開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高中體育課教案，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。

第1篇

關鍵詞：健美操運動；體育教育；發展

1.前言

健美操運動這一融合了體育的“力”、文化的“和”、藝術的“美”和教育的“育”等諸多元素的，富有朝氣的新興健身運動項目，它可以充分的展現新時代大學生健身、健美、健心的運動理念。然而不管什么樣的課程，教師在課前的充分準備是保證課程質量的重要因素，而充分的課前準備中最終要的一點就是教案的準備和編寫，因為教案承載著整個課程計劃、課程內容、課程執行、以及課后總結等多個方面的具體內容，健美操課程也不例外。健美操課程教案就是教師根據教學大綱、教學計劃、教學內容、教學對象，以課時為單位編寫的供健美操課堂教學所使用的具體實施方案。

2.相關概念

（1）我國對健美操的定義。想要構成健美操這一具體事物的概念，就應該遵守概念的運動性這一要求，一切客觀事物本就與運動這一詞語緊密相關。通過分析整理，本文認為健美操運動發展到今天，其概念應當定義為：健美操是在鮮明的音樂節奏伴奏下，以身體練習為基本手段，在保持身體標準姿態的基礎上實現身體控制節律性彈動技術，達到提高身體協調能力，實現人類追求以健身、健心與健美為鍛煉目的的一門體育學科。本文所研究的“健美操”所指的是現代健美操運動，并非包括健美操的起源形態。

（2）教案的概念。所謂的教案，也稱課時計劃，教師經過備課，以課時為單位設計的具體教學方案，①由于學科和教材的性質教學目的和課的類型不同，教案不必有固定的形式。

關于什么是教案，即教案的內涵這一問題的論述，常見于許多教育學、教學論方面的著作。其中具有代表性的觀點有四種：第一種觀點認為將課程分為學期備課、課題備課和課時備課這三種備課方式較為科學。教案是教師將課時內容以文字、圖形等形式呈現出來，這里也稱教案為課時計劃；第二，人們看到學生的學習過程既是教學應遵循的規律，也是教學應達到的目標，教學步驟設計的目的是為學習的發生和進行創設內部和外部條件，想要使教學過程有序、有效的進行就必須選擇適當的教學方法和技術；第三，有學者他們認為，教案可以按照模式分為表格式教案與條目式教案兩種不同模式的教案，也可以按照寫作篇幅的長短分為詳細教案和簡要教案兩種；最后，另一部分專家則認為課前準備的教案是教師在教學活動開始以前對課上教學活動的一種策劃和準備，并且可以在教案的編寫過程中體會如何將收集來的信息進行組織和編排，如何安排學生的課上活動以及學生的活動順序和課堂時間的掌控，逐漸培養出“教學慣性”和“教學智慧”。

經過對以上幾種教案的歸納和其內涵的闡述，我認為教案是指教師以教學理論為基礎，根據授課學生的自身特點和教師自身所擁有的授課風格、授課經驗以及教學觀念，運用科學的方法與系統的觀點，分析教學中遇到的問題和不同的教學需要，確定教學目標，設計解決這一系列問題的方法步驟，對各種教學要素進行合理組合和安排，為了使教學效果達到最優而制定的實施方案。

（3）健美操教案的概念。當前健美操作為我國高校體育課教學中極其熱門的一種體育活動和健身方式正在迅速的蔓延和普及當中。健美操包含內容廣泛，他包含了體育、藝術、文化等多個領域，其涉獵之廣泛是其他運動無可比擬的，是一項讓學生身體、心理、審美都能得到良好發展的平臺。而學校的健美操教學的完成就是以健美操教案的編寫為前提的。

由于對健美操教案的研究，目前少之又少。但經過對教案已有的研究成果的歸納，我認為健美操教案是指健美操教師以健美操教學理論為基礎，根據具體的健美操教學人群的特質和健美操教師自身所具有的教學風格、教學經驗，運用不同的觀點與方法，分析出健美操在教學過程中可能出現的問題和教學需要，確定其教學目標，擬出解決問題的辦法和舉措，恰當的安排健美操課程中的各種教學要素，為使健美操教學達到最優而擬定的教學組織方案。它既可以是健美操教師的一種授課方案，也應是教師成長的“錦囊”。通過健美操教案教師可以積累教學案例，反思健美操教學中的困惑和不足，綜合分析解決教學中經常出現的問題，從而提升教師的教學水平，促進健美操發展。

3.健美操教案現狀分析綜述

健美操運動進入高校校園以急速發展的態勢風靡高校體育課教學。但是對健美操教案的關注并不是很高，教案是完成課程計劃、教學計劃的重要前提，所以在此對健美操教案的現狀作如下分析。

（1）健美操教案的分類。健美操課程由于是一個近幾年以來新興并快速崛起的課程還沒有一個科學完整的教案分類體系，本文通過調查分析做出如下的健美操教案分類。按授課對象分類可大致分為：小學健美操課、初高中健美操課、高校健美操課；根據授課類型可分為：健美操專項課、健美操選修課、健美操普修課。而本文中所涉及的健美操課程教案就是針對高校的健美操選修課教案所進行的分析。當前高校所開設的體育課程都是以學生為主體、充分考慮學生意愿所開設，所以健美操選修課是針對廣大在校大學生所開設的，涉及學生最為廣泛。并且，選修課是學生根據自己的興趣自由挑選、自主選擇，所以大部分的學生都是對健美操抱有很高的興趣課求知欲來進行學習的，如此一來就保證了授課對象對教學內容有較高的積極。

（2）健美操教案的價值。經過對健美操以及教案兩種概念價值的研究，健美操教案的價值就淺顯易懂了。價值是主客體之間的需要與被需要關系，那么作為主體的人也就是教師以及授課對象，而作為客體的教案就需要滿足主體的需要，也可以稱之為教案的客體表現了教師主體的意愿與需要。由此可見健美操教案的價值在健美操授課過程中不容小覷，并且至關重要。

健美操教案對于教師是健美操教師步入健美操教師步入健美操教學的重要“起跑器”。健美操教師由教學初期直至教學后期是一個漫長而充滿成長的過程，它是教師在教學中期遇到課堂教學問題時的“解藥”。健美操教案可以輔助教師完成健美操課程并且使教師得到成長。

（3）健美操教案的設計。健美操教案是教師根據學期教學計劃以及教學內容并綜合教學實際情況對一節健美操課做出的課時計劃，是健美操教學課的基本教輔材料。

由于健美操課教學內容相對復雜，所以受場地、器材能多方面因素的限制，如果因課前準備不充分很有可能在課程進行過程中出現無法預知的突況甚至是學生的傷寒事件，所以防患于未然的前期準備是必不可少的，而健美操教案就是健美操課前準備的“對照表”，完整的“對照表”保證了課前準備的萬無一失。此外健美操教案的編寫也是體現教師業務素質、提高業務水平的很好途徑。

總之，健美操教案對健美操課的開始直到結束做了全方位的預案展示，古人有云：“凡事預則立，不預則廢”。不管是教學經驗有限的年輕教師還是教學實踐經驗豐富的老教師，對健美操教案的認真編寫都是非常有必要的。

參考文獻

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[2]李成武.高校教學應當重視教案編寫[J].泰安師專學報.1997（3）

[3]吳忠義.關于體育課教案設計與編寫規格的思考[J].體育學刊.1998（1）

[4]李淑芳.高校公共體育課創新教學模式研究[J].河南大學學報.2004：44（4）

[5]李薇.體育教案教學中開展研究性學習法的嘗試[J].浙江體育科學.2002（2）

第2篇

教師是人類靈魂的工程師，肩負著為祖國的建設與發展培養人才的歷史使命。怎樣才能不辜負人類靈魂工程師這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養人才的責任，這是每個教師必須認真對待并要用實踐作出回答的問題。今天小編為大家帶來了初中體育老師教學計劃范例，希望可以幫助到大家。

初中體育老師教學計劃范例一

一、基本情況：

本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

二、教材分析：

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;

教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

三、教學目標和要求

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

四、教學措施

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

五、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

六、德育滲透：

體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

3、結合教材內容安排德育內容。

(1)、基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。

(2)、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

(3)、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

(4)、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。

(5)、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容

總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

初中體育老師教學計劃范例二

本學期是初中的最后一個學期，在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃，在鍛煉學生身體素質的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

一、學生現狀分析

初三學生處于青春發育的高峰期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向于文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。

二、教材的知識系統和結構

本學期教學內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、重點與難點

1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。

五、教學措施與教改思路

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六、本學期教學進度安排

第一周——第三周：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業生的選材與訓練工作

第四周——第五周：50米跑的有關教學

第六周——第七周：立定跳遠教學以及測試工作

第八周——第九周：坐位體前屈的輔導訓練

第十周——第十一周：仰臥起坐的練習

第十二周——第十三周：中考項目混合測試與個別學生的加強指導

第十四周——第十八周：中考體育測試結束后的體育創新教學與期末測試

遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整，采取室內教學的方式等。

初中體育老師教學計劃范例三

一：學生情況

本學期九年級共一個班50余人，他們正處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定;女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。

二、教學設想：

初三學生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。

定期測試，制定科學合理的教學計劃。

開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。

三、具體時間安排：

早操訓練安排：

1、三月份進行200米和立定跳遠的練習

2、四五月份就中考內容進行全面訓練。

體育課具體安排：

1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓練。

2、課堂前半部分進行項目練習，后半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。

3、制定后期教學內容和訓練計劃。

四：針對性的訓練

1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。

五、加強業務能力學習

認真鉆研體育新課改，根據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策，指定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。

初中體育老師教學計劃范例四

新的學期開始了，這是一個緊張的學期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據以往經驗對考的項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學生在中考時體育能取得優異的成績，特制定新學期教學計劃。此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。

一、學情分析

九年級學生共3個班，由于學生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內必須從這幾個方面著手來提高學生的全面體能，盡快了解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學具體措施

1、三月份加大運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態度端正。

2、調整平時的訓練計劃，將上學期兩天一練改為四天三練，確保學生出效果，出成績。

3、開展班級講座，對學生的心理進行教育。

4、快樂訓練，杜絕學生出現倦怠，讓學生在一個輕松的環境里學習，做到學中練，練中學。

5、體育教師和學生一同訓練，從而提高學生訓練的積極性。

二、教材分析

本學期教育主題一是圍繞中考項目開展相關的速度、耐力、力量等練習，二是可以以游戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之余得到放松，也使學生的協調性發展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。

三、教學措施

1、認真研讀體育與健康教科書及教學課標的基礎上備好每一節課，寫好每節課教案。

2、合理安排教學程序

每節課的開始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學生都能有所收獲。

3、認真搞好課外體育訓練工作，使每個學生的全面素質都有所提高，在次基礎上，教會學生能自我調節自己的情緒。

四、教學進度表(略)

初中體育老師教學計劃范例五

落實學校和教研組的工作任務，把學校體育工作作為實施健康素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，認真領會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神。深化教學改革，全面推進素質教育。在體育教育教學中以學生為主體，培養學生的興趣與求知欲，全面提高身體素質;爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

本學期是初中的最后一個學期，在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃，在鍛煉學生身體素質的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

一、學生現狀分析

初三學生處于青春發育的高峰期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向于文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。

二、教材的知識系統和結構

本學期教學內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、重點與難點

1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。

五、教學措施與教改思路

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六、本學期教學進度安排

第一周-----第三周：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業生的選材與訓練工作

第四周-----第五周：50米跑的有關教學

第六周-----第七周：立定跳遠教學以及測試工作

第八周-----第九周：坐位體前屈的輔導訓練

第十周-----第十一周：仰臥起坐的練習

第十二周----第十三周：中考項目混合測試與個別學生的加強指導

第十四周----第十八周：中考體育測試結束后的體育創新教學與期末測試