時間：2022-04-15 10:28:28
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇青少年心理健康，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
一、整合研究的理論依據
研究模式和研究實踐同屬于整合研究的范圍，整合研究主要根據以下內容被提出且被實踐。要將社會變革和青少年發展過程中的改變統一考量，當今的青少年心理問題最主要的原因還是其中的變化程度太大、太快。所以，我們要對“變”這雙方面的因素分析要遵循理論研究、實證支撐、實踐促進等方面的因素來分析探索，著重分析“變”的原因、表現內容、規律和教育方式等內容。
二、整合研究的方法
（一）科學性和針對性結合。以科學理論、方法、技術等為依據，結合科學性及針對性兩種原則，將現實研究對象中所存在的問題合理化。要根據青少年心理現狀，一定要結合科學理論及規范方法將這一問題解決。因此，就可以根據路徑分析、因素分析、聚類分析等現代心理科學理論，了解青少年心理特點，在大的社會環境下對青少年進行典型分析，對青少年的心理問題、造成因素、狀況及治療方法進行了全面分析。
（二）促進青少年的積極適應。研究問題要在研究理論和研究方向來實現，以研究方法、出發點、思路、干預措施及實施解決方法為依據，在素質教育的現狀情況下，要以心理素質培養為依托，找到解決青少年心理問題的關鍵點，幫助實現青少年心理健康問題得以改善，讓他們不僅愿意適應學習周邊環境、適應生存、適應人際關系及社會準則等問題也要讓他們逐漸找到更好的發展自我的空間，例如，智能、創造性、個性等方面。
（三）方法手段的有效性與程序的系統性的統一。針對青少年心理健康及教育的研究，要確保方法手段的有效性和程序系統性的統一，就要根據研究階段的不同特點而深入分析，采用問卷法、因素分析法、模糊量化法、理論分析法以及教育研究法等方式去考量青少年心理問題的當前機制、訓練對策、測量工具以及矯正方法。在青少年努力適應社會變革要求的基礎上，幫助其主體性心理品質得以發展，將培養過硬的行為品質及心理素質作為工作的主要方向，根據心理咨詢輔導、學科滲透、心理素質專題訓練、多媒體輔助、審美陶冶等方式，使社會、家庭及學校等方面多加結合，為青少年心理素質的發展及其行為方式更好的形成。
三、青少年的主要心理問題
（一）心理壓力問題。因為青少年這一階段的為他們一生中成長最重要的時期，他們要接受各種壓力的考驗。所以，壓力成了導致他們心理健康出現問題的最主要因素，影響他們產生心理健康問題因是由社會發展過程中的學業、升學、就業、成才、人際關系、家庭、社會各個方面的因素造成的，通過現實情況結合理論解決方法，對“學業壓力”“人際交往壓力”及“社會環境壓力”這些要素進行了詳細分析。
（二）學習適應問題。青少年只有通過不斷的學習才能長大成才，當學生以大部分的經歷去面對學習，就要考慮學習適應性與學習心理問題的關系，他們怎樣去管理學習時間，以怎樣的方式去學習，考試心理問題等等。造成青少年在學習中出現學校效果差、方法不當這些問題其實是與學習適應能力有主要關系的，另外，因為學生壓力大、師資水平不高、父母給以子女的壓力過大等客觀因素息息相關。
（三）情緒困擾問題。因為青少年的思想尚未成熟，情緒波動特別大，并且足以影響心理健康。抑郁、多慮、強迫、神經質等反應都屬于情緒障礙問題，主觀上是青少年對自己情緒的把控能力差，客觀上就要歸結于社會競爭激烈、人際關系復雜、學業壓力大等這些問題，筆者對這些因素進行了總結分析。
（四）網絡心理問題。網絡對于青少年的吸引力很大，造成青少年心理問題嚴重的愿意也有網絡成癮這一重要因素，青少年出于好奇，對網絡產生的癡迷的依賴感，想用虛擬的網絡世界來填補自己現實中不夠完美的思維精神狀態，因為一些學校、家庭等社會因素在為學生打造最佳育人環境時的結果與理想中相距甚遠，對青少年的培養不夠全面。
四、構建心理健康素質培養模式
（一）基本培養模式及其策略。分析討論國內外的青少年心理健康教育模式，并且集合當前我國學校教育及學生的現狀，指出生理、心理、社會及教育這幾個方面的統一結合才適合學生心理健康教育的基本模式。第一、要整合心理健康教育的目標，就是要從主動發展及積極適應這兩個方向著手處理，也是確定現代心理健康教育發展的最重要因素。第二、要整合心理健康教育的內容，根據調研方向，從積極學習、熱愛生活、學會做人、智能發展、個性發展，社會性及創新性的發展這些內容方面構成。
（二）具體培養模式及其策略。遵從整合模式的策略及培養方式，在整合模式思想理論的基礎上，搞好青少年心理素質培養的正確方式，第一、全方面培養學生，德智體美勞要全面協調發展，使他們在豐富學習之余，提升了自身能力，也是壓力得到一定的緩解。第二、建立健全的心理素質培養體制，使教育不僅要符合青少年發展規律，還要讓他們更好的接納社會的改變，幫助學生健康成長。
關鍵詞：社區青少年；心理健康
中圖分類號：G41文獻標識碼：A
文章編號：1009-0118（2012）04-0063-02
社區青少年是指16歲到25歲之間，沒有固定工作和收入，沒有進一步就學的青少年。社區青少年群體具有青年群體的普遍特征，但他們由于家庭教育的失當，不良風氣的影響，學校教育出現盲區以及社區組織管理不到位等原因，他們不參加全日制學校的學習，沒有固定工作和穩定收入，也不受任何一級組織的管理，游離于學校和工作單位之外［1］。
現階段我國社區工作與管理體系還未建立、完善，對他們的身心發展狀況還只是停留在主觀意識的判斷上，很少有過專門針對社區青少年的心理健康狀況嚴格的調查統計，而有些問題如果不能及時發現并得到解決，將會對他們的心理健康產生不良影響。因此本課題基于對社區青少年心理健康狀況的關心，及時準確把握青少年心理動向，建立和完善的心理危機干預機制提供第一手的資料進行了此次的調查研究。
一、對象和方法
（一）對象
對200名16-25歲的南昌市社區青少年隨機抽樣。共回收有效問卷191份（其中男130人，女61人）。認為樣本在誤差范圍內可以代表總體。
（二）方法
調查過程中采用的是華東師范大學的桑標編制的《社區青少年心理現狀調查問卷》。問卷共分人格特征，情緒和行為發展，認知發展，與人交往和行為表現五個部分，有較高的信度與效度。題目分為主觀題和客觀題，客觀題有單項選擇和不定項選擇。主觀題需要自行填寫。
（三）統計方法
采用Epidata302雙份輸入、糾錯、建立數據庫，進行SPSS160統計分析。
二、結果
（一）人格特征與人格障礙方面
社區青少年所處的環境要比一般青少年更加不穩定，其人格特征較一般青少年來說更容易偏離正常的文化期望范圍，形成不良的個人傾向和行為反應模式［2］。據上海市一項社區青少年心理健康調查報告，社區青少年在敵意，妄想，焦慮，強迫，抑郁等方面都要比一般的青少年更嚴重，人格問題較為普遍［3］。
從數據看出社區青少年在人格上存在的一些問題：1、回避型人格障礙，占所調查人群的1941%。主要體現在人際交往能力差，自卑感很嚴重；2、依賴性人格障礙：有7859%的人承認自己仍靠家人供養，沒有獨立性，其中男生占16%，女生84%。他們雖然渴望能夠獨立出來，但是認為自己沒有自立的能力，還有一部分的人非常滿意現在的情況，不愿意參加工作，承擔責任。
（二）情緒和行為發展特征方面
與同齡人相比，情緒困擾從高到低的排列是：挫折無助，自卑感，壓抑憂郁，自負，焦慮不安，敵對怨恨和悲觀絕望。
1、自卑：有3541%的人報告自己存在著自卑情緒，尤其為女生。青少年正處于身心發展面臨急劇轉變的關鍵時期，極易產生自卑心理且走向極端。
2、孤獨：有477%的社區青少年表示通過網絡交友排解現實生活中的孤獨，他們感覺生活無聊，需要與別人溝通，但是又由于網絡使青少年接觸社會的機會更少，更加加深了他們的孤獨感。
3、焦慮：有30%的人報告自己因升學，就業感到壓力很大，人際交往，生理方面等問題也是焦慮感的來源。
4、習得性無助：習得性無助感是指個體在不斷的受到挫折后感到自己對一切都無能為力，喪失信心的一種心理狀態。數據分析中有176%的人自己有習得性無助的感覺。
5、壓抑苦悶：有2340%的人是壓抑苦悶的。對于社區青少年來說，周圍的情感支持往往相對處于弱勢，父母不太關注其情緒狀況，對社區青少年的理解和幫助不足，導致社區青少年的壓抑失去最安全的釋放口。
無論是男生還是女生，困擾他們最大的情緒問題主要是挫折無助，但男生與女生困擾不同的地方是，男生為自負情緒所困擾，而女生較多的是自卑情緒，檢出率為06%,男408%,女031%,男高于女,差異有統計學意義(F=1317,P=0028)。而隨著學歷的升高，他們在就業，生活方面的要求要比低學歷的人要求高，所受到的壓力也越大，越容易產生挫折感。
（三）人際交往方面的問題
對于青少年來說，父母是他們人際交往的重要對象［4］。報告說有6749%的人認為自己與父親的關系好，8756%的人認為自己與母親的關系好。
較之于家庭關系，同伴關系，社區工作者和青少年的關系更類似于服務與被服務，指導與被指導之間的關系［1］。2536%的人表示與他們的關系好。
網絡人際交往關系在之前也有提到，它對于社區青少年的成長既有正面效應也有一定的負面效應。社區青少年作為一個閑散于社會的未成年人群體，為了減輕心理壓力，需要尋找友誼，尋找心理支持［5］。
（四）行為特征與行為適應問題
在各種壓力源下，青少年出現了一系列的行為問題，最突出的一個就是網絡成癮問題，絕大部分的青少年報告自己曾經去過網吧，有5840%的人報告自己在網吧停留的時間超過一個小時以上。
社區青少年正處于青春發育期，普遍具有好奇心強，易于接受新事物，感情用事，自我監控力弱等特點。另外，由于社區青少年的特殊生活狀態，極其容易用上網來發放時間，填補空虛的生活。3240%的人說靠玩電子游戲以打發時間，逃避壓力源帶來的壓力。
（五）認知特征與認知偏差
認知方面主要有對自己的認知和對社會的認知。我們在調查中發現，絕大多數的社區青少年對自己的評價是正性的，他們在用三個詞來描述自己時，發現使用比較多的有積極，樂觀，自信的人，較少的人使用如自卑，憂郁等負性評價。
出現這種評價的一個重要的原因就是歸因偏差。有5551%的認為是事情的成功與否在與運氣，在韋伯的三維度歸因理論中，運氣歸結為不穩定的，外在的，不能控制的維度，當個體將成功歸因于運氣時，他就很可能成為一個守株待兔的人，什么都不做而期待著運氣的到來。
三、討論
總體來看，南昌市社區青少年雖然存在不少有關認知，情緒，行為等方面的心理問題，但是比預期情況要好，而且在與桑標研究的上海市社區青少年心理現狀的對比中發現，南昌市社區青少年的狀況普遍要好。
一方面可能是因為南昌的經濟發展并不是很發達，所受到的生活壓力較小；一方面可能是因為社會上對社區青少年的關注越來越多，無論是從家庭教育方面還是社區工作者方面都社區青少年的問題給予了極大的關注。
參考文獻：
\[1\]桑標.社區青少年心理研究\[M\].華東理工大學出版社,2006.
\[2\]munityCapacityBuildingandMobilizationinYouthMentalHealthPromotion——TheStoryoftheCommunityofWestCarleton\[J\].TheMinisterofPublicWorksandGovernmentServicesCanada,2003,39(4):23-28.
\[3\]徐靜平,方鵑.社區青少年心理健康狀況、社會態度及社會支持調查研究\[J\].青少年研究——山東省團校學報,2004.
[關鍵詞]:青少年;心理健康教育
我們知道,種子萌芽生長,必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的青少年,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進道路上的種種困難,才能在學習、工作與生活中乘風破浪,勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”①當今社會競爭日益激烈,而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活,學生們拖著疲憊的身體回到家中,還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末,悠閑的大人們在家中看電視,學生們卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空,數著天空飄過的白云,看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里,那些幼小的心靈漸漸承受不住,表現出各種各樣的問題。時下,青少年的心理問題越來越受人關注,心理健康教育也隨之受到了重視。
一、青少年心理健康教育工作的重要性:
國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出:“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。聯合國公布的健康的標準中,前三條就是關于心理健康的內容。可見,心理健康在教育中的重要性。
中小學是個體生長發育的關鍵時期,生理和心理上都經歷著一系列的重大變化。這些正理和心理的變化相互聯系、相互影響;促進幼小個體長大成人。著個階段人的可塑性很強,是接受教育的最佳時期。良好的教育環境影響能有效促進學生心理健康發展。反之,不良的環境影響也容易使學生形成一些不良的心理品質,甚至發展成為心理疾病。因此,必須認真開展心理健康教育,消除不良影響,使學生的身心健康都得到促進。這是健康教育的根本任務之一。
目前,我國學校心理教育工作還剛剛起步,任重而道遠。由于一些觀念上的束縛,我國的學校教師和學生家長對學生心理健康的重視一直未能達到對學習成績重視的程度,有時甚至為了學生成績而犧牲其身心健康。對學習成績好的學生百依百順,講究“一俊遮百丑”,還養成了一些“好”學生的驕傲和虛榮心理;而對學習成績差一點的學生動輒訓斥,肆意譏諷,美其名曰“恨鐵不成鋼”;往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。從心理健康的角度看,這種觀念和做法對“好”學生和“差”學生的健康發展都是有害的。
從一些調查統計的結果來看,我國中小學生中存在著各種心理問題。如,交往適應障礙、學習困難、情感挫折、娛樂限制、擇業茫然、生理發育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會環境適應困難、宗教影響、不良習慣等。這些心理問題也部分地反映了改革開放新形勢對兒童少年心理成長的沖擊。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學生卸下包袱,輕裝上陣,創造健康美好的人生。
二、如何開展青少年心理健康教育:
所謂心理健康教育,是指根據心理活動的規律,采用各種方法和措施,以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看,心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養,主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質,以助其學業、事業成功。心理健康維護,它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態,從而能適應社會,正常地成長、發展。這兩個任務層次不同,心理素質培養主要是使學生能成功、成才;心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發展,能適應、成人。
就其性質來看,心理健康教育則包括發展性教育和補救性教育。發展性教育主要是有目的有計劃地對學生的心理素質與心理健康進行培養促進,使學生的心理品質不斷優化。補救性教育則主要是對心理處于不良狀態或心理出現問題的學生進行專門的幫助,使之回復正常狀態。這兩中教育也是不同的層次,發展性教育主面對正常發展的學生,是提高性的;而補救性教育則主要是面對心理方面出現不同程度問題的學生,是矯正性的。
基于上面對心理健康教育分析和理解,要做好心理健康教育工作。首先要為學生創設良好的心理發展環境。創造健康教育環境,避免學生經常性地陷入危機狀態,維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如,切實開展素質教育;教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。
其次,要堅持發展優先、防重于治策略。學校心理健康教育工作首先著眼于發展學生的良好的心理素質,注重維護與促進學生心理健康,而不能將工作重點放在心理出現問題的學生的矯正與治療方面。重點開展團體發展性教育和個別發展性教育,積極開展團體補救性教育和個別補救性教育,在分清主次基礎上使兩者有機的結合起來。有計劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育,使學生在發展性教育中不斷提高心理素質,提高抵御不良心理的影響;使學生在補救性教育中放下包袱,早日走出心理誤區,發展健康向上的心理。
同時,為了更好地實現心理健康教育的目標,要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是,僅限于專門的渠道是不夠的,應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去,任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容;同時,心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去;這樣就能形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康教育工作的開展。
三、開展青少年心理健康教育應該注意的問題:
任何一種教育活都具有其自身的特點,心理健康教育最大的特點就是,它是一種建立在心理學基礎上的教育活動,因此,要開展好心理健康教育就要注意以下幾點:
(1)要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點,心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期,大致相當中學階段。② 青少年是個體從童年向成人發展的過度期,是人生中的“疾風怒濤”的時期,也是智力發展的快速期,具有矛盾動蕩性。亞里士多德認為是:“暴躁、易發脾氣、易于為沖動所驅而失去控制。”在青少年時期里,青少年的生理、心理、智力都有很大的變化,自我逐漸形成。但個體身心還很不穩定,容易表現兩極性:情緒行為兩極波動;“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期,情緒與情感的兩極性明顯。”③ 閉鎖性與開放性:對成人閉鎖,對同伴開放;反叛性:反叛傳統,喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點,把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外,我們還要把個別與一般相結合,對個別學生我們要具體問題具體分析,遵循在心理學的基本原理指導下,開展好團體和個別的心理健康教育。
(2)要客觀、科學地判別學生的心理問題。在對學生心理問題判別上,要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下,要正確掌握中小學生的正常心理特點及發展變化規律,正確看待學生的各種行為表現。例如,好動、注意力容易分散、自控能力低是小學生尤其是低年級學生的特點,不能簡單地視好動為問題,認為好動就是多動甚至多動癥。并且要深入全面地了解學生,這是發現、判別及解決學生心理問題的前提。還有,必須慎重區分和對待學生的心理問題,切忌亂貼標簽、亂發議論。有的教師輕率地指責學生是“弱智”、“變態”,這是極不負責任的。對待學生的心理問題,不宜出現匆匆忙下結論,最好能請心理專家進行診斷。最后,還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙;把主要是心理障礙引起的問題,視為主要是或全部是生理因素引起的問題;把主要是教育不當造成的心理障礙,視為主要是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙;把個性品質不良導致的心理障礙,視為智力因素導致的心理障礙;把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別,才能做到對癥下藥。
怎樣對學生進行有效的心理健康教育呢？
一、以身作則，平等尊重
青少年人的心理與成年人相比，表現得更為敏感、更為復雜、更為強烈，情緒狀態要較任何一個時期更為擾亂。現在的初中孩子正處于心理叛逆期和“斷乳期”，青更需要教師和父母及社會以同情和了解的態度幫助他們解決心理問題，使其安然渡過風暴。學生最反感的就是班主任不分青紅皂白地或直呼其名地在班上大喊大叫、大聲地批評。即使學生犯了錯誤，也要心平氣和或用肢體語言去教育他，一個眼神、一個撫摸動作，讓學生感到溫暖，心情舒暢。讓學生感受關愛的溫暖。真正的參與不是形式的，而是思想上的參與，是教育對象與教育者形成的共同思考和交流過程。要達到這種交流，就要以參謀者、探討者、商量者的姿態，而切忌居高臨下的說教和訓導姿態。這也是新課標特別強調的一點。尊重平等的原則還要求教育者盡量保持學者風度，保持整體形象的沉穩，注重研究色彩，體現學術民主的風格。這樣才能增加對教育者的信任和依賴，才能取得更好的教育效果。
二、創設情境、加強教育。
創造健康教育環境，避免學生經常性地陷入危機狀態，維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。青少年思想意識形成的過程，往往是從淺層次的心理感受層面，提升到思想體系和世界觀層面的過程。這是一個先易后難、逐漸推進的量化過程。這要求教育工作者對于青少年的反應，經常察言觀色、及時反饋、及時做出調適。對他們的人生觀、價值觀等及時進行糾正。
寓教育于娛樂活動中，潛移默化的滲透教育，從思想不設防的心理感受層面入手，在不知不覺之中逐漸深入到解決思想體系層面的問題。動之以情，激起心理層面的激蕩，然后由情入理，在思想體系的高度解決問題。學生心理健康品德的形成又是一個長期的、復雜的、漸進的過程。在教學中，我們可以在立足課堂的基礎上，引導學生“模擬”生活，拓展我們的教學時空。在我們學習“正確處理與老師之間的矛盾”這一小問題時，設置了一個情景，通過情境教學，不但有利于創設高效課堂，更有利于對學生進行心理健康教育。
三、發展優先、防重于治。
學校心理健康教育工作首先著眼于發展學生的良好的心理素質，注重維護與促進學生心理健康。重點開展團體發展性教育和個別發展性教育，積極開展團體補救性教育和個別補救性教育，在分清主次基礎上使兩者有機的結合起來。使學生在發展性教育中不斷提高心理素質，提高抵御不良心理的影響；使學生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區，發展健康向上的心理。同時，為了更好地實現心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。將心理健康教育工作滲透到各教學。有計劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育，使學生在發展性教育中不斷提高心理素質，提高抵御不良心理的影響；使學生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區，發展健康向上的心理。同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去；并能在各科教學中加以滲透。促進學校心理健康教育工作的開展。要細心觀察學生心理，做到有的放矢，對癥下藥。
教師想要了解學生的思想和心理并能針對性的給予干預輔助，可以通過以下的方法：
觀察法：即有目的、有計劃地觀察學生在學習過程和現實生活中的行為和表現，并根據這些行為和表現來判斷學生的心理特征和個性差異，這樣才能有針對性地開展工作。
談話法：通過與學生個別交談了解他們的心理特點。運用談話法應注意談話的內容，是學生能夠接受的，并且樂于回答；談話應準確、靈活、風趣，不要使學生產生緊張、窘迫感；談話是以朋友身份平等的態度，不要居高臨下，這樣學生才能向你吐露心話，才能真實了解學生的實際情況。
分析法：通過對學生作品的分析來了解他們的心理活動特征。如從學生的日記、作文、練筆、班日志、思想匯報和通信中了解他們的真實想法和思想問題。
調查法：通過家訪、教師的觀察記錄、學生本人的書面材料、問卷方式以及其他同學對她（他）的評價間接了解學生的心理活動和個性特征。
檔案法：建立學生心理檔案。進行跟蹤調查，及早發現學生心理異常，及時轉介到各級心理保健醫療機構，防重于治，填蟻穴于堤潰前。
學生心理不健康的產生，不僅有著學校方面的原因，家庭方面也有著重要影響，為此，教師，尤其是班主任可主動爭取家長的支持，協同工作，共同研究和解決孩子們的心理
四、靈活機動，因材施教
常言道，一個人就是一個小世界；一把鑰匙開一把鎖；具體情況具體分析。這就要求思想政治工作者根據青少年不同的情況和問題，不斷尋找新角度，采用各種方法，解決思想政治問題。當代人的求新、創新意識較強，決定了思想政治工作者必須擺脫陳舊的方法，不斷尋找新角度進行工作。因人而異，因材施教，靈活運用，注意個案。青少年一般不易想到的思路，就是最容易解開問題癥結的最佳角度。
五、懲管結合，走出誤區。
從某種意義上說，懲戒也是一種必要的教育行為。這是教育借助社會剛性的一面。在黨紀國法面前，人人平等，無論誰觸犯法紀，都應受到懲戒。如果舍棄懲戒的武器，就等于陷入"思想政治工作萬能"的誤區。學校要定期開展普法宣傳和教育，及時矯正不良行為，防微杜漸。
家庭教育是每個人接受教育的起點，也是學校教育和社會教育的基礎，對青少年的身心發展起著至關重要的作用。首先，家庭教育是青少年接受教育的起點。父母是孩子的第一任教師，父母的行為方式、價值觀念、生活習慣都會潛移默化的對孩子產生影響。父母對孩子智力的開發、個性的培養、情緒的安撫、行為的引導都會直接影響孩子日后的心理健康發展狀況。早期的教育印象深刻，影響深遠，對青少年心理健康發展起著不可磨滅的作用。其次，家庭教育是持久的教育。孩子從出生到入學之前，接受的主要是家庭教育，這一階段家庭教育起著絕對的主導作用。入學之后，孩子開始受家庭、學校、社會教育的協同影響，而家庭教育仍然扮演著非常重要的角色。家庭教育對一個人的影響是終身的。
二、當前我國家庭教育在青少年心理健康方面存在的問題
（一）心理健康教育缺失
家長越來越重視孩子的學習成績，不僅努力把孩子送進重點學校，還不惜花錢給孩子報各種輔導班。同時家長也重視孩子的特長培養，認為既擁有好的成績、又有特長才能提升競爭力。可是家長卻不夠重視孩子的心理健康。青少年正處于生理和心理快速發展變化的時期，情緒容易波動，心理狀況復雜，家長本應對其心理發展給予足夠的重視，然而事實上家長對青少年的心理健康教育嚴重缺失。即使發現孩子的情緒有波動，或是出現心理問題，家長也避而不談，要求孩子以學習為主。長久發展下去，孩子的心理問題得不到排解，心理健康狀況堪憂。
（二）忽略孩子的心理需求
家長總是盡可能滿足孩子的物質需求，卻經常忽略孩子的心理需求。家長整日忙于工作，認為給孩子創造良好的物質生活條件才是最重要的，缺乏與孩子的溝通，不關注孩子的情緒變化，對孩子缺少關心和愛護。青少年時期正是敏感和叛逆的時期，家長的這種態度容易造成孩子自我封閉，不能很好的表達自我需求，影響孩子與人交流和溝通的能力，影響孩子的個性發展，孩子的心理問題不知不覺就產生了。
（三）家庭教養方式不當
家庭教養方式分為民主型、專制型、溺愛型和放任型四種類型。其中民主型是值得提倡的家庭教養方式。采取民主型家庭教養方式的父母，尊重孩子，關心、理解孩子，給孩子自我空間，重視溝通，創造融洽的家庭氛圍。父母的這種做法能使孩子心情愉悅，情緒穩定，自尊，自信，積極進取，有助于形成健全的個性特征，促進孩子心理的健康發展。專制型、溺愛型和放任型都屬于不當的家庭教養方式，會不同程度的影響孩子的心理健康。采取專制型家庭教養方式的父母，支配和控制欲強，強迫孩子按自己的安排行事，忽略孩子的意志和感受，孩子沒有自由和話語權。這就造成孩子的個性發展受抑制，情緒自控力差，容易產生叛逆心理，遇事消極回避而不能積極應對。采取溺愛型家庭教養方式的父母，對孩子過分關愛和保護，事事以孩子為中心，對孩子的要求無條件滿足，不讓孩子動手做任何家務。造成孩子行事自我、性格蠻橫、缺乏獨立性、責任心差等不良后果，對孩子的心理健康危害極大。采取放任型家庭教養方式的父母，對孩子缺乏關心和交流，忽視孩子的情感需求和心理變化，不對孩子的不當行為進行矯正，這就直接導致孩子性格冷漠，行為放縱，自制力差，甚至會出現道德品質問題。
三、充分發揮家庭教育對青少年心理健康的積極影響
（一）正視并加強青少年的心理健康教育
家長應足夠重視青少年的心理健康教育問題。一方面家長應追求成績與身心健康協調發展。家長應摒棄“以學習為主”的教育觀念，充分認識心理健康的重要性和心理問題會產生的嚴重后果，在督促孩子學習的同時，關注孩子的身心健康發展，使孩子得到全面發展。另一方面，家長應加強心里健康知識學習。有些家長對青少年的心理健康狀況不了解，又缺乏心理健康的相關知識，這就必須加強學習。做到了解青少年的心理特點，出現心理問題能及時發現，并且可以采取恰當的方式給孩子正面的引導，保證孩子的心理健康。
（二）采取科學的家庭教育方法
家庭教育方法是否得當對青少年的心理健康有著直接的影響，因此家長必須采取科學的教育方法。首先家長在教育孩子的過程中應做到言行一致。有些家長善于對孩子灌輸道理，喜歡對孩子發號施令，自己卻做不到以身作則，缺乏對自身行為的約束。這樣的教育既對孩子起了不好的示范，也容易使孩子產生反感情緒，從而影響孩子情緒的穩定性、認知能力的養成和正常行為的發展，對心理健康不利。其次應采取民主的家庭教育方式。既不應過分干預，也不應過分溺愛，更不能放任自流。最后應加強科學理論的指導。若是在家庭教育的過程中遇到困難、困惑，家長除了應加強心理健康相關知識的學習，還應及時咨詢相關教育專家。爭取以最恰當的方式解決問題，避免傷害青少年的心理健康。
關鍵詞：青少年心理健康；社會文化；文化缺陷；人格弱點；傳統社會化方式
隨著社會的進步，人們的物質文化生活得到了普遍提高。但隨之而來的是，生活節奏快，就業壓力大，競爭更加激烈，獨生子女增多，人們的心理健康出現很多問題，特別是青少年的心理健康問題更要引起社會的高度關注。據統計，我國有3000多萬青少年處于心理亞健康狀態。自我為中心、自私自利、自卑、冷漠、孤僻、敏感、脆弱、嫉妒、任性、空虛、沖動等超過一定限度即為亞健康心理，也稱為“灰色心理”，不良的性格與品行是其伴生物。青少年的心理問題與個體素質息息相關，天賦因素與生物性基礎在個體素質的形成中發揮著很大的作用。根據發生學原理，個體是在與環境的交互作用中建構起認知與行為模式，并由此形成相對穩定的心理狀態，外在環境與客觀因素對青少年心理健康的影響不可忽視，其中社會文化環境的影響甚至更為根本。
青少年學生是社會成員的一部分，與社會生活密不可分。他們在校受到的教育內容與復雜的社會生活之間有著巨大的反差。從書本上學到的和實際看到的往往大相徑庭，因而陷入無以參照，無以歸屬的境地，使他們思想混亂、觀點動搖、情緒波動、意志消沉，容易形成相互沖突、矛盾的雙重或多重人格，給他們帶來難以理解的困惑和不安，形成許多心理問題。
社會文化環境對青少年心理健康的影響主要表現在以下幾方面。
1.文化缺陷對青少年的影響
在傳統文化的影響和指導下，中國人早期社會化進程中，大多經歷了四個方面的訓練：依賴、求同、自抑、忍讓。這些訓練內容與人們存在著心理障礙最為突出的四種癥狀即強迫癥、抑郁癥、焦慮癥及社交恐怖癥的形成有著直接或間接的關聯。
（1）依賴訓練。在中國家庭中，代際關系在輩份尊卑上有明顯的劃分，但在人格和自我上卻缺乏界限。在我國，作為父母十分關注下一代的發展，他們為了幫助子女的發展，不惜以犧牲自己的發展為代價，常常把子女一代的成功，當作自己的自我實現，孩子們肩負著實現父母期待的重任。因此，他們獲取成功總是以父母滿意而不是以自己滿意為目的，這就使子女一代缺少獨立發展的機會。在這種強烈依附的代際關系下所進行的依賴訓練，使許多青少年的自我意識淡漠，獨立性差，適應能力低，缺乏足夠的社會生存能力。因此，在實際生活中一旦面臨無以依附的境遇，將不可避免地產生緊張、焦慮、恐慌、退縮等神經癥傾向。
（2）求同訓練。“從眾性”是我國傳統文化中突出的特點之一，由此產生求同訓練。求同即是墨守成規 、抑制自我。求同訓練在目前學校教育中比比皆是，青少年學生在求同訓練中形成刻意追隨眾人的趨向，人云亦云，隨大流，而且不斷地束縛自我。求同訓練的實質是非個性化，其結果必然導致刻板的生活方式和思維方式，容易在青少年中產生強迫性觀念和強迫。
（3）自抑訓練。是由中國文化的自制性所要求的，自抑的內容主要是那些被文化價值體系所貶斥的個人欲望和希求，如對個人思想情緒的自我表現，對個人生存利益的公開追求等。自抑訓練必然導致過度的自我控制，這種自我控制是強迫性的。自抑訓練抑制了本能欲望的正常表達，使人的原始驅動力達不到必要的升華或宣泄，從而引起焦慮不安、情緒抑郁等神經癥傾向。
（4）忍讓訓練。是由中國文化的自謙性決定的，對中國人來說，人際關系稱得上是社會生活里最重要的內容，每個人的大部分心理能量都是被消耗在人際關系的調和處理之中。
在文化缺陷下，青少年社會化過程在環境適應、社會交往、獨立意識、自主能力等方面缺乏足夠的訓練，但實際生活又對青少年在這些方面的能力提出了較高的要求，這就難免使青少年產生對社會的恐懼心理，以至發展為社會恐怖癥或產生其他心理問題。
2.人格弱點對青少年的影響
在導致心理障礙、心理疾患形成的諸多因素中，人格因素的影響最為直接。具有人格缺陷或人格弱點的人最易出現精神方面的病癥。老成穩重是中國人普遍欣賞的性格。老成穩重包含有知足、忍耐、不好沖動、不輕易違背長輩或上級的要求、言語不多、辦事踏實、責任感強等成分。這種中國人普遍欣賞的性格具有內傾性。而內向型性格與精神疾病之間是密切相關的。
3.傳統社會化方式對青少年的影響
目前，青少年心理承受力脆弱影響著他們的心理健康。其原因之一是我國傳統的個體社會化方式還存在著某些缺陷。例如從社會化方式來看，孩子早期社會化多數是在家庭中進行的，對孩子，撫養重于教育、關心重于訓練，結果塑造的青少年依賴心理嚴重，自主性差。而社會化內容無論是在家庭還是學校都忽視個性教育和特長培養，其結果使孩子缺乏個性，缺乏獨立思考和應變能力。當過重的心理壓力施加在心理承受力脆弱的孩子身上時，極易導致心理扭曲、失衡和各種不適應感，嚴重的則會導致心理變態。
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【關鍵詞】體育鍛煉 心理健康 智力
中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.06.081
隨著社會的發展，科技的進步，學校教育由“精英教育”轉向“大眾教育”的教育制度的改革，都使當代青少年的生活方式發生了重大的轉變。同時受社會，家庭，學校以及個人等因素的影響，青少年學生在學習成才，人際交往，交友戀愛，求職擇業，人格發展和情緒調節等方面反映出來的心理問題已經十分嚴重。當代青少年作為民族未來發展的棟梁，無可避免地他們的心理健康問題也應得到進一步的關注。近年來，心理健康和體育鍛煉之間的關系研究已成為了國內外研究的熱點，本文試圖從體育鍛煉本身的生物性特征和社會性特征入手，闡述一下其對青少年心理健康的積極影響。
一、體育鍛煉有助于智力的發展
智力是青少年圓滿完成學習任務的基本條件。正常的智力是正確感知和認識世界的前提，是心理健康的基礎。心理學家認為體育鍛煉對于人的智力發展有重要作用，良好的智力有助于青少年學科知識的掌握。Anthony的研究指出，是否積極參與體育鍛煉與智力、記憶能力間存在著高度的正比例關系。國內學者做的有關研究也同樣證實，體育鍛煉有助于發展人的智力。
二、體育鍛煉有助于人際關系的改善
青少年在學校期間除了學習知識外，更重要的是提升包括人際交往、創新能力、獨立能力、適應能力和意志能力等在內的各種能力。其中，人際交往能力在這諸多的能力中更為重要。就像我國著名的醫學心理家丁肇教授所指出的：“人類的心理適應，最主要的就是對人際關系的適應而來的。”我國目前仍處于應試教育階段，所帶來的負面效應就是一些家長、學生、老師更多關心的是考試分數，卻忽視了內在素質的培養，這其中，就包括人際交往這個作為社會人必須具備的素質。這就導致他們在與同學的交往過程中，缺乏相互理解、忍讓和關心，缺乏感情交流，人際關系逐步疏遠。
體育鍛煉的魅力就在于沖破這種隔離和疏遠，聚集在運動場上，建立起平等，和諧的關系。Brawley研究指出，經常參加體育活動的人更易與他人形成良好的人際關系[2]；著名學者麥欹尼認為，游戲和運動具有啟發創造性、消除緊張、保持友誼，使人樂觀等心理保健價值[3]。體育鍛煉的許多項目都需要同學們之間的協作配合，也需要同學們的互相學習、互相幫助和互相愛護。讓不同班級、不同性格的同學相聚在運動場上進行平等、友好的練習和比賽，就能使他們之間產生親近感，有時他們甚至不用言語，只需要通過一個手勢、幾個動作就可以直接和間接的溝通信息，交流心聲，自覺或不自覺中就產生了一種情感。也就是說同學們可以用體育鍛煉來認識更多的朋友，大家和睦相處，友愛互助，建立一種良好的人際關系以m應將來的社會。
三、體育鍛煉有助于消除不良情緒
情緒狀態是衡量體育鍛煉對心理健康影響的重要指標，現在的青少年常常會因為繁重的課業問題而產生悲觀，失望的情緒，進而導致憂郁，自卑、多疑、焦慮、孤僻等心理障礙。科學家發現，有規律的運動可以改善人們的情緒狀態、降低焦慮、促進睡眠。這已得到了試驗證明：如Mclnman（1993）等人對運動后的受試者立即進行測量，發現他們的狀態焦慮、憂郁等顯著降低，精力和愉快程度顯著提高。Hay-den（1984）等人有關有氧鍛煉與憂郁關系的研究發現，長期有規律的鍛煉者其焦慮和憂郁的水平比不鍛煉者要低；Berger（1993）認為，有規律地從事中等強度（最大心率的60%―75%），每次鍛煉時間20―60min，有助于情緒的改善。[4]
四、體育鍛煉有助于健全人格的形成
健全的人格可視為當前青少年心理健康的核心因素，主要指心理和行為和諧統一的人格。可以歸納為：人格結構要素無明顯的缺陷與偏差；具有清醒而正確的自我意識，不會產生自我同一性的混亂；以積極進取的人生觀作為自己人格的核心，并以此有效地支配自己的心理和行為；有相對完整統一的心理特征。[5]當代青少年從小成長在百般呵護的環境中，父母對他們的偏愛，以及應試教育忽視了對人格教育、個性發展和自我價值的正確引導，致使他們對自己的能力、才智缺乏一種客觀的、理性的認識，在自我認同和自我價值定位方面出現了偏差。
青少年與社會現實的實際接觸中，一些來自于周圍環境的客觀評價與本身的自我價值產生出入，或相抵觸的負面信息過多時，將導致心理失衡。反映在情緒上就是失望、悲哀或是尷尬、犯罪感……如果不能很好的予以調節，持續時間過長，就容易產生抑郁、焦慮等心理疾病。體育鍛煉是以身體為對象而進行的一種積極特殊的實踐活動，大多是集體性、竟爭性活動，自己能力高低、修養好壞、魅力大小，都會明顯表現出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識；還有助于自我教育，正確對待自己的優缺點，不斷改進和完善自己。
五、體育鍛煉有助于心理疾病的治療
焦慮和抑郁是普通人和精神病患者遇到的最為常見的困擾，在大學生中，也有不少人由于學習或其他方面的挫折而引起了焦慮和抑郁，目前國外的研究認為，體育鍛煉就能調節和消除青少年的這些心理疾病。這一科學研究的依據有兩方面：1.體育鍛煉能增加腦血流量，促進內啡呔的釋放。這種內啡呔具有嗎啡的作用，它能使青少年獲得鎮靜鎮痛的效果以及舒適、歡快的情緒體驗。2.人類的憂郁、沮喪等不良情緒通常發自左腦半球的思維部分，而產生愉快情緒的區域在右腦半球。青少年在運動時，左腦半球會逐漸受抑制，而右腦半球則逐漸活躍從而取得支配地位。
總之，體育鍛煉對青少年心理健康的積極作用，是任何其他方式、其他手段所無法代替的，它以其自身的生物學、社會學特征，加之其良好的經濟性、低風險性和有效性，在青少年群體中大力推廣體育鍛煉，普及和實施必將產生良好的社會效益。我們要充分利用體育鍛煉的有利條件，有意識地發揮其健身和娛樂功能，有效促進青少年的心理健康，共建和諧校園。
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關鍵詞 年級，青少年，認知風格，心理健康素質。
分類號 B848.9
1引言
我國學者認為“心理健康素質是個體在遺傳和環境因素共同作用下形成的某些內在的、相對穩定的和基本的心理特質和身體特點整合。”[1]它包含了多種心理品質，如個體的性格、心理活動的動力系統以及個體的認知風格、情緒體驗和調節等等[2,3]。其中認知風格是心理健康素質的一個重要成分，它是指個體在認知過程中所經常采用的、習慣化的方式，是個體思想觀念、思維方式和基本信念等的集中體現[4]。
在現實生活中，人們的情緒狀態、行為表現和人格差異都與其認知風格密切相關，它對心理健康具有明顯的決定作用[5]。早在上個世紀60年代，美國心理學家艾利斯就提出了ABC理論，認為個體可以通過改變自己對客觀事物及行為的認知而調節自己的情緒，從而達到促進心理健康的目的。在一項關于青少年自殺行為的研究中，研究者發現消極的認知風格會使個體錯誤地處理挫折和壓抑[6]，而王景芝、葛美芳認為個體對行為的認知和歸因會影響其情緒反應和期望值，并進而影響其心理健康[7]，這些研究都說明認知風格與心理健康之間是緊密聯系的。因此，要了解青少年的心理健康素質及其發展，就應該對青少年的認知特點作比較深入的了解。
很多研究者認為，在不同的年齡階段，青少年認知風格的發展是不同的，比如威特金（Witkin，1981）等人的研究發現，美國人在16歲以前場獨立性逐漸增強，并在17～24歲之間形成一個平臺期，而在以后的發展階段則又出現了場依存的回歸趨勢[8]。那么中國青少年的認知風格發展有什么特點呢？目前國內關于認知風格的很多研究主要是將其作為一個影響因素，探討認知風格對學習成績、同伴關系以及創造力等的作用[9~11]，而對于不同年齡階段青少年認知風格發展的研究相對較少。因此有必要對我國青少年認知風格發展的現狀及特點進行研究。
本調查研究選取了來自不同省市地區的青少年為調查對象，試圖通過比較不同年級階段青少年認知風格的發展變化，深入地了解我國青少年認知風格發展的現狀及水平，進而豐富和發展心理健康素質理論。
2研究方法
2.1調查對象
采用分層抽樣的方法在華東、華北、中南、西南、西北、東北等不同行政區域所屬的23個省市、自治區選取了51399名青少年為調查對象，以同時滿足年級、性別、專業、家庭來源、家庭收入、學校性質等15個背景變量為標準進行嚴格篩選，獲得有效樣本44063（有效率85.70%）例。其中男性21245（48.20%）人，女性22818（51.80%）人；來自城市20569（46.70%）人，農村23494（53.30%）人；重點學校15737（35.70%）人，一般學校28326（64.30%）人；獨生子女19626（44.50%）人，非獨生子女24437（55.50%）人。平均年齡為15.39±2.74歲。調查對象年級分布如表1所示。
2.2研究工具
應用沃建中、孫慧明等人編制的《青少年心理健康素質調查表?認知風格分量表》，該量表包含認知決策、認知方法、認知加工、認知行為、認知傾向等5個維度。采取4級評定，各條目均采用正向計分，其中“完全符合”為4分，“比較符合”為3分，“不太符合”為2分，“完全不符合”為1分。各維度所屬項目之和為維度得分，各維度得分之和的平均數即認知風格總均分。認知決策主要考察青少年是傾向于場景決策還是傾向于自我決策，得分越高，越傾向于場景決策，得分越低，越傾向于自我決策；認知方法考察傾向于靈活還是單一，得分越高，越傾向于靈活，得分越低，越傾向于單一；認知加工是了解傾向于整體性加工還是局部性加工，得分越高，越傾向于整體，得分越低，越傾向于局部；認知行為是了解青少年傾向于獨立還是合作，得分越高，越傾向于獨立，得分越低，越傾向于合作；認知傾向是了解青少年傾向于冒險還是穩重，得分越高，越傾向于冒險，得分越低，越傾向于穩重。測量工具具有良好的結構效度和效標效度，內部一致性系數達到可接受范圍。
2.3數據整理與分析
數據的整理和分析使用SPSS13.0完成。主要采用了描述統計、方差分析等統計方法。
3結果與分析
3.1青少年認知風格整體特點分析
3.1.1青少年認知風格數據分布分析
對參加調查的44063名調查對象的數據進行分析，結果顯示青少年在認知風格上的得分在1.52～3.49之間，平均數為2.523，標準差為0.185，總體平均數95%的置信區間為2.522～2.525。數據分布基本符合正態分布，偏度值為0.070，峰度值為0.564（見圖1）。
分析青少年認知風格數據在兩個標準差以外的調查對象頻數發現，有986名青少年得分低于2.15（M-2SD），占調查總人數的2.20%；有1235名青少年得分高于2.89（M+2SD），占調查總人數的2.80%；有41842名青少年的分在2.39～3.55之間，占調查總人數的95.00%，結果見表2。
3.1.2各年級青少年認知風格量表總均分的比較
對不同年級青少年認知風格量表總均分的描述統計結果顯示，青少年認知風格的發展呈現出從上升到下降再到上升的變化趨勢，結果見表3。
經方差分析檢驗，年級的主效應顯著，F（7,44055）=7.254，p
3.2青少年認知風格各維度發展比較
3.2.1青少年認知決策的發展比較
青少年認知決策維度得分的平均數為2.485，標準差為0.372，總體平均數的95%置信區間為2.282～2.489。表4顯示的是對不同年級青少年認知決策維度得分的描述統計分析結果。
經方差分析檢驗，年級的主效應顯著，F（7,44055）=4.001，p
3.2.2青少年認知方法的發展比較
青少年認知方法維度得分的平均數為2.749，標準差為0.415，總體平均數的95%置信區間為2.745～2.753。對不同年級青少年認知方法維度得分的描述統計顯示，從小學五年級到大學階段，青少年的得分隨年級的升高而逐漸升高，在初一年級與初三年級階段其得分存在著波動，并且在初三年級之后，青少年的得分相對平穩，結果見表5。
經方差分析檢驗，年級的主效應顯著，F（7,44055）=15.011，p
3.2.3青少年認知加工的發展比較
青少年認知加工維度得分的平均數為2.420，標準差為0.427，參數估計的置信區間為2.416～2.424。對不同年級青少年認知加工得分的描述統計顯示，從小學五年級到大學，青少年的認知加工維度的得分隨著年級的升高而逐漸升高；同時也可以發現從初一年級到初三年級階段，青少年的得分變化存在著波動，結果見表6。
經方差分析檢驗，年級的主效應顯著，F（7,44055）=56.545，p
3.2.4青少年認知行為的發展比較
青少年認知行為維度得分的平均數為2.401，標準差為0.459，總體平均數的95%置信區間為2.397～2.406。不同年級青少年認知行為維度的描述統計顯示，從小學五年級到初三年級，青少年的得分隨著年級的升高而逐漸下降，高一之后又逐漸升高，但是進入大學之后青少年的得分又略有降低，結果見表7。
經方差分析檢驗，年級的主效應顯著，F（7,44055）=26.034，p
3.2.5青少年認知傾向的發展比較
青少年認知傾向維度得分的平均數為2.561，標準差為0.443，總體平均數的95%置信區間為2.557～2.566。不同年級青少年認知傾向維度的描述統計顯示，從小學五年級到高一年級，青少年的得分隨著年級的升高而逐漸降低，從高一年級到高三年級，青少年的得分比較平穩，進入大學之后，其得分略有回升，結果見表8。
經方差分析檢驗，年級的主效應顯著，F（7,44055）=140.431，p
4討論
認知風格是心理健康素質的重要成分，認知風格的和諧健康發展是青少年心理健康的保證。在對參加調查的44063名青少年的認知風格數據分布形態的分析中發現，數據分布基本符合正態分布，得分在兩個標準差以外的青少年人數僅占5.00%，其中低于2.15的青少年有986名，占調查總人數的2.20%，高于2.890的青少年有1235名，占調查總人數的2.80%，這表明我國青少年認知風格的發展處于較好的水平，絕大多數青少年能夠正確應用恰當的認知策略、認知方法、認知行為處理其面對的生活事件。國內有研究表明，就整體而言，中學生思維風格的處于較高的水平[12]，這與本研究的結果基本上是一致的。因此從心理健康素質的角度來看，我國青少年群體的認知風格發展是常態的。
在對青少年認知風格發展的分析中發現，我國青少年認知風格的發展具有比較明顯的階段性，其得分出現了“高―低―高”的變化趨勢。小學五年級到初一年級階段、高三年級到大學階段青少年的得分較高，初二年級到高二年級青少年的得分相對較低。從小學五年級到初中二年級階段，青少年認知風格各維度的發展變化波動較大，特別是在認知加工、認知行為、認知傾向三個維度，不同年級青少年之間的差異較為明顯，表現為青少年傾向于從局部轉向整體，從獨立轉向合作，從冒險轉向穩重；從初二年級到高三年級階段，青少年在認知決策、認知方法、認知加工、認知行為方面的變化并不明顯，但是認知傾向維度的發展出現了轉折點，在高一年級之前，青少年的認知傾向從冒險逐漸轉向穩重，而在高一年級到高三階段，穩重的認知傾向保持得較為穩定；從高三到大學階段，青少年的認知風格整體上轉向場景、靈活、整體。
總的看來，除認知傾向維度之外，青少年認知風格其他維度的發展變化表現出了比較明顯的階段性，即小學五年級到初二傾向于場景、獨立的認知風格，初二到高三青少年傾向于自我、合作的認知風格，高三年級到大學傾向于場景、靈活、整體的認知風格。這一結果與青少年認知風格的整體發展趨勢是一致的。胡韜、劉敏的研究發現中小學生認知風格的發展也存在著年級差異，但是其獨立性隨著年級的升高而逐漸增強[13]。之所以在認知風格的年級發展趨勢方面存在差別，可能是因為兩個研究在取樣上存在著不同所致。在本調查研究中，選取了從小學五年級到大學階段連續年齡的青少年為調查對象，而在胡韜等人的研究中，僅僅選取了五年級、初一、初三、高一、高三等五個年級的青少年，因此他們的研究并不能準確反映青少年認知風格發展的變化趨勢。
青少年認知風格發展表現出的階段性和發展變化特點可能與客觀環境影響和青少年認知發展有關。楊治良、郭力平等人在對認知風格的發展問題的探討中認為，環境因素對認知風格的發展起著重要的影響作用[14]。在不同年級階段，由于青少年所面對的生活環境和生活事件存在著不同，其認知風格的發展也可能會受到影響。小學五年級、初一青少年正處于心理成熟發展的關鍵期，而其又面對學習環境的改變與適應，因此他們傾向于靈活、冒險、依賴于場景的認知風格；從初二到高二階段，青少年相繼要面臨中考和高考，學習壓力相對較重，而且他們所要解決的問題相對單一，因此他們表現出了合作、穩重、依賴自我的認知風格；進入高三以后，他們在面對升學、就業等新的問題時，受創新教育的影響，青少年可能會追求新穎、獨特的認知策略和解決方法[15]，因此他們表現出了靈活、冒險、依賴場景的認知風格。
另一方面，青少年的思維隨著年齡的增長和文化水平的提高而日益成熟。有研究發現，青少年思維發展呈現出從上升到下降再到上升的變化趨勢[16]，這與青少年認知風格發展的變化趨勢較為相似。小學五年級、初一的青少年的認知發展水平處于具體運算向形式運算的過渡階段，因此他們在問題解決過程中容易憑借主觀感知采取行動，會表現出“初生牛犢不怕虎”的獨立和冒險行為；在初二到高三階段，青少年的認知發展完全達到形式運算階段，但是由于他們解決問題的能力有限，所以會采取穩重、合作的認知風格；進入高三、大學階段之后，青少年思維成熟，能夠正確處理所面對的問題，因此傾向于采取獨立、冒險的認知風格。
5結論
根據對本調查數據資料的分析，可以得出如下結論：（1）我國青少年認知風格的發展是常態的；（2）我國青少年認知風格的發展具有比較明顯的階段性，隨著年級的升高其得分出現了“高―低―高”的變化趨勢。
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ADOLESCENT MENTAL HEALTH DIATHESIS: A STUDY OF
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Kang Tinghu, Yin Guo′en
（Academy of Psychology and Behavior, Tianjin Normal University, Tianjin300074）
Abstract
青少年期處于心理、生理發生巨變的時期，心理學家稱此期為“狂飆期”、“反抗期”、“心理斷乳期”，社會學家稱他們為邊緣人。從生理上看，由于神經內分泌系統的調節作用，身體快速增長，內臟器官機能不斷健全，生長發育速度突飛猛進，性器官開始發育成熟，出現第二性征。從心理發育上看，是心理發育逐漸成熟的過渡時期，其突出特點為發展的不平衡性。首先，表現為生理與心理發展的不平衡，即生理發育已基本成熟，但在理智、情感、道德、社會交往等方面均未完全成熟，還帶有許多童年期的幼稚；其次，是心理與社會關系發展的不平衡。這時他們已經接觸社會、與不同階層的人交往，但心理發展還不能很好地處理復雜、多變的社會關系；再次，學習壓力的加大、社會競爭意識的加強。因此，他們既要適應生理變化帶來的生理性問題，’又要適應心理及社會環境變化帶來的心理社會問題。總之是處于半幼稚、半成熟、心理上充滿矛盾的時期。
一 對學生心理自我鑒定的調查及分析
我校是一所中專學校，學生的年齡正處于青春發育的關鍵時期。最近我們用中國健康教育研究所行為教育研究室主編的“青少年心理自我鑒定表”對184名學生進行了調查。從學習的態度、人際適應能力、對自己的態度、性心理水平和精神健康水平五方面進行調查，每項10道題，滿分為50分。凡得分在45分以上者，說明其心理健康狀況良好；44～35分之間者，說明其健康狀況一般，但在某些方面存在心理問題，需要進行幫助和指導；34～25分之間者，其心理健康水平較低，存在較為嚴重的心理問題，需要及時對有關問題進行咨詢幫助；25分以下者，說明其心理健康狀況極差，存在極嚴重的心理障礙，應立即進行心理咨詢和治療；從單項得分看，得分不足6分者，說明該方面存在一定心理問題。
(一)調查結果: 184名被調查學生得分情況如下，45分及以上，62人，占33.7％；36～44分，85人；46.2％；25～35分，．37人，25分以下，無。184名學生心理健康情況調查結果見表1。
(二)結果分析
1 學生在學習的態度包括良好的學習習慣的養成，有規律的生活方式，掌握科學的用腦原則等方面的主要問題是學習目的不夠明確，求知欲不足，學習缺乏主動性、自覺性，厭學，考試焦慮等。分析其主要原因在于家庭教育和學校教育過于傳統呆板，兒童開始學習時就教育他們要“刻苦學習”，把學習局限于很艱苦的工作，兒童從小就認為學習是一項很艱苦、很難的事，使他們產生畏難情緒。
2 在人際適應能力方面，包括承擔各種不同的社會角色、適應社會人際關系的復雜等，學生較多地表現出同學間、師生間、與家長、與朋友間感情不融洽，經常發生矛盾沖突，甚至仇視，彼此勾心斗角，心理壓力較大，導致壓抑、冷漠、猜疑、退縮、回避、最懼等消極情緒和內心體驗。
3 在對自己的態度方面，表現出不能正確地評價自己，過高或過低地對自己評價。不敢表現自己的各種能力和創造性，不是盛氣凌人，就是怨天尤人。
4 性心理發展水平不均衡。由于現在青少年生理發育普遍提前，我國的性教育較封閉，加上西方“性解放”思想的傳入，學生們對性充滿神秘的幻想，又不能正確把握。因此部分學生對自己性器官的發育和第二性征的出現產生恐怖、好奇，不能正確處理與異性間的交往，早戀，甚至過早地有，在護校等同性別的學校有同性戀的傾向。
5 在精神健康水平方面，部分學生表現為缺乏興趣愛好，性格怪僻，人際交往較差，對環境和社會的變化適應較慢；遇到一點挫折，情緒波動大，承受力差。不能自我控制。部分學生為一點兒小事就想不開，離家出走，甚至輕生。
二 青少年心理健康教育的內容
近些年來，我校學生中的心理障礙的發病率逐年上升，如體狀如牛，卻膽小如鼠，意志薄弱；膀大腰圓，可心胸窄小，空虛頹廢；神經質；人際關系緊張等。我國的教育方式還停留在傳統的教育方式上，即注重文化知識的傳播，以應試教育為主，忽視學生的能力教育、情感教育和適應社會的教育。要想改變青少年的現狀，必須對青少年進行有目的、有計劃、有系統、有評價的心理健康教育。
心理健康教育內容應包括以下幾方面：
(一)明確健康的概念: 幫助學生確立對自己、對他人、對社會健康的責任感，樹立正確的人生觀、世界觀，端正學習態度，激發學習興趣。明確健康的概念包括三個方面， (1)生理健康。身體發育正常，沒有或少生疾病；(2)心理健康。有良好的心理狀態，奮發向上，樂觀自信，情緒穩定，友善待人，善于調控自己；(3)一定的社會適應能力。能與家庭及社會人群關系協調、融洽，主動、積極地適應社會發展，又能積極為社會服務，為社會的發展作出貢獻，全面發展健康的人格。
(二)加強性教育和情感教育:學習個體發育不同的階段的心理、生理衛生知識，認識自己的身體構造，加強性教育及青春期衛生保健教育。性教育包括性生理和性心理教育、性道德教育和性法制教育三方面：同時還要重視情感教育，教會學生如何控制自己的情緒和情感；做好性保護；如何解決人與人之間的分歧，學會與他人溝通并與他人和睦相處的方法，增強內心的平衡能力，提高挫折的耐受力等。
(三)養成良好的生活習慣: 根據營養價值觀，學習合理的膳食結構，養成良好的飲食及生活習慣。學習常見疾病和易發生意外事故的處理與預防，有效地消除或降低常見病的發病率及影響健康的危險因素。
(四)提供心理咨詢服務: 深入了解學生心理困惑和壓力，分析其形成原因，有針對性地開展心理咨詢工作，重點解決以下幾個問題：
1 學習障礙問題。學生中普遍存在學習態度不明確、厭學、缺乏學習興趣、自覺性差等問題。分析產生學習障礙的原因，有些學生是由于各感覺器官的統覺失調而引起，可通過統覺訓練等治療和改善。通過咨詢，幫助學生端正學習的態度，激發學習的興趣，找到學習的樂趣。
2 人際關系障礙。大部分學生都是獨生子女，都或多或少地存在著“421溺愛綜合征”，同時接觸的社會關系較少，有些表現為見人恐怖癥，有些抱怨自己交談沒有吸引力，有的不知如何處理與朋友間的沖突等。我們要通過敏感性訓練、自信行為訓練、社交技能訓練等，改善學生自我形象，提高自身素質，提高交往能力，熱情友善，真誠待人，正確把握與異性的正常關系。
3 情感障礙。由于青春期的不穩定性，學生情緒的發展易走向兩個極端，即忽而高興，忽而沮喪，忽而自我滿足，忽而自我厭惡。幫助學生掌握調節情緒的必要心理防御機制，．了解健康情緒的標志，學會自我控制和自我調節，使其保持良好健康的情緒。
一、積極心理學的內涵
積極心理學(Positive Psychology)，興起于20世紀末，由美國當代著名的心理學家馬丁·塞里格曼(MartinE.P.Seligman)等人首先提出。很久以來，以精神分析和行為主義為主要代表的傳統心理學一直把研究重心放在對個體有負面影響的心理問題的研究上，尤其在“二戰”之后，其逐漸成為一門致力于治療的科學。然而，積極心理學更關注個體的積極的一面，關注培養個體的積極潛力，以一種欣賞的態度去看待人的能力、動機等，更加關注人的健康、快樂、毅力、勇氣、樂觀等，并借此發掘人的積極力量，相信人是可以健康幸福地生活。
目前關于積極心理學的研究，主要有三個層面：在主觀層面，主要關注積極的情緒體驗和主觀體驗，例如被大家熟知的幸福感，希望，快樂，主要研究其生理機制及獲得途徑;在個人層面，主要關注積極的人格特質，例如勇氣、對美的感受力、愛的能力、寬容等，及這些品質的根源及效果如何;群體層面，主要關注怎樣增加公民美德、健康的家庭、和睦的社區等良好的社會環境。
二、青少年心理發展特點
(一)一般心理特點。青少年時期是個體身心發展的加速器與過渡期，在由童年向成年過度的時期，青少年的生理和心理都發生了巨大的變化，在生理上，身高體重的急劇增長，第二性征的發育，使他們逐漸接近成人，他們希望扮演一種新的社會角色，獲得全新的社會評價，盡快擺脫童年時的一切，進入成年人的世界，但是他們的認知能力、社會經驗的發展還需要一個過程，因此，雖然在外型上逐漸成熟，但想法還是帶有片面性，情緒缺乏穩定性，社會經驗也需要進一步的積累。所以，青少年表現出一些不平衡性的特點，既反抗又依賴，產生強烈的成人感抵觸其他成人的意見，但在感情和生活上對父母又有一定的依賴;既勇敢又膽怯，在某些時候表現得初生牛犢不怕虎，但在一些公眾場合不夠坦然和從容;既否定童年又眷戀童年，既有一種全新姿態的渴望，又有對童年無憂無慮的懷念;閉鎖與開放共存，青少年內心的活動豐富了，但是更少的表露出來，同時一旦找到理解自己的朋友，就會推心置腹;高傲與自卑共存，青少年對自己的評價處于不穩定的狀態，對自己的能力、性格、潛力的評估不穩定，因此偶然的成功會使他們感覺自己非常優秀信心十足，偶然的失敗也會使他們覺得自己毫無能力而極度自卑。
(二)個性的發展。青少年的獨立意識過強，個性特點有不平衡性和偏執性。其中，反抗心理是青少年普遍存在的一種個性心理特征，這種對外在力量的予以排斥的意識和行為傾向使青少年過分強調自我。情緒表現也出現兩極性，有時候是強烈而狂暴的，但與童年相比，在情緒的控制方面有所提高，在情緒體驗上比較細致而豐富。總體來說，情緒體驗還是不夠穩定的，同時由于對事物的認識不夠全面，存在偏執的特點，因此情緒上還帶有一種頑固性。
三、應對策略
(一)積極的態度。傳統的教育是傾向于一種追求完善的態度，老師希望學生看到自己不足，嚴格敦促其改變，所謂教不嚴，師之惰。當前的心理健康教育也是傾向于發現學生的不足，并對之進行調整和改善。而積極心理學認為，應該關注人的有潛力的一面，而不是人的弱點與不足。因此，在心理健康教育過程中，教師應該更多地關注學生積極的一面，看到每一個學生的優勢和潛能，相信他們自己有能力變得更好，以一種鼓勵的態度促進學生的自我探索，發揮其潛能。從關注學生的劣勢，轉化為關注學生的優勢，并激發其潛能。
(二)積極的目標。在心理健康教育的態度有所轉變之后，接下來就是要確立目標。教育的目標應該是積極的方向，如積極的主觀體驗，積極的人格特質，積極的環境。因此，應該是培養學生的幸福感、增強他們的毅力、鼓勵他們的勇氣、養成樂觀的生活態度。主動發現并鼓勵學生在學習、生活中出現的優點，允許學生犯錯誤，積極去發掘學生身上所具有的美德，并給予強化，讓學生逐步在積極肯定的氛圍下學會自我成長，把自身的優勢完全展現出來。
(三)積極的策略。在于青少年相處的過程中，應該適當注意他們的發展特點，在他們渴望成人感的時候，給予足夠的尊重與肯定，在他們表現出依賴的一面時，適當地采取非指導性的態度，啟發式教育，盡量減少強制性的要求和居高臨下的態度。對于青少年的逆反心理，應該理解其發展特點，給予適當的空間，以一種接納和包容的態度，不做過度干涉，給予適當的疏導。另外不要忽視行為影響的力量，身為心理健康教育工作者，起著為人師表的作用，為人處事時多往積極的方面想;心存感激;經常稱贊他人;不斤斤計較，有奉獻精神; 能接受批評，但不隨便批評他人。這樣會給學生潛移默化的影響，而能夠較少地引發學生的逆反心理，采用學生比較容易接受的方式對其產生積極的影響。
總結
在學生心理健康教育中應用積極心理學，適應青少年的發展特點，以積極的態度對待學生的成長，有利于學生的心理健康的發展，發掘學生的潛力，發現積極地品質，也有利于學校心理健康教育工作的開展。當然，在應用的過程中還會有很多細節性的問題，需要我們在以后的研究中更多地探討。
【關鍵詞】青少年；心理健康教育；有利途徑
一、青少年心理特點
（一）心理封閉性與開放性兼具
青少年的心理具有封閉性，他們不愿意向外界透露自己的想法與情感，這種封閉性是由青少年的自我成熟感和獨立意識所導致的。另外，青少年往往認為與成人尤其是父母無法難以溝通，因而不愿意將自己的內心世界輕易地吐露給他們，這又增加了他們的心理封閉的程度，這使得青少年變得孤僻，感到孤獨。同時，青少年的心理又具有開放性，他們又渴望與人交流、溝通，渴望得到他人的理解。他們把對父母的依賴逐漸減少，而是渴望同同齡人交往。
（二）獨立性逐漸增強，但又無法擺脫對父母的依賴
青少年的身體機能處于迅速成熟的時期，同時他們的自我意識和獨立人格也在逐漸形成，這使得青少年總認為自己已經是成人，總認為自己在思想和行為上都表現得成熟，總認為自己能獨立地決定并完成事情。他們渴望擺脫家長的束縛，認為應該被社會和成年人平等對待，需要成年人給予他們信任、尊重和肯定。但由于青少年的心理發展尚處于半成熟狀態，他們的閱歷不夠豐富，在經濟上仍需要依靠父母，在遇到復雜情況和面對重大抉擇時，他們仍然會選擇依賴父母。
二、影響青少年心理健康的因素
（一）社會因素
學習壓力及應試教育機制，這些客觀存在的現實確實對青少年心理素質提出了挑戰；社會上的金錢萬能論等消極觀念從心理基礎上妨礙青少年的健康成長，使部分青少年信念缺失而導致不健康心理和扭曲人格；網絡作為一種載體、一種工具，本身并不帶有善惡性質，但是網絡上不斷地充斥著黃色暴力等危害青少年心理健康。他們處于青少年這個可塑性很強的時期，容易被社會上不良風氣所影響。
（二）家庭因素
小孩自呱呱墜地，就生活在家庭里。父母是他們人生中的第一位老師，是一個人成長的開端。因此父母的行為深深地影響著孩子。然而由于社會的發展和文化的多元化使大多數的家庭對孩子身心健康的發展關心不夠或者顯得力不從心。并且有的家長望子成龍 、望女成鳳心切，把孩子的分數看得過分重要，只關注他們的學習成績，而忽視了青少年的品德素質教育；有的父母由于社會競爭壓力無暇顧及孩子的學習和教育，認為只要滿足了孩子們的物質生活就足夠，忽略了他們的精神世界；有的父母或其家庭成員本身的品德修養差或行為不檢點，直接影響青少年的身心健康成長；有的由于父母離異，青少年生活在不完整的家庭中，這就很難為其成長提供一個健康的環境。
三、加強青少年心理健康教育，提高其綜合素質的有利途徑
（一）開設心理健康教育課，廣泛開展心理咨詢活動，積極進行心理訓練
學校心理健康教育工作首先著眼于發展學生良好的心理素質，注重維護與促進學生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現問題的學生的矯正與治療方面。心理健康教育課程是以培養個體良好的心理素質為目的的專門課程，是學校心理健康教育工作的一個重要途徑。目前不少中學已開設心理健康教育課，一方面普及心理學有關知識，更為重要的方面是給學生進行心理訓練、心理指導。其教學方法主要有認知法、操作法、集體討論法、角色扮演法、行為改變法幾大類。
心理咨詢是指根據個體心理特點與規律，運用心理學的方法和技術，幫助前來咨詢的人排除各種心理障礙，使之能及時擺脫不利的心理狀態，恢復到健康狀態。學校應設心理咨詢室，由經過心理咨詢專門培訓的教育者，對前來咨詢的學生舉行咨詢和幫助，使心理處于不平衡狀態的學生或者心理處于程度較輕的不健康狀態的學生恢復到健康狀態。根據需要，既可以開展個別咨詢也可以開展團體咨詢。心理健康咨詢活動形式可采取心理測驗、問卷調查、信件、網絡、電話、廣播、講座、討論、黑板報等學生喜歡的形式開展。在心理咨詢過程中，如果發現有比較嚴重的心理問題的學生，應及時轉介，推薦其向專業的心理治療師尋求幫助。
（二）加強對家長的指導和幫助，引導孩子身心全面發展
每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養方式、家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。家長的心理狀態以及他們對心理教育的認識程度對學生心理健康的發展將產生直接或間接的影響。
（三）營造健康、向上的社會環境，把學生培養成一個人格健全的“我”
青少年的心理健康不僅不能離開學校、家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環境的熏陶。環境育人，不良的社會環境會直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網”，過濾社會有害物質，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。
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關鍵詞：美術教育；青少年；心理健康
一、研究問題的界定
心理健康指的是一種良好的心理狀態，也可被稱作“心理衛生”或是“精神衛生”。心理健康包括與他人建立良好的人際關系，是否可以自我疏導內心的情緒，是否可以經受得住打擊等。經研究人員表明，美術教育可促進心理健康的發展。從教育方面講，美術教育具有表達、傳遞、陶冶的功能，這可以追溯到中國古代孔子的禮樂并重以及西方的凈化心靈等觀點。
美術創作由點、線、面、空間、色彩等視覺要素構成，美術作品除了帶給人美感的享受，還可陶冶情操，起到恢復心理健康的效果。美術教育是培養青少年美術素質的活動。通過美術教育，青少年可以獲得豐富的審美體驗和愉悅的心情，在良好的心理狀態下學習知識，獲得自信，樹立價值觀。因此，美術教育對學生的心理健康發展有積極作用，它既具有教育功能，又具有其他學科無法代替的功能。
二、青少年心理健康問題
首先是意識問題行為，其大多發生在兒童身上。其次是人格缺陷，青少年在身心發展過程中，經常會出現自卑、自閉、偏執、敏感、自我、多疑等問題，與他人經常發生摩擦，自控力意識薄弱。最后是心理障礙，在學生身上體現為考試綜合征和學校班級適應癥等。常見的有抑郁癥、精神分裂等。沈陽市心理研究所所長王樹茂指出，在青少年中，部分學生存在著攀比的現象，比誰有錢，誰的家庭背景好。青少年經常會有這種扭曲的價值取向和情感方向，更有不少青少年以自我為中心，不關心他人，不約束言行，缺乏責任感，性情孤僻、情感脆弱。
以上出現在青少年身上的心理健康問題已經成為各國的公共衛生問題。如果這一問題不能得到有效診斷和解決，有可能造成青少年品性和人格上的障礙，甚至會出現人格、抑郁、犯罪等問題。
三、造成青少年心理健康問題的原因
1.處在青春期的青少年在學習成長過程中容易產生逆反心理
青少年處于從少年到成年的過渡時期，他們日益強烈的自尊心使自己有了主見。他們過于強調自我感受，唯我獨尊，在與家長和教師的溝通交流中經常沒有耐心，性情暴躁，更不愿意接受善意的批評和幫助。
2.脆弱、孤獨的封閉心理
當前我國家庭中大都是獨生子女，家長忙于工作，沒有太多的時間陪伴子女，子女經常會出現孤獨感，久而久之會形成孤僻內向的性格。如果在學習和生活中碰到煩心事，心中的煩悶無法排解，便容易出現焦慮、抑郁的狀態。
3.升學壓力和繁重的功課
升學上激烈的競爭、家長的期望等因素使青少年產生心理上的負擔，學校的測驗、考試也會使學生精神緊張、心情壓抑。
四、青少年心理健康教育工作中應注意的問題
1.觀察學生的心理狀態
教師與學生交朋友，可以與學生進行交心的談話，在交談中獲得重要信息。在學生的日常活動中，教師可以注意觀察學生的精神面貌、言談舉止，了解學生的心理現狀和學習情況，并及時給予學生幫助，調整學生的心態。
2.用愛心感化學生
教師只有把熱情傾注到學生的心中，師生之間才會產生信任和尊重，學生才會聽取教師的意見，才會收到良好的教育成果。
3.用實現理想的愿望增強青少年的抗挫折能力
青少年的心理挫折問題主要是由于學習成績不理想或與他人相處不融洽。學生成績不理想，便會產生厭學的情緒，心理會受到嚴重的挫折。針對這種狀況，教師要用實現理想的迫切愿望激勵學生，告誡學生實現理想需要付出堅持不懈的努力。
4.應用心理藝術治療
治療不僅僅是肉體上病痛的治療，還包括思想、心理、精神上的治療。藝g治療的早期研究以弗洛伊德的精神分析學說為依據。之后他的追隨者榮格指出，畫出我們內心所視的和畫出我們眼前所見的是兩種不同的藝術。根據臨床經驗，榮格相信繪畫作為表達潛意識的工具要比語言更為直接，其是對精神患者進行心理治療的有效手段。研究結果表明，藝術活動具有治愈心靈的作用。因此，學校與家庭應積極開展藝術教育活動，治療青少年的心理健康問題，以促進他們心理健康發展。
參考文獻：
