時間：2022-10-26 00:20:45
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生活總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
大學開展活動可以增進了同學之間的友誼,同時也讓大家深深體會到大學的美好,對大學生活充滿期待。下面是小編為大家整理的關于大學生活動總結范文，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
大學生活動總結范文1為了提高墨苑書畫協會的社團影響力，促進社團發展，充實大學生活，墨苑書畫協會在3月10日特此舉辦“文化與創新書法知識講座“與“書法比賽”活動，現將具體狀況匯報如下：
一、活動目的：
為了充實本協會會員書畫方面的常識，培養其藝術鑒賞潛力，進一步加強會員與指導老師以及會員之間的相互認識，同時豐富我們的生活閱歷，我們書畫協會在3月10日特此舉辦“文化與創新書法知識講座“和書法比賽活動，此次講座邀請了邢臺書法家張中海老師。
二、活動人員：墨苑全體干部、社員
三、活動過程：
1、社長介紹活動目的、流程
2、各部門分配任務，進行前期準備工作
3、準備策劃書、外聯、繪制宣傳展板等活動
4、收集稿件，并進行篩選整理
5、進行頒獎儀式并獲獎者與老師合影留念
6、老師應同學們邀請揮毫賜字，社員們拍照留念。
四、活動效果：
(一)優點：為舉辦書法比賽活動，前期準備工作過程中充分發揮了了各個部門的職能，各個部門打破部門間的分界，共同為社團發展作貢獻，干部和干事充分溝通，極大地調動了干事的工作用心性，增進了社團內?a href='//xuexila.com/yangsheng/kesou/' target='_blank'>咳嗽鋇母星椋欣鑾可繽拍哿Γ俳繽歐⒄埂?/p>(二)不足：
1、活動過程中執行值班任務時安排不夠妥當，出現混亂現象。
2、個別干事不夠用心，沒有承擔起自己的職責。
3、頒獎過程中銜接不夠流暢。
五、活動意見
1、完善策劃書細節，增強活動的邏輯連接。
2、開展活動前發動全體社員的參與用心性。
3、提高對干事的要求。
結語：這次活動總體來說，是一次比較成功的，舉行書法比賽收集了全院書法愛好者的的作品并進行評獎評優，極大地調動了同學們的參賽用心性，擴大了墨苑書畫協會在全院的聲望，讓更多的人感受到書法的魅力，有利于社團的發展壯大，也豐富了同學們的大學生活。
大學生活動總結范文2一、活動概況
活動主題：我們的青春-外語協會內部聯誼活動
1.活動目的
期望透過本次活動能夠讓同學們了解更多的中外文化差異，擴展同學們的眼界;并且透過本次活動豐富同學們的課余生活，給同學們的大學生活添加不一樣的色彩;另外也為了加強國際對外漢語協會內部的凝聚力和密切各個成員之間的關系，增進彼此的情感和交流。
2.活動時間：20--年5月19日
3.活動地點：教D515
4.活動對象：國際對外漢語協會成員及各成員所邀的嘉賓
二、活動流程
(一)活動前期
1.策劃部負責活動的策劃及整理并提交策劃書;
2.文化部根據策劃書資料收集準備活動相關的資料等;
3.在公告欄處張貼海報進行宣傳;
4.外聯部通知全體與會人員參加活動，并告知相關事宜，聯系參賽人員;
5.在對外漢語協會內部挑選擅長主持的人員擔任本次活動的主持人。
(二)活動開展
活動的開展，時間大約兩小時，由五點開始到七點。
1.“世界文化”口答題
參賽者隨機在50套被選題目中選出一組，然后在主持人的主持下進行答題，最后答題分數最小的三組理解當場的懲罰。每組6道題，每道題5分，共30分;
2.我們一齊“007”
由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發音"柒"，隨聲用手指作開搶狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中搶"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。若游戲中誰出錯懲罰。懲罰：可樂混入醬油醋等調料讓輸了的人喝。3.正話反說
主持人要事先準備好一些有關于世界文化的詞語或短語。有小組一個人說一個詞，要另外一個人反著說一遍，比如“法國的盧浮宮”，另一個人就要說“宮浮盧的國法“，說錯即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。最后勝出者家十分。最先淘汰的三組將給大家表演“屁股寫字”(雙手叉腰，屁股扭動，一邊扭一邊把筆畫喊出來)
三、活動經驗及教訓
經驗：
1.透過本次活動讓參與的成員了解了更多的中外文化的差異，擴展了同學們的知識，開闊了同學們的眼界。
2.并且透過本次活動豐富了同學們的課余生活，給同學們的大學生活帶來了不一樣的感受。
3.另外也加強國際對外漢語協會內部的凝聚力和密切各個成員之間的關系，增進了各個成員的情感和知識交流。
教訓：
1.活動的應急措施不到位，致使出現了外部干擾;
2.出席人員人數不夠，請假的成員較多;
3.選取的活動場地太小，不利于活動的展開;
4.活動期間現場氛圍不夠，大家都比較拘束。
大學生活動總結范文3為了加強班級凝聚力，豐富大家的業余文化生活，營造用心的班級氣氛，增加同學們的活躍性，展示我們12珠寶班級團結奮進，用心進取的精神。于是我們12珠寶1班和2班在--年10月13日開展了為期一天的“金牛嶺戶外活動”，這次活動全部由我們12珠寶一二班委負責，受到了班主任和同學們支持，這次活動到達了預期的目的，現簡要總結如下：
一、基本狀況
(一)準備階段
由班委會決定，在班委會的組織與策劃下，各班委分配任務，并帶頭做好各項準備，具體事項如下。
①在10月12日時，由一班和二班的部分班委去活動地點確定踩點及安放“寶物”等事項。
②在10月12日，班委會組織了部分班委去購買活動中所需的材料、地毯、繩子以及獎品等。
③在10月13日早上9:00由班主任和一二班班長在海職院東門組織集合。
(二)活動過程
--年10月13日上午9:00時這次策劃已久的班級戶外活動順利拉開序幕，正式開始。早上9:00在班主任和班委會的帶領下到活動地點—海口市金牛嶺公園，休息一下后，這次戶外活動的重要部分
——《尋寶大行動》，開始了，班上的同學都用心的參與到其中，各組成員分工協作，由班主任和兩位班長擔任裁判，班委帶領“尋寶人”在指定范圍內“尋找寶物”。時間過得飛快，一個小時“尋寶”活動結束了，看著大家手捧著自己的勞動成果，臉上充滿了笑容。之后，我們進行第二個戶外游戲《真心話大冒險》。大家的熱情把活動推向了一個又一個的-。活動一向持續到中午。
早上的活動一結束，然后就進行午餐。一個多小時后，下午的活動正式展開，首先進行的是《多人多足》團隊競技合作活動，每個人都和旁邊的人互綁腳踝，手搭著手共同走向終點。這考驗著我們的團隊協調潛力。最后進行到了《老鷹抓小雞》的游戲時間，每一個同學都玩得不亦樂乎。一天的金牛嶺戶外活動最后結束了，大家伙聊了一會兒時間，就各自散去了。因為大家用心參與到活動中，這次活動開展的很順利。
(三)心得體會
在這次活動中增加了班級中同學們的活躍性，大家用心投入到班級活動中，怎家了班級的凝聚力，體現了班級團結協作良好風貌。
(四)整體總結
1、各班委團結協作用心參與組織本次活動，不但提高了自身的潛力，更進一步的拉近同學們之間的距離，也是的我們的群眾更加團結。
2、這樣的活動建立了一個班級相互交流的平臺，大家在一齊團結協作，增強了班級凝聚力，這樣的活動值得提倡與發展。
(五)存在問題及推薦
此次活動雖然順利完成，但也存在必須問題，例如：
1、戶外活動時有極少數同學行為拖拉，不跟隨群眾行動，沒有更好的融入到班級中。
推薦：在今后的生活中班委加強教育，做好思想工作。
2、這次活動進行時，還有一些同學擅自先走一步，不能更好的完全參與到這次班級活動中。
推薦：在以后類似的活動開展時，就應做好安排，更好的讓全班同學都參與其中。
2、在活動中部分材料準備數量較少，如繩子等。
推薦：班委會做好預測，將活動準備充分。
大學生活動總結范文4近年來數以萬計的大學生選擇在暑期去農村地區進行“三下鄉”社會實踐活動，活動對當地發展的貢獻和大學生自身的收獲到底有多少值得我們深思，在10年這個暑假里，我作為蘭州隴橋學院外語系暑期三下鄉實踐隊的一員赴武威市涼州區謝河鎮五中小學進行實踐活動，這樣的親身經歷使我對“三下鄉”實踐活動的意義有了更加深刻的理解。
從“三下鄉”的概念來看，大學生利用暑期深入農村開展科技，文化，衛生服務。而我們大學生作為這條道路上的骨干，理應為“三下鄉”實踐活動注入新鮮的血液，貢獻更大的力量，回想我們的這次實踐歷程，覺得這次活動還是比較成功的，主要體現在如下方面：第一：及早落實，認真準備為了組織好我系以“外送溫暖，語傳愛心”為主題的暑期社會實踐活動，做到統籌規劃，周密布置，精心實施，我系成立了由28名隊員和2名帶隊老師組成的小分隊，我們是唯一一支國家級團隊，帶隊老師認真制定了暑期社會實踐活動計劃，制定了詳細的社會實踐活動內容和具體的時間安排。
第二：內容豐富，注重實效實踐團隊圍繞主題開展了形式多樣的實踐內容：社會問卷調查，下鄉支教，文藝匯演等內容，不僅充分調動了隊員的積極性，而且通過文藝表演加深了隊員與學生之間的相互了解。
第三：成效顯著 雖然隊伍的實踐時間僅有八天，但通過八天的實踐，我們的社會實踐取得了顯著成效。
第四：我隊隊員吃苦耐勞此次參加的隊員雖然沒有較高的專業知識，但是大家都吃苦耐勞，互相幫助，思想素質較高，這是本次活動順利進行的本質本質所在。我們在謝河鎮五中小學支教，給他們贈送禮品，帶去了我們自編自演的諸多文藝節目，我們熱心真情的表演，表達了我們最真摯的祝福，我們和孩子們一起做游戲，嘮家常，讓他們切實感受到我們誠心的關懷，他們舒心的微笑讓我們內心感到溫暖，我們的青春活力給他們帶來了無限生機，我們的熱情照顧讓他們感受到溫暖的愛心。
大學生“三下鄉”有利于體察民情。淳厚的民情和樸素的民風中的情感的滋養，難以盡得于書本;貧困母親臉上的愁容和失學兒童眼中的渴望所激發的力量，難以取之于校園;走出象牙之塔，融入堅實的土地，貼近農民的心，才會真切感受到耕耘的艱辛，收獲的喜悅，才會真正把成長的根深深植入祖國的沃土。
大學生“三下鄉”有利于增長才干，堅持學習書本知識與投身社會實踐相統一，走理論與實踐相結合的道路，歷來是青少年鍛煉成長的有效途徑。社會實踐是知識創新的源泉，是檢驗真理的標準，到祖國需要的地方磨練意志，把學到的知識用于實踐，在實踐中繼續學習提高，才能真正成為對社會有用的人才，實踐以充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發展，通過社會實踐活動，我們從與人民群眾的廣泛接觸，了解，交流中受到真切的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育，使思想得到深華，社會責任感增強，在實踐中，我們的人生觀，價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力，適應能力和創新能力。
剛開始以為會是一個漫長的過程的社會實踐，就在不經意間，一回頭，竟然已經過去了，回到了家里，有好吃的好喝的，有整潔舒服的床，躺在上面睡意十足，可是總覺得心里面少了些什么，也許一個星期我們并不能交給他們什么，很多人都嗤之以鼻，笑我們作秀，笑我們一周的支教是鬧著玩的，可是我們自己知道，知道我們的目的，知道我們的努力，知道我們的收獲。
快樂的時光總是如此短暫，離別時我們各個臉上那二行渾濁的熱淚，將成為我們心中永遠的牽掛，經歷了這種場面，才深知人間真情是何等的難割難舍。所有參加此次“三下鄉”活動的隊員們表現積極，工作認真，給當地學生留下了良好印象，雖然活動中天氣炎熱，但大家頑強戰勝困難，不屈不撓，始終堅持在問卷調查一線，圓滿完成了預訂任務，此次下鄉既檢驗了檢驗了團隊組織的戰斗力，磨練了大家的意志品質，又展示了我院師生的精神風貌，樹立了蘭州隴橋學院的良好形象。
還是回來了，把一切放下的放不下的都放下了，漸漸回到了自己的原位，心思也該收回了，在那里收獲最多的是學會愛，愛別人和接受別人的愛，和孩子們一起時我們學會了關愛，和隊員們相處時我們學會了友愛，在支教時學會了老師無私的博愛!回來了，回到了自己的軌道上，從明天開始，又是新的一天!
大學生活動總結范文5在老生區全體輔導員老師、社區學生工作助理的努力下，經過策劃、宣傳、征稿、評選、展覽等一系列緊張繁忙的工作，面向全校的攝影比賽歷時兩個月，終于在6月8號圓滿地落下了帷幕。回首組織比賽的整個過程，點點滴滴，歷歷在目。
一、策劃啟動，躊躇滿志
本次活動的總指揮于曉鋒老師在開學初就發動我們征集本學期社區活動的項目，并承諾一定給與大力支持。經過大家的討論，最終決定由我、曹勝利、許森榮三人分工合作，負責“魅力校園精彩瞬間——大學生攝影大賽”的工作。
4月中旬，本人起草了本次大賽的策劃書，包括大賽的稿件征集宣傳海報內容、分工合作內容及經費預算。決定在4月底進行全校性的廣泛宣傳;5月8號之前收集稿件;由我負責作品收集、聯系作者、邀請評委及整個活動的統籌策劃等工作;曹勝利負責展覽的準備工作;許森榮負責獎品的購買等工作。大家躊躇滿志，對此次活動的期望頗高。
二、全校宣傳，影響廣泛
4月16號，在準備好此次大賽的宣傳海報基礎上，宣傳工作啟動。本人發動海桐的勤工儉學同學幫忙，在學校的每棟宿舍樓下張貼a3的海報，而且在西南、荔山門口的宣傳欄張貼了兩張較醒目的海報。從后門的稿件征集過程來看，宣傳的效果是很不錯的。而且不少同學就作品收集的規格、數量等問題與我取得聯系，比如光是此類郵件，我們就收到不下10封，詢問參賽的有關事宜，可見此次活動很受同學們的歡迎。
三、稿件征集，響應熱烈
--年5月8日，是我們收集作品的截止日期，共收到31名作者的作品160余件。之后陸續還有作品寄來，但是出于公平考慮，我們拒絕了這些作品參賽的要求，并向有關作者說明情況。最后我們評出的一二三等獎的作品包括6名作者的16幅作品，說明獲獎比例較低，更說明此次比賽的作品征集工作開展得較好，廣泛而充分地收集到了作品。我負責稿件的收集和整理工作，其中因為作者的作品不符合規格、缺少作品簡介、缺少作者簡介、關于評獎的答疑等問題要通過郵件、電話等方式與31位作者取得一次又一次的聯系，花費了很多的時間和精力，當然，得到的也是充分的鍛煉和勞動的快樂。雖然辛苦，但是值得!
四、邀請評委，公平公開
此次比賽的評委成員廣泛，我們邀請了攝影協會、美術專業、設計專業的5名具有較高專業水準的人員組成。他們對我們收集到的高質量的作品嘖嘖稱贊，認為雖然不少作者的專業與攝影相差甚遠，但是表現出極高的創造性。我想，這就是我們組織此次比賽的目的，同學們能夠得到鍛煉，就是我們最大的收獲。在評委組織評獎的時候，我們還組織評委對較有爭議的作品進行討論，以求獲得更公平的結果。
五、展覽活動，瑕不掩瑜
我們的展覽在5月23號開始在老生區各樓齋樓下巡回展出，平均每棟樓齋展出2天。雖然因為展覽場地有限、展覽的器材不足，但是因為作品的質量很高，吸引了大批同學的駐足欣賞。據我們所知，不少參賽的選手都是帶著自己的親友團“追著”展覽地點跑的，不只參觀一次，甚至兩次、三次……值得一提的是，其中的展覽前言是由劉文軍起草，由馮磊進行設計的，很有專業水平，可以說是此次活動社區工作助理之間最完美的一次分工合作。
六、反思
通過此次大型的活動，不論是輔導員，還是社區學生助理，都能夠從中學到很多，體會很深。
1、合作。
沒有合作，人很難在這個社會生存，更不可能取得成績。攝影比賽的整個過程都貫穿合作：本人的整體組織策劃、曹勝利的展覽準備、許森榮購買獎品、馮磊的拔刀相助等等，都讓我們社區學生工作助理相互體驗、相互了解，加強了我們之間的聯系和溝通。
2、細致。
在開展此次活動的過程中，每一個環節都有許多難以預料的問題，每一個問題的出現，都讓我們感覺到是由于上一階段的工作缺乏細致。所以，每解決一個問題，我們就會多一份留心，讓問題解決于萌芽狀態。
3、信心。
一、一個人一生中最為重要的事情---- 做好人
短短的三個字，說起來容易，做起來難。很多人活了一輩子，都沒做好人，足見這項任務的艱巨。記得小時候，父母對我說"以后能不能成大器不重要，重要的是做個好孩子"。當時很不理解父母，心想這么看不起你兒子，做好孩子還不簡單。但真正當自己去經歷一些事情包括很多挫折后，才真正的體會到父母話的深義。當然遵紀守法、不做危害社會危害他人的事情這些做人最基本的原則，我想很多人都能做到，除了這些，以下幾個方面我個人覺得更加重要，也是很多人容易忽略的地方：
1、 思想
人區別于普通動物最為根本的原因是人有思想，可以用語言去表達自己的思想，同時思想會指導每個人的行為，所以做一個有思想的人就非常重要。為此要關心各方面的消息，無論是政治、經濟、商業還是娛樂、體育等等都要有所了解，不要懼怕負面的信息，它會幫助你更全面的看待問題，這樣綜合各方面的信息形成自己獨到的見解，變成自己的思想才會指導我們做出正確的行為，不至于被別人所利用。
2、 誠實守信
關于誠信的含義我想每個人都知道，但是很多人并沒有拿他當回事，現在企業招聘選拔標準各不相同，唯有一條是相同的-- 那就是誠信。看著找工作時很多人編纂的簡歷，明明在社團里只開過幾次例會什么事都沒做，也敢寫上自己是部長甚至是主席；要不就是把別人的經歷摘過來改一改…… 還有一種現象我至今不能接受，社團納新面試中很多人都承諾會干到最后，會投入自己全部的精力，最后沒干兩個月就退了；更有甚者答應某日完成某項工作，到了時間聯系不到人了，當然有特殊原因的我能理解，關鍵是很多人的原因都不成立。你是得到了想要的位置，簡歷上可以寫上一筆，但有沒有想到你丟掉了一個人最重要的東西-- 誠信，丟掉了你在別人心中的信譽。做人不能短視，不能只看見眼前的利益，殊不知正是這些事情的積累決定了一個人是否保持長期可持續的發展。
3、 忠誠
我想無論是誰找男（女）朋友，肯定希望他（她）忠誠于自己，誰也不希望自己的男（女）朋友今天還在和你約會，明天就投入了別人的懷抱，那對于自己的要求也是一樣。在大學里，我看到很多同學在不同的社團間穿梭，只要是對自己發展有幫助的就加，當然他自身能力也很強，能夠順利的加入。但是在每個社團都沒有持續的投入，這樣的人往往是社團主席很討厭的。大學中我一共選擇了兩個社團- 科協和SIFE ，在科協從部員到主席做了三年，在SIFE 從member 到president 做了兩年，可以說我選擇了的社團從來沒有過背叛，周圍也有過很多機會的誘惑，但是永遠沒有戰勝我對社團的忠誠。在當今這個浮躁、急功近利的社會中，做一個忠誠于自己的理想、忠誠于自己的組織、忠誠于自己的伴侶是一件不容易的事情，但是這是一個人必須做的事情。 （當然這種忠誠不是說當你選擇后發現是一條錯誤的道路，也要一條路走到黑，要及時制止。所謂的忠誠當然是忠誠于正確的道路。）
4、 感恩
胸懷感恩的心面對生活是非常重要的，也許我們并不出生在富有的家庭，但能夠有吃有穿能夠有父母的疼愛，就已經比很多人幸福了。人要知足，要感恩于生活所賦予我們的一切，哪怕是挫折和失敗，那也是我們的財富。此外每個人的成長過程中都有貴人的出現，正是有了這些貴人，我們才能獲得一些別人得不到的機會，才能不斷地提高不斷地晉升。但往往很多人的做法是在自己不斷變強后，淡忘了之前幫助過自己的人，還有很多人不好意思向幫助過自己的人說出心中的那份感謝，我想對于幫助過我們的老師和同學，對于培育我們的父母，對于培養我們的社團，要敢于向他們表達我們的感恩之情，這種感恩并不是說買東西、請吃飯，工作之余哪怕打個電話說說自己的狀況聊聊天，節日的時候送去自己的祝福，他們會非常開心的。請相信當你學會去感恩別人，之后會有更多的人去幫助你，會有更多的機會出現，你也會成長的更快，會去幫助其他人，當然也會有人來向你表達感恩之情。
5、 同理心
"同理心"這個詞是近幾年出現的，如果用簡單的話解釋就是換位思考。人生活在社會中，光做好自己的事還不夠，還要學會與人溝通，對于溝通來說，最為重要的不是表達自己的意思，而是去傾聽別人的意見，站在別人的角度想問題。我想這也是在學校社團工作，在企業實習過程中很多人遇到的最大問題。很多人都是獨生子女，從小嬌生慣養，一切以自我為中心，不會去站在他人角度想問題，這就出現在工作中都認為自己的想法是對的，招聘過程的群面、工作中的討論都會出現每個人只顧說自己的，不管別人說什么。還有就是在生活中經常出現矛盾，每個人都覺得自己占理，誰也不屈服。如果這樣的問題曾出不窮，那就被孤立了，會出現危機。如何解決這個問題，那就是樹立同理心。首先清晰的闡述自己的想法，認真聆聽對方的闡述，找到雙方的分歧，然后站在對方的角度同時結合自己的觀點去分析，敢于去接受他人好的意見，否定自己不周全的意見，最后形成一致的意見。矛盾少了，得到他人認可了，自然會成為自己和他人眼中的"好人"，希望每個人都能擁有自己的同理心。
6、 博愛
最簡單的對博愛的定義就是" 對其他人有一種熱忱的心，去幫助所有需要關心的人" 。博愛之中包含一種包容，我們要去包容他人的缺點，同時要盡我們的全力去幫助需要幫助的人。說到這會聯想到SIFE 的愿景：運用市場經濟理念，幫扶弱勢群體改善生活。這是一種非常好的社會價值觀導向，一個人無所求的去幫助別人，當看到他們的生活得到極大的改善，我們會比自己成功還要高興，最后會發現自己的能力在這樣的過程中得到了提升。所以人不能太功利去幫助，那種發自內心的關愛和幫助是最值得提倡的，當然這種博愛的精神是慢慢培養的，每個人不妨從自己身邊的小事做起，你會體會到那種快樂。
二、一個人想實現自我價值，想取得自己的成功應該怎樣去做？
前面說到了"做好人"，但是好人一定能實現自己的價值嗎，一定能成功嗎，我想大家都會給出答案---- 不一定，因為我們的周圍有很多不得志的好人，因此在做人的基礎上還要注意主觀方面的提升，再加上客觀的機會和運氣才會成功，下面說說我認為比較重要的方面：
1、 要有目標
這個目標包括大的人生目標（也可以說是每個人的理想）和小的階段目標。先說人生目標，每個人小時候都有自己的目標，像"做科學家"、"做宇航員"，但是隨著成長，似乎很多人都忘記了自己的人生目標是什么，于是變得頹廢。進入大學的第一天，每個人都是雄心壯志要干出一番事業，但當畢業離開校園時又有多少人真正朝自己的目標進了一步，很多人都是后悔莫及，覺得大學荒廢了，天天混日子，結果讓日子給混了。問題就在于失去了自己前進的方向，迷失于每天重復的事務中。其實看似比較虛幻的人生目標恰恰是一個人每天生活和工作的動力源泉，再說的通俗一點就是一個想頭，不至于覺得自己活著沒有意義，大家應該時常去想想自己的理想，不斷地給自己以激勵，別被繁重的工作壓得找不到方向。
再說階段目標，以大學為例，無非三種"找工作"、"上研"、"出國"。做出選擇不難，難的是做出正確的選擇，大學里三類人比較多，一類是沒有目標，什么都做，走一步算一步；一類是從眾跟風，大家都做的就是自己要做的；最后一類是定的目標太高，自身又沒有實際行動，最終無疾而終。這就涉及到一個問題，什么樣的階段目標是合理的？我覺得首先是符合實際、適合自己的，然后是自己理性思考后得出的，最后是經過實踐后不斷修正后的。只有這樣的目標，才能長時間堅持下去，才能傾注自己全部的熱情和精力，不然會半途而廢。
有了人生目標就有了每天生活的意義，有了階段目標就有了每天努力的動力。最近看到一條廣告語非常喜歡，在此與大家共勉"只要你知道去哪，全世界都會為你讓路！"
2、 要有信念
很喜歡泰戈爾的一句話："信念是鳥，它在黎明仍然黑暗之際，感覺到了光明，唱出了歌。"對于信念的理解，我覺得是個人對一種境界或者價值觀的堅定不移的認同和追求。比如你崇尚公平，但是社會上有很多不公平的事情，而且也會發生在你的身上，經歷這些后你卻依然公平的對待他人，這就是信念。之所以說信念重要，是因為小時候每個人都很純潔，都有屬于自己的美好的想象，但是隨著年齡的增加，會逐漸接觸到社會中一些不好的東西，有些人就不在相信之前自己堅信的東西，內心純潔的世界也會逐漸被消極的東西替代，個人在本質上也開始發生變化。針對信念的問題我也有過些思考，也和一些過來人交流過，比較一致的觀點還是覺得信念非常重要，如果說理想是一個人前進的方向，那信念就是支撐你戰勝苦難繼續向前走的動力。特別是大一新生，希望你們在大四畢業時還依然呵護好自己內心的那份信仰，不被世事所動搖。
3、 要堅持
很多人有目標、有信念、自身能力也不錯，但是沒有取得好的成績，原因在于半途而廢、犯懶，遇到困難就放棄。每年新生加入社團的有幾千人，但是最終堅持下來做到社團主席的寥寥無幾，當然有的人是因為不同的發展方向而選擇退出，但更過的人是中途放棄。很多人給出的理由是，天天開會搬桌椅、發傳單沒意思，我想告訴大家的是從大一到大四，了四年社團，發了四年傳單、掛了四年條幅燈箱布。很多事情都不會有我們想像的那么美好，會有落差，作為新人從事大量簡單重復的勞動是非常正常的，你如果連小事都做不好、都不能堅持，領導如何放心將重任交給你呢。以掛條幅為例，我們能不能在每次做的時候都比上次做的更好，能不能為這件事賦予大的意義，有了這種角度的轉換，我們就不會覺得重復。我非常喜歡士兵突擊中鋼七連那種"不拋棄，不放棄"的精神，這是一種積極的人生態度，不要遇到點困難，就輕易地放棄自己的目標和信念，成功的人與失敗的人的差別就是再堅持了一下，所以你想成功就一定要堅持！
4、 要積極主動
這點是我在社團里反復跟大家強調的，要想去實現自我價值，當然要把主動權牢牢地把握在自己的手中，如果你同周圍人保持一樣的狀態，都被動的等待任務的分配，那你是不可能脫穎而出的。實際上無論是學習還是工作，這種積極的態度都是至關重要的，我也和一些同學交流過，比較共性的疑惑是覺得這樣會不會顯得太巴結領導，同學間會有不好的評價。我的回復是很多事情都在于自己處理的方式，只要你是出于好的目的，懷著那種對新任務的渴望，任何一位領導或同事都是非常喜歡這樣的人，肯定不會反感。我們也不要太靦腆太不好意思，主動打開自己的話匣子，主動去爭取，你會別別人成長的更快。
5、 要有責任心
說到我們的責任有很多，對國家的責任，對學校的責任，對父母的責任，對朋友的責任…… 可以說只要有接觸的地方就有責任的存在，只是很多人在逃避，很多人抱怨天大這不好那不好，自己的專業這不好那不好，但有多少人去通過自己的努力改變這些狀況。剛進大學的時候，電子商務專業是很沒有地位的，當時我就立下決心，要給專業做點事情、要給電商人爭光，四年過去了我覺得自己實現了承諾，而支撐我一直做下來的是那種作為電商人的責任。其實一個人的成長最為重要的標志就是能夠承擔責任，我在挑選社團部員的時候非常看重他的責任心，因為把事情交給有責任心的人，我會非常放心，即使他能力不行，他會努力去學，為的是身上的那份責任。反之交給一個責任心比較弱的人，你要經常去監督他的進度，而且時常為他能否完成工作而擔心。有責任心的人還有一個共性的特征，那就是自己的標準非常高，高于別人對自己的要求，這也是他們做事放心的原因。所以對年輕人來說，不妨試著讓自己多承擔一些責任，給自己多些壓力，肩負的責任多了，能力自然會提高很快。
6、 要學習
人為什么要學習，為什么很多企業都在倡導學習型組織？因為一個人、一個企業要發展，就必須補充新的東西，不能靠吃老本。
（1 ）學習的渠道
說到學習我認為有三個渠道：通過書本學習，通過與他人交流學習，通過實踐學習。至于三者的比重我覺得書本最小，然后是交流，最大的是實踐。在現行的教育制度下，可能很多人把學習與書本等同起來，死讀書、讀死書，天天泡在自習室圖書館看書固然能取得好的成績，但還是遠遠不夠的。我想著重說下后兩種渠道，關于交流，提倡的是一種分享，這樣能夠學習到自己不擅長領域的知識，降低學習成本，而且與他人的交流會碰撞出自己很多新的想法；關于實踐，很多到企業實習過的同學會發現，書本上學的很多理論跟實際工作結合不上，問題在于兩者的脫節，所以一定要多實踐，形成理論和實踐的互動。
（2 ）學習的沉淀
上面說到了學習的渠道，是如何保證大量正確的知識進入大腦的過程，那如何保證這些變成自己的東西，要做的有兩件事思考和總結。這方面要特別感謝SIFE TJU ，讓我養成了一個好的習慣，在每件事情過程中經常思考自己做的是否正確，是否有更好的方法；在每段經歷、每個重要的節點后都要靜下心來總結得與失，并用文字記載下來，這段時間我在瀏覽自己校內的日志，從文字中看到了成長過程中的每一個片段，切身的感受到自己從大一到大四的改變，這樣的感受是非常美妙的。所以我也想把這種方法推薦給大家，希望每個人都能養成思考和總結的好習慣。
7、 尤其要踏實，不浮躁
"大學不缺少有想法的人，缺少的是將想法付諸于實踐的人。"這是我常說的一句話，分析了下覺得造成這種現象有兩類原因：一類是好高騖遠、眼高手低。典型的就是在開會時出創意時，想法非常多，而且都非常好，但是會后落實在做上就不行了，有的是做之中遇到困難就放棄了，有的是根本就不做，最后的結果都是無疾而終。另外一類是顧忌左顧忌右，總想把一個問題考慮到完全清楚確定的時候才去做，可實際中沒有任何一件事情能夠讓你光靠想就能考慮清楚地，不動手去做是不可能將想法實現的。總希望走捷徑或者不付出就能回報，要不就是取得些成績就沾沾自喜，不把其他人放在眼里，這些暴露的一個共性的問題就是浮躁。
2010—2019學年第一學期第一次心理沙龍活動以“如何適應大學生活”為主題，參加活動的同學就新生在對大學生活的適應過程當中的各種學習問題，生活問題，情感問題等等進行了深入的探討和交流。
本次心理沙龍活動由大學生心理協會的文藝部組織開展。10月17日下午在東校區團體心理訓練室（一號教學樓10302教室），來自各院系的同學們齊聚一堂，作為主持人的文藝部部長林永珍同學就本次活動的主題進行了闡釋，同時對活動過程中的注意事項做了簡要的說明，接下來就對具體活動流程作了介紹。
活動共有三個環節：相互認識；分組討論并講演；自我反省。
活動一開始就激起同學們濃厚的興趣，在第一個環節當中，同學們被分成三組，要求各組同學要記住自己左側所有同學的名字以及他所呈現的特點... ...
同學們想方設法來提高自己的記憶能力，以便能夠記住自己身邊同學的名字，當然在此過程當中笑語不斷。
第二環節中大家就活動主題“如何適應大學生活”分組展開討論，然后各組選擇代表上臺發言，來闡述自己小組的討論狀況。在這個環節當中，同學們認識到了各地區各省份的差異性，增強了相互間的了解與認識；
第三個環節是自我反省。在這個環節中，主持人播放了幾種不同旋律的樂曲，讓大家閉目沉思，以此來回顧自己曾經的生活和對現在的自己做個反思。通過更好的認識自己，來使自己更好的更有信心的面對未來的生活。
此次心理沙龍活動的開展也揭開了新學期心理沙龍系列活動的序幕。
心理沙龍活動是在校大學生心理健康指導與服務中心的指導下，由大學生心理協會組織開展的一個系列活動，力圖使其成為青海民大青年學生思想交流的一個平臺，成為青海民族大學心理健康教育的助推器，為心理健康教育知識在青海民族大學校園的傳播起到積極的推廣作用。
生活部負責各類與同學們生活息息相關的事情和活動，如寢室環境衛生、寢室文化建設、組織同學們假期旅游，向同學們發送生活小竅門材料等。收集同學們的意見和建議，并向有關部門反映學生生活上的問題。這就需要我們腳踏實地的進入工作角色，發揮出自己的本事。當然此中肯定存在各種問題，我作為生活部部長，應該以身作則，這樣才能代領全院的同學服從各方面的安排，也給我部帶來一定的好處，使我們的工作順利進行。
2009年9月，伴隨著涼爽的清風，我們人文學院迎來了2009屆大一新生，隨著一個個朝氣蓬勃的新面孔的加入，不僅為我們學院注入了新的血液，也為我們學生會更好的發展注入了新的力量。生活部自去年十月份送走了一批經驗豐富、辦事能力強的老干事，又迎來了一批富有朝氣、干勁十足的新面孔：由于他們積極表現自己，認真的把握機會。選出能力比較強的干事，使我們部在學生心目中更加重了一定的地位，為以后的日常工作提供了方便條件。
在納新工作中，我們部積極完成學生會主席團的安排，每次都能準時的到達納新工作點，及時地解決納新過程中碰到的各種問題。由于學院對2009屆新開設了藝術設計、法學、廣告學三個專業，因此我部在納新中也充分考慮了各個專業人員比例的安排，分別納入了來自公共管理、英語、旅游管理等6個專業的共12名干事，為配合學生會的工作應主席團要求，設置了副部長一名，由來自英語專業的劉亞欣擔任此職位。
當全院的學生工作全部走上了正軌，我們部除了配合學校生活部定期組織的寢室衛生大檢查之外也開始了人文院的寢室衛生檢查，這個檢查活動是學院自成立以來一直沿用的優良傳統，我們在這里也很好的繼承了。我們完善了各種關于寢室衛生和寢室文化的規定，并召開了三次寢室長例會，下發了這些規定。然后組織我部的成員定期和不定期的對全院的學生公寓進行檢查，并且對檢查結果進行匯總，得出最終的結果，結合學校每次組織的寢室衛生大檢查活動評出學期末的優秀寢室，最后張榜公布。
總的來說，這種評比活動是一種常規的評比，其所得結果將作為輔導員對學生每學期的操行的評定依據之一。所以這也是一種對學生的監督。應該說我們的這個活動取得了預期的效果。
在這學期里，由于系學生會工作的重點放在了“厚德博采——和諧人文”學生活動月等一系列大型活動上，我們部為減輕學生會工作負擔，工作重心基本是盡力配合、協調其他各部門工作的開展，主要的工作有配合文藝部“秀2009”英文歌曲比賽活動，體育部“激情暢想，活力人文”趣味運動會以及“厚德博采——和諧人文”學生活動月頒獎典禮的籌備工作等。
此外，在積極配合系學生會工作的同時，我們除了一如既往的堅持日常工作，每周的衛生檢查，和學校里組織的衛生檢查，調查學生在生活中存在的問題，及時了解，積極反映，與學校生活部、學校后勤等有關部門的聯系溝通下，力求為大家制造有一個舒適優雅的生活環境外，還在主席團的大力支持下開展了具有我部自己特色的活動，如“溫馨人文，奉獻愛心”建立人文院“愛心基金”的活動和“和諧家園，溫馨宿舍”評比的活動。
由我們生活部組織策劃的“溫馨人文，奉獻愛心”建立人文院“愛心基金”的活動于2009年11月27日正式拉開了帷幕。此次活動的舉辦以“關注、關心、關愛”為主題，目的在于“幫助品學兼優的同學克服生活困難，以激勵他們奮發學習，立志成才，真正讓他們體會到人文學院家的溫暖”。
隨著我部全體成員的努力，以及前期準備工作的完成，使活動取得了預期的效果。幾張桌子，幾把椅子，幾張海報，幾塊宣傳板，時時刻刻向過往的同學們傳遞著“溫馨人文，奉獻愛心”的訊號，與此同時，我部成員再次深入到各寢室大力宣傳愛心活動，那份不辭勞苦的精神真正將生活部全心全意為同學服務的口號發揮的淋漓盡致。功夫不負有心人，一包包的舊瓶罐，一袋袋的舊報紙接踵而至，勞動的成果激勵著大家再接再厲，堅守崗位，努力做到最好。隨后，大家齊心協力將垃圾歸類、整理，并送往垃圾收購站進行以物兌換。
如今，愛心基金已初具規模，此次活動不僅得到廣大同學的大力支持，而且也得到了原人文學院書記李希閣老師捐助的300元，還有校體育組老師利用課余時間所撿的礦泉水瓶、飲料瓶等30余元，他們的行動為此次活動的創辦起到了模范作用，使大家對“愛心基金”活動的進一步開展充滿信心。同時活動得到了各級領導及同學們的大力贊賞，我部成員也及時總結此次活動，并表示將會全力以赴將“愛心基金”活動開展下去。
獲得影響力最大的，成績最多的活動就非“和諧家園，溫馨宿舍”優秀寢室評比活動莫屬了。在第一屆生活部沒有舉辦上屆比賽的遺憾中，我們克服了種種困難，終于把這項活動開展了起來。為了歡迎人文院新思想、新力量的加入，豐富寢室文化建設，提高同學們的創新精神，生活部在吳書記、輔導員劉老師、主席團的指導下，在其他部門的協助下，在全體生活部同仁的積極努力下，成功的完成了“和諧家園，溫馨宿舍”優秀寢室評比活動。共2頁,當前第1頁1
此次“和諧家園，溫馨宿舍”優秀寢室評比活動的舉辦，得到了領導、老師和同學們的一致好評。在展現寢室文化特色時，許多寢室都有激情演繹，女生寢室更是熱鬧非凡。女生們通過自己獨具匠心的設計把精心布置的寢室展示出來，并附上了激情橫溢的演說。在這次活動中，由于沒有經驗，我們走了很多彎路，從活動前策劃和宣傳。活動的舉辦，活動中的評獎以及活動后的發獎中，我們學到了很多東西：在如何更好的統籌活動中工作的安排，如何調動廣大同學的積極性方面我們感悟很深。當然生活部的本職工作是和同學們的生活有關。為了使同學們能有一個更好的寢室環境，我們舉行的“和諧家園，溫馨宿舍”優秀寢室評比活動進行了三次常規檢查，一次突擊檢查，孕育出蘭苑121等18個優秀寢室。讓優秀寢室繼續保持良好得舍風和衛生，讓較差的寢室認識到自己得不足和缺陷，進一步得改善。
回望過去，在我們接任生活部這一學期來，無論是獲得或是付出真的很多。獲得的是更多的管理方面能力的培訓，付出的是我們心力和汗水。在去年接任的時候，我們努力的找尋“部長”的職責，在不知不覺中，在緊張而嚴肅的工作氛圍下，我們逐漸進入狀態，向第一屆生活部的成員們學習工作經驗，一直努力，追求著創造美好奇跡的夢想，展開了我們的工作。
總之這個學期是一個忙碌的學年，從開學的納新工作，寢室衛生檢查活動、“秀2009”英文歌手大賽，再到“厚德博采——和諧人文”活動月。活動安排緊張有序，工作從未間斷；這學期也是一個收獲的學期。在各項活動中，我們學生會生活部均表現突出，無論是工作效率或是工作質量，都有了顯著的提高。為學院爭得了不少榮譽，受到主席團和學院領導一致好評；這學期也是一個值得認真總結的學期，在活動和工作過程中我們取得了一些新的經驗，探索出一些新的工作方式和管理方法。然而，我們也發現一些存在的問題，因此必須好好總結成敗，以謀求新的發展。論成敗，人生豪邁，我們總結了上一階段的工作，充分認識到以往工作還存在許多不足，在與其它部門的協調工作上生活部將主動與學生會的其它部門進行溝通，聽取其他部門的計劃，向他們介紹我們的工作，加強彼此之間的了解。在下一階段的工作中，我部將積極配合其他各部門開展工作，共同完院學生會交給的各項任務。
正如我們《生活部章程》中所說的那樣，生活部是隸屬于學生會下的一個基礎性部門，是和廣大同學貼近最密切，幫助同學們解決生活中各種困難，為同學們創造優美舒適的生活環境，反映同學們呼聲，為同學們謀利益，做實事的優秀部門。
對于以上各項工作的總概，在具體執行時，我們將會制定更詳細、更具體、更可行的方案來以確保工作的順利開展。請學院老師和主席團放心。也請廣大同學放心，生活部將是服務廣大同學的組織，我們將以飽滿的工作熱情，竭誠的為每一位同學服務。我們經歷了酸甜苦辣，得到了磨練的機會，在磨練中成長，我們深知“一分耕耘，一分收獲”的真理。我們青春，我們充滿激情，請相信我們生活部，信賴我們每一個人，下學期的工作我們會做的更好！
您所想到的，正是我們要努力做到的！
二、活動意義：通過回顧上學期的生活，學習經歷，以討論會的形式交流大學的點點滴滴，為同學們今后的大學生活指明前進的方向。
三、活動形式：發言、討論和節目相結合。
四、活動準備：
1、征求同學們的建議，結合班級學生中存在的實際問題，擬定班會主題。
2、召開班、團干部會議，正式確定班會主題，商量班會方案。
3、圍繞班會主題方案，確定核心成員，討論班會召開的細節，并邀請輔導員，學院學生會干部和其他各班團支部成員參加會議。
4、檢查落實方案，確定活動時間、地點及活動前的一切準備。
五、活動過程：
1.開場
女：親愛的老師、同學們。
合：大家晚上好。
男：這里是由海門學院旅游綜合班策劃主辦的主題班會“大學生活大家說”的活動現場。
女：大家好，我們是今天活動的主持人，我是徐金晶。
男：大家好，我是張譽。
女：我們今天的主題班會叫做“大學生活大家說”。首先就讓我們傾聽一下張譽他的感想吧。（手指向 張譽）
男：(見主持人講話1)
女：是呀，回想起勝利的那一刻，至今還有些激動呢！
2.自由討論環節 （同學主動站起來談自己內心的感受）
同學們都積極發言，與大家分享來到南通職大八個多月的收獲，以及對以后大學生活的規劃。
同學討論
踴躍發言同學名單如下： 許文靜，何旻焱，郭麗麗，陳茹琪，劉夢迪，李春燕
男：下面請同學們暢所欲言，說說自己的大學生活。首先有請徐文靜 同學上臺發言！
⒈學生代表 徐文靜同學發言:
女：徐文靜同學的感言很有代表性，作為學生我們應該將學習放在第一位。
男：下面有請 何旻焱同學上臺發言！
⒉學生代表 何旻焱 同學發言:
女：旅游綜合班是咱們的大家庭，而宿舍是我的小家庭，下面請我們寢室的姐妹談談她們們的感想吧。
⒊學生代表 郭麗麗發言：
女：對了， 張譽，其實我早就聽說你們宿舍氣氛特別活躍，個個多才多藝，下面就請你們宿舍派個代表出來秀一下吧。
男：好，滿足大家的要求，就請我們舍的 熊程程和 周斌共同給大家帶來精彩的歌唱表演。（《知足》- 五月天）
節目表演部分
男：徐金晶，節目的氣氛感染了同學們，也把班會也推向了，看同學們都舉手示意呢！
女：啊，那趕緊遞把他們請上來吧！
⒋學生代表 陳茹琪 發言：
⒌學生代表 劉夢迪發言：
⒍學生代表 李春燕發言：
師生互動
1 請同學向系領導提問，又領導作解答。（體現互動的氣氛）
2 請系領導對同學們接下來的學習生活提幾點建議。
女：聽了這么多同學的發言，我深有感觸，大家能否給我少許時間，讓我也說兩句？
男:當然可以了，請吧！
主持人講話
男：今天，我們班主任本人沒能來，但她已經把話捎來了。下面有請邵敏月 同學代讀班主任的講話。大家掌聲歡迎！
同學代讀班主任的講話
合：我的大學我做主，同學們的發言聲情并茂。老師是我們實現人生夢想的領路人，在我們為前途躊躇滿志時，總是老師為我們排憂解難，為我們送來溫暖與關懷。最后有請敬愛的 高老師 對本次班會進行總結點評！
六、輔導員總結
七、結尾
合：最后我們代表旅游綜合班全體同學，感謝系領導，輔導員以及各班同學參加我班此次主題班會，也感謝同學們的精彩發言。就讓我們在回憶與期待中感受大學的精彩！
最后我們共同以一首歌曲來結束我們此次主題班會，謝謝大家！（同學們合唱《朋友》）
院、系、班級
海門學院xx屆旅游綜合班
時間
xx年5月11日 18：30—20：00
地點
h8-105
應到人數
148人
實到人數
人
未參加學生原因
主持人
張譽 徐金晶
舉辦單位：創業協會
活動目的：為活躍校園文化，迎接大學生藝術節，豐富大學生生活，舉行“真人cs野戰”，通過濃厚的軍事色彩的系列主題訓練和游戲競技，在給大學生帶來游戲快樂和競技挑戰的同時，歷練超人意志品質，打造精英戰斗團隊。體驗野戰驚險搏擊，感受時尚陽光文化。
活動流程：
1、由創業協會人員向10級學生進行宣傳。
2、報名。
3、 由校外人員負責提供裝備。
4、參與者進行演練。
5、 創業協會成員負責本次活動具體策劃組織工作。
6、 有校外組織負責具體組織工作經費問題。
7、對戰后做出總結。
活動內容：
1、 活動時間：
2、 活動主題：大學生活挑戰-真人cs野戰
3、 參加對象：10級全體學生。
4、 報名方式：
活動中應注意的問題和細節：
1、 安全問題：對一些不遵守活動規律出現的問題，字節集負責。
2、 人身健康問題：學生理應沒有病例參加活動。如有身體原因，不應參加。
關鍵詞： 大學生活 適應 生活 差異 轉變
引言
大學的生活豐富多彩，充滿著自由、機會和挑戰，是一個釋放青春、充實自己、放飛理想的地方。在這里，有的同學能快速適應大學生活，利用好大學提供的諸多有利條件，充實自己、磨煉自己，為將來步入社會打下堅實基礎;而有的同學卻遲遲無法適應大學生活，被大學里的自由和放松沖昏了頭腦，彷徨無措，放縱自己，以至于白白浪費寶貴的時間。因此，如何快速適應大學生活就成為新生所要學習的重要課程。本文通過對大學與中學生活差異的分析，對新生在適應大學生活的過程中可能遇到的心理問題進行研究，結合自身的工作經驗，總結了一些快速適應大學生活的方式方法。
1.大學生活與中學的差異
1.1學習生活環境的改變。
1.1.1生活方式的差異
雖說如今已經有一些中學采取封閉式管理，即要求學生吃住學都在學校，但仍有很多中學對此并無強制要求，導致不少大學新生可能是第一次住校，第一次24小時和其他同學在一起。常言道，世界上沒有兩個完全一樣的人，不同的人就會有不同的個性、生活習慣、地方習俗等，處理不好這些差異，就有可能產生矛盾。另外，這些學生由于沒有離開過家，自理能力稍差，有些可能從沒洗過衣服，這種自理能力的缺乏同樣也會導致學生手足無措，從而變得自卑，不合群。
1.1.2學習方式的差異
大學是一個“自律”要求很高的地方，在這里老師不再像中學那樣管得具體、細致，督促你學習，輔導員和班主任更多的是通過指導、組織學生開展多種活動，培養與發展學生自主、自立、自理的精神，而教師的授課方式主要是指導性，而不是指令性的。另外，中學主要是課堂學習，而在大學里，學習的方式將逐漸從課堂學習為主轉為自學為主，即便是課堂學習，也需要通過自學方式“填補”與“發現”許多知識間的“網眼”與聯系。因此，大學新生應盡快從“要我學”轉變為“我要學”。在這一點上，一些中學里“欠管”的學生反而能很好地適應，而那些在中學里靠家長、老師嚴管的同學，到了大學一下子失去了束縛，便隨之喪失了自控力，從而表現得自由散漫，終日無所事事。
1.1.3人際關系的差異
中學階段的人際關系，更多的是憑借自己情感的好惡單純地進行交往，體現出來的往往是所謂的“哥們義氣”。到了大學，人際交往的層次不斷提高，在最初發展情感基礎上的人際交往的前提下，必須注意發展同學之間在態度、價值觀與奮斗目標一致基礎上的人際交往;同時，還要拓展人際交往的范圍，即不僅進行物質往，還要進行文化往與精神往。另外，大學要求同學之間不能再像中學那般單純地講究“哥們義氣”，只和志同道合的人打交道，還要學會與不同情感喜好的人打交道。因為，大學是一個“小社會”，如果只跟志同道合的人打交道，就無法真正地磨煉自己，導致在畢業進入社會后無法很快地融入社會。
1.2角色的轉變。
1.2.1從佼佼者到普通人的轉變
在歷年接觸的新生中，總有這么一種現象，有些學生在第一次班會作自我介紹的時候會充分介紹自己中學時是多么的品學兼優，多么的受老師喜歡、同學羨慕，希望在大學中繼續充當老師的幫手、同學的楷模。但是，經過一段時間學習或一番競選后，他們的學習成績不再名列前茅或者并沒有當選自己心儀的職務后，就憂心忡忡，不知所措，日漸消沉，消極怠工，與之前判若兩人。這種學生就是我們常說的無法接受從佼佼者到普通人的轉變。
其實在任何一個群體中，普通人總是占絕大多數，更何況在大學，特別是重點大學，大家都是通過激烈的競爭，來到同一個校園的成功者，并沒有太多的差別，一時的成功并不能代表一世的成功。正所謂“天外有天，人外有人”，沒有人能在任何群體中都保持佼佼者的狀態。從佼佼者到普通人的轉變，是絕大多數大學新生在初期的大學生活中都要經歷的一次重大的角色轉變。不管你承認與否，它總是客觀存在，不可回避的。只有接受它、挑戰它、戰勝它，才能成為真正的佼佼者。
以上是大學新生會遇到的一些差異和問題，如何有效地適應和處理這些差異和問題決定了新生能否很快適應大學生活。
2.適應大學生活的方法
2.1積極適應新的生活方式，正確處理宿舍關系。
在新的生活方式上最容易出現的問題應是剛認識的舍友，融洽的室友關系，不僅能使你心情舒暢，有利于學習，也有利于身心健康，而且能在你遇到困難時伸出援手，幫助你更快地適應大學生活。
（1）盡量與室友統一作息時間，在日常起居生活中給予包容和理解;
（2）不搞“小團體”;
（3）不侵犯室友的隱私;
（4）積極參加宿舍集體活動;
（5）拒絕零食和宴請;
（6）不圖一時之快;
（7）維護共同的生活環境，完成該做的雜務;
（8）學會贊美，不吝嗇對別人的夸獎;
（9）用合理的方式解決日常矛盾。
2.2合理安排時間，建立新的生活規律。
合理的生活規律會使人的生活井井有條，處理事情時不至于緊張不安。因此對于大學新生，建立起新的合理的生活學習規律，對于盡快適應大學生活起著至關重要的作用。
（1）明確自身的目標，并細分到每年、每月、每日、每時乃至每分，根據所定目標制訂計劃;
（2）合理分配作息時間;
（3）養成良好的生活習慣;
（4）合理安排課堂學習、自我學習、業余生活等在一天中所占比重。
2.3積極參加班級、社團等集體活動，正確處理人際關系。
大學各社團及班級組織的活動是最好的人際交往平臺，許多活動還能提供與外界社會接觸的機會，幫助新生更快地接觸到各類人群，更快地學會如何處理人際關系。
（1）根據自己的喜好參加一到兩個社團，積極參加社團組織的活動;
（2）在班級、社團活動中主動與他人溝通，不要過分擔心自己與其他同學在生活方式、知識的深廣度及價值觀方而存在的差異，要主動介入，學會分享;
（3）真誠待人，在自己能力范圍內的工作應積極參與，不要推諉;
（4）在與不同性格、特點的同學的交往中，要注意求大同，存小異，彼此間要多一些溝通、諒解，少―些埋怨、猜疑。要相互尊重，多看別人的優點，誠心誠意地對待別人。
2.4正確認識角色的轉變。
正確認識自身角色的轉變，以平常心接受從佼佼者轉變為普通人，有助于緩解、減輕心理負擔和生活壓力，更快地適應大學生活。
（1）對“佼佼者”和“普通人”進行辯證的思考。兩者并不是絕對的，沒有永遠的佼佼者也不會有永遠的普通人。“爭當佼佼者”，是前進的動力，而“我應當是佼佼者”，則是前進的阻力。要丟掉“佼佼者”的包袱，正視自己“普通人”的身份，用普通人的眼光看待自己，做一個佼佼的普通人;
（2）正視現實，勇于接受挫折的挑戰;
（3）合理地通過健康的途徑進行宣泄;
（4）客觀評價自我，確立新的自我;
（5）重塑自我，超越舊我。
結語
大學生面臨新的環境，新的開端，新的挑戰。初入校園的新生唯有做到積極適應新的生活學習方式、合理安排時間、建立新的生活規律、積極參加班級、社團等集體活動、正確處理人際關系、正確認識角色的轉變，才能更快地適應大學生活，為將來更好地融入社會打下堅實的基礎。
參考文獻：
[1]劉建新，費毓芳.大學生生涯輔導[M].上海：上海交通大學出版社，2005：119.
回首三年大學生活，各種情景歷歷在目，這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。
在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好基礎知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松自己。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己優異的成績，我就會對自己更有信心，沒有什么事是不可能的。對于我們現代大學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。
學習當然是重要的，一個人能力的培養也不容忽視。三年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會，如系學生會的競選。在參與各種社團活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。
在專業技能上，為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長；
挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。
在社會實踐上，我利用課余時間經常閱覽各類的書籍，并參加了軟件測試工程師的培訓，成績優秀。學習固然是學生的職業，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當今這個快速發展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍，才可能戰勝自己。
三年的大學生活是我人生中想抹也抹不掉的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。謝謝我的大學鑄造了成長的我。
一、班會主題：我的大學
二、活動目的：為了幫助同學們了解大學生活的多樣性，明確大學生活的意義和目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇。同時增進班級同學之間的了解，加強班級的凝聚力。
三、內容摘要：
本次主題班會共分為四個模塊，“展望大學，明確目標”、“大學生活，豐富多彩”、“珍惜生命，學會感恩”，“融入集體，活出自我”。首先，主持人開場。第一個模塊以ppt形式展出，讓大家學會自我定位和確立目標，并請沈香香同學為大家朗誦汪國真的《熱愛生命》，以此共勉。第二個模塊則以圖片ppt的形式呈現，并搭配主持人的解說，比較簡略。第三個模塊以一小段視頻開始，讓大家正確認識生命中的一切悲傷與不如意，ppt與主持人相配合，讓同學們回憶親情和友情，并以一首范瑋琪的《那些花兒》結束此模塊。第四個模塊則以游戲的形式展開，讓同學在合作中感受到集體的力量，團結的重要性，增強班級的凝聚力。最后請學習委員代替班主任做一下班會總結，主持人宣布班會結束。
四、總結經驗：
1、班委齊心，共同合作。
此次班會由五位班委全權負責，共同合作完成。班長負責申請教室、借相機、采購班會用品；團支書負責主持與修改ppt；學習委員負責板報和采購班會用品以及班會總結；文體委員負責采購班會用品以及組織游戲環節；心理委員負責班會策劃、制作ppt、整理班會成果以及撰寫班會總結。各位班委商討班會流程，積極完成自己分配的任務，互相幫助和提建議，才使得我們的班會在輕松和諧的氛圍下結束。
2、動員大家，共同參與。
此次班會不是僅屬于幾個人，而是全班同學共同的記憶。游戲環節，我們盡量找取適合集體參與的活動，讓每個人都感受游戲的樂趣、集體的強大、團結的重要性，在無形中自然而然地增強班級凝聚力。
3、氣氛溫馨，寓教于樂。
此次班會因班主任沒有到場，便更增加了幾分輕松的氣氛，沒有將班會上成思修課。采購小組采購了足夠的小食品供大家品嘗，并且參與游戲的同學不管輸贏都會不同的獎品。并且我感覺比較好的一點，是我們的游戲選取合理，而且能夠創新。通過傳話游戲，同學們了解到話語的失真性；拷貝不走樣則增強同學們的團隊意識；跨越障礙時，全班人能共同在沒有障礙的情況下指揮一位同學往前走，而沒有被發現，我們的同學真的很棒！
4、主動幫忙，熱情參與。
感謝班長晚上十點為筆者送來帶有照片的相機和內存卡，感謝團支書對ppt的修改和與筆者的相互配合，感謝沈香香同學和劉佳音同學的精彩表演，也感謝每位同學積極參與到游戲中來，讓班會順利進行。
五、吸取教訓：
1、時間分配不合理。
班會前半程進行較快，內容不夠豐滿，而游戲時間過長，這也是事先沒有彩排的緣故。
2、采購的用品無法報銷。
團委工作處要求必須有發票才可以報銷，但采購小組去的采購點不能提供發票，只有收據；并且采購中有食品，所以不給報銷。最后決定，采購費用由班費墊付。
六、活動成效：
通過班次班會，同學們初步認識到大學與高中生活的不同，增強了對大學生活的感悟與了解。同學們彼此之間也更加了解與和諧，班級凝聚力不言而喻。
最后，衷心的祝愿我親愛的小伙伴們，大學生活身心愉快，四班越來越好！
13級4班心理委員：于安冉
XX年10月18日晚我們專業在5教的311成功舉辦了第一次心理班會，主題是“我的大學”，由于這個主題太寬泛，所以在寫策劃書的時候我就準備了3個環節，每個環節都是由一個心理游戲和一段視頻組合成的，都有著相應的指導意義，我的切入點包括：親情、友情、創新、夢想、合作等。這次的班會主要是為了培養同學們一些關于生活學習的重要理念，引導同學們一種積極向上的生活態度，并增進同學間的感情，營造一種溫暖和諧的集體環境。
這次班會之所以能夠順利完成，少不了其他班委的幫助和同學們的積極配合。作為心理委員，由于我是初次主持這樣的班會，所以開始有些緊張，但后來同學們都非常積極的融入這次班會中，我那根緊張的弦也松下來了。在班會過程中，我們氣氛和諧，暢所欲言，講真心話，認真思考，坦誠面對難題，同學們對夢想的見解也是獨到新穎。在“個性名片”中我們看到了富有個性的每個人，在《泡芙小姐的畢業照》中我們回憶起往事舊友，在“用途無限”中我們來了場頭腦風暴，在《只要出發，就會到達》中我們知道了夢想并不奢侈，只要勇敢的邁出第一步，在“心理之聲”中我們懂得了珍惜現在，在《父親》中我們明白了親情珍貴，感恩在即，總之，在小游戲與小視頻的穿插中我們充分的感受到了這次班會的娛樂性和教育性。
我是xx大學的一名應屆畢業生，應學校畢業設計的要求，在此對我四年的大學生活做一個自我評定。
大學生活在忙碌中悄然過去，成為人生美好記憶的一部分。當中有成功的喜歡，有失敗的失落。但卻把我培養成一個現在的大學生，使我在各方面的綜合素質都得到了提高，為以后的人生打下了堅實的基礎。
為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長；挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。
學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。對于我們計算機相關專業的學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。我利用課余時間經常閱覽計算機類的書籍，并參加了軟件測試工程師的培訓并取得高級工程師證書，成績優秀。我認為學習是學生的職業，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當今這個快速發展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍。
學習固然重要，一個人能力的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會，如系學生會的競選。在參與這些活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。
四年的大學生活是我人生中美好的回憶，在開始起行的未來，我會取長補短，不斷創新，只有這樣，才能不斷成長進步，才能不斷豐富知識，才能更好地工作，為走完今后的人生道路打下了堅實的基礎。
一， 活動概況：
1， 前期準備：選取貼近生活，密切關系大學生活的劇本《我的大學生活》。確定心理劇演出的演員及角色。制作相應的道具，找符合故事情節的背景音樂，每天準時排練確保節目的成功演出。
2， 活動形式：在四月份的示范性團組織生活暨會審三四和會電一二三四的聯誼活動中演出。
二，活動成就：
作為新世紀的大學生應該有所作為，對人生應該有自己的認識和見解。努力獲得自己的人生價值，別人的生活縱然五光十色，但自己的命運始終有自己掌控。
讓我們充分認識到，作為當代大學生應有的責任和擔當。在大學這個亞社會里，我們應該學會學習，學會與人相處，學會適應，才能更好的走出學校適應復雜的社會。挫折和失敗只是暫時的，未來是光明的我們應該勇往直前。
三， 活動不足
此次活動是我們部門第一次舉辦的，雖然很順利但也出現一些不足現象。演員們多多少少都有些緊張，沒能把最好的一面呈現給大家。演員在臺上缺少與觀眾的互動交流，望下次能演出自己的風采。
四， 未來展望
放飛夢想的翅膀，譜寫青春的樂章
過去的一個學期里，我們學院學生會在校團委的正確領導、學院團委的具體指導下，把握時代脈搏，貼近校園生活，以服務全院同學、提高全院學生綜合素質為目標，開展了一系列繽紛多彩、獨具特色的活動，取得了優異的成績。
今天，我們將以此為契機，與在座的每一位共同見證我們的成長，分享我們的收獲。我們將認真總結，并虛心接受意見和批評，使我院學生會的工作再上新的臺階！
我將 從思想，工作和收獲三個方面對我們學生會的工作做出總結，首先是思想。
思想特色，傳統與創新共存
我們學院歷來注重學生會文化建設,致力于打造、建設特色學生會文化。在服務的同時，在工作的過程中，注重自己的學習、快樂與收獲。
在結束了緊張而辛苦的軍訓活動后，我們舉行了學生會納新。參與納新活動的10級新生多達一百多人，我們通過簡歷篩選，初試、復試層層選拔，最終選出三十人加入學生會，為學生會注入了新鮮的血液。
我們學院于xx年首次創建了網絡交流平臺——（點亮生命激活青春）博客，每個部定期將活動計劃、總結，及心得上傳，方便同學們及時的分享與溝通，相互間借鑒學習，這也是在記錄大家一點一滴的成長歷程。
第二方面就是工作，工作又分為學生會，青協和社團三個方面，異彩紛呈，首先說說學生會，大學生豐富多彩的課余活動包含了學習，生活，文藝和體育等方面。
學無止境，課堂顯示本領
為了給學生搭建實踐操作的平臺，積極響應校團委方面“頂崗支教技能大賽”活動精神，我們舉辦了“贏在起點”八項比賽的初賽，吸引了300余名學生的積極參與，我們還邀請了石家莊一中教師，書法協會的老師等相關專業人士擔任大賽評委，他們對我們的活動給予了很高的評價，賽后同學們也表示受益匪淺。
為了讓同學們領略辯論的精彩，感受頭腦飛速旋轉的激情，讓同學們更好的領略當代大學生的風采，我們還舉辦了“舌舞春秋辯論賽”及“清音菁語朗誦比賽”。同學們紛紛反映，本次活動讓他們鍛煉了口才，展現出了自己的風采。
為了迎接英語四六級考試，讓同學們更進一步了解四六考試題型，我們邀請了奧運會首席講師、教育總監楊亮進行英語四六級的講座，講座吸引了全校四百余名同學參加，使他們更有針對性地進行備考，同時提高英語學習能力，全面發展個人素質。
這些活動在同學中產生了非常好的影響，充分調動了大一學生的積極性，增進了學生會與學生的交流。
活力無限，體育釋放激情
生命不息，運動不止，體育本身蘊含著青春，力量，友誼，和平，進步和發展。體育使生活充滿活力，生活也因體育勃發生機！
1、激情校運會
10月25日我們組織本院的學生參加了xx年的學校運動會。比賽前，我們進行了合理而有效的訓練，經過激烈的角逐，我院的體育健兒取得了許多驕人的成績，（獲獎情況），同時學院獲得了“體育道德風尚獎”。
2、精彩排球賽
我學院高度重視此次排球賽，精心準備，運動員們在比賽中精誠合作，頑強拼搏，經過層層的選拔，我學院取得了全校第二名的優秀成績。
3、迎新足球、籃球賽
新生的到來為我們注入了一股新鮮的活力，為加強與大一新生的溝通與合作，是他們更好的融入大學的集體，我們組織了“迎新杯”男子足球賽和活力籃球賽。同學們在比賽中積極表現，團結合作，注重友誼，體育比賽不僅鍛煉了學生的身心，活躍了校園氣氛，而且增強了學生的集體觀念，培養了學生團結合作的精神。
4、趣味亞運行
為倡導陽光健身，積極響應“激情盛會和諧亞洲”的亞運理念，我們學院500余名同學在東校區操場舉辦“亞運有我”亞運校園行活動。同學們在歡聲笑語中緊鑼密鼓地參與到每一個環節中，體會到了團體活動的樂趣。
多才多藝，青春綻放風采
大學生活是豐富多彩的，同學們在文藝的舞臺上綻放自己的青春，[蓮 山~課件]為了給同學們搭建一個展現自我的平臺，我們學生會也舉辦了各種各樣的文藝活動。
學期伊始，我們舉辦了“以心迎新”文藝晚會，向新同學初步介紹大學生活，讓新生盡快融入大學生活，盡快融入化院這個大家庭。晚會包括歌曲、舞蹈、樂器、曲藝等各類節目，向新生展示了大學生活的豐富多彩，也讓激發他們對大學生活向往之情。為了滿足同學們跳舞的愿望，我們還在化院樓前舉辦了理化生聯誼舞會，三個學院的合作非常默契，雖然那天天氣很冷，但是同學們依舊熱情不減，優美的舞姿，輕快地舞步，隨著音樂，同學們沉浸在快樂中。
宿舍文化，彰顯自我個性
