時間：2023-06-05 09:56:01
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇青少年心理問題建議，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
【關鍵詞】青少年；心理健康；心理保健
隨著社會經濟的多元化發展，青少年的成長與發展環境日趨復雜，激烈的社會競爭現實，不良的社會習俗影響，對于當代青少年的身心健康負面影響極大，致使青少年的心理健康問題較為突出。本文結合青少年心理問題的相關表現以及形成原因，闡述了青少年心理健康自我保健的方法措施。
1青少年健康心理的正常表現
學生時期是青少年處于身心發育的關鍵階段，正常的健康心理通常表現為以下幾個方面：1）心智正常、2）精力充沛、3）性格開朗、4）自控力強、5）應變力強、6）善于交際、7）人格完整。
2青少年心理問題類型分析
青少年常見的心理問題包括以下幾個方面：
1）心智問題從心理學研究角度上來看，青少年學生的心智問題主要表現為多動癥、學習技能障礙、智力異常、注意力渙散、厭學、創新能力不足、動手能力差等方面。2）情緒問題青少年學生的情緒問題主要表現為焦慮癥、情緒不穩定、逆反心理與攻擊性心理等。特別是遇到較為重要的事情矛盾時心理焦慮嚴重，心理壓力及情緒波動大。3）意志問題意志是個體由意識支配、調節個體行為，通過克服困難，以實現預定目標的心理過程。學生的意志問題主要表現為意志薄弱，感情沖動時無法控制自己、經不住外界誘惑。4）人格問題青少年學生的人格問題主要表現為自控力差、為我世尊，驕奢逸，自卑自閉、不合群、不善于合作等心理缺失現象，它是影響青少年心理健康成長的主要問題。
3青少年心理問題的表現
目前，青少年學生存在的心理問題表現比較多，主要表現在以下幾種類型：
1）攻擊心理心理學認為，攻擊行為是個體宣泄不良情緒的極端消極方式，攻擊心理可分為直接攻擊與轉向攻擊兩種形式，前者是將憤怒發泄到其他對象上。轉向攻擊則傾向于自我折磨、自虐或自殺心理。2）叛逆心理學生時期的自我意識觀念極強，自我控制能力比較差，喜歡以自我為中心，不善于采納別人的意見或建議，爭強好勝心理嚴重，有著強烈的自尊心，與人爭論，發表見解，喜歡懷疑或攻擊別人，3）自私心理由于教育方式不當和社會的消極影響，青少年大都有不同程度的自私傾向。它是由自我概念發展障礙所導致的自我中心意識行為，自私是不健康心理的表現，同時也是產生交際不和諧的根源。4 ）嫉妒心理嫉妒是由自私所導致的一種狹的排斥心理。由于青少年尚未形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，評價和判斷事物常常以自我為標準，在自我觀念的心理基礎上很容易產生妒忌心理障礙。5）憂郁心理憂郁心理是長時間處于一種郁郁寡歡、愁眉不展的心情狀態。具有憂郁心態的人影響其親密人際關系的建立。同時，憂郁心理往往會造成個體自卑和自戀心理行為的產生。6）自卑心理自卑是自信的嚴重缺失，是不健康心理的表現特征。目前，相當一部分青少年存在著嚴重的自卑心理。缺乏自信心，遇事退縮，沒有主動積極的意識，消極自閉。
4青少年心理問題原因分析
造成青少年心理健康問題的因素很多，綜合起來分析，主要體現在以下三方面的原因：
1）社會原因現代社會形勢的多元化發展，激烈的社會競爭現實，不良的社會習俗影響以及社會人際關系的疏遠復雜化，從一定程度上來說，加大了青少年學生的心理矛盾。
2）家庭原因社會經濟發展的兩極分化，致使不同家庭的經濟狀況不一，家庭教育方式的不科學，單親家庭的親情缺失，導致了青少年驕奢自傲、叛逆妒忌的心理障礙，造成了青少年的孤僻、自卑等心理問題；
3）學校原因學校生活是學生家庭生活的延伸，許多學校為了片面地追求升學率，輕視綜合能力的培養和心理健康教育，造成過度緊張、枯燥、壓抑的學習壓力，導致許多青少年的心理矛盾日益嚴重。
5青少年心理保健的方法
青少年心理的自我保健，必須以青少年的心理發展特點為立足點，以青少年的心理需要為基礎：
1）正確對待心理矛盾障礙青少年要正確對待心理障礙問題，了解心理科學知識，掌握一定的心理保健技能，做好心理調節。2）積極參加心理咨詢活動根據實際情況，經常在學習、人際交往、情感等心理沖突與心理挫折時主動進行個別心理咨詢，采取一些諸如聽輕音樂，多與人交往等有益活動調節情緒，克服不良情緒。3）積極參加課外實踐活動課外實踐活動對開闊學生的思想境界，提高文化修養、發展學生心理個性等起著重要的作用。4） 進行心理健康知識學習心理健康教育是現代素質教育的新平臺，立足于心理自主性、行為自律性與主體發展性特點，學習心理健康知識，學會自我心理調適，學會塑造完善的心理性格，是當代青少年保障心理健康的有效途徑。5）學會與家長師生進行溝通青少年要學會人際關系的溝通，經常與家長、老師、同學等進行交流，善于傾訴，及時化解自己的心理矛盾，盡量避免將不良情緒積聚心底，孤獨自封，學會及時釋放排解精神壓力。
6結束語
總之，青少年是現代社會發展的人才后備軍，保障心理健康是青少年全面發展的前提，青少年正處在身心發展的重要時期，學會自我心理保健，學會自我心理調節，提升自己的心理素質，確保健康心理和良好的心理承受能力，是現代社會發展的需要。
參考文獻
關鍵詞： 體育活動 地震災后青少年 心理重建 作用 機制
我國是自然災害頻發的國家，各種災害對人們的生產生活甚至生命都構成危害，特別是地震、洪災、火災等破壞力極大的災害還會對人們的心理造成持久的創傷。針對“5?12”汶川特大地震極重災區青少年在地震發生后一個月內，以及以后的為期一年的心理健康狀況進行跟蹤調查，以期為類似災害青少年的心理重建提供參考和借鑒。
1.研究對象與方法
1.1研究對象
“5.12”特大地震極重災區的北川中學、北川二中、安縣中學各500名學生。
1.2研究方法
1.2.1文獻資料法。
以關鍵詞為主題詞檢索中文核心期刊，并查閱有關專著、教材、碩士學位論文。
1.2.2問卷調查法。
發放抽樣問卷共500份，其中北川中學、安縣中學高中部各100份（北川二中只有初中學生），以上三所中學初中部各100份。（根據國內外權威學術期刊和相關資料的研究顯示，把青少年年齡界定為13―19歲,相當于災區的初高中學生）對學生參加體育活動的情況及心理恢復狀況進行對比分析。
2.結果與分析
2.1地震對青少年心理健康造成的傷害與表現形式
“5.12”地震災后初期，我在災區對青少年進行心理健康走訪和調查中發現：經歷了特大地震的青少年都不同程度地表現出一些心理問題，如恐懼、焦慮、不安、失眠、食欲減退、沮喪等方面。具體表現為對地震發生時突如其來的情景忘不掉，與地震相關的現象很敏感，易做惡夢，觸景生情，持續的警覺性增高，過于擔驚受怕，集中注意力困難，有的持續回避，避免回憶某些人或事，不愿與人交往，對親人變得冷淡，興趣愛好變窄等。研究表明，這些以不良情緒為主的創傷后心理反應，如長時間仍不能消除，就可能會成為持續整個后半生的慢性癥狀，對青少年的身心發育造成極大的危害。
2.2體育活動對緩解和改善不良心理情緒的作用與機制
體育活動是身體個體積極主動的活動過程，能有效地增進身體健康，也能促使個體的心理健康。目前，對體育活動促進心理健康的研究已取得了一些有新意和有價值的結論。體育活動能治療心理疾病；體育鍛煉不僅能增強人的體質，而且能培養優良的個性品質，堅強的意志、心理耐挫力和良好的情感，防止和減弱消極的不健康的情感；合理宣泄，對消除心理緊張，放松身心，調節心理狀態，維持心理平衡，提高人的生命質量有明顯的作用。同志曾說：“體育之效，至于強筋骨，因而增知識，因而調感情，因而強意志。”由此可見，體育不是單純的身體活動，可以促進身體健康，提高智力，是影響心理健康的重要因素。
2.3災區青少年參加體育活動情況分析
2.3.1地震前后青少年參加體育活動情況分析
從表1可以看出，地震后青少年參加體育活動的積極性有明顯變化，經常參加和有時參加體育活動的人數減少，很少參見的人數增加。經訪問調查發現，造成這種情況的原因主要有以下幾方面：災區部分中小學由于災后受損較為嚴重，體育課教學受到嚴重影響；震后體育場地設施和器材缺乏，大部分學校體育場地被用作安置災民；震前初、高中應試教育現象嚴重，學生學業負擔大，體育課流于形式，在體育課上沒有學到更多體育項目的相關知識。由于各種原因，學生了解和參與體育實踐活動的機會較少，只能選擇方便和簡單易行的活動項目參加。體育活動條件的惡化是導致地震災后青少年參與體育活動熱情下降的主要原因。
2.3.2地震前后青少年參加體育活動項目情況分析
通過調查發現，地震前災區青少年參加的體育活動項目有籃球、乒乓球、足球、跑步、羽毛球、健美操、武術、游泳等。
從表2可以看出，接受調查的學生選擇的體育活動項目分布不是很廣泛，且選擇相對集中，前四位分別是籃球、乒乓球、足球和跑步，占調查總人數的80%。從參加體育活動的性別看，男生較女生多。從選擇的傾向性來看，男生選擇籃球、足球的人較多，而女生則更偏重于乒乓球、羽毛球、跑步和健美操等對抗性較低項目。地震后他們選擇的體育活動項目無明顯變化，但除跑步外，參加各活動項目的人數也明顯減少。
2.4不同體育活動對青少年心理健康的影響
體育活動是一種較好的調節情緒的方式，長期體育鍛煉的人能夠維持一種良好的心理狀態，許多研究證實有規律的體育活動能產生一系列情緒效應。對抗類項目，由于其競爭性的本質，使得參與個體的心境狀態產生即時效益，即根據比賽的結果而發生變化，既可以產生平衡效益，又可以產生失衡效益。而非比賽性的身體活動，如健身活動和耐力訓練對心境有平衡效益，鍛煉者生活中其他方面的一些壓力、緊張等負性心境也能夠緩解、改變。不同的運動項目也會對個體產生不同的心理效應，所以只有選擇適宜的運動項目才有利于青少年身心健康的恢復。
由表2可以看出，由于場地的限制，地震災區青少年從事的運動項目多是有比賽性質、對抗類的。然而研究表明，不同類型的身體活動有著不同的動力平衡機制（Abele&Brehm(1993)）。有的項目不僅不會對災區青少年的心理重建起到恢復作用，反而會加劇心靈的創傷。建議災區青少年多從事有氧鍛煉，健身和耐力訓練等非比賽性、無勝負結果的鍛煉類型的活動，這些活動具有“情緒改善”作用，而且初始心境越差效果就越明顯，這種效應雖然也可能通過其它活動（如心理疏導）得到，但身體活動的效應可以使“情緒改善”持續較長時間。
3.結語
體育活動作為中學生地震災后心理重建中心理干預的補充，體育活動與心理治療相結合比單純進行心理治療更能有效地降低地震過后青少年心理問題的產生。適當的體育活動項目可以幫助災區青少年緩解不良的情緒。所以，建議地震災區青少年多從事太極拳，民族舞蹈、跑步、健身操等沒有競爭性質的運動項目，這些項目對場地器材要求低且易開展。
參考文獻：
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關鍵詞：青少年；心理問題；預防措施
收稿日期：2006―06―08
作者簡介：趙澤碧（1955-），女，四川巴中人，四川文理學院高教研究所副研究員，研究方向：高等教育與管理。
21世紀，人類面臨的將是一個既互相競爭又越來越相互依賴的復雜多變的世界。全面提高人的心理素質是社會發展的需要，是21世紀對人才素質的要求。有專家預言，21世紀心理健康問題將是人類的一大禍患。據有關資料介紹，目前我國正常人群的心理障礙發病率為20%左右，也就是說有2.6億人有心理疾患。有的專家斷言，這是現代生活的特征與必然。
我們正在建設一個現代化的國家，我們對祖國的未來充滿信心，我們對未來的時代充滿希望。中華民族的文化科學水平和心理素質能否與飛速發展的時代相適應，會直接影響現代化建設的進程，一個充滿生機與活力的社會主義商品經濟的新體制要求未來的建設者必須具有良好的心理素質。青少年時期是人一生中最重要的階段，影響人的終生。青少年的心理發展迅速，正處于心理素質發展的關鍵時期。他們的成人感、自主意識不斷增強，青春期的出現又會給他們帶來許多困惑。由于有的問題具有不可彌補性，而預防勝于治療。有人稱，心理健康教育作為一種心靈感化教育，它顯著的特點是教育者調動情感的力量，尊重和理解學生，滿懷熱情地與學生進行情感交流，幫助學生形成穩定而健康的情感、堅定的意志、健全的個性，使學生走上健康成才之路。開展心理健康教育體現了教育的本質，能促進學生的全面發展，滿足未來社會對人才素質的要求。
一、青少年心理問題普遍存在
長期以來，我國教育存在著重智育輕德育、重生理健康輕心理健康的問題。應試教育使學生學習負擔沉重，升學競爭激烈，學生承受著巨大的心理壓力。再加上社會不良因素的影響，家庭教育中的不當做法使許多青少年學生產生了輕重不一的心理問題。
據有關部門對幾個不同地區的調查結果顯示：
1.北京市中小學生心理服務電話記錄了數萬個個案電話記錄，經分析發現青少年心理問題隨著年齡的增長而增多，小學高年級為9.7%；初中生為13.76%；高中生為18.79%；大學生為25.39%。
2.廈門教育科學研究所的研究人員對500名高中生心理健康狀況及影響因素的調查分析中發現，有49.6%的學生存在著多種輕度的不良心理反應；有10.8%的學生存在著多種明顯的心理健康問題。
3.上海市教育局會同有關部門對7所中學的70%的學生進行了一次心理衛生狀況的測評，發現有心理問題的學生占30%。
由此可見青少年心理問題是普遍存在的，而且越來越引起社會的關注。
二、青少年心理問題的低齡化與多元化
一些研究成果表明，許多心理問題都表現出了低齡化、多元化發展的趨勢，大中學生存在的許多心理問題的成因可以追溯到他們的小學時代，以下的案例讓人們觸目驚心。
1.15歲的姐姐虐待12歲妹妹。今年12歲的小惠是四川達縣某中心校六年級的學生，在過去的幾個月里，小惠忍受著來自15歲姐姐的非人折磨，毒打、不準吃飯是常有的事。而最令人發指的是姐姐竟然強迫小惠“喝廁所里的尿水”。更讓小惠感到可怕的是，姐姐放出話來：“隨時可以找人修理小惠，大不了到時坐牢、自殺。”
2.“郵包炸彈”炸翻班長。2005年6月2日早晨6時，黑龍江省東寧縣老黑山中學初三（一）班教室內發生了一起“郵包爆炸案”，班長李想在打開一個寄給他的包裹時被當場炸得血肉模糊。經過警方大量調查發現，制造這起技術含量較高的爆炸案，竟是受害人李想的同班同學、素有小發明家美譽的王小元。作案的動機竟是為了爭奪班上學習成績第一。
3.專偷臘肉的小飛賊。2005年1月6日，達州警方破獲一起專偷臘肉的“小飛賊團伙”。經警方了解，他們最大的14歲，最小的才8歲，曾多次在人民公園、塔坨、三里坪等地作案。將偷來的臘肉出賣后，每人每次都能分到20元至80元不等的贓款。據了解，這些都是在校學生，他們或因學校老師批評、或因家長打罵而出走聚集在一起的。
4.不堪高考壓力，高三男生殺死生母。2005年6月4日，中國青年報報道了高考前7天發生在青海省西寧市的一幕悲劇：高三男生微兒（化名）為逃避父母讓其參加高考，竟然在家中將其親生母親殺死。而直到現在，痛悔不已的微兒還不知道他已釀成不可挽回的大錯，甚至以為他的母親尚在搶救之中。
5.學生遭老師批評當場背氣。2005年9月27日下午2點，青島市海慈醫院急診室120送來了一名18歲的男孩進行搶救。據老師介紹說，剛才上課的時候，這名學生打手機，老師看到后就批評了他，并讓他把家長找來。沒想到，男孩突然背過氣去，倒在地上，滿地打滾，桌子、椅子倒了一片。經醫生治療，才化險為夷。
近年來全國各地有關的教育科研部門調查的中小學生有心理健康問題的檢出率大約在20%。許多調查結果同時表明中小學生心理健康問題連年呈居高不下的趨勢。關注青少年心理健康問題已到了刻不容緩的地步。
三、青少年心理健康問題的若干表現
一些青少年學生心理問題長期得不到疏導，日積月淀，已形成影響他們健康成長的心理障礙，甚至產生嚴重的心理疾病。據中科院心理所王極盛教授對北京市兩萬多名學生跟蹤調查后發現，處于14至18歲的青少年，處在表現為體格勻稱、肌肉發達、身體與生理上已較為接近成年人，但他們的心理發展都相對滯后，表現為缺乏有效的自我控制能力；情緒動蕩、偏激，容易激動興奮，也容易發怒絕望；有的理智感和道德感相對模糊，心理因素的不穩定也往往使他們中的一些人在不經意間走上違法犯罪的道路。
青少年心理問題主要表現在以下幾個方面：
1.人際交往渠道受阻引起的回避型人格異常、妄想型人格異常與強迫型人格異常。青少年學生一方面渴求別人的理解和注視，內心產生強烈的交往愿望。另一方面又由于來自不同的家庭，彼此性格各異，而且師生之間除了教學上的接觸外，其他方面都交流得較少。面對這種情況，有的同學因不善交際而加重了心理負擔，導致了“心理疾病”。這類疾病主要表現為：回避型人格異常，主要表現為很想與人交往，但又怕被人拒絕、拋棄，結果不敢與人交往，總是回避，心理上很自卑；妄想型人格異常，主要表現為懷疑、嫉妒、慣于責怪別人、感情淡漠、易將小事擴大、無事生非、無法與人共處；強迫型人格異常，它是指過于墨守陳規，處處謹小慎微，壓抑自己的言行，有時甚至為自己的一句話講得不妥當而懊惱焦慮。
2.學習內容與方法的改變引起的神經衰弱、自卑感和嫉妒心理。這種現象在一些重點學校尤為突出。重點學校匯集了各地大批的學習尖子。由于環境的變化、老師的變換、學習方法的改變，且是課程教學容量大，畫龍點睛的多，溫故知新的少。這種學習方法和環境的變化，使有些學生常常內心感到不安，生怕考砸了，在同學面前丟人現眼，在家長面前不好交待，于是經常失眠、頭痛，體力與智力下降，學習缺乏信心，由此患上神經衰弱癥；自卑感一般指個人由于某些生理或心理缺陷和其他原因產生的輕視自己，認為自己在某個方面不如他人的心理；嫉妒心理則是對才能、名譽、地位或境遇比自己好的人心懷怨恨，這種心理是在自卑心理放大后的一種畸形發泄形式。如某中專學校一女生宿舍，經常發生一些衣服裙子被人為破壞，經調查發現，毀壞者竟是該班班長。該班長平時學習、表現均非常優秀，為何做出這種不可理喻的事來。經了解，該生家庭貧寒，父母早已離異，每年的學費都是母親東挪西借地湊起來的，更莫說穿一件像樣的衣服。因此，每當她看見別人穿上新衣服，她心里就更加不平衡。
3.異往引起的青春型精神分裂癥與激動憂郁癥。處在青春期的青少年學生有的性機能已經成熟，有了與異往的強烈愿望。但有些人對異往理解片面，處理不當，既耽誤了學習又帶來生活上的痛苦，甚至造成“心理疾病”。如青春型精神分裂癥，就主要是由于失戀或某方面的失意而引起的。其表現為“患者”越來越脫離現實，不注意外觀整潔，成天想入非非，甚至自甘墮落；激動憂郁癥則是由于較大刺激影響產生的憂慮和激動，進而出現嚴重的抑郁狀態和過激行為。在調查中我們發現，青少年學生中有心理問題的，相當一部分是與異往及愛情方面有關。比如失戀、單相思、三角戀或多角戀的問題，友誼與愛情的關系問題，可見異往在困擾著他們。有的學生因失戀而懷疑自己在異性面前缺乏吸引力而患上“異往恐懼癥”――只要有異性在場，就變得手足無措，精神緊張，反之，有的就會出現過激的性沖動行為，用自殺或暴力方式強迫異性接受愛與不愛，其結果往往事與愿違，而最后導致悲劇。
4.未考上理想學校和專業引起的妄想型精神分裂癥和失望心理。有些同學平時成績較好，完全可以憑實力考到重點學校就讀，由于考試失利而目的沒有達到，故感到失意，覺得自卑。有些因此而患上妄想型精神分裂癥，這是一種以妄想為主要癥狀的精神病。主要特征是人的高級神經活動失調，精神狀態和行為表現異常，靠妄想來實現自己的愿望，終日在虛幻中度日，就像《天龍八部》中描寫的慕容復一心想復國當皇帝一樣。有的則造成失望心理，對目的未能實現而感到沒有希望，對生活和未來失去信心，有的甚至以自殺來結束自己的性命。每年高考過后，各地均有學生因考試失利而自殺的報道。
5.因外界壓力產生的恐懼心理和“活得太累”的厭世心理。許多青少年學生經受不住一點點微小的環境壓力和挫折，在別人看來是微不足道的壓力，卻使他們產生極大的挫折感，產生高度的焦慮和恐懼，動輒離家出走，或憤而自殺。例如今年5月29日下午，四川達縣蒲家鎮12歲的女孩趙某在家看屋，家里關著的狗不知為何跑出來將本村一男孩咬傷。男孩的家人隨即趕到趙某家討說法。獨自在家的趙某被嚇住了，怕父母怪罪自己，便在地上用粉筆寫上“媽媽，我走了，請你保重”的遺言，在母親床前上吊自殺了。
一些材料研究表明，越來越多的青少年學生求助于宗教迷信以尋求心靈的安寧和焦慮的擺脫。我們經常可以看到一些青少年學生進出寺廟、教堂，虔誠地跪拜在神像面前祈求神靈的庇護，用算命、抽簽的方法預卜未來，一些算命的書和姓名與人生的書在校園很流行。許多學生感到悲觀、彷徨、孤獨、寂寞、憂慮，感到“活得太累，活著沒有意思”等。這些又使他們產生任性、厭學、自卑、脆弱以及人際交往中的封閉心理、逆反心理和焦慮情緒等。
四、青少年心理問題的預防途徑與對策
時代對教育提出了挑戰，現代化教育需要更新教育觀念，重視心理健康教育，通過充滿情感的教育方式培養學生良好的心理素質，啟發學生自我認識、自我調適、自我激勵、自我教育、自我實現，充分調動學生的積極性，挖掘自我的潛力資源，發揮學生在教育中主體地位的作用。關注青少年心理健康問題，是全社會的一項系統工程，需要全社會的通力合作、共同參與。學校教育是預防青少年心理健康問題的主渠道，作為教育工作者，在尋找病因的同時，主要還應采取相應的對策，運用科學的方法，來矯正青少年的“心理疾病”。
1.創設和諧氛圍。大凡患有“心理疾病”的人，在心理等方面最需要別人的關愛和幫助，正如身處雪中急需送炭一樣。對單親家庭、問題家庭、留守族家庭的孩子，可進行調查摸底，對號排座，動態管理，教師可及時熱情地進行寬慰，號召同學們去關心、愛護、體貼和幫助，為患有“心理疾病”的人創設一個和諧的環境氛圍，使他們感受到同學們的關心、老師的關愛、集體的溫暖，心境變得愉悅起來，從而鼓足勇氣從“心理疾病”的陰影中走出來。
2.溝通疏導，有的放矢。患有“心理疾病”的人往往牢騷滿腹，什么都看不順眼、聽不順耳，你說東他偏說西，并且常出現緊張的情緒反映。因此只有使這些牢騷、緊張的情緒發泄出來，才能使他們達到心理平衡、恢復理智狀態。對此，教師要與“患者”進行心理交流，創設一種情景，增加心理的透明度，讓其自由地、毫無故忌地傾訴自己的煩惱、苦悶、憂慮，把不滿的情緒全部發泄出來。特別是過激語言（有時可能是破口大罵）會傷害教育者的面子，此時，教育者要豁達大度，理解他們的情感，才能做到“冷處理”，使他們達到內心的平穩。“心理疾病”的產生往往有其自身認識上的原因，因此，要用說理疏導的方法，提高其認識水平。可幫助他們分析其患上“心理疾病”的主客觀原因，探究有效的解決辦法，樹立矯正“心理疾病”的信心。運用說理疏導方法，要有針對性，可從他們的心理、思想實際出發，做到有的放矢，把理說到他們的心坎上；也要有感染性，不僅要使他們在認識上有所提高，而且使他們在心靈上受到感染，心悅誠服地接受忠告、勸導和建議；還要有持久性，需要多次、反復地進行，才能收到效果；此外，還要注意語言技巧，語言要簡明流暢，合乎邏輯，要親切自然，切忌空洞說教。
3.正確消除青春期的煩惱。學生尤其是青少年時期的學生處于一個非常特殊的階段，其身心發展發生了重大變化，首先是出現了對其心理與行為有重要影響的兩方面需要：第一是性的成熟，使青少年性意識與性沖動出現，即出現了性的需要；第二是由于身體的全面發展與性的需要形成，使青少年產生成人感，出現了強烈的獨立性需要。然而，由于青少年的特定的社會地位及其尚未成熟的心理水平，使他們這兩項需要都無法真正得到滿足，這就形成了青少年學生的新需要與其心理成熟水平及社會地位水平的矛盾。青少年期學生這些特定的基本矛盾，使他們最容易進入心理不平衡狀態而又最不容易通過自我調節或尋求他人疏導以得到解脫。針對“戀愛”這一青少年學生敏感的話題，舉辦一些課外專題講座，加強性生理、性心理、性道德、性角色、性法制教育，防止早戀的發生。對患有戀愛的“心理疾病”者，應正確引導，講清道理：愛情是高尚的、神圣的、美好的，是人生重要的組成部分，是人生的價值意義和幸福的重要內容之一，但愛情不是人生的全部，它同社會進步和人的事業相比終究是一個附屬部分，愛情至上是不正確的人生觀，也是不正確的戀愛觀。對愛情過度追求，必然會降低人本身的價值。用“一失足成千古恨”的有關事例，說明青少年學生在校期間談戀愛不僅影響學習、進步和身體，還會因戀愛中的經濟消費加重家庭負擔。教育他們理智地克制自己，引導他們將性的沖動轉移到學習與其他一些課外活動中去，盡快擺脫因愛帶來的煩惱。
關鍵詞：中職生；心理健康；人際關系；學校教育；家庭教育
中職生是未來的生力軍，是時代的主宰，培養合格的中學畢業生，是每個教育工作者的天職。我國青少年心理問題十分令人擔心，在中職生中常見的心理問題有三種，即：學校學習不適應的心理問題、人際關系的心理問題、青春期發育的心理問題。
一、學校學習不適應的心理問題
學校學習不適應是中職生中常見的一種適應型障礙。中職生往往感到學校學習壓力重，跟不上班級的其他同學，甚至造成中途休學或輟學。主要表現在情緒、行為、生理功能三個方面。
1.情緒方面
具體表現為害怕學習，上課注意力不集中，不能積極主動地思考，課后完不成作業，但心里還想把學習搞上去，心理糾結萬分，甚至有些同學害怕或回避上學。
2.行為方面
以前學習良好，成績不錯，適應不良后學習能力受到抑制；因為注意力不集中，所以常常不能持續做一件事，莫名其妙地終止作業或看書，無目的地擺弄小物件或發呆等。
3.生理功能方面
表現在只要上課就頭昏腦脹，甚至腰酸背痛、心悸、乏力等，下課后癥狀消失，身體檢查則沒有什么軀體問題。
二、人際關系的心理問題
1.與教師的關系問題
如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，有時還對有問題的學生橫加指責，學生則會失望。這種情況下學生有一種壓抑感和消極情緒產生，師生關系日趨緊張。
2.同學間的關系問題
如果同學關系不融洽，有的學生就流露出孤獨感，與同學交往減少，不愿發言，不想運動，體育課也提不起勁，成為同學活動的旁觀者。
3.與父母的關系問題
家庭氛圍好的家庭會給中職生一個溫暖的港灣，而在“專制式”的家庭中，父母與子女之間不能進行良好的溝通，造成學生孤僻、專橫，不能正常的處理人際關系。
三、青春期發育的心理問題
1.青春期封閉心理
中職生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。
2.情緒情感激蕩、表露而又內隱
他們心里有話要說、有秘密想與別人分享，可是碰到父母或老師卻又無話可談，這種情況如果得不到解決，學生就便會出現壓抑心理。
3.早戀
中職生尚未成年，我們把中職生這種未成人年時的戀愛稱為早戀。特別是中職生自認為認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了，這種戀愛非常的不成熟，是一個應該令人十分關注的問題。
對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據心理學發展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下四個方面入手：
（1）對中職生進行專門的心理健康教育
在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術，包括掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段，使同學們在有老師指導的情況下正確處理心理問題。
（2）設立信箱
信箱十分有利于與中職生進行交談，這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是不好意思當面說的，所以，信箱可省去害羞的憂慮，而且中職生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性地解決中職生的心理健康問題。
（3）設立心理服務室，進行心理咨詢與治療
建議每個學校建立相當數量的心理服務室。心理咨詢要取得良好的效果，關鍵在于咨詢老師要信任、理解學生。同時，遵循聆聽、保密、疏導、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關系。
（4）兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳
中職生的心理健康不僅不能離開學校、家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環境的熏陶。環境育人，不良的社會環境會直接影響青少年的心理健康。據調查，某校30%的中職生認為社會不良現象對其健康有不同程度的影響。為中職生的成長建立一個全社會的“保護網”，過濾社會有害物質，還中職生一片潔凈的藍天。
總之，通過有效的途徑維護學生的心理健康，學生的心理得以正常發展。心理困惑得到疏導，不良行為得到矯治，學生表現出良好的心理素質。學習積極性高、思維活躍，學習上沒有心理負擔與壓力，想學、愛學、會學，并富有創造性。個性健全發展，能夠適應學校、社會的要求，與時俱進，不斷完善自我。
參考文獻：
摘 要 本文通過文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等方法，對上海市高橋鎮育民中學初一年級學生進行調查，探究討論了體育運動對初一年級學生心理狀況的影響。結果表明，體育運動對育民中學初一年級學生的心理狀況具有積極的作用，為更好的完善體育教學提出理論依據。
關鍵詞 體育運動 育民中學 學生 心理狀況
一、前言
當今社會青少年可以更快更直接的接觸到最新的信息，但是他們的認知能力、理解思維能力和為人處世遠遠落后于成人，另外現在的孩子多是獨生子女，而且住宅獨門獨戶，限制了孩子與伙伴們的交往，心理品格的健康發展受到影響，所以如何解決青少年心理問題就成為了當今的熱點話題。
而體育活動無論在生理還是心理上都具有著積極的作用，既強健骨骼、增強心肺功能等生理機能，又可以調節人的情緒，促進精力和體力狀態恢復等。本文選擇育民中學初一年級的學生進行調查研究，探究體育活動對育民中學初一年級學生的心理狀況的影響。
二、結果與分析
（一）體育運動對學生學習方面的影響
調查的198名學生中，有125名學生認為體育運動有助于學生提高學習效率，使他們能從緊張的學習狀態中恢復過來，58名學生表示影響不大，15名學生表示毫無影響。因此可以看出體育運動在學習方面有著積極的促進作用也能夠緩解學生的學習壓力，由此建議學校及家長可以幫助學生合理的分配體育活動和學習時間。
（二）體育運動對學生人際交往影響
表1顯示：73%的學生認為體育活動能夠促進與他人的交往，96%的學生認為體育活動對人際交往是具有促進作用的，60%的學生認為體育運動能夠促進對他人的信任。此外，體育運動中的競技、合作、保護幫助等能夠加強同學伙伴之間的良性互動、交流溝通和培養青少年的團隊協作能力，促進人際關系的發展。
（三）體育運動對學生心理情緒的影響
表2數據表明：認為體育運動對于心情調節效果明顯，其中認為壓力釋放效果明顯的的比例占60%，認為膽量提高的占56%，認為能夠增強成就感占81%。由此可見，體育鍛煉能幫助人們減少或消除外界因素對心理狀況的不良影響，保持良好的精神狀態，以充沛的精力，投入到緊張的學習、工作和生活中去。
（四）體育運動對學生自我調節能力的影響
表3數據顯示，85%的學生認為在體育運動后心情愉快，91%的學生認為體育運動后心情比之前更加放松。由此可見，體育運動起到了改善、調節情緒的作用。
三、結論
通過分析和調查研究可以看出，體育運動在學習方面、心理情緒、自我調控方面有著非常積極的影響。在生活日益封閉化的今天，體育運動能夠為青少年之間的交往、溝通提供條件，促進他們的交際能力、協作能力等。該校的體育活動開展狀況還存在一些小弊端，如體育課、課間活動、陽光一小時等的內容安排，以及學校在安排活動內容時沒有充分考慮到學生的性別差異。
參考文獻：
[1] 李鑫.淺談體育運動的意義[J].山東大學體育學院.2009.05.23.
【關鍵詞】 焦慮；患病率；學生；精神衛生；少數民族
【中圖分類號】 R 179 R 395.6 R 749.7+9 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2009)01-0042-02
青少年期是身心激烈變化的時期，又是人格成長的關鍵時期。隨著社會的快速轉型和競爭的加劇，青少年社會適應問題及焦慮情緒日益突出［1］。諸多資料表明，長期中重度焦慮不僅會影響個體正常社會化，還會帶來一系列身心健康嚴重后果［2-3］。青少年“焦慮”已成為學校心理衛生關注的熱點［4-8］。筆者對云南邊疆多個少數民族青少年焦慮情緒進行流行病學分析，旨在了解云南青少年焦慮的民族和性別分布，為制定當地學校健康促進規劃提供依據。
1 對象與方法
1.1 對象 與2005年中國學生體質調研同步，抽取其中5 000名學生，獲得有效被試4 711人，有效回收率為94.22%。其中男生2 276人，女生2 435人；漢族1 640人，少數民族3 071人(白族591人，哈尼族546人，傣族589人，傈僳族621人，佤族330人，納西族394人)。
1.2 方法
1.2.1 研究工具 采用Zung焦慮量表（SAS），由20個條目構成，1～4級評分。累計各條目得分為總粗分，粗分×1.25為標準分。標準分>50為輕度焦慮，標準分>60為中重度焦慮［9］。
1.2.2 實施程序 以班級為單位集體測試。由培訓后調查員在統一指導語下，向學生表明保密原則，消除心理顧慮后進行。填答完畢后，當場收回全部問卷。
1.3 統計分析 采用SPSS 13.0統計分析，做計數資料的χ2檢驗和計量資料的t檢驗。
2 結果
2.1 焦慮及中重度焦慮在不同性別青少年中的年齡分布 見圖1。
除15歲外，學生中重度焦慮無性別差異，其中15歲是焦慮的高發年齡，此年齡有焦慮情緒的達59.1%，中重度焦慮占21.8%，且存在男生顯著高于女生的現象。
2.2 云南7個民族青少年不同性別焦慮水平比較 表1顯示，無論男女，7個民族青少年焦慮水平差異有統計學意義，以其嚴重程度排序為佤族>傣族>哈尼族>納西族>白族>傈僳族>漢族。以佤族最為嚴重，中重度焦慮檢出高達30.3%。
3 討論
3.1 云南青少年焦慮狀況令人擔憂 調查顯示，云南省青少年的焦慮水平(48.04±9.60)顯著高于全國常模(42.98±9.94)及山東同齡青少年（40.65±9.47）［9-10］；有40.9%的人有不同程度的焦慮癥狀，其中輕度和中重度的發生率分別為29.7%和11.2%，13~18歲學生焦慮分別為40.3%，44.2%，59.1%，33.1%，35.4%和37.5%，遠高于中國青少年焦慮檢出率(7%~16%和26.94%)［10-12］。云南青少年心理健康狀況令人擔憂，基于社區和學校的心理健康干預已刻不容緩。
3.2 15歲青少年是學校心理健康干預的重點人群 數據分析表明，15歲是中重度焦慮的高發年齡，與楊碧秀等［13］的報道一致。可能與此年齡性征的發育和成熟，神經內分泌顯著變化所致自我認同和角色混淆，以及面臨中考等學習/升學壓力和代際沖突，導致情緒跌宕起伏有關。男生的青春期比女生大約晚2年［14］，可解釋15歲男生焦慮水平顯著高于女生，提示初二到初三是心理健康干預的重點學段。
3.3 少數民族尤其是佤族，是云南青少年心理健康干預的重點 調查表明，少數民族學生的焦慮水平顯著高于漢族學生，尤其以佤族、傣族、哈尼族突出，這與3個民族所處社區社會經濟發展相對滯后、父母親受教育程度低、多從事農業有關。諸多研究表明，父母的文化程度與子女心理健康狀況呈正相關［14-15］。近年貧困地區大量“勞務輸出”致“留守兒”的驟增和父母“監護失范”［16］，是影響少數民族青少年成長和急需解決的新問題。
3.4 對策與建議 應加大西部教育投入，實現“教育公平”，阻斷“少數民族低教育的遺傳鏈”；發展云南邊疆“造血型”社會經濟，為云南少數民族青少年健康發展提供物質保障；積極開展少數民族地區學校健康促進，尤其是對佤族、傣族和哈尼族地區15歲的初二、初三年級少數民族學生給予更多的關注；構建由國家/政府、NGO、社區、家庭/父母、學校/教師（心理咨詢與輔導）、學校社會工作多方整合的社會支持網，促進云南少數民族學生健康成長，從根本上縮小中國東西部社會經濟、人力資源品質的差距，以實現“科教興滇”目標。
(致謝：對給予本調查支持的云南省教育廳體衛處、相關地州教育局，參與培訓和調查的老師，參與資料整理和數據錄入/分析的云南財經大學2003，2004，2005級社會實踐工作學生表示誠摯的謝意！)
4 參考文獻
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該調查報告包括七項主要內容，分別是：調查時間、調查對象、調查內容、調查途徑、調查結果分析、青少年心理存在的問題、對策及建議。
一 調查時間
2012年11月12日～11月16日
二 調查對象
景泰縣第二小學五、六年級和景泰縣第四中學七、八、九三個年44個教學班的2433名學生，收回有效問卷2346份。其中，農村學生1022名，占學生總人數的42%。另外，單親家庭和父母離異的孩子69人，父母殘疾的孩子21人，殘疾學生18人，留守孩子132人，孤兒2人。
三 調查內容
主要從學生的心理現狀（包括個性心理、學習動機等），人際交往（包括與同學、與老師、與父母間的關系等），心境狀態（包括情緒變化、青春期心理等），承受挫折的能力以及對心理咨詢的認識等方面對學生進行了調查。問卷題目涉及家庭、學校、社會以及學生自身等方面。
四 調查途徑
通過問卷調查的方式，組織學生集中采集信息，分析問卷調查結果同時就其中的焦點問題與學生進行座談，最后結合調查問卷及學生自我分析找到問題解決的方案。
五 調查結果分析
1.學生的心理現狀
第一，個性心理。（1）69.3%的學生認為自己的心理素質還可以，3.4%的學生認為自己的心理素質很差，極少數的學生對自己的心理素質沒感覺。（2）72.3%的學生最希望通過知識來改變自己，36.1%的學生希望改變自己的性格。（3）78.1%的學生對“穿名牌”和“相互攀比消費”的做法持反對意見，25.8%的學生無所謂，0.5%的學生贊同。（4）76.2%的學生有信心改正自己的缺點，27%的學生有一點信心，極個別的學生對改正自己的缺點完全沒有信心。（5）54.8%的學生遇到煩惱會向朋友訴說排解，27.9%的學生會向家長訴說，28.8%的學生會壓在心底生悶氣，1.2%的學生會找老師。（6）66%的學生認為影響自己情緒最大的因素是學習成績，26.3%的學生認為是人際關系，少部分學生認為是學校的管理制度。
以上調查說明：大部分學生對自己的心理素質是滿意的，能做到自信而不狂妄，且持有樂觀、向上的積極心理狀態。與此同時，青春期的學生閉鎖心理表現得明顯，他們有話、有秘密想傾吐，可對父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到及時處理，他們便會出現心理壓抑、焦慮與抑郁等心理健康問題。
第二，學習動機。（1）57.6%的學生學習壓力較適中，32.4%的學生覺得壓力較大，不到11.8%的學生覺得壓力小。（2）絕大部分學生認為學習壓力的主要來源是同伴的競爭，22.7%的學生認為壓力來自于家庭的期望，15.5%的學生認為目前的壓力來自于老師的期望。（3）調查結果還表明，71.2%的學生在考試時有點緊張，29.8%的學生考試時很輕松能夠從容應對，4.1%的學生考試時很緊張、很焦慮。
以上調查說明：大部分學生有升學壓力過大、家長期望值過高等負擔，這就使大部分學生產生了各種心理不適的心理疾病，從而不會調整自己考前的心態，產生緊張焦慮的心理。
2.學生的人際交往
調查結果：（1）67.2%的學生喜歡與人交往，3.5%的學生不喜歡與人交往。（2）45.8%的學生經常與父母溝通，37.3%的學生偶爾與父母溝通，8.8%的學生從不與父母溝通。（3）63.7%的家長重視關心學生的學習與心理健康，仍有22.3%的家長只過問學習，不關心學生的心理健康情況。（4）50.5%的學生感覺自己的家庭是幸福的，24%的學生認為自己的家庭氣氛是較融洽的，22.5%的學生覺得自己的家庭較不融洽。（5）50.6%的學生理解但不提倡男女同學的密切交往，17.7%的學生認為兩情相悅可以促進學習。（6）53.5%的學生沒有感到老師和同學的歧視，44.4%的學生很少感到老師和同學的歧視，2.8%的學生能感到老師和同學的歧視。（7）71.5%的學生最不喜歡老師叫家長，42.6%的學生不喜歡老師當眾批評，13.5%的學生不喜歡老師罰站學生。
以上數據表明：大部分學生喜歡與人交往，也能正確看待男女同學的密切交往。而能夠與父母經常溝通，會讓他們有幸福感，同時他們覺得與老師之間則存在著一定的距離，這種現象說明多數學生有明顯的閉鎖心理。
3.心境狀態
調查結果：（1）五年級：45%的學生時常會焦慮，12.8%的學生經常自卑，9.5%的學生經常有逆反心理，2.5%的學生精神抑郁。六年級：49%的學生時常會焦慮，17.8%的學生經常自卑，11.6%的學生經常有逆反心理，4.8%的學生精神抑郁。七年級：58.6%的學生時常會焦慮，22.8%的學生經常自卑，13.9%的學生經常有逆反心理，5.3%的學生精神抑郁。八年級：32%的學生時常會焦慮，36%的學生經常有逆反心理。九年級：27.5%的學生時常會焦慮，14.5%的學生經常自卑，42.8%的學生經常有逆反心理，16.3%的學生精神抑郁。（2）72.6%的學生偶爾會莫名其妙地感到煩躁、情緒低落、渾身無力，12.6%的
學生經常會莫名其妙地感到煩躁、情緒低落、渾身無力，14.5%的學生從來沒有莫名其妙地感到煩躁、情緒低落、渾身無力過。（3）83.4%的學生從無自殺的念頭，18.7%的學生偶爾或時有自殺的念頭，0.8%的學生經常有自殺的念頭。
以上數據表明：學生的焦慮心理，呈下降趨勢，學生獨立意識增強的同時，逆反心理卻呈上升趨勢。這就說明了當今青少年情緒的不穩定性，少數學生有自卑心理，極少數學生會出現精神抑郁，而這種情緒的不穩定主要是由于心理發展的不成熟所造成的，當然，父母的性格特征和養育方式以及教師對待孩子的方式也會對孩子的情緒穩定性造成影響。
4.承受挫折的能力
調查結果：54%的學生受過很大的挫折，認為能夠承受；23.8%的學生沒有受過很大的挫折，認為應該能承受；14.5%的學生受過很大的挫折，但在心理上留下了陰影。
以上數據說明大部分同學在面對挫折時都能夠承受，并能夠選擇正確的方式來面對。
5.學生對心理咨詢的認識
調查結果：（1）82%的學生覺得心理健康發展對自己的成長很重要。（2）6.5%的學生覺得很需要心理老師的幫助，41.3%的學生覺得有一點點需要，32.5%的學生覺得自己心理很健康，不需要幫助，其余學生認為無所謂。（3）35.8%的學生會去心理咨詢點咨詢，20%的學生不會去咨詢，37%的學生會看情況。（4）33.9%的學生認為咨詢時面對面交談比較好，27%的學生選擇網絡咨詢，18%的學生選擇書信交流，14.7%的學生認為電話較方便，15%的學生選擇了隨便。
以上數據表明：大部分學生對心理咨詢了解不夠、認識模糊，對心理咨詢抱一種觀望和懷疑的心理，但對學校開展心理咨詢工作基本上持歡迎態度。
6.其他方面
調查結果：（1）3.3%的學生認為上網應適當指導，19.5%的學生認為要嚴格控制上網。（2）55.6%的學生上網是為了緩解學習壓力，26.8%的學生上網是學習需要，18.5%的學生上網是因為無聊。（3）53.4%的學生上網聊天、玩游戲；55.9%的學生上網聽歌；49.4%的學生上網查資料；41.4%的學生上網看電影；21.5%的學生上網看新聞。
通過本次調查發現，學生對上網的興趣濃厚，但利用上網學習的很少，他們上網的目的主要集中在游戲、聊天和娛樂上，而有網癮的學生只占少部分。這就要求我們對學生上網應給予適當指導。
六 青少年心理存在的問題
1.學生普遍存在焦慮心理
遇到困難時或考試前，顯得精神恍惚，緊張不安。
2.逆反心理表現突出
青少年經歷青春期，心理上逐漸成熟和獨立，總幻想自己可以展翅高飛。導致學生產生強烈的逆反心理，八年級、九年級的學生尤為突出。
3.少數學生存在自卑心理
對自己缺乏信心、謹小慎微、行為畏縮、瞻前顧后等，嚴重影響了其學習和生活。在特定的條件下或可能釀成離家出走、自殺，甚至犯罪等。
4.明顯的閉鎖心理
青春發育期的生理劇變，必然引起青少年情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露、有時內隱，不愿向人傾訴，由此引發的不良情緒若不能及時排除，日積月累易引發其他心理問題。
5.個別學生精神抑郁
一些學生在情緒上通常表現為悲傷、孤獨、頹喪，自我評價消極，對學習缺乏信心，對所做的事抱有恐懼傾向，對改變自己的處境持悲觀態度。這類學生往往不引人注目，嚴重的可能發展為抑郁性精神疾病，有的會做出自傷或輕生行為。
6.情緒不穩定性
這類學生情緒忽高忽低、心理十分脆弱。從心理學上講，這是因為興奮過強或緊張過度而出現的心理異常，表現為情緒反應的自我控制能力減退，易激惹性增高。
7.人際交往問題
正確引導青少年理性的處理好與家長、老師的關系是其認識錯誤，改正缺點，提高自我管理、自我監控等能力的前提，只有處理好這些關系，才可更和諧地與他人相處，形成良好的人際關系網。
七 對策及建議
青少年的心理問題呈明顯上升的趨勢，必須引起高度重視。只有按照學生的心理特點，從積極的方面進行引導，才能幫助學生形成健康的心理，建立良好的人際關系，從而增強學生承受挫折的能力。
第一，加強青少年的心理健康教育。引導青少年多參閱相關書籍，對心理健康有正確的認識，定期咨詢相關心理導師，避免心理問題干擾正常的學習生活。正確科學地幫助中學生解決心理問題。
第二，重視家校溝通的途徑。學生心理問題的產生和發展，家庭環境、家庭教育是不可忽視的因素，所以學校教育與家庭教育的積極相互配合，將會使心理健康教育工作事半功倍。因此，學校應引導和幫助家長樹立正確的教育觀，改善家庭環境，以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響和教育子女，這樣有利于學生心理問題的解決和心理素質的提高。
第三，作為教師，應該加強和學生之間的交流。平時多觀察學生的表現，關注學生的情緒變化，并積極地給予關心和引導。只有了解了他們心中真正的想法，才能在學習和生活上更好地幫助他們。還應立足課堂，通過角色扮演、情境表演、游戲活動、問題辯論等形式多樣的教學活動，向學生傳授心理知識并進行心理健康教育，從而提高學生良好的心理素質。
第四，開展心理咨詢與個別輔導工作。采用一些心理治療方法對癥下藥，使個別學生的心理問題得到緩解，真誠地關注學生，增強學生的信任感。進而掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段，從而做好自己情緒的主人。
關鍵詞:中學生;心理健康;SCL-90;
A survey on mental health and interventionin middle school students In Luwan District
Jin Qiu-lian Li De-minLuwan district mental health center hospital, Shanghai,China 200023
【Abstract】Objective: To understand the mental health of middle school students to take early intervention measures. Methods: In Luwan District, there were two key middle schools, including two junior classes and three high school classes, two conversion secondary schools, including four junior classes and two high school classes and a general secondary school, including one junior class, took part in this study. A total of 587 people, including 281 males and 306 females, had been unify grouping and screening by mental teacher and teacher in charge of a class with Cornell Health Questionnaire, and then proceed to Symptom Checklist (SCL-90) evaluation.Results: After bolting by Cornell Health Questionnaire, 68 students who had problems were tested by SCL-90. There were 46 students got different levels of factor scores of high, including 17 students with mild high, 20 students with moderate high, 9 students with severe high. Conclusions: Middle school students have some psychological problems. They should be given attention more.
【key words】middle school students, mental health, SCL-90
近年來人們對學生心理健康越來越關注,也有很多這方面的報道,許多研究都報告有5～30%的青少年存在不同程度的心理問題[1-2]。青少年的社會環境和生理年齡的特殊性,決定了學生時期是人生發展的過度時期,也是健全人格形成的關鍵時期,所以,我們要重視中學生心理健康,去幫助他們解決成長中遇到的心理問題。本文在做這方面的調查并對因子分重度偏高的學生進行心理干預。
1 對象與方法
1.1 對象 部分學校學生578人經康奈爾健康問卷測試M-R總分≥15分或總分≥35分的男女學生68人為調查對象,有效問卷68份占調查人數的100%。其中初二44人占64.70%,高二24人占35.29%,女性32人占47.05%,男性36人占52.94%。
學校名稱:私立永昌(男14女11) 永興中學(男6女7)
興業中學(男5女2) 五愛中學(男3女3)
盧灣中學(男8女9)
1.2方法分班分組有統一心理老師和班主任督促測評,篩選后再組織有問題的重測SCL90,將SCL90量表交上海市精神衛生中心心理測試室完成,資料歸納成文,提交專家組討論審評。
2 結 果
2.1各因子不同程度分布見表一.
表一提示敵對因子分重度偏高有6位,強迫、抑郁因子分重度偏高有各4位,強迫因子分中度偏高有17位.
2.3 因子分重度偏高學校分布見表三.
2.4 因子分重度偏高年級組分布見表四
干預措施
學校心理老師
市心理咨詢醫師
盧灣區心理咨詢
家庭指導
隨訪
3討論
因子分重度偏高主要是敵對、其次是強迫、抑郁,調查結果說明中學生之間不信任感、嫉妒、相互敵對這些情況不容忽視,學校要多加強同學之間的溝通、交友和誠信教育,及時解決同學之間的信任危機,對防止學生之間出現的暴力兇殺行為很有必要。私立永昌學校因子分重度偏高有6位,明顯高于公立學校,說明該校學生大都家庭經濟條件比較優越,家長對孩子的期望值比較高,學習任務重,競爭壓力比較大,在家大都受到父母的溺愛,適應環境的能力較差,等更易產生心理方面的問題。表四提示初二年級組因子分重度偏高者明顯高于高二年級組,說明高中學生生理和心理發育比初中學生成熟不少,初中學生相對來說自身調節比較差。在私立學校重視升學率時更應重視學生心理衛生的教育,特別是有那些心理問題學生進行心理干預和疏導。
根據中學生心理健康狀況提出以下建議:
設置區青少年心理咨詢輔導站
每年定期輔導學校心理老師
建立校―學生―家庭聯絡卡
要重視和加強心理衛生教育工作
參考文獻:
[關鍵詞]學困生；社會支持；心理彈性；心理健康；轉化
[中圖分類號]G635.5
[文獻標識碼]A
[文章編號]2095-3712（2015）08-0006-02[ZW（N]
[作者簡介]王立瑩（1992―），女，吉林延吉人，延邊大學師范學院教育學原理專業2014級在讀研究生；金河巖（1964―），吉林延吉人，博士，延邊大學師范學院教授。
一、問題提出
學困生指的是與同齡人相比，在智力方面的發展水平處于正常的水平，未出現感官障礙，身心發展正常，但實際成績卻長期處于中下水平的學生。
最早關于學困生的研究是英國醫學界提出的“詞盲效應”，即人在閱讀時產生困難。美國在這方面的研究也較早，著名的有霍德華?加德納的多元智力理論，強調學困生的差異性，美國心理學家羅森塔爾和雅格布森提出“皮格馬利翁效應”，從理論和實踐的角度提出鼓勵學困生學習轉化動力。
通過問卷調查法、訪談法了解學困生的社會支持系統、心理韌性和心理健康水平，找出影響因素，提出有效的策略，轉化學困生，進而豐富國內外學困生的社會支持、心理彈性、心理健康方面的理論研究，以期能更好地幫助學困生。
二、研究方法
（一）被試
基于以上學困生標準，筆者通過與班主任協商找出成績長期處于中下水平的學生，在用韋克斯勒智力量表實測后篩選出得分高于或等于90分的學生。
被試來自延吉市某中學初一、初二的學生。調查發放問卷300份，有效問卷249份。被試的基本情況如表1所示。
（二）研究的工具
1.社會支持評定量表
研究社會支持采用肖水源編制的《社會支持評定量表》（1990年修訂版），該量表包含四個維度。考慮到中學生的實際情況和相關研究的修訂辦法，筆者將量表中的某些題目稍微做了改動，修訂后的量表與原量表的因素結構保持一致，整體的信度系數為0.786，表明修訂后的量表也具有良好的信度。
2.心理韌性評定量表
胡月琴、甘怡群2008年編制的《青少年心理韌性量表》，共27個項目，5個因子。量表采用5點計分，整體信度系數為0.850。
3.心理健康評定量表
采用王極盛1997年編制的《中國中學生心理健康量表》，共60個項目，10個因子。量表采用5點計分，量表整體信度系數為0.972。
三、結果與分析
通過分析數據可知學困生獲得較低的社會支持，主觀支持處于中等偏上水平，對支持的利用度處于中等偏下水平。
從表3中數據可知，在人際協助方面，學困生所測人際協助分數低于一般水平，學困生與人合作的能力不強。學困生的支持力方面有待提高。通過個人力、目標專注、情緒控制的方差分析，我們可以看出學困生表現出不穩定的特征，即有的學困生目標不切實際，有的學困生情緒波動較大。
從表4中數據可知，學困生心理健康在各個維度的水平均低于正常值，表現較為嚴重和突出的是偏執、敵對、適應不良、心理不平衡。
通過表中數據可知，心理韌性和社會支持成顯著正相關，心理健康與社會支持成顯著正相關，心理韌性與心理健康存在正相關。社會支持給予得越多，學生的心理韌性越強，心理健康程度越高。
四、結論與建議
（一）結論
1.學困生的社會支持總分低于社會支持的平均水平，其中主要是客觀支持低于平均水平的結果，包括物質上的直接支持、社會網絡、團體關系的存在和參與等。
2.在心理韌性方面，學困生的人際協助和支持低于平均水平，學困生在目標支持和情緒控制方面表現出不穩定。
3.學困生的心理健康普遍存在問題，表現較為突出的是偏執、敵對、適應不良和心理不平衡。
（二）建議
1.給學困生提供客觀的支持，如在班級活動中給予學困生表現的機會，在課上給予學困生發言的機會，讓學困生切實參與到課上和課下的活動中，增強他們的存在感。家長也要支持學困生，多幫助、關心他們。
2.學困生需要多與人協作，表現在學習中活動中相互幫助，建議班主任組織學習小組，在一個小組中分配不同學習程度的學生，鼓勵學困生提出困惑、疑問，讓他們積極參與，多溝通、交流，培養其合作精神。教師和家長要幫助他們制訂切實可行的目標，讓他們在學習中有動力，學會掌控自己的情緒。
3.從具體的方面著手，針對學困生存在的問題，制訂切實可行的方法，讓他們獲得社會支持，增強心理韌性，進而達到心理的健康，有效改善學困生的情況。
參考文獻：
[1] Masten A S，Best Karin M，Garmezy N.Resilience and development： Contributions from the study of children who overcome adversity[J]. Development and Psychopathology，1990（2）.
[2] 沈烈敏.學業不良學生的心理彈性研究初探[J].心理科學，2009（3）.
關鍵詞：中學生 體育興趣 建議
前言
學校體育作為我國體育事業一個重要組成部分，發展相對較緩。究其原因，學生體育興趣的缺乏是其主要因素之一。興趣在學生的學習活動中起著重要作用。學生濃厚的興趣、愉快的情緒，對提高活動的效果有著不可忽視的作用。在課外，他們也能夠自覺積極地參加體育活動，進而養成為一種習慣，為終身體育奠定基礎。學校體育教育的目標之一就是培養學生的體育興趣和意識，使其養成終身自覺錘煉身體的習慣。因此，在體育教學和體育活動中，必須根據中學生缺乏體育興趣的原因，采取有效的措施，培養和激發學生的體育興趣。
1. 體育興趣對青少年的意義
(1) 體育興趣是體育行為的基礎。青少年一旦產生了強烈的體育興趣，他就會為體育活動而樂此不疲。“興趣是最好的老師”，學生有了體育興趣，就不需要體育教師去督促他們練習，體育已成為他們日常生活的重要內容。
(2) 體育興趣是青少年心理健康的有力保證。孩子缺少體育鍛煉會造成許多心理問題。因為身心是統一的，許多心理問題是由身體問題引起的，生理基礎出了問題，必然要在心理上有所反映。在目前的教育形式下，青少年面臨著社會、家庭、學校的種種壓力，不少學生出現不同程度的心理問題，在人際關系、情緒穩定性和學習適應方面的問題尤為突出。此外，有焦慮不安、恐怖，神經衰弱和抑郁情緒的大學生占學生總數的16%以上。而體育興趣可以讓學生自如面對緊張的學習，改善適應環境的能力，對生活充滿熱情，感受團隊精神的相互關心與合作，協調人與人之間的各種關系，還可以使學生在豐富的體育活動中感受大自然的新鮮空氣和輕松、愉快的情緒，同時在體力上也可以促進全身的血液循環，加強新陳代謝，改善神經系統的調控能力，幫助消除學習所帶來的體力和心理疲勞，喚起青少年的自信心和自尊心，獲得以人為本的心理歸因。
2. 學生對體育課不感興趣的原因和解決方法
（1）體育教學方法呆板、形式單一、內容枯燥無味；教學設備差，人多場地小；學生自身能力差及對體育沒有足夠的認識；體育教師自身素質差。上述表明：對體育課不感興趣的學生是少數，他們不愿上體育課的原因是多方面的，但主要原因是教學形式、內容、方法呆板枯燥，體育設施差、場地小，學生自身素質差等因素。作為體育教師，提高敬業精神，刻苦鉆研科學文化知識，進行教學改革，改善教學環境和條件是義不容辭的職責。
（2）針對體育活動課要有選擇性地開展，激發學生的主體參與性。根據國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定，國家教委頒布了（96）1號文件，提出全面落實素質教育，逐步推廣落實體育兩類課程整體教學改革。根據這一文件精神，我校在高年級實行了體育兩類課程整體改革，主要教學目標、教學內容、教學時數和比例做了較大調整，有三分之一的課程改為“體育活動課”。在體育活動的教學過程中，我們加大學生喜歡的娛樂體育活動和教學競賽課程安排，突出“體育活動課”以活動為主的教學特點，使學生在生理上、心理上得到滿足，從而激發了學生的鍛煉熱情。在身體素質、跳繩、球類、運動競賽、娛樂體育等項目上，學生根據自己的愛好和特長進行多種選擇性的活動。這樣，既改變了體育教學中單純對學生傳授知識和技術、發展體力的身體教育觀念，又改變了教師強制灌輸、學生機械再現的教學方法。通過活動課進行大量的運動實踐，使學生在實踐中了解了一些體育競賽知識和規則，并體會到體育知識和技術的重要性。從而更好地激發了學生鍛煉身體的興趣，培養了學
生參與體育活動的意識、能力和習慣。“教”與“學”結合起來，并達到了預期的效果。
3. 結論與建議
大部分的中學生喜歡上體育課和有組織的體育活動，且對教學內容具有一定的選擇性。要提高學生對體育教學的興趣，必須提高教師自身的素質，完善教學藝術，達到寓教于樂的教學效果。
(1) 改變體育教學中單純對學生傳授知識技能，發展體力的身體教育觀念，以育人為出發點和歸宿，面向終身體育。求知欲是學生在認識事物、探求真理中所表現出的情感體驗。在體育教學中，如果能經常結合所授教材內容，提出帶有啟發性的問題，可啟發學生的積極思維。例如：在講解“田徑運動概述”一文時，穿插一些典故知識：馬拉松路為什么是42公里195米；鉛球與搬運炮彈；接力與運送木料等，這樣既能吸引學生，激發學習興趣，又能加深對該項目的理解，達到樂學、勤學、發展體力的同時，融知識、情感與身體發展為一體的三維結構。
(2) 改變體育教學中教師灌輸、學生機械再現的教學方法。學生是教學的主體，學習的主人，應實行教師主導與學生主體相結合的教學形式，在選擇和運用教材教學時，力求新穎和多樣化，并把多樣化和實效性緊密地結合起來。例如：籃球的行進間運球的教學時，不應該每次課都圍繞在單調的直線運球上，而應該在掌握直線運球的基礎上，不斷地改變練習方法，逐漸地將直線運球改變為曲線運球，以至變向運球。這樣，學生在時時更新練習方法要求的情況下，不覺疲勞地完成了教學任務，激發了學習積極性，從而達到了教法的多樣性和學法的實效性。
(3) 呼喚全社會對體育教育的重視。目前，體育教師職業社會地位低下，大部分學校雖有運動場館，但設備簡陋，體育經費嚴重不足，加之有些學校領導體育意識淡薄，這大大損害了廣大體育教師的積極性。要具備高水準的體育師資隊伍，就需要社會各界的支持和理解。
參考文獻：
［1］孫耀鵬.體育興趣的培養與體育教學改革［J］.北京體育大學學報，1994.7.
［2］季瀏，胡增軍.體育教育展望［M］.華東師范大學出版社，2001.
關鍵詞： 體育興趣 意義 原因 解決方法 結論與建議
1.體育興趣對青少年的意義
(1)體育興趣是體育行為的基礎，學生一旦產生了強烈的體育興趣，他就會為體育活動而樂此不疲。“興趣是最好的老師”，學生有了體育興趣，就不需要體育教師去督促他們練習，體育已成為他們日常生活的重要內容。
(2)體育興趣是青少年心理健康的有力保證，孩子缺少體育鍛煉會造成許多心理問題。因為身心是統一的，許多心理問題是由身體問題引起的，生理基礎出了問題，必然要在心理上有所反映。在目前的教育形式下，學生面臨著社會、家庭、學校的種種壓力，不少學生出現不同程度的心理問題。一項針對全國22個城市的調查表明:兒童青少年行為檢出率為12. 97 %，在人際關系、情緒穩定性和學習適應方面的問題尤為突出。此外，有焦慮不安、恐怖、神經衰弱和抑郁情緒的大學生占學生總數的16%以上。體育興趣可以讓學生面對緊張的學習，改善適應環境的能力，對生活充滿熱情，感受團隊精神的相互關心與合作，協調人與人之間的各種關系，還可以使學生在豐富的體育活動中感受大自然的新鮮空氣和輕松、愉快的情緒，同時在體力上也可以促進全身的血液循環，加強新陳代謝，改善神經系統的調控能力，幫助消除學習所帶來的體力和心理疲勞，喚起青少年的自信心和自尊心，獲得以人為本的心理歸因。
2.學生對體育課不感興趣的原因和解決方法
(1)體育教學方法呆板、形式單一、內容枯燥無味；教學設備差，人多場地小；學生自身能力差，對體育沒有足夠的認識；體育教師自身素質差。上述表明：對體育課不感興趣的學生是少數，他們不愿上體育課的原因是多方面的，但主要原因是教學形式、內容、方法呆板枯燥，體育設施差、場地小，學生自身素質差等。作為體育教師，提高敬業精神，刻苦鉆研科學文化知識，進行教學改革，改善教學環境和條件是義不容辭的職責。
(2)體育活動課要有選擇性地開展，激發學生的主體參與。根據國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定，國家教委頒布了（96）1號文件，提出全面落實素質教育，逐步推廣落實體育兩類課程整體教學改革，根據這一文件精神，我校在高年級實行了體育兩類課程整體改革，主要教學目標、教學內容、教學時數和比例做了較大調整，有三分之一的課程改為“體育活動課”。在體育活動的教學過程中，我們加大學生喜歡的娛樂體育活動和教學競賽課程安排，突出“體育活動課”以活動為主的教學特點，使學生在生理上、心理上得到滿足，從而激發了學生的鍛煉熱情。在身體素質、跳繩、球類、運動競賽、娛樂體育等項目上，學生根據自己的愛好和特長進行多種選擇性的活動。這樣，既改變了體育教學中單純對學生傳授知識和技術、發展體力的身體教育觀念，又改變了教師強制灌輸，學生機械再現的教學方法。活動課進行了大量的運動實踐，使學生在實踐中了解了一些體育競賽知識和規則，并體會到體育知識和技術的重要性，從而更好地激發了學生鍛煉身體的興趣，培養了學生參與體育活動的意識、能力和習慣，讓“教”與“學”結合了起來，并達到了預期的效果。
3.結論與建議
大部分的小學生是喜歡上體育課和有組織的體育活動，對教學內容具有一定的選擇性。要提高學生對體育教學的興趣，必須提高教師自身的素質，完善教學藝術，達到寓教于樂的教學效果。
(1)改變體育教學中單純對學生傳授知識技能，發展體力的身體教育觀念，以育人為出發點和歸宿，面向終身體育。求知欲是學生在認識事物、探求真理的過程中所表現出的情感體驗。在體育教學中，教師應經常結合所授教材內容，提出帶有啟發性的問題，以啟發學生的積極思維。
(2)改變體育教學中教師灌輸，學生機械再現的教學方法。學生是教學的主體，學習的主人，應實行教師主導與學生主體相結合的教學形式，在選擇和運用教材教學時，力求新穎和多樣化，并把多樣化和實效性緊密地結合起來。例如:籃球的行進間運球的教學時，不應該每次課都圍繞在單調的直線運球上，而應該在學生掌握直線運球的基礎上，不斷地改變練習方法，逐漸地將直線運球改變為曲線運球，以至變向運球。這樣，學生在時時更新練習方法要求的情況下，會不覺疲勞地完成教學任務，激發學習積極性，從而達到教法的多樣性和學法的實效性。
(3)呼喚全社會對體育教育的重視。目前，體育教師社會地位低下，大部分學校雖有運動場館，但設備簡陋，體育經費嚴重不足，加之有些學校領導體育意識淡薄，這大大損害了廣大體育教師的積極性。要具備高水準的體育師資隊伍，就需要社會各界的支持和理解。
(4)體育教育的大廈不能建立在“沙灘”上，體育教師不僅要有跨世紀的體魄，更應具備高水平的體育素質，而體育教師自身素質的提高，是一個事關體育教育全局的課題。著名科學家錢偉長曾說過：“教師的提高，主要不是靠聽課進修，是靠做研究工作。”體育教師必須在科研活動中鉆研與掌握本學科的前沿成果，不斷探索更有成效進而是更具創造性的教育教學方法。體育教師不應該成為“教書匠”，而是學者型的人類靈魂的工程師，加強科研意識是當務之急。體育教師要努力加強敬業精神的培養，不能認為體育課容易教，只要帶領學生跑跑跳跳就成。體育教育也是一門科學，在當前應試教育向素質教育轉變的過程中，更應加強對它的研究與探討。
參考文獻：
關鍵詞：青少年；慢性病；心理特征
【中圖分類號】R395.2 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-8602（2015）03-0196-01
引言：
根據資料表明在我國慢性病死亡人數逐年上升，慢性病已經成為我國居民死亡的主要原因，城鄉得慢性病死亡的比例達到百分之八十左右。尤其是近年來不良的生活的方式，慢性病已經有了年輕化的發展趨勢，青少年患有慢性病嚴重的影響了青少年的身心健康，并且影響我國國民整體健康水平和社會發展。本文對慢性病青少年的身體狀況進行分析研究，為的是能夠更好的幫助青少年從慢性病的陰霾中走出來。
1、青少年慢性病的現狀
對于慢性病青少年，要自身積極治療，同時還需要家庭、學校和社會的關注。對于慢性病青少年，社會工作者要從認知、行為、情緒幾個方面去幫助慢性病青少年如何正視慢性病，應付困難并且更好的適應社會。家庭、學校應當積極與慢性病青少年進行交流，讓患者用于正視自己的疾病，并且讓患者愿意去和自己交流。面對慢性病青少年的各種心理特征，家庭、學校以及社會應當給予積極的引導，使得患者的思想不是一味的停留在自己的疾病上，慢性病青少年大多不愿和陌生人交流，并不愿把自己的病情作為交談內容，對此，我們應當想辦法取得患者的信任，和患者建立起親密的關系，走進患者內心的世界，用心去傾聽和感受患者，讓患者解除內心的抑郁，并且在交談中讓患者得到安慰。
青少年對家庭不僅是思想上的依賴還有行為上的依賴，尤其慢性病青少年對家庭尤其是父母有更強的依賴，家庭要做到的是不能把個人問題作為整個家庭的問題，家庭注重的是整體視角。做好家庭的整體氛圍，把家庭作為一個生態系統，各部分是相互依賴的。父母的教育方式是很重要的，父母和孩子之間要消除隔閡，進行平等化的交流，讓孩子對自己進行評價，這樣患者會更傾向于主動和家庭成員溝通。從而更好的幫助患者去除因慢性病產生的各中負面心理特征。
2、青少年慢性病患者心理特征分析
青少年時期正是人體發育的重要過程，它是人體從不成熟走向成熟的階段，也是人體發育的最終階段，身體的骨骼、肌肉、四肢、體型以及頸部生長發育快速并且趨向完善。但是由于受到慢性病的影響，患病的青少年發育一定程度上表現與正常青少年不同。一些慢性病比如甲亢，它會使人外表有很明顯的表現，患者多為十分消瘦、腹瀉甚至有些患者眼球外突，長此以來嚴重影響青少年的體貌，對青少年產生嚴重的心理問題，并且多數患有慢性病的青少年需要長期甚至是終身用藥，很多藥物都有負面影響，比如藥物引起的腹脹、乏力、口干等等，藥物對病情有一定的控制，但是長期使用嚴重的影響了青少年的生長發育，還會印象青少年的肝腎功能。
慢性病青少年的心理特征有很多，主要表現在：
2.1緊張恐懼的心理。
青少年正處于生長、發育階段，之前沒有發病經歷，在發病的時候可能沒有任何的心理準備，且在發病時會有很痛苦的感覺，因此沒有思想準備的青少年會擔心自己的生命而產生極大的恐懼和不安。同時面對陌生的治療環境和護理人員，恐懼感也倍增。
2.2震驚和否認。
青少年正處于一個有理想有抱負的時期，在這個時期青少年往往都在規劃著自己的發展方向和未來，但是當青少年得知自己得了很難根治的慢性病，往往會感到十分震驚，覺得這像是老天在給自己開玩笑。心理很難接受這一事實，就會極力的否認現實，不相信自己的病人，抗拒就醫，不愿與其他人接近。
2.3焦慮和急躁。
青少年發病時正處于人生最美好的階段，生活很有激情，情緒很樂觀并且熱情積極向上，但是患了慢性病之后會在陌生的環境中與人會產生生疏，往往會一個人獨處，產生極大的孤獨感、焦慮感和急躁感。同時讓青少年的情緒產生很大的波動，經常會用暴怒的情緒來發泄，表達對疾病的抗拒，甚至還會遷怒與自己身邊的親人、好友或是護理人員，對醫護人員更是百般挑剔，肆意大發脾氣。同時給治療帶來了不便。
2.4失望和悲觀。
疾病發生之后，青少年會很擔心疾病會影響到自己的學習、生活以及今后的工作。尤其是慢性病需要長期的治療，不確定性很多，對青少年很容易出現悲觀、失望的表現，對未來沒有了向往。認為未來的生活很迷茫，覺得和同齡孩子之間早早的沒了競爭性，甚至對未來不報一點希望，在思想上產生了極端，拒絕治療，甚至會產生輕生的念頭。
2.5寂寞、孤獨。
青少年時期往往都會有自己的朋友圈，往往會形成以互動為基礎的小型團體，在這些小群體中，青少年投入大量的精力和時間形成了親密的關系。這讓親少年有了一種歸屬感。同時，青少年希望認識更多的朋友，進入更多的朋友圈，但是生病之后青少年的活動范圍會受一定程度的影響，患有慢性病得青少年往往會呆在醫院里接受治療，這樣就無法使得他們在和熟悉的朋友們聊天、玩耍。慢慢的離開了自己所熟知的群體或是活動范圍。更多的是要忍受疾病的折磨，這給青少年心理產生了極大的落差，從而使得患有慢性病的青少年感到孤獨和寂寞。2.6抵觸心理。
患有慢性病的青少年由于長時間的服藥，他會害怕藥物給他帶來的負面影響，產生心理恐懼感，并會對藥物產生抗拒，也有可能會給自己停藥或是換藥。打亂了醫生的治療方案，產生不良的后果。
2.7適應患者的角色，有依賴心理。
有些青少年在的了慢性病之后認為自己不需在承擔任何的社會責任，認為家屬就應該對自己進行照顧，自己的任何行為就該得到大家的諒解，所以慢慢的會傷害他人的感情。同時長期服藥，慢慢的對藥物形成了一種依賴。
3、結語
本文分析了慢性病青少年患者的心理特征，我們應當通過這些特征去認知他們，幫助他們。慢性病青少年表現出和普通青少年在心理和生理上不同的特性，社會工作者應當應用自身的專業優勢幫助患者應對挑戰，度過難關。另外慢性病要從青少年開始抓起，養成良好的生活習慣，注意生活衛生，加強體育鍛煉，增強自身的抵抗力。
參考文獻
[1] 譚蓉.慢性病青少年身心狀態分析及社工介入方法探討[D].西北大學，2012.
