時間：2022-10-08 14:27:49
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高中三年學習計劃，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
馬上就要進入高中學習了，初中的學習生活就徹底結束了，既然初中的學習生活徹底結束了那么在初中的學習生活方式就也要隨之的徹底改變，包括學習、生活習慣、人情是非等等。
高中的終極目標也是絕對目標是：考上大學，而且不能是“三本”起碼也應該是“二本”，盡量是考上成都的大學，比如“川大”、“電子科技大”，實在考不起就考“重大”，記住?上面說的“二本”僅限于高考是發揮失常。
在高中學習期間要放棄一切愛好?；@球只在體育課上和班級聯賽上打；電腦每個月只用一個小時收發電子郵件，如果違反了上面的條款就一學期不能碰籃球和電腦，包括放假。
在學習方面除了自己要努力學習外，還要多問老師和同學，每天的學習任務不可拖到第二天，英語單詞要天天背，語文古文要教一課背一課。沒次考試的試卷要拿回家給家長簽字，每次考試后要認真總結然后再定一個小目標下次考試一定要達到這個小目標。如果做不到以上幾點就任由家長懲罰！決不寬容！
在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍，不等把自己龍到感情旋渦中，要做到一心只讀圣賢書，更不能談戀愛！對學校所有的女的保持正常的同學關系，要和女的保持一定的距離。不能和“社會上的人”混在一起！也不能和他們聯系。
在高中期間要聽父母的話，不能和媽媽吵架，其實媽媽她也是我為了我好，要理解媽媽。放假盡量幫爸爸媽媽做家務事。生活不能懶散，要有條有序要注意個人衛生。
好了，這就是高中的絕對計劃和目標。廢話不說多了，一切都要付出于行動，不然就是空話，廢紙一張。最后說一句話：“高中三年努力啊，初中三年耍了兩年高中不能再耍了，不然對不起所有的人！”
【范文一】
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。
第一，學習計劃，具體如下：
1、爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。
2、預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3、預習六年級上冊數學相關內容。
4、預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。
5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6、寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下：
1、培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
【范文二】
首先，出玩/休息，放松心情是必要的。
不 管是孩子還是家長在經歷過小升初這場艱苦的“戰斗”后，都會覺得身心疲憊，不管孩子最終走進了自己理想的學校還是未能得償所愿(不過躍子老師還是衷心的希 望每個孩子都能走進自己心目中的那個學校)，這都是一次很好的機會——適當放松。放松一段時間也不為過，畢竟想要工作、學習的效率提高，必須注重勞逸結 合，有句話說的好“不會休息的人是不會工作的”嘛。
其次，兩個多月完全只玩不學習是絕對不可取的。
跟 大家分享一個這樣的故事：之前認識的一個男孩，勉強進入學校的實驗班，孩子自己也知道跟其他孩子有差距，于是，暑假的時候他不敢完全的放松自己!很慶幸的 是，在初一第一次期中考試中全班第三，年級第十三。從此他初中三年一直給自己定位就是班級的頂尖高手，不再是墊底的。初中三年他一直保持著這種心態，也使 得他真正成為了那個名列前茅的孩子。
所以初一分班考試或者第一次期中考試，會給所有孩子一次重新定位自己的機會。而這次機會可能直接決定孩子初中三年對自己的要求，而不同要求，有時候可能真的會決定孩子的發展走向
最后，暑假提前學習，是初中三年保證持續優秀的最好時機。
1)形成精準的計算能力。
培養計算能力，讓孩子一生受用。經常聽到家長們說孩子很粗心，一些簡單的計算題時常出問題，我想這不是個例!提升計算能力對于初中的學習彌足重要，特別是能讓孩子在初中三年和中考少吃虧，這一點必須引起每個孩子、家長的重視。
2)適應初中的思維方式。
沒有過渡和適應，新初一的孩子可能理解所以，不理解所以然，為什么要這么想，為什么會這樣想?為什么這么用等等的疑問，這也是孩子無法真正領先的原因，畢竟小學學習跟初中學習還是有一定差別的。
3)培養良好的學習習慣。
進入初中，很多孩子覺得壓力大明顯增大——科目多、作業多，有時晚上12點還在寫作業。所以養成良好的學習習慣必不可少，注重預習、提高課堂學校效率、學會復習每個環節都有助于孩子更加高效的學習。
【范文三】
1、旅行。
在學校里呆的時間久了，整個人也會變得比較機械化，學校、家、輔導班“三點一線式”的生活比較單一，思維也比較模式化;接觸大自然，能夠愉悅心情，整個人都會放松下來，此刻不用去管學校里的作業，不用擔心考試成績，該玩兒的時候，就全心全意的玩兒，讓自己疲憊的心靈休憩片刻。
個人比較推薦南方，南方的環境比較好，空氣濕度比較高，景色也很清秀，九寨溝、三亞都是很好的選擇。也可以嘗試著短距離的“自行游”，可以幾個同學結伴，騎著山地車短途旅行。這幾年去西藏旅行的人越來越多，不少大學同學從西藏回來之后都極力推薦我去西藏看看。
2、學習小語種。
隨著國際交流越來越頻繁，語言的重要性越來越突出。英語的重要性不必多說，比較實用的小語種包括日語、法語、德語、意大利語、俄語、韓語等。不管是在初中、高中還是大學，會一門小語種的同學相對而言是比較容易融入其他同學的。
英語、德語、法語等，在學習的時候有一定的通性，學好英語有助于其他語言的學習，同樣的，學習小語種也能幫助提高英語成績。更長遠來說，大學里會有各種小語種的社團，這些同學的交際圈會更加廣泛。
3、預習初中的知識。
在難度、深度、廣度方面，小學里學到的知識總是比不上初中里的知識。在初中，學習方式、學習時間等都會與小學有很大的不同，因此，同學們可以利用假期好好的預習一下初中的內容。早起的鳥兒有蟲吃，提前準備的孩子總會有所收獲的。
初中會學到許多新的知識，例如數學上會開始接觸二元一次方程、方程組等，學過奧數的學生可能在學習起來會比較容易。
4、學一門樂器或者舞蹈。
2012年高考，我的語文考了130分，這個成績是意料之中的正常發揮。回首高中三年的學習歷程，充滿了青春的歡笑與淚水，感悟了奮斗的意義與真諦，也積累了備考的經驗與心得。下面，就語文備考，談談我的做法與體會，希望對學弟學妹們有所啟示。
高中各科中，語文是一門平易近人的可愛學科，是一門只要努力，人人都能學好的學科。我們可以簡單地分析一下高考湖北卷，題目大致可分為三類：基礎知識題、閱讀理解題和語言表達（含作文）題。基礎題里的前三道，一般是對字音、字形和熟語短語的考查。對于這一塊，如果我們掌握了課本上及平時練習的重要字詞，尤其是課文下的注釋，基本就沒什么問題了。我的方法是備一本小冊子，將課本上、練習上的生詞，重要的詞語和考卷上易錯的字詞摘錄下來，經常翻看，熟記于心。對于文學常識這道題，抓住課本上的相關內容，尤其是標注中對作家作品的介紹及名著導讀的內容，再結合老師補充的知識，也就解決了。又快又好的方法，就是把平時考試遇到的這些題全部剪貼起來集中在一塊兒，抽早自習的時間熟悉背記。修改病句也是規律性很強的題目，我通常先找主干，即主謂賓，如果主干沒問題，再看定狀補。其實，病句常涉及的問題，是比較固定的一些類型，例如句子成分殘缺、語序不當、句意不明等等。對于這些，很多資料書上都有總結，我覺得連續做幾十道高考病句題就可以拿下了。
閱讀題比較靈活，最能拉開距離，也最能體現語文能力，而形成閱讀能力最重要的陣地是課堂。課堂上跟著老師走，學習老師分析理解文章的方法和思路，既能提高閱讀理解能力，又能提高寫作能力。在答題方面，要注意總結各種不同文體的閱讀要領和答題規律。例如，小說閱讀題，分析某個場景的作用，比較典型的答案一般包括交待背景、渲染氣氛、暗示人物心情或命運，或是具有某種象征意義；再比如說分析文中某個句段的作用，可以從幾個常見角度來考慮，例如在結構上的作用、在人物性格塑造方面的作用、在情節的推動或轉折方面的作用、在揭示或深化主題方面的作用等等。此外，詩詞鑒賞也是有規律的。比如說分析一首詩，先看題目，再聯系詩人身世和時代背景，最后分析詩句及具體意象，把握好詩的情感基調，大體就不會錯了。論述類文本的閱讀，我一般是先讀一遍，做題時在原文中找到相應的信息區間，并且緊扣原文，認真鑒別，因為這類題很注重精確性，有時候和修改病句有些類似。
最后說說占“半壁江山”的語言表達題，其中作文是重頭戲。高考作文不同于文學創作，它更像一道證明題，按照一定的步驟和規則做了，分數就不會很低。高考作文，因為閱卷老師的閱卷時間有限，對于文學功底不夠深的同學，最好還是求穩。開門見山地亮出觀點，主體部分旗幟鮮明地提出分論點，結尾再進一步深化主題，讓閱卷老師一目了然。當然，前提是不能跑題，所以，第一步審題立意一定要準確。另外，向高考滿分作文學習，多讀一些自己感覺不錯的句段，積累一些新鮮生動的材料，或是分析文章的寫作思路和構思技巧，這些都是很有效的方法。當然，才思敏捷和文學功底深厚的同學，還可以在文章的創新上下功夫，以取得出奇制勝的效果。
高中三年，高三一年至關重要，這是高中階段我們成長最快的一年。我認為這一年中我們的學習應該更主動，更有條理，應該清楚自己的學習狀況，合理定位。首先，課堂上仍然要緊跟老師的步伐，對老師發給我們的習題、資料，一定要不折不扣地完成。如果一意孤行地只做自己買的資料而把老師布置的任務擱置一邊，那就是舍本逐末了。而且，老師布置的題目和資料都是依據多年的經驗精心挑選的，把這些吃透了，大部分問題都可以解決了。但是，每個人情況不同，我們如果想取得更好的成績，要做的就不僅僅是完成老師布置的任務，還應該根據自己的情況適當增加一些。我們可以在每個學習階段開始之前，與各科老師交流看法，了解老師的復習計劃，然后再結合自己的實際情況，量身制訂屬于自己的學習計劃，做到步步為“贏”。再者，對于高三各期的考卷，我們應該好好利用?？纪炅艘J真分析錯題，找到錯因，進而發掘出知識的漏點和盲點，及時解決。為了節約時間，我們可以在錯題旁批注，也可以貼上小紙片，注明解題思路及答案，定期分類整理做過的試卷，分析比較各個失分點，針對性地進行訓練，是將失分點變為增分點的好方法。
最后，我想說，高考不是高中的全部，更不是人生的全部。在高中三年里，我們堅定信念，勇往直前，永不言棄，全力以赴我們心中的夢，我們就已經收獲了最重要的——優秀的品格，這才是決定我們命運的根本。
（作者系湖北省十堰市竹山縣第一中學2012年畢業生，高考語文130分；指導教師：周明東）
個人寒假學習計劃(一)：一、指導思想
以國家的教育方針和上級關于師訓工作的文件政策精神為指導，以建設一支師德修養高、業務素質精良、教學技能全面、教學基本功過硬、具有一定教科研能力適應新課程改革需求的教師隊伍為目標，以“評好課”為師訓工作的重點，以教師的可持續發展為本，努力開創我校教師培訓工作新格局，造就一支適應現代化教育要求的創新型學習型研究型高素質的新型教師隊伍。
二、重點工作：
1、強化政治學習和師德培訓。
2、繼續開展“拜師結對”活動，促進青年教師的成長與成熟。
3、落實好常規聽評課活動，堅持聽課后及時評課，學校提倡跨年級聽課，鼓勵、支持、拓展校外聽課渠道。通過聽評課活動，進一步規范教師的授課行為，促進課堂教學的規范高效，提升教育教學質量。
4、開展班主任培訓工作，強化班主任師資隊伍建設。
5、認真開展課題研究。本年度，除將繼續強化課題研究的過程管理和檔案建設，全面完成其它立項課題的結題和推廣工作，并積極參加教育科研部門組織的教研活動，切實開展校本課題研究，以研促教，不斷提升教育教學的針對性和實效性。
6、配合市教育體育局局繼續做好骨干教師培訓工作，開闊其視野，提升其教育教學理論素養和教學實踐能力，并充分調動其在實施素質教育、積極參與教科研活動中的主動性和輻射帶動作用。
三、主要措施
1、強化領導。根據局要求，建立學校骨干教師培養工作領導小組，負責檢查、督促、指導、考核，項目領引，幫助骨干教師完成每年的目標任務，并負責上送年度考核結果。
2、自加壓力。各類骨干教師要按照自身實際，制訂一個向上一個層次目標的成長計劃書，從師德水平、課堂教學、教育教學科研等方面對照條件，分解目標，按學年度制訂自己的成長計劃書。
3、引入競爭機制。對于高層次聽課活動、展示活動繼續采用申報制，學校擇優批準。憑聽課反思、學習體會、上翻版課等報銷外出活動的費用。
4、組織各類活動。組織各類研討、沙龍活動，在碰撞中激發靈感，在實踐中提升能力。
5、建立健全人才培養梯隊，重視名教師培養工作，做好市級學科教改帶頭人、教學能手、教壇新秀的培養、推薦工作。努力培養一支“師德修養好、業務能力強、學識水平高、發展潛力足”的事業型、復合型、科研型的教師隊伍。
個人寒假學習計劃(一)：一、合理安排時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業。當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、養成預習的習慣。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。定期復習能有效地提升你的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它?；蛟S，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助于你把新學的知識記得牢固。
個人寒假學習計劃(一)：以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提升。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提升。
從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。
(一)高中六個學期的分析和自我目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學的學習方法。
1、預習 預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以強化記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提升了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
【關鍵詞】高中學生 學習意志力 調查研究
【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A
【文章編號】0450-9889（2017）03B-0008-03
意志是人自覺地確定目的，并根據目的調節支配自身的行動，克服困難，去實現預定目標的心理過程。它包含三個層面：有明確的目標，為達到目標而采取的行動，面對困難堅持的行動。學習意志力在中學生的學習過程中起著重要的作用。
本文采用抽樣調查法對望峰高中高一年級 100 名學生進行問卷調查，旨在了解高一年級學生的學習意志力現狀，探討中學生的學習意志力對學習的影響程度，從教師角度分析高中生學習意志力不足的原因并找出相應的對策。
一、調查結果分析及結論
（一）調查結果。具體如下：
1.問卷調查的初步處理結果
據問卷調查得到的原始數據進行初步處理后得出的結果如下。
（1）學生意志力等級分布狀況。具體見表 1、表 2 及圖 1、圖 2。
（2）四班W生學習意志力等級與成績分布情況具體見圖 3、圖 4、圖 5。
2.典型個案的學習情況
據觀察，選擇班上 3 名比較典型的學生的學習情況作為參考對象，其學習情況如下。
（1）成績良好的學生代表韋 A 的學習情況。具體見表 3。
（2）成績一般的學生代表覃 B 的學習情況。具體見表 4。
（二）研究結果分析及結論。具體如下：
1.由圖 1 可知，三個班的調查結果和四班的趨勢一致，可以通過部分反映整體，因而進一步對四班的學生意志力情況與成績關系進行分析具有實際的借鑒意義。
2.由圖 2 可知，望峰高中高一學生學習意志力很強的占34%；56% 的同學學習意志力比較強；而意志力一般的學生達10%；沒有意志力薄弱和很弱的同學。這在一定程度上反映了望峰高中高一學生學習意志力總體狀況良好，但有一部分意志力一般的同學有待進一步改善提高。
3.由圖 3、圖 4、圖 5 對比可知，學習力等級越弱，成績差的學生占的比例越大，而成績良好和成績較良好即成績中上的學生占的比例越來越少。這說明學生的學習意志力對學習成績是有影響的，堅強的學習意志力對學習成績有促進作用，而薄弱的學習意志力不利于學習成績的提高。
4.據對班上的同學觀察結果可知，學習意志力強的學生在學習上自覺主動性強，在沒有外人的督促下能積極主動地完成學習任務，自控力優良，能抵制外界的誘惑，并且能持之以恒地根據自己制訂的計劃學習，學習成績良好。學習意志力相對較差的同學自覺性、自控力都比較差，成績中等，又很難突破。學習意志力差的學生自覺性、自控力差，受外界干擾性大，學習成績差。
二、培養高中生的學習意志力策略
高中學生正處于成長發育階段，也是走向成年的關鍵時間段，趨于亞成熟期，性格趨于特征化，理解趨于理性化。根據高中學生的年齡特點，對其進行有效引導，有利于提高高中學生的學習意志力。
（一）幫助學生確立高中階段的奮斗目標。大多數學生學習動機不足，沒有明確的奮斗目標及可行的學習計劃，導致學習意志力不足。引導學生樹立正確的人生觀、價值觀，明確高中階段的奮斗目標，幫助學生確立適當的學習目標，制訂可行性學習計劃，監督并激勵學生實施計劃。
（二）引導學生制訂有效的學習計劃。雖然學生明確了自己的奮斗目標，但是如果沒有具體實施計劃的引領，對于學習意志力薄弱的學生也是形同虛設。因此，對學生學習計劃的引導是其實現學習目標的保障。引導學生制訂長線（高中三年）計劃，中線（學年）計劃，短線（日）計劃。其中，制訂日學習計劃是一項非常有效的方法，讓學生制訂的計劃應該包括：學習日（周一至周五）的學習計劃，休息日（周末和節假日）的學習計劃，月考、期中、期末的自主復習計劃，寒暑假的學習計劃等。
（三）監督、激勵學生，認真落實學習計劃。學生認真落實計劃的過程，就是努力學習知識的過程。只有學習計劃落實到位，學生對知識的掌握才會全面、扎實。因此，教師應適當采取措施來幫助學生認真落實既定的學習計劃。
（四）通過開展感恩教育和責任教育，提升學生學習意志力。學校要通過多途徑對學生進行感恩教育和責任教育，通過培養學生的責任意識和感恩意識，幫助學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，從而提升學生的學習意志力。
（五）激發學生學習的興趣。俗話說，興趣才是最好的老師。興趣是求知的內在動力，激發起學生學習的興趣，學習就會積極主動，學得輕松而有成效。但是學習興趣不是天生的，主要在于教師如何引導學生，充分調動學生學習的積極性和主動性，進而能創造性地學，最終達到優化課堂教學和提高教學效率的目的。
（六）培養學生良好的自主學習習慣。堅強的學習意志力是學生形成良好的自主學習習慣，取得學業成功的必要條件。學生自主學習習慣培養的內容要順應學生本身的成長、發展和現代社會的要求，符合學校實際，堅持以學生發展為本。培養學生良好的自主學習習慣，有利于激發學生學習積極性和主動性，使學生由被動學習轉變為主動學習，培養學生自主學習的能力，提高教育教學質量，使學生受益終生。
著名心理學家威廉詹姆士說：“播下一個行動，你將收獲一種習慣，播下一種習慣，你將收獲一種性格，播下一種性格，你將收獲一種命運。”
杰出的思想家培根說：“習慣是一種巨大力量，它可以主宰人生。”
著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是養成良好的學習習慣?！?/p>
好習慣成就未來，壞習慣毀人一生，因此學校很有必要開展培養學生良好的自主學習習慣的教育教學活動。
三、結論
高中階段是學生發展的重要階段，這個階段的學生在思想上存在不穩定性，行為約束上意志力不足，很容易受到外界環境的影響。一方面，隨著社會的發展進步，特別是經濟浪潮的沖擊，社會環境的變化，西方思想的侵蝕，中學生受到的各方面的誘惑也越來越多，對學生學習意志力的培養面臨著新的挑戰。另一方面，由于學生的生活環境不同，個性差異較大，因而造成學生學習意志力不足的原因也因人而異，對學生學習意志力的培養方法也更要多元化。高中生是未來社會的締造者，他們今天的教育決定社會的未來，因此，教師在教學中一定要重視學生學習意志力的培養，同時在培養的過程中既要注重教育內容、方法的時代性，與時俱進，又要開闊思路，探討對策，要因地制宜、因人而異。
【參考文獻】
[1]吳鳳崗.青少年心理學[M].北京：北京師范大學出版，1991
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
歡迎大家再次回到校園！同時讓我們熱烈歡迎新高一的同學們！哈爾濱的八月是一年中最好的季節，陽光明媚，金風送爽，萬物不衰，收獲在望。八月的哈一中校園，更因為845名新同學的到來而顯得生機勃勃，美麗怡人，我們也相信你們的融入定會讓百年一中更加熠熠生輝。
剛才我們為在今年高考中取得優秀成績的畢業生和新入學的優秀學生頒發了弘源獎學金。一些同學可能還不清楚，這些獎學金是哈一中85屆畢業生提供的，他們畢業多年，仍心系母校的發展，在他們身上我看到了一種責任感。今天，我就想跟大家談談"責任",提到責任很多同學會立刻想到對國家的責任、對集體的責任、對他人的責任，卻忽略了你們對自己的責任，你們是自己發展的第一責任人。為此，在開學之際送給大家三句話并與你們共勉！
首先是學會轉變。在高考填報志愿期間，我接待了很多家長和學生，我發現這樣一個現象，在咨詢中大多是家長在挑選學校與專業，學生往往很少插言；有的甚至是孩子在外旅游，志愿報考完全甩給家長。如果出現家長與孩子意見相左，家長會動用各種力量讓孩子屈服。中考招生時，也出現了學生負責考試，家長負責報考的現象。而考生對這個將來會影響自己發展的學校似乎并不熱衷，只要考完了就一切完事大吉，剩下的事情全歸家長負責。同學們，其實父母的幫助和意見的參考固然重要，但自己絕不應該是個旁觀者，絕不應該把自己的未來完全托付給他人，對自己負責就應該主宰自己的人生。你應該清楚地認識到你的高中、你的大學都是由你自己去讀完的，別人參與不了。你應該思考這樣的問題：我為誰而學習？我為誰而發展？如果你能想通了，你也會明白我的用意，我希望在場的同學們能轉變自己的觀念，積極主動地面對自己的學習和生活，把"要我學"變成"我要學";我更希望你們能轉變態度，一切應該自己做的事情自己欣然地去做，絕不依賴別人。對自己負責就要從做自己的事開始，自己學習，自己計劃，自立目標，自己拼搏，知道未來是屬于自己的，自己的人生藍圖不應該由別人圖畫。誰若推脫責任，誰將一事無成，誰不主宰自己，誰將永遠是一個奴隸。每一個成功美談的背后都包含著一個不變的真理："靠天，靠地不如靠自己！"
轉過身去，也許你們會發現更好的自己。
其次是準確定位。經過中考的洗禮，經過高一、高二的學習，我想大家應該對自己有一個準確的評價和定位了。應該看到自己的優點更應該發現自己的不足，不能好高騖遠，而應腳踏實地，在學習上不盲目、不浮躁，而應循序漸進、穩扎穩打。
定位在高天之上，你將成為展翅的雄鷹；定位在廣袤的草原，你將成為奔馳的駿馬。剛剛畢業的楊熹岳同學是我校優秀的畢業生，三年前她中考成績全市4000多名，三年后高考全省文科170名，被北京師范大學錄取。剛入高中時她就對自己進行了準確的定位，在學習上進行了合理的規劃，她說"只要肯下功夫肯動腦，就沒有啃不下的骨頭".她取得這么好的成績沒有什么捷徑和竅門，就是踏踏實實，穩扎穩打，她每天給自己制定詳細的學習計劃，再忙再累也要完成，絕不偷懶。良好的習慣讓她的學習效率很高，即使在高三時也從不晚睡。語文124分，這個成績排在全省前幾名，三年中光是文言文專用本就堆了一摞；英語141分，這是她日常大量"背詞匯"的最好印證；數學140分，她從不搞題海戰術，而是經常研究錯題，研究解題思路。上課能跟住老師，平時認真積累，每天有詳細的學習計劃，這是楊熹岳成功的法寶。然而這一切的取得都是由于她給自己做了很好的定位，有了定位就有了方向，就不會迷茫。
事實上，很多人的天賦和潛能都因為缺乏定位或定位較低而終生都沒有機會發揮出來，到頭來只能把這一切歸結為運氣不好或者其他，卻沒有意識到，在一開始，他們就輸給了那些有明確定位并且信仰堅定的人。雅斯貝爾斯說得好，"誰若每天不給自己一點做夢的機會，那顆引領他工作和生活的明星就會黯淡下來。"
最后是奮力堅持。凡是成功的人都有一個良好的品質，那就是堅持。"堅持到底就是勝利"這句至理名言不應該被人淡忘，其實沒有品嘗勝利果實的人很難知道"堅持"的重要意義。騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。"奮力堅持"對于高三的同學們來說更具特殊意義。高中三年就是一個堅持的過程，尤其是高三這一年，這是黎明前最黑暗的時刻，期間會有痛苦、掙扎、煎熬，只有堅持住的人才能最后勝利。里約奧運會上的"洪荒少女"傅園慧，我想大家都不會陌生，她在澳洲訓練時，有段時間對訓練感到恐懼，內心很煎熬，一直在堅持與不堅持之間來回掙扎，"每天都在拼命，游的每天都想吐".她很痛苦，很絕望，甚至有一次還離隊出走，但最終她堅持了下來。賽后在接受采訪時，她說"一根弦已經被我拉斷了，已經崩潰了，但我重新接了一根好的、更有彈性的一根弦".其實有些事情我們不是不能堅持，而是決心不夠，動力不足，給自己留了太多的退路。提到奧運會，我們不能不說說中國女排，從奧運之處出師不利，到逆轉巴西隊，復仇荷蘭，再到完勝塞爾維亞隊，一路走來穩扎穩打、分分必爭、步步堅持，12年后終于再獲奧運金牌。那蕩氣回腸、振奮人心，又讓人熱淚盈眶的比賽，讓每一個中國人為之驕傲與自豪，并贏得了世界的尊重與贊揚。正如郎平所說的，"女排精神不是贏得冠軍，而是有時候明知道不會贏，也竭盡全力。是你一路即使走得搖搖晃晃，但依然堅持站起來抖抖身上的灰塵，眼中充滿堅定".同學們，對于高考無論是自己喜歡也好，自己逼迫自己也罷，為了目標堅持到底吧，尤其是高三的同學們，希望在這一年你們能使出洪荒之力，堅信"只要足夠頑強，全世界都會為你讓路".
關鍵詞： 中學生 學業拖延 調查
拖延的英文為“procrastination”，來源于拉丁文“procrastinare”，意思是推至明天（putting forward until tomorrow），這個概念最開始提出時是沒有貶義的。它有正反兩個方面的理解，有時拖延實際上是一種策略，通過拖延可以爭取機會、做好充分準備、避免沖動。當結果尚不確定時，等待行動更有價值，但是當個體明知應該做的事情卻拖延至最后一刻才做，并因此導致負面結果時，拖延就是一種不良行為[1]。目前在學術范圍，對拖延的研究主要集中在后一種情況，即消極的拖延行為。Ferrari等指出，在普通人群中，25%的人將拖延作為一個嚴重的問題，約40%的人曾因拖延而蒙受經濟上的損失。在大學生中，拖延行為十分常見，其發生比例約占學生日常生活事件的三分之一，并且這種比例呈逐年上升的趨勢[2]。
學業拖延是在學習活動中產生的一種較典型的情境拖延，根據以往的研究結果，學業拖延在大多數情況下被視為一種消極的、適應不良的行為，不僅會造成學業成績低下、學習效果不良，引發不良學業情緒，甚至會影響學生的身心健康[3]。目前對學業拖延的研究，主要集中在大學生這個群體中，因為大學的自主學習方式決定了大學生更容易出現學業拖延現象。但中學生同樣是一個不容忽視的群體，一些研究表明中學生的學業拖延是比較明顯的。長期拖延會對中學生各方面的發展帶來一定的影響。由此可見，研究中學生學習中的拖延狀況，并據此提出相應教育措施，將為他們的學業拖延狀況的改善提供參考，提高他們的學習效率，促進其身心健康成長。
一、研究對象與方法
1.研究對象
按照社會評價標準將重慶市高級中學分為重點高中和一般高中，這里我們選取了兩所高中：涪陵實驗中學（重點高中）、涪陵高級中學校（一般高中）。初中不分重點與非重點，所以我們按照社會評價將初中分為較好的初中和一般的初中，這里我們選擇了兩所初中：馬鞍中學（一般的初中）、涪陵十五中（比較好的初中）。在這四所中學中隨機選取班級進行調查，共發放問卷800份，剔除回答不完整、有明顯傾向的問卷，回收有效問卷715份，回收率為89%，被試涉及初中二年級到高中三年級共五個年級。
2.研究工具
自編的《中學生學業拖延問卷》分為五個維度：學習態度消極、學習行為遲滯、學習計劃缺乏、學習決斷性不足、低學業自我效能，共22個題項，如“老師布置的作業如果不檢查，我就不會按時完成”、“放學后，我總是先玩一會兒，再寫作業”、“我會為自己沒有按時完成作業找借口”等，全部采用Licket5點記分。信度檢驗的結果表明中學生學業拖延問卷總體和五個成分的Cronbach's Alpha系數在0.624-0.859之間；分半系數在0.509-0.838之間，說明問卷具有良好的信度，可以作為研究工具[3]。本研究中選擇內容效度和結構效度兩個方面來對問卷進行效度檢驗。檢驗結果表明各維度有一定的獨立性且能反映總問卷所要測查的內容，說明問卷的結構是比較合理的。
本研究用SPSS15.0 for windows對數據進行分析和處理。
二、結果與分析
1.中學生學業拖延總體狀況
為了解中學生學業拖延的總體情況，我們統計了中學生學業拖延總分分布情況，并繪制了總分分布直方圖。從直方圖可以看出，問卷總分基本呈正態分布。
為了解中學生學業拖延的現狀，我們對問卷進行了描述性統計分析。本問卷采用5級評分制，所以取中間值3為參考標準，得分越高說明學業拖延狀況越嚴重。中學生學業拖延問卷每題得分為2.79，說明中學生學業拖延并不是很嚴重，但也不能忽視。在學業拖延的四個維度上，學習計劃缺乏平均得分最高為3.20，其次是低學業自我效能維度平均得分為3.04，然后是學習決斷性不足維度平均得分為2.99，學習行為遲滯維度平均得分為2.96，學習態度消極維度平均得分最低為2.08。
2.中學生學業拖延的性別差異
從統計結果可以看出，男生和女生在學業拖延方面總體上不存在顯著差異，即在學習活動中男生和女生的學業拖延程度是相當的。在學習態度消極這個維度上，男生的平均得分比女生高，差異極其顯著，說明女生在學習態度方面表現更積極。另外，在學習行為遲滯、低學業自我效能和學習決斷性不足三個維度上也表現出顯著差異。學習行為遲滯方面男生得分高于女生，說明男生在學習的執行上更容易拖拉；在低自我效能和學習決斷性不足方面女生的得分高于男生，說明女生在學習方面有更低的自我評價和決斷能力。
3.中學生學業拖延的年級差異
對不同年級的中學生的學業拖延狀況進行比較分析，選擇獨立樣本變異數分析法。統計結果表明，學業拖延總問卷、學習態度消極維度、學習計劃缺乏維度存在顯著差異，并且發現這幾個維度上的年級變化趨勢基本一致，得分最高的是高二年級，其次是高一、初三和初二，最低的是高三。說明高二年級學生學業拖延狀況最嚴重，高三學生學業拖延狀況最不嚴重。
4.中學生學業拖延的學校差異
對兩所高中學生的學業拖延狀況進行差異分析，結果表明，涪陵實驗中學（重點高中）總問卷得分低于涪陵高級中學（一般高中）的得分，說明涪陵實驗中學學生的學業拖延狀況更好一些，但差異沒有達到顯著水平；兩所高中各維度之間的差異分析表明，在缺乏學習計劃這個維度上存在顯著差異，涪陵實驗中學得分顯著低于涪陵高級中學的得分，說明涪陵實驗中學的學生在學習計劃性方面做得更好一些。
對兩所初中學生的學業拖延狀況進行比較，結果表明，涪陵十五中學的總問卷得分低于馬鞍中學總問卷得分，說明涪陵十五中學生的學業拖延狀況更好一些，但兩者的差異沒有達到顯著水平。對學業拖延的各個維度進行差異分析，結果在學習決斷性不足維度上差異顯著，涪陵十五中得分低于馬鞍中學，說明涪陵十五中的學生在學習決斷性方面表現更好。
對高中和初中學生學業拖延的狀況進行比較分析，從結果可以看出，高中的總問卷得分高于初中的總問卷得分，說明高中學生的學業拖延現狀更加嚴重，兩者的差異接近顯著水平。對高中和初中的學業拖延的各個維度進行差異分析，結果顯示在缺乏學習計劃和學習決斷性不足兩個維度上存在顯著差異，高中學生得分高于初中學生得分，說明初中學生在學習的計劃性和學習的決斷性方面表現更好。
三、結語
1.總體上，中學生學業拖延問卷每題平均得分為2.79，說明中學生學業拖延并不是很嚴重，大部分的中學生還是能夠認識到學習的重要性的，在學習活動中表現得積極主動，但仍有少部分學生的學業拖延狀況比較嚴重，是不容忽視的。
2.男生和女生在學業拖延方面總體上不存在顯著差異，即在學習活動中男生和女生的學業拖延程度是相當的。
3.不同年級學生的學業拖延總問卷、學習態度消極維度、學習計劃缺乏維度存在顯著差異，并且發現這幾個維度上的年級變化趨勢基本一致，得分最高的是高二年級，其次是高一、初三和初二，最低的是高三。結果說明高二年級學生學業拖延狀況最嚴重，高三學生的學業拖延情況最好。
4.不同學校學生的學業拖延狀況總體來說不存在顯著差異，但高中和初中學生的學業拖延狀況的差異接近顯著水平。
參考文獻：
[1]李曉東，關雪菁，薛玲玲.拖延行為的心理學分析[J].高校教育管理，2007，1（3）：67-70.
一、制訂和調整復習計劃
首先要合理制訂并及時調整復習計劃，不僅有月計劃、周計劃，還應有每天的學習計劃。大到每本書的復習計劃，小到每單元、每一話題的學習計劃都應有很好的安排。初中三年級需要掌握的單詞約1500個，詞組200—300個，有用句型近100個。如果沒有計劃性，很難在短暫的時間之內復習周全。制訂復習計劃應充分考慮老師的教學進度，最好與老師的復習計劃同步進行或者稍微提前一些，使自己的復習計劃與老師的復習指導緊密聯系起來，這樣能很好地提高復習效率，抓住知識的重點和難點。切不可完全偏離老師的復習進度。
二、強化基礎知識的訓練
對于基礎知識的復習要采用梳理知識結構、構建知識框架的辦法，使基礎知識的復習建立在知識相互聯系的基礎之上。
1.掌握單詞，吃透課本，抓住要點。
每天堅持按計劃復習課本知識，勤記單詞、詞組、句型和要點。對于固定詞組和習慣用語要背誦并能夠默寫。詞組也可以歸納復習，例如跟動詞take有關的短語有：take care of，take...to...take（it）away，take turns，take an active part in，take place等。又比如與動詞keep有關的短語成句子有：keep a pet dog，keep the door open，She kept me waiting for two years.How long can I keep the book？等。
2.加強語法歸納與練習。
語法知識是遣詞造句的綱目，通過掌握語法知識可以正確理解和運用句子，而通過句子的復習又可以加深對語法的復習。有了正確的語法知識，才能寫出合乎語法的表達方式。尤其是六種時態，三種語態，應結合具體的句子，采取歸納總結、對比的辦法，達到舉一反三的效果。
3.重視情景交際英語的運用，培養跨國文化意識。
新課程指導下英語試卷強調突出語境，注重交際，在中考試卷中體現交際英語的地方很多，考查的題型有：聽力、選擇填空、閱讀理解及寫作。所以復習英語時要注重語言的功能，培養自己的跨國文化意識。
三、針對弱項進行重點訓練
通過對試卷中錯誤的分析，同學們要及時發現自己在哪種題型上失分較多，在中考前應集中力量把自己的弱項補上來，如加強詞匯的拼寫、積累好的語句為寫作做準備等。只有這樣，才能更快地提高自己的成績。對于考查能力的題型，更要盡快改進學習策略，突破能力極限。
1.聽力訓練。
聽力測試主要檢測考生通過聽覺獲取信息的能力。我們現在主要的聽力材料有：素質教育、指南及維克多聽力訓練。主要的聽力訓練時間有：每周日晚上6∶30—7∶00學校廣播系統統一訓練，以及每周一節課任課老師在課堂上利用錄音機進行訓練。訓練時，同學們要注重訓練自己預測聽力材料內容的能力，捕捉重點細節的能力，抓主要內容和主題思想的能力，正確辨別人物態度與感受及他們之間關系的能力，還應精聽與泛聽相結合。
2.閱讀能力的訓練。
中考出現的完形填空和閱讀理解都是考查學生閱讀能力的題型。在進行訓練時，應采取以下幾步：（1）略讀，了解文章大意。（2）帶著問題，在原文中尋找答案。（3）對疑難問題進行仔細推敲，找到依據，確定正確答案。（4）再次回顧文章內容，確保萬無一失。
3.書面表達的訓練。
中考要求同學們運用學過的句型、短語和語言功能表達一定的意義或表達自己的觀點。在復習期間要訓練良好的寫作方法，掌握簡單句的五種基本句型，多進行縮寫、改寫、看圖寫話、按中文提示寫作等練習，并不斷總結改進。在訓練寫作時要注意先分析題材、體裁，領會要求，不漏掉要點，用自己最有把握的語句表達出來，避免使用復雜的長句，注意調整句式與順序。最后要檢查是否有拼寫、標點、時態等方面的錯誤。
四、針對中考題型進行重點訓練
要及時了解中考信息，對每年的中考考綱和題型都要充分了解，做到心中有數。除以上的幾點外，選做符合中考題型的練習，使自己了解題型種類、分數比例、掌握答題方法和熟練控制答題時間也是不可忽視的一個重要環節。最后這幾周，我們每周都會練一份各市的普查卷，這些試卷質量較高與中考題很接近，同學們認真做。
五、多問老師多與同學交流
【關鍵詞】適應；學會；會學
由于工作的需要，本人在高中教了幾屆學生后，又接手了初中數學的教學工作，從而接觸了初、高中數學不同的教法、學法，也找到了很多高中老師抱怨高一學生的學習習慣、學習方法不正確，以及很大一部分學生在高一數學成績下降的原因。下面本人從原因分析及應對措施兩個方面發表自己的一孔之見。
一、原因分析
1.教材內容的差異
初中教材偏重于實數集內的運算，缺少對概念的嚴格定義或對概念的定義不全，如函數的定義，三角函數的定義就是如此；對不少數學定理沒有嚴格論證，或用公理形式給出而回避了證明，比如不等式的許多性質就是這樣處理的；教材坡度較緩，直觀性強，對每一個概念都配備了足夠的例題和習題。而高一教材第一章就是集合、映射等近世代數知識，緊接著就是冪函數的分類問題（在冪函數中，由于指數不同，具有不同的性質和圖像）。函數單調性的證明又是一個難點。教材概念多、符號多、定義嚴格，論證要求又高，故高一新生學起來困難重重。此外，高中數學和初中數學相比，知識內容的“量”上急劇增加，單位時間內接受知識信息的量與初中相比也增加了許多，輔助練習、消化的課時卻相應地減少了，這也使很多學習被動的、依賴心理重的高一新生感到不適應。
2.教法的大相徑庭
在課堂教學中，初中教師重視直觀、形象教學，老師每講完一道例題后，都要布置相應的練習，學生到黑板表演的機會相當多。為了提高合格率，不少初中教師把題型分類，讓學生死記解題方法和步驟。在初三，重點題目更是讓學生反復做過多次。而高中教師在授課時強調數學思想和方法，注重舉一反三，在嚴格的論證和推理上下功夫。又由于高中搞小循環，接高一課程的教師剛帶完高三，他們往往用高三復習時應達到的難度來對待高一教學。因此造成初、高中教師教學方法上的巨大差距，中g又缺乏過渡過程，至使高中新生普遍適應不了高中教師的教學方法。
3.學法的不適應
高一學生在初中三年已形成了固定的學習方法和學習習慣。他們上課注意聽講，盡力完成老師布置的作業。但課堂上滿足于聽，沒有做筆記的習慣，缺乏積極思維；遇到難題不是動腦子思考，而是希望老師講解整個解題過程；不會科學地安排時間，缺乏自學、看書的能力。高中數學與初中相比，內容多、進度快、題目難，課堂能聽懂但做作業卻常?？目慕O絆，由于各科信息量都較大，如果不能有效地復習，前學后忘的現象比較嚴重。培養良好的學習方法和習慣，體會“死記硬背”與“活學活用”的區別。老師上課一般都要講清知識的來龍去脈，剖析概念的內涵，分析重點難點，突出思想方法。而一部分同學上課不能抓重點難點，不能體會思想方法，只是趕做作業，亂套題型，對概念、法則、公式、定理一知半解，機械模仿，死記硬背，結果是事倍功半，收效甚微。上述的學習方法，不適應高中階段的正常學習。
4.思維方法的不同
高中數學思維方法與初中階段大不相同。初中階段，由于很多老師為學生將各種題建立了統一的思維模式，如解分式方程分幾步，因式分解先看什么，再看什么，確定了常見的思維套路。因此，形成初中生在數學學習中習慣于這種機械的，便于操作的定勢方式。而高中數學在思維形式上產生了很大的變化，數學語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求。這種能力要求的突變使很多高一新生感到不適應，故而導致成績下降是高一學生產生數學學習障礙的另一個原因。
5.思想上有所放松
由于初三學習比較辛苦經過升中考后，高一年級的學生有的思想開始松懈，尤其在初一、二時并沒有用功學習，只是在初三臨考時才發奮了一、二個月就輕而易舉地考上了高中同學，甚至錯誤的認為高一、高二根本就用不著那么用功，只要等到高三臨考時再發奮一、二個月，也一樣會考上一所理想的大學的。而高中數學的難度遠非初中數學能比，需要三年的艱苦努力，加上高考的內容源于課本而高于課本，具有很強的選撥性，想等到高三臨考時再發奮一、二個月，其缺漏的很多知識是非常難完成的。
針對以上問題，教師該如何改進教學方法，讓學生學會學習，戀上數學？
二、應對措施
（一）作為老師應采取如下措施
1.深入鉆研初中大綱和教材，做到有的放矢
高中教師應聽初中數學課， 了解初中教師的授課特點。開學初，要通過摸底測驗和開學生座談會，了解學生掌握知識的程度和學生的學習習慣。在摸清三個底（初中知識體系，初中教師授課特點，學生狀況）的前提下，根據高一教材和大綱，制訂出相當的教學計劃，確定應采取的教學方法，做到有的放矢。
2.放慢進度，降低難度，注意教學內容和方法的銜接
根據我的實踐，新高一第一章課時數要增加。要加強基本概念、基礎知識的教學。教學時注意形象、直觀。如講映射時可舉“某宿舍8人安派床鋪的問題”等直觀例子，為引入映射概念創造階梯。由于新高一學生缺乏嚴格的論證能力，所以證明函數單調性時可進行系列訓練，開始時可搞模仿性的證明。要增加學生到黑板上演練的次數，從而及時發現問題，解決問題，章節考試難度不能大。通過上述方法，降低教材難度，提高學生的可接受性，增強學生學習信心，讓學生逐步適應高中數學的正常教學。
3.嚴格要求，夯實基礎，及時鞏固所學內容
實踐表明，教好課與嚴要求，是提高教學質量的主要環節。開學第一節課，教師就應對學習的五大環節提出具體、可行的要求。如：作業的規范化，獨立完成，訂正錯題等等。對學生在學習上存在的弊病，應限期改正。嚴格要求貴在持之以恒，貫穿在學生學習的全過程，成為學生的習慣?？荚嚨拿芏纫黾?，如第一章可分為三塊進行教學，每講完一塊都要復習、測驗及格率不到80%應重新復習、測驗，課前5分鐘小條測驗，課下每天一題都應經?；?，用以督促、檢查、鞏固所學知識。
4.授之以漁，指導學生改進學習方法
良好的學習方法和習慣，不但是高中階段學習上的需要，還會使學生受益終生。但好的學習方法和習慣，一方面需教師的指導，另一方面也靠老師的強求。教師應向學生介紹高中數學特點，進行學習方法的專題講座，幫助學生制訂學習計劃。這里，重點是會聽課和合理安排時間。聽課時要動腦、動筆、動口，參與知識的形成過程，而不是只記結論。教師應有針對性地向學生推薦課外輔導書，以擴大知識面。提倡學生進行章節總結，把知識串成線，做到書由厚讀薄，又由薄變厚。期中、期末都要召開學習方法交流會，讓好的學習方法成為全體學生的共同財富。
（二）作為學生應做到如下要求
作為高中學生不僅要想學，還必須“會學”，要講究科學的學習方法，提高學習效率，變被動學習為主動學習，才能提高學習成績。
1.培養良好的學習習慣
良好的學習習慣包括制定計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習幾個方面。
（1）制定計劃，明確學習目的。合理的學習計劃是推動我們主動學習和克服困難的內在動力。計劃先由老師指導督促，再一定要由自己切實完成，既有長遠打算，又有短期安排，執行過程中嚴格要求自己，磨練學習意志。
（2）課前預習是取得較好學習效果的基礎。課前預習不僅能培養自學能力，而且能提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。預習不能搞走過場，要講究質量，力爭在課前把教材弄懂，上課著重聽老師講思路，把握重點，突破難c，盡可能把問題解決在課堂上。
（3）上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關鍵環節?！皩W然后知不足”，上課更能專心聽重點難點，把老師補充的內容記錄下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。
（4）及時復習是提高效率學習的重要一環。通過反復閱讀教材，多方面查閱有關資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學的新知識與有關舊知識聯系起來，進行分析比效，一邊復習一邊將復習成果整理在筆記本上，使對所學的新知識由“懂”到“會”。
（5）獨立作業是通過自己的獨立思考，靈活地分析問題、解決問題，進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的掌握過程。這一過程也是對我們意志毅力的考驗，通過運用使我們對所學知識由“會”到“熟”。
（6）解決疑難是指對獨立完成作業過程中暴露出來對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點撥使思路暢通，補遺解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神。做錯的作業再做一遍。對錯誤的地方沒弄清楚要反復思考。實在解決不了的要請教老師和同學，并要經常把易錯的地方拿來復習強化，作適當的重復性練習，把求老師問同學獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持使對所學知識由“熟”到“活”。
（7）系統小結是通過積極思考，達到全面系統深刻地掌握知識和發展認識能力的重要環節。小結要在系統復習的基礎上以教材為依據，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內在聯系，以達到對所學知識融會貫通的目的。經常進行多層次小結，能對所學知識由“活”到“悟”。
2.循序漸進，積極歸因，防止急躁
由于高一同學年齡較小，閱歷有限，為數不少的同學容易急躁。有的同學貪多求快，囫圇吞棗，想靠幾天“沖刺”一蹴而就。學習是一個長期的鞏固舊知、發現新知的積累過程，決非一朝一夕可以完成的。許多優秀的同學能取得好成績，其中一個重要原因是他們的基本功扎實，他們的閱讀、書寫、運算技能達到了自動化或半自動化的熟練程度。讓高一同學學會積極歸因，樹立自信心，如：取得一點成績及時體會成功，強化學習能力；遇到挫折及時調整學習方法、策略，更加努力改變挫折，循序漸進，爭取高考成功。
同時，作為教育行政部門，擁有對教材的改編以及學制的改變權力，我個人認為，現在的四年制改三年制以及新課改很適應高中教學。在這里我對教材只有不是很成熟的幾點建議：
1.把高中的“正弦定理、余弦定理”，“統計初步”改為初中去學，把初中的“視圖”改為高中去學更好一些。這樣更有利于學生的理解和知識的銜接
學校集團以大衛歌姆學院為中心，憑借集團優勢，設置了幾乎涵蓋所有專業學科的課程，以滿足不同求學人士之需要。其它還包括學士學位（UDP），學士學位基礎班（UFP），英語語言（EFL），商科（ICSA，ABE，MBA）等等。大衛歌姆學院獲得了英立專上及高等教育認可局BAC（The British Accreditation Council for Independent Further and Higher Education）的資格認可。由于學校具多年辦學經驗，在校園設備，整體行政組織，對學生和教員的管理和監督、教育水平、輔肋服務、學生福利以及本校的法規和財政狀況等多方面獲得英私立專上及高等教育認可局一致贊譽。
根據英國設置的學習計劃，大衛歌姆學校集團在中國招收學生的要求是：
1、 普通高中一、二、三年學生；
2、 外語學校（院）一、二年級的學生；
3、 在國內讀?？苹虮究频拇髮W在校生去英國讀本科或MBA。
學校的課程設置:
1、 英語課程（EFL）
可分為實用英語或商業英語。實用英語據學員水平差異，由初級至高級，設多層次班組，全日或半日均可，修讀期由三個月至一年不等，視乎個人要求。
2、 大學預科
A、 CSE及'A'Level (高中和兩年至A-Level課程)
學期通常為一年，每年9月至次年6月，共計八個月課時。學生也可在1月開始就讀。GCSE 主修五個學科，通過三科以上者獲準升讀“A”Level。 “A”level主修三個學科，以便升讀英國大學。就讀GCSE學生年齡一般14至16歲或完成初中三年課程，而“A”level則16歲至18歲左右或完成至少高中二年課程。
B、 學士學位基礎班（UFP）
學員無須讀“A"level。在校以積分法計成績，包括平時功課和階段性成績（每3個月一次）。每年有兩個開課日期, 第一期為9月至明年6月；第二期為1月至8月。二期學員會于同年10月進大學。
3、 學士學位（UDP）
英國密得塞克斯大學的商業學士學位及工商管理學位。對于一些需要多些時間適應環境的學生，這課程針對不同的需要，給予各樣的個別輔導。而對于英語能力偏低的學生，也提供密集英語，以便學生能在最短時間內，所英語水平提高以配合其課程需要。開課日期為每年10月。
4、 商科
商科課程包括會計、工商管理等高級專業文憑。針對公開考試如ICSA、ABE、 CIM、IBA、MBA等，校方為備考學員安排課程，修讀期由一年至三年不等（一年一制）。
5、 酒店管理
舉世公認的AHMA（AMERICAN HOTEL AND MOTEL ASSOCIATION） 一年課程。結業后可在英國各大學院深造BTEC Higher Diploma 或學士課程。開課日期為每年1月、4月及9月。
6、 電腦及秘書課程
提供電腦操作、打字及商業英語。分初學班及深造班（3、6、或9個月）。
7、碩士預科班課程：
碩士預科班是專門為已取得大學文憑的國際學生所設計的一年制課程，為他們將來攻讀工商管理碩士課程（MBA）或者碩士研究生課程（Master）提供充分的準備。
?English language英語強化培訓
專為IELTS考試準備，它包括四種語言技巧的培訓（聽、說、讀、寫）。最終強調的是英語在商業環境中的應用。
?Business English商業英語
該課程主要包括如何撰寫商業信涵、報告、備忘錄以及履歷表和怎樣使用商業術語等等。它最終強調的是如何使用清晰、簡明的語言盡可能地將信息解釋清楚。
?Communication Skills溝通交流技巧
該課程主要包括對交流程序、面試技巧、組織會議、談判技巧等方面的介紹，這種課程對打算學習MBA的學生尤為重要
?Business Skills商業動作技巧
基本的商業知識和技巧，包括IT介紹、會計、金融和經濟管理。
?Business Analysis商業評估
該課程通過實例學習，使學生們能夠獨立的去分析和解決商務問題，繼而形成正規的介紹。
?Preparation for the Graduate Management-Admission Test (GMAT)
許多英國頂尖的大學都需要學生在GMAT測試中達到一個較高的分數。所有學生通過培訓都有可能達到很高的水準。
學校的教學特點
1、每班平均人數不超過15人，確保每個學生都得到導師細心個別指導。
2、專人督促溫習，為使學生順利完成學業，校方給予年齡較小學生安排導師，督促其溫習功課。此外，學生顧問定期會晤學員，保持密切聯系，確保校方掌握每位學生的進度。
關鍵詞：高職；大學生；學習狀況；分析
一、高職院校大學生學習現狀
大學時間是學生學習的黃金時間，是大學生為將來走向社會積極準備知識的關鍵階段。而現在在高職院校中，普遍存在學生學習興趣不濃，上課玩手機，下課打游戲、煲劇、各種逛街、泡吧等現象，學習現狀不容樂觀。咎其原因，本人認為主要有以下幾點：
（一）職業院校的學生來源不同，學生厭學原因不同
職業院校的學生來源主要有兩種情況：一種是初中起點的五年制高職學生，一種是高中或相當于高中起點的高職學生。初中起點的學生往往是被中考篩下的學生，這些學生大多沒有良好的知識基礎和學習習慣，性情玩略，對學習興趣不高或沒學習興趣；而高中起點的學生是經過了高中三年的學習，有一定的知識基礎和學習習慣，思想也相對成熟。但他們中的部分人一上到大學就感到茫然，沒有現實、可行、明確的目標，開始在彷徨中消磨時光；也有部分同學，高中生活太緊張，進入大學后有了較多的自由時間，在心理上都開始解放，開始做以前想做但沒有時間做的事情，這樣意志慢慢被時光所消磨，精神也慢慢被侵蝕；還有不少學生還在懵懂當中就進入了自己可能一輩子都不喜歡的專業，結果在痛苦中學習，失去了對學習的興趣，甚至放棄學習。
（二）學習環境不佳
學習環境包括社會環境、校園文化、及培養模式等等?，F在缺乏對優秀大學生在就業方面的獎勵機制和對學習不良學生的制約機制，學好學壞一個樣，同樣都能拿到畢業證。同時很多高職院校在課程的設置方面不太合理，教師在教學方式上比較單一、枯燥，缺少與學生的互動、與現實生活或工作實際的結合，缺乏與學生個人感受的聯系，缺少人文精神的陽光。因此，學生不知道自己為什么要學這些，學這些以后有什么用，所以很多人就這樣沒有了學習目標，在迷茫中懈怠了。
二、針對高職院校大學生學習情況的幾點對策和建議
（一）加強學生思想教育，端正學習態度，重視學習問題
現在高職院校學風最突出的問題是部分學生缺乏學習動力，學習態度不夠端正，厭學情緒比較嚴重。因此，首先要加強理想教育，樹立正確的人生觀、價值觀，要認識到自己肩負的歷史使命，增強民族責任感、社會責任感，培養學生樹立高尚的遠景性學習目標。
（二）創造良好的學校環境，提高教學效果。
良好的環境是大學生學習和成才的重要的外部條件。我們必須使受教育者置身于良好的環境中才能促其形成良好的心理品德、提高業務素質。這是一條基本的教育規律。
首先，我們必須致力于創造一個優良的學校環境，它包括學校的硬環境和軟環境。學校的教學設備條件、教師的水平、教改的成效以及校風學風和優良的校園文化環境，對大學生都有很大的影響。一個具有良好校風的學校環境和一個溫暖融洽、好學上進的班集體，都能直接或間接地影響大學生心理的健康發展。我們要重視開展豐富多彩的課余文化生活，特別是大學生聯系社會生活、追求審美情趣、鍛煉自理能力、滿足自我實現需要的大學生社團活動。要注重教師師德、師風及學識感染，嚴格教學管理制度，加強師生間的溝通紐帶，更好激勵學生學習。
其次，進行教學改革，提高學生學習興趣?？茖W、合理設置課程，從教學內容和教學方法兩方面入手改革，增強教學內容的新穎性、形象性和多樣性，使學生在可接受的范圍內獲得愉快的情感體驗；改變傳統的“填鴨式”教學模式，使課堂教學向“綜合思維能力訓練”轉變，調動學生學習的積極性，啟迪學生的創造性思維和主動學習的精神，培養學生分析問題、解決問題的能力。
第三，實現學校教育和社會教育相結合，形成一個優化的育人環境。特別要讓大學生多接觸社會，參與社會實踐，正確對待社會的現實，更清楚的了解自己，從而有針對的不斷完善自己，提高適應社會環境的能力。
【關鍵詞】 高中英語 銜接教學 教學方法
在結束了初中生活步入高中課堂時，很多學生發現他們很難適應高中的英語教學。在初中時，學生覺得英語學習很簡單，成績很好，但是到了高中，盡管學生在英語方面十分努力的背誦單詞、記憶語法，卻收效甚微，成績很不理想，就造成了學生失去了方向，對英語學習喪失了興趣及信心。那么，作為高中英語教師來講，就應該了解學生在初高中銜接過程中遇到的英語方面的問題，并轉變教學思路，探索教學方法，幫助學生盡快適應高中生活，為后續的三年學習夯實基礎。
1. 初高中英語銜接教學中學生常見的問題
學生們在從初中階段步入高中學習時，對英語學習會遇到很多問題，對其進行總結，可分為以下幾點內容：其一，學生缺少學習動力，對英語學習的信心不強；其二，很難聽懂教師用英語進行授課的內容；其三，不擅長利用英語進行思想表達；其四，恐懼英語聽力練習，感覺十分困難；其五，英語寫作無話可說等。作為英語教師，對于上述問題應引起足夠的重視，利用多種方法幫助學生最好初高中英語的銜接，進而提高學生的英語成績，培養學生對英語學習的自信心及興趣。
2. 幫助學生完成心理銜接過程
在進行初高中英語銜接時，教師首先應幫助學生完成心理銜接的過程?？梢詮囊韵聝热萑胧郑浩湟?，幫助學生建立英語學習的自信心。對于高一入學的新生，教師應有針對性的進行引導，幫助學生消除腦海中的消極想法，讓學生全身性的投入到英語學習中。對于高一學生來講，很多學生認為在初中三年級的時候很緊張，到了高中可以“放松一下”，對于這種想法，教師應正確指導學生轉變觀念，讓學生了解到學習的規律性，可以在黑板報中書寫一些鼓勵學習的詞語，消除學生的惰性。還有一些同學在初中階段的英語學習時，基礎就不太扎實，對英語學習抱有懼怕心理。對于此類學生，教師應鼓勵學生多進行英語練習，樹立學生的自信心，肯定學生的成績，并幫助學生查缺補漏，夯實基礎，使學生在英語學習中體會到成功的感覺；其二，教師應提高學生們對英語學習的興趣。常言道：興趣是最好的老師。教師應利用多種教學方法，為學生創立和諧、平等的教學環境，進而提高學生對英語學習的興趣。教師可以利用多媒體進行英語教學，在班級一角放置一些英語讀物。也可以在教學過程中轉變傳統的教學模式，進行師生互動，共同完成教學任務。例如：教師在講解牛津英語必修模塊二Unit 1的Tales of the unexplained課程時，可以先讓學生進行英語預習，找尋一些無法解釋的傳說，在課堂上利用英語同大家分享，部分好的作品還可以放置在教師后面的黑板報中進行展示，從而調動學生的學習興趣。
3. 在課程內容上進行銜接
教師應仔細學習初高中教學大綱及課本，全面了解初高中英語的結構，分析初高中英語內容的銜接點及關系，然后明確學生的英語水平，以此為基礎規劃未來的教學方法。學生在初中階段學習的英語教材是新課標英語，可高中學習的英語教材是牛津英語，這兩套教材在難度及內容中都存在較大的差異，教師應充分挖掘教材中的內容，在課程講解中將二者的共同處進行銜接。例如教師可以采用“穿插法”幫助學生進行英語初高中銜接，就是在講解新知識的同時穿插著回憶過去初中階段學習的內容，將二者進行對比，不但可以幫助學生進行記憶，同時還可以夯實基礎英語知識，消除學生對高中英語的陌生感與抵觸感，從而更自主、熟練的進行英語學習。
4. 增強對學生銜接方法的引導
新課改中要求使學生成為學習的主體，教師僅作為引導者的角色，幫助學生掌握學習方法，進而更主動的進行知識探索。對于高一的新生來說，他們還沒有適應高中的生活，不能很系統的制定出學習計劃，明確學習中的重點，教師就應引導學生，為學生提供專業的指導。其指導的內容包括：其一，幫助學生制定階段性及未來的學習目標；其二，為學生講解英語記憶的技巧，幫助學生快速記憶單詞、語法等知識；其三，教導學生掌握學習的方法，例如查閱資料、英語閱讀、作文寫作等。
5. 結束語
總而言之，在初高中英語銜接教學中，教師應先幫助學生樹立英語學習的信心，然后調動學生對英語學習的積極性，利用多種教學方法共同結合，消除學生對高中英語的陌生及抵觸感，進而更自主的進行英語學習，養成良好的學習習慣。常言道：“好的開端是成功的一半”，做好初高中英語的銜接工作，有助于學生未來的英語學習，為以后的成長奠定基礎。
參考文獻：
