時間：2023-02-08 20:28:47
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理素質拓展活動總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
08：00 集合，從公司出發，前方廣州笑翻天樂園。
09：00 -- 09：30 集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30 -- 09：45 組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45 -- 10：00 破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00 -- 11：45 (山谷游樂區)競技項目：
突出重圍---攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)
木樁橋---天羅地網：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關?
(要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰自我!)
豎網橋--- 懸空搖擺： 參訓隊員分別站立于豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)
11：45 -- 12：00 活動點評：根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00 -- 14：00 午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00 — 16：00 團隊大比拼競技項目：
踏 籠 飛 渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭 橋 過 河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目!)
蕩 悠 臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)
16：10 -- 16：40自由體驗“闖關酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
一、活動背景
素質拓展培訓就是通過一系列的富有挑戰性的個人項目和具有艱巨性困難性的團隊項目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓方式，激發成員內在的潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團隊唇齒相依的關系，真真感覺到一個團隊的力量，已達到增強全隊活力、凝聚力和創造力。
二、活動目的及意義
素質拓展培訓項目本著心理挑戰最大，體能冒險最小的原則而定，可以使參加者認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力。在特定的環境中去思考、去發現、去感悟，對自己、對同仁、對團隊重新認識、重新定位。參加者在訓練過程中的體驗及感受，為他們日后的學習工作及日常生活帶來很大的促進，人與人之間的關系拉近了，彼此間的信任更加增強了。
三、活動宗旨
“游戲中玩出團結，實踐中提升自我。”素質拓展培訓在提高學生的組織能力、團隊協作能力和團隊凝聚力起到很好的作用。
四、活動主辦單位：中山火炬職業技術學院大學生自我管理委員會
五、活動對象：自管會全體成員
六、活動地點：中山市孫文公園
七、活動時間：2009年5月17日
八、活動步驟
（一）準備
1、前期：向學生處提交申請；
2、中期：作好培訓師培訓工作；作好宣傳工作，向各部宣傳；準備材料及布置場地。
3、后期：活動總結
（二）活動內容
1、拓展培訓項目分別有：
（1）初次相識 信任倒 攜手共進 一心一意
智慧鑰匙 聯體足球 過電網 呼啦圈
2、具體細節：
（1）首先將學生們分為8個團隊（8—10人為一個團隊)，每個團隊設隊長、副隊長各一名，分配彩旗（隊旗）一面。集體做熱身運動。
第一個任務，每個團隊在五分鐘時間里，共同討論隊名、隊形造勢以及口號，并且上臺演示。任務的目的是：營造一個融洽和競爭的團隊氛圍。
（2）接著便是各項挑戰項目：（具體活動方法見附件說明）
1、“初次相識”：暖身活動，達到“破冰”目的。
2、“信任倒”、 “攜手共進”、 “一心一意”：建立小組成員間的相互信任；隊員挑戰自我；發揚團隊精神，互相幫助。
3、“智慧鑰匙“：讓隊員觀察別人如何解決問題；展示如何激發創造性思想；培養隊員從多角度思考問題，讓整個團隊參與到解決問題的游戲中來。
4、“聯體足球“：建立小組成員間的相互信任；促進溝通與交流；培養團隊合作精神；使搭檔之間以及團隊各個成員之間協同工作；活躍團隊氣氛；讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
5、“過電網“：培養團隊合作精神；增進溝通；體現協同工作在解決問題中的作用；把隊員團結在一起；學會克服看似難以解決的問題。
6、“呼啦圈”：培養整體觀念。
九、活動負責人
負責人：葉春海
教 練：葉春海、陳鑄鋒等。
指導老師：李 蠲
十、資源需要
1、 籌備工作：宣傳噴繪、橫幅。
2、 場地布置：汽球、彩旗、橫幅
3、 活動器材：麻繩20條、卡紙30張、彩旗50面、、磚塊20塊、足球2個、十一、活動預算
彩旗、磚塊、足球，可由現有資源解決；
橫幅——————————————————————----------------120元
麻繩20條————————————————————————60元
乒乓球及小彈球各10個——————————————————————100元
小公仔24個———————————————————————————120元
呼啦圈2個———————————————————————60元
合計：460
十二、活動注意事項
1、本次活動的所有費用一律以發票作為報銷憑證；
2、參加活動的學生請穿運動服及運動鞋，女生請把頭發扎起；
3、參與活動的同學請不要戴首飾，保管好自己的貴重物品。
4、在活動的過程中，學生們請注意安全；
5、活動結束后將各自的垃圾帶走。
十三、具體人員分工安排：（待定）
（1）教學計劃內的實踐環節。教學計劃內的實踐環節也稱實踐教學，即結合實驗、實踐等科學活動方式使學生直接通過感性的學習、研究等手段獲得新的理論知識，實現對課堂理論知識的提升。高校的實踐教學包括實驗、生產實習、社會調查、畢業實習、畢業設計等教學環節，這種系列性的實踐機會可使學生更多地直面社會生產的各個技術層面，自覺地將所學的知識從離散的課程積累發展到有機的關聯應用中，從抽象的智力活動中發現客觀存在，從而培養學生發現問題、分析問題和解決問題的能力。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”目前，吸引大學生加入教師的研究項目，使學生將所學知識與實際研究相結合，實現書本到實踐、實踐到創造的互通，這是一種十分有效的實踐教學方法。
（2）統攬第二課堂的素質拓展活動。這是實踐教育的重要組成部分，與素質教育緊密相連，主要指各類校園文化活動、社團活動等。校園文化活動是以學生為主體，通過學生喜聞樂見的豐富多彩、積極向上的學術、科技、體育、藝術和娛樂活動的開展，建構學生亞文化群的自我教育的實踐體系，是大學生們的一種主動選擇和滿足需要的自我安排。素質拓展活動具有教育導向功能、開發創造功能、調適控制功能和激勵凝聚功能。社團的出現，為充滿理想與激情的大學生成才提供了實驗基地。社團已經成為發揮學生興趣特長、培養探索精神和創新能力的重要場所，成為開發智力、提高文化素質、完善知識結構的主要陣地。
（3）大學生的創業實踐。創業實踐是指在校大學生利用課余時間參加科技文化服務和勞動服務，培養自立、自主、自強精神，鍛煉實踐能力、創新能力，提高創業基本素質，并取得一定的經濟、社會效益的實踐行為。通過舉辦高層次的科技競賽、創業計劃大賽等，在大學生中發掘新的創意、新的設計、新的技術、新的產品，同時鼓勵大學生帶著自己的項目、技術和專利（產品）進入社會，尋找市場和發展機遇。此外，大學生積極參與的校內外勤工助學活動，如家教、崗位助理、社會兼職等，也是學生自我服務、自我管理、自我鍛煉、自我提高的實踐方式。勤工助學活動有利于培養學生吃苦耐勞、自立自強的意志品質，有利于提高學生的責任心、處世能力及生存意識。
二、實踐教育對大學生成才的重要意義
隨著社會的發展，大學逐步走出校園，與社會的聯系越來越密切。大學在保持應有的獨立品格和價值追求的同時，更要為經濟和社會發展服務。加強實踐教育，提高學生的綜合素質和成人、成才意識，培養全面發展的合格人才，是當前高校的一項重要而迫切的任務。
（1）實踐教育是就業制度改革后大學生就業和創業的必然要求。“雙向選擇，自主擇業，公平競爭，擇優錄取”的新的就業機制要求畢業生不僅要有寬厚的知識基礎，而且要有很強的適應社會、參與社會競爭的能力。實踐教育是大學生提高社會適應能力的必要途徑，只有走出校園、投身社會實踐才能獲得了解社會、適應社會、參與社會的機會，從而提高自身的生存和競爭能力。
在知識經濟時代，知識創新和知識使用即知識滲透到社會生產環節中的速度和質量，成了經濟增長的決定因素，這無疑要求勞動者具備更強的創新、創造能力和實踐能力。美國有一項研究表明，在學校接受過創造能力培養和訓練的學生，與沒有接受過這種培養和訓練的學生相比，前者的成功率比后者高三倍。有較多實踐經驗的畢業生才能勝任工作崗位，并且成功立業。
（2）實踐教育有助于大學生正確認識社會，樹立科學的社會觀與人生觀。在校大學生接觸社會的機會不多，社會經驗不足，大部分同學對社會的看法簡單化、片面化、理想化，影響科學的社會觀與人生觀的形成。通過實踐教育，可以幫助他們剔除思想中不符合實際的因素，克服理想化和思想偏激的弱點，把握基本國情，把握社會內在聯系和發展規律，全面地了解和認識社會。實踐教育的目的在于深切地認識客觀世界和改造主觀世界，從而加速青年大學生成長的社會化進程，使新一代的大學生成為國家、社會的有用人才。
（3）實踐教育有助于大學生正確認識自己，健全意志品質與心理素質。大學生與其他同齡人相比，經歷簡單，成長順利，思想單純。因此有相當一部分人意志薄弱、情感脆弱、依賴性強，面對各種新情況、新局面、新問題，不能正確地認識與估價自己，容易產生挫折感與失落感，無法適應社會，參與競爭。實踐教育的作用在于，在一定的實踐條件下，通過個體在行動中的體驗、積累和感悟，不斷修正自身的行為，實現素質內化和人格提升，從而培養處理復雜矛盾的韌勁和能力，頑強拼搏、持之以恒的信心與毅力，承受壓力、經受磨難的心理素質。
（4）實踐教育有助于大學生理論聯系實際，培養務實精神和明辨是非的能力。“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”式的理論與實踐相脫離的傳統文人形象已不符合時展的要求，今天的大學生要“讀萬卷書”，更要“行萬里路”。這不僅能彌補課堂上理論教育的缺失，開拓學生的視野，而且使大學生在真實可信的情境中通過具體生動的事實和形象受到潛移默化的感染和熏陶，使大學生在求真的真誠、向上的熱誠、務實的追求中達到一種人文精神和科學精神的和諧統一，從而增強他們求真務實、腳踏實地的作風和明辨是非、識別美丑的能力。
三、如何加強對大學生的實踐教育
（1）加強教育教學改革，在指導思想上把實踐教育與教學工作融為有機整體。首先，要把實踐活動納入教學過程中，使之經常化、制度化、科學化。根據不同的教學內容和教育目標，有針對性地確定實踐教育的內容和途徑。構建課堂教學的實踐環節、校內課外實踐活動與校外社會實踐活動一體化的課程與教學體系。其次，設置專門的實踐教育指導機構，加強實踐指導。有針對性地開設實踐方法課程或講座，在實踐的目的、內容、方法、技巧以及活動的組織、公共關系處理、活動總結、實踐報告的寫作等方面進行專題指導。加強對學生的教育、引導和培訓，探索出一條符合實際情況的實踐教育路子。第三，要健全實踐教育的評估制度。在相關科目成績考查評定上，增加有關實踐教育的規定和標準，實行社會實踐創新學分。在評定獎學金標準中增加實踐教育的內容，以鼓勵和獎勵那些積極參與實踐并取得明顯成效的學生。
（2）加強實踐基地建設，在運行模式上由階段性實踐轉變為校內外經常性實踐。建立穩定的校外實踐基地是實踐教育活動得以正常化、制度化進行的保證。組織學生實踐活動不是權宜之計，不能指望一兩次便能解決所有問題，必須立足長遠，要有整體規劃。在建立實踐基地的過程中，須注重保持穩定性，強調專業性，考慮社會性。要從市場經濟的要求出發轉變思想觀念，建立互利雙贏的社會實踐基地。校企聯合是經濟發展的必然趨勢，根據這一趨勢，高校應尋找、選擇一些組織機構健全、管理工作扎實、經營效益穩定的單位作為合作伙伴，建立長期的實踐基地。
目前，由于尚未形成經濟與教育、科技緊密結合的新體制、新機制，教育仍處于象牙塔模式中，大學生的社會實踐，缺乏全局、整體的規劃和充足的經費保障，因此，社會實踐總的看，仍顯得薄弱。要確立實踐教育與經濟發展的觀念。學校可借助社會的支持完成實踐教育的任務，同時對培養的人才是否適應社會需要作一個檢驗；接收單位可借助學生的實踐得到新的技術服務，掌握技術和市場信息，產生新的產品和利益。這種互利雙贏是實踐教育持續健康發展的重要前提，是深化大學生實踐基地建設的關鍵。在社會實踐的經費投入、內容形式的安排、模式選擇及管理手段等方面，既要考慮實踐教育發展的需要，又要考慮社會的實際需要和條件。為合理配置和有效利用社會實踐教育的資源，還有必要培育一些中介機構，促進實踐教育的社會化。
此外，各類大學生社團是豐富的校內外實踐基地。這些基地具有自主性、專業性、經常性、實效性。應加強社團建設，鼓勵學生通過“參加一個社團、擔任一任干部、組織一次活動、培養一種特長”的實踐方式，鍛煉能力，培養創新活力。
（3）加強實踐過程管理，在實踐教育過程中要處理好幾個關系。①“虛”與“實”的關系。實踐過程要做到內容和形式的有效結合，組織時應注重辦實事、講實效，變學生“走馬觀花”為“下馬種花”，讓學生從旁觀者轉到主人的角度來了解社會，把握自己，直接為社會服務。②“管”與“放”的關系。在客觀上給以控制、指導，但應使學生的潛能得以充分發揮，做到“管而不死，治而不亂”，既不把社會實踐搞成“保姆式”，又不能放任自流。要充分利用各高校的優勢和學生的特長，多渠道、多層次、有重點地實施，做到點面結合，收放自如，統籌兼顧。③“內”與“外”的關系。實踐教育的目的是用“課外”來補充“課內”，“課內”始終占主導地位，“第一課堂”的學習不能忽視，不能喧賓奪主。有的學生主次不分，沉溺于“助學”和“創業”，無心課堂學習，忽視基礎知識的積累，導致學業荒廢。專業知識沒有學好，實踐教育無從談起。對時下流行的休學創業，也要辯證地加以看待，這個政策并非鼓勵大學生放棄科學文化學習，相反，這是要求在掌握了相當的科學文化知識的基礎上才有可能進行創業，創造價值。
四、加強師資隊伍建設
在實踐教育內容上，突出實踐性和針對性。高校培養人才的關鍵在教師，教師的業務水平包括理論水平和實踐能力兩個方面。實踐教育要獲得成功，需要教師有較強的相關業務的實踐經驗。教師除了有勝任常規教學的能力外，還應具有工程實訓能力，能帶領學生進行科技實驗活動，善于培養學生的領導能力和創新能力。教師只有通過嫻熟的職業技能操作，才能把知識轉化成教學內容，提高勞動效果，對學生的成才產生直接的影響。
參考文獻：
[1]楊叔子，張潤福.創新之根在實踐[J].高等工程教育研究，
2001（2）.
新課程倡導“靈活運用多樣化的教學手段和方法”，從而“充分發揮學生的主體性、積極性與參與性，培養探究問題的能力， 提高創新意識和實踐能力。”[2]當前一種基于現代教育技術的新型教學模式——翻轉課堂，無疑對落實課程理念提供了新平臺，注入了新活力。在這種教學模式 下，學生通過課前觀看微課視頻，自主完成知識的學習；課上通過師生和生生間的交流研討，釋疑解惑，達成知識的內化。與傳統課堂相比，翻轉課堂倡導基于現代 教育技術下多元教學手段的綜合運用，關注學生主動學習、自主學習能力的培養，注重學生在課堂中的團隊協作、思維碰撞，并著力于知識和技能的深度建構和內化 實踐。因此，翻轉課堂教學模式無疑有助于學生學習力的提高。本文以人教版高中歷史“世紀之交的世界格局”教學設計為例，談談在高中歷史翻轉課堂教學模式下 促進學生學習力提升的一些做法與體會。
一、著眼“學習力”的課堂變革——教學模式的適宜選擇
“教學有法，教無定法”，教學自有其規律，任何一種教學模式的使用都要考慮其適用的對象，在設計本課教學時要對教材體系、課程目標、學生基礎等因素進行綜合分析。
歷史課程標準對本課的要求是“了解蘇聯解體后兩極格局瓦解和多極化趨勢加強的史實，認識多極化趨勢對世界歷史發展的影響”。新課標提出了兩個能級要求， 即“了解（史實）”和“認識（影響）”。筆者在教學中將“了解”這一較低的學習層次放在課前讓學生自主學習；將“認識”層面的要求置于課堂互動的情境中反 復交流、糾錯、改善直至運用，這與翻轉課堂自學接受、協作探究、互動深化的教學主旨是吻合的。同時，本課教材體系中存在一處缺陷：關于冷戰后“一超”對多 極化趨勢的影響以及各“極”在國際事務中相互制約的關系語焉不詳，在敘述各個政治力量發展上史實籠統簡單，缺乏生動的細節。歷史教學不僅是讓學生“知其 然”，更要“知其所以然”。這種缺陷既給教學帶來困惑，但又給予教師和學生“主體介入”的廣闊空間，為教師個性化地處理教材，采取靈活多樣的教學方法，豐 富學生課堂參與的形式，讓學生在主體參與、質疑求索中促進自身“學習力”的生成提供了更多契機。
高一學生在初中九年級已學習和了解冷戰 后多極化趨勢加強的基本史實；同時經過前兩課的學習對“兩極格局”“多極化趨勢”“冷戰”等歷史概念初步掌握；并且通過近一學期的訓練已能初步閱讀、整理 相關文獻材料，最大限度地獲取有效信息，并對信息進行較為合理的解讀，因此在本課中可以讓學生通過微課視頻的觀看自主完成知識的建構。但是，由于學生初中 階段對歷史學習不重視，對歷史學習缺乏興趣，往往只重視結論的背記，對歷史問題缺乏辯證思考。這就要求我們在高中歷史教學中為學生創設平臺，激發學生自主 學習、合作學習和探究學習的意愿，改進學習方法，拓展歷史思維，從而促進學生學習力的逐步提升。由此，本課采用翻轉課堂的教學模式是一次適宜的選擇。
二、搭建提升“學習力”的平臺——翻轉課堂的教學實踐
翻轉課堂教學的有效實施，對教師的基本素養提出了更高要求。教師需按照課前自學、課堂內化、課后升華的基本步驟，精心準備微課視頻、制作學習任務單、預 設學生問題、設計課堂活動。教師不僅要綜合運用多種教育技術，更要注重教學設計的深度和效度，用扎實的專業知識、跨學科的知識儲備、敏銳的思維能力、嫻熟 的學習引導技巧來應對學生學習中的各種問題和課堂探究活動中的“意外”，最終達成學生知識、技能與學習力的同步增長。
1.課前先學：激發學習動力
“課前先學”提供給學生較為充分的獨立思考的空間，讓學生通過觀看、感受、思考、探究去自主體驗知識獲取、內省體察乃至心靈感悟，激發學生自主學習、主動學習的熱情，并使之成為學生內在的意識和習慣，從而促進學習力的提升。
（1）拍攝微課視頻，引導自學。學習應該是主動、自覺、積極的，一個能激發學習興趣、引導自主學習的微課視頻可以促使學生內驅式學習動力的形成。微視頻 的吸引力一方面來自于主講者能否合理系統地建構知識體系，能否準確透徹地分析知識結構，能否深刻而有啟發地講解知識內涵；另一方面來自于視頻的內容應“精 煉”以此幫助學生在較短時間內掌握和理解核心知識，篇幅應“短小”從而保證學生集中注意力完成學習，形式應“有趣”即視頻畫面清晰自然、內容呈現形式多 樣、語言表述準確生動。本課播放了兩段微視頻（東歐劇變與兩極格局的瓦解、冷戰后多極化趨勢加強的表現），每段視頻大約7 min，視頻內容以文字資料、影視片斷、歷史圖片等多種形式予以呈現。
此外，從提升學習力的角度出發，在微課視頻的設計中還考慮到：一 是視頻的教學內容必須精細設計。課程知識合理細化，做到點面結合，既要涵蓋所有課程知識，又要把核心知識講明、講透；課程過程知能結合，既要實施知識的傳 授，又要予以學習方法、學習策略的指導。二是視頻中要預留給學生理解和思考問題的時間，如本課在每個知識點講解后都有適當的停頓，給學生進行思維參與的時 間，同時提供視頻的副本，讓學生能夠集中精力思考正在解說的內容。
（2）設計學習任務單，提高實效。學習任務單配合微課視頻，借助任務 驅動，一方面針對學生有可能出現的學習惰性，給予規范督促；另一方面讓學生對本課的學習目標和方法做到心中有數，知道“學什么”“怎樣學”；此外，靠近學 生認知的“最近發展區”設計練習和探究問題，讓學生通過個人努力能夠完成，從而豐富成功的體驗，增強學生自主學習的動力和信心，也有利于良好意志品質的養 成。本課的任務單主要有以下幾個方面的內容。
學習目標：通過閱讀書本和觀看微課視頻，了解蘇聯解體后兩極格局瓦解和多極化趨勢加強的基 本史實，進而把握冷戰后世界政治格局演變的基本趨勢，并提高獲取歷史信息和分析解決問題的能力；通過視頻觀看和史料閱讀，走進“科索沃戰爭的歷史現場”， 感受冷戰后世界各種政治力量之間的博弈，從而理解多極化趨勢加強的原因，并初步掌握處理歷史資料的一般方法，形成“論從史出”的基本意識；通過課堂探究學 習的開展，表達對冷戰后世界格局發展趨勢的認識，分析多極化趨勢對世界歷史發展的影響，辯證地看待冷戰后世界形勢的基本特點，學會與他人合作，積極借鑒合 理見解。
[設計意圖：學生對學習目標有清晰的認識，對學習才有指向性的思考和探究。學習目標的撰寫不同于教師教案中的“教學目標”，它 是從學生的角度出發，讓學生知道用什么資源來學習，應完成怎樣的自學任務，將開展怎樣的課堂研討，并且在本課的學習中自己應掌握怎樣的基本技能和方法，以 促進學習力的提升。其中“情感、態度、價值觀”的達成目標不直接呈現給學生，讓學生在學習過程中自然生成。]
學習方法建議：觀看微視頻，結合教材，掌握基礎知識；記錄自主學習中的問題和困惑，及時反饋；課堂研討，合作交流，實現知識內化，提升學習能力。
[設計意圖：文字闡述簡明扼要，要求指向明確，適合學生參照實踐。]
自主學習任務：知識建構和課前練習（略）；問題導學。
通過微課1的學習，你如何認識蘇聯解體對世界格局演變的影響？
通過微課2的學習，你認為冷戰后世界政治格局走向是單極化還是多極化？
[設計意圖：通過知識建構和課前練習，培養學生自覺建構知識框架體系的習慣和自我糾錯反思的學習品質。問題導學中拋出幾個頗有思維含量的問題，讓學生獨立思考，拓展思維力度，又為此后課堂研討的開展做了準備。]
“發現問題、提出問題”是思維活動的起點，是學習者需要具備的一種重要學習能力。教師要利用好“課前自學”的優勢，培養學生觀察、思考、質疑的能力。要 求學生在看完微視頻后，對學習中的收獲和疑問進行記錄。教師通過反饋單（如表1所示）的調查，既對學生的思維能力做出評估，同時了解學生已知的、未知的、 想知的問題，據此進行合理的課堂活動設計。
2.課堂互動：拓展學習能力
翻轉課堂中的課堂互動是讓學生將課前自主探索中獲得的知識、感悟與困惑在課堂“場域”中與別人交流、分享、深入，最終在質疑問難、知識相遇、思維碰撞的 互動中有效地解決問題，獲得知識和技能的內化。這一過程也是利用團隊協作幫助個體改進學習效率和效果，獲得“知識—能力—思維—實踐”的轉化過程，實現學 習力的開發和提升。
（1）創設探究情境，保持學習興趣。建構主義者認為“知識的獲得是學習者在一定情境下通過人際協作活動實現意義建構 的過程。”[3]因此，在翻轉課堂下要達成課堂互動討論的有效和深入，所使用的課堂教學資源既要與微視頻內容相互補充，又要有利于創設適宜的歷史情境推動 課堂探究學習的開展。在本環節依據所搜集到的學生問題和困惑的指向，以世紀之交的科索沃戰爭為切入點，帶領學生走進“歷史現場”，豐富感性體驗，在情境中 認識問題、解決問題。通過學生對科索沃戰爭的了解和分析，讓學生多角度理解冷戰后國際政治力量的發展變化，體會世界政治格局演變的趨勢和影響。這種歷史情 境的創設比課堂中干巴巴地討論幾個疑難問題，更能激發學生探討的興趣，重要的是讓學生從歷史現象中總結規律，把握實質，并形成“論從史出”的基本理念。
（2）設計探究問題，引發思維拓展。“真正的學習活動就在于把握和領悟知識本身的意義，并能把它們轉化為自身的能量——智慧。”[4]學習要有“力”就 在于轉識成智，實現這一飛躍關鍵在于思維的矛盾運動。歷史教學要善于運用多元材料和問題的設計，將學生置于認知沖突的情境中進行思維的訓練和拓展。活動 中，依據本課的教學重點，整合所搜集到的學生問題，拓展課程資源，設計了四組探究問題，試舉兩例如下：
探究1：美國在科索沃戰爭中扮演怎樣的角色？
材料：（1）關于時任美國總統克林頓在科索沃戰爭爆發時的電視講話；（2）關于科索沃戰爭中北約動用的軍事力量及南聯盟損失情況。
問題：（1）以美國為首的北約發動戰爭的理由是什么？（2）美國發動戰爭真的是為了維護“人權”和“人道”嗎，你怎樣評價這個借口？（3）美國的這種做法會對世界形勢產生怎樣的影響？
設計意圖：這一設計旨在從歧義處設問，培養學生透過現象看本質的能力。設置（1）、（2）兩問，旨在闡釋“人權”“人道”這些當今社會倡導的價值觀的本 質含義；并且從美國發動戰爭的動機和結果兩個角度糾正部分學生的錯誤觀點，認識冷戰后美國企圖建立單極世界的真正意圖。
探究2：冷戰后歐洲僅甘于追隨美國嗎？
材料：（1）關于科索沃戰爭時期美國對歐洲盟國的依賴；（2）關于戰后歐洲軍事力量獨立的主張；（3）關于歐洲聯盟的“東擴”。
問題：（1）分析科索沃戰爭中美歐之間的關系，指出美國“建立單極世界”的企圖有怎樣的阻力？（2）歐洲在冷戰結束后是如何不斷推進內部合作、增強自身實力的？（3）歐洲一體化進程的加快對世界格局的演變有怎樣的影響？
設計意圖：這一設計主要是針對學生通常認為戰后歐洲與美國利益趨同，政治上唯美國馬首是瞻的認識，提供多元材料，引導學生在問題情境中辯證地看待美歐關系，拓展思維能力，認識歷史的復雜性。
（3）規范探究程序，引領有效學習。課堂研討需要學生高度參與，只有“人人有事做，事事有人做”才會生成激發學習力的課堂。在本課教學中，我以“感受科 索沃戰爭中各種政治力量的博弈，分析冷戰后世界政治格局的發展趨勢”為主題開展活動，探究過程大致分為：明確探究程序和基本方法；提供探究材料，小組自主 選擇探究內容；教師示范探究學習的過程；引導學生開展合作探究；合作學習成果展示；教師、學習者和同伴共同參與成果的評估；教師對探究活動總結。
基于提升學生學習力的考慮，筆者在探究活動的過程中對以下方面較為注重。一是注意探究方法的指導，循序漸進培養探究意識。在活動開展前對學生有探究程序 的規范，明確任務和要求。過程中從筆者的榜樣示范，到引導學生共同分析，再到學生自主協作，有意識地把提高學生的學習能力納入課堂教學的過程。二是優化反 饋評價的方式。教師評價要具體實際，標準明確，不能籠統用個“好”字，要講清楚“好在哪”。要特別注重學生自我評價和同伴評價，學生不僅需要評價學習成 果，也要總結學習過程，從中發現學習力的生長點；同時教師要引導幫助學生對學習結果做出積極的、現實的歸因，以增強學生學習的意愿和信心。
3.課后延伸：升華情感智慧
