時間：2022-04-23 11:01:28
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇數學學習計劃，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
然而缺點一大堆，如：不愛看書，不認真聽講，膽小怕事，愛睡覺……，就是因為這些，我才會成績下降。我非常害怕我會被父母責罵，被朋友無視我的存在。
所以我一定要在六年級階段拼搏，我會努力地請父母支持我!我的計劃如下：
1、老師上課認真聽。
2、課堂作業按時按刻去完成。
3、家庭作業要認真，不忘記。
4、不懂問題下課問。
5、計算題要認真仔細。
6、作業字跡要工整。
7、數學書要先預習，上課聽的更懂。
8、數學爭取好成績。
9、配合老師要機急。
10、作業不會勤思考，實在不行問老師。
筆者結合自己的實際教學經驗認為：自主學習和自學是有一定差別的，兩者不能夠完全等同。在培養學生自主學習能力的過程中，老師的指導性作用不能完全忽略，自主學習是老師的示范引導和學生自主探究的完美結合。對于初中生的數學學習來講，自主學習是在學習目標的引導和老師的積極引領下，自主制定數學學習計劃、安排數學學習活動、總結數學學習方法，并結合自我控制和學習效果評價，及時地調整學習狀態和學習內容，從而形成良好的數學學習習慣，掌握一定的數學學習能力。
對于初中數學自主學習的特點，可以概括為：主動探究、循序漸進和積極有效。從初中數學自主學習能力培養的定義中也可以看出這幾個特點在其中的重要體現。
二、初中生數學自主學習能力培養的問題和主要影響因素
1.初中生數學自主學習能力培養中存在的問題
首先，學生對于自主學習的意識非常淡薄。由于長期受到應試教育的影響，學生沒有明確的學習目標，缺乏學習的主動性。比如，許多學生認為學習不是自己的事情，只是為了完成老師安排的任務；對初中數學學習沒有興趣或者根本就不想學。只有少數學生能夠制定學習計劃，有選擇性地進行學習。
其次，對自主學習方法沒有一定的認識，沒有掌握有效的學習策略，對數學知識和數學概念沒有形成自己的理解。比如，在開展自主學習時，需要學生具備一定的能力，但對怎樣進行課前預習，怎樣進行課后復習，以及怎么提高學習效率，學生并不完全清楚。
最后，學生自主學習的時間和學習的機會不是很充足。現在大部分的初中學校都是實行正規的管理制度，學生每天在學校的時間為8個小時左右。在上課期間，以課堂教學為主，滿堂灌和被動學習的情況仍然存在，導致了學生沒有自主學習的時間和機會。同時，由于老師布置的課下作業比較多，大部分的學習時間都被作業給占用了，留給學生的自主學習時間所剩無幾。
2.初中生數學自主學習能力培養的影響因素
影響初中學生自主學習能力培養的因素有很多，既有學生主動學習意識不強等主觀性因素，也有學校制度和學習環境等外部因素的制約。首先，學校的教學制度和管理方式存在問題。雖然一直都在大力提倡素質教育，但是具體該如何操作、怎樣做仍然沒有一個比較客觀的標準，大多數學校仍然以學生的學習成績為主要的教學評價目標，所有教學工作的開展都以學生的考試為中心，學生的自主學習能力培養常被忽略。其次，教師的課堂教學方式存在很大的問題。受到傳統教學模式的影響，很多初中數學教師仍然認為老師才是課堂的主體，在這樣的教學理念之下，學生的主體性地位沒有得到重視，學習的主動性沒有得到提高。同時，由于傳統的教學模式只注重學生的考試成績，對學生學習過程的引導和學習體驗缺乏一定的認識，老師只關心知識的傳授，不重視學習方向的引導和自主學習能力的培養。
三、初中生數學自主學習能力培養的實施策略
1.教師要教會學生制定學習計劃，運用學習策略
學生能否根據自己的學習任務和學習時間形成自己的學習計劃是衡量初中生數學自主學習能力的主要因素。合理的學習計劃能夠大幅度提高數學學習的效率，使學習有更強的目的性，及時實現學習目標。對于初中數學的學習而言，制定合理的學習計劃能使課下時間得到充分合理利用，養成良好的學習習慣。
同時，采用積極有效的學習策略作為學習計劃的有效補充也是提高初中數學自主學習能力的有效方法。常見的學習策略有認知策略、交際策略等，不同的學習策略適用于不同的方法，有不同的學習效果，所以老師積極引導學生形成適合自身的學習策略是提高學生自主學習能力的重要途徑。比如，老師可以有目的地幫助學生找到和自身相適應的學習方法，根據實際教學內容隨時調整，使學生充分把握學習目標，及時鞏固所學知識。
2.引導學生培養良好的學習習慣，提高自主學習的意識和能力
著名的物理學家愛因斯坦就曾經說過：“學習方法決定了學習成績。”因此，掌握有效的學習方法是提升學習效果的重要手段，學習效果好，學生學習的積極性和主動性也就相應地會提高，可見，主動性和有效的學習方法構成了自主學習能力的核心。此外，筆者還認為，良好的學習方法是學習習慣的重要組成部分，學習習慣是學習方法在實踐中的反復應用和良好發展。養成良好的學習習慣不僅有利于激發學生的積極性和主動性，也有利于培養自主學習能力，使學生受益終生。
3.實施教學模式改革，打造優質的自主學習課堂
課堂教學是初中數學學習的重要組成部分，提高課堂的教學質量是實施教學改革的重要目標，打造優質的自主學習課堂是提高學生自主學習能力的必然選擇。老師要主動構建一個以“自主互助學習”為特點的課堂教學模式，課堂上的自主指的是學生自主式的探究和知識發現，老師在其中的作用是積極引導和認真評價。數學教學完全可以展開為課前準備階段、課上的自主學習階段、合作探究階段、老師重點知識講解階段、鞏固和檢測環節和課后的延伸環節等，在每一個教學環節都要以學生主動學習作為教學計劃開展的落腳點，提高學生的自主學習能力。比如，在初中數學中的面積和幾何恒等式教學任務開展中，老師可以設計兩個重要的數學活動。一是“比一比”環節，從學生日常生活中常見的幾何圖形入手，向同學們展示幾何世界及其所包含的數學知識，再讓學生用老師指定的圖片進行拼圖，使學生動腦、動手、主動學習，這樣的環節設計能夠培養學生探究數學的興趣和與他人主動合作的意識。二是“練一練”環節，考查學生任寫代數恒等式后能否用圖形面積來驗證。讓學生經歷自主探索、討論、交流、應用的過程，培養學生獨立思考、主動探索問題的能力。
我國著名教育家葉圣陶先生曾經說過：“教育就是要養成良好的習慣，當積極的學習態度、科學的學習方法形成習慣后，不僅能提高學生的學習質量，而且能為他們今后的學習打下良好的基礎，受益終身.”目前來說，特別是農村初級中學的學生，其數學學習的習慣還存在著一定的問題，如果可以切實從學生和教師這兩個方面來重點展開習慣的糾正與培養，成效會是顯著的.
一、農村初級中學學生數學學習習慣現狀分析
筆者調查的對象是廣西賀州一所農村初級中學，這個中學的學生都來自于農村家庭，不存在擇校行為，具有代表性和普遍性.這次調查以全體學生為研究對象，通過問卷調查的形式，運用統計方法將相關的數據進行搜集、整理和計算，以確保真實反映農村初級中學學生數學學習習慣的現狀.
在問卷調查中，主要涉及了以下幾個方面的問題：學習計劃的制訂執行情況調查，課前預習準備情況調查，課中學習情況調查，課后復習情況調查，以及考試情況調查，通過多方面的調查，筆者發現農村初級中學學生數學學習習慣存在以下問題.
1.學習計劃制訂執行普遍不受重視
“凡事預則立，不預則廢”，對于學生而言，有計劃的學習是大有裨益的，不僅有利于學生明確學習任務，更是學生實現學習目標的保證.教學實踐證明，學生如何能夠恰當安排好各項學習任務，不僅有利于保障學習的有序進行，更有利于學生對自身實行學習管理，并能階段性地對照和檢查自己的學習掌握情況，以克服缺點，發揚優點，不斷進步.
調查中，筆者發現，農村初中學生數學學習計劃的制訂執行并不理想，認真制訂計劃并堅持認真執行的僅僅占有11%，占據15%的學生坦言根本沒有學習計劃，其學習處于一種盲目隨意的狀態.
2.不重視課前預習
數學是一門抽象和理性的學科，如果學生在課前就注重預習，充分做好課前準備，會取得較好的課堂學習效果.但是預習習慣往往很容易被學生忽視.有不少學生甚至存在著這樣的心態：預習沒有用；看不懂沒關系，反正老師上課會講；或者認為自己根本沒有時間預習數學.
3.課中學習精力不集中
高效的課堂效率是保證學生理解和掌握數學基本知識、基本方法和基本技能的重要環節.目前來說，學生學習數學的主要形式是聽課.如果學生能夠集中精力提高課堂效率，那么很快就能在教師的啟發、幫助、指導下，減少困難、少走彎路，能夠在有限的時間內獲得更多的數學知識.
但是調查發現，不少學生在課堂上無法全神貫注聽課，注意力不容易集中，經常在課堂中開小差，人在教室心在外，或者被動聽課，看著很順從，其實只顧聽講，不去思考，也不重視對知識的理解，跟老師不知道如何交流.
4.課后復習和作業鞏固不認真
課后的復習和作業的獨立完成，是鞏固所學的新知識的保障，也是強化和掌握新技能的重要環節.筆者認為，數學學習，關鍵在于解決一個“懂”字，只有充分理解和掌握知識點，才能做到“學以致用”，并通過課后及時復習等活動來完成作業.但是不少學生首先在思想上沒有意識到課后復習的重要性，對復習存在誤區，有的學生認為作業來不及做，已經沒有時間去復習了；有的學生認為復習就是做大量的習題，有的學生認為復習就是把老師講過的知識點再看一遍，缺乏正確的復習方法；有的學生只是看看知識點，看看例題，不會進行歸納和總結.
二、方法與建議
綜上可知，在農村初級中學的學生中，其數學學習習慣存在諸多問題，那么，針對這些現狀，如何才能進一步提升農村初級中學學生的數學學習習慣，筆者認為，可以從以下幾個方面來改善.
1.樹立科學的學習習慣培養原則
筆者認為，首先要樹立科學的學習習慣培養的原則，堅持主體性原則和適當性原則.主體性原則是指學習習慣的培養要以學生為主體，教師需要確立學生是主體的意識，同時又要培養學生的主體意識.通過教學暗示良好學習習慣在學習活動中的重要意義，引導學生自主學習的動機，使學生產生自我心理需求，激發內在學習動機，發揮主觀能動性.讓學生明確堅強的意志，也是養成良好學習習慣的必要前提.
適當性原則是指教師在培養學生的過程中，應該充分尊重學生的個體差異，并針對學生的不同情況區別對待，以使不同層次的學生都能養成在訓練中得到收獲，在體驗成功中找到樂趣.
2.加強思想教育，充分認識到習慣的重要性
一個良好習慣的養成需要依靠自身嚴格的要求、堅強的意志，以及努力的實踐.農村初級中學的學生首先應該從思想上認識到養成良好數學學習習慣的重要性，并逐漸形成一種自覺的行為.教師應該循循善誘，啟動學生堅強的意志去自覺培養、努力實踐.
3.充分重視教師的榜樣作用
初中階段學生處于身心發展的關鍵時期，其行為往往在很大程度上，極容易受到教師的影響.因此，要想培養學生良好的數學學習習慣，必須要提高教師的素質，充分重視教師的榜樣作用.教師也應該養成良好的習慣，教師良好的習慣包括：情緒、語言、儀表、板書、解題等.此外，青少年的模仿能力較強，在校期間，極其容易受到教師的影響，潛移默化之間，不斷模仿教師的行為形成自己的習慣.因此，教師要提高自身素養，為學生良好的數學學習習慣的養成提供榜樣.
4.反復訓練以形成習慣
習慣是一種動力定型，也是條件反射長期積累和強化的結果，因此必須經過長期、反復的訓練才能形成.①要想改正學生不良的學習習慣，形成良好的學習習慣的基本方法是嚴格要求、反復訓練.教師應該為學生良好習慣的形成制定嚴格的紀律，約束學生的行為.鼓勵學生朝著積極的方面努力，善于暗示和提醒學生不做違反規定的事.根據筆者的調查研究，農村中學的學生在課后多數都缺乏學習的自覺性，父母對此又疏于管理，這就需要教師在平日的教學過程中嚴格要求，并通過反復訓練，以形成學生良好的數學學習習慣.
5.合理設置限時作業
一、初中生數學自主學習能力培養的影響因素
影響初中學生自主學習能力培養的因素有很多，既有學生主動學習意識不強等主觀性因素，也有學校制度和學習環境等外部因素的制約。首先，學校的教學制度和管理方式存在問題。雖然一直都在大力提倡素質教育，但是具體該如何操作、怎樣做仍然沒有一個比較客觀的標準，大多數學校仍然以學生的學習成績為主要的教學評價目標，所有教學工作的開展都以學生的考試為中心，學生的自主學習能力培養常被忽略。其次，教師的課堂教學方式存在很大的問題。受到傳統教學模式的影響，很多初中數學教師仍然認為老師才是課堂的主體，在這樣的教學理念之下，學生的主體性地位沒有得到重視，學習的主動性沒有得到提高。同時，由于傳統的教學模式只注重學生的考試成績，對學生學習過程的引導和學習體驗缺乏一定的認識，老師只關心知識的傳授，不重視學習方向的引導和自主學習能力的培養。
二、初中生數學自主學習能力培養的實施策略
1．教師要教會學生制定學習計劃，運用學習策略學生能否根據自己的學習任務和學習時間形成自己的學習計劃是衡量初中生數學自主學習能力的主要因素。合理的學習計劃能夠大幅度提高數學學習的效率，使學習有更強的目的性，及時實現學習目標。對于初中數學的學習而言，制定合理的學習計劃能使課下時間得到充分合理利用，養成良好的學習習慣。同時，采用積極有效的學習策略作為學習計劃的有效補充也是提高初中數學自主學習能力的有效方法。常見的學習策略有認知策略、交際策略等，不同的學習策略適用于不同的方法，有不同的學習效果，所以老師積極引導學生形成適合自身的學習策略是提高學生自主學習能力的重要途徑。比如，老師可以有目的地幫助學生找到和自身相適應的學習方法，根據實際教學內容隨時調整，使學生充分把握學習目標，及時鞏固所學知識。
2．引導學生培養良好的學習習慣，提高自主學習的意識和能力著名的物理學家愛因斯坦就曾經說過:“學習方法決定了學習成績。”因此，掌握有效的學習方法是提升學習效果的重要手段，學習效果好，學生學習的積極性和主動性也就相應地會提高，可見，主動性和有效的學習方法構成了自主學習能力的核心。此外，筆者還認為，良好的學習方法是學習習慣的重要組成部分，學習習慣是學習方法在實踐中的反復應用和良好發展。養成良好的學習習慣不僅有利于激發學生的積極性和主動性，也有利于培養自主學習能力，使學生受益終生。
3．實施教學模式改革，打造優質的自主學習課堂課堂教學是初中數學學習的重要組成部分，提高課堂的教學質量是實施教學改革的重要目標，打造優質的自主學習課堂是提高學生自主學習能力的必然選擇。老師要主動構建一個以“自主互助學習”為特點的課堂教學模式，課堂上的自主指的是學生自主式的探究和知識發現，老師在其中的作用是積極引導和認真評價。數學教學完全可以展開為課前準備階段、課上的自主學習階段、合作探究階段、老師重點知識講解階段、鞏固和檢測環節和課后的延伸環節等，在每一個教學環節都要以學生主動學習作為教學計劃開展的落腳點，提高學生的自主學習能力。比如，在初中數學中的面積和幾何恒等式教學任務開展中，老師可以設計兩個重要的數學活動。一是“比一比”環節，從學生日常生活中常見的幾何圖形入手，向同學們展示幾何世界及其所包含的數學知識，再讓學生用老師指定的圖片進行拼圖，使學生動腦、動手、主動學習，這樣的環節設計能夠培養學生探究數學的興趣和與他人主動合作的意識。二是“練一練”環節，考查學生任寫代數恒等式后能否用圖形面積來驗證。讓學生經歷自主探索、討論、交流、應用的過程，培養學生獨立思考、主動探索問題的能力。
三、結語
使學生樹立自主學習意識，培養自主學習能力一直是我國基礎教育階段積極倡導的教學目標。自主學習不僅是學生提高學習成績的有效方法，也是學生實現終身學習和全面發展的重要途徑。
作者：邱偉光單位：廣西昭平縣馬江中學
一、準備把握教師的“講”
數學課程標準提出我們必須實施開放教學，然而，在開放教學中，一些教師把更多的注意力集中在學生的主動學習上，忽視了對學生參與學習的深度的把握，特別是忽略對學生參與的實際可能性的分析，以為只要給學生開放的學習空間，讓學生暢所欲言，這樣學生就會主動掌握知識，忘記了教師在課堂教學中的“幫助者、指導者”的角色。教學在課堂上應該放開手腳，當點撥時還需要點撥，當講授還需要講授，只不過更要求教師要把握好“講”的時機、講在點子上，提高“講”的時效性。
首先，在學習一個新概念、認識一個新的事物時，學生往往貌似理解其實并未真正弄懂，這時候，就需要教師或講解或點撥，使其真正其含義。
其次，應用題是數學課堂的重要組成部分。在應用題的理解上，學生往往會出現差錯，這時候，就需要教師“走出來”點撥，使其正確理解。如在應用題中經常出現“增加到”“增加”“A比B多1/2”“ A是B的1/2”之類的詞語，一字之差，其含義就相差很遠，這時候教師就要通過畫圖、講解指導學生正確理解題面。
二、注重培養學生的“說”
在小學數學教學中培養學生“說”的能力，對調動學生思維的積極性、培養學生的邏輯概括能力，全面促進學生積極、主動學習起到很重要的作用。我們的數學課也正是在學生的“說”中達到“妙口生花”的境界。
1、在教學中要多給學生提供“說”的機會。
在課堂上，要讓每個學生都有說話的機會。可以采取個人小聲獨立說、同桌互相說、小組內輪流說等形式。教師要經常演示教育、向學生提供鮮明的感性材料，幫助學生思考、理解、掌握知識。老師還可以開展一些游戲、競賽。讓學生在“玩中學，學中玩”，在比賽中練“說”，在“說”中發展思維能力。如：“看誰算得又對又快”的競賽活動，讓學生說思路比速度，使學生在應用計算性質、定律進行運算時做到得心應手、運用自如。此外，利用插圖和實物，也是培養學生的語言表達能力不錯的選擇。比如，準備一個牙膏盒、香皂盒等，讓學生從頂點、棱、面等方面進行觀察，然后讓學生把觀察到的長方體特征說出來。最后，再讓學生總結長方體頂點、棱、面的特征。
2、讓學生想說就說
數學學科不同于其他科目，本身具有特有的抽象性和邏輯性，容易使學生感到無從說起。針對這種情況，我們作為教師，首先要不斷的鼓勵學生，使他們敢說、愛說，怎么想就怎么說，說錯了可以重說，慢慢培養他們學習“說”。其次，課堂中還要創造更多的討論機會，鍛煉學生去說。同學之間更敢說，他語言組織好再大范圍的說。再次，在教學過程中，一些簡單的例題，可以有學生到講臺上給大家講解，說說自己的理解，為什么這樣理解，表達出學生的思維過程。
三、積極引導學生自主學習
《新的課程標準》明確指出，學生是數學學習的主人，教師的數學學習的組織者、引導者和合作者。教學活動中，教師要注意激發學習的學習興趣、注重培養學習自主學習的習慣和方法、營造良好的自主學習情境，從而提高學生的自主學習能力。
1、培養學生自主學習的興趣
在課堂中，運用直觀形象和具體材料設置問題、故事等教學情景，可以激發學生學習的好奇心，從而增加學習興趣。傳統數學課上，教師所講的概念、法則、計算公式，脫離了學生的生活實際，容易感到枯燥無味。那么在教學中，教師就要有意識的不斷創設與學生心理變化同步的情境，誘發其學習熱情，讓他們總想“試一試”。
2、傳授學生好的學習方法
老師幫助學生制定適合自己的學習計劃，我們認為，學生按學習計劃去實現學習目標，是學生有無自主學習能力的一個重要標志，對學生形成終身學習的習慣和能力也特別重要。在從接受學習向自主學習轉變時，教師應重視對學生制定學習計劃的指導。一是制定哪些學習計劃，常見的如每單元的學習計劃，期中期末復習的計劃等。計劃制定好后，教師要經常提醒督促，并發動家長一起來幫助學生順利完成學習計劃。
關鍵詞：小學數學 學習方法 指導
中圖分類號：G623.5 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2016）12-0297-01
學習方法是能力與習慣的積累，小學階段正是學習的基礎和啟蒙時期，這個時期養成良好的學習習慣、掌握正確的學習方法對學生未來的學習發展起著非常重要的影響作用。數學的靈活性比較強，不少學生“死學”、數學成績不理想的原因，就是因為沒有掌握正確學習方法。因此，在數學教學過程中，老師應該注重對學生學習方法的指導，從而達到學習的目的。
1 學習計劃的指導
老師沒有教學計劃就會手忙假亂，雜亂無章，影響教學效果；學生沒有學習計劃會使學習漫無目的、缺乏目標，影響學習效果。因此，不只老師需要做好教學計劃，也要讓學生明白制定學習計劃的重要性，明確學習計劃的內容，掌握制定學習計劃的方法。學習計劃分為長期和短期計劃，長期計劃一般以一學期為宜，短期計劃一般以一周為宜。學生要對本周內每天學習的內容做好預習計劃、復習計劃，對課堂學習要做準備工作。對于低年級的學生，老師可以引導學生做一些簡單的學習目標制定，對于高年級的學生，學習的主動性相對來說要更強一些，老師要鼓勵學生對自己一周的學習安排做好詳盡計劃，需要注意的是計劃要切實可行、具體細致，不可過于籠統、脫離實際。為了鼓勵學生養成做學習計劃的習慣，老師可以通過讓學生制作學習計劃卡，選取一些優秀的計劃卡進行展示，并及時地對學生進行表揚，使其他學生能夠以此為榜樣，提高大家的積極性。
2 預習方法的指導
課前預習也叫超前學習，可以培養學生學習的主動性，使課堂學習更有目標性和針對性，從而提高學習效率。課前預習要避免盲目性，否則也難以實現預習效果，要使學生掌握正確的預習方法并養成良好的預習習慣，是實現課堂教學質量的基礎。首先是預習的時間，最佳時間是新課的前一天，第二天對預習內容會非常深刻，預習時間與新課時間間隔太久，學生的記憶力會逐漸減退，影響預習的效果。其次是預習的內容，老師要指導學生學習在預習中找出重點、難點，把不會及不理解的知識點標記出來留在課上解決。有的學生預習的自覺性和主動性比較差，針對這種情況，老師可以成立學習小組，由小組長為大家布置預習任務，小組相互監督預習情況，遇到難以解決的問題也可以進行小組討論，分享自己的預習新得。在這樣的學習氛圍中，會使學生正確認識預習的重要性和意義，提高預習的積極性。
3 聽課方法的指導
課堂是學校教育的中心環節，是學生獲得知識的主要途徑。課堂上的聽課效率決定了學生對知識的掌握程度，如果課堂上的知識聽不懂，就會導致課后復習的難度，長期積累下去，容易促使學生對數學學習產生厭倦心理。課堂學習聽什么、怎樣聽非常重要，對此，筆者總結出了以下六點聽課的方法：
（1）認真聽。集中注意力認真聽老師講課是課堂學習的基本要求。學生要將課前預習中遇到的不理解的知識帶到課堂中，有針對性的重點聽，確保在課堂中就可以解決自己預習中的難點。
（2）注意看。學生要注意老師在黑板上板書的內容，加深記憶和理解。
（3）多動腦。學問學問，又學又問。課堂上遇到不明白的問題要大膽提問，對于老師提問的問題要勤于思考，不要把課堂上的問題帶到課下。
（4）主動練。老師要鼓勵學生大膽發言，通過回答問題可以加深學生對知識的理解和記憶。
（5）做筆記。好記性不如爛筆頭，對于鞏固。老師講的重點知識要記錄下來便于復習時。
（6）善歸納。對于老師當堂講的內容，要善于歸納知識點。
4 復習方法的指導
復習是對學過的知識重新學習的過程，所謂學習學習，即是又學又習。復習的目的是加深和鞏固對當天課堂上所學內容的掌握和記憶。復習的方法分為四步驟，首先要對課堂上老師講的內容像放電影一遍在腦海中回顧一遍，回憶學習的內容中還有沒有自己沒掌握的地方，需要重點掌握的知識有哪些。然后是復習課本，目的在于深化知識的記憶。講課本再次瀏覽一遍，結合自己課前預習和課上聽課的過程，確認重點和難點是否解決。接著是整理筆記，對于課堂中記錄下的內容進行補充和修正，便于下次的復習。最后是對于課本、課上沒有及時弄明白的問題可以借助參考書，或者請教老師和同學及時解決。數學知識具有相互連貫性，學生在復習的過程中，還要嘗試將過去所學的知識聯系起來，形成循環復習法。這樣就避免了前面所學習的知識由于間隔時間太久而淡忘的現象。
5 寫作業方法的指導
學習靠積累，記憶靠理解，經驗靠反思，熟練靠練習。寫作業是學生對知識掌握程度的檢測，學生在作業的過程可以鍛煉獨立思考、分析、解決問題的能力，有助于培養思維能力，因此，老師要指導學生掌握寫作業的正確方法。在復習的基礎上，寫作業可以使學生對知識的應用和理解更加深刻，拿到作業題目時，老師要引導學生養成仔細審題的習慣，先把題目瀏覽一遍，理清題中蘊含的已知和未知的條件，明確習題的要求，做到心中有數再去解題。有的學生拿到題目就直接做，沒有弄清題意，導致解題思路混亂，影響學生做題的質量。然后是認真表述，將自己的解題思路和步驟規范工整地寫下來，確保答案的準確性。最后是細心檢查，根據題目的要求將自己的解題步驟代入到題目中，逐字逐句的驗證，及時的發現錯誤并糾正。另外，每次作業批改完后，要認證總結經驗，吸取教訓，不斷提升自己的做題能力。
學習方法是為學習目的服務的，所以不論采用哪種學習方法都是為了提高學生的學習效率。由于每位學生的智力及人格特點不同，所用的學習方法也不相同。學習方法指導既要注重共性的、通用的方法，又要尊重學生之間個體的差異性。此外，老師還要不斷提高自己的教學水平，多了解學生的發展特點及學習需要，使教學方法與學生的學習方法相結合，達到師生共同進步的效果。
參考文獻：
[1] 焦愛峰.滲透數學思想方法，提升學生數學素養[J].教育藝術，
2016（07）.
【關鍵詞】高中女生 數學學習 能力 培養
從初中到高中，隨著數學內容的逐步深化，高中階段女生數學學習能力逐漸下降，他們越學越用功，卻越學越吃力，出現了部分女生嚴重偏科的現象。因而，對高中階段女生數學學習能力的培養應該引起教師的重視。
1.“棄重求輕”，培養興趣
女生數學學習能力的下降，環境因素及心理因素不容忽視。目前社會、家庭、學校對學生的期望值普遍過高，而女生性格較為文靜、內向，心理承受能力較差，加上數學學科難度偏大，因此導致她們的數學學習興趣淡化，能力下降。因此，教師要多關心女生的思想動向和學習方法，經常同她們平等交談，了解其思想上、學習上存在的問題，幫助其分析原因，制定學習計劃，清除緊張心理，鼓勵她們“敢問”、“會問”，激發她們的學習興趣。同時，要求家長能以積極態度對待女生的數學學習，要多鼓勵少指責，幫助她們棄掉沉重的思想包袱，輕松愉快地投入到數學學習中；還可以結合女性成才的事例和現實生活中的實例，幫助她們樹立學好數學學習的信心。事實上，女生的情感平穩度比較高，只要她們感興趣，就會克服困難，努力達到提高數學能力的目的。
2.“開門造車”，注重方法
在數學學習方法方面，女生比較注重基礎，學習較扎實，喜歡做基礎題，但解綜合題的能力較差，更不愿解難題；女生上課記筆記，復習時喜歡看課本和筆記，但忽視上課聽講和能力訓練；女生注重條理化和規范化，按部就班，但適應性和創新意識較差。因此，教師要指導女生“開門造車”，讓她們暴露學習中的問題，有針對地指導聽課，強化雙基訓練，對綜合能力要求較高的問題，指導她們學會利用等價轉換、類比、化歸等數學思想，將問題轉化為若干基礎問題，還可以組織她們學習他人成功的經驗，改進學習方法，逐步提高能力。
3.“笨鳥先飛”，強化預習
女生受生理、心理等因素影響，對知識的理解、應用能力相對要差一些，對問題的反應速度也慢一些。因此，要提高課堂學習過程中的數學能力，課前的預習至關重要。教學中，要有針對性地指導女生課前的預習，可以編制預習提綱，對抽象的概念、邏輯性較強的推理、空間想象能力及數形結合能力要求較高的內容，要求通過預習有一定的了解，便于聽課時有的放矢，易于突破難點。認真預習，還可以改變心理狀態，變被動學習為主動參與。因此，要求女生強化課前預習，“笨鳥先飛”。
4.“固本扶元”，落實“雙基”
女生數學學習能力差，主要表現在對基本技能的理解、掌握和應用上。只有在鞏固基礎知識和掌握基本技能的前提下，才能提高女生的綜合能力。因此，教師要加強對舊知識的復習和基本技能的訓練，結合講授新課組織復習；也可以通過基礎知識的訓練，使學生對已學的知識進行鞏固和提高，使她們具備學習新知識所必需的基本能力，從而對新知識的學習和掌握起到促進作用。
5.“揚長補短”，增加自信
在數學學習過程中，女生在運算能力方面，規范性強，準確率高，但運算速度偏慢、技巧性不強；在邏輯思維能力方面，善于直接推理、條理性強，但間接推理欠缺、思維方式單一；在空間想象能力方面，直覺思維敏捷、表達準確，但線面關系含混、作圖能力差；在應用能力方面，“解模”能力較強，但“建模”能力偏差。因此，教學中要注意發揮女生的長處，增加其自信心，使其有正視挫折的勇氣和戰勝困難的決心。特別要針對女生的弱點進行教學，多講通解通法和常用技巧，注意速度訓練，分析問題既要“由因導果”，也要“執果索因”，暴露過程，激活思維；注重數形結合，適當增加直觀教學，訓練作圖能力，培養想象力；揭示實際問題的空間形式和數量關系，培養“建模”能力。
[關鍵詞]數學教學 自主學習 能力培養 途徑方法
自主學習是當今教育研究的一個重要主題。在課程論領域，培養學生的自主學習能力被作為一項重要的課程目標；在教學論領域，自主學習被視為一種重要的教學方法；在學習論領域，自主學習則被看成一種有效的學習方式。高中數學新課程改革的重點之一就是促進學生學習方式的變革。著名的數學教育家波利亞也認為：學習任何東西最好的途徑是自己去發現。自主學習，顧名思義，就是指不聽命、不依賴于別人的獨立自主的學習。學生自主學習能力的培養，需要教師經常啟發、點撥和引導，更需要長期、有計劃地培養。其中建立數學學習卡就是一個很好的。所謂數學學習卡，并不是一般意義上的“課堂學習摘記”，它既指學生的課堂“學習卡”，又指學生課后回憶課堂學習內容，并且根據自己的理解把重點、難點加以梳理，依次有序地整理成的“復習卡”，也指為了糾正解題錯誤而建立的“病例卡”。筆者在長期的數學教學實踐中，總結并充分利用數學學習中的“三卡”進行了培養學生自主學習能力的探索，取得了良好效果。
一、利用課堂“學習卡”進行自主學習，優化學習策略
單純的行為參與方式不能促進學生高層次的思維能力發展，只有以積極的情感體驗和深層次的認知參與為核心的學習方式，才能促進學生包括高層次思維在內的全面素質的提高。因此，改變學習方式的根本在于突出學生的主體性。教師要轉變觀念，樹立現代數學教學觀，建立讓學生以自主學習為中心的教學模式，讓每個學生自主參與學習過程，采用學生喜歡的多種學習方式主動地、富有個性地學習。久而久之，學生就有了明確的目的和追求，有了較強的時間觀念和質量觀念，也就有了學習的主動性。例如，筆者在組織學習《二面角》時，只點明本節課的教學目標和教學任務，讓學生自己安排本節學習計劃及學習過程，并當堂記錄在自己的數學日記上。教師只需實時調控教學過程，糾正學生的認知和操作上的錯誤與不足。
1.創設情境：2005年10月12日神州六號載人航天飛行的一段動畫演示，導入研究兩個平面所成角的實際需要。
2.提出教學目標及教學任務：如何定義兩個平面所成的角？如何度量？什么是二面角的平面角？為什么能夠如此定義？如何尋找平面角？怎樣求二面角的度數？
3.指導學生安排學習計劃：兩個平面所成的角二面角的概念二面角的平面角的定義定義的原因尋找平面角求二面角度數。
讓學生依據學習計劃單獨或分組去尋找、去探索，得出各問題的結論。其中，“二面角的平面角的定義”和“為什么這樣定義”是本節的重點和難點，學生自主探索時往往存在認知和操作上的錯誤與不足，教師實時點撥、調控教學過程。
4.自主探索。
（1）自主探索1。教師利用課件連續變化二面角的大小，設置問題1：你們現在看到了什么現象？問題2：前面我們學過那些角？如何度量？問題3：二面角的大小又應該怎樣度量呢？為什么可這樣度量？
由學生獨立思考，利用上述課件進行自主探索，得到從二面角的棱上一點出發的且在二面角的面上的垂直于棱的兩射線的動態圖形。（依次演示圖1、圖2、圖3）
經過教師的適時引導與學生的自主探索，學生自己得出結論：二面角的平面角是指二面角的棱上任意一點分別在二面角的兩個面內引棱的垂線，它們所成的角即為二面角的平面角，是與棱上的點的選取無關的，二面角的大小是用二面角的平面角來度量的。
（2）自主探索2。教師利用動態課件讓學生自主探索常見二面角的平面角的模型，提出問題4：如圖4，如何利用面α的垂線，作出二面角α-l-β的平面角？問題5：如圖5，設面γ是棱l的垂面，找出二面角α-l-β的平面角。
筆者在給出教學任務后，讓學生利用數學日記制定適合自己的學習計劃，依據學習計劃指導學習。二面角的大小是所有學生都容易觀察和感覺到的，但是如何去度量它的大小、如何給出二面角的平面角的定義對許多學生來說卻有困難。他們不善于用已有的概念去定義二面角的平面角，往往只限于死記硬背。此課設計揭示了二面角的平面角概念的形成過程，讓學生通過觀察、對比、自主探索，自己抽象出二面角的平面角的概念，并探索出三垂線法、垂面法等常見的找平面角的模型，并由學生提出新的設想和問題。學習過程中學生始終處于主動探索、主動思考、主動建構意義的認知主置，但又離不開教師事先作的精心的教學設計和在協作學習過程中畫龍點睛的引導；教師在整個教學過程中說的話很少，但是對學生建構意義的幫助卻很大，充分體現了教師指導作用與學生主體作用的結合，有助于培養學生的學習主動性。
二、運用“病例卡”進行自我反思調控，增強學習針對性
解題是數學教學的必要環節，是教師檢查教學效果的主要手段，是教學反饋的主要信息來源。學生解題中的錯誤，往往是其解法不當，理解不透，思維不周全，推理不嚴，計算不精等。因此，在解題中除了抓類型、抓方法外，更要重視指導學生對錯誤解法進行反思與探究、收集與整理，將其進行分類，建立“病例卡”，診斷原因，做到對癥下藥。
1.建立“病例卡”的原則。
（1）典型性原則。指導學生選擇的錯題要有代表性，能反映在教材中重、難點，課標、考綱的要求等方面掌握上的不足。
[例1]已知函數 的值域是全體實數，求 的范圍。
錯解：由 恒成立，得 ，故有。
（2）針對性原則。選擇的錯題能集中反映學生自己對某個知識點、某種思想方法、某個技巧應用上存在不足。如等比數列前n項和公式的使用條件是，學生在應用時極易忽視。
[例2]求數列 1， ，，……前n項和。
（錯解略）
（3）普遍性原則。指存在的錯誤不是個別現象，而是普遍的共性問題。
[例3]求函數的最小正周期。
錯解：，故其最小正周期為 。
（4）啟示性原則。指存在的錯誤雖然是少數的個別現象，但反映的問題很突出，能給自己和其它同學以啟發性的警示。
[例4]已知、 、∈ 且 ，求的最大值。
錯解：
同理也有 ， ，
的最大值是2。
2.指導設計“病例卡”。
一個病例卡一般應包括以下幾個部分：題目、錯解、診斷、正確解法，小結等。現以例3為例來說明，其中一、二步略。
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診斷：造成這一原因是沒有考慮原函數的定義域，誤認為 與 是等價的。
且， ），是等價的，利用函數 的圖象可知原函數的最小正周期是 。
小結：在利用公式進行三角變形時，往往會改變函數的定義域，必須指出等價變形的條件。
3.幫助學生進行“診斷”。對病例的診斷是“病例卡”的核心內容，其方法很多，現舉幾種常用方法對學生進行指導。
（1）問診法。即把錯題的病因歸結成若干問題，引導學生自己反思。如例1，可思考下列問題：x2+2ax+4>0 能保證取遍所有實數嗎？如何保證 可取遍所有正實數。 的最小值小于0，是否無意義？因此，很快找出原因，得出正確的解法；欲使 值域為R，只須使 的最小值，因此有，故 或 。
（2）議診法。對反映比較普遍的問題，可讓學生自己組成學習小組一起來議論，共同找出原因，讓每個學生都能受到啟發。新課標指出:“有效的數學學習活動不能單純的依賴模仿和記憶，動手實踐，自主探索與合作交流是學生學習的重要方式。”因此，從學生數學學習的角度講，交流可以幫助學生在非正式的直覺的觀念與抽象的數學符號之間建立起聯系，可以幫助學生把實物的、圖畫的、符號的、口頭的以及心智描繪的數學概念聯系起來。交流還可以發展和深化學生對數學的理解，因為解釋、推斷和對自己思想進行口頭和書面的表達可以使學生加深對概念和原理的理解。交流可以有助于強化數學的思維，有效的組織思維活動，同時通過向教師和同學表達數學想法，并傾聽他人的數學表達，可以拓寬和豐富自己的數學知識。不同的數學表達（口頭的、文字的、符號的等）可以使學生體會到數學語言的優越性。數學的工具作用不僅表現在運用數學解決問題，同時也是人們進行交流、表達自己對某些問題的認識的工具。因此，教師在指導學生進行錯題“診斷”的過程中，應當給學生提供各種交流的機會，提供具體的情景讓學生去表達、傾聽、提出自己的想法。
現以例4為例來說明：通過評議可發現： ，
，取等號的條件是，這顯
然與題設矛盾，實際上本題最大值為 。
（解法略）
（3）會診法。把易混的題目拿來讓老師參與一起商討，這樣不僅活躍了教學相長的氣氛，其意義與效果也非常明顯，現以例2為例，許多資料上提供了分 與
兩種情況作答，實際上，當 時，也不能簡單地套用公式。
正確解法：
總之，建立解題“病例卡”有利于對學案、學法進行修正，可以幫助學生自己學會反思，提高學習效果。
三、使用“復習卡” 進行自我梳理總結，提高學習效率
學生記數學“復習卡”，既能整理和鞏固所學到的知識，又能反思和提升上課所學到的知識，起到了課堂學習不能起到的作用。學生在記數學“復習卡”的過程中自覺或不自覺地翻閱課本，查找概念、定義和定理，對加深基本概念的理解起到了一定的作用。對于課堂上教師所講的例題，學生由回憶到復述，再到理解和創新，這又是一種課堂教學的延伸，也是學生自主學習風格的體現。與此同時，數學“復習卡”還提供了一個為學生培養數學語言的舞臺。數學語言是數學學科中的一種特殊的規范語言。數學“復習卡”就是學生用文字的形式回憶、記錄自己在課堂上學習的知識，這就涉及到對數學基本概念的正確理解和數學能力的歷練，是數學語言訓練的好形式。
四、運用數學學習“三卡”的收獲
數學學習“三卡”的應用，使學生建立起了在自我意識基礎上的“能學”，建立起了在內在學習動機基礎上“想學”，建立起了在一定的學習策略上的“會學”，建立起了在意志努力基礎上的“堅持學”。因此，數學學習“三卡”的應用，促進了學生自我建構、自我監控和自我強化，養成了自主學習的習慣。
1.細化了學習過程。數學學習“三卡”的綜合運用（還可配上課前“預習卡”），使得數學學習有“章”可循、有“法”可依。尤其是學生在課外進行的學習活動往往有很強的隨意性，他們很少會去考慮活動步驟，很少會對自己的學習過程進行有意識的安排。在這方面，教師可以適當引導，利用“病例卡”和“復習卡”對學生的課外學習過程進行一些有效設計和監控，這對于學生養成勤于思考、細化學習過程的習慣是很有好處的。
2.幫助養成良好的學習習慣。學生的學習習慣對數學學習的效果會產生明顯的影響。綜合運用數學學習“三卡”，能夠有效地改變學生一味“聽講”的傳統學習方式，培養自主學習的新方式。尤其是課堂自主“學習卡”的運用，優化了學習策略，在由教師引發問題或引導學生發現問題、開拓思路、主動解決問題的過程中，學生的探索和創造力得到了加強。另外，學生在課外如何學習，教師很難進行直接的干預。為此，一方面可以在學校利用學習“三卡”對學生進行學法指導，調動學生的學習積極性；一方面還可以與家長取得聯系，讓家長成為幫助學生養成良好自主學習習慣的重要教育力量。
3.靈活運用學習“三卡”，讓學生有充分的思考和解題時間，容易涌現出令人拍案叫好的解題方案。
4.靈活運用學習“三卡”，尤其是有效運用“病例卡”進行優化解題程序的活動，學生表現出來的主動性與創造欲望明顯增強，大大調動了學生學習的積極性。
5.有效運用學習“三卡”，既使學生學會了總結和歸納，又能拓展思維，培養創新意識，提高數學表達和論述能力，為今后提供鍛煉的機會等。
6.充分運用學習“三卡”，讓學生能夠體驗自己數學素養提高的歷程，感觸自己的智慧人生。
當然，如何采用有效的方法縮小學生在使用數學學習“三卡”中由于自身的原因造成的差異，如何使數學學習“三卡”與充分利用家校的網絡資源相結合創造自主學習的環境，如何使學生創造性地使用數學學習“三卡”獲得持久的自主發展等問題，還需要我們進行艱苦的深入探索。
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[3]孔企平.數學教學過程中的學生參與[M].上海:華東師范大學出版社,2003.
1.培養良好的學習習慣
良好的學習習慣包括制訂學習計劃、課前預習、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習等方面。
（1）制訂計劃，明確學習目的。
合理的學習計劃是推動學生主動學習和克服困難的內在動力。計劃先由老師指導督促，再由自己切實完成，既有長遠打算，又有短期安排，在執行過程中嚴格要求自己，磨煉學習意志。
（2）課前預習是取得較好學習效果的基礎。
課前預習不僅能培養學生自學能力，而且能提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。預習不能搞走過場，要講究質量，力爭在課前把教材弄懂，上課著重聽老師講思路，把握重點，突破難點，盡可能在課堂上解決問題。
（3）上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關鍵環節。
“學然后知不足”，上課更能專心聽重點難點，把老師補充的內容記錄下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。
（4）及時復習是提高學習效率的重要一環。
通過反復閱讀教材，多方面查閱有關資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學的新知識與有關舊知識聯系起來，進行分析比效，一邊復習一邊將復習成果整理在筆記本上，使對所學的新知識由“懂”到“會”。
（5）獨立作業是通過自己的獨立思考，靈活地分析問題、解決問題，進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的掌握過程。
這一過程也是對我們意志毅力的考驗，通過運用，能對所學知識由“會”到“熟”。
（6）解決疑難是指對獨立完成作業過程中暴露出來對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點撥，使思路暢通、補遺解答的過程。
解決疑難一定要有鍥而不舍的精神。做錯的作業再做一遍，對沒弄清楚的地方要反復思考，實在解決不了的要請教老師和同學，并要經常復習強化易錯的地方，做適當的重復性練習，把求老師問同學獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持使對所學知識由“熟”到“活”。
（7）系統小結是通過積極思考，達到全面系統深刻地掌握知識和發展認識能力的重要環節。
小結要在系統復習的基礎上進行，以教材為依據，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內在聯系，達到對所學知識融會貫通的目的。經常進行多層次小結，能對所學知識由“活”到“悟”。
（8）課外學習包括閱讀課外書籍與報刊，參加學科講座，走訪高年級同學或老師交流學習心得等。
課外學習是課內學習的補充和繼續，它不僅能豐富同學們的文化科學知識，加深和鞏固課內所學的知識，而且能夠滿足和發展同學們的興趣愛好，培養獨立學習和工作的能力，激發求知欲與學習熱情。
2.循序漸進，積極歸因，防止急躁
由于初一同學年齡較小，閱歷有限，較容易急躁。有的同學貪多求快，囫圇吞棗，想幾天“沖刺”一蹴而就。學習是一個長期的鞏固舊知、發現新知的積累過程，絕非一朝一夕可以完成。許多優秀的同學能取得好成績，其中一個重要原因是他們的基本功扎實，閱讀、書寫、運算技能達到了自動化或半自動化的熟練程度。要讓初一同學學會積極歸因，樹立自信心，如：取得一點成績及時體會成功，強化學習能力；遇到挫折及時調整學習方法、策略，更加努力，戰勝挫折，循序漸進，爭取在中考中取得成功。
3.注意研究學科特點，尋找最佳數學學習方法
一、進行自我分析
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
分析自己的學習特點
可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
分析自己的學習現狀
一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。
二是和自己過去情況比，看它的發展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當
就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。
明確
就是指學習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學習，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。”這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體
就是目標要便于實現，如怎樣才能達到“數學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。
全面
在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理
要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習外語。
第一，要盡可能與課堂學習內容相結合。
第二，課外學習活動的內容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習，身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結合。
第三，在課外學習活動中，要盡力做到學練結合，手腦并用，把學習和實踐結合起來。
第四，要爭取老師的指導提高課外學習活動的效果。
在運用上述學習方法的時候，應注意下面幾點：
第一，要扎扎實實地按每個學習環節的要求去進行學習實踐。
第二，開始運用時，不要要求過高、過急對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多，其好處是：
（一）學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。
（二）恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。
（三）對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。
（四）提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。
有些學生學習毫無計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。
由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。該文章由(第① 范. 文網)整理。
怎樣制定學習計劃呢？ 一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。
一、進行自我分析 我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.
明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標要便于實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。
高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
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一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。
在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
1、 要突出重點 也就是說，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
一、影響文科生數學成績的原因
1.不少文科生學習數學比較被動
許多文科生對數學沒有掌握學習主動權，表現在不制訂學習計劃，課前沒有預習，對老師要上課的內容不了解，上課不做筆記，沒有真正理解所學內容。
2.不少文科生不掌握學習數學的方法
一般來說，數學老師上課都會分析概念的內涵，強調重點難點，但是相當多的文科生上課往往會走神，沒能全神貫注，對教學重點難點一知半解，有些學生即使上課時也做了筆記，但存在的問題也很多，課后只是為做練習而做練習，機械地套公式、定理，不善于總結知識，把握知識的內在聯系，結果時間也花了，但收效甚微。
3.相當一部分文科生學習數學時不重視基礎知識
即使是一些有點功底的文科生，在平時學習數學時也經常忽視基本知識，對一些難度不大的題目，經常是“心算”了事，而不去認真“手算”，忽略了演算過程，使一些基本技能和基本方法得不到有效訓練。這些學生反而對難題很感興趣，一旦鉆研進去就不能自拔，陷入題海，結果舍本取末。
4.很多文科生對高中數學不具備進一步學習的條件
與初中數學相比，高中數學知識無論是在深度、廣度上還是在能力上都有了很大的提高。這就要求學生必須掌握一定的基礎知識和技能，為進一步學習做好準備。高中數學中有很多知識難度大、解題方法要求新、分析能力要求高。如二次函數的最值問題，函數值域的求法，三角公式的變形，空間概念，排列組合等。有些內容還是初高中教材都不講的脫節內容，如不采取補救措施，查缺補漏，學習停滯不前是不可避免的。
二、提高文科生數學成績的措施
我認為，應該以加強學法指導為主，化解分化點為輔，以此提高文科生的數學成績。
1.加強學法指導，促使學生主動學習
學法指導主要從以下幾方面繼續指導：制訂學習計劃、課前預習、課堂專注、課后及時鞏固復結。
（1）制訂學習計劃，安排合理時間，這是學生變被動學習為主動學習的第一步。計劃有長遠計劃，也有近期計劃，計劃要嚴格執行，行之有效。
（2）課前預習是學生學好新課的前提。課前預習要講究效果，力爭在課前把教材的基礎知識基本弄清楚，對于難點做好記錄，以便上課時認真聽老師分析。
（3）課堂是學習的關鍵環節。上課時一定要專心聽課，認真做筆記，特別是課前預習中不清楚的難點知識，通過老師的分析，盡量掌握。如果課堂上掌握不了，課后也要想辦法解決課堂上的疑難問題，千萬不要把疑難問題堆積下來。
（4）課后及時鞏固、復習，總結已學知識，也是搞好學習不可缺少的環節。課后學生要做的，一是做適當練習鞏固課堂知識，建立練習錯題本是一個不錯的做法；二是看課堂筆記，把剛學的新知識與以前的舊知識聯系起來，使所學的知識由“懂”到“會”、由“會”到“熟”、由“熟”到“活”、由“活”到“悟”。
2.重視基礎知識，循序漸進，切忌冒進，急功近利
不少文科生學習數學不重視基礎知識，急躁求快，有的同學甚至想方設法找學習捷徑、竅門。針對這些情況，教師要讓學生懂得基礎知識的重要性，做題不要只做有難度的題，對容易題目的演算有助于提高運算能力，不能忽視。另外，學習是一個長期積累知識的過程，決非一朝一夕可以完成。許多同學能取得優秀成績，其中一個重要原因是他們的基礎知識扎實，他們的運算能力達到了相當熟練的程度。
3.研究數學學科特點，加強輔導，化解分化點
數學的特點是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性，對能力要求較高。學習數學一定要講究“活”，只看書不做題不行，埋頭做題不總結積累不行，對課本知識既要能鉆進去，又要能跳出來。高中數學中易分化的知識多，這些知識一般都有方法新、難度大、靈活性強等特點。對易分化的知識，教師應當采取多次反復，加強輔導，開辟專題，將出現的錯誤提出來讓學生議一議，充分展示他們的思維過程，通過變式練習，提高他們的鑒賞能力，以達到靈活掌握知識、運用知識的目的。
