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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理健康教育的措施，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
【關鍵詞】特殊兒童；心理健康教育；教育實踐
受到社會上特殊兒童數量逐漸增多的影響，特殊兒童心理健康課程逐漸在各地區開設，針對不同特殊兒童實施了相應的教育和指導，希望特殊兒童也能夠接受正常的素質教育，為特殊兒童的未來發展提供相應的保障。因此，在當前社會背景下，為了兼顧特殊兒童的利益，維護特殊兒童的健康成長，就應該進一步加強對特殊兒童心理健康教育的重視，創造良好的心理健康教育條件，為特殊兒童實施科學的教育和指導。
一、引入先進教育理念，為課程改革提供相應的指導
教育理念和課程理念是人們在對教育和課程進行充分分析的基礎上形成的對教育教學以及課程改革的共同追求，對教學課程的設定產生著重要的影響。因此要想借助特殊兒童心理康教育對兒童實施科學的教育和引導， 就應該對教師的教育理念進行革新，進而促使教師基于對課程改革的深入認識， 構建更為適用的課程體系，保證特殊兒童心理健康教育能夠得到順利實施 [1] 。 特殊兒童具有一定的特殊性，其心理健康問題是特殊兒童教育教學中重點關注的問題， 因此教師不僅僅要從教與學兩個方面引入先進的課程理念，向學生傳授最為前沿的知識，還應該針對特殊兒童的特殊性制定合理的心理健康教育體系，保證能夠在教育實踐中在向兒童傳授各學科知識的同時，也可以引導特殊兒童心理健康成長。
二、以信息技術為依托，全面改革教學手段
從特殊兒童教育的發展歷程進行分析，特殊兒童教育屬于新興學科，教學理論尚不夠完善，教學方法的和教學手段的探索也不夠全面，因此要想保證特殊兒童教育的科學性和合理性，還應該注意借助信息技術對教學方法進行創新。
（一）加強教師與學生之間的溝通和交流
教師與學生之間的溝通和交流是構建良好教學氛圍，對學生實施科學指導的重要保障，只有借助教師與學生之間的良好溝通和交流，學生才能夠產生對教師的信任感，進而在教師的引導和幫助下完成對相關知識的學習，取得良好的學習成效。 所以教師在開展特殊兒童心理健康教育的過程中應該嘗試以信息技術為依托，加強與學生之間的溝通和交流，切實了解特殊兒童在學習過程中的所思所想，對兒童實施更具針對性的教育和指導，為特殊兒童心理健康成長提供相應的保障。例如針對特殊兒童存在的畏懼交流心理，教師在開展教學活動的過程中應該多設置一些有助于激發學生溝通和交流欲望的場景，如應用多媒體技術為學生展示小朋友在假期愉快對話的場面、小朋友與家長共同完成學習任務的和諧場景等，讓特殊兒童逐漸產生溝通和交流的欲望，進而在教育實踐中促使幼兒畏懼交流的心理能夠得到適當的改善，提升心理健康教育質量 [2] 。
（二）聯系生活實際設置教學內容
特殊兒童一般存在一定的心理健康問題，并且他們在學習過程中不愿意接觸新的知識和內容，缺乏安全感，基于這一點，教師在針對特殊兒童實施心理健康教育的過程中應該注意加強教學內容與學生生活實際的聯系，引入生活中的內容對學生實施相應的教育和指導，增強學生對教學內容的熟悉感，進而促使學生能夠更好的接受教學內容，切實提升心理健康教育成效 [3] 。 在具體操作方面，教師可以借助多媒體教學設備為學生創設生活中的場景，然后教師結合場景開展教學活動，促使學生在輕松自由的氛圍中聯系自身生活實際完成對相關內容的學習，在提升教學效果的基礎上為學生未來身心健康成長提供相應的保障。
三、注意教學實效，對學生實施多元評價
科學合理的教學評價對學生的成長也產生著重要的影響，特別是對于特殊兒童心理健康教育來說，教師更應該加強對教學評價的重視，在向學生傳授心理健康知識的同時保證教學評價活動的開展能夠對學生產生積極的心理影響， 為學生健康成長奠定堅實的基礎。一般來說，針對特殊兒童心理健康問題，教師在開展教學評價工作的過程中應該注意評價內容的科學性、評價教學的針對性以及評價方法的有效性，進而充分發揮出教學評價的重要作用，為特殊兒童心理健康教育成效的獲取創造良好的條件。
四、結語
綜上所述，特殊兒童心理健康教育具有一定的特殊性，因此需要教師結合教學實踐探索更為科學全面的教學方法，對學生實施有針對性的教育和指導，唯有如此，特殊兒童心理健康教育的作用才能夠得到充分發揮，進而有效改善當前我國社會上特殊兒童教育現狀，讓特殊兒童也能夠健康成長。
參考文獻：
[1]廖紅婭.特殊兒童心理健康教育的干預方法探討[J].課程教育研究,2014.
【關鍵詞】學生；心理健康教育；素質教育
To carry out the urgency of the measures of mental health education
Liu Yi-hua
【Abstract】Improving quality education, mental health education has become an important part of the majority of teacher education work, and gradually be important. This article is based on the present stage of educational practice, the urgency of the implementation of mental health education for students in a series of measures two aspects, on the practical significance and methods of health education for students.
【Key words】Students; Mental health education; Quality education
聯合國衛生組織認為：“健康，不但是沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理，心理和社會適應能力。”①這就告訴我們健康包含生理健康，心理健康，社會健康三方面，而且現代醫學模式認為，心理健康在三因素中具有舉足輕重的作用，占核心地位。試想，一個缺乏心理承受能力與心理調節能力的人，必將影響生理健康，更不可能獲得社會健康。
1.開展學生心理健康教育的緊迫性
我國當前的素質教育目標的實現，是以學生的健康尤其是心理健康為前提的，而眾所周知的是，長期以來，我國教育有一個深刻的教訓，就是忽視學生的心理健康教育，更有甚者，把學生中存在的厭學、離家出走、情感脆弱、承受力差等問題歸納為思想品質問題，從而出現認識誤區。實質上這些都是因為認識偏頗、情緒激動、意志薄弱、內心矛盾而產生的苦惱困惑，或受到刺激、挫折而引起的心理失衡所致。心理學家曾對3000名中學生進行心理調查，發現42.73％的學生感到經常“做事容易恐慌和緊張”，55.92％的學生感到經常“對面臨的事情過分苦惱和煩悶”,47.41％的學生覺得“人與人之間的關系太冷漠，而感到無法與人相處和交往”，62.26％學生在“心情不舒暢時找不到朋友傾訴，常感孤立無援”，46.63％的學生“對考試過分緊張，經常心煩意亂，感到無法接受”。 ②從這調查結果表明當前許多學生身上已不同 程度地存在很多心理缺陷，尤其是所謂的高智能學生身上的自私、虛榮、狂妄、冷漠、以自我為中心、嫉妒心強等現象，甚至遭挫折、失敗就表現失常，或自殺等問題，都足已使我們的教育者憂心忡忡的同時，需好好反思，如果待真正發展到精神分裂以至自殺犯罪時，才矯正與治療那就為時過晚了。心理學家認為：凡出現心理問題者，多半是“小學有苗頭，中學現癥狀，大學出悲劇。”因此，綜上所述的客觀現狀，都要求我們教育者必須抓緊大力加強中小學生的心靈陶冶和心理塑造，心理健康教育務必受到重要關注，這對提高素質教育及民族的整體素質至關重要，難怪心理學家提出：二十一世紀需要生理、心理和人格都健全的人才，未來的竟爭是心理素質的竟爭。
2.開展學生心理健康教育的幾項措施
針對以上現狀，作為教育者應著力在注重培養學生的心理健康方面，實行多措并舉。
2.1 心理教育課程化，幫助學生認識自我。
現在中學生使用的新編教材，本著“以人為本”的原則，都開設了相應的心理知識方面的內容，其目的是注重學生的心理品質培養，以促進不同年齡階段學生心理的健康化，這對學生形成正確的價值取向和成才觀，時刻發揮著潛移默化的作用。實踐表明，這遠遠不夠，學校還應在此基礎上，提倡再進行有關的心理講座，如《健康的心理是成才的基本條件》、《增強承受能力，克服考試焦慮》、《讓良好行為化為習慣》、《學會控制情緒，培養積極心態》等系列專題講座，以便給學生以明確心理健康的標準或調節情緒的有效方法等。但心理教學或講座務必要在愉快的氛圍中使學生得益，該課的開設不應該增加學生的負擔，更不能增加學生的心理壓力，否則將達不到預期的效果。因此，心理教育課的開設中應注意以下特點：
（1）趣味化。針對學生的年齡特點、生活實際、不良心理反應等問題，以故事、表演或有趣的心理測試等方式提出，激發學生的表現欲，讓學生在輕松、熱烈的心境下，打開心扉，注重自我心理修養能力的培養。如講意志時，針對學生“計劃訂起來生動，讀起來感動，過了三天不動”的現象，有意識地指導學生如何適合個人特點及實際，做到有始有終，磨煉自己的意志。
（2）行為化。強調行為作業，把教育要求及時轉化為行為訓練的要求，并注重從行為角度評價心理素質的變化，真正做到言出必行、言行一致。美國心理學家卡耐基在《人性的弱點》一書中說：“大膽去做你所怕做的事情，并力爭得到一個成功的記錄。”因此，針對學生的耐挫力差，討論如何對待挫折時，除對各種心理情況作出種種對策，讓學生走出自我的“怪圈”，找到自我外，還要求必須付諸行動，讓實踐時時考驗自己能否經得起挫折，能做幾回還是最終勝利者。
（3）個別化。具體情況具體分析，個別問題需個別指導分層指導。因此，可指導學生制訂自我心理修養計劃，分步實施，并定期進行自我對照檢查，以解決心理問題。
2.2 鼓勵學生參加多種實踐活動，培養學生社會適應能力。
心理健康教育，課堂教學是主渠道，這是不容置疑的，但課內與課外是個有機整體，應讓學生在廣泛的課外活動和社會活動中主動投入，積極參與，從而感受時代的脈博，體驗交往中的情感，懂得互相協作的重要，以培養適應社會的能力。實踐活動的形式主要有：團隊活動、興趣小組活動、知識竟賽、文藝聯歡、旅游參觀、社會調查、讀書報告會等。心理學家斷言，一生中從未發生過心理障礙的人是絕對沒有的，只不過輕重有別，程度不同而己。由此，讓學生參加實踐活動，如興趣小組（文學寫作、美術、書法、棋類、集郵舞蹈等）不僅能使學生學會既善于評價自己，又善于評價他人，恰如其分地看到自己和他人的優缺點；還能使內向孤僻的學生合群，樂意參加群體交往，增強合作意識；也能使心胸狹窄者學會寬容，開闊心境，理解別人，并進行情緒上的自我疏導，進行注意力轉移，以不至于“越想越別扭，越想越傷心”而導致心理失常出現心理障礙。
所謂培養社會適應能力，在一定意義上說，就是要提高學生的心理承受能力。③一個心理承受能力薄弱的人，是經受不住挫折失敗的，更難經受住誘惑或壓力，以后也就難立足于社會。因此，進行實踐活動，說到底就是要提高學生對待挫折的正確態度以及耐挫折能力，接受磨難教育，從而培養學生的社會適應能力。
2.3 建立心理檔案，注重開展咨詢活動。
心理檔案一般可分為這樣幾項：家庭成員情況、個人簡歷（學習動機、學習能力、思想行為、疾病史等）個性心理（性格）、特長、智力測試及分析、非智力因素測試及分析心理咨詢記錄等。建立心理檔案，便于教師從內到外把握學生的心理特點和個性特征，做到有的放矢，易于開展心理工作。
心理咨詢主要是借助語言、文字，給咨詢對象以啟發與教育的過程，即教育者讓學生訴說自己的煩惱、痛苦、疑懼，使學生在得到情感渲泄和凈化的同時，讓教師因勢利導，促進學生找到解決心理問題的有效辦法。一些具有自私、自悲嫉妒、孤獨等心理的學生，大多是在感到不受人們歡迎時，才喪失自信心，表現出心理缺陷的。咨詢活動可通過兩種方式進行：一種是學生與咨詢老師直接面談，如設立心理咨詢室進行咨詢，根據學生的實際，當面暢開心扉，擺問題，談認識，以求得老師的疏導。從而引導學生自覺進行心理調運；另一種是進行簡接咨詢，如電話咨詢、信件咨詢、網上咨詢等，讓學生把難以啟齒的問題通過不顯名的方式傳達給老師，以避免尷尬情境，教師則可通過講座、黑板報、心理衛生櫥窗等方式解決其中的典型問題，如討厭某位老師，不愿與他合作，甚至不愿聽他的課該怎么辦？如何處理早戀現象？如何與父母相處得好？等等。
因此，為取得更好的效果，在心理咨詢時務必注意以下三原則：
（1）保密性原則。教師必須對學生講訴的內容保守秘密，充分尊重學生的隱私，這樣方可對來訪學生既可消除重重顧慮，又不辜負學生的信任。
（2）交友性原則。教師應尊重、理解、關心、愛護每一個學生，與學生成為朋友，才會使學生感到親切，真誠、熱情，沒有顧忌，解決心理困惑。
（3）教育性原則。教師除應啟發學生認識自我，找尋產生心理問題的原因外，還必須引導學生明辨是非，排除心理障礙。因此，教師應做到循循善誘，誨人不倦。
澆樹要澆根，育人要育心。培養心理健康教育的實質是對學生的心理結構進行改造、重組、升華的過程。中國的未來正充滿希望地注視著跨世紀的一代新人。培養學生自尊自愛、善于交往、樂于奉獻、具有較強的反省能力；能正確對待挫折，勇敢面對現實，有一定的忍耐力；能勇于負責、獨立思考、不盲目沖動。這是當前素質教育對我們教育工作者提出的基本要求。愿我們能走進學生的心靈世界去中，辛勤耕耘、播種、采摘、并長期堅持，系統規劃，總結經驗，成為心理教育領域的拓荒者。
參考文獻
［1］ 中國教育報，1998－6－26
關鍵詞：大學生；心理健康；教育
隨著高校教育質量的不斷提高，高校的教學水平也不斷提高，但是，高校在心理健康教育方面存在很多問題，忽視了對學生進行心理健康教育，嚴重影響了學生的心理健康。因此，高校應該改善心理健康教育工作，推動大學生心理健康教育的健康發展，促進學生心理健康發展。
一、大學生心理健康教育存在的問題
高校在進行大學生心理健康教育工作中存在很多問題，無法有效提高心理健康教育的教學效果。因此，高校教師應該找出大學生心理健康教育存在的問題，并且采取有效的措施予以解決，進而提高大學生心理健康教育的教學效果，促進大學生心理健康發展。
1.大學生心理健康教育方法較為單一
由于高校教師在心理健康教育過程中缺乏系統性，并且高校教師在大學生心理教育工作中的教學方法較為單一，忽視對學生進行心理疏導，缺乏對存在心理問題的學生進行管理，不能有效地開展心理健康教育工作，學生的心理疾病無法得到及時的治療，長此以往，學生的心理狀況會存在更大問題，對學生心理健康發展產生了嚴重的消極作用。由此可見，高校教師應該采用多種教學方法開展心理健康教育工作，提高心理健康教學水平。
2.缺乏專業化的心理健康教育隊伍
雖然高校開展心理健康教育工作，但是缺乏專業化的心理健康教育隊伍，因此高校開展心理健康教育工作取得的教學效果并不理想。正是因為高校從事心理健康教育工作的教師大多數都是非專業性人員，對心理健康教育的知識沒有充分掌握，沒有經過專業化訓練，心理健康教育工作只是表面形式，從而無法實現教學效果。有些教師在對學生進行心理健康教育過程中應用的方法不夠合理，反而會產生負面影響，加重學生的心理負擔。所以，在大學生心理健康教育工作中，教師隊伍應該實現專業化。
3.大學生心理健康教育較為簡單
這主要體現在用心理健康教育替代思想政治教育，對于心理健康教育較為淡薄；還體現在用思想政治教育替代心理健康教育，只是簡單地開展心理健康教育，導致學生的心理疾病無法及時得到疏導，從而使學生的心理疾病加重，無法使學生的心理得到健康的發展。由此可見，大學生心理健康教育較為簡單，對心理健康教育工作不夠重視，對于學生的心理健康發展起到非常不利的作用。
二、加強大學生心理健康教育工作
針對大學生心理健康教育工作存在的問題，高校應該重視心理健康教育工作，提高心理健康教育工作的教學質量，促進大學生心理健康發展。
1.學生心理健康教育課程系統化
高校應該根據大學生心理健康教育工作中存在的問題，實行大學生心理健康教育課程系統化，提高心理健康教育工作的教學效率。高校通過對心理健康教育課程進行系統的規劃，保障心理健康教育課程的課時，有效地開展心理健康教育工作。與此同時，高校教師在教學過程中應該重視調動學生學習的積極性，充分發揮學生的主體地位，使學生參與到教學活動中，從而能夠有效地提高教學水平，培養學生的心理健康素質，促進學生心理健康發展。
2.合理地運用多種教學方法開展心理健康教育工作
高校教師在開展心理健康教育工作中應該合理地運用多種教學方法，能夠有效地提高教學水平，培養學生的心理健康素養。高校教師在教學過程中可以采用談心、咨詢、小組討論、邀請心理專家講座以及利用網絡平臺等教學方法開展心理健康教育工作，能夠有效地提高學生的心理素質，培養學生的心理健康素質，增強學生的生存能力、適應環境的能力以及承受挫折的能力，從而促進學生全面發展。由此可見，高校教師通過運用多種教學方法進行心理健康教育工作，對于促進學生心理健康發展，提高學生綜合能力具有重要作用。
3.重視培養專業化教師隊伍
高校為了提高心理健康教育工作的教學質量，應該培養一批專業化的教師隊伍，從而提高教學水平，促進學生心理健康發展。這樣，教師對心理學和相關的心理健康教育知識非常了解，能夠根據學生的心理問題采取有效的措施對學生進行心理疏導，不僅能夠增強學生的心理素質，提高學生克服挫折的能力，對促進學生的身心健康發展也能起到至關重要的作用。
本文通過對大學生心理健康教育的分析和研究，從中深刻地認識到高校通過重視大學生心理健康教育工作，采取有效的措施解決心理健康教學中存在的問題，對于增強學生的心理素質，加強學生承受挫折的能力，促進學生心理健康發展，提高心理健康教育工作的教學質量具有重要作用。
參考文獻：
［1］袁貴仁．提高認識 狠抓落實 大力推進大學生心理健康教育工作［N］.中國教育報，2004（09）．
［2］加強和改進大學生思想政治教育文件選編［M］.北京：中國人民大學出版社，2005（05）．
近些年來大學生心理健康教育越來越受到人們的關注，并且也是構建和諧校園的重要內容，許多高校已經建立了完整的心理健康教育體系。大學生公寓是學生除了教室所在時間最長的地方，其在大學生心理健康體系中也占據重要地位。基于此本文詳細論述了大學生心理健康教育管理在學生公寓開展的必要性，并且提出了具體的構建措施，完善大學生心理健康教育管理體系，促進高校大學生心理健康教育工作的全面落實。
關鍵詞：
大學生；心理健康教育；大學生公寓；必要性；措施
0引言
在大學生活中，公寓一直是學生的主要活動場所，因此在大學生公寓開展心理健康教育也是高校心理健康教育體系中的重要一環。并且近些年來，大學生公寓發生了許多惡性事件，學生公寓的文明健康活動建設已經引起了全社會的關注，而開展心理健康教育活動也是大學生公寓文明健康建設的重要內容。大學生心理健康教育模式在學生公寓中的實施，對大學生公寓管理而言是一項全新的工作，在一定程度上也提升了高校公寓管理水平，使其更加人性化，更好地為學生、為社會負責。
1大學生公寓心理健康教育模式構建的必要性分析
1.1是高校心理健康教育四級管理體系的要求
目前，國家對高校的心理健康教育體系已經提出了明確的要求，即構建高校、院系、學生班級、宿舍四級管理心理健康教育體系，細化、落實心理健康教育活動，切實保證大學生的身心健康，保障其全面成長。同時也是為了順應這一心理健康教育體系的構建，必須重視大學生公寓的管理，切實落實上級的各項心理健康教育措施。學生公寓是國家構建四級心理健康教育的基礎體系，與學生直接關聯，也是心理健康教育最基礎最重要的工作。對心理教育學而言只有深入學生的內在精神生活需求，才能使學生以積極的狀態接受心理教育，公寓是心理健康教育需要深入了解的基層，也是學校深入了解、掌握學生心理動向的重要場所，因此加強大學生心理健康教育模式的構建十分的重要。高校心理健康教育四級管理體系是學校到宿舍由全面到局部、由上到下的心理健康教育管理模式，公寓是四級管理體系中最為基層的環節，在心理健康教育全局中占據重要的地位，因此加強公寓心理健康教育模式的構建是大學生心理健康教育四級管理體系的客觀要求。
1.2公寓在大學生生活中的重要性要求心理健康教育進入公寓管理中
學生公寓是大學生生活和學習的重要場所，也是學生多半時間主要停留的地方，在某種程度上來說也可以是一種微觀社區活動。但是近些年來由于公寓心理健康教育管理活動的缺失，致使大學生公寓成為了心理病態重大惡性事件發生的重要場所，例如馬加爵案件、復旦學生投毒案等，給高校和社會造成了嚴重的不良后果，因此，大學生公寓開展心理健康教育工作勢在必行。并且在大學生公寓中開展心理健康教育管理工作，能夠深入到學生的內部生活中，及時地了解和掌握學生心理動態一手資料，有利于及時地把控學生的心理走向；而且，在公寓中開展心理活動在一定程度上也有利于心理健康教育的推行，使其在輕松、愉悅的環境中被人接受。同時在公寓中開展心理健康教育活動也體現了學校以人為本的管理理念，使大學生公寓文化建設內容更加的豐富多彩。
1.3朋輩心理輔導的有效應用需要以公寓為主陣地開展工作
目前，很多人對專業的心理咨詢、心理問診還存在很多認識缺陷，大多數學生在出現心理問題時更多的是向朋友訴說，因此心理健康教育工作提出了新的教育方式即朋輩心理輔導。朋輩心理輔導不同于傳統的心理輔導方式，主要是依靠朋友同輩之間的心理互助行為，通過日常的交流幫助被咨詢者，使心理咨詢工作更加地高效、切實解決學生的需要。目前這種心理輔導方式已經在香港、臺灣以及大陸等部分的高校得到應用，并且取得了顯著的效果。并且在實行朋輩心理咨詢的過程中必須先建立一支具有專業素質的朋輩咨詢員隊伍，在學校的公寓中與公寓管理員共同開展心理健康知識的宣傳、心理健康教育活動，深入到學生的內部生活中，及時地消除學生存在的心理問題，保證心理健康教育工作得到切實的落實。
2大學生公寓心理健康教育模式構建措施
2.1設立專門的公寓心理輔導場所
大學生的文化素質、生活理念以及接受新事物的能力都比一般人較高，因此大學生對心理咨詢也是比較容易接受的，愿意主動地接受心理咨詢活動，同時這也為心理咨詢輔導場所效能的發揮提供了可能性。目前學校的心理咨詢場所大多都設置在教學區，距離學生的生活區較遠，在一定程度上阻礙了學生進行咨詢活動，同時學生公寓是學生生活矛盾以及心理問題集中的地方，因此在公寓設立心理輔導場所可及時地解決學生之間的矛盾和心理問題，使公寓管理體系更加地完整，使公寓管理更加地文明、健康。并且在公寓內設置心理輔導場所也使心理健康教育更加的深入學生的生活，保障學生健康成長。
2.2在公寓中設置專門的心理輔導教師
在傳統的公寓管理中基本上都是設置專門的公寓管理人員，為學生的生活提供更好的服務。但是隨著公寓心理病態惡性事件的發展，公寓心理健康問題引起社會各界的廣泛關注，心理健康服務也成為公寓管理的重要內容。因此高校公寓管理需要變革傳統的公寓管理方式，堅持以人文本的管理理念，讓心理輔導員入住公寓，提升高校公寓管理水平。心理輔導教師入住高校公寓的管理模式，還繼承了傳統的公寓管理模式，吸收傳統管理模式的優點，以健康教育管理內容為中心，為傳統教育管理模式賦予新的內容，為其增加新的效能，對公寓管理而言具有十分重要的作用。
2.3開設心理健康知識專欄
對大學生而言，公寓是其主要的活動場所，也是其主要的生活環境，對大學生的成長起到潛移默化的作用，因此為了讓心理健康教育更加深入人心，必須重視學生公寓管理，即將心理健康活動深入到公寓管理中，為大學生營造良好的心理健康教育環境，在潛移默化中提升學生的心理健康水平，及時有效地解決學生的心理問題，為學生營造良好的生活環境。
2.4注重以學生為本，實現公寓的朋輩心理教育
加強對公寓學生隊伍的建設管理，以舍長、層長、樓長為主線帶動整個公寓，使公寓管理制度和心理健康教育制度有機融合，促進兩者的共同發展。成立大學生公寓自我管理委員會，由班級心理委員、舍長、層長、樓長中選拔(黨員、預備黨員、入黨積極分子優先)，配合教師開展心理狀況調查、心理危機預警等工作。同時把心理健康教育與黨建工作相配合，比如成立大學生黨務工作中心、黨員工作站讓有關黨員、學生干部在服務同學的同時進行心理狀況的了解、心理危機識別，同時注重增進同學關系，這樣可以充分發揮學生黨員的模范帶頭作用，實現心理健康的朋輩教育作用。
2.5明確學生公寓的育人功能，加強公寓心理健康教育文化建設
學生公寓文化建設也是公寓管理活動的重要內容，同時也為解決學生心理問題提供開放性的平臺，同時也是宣傳心理健康工作的重要方式。為了更好地宣傳心理健康知識，可將心理健康教育活動與學生公寓文化建設相結合，并且確定合適的教育主題，使其具有心理健康的內涵，例如舉行“公寓文化藝術節”“裝扮宿舍大賽”等活動，一方面通過舍友之間的團結協作，加強同學之間的聯系，形成和諧、穩定的宿舍氛圍，在一定程度上提高學生的心理健康水平；另一方面可以通過這些宿舍活動，豐富學生的業余生活、開闊學生的視野，提高學生的心理承受能力。在良好的宿舍文化中，提升學生的心理健康水平，及時地消除不和諧因素，促進學生的健康成長。
3結語
綜上所述，公寓心理健康教育工作是構建高校全面心理健康活動的重要內容也是重要分支，并且在公寓管理中引進心理健康教育模式也是開展心理健康活動的重要新方式，提高公寓管理水平，促進公寓健康、文明發展，為學生創造和諧、穩定、健康的生活、學習、交際環境。基于此本文提出了幾項具體的措施構建公寓心理健康教育模式，堅持以人為本的管理理念，把學生公寓管理納入高校心理健康工作中，保障高校學生健康成長。
參考文獻：
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[關鍵詞]小學生;心理健康教育;有效性
[中圖分類號]G621
[文獻標識碼]A
[文章編號]2095-3712（2015）24-0008-02
社會心理學家埃里克森認為，小學生的心理存在“勤奮―自卑”的極端取向，他們一方面能夠并愿意充分展示自我，另一方面卻受到嚴重自我不勝任感的困擾。小學生的心理健康問題需要得到關注和系統的干預。
一、小學生心理健康教育再認識
心理健康是指個體心理活動在本身及其環境許可的范圍內，所能達到的最佳功能狀態。它具有以下五個特征：（1）穩定的情感;（2）具有和諧的人際關系;（3）具有符合其年齡特征的多種心理特點;（4）智力正常;（5）意志力良好，自控力較強，有較好的適應能力。
小學生心理健康教育是指教師運用心理學、教育學和社會學的有關理論，根據小學教育的特點和小學生的身心發展規律，通過體育與健康課堂教育教學、游戲、活動、個別輔導等途徑，喚起小學生對心理健康的自我認識，并對心理有偏異或有障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務，以促進小學生身心正常發展，提高小學生心理健康水平的教育活動。
二、小學生心理健康教育的現狀
（一）心理健康教育者的自我發展
調查表明，小學心理健康教育存在專、兼職兩支教師隊伍，而且專職教師較少，難以滿足小學生心理發展的需求。雖然體育、衛生等教師有一定的教育學、心理學的基礎，但離合格的心理咨詢師還很遠，遠遠不能滿足現在小學生的心理需求。另外，教師本身因工作、生活等壓力，有時對學生缺乏耐心，存在“多一事不如少一事”的心態，無視學生的心理，常用威嚴、權威壓制學生幼小的心靈。
心理健康教育流于形式。心理健康教育集體培訓和學習的機會少，教育者心理健康教育水平差，難以滿足小學生心理健康教育的現況。因此，體育、衛生等教師迫切需要進行專業的心理健康教育培訓，而且這樣的培訓需要常態化、科學化。
心理健康教育在教育教學工作中沒有得到足夠的重視。心理健康教育必須與其他教育工作整合為一，真正落實到教育活動中去，它是必需的而不是點綴。據了解，在很多學校，心理咨詢師只是個擺設，心理健康課形同虛設，沒有真正地發揮作用。這種心理健康課開展的不規范、無考評的現狀致使教育者上課無教案，備課應付、懶散現象嚴重。
（二）小學生心理健康的認識
目前，小學生的心理健康狀況整體來說是比較好的，但也確有不少的學生存在心理障礙。一般來講，小學生存在以下幾種不良心理現象：（1）價值觀扭曲。在現代經濟發展的刺激下，家長和社會的影響致使不少小學生看重物質享受、看重金錢，無心學習，攀比心理嚴重，心理出現扭曲，甚至出現偷、搶的現象。（2）以自我為中心。現在的小學生大多是獨生子女，是大人心中的小公主、小皇帝，大人一味地謙讓、過分地疼愛致使孩子養成處處以自我為中心的現狀。他們心中只有自己，常常置別人的想法于不顧，不善于自我分析和自我批評。（3）逆反心理嚴重。受家庭條件，父母情況、自身原因等方面的影響，少數學生心理發展畸形，與他人交往采取不合作的態度，對教師的教育感到厭煩，對家長更是反抗、逃避、遠離等。（4）冷漠無情。“惻隱之心，人皆有之。”但是很多小學生卻總把別人當對手，別人好就嫉妒他們，別人差就嘲笑他們，對待別人非常冷漠。（5）恐懼抑郁。很多小學生抗挫能力差，經不起打擊，對困難存在畏懼心理。
三、小學生心理健康教育的實施建議
針對以上問題，應采取以下措施來加強小學生心理健康教育。
1.加強對心理健康教育工作的重視，制定規范的心理健康教育工作計劃及實施方案，以保證心理健康教育工作的科學性、有效性。
2.重視體育教師的作用，挖掘其教育教學潛力。目前，絕大多數體育教師都沒有進行專門的心理健康教育教學。師資少導致教師工作量大，他們無力開展心理健康教學。因此，重視體育教師在心理健康教育的地位和作用是必然的，它將成為大家關注的問題。
3.定期進行心理健康教育培訓。為促進心理健康教育的發展，必須對教育者進行專業培訓，促使其專業化，這樣才能保證心理健康教育的持續發展。
4.建立小學生心理健康檔案，定期開展心理輔導活動，并對其進行測試。針對小學生的心理問題，教育者要及時提出有效措施，幫助孩子健康成長。
5.在體育教學中充分發揮體育鍛煉的心理效應，滲透心理健康教育。體育教學要以中等強度的運動練習為主，堅持興趣與運動負荷兼顧的基本原則，預防或消除學生的不良心理現象。
6.建立網絡心理健康輔導區域。網絡將成為今后學習的一種重要形式，其發展空間不可估量。在這個大空間里，可以有更多的人參與過來。教師要注重與家長的聯系，將其納入心理健康教育網絡。
總之，開展系統、有效的心理健康教育不是一日之功，它隨著社會、教育、經濟的發展而發展。我們作為教育者，要緊跟社會的步伐，讓學生擁有健康的心理，讓其成為祖國的花朵、未來的棟梁……
參考文獻：
關鍵詞：高校;網絡心理健康教育;網絡科技
中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）36-0085-02
目前我國高校的心理健康教育已經取得了較快的進步，但是隨著網絡科技的迅猛發展，新的形勢給學生的成長環境帶來了很大的改變，同時也給高校的心理健康教育帶了巨大的挑戰，在新的形勢下高校只有認識到網絡心理教育的重要性，逐步運用先進的網絡技術構建網絡心理教育平臺，才能使網絡心理教育充分發揮出作用，然而目前高校的心理健康教育開展情況并不是很理想，不利于學生心理健康發展。
一、高校網絡心理健康教育現狀以及問題
1.高校沒有對網絡心理健康教育進行深入研究。隨著近年來網絡科技的迅速發展以及普及，網絡科技逐漸融入到社會各領域當中，給人們的生活帶來很大影響，而大學生正處于對新鮮事物充滿好奇的階段，因此網絡科技對于大學生的影響也是非常大的，但是受傳統教育的影響，很多高校并沒有充分地利用網絡科技環境對學生實施心理健康指導，而僅是片面地考慮到網絡對于學生心理的不良影響，而繼續沿用傳統的心理健康教育方式，從而導致高校的心理健康教育工作沒有很大的進展。然而網路科技的發展確實存在一些弊端，比如說，網絡科技的發展，加快了信息傳播的速度，一些不良信息也利用網絡進行快速傳播，這些不良信息確實會對學生的心理健康造成一定的影響，但是網絡發展還有是有很多可以利用的優勢的，因此高校要加強對網絡心理健康教育的研究，從而充分地利用網絡發展的優勢規避其劣勢。
2.高校網絡心理健康教育偏重于防治工作。在高校的網絡心理健康教育中更多內容是關于心理疾病預防的，比如說：在高校的心理健康教育網站上，大都是關于心理壓力以及心理障礙等調適與指導的內容，很少有關于心理發展性的內容，出現這種情況的原因是高校對心理健康教育出現了較為片面的理解，把心理咨詢與治療當成是心理健康教育的主要內容。而大學生的心理健康問題一般可以分為兩種類型：一種類型是心理障礙性問題，另一種類型是心理發展性問題。在所有學生當中出現的心理障礙性問題的是非常少的，而學生的大多數心理問題主要集中于發展性問題上，因此，高校更應該側重于發展性心理健康指導，從而以培養學生的心理素質為主要的教育目標，進而發揮網絡心理教育的功能，促使學生身心全面健康成長。
3.心理健康指導教師影響網絡心理健康教育的效果。心理健康教育是一項專業性以及實踐性較強的工作，這就需要心理指導教師具有專業的知識技能以及專業的技能，尤其是在開展網絡心理健康指導之時，還需要教師具有熟練的網絡操作技能，然而就目前的現狀來看，雖然很多高校已經開展網絡心理健康指導，但是心理健康指導教師并非專業的人員，而是思想政治教師、醫務人員或者是其他專業的教師所兼任，這些教師既不具備較高專業心理學知識，而且心理指導的技能也不是很豐富，導致心理健康指導的實際效果并不是很高。
4.沒有對網絡信息進行篩查監督。隨著網路科技的發展，網絡已經成為人們獲取信息的主要來源，但是由于很多信息是由個人所提供，而且沒有專業的機構對這些信息進行篩選，導致很多信息都出現失真的情況，特別是網上的心理測驗內容，有些內容沒有經過特殊處理，最終的測試結果可信度不是很高，但是卻很容易對測試者造成心理影響，并不利人們的心理健康發展，尤其是心理承受能力相對較低的大學生，受網站心理測試影響，會造成很大的心理陰影，不利于學生的成長。而且大多數心理健康教育網站只注重資源建設，而并沒有為訪問者與心理健康教育專業人員提供良好的溝通平臺，不利于網絡心理健康指導的順利進行。
二、改進策略
1.樹立先進教育理念，重視網絡心理健康教育。首先高校要不斷更新自身的教育理念，充分發揮網絡心理健康教育的功效。目前大學生正處于對任何事物都充滿好奇的時期，并且他們的接受能力非常強，但是他們社會經驗不豐富，辨別能力相對較弱，某些有心人可能利用學生的這一特點傳播一些不良的思想內容，不利于學生形成正確的價值觀念，不利于學生的健康成長。這就需要引起高校的高度重視，高校要不斷規范心理健康教育，根據學生的心理發育特點實施正確的引導方式，從而使學生的辨別能力得到提升，增強對不良的信息的免疫力，主動避開網絡垃圾。同時高校應該正確地引導學生，使學生能夠正確合理地利用網絡并形成良好的網絡習慣，減少不良信息對學生的侵擾，促使學生身心健康發展。
2.構建高校網絡心理健康教育平臺。高校需要加大網絡平臺建設的資源投入，給予必要的硬件支持，這也是網絡心理健康教育同臺構建的基礎條件。另外，高校可以根據學生的心理特點進行深入的研究，構建豐富的網絡心理健康教育平臺，主要有以下幾個部分：第一，專題部分，設置的內容主要是當前學生比較關注的心理問題，高校可以聘請校內外心理健康教育豐富的專家學者進行專題講授，并制作成視頻到心理健康教育網絡平臺，使學生獲得更加豐富的心理健康知識，并能夠掌握解決心理問題的一些技巧，從而能夠在產生一些心理問題時及時自主解決。第二，是基礎知識部分，這部分內容主要涉及心理方面的一些基礎知識，可以是一些實用的論文或者是一些案例故事，還可以是一些相關的課件以及網絡上的資源，可以讓學生自主選擇自己比較感興趣的內容進行學習，從而有針對性獲得知識。第三，網絡心理測試系統，這部分內容主要是為了更加全面地了解到學生心理狀況，并要匯總學生測試的數據進行歸檔整理，測試的內容主要包括學生的學習適應情況、人格特點、情緒變化以及人際關系等方面的內容，從而能夠更加全面地掌握學生的心理健康信息，采取有針對性的措施進行指導。第四，交流討論區，學生可以根據關注的認定問題進行討論，可以發表自己的真實看法，教師可以根據學生的看法，給予必要的指導，從而實現師生之間的交流互動。
3.加大心理健康教育隊伍建設。高校的心理健康教育如何能適應網絡信息技術環境下的發展需求，實現網絡心理健康教育的發展，需要心理健康教育教師有較高的素質能力，才能實現網絡心理健康教育。首先，需要網絡心理教師具有先進的教育理念，在網絡心理教育中能夠采取較為先進的技術以及運用先進的教育理念對學生的心理問題進行有效的指導，根據學生的個性化特點、教學資源等制定有針對性的教育方式，從而使教學的效果能夠得到提升。其次，心理指導教師需要具備專業心理教育知識以及技能。隨著網絡信息技術快速發展與普及，網絡教育環境更加復雜，學生的心理問題也呈現出不同的特點，這就需要心理教育教師具有較為豐富的心理健康教育專業知識以及技能，才能根據學生表現出的不同的心理問題，給予有針對性的指導。再次，心理健康教育教師需要具有較強的計算機網絡技術。在新的形勢下，心理健康教育教師只有具備較強的計算機網絡技術，才能更加容易被學生接受;最后，心理健康教育教師需要具有較強的創新能力以及創造精神。在網絡迅速發展的新形勢下，學生接受心理教育的形式是多樣的，這就需要心理健康教育教師對傳統的教育方法進行革新，不僅能利用網絡課堂，同時要充分地利用在線討論方式，更積極地引導學生、啟發學生，促使網絡心理健康教育更加順利地進行。在新的形勢下，高校心理健康指導教師能夠充分地利用高校的各種教學資源，設計創新的教學方式，比如說可以從預防性的心理教育改革為創新性的心理健康教育，從而推動傳統網絡教學模式改革創新的力度。這就需要高校加大對心理健康教育指導教師培訓的力度，并要構建網絡交流平臺，促使高校心理健康教育與其他教師之間的溝通交流，從而更好地促使心理健康教育教師的整體水平得到提升。另外，高校還可以完善各項激勵措施，引進專業的心理健康教育教師，從而充實心理健康教育教師的隊伍。
4.優化心理健康教育的環境。首先，高校要加強校園網站建設并要加強管理，加大網絡信息的篩選力度，并要以積極的、健康的思想文化占領網絡建設的高地，避免學生接觸到錯誤以及消極的思想在網絡傳播，從而充分地發揮網絡優勢。其次，加強對學生的法制觀念指引，促使學生的理性思維以及辨別能力得到有效的提升，從而減少不良思想文化對學生的影響。
總之，在網絡環境下，需要利用網絡輔助工具開展網絡心理健康教育，但是傳統的心理教育也不能被忽視，要促使網絡心理教育與傳統心理教育相互結合，這就給高校提出了更高的要求，需要高校樹立先進教育理念，重視網絡心理健康教育，構建高校網絡心理健康教育平臺，加大心理健康教育隊伍建設并要優化心理健康教育的環境，充分發揮出網絡心理健康教育的作用。
參考文獻：
[1]丁遠，高娜娜.高校網絡心理健康教育研究[J].延安職業技術學院學報，2015，（05）.
關鍵詞：中學心理健康教育; 資源配置; 問題; 對策
The Possible Solutions on the Resources Configuration of Middle School Psychological Health Education in Less Developed Areas
Huang Chunchun
Abstract：
To solve these problems on the resources configuration of middle school psychological health education in less developed areas, we think we can adopt the following strategies: the first is to improve the understanding and strengthen the attention; the second is to establish a systematic configuration concept?oriented by needs; the third is to ensure the?supplying of teachers; the fourth is to establish a perfect security mechanism.
Keyword：
middle school psychological health education; resources allocation; problems; solutions;
通過調查發現, 欠發達地區中學存在心理健康教育資源總體配置較差和城鄉中學心理健康教育資源配置差異較大的問題。導致這些問題產生的原因:一是缺乏認識, 重視不夠;二是配置觀念不夠科學、配置依據不夠合理;三是師資供給量不足、質不高;四是保障機制不夠完善。針對這些問題及產生的原因, 我們可以采取如下應對策略。
1 提高認識, 加強重視
1.1 教育行政部門應提高認識, 管理到位
教育行政部門要認識到心理素質是學生整體素質的一個重要組成部分, 充分認識心理健康教育對于學生健全人格的發展、良好品質培養的重要意義, 真正把搞好心理健康教育作為實施素質教育的重要手段之一。因此, 各級教育行政部門, 要采取各種切實措施幫助學校有效開展好心理健康教育工作, 比如教育行政部門可以出臺相關措施解決心理健康教師的職稱評定問題、吸引心理學專業人才到學校擔任心理健康教師、向學校提供心理健康教育專項經費、加強對學校心理健康教育工作的評估等。
1.2 學校領導要轉變觀念, 加強重視
有什么樣的領導就會有什么樣的學校, 學校領導的觀念直接決定著學校的發展。調查中發現, 學校領導存在“心理健康教育是可有可無、無足輕重”的觀念是導致欠發達地區中學心理健康教育資源配置現狀問題的首要因素。因此, 作為學校領導, 一定要樹立正確的教育觀念, 把學生的心理素質放到與文化素質同等的高度來看待, 充分重視心理健康教育工作。只有當學校領導重視心理健康教育工作時, 才能從整體上合理部署學校的各項工作, 確保學校開展心理健康教育工作有機構、有人員、有經費、有場地設施、有時間, 才能扎扎實實、切實有效地開展好心理健康教育工作。[1]
2 樹立以需求為主導依據的系統配置觀
2.1 確立以需求為主導的配置依據
王偉清教授認為, 教育資源配置應以需求為主導依據, 即配置什么種類的教育資源、教育資源的品質和數量應依據客觀需求來決定。[2]在中學心理健康教育活動中, 實現工作目標必須具備的資源條件就是客觀需求。根據《中小學心理健康教育指導綱要 (2012年修訂) 》的實施要求, 心理健康教育資源配置從種類上需要制度資源 (心理健康教育機構) 、人力資源 (師資隊伍) 、財力資源 (經費) 、物力資源 (場地設施) 等。從品質和數量上看, 每個地方教育行政部門和每所學校應設立一個心理健康教育機構, 這些機構應起到管理、監督、評價、領導、組織實施等作用;每所學校至少應配備1名心理健康教師, 心理健康教師應具有心理學或相近專業本科學歷, 應持有職業資格證書, 能開設心理健康課程, 能開展心理咨詢活動;每所學校要有必要的專項工作經費;每所學校應設立1個心理輔導室, 并配齊相關設施。一般來說, 中學心理健康教育資源配置應以上述這些客觀需求作為主導配置依據。
2.2 樹立有效利用的系統配置觀
有效利用的系統配置觀要求:第一, 我們要盡量滿足客觀的教育需求, 如實現中學心理健康教育目標必須要具備相應的資源條件, 這是一種客觀需求, 我們應盡量滿足這種需求, 提供人力、財力、物力、制度等相關資源;第二, 將中學心理健康教育所需資源當成一個系統, 對于系統而言, 關鍵性要素如心理健康教師是必不可缺的, 否則此項工作就無法運轉;第三, 在教育資源配置中, 客觀上需要多少就配多少, 既不能多配也不能少配, 不然就會導致浪費或無法運行;第四, 如果客觀需求很多, 但現實教育資源較少, 滿足不了這種需求, 我們就應該調整系統目標, 對現有資源加以有效利用。如現階段中學心理健康教育人力資源一時滿足不了客觀需求, 我們可以調整目標, 原來要求每所學校配備一個心理老師的, 可以改為幾所學校共用一個心理老師;每個縣區專業的心理健康老師數量不夠, 我們可以采取以縣或鄉鎮為單位建立心理健康教研室, 由心理健康教研室負責全縣或全鄉鎮的心理健康教育工作。
3 保障師資供給
3.1 建立專兼職隊伍, 保證量的供給
開展心理健康教育必須要建立一支專業化的隊伍, 這支隊伍包括專職和兼職教師。專職教師要選拔專業水平較高的心理學相關專業的畢業生來擔任, 兼職教師要選擇那些有愛心、有耐心、綜合素質很高的教師來擔任。[3]
3.2 加強專業培訓, 提高師資質量
專業培訓可以采用分層次的方式進行:其一, 普及型。培訓對象是學校全體教師, 重點是如何提高教師的心理素質, 通過培訓要使全體教師開展心理健康教育的能力得到提高。其二, 提高型。培訓的對象主要是學校校長、各科室主任、年級組長、班主任以及主要學科教師等, 目的是提高學校心理健康教育骨干教師隊伍的素質, 關鍵是要提高校長的認識。其三, 專業型。培訓對象是專職心理健康教師, 目的在于提高專業人員的知識水平和實際能力, 增強學校心理健康教育的科學性和實效性。[4]
4 建立完善的保障機制
4.1 健全組織機構
首先, 各地教育行政部門必須要成立相關機構, 對這項工作進行領導。第二, 各中學應成立一個心理健康教育領導小組, 對心理健康教育進行全面指導, 制定有關規章制度及工作計劃, 保障各項工作的有效運行。
4.2 確保經費到位
政府部門必須確保心理健康教育工作經費的投入并規范使用。其一, 要保證學校心理健康教育的日常工作資金投入。其二, 要保證開展心理健康教育工作的環境資金投入。
4.3 加強人員保障
首先, 各地教育主管部門應該增加教育投入, 引進心理學專業畢業的心理健康教育師資, 逐步給每所中學配備一名專職心理健康老師。其次, 可以采取教育資源共享的方式, 如:幾所學校共用一個心理健康教師, 讓心理健康教師輪流到幾所學校開展心理健康教育工作;鑒于我國高校心理健康教育師資的強大性, 我們還可以依托高校, 利用高校心理健康教育師資來開展中小學心理健康教育工作, 讓高校心理健康教師定期到中小學開展心理咨詢、舉辦心理健康講座等活動。
4.4 構建督導機制和激勵機制
由教育行政部門或學校心理健康教育領導小組組織專門機構和有關專家, 按照心理健康教育的目標要求和工作標準, 及時對心理健康教育工作的各環節進行檢查、督促、指導、調控, 實現工作目標。對學校心理健康教育工作人員的履職情況、工作成效及時進行評價, 并幫助他們糾正過失, 加強和改進工作, 以確保學校心理健康教育工作質量的提高。同時, 還應建立相應的激勵機制。我們在調查中發現, 欠發達地區所有中學沒有專門的心理健康教師編制 (調查的22所中學都沒有心理健康教師編制) , 心理健康教師的待遇難以得到保障, 職稱評定還沒有明確, 這就在很大程度上抑制了心理健康教師工作的積極性, 導致他們不太愿意從事心理健康教育工作, 許多人更愿意改做團隊干部、政治課教師等其他的工作。建議采取一定的激勵措施, 增加學校心理教師進修的機會, 提高待遇, 給予及時的肯定和鼓勵, 表彰先進, 激發其工作的積極性, 吸引更多的心理專業畢業生投入到心理健康教育的工作之中, 防止學校心理健康教師的流失。
參考文獻
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【關 鍵 詞】 心理健康；教育模式；和諧校園
為進一步貫徹落實《中小學心理健康教育指導綱要》（2012年版），本文主要探究以課題研究為載體，以活動體驗為重點，以點帶面逐步推進，初步構建“六結合”的八維心理健康教育模式。即心育課程與學科滲透相結合、心育與德育相結合、團體輔導與個別咨詢相結合、關注學生與關注教師相結合、課題研究與教學實踐相結合、學校家庭社會三位一體教育相結合。“八維心理健康教育模式”從八個方面（組織、任務、原則、內容、措施、方法、策略、途徑）操作心理健康教育，不斷增強德育工作的針對性、有效性、實效性。
一、以科研課題引領教育實踐，使心理健康教育研究科學化
“科研興校、科研興教”已成為一種共識，學校在實踐中豐富完善心理健康教育理論，不斷提高心理健康教育科學化水平，以促進教師專業化發展，從而推動學校心理健康教育工作。各學校可以以教育科研為先導，一線教師和學校管理人員結合實際情況積極開展心理健康教育教學研究，積極推進中小學心理健康教育工作，以全方位提升心理健康教育機制作為工作重點。
二、精心制定活動組織實施方案，使心理健康教育活動規范化
（一）組織與機構
建立心理健康教育發展的長效機制，將學校心理健康教育工作納入督導評估指標體系；建立學校心理健康教育領導小組、心育教研組；設立心理輔導活動室，具體負責學校的心理健康教育的科研、教學、咨詢、科普工作。
（二）目標與任務
心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進學生的身心和諧和可持續發展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。[1]
心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，促進學生形成健康的心理素質，減少和避免各種不利因素對學生心理健康的影響，培養身心健康、具有社會責任感、創新精神和實踐能力的德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。[1]
（三）原則與內容
開展中小學心理健康教育，要堅持以下基本原則：根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體學生與關注個別差異相結合；尊重、理解與真誠同感相結合；預防、矯治和發展相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合；助人與自助相結合。
（四）措施與方法
1. 主要措施
加強對中小學心理健康教育工作的領導和管理。學校要通過多種途徑和方式，結合教育教學實際，保證心理健康教育時間，課時可在地方課程或學校課程中安排。各級教育行政部門要將心理健康教育工作列入年度工作計劃，納入學校督導評估指標體系之中。
加強心理健康教育教師隊伍建設。每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，并逐步增大專職人員配比。心理健康教育教師享受班主任同等待遇。[1]
大力開展心理健康教育教師培訓。建立分層分類的培訓體系，分期分批對中小學心理健康教育教研員和骨干教師進行國家級培訓，對區域內心理健康教育教師進行輪訓，切實提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論、專業知識和操作技能水平。要在中小學校長、班主任及其他學科教師等各類培訓中增加心理健康教育的培訓內容。[1]
2. 基本方法
心理健康教育的方法實際上包括三類，“心理暗示法”“環境陶冶法”“行為訓練法”屬于預防性的教育方法；“認知領悟法”“行為矯正法”屬于心理障礙的矯治方法；“案例分析法”則屬于研究方法。這些都是心理輔導員的“常規武器”，在心理健康教育過程中，心理輔導員還應掌握更多更深的方法，如“代幣法”“系統脫敏法”等等，這樣才能滿足實際工作的需要。
三、以多樣形式傳遞心育內容，使心理健康教育活動多元化
（一）心理課程中普及
高中宜作為選修課程，初中作為必修課程，小學可作為“學校課程”獨立開設，也可納入校本課程之中。課程的內容各不相同，小學側重心理素質訓練，初中、高中側重心理健康指導。心理健康課的任課教師必須經過專業培訓，持證上崗。
（二）心理咨詢中矯正
開設心理咨詢室（或心理輔導室）進行個別輔導是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉介到醫學心理診治部門。
（三）心育活動中訓練
活動在心理健康教育中有著非常重要的作用，一般可分為“校級活動”“班級活動”“自發活動”三大種活動，可開展宣心委員培訓活動、心育班會活動、心靈感悟讀書活動、心理健康宣傳周活動、結合文體開展有益身心活動等。應當從校情出發，以學生的需要為依據，創造性地設計具有本校、本班特色的，能給學生的心理素質發展帶來積極影響的活動。
（四）各科教學中滲透
其方式有三種：第一種是尋找各科知識中的心理教育對應點，進行心理素質訓練；第二種是通過組織教學活動滲透；第三種是通過班主任工作滲透，正強化學生的良好行為，負強化其不良習慣。這樣，能將心理健康教育寓于各科的教學活動當中，收到“既學會知識，又學會做人”的效果。
（五）教師心育中突破
教師的情緒與人格對學生構成直接的影響，要搞好心理健康教育，首先要抓好教師的心理健康教育，否則，心理不健康的教師會源源不斷地制造出心理不健康的學生。搞好教師的心理健康教育，必須制度化、系統化、經常化，做到定時間、定內容、定地點，堅持專家講座與自學相結合、集中輔導與同行研討相結合、書本知識與案例分析相結合。讓教師們遠離抱怨，不讓負面情緒導致工作拖拉、工作倦怠、責任意識淡薄，應改善與學生、家長、同事的關系，體驗家庭的幸福生活。
（六）家庭教育中延伸
各校在開展心理健康教育工作中，都應開辦家長心理教育學校、辦家長報、建家校聯系卡，向家長們傳授孩子們身心發展的有關知識，使家長們懂得，孩子出現的新行為中哪些是正常的，應欣然接受的；哪些是異常的，應該怎樣去配合學校和心理醫生去矯治。同時，引導家長在家庭中端正對孩子的期望，為學生進行心理減負。家長心理教育學校可專門組成講師團，既可以由專家主講，也可由心理咨詢教師主講，還可由有成功經驗或失敗教訓的家長講。
“八維心理健康教育操作模式”雖經十年多的研究與探索，但也只是初步的嘗試。此外，“八維心理健康教育操作模式”的構建主要著眼于城市學校和農村中心校。由于條件限制，其他學校在具體操作時應從當地的實際出發，適當地增刪一些內容。總之，對于教學模式的選用，教師應由沒有教學模式進入到有教學模式，由掌握運用現成的教學模式到走出模式，取得教學上的自由，最終創造出新的教學模式，不斷增強德育工作的針對性、有效性、實效性。
【參考文獻】
[1] 劉利民. 全面推進中小學心理健康教育工作為青少年健康成長奠基[J]. 人民教育，2013（2）.
關鍵詞：高職院校；心理健康教育；對策
近幾年，高職院校心理健康教育事業發展迅速，在是否對學生實施心理健康教育問題上，理論界已達成共識。可以看出，目前討論的焦點不再是是否對學生進行心理健康教育，而是如何實施。近年來，高職院校在實施心理健康教育過程中暴露出了許多問題，認識上存在著誤區，不少高職院校仍然將自身職責定位在建立咨詢室、配備咨詢教師，被動地等待學生咨詢。本文認為，這種形式化的心理健康教育會嚴重阻礙我國教育事業的健康發展，不利于學生綜合素質的提高，高職院校必須加快心理健康教育方式轉變的步伐。
一、高職院校心理健康教育存在著形式化誤區
高職院校學生心理健康教育是目前教育界討論的一個熱點問題，引起了學者們的廣泛關注。有研究者認為，當前高職院校心理健康教育實踐存在著諸多問題：將高職院校學生的心理健康教育與一般院校大學生的心理健康教育混為一談；將思想道德教育片面的等同于心理健康教育；忽視高職院校學生從業心理健康教育等等。通過研究，筆者認為，目前，高職院校心理健康教育存在以下幾點誤區：
1.心理健康教育形式化
（1）投資形式化。資料顯示：在設立心理咨詢機構的院校中，6.6%掛靠在學校醫院，70%掛靠在分管學生工作的部門諸如學生處、團委或者黨總支等，23.4%掛靠在其他部門。
（2）衡量指標形式化。最典型的就是將對學生進行心理測量、咨詢和治療等同于心理健康教育。不少學校僅僅通過心理測量建立心理檔案，用幾個數字來突顯開展心理健康教育的必要性，以此表現學校對心理健康教育的重視，而忽略了問題的解決措施。
2.心理健康教育環節存在問題
（1）心理健康教育對象狹隘。專家明確指出：“學校心理健康教育不同于咨詢和治療，而是一種服務，是協助所有學生健康地成長和發展，因此，它是面向全體學生的。”而長期以來，高職院校從事心理健康教育的過程中，仍然將教育對象局限在有心理障礙和存在心理疾病的學生身上，因此，這種模式嚴重制約了學校心理健康教育作用的發揮。
（2）心理健康教育普及方法失當。目前高職院校在進行心理健康教育的過程中，仍然處在一個比較被動的局面：學校建好了心理咨詢室，但一個學年下來，前來咨詢的學生寥寥無幾。
（3）心理健康教育方法失當。高職院校學生正處在不斷摸索學習的階段，伴隨著生理心理的成熟以及交際范圍的擴大，所產生的心理問題大多都是正常的、普遍存在的。學校設立心理健康教育，目的是為了完善學生的性格品質，引導一種積極健康的生活方式，只有極少數的學生存在一定程度的心理疾病，需要開展心理治療。因此，“診療式”心理健康教育與學生的真實需求相沖突，不符合學生發展的實際，在工作中推行這種模式有失妥當。
3.心理健康教育教師的專業水平低
最主要的表現是心理健康教育德育化。目前，我國高職院校中，專業的心理健康教育人員缺乏，很多長期從事思想道德教育的教師半路出家兼任學校心理健康咨詢教師，并將心理咨詢僅僅等同于說話聊天，不能有效疏導學生的心理問題，導致學生產生不信任、無用感。因此，在開展心理咨詢與治療時，心理咨詢教師們往往感到力不從心，容易產生較大的心理壓力。部分教師甚至自我懷疑：“我是教師還是醫生？”這種做法顯然與學校的心理健康教育目標無法融合，只能使心理健康教育教師隊伍專業水平越來越差，路子越來越窄。
二、高職院校開展心理健康教育的根本目的和基本內容
高職院校心理健康教育是我國素質教育內容的重要組成部分。其根本目的在于促進廣大高職院校學生健康發展，提高高職院校學生的全面素質，促進學生潛能的自主發展。開展心理健康教育的主要任務不是心理咨詢和治療，被動的矯正學生心理上的問題是一種消極的解決路徑，預防和發展才是開展心理健康教育根本出發點。具體來講，高職院校心理健康教育的內容主要包括以下幾個方面。
1.維護學生心理健康
研究表明，相對于其他一般院校的大學生，除了擇業焦慮心理、人際交往障礙心理等，高職院校學生還普遍存在自卑、厭學以及意志薄弱，缺乏自信心，依賴性強等心理問題。所以，在對高職學生的心理健康進行維護的過程中，要特別注意以下幾方面：一是智能提升，加強對學生注意力、觀察力、理解力的培養；二是學習指導，培養學生積極的學習動機，端正的學習態度以及良好的學習習慣；三是情感教育，幫助學生合理的控制情緒，體察理解別人的情感；四是人際關系指導，指導學生處理人際交往中出現的問題，培養學生正確的競爭意識，做到彼此間相互尊重。
2.心理咨詢和治療
心理咨詢和治療主要面向存在比較嚴重的心理疾病的學生展開的。調查研究顯示，高職院校學生中心理障礙的發生率在20%左右，其中心理癥狀比較嚴重者約占1%～2%。由于癥狀嚴重的學生所占比重較小，加之學校并不是專門的心理治療部門，因此，心理治療不應當是學校的主要任務，而只是作為一個輔助項目以盡量減少由于心理原因給學生帶來的危害。
3.開發學生潛能
良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協調發展創造了必要的條件。通過心理健康教育，受教育者可以提高對自身能力的認識，以此提高對環境的適應能力，通過反復不斷的自我認識—自我提高過程，使潛能得到充分發展。
所以，高職院校心理健康教育不應該只是矯治學生的異常心理活動，更重要的是著眼于學生的健康和發展，幫助學生激發自身的潛能，完善個性性格，更好地實現自身價值。
三、高職院校的心理健康教育要加快由矯治性向發展性推進的步伐
目前，高職院校從事心理健康教育多是一種事后補救方式。在開展工作過程中，只是將服務對象限定在個別有心理問題或者有心理疾病的學生，而忽視了廣大正常學生的發展，等問題發生以后才采取措施。為了全面的培養和提高學生的心理品質，高職院校在對學生進行心理健康教育的過程中，工作重點必須從事后補救向事前預防轉變，具體方法如下：
1.加快矯治性教育向發展性教育轉變
傳統的西方心理健康教育是一種矯治性教育，服務對象主要是一些有學習困難、適應障礙、退縮行為等問題的學生，服務目標是幫助他們消除異常心理和行為以更好的適應環境。雖然我國目前的學校心理健康教育正處在發展階段，但不能一味的挪用西方經驗，而應當順應國際心理健康教育發展的基本趨勢，并結合自身的實際情況，向發展性教育的層面推進，全面促進學生身心的健康發展。心理健康教育工作者必須盡快適應教育對象、內容和目標以及形式的改變，全面推動我國高職院校心理健康教育事業的發展。
2.團體輔導與個別輔導相互依托，共同發展
目前的心理健康教育主要存在兩種方式：個別輔導和團體輔導。對學生這一特殊群體而言，團體輔導更容易取得成效：一是團體輔導符合學生的心理特征。學生的突出特點是從眾性強、易受團體成員影響，在彼此的交流中積累生活經驗，改變不良行為。二是團體輔導節約了教育資源，有效的解決了由于師生比例懸殊而造成的顧此失彼現象。三是適合中國人心理特點。傳統意義上，中國人不輕易袒露內心情感，不到萬不得已不會主動尋求幫助。團體輔導恰恰彌補了這一缺憾，通過團體的交流，心理老師可以更好的把握學生情緒的真實變化，有效地防止了一般心理問題發展成心理疾病。
盡管現階段團體輔導的方式更適合高校心理健康教育，但并不意味著可以放棄個別輔導。對一些有嚴重心理疾病的學生，個別輔導仍然是重要的治療手段，在實施個別輔導的過程中，則需要針對學生的特點進行全面系統的輔導，這就對心理輔導教師的素質提出了更高的要求。
3.將心理健康教育貫穿于學校教育的全過程
學生的心理健康直接影響著他們的日常學習與生活，因此，心理健康教育應該納入到學校的日常教育教學中。每一位教師都應該根據實際情況，有意識地引導學生形成良好的生活習慣和健康向上的心理品質。例如可以組織各種繪畫展、辯論賽、演講賽等，讓學生在實際活動中獲得成長與發展；發揮各種輿論媒體的宣傳作用，推廣普及心理健康教育知識，提高學生的自我教育、自我矯正的能力，培養學生的自主意識與能動性。
4.現代技術與傳統方法并舉
學生是最容易接受現代技術的團體，在運用傳統心理健康教育方法的同時，更應該迎合學生的特點，廣泛引入先進科技手段，既提高了心理輔導教師的專業水平，又主動引導學生進行自我心理健康教育。心理輔導教師可以通過互聯網廣泛地學習參考個案，擴大自身的知識儲備量。普及測量技術，通過觀察、訪談、問卷、實驗等方法對學生心理健康進行數量化測量，如建立測試學生發展常模、人格測量技術等。
總之，高職院校學生的心理健康應該引起全社會的重視，努力做好高職院校學生心理健康教育工作，提高高職院校學生的心理適應能力，對于更好地建設社會主義和諧社會具有重要意義。
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（東北石油大學秦皇島分校，河北 秦皇島 066004）
摘 要：隨著經濟社會的快速發展和改革開放的不斷深入，當代大學生的思想道德觀念和心理特征都產生了很多新的變化.微博作為當代信息技術發展的產物，備受大學生喜愛，并且在大學生中間具有十分廣泛的影響力，為高校心理健康教育提供了新的思路.如何利用微博促進大學生心理健康教育，是值得研究的課題.
關鍵詞 ：微博；大學生；心理健康教育；價值；應用對策
中圖分類號：B844.2文獻標識碼：A文章編號：1673-260X（2015）02-0126-02
當前“90”后已經成為我國高校校園的主體，并且隨著高校招生規模的不斷擴大，不斷增加的學生數量和新的學生群體特征都為高校學生管理工作提出了更高的要求.隨著我國市場經濟體制的不斷完善和改革開放的不斷深入，大學生的價值觀和心理狀態受到嚴重沖擊，在面對日益激烈的競爭、越來越大的就業壓力的時候，很多大學生出現了比較嚴重的心理健康問題，大學生心理健康教育工作成為高校學生管理工作的重點.微博作為一種新型的互聯網交流工具，在大學生的生活中占有越來越重要的作用，如何能夠將微博應用到大學生心理健康教育中，提高大學生心理健康教育的有效性成為當前高校教育研究的重要問題.
1 微博在大學生心理健康教育中的價值分析
大學生的心理健康教育工作一直以來都是高校思想政治教育和學生管理的重要工作，傳統的高校思想政治教育方法和教育模式無法滿足快速發展的信息時代對高校教育提出的要求，并且在當前網絡文化的沖擊下顯得越發蒼白無力，過去的大學生心理健康教育方式方法的局限性越來越明顯，這也是雖然高校投入了大量的人力物力財力在心理健康教育上，但是取得的效果卻不盡人意的主要原因.而將微博運用到大學生心理健康教育中，能夠在以下幾個方面對大學生心理健康教育產生積極影響.
1.1 微博創新了大學生心理健康教育的理念和方法
近年來，微博作為一種新興的網絡溝通載體平臺，以期便利性、人性化和多樣化的優點迅速成為人們喜愛的產品之一，并且微博在大學生群體中的影響力不斷擴大，在教育領域中的積極影響和巨大潛力被眾多的教育專家和學者認可，微博的出現及其廣泛的影響力為大學生心理健康教育提供了新的教育理念、新的教育思路和新的教育方式.很多的高校學生管理工作者和思想政治教育工作者嘗試、研究將微博運用到大學生心理健康教育中，探索微博與大學生心理健康教育的有效結合途徑，高校心理健康教育工作呈現出新的發展特點.
1.2 微博能夠對大學生心理健康產生全方位的影響
將微博運用到大學生心理健康教育中已經成為當前高校學生管理工作和高校思想政治教育工作的必然選擇，與傳統的心理咨詢、心理課程教育等單一的、刻板的、封閉的心理健康教育方式相比，微博能夠利用互聯網將具有心理健康教育功能的所有資源進行積極的整合，形成全方位的、立體化的大學生心理健康教育體系，從多個方向、多個途徑開展大學生心理健康教育.例如在大學生心理咨詢教育方面，過去設立心理咨詢室的方式已經無法發揮應有的功能，當代的“90”后學生具有極強的自主意識和強烈的自尊心，很少會有學生會主動去進行心理咨詢，如果教師強制或者是有方向的針對某些學生或者某個學生進行心理咨詢活動，又會讓學生覺得自己的尊嚴被冒犯，產生強烈的抵制情緒，而微博能夠便利心理咨詢的渠道，學生通過互聯網不用與老師面對面就可以進行心理咨詢，并且互聯網的虛擬性能夠有效的保護學生隱私，讓學生在心理咨詢方面產生安全感，有利于心理咨詢效果的提升.
1.3 微博心理健康教育模式更加貼近學生生活和實際
改革開放的發展和經濟體制改革的深入，我國的經濟、社會、文化等多個方面都發生了深刻的變化，同時也對大學生的思想、觀念產生了沖擊性影響，尤其是隨著信息時代的到來和互聯網的迅速普及，各種文化、思想相互碰撞、相對影響，對大學生的思想道德和心理健康都產生了深遠的影響.從近年來的相關新聞報道來看，很多的大學生因為心理健康問題走向了犯罪、錯誤的道路，這表明了當前大學生心理健康教育的迫切性.但是傳統的心理健康教育方式無法有效的引導大學生思想意識朝著健康、正面的方向發展，過分強調心理健康理論教育、刻板的心理干預和心理咨詢與大學生的實際生活嚴重脫節，無法引起大學生的共鳴.根據相關研究機構的調查結果，微博在大學生群體中的應用范圍十分廣泛，已經成為當前大學生溝通交流、了解資訊和學習的主要途徑之一，將微博運用到大學生心理健康教育過程中，能夠縮短心理健康教育與大學生之間的距離，這種相對比較平易近人的心理健康教育方式能夠用學生認可的方式引導學生形成積極健康的思想，有助于大學生形成正確的人生觀、價值觀和世界觀，這不僅是微博在大學生心理健康教育中的積極影響，也是將微博運用到大學生心理健康教育中的重要意義.
1.4 微博能夠抵制消極網絡文化對大學生思想的不利影響
隨著互聯網技術的快速發展，信息的爆炸式增長對大學生的思想產生了深刻影響，消極網絡文化和不良信息對學生們的思想產生了極為惡劣的影響，進而影響到大學生的心理健康.微博在大學生心理健康教育中的應用能夠有效的抵制消極網絡文化和信息對大學生思想產生的不利影響，高校可以開通公眾微博帳號讓學生加關注，并在這個公眾帳號平臺上推送有關心理健康教育方面的相關內容，通過資源共享、資源介紹讓學生認識心理健康教育的重要性，并且將網絡資源充分的整合起來，向學生介紹弘揚正能量的網站、影視作品以及論壇網站等.另外，高校還可以通過關注、總結大學生在微博上表現出來的消極情緒，有針對性的開展教育措施，根據學生心理動態變化給與他們專業的建議和引導.微博還成為高校教師與學生之間良性溝通的橋梁，能夠從各個方面抵制消極網絡文化帶來的不良影響，提高大學生心理健康教育的有效性.
2 微博在大學生心理健康教育中的應用對策
2.1 利用微博擴展高校大學生心理健康教育的工作空間
微博在大學生心理健康教育中的應用有力突破了過去高校心理健康教育在時間和空間上的局限性，充分體現了大學生在心理健康教育的主體地位.首先，高校可以通過微博向學生推廣與心理健康有關的各種教學資源，在互聯網時代下，教學資源不僅僅局限在文字、圖片等傳統形式上，而且還有視頻、現實案例分析、網站資源甚至是影視作品等等，有效的刺激了大學生參與到心理健康教育的積極性，大學生可以根據自身的興趣點選擇適合自己的教學資源，開展自我心理健康教育.其次，高校應當積極引導學生利用微博克服交際障礙，及時的將心理問題反饋給教師，進而開展有效的心理健康教育.學生可以通過留言、私信和評論等形式表達出自己的心理問題，與教師進行積極的溝通，與教師進行無障礙交流.高校心理健康教育工作者學會用微博創新自身的工作方法，通過總結、分析學生在微博評論、微博留言等方面表現出來的問題，采取有針對性的措施開展心理健康教育，引導學生樹立正確的心理健康理念.第三，高校心理教育工作者要注重提高自身的微博運用水平，包括微博的各種功能運用和提升運用，既要會用微博推送各種有利的教學資源、有趣的教學資源，還要利用微博建立心理健康論壇、心理健康討論區等等，讓學生在微博這個網絡平臺上找到適合自己的學習資源，并能與其他人一起就心理健康問題開展溝通交流，提高心理健康教育的教學效果.另外，高校心理健康教育工作者還可以在微博上為學生提供人際關系處理、自我情緒調控和提升自我心理素質等有關的知識，讓學生學會自我心理健康教育.
2.2 利用微博開展大學生心理健康咨詢
大學生心理健康咨詢的對象是存在心理問題，并且有主動尋求幫助的大學生.但是很多大學生對心理咨詢的認識存在嚴重的偏差，認為去做心理咨詢是一件十分“丟臉”的行為，因此很多高校的心理咨詢室形同虛設.高校教育工作者要認識到這個問題，并利用微博開設網上心理咨詢室，在虛擬的網絡環境中，學生不用與心理咨詢教師面對面，也不用害怕被別人知道，能夠真實的表達出內心的想法，吐露自身最真摯的感情，有利于教師正確掌握學生的心理動態，進而能夠采取有效措施開展心理輔導.首先，在高校微博平臺上構建“心理咨詢”板塊，有的時候考慮到學生的心理接受程度，可以將“心理咨詢”這樣直白的表達方式進行適當的改變，如“心靈家園”、“心靈雞湯”等，提高學生對這個板塊的好感.其次，要選派專業的心理健康輔導教師對這個板塊進行維護，通過微博學生進行直接的互動，通過“非面對面”的“一對一”心理輔導，引導大學生的心理狀態朝著健康的方向積極發展，心理健康輔導教師要注重自身素質的提高，提高自身網絡溝通技巧，提高網上心理咨詢服務效果.另外，還要利用微博引導大學生樹立正確的心理咨詢觀念，改變大學生對心理咨詢的不正確認知，將微博網絡咨詢和實際咨詢有機的結合起來，豐富高校心理健康教育的途徑和方法.
2.3 形成健康的高校“微博文化”
“微博文化”的健康發展既是當前微博在大學生心理健康教育中的重要體現，也是高校校園文化建設的重要內容.為了提高微博在大學生心理健康教育中的積極影響，高校采取措施形成健康的“微博文化”，通過輿論導向、文化導向對大學生的心理健康進行積極影響.首先，高校要加強微博內容傳播方式和傳播效果的監督和限制，在微博轉發過程中嚴厲杜絕出現扭曲原文、曲解原意的行為，對那些虛假、詐騙行為進行嚴厲打擊，保證高校“微博文化”的規范性.其次，要建立有效的微博監督機制，倡導微博道德，引導學生在微博上開展正面的、積極的討論和留言，鼓勵學生參與到高校微博平臺的維護中，讓學生加入到微博信息規范和監督的隊伍當中，檢舉不良信息，共同構建和諧健康的“微博文化”.另外，高校要可以通過微博開展與心理健康教育有關的活動，例如“心理健康案例分析競賽”、“你認為心理健康的十大表現是什么”等等，通過有趣、健康的微博活動積極營造有序的微博文化，提高微博在大學生心理健康教育中的影響力.
3 結語
微博是一個新型的網絡溝通和資源共享平臺，也是當前最受大學生喜愛的網絡產品之一，將微博運用到大學生心理健康教育中，能夠擴展心理健康教育的時間和空間，有效的提高心理健康教育教學效果.高校應當積極構建大學生心理健康微博平臺，利用微博開展有效的心理咨詢，營造積極健康的微博文化，多角度、全方位發揮微博在大學生心理健康教育中的作用.
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關鍵詞 高校 心理健康教育
中圖分類號：G448 文獻標識碼：A
在全面推進深化素質教育的今天，心理健康教育作為素質教育的重要組成部分，已引起社會的普遍關注。尤其是隨著信息時代的來臨，以及整個社會生活節奏的加快，大學生面對學習環境、人際關系、生活環境和就業壓力等巨大變化，承受著更多的心理壓力，引發諸多心理問題。從近幾年的調查結果可見，高校學生的心理健康現狀并不容樂觀，部分學生因心理問題休學、退學的不斷增多，甚至一些反常或惡性事件也不時見諸報端。鑒于此，本研究在了解高校大學生心理健康現狀的基礎上，分析提高高校學生心理健康教育的主要方法和措施。
1 高校大學生心理健康教育面臨的問題
目前，許多高校已經開始意識到心理健康教育的重要性，也相繼開展了各種形式的心理健康教育。如一些院校定期組織和開展 “心理健康教育”活動，舉辦心理健康相關的專題講座和報告，同時積極組織學生參加心理健康演講等活動。但是就現實效果來說，仍然不是十分理想，筆者認為主要原因有以下幾點：
1.1心理健康教育簡單化
心理健康教育簡單化，主要表現為簡單地采用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育，將兩者混為一談。有些學校忽視心理健康教育，將之簡單地歸類為傳統的思想政治教育；有些學校則夸大心理健康教育的作用，將學生中存在的絕大多數問題都歸結為學生的心理問題，結果心理健康教育就成為一個無所不包的大籮筐。無論是忽視心理健康教育，還是夸大心理健康教育的做法，都無法真正實現有效的心理教育，無法幫助學生健康成長。因此，必須明確高校學生的心理狀況，確定對心理健康教育的內容有清晰的了解，才能做到有的放矢。
1.2機構不健全，管理實效較差
據調查，部分高校大學生心理健康教育工作機構沒有落實，校級心理健康教育立體網絡體系尚未建立，工作制度不健全，職責不明確，學校領導缺乏對心理健康教育的重視程度，認為它是軟任務，只要能防止學生出事，走極端就行了。一些院校還存在著“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的現象，把大學生心理健康教育的重要性體現在口頭上、文件里，沒有做好相關的配套工作，沒有必要的工作條件，缺少基本的工作經費。在管理體制上比較混亂，心理健康教育偏重于形式而缺乏實質性的舉措，從而導致其實際效果缺失，心理健康教育處于可有可無的境地。
1.3片面注重教師主導地位，忽視學生主體地位
當前的心理健康在教育中缺乏互動性和連貫性，把心理健康教育的重點放在教師身上，忽視學生的自我心理保健。在開展心理健康教育時，心理教師更多地被視為“消防員”，常常頭痛醫頭，腳痛醫腳。在教育方式上，方法單一，不注重啟發學生的自主性，不注重技能性的培養，造成學生對心理教師和心理咨詢過分依賴的現象。應當說心理健康教育的效果不是由教育者決定的，而是由被教育者決定。因此，亟需建立健全大學生心理健康教育管理的綜合體系，以學生為中心，進一步協調社會和家庭，教師和學生的雙向互動和連貫機制，形成強大合力，提升心理健康教育的實效性。
1.4教育方法、渠道單一
由于受到社會、家庭和學校等多方面因素的影響，大學生心理問題日益復雜多樣。而在學生管理中側重于“剛性管理”原則，強調建立全面化、制度化、規范化、標準化的管理制度。這種管理模式有利于培養高校良好的教學、生活和內務秩序，使學生養成團結、緊張、嚴肅的優良作風。但是隨著教育體制的改革，學生主體地位的確定，僅僅憑借制度約束、紀律監督、獎懲規則等手段對學生進行的層級分明、上施下效的剛性管理在實踐中很難適應現代高等教育的要求，使學生在管理中產生排斥心理，容易產生更多問題。
2 高校心理健康教育的措施
2001年教育部專門印發了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，緊接著2005年教育部、衛生部、聯合發出《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，意見明確指出：充分認識加強高等學校大學生心理健康教育工作的重要性，遵循思想政治教育和大學生心理發展規律，開展心理健康教育，做好心理咨詢工作，提高心理調節能力，培養良好心理品質，促進大學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展。根據上述理念，要培養學生心理健康需要做好以下幾方面的工作：
2.1加強組織領導，完善心理健康教育工作體系
加強高校大學生的心理健康教育，重在轉變教育觀念，加強思想建設，提高心理健康教育工作的系統性。因此，筆者認為，當務之急是要將心理健康教育工作列為全校黨政工作的重要工作內容，并將其制度化，對全校的心理健康教育工作進行全面、系統、科學的部署和安排，包括組織領導、教育教學、咨詢輔導、危機管理和保障機制等五個部分，并建立起相應的制度予以保障。
2.2要促進內容轉向，加強課程建設，提高心理健康教育的針對性
按照貼近大學生的心理、貼近大學生的生活、貼近大學生的實際的原則，開設大學生心理健康必修課程和多元化的相關選修課程。課程設置和內容要有針對性和實踐性，心理健康教育要貫穿大學階段教育的全過程，分年級和專業有所側重。例如，一年級主要是適應、自我和學習心理輔導，二年級是交往、情感和戀愛心理輔導，畢業班側重于就業和成才心理輔導，將心理健康教育融入到教學過程中。
2.3加強心理健康教育師資隊伍建設
教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中明確提出：“通過專、兼、聘等多種方式，建設一支以少量精干專職教師為骨干，專兼結合、專業互補、相對穩定的高等學校大學生心理健康教育工作者隊伍。”該意見還明確指出提高我國高等院校心理健康教育水平的途徑，即要積極開展對從事大學生心理健康教育工作專、兼職教師的培訓，培訓工作列人學校師資培訓計劃。通過培訓不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業知識和技能。還要重視對輔導員以及其他從事學生思想政治工作的學管人員、教師進行有關心理健康方面內容的業務培訓，不斷提高他們的理論水平和實際操作技能以及從事心理健康教育科學研究的能力，并爭取配備專職人員，這樣才能在知識、技能、時間及精力等方面保證心理健康教育的質量。
2.4提升大學生心理健康自我教育的能力
大學生心理健康自我教育能力是大學生個體本身或大學生之間實施的教育和維護的能力，它是相對于教師的教育指導這種外在影響而言的。學校要堅持尊重、信任、理解、關心相結合的原則來引導大學生進行自我教育，樹立健康的自我形象。首先要幫助大學生樹立心理健康自我教育的主體意識；在此基礎上促使他們主動學習心理健康理論及方法，并能自覺地去實踐，通過實踐幫助大學生正確認識自我，使自我構建科學化；樹立榜樣，特別是樹立身邊的榜樣，使大學生能夠找到活生生的效仿對象，把自我設計與榜樣相聯系，以提高自我教育的效果；選拔一批學生干部進行心理保健知識培訓，開展朋輩心理輔導，讓他們負責幫助周圍同學適應環境，調節心理問題等。
2.5促進氛圍營造，加強文化建設，提高心理健康教育的滲透性
健康向上的校園文化對大學生心靈的陶冶和心態的調整所發揮的作用是任何課程都無法取代的。如高校要經常組織和開展主題明確、積極向上的大學生校園心理文化系列活動，諸如心理科普宣傳周、心理征文、心理沙龍、心理辯論賽、心理電影、團體心理輔導等心理互助或自助活動。同時，關心和關注教師的心理健康和人格形象，著力建立民主和諧、平等健康的師生關系。通過多種宣傳媒體和多樣化的宣傳方式，在大學校園里積極營造關心大學生心理健康、提高大學生心理素質的良好氛圍，使之成為大學校園文化亮麗的風景線。
高校學生心理健康教育工作任重而道遠，要扎實有效地做好學生心理健康教育工作還需要下很大工夫。學校的各個部門都要提高對學生進行心理健康教育的認識，要在學校生活的各個環節充分考慮如何加強對學生的心理健康教育，樹立心理健康教育的長效發展機制，從而推動我國高校心理健康教育的發展。
參考文獻
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中小學心理健康教育一直是學校教育的重要組成部分，是中小學生快樂學習、健康成長和幸福生活的基礎。中小學開展心理健康教育，不僅是時代和社會發展的需要，也是促進學生全面發展和可持續發展、深入貫徹落實“立德樹人，育人為本”的必然要求。教育部一直高度重視中小學生的心理健康狀況及學校心理健康教育工作的開展情況，自2002年教育部首次頒布《中小學心理健康教育指導綱要》后，2012年教育部再次頒布了《綱要》的修訂版，并于2014年3月進一步頒發了《關于實施中小學心理健康教育特色學校爭創計劃的通知》。至此，我國中小學心理健康教育工作已經從十五年前的初創期、十年前的發展規范期走到了如今的完善期。中小學心理健康教育迎來了創新性、特色化發展的新機遇。
如何更好地讓學校的心理健康教育工作為學生的身心健康發展服務，如何進一步拓寬心理健康教育的視野，推進學校心理健康教育向現代化、特色化、品牌化的方向發展，是當下中小學心理健康教育工作面臨的全新挑戰與任鍘
一、學科規劃之根：心理健康教育學科發展的校本目標
中小學心理健康教育的學科發展應立足于促進學生全面發展、發展學生核心素養的基本要求，遵循學生身心發展的客觀規律，圍繞師生心理健康發展與調試的實際需要，落實學校教育理念和內涵發展要求，創建“學校、家庭、社會三位一體，關懷個體過去、當下、未來全程”的人性化體驗式心育模式。
具體的工作目標應鎖定為，創建大心理健康教育理念下的全新工作機制，壯大專兼職心理健康教師隊伍，構建“三位一體全程人性化體驗式”心理健康教育課程體系，改善心理健康課程實施策略，引領并服務于師生心理健康發展。
二、學科規劃之本：心理健康教育學科發展的校本策略
（一）樹立大心理健康教育理念，創新“網絡式”工作機制
“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”是當下我國中小學心理健康教育工作普遍面臨的困境。學校心理健康教育工作流于形式，從本質上講是缺乏“全員參與、關注個體”的大心理健康教育觀，僅靠專職的心理健康教師“單打獨斗”造成的。因此，心理健康教師絕不能止步于學校心理健康教育工作的實踐者的角色，更應成為學校大心理健康教育氛圍的營造者、學校大心理健康教育工作的引領者、推進者，進而通過樹立大心理健康教育理念，創新“網絡式”全員參與的工作機制，破解因人力資源匱乏造成的心理健康教育工作難上新臺階的問題。
首先，要樹立“全員參與、關注個體”的大心理健康教育理念。學校心理健康教育是一個系統工程，它需要全體教師的積極參與和通力合作。有實效的心理健康教育既要面向全體促發展，更要關注個體解疑難。而和學生們朝夕相處的班主任老師、學科教師更容易發現學生的問題，也更具備及時解決問題的條件，因此全體教師都應該將促進學生的身心健康發展視為教育教學的首要任務，樹立大心理健康教育觀，結合實際工作切實展開心理健康教育的“行動研究”。而專職心理健康教師應在提升全體教師心理健康教育素養與技能方面發揮重要的引領和推動作用。
其次，要創新“網絡式”全員參與心理健康教育的工作機制。建立在主管校長領導下的，以專職心理健康教育教師為核心，以德育主任、德育學科教研室教師、班主任為骨干，全體教職員工共同參與的“網絡式”心理健康教育工作機制，分工負責，各司其職。
最后，根據教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中有關“專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學活動和心理輔導要計入工作量，保證心理健康教育教師在評優評比、工資待遇、職務評聘等方面享受班主任同等待遇”的相關規定，制定適切新型工作機制的心理健康教育常規工作實施辦法、檢查評估辦法和績效獎勵方案，切實提高學校心理健康教育工作的實效性。
（二）完善硬件、軟件資源，提升心理健康教師隊伍的專業水平
加強心理健康教師隊伍的專業培訓。將心理健康教育列入師資培訓內容，每學期至少組織一次全體教師的心理健康教育培訓。制定專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓計劃，分專題落實，每學年不少于10課時。以心理健康教育研究室為核心，定期開展心理健康教育學習交流和教研活動，走出去引進來，引領專職心理健康教師向研究型、專家型教師發展，進而全面提升學校心理健康教育的整體水平。
（三）構建“三位一體全程化體驗式”心理健康教育課程體系
首先，構建“三位一體全程化體驗式”心理健康教育課程體系，集學校、家庭、社會教育合力，指向學生身心全程、全面發展。
其次，營造“尊重”文化引領下的“關照心靈”的校園心理文化。創設符合大心理健康教育理念要求的人際環境和心理環境，每學期都要通過心理健康教育周活動“物化”關照心靈的心理文化，通過學生心理社團、宣傳欄、校園廣播、心理網站等校園媒介開展形式多樣的心理健康宣傳活動，營造良好的大心理健康教育文化氛圍。
再次，充分發揮學科滲透過程中的隱性心理健康教育的作用。在全員參與的大心理健康教育理念的引領下，引領各學科教師挖掘學科心育的切入點和落腳點，堅持以人為本，在學科教學中滲透心理健康教育。心理健康教育研究室適時征集學科（或常規教育）滲透心理健康教育的優秀案例，供教師學習交流。進而引領家庭教育在促進學生身心健康發展中發揮積極的基礎性作用。與學校家長委員會積極配合，引領家長做好家庭教育中的心理健康教育工作。每學年為家長舉辦1～2次心理健康教育講座或宣傳活動，幫助家長了解和掌握孩子成長的特點、規律以及教育方法。通過家長委員會、家校互動等多種途徑，了解、反饋學生的心理狀況，協助家長或監護人共同解決孩子在發展過程中的心理問題。充分利用家庭、社區的教育資源開展心理健康教育，提升學校心理健康教育的社會影響力。
最后，創新心理健康課程的實施策略。新型的心理健康教育課題體系必然會對課程實施策略提出全新的要求。“三位一體全程化體驗式”心理健康教育課程體系需要一套有利于學生參與和體悟的實施策略與之配合。全新的體悟式心理健康教育策略，貫徹積極心理健康教育的原則，針對學生心理發展規律和特點，創設基于真實情景的活動體驗課堂，通過讓學生全情參與到富有啟發和拓展意義的活動中來喚醒他們心靈深處的潛意識，通過體驗、感受、內化，全面提高學生的心理素質。
三、學科規劃之基：心理健康教育學科發展的校本保障措施
學校心理健康教育的實踐證明，完備的組織結構、領導的高度重視是心理健康教育工作順利開展的前提。心理健康教育課程落到實處，需要充分發揮組織保障作用，需要依靠學校行政管理部門通過各種途徑，幫助全體教師樹立正確的心理健康教育觀和課程觀，只有在時間、空間、師資等方面提供保證，心理健康教育課程的功能才能得以有效發揮。
完善心理健康教育工作組織實施、檢查督導、評估評價等方面的規章制度也是保障學校心理健康教育工作順利開展的必要條件。完善心理輔導倫理規范、檔案管理、值班值勤、學生轉介、危機干預等方面的工作制度，明晰責任與任務，加強團隊合作意識。通過規范心理健康教育工作的考核與管理過程，提升心理健康教育工作的效率。
