時間：2023-07-25 17:17:40
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇健康教育基本原則，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
視頻課程是現代計算機網絡技術和視頻技術發展到一定程度之后出現一種新的多媒體教學模式，這種新的多媒體教學模式的出現，不但突破了傳統教育教學活動的時空局限，而且還通過視頻的方式將傳統課堂教學中乏味、枯燥的教學內容更加生動、靈活和形象的呈現出來，并且通過計算機網絡技術的運用，實現了教學雙方的全方位交流與互動。隨著近幾年“慕課”這種全新在線課程開發模式在高等教育領域的推廣與流行，慕課平臺下視頻課程的開發逐漸成為了高等教育研究領域的重要課題之一。而體育與健康教育作為高校教育體系中不可或缺的重要組成部分，無論是從形式上還是從觀念上都要緊跟時代的變化，才能夠確保教育的質量與成效，鑒于此，該文就針對慕課平臺下高校體育與健康教育視頻課程構建的相關問題進行了分析，希望能夠為慕課平臺下高校體育與健康教育視頻課程的科學化構建和有效運用提供一定的參考與借鑒。
1 慕課平臺下高校體育與健康教育視頻課程構建的基本原則
慕課平臺下高校體育與健康教育視頻課程的受眾為普通的高校學生，其主要的目的是通過向學生傳授體育衛生保健知識和體育運動知識，來增強學生的體質健康水平，促進學生的全面健康發展，讓學生養成良好的、健康的生活習慣和終身體育鍛煉習慣。因此，為了達到上述的教學目標，在慕課平臺下構建高校體育與健康教育視頻課程時，就要注意遵循以下幾個方面的基本原則。
首先，在構建慕課平臺下高校體育與健康教育視頻課程時，應以初學者作為教學對象來開展具體的設計和構建工作。由于所構建的體育與健康教育視頻課程的受眾為廣大的高校普通學生，所以，在構建慕課平臺下高校體育與健康教育視頻課程時，無論是教學內容點的選擇還是相關素材的加工與呈現，都必須要注意考慮初學者的起始基礎和學生的學習需求，并在此基礎上開展后續的設計與構建工作，如果嚴格按照專業運動員技能學習的順序與要求來開展高校體育與健康教育視頻課程的構建工作，所構建的視頻課程往往會因為缺乏獨立的可操作性而影響到視頻課程在高校體育與健康教育活動中指導作用的發揮。
其次，在開展慕課平臺下高校體育與健康教育視頻課程的構建工作時，要注意視頻課程的長度應以10 min左右為宜。目前已經有研究表明，高校學生集中注意力聽課的時間平均只有10 min左右，所以，現階段主流的三大慕課平臺，在單個視頻課程長度的設計上都是以10 min左右為準的，雖然說這相較于傳統30～45 min 左右視頻公開課而言，視頻課程的長度大大縮減了，但是學生的觀看效率卻明顯的提升了。所以，在慕課平臺下開展高校體育與健康視頻課程的構建工作時，同樣也要注意遵循這一基本原則，將視頻課程的長度控制在10 min左右。
最后，在開展慕課平臺下高校體育與健康教育視頻課程的構建工作時，要始終注意互動方式的高效性和便捷性。慕課平臺下高校體育與健康教育視頻課程作為一種在線的多媒體教學模式，在構建的過程中，必須要充分考慮課程設計者、課程實施者以及課程學習者之間互動交流的高效性和便捷性，只有這樣才能夠為學生的學習活動提供及時的、全方位的、有效的、個性化的指導，最大限度的提高視頻課程的整體效果。
2 慕課平臺下高校體育與健康教育視頻課程構建的基本流程
概括來說，慕課平臺下高校體育與健康教育視頻課程構建的基本流程，主要如以下幾點。
第一，全面了解并分析教學對象的學習基礎、學習能力等基本情況，并在此基礎之上，確定所要構建的視頻課程的整體目標。
第二，開展“選題”工作，簡單來說，就是根據教學目標和教學計劃來選擇教學知識點或者是運動技能點來開展單個視頻課程的構建工作。在這個過程中，要注意如下兩點問題：（1）由于視頻課程的長度有限，多數僅有10 min左右的長度，所以，單個視頻課程最好只用于講授某個特定知識點或者是某個特定的問題，而不要將多個知識點或者是多個問題集合在一個視頻課程內進行講述，以免因為講解過于粗略，影響到視頻課程的應用成效；（2）在開展“選題”工作時，應盡可能地選擇高校體育與健康教育教學中常見的、比較具有典型性和代表性的問題，也就是教學過程中非常重要的，但是對于多數學生來說卻不容易掌握的知識點或者是運動技能點來開展視頻課程的構建工作，只有這樣才能夠滿足多數學生的學習需求。
第三，在完成了“選題”工作之后，要針對所選定的教學點進行全面地剖析，并在此基礎之上，明確教學環節的設置、教學視頻的展示順序以及教學視頻的展示形式，完成視頻課程的總體設計工作。
第四，根據視頻課程的總體設計開展視頻課程的腳本制作工作和各種文本、影像素材的收集、加工與制作工作以及文字信息的錄入和編輯工作，以盡可能的更簡潔、生動、形象、直觀地向學生展示教學內容。在這個過程中應注意，所組織的教學素材一方面要符合教學知識點或者是運動技術點展示的需要和學生輔助理解教學內容需要；另一方面還要注意凸顯視頻課程生動、直觀、形象的特點。
第五，在視頻課程的腳本制作和素材制作完成之后，就進入了視頻課程的合成階段。在這一階段，要完成的主要工作內容就是教學素材的整合。在這個過程中，體育與健康教育任課教師可以通過與教育技術人員之間的合作，利用Microsoft SQL server數據庫和ASP技術以及Dream weaverMX網頁開發軟件等，將在第四個環節中制作完成的各種教學素材，根據視頻課程的設計和定稿的視頻課程演示腳本進行后期制作與合成。
第六，開展測試工作。將制作完成的視頻課程進行多次測試運行與修改，以確保所制作的視頻課程完整性、可操作性和簡潔性。在測試工作完成之后，就可以借助校園網絡實現體育與健康教育視頻課程的上線工作，完成慕課平臺下高校體育與健康教育視頻課程構建的整個流程。
一、有關實施小學心理健康教育的背景
1999年8月13日教育部頒發了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，對心理健康教育的重要性、必要性進行了論述;對心理健康教育的目標、任務、途徑、方法及基本原則做出了規定;對心理健康教育的組織領導、師資隊伍、條件保障及需要注意的問題提出了要求。2002年8月1日，教育部印發了《中小學心理健康教育指導綱要》，對小學心理健康教育的指導思想、基本原則、目標、任務、內容、途徑、方法及組織實施等都做出了更加明確的規定。許多地區、學校對心理健康教育的理論與實踐進行了大膽探索。在探索過程中，大家發現了一些困難和問題，比如，行政推動不夠，科研指導力度缺乏，機制不健全，心理專兼職教師無職稱系列可走，心理老師師資隊伍出現了這邊培訓那邊流失的嚴重問題等。
二、有關實施小學心理健康教育的內容
心理健康教育是實施素質教育的重要內容，是構建社會主義和諧社會的重要基礎，是堅持以人為本、落實科學發展觀的必然要求。加強全面素質教育、堅持“健康第一”，保障學生的心理健康成長，是教育工作的首要職責。隨著社會發展和升學競爭的加劇，廣大小學生的心理負荷不斷加重，心理問題呈現上升趨勢。目前，在小學心理教育活動中，多數教師在實施心理教育時，憑借的是教師自己對學生心理健康標準的主觀判斷，很少把心理學界所界定的心理健康標準與其結合起來加以考慮。這種主觀判斷的依據主要包括三個方面：一是以學習為主的在校行為，如學習用功、樂于學習、遵守紀律、求知欲強等；二是以品行為主的處事行為，如樂于助人、不損人利己、與教師相處融洽等；三是以心理特征為主的個體行為，包括少有逆反心理和樂于交往、不固執己見等。由于理論界對何為心理健康、心理健康的標準是什么、心理健康應包括哪些內容等，至今為止還沒有統一說法，再加上小學教師缺乏對心理學界所界定的各種小學生心理健康標準的深刻認識，小學教師自己對學生心理健康標準的主觀判斷與心理學界所界定的標準比較起來，往往表現出許多差異，存在諸多問題。因此，在當前形勢下，制定科學的心理發展特征標準，能夠判斷小學生心理發展的現狀和趨勢，是解決小學教師實施心理教育的依據問題的關鍵，而制定科學的小學生心理發展特征標準應注意：（1）體現發展性。在不同的生活條件和教育條件下，小學生心理發展特征在保持相對穩定的同時，又會發生一些變化，表現出新的特征。心理學界要加強對小學生心理發展特征的研究，制定的小學生心理發展特征標準，要及時地體現發展了的小學生的心理特征。（2）富有階段性。人的心理發展特征是有階段性的，不同年齡階段的不同時期的人的心理發展的特征也是有差異的。（3）具有全面性。制定的小學生心理發展特征標準在內容上要全面，能夠反映出小學生心理的各個維度的發展特征。
三、當前在開展中小學心理健康教育中存在的主要問題
雖然近些年來，小學心理教育逐步深化，取得了可喜的效果，但許多小學校在開展心理教育中仍存在一些問題，主要表現在：（1）認為心理教育就是搞心理測驗。不少學校把心理測驗作為學校心理教育的主要內容，要求學生參加心理測驗。這種片面的做法，不僅沒有解決學生已有的心理問題，而且有時有意無意地制造了學生新的心理障礙，甚至引發新的心理疾患，從而使心理教育沒有起到應有的作用。（2）認為心理教育就是進行心理咨詢。許多學校根據各級教育行政部門的要求，投入大量的人力、物力，建立了心理咨詢室，要求心理咨詢教師向學生、家長開展心理咨詢活動。這種做法，表面上看來是對心理教育工作的重視，實質上是把實施學校心理教育的責任推卸到個別心理咨詢教師身上，致使廣大學生需要心理服務的要求得不到滿足。（3）認為心理教育就是開設心理教育課。不少學校每周安排固定的課時開展心理教育課堂教學。這種做法，不僅很難深入解決特殊的、個別學生的心理問題，而且不能靈活、及時地顧及每個學生各方面的心理問題。因此，解決好實施小學心理教育的策略問題是獲得心理教育最佳效果的必要前提。從學校這個角度來講，為了實現心理教育的目標，小學要根據自身的實際，注重實施兩個策略：一是全面動員，多渠道、全方位地將心理教育貫穿于小學各項工作之中，形成專門與非專門渠道；二是家庭、社會形成合力，變學校“孤軍奮戰”為學校、家庭和社會的“大合唱”。只有形成小學心理教育網絡，才能促進心理教育工作的全面開展。
總之，當今社會，學校心理健康教育日益受重視。新課程改革提出的新理念為學校心理健康教育提供了新的發展平臺。如何在新課程背景下建構小學心理健康教育模式，成了當前業內工作者一個重大的現實課題。教師只有掌握科學的小學生心理發展特征標準，才能準確、深刻地了解小學生心理發展的現狀與趨勢；教師只有準確、深刻地了解小學生心理發展的現狀與趨勢，才能有的放矢地實施心理教育。
【參考文獻】
[1]教育部文件．《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》．
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[4]林建華．《中學生心理教育原理與教程》，南京大學出版社
基本教育
用簡單易懂的語言講述高血壓的臨床體征、危害及預防的意義。
生活方式教育
合理健康的生活方式對提高機體整體素質有積極作用。教育患者改變不良生活方式，做到不吸煙，不飲酒，勞逸結合，保持充足睡眠，作息規律等。
運動方式教育
在運動時應注意血壓的監控，血壓波動較大時切忌體育鍛煉。
飲食教育
患者應改變不良的飲食習慣，減少鹽和脂肪的攝入，少吃或不吃油炸和含糖量高的食品，飲食清淡，少量多餐，避免過飽及食用刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果及粗纖維食物，注意飲食搭配，保證營養需要，控制熱量攝入。
用藥教育
指導病患堅持合理用藥，保證血壓維持穩定，切忌血壓一下降就馬上停藥，血壓上升后又服藥，致使血壓波動頻繁，對健康產生危害。高血壓用藥的基本原則：小劑量開始，聯合用藥。如對高血壓患者采用中西結合的固定劑量復方降壓制劑珍菊降壓片等一線降壓藥物進行治療。對血壓難以控制的患者可采用珍菊降壓片、β受體拮抗劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素II受體拮抗劑、α受體拮抗劑和血管緊張素轉換酶抑制劑之間的科學搭配進行有效降壓。
心理教育
應關心高血壓病患者的心理問題，理解患者內心的痛苦，與患者保持長期聯系，給予心理上的指導，讓患者樹立“長期堅持會使高血壓并發癥的發生率降低，已經存在的并發癥得到良好的控制”的積極觀念，增強治療的信心。指導患者學會自我調節，培養良好的適應能力，避免情緒激動及過度緊張，遇事要冷靜、沉著，保持樂觀、穩定的心態，當遇到不能解決的問題時，應向家人、朋友傾訴。讓患者心境平和，不要焦躁，以免影響血壓的穩定。
自我監控指導
眾所周知，不同的健康教育活動對幼兒發展的意義不完全相同，即使同一名稱的活動，如果目標定位不同，對幼兒發展的意義也會有差異。這里以筆者和部分幼兒園教師正在研究的健康教育活動為例加以比較、分析。
例1：活動名稱：酸甜的水果（小班）
原定目標：
1.知道各種水果的名稱，喜歡吃水果。
2.能根據水果的顏色將水果分類。
修改目標：
1.認識常見水果。
2.能夠自己剝香蕉和橘子，喜歡吃多種水果。
修改理由：原目標1中“知道名稱”這一要求太狹隘，實際上幼兒若能真正說出水果的名稱便意味著幼兒對水果的形狀、顏色、大小等有了整體認知，因此“認識常見水果”比“知道各種水果的名稱”要貼切；原目標2的提法司空見慣但不太適宜，因為許多水果的表皮不是單色的，小班幼兒為此常常左右為難，猶豫不決。有時按水果形狀（并不標準的幾何形狀）分類也會出現類似問題，因為“分類”必須以事物的典型特征為線索。
修改價值： 只有遵循幼兒心理發展的實際和事物的實際，才能開展有效的教育，牽強附會的“領域整合”不足取。
例2 ： 活動名稱：禽蛋寶寶的衣服（中班）
原定目標：
1.認識幾種常見的禽蛋。
2.喜歡吃各種有營養的蛋，愿意同時吃蛋黃和蛋白。
3.學習用蛋殼拼圖。
修改理由：原目標1形同虛設，因為活動中幼兒無法體驗吃了禽蛋是否”有益于身體健康“；而“剝蛋殼”不僅為活動預設了操作環節，更重要的是這是幼兒應該掌握的基本生活技能；“用蛋殼拼畫”則關注到健康教育領域與美術教育領域之間的整合。
修改價值：避免了幼兒無法親身體驗卻要幼兒有所感受時常常出現的說教；體現了幼兒健康教育是生活教育的理念，提倡幼兒從小做力所能及的事；自然地預設了領域整合內容。
二、幼兒健康教育與其他各領域教育關系解析
從以上兩個實例中我們可以看出，幼兒健康具有自身特定的目標體系。修改后的目標就是較為典型的健康教育目標，這些目標是其他任何一個領域的教育目標都無法完全替代的。由于目前我國幼兒健康教育理論研究還十分薄弱，實踐中常常出現幼兒健康教育活動目標定位不當的現象，主要表現在以下幾方面。
首先，從概念來看，幼兒 體育有廣義和狹義之分，廣義的幼兒體育包含幼兒身體保育和幼兒身體鍛煉，狹義的幼兒體育是指 通過發展幼兒的動作增強幼兒體質的身體鍛煉活動。幼兒健康教育是根據幼兒身心發展特點，提高健康認識，改善健康態度，培養健康行為，保持和促進健康的教育活動。幼兒健康教育是廣義的“幼兒體育”的重要組成部分，它以幫助幼兒獲得基本的健康常識、形成健康態度、養成健康行為作為主要任務，與狹義的“幼兒體育”共同構成幼兒身心發展不可或缺的兩個方面，即身心保健與身體鍛煉。
關鍵詞：班主任 管理 心理健康 教育
1 中學心理健康教育的重要性及原則
1.1 中學心理健康教育的重要性 良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分，是今后人才素質中一項十分重要的內容。當代中學生作為跨世紀的一代。他們正處在身心發展的重要時期，大多數是獨生子女，伴隨著生理和心理的發育、發展，社會競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往和自我意識等方面，可能遇到或產生各種心理問題。有些問題如果不能及時解決，將會對學生的健康教育產生不良影響，嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷。他們的成長不僅需要有一個和諧、寬松的良好環境，而且還需要幫助他們掌握調控自我、發展自我的方法與能力。中學生心理健康教育是培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分。①開展學校心理健康教育，有利于促進學生身心健康；②開展學校心理健康教育，可以推進學校素質教育實施；③開展學校心理健康教育，有利于推動社會和諧。因此，對中學生及時有效地進行心理健康教育既是現代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項重要任務。
1.2 開展學校心理健康教育的基本原則 學校心理健康教育的原則是長期實踐工作的規律概括和經驗總結，是根據學校教育的特殊要求和心理健康教育的任務確立的，是學校開展心理健康教育工作必須遵循的基本要求，具有重要的指導意義。①教育性原則。②發展性原則。③全體性原則。④主體性原則。⑤整體性原則。⑥差異性原則。⑦活動性原則。⑧保密性原則。
2 班主任管理工作與開展心理健康教育的途徑和方法
班主任是班級的領導，是國家貫徹教育方針，促進學生全面健康成長的骨干力量。對學校教育教學計劃和班級各項管理的實施，協調和溝通學校與家庭、社會教育之間的聯系，起著重要的作用，對學生心理健康的教育更是極為重要。班主任在日常教學中，注意學生心理健康教育的培養。
2.1 班主任要積極掌握學生的心理動態變化，掌握學生的反饋信息 班主任是了解學生信息的首位掌握者，老師要積極地根據學生的心理變化掌握他們的最新動態，首先教師要及時的跟學生進行交流，通過與學生的交流老師可以及時的了解學生的學習狀況，老師可以根據與學生交流獲得的信息及時的幫助學生調整自己的心理動態，促進他們的學習動力。尤其是對于剛開始接受一個班級或者剛開展班主任工作的要積極的與學生進行交流，增強學生的信心；其次班主任要建立學生的心理健康檔案。學生具有天生懼怕老師的特點，學生如果在學習等方面有問題時他們會把問題存在自己的內心，他們不會主動與班主任進行溝通，而且即使班主任能夠及時的了解學生的心理特點，但是班主任每天的工作量比較大，而且學生數量大，班主任不可能全面的記住學生的心理，因此要及時的建立學生心理健康檔案，以便于在工作中及時的了解具體學生的心理特點，并且進行具體的個性教育；最后教師要定期對輔導學生的心理問題進行回訪。班主任要定期對有心理問題學生進行回訪，班主任要積極的對于已經輔導過的學生心理問題進行重點總結與分析，制定一定的措施，促進此方面的總的問題的分析與研究。
2.2 在學生的學習中穿插式的進行心理教育 心理教育并不是作為一個獨立的學科獨立于學生的學習體系中的，心理教育貫穿于學生的整個學習過程，因此班主任要積極地開展學科教育穿插式教育。首先對教材本身蘊涵的心理健康教育內容進行恰到好處的挖掘；其次在傳授知識的過程中自覺滲透心理健康的思想；最后建立學生心理素質情感的激勵和培養。所以，我們要求每位教師在教學過程中，都要嚴格要求自己，結合學生的實際情況以及所教學科的內容，盡可能地開發學科活動資源，對學生進行心理健康教育。
2.3 照顧學生的個性差異，促進心理相容 班主任的主要工作就是公平的對全班學生進行公平的教育管理，班級作為一個整體，它是具有不同心理特點的學生組成的，因此在整個班級中必然會有“優秀生”和“低差生”，而班主任的主要心理教育就是根據不同的學生心理特點制定不同的學習方案，要積極地引導“優秀生”幫扶“低差生”“低差生”向“優秀生”學習的班級文化氛圍，積極地創建互尊互愛的班級學習品格。
2.4 在環境布置中滲透心理健康教育 充分發揮環境資源的教育功能是班級心理健康教育的重要內容，如精心布置教室。在教室里可設立“光榮榜”、“評比欄”、“作品展”、“個人之最”、“圖書角”、“自然角”、“悄悄話信箱”、“名人名言”、“師生溝通本”等，做到藝術性與教育性融為一體，既美化環境又熏陶學生。要充分發揮班級教室后面黑板報的作用，把黑板報辦成引導學生健康成長的輿論宣傳陣地，既能鍛煉學生又能教育學生。
3 結語
總之，加強學生心理健康教育任重道遠，并非是一朝一夕、一蹴而就的工作，我們必須持之以恒，及時總結調控，經常開展教育研討活動，只有這樣，我們對學生的心理健康教育才能不斷邁向新的高度，才能使我們的民族永遠立于不敗之地。
參考文獻：
[1]李瑞山.淺談小學生心理健康教育在班主任工作中的重要性[J].新課程研究（下旬刊），2009年01期.
活動課的作用
了解學生的心理健康狀況 教學活動中更多關注的是學生知識的吸收的情況，對學生的心理健康的狀況雖然會有一定的照顧，但是遠遠不夠的。開展活動課，可以在活動的進行中充分觀察學生的表現，進而對學生心理健康狀況有一定的了解，為干預學生的心理健康提供了基本情況的了解。
豐富小學心理健康教育的內容 課本的心理健康教育的傳輸很容易讓學生感到枯燥和無味，加入活動課的心理健康教育讓心理健康教育不再是枯燥的書本教育，教育變得更加生動、活潑，心理健康的教育內容也變得更加多樣。
讓心理健康教育更加貼近學生的實際 小學生活潑好動，游戲活動或者是其他的活動更能調動他們的積極性。通過活動課，學生對心理健康的教育的參與度更加提高了。活動課的設置也增加了心理健康教育的趣味性。活動課的設置通過集合學生的實際的心理特點而獲取學生心理健康的信息，讓他們在活動中自覺地結合心理健康的教育內容。
活動課的實踐策略
明確活動課的健康教育的目標 目標的設定是活動課進行的核心內容。心理健康教學的總的目標是幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，讓學生擁有正常的人際交往能力和自我情緒的調節和控制的能力。活動課的開展始終不能脫離這個目標。為了更加精準地實現活動課的真正目標，教師要不斷學習《中小學心理健康教育指導綱要》的精神，在《綱要》的指導下開展活動課。把握總體的目標之后，在制定具體的活動課的目標時，要緊緊結合學生的年齡特點和實際的生活經驗特點。不同階段的學生的心理發展水平和階段不同，具有針對性的教學目標才能更好地達到心理健康教育的效果。除了結合學生的心理特點和年齡階段制定活動課的目標之外，活動課目標的制定也要考慮實際的可操作性。目標的結果最好可以量化和陳述。
把握活動課的教學內容 任何課程的教學活動中都有主要的問題和重點問題。在心理健康的活動課中，也應該著重把握重點和難點問題。同時，心理健康教育問題還與單純的知識的傳授的課程不同，心理課程是直接與學生個人實際相聯系起來，它直接與個人的經驗相結合，讓學生在一個放松的環境之中審視自己的心理和認知自己，發展完善自己。而一般課程是把人類的積累知識加以傳授，在學習知識和掌握應用技能的同時，發展邏輯性思維和其他的思維的發展。通過對比，筆者發現，心理健康教育的活動課注重的是人的自我認知和完善發展的過程，而不是知識性的東西的獲得。除了教學內容要區分于一般的課程的內容，小學心理健康教育活動課也要注重時效性和針對性。小學生成長階段肯定會遇到一些心靈上的困惑，或者情感問題，通過這種活動課的開展，其教學內容應該是對學生解決這些問題有益的，甚至是培養學生面對問題求教或者是尋求自我解決方法的能力。因此，在活動課的內容的設定上，一定要注重實效性和針對性。
注重活動課教材的挑選 心理健康活動課的教材是學生學習和教師教課的基本依據和主要載體。要想獲得良好的心理教學的效果，就要對教材的選擇和建設加以重視。筆者認為，在選擇心理健康活動課教材時，要遵照幾個基本原則。首先，要堅持尊重學生主體的原則。教材是為學生的心理健康建設服務的，因此，教材的設計應突出學生的主體地位，尊重學生的客觀實際需要和喜好，教材的選擇應該是為了促進學生全面發展的。其次，要遵照符合學生發展的客觀規律的原則。學生的發展不是一成不變的，是一個具有階段性的成長過程。在不同的成長過程中，學生對心理教學的接受程度也是不一樣的。所以，教材要深入淺出地順應學生的不同發展階段和特點。再次，要尊重實際性的原則，教材要想調動學生的積極性，就要貼近學生的生活實際，調動學生的積極性，所以，教材的內容要具有時代的信息，讓教材更具有吸引力。最后，要結合實踐性，既然是實踐課程，教材的內容應該多增加一些可以實際操作的心理健康教育的活動，讓學生在活動進行中得到心理健康教育。
結束語
關鍵詞：民事訴訟 處分原則
一、處分原則的含義和依據
《民事訴訟法》第13條規定，當事人有權在法律規定的范圍內處分自己的民事權利和訴訟權利。處分原則就是指當事人在法律規定范圍內處置自己的民事權利和民事訴訟權利的自由受法律保護。
處分原則貫穿于民事訴訟的全過程，并在很大程度上影響著訴訟的進行。處分原則作為民事訴訟法特有的一項原則，是由民事法律關系的特點和民事權利的性質決定的。民事法律關系是平等的民事主體之間財產和人身方面的權利義務關系。民事主體為了自己的需要，有權自由處置民事權利，大多數情況下，國家不干預民事主體對民事權利的處分。民事訴訟是解決民事主體民事權利義務糾紛的過程，在民事訴訟中，自應使當事人有權按照自己的意愿處分自己的民事權利和訴訟權利。
二、處分原則的內容
我國民事訴訟法的處分原則包含以下幾方面的內容：
（一）享有處分權的主體僅限于當事人
處分原則是當事人可以自由支配和處置其他民事權利和訴訟權利的原則。因而享有處分權的主體只限于當事人，其他訴訟參與人不享有處分權。訴訟人也不享有處分權，但在一定條件下可以事人實施處分行為。
（二）當事人的處分行為必須是自己真實意思的表示
任何因強迫、欺詐、利誘或重大誤解形成的，違背當事人真實意思的處分行為都是不能成立的。如人民法院已經確認了這樣的處分行為的效力，當事人可以主張撤銷。
（三）當事人處分的對象既包括民事權利，也包括民事訴訟權利
對民事權利的處分主要體現在三個方面：（1）原告在起訴時可以自由地確定請求司法保護的范圍和選擇保護的方法。例如，在侵害財產所有權的糾紛中，權利主體有權要求賠償全部損害，也可以要求賠償部分損害；可以請求返還原物，也可以要求作價賠償。（2）在訴訟開始后，原告可以變更訴訟請求，也可以擴大或縮小訴訟請求的范圍。（3）在訴訟過程中，原告可以放棄其訴訟請求，被告可以部分或全部承認原告的訴訟請求；當事人雙方可以達成或拒絕達成調解協議；在判決未執行完畢之前，雙方當事人隨時可就實體問題自行和解。
（四）當事人對訴訟權利的處分的主要表現
其主要表現在：（1）民事訴訟程序是否開始，由當事人是否行使起訴權來決定。只有在當事人起訴的情況下，訴訟程序才能開始。（2）在訴訟開始后，原告可以申請撤回起訴，也就是放棄請求法院審判保護的訴訟權利；被告也有權決定是否提出反訴來主張自己的民事權利。（3）在訴訟過程中，雙方當事人都有權請求法院進行調解，謀求以調解方式解決糾紛。（4）一審裁判作出后，當事人有權決定是否提起上訴。（5）對已經生效的裁判或調解協議，當事人認為確有錯誤的，可以決定是否申請再審。（6）對生效裁判或其他具有執行力的法律文書，享有權利的當事人有權決定是否申請強制執行。
當事人在訴訟中處分實體權利往往是通過處分訴訟權利來實現的。當事人進行民事訴訟是為了保護自己的民事權利，而行使訴訟權利是保護實體權利的手段。因而在民事訴訟中如果處分實體權利，就需要通過處分訴訟權利來實現。例如當事人減少或變更訴訟請求，一般都是通過調解或和解來達成協議，最終達到處分實體權利的目的。當然，這并不是說處分訴訟權利就一定要同時處分實體權利。例如，原告以被告同意在限定時間內騰出侵占房屋為條件提出撤訴。在這種情況下，原告處分了訴訟權利，但并未處分實體權利。
（五）民事訴訟中當事人的處分權不是絕對的
當事人的處分行為應輔之以國家的依法干預。人民法院和人民檢察院在民事訴訟中為保護國家和社會利益，可以對當事人違反和規避法律的行為予以干預，以保證當事人處分行為的正確性。
其次，家庭和社會的影響不容忽視。父母期望及教育子女的方法、父母職業及父母對各種職業的看法、父母的社會地位、家中其他成員的看法等都會影響大學生的就業心理。高校連續擴招造成高校畢習坦L高存量、高膨脹，給高職畢業生就業帶來新的壓力和難度;就業指導相對滯后，是大學生就業心態矛盾沖突的外在原因。此外，傳媒對社會精英，特別是對“數字精英”、“管理精英”大加宣傳，對“經濟價值”衡量“個人價值”持過分積極評價，也是高職學生忽視自身特點與自我創造性，形成個人價值取向的從眾心理的重要因素之一。
社會對大學畢業生的要求是一種“以能為本”的綜合素質，這種綜合素質取決于學生專業知識、技能的積累和精心進行的就業準備。由此可見，高職學生的就業準備和學校的就業指導工作，應該從關注就業機會及相應的求職技巧，轉向關注就業能力。這意味著高職院校就業指導工作必須與學生的專業能力發展密切結合起來，將就業工作是貫穿學習生涯始終，把學生作為就業的主動者，通過各種措施，指導學生在整個學習期間進行以提高就業競爭力為目標的就業準備，培養學生追求最優選擇和最佳就業的精神與品質。只有這樣才能從根本上轉變高職學生的不良擇業心態，促進他們的順利就業。具體來說，可以從下述幾個方面構建起高職院校的動態就業指導體系:
(一)院系兩級應在人員、經費上保障就業指導工作開展，建立專職的就業指導教師隊伍。同時努力提升就業指導與職業咨詢水平，培養“專家型”就業指導教師，打造專家型教育服務隊伍。
(二)就業指導工作要求加強學生求職心理健康教育與輔導，重視高職生心態調整，引導學生立足專業教育，明確專業定位，分析就業目標，找準自己在就業市場上的位置。
(三)專業教學要以就業為導向設置課程，以課程建設為抓手提高教學質量，充分利用實踐教學環節，強化高職生的動手能力和就業競爭力，增強高職生的求職自信心理素質。
(四)開設職業指導課程，指導高職學生制定職業生涯規劃，培養學生正確的職業觀和職業意識。將就業指導工作融入校園文化活動體系，積極探索職業發展教育新途徑。
所謂心理健康是指個體在各種環境中都能保持一種持續的、積極的、良好的心理效能狀態，在這種狀態下，個體能作良好的適應，生命具有活力，能充分發揮其身心潛能。有了健康的心理，幼兒就可能有充分的發展。心理健康問題是長期的積累形成的，由于幼兒時期形成的個性心理傾向，就讓我們利用幼兒心理健康教育幫助孩子，提升道德行為成為可能。我參考了以上幾種心理特征，結合日常對幼兒進行心理健康教育時的一些感受，本文主要試從關愛幼兒、培養幼兒自信心和利用游戲疏導這三個方面著手進行闡述。
一、愛是滋養幼兒健康心理的最好營養素
教育大計，教師為本；教育方法，德育為首。作為我們幼兒園教師不一定有最好的教育理念，教育理論知識也不一定非常豐富。一定要有對孩子熱愛的心。有熱愛自己工作的熱情，去相信孩子，去接受孩子，了解孩子是教師必須遵循的基本原則。
我認為愛孩子就必須了解孩子，但要真正了解孩子的內心，并正確掌握他們心理狀態卻不是一件容易的事情。教師若肯走近幼兒、了解幼兒，就不難發現幼兒的各種心理狀況。比如：上課時有一些孩子“喜歡”搗亂，而且參加活動時常搞怪，這些往往是作為幼教的老師觀察得少，交流得少產生的。孩子想利用“搗亂”“搞怪”來引起我們對他們的注意，從而獲得老師的愛而耍的“小聰明”。我們教師若以關切的話語對孩子說話，或輕輕地撫摸一下他們的頭，這些看似簡單、平常的言行，可以讓孩子快樂一整天，甚至幾天或者更長的時間。
在了解和關愛幼兒的同時，我們教師與幼兒相處的時候需要創造一種平等、和諧、鼓勵的氛圍，對他們要關愛、不偏愛，那些讓幼兒們害怕的言行，體罰、挖苦等都是千萬要不得的。應把關愛、尊重與嚴格要求緊密地結合在一起，使孩子們感受到老師對他們的嚴格要求就是在愛他們，就是在尊重他們。因此，教師在平時要多一些方式，讓每個幼兒感到溫暖，在心情快樂的環境里、在愛的關懷中健康成長。
二、培養幼兒自信心是心理健康教育的基礎
讓幼兒有自信心，就是要他們相信自己的力量，找到克服困難和取得成功的決心。自信心是做好任何事情的成功基礎，對一個孩子來說是極其重要的，它是通往成功邁向勝利彼岸的必備的因素之一，能使人的潛力得到最大程度的發揮。
當然幼兒身心發展不是一模一樣的，所以教師對幼兒的自信心的培養應在遵守《綱要》精神的前提下，課堂教學時就要減少使用一些成人經常公開議論的刺激性的詞語：“笨蛋、小傻瓜、沒出息”“一分鐘也不能安靜”“永遠也學不會”。如果孩子經常聽到這類的話，他們就會失去自尊和自信，就會有抵觸情緒、不聽話和自暴自棄。而教師在與幼兒的接觸中，多采取一些積極的帶有鼓勵性的語言，如：“沒關系，再試一試”“你真聰明，學東西真快”“你的回答真棒”等等，他們就會有一種被重視和接納感，再者，教師應積極采取一些有針對性的嘗試，讓不同能力的幼兒在不同時候獲得成功的感覺。
我們教師在教育工作中就要多運用積極的語言來發展幼兒的自信心，改善幼兒學習環境，支持幼兒去獲得成功體驗。心理學家馬爾茲說：“我們的神經系統是很蠢的，你用肉眼看到的一件喜悅的事，它會做出喜悅的反應；看到憂愁的事，它會做出憂愁的反應。”對于幼兒來說，這一表現尤為突出。所以，我們做教師的應毫不吝嗇地對幼兒進行鼓勵與表揚，經常給幼兒灌輸一些積極的語言，讓幼兒在教師的贊美聲中擁有自信的力量。
三、遵循游戲原則是對幼兒進行心理健康教育的法寶
游戲貫穿幼兒的生活，幼兒們都特別喜歡，在每天活動中游戲是自始至終的活動，游戲是養成合成性、獨立性的極好手段，游戲可以讓幼兒感覺不到任何的束縛。如：在“我給花兒把水澆”游戲中，幼兒可以充當花匠，還有各種各樣小花的角色，例如開放的花、害羞地低下頭的花、睡著了的花、含苞待放的花等等。教師利用充滿童趣的兒歌，引導幼兒對角色的模仿，適時地給予指導，這樣既發展了幼兒的合作意識，又培養了幼兒熱愛勞動、友好待人的良好品質。
關鍵詞：心理健康教育；教育理念；基礎建設；教育模式
我國是正在發展前進中的社會主義國家，我國的教育目標以培養社會主義建設人才為基本原則。在實現中華民族偉大復興的道路上，教育對于國家整體實力的提高具有重要的影響。在社會發展和經濟建設中，教育具有重要的推動作用，教育水平決定了我國社會整體發展的水平。學校的心理健康教育是新時期教育發展的重點內容，加強學校的心理健康教育是實現教育平衡、維護國家穩定、融合民族社會發展的重要任務。
一、學校心理健康教育存在的主要問題
1.學校心理健康教育理念滯后
由于意識的封閉，很多學校對心理學、心理咨詢有誤解。認為從事心理學或者心理咨詢工作的人主要是與思維形態不正常的人打交道，對心理健康教育的認知不準確或者有局限。在不同的發展區域學校的心理健康教育中，對心理健康的理解阻礙了教育活動的實施和開展。很多地區心理健康教育工作起步比較晚，到現在還未能實現每一個學校必須匹配一個心理咨詢員的任務，也無法解決編制問題，地方很多學校不重視學校心理咨詢室的建立、開展和宣傳等工作。學校方面對心理健康教育理念的滯后，從基礎上影響了心理健康教育課程的開設和實施。
2.對學校心理健康教育缺乏必要的重視
很多學校不重視心理健康教育工作，一些學校還沒有建立心理健康工作專門機構，管理機構也不完善，而且沒有編制，影響專任教師的專業發展。很多學校領導認為開設心理健康教育課程、開展宣傳教育工作或健康教育講座會占用其他課程時間，加重學生的負擔。根據2013年中小學心理健康教育狀況調查報告顯示，尚有72.7%的中學、22.4%的小學沒有專兼職心理健康教師，很多學校未能達到每一個學校要配備2～3名心理健康教師的要求，有的大部分是學校醫保人員、體育、語文、政治課程教師承擔心理健康教育工作，部分教師雖然參加國家級三級心理咨詢師培訓并獲得證書，但畢竟不是學心理學專業的，所以心理學綜合知識和心理咨詢綜合方面的素質偏低。
3.地區經濟發展狀況阻礙了學校開展心理健康教育
我國地大物博，幅員遼闊，經濟發展不平衡，對處于經濟發展落后的地區，經濟發展的困難無法給予教育更多的物質支持。開展心理教育需要一定的物質基礎。更主要的是心理教育需要學校的教師和學生都能夠保持一種基本正常的心理狀態。但是，經濟落后的地區，人們的思想和精神面貌受到一定限制，心理教育開展的土壤缺乏健康的元素。
二、有效提高學校心理健康教育水平的途徑
1.正確認識心理健康教育對整體教育的積極作用
我國對于學生的教育培養一直以來都是實施長期培養政策，這不僅是我國教育政策的具體化體現，更是對人口素質關心的重要表現。學校開展心理教育，需要解決的首要問題就是觀念束縛。我國特有的國家形態不同于西方的國家制度，對人才的培養能夠影響我國經濟建設和社會發展的多個層面。在學校教育時期開展心理健康教育有助于學生從小就樹立正確的人生觀和價值觀，使學生走向社會后保持一種健康向上的積極心態，能夠維護我們多民族國家的安定團結。
2.加強學校心理健康教育的基礎建設
在正確認知教育理念的基礎上，地區政府需要給予學校建設一定的支持。心理健康教育不只是單純理論上傳授，更需要現代化教育的輔助設置。如豐富的心理健康教材、多媒體教學環境，最重要的是心理健康教育的專職教師。眾所周知，教師對于教育活動具有積極的推動作用，心理健康教師能夠影響學生成長的多個方面。加強學校心理健康教育的基礎建設，需要從硬件上入手，更要從軟件上做足工夫，使心理健康教育成為學生成長過程中的必要教育科目。
3.建立與地區教育特征相符合的心理健康教育模式
心理健康教育開展的核心問題，就是心理健康教育模式一定要適應地區的基本特征，如當地經濟發展狀況，生活水平高低，社會整體發展狀況，區域性的生活習慣等。心理健康教育的目標是培育有利于社會進步的人才群體，那么，心理健康教育一定要遵循各個地區的發展習慣，尊重歷史溯源的獨特文化，形成心理健康教育與東方文明古國特質的融合，以實現心理健康教育給予社會化教育的積極作用。
教育是立國之本，教育是開創未來的基礎工作。心理健康教育是我國教育活動中不可分割的一部分，其整體發展關系到我國社會和經濟建設的各個領域。學校開展心理健康教育，有助于我們多民族國家統一思想、共同發展，實現我國現代化社會的整體進步。
1.1培訓目的輔導員進行心理健康教育有其獨特的優勢
但同時也有一定的局限性，輔導員不是專職的心理教師，但又不同于普通的行政管理人員，因此在心理健康教育中要有所為有所不為。心理健康教育培訓首先應讓輔導員明確他們在心理健康教育中的角色定位和職責明細。其次是掌握必備的心理健康教育技能，并能將這些技能藝術化地融入到日常的學生工作中，以充分發揮輔導員開展心理健康教育的優勢作用，最大限度的提升學生的心理素質。
1.2培訓原則為達成培訓的目的
在對輔導員進行心理健康教育培訓時我們還應把握系統性、層次性、實效性和人本化的基本原則。（1）系統性原則。學生的心理健康教育工作需要各職能部門的密切配合，是一項系統性的工作，輔導員在其中又發揮著樞紐作用，因而培訓一方面要樹立輔導員全局性的意識，另一方面要涵蓋必要的系統的知識和技能。（2）層次性原則。培訓應根據輔導員專業化程度，工作需求和個人潛能等因素設置不同層次的培訓。如可根據專業化水平的高低設置初級、中級和高級培訓或者依據工作需求建立崗前培訓，在職培訓和專題研修等。（3）實效性原則。培訓應結合實際注重實踐，讓輔導員真正學有所獲。可運用專家示范、情境模擬、案例分析和錄音錄視頻等方法強化技能的學習，掌握要領，讓心理學方法不再神秘。（4）"人本化"原則。"人本化"是指培訓中應"以輔導員為中心"。卡爾•羅杰斯（CarlRansonRogers）提出，在尊重、真誠、同理心和無條件積極關注的條件下個體會朝著積極健康的方向成長。
1.3培訓模式
目前輔導員心理健康教育培訓大多忽略輔導員在心理健康教育中的具體問題和學校自身特色，培訓通常是隔靴搔癢，校本培訓卻能有效解決這些問題。輔導員心理健康教育的校本培訓是依托學校自身的資源和特點，以輔導員在心理健康教育中的問題為切入點，以提升輔導員的心理健康教育能力和推動學校發展而開展的培訓活動。相較于其他的培訓模式，校本培訓針對性更強，方法更靈活，覆蓋面更廣泛，組織更精細化。
2培訓人員的選擇
2.1培訓者選擇
國外是通過心理學家來對半專業助人者進行培訓的，而他們對于心理學家的認定是相當嚴格的。國內并沒有針對心理學家的認定標準，但是國內的注冊認證督導師和專家型的學校心理健康教育工作者都有著專業的心理學背景，豐富的實踐經驗和較高的理論水平，是可以勝任輔導員的心理健康教育培訓工作的。
2.2學員選擇助人工作是一項專業性較強的工作
因而國外對半專業助人者的篩選也較為嚴格。國內由于輔導員的工作職責已規定必須要對大學生進行心理健康教育，我們可以先對所有輔導員進行初級培訓，然后根據他們培訓后的表現及助人潛能決定他們是否能進入到高級別的培訓。篩選方法可以對他們進行小組面試或者讓他們寫一份自我成長體驗報告等來評估他們是否具備相應的助人潛能。為了保證學習效果，每一次的培訓的學員要控制在12-16人。
3培訓方案的設計
3.1培訓形式針對輔導員工作的繁瑣性
筆者認為在不影響輔導員日常工作的前提下可參考以下的培訓形式：（1）階段性培訓。這種培訓形式往往是針對前后連貫性較強，內容較多的系統性技能培訓，如危機干預技能。培訓持續時間可根據內容多少持續一周或幾周，而每周只培訓1-2天；（2）工作坊。工作坊可每周舉行一次，一次2-3個小時，培訓者可提前收集輔導員感到困惑的共性或典型性的問題并據此開展不同主題的工作坊，培訓過程中培訓者引導輔導員進行經驗分享，最后培訓者補充講解相關知識點，示范相應技能；（3）以會代訓。輔導員的日常工作例會較多，學校心理健康教育專業人員可見縫插針的對輔導員進行相關專題的培訓或者是指導，這種形式主要針對比較緊急而內容較為單一的培訓，比如高危學生的監護或者哀傷輔導；（4）常規化的督導，輔導員可在固定的時間參加督導，以幫助解決在工作中遇到的問題以及為自己提供一種支持性的環境。
3.2培訓方法當前輔導員
心理健康教育培訓凸顯的問題是重知識講解，輕實際操作，輔導員感覺培訓就是聽了一場講座走了下過場，在實際工作中仍然不得法，這其中主要的原因是培訓者所選取的培訓方法過于單一和老套，因此筆者認為在選擇培訓方法時應考慮這種方法是否能充分調動輔導員的參與積極性，是否能幫助輔導員獲得實際的技能，是否能讓輔導員學以致用。基于以上幾點的考慮，筆者認為參與式的培訓方法是較為適宜的方法，這種方法的特點就是以輔導員為中心，注重實際操作和現場演練。
4培訓的評估
關鍵詞：小學；心理健康；教育問題
中圖分類號：G620 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）15-0224-01
一、實施心理健康教育存在的主要問題
（一）趨向形式化
有相當多的學校錯誤地認為升學、應試才是根本目標，使學生全面發展的素質教育、心理健康教育僅是形式。學校雖然開展了心理健康教育的相關工作，也象征性地建立了學生心理檔案，但由于忽視教育者自身教育觀念的轉變，最終使學生“心育”流于形式。
（二）趨向醫學化
由于認識上的偏差給學生造成很大的心理壓力和消極暗示，一些學校將學生視為心理疾病患者，用診斷病人的量表測量學生，還通過醫療機構開展學生心理健康教育，引起部分學生的恐慌和壓抑。
（三）德育化傾向
把品德問題和心理問題混為一談，把心理健康教育看成學校德育的一部分，經常把心理疾病視為思想錯誤和品質惡劣。心理健康教育的任務是不斷完善其人格，原有的學校德育工作是不行的。
二、實施心理健康教育存在的問題的原因分析
（一）對開展心理健康教育工作的重要性認識不足
有些學校只是為了應付檢查，把一些不相關或不稱職的教師臨時安排承擔心理健康教育工作，他們相關的專業知識缺乏。有些學校把心理咨詢工作局限在只針對少數。把心理健康教育等同于學習一般性的衛生知識。
（二）多數學校的心理健康教育課程開設情況不夠理想
學校的心理健康教育工作重在發展教育和預防教育，課堂仍然是進行團體輔導和咨詢的主要陣地。目前各校開設心理健康教育課程的情況仍容樂觀。有些學校教務部門認為課程太緊，部分學校沒有總體目標要求，因此部分教師僅個人偏好的心理內容，心理健康教育缺乏系統性和科學性。
（三）學生心理咨詢工作條件普遍較差
心理咨詢的特殊性在于它對工作環境有著特定的要求，而目前各校心理咨詢工作條件簡陋。有一些學校的心理咨詢室很小，一些做法不符合心理咨詢工作的基本要求和基本原則，比如咨詢室與其他辦公室混在一起。
（四）在輔導上，往往偏重于學校，忽視家庭和社會的支配和配合
我國的學校教育存在著“閉門造車”的現象，心理健康教育也是如此。雖然某些地區已經在學生心理輔導工作上取得了一些成績，但大多數還局限在上幾節課、搞幾個比較花哨的所謂的心理健康活動，或者請一些較知名的專家教授來幾次講座，急功近利的想提高自己學校的知名度，只完成了形式上的目的。
三、小學心理健康教育提升對策
（一）建立學校、家庭、社會“三位一體”的整體教育網絡
由于學生至少有二分之一的時間在學校以外的地方度過，我們應該建立以學校為主，家庭教育為輔的進行教育引導，通過家長學校及家長會使他們能夠掌握一些心理健康教育的基本知識，改變不科學的教育方法，在家庭生活中能為孩子及家人創建積極向上的家庭氛圍，讓孩子形成終身受益的健康的心理品質；學校、家庭、社會只有這三種教育形成合力，一定會取得最佳的教育效果。
（二）定期檢查，建立學生心理檔案
學校心理健康教育工作者，通過科學的手段和方法，定期對學生的心理健康狀況、學習情況等進行檢測，根據其心理障礙的嚴重程度把調查的數據進行分類收集，為每個學生建立心理檔案。有效地減少學生心理問題及障礙的發生率；也可以更好地宣傳心理健康教育工作的重要性，必要性，在學生中產生影響。
（三）學校要全員、全方位和多層次、多形式地開展心理健康教育
運用多種形式多種渠道來普及心理健康知識，提高學生的對心理健康的認識水平。一是把學校的心理咨詢中心要建立和辦好。中小學校由于經濟、地域、文化發展的不均衡，確實困難導致有些學校在人員、場所和資金方面，而這會使學生心理健康教育工作的開展受到嚴重地影響。二是在學校中開設心理健康教育課程。
（四）擁有良好的班主任管理體系
班主任應重視自我心理修養，保持心理健康，班主任的心理健康是班主任進行心理健康教育的先決條件。一個理想的合格的班主任，除具備良好的思想道德素質、業務素質、身體素質以外，還需要具備諸如開朗、正直、自信、認真、熱愛、合作、活潑、愉快、樂觀等積極、健康的心理素質。
【關鍵詞】高中生；良好心理健康教育；抗挫折能力
高中階段的中學生處在個體發育的青年初期，也處于青春發育期。此時高中生的生理發育十分迅速，但心理發展相對緩慢身心處于一種非平衡狀態。發展時期呈現出過渡性、閉鎖性、社會性和動蕩性的特點。
現階段的高中心理健康教育更多的是把注意的焦點集中在心理問題方面，是建立在消極心理學的基礎上的心理健康教育。所以無論是心理健康教育課程，還是學校的心理輔導和咨詢，都是針對高中生已存在或易發生的心理問題和存在心理問題的個體進行的。這就導致學校心理健康教育無論是教育的內容、形式和途徑，還是教育的對象和實施者，都偏離了心理健康教育的總目標和基本原則，使學校心理健康教育難于深入和擴展，其實效性和發展都受到一定的限制。高中階段是一個“危險期”。因此，培養高中生的抗挫折能力是心理健康教育中的必要課程。
一、良好心理健康教育
良好心理健康教育是孟萬金教授創立的學校心理健康教育新理念。它不是概念的主觀臆造或翻新，而是在整合借鑒西方良好心理健康、良好心理治療、良好心理學、良好教育諸方面思想和實踐的基礎上提出來的。最大創新之處在于提出了：沒有心理疾病不等于心理健康，將“培養良好心理品質”擺在了“克服心理與行為問題”的前面，主張通過發展來化解問題，充分體現了教育的發展性、預防；最大亮點是：明確提出“開發潛能，減負增效”，與“塑造良好向上心態和奠基幸福人生”的學校使命有機結合起來，強化了與學校教學活動主旋律的緊密結合，從根本上克服了傳統心理健康教育與學校教學兩分離的被動局面。概括地說，良好心理健康教育就是根據教育對象的生理、心理發展特點，以人的向善性為價值取向，運用良好的內容、方法和手段，從正面發展和培養個體的良好心理品質，防治各種心理問題，促進個體身心全面和諧發展的教育活動。
二、良好心理健康教育中抗挫折能力的培養
1.挫折
挫折是指人的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，預定目標不能實現時所產生的一種緊張狀態和情緒反應。它包含了三層含義：挫折情景、挫折認知、挫折反應。當挫折情景、挫折認知、挫折反應同時存在時，人們便體驗到了心理挫折。挫折是客觀存在的，每個人都會在生活中體驗到各種各樣的挫折。挫折對人有弊也有利。挫折對于抵御挫折能力強的人來說是一種動力，它可以激發個體的意志努力，更堅定地朝著自己預定的目標奮力前進，直至達到目標。在這個過程中，他們可以面對現實社會，不斷調整自己，不斷戰勝困難，體驗成功的喜悅，積累成功的經驗，自信心不斷得到增強，人生價值感得到提升。
2.抗挫折能力
關于抗挫折能力，目前有“抗逆力”、“挫折承受力”、“挫折忍受力”、“抗挫折能力”等不同說法，其基本含義都是指個體忍受、抵抗和排解挫折的能力。馮邊平把挫折承受力定義為個體遭受挫折后，能夠忍受和排解挫折的程度，也是個體適應挫折、抗御和對付挫折的一種能力，并進一步分為挫折耐受力和挫折排解力。
3 積極心理健康教育中抗挫折能力的培養
積極心理健康教育中抗挫折能力的培養在于采取積極的心理健康教育模式，是建立在積極心理學為基礎的心理健康教育模式。
教育目標。挫折是人生中必有的體驗，積極心理健康教育重在培養高中生樹立對挫折的正確的認知以抵御挫折，引導學生從挫折中成長，樹立有效的積極的歸因模式培養樂觀的解釋風格。教育方式與途徑。高中生抗挫折能力的培養是不能僅依靠學生本身，應提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學校分管領導為統領，以專業心理教師為核心，以班主任為骨干，以學科教師為生力軍，以家長為后援，以正向校園文化、社會環境和媒體宣傳為積極氛圍的抗挫折能力教育的立體網絡。教育過程。積極心理健康教育模式是以學生為中心，教師學生雙主體，發展性和預防性的教學內容為主。
三、總結
積極心理健康教育的實施存在一些現實的問題，其基礎積極心理學仍處在發展階段，而本身心理健康教育在全國的教育中還處在發展的階段，在各種問題下心理健康教育模式是需要廣大心理健康教育工作者不斷探索與完善的。高中生抗挫折能力的培養是需要社會、學校、家庭共同合作下才能更好進行的一項工作。隨著班級素質拓展活動在心理健康教育課程中更多的運用。抗挫折能力的培養也可以以班級團體輔導活動課的方式呈現在高中生面前，通過增強學生的體驗，更多地引導學生進行積極的抗挫折練習，從活動中培養高中生的抗挫折能力。
參考文獻：
