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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇健康教育理論與方法，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
〔關鍵詞〕社會情感學習；心理健康教育；一體化教育模式
一、引言
社會情感學習（socialemotionallearning，SEL）是當今國際上關注基礎教育階段學生內在質量提升的新型理論和實踐活動。以美國為例，社會情感學習是指學生學會認識及控制自己的情緒，發展對別人的關心及照顧，做出負責任的決定，建立并維持良好的人際關系，有效地處理各種問題的學習過程。［1］心理健康教育則是當前較為成熟的一種學校教育模式，旨在幫助學生提高心理健康素養。社會情感學習與心理健康教育作為幫助培養學生的社會性能力的兩種教育理論和實踐，兩者總是被一同提及。社會情感學習最早誕生于青少年心理問題頻發的美國，這一概念于1994年由學業與社會情緒學習聯合會確定，并在后來的多個項目中逐步展開，其中包括伊利諾伊州的《兒童心理健康法案》，紐約州的《兒童心理健康法案》。［2］社會情感學習項目涌現出很多課程，如“第二步”（SecondStep）課程、強壯兒童（StrongKids）、促進選擇性思維策略（PATHS）、高效率解決沖突（ProductiveConflictResolution）等，絕大部分課程都具有幫助學生解決心理問題的功能。英國一些地區采用了個人和社會發展（personalandsocialdevelopment）以及心理健康（mentalhealth）、心理健康與情感健康（mentalhealthandemotionalwellbeing）的名稱來開展社會情感學習項目。英國行政院組織編寫的七個主題的社會情感學習校本課程教材結合了心理健康教育相關內容，該教材被我國引入。我國研究者的相關研究進一步證明了這一點，閆溫樂［3］對英國中小學“社會情感學習”課程進行了評述，認為“社會與情緒學習”課程在緩解兒童與青少年情緒與心理健康問題上取得了良好的效果，其經驗和措施值得我國借鑒。孫二軍［4］認為美國社會與情緒學習在學校層面的課程開發，與我國中小學心理健康課程改革具有一定的相通性。從國外相關研究與實踐以及我國學者對它的評價可見，社會情感學習與心理健康教育的相關性很高，而其區別和聯系，以及如何在基礎教育中協調二者的關系，實現兩者的教育價值是值得思考與研究的問題。本文認為，社會情感學習與心理健康教育并不是孤立存在的，從兩者所依據的理論、基本理念、實施方法、關注人群等方面看，二者在理論與政策層面上互相交織，關注了同樣的人群與其能力發展，并且在內容和方法上互為補充，可統合為社會情感學習與心理健康教育的綜合模式。
二、互相交織
無論是在理論層面還是在政策層面上，社會情感學習與心理健康教育都無法割裂開來，二者互相交織，成為理論研究者和政策制定者們關注的焦點。在理論層面上，社會情感學習與心理健康教育是互相交織的，它們有著共同的理論基礎。社會情感學習最早源于戈爾曼的“情緒智力”理論和加德納的“多元智力”理論，兩個理論分屬心理學中“情緒”與“智力”的研究領域，這兩個理論也同樣衍生出心理健康教育中“認識情緒”“情緒管理”“認識智力”等相關內容。我國本土化的社會情感學習結合各國經驗提出包括自我認知、自我管理、他人認知、他人管理、集體認知、集體管理在內的六個維度，既包含了心理健康教育的內容，如自我認知、他人認知等，又包含了社會情感學習的獨特內容，如集體管理中的領導力和遵守規范等。在政策層面上，近年來，教育部在關注學生的社會情感學習能力和心理健康素養提高的方向是一致的。2012年教育部《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》提到心理健康教育的重點內容包括認識自我、人際交往、情緒調適等，這一提法既包括了情緒的內容（情緒調適等），又包括了情感的內容（認識自我、人際交往等）。2013年教育部頒布的《中小學教育質量綜合評價指標框架（試行）》則根據《中小學心理健康教育指導綱要》具體制定了相關的質量評價指標，它指出“情緒行為調控”（即學生對自己情緒的覺察與排解、對行為的自我約束情況，應對和克服學習、生活中遇到的困難的態度和表現情況）是評價學生身心發展水平的重要指標之一。
三、共同關注
（一）關注不同層次的人群
社會情感學習與心理健康教育同樣有針對性地關注不同層次的人群，美國學術、社會和情感學習聯合組織CASEL提出了預防學生情感和行為問題的三級干預系統，初級干預針對全體學生的預防和提高體系、二級干預面向“處境危險”學生的早期干預體系、三級干預面向問題學生的治療體系。這與心理健康教育通過專門的量表得分區分不同心理健康水平的學生進而有針對性地實施教育、咨詢與治療是一致的。
（二）關注學生的核心素養
社會情感學習與心理健康教育共同關注了那些學生應具備的、能夠適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力，即“核心素養”的問題，力求實現“全人”教育。聯合國教科文組織2012年就曾指出“社會情緒”是一種核心素養，并為后來各國制定自己的核心素養框架提供了參考。而心理健康教育中關于情緒情感、人格的相關內容同樣是學生成長中不可或缺的能力。我國提出的學生核心素養既包含了“社會責任”“情緒與行為調控”等社會情感學習的內容，又包含了“興趣”“人際溝通”等心理健康教育的內容。
四、互為補充
（一）社會情感學習與心理健康課程內容互相補充
心理健康教育中有涉及情緒及其管理的基礎知識，但心理健康教育側重理性情緒教育，幫助學生改變不合理認知，重建合理信念，如情緒ABC理論；而社會情感學習課程則強調理解情緒、調節和管理情緒以及人際交往等的專門訓練。心理健康教育為社會情感學習提供了基本的內容方向，囊括了社會情感學習中的大部分內容，如吳增強和蔣薇美［5］認為心理健康教育中的人格輔導包含了自我意識、情緒調控、人際關系幾個板塊。除此之外，社會情感學習也有自己的獨特內容，如社會責任、領導力等，心理健康教育提供了發展內容的總體方向，社會情感學習是心理健康教育某些內容的深化和拓展。
（二）社會情感學習與心理健康教育實施方法互相補充
從宏觀上看，社會情感學習也擴充了心理健康教育的實施途徑。社會情感學習帶有“學習”二字，暗示了社會情感素養可以通過學習來獲得，而非簡單依靠心理健康服務中心來實現。根據發達國家社會情感學習的實施形式，學生不僅可以在課堂上學習社會情感技能，還應擴展到家庭、社區，實行靈活而多樣化的教育，既可以是單獨的課程，又可以進行學科滲透，還能通過學校氛圍、家庭活動、家校社區合作來實現學習，既強調顯性課程，又重視隱性課程，而針對大多數人的發展性心理健康教育則略顯單一，社會情感學習擴充和拓展了心理健康教育的實施途徑。從細處著眼，心理健康教育以其成熟的方法體系為學生提供所需的支持，為社會情感學習提供強有力的方法論支持，如心理咨詢、團體輔導等以學生為本，充分體現了教育服務個體的理念。社會情感學習所采用的圓圈游戲、黃金時間，社會情感學習校本課程中所使用的角色扮演、象征性游戲、投射活動及其對教師基本行為的規范等都與心理健康教育方法的使用密切相關。社會情感學習中的集體活動和個體活動可被認為是廣義的團體咨詢和個體咨詢。
五、統合視野下的綜合模式
從部分來看，社會情感學習和心理健康教育并不是簡單的互相包含關系，二者互相交織，關注共同的基礎教育問題，在內容和方法上互為補充。而以統合的視角來看，二者在培養學生的社會綜合素養方面具有不同的側重點。社會情感學習是普適性的，而心理健康教育則是專業性的。在學校中既需要適用于各個教育環節、讓所有教育工作者參與其中的教育模式，又要將具有專業性的教育理論用于支持普適性的教育模型。而要完善社會情感學習中的每一個模塊，都需要專業性的心理健康教育理論和實踐予以支撐。社會情感學習是框架式的，心理健康教育是方法式的。社會情感學習提供了一個包容性的體系將學校全員都納入其中，將氛圍建設、制度建設等都囊括在內，而心理健康教育則以其專業的理論和技術提高參與者的教育素養并促進各項工作的實施，使框架中的結構更穩定而緊密地聯系在一起。社會情感學習以其靈活多樣的實施方法抓大放小，直接指向學校教育的方方面面，而心理健康教育則以小見大，從細處著眼。社會情感學習側重學校管理，而心理健康教育側重服務理念。社會情感學習項目強調多種形式結合，多股力量、多個部門、多方資源整合，整體推進社會情感學習，這使社會情感學習不僅是一個學科問題，更是一個管理問題，側重學校管理模式。心理健康則更側重心理健康教育服務，以其關注學生的心理素養的提升以及滿足學生需求的方法體現出了新型心理健康教育模式的服務理念。［6］社會情感學習與心理健康教育的綜合模式體現了普適性和專業性、框架式和方法式、學校管理與服務理念的結合，在基礎教育階段設置這樣的一體化模式，建立一個綜合、互相補充和促進的系統，避免分散、零碎地對學生實施教育，提高教育的針對性和有效性。
六、結語
社會情感學習與心理健康教育互相交織、互為補充、共同關注，框架式和服務式的教育模式，可以統合成一個綜合的體系，以心理健康教育的方法性、專業性和服務性為依托，以社會情感學習的普適性、框架性和管理性為主導。而如何統合社會情感學習和心理健康教育，并將之付諸實踐中，其實施方案、步驟、原則等問題仍需進一步探索，以期為學生的全面發展提供有力的保障。
參考文獻：
［1］閆溫樂.英國中小學“社會與情緒學習”課程述評［J］.外國中小學教育，2013（10）：32-37.
［2］孫二軍.美國中小學“社會與情緒學習”課程開發的現狀及策略［J］.比較教育研究，2013（5）：91-96.
［3］吳增強，蔣薇美.心理健康教育課程設計［M］.北京：中國輕工業出版社，2007.
【關鍵詞】產后家庭化護理模式；健康教育；母乳喂養
母乳是嬰兒最為理想的天然食品，母乳喂養是最科學的育兒方法，能夠保障兒童健康成長，而且母乳喂養能夠增進母子感情，促進產婦產后恢復[1]。但是，在產婦知識缺乏、產婦缺乏信心等因素作用下，我國母乳喂養狀況不甚樂觀。健康教育在促進母乳喂養中的作用已經得到普通認可，但傳統健康教育的效果有待提高[2]。本研究中應用產后家庭化護理模式健康教育在促進母乳喂養中取得了良好效果，現報道如下。
1資料與方法
1.1一般資料選取2016年1～12月于我科住院分娩的180例初產婦作為觀察對象，隨機分為對照組和觀察組，各90例。所有產婦為初產婦，無妊娠合并癥，無其他影響母乳喂養的器質性疾病。對照組年齡22～36歲，平均年齡（27.6±8.2）歲；分娩方式：自然分娩52例，剖宮產38例；文化程度：初中及以下14例，高中20例，大學及以上56例。觀察組年齡23～37歲，平均年齡（27.1±8.5）歲；分娩方法：自然分娩54例，剖宮產36例；文化程度：初中及以下12例，高中24例，大學及以上54例。兩組患者基線資料比較，差異無統計學意義（P＞0.05）。1.2方法1.2.1護理方法對照組給予傳統健康教育，即由責任護士對產婦進行隨機分散的健康教育，向產婦講解母乳喂養的相關知識及技巧。觀察組給予產后家庭化護理模式健康教育，具體如下：（1）產后當天給產婦及家屬詳細講解母乳喂養的優點，指導母乳喂養。（2）給產婦及家屬詳細講解疼痛、脹痛的原因，有效減少疼痛的措施，并對產婦及家屬進行示范及指導。（3）給產婦及家屬講解休息、保持心情愉悅對母乳喂養的重要性，指導均衡飲食，保持乳汁沖著，并指導防治奶脹、皸裂、人工擠奶等方法。（4）給產婦及家屬講解產后隨訪的重要性，詳細解答產婦及家屬的問題。（5）產后每周通過電話或家庭訪視等方式隨訪1次，了解產婦母乳喂養情況，解決新出現的問題。1.3觀察指標隨訪6周，比較兩組產婦母乳喂養情況，包括純母乳喂養率及混合喂養率。并于出院時，通過問卷調查比較兩組產婦母乳喂養理論知識及操作技巧掌握情況，其中母乳喂養理論知識滿分為150分，操作技巧滿分為100分。1.4統計學方法采用SPSS19.0統計學軟件進行數據分析，計量資料以“x±s”表示，采用t檢驗，計數資料采用x2檢驗，以P＜0.05為差異有統計學意義。
2結果
2.1母乳喂養情況與對照組相比，觀察組產婦純母乳喂養率升高（97.8%vs90.0%），混合喂養率降低（2.2%vs10.0%），差異有統計學意義（P＜0.05）。見表1.
3討論
母乳喂養對嬰兒健康成長及產婦的產后恢復均具有積極促進作用，但是，在哺乳時出現奶漲、疼痛、皸裂等現象，剖宮產產婦出現傷口疼痛，焦慮、抑郁等負性情緒、部分產婦沒有充分認識到母乳喂養重要性等因素作用下，母乳喂養狀況不甚理想[3]。因此，如何提高母乳喂養率仍然是產科關注的焦點問題。健康教育是通過信息傳播及行為干預使個人掌握衛生保健知識，建立正確健康觀念，自愿采納踐行有利于健康的行為及生活方式[4]。目前健康教育在促進母乳喂養中的作用已經得到普遍認可[5]，但健康教育模式尚無統一標準。家庭化護理模式是一種新型的護理模式，以家庭為中心，重視家屬的參與，已經在產科護理中逐漸推廣[6]。本研究中，與常規健康教育相比，產后家庭化護理模式健康教育組產婦的純母乳喂養率升高，混合喂養率降低，母乳喂養理論知識及操作技巧評分升高。結果表明，產后家庭化護理模式健康教育能夠提高母乳喂養率，促進產婦掌握母乳喂養理論知識及操作技巧。分析原因，與常規健康教育，產后家庭化護理模式健康教育注重家庭成員的參與，通過家庭成員的支持，營造和諧家庭氛圍，能夠有效提高健康教育效果，從而提高母乳喂養率，并促進產婦掌握母乳喂養理論知識及操作技巧。
參考文獻
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[5]韓明芳,王莉萍,王曉云,等.情景導入式健康教育對產婦母乳喂養能力形成的影響[J].廣東醫學,2013,34(21):3367-3368.
（昆明市第一人民醫院干療科云南昆明650000）
【摘要】
目的：探討低年資護士對老年病患者健康教育中存在的問題及對策。方法：針對老年病科低年資護士健康教育存在問題，采取理論學習、案例分析、情景模擬、病房實踐相結合的培訓方式。結果：培訓后住院患者健康教育滿意率顯著提高。結論：健康教育能力培訓提高了低年資護士健康教育能力，提高了老年住院患者健康教育滿意率。
關鍵詞 低年資護士；老年患者；健康教育；患者滿意度
【中圖分類號】R192.6 【文獻標識碼】B【文章編號】1674-9561（2015）07-0158-01
隨著優質護理服務在我院的深入開展以及近年來醫院的快速發展，我科的護士日益呈現年輕化趨勢。我科住院患者平均年齡80歲，均患有多種慢性疾病并隨著年齡的增長，發病率上升，預后差 ，死亡率高。臨床工作中低年資護士與老年患者護患溝通能力普遍欠缺，存在不少問題， 為滿足患者對健康教育的需求，提高護士的健康教育能力，現將存在問題及對策總結如下。
1資料與方法
1．1一般資料2014年5月一2015年7月住院患者257例，其中男性181例，女性76例，平均年齡82歲。
1.2方法：利用醫院統一的“住院患者滿意度調查表”對患者進行健康教育滿意度調查。住院周期短的患者在出院時進行調查，長期住院患者每月月末進行調查。
2存在問題
2.1老年病科患者特點
2.1.1生理特點：大腦功能衰退，注意力不容易集中，記憶力和聽力下降、聯想速度緩慢。接受健康教育知識緩慢，易遺忘。
2.1.2患病率特點：隨年齡增加與年齡相關的慢性疾病發病率顯著增高，病情復雜、病程長，大量復雜的專科知識，使病人難以掌握。
2.1.3心理特點:有一定的自我保健意識、易產生焦慮、抑郁孤獨等心理問題。老年患者易形成依賴行為，不易接受先進科學的健康教育知識.［1］
2.2低年資護士特點：
2.2.1理論知識和護理技能不扎實:知識面窄、理論與實際不能有機結合，健康宣教沒有內涵。
2.2.2缺乏臨床經驗：病情觀察中缺乏判斷力，健康教育形式單一、沒有體現個性化。
2.2.3溝通交流能力欠缺：語言貧乏、宣教照本宣科、無法體現宣教重點、不能及時解決患者的疑問。
2.2.4不能正確使用護理程序開展健康教育工作：對護理程序的步驟、方法、優先原則、循環等了解較少。
3對策
3.1理論知識培訓
3.1.1健康教育理論知識：積極參加院內外的健康教育基本概念和相關理論，實施程序和方法的理論學習。
3.1.2疾病相關知識：強化學習?？浦R、心理護理、康復護理、疾病預防、藥理學、營養學等。
3.2實踐技能培訓
3.2.1情景模擬法：一名護士扮演患者、在高年資老師的指導下，進行模擬訓練。接著在病房進行“實戰演練”，科室護士長督促、高年資護士現場指導。鼓勵低年資護士積極利用每月科室健康教育講堂，根據需要集中講授教育內容，制作多媒體課件，鍛煉溝通能力。［2］
3.2.2案例分析法：由老師根據事實再現臨床典型案例的發生經過，圍繞案例展開討論，低年資護士輪流分享自己在臨床工作中的相關經驗，最后一起分析，進行歸納總結。全程不斷互動，調動護士學習的積極性和主動性，培養低年資護士的批判性思維和發散性思維，不斷總結與思考。［3］
4討論
通過理論知識培訓，實踐技能培訓，并教會護士充分利用護理部提供的健康教育資料、健康教育處方、內網藥典等資源對我科老年患者進行重點突出，反復強調，簡單易行，書面總結的健康教育。使我科“住院患者滿意度調查表”中關于健康教育的調查知曉率、滿意率由86.9%上升到92%。
臨床低年資護士是護理隊伍的新生力量， 其素質不僅直接影響護理隊伍的整體素質， 而且也影響著護理質量的提高。老年患者由于生理、病理等影響因素，對于先進科學的健康理念不易掌握。因此，加強低年資護士健康教育理念、實踐的培訓，提高臨床護士的健康教育能力才能切實提高護理質量、促進護理學科發展。
參考文獻
［1］辛少芬，李順燕，黃愛英．開展健康教育的效果分析．中華護理雜志，2000，35（6）：376．
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【關鍵詞】學生；護理；臨床健康教育能力；本科生
【中圖分類號】R635【文獻標識碼】A【文章編號】1005-0515(2011)03-0234-01
健康教育是醫院建設的一個重要方面，有無卓越有效的健康教育系統，將成為衡量醫院發展水平的一個標志[1]。臨床護生健康教育能力的培養，也成了一個臨床教學醫院總體帶教能力的一個重要內容。采用何種有效方法，培養護生的健康教育能力。也是當前臨床教育者面臨的一個問題。我科自從2004年6月至2009年4月在培養本科生在培養護生健康教育能力時，在常規方法中加用標準健康教育卡，取得了滿意的效果，現報告如下：
1 對象與方法
1.1 對象:以2004年6月至2009年4月在南昌大學醫學院附屬醫院普外二，三病區實習的護理本科生100名。入院后由護理教研室隨機分組，普外二病區實習組為對照組，采用常規法如宣傳欄，健康教育手冊，語言講解等；實驗組普外三病區采用常規方法加用標準健康教育卡。兩組護生在年齡，理論基礎課成績等方面比較，均P＞0.05，差異無顯著性，具有可比性；臨床帶教老師基本相同，均具有本科以上學歷，溝通能力強，臨床工作10年以上，?？浦R較全面等條件。
1.2 方法:
1.2.1 采用文獻檢索及本院護理專家的意見，對照組普外二病區的護生采用常規法如宣傳欄，健康教育手冊，語言講解等；實驗組普外三病區的護生采用常規方法加用標準健康教育卡。實驗組由帶教健康教育的老師，根據病區的病種，每種疾病設計標準的健康教育卡，內容包括：入院介紹；疾病介紹；心里指導；飲食指導；作息指導；用藥指導；特殊指導（包括術前，術后指導，手術方式，麻醉方式）；行為指導；出院指導共九項。根據標準方案，護生根據病例，書寫健康教育卡，分別進行施教指導。在出院前1~2天由帶教組長發放健康教育評價表：從教育技巧；內容熟悉程度；時間把握程度；自身疾病相關知識的知曉率；患者滿意度；護理查房能力；從醫行為和意識七個方面由病人或家屬進行評價，分非常滿意（5）；滿意（4）；一般（2）；不滿意（1），滿分35分。
1.2.2 統計方法計數資料以平均值 標準差表示，應用SPSS10.0統計軟件進行統計分析，兩個樣本均數比較采用獨立樣本T檢驗（Independent-Samples T Test），P
2 結果（表1）
表1顯示：教育技巧，時間把握程度兩者比較無差異（P＞0.05）。內容熟悉程度；自身疾病相關知識的知曉率；患者滿意度；護理查房能力；從醫行為和意識兩兩比較普外三病區護生健康教育能力顯著高于普外二病區實習的護生（均P＜0.01）。
3 討論
3.1 健康教育是一項有目的，有組織，有系統，有評價的教育活動。護理健康教育應將教育貫穿于患者從入院到出院的各個環節。對照組從內容熟悉程度；自身疾病相關知識的知曉率；患者滿意度；護理查房能力；從醫行為和意識兩者比較（均P＜0.01），有顯著提高。大大提高了患者的生活質量，建立起了科學的生活方式；護生也覺得提升了自身的價值，對健康教育充滿了熱情，激發其創新欲望，培養護生思考，分析，溝通，獨立處理問題的能力。
本研究表明：兩者從教育技巧和時間把握程度比較無差異（P＞0.05），這與本科生基本理論扎實，在校期間開設《護理教育學》等課程，對教育的基本原理和基本方法有了一定的認識；實習期間組織了小講課和護理教學查房，有效鍛煉了護生語言表達能力有關[2]。
3.2 我國的護生幾乎都是從學校到學校，沒有過多的臨床實踐經驗。在實施健康教育計劃時，選擇適當的教育方式是保證教育效果的關鍵，有效的教學方法，能促進護生臨床教育能力的提高。每個護生到臨床實習時，都有一個開口難，溝通難的過程，雖然有豐富的理論知識，但遇到問題時不能靈活應用，未將知識縱衡聯系，也跟病人說了一大堆，由于沒有抓住重點，內容沒有針對性，病人仍云里霧里說不清，還會丟三落四；比如飲食指導中的少量多餐，易消化食物，不能具體到時間和次數，不能具體到那些食物易消化，導致病人不能真正理解和掌握，達不到教育效果。使用了標準的健康教育卡后，剛開始階段，護生可以模仿標準方案進行演講，教育，再通過了解，溝通，閱讀相關知識，建立個案的健康教育卡，而且全部由他們個人親手制作，發放給病人，為了能將健康知識，通俗，科學的傳授給患者，就需要護生主動地去學習，查閱資料，請教他人。通過自行設計教育卡，更深地了解本科疾病的護理要點，拓寬知識面，使之很好地完成本科實習工作。
3.3 由于臨床實習的特殊性，每個科室輪轉的周數有限，普通外科為四周，在四周內要熟練掌握普外科常見疾病的健康教育有一定的難度。臨床健康教育形式不一，內容不具體，護生實施健康教育時多以口頭教育為主，不規范隨意性大，對有些疾病的專科指導不通俗具體，沒有量化。但使用了標準健康教育卡后，護生只要根據患者的特點，結合專科理論知識，重新書寫教育卡，再傳授給病人，既為病人及家屬傳授了健康保健知識，又鍛煉了自己的教育溝通能力，提升了理論知識，學會了護理查房的方式，起到了教書育人的作用。
目前如何提高本科生臨床健康教育能力，一直是帶教老師關注的問題，通過標準健康教育卡的應用，臨床帶教質量明顯提高，讓學生自己動手書寫健康教育卡，激發了學習興趣，加強了護生對?？浦R掌握，從而提高了實習效果，達到了教學目標，對盡早適應今后的工作是有積極意義的。
參考文獻
[1] 包家明，霍杰.護理健康教育問答[M].北京：中國科學技術出版社.1999.128
【關鍵詞】優質護理；住院患者；健康教育
【中圖分類號】R473 【文獻標識碼】B【文章編號】1004-4949（2014）04-0307-01
醫院健康教育是以醫院作為健康教育陣地，以患者及患者家屬為對象，通過有計劃、有目的的教育活動，使患者了解增進健康的知識，改變不健康行為和問題，使其行為向有利于健康的方向發展的過程[1]。護理健康教育是通過信息傳播和行為干預，幫助受教育者掌握健康知識、樹立健康觀念、自愿采取健康行為和生活方式的教育活動[2]。隨著社會的飛速發展，新醫改的逐漸深入，廣大人民群眾對醫療衛生服務的要求更多、更新、更高，因此，對實施醫院臨床護理健康教育的護理人員也提出了更高更嚴格的要求。臨床護理人員在實施健康教育的過程中，應熟練掌握健康教育基本方法，合理運用健康教育技巧，在對患者及家屬進行全程健康教育時，注意好以下問題，才能做到有的放矢，事半功倍，達到理想的效果。
1住院護理健康教育的分類
住院健康教育是指對住院患者或家屬進行的教育，這亦是醫院健康教育的重點。住院患者由于在院時間相對較長，與護理人員接觸的機會多，特別是慢性病患者，應系統地、有計劃地進行教育[3]，由淺入深、循序漸進、環環相扣，以達到預期的效果。
1.1入院教育 指在患者入院時，對患者或家屬進行的健康教育。其目的是使患者盡快適應住院環境，建立有利于接受治療和護理的依從性。教育的主要內容包括醫院的各項規章制度、病區環境、醫護人員介紹等，方法可采用口頭、手冊及宣傳欄等。
1.2住院教育 指在患者住院期間進行的健康教育。其目的是減輕患者的心理負擔，豐富患者健康知識，提高患者住院適應能力和配合治療的能力。教育內容則應根據患者的健康問題和治療護理特點來選擇。如高血壓患者，在確定診斷階段，可讓患者系統了解高血壓的病因、發病機制、癥狀和診斷標準等知識；在治療階段，指導患者掌握正確用藥、血壓監測和藥物不良反應等知識；出院時，指導患者及家屬學會自測血壓技術，掌握有利于穩定病情的衛生知識，如生活起居、飲食、運動和用藥等。所采用的方法可靈活多樣，包括口頭宣講、發健康教育手冊、床邊演示、定期講課、病人現身說法、小組討論、電視錄像和學習資料等。
1.3 手術前教育 是指擇期手術前進行得教育。由護士對患者進行的根據患者心理特點和圍手術期護理要求進行的包括知識灌輸和行為訓練的教育。
1.4 手術后教育 是指對已完成手術的患者進行的教育。目的是提高患者術后配合能力，減少術后并發癥。
1.5 出院教育 是指在患者病情穩定或康復、出院時進行的教育。其目的是提高患者自我保健或自我護理能力，促進機體康復。
2實施護理健康教育應應注意的問題
2.1注意教育的個體性。不同的教育對象，其性別、年齡、職業、受教育程度、工作生活條件、性格特點等均存在著個體的差異，因而他們的健康教育需求也必然不同。這樣，在實踐中就要特別注意教育的針對性，包括教育方法的選擇、教育內容的安排、教育時機的把握等。護士根據患者的健康需求、健康知識了解程度、文化水平、接受能力等情況的不同，給予有針對性的教育和指導，做到因人而異，因材施教，保證健康教育達到預期的效果。比如我們在進行臨床護理時要求的“護士長九知道”、“責任護士十知道”，其目的是要求護理人員了解不同患者的基本情況來制定不同的護理計劃，從而能更好地開展健康教育，正是體現了這種針對性。
2.2把握教育的時機性。在護理健康教育的實踐中，要注意把握好教育的階段性，不同時機的教育會產生不同的效果。例如對一位外科手術患者的健康教育就有明顯的階段性，包括責任醫護對其進行的入院教育、術前教育、手術室麻醉師和專班護士的術前訪視及術中心理支持、回病房的術后教育以及出院電話回訪等?；颊呙恳浑A段都會有不同的教育需求，教育內容也就必須有所區別，不能把所有的信息在同一時間內全部灌輸給病人，那樣做勢必使教育的效果大打折扣，甚至適得其反。
2.3運用正確的教育方法。在護理健康教育的實施中，注意運用良好的教育方法，可有效提高教育效果，促進預期教育目標的達成。其中包括護患關系技巧、護患溝通技巧、知識灌輸技巧和行為訓練技巧等[4]。這些方法的熟練掌握，對于做好護理健康教育工作具有十分重要的作用。通過與教育對象的有效溝通，可了解其思想、情感，及時發現健康問題，有利于護患之間建立相互信任的關系，在此基礎上才有可能實施知識的灌輸以及行為的訓練指導。否則，難以收到良好的教育效果。
2.4注意教育方法的融匯貫通。護理健康教育的目標是多層次的，根據教育內容及教育對象健康需求等情況的不同，合理采用不同形式的教育方法，可以達到各種教育方法的優勢互補。護理健康教育的方法多種多樣，在實施教育的過程中應根據教育對象、教育內容以及教育情境的不同，正確地加以選擇，并將這些教育方法優化組合，這是達成健康教育目標、提高教育效果的重要保證。例如對于糖尿病人飲食管理的健康教育中，將口頭、文字、形象、實踐、多媒體等健康教育方法根據不同的健康需求來優化組合，回取得良好的效果。
2.5循證護理理論指導健康教育實踐。循證護理，即遵循證據的護理。循證護理主要包含護理對象的需求、護士的經驗和當前最佳的證據三個方面，而經濟、高效、可行和現代化的護理健康教育也必然是這三個方面的有機結合[5]?？梢哉f，應用循證護理指導護理健康教育實踐，為科學高效的健康教育提供了必要的保證，對提高護理健康教育的科學性、教育對象的參與性以及教育的有效性，必然會發揮十分重要的作用。
3 總結
臨床護理人員對住院患者實施健康教育的過程中，熟練掌握健康教育基本方法，合理運用健康教育技巧，并注意好以上五個問題，才能做到有的放矢，事半功倍，達到理想的效果。
參考文獻
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論文摘要：軍隊院校心理健康教育的師資隊伍的結構為專職心理健康教育師資與兼職相結合；軍隊院校心理健康教育的師資的要求應包括：專業強、觀念新、心理素質好；軍隊心理健康教育師資的培訓目標包括知識與理論、技能及理念的培訓，重點是理念的培訓；培養方法包括校本培訓、遠程教育、體驗反思式培訓、參與式培訓，后兩者為重點。
軍隊院校心理健康教育的師資力量建設是一個重要問題，直接關系到心理健康教育的成效。心理健康教育師資的結構如何、有什么要求、如何培訓，這些是本文要探討的問題。
一、軍隊院校心理健康教育的師資的結構
要建立專、兼職相結合，普及化和專業化相結合的軍隊院校心理健康教育的師資力量。
（一）心理健康教育專職師資力量
聯合國教科文組織規定6 000～7 500名學生中至少應該配有1名心理學專職人員進行心理健康輔導。專職的學校心理輔導或心理咨詢教師，在美國叫"學校心理士"(school psychologist)，在日本叫"心理專家"或者"學校心理相談家"，屬"心理學專業技術工作者"范疇。
軍隊院校心理健康教育的目標是優化學員的心理品質，培養健全人格，幫助學員解決成長中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，促進學員全面健康發展。因此，作為專職的學校心理輔導教員或心理專家主要承擔兩項工作：一是心理教育，即通過必修課、選修課、講座等形式對學員進行心理素質教育，這就要求他們具備心理教學和科學研究能力；二是心理咨詢，即通過個體咨詢、團體輔導等方式協助學員解決各種心理問題，同時對心理問題嚴重者進行鑒別診斷，以做到及時轉介，這又要求他們掌握相應的心理診斷、心理測量、心理咨詢、心理活動和訓練理論，熟練運用心理咨洵和心理活動技巧。
（二）心理健康教育兼職師資力量
在專職心理健康教員之外，軍隊院校還需聘用一些心理健康教育兼職教員。兼職教員是指學院正式聘用的，能夠獨立承擔某一門專業課教學或實踐教學任務，經驗豐富的名師、專家、高級技術人員和能工巧匠。軍隊院校心理健康教育師資隊伍要建立一支比例合理、相對穩定的兼職教師隊伍，這既能夠有效補充專職教員隊伍的不足，又能改善師資隊伍的結構。
二、軍隊院校心理健康教育的師資的要求
要保證軍校心理健康教育的持續、良好發展，必須擁有一支專業硬、觀念新、心理素質好的教員隊伍。軍隊院校心理健康教育的師資的要求應包括：
（一）專業強
從事心理健康教育的教育，需要具備較強的專業素養。首先必須具備深厚的心理學專業知識，包括普通心理學、人格心理學、社會心理學、發展心理學、健康心理學、教育心理學、心理咨詢、心理測量、心理統計等基礎學科知識以及心理健康教育的原則、方式方法、技能技巧等心理健康教育的專業知識，還應了解一些醫學心理學、精神心理學、治療心理學、變態心理學等相關知識和技能。其次是自如運用心理學知識指導實踐的能力，包括心理教育、測量、統計、咨詢、調查、研究的能力。另外也包括一些非專業能力，如言語能力、溝通能力、觀察能力、理解能力、調控能力等。
（二）觀念新
知識和技能之外，對教育教學實踐有重大影響的是教員個人頭腦中的"內隱理論"，即理念問題。它隨時隨地會以無意識的方式影響著教員的教育教學思維和課堂教學策略。教育家阿瑟·闊伯斯說過："影響教育成敗的關鍵因素也許莫過于教師他自己相信什么。"這充分說明了教育觀念對塑造教師行為的重要作用。因此，一個優秀的心理健康教育者在重視理論知識和實踐技能的培養的同時，更要加強對教育觀念的重塑。具體在心理健康教育中，應具有的觀念是：
1、充分尊重學員的觀念
在心理健康教育中，教員不再只是知識的傳遞者，而是教學活動的設計者、學習環境的開發者，學員學習過程的幫助者、調控者和評價者。在此過程中，首要的是接納與尊重。要采取真誠、同情的態度，站在對方的角度考慮問題，接納、理解對方，這樣才能建立信任感與安全感。在此基礎上再通過討論、反思等方法，幫助學員自我探索，做出符合自己內心意愿的判斷和選擇。
2、最大限度地保護來訪學生的利益的觀念
要嚴格堅持保密原則。在不危害別人和當事人的前提下必須嚴格遵循保密原則，不經當事人的同意，不得將其情況向任何人透露(法律規定除外)，這是對當事人個人權利和利益的最大尊重，也是心理咨詢最基本的職業道德，同時還是咨詢工作得以順利進行的重要保證。
3、致力于來訪學生的自我成長的觀念
心理健康教育的本質是助人自助。在心理健康教育中，學員既是教育對象，又是教育活動的主體，因此，整個教育過程都要致力于調動學員的主動參與意識，激發其自我反思、自我改善、自我實現的能力，最終促使其在教育過程中學會成長。
4、提倡個性發展的觀念
著名教育家、博士生導師鐘啟泉教授認為，心理素質教育的核心是"個性發展"。個性，是一個人得以區別于他人的標識，是一個人最為寶貴的心理品質，是創造力的原始力和心理依托，也是判定一個人是否真正擁有自己的尺度。我們應盡力創設一個寬松和諧的心理氛圍，應尊重學員的個性和人格。學員需要有發揮其能力的自由環境，以便激起更充分的探索和思考。
（三）心理素質好
心理健康教育的教員自身應具有積極向上、開拓進取的心態；具有豁達寬容的包容心；具有調節控制表達情緒的能力；具有理性客觀全面看待問題的認知能力；具有知難而上堅持不懈的意志力；具有真誠、友善、開明、合作的人格；具有親切、熱情、寬容、善良的個性品質。這樣才能在心理健康教育中，較好的處理與學員的互動關系、引導學員理性看待問題，同時也作為榜樣潛移默化學員的心理狀態。
三、軍隊院校心理健康教育的師資的培養
（一）培養目標
學校心理健康教育師資的教育培訓，不是學歷教育或學位教育，而是一種職業技能培訓，因此要將理論知識教育與實踐技能教育相結合，同時重視心理健康教員基本教育觀念的重塑。
一是知識和理論的培養。包括心理學基本知識和心理健康教育專業知識和理論。二是技能的培養。主要包括心理診斷、心理測量、心理統計、心理咨詢等方面的技能。三是理念的培養。與一般的知識、技能培訓不同。心理健康教育培訓不僅需要解決知識和技能層面的問題，更要解決觀念、信念層面的問題。心理健康教育的理念涉及對心理健康教育的實質、作用、內容、對象、方法、途徑等的認識。不同的心理健康教育的理念就會有不同的心理健康教育的思路和行為。同時，理念還包括對人對事對生活對工作基本的觀念。若持一種開放、通達、包容、理解的態度，熱愛心理健康教育事業，甘于奉獻，尊重學員的人格和意愿，便有利于形成良性的互動關系以及積極的氛圍，使心理健康教育達到預期效果。
（二）培養方法
培養方法主要包括：校本培訓、遠程教育、體驗反思式培訓、參與式培訓。其中，校本培訓主要依托本院校相關資源進行理論知識和實踐技能的培養，遠程教育主要借助遠程網絡上的相關資源和機構進行遠程培養。重點是體驗反思式培訓、參與式培訓。
體驗反思式培訓和參與式培訓是對傳統培訓的創新和發展。傳統的培訓是以知識傳授和技能訓練為中心，以"專家講授"為主要模式，以講解和討論為主要方法的一種培訓模式。這種模式可以傳遞知識和培訓技能，但難以重塑教育理念。心理健康教育師資的培養不僅需要解決知識層面的問題，更要解決觀念、信念層面的問題，所以僅靠傳統的培訓模式是遠遠不夠的。
所謂體驗反思式培訓是指以受訓者為中心，讓受訓者先體驗心理輔導活動、先實踐行動研究，再在心理輔導與行動研究過程中，讓受訓者以自己的心理輔導活動過程為思考對象，來對自己的理念、行為決策以及由此產生的結果進行審視和分析，通過提高受訓者自我覺察水平來促進心理輔導能力發展的培訓方法。心理健康教育是教育者通過創造一種真誠、民主、合作、共情的環境，引導和幫助學員自我探索、自我體驗、自我成長和自我完善的活動。所以心理輔導理念的培訓中確實要突出教員的自我探索和自我體驗，從自我探索和自我體驗中不斷進行反思。
心理健康教育中的一個重要理念是：尊重接納他人，建立真誠信任的人際關系，相信他人有積極向上的潛力。參與式培訓便充分體現了這一理念。參與式培訓強調受訓人員的參與、體現出以人為本、注重多向交流資源共享、充分尊重受訓者、受訓者體驗的是平等和溫暖的人際關系。其特點為：第一，通過需求評估，確定培訓內容。第二，受訓人員參與培訓活動。不但在內容制定上而且培訓活動的組織上也讓受訓人員參與，充分體現其主體地位和發揮其積極性。第三，全員參與。除了培養心理健康教育專職人員的專業性之外，還要進行學院教員全員培訓，要走普及化的道路。第四，多維評估。要多角度多層面進行評價，要將自評與他評、定性與定量評價相結合。
總之，在培訓中，一要加強培訓目標的人本化；二是實現培訓內容的綜合化，突破以往只重理論指導或只重技能訓練的片面性，同時重視教師基本教育觀念的重塑；三是注重培訓方式的多樣化，可運用小組討論、角色扮演、情景體驗游戲、個案分析、頭腦風暴等多種形式豐富培訓手段、增強培訓效果。
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關鍵詞：健康教育高血壓應用進展
【中圖分類號】R-0【文獻標識碼】B【文章編號】1671-8801（2013）11-0082-01
就國內而言，高血壓屬于多種慢性疾病中，患病率最高的疾病。目前，高血壓已對國內居民的生活質量以及國內的醫療衛生資源產生了嚴重影響。而健康教育屬于治療高血壓疾病當中所應用的一種手段，其對于提高患者在自我保健方面的意識具有一定的促進作用。目前，如何給予患者進行合理的健康教育屬于健康教育工作人員所關注的熱點問題，在此情況下，本次研究對高血壓疾病中較常應用的健康教育對策進行總結，分析其應用進展，以期為高血壓的治療提供幫助。
1健康教育策略概述
目前，國內在高血壓疾病當中所應用的健康教育策略指的是，依據目標人群的實際情況、預期目標等采取教育所應用的方法。當中所應用的方法有多種，以網絡干預、個體化健康教育、KWL策略、俱樂部健康教育、電話回訪進行干預、臨床護理路徑以及危險分層理論等較為常見。
2高血壓發病原因分析
目前，導致患者發生高血壓的相關因素主要來自4個方面：①年齡過大（年齡>40歲）的患病率相對較高；②患者攝入的鹽分過大，導致血壓平均水平、患病率等也相應的升高；③肥胖者的發病率較高；④具有高血壓家族病史；另外，除了這幾個發病相關因素外，心理因素、吸煙、服用避孕藥、生活方式等也屬于引發高血壓的相關因素。高血壓疾病是導致患者其他臟器（如腎、腦、心等）受到損害的一個重要危險因素，通過采取自我管理，可有效的預防與控制高血壓疾病的發生與發展。
3高血壓疾病中的常見健康教育策略
3.1網絡干預。該策略是借助網絡平臺來解除患者對于高血壓疾病的疑惑，該教育方法屬于新型教育策略的一種，一來可縮短患者的健康教育周期，二來節省患者在健康教育、在就診上所花費的時間與金錢，三來可通過網絡上的資源共享來達到多人干預的目的。
3.2個體化健康教育。該教育方法是通過一對一的方式，給予患者及其家屬進行教育，該教育方式比集體教育更具有針對性，切切實實解決了患者所具有的問題，具有系統化、個體化以及專業化等特點[1]。因為老年患者在服藥依從性、遵醫囑行為等方面較不理想，通過個體化的教育方式，可有效提高教育的有效性。
3.3KWL策略。該方法是從患者的薄弱點入手，有針對性的進行教育，通過進行效果反饋，達到提高患者認知能力的目的。有研究表明，在進行健康教育前，對患者采取問卷調查，可掌握到患者對高血壓相關情況的了解程度，進而以訪談形式了解到患者對于高血壓疾病的教育需求。另外，在教育中期、教育晚期對患者的認知情況再次評估，確保健康教育的積極效果可充分發揮。
3.4俱樂部健康教育。該教育方法是通過衛生保健的專業人員協助，使得患者可獨立進行治療性/預防性保健活動。就國外而言，該教育方法已發展多年，并且實踐結果表明該方法對于高血壓患者具有一定的積極作用。俱樂部中常見的教育方式有經驗交流、示范教育、專題講座等。
3.5電話回訪進行干預。該教育方法時通過電話回訪的方式對患者進行健康教育，逐漸轉變醫院封閉式的健康教育服務為開放式。在住院期間，高血壓患者所具有的不利于健康的行為可得到有效的限制，然而在患者出院后，其不良行為極易再次出現。通過電話回訪進行干預，可將健康教育從醫院延伸至社區，保障了健康教育的效果。
3.6臨床護理路徑。該教育方法是通過結合臨床護理路徑理論、健康教育等，以圖表形式展開健康教育。相關醫學研究中通過構建臨床護理路徑的小組給予高血壓患者進行教育，負責健康教育的護理人員在患者入院～出院期間給予其連續性、針對性、全面性的健康教育，結果有效提升了健康教育的達標率。
3.7危險分層理論。在高血壓疾病的健康教育中，危險分層理論是用于對患者的病情嚴重程度、危險程度進行分層，進而提供了相應的健康教育重點[2]。其中，對于危險度相對較低的患者，主要側重與對患者的飲食指導、行為指導，指導患者進行健康的飲食，并學會自行監測血壓。對于危險度較高的患者，除了要注重對患者進行飲食指導外，還需要結合患者的生活方式，進行針對性干預，指導患者在遇到緊急情況時，如何進行處理，并教會其識別靶器官的損害情況。
4高血壓疾病健康教育策略的應用進展
一方面，在高血壓中所應用的心理健康教育仍處于初步階段，所有相關的醫學研究對其展開了實踐研究，但尚未成熟。由于不少心理因素均屬于高血壓疾病的促發相關因素，兩者若相互影響，極易形成惡性的循環狀態。因此在高血壓患者的健康教育中，應將心理干預納入其中，從而防止患者由于負面心理影響而加重病情。另一方面，高血壓患者要形成健康的促進行為，有效控制自身的血壓并提高生活質量，多需要花費較長的時間慢慢培養。而目前在高血壓疾病的健康教育中，評價時間、評價周期所在3～6個月之間，間隔時間較短，而健康教育的效果也許會具有立竿見影的情況，但也十分有可能在經過一段時間后具有反跳現象，因此評價時間周期在科學性上較為欠缺。
參考文獻
1.現代小學教師心理健康教育能力存在的主要問題
1.1教育思想的認識不足
教育思想的認識不足是當代我國小學教師心理健康教育能力存在的根本問題。由于我國的教育主要是應試教育模式，導致了教師的心理健康教育能力一直得不到重視，忽略了小學老師也是實施教學行為與培養小學生心理素質的主力軍。導致了小學教師心理健康教育能力得不到提升，從而影響了學生的心理健康素質。
1.2職前培養與職后培訓的分離
在我國的教育事業里，教師的職前培養與職后培養一直都是出現分離狀態。職前培養主要是由師范類學校對教師的前期培養。職后培養是由教師自主進修完成。兩者在行政管理和設置機構上嚴重分離，另外，在培訓計劃上與課程設置上也顯得很不協調。實踐證明，教育教學能力和技巧來源于經驗教師的指導和自身經驗的總結，而教師的職前培養只是教師在從事教育工作中的教學學術和思想準備。因此，職前培養和職后培訓的分離對教師專業的成長起不了作用，也不利于教師心理教育能力的培養。
1.3理論學習與實踐上的脫離
近年來，我國教師教育對強調理論知識與實踐統一開始重視，但在實際的教學過程中，理論部分的比重還是比較大，在實踐方面也只是強調專業知識的實踐，嚴重忽視了心理健康教育的實踐。因此導致教師對學生的心理健康癥狀嚴重缺乏，使學生得不到鍛煉心理健康教育的實踐。在面對學生的心理問題時，往往束手無策，從而使學生的心理健康教育得不到保證。
2.教師心理健康教育能力培養的方法
2.1提高思想認識，增強教師心理健康教育能力培養意識
開展小學教師心理健康教育能力的培養工作，必須先提高教師的思想認知，增強教師的培養意識。為此，我國教育部門必須把加大教師教育改革的力度，把小學教師的心理健康教育能力培養工作納入基礎教育的師資隊伍的建設目標中，建立完善的小學生教師心理健康教育能力培養體系，強調教師心理健康教育能力培養工作的重要性，并把這項工作作為教學質量的中心工作。
2.2統一職前培養和職后培訓，實現教師的心理健康教育能力培養
小學教師心理健康教育能力職前培養與職后培訓的統一，是培養小學教師心理健康教育能力的有效方法。改變了以往小學教師心理健康教育能力職前培養與職后培訓分離的現象，有利于教育部門統一制定目標、充分利用教育人才資源，合理安排培養時間、統籌培養內容、高效率實施培養工作。大大提高了小學教師心理健康教育能力，保證了小學教師心理健康教育能力的可持續發展。
3.理論知識與實踐相結合，全面提高小學教師心理健康教育能力
小學教師心理健康教育能力的形成與發展，離不開心理健康教育知識，也離不開心理健康教育的實踐活動。在小學教師心理健康教育能力的培養過程中，都必須將理論知識和實踐活動進行有機結合起來。
在職前的培養階段，師范生心理健康教育能力的培養主要來源于課堂教學這一渠道。通過課堂教學，從而掌握心理學、心理健康學、教育學等基本理論和技能。通過了解自身的心理特點和小學生的心理發展特點，從而提升自己的教育水平。
在職后培訓階段，小學教師心理健康能力培養的理論知識學習主要集中在心理學、社會學、教育學、教育科研方法等學科方面。要求教師必須具有心理學基礎，懂得掌握學生的基本心理情況、心理輔導以及心理咨詢實用技能，使小學教師具備豐富的心理健康教育實踐經驗，大大提高了心理講課教育能力。
在繼續教育階段，為了提高中小學教師的心理能力，培訓內容可以向廣大教師，全面介紹各種先進的教學經驗，教師不斷地提高自身的教學水平。中小學教師的心理健康教育所涉及的理論知識包羅萬象，比如：心理學、教育學以及社會學等。為了保證中小學教師擁有豐富的心理科學理論知識，掌握各種心理輔導問題和技巧。學校首先重視心理健康教育的重要性，加大宣傳力度，普及心理健康的知識，另外通過各種社會實際活動，比如開展班主任工作的交流以及團日活動等，使廣大教師明確心理健康教育的實際目標，擁有更豐富的心理健康教育實踐經驗，在最大程度上提高心理健康教育能力。
結束語
總而言之，中小學教師的心理健康教育能力的培養是一項非常重要的工作。我們需要正視培養過程中所出現的各種問題，綜合利用各種教學資源，進行大規模的研究，拓展各種有效的教育渠道，在最大程度上提高廣大中小學教師的綜合素質。廣大教師堅持以生為本的教育理念，以滿足中小學心理服務的各種需求，順應知識經濟時代的發展趨勢。
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【關鍵詞】心理健康教育；教學改革；探討
當前，大學生面臨著學習、生活、升學、就業、人際交往等眾多壓力，青年學生中心理不適現象日趨增多，常引起激烈的心理矛盾沖突。許多研究發現，大學生的強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、人格障礙等心理問題日益增多，大學生心理健康狀況明顯比國內青年群體要差，大學生的心理健康狀況不容樂觀。加強和改進大學生的心理健康教育，提升在校大學生的心理素質，已成為高校教育工作的重中之重。河南省大部分高校都已開設了心理健康教育的必修課或公選課，但如何把握大學生心理健康教育課課程的特點，采用適合學生學習和成長需要的教學方法和手段，加強高校心理健康教育課的實效性，成為廣大心理健康教育教師思考的主要問題。
一、高校心理健康教育課缺乏實效性的原因
目前，高校的心理健康教育已取得階段性成果，但是受學校、教師、學生等相關因素的影響，心理健康教育課還是形式大于內容，不能激發學生學習的積極性和主動性。由于不同學生的成長環境以及個體感受到的效果差異，使得大學生中存在一些對心理健康教育的誤解和偏見，因此存在不少請假或是逃課的現象。另外，高校的心理健康課多采用說教形式，且偏重理論講解，忽視了大學生特定的心理需要，不能積極地與學生互動，顯得空洞無力。
二、高校心理健康教育課教學改革應采取的方法和手段
（一）改革高校心理健康教育課程體系
目前高校的心理健康課程體系陳舊、內容枯燥，引發一些大學生對心理健康教育課的反感和偏見。一方面學生對心理健康教育課不感興趣，另一方面部分學生確實存在嚴重的心理困擾，如果得不到有效疏導，既影響學生的身心健康，也對其日后走向社會埋下隱患，因此改革大學生心理健康教育課程體系勢在必行。
1．建立合理的課程目標。通過心理健康教育課程，使大學生達到的目標為：自我意識完整、健全人格品格、改變不合理認知、促進社會適應性。
2．課程設計與實施應遵循的基本原則：針對性和發展性。針對性是指：注意不同大學生群體的需求，對學生心理問題做出及時反應。發展性是指：通過心理素質教育，促進他們積極地面對成長中的各種挑戰。
3．課程內容要與大學生活緊密結合。一是情緒情感問題。大學生生活閱歷較淺，社會經驗不足，生理和心理發展還未到達平衡的狀態，對人生和社會問題的認識往往比較膚淺，并容易受外界因素的干擾，情緒不穩定。對親情、愛情和友情的認識和理解不深入，感情上容易受傷害。二是人際互動能力培養。在大學階段，與來自不同地域的性格各異的同學們朝夕相處，大學生的交際圈還逐漸從校園擴展到社會。在此過程中，寢室矛盾、同學矛盾、與家長的矛盾等也隨之產生，大學生交往難問題漸漸突顯。現如今的大學生絕大部分是90后，生于獨生子女家庭的他們自我意識很強，與人交往過程中包容心與忍耐力大大減弱，人際關系緊張，不合群的問題普遍增加。三是自我認知與壓力應對。大學生有限的成熟度和經驗水平限制了他們對自我充分、客觀的了解，從而不能客觀、準確地自我定位，許多學生產生了不同程度的自卑或自負心理。部分心態欠佳的學生遇到困難或挫折就會產生心理壓力，從而影響自己的學習和生活。四是職業生涯規劃。職業前景已成為大學生面臨的主要問題之一。生涯發展指導有助于挖掘自身潛力，增加發展的目的性和計劃性，提升其應對競爭的能力，增加成功的機會?？傊?，大學生心理健康教育課程體系建設是一個長期的過程，其探索才剛剛起步，需要從理論和實踐上不斷進行改革創新，才能滿足大學生成長成才的需要。
（二）改變傳統的心理健康教學組織形式
傳統的心理健康教學普遍存在教師主導、學生被動接受、缺乏互動、內容空泛等問題，隨著高校心理健康教育的深入開展，如何調動學生參與課堂的積極性，促進師生參與體驗，發揮學生的主體作用，成為高校心理健康教學改革的當務之急。參與體驗式教學以非指導性教學理論和建構主義學習理論為基礎。教學不是以課本和教師為中心，而是以學生為中心。教師不是學習過程的指導者，而是學習過程的引導者和服務者。我們要努力在實踐中建構起基于學生的參與體驗式教學模式。通過情景創設、角色扮演、團體輔導、小組學習、游戲、辯論等方法引導學生在做中感悟體驗認知改變成長。
（三）把團體心理咨詢理論運用到心理健康教學當中
如何使《大學生心理健康教育》課的開設適應大學生成長的需要，增強課程的教學效果是廣大心理健康課教師共同追求的目標。團體心理咨詢的專業理論體系，如團體動力理論、需要理論、社會學習理論、人本主義理論和人際溝通理論等不僅為團體心理咨詢提供了理論依據也為大學生心理健康教育課程教學提供了理論基礎。將團體心理咨詢理論和方法應用于心理健康教育課程，在課堂中引進團體活動，小組合作，分享體驗等這種體驗性的對話式團體輔導，從傳統教育以教師“教”為中心轉變為以學生“學”為主體，是對講授式班級輔導的實質性提升。在教學實踐中，我們要勇于改革傳統的教學方法，將團體心理咨詢的理論、技術、活動等融入課堂教學，增強教學內容的趣味性，提高教學過程師生互動的主動性，形成一種適合大學生身心發展規律的教學方法。
（四）改革傳統的學習評價方式
目前，高校心理健康教育課的考核方式大多采用總結性評價，也就是期末考核的形式。這種評價既不能準確地檢驗學生的學習成效，也不利于大學生心理素質的提高。心理健康教育課的開設是以提升學生心理調節水平為出發點，最終達到增強學生心理素質的目的。這就要求心理健康教師不能單一地運用期末考核作為對學生的評價方式。心理健康教育課應采取形成性評價和總結性評價相結合的方式。形成性評價注重學生的課堂表現、完成作業情況及出勤率?？偨Y性評價以開卷形式考核學生運用心理健康知識去辨別和分析實際問題的能力。綜合平時考核和期末考核的情況，成績合格者即可取得相應學分，相反則需要重修。
參 考 文 獻
[1]張金明．《大學生心理健康教育與輔導》課教學模式探討[J]．長春工程學院學報：社會科學版．2006（2）
[2]裴利華．團體輔導在心理健康教育課程中的應用研究[J]．中國心理衛生雜志．2006，20（8）
[3]熊寶蓮．大學生心理健康教育課教學改革的幾點思考[J]．科技信息．2007（32）
關鍵詞：理工院校 心理健康教育 教學改革
為了提高大學生的心理健康素質和心理健康水平，健全大學生的健康人格，以面對人生中的各種機遇與挑戰，我們開設了大學生心理健康教育課，并將其列為一門必修的公共基礎課。其開設的目的是保證該課程符合學生的心理需求，通過本課程的學習，使學生了解心理健康教育的價值和意義;理解心理健康的理論;掌握維護心理健康的方法和自我調適的策略。通過學習幫助大學生正確認識、評價、控制自我，積極調節個人的心理狀況，促進心理健康，增強適應時代和社會發展變化的能力。理工科院校的學生與其它高校的大學生相比，在性格、學習和生活方面有著自己獨特的特點，應當有針對性地進行教育。本文根據教學實踐，針對如何把握大學生心理健康教育課的特點，就采用適合學生學習、生活和成長需要的教學方法，加強理工院校心理健康教育課的實效性展開討論。
一、大學生心理健康教育課程教學改革的必要性
（一）心理健康教育課的獨特性
該課程的獨特性決定其教學方法必須改革和創新。心理健康教育課要注重學生的體驗感受及日常生活中具體的實踐操作。心理健康教育課不是“說教”課，而是學生的自我教育課。目前的心理健康課教學形式單一，授課過程靈活性不足。心理健康教育課應采用體驗式教學法，創設豐富的教學情境。
（二）理工科大學生的心理特點與心理需求
楊子萱在2013年的研究中指出：目前理工科大學生存在的主要心理問題有：適應能力欠佳造成心理不適;學習壓力大造成心理焦慮;人際交往困難造成個體心靈閉鎖。以及情感的困惑和危機;求職與就業造成的心理壓力等。學生的需求和特點、理工院校性別比例特殊性、現階段男女大學生心理現狀分析都說明目前心理健康教育課程改革創新迫在眉睫。
（三）教育者的責任
首先，作為心理健康教育工作者，我們應認識受教育群體與社會發展的一體關系，認識并反思高校教育的責任，即應該給社會提供何種適用人才。其次，以批判思考的角度，審視目前高校心理健康教育發展中的理論與實踐。最后，主動開展行動取向的實地研究，以增加心理健康教育群體在高校教育中的影響。
二、加強大學生心理健康教育課堂教學改革的建議與對策
（一）完備的師資隊伍建設
一般理工科院校不開設心理方面的專業課程，導致理工類高校在引進教師的過程中并不重視引進心理學相關專業教師，大多數心理健康教育課教師為兼職教師，因此加強心理健康教育的教師隊伍建設，以滿足學生的心理需求迫在眉睫。另外，心理健康課程不僅要求相關教師具有心理學專業知識，而且要求教師能夠熟悉和掌握與心理學相關的其他專業知識，例如，醫學及精神病學相關知識。作為心理健康教師，要掌握了解醫學及精神病學的一些相關知識，以便向學生講解心理健康知識，并能及時辨別學生的心理問題的嚴重程度。教師要不斷地提高自己的理論知識的深度和廣度，加強理論研究，及時把目前的最新研究成果運用到教學過程中，不斷提高心理健康教育課程的教學質量和效果。
（二）課堂教學
教學活動的主要形式依舊是課堂教學，但心理健康教育課程的課堂教學要改變以往死板的填鴨式教育，在運用啟發式教學的前提下，堅持理論與實踐相結合的教學原則，將心理實踐與心理體驗融入即時的教學活動中。如在每一個專題適當安排心理活動、心理視頻、心理測驗、問題討論、角色扮演等互動環節，必要時還要布置課外心理和行為作業等。課堂教學讓學生更直觀形象地了解心理健康知識，結合具體的心理活動和親身體驗，讓學生領悟得更加深刻，用一種輕松愉快的方式獲得實際經驗和解決問題的方法，以增強本課程的趣味性和實效性。
（三）案例講授
案例講授作為心理健康教育中一個重要的教學方式，可以生動形象地把具體的心理問題再次在學生面前呈現，進行現場演示分析和處理。案例講授在具體操作中有兩種方法，一是教師在課堂上通過對案例的現場剖析，讓學生看清教師解決心理問題的過程和方法，幫助學生獲得解決心理問題的基本方法。二是把具體案例交給學生，掌握了一定的理論知識和心理調節方法的學生會通過分析與討論，把這些理論和方法運用到解決具體問題的實際中去。最后，教師再作以點評，從而提高學生的實際解決問題的能力?，F場分析與討論可以加深學生的體驗和收獲。教師可以挑選大學生生活學習中的典型個案，在課堂上進行案例分析教學，通過大學生身邊的典型案例，進行自我教育。這樣會增強教學的針對性。
（四）活動教學
活動教學作為課堂教學的補充，也是心理健康教育中的一個重要教學方式，與其他課程的教學模式不同，它體現了心理健康課程教學的重要特色。心理健康的活動教學是以學生為中心的教學形式，讓學生在心理活動的過程中，以身臨其境方式感受活動的意義，不僅讓學生在自我的剖析與認識方面，而且在學生的人際交往與溝通中也有很大的幫助。總之，心理健康教育的教學模式還有很多種，然而，不管哪種教學方式，都會特別強調師生互動以及學生在學習中主體性的發揮。它強調讓學生在親自參與中獲得親身體驗，以觸及學生心靈的方式達到心理健康教育的目標。
根據目前理工院校大學生心理健康教育課程的特點，教師必須創新教學方法，不斷提高教育效率，使學生能夠運用所學的心理健康知識促進個人身心健康發展。首先，教師要采取多重互動的教學手段。改變傳統教學方式，根據教學內容設計互動活動，將不同形式的心理活動引入課堂，營造寬松愉悅的課堂氛圍，讓學生在互動參與中獲得啟發和領悟，以達到增強學生心理素質的目的。其次，教師要充分應用和發揮現代化教學技術，采用多媒體教學，增強課堂視聽效果。課程的有關資料可上傳到網絡，師生之間、學生與學生之間進行網上互動，充分利用網絡新媒體，隨時有效地指導學生的心理發展。
參考文獻：
[1]劉洋.大學生心理健康教育課程教學改革探討[J].學校黨建與思想教育，2011（6）：126-127.
[2]鐘貞.大學生心理健康教育課體驗式教學的探索[J].梧州學院學報，2007（1）：103-106.
[3]鐘平.高校心理健康教育課程教學改革探析[J].學理論，2013：270-271.
[4]甘映堂.“大學生心理健康教育”課程教學探討[J].高教論壇，2009（2）：93-94.
[5]楊波.理工類院校大學生心理素質培養新探究[J].吉林省教育學院學報，2012（8）：6-7.
[6]潘柳燕，劉惠珍.大學生心理健康教育課程體系與教學模式初探[J].高教論壇，2007（5）：54-56.
（一）心理健康教育課的獨特性
該課程的獨特性決定其教學方法必須改革和創新。心理健康教育課要注重學生的體驗感受及日常生活中具體的實踐操作。心理健康教育課不是“說教”課，而是學生的自我教育課。目前的心理健康課教學形式單一，授課過程靈活性不足。心理健康教育課應采用體驗式教學法，創設豐富的教學情境。
（二）理工科大學生的心理特點與心理需求
楊子萱在2013年的研究中指出：目前理工科大學生存在的主要心理問題有：適應能力欠佳造成心理不適；學習壓力大造成心理焦慮；人際交往困難造成個體心靈閉鎖。以及情感的困惑和危機；求職與就業造成的心理壓力等。學生的需求和特點、理工院校性別比例特殊性、現階段男女大學生心理現狀分析都說明目前心理健康教育課程改革創新迫在眉睫。
（三）教育者的責任
首先，作為心理健康教育工作者，我們應認識受教育群體與社會發展的一體關系，認識并反思高校教育的責任，即應該給社會提供何種適用人才。其次，以批判思考的角度，審視目前高校心理健康教育發展中的理論與實踐。最后，主動開展行動取向的實地研究，以增加心理健康教育群體在高校教育中的影響。
二、加強大學生心理健康教育課堂教學改革的建議與對策
（一）完備的師資隊伍建設
一般理工科院校不開設心理方面的專業課程，導致理工類高校在引進教師的過程中并不重視引進心理學相關專業教師，大多數心理健康教育課教師為兼職教師，因此加強心理健康教育的教師隊伍建設，以滿足學生的心理需求迫在眉睫。另外，心理健康課程不僅要求相關教師具有心理學專業知識，而且要求教師能夠熟悉和掌握與心理學相關的其他專業知識，例如，醫學及精神病學相關知識。作為心理健康教師，要掌握了解醫學及精神病學的一些相關知識，以便向學生講解心理健康知識，并能及時辨別學生的心理問題的嚴重程度。教師要不斷地提高自己的理論知識的深度和廣度，加強理論研究，及時把目前的最新研究成果運用到教學過程中，不斷提高心理健康教育課程的教學質量和效果。
（二）課堂教學
教學活動的主要形式依舊是課堂教學，但心理健康教育課程的課堂教學要改變以往死板的填鴨式教育，在運用啟發式教學的前提下，堅持理論與實踐相結合的教學原則，將心理實踐與心理體驗融入即時的教學活動中。如在每一個專題適當安排心理活動、心理視頻、心理測驗、問題討論、角色扮演等互動環節，必要時還要布置課外心理和行為作業等。課堂教學讓學生更直觀形象地了解心理健康知識，結合具體的心理活動和親身體驗，讓學生領悟得更加深刻，用一種輕松愉快的方式獲得實際經驗和解決問題的方法，以增強本課程的趣味性和實效性。
（三）案例講授
案例講授作為心理健康教育中一個重要的教學方式，可以生動形象地把具體的心理問題再次在學生面前呈現，進行現場演示分析和處理。案例講授在具體操作中有兩種方法，一是教師在課堂上通過對案例的現場剖析，讓學生看清教師解決心理問題的過程和方法，幫助學生獲得解決心理問題的基本方法。二是把具體案例交給學生，掌握了一定的理論知識和心理調節方法的學生會通過分析與討論，把這些理論和方法運用到解決具體問題的實際中去。最后，教師再作以點評，從而提高學生的實際解決問題的能力。現場分析與討論可以加深學生的體驗和收獲。教師可以挑選大學生生活學習中的典型個案，在課堂上進行案例分析教學，通過大學生身邊的典型案例，進行自我教育。這樣會增強教學的針對性。
（四）活動教學
［關鍵詞］積極心理學心理健康教育高校課程
［中圖分類號］G641［文獻標識碼］A［文章編號］2095-3437（2014）10-0149-02一、高校心理健康教育課程現狀及主要問題
作為高校心理健康教育工作的主渠道，心理健康課程的教學顯得非常重要。2001年有關部門《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》（以下簡稱《要求》），對高校學生心理健康教育課程的性質與教學目標、主要教學內容、課程設置與教材使用、教學模式與教學方法、教學管理與條件支持、組織實施與教學評估等方面提出了明確要求，明確規定各高校應結合本校的實際情況和學生培養目標，開設心理健康教育必修課程，并形成系統、連貫的課程體系。
在我國，經過多年探索高校心理健康教育形成了全新的趨勢：面向全體，預防為主，治療為輔，以培養學生的健康人格為主要目標。然而，受“消極心理學”取向的影響，目前我國高校心理健康教育課程大多以“問題預防”模式為主，致力于消減、預防學生的心理問題，存在教學目標單一，教學內容陳舊，教學方法單調，教學評價偏頗等問題。為了進一步體現教育面向全體學生的原則，更加突出心理健康教育的發展，使心理健康教育課程更加積極、主動、全面地發揮作用，有必要對目前的高校心理健康課程體系進行改革與重構。
二、積極心理學的基本理論
（一）積極心理學簡介
20世紀末，美國興起一種心理學思潮就是積極心理學。積極心理學作為一種新的研究方向，是對現代西方主流心理學倡導的“消極心理學”的深刻反思與超越。積極心理學的研究重點是人自身的積極方面，其出發點是人實際的、潛在的、具有建設性的力量、美德和善端，善于用積極的心態對人的心理現象做出解讀，激發出人內在的優秀品質和積極力量，借助這些優秀品質和積極力量幫助普通人、有問題的人或者是讓有天賦的人挖掘自身潛力從而獲得良好的生活。目前關于積極心理學的研究，主要分為三個層面：積極情感體驗；積極人格；積極的社會組織系統。
（二）積極心理學給高校心理健康教育帶來的啟示
傳統心理健康教育面臨的重大改革就是積極心理學的迅速崛起引起的。積極心理健康教育主張以積極和發展為取向，有目的、有計劃地增進學生和國民心理健康的理論和實踐體系。這種新的心理健康教育理念，擯棄了原來的那種“事后治療”或“診斷式教育”的消極的、負面的手段，以“提前預防”或“積極引導”等積極的正面的方法進行。積極心理健康教育更加強調人文關懷，主張樹立積極的理念，重視學生的主動性、創造性以及積極的心理品質的培養。
三、積極心理學視野下高校心理健康教育課程體系的構建
高校心理健康教育課程應以積極心理學為指導，在課程目標、課程內容、教學方法、課程評價等方面進行改革。
（一）課程目標：由單一走向多元，面向全體學生，突出發展
《要求》對高校心理健康教育課程的性質和目標做了明確規定，指出高校心理健康教育課程應該使學生了解心理健康的標準及意義，增強心理健康意識，掌握心理健康知識并能運用，促進自我認知、自我調節、人際溝通等能力養成，逐步增強學生心理素質和心理健康水平，保障全面發展。然而受傳統“消極心理學”的影響，目前一些高校心理健康教育將工作重點放在了為患有心理疾病或有潛在心理問題的學生提供心理矯治服務上。這種重補救、輕發展的學校心理健康教育，與教育要面向全體學生的重要原則和教育的發展相違背。
根據積極心理學理論，心理健康教育的對象是全體學生，課程目標應由單一走向多元，要兼顧預防、矯治和發展，尤其要突出心理健康教育的發展。側重于心理品質的優化與心理潛能的開發，強調關注學生對未來的樂觀希望、有價值的情緒體驗、內在成長的積極動機、積極人際關系、積極的自我概念、創造性思維品質的培養。
（二）課程內容：以培養積極心理品質為目的豐富教學內容
傳統的心理健康教育課程內容多以大學生常見的心理問題與疾病為出發點，具體闡述心理問題應對的策略。課程內容以心理問題的癥狀、成因以及相應的預防和調適技巧為主，忽略了學生潛能的開發和良好心理素質的培養，導致大學生心理健康教育課堂教學的功效無法全面發揮。另一方面，目前很多高校心理健康課程學科化、知識化的傾向嚴重，過于注重心理學知識體系，脫離了學生的生活和實際的心理健康需求。
積極心理學視野下的心理健康教育以挖掘培養大學生自身的積極品質、達到增加學生心理素質為目的。我國學者孟萬金等在《積極心理健康教育》一書中，結合積極心理學內容與我國學校心理健康教育實際情況，提出了十四項積極心理健康教育核心內容。高?？梢源藶閰⒄?，構建積極心理健康教育課程的內容體系。
《要求》對高校心理健康教育課程內容提出了指導性建議。高校心理健康教師在確定課程內容時，應以此為框架，融入積極心理健康教育的核心內容，同時要避免學科化、知識化的傾向，關注學生生活，關注學生對心理健康教育內容的實際需求，將心理學理論與生活銜接。
（三）教學方式：采用多種教學方法，注重積極心理體驗
高校心理健康教育課程是一門綜合性課程，注重理論和實際的聯系，強調對學生實際應用能力的培養。課程應集知識、體驗和訓練為一體。傳統的心理健康教育課程往往只注重知識的講解和灌輸，對學生的體驗和實踐鍛煉重視不足，課程模式單一。
積極心理學十分重視積極情感體驗在心理健康中的作用，認為在教育和生活中積極體驗的增進是形成積極人格的最佳途徑。心理健康教育課程中要充分調動學生的積極性、主動性和創造性，在各教學環節中引領學生積極地體驗過去、現在和將來，通過積極體驗培養和增長學生內在的積極力量，進而形成積極的人格特質。
基于積極心理學的高校心理健康教育課堂教學，應選擇多種教學方法，要將理論講授、行為訓練、心理體驗等內容有機結合。除了傳統的知識講授外，還要根據教學內容，靈活采用團體訓練、案例分析、心理情景劇表演等各種教學形式，豐富學生的心理體驗，讓學生掌握一些有效的心理調適與潛能發揮的技能。除課堂教學外，還應該將心理健康教育拓展到課堂之外，延伸到學生的日常學習和生活中去，通過課堂外的各種體驗式實踐活動，培養學生的積極心理品質。
（四）課程評價：采用多元化、動態化的評估方式
以一定標準為依據，在科學系統收集并運用信息的基礎上，多教育活動發展變化過程和結果進行價值判斷的過程就是教育評價。高校心理健康教育課程教學評估要以課程目標和性質為依據，在評估學生知識掌握程度的同時，也要考慮學生的心理調適能力，重點是對學生解決實際問題能力的評估。然而，心理健康教育課程具有內隱性、個人化等特點，很難制定硬性、統一的評估反饋體系。大學生心理也是一個不斷變化的動態過程，很難用具體的尺度來量化學生的心理和品質。傳統的心理健康教育體系評估方式單一，既不能全面反映學生心理成長情況，也不能為心理健康教育課程建設提供充足有效的反饋信息，因而也影響了課程體系的健康發展。
積極心理學視野下的高校心理健康教育課程評價，應堅持以人為本、注重發展、重視過程的基本理念，貫徹教育性、動態化、多元化的評價原則，采用多元、動態的評估方式。評估內容要包括學生對知識的吸收情況，還要注重學生心理品質和實際解決問題的能力。要將教師、家長、學生之間多角度、多方面的評價結合起來，采用自評、他評、互評多種形式。具體評價手段上，要將量化評價方法與質性評價方法相結合。既要采用書面測驗的形式考查學生對心理健康知識的理解和掌握，也要采用積極心理品質量表等心理測驗工具，量化學生的心理健康水平和心理品質。可廣泛采用表現性評價法、檔案評價法、作品分析法等質性評價方法，強調評價的目的是主體人的整體性發展的促進，突出評價的動態性、情境性，全面、深入地反映學生心理品質提升和心理潛能開發的情況和實際生活狀況。
［參考文獻］
［1］教育部.普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求［Z］.2011.
［2］尹秋云.積極心理學視野下心理健康教育課程的錯位與開發［J］.黑龍江高教研究,2010,（12）:166-168.
［3］林靜,胡敏輝.基于積極心理學理念的大學生心理健康教育課程改革［J］.湖南科技學院學報,2012,（9）.
［4］任俊.積極心理學［M］.上海:上海教育出版社,2006.
