時間：2022-05-28 02:17:12
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理學學習計劃，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
【關鍵詞】學生 數學學習 主體性 主動性
數學新課標強調，要注重培養學生在數學學習中的主體性。數學教學中學生學習的主體性，是指學生是數學學習活動的承擔者，是學習的主體，認識的主體，發展的主體。作為學習活動的主體，必須有自覺的意識，能主動地參與數學學習活動的全過程，在數學學習活動中不僅能自由自覺地把握學習的對象，而且也能自由自覺地把握自身，成為學習的主人。主體性的重要特征之一是主動性。主動性是學生在學習活動中所表現出來的一種自覺、積極，主動的特性。它包含下面三層意思：
一是指學生在學習活動中處于積極、主動地狀態，能自覺充分地調動起潛藏在自身內部的生理，心理能量，并使之指向一定的學習目標。這在數學學習中主要表現為有迫切的學習愿望，強烈的學習動機，高昂的學習熱情，主動、積極、認真的學習態度。
二是指學生在數學學習過程中不是被動地接受外來知識，而是以自己原有的認識結構、興趣愛好、主觀需要為基礎，能動地吸收或改造新知識，并按照自己的方式，把它納入到已有的認識結構中去，充實、改造、發展、完善自己已有的數學認知結構?？傊?，就是作為認識的主體，學生是能動地而不是被動地接受新知識。
三是表現在數學學習活動中，主體有明確的目的性，自覺的計劃性，高度自覺的選擇性。無論是數學學習的宏觀過程（如整個初中階段數學的學習過程），還是數學學習的微觀過程（如無理數的認識），都會涉及到數學學習的目的或目標，作為一個有自覺意識的學習主體，在學習過程中會根據自己主客觀的需求和條件，主動地選擇自己的發展目標，并以此來指導，控制整個學習過程。
自覺的目標意識是學生學習主體能動性的重要表現。有了明確的目標以后，為了達到目標，主體就會主動的思考達到目標的手段，方法，從而形成學習計劃。能夠自覺地制定、執行、監控、反饋、評價、修訂學習計劃，這是學生主體能動性的又一表現。在數學學習中，無論是目標的確定，還是計劃的制定，執行，學生都要面臨著一系列的選擇：學習目標的選擇，學習計劃的選擇，學習態度的選擇，學習方法的選擇，學習材料的選擇，解決問題策略的選擇，學習時間安排的選擇等等。學習的過程就是由一系列選擇過程構成的。高度自覺的選擇性，是人能動地適應環境，確立自己主體地位的又一重要表現。學生主體在數學學習中主動性的具體表現是多種多樣的。如，在數學概念學習中，學生不滿足對定義的簡單背誦，而追求對概念的透徹理解，他們主動、積極的思考：為什么要引入這個概念？概念是如何形成的？應該怎樣定義？能不能換一種方式定義？概念的本質特征是什么？概念有什么重要的性質等等？
我們數學教師要充分把握學生的這些生理，心理特征，讓每一位學生在數學課堂中主動地學習，不斷提高自己的能力。
參考文獻
[1]《教育心理學》
[2]《教育觀念的轉變與更新》
[3]《教育科研能力的培養與提高》
一天，一位私營企業的經理來信咨詢，他在信中說：孩子的學習問題一直讓我很頭疼，現在放暑假了，我很想把他的學習好好抓上去。孩子今年9歲，學習成績總是不穩定，最近還有下降的趨勢，考試時會把簡單的題都給做錯了，你說多可惜!老師說他很聰明，應該得雙百才對，可就是不知道哪兒出了問題，我們經常訓他罰他，但都不管用。請問怎樣才能提高孩子的學習成績呢?許多家長都特別關注孩子的學習成績，其實，家長更要重視孩子學習能力的培養，不要老盯著考試成績?？墒牵瑤缀跛械募议L都認為學習成績的好壞是成功與否的標志，只要孩子學習好，就忽略了其他缺點。有的孩子會把課本上的內容背得滾瓜爛熟：“1949年10月1日，在天安門城樓上宣布了!”但是，當你問他“中華人民共和國是哪年成立的?”他就不知道了。也就是說死記硬背行，但靈活運用不行，缺乏把所學的知識轉化成自己的知識的能力。孩子聰明并不能保證學習成績好，這要看學習能力是否得到充分地發展。心理學家研究發現，學習能力應包括下列內容：1.知覺與動作綜合能力(也稱感覺統合能力)。是指能夠將外界傳入大腦的信息進行正確地綜合分析，并作出相應的行動的能力。例如，能夠全神貫注地聽講，注意力集中；看到的與寫出的、聽到的與寫出的內容相一致，而不是偏旁部首顛倒，寫一半忘一半；反應協調，動作速度跟得上等等。
2.理解與記憶能力。能夠理解課堂上和書本上的知識，并能貯存在大腦中，而不是對老師說的話一會兒就忘，只是機械地學習書本內容，并不理解其中的關系等。
3.學習計劃和控制能力。能夠安排自己的學習計劃，有自控力和自覺性，而不是貪玩，做作業拖拖拉拉，甚至不做等。
4.學習操作能力。能夠執行學習任務，例如，做作業時能手、眼、腦相協調，寫字端正，不出格，專心致志，而不是邊寫邊玩，或極易受外界干擾等。
孩子如果出現學習能力障礙，就會影響學習效果。心理學家從60年代開始研究學習障礙，發現大約10％的孩子存在著不同程度的學習能力障礙。學習障礙表現在孩子學習和應用、聽講、表達、閱讀、書寫、計算和推理等方面出現的困難。一般有學習障礙的孩子并不是在每個科目上都表現得較差，學習障礙分為閱讀學習障礙、數學學習障礙、寫作學習障礙、外語學習障礙等，所以，老師經?？梢园l現孩子在學習成績上不平衡，如有的孩子特別怕語文，有的孩子則特別怕寫字，還有的孩子就是計算粗心等。如果每個科目都差的孩子就要考慮是否是智力問題了。
對于孩子的學習能力障礙問題，用懲罰甚至打罵的方法是不管用的，要解決這個問題，首先要測定孩子的智力是否正常，學習能力是否有障礙，盡早求助于心理醫生，用科學的方法來訓練矯治。
(作者系中國協和醫科大學基礎醫學院心理健康部主任)
關鍵詞 自主學習能力 自主學習意識 學習策略 監控 形成性評價
中圖分類號：G424 文獻標識碼：A
Training Learners' Autonomous Learning
Ability in College English Teaching
HUANG Rongrong
（Hefei University of Technology， Hefei， Anhui 230009）
Abstract Influenced by traditional teaching concepts and models， the current situation of the learner's self-learning is not optimistic. In this paper， the content and meaning of self-learning way to change the current status of proposed measures that enhance the sense of autonomous learning， teaching learning strategies to enhance self-learning control， and reasonable evaluation of learning outcomes， in order to achieve a clear understanding of their ability to help learners ， clear learning objectives， the effect of improving language learning through reasonable means， objective evaluation of learning outcomes， learning to enjoy the joy of success， and enhance interest in learning and confidence， generate motivation to learn， truly responsible for their own learning， become a lifelong learner with self-study capabilities.
Key words self-learning ability； self-learning awareness； learning strategy； monitor； formative assessment
培養學習者的自主學習能力已經成為當代教育的首要目標。在我國，隨著大學英語教學改革的深化，大學英語的課程目標也做出了順應時展的調整。教育部2007 年頒布的《大學英語課程教學要求》明確指出：大學英語教學應“更注重語言實際應用能力和自主學習能力的培養”，“新教學模式應能使學習者選擇適合自己需要的材料和方法進行學習，獲得學習策略的指導，逐步提高其自主學習的能力?！睘榇?，許多高校利用現代信息技術建立了自主學習中心及平臺，為培養大學英語學習者自主學習能力提供了良好的硬件環境?？梢哉f，培養學習者的自主學習能力已然成為教育各方的共識。
1 自主學習的內涵及意義
自主學習概念起源于認知心理學。認知心理學認為， 學習是一種主動的，建構性的過程，在這個過程中，學習者通過選擇，習得，建構和綜合四個步驟實現知識的獲得。認知心理學應用于教學后學者們還發現，如果在教學中讓學習者充分發揮自主性，并親身體驗學習的結果，這將收到最好的學習效果。1981年，Heloe將“自主學習”概念引入第二語言教學中，并將其定義為“能負責自己學習”的能力，具體地說即學習者“管理自己的學習行為，根據自己的情況確定學習目標、制定學習計劃、選擇學習方式、監控學習過程、監控學習計劃的實施以及學習技能的運用和發展，自我檢查和評估”①的能力。
外語學習是一種主動的自覺過程，必須通過學習主體的積極體驗、嘗試與創造才能獲得認知和語言能力的拓展。②因此在大學英語教學過程中培養學習者自主學習的能力將有效提高學習者學習的積極性，激發學習者的學習興趣，讓學習者成為學習的主體。在自主學習的過程中，學習者也將掌握必要的學習策略，為終身學習打下基礎。
2 自主學習現狀
2.1 自主學習意識薄弱
大學英語自主學習具有“主體性、能動性、獨立性和批判性的特點”，倡導學習者成為學習行為的主體，成為知識的主動建構者。然而，受傳統教育模式長期奉行以教師為中心的教學理念的影響，學習者習慣于被動地接受知識，在英語學習過程中表現出較強的被動性與依賴性。據蔣彤彤③調查發現，該校新生中超過半數的學習者在英語課堂上主要是聽課和記筆記，很少積極參與課堂活動；近三分之一的學習者希望老師沿襲中學課堂模式，注重詞匯和語法知識講授?？梢?，學習者并不能充分認識到自己對學習應承擔的主體責任，自主學習的意識有待加強。
2.2 學習策略缺失
學習策略是學習者用來幫助自己理解、學習或保留新信息的特殊見解與行為。語言學習策略是學習者為了使語言運用更加成功，更加自主，更加愉快而采取的行動或行為。然而，研究者發現，學習者對自主學習策略普遍表現出陌生感，大部分學習者在學習過程中仍然停留在簡單機械的死記硬背階段，④有的學習者即使意識到自己的學習方法不切實際，也不能及時改換其他策略，不知道其他更有效的學習策略。⑤學習策略的缺失極大地阻礙了自主學習能力的發展，使學習者在自主學習中感到茫然無措。
2.3 自主學習監控不力
對自己的學習過程以及學習策略的使用情況進行有效監控是自主學習的內在要求。由于學習者個體差異，在自主學習的過程中，自我監控情況十分不理想。據研究者統計，僅少數學習者能夠自覺地監控和評估自己的學習情況。大部分學習者承認，由于惰性和缺乏毅力往往無法完成制定的學習計劃。
2.4 對自主學習效果的評估不到位
自我評估也是自主學習能力的重要體現。自我評估是對學習效果的反思，科學的評估有助于學習者對學習計劃做出及時的調整。受到傳統教育模式的影響，當前許多學習者仍然依賴教師通過考試或測驗的形式檢驗其學習效果。只看重知識掌握情況，而忽略了對學習計劃執行情況以及學習策略使用情況的評估。同時，教師對學習者自主學習效果的評價也不到位。有些教師仍傾向于采用傳統模式，以分數為評價標準，有些則徹底放手，對學習者的自主學習不予評價。沒有恰當的自我評價和教師評價，學習者的自主學習能力很難得到提高。
3 培養自主學習能力
3.1 增強自主學習意識
增強學習者的自主學習意識是促使學習者由被動學習者向主動學習者轉變的基礎。因此，在大學階段應盡早開始對學習者進行自主學習意識的培養。大學英語教師可以通過比較中學英語和大學英語及教學法的差異讓學習者明白大學階段英語學習的任務和目的，即學以致用。將語言知識轉變為語言能力需要學習者主動嘗試和體驗，自主學習是實現這一過程的有效途徑。教師還應使學習者認識到具備自主學習能力不僅是完成大學學習的需要，也是應對未來激烈競爭與多變環境的需要。只有善于主動學習的人才能盡快掌握新知，跟上時展的腳步。教師應幫助學習者全面了解自己，審視和反思自己原有的學習觀念和習慣，指出他們的進步空間，樹立學習的信心，鼓勵學習者承擔自主學習的責任。教學活動展開也應以學習者為主體，讓學習者感受到學習角色的轉變，體驗自主學習的樂趣。
3.2 傳授學習策略
學習策略可分為元認知策略，認知策略和社會/情感策略（O’Malley&Chamot 1990）。其中， 元認知策略對認知策略和社會/情感策略的使用起管理，計劃，監控和評價的作用。培養學習者在學習過程中自覺使用元認知策略無異于“授之以漁”。只有用必要的元認知技能來幫助他們決定在某種情況下使用哪種策略或改變策略，學習者才能在當下及未來的學習中取得成功。學習者使用元認知策略主要體現在自我計劃， 自我監控和自我評價等三方面。自我計劃指個體對學習活動的事先計劃與安排，自我監控指個體對學習活動進行監控、修正以及調整，自我評價指個體對實際學習活動的評價和反饋?？梢姡?只用主動運用元認知策略， 學習者才能夠主動設置學習目標、解決出現的問題，分析完成學習任務的途徑；并在學習過程中及時矯正學習行為，調整學習計劃，反思學習效果，對自己的學習做出合理的評價。學習者主動運用元認知策略管理自己的學習將改變他們在學習中表現出來的依賴性和被動性，成為知識的主動建構者。
認知策略直接應用和作用于具體的學習任務， 因此， 應在具體學習過程中有意識地傳授相關認知策略，通過舉例，示范，操練等方式使學習者了解，熟悉并使用正確的認知策略解決學習中的問題可以提高學習者的學習效率，增加其學習的成就感，從而增強學習的興趣。
3.3 加強自主學習監控，合理評價學習效果
通過元認知策略的培養，學習者可以具備一定的學習監控能力，對自己的學習進程進行合理的調節。與此同時， 教師也應充分發揮監控職能，及時掌握學習者的學習情況，督促學習者克服惰性，按計劃完成學習內容。此外，教師在監控過程中也應對學習者給予專業指導。對學習者制定的不符合學習能力的計劃應進行調整，幫助學習者選擇適合自己語言水平的學習內容，并合理安排他們的學習進程。⑥
培養學習者自主學習的能力，還應完善評價體系。傳統的終結性評價僅靜態地評價學習者的學習效果， 缺乏對學習者學習效果的全面評價。學習者往往因為終結性評價結果不理想而喪失對學習的興趣甚至產生畏懼心理。因此要提高學習者自主學習的能力，必須改革現有的評價體系，在使用終結性評價的同時注重使用形成性評價，將學習者自評，學習者互評和教師評價結合起來；應對學習者整個學習過程中的表現、所取得的成績以及所反映出的態度、情感、策略等方面的發展做出合理評價。同時，在自評、互評的過程中，學習者可以通過縱向及橫向比較更加明確自身的優劣點，學習目標，并逐漸養成反思自己學習過程的習慣，對自己的學習做出客觀評價，對自己的能力做到正確認識，從而取得語言學習的更大進步。
4 結語
培養學習者自主學習能力是時代對大學英語教學提出的要求，受到傳統教學理念和模式的影響，學習者的自主學習意識普遍較低，因此，對學習者自主學習能力的培養任重道遠。教育者可以通過轉變學習者的學習觀念， 傳授學習策略，運用形成性評價等手段逐步幫助學習者認清自己的能力，明確學習目標， 通過合理途徑提高語言學習的效果，客觀評價學習效果，享受學習成功的喜悅，增強學習的興趣與信心，產生學習的動力， 真正做到對自己的學習負責，成為具有自主學習能力的終身學習者。
注釋
① 雷紅玉.談大學英語教學中學生的自主學習[J].教育探索，2011.2：87.
② 劉蕾.當前大學英語教學中學生自主學習能力培養芻議[J].宜春學院學報，2011.2：161-162.
③ 蔣彤彤，劉劍鋒.大學英語網上自主學習情況調查與研究[J].沈陽建筑大學學報（社會科學版），2011.4：93.
④ 鄭紅蓮，萬森林，陳佳蕊.英語自主學習策略研究綜述[J].南昌教育學院學報，2011.2.
關鍵詞：農村；小學生；數學學習；習慣；調查研究
中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1009-3044（2016）33-0129-05
1 調查對象、內容與方法
本文以問卷調查的形式對重慶渝北區、永川區、雙橋區的部分農村小學生進行了調查研究，問卷主要發放的是四、五、六年級的學生，因為他們處于小學的較高年級，獨立的思維已經初步形成。問卷發放300份，收回300份，每個年級100份，試卷回收率100%。
2 調查結果與分析
2.1 興趣情況及學習計劃制定習慣
圖1中表明，隨著年級與知識量的增加，學生對數學學習興趣卻越來越低，甚至有8%的同學根本就不清楚自己對于數學學習的興趣。
圖2表明16%的學生沒有學習計劃，學習處于一種隨意狀態，雖然21%的學生開學初都能自覺制訂學習計劃，40%的學生能按老師、家長要求制訂學習計劃，但經常按計劃學習的學生為少數。
2.2 學生預習及復習習慣
圖3、圖4表明，三個年級一直有預習和復習習慣的學生占30%、25%，經常預習、復習和偶爾預習、復習的比例占大多數，表明學生在預習和復習方面做得不好，學習自覺性不強，持之以恒的堅持性不高。
2.3 學生上課聽講、思考問題、主動問答、記筆記習慣
圖5顯示課堂上能真正做到上課從不做小動作、注意力集中、專心聽講的學生為30%，有36%的學生基本認真聽講，有19%偶爾不專心聽講，有15%的學生經常不聽講。圖6顯示上課聽講時對老師的提問能積極思考、愛動腦筋占近30%。圖7顯示在數學課堂上遇到不懂的問題一直能主動發言的僅占19%，有時會主動發言的占32%，偶爾主動發言的占34%，從不主動發言的占15%。圖8顯示在數學課堂中學生能夠自覺記筆記的人數僅占到15%，大多數都需要老師要求才記，而且還有將近13%的學生根本不記筆記。
2.4 在課堂上自主探究、合作學習習慣
圖9顯示能夠大膽參與小組或集體討論并能發表意見的占26%，這表明學生在認真聽取他人回答這個習慣上有所欠缺，在參與討論發表意見習慣上有待加強。
2.5 完成作業習慣
圖10顯示只有接近30%的同學能夠認真仔細的完成作業。圖11顯示在學校完成作業中只有45%的同學是自己獨立完成。圖12顯示在家里完成作業有44%的同學是自己獨立完成。，圖13顯示完成作業后僅有22%的同學是自己自覺的檢查作業。圖14顯示對于作業中的錯誤僅42%的同學能夠自己主動去反思并訂正。
2.6 學生的課外閱讀習慣
圖15顯示能夠經常閱讀的學生人數僅占到12%，有時閱讀的占33%，然而很少閱讀的占到41%，從不閱讀課外讀物的占了14%。
3 農村小學生數學學習習慣方面存在的問題與原因分析
3.1 農村小學生數學學習習慣方面存在的問題
1）數學學習興趣不濃，不能按照學習計劃學習
新課程標準十分重視學生學習的積極性，明確提出教學要符合學生的身心發展特點，要讓學生在快樂中學習。①作為老師，要讓學生對所學的知識感興趣就必須提高所教學科的趣味性與活動性，然而現在學校里開設的學科都是相對固定的，老師所要達到的教學目標也是明確的，對于學生來講，學習什么學科是早就規定好的，一成不變的，不管內心是否喜歡都必須去接受。學習計劃可以保證學生有計劃地進行學習，完成學習任務。學生要上好課就離不開課前準備，學生的學習情緒可以在課前準備中得以穩定，從而使上課質量得到保證。
2）在預習和復習方面自覺性不強
預習和復習是學習中不可或缺的兩個重要環節。預習就像是戰前偵查，能讓學生更加明了課堂上的學習目標，重點難點，能做到帶著疑問上課，從而提高課堂學習效率。但是知識是會遺忘的，也就是f課堂記住了的東西，課后還會忘記。因此，必須及時復習，遺忘率才會降低，良好的復習能夠鞏固所學知識，把日常所學的零散知識系統化，條理化，有利于記憶的延伸和鞏固。
3）學生在課堂上聽講、思考、發言、記筆記方面還有待加強
經了解發現，學習情緒影響、教師授課質量和組織教學的能力等因素都會影響到學生的聽課行為。即對感興趣的內容，學生就很少開小差，反之就會影響聽課質量。在課堂上，如果學生經常開小差，就容易漏掉老師講解的重點難點知識，甚至有可能基礎知識都被忽略掉。如此不當課堂學習任務完成不了，數學更學不好。所以一定要培養學生全神貫注的學習習慣。數學是思考性極強的一門學科，被稱之為思維的體操。在數學教學中，如果學生樂于思考，勤于思考，善于思考，獨立思考，那么學習效率會大大提高。②如果不能積極動腦思考，就不能學好數學。在數學學習中，經常會遇到一些疑難問題。有一部分學生，遇到疑難問題不敢發言，怕被笑話，更有甚者會不動腦筋，坐等老師講解，這并不是好習慣。如果碰到這種情況，首先要讓學生意識到，解決問題的過程就是學習進步的過程，鼓勵學生大膽發言，即使說錯了，但敢于發言的勇氣可嘉。在教學中，我們要多創設讓學生表現自己的機會，比如說，碰到困難和問題了，我們先讓學生同桌之間相互提問，繼而小組之間相互提問，最后全班進行交流。這樣才能一步步地培養出學生敢于質疑難題，敢于發表自己的想法與解的習慣。
心理學研究表明，小學生上課的注意力大約能集中10～20分鐘，并且是無意注意占主導地位。在課堂教學活動中，老師是教學的主導，學生是學習的主體，要讓學生認真地聽老師講課，積極思考問題，主動提出問題，踴躍發言，教師就要順應學生的年齡與身心發展特點，增加數學課堂教學的趣味性，調動學生的求知欲和好奇心，讓學生在老師的指導下積極、主動地去探索新知識，發現問題并解決問題。
4）在課堂上自主探究與合作學習方面做得不好
表9表明學生在參與討論發表意見的習慣上有待加強。在課堂中，除了師生之間的交流，學生之間的交流也是不可缺少的，學生通過自己的探討而得到的結果才是最他們難忘的，因此老師要注意培養學生認真傾聽別人發言的習慣，要明確提出問題，積極鼓勵學生參與討論，要培養學生的合作意識。
5）學生在完成作業以及作業檢查方面還有所欠缺
表10和表11顯示了學生在校完成作業效率不高。表13顯示農村小學生檢查作業的意識不強。從表14可以看出學生自己獨立完成作業、反饋錯誤方面做得不好，尤其是自覺檢查作業方面存在很嚴重的問題，喜歡依賴他人，自覺性與自主性不高。老師與家長要特別注重學生的獨立學習能力的培養，不能包辦代替。更應引起重視的是相當部分學生做作業的方法不適當恰當，在沒有進行良好的復習之前拿起本子就做。
6）學生課外閱讀習慣有待養成
讀書可以使人真長見識，開闊視野，有益于學生的快樂健康成長。在新課改中對各年級課外閱讀有詳細的量的要求，學校里面也有許多供學生閱讀的書籍，但是因為諸多農村家庭并不具備學生閱讀的良好環境，從而使學生對課外閱讀沒有引起足夠的重視。我們要加強對學生的閱讀指導，逐步培養學生的閱讀習慣。在數學課中，應使學生把“看、讀、思、練”結合起來。
3.2 存在問題的原因初探
1）學校方面的原因
要培養學生的良好習慣，學校是不可缺少的重要陣地。但在實際日常工作中，一些教師并不重視學生的行為養成教育，只做到了教書沒有做到育人?？赡苡行┙處熯€不知道學生良好的習慣有哪些，更談不上手去培養。陳舊的教學手法，枯燥的教學內容，不夠和諧、民主的課堂氛圍使學生在課堂中喪失了主體地位，也就導致了相當部分的學生思維不活躍，發言不積極。加之當下小學生大多為獨生子女，在家庭中與他人溝通交流的機會較少，就更容易造成孤僻的性格，不利于形成學生之間友好合作的品質。教師的教學設計也深深影響著學生的聽課習慣，例如：提問題不明確，學生不知道從何回答；啟發性的問題質量差，沒有發揮示范作用等。學生的各種習慣在不同程度上均會受到老師的影響，所以老師應當首先注意自身的一些習慣，從而才能教好學生。
2）家庭方面的原因
如果家庭環境和教育是不好的，想要學生養成良好的習慣是困難的。目前農村學生家長的文化水平相對于城市學生家長的文化水平較低，要么是沒有能力指導孩子，要么是沒有時間指導孩子。除此之外，還有一部分農村家長的教育觀念滯后，要么對孩子過分自由放任，要么對孩子要求苛刻。缺乏科學的教育方法。同時有些家長缺乏表率作用，例如家長讀書看報少，孩子自覺閱讀課外書的就少?，F在農村外出務工的人口數量劇增，年輕父母常年在外，孩子要么由祖父母、外祖父母照管，要么寄養在親戚朋友家里，在調查中發現有75名學生的父母均不在家，留守學生人數占學生總數的近25%，在這些學生中的有76%在學習習慣方面存在或多或少的問題。
3）社會方面的原因
數學來源于生活，與生活、社會緊密結合。筆者所調查的學校位于農村，各方面相對閉塞，信息流通不暢，同時也缺乏崇尚知識、科技的氛圍等等。這些都是影響學生學習的不利社會因素。加之目前就業形勢不好，上學費用高，在農村就滋生了“讀書無用論”的觀念。甚至認為農民工不需要多少文化，憑體力也能掙錢養家糊口，致使部分家長對教育有了偏見，輕視了對孩子的習慣培養。
4）學生自身的原因
上述三個原因固然重要，但學生自身的原因更為重要。小學生隨著年級的增加，數學科目的難度也在不斷加大，使得他們對數學產生畏難情緒；小學生因為缺乏正確的分析、判斷能力，社會上歪風邪氣和腐朽思想對學生產生的不良影響也不可低估。此外小學生的普遍體質健康水平下滑，心理和生理上的問題遠比其他問題更可怕，這些足以使學生無法安心學習。心理學研究表明，小學生的自制力、思維力雖有較快發展，但是不穩定，容易動搖，外加現代社會獨生子女對父母的依賴程度增加，從而導致學生自主能力缺乏，性格消極性格特征，在學習上沒有鉆研精神，沒有主動去發現問題提出問題的習慣。
4 培養小學生良好數學學習習慣的建議
4.1 學校制定一系列良好數學學習習慣培養策略
各學校應當細化《中小學生守則》《小學生日常行為規范》中有關學習的要求，明確小學生數學學習習慣養成教育的目標、內容及要求，并積極實施。
1）榜樣感召
可以通過榜樣感召的方式培養學生養成良好數學學習習慣。小學生具有以具體形象思維為主、善于模仿，易受暗示和感染，可塑性和依賴性強等特點，但是他們行為的獨立性和自覺性較差，要利用直觀、形象的榜樣作用。比如對作業工整，成績優異的學生進行表彰等等。
2）情境陶冶
小學生易受情境的暗示，數學學習習慣養成訓練中要重視情境的陶冶作用。通過教師有意識創設的數學教育情境，使受小學生在行為習慣方面受到暗示、感染和熏陶，使學生在潛移默化中學到知識，養成好習慣。
3）集體熏陶
還可以利用集體熏陶，比如在評選三好學生等榮譽時，可以把把是否擁有良好學習習慣作為評選的條件之一。當學生在數學學習習慣養成方面有進步時，要進行鼓勵；對數學學習習慣不好的學生要耐心指導，促使他們共同進步。
4.2 立足課堂，面向全體，有機滲透數學學習習慣的培養
如果說學校是學生養成良好學習習慣的重要陣地，那么課堂久是學生養成良好學習習慣的主戰場，在課堂學習中，老師要聯系實際，引導學生養成良好的行為習慣，在教學過程中有機滲透預習、復習、獨立作業、合作交流的習慣，讓學生在潛移默化中形成習慣。在預習方面，如：充分利用早晚自習的時間對當天課程進行合理化、系統化的預習和復習。在合作學習方面，教師要精心為學生設置學習情景，使學生習慣于合作學習。課堂學習中教師還應為學生提供一定的模型教具，讓學生在基于問題學習的探索中一起進行思考、一起制訂方案，一起實施，一起匯報，養成合作學習的習慣。教師要善于利用課堂中的每一個機會，如，利用小學生爭強好勝的心理，解決問題時比一比哪位同學算得既快又對；寫作業時，比一比哪位同學書寫認真仔細、工整規范。
4.3 家庭、學校、社會聯動，促進學生良好數學學習習慣的養成
培養學生良好的學習習慣是一系統工程，需要各方面的力量來支持。學校是學生習慣養成的主陣地，家庭是學生習慣養成的第一課堂，社會是檢驗學生學習習慣的場所。在習慣的養成中，特別需要家庭教育的密切配合。
家庭是孩子最初的課堂，父母既是孩子的家長，又是第一任教師，是孩子學習的榜樣。家庭環境對子女的成長起著潛移默化和不可或缺的重要作用。父母熱愛學習，并經常過問孩子的表現及學習情況，孩子就會在不知不覺中提高對學習的興趣，從而養成良好的學習習慣。此外，學生做完題目后，由家長檢查有好的一方面也有不好的一方面，容易讓學生養成依賴思想。所以家長應該注意方式和方法，多對孩子進行引導而不是全面的幫助。
學校不能忽視與家長的聯系，應該開辦家長學校，悉心指導家庭教育，家長會、互訪都是行之有效的且必需的方式。學生也是形態萬千，所以一定要注意“對癥下藥”。班主任與家長達成共識，形成統一戰線，教師及時通報家長主要事實、教學效果，并集中雙方究其原因，共同研究對策，形成一種教育合力與助力。學生習慣養成的過程是一個學生主體逐漸認識自我以內化的過程，也包含不斷改進、養成提高的過程，這個時候尤其需要社會的監督。小學生這個群體的意志特點決定其自控力較差的缺陷，所以在其習性養成的過程中，社會需要扮演一個監督者與約束者的角色，且兒童的年齡與監督的力度成反比，低齡兒童需要社會的強力監控，防止學生的陋習根深蒂固。若想讓小學生形成良好的數學學習習慣，保障他們的健康成長，只有形成三位一體的教育、加以長期的研討、宣傳讓家長、學校、社會都形成共識――一切為了孩子，所以必須揚長避短，創造和諧美滿的小家庭、大家庭，力爭早日實現學校、家庭、社會教育三位一體的整體教育理想格局。
4.4 學生的主觀方面
學生之于教育來說，是客體，之于自我教育來說又是主體，他們是積極的參與者，是認識和實踐活動的主體，是學習的主人，具有自覺性、獨立性、創造性、可塑性、主觀能動性等特點。因而學生通過自身的認識及身體力行所形成的良好的學習習慣是推動學生發展的強大動力，那么學生在自我養成良好的學習習慣方面就應做到以下幾點：
1）自我監督
無論是在學校還是在家里，在有人還是無人的情況下，學生自己都要做到自覺的、獨立的、及時的、一心一意的完成作業，不能因為一些無關緊要的事情就分散自己的注意力，不能在學習的同時還想著其它事情，更不能一邊學習一邊玩耍，要養成良好的自我監督習慣，例如可以嚴格規定自己學習的時間，干某一件事情的要求，還可以對自己采取獎勵和懲罰的辦法，嚴格要求自己形成良好的學習習慣。
2）自我鼓勵
學生自己還要學會自我鼓勵，自我安慰，增加自信心等方法。一個人的積極樂觀的生活及學習態度對于良好的學習習慣養成也是非常重要的，學生要經常自我激勵，相信自己能夠很好地完成學業，達到老師、家長、自我的期望。不要因為遇到一點困難就退縮，更不能因為幾次失敗就沒了自信，要越挫越勇，培養自己敢于面對問題，挑戰困難的勇氣與習慣。
3）自我評價
學生的學習成效，除了老師、家長、同伴群體對自己的評價外，學生自我評價也是非常重要的。學生要對自己的學習過程及結果要有一個正確的認識與評價，這個評價要與自己制訂的目標相適應，不要因為沒有達到預期的目標而盲目的貶低自己，也不要因為超過預定目標而沾沾自喜，要做到有一顆平常心態對待學習過程的得失，養成一個良好的自我認知習慣，促進良好學習習慣的形成。
5 結語
本文研究農村小學生的數學學習習慣，發現小學生數學學習興趣不濃，在預習和復習等方面自覺性不強，課堂上自主探索、合作交流方面有所欠缺等，針對這些不足，分別從學校，家庭，社會和學生自身方面分析問題產生原因，同時提出了一些加強建議。表明要培養學生良好的學習習慣，要依靠學校、家庭、社會和學生幾個方面的共同努力。學生良好習慣的養成與學校的教育無法分割，所以我們必須始終以學生為主體導向，秉持以學生習慣教育為重的思想，如此才能有所成效。在數學教學中，要把家庭、學校、社會三方面有效地結合起來，最后通過學生自身的努力取得不易的成功。
注釋：
①劉兼，孫曉天.數學課程標準解讀[M].北京：北京師范大學出版社，2002.
②李志剛，韓育芳.小學生數學良好學習習慣養成的實踐與探索[J].教育實踐與研究（小學版）.2008，3.
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〔關鍵詞〕時間管理傾向；中學生；干預策略
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A
〔文章編號〕1671-2684（2013）11-0007-03
一、時間管理傾向的概念
黃希庭、張志杰從人格特質的角度提出了時間管理傾向的概念和相應的三維理論模型[1]。黃希庭等人認為，時間管理傾向（time management disposition）是個體在運用時間方式上所表現出的心理和行為特征，是具有多維度、多層次心理結構的人格特征。這種人格特征具有動力性、在不同的個體身上具有不同的表現程度、跨情境性和潛在的可測性等三個特征。構成時間管理傾向的三個維度分別為時間價值感（個人取向和社會取向）、時間監控觀（反饋性、時間分配、優先級、設置目標、計劃）和時間效能感（時間管理行為效能和時間管理效能）。
時間管理傾向是一種人格特征，它是遺傳和環境共同作用的結果，在不同學生身上具有不同特點。這種人格特征表現在日常的學習和生活中，通常較難改變。但從發展的視角來看，學生的時間管理傾向是可以通過一些建設性的干預策略而有所提高的，可促進中學生的良好素質發展。
二、時間管理傾向對中學生的重要性
中學時期是學生生理和心理發展的重要階段，同時也是學習知識、獲得個人成長的關鍵時期。因此，學業成績的好壞歷來受到人們的重視?，F代的“差生”是指那些學業成績差、智力測驗在標準以上、通過一定的策略可以提高學業成績的學生。大量研究顯示，影響學生學業成績的因素很多，如認知策略，學習價值觀、學習興趣、學習能力，自信心、獨立性、堅持性、自律性、情緒穩定性，自我效能、自我監控、學習內外動機等，優生和后進生在這些因素上有顯著差異[2-5]。時間是一種寶貴資源，具有無貯存、無替代、不可逆的特性。張志杰、黃希庭、鳳四海、鄧麟在研究青少年時間管理傾向相關因素時發現，學生的時間監控觀對學業成績具有一定的預測作用，學生的時間價值感和時間效能感通過時間監控觀來影響學業成績[6]。阮昆玉、鄧凌的研究也證實，科學有效的時間管理傾向可以提高學生的學業成績，而不良的時間管理則降低學生的學習效率。因此，時間管理傾向優劣是影響學生學業成績的一個重要因素[7]。
三、中學生時間管理傾向的研究進展
1.中學生時間管理傾向的年級差異
阮昆良等人對636名中學生進行問卷調查的結果顯示，學業成績高分組的學生在時間價值感、時間監控觀、時間效能感和時間管理傾向量表上的總分顯著高于低分組的學生，而時間管理傾向量表的總分存在顯著的年級差異[7]。鄧凌在研究中表明，中學優生和后進生的時間管理傾向的發展趨向不相同，優生的時間管理傾向在初二時表現最低，隨后逐漸提高，是折線式發展過程。后進生的時間管理傾向在初一時表現最好，隨著年級的升高越來越差。優生的總體時間管理傾向要高于后進生的時間管理傾向[8]。
優生的時間管理傾向發展是變化的過程，剛升入初中時由于學習環境發生了改變，加之初二時學習科目增加，這導致學生難以適應，升入初三又面臨中考的壓力，學生開始調整自己并很快適應了這種學習生活，升入高中之后，學習科目的變化使學生學會了再次調整自己的時間，適應這種學習生活，由此導致優生的時間管理傾向呈現折線的狀態。
后進生在初一時的時間管理傾向高于其他年級。這可能是由于學生剛升入初一，對新的學習環境產生了新鮮感，所以能夠很好地安排學習，對時間的管理比較有信心，時間價值感較高。升至初二后，隨著學習科目的增多，學習難度的加大，學生很難適應這種變化，對各科目的學習時間安排變得很無助，從而導致信心下降，時間價值感明顯降低。這種情況一直持續到高三，而且在高三階段表現更加明顯。后進生的這種變化是在長期學習過程中形成的。后進生的學習動機一般為外部動機，學習習慣不良，上課注意力不集中，自卑，拖延，害怕困難，沒有耐心，這導致學業成績差，失敗體驗較多，多次的失敗經驗使學生的自信心降低，形成惡性循環[9]。
2.中學生時間管理傾向的性別差異
有研究結果顯示，在時間管理傾向的維度中，除了時間分配這一維度存在明顯的性別差異外，其他維度均不存在顯著性別差異[7-8]。這一結果與鄧麟的研究不一致。這可能是由于男女生的學習時間管理方法不同。女生比男生一般要更加細心和有耐心，這使得女生在制定學習計劃時會更加詳細，并把時間具體到某一行動上。而男生在制定學習計劃時傾向于制定一個大的目標并為之努力，很少有具體而詳細的計劃。另外，男女生的學習策略不同。在遇到困難的情況下，女生較男生的學習態度好，動機水平高，更易于借助外在的力量來幫助自己完成學習任務[10]。
3.中學生時間管理傾向與學業成績的關系
許多研究結果顯示，時間管理傾向對學生的學業成績具有顯著的預測作用。余民寧、陳景華在研究時間管理對學業成就的影響時發現，時間管理對學業成就具有預測作用，它通過時間壓力、學習滿意度及學業拖延等中介變量，直接和間接地影響學生的學業成就。張志杰等人的研究指出，時間監控觀對學業成績具有一定的預測作用，時間價值感和時間效能感通過時間監控來影響學生的學業成績[6]。張鋒、劉聰的研究顯示，中學生時間管理自我監控與其學業成績存在顯著的正相關。阮昆玉等人的研究證實，時間管理傾向可以通過影響學習效率來影響中學生的學業成績，學業高分組與低分組的學生在時間管理傾向的各維度上具有顯著差異[7]。
學業成績高分組的學生不管在學習上還是生活中，都設置了長期目標和近期目標，在實現的過程中有詳細計劃，能夠根據事件的優先級來科學地分配時間，對學習過程進行更多的監控，并能根據自己的學習結果來調整學習時間。而學業成績低分組的學生在學習過程中雖然制定了目標，但沒有詳細的計劃，且很少分析自己時間的具體使用情況。
四、干預對策
中學時期是個人成長的關鍵期，也是學生學習的重要階段，個體此時可塑性較強。因此，中學生如果學會有效的時間管理技能，不僅有助于養成良好的學習習慣，而且對于促進心理健康、提高學業成績均具有重要意義。
首先，教師在教學過程中要講授一些關于時間重要性的知識，讓學生認識到時間的價值以及對他們的重要意義。中學生大部分時間都是在學校這個相對安靜的環境里，受到外界的干擾比較少。教師應當經常在課堂上講授一些關于名人珍惜時間的例子，使學生認識到時間的可貴，并在學習的過程中具有時間緊迫感；同時教會學生一些時間管理的方法，比如在學習過程中要明確自己的學習目標（制定學期目標、月目標、周目標和日目標），分清任務的主次；制定詳細的學習計劃（長期計劃和短期計劃），按時完成作業不拖沓，善于擠時間等。此外，要讓學生學會客觀地評估自己的時間分配能力、使用時間的效果，增強學生的時間效能感。這對于提高學生的時間管理能力，改善學業成績具有促進作用。
學校每周開設關于如何管理時間的課程。理論上講授時間的重要性及意義，實踐上提出問題，讓學生講述自己是如何制定計劃、分配時間的，效果怎么樣。學生們在交流中互相學習管理時間的經驗，這對于提高時間管理技能具有重要作用。另外，在學校教學樓里多張貼一些名人珍惜時間的名言警句，在這樣的環境下學習和生活，學生會經常有意無意地感受到時間重要性，這對于加深學生對時間價值的認識會有直接和間接的效果。
其次，家庭教養方式也會影響學生的時間管理傾向。張婷的研究結果顯示，時間管理傾向與父母的情感溫暖理解存在顯著的正相關，即父母的溫暖理解使孩子產生信任和安全感，形成良好的時間管理傾向；時間監控觀和時間效能感均與父母懲罰嚴厲、拒絕否認存在顯著的負相關，即父母對孩子的懲罰嚴厲和拒絕否認容易使孩子產生逆反心理、自卑感和挫敗感，降低對學習和生活的信心，從而不能合理安排自己的時間。羅茂嘉的研究也證實，時間管理傾向與父母的教養方式顯著相關。在生活中，父母是孩子的情感支柱，父母的溫暖、理解和尊重不僅可以讓孩子對父母產生信任感，還能帶給孩子充足的自由發展空間。這對于孩子提高自信心，更好地把握自己的時間，改善學業成績具有重要意義。
最后，學生要學會調整自己的情緒，養成積極向上的習慣。遇到學習困難時，首先要管理好自己的情緒，然后冷靜分析并找出解決問題的辦法，必要時尋求同學和老師的幫助，有意識地培養自己獨立解決難題的能力，提高自信心。在學習上要學會制定詳細的計劃，并按照計劃來執行，在發生變化時學會及時調整計劃或行動，時刻讓自己處于積極的學習狀態中，并學會評估自己的時間管理情況。在計劃沒有完成時不要氣餒，及時地調整計劃并相信自己一定能夠按時完成；當計劃順利實施時，給自己積極的自我強化，使之成為自己更好地管理時間和學習的動力，這樣就容易形成良性循環，養成好的學習習慣，最終提高學業成績。
注：本文為教育部人文社會科學研究青年基金項目（10YJCXLX056）和河南省哲學社會科學規劃項目（2012CJY022）。
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關鍵詞：“分層遞進”教學；英語學習；應用
中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711(2014)07-0139
一、情況概述
學生的學習可能性與教學要求之間的矛盾的對立統一關系是教學發展的動力。分層遞進教學著眼于協調教學要求與學生學習可能性的關系，推動教學過程的展開。學生的學習可能性存在著差異，每一位學生都有發展的潛能，于是教師要針對不同的學生，在分層遞進教學中對學生的學業進行行之有效的個別輔導。
自2010年9月起在k二(2)班英語教學中實行了“分層次”。即把筆者所任教的k二(2)班，按英語學科的成績，重新組合分為A、B兩個教學層次。A層次相對是學業成績較差的，B層次是相對成績較好的。分層次是分層遞進教學的一種授課形式。
分層次之后，學業成績相近的學生在一起學習，便于教師在授課時提出與他們的可能性相協調的要求，采取適宜的方法，更有效地開展教學活動，在這種學習氛圍中也有利于學生展開競爭。B層次盡管學生學業成績相對較好，但其中也不乏學科發展不平衡的學生，k二(2)班黃××同學，便是其中較為典型的一例。黃××同學是工人子女，才從海南轉來本校學習。該學生英語科成績在進校時的一次摸底考中只得了63分。對于一個在B層次學習的學生，她英語學科的分數在班里屬于最低檔A層。
經過幾方面綜合分析，筆者認為造成黃××同學英語學科成績不良的因素是：1. 由于海南與福建兩地使用的英語教材不同，有些詞匯與語法現象黃××同學沒學過；2. 由于教學體制與體系不同，一般外地學生來本校求學時，均感到外語學習費力；3. 學生自己本身在學習中存在偏科現象，而英語又是其薄弱的一項。但是黃××同學本人學習勤奮刻苦，人品正直，資質不錯，有學習的潛力，且愿意在學習上下功夫。
二、個案輔導策略
現代教育指出一個好的教師不僅要向學生傳授知識，而且要通過有目的的教學教給學生獨立地掌握知識的本領。心理學家E?D加涅認為現在公共教育存在兩個問題：一是教師如何改進他們的教學；二是學生如何改進他們的學習。加涅將這兩個問題概括為教學策略和學習策略。越來越多的研究結果證實，學習困難學生的學習策略通過教師教學和課后輔導相結合，能提高他們的學業水平，改善學習策略。
黃××同學的英語學業成績不良，有其客觀性，對于普及文化知識是一種強有力的保證，英語學科的教學還只是處在入門階段，如果在入門階段就及時發現問題，及時地進行學習方法的指導、學習能力的培養，對學習過程進行有效的調控，那么學生學習成績不良的狀況會得到有效的改善，學生的學習能力會進一步地提高。黃××同學學習自覺又熱情，教師關鍵要在學習方法、學習策略上予以輔導。在分層施教的教學環境中要充分利用學生自身差異的特點，利用開發這些資源，挖掘學生的潛力，讓學生主動學習。
三、操作方法
1. 學習策略的輔導
學習策略是指主動的學習者在特定的學習情境中運用的學習方法和學習調控的有機統一。學習策略不僅包括一些具體的學習方法或技能，而且包括能根據學習任務和情景特點，制定合理的計劃，運用合適的學習計劃，正確地對學習過程進行監控。
(1)制定學習計劃
首先讓黃××同學結合自己的學習特點及生活習慣制定一份個人學習計劃，要求符合“全面、合理、高效”的原則，安排好每天的英語學習。制定學習計劃的目的是為了讓學生在學習中有計劃地學習，在計劃的實施過程中個人及教師要定期進行指導與督促。
(2)養成良好的學習習慣
盡管黃××同學學習比較自覺，但有些學習習慣卻尚未養成，研究表明養成良好的學習習慣，是提高學業成績的一個及其重要的手段。
①預復習。課前能獨立地進行自學、預習新課，為上新課提供一定的準備。課后進行當天學習的總復習，鞏固所學的知識。定期進行系統的復習，增強記憶，同遺忘作斗爭。
②記筆記。筆記的作用是“以備查考”，在課堂上能及時、正確地記錄筆記是提高學習能力的一項基本要求。在復習時結合筆記能鞏固所學的知識。
③勤于提問。“心之官則思”，提問的過程也正是動腦思維的過程，任何知識的掌握離不開大腦地分析、判斷。學習的過程是一個思考的過程，死記硬背，囫圇吞棗地機械學習，終將一無所得。善于提問的學生往往學得會更多。
④認真對待作業。作業是對課堂教學的一種書面檢查，要以認真的態度對待作業。在作業中出現錯誤，要有錯必究，每錯必究，如果普遍的問題要在錯例本上進行記錄，引起重視。
(3)學會自我評估、自我監控
經過一階段的學習之后，在對學習質量進行檢查、評定的過程中要對自己前一階段的學習方法進行評定。是否完成了預定的計劃，在執行過程中遇到了哪些問題，采取了一些怎樣的措施，效果如何，要進行簡單地分析。如遇到了一些比較重大的學習障礙，應以書面的形式進行記錄，并且記下所采取的解決措施及其后果怎樣。自我監控則是在自我評估的基礎上，對照學習的執行結果來監督學習目標的完成情況，及時調整學習方法、學習進程。
2. 教學策略的實施
美國心理學家、教育學家布盧姆所提出的“掌握學習”策略，是對班內學生已有的差異、學生學習可能性差異的態度而言，這是一種著眼于消除差異的教學策略。分層遞進教學是以積極的態度看待這些差異，相信每一位學生都有發展的潛能，只要提出與他們相適應的教學要求，采取相應的教學措施，開展適合的教學活動，學生就會在原有的基礎上更好地發展。
(1)制定學習目標
結合黃××同學的自身情況，制定近、中、遠三個學習目標。即近期目標為：通過兩個月的學習，把高一至高二的英語教材自學一遍，在期中考試時成績達到75分左右；中期目標：把大綱中的詞匯、語法進行系統地歸納、記憶，爭取在期末成績測試中達到80分以上水平；遠期目標：對能力題進行專項的實質性訓練，爭取在模擬考、期未考、升學考中考出最佳水平。
(2)重視學生個體內部的差異
在B層次的英語教學中，給學生分層是分層遞進教學必不可少的一個環節。然而分層的標準是多方面的，從某一角度分層，并不一定能客觀地反映學生學習可能性的整體水平。如黃××同學，其個體內部就有差異，在語法結構方面黃××同學處于高層，而在情景對話方面黃××同學處于低層。在教學中變換分層的標準有助于更全面地把握學生的特點。
(3)在教學中讓學生充分參與教學活動
大面積提高教學質量的關鍵在于提高45分鐘的教學質量。教師要以民主的作風，充分培養學生的主體意識，自主學習的能力，注重激活學生的思維，激活學生的語言，激活學習和方法。在高二教學中可以充分發揮學生的主體意識，讓高一層次的學生把舊的知識向低一層次的學生進行復習和講解，優先讓低層次的學生提問或釋疑，讓中層次學生進行補充與說明，最后由高層次學生進行評價。
(4)精講多練，循環復習
英語教學有其獨特的一面，要注重實踐，精講多練，才能達到效果。如在對高一至高二詞匯進行復習的兩個月中，分三輪對高一至高二大綱中出現的要掌握的詞匯進行識記，詞匯是黃××同學的弱項，因此這兩個月她下了相對大的功夫識記詞匯與短語。每一階段結束進行的小練習，黃××同學的成績如下表：(見右圖)
表中黃××同學各階段單詞測試成績與班平均成績對照表
在不斷的循環復習與練習中，全班學生掌握詞匯的水平有所提高，黃××同學的成績也取得了明顯進步。
(5)尊重學生、關愛學生
尊重學生、關愛學生，師生間建立和諧良好的師生關系，是促進改善學生學習可能性的重要手段。黃××同學平時的學習與生活更需要教師的關心與指點。而作為學業成績不良的學生她優先享有教師的個別輔導權，教師要優先接受她的教學反饋，對存在的作業問題進行面批，對她的聽力與閱讀弱項進行輔導。借一些參考資料與聽力模擬試題給她，不僅在課堂上講解、闡述能力題的解題思路與解題技巧，對在這方面有困難的學生也一起進行有針對性的集體輔導。心理學認為情感的培養能滲透進教學過程中，使教學取得令人滿意的結果。
四、個案輔導的成果及意義
關健詞：中職生；數學；學習
中圖分類號：G633.6 文獻標識碼：B 文章編號：1006-5962（2013）01-0045-02
中職生該如何才能學好數學？本人結合多年教學實踐，同大家一起探討一下這個問題。
1 勤計劃，這是學好數學的重要前提條件因素
古語云："凡事預則立，不預則廢"。到了中職學校，數學學習行為就要進行科學的管理，也就是對整個數學學習過程和學習策略進行管理，這種管理的具體表現形式就是制訂數學學習計劃。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"說明學習計劃有必要又大有好處。有計劃地學習現已成為數學特長生的共同特點，數學學習好和學習不好的差別就是有沒有數學學習計劃。所以，中職生要勤于制定數學學習計劃，按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃。
那么中職生該如何制定數學學習計劃呢？可從以下幾方面來參考：一是制訂學習計劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高，一時實現不了，勢必會影響自己的信心；訂得太低，過于容易達到，自己的數學水平就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿情緒；訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，不能隨機應變，可能會使自己很到厭煩，難以繼續堅持下去；訂得太松，又根本起不到計劃的作用。二是要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行。但同時還要有一定的靈活性，對于新出現的情況能及時解決和調整。三是執行計劃時，則要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。四是制訂計劃，不用過于重視形式。只要是能達到目的都是好計劃。五是要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。總之，就是做到心中有數。
2 勤參與，這是學好數學積極性的體現因素
定了數學學習計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，此時就需要你積極參與計劃中，要實施計劃，要對計劃的實行情況定期檢查。如何參與以便提高數學學習效率呢？
2.1 積極參與課前預習。預習就是在課前獨立地自學新課的內容，做到初步理解，并做好上課的知識準備的過程， 這個過程對學習的影響很大。預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽講水平，加強記課堂筆記的針對性，從而可以提高課堂的學習質量；預習可以促進自學能力的提高，可以改變學習的被動局面。
2.2 積極參與課內聽講。課堂聽講時最重要的是主動參與學習，思維高強度參與。課堂上，努力爭取想在老師講授的前面；數學定理、公式，爭取自己推導出來；數學例題，爭取自己先分析、解答；進而，當命題的條件剛剛寫出，自己就去猜想它的結論；一個新的概念出現時，自己就試著去定義它；甚至，隨著課程的進行、知識的發展，自己設想，又該提什么問題了，又該提什么命題了，又該定義什么名詞等。一句話，打主動仗，不是被動接受。課堂聽講的這種方式的優點在于：數學例題既然是自己解出來的，數學定理，公式既然是自己證出來的，當然理解深刻，不易遺忘。即使忘了也不怕，因為本來就是自己推出來的，再推一遍就是了！這樣久而久之，課堂效率就會大大提高，學習能力也會逾來逾強。
2.3 積極參與多做題，養成良好的解題習慣。要想學好數學，多做題目是難免的，熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開始要從基礎題入手，以課本上的習題為準，反復練習打好基礎，再找一些課外的習題，以幫助開拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規律。在平時要養成良好的解題習慣。讓自己的精力高度集中，使大腦興奮，思維敏捷，能夠進入最佳狀態，在考試中能運用自如。實踐證明：越到關鍵時候，你所表現的解題習慣與平時練習基本相同。故在平時養成良好的解題習慣是非常重要的。
2.4 積極參與課后復習。課后要及時參與復習不留疑點。首先要在做各種習題之前將老師所講的知識點回憶一遍，正確掌握各類公式的推理過程，盡量回憶而不建議立即翻書查看。其次要認真獨立完成作業，勤于思考，從某種意義上講，不建議養成不懂即問的學習作風，對于有些題目由于自己的思路不清，一時難以解出，應讓自己冷靜下來認真分析題目，盡量自己解決。再次在每個階段的學習中要進行整理和歸納總結，把數學知識的點、線、面結合起來交織成知識網絡，納入自己的知識體系。
3 勤思考，這是學好數學的重要思維活動因素
中職生要學好數學，還要重于思考，要養成認真積極思考的習慣。數學課主要是解決問題的思維訓練課。比如：如何從現實生活中抽象出數量詞的關系，或從現有的關系中挖掘出更深刻、更全面的聯系；如何尋找解決問題的途徑；如何選擇解決問題的方法；如何迅速的或多角度的處理問題。只有勤思考，才能解決問題。所以上課時首先要積極質疑，敢于提問，參與討論，勤于思考。其次，只有通過自己的親身思考才能體會數學中大量的"程序性知識"的深意。這樣，通過勤于思考，數學能力才能得到穩步的提高。
當然養成思考的習慣，需要教師耐心的啟發與誘導，教師通過創設思考問題的情境，以便擴大學生的思維空間。與此同時，教師還會為學生提供充足的思考問題的時間和空間，讓學生通過思考來認識和判斷數學問題，既不輕易放棄自己認為正確的想法，也要虛心地向他人學習，學會對自己的解題策略與學習結果做出正確的評價。
4 勤糾錯，這是學好數學分析能力的體現因素
學習數學就難免會出現錯誤，對中職生而言，更是如此，因為基礎偏差，信心弱等因素造成錯誤是不可避免的。所以要學好數學，糾錯是一步不可少的學習步驟，糾錯可以避免再次出現錯誤，作業或測試后，要將錯題更正至少一次，勿必要找到錯誤處，修正觀念，才能將該知識點學得更好；若多次出現錯誤的可制定錯題集，以免再一次出錯。
經常這樣做，就會對中職數學的各類題型有一個整體的認識，知道哪些題和內容上容易出錯。比如求函數定義域忽視細節致誤。錯因分析：函數的定義域是使函數有意義的自變量的取值范圍，因此要求定義域就要根據函數解析式把各種情況下的自變量的限制條件找出來，列成不等式組，不等式組的解集就是該函數的定義域。在求一般函數定義域時就常會忘記下面幾點：（1）分母不為0；（2）偶次被開放式非負；（3）真數大于0；（4）0的0次冪沒有意義。
5 勤回憶，這是學好數學的關鍵因素
中職生要學好數學，光靠勤思好問，多做幾道題等是不夠的，還要經?；貞??；貞泴W好數學非常重要。不但邏輯思維能力、運算能力與回憶不分家，空間想象能力、逆向思維能力以及猜想、創造、探索能力也與其息息相關。憶得越多，解題時你思路就越多、越廣、越巧，速度也就越快。這樣就可以節約時間和精力，還可以避免繁瑣的運算，使運算合理化。反之，則方法少，思路窄、速度慢、效率低，甚至不知所措而望題興嘆。從心理學角度來考慮，回憶是人的一種本能，它能讓一個人對以往所學數學知識更加記憶深刻。中職生若能利用這一特征來學習數學，可能會起到意想不到的效果。
那么我們應該怎樣去回憶呢？ 有人說："記住了的東西不一定理解它，理解了的東西就能更好地記住它。"這說明理解是回憶的前提。只理解不回憶不行，只回憶不理解也不行，不理解不回憶更不行。明白"理"與"記"之間的相互聯系，則回憶起數學知識就容易多了。還有如：明確目標，存心回憶；積累經驗，概括回憶；培養興趣，積極回憶；分類歸納，系統回憶等也是回憶數學知識的有效途徑。
6 勤總結，這是學好數學的保證因素
中職生要學好數學，還必須經常對數學進行總結，這是很關鍵的一步，總結是學數學整體優化的重要環節，是提高學生能力的重要步驟。好的總結，可以使數學知識濃縮成"板塊"，得以系統概括、深化，便于學生理解；可以使數學知識結構嚴密、緊湊、融為一體，顯現出中職數學的和諧與完美；還可以誘發學生的求知欲望和積極的思維，使學生進入更深層次的探究，并獲得豐碩質佳的認識成果，并得到精神上的滿足。
數學教學必須有學生主體的參與，學生主體的參與離不開學生數學學習的自我審視和自行調控，即在數學學習過程中，少不了學生的自我評價。傳統的數學學習評價全是老師、校長的事情，學生無權過問,有的學生甚至沒有參與評價的意識，只是被動地接受老師授給的評價意見。從實際情況來看，只有學生對自己的數學學習才有最全面深入的了解，最清楚自己的發展過程和心理感受，因此學生自我評價應占重要的地位而不容忽視。有人認為，小學生缺乏辨別能力，懵懂無知，不但不能評價自己，而且找不到自我。小學生自我評價是空中樓閣，無稽之談。筆者不同意這種看法。小學生年齡小，心理發育不成熟，沒有自我意識，但可以引導、喚醒，逐漸培養，發揮教育的積極能動作用。如果一味認定學生年齡小，采用“授——受”的教學方式、教師“一言堂”式的評價，必然阻礙了學生心理發育，并且不能達到學生可持續發展的目的。
培養小學生自我評價能力有利于數學學習。學生通過反思和評價，明白自己學習數學的優勢與劣勢，調整自己的學習行為，從而提高學習效率。人文主義心理學家羅杰斯把自我評價作為學習的方法之一，認為“當學習者自己可以決定評價的準則、學習的目的及達到目的的程度時，他才是真正地學習，并且對自己學習的所有方面負責”。因此，培養小學生的自我評價能力不但可行，而且必行。
二：小學生自我評價的內容與方式
小學生數學學習得怎樣，教師可從以下幾個方面引導小學生自我評價。
1. 知識、技能的自我評價
一堂課臨結束時，教師要給學生反思自問的時間，如今天老師講的是什么內容?我有什么收獲?還有哪些不懂的地方?……學生通過反思，檢查對照，內化自己的知識結構并確定補習的方向。一個單元學完了，用一張試卷，學生自測一下。教師做好樣卷并附有明確的評分標準，張貼于教室外墻。學生參照樣卷，批改自己的試卷，用紅筆在錯題旁打“×”，同時寫出錯題原因，自己訂正;如果訂正不了，就在旁邊打“?”，請求老師幫助;然后自評分數，上交試卷。長期這樣訓練，學生就對自己的知識結構了解清楚，對照學習目標，找出差距，今后的數學學習會更有針對性。
2. 解決問題的自我評價
學生的數學學習不僅僅是掌握一些概念和技能，還必須經歷探索、猜想、推理等過程，解決有關的問題。教師在數學教學中，可設置與兒童生活貼近的情境，使要解決的問題包含其中，讓學生從解決問題的過程中學習數學。長期堅持，學生會獲得有關解決問題的策略，體驗到解決問題的成功與學習數學的樂趣。教師再引導學生從“我是如何理解這個問題的?”“我能用數學語言清楚地表達解決問題的過程嗎?”“答案是否正確、合理?”“這種解題策略還適用哪些問題情境?”等方面進行反思，從而培養自我評價能力。
3. 情感、態度的自我評價
情感、態度主要體現在數學學習過程之中，教師要引導學生記數學日記。學生像和自己談心一樣寫出自己是否積極主動地參與了數學學習活動，是否樂意與同伴進行交流和合作，是否具有學習數學的興趣。也可以每周一次利用十幾分鐘時間，學生在班級里集中反思，好好回顧自己在近階段中的課堂表現、作業狀況。哪些地方做得好，哪些地方還需要改進，在不斷總結中，端正自己的學習態度。
4. 學習策略的自我評價
在具體的學習活動開始之前，學生應對自己的計劃與準備工作作出評價。檢查自己對做什么、如何做以及時間等是否有個大致的安排，是否準備了相關的工具，是否調節好了自己的情緒與精力狀態。學習過程之中，學生應對自己的意識、方法和執行情況作出評價。要對自己是否對學習活動的目標、學習任務、學習材料等有清楚的認識作出評價。要判斷自己是否激活了自己的心理狀態，是否激活了對與當前學習任務有關的所有因素的注意。還要根據學習目標，來判斷自己是不是依據學習任務、學習材料與個人特點制定了學習計劃，選擇了適當的方法，確定了相應的程序。
在學習的過程中，學生還要隨時對學習活動中各種因素是否相互適應作出評價。若學習者意識到各種因素相互適應，就作出決定維持學習行為;若意識到學習活動中各種因素至少有某些不相適應，就要采取措施修改學習行為。在學習活動結束之后，還應對自己是否對學習活動進行了總結和補救作出評價。檢查和評價學習活動的質量和學習效果，若發現存在問題，要采取一定的補救措施，通過總結，積累經驗，吸取教訓。
三：小學生自我評價能力的培養策略
1.范例評價
低年級初入學的小學生，一般不會評價自己的學習情況，多依賴教師的評價。學生通過教師一個個評價的范例吸取一定的評價標準，逐步掌握評價方法。
2.對他評價
學生從教師的范例評價中受到啟發，以教師的評價作參照，模仿運用到其他同學身上，體驗評價活動。
一、激發學生學習興趣
興趣是最好的老師，在高中數學學習中教師要培養學生的學習興趣。美國心理學家布魯納說過：“學習的最好刺激乃是對所學材料的興趣?！苯處煈占c教學內容有關的圖片、文字以及與學生所學的專業相關的典型數學例子，吸引他們的注意力。教師備課內容的深淺視學生的具體情況而定。有些學生初中基礎不牢，要給學生在課堂上先梳理、復習舊知識點，再講解新內容，才能迎刃而解；備課時也要關注學生學習熱情的維持，能作圖的盡量數形結合，直觀形象。需用模型的盡量用，加強對學生感官刺激，調動他們主動學習的激情，使他們在課堂上有所收獲。教師可以設置美的教學情境，激發學生學習興趣。由于有些學生數學基礎差，理解力不強。因此在教學過程中創設美的教學情境能喚起學生的求知欲望，使學生的情感自然融入新知識的教學內容中。
二、學好數學要注重學習方法
要想學好高中數學，就要注重學習方法的運用。在學習方法方面，有些學生比較注重基礎，學習較扎實，喜歡做基礎題，但解綜合題的能力較差，更不愿解難題；有些學生上課記筆記，復習時喜歡看課本和筆記，但忽視上課聽講和能力訓練；有些學生注重條理化和規范化，按部就班，但適應性和創新意識較差。因此，教師要指導有些學生“開門造車”，讓他們暴露學習中的問題，有針對地指導聽課，強化雙基訓練，對綜合能力要求較高的問題，指導他們學會利用等價轉換、類比、化歸等數學思想，將問題轉化為若干基礎問題，還可以組織他們學習他人成功的經驗，改進學習方法，逐步提高學習能力。
三、注重數學課堂教學的溝通與互動
我們要轉變教學觀念，新課程標準下數學教學過程的核心要素是加強師生相互溝通和交流，倡導教學民主，建立平等合作的師生關系，營造同學之間合作學習的良好氛圍，為學生的全面發展和健康成長創造有利的條件。因此數學教學過程是師生交往、共同發展的互動過程，而互動必然是雙向的，而不是單向的。由于教學活動是一種特殊的認識過程，在這個過程中，師生情感交流將直接影響教學效果。在數學教學過程中，討論是情感交流和溝通的重要方法。教師與學生的討論，學生與學生的討論是學生參與數學教學過程、主動探索知識的一種行之有效的方法。新課程標準要求教學要依照教學目標組織學生充分討論，并以積極的心態互相評價、相互反饋、互相激勵，只有這樣才能有利于發揮集體智慧，開展合作學習，從而獲得好的教學效果。我認為新課程標準下，教師高超的教學藝術之一就在于調動學生的積極情感，使之由客體變為主體，使之積極地、目的明確地、主動熱情地參與到教學活動中來。
四、抓住學生的思維飛躍期
作為高中教學教師，應抓住學生思維發展的飛躍時期，利用成熟期前可塑性大的特點，做好思維品質的培養工作，使學生的思維得到更好的發展。教育心理學理論認為：思維是人腦對事物本質和事物之間規律性關系概括的間接的反映。思維是認知的核心成分，思維的發展水平決定著整個知識系統的結構和功能。因此，開發高中學生的思維潛能，提高思維品質，具有十分重大的意義。思維品質主要包括思維的靈活性、廣闊性、敏捷性、深刻性、獨創性和批判性等幾個方面。思維的靈活性是建立在思維廣闊性和深刻性的基礎上，并為思維敏捷性、獨創性和批判性提供保證的良好品質。在人們的工作、生活中，照章辦事易，開拓創新難，難就難在缺乏靈活的思維。所以，思維靈活性的培養顯得尤為重要。思維的靈活性指思維活動的靈活程度，指善于根據事物的發展變化，及時地用新的觀點看待已經變化了的事物，并提出符合實際的解決問題的新設想、新方案和新方法。
五、培養學生的思維靈活性
教師在數學教學中要注意培養學生思維的靈活性，如何使更多學生的思維具有靈活特點呢？我在教學實踐中作了一些探索：以“發散思維”的培養提高思維靈活性。美國心理學家吉爾福特提出的“發散思維”的培養就是思維靈活性的培養?！鞍l散思維”指“從給定義的信息中產生信息，其著重點是從統一的來源中產生各種各樣為數眾多的輸出，很可能會發生轉換作用”。在當前的高中數學教學中，普遍存在著比較重視集中思維的訓練，而相對忽視了發散思維的培養。發散思維是理解教材、靈活運用知識所必需的，也是迎接信息時代、適應未來生活所應具備的能力。故此，教師要引導學生對問題的解法進行發散，在教學過程中，用多種方法，從各個不同角度和不同途徑去尋求問題的答案，用一題多解來培養學生思維過程的靈活性。
關鍵詞： 學校氛圍 學業自我妨礙 關系研究
1.引言
在現代社會中，個體在與對其能力評價有關的活動中是否能夠取得成功，將對其之后的身心帶來巨大的影響：若是成功，則會提高個體的自信心和自我效能感，體驗多種積極的情感，并加強繼續投入該類活動中的動機和努力；若是失敗，則會降低個體的自信心，產生各種消極的情感，從事該類活動的積極性也隨之下降。因此，在了解是否成功的結果會產生截然相反的后果的基礎上，個體常常會采用一些自我保護策略來回避因失敗而帶來的負面結果。自我妨礙，就是這樣的一種自我保護策略[1]。自我妨礙是指“在成就情境中，個體為了回避或降低因不佳表現所帶來的負面影響而采取的能夠增大將失敗原因外化機會的行動和選擇”[2]。自20世紀90年代以來，眾多心理學家注意到，在學校這種典型的成就情境中，學生為回避可能出現的消極情感，會有意識地采取降低或放棄努力的行為，這就是學業自我妨礙（Academic self-handicapping）[3]。
學校氛圍（School climate）是學校成員感知的學校心理社會環境的總稱[4]，對學生的學習成績、情緒情感、態度和習得行為等領域都會產生深遠的影響。因此，學校氛圍成為當前學校心理學研究的一項重要課題[5]。在研究學校氛圍時，研究者須明確：學校氛圍首先是作為個體的“認知變量”存在的，在此基礎上才能考慮學校氛圍對學生的影響作用。
國內只有少量研究探討了學生問題行為與學校環境的關系。作者所檢索到的兩個關于問題行為與學校環境關系的研究，前者是關于學校硬環境與問題行為的關系方面，后者則只涉及初中生這個年齡階段。同時，國內關于學業自我妨礙的研究多集中于自尊、人格特征等個體差異的因素影響，對于學校環境的變量并沒有太多的涉及。因此本文選取學校氛圍這一變量，采用問卷調查的方式研究其對大學生學業自我妨礙的影響。
2.研究方法
2.1研究對象。
隨機抽取300名鹽城某師范學院各年級大學生進行問卷調查，回收問卷共268份，回收率89.33%。其中男生36名，女生232名；大一學生87名，大二學生61名，大三學生57名，大四學生63名。
2.2研究工具。
學生學校情境量表：由吳武典、莊明貞和黃玉真編制[6]。包括5個維度，即課業、常規、師生關系、同學關系和自我，每個維度各有10個項目，共50題。采用Likert式4點量表計分，得分越高，表示被試所承受的學校生活壓力越大。效度考驗亦采取主成分分析法進行因素分析，得到5個因素，與理論架構相符，共可解釋總變異量的45.3%。信度方面，各分量表間的相關介于0.21～0.55間，內部一致性信度全量表為0.89，各分量表為0.65～0.82。
自我妨礙量表：由Rhodewalt編制，用來測量學生學業自我妨礙的一般趨勢。共有25個項目（其中8個反向記分），采用5級記分，得分越高說明個體自我妨礙的程度越高。該量表有良好的信效度，其內部一致性系數為0.76[7]。
2.3研究程序和數據處理。
所有問卷均采用個人作答的方式進行施測。采用SPSS 17.0對有效數據進行相關分析。
3.結果
3.1大學生學校氛圍的現狀分析。
對大學生學校氛圍的情況進行描述統計，結果見表3-1。將大學生學校氛圍的情況與廉串德所做的高一學生學校氛圍的數據進行比較[8]，結果同見表3-1。
從表3-1可以看出，大學生學校氛圍的總分及各維度分與高一學生學校氛圍的數據存在極其顯著的差異（p
3.2大學生學業自我妨礙的現狀分析。
對大學生學業自我妨礙的情況進行描述統計，結果見表3-2。將本研究的數據和廖美玲所做的福建醫科大學學生的學業自我妨礙情況進行比較（單樣本T檢驗）[9]，結果同見表3-2。
從表3-2可以看出，師范學院學生在學業自我妨礙上的得分與福建醫科大學學生存在極其顯著的差異（p
3.3大學生學校氛圍與學業自我妨礙的相關研究。
通過皮爾遜積差相關對大學生學校氛圍情況與學業自我妨礙情況的相關關系進行分析，結果見表3-3。
從表3-3可以看出，大學生的學校氛圍總分與學業自我妨礙呈非常顯著的負相關（p
4.討論
4.1大學生學校氛圍的現狀討論。
表3-1顯示，大學生學校氛圍的得分極其顯著高于高一學生。這說明大學生在學校體驗到的各種壓力均高于高一學生在學校體驗到的。
出現上述情況的原因可能是社會對大學生的各項要求比對高中生有很大不同。大學生處在學校與社會的過渡階段，時刻面臨著各方面的考驗。大學生只有順應社會形勢，在學校中做好充分準備，才能適應未來生活。廉串德在對高一學生的學校氛圍進行研究后得出：高中生的壓力源與學習和學業有關，即影響他們學校生活壓力的因素是明顯可見的。而大學生感受到的壓力則更多的是來自學校和社會兩大方面。學校希望大學生能自主完成學業，且能自主調整身心狀態，以良好地適應校園；社會則希望大學生能在大學學到以后賴以生存的技能，順利完成身份上的過渡。這就給大學生帶來了更大的壓力。同時，教師指導方式的不同也是大學生體驗到不同的學校壓力的原因之一：大學課堂教師的指導方式是較多的放任，而在中學中則是中度的控制和民主。因此，學生從高中到大學將會體驗到教師從提供較多幫助到減少的轉變。此時，大學生對自己的能力還多少感到疑惑，所以學生在大學生活中的學習壓力變大。
4.2大學生學業自我妨礙的現狀討論。
表3-2顯示，師范學院學生學業自我妨礙的得分極其顯著低于醫科大學學生。
上述結果可能是由學校類別不同和學校關注的重點不同引起的。正如廖美玲在其研究中所陳述，相對比其他高校的大學生，由于將來職業的重要性與嚴謹性，醫學類學生學習的負擔比較重，學習內容多，內容較難。多而繁的專業課讓學生感到枯燥、抽象、學習難度大，醫學院校的學業壓力明顯高于普通大學[10]。因此當醫學類學生學業受挫時，為了保護自尊而容易采取自我妨礙的手段。而本研究中的師范學院學生與醫學類學生相比學習負擔較輕，學習內容少，課程較為分散且深度較小，且學習的內容多為教師知識和技能，因此出現學業自我妨礙的情況相對較少。這說明不同類別院校的大學生學業自我妨礙的情況存在差異。
4.3大學生學校氛圍與學業自我妨礙的相關討論。
表3-3顯示，大學生的學校氛圍總分與學業自我妨礙呈非常顯著的負相關。在學校氛圍的各個維度中，課業壓力與學業自我妨礙呈非常顯著的負相關，師生關系壓力、同學關系壓力和自我壓力與學業自我妨礙呈顯著負相關。這說明，大學生在學校環境中所感知到的壓力越小，他的學業自我妨礙就越高。
上述結果表明，大學生在學校中所受到的壓力越小，他就越不會努力學習和進行技能練習，即認為學習不重要、沒有意義，于是到了學業測評的時候，他就越容易進行自我妨礙和采用不利于學習的手段，這與曹建琴的觀點一致[11]。在如何干預學生的學業自我妨礙方面，以往研究都集中在培養學生正確的歸因方式和提高學生的自我效能感這些方面[12]。本研究表明：通過適當加強對大學生各方面的壓力，提高其對學習生活的積極性，也能降低學業自我妨礙的出現次數。即，學生若是感知到消極的學校氛圍，平時就會渾渾噩噩，不思進取，考試時頻繁進行自我妨礙，以保證自己在他人心目中的地位和形象；反之，學生若是感受到積極向上的學校氛圍，感受到自己收到的壓力和肩上的重擔，就會努力學習，養成良好的學習和生活習慣，考試時很少甚至不用自我妨礙。
在本研究中，課業壓力與大學生學業自我妨礙存在非常顯著的負相關，且相關系數絕對值大于其他相關系數。這說明，大學生感受到的課業壓力與學業自我妨礙的關系最大，即課業壓力越大，大學生的自我妨礙行為或傾向越少，這說明教師要采取更多的民主指導方式，讓學生感受到外界社會對自己的期望和要求，并且可以更好地評估自己的能力，從而減少學業自我妨礙。
5.建議
5.1營造良好的學校氛圍，形成積極向上的學習風氣。
本研究表明，良好的學校氛圍對學生的學習和生活有著深遠的影響，這就意味著校領導和教師要加強對良好學校氛圍的創造，在各個方面采取有效的措施，改進不足之處，發揚優點，讓學生在學校氛圍中潛移默化，感受學校特有的學習氛圍，以此養成良好的學習習慣，帶動學生加入到奮發學習的隊伍中，形成校園濃郁的學習氛圍。
5.2教師應幫助學生制訂合理的學習計劃，減少學生的自我妨礙。
本研究中，教師在學生了解、感受學校氛圍中占有十分重要的作用。因此，在平時，教師應幫助學生制訂符合學生個性特點的學習計劃，并根據實際情況制定一系列子目標，讓學生在一定時間內能夠完成相應的學習任務，獲得成就感，因而通過不斷的積累，逐漸體驗到成功的感覺。維果斯基的“最近發展區理論”認為學生的發展有兩種水平：一種是學生的現有發展水平，另一種是學生可能的發展水平，即在有指導的情況下借助他人幫助可以達到的解決問題的水平，這兩者之間的差距就是最近發展區[13]。教師教學應著眼于學生的最近發展區，為學生提供帶有適當難度的內容，調動學生的積極性，發揮其潛能，不斷超越其最近發展區而達到其較難發展到的水平，然后在此基礎上進行下一個發展區的發展。通過選擇那些適合學生能力水平并具有挑戰性的學習目標，讓學生在感受成功體驗的同時，也能養成良好學習習慣，進而減少自我妨礙。
5.3教師應采取民主型的指導方式。
從高中和大學的教師指導方式對比可以看出，民主型的領導方式更有益于學生的成長，學生也希望有一個民主的學習氛圍，而不是嚴厲或是放任。只要教師逐漸采取從權威或放任到民主過渡的指導方式來管理學生，就會對學生的學校壓力起到調節作用。
5.4學校應建立完善的學業評價系統。
學校的學業評價系統對大學生的學習行為有著深遠的影響，學業評價系統所涉及的內容將會引導大學生以正確的態度對待自己的學習生活。因此，學校應從多方面，包括常規（平時的學業）、課業（學生的學習成績）、同學關系（與同學的相互幫助）、師生關系（與教師的互動交流）和自我（自主學習、對自我的評價）這幾個方面建立完善的學業評價系統，以此引導大學生認真對待學校情境，減少在學業上的自我妨礙。
6.結語
大學生學校氛圍的得分極其顯著高于高一學生。師范學院學生學業自我妨礙的得分極其顯著低于醫科大學學生。大學生的學校氛圍總分與學業自我妨礙呈非常顯著的負相關，課業壓力與學業自我妨礙呈非常顯著的負相關，師生關系壓力、同學關系壓力和自我壓力與學業自我妨礙呈顯著負相關。
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關鍵詞：高職學生；學習倦??；調查
中圖分類號：G715 文獻標識碼：A 文章編號：1672-5727（2013）10-0021-03
美國心理學家弗登伯格（Freudenberger）1974年首次提出“倦?。╞urnout）”這一概念，用于描述消極壓力這一極端現象，即因過度緊張而使個人出現疲憊、焦慮、工作效率下降甚至身心衰竭現象等。隨著研究深入，倦怠研究涉及護士、醫生、警察等職業群體。后來，有學者提出，學生在求學期間也會產生倦怠，從而開始了學習倦怠的研究。
國外對學習倦怠概念的研究基本沿用Maslach關于倦怠的概念：由于過度學習需求而使學生產生情緒低落、行為不當、成就感低落。連榕認為，學生對學習沒有興趣或缺乏動力卻又不得不為之時就會感到厭倦、疲乏、沮喪和挫折，從而產生一系列不適當的逃避學習的行為，這種狀態稱為學習倦怠。我們認為，學習倦怠是學生在學習過程中由學習壓力而產生的情緒、行為、自我認知等一系列消極反應。具體表現為：（1）有疲憊感、缺乏興趣、厭倦學習、焦慮、抑郁等消極心理；（2）存在遲到、缺課、打瞌睡、低學習效率等行為表現；（3）對自我效能、專業發展、將來的成就評價較低等。
近幾年，高等教育蓬勃發展，大學招生規模也日益擴大，越來越多的學生有機會接受高等教育。同時，外界誘惑、專業壓力、就業困惑、個人成就感低等使學習倦怠問題凸顯出來。研究學習倦怠現象、學習倦怠背后的原因、學習倦怠相關因素及提出切實可行的措施成為最近教育學、心理學及教育改革等領域的熱點問題。本研究以南海東軟信息技術職業學院為例，調查高職學生的學習倦怠狀況，剖析高職學生學習倦怠的特點，為高職教師更多地了解學生的特點，促進教學改革提供理論依據。
對象與方法
研究對象 采用分層整體抽樣的方式，選取南海東軟信息技術職業學院（三年制）800名在校生進行問卷調查?；厥沼行柧?17份，問卷有效率為89.13%。其中男生347人，女生366人；一年級227人，二年級226人，三年級260人；文科生347人，理科生175人，數字藝術生191人；農村183人，城鎮254人，縣市276人。
測量工具 本研究采用連榕教授等參照Maslach的量表編制的《大學生學習倦怠量表》。此問卷共有20個項目，分為3個因子：情緒低落（8個項目）、行為不當（6個項目）、成就感低（6個項目）。問卷為5級計分，從“完全不符合”（計1分）、“比較不符合”（計2分）到“完全符合”（計5分）。分數越高，倦怠程度越嚴重，問卷中有8道題為反向計分?？偭勘淼腃ronbach α系數為0.865，分半信度為0.880。每個項目與總量表之間的相關在0.408～0.762之間（p
施測程序 采用集體施測，用同一指導語指導學生匿名填寫問卷。
數據的統計處理 采用SPSS11.0進行數據的統計分析，主要方法有描述性統計、差異顯著性分析與方差分析。
調查結果和討論
（一）高職學生總體學習倦怠情況
對問卷進行描述統計，得到表1中的結果。從表1可以看出學習倦怠每題的平均得分為2.83，屬于中等范圍；情緒低落、行為不當、成就感低各因子的得分在量表中值3以下，接近3（分別為2.70、2.99、2.83）。
對學習倦怠每兩個因子的均分做配對樣本t檢驗。結果表明：學習倦怠各因子之間的差異顯著，學習倦怠的各個表現中，行為不當最為嚴重；其次是成就感低；第三是情緒低落。結果見表2。
在總倦怠及情緒低落、行為不當、成就感低各因子中，被試選擇“比較符合”與“完全符合”的比率分別為31.1%、29.61%、37.56%、26.67%，表明約有30%的高職學生存在較為嚴重的學習倦怠。為了更清楚地了解學習倦怠在各個維度中的表現，我們統計了各題目中學生選擇“比較符合”或“完全符合”的比率。
在情緒低落因子中，選擇“比較符合”或“完全符合”比率比較高的題目是：“我想學習，但學習很枯燥”，“考試總是讓我厭煩”，“很難對學習保持長久的熱情”，比率分別為48%、47%、40%；對題目“我對學習感到厭倦”，選擇“比較符合”和“完全符合”比率較低，只占17%。
在行為不當因子中，對題目“我課后很少學習”、“在學習上我覺得耐性不夠”、“我很少計劃安排自己的時間”，選擇“比較符合”或“完全符合”的比率較高，分別占44%、55%、38%。對題目“學習計劃和學習方法有欠缺，并不能完全付諸實踐”，選擇“比較符合”或“完全符合”的比率最低，但也達到了20%。
在成就感低因子中，對題目“我能勝任大學的課程”、“專業知識的掌握對我來說很容易”，選擇“完全不符合”或“比較不符合”的比率分別為55%、25%。
（二）人口學變量對高職學生學習倦怠的影響研究
分別以性別、年級、專業等人口學變量對被試分組，對情緒低落、行為不當、成就感低三個維度及總分等變量進行t檢驗或方差分析。
不同性別高職學生學習倦怠情況 表3結果顯示，在總體倦怠及情緒低落、成就感低因子上，高職男女生并無差異；在行為不當因子上，男女生存在顯著差異，女生在行為不當方面，倦怠程度比男生還要高。
不同年級高職學生學習倦怠情況 表4結果顯示，高職院校學生在總倦怠及情緒低落與成就感低因子上，年級差異顯著；而在行為不當因子上不存在年級差異。進一步多重比較顯示，一年級學生的總倦怠、情緒低落、成就感低的倦怠分數顯著低于二年級、三年級，二三年級沒有顯著的統計學差異。
不同專業高職學生學習倦怠情況 表5結果顯示，在總倦怠及情緒低落與行為不當因子上，專業差異顯著；進一步的多重比較顯示，數字藝術專業的倦怠程度要顯著低于文科及理科專業，文科及理科專業無顯著差異；而在成就感低因子上，無顯著的專業差異。
不同生源地高職學生學習倦怠情況 下頁表6結果顯示，在總倦怠及三個因子方面，高職學生無生源地的顯著差異。
結果討論
（一）南海東軟信息技術職業學院學生學習倦怠的總體情況
從總倦怠均值及各因子的均值（見表1）與已有的大學生及高職生學習倦怠研究結果相比，南海東軟信息技術職業學院學生在學習倦怠總得分及各因子項目平均得分居中。統計分析顯示，約30%的學生存在比較嚴重的學習倦怠現象。這表明南海東軟信息技術職業學院學生的學體情況是正面的、積極的，但不容樂觀。其中，行為不當較為嚴重，其次是成就感低與情緒低落。這些結果與王翠榮、連榕、龔蕓等人的研究結果一致，但與任怡的研究結果不同。行為不當反映了學生學習計劃、學習方法比較欠缺，學習耐性不夠，時間管理能力也需加強等諸多問題。
（二）人口學變量對高職學生學習倦怠的影響
相比已有研究結果，性別對學生學習倦怠的影響并不一致。郭彩琴的研究表明，男生在各個維度上倦怠得分均顯著高于女生；鄭榮奕、邢強的研究表明，高職學生在總倦怠及各因子倦怠得分上，高職女生的倦怠程度更高；黃李娜對中職學生的研究表明，中職女生學習倦怠程度強于男生，尤其是情緒低落及行為不當方面。本研究表明，男女生在成就感低與情緒低落因子上無顯著差異；在行為不當因子上，女生的學習倦怠程度顯著高于男生。這說明在學習行為表現上男生要比女生略積極一些。可能的原因是：一方面，男生的社會壓力更大一些，可能更多意識到自己的責任，學習動機比較強；另一方面，高職院校更多注重學生的動手能力與實踐能力的提高，女生出勤、完成作業情況較好，但在操作、實踐、實習環節可能比較薄弱。性別對學習倦怠的影響可能跟學生的學習能力有關，性別對高職學生學習倦怠的影響仍需更多的研究支持。
不同年級高職學生的學習倦怠程度不同。一年級學生表現出比較好的學習狀態，學習情緒比較飽滿，對專業的認同感較高，成就感也較好。二年級學生的學習情緒、學習動力、成就感顯著低于一年級學生，此狀態一直持續到三年級。一年級新生剛進校，面對著新環境、新同學、新老師，對一切感到新鮮，能夠認真對待學習。進入二年級后，可能面對更多的挑戰和選擇，如社會活動、兼職、社團等等，相對于學習，可能對社會實踐更有興趣和成就感。表4表明，二三年級學生學習倦怠更多地表現為情緒低落及成就感低。因此，教師應注重提高二三年級學生的學習興趣、情緒狀態，同時，加強學生對專業的認同和熱愛，從而提高教學質量。
數字藝術學科學生的學習倦怠水平低于文、理科學生。主要體現在行為及情緒表現上，數字藝術學科及文、理科學生在成就感方面差異不大，與連榕等的研究一致。與偏重于理論知識傳授的文、理科相比，數字藝術學科理論與實踐的結合更密切，更注重形成學生解決現實問題的專業能力。因此，在高職院校，專業規范水平是影響學生學習心理的重要因素。文科、理科專業除了重視理論講授外，還要進一步注重學生的實踐能力及創新能力，加強知識應用，從而提高學生的學習效率，提高教學質量。文、理科專業的學科建設要盡可能給學生提供更多的自主學習或者實踐的機會，從而調動學生的學習興趣和積極性，開發學生的潛能，提高學習效率。
農村、城鎮、縣市學生在學習倦怠方面并無顯著差異（p>0.05），表明高職學生生源地并不是影響學生學習倦怠的重要變量，與郭彩琴等對大學生的學習倦怠研究結果一致。
結論
南海東軟信息技術職業學院學生學習倦怠情況總體是正向的。但不容忽視的是，在情緒低落、行為不當、成就感低三因子中，行為不當倦怠程度最高；學生在學習計劃、學習方法、時間管理能力等方面仍需加強。
性別、年級、學科等影響學生的學習倦怠情況。女生的行為不當比男生表現還要嚴峻；與一年級新生相比，二三年級學生的學習倦怠更嚴重，主要表現為情緒低落與成就感低。因此，教師要注重提高學生的學習興趣和對專業的熱愛度等。數字藝術學科的學生學習倦怠程度明顯低于文科及理科學生，這給文理課學科建設有所啟示。
參考文獻：
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作者簡介：
【關鍵詞】羅森塔爾效應 心理暗示 積極期待 關注氛圍
【中圖分類號】G420 【文獻標識碼】A 【文章編號】1006-9682（2012）11-0083-02
一、案例介紹
陳某，女，某某中學初一學生，十三歲，父母務農，初中文化。在初一第一學期考試成績為全班倒數第二名，讓父母感到非常失望，父親在失望中甚至有讓其輟學的想法。作為班主任本人認為該女生在學校也表現不佳：作業不按時完成，上課不注意聽講，但是也不影響別人學習，與同學關系還可以，文靜內向?？床怀瞿姆矫嫱怀觯诰虿怀鲋档霉膭詈唾潛P的閃光點。任課老師對其印象也很平淡。據其母說，該女生小學低年級時成績很好，名列前茅，五六年級時，夫妻倆承包了大片荒地，吃住在地里，女生就由年邁的奶奶勉強照顧她衣食，根本無輔導和督促其學習。而父母很少回家，故學習成績越來越差。
二、案例分析
這是一例典型的由于父母對孩子學習疏于督促，導致孩子學習目標淡化，動機不強，從而興趣下降，長期如此，以至于學習成績每況愈下，最終導致嚴重的狀態?！罢{查資料表明：小學生的學習動機主要來自于老師父母的叮囑，約占64%，作業的完成需要爸爸媽媽的催促才能完成約占42%。自我約束能力較弱，需要老師和家長的耐心指導和幫助?！彼裕W階段的孩子學習動機很簡單，就是為了父母的期待，興趣也很脆弱，一旦父母因為各種原因，疏于關心，孩子得不到父母的期待，孩子的學習興趣就會下降，他們會認為他們的父母不在乎他們的成績好壞，只要聽話就可以了。所以也就出現忽視學習的態度。不及時修正就很容易導致上述結果。
根據上述分析，我決定采用心理學上很著名的羅森塔爾效應，即期待效應，來解決問題，羅森塔爾效應是指在教育學和心理學上的一個著名實驗，這個實驗是由美國著名的心理學家羅森塔爾教授設計完成的。
他把一群小白鼠隨機分成兩組：A組和B組，并告訴A組的飼養員，這一組的老鼠非常聰明；同時又告訴B組的飼養員，這一組的老鼠智力一般。幾個月后，教授對這兩組的老鼠進行穿越迷宮的測試，發現A組的老鼠竟然真的比B組的老鼠聰明，它們能夠先走出迷宮并找到食物。
于是羅森塔爾教授得到了啟發，他想這種效應是否能發生在人的身上呢？他又來到了一所普通中學，在一個班里隨便地走了一趟，然后就在學生名單上圈了幾個名字，告訴他們的老師，這幾個學生智商很高，很聰明。過了一段時間，教授又來到這所中學，他發現那幾個被他選出的學生現在成為了班上的佼佼者。羅森塔爾教授這時才對他們的老師說，自己對這幾個學生一點也不了解，這讓老師們很意外。
為什么會出現這種現象呢？是“期望”這一神奇的魔力在發揮作用。羅森塔爾教授是著名的心理學家，權威很高，老師們對他的話都深信不疑，因此對他指出的那幾個學生產生了積極的期望，像對待聰明孩子那樣對待他們；而這幾個學生也感受到了這種期望，也認為自己是聰明的，從而提高了自信心，提高了對自己的要求，最終他們真的成為了優秀的學生。所以我們決定人為地給陳某創造一個良好的積極的期待氛圍，作為一個良性心理暗示，促使其產生學習熱情和學習動力，再輔助以科學學習方法的指導，相信羅森塔爾效應一定會再次創造奇跡。 三、問題的解決過程
首先，我和女孩進行了面談，第一次見面，我微笑著和她打招呼，很快消除了她的陌生感，拉近了我們之間的心理距離，雖然我們不認識，但是很快就建立起信任關系。這一步很關鍵，一般這樣的學生都很自卑，對老師有一種心理防御，只有首先打破這層防御屏障下一步的工作才能進行的順利。之后我用聊天的語氣和她談起她的家庭、她的父母，并告訴她她母親很愛她，曾經為她感到很自豪，因為以前她各方面表現都很好，還委婉的告訴她，雖然她這次成績很不好，但是母親相信她，只要努力一定能行，還打算為她請家教。我還把她母親打電話對我們哭訴求助的事情告訴她，讓其感受到母親的愛，激發她心里的熱情，然后詳細詢問她的各科學習成績，盡量肯定她的強項，比如英語成績，和她一起詳細分析成績落后的原因，找到相應的解決方法。幫她制訂了一個科學合理的學習計劃。這次面談結束時，陳某很高興，我從她發光的眼神看得出，她對自己充滿了信心，我覺得這次談話效果很好。
其次，我作為女孩的班主任，與她充分溝通，詳細了解她的情況，盡可能找她的優點，并且和任課老師充分溝通，請他們密切配合，共同創造一個關注、關心、鼓勵她的氛圍。我有意創造機會讓她多為班里服務，提高其自我價值感，讓任課老師在課上提問她，提高其學習的積極性，多給她一些機會并鼓勵她，只要她有進步就肯定她。
最后，及時跟蹤詢問她的學習情況，肯定她進步的方面。比如歷史老師反映她上課敢于回答問題了，她的作業基本能按時完成了；她母親說她懂事了，知道體會父母的艱難，母女關系更親密了。針對這些進步我約她做了第二次面談，把這些良好反映，及時反饋給她，及時對其給予肯定，增加其信心，鼓勵她取得更多的進步。以后每當在校園里遇見她，我都會很關切的詢問她的近況，她也很尊敬我，總是積極熱情的向我打招呼，我覺得她的精神面貌發生了很大變化。
四、問題的解決結果
經過幾個月的輔導，我驚喜的發現，該女生的學習成績有了明顯提高，性格也開朗自信了許多，與同學關系非常好，積極為班級體做貢獻。
