時(shí)間：2022-03-06 19:38:55
開(kāi)篇：寫(xiě)作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學(xué)生宿舍關(guān)系，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；宿舍人際關(guān)系；心理健康
中圖分類號(hào)：G645.5 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
1.構(gòu)建良好的宿舍人際關(guān)系在大學(xué)生心理健康發(fā)展中的必要性
大學(xué)階段是學(xué)生人生觀發(fā)展的重要時(shí)期并直接影響其個(gè)性品質(zhì)的形成和發(fā)展。在當(dāng)前社會(huì)，大學(xué)以前的高中生的主要精力是學(xué)習(xí)文化知識(shí)，交往圈子相對(duì)狹窄單一，涉世不深，且處于一種心理年齡遠(yuǎn)低于生理年齡的狀態(tài)。而進(jìn)入大學(xué)階段的年輕人，可以自由支配的時(shí)間增多，而大部分時(shí)間都是在宿舍和舍友度過(guò)的，如何在新的環(huán)境中，處理好與宿舍成員之間的關(guān)系，這是必須面對(duì)的問(wèn)題。
和諧的宿舍人際環(huán)境，有利于宿舍成員的學(xué)習(xí)和生活，也對(duì)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和高尚的道德情操起到促進(jìn)作用。最近新聞報(bào)道的山東一高校最牛學(xué)霸宿舍，宿舍成員之間相互鼓勵(lì)、監(jiān)督，最終16人全部考研成功，去了心儀的大學(xué)深造。其中一名女生說(shuō)道：“考研的壓力很大，但宿舍就是我的避風(fēng)港。”
大學(xué)階段宿舍人際關(guān)系的處理方式會(huì)影響大學(xué)生以后走向社會(huì)的適應(yīng)能力。大學(xué)階段結(jié)束，一部分學(xué)生選擇繼續(xù)深造，而大部分還是走上社會(huì)，發(fā)揮自己的才能。如何合理地處理好宿舍人際關(guān)系問(wèn)題是每個(gè)大學(xué)生都需要反復(fù)思考的。大學(xué)生只有在共同生活的四年里取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷地磨合適應(yīng)，才能成長(zhǎng)起來(lái)，這不僅是為進(jìn)入社會(huì)處理更復(fù)雜的關(guān)系打下基礎(chǔ)，也能使學(xué)生走上工作崗位以后，盡快地融入社會(huì)能更好地從事各項(xiàng)工作。
2.影響宿舍人際關(guān)系的主要因素
（1）生活習(xí)慣。“蘿卜青菜，各有所愛(ài)”，大學(xué)宿舍里每個(gè)人都有自己喜好的生活習(xí)慣，而因?yàn)橐恍┝?xí)慣和細(xì)節(jié)造成的沖突摩擦是不可避免的，處理不好，往往會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系更緊張。生活中的細(xì)節(jié)和習(xí)慣，也會(huì)對(duì)宿舍成員的情感交流會(huì)產(chǎn)生重大影響，不及時(shí)處理，不學(xué)會(huì)包容和適當(dāng)做出改變，終會(huì)導(dǎo)致宿舍成員之間的關(guān)系不融洽。
（2）個(gè)性差異。大學(xué)宿舍同學(xué)來(lái)自不同地區(qū)、不同家庭、不同環(huán)境，導(dǎo)致他們?cè)谛愿褚约翱创龁?wèn)題、處理事情方面會(huì)出現(xiàn)差異。有的大大咧咧，不拘小節(jié)；有的內(nèi)向害羞，不善言談；有的謹(jǐn)小慎微，隱忍退讓；有的不懂得理解他人，得理不饒人，等等。宿舍作為一個(gè)集體，其中也會(huì)分為幾個(gè)小圈子，興趣相同、價(jià)值觀相似的往往走得更近。
（3）利益沖突。大W階段的學(xué)生開(kāi)始為自己的未來(lái)做打算，大部分學(xué)生希望在大學(xué)培養(yǎng)自己的能力，而這使得同學(xué)之間存在競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。獎(jiǎng)學(xué)金分配、學(xué)生會(huì)班委的競(jìng)聘、個(gè)人榮譽(yù)的評(píng)定，都會(huì)導(dǎo)致宿舍同學(xué)之間出現(xiàn)問(wèn)題。總的來(lái)說(shuō)，宿舍成員間的摩擦不可避免，但造成事態(tài)惡化的往往是由于不理解和缺乏溝通。退一步海闊天空，給他人多一點(diǎn)理解，許多小事就不會(huì)被無(wú)形放大。而溝通并不是一件為難的事情，反而事后會(huì)使關(guān)系更加融洽。
3.宿舍問(wèn)題更應(yīng)是學(xué)校應(yīng)該重視和負(fù)責(zé)的問(wèn)題
第一，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)宿舍管理，制定完善的宿舍制度。在宿舍中舍長(zhǎng)是主心骨，一個(gè)合格的舍長(zhǎng)會(huì)合理地調(diào)整和引導(dǎo)宿舍成員共同進(jìn)步和發(fā)展。而這就要求在選擇舍長(zhǎng)時(shí)，應(yīng)本著宿舍民主投票的原則，并對(duì)舍長(zhǎng)加強(qiáng)培訓(xùn)，才能通過(guò)舍長(zhǎng)來(lái)了解班級(jí)同學(xué)近況。當(dāng)有矛盾和危險(xiǎn)時(shí)，舍長(zhǎng)也能及時(shí)處理。
第二，要從提高大學(xué)生自身宿舍質(zhì)量著手，加強(qiáng)大學(xué)生的思想道德教育。學(xué)校應(yīng)該貫徹“以德育人”的教學(xué)理念，積極建設(shè)文明和諧、健康向上的宿舍文化。良好的道德修養(yǎng)是良好人際關(guān)系的基石，只有引導(dǎo)大學(xué)生不斷提升自身綜合素養(yǎng)，養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，才能更好地構(gòu)建和諧人際關(guān)系。
4.重視家庭教育
家庭教育是我們的終身教育，合格的家長(zhǎng)應(yīng)在宿舍人際關(guān)系處理上起到正面積極作用，應(yīng)與子女保持聯(lián)絡(luò)溝通，及時(shí)了解和發(fā)現(xiàn)子女在學(xué)校的異常情緒，對(duì)子女進(jìn)行民主教導(dǎo)。要引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)會(huì)獨(dú)立，不斷積累生活經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)包容和理解他人。
大學(xué)四年是人生中最美好寶貴的時(shí)光，希望每一位大學(xué)生都能合理處理宿舍人際關(guān)系，擁有美好的大學(xué)生活。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：大學(xué)生宿舍；人際關(guān)系；印象管理理論；自我服務(wù)偏見(jiàn)理論
2013年年初，復(fù)旦大學(xué)研究生投毒案將社會(huì)各界的目光吸引到大學(xué)生這一特殊群體。復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)研究生林某因生活瑣事與室友黃某關(guān)系不和，心存不滿。經(jīng)事先預(yù)謀，將做實(shí)驗(yàn)后剩余并存放在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)的劇毒化合物帶到寢室，注入飲水機(jī)槽，最終致黃某死亡。2013年4月16日晚，南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院兩名學(xué)生，在宿舍內(nèi)因?yàn)橥嬗螒虬l(fā)生口角并大動(dòng)干戈，導(dǎo)致一名學(xué)生搶救無(wú)效而死亡。接連兩起大學(xué)生宿舍的悲劇再度引發(fā)了大家對(duì)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的思考。
在社會(huì)心理學(xué)中，人際關(guān)系是人與人之間通過(guò)交往與相互作用而形成的直接心理關(guān)系。大學(xué)生的人際關(guān)系就是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活過(guò)程中形成的人與人之間的心理關(guān)系，對(duì)其日常學(xué)習(xí)生活、身心健康、全面發(fā)展有重要的影響作用。宿舍是大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，大學(xué)生平均每天在宿舍的時(shí)間是10個(gè)小時(shí)以上，宿舍是學(xué)生的“第一個(gè)社會(huì)、第二個(gè)家、第三個(gè)課堂”。所以，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的最重要和最基礎(chǔ)的部分。筆者試從社會(huì)心理學(xué)的角度對(duì)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問(wèn)題進(jìn)行分析，為改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系提出一些建議。
一、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系存在的問(wèn)題
相關(guān)研究數(shù)據(jù)表明，中國(guó)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問(wèn)題十分突出。陳青萍2002年采用自編的宿舍生活滿意度量表對(duì)西安市某大學(xué)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對(duì)宿舍生活不滿意及不適應(yīng)者占20.34%。引發(fā)大學(xué)生心理適應(yīng)障礙的原因，除社會(huì)背景、環(huán)境變化和青春期生理心理特征之外，涉及宿舍生活的原因約占35%。馬麗萍2007年采用宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷對(duì)山西大學(xué)、山西中醫(yī)學(xué)院、太原師范學(xué)院和太原理工大學(xué)400名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對(duì)自己的宿舍人際關(guān)系主觀體驗(yàn)傾向于不滿意的約為19.3%。孫東媛2012年對(duì)838名大學(xué)生進(jìn)行的宿舍人際關(guān)系滿意度調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對(duì)宿舍人際關(guān)系感覺(jué)不滿意的比例為20.4%。諸多實(shí)證研究都表明，約20%的大學(xué)生對(duì)宿舍人際關(guān)系不滿意。高校心理咨詢實(shí)踐也表明，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問(wèn)題是普遍存在的。南京師范大學(xué)心理健康教育中心副主任曹加平從接觸的大學(xué)生心理咨詢案例中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系相當(dāng)復(fù)雜微妙， 幾乎每個(gè)宿舍都存在或多或少、或明或暗、或大或小的人際矛盾和沖突。天津市一所高校一年來(lái)接待類似處理不好宿舍內(nèi)人際關(guān)系而導(dǎo)致抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等癥狀的心理咨詢者就有700余人。
二、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問(wèn)題的社會(huì)心理學(xué)分析
（一）從印象管理理論的角度分析宿舍人際關(guān)系問(wèn)題
印象管理就是試圖控制他人對(duì)我們所形成的印象的過(guò)程。美國(guó)著名社會(huì)學(xué)家戈夫曼在《日常生活中的自我表現(xiàn)》一書(shū)中提出了自己的印象管理理論——社會(huì)擬劇理論。社會(huì)擬劇理論認(rèn)為，社會(huì)是個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都是表演者，其主要任務(wù)是扮演許多不同的角色，來(lái)塑造他們的社會(huì)身份。如果一個(gè)演員想演好其角色，給觀眾留下好的印象，就必然要對(duì)自己在表演時(shí)的種種行為進(jìn)行印象管理。戈夫曼把一系列舞臺(tái)表演概念借鑒到人際交往中來(lái)，他認(rèn)為舞臺(tái)的“前臺(tái)”是一個(gè)人在社會(huì)活動(dòng)中固定的、為觀眾特定的情景部分，人們是在前臺(tái)進(jìn)行人際交往，進(jìn)行印象管理的。這一部分是可以被觀眾看到， 并且使觀眾從中能獲得一定意義的部分。“后臺(tái)”則是指不讓觀眾看到的， 限制觀眾與局外人進(jìn)入舞臺(tái)的部分。在后臺(tái)， 表演者可以不必像在前臺(tái)那樣關(guān)注自身形象以及布景的限制， 表演者所做的一切都是自然與放松的。
大學(xué)宿舍人際關(guān)系對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種非常特殊的人際關(guān)系。宿舍群體具有正式群體和非正式群體兩重性。作為正式群體，大學(xué)生宿舍是高校組織管理系統(tǒng)的最小單位，每個(gè)宿舍成員都必須遵守組織紀(jì)律或約定俗成的規(guī)范。而作為非正式的群體，大學(xué)生可以在宿舍中沒(méi)有目的地共同活動(dòng)，可以自由支配時(shí)間和選擇活動(dòng)方式，不受他人的干擾。大學(xué)生如何在宿舍中進(jìn)行印象管理是由大學(xué)生對(duì)宿舍特性的認(rèn)識(shí)決定的。大學(xué)生如果認(rèn)為宿舍群體是一個(gè)高校組織管理系統(tǒng)的正式群體，把宿舍當(dāng)作人生舞臺(tái)的“前臺(tái)”，其行為模式會(huì)遵循正式群體的要求進(jìn)行印象管理；而大學(xué)生若認(rèn)為宿舍群體是非正式群體，就是把宿舍當(dāng)作人生舞臺(tái)的“后臺(tái)”，便不會(huì)再進(jìn)行印象管理，表演者所做的一切都是自然與放松的。王甫勤2008年研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對(duì)自己寢室的價(jià)值定位影響著大學(xué)生宿舍人際關(guān)系，將寢室定位為“家一樣的地方”和“情感交流、尋求支持和幫助的地方”的學(xué)生對(duì)人際關(guān)系的滿意度顯著高于將寢室定位為“睡覺(jué)的地方”的學(xué)生。因此，大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題嚴(yán)重就是因?yàn)榇蠹野阉奚岙?dāng)作舞臺(tái)的“后臺(tái)”，當(dāng)作睡覺(jué)的地方。在舞臺(tái)的“后臺(tái)”，大學(xué)生就不再考慮其他觀眾（舍友）的看法，個(gè)性特點(diǎn)會(huì)得到完全展現(xiàn)，尤其是一些生活細(xì)節(jié)所透露的缺點(diǎn)便難以掩飾，從而導(dǎo)致不尊重他人、不顧及他人感受的后果，宿舍人際關(guān)系就容易惡化。
（二）從自我服務(wù)偏見(jiàn)的角度分析宿舍人際關(guān)系問(wèn)題
人們一般都會(huì)對(duì)自己和他人的行為進(jìn)行歸因，但人們對(duì)消極不滿意（如失敗）和積極滿意（如成功）的行為結(jié)果的歸因是不一樣的。一些社會(huì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)表明，當(dāng)?shù)弥约撼晒螅藗儤?lè)于接受成功的榮譽(yù)，會(huì)把成功歸因于自己的才能和努力；而得知自己失敗后，卻歸咎于諸如“運(yùn)氣不佳”“問(wèn)題本身就無(wú)法解決”這些外部因素。比如，足球比賽后，球隊(duì)在獲勝時(shí)總是把自己的勝利歸因于自己球隊(duì)的能力和團(tuán)結(jié)一致，而失敗時(shí)總是會(huì)把失敗歸因于外界因素，諸如黑哨、客場(chǎng)或?qū)κ诌^(guò)于強(qiáng)大等。學(xué)生得知期末考試成績(jī)之后，如果一門(mén)課成績(jī)考了高分，他們會(huì)認(rèn)為這是用功學(xué)習(xí)的結(jié)果；如果一門(mén)課掛科了，他們會(huì)認(rèn)為老師看自己很不爽，故意為難。這種將積極的或滿意的結(jié)果進(jìn)行內(nèi)部歸因，將消極的或不滿意的結(jié)果進(jìn)行外部歸因的現(xiàn)象稱為自我服務(wù)偏見(jiàn)。所以，自我服務(wù)偏見(jiàn)是指對(duì)自己、自己的行為以及他人的行為以一種有利于自我的方式所進(jìn)行的判斷或解釋。美國(guó)心理學(xué)家羅斯和西科利在1979年對(duì)婚姻中的自我服務(wù)偏見(jiàn)進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)已婚夫婦雙方都認(rèn)為自己在做家務(wù)活方面（如做早餐、打掃房間、接孩子放學(xué)等）承擔(dān)的責(zé)任比配偶要多。
宿舍人際關(guān)系存在的問(wèn)題在很大程度上是自我服務(wù)偏好的結(jié)果。馬麗萍2007年的調(diào)查研究就發(fā)現(xiàn)，在宿舍人際關(guān)系問(wèn)題的歸因上，大多數(shù)學(xué)生都傾向于歸因“室友”，歸因于“自己和室友”或“自己”的學(xué)生很少，只有當(dāng)這些原因是中性的，對(duì)自己沒(méi)有否定意義時(shí)才把問(wèn)題歸為自身。所以，大學(xué)生在與舍友發(fā)生矛盾時(shí)，經(jīng)常會(huì)把問(wèn)題歸因于他人（室友），而不是自己。比如，在打掃宿舍衛(wèi)生時(shí)，大學(xué)生經(jīng)常都會(huì)認(rèn)為自己干得多、室友干得少。當(dāng)要打掃衛(wèi)生時(shí)，就會(huì)斤斤計(jì)較，總覺(jué)得對(duì)方很懶，在占自己便宜。這樣的小事件日積月累，就會(huì)嚴(yán)重危害宿舍人際關(guān)系。在復(fù)旦大學(xué)投毒案中，同寢室的嫌疑人林某與受害人黃洋及另一位室友葛林（化名）曾因水票起過(guò)爭(zhēng)執(zhí)。黃和葛提出三人平攤購(gòu)買(mǎi)桶裝純凈水的費(fèi)用，但林拒絕了，他提出，自己喝得少，平攤的方式不合理。林某認(rèn)為自己喝得少，所以就應(yīng)該少交錢(qián)，而黃洋和葛林則認(rèn)為林某過(guò)于小氣，在占大家的便宜。正是這種對(duì)自己、自己的行為以及他人的行為以一種有利于自我的方式所進(jìn)行的判斷或解釋，才導(dǎo)致了宿舍關(guān)系的緊張，導(dǎo)致了校園投毒的悲劇。
三、改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的建議
（一）大學(xué)生對(duì)于宿舍要有正確的認(rèn)識(shí)，進(jìn)行有效的印象管理
印象管理理論認(rèn)為，人生就是一個(gè)大舞臺(tái)，人們?cè)谖枧_(tái)上進(jìn)行表演，他人就像臺(tái)下的觀眾。好的印象管理是人際關(guān)系的劑，能使人際關(guān)系變得更加和諧。不進(jìn)行人際關(guān)系的印象管理，一味我行我素的人，往往容易不受人們的歡迎。所以，改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系，首先要從印象管理開(kāi)始。大學(xué)生應(yīng)該對(duì)宿舍有正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到宿舍群體其實(shí)是一個(gè)正式群體，是大學(xué)生活舞臺(tái)的前臺(tái)，每個(gè)宿舍成員都必須遵守組織紀(jì)律或約定俗成的規(guī)范。對(duì)于大學(xué)生宿舍的定位，不應(yīng)該把它僅僅看作睡覺(jué)的地方，而應(yīng)該把它看作像家一樣的地方。在宿舍的人際交往中，大學(xué)生必須注意印象管理的技巧，加強(qiáng)學(xué)習(xí)人際交往技巧。學(xué)校可以定期開(kāi)展有關(guān)心理健康和人際交往的講座，鼓勵(lì)學(xué)生以陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)待身邊室友，傳授人際相處的技巧，讓學(xué)生懂得如何處理集體生活中出現(xiàn)的問(wèn)題。
（二）大學(xué)生要克服自我服務(wù)偏見(jiàn)，進(jìn)行換位思考
在大學(xué)生宿舍人際交往中，自我服務(wù)偏見(jiàn)使大學(xué)生總傾向于堅(jiān)持自己認(rèn)為正確的觀點(diǎn)，就算內(nèi)心知道自己的想法不正確，也會(huì)去盡力掩飾自己想法的錯(cuò)誤，甚至將錯(cuò)就錯(cuò)，這樣就會(huì)把事情的處理情緒化或者對(duì)立化，最終導(dǎo)致問(wèn)題的擴(kuò)大化。如果舍友之間能打破自我服務(wù)偏見(jiàn)，多體諒對(duì)方，把簡(jiǎn)單的事情簡(jiǎn)單處理，那么就會(huì)避免不愉快的產(chǎn)生。而打破自我服務(wù)偏見(jiàn)就需要大學(xué)生改變自己錯(cuò)誤的認(rèn)知和歸因方式，改變以自我為中心的人際交往模式。大學(xué)宿舍成員之間交往的心理障礙來(lái)自日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。改變錯(cuò)誤認(rèn)知和歸因方式，最好的辦法是進(jìn)行換位思考，將自己置于對(duì)方角度，處處為他人著想。因此，大學(xué)生要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，了解舍友的想法，明白彼此存在的生活背景、性格、生活習(xí)慣的差異，也要多去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，懂得欣賞他人。要善于表達(dá)，彼此之間多進(jìn)行溝通，充分了解信息，避免偏見(jiàn)的形成。
參考文獻(xiàn)：
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【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 宿舍管理 人際關(guān)系
【中圖分類號(hào)】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】1671-1270（2014）02-0015-02
大學(xué)階段作為同學(xué)們由校園邁向社會(huì)的一個(gè)重要過(guò)渡，是同學(xué)們各方面發(fā)展的重要時(shí)期。而宿舍作為大學(xué)中同學(xué)們生活與學(xué)習(xí)的一個(gè)載體，是同學(xué)們情感交流，信息溝通，思想交流的重要場(chǎng)所，也是人際關(guān)系緊張的高發(fā)地區(qū)。所以構(gòu)建和諧校園，應(yīng)先構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系。小小的宿舍不僅是大家最直接參與的交流會(huì)所，更是一根衡量大學(xué)生交際能力、心理健康的重要標(biāo)尺。如果宿舍人際關(guān)系不和諧則可能導(dǎo)致舍友間的互不理睬，互相埋怨，甚至滋生孤僻、嫉妒、自私、自立等有害心理。
一、宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀
人際關(guān)系處理一直都是大學(xué)生薄弱的一項(xiàng)環(huán)節(jié)，而與中學(xué)相比較，更為廣泛，復(fù)雜的社交環(huán)境，要求大學(xué)生需要具有更高的處理人際關(guān)系的能力。而宿舍作為同學(xué)們生活學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，許多同學(xué)卻對(duì)宿舍人際關(guān)系抱有怨言。據(jù)麥可思調(diào)查，有近六成高校學(xué)生對(duì)自己宿舍的人際關(guān)系表示不滿意。而引發(fā)宿舍人際不和諧的原因也趨于復(fù)雜化、多元化。社會(huì)發(fā)展了，為何宿舍人際卻變得復(fù)雜了？
二、引發(fā)宿舍人際關(guān)系不和諧的原因
（一）貧富差距過(guò)大
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，貧富差距也被迅速拉大，而高校學(xué)生家庭狀況也是層次不齊。俗話說(shuō)，物以類聚，消費(fèi)水平的不同，導(dǎo)致了大家的價(jià)值觀、人生觀的不同。窮孩子愿與窮孩子在一起，富孩子自然更愿意和富孩子一起，無(wú)形之中便造成了一種交流阻礙。而家庭條件的不同也使同學(xué)們有著或多或少的優(yōu)越感與自卑感，有著這兩種感受的同學(xué)極易形成敵對(duì)關(guān)系。
（二）不健全的心智
由于目前在校生大多數(shù)為獨(dú)生子女，從小缺失團(tuán)隊(duì)意識(shí)，再加之中小學(xué)教育偏重于課堂知識(shí)學(xué)習(xí)，而對(duì)于課外教育，如人格教育、心理教育嚴(yán)重缺失，導(dǎo)致高校大學(xué)生心智不成熟，易產(chǎn)生嫉妒、自私、自利、自傲、敏感等一些不良心理。
1.嫉妒
由于現(xiàn)實(shí)與期望的強(qiáng)大的反差，而自己卻不愿意承認(rèn)別人比自己優(yōu)秀，希望其它人不如自己，從而導(dǎo)致許多大學(xué)生產(chǎn)生嫉妒心理。如在獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金評(píng)定過(guò)程中，一些妒忌心、功利心較強(qiáng)的同學(xué)往往因?yàn)樽约翰荒芟硎艿嚼妫a(chǎn)生嫉妒、猜忌心理，甚至從中作梗，由此影響舍友關(guān)系。
2.自私
很多大學(xué)生由于是家中獨(dú)子，自小受盡各種愛(ài)護(hù)，目中無(wú)人，不顧后果。做事只以自己為中心，不愿意考慮他人感受，愛(ài)推脫責(zé)任，不愿意承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，易使他人產(chǎn)生厭惡情緒，然后逐步演變成矛盾。
3.自卑
由于多種原因，當(dāng)代大學(xué)生心理壓力猛增，由于無(wú)法找到自信，便易受到自卑情緒的困擾。而產(chǎn)生自卑情緒的主要原因并非成績(jī)不如他人，更多的是缺乏讓他人崇拜的特長(zhǎng)以及沒(méi)有優(yōu)越的家庭生活環(huán)境。
4.生活習(xí)慣差異
雖然大家就讀于一所學(xué)校，但同學(xué)卻來(lái)自五湖四海，不同的地區(qū)生活造就了不同的生活習(xí)慣。不同的生活習(xí)慣必然引起相互的摩擦。加之許多大學(xué)生在上大學(xué)之前從未進(jìn)行過(guò)集體生活，集體生活意識(shí)淡薄，生活作息時(shí)間紊亂，常常深夜聊天、玩游戲、打牌、喝酒劃拳。不注意個(gè)人衛(wèi)生，亂扔臟衣服，臟襪子，寢室抽煙，亂扔煙頭。這些不恰當(dāng)?shù)男袨槌３８蓴_了舍友的生活與休息，時(shí)常成為舍友間矛盾的導(dǎo)火索。
三、引導(dǎo)大學(xué)生建立和諧人際關(guān)系的幾點(diǎn)建議
培養(yǎng)良好的宿舍人際關(guān)系，不僅對(duì)有利于培養(yǎng)大學(xué)生良好生活習(xí)慣，更有利于培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理，對(duì)大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀也有著深遠(yuǎn)影響。那我們?cè)撊绾螛?gòu)建宿舍和諧人際關(guān)系？
（一）以誠(chéng)交流
在大學(xué)生宿舍交往文化中，為人處世是否以誠(chéng)為本是評(píng)價(jià)大學(xué)生之間人際關(guān)系是否和諧的重要標(biāo)準(zhǔn)。舍友的相互理解與尊重是以真誠(chéng)相待的根基，若做不到這一點(diǎn)，就談不上相互幫助與支持。如果帶著一副面具做人，滿是虛情假意，人家自然會(huì)感受到，長(zhǎng)久之后，便會(huì)對(duì)你進(jìn)而遠(yuǎn)之。
（二）善于溝通
良好的溝通能縮小人與人之間心靈的距離，而許多因大學(xué)生缺乏良好的溝通技巧，容易不恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的想法，從而導(dǎo)致他人誤會(huì)，進(jìn)而對(duì)溝通心生畏懼，放棄溝通，以至于處于被孤立的狀態(tài)。因此，大學(xué)生要學(xué)會(huì)溝通，需要建立良好的溝通心理與信心，其次一定的溝通技巧也是必不可少的。良好的溝通技巧是交際中劑，它能更好、更輕松的建起人與人之間交流的橋梁。所以，在交流時(shí)，應(yīng)先學(xué)會(huì)聽(tīng)，了解會(huì)溝通的人是如何溝通的；其次，要學(xué)會(huì)簡(jiǎn)明的表達(dá)自己的意思，讓聽(tīng)者更易更快明白；再而要學(xué)會(huì)在正確的時(shí)間，說(shuō)正確的話。若時(shí)機(jī)成熟再運(yùn)用批判、幽默等語(yǔ)言藝術(shù)，則更有助于提升交流質(zhì)量，取得更好的交流效果。
（三）互相理解
社會(huì)的復(fù)雜性必然導(dǎo)致個(gè)體的豐富，不同的思想、不同的習(xí)慣相互碰撞，必然引起個(gè)體之間不小的摩擦。所以，人生要學(xué)會(huì)諒解，學(xué)會(huì)寬容，寬容別人就是成就自己。學(xué)會(huì)寬容他人的不足，面對(duì)別人的缺點(diǎn)要糊涂點(diǎn)，凡事不要斤斤計(jì)較，該寬容的時(shí)候就要寬容。要學(xué)會(huì)，保持大家之間和諧的氣氛，建立互助、互信。而面對(duì)平時(shí)不可避免的糾紛與矛盾時(shí)，應(yīng)先找自身的錯(cuò)誤，敞開(kāi)心扉，互相諒解，退一步海闊天空。
（四）互相尊重
互相尊重是融洽相處的基礎(chǔ)。要尊重他人，他人才會(huì)尊重你。首先，應(yīng)尊重他人人格，無(wú)論他人是否殘疾、貧困、或生理缺陷。其次，尊重他人的人生觀與價(jià)值觀，切勿用自己的觀念衡量他人。遵守舍規(guī)，不侵害舍友生活權(quán)益，如亂扔垃圾、深夜玩游戲。盡量不要做舍友不愿見(jiàn)到的事。學(xué)會(huì)換位思考，“已不所欲，勿施于人”。
總之，良好的宿舍人際關(guān)系不僅能使大學(xué)生獲得一種歸屬感，還有有益于提升大學(xué)生人際交往能力，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，使其能更好的走向社會(huì)。而和諧宿舍關(guān)系的構(gòu)建是一個(gè)相對(duì)復(fù)雜的問(wèn)題，因此建立和諧宿舍人際關(guān)系需要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行多方位，多角度的幫助，需要各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)的共同參與，才能讓大學(xué)生們更好地建立和諧的人際關(guān)系。
【參考文獻(xiàn)】
[1]蔡 楊.淺談構(gòu)建和諧校園――正確處理好宿舍人際關(guān)系[J].今傳媒，2012（4）。
關(guān)鍵詞： “90后”大學(xué)生 宿舍人際關(guān)系 構(gòu)建途徑
對(duì)于當(dāng)代“90后”大學(xué)生來(lái)說(shuō)，大學(xué)生宿舍以其成員流動(dòng)性小、接觸頻繁、影響力強(qiáng)等特點(diǎn)，成為大學(xué)生人際交往和學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。良好的宿舍人際關(guān)系不僅有利于大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和身心健康，而且有利于培養(yǎng)大學(xué)生高尚的思想道德品質(zhì)和良好的生活習(xí)慣，對(duì)大學(xué)生的發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。因而，和諧的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系，對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才具有十分重要的意義。
一、人際關(guān)系和大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的定義
人際關(guān)系是人與人之間以思想上的共識(shí)和感情上的共鳴為基礎(chǔ)，在社會(huì)勞動(dòng)及生活中通過(guò)不同方式或渠道，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間、直接或間接進(jìn)行交往而建立起來(lái)的一種合作行為。而宿舍人際關(guān)系是宿舍成員在共同的學(xué)習(xí)生活中結(jié)成的以精神關(guān)系為主要內(nèi)容，以語(yǔ)言、思想、知識(shí)、情感為媒介的交往中相互結(jié)成的關(guān)系，是大學(xué)生最主要的人際關(guān)系之一。和諧的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
大學(xué)生宿舍人際交往狀況的好壞往往決定著一個(gè)大學(xué)生對(duì)大學(xué)生活是否感到滿意。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生待在宿舍的時(shí)間占整個(gè)課余時(shí)間的80%以上，宿舍成為大學(xué)生學(xué)習(xí)、交往、休息、娛樂(lè)的主要場(chǎng)所。不良的宿舍人際關(guān)系使得大學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無(wú)助感，常常顯示出壓抑、敏感、自我防衛(wèi)及難于合作的特點(diǎn)，從而導(dǎo)致成績(jī)下滑、身心健康受損、集體榮譽(yù)感缺失等后果。而在宿舍關(guān)系融洽的環(huán)境中生活的大學(xué)生，有著強(qiáng)烈的歸屬感和安全感，心態(tài)則通常表現(xiàn)為快樂(lè)、平和、樂(lè)于與人交往和幫助他人等。
二、構(gòu)建大學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系的重要性
1.大學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系有利于促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化的發(fā)展。大學(xué)不僅是教授學(xué)生專業(yè)知識(shí)的地方，更是培養(yǎng)學(xué)生健全人格、成熟品格的地方。在處理宿舍人際關(guān)系的過(guò)程中，宿舍成員之間思想、情感等相互交流、共融，逐漸形成自己的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，并且在一段時(shí)間內(nèi)逐步穩(wěn)固下來(lái)。在大學(xué)校園這個(gè)半社會(huì)化的過(guò)渡階段，大學(xué)生學(xué)會(huì)為人處世，尊重他人，寬容他人，適應(yīng)社會(huì)，逐步走向社會(huì)化。
2.大學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系有利于大學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。人際關(guān)系和諧的宿舍，能形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，促使宿舍成員養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)，由于宿舍是集體場(chǎng)所，宿舍成員在共同生活的過(guò)程中互相督促和糾正，和諧宿舍人際關(guān)系能使宿舍成員改變、克服、或接納別人的習(xí)慣，養(yǎng)成被大部分同學(xué)所認(rèn)可的良好的生活習(xí)慣。
3.和諧宿舍人際關(guān)系有利于構(gòu)建和諧、安全、穩(wěn)定的校園環(huán)境。宿舍可謂學(xué)校管理的最小組織，也可以說(shuō)是最基本單位。和諧穩(wěn)定的宿舍人際關(guān)系給予宿舍成員心理上的歸屬感和安全感，使宿舍成為學(xué)生的第二個(gè)“家”，使宿舍成員能夠有效疏解不良情緒，防止因情緒積壓導(dǎo)致惡性事件的發(fā)生，有利于維護(hù)穩(wěn)定的校園秩序，構(gòu)建安全、和諧的校園環(huán)境。
三、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系緊張的原因
1.生活習(xí)慣差異。大學(xué)生來(lái)自全國(guó)各地，成長(zhǎng)環(huán)境和生活經(jīng)歷等各不相同，生活習(xí)慣也是千差萬(wàn)別。已經(jīng)形成的特有的不易改變的生活習(xí)慣及生活方式，容易導(dǎo)致宿舍同學(xué)間交流和溝通的障礙，從而產(chǎn)生人際關(guān)系矛盾。同一宿舍的大學(xué)生在生活上交往極其頻繁，在公共物品的使用、個(gè)人作息時(shí)間的安排、宿舍衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生等許多方面，難免會(huì)產(chǎn)生大大小小的摩擦，引起人際沖突。如晚上看書(shū)的人會(huì)影響早睡的人休息，愛(ài)靜的人會(huì)被朋友多的人搞得異常煩躁。不良的生活習(xí)慣更是影響宿舍人際關(guān)系的重要因素。不良的個(gè)人生活習(xí)慣主要表現(xiàn)為：亂堆物品、亂扔垃圾、不愛(ài)護(hù)公物、未經(jīng)室友同意使用他人生活用品、我行我素完全不顧及他人感受、愛(ài)貪圖小便宜等。
2.個(gè)性因素。個(gè)性因素也可稱之為性格因素。每個(gè)人不同的成長(zhǎng)軌跡決定了他們不同的個(gè)性心理、思維模式和行為方式。同一宿舍的同學(xué)在脾氣性格上存在著很大的差異。有的開(kāi)朗熱情，有的內(nèi)向靦腆，有的個(gè)性張揚(yáng)，有的敏感多疑。不同性格的人在處理同一事物的做法上會(huì)存在很大的差異，在對(duì)待同一事物的看法上會(huì)有不同見(jiàn)解。這是導(dǎo)致宿舍人際關(guān)系緊張的重要原因之一。
3.貧富差距。家庭貧富差距是影響大學(xué)生宿舍人際交往的一個(gè)不可忽視的因素。貧困生在大學(xué)生中屬于弱勢(shì)群體，由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，貧困生要靠校外打工、勤工助學(xué)等途徑來(lái)維持基本的學(xué)習(xí)和生活，他們?cè)诿鎸?duì)同齡人時(shí)，會(huì)存在不同程度的貧困焦慮和自卑感。在繁華的城市與貧寒的家庭背景間，備受物質(zhì)繁華的誘惑和貧困現(xiàn)實(shí)的折磨，這樣的心理反差很容易讓貧困生在宿舍其他同學(xué)面前感到自尊心受到傷害，進(jìn)而產(chǎn)生敏感、易怒的情緒，因此封閉自己，沉默寡言，這將妨礙他們正常的宿舍人際關(guān)系的交往。
4.家庭變故。來(lái)自非正常家庭（包括父母離異、單親、孤兒、重組家庭等）的學(xué)生，一般而言性格更為內(nèi)向、敏感、偏激和孤僻，更容易被生活中的小事所困擾，他們一方面非常渴望舍友的友情，另一方面特別容易被舍友不經(jīng)意的言行所冒犯，因而導(dǎo)致矛盾的產(chǎn)生。
5.社會(huì)因素。社會(huì)因素也可稱之為功利因素。隨著社會(huì)的發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生面臨的就業(yè)形勢(shì)越發(fā)嚴(yán)峻。宿舍成員大多來(lái)自同一專業(yè)或同一班級(jí)，不可避免地會(huì)在各方面展開(kāi)激烈的競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí)，受到享樂(lè)主義、拜金主義、個(gè)人主義等社會(huì)不良價(jià)值觀念的影響，盲目追求個(gè)人利益最大化，先己后人，從而引起宿舍內(nèi)部矛盾沖突，導(dǎo)致無(wú)法形成和諧的宿舍關(guān)系。如當(dāng)面對(duì)推優(yōu)入黨、獎(jiǎng)助學(xué)金、榮譽(yù)稱號(hào)等涉及個(gè)人利益的敏感問(wèn)題時(shí)，拉票、詆毀、找關(guān)系等不正常現(xiàn)象便突顯出來(lái)。
6.人際交往知識(shí)和技能的匱乏。由于大學(xué)生對(duì)人際交往問(wèn)題關(guān)注的較少，人際交往知識(shí)和技能尚處于本能的、經(jīng)驗(yàn)性的階段，對(duì)人際交往的意義、人際沖突的原因、人際沖突應(yīng)對(duì)策略知之甚少。在人際關(guān)系中，往往只愿意接受正面的信息和溢美之詞，聽(tīng)不得糾正和鞭策，很難適應(yīng)新環(huán)境下復(fù)雜的大學(xué)生活，導(dǎo)致各種人際沖突的發(fā)生。
四、構(gòu)建和諧良好的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系對(duì)策和途徑
1.自身思想角度，及時(shí)溝通，換位思考。每個(gè)人都有權(quán)堅(jiān)持自己的生活方式，但是應(yīng)以不妨礙他人為前提。“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，要尊重個(gè)體間的差別，寬容彼此的缺陷與不足，在日常生活中，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同營(yíng)造和諧的宿舍人際關(guān)系。引起宿舍關(guān)系不和諧的很重要的一個(gè)因素是由于我行我素，以自我為中心，忽略對(duì)方的感受而造成的。人際關(guān)系大師麥克斯韋爾說(shuō)：“如果人們都花心思從別人的角度去看問(wèn)題，關(guān)系中的80%的沖突都會(huì)自動(dòng)消失。”因此，抱著積極的心態(tài)主動(dòng)加強(qiáng)溝通，經(jīng)常換位思考，從自我出發(fā)找原因，多一些理解和寬容，宿舍同伴間的各種偏見(jiàn)和誤會(huì)便會(huì)“大而化小，小而化了”。
2.自身行為角度，掌握技巧，言行得當(dāng)。應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化自身道德品質(zhì)修養(yǎng)和言語(yǔ)行為習(xí)慣。“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”。同樣的目的，不同的說(shuō)法，往往會(huì)產(chǎn)生不同的效果。言語(yǔ)行為運(yùn)用得體，便能優(yōu)化人際交往過(guò)程。注意說(shuō)話的對(duì)象、場(chǎng)合、分寸，不可過(guò)激傷害他人自尊心而導(dǎo)致矛盾激化，盡量冷靜、委婉地利用一些人際交往技巧和人際沖突溝通技巧來(lái)表達(dá)自己的想法。培養(yǎng)自身良好個(gè)性和行為習(xí)慣。不斷檢討自身不良性格和行為，找到不足，強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)，提高自我調(diào)節(jié)和自我控制水平。
3.高校教育角度，正確引導(dǎo)，多方配合。高校應(yīng)當(dāng)通過(guò)多種形式和途徑加強(qiáng)心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康水平和人際交往技能。
（1）加強(qiáng)心理健康教育和心理輔導(dǎo)
成立心理咨詢中心，配備專業(yè)的心理咨詢教師，為有人際交往障礙的學(xué)生提供心理咨詢，做好心理調(diào)適，及時(shí)幫助他們解決矛盾沖突，疏導(dǎo)矛盾癥結(jié)。通過(guò)個(gè)體咨詢、團(tuán)體咨詢、朋輩咨詢等咨詢方式，發(fā)揮同伴的積極作用，讓那些缺少人際溝通技巧的大學(xué)生從同伴身上、從活動(dòng)當(dāng)中、從與同學(xué)交往的過(guò)程當(dāng)中去感悟和學(xué)習(xí)人際溝通技巧。
（2）定期開(kāi)辦專題講座和大學(xué)生心理健康教育類課程
有針對(duì)性地開(kāi)辦專題講座、開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育類課程，向大學(xué)生講授人際交往的意義、人際交往的藝術(shù)、人際沖突的原因及人際沖突的應(yīng)對(duì)策略等相關(guān)知識(shí)，豐富大學(xué)生人際交往知識(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生尊重與寬容、理解與信任等優(yōu)良的個(gè)性心理品質(zhì)，提高大學(xué)生人際交往能力和人際沖突解決能力，為建立良好的宿舍人際關(guān)系打下基礎(chǔ)。
（3）加強(qiáng)校園文化建設(shè)
宿舍文化是校園文化建設(shè)的一個(gè)重要組成部分，對(duì)于調(diào)動(dòng)宿舍成員的積極性，增強(qiáng)宿舍成員的凝聚力和創(chuàng)造力，營(yíng)造和諧健康的宿舍人際關(guān)系至關(guān)重要。同時(shí)，從管理的角度對(duì)大學(xué)生人際沖突的動(dòng)態(tài)過(guò)程施加影響，減少?zèng)_突的不良影響。如開(kāi)展宿舍文化節(jié)，優(yōu)化宿舍環(huán)境，提升凝聚力；開(kāi)展以宿舍為單位的比賽或心理拓展訓(xùn)練，優(yōu)化心理環(huán)境，促進(jìn)宿舍團(tuán)結(jié)等。
（4）推進(jìn)思想政治工作的前沿陣地
盡管有部分大學(xué)生對(duì)自己的人際關(guān)系并不十分滿意，甚至當(dāng)與宿舍成員發(fā)生人際矛盾時(shí)，他們往往會(huì)選擇向朋友傾訴宣泄或默默忍受，直到矛盾加深、沖突激化后，才向相關(guān)老師匯報(bào)，請(qǐng)求老師的幫助。學(xué)生思想政治工作者要主動(dòng)深入學(xué)生宿舍，經(jīng)常與學(xué)生談心交流，消除學(xué)生的心理顧慮，及時(shí)開(kāi)展多種形式的和諧人際關(guān)系的思想教育，將潛在的宿舍人際矛盾化解于萌芽之中。
（5）建立人際沖突預(yù)警機(jī)制
高校應(yīng)建立起“宿舍成員、班干部（心理委員）、輔導(dǎo)員、心理咨詢中心”這樣一套自下而上的人際沖突干預(yù)機(jī)制，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并妥善解決大學(xué)生宿舍中出現(xiàn)的人際沖突事件。宿舍成員和班干部在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)并對(duì)矛盾進(jìn)行調(diào)節(jié)和安撫，盡量化解矛盾。對(duì)于比較復(fù)雜、難以短時(shí)間內(nèi)得以解決的矛盾沖突，能夠及時(shí)向輔導(dǎo)員反映。輔導(dǎo)員及時(shí)參與矛盾調(diào)解，在充分了解沖突緣由、經(jīng)過(guò)等基本情況后，針對(duì)具體問(wèn)題，對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行必要的思想教育或心理疏導(dǎo)。同時(shí)，可以請(qǐng)學(xué)校心理咨詢中心相關(guān)老師給予咨詢和治療，及時(shí)糾正大學(xué)生認(rèn)識(shí)和行為上的偏差。對(duì)于已經(jīng)產(chǎn)生嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)與專業(yè)的心理治療機(jī)構(gòu)聯(lián)系，進(jìn)行心理治療。
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學(xué)生宿舍人際關(guān)系與睡眠質(zhì)量關(guān)系的研究，發(fā)現(xiàn)兩者存在一定聯(lián)系，而這樣的聯(lián)系可能是通過(guò)某種中介變量起到的，而這樣對(duì)于中介變量還在探討之中。
關(guān)鍵詞：人際關(guān)系；睡眠質(zhì)量；文獻(xiàn)綜述
中圖分類號(hào)：G444文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-026X（2014）02-0000-01
睡眠是恢復(fù)精力的過(guò)程，人類的一生中約有近1/3 的時(shí)間在睡覺(jué)。睡眠是人類的基本行為，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，睡眠問(wèn)題已成為當(dāng)前困擾人們的突出問(wèn)題之一。
1大學(xué)生睡眠質(zhì)量
1.1大學(xué)生睡眠質(zhì)量概況
大學(xué)生作為社會(huì)的一個(gè)特殊群體，正處在成長(zhǎng)的重要時(shí)期，同時(shí)面臨來(lái)自學(xué)習(xí)、就業(yè)、家庭、社會(huì)變遷等各方面的壓力，長(zhǎng)期的緊張、焦慮造成大學(xué)生睡眠質(zhì)量逐漸下降。
1.2影響大學(xué)生睡眠質(zhì)量的因素
影響大學(xué)生睡眠的因素有很多：①性別，劉賢臣等（1997）對(duì)大學(xué)生焦慮、抑郁與睡眠質(zhì)量的相關(guān)研究中發(fā)現(xiàn)男女有睡眠質(zhì)量的人數(shù)分別為 18.1%和 13.03%，男生顯著多于女生；[1]②焦慮、抑郁等情
緒與心理因素，心理健康與睡眠呈正相關(guān)，劉建安等（2004）對(duì)臨床醫(yī)學(xué)生睡眠質(zhì)量及其影響因素分析發(fā)現(xiàn)，癥狀自評(píng)量表（SCL-90）得分與匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）得分顯著正相關(guān)，且SCL-90 總
均分能獨(dú)立預(yù)測(cè) PSQI 得分。即說(shuō)明心理越健康，睡眠質(zhì)量越高。[2]③ 人格傾向因素，個(gè)性深刻影響心理健康，繼而影響睡眠質(zhì)量。劉建安等研究發(fā)現(xiàn) PSQI 總均分與艾森克個(gè)性問(wèn)卷（EPQ）中 E 量
表得分顯著負(fù)相關(guān)，即外向傾向越明顯，睡眠質(zhì)量越高；與 N 量表得分顯著正相關(guān)，即情緒越穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量越高；④考試、就業(yè)等生活壓力事件，生活應(yīng)激事件導(dǎo)致負(fù)性情緒的產(chǎn)生，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)
量。劉建安等（2004）研究發(fā)現(xiàn)，生活事件中，學(xué)習(xí)壓力事件對(duì)PSQI具有獨(dú)立預(yù)測(cè)作用，說(shuō)明學(xué)習(xí)壓力越大，睡眠質(zhì)量越低。[3]
1.3睡眠不足對(duì)大學(xué)生的影響與危害
對(duì)于大學(xué)生的睡眠及生活質(zhì)量的研究顯示可影響身體的舒適、情緒或精神狀態(tài)以及家庭、學(xué)業(yè)和社會(huì)的關(guān)系，因而影響了學(xué)生的生活質(zhì)量。失眠長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好可能影響大學(xué)生身體、情緒和精神狀態(tài)
以及家庭、學(xué)業(yè)和社會(huì)關(guān)系等。
2 大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與睡眠質(zhì)量
2.1大學(xué)生宿舍人際關(guān)系概況
上海《文匯報(bào)》報(bào)道：2002年上海高校自殺事件中，人際關(guān)系緊張的占27.8%，人際關(guān)系緊張已取代戀愛(ài)失敗成為上海高校自殺事件的最主要因素。在以往的研究中很少有人給宿舍人際關(guān)系下一個(gè)明確的
操作性定義，莊國(guó)波和唐平秋（1999）認(rèn)為：宿舍人際關(guān)系是宿舍成員在共同的學(xué)習(xí)和生活中結(jié)成的以精神關(guān)系為主要內(nèi)容，以語(yǔ)言、思想、知識(shí)、情感為媒介的交往中相互結(jié)成的關(guān)系。[4]楊榮（2005
）指出：宿舍人際關(guān)系是指學(xué)生在校期間與室友在宿舍里交感互動(dòng)中形成的心理關(guān)系。本研究比較認(rèn)同楊榮的定義，將宿舍人際關(guān)系定義為：學(xué)生在校期間與室友通過(guò)交往互動(dòng)而形成的一種直接的心理
聯(lián)系。[5]
2.2影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的因素
以往的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的性別、年級(jí)、家庭背景、經(jīng)濟(jì)狀況等都對(duì)宿舍人際關(guān)系有不同程度的影響：毛小玲等（2005）認(rèn)為在宿舍人際關(guān)系性別比較中，男女生存在一定差異。女生在人際沖突和擾他性
上得分略低于男生，在人際和諧和親融性上略高于男生；[6]楊榮 （2005）的研究表明：男生中表現(xiàn)較多的一些不良行為或衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)男生的宿舍人際交往影響較大；另外“性格內(nèi)向”、“害羞”、“擅
用他人物品”等因素對(duì)男生的影響也較女生大。[5]陳青萍（2002）的研究表明大學(xué)生宿舍生活心理適應(yīng)有年級(jí)差異，一年級(jí)問(wèn)題最多，二、三年級(jí)次之，四年級(jí)最少；[7]許傳新（2005）的研究表明，來(lái)自
城市的大學(xué)生人際交往狀況要好于來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生；宿舍人際關(guān)系質(zhì)量最高的是自評(píng)經(jīng)濟(jì)狀況處于中等水平的大學(xué)生，其次是自評(píng)經(jīng)濟(jì)狀況處于中上等的大學(xué)生，而自評(píng)經(jīng)濟(jì)狀況處于下等的大學(xué)生宿舍
人際關(guān)系質(zhì)量最低。[8]
3 中介變量的研究
3.1中介變量的提出
Ahlfeldt 等認(rèn)為，積極的學(xué)習(xí)情緒和行為有利于提升學(xué)生的學(xué)業(yè)績(jī)效，甚至有利于促進(jìn)學(xué)風(fēng)的形成。[10]目前關(guān)于工作倦怠的研究已經(jīng)非常多，關(guān)于學(xué)習(xí)倦怠的研究成果也日益豐富，隨之衍生出了學(xué)
習(xí)投入這一概念。
3.2中間變量：學(xué)習(xí)投入
Kuh 等認(rèn)為，學(xué)習(xí)投入指“學(xué)生在教育目標(biāo)活動(dòng)中付出的時(shí)間和精力，及在支配有效的教育實(shí)踐中付出的努力”；方來(lái)壇，時(shí)勘等（2008）將學(xué)習(xí)投入做如下定義：學(xué)習(xí)投入是一種與學(xué)習(xí)、科研和就業(yè)
相關(guān)的、持久的、積極的、完滿的情感和認(rèn)知的心理狀態(tài)。[9]學(xué)習(xí)投入作為學(xué)生學(xué)習(xí)心理積極面的重要指標(biāo)，它能夠反映學(xué)生積極健康的心理狀態(tài)，有利于激發(fā)學(xué)生的樂(lè)觀主義、抗逆力、意義感和創(chuàng)造
力等積極的品質(zhì)，從而有效地促進(jìn)學(xué)生的成熟和發(fā)展，為其走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；張信勇等（2008）參照 Schaufeli關(guān)于投入的定義，將學(xué)習(xí)投入定義為“當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)的一種持續(xù)
的、充滿積極情感的狀態(tài)時(shí)，即是學(xué)習(xí)投入”。[10]根據(jù)以上對(duì)學(xué)習(xí)投入的各種定義，筆者將學(xué)習(xí)投入定義為：學(xué)習(xí)投入是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中所表現(xiàn)的持久的、積極樂(lè)觀的、有自律性的、充滿情感和專
注的、自我肯定和認(rèn)同的心理狀態(tài)。
大學(xué)生主要以住校為主，寢室環(huán)境的好壞直接影響睡眠質(zhì)量的高低。馬洪林（2005）在對(duì) 1128 名以學(xué)生睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)36.61%的學(xué)生認(rèn)為寢室不安靜，影響了他們的正常睡眠。[11]另外，由于
大學(xué)生日間學(xué)習(xí)生活壓力大、大學(xué)集體宿舍部分同學(xué)喜歡夜聊，也導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量低下（白瑞等，2006 年）；[12]張娟研究發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系、身體狀況與睡眠質(zhì)量有負(fù)相關(guān)，不良習(xí)慣與睡眠質(zhì)量有正相關(guān)
。[13]
4未來(lái)研究方向希冀
由總結(jié)可以發(fā)現(xiàn)，以往研究大多針對(duì)人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的影響，沒(méi)有具體到宿舍人際關(guān)系，而有關(guān)學(xué)習(xí)投入對(duì)睡眠質(zhì)量的影響研究少之又少，所以之后的研究便可以就以此為切入點(diǎn)。考查大學(xué)
生睡眠質(zhì)量情況及大學(xué)生宿舍人際關(guān)系和學(xué)習(xí)投入對(duì)睡眠質(zhì)量的影響，以及學(xué)習(xí)投入在大學(xué)生宿舍人際關(guān)系和睡眠質(zhì)量間的中介作用。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞：地方院校；貧困女大學(xué)生；宿舍人際關(guān)系
中圖分類號(hào)：G647 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）17-0145-03
地方院校普遍已經(jīng)實(shí)行了學(xué)分制，宿舍成為了貧困女大學(xué)生過(guò)集體生活、娛樂(lè)休息、情感交流的重要場(chǎng)所。宿舍人際關(guān)系就是女大學(xué)生人際關(guān)系的一個(gè)重要組成部分，也是她們適應(yīng)社會(huì)前的一個(gè)實(shí)戰(zhàn)演習(xí)之地。因此，塑造健康人格已成為高校教育的重要責(zé)任和核心任務(wù)之一。
一、地方院校貧困女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀
高等教育的擴(kuò)招和不斷深化改革，大學(xué)生逐漸增多，女大學(xué)生占據(jù)大學(xué)校園的半邊天，據(jù)資料顯示，地方院校貧困女大學(xué)生數(shù)量超過(guò)10%，貧困大學(xué)生的學(xué)業(yè)和社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題目前受到了全社會(huì)的關(guān)注，因貧困而帶來(lái)的大學(xué)生輟學(xué)、犯罪和心理異常的案例屢見(jiàn)不鮮，關(guān)注貧困女大學(xué)生的心理健康，提高她們宿舍人際交往的信心極為必要。
1.家庭背景、興趣及價(jià)值觀差異，導(dǎo)致交往狹隘性。大學(xué)生來(lái)自五湖四海，因地方的經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，個(gè)體貧富差距較大，宿舍成員可能來(lái)自不同的地域和家庭，有著不同的經(jīng)歷，形成了不同的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。據(jù)調(diào)查，地方院校大部分貧困女大學(xué)生生活勤儉節(jié)約，會(huì)不自覺(jué)的按照自身的條件將自己歸類，傾向于與自己同類的同學(xué)交往，自卑與自尊交織，從而導(dǎo)致人際交往信心不足，造成與外界的隔離和對(duì)立，可能排斥所屬群體或被所屬群體排斥，經(jīng)常生活在群體，產(chǎn)生人際交往狹隘，加劇宿舍人際關(guān)系的惡化。
2.虛榮心、攀比心理、自尊心的需求，致使交往反向性。地方院校部分貧困女大學(xué)生在交往過(guò)程中對(duì)自己的家庭背景忌諱莫深，形成不正確的認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生“貧窮就是最大的羞恥”的偏頗認(rèn)識(shí)，穿得差和吃得差都會(huì)受到同學(xué)的嘲笑和歧視。為掩蓋自己貧困的外表，她們追求高消費(fèi)，不切實(shí)際的與家庭優(yōu)越的同學(xué)盲目攀比，買(mǎi)高檔的化妝品和衣服，在宿舍同學(xué)過(guò)生日或是聚會(huì)時(shí)裝闊氣，盲目消費(fèi)導(dǎo)致家庭負(fù)擔(dān)加重，當(dāng)滿足不了這些高消費(fèi)時(shí)有些人就會(huì)做出一些違法亂紀(jì)的事情，或是通過(guò)非法途徑獲得自己所需的資金。
3.認(rèn)識(shí)問(wèn)題的片面性和自我服務(wù)偏差，引發(fā)交往矛盾性。地方院校貧困女大學(xué)生在人際交往的過(guò)程中，對(duì)自己的認(rèn)知、他人的認(rèn)知、交往本身的認(rèn)識(shí)存在片面性。貧困大學(xué)生是大學(xué)生群體中非常特殊的群體，受到父母的關(guān)注和期望更高，他們改變自己的身份、處境和地位的愿望更迫切，因此貧困女大學(xué)生比他人更希望得到理解與支持，拼命學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期處于緊張和應(yīng)激狀態(tài)，滋生不順心、不溫暖、不合群的心理，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，時(shí)常與宿舍同學(xué)不合群。
地方院校貧困女大學(xué)生都渴望擁有良好的人際關(guān)系，持有端正純潔的交往動(dòng)機(jī)，但常常缺乏人際交往的技能。所以，要改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系就要從女大學(xué)生自身、外部環(huán)境兩方面共同努力。
二、加強(qiáng)地方院校貧困女大學(xué)生宿舍人際交往關(guān)系的路徑
和諧的人際關(guān)系既是大學(xué)生人格健康不可缺少的條件，也是大學(xué)生獲得心理健康的主要途徑。新時(shí)代背景下，貧困女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系引起了高校教育管理者的高度重視和關(guān)注。
（一）提高自身認(rèn)知構(gòu)建宿舍和諧人際關(guān)系
1.學(xué)會(huì)體諒。人本主義心理學(xué)家認(rèn)為每個(gè)人的本性都是善良的，女大學(xué)生處理宿舍人際關(guān)系時(shí)，要善于洞察他人的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，主動(dòng)與他人接觸。由于高校女生宿舍處于“大摩沒(méi)有、小擦不斷”，室友之間的磕磕碰碰無(wú)法完全避免。首先，貧困女大學(xué)生要調(diào)整作息時(shí)間，遵從“少數(shù)服從多數(shù)”的原則，統(tǒng)一起居時(shí)間，減小作息差距，共同遵守，減少爭(zhēng)執(zhí)，消除摩擦，維持正常的生活秩序。其次，懂得運(yùn)用寬容技巧，退一步海闊天空，當(dāng)然寬容并不意味著無(wú)原則的退讓，若對(duì)方每次都無(wú)理糾纏，適當(dāng)給予必要的反擊，這樣可以提醒那些沒(méi)有自知之明的人適可而止，也可以適當(dāng)幽默刺激一下對(duì)方。
2.學(xué)會(huì)尊重。每個(gè)人在人格上都是平等的。尊重他人是一種高尚的美德，是個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)的外在表現(xiàn)，是一種文明的社交方式，是建立良好的宿舍人際關(guān)系的基石。每個(gè)人都有自己的秘密，也有足夠的好奇心。女大學(xué)生都有自己的秘密和好奇心，對(duì)于舍友的隱私，不要想方設(shè)法去探求，隱私具有敏感性，任何試圖探尋別人隱私的話題都是不受歡迎的，極易引起室友的不悅和反感。貧困女大學(xué)生尤為注意的是，未經(jīng)得舍友同意或舍友不在場(chǎng)，切不可擅自亂翻其衣柜和抽屜。同住一宿舍，有時(shí)難免知道舍友的某些隱私，貧困女大學(xué)生應(yīng)當(dāng)守口如瓶，尊重他人的隱私，保護(hù)舍友的隱私。
3.學(xué)會(huì)運(yùn)用距離。女大學(xué)生應(yīng)當(dāng)以平等態(tài)度對(duì)待同宿舍的每一個(gè)舍友，不要厚此薄彼，與部分同學(xué)打得火熱，疏遠(yuǎn)不理其他舍友。固定與某一人同進(jìn)同出，一起上學(xué)和放學(xué)，容易引起宿舍其他成員的不悅，疏遠(yuǎn)了其他舍友。這種不恰當(dāng)?shù)娜穗H距離不利于地方院校貧困女大學(xué)生建立和諧的宿舍人際關(guān)系。客觀地說(shuō)，女大學(xué)生可以建立有深度的近距離友誼，但決不能以犧牲友誼的寬度和廣度為代價(jià)。
4.消除嫉妒心理。大學(xué)是個(gè)廣闊的舞臺(tái)，每個(gè)學(xué)生都是專業(yè)的演員。在一定程度上，同宿舍的同學(xué)可能會(huì)在某些方面比自己強(qiáng)，別人的優(yōu)點(diǎn)極可能是自己的不足。地方院校貧困女大學(xué)生在羨慕別人時(shí)要不斷加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，不斷提升綜合實(shí)力，而不是讓羨慕變成嫉妒，正視自己的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，正確處理和調(diào)整好自己與舍友的位置關(guān)系。
5.培養(yǎng)積極心態(tài)。大學(xué)是自由發(fā)揮自身才能的大舞臺(tái)，有人如魚(yú)得水，有人卻默默無(wú)聞。人際關(guān)系的核心是合作和溝通，與他人合作和溝通，首先要有積極的心態(tài)，理解他人、關(guān)心他人。在日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人，消除恐懼，加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì)，只有播種真誠(chéng)，展現(xiàn)自我真實(shí)的感謝，才會(huì)收獲別人對(duì)你的欣賞及感謝。
（二）改善外部環(huán)境構(gòu)建和諧宿舍人際關(guān)系
1.加強(qiáng)宿舍文化建設(shè)，增強(qiáng)貧困女大學(xué)生的自信心。宿舍文化是校園文化的重要組成部分，是高校宿舍所呈現(xiàn)的一種特定的文化氛圍。學(xué)校應(yīng)該以宿舍為單位，開(kāi)展各類豐富多彩的宿舍文化活動(dòng)，這能增強(qiáng)宿舍成員間的感情和合作意識(shí)。學(xué)校以宿舍精神為突破口，培養(yǎng)貧困女大學(xué)生的集體觀念、守法觀念、道德觀念、審美意識(shí)和人格修養(yǎng)，努力把學(xué)生宿舍辦成文明、衛(wèi)生、優(yōu)雅、舒適的貧困女大學(xué)生之家，形成健康向上的宿舍文化，為她們建立良好的宿舍人際關(guān)系。
關(guān)鍵詞 大學(xué)生 宿舍人際關(guān)系質(zhì)量 應(yīng)對(duì)方式
中圖分類號(hào)：C912.6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
0前言
宿舍是大學(xué)生日常生活的主要地點(diǎn)，也是其交往的最主要場(chǎng)所。宿舍人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的身心健康發(fā)展影響很大，在大學(xué)生中同宿舍同伴之間的交往狀況往往決定著一個(gè)大學(xué)生對(duì)大學(xué)生活是否感到滿意。
應(yīng)對(duì)方式是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)挫折和壓力時(shí)所采用的認(rèn)知和行為方式。它介于應(yīng)激源與人的身心健康之間，適宜的應(yīng)對(duì)能夠緩解和調(diào)節(jié)應(yīng)激情景對(duì)個(gè)體的壓力，對(duì)維護(hù)身體健康起著不可忽視的作用。
本次調(diào)查目的了解大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系質(zhì)量和應(yīng)對(duì)方式現(xiàn)狀，并考查它們的相關(guān)，為大學(xué)生心理健康教育提供一定的依據(jù)。
1對(duì)象
采用分層抽樣方法，隨機(jī)抽取云南民族大學(xué)大一、大二、大三、大四各一個(gè)班的學(xué)生，共發(fā)放問(wèn)卷180份，回收有效問(wèn)卷171份。其中男生61名，女生110名；一年級(jí)學(xué)生42名，二年級(jí)學(xué)生44名，三年級(jí)學(xué)生44名，四年級(jí)學(xué)生41名。
2工具
研究問(wèn)卷采用了吳連海、錢(qián)蘭英所編制的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系質(zhì)量調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷包括3個(gè)因子，分別是宿舍人際情感融洽、宿舍人際行為溝通和宿舍人際擾他影響。因子的含義分別是：（1）宿舍人際情感融洽：對(duì)宿舍人際關(guān)系和大學(xué)生活的滿意程度，與舍友相處融洽度， 以合適的方法與舍友交往， 并能容忍舍友的缺點(diǎn)與不足，與在宿舍中孤獨(dú)感程度。（2）宿舍人際行為溝通：宿舍成員在生活、學(xué)習(xí)、 情感以及價(jià)值觀和行為方式的相互交流與溝通。（3）宿舍人際擾他影響：對(duì)宿舍人際關(guān)系重要性的認(rèn)知， 戀愛(ài)、小團(tuán)體 和作息時(shí)間等相關(guān)因素對(duì)宿舍人際的干擾和影響。還采用了由解亞寧編制的簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷，問(wèn)卷分為積極應(yīng)對(duì)和消極應(yīng)對(duì)兩個(gè)維度。
3統(tǒng)計(jì)方法
采用SPSS17.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
4結(jié)果
表1可以看出，大學(xué)生宿舍人際情感融洽和宿舍人際行為溝通的得分都明顯高于宿舍人際擾他影響的得分，說(shuō)明大學(xué)生人際關(guān)系質(zhì)量良好；大學(xué)生更傾向于采用積極應(yīng)對(duì)方式，積極應(yīng)對(duì)方式得分明顯高于消極應(yīng)對(duì)方式得分。
表2表明，不同性別的大學(xué)生在宿舍人際關(guān)系質(zhì)量總體情況上存在顯著差異，在人際情感融洽和人際擾他影響兩個(gè)因子上也存在顯著差異，表現(xiàn)為男生高于女生；而在人際行為溝通和應(yīng)對(duì)方式上都不存在顯著差異。
由表3可以看出，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系質(zhì)量與大學(xué)生積極應(yīng)對(duì)方式存在顯著正相關(guān)，與消極應(yīng)對(duì)方式?jīng)]有呈現(xiàn)顯著相關(guān)；宿舍人際關(guān)系的三個(gè)因子之間兩兩呈顯著正相關(guān)；宿舍人際行為溝通因子與積極應(yīng)對(duì)方式存在顯著正相關(guān)；宿舍人際情感融洽因子與積極應(yīng)對(duì)方式存在顯著正相關(guān)；宿舍人際擾他影響因子與消極應(yīng)對(duì)方式呈顯著正相關(guān)。
綜上所述，應(yīng)對(duì)方式對(duì)宿舍人際關(guān)系質(zhì)量有很大的影響，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系質(zhì)量在很大程度上又會(huì)影響其心理健康狀況，而個(gè)體的心理健康狀況可以通過(guò)了解其在面臨壓力時(shí)的應(yīng)對(duì)方式來(lái)預(yù)測(cè)，良好的應(yīng)對(duì)方式有助于幫助大學(xué)生解決問(wèn)題、緩解壓力，從而起到維持心理平衡的作用。因此，心理健康教育工作應(yīng)該貫穿整個(gè)大學(xué)時(shí)期，讓大學(xué)生了解什么是不適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式及其產(chǎn)生的影響，提高他們的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)心理防御能力，幫助各年級(jí)大學(xué)生在面臨不同程度的壓力時(shí)能正確的選擇應(yīng)對(duì)方式，促進(jìn)大學(xué)生的健康發(fā)展。所以，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系質(zhì)量與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)研究還有很大的研究前景。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞：大學(xué)生 宿舍文化 核心理念 主人翁化
中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.13.042
近來(lái)，各地高校大學(xué)生宿舍紛爭(zhēng)四起，輕至發(fā)生口角爭(zhēng)吵，重至對(duì)室友投毒砍殺，由此折射出當(dāng)今大學(xué)生在宿舍內(nèi)部生活交往中存在極大的不足和缺陷。面對(duì)這一困境，宿舍文化的構(gòu)建就顯得尤為迫切和重要。融洽的宿舍同學(xué)關(guān)系、高尚的品德情操、正確的人生觀和價(jià)值觀、和諧校園的創(chuàng)建，都離不開(kāi)大學(xué)生宿舍文化建設(shè)的支撐，尤其是大學(xué)生宿舍核心文化理念的構(gòu)建，更是對(duì)當(dāng)今大學(xué)生的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。
1 大學(xué)生宿舍文化及內(nèi)涵
1.1 大學(xué)生宿舍文化
宿舍作為大學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)、交往的重要場(chǎng)所，地方雖小，卻是大學(xué)生思想最本真、最活躍、最外露的地方，是大學(xué)生言行舉止表現(xiàn)最真實(shí)最不需修飾的場(chǎng)所，也是大學(xué)生人格魅力與氣質(zhì)磨練的重要舞臺(tái)。可以說(shuō)，大學(xué)生宿舍是高校進(jìn)行素質(zhì)教育的重要場(chǎng)所，是打造宿舍文化與創(chuàng)建和諧校園文化的重要陣地。
大學(xué)生宿舍文化，是指大學(xué)生在以宿舍為主要空間的共同學(xué)習(xí)生活、相互作用的過(guò)程中所形成的環(huán)境和氛圍。[1]宿舍文化作為一種在特殊環(huán)境中形成的高雅追求與休閑體驗(yàn)，是校園文化的延伸、家庭文化的遷移、社會(huì)文化的濃縮、個(gè)性色彩的匯聚以及集體智慧的結(jié)晶。[2]
1.2 大學(xué)生宿舍文化的內(nèi)涵
根據(jù)文化的內(nèi)涵延伸來(lái)說(shuō)，大學(xué)生宿舍文化也可相應(yīng)地分為四個(gè)層次：宿舍物質(zhì)文化、宿舍制度文化、宿舍行為文化、宿舍精神文化。
宿舍物質(zhì)文化是大學(xué)生宿舍文化的基礎(chǔ)，是校園文化的重要載體。包括宿舍內(nèi)的硬件設(shè)施、房間設(shè)計(jì)和布局、衛(wèi)生狀況以及宿舍社區(qū)環(huán)境等。
宿舍制度文化是大學(xué)生宿舍文化的有力保障。宿舍制度、宿舍管理?xiàng)l例、宿舍行為規(guī)范及標(biāo)準(zhǔn)、宿舍服務(wù)手冊(cè)等都是宿舍制度文化的重要體現(xiàn)形式。
宿舍行為文化是大學(xué)生宿舍文化的外顯。主要體現(xiàn)在宿舍成員的言談舉止、學(xué)習(xí)生活、娛樂(lè)消遣、人際交往等行為方面。
宿舍精神文化是大學(xué)生宿舍文化的核心和靈魂。宿舍精神文化反映的是大學(xué)生的心態(tài)和意識(shí)，是個(gè)體從社會(huì)實(shí)踐和意識(shí)活動(dòng)中孕育出來(lái)的，主要表現(xiàn)在大學(xué)生的價(jià)值觀念、道德情操、思想信念、審美情趣、理想信仰等方面。
2 大學(xué)生宿舍核心文化理念及作用
2.1 大學(xué)生宿舍核心文化理念
大學(xué)生宿舍核心文化理念，是在大學(xué)生宿舍文化的基礎(chǔ)上凝聚出來(lái)的，主要是指以樹(shù)立正確的價(jià)值觀人生觀、培養(yǎng)高尚的道德情操、保持堅(jiān)定的思想信念、陶冶高雅的審美情趣和實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想信仰為目標(biāo)的大學(xué)生宿舍精神文化精髓，是宿舍精神文化中的關(guān)鍵組成部分，是支撐宿舍文化乃至校園文化的脊梁。這種宿舍核心文化理念旨在將大學(xué)生的個(gè)性色彩與宿舍社區(qū)文化、校園文化、家庭文化、社會(huì)文化實(shí)現(xiàn)完美結(jié)合，真正達(dá)到培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)人才的目的。
現(xiàn)今的形勢(shì)下，在大學(xué)生的培養(yǎng)過(guò)程中，宿舍文化建設(shè)一直得不到重視和面臨進(jìn)退維谷的窘境。正是大學(xué)生宿舍核心文化的缺失，才導(dǎo)致了大學(xué)生在面對(duì)宿舍同學(xué)關(guān)系時(shí)的手足無(wú)措、冷漠薄情。要想將宿舍這個(gè)第二課堂充分利用起來(lái)發(fā)揮其在大學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)中的優(yōu)勢(shì)，就必須認(rèn)識(shí)到大學(xué)生宿舍核心文化理念的作用和在校園文化打造中的重要意義。
2.2 大學(xué)生宿舍核心文化理念的作用
大學(xué)生宿舍核心文化理念是在宿舍這一個(gè)第二課堂中對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)起關(guān)鍵作用的宿舍精神文化。它一方面有助于完善大學(xué)生的人格。個(gè)體在宿舍核心文化的熏陶下，逐漸將其內(nèi)化為自身的一種行為準(zhǔn)則，從而達(dá)到自身人格的完善。另一方面，大學(xué)生宿舍核心文化理念有助于校園文化、大學(xué)精神的形成。宿舍作為校園內(nèi)最小的群體單位，讓核心文化在其中生根發(fā)芽，時(shí)間的累積終會(huì)讓校園文化和大學(xué)精神這顆大樹(shù)參天。
3 大學(xué)生宿舍核心文化理念的構(gòu)建
大學(xué)生宿舍文化就是大學(xué)生自己創(chuàng)造的宿舍文化，其核心文化歸結(jié)為一點(diǎn)即宿舍文化的主人翁化。所謂大學(xué)生宿舍文化的主人翁化，就是大學(xué)在宿舍的管理、宿舍課堂的利用、宿舍核心文化的打造等方面切實(shí)將大學(xué)生放在首位，真正做到以人為本，展現(xiàn)大學(xué)生在宿舍文化建設(shè)中的主人翁地位。
構(gòu)建大學(xué)生宿舍核心文化理念，對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)成才起著不低于第一課堂知識(shí)學(xué)習(xí)的重要作用，也才更有可能實(shí)現(xiàn)大學(xué)生教育中的德智體美勞全面發(fā)展的目標(biāo)。
3.1 樹(shù)立宿舍的家與社區(qū)的意識(shí)
宿舍，是大學(xué)生離開(kāi)父母，在大學(xué)校園里的又一個(gè)家。在這個(gè)家里，他們可以不受外界的約束，可以放松地展示自己的個(gè)性，交流思想、闡明觀點(diǎn)，自由地發(fā)表評(píng)論。[3]在這個(gè)家里，他們有兄弟姐妹，他們要學(xué)會(huì)互相關(guān)愛(ài)、彼此包容。同時(shí)，在這個(gè)家里，作為宿舍管理員的樓長(zhǎng)、輔導(dǎo)員、班主任、相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及部門(mén)，要傾注家長(zhǎng)式的愛(ài)到各個(gè)宿舍，努力經(jīng)營(yíng)這個(gè)來(lái)之不易的家。由于宿舍的公寓式封閉管理模式，宿舍區(qū)域正逐漸自發(fā)地形成一個(gè)社區(qū)，因此也要具有社區(qū)意識(shí)。只有社區(qū)的整體發(fā)展了，作為社區(qū)組成部分的各個(gè)宿舍才能擁有一個(gè)良好的環(huán)境。只有將宿舍作為一個(gè)真心愛(ài)護(hù)的家和生活的社區(qū)，大學(xué)生才能從中找到歸屬感，才能體會(huì)到集體生活的溫馨。
3.2 實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的“三自”功能
“三自”，指的是大學(xué)生要學(xué)會(huì)“自我管理、自我服務(wù)、自我教育”。大學(xué)生宿舍的社區(qū)化管理模式的實(shí)施是發(fā)揮學(xué)生“三自”功能的有效手段。
首先，建立社區(qū)功能室。在宿舍區(qū)域內(nèi)，籌建黨團(tuán)活動(dòng)室、綜合閱覽室、互助學(xué)習(xí)室、休閑康體室、專業(yè)輔導(dǎo)室、心情驛站等功能室。
其次，調(diào)動(dòng)學(xué)生黨員、干部的積極性。充分發(fā)揮學(xué)生黨員、干部等優(yōu)秀人才的先進(jìn)性和進(jìn)步性作用，帶頭嚴(yán)格要求自己、遵守規(guī)章，帶頭積極學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取，帶頭接受廣大同學(xué)的監(jiān)督，從而實(shí)現(xiàn)先進(jìn)帶動(dòng)后進(jìn)，達(dá)到全面進(jìn)步的目的。優(yōu)秀的軍隊(duì)不僅需要好的士兵，更需要好的將軍的領(lǐng)導(dǎo)。
最后，加強(qiáng)學(xué)生工作隊(duì)伍的建設(shè)。學(xué)生在大學(xué)里處于一個(gè)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的過(guò)程，在很多方面都需要有經(jīng)驗(yàn)的過(guò)來(lái)人的指導(dǎo)。因此，高水平、專業(yè)性的學(xué)生工作隊(duì)伍的建設(shè)有助于形成為學(xué)生成長(zhǎng)服務(wù)的強(qiáng)大合力。這樣大學(xué)生在發(fā)揮“三自”功能時(shí)才能得到更大的保障。
3.3 落實(shí)以人為本的管理思想
以人為本，作為科學(xué)發(fā)展觀的核心，不僅僅是在國(guó)家的發(fā)展和建設(shè)中起著作用。以人為本，作為一種科學(xué)的管理方法，完全可以引用到宿舍核心文化的建設(shè)中來(lái)。
宿舍核心文化的構(gòu)建關(guān)鍵是建設(shè)屬于大學(xué)生自己的文化。要落實(shí)以人為本的管理思想，就要在宿舍文化建設(shè)中將民主與制度結(jié)合起來(lái)，堅(jiān)持宿舍制度文化建設(shè)的可操作性原則、可競(jìng)爭(zhēng)性原則和可獎(jiǎng)懲性原則；[4]就要將高水平、專業(yè)化的學(xué)生工作隊(duì)伍開(kāi)進(jìn)到宿舍社區(qū)，充分利用各種功能活動(dòng)室，采用焦點(diǎn)解決的科學(xué)方法，針對(duì)性的解決各種棘手問(wèn)題，想學(xué)生所想，急學(xué)生所急；就要形成反饋機(jī)制，堅(jiān)持從學(xué)生中來(lái)，尊重學(xué)生意見(jiàn)和人格，打造一個(gè)師生互動(dòng)的良好環(huán)境和溝通渠道。
要落實(shí)以人為本的管理思想，還要與時(shí)俱進(jìn)，掌握新形勢(shì)和新環(huán)境下的大學(xué)生的成長(zhǎng)特點(diǎn)，了解信息時(shí)代和經(jīng)濟(jì)時(shí)代下的大學(xué)生所面臨的各種困惑與困境，真正做到尊重人、關(guān)心人、理解人、愛(ài)護(hù)人和鼓勵(lì)人。
3.4 倡導(dǎo)大學(xué)生宿舍文明價(jià)值
大學(xué)生宿舍文化建設(shè)的發(fā)展趨勢(shì)是要實(shí)現(xiàn)大學(xué)生宿舍文化向大學(xué)生宿舍文明的轉(zhuǎn)變。大學(xué)生宿舍文明是大學(xué)生宿舍文化發(fā)展的高級(jí)階段，是高層次、高標(biāo)準(zhǔn)、高水平的大學(xué)生宿舍文化教育目標(biāo)。[5]大學(xué)生宿舍文化是大學(xué)校園文化的重要組成部分，倡導(dǎo)大學(xué)生宿舍文明，努力踐行文明理念，將宿舍物質(zhì)文化、制度文化、行為文化和精神文化內(nèi)省為一種經(jīng)久不變的標(biāo)志和承載大學(xué)精神的方舟，從而沖破新世紀(jì)大學(xué)生教育環(huán)境的桎梏，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生宿舍文化的主人翁化、大學(xué)校園的和諧和大學(xué)精神的傳承。
大學(xué)生宿舍核心文化就是大學(xué)生宿舍文化的人性化。讓大學(xué)生自己真正成為大學(xué)的主人，讓大學(xué)生在小小的宿舍就找到歸屬感從而展現(xiàn)主人翁精神實(shí)現(xiàn)自我管理、服務(wù)和教育。這才是大學(xué)生宿舍文化乃至文明的核心所在，才是大學(xué)精神之所在。
參考文獻(xiàn)：
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當(dāng)前的大學(xué)生宿舍文化應(yīng)當(dāng)含有物質(zhì)環(huán)境和文化交流兩個(gè)方面。大學(xué)生宿舍是物質(zhì)環(huán)境的載體，所有的文化交流與傳播是在大學(xué)生宿舍內(nèi)部發(fā)生的，所以，大學(xué)生宿舍的物質(zhì)環(huán)境是大學(xué)生宿舍文化的重要組成部分。大學(xué)生是進(jìn)行精神文化交流的群體，在宿舍內(nèi)部，是通過(guò)大學(xué)生們之間溝通、互動(dòng)活動(dòng)使價(jià)值觀、情趣愛(ài)好等精神文化內(nèi)容相互交流，相互影響，相互傳播。大學(xué)生宿舍文化主要由四個(gè)層面共同構(gòu)成：一是物質(zhì)文化。主要是指宿舍內(nèi)的建筑結(jié)構(gòu)、基本設(shè)施、文化環(huán)境等周?chē)h(huán)境，以及宿舍室內(nèi)的各種床上用品、生活用品等的擺放和安置，它包括生活環(huán)境的美化和學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)化。物質(zhì)文化是大學(xué)生宿舍文化的基礎(chǔ)。二是制度文化。主要是指學(xué)校宿舍管理機(jī)構(gòu)、宿舍內(nèi)部成員在長(zhǎng)期實(shí)踐過(guò)程中逐步形成的規(guī)章制度。制度文化是大學(xué)生宿舍文化的準(zhǔn)則。三是行為文化。主要是指宿舍成員在宿舍中的各種生活方式和各種宿舍文化活動(dòng)在運(yùn)行、發(fā)展的整個(gè)過(guò)程存在的方式。它動(dòng)態(tài)地反映了大學(xué)生活的方方面面，是大學(xué)生共同生活的動(dòng)態(tài)文化。四是精神文化。主要是指大學(xué)生宿舍在長(zhǎng)期的教育實(shí)踐過(guò)程中，受一定的社會(huì)文化背景、意識(shí)形態(tài)影響而形成的為宿舍成員所認(rèn)同和遵循的精神成果與文化觀念，包括大學(xué)生的思想意識(shí)、理想信念、價(jià)值取向、生活觀念、學(xué)識(shí)智能、道德水準(zhǔn)、人際關(guān)系等。它的發(fā)展方向，決定著整個(gè)宿舍的發(fā)展方向。
2思想政治教育的內(nèi)涵
“思想政治教育”這個(gè)概念，具體說(shuō)來(lái)，有兩層含義：第一層含義是“思想政治教育是一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是一定階級(jí)或政治集團(tuán)，為實(shí)現(xiàn)一定的政治目標(biāo)，有意識(shí)地對(duì)人們施加意識(shí)形態(tài)的影響，以轉(zhuǎn)變?nèi)藗兊乃枷耄M(jìn)而指導(dǎo)人們行動(dòng)的社會(huì)活動(dòng)。”第二層含義是“思想政治教育是一種教育實(shí)踐活動(dòng)，是指在學(xué)校教育中，結(jié)合傳授知識(shí)與技能對(duì)教育對(duì)象進(jìn)行政治思想和政治行為培養(yǎng)訓(xùn)練，以及對(duì)教育對(duì)象的身心、人格和意志品格進(jìn)行培養(yǎng)訓(xùn)練的活動(dòng)。”
3大學(xué)生宿舍文化建設(shè)與思想政治教育的互動(dòng)關(guān)系
3.1大學(xué)生宿舍文化建設(shè)在思想政治教育中的功能
大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀和道德觀的形成過(guò)程中，宿舍文化的優(yōu)劣直接影響到大學(xué)生的價(jià)值取向、行為方式的科學(xué)與否，體現(xiàn)著有效的育人功能。宿舍文化的導(dǎo)向功能主要包括價(jià)值導(dǎo)向、目標(biāo)導(dǎo)向和行為導(dǎo)向，通過(guò)高尚的宿舍文化活動(dòng)讓大學(xué)生感受到健康向上的人生價(jià)值觀，從而引導(dǎo)他們規(guī)范自己的行為，提高自身的思想道德素質(zhì)。
3.2思想政治教育在大學(xué)生宿舍文化建設(shè)中的作用
當(dāng)前大學(xué)生的思想非常活躍，學(xué)生宿舍的文化氛圍較為復(fù)雜。為此，必須要以大學(xué)生思想政治教育為主導(dǎo)，將正確的政治路線和思想路線貫穿于宿舍文化中，用社會(huì)主義先進(jìn)文化占領(lǐng)大學(xué)生宿舍，培育和建設(shè)健康、文明、高品位的大學(xué)生宿舍文化。
3.2.1思想政治教育在價(jià)值導(dǎo)向上指導(dǎo)和保障大學(xué)生宿舍文化建設(shè)
在大學(xué)生宿舍文化的培育和建設(shè)過(guò)程中，必須注重將社會(huì)主義先進(jìn)文化融入到宿舍文化之中，樹(shù)立正確的價(jià)值觀念，把思想政治教育工作始終貫穿其中，滲透在大學(xué)生宿舍文化的方方面面，充分發(fā)揮思想政治教育的積極引導(dǎo)和有效促進(jìn)作用，以保證大學(xué)生宿舍文化能時(shí)刻保持先進(jìn)的方向。
3.2.2思想政治教育是培育優(yōu)秀宿舍文化的根本手段
在對(duì)傳統(tǒng)文化繼承和對(duì)外來(lái)文化吸收問(wèn)題上，都有一個(gè)哪些東西需要吸收、哪些東西需要排斥的問(wèn)題，這就要求思想政治教育工作運(yùn)用的科學(xué)態(tài)度去審視，具體分析，遵照社會(huì)主義先進(jìn)文化的要求通過(guò)思想政治教育的引導(dǎo)來(lái)鑒別和分析。
4當(dāng)前大學(xué)生宿舍文化建設(shè)與思想政治教育相結(jié)合的必要性
4.1以學(xué)分制為主體的教學(xué)管理體制改革對(duì)傳統(tǒng)宿舍管理與建設(shè)提出了挑戰(zhàn)
隨著高校招生規(guī)模的擴(kuò)大和以學(xué)分制為主體的教學(xué)管理體制改革的不斷推進(jìn)和深入，在學(xué)分制條件下傳統(tǒng)的以系、班為陣地的學(xué)生教育管理工作的職能弱化，學(xué)生宿舍便成為大學(xué)生除課堂外主要的聚集與活動(dòng)場(chǎng)所。這無(wú)疑使原先的思想政治教育工作體制受到?jīng)_擊，嚴(yán)重影響了宿舍文化育人功能的發(fā)揮。
4.2高校后勤社會(huì)化改革給大學(xué)生宿舍文化建設(shè)與思想政治教育工作帶來(lái)了新問(wèn)題
隨著高校后勤社會(huì)化改革步伐的加快，大多數(shù)高校實(shí)現(xiàn)了后勤的社會(huì)化管理。這種缺乏專業(yè)隊(duì)伍的制度式管理不利于大學(xué)生宿舍文化建設(shè)和思想政治教育工作的開(kāi)展。而且，隨著高校在校生規(guī)模的迅速擴(kuò)大，不少高校紛紛在校外建立獨(dú)立的學(xué)生公寓或新校區(qū)。原有的思想政治工作已無(wú)法涵蓋所有的學(xué)生居住地域，也無(wú)法適應(yīng)獨(dú)立的學(xué)生公寓或新校區(qū)的管理模式和運(yùn)行體制。
4.3當(dāng)代大學(xué)生思想政治教育融入宿舍文化符合當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)，亦是當(dāng)代高校道德教育的新途徑
現(xiàn)在在校大學(xué)生多是90后獨(dú)生子女，相比較之前的大學(xué)生，這一代大學(xué)生享受的物質(zhì)條件更好，長(zhǎng)輩更加寵愛(ài)。一方面，他們的自我意識(shí)、個(gè)性特征都比較強(qiáng)；另一方面，他們的實(shí)踐能力、集體觀念、心理承受能力又偏弱。這些優(yōu)勢(shì)與不足形成了當(dāng)代大學(xué)生的群體特征，相應(yīng)地也產(chǎn)生了一些新的沖突和矛盾，并在集體住宿中體現(xiàn)明顯。越來(lái)越多的思想問(wèn)題出現(xiàn)在宿舍這個(gè)環(huán)境中，這就使得思想政治教育工作進(jìn)大學(xué)生宿舍成為亟待解決的重要課題。
4.4大學(xué)生宿舍的思想政治教育處于薄弱環(huán)節(jié)，而宿舍文化建設(shè)又需要其來(lái)引導(dǎo)
在日常管理中，由于對(duì)宿舍這一文化陣地的特殊性和重要性認(rèn)識(shí)不夠，正確引導(dǎo)和教育不夠深入，當(dāng)前高校在學(xué)生宿舍文化建設(shè)方面大多數(shù)還僅僅停留在對(duì)作息制度和衛(wèi)生的管理上，只關(guān)注到了宿舍文化建設(shè)的表層和中層，而忽視了對(duì)大學(xué)生內(nèi)心精神世界的探索，對(duì)在宿舍內(nèi)開(kāi)展思想教育也缺乏強(qiáng)有力的措施，結(jié)果導(dǎo)致大學(xué)生宿舍的思想政治教育還是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)。大學(xué)生宿舍文化建設(shè)在強(qiáng)化思想政治教育方面具有廣闊的空間，大學(xué)生宿舍這一“全頻道信息中心”需要思想政治教育的引導(dǎo)。
5當(dāng)前實(shí)現(xiàn)大學(xué)生宿舍文化建設(shè)與思想政治教育良性互動(dòng)的途徑
5.1強(qiáng)化宿舍文化建設(shè)意義灌輸，爭(zhēng)取思想政治教育工作的主動(dòng)
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要克服宿舍只是大學(xué)生生活的住所，宿舍文化建設(shè)可有可無(wú)的觀念，提高對(duì)大學(xué)生宿舍文化建設(shè)的重要性與必要性的認(rèn)識(shí)，從優(yōu)化思想政治教育環(huán)境的高度加強(qiáng)大學(xué)生宿舍文化建設(shè)，爭(zhēng)取思想政治教育工作的主動(dòng)，把大學(xué)生宿舍文化建設(shè)與思想政治教育工作作為一個(gè)系統(tǒng)工程來(lái)抓。
5.2加強(qiáng)宿舍環(huán)境建設(shè)，為思想政治教育工作提供良好的陣地
大學(xué)生宿舍的環(huán)境由物質(zhì)條件環(huán)境和精神人文環(huán)境組成。通過(guò)對(duì)大學(xué)生宿舍及宿舍區(qū)的規(guī)劃設(shè)計(jì)、布置來(lái)提供適宜文化交流的物質(zhì)環(huán)境。另外，通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的文化活動(dòng)來(lái)營(yíng)造正面的、積極的宿舍文化氛圍。總之，美好、舒適的宿舍環(huán)境能讓學(xué)生有“家”的溫馨感覺(jué)，宿舍文化建設(shè)也更能得到學(xué)生的重視和支持，使他們能夠更加自覺(jué)、愉快地接受思想政治教育。
5.3加強(qiáng)宿舍管理和教育隊(duì)伍建設(shè)，為思想政治教育提供強(qiáng)大合力
宿舍文化表現(xiàn)在內(nèi)容結(jié)構(gòu)上，一般可以分成四個(gè)層面：第一，載體文化層。載體文化層又稱為環(huán)境文化層，是大學(xué)生宿舍文化存在的物質(zhì)基礎(chǔ)，具體就是指高校宿舍中的各種建筑和設(shè)施。第二，行為文化層。行為文化層是指各種精神文化傳播的組織與設(shè)計(jì)，是大學(xué)生宿舍文化的主要體現(xiàn)者。第三，制度文化層。制度文化是指大學(xué)生宿舍存在的各項(xiàng)達(dá)成共識(shí)的規(guī)章制度，有些是明確規(guī)定的，有些是不成文的規(guī)定。制度文化是宿舍精神文化的具體化。第四，精神文化層。宿舍的精神文化是指宿舍成員在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的融合，形成了比較一致的共識(shí)，在精神上把宿舍看成一個(gè)精神共同體。是特定高校學(xué)生宿舍環(huán)境中校園人頭腦中所擁有的信念、觀念體系，是大學(xué)生宿舍文化的核心和靈魂。
二、宿舍文化在高校德育工作中發(fā)揮的作用
因?yàn)楦咝Ｋ奚嵛幕切@文化的折射，建設(shè)良好的宿舍文化對(duì)大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀能產(chǎn)生巨大的作用。就是在大的方面來(lái)說(shuō)，高校宿舍文化建設(shè)的好壞，也會(huì)影響到高校德育工作能否順利開(kāi)展。良好的大學(xué)生宿舍文化對(duì)學(xué)生的發(fā)展和學(xué)校德育工作的展開(kāi)都有很大的幫助作用，具體來(lái)說(shuō)有以下幾點(diǎn)：
1.協(xié)調(diào)宿舍成員關(guān)系，促進(jìn)大學(xué)生身心的健康發(fā)展
大學(xué)生為了知識(shí)，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，在身心上必然會(huì)產(chǎn)生一定的不適應(yīng)，建設(shè)良好的宿舍文化，通過(guò)共同的生活和學(xué)習(xí)，可以促進(jìn)宿舍成員的互相理解、互相幫助，同時(shí)使他們互相信任和團(tuán)結(jié)，正確面對(duì)生活中不良情緒。
2.培養(yǎng)宿舍成員積極向上的價(jià)值觀
因?yàn)閷W(xué)生群體構(gòu)成的不同，大學(xué)生往往來(lái)自于不同的教育環(huán)境和家庭背景。雖然在新時(shí)期，大學(xué)生數(shù)量擴(kuò)大，但作為較優(yōu)秀的學(xué)生群體，各自身上都存在著一些積極向上的品質(zhì)和素養(yǎng)。學(xué)校文化在正面提倡主流的價(jià)值觀的同時(shí)，宿舍文化也在各方面潛移默化的影響學(xué)生的價(jià)值判斷。
三、大學(xué)生學(xué)生宿舍文化建設(shè)的有效途徑
宿舍文化影響著大學(xué)生的日常行為規(guī)范，良好的大學(xué)生宿舍文化，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展，人格的形成，價(jià)值觀人生觀的塑造都有很重要的、不可替代的作用。所以，我們必須重視大學(xué)生宿舍文化的建設(shè)，必須認(rèn)識(shí)到大學(xué)生宿舍文化在高校德育工作中的重要作用，明確宿舍文化在高校建設(shè)和發(fā)展中的地位及其作用。
1.完善宿舍設(shè)施
大學(xué)生宿舍是大學(xué)生宿舍文化的載體，建設(shè)良好的大學(xué)生宿舍文化，離不開(kāi)良好的宿舍這一“硬件”的支撐。大學(xué)生宿舍是學(xué)生除了教室以外的最主要活動(dòng)場(chǎng)所，因此，我們應(yīng)完善大學(xué)生宿舍的各項(xiàng)設(shè)施建設(shè)，為大學(xué)生提供必要的生活環(huán)境，完善的生活服務(wù)機(jī)制，必需的文化活動(dòng)場(chǎng)所等。
2.創(chuàng)建和諧的學(xué)習(xí)生活氛圍
宿舍文化思想方面的建設(shè)，不能只靠單純的說(shuō)教。因?yàn)榇髮W(xué)生群體知識(shí)水平比較高，接受新事物的能力比較強(qiáng)，對(duì)傳統(tǒng)的那種單純地以說(shuō)服教育為主的教育方法內(nèi)心存在一定的抵觸，大學(xué)生思想具有超前性和先進(jìn)性，高校必須抓住其特點(diǎn)，開(kāi)展形式多樣、生動(dòng)活潑的文化活動(dòng)進(jìn)行思想政治工作。通過(guò)開(kāi)展以宿舍為單位的美化比賽和評(píng)比活動(dòng)，提高他們的思想覺(jué)悟，使他們自覺(jué)規(guī)范自己的行為舉止。
3.加強(qiáng)思想政治教育
關(guān)鍵詞 大學(xué)生 宿舍文化 意義 現(xiàn)狀 構(gòu)建
中圖分類號(hào)：G647 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2015.08.082
Construction of University Students' Dormitory Culture
PENG Bihai， HUANG Shiyi
（Office of Students' Affairs， Zhuhai College of Jilin University， Zhuhai， Guangdong 519041）
Abstract College dormitory is one of the leading universities college students studying and living spaces， and therefore the College dormitory culture and is living in one of the college students for far-reaching， together they form an important part of the campus culture， but also with universities the development and dissemination of advanced socialist culture ideological and political education are closely linked. This paper describes the importance of this on college dormitory culture construction status of construction were analyzed， and on this basis， proposed building college dormitory culture-related measures， hoping to provide useful reference for the construction of dormitory culture of college students.
Key words college students; dormitory culture; significance; status; construction
大學(xué)生處于青春期的末期，是世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，因此學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的優(yōu)劣對(duì)其發(fā)展十分重要，良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境能夠幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值取向，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供良好的文化氛圍;而不健康的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境則會(huì)使學(xué)生受到腐朽思想的侵蝕，損害其身心的健康發(fā)展。
1 大學(xué)生宿舍文化構(gòu)建的重要意義
大學(xué)生宿舍文化作為高校校園文化建設(shè)的重要組成部分，不僅影響著高校教育和管理工作的順利進(jìn)行，同時(shí)也與學(xué)生思想政治教育工作的開(kāi)展和社會(huì)主義先進(jìn)文化的傳播有著緊密的聯(lián)系，在學(xué)生全面素質(zhì)培養(yǎng)的過(guò)程中發(fā)揮著不可替代的作用，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.1 培養(yǎng)學(xué)生的集體團(tuán)結(jié)意識(shí)
大學(xué)宿舍為高校學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活提供了一個(gè)小團(tuán)體的環(huán)境，在這個(gè)小環(huán)境內(nèi)，他們學(xué)習(xí)、休息、娛樂(lè)，宿舍也就成為了大學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)的中心。大學(xué)宿舍的各成員多是來(lái)自不同的地區(qū)，在文化背景和生活習(xí)慣方面有著較大的差異，當(dāng)他們同處一室的時(shí)候，如何處理好彼此之間的關(guān)系，建立和諧的宿舍文化氛圍就成了每個(gè)人必須面對(duì)的問(wèn)題。良好的宿舍文化的構(gòu)建能夠增強(qiáng)宿舍成員內(nèi)部的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，加強(qiáng)小團(tuán)體內(nèi)部的認(rèn)同感，從而有利于宿舍內(nèi)部成員處理好宿舍人際關(guān)系，形成互幫互助、相互激勵(lì)、共同奮斗的文化氛圍，實(shí)現(xiàn)宿舍建設(shè)目標(biāo)和個(gè)人發(fā)展目標(biāo)的融合。
1.2 調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)
高校學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活不可能總是一帆風(fēng)順的，難免會(huì)出現(xiàn)些坎坷和挫折，比如考試、作業(yè)、或者是畢業(yè)之際的工作問(wèn)題。這時(shí)候?qū)W生內(nèi)心可能會(huì)承載著較多的壓力，焦慮、易怒等不穩(wěn)定的負(fù)面情緒也會(huì)隨之而來(lái)。而良好的大學(xué)生宿舍文化的構(gòu)建就可以在調(diào)節(jié)學(xué)生心理狀態(tài)方面做出貢獻(xiàn)，幫助學(xué)生紓解心理壓力和方面情緒帶來(lái)的影響，保持良好的脾氣秉性，養(yǎng)成優(yōu)秀的生活習(xí)慣。在良好和諧的大學(xué)宿舍文化中，各成員之間的溝通和交流也會(huì)比較頻繁，各成員之間會(huì)把彼此的快樂(lè)和難過(guò)共同承擔(dān)，在遇到難題的時(shí)候他們會(huì)相互鼓勵(lì)、相互幫助，一起面對(duì)，所以這就在很大程度上幫助宿舍成員緩解了負(fù)面情緒的影響，對(duì)于他們養(yǎng)成樂(lè)觀積極的生活態(tài)度和健康向上的價(jià)值觀念有著重要的意義。
1.3 促進(jìn)學(xué)生共同進(jìn)步
良好大學(xué)生宿舍文化的塑造能夠在學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)方面給宿舍成員帶來(lái)影響，在宿舍成員共同的努力下，實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。為了更好的融入到宿舍小團(tuán)體的生活中，學(xué)會(huì)盡可能的和宿舍成員在行動(dòng)上保持一致，因?yàn)楦鞒蓡T之間建立了和諧共處的關(guān)系和團(tuán)結(jié)的集體意識(shí)能夠?yàn)閷W(xué)生帶來(lái)歸屬感，如果這個(gè)宿舍的學(xué)習(xí)氛圍很好，整個(gè)宿舍在學(xué)生等各方面的表現(xiàn)通常也會(huì)比較好，因?yàn)檫@種良好的宿舍文化促進(jìn)了宿舍成員之間的相互激勵(lì)，一個(gè)成員的成長(zhǎng)和進(jìn)步，會(huì)給其他成員的發(fā)展帶來(lái)動(dòng)力，從事使得整個(gè)宿舍成員的表現(xiàn)都很優(yōu)異。
1.4 培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操
良好的大學(xué)宿舍文化的構(gòu)建對(duì)于內(nèi)部成員道德情操有著有益的熏陶，為學(xué)生身心健康的發(fā)展提供了必要環(huán)境，有助于學(xué)生形成高尚的品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)了學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展和完善。宿舍環(huán)境是學(xué)生每天都需要接觸的，在這種環(huán)境中各成員之間相互影響，一起學(xué)習(xí)、一起生活，共同參與到宿舍文化的建設(shè)中。和諧的大學(xué)宿舍文化的構(gòu)建能夠促進(jìn)學(xué)生之間的相互監(jiān)督和進(jìn)步，幫助學(xué)生形成良好的生活和行為習(xí)慣，在學(xué)生道德行為形成和人生觀、價(jià)值觀培養(yǎng)的方面也有積極的作用。
2 當(dāng)前大學(xué)生宿舍文化構(gòu)建現(xiàn)狀分析
高校宿舍文化的建設(shè)不僅要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，而且也是相關(guān)宿舍管理部門(mén)和廣大思想政治教育工作者共同努力的結(jié)果，我國(guó)當(dāng)前大學(xué)生宿舍文化構(gòu)建盡管取得了一定的成就，但是在這個(gè)過(guò)程中還存在著較多的問(wèn)題，下面我們就對(duì)此做一番分析。
2.1 當(dāng)前大學(xué)生宿舍文化構(gòu)建中的成就
首先，高校學(xué)生宿舍在物理環(huán)境方面得到了較大改善。隨著國(guó)家對(duì)于高校建設(shè)的重視和大力支持，高校學(xué)生宿舍的居住環(huán)境有了逐步的改善，四人間宿舍成為了高校居住的主要環(huán)境，很多高校在發(fā)展的過(guò)程中也開(kāi)始建立了新的宿舍園區(qū)，室內(nèi)配置也逐漸完善，通常是一床、一椅、一桌、一柜，還配置了相關(guān)互聯(lián)網(wǎng)設(shè)施、取暖或者是降溫設(shè)施。隨著高校后勤社會(huì)化改革的不斷加深，高校后勤管理的能力在不斷進(jìn)步，大學(xué)生宿舍居住的物理環(huán)境的質(zhì)量在不斷提高。其次，高校學(xué)生宿舍的文化氛圍整體發(fā)展良好。大學(xué)宿舍的管理離不開(kāi)物業(yè)公司、高校后勤管理集團(tuán)和學(xué)生處等部門(mén)的協(xié)同合作，很多學(xué)校為了促進(jìn)大學(xué)生宿舍文化的良好發(fā)展，通常采取了諸如“和諧宿舍評(píng)比”、“文明宿舍評(píng)比”等相關(guān)的宿舍文化促進(jìn)和建設(shè)活動(dòng)，在這類活動(dòng)中學(xué)生集體榮譽(yù)感的意識(shí)被調(diào)動(dòng)起來(lái)，為宿舍文化的建設(shè)營(yíng)造了積極活躍的氛圍，為良好宿舍文化的構(gòu)建做出了貢獻(xiàn)。
2.2 當(dāng)前大學(xué)宿舍文化構(gòu)建中存在的問(wèn)題
2.2.1 學(xué)校重視物理環(huán)境建設(shè)，輕視精神環(huán)境建設(shè)
高校教育的目的是為國(guó)家的發(fā)展培養(yǎng)所需要的專業(yè)人才，為學(xué)生的全面發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)提供必要的環(huán)境，無(wú)論從哪個(gè)角度講精神建設(shè)都是第一位的，最好的結(jié)果就是實(shí)現(xiàn)物質(zhì)建設(shè)和精神建設(shè)的統(tǒng)一。但是當(dāng)前在很多高校往往多是重視物理環(huán)境的建設(shè)，而忽視了精神環(huán)境的建設(shè)，盡管學(xué)校在宿舍居住條件改善方面做出了很多努力，為宿舍增加了很多便利的措施，這給學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活提供了便捷，但是卻輕視了對(duì)精神環(huán)境的建設(shè)，甚至個(gè)別高校校園內(nèi)商業(yè)經(jīng)營(yíng)設(shè)施過(guò)多以至于影響到學(xué)生正常的休息和學(xué)習(xí)，學(xué)生被商業(yè)經(jīng)營(yíng)所包圍，學(xué)校相關(guān)部門(mén)在學(xué)生宿舍文化的建設(shè)和指導(dǎo)中沒(méi)能充分發(fā)揮應(yīng)有的作用，對(duì)宿舍文化的建設(shè)沒(méi)能給予足夠的關(guān)注。
2.2.2 大學(xué)生宿舍管理制度缺少人文關(guān)懷
盡管大學(xué)生宿舍管理制度的制定在高校中得到了充分的重視，但是制度本身卻缺少人文關(guān)懷，高校宿舍管理往往采用的是統(tǒng)一管理的措施，為了保證學(xué)生的正常作息和人身安全，通常在門(mén)禁和用電方面進(jìn)行統(tǒng)一安排，而且學(xué)校在新生入學(xué)的時(shí)候宿舍的分配也是采取統(tǒng)一安排的方法，這種情況就沒(méi)有考慮到學(xué)生個(gè)人的實(shí)際需要，也會(huì)因?yàn)樗奚峤ㄔ煜群蠛褪覂?nèi)配置的問(wèn)題造成資源的分配不合理、不公平，沒(méi)能為學(xué)生在生活方面提供個(gè)性化的管理和服務(wù)。如同樣是同一個(gè)院系和班級(jí)的學(xué)生，他們居住宿舍的條件可能就是因?yàn)樾屡f的關(guān)系而產(chǎn)生較大的差異。
2.2.3 大學(xué)生宿舍文化建設(shè)中存在不和諧聲音
盡管從整體上看大學(xué)生宿舍文化的氛圍還是積極向上的，但是宿舍內(nèi)部一些不和諧的行為也必須要引起我們的重視，主要可以概括為以下幾個(gè)方面。首先，個(gè)別低俗的行為習(xí)慣存在較多。有些學(xué)生在宿舍中覺(jué)得不是公共場(chǎng)所就經(jīng)常隨口臟話，在宿舍集體勞動(dòng)中有些宿舍成員表現(xiàn)不積極，有些宿舍不重視宿舍衛(wèi)生，經(jīng)常有難聞的氣味出現(xiàn);其次，有些不正確的價(jià)值觀念在宿舍中存在較為嚴(yán)重。有些宿舍成員，不重視中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，浪費(fèi)食物和水資源，在和同學(xué)相處的過(guò)程中，經(jīng)常鋪張浪費(fèi)，相互攀比，受到拜金主義和享樂(lè)主義的嚴(yán)重影響;第三，宿舍文化建設(shè)中受網(wǎng)絡(luò)文化的沖擊較為嚴(yán)重。
3大學(xué)生宿舍文化的構(gòu)建探索
大學(xué)宿舍文化的構(gòu)建是一個(gè)需要各方共同參與的工作，在其構(gòu)建過(guò)程要遵循一定的原則，然后在原則的指導(dǎo)下才能較好地采取相關(guān)的措施。
3.1 大學(xué)生宿舍文化建設(shè)中應(yīng)該遵循的原則
3.1.1 堅(jiān)持以學(xué)生為本的主體性原則
學(xué)生是大學(xué)宿舍文化建設(shè)中的主體，也是學(xué)校教育和管理中的主體，所以在宿舍文化構(gòu)建中堅(jiān)持以學(xué)生為本的主體性原則能夠激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生參與宿舍文化建設(shè)工作的積極性和主動(dòng)性，這要求相關(guān)政策的制定和活動(dòng)的進(jìn)行要充分考慮到學(xué)生的利益，尊重學(xué)生的感情，滿足學(xué)生的需要，在引導(dǎo)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)學(xué)生的積極參與和對(duì)學(xué)生宿舍文化的塑造。
3.1.2 堅(jiān)持集體主義原則
大學(xué)宿舍為學(xué)生的發(fā)展提供了一個(gè)小團(tuán)體的環(huán)境，在這個(gè)環(huán)境中宿舍內(nèi)部成員之間的相互影響是很大的，所以為了保證良好的宿舍文化可以在學(xué)生中間形成良好的相互影響，改善學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中一些不好的行為習(xí)慣，我們?cè)谒奚嵛幕臉?gòu)建中要努力培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，是學(xué)生注重集體的團(tuán)結(jié)和利益，在相互學(xué)習(xí)、相互監(jiān)督、相互奮斗中改掉身上原有的不良行為習(xí)慣和道德品質(zhì)，以建設(shè)成為一個(gè)優(yōu)秀的集體。
3.1.3 堅(jiān)持系統(tǒng)性的原則
因?yàn)樗奚嵛幕臉?gòu)建是一個(gè)需要多方參與的系統(tǒng)工程，所以在這個(gè)過(guò)程中學(xué)校相關(guān)部門(mén)要重視工作的系統(tǒng)性，使各部門(mén)之間形成良好密切的配合，加強(qiáng)對(duì)相關(guān)宿舍管理人員的系統(tǒng)培訓(xùn)，要求院系工作人員的深入走訪，并且在與寢室長(zhǎng)的參與中形成一個(gè)系統(tǒng)完整的管理體系，以增強(qiáng)學(xué)校相關(guān)信息的傳達(dá)和執(zhí)行，充分激活整個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)作效率。
3.1.4 堅(jiān)持創(chuàng)新性原則
盡管大學(xué)宿舍文化的建設(shè)需要很多固定制度的參與，但是我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中也要注意對(duì)創(chuàng)新性的重視。充分發(fā)揮學(xué)生作為建設(shè)主體的活力和創(chuàng)造力，在相關(guān)的宿舍文化建設(shè)活動(dòng)中帶動(dòng)學(xué)生參與的熱情和創(chuàng)新的活力，如利用“宿舍文化周”等活動(dòng)的舉辦，讓學(xué)生充分展現(xiàn)自身宿舍的特色，發(fā)揮想象的熱情，展示宿舍的才藝。
3.2 大學(xué)生宿舍文化建設(shè)中應(yīng)采取的措施
3.2.1 加強(qiáng)學(xué)校和宿舍精神環(huán)境的重視
對(duì)學(xué)校和精神環(huán)境營(yíng)造的重視與大學(xué)生宿舍文化的構(gòu)建有著內(nèi)在的一致性，精神環(huán)境對(duì)于高校學(xué)生有著重要的熏陶作用，具體就是體現(xiàn)在良好的校風(fēng)和室風(fēng)方面。在這方面學(xué)校老師不僅要講授專業(yè)課的知識(shí)，同時(shí)還要將學(xué)生、生活和為人的健康觀念傳播給學(xué)校;學(xué)校思想政治教育宣傳方面要充分利用校園報(bào)紙、校園主題活動(dòng)、校園廣播等形式較積極健康的校風(fēng)觀念傳播出去，同時(shí)學(xué)校還可以利用先進(jìn)和典型人物的表?yè)P(yáng)來(lái)激勵(lì)學(xué)生向其學(xué)習(xí)，有效利用將這種模范的示范作用;在宿舍精神文化環(huán)境塑造中要充分利用各種先進(jìn)宿舍宣傳活動(dòng)，各種文明宿舍的評(píng)比活動(dòng)、各種宿舍文化的展示活動(dòng)，加強(qiáng)和諧宿舍文化的良好氛圍在宿舍間的傳播;同時(shí)還要建立相關(guān)的心理咨詢制度，幫助學(xué)生處理好宿舍內(nèi)部的人際關(guān)系。
3.2.2 建設(shè)以人為本的宿舍管理制度
宿舍管理要轉(zhuǎn)變思維，不能總是采用“管”的模式，而應(yīng)該用傾聽(tīng)的姿態(tài)去傾聽(tīng)學(xué)生的聲音，了解學(xué)生的需求，有可能的話還可以采取定期召開(kāi)學(xué)生民主座談或者討論的形式，讓學(xué)生發(fā)表對(duì)宿舍管理意見(jiàn)和建議，在此基礎(chǔ)上制定科學(xué)合理的、民主化的管理措施，因?yàn)閷W(xué)生的參與，這不僅可以提高管理制度在學(xué)生中的權(quán)威性，而且還有利于其高效地實(shí)施。
3.2.3 大力弘揚(yáng)健康的宿舍行為
面對(duì)宿舍不和諧行為的出現(xiàn)，我們要給予充分的重視，大力弘揚(yáng)健康的宿舍行為，以擠壓不良行為的生存空間。首先，要弘揚(yáng)弘揚(yáng)優(yōu)秀的行為習(xí)慣，對(duì)那些有著優(yōu)秀行為習(xí)慣的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)于那些不良的行為習(xí)慣也要指出，在好壞的對(duì)比中增強(qiáng)學(xué)生的判斷能力，促進(jìn)學(xué)生塑造良好的生活和行為習(xí)慣;其次，要在宿舍中傳播積極健康的價(jià)值觀念，重視中華民族傳統(tǒng)美德的弘揚(yáng)和集成，對(duì)于諸如拜金主義、享樂(lè)主義和極端個(gè)人主義的思想進(jìn)行預(yù)防和制止;第三，我們還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德教育，使學(xué)生重視網(wǎng)絡(luò)在學(xué)習(xí)中的利用，不要沉溺于各種網(wǎng)絡(luò)行為的誘惑，同時(shí)還要提高學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)不良信息的抵抗能力。
3.2.4 創(chuàng)新探索大學(xué)生宿舍文化的建設(shè)
在大學(xué)生宿舍文化的建設(shè)過(guò)程中相關(guān)單位還要積極創(chuàng)新，加強(qiáng)探索，努力體現(xiàn)本校校園文化和宿舍文化的特色。如我們可以將宿舍區(qū)的功能進(jìn)行多元化補(bǔ)充，有些學(xué)校在宿舍樓內(nèi)增設(shè)了社區(qū)活動(dòng)室為學(xué)生提供一定的生活?yuàn)蕵?lè)設(shè)施，為學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)提供了一個(gè)方便而又溫馨的環(huán)境，可以作為宿舍集體活動(dòng)的一個(gè)場(chǎng)所，這就使宿舍從原本只具有單純休息學(xué)習(xí)的功能而變成了一個(gè)具有綜合性作用的區(qū)域，為學(xué)生營(yíng)造了良好的環(huán)境，有利于促進(jìn)學(xué)生在良好環(huán)境熏陶下的交流，促進(jìn)和諧宿舍文化的構(gòu)建。
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大一軍訓(xùn)剛結(jié)束，一女生找到輔導(dǎo)員訴說(shuō)對(duì)同宿舍某同學(xué)的不滿，之后不定期地向輔導(dǎo)員哭訴宿舍關(guān)系緊張，因?yàn)樗奚彡P(guān)系不能安心學(xué)習(xí)，心理壓力過(guò)大時(shí)曾請(qǐng)假回家。針對(duì)此情況，輔導(dǎo)員積極進(jìn)行安撫調(diào)節(jié)，聯(lián)系家長(zhǎng)。適逢學(xué)校宿舍調(diào)整，進(jìn)入新宿舍后，該女生狀態(tài)較好。過(guò)一段時(shí)間后，未曾想又和新宿舍某一同學(xué)起沖突，同宿舍好友關(guān)系也緊張，該生思想壓力很大，不能正常上課、生活，甚至有退學(xué)念頭，家長(zhǎng)過(guò)來(lái)陪讀一段時(shí)期狀態(tài)穩(wěn)定。
另一女生第一學(xué)期中旬找到輔導(dǎo)員，宿舍其他成員排擠她，經(jīng)調(diào)查研究該生不善于與人交往，睡覺(jué)打呼等生活習(xí)慣影響到其他宿舍成員，經(jīng)輔導(dǎo)員談話溝通調(diào)解后，該生與宿舍同學(xué)關(guān)系有很大改善。下學(xué)期該生又和宿舍成員起沖突，輔導(dǎo)員及時(shí)溝通介入，聯(lián)系家長(zhǎng)，并上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)。
經(jīng)了解兩位女生上大學(xué)前均未住過(guò)集體宿舍，沒(méi)有集體生活經(jīng)驗(yàn)，幾乎從未遇到與同學(xué)發(fā)生沖突之類的事情，也不知如何應(yīng)對(duì)。而大部分學(xué)生在高中或初中集體住宿，生活中曾出現(xiàn)過(guò)類似的矛盾，應(yīng)有一定的應(yīng)對(duì)方法。
二、事件反思和啟示
女大學(xué)生大部分課余時(shí)間在宿舍度過(guò)，宿舍生活成為女大學(xué)生們大學(xué)生活的重要組成部分，與男大學(xué)生相比，女大學(xué)生心理特征較為敏感，她們的人際關(guān)系沖突對(duì)象主要為舍友，能否及時(shí)、妥當(dāng)?shù)靥幚泶髮W(xué)生宿舍人際沖突，將對(duì)女大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和心理健康影響長(zhǎng)遠(yuǎn)。良好的宿舍人際關(guān)系不僅能給女大學(xué)生們心理的滿足感、安全感，而且能提高她們的學(xué)習(xí)興趣和生活熱情，同時(shí)大學(xué)時(shí)期是女大學(xué)生們個(gè)體社會(huì)化的過(guò)渡時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期通過(guò)良好的人際關(guān)系，她們能夠?qū)W習(xí)社會(huì)技能和規(guī)范，不斷矯正自己的行為，以便將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)。而不良的宿舍人際關(guān)系將加劇她們的心理問(wèn)題，如抑郁、狂躁甚至精神分裂，同時(shí)也給學(xué)校管理帶來(lái)問(wèn)題。大一是新生大學(xué)生活適應(yīng)過(guò)渡時(shí)期，也是宿舍沖突最多的時(shí)期。筆者認(rèn)為要改善女大學(xué)新生的宿舍人際關(guān)系應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。
1.加強(qiáng)挫折教育，培養(yǎng)女大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
從上面兩位女大學(xué)生的例子可以看到，她們承受挫折的能力較差，面對(duì)問(wèn)題時(shí)不知如何解決。第一位女生非常敏感，要求全宿舍關(guān)系要和諧，只要有一位同學(xué)和自己關(guān)系不好，就不知道如何正常生活，凡事靠家長(zhǎng)處理，只要和同學(xué)有矛盾就求助于家長(zhǎng)，家長(zhǎng)參與到舍友間的交往中，更惡化了同學(xué)關(guān)系。第二位女生從小家長(zhǎng)教育只和學(xué)習(xí)好的學(xué)生玩，不會(huì)和其他類型的同學(xué)交往溝通。現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，學(xué)生如果沒(méi)有遭受過(guò)挫折，沒(méi)有正確對(duì)待挫折的思想和意識(shí)，沒(méi)有掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法，是不可能很好地適應(yīng)社會(huì)的。家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)循序漸進(jìn)地通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的信任感、生活自理能力、心理獨(dú)立性和自我解決問(wèn)題的能力等來(lái)培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。
2.積極引導(dǎo)女大學(xué)新生人際交往，提高心理健康水平和人際交往技能。
開(kāi)設(shè)心理健康講座和課程，幫助女大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我、提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的個(gè)性和心理品質(zhì)。針對(duì)女大學(xué)生進(jìn)行宿舍人際關(guān)系專題講座，使女大學(xué)生們學(xué)習(xí)宿舍人際交往的藝術(shù)，了解宿舍人際交往沖突的原因及應(yīng)對(duì)策略等知識(shí)，提高她們的交際能力，盡快融入宿舍集體生活。
3.完善宿舍管理制度，人性化管理。
學(xué)校應(yīng)制定并完善宿舍管理和規(guī)章制度，并使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)并理解制度的意義和目的，班級(jí)學(xué)生宿舍內(nèi)部制定相應(yīng)的制度約束協(xié)調(diào)同學(xué)們的行為，學(xué)校和老師應(yīng)多關(guān)注學(xué)生宿舍生活實(shí)際需要，實(shí)行人性化管理，避免簡(jiǎn)單粗暴的管理方式，為她們創(chuàng)造出良好的宿舍氛圍，同時(shí)通過(guò)豐富多彩的宿舍文化活動(dòng)，營(yíng)造健康向上的宿舍文化，增強(qiáng)宿舍的凝聚力，強(qiáng)化宿舍文化的育人作用。
4.建立大學(xué)生宿舍矛盾干預(yù)機(jī)制，及時(shí)并妥善處理宿舍人際沖突。
首先積極發(fā)揮學(xué)生干部和宿舍長(zhǎng)的作用，使她們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)宿舍成員矛盾并上報(bào)輔導(dǎo)員，并通過(guò)自己的努力積極化解。其次對(duì)于宿舍內(nèi)部不能調(diào)節(jié)的人際沖突，輔導(dǎo)員應(yīng)及時(shí)調(diào)查調(diào)解，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo)和教育，必要時(shí)要借助學(xué)校方面的力量妥善處理宿舍沖突。最后，建立完善學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)，對(duì)于學(xué)生的心理問(wèn)題所引起的沖突，要及時(shí)地進(jìn)行心理咨詢和治療。
參考文獻(xiàn)：
[1]陳芳.當(dāng)代女大學(xué)生宿舍不良人際關(guān)系解讀[J].滁州學(xué)院學(xué)報(bào)，2011.（2）.
