發布時間：2022-05-29 03:07:56
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的1篇初中體育教學論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
摘要：本文試對我校近幾年的體育教學，尤其是初中部的教學現狀進行了一些反思，學校針對現狀提出了“2＋1”的教學模式。落實一學期來，取得一些成效，本人進行了深刻反思、總結，想為真正落實理想的體育課堂教學提供一些參考。
關鍵詞：體育教學；教學模式
我校是張家港市一所民辦學校，一共有三個級部，分別是初中部、高中部和國際部。上學期學校領導和體育中心的老師針對以往初中部體育教學內容比較單一、偏重身體素質，忽視學生個性發展，國際部學生體育課紀律較散漫的現狀。決定對初中部和國際部的體育教學進行改革：1、國際部實行模塊教學；2、初中部實行“2＋1”的教學模式。因為我主要負責初中部教學，下面本人就“2＋1”教學模式在初中部實施情況進行闡述。
1問題的提出
近幾年，為了學校的教學質量的提高，為了學生在初三體育中考中能夠取得較好的成績，再加上體育教師自身能力的限制，所以在平時的教學中，體育教師無形中在教學內容的選擇上比較單一：往往只注重學生的身體素質，而且教學手段、方法比較簡單，忽視了學生的個性發展。這樣的教學與《國家體育與健康標準》中提出的“健康第一”“以學生發展為中心”“注重學生的運動愛好和專長的形成”“培養學生的終身體育習慣”等理念相違背。實踐也證明，這樣的教學，我們在體育中考中確實取得較好成績，體育中考的均分、滿分率年年能在市里名列前茅。但我們的學生在其他的體育競賽取得的成績很不理想，組織活動時我們也發現學生的體育基本知識、技能相當匱乏。針對這些情況，學校領導和體育教師為了真正落實健康第一的指導思想，做到以學生發展為本，多次召開座談會，在學生中也進行問卷調查，最終確定了“2＋1”的體育教學模式。
2什么是“2＋1”教學模式
“2＋1”教學模式中“2”是指固定教師在固定班級上兩節基本課，教學內容的選擇與傳統教學較相似，“1”指的是模塊教學，體育教師根據自身的特長開設課程（我們一共設置了8個模塊，分別是籃球精英班、籃球提高班、足球、羽毛球、搏擊形體、健美操、排球和乒乓球），學生根據自己的興趣開學初自由選擇課程（其中人數有一定限制），而且這樣的選課，每學期開學初重新進行選擇。“2＋1”教學模式的開發，對學生來講，既考慮了學生的身體素質、激發了他們上課的積極性又有助于其個性成長；對老師來講，有助于自身特長的更大發揮。
3推進“2＋1”教學模式中“1”即模塊教學實施過程中面臨的實際情況的解決
3．1師資問題：以前我們學校初中部（36個教學班）只有6名專任體育教師，采用這樣的模式進行教學，明顯感覺到師資的缺乏，學校進過研究，招聘了不同專業的教師，使初中部的專任體育教師達到了9名，解決了學生在模塊選擇上的狹隘性。3．2“1”即模塊的確定：師資問題解決了，為了確定幾個模塊，學校領導和體育教師反復商量，然后采取老師根據自己的專長申報、學生問卷的調查征求同學們的意見，形成了上述的8個模塊。3．3場地、器材問題：在學校原有的基礎上，學校對籃球架、排球架進行了加固整修，重新購置了100只真皮籃球、50只真皮排球和50只真皮足球。為了羽毛球選項的正常開展，在體育館重新畫出了四片場地并購置了新的羽毛球架，同樣乒乓房全更換了新的球網。新裝修的健美操房、健身房等等為“2＋1”的教學模式做好了準備。3．4課時、場地的安排：每周每班安排1次課，6個班級集中在同一時段上課，不同模塊的同學有專項老師集中專門場地進行教學。3．5學生的選項問題：由于第一次采用這樣的模式進行教學，在學生選項的問題上，我們體育組的全體教師反復進行研討和商量，決定采用指定和自由選擇相結合的方式進行。模塊教學的第一節課，組內安排教師到班級進行宣傳發動，再通過班主任和體育委員跟同學進行協商，基本上每個選項安排6個人（每個教學班48人左右）。對一些要代表學校參加高一級比賽的同學，體育教師直接指派其參加該選項的學習。
4“2＋1”教學模式對體育教師提出了新的要求
新的教學模式，尤其是“1”模塊教學，對教師的專項技能水平提出了更高的要求，因為其直接影響模塊教學的深入程度。在沒有實施新模式教學之前，教學內容也能涉及到我們所涉的八個模塊的教學內容。但每個教學內容一學期可能只有幾節課，少的只有一兩節課，再加上體育教師自身能力的影響，很難就某個教學內容進行深入教學，很多情況下，只停留在淺層次上。不僅課堂的效率差，還有可能使學生對自己所喜歡的運動項目失去了新鮮感和興趣。為了提高課堂效率，增強學生的興趣，我們體育教師首先熟悉教材，上課之前或利用空余時間加強對教材的研究，認真備課，做到心中有數，這樣課堂的講解就能到位。合理精準的講解，激發學生的興趣；然后就是加強基本功的訓練，自身專業能力提高了，示范就能到位，優美專業的示范更能激發學生學生的興趣。我擔任了初一的乒乓球、初二的羽毛球、初三的籃球這三個模塊的教學。對于田徑專項畢業的我，這樣的安排，加大了難度，提出了挑戰。但我重拾教材，認真研究，自己專業知識水平再一次得到了提高。當我利用空余時間加強專業技能的練習，看到自身專業技能水平的提高，看到課堂上良好的氛圍、學生練習的激情，很有一種滿足感。
5“2＋1”教學模式，實施一學期以來，比較受學生喜愛，取得一些成效
5．1激發了學生學習興趣。由于選課時采用興趣加指定相結合的方式，滿足了絕大部分同學，較以往相比同學們在課堂中能充分發揮自己的特長，展示自己的才能，個性得到了張揚，興趣自然得到了激發。5．2提高了學生的技能水平。這樣的教學模式，較大限度的滿足了學生的需要和情感體驗，學生比較專門的進行一項運動技能的學習，便于掌握，并容易形成自己的愛好和個人專長，從而不斷提高技能水平。就我所帶的三個模塊，在沒有實施這樣的教學模式前，部分同學對自己所選的模塊技能掌握的水平比較低，通過一個學期認真學習以后，絕大部分同學理論、技能的掌握有所提高。5．3逐步形成了自我體育鍛煉意識。這樣的教學模式，使學生對體育鍛煉有了新的認識，學生體驗到了運動帶來的快樂。在平時的學習中，既有個人技能的學習，又有集體的配合，再加上以同體育項目重新組合學習團體，在新的團體中同學們不斷適應，形成新的學習共同體，去享受共同的快樂。在這樣的過程中，自我體育鍛煉的意識逐步增強。5．4這樣教學模式，極大調動了我校體育教師課外體育鍛煉的熱情，增進了同事之間相互學習的積極性，還促進教師自身專業的成長。
6“2＋1”教學模式實施一學期以來有待解決的問題
6．1由于第一次采用這樣的模式進行，老師擔心每個模塊之間選擇的人數有較大偏差，報名時采用自主選擇和教師指派相結合的方式。這樣部分學生選擇的不是自己很喜歡的體育項目，降低了這些學生的學習激情，沒有達到當初采用這樣教學模式的初衷。為了找到好的解決方法，一學期來，我們組內反復進行討論，決定下學期：1）先通過問卷的形式，再細化些，多了解學生的需求，優化模塊，最終確定可操作性的模塊。2）在遵循學生自愿選擇的基礎上，教師要加以引導，對一些熱門項目，教師要加以疏導，幫助學生正確選擇自己喜歡的體育項目。3）選項時，給學生兩個選項，盡量滿足學生的第一選項，在不影響學生的興趣的情況下，通過和學生商量，部分學生安排第二選項。6．2這樣的教學模式其實對體育教師的專項技能有更高的要求。從實踐的情況來看，由于有很多老師擔任2－3項模塊教學，部分教師的專項技能水平還不能滿足體育教學的需要。這就需要我們平時不斷學習，努力提高自身的專項技術水平，以適應學生的發展。6．3針對課上學生興趣不是很足的情況，組內提出，教師要精心備課，精心設計教學內容，采用合理教學方法，來提高學生的興趣。在教學中要充分關注學生的個體差異和不同的需求，采用分類、分層、分組教學，讓他們體驗到運動帶來的快樂、成功。“2＋1”教學模式的課堂實踐，取得不錯的教學效果，學生的運動能力、身體素質和運動成績等方面還是有了一定的進步，為學校的運動隊也不斷輸入了有用人才。但我們清醒地看到其中存在的種種問題，相信通過我們不斷反思、不斷總結，定會摸索出適合初中模塊教學的方法，讓每個學生得到真正的發展和提高。
作者:張繼忠 單位:張家港市常青藤實驗中學
一、激發學生濃厚的興趣，讓學生快樂參與
愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”興趣是學生學習的動力之所在，是教學成功的先決條件。在體育教學中我們要重視學生興趣的激發與培養，要著手從教學的各個環節入手，以激起并不斷保持學生的運動興趣與參與激情，讓學生自覺而積極地投身于體育教學活動中來，增強學生愉悅的心理感受與情感體驗，這樣才能為學生主體性的充分發揮打下堅實的基礎。
1．熱愛學生，拉近師生距離。
著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“對人由衷的關懷，就是教育的血與肉。”他把教師熱愛學生作為“教育的奧秘”，他的座佑銘就是“把整個心靈獻給孩子們”。教師只有對學生付出真心，發自內心的熱愛，才能消除師生之間的隔閡，讓教師走近學生，換來學生對教師的喜愛、尊重與信任，這樣學生自然也會對體育學科產生濃厚的興趣，主動而積極地參與到體育教學中來。
2．靈活教學，形成教師特色。
一般化的事物對學生來說并沒多大的吸引力，而富有特色與個性化的事物更能吸引學生的關注，激發學生參與動機。教學也是如此。教師的教學趨于一般化，容易將學生的學習興趣淹沒。為此在教學中教師要充分發揮自身的作用，不斷地武裝自己，靈活教學，創個性化教學，形成自己獨特的教學特色，這樣更能夠吸引學生的眼球，換來學生對教師的敬重和對體育學科的熱愛。
3．現代教學，增強教學趣味。
現代信息技術集圖文聲像于一體，具有很強的可視性、動態感與趣味性。將其運用于體育學科中，更能展現體育學科原本的活力，將那些抽象而枯燥的理論知識寓于直觀的動作之中，并配以動聽的背景音樂，輔以逼真的畫面效果，這樣更能刺激學生的多種感官，吸引學生的眼球，將學生的思維集中于特定的教學內容之上，激起學生強烈的參與熱情。
二、創造寬廣的參與空間，讓學生自主創造
初中生有著豐富的想象力與創造精神，要發揮學生的主體性，就必須要為學生提供寬廣的參與空間，讓學生在體育活動中來展現這種個性與創造性，充分發揮學習主體性。
1．自主創編熱身活動。
熱身活動是體育訓練或比賽前的前奏活動，是必不可少的環節。通過熱身活動可以打破人體靜止狀態下的生理惰性，調動人體各系統活力，讓人體中樞神經系統興奮起來，既可以避免在體育訓練中受傷，同時又可以活躍身體器官，為更好地參與打下基礎。但是在以往，熱身活動內容單一，學生只是機械而被動地完成，這必然會影響到訓練效果，學生也并沒有真正參與進來。而通過學生自主創編熱身活動，可以激發學生去創造，充分展現學生的個性與創造潛能，又可以激發學生的參與熱情，引導學生主動參與，這正是發揮學生學習主體性的重要手段。
2．自制體育練習器械。
體育主要以室外身體訓練為主，需要用到許多的體育器材。而大多學校所配備的器材有限，實用性不強，且不能做到人手一件。為了增強體育訓練的趣味性與實效性，激發學生的主動性與主體性，我們可以讓學生來自制體育器材，以此來激發學生參與熱情，激勵學生創新。如用硬紙片做飛碟、用易拉罐裝上沙子做啞鈴、用舊報紙等做接力棒等。
三、建立完善的評價機制，讓學生更加努力
學生自主性的發揮并不是體現在某一次活動或是某一節課中，而是需要體現在體育活動的全過程中，體現在整個初中階段的體育教學中。這就需要在整個過程中不斷來提升學生的學習動力，這樣學生才能以主體身份進行主動訓練，形成終身體育意識。這就是評價的功效。為此在體育活動中我們要改變以往單一的評價方式，建立完善的評價機制，對學生做全面而客觀的評價，以評價來增強學生的信心，提升學生學習動力，從而使學生更充分地發揮學習的自主性。
1．加強過程性評價。
不只是要關注學生的體育成績，還要關注學生在體育活動中的表現，如參與的積極性、團隊的合作性，以及學生參與體育活動與各項比賽的情況等。進行全面評價，這樣才能對學生做全面而客觀的評價，利于教師及時調整教學方針，同時又可以讓學生客觀看待自我，利于學生全面發展。
2．實施賞識教育，體驗成功。
我們要善于發現學生的進步，哪怕微不足道，也要給予學生必要的表揚與鼓勵，這尤其對于一些自信心不強的學生來說更是一股強大的推動力，可以讓學生看到自己的成功，強化學生的榮譽感，增強學生的信心，提升學生的學習動力，讓學生對自己產生更大的期待，這樣才能讓學生更充分地發揮主動性與主體性。總之，要發揮學生的主體性，就不要用過多的條框來約束學生，而要讓學生有更多自主參與的時間與空間，讓學生展開富有興趣的創造性活動，這樣才能確立學生的主體地位，展現個性與創造潛能，這樣才能讓學生掌握基本的體育知識與技能。
作者：張彥輝 單位：河北省元氏縣第五中學
耐久跑是周期性的大強度運動項目，能培養持久奔跑能力和速度耐力。它要求運動者的中摳神經系統具備較高的機能穩定性，心血管機能與運動機能相適應。
經過長時間實際鍛煉，心臟功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏熱和疲勞的耐久跑練習中還培養學生的意志品質。耐久跑既要求有一定的速度，又要求有一定的耐力，因而在教學力要緊緊抓住速度、耐力這個主要矛盾來安排教學。采用短跑、論文中跑和超長段跑（包括野跑）以及其它形式的練習。
從生理角度分析，耐久跑成績取決于人體在活動中攝取外界空氣中氧的水平和無氧條件下的工作能力。100米跑無氧代謝占50％左右，有氧代謝占10％左右。
500米跑無氧代謝占60％左右，有氧代謝40％左右；1000米跑無氧代謝占5％左右，無氧代謝可以提高血液中堿貯備量，從而可以中和無氧代謝過程中所產生的乳酸，提高中樞神經在弱酸環境中的工作能力。反復多次的最大強度練習，能增強人體最大負荷能力，提高速度。但短跑又會產生不利的一面，過多的強度跑，人體本身會產生大量乳酸，酸堿度失去平衡，導致肌肉神經興奮性下降，肌肉疲勞無力。
反復多次耐久跑練習，可提高人體呼吸系統和心血管機能水平，而且掌握了運動時要適當加深呼吸深度的方法，最大攝氧量水平升高。但單純練長跑容易制成慢定型，這就要求我們變換練習方法和內容，采用短、中、長距離練習，有利于提高速度耐力，克服無氧和有氧代謝練習所造成的不利因素。合理安排運動負荷是提高耐久跑練習水平的重要手段。量和強度是運動負荷的兩個方面，兩者是對立統一，相輔相成的，可以互相促進，不斷提高。在練習時要根據中學的特點和具體情況，從實際出發。總的負荷不能太大，1000米跑時，一開始應是勻速跑，在300和400米時開始沖刺。
鑒于上述理論基礎，在具體教學中，要首先對學生講清耐久跑的意義，講清耐久跑中出現“極點”的原因和解決方法，注意掌握適宜的量和強度，同時在教學中要身體力行，注意對學生意志品質的培養。
初一時，通過學習原地擺臂，體會擺臂與呼吸的結合，先學習小步跑，再由小步跑轉入中速跑，注意跑與呼吸結合好。適當加一些高抬腿跑、后蹬跑，連續單腳跳等輔助練習。
初二時，在初一學習的基礎上開始進行彎道路教學，彎道跑教學要與耐久路結合進行。同時出現變速跑，要求快和慢跑交替進行練習，發展速度耐力。
三年教學中要安排越野跑，但距離、強度要有不同安排，注意遵循循序漸進的原則。為了避免使學生感到枯燥單調，易疲勞的現象，可采用多種教學手段，變換跑的形式。如“8”字跑，蛇形跑、游戲等方法。
教育現代化的重要標志是教學手段的現代化。計算機多媒體技術作為當今電化教育的領先技術，已在許多 方面得到了應用，它對提高課堂教學的效率與效益能夠收到事半功倍的效果。幾年來，我在從事體育教學的過 程中，嘗試著利用多媒體技術進行輔助教學，收到了意想不到的效果。現就計算機多媒體技術在中學體育教學 中的應用，談談我的一些看法和實踐。 一.多媒體用于中學體育教學所面臨的問題 通過我在體育教學中利用多媒體輔助教學的實踐，感覺到目前計算機多媒體技術之所以在體育教學中的運 用還不很廣泛，我分析有以下四個方面的原因： 1.課件。對開發多媒體體育教學課件工作者的水平要求較高。編制者除具備一定的編程能力外，還需有較 高的體育理論水平，即有運動生理學、某體育項目的競賽規則、裁判法以及體育常識和對我國年齡段身體水平 情況的了解等諸多方面的知識，還必須懂得體育教學。因此，一個完善實用的多媒體課件的開發需多方面的努 力協作才能夠完成。 2.傳統體育觀念的影響。某些教師的體育教學觀念依然停留在一味的身體練習和單調的課堂理論課上，不 重視利用多媒體技術進行教學，或對多媒體技術知之甚少。當然，身體練習仍然是體育教學中必不可少的重要 內容。然而通過多媒體輔助教學往往比教師的示范講解更直觀、更生動、更易被學生接受。因此多媒體技術一 方面提高了學生的學習興趣，使學生易學易懂，印象深刻；另一方面也促進了學生運用科學的方法主動從事身 體練習。 3.屏幕顯示。目前，國內較先進的電教室基本上已經配備了大屏幕液晶顯示器或投影儀和一套完整的電子 教學系統。但是我國經濟發展不平衡，且大屏幕液晶顯示器價格昂貴。如今大多數學校用于教學的計算機屏幕 較小，這對于一個50人以上的教學班來說，教學效果勢必會受到影響。 4.課件匱乏。由于研究人員對體育科目多媒體課件的開發重視不夠，致使在眾多多媒體教學課件日益豐富 的今天，體育教學課件卻極為匱乏。 二.多媒體技術引入體育教學初試 我畢業于河北師大體育系，在校期間開始接觸多媒體電腦。當時我接觸的體育方面的軟件多是游戲性質的 ，但多媒體電腦游戲不同于普通的電子游戲，它具有較高的智能性，且畫面生動、逼真。 我從事體育教學后，在一次籃球課上講到傳切、空切、聯防等籃球戰術配合時，由于大多數學生對籃球基 本戰術知之甚少，因此學生在配合教師進行戰術示范時表現遲鈍、緊張，結果花費了許多時間也達不到預期的 教學效果。于是我又組織學生看錄像，由于沒有專門的籃球賽進行講解，結果學生往往被錄像中的扣籃等精采 場面所吸引，很難將注意力集中到戰術配合上，教學效果自然不容樂觀。圖解法教學不直觀且繁瑣，與現代初 中生的心理特點不吻合，也不利于學生對知識的掌握。 通過總結幾次對籃球戰術配合教學的失敗教訓，我開始嘗試運用多媒體游戲軟件進行輔助教學。我采用由 廣東一家電腦公司制作的“籃球”多媒體游戲光盤，在競賽規則允許的條件下隨意設置比賽環境，可以毫不費 力地將基本戰術配合一一表現出來。伴隨著有聲有色的動畫場面，學生表現出極高的興致。課外活動時許多學 生主動模仿練習，并且在班組籃球賽中能夠作出精彩的戰術配合。 三.對多媒體體育教學課件的探索 為將多媒體技術引入課堂教學，我首先請教師大體育系的專家、教授提出課件設計，編寫創意程序；然后 聘請一名高級程序員專門從事編程工作，將編制出的軟件結合教學實際進一步加工直至定型。經過逐步的實踐 ，我們主要在以下幾個方面進行了探索。 1.運動生理。展示運動后的生理反應，如：血液循環、吸氧量、心率等。將抽象的生理反應制成課件，此 時，立體動畫生動地展示在學生面前，促進了學生對運動后出現的心跳加快、呼吸急促、出汗發熱等生理現象 的科學認識與理解。 2.模擬裁判。將球類的比賽場面展現出來，讓學生自己作裁判，利用鍵盤對畫面中出現的犯規情況進行裁 決，在規定的時間內電腦會對裁判員的水平進行打分。通過多媒體展示和教師的講解，加深了學生對球類裁判 法的了解。 3.體育常識教學。把學習的主動性交給學生，選擇他們了解感興趣的體育知識。我們研制的“體育常識” 課件匯集了35項基本常識，通過文字顯示，并附上具有代表性的畫面。它克服了以往體育常識教學中文字與口 頭表達形象性弱的缺點，可激發學生左右大腦半球同時工作，有助于學生觀察能力、自學能力和思維能力的培 養，變學生被動記憶為主動接收。 課堂教學是以老師為主導、學生為主體進行教學的雙邊活動的主陣地。多媒體技術的運用并不能取代教師 ，但能大大優化課堂結構。 由此可見，多媒體教學課件中的開發潛力是巨大的。將多媒體技術引進體育教學領域潛力很大，只要我們 不斷探索，認真實踐，就能夠為體育教學質量的提高作出貢獻。
在課程教學活動過程中,精心創設和豐富各種學習情境,調動學生的情感,利用學生已有的活動經驗引起共鳴,可以使學生產生強烈的體驗感和濃厚的學習興趣,讓他們在生動、活潑、輕松、愉快的課堂氣氛中接受體育教育,感受運動樂趣。
一、創設合作探究情境
在一些教材的教學中,教師可以盡量使教學內容保持一定的思維價值,促使學生被動地去“主動”思考,推動學生創造性思維的發展。培養學生創新思維,必須激起學生學習的主動性,講究方法的靈活性。如果教學總是沿著教師指出的確定前提出發,經過合乎規定的學習過程,再得出確定的結論,勢必造成學生思維的直線性,不利于培養學生思維的獨立性和創造性,妨礙了學生思維品質的優化。因此,教師在教學中要給學生更多自主的空間,鼓勵學生合作探究。
二、創設問題情境
在教學過程中教師有意地引導學生去發現問題或教師設置一些特定的問題,引起學生的質疑,產生探究的欲望,主動去發現問題。如在教直道快速跑時,先讓學生回想在數學課中所學到的直線知識,再設計直線和非直線的兩種路線,讓學生發現兩種路線距離的長短和消耗體力大小,使學生從中悟出直道跑時路線一定要跑得直的道理。
三、創設困難磨練情境
在教學過程中,教師可以通過創設情景和提高要求,加大困難度等方法,讓學生承受一定的生理、心理負荷,來培養學生不怕苦、不怕累,勇于克服困難的精神。勇敢頑強、努力拼搏的精神是體育教學培養學生的目標之一,但在一些特定的條件下,反而造成某些過于自信的人不愿直面挫折,不敢接受失敗的心理,因而也往往采取更為冒險的行為,將自己置于危險的境地,如果任其這樣繼續下去,會引起心理扭曲,造成肢體傷害,這時教師可以幫助他們認真分析原因,潛心鍛煉,或許可以取得更大的成功。
四、創設評價情境
在教學中注意創設外在和內在的評價情境,及時反映學生的學習情況,提高學生學習的積極性和教學質量,如在進行排球教學活動時,針對某個學生的學習認知活動進行評價時,讓同班同學參與評價(外在評價),通過多元化參與式評價,可以查明學生在掌握一定知識、技能和技巧以及智力活動與實際活動方面的進步,學生的努力程度和實際學習結果;也可以學生本人對自己的學習進行評價(內在評價),來分析取得成績的主觀因素。通過內外評價,不僅可以真實地反映學習中存在的問題,而且可以培養學生的自我分析能力。
在貫徹落實新課程標準的過程中,正確把握課程的教學目標,通過對教學情境的創設,在體育教學實踐中可以成功激發學生主體參與的積極性,形成了生龍活虎的互動局面,使學生在教學中能夠輕松地獲得全面的發展。
一、課堂教學趣味化
體育教師給人的感覺就是嚴肅、嚴厲且上課呆板,缺少生機。教師的情緒及風格影響著學生對體育的興趣。學生對體育產生興趣,則能夠使其由被動學習體育到自主學習,進而培養他們創新和探索的精神。能夠讓學生對體育產生興趣,是衡量初中體育教學有效性的重要標準。教學趣味化要求體育教師改變傳統教學模式,注重教學方法的創新和選擇,以引起學生學習體育的興趣。比如,在體育教學中加入一些游戲類的活動等。在體能鍛煉中,筆者常常運用報數游戲活動進行。報數游戲是以十五人為一組排成一排蹲下,每人都有一個具體的號數,然后從任何一個號開始,站起來叫號,像2號站起來說:“2號呼叫4號”,然后2號蹲下,4號即刻站起來說:“4號呼叫1號”,然后蹲下,以此類推,速度逐漸加快。學生通過不停地起、蹲,不僅能夠鍛煉腹肌體能,還能培養學生的專注能力。當然,對于聽錯或叫錯的同學應相應地懲罰一下,可以罰學生為大家表演節目,等等。筆者在懲罰學生的時候通常是自己先做,比如學貓咪叫,自己則先“喵”一聲,然后讓受罰學生學叫。此法不僅拉近了教師與學生的關系,也使體育教學更加活波,既培養了其專注能力,又增強了他們學習體育的動力和興趣,促進了其身心健康的發展。
二、體育教學個性化
體育教學同其他學科一樣,都應尊重學生,尊重學生的個性特點。尤其是體育教學,更應根據學生不同的愛好來施教。了解學生差異之后,在安排教學內容和組織活動時就應依據學生實際情況來展開體育教學活動,并且靈活運用各種教學方法,以提高體育教學的有效性。比如,筆者所帶班級中,男生喜歡籃球、足球,女生則喜歡乒乓球、排球,也有學生喜歡跳遠。根據學生這些不同的愛好,用簡潔的話語將課堂內容講述完,按照學生的愛好及活動意愿進行分組,指導他們自行運動。學生在運動的同時教師也積極參與其中,對學生的動作、姿勢進行規范指導。這樣安排,學生就都能運動得開心,并且喜歡上運動。體育課不應是傳統的課堂,而是學生“玩耍”的樂園。參與其中的學生在此種教學活動中不僅獲得身心愉悅,還能鍛煉體魄,減輕壓力,增強體育的能力,促進愛好及興趣的培養和發展,為學生的全面發展提供重要保障。
三、體育教學的信息化
當今的社會是信息化社會,學生對新興科技都有著極大的好奇和興趣。在課堂教學中利用信息技術已經成為改善課堂教學模式的重要途徑。體育教學同樣離不開信息化,利用多媒體教學進行體育教學活動,同樣能收到良好的教學效果。體育教學中的一些動作要領及規則,通過老師單獨的講解示范,學生不容易理解和掌握。然而,利用多媒體或錄像的播放來進行教學,則能使教學內容更加形象直觀,還能通過快慢鍵來控制動作的速度,讓學生清楚地觀察每個動作的要領和難點。例如,在短跑運動教學中選取劉翔在田徑比賽中跨欄的相關視頻,然后通過播放,調節每一個動作的速度,讓學生對短跑運動中跨欄的動作有了清楚的認識。在觀看相關視頻后再安排學生進行場地活動,鞏固理論知識,學生通過場地運動不僅能對在視頻中觀看的動作進行模仿,而且動作的細節也做得都很到位。初中男生對劉翔充滿了好奇,他們崇拜他,進而模仿他。利用多媒體教學,將劉翔的跨欄運動進行詳細解析,不僅滿足了學生的好奇心,同時也提高了體育課堂教學的有效性。
四、總結
總之,初中體育教學對學生的成長具有重要作用,改善體育教學,激活體育教學是初中體育教學的關鍵,是學生全面發展的重要途徑之一。然而,激活體育教學必須從教學的趣味化、個性化和信息化入手,只有如此,才能培養學生對體育的興趣,增強學習體育的自主性,提高體育教學質量,進而促進學生綜合能力的提高,實現學生的全面發展。
拓展訓練主要是利用有效的自然環境資源,并根據體驗對象的特點對體現內容進行精心地設計,從而使體驗對象能在體驗過程中挑戰困難并解決問題,悟出其中道理的學習與培訓方式。在初中體育教學中融入拓展訓練是一次重大突破,對陶冶學生的品格具有積極的意義。在我國現行的體育教學中,融入拓展訓練是必然的選擇。
一、拓展訓練在初中體育教學面臨的問題
資金與安全問題是拓展訓練融入初中提議教學所面臨的最主要的難題。第一,由于拓展訓練在目前的初中體育教學還沒有受到足夠的重視,發展還能比較緩慢,因此在其發展過程中除教學資金的投入之外,其它訓練項目的開展缺乏資金來源。特別是對于一些需要器材與場地支持的特殊項目,如野外穿越等訓練項目,需要的場地多為山林、山洞等,這些場地與器材的要求就必然會對項目的資金提出更高的要求。但由于資金的到位不及時,拓展訓練實施過程中所必須的場地與器材就無法順利落實,這就給拓展訓練在初中體育教學中的實施難度增大。第二,如果在初中體育教學中融入拓展訓練,家長與老師最為關心的問題即為學生的安全問題。由于拓展訓練需要班級整體到戶外展開體能訓練,而班級的人數多,戶外環境存在很多不確定因素,且家長對拓展訓練的內容并無足夠的了解,加之媒體所報道的一些安全事故,家長就會擔心拓展訓練中的安全措施不強。就老師而言,由于班級的人數多,管理的難度較大,加之初中學生的心理還不夠成熟,紀律性較差,到了戶外就無法全局掌控場面。安全因素是影響拓展訓練融入初中體育教學一個非常關鍵的因素。
二、初中體育教學中融入拓展訓練的可行性
初中體育教學的目的就是為了增強學生的而體質,促進學生的全面發展,而拓展訓練的目的是為提高訓練者的團隊協作能力、心理控制能力、社會適應能力等綜合素質,在目標上與初中體育教學具有一致性。就教學內容與訓練途徑而言,體育教學是拓展訓練開展的基礎,拓展訓練在教學內容上離不開體育教育。拓展訓練的教學過程主要分為引導、體驗、感悟、總結以及分享五個階段,體育教學一般分為準備、基本與結束三大部分。拓展訓練體驗與感悟兩階段是體育教學基本部分的體現,分享與總結兩階段對應著體育教學的總結階段,二者雖然在形式上存在著差異,但他們的教學目的與內容在某種程度上存在著共性與連續性。因此,在初中體育教學中融入拓展訓練是極為可行的。
三、將拓展訓練融入初中體育應注意的問題
初中體育教學與拓展訓練雖具有許多共性,但兩者畢竟有區別存在,因此,在融入的過程中要根據實際的情況,進行創造性的融合,切忌照搬照抄。在初中體育教學與拓展訓練的融合過程中,要著重注意以下幾點:
1.注重課程的設計與項目內容的選取。①課程的設計與內容選取要具有有效性。在課程設計中,要在教學目標的引導下,綜合考慮學生、教師、場地、器材、時間等各種因素,并遵循教學規律與原則,合理設計運動量,在鍛煉學生體質的前提下,提升學生的心理以及社會適應的能力。②項目的選擇要有針對性與可行性。在選擇拓展項目的內容時,要結合初中學生的年齡以及身體、男女比例等特點,選擇難度適合的項目開展訓練,對初中體育教學進行補充。同時,考慮到項目實施的可行性,在項目選擇時,要盡量選擇低成本的項目。由于拓展項目的不同,對所需的場地與器材也存在差異,其中部分項目對場地與器材的要求并不高,只需一間教室、一張紙與一支筆就能開展具有教育價值的項目。因此,學校應盡可能選擇對場地與器材依賴度較低的訓練項目,有些簡單的器材甚至可以組織學生,發揮其創造性進行動手制作,提高學生的參與度。此外,學校要對拓展訓練引起高度的重視,加大對拓展訓練的投入。在器材的運用方面,要對其進行科學的組合,有效節省器材開支。
2.充分注重拓展訓練的安全防范。拓展訓練是一種全新的學習與鍛煉的方式,但在安全方面存在著一定的局限性。因此,在初中體育教學中融入拓展訓練,安全措施必不可少。首先,學校要保證開展的地面項目都是沒有任何危險的,能夠使學生的安全得到充分保障。對于開展的項目學校可進行預先的演習與排練,做好安全籌備工作,排除訓練中的一切危險因素。其次,在訓練之前,學校要開展全面且系統的安全教育,并頒發訓練項目的安全操作手冊,在訓練前對學生進行安全指導。再次,在訓練的過程中,學校要安排足夠的管理人員對整個訓練活動進行全程的跟蹤管理與觀察,以便及時發現問題并解決。最后,加強對訓練教師的培訓,尤其對戶外訓練項目,要事先制定安全措施,加強安全防范。
綜上所述,拓展訓練利于學生的全面發展,將其融入初中的體育教學中是必然且可行的。學校在融入過程中,要從實際出發,精心選擇項目與設計課程,以合理的訓練形式充分發揮拓展訓練的作用,挖掘學生的潛能,提升學生的綜合素質。
一，指導思想
采用新課程的教學理念，以教師為主導，以學生為本，注重學生的個性培養，創造力和實踐能力。
二，工作任務
1，辦好體育課堂，家庭體育課堂管理，提高體育教學質量，達到學生喜歡體育課堂的目的。
2，做好的課間廣播體操的教學訓練工作。
3，用教育成就學生的人生！激發學生的運動興趣，培養終身體育的思想意識。
三，具體工作步驟
1，以學生自身發展為中心，重視學生的主體地位。
2，努力提高團隊精神和道德修養意識，加強敬業精神，增強團隊的凝聚力和戰斗力。
（1）培養團隊合作精神，構建師德師風的良好氛圍。
（2）積累教學經驗，通過學習，溝通，不斷提高他們的思想素質。
（3）以促進學校體育工作，為進一步改善和發展的前提下，不斷學習，不斷更新自己的教育教學觀念，發現、積累、收集體育教學經驗，開發自己的知識材料。
3，嚴抓體育課堂教學，有效提高體育教學質量。
（1）加強備課管理。
（2）認真、精密規劃新學期體育教學任務。
（3）認真貫徹落實《學校體育工作條例》，在工作當中逐步完善教學工作。
新的學年初中體育教學工作計劃大致如此，希望各班體育任課老師按照工作計劃要求，認真完成自身教學任務。
計劃是管理的一項重要職能，任何組織中的各項管理活動都離不開計劃。下面是小編特意準備的2017初中體育教學計劃精編，希望你能喜歡。更多精彩內容盡在，歡迎查閱。
【2017初中體育教學計劃范文一】
一、基本情況：
本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
二、教材分析：
結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。
教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;
教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。
三、教學目標和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。
四、教學措施
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。
5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
五、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
六、德育滲透：
體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。
本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：
1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。
2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。
3、結合教材內容安排德育內容。
(1)、基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。
(2)、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。
(3)、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。
(4)、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。
(5)、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容
總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。
【2017初中體育教學計劃范文二】
一：學生情況
本學期九年級共一個班50余人，他們正處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定;女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。
二、教學設想：
初三學生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。
定期測試，制定科學合理的教學計劃。
開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。
三、具體時間安排：
早操訓練安排：
1、三月份進行200米和立定跳遠的練習
2、四五月份就中考內容進行全面訓練。
體育課具體安排：
1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓練。
2、課堂前半部分進行項目練習，后半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。
3、制定后期教學內容和訓練計劃。
四：針對性的訓練
1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。
2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。
五、加強業務能力學習
認真鉆研體育新課改，根據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策，指定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。
【2017初中體育教學計劃范文三】
落實學校和教研組的工作任務，把學校體育工作作為實施健康素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，認真領會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神。深化教學改革，全面推進素質教育。在體育教育教學中以學生為主體，培養學生的興趣與求知欲，全面提高身體素質;爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。
本學期是初中的最后一個學期，在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃，在鍛煉學生身體素質的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。
一、學生現狀分析
初三學生處于青春發育的高峰期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向于文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。
二、教材的知識系統和結構
本學期教學內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。
三、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、重點與難點
1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。
2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。
五、教學措施與教改思路
1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
六、本學期教學進度安排
第一周-----第三周：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業生的選材與訓練工作
第四周-----第五周：50米跑的有關教學
第六周-----第七周：立定跳遠教學以及測試工作
第八周-----第九周：坐位體前屈的輔導訓練
第十周-----第十一周：仰臥起坐的練習
第十二周----第十三周：中考項目混合測試與個別學生的加強指導
第十四周----第十八周：中考體育測試結束后的體育創新教學與期末測試
遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整，采取室內教學的方式等。
摘 要： 體育新課改賦予初中體育教學內容全新的特點，在大課程觀的基礎上增強了體育教學的靈活性與指導性，這就對初中的體育老師提出了更高的要求。根據體育改革賦予教學內容的新特點，要求在選用教學內容時，體育老師要結合學校的教學特色與學生的個性兩方面考慮，使競技體育與傳統的體育項目相協調，幫助學生在中考中獲得良好成績的同時促進身心健康發展。本文分析了現階段體育教學新內容的特點，探討了體育教學內容的優化原則及方法，以便更好地實現體育新課改的目標。
關鍵詞： 初中體育 教學內容 新特點
教育改革的不斷深入對我國的基礎教學提出了更高的要求，要從多方面對體育教學進行改進。對初中體育教學內容進行創新與優化，有利于切實提高教師的教學質量。從新課標對教學體育的要求出發，教師在進行內容的選擇時具有自主性，可以根據學生的特點進行教學，從而滿足學生的學習欲望。
一、初中體育教學內容的新特點
（一）以大課程觀作為基礎進行教學內容體系的構建
初中體育教學內容摒棄了原有的教學傳統，不再拘泥按運動類型進行教學安排，反之將內容體系重新構建，將體育學習的范圍不斷拓寬。初中體育教學具有在提高學生參與度的同時更注重其身心發展的特點。這一變革達到了大課程觀對于體育教學內容的要求，將“健康”放在體育教學的首位。
（二）使體育教學具有靈活性與指導性的特點
在課程改革的初始階段，初中體育教師普遍陷入迷茫的境地，因為新的課程標準并沒有給教師以明確的指示，這就對教師進行教學內容的選擇提出了問題，雖然給教師提供了多元化的選擇余地，但是使習慣按照大綱進行授課的教師對教學充滿困惑。因此，新教學內容標準為教師提供了可供選擇的教學內容要求，具有更高的指導性的同時保證了教師選擇的靈活性。
（三）需要教師發揮自身在實踐中積累的智慧
體育教學新內容對初中體育教師提出了更高的要求，體育教師不再是單純的體育教材知識的傳授者，而是將體育教材的文字轉化成實踐活動的操作者。這就需要初中體育教師具有更高的實踐智慧。新課程標準給學校及體育教師列出了很多教學的項目，教師要根據學生的實際情況及自身的能力對教學內容進行選擇，明確選擇的內容具有什么樣的特點及意義，能否真正使學生受益。
二、體育教學內容新特點選用的原則與方法
（一）原則
1.實效性
從體育教學的本質看，其教學內容就是為了實現教學目標而設定的，因此，體育課程內容一定要符合體育教學目標的基本要求。在進行體育教學內容的選擇與優化時，應該以學生的學習興趣作為工作的出發點，這就有利于提高學生對體育課的熱情，在上課時切實提高學生的身體素質，提高體育教學的實效性，并且在課堂上培養學生對于體育的熱情，養成良好的鍛煉習慣。
2.科學性
體育教學新的內容特點充分考慮到學生的不同之處，能夠更好地“因材施教”，順應每個學生獨特的發展特點，科學有效地對學生進行體育教學，做到保障教育內容的安全可行，使學生真正成為課堂的受益者。
（二）方法
1.從現有的教學內容出發，對其進行分析篩選，發現其中存在的老舊內容及時地予以取締，從而發現現階段教學內容的問題所在。例如跳高項目，教材中將跳高定位在競技化體育上，教授學生跨越式、背越式等高難度的動作。從實際情況講，跳高在初中體育教學中的性質只應該是對學生進行的一種基本體能訓練，但是教材的要求已將超出初中生普遍能接受的水準。所以，體育教學內容在進行新一輪的選擇時，應該多納入符合學生情況、能夠其實促進學生發展的教學內容，從而達到體育教學的目的。
2.現存的初中體育教學內容中大部分都源于競技體育，但是進行競技體育教學的根本目的并不是使學生得到身心發展，而是提高學生的成績。所以就要對現有的競技體育教學內容進行進一步的優化，使其適應體育教學發展的需要。要摒棄競技體育中對成績過于追求的這一弊端，發揚競技體育對學生的鼓勵精神，充分展現競技體育的本質。
3.在內容選擇上要從實際生活出發，充分向學生的生活貼近。這可以使學生在學習的時候有更濃厚的興趣，從而增強其學習的信心，更好地實現教學目標。可以選擇學生喜聞樂見的體育項目對教學內容進行優化。
三、結語
體育教學目標只有在教學內容與綜合效應相融合的基礎上才能實現。要實現初中體育教學的目標，就要對教學內容進行不斷優化，在內容選擇的過程中也要深思熟慮，這是體育教學的重中之重。體育教學內容選擇是服務于課程目標的，在進行內容選擇時，要對其價值與功能進行深入的研究與規劃，從而幫助學生在提高身體素質的同時心理健康發展，更快融入社會。
【摘要】傳統的的灌輸式體育教學模式已經不適于新時期體育教學的客觀要求，教學改革勢在必行。本文就在新課標下初中體育課堂教學改革方法作一討論，旨在促進初中體育課堂的教學質量。
【關鍵詞】新課程 體育教學 教學方法
教學是實現教育目標的基本途徑。在實施新的課程標準以來，初中體育教學課堂上出現了很多讓人耳目一新的教學理念與教學形式，但是無論多么完善的教學思想及教學方法，都需要在實踐中不斷改革與完善。只有通過廣大體育教學工作者的不斷努力，才能使初中體育教學真正發揮出健身育人的功能。促進中學生綜合素質的全面發展。
1.明確學生學習動機，提高學生的學習興趣，使學生真正參與其中
1.1 明確學生的學習目的，引發學生的學習動機。學生的學習動機與學習是學生達到學習目標的動力。因此。讓學生明確體育與健康課程的學習目的。有助于學生順利完成體育課程的教學目標。讓學生知道，在初中體育課程中。要學習什么內容，為什么要學習這些內容，通過這些教學內容，能達到一個什么樣的效果，讓學生知道這些內容的好處與價值。使初中體育教學過程真正成為積極主動學習的過程。
1.2 激發學生的學習興趣 。愛因斯坦曾經說過：“興趣是最好的老師。”通過分析初中學生的心理特點我們可以得知，良好的學習興趣是初中學生學習的重要內在動力。是決定初中學生體育學習效果的重要因素，在實際的初中體育教學中，采取各種方式。激發學生的求知欲望及學習興趣，提高學生的體育素質。當然，中學生的身心特點也決定的他們的學習興趣很難長久的保持。因此，教師在激發學生學習興趣的同時也應注意采取各種手段保持學生的學習興趣和學習熱情，鞏固學生的學習成果。培養學生的競爭意識，使學生在體育游戲鍛煉中運用自己的體力，技巧、毅力去戰勝對手，挑戰自我，品嘗成功的樂趣。
2.運用示范法
2.1 有明確的目的。教師每一次示范必須有明確的目的。在備課時，要根據課的任務、教材特點、學生情況來安排什么時間示范、示范多少次、重點示范什么。在教新教材時，為了使學生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整動作的示范，然后根據教材情況做重點示范。動作的關鍵環節還應盡量放慢示范的速度，邊示范邊講解。在進行復習教材時，則應根據學生對教材掌握的具體情況，做有針對性的示范。對低年級學生，由于他們的抽象思維能力差，模仿能力強，應多示范，少講解。對高年級學生，由于他們的認知已由具體形象思維過渡到抽象思維，可適當減少示范的比重，加強對動作的技術分析。為了達到示范的目的，要向學生明確地講清楚看什么、怎樣看、使學生邊看邊想。必要時，還可以用正誤對比的方法進行示范，加深學生對動作的理解，防止和糾正錯誤動作。
2.2 示范要正確，力爭每次示范成功。學生掌握動作的過程，從生理學角度講，其本質都是條件反射的建立與鞏固的過程，是條件刺激物（示范、講解等）和無條件刺激物（肌肉感覺）相結合的結果。教師示范不正確，就會使學生對動作概念理解不清楚，就會出現錯誤動作，錯誤動作經過多次重復，就會形成錯誤的動力定型。所以教師必須認真地做好每一次示范時，每次示范力爭做到正確、熟練、輕快、優美。在教師第一次示范時，他們的注意力特別集中，留下的印象也最深刻，所以教師應特別注意做好第一次示范。
2.3 注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何，會影響示范的效果。示范位置的選擇要根據學生的隊形（為了使學生看得清楚，調動隊形也是必要的，但應盡量減少調動）、動作結構的特點和安全要求而定。一般示范者要站在學生的正面，與學生視線垂直，使全部學生都能看清楚。
示范的方向，應根據動作的結構、要求學生觀察的動作環節和要素（速度、方向、路線等）而定。為了示范左右兩個方向的動作（如籃球防守時的左右移動），示范者應正面對著學生，稱正面示范。為了示范前后兩個方向的動作（如弓箭步動作），示范者應側面對著學生，稱側面示范，有些練習（如廣播體操），教師的示范采取面對學生與學生動作相反的做法，稱鏡面示范，目的是使學生動作方向正確、整齊。有些練習（如武術等）由于動作的技術復雜，教師難以做鏡面示范，而采取背對學生的方法進行，稱為背面示范。
3.改進具體的教學方法，提高教學效果
3.1 應加強教
教學方法的改進 。科學合理地運用教學方法實施現教學目標的重要途徑，教師的教應有利于學生更好的學，在教學中我們應該做到在尊重傳統體育教學方法的基礎上改進創新。無論體育教學方式方法如何改革。我們都離不開傳統的體育教學方法。傳統的體育教學方法有著巨大的合理性，如：講解法，示范法，比賽法等傳統體育教學方法依然是我們初中體育教學的重要手段。我們應該在這些方法的基礎上采取新的教學方法，如探究式教學方法，分層教學法等。教師先讓學生練習體會，然后教師提問，鼓勵學生積極思考，讓學生自己尋求解決問題的方法。如在跑步運動中如何合理運用技戰術。可采用先讓學生玩，在學生玩的過程中學生會發現技術戰術的缺乏，教師在針對學生練習中出現的問題進行指導糾正，有利于提高教學效果。教師根據學生身體素質和運動能力的差異進行分組，對不同體質及運動能力的同學提出不同的教學要求，有助于完成教學目標，避免意外傷害事故的發生。
3.2 在教學過程中加強對學生學法的指導。 教學過程是師生交往、共同發展的過程。只研究教法不重視學法，不利于調動學生學習積極性和提高教學質量。因此，教學中要對學生進行學法的指導，引導學生學會學習。培養學生自學、自練能力。為學生營造合作學習的氛圍。體育教學的特征之一就是合作。無論是集體項目還是個人項目，學生在學習過程中都需要合作，教師可以讓學生相互觀察、相互指導、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中。提高發現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量。為學生創造問題情境。鼓勵他們主動地分析問題和解決問題。
摘 要：彈跳力是衡量籃球運動員重要的素質指標之一。青少年的彈跳力訓練要根據他們的生理發展特點和心理承受能力，選擇適合的訓練方式，用科學的方法和手段，循序漸進地促進青少年彈跳素質的提高，同時促進他們其他方面的素質協調發展。
關鍵詞：青少年 籃球運動員 彈跳力 訓練
前言：
當今世界籃球運動的發展方向正朝著對抗激烈、攻守轉換頻繁、高空爭奪激烈的方向發展。好的彈跳力對高空作業、扣球、封蓋、跳投、搶斷球等都是不可缺少的。青少年籃球運動員是我國籃球運動的希望,在這一時期,根據青少年生長發育的特點,發展他們的彈跳素質,將起到事半功倍的效果,同時,對他們在籃球運動方向的健康成長有著深遠的影響。
一、籃球運動員的彈跳特點
由于籃球運動的特點，籃球運動員在彈跳力方面體現了自己的特點，其中最大的特點是在很大程度上體現力量素質，尤其是爆發力的發展水平。在籃球比賽中跳躍動作的各種差別，表現出對彈跳在技術結構上的不同要求。在確定彈跳訓練的內容和選擇訓練方法時，必須充分考慮籃球運動員的彈跳特點，即隨意性和多樣性。
二、彈跳力的訓練原則
彈跳力是建立在力量、速度、協調和靈巧素質之上的一種綜合素質。影響彈跳力的因素，包括全身骨骼力量，肌肉收縮速度，全身主動肌與對抗肌、協同肌、固定肌等協同一致用力的精確程度及配合程度。發展彈跳力的重要手段，一是全面發展力量，二是跳的專門訓練。籃球專項技術與力量關系密切，提高彈跳力首先要考慮提高運動員的力量素質。
三、青少年籃球運動員彈跳力的訓練方法
1、力量訓練
對于年齡小的運動員來說每周可安排兩次力量訓練,而對于青年運動員每周可安排三至四次力量訓練,一般以小、中、大力量負荷間隔訓練為宜。因為大力量訓練,主要是提高股四頭肌和股二頭肌的力量,而小負荷力量訓練則是提高腓腸肌和踝關節的力量。如果小隊員的大力量安排過多就會影響其正常發育,導致動作變形；大年齡運動員的小力量安排過多就會使大腿缺乏絕對力量,細胳膊細腿,導致力量欠佳。比如一周安排三次力量訓練，應在周二安排小力量,周四安排中力量,周六安排大力量,循序漸進,周而復始。
安排小力量主要可以采取下面一些辦法,如單足跳沙坑、雙足跳沙坑、連續的快速雙腳起跳摸高,、60～80kg杠鈴蹲跳以及跳繩等練習,也可安排一些縱深跳障礙等;大力量練習主要以負重深蹲練習為主,另外可夾插一些負重深蹲后的快速跑練習,這樣不致于把肌肉練“死”。
2、快速力量練習
快速力量是發展和提高速度的基礎,各部位快速協調爆發用力和提高運動成績是密切相關的。若力量和快速力量結合起來進行訓練,能促進最大力量水平和力量速度水平的提高,達到快速用力彈跳的效果。而且,只有通過快速力量訓練,才能把獲得的各種力量能力轉換成彈跳的能力。發展快速力量的有效方法是各種跳躍練習,如立定跳遠、多級跳遠、縱跳、單足跳、跳臺階和跳繩等。在完成這些訓練時,要強調動作協調、準確、有節奏和快速爆發用力,這樣才能得到良好的彈跳效果。
3、跳躍練習
可采用超等長練習,因為超等長訓練能提高運動員的快速收縮能力。各種快速跳躍練習有：觸胸跳,弓箭步跳,半蹲跳,直腿跳,立定跳遠,蛙跳,連續雙腳跳欄架,連續在沙坑上單、雙腳起跳摸高等。可采用不同高度和形式的跳高練習,如徒手的雙腳高臺跳下后緊接跳上、負重（身穿加重背心或腿綁沙袋, 6～10公斤為宜）由上向下跳臺階、負重（6～10公斤）由高處向下跳成半蹲等,通過以上這些練習方法和手段,提高膝關節、踝關節力量和小肌肉群力量。同時還可以結合籃球比賽或訓練中的技術動作,做跑動中突然性的急停跳投,突然性的向側、向前、向后撤步跳起做斷球投籃等徒手動作練習。
4、腰腹背肌肉練習
可利用仰臥起坐、仰臥舉腿或利用器材,如在肋木上懸垂舉腿,肩負杠鈴體前屈、體側屈、轉體等,手抓杠鈴（30公斤左右）作直臂直膝抓舉,或40公斤左右的箭步抓,還可以采取收腹曲腿跳、分腿跳、跨步跳、蛙跳等,以此來提高腰腹背肌力量和全身協調用力。
四、結束語
少年籃球運動員的彈跳力訓練時,教練員要循循善誘，曉之以理,動之以情,使學生處在輕松、和諧的訓練環境之中,從而增強其克服訓練中的障礙和干擾,達到提高彈跳力的目標。
初中學生，十幾歲年齡，生龍活虎，意氣風發。他們喜歡在陽光下歡笑，在草地上嬉戲，在操場上揮灑。但是，近些年來，由于獨生子女增多，已經到了“獨生子女時代”，家庭社會對孩子的安全看得越來越重，對孩子的文化課成績期望特高，很大程度上就影響了孩子的體育活動。
盡管國家對學校體育非常重視，場地器材、師資、經費等都得到了極大完善與提高，但喜歡體育課的人數反而減少。以本校為例，調查顯示喜歡上體育課的只占65%，能夠全身心參與的不足50%，特別是部分女同學經常出現逃課現象。從而出現課堂無精打采，課外生龍活虎的尷尬局面。從學校、從體育教學角度來說，目前的中學體育教學也缺乏新意，沒有吸引力，這造就了既不參加體育活動，又無活動能力的“體育合格畢業生”。反思原因，主要是傳統體育教法、模式制約學生個性發展，造成學生厭倦體育課。當前是追求“個性”的時代，特別是獨生子女，這要求體育教師不能簡單的理解“個性”，而要從人格發展角度去分析。
隨著教改的實施，廣大體育教師應切實改進教學內容與方法，因材施教，使學生“樂”上體育課。
一、改變傳統教學觀念，提高體育教師自身的業務能力
傳統教學模式多以技術教學為中心，也就是“填鴨式”的應試教育。整個課堂只有教師統一口令的“軍事化”教學，學生缺乏提出自我目標和追求新目標的動力機制，過多的強調教師主導作用的發揮，忽視學生的主體性，使學生在強度大，密度高的練習下，缺乏自主學習時空沒有質疑和解決問題的余地。學生自主學練能力的不到很好的培養。教師應主動地參與到學生的行列中去，充當一名“裁判員”或“運動員”的角色。想要改變傳統教學觀念，就要與時俱進，運用現代教學手段進行課堂教學。教師必須提高自身的業務能力，平時要多鉆研教材，閱讀課外書籍，廣收眾所之長，彌補自聲的欠缺，還要充分運用電腦資源制作各種課件，熟練的進行多媒體操作。
多讓學生觀摩體育比賽中的“明星”們的動作，用“追星”方式來激發學生學習體育的興趣，學生才愿意上體育課，上體育課是才會盡力去學習，去模仿。去訓練。
二、要激發學生的運動興趣，形成愉悅的課堂氛圍
興趣來自每個學生的生活體驗，而個性因素多會制約表現方式。好動的學生對任何體育活動都可能感興趣；而好靜的學生參與活動的意識就會較弱。在筆者任教的初三年級就有幾個特別好動的學生，上體育課集體意識單薄，通過接觸發現他們自尊心特強，愛表現。因此根據其活動興趣，培養他們為同學服務的意識。適應后，這些同學組織紀律性與活動能力都有明顯提高。現在的初中生好奇心與求知欲都較強，因此體育教師選擇教學內容時要多樣化，多選擇競爭性強、富有趣味的體育運動項目，運用不同教法并注重引導、轉變，激勵學生參加體育活動，并著重體驗體育學習帶來的無窮快樂。
三、以人為本，轉變觀念，發揮學生主體作用
在傳統的教學理念中，教師是具有權威性的，教學的中心當然是教師。而新課程理念卻改變了這一觀念，把學生當做活動主體，教學效果只有通過學生活動才能為其接受。所以，體育教師在教學中就要以人為本，充分發揮學生的主體作用。要關注學生個性發展，提倡個性發展，根據學生心理特點，尊重他們主體感受，并發揮其主體作用。現在很多學校硬件設施比較落后，還不能滿足教學需求，而且許多體育教師對體育課敷衍了事，不注重學生感受，更不能奢談學生為主體了。經常把體育課變成“自由活動”課，學生集中點名，然后跑上幾圈，再分散活動。有人戲謔說“體育課上兩只球，老師學生都自由”，這應該是很多學校體育課課堂教學的寫照。然而，隨著社會的發展很多體育教師也逐漸認識到了這種做法的錯誤。在整體教學的角度上，逐步以學生整體發展為其導向，用整體活動來促進其個性發展,不在由學生隨意放縱。優秀體育教師應該首先表現在對學生個性的充分認識上，對教學目標的理解與發掘上，對教法的合理運用上，而不是一味利用教學舞臺進行自我表現。體育教師應轉變思想，拋開傳統模式束縛，課堂上要把學生擺在主體位置，從增進健康目標出發，做到認真分析教材，細致研究教法，盡量適應學生需要，因材施教，并鼓勵學生自覺主動的進行啟發式、創造性學習。
總之，作為一名合格的體育教師，應該正確運用新課程理念，改變傳統教學觀念，以學生為主題，以完善學生個性和人格為己任，讓每個學生都成為課堂主角。學生在學中玩，玩中學，達到非常好的學習和鍛煉效果。這樣，我們的課堂教學才是有效的，才能達到教學目的。
【摘 要】農村初中體育教學改革是我縣整個體育工作的戰略重點。而我縣又是我省體育課程改革實驗區，少數民族眾多90％的學校和80％的學生在鄉鎮及農村。因此，農村學校體育質量的好壞，直接關系到全縣體育、健康和發展的水平。通過對我縣農村初中體育現狀的調查和分析，然后采取一定的具體措施，實施體育教學改革，這對推動我縣農村初中體育教學改革的發展具有里程碑的積極意義。對農村初中體育教學改革要具體情況具體分析，首先要考慮主客觀因素，因為農村學校初中體育的目標與管理是一個復雜而艱巨的系統工程，它涉及到人們對體育的意識、經濟基礎、師資數量和質量，地區差異和民族傳統習慣等一系列問題。所以要對農村初中體育教學進行改革，就要對我縣農村學校初中體育現狀調查及其存在的問題進行分析解決。
【關鍵詞】農村；初中體育；教學改革
1．農村體育現狀
我縣地處邊疆，民族眾多，經濟、文化、教育發展極不平衡，通過對我縣農村學校初中體育現狀的初步調查，結果表明，我縣農村學校初中存在體育經費緊張，場地面積狹窄，體育設施落后，就是實心球，絕大多數學校根本沒有配備，而簡單易行的跳高架、跳繩等與要求相差很遠，單杠、雙杠、墊子等體操器材缺口較大，同時體育教學渙散、課外體育活動開展較差，這是我縣農村學校初中體育的普遍特征。受現狀的限制當然還存在著一些問題。
1．1 首先學校忽視了體育的功能。由于城鄉的差別比較大，家長“望子成龍”心切，他們以考取縣級重點高中為目標，對孩子參加體育活動不重視。在家長們的心中仍然是“智育第一”、“分數第一”、“升學第一”。據調查了解，社會上很多家長，一方面非常崇拜象姚明、劉翔這樣的體育明星，另一方面卻不讓自己孩子參加體育活動，認為搞體育“沒出息”。受這種觀念的制約，給學校體育的決策、管理和發展帶來很大的阻力，因此很難發揮學校體育的各種功能和作用。
1．2 把體育教學與競技體育混為一談。一些人往往認為一所學校，只要有十多個人在體育比賽中取得好成績，就是整個學校體育教學效果好的表現，而對體育教學的質量問題不十分重視。當然，體育教學與競技運動有聯系，但也有區別。共同點：都是為了增強人的體質，促進人的全面發展，豐富社會文化生活和促進精神文明和物質文明建設的一種有目的、有意識、有組織的社會活動。不同點是：學校體育教學主要是傳授鍛煉身體的知識、技能、技術，培養道德和意志品質的教育過程。競技運動，主要是通過訓練和比賽，提高運動成績。體育教學和競技比賽并不完全是一回事，概念不同，目的任務也不同，由于這種片面追求功利的認識，往往導致只注重比賽，忽視了學校體育教學。
1．3 我縣農村初中體育工作的管理體系沒有形成。組織機構流于形式，鄉鎮中學表現尤為突出，對于體育教師、課外體育活動、場地器材建設、體育教學等要求仍處于目標模糊和“放羊式”的管理方式。
1．4 我縣初中生主要分布在縣城及鄉鎮，發展城鎮和農村學校體育教學是整個體育工作的重點。目前事實恰恰相反，我縣廣大農村初中學校財力不足，體育教師比較缺少，同時因受到商品經濟的沖擊和影響，農村初中體育教師的業務素質普遍較低，專業畢業的體育教師極少，很多是兼職或代課教師，對制定各種體育計劃和如何上好體育課都有一定差距，更談不上改革創新。
由于上述問題的存在，給我縣農村學校體育教學的改革帶來阻力和消極因素。
2．解決現實問題的辦法
2．1 大力加強對體育價值的輿論宣傳，特別是2008年奧運會的成功舉辦，通過新聞媒介大張旗鼓宣傳，提高全社會公民體育意識。還通過體育教學與訓練，促進人體結構和肌肉完美發展，增強體質，促進智力發展，培養學生崇高的體育道德觀念、培養學生情感和審美觀念。體育教師還必須同家長取得聯系、多渠道、多角度、不斷地宣傳體育的各種功能和體育的社會價值，以增強家長對體育的參與的意識。
2．2 加強體育師資隊伍的建設：
2．2．1 鼓勵中學生積極報考體育院校，不斷充實教育隊伍，增加數量，提高質量，積蓄后備力量。
2．2．2 加強專職兼職體育教師們的培訓、函授、進修和觀摩學習等，提高思想覺悟和思想境界，提高文化素質，掌握體育專業理論及相鄰學科的基礎知識，如美學、音樂、語言文學等方面的知識。掌握熟練的技術、技能，建立知識的立體結構。
2．2．3 關心廣大農村體育教師生活，穩定教師隊伍，正確對待體育教師的待遇、地位、榮譽等，尊重體育教師的勞動，調動體育教師的積極性，使他們安心工作。
2．2．4 加強體育場地、器材設備的建設，注意增加體育經費的投入。
具體措施是：一、學校擠一點，上級撥一點，爭取社會贊助一點，等從幾方面解決。二、土洋結合，因陋就簡，因地制宜，自制為主，提供教學和業余訓練的必備條件。
2．3 加強監督職能。學校體育工作列入督導檢查的重要內容，依據國家“學校體育工作條例”賞罰分明。體育工作列入學校全面工作的評估條件，克服單純以升學評價學校的不良傾向，加強農村學校體育工作規章制度建設，使農村學校體育逐步實現規范化、科學化，不斷發現和培養鄉、村體育工作的先進典型，樹立榜樣，做到學有方向、趕有目標，創造良好的體育環境。
3．優化體育教學內容與過程是發展農村體育的重要途徑
體育課是學校體育的基本組織形式，是教學計劃中規定的必修課。通過體育課堂教學，使學生較系統地掌握體育教學大綱中所規定的體育知識、技術、技能，增強體質，向學生進行思想道德意志品質教育。因而搞好體育教學，優化體育教學內容與過程是完成學校體育目的任務的根本保證，是發展農村學校體育的重要途徑。 優化體育教學內容與過程，應注意以下幾個原則：
3．1 整體性原則。提高學生素質，實現培養目標是一個有機的整體，要努力做到德、智、體有機結合，全面發展，轉變傳統體育教學觀念，從單向教學質量得到全面提高。
3．2 主體性原則。體育教學的內容，要緊密聯系中學實際，因地制宜，使學生有舉趣，充分調動學生學習的積極性，由過去的從屬型的師生關系向合作型轉化，從被動型的學習方式向主動型的學習方式轉化，把過去的“要我學”、“要我練”，變成“我要學”、“我要練”，使學生在積極主動的學習中掌握體育的基本知識、技術和基本技能。
3．3 普遍性與指導性原則。優化教學內容與過程，要符合農村中學的實際，所獲得的效果要農村中學體育教學工作帶有普遍的指導意義和實用價值。所以在選擇方法與手段上，要有針對性、實效性，有機把課堂練習和學生身體素質結合起來，有利于學生身心健康。
3．4 完善人體全面發展的原則。要根據學生的生長發育規律和身心發展特點，遵循教育、教學規律，通過優化內容與過程，促進學生身體的正常發育，使智力和非智力因素等全面發展。
4．農村初中體育教學改革的實施方法
4．1 進一步確立體育教學的指導思想，更新體育教育觀
4．1．1 現在的體育教學要改變過去那種傳統的教學方式，任務不能局限于傳授知識、技術，而應該有意識、有目的地通過傳授知識與掌握技能來發展學生的智力和體育能力。
4．1．2 要樹立“全民教育”的觀點。隨著現代化和微電腦的作用，人們的體力勞動逐漸被腦力勞動所代替。現代文明病----“身體活動不足癥”將成為社會普遍關心問題。因此，體育必將走向社會，體育教育必將在全國各地普及，使之成為“全民教育”。
4．1．3 要樹立“終身教育”的觀點。根據現代教育論的觀點，學校教育應成為“終身教育”。這就要求學生不僅在學校學習期間，而且在任何環境中，都能獨立自主地進行體育鍛煉，增強體質，發展體能，以適應社會生活的需要。
4．1．4 要樹立“主動體育鍛煉”的觀點。體育的基本手段是運動，而運動的主體和客觀都屬于人的自身，因此，主體和客體的統一是體育區別于其它活動的固有特征。這就要求學生自覺、主動的進行體育鍛煉。
5．根據優化的實質和要求，結合我縣實際，應做到以下幾點：
5．1 從我縣實際出發，貫徹德、智、體全面發展的教育方針，以學校體育教學思想改革為先導，更新學校體育教學觀念，遵循教學規律，面向全體學生，增強學生體質，提高學生健康水平，培養“四有”新人，培養適應農村建設的人才和為上一級學校輸送合格新生奠定基礎。
5．2 探索我縣體育教學的規律，研究符合我縣實際的體育教學模式，不斷我縣提高教學質量。
5．3 根據我縣自然和社會環境特點，探索我縣體育教學大綱和教材建設的原則、途徑和方法，為制定農村中學實用的體育教學大綱和教材，提供理論和實踐依據。
增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。那么農村學校體育教學的現狀如何？應該采取怎樣的措施來加強農村學校的體育教學呢？
一、農村體育教學的現狀
1、師資配備不齊，體育課時不足。由于體育不是考試科目，農村學校的體育教師大多由老弱病殘者擔任。這些人非體育專業畢業，不懂得體育教學規律，身體素質差，在體育活動中根本起不到示范作用。大多數農村小學沒有專任體育教師，體育課由班主任或其他任課教師代課。盡管每周安排2—3節體育課，但常常被其它學科以各種理由占用。臨近考試，體育課就理所當然地被瓜分。課間操和課外活動，則是學生自由活動，沒有教師統一組織。學生的體育鍛煉時間大大縮水，身體素質得不到保證。
2、操場狹小，體育器材匱乏，教學方式單一。在農村，有限的教育經費被投入到鎮中心學校。因為中心學校經常有上級來檢查，搞不好會讓領導們丟面子的。下面的學校只靠收一點雜費維持學校的日常開支，根本無暇顧及體育這一塊。有的學校操場上只剩下一副搖搖欲墜的籃球架，倉庫里只有一根拔河的繩子，很難見到傳統的單雙杠、山羊等既娛樂又健身的體育器材，更不用說高檔的體育設施了。學校操場是坑洼不平的土操場，晴天塵土飛揚，雨天一片。場地狹小，沒法統一做操。有的學校把操場建在校園外，被村民們堆滿柴草，甚至拴上了牛羊，雞鴨信步期間，糞便滿地，臭氣熏天。也有的被村集體占用，成了市集或者果品交易市場。場地和器材的限制，使得體育活動形式單一，除了長跑就是丟手絹。長此以往，學生對體育課產生了厭倦情緒。
3、強調安全，束縛了體育活動的開展。隨著媒體對學校安全事故的曝光及家長維權意識的提高，領導和老師都把學生安全放在首位，老師上課就怕出安全問題。一旦出了事故，家長就會來找學校和老師賠償。雖然有時不是老師的原因，但學校還得應付。多數情況下為了息事寧人，學校和老師只好承擔了費用。有的學校規定誰的課上學生出了事由誰負責，這種做法束縛了老師的手腳，打擊了老師的上課積極性。
4、體育活動的減少使得學生身體素質、心理健康水平下降。有關部門對學生的體質監測表明，現在學生的營養狀況和體形身高都比過去提高了，體重也增加了，但肺活量、耐力、力量、速度等許多體能指標呈下降趨勢。“豆芽”和小胖墩體形屢見不鮮。
現在獨生子女較多，家長對孩子呵護有加，學校出于安全考慮，取消了一些較苦、較累、較危險的運動項目，如長跑、三鐵（鉛球、鐵餅、標槍）、跳山羊等，使學生吃苦耐勞、堅韌不拔、勇往直前的精神品質大為減弱。同時，由于缺少合作與交流，不少學生自私自利，性格孤僻，沒有養成良好的思想品德。學生沒有養成體育鍛煉的習慣。過多的能量無處釋放，使得打架斗毆、早戀、迷戀網吧等現象日益增多，影響了青少年的健康成長。
二、農村體育教學應采取的措施
1、加強農村體育教學需要各級黨委政府的支持。國務委員陳至立在“加強青少年體育增強青少年體質電視電話會議上的講話”（以下簡稱《講話》）中說：“各級黨委政府要站在以人為本、落實科學發展觀的高度，把加強青少年體育工作擺上重要議事日程，納入經濟社會發展規劃。要加大對體育事業尤其是中小學體育設施的投入，正確評價學校的教育質量，為學校實施素質教育、促進學生全面發展創造良好條件……領導干部要關注學校的體育工作和學生的健康狀況，幫助學校解決體育工作的困難。各級政府和教育部門要加強對學校體育工作的督導檢查。”《意見》和《講話》給予教育行政部門和學校以“尚方寶劍”，學校領導要以此為契機，爭取上級領導的扶持和幫助，多方吸收資金，解決好場地、器材等硬件設施的建設配置問題，配齊配強教師，開足課時。
2、充分發揮考試、評估的“指揮棒”作用，調動農村學校體育教學積極性。政府和教育行政部門要加大教育綜合督導評估指標體系中學校體育工作的權重，將督導的結果作為評價學校教育質量以及辦學水平的重要依據。上海市把初中畢業生體育科目測試成績按一定比例記入中考總分，并逐步加大初中畢業生體育科目測試成績在高中階段學校錄取時的權重；全面實施體質健康評價制度，建立《學生體質健康標準》測試報告制度，將測試報告作為中小學綜合素質評價的重要內容，列入學生檔案，并作為衡量學校體育工作的重要依據之一。這些做法都值得我們借鑒。
3、轉變觀念，立足現實，創新挖潛。上海市川沙中學5年堅持體育改革的實踐證明：體育運動非但沒有影響教學質量，而且由于運動量適度，學生的精神飽滿，上課的注意力更集中了。在教學實踐中，體育教師要與其他學科教師互相配合，改變以往只重運動技能而不重學習成績的做法。凡是學校運動隊的隊員哪怕競技體育成績再高，只要學業成績不合格，也一票否決，不得參加運動隊。遇到這種情況，體育老師要與班主任及其他任課老師共同會診，找出學習成績不佳的原因，幫助學生重回學習和運動的最佳狀態。
4、政府應該給學校購買意外傷害校方責任險。政府應該給學校和學生上保險。中共中央國務院在《意見》中明確提出：“建立和完善青少年意外傷害保險制度，推行由政府購買意外傷害校方責任險的辦法。”這樣就大大減輕了學校和教師的經濟責任，解除他們的后顧之憂，促進了體育活動的開展。
體育是促進青少年全面發展的重要手段，著名體育教育家馬約翰先生曾說：“體育是培養健全人格的最好工具。”農村學校要以《意見》和《講話》為指針，把學校體育與素質教育緊密結合起來，立足實際，開展豐富多彩的體育活動，掀起體育鍛煉熱潮，讓農村孩子在陽光體育運動中茁壯成長！
耐久跑是周期性的大強度運動項目，能培養持久奔跑能力和速度耐力。它要求運動者的中摳神經系統具備較高的機能穩定性，心血管機能與運動機能相適應。
經過長時間實際鍛煉，心臟功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏熱和疲勞的耐久跑練習中還培養學生的意志品質。耐久跑既要求有一定的速度，又要求有一定的耐力，因而在教學力要緊緊抓住速度、耐力這個主要矛盾來安排教學。采用短跑、中跑和超長段跑（包括野跑）以及其它形式的練習。
從生理角度分析，耐久跑成績取決于人體在活動中攝取外界空氣中氧的水平和無氧條件下的工作能力。100米跑無氧代謝占50％左右，有氧代謝占10％左右。
500米跑無氧代謝占60％左右，有氧代謝40％左右；1000米跑無氧代謝占5％左右，無氧代謝可以提高血液中堿貯備量，從而可以中和無氧代謝過程中所產生的乳酸，提高中樞神經在弱酸環境中的工作能力。反復多次的最大強度練習，能增強人體最大負荷能力，提高速度。但短跑又會產生不利的一面，過多的強度跑，人體本身會產生大量乳酸，酸堿度失去平衡，導致肌肉神經興奮性下降，肌肉疲勞無力。
反復多次耐久跑練習，可提高人體呼吸系統和心血管機能水平，而且掌握了運動時要適當加深呼吸深度的方法，最大攝氧量水平升高。但單純練長跑容易制成慢定型，這就要求我們變換練習方法和內容，采用短、中、長距離練習，有利于提高速度耐力，克服無氧和有氧代謝練習所造成的不利因素。合理安排運動負荷是提高耐久跑練習水平的重要手段。量和強度是運動負荷的兩個方面，兩者是對立統一，相輔相成的，可以互相促進，不斷提高。在練習時要根據中學的特點和具體情況，從實際出發。總的負荷不能太大，1000米跑時，一開始應是勻速跑，在300和400米時開始沖刺。
鑒于上述理論基礎，在具體教學中，要首先對學生講清耐久跑的意義，講清耐久跑中出現“極點”的原因和解決方法，注意掌握適宜的量和強度，同時在教學中要身體力行，注意對學生意志品質的培養。
初一時，通過學習原地擺臂，體會擺臂與呼吸的結合，先學習小步跑，再由小步跑轉入中速跑，注意跑與呼吸結合好。適當加一些高抬腿跑、后蹬跑，連續單腳跳等輔助練習。
初二時，在初一學習的基礎上開始進行彎道路教學，彎道跑教學要與耐久路結合進行。同時出現變速跑，要求快和慢跑交替進行練習，發展速度耐力。
三年教學中要安排越野跑，但距離、強度要有不同安排，注意遵循循序漸進的原則。為了避免使學生感到枯燥單調，易疲勞的現象，可采用多種教學手段，變換跑的形式。如“8”字跑，蛇形跑、游戲等方法。
除上述體育課堂教學外，讓學生利用早操、課外活動或者從家中到學校這段路程進行耐久跑練習，借以鞏固課堂中學到的知識和方法，養成經常鍛煉身體的好習慣。
論文關健詞:沉舊觀念 管理方式 明確目標 豐富課堂
論文摘要:學校體育在理論與實戲上越來越受到人們的關注和重視。而發展農村學校體育是我國整個體育工作的戰略重點。加速推進體育社會化的進程，使全體公民有積極參與的意識。
學校體育在理論與實踐上越來越受到人們的關注和重視。而發展農村學校體育是我國整個體育工作的戰略重點，占我國人口80%的農村，是我國未來發展的主題。農村中學的體育教學也同其它文化課一樣，成為文化科學知識的重要組成部分。農村學校體育的實施，由于觀念的阻礙，條件的限制，管理方式目標模糊，課堂形式呆板等原因，導致農村體育課無法體現其實效性，造成這種后果的原因大致分為以下幾種:
一、來自沉舊觀念的阻礙
廣大城鎮和農村，因城鄉的差別，“望子成龍",l.切，為考取高一級學校取得鐵飯碗為目標，對孩子參加體育活動不重視。這些陳舊的觀念影響著學校體育工作新觀念的形成與發展，影響著體育教學的改革，在很大程度上仍然是“智育第一”、“分數第一”、“升學第一”。據調查了解，社會上很多家長，認為搞體育“出息不大，，或“沒出息”。由于受這種觀念的制約，給學校體育的決策、管理和發展帶來很大的阻力，因此很難發揮學校體育的各種功能和作用……農村中學的體育教師往往忽視培養學生對從事體育活動的興趣、愛好、和養成鍛煉的習慣，因此就無法奠定學生終生體育的基礎。農村初中生對體育的重要性認識不足，造成身體素質、運動技能、技巧、體育理論知識方面徘徊不前，它直接影響學校體育的實效性。
二、管理方式目標模糊
農村學校體育工作的管理體系沒有形成，體育工作在整個教育工作規劃中沒有充分體現，組織機構流于形式，鄉鎮中小學表現尤為突出，對于體育教師、課外體育活動、場地器材建設、體育教學等的要求仍處于目標模糊和“放羊式”的管理方式，包括相當一部分領導者，認為體育就是跳跳蹦蹦、玩玩樂樂，而沒有從提高全民族素質的高度和深度去認識。缺乏宏觀目標和微觀管理意識，農村學校體育系列化、制度化和科學化還存在著許多問題。這必然影響體育教學的實效性。
三、農村自身硬件和軟件條件的限制
農村學校體育的師資不足，專業不對口，業務素質普遍較低，專業畢業的體育教師極少，很多是兼職或代課教師，對制定各種體育計劃和如何上好體育課都有一定差距，更談不上創新。許多非專業老師上課連正規的口令和體操的基本步伐都不清楚，更別說專業知識和專業術語的掌握了，從而造成專業引領力量薄弱;場地狹小，器械匾乏，體育器材管理不善，一些學校常用的體育器材殘缺不全，球場跑道坑坑洼注長年失修，僅有的器械長期束之高閣，閑置不用，造成散失或破損。農村初中學生的體育課自然很難落到實處;教師教研積極性不高。由于這些軟硬件的限制使學校的體育課堂陷入尷尬境地，嚴重的限制其實效性的落實。
四、課堂目標單一，組織形式死板
我國傳統的體育教學模式來自蘇聯的“四段教學模式”，其表現形式為:開始部分~準備部分~基本部分一結束部分。這種教學模式使得教學目標單一，組織形式死板，忽視學生個體差異和能力培養，學生處于被動狀態，如在準備過程中，體育教師一般采用慢跑，跑完之后就是做徒手操，無論遇到什么課題都是如此。這種固定模式的教學結構給學生帶來很大的負面影響，限制了學生活動時間和空間，阻障了學生間的交流與合作，使學生對體育活動散失興趣，更有部分教師上課時讓學生集合或是讓學生跑兩圈操場，給學生一個球，就什么都不管，讓學生自由活動，農村初中上體育課流行的這一句話:“上課一個球，老師學生都自由。”不利于學生創造思維和想象能力的發展，就更談不上實效性了。
解決現實問題的對策
一、轉變陳舊觀念
加強對體育價值的輿論宣傳，通過各種新聞媒介大張旗鼓宣傳，提高全社會公民體育意識。使每個公民真正了解體育工作的重要意義。通過體育教學與訓練，促進人體結構和肌肉完美發展，增強體質，促進智力發展，培養學生崇高的政治思想和道德觀念、培養學生情感、情操和審美觀念，從而培養社會的合格人才。學校和體育教師必須同社會各屆人士和家長密切聯系、多渠道、多形式、多角度、多側面不斷地宜傳體育的各種功能和體育的社會價值，加速推進體育社會化的進程，使全體公民有積極參與的意識.
二、加強學校管理，明確目標意識
加強各級教育行政部門領導的學習，提高思想認識，使他們懂得一些基本的體育知識，充分認識到學校體育的價值具有終身效益。把體育納入學校教育的發展戰略，體育工作列入學校全面工作的評估條件，克服單純以升學評價學校的不良傾向，加強農村學校體育工作規章制度建設，使農村學校體育逐步實現規范化、科學化，使教師在按教學規律和原則的基礎上有針對性地安排教學教育過程。明確目標，使得學有方向、教有目的，創造良好的體育環境。
三、軟件硬件一起抓
加強體育師資隊伍的建設，動員鼓勵中學生積極報考體育院校，不斷充實教育隊伍，增加數量，提高質量，積蓄后備力量。努力提高業務能力，不斷提高體育教師工作水平。加強專職兼職體育教師們的培訓、函授、進修和觀摩學習等，提高思想覺悟和思想境界，提高文化素質，掌握體育專業理論及相鄰學科的基礎知識，如美學、音樂、語言文學等方面的知識。掌握熟練的技術、技能，建立知識的立體結構，就能從各個學科體系中，汲取自己所需要的東西，融化到體育工作的實踐中去，使教學和業余訓練不斷地創新和發展。
四、營造創新的環境，豐富課堂內容
教師在教學過程中，應給學生營造創新的環境，提供創新的機會，選擇創新的激勵方法，鼓勵學生去創新，從而獲取良好的教育效果。如若不然，則人云亦云，循規蹈矩，毫無突破。不斷改進教學方法，更新教學手段在體育教學中的模式，在教學中應注意考慮克服以往教學中存在的定向思維，積極培養學生的發散性思維拓寬思維空間，不斷的改變思維方法，即對學生進行創新意識的培養，只有這樣學生豐富的想象力和靈活的思維方法，才有可能得到充分的發揮，才能運用所學的知識解決新的問題，并使原有的知識得到升華。教師要從實處做起，實實在在地做好每一節課的準備工作，上好每一節課。
總之，要做到體育教學實效性，我們要在教學實踐各個方面，不斷研究、探索、完善、使之朝著科學化、現代化的方向發展。
摘要：初中階段是對學生實行德育教育的重要階段，因為這一時期的學生處于身心發展的重要轉折期，他們的身體和心理都發生了很大的變化，需要教師采取適當的教學策略積極進行德育教育的滲透。而體育教育能夠起到促進學生身心健康發展的重要作用，可以在一定程度上緩解學生的身心壓力。因此在初中教育教學中將德育與體育結合起來，是一種明智的教學舉措，能夠起到促進學生身心協調、均衡發展的重要作用。基于此，筆者試在文章中對初中體育教學中德育教育的滲透策略進行研究，旨在促進我國初中學生的身心健康發展，為廣大初中體育教學工作者提供一定的參考借鑒。
關鍵詞：初中體育；德育教育；滲透策略
一、引言
新課程改革更加強調學生的全面發展，其中德育教育被提升到新的教學高度。針對初中階段的學生的特殊的身心發展特點以及體育教學在初中階段的重要性，將德育教育與體育教育相結合，成為當前初中德育教育實施的重要途徑。當前我國初中體育教學中還存在很多阻礙德育教育滲透的因素，需要及時采取有效的教學策略改善傳統教學中的弊端，以促進德育教育在體育教學中的滲透質量的提升，為初中生身心的健康發展提供更好的保障。
二、結合教學內容加強德育教育
初中體育教學的基本內容可主要分為理論知識和實踐活動兩方面，其中理論知識的教學對于學生的德育來說也具有積極意義，教師可以以學生的正確的思想認知的養成為目標進行教學目標的初步形式設定，促進學生參加體育鍛煉活動的積極意識。初中體育教學中的實踐活動也就是我們所說的體育鍛煉，其在德育方面的作用也不可小覷，體育活動的自身特點能夠鍛煉學生意志力，培養他們的獨立意識和挑戰精神等。例如，在籃球和羽毛球等運動的教學中，由于以上兩種教學活動都屬于團隊協作的競技項目，需要學生在訓練和比賽中充分團結內部力量，戰勝對手，因此教師可以事先為學生講述團隊合作取勝的實例，將團隊意滲透在體育教學中。
三、發揮教師的榜樣作用，實現對學生的德育教育
教師在行為方式和教學態度會對學生產生潛移默化的深刻影響，因此在初中體育教學中，教師應該以身作則，通過實際行動實現對學生的思想、行為的規范作用。除此以外，教師還應該在教學活動中端正自己的態度，充滿教學熱情，對于問題采取積極的處理方法，為學生樹立其行為榜樣。教師對待學生的態度也會影響德育教育，面對在體育學習中遇到困難的學生，教師一定要積極鼓勵學生，為學生建立起體育學習的自信心。例如，班級上部分后進生在體育課堂中表現的積極性也不高，部分是由于其自身性格所致，另一部分主要原因是他們由于成績不好而產生自卑心理，很難在體育活動中融入集體，這時候教師就應該主動與他們交流，為他們營造更加輕松的教學環境；其次，針對他們的興趣引導他們進行自我展示，如有的學生喜歡籃球，教師就可以在籃球教學的示范環節，找他們做示范，為他們建立展示自我和融入集體的自信心，其他學生根據教師幫助后進生的行為，能夠進一步體會到教師的樂于助人和真誠善良的良好品質，對德育教育的滲透起到重要作用。面對取得進步的學生，教師一定要進行及時的肯定和表揚，為學生提供繼續努力學習的動力，養成良好的學習習慣。此外，教師應該積極為學生做好著裝榜樣，幫助學生養成穿著整齊的良好習慣。總之，教師應該在教學活動中積極發揮榜樣作用，以便更好地滲透德育教育。
四、體育教學中滲透德育教育要結合學生實際
現階段很多初中體育教師在組織教學活動時，忽視了教學內容與學生的實際情況相結合的重要性，因此在一定程度上導致了學生的學習興趣的低下，也造成了德育教育滲透質量的低下。部分初中體育教師受到應試教育思想的影響比較嚴重，過于關注體育尖子生，對體育成績一般或者較差的學困生缺乏有效的關注，導致初中生的體育成績呈現兩極分化的狀態。針對這一點，教師應該積極理解新課標的思想內涵，將體育教學面向全體學生，按照因材施教的教育理念展開教學，關注學生的思想和情感變化，與學生建立良好的溝通關系。例如在跳高課上，學生很容易因為對體育運動難度產生畏懼，而對跳高運動產生抵觸心理，甚至有學生主動放棄跳高訓練，最終導致跳高訓練質量不高。針對這一問題，教師應該積極分析跳高訓練質量低下的原因，既要從學生的身體素質方面進行分析，也要針對學生的思想問題進行疏導。為學生講解跳高的技巧以及應該注意的事項，進行詳細的示范動作演示，為學生做心理建設，在學生取得進步的時候，及時鼓勵。
五、對學生進行德育教育要具體化和靈活化，提高學生的課堂參與度
在初中體育課堂上對學生進行德育教育的最直接的方式就是選擇學生日常生活的典型事例進行榜樣教育，使德育教育更加具體化和靈活化。德育教育主要包括意志品質、精神文明、道德觀念、行為習慣、身心健康等，體育教師的教學任務不僅僅是完成體育教育的教學目標，還要積極地滲透德育教育，促進初中生的思想道德水平的提升和參與課堂教學的積極性的提升。教師可以結合國家運動員征戰奧運會，為國爭光的實例，讓學生明白體育運動的作用不止是強身健體，還能夠為國家和個人爭取榮譽，進而激發學生的民族自豪感和榮譽感，幫助學生形成良好的愛國主義品質，強調艱苦奮斗、敢于拼搏的優秀意志；定期組織學生參加體育知識講座等，希望能夠讓他們明白學校是有組織有紀律的，課堂是需要全體學生共同維護的。
六、結束語
總而言之，在初中體育教學中滲透德育教育是現代教育觀念對初中體育教學的要求，是促進學生全面發展的重要途徑。教師在初中體育教學活動中進行德育教育的滲透過程中，應該積極將教學內容、形式與學生特點相結合，促進體育教學的具體化和靈活化，全面提升初中體育課程的教學水平。
作者:陳彩華 單位:湛江市第二中學
