時間：2022-11-30 00:53:20
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇音樂復習計劃，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
1、轉移注意力。通過跑步、聽音樂等方式，緩解焦慮情緒，釋放緊張的狀態。
2、調整心態。增強自信心，進行自我激勵，調整學習狀態。
3、加強交流與溝通。與朋友、老師等進行交流，總結經驗，堅持復習。
4、通過觀看趣味學習視頻，調整復習科目，緩解壓力。
5、制定合理的復習計劃。行之有效的計劃能夠讓復習效率事半功倍。
（來源：文章屋網 ）
暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間，成了我們當前首先該做的事 。
一、科學合理地制定暑假活動計劃
假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。
二、認真復習，迎接獎學金考試
這個測試是暑假后初一下學期的一個總結，暑假中，要把初一下學期學習的所有內容認真復習一遍，還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。
三、培養自己的興趣愛好，發展自己的特長
根據自己的興趣愛好，積極參加學校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，為將來的發展打下基礎。
四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運用
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書（報）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多干些家務，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。
案例：自從這個學期開學，已經上高二的小亮就暗自告誡自己：要抓緊時間了，自己的基礎不好，要更加努力。可是，開學沒多久，他就有點兒松懈了，每天上課時經常走神兒。 對于自己的表現，小亮當然不滿意，于是他決定在作業上下功夫。每天回家吃完晚飯，他就把自己關進屋子里，開始寫作業。他經常是寫著寫著不會了，就放下這一科作業而做別的作業，再不會再換，結果換來換去，有時寫到半夜作業也沒完成。
這樣的學習效率，非但沒讓小亮的成績有起色，甚至讓他變得日益焦躁起來，也越來越不自信了，甚至產生自暴自棄的念頭。
心靈導航：坐在同一間教室里，同一位老師教出來的學生，為什么有人成績優異、有人成績落后呢？其實，很多同學都存在小亮這樣的困擾：有雄心壯志，卻很難實現。其中的原因很簡單，沒有一個好的執行手段，即使目標制定了，卻沒有仔細考慮過完成目標需要經過哪些努力，要怎樣做，空有一腔熱血，這就是所謂的三分鐘熱度。想達成目的，就要進行有效的自我管理并努力按計劃去執行，這樣才能讓自己心想事成。
中學生正處于青春期，精力旺盛，更需要進行有效的自我管理，學會自我控制，這樣才有助于養成良好的習慣。一個人一天的行為中，大約只有5%屬于非習慣性的，而剩下的95%都是習慣性的。行為心理學的研究結果表明：3周以上的重復行為會形成習慣，3個月以上的重復行為會形成穩定的習慣。
心靈處方：作為中學生，要學會管理自己，合理安排自己的時間，有意識地培養自己的好習慣，做事有條理，分清輕重緩急。有計劃有目標的人，從來都是從容不迫的，無論面對任何情況都可以讓自己保持一顆平常心，不至于手忙腳亂。
誰都不可能在短時間內一下子就改變所有的壞習慣。好習慣的養成需要時間，需要堅忍不拔的毅力，需要堅定不移地執行自己制訂的計劃，需要老師、家長的指導、監督或同學的幫助。從心理學角度來說，21天就可以培養一個好習慣，所以一定要好好堅持。
有同學認為在做作業時，聽悅耳動聽的音樂對促進左、右大腦功能的發揮會起到積極作用，可以使思維敏捷、思路開闊。科學家做了一個實驗顯示：在噪音環境中，有60%的孩子的大腦易疲勞，處于松懈狀態;而在音樂聲中，有80%的孩子大腦處于松懈狀態。科學家認為聽音樂對左、右腦都有影響。邊聽音樂邊學習的人，一旦進入鴉雀無聲的考場，一時難以從大腦記憶庫中調出以往存入的信息，因為以往存入大腦記憶細胞的信息是在不正常的噪音環境下存進的，這樣勢必影響考生臨場時智力的發揮。因此，做作業時有個安靜的環境，有利于學生適應安靜的考場環境并發揮最佳能力。
預習要認真、仔細。聽課要集中注意力，勤做筆記。復習要及時。心理學家曾做過實驗，識記一個材料后的遺忘率為：20分鐘后42%，1小時后56%，9小時后64%，24小時后66%，48小時后72 %，6天后75%，31天后79%。這說明，遺忘的發展是先快后慢。所以，如果對老師教的內容當天不復習，過2～3天后，腦子里只有隱隱約約的記憶。
考試前應提前幾周制訂復習計劃。計劃要詳細，必須規定復習什么科目、哪一章節，避免坐在桌前打開書包不知復習什么而浪費時間。平時測驗和考試的卷子要保存，錯題訂正在上面，在下次復習時可以翻看，避免犯同樣的錯誤。
在學習上，中學生如能做到以上自我管理，不成為學霸都難！
――文文媽媽
文文媽媽的困惑代表了很多家長的心聲。現在，確實有一些老師從考試成績出發，給家長布置了很多“作業”，這種情況下考試的目的不再是檢驗學生的學習效果，家長有怨言也是可以理解的。這同時也向我們提出了一個問題：孩子考試的時候，家長該做些什么？
■ 協助制定復習計劃
對于學習習慣尚在養成中、尤其是第一次參加考試的一年級小學生來說，家長幫助孩子制定一份備考計劃是很有必要的。備考計劃不同于以往的學習計劃，應該主要以復習為主，按照備考的時間，把復習內容平均分配到每一天當中，計劃要具體、詳細。
在擬定備考計劃時，要以孩子的意見為主，家長只需要在一旁提一些建議。
不要以為有了計劃就完成了復習任務，計劃如果不能執行，那就只是一份時間表而已。有了計劃之后，還需要家長督促孩子執行，并適時抽查計劃的完成情況。
在孩子上學之后，家長需要認識到學習始終只能是孩子一個人的事情，任何人都無法代替。所以，與其在一旁心疼孩子的辛苦，不如想些辦法，幫助孩子養成良好的學習習慣、合理優化時間、提高學習效率，這樣的幫助才是孩子真正需要的。
■ 優化復習方法
俗話說：工欲善其事，必先利其器。意思是說無論做什么事，都要事先做好準備。期末考試也是一樣，復習方法多種多樣，我們應該根據自己的實際情況，選取科學、高效的復習方法。
一：把復習分成四個階段：（1）基礎復習；（2）強化能力；（3）查漏補缺；（4）模擬練習。
二：拿出一半的時間進行基礎知識復習。對這些內容一項一項地歸納、整理，真正搞清楚，弄明白。然后，側重能力測試題型的解題思路、技巧的練習。在此基礎上，以孩子的作業本和課堂測驗的試卷為主，在其中尋找以前做作業或考試時做錯的習題，再重做一遍，以求查缺補漏。最后做兩套期末考試模擬試題，熟悉考試題型、考場規則。
■ 有效疏導心理壓力
每一個人都當過學生，問起學生生涯時最大的壓力或恐懼來自哪里，估計回答是無一例外的――考試。考試給孩子帶來的壓力不僅是身體上的疲勞感，對考試成績的擔憂也給很多學生造成了極大的心理壓力。
好心態是成功的前提。制定完備考計劃之后，家長要幫助孩子調節好自己的心態，不妨試試以下辦法：
創設輕松的環境
盡量保持安靜的學習環境的同時，維持日常生活習慣，飯后聽聽音樂、晚上看二三十分鐘的動畫片，并不影響學習，反而能使學習效率提高。
鍛煉和放松
表面上看，小亮是個開朗樂觀的人，似乎沒有什么煩惱。可他最近多了個心病，就是學習成績退步很大。他最近兩次考試名次都比較靠后，尤其是數學科目，有一次考試竟然不及格，成了全班倒數第一。開家長會的時候，小亮的爸爸專門向老師詢問，孩子學習上的問題主要出在哪里。老師分析說小亮的智商沒有問題，其實還挺聰明的，關鍵是學習不在狀態，諸如上課時萎靡不振，或東張西望，或對著窗外發呆， 或與同學說悄悄話等。聯想到小亮在家里一邊做作業一邊看電視，邊聽耳機邊看書，復習功課時一會兒吃個水果、 一會兒和同學打電話，以及不久前為父母離婚的事大哭過一場，家長也覺得老師的分析在理。那為何小亮學不在狀態？他今后又該如何改進呢？
學習不在狀態的典型表現就是上課時注意力不集中及學習時一心二用。如課堂上思想開小差、易分神、小動作多、坐不住、愛說話，快到下課時就更聽不進去了，心思早已在課后的娛樂之中。
課堂45分鐘對學習至關重要，如果對課堂學習中的重點、難點搞不明白，課下花幾倍的時間都不一定能搞懂。
另外的表現就是在自習課時做一些與學習毫不相干的事。如在聽講時或沉迷于空想、或東翻西看；做作業或復習時，一邊聽歌一邊寫作業，哪里說話哪里搭茬兒。
所以說，良好的學習狀態是取得優異成績的關鍵。
學習是一項高度復雜的腦力活動，要達到高質量的學習效果，就必須使大腦處在一個最適宜接受信息、理解信息、掌握信息、運用信息的狀態，這就是通常所說的學習狀態。
一個人學習能力的高低是由其學習狀態決定的，而學習狀態的好壞則是由心理狀態決定的。很多同學可能都遇到過這樣的情況:如果某一天，我們的心情非常好，我們就會對任何事情充滿激情，在學習過程中，就會感到很輕松，學得也快，這正是一種良好的學習狀態。相反，如果某一天我們的心情非常糟糕，就會對任何事情都難以提起興趣，在這種狀態下學習，就會感到昏昏沉沉，一天結束后，似乎什么也沒有學到。
有這樣一個學生，他是個擇校生，父親為了讓他進這所好學校，花了很多錢。每次周末回到家里，父親都要問他的學習成績，如果發現孩子的成績進步了，父親就說是應該的，我供你吃供你穿，你不好好學還行嗎!如果發現孩子的成績退步了，輕則惡語相加，重則拳打腳踢。每周五天，前三天這個學生的狀態都很好，后兩天就開始精力不集中，因為他已經在為回家以后父親的態度而擔心。結果這位學習原本不錯的學生，成績直線下降。
顯然，小亮是個思想品德很不錯的學生，其學習不在狀態的重要原因，一是他父母離婚事件給他造成了很大的心理壓力，二是他的學習習慣不好。
建議小亮在以下兩個方面作出努力，定會改變學習退步的現狀。
一、調整好心態，以平和理性的態度對待環境的改變。
父母不再相愛了而分開是正常和合理的，作為兒子的小亮要理解并尊重他們的選擇。當然，這件事難免會給你帶來煩惱和痛苦，但隨著時間的推移，一切都會過去。我們應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，要以一種樂觀向上的生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是有好處的。
二、在擁有良好心態的基礎上，形成良好的學習習慣，讓自己能盡快達到最佳的學習狀態。
上課要集中注意力，思維跟著講課的內容走，勤做筆記，老師講課講到預習中不懂的內容時應及時記錄下來，聽課中存在的疑問也應及時寫下來，課后請教老師或同學。
復習要及時。心理學家曾做過實驗，識記一個材料后，過20分鐘后的遺忘率為42％、過1小時后為56％、過9小時后為64％、過24小時后為66％、過48小時后為72 ％、過6天后為75％、過31天后為79％，實驗說明：隨著時間的推移，遺忘的發展是先快后慢，所以當天老師教的內容不復習，過2～3天后再去聽課，腦子里雖有隱隱約約的印象卻記不確切。
作業要在復習的基礎上獨立完成，不會做的要盡量自己動腦筋，如果花費太多的時間則會影響休息，建議請老師或同學進行點撥，也可以看了答案后再推導，遇到需要背誦的英語或語文等作業可事先備個小本子，將內容抄寫在上面并隨身帶，以便抓緊空閑時間進行記憶。
1、第一階段：全面備考階段，自2013年11月17日起至2014年3月30日止。
2、第二階段：重點備考階段，自2014年4月1日起至2014年6月31日止。
3、第三階段：查漏補缺階段，自2014年7月1日起至2014年8月25日止。
4、第四階段：沖刺檢測階段，自2014年8月26日起至2013年9月12日止。
二、參考用書
關于參考書籍，由于司法考試大綱一般要考試當年的五月份才出來，那等出了大綱再買書復習是來不及的了，一般復習可先參考現有的書籍，進行復習，推薦書籍：
(1)國家司法考試輔導用書全3卷(法律出版社)。簡稱司考三大本。準備14年司考，請看13年三大本。
(2)法條，最好是一部重點法條和一部完整的法條，重點法條沖刺階段看;完整的法條推薦指南針法條國家司法考試必讀法律法規匯編;重點法條推薦眾合教育國家司法考試重點法條解讀及配套練習;
(3)萬國或者眾合的一套專題講座;
(4)真題我推薦三套。使用最新的司考真題。我建議大家到233網校下載，不僅收錄了歷年真題，還可以模擬司考真實場景，對大家很有幫助。
還有就是可以買一套法律出版社的《國家司法考試試題解析匯編》司法部國家司法考試中心組編。
(5)司考大綱也是需要粗略掌握的。
三、學會羅列司考清單
1、把每天所要做的每件事情都列出來
2、找出哪幾樣是最重要的(注意：如果你要考司法考試，這些最重要的事最好與考試有關)
3、時刻提醒自己：我的每一分鐘是不是花的值得，是不是有生產力，是不是能給我帶來回報，帶來收益
4、馬上行動絕不拖延
5、把每天必須要做的事做完
6、學會對那些浪費你時間的人和事說“不”!
7、盡量統籌出整塊的時間去完成重要的任務
8、每天晚上睡覺前反思——今天我浪費了多少時間，是什么事，什么人浪費了我的時間，我的無效時間占了多少
9、第二天睡醒第一件事就是總結昨天，讓今天的時間過的更有產出，更有效!
四、對司考的幾點建議
1.重視平時出現的錯誤
這些錯誤正是你的知識精華所在，一定要有足夠的重視。我的經驗是：到書店購買幾本針對每個法律的相應練習題，平時做練習時，千萬不要直接在書上作答，用其它白紙來代替。對答案時候發現有錯誤的，在題目邊加一標記，并用筆記本詳細地把題目抄一遍(包括四個選項)，再做好自己的分析，有問題時詢問別人以后有時間又拿出該書來自我測試，看看上一次的問題解決沒有，有沒有發現新問題。這個筆記本最后就成為精華本。
2.勞逸結合
【關鍵詞】錯誤觀念 不良后果 體育鍛煉
【中圖分類號】G806 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2014）6-0251-01
隨著時代的發展與社會體質的變革，社會各用人機制對人才的需求量大量增加，同時對人才的質量也要求得越來越高。而對這一社會現實，家長對孩子的期望也越來越高，尤其是高考期間，許多家長為了讓孩子考上理想的大學，不惜重金購買補品，陪孩子熬夜，補習功課，但許多孩子并沒有像家長所期望的那樣，不僅沒有考出好成績，而且成績還不如平時的學習成績。原因何在呢？就是他們忽略了一個重要環節：沒有科學合理地安排好高考期間的體育鍛煉與復習時間。
一、應去除的幾種錯誤觀念
首先應去掉的錯誤觀念是："1.你的身體很好，一年不鍛煉也能承受得了學習負擔。""2.這幾個月抓緊時間復習，暫停一下鍛煉對健康的影響也不大。"
早在六十年代，有關人士就提出過一個公式："8-1>8"，也就是說，每天花掉一小時的體育鍛煉時間，從表面看是減少了一小時的學習時間，但"磨刀不誤砍柴工"，適當的體育鍛煉能增強人體各器官協調工作的功能，給人體這部"精密儀器"補充了"油"，從而使人的大腦更加靈活，也會大大提高學生的學習效率。
還有的人認為："早晨鍛煉了，上午學習會發困，對學習的影響較大。不如早晨不鍛煉，把時間用在記單詞、公式上"。這也是一種錯誤觀念。早晨固然是記單詞、公式的好時光，但在此之前進行適當適時的體育鍛煉，會促使大腦皮層處于抑制狀態。早晨剛睡醒時，抑制狀態的殘余在短時間內仍然存在，表現為不想立即起床，肌肉活動慢而無力，感到很難一下子進入到有效學習的狀態中。如果早晨起床后先參加一二十分鐘的體育活動，多呼吸一些新鮮空氣，就會使全身機能積極地活動起來，使大腦很快地由抑制狀態過渡到興奮狀態，這時再去讀書背誦，就會很快進入狀態并且記憶牢固。有些人在鍛煉后上午學習時發困，這是早晨鍛煉的時間和內容掌握不當，運動量過大或運動時間過長所致，如量與時間掌握較好仍然發困，則應考慮睡眠時間是否充足。切不可因噎廢食，取消早晨的鍛煉。
二、復習期間中斷鍛煉導致的不良后果
有些學生在高三期間忽視或中斷體育鍛煉后，出現頭疼，失眠、記憶力減退等癥狀，這是高三復習期間腦力負擔繁重，用腦過度而又取消了適當的體育鍛煉致使大腦興奮與抑制功能紊亂失調后所形成的神經衰弱。相反地，如果在緊張的復習中加入適當的體育鍛煉、就會改善腦細胞的氧氣及養料供應，使大腦皮質神經的興奮與抑制得到調劑，加上運動后的愉快心情，就會使腦細胞得到相應的松弛以防止神經衰弱的發生。也就應和了前文所說的"8-1>8"的公式。
中斷體育鍛煉導致的第二個不良后果是"體質下降"，增加了感染疾病的可能，有些學生因中斷了體育鍛煉而在高考前染上疾病，如感冒發燒，飲食不當而引起的痢疾，急性腸胃炎等，不僅影響了考試成績，而且使有些人痛失考學良機。
第三個不良后果是降低了復習時思考記憶的效率。人的大腦負擔著調節全身各器官功能及思考理解的功能，因而所需的氧氣及養料也比其它器官多。如果在緊張的復習中適當的安排訓練，會加速血液循環，保證足夠的氧氣及養料供應，實際上這是給腦細胞"加油"，不僅不會降低反而會提高大腦的有效記憶能力。
三、如何安排體育鍛煉
在高考復習階段，科學合理地安排好作息時間，有利于學生的身心健康。
1.復習和鍛煉時間要合理安排。一天一個小時的鍛煉時間要分散使用。早晨15-20分鐘，可以慢跑，或做操。散步等。切忌跑的速度不要太快。上午復習一個半小時后可以站起來原地活動或到戶外散步十分鐘，然后再進行復習。下午四點以后可用20-30分鐘的時間做一個比較充足的調整，如聽音樂、步行、打球、爬山等。這三個部分加起來不超過一小時，對整個復習計劃沒有影響，反而能收到益智強身的功效。
關鍵詞：語文中考；復習方法；德育滲透
中圖分類號：G633.3 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）22-0243-02
中考（初中升高中前的升學考試）是學生學習生涯中非常重要的環節。每到初三年級，學生及其家長的心理壓力倍增，均設法采取各種措施提升學習效率、提高學習成績，為中考做最后沖刺。此時，教師必然使出渾身解數為學生進行中考總復習。但事實證明，如果僅把目光放在學習成績上，經常會事與愿違，并不一定能蛉〉美硐氳某杉ǎ在教學過程中更應注重德育滲透。筆者根據自己多年的調查研究成果，并結合自身教學工作中的實際經驗，就中考語文教學中教學與德育相互滲透的先進方法進行闡述，希望對教師和學生家長有所裨益。
一、教學目標明確，實施手段多樣
1.明確考綱要求，掌握復習方向。以《語文課程標準》為導向，立足于教材，結合學生不同實際情況，制定切實可行的復習計劃；認真研讀《考試說明》并及時參加每年召開的中考說明會，明確考試方向，梳理復習內容。根據2016年中考說明及《語文課程標準》要求，將語文教學內容劃分為基礎知識、現代文閱讀、文言文閱讀、綜合性學習及寫作等五大方面，并滲透在日常教學中。教學過程中，針對基礎知識的復習要做到有的放矢。根據六冊語文教材的不同特點確定具體的復習方向及目標，并緊抓落實。每一冊的字詞重點以及文言文課文中的文言詞匯積累、古詩詞背誦默寫要在引導學生復習背記的基礎上進行聽寫測試及批改改錯，有督促、有落實、有提升，切實做到有效查漏補缺。
2.制定嚴密計劃，做到有的放矢。初三階段中考壓力大。作為學生，需要學習掌握的知識量大，需要在有限的時間內更有效地學習。這有賴于語文教師在教學過程中突出重點，詳略結合，制定嚴密復習計劃并且注意學生整體性和個體性的差異，做到有的放矢。初三語文復習方法可采用課文內容復習、中考專題復習及綜合性復習三項按順序進行。課文內容復習將有針對性地把共計六冊課本中的內容分解梳理，指導學生各個擊破，系統掌握課本內的知識。中考專題復習則通過考點梳理，從字音字形、成語運用、句子排序及銜接、語病改錯、文言現象、綜合性運用及作文等七方面入手，在教學中逐步展開訓練，以期達到基本知識能夠熟練掌握的程度。綜合性復習的展開需要足夠時間及效率的保證，因此在相對緊湊的時間內，嚴格按照計劃進行，保證課堂效率是教師在綜合性復習階段應注意的首要事項，避免累贅、重復內容的出現，為中考沖刺階段的綜合檢測打下扎實基礎。
3.編制訓練習題，重視講評反饋。中考復習搞題海戰術不但使學生疲于應付，而且收效與目標相去甚遠，無益于能力的提高和解題經驗的累積。而教師通過認真篩選，編訂有針對性、重點突出的練習題，則有助于提升學生學習效率。另外，編制訓練習題能幫助老師進行透徹講解并落實學生反饋，提高學生對知識點掌握的扎實程度。
做訓練題及測試題是幫助學生查缺補漏的最佳措施，而針對學生“漏”與“缺”的部分，教師的講評則能夠鞏固加深學生對知識的理解。
4.教師重引導，培養學生獨立梳理能力，激發積極性。達爾文曾說：“最有價值的知識是關于方法的知識。”波莉亞也提到：“學習任何知識的最佳途徑是自己去發現，因為這種發現理解最深，也最容易掌握其中的規律、性質和聯系。”因此，知識的理解靠強行灌輸、死記硬背已無益于教學效率的提升。“授之以魚不如授之以漁”，交給學生鑰匙，使學生獲得知識遷移、舉一反三和獨立梳理知識的能力，是激發學生積極性的重要方法之一。
善于歸納梳理知識的學生，對課堂內容都會有深層次理性的認識。在語文中考復習過程中，引導學生針對語文考點進行歸納梳理，有利于學生對知識整體性的掌握。
二、注重德育滲透，有效助考，增趣減壓
“隨風潛入夜，潤物細無聲”，語文學科的特性決定了德育是語文教學不可或缺的重要方面，尤其在中考備考階段，德育的作用顯得尤為重要。將德育教育作為新鮮血液滲透在語文課堂中，以德育作為主要載體，使學生在價值觀正在形成時期受到教師的正確引導，全面提升文學素養，為中考甚至將來的人生修養做良好的鋪墊。
例如學習《孔乙己》一課，通過“笑”一詞分析人物在社會中悲慘的命運。“笑”一詞在文中出現了十多次，孔乙己兩次在笑聲中出現，在笑聲中消失，尤其第二次到酒店是在人們的笑聲中用“手”走進來的。一個令人同情又可憐的人物卻用“笑”來做背景，以笑寫悲更突出其悲。學生借助本課認清了封建社會對人的毒害，認識到社會主義制度的優越性，認識到知識給人的力量，可更加明確自己的目標，最大程度地激發學習積極性。
1.做表率、樹榜樣，為中考增添正能量。中學生正處在人生觀形成的過程中，他們具有很強的模仿性和可塑性，他們在不斷尋找、學習和掌握一切他們認為可借鑒的、有用的知識。中學生階段，周圍同學、老師們的觀點和行動對他們的影響很大。語文老師可利用這一特殊時期，在學生中樹立優秀榜樣或運用文學作品中的榜樣人物特有的人格魅力進行德育滲透，以激勵為手段，語言為載體，達到良好的教育目的。老師在教學中應鼓勵學生向教材中的人物學習，創設情境，讓學生投入到濃厚的學習氛圍中，主動探究學習，而不被動灌輸，培養良好的學習習慣與主動學習的思想意識，為教學內容的有效執行創造良好氛圍。
2.多種教學手段并用，知識鏈接生活。課堂教學若單純進行知識性講授，便成為一種無趣的課堂形式，沒有情感滲透的課堂必然帶來學生漠然置之的態度，從而嚴重影響課堂效率，尤其在中考備考關鍵期，更應注重教學方式的合理性。講授知識性較強的課程時，可利用圖片、視頻、新聞、網絡等更為直觀可感的手段，讓學生聯系生活實際，有真實感悟，而非空泛地講解大體知識，講授文學藝術性較強的知識時，可利用多媒體教學配以文字、圖片、音樂等渲染氣氛，調動學生情感參與的積極性。
除此之外，可以根據教學內容的特點開展學習小組、語文簡報小組、名著閱讀小組、討論小組和辯論賽等一系列以學生為主的活動，充分利用課堂內容擴充學生對知識的掌握容量，激發學習興趣。
三、結語
對學生來說，中考復習是一個再學習、再認識、再提高的過程。中考復習既是對初中階段知識學習的檢測及鞏固，也是為即將進入高中學習生活打下堅實的基礎。初中階段學生對知識理解、學習方法的養成以及學習潛力的激發都需要教師的正確引導，因此，教師在中考復習中扮演著重要的角色。作者認為，教學活動與德育滲透是教師幫助學生進行中考備考不容忽視的手段。只要從點滴入手，以情動人，促進吸收，使學生既苦學、好學，又會學、樂學，既勤思、善思，又恒思、巧思，必將取得最佳的中考教學效果。
Teaching Student with Knowledge and Moral Infiltration
―Reflections on Chinese Teaching in Senior High School Entrance Examination
CAO Chun-le1，SUN Zhen-ping2*
（1.Xinjiang Urumqi Eighth Middle School，Urumqi，Xinjiang 830002，China；
2.Tongji University， Shanghai 200092，China）
2021年天津高考何時舉行、各科目考試時間是幾月幾號是廣大考生和家長朋友們普遍關心的問題，下面是小編為大家整理出的2021天津高考時間安排通知，希望能幫到大家。歡迎大家參考學習!
2021天津高考時間具體安排表普通高校招生錄取總成績由統一高考成績和普通高中學業水平等級性考試成績構成。
高考科目設置語文、數學、外語共3門。等級性考試科目設置思想政治、歷史、地理、物理、化學、生物學共6門，由考生自主選擇其中3門參加考試。
高考和等級性考試于6月7日開始舉行。具體科目考試時間安排為:
6月7日9:00至11:30語文;15:00至17:00數學。
6月8日15:00至17:00外語(英語筆試15:00至16:40)。
6月9日8:30至9:30物理;11:00至12:00思想政治;15:00至16:00化學。
6月10日8:30至9:30歷史;11:00至12:00生物學;15:00至16:00地理。
2021天津高考總分構成高校招生錄取總成績滿分值為750分。其中，統一高考各科目成績均以原始分數的方式呈現，語文、數學、外語科目成績滿分均為150分。考生自主選擇的3門高中學業水平等級性考試成績以等級方式呈現，在計入高校招生錄取總成績時，每門科目成績滿分均為100分
2021年高考考前重要注意事項1、睡眠問題
之所以把睡眠問題放在第一位是因為睡眠不好，隨之會產生各種各樣的情緒反應，嚴重者會每天失眠，這是很多高考考生多多少少都會遇到的問題。對于問題不是很嚴重的學生，可以嘗試以下方法調整自己的睡眠：
營造好的睡眠環境
每天睡覺前為自己營造一個睡眠環境，比如幽暗的燈光，輕柔的音樂、干凈的被褥，也可以點上一些芳香精油，讓周圍充滿足夠的暗示……該休息了，好好地睡一覺吧!
深呼吸做放松練習
可以在睡不著的時候做一些放松練習，深深地吸氣，速度很慢，吸入足夠多的氣體后，停止片刻，然后慢慢地呼出，要慢且均勻，反復幾次，使得身體放松，這樣對于不是很嚴重的失眠，就可以產生效果了。
運用心理調整的方法
如果以上做法都不奏效，說明失眠某種程度上與心理穩定程度有關，可以運用心理調整的方法：找出自己目前不足的地方、最擔心的問題，然后計劃一下。
離考試半個月的時候，考生想想有哪些不足與問題，針對這些不足與問題，還能做些什么，能做到什么程度，有哪些是已經不可能去彌補的了。明確這一點后，就不必再為這些憂慮了，安心下來，把自己已經會的、掌握的再仔細復習，任何考試都會留有遺憾，只要把會的發揮好，就是勝利了。不再為考試的事忐忑不安，當然能睡好覺了。
依靠外界幫助
對于嚴重的失眠情況，可以注意一下，在失眠的時候腦海里經常出現的是一些什么樣的想法，或是一些什么樣的感覺，用筆記下來，第二天看一下，這些問題自己能否解決，如果可以，就在現實中解決這些問題，如果不行，請及時向心理咨詢師求教，在外界的幫助下解決問題。
2、相關學習問題
高考最后一個月，大幅度提升已經不太可能，比較合理的狀態就是保持現狀，并有稍微上升的趨勢。
科學分析成績
經過數次模擬考試，每個學生都要總結發現哪個知識點自己掌握得強一點，答題時可以節省時間，哪塊兒自己又弱一些，在做題時會耽誤一些時間。總結后，自己要合理地控制每道題的速度，就不會出現答不完題的情況。那么模擬考試的成績與真正高考的成績會相差多少呢，根據大多數學長、學姐的經驗，一般情況下高考成績要比模擬考試成績高約30—50分。所以大家不要因為幾次成績不夠理想而喪失信心。
橫向與縱向復習
考生們在最后這23天里，無論在語文還是其他各學科上都應該進行系統地橫向復習與縱向復習。
所謂橫向復習，就是把所有的模擬試卷串在一起，按題型復習。橫向復習，并不是讓大家把多套模擬試題的答案記下來，因為在高考試卷中，模擬題是不可能出現的，但必然出現的就是大家常見的題型。記住老師出題的目的，抓題型的特點和解題思路，從中發現自己的弱處進行重點復習。
所謂縱向復習，就是把試卷上從第一題到最后一題徹底掌握透徹。因為高考題型基本固定，這就要求學生研究每道題知識點的范圍。高考時，雖然題目本身沒見過，但題型很熟悉，就會使你不至于太慌亂，靜下心來，其實哪一道題都是我們復習過的類型。建議模擬試卷無論橫向還是縱向，尤其是在你認為的難點上，應在考前多做幾遍。
3、家長應該這樣做
高考最后一個多月，家長往往比考生還緊張，殊不知，這樣會給孩子帶來更多的壓力，要保證孩子“正常”，作為家長首先應該保持一顆“平常心”。
給予正確鼓勵
家里不要主動張貼什么倒計時招牌、北大清華的校徽甚至錄取通知書等更加過分的東西。不過分對孩子施加壓力，最后沖刺階段每個孩子的心理承受不同。有的孩子可以接受這樣的方式，但有的孩子接受不了。作為家長只要做到和平常一樣，保持一顆“平常心”就行。
有效陪同鍛煉
原來喜歡怎么運動還怎么運動，方式不要改變，強度也不要刻意改變，隨意就好。不要臨近高考了就不去運動，一定要保持適度的鍛煉。適度的鍛煉可以達到快速恢復腦力，緩解疲憊壓力的效果。
女孩子注意生理期
針對女孩，要注意是否在生理周期，根據醫學專家的建議，一般情況不去做藥物干預，專家也提醒，例假期間不會導致記憶力下降、反應速度下降的。當然還是有一些提醒要告訴大家，女生在經期前不要吃冷飲、沖涼水澡或用涼水洗腳，保持心情愉快。如果情況比較特殊，父母可以去咨詢一下醫生。(問專家意見，尊重孩子選擇)
不干擾孩子的復習計劃
從學校和老師的角度來說，學校有學校的備考策略，老師有老師的備考計劃。學生應該是在學校和老師的備考計劃與策略的引導下有效地備考的，一輪、二輪、三輪等都是講究科學性的。根本不是家長所想象的毫無章法、邊走邊看的復習方式。
小學英語教學實踐中發現，詞匯教學的效果不盡如人意，由此給學生造成了英語學習的極大障礙，甚至有許多學生因詞匯不過關而喪失學習英語的興趣和信心。小學階段是學生接觸英語的第一步，如果此時教師不能及時調整教學策略，將會給學生的后期學習造成極大的負面影響。
如何提高詞匯教學的成效，讓學生學得快、記得牢、用得好呢？對于小學英語教學來說，課堂是教學的主陣地，教師應努力在課堂上實現教學效率的最大化。為此，教師要合理巧妙地運用教學策略，優化詞匯的導入環節；優化感知、體驗、實踐、參與和合作等方式的詞匯學習過程；優化詞匯的鞏固和反饋環節；力求教法靈活、避免教師簡單地教，學生機械地記；不斷激發其學習興趣，使其獲得學習的主動性。
一、詞匯教學的導入策略
小學英語詞匯教學要特別重視學生的第一次感知，充分發揮第一次感知在識記詞匯過程中的重要作用。好的詞匯呈現方式可以有效地吸引學生的注意力，縮短教學時間，強化教學效果，從而收到事半功倍的效果。
1.恰當地運用直觀教學法
運用直觀教學法不能簡單地理解為使用圖片和實物。“直觀教學是采用如圖片、實物、玩具和幻燈片等一系列輔助教具以及手勢、動作和表情開展新詞教學的手段”。比如，教學表示食物的名詞時，教師可以使用圖片或實物，甚至可以讓學生品嘗這些食物。教授動詞時，教師可以邊說，邊配上動作，如run， jump， swim， play basketball等。教學形容詞時，教師可以通過夸張的動作或表情來呈現單詞的意義，并要求學生在學說單詞時模仿教師的動作和表情。例如，在教學形容詞hot 和cold時，教師可以做擦汗或扇扇子等動作讓學生猜測hot的意義，用表示自己冷得打哆嗦的夸張動作讓學生猜測cold的意義，教師可以讓學生邊練習說單詞邊做動作來表達單詞的意義。此外，教師還可以鼓勵學生在讀單詞時加上一些感彩。小學生以形象思維為主，教師夸張的動作和表情能吸引他們的注意力，激發他們學習英語單詞的興趣，提高其詞匯學習的效果。
2.創造性地運用情景教學法
對任何語言信息，接受“言傳”都不如在其語境中能夠“意會”來的便捷、準確。小學生記憶力強，善于模仿和表演，容易接受直觀、具體和形象的事物，而對于抽象的知識則較難理解。因此，教師應利用小學生的這些特點，在教學中創設各種情境……表演場景、音樂場景、圖片場景、繪畫場景和實地場景等，讓學生在一定的語言情境中感知、思考和表演，從而激發學生的學習積極性，使教學更有成效。例如，在教學teacher、doctor、policeman、driver等表示職業的詞匯時，筆者課前找了幾位學習成績好的學生，讓他們根據這些詞匯表演一個小品；而其他學生在觀看小品表演時不知不覺地接觸并學習了這些表示職業的詞匯。
二、詞匯教學的過程策略
1.詞匯認讀策略
認讀單詞是課堂上進行詞匯教學的必要環節。教師可以通過改變朗讀時的升降調和高低音來提高小學生認讀單詞的熱情；或者讓學生做開小火車游戲（Little Train）認讀單詞， 教師可以通過手勢語來確定認讀順序（從左到右或從前到后）。教師也可以讓學生利用單詞卡片，采用小組合作或者自己確定伙伴開展認讀單詞的活動，以進一步鞏固認讀效果。教師應盡量為學生提供自主學習和相互交流的機會以及自我發展的空間。
教學實踐證明，如果認讀單詞的教學形式富于變化，不僅能消除學生認讀單詞的枯燥感，還能提高學生認讀單詞的效率。
2.詞匯識記策略
⑴活動識記法
興趣是人對事物積極而持久的認識傾向，可增強記憶。兒童生性好動，如果讓他們死記硬背單詞，不僅會挫傷學生的積極性，而且收效甚微。教師應根據小學生的生理和心理特征，積極為他們創設形式多樣、生動活潑的活動，讓他們在樂中學，學中樂。將游戲引入小學英語課堂教學，既能激發和保持學生學習英語的興趣，又能提高語言教學的效率。此外，深愛學生喜愛的教學活動還有歌曲、諺語、謎語、繞口令和詩歌等。
⑵分類識記法
分類、選擇和建立信息之間的相互聯系，是大腦記憶活動的主要特征。在小學英語詞匯教學中，教師應努力嘗試語音滲透，將音標與單詞的拼讀很好地結合起來，為學生打下良好的語音基礎。以舊引新、音形義結合是有效的學習方法。經過一段時間的訓練后，學生對詞形相同的單詞一般能觸類旁通，并能脫口而出。當教師在黑板上寫出一個新單詞時，學生也能夠大膽試讀。再如，步步為營，對于多音節單詞，利用音節記憶、背誦或聽寫單詞可以分步進行。在教學單詞hamburger時，教師可將其分解為ham+bur+ger， 然后寫出nurse和purse， 讓學生回憶字母組合ur的發音，最后板書bur-hambur-hamburger。
⑶聯系識記法
教師不僅要研究教學策略，也要研究學生的學習策略，從學生發展的角度出發，引導學生學會學習，在教學詞匯的同時滲透聯系識記的好方法。例如，通過構詞法學習單詞，在教學worker，teacher時，教師可以引導學生歸納在work和teach的詞末加-er，表示從事這一行業的人。同音詞（there與their），反義詞（hot與cold），近義詞（love與like）的歸類都可以幫助學生記憶，以達到熟練掌握單詞的目的。以句為單位，注意詞不離句。從使用詞匯的角度看，詞語只有組成句子或連成話語，才能實現交際功能。在課堂教學中我堅持詞匯教學與句型教學相結合，堅持以句為單位，由舊句型引出新單詞，舊單詞引出新句型。
三、詞匯教學的鞏固策略
1.詞匯適時復習策略
記憶包括識記、保持、再認和回憶四個過程。小學生的記憶特點是“學得快，忘得快”。教師應根據小學生的記憶規律，在課堂教學中適時復習學過的詞匯。例如，一節課的開始要有對上節課所學單詞的復習環節；在課堂教學中，教師可以在造句和編對話等環節中鼓勵學生運用已學詞匯；英語家庭作業也要包括對當天所學詞匯的聽、說、讀、寫的練習。教師在平時的教學過程中要培養學生及時復習的習慣，幫助他們制訂預習和復習計劃，并鼓勵家長一起來督促他們不懈地執行所定計劃。
2.詞匯運用鞏固策略
主持詞要注意活動對象，針對活動對象寫相應的主持詞。現今社會在不斷向前發展，越來越多的場合都需要用到主持人，下面是小編為大家整理的關于六月份的升旗主持詞，希望對大家有所幫助。
六月份的升旗主持詞1尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家上午好!
百善，孝為先。尊老敬老，是我們中華民族的傳統美德，是我們國家豐厚的文化寶藏之一。數千年以來，它一直是華夏兒女精神世界的支柱。孔老夫子說：“夫孝，德之本也。”孝道是人生幸福的根本。“孝”是一種特殊的情感，孝順是人倫理道德的一個基本指標。“孝”如同溫暖的燈盞，在遼闊的人間，散發著歷久彌新的光芒。
我宣布：榆次八中升旗儀式現在開始
第一項：出旗
第二項：介紹升旗班級及升旗手事跡
今天的升旗班級是初二年級233班。四十六個活潑可愛、天真爛漫的同學組成了這個團結奮進的班集體、溫馨和諧的大家庭。在這個大家庭中，我們每個成員都團結協作，互相幫助，意氣奮發，朝氣蓬勃。所有班干部盡職盡責，每位同學都牢記“做最好的自己，創優秀集體”的班訓。我們相信，在各科老師的諄諄教導下，在每個同學的共同努力下，233班還將在學習等方面勇攀高峰。
升旗手桑尉欽是我班的體育健將。他曾多次為我班爭得體育方面的榮譽。他朝氣蓬勃，團結同學，樂于助人，是老師的好助手，同學們的好榜樣。
護旗手范凝慧是我班的數學課代表。他的成績在班中一直名列前茅，并且能積極參加學校的各項活動，還在體育方面為我班增光添彩。是同學們學習的楷模，老師的得力助手。
護旗手宇文宏麗是我班的物理課代表。學習上，她勤奮刻苦，成績優異;工作中，熱情大方，善于思考。并在本次期中考試有很大進步。是一個積極要求上進的三好學生。
第三項：升國旗，奏國歌。全體肅立，行注目禮
----禮畢
第四項：有請郭沛茹做國旗下演講——
接下來頒發上周文明班級流動紅旗請各班班長上臺領獎——請大家給予掌聲鼓勵
鮮花可以枯萎，滄海可以變桑田。但感恩之心不能變，讓我們從點滴做起，感恩父母，孝親敬老!
本周升旗儀式到此結束，下周升旗班級234班請做好準備。
六月份的升旗主持詞2(體育)全體立正，向前看齊，稍息，立正。
祖國，是一個莊嚴的稱呼，
是一種偉大力量的凝聚，
是一種偉大感情的凝聚，
他超越了時空，
凝聚了人類最高層次的愛，
中華民族是一個偉大的民族，
愛國主義精神是我們這個民族之所以生生不息而盛開的最美的花朵。
今天就讓我們懷著對祖國的摯愛，開始今天的升旗儀式。
第一項：出旗。
此時，我們又迎來了一個莊嚴而神圣的時刻：伴隨著初升的朝陽，讓我們唱響國歌，參加今天的升旗儀式。
第二項，唱國歌，升國旗，請全體老師立正，行注目禮，請全體少先隊員敬禮。
(禮畢)
唱校歌，指揮張燁偉。
第三項，請進行國旗下的講話。
同學們，我們是五千年文明古國的傳人，是美麗江小的驕子。愛我祖國，愛我江小，讓我們從身邊小事做起!現在，讓我們在莊嚴的國旗下許下承諾：愛國愛校愛自己，告別陋習從今起，從小立志做小事，有朝一日成大器!
第四項：我宣布升國旗儀式到此結束，請各班有秩序帶回。
六月份的升旗主持詞3A：尊敬的老師
B：親愛的同學們
合:早上好!
A：我是五年級一班的A。
B：我是五年級一班的B。
A：嶄新的一周又開始了
B：激動的一刻又將到來
A：無限廣袤的蒼穹下
B：無比純真的笑臉
合：期盼著國旗在這一刻升起。
合：~~實驗學校升旗儀式現在開始!
A：立正、稍息!現在進行第一項，出旗。
B：今天的升旗手是五年級一班的~~、~~、~~、和~~4位同學。
A：~~同學，她的成績一直比較好，課上積極發言，課下認真帶領小組打掃衛生區的衛生，不怕苦不怕累，這些老師和同學們都看在眼里。只要一有空就認真讀書、練字，是一位踏實的同學。
B：~~同學各方面嚴于律己。學習認真刻苦，積極進取;字體美觀大方;文章條理又嚴謹;是個責任心很強的女孩。
A：~~同學有一雙機靈美麗的大眼睛。她平時不僅熱心幫助同學們，更為班級做了不少貢獻。
B：~~同學課上經常積極思考并主動回答問題，配合老師管理班級事務，他知識面很廣，思維敏捷，勤奮又踏實;生活上也從不攀比，是同學們眼中的楷模!
A：立正。升國旗，奏國歌，全體敬禮!
B：全體師生唱國歌。指揮：施云飛
A：下面是國旗下的>演講，由五年級一班的武琪迪同學為大家>演講。
B：下面是校訓，由主持。大家歡迎!
A：齊呼我們的誓言：為中華之崛起而讀書。
B：儀式結束，請有序帶回。
六月份的升旗主持詞4主持人：甲： 乙：
甲：尊敬的老師
乙:親愛的同學們:
合：大家上午好!
甲：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。暗香涌動的背后，是每一分每一秒的努力付出。
乙：書到用時方恨少，事非經過不知難。學海無涯，歷練是我們每個人成長的必修課。
甲：貪圖安逸的浮躁，即使偶爾碰到好運氣，那種好運氣，也是來也飄渺去也飄渺的。
乙：每一個勤勉的日子都會有回報，每一滴汗水都有一份收成。天平在每個人心里，印記在每個人眼中。
甲：學習是實實在在的事情，在學習上要不得半點投機取巧。
乙：我們學了多少和掌握了多少，最終要通過考試來加以檢驗。對待考試，我們要勇敢的面對和認真準備。
甲：下面我宣布—臨沂杏園小學“認真復習，迎接考試”主題升旗儀式
合：正式開始!
乙：今天，主持升旗儀式的是——臨沂杏園小學五(2)中隊。我是主持人：
甲：我是主持人： 下面進行第一項：出旗
乙：下面進行第二項：升國旗，奏國歌，少先隊員行隊禮。
甲：下面進行第三項：國旗下的歌聲。讓我們伴著熟悉悅耳的音樂，以最飽
滿的情緒唱起《杏園之歌》吧!
乙：下面進行第四項：國旗下宣誓。請同學們將右手放在左胸前，跟我一起
宣誓：我是杏園少年，∕要讀好書，寫好字，∕努力成為健康、陽光、
樂學、全面發展的現代人。宣誓人：
甲：親愛的同學們，再過半個月就是期末考試了。一個學期的辛苦努力終于到了收獲的時刻。
乙：關于如何復習，我有幾個小小的建議：
一、復習要有計劃，“凡事預則立，不預則廢”，要取得好的復習效果，務必先訂立一個復習計劃。
甲：二、復習時應注意反復記憶，理解性記憶，不要死記硬背。
乙：三、復習要明確重點、難點，查漏補缺，不必須要面面懼到。
甲：四、在復習的過程中，我們還應注意勞逸結合，學會調整休息。
(合)預祝大家在期末考試中取得好成績。
乙：在緊張的復習之余，我們五二班給大家準備了一個極具智慧和挑戰的'特別表演。
下面請欣賞五二中隊帶來魔方表演。
甲：親愛的同學們，看了這么精彩的表演，我們都在由衷贊嘆魔方的魔力，佩服魔方表演者的技藝高超，接下來的時間就請大家全心投入到學習中吧……
乙：我宣布，臨沂杏園小學“認真復習，迎接考試”主題升旗儀式到此結束!請各班按秩序帶回。
六月份的升旗主持詞5男：敬愛的老師
女：親愛的同學們
合：大家，早上好!
男：(有一句古希臘格言篆刻在石頭上)
如果你想強壯,跑步吧!
如果你想健美,跑步吧!
如果你想聰明,跑步吧!
女：波蘭科學家居里夫人也說：科學的基礎是健康的身體.
男：生命需要運動.因為運動是一切生命的源泉.
女：在本周我們即將迎來~~小學20~~年度秋季運動會。
合：讓我們在這秋高氣爽，陽光明媚的秋天里一起運動起來吧!
男：今天，主持升旗儀式的是——~~小學五(二)中隊。
我是今天的主持人：尹宇凡
女：我是主持人：王藝霖
男：下面我宣布——~~小學“我運動，我健康”主題升旗儀式正式開始!
女： 下面進行第一項——全體 立正，出旗。
男：下面進行第二項——升國旗，奏國歌，少先隊員行隊禮。
女：下面進行第三項——唱校歌。
女：讓我們伴著熟悉悅耳的音樂，在這個美好的清晨，再次唱起校歌吧!
男：下面進行第四項——學生宣誓。請同學們右手放在左胸前，跟我一起宣誓：我是~~少年，要讀好書，寫好字，努力成為健康、陽光、樂學、全面發展的現代人。宣誓人：
女：下面進行第五項——有請五二中隊給大家帶來精彩展示。
女：我們是個團結互助,積極向上的班集體。班級現在同學50人，在這個溫馨可愛的集體里，我們沐浴愛的春風，我們遨游知識的海洋，我們體驗成功的喜悅，我們編織美麗的夢想;我們以年華作筆，以汗水為墨，在一張又一張白紙上揮灑出紅橙黃綠藍靛紫，我們是在陽光下折射的班級--------五年級二班。
男：陽光，給人溫暖，運動，讓生活充滿陽光。
女;運動，是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情
男：運動是一種財富，它帶給我們品質、健康、快樂
女：運動是一種藝術，它使我們協調、大方、優美
男：運動更是一門智慧，它讓我們用頭腦、用技能，用知識來征服困難，越過一個又一個前進中的障礙。
女：所以我們要敢于在生活中鍛煉自己，讓我們的生命因運動而精彩!下面請大家欣賞的五二班給大家帶來的《光芒》。
男：我運動，我健康!我成長，我快樂!運動會大幕已經拉開，同學們讓我們超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，一起運動起來吧!
馬上就要進入高中學習了，初中的學習生活就徹底結束了，既然初中的學習生活徹底結束了那么在初中的學習生活方式就也要隨之的徹底改變，包括學習、生活習慣等。這里給大家分享一些關于高中學生學習計劃表，供大家參考。
高中學習計劃表1從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。
(一)高中六個學期的分析和自我目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。
這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。
這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。
此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。
有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個扎實復習期。
經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速沖刺期。
可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學的學習方法。
1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;
預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。
E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。
F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的?a href='//xuexila.com/fanwen/shiji/' target='_blank'>事跡梢鑰朔?a href='//xuexila.com/naoli/' target='_blank'>大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。
G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
3、作業作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。
通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、復習及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。
根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：
A)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E)單元復習的要求：
a) 本單元(章)的知識網絡;
b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);
c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
(三)總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。
高中學習計劃表21、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。
這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。
這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。
此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。
有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個扎實復習期。
經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速沖刺期。
可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
高中學習計劃表3高中了，我想應該更加認真地投入學習中。于是就執筆寫這個的計劃，以提醒自己要好好學習。
首先，要真正地拋開電腦。電腦，不會是不用，但限制在學習之內。除非是必要，例如學習電腦課，否則不去主動玩電腦，也不去落入游戲的陷阱。
其次，限制讀課外書。這個有點難度，不過我想可以通過修改時間規劃來調整。在學校的時候，所有的時間安排都要以學習為先。只有晚飯后的時間和臨睡前的時間可以不考慮學習的問題，此外，就要好好地在學習方面下功夫了。
睡覺時間定為晚上11點。早上起來要念英語。在學習上，復習、預習、做作業都要認真，竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點，擴展知識的范圍，使自己可以成為有用之才要買多一點關于學習的書，尤其減少在非學習書籍上的投入。
提前學習。對于一些積累性的知識，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點時間去背，去看。睡前的一個小時，最好用于課外文言的閱讀上。
注意勞逸結合。在學習的時間中抽時間參加體育活動，不能在書桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時飲用咖啡。
目標：
向級前一百進發。
如果在高一上期末(學段2)的考試中考到級前一百，希望父母獎勵新的電腦。并放置在書房中。
保持每個月180元的零花錢有結余并存起來。
1.熟悉高中的學習環境，結識同學和老師們。
2.在每一個科目課堂上認真聽講，爭取每一科都達到較好的水平。
3.超前學習數學、物理、化學等知識。
5.競選班長或團支部書記，在高一多為班級做一些工作，多鍛煉自己的能力。
6.參加學生會和團委的競選，努力工作，爭取為全校同學服務。
高二年級
1.選科目時選擇物理班，爭取進入“尖尖班”。
2.經過一年多的準備，數學競賽能在高二出成績。
兼顧一下物理競賽。
3.在學習中多進行自主探究。
4.更熱心于學生會的工作。
高三年級
1.學習更加緊迫，可能會退出學生會和班里的工作，全力以赴學習。
2.數學競賽爭取更大的進步，爭取進入奧林匹克冬令營。
3.如果能爭取到保送名額，會自學一些大學知識，熱心幫助同學。
4.如果爭取不到，會全力以赴準備高考，為一中爭光。
我相信我自己的實力。
數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題，此外最重要的是
認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。
英語：課前預習，上課快記，快聽，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復習，此外，數學，語文也要復習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。
政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。
地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。
傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和復習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
高中學習計劃表4高一是個關鍵階段，每一場考試都十分重要。高一上學期的期中考試臨近了，我們一定要制定期中考試復習計劃，根據復習計劃有條理的進行復習，小編祝每一位同學們都考得好成績。
一、多看課本，課后及時復習。
期中考試考核的內容都是圍繞課本的，把課本吃透，把該熟記的知識點、該掌握的公式都必須拿下。每天在課后用半小時來復習，效果要比做兩個小時的課后作業好得多，因為復習是為了檢查自己是否已經牢固地掌握了所學知識，如果缺少了復習，不但會影響新知識的消化吸收，還會在寫作業時感到很盲目。不僅如此，課后復習還能夠有效地幫助提高學習效率。
新課講授后，花費2-5分鐘采用“過電影”式回憶法，趁熱打鐵，及時消化新學知識點。因為在這個時候，同學們剛剛獲取到新的知識，還未能夠真正做到全面掌握，所以就需要依靠及時地回顧復習來讓自己充分理解并且加深記憶。
二、查漏補缺，互相提問
每天課間、晚上復習時，通過與書本對照、與同學互相提問，將學習內容與存儲在大腦中的信息進行對比，找出偏差和失誤，將知識點深深地記在腦子里。
三、“回爐”復習
給自己把學習計劃制定好，規定每一步的復習進程。大約在兩周左右的時間將所有內容復習完，然后再“回爐”復習，便可保持已學知識點固若金湯，活學活用。
四、考試時，多審題，多檢查。
要養成好習慣，在做題時一定要把題看清楚，不要貿然下筆;不提前交卷，多檢查幾遍，組織答案需細心，關鍵字眼、中心思想要抓準，運算過程、書寫過程要謹慎，盡量避免因非智力因素而帶來的不必要的失分。
雖然復習方法和需要注意的事項都是大同小異，但是考試前后良好習慣的養成對中考的影響很大，不可小覷，初三生應該有意識地去培養好習慣，家長和老師也應該主動幫助初三生們改掉不好的習慣，在中考時，往往是一些壞習慣導致丟分，讓考生和家長都痛心不已。
此外，中考復習時非常重要的一項工具就是糾錯本，我們可以從這里就開始做起，每一場考試，甚至是平時的測驗題，都認真記錄錯題，備注好知識點，以便沖刺時翻閱溫習。
高中學習計劃表5時間匆匆如白駒過隙，自中考結束后，兩個多月的假期在我不知不覺間過去了，我也迎來了新的學期。回想過去的假期，似乎都是在虛度光陰中過去的，我不由得感到慚愧，只是過去的已經過去了，我現在唯一要做的，就是在新的一年里，好好把握時間，努力學習。
說起來還真丟臉，作為一班的學生，卻在這次中考中得到一個不能令人滿意的成績。反省起來，這都怪我中考前不夠用功，并且平時也不下工夫，很多內容都是臨考前才隨便看看的。這種“臨時抱佛腳”的行為必須該店了，因此，我對接下來的新學期，作了一個學習計劃。
首先，自然是上課認真聽，作業認真做了。想起以前，由于自視過高，以為光看課本就能理解，因此沒怎么認真聽課。哪知有很多知識都是課本沒有的，而我錯過了，導致成績越來越差，全級排名由剛開始的幾十名到后來的幾百名，成績一直不穩定，后來想追上都已經鞭長莫及了。至于作業更別提了，一向是老師收去檢查就做，不檢查的就懶得理了。老師常說我學習不夠主動又懶惰是沒錯的了，因此在新學期里我要吸取教訓，一改懶惰的毛病才行。老師也說了，高中不同于初中，平時不認真學，考試前再學是沒用的。所以以后上課一定要認認真真，不放過老師的每一個字眼，多做課外書。即使放學回到家了，也不能肆意地看電視玩電腦，要學會控制自己。
接著，我想我還要注意勞逸結合，積極鍛煉身體。死讀書，讀死書，只懂得一味地學習是沒有效率很愚蠢的做法。除了學習外，還要有適當的放松，如聽聽音樂，看看課外書等，適當地放松心情，在專心投入學習，效果不是更好嗎?。我比較喜歡看課外書，不是有一句話叫“讀書破萬卷，下筆如有神”嗎?我的作文水平不是很好，大概是因為沒有“破萬卷”吧。當然，最重要的還是學習了。除此之外，鍛煉好身體也是很重要的。上一周體育老師也就說過了，好的身體素質也是高考取得好成績的關鍵。這一點就說到我的痛處上了，我的體質一向不是很好，又不喜歡運動，導致中考體育差點拿個鴨蛋，這可是我的一大恥辱。所以，在新學期里我一定要認真上好每一節體育課。
最后，我還要增強自立能力和管理能力。我從小就嬌生慣養，什么都要別人做，并且有膽小，從來不敢表現自己。這在將來必定是個致命傷的。
