升學(xué)生關(guān)注的人數(shù)和次數(shù)以達(dá)到更好地效果。
五、結(jié)論與建議
5.1 學(xué)院微信心理疏導(dǎo)的方式對學(xué)院對機(jī)電系和文旅系兩個(gè)專業(yè)的中職學(xué)生心理產(chǎn)生了良性的顯著性效果，實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生UPI指數(shù)下降非常顯著。搭載新媒體的心理教學(xué)疏導(dǎo)方式或許將逐步形成社會趨勢，并將對中職學(xué)生的思想道德與身體健康產(chǎn)生良性影響。
5.2 該校中職學(xué)生的整體心理健康水平較高，參與實(shí)驗(yàn)的兩個(gè)系學(xué)生在心理健康水平上不受到來自專業(yè)、性別和交互作用的顯著性影響。
5.3 實(shí)驗(yàn)也為下一步的深入探索提供了指導(dǎo)性方向。具體如下：第一，是否該校所有系部的中職學(xué)生都會在微信心理信息的疏導(dǎo)干預(yù)下產(chǎn)生良性轉(zhuǎn)化；第二，家庭來源、獨(dú)生與否、直系親屬職業(yè)等因素及交互作用是否會對結(jié)果產(chǎn)生影響；第三，微信心理干預(yù)信息推送在數(shù)量上和時(shí)間上的不同是否會產(chǎn)生不同效果。
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注釋：
①微信心理干預(yù)對焦慮患者生活質(zhì)量及依從性的影響 趙永忠；林子江；楊闖；王維千；林海西；醫(yī)院管理論壇，2015年08期
②微信持續(xù)使用意向影響因素的實(shí)證研究 王曉丹；大連理工大學(xué)，2014年碩士研究生論文
日前重慶市北碚區(qū)舉辦了“中小學(xué)心理健康教育校園行” 現(xiàn)場活動，來自全市各區(qū)縣教育系統(tǒng)的近200名領(lǐng)導(dǎo)和教師參觀了形式多樣的心理教育活動。
“你看，笑得真好，我也被感染了”——教師、學(xué)生和家長紛紛聚攏在重慶市北碚區(qū)澄江小學(xué)和兼善中學(xué)的笑臉墻下，尋找最美笑臉；“我的心愿是想要父母多陪陪我”——在心愿墻上，師生寫下自己的愿望和祝福；“冉冉緩緩地走上場，顯得怯懦自卑，低著頭。走到臺中央，停下，定定地望著另一側(cè)的同學(xué)，猶豫著，終于向他們走去。她想插話，卻沒人理會……”——這是北碚區(qū)兼善中學(xué)高一八班的學(xué)生自編自導(dǎo)自演的心理劇的場景……
北碚區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作之所以能夠受到好評，主要是通過創(chuàng)新“四大模式”，開展形式多樣的心理健康教育活動，有效提高了學(xué)生心理素質(zhì)和學(xué)校心理健康教育工作水平。
一、開展區(qū)域內(nèi)教師培訓(xùn)，提升心理健康教育專業(yè)能力
名師工作室建設(shè)。率先在全市成立了心理健康名師工作室，由研究員級教師做主持人，在全區(qū)各學(xué)校選擇有研究能力的心理健康教師為學(xué)員，主要開展學(xué)習(xí)交流、引領(lǐng)示范、學(xué)術(shù)研究和師資培養(yǎng)等工作。經(jīng)過幾年的運(yùn)行，建立了一套名師與中青年教師合作互動機(jī)制，培養(yǎng)了一個(gè)心理健康教育骨干教師團(tuán)隊(duì)，取得了一批心理健康教育研究成果，實(shí)現(xiàn)了學(xué)校名師資源共享最大化，更好地發(fā)揮了名師的示范、帶動作用和名師效應(yīng)，為有效指導(dǎo)全區(qū)心理健康教育工作起到了很好的引領(lǐng)和示范作用。
校地合作平臺建設(shè)。北碚區(qū)與西南大學(xué)心理學(xué)院合作，一方面，建立“C-R”心理健康教師培訓(xùn)體系抓普及，即聚集西南大學(xué)等高校的專家教授，以我區(qū)的心理健康教育名師工作室為載體，對全區(qū)教師進(jìn)行通識性培訓(xùn)。另一方面，舉辦專業(yè)心理健康教育培訓(xùn)班抓提高。近三年來，北碚區(qū)每年選派100名中小學(xué)教師到西南大學(xué)心理學(xué)院進(jìn)行心理教育專業(yè)培訓(xùn)，目前，已培訓(xùn)了300余名教師。同時(shí)，大力開展心理咨詢師從業(yè)資格認(rèn)證工作，我區(qū)已有32名教師獲得國家二、三級心理咨詢師資格證書，有300余名教師獲得心理健康C級證書，做到持證上崗。通過培訓(xùn)與資格認(rèn)證工作的開展，既提高了教師的理論水平，又提升了教師運(yùn)用理論知識指導(dǎo)實(shí)際工作的能力。
二、重點(diǎn)推進(jìn)心理健康教育活動開展，促進(jìn)心理健康教育協(xié)調(diào)發(fā)展
抓實(shí)“六有”基礎(chǔ)工程。近幾年，不斷加大資金投入的力度，投入近200萬元，在全區(qū)進(jìn)行了中小學(xué)心理健康教育的“六有”基礎(chǔ)建設(shè)，即有心理健康教師、有心理健康教育環(huán)境、有心理咨詢熱線或信箱、有談心（咨詢、輔導(dǎo)）室、有心理健康教育活動、有學(xué)生心理檔案。
所有中小學(xué)校建立了談心（咨詢、輔導(dǎo)）室，實(shí)現(xiàn)了全覆蓋。嚴(yán)格按照西南大學(xué)心理學(xué)院制定的心理咨詢室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，對各校的心理咨詢室進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化配置，統(tǒng)一配備了靜音計(jì)時(shí)器、游戲沙盤、音樂放松椅、綠色植物、抱枕和心理圖書等。我區(qū)成為全市第一個(gè)在中小學(xué)建標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢室的區(qū)縣，為心理咨詢活動提供了專業(yè)化的硬件和技術(shù)支撐。
掌握“九會”技能。繼“六有”之后，北碚區(qū)又提出了心理健康教師要逐步掌握心理健康教育基本技能——“九會”。即：會策劃學(xué)校的心理健康教育工作；會建立和使用學(xué)生心理檔案；會組織開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動；會對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)；會指導(dǎo)教師和家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育；會開展多種形式的心理健康教育宣傳；會寫心理健康教育論文和個(gè)案；會進(jìn)行自我心理調(diào)適；會編寫心理健康教育校本教材。
開展“六個(gè)一”活動。即全區(qū)每年開展一次“心理健康教育節(jié)”活動；每年由區(qū)心理健康教育骨干教師在區(qū)內(nèi)其他學(xué)校上一堂研究課或示范課；每年全區(qū)所有心理健康教師均要完成一個(gè)調(diào)研報(bào)告、教學(xué)設(shè)計(jì)、個(gè)體咨詢報(bào)告或論文；獲取一個(gè)心理咨詢師資格證或心理健康等級證書；讀一本心理健康教育理論書籍，已讀《心理教育活動論》《情商決定命運(yùn)》《積極心理學(xué)團(tuán)體活動課操作指南》等；研究一項(xiàng)課題，每個(gè)學(xué)校有一項(xiàng)心理健康教育課題研究任務(wù)。
北碚區(qū)現(xiàn)已舉辦了四屆以“尊重生命，追求陽光”等為主題的“北碚區(qū)心理健康教育節(jié)”活動。在全區(qū)所有中小學(xué)開展了心理健康教育觀摩研討活動，通過專題講座、主題班會、心理輔導(dǎo)課、現(xiàn)場心理咨詢、心理繪畫、校園心理劇、心理繪畫、心理電影、心理拓展訓(xùn)練和心理手抄報(bào)比賽等豐富多彩的形式，將各學(xué)校心理健康教育工作引向深入。
三、創(chuàng)新科研引領(lǐng)，促進(jìn)內(nèi)涵發(fā)展
課題帶動。以課題研究來帶動尋找心理健康教育的途徑、方法和策略，形成了國家級、市級、區(qū)級、校級四級課題網(wǎng)絡(luò)。相繼開展了“北碚區(qū)中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀及對策研究”“農(nóng)村初中學(xué)生心理健康‘三位一體’教育模式研究”等十余項(xiàng)課題研究。特別是對留守兒童、進(jìn)城務(wù)工人員隨遷子女、單親家庭和困難家庭學(xué)生等特殊學(xué)生群體的心理健康教育取得了突出成效，其中“北碚區(qū)留守兒童自主情感能力實(shí)證研究”課題成果得到了教育部總課題組的高度贊譽(yù)。我區(qū)有200多篇心理健康教育成果分別獲全國和市一、二、三獎，有20多節(jié)優(yōu)質(zhì)心理輔導(dǎo)課獲全國和市一、二、三等獎。有30多篇心理健康教育論文在《中小學(xué)心理健康教育》《大眾心理學(xué)》《中小學(xué)教師培訓(xùn)》和《素質(zhì)教育大參考》等多種刊物上發(fā)表。在全國第三、四屆中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀成果評選活動中，北碚區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院兩次獲全國先進(jìn)集體獎，中山路小學(xué)、梨園小學(xué)等獲全國先進(jìn)學(xué)校獎，中山路小學(xué)在人民大會堂舉行的全國表彰會作了心理健康教育專題交流，受到有關(guān)專家和與會人員的高度評價(jià)。
方式變革。北碚區(qū)心理健康教育方式由單一的從心理看心理，到從整體的人看心理；由消極心理走向積極心理；由一門課程走向一個(gè)領(lǐng)域；由模仿走向特色探索。如：北碚區(qū)澄江小學(xué)自主編排的“口琴、板凳龍、剪紙、跳繩”等藝術(shù)活動，梨園小學(xué)的“少年交警校”意志培養(yǎng)活動，實(shí)驗(yàn)小學(xué)“學(xué)書礪志”的書法教育，柳蔭小學(xué)的“留守兒童6+1”教育模式，兼善中學(xué)的“兼善文化心理”，江北中學(xué)的“生命教育”等，將學(xué)校的文化滲透在特色心理
健康教育活動中。
方式的變革呈現(xiàn)出如下特點(diǎn)：從心理預(yù)防到心理輔導(dǎo)；從成人思維到了解學(xué)生需求；從德育要求到情緒自我管理；從教師引領(lǐng)到同伴互助；從成人說教到角色體驗(yàn)；從心理交談到網(wǎng)絡(luò)對話；從心理教育到心靈影響；從課堂講授到心理教育活動；從德育到心育，再從心育到德育，等等。
四、創(chuàng)新教研指導(dǎo)與評價(jià)督導(dǎo)，提升心理健康教育工作水平
教研指導(dǎo)。宏觀指導(dǎo)，多維促研，不斷提高心理健康教育的實(shí)效性。成立了北碚區(qū)中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心和心理健康教育專委會，成員包括高校的心理學(xué)專家和教授、區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院心理健康教育教研員和部分骨干教師，具體負(fù)責(zé)全區(qū)心理健康教育的規(guī)劃、協(xié)調(diào)和業(yè)務(wù)指導(dǎo)工作。中心和專委會的成立為全區(qū)中小學(xué)開展心理健康教育活動提供了高層次的智力和實(shí)踐指導(dǎo)，使北碚區(qū)的心理健康教育常規(guī)入格、規(guī)范有序。從學(xué)校、教師、進(jìn)修學(xué)院和教委四個(gè)層面抓落實(shí)，做到心理健康教育有人抓、有人管、有實(shí)施、有考核。
評估督導(dǎo)。將心理健康教育工作納入學(xué)校督導(dǎo)評估指標(biāo)體系和年終績效考核之中，堅(jiān)持開展心理健康教育質(zhì)量和效果的專項(xiàng)督導(dǎo)檢查，對課程設(shè)置、活動開展及心理健康情況等進(jìn)行督查。這一制度的建立，確保了學(xué)校心理健康教育的實(shí)效性和有效性。
論文關(guān)鍵詞：心理健康教育 人文精神 拜金主義 科學(xué)技術(shù) 物質(zhì)欲望 功利主義 社會責(zé)任 道德倫理
人似乎迷失了自己，失去了生活的意義。究其原因，是我們的社會缺乏人文精神!
有不少學(xué)者指出，我們都是在一種缺乏人文關(guān)照的環(huán)境下成長起來的，從開始接受教育到走向社會一直如此。在學(xué)校教育中，雖然我們也開設(shè)了文史哲藝等培養(yǎng)人文精神的學(xué)科，但不少老師迫于升學(xué)壓力，把人文學(xué)科變成死記硬背的東西來應(yīng)付考試，而科學(xué)課程如數(shù)理化生等又專注于理性邏輯思維的訓(xùn)練。這兩類知識在傳授中都忽略挖掘知識的深刻內(nèi)涵而成為空洞的教條，也就失去了價(jià)值導(dǎo)向功能和啟迪益智的功能。我國教育的根本問題在于摧毀了人的精神自由，剝奪了人探究、創(chuàng)造的自由。成長于這種環(huán)境的人，很難有一種人文的自覺，很難認(rèn)識到人文在整個(gè)社會中應(yīng)該具有的價(jià)值、地位和作用。
如何改變這種現(xiàn)狀?如何使學(xué)生從小有一個(gè)良好的人文環(huán)境讓其健康成長?如何讓人文精神教育重回校園?我們認(rèn)為，除了在學(xué)科教育中滲透人文精神外，學(xué)校心理健康教育也不失為一條很好的途徑。
一、人文精神的內(nèi)涵對學(xué)校心理健康教育的啟示
程利國教授認(rèn)為，在心理科學(xué)中，人文精神應(yīng)該優(yōu)于實(shí)證精神而居于主導(dǎo)地位。“我們?nèi)祟愔孕枰睦韺W(xué)，不單單要通過實(shí)證的手段去獲取心理活動的規(guī)律性知識，更為重要的是要提升我們精神生活的質(zhì)量，讓人們感悟到生命存在的社會價(jià)值。在當(dāng)今世界，關(guān)于人的價(jià)值、人的命運(yùn)、人的需要、人的創(chuàng)造力、人的自由解放和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)等，已日益成為哲學(xué)和心理學(xué)共同關(guān)注的聚焦點(diǎn)。這些聚焦點(diǎn)，正深深地嵌入人類社會生活的各個(gè)方面，并折射出新時(shí)代精神的精華。”人文精神最重要的是對人的價(jià)值的尊重，強(qiáng)調(diào)人的尊嚴(yán)，把人看作是宇宙間的最高價(jià)值，肯定作為精神性的存在的人，他有自己的情感體驗(yàn)、生命追求、理論闡釋、價(jià)值觀念、實(shí)踐準(zhǔn)則和評價(jià)體系。它既包含狹義的科學(xué)精神中所存的求真、求實(shí)、創(chuàng)新、存疑的精神；又包含狹義的人文主義中的求善、求美、自由、本真的超越精神。它是對人的生命價(jià)值的尊重，是對生命的敬畏。它追求一種“全人化”，它是一種普遍的人文關(guān)懷。一個(gè)社會如果缺乏對人類社會終極關(guān)懷的人文精神，就不知該走向何處；一個(gè)人如果缺乏人文精神的熏陶，就喪失了起碼的道德感和羞恥感。可見，任何時(shí)候缺失人文精神，必會喪失人所應(yīng)有的一切生存意蘊(yùn)。
人文精神關(guān)注的對象是人文世界特別是人的內(nèi)心世界，以及人的生存和發(fā)展的根本價(jià)值。人文精神的目標(biāo)指向是使人“真正成為人”，使人更富于人道精神。人文精神本身就包含一種德育觀念，一種教化傾向，這是極為重要的。人文精神與德育，無論在內(nèi)容方面(如怎樣做人)，還是在形式方面(如教化功能)，都是直接相通的，甚至是直接同一的。德育作為育人的一門學(xué)問，是對人文精神的最直接、最自覺的精神闡釋和守護(hù)。在一定意義上說，德育實(shí)質(zhì)上是一種人文教化。而學(xué)校心理健康教育又正是德育的其中一個(gè)重要組成部分，我們倡導(dǎo)建立的現(xiàn)代德育更強(qiáng)調(diào)的是培養(yǎng)健全完美的人格，即在思想政治品德等部分德育精神之外，還要包括非認(rèn)知心理因素，如良好健康的心理品格，如善于適應(yīng)環(huán)境、承受困難，開創(chuàng)精神，善與人處等。要讓學(xué)生具有端正的志向，健全的心理與社會需要的多樣才能。實(shí)現(xiàn)這些培養(yǎng)目標(biāo)僅靠說教是不能實(shí)現(xiàn)的，必須用人文精神去化育。這些，都涵蓋在學(xué)校心理健康教育的范疇中。
二、在學(xué)校心理健康教育中體現(xiàn)和實(shí)踐人文精神
學(xué)校心理健康教育以發(fā)展全體學(xué)生良好的心理素質(zhì)為目標(biāo)，心理素質(zhì)是以個(gè)體的生理?xiàng)l件和已有的知識經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，將外在獲得的刺激內(nèi)化成穩(wěn)定的、基本的、衍生的和發(fā)展整合的，并與人的適應(yīng)行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系的心理素質(zhì)。它包括認(rèn)知因素、個(gè)性因素和適應(yīng)性因素三個(gè)方面。
心理素質(zhì)培養(yǎng)的重要途徑是通過心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，就是使學(xué)生的心理素質(zhì)的各成分都得到健康發(fā)展，使其形成正常的智能，完善的人格和良好的適應(yīng)能力，為提高學(xué)生的整體素質(zhì)奠定心理基礎(chǔ)。
心理健康的實(shí)質(zhì)是一種適應(yīng)。適應(yīng)本身就具有發(fā)展的功能。學(xué)校心理健康教育提倡一種發(fā)展的理念，提倡全人發(fā)展，全體發(fā)展，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的健全人格培養(yǎng)，積極的自我意識和潛能開發(fā)。學(xué)校心理健康教育要根據(jù)青少年身心發(fā)展的階段性特點(diǎn)，幫助他們度過成長中的危機(jī)，為其終身發(fā)展和最終的自我實(shí)現(xiàn)奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。學(xué)校心理健康教育還具有為人服務(wù)的傾向，體現(xiàn)了以人為本的人文精神。具有輔導(dǎo)者與學(xué)生之間的民主、平等的新型人際關(guān)系，體現(xiàn)了民主、平等的人文精神。
人文精神豐富與充實(shí)了學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容，滿足了學(xué)生精神心靈的需求與人格發(fā)展的需求。那么，我們應(yīng)該如何在學(xué)校心理健康教育中更好地實(shí)踐人文精神呢?
1．充分肯定、尊重和珍視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展的合理性需要
人文精神以人為最高目標(biāo)，體現(xiàn)以人為本的價(jià)值觀，它把人的存在及其活動視為價(jià)值世界的核心，強(qiáng)調(diào)人是基本的出發(fā)點(diǎn)，也是最后的歸宿；強(qiáng)調(diào)人的能動性和創(chuàng)造性，突出人是主體的原則。一個(gè)社會要能充分調(diào)動人們的積極性，使人們自覺發(fā)揮主觀能動性，就要發(fā)展人的個(gè)性，沒有個(gè)性的充分發(fā)展，人們的潛能就得不到發(fā)揮，就無法貢獻(xiàn)自己一份獨(dú)到價(jià)值。所謂個(gè)人的個(gè)性發(fā)展，即把自己培養(yǎng)成具有主體意識而又富于真才實(shí)學(xué)的人，它是個(gè)人獨(dú)特潛能的充分發(fā)揮。人的個(gè)性的發(fā)展本質(zhì)上就是人的全面發(fā)展，是個(gè)人天資和創(chuàng)造性的充分發(fā)揮。
所以，在學(xué)校心理健康教育中，我們要充分肯定、尊重和珍視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展的合理性需要。其中的首要任務(wù)，就是要端正教育者的人性觀。人性觀是指教師教育教學(xué)行為背后的深層次的教育觀念，它深刻地影響著教育者的教育行為。在學(xué)校中，要建立人性化的學(xué)校管理制度，強(qiáng)調(diào)教育民主，強(qiáng)調(diào)尊重學(xué)生；要堅(jiān)持人性化的教育原則，教育工作是生命與生命的交流，教師應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生的基本權(quán)利，尊重學(xué)生的獨(dú)立性、自主性和創(chuàng)造性；要探索人性化的教育方法，關(guān)注學(xué)生的情感，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的歡樂，不斷發(fā)現(xiàn)自我和完善自我，使個(gè)性不斷完善。
2．強(qiáng)化養(yǎng)成性，營造良好的人文環(huán)境，讓學(xué)生有一種人文的自覺
養(yǎng)成是一個(gè)非認(rèn)知心理過程的內(nèi)化過程。教育者要重視學(xué)生在認(rèn)識活動中的主體作用的發(fā)揮，要強(qiáng)化學(xué)生在其非認(rèn)知心理發(fā)展過程的自我完成作用，要培養(yǎng)學(xué)生“自我教育、自我管理、自我服務(wù)、自我約束的能力”，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性。“養(yǎng)成”中，營造良好的人文環(huán)境是非常有效的途徑。因?yàn)槿宋沫h(huán)境作為無形環(huán)境或隱性文化在人的綜合素質(zhì)和人格精神養(yǎng)成中起著潛移默化的作用，它是無形的、不易形成，形成之后又不易消失。人們都有這樣的一種經(jīng)歷：在一個(gè)優(yōu)美、整潔的環(huán)境中，你會不由自主地愛惜周圍的一切，文明習(xí)慣會在潛移默化中得到熏陶。心理學(xué)的研究表明，人都具有可暗示性，只是接受暗示的能力有差別。正是這種人類個(gè)體普遍存在的品質(zhì)，才使得人和環(huán)境間的無意識關(guān)系發(fā)揮作用，更有助于內(nèi)化。
所以，在學(xué)校心理健康教育中，教育者應(yīng)營造良好的人文環(huán)境，讓學(xué)生有一種人文的自覺，使人文精神在潛移默化中得到養(yǎng)成。良好的校風(fēng)班風(fēng)、和諧的環(huán)境、充滿人文精神的課程體系、優(yōu)美的藝術(shù)、意味深長的語言、優(yōu)良的行為、可敬的榜樣、多彩的活動，這些有形無形的環(huán)境，都可以使被教育者帶著快樂的心境自然地受到感染，在感染中受到教育，逐漸養(yǎng)成一種人文的自覺。
3．樹立民主、平等的精神，建立良好的師生關(guān)系
人文精神在人與社會的關(guān)系上，表現(xiàn)為民主、平等的精神。在人與他人的關(guān)系上，表現(xiàn)為良好的人際關(guān)系。學(xué)校心理健康教育在實(shí)踐這一內(nèi)涵時(shí)，首先應(yīng)表現(xiàn)在師生關(guān)系的民主、平等。教師要培養(yǎng)學(xué)生具有健全的個(gè)性，創(chuàng)造良好的校園人文精神，必須打破傳統(tǒng)的教育者與被教育者之間的嚴(yán)格界線，用一顆平常之心、平等之心與學(xué)生交流。“學(xué)校的學(xué)習(xí)不是毫無熱情地把知識從一個(gè)頭腦裝進(jìn)另一個(gè)頭腦，而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸”(蘇霍姆林斯基)。一個(gè)具有人格魅力的教師，總能使學(xué)生樂意親近并視之為楷模，從而形成強(qiáng)大的“向師性”。這種“向師性”對塑造學(xué)生健康高尚的人格具有暗示性、自我教育性、潛移默化性，學(xué)生在教師人格喚醒與鼓舞下，能逐步確立基本的道德規(guī)范與崇高的理想、信念等，在實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的同時(shí)，表現(xiàn)出智慧的進(jìn)發(fā)、道德的判斷和審美的追求。
關(guān)鍵詞：拉丁舞 女性兒童 心理健康
前言
5-12歲女性兒童他們正處于A身心發(fā)展、個(gè)性特征塑造、品德意志培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，心理健康對其學(xué)習(xí)、人際適應(yīng)甚至人生發(fā)展都十分重要。通過對她們的調(diào)查研究，對拉丁舞鍛煉前后的小學(xué)生心理健康各方面進(jìn)行對比分析，為女童心理健康教育提供一定的實(shí)踐指導(dǎo)和理論依據(jù)，為更好的普及和推動拉丁舞的開展提供參考依據(jù)。
1.研究對象與方法
1.1 研究對象
荊州市博藝少兒舞蹈培訓(xùn)中心拉丁舞班30名5-12歲女性兒童作為實(shí)驗(yàn)組，已進(jìn)行拉丁舞訓(xùn)練1年。從荊州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)隨機(jī)抽取未進(jìn)行拉丁舞訓(xùn)練的學(xué)生30名，合計(jì)60名，年齡在5-12歲，作為對照組。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
查閱有關(guān)拉丁舞的資料，身體心理健康的書籍，通過中國知網(wǎng)、萬方、維普等數(shù)據(jù)庫查閱了近年關(guān)于拉丁舞促進(jìn)鍛煉者身體，心理健康的研究論文，作為本研究開展的基礎(chǔ)。
1.2.2 統(tǒng)計(jì)法
對有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計(jì)及分析處理。
2.結(jié)果與分析
2.1 參加拉丁舞鍛煉以前5-12歲女性兒童心理健康狀況（如表1 ）
從調(diào)查總體來看，有80%的學(xué)生心理健康狀況良好，但仍有7.5%的學(xué)生存在不同程度的心理問題，其中2.5%的小學(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題。說明拉丁舞鍛煉之前女性兒童的心理健康狀況不很理想，應(yīng)當(dāng)足夠的重視。在八個(gè)內(nèi)容量表測量中發(fā)現(xiàn)，異常焦慮的檢出率比較高，分別為學(xué)習(xí)焦慮、自責(zé)傾向、對人焦慮、身體癥狀。表明小學(xué)生在學(xué)習(xí)上壓力過大，學(xué)校和家長過分注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績從而忽視了學(xué)生的心理健康。究其原因，應(yīng)試教育制度和成才觀念是主要因素，其次是社會環(huán)境、獨(dú)生子女和主科副科錯誤觀念等。
2.2 鍛煉前、后5-12歲女性兒童心理健康變化情況（ 如表2）
由表2可知，通過一年的拉丁舞練習(xí)，普遍女性兒童在心理健康狀況有了明顯改善。由表可見，心理健康的比例上升了12.5個(gè)百分點(diǎn)；心理狀態(tài)欠佳的比例較練習(xí)前下降了7.5個(gè)百分點(diǎn)； 一名輕度心理障礙的女童心理健康狀況得到較大幅度的改善。這表明，拉丁舞鍛煉對改善5-12歲女童心理健康狀況有較為明顯的作用，宜于在學(xué)校普及和推廣。在八個(gè)內(nèi)容量表測量中還發(fā)現(xiàn)，女性兒童們在練習(xí)前、后各因子均有不同程度的改善，其中，學(xué)習(xí)焦慮、自責(zé)傾向、對人焦慮、身體癥狀四個(gè)因子排在前四位。究其原因，可能與拉丁舞本身帶有的娛樂、健身、交際功能有關(guān)。
2.3拉丁舞訓(xùn)練對心理發(fā)展的影響
少年兒童正處于身心迅速發(fā)育時(shí)期，在此階段由于身體迅速發(fā)育成長，可使少年兒童的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的不穩(wěn)定性，并具有一定的可塑性。這個(gè)時(shí)期少年兒童若能形成良好的心理素質(zhì)和生活習(xí)慣，無疑對其今后的健康成長有相當(dāng)大的作用。通過拉丁舞的訓(xùn)練，有助于少年兒童對時(shí)間、空間、運(yùn)動的知覺、注意力、想象能力、模仿能力等心理過程的發(fā)展，也有助于培養(yǎng)其集體觀念及對音樂、舞蹈和藝術(shù)體操活動的興趣。在調(diào)查訪問中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過業(yè)余系統(tǒng)拉丁舞訓(xùn)練后，對少年兒童可產(chǎn)生以下影響：
（1）集體榮譽(yù)感和責(zé)任感加強(qiáng)。受過拉丁舞訓(xùn)練的學(xué)生，大多具有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，為班級的利益可以犧牲個(gè)人利益，對老師安排的事情很負(fù)責(zé)任，責(zé)任感明顯增強(qiáng)。
（2）自信心的增強(qiáng)。隨著學(xué)生訓(xùn)練中表現(xiàn)力的提高，心理狀態(tài)也更加穩(wěn)定。在建立初步信心的過程中，學(xué)生體驗(yàn)到自己的能力，在不斷高質(zhì)量完成動作并取得好成績的過程中，使她們更增強(qiáng)了自信心。感受到自己的追求美、體會美、展現(xiàn)美，在練習(xí)動作時(shí)更加專注，覺得自己具有可表現(xiàn)的地方，從而更加自信。
3.結(jié)論與建議
3.1 結(jié)論
3.1.1 研究結(jié)果表明，拉丁舞鍛煉對小學(xué)生的心理健康狀況有明顯的改善作用。
在本研究的實(shí)驗(yàn)中得到，參加拉丁舞鍛煉的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后比普通學(xué)生在心理健康全量表分上有很大改善，心理健康明顯好與對照組，具有高度顯著性差異。說明拉丁舞能夠使學(xué)生有效地抵御自責(zé)、過于敏感的不良心理傾向，有效地增強(qiáng)自信心，改善孤獨(dú)、對人焦慮的心理傾向，提高人際交往能力.
3.2 建議
有關(guān)部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)注重小學(xué)生心理健康狀況，摒棄主科（語數(shù)外）和副科（體音美）觀念，促使學(xué)生身心全面健康發(fā)展。拉丁舞鍛煉對于改善學(xué)生心理狀況、提升學(xué)生健康水平的發(fā)揮著重要作用。
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關(guān)鍵詞：小學(xué)高年級 心理健康教育 教育效果
引 言：
心理健康教育是目前備受我國各級教育機(jī)構(gòu)重視的教育活動，尤其對于小學(xué)教育來說，心理健康教育的意義不僅在于保證小學(xué)生的心理健康、避免各種心理問題的產(chǎn)生，還能夠?yàn)閷W(xué)生心理的健康發(fā)展打下基礎(chǔ)，因此，小學(xué)心理健康教育成為目前小學(xué)教育研究中的熱點(diǎn)話題。
一、 小學(xué)高年級心理健康教育現(xiàn)狀
1.心理健康教育活動多樣化
小學(xué)低年級的心理健康教育受學(xué)生接受程度的限制，因此系統(tǒng)性不強(qiáng)，心理健康教育常是滲透于學(xué)科教育之中的。但小學(xué)高年級的學(xué)生已經(jīng)能夠?qū)π睦斫】敌纬烧J(rèn)識，因此，小學(xué)心理健康教育的活動形式更專業(yè)，更多樣。除了心理健康教育課程的進(jìn)行之外，學(xué)校還提供心理咨詢室以及心理健康宣傳活動，作為小學(xué)高年級心理健康教育的主要形式。
2. 心理健康教育效果有待提高
心理健康教育的效果體現(xiàn)在學(xué)生心理健康水平的提高和心理發(fā)展的提高方面，雖然目前小學(xué)高年級心理健康教育已經(jīng)形成系統(tǒng)，但是學(xué)生的心理健康水平提高是有限度的，很多學(xué)生還存在厭學(xué)情緒，由于學(xué)生早熟，青春期心理對他們的學(xué)習(xí)發(fā)展以及性格發(fā)展的影響也沒有減弱，可見小學(xué)高年級學(xué)生心理健康教育的效果還有待提高。
二、 提高小學(xué)高年級心理健康教育效果的策略
1.采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的教育方式
小學(xué)高年級的學(xué)生已經(jīng)能夠理解集體和個(gè)人之見的關(guān)系，而普通的心理健康課程并不能展現(xiàn)出心理健康教育中有關(guān)于集體和個(gè)人成長之見的關(guān)系，因此，可以采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式提高小學(xué)高年級心理健康教育的效果。比如，我在一次以“增強(qiáng)自信”為目的的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中，以“自我認(rèn)識與發(fā)展”為主題，設(shè)置了“成長三步曲”、“讀箴言，訴心聲”、“紅色轟炸”、“做一幅成功的形象圖”等心理游戲及心理情景內(nèi)容，使學(xué)生學(xué)會從生理、心理、社會等不同的角度去認(rèn)識和評價(jià)自己，了解自己的個(gè)性特征，使自我認(rèn)識和自我評價(jià)更加客觀，學(xué)會準(zhǔn)確定位自己，悅納自己，堅(jiān)信自己;成員從相互之間的優(yōu)點(diǎn)贊賞中，體驗(yàn)到彼此的支持和被支持，達(dá)到共情，增強(qiáng)自信心。團(tuán)體成員的相互交流分享，成員之間的認(rèn)同感，使學(xué)生心理困擾通過學(xué)生自我教育得到緩解。
2. 在班級管理中滲透心理健康教育
通過一次或幾次集體性的心理健康教育活動提高小學(xué)高年級心理健康教育效果，其作用是有限的，要全面提高心理健康教育效果，還需要班主任在班級管理中滲透心理健康教育，例如，對后進(jìn)生進(jìn)行的心理健康教育，就需要班主任付出很多努力。班主任可以將心理效應(yīng)運(yùn)用在學(xué)生心理健康教育當(dāng)中，例如，針對經(jīng)常與同學(xué)吵鬧、打架的后進(jìn)生，班主任經(jīng)過多次教育仍然沒有效果，可以使用瓦拉赫效應(yīng)，即發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生身上的閃光點(diǎn)并通過對他們的優(yōu)勢的開發(fā)進(jìn)行轉(zhuǎn)化，很多后進(jìn)生會因?yàn)榘嘀魅螌ψ约旱膬?yōu)點(diǎn)的重視和開發(fā)而產(chǎn)生自豪感，為了維護(hù)自己在教師和同學(xué)面前的形象，后進(jìn)生的問題行為可能大量減少。由此可見，在班級管理中滲透心理健康教育，是提高小學(xué)高年級心理健康教育效果的有效途徑。
3. 建立學(xué)校和家庭一體化的心理健康教育系統(tǒng)
要使小學(xué)高年級學(xué)生的心理健康水平得到全面提高，光憑學(xué)校和教師們的努力是不夠的，家庭作為小學(xué)生生活的基礎(chǔ)，始終對學(xué)生的心理發(fā)展有很大的影響。因此，學(xué)校和學(xué)校心理健康教育老師應(yīng)該加強(qiáng)與學(xué)生家長的聯(lián)系，將學(xué)校心理健康教育的原則和內(nèi)容傳達(dá)給家長，使學(xué)校心理健康教育能夠在家庭教育中得以鞏固。建立學(xué)校和家庭一體化的心理健康教育系統(tǒng)，是提高小學(xué)高年級心理健康教育效果的根本。
三、 提高小學(xué)高年級心理健康教育效果應(yīng)注意的問題
1.心理健康教育的內(nèi)容符合學(xué)生心理發(fā)展實(shí)際
在小學(xué)高年級心理健康教育中，有眾多可供選擇的心理健康教育方法和內(nèi)容，但是，并不是所有心理健康教育內(nèi)容都能與高年級小學(xué)生的心理發(fā)展實(shí)際相契合，很多涉及到道德發(fā)展和人格發(fā)展的內(nèi)容學(xué)生不能理解，不宜作為心理健康教育的內(nèi)容。因此，要想提高心理健康教育效果，首先應(yīng)保證心理健康教育的內(nèi)容能夠被學(xué)生接受和理解。
2. 心理健康教育方法符合學(xué)校實(shí)際
實(shí)施心理健康教育需要各種教學(xué)輔助器材如多媒體器材和體育器材等，還需要有適當(dāng)?shù)膱龅亍Ｐ睦斫】到處煈?yīng)該根據(jù)學(xué)校所擁有的資源選擇合適的教育方法，盡量使學(xué)校資源得到最大化利用并符合學(xué)校的實(shí)際情況，只有這樣，心理健康教育的方法才能夠真正發(fā)揮作用。四、結(jié)語
綜上所述，小學(xué)高年級心理健康教育已經(jīng)基本形成體系，但是，心理健康教育的效果還有待加強(qiáng)。要使心理健康教育真正成為學(xué)生成長的護(hù)航者，心理健康教師可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性;班主任也應(yīng)該在班級管理中重視心理健康教育的滲透;另外，形成學(xué)校和家庭統(tǒng)一的心理健康教育模式也是十分必要的。心理健康教育效果的達(dá)成有賴于教育內(nèi)容的選擇以及教學(xué)資源的應(yīng)用，這也是教師們在教育過程中需要注意的。
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關(guān)鍵詞:語文教學(xué);心理健康教育;密不可分
現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展和社會競爭的激烈,人們面臨著無數(shù)的社會和心理困擾。尤其是中小學(xué)生由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、學(xué)習(xí)成績不理想、升學(xué)擇校窘境等原因,產(chǎn)生了一些令人關(guān)注的心理問題,有些學(xué)生表現(xiàn)出暫時(shí)的心理異常,個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)心理障礙,有的甚至患上心理疾病。可見當(dāng)代學(xué)生的心理負(fù)荷能力已遇到了前所未有的考驗(yàn),加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育勢在必行。教師在傳授知識的過程中,教師應(yīng)自覺地把心理健康教育因素滲透其中,這不僅是必要的而且是可行的。
心理健康教育應(yīng)“全面滲透在學(xué)校教育的全過程中”,“在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動、班主任工作中,都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑”。語文作為最重要的交際工具和文化載體,作為工具性與人文性高度統(tǒng)一的學(xué)科,在滲透心理健康教育方面具有得天獨(dú)厚的條件。所以,語文教學(xué)與心理健康教育密不可分。
一、語文教學(xué)具備心理健康教育的特點(diǎn)
語文學(xué)科的基本特質(zhì)是工具性與人文性的統(tǒng)一,語文教學(xué)的目標(biāo)就是要全面提高學(xué)生的人文素質(zhì)。它要求一方面抓閱讀、寫作、口語交際等技巧,提高學(xué)生理解和運(yùn)用祖國語言文字的能力;同時(shí)又要注重培養(yǎng)提高學(xué)生的道德修養(yǎng)、審美情趣、思維品質(zhì)和文化品位,發(fā)展學(xué)生健康個(gè)性,形成健全人格。這就要求教師在語文教學(xué)中既是“經(jīng)師”授業(yè),向?qū)W生傳遞語言文學(xué)知識經(jīng)驗(yàn)、技能技巧,為學(xué)生提供獲取新知識、形成新技能的基礎(chǔ);又是“人師”傳道,向?qū)W生傳遞做人之道、為業(yè)之道、治學(xué)之道、處世之道,幫助學(xué)生逐步形成合乎社會的人生觀、道德觀和健全的人格。語文學(xué)科教學(xué)與心理健康教育有機(jī)結(jié)合相互滲透,正是完整的體現(xiàn)了語文學(xué)科的這一基本特質(zhì)。
二、語文教材是心理健康教育的重要素材
古今中外優(yōu)秀的文學(xué)作品和政論文章都集結(jié)在語文教材中,這不僅僅是語文學(xué)科的教材,也是美育、德育的好教材,更是心理健康教育的重要素材。例如:學(xué)習(xí)《項(xiàng)鏈》和《三國演義》,不僅對學(xué)生進(jìn)行了基礎(chǔ)知識的傳授,同時(shí)還可對學(xué)生進(jìn)行“機(jī)智、勇敢、豁達(dá)”和“誠實(shí)而不虛榮”的人生觀教育,幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。文學(xué)作品有許多極具個(gè)性、鮮活靈動的人物,在指導(dǎo)學(xué)生分析諸如項(xiàng)羽、曹操、瑪?shù)贍柕碌热宋镄愿竦倪^程中,可引導(dǎo)學(xué)生分辨人物性格中的積極與消極因素,取其精華,棄其糟粕,從而提高形成自
身健康性格的自覺性,從而主動進(jìn)行自我心理矯正。
三、語文課外練筆可以疏導(dǎo)學(xué)生不良情緒
語文課外練筆包括日記、隨筆等,不僅有幫助學(xué)生提高了寫作能力,也可以疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒。鼓勵學(xué)生勤寫日記或隨筆之類的文章是必要的,通過這種方式,學(xué)生可以更好的抒發(fā)自己的感情。學(xué)生經(jīng)常會在練筆的時(shí)候以文字的形式敞開心扉,來表達(dá)自己的憂傷、痛苦、歡樂、迷惘的心情,表明自己對某些人、某些事、人生、社會的看法。教師要允許學(xué)生盡情傾訴,有針對性進(jìn)行引導(dǎo),這種方式非常適合性格內(nèi)向的同學(xué),可以表達(dá)出自己的真情實(shí)感,使自己的思想得到緩解放松,也不會影響別人。通過這種方式,在提高學(xué)生語文知識水平的同時(shí),還能及時(shí)有效的發(fā)現(xiàn)、糾正一些學(xué)生的錯誤觀點(diǎn),幫助他們走出誤區(qū),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)積極、健康、向上、自信、創(chuàng)新的健康人格。
四、語文作業(yè)的批閱有益于學(xué)生樹立健康心理
