時間：2022-02-07 08:15:47
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理輔導總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
副團長：薛聰
光陰似箭，時光如梭，接下來的半年時間轉眼過去。根據大學生心理發展的規劃，圍繞院心理咨詢室的工作計劃，在這半年的時間里，我們團隊取得了很大的突破和成果，有效地營造了校園心理氛圍，有效提升了學生的心理健康水平，初步實現了“助人自助”的教育目標。
現將工作總結如下：
一、下寢走訪新生
活動從新生軍訓開始，持續三天。在活動過程中，成員能夠做到微笑致意，予以新生關懷，并對保險學院做了正面宣傳和引導，新生們也提除了自己的疑問，大家暢所欲言，氣氛十分融洽，新生不僅體會到學校的溫暖，同時，心中的疑惑也減輕了不少，并對院心理輔導團和心理咨詢室有了初步的概念和認識。
二、納新工作
三、班級團體輔導
為幫助新生盡快相互認識，建立班級的信任和友誼，在曾老師、林老師的分配下，展開2012年全院新生團體輔導工作。在大家的積極配合下，我們達到了既定目標。當然，活動中也存在著不足。譬如，有些工作做得還不夠細致全面，事前準備不夠完善，但相信有了這次經驗，我們以后的工作會更加好。
四、戶外心理素質拓展
團體輔導的有序進行，得到了廣大師生的一致好評。應曾老師的委托和各大組織大邀請，一一對院文明督察隊、公寓自治委進行戶外素質拓展。此次拓展相比之前的輔導，由班級到院級組織，由室內轉到戶外，整個過程似游戲的形式進行，大大提升了自身的組織，及團隊的實力，為今后大型活動的開展，打下堅實基礎。
五、心理沙龍
由大一成員自行組織的心理沙龍活動在11月初面向全院舉行。本次活動極大地提升了大一伙伴的積極性、組織能力。游戲豐富精彩，給三系一院的同學們拓開了一個很好的友誼交流平臺。
六、輔導團與各系心理健康部的聯誼
活動達到了預期的和各系心理健康部伙伴們的認知、交流目的，為輔導團日后的工作打下了良好的基礎。
七、創建團隊文化
在曾老師的倡導下，我們有了自己的團隊文化，于每次例會前展示，進一步加強了輔導團內部的團結合作，整個團從此凝成了一股繩，有了基本的統一。
八、公文培訓
在輔導團內部，由大二帶領，定期進行團內學習小課堂，豐富了伙伴們的課余生活，拓展了他們的知識面，有效地提高了自身的寫作能力及工作效率。
九、心理講座培訓
一年的時光就像天空中隕落的流星，還沒來得及留下美好的記憶就已經匆匆離去了，轉眼又是一個新年。每當一年的最后一天，我都是最快樂、幸福的——聯歡晚會。這樣的晚會是一學期孩子成果的一個展示，看著孩子們的精彩表演，看著家長們興奮、投入的看著自己孩子成果的展示，那種快樂的表情從未消失過，能擁有這樣的快樂是一件很幸福的事，而這種幸福是那種無法言表的感覺。
來到××天使之翼工作已經3年了，在不知不覺中我已經變成傳說中的“老人”，而這個“老人”也見證了機構的每一步成長。從當初的200不到的教室發展到如今800平；從當初6名教師發展到如今的20余人；從當初的6、7名學生發展到如今的55人。這簡單的數字記錄就已經描繪了機構3年的發展歷史。09年對機構來說是發展飛越關鍵的一年，經過努力拼搏，已經獲得了社會各界和業內人士及孤獨癥家庭的認可，而09年對于我也是頗有收獲的一年。
09年，我仍然從事個訓工作，依然為那些沒有語言的天使編織說話的夢想，可這樣的夢想說著容易做起來很不容易的，因為付出的不止是我的汗水，還有家長們心痛的淚水。每一個新到的天使都會有不同的發育問題，我必須要了解他們存在的問題，這樣才能去解決問題。每一個孩子到了一個新的環境都會產生恐懼，首先就是要消除他們的恐懼，讓他們感受快樂。快樂是孩子的權利，沒有一個孩子不喜歡快樂。帶著這樣的信念，并選擇自由自在、無拘無束的上課方式，這樣才能讓孩子完全釋放驅散他們心中的恐懼，發揮最大的潛能進行學習，同時也可以跟幼兒建立很好的朋友關系。之后，對幼兒存在的發音問題進行查找，然后，用多種方法去解決孩子的問題，一步步去完成。這其中要有成功、要有失敗、要有喜悅、要有傷心流淚。可無論怎么樣，我都會努力的幫助他們。因為我堅信著，一時的痛苦可以換來一輩子的幸福，那么現在的這點“苦”不也是很幸福的嗎?在我執著的堅信下，有3名幼兒已經開口說話了；在我執著堅信下，有4名幼兒從單音可以說到一句簡單的話；在我執著的堅信下，有4名幼兒已經升了班，并可以進行一般對話。
曾經有位家長跟我說：“你應該記錄下你教過學生的名字，然后標記上哪些是不會說話到會說話，哪些孩子是從單音或發音不準到可以進行簡單對話，因為這些都是你的成績，你的榮譽”。聽完之后我笑了，因為大多數的家長目光都會聚集在那些很“出彩”的孩子，但還有一部分的孩子也是讓我很頭疼的，然而我也不認為自己有多么偉大，我只是盡自己的能力去幫助天使們，而這樣的幫助不需要任何利益回報，只有他們快樂，就是我最大的幸福。無論如今我取得多少成績，那都是機構領導給予我的支持和鼓勵，然而都已經成為歷史，未來還會有更大的挑戰等待著我，我不會畏懼，不會退縮，不斷的完善自己盡最大的努力去幫助更多的天使們。
【關鍵詞】高職新生 團體心理輔導 實施 成效
【中圖分類號】 G 【文獻標識碼】A
【文章編號】0450-9889（2014）03C-0111-02
高職新生步入大學新的環境、新的生活后，將會面對種種大學適應中的人際關系問題、學習適應問題、專業情緒及就業壓力等各種問題。做好對高職新生的心理調適工作，是高校工作的一項重要內容，也是遵循心理咨詢與治療以“以預防為主”原則的重要體現。
一、高職新生心理健康狀況分析
新生中存在的問題大多為環境適應綜合癥，外在表現為學業、人際、自我前途發展等方面的困擾，如對大學生活感到迷茫，沒有目標，學業壓力大，人際關系不和諧，受感情問題的干擾，等等；內在表現為心態不穩、有強迫傾向、情緒低落、自信心缺乏、神經衰弱等。由于社會環境變遷的影響，新生們由原來熟悉的環境進入到新環境，必然需要一個適應的過程，尤其是外地學生對飲食、生活習慣和環境的適應。適應過程時間的長短反映出個體身心素質的高低。目前，大學新生以“90后”為主，從小接受的家庭教育使得他們的個性很突出，但心理承受能力較為脆弱，遇到挫折和失敗的時候，情緒易波動，對情緒缺乏有效的控制，從而易產生挫折感、失落感等消極心理。
二、團體心理輔導的優勢分析
團體心理輔導是在團體情景中提供心理幫助與指導的一種心理咨詢形式。它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應能力的助人過程。相較于個別心理輔導來說，團體心理輔導具有如下優勢：
首先，團體心理輔導效率高，省時省力。高職新生面對的各種問題如適應性問題、人際關系問題、學業問題、自我意識問題具有共性，學校可以在高職新生中進行以班級、社團為單位的團體心理輔導，幫助高職新生盡快適應學校的生活。團體心理輔導相對于個案心理咨詢，增加了輔導人數，節省了輔導的時間與人力。團體心理輔導符合經濟的原則，提高了咨詢的效率。
其次，團體心理輔導具有較強的感染力和影響力。團體心理輔導以團隊形式開展輔導，朋輩之間、師生之間的交流是多向溝通的過程，良好的互動模式拉近了師生之間的心理距離，增強了學生的參與意識、朋輩互助的作用。每一個成員可以同時學習模仿多個團體成員的適應行為，從多個角度洞察自己，受到的感染力和影響力更強。
最后，注重實踐和運用，有利于及時解決高職新生存在的心理問題。團體心理輔導為高職新生提供了良好的社交機會，在充滿信任、和諧的團體氣氛中，通過示范、模仿、訓練等方法，高職新生可以嘗試與他人建立良好的人際關系，在解決實際問題中提升自己、掌握心理學規律和心理技能。可見，由于體驗式的團體心理輔導注重實踐和運用，因而在解決學生的心理問題上具有直接性和及時性。
三、高職新生團體心理輔導的實施
（一）目標
通過團體心理輔導活動，幫助新生提高自我認識。在活動中，成員們能夠說出內心的困惑，也讓每位參與者都參與解決困惑，在解決困惑的討論中每位參與者都能體會到成長過程中的酸、甜、苦、辣，引導每位參與者正確對待自己成長過程中的內心困惑，并積極主動去解決。
（二）理論基礎
高職新生團體心理輔導的理論基礎為社會學習理論。該理論的基本觀點是人的行為是由個人與環境的交互作用決定的，即人的行為受到內在因素與外在環境因素的交互作用影響，行為與環境、個人內在因素三者相互影響，構成一種三角互動關系。該理論還認為人們通常是對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式，尤其是對人們在社會生活中的各類行為進行觀察學習。團體心理輔導為新生們創設一種特殊的情境，充滿理解、關愛、信任，這種環境的變化將為心理成長有困惑的新生們，提供可以觀察模仿的榜樣，從而改變個體行為。
（三）實施方案
高職新生團體心理輔導參加對象為新生班級、社團人員，人數60人左右，時間為90分鐘，地點一般為大學生心理咨詢中心或多媒體教室。主要包括以下四個階段。
1.團體心理輔導開始階段。開始階段主要進行如下內容：一是主持者開場白，即進行自我介紹，介紹團體心理輔導的目的、意義和活動形式。二是熱身游戲。進行熱身游戲能幫助成員提神，營造輕松的團體氣氛，消除成員陌生感。如“刮大風”：成員圍坐好，領導者介紹活動規則――老師說“刮大風，刮大風，大風刮到（具體某些特征的人，比如說戴眼鏡的人）身上”，那么具有這些特征的人就必須立刻離開自己的位子，重新尋找空的位子。再如，“相識接龍”：圍圈站立，待領導者示范后開始游戲。握手（兩人同時伸出右手，拇指相對，旋轉之后握手，打招呼），然后，兩人猜拳，輸的人站立贏家身后，雙手搭在其肩上跟隨贏家。相識接龍后，形成一條長龍，報數分組。
2.團體心理輔導過渡階段。此階段主要致力于讓成員之間加深認識和了解。可每10個人一組，圍圈而坐，從其中一個人開始，每人用一句話介紹自己。規則是第一個人介紹完后，第二個人必須先介紹第一個人再介紹自己，這樣可以使全組人注意力集中，而且多次重復中，不知不覺地記住他人的信息。
3.團體心理輔導工作階段。此階段準備好筆、紙、盒子等材料，并切入主題。請學生將進入大學后困擾自己的事情、最想解決的問題寫在紙上，不署名，折疊好投入中間的盒子。全體寫完后，依次隨機抽取一張，請團體成員共同思考，幫助提問題的人解決問題。主持者把握整個團體心理輔導的主題，引導學生用健康、積極向上的方法對待成長中的困惑，并且引導學生思考怎樣從他人經驗中學習成長。同時，團體成員進一步交流，即針對“大家在進大學之前是怎樣認識大學生活的”、“進了大學后，和自己以前對大學的認識是否一樣”、“現在是怎樣過大學生活的”等問題進行交流。
4.團體心理輔導結束階段。準備筆、心形卡片、水果、錄音機、歌曲等材料。進行團體分享和小結：一是了解成員在團體心理輔導過程中的心得，并與成員分享，回顧和總結自己的經驗和收獲；二是對“在團體中我所學到的三件事情”、“團體中對你最有幫助的經驗是什么”等進行總結，寫完后交流分享。填寫祝福心型小卡片，“對×××（名字）的祝福”，并選擇禮物盒中的一樣禮物（如水果），送給右邊的成員。此后，指導教師總結并作出歸納建議。主要是采用總結性評估，通過對成員填寫的評估卡，進行分析，了解成員對團體活動的感受，協同助理員利用參與觀察的方式，分析團體互動的情形，評估團體效果。
（四）結論
實踐中，上述方案實施后，每個參與者都充分地融入到討論之中，大家互相幫助，使參與者感受到他人的幫助，團結協作的力量，互相溝通的重要性。從活動收集到的信息來看，成長中遇到的困惑主要集中在如下幾個方面：18.6%的學生認為課程太多、無聊、社團太忙、對專業的認識不清，學習、生活和課余的活動產生了沖突。34%的學生覺得大學生活無聊、沒有目標，覺得大學生生活很迷茫，不知道如何安排自己的生活，對未來的就業有點擔憂。22.6%的學生覺得人際關系處理不好，如說話的方式不正確、日常生活的小摩擦往往引起人際關系不協調。11.3%的學生覺得自己在感情上的問題處理得不好，主要集中在異地戀、異性之間的曖昧、單相思關系。3.7%的學生在經濟方面有困難和對學校的設施感到不滿。
四、高職新生團體心理輔導的成效分析
通過對高職新生開展團體心理輔導的實證研究，我們發現團體心理輔導對新生的心理成長有著良好的效果，具體表現在以下四個方面：
其一，明晰困惑，消除焦慮，快速融入新環境。通過團體心理輔導活動，新生獲得關于大學生活、學習、人際關系等方面的間接經驗，知識信息的獲得有助于新生明確方向，減少迷茫。由于他們都是同齡人，能在心靈交流中找到共鳴，可以學習、模仿其他成員的適應行為，擺脫孤獨無助的困擾，學會盡快地適應大學生活的各種變化。
其二，提高人際交往能力，增進溝通和交流。團體心理輔導中的合作、互動交流環節，需要參與者積極交往、溝通處理問題，在這些合作和交流中，參與者學會站在別人的角度去看問題，學會傾聽，參與者之間的溝通方式有所改善，融洽的交流，促進認識、相互幫助，提高了人際交往能力。
其三，培養團隊意識，學會團結合作。團體心理輔導能讓新生在體驗到團體合作力量的同時，學會在團隊中發揮自己的作用，增強對團隊的信任感和歸屬感。在輔導教師、朋輩的幫助下，新生們學會了更客觀地分析目前所面臨的理想與現實大學生活的問題，找到對大學的認同感，以便更快地適應新的校園環境。
其四，建立自信心，學會保持良好心態。團體心理輔導快樂、和諧的氛圍，使新生產生溫暖、認同、依賴的感覺，明白了自己的困擾大家都有，從而在相似中找到心理安慰。同時活動也幫助新生們認識自己、肯定自己、接納自己，學會自信、包容、樂觀地對待生活。
由上述可知，高職新生團體心理輔導有其優勢，實踐中也取得了較大的成效，可廣泛應用于高職新生心理輔導中。
【參考文獻】
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中小學在心理健康教育工作中取得了很大的成績，但作為一項剛剛起步的工作，肯定還存在著諸多的問題，還需要我們共同去努力。
（一）專職教師缺乏，嚴重制約中小學心理健康教育的開展
當前，各個市級學校基本都擁有自己的心理咨詢室，但心理輔導員水平參差不齊，學科背景千差萬別，輔導隊伍中專職人員少，兼職人員多，專業人員少，跨專業人員多。隊伍的專業化程度已經成為制約心理健康教育工作的主要瓶頸。中小學的心理輔導教師嚴重缺乏，大部分都是由政治課教師或班主任代替。思想政治教育工作雖然與心理健康教育工作有許多重合的地方，但畢竟不同于心理健康教育工作，它們從屬于兩個學科門類，籠而統之地以思想政治教育代替心理健康教育顯然是不合理的。因而要加強心理健康教育工作，就需要納入一些專業的心理學工作者，開設一些心理健康教育課程，這樣才能提升心理健康教育工作的水平。
（二）心理咨詢場所簡陋，影響中小學心理健康教育的效果
心理咨詢室的建立需要大量的經濟支持，中小學的心理咨詢室相對而言還相當簡單，缺少基礎的設施和專門的心理輔導和咨詢的工具、場所。為了貫徹國家教育政策，大多數中小學設立了心理咨詢機構，一般都下設在“德育處”或“政教處”，但實際也就是一間房子和幾張沙發、凳子。心理咨詢機構設施簡陋，布置缺少主題，最關鍵的是沒有專門值班教師，部分有值班教師的也是安排政治課教師和班主任值班，而他們的大多時間又忙于上課和管理班級，所以心理咨詢室大多時間都是關閉狀態。此外，中小學教學任務和學業任務以考試或升學為主要導向，因而更多的教師只是關注學生的學習，無暇顧及學生的心理健康狀況。所以，很多中小學校盡管有心理健康教育的文件和機構，但心理咨詢機構形同虛設，并沒有充分發揮其功能。
（三）缺乏對中小學心理健康教育經驗的總結，心理健康教育的水平有待進一步提高
中小學的心理健康教育工作都是較為具體和實際的工作，進入中小學的心理咨詢室，可以見到許多的原始資料，比如，學生填寫的SCL-90測驗量表、行為測試的量表以及很多活動的照片、手工制作、心得體會等。但這些工作之后的經驗總結很少，沒有對前面工作的總結就很難有后面工作的進一步提升，因而在這個方面高校要幫助中小學多總結經驗教訓，以期促進后期的工作開展。
二、高校與中小學校聯合開展心理健康教育取得的進展
（一）建立健全制度，成立心理健康教育工作小組
按照《中小學心理健康教育綱要》的精神以及甘肅省心理學會下發的相關文件，甘肅省各個市級中小學根據本校的實際情況制定和下發了中小學心理健康教育工作規劃。在規劃的制定中，中小學的心理輔導教師與高校心理輔導教師多次取得溝通和聯系。在心理健康教育的目標、任務、內容和方法等具體內容的確定中，高校的多名專家教授對此工作給予了一定的支持，提出很多建設性的意見和建議，使得規劃的制定更加規范、科學和可行。同時，各中小學紛紛成立心理健康教育工作小組，成立學校心理輔導中心。心理輔導中心負責制定學校心理健康教育的具體工作方案，制定每個學期的心理健康教育計劃，管理全校學生心理檔案，指導各年級、班級的學生心理輔導工作，負責校內心理健康教育師資培訓工作，收集教育論文、經驗總結和優秀個案等資料；安排“知心屋”的值日輔導教師，指導學生心理委員開展工作，撰寫每學期的工作總結。嚴密的機制和嚴格的規章制度保證了中小學心理健康教育工作的順利進行。
（二）通過培訓，提高中小學心理輔導教師的業務水平和工作能力
中小學教師從事的是不同學科的教學工作，大多數教師都是畢業于師范院校，在師范教育中，都接觸和學習了心理學知識，對于心理健康教育有一些初步的了解。在此基礎上，高校可以利用這一優勢，加強對中小學心理輔導教師的心理健康知識專題培訓，對班主任進行班級心理輔導講座和繼續教育等，通過這些方式提高教師的心理健康教育水平，努力避免師源性心理問題的發生。
（三）互相作為實踐基地，使得中小學心理輔導的方法多樣化
心理輔導的方式多種多樣，可以是團體輔導，也可以是個體輔導。在校校聯合的過程中，中小學給高校提供了實踐的場所，使得多種心理輔導方式都得到了實踐。高校心理輔導教師給中小學的學生定期做心理健康教育的講座是合作過程中的一項重要的工作。根據中小學的心理健康教育的具體規劃，結合學校學生在某一個時期或階段存在的具體問題，高校可以組織這些方面的專家、教師專門去中小學做專題講座。心理健康教育工作的宗旨是幫助學生健康快樂地成長，讓學生多體驗生活，在體驗中獲得成長的經驗。在中小學的心理健康工作中有一項具體的工作是“成長快樂營”，這項工作主要就是讓學生體驗生活。在合作中，高校自然成為了中小學生體驗生活的一個重要場所。中小學的心理輔導教師帶領學生參觀高校的實驗室、標本室、心理咨詢中心等，激發學生對生活的熱愛、對探究生命的興趣和對高等院校的向往，這些不僅豐富了孩子們的知識和內心世界，也激發了他們努力學習的動機。
（四）完善了心理咨詢工作室的工作
“團體心理輔導”（group guidance）是指在團體情境下，依據團體動力學理論，由受過專業訓練的輔導者，通過一定的心理輔導理論與方法，幫助團體成員建立正確的認知觀念與健康的態度行為，從而形成健全的心理和人格。在國內，團體心理輔導應用到學校心理健康教育的歷史不長，但從長遠來看，團體心理輔導的應用對于青少年心理問題的解決和身心健康發展具有雙重意義。
青少年期既是個人性格形成、人格完善、個人社會化的關鍵時期，又是一個生理和心理都經歷著巨大變化的特殊轉折期。自我認同的危機、依賴與獨立的矛盾、接受與拒絕的沖突都是青少年時期存在的問題。此時的心理健康教育工作，無論是立足于發展性層面還是治療性層面，都意義非凡。團體心理輔導作為一種逐漸興起的、能有效解決學生個人發展問題的心理教育形式，剛好符合學校班級制的客觀特點，不僅能使參與者在團體互動的條件下，通過自我體驗、相互學習交流，促進自我探索和自我發展，掌握一定的人際交往規則和技能，而且還能幫助整個團隊（班集體）增強創造力、凝聚力和合作能力。
筆者也在基層學校從事初中生心理課教學實踐，通過對全班學生的書面調查發現：90%的學生都一致期望在心理課上能多一些有趣的活動、游戲，多一些交流和討論，以便更好地了解自我、了解他人以及形成健康的心理。目前，上海市初中生心理課一般在預備年級或初一開設，目前的心理課教學，雖然也融入了一些游戲和活動，但常常流于形式或者一陣熱鬧過后留不下任何有價值的東西。因此筆者認為，結合初中生的身心發展特點和心理課教學現狀，將團體心理輔導運用到初中生心理課上，具體可以從以下幾個方面進行探索和實踐。
一、初中生團體心理輔導的主要內容
在游戲和活動中感受、體驗、分享是團體心理輔導的主體，在團體中引導學生自我探索、自我體驗、自我成長是團體心理輔導的主要目的。根據初中生的身心發展特點，通過調查了解目前初中生主要存在的心理問題，筆者認為初中生團體心理輔導的內容主要可以選擇以下四大板塊。
一是自我完善篇。主要包括自我意識、自我控制、自我發展等相關內容，具體可以選擇“認識我自己”、“自我保護”、“控制自己的行為”、“責任心培養”、“應對挫折”等主題。
二是人際關系篇。主要包括如何掌握溝通技巧、如何更好地與人進行交往方面的內容，具體可以選擇“了解他人”、“寬容待人”、“學會傾聽”、“學會溝通”、“學會合作”、“男女生交往”等主題。
三是情緒情感篇。主要包括如何更好地了解情緒情感，更好地調控自我情緒、培養美好情感的內容，具體可以選擇“認識和掌控情緒”、“合理宣泄情緒”、“自信心訓練”、“學會分享”、“學會感恩”、“珍愛生命”等主題。
四是學習認知篇。主要包括如何利用心理學知識應對于學習相關的一些普遍問題，具體可以選擇“了解和提高注意力”、“學會記憶”、“培養創造性思維”、“學習策略”、“應對學習（考試）焦慮”等主題。
對于以上這些主題內容，心理課教師（輔導者）還可以根據本班學生的具體情況進行選擇，因為滿足學生的實際心理需要，始終是團體心理輔導需要關注的重點。
二、初中生團體心理輔導的主要環節
嚴格來說，團體心理輔導全過程大致都要經歷五個階段，即團體的創始階段、過渡階段、規范階段、工作階段和結束階段。而每一次的團體心理輔導活動過程一般可以分成開始、中間和結束三個部分。針對初中生常規課堂時間只有40分鐘的現狀，在實際運用中，每次團體心理輔導可以經歷以下幾個環節。
1.預熱。這一環節是團體心理輔導的主題活動開始前的熱身活動，一般可以通過一些有趣的游戲來達到活躍氣氛、營造氛圍、讓學生盡快進入角色或揭示主題的目的。常見的一些熱身游戲包括“大風吹”、“松鼠和大樹”、“解手鏈”、“傳話筒”等，時間一般控制在5分鐘以內，以保證接下來主題活動的充分進行。
2.主題活動體驗。根據每次不同的目標和主題內容，可以設計1~2個全體學生參與的游戲或活動。活動的設計可以參考一些比較成熟的團體輔導活動，如“認識我自己”這一主題內容常見的活動有“自畫像”、“生命線”等。但注意不要生搬硬套，例如有些活動是針對成人設計的，那就要根據對象的不同適當降低活動難度。也可以借鑒一些班會活動形式自行創設一些適合青少年的主題活動。在這一環節中，盡量鼓勵每位學生都積極參與到活動中來，在活動中充分感受和體驗。
3.交流與分享。在學生充分感受和體驗了活動的基礎上，輔導者可以進一步引導學生敞開心扉，交流活動的心得體會。這是一個開放和分享的環節，輔導者可以事先從活動中提煉幾個討論主題，組織學生展開交流分享；也可以讓學生先圍繞活動自由展開討論，最后輔導者進行總結。無論采取什么形式，這一環節的關鍵是學生說、教師聽。例如在“生命線”這一主題活動中，學生完成活動后，輔導者可以引導學生思考：過去的事情對你現在或未來有什么影響？現在的事情是不是和未來的理想有聯系？對比你的過去、現在和未來，有沒有需要調整和改變的地方？
第二和第三個環節是團體的核心活動，兩者之間有時候并沒有明顯的分界點，常常是交叉進行的。
4.評價。團體心理輔導的結束階段一般都要進行總體效果評估，通過一些相關量表和測驗，評估學生是否在相關方面得到發展。每一次活動結束后，輔導者可以給予學生一定評價。通過評價，可以總結該次團體活動，激勵學生期待下一次的活動；也可以幫助學生正確認識和評價自我。評價可以是小組評價和個人評價相結合，也可以是過程性評價和總結性評價相結合。筆者在課堂上采取過“代幣制”方式對學生進行評價，效果甚好。
三、初中生團體心理輔導的主要方法
團體心理輔導的具體方法分類可謂五花八門，歸納起來適用于初中生心理課上的團體心理輔導方法主要有以下幾種。
1.紙筆練習。紙筆練習是一種比較常見的方法之一，通過特別設計的練習用紙，學生用書寫的方式完成全部練習，表達自己的真實想法。例如“生命線”這一活動就是利用了紙筆練習，要求學生在一根“生命線”上劃分出自己的過去、現在和未來，首先回憶過去最痛苦、難忘和快樂的事情并寫在紙上，然后思考最近三個月要做的事情，按“重要且緊急”、“不重要且不緊急”兩個維度分別寫出三件事情，最后設想一下未來，按照“我20歲、30歲、40歲”等不同年齡階段寫出自己計劃要實現的事情。
2.角色扮演。角色扮演是指由學生通過扮演日常生活問題情境中的角色，真實表達情緒和內心感受，是引導學生進行換位思考、提高移情能力的一個很好的形式。例如，在“認識和掌控情緒”這一主題活動中，通過情境劇表演，讓學生真實體驗積極情緒和消極情緒，從而能宣泄和應對消極情緒。
3.行為訓練。行為訓練就是通過特定的練習，學習并強化適應行為或者糾正并消除不適應行為，這是一種有效促進學生成長的方法。例如在“自信心訓練”這一主題活動中，通過“說出你的優點”這一練習形式，給每個學生一個再次認識自己的機會，學會發現和欣賞自己的優點，可以重塑或增強自信心。
4.小組討論。小組討論也是普遍運用的一種方法，通過坦誠的、深入的團體討論達到交流思想意見、合作解決問題的目的。幾乎每一次團體心理輔導活動中，都可以運用到這一方法。例如在交流與分享這一環節中，其實主要就是使用了小組討論這一方法。
5.娛樂游戲。娛樂游戲常在預熱環節使用，這一方法主要是通過一些有趣的集體游戲，達到活躍團體氣氛、調動學生情緒、增進學生之間互動的目的。除了預熱環節常用的熱身游戲，在主題活動中也常常使用游戲的方式。例如在“學會合作”這一主題活動中，采取“拼圖游戲”、“踩報紙”等讓學生在游戲中懂得合作的意義和策略。
6.媒介應用。媒介應用就是通過一切可以利用的媒介物，如道具、磁帶、錄像、幻燈片等，達到引發學生興趣、幫助學生理解的目的。這一方法是其他團體心理輔導方法的有效補充，運用時注意適可而止。例如在“應對挫折”這一主題活動中，通過經典幻燈片“胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆”的演示，讓學生形象生動地理解了三種對待挫折的不同態度。
此外，團體心理輔導一般要求參加人數在10~20人為宜，最多不要超過25人，但一個自然班有時候人數多達40人以上，這時可以利用分組來解決這一矛盾，同時分組也有利于開展小組討論和進行小組評價。一般可以隨機分成每小組4~6人，也可以根據活動需要將小組合并成大組，或者按性別、特質等進行分組。學生最好按小組圍坐成圈并面向輔導者，便于營造課堂輕松氛圍以及開展活動和交流。輔導者還可以給每次團體心理輔導活動取一個有意思的名稱，如“用好我的耳朵”、“我的地盤我做主”、“果汁分你一半”等，這樣容易引起學生的興趣和好奇心，主動參與到活動中來。
讀了這個故事，我有所感悟：要實現一個遠大的理想或達到一個奮斗目標，除了不懈地追求、積極地進取，不怕苦不怕累，勇于付出辛苦的汗水以外，還要注意拼搏的方式和方向。找準方向，就會事半功倍，輕松地步入成功的殿堂；找錯方向或根本不辨方向，就會事倍功半，甚至與成功失之交臂。
作為一名學校心理輔導教師，同時又是一名學校心理輔導教師的培訓者和管理者，筆者經常思考這樣一個問題：如何促進學校心理輔導教師的專業成長，使他們成為幫助學生解決成長中的各種心理問題的行家里手呢？
我的答案是：必須建構心理輔導教師的輔導智慧。
一、輔導智慧是心理輔導教師必備的素質
什么是輔導智慧？輔導智慧是心理輔導教師的一種品質、狀態和境界。從大的方面講，心理輔導智慧是心理輔導教師的一種內在品質，表現為心理輔導的一種自由、和諧、開放和創造的狀態，表現為在真正意義上尊重生命、關注個性、崇尚智慧、追求人生幸福的心理輔導境界。作為輔導的一種內在品質，心理輔導智慧應當滲透、內化于心理輔導活動課及個案輔導中，以輔導目的、輔導價值、輔導過程、輔導環境、輔導管理等元素呈現。一方面，由于中小學生的心理問題主要是成長過程中所產生的發展性問題，具有共性，心理輔導活動課就成為中小學生發展性輔導的主要載體。因此心理輔導教師是輔導目的、意義、價值、任務的直接體現者、承載者和實踐者，是輔導活動的組織者和主導者，在具體的輔導情境中，輔導智慧主要是通過輔導教師的輔導教學行為加以體現。另一方面，作為個體的中小學生，其差異性是自然存在的，成長中的心理問題有其個體的特殊性，個案輔導是解決其心理問題最直接且有效的輔導方式。從這一角度來看，輔導智慧則體現在對個案問題的傾聽、共情、分析、判斷和疏導過程中。
總之，輔導智慧在輔導實踐中主要表現為心理輔導教師對心理輔導工作規律性的把握、創造性駕馭、深刻的洞悉、敏銳的反應以及靈活機智應對的綜合能力。
二、輔導智慧的構成
智慧型輔導教師就是具有較高心理輔導智慧水平的教師。智慧型輔導教師的輔導智慧是心理輔導科學與輔導藝術高度融合的產物，是輔導教師在探求心理輔導真諦基礎上長期實踐、感悟、反思的結果，也是輔導教師輔導理念、知識學養、情感與價值觀、輔導機智、輔導風格等多方面素質高度個性化的綜合體現。
在輔導實踐中，教師輔導智慧的形成途徑是多方面的，因此輔導智慧的構成也是多類型、多層面的，它包含了知性智慧、理性智慧、情感智慧與實踐智慧。
知性智慧是心理輔導教師對心理輔導的直覺把握、整體感知，主要是心理輔導教師對輔導對象心理問題的一種直覺反應，是建立在直覺基礎上的一種整體感知和反應能力。
理性智慧是輔導教師在學習心理輔導理論與技術的基礎上、在長期的輔導實踐中，經感悟、反思所形成的智慧，是個人心理輔導理論與輔導實踐的結晶，它是輔導智慧的核心構成和高級表現形式。
情感智慧是在心理輔導教師的職業感、道德感、人際交往和師愛基礎上形成的特殊智慧，是心理輔導教師情感范疇的體現。對心理輔導教師而言，師愛，即對輔導對象――學生的熱愛，是心理輔導教師情感智慧形成的重要基礎，是構成心理輔導教師情感智慧最為核心的內容。
實踐智慧主要建立在心理輔導教師的經驗積累、實踐感悟、教學與個案輔導反思的基礎上。如果說理性智慧建立在對知識的把握和學習的基礎上，那么實踐智慧更多地是在經驗的基礎上，是在個體經驗感悟、教學與個案輔導反思基礎上形成的智慧。如果離開了長期的實踐探索，離開了對實踐的反思，那么心理輔導教師的實踐智慧水平是很難提高的。
三、建構輔導智慧是心理輔導教師專業成長的必由之路
心理輔導智慧不是一朝一夕可以形成的，它是心理輔導教師對心理輔導的敏銳反應，是對心理輔導的一種深層的理性認識，是對心理輔導的執著的愛，要經過長期豐富的實踐才能最終形成。作為一個心理輔導教師，如何建構自身的輔導智慧？
1.重新審視經典性學科教學的意義與價值，建構輔導教學體系
基于掌握學科知識的學科教學，經長期的演繹發展，已經形成了經典性教學體系。在其經典理論的指導下，形成了教學上的一些格式化特征，比如教學的標準化、規范化、程序化以及可預設性、可控性等，并且形成了一整套規范的操作要求。但是教學體系的另外一些特征，如多樣性、復雜性、特異性、靈活性、開放性、生成性、選擇性等，在理論認識上嚴重不足，而這種理論認識上的不足直接導致了實踐中課堂教學長期呈現機械、僵化的局面。
心理輔導課是學校按同一年齡段的學生心理發展的規律和特點，通過各種團體心理輔導活動，有目的、有計劃地去培養、訓練、提高學生的心理素質，維護學生的心理健康，達到健全和完善人格品質的心理輔導形式。心理輔導課程不同于其他課程，它應該有兩個目標：發展性目標和預防性目標。其中發展性目標側重于學生心理潛能的開發和心理素質的培養，幫助學生自我完善，促進他們的健康成長，提高今后的生活質量；而預防性目標是幫助學生及時疏導自己在學習、生活、成長中的心理困惑，學會矯治和調節心理偏差的方法，培養良好的心理適應能力和積極健康的情緒。因此，心理輔導課程不應強調心理學知識的掌握，而應致力于全體學生全身心的參與，人人平等、相互促進，使學生在參與的過程中不斷地獲得情感體驗，從而促進學生個性良好地發展。
2.立足于實踐積累和實踐反思，建構個人的心理輔導思想
實踐是每一位教師成長的基石。任何教師的成長，都離不開實踐的錘煉。智慧源自實踐，心理輔導教師的輔導智慧也來自于輔導實踐，是心理輔導教學實踐與個案輔導的結晶。心理輔導教師對心理輔導的各種看法、各種主張，以及他所接受的各種理論和學說，只有在與實踐的結合中，特別是在實踐的反思中才能轉化為自己的思想。沒有輔導實踐，最多只能說我們掌握了心理學知識，而不能說它已經轉化為我們的思想，上升成了一種智慧。
3.切實重視自身個體經驗的積累，建構個人輔導風格
智慧在本質上是高度個性化的，沒有完全相同的智慧，每個人的智慧都是深深打上自己烙印的。心理輔導教師的輔導智慧可以通過學習獲得，但這種學習首先必須立足于個體經驗，外來的知識只有在和教師的個體經驗結合的時候，才能被內化。就心理輔導教師個體而言，他最可寶貴的財富，就是他的個體經驗，特別是那些值得總結、挖掘、提煉的輔導經驗。心理輔導教師要學會獨立思考，既要學習各種心理輔導理論和他人的成功經驗，更要立足于個人的能力與特長，用自己的嘴巴說話，用自己的腿走路。
4.著眼于真實的心理輔導科研，建構“寧靜致遠”的心態
教育科研是提升教師教育智慧的重要途徑，是推動教師深入思考、不斷發展自身智慧的強大動力。心理輔導教師要建構自身的輔導智慧必須淡化科研的功利性，強調科研是手段，不是目的。要在當前心態比較浮躁的背景下，“淡泊明志”，遠離功利，歸于寧靜。古人所說的“寧靜致遠”，其實深刻揭示了智慧生成的內在道理。要致遠就一定要寧靜，這才是智慧的生成之道。
5.切實關注自身的職業情感狀態，建構個人的責任品質
心理輔導教師要提升自身的智慧水平，不僅僅要提升自身對心理輔導事業的認識，更要關注自身的職業情感狀態。對心理輔導事業內在的認同、情感上的接受程度，會直接影響到心理輔導教師的整體智慧水平。對心理輔導事業的責任感，對孩子的責任與關愛是心理輔導教師輔導智慧的核心內容，也是心理輔導教師從事心理輔導事業的基本條件。
6.注重自身應變能力的生成，建構個人的輔導機智
輔導機智是輔導智慧的重要組成部分。機智就是對意想不到的情境，進行嶄新而出乎意料的塑造的能力。輔導機智是心理輔導教師在一定的心理理論修養與心理輔導技術把握的基礎上，在長期的心理輔導實踐體驗、感悟和實際經驗基礎上形成的一種超乎尋常的、出類拔萃的臨場發揮能力。它反映了對輔導現場敏銳捕捉的能力、快速反應的能力和非常得體的、合理的應對能力。具有輔導機智的教師，可以把輔導現場中出現的偶然因素轉化成一種有利的輔導時機，可以恰如其分地把輔導引向，推向深入。輔導機智表現為臨場發揮的天賦，但這個天賦不是與生俱來的，是長期在理論和實踐兩個層面上磨合而成的。同時，輔導機智又表現為對輔導工作、輔導對象的深刻的理解。如果沒有深刻的理解，即使表現出來某種機智，也可能只是一種小聰明，不可能對心理輔導工作起到牽一發而動全身的作用，而真正的輔導機智正是要起到這種作用。
【關鍵詞】活動性 參與性 開放性 體驗性
班級心理輔導，是指依據心理學原理和有關教育學原理，以班級為單位，通過課程方式，面向全體學生，有目的、有計劃、有組織實施的一種心理輔導形式。直接滿足學生維護和發展自身的心理健康的需要是班級心理輔導的目標。為此開展班級心理輔必須結合小學生容易焦慮、煩惱，自尊心強，對抽象枯燥的說教難于接受，對脫離生活的事例不感興趣的心理特點，從活動性、參與性、開放性、體驗性四個方面著眼，創新班級心理輔導的形式，營造和諧的心理氛圍，充分調動學生參與的積極性，使學生在班級心理輔導中正確認識自我，增強自我完善的能力，提升班級心理輔導效能。
一 結合小學生的心理特點，以活動的形式開展班級心理輔導
由于小學生的年齡心理特點，對枯燥的理論說教難以接受甚至產生抗拒的情緒，為了使枯燥的理論具有可接受性，班級心理輔導可采用學生喜聞樂見的活動形式來開展。通過創設問題情境、小組討論、角色扮演、小調查等各種活動形式進行心理輔導，班級心理輔導活動設計要求體現目標，圍繞主題展開；在活動設計中，教師要注重活動內容的豐富性和趣味性，形式的靈活性和多樣性，使學生在愉悅的氛圍中感受自我教育的樂趣。在組織和引導學生活動過程中，講授時間要明顯比其它科目少，但是對講授質量的要求更高：在活動前要充分調動學生的參與熱情；活動中要啟發學生自己思考；消除過度焦慮等消極情感，培養自覺調節、控制情感的能力。如低年級的教師為提高學生的自控能力，培養良好的行為習慣，上了一節題為《管住自己》的班級心理輔導課，教師針對存在于學生中帶有普遍性和傾向性（貪吃、貪玩，明知這種行為不對，但又管不住自己）的心理問題，以活動課的形式開展班級心理輔導。活動課上，教師首先聯系學生生活的實際通過小品表演展示明明的煩惱，由于家庭條件好，明明又貪吃，經常吃巧克力等零食，結果長得非常胖，爬樓梯都喘氣，放學回家對游戲機愛不釋手，玩到很晚也不睡覺，白天不愿意起床，上課經常遲到，他知道這樣做不好，但又管不住自己，所以很煩惱。教師讓學生開展小組討論，幫小明想出解決問題的方法。在小組里同學們都紛紛想辦法出主意，提出了很多提高自控能力的好方法，整個課堂都活了起來，充分發揮了學生群體的作用，在有效地幫助學生解決心理問題的同時又幫助學生養成良好的行為習慣，提高自控的能力。
二 營造和諧的心理氛圍，調動學生全員參與的積極性
班級心理輔導的目標是全體參與者在心理和行為上積極改變，班級心理活動的過程中全員參與是最為重要的原則之一。為了真正做到課堂活動一個也不能少，在活動設計時既要面對全體學生，同時又要尊重學生的個體差異，有意進行特殊的準備，使學生在活動中人盡其才，充分體現每個人的主體地位。此外還要樹立學生正確的自我認識，建立良好的自我評價機制，從而增強自信心，培養學生的自尊心。集體是大家的集體，沒有全員的參與，就沒有集體的完整。為了讓全班同學都能體會到在集體中的不能缺少和不可替代，在班級心理輔導課上讓學生用分組合作的形式進行活動，并明確提出小組活動的要求：一是每位組員都有權利和義務參與小組討論，發表自己的觀點，為小組討論做貢獻；二是相互的幫助；三是互相尊重，當有不同的觀點時，只發表觀點，而不針對個人。這樣一來為學生創設安全的心理環境，保證每一個學生在集體中得到充分的尊重、理解，沒有被諷刺、譏笑、挖苦、鄙視等顧忌和可能，學生能夠毫無顧忌地把自己的經驗、困惑、煩惱、體驗表達出來。與此同時，教師在活動前、活動中、活動后都要注重營造愉悅、和諧的心理氛圍：一方面不能忽視那些內向、靦腆的學生，鼓勵他們積極的表達自己的感受、看法或在演練中扮演適當的角色；另一方面對那些特別積極表現自己的學生，不能生硬地打斷他們，而應向他們講清楚，大家共同參與的活動才是成功的活動，鼓勵他們給別人提供表達的機會。教師在學生中發揮平衡、協調作用，給每個學生參與活動的同等機會，使每一位學生都有所收獲。
三 開放型的心理輔導方式讓學生打開心鎖，正確認識自我
班級心理輔導須讓學生打開心鎖，敞開心扉，把自己的真實感受表達出來。只有這樣，才能使輔導具有針對性和實效性。這就要求班級心理輔導課必須是開放型的，也就是在操作中，整個過程的組織形式和方式都應該是開放的，教師與學生的語言交流也必須是開放的，教師在非必須價值澄清的時候，要善于運用延時評價和模糊評價，給學生表達真情實感的機會。如教師在題為《昨天、今天、明天》的心理輔導課中，鼓勵學生大膽說出以往遇到的不愉快的事情，或煩惱，找出造成這些不愉快事情的原因，并讓大家幫助其想出排解煩惱的方法，在具體事例中，幫助學生正確認識自我，總結昨天，把握今天，用積極、樂觀的人生態度迎接明天。
四 創設情境，讓學生在體驗中增強自我完善的能力
創設情境就是根據學生身心發展的特點與心理需要，運用多種方法，設置與學生發展有關的有助于問題解決的問題情境。引發學生學習的興趣與動機，激發探究欲望，調動學生的非智力因素，通過環境體驗、事件經驗，提高學生自我教育、自我完善的能力。班級心理輔導雖也屬于有計劃的教育活動，但十分強調以學生為中心的立場，離開學生生活實際的強制灌輸，是達不到目的的，要盡可能地結合學生生活中的實例。從學生熟悉的人、事開始，最能激發興趣。如一年級的教師上題為《學會交朋友》一課時，創設小紅在與人交往過程中由于態度不好，不文明、沒禮貌，不會尊重他人，結果交不到朋友的情景，引導學生體驗交朋友的要領，掌握交往的技巧，增強自我完善的能力。與此同時，在課程進行中，給學生留下充足的時間，讓他們表達自己的實際體驗、自己的看法。這時，輔導人員的角色更多地不是宣講者，而是傾聽者、對話者，這樣班級心理輔導才能收到水到渠成的效果。
參考文獻
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[2]教育理論與實踐，2000
[3]吳增強.班級心理輔導―著眼于同輩群體資源的開發，2000
[4]中小學心理健康教育指導綱要.教育部印發的教基，2002（14）
關鍵詞：積極心理學；大學生戀愛；團體心理輔導
一、積極心理學
積極心理學是20世紀興起的一個新的研究領域，它由美國著名心理學家馬丁?賽利格曼所倡導，力求用一種開放、欣賞得眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。積極心理學的研究主要集中在三個方面：一是積極的人格特質，賽利格曼通過研究，提出了人類共同擁有的二十四種美德。二是積極的情緒，關心人的積極的主觀體驗，探討人類的幸福感，建構未來的樂觀主義態度；三是積極的組織系統，即溫馨的環境、積極向上的團體氛圍、幸福民主的家庭環境等等。
二、團體心理輔導
團體心理輔導從二十世紀九十年代由清華大學的樊富眠教授引入中國，它是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體成員間的人際交互作用，促使成員在交往過程中通過仔細觀察、學習、體驗，從而幫助團體成員認識自我、接納他人，以此來提高心理健康水平。綜合上述觀點，本研究認為團體心理輔導是指團體領導者根據團體理論，利用團體動力，通過有目的的團體活動促使成員獲得關注此時此刻的戀愛感受，從而獲得感悟和體驗，促使成員改進行為，調節情緒。
三、積極心理學與團體輔導結合的可行性
（一）兩者思想的相似。首先兩者的研究思想都倡導人本主義的思想。積極心理學倡導積極的人性觀，將使人的一切潛能得到充分的實現。團體心理輔導將挖掘人的潛能，促進成員的發展作為自己的目標。其次兩者都重視預防和發展，積極心理學是塑造積極認知，積極情緒，積極人格。團體心理輔導的重點在于預防，其根本目標是為防止未來問題的發生而提供服務，促進成員形成良好的心理素質，實現社會心理預防。
（二）實際應用的可行性。塞利格曼利用積極心理學進行團體心理輔導實踐研究發現，積極心理干預能夠改善個體的生活滿意度，對非臨床被試的研究發現，積極干預能顯著提高被試的幸福水平并降低抑郁癥[1]。由此可見，以積極心理學為指導的團體輔導能夠有效地改善個體的心理健康水平，提高其生活滿意度[2]。
四、積極心理學視角下的大學生戀愛團體心理輔導的開展
（一）積極心理學視角下大學生戀愛團體心理輔導的概念。在團體情境下，運用積極心理治療的理念和技術，通過大學生團體內人際互動，促使成員在溫暖、安全、尊重的團體氛圍下，建立對其戀愛觀的積極認知、感受積極情感體驗、形成積極人際關系，發展積極戀愛行為，培養健康的戀愛交往心態。
（二）如何應用積極心理學思想進行大學生戀愛團體心理輔導。總目標：①了解正常的戀愛心理，協助成員認識自己、了解異性。②協助成員認知愛情成分，并澄清自己的擇偶條件，建立切實的擇偶標準。③協助成員建立戀愛關系間相互尊重與平等的觀念，形成積極的戀愛觀。④協助成員理解愛的發展，了解階段矛盾，培養健康的戀愛交往心態。⑤協助成員感悟愛是成長，正確掌握失戀時的自我調適之道。⑥協助成員分享愉悅的戀愛關系。
階段性目標：團體形成（成員彼此熟悉、了解團體性質、形成團體契約）；進行輔導（運用積極心理學團體心理輔導技術進行輔導）；團體結束（鞏固效果處理情緒）
團體性質：同質的、結構的、發展性團體小組
參加對象：通過招募和面談，共14人，其中男生7人，女生7人，10人曾經談過戀愛，4人尚未戀愛（大三6人，大二4人，大一4人）。
團體輔導設計：本次輔導進行6個單元（每周1單元），每次輔導的時間為2h.按照“熱身―活動―分享―總結進行。每個單元的主題分別是：愛的相聚、愛的認知、愛情地圖、愛的軌跡、愛的成長、愛的分享。
團體活動地點：根據各單元的主題選擇地點。
（三）積極心理學視角下大學生戀愛團體輔導開展的意義。理論意義：本研究從積極心理學的視角出發，結合團體心理輔導的相關理論，擬探討出一套提高大學生戀愛幸福感的團體輔導方案，不僅擴展了大學生戀愛和團體心理輔導的理論內容，而且有助于擴大積極心理理論與技術的應用范圍，為當代大學生塑造積極心態，提升戀愛幸福感提供理論指導。
實踐意義：積極心理學戀愛團體輔導創造了一個模擬真實戀愛的情境，為成員提供了社交的機會，增強了積極情緒體驗，促進了大學生積極人格的塑造。并在同質團體里，其積極心理學理念更容易被大學生所接受，從而有效的引導大學生形成積極的戀愛觀和人生觀。
（四）積極心理學視角下的大學生戀愛團體輔導的反思和展望。由于現在國內的大學生團體心理輔導，大部分都是對大學生進行人際交往訓練、自信心訓練等的團體輔導，很少有對大學生戀愛進行團體輔導的訓練。而在中國知網上用“積極心理”和“團體心理輔導”兩個關鍵詞進行檢索，積極心理取向的團體心理輔導的研究，只有五篇，其研究內容主要體現在自殺意念、心理健康、積極的主觀體驗等方面，很少有對大學生戀愛進行研究的團體心理輔導。所以在未來，高校應該以積極心理學理論為指導，開展大學生戀愛團體心理輔導，提高大學生戀愛幸福感，促進心理健康教育的全面發展。
參考文獻：
(一)培訓教師,統一認識,夯實知識儲備
研究初期,為了統一認識,組織教師參加系統的抗逆優質教師工作坊培訓活動。系統的學習讓教師們吸收了當今心理輔導的前沿知識,更進一步認識心理健康對自身的積極意義,學會調節心理平衡。如果說開始時老師們是被要求去參加學習的,那么真正參與抗逆教師培訓活動以后,他們就是主動的、被吸引著去參加的。許多老師每次聽完課,首先對照分析自己的心理狀況,不自覺地學習調節,實現了“自助”。面對學生時,自覺地思考:怎樣才能打開他們的心鎖,怎樣對他們的問題進行心理輔導意義上的解釋,促進他們自我領悟,提高他們的自我心理調適能力等。
為了使教師們理論聯系實際,落實行動,獲得體驗。我們組織全體教師設計開展了系列的提升自身抗逆力的團體訓練游戲實踐活動,分享活動體驗,有趣的活動增強團體的凝聚力。系統地學習實踐活動,不僅增加了教師們的心理輔導知識儲備,還在促進教師的心理健康水平、在輔導學生抗逆能力上、心理輔導能力水平提高上收到了良好的效果。
(二)問卷調查
認真分析我校學生的家庭和生活背景及結構等特點,在充分研究學生的基礎上,教師全員參與心理輔導,面向全體學生,了解他們的心理特點和成長中出現的問題,針對本校不同學生的實際,開展研究,制定符合我校學生心理特點的輔導目標和重點,靈活運用團體心理輔導和小組輔導、個別咨詢等不同的心理輔導形式,建立長期開展的針對性較強的心理輔導體系。
長期堅持團體心理輔導、小組心理輔導、個別心理咨詢等輔導活動。在輔導目標、重點、專題的確定上,堅持做到重點個案跟蹤輔導,在個案輔導的基礎上,篩選出共性問題,全校開展團體輔導;在原來的校本教材的基礎上,研究新時期的學生,設計與時俱進的輔導專題,有組織有計劃地開展針對性的活動。遇到棘手問題,及時求教同行專家,提高了心理輔導工作的的科學性和實效性。
(三)“抗逆互動營”活動
把團體心理輔導和小組建設結合起來,營造良好的人際環境,培養學生協調人際關系的能力,對培養學生抗逆力有重大的推動作用。2007-2008年度的“抗逆互動營”活動,每學期開展了四節小組活動、兩次家長工作坊、一次家教旅行。
(四)個別輔導,提升個體抗逆力
每天定時開放心理輔導室,重點關注個體,跟蹤輔導了不少有需要的學生、家長、老師個案,展開家庭輔導,有效提升個體抗逆力,以下是部分接待記錄。
(五)引進趣味性較強的先進心理輔導技術
學習國外、港臺地區的先進輔導理論和技巧,引進了繪畫輔導、沙盤游戲輔導、心理劇輔導、音樂輔導、團體心理游戲輔導、感覺統合訓練等輔導技巧,在科學的理論指導下,組織全體教師利用校本研究的形式,學習內化理論,并應用于實際的團體、小組、個別咨詢與輔導中,成為一種吸引師生的充滿趣味的有效的輔導方法,進一步拓展了學校心理輔導的內涵和空間,收到較好的效果。
(六)“情緒知多少”校園小記者行動
每學期開展,培養校園抗逆氣氛的,有利于促進小學生抗逆力的提升。
根據常模,低于1個標準差(32.5-11.8),即≤20分,則孤獨感較低,高于1個標準差(32.5+11.8),即≥44分,則孤獨感較強。在初測中,23名學生中有4人分數高于44分,占總人數的17.1%。(見表1)
1.團體輔導實施后23名被試的社交狀況分析
通過4次的系統團體輔導訓練,對23名被試進行社交狀況再次測量,問卷仍然采用前測中使用的問卷,通過數據分析,得到如下結果。(見表2)
根據兒童焦慮量表全國協作組制定的兒童社交焦慮量表的中國城市常模,≥18分則為具有社交焦慮傾向。在后測中,23名學生中,有6人分數高于18分,占總人數的26.1%。
根據常模,低于1個標準差(32.5-11.8),即≤20分,則孤獨感較低,高于1個標準差(32.5+11.8),即≥44分,則孤獨感較強。在本次調查中,23名學生中,有2人分數高于44分,占總人數的8.7%。(見表3)
2.團體輔導實施前后23名被試社交狀況對比分析
通過前后測對比分析發現,無論是總體的分數還是個人的總分,后測分數均低于前測,說明干預措施有成效。(見表4)
二、思考
1.學業期待過高與親子關系疏遠
在小學,來訪的小朋友都有被打的經歷,挨打的原因都是成績不好,不聽話。文德路小學有不少孩子由保姆或者長輩帶到大,讀書前很少和父母生活在一起。長輩和保姆對他們很寵溺,滿足他們的一切要求,以他們為中心。但是父母不一樣,當他們和父母生活在一起后,父母會對他們的言行有要求,不會滿足他們的過分要求,他們做錯事情時會教訓他們。文德路的孩子更愿意和保姆或者長輩生活在一起,他們不會覺得自己做錯了,他們覺得是父母不喜歡自己,所以才打罵自己,他們不會從自己方面找原因。
2.同學關系不穩定
在小學,研究者感到同學關系也困擾著小朋友,他們喜歡一群人一起來訪,談論一樣的話題。他們喜歡成績好、才藝多、人品好的同學。他們排斥偷東西或者行為不好的孩子。這些孩子的關系很單純,形成一些小團體,一起玩。小朋友會集體討厭或者排斥某個小朋友,不和她玩,不理他,講他的秘密,讓他在全班面前丟臉。小團體間會相互排斥和攻擊,這些團體不一起玩,不理睬對方,借機嘲笑和打擊對方,提高自己。文德路的小朋友喜歡講自己很善良,很好什么的,是其他小朋友不好。他們會把自己的想法告訴其他小朋友,尋求支持,他們的關系復雜。
三、總結
1.每個小朋友都有內在的抗逆力
在觀察中我發現,每個小朋友都有內在的能力,這種內在的能力可以轉化成抗逆力。心理輔導老師創造各種各樣的情感和技巧去教授和傳遞這些抗逆的技巧,讓小朋友通過游戲感受能力的增加和發掘。小朋友竭力去組成關系、解決問題、發展認同感和達到自己的目標。抗逆力是小朋友具有的天賦,這就對傳統的惡觀念即抗逆力只是屬于少數“超級兒童”,要想擁有抗逆力必須足夠的優秀、足夠老練。
2.學生可以創造自己的抗逆力
人的力量,通常不被自己發現,幫助自己實現抗逆。但是關懷的關系、高期望的信息以及參與貢獻的機會,可以讓向朋友意識到自己的抗逆力,創造出差異。在小組中,我觀察到,心理輔導老師的關懷,讓小朋友感受到了支持,僅僅是一次微笑、拍一下肩膀、一聲問候、一句安慰,都讓小朋友感到自己是特別的,是有能力的;當心理輔導老師向成員傳遞高的期望時,小朋友感到了自己的重要性,感到自己是被期待和認可的,于是,他們就會朝著期望去努力;同時,在小組中,給與小朋友參與團隊活動的機會,讓他們為團隊的活動貢獻,這些都回提升小朋友的抗逆力信心;記得在家庭之旅里,小朋友為父母服務,每個小朋友都很積極,感覺自己為父母服務,顯示自己長大了。
當今小學生的心理健康正越來越受到人們的關注，小學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導、幫助，我們學校心理咨詢室正是為解決學生的心理問題服務的，為了使心理輔導進一步得到普及并更好地為學校實施全面素質教育服務，特制訂如下工作計劃：
一、指導思想
以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。
二、輔導目標：
1．通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。
2．密切與班主任的聯系，更好地與德育工作相輔相成。
3．認真細致地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。
4．采用科學的管理手段，使輔導工作更加規范。
三、輔導宗旨：
留下你的煩惱，帶走我的微笑
四、輔導形式：
個別輔導、團體輔導、家庭輔導
五、輔導計劃：
（一）常規工作：
1．綜合運用多種輔導形式，以個別輔導和團體輔導為主，以點帶面。
2．值班與預約相結合。輔導教師固定值班，主要安排與個別學生見面輔導活動，其他時間的輔導，主要通過提前預約。
3．開通輔導站的固定信箱與電子信箱，對于學生的來信，要有不同方式的回復。
4．利用各種宣傳手段，普及心理保健常識。可通過板報、廣播、講座等，讓廣大學生懂得日常心理自我保健，并增強心理健康意識。
5．接待登記制度。值班教師做好值班接待記錄，便于總結工作和定期檢查。
6．建立學生心理檔案，更好地、更全面地記錄學生情況，并做好保密與保管工作。
7．學生特殊情況反饋制度，建立與班主任的雙向反饋，必要時還與學生家長、任課教師取得聯系，以保證輔導的綜合成效。
（二）開放時間：
【關鍵詞】大學生；負性情緒；團體輔導
負性情緒是具有負性效價的情緒，反映個體主觀的緊張和不愉快體驗包含一系列令人厭惡的情緒體驗，如憤怒、厭惡、內疚。國外學者的眾多研究表明負性情緒對人的心理健康有重大影響，會使人產生不愉快的體驗，出現心理健康問題。20世紀50年代埃利斯創立“合理情緒療法”用于負性情緒的治療和處理，1988年華森等人編制了正性負性情緒量表（PANAS），是情緒研究領域應用最廣泛的量表[1]。情緒心理學家艾克曼和弗里森認為人的情緒主要為：憤怒、快樂、恐懼、驚奇、厭惡、悲傷。團體心理輔導起源于歐美，1905年普萊特將團體心理輔導應用于臨床，1919年拉扎爾運用團體心理輔導治療精神病，1925年莫雷諾創立心理劇，團體心理輔導進一步發展，二戰后團體心理輔導在歐美的開展更加廣泛[2]。
團體心理輔導英文名為group counseling，翻譯為團體咨詢、團體輔導，是指運用團體動力學的知識和技能，由受過專業訓練的心理學領導者，通過專業的技巧和方法，協同團體成員獲得有關的信息，以建立正確的認知觀念與健康的態度和行為的專業工作。團體心理輔導的心理學理論有人際溝通理論、社會學習理論、團體動力學理論，人際溝通理論中申農和韋弗提出了溝通過程模式，拉斯韋爾提出“五W模式”[3]，指出了團體心理輔導過程中人與人之間的語言和非語言交流，并實現思想、情感的互動。班杜拉的社會學習理論指出了個體與團體的交互作用以及個體的學習和模仿。團體動力學中勒溫的“場論”指出在動力場的作用下人的行為和心理會發生變化，團體的氣氛會對個體產生重大影響[4]。
團體輔導在處理大學生時情緒問題時，充分為大學生提供了心理支持和社會人際關注，在大學生心理健康建設中的應用日益廣泛。下面根據真實的團體輔導案例進行分析探討。
1 背景資料
1.1 人口學資料
張某，女，22歲，漢族，獨生子女，大學三年級，心理學專業。五官端正，體態端正，身高165，無重大疾病史。父母均為工薪階層，家庭經濟狀況良好，無家族精神病史。
1.2 成長史
張某性格內向，不太喜歡和人交流，自小與父母生活在一起，自小學至高中學習成績良好。大學就讀的學校離家比較遠，與父母分開在不同的城市。進入大學后與同學朋友相處較好，與同宿舍的女生也能和睦相處，但是父母對其學業關注過多，讓她感覺煩惱。大一以來都能夠認真學習，大三開始出現心情低落狀況。
1.3 精神狀態
情緒稍有低落，輕微緊張、淡漠，注意力良好，神智清楚，定向力良好，無強迫觀念，自知力正常。
2 主訴和個人陳述
2.1 主訴
自己感覺內疚、有時會感覺悲傷，會無緣無故的心情低落。不好的情緒會影響自己的學習和生活，不愿意和同學交流，內心感覺非常痛苦。
2.2 個人陳述
進入大三后，感覺壓力非常大，不知道以后該去干什么，為自己的未來感到迷茫，父母給自己的壓力很大，以前會打電話和父母說自己的學習情況和學校的生活狀況，大三開始就不愿意和父母談論這些問題。但是父母會經常打電話詢問自己的學習情況。前幾個月，父母因為工作的問題吵架，自己節假日回家，父母也依然吵個不停，感覺在家待著也十分壓抑。回到學校后，不想去教室上課，有時候就一個人待在宿舍，躺在床上，從早晨一直到晚上。班級的活動也不想去參加，宿舍的室友問到自己，就說自己心情不好。自己知道要改變這種不好的狀態，但是不知道該怎么辦，不希望父母吵架，想為父母盡一些力，但是感覺沒什么可以做的。對于未來也很迷茫，不知道畢業后可以做什么工作。
3 評估與診斷
3.1 咨詢師的觀察
咨詢師觀察發現，此學生在交流時，情感稍微顯得淡漠，注意力能夠集中，但是神情低落，言語交談中流露出彷徨和迷茫的話語。自知力良好，主觀上希望改善自己的狀況。
3.2 評估和診斷
正性負性情緒量表（PANAS）顯示厭惡、傷感、內疚、憤怒、悲傷得分都異常偏高。SCL-90量表測驗顯示飲食睡眠、人際關系、抑郁指數都存在偏高的狀況，智力測驗得分屬于正常。
根據臨床分析，該學生的狀況持續存在有三個月，依據其行為和狀態分析，從病程和癥狀、嚴重標準，可以排除其有心理障礙。該學生的問題屬于一般負性情緒問題。癥狀表現主要有以下幾點：
（1）悲觀的想法；
（2）飲食和睡眠問題；
（3）情緒低落；
（4）內疚感強烈。
4 團體輔導的目標
4.1 具體目標和近期的目標
（1）改善其悲觀和內疚情緒；
（2）幫助其完善自我；
（3）提升其自信心，良好應對學業壓力；
（4）改善負性情緒。
4.2 長期目標
（1）正確認識自己的負性情緒；
（2）學會自我調整；
（3）提升應對負性情緒的能力。
5 輔導方案
針對其負性情緒，通過正性負性情緒量表（PANAS）和SCL-90量表進行篩選，選取同樣存在學業壓力問題、被負性情緒困擾的學生進行輔導。團體輔導以小團體的形式進行，由專業的心理咨詢師作為團體的領導者。該學生的心理問題是由于學業壓力和家庭問題引起，在團體中的其他學生也有相似的問題，屬于一般的大學生心理問題。在團體心理輔導中，通過團體成員間的交流和互動，可以讓他們自己去尋找方法解決問題，團體成員間的互助和支持也更有利于他們的自我成長。團體活動以討論、游戲、交往行為訓練和角色扮演與體驗為主，每次團體輔導后均布置家庭作業，幫助成員分析輔導效果和認識自我，根據成員的反饋及時對團體輔導進行調整。
5.1 團體組建
團體名稱：認識自我 互助成長（戰勝負性情緒）
團體目標：認識自我的負性情緒，尋找問題的原因，通過團體的活動提升自己情緒調控能力。
團體性質：封閉式、發展性團體
團體成員：大三學生共39人，分為兩組
時間：每周五上午9：00-11：00
次數：共九周，每周一次
領導者：國家二級心理咨詢師
地點：心理學團體輔導室
6 團體輔導過程
第一周
主題：與你相聚
目標：團體成員相互認識和簡單的了解，接納團體的其他成員，初步了解團體輔導的性質和活動方式，團體活動以游戲和成員交流為主。
活動材料：背景音樂，彩色紙片，速寫筆。
活動內容：松鼠和大樹，大風吹，照鏡子。創建小組，讓成員們互相了解，認識彼此，培養合作的默契，每一個小活動結束后，輔導老師進行講解，帶領學生逐步進入正式的團體輔導活動中。活動中間安排休息時間，每次活動在45分鐘左右。活動開始前進行充分的準備工作，咨詢師和同學進行溝通交流，避免學生出現緊張、焦慮情緒，營造輕松愉快的氛圍。
家庭作業：記錄自己的感受，談一談自己對團體心理輔導的認識和對下一次活動的期待。
第二周
主題：他人與自我
目標：了解自我，認識他人，悅納自我關愛他人。
活動材料：便利貼，速寫筆，素描紙，鉛筆。
活動內容：小畫家，在素描紙上畫出團體中的某位成員，畫完后進行解釋，被畫者談一談自己的感受，接著團體所有成員進行總結，發表感想。找優點，利用便利貼，寫下其他成員的優點，評選優點最多的人。活動結束后，分享感受。
家庭作業：總結自己的優點，陳述自己的活動感想。
第三周
主題：認識壓力
目標：幫助成員發現自己的壓力來源，認識壓力的兩面性。
活動材料：放松音樂，速寫筆，彩色紙片。
活動內容：壓力分析師，放松訓練。成員扮演壓力分析師，幫助其他成員發現壓力，提出意見和解決辦法。接著進行放松訓練，幫助學生進行自我放松。
家庭作業：列出自己的壓力清單，設計解決壓力的方案。
第四周
主題：自我調控
目標：幫助成員學會自我調控，進行行為管理。
活動材料：木椅，彩色紙，速寫筆。
活動內容：運送木椅，你說我做。主要是行為訓練，在其他成員的指導下進行行為活動，完成領導者給出的任務。通過行為感受他人的想法，在訓練中進行自我調控訓練。成員分享自己的經驗，發表自己的想法和建議。
家庭作業：制定自己的行為訓練計劃。
第五周
主題：管理自己的情緒
目標：促進學生認識負性情緒，學會調整自己的不良情緒。
活動材料：彩色紙，速寫筆。
活動內容：情緒表演。成員自己設計情景，編寫情景劇本，由小組成員進行情景劇表演，觀眾進行點評，演員在結束后進行分享[5]。針對情景劇中的情緒問題，全體成員進行討論，尋找解決方法，領導者總結分析，闡述負性情緒的影響，幫助學生認識負性情緒。情景劇再現，調控負性情緒。
家庭作業：制定自己的情緒調控計劃。
第六周
主題：家庭角色認知
目標：促進學生對家庭成員進行認識，理解家庭不同成員的角色感受。
活動材料：木椅，速寫筆，彩色紙片。
活動內容：家庭情景扮演。利用木椅進行家庭成員的位置排列，接著讓成員們扮演不同的家庭成員，讓成員們揣摩不同角色的行為和情感，加深對家庭中各個成員的理解，幫助他們更好的處理家庭問題，與家人和睦相處。
家庭作業：家庭日記，記錄自己和家人的令人難忘的事情，分析自我。
第七周
主題：圓桌會議
目標：幫助同學們更好的去理解他人，站在不同的立場思考問題。
活動材料：圓桌，速寫筆，便利貼。
活動內容：設置學習壓力情景和矛盾情景，成員選擇不同人物進行發言，可以從父母、老師、學生的角度發表觀點，活動中領導者做好記錄，活動結束進行總結分析。
家庭作業：分析自我出現負性情緒的原因，嘗試列出解決辦法。
第八周
主題：關注我的朋友
目標：加深團體成員之間的友誼，人際關系的維系。
活動材料：報刊，剪刀，膠水，水彩筆，便利貼。
活動內容：制作小禮物送給團體里的成員，寫下祝福的話語。送出禮物后，談一談自己的感想，收到禮物也分享感受。領導者總結。
家庭作業：成長日記。
第九周
主題：團體的分離
目標：處理分離焦慮。主要是全體成員分享自己的感受，促使成員適應分離情境。
7 團體活動效果評估
7.1 團體成員評估
張某現在情緒狀態良好，看待事物更加積極向上，能夠輕松應對學習和生活中的問題，愿意和同學們交流了。
7.2 咨詢師評估
在團體心理輔導之后，追蹤訪問發現：情緒的自我調控能力提高，生活適應良好，社會活動增加，人際交往良好，正性負性情緒量表（PANAS）分數減低。
7.3 學生個人自我評估
我感覺現在比以前樂觀多了，能夠認識到自己的情緒問題，學會了自我調控，能主動和同學交流，積極融入群體活動。
【參考文獻】
[1]宋大力，袁紅波.團體輔導改善大學生人際關系及心理健康水平的實證研究[J].社會心理科學，2011.
[2]王小鳳，劉捷.團體輔導在解決寢室人際沖突中的運用[J].湖北廣播電視大學學報，2012.
[3]梅思佳，陳慶健，金偉瓊.朋輩團體輔導對寢室和諧人際關系建設的作用[J].醫學與社會，2011.
【關鍵詞】同伴 同伴心理輔導研究 同伴交往
【中圖分類號】B842.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）17-0205-01
一、調研背景
如今，小學生在享受成人陪同的同時，失去了同齡人相伴的快樂，他們不懂得分享，責任，不懂得如何培養友情、善待友情，出現了種種現實心理問題。而素質教育的深化，越來越重視學生的心理教育，認為心理素質是人的素質的基礎和核心，可見，學校心理健康教育勢在必行。那么，如何有效地如春風化雨般地使全體學生心理趨于健康化發展呢？在我校多年的同伴教育課題研究中不難發現，傳統的空洞的指示性說教，或者發現學生心理問題后再去處理，效果是差強人意的。對于當前的小學生來說，利用同伴關系來進行心理輔導，則會取得令人滿意的結果。這正如山東師范大學教育科學學院院長、（美國）青少年研究學會國際委員會委員、博士生導師、兒童同伴關系研究專家張文新教授指出的，良好的同伴關系能使兒童具有安全感、歸屬感和自尊感，有利于情緒的社會化，以及培養兒童對環境進行積極探索的精神，心理逐步走向健康化、成熟化。
于是，我校就開展小學生同伴心理輔導研究這個課題展開了一系列的調查活動。 所謂的小學生同伴心理輔導研究，指研究者對年齡相同或相近的學生之間的一種心理相互輔導共同活動，共同成長過程的研究。它是一種能使自己和他人受益的社會行為。它有助于小學生之間高質量的交往，建立良好的人際關系，以適應社會生活、學習生活的要求。
這次調查采用的是問卷調查，經過充分準備，加上老師和同學提供寶貴建議，在一定程度上確保調查數據的準確性和客觀性。
二、調研說明
1、調研對象
這次調研對象包括無錫市河埒中心小學（以下簡稱為河小）三到六年級學生。
2、調研內容
這次調研是針對開展小學生同伴心理輔導研究這個內容進行的，主要包括小學生的心理現狀、影響實施小學生同伴心理輔導研究的因素等諸多方面。
3、調研時間
調研時間：2014年4月3日
4、調研方法
（1）、數據獲取方式和渠道：
數據是調查員通過對調查問卷數據的統計后得出。這樣的數據是采用對選項被選次數累加的統計方式得出的。
（2）、抽查對象的抽樣調查方法
這次調查對三到六年級共計541名學生采取普遍調查。
5、調研問卷
本次問卷調查的學生樣本數541人，通過班主任負責發放調查問卷，最終獲得有效問卷541份，有效樣本率100%。
三、調研總結
（一）統計結果分析
從統計情況來看，如今的小學生逐步擺脫了父母和老師為天的思維影響，而是逐漸地放大了同伴的影響力。同伴的言行舉止都巧妙地影響著他們的心理，為同伴的欣賞而愉悅，為同伴的疏遠而傷心，為同伴的批評甚至于變得沉默起來。
不難看出，進入小學以后，兒童相互交往的頻率大大增加，共同參加的社會性活動也進一步增多，其社會往也逐漸更富有組織性：（1）與同伴交往的時間更多，交往形式更復雜;（2）在同伴交往中傳遞信息的技能增強;（3）更善于利用各種信息來決定自己對他人所采取的行動;（4）更善于協調與其他同伴的活動;（5）開始形成同伴團體;（6）更容易受到同伴思維、行為習慣等方面的影響;（7）學生與同伴的交往隨年齡增長而穩步增加，其中更多的是與同進行交往。
（二）對于開展小學生同伴心理研究的建議
1、通過組織同伴活動的研究，幫助小學生學會同伴傾訴，同伴商量，同伴合作等同伴交往技能，嘗試在脫離他人幫助的情境中如何面對自然，面對他人，面對成功與失敗，并表現勇敢、坦率、真誠、想象力、批判力等人類的本性;
