時間：2023-02-03 07:35:21
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生理想論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
論文摘要：近年來一些大學生在理想信念方面出現問題，甚至走上違法犯罪的道路，與一些地方、部門和學校對大學生理想信念教育重要性認識不足、重視不夠、辦法不多是密不可分的，本文主要結合當前大學生理想信念問題進行分析。
加強大學生理想信念教育事關中華民族偉大復興。大學生是擁有現代科學知識的人才群體，在未來經濟發展中將發揮重要的作用。他們不僅比較系統地掌握了某一方面或某一領域的現代專門科學知識，是未來知識和科技創新的主體；而且擁有較系統的現代管理科學知識，畢業后將成為各部門或單位的骨干。當代大學生所肩負的歷史使命決定了對大學生進行理想信念教育的極端重要性。
一、當前大學生理想信念問題的原因分析
1.一些地方、部門和學校面對越來越復雜的社會環境，不能形成全社會關心大學生理想信念教育的合力；學校理想信念教育實效性不強，與大學生的思想實際結合不緊，哲學社會科學的教材和教學內容滯后，缺乏吸引力和說服力；尤其是受應試教育的影響，一些大學生在對待理論的態度問題上采取實用主義態度。往往只是把理論學習的目的定位于拿文憑或考研提高考分，而不是在掌握科學體系和精神實質上下功夫，未能牢固地樹立的世界觀、人生觀、價值觀。
2.社會生活環境日趨復雜。當今時代是一個偉大變革的時代，社會環境復雜多變。改革開放在促進我國社會主義生產力發展和整個經濟社會發展的同時，也帶來一些腐朽、消極的東西，使我們的社會呈現出多種思想觀念并存的局面；由傳統農業社會向現代工業社會變革、由計劃經濟向市場經濟變革中，我國社會經濟成分、利益分配、組織形式、就業方式以及人們生活方式日益多樣化；經濟全球化和網絡信息時代給“黃、賠、毒、那”等腐朽落后文化和有害信息的傳播提供了便利，一些消極的、腐朽的、落后的東西沉渣泛起。這種社會生活環境前所未有的復雜性，使人們對現實政策的評判、對社會與個人前途的期望發生巨大變化。大學生是一個容易為外界感染的群體，對市場經濟的種種負面作用“免疫力”不強，自然更容易受到侵蝕。
3.獨生子女性格特點獨特。當前，我國在校大學生大多是獨生子女，他們是在過多家庭照顧下長大的，有很強的優越感，缺乏人際交往的訓練和艱苦環境的磨練。獨生子女獨特的生活環境使當代大學生一定程度上存在“一個中心”，“兩個矛盾”，“三個壓力”。一個中心就是以自我成才為中心；兩個矛盾就是自我期望值高與現實實現率低的矛盾，對環境高要求與自身低奉獻的矛盾；三個壓力就是學習、生活、就業壓力。尤其是生活壓力，除了部分特因生外，主要體現為一些長期養尊處優的獨生子女生活自理能力弱，面對挫折和新環境自我調節能力不強。這就使得原來比較直接的“理想目標”教育，對這代大學生難以發揮作用。在這種情況下，我們必須努力增強大學生理想信念教育的感染力。
二、加強高校大學生理想信念教育的對策
第一，要在回答熱點難點問題上下功夫
當代大學生思想活躍，視野開闊，對各種問題尤其是社會普遍關注的熱點難點問題興趣濃厚。要增強教育的感染力，首先，必須回答好大學生普遍關注的熱點難點問題，努力提高他們學理論、用理論的興趣。其次，要在滿足成長需求上下功夫。當代大學生越來越重視個性培養和自我設計，越來越看重自我價值的實現。為此，必須熱切關注大學生成長中的困惑，滿足他們成長中對理想信念的需求。要在特大道理講透的同時，將小道理講深，讓他們切實認識到理想信念教育一輩子受益，從而增強接受理想信念教育的自覺性和主動性。再次，要在營造氛圍上下功夫。當前，由于信息更加公開，傳播更加快捷，發泄情感的方式更加直白，大學生普遍關注的熱點難點問題更加容易捕捉，思想脈搏也更加容易把握；大學生對網絡的依賴性加強，給加強理想信念教育也提供了新的園地。這些，都有利于理想信念教育氛圍的營造。因此，除了通過傳統手段開展教育，營造氛圍外，一定要高度重視利用網絡有針對性地開展教育，大力加強校園網絡信息資源的開發。
第二，在實踐活動中培養學生堅強的意志品質
堅強的意志品質是戰勝一切困難的法寶。人的意志總是在實踐中培養和鍛煉出來的。大學生的學習與生活活動也是一種實踐活動。在這些活動中遇到困難與挫折時，要會充分調動自己的力量去克服和戰勝它，且不可退縮和畏懼。這個過程也是鍛煉意志，發展意志品質的過程。
第三，學會自我調控、自我超越
能夠及時疏散和排解心中的抑郁與不快于愉快的心境之中。
(1)做情緒的主人。在受挫后，若情緒過激，失去控制，就易產生心理失常，不僅會傷身體，還會做出一些危害他人或社會的事，于己于人都不利。要善于控制個人的不良情緒，維持心理平衡。當喜則喜，喜而不狂；當悲則悲，悲而不傷。要掌握好“度”，切不可過頭。
(2)超越挫折。要擺脫不良情緒，保持愉快的心理體驗，就要學會超越自我，進行積極的心理防衛。具體方法是：第一，升華。能夠及時將狹隘的個人目標升華到社會化的大目標上來，追求更崇高、更偉大的目標。這種升華，能使人的精神境界更高尚，從而擺脫了個人主義的小圈子，使人心胸更寬廣，視野更開闊。如：大學生失戀后，能夠及時擺脫因失戀造成的那種痛苦心境，把目標定位到學好專業知識，為祖國建設而刻苦學習這個積極目標上來。第二，代償。當一個人在某個方面受挫后，能夠及時調整方向。用自己的優勢和專長來替補。這是一種移換，一種以彼補此的方法，能夠快速擺脫挫折心境，實現心理平衡。第三，幽默。當你的心情處于不愉快狀態下，無法排解時，不妨來點幽默，哪怕是“阿q”式的解嘲，都有助于解除心理壓力，人際關系，緩解緊張情緒，忘卻痛苦與煩惱，盡快獲得愉快心情。
三、結論
在新的世紀里，大學生如何適應時代要求，緊跟時代步伐不致落伍，已成為高校教育工作者和廣大學生關注的焦點。新時期的大學生不僅要掌握一定的知識與技能，還應該具有健康體魄和心理，具有百折不撓的意志和勇于同困難和挫折作斗爭的精神，這樣才能更好的迎接競爭和挑戰。
參考文獻:
[關鍵詞] 畢業設計；存在問題；創新培養；改進措施
doi ： 10 . 3969 / j . issn . 1673 - 0194 . 2017. 11. 102
[中圖分類號] G420 [文獻標識碼] A [文章編號] 1673 - 0194（2017）11- 0205- 02
0 前 言
畢業設計是大學生在大學階段全部學習成果的總結，是學生為完成學業必修的科目之一。其寫作涉及一個學生的專業、社會科學、人文科學等各個方面的知識，同時也是研究能力、信息采集能力、調查研究能力、分析和解決問題的能力、表達能力的體現。所以對畢業設計進行總結、研究，對提高教學質量、提高學生素質、加強教學管理、搞好課程評估都具有重大意義。
1 學校機務類學生畢業設計（論文）中存在的問題及原因
中國民用航空飛行學院對畢業設計（論文）歷來都很重視，為了加強畢業設計工作，提高畢業設計的質量，學院于2007年特制定機務專業的畢業設計管理細則。但是，畢業設計（論文）的質量仍不理想，主要表現在以下幾個方面。
1.1 畢業設計（論文）選題缺乏理論意義、實踐意義，創新性不高
該校的畢業設計管理規定指出：畢業設計（論文）的選題范圍和深度應符合學生理論知識和實踐技能的實際情況；鼓勵在實習單位符合條件的工程技術人員承擔學生的畢業論文指導工作，研究、解決工程實踐中遇到的問題。而現在的即將畢業的學生忙于找工作、進行畢業實習、考研究生等，往往不能把精力集中于寫作方面。學生在選題上的考慮時間就不足，沒有充分的時間準備，沒有好的開始，就會造成對畢業論文質量的影響。論文選題視野不開闊，學生做相同題目的太多，原創性不夠，以至于很多文章都是東拼西湊，資料陳舊，缺乏理論意義和實踐意義，創新性不夠。
1.2 畢業設計（論文）抄襲問題嚴重
由于部分的學生選題相同或相近，導致學生獨立完成畢業論文的能力不夠，相互影響，給學生參照別人成果的機會，有些同學還會抄襲已經畢業的學生論文，只需要改動里面的一些數據即可。而且學生很多選偏理論性題目，不愿意去做調查性的課題，由于缺乏數據支撐，沒有定量分析，沒有體現用數據來說話的科學精神，所以往往只有定性分析。
同時，大多數學生的理論功底不足，無法正確理解理論要點，更不用說創新了。長此以往，學生就很容易陷入全盤照抄各種文獻資料、胡亂拼湊了。
1.3 畢業設計（論文）指導教師把關不嚴
該校的畢業設計管理規定指出：指導教師一般應選擇有豐富教學經驗、具備一定科研能力的講師以上職稱的教師或工程技術人員擔任，不具備以上條件但在相關崗位上連續工作時間超過三年，經學院教學委員會審查批準后也可指導畢業設計（論文）。當指導教師為院外人員時，實行雙導師管理，分別負責在院外和院內時的指導工作。
然而，現在由于畢業學生人數急劇增加，教師人數不足，平均每人指導學生人數不低于6人，教師的精力有限，導致了對學生管理放松，對畢業論文的質量把關不嚴格，大大降低了畢業論文質量。
2 提高畢業設計（論文）質量的措施
2.1 增加激勵機制，提升學生創新積極性
該校對指導具有創新意義的畢業設計的教師應給予獎勵，以讓更多的指導教師都參與到畢業論文創新的指導中來。隨著大學生創新創業項目的增加，讓項目帶動論文，達到提高畢業設計質量的目的。
近兩年來，該校大力加強校企聯合培養指導，這種模式指導畢業設計不僅使學生得到了針對性的實踐教育，這樣的畢業設計貼近公司的生產實習和需要。同時這種模式由單一的校內導師制轉變為校企雙師制，既提升了畢業設計的質量，又增強了企業人才的競爭優勢，實現校企雙贏。同時論文答辯是否通過與學生自己的工作簽約掛鉤，也讓學生更加認真的對待畢業設計，增強了學生完成畢業設計的動力。
2.2 加強教育，構建良好的畢業論文撰寫的校園環境
加強對學生的誠信教育，在畢業論文撰寫過程中，要樹立誠信的思想，提醒學生尊重他人的勞動成果，培養學術道德和科研道德，并讓學生了解畢業論文抄襲后果的嚴重性。并且在論文格式（在畢業設計管理規定中）、字數要求、參考文獻不低于15篇中文、5篇英文等表層檢查的基礎上，繼續加強畢業設計的過程和質量監控。
學校每年將以畢業學生人數的10%評選出優秀的畢業設計（論文），得到相應的證書與獎勵，增強學生的積極性，構建良好的畢業論文撰寫的校園環境。
2.3 精心組織，對畢業設計質量嚴格把關
為了避免指導教師工作過于集中和畢業生就業的沖擊，彌補學生時間的不充足，學校進行開放式選題，學生可與老師自行商量擬定題目，并將開題的時間提前到四年級的上半學期，并且規定學生與指導老師見面指導次數不少于12次，這樣學生有更充裕的時間撰寫論文，指導老師也不會因為指導的學生人數過多而放松對學生的管理以及論文質量的把控。學校將部分到各分院機務崗位實習的學生，畢業設計就分配o機務骨干人員指導，不僅提高了畢業論文的效率，而且學生還可帶著問題參加生產實習，并在具體的實踐活動中進行調查研究，或者結合實踐立題，增強立題的現實意義。
3 總 結
畢業設計（論文）的主要目的在于培養學生的科研實踐能力和動手能力，運用所學專業理論知識和技能，提升對本專業領域問題的觀察能力、思維能力、分析能力、判斷能力、創新能力、文字表達能力和解決實際問題的能力，因此，在指導方法上應該注重采取循序漸進的引導方式，讓學生通過自己獨立思考，養成勇于探索、嚴肅認真的科學態度和嚴謹求實的工作作風，自行查找資料，找出問題的答案，為學生今后從事機務專業領域的相關工作和撰寫學術論文奠定良好的基礎。
主要參考文獻
[1]高等學校學風建設指導辦公室.高等學校教風學風建設指導手冊[M].北京：華夏教育出版社，2007.
[2]曾小彬.教學管理與教學改革探索[M].大連：東北財經大學出版社，2007.
【關鍵詞】人文精神；人文教育；現狀分析；有效途徑
人文精神一詞源于西方，它是指以人為核心，對于人的本性、平等、自由以及精神的尊重與追求。社會的發展需要人文精神其持續發展的支柱與動力。但在當前社會競爭日益激烈的大環境下，應和就業市場需求，已經成為許多高校工作的方針。當許多高校全面開展學風建設，調整專業課程設置，提高教學水平時，卻忽略了一個最本質的問題，即學生該為什么而學，學校的培養目標又是什么。我國目前正處于深刻的社會轉型期，各種價值觀念不斷涌現，各種社會思潮互相激蕩，加快高校大學生人文教育的培養，已經到了刻不容緩的地步。
一、當代大學生人文精神現狀及原因分析
1．當代大學生人文精神現狀?！叭宋摹笔侨伺c人交流、溝通與合作的一個平臺，人文精神是人類精神世界的一個巨大財富。當前，大學生整體呈現出積極向上，樂觀進取的精神狀態。但受各方面因素的影響，目前高校大學生人文精神的現狀仍出現了一些不和諧的音符，具體表現在以下幾個方面：（1）道德失范大學生缺乏誠信已經成為一個不爭的事實，無論是名校還是普通學校，無論是成績好的還是成績差的，這種現象都普遍存在。學習上有抄襲作業，考試作弊，論文造假等現象；生活中則存在學費久欠不交，助學貸款久拖不還，甚至以隱瞞工作單位，聯系方式等方法逃避還貸；而在就業時，學生往往不能如實向就業單位介紹自己，提供虛假的推薦材料，簽約后不履行或者頻繁跳槽，嚴重的損害了學校的聲譽，加劇了大學生就業難和擇業混亂的局面。（2）理想信念淡薄。理想信念是人的心靈世界的核心，是大學生健康成長，開創事業，成就未來的精神支柱和前進動力。但是，目前有相當多的大學生對理想信念表現出令人擔憂的游離態度。當被問到“你的理想信念是什么”時，大部分學生沒有想過為社會為國家做什么貢獻，更沒有想過為中華之崛起而讀書的信念。對金錢，權利等功利性的價值觀相當關注，而對社會主導價值觀和理想信念相當漠視。具有明顯的功利性、實用性和互惠性。（3）學業偏向實用化。由于就業制度的改革和市場的導向作用，導致目前高校教育中普遍存在“重術輕道”的現象。往往和市場聯系密切，就業前景好的專業受到學生青睞，而與市場相對脫節的傳統專業成為冷門專業，學生鮮有問津。學習重心偏移，只注重實用性技能型較強的專業知識，而忽視倫理道德，文史哲，藝術等社會科研知識。一些大學生對中華文化歷史知識知之甚少，甚至沒有系統的讀過優秀歷史文化典籍，甚至在寫東西時也會出現諸多錯別字。這說明當代大學生人文科學知識的匱乏已經不容忽視。
2．原因分析。大學生人文精神的失落是個不爭的事實，造成的原因也是多方面的，有社會層面的外在原因，也有教育層面的內在原因。（1）實用主義盛行，社會價值取向多元化。市場經濟給大學生帶來了機遇與挑戰，但也讓當代大學生缺少了對社會發展的歷史使命感和責任感。市場經濟的優勝略汰原則使得大學生在處理人與人的關系時信奉個人主義，關心個人利益。面對膨脹的欲望，人性的弱點以及復雜社會中不和諧因素的影響，人文精神認同的混亂使得一部分大學生渴望實現自我價值，又缺乏價值定位和艱苦創業的思想準備，既對社會各種拜金主義深惡痛絕，但又隨波逐流，造成大學生人文精神的失落與迷茫。（2）高校教育理念相對滯后。在過去很長一段時間高校的辦學理念是以實用性為主，重理輕文，甚至在老師和學生中都流行一句話“學好數理化，走遍天下都不怕”，而忽視了對學生人文精神的培養，過分強調政治教育而弱化了道德教育。目前公共課中涉及到人文教育的課程多數是理論課，這與以陶冶情操、開闊視野、傳承文化為宗旨的廣博的人文精神教育相距甚遠。而中小學應試教育中的分數至上原則也讓學生缺乏社會理想和人文關懷。我們如果寄希望于短短的大學三四年的時間，通過這些理論課程就將學生們培養成具有較高人文精神的高素質人才也是不切實際的。（3）人文精神教育工具化。長期以來，高校人文精神教育所占的比重極小，而且這極小的人文精神教育也顯得相對單薄，多是依靠思想政治教育完成的。人文教育既然以培養人，完善人性為目的，它的內容就應該涉及到哲學、語言文學、歷史、藝術等領域。而目前我國高校人文教育較為單一，已不能適應社會與學生發展的需要。缺乏鮮活的時代氣息和直抵人心的精神力量的人文教育只會讓學生厭煩。
二、高校大學生人文精神培養的有效途徑
（1）加強理想信念教育。大學生人文精神培養的首要問題就是構建精神支柱。實踐表明，大凡有所作為的人，在他們年輕時必然具備偉大的理想信念。因此，必須對大學生進行理想信念的教育。首先，要進行中國特色理想人文教育。人不可能超越歷史，只有將自己的需求同社會的需求相結合。個人的價值才能體現。其次，進行中華民族精神和時代精神的教育。中華民族精神是中華民族生生不息、發展壯大的強大精神動力，在中國革命，建設和改革中形成的民族精神對于提升精神境界具有較強的推進作用。最后，進行自強不息的人生態度教育，自強不息的人生態度也是當代大學生必備的品質之一。（2）發揮校園文化的導向作用，構建人文精神的良好氛圍。文化氛圍是一種環境，中外教育家都十分重視環境對人的教育的影響。馬克思說過：“人創造環境，同樣環境也創造人。”學校是一種特殊的環境，它既與現實社會保持密切聯系，又選擇性的吸收社會中先進的文化因素自覺地去可以營造學校環境。校園環境的文化氛圍，對大學生的人文精神培養具有強大的潛移默化的作用，學生的人生追求、價值取向和思想品德會不知不覺的受其影響。要想辦法營造健康文明、積極向上的校園文化環境。比如，通過開辦人文講座，邀請知名人物和學者來學校講座，用他們的知識、品格和個人經歷的現身說法來激勵師生；舉辦各種有益于身心的娛樂活動，激發人們人文精神素養的活性元素；通過各種學生社團，進行人文精神的宣傳；通過開展電影欣賞、紅色旅游、研討會等，讓學生們有精神棲息地；加大網上宣傳力度，引導大學生正確認識網絡世界的“功”與“過”。提高大學生判斷信息和選擇信息的能力，培養大學生的健康人格和高尚情操。通過以上形式多樣的活動，使校園具備良好的人文精神氛圍。（3）提高教師自身的人文素質。大學生人文精神的提高離不開教師的教育。“親其師”才能“信其道”，老師在像學生傳授知識的同時，老師的言談舉止，精神風貌也在向學生傳授老師的人生態度、人生價值和人生理想，是學生在無形中接受人文精神的熏陶。因此，加強教師的人文素質，精神的培養至關重要。教師人格的完善會對學生的心靈產生震撼的力量，它會激發學子對理想的追求，對真、善、美的向往。教師道德高尚、志趣高雅、政治立場堅定有助于學生形成正確的價值觀，人生觀，世界觀。所以大學生人文精神要從教師抓起，要堅定教師的思想立場和敬業態度，在對高校教師高要求，高標準的同時，社會和學校要為教師創設適宜的環境，為優秀教師的成長創造良好的條件。
參 考 文 獻
[1]鄒廣文．試論當代人文精神的價值構建[J]．北方論叢，2010（1）
[2]田坤．大學人文精神的衰落與重構[J]．世紀橋，2009（12）
1.不適應新的環境
大學生活的壓力，讓學生覺得自己不再是天之驕子，一枝獨秀。校園是個小社會，不是一塵不染的圣地：獎學金的評定、人黨、提干等等競爭初見端倪，書呆子不受歡迎，個人的風采和魅力最重要，不再有人把你當作寶貝，很可能從過去的寵兒淪為不起眼的小角色。大部分學生在進人大學后，能很快適應大學的生活學習方式，順利渡過適應大學生活這一關，而少數大學生在矛盾心理交織作用下，陷人持久的不良適應狀態，不能自拔，出現厭學情緒，最后不得不因為學習和身體原因而中途退學或休學。 由于生活環境的更換，學習方法的改變，使其所處的不是“理想”的現實，因而出現適應不良，具體表現為以下幾點：
1.1自卑心理
自卑是由于害怕失敗或缺乏信心而導致自己瞧不起自己的心理狀態。自我評價過低，認為自己的學識才智、外貌體型都不如別人而全盤否定自己。有的大學生由于學習基礎差，面對大學的課程多、難度大、要求高等一系列變化，跟不上學習進度，在父母、老師面前，受到的批評多于表揚，指責多于鼓勵，懲罰多于引導，認為別人都比自己強，形成了一種“我不如人”的自卑心理。自卑是一種低劣的心理素質和消極的心態，是一個人的心理“軟骨病”。一個人得了這種病，就永無出頭之日。
1.2孤獨心理
孤獨心理是一種封閉內心的性格障礙，是一種主觀感受。大學生普遍認識到.人際交往能力是事業成功的必備素質，他們很想廣交朋友，希望有知心朋友。但是，大學生來到新的環境，多方面的人際關系和社會活動都是他們未曾經歷過的，現有的交往能力又不能滿足自身交往的需要，所以有的大學生認為自己的交往能力欠缺而害怕社交或不愿意參加社交活動。有的大學生以自我為中心，自負清高，獨往獨來。有的大學生好猜疑、多幻想。這些表現長此下去，易使他們缺乏正常的人際交往而更加孤獨。
1.3逆反心理
逆反心理是指在多種因素作用下，個體對一定的準則、規范或行為表現出來的反感、厭惡從而產生抵觸的心理。逆反心理有兩種表現，一是積極的親社會心理。諸如：對高談闊論、夸夸其談的厭惡，對形而上學、教條主義、行政命令、簡單粗暴的工作方法的反感，對不實事求是的批評或表揚的不滿等等；另一種是消極的心理。諸如對理想教育、信念教育的厭煩，對政治理論及學習的反感，對教育者正確的批評不以為然，對榜樣及先進人物無端否定，對不良傾向產生情感認同，對思想教育、遵章守紀要求消極抵觸，思維中充滿著強烈的獨立性、批判性。
1.4焦慮心理
焦慮心理是個體預料將會有某種不良后果產生或模糊的危險出現而自覺難以應付時，由緊張、憂慮、煩惱、恐懼不安等感受交織而形成的復雜情緒狀態。適度的焦慮是促進個體人格整合與個體社會化的內在動力。只有當焦慮表現為焦慮性神經癥時，才可視為病態。大學生在生活、戀愛、學習、工作上受到挫折和意外事故的傷害后，最易產生焦慮心理。出現緊張不安、心煩意亂、惶恐害怕、思維遲鈍、心跳加快、易怒出汗、頭痛失眠、食欲不振等心理、生理上的不良反映。這種反應在正常人中也時有發生。
1.5苦悶心理
苦悶心理是大學生普遍存在的感受，是對如何保證學業和未來就業的擔憂和疑慮。目前的高等教育不是義務教育，上大學是一種投資行為。大部分大學生來源于農村貧困地區和城市低收人家庭，借貸無門，日常生活難以保障。與此相反，有些大學生花錢似流水，更使人不敷出的大學生心理不平衡，出現度日如年的苦悶心理。特別是看到社會上已經存在的下崗現象，感到將來找到稱心的工作很難。由于對復雜的社會缺乏閱歷，內心深處充滿了苦悶。
2.人際關系不良
我國著名心理學家丁瓏教授曾指出：“人類的心理適應最主要的就是對于人際關系的適應。所以人類的心理病態，主要是由于人際關系的失調而來的。”這種情況在大學生中表現比較普遍。同學們學習、工作、生活、娛樂都在一起，特別是在集體宿舍，由于個性、習慣、愛好、才能的差異，難免磕磕碰碰，而大學生好勝心自尊心強，如互不相讓，就容易造成人際關系的僵化。人際關系不良常見于那些具有攻擊性、反抗性的學生。他們性格上的不合群，使自己易在同學中處于不被理解、被排斥、受冷落的境地，久而久之，往往會產生精神壓力。另外，還易產生自卑與自負的心理、嫉妒心理、猜忌心理、閉鎖和逆反心理等不良心態。
3.情感脆弱
現在高校學生都是從學校到學校，學習上一帆風順，沒有經受過逆境與困難的磨練，比較脆弱，生活中一旦遇到不順心的事，比如學業不理想，專業不理想，家境貧寒等問題，就會陷入苦悶、憂慮、質怒之中，并產生強烈的消極情緒體驗，這種脆弱的情感和缺乏耐挫力的意志造成部分同學出現心理障礙，影響學習，嚴重的留級退學甚至個別走向犯罪或自我毀滅。而占據比重最大的則是男女戀愛造成的危機。大學生們心理簡單而真誠，戀愛失敗會使其無法控制和驅使自己的感情，從而嚴重地干擾正常思維和對事物的判斷處理，甚至使學習工作無法正常進行。在極度的悲痛、憂郁、焦慮、煩躁等情況下，極易產生輕生自殺和做出莽撞的事來。失戀或單相思者，往往在精神上蒙受痛苦，有的將深情隱藏心里，形成一種痛苦和自我折磨，造成心理失調。
4.認識能力和自制能力不強
高校學生正處于人生中生理變化和智力發展的高峰時期，他們興趣廣泛，活動面寬，思維活躍，但由于缺乏社會實踐，他們的認識能力和自制能力常落后于活動能力，因而導致眾多的矛盾和沖突，如理想與現實的矛盾，要求別人尊重自己和自己不夠尊重別人的矛盾，交往與封閉的矛盾，性生理成熟與性心理不完善的矛盾等等。這些矛盾和沖突給大學生們帶來了很大的痛苦與煩惱，若不能及時調適，就會產生一些不必要的緊張、焦慮、苦悶、惆悵、失望、壓抑、自卑、懶散、強迫等情緒。
心理障礙已成為高校學生中突出的問題，引起了社會各界的普遍關注，更引起高校教育工作者的重視。因此，正確認識高校學生的心理健康問題，并進行有效的疏導和調整，對他們今后的學習和人生都將產生重要作用。
參考文獻：
[1].張玲.心理健康研究與指導.北京：教育科學出版社，2001
[2].黃訓美.大學生心理保健.北京：人民出版社，2001
人生價值是指人活著的一種行為取向,即是人的行為有意識的選擇和追求。人的一生內心深處究竟相信什么、需要什么、堅持和追求什么,都是人生價值所特有的內容。追求人生價值是當代青年大學生人生思考和求索的熱點和中心。人生價值既是人生觀中必不可少的重要內容,又是一個人的人生意義得以體現的基本條件。對于青年大學生來說,正確的人生價值取向當然是集體主義的人生價值觀。從社會的高度看,集體主義的人生價值選擇,有利于弘揚社會主義的主旋律,改善社會的道德風貌,推動社會主義精神文明建設。對于個人,集體主義的人生價值選擇對自己的人生也有著積極的意義:它有利于人生幸福的實現;有利于人的個性品質的培育;有利于人際關系的協調。隨著改革開放的不斷深入,市場經濟體制的逐步確立,大學生的價值取向發生了深刻變化。大學生價值取向的變化與社會經濟、政治、文化結構的變化密切相關。大學生價值取向的變化不僅反映了人生自我價值的演變,更反映了整個社會價值取向演變的趨勢。
總體來講,新時期當代大學生價值取向的變化主要呈現出以下新特點:
一、兼容性隨著改革開放的不斷深入,市場經濟體制的逐步確立,社會政策對個人利益的承認和肯定,青年學生開始追求進取務實、協調并重的價值選擇,表現出明顯的兼容性。人生價值是人生的社會價值與自我價值的統一。人生的社會價值指的是個人對于社會的意義,是個人對于社會需要的滿足,它主要表現為個人通過勞動、創造,對社會和他人所作的貢獻。人生的自我價值一般指個人對自己需要的滿足。它包括兩個方面,即人作為生命體的基本生存權利和作為社會人而具有的人格尊嚴。人生的自我價值并不是在自我封閉的狀態中實現的,它總是離不開現實的社會生活。一個人要滿足自己的物質需要,不能不依賴社會創造的物質成果,要滿足自己的精神需要,不能不依賴社會所積本論文由整理提供累的精神財富。
所以說任何個人自我價值的實現過程,都是占有一定社會價值成果的過程。隨著社會上對于人的自我價值的承認和肯定,人們的自我意識不斷強化,當代大學生的人生價值取向也由原來相對單一的無視自我價值、單純奉獻社會轉變為不再排除個人利益,重現實、重實效,社會與個人利益并重,事業和利益兼得的狀態。就人自身的發展來說,強調尊重人生,充分肯定人的自我價值,是人類社會發展的重要進步。社會主義條件下理想的人生價值觀,應該強調貢獻和享受的統一。既強調個人的社會責任,又肯定個人的社會主體權益。對當代大學生進行正確價值取向的教育,關鍵是要把握好自我價值與社會價值之間的關節點,幫助大學生正確區分價值規律與拜金主義的界限,弄清等價交換與無私奉獻、市場競爭與團結協作的關系,把個人利益與國家、社會的發展結合起來,把社會對個人的尊重和滿足同個人對社會的責任和貢獻結合起來,真正形成對大學生價值取向教育的整體合力。
二、價值取向多元化目前,我國經濟成分和社會階層發生了許多新的變化,由此派生的思想多樣化和利益多樣化的影響日益增加,體現在當代大學生價值取向的選擇上就呈現出了多元化。當代大學生無論在生理上還是在心理上都處在成長期,他們心理、思想的不成熟性和社會實踐的局限性,使他們的人生價值觀一方面隨著社會的發展而變化,另一方面又隨著自身的成長不斷加以調整。面對市場經濟大潮的沖擊和各種文化思潮的影響,有的大學生構建了積極向上的價值體系,有的卻滑向了極端個人主義、拜金主義和享樂主義。經濟全球化加速了東西方文化的交融和兩種價值觀念的碰撞,大眾傳播事業特別是網絡這一新興媒體的蓬勃發展使西方的思想文化、價值觀念、生活方式影響的渠道和機會大大增加。國內經濟成分、生活方式、就業方式、利益關系、分配方式日益多樣化,并且隨之出現了一些新的社會階層。當代大學生的思想非?；钴S,他們求新求異意識比較強,喜歡接受新事物、新潮流、新觀念。內外因素的雙重作用就必然造成當代大學生的價值取向的多元化特點。現實已經證明:市場經濟活動中的等價交換、自由競爭、追求利益、講究實惠等價值取向,盡管是可以肯定的、合法合理的,但如果忽視政治思想教育、精神文明教育,淡化社會主義、集體主義人生價值導向的主導作用,勢必使大學生價值取向中的消極因素呈增長趨勢,致使價值取向走偏方向,釀成嚴重的不良后果。
三、矛盾性由于市場經濟條件下社會群體利益分配的差別和價值取向的多元化,大學生在價值觀念上的困惑和矛盾明顯增多。價值取向的矛盾主要體現在三個方面:
(一)個人價值目標與社會價值目標的矛盾從理論上說人的社會性決定了個人與社會在價值取向上的根本一致。但是,在實際生活中卻并不盡然。對一些人而言,個人的自我意識在呼喚社會價值體系時,總是從滿足自身的需求出發的,但社會價值體系卻并不是憑借單個人的自我意識來建構的,它不可能現實地體現每個人的個人愿望,而只能服從社會生產方式的現實來構建。這就意味著,無論哪一個單個的自我意識都不能得到絕對滿足。因此個人價值目標與社會價值目標的矛盾總是客觀存在的。只不過在充分尊重自我價值,人們自我意識逐漸增強的今天,這種矛盾顯得尤為突出。
(二)理想與現實的矛盾一方面大學生感到天下興亡、匹夫有責,另一方面看到拜金主義、極端個人主義傾向產生疑慮;一方面在學校接受許多正面觀點教育,另一方面看到某些消極腐敗現象又感到無所適從。青年學生想象力豐富,對社會及個人的未來都有較高的期望。但是在現實生活中,這種期望的實現常常受到主客觀條件的制約。當理想受挫,不能變為現實時,必然產生心理矛盾。而這種心理矛盾直接導致的就是大學生價值取向選擇上的矛盾性。
(三)道德實踐與道德認識之間的矛盾大學生既崇尚真善美的精神境界和高尚人格,又注重現實,講求實惠和實際,注重物質利益和生活目標。目前,相當一部分大學生的價值取向向個人傾斜,向金錢傾斜,為了眼前利益,不惜犧牲未來,這對未來人才的全面素質的培養應該說是一個很大的矛盾。大學生處于青年時期,這一時期是人的生理、心理發展的重要時期,是青少年由不成熟的人格狀態向成熟狀態轉變的時期,心理正處于迅速走向成熟又未完全成熟的過程之中。與嬰兒期的生理斷乳相比,這一時期可以稱為心理斷乳期,具有獨立與依賴并存、理想與現實沖突較大,以及自我意識強而自主能力較差等心理特點。這正是當代大學生價值取向選擇出現矛盾性特征的內在心理因素。外在因素則主要表現在中國正處于改革開放這樣一個社會轉型期,社會上各種新舊思想和觀念的撞擊不可避免地使原本隱藏在內部的矛盾暴露出來,一些不良現象和思想不可避免地侵蝕到大學校園中來,并與長期的學校教育的價值觀發生矛盾。此外還存在著學生自我期望值高與教育教學改革的矛盾。雖然要求改革的呼聲很高,但一旦改革觸及切身利益,往往表現出不滿情緒?？傊?種種因素使大學生價值取向的矛盾性日益凸顯。超級秘書網
(四)務實性當代大學生更加注重自我價值和利益的實現,關注自身素質和能力的提高,競爭意識、自強意識普遍有所增長,呈現出務實的特點。在市場經濟條件下,經濟主體對自身物質利益的追求成為市場經濟運行的動力,這種經濟上的利益驅動機制必然影響到大學生的價值觀變化趨向務實。多種分配形式并存、貧富差距也都直接影響著青年學生的思想行為。特別是隨著招生分配制度的改革,當代大學生日益注重從經濟角度、效益觀念來觀察分析問題?！罢猩④?自費上學”的招生制度的改革,使得學生家庭必須支付一筆高額的教育費用,金錢的支付必然要求金錢的回報,客觀上造成了大學生價值取向形成務實性特點。同時他們對報效祖國、回報社會的責任感也有所淡化;“雙向選擇,自主擇業”的大學畢業生分配制度的改革也使得學生注重熱門專業、實用知識的學習。尤其是高校大規模擴招之后,畢業生數量迅速增加,就業市場競爭激烈?，F在的大學生開始感受到將被社會所選擇。大學生在價值取向上的務實精神增強。應該說,大學生追求個人發展,追求現實利益,也可以激發他們的學習興趣,甚至成就一番事業。
但是,缺乏遠大的社會理想和對長遠目標的追求,只為一己一時打算的學習動力強度小,并且缺乏穩定性和持久性,自我實現的程度也相對較低,使得部分素質較好的學生中出現了“才大志疏”的傾向。更危險的是,引導不當很容易導致淡化群體、過分強化自我、片面追求物質享受、講求感官快樂等不良現象。正確的價值取向,不僅僅是當代大學生個人安身立命之本,建功立業之源,更是推動人類進步,促進社會發展的巨大精神動力。新形勢下的新變化給當代大學生的心理上和思想上都帶來了新的變化,要正確引導大學生自覺地將個人的前途、命運同祖國命運聯系起來,把實現個人價值同服務祖國和人民統一起來。確立正確的價值取向,就必然要求高校的教育工作者們對當代大學生價值取向變化和發展的新特點有及時且充分的認識,只有這樣,才能根據大學生本論文由整理提供的實際條件和特點,針對根本,對癥下藥,切實加強高校思想政治工作的力度,從而使之自覺地形成社會主義、集體主義人生價值觀的正確取向。
〔參考文獻〕
關鍵詞：大學生；職業素質；職業生涯；提升；措施
中圖分類號：G621 文獻標識碼：A文章編號：1006-4117（2012）03-0275-01
近些年，關于“大學生就業人數多”、“大學生就業壓力大”、“大學生就業難度大”等圍繞就業難的話題愈來愈引起了社會的重視，從中我們可以探知到：目前我國每年的高校畢業生數量很大，有較嚴重的過?，F象；高校大學生的職業素質普遍較低。且后者是內因，也是“大學生就業難”的根本所在。故提高大學生的職業素質，增強其就業競爭力，已成為整個社會高度關注一個問題。
一、素質、職業素質
（一）素質
素質的含義有狹義和廣義之分，狹義的素質是指生理學和心理學上的概念，指體能素質，也可以指心理素質。廣義的素質是指先天具有和后天習得的特點和品質的總和，既包括體能等先天的特點，也包括政治、思想、道德、人生觀、審美觀等后天的品質。
（二）職業素質
職業素質是指從業者在一定的生理和心理條件的基礎上，通過教育培訓、職業實踐和自我修養等途徑而形成和發展起來的，在職業活動中起決定作用的、內在的、相對穩定的基本品質。影響和制約職業素質的因素有很多，主要包括：受教育程度、實踐經驗、社會環境、工作經歷以及先天自然條件（如身體狀況，性格向性等）。
二、大學生職業素質的現狀研究及原因分析
由于我國國情的特殊性，自1999年開始我國高校開始加大招生規模，畢業生數量呈跳躍式增長，如2010年全國應屆畢業大學生人數為631萬人，2011年全國應屆畢業大學生人數為660萬人，可見應屆畢業生呈現逐年大幅增長的趨勢。且近些年社會對高校畢業生的需求量增加幅度并不明顯，這就直接導致了當下高校畢業生就業競爭激烈的現象。而直接導致就業難的重要原因就是大學生職業素質的低下，以下將圍繞三個方面對職業素質的要素進行研究分析。
（一）職業目標定位不科學。
職業目標能夠很好的反映了一個人的職業理想，它是確定個人在職業活動行為活動的風向標。綜合分析當前大學生的職業目標，具有以下特征：職業目標期望值偏高，功利性偏強；職業目標設定存在盲目性，自我認知不足；職業目標設定忽視社會需求；對自主創業存在偏見，創業熱情不足。
（二）職業心理素質較差。
一個人心理健康狀態直接影響著其全面發展的實現。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。此外，心理鍵康與一個人的成就、成才有很多大的關系。
（三）對職業道德認知水平較低。
職業道德的內容與要求是：愛崗敬業、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會。在當前這個物質文明高度發展的今天，許多大學生受拜金主義影響，缺乏敬業意識和奉獻精神，職業道德水平低下。很多企業寧愿要高品質即使專業知識成績差的人也不愿要專業知識優秀而人品低劣的人。因為專業知識欠缺一些可以通過企業各種培訓、深造機會彌補，但低劣的人品卻是無法彌補的。
三、培養和提升大學生職業素質的措施
大學生職業素質的培養不僅僅靠自身就能完成的，其需要社會的積極支持幫助和引導。高校作為一個培養人才和社會接班人的重要文化根據地，更需要其制定切實有效的措施來落實提升大學生職業素質的目標。
（一）首先改革高校的課程體系設置，擴大對職業素質類課程的設置比重高校要以發展職業素質和專業知識并重的綜合課程思路為指導思路，要把職業素質教育納入到專業培養計劃和實踐性教學當中，且隨著社會經濟和時代的發展，是當代的擴大職業素質教育的比重，創造良好的實踐教育環境，配備優秀的教師隊伍。
（二）構建校企合作辦學的教學理念，加強大學生對職業素質的學習和認知力度。通過校企合作辦學，引導企業文化進課堂，構建校企合作辦學的職業素質教育觀念，強化學生的職業素質認知是創新職業素質教育的一種重要措施。
以高校扶持為支撐，大學生也應該更加積極的面對職場挑戰和突破內心的恐懼，積極的調動自身的熱情和主觀能動性，充分實現大學生素質提升的目的。作為一名大學生，就要積極做到以下幾點：
1、有意識的培養職業理想和職業興趣。人的素質能在日常的生活習性中得以展現和流露，習慣也是個人素質的真實寫照。大學生應該從生活的點滴做起，兼職和見習等是鍛煉職業素質的平臺，為大學生提供了鍛煉專業素質的良好實踐機會，大學生要把握好機會，不要怕丟面子，端正心態，積極應對挑戰。
2、在社會實踐中不斷完善自身職業素質。大學生要充分利用好每個假期做社會實踐，積極參加校內外的科技活動等，培養和提高自身分析問題、解決問題的能力和實踐水平。不管是否和本專業相關，大學生都要把握機遇和勇敢面對挑戰，不要有心理抵觸和膽怯。
3、提高自身職業道德素養。職業素養是指職業內在的規范、要求以及提升,是在職業過程中表現出來的綜合品質，包含職業道德、職業技能、敬業精神、團隊精神等。大學生要不斷嚴格要求自己，向先進榜樣學習，嚴格規范自身職業道德和加強職業修養。
作者單位：沈陽師范大學學院
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在我國高校，學生入學時即向某個專業報到注冊。在大學里，一般而言，隨著“你是哪個專業的？”“我是XX專業的。”這樣的信息強化和對自己專業的逐步深入了解以及對自己專業信心的增強，絕大多數學生都會產生專業歸屬感。專業自信心和專業歸屬感的建立是大學生能夠在本專業學有所成的一個關鍵因素。大學一年級無疑是建立專業自信心和專業歸屬感的重要階段。對剛從中學邁進大學校門、對專業了解極少的大一新生來說，專業導論課作為大一課程體系中唯一與專業直接相關的課程，其在課程體系中的位置顯得尤為重要。
筆者自2010起連續三年擔任了特種能源工程與煙火技術專業導論課程的教學任務，對這一特殊的小學分課程（共1學分，每個學期0.5學分，兩個學共期授課16學時）的教學設計與實施進行了探索和實踐。
一、專業導論課的定位及認識
在教學之初首先對專業導論這門課程有一個清楚的定位。一般而言，專業導論課是面向新生開設的導論性質的專業啟蒙課程。所謂“導論”，筆者傾向于將其理解為：“導”為“引導”，“論”為“討論”，旨在引導學生展開對本專業的討論，從而開始了解本專業和相關專業、開始踏入本專業及相關專業領域。因此，這門課程的教學內容和教學設計以此為指導展開。
二、專業導論課的內容安排
專業導論課是一門引導學生了解并進入本專業領域系統的入門課程，因此，其內容一般包括如下幾個方面：
系統地介紹專業背景和特點、本專業人才培養方案的課程體系及相互關系、基本專業知識、相關技術現狀及發展趨勢、社會對本專業的需求、專業延伸及交叉學科、本科專業與研究生學科的對接關系等，以及大學成長規劃和職業生涯規劃的內容。
三、專業導論課的教學設計與實施
基于專業導論課的教學內容安排和大一學生的學情，在專業導論課的教學設計中采用了多種形式，包括：課堂講述、主題調研報告、學研小組、專業論壇、專家講座、開放專業實驗等。
首先，在大一新生的專業導論課上，學生會非常期待一場系統的、寬博的、具體的專業相關內容介紹，他們急切地想要了解自己所在的專業、要學什么、要做什么、及將來的發展前景。因此，系統地講述專業相關內容是專業導論極其重要的第一堂課。在講述中引用實例，加入調查性的提問引起討論，以活躍課堂氣氛并激發學生思考某些問題。另外，專家講座是一個有益的補充。有專長、有成就的本學科領域內的專家一定程度上代表著專業的被認可度，會帶來一種榜樣的力量。更多的專業相關知識和問題，在講述了基本的基礎知識的基礎上，則引導學生自己通過多種途徑去調研，就這一環節，始終圍繞一個“導”字，設計了專業論壇、專業主題調研、小組報告、學研小組等形式，引導學生開展自主性的專業相關主題調研、引導學生進行小組合作并培養團隊精神、引導學生面對問題時學會多種途徑去解疑釋惑，促使學生“自己動手，豐衣足食”，培養學生自主學習、思考問題和解決問題的能力以及團隊合作的能力。在這一環節中，很明顯，大多數同學表現出了極高的熱情，引起了濃厚的討論氣氛。另外，一些學生對專業實驗具有很大的興趣，因此接受這些學生進入專業實驗室，嘗試基礎性的專業實驗，獲得實踐體驗。實踐表明，這些在大一時就積極參與實驗的學生在后來參加大學生科技創新訓練項目和創新實踐比賽中都表現出了優勢。
按照課程教學要求，專業導論課中必須開設大學成長規劃和職業生涯規劃的內容。在這一部分中，鼓勵學生設計并展示自己的大學成長規劃和職業生涯規劃并展開討論，引導學生審視自己的人生理想、職業理想，“不積跬步，無以至千里”，進行大學成長規劃和職業生涯規劃并實施之，逐步成長。這一點，從學生的反饋來看，還需要在之后的每一學期進行督導。
四、專業導論課的課程考核
論文摘 要： 本文針對當代高校畢業生就業心理進行了深入分析，并從高校與畢業生的角度分別提出了相應的解決策略，使大學生克服心理障礙正確擇業，充分發揮人生價值。
中國高校應屆畢業生，從2008年的559萬到2009年的611萬，2010年達630萬，而2011年遠遠超出這個數字，達到660萬。我國高校在世紀之交開始大規模地擴招，引發每年都有數以百萬計的畢業生進入勞動力市場。大學畢業生一年比一年多，崗位需求卻沒有逐年增加的趨勢，令不少人發出“大學生就業難”的感慨。金融危機帶來的影響已經慢慢消退，經濟又進入平穩發展期，大學生的就業形勢依然嚴峻。越來越嚴峻的就業形勢，給面臨就業的當今大學生帶來了不少壓力。我認為，導致高校大學生就業難的根源在于畢業生心理問題。作為高校教育研究人員，我將對畢業生的就業心理進行深入剖析，并提出解決對策，以加強高校畢業生的就業心理教育。
一、高校畢業生就業心理分析
對于高校畢業生整體而言，他們經過大學四年的學習、生活和社會實踐活動，大多數能夠正確對待就業，以樂觀、平和的心態去對待就業過程中遇到的困難和挫折。但是也要看到，當前大學生活幾乎與社會脫節，他們對社會環境的認識只停留在書本階段，一旦面臨就業，就要承載社會、家庭較高的期望，自我定位也較高，難免會出現各種心理問題，我們權且將他們的心理分為以下幾種。
（一）“隨波逐流”心理。
在求職過程中，很多大學生因為人格尚未成熟與完善，對社會缺乏比較理性的認識，容易受家庭、朋友、社會的影響，缺乏自己的思想，人云亦云。對工作和職業前景一無所知，不知道自己的優勢、興趣和愛好所在，在茫茫求職路上隨波逐流，盲目跟從他人的選擇，而很少從實際出發，根據自己的能力愛好、社會環境等主客觀條件，做出合適的選擇。看到同學甲考公務員，于是也備戰公務員；看到同學乙準備簡歷找工作跑招聘會，于是也天天跑招聘會到處撒網，到頭來卻一無所獲。
（二）“焦慮畏難”心理。
大學生由于缺乏社會實踐經驗，沒有做好充分就業準備，缺乏就業方法，擔心受挫，容易產生緊張、恐懼心理。這種過度的焦慮對他們產生消極影響，使他們正常的才能得不到發揮，影響到他們的日常學習與生活。
（三）“自卑自大”心理。
很多大學生雖然很重視就業問題，專業能力也相當不錯，但由于性格內向，缺乏與人交流的經驗，缺乏自我認識能力，缺乏自信心，缺乏謀求合適崗位的勇氣，在求職時不能很好地推銷自己，難以受到用人單位的賞識。與之相反，一部分大學生自視甚高，好高騖遠，對主、客觀條件的估量不夠準確，設定與自己能力遠遠不符的就業期望值，一旦遇挫自信心就容易瓦解，一蹶不振。
（四）“依賴攀比”心理。
一部分學生抱著等、靠、要的思想，就業時缺乏獨立意識，依賴學校、老師把就業招聘信息送上門，依賴家人朋友試圖通過關系就業；或者盲目與他人攀比，“這山望著那山高”而不考慮自己的實際情況，通過他人的工作為自己的就業目標進行設定與更改，容易在就業中遭遇失敗。
（五）“逃避懈怠”心理。
面對激烈的就業競爭，一部分高校畢業生害怕承擔社會責任，沒有勇氣到社會上拼搏，他們或逃避或推遲就業壓力，寄希望于提高學歷而獲得競爭力。一部分學生因為在就業中遇到了挫折就灰心喪氣，甚至全面懷疑、否定自己的能力，漸漸成為不就業、難就業一族。
二、高校亟須加強健康就業心理教育
在新時代，高校一方面承擔著為社會培養造就適應現代社會發展需要的高素質人才的任務，另一方面還要開展好大學生就業指導工作，幫助其順利就業。在就業指導工作方面，要引導大學生認清形勢、合理定位、科學擇業，更重要的是在入學之初就加強健康心理教育，樹立正確的職業理想［1］。
（一）加強心理健康教育。
進入大學，不少學生面臨著不適應的問題。從緊張的高中生活到放松的大學生活，他們就好像斷了線的風箏，不知道飛向哪里；在獨立生活中，面臨著各種各樣的人際關系，他們不知道怎么處理生活與學習、戀愛、就業之間的關系，導致不少悲劇發生。因此有效的心理輔導就顯得極其必要。高校要加強心理咨詢機構的建設，建立良好的心理咨詢和輔導機制，從而從根本上解決大學生面臨的一些心理困惑，減輕他們在生活中的壓力，幫助他們克服心理障礙，樹立自信心；幫助他們正確對待學習與生活中遇到的挫折和焦慮，做到正確認識自己和評價自己，提高自我調節能力和心理承受能力，保持樂觀積極、進取向上的心態，從而在就業競爭上取得勝利。
（二）引導大學生樹立正確的職業理想。
職業理想是人生理想的主要內容，是激勵人們奮斗和創造的力量泉源。沒有正確的職業理想就沒有正確的職業觀。因此，大學入學之初高校學生處等相關部門就應引導大學生樹立正確的職業理想，抓住這一有利時機，以各種講座、專題、論壇的形式對他們進行專業啟蒙和職業理想教育；在之后幾年的大學教育活動中，連貫性地、分階段地開展職業理想與職業道德教育活動［2］。幫助每一位大學生解決好個人成才與國家需要、個人理想與社會發展等矛盾，不斷引導他們找準方向、合理定位，正確處理個人與國家、集體的關系，促使他們逐步樹立良好的職業理想和職業道德，最終將畢業生成功地“推出去”。
三、高校學生需做好自我心理調適
學生的天職是學習，經過大學四年的學習和實踐鍛煉，他們同樣要面臨擇業就業問題，在就業中是主體。他們的心理狀態和心理調節對就業起到主導作用。從學生自身因素來看，大學生應該在以下幾個方面加強自身心理健康教育。
（一）克服心理障礙，培養良好心態。
高校大學生家庭背景、成長環境各異，一些大學生表現出自卑、怯懦、驕傲、懶惰等多種不良性格特征。人貴有自知之明，大學生應對自身有一個充分認識，不僅要知道自己的長處建立自信，而且要知道自己的短處，再針對自己的問題找出解決方法和途徑。大學生要有意識地鍛煉自己，讓自己經得起挫折，胸懷寬廣。大學生在學習、生活、戀愛、就業中遇到自己難以解決的問題，不妨向自己信任的老師、父母、同學、朋友傾訴，有助于壓力的緩解與釋放；積極向學校心理咨詢機構尋求心理咨詢［3］，解開心理疙瘩，克服心理障礙。良好的心態不僅有助于應對壓力，而且有利于事情向好的方向發展。
（二）樹立正確的職業價值觀。
職業價值觀不僅影響到大學生的擇業心態、就業理念和行為等，正確的職業價值觀也可以幫助大學生正確地認識自我、自我定位。因此，大學生在就業前期就應該樹立起正確的職業價值觀，一方面能正確地評價自己，不卑不亢、不驕不躁，一方面對社會環境和形勢有正確的判斷和認識，把個人理想與社會發展結合起來。
（三）做好就業心理準備。
大學生在入學之初就要制訂一個大致職業規劃，在就業上做好心理準備，有主人翁意識，擯棄錯誤的幻想和等、靠、要思想，結合對社會形式的正確判斷，充分發揮主觀能動性，在專業上加強學習，在實踐中鍛煉技能，抓住機會、利用機會、創造機會為大學生活增添色彩，通過學習和鍛煉為成功就業增加砝碼。
（四）根據實際調整就業期望值。
作為天之驕子，大學生的就業期望值普遍偏高，而真正在能力上不少學生并不符合用人單位的要求。這就導致在目前“供需見面，雙向選擇，公平競爭，自主擇業”的就業制度情況下，就業市場上用人單位與就業大學生互不滿意的狀況極其普遍。要實現順利就業，大學生就應該根據自己的實際能力與水平調整自己的期望值，使自己的心理定位與就業目標一致，擺正自己在社會中的位置［4］。當獲得理想職業的機會還不成熟時，應學會調整心態，先就業，后擇業，再創業。在工作中不斷積累經驗鍛煉能力，增長閱歷，作為以后職業生涯的準備。
四、結語
綜觀高校畢業生的就業心理問題，一方面高校務必要在教育的過程中加強以人為本意識和服務意識，加強大學生的心理教育，使他們樹立正確的職業理想。另一方面，畢業生作為就業的主體，要充分發揮主觀能動性，樹立正確的職業價值觀，根據實際調整就業期望值，并根據個人實際情況進行有效的自我調節。只有通過雙方的努力，高校畢業生才能真正擁有屬于自己的一片藍天，在人生大道上越走越精彩。
參考文獻
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論文摘要：隨著知識經濟時代的來臨，社會競爭日益激烈，作為特殊社會群體的大學生心理健康狀況令人擔優。本文對大學生心理障礙的表現特征進行了分析，提出了大學生心理健康教育的著力點，為更好地進行大學生心理健康教育提出參考依據。
對于健康的概念，1946年世界衛生組織在定義時指出:“健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上的完滿狀態。1990年世界衛生組織對于健康又有了新的定義:“一個人只有在軀體、心理、社會適應和道德四個方面都處于完滿狀態，才可說有真正的健康。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。大學生是一個特殊的社會群體，文化程度高，自我期望值高，倍受社會矚目和期待，但尚處于成長階段，由于各種錯綜復雜的原因，他們的心理和行為有可能偏離正常發展的軌道，比一般的社會人群更容易產生心理和行為的異常狀態。有調查顯示:大學生心理健康總體水平低于全國常模，（3）心理障礙已成為近年來大學生休學、退學的第一位原因。(4)因此，認真分析和研究在校大學生的心理健康問題，努力采取措施，通過各種途徑對他們進行心理健康教育，培養大學生具有健康的心理素質，克服各種心理障礙，增強社會適應能力是大學生心理健康教育的重要課題。
一、大學生心理障礙的表現
心理障礙就是由不良刺激所引起的一種心理異?，F象，主要是正常心理活動中的局部異?，F象，屬于輕度的理異常。大學生常見的心理障礙有:
(一)人際交往障礙
大學生已不滿足于狹小圈子內的人際交往，他們把交往的觸角伸展到不同系科、不同院校、不同地區甚至不同國別之間的信息交流和友好往來，由于交往對象流動性大、穩定性差，給不少大學生帶來煩惱，感到知心朋友少了，交往動機由重情輕利向注重實利的方面轉化;同時，現今大學生中，獨生子女居多，很多學生缺乏生活鍛煉和生活自理能力，常遇到許多難以解決的問題，由于交往能力的屠弱，對復雜局面難以應付或缺乏心理準備，不知怎樣交往或交往失敗。因而感受到強烈的“人際危機”，故封閉自己的心理，導致性格孤僻和心理焦慮。
(二)應對挫折能力差
挫折是在個體需要和動機受到阻礙或干擾時所出現的情緒反應狀態。挫折對人的影響主要取決于兩大因素:一是客觀因素，即挫折時間的長短、程度的輕重以及受挫目標的重要性;二是主觀因素，即個人主觀上對挫折的感受、態度與反應。大學生在追求社會理想和個人抱負的過程中，由于各種主客觀因素的限制，遇到某些心理挫折，會引起或大或小的心理沖突，失落、自卑心理油然而生，同時，由于社會對人才的需求質量越來越高，對大學生在知識結構、素質能力等方面的要求也相應提高，加之就業選擇中的種種壓力，使得相對缺乏實際生活磨難的當今大學生對社會的適應力和對挫折的承受力不足，容易導致種種心理障礙和心理疾患，嚴重者甚至發生一些不應有的惡性事件。
(三)情感焦慮，情緒體驗強烈
一方面，從生理發育來講，大學生處于生理發育的成熟期，由于高中階段高考的壓力，會忽略同異性的交往。進人大學，由于身處思想活躍的驕子之間，生理的成熟，周邊環境的影響，對異性的渴求尤為強烈，但由于缺乏經驗和處理戀愛問題的能力，常會為感情糾葛而產生焦慮情緒，造成學習成績急劇下降;要么一方可能陷入感情漩渦不能自拔，甚至產生毀容、他殺或自殺等心理危機;另一方面，大學生正處在情感活躍的時期，他們對外部世界及內心世界許多方面的自我體驗都比較敏感，尤其當涉及到的是與他們相互聯系的事物時，很快就會引起情緒、情感反應。他們尤為關心自己在他人心目中的形象與地位，關心別人對自己的意見和看法。有時，他人無意中的一句話，會在他們心頭掀起軒然大波，有時，他們還會由此及彼，引發一連串的聯想，產生“一石激起千層浪”的效果。由于人際交往的障礙，閉鎖心理的形成，往往會產生情緒焦慮的病態心理。
(四)不完全社會化
大學生經過各種心理體驗之后，隨著生理的成熟，在理上基本已處于安定狀態，達到了心理的成熟。但是，心理上的成熟并不意味著社會性的成熟。社會性的成熟，是在青年步人社會，經過諸種社會體驗和社會實踐活動得以最終實現的，也就是說，作為一名社會成員，在事業、家庭等社會生活各方面的成熟。在社會生活達到成熟以后，青年才能夠作為社會一員被社會所接受和承認，由此，也必須承擔社會所賦予的各種責任和義務，標志著社會化進程的完成。大學時期，由于處于“邊緣人”的地位，即雖然已脫離孩子的群體，但尚不能履行成人的責任和義務，因此常被排斥于成人行列之外。由于這種不完全社會化，使得大學生典型的心理表現是內心矛盾、抱負水平不確定和易采取極端立場。
二、大學生心理障礙的成因分析
(一)家庭環境因素
大學生人生觀、世界觀的形成是以其少兒時期的思想、觀念為基礎的。從家庭生活方式和為人處事的態度來說，和睦、溫暖、重感情、守信用、講民主、講禮貌的家庭氛圍，往往使個體形成謙虛、禮貌、隨和、誠懇、樂觀、大方、自信、向上的良好的心理品質。反之，專制、溺愛充滿矛盾和糾紛的家庭，易使個體形成粗暴、蠻橫、自私、孤僻、清高、冷漠等不良的人格特征。另外，現在的大學生很多是獨生子女，一方面父母的溺愛，過于保護，造就了任性、依賴、適應能力差、交往能力弱、驕橫等不良心理;另一方面，父母對考試、升學、成才過高的期望值，又使得他們背負沉重的壓力，產生焦慮、恐慌、內疚等心理，產生心理障礙。
(二)社會環境因素
隨著我國改革開放的深化，市場競爭的激烈，網絡時代的到來，使我們處于一個急劇變化的時代，新事物、新思想、新潮流，使我們原有的傳統的、穩定的價值體系受到了很大的沖擊，經濟體制轉型引發的政治、經濟形式的變化和文化的多元性，使得正處于人生觀、世界觀形成的重要階段的大學生，主體的、核心的價值信仰產生了危機，缺乏了主體的社會信仰標準，自我觀念不確立，自我同一性難以形成。加之，社會對復合型人才的高要求，使大學生面對社會人才的激烈競爭而感到仿徨，對未來的命運，人生價值的體現產生不安和焦慮，充滿了矛盾和迷茫。另外，由于市場經濟大潮的沖突，大學生們對傳統的社會倫理價值標準的認同度普遍降低，同時，缺乏對新舊觀念整合的能力和經驗，傳統的道德思想觀念和現代化生活方式的交叉并存，使當今大學生缺乏應有的自我心理防衛機制而產生道德困惑、認知失調。
(三)學校環境因素
素質教育是以人的發展和社會發展的實際需要，以全面提高學生的基本素質為根本目的。而現在的大學生由于中學時期面對高考的壓力，大多數是處在“應試教育”的環境中，埋頭苦讀，在生活上依賴于父母，在學習上依賴于老師，自理能力差，適應能力弱。進人大學，學習的關鍵在于自覺性和自學能力，老師重在培養學生學習的主動性和創造性。大學生如果不能迅速地改變學習方法，形成新的學習態度和習慣，就不能適應學習的要求。另外，還有些學生對所學的專業不感興趣、不滿意，精神上空虛，無以寄托，由此會感到挫折，產生焦慮。 (四)個人因素
1.情感閉鎖性與交往心理的矛盾
對于一個大學生來說，當走進高等學府的時候，不僅需要適應學習和生活環境的改變，還面臨著重新融人新的群體，建立新的人際關系的問題。隨著生活空間的擴展，社會閱歷的不斷增加，大學生的交往愿望越來越強烈;廣泛的興趣、豐富的情感、充沛的精力、活躍的思想，使他們交往的內容變得豐富;日益增強的自我意識水平和獨立思考能力，使他們為人處事不墨守陳規，無論在交往方式、交往內容與交往對象的選擇上，雖不能避免受到傳統習慣的影響，卻十分重視自己的意見和主張，喜歡用自己逐步形成的觀念和尺度去評價社會事物，交往觀念具有明顯的自主性，同時，更渴望理解、尊重。但在現實中，又會采取一種封閉自我的做法，不愿意暴露自己的情感，擔心被同學瞧不起，有的甚至覺得自己的真誠得不到同學的理解，換來的是別人的虛偽或誤解。閉鎖的心理和人際交往的需要形成極大的反差，因而易產生心理的郁悶和情感的焦慮。
2.自尊感和自卑感相互交織
自尊感和自卑感是自我體驗中一種兩極的反應形式，是相互對立的兩種情感。
從整體上看，大學生的自尊感特別強烈。首先，他們把自尊感放在其他情感之上，當自尊感與其他情感發生抵觸、沖突時，他們會毫不猶豫地把維護自尊放在首位。其次，自尊的情感體驗、反應特別強烈，尤其當自尊需要沒有得到滿足、自尊感受到傷害時，常表現出極大的憤怒、惱羞，容易引發激情。第三，大學生對自尊感特別敏感。由于自尊感強，而對什么是真正的自尊、什么事才涉及到自尊又難以把握，以致微不足道的一點小事也會被他們聯系到維護自尊的“重大問題”上去。
但是，也有少數大學生具有自卑感。有的還十分嚴重，甚至自暴自棄，以致達到自毀的地步。其產生原因，除與他們的身體生理、知識能力、家庭經濟、以往的挫折經歷等客觀因素有關，更主要的是由于自己不能正確進行自我評價，不能接受自我。
三、大學生心理健康教育的著力點
(一)教育大學生努力完善自我
自我完善是個體在認識自我、悅納自我的基礎上，自覺規劃行為目標，主動調節自身行為，積極改造自己的個性，使個性全面發展以適應社會要求的過程。自我完善是個體自我教育最重要的方式，它實際上是一個合理確立理想自我、努力提高現實自我的過程。樹立正確的理想自我最為重要的是要熟悉和了解社會，認識社會發展的規律，為理想自我的確立尋找合適的社會坐標;積極探索人生，理解人生，樹立正確的人生觀，為理想自我的確立尋找合適的人生坐標。提高現實自我是大學生不斷修正現實自我的行為和相應的心理活動，使之朝著正確理想自我的目標發展。努力發展自己，又絕不固守自我，而是積極主動地為社會服務，勇擔歷史重任;既注重自我價值的實現，又不僅僅追求個人價值，而是在為他人和社會服務、為國家和民族作貢獻的過程中實現自我的價值。
(二)教會學生移情，主動與人交往，建立良好的人際關系
健全的人格一個重要的因素，就是會較好地與人溝通和相處，搞好人際關系。人際關系從本質上說是人與人在情感上的聯系。這種情感聯系越密切，雙方所共有的心理世界的范圍也就越寬，人際關系也就越親密。而移情恰恰是溝通人們的內心世界的情感紐帶?！凹核挥?，勿施與人”，這種積極地參與他人的思想、情感的能力，可以把自己和他人拉的很近，并能化解很多矛盾和沖突。很多人之所以缺乏成功的交往，僅僅是因為他們在人際交往中總是采取消極的、被動的退縮方式，總是期待友誼從天而降。然而我們知道，根據人際交往的交互性原則，別人是沒有理由無緣無故對我們感興趣的。因此，如果想與別人建立良好的人際關系，就必須主動交往。在與人相處時，學會傾聽，學會忍耐，學會接納，學會拒絕，學會表達，學會豁達，學會共享，學會幽默。
(三)建立專兼職心理咨詢隊伍，開展心理咨詢活動
論文關鍵詞：大學生；擇業觀；引導措施
擇業，就是擇業者根據自己的職業理想和能力，從社會上許多種職業中選擇其中的一種作為自己從事的職業的過程。對大學生而言，擇業就是在大學畢業時從社會眾多職業中最后選擇的某項具體工作。擇業觀是人們在選擇職業的整個過程中所具有的根本觀點，是擇業者在選擇某項具體職業所具有的較為穩定的態度、心理傾向和指導思想的統一，它既是擇業者人生觀、價值觀的直接表達，也是擇業者職業理想的直接體現。大學生當前所面臨的就業難問題，除了與當前就業形勢和社會因素等“外因”有關外，他們的擇業觀也是決定能否在競爭中順利就業的重要因素。
一、大學生擇業觀的內涵
有的學者認為，“大學生擇業觀包括其擇業動機、擇業定向、職業選擇空間觀念、擇業途徑觀念等”。有的學者認為，“大學生擇業觀是大學生關于擇業理想、擇業動機、擇業標準、擇業意義的比較穩定的根本看法和態度的體現，是大學生在思想上對社會職業崗位的初步定位”。對于大學生擇業觀構成的闡述，隨著社會的發展也各不相同。總的來說，大學生擇業觀是大學生在讀書學習和社會實踐過程中形成的職業選擇與發展的目的、意義、途徑等比較穩定的根本看法和態度的體現，對選擇某種社會職業所持的比較穩定的認識、評價、態度、方法、心理傾向和指導思想，它既是大學生職業理想的直接體現，也是大學生人生觀、價值觀的最直觀表達。大學生擇業觀主要包括擇業理想、擇業動機、擇業的認知、擇業途徑、擇業價值取向五個方面。大學生在擇業過程中，他們的擇業行為受到擇業觀的支配，這五個方面是對大學生選擇職業時的評價標準，這五個因素影響著他們的就業認知。
大學生擇業觀是大學生就業素質的重要內容。大學生就業素質是大學生素質的一部分，包括擇業觀念、心理品質和職業技能三個方面，是體現在就業過程中的心理品質和知識技能品質的總和。在大學生就業素質中，擇業觀念提供統領，職業技能是主要內容，心理品質是重要保障，從不同角度影響著就業。在招聘會時常有這樣的現象，有的招聘崗位應聘人員寥寥無幾，有的招聘崗位卻讓大學生趨之若鶩。前一種現象除了是崗位要求太高，具備應聘條件的大學生不多以外，重要的原因就是很多大學生認為這些崗位不符合自己的就業預期。
二、大學生擇業觀的功能分析
擇業觀是大學生世界觀、人生觀和價值觀在選擇職業過程中的直接體現，不同的學生其擇業觀各不相同，對就業的目標也有不同的認知?？偟膩碚f，大學生擇業觀主要具有以下功能。
1.引導擇業目標功能
擇業目標在一定程度上影響著大學生的擇業行為，不同的大學生個體因其性別、出生環境、專業、個性等差異而對職業的要求各不相同。大學生在確定自己的擇業目標時，受到的影響因素很多，擇業觀是重要因素。擇業觀中的擇業理想和擇業動機直接影響著大學生對職業的選擇，引導擇業主體在現實中選擇平衡點，從而有效地選擇就業崗位。所以，只有在正確的擇業觀指導下，大學生才能把社會的需要和自己的需求結合起來，實現擇業目標與就業崗位的現實統一，既有利于社會的需求與發展，又有利于個人需求與目標的明確。
2.素質培養的導向功能
隨著經濟社會的發展，用人單位對大學生的綜合素質要求越來越高。合理的知識結構、良好的表達能力、強烈的進取精神、較好的能力結構等是大學生具有較強綜合素質的要素。大學生的擇業觀引領著他們的擇業目標，在職業規劃中起著導向作用。要實現這個目標，就必須將學習、實踐與確定的擇業方向緊密結合起來，與社會的需求緊密聯系起來，努力學習專業知識，積極參加社會實踐，全方位拓展個人素質，從而建立起合理的知識結構與相應的素質，以適應未來崗位對自身能力的需求。
3.規范擇業道德功能
畢業后能選擇自己理想的職業和找到自己滿意的工作是每個大學生的期望。市場經濟是雙看不見的“手”，不斷調整著就業市場。面對市場經濟環境下越來越激烈的就業競爭，在法治不斷健全的今天，擇業觀規范著大學生的擇業行為，約束著大學生的求職道德和職業道德。一方面，大學生作出的擇業決定不能草率和輕言放棄，保障擇業行為的健康有序進行。另一方面，具有明確擇業觀的大學生，對用人單位的虛假信息和誤導信息具有較強的分辨能力。這樣，大學生擇業觀在就業過程中潛移默化地規范著擇業道德，保障全社會就業工作的有序開展，調節著擇業活動中各種社會關系的和諧統一，維護社會的穩定。
4.對擇業行為的推動功能
幾滴汗水，幾分收獲，這是傳統而簡單的道理。面對有限的工作崗位、激烈的就業競爭，大學生在求職中所付出的辛勤勞動與收獲并不一定成正比，面對用人單位的拒絕是非常正常的。大學生與時俱進的擇業觀直接推動著就業行為。在當前國家統籌、宏觀調控、雙向選擇的就業政策下，大學生確定了就業目標，就要勇敢地去“推銷自己”，積極參加現場招聘會、網絡雙選會等，每一次失敗、每一次挫折都是錘煉意志與增強能力的學習機會，多些嘗試就多份積累。有的大學生通過克服苦難、鍥而不舍的努力找到了理想的工作，就是因為明確的擇業觀提供了永不停歇的動力。
三、新時期大學生擇業觀的主要表現特征
從改革開放以來的30多年，大學生的就業從原來的統包統分計劃體制到現在的市場導向、政府調控、學校推薦的學生和用人單位雙向選擇體制，大學生的就業方式發生了明顯的變化，擇業觀也隨著社會的發展不斷演變，主要具有以下四個特征。
1.擇業目標短期性
大學生在擇業時，時常受到以下幾個方面的制約：一是由于高校的專業設置與社會需求結合不緊密，導致大學生能選擇的職業范圍受到限制。二是一些大學生和用人單位的期望值過高，沒有把崗位的實際需求與大學生的個人因素客觀結合起來。三是有的大學生對職業要求無所謂，只要是發達地區提供的崗位就熱情高漲而忽視欠發達地區提供的對口的工作崗位。四是有的畢業生缺乏人生規劃，沒有吃苦耐勞的精神，只要有好的用人單位就跳槽。五是一些畢業生求職的目標只看準“鐵飯碗”等，觀念陳舊。這一系列的現象，反映出在校大學生存在擇業目標短期性的現象。
2.價值取向趨利性
在當今社會，受“拜金主義”等社會不良現象的影響，擇業時，許多大學生想的就是工作輕松、待遇豐厚、工作環境舒適，其擇業觀體現出個人利益最大化的趨利思想。這樣的大學生缺乏為人民服務的思想與吃苦耐勞的精神，忽視社會利益，缺乏為國家發展作貢獻的奉獻精神，社會服務意識嚴重缺失。這種價值取向趨利化的思想，是影響很多大學生成功就業的重要因素之一。
3.擇業心理矛盾性
在大學生擇業過程中，有的對自己定位不準、高估自己的綜合能力，求職時自負輕狂；有的又考慮到家庭經濟狀況、個人成績、社會關系等太多因素，求職時出現自卑現象；有的理想與現實嚴重脫節，夢想在短期內取得巨大成就，一夜成名，沒有艱苦創業的思想和勇氣；還有的雖然具有腳踏實地的精神，卻在選擇職業時常常優柔寡斷，失去很多就業機會。大學生在擇業過程中出現的這些矛盾心理，很大程度上影響著他們的就業。
4.擇業認識片面性
社會是千變萬化的，與時代合拍、與發展同步，需要敏銳的洞察力和個人素質。在擇業方面，大學生往往缺乏宏觀思想與發展眼光，隨大流的思想比較嚴重，當前什么職業熱門就向往之。對國家的就業政策、就業環境與形勢沒有較為全面的把握，在擇業觀的樹立上搖擺不定。對以前、現在和將來向往的職業沒有相對穩定的觀點，既高估了自己適應社會職業的能力，又忽略了社會職業崗位供給平衡，認識的片面直接導致自己所具有的專業素質在求職時缺乏核心競爭力。
四、引導大學生樹立正確擇業觀的建議
引導大學生樹立正確的擇業觀，是當前從“內因”緩解大學生就業壓力的重要手段之一，需要全社會的共同參與。
1.高校要加強對大學生的理想信念教育
價值觀的載體是價值主體，離開價值主體談論價值觀將毫無意義。[5]社會主義核心價值體系是在社會實踐中形成的且符合社會主義道德的價值觀念，是當前對大學生進行理想信念教育的價值主體。通過開展“八榮八恥”等教育，培育大學生以愛國主義為核心的民族精神和改革創新為核心的時代精神，提高他們的思想道德修養，幫助他們形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。從而樹立崇高的擇業理想和與時代相適應的擇業動機。
2.大學生要多渠道提升綜合素質，加強對擇業的認知
法國社會學大師莫里斯說過：“心理學是一切社會科學的基礎?！边@說明個人的心態對自己行為的影響具有決定作用。每個人都有自己的理想和目標，追逐理想是青年學生積極向上的表現。要實現自己的理想就要付諸努力，不斷拉近與理想的距離。青年學生要努力學習專業知識，廣泛參加社會實踐，多渠道提升綜合素質。在擇業時，要清楚自己想干什么、能干什么、就業后怎么去干。只有明確自己的擇業認知，才能有好的心態面對社會的就業競爭，不會好高騖遠。
3.政府要完善就業服務體系，拓展大學生擇業途徑
擇業途徑是大學生實現就業的有效路徑，這個路徑體現在就業政策、就業崗位、就業信息等方方面面，需要全社會的廣泛參與。作為政府，要從就業政策、就業崗位等方面向大學生傾斜，創造良好的就業和自主創業的環境；作為高校，不僅要培養大學生的就業素質，還要要全方位尋找就業渠道，暢通就業信息，保證大學生廣泛參與就業應聘；作為企業等用人單位，要給大學生提供更多的實踐機會，使大學生把理論與實踐有機結合起來，通過實習和見習，使大學生了解用人單位的需求，用人單位了解大學生的能力，從而在擇業時更有針對性和競爭力。
4.就業主管部門和就業指導機構要強化就業指導，倡導先就業再擇業，培育大學生樹立正確的擇業價值取向
“到基層去，到西部去，到祖國最需要的地方去”，“先就業，再擇業”，這些近年來出現的標語并不陌生。一方面說明了我國很多地方特別是西部還需要大量的人才，另一方面折射出就業的壓力。作為政府的就業管理機構和高校的就業指導部門，要將就業政策和就業形勢貫徹深入人心，要將工作沒有高低貴賤之分、是金子就會發光、在哪里都能體現價值的理念深入人心，引導大學生樹立正確的擇業價值取向。同時，政府要配套相應的優惠政策，讓無論是在發達地區、欠發達地區還是貧困地區工作的大學生都有能力展示的舞臺，都有實現人生價值的平臺。
大學生對自己的認識和評價，在一定程度上深刻地影響著他們心理變化和行為表現，如果他們找不到自我，不懂得自愛，無法學會與人相處，如何關愛他人，可能會使他們陷入孤立無助、焦慮痛苦之中，影響了心理的健康發展。而論文研究的自愛與他愛正是愛商的主要內容，因此，懂得自愛，學會他愛，是愛商修煉的起點，缺乏愛商修煉，容易產生一系列心理健康問題，這里主要談兩方面的內容。
1.高職學生對現實自我的認知偏差———自卑
高職學生自進入大學起，已被無形地標注為“高考的失利者”，這種標簽在一定程度上使他們產生自卑心理，容易造成認知偏差，懷疑自己的能力，從而忽視了自身的有利條件。因為缺乏“自愛”，找不到自我的他們，敏感多疑，易受傷害，往往遇事優柔寡斷，進而錯失良機。
2.高職學生易出現自我評價偏高———嫉妒
高職學生邏輯思維雖已基本確立，辯證思維也有相當發展，但仍存在一定的片面性和膚淺性。部分高職學生過強的自尊心和好勝心，使其容易產生虛榮心，看不起別人，自我膨脹，一些家長的過分溺愛和袒護，更是令他們產生了以自我為中心，缺乏包容心，嚴重損害了個人的身心健康，破壞了正常的人際交往。這點也正是“他愛”缺失的表現。
二、愛商的修煉對加強心理健康教育的意義
愛商能力的檢測，可以提高我們對自身生存意義的認識，如愛的需求，從自愛到他愛，從悅納自我到奉獻他人，學會尊重、理解和包容。高職院校加強大學生的愛商修煉，由愛引航，在一定程度上可以加強大學生的心理健康教育。
1.有助于提高身心健康水平
喜怒哀樂是人生常態，對高職學生而言，其心理相對不成熟，承受能力較弱，身心健康更容易受劇烈情緒的影響。而長期或過度的自卑、焦慮、抑郁、嫉妒等這些不健康的心理，還將可能導致神經、內分泌等生理功能紊亂。馬克思說過：“一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛苦?！币虼?，高職院校增強學生愛商的修煉，可以使學生保持良好的情緒，具有預防和治療疾病的雙重意義。
2.有助于改善人際交往關系
愛商可以將愛造就出一種機會，演變成人生中對自己甚至是對他人所需要的一次機遇?！傲Φ教幊Ｐ泻檬?，力欠處常存好心”體現的就是最大的奉獻，在愛己愛他中傳愛。親情、友情、愛情，在各種復雜的情感中都離不開自愛與他愛，高職學生的愛商修煉，能夠在沖突、矛盾的情境下，寬容待人調節好人際交往關系。
三、如何加強高職學生的愛商修煉
（一）自愛：懂愛的伊始
愛自己，老生常談，但真正做到自愛的人又有幾何。懂愛、珍愛，才會感受到人間自有情，世界充滿愛，所以，高職大學生首先要愛自己，學會愛己是一切愛的基礎。
1.找到自己
發現自我，認清自我，才會有真正的自知、自信，也才會有真正自主的人生。高職學生獨立性較弱，較為依賴父母老師，若他們只會奢望異性之愛、他人之愛，卻不會愛自己。從未愛過自己，就難以養成自愛的習慣，結果在“等他愛”或者“愛他”的過程中，學生的自卑產生了，自信消失了，隨之消失的還有志氣、理想、信念、追求、主見和創造精神。
2.悅納自我
筆者對一句話情有獨鐘：“每個人都是限量版，對自己好點，因為一輩子不長。”愛自己，不是一種自私行為，而是一種善待自己的情感。高職學生若能善待自己，保持自己的身心健康，就是學會了開始愛自己，當他們擁有了這種愛，意味著他們有能力可以把愛奉獻給別人了。
3.提升自身
對于很多高職學生來說，也許暫時無法幫助他人，但他們可以努力做好自己、完善自己。筆者曾記得在一書中提到：“你只負責精彩，命運自有安排?！碑斎?，任何的進步并非不痛不癢、無需付出，很多時候，大學生就是在失敗和挫折中成長起來。關愛自己，也并非溺愛自己，而是敢于面對自己的不完美，修正自我，從而提升自身。
（二）他愛：自愛的延續
1.從人的需求來看
培養愛商，可以提升高職學生對愛的追求、對愛的獲得和對愛的給予。按照馬斯洛理論，人的需求大概分為五個層次：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要。如果把生理需求和安全需求作為基本需求，把后面三種作為高級需求，不同的人在不同時期的需求是不一樣的。當學生學會了自愛，生理需求和安全需求得到了滿足和保障，人的需求從基本需求邁向高級需求，進而希望他人尊重自己、愛自己，同時力所能及地去愛他人，達到自我實現的需要，也正是他們由自愛到他愛的轉變和升華。
2.從人的屬性來看
一、大學生癡迷網絡的不良影響
(一)癡迷網絡對大學生生理的影響
癡迷網絡的學生作息時間處于無序狀態,早上從下午兩點開始,白天睡覺,晚上“上網”。由于長時間地坐在電腦前缺乏運動,會造成人體植物神經紊亂,本畢業論文由整理提供體內激素水平失衡,使免疫功能降低,引發緊張性頭疼、情緒焦慮、憂郁、低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。這些問題均可嚴重妨礙他們身體的健康成長,學習和生活興趣減少,與現實疏遠,為人冷漠,缺乏時間感。
(二)癡迷網絡對大學生心理的影響
癡迷網絡使大學生孤獨感增加,人格異化,情緒抑郁,人際交往缺失。現實生活中,癡迷網絡的大學生情緒波動較大,容易發怒,產生自卑、抑郁等心理癥狀,對社會和他人缺少愛心。對社會和學校中的不良行為,漠然視之,道德標準下降。網絡迷戀會使大學生的人格發生明顯改變,變得自私、怯懦、自卑,失去朋友和家長的信任。
(三)癡迷網絡對大學生行為的影響
癡迷網絡使大學生的人際交往能力減退,影響人際關系。由于實際鍛煉的機會減少,一些大學生不善于宏觀計劃、組織指揮和協調控制,綜合應變能力欠缺。大學生通過網絡與匿名的陌生人交流時,他們會變得孤立,與真實的人際關系切斷開來。沉溺網絡直接導致大學生學習興趣喪失,學習成績下降。受網絡交往和網絡游戲的平等、無序、自由等特點的影響,大學生的道德準則和價值評判容易發生動搖和改變。長期癡迷網絡,使大學生自我控制力減弱,法律意識和角色喪失。迷戀網絡中的虛擬生活,逃避現實的競爭和壓力,喪失人生理想和生活目標,悲觀厭世。
二、大學生癡迷網絡的原因分析
1.網絡迎合了大學生的心理發展特點
大學生精力旺盛,好奇心強,思維活躍,知識豐富,頭腦敏銳,接受新事物快,人際交往意識強烈,情感日益豐富,自我獨立意識強。身心發展的特點決定了大學生群體喜歡挑戰,敢于冒險,渴望友誼與愛情,希望了解社會和融入社會,獲得成功,受到尊重。網絡滿足了想象與現實矛盾影響下的幻想、玩樂、頹廢的心理作用。網絡交往的匿名性、信息的安全性、溝通的平等性、方式的自由性、個性化的特點,適合了大學生尋求心理安慰和認同,緩解現實競爭和壓力,擴大交際范圍和層次等要求。大學生能放心的在網上與他人互動,不會有現實世界與他人交際時的陌生焦慮,也不會有面對接觸的危險與壓力,同時可以呈現自我,使得個人的自擴大。網絡的便利性與互動性使大學生能輕易地建立起新的社群關系,并置身其中,不能自拔。大學生在學校生活和學習中,內心渴望得到同學和老師的接受和尊重,實現自我的存在價值,這種渴望成為內在驅動力,又面對生活、學習的壓力時,癡迷網絡的現象極有可能發生。大學生可以從網絡中緩解現實競爭的壓力。網絡交往的匿名性使得大學生愿意通過網絡來了解他人和社會,在網絡的虛擬空間中得到認可和解脫。因此,通過網絡交友,在網上聊天,成了許多大學生沉湎于網絡的重要原因。
2.缺少家庭的溝通與監督是大學生網絡成癮的重要因素
當前我國大學生中獨生子女比較多,且絕大部分遠離父母來到異地求學。在工作生活壓力較大的今天,他們的父母可能因忙于工作和生計而忽略了與子女的情感溝通,或者因溝通困難而不去與自己的子女進行交流;有的學生從小與父母生活在一起,父母管教比較嚴格,當他們遠離父母后,覺得少了父母的約束,可以獨自處理自己的時間,追求一種沒有家庭監督的無拘無束的生活環境;也有一部分學生生活在家庭結構不健全的環境中,特別是單親家庭子女,由于缺乏父愛或母愛,會使其心理和性格上容易存在一定的問題,往往比較內向、孤僻、自卑。而網絡正好是一個無拘無束的虛擬環境,他們便會在網絡中尋找可歸依的群體,迷戀于網上的互動生活。
3.高校教育管理的缺失也是造成大學生癡迷網絡的原因
大學生由于壓力和競爭的加大,心理問題也日益突出。學生個性的差別與大學心理輔導體系效能發揮不好,促使大學生情感和注意力的轉移。癡迷網絡的大學生雖然已經注意到網絡過度使用,可能會對自己及社會產生某些負面影響,但大學生很難在迷戀初期就意識到它的嚴重性。同時高校缺乏對大學生進行網絡人文精神的培養。網絡的平等、自由和民主等特征并本畢業論文由整理提供沒有因為校園網的建立而充分發揮和體現,在“搶占思想教育網絡陣地”的戰斗中,卻更加突出了校園文化的主流,忽視對大學生的人文關懷。缺少人文精神的大學生,失去對客觀事物的正確判斷,價值觀容易發身轉變,沒有上網目標,缺乏網絡文明意識,在千變萬化的網絡交往和游戲中迷失自我。
4.社會對網絡的管理存在薄弱環節
近年來,國家多次對網絡網吧進行整治,取得了一定的成效。但社會上很多網站都是營業性的,為了吸引更多的人點擊,勢必會“投其所好”,迎合一部分人的口味,出現一些低級庸俗的東西和不良言論,使信息的科學性、嚴肅性受到沖擊,影響大學生的健康成長。
三、大學生癡迷網絡的應對措施
1.大學生要提高自我心理調適能力,強化自律意識
樹立正確的價值觀和人生觀,明確自己現階段的任務。大學生要培養對所學專業的熱愛,努力學習專業知識,豐富自己的業余生活,培養廣泛的興趣,多參加社會實踐,這樣才能把自己的注意力從消極上網轉移到積極的現實生活中來,用其他愛好和休閑娛樂方式來沖淡網絡的誘惑,養成良好的網上生活習慣。
2.高校要加強對癡迷網絡大學生的心理健康教育,為大學生營造一個良好、健康的成才環境
癡迷網絡的大學生絕大多數是學生中的“弱勢群體”:成績不好,受過挫折和打擊、不受重視、自信心不足、無成功感等,要有針對性地開展多種形式的網絡心理健康教育,引導他們科學、合理地使用網絡,促進自身的健康成長和全面發展。要為癡迷網絡的學生開設心理咨詢熱線,聘請專業心理工作者進行咨詢指導,引導他們通過心理咨詢或自我調節等方式進行一般性網絡性心理障礙治療,對于網絡成癮重癥的學生要主動及時干預,做到早發現,早治療,以避免極端事件甚至惡性事件的發生。高校和教育工作者應加強培養大學生的個性品質,加強與大學生的溝通和交流,開展有針對性的心理咨詢工作,引導大學生正確使用互聯網,學會正確對待人際關系,適應不斷變化的社會環境。高校要在學生中大力開展健康向上、豐富多彩的科技、文娛、體育和社會實踐等校園文化活動,營造良好的校園文化氛圍。
3.重視家庭教育,營造良好的家庭氛圍,提高家庭教育水平
父母與子女的親情是其他人無法替代的,家庭關系融洽,有利于學生身心健康發展。家庭要營造一個良好的家庭氛圍,家長應加強與子女的交流與溝通。不僅在經濟上資助他們,在生活上關心他們,還要關心他們的思想學習、交友處事等等。另外家長也應該加強學習,努力提高自身的素質和教育水平,使自己在教育觀念和教育方法等方面都能適應子女成長的需要。營造良好的家庭氛圍,讓子女生活在充滿溫暖、充滿愛的環境中,還要注意培養子女自我管理和自我控制的能力,教會他們合理地安排自己的學習、娛樂活動,引導他們正確認識和使用網絡。。應加強對子女的監護,及時發現子女的心理問題。發現有因上網而產生的異常行為時,應及時進行教育和心理疏導。超級秘書網
4.加強網絡的法制化管理,建立健全相應的法律法規,規范網絡市場,創造優良的網絡文化環境
要加強對電子游藝廳、網吧等場所的管理和監督,加大對違法、違規網吧的懲處力度;嚴格限制大學生的上網活動,注意網絡資源的利用與限制;加強信息的檢查與監控,保障網絡信息內容的健康,使信息交流健康、有序。政府、社會有關職能部門必須做好綜合治理工作。公安部門要加強對校園周邊環境的治理,規范網絡經營活動,加大執法力度,使“網吧”、本畢業論文由整理提供游戲室規范化,徹底防止大學生在校外網吧無節制地上網。規范電子游戲市場,創建良好的網絡社會文化環境。
參考文獻:
[1]雙傳學.網絡文化與高校德育工作.揚州大學學報,2002,(2)37-42.
