時(shí)間：2024-04-13 09:14:11
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高中籃球課教學(xué)計(jì)劃，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
【關(guān)鍵詞】高中女生；籃球教學(xué)；選項(xiàng)教學(xué)
隨著學(xué)校體育的改革，高中籃球教學(xué)雖然在觀念、內(nèi)容和方法方面比以前有了一定突破和提高,但是在形式上依然表現(xiàn)為“教師為主導(dǎo)、學(xué)生被動接受”、“重技術(shù)、輕理論”和“群體教學(xué)、忽視個(gè)性”的傳統(tǒng)教學(xué)模式。這些傳統(tǒng)的教學(xué)模式與新課程改革背道而馳,嚴(yán)重影響了中學(xué)的籃球教學(xué)效果,也抑制了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主動性和積極性,這種消極的影響對于女學(xué)生尤為嚴(yán)重。
高中階段是學(xué)生生長發(fā)育和個(gè)性形成的重要時(shí)期，也是養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。但從高中學(xué)生的體育運(yùn)動來看，不論是體育課還是課外活動，男生一直是籃球運(yùn)動的主角，女生往往是球場邊的看客。如何提高女生對籃球的興趣，使之更好地與終身體育接軌。筆者認(rèn)為應(yīng)從高中女生的身體、生理、興趣特點(diǎn)以及接受能力出發(fā)，調(diào)整籃球規(guī)則，注重女生籃球選項(xiàng)教學(xué)的方法創(chuàng)新，培養(yǎng)高中女生籃球運(yùn)動的興趣。
一、高中女生籃球選項(xiàng)教學(xué)的現(xiàn)狀分析
1.高中女生對籃球選項(xiàng)的心理特征
在新課改的背景下，選項(xiàng)教學(xué)已成為高中體育教學(xué)的主流趨勢。學(xué)校根據(jù)師資，場地器材的實(shí)際情況，開設(shè)切實(shí)可行的選項(xiàng)。籃球運(yùn)動選項(xiàng)已成為男生的主流，而高中女學(xué)生正處于青春期特定年齡階段，在心理、生理與行為方式上表現(xiàn)出較大的變化，如怕羞、怕苦、怕累、甚至怕出汗等現(xiàn)象，自我評價(jià)與自我意識能力尚未完全形成，行為控制能力尚需完善等一系列特點(diǎn)。因而，由于內(nèi)外多種因素的交叉誘發(fā)，使得部分女生不喜歡上體育課的現(xiàn)象較為明顯，對正常的籃球?qū)W習(xí)教學(xué)工作形成了較大的障礙。
2.高中女生對籃球選項(xiàng)的身體差異
由于高一年級的學(xué)生來自全市的各個(gè)初中，每個(gè)初中學(xué)校的教學(xué)設(shè)施、教學(xué)模式不盡相同，加之學(xué)生自身素質(zhì)的差異，導(dǎo)致在一開始分項(xiàng)選修教學(xué)中，學(xué)生表現(xiàn)出來的體育能力不盡相同，城區(qū)好于鄉(xiāng)鎮(zhèn)。由于學(xué)生剛邁進(jìn)高中的大門,對高中體育的教學(xué)模式肯定要有一個(gè)適應(yīng)的過程，而女生籃球選項(xiàng)教學(xué)讓學(xué)生一進(jìn)入高中就學(xué)習(xí)單一的項(xiàng)目，而且一學(xué)期學(xué)習(xí)一個(gè)項(xiàng)目又較為系統(tǒng)，有一定難度技術(shù)的動作,體育能力較差的學(xué)生無從下手，很不適應(yīng)，也跟不上上課的節(jié)奏。學(xué)生沒有打好上籃球選項(xiàng)教學(xué)的體育基礎(chǔ)，這一步跨得有點(diǎn)過大。
3.體育教師對女生籃球教學(xué)鉆研不夠
在新課改中，體育教師雖然在觀念、內(nèi)容和方法方面比以前有了一定突破和提高,但是在形式上依然表現(xiàn)為“教師為主導(dǎo)、學(xué)生被動接受”、“重技術(shù)、輕理論”和“群體教學(xué)、忽視個(gè)性”的傳統(tǒng)教學(xué)模式。這種“穿新鞋，走老路”的做法，抑制了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主動性和積極性,這種消極的影響對于女學(xué)生尤為嚴(yán)重。
二、改變高中女生籃球選項(xiàng)教學(xué)現(xiàn)狀的對策
1.調(diào)整籃球規(guī)則，激發(fā)高中女生籃球興趣
籃球規(guī)則是籃球競賽的法則，也是參加籃球競賽的人員必須遵守的比賽規(guī)定、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范。但是，如果簡單地把規(guī)則套用在一個(gè)高中學(xué)女生身上，效果不是很理想。相反，如果把規(guī)則適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，就能夠提高她們對籃球的興趣，有利于籃球運(yùn)動在女生中開展。比如，降低籃筐的高度，籃筐的標(biāo)準(zhǔn)高度都是3.05米，對高中女生的投籃都很有難度，這不符合女生活動的需求，也抹殺了她們的學(xué)習(xí)興趣。適當(dāng)縮小籃球的大小，高中女生可用5號米青少年比賽用球，這樣就有助于對籃球的控制、增強(qiáng)球性。學(xué)校在籃球的采購方面，應(yīng)更多的替女生考慮，購買小球。適當(dāng)縮短投籃距離，不管是罰球還是三分，提高投籃命中率，增強(qiáng)她們的自信心，培養(yǎng)成功感。還有在教學(xué)比賽中放寬規(guī)則的尺度，對于絕大多數(shù)高中女生來說，筆者認(rèn)為，女生進(jìn)行籃球比賽時(shí)規(guī)則完全可以放寬，比如可以兩次或者多次運(yùn)球，可以走步等。這樣就很容易使女生的比賽開展起來，也是提高學(xué)生籃球興趣的重要途徑之一。
2.調(diào)整教學(xué)方法，激發(fā)高中女生籃球興趣
（1）開展游戲化教學(xué)，激發(fā)女生學(xué)習(xí)興趣
籃球運(yùn)動源于游戲，游戲有助于提高學(xué)生對籃球課的興趣。游戲化教學(xué)就是把某些籃球運(yùn)動技術(shù)按游戲的法則編成各種游戲，讓學(xué)生在游戲的過程中逐漸掌握技術(shù)動作的一種教學(xué)方法。首先它將籃球運(yùn)動技術(shù)進(jìn)行準(zhǔn)確的講授和簡單的基礎(chǔ)練習(xí)，然后將各種技術(shù)的練習(xí)方法按難易程度排序，編排成對抗性的游戲，讓學(xué)生們在游戲的過程中輕松愉快地去逐漸熟練地掌握技術(shù)。如“傳球接龍”、“爬格子投籃”等，讓她們在歡樂愉快的氛圍中“動”起來，“玩”起來，并在動和玩中掌握知識、學(xué)會方法，獲得身體、心理和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。
（2）要實(shí)施分層次教學(xué)
所謂“分層次教學(xué)”就是教師根據(jù)同一教學(xué)班學(xué)生客觀存在的差異性，因材施教，針對學(xué)生不同的層次設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)要求，內(nèi)容和方法，促使不同層次的學(xué)生教能得到最優(yōu)發(fā)展感受到成功的愉悅。如高中女生籃球分層次教學(xué)，第一層次同學(xué)熟悉球性、籃球基本功等練習(xí)；第二層次同學(xué)學(xué)習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身，運(yùn)球急停投球等。第三層次同學(xué)進(jìn)行攻防練習(xí)，“三對三”、“五對五”等對抗賽或正規(guī)比賽，使他們都能體驗(yàn)到成功感，感受到運(yùn)動的樂趣。
3.制定適合高中女生的籃球教學(xué)計(jì)劃
學(xué)校在制定這個(gè)教學(xué)計(jì)劃的過程中，要考慮女生以前在初中學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的特點(diǎn)，應(yīng)從基本的運(yùn)、傳、投技術(shù)入手，循序漸進(jìn)。如滑步移動練習(xí)，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動作技術(shù)的教學(xué)，在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說，在這一課時(shí)中，我們可以在講解滑步的同時(shí)，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。運(yùn)球除了增加手感的練習(xí)，還要涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球(兩次運(yùn)球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等規(guī)則講解。傳接球練習(xí)時(shí)涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。投籃練習(xí)時(shí)涉及規(guī)則：比賽時(shí)間4×10分鐘，暫停、換人。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓他們明白什么違例和犯規(guī)。這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識的能力。
4.加強(qiáng)女生籃球交流，營造一種籃球氛圍
如經(jīng)常舉行一些校際、年級和班級間的籃球比賽,或是專門的女生籃球比賽?；蚴墙M織女生去觀賽,充當(dāng)拉拉隊(duì),讓她們感受到球場上激烈競爭的氣氛,促使其躍躍欲試;或讓她們親身實(shí)踐,通過比賽來培養(yǎng)她們的籃球興趣。
5.加強(qiáng)課堂管理，建立快樂課堂
完善課堂的請假制度，記錄例假檔案，保證女生不無故曠課，假病假情況的發(fā)生。要改變課堂交往方式，從而活躍課堂氣氛。課堂交往一般有對話、討論、分組練習(xí)、游戲競賽、練習(xí)指導(dǎo)、相互保護(hù)幫助、教師參與等多種形式。只有多向交往才能活躍課堂氣氛，改善課堂情景。如游戲“傳球接力”，教師可以先把規(guī)則、要求講清楚，然后由體育骨干或見實(shí)生當(dāng)裁判指揮，教師參與到游戲中，消除她們的膽怯，增強(qiáng)自信心。體育教師在教學(xué)中要深入細(xì)致地了解、研究每一位“落后生”的不同情況，根據(jù)其不同特點(diǎn)，循序漸進(jìn)地逐步提高要求，只要她們通過努力，不管是否達(dá)到了要求，就要及時(shí)、恰如其分地給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，使她們每前進(jìn)一步都能產(chǎn)生成功感，并在精神上得到滿足，從而建立快樂課堂的氛圍。
三、結(jié)論
關(guān)鍵詞：籃球游戲；高校；籃球課教學(xué)；實(shí)用價(jià)值
在體育運(yùn)動中，籃球游戲是非常重要的一種手段，還是籃球訓(xùn)練和籃球運(yùn)動教學(xué)的重要部分?；@球游戲有著豐富多彩的內(nèi)容、生動活潑的形式，最重要的是簡單易行。除此之外，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，籃球游戲還具備著超強(qiáng)競爭性、趣味性、針對性以及群體性等明顯的特征。把籃球游戲適當(dāng)?shù)卮┎宓浇虒W(xué)的過程中，既能夠使學(xué)生對籃球知識進(jìn)行學(xué)習(xí)的興趣得到提升，還能夠使學(xué)生對籃球技術(shù)技能進(jìn)行學(xué)習(xí)的興趣得到提升，從而使籃球教學(xué)的效果與質(zhì)量得到提升。本文主要對高校籃球教學(xué)過程中應(yīng)用籃球游戲具有的重要意義進(jìn)行了具體分析和研究，冀望能夠?yàn)楦咝；@球教學(xué)提供一定的借鑒。
一、籃球游戲的含義
隨著社會的發(fā)展，高校體育也得到了很大的發(fā)展。在體育游戲日趨發(fā)展的過程中，派生出了籃球游戲這一分支?；@球游戲是把籃球當(dāng)作核心工具，并且有既定的任務(wù)和目標(biāo)，還需要在既定的范圍、既定的規(guī)則下實(shí)施的活動手段和活動形式的總稱。根據(jù)性質(zhì)的不同，可以把籃球游戲分成綜合性游戲、投籃游戲、空中對球支配游戲、傳接球游戲、攻守對抗游戲、運(yùn)球游戲、搶獲球游戲以及腳步動作游戲等?；@球游戲在體育教學(xué)中是一項(xiàng)寓教于樂的活動形式，它能夠有效地對學(xué)生的積極進(jìn)取、遵守紀(jì)律、集體觀念以及勇敢頑強(qiáng)等優(yōu)良品德進(jìn)行培養(yǎng)。
二、籃球游戲的運(yùn)用
體育教師需要按照籃球課在教學(xué)過程中的教學(xué)任務(wù)以及教學(xué)目標(biāo)對籃球游戲進(jìn)行選擇。對游戲進(jìn)行選擇時(shí)，需要從教育意義的角度出發(fā)，適時(shí)適量地從不同階段對籃球游戲進(jìn)行選擇，并時(shí)刻對游戲具有的實(shí)效性進(jìn)行把握。
（1）準(zhǔn)備部分。該部分一般是利用準(zhǔn)備活動使中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有的興奮性提升到合適的水平，對內(nèi)臟器官具備的生理惰性進(jìn)行克服，并使體內(nèi)的新陳代謝得到加強(qiáng)，使肌肉活動存在的粘滯性有所減少，并使肌肉韌帶具備的彈性以及力量得到提升，還可以使關(guān)節(jié)滑液得到增加，并提高關(guān)節(jié)的靈活性，從而避免出現(xiàn)運(yùn)動傷害事故。在活動的準(zhǔn)備過程中，按照課程需要合理有效地對游戲進(jìn)行選擇，能夠使學(xué)生實(shí)現(xiàn)徒手操作加上慢跑的生理準(zhǔn)備需求，還能夠使學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)具備的興奮性得到提升，并為以后的教學(xué)做準(zhǔn)備。
（2）基本部分。該部分的主要教學(xué)任務(wù)為對舊內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固，努力對新知識進(jìn)行學(xué)習(xí)和了解，利用專門的游戲，循環(huán)往復(fù)地進(jìn)行練習(xí)，并對籃球技術(shù)的掌握技巧以及籃球技能掌握技巧進(jìn)行學(xué)習(xí)，以此使學(xué)生身體素質(zhì)得到更好地發(fā)展，并使學(xué)生具備的熱愛集體、勇敢以及堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)得到加強(qiáng)。通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在教學(xué)基本部分對籃球游戲進(jìn)行合理運(yùn)用，學(xué)生既能夠增加籃球訓(xùn)練次數(shù)，得到高命中率，加大運(yùn)動量，還能夠活躍課堂氣氛，使之更加連貫。教師還能夠和教學(xué)時(shí)機(jī)緊密結(jié)合，并有針對性地選取同游戲緊密相連的內(nèi)容，例如運(yùn)動游戲、傳接球游戲、腳步動作游戲以及搶獲球游戲等，使學(xué)生的基本技術(shù)得到提升。學(xué)生在對籃球基本技術(shù)有初步了解以后，還能夠通過游戲競賽對抗進(jìn)行練習(xí)，例如綜合性游戲及攻守對抗游戲等。這不僅可以使速度及難度有所增強(qiáng)，還可以使學(xué)生更好地對技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行體會，對技術(shù)中的熟能生巧進(jìn)行體會。學(xué)生在為集體榮譽(yù)而戰(zhàn)時(shí)，需要不斷交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，并采取有效的手段進(jìn)行解決，從而使自我評價(jià)能力以及互相評價(jià)的能力得到提升。
（3）結(jié)束部分。該部分的主要作用為及時(shí)有效地使學(xué)生在籃球課上所產(chǎn)生的疲勞得到消除，讓學(xué)生能夠及時(shí)有效地使身體從高度興奮的狀態(tài)恢復(fù)至比較安靜的狀態(tài)。這樣的活動，有助于學(xué)生在課后對其他的文化課進(jìn)行學(xué)習(xí)。在教學(xué)的結(jié)束部分，能夠安排一些比較愉快輕松的游戲，但是運(yùn)動量需適宜，強(qiáng)度也要合理地進(jìn)行控制，并使之逐漸減少，使學(xué)生能夠在愉快輕松的課堂氛圍中完成籃球課的學(xué)習(xí)。
三、籃球游戲的作用
（1）使學(xué)生的集體主義精神得到培養(yǎng)。在籃球教學(xué)的過程中，對籃球游戲進(jìn)行具體實(shí)施，能夠讓學(xué)生的自主性得到充分發(fā)揮。讓學(xué)生自行進(jìn)行組合，形成他們心目中最完美組合，并不斷鼓勵(lì)他們，使他們的自信心增強(qiáng)，從而讓學(xué)生能夠積極地參與到籃球游戲中。還需要在比賽的過程中，對學(xué)生的助攻數(shù)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，使學(xué)生逐漸從個(gè)人的英雄主義中走出來，能夠積極與隊(duì)友合作。雙方還需要選出各自的籃球隊(duì)長，在對戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行布置時(shí)，學(xué)生能夠各抒己見，并完全由隊(duì)員進(jìn)行制定，使學(xué)生能夠逐漸體會到團(tuán)隊(duì)合作具有的重要性，很好地感受合作帶來的快樂。如此一來，既能夠使學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神得到培養(yǎng)，還能夠使學(xué)生可以自主地對人際關(guān)系進(jìn)行協(xié)調(diào)，從而讓學(xué)生們得到全方面發(fā)展。
（2）使學(xué)生學(xué)習(xí)能夠得到增強(qiáng)。籃球游戲是具備既定的規(guī)則的，在游戲的實(shí)施過程中，完全根據(jù)這個(gè)規(guī)則進(jìn)行，就可以使籃球游戲帶來的樂趣得到充分體現(xiàn)。在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)該把籃球游戲規(guī)則耐心地講解給學(xué)生，還需要帶領(lǐng)學(xué)生開展游戲，學(xué)生能夠在游戲中產(chǎn)生強(qiáng)烈的對籃球游戲規(guī)則進(jìn)行學(xué)習(xí)的欲望。學(xué)生們越渴望勝利，則對游戲規(guī)則進(jìn)行了解和掌握的欲望越強(qiáng)。而學(xué)生們在游戲中的激烈競爭，也能夠使學(xué)生產(chǎn)生更強(qiáng)的求知欲望。如此一來，不僅能夠使學(xué)生對籃球的實(shí)踐操作能力以及學(xué)習(xí)能力得到提升，并使學(xué)生學(xué)習(xí)欲望得到增強(qiáng)，還能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)其他學(xué)科的興趣以及能力。
四、籃球游戲的實(shí)用價(jià)值體現(xiàn)
籃球游戲在體育教學(xué)中是一項(xiàng)寓教于樂的活動形式，它的實(shí)施既能夠使學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣得到提升，還能夠營造出活躍愉快的課堂氛圍，并為教學(xué)任務(wù)能夠順利完成提供有力的保障。在教學(xué)的過程中，合理地對籃球游戲進(jìn)行運(yùn)用，就會使教師在對籃球基本技術(shù)和重點(diǎn)動作、難點(diǎn)動作進(jìn)行講解時(shí)達(dá)到事半功倍的效果，學(xué)生也會更加熱衷于游戲的效果以及氛圍。但在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，如果沒有合理地對游戲進(jìn)行組織運(yùn)用，就會使教學(xué)效果適得其反。所以，高校在教學(xué)中對籃球游戲進(jìn)行運(yùn)用時(shí)要注意下面幾個(gè)問題。
（1）應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，并根據(jù)實(shí)際情況合理地對籃球游戲進(jìn)行設(shè)計(jì)和運(yùn)用。在進(jìn)行教學(xué)的過程中，需要了解教學(xué)任務(wù)、學(xué)生的籃球水平以及教學(xué)目標(biāo)等實(shí)際情況，選擇有針對性的并且強(qiáng)度適宜的游戲；還需要按照場地氣候以及場地器材等條件的影響，對游戲進(jìn)行合理選擇。在對籃球游戲進(jìn)行運(yùn)用時(shí)，需要循序漸進(jìn)，并帶有目的性，還需要及時(shí)有效地對游戲進(jìn)行變換。單一不變及過度激烈的游戲，能夠讓學(xué)生出現(xiàn)很強(qiáng)的枯燥感及不適應(yīng)感，還能夠讓學(xué)生出現(xiàn)極度消極的態(tài)度，從而使教學(xué)任務(wù)的順利完成受到影響。
（2）不得濫用游戲。應(yīng)該適宜地對游戲進(jìn)行選取和應(yīng)用，不應(yīng)該出現(xiàn)頻繁運(yùn)用或者是過多運(yùn)用的情況，必須讓學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻保持新鮮感。頻繁地對籃球游戲進(jìn)行運(yùn)用，則會出現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)偏移以及不能明確等情況。
（3）需要不斷提高教學(xué)手段。因?yàn)榛@球游戲具備著很強(qiáng)的競爭性以及集體性等優(yōu)勢，所以學(xué)生有著濃厚的興趣。所以，教師如果想要使獲得的教學(xué)效果更加明顯，則需要不斷對教學(xué)教材進(jìn)行鉆研，并根據(jù)教學(xué)任務(wù)，選取合理的組織形式以及游戲手段。
（4）防止傷害事故的出現(xiàn)。在籃球游戲中，存在著諸多的競爭性很強(qiáng)的項(xiàng)目。在活動的過程中，很難對動作進(jìn)行控制，所以比較容易發(fā)生傷害事故。因此，在游戲開展前，教師需要不斷地對安全事項(xiàng)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，并充分對高難度動作進(jìn)行考慮。在實(shí)施籃球游戲時(shí)，如果學(xué)生出現(xiàn)技術(shù)動作失誤和變形的情況，教師則要及時(shí)地對其進(jìn)行糾正，避免學(xué)生反復(fù)出現(xiàn)該錯(cuò)誤動作。除此之外，在對其進(jìn)行講解示范時(shí)，教師需要反復(fù)地對相關(guān)規(guī)定進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，并提出合理的要求和建議，從而使教師具備的主導(dǎo)作用得到充分發(fā)揮。
結(jié)語：總而言之，在高校的籃球教學(xué)過程中，籃球游戲有著至關(guān)重要的影響作用，它既能夠使學(xué)生的身心健康得到更加全面地發(fā)展，還能夠使學(xué)生自身的信心在很大程度上得到培養(yǎng)，使學(xué)生的意志力得到有效鍛煉，讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成吃苦耐勞和踏實(shí)肯干的好習(xí)慣，并可以幫助學(xué)校順利地完成籃球教學(xué)計(jì)劃。負(fù)責(zé)籃球教學(xué)工作的相關(guān)高校領(lǐng)導(dǎo)及教師應(yīng)該從本學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，制訂出合理有效的教學(xué)計(jì)劃，使籃球游戲具備的至關(guān)重要的作用得到充分發(fā)揮，以此使學(xué)生積極參加活動的主動性得到充分調(diào)動，從而能夠讓學(xué)生的身心健康得到更好地發(fā)展。
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[5]王元林.淺析中學(xué)籃球教學(xué)中影響學(xué)生興趣的幾點(diǎn)因素[A].中
國當(dāng)代教育理論文獻(xiàn)――第四屆中國教育家大會成果匯編
（下）[C]，2007.
[6]李志軍.淺析籃球游戲在普通高?；@球課教學(xué)中的運(yùn)用[J].遼
答：一節(jié)體育課兩個(gè)教材內(nèi)容搭配有沒有過時(shí)的問題確實(shí)一直困擾著一線教師的日常教學(xué)！中小學(xué)體育課的教材內(nèi)容搭配在當(dāng)下實(shí)際教學(xué)中最常見的有以下三種形式：第一種是一節(jié)體育課只有一個(gè)項(xiàng)目的某項(xiàng)技術(shù)動作作為唯一教材內(nèi)容，第二種是以兩個(gè)不同項(xiàng)目的技術(shù)動作搭配，第三種是一個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)動作搭配一般身體素質(zhì)或這個(gè)項(xiàng)目的專項(xiàng)身體素質(zhì)內(nèi)容。出現(xiàn)一線教師對一節(jié)體育課教材內(nèi)容搭配之疑問，應(yīng)該源于傳統(tǒng)體育課教學(xué)是兩個(gè)教材內(nèi)容搭配的原則與當(dāng)下一個(gè)教材一課到底盛行之間的現(xiàn)實(shí)矛盾。造成這個(gè)矛盾的原因很多，其中主要有以下幾個(gè)：一是本次體育課程改革對以往教學(xué)內(nèi)容過多，造成實(shí)際教學(xué)中因受教學(xué)時(shí)間限制而蜻蜓點(diǎn)水的現(xiàn)狀提出質(zhì)疑和改革，樹立以培養(yǎng)學(xué)生興趣和終身體育意識為理念，減少學(xué)習(xí)內(nèi)容數(shù)量而增加單個(gè)內(nèi)容學(xué)習(xí)時(shí)間為目標(biāo)，于是大量出現(xiàn)了上述第一種體育課的形式；二是當(dāng)下中小學(xué)的體育課尤其是在各類評比、展示、研討時(shí)，往往采用一個(gè)教材內(nèi)容到底或者有教材內(nèi)容搭配，但基本是上述第三種搭配形式；三是2005年以后各種版本的高等教育體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的“學(xué)校體育學(xué)”和“教材教法”兩門課程中，闡述體育課內(nèi)容時(shí)，大多數(shù)基本沒有涉及教材搭配，而只有在示例教案時(shí)能看出課的教材內(nèi)容搭配，但引用的教案中教材搭配均屬于上述第一、三種；四是課程改革以來出版發(fā)行的相關(guān)體育教學(xué)理論書籍中的觀點(diǎn)，如2003年季瀏、汪曉贊主編出版的《初中體育與健康新課程教學(xué)法》中，課的教學(xué)案例的內(nèi)容搭配都是上述第一種。
雖然從以上分析可以看出，當(dāng)下對于一節(jié)體育課兩個(gè)教材內(nèi)容搭配的要求，老師們有疑惑甚至概念模糊，很多認(rèn)為不用搭配了。但“一節(jié)體育課以選擇兩項(xiàng)內(nèi)容為宜”（毛振明《實(shí)用學(xué)校體育學(xué)》），仍然是中小學(xué)體育課堂教學(xué)的主流。因?yàn)闊o論是傳統(tǒng)的體育課還是新課程改革以后的體育課，一節(jié)課的教材內(nèi)容需要搭配是有其合理性的。首先，體育與健康課程的性質(zhì)決定了體育教學(xué)內(nèi)容全面性的要求，現(xiàn)實(shí)的學(xué)校體育要實(shí)現(xiàn)這個(gè)要求，體育課是最主要的陣地，因此也就決定了中小學(xué)體育課采用單一的教材內(nèi)容不利于實(shí)現(xiàn)課程性質(zhì)提出的全面性要求，不利于培養(yǎng)學(xué)生廣泛性的運(yùn)動興趣。其次，中小學(xué)生正處于全面生長發(fā)育期，身體各方面的運(yùn)動素質(zhì)需要得到全面均衡發(fā)展，同時(shí)還有年齡段跨度較大問題，各年齡段身體素質(zhì)發(fā)展敏感期和心理發(fā)展特點(diǎn)均有區(qū)別，體育課采用單一教材內(nèi)容就不利于全面適應(yīng)這些問題的解決。再次，不同運(yùn)動項(xiàng)目具有各自的特點(diǎn)，有的運(yùn)動項(xiàng)目娛樂性強(qiáng)，有的就弱甚至沒有，從而造成學(xué)生對不同運(yùn)動項(xiàng)目的興趣差異，在教學(xué)中普遍表現(xiàn)為喜歡娛樂性強(qiáng)的而不喜歡弱的，因此采用單一教材內(nèi)容往往會影響娛樂性弱的運(yùn)動項(xiàng)目的教學(xué)質(zhì)量。
因此，我認(rèn)為中小學(xué)的一節(jié)體育課教材內(nèi)容兩個(gè)搭配還是主流，但在實(shí)際操作中要根據(jù)教學(xué)對象年齡和具體項(xiàng)目特點(diǎn)靈活應(yīng)用。我的理解是年齡越低兩個(gè)教材內(nèi)容搭配的課時(shí)越多，隨著年齡增長可適當(dāng)減少，增加一個(gè)教材內(nèi)容一節(jié)課的課時(shí)，以便為深入學(xué)習(xí)掌握技術(shù)比較復(fù)雜的運(yùn)動項(xiàng)目創(chuàng)造更為有利的條件。同時(shí)娛樂性比較強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目，可以適當(dāng)增加單個(gè)教材內(nèi)容課時(shí)，反之要盡可能少安排。
問：單元是連續(xù)教完，還是和其他單元的內(nèi)容穿插教學(xué)，請問哪個(gè)比較好？（浙江 胡勇）
答：隨著體育課程的發(fā)展，出現(xiàn)了各種類型的單元，且學(xué)界對單元的理解出現(xiàn)了不同的觀點(diǎn)。如金欽昌教授認(rèn)為：“單元教學(xué)工作計(jì)劃也可稱為單項(xiàng)教學(xué)工作計(jì)劃。它是把每個(gè)年級某項(xiàng)主要教材，按照學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃中確定的課次順序，安排出每次課的目標(biāo)、要求、重點(diǎn)、難點(diǎn)，以及教與學(xué)手段的計(jì)劃”（1994年出版的《學(xué)校體育學(xué)》）；毛振明教授在2005年出版的《體育教學(xué)論》中，對單元教學(xué)計(jì)劃是這樣界定的：“單元體育教學(xué)計(jì)劃也稱單項(xiàng)體育教學(xué)計(jì)劃”，在進(jìn)一步解釋時(shí)：“把某個(gè)教學(xué)內(nèi)容按照某種教學(xué)模式體例安排課次的教學(xué)文件”；季瀏、汪曉贊教授2003年出版的《初中體育與健康新課程教學(xué)法》中說：“單元教學(xué)計(jì)劃很顯然應(yīng)該是一種教學(xué)內(nèi)容集合的表述”；潘紹偉、于可紅教授2005年出版的《學(xué)校體育學(xué)》認(rèn)為：“單元教學(xué)是一種教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容的集合，是在一定的時(shí)間范圍內(nèi)將一次或一組內(nèi)容分解成有機(jī)聯(lián)系的幾個(gè)部分，逐次進(jìn)行反復(fù)學(xué)習(xí)和練習(xí)，以達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)的教學(xué)組織形式”；顧淵彥教授在《體育教學(xué)》2006年第5期發(fā)文說：“單元是課的上位概念，它是以課為基礎(chǔ)的基本教學(xué)單位”。
以上教授們對單元的概念界定，最大的區(qū)別在于單元的內(nèi)容是唯一性的還是多樣化的，由此也引出了不同單元類型的認(rèn)識趨勢。金欽昌和毛振明兩位教授認(rèn)為單元的內(nèi)容是單一性的某項(xiàng)教材或教學(xué)內(nèi)容，這在以上兩位教授的概念中非常明確地表述了，這也是中小學(xué)體育教學(xué)對單元計(jì)劃最為權(quán)威和傳統(tǒng)的觀點(diǎn)。而季瀏、潘紹偉和顧淵彥等教授的觀點(diǎn)表明單元的內(nèi)容是一個(gè)以上，是內(nèi)容的集合，是課的上位概念（因?yàn)橥ǔＵn的內(nèi)容是兩個(gè)搭配的，所以單元內(nèi)容至少有兩個(gè)或以上）。顧淵彥教授還在這個(gè)概念的基礎(chǔ)上，對單元的分類提出了新的觀點(diǎn)，把單元分為課題單元和教材單元，教材單元又可分為單一教材單元和復(fù)合教材單元。除此之外還有一些單元的種類，如于可紅教授提出的問題解決單元、專項(xiàng)技能單元、專項(xiàng)技能結(jié)合體能單元等等。
通過以上分析我們可以看出，上述單元概念和單元類型的多樣化現(xiàn)狀是這位老師提出這個(gè)問題的根本原因之一。隨著課程改革的深入，對單元的概念界定呈現(xiàn)多樣化的現(xiàn)狀，同時(shí)也決定了單元類型的多樣化，而這些不同類型的單元在實(shí)際教學(xué)中如何實(shí)施，也就是具體到某個(gè)學(xué)期時(shí)，不同單元的教學(xué)順序以及內(nèi)容如何組合是擺在一線教師操作層面的問題。以往單元的教學(xué)順序是有學(xué)期教學(xué)計(jì)劃決定的，因?yàn)槟硞€(gè)教材內(nèi)容需要多少課時(shí)教學(xué)大綱事先有規(guī)定，學(xué)期計(jì)劃就是根據(jù)大綱規(guī)定按一定原則進(jìn)行內(nèi)容的排列。但課程改革以來重視單元研究的同時(shí)弱化了學(xué)期教學(xué)計(jì)劃的強(qiáng)調(diào)，以至于許多老師不清楚學(xué)期教學(xué)計(jì)劃為何物。同時(shí)由于新出現(xiàn)的單元類型基本上是多個(gè)內(nèi)容為主的，這又給老師們造成了單元計(jì)劃做好就可以按單元課時(shí)順序上課的印象，因?yàn)閱卧恼n時(shí)內(nèi)容符合實(shí)際教學(xué)內(nèi)容搭配的要求。
因此，單元是連續(xù)教完，還是和其他單元的內(nèi)容穿插教學(xué)，實(shí)際教學(xué)中需要根據(jù)不同類型單元做出不同處理，考慮教材內(nèi)容技術(shù)難易程度、娛樂性和兼顧學(xué)習(xí)興趣性等因素綜合安排。比如耐久跑單元，這種以側(cè)重發(fā)展身體相關(guān)素質(zhì)而技術(shù)又相對簡單的運(yùn)動項(xiàng)目為教材內(nèi)容的單元，適合與其它單元穿插并相對分散排列；再如，以籃球某項(xiàng)技術(shù)動作為教材內(nèi)容編制的單元，實(shí)際教學(xué)中需要視具體情況區(qū)別對待，當(dāng)單元中安排某項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)時(shí)，需要連續(xù)教完，而作為技術(shù)復(fù)習(xí)尤其是后階段的復(fù)習(xí)課時(shí)，可以適當(dāng)分散，與其他單元內(nèi)容特別是興趣性比較差的搭配教學(xué)，有利于改善學(xué)生學(xué)習(xí)積極性；同樣課題單元、復(fù)合教材單元等新型的單元類型，也可以同籃球單元那樣處理。
問：學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（進(jìn)度表）是不是不需要了？（浙江 李荊）
答：這個(gè)問題其實(shí)與以上第二個(gè)問題緊密相關(guān)的，單元連續(xù)教完還是和其他單元內(nèi)容穿插教學(xué)，需要通過一個(gè)中間媒介實(shí)現(xiàn)，這個(gè)媒介在課程改革之前就是學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（進(jìn)度表）。課程改革以來，由于單元計(jì)劃類型的豐富，單元計(jì)劃在整個(gè)中小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃系列中承擔(dān)的角色，發(fā)揮的作用也就隨之改變，相應(yīng)的這個(gè)媒介也發(fā)生著變化。
課程改革之前，中小學(xué)體育教學(xué)的教學(xué)計(jì)劃包括學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（進(jìn)度表）、單元教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)教學(xué)計(jì)劃。其中的學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（進(jìn)度表）是根據(jù)教學(xué)大綱規(guī)定的各項(xiàng)教材內(nèi)容課時(shí)數(shù)，按照季節(jié)、技術(shù)難易等原則分配到各次課中，而單元教學(xué)計(jì)劃只是按照學(xué)期教學(xué)計(jì)劃事先排定的課次順序，詳細(xì)地確定每次課的具體教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)等課堂教學(xué)實(shí)施主要環(huán)節(jié)的相應(yīng)內(nèi)容，并不具備決定課次教學(xué)順序以及與什么教材內(nèi)容搭配的功能。在這樣完整系統(tǒng)的教學(xué)計(jì)劃下，中小學(xué)日常體育教學(xué)每次課的教學(xué)內(nèi)容是很規(guī)范、很系統(tǒng)的。
課程改革之后的教學(xué)計(jì)劃種類發(fā)生了改變，課程標(biāo)準(zhǔn)中學(xué)期教學(xué)計(jì)劃不再出現(xiàn)在單列的計(jì)劃中，只有水平教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)教學(xué)計(jì)劃。各計(jì)劃之間的關(guān)系也發(fā)生了新的變化。如季瀏、汪曉贊，2003年出版的《初中體育與健康新課程教學(xué)法》中說：“單元教學(xué)計(jì)劃在水平教學(xué)計(jì)劃與課時(shí)教學(xué)計(jì)劃之間，起了一個(gè)承上啟下的橋梁作用。它一方面是水平教學(xué)計(jì)劃的分解與細(xì)化，另一方面則是課時(shí)教學(xué)計(jì)劃的主要依據(jù)”。在2005年以后出版的高等學(xué)校體育專業(yè)使用的教材《學(xué)校體育學(xué)》中基本也是如此。如周登嵩，《學(xué)校體育學(xué)》（簡編本）認(rèn)為：“單元教學(xué)計(jì)劃可以看成是構(gòu)成水平教學(xué)計(jì)劃的分子，有許多分子組成了完整的水平教學(xué)計(jì)劃。單元教學(xué)計(jì)劃在水平教學(xué)計(jì)劃與課時(shí)教學(xué)計(jì)劃之間，起了一個(gè)承上啟下的橋梁作用”；潘紹偉，《學(xué)校體育學(xué)》（高等教育出版社2005版）認(rèn)為：“單元教學(xué)計(jì)劃組成了完整的水平教學(xué)計(jì)劃……”“單元教學(xué)計(jì)劃在水平教學(xué)計(jì)劃與課時(shí)教學(xué)計(jì)劃之間起著承上啟下的作用……”因此，在單元教學(xué)計(jì)劃概念以及各類計(jì)劃之間關(guān)系發(fā)展變化的基礎(chǔ)上，單元的種類得到了極大豐富，單元教學(xué)意識不斷強(qiáng)化。所以從課程標(biāo)準(zhǔn)按水平段劃分的理念來看，學(xué)期教學(xué)計(jì)劃的退出無疑是正確的。但在實(shí)際教學(xué)中還是造成了一定的混亂，主要表現(xiàn)就是單個(gè)教材內(nèi)容上課日益嚴(yán)重，教學(xué)的隨意性大大增加，可以整個(gè)學(xué)期都上學(xué)生喜愛的一個(gè)項(xiàng)目，結(jié)果就是由于項(xiàng)目的特點(diǎn)加上教師理念的問題使得學(xué)生身體素質(zhì)不進(jìn)反退，最明顯的就是高中選項(xiàng)課。如乒乓球選項(xiàng)教學(xué)班，學(xué)生一年甚至兩年學(xué)下來，球技學(xué)的并不咋樣，國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試時(shí)各項(xiàng)素質(zhì)呈下降的現(xiàn)狀，尤其是耐力。
由此可見，在目前中小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃系統(tǒng)中，有必要加強(qiáng)學(xué)期教學(xué)計(jì)劃的制訂，但需要根據(jù)單元的變化而改變原來的做法。首先在制定時(shí)間順序上要改變，變單元教學(xué)計(jì)劃之前為單元教學(xué)計(jì)劃之后。課程標(biāo)準(zhǔn)替代教學(xué)大綱后，單元教學(xué)計(jì)劃的概念發(fā)生了改變，單元計(jì)劃不僅要承擔(dān)原來傳統(tǒng)意義上的任務(wù)，還要在此之前先完成根據(jù)目標(biāo)集合選擇內(nèi)容集合，也就是在單元教學(xué)計(jì)劃之前內(nèi)容集合細(xì)化是不足的，水平教學(xué)計(jì)劃只是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)將內(nèi)容分配到學(xué)期而已，而且還只是內(nèi)容和課時(shí)的范圍，這就無法排定課次順序；其次是要改變學(xué)期教學(xué)計(jì)劃這個(gè)名稱，稱之為學(xué)期課次教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃，根據(jù)水平教學(xué)計(jì)劃制定好所有教學(xué)內(nèi)容的單元教學(xué)計(jì)劃后，需要根據(jù)一定的原則合理地將一個(gè)學(xué)期的多個(gè)單元計(jì)劃進(jìn)行排列組合，使之符合實(shí)際教學(xué)形態(tài)，有利于教師日常教學(xué)的系統(tǒng)性和規(guī)范性，從而保證提高體育課教學(xué)質(zhì)量。
制定學(xué)期課次教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃需要遵循以下原則：
根據(jù)單元教學(xué)計(jì)劃的類型確定課時(shí)的拆分組合原則，單一教材內(nèi)容單元的課時(shí)以拆分后與其他單元課時(shí)搭配為主，多教材內(nèi)容單元的課時(shí)以不拆分與其他單元課時(shí)穿插搭配為主。
兼顧內(nèi)容本身娛樂性與學(xué)生學(xué)習(xí)興趣相統(tǒng)一原則，在拆分穿插時(shí)需要考慮內(nèi)容本身娛樂性傾向，側(cè)重身體素質(zhì)發(fā)展又比較枯燥的，以拆分搭配和穿插為主，反之以連續(xù)穿插為主。
【關(guān)鍵詞】技工學(xué)校；體育；課堂教學(xué)
中圖分類號：G633.96： 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-8500（2013）12-0077-01
1.學(xué)期初始的教學(xué)計(jì)劃和活動安排
要設(shè)計(jì)科學(xué)合理、因地（因時(shí)）制宜，并且要詳細(xì)周全。
教學(xué)計(jì)劃即是本學(xué)期的教學(xué)大綱，是整個(gè)學(xué)期體育教學(xué)的參照和基礎(chǔ)。因此必須要依據(jù)學(xué)校的教學(xué)日歷，綜合考慮到各個(gè)系部、班級的實(shí)際情況來認(rèn)真分析和籌劃。以我校為例，內(nèi)容一般分為一年級和二年級兩大類，教學(xué)大塊主要包括廣播操、排球單元、籃球單元、身體鍛煉（跳繩、踢毽子、呼啦圈等）、體育達(dá)標(biāo)項(xiàng)目以及其他一些特殊運(yùn)動項(xiàng)目等。同時(shí)，還須劃分出一些學(xué)期考核內(nèi)容、選修內(nèi)容、室內(nèi)課以及因天氣原因的機(jī)動課內(nèi)容等。其次，在制定體育教研室組織的學(xué)校班級參與的體育活動競賽計(jì)劃當(dāng)中，最好能夠在大綱中涉及到一些相關(guān)的競賽項(xiàng)目，比如：我校的廣播操比賽，體育節(jié)（小項(xiàng)目），跑早操比賽，排球、籃球賽等，均會在課堂教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中出現(xiàn)。需要說明的是，由于整個(gè)學(xué)期客觀存在的一些不確定因素，教學(xué)計(jì)劃不少時(shí)候也會出現(xiàn)一些的變動，這很正常。但是，新變化之處，在重新制定的時(shí)候，就需要教研室全體老師的共同參與和商討了。一旦達(dá)成共識之后就需要各位教師嚴(yán)格認(rèn)真執(zhí)行了。一般大范圍的改動仍然要大家討論并經(jīng)過教研室主任的同意。
2.每次上課前和上課后的工作也要設(shè)計(jì)安排好
有些教師認(rèn)為只有上課鈴聲響起才算是開始上課，然后才踱著步子從容的往操場走去。筆者認(rèn)為這樣的方式欠妥，不好。體育課上課所需器材是需要提前由教師安排學(xué)生領(lǐng)取并提前擺放至上課地點(diǎn)的。由于我校的體育器材室是體育組共同管理的，所以每次上課之前我都會要求學(xué)生提前十分鐘到達(dá)倉庫，而我本人也是至少和值日學(xué)生一起到達(dá)。這樣，我們就可以從容準(zhǔn)確的領(lǐng)取器材，并且做到整齊的擺放到操場，之后，教師在操場與學(xué)生一起有條不紊的等待上課鈴聲的響起。而下課之后，教師仍然和值日生一起清點(diǎn)、送還器材，這樣既保證了體育器材數(shù)量的準(zhǔn)確和能夠及時(shí)的加以維護(hù)，同時(shí)也強(qiáng)化了學(xué)生的值日負(fù)責(zé)意識。由此做習(xí)慣之后，感覺既有序舒心，又不匆忙慌張，何樂而不為呢。
3.把每次90分鐘的課的每一部分內(nèi)容都要設(shè)計(jì)的細(xì)致合理、科學(xué)有效，并且要符合體育運(yùn)動的鍛煉規(guī)律和特點(diǎn)。
一節(jié)完整的體育課是由課的準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分組成的。準(zhǔn)備部分主要是常規(guī)檢查和熱身活動。我們多采用值日學(xué)生和教師共同參與來完成：鈴響后由一名學(xué)生整隊(duì)，另一名學(xué)生負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，兩人配合完成。之后，向教師報(bào)告基本情況。教師可有目的的核查人數(shù)、服裝、運(yùn)動鞋，并認(rèn)真安排需要見習(xí)的學(xué)生。然后，親自帶領(lǐng)學(xué)生圍繞大操場（400米）慢跑一圈；集體的徒手操練習(xí)。最后是“游戲活動”。游戲這個(gè)環(huán)節(jié)也是每節(jié)課的一個(gè)亮點(diǎn)，如果進(jìn)行的順利、有效，那么學(xué)生們會從中獲得更多的樂趣和興趣。所以，教師更應(yīng)當(dāng)因地制宜的設(shè)計(jì)合適的游戲，根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、場地等，大膽的進(jìn)行嘗試和探索。筆者通過在我校高中起點(diǎn)的班級當(dāng)中的長期實(shí)踐，總結(jié)了一些不錯(cuò)的小游戲，例如：老鷹抓小雞、貼燒餅、投擲沙包、黃河長江、橄欖球體驗(yàn)、小足球比賽、斗雞、多人踢毽子等等，在課堂具體實(shí)踐中都收到了一定的積極效果。需要說明的是，由于課的準(zhǔn)備部分一般持續(xù)在十五到二十分鐘左右，所以，對于高年級的老生來說，教師可以在此部分運(yùn)用“行為引導(dǎo)類的教學(xué)方法”，使每次課的值日組和值日生（一般3～5人）參與進(jìn)去，教師在一旁配合和引導(dǎo)，準(zhǔn)備部分的形式和游戲內(nèi)容由學(xué)生事先自己設(shè)計(jì)，并在課前與教師溝通交流。這樣，學(xué)生們得到了更多的鍛煉，課的最終效果也會變得更好。
課的基本部分一般可以分為講授和練習(xí)兩塊：相對簡單明了的講解，而重點(diǎn)則是組織學(xué)生進(jìn)行形式多樣的練習(xí)。講解和練習(xí)方式可以采用集體的或是男女分組的，又或是細(xì)分小組進(jìn)行的?？傊?，內(nèi)容雖然固定，但形式、教學(xué)方法則可以是多樣化的。在第一個(gè)45分鐘結(jié)束時(shí)需要讓學(xué)生課間下課休息。第二節(jié)上課鈴響后一定還要重新集合、整隊(duì)、查人，緊接著需要布置新的練習(xí)內(nèi)容或其他教學(xué)任務(wù)。這樣，對于學(xué)生，也是有一個(gè)時(shí)間上、內(nèi)容上的變化。再次，在第二節(jié)課時(shí)間的中后部分，根據(jù)學(xué)生的性別和興趣，教師應(yīng)當(dāng)多安排一些學(xué)生喜歡的活動內(nèi)容，包括男生喜歡的籃球、足球等球類活動；女生喜歡的跳皮筋、羽毛球、毽子、五子棋等，個(gè)人認(rèn)為一次課中給學(xué)生留下約20～30分鐘的興趣活動時(shí)間是很有必要的。
在最后的結(jié)束部分，我們需要強(qiáng)調(diào)的是要遵循體育運(yùn)動和保健的一般規(guī)律，在內(nèi)容上還須安排一個(gè)持續(xù)約3分鐘的放松練習(xí)環(huán)節(jié)：它可以是簡單的整理運(yùn)動，或是兩人、多人間的按摩放松，或是簡單的韻律操，又或是簡單的太極拳練習(xí)等。這部分可以由值日生和教師共同設(shè)計(jì)和組織來完成。
4.課中、課下多與學(xué)生進(jìn)行交流
體育課室外和室內(nèi)教學(xué)的時(shí)間都比較充裕，尤其是戶外課，離開了教室和黑板，在運(yùn)動場地上，教師與學(xué)生間的交流溝通就需要更加的有針對性、更加的積極主動了。教師除了講解講授內(nèi)容之外，在學(xué)生練習(xí)、活動當(dāng)中應(yīng)當(dāng)更多的參與進(jìn)去，幫助指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、改進(jìn)動作；與學(xué)生一同運(yùn)動、交談。如果能盡快的利用好點(diǎn)名冊，多點(diǎn)名交流，盡可能多的認(rèn)識學(xué)生并叫得出名字，就會對于教學(xué)和師生之間感情升華起到很好的作用。
一、學(xué)校體育現(xiàn)狀
1.絕大部分學(xué)生都是農(nóng)村戶口學(xué)生，從小學(xué)到初中都沒有經(jīng)過系統(tǒng)的體育課教學(xué)學(xué)習(xí)，錯(cuò)過了最佳學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的時(shí)間，運(yùn)動基礎(chǔ)極差。錯(cuò)過了體育養(yǎng)成教育的最佳時(shí)機(jī)，自覺參加體育活動的很少。
2.學(xué)校設(shè)施、體育器材嚴(yán)重不足，不能保證正常體育教學(xué)和課外活動。
3.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視學(xué)校體育教育，學(xué)校有三年未舉辦過任何校級體育比賽。體育教師的早操、課間操、帶隊(duì)訓(xùn)練不能足量計(jì)入工作量，極大的挫傷了體育教師的積極性。
4.學(xué)生以升學(xué)為主，休息時(shí)間短，平時(shí)被管的多，不利于參與體育活動。
二、分析與對策
1.創(chuàng)設(shè)良好的體育環(huán)境與氛圍，注重環(huán)境對體育養(yǎng)成的教育的影響
（1）購買體育器材完善體育設(shè)施
說服學(xué)校買了一批器材，并且完善了籃球設(shè)施。這不是一件容易的事，因?yàn)猷l(xiāng)下的學(xué)校，經(jīng)費(fèi)大都不充足，都是擠出來的。在我們支教老師來了以后可以說是給足了面子，聽本校的體育老師說學(xué)校從來沒有買過這么多的器材。
（2）動員學(xué)生自己購買或從家里帶來體育器材
學(xué)生購買一些簡單實(shí)用的或從家里帶來一些自己喜歡的體育器材。如：皮筋、跳繩、毽子、乒乓球、羽毛球、籃球等等。這樣能夠保證學(xué)生在體育活動的時(shí)候人人有器材活動，避免因沒有器材一旁觀看或干與體育無關(guān)的事情，可以提高學(xué)生的參與熱情，避免為自己找借口不參與運(yùn)動。
2.宣傳體育運(yùn)動項(xiàng)目健身價(jià)值等價(jià)觀，改變學(xué)生對一些運(yùn)動的偏見
（1）1小時(shí)籃球=1小時(shí)排球=1小時(shí)跑步=1小時(shí)任何一種體育運(yùn)動項(xiàng)目
不同的體育運(yùn)動項(xiàng)目不存在健身效果好與壞之分，只有形式上的差別，從健身達(dá)到的良好作用來看是相同的。學(xué)生可以選擇適合自己的任何一種運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行體育健身鍛煉。
（2）體育成績好的學(xué)生運(yùn)動1小時(shí)=體育成績差的學(xué)生運(yùn)動1小時(shí)
讓體育成績不好或沒有體育愛好的學(xué)生，從思想上放下包袱，大膽參與到運(yùn)動健身活動中去。
3.分步實(shí)施體育養(yǎng)成教育，注重過程培養(yǎng)
（1）一定要有合理的體育計(jì)劃才能讓領(lǐng)導(dǎo)重視體育，只有領(lǐng)導(dǎo)重視，你才有施展的機(jī)會
體育教學(xué)計(jì)劃和校體育課外活動計(jì)劃配合實(shí)施，再從帶隊(duì)訓(xùn)練到校級的籃球運(yùn)動會，春季運(yùn)動會，甚至登封市的比賽都安排妥當(dāng)。真正的在做事，不是紙上談兵，才能從根本得到領(lǐng)導(dǎo)的重視。領(lǐng)導(dǎo)重視給了你支持，你才能順利干好想要做的事情，這樣可以事半功倍。
（2）體育課采用大單元教學(xué)提高學(xué)生的運(yùn)動技巧為以后分項(xiàng)教學(xué)打下基礎(chǔ)
學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)雖然差，但必須動員全員參與運(yùn)動。提高運(yùn)動興趣和技術(shù)，使學(xué)生能感受到運(yùn)動的樂趣，在過程中培養(yǎng)體育運(yùn)動的習(xí)慣。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，在一次排球課中有位學(xué)生這樣講，雖說排球不是我最喜歡的，但是比起以前沒什么玩可強(qiáng)多了，還學(xué)會了一項(xiàng)技巧。從這句話上說明學(xué)生想練想學(xué)，以前只是沒有條件和正確引導(dǎo)罷了。只要認(rèn)真去教，學(xué)生一定會愛上體育，這堅(jiān)定了我的決心。
（3）以校隊(duì)的選拔、訓(xùn)練、比賽帶動學(xué)校體育活動的開展
選拔隊(duì)員，開學(xué)的第二個(gè)星期進(jìn)行了籃球隊(duì)、田徑隊(duì)的選拔工作，帶動了近百名體育愛好者參與選拔，激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動熱情。選拔現(xiàn)場吸引了校長親自來觀看，堅(jiān)定了校領(lǐng)導(dǎo)支持體育的信心。
訓(xùn)練隊(duì)員，每天早操后訓(xùn)練一小時(shí)，下午訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)，始終堅(jiān)持，在校園里形成一道亮麗的風(fēng)景線，隊(duì)員刻苦訓(xùn)練的作風(fēng)給學(xué)生起到了很好的表率作用，吸引著眾多學(xué)生的目光，帶動整個(gè)學(xué)校形成良好的體育氛圍。
十一月組織了一場全校性的籃球賽，把籃球運(yùn)動推向了。這次比賽吸引了三年級高考的班級，也參加進(jìn)來，這是經(jīng)過校長批準(zhǔn)的，也是三年以來舉辦的第一次全校性的籃球比賽。比賽氣氛非常高漲，激起了全校的運(yùn)動熱潮。賽后又舉行了教工男、女隊(duì)和校冠軍男、女兩場友誼賽，比賽吸引了全校師生的目光，在歡呼聲中促進(jìn)了友誼，在歡呼聲中升華了體育精神。賽后又選拔一些這次比賽優(yōu)秀的隊(duì)員充實(shí)到?；@球隊(duì)中。
（4）制定課外活動計(jì)劃
摘要:學(xué)生進(jìn)入高中階段后，運(yùn)動能力和技術(shù)水平有了較大的提高，能開展一定的體育鍛煉和活動。教學(xué)中繼續(xù)采用教師教學(xué)生學(xué)的形式，既單調(diào)又枯燥，容易產(chǎn)生厭惡心理。學(xué)生學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作和鍛煉方法的興趣不濃，給體育教學(xué)和組織帶來了一定的困難。我通過反復(fù)思考，決定嘗試一種新的教學(xué)方法——將比賽運(yùn)用到課堂教學(xué)中去，以此改變學(xué)生對體育課教學(xué)的態(tài)度，激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲。在一學(xué)期的實(shí)踐過程中，取得了較好的教育教學(xué)效果。
關(guān)鍵詞:比賽 項(xiàng)目 體育課
一、制定學(xué)期教學(xué)目標(biāo)
本學(xué)期里我擔(dān)任高中二年級的體育教學(xué)，首先根據(jù)教學(xué)大綱要求，結(jié)合學(xué)校體育的場地器材設(shè)施因地制宜的制定教學(xué)目標(biāo)。選擇了教學(xué)大綱中的籃球(半場三人制)、足球(小場地五人制)、排球(六人制)、武術(shù)、田徑等五個(gè)項(xiàng)目作為本學(xué)期的主要教學(xué)內(nèi)容和比賽內(nèi)容。并做好了五個(gè)項(xiàng)目的教學(xué)計(jì)劃，把要學(xué)習(xí)的基本技術(shù)和基本知識擬出來，根據(jù)課程時(shí)間做好上課的規(guī)劃和安排，并制訂了教學(xué)小目標(biāo)，爭取達(dá)到預(yù)期的教育教學(xué)效果，完成教學(xué)任務(wù)。
二、組織報(bào)名
每學(xué)期的第一節(jié)課教師向?qū)W生介紹本學(xué)期的教學(xué)主要任務(wù)和要求，并積極宣傳。要求學(xué)生積極主動參加比賽，每個(gè)同學(xué)至少要報(bào)兩個(gè)或兩個(gè)以上的運(yùn)動項(xiàng)目，由體育委員牽頭其他班委干部協(xié)助做好報(bào)名工作，并根據(jù)本班的人數(shù)，合理的將男、女生分成幾個(gè)小組(教師指導(dǎo)分組)。報(bào)名完成后由體育教師根據(jù)實(shí)際情況制定好比賽的賽制。打印出比賽秩序冊發(fā)到班上由體育委員保存一份教師保存一份備用。
三、教學(xué)過程——比賽與教學(xué)、練習(xí)的結(jié)合
體育課以比賽為主線，貫穿整個(gè)教學(xué)過程。用比賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與積極性，將學(xué)生的技術(shù)練習(xí)過程轉(zhuǎn)化到比賽中來，用比賽提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)水平，從而提高比賽水平和比賽質(zhì)量，達(dá)到完成教學(xué)目的和任務(wù)。教師應(yīng)做好每一堂課的安排和布置?？梢愿鶕?jù)實(shí)際情況安排一個(gè)或兩個(gè)以上的比賽項(xiàng)目，課的內(nèi)容一般分:新授課、復(fù)習(xí)課、比賽三個(gè)內(nèi)容或新授課、比賽兩個(gè)內(nèi)容。同時(shí)把學(xué)生分成三個(gè)或兩個(gè)組。即新授課學(xué)習(xí)小組、復(fù)習(xí)練習(xí)小組(有時(shí)候可不安排此內(nèi)容，根據(jù)課的內(nèi)容決定)、比賽小組。新授課的內(nèi)容根據(jù)計(jì)劃、目標(biāo)為比賽服務(wù)，復(fù)習(xí)課內(nèi)容為技術(shù)水平和比賽質(zhì)量的提高奠定基礎(chǔ)，比賽質(zhì)量的提高則最終完成新授課的教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目的。使三者有機(jī)地結(jié)合起來，充分調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動積極性。一節(jié)課中，首先滿足要參加比賽的同學(xué)，有比賽的參加到比賽中去，然后是滿足新授課學(xué)習(xí)小組(不參加比賽又報(bào)有新授課內(nèi)容項(xiàng)目的同學(xué))，剩下的為復(fù)習(xí)練習(xí)小組。教師做好全課的安排和布置。例如，在一節(jié)課中，教學(xué)內(nèi)容為:新授課——排球基本技術(shù)(傳球、墊球)，復(fù)習(xí)課——田徑(蹲距式起跑)，比賽——男子足球。教師首先宣布本節(jié)課的內(nèi)容，充分做好準(zhǔn)備活動并做好合理的分組——比賽小組(A組對B組，參加人數(shù)及負(fù)責(zé)人員共20人)、復(fù)習(xí)小組(12人)、新授課學(xué)習(xí)小組(30人)。①比賽小組:根據(jù)制訂好的秩序冊安排參加男子足球比賽。比賽辦法及規(guī)則——5人制小場地比賽，球門高度為2米、寬為5米的小球門。分上下半時(shí)，每半時(shí)時(shí)間為20分鐘中間休息3分鐘。通常由學(xué)生擔(dān)任裁判執(zhí)法。規(guī)則上，除不發(fā)角球，不罰點(diǎn)球，不擲界外球外，其他的按最新足球規(guī)則執(zhí)行。技術(shù)上，不得使用危險(xiǎn)和高難度的技術(shù)動作踢球，提倡在比賽中多運(yùn)用所學(xué)的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，以保證比賽安全。雙方的隊(duì)長、體育委員、班長、裁判員同學(xué)負(fù)責(zé)組織和維護(hù)紀(jì)律，有急事請及時(shí)向老師報(bào)告。同時(shí)，體育委員做好比賽的記錄。②復(fù)習(xí)練習(xí)小組:根據(jù)上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容自覺地在跑道上練習(xí)，按照老師要求把復(fù)習(xí)小組的同學(xué)分成練習(xí)的三個(gè)小組分別在1、2、3跑道上進(jìn)行練習(xí)，并且每小組選一個(gè)技術(shù)動作較好地同學(xué)做小組長帶領(lǐng)本小組練習(xí)并作技術(shù)指導(dǎo)，做到以優(yōu)培差?？凑l練得最好，哪組的練習(xí)最好。要求在重難點(diǎn)上多下工夫，有所提高和進(jìn)步，為以后的比賽做好充分的準(zhǔn)備。教師還安排其中的2名同學(xué)負(fù)責(zé)練習(xí)過程中的紀(jì)律和組織，并收集練習(xí)過程中存在的問題，待老師解決和處理。
在一節(jié)課中，要根據(jù)項(xiàng)目、學(xué)生運(yùn)動水平不同采用多種方式安排，可以采用先比賽再學(xué)習(xí)、先學(xué)習(xí)再比賽、現(xiàn)學(xué)習(xí)現(xiàn)比賽等多種方法，靈活運(yùn)用。運(yùn)用比賽相結(jié)合就將課中學(xué)生靈活的分成練習(xí)不同的小組，有自覺練習(xí)的，有在比賽中練習(xí)的，有在教師的指導(dǎo)下練習(xí)的。使得課堂氣氛活躍，讓學(xué)生自覺融合到體育課中來。學(xué)生在教師的統(tǒng)一指揮下做到——比賽為練習(xí)，練習(xí)提高比賽，使學(xué)生掌握基本技術(shù)、基本知識和得到鍛煉，最終達(dá)到完成教育教學(xué)任務(wù)的目的。
論文摘要：選項(xiàng)教學(xué)是普通高中《體育與健康》課程改革的重要內(nèi)容之一。本文結(jié)合筆者的體育選項(xiàng)教學(xué)實(shí)踐，論述了實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)的意義。包括選項(xiàng)教學(xué)能有效促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展和有效促進(jìn)教師素養(yǎng)的提高兩個(gè)方面。
普通高中《體育與健康》課程的教學(xué)目標(biāo)是促進(jìn)和增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生的生理、心理健康水平，以及學(xué)生的社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)是高中《體育與健康》課程改革的重要內(nèi)容之一。它是學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好，身體素質(zhì)水平以及社會、個(gè)人發(fā)展的需要，從學(xué)校為其提供的若干運(yùn)動項(xiàng)目中選擇1~2項(xiàng)適合自己的體育運(yùn)動項(xiàng)目，以達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，掌握科學(xué)合理的鍛煉身體的方法與手段。它在一定程度上調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性以及主動參與鍛煉的意識。也為教師專業(yè)特長的發(fā)揮開拓了用武之地。
一、選項(xiàng)教學(xué)能有效促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展
1.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。
教學(xué)過程中，教師運(yùn)用的教材、教學(xué)手段是學(xué)習(xí)的外因，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、愿望、知識基礎(chǔ)、發(fā)展水平是學(xué)習(xí)的內(nèi)因。學(xué)生不是消極被動地接受知識的“容器”，憑借教師的主觀愿望，注入、灌輸，甚至強(qiáng)迫、命令是達(dá)不到教育目的的。興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的最好老師，只有充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進(jìn)思維能力和創(chuàng)造精神的提高，才能使他們學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會健身，學(xué)會合作，從而主動建構(gòu)知識，增長技能，實(shí)現(xiàn)終身發(fā)展。133229.coM
實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，能使絕大多數(shù)的學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好來選擇自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目。因此，學(xué)生內(nèi)心蘊(yùn)藏著渴望學(xué)習(xí)和參與體育活動的極其濃厚的興趣，并表現(xiàn)出極高的學(xué)習(xí)熱情，有了這份熱情，學(xué)生就會積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去，變教師要我學(xué)為我要學(xué)，積極參與學(xué)與練，大膽嘗試和探索，敢于在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、分析問題、解決問題，從而提高課堂教學(xué)效果。
2.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)有利于學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展。
運(yùn)動心理學(xué)指出：“一個(gè)人有了認(rèn)識某種事物的需要，這種占優(yōu)勢的傾向性就會引起一個(gè)人與滿足該需要有關(guān)的意志活動，并使人處于一定的情緒狀態(tài)之中，也使智力積極活躍起來?！备咧猩?jīng)過了義務(wù)教育學(xué)段九年的《體育與健康》的學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)和運(yùn)動能力都有了一定的發(fā)展，并且隨著年齡的增長和身心的發(fā)展，學(xué)生“項(xiàng)項(xiàng)都要學(xué)，項(xiàng)項(xiàng)學(xué)基礎(chǔ)”的傳統(tǒng)教學(xué)已不能滿足學(xué)生生理和心理的需求。高中階段的學(xué)生萌發(fā)和追求的是身心的滿足和獲取成功的體驗(yàn)。選項(xiàng)教學(xué)正是基于學(xué)生的這種需求，在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)下萌生出來的一種新型的教學(xué)組織形式。它為學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件和空間。在選項(xiàng)教學(xué)活動中，學(xué)生激發(fā)出一種強(qiáng)烈的求知欲，然后在教師的正確引導(dǎo)下，學(xué)生憑借這種積極高漲的學(xué)習(xí)情緒和敏銳的智力活動，就能更快地掌握知識和提高能力。
3.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)符合學(xué)生的認(rèn)知與技能水平。
通過實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，可使學(xué)生獲得某一運(yùn)動項(xiàng)目比較完整的知識、技術(shù)、技能，有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。如籃球、足球、排球等一些集體性的項(xiàng)目。通過較長時(shí)間的系統(tǒng)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，有助于培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神、競爭意識與自我控制的能力等；田徑項(xiàng)目則有助于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的頑強(qiáng)意志、自我超越的意識等。實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，還有利于提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)水平。例如，在籃球選項(xiàng)課教學(xué)中，首先對學(xué)生進(jìn)行一些基本功練習(xí)，如身體素質(zhì)、基本技術(shù)、簡單的裁判規(guī)則訓(xùn)練等，然后依據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、競技水平進(jìn)行分組比賽，并依次循環(huán)。每一輪循環(huán)下來，教師針對問題進(jìn)行講解指導(dǎo)。這種教學(xué)方式符合學(xué)生的認(rèn)知水平與技能水平，往往能起到立竿見影的教學(xué)效果。
4.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)為學(xué)生的人際交往提供了良好的條件。
選項(xiàng)教學(xué)使學(xué)生的專項(xiàng)技術(shù)水平進(jìn)步很快，涌現(xiàn)出了一批體育骨干，這些體育骨干在課余自發(fā)組織了各種比賽，例如，年級籃球聯(lián)賽、年級足球杯賽等等，同時(shí)還組織同學(xué)進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，不僅使學(xué)生的專項(xiàng)技術(shù)水平得到進(jìn)一步提高，還提高了同學(xué)們自身的組織管理能力和社會交往能力。
5.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的意識和習(xí)慣。
通過選項(xiàng)教學(xué)，提高了學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)水平，發(fā)展了學(xué)生的體育特長，提高了他們的體育興趣和參與意識。實(shí)踐證明，在足球選項(xiàng)教學(xué)中，長時(shí)間足球練習(xí)和比賽磨合，培養(yǎng)了學(xué)生對足球運(yùn)動更加濃厚的興趣，使學(xué)生在不知不覺中養(yǎng)成了自覺鍛煉身體的習(xí)慣，這一點(diǎn)可從學(xué)生自覺參加課外體育活動的人數(shù)不斷增多上來證實(shí)。由于學(xué)生自覺參加體育活動的積極性大大提高，因而各種形式的體育比賽活動應(yīng)運(yùn)而生。不僅豐富了校園體育文化，更重要的是學(xué)生通過這些活動，提高了運(yùn)動技術(shù)水平和自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)能力，并使體育運(yùn)動成為學(xué)生課余生活不可缺少的重要內(nèi)容。
培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識是學(xué)校體育教學(xué)的主要目標(biāo)之一，終身體育要求注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，激發(fā)學(xué)生好勝的天性，增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識和終身體育的觀念，通過選項(xiàng)學(xué)習(xí)使學(xué)生在高中學(xué)習(xí)期間能掌握1～2種鍛煉身體的方法。
二、選項(xiàng)教學(xué)能有效促進(jìn)教師素養(yǎng)的提高
1.選項(xiàng)教學(xué)有利于教師專業(yè)特長的發(fā)揮。
在過去的學(xué)校體育教學(xué)中，不管體育教師是什么專業(yè)出身，有什么專業(yè)特長，籃球、足球、田徑、體操等，項(xiàng)項(xiàng)都得教，可教學(xué)效果卻是吃力不討好，嚴(yán)重地挫傷教師教學(xué)的積極性。體育教師都很清楚，并不是任何教師對所有的運(yùn)動項(xiàng)目都很“內(nèi)行”，也有“弱勢”項(xiàng)目存在。開展選項(xiàng)教學(xué)后，學(xué)校能根據(jù)每位教師的專業(yè)特長去安排課務(wù)。這既能煥發(fā)教師的工作熱情，又能充分展現(xiàn)教師的專業(yè)水平和能力，熟練地把自己的特長發(fā)揮出來，使教師更好地把握教材結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，開拓知識的廣度和深度，嫻熟地傳授知識、技術(shù)和技能，極大地提高課堂教學(xué)效率。
2.選項(xiàng)教學(xué)有利于教師專業(yè)素質(zhì)和能力的拓展。
隨著選項(xiàng)教學(xué)的不斷開展，學(xué)生的身體素質(zhì)，專項(xiàng)運(yùn)動技能會逐步提高，不少同學(xué)對一些運(yùn)動項(xiàng)目知識的了解和技能的掌握都非常的不錯(cuò)，有相當(dāng)一部分學(xué)生甚至不亞于我們教師，學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的要求會越來越高，這就給教師的教學(xué)帶來了很大的壓力。有壓力就會有動力，這將能激發(fā)教師的教學(xué)欲望。面對這樣的壓力，教師如果不能很好地認(rèn)識自己的教學(xué)水平，就會直接影響著教學(xué)質(zhì)量，如果教師敢于在學(xué)生面前承認(rèn)自己的不足，并在與學(xué)生互動中實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長的目標(biāo)，自覺地加強(qiáng)自身建設(shè)，不斷吸收新鮮信息，不斷加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并在自己的領(lǐng)域內(nèi)不斷改革，積極進(jìn)取。師生互動還有利于拉近師生間的距離，使得課堂氣氛變得輕松、和諧和愉快。
3.選項(xiàng)教學(xué)有利于促進(jìn)教師教學(xué)觀念的更新和教學(xué)方法的創(chuàng)新。
選項(xiàng)教學(xué)，可以使教師專心致志地研究某一個(gè)單項(xiàng)，練好扎實(shí)的基本功，發(fā)揮自己的專項(xiàng)特長，對本專業(yè)的各項(xiàng)內(nèi)容達(dá)到精通的程度。做到既能很好地把握教材，又能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，做出相應(yīng)的策略調(diào)整，合理安排教材，設(shè)計(jì)出切合學(xué)情的教法，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動技能的提高和教育教學(xué)的深入開展。
體育教師應(yīng)時(shí)刻注意更新教育思想和教育觀念，牢固樹立素質(zhì)教育質(zhì)量觀，緊跟形勢發(fā)展，不斷探索新的教學(xué)思路，使學(xué)生在充滿情趣的學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)新知識、掌握新技術(shù)、形成新技能。
三、選項(xiàng)教學(xué)有利于業(yè)余運(yùn)動隊(duì)員的選拔和體育特長生的專項(xiàng)選擇
高中學(xué)生的比賽往往是一些單項(xiàng)的比賽，如田徑、籃球、足球、乒乓球等。過去的教學(xué)方式造成了教師對同一項(xiàng)目的各個(gè)年級之間的學(xué)生了解不夠，認(rèn)識不足，因此在參加各種比賽時(shí)教師挑選隊(duì)員往往比較困難，不能及時(shí)從各個(gè)年級中選拔出優(yōu)秀的隊(duì)員參加比賽。而在選項(xiàng)教學(xué)中，教師熟悉自己所教學(xué)生的情況，很容易從不同年級的同一項(xiàng)目中挑選出優(yōu)秀的隊(duì)員，為各種比賽做好了前期的準(zhǔn)備。
另外，普通高中還有向高等院校輸送體育后備人才的任務(wù)和職責(zé)，而現(xiàn)在體育高考都需要考生有自己的特長，選項(xiàng)教學(xué)以后，學(xué)生能夠通過三年的課堂學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，把自己體育課上所選的項(xiàng)目作為自己體育高考的專項(xiàng)來報(bào)名，從而爭取專項(xiàng)考試的優(yōu)異成績。
四、選項(xiàng)教學(xué)有利于場地器材的安排與使用
普通高中各學(xué)校往往是班級多、人數(shù)多而場地器材缺乏。過去的體育授課方式是每一個(gè)年級的體育教師根據(jù)自己年級的情況去安排教學(xué)計(jì)劃與布置場地器材，這樣就會出現(xiàn)不同年級之間因同時(shí)上同一類項(xiàng)目的內(nèi)容而出現(xiàn)場地器材不足或沖突的情況，而有時(shí)又都不上某一項(xiàng)目，造成器材的閑置。實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)后，則可以避免上述現(xiàn)象的發(fā)生，充分提高學(xué)校場地器材的利用率，彌補(bǔ)了場地器材的不足。為學(xué)校體育工作的順利進(jìn)行創(chuàng)造了很好的條件。
【參考文獻(xiàn)】
［1］吳龍.關(guān)于體育課選項(xiàng)教學(xué)法的探討［j］.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003(3):38-39.
關(guān)鍵詞: 籃球選項(xiàng)教學(xué) 分層教學(xué) 理論依據(jù) 實(shí)踐過程分析
一、背景與問題
高中體育教學(xué)改革開展已進(jìn)入第二輪,為了更好地貫徹“健康第一”的精神和落實(shí)普通高中《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念,增強(qiáng)高中體育課選項(xiàng)教學(xué)效果應(yīng)受到每位體育教師的高度重視。體育課選項(xiàng)教學(xué)是指打破傳統(tǒng)行政班的界限,按不同項(xiàng)目選擇分班,將選擇同一項(xiàng)目的學(xué)生重新編班進(jìn)行教學(xué)。我在幾年的體育課籃球選項(xiàng)教學(xué)中經(jīng)過實(shí)踐發(fā)現(xiàn),在同一籃球選項(xiàng)班里,同學(xué)之間技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)意識與素養(yǎng)、身體素質(zhì)都存在不同差異,按傳統(tǒng)的組織教法,全班學(xué)生教學(xué)內(nèi)容、要求、練習(xí)方法、教學(xué)手段、教學(xué)方法等一樣的話,很難達(dá)到較好的教學(xué)效果,更談不上兼顧學(xué)生的個(gè)性差異培養(yǎng),學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動性也無法調(diào)動,嚴(yán)重影響到教學(xué)質(zhì)量的提高和教學(xué)改革的效果。
而根據(jù)學(xué)生技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平、身體素質(zhì)能力進(jìn)行分層教學(xué),是提高教學(xué)質(zhì)量的有效手段。分層教學(xué)能針對學(xué)生素質(zhì)、技能在發(fā)展過程中存在的個(gè)體差異,遵循以人為本、區(qū)別對待原則,準(zhǔn)確定位教學(xué)目標(biāo),從實(shí)行分層組織形式著手,注意有層次地進(jìn)行教學(xué),因而針對性強(qiáng),便于管理,有利于優(yōu)化課堂教學(xué)及大面積提高教學(xué)質(zhì)量。
根據(jù)我校選項(xiàng)教學(xué)分班的實(shí)際情況,我在高二年級六個(gè)籃球選項(xiàng)班(全男生)的教學(xué)中對分層教學(xué)進(jìn)行了實(shí)踐研究。
二、籃球選項(xiàng)課分層教學(xué)實(shí)踐的理論依據(jù)
1.“掌握學(xué)習(xí)”理論。
美國著名的教育家、心理學(xué)家布盧姆提出的“掌握學(xué)習(xí)”理論,強(qiáng)調(diào)每個(gè)學(xué)生都有能力學(xué)習(xí)和理解任何教學(xué)內(nèi)容,達(dá)到掌握水平。只要提供較好的學(xué)習(xí)條件,多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)能力、速度和動機(jī)方面的個(gè)別差異就會消失,獲得較高的學(xué)習(xí)成績。
2.“最近發(fā)展區(qū)”理論。
前蘇聯(lián)教育家維果茨基的“最近發(fā)展區(qū)”理論認(rèn)為,每個(gè)學(xué)生都存在著兩種發(fā)展水平:一是現(xiàn)有水平,二是潛在水平,它們之間的區(qū)域被稱為“最近發(fā)展區(qū)”或“最佳教學(xué)區(qū)”。教學(xué)只有從這兩種水平的個(gè)體差異出發(fā),把最近發(fā)展區(qū)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)有發(fā)展水平,并不斷地創(chuàng)造更高水平的最近發(fā)展區(qū),才能促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。而分層教學(xué)正是根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的可能性將全班學(xué)生區(qū)分為若干層次,并針對不同層次學(xué)生的共同特點(diǎn)和基礎(chǔ)開展教學(xué)活動,使教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)速度及教學(xué)方法更符合學(xué)生的知識水平和接受能力,符合學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)的可能性,從而確保教學(xué)與各層次學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)相適應(yīng),并不斷地把最近發(fā)展區(qū)變?yōu)楝F(xiàn)有發(fā)展水平,使學(xué)生的認(rèn)知水平通過教學(xué)活動不斷向前推進(jìn)。
3.“教學(xué)形式最優(yōu)化”理論。
巴班斯基的“教學(xué)形式最優(yōu)化”理論強(qiáng)調(diào)指出,在傳授容易理解的新教材、進(jìn)行書面練習(xí)和實(shí)驗(yàn)時(shí)采用個(gè)別教學(xué)法最好,這時(shí)教師個(gè)別指導(dǎo),介紹獨(dú)立學(xué)習(xí)的合理方法。在必須采用不同深度的新教材或練習(xí)演算時(shí),可進(jìn)行不同方案的臨時(shí)分組;后進(jìn)生做容易的題目,教師提供綱要信號、輔導(dǎo)卡片或助手輔助;學(xué)優(yōu)生做稍難的題目,討論學(xué)習(xí)的多種方案。當(dāng)講授復(fù)雜、分量較多的新教材,又不能采用個(gè)別或分組教學(xué)形式時(shí),應(yīng)采用集體講授或集體談話的形式。他主張實(shí)行三種教學(xué)形式的最佳結(jié)合。而分層遞進(jìn)教學(xué)的實(shí)質(zhì)就是把這三者有機(jī)結(jié)合起來,在集體教學(xué)的框架里進(jìn)行分組教學(xué)和個(gè)別教學(xué)。這既顧及學(xué)生個(gè)體間存在的差異性,避免不分對象“一刀切”的弊端,又把因材施教提升到可操作水平,大大提高了教學(xué)效率,是班級授課制條件下實(shí)施個(gè)別化的有效模式。
4.課程標(biāo)準(zhǔn)。
課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施建議明確指出:體育與健康課教學(xué)可根據(jù)需要采用全班練習(xí)、分組練習(xí)等形式。在分組的形式上,可以按相同的水平分組,也可以按不同的水平分組。分組可以相對穩(wěn)定,也可根據(jù)教學(xué)需要隨時(shí)調(diào)整。采用什么形式進(jìn)行教學(xué),要根據(jù)學(xué)生的需要和教學(xué)條件而定。體育教師也可發(fā)揮自己的創(chuàng)新性,創(chuàng)造獨(dú)特的組織教學(xué)形式。
5.“現(xiàn)代體高教學(xué)組織”。
“現(xiàn)代體育教學(xué)組織”的敘述:分層教學(xué)是指在人的發(fā)展過程中,由于受遺傳、家庭及社會環(huán)境等因素的影響,學(xué)生在發(fā)展過程中存在著不同的生理、心理及個(gè)體差異,根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知能力和掌握能力,教師在安排課堂教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)方法上應(yīng)符合學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)的可能性,分層教學(xué)、分層指導(dǎo)、分層評價(jià),使每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到完善與提高。
三、籃球選項(xiàng)課分層教學(xué)實(shí)踐過程分析
1.合理分層是分層教學(xué)的前提和基礎(chǔ)。
(1)真實(shí)地了解和分析全班學(xué)生的共同特點(diǎn)和個(gè)別差異。首先通過練習(xí)進(jìn)行摸底,依據(jù)學(xué)生的籃球水平,安排“移動換位傳接球練習(xí)”、“變向運(yùn)球接力賽”及“全場運(yùn)、傳、投綜合練習(xí)”等,通過這些練習(xí)了解每個(gè)學(xué)生的籃球基本功和基本技術(shù)情況。其次安排教學(xué)比賽,通過比賽觀察學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的能力和戰(zhàn)術(shù)配合意識的水平,了解他們的思想品德、健康狀況、體育基礎(chǔ)、身體素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)情況。最后通過調(diào)查研究,綜合考慮每個(gè)學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平和素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生將全班分成二三個(gè)層次。各層次按籃球進(jìn)攻位置和教學(xué)需要再分成二、三個(gè)練習(xí)小組,并推選出責(zé)任心較強(qiáng)、技術(shù)較好的同學(xué)擔(dān)任小組長配合教師。
(2)根據(jù)了解掌握的學(xué)生具體情況,以及學(xué)校場地器材等情況進(jìn)行綜合分析研究,決定將每個(gè)籃球班劃分成A、B、C三個(gè)層次組。A組學(xué)生具有良好的籃球基礎(chǔ),具備一定的技戰(zhàn)術(shù)能力及素質(zhì),學(xué)習(xí)興趣濃厚、積極性高,領(lǐng)會和理解能力強(qiáng),能夠進(jìn)行自主的教學(xué)練習(xí)和比賽,并能確保練習(xí)質(zhì)量;B組學(xué)生具有一定的籃球基礎(chǔ),具備較好的籃球基本功和基本技術(shù)及素質(zhì),學(xué)習(xí)興趣較濃,積極性較高,但運(yùn)用能力和戰(zhàn)術(shù)配合意識較差,理解能力一般,安排任務(wù)后能夠進(jìn)行一般的綜合練習(xí);C組學(xué)生的籃球基礎(chǔ)較差,基本功和基本技術(shù)均一般,素質(zhì)也一般,理解和接受能力不強(qiáng),但由于是自己所愛好的項(xiàng)目,因此學(xué)習(xí)興趣較濃,積極性較高,要從最基本的練習(xí)開始。
(3)每個(gè)組的人數(shù)是隨機(jī)的、不固定的,學(xué)習(xí)一個(gè)階段后,隨著學(xué)生能力和水平的提高及變化而調(diào)整。這是對每個(gè)學(xué)生付出辛勤努力的鼓勵(lì)和肯定,也是對消極落后學(xué)生的一種鞭策,從而促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。
2.恰當(dāng)而符合學(xué)情的教學(xué)目標(biāo)是分層教學(xué)高效性的保證。
熟悉和掌握課程標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)教學(xué)目標(biāo),對不同層次學(xué)生安排不同的教學(xué)內(nèi)容,設(shè)定不同層次的教學(xué)目標(biāo)是分層教學(xué)高效性的保證。
依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求,適應(yīng)學(xué)生實(shí)際需求,結(jié)合籃球課程特點(diǎn),從教與學(xué)的實(shí)際出發(fā),分清共性與個(gè)性,確定具體可行的教學(xué)目標(biāo)。按各層次的教學(xué)目標(biāo)及籃球技術(shù)發(fā)展規(guī)律,制訂相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃,與學(xué)生進(jìn)行交流商討修改,最后實(shí)施,并在實(shí)施中結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步的程度對計(jì)劃進(jìn)行微調(diào)。
根據(jù)各層次學(xué)生對體育的認(rèn)知水平,確定各層次學(xué)生的不同需求,依據(jù)學(xué)校場地器材的情況,認(rèn)真精選和設(shè)計(jì),選出不同的教學(xué)內(nèi)容,解決好各層次的教學(xué)問題。
(1)組教學(xué)內(nèi)容:在保證對抗性強(qiáng)的技術(shù)練習(xí)及進(jìn)行基礎(chǔ)配合的演練的同時(shí),多安排教學(xué)比賽進(jìn)行強(qiáng)化,培養(yǎng)學(xué)生的籃球運(yùn)動技能和戰(zhàn)術(shù)意識,為終身從事籃球活動奠定基礎(chǔ)。
(2)組教學(xué)內(nèi)容:強(qiáng)化基本技術(shù)和綜合技術(shù)練習(xí),進(jìn)行簡單的基礎(chǔ)配合講練,并安排適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)比賽進(jìn)行實(shí)踐,從而提高學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的能力,為今后繼續(xù)參加籃球活動打好基礎(chǔ)。
(3)組教學(xué)內(nèi)容:重點(diǎn)進(jìn)行籃球基本功和基本技術(shù)及專項(xiàng)素質(zhì)的練習(xí),適度安排一些降低規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)及趣味性的教學(xué)比賽,提高學(xué)生的基本技術(shù)和運(yùn)用能力,為今后參與籃球活動做準(zhǔn)備。
3.教學(xué)中依據(jù)各層次不同的教學(xué)目標(biāo),采用相應(yīng)的教學(xué)方法是實(shí)施分層教學(xué)的關(guān)鍵。
體育實(shí)踐課的教學(xué),以運(yùn)動動作的練習(xí)為主,學(xué)生掌握動作技能的教學(xué)過程,有自己的特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律。在不同學(xué)習(xí)階段,動作技能的教學(xué)各有特點(diǎn),也有與其相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)和要求。只有根據(jù)這些特點(diǎn)、目標(biāo)和要求,采用不同的手段和方法,能收到事半功倍的效果。
(1)以目標(biāo)為依據(jù)分層施教。對A組學(xué)生以“放”為主,放中有“導(dǎo)”,多采用啟發(fā)式、發(fā)現(xiàn)式等教法,重在指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自學(xué)、自練、自評和創(chuàng)新等學(xué)練習(xí)慣。教師明確A組教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容,讓學(xué)生自主練習(xí),相互討論、評議,教師適當(dāng)指導(dǎo)和點(diǎn)評,再運(yùn)用比賽法進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí),確保教學(xué)質(zhì)量。對B組學(xué)生以“導(dǎo)”為主,導(dǎo)中有“放”,多采用講解示范、觀察評比法等教法,重在讓學(xué)生明確動作要求和難點(diǎn),有針對性地進(jìn)行自主練習(xí),養(yǎng)成目標(biāo)明確的自學(xué)、自練、自評等學(xué)練習(xí)慣。教師明確教學(xué)目標(biāo)內(nèi)容,并講示練習(xí)方法和要求,學(xué)生自主練習(xí),教師抽查練習(xí)情況,點(diǎn)評指導(dǎo),逐漸增加練習(xí)難度,確保教學(xué)質(zhì)量。C組以“教”為主,教中有“樂”,多采用示范講解、表揚(yáng)激勵(lì)、游戲等教法,重在指導(dǎo)學(xué)生在快樂練習(xí)中掌握基本技術(shù),并逐步養(yǎng)成自學(xué)自練、自娛自樂等學(xué)習(xí)方式。教師明確學(xué)習(xí)目標(biāo)內(nèi)容,示范講解提出要求,指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),評比糾錯(cuò),表揚(yáng)先進(jìn)激勵(lì)后進(jìn),安排游戲比賽等方法,讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握技術(shù),激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的學(xué)習(xí)興趣,確保教學(xué)任務(wù)的完成。
(2)揚(yáng)個(gè)性之特長,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)與表現(xiàn)欲望。在基礎(chǔ)配合和簡單戰(zhàn)術(shù)教學(xué)時(shí),可先集中講解后讓A組學(xué)生演示,B、C組同學(xué)觀摩學(xué)習(xí),從理論上了解配合的方法及變化,進(jìn)行籃球意識培養(yǎng)。同樣在同一練習(xí)內(nèi)容時(shí),A、B組同學(xué)也可分別為B、C組同學(xué)展示,讓學(xué)生看到直觀完整的技術(shù)演示,在此基礎(chǔ)上適當(dāng)降低難度進(jìn)行練習(xí),效果甚佳,同時(shí)激發(fā)了A、B組同學(xué)的表現(xiàn)欲和成就感及C組同學(xué)的學(xué)習(xí)熱情。專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)時(shí),全班集中練習(xí),在同一練習(xí)中應(yīng)從方法上、數(shù)量上、難度上進(jìn)行分層次要求,盡量做到全體學(xué)生都有適合自己水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(3)培養(yǎng)自信、展示自我。每學(xué)期相應(yīng)安排幾次全班集中參與的教學(xué)比賽。A組表演賽時(shí),安排B組學(xué)生做裁判、記錄等工作配合比賽,同時(shí)其他學(xué)生集中觀賞比賽,教師對比賽進(jìn)行現(xiàn)場講析,提高學(xué)生的欣賞水平和籃球意識。B組展示賽時(shí),A組同學(xué)擔(dān)當(dāng)教練、裁判、記錄等工作,C組同學(xué)觀賞學(xué)習(xí),教師現(xiàn)場講析。賽后,對A組教練、裁判、記錄等工作及B組同學(xué)的比賽情況進(jìn)行點(diǎn)評,并要求C組同學(xué)發(fā)表認(rèn)識和看法,提高籃球理論水平。C組同學(xué)因水平原因,盡量不安排全班性的比賽展示,并指派A組高水平學(xué)生進(jìn)行教練指導(dǎo)。
(4)互幫互助,共同進(jìn)步與發(fā)展。籃球選項(xiàng)教學(xué)有時(shí)可按戰(zhàn)術(shù)位置的需要,進(jìn)行位置分組教學(xué),臨時(shí)取消層次組之分,設(shè)置前鋒、后衛(wèi)、中鋒組,滿足學(xué)生愛好,發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),培養(yǎng)其特長。在各位置組,A組同學(xué)在完成練習(xí)任務(wù)同時(shí)協(xié)助教師輔導(dǎo)其他同學(xué),形成互幫互助、友好合作的學(xué)習(xí)氛圍,既掌握運(yùn)動技能,又培養(yǎng)交往與合作精神,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。
4.激勵(lì)而全面的教學(xué)評價(jià)是保障分層分組教學(xué)效果。
教學(xué)評價(jià)可以使學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)情況,發(fā)現(xiàn)存在的問題,激發(fā)強(qiáng)化學(xué)習(xí)動機(jī),提高學(xué)習(xí)的自覺性和主動性。同時(shí)有助于教師了解教學(xué)情況,獲得教學(xué)效果的反饋信息,并針對存在的薄弱環(huán)節(jié)不斷改進(jìn)教學(xué)工作,提高業(yè)務(wù)水平。
學(xué)生學(xué)期成績評定公式如下:學(xué)生學(xué)習(xí)成績100%=學(xué)習(xí)過程評定50%+技能評定30%+素質(zhì)評定20%
在分層教學(xué)中,學(xué)習(xí)過程的評定內(nèi)容和方法是:由同層同組學(xué)生互評、同層異組學(xué)生互評、學(xué)生自評、教師評定及考勤紀(jì)律五個(gè)方面組成的;素質(zhì)評定和技能評定時(shí),身體素質(zhì)評定每學(xué)期測試兩項(xiàng),上學(xué)期為1000米和引體向上,下學(xué)期為50米跑和立定跳遠(yuǎn),標(biāo)準(zhǔn)參照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評定;技能評定項(xiàng)目各學(xué)期不同,各層次技能評定標(biāo)準(zhǔn)也分別制定。
教學(xué)評價(jià)時(shí),對不同層次的學(xué)生采用不同的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),對C層表揚(yáng)評價(jià),B層激勵(lì)評價(jià),A層競爭評價(jià)等,給學(xué)生準(zhǔn)確評價(jià),促進(jìn)他們學(xué)習(xí)。
四、籃球選項(xiàng)課分層教學(xué)結(jié)果與建議
實(shí)踐證明在高中體育課選項(xiàng)教學(xué)中運(yùn)用分層分組教學(xué),解決了學(xué)生的差異問題,學(xué)生的運(yùn)動技能和身體素質(zhì)明顯提高,尤其課堂教學(xué)效果有顯著增強(qiáng)。學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)明確,在適合自己的學(xué)習(xí)平臺上,愉悅的氣氛中,與他人相互協(xié)作,進(jìn)行自主練習(xí)、提高,有成功感,增強(qiáng)求知欲望。
1.教學(xué)效果。
(1)充分體現(xiàn)了教師主導(dǎo)地位和作用,有利于教師組織教學(xué)、上課輔導(dǎo)、掌握學(xué)習(xí)情況,及時(shí)地調(diào)整教學(xué)、改進(jìn)教學(xué),有效增強(qiáng)課堂教學(xué)效果。
(2)提高了教學(xué)質(zhì)量,真正體現(xiàn)了新課標(biāo)的基本理念,充分調(diào)動了各層次學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性,使每個(gè)學(xué)生在身體、心理及適應(yīng)能力方面都得到不同程度的提高,同時(shí)掌握一定的籃球運(yùn)動技能,為終身從事籃球活動奠定基礎(chǔ)。
(3)有利于學(xué)生合作學(xué)習(xí),提高社會適應(yīng)能力,形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識,學(xué)會尊重和關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神。
(4)發(fā)揮特長,發(fā)展個(gè)性,有利于體育骨干生的鍛煉成長,培養(yǎng)他們樂于助人的優(yōu)良品德,強(qiáng)化他們的籃球意識和能力。
2.教學(xué)建議。
(1)注意各層次的靈活性、連續(xù)性。分層次教學(xué),不是把各層次單一分開。低層次組教學(xué)只是一個(gè)階段,他們應(yīng)向高層次組發(fā)展,所以要注意各層次的銜接,保持其連貫性,鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生努力向高層次發(fā)展,培養(yǎng)他們的進(jìn)取心。
(2)在每個(gè)籃球班要重點(diǎn)培養(yǎng)幾個(gè)德才兼?zhèn)?、有影響力、號召力的體育骨干,擔(dān)任練,協(xié)助教師教學(xué)。他們的能力直接影響到分層教學(xué)的實(shí)施與質(zhì)量。
(3)注意調(diào)動C組學(xué)生的積極性,不能把他們稱為“差生”,不能歧視,而是要一視同仁,鼓勵(lì)他們,加強(qiáng)和他們之間的情感交流。
(4)男女合班的籃球?qū)ｍ?xiàng)班,首先進(jìn)行男女性別分組,再按性別進(jìn)行相應(yīng)的分層教學(xué)。最好不要安排男女合班上課,以免分層太多而影響教學(xué)效果。
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關(guān)鍵詞：山東 體育特長生 現(xiàn)狀
引言：山東省是我國的體育大省，也是全國知名綜合類大學(xué)高水平運(yùn)動員及優(yōu)秀運(yùn)動員招生主要生源地之一，更為全國各大體育院校、大學(xué)體育院系輸送了大量的優(yōu)秀學(xué)生。近年來，隨著各大院校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大和招生專業(yè)的多樣化，山東各地中學(xué)體育特長生無論從質(zhì)量還是數(shù)量上都有大幅度的提高和增加，體育高考在山東省普通高考中占據(jù)了不容忽視的地位。
目前，各地中學(xué)體育特長生的結(jié)構(gòu)組成比較復(fù)雜，各地各中學(xué)在學(xué)生文化課學(xué)習(xí)及訓(xùn)練的安排上也存在不同點(diǎn)，各類學(xué)生的高考方向也存在較大差異。
一、中學(xué)體育特長生的生源結(jié)構(gòu)
目前，中學(xué)體育特長生的構(gòu)成主要包括三個(gè)部分：
1.中考體育特長生
中考體育特長生是指從初中或初中以前開始體育業(yè)余訓(xùn)練，中考時(shí)以體育特長生的身份參加中考，被普通高中以某種特定的條件錄取的學(xué)生，這一部分學(xué)生大約占到中學(xué)體育特長生的20%。
2.業(yè)余體校學(xué)生
縣市級業(yè)余體校是目前我國運(yùn)動訓(xùn)練三級體制的基層，起到了發(fā)現(xiàn)及培養(yǎng)體育人才的作用?？h市級業(yè)余體校的部分學(xué)生到了一定的年齡階段，由于一定的主客觀原因，從業(yè)余體校轉(zhuǎn)到普通高中學(xué)習(xí)，從而成為中學(xué)體育特長生的又一個(gè)組成部分，大約占到10%的比例。
3.文轉(zhuǎn)體育的學(xué)生
文轉(zhuǎn)體育的學(xué)生是指原來普通高中的學(xué)生因?yàn)橄埠皿w育或其他原因而開始從事業(yè)余體育鍛煉，并以體育特長生的身份參加高考的學(xué)生。這一部分學(xué)生組成了目前普通高校體育系招生生源的生力軍，大約要占到中學(xué)體育特長生總?cè)藬?shù)的70%。目前，山東省文轉(zhuǎn)體育的學(xué)生主要以理科轉(zhuǎn)體育為主，根據(jù)各地各中學(xué)的實(shí)際情況，開始業(yè)余訓(xùn)練的時(shí)間稍有差別，但多數(shù)集中在高二，我們稱這部分學(xué)生為理轉(zhuǎn)體的學(xué)生。
在高考招生政策影響下，理轉(zhuǎn)體的學(xué)生因?yàn)槠湮幕煽冚^高，成為目前各大體育院校及高等院校體育系科招生的主要生源。
二、招生與選材
1.中考體育生與業(yè)余體校學(xué)生的招生與選材
目前，各縣市各高中在中考體育特長生招生時(shí)根據(jù)自己的實(shí)際情況制定了相應(yīng)的招生政策。根據(jù)學(xué)生的成績及學(xué)校的招生需要，相應(yīng)的招生政策將考生大體分成三大類，其形式類似于2002年以前山東省高校體育系招生中按考生專業(yè)及文化成績劃分A、B、C三類的政策。
2.理轉(zhuǎn)體特長生的選材
理轉(zhuǎn)體特長生的選材，主要有兩種方式：
（1）根據(jù)學(xué)生選擇專項(xiàng)進(jìn)行培養(yǎng)。如此發(fā)展體育特長生，類似于全面撒網(wǎng)，發(fā)展的面比較寬，發(fā)展的規(guī)模比較大。
（2）根據(jù)專項(xiàng)選擇學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)。即根據(jù)發(fā)展專項(xiàng)所需要的身體條件和素質(zhì)等諸多因素來選擇學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)，如此發(fā)展，類似于千里挑一，發(fā)展的面比較窄。
目前，大多數(shù)中學(xué)及體育教師在選材時(shí)大都二者結(jié)合，在根據(jù)專項(xiàng)選學(xué)生的同時(shí)也根據(jù)學(xué)生選專項(xiàng)。比如，選擇籃球運(yùn)動員對身高要求較高，但田徑運(yùn)動員就可以稍微降低對身高的要求，一個(gè)達(dá)不到籃球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)要求的學(xué)生可以發(fā)展其進(jìn)行其他有潛力、可發(fā)展項(xiàng)目的鍛煉。同時(shí)在進(jìn)行業(yè)余訓(xùn)練的過程中也可以通過對學(xué)生的了解和分析，挖掘和發(fā)現(xiàn)學(xué)生更具潛力的項(xiàng)目和優(yōu)勢，從而改變專項(xiàng)，以謀求更好的發(fā)展。比如前山東男籃主力隊(duì)員鞏曉彬。
3.選材時(shí)注意的問題
大多數(shù)的體育教師在選材時(shí)除了遵循科學(xué)選材的各項(xiàng)依據(jù)外，還考慮了以下幾個(gè)因素：
（1）學(xué)生的愛好。興趣是最好的老師，體育教師在發(fā)展體育特長生的時(shí)候都很好地注意到了對學(xué)生興趣的培養(yǎng)，在積極促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)和發(fā)展興趣的同時(shí)努力向?qū)I(yè)方向發(fā)展，使其由興趣轉(zhuǎn)變成特長。
（2）學(xué)生家長的態(tài)度。中學(xué)生處在一個(gè)發(fā)育發(fā)展的關(guān)鍵期，家庭與學(xué)校是學(xué)生價(jià)值觀、人生觀、社會觀形成最重要的兩個(gè)航標(biāo)。體育教師在發(fā)展體育特長生時(shí)必須考慮家長的態(tài)度及家長對學(xué)生未來的設(shè)計(jì)與規(guī)劃，雖然家長對學(xué)生未來的設(shè)計(jì)與規(guī)劃以及對事物的認(rèn)識可能與體育教師及學(xué)生的理想存在一定的偏差，但我們必須正確認(rèn)識并積極認(rèn)真地對待和分析家長的態(tài)度，努力去做好思想工作，盡最大可能地得到家長的支持。
（3）教師自身的素質(zhì)與能力。教師自身的素質(zhì)與教學(xué)能力是體育特長生成長發(fā)展的重要因素之一，選材時(shí)教師要全面考慮自身的素質(zhì)和能力是否能夠勝任對學(xué)生進(jìn)行專業(yè)培養(yǎng)。
（4）學(xué)校的環(huán)境與條件。教師在發(fā)展體育特長生時(shí)，應(yīng)當(dāng)考慮學(xué)校及當(dāng)?shù)卣芙o予體育發(fā)展的環(huán)境氛圍，如經(jīng)濟(jì)支持、政策支持、學(xué)校的場地器械等等一些必需的條件，以及學(xué)校競技體育運(yùn)動的基礎(chǔ)和大眾體育工作的氛圍。
三、學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
1.學(xué)習(xí)現(xiàn)狀及原因探析
目前，中學(xué)體育特長生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀不容樂觀，文化課學(xué)習(xí)成績普遍較低。
我省的普通體育高考本科控制線一般為理科一本控制線的70%—80%（高水平運(yùn)動員、優(yōu)秀運(yùn)動員及單獨(dú)招生本科控制線另行劃定），但是能達(dá)到體育本科控制線的體育考生只占到總考生的30%左右，另外近70%的考生則不能達(dá)到本科控制線，從而導(dǎo)致了體育特長生的升學(xué)率偏低。產(chǎn)生如此現(xiàn)狀的原因主要有以下幾點(diǎn)：
（1）學(xué)生的基礎(chǔ)偏差。學(xué)生的基礎(chǔ)差主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：①中考招生時(shí)學(xué)生的基礎(chǔ)較差。各縣市各學(xué)校在招生時(shí)根據(jù)學(xué)生的體育成績制定的一系列錄取政策，導(dǎo)致錄取的學(xué)生學(xué)習(xí)成績偏低，對學(xué)習(xí)的重要性認(rèn)識不夠，積極性較差。如，在有的學(xué)校對體育成績達(dá)到或超過二級運(yùn)動員標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生給予文化課成績免試或降低要求的政策，使一部分學(xué)生在初中階段就忽視了文化課的學(xué)習(xí)，投入多數(shù)精力在訓(xùn)練上。這樣的政策不僅僅作用在一個(gè)年級的學(xué)生身上，其對于較長一段時(shí)間內(nèi)的體育特長生的發(fā)展都會有一定的負(fù)面影響，從而導(dǎo)致從初中到高中再到大學(xué)，體育特長生的文化素質(zhì)普遍較低。②部分學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績較差，在高中的某一時(shí)期開始體育業(yè)余訓(xùn)練，成為理轉(zhuǎn)體學(xué)生。這一部分學(xué)生往往不是因?yàn)橄矚g體育而選擇體育，而是因?yàn)橐\求一條高考的出路，認(rèn)為這是一條捷徑。從思想上輕視甚至放棄了對文化課的學(xué)習(xí)，不能很好地處理學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一降再降，這從另一方面導(dǎo)致了體育特長生學(xué)習(xí)成績較低。
（2）學(xué)生自身思想認(rèn)識不足。多數(shù)體育特長生學(xué)習(xí)成績差的主要原因在于其自身對于學(xué)習(xí)的重要性認(rèn)識不足，認(rèn)為中考或高考對文化課成績的要求較低，從思想上淡化了認(rèn)識，降低了要求，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的積極性不高，學(xué)習(xí)的效率較低，成績較差。
（3）教練對訓(xùn)練計(jì)劃的安排不合理。目前，多數(shù)中學(xué)體育特長生的訓(xùn)練每天安排兩次，即早操、下午課外活動時(shí)間各一次。教練在安排訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)不能很好地照顧到學(xué)生體力與精力的分配，忽視了訓(xùn)練對學(xué)生學(xué)習(xí)效率的影響，這是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)成績下滑的一個(gè)很重要的原因。一個(gè)人的精力與體力是有限的，過大的運(yùn)動量，尤其是早訓(xùn)的運(yùn)動量過大，會較大地影響到學(xué)生學(xué)習(xí)的精力，從而導(dǎo)致學(xué)生上課時(shí)注意力不集中、行為懶散、課上打瞌睡、學(xué)習(xí)積極性不高等現(xiàn)象的出現(xiàn)，致使學(xué)習(xí)效率較低。
（4）文化課教師的授課計(jì)劃與授課方式對學(xué)生學(xué)習(xí)成績的影響。文化課教師的授課計(jì)劃與體育教練的訓(xùn)練計(jì)劃是否能夠協(xié)調(diào)配合是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的另一個(gè)重要的原因。教師與教練在制定教學(xué)與訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)應(yīng)高度重視學(xué)生的現(xiàn)狀，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，仔細(xì)研究學(xué)生體力與精力等生理因素，切實(shí)制定有效的教學(xué)和訓(xùn)練計(jì)劃，盡可能地做到相互協(xié)調(diào)和促進(jìn)。
在授課方式上，部分教師仍然采用“填鴨式”及其他一些比較落后的教學(xué)模式，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的另一個(gè)方面的原因。對于體育特長生來說，面對學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的雙重壓力，時(shí)間緊任務(wù)重，老師不能給學(xué)生足夠的時(shí)間去對知識進(jìn)行理解、消化、吸收，必然導(dǎo)致課上講的知識不能很好地消化，作業(yè)無法高質(zhì)量地完成，學(xué)習(xí)的效果較差。
（5）學(xué)校的管理與教學(xué)模式對學(xué)生的影響。
目前，對體育特長生的管理與教學(xué)模式基本上分成了兩種方式：①集中式，即體育特長生單獨(dú)編班、單獨(dú)管理、單獨(dú)教學(xué)；②混編式或分散式，即將體育特長生分散，編進(jìn)普通文化班，與文化班的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一管理、學(xué)。在一定意義上講，混編式對于體育生的學(xué)習(xí)影響較大，任課教師很難與教練將教學(xué)計(jì)劃做到協(xié)調(diào)，因?yàn)椴还苁窃诮虒W(xué)計(jì)劃、教學(xué)管理還是教學(xué)方式上說，任課教師只能照顧到占班級人數(shù)絕大部分的理科普通學(xué)生，而忽略或者說輕視了對體育生的教學(xué)，體育生在時(shí)間與精力上又比普通學(xué)生要差，從而影響到體育生的學(xué)習(xí)。
（6）教師對體育生的重視程度不夠影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)。采用混編式的教學(xué)與管理模式，使部分班主任與任課教師對體育特長生的重視不夠，甚至對學(xué)生不管不問，任其發(fā)展，更甚至對學(xué)生有偏見。處在成長期的每個(gè)學(xué)生都不可避免地存在一定的惰性，會出現(xiàn)一定的問題，如果教師對問題學(xué)生采用放任自流的態(tài)度，學(xué)生在很大程度上將會產(chǎn)生抵觸情緒，甚至厭學(xué)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下滑，甚至放棄學(xué)業(yè)。
2.幾點(diǎn)建議
（1）在體育特長生發(fā)展呈一定規(guī)模的情況下，建議學(xué)校采用集中式、獨(dú)立編班的教學(xué)管理模式。
（2）高度重視體育特長生文化素質(zhì)的培養(yǎng)。首先要使學(xué)生提高認(rèn)識，思想到位，教師要給以合理的引導(dǎo)，使學(xué)生克服學(xué)習(xí)無關(guān)緊要的麻痹思想，要讓學(xué)生意識到參加業(yè)余訓(xùn)練的目的是為了更好地提高自身素質(zhì)。其次，教師要高度重視對學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣的養(yǎng)成教育，加強(qiáng)激勵(lì)教育的實(shí)施，鼓勵(lì)學(xué)生要敢于面對學(xué)習(xí)上的困難，使學(xué)生好學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)，同時(shí)在學(xué)習(xí)方法上給予指導(dǎo)，使學(xué)生會學(xué)。再次，教師要引導(dǎo)學(xué)生確立目標(biāo)，樹立崇高的理想，并要求學(xué)生時(shí)刻牢記為目標(biāo)而奮斗。
（3）教師與教練要做到密切配合，訓(xùn)練計(jì)劃和教學(xué)計(jì)劃做到協(xié)調(diào)一致，要充分考慮到學(xué)生的生理、心理等因素對學(xué)生學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績的影響，并做好調(diào)解，以期達(dá)到“學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩手都要抓、兩手都要硬”的目的。 轉(zhuǎn)貼于
（4）在學(xué)校師資條件允許的情況下，建議體育特長生單獨(dú)配備文化課教師。在教學(xué)要求上要充分考慮體育高考招生政策及學(xué)生基礎(chǔ)的影響，可適當(dāng)降低難度，強(qiáng)調(diào)抓好基礎(chǔ)、適當(dāng)拔高。
（5）文化課教師應(yīng)不斷探索新的課堂教學(xué)模式，更新思想，從學(xué)生的角度出發(fā)，積極探索在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的雙重壓力下，如何使學(xué)生在課堂上學(xué)到更多的知識、如何獲取更高的效率。
四、訓(xùn)練現(xiàn)狀
1.訓(xùn)練管理模式
各地各中學(xué)受到師資、環(huán)境等因素的影響，在訓(xùn)練管理模式上存在一定的差異，主要有以下幾種管理模式：
（1）教學(xué)訓(xùn)練一體化。部分中學(xué)的體育教師師資相對薄弱，在承擔(dān)訓(xùn)練任務(wù)的同時(shí)還承擔(dān)著繁重的教學(xué)任務(wù)，加之環(huán)境、基礎(chǔ)等因素的影響，產(chǎn)生了一種“責(zé)任到人”的訓(xùn)練管理模式。即：在學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃的指導(dǎo)下，某一體育教師負(fù)責(zé)某一年級的體育課教學(xué)的同時(shí)承擔(dān)本年級所有體育特長生的訓(xùn)練。這種模式存在較大弊端，如：訓(xùn)練計(jì)劃的安排過粗，學(xué)生過多，專項(xiàng)過雜，教練很難做到因人而異地教學(xué)，訓(xùn)練系統(tǒng)性較差等。隨著各地各中學(xué)教育投入的不斷加大，此種模式將逐漸被淘汰。
（2）教學(xué)訓(xùn)練相對分離式。部分中學(xué)的師資相對較好，體育工作的環(huán)境和基礎(chǔ)比較優(yōu)越，在體育特長生的訓(xùn)練管理上產(chǎn)生了教學(xué)訓(xùn)練相對分離的模式。
在承擔(dān)教學(xué)任務(wù)的同時(shí)還承擔(dān)體育特長生的訓(xùn)練任務(wù)，但在訓(xùn)練上沒有年級限制。多數(shù)的學(xué)校采用了這種模式，即打破體育特長生的年級限制，按學(xué)生的專項(xiàng)對學(xué)生進(jìn)行分組，體育教師根據(jù)自己的素質(zhì)、能力及專長來選擇承擔(dān)訓(xùn)練任務(wù)的對象及組別。筆者將此種模式稱為“大分離式”。目前，絕大多數(shù)中學(xué)采用此種訓(xùn)練管理模式。此種模式下，將同一專項(xiàng)的學(xué)生集合在一起，體現(xiàn)出一定的優(yōu)勢，較“教學(xué)訓(xùn)練一體化”有極大的提高。其最大的弊端在于忽視了學(xué)生的年齡、心理、訓(xùn)練年限及訓(xùn)練階段的影響，對個(gè)體缺乏一定的系統(tǒng)性。
與“大分離式”相對應(yīng)的，筆者稱其為“小分離式”或“細(xì)分離式”，此模式主要體現(xiàn)在部分師資相對較強(qiáng)的重點(diǎn)學(xué)校。教師在承擔(dān)教學(xué)任務(wù)的同時(shí)承擔(dān)本年級體育特長生的訓(xùn)練任務(wù)，將本年級的學(xué)生按專項(xiàng)進(jìn)行分組，體育教師根據(jù)自己的素質(zhì)、能力及專長來選擇承擔(dān)訓(xùn)練任務(wù)的對象及組別。此種模式在“大分離”的基礎(chǔ)上強(qiáng)調(diào)學(xué)生的年齡、心理、訓(xùn)練年限及訓(xùn)練階段對個(gè)體系統(tǒng)性的影響，使訓(xùn)練更加系統(tǒng)到位，效果更好。
（3）教學(xué)訓(xùn)練完全分離式。個(gè)別學(xué)校采用教學(xué)訓(xùn)練完全分離的訓(xùn)練管理模式，取得了理想的效果。在這種模式下，教練不承擔(dān)學(xué)校的體育教學(xué)任務(wù)，投入全部工作精力用于研究每一位學(xué)生，全面分析影響學(xué)生訓(xùn)練的生理、心理、訓(xùn)練的量與強(qiáng)度的計(jì)劃與實(shí)施等諸多因素，合理地安排訓(xùn)練、比賽與恢復(fù)期，制定完善的年度訓(xùn)練計(jì)劃、階段訓(xùn)練計(jì)劃及周、日訓(xùn)練計(jì)劃，有效地進(jìn)行檢測與評估并反作用于訓(xùn)練，以取得更好的成績。
（4）其它訓(xùn)練模式。部分體育特長生在一定時(shí)期內(nèi)到高校運(yùn)動隊(duì)和專業(yè)運(yùn)動隊(duì)進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，也是目前中學(xué)體育特長生訓(xùn)練的一種模式。此類學(xué)生大多是運(yùn)動成績優(yōu)秀或有較大潛力的“準(zhǔn)高水平運(yùn)動員”。
此類訓(xùn)練模式的出現(xiàn)有兩種方式：一是學(xué)生自發(fā)到高?；?qū)I(yè)運(yùn)動隊(duì)接受訓(xùn)練；二是高校與中學(xué)結(jié)成“聯(lián)合共建單位”，幫助中學(xué)搞好訓(xùn)練，提高中學(xué)的訓(xùn)練水平。此類模式可以很好地利用高校先進(jìn)的師資、設(shè)備以及技術(shù)等資源，彌補(bǔ)了中學(xué)各方面資源相對落后的不足。
2.訓(xùn)練計(jì)劃的制定與實(shí)施
各地各中學(xué)體育教師根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，結(jié)合體育高考的有關(guān)政策，充分考慮學(xué)生的健康發(fā)展，合理劃分準(zhǔn)備期、比賽期和恢復(fù)期，制定了行之有效的年度、階段和周、日訓(xùn)練計(jì)劃，并在訓(xùn)練的過程中不斷充實(shí)、完善，總結(jié)出一套適合學(xué)生發(fā)展的訓(xùn)練模式。受到條件的限制，在訓(xùn)練計(jì)劃的制定上，多數(shù)教師除正確分析學(xué)生、合理分解目標(biāo)外，主要依靠自己的經(jīng)驗(yàn)和借鑒一些著名運(yùn)動員成功的訓(xùn)練案例來安排訓(xùn)練計(jì)劃、確定訓(xùn)練任務(wù)。
在訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練任務(wù)的確定中，訓(xùn)練的時(shí)間和頻度、訓(xùn)練的量和強(qiáng)度以及完成這個(gè)量和強(qiáng)度所采用的方式方法是三個(gè)最為關(guān)鍵的組成。
3.訓(xùn)練頻度與時(shí)間安排
根據(jù)學(xué)生類型的差異，在訓(xùn)練頻度和時(shí)間的安排上有所不同。
（1）每天進(jìn)行一到兩次訓(xùn)練。這一部分學(xué)生主要以理轉(zhuǎn)體的學(xué)生為主，其高考方向與訓(xùn)練目標(biāo)是普通高校體育系。近幾年體育系招生專業(yè)成績要求較低，學(xué)生的訓(xùn)練量與強(qiáng)度也較低，以每天一次或兩次為主，訓(xùn)練時(shí)間一般安排在早操和下午的課外活動時(shí)間，以業(yè)余為主。
（2）每天進(jìn)行兩次以上訓(xùn)練。主要集中了一部分專業(yè)成績較為突出、達(dá)到國家二級運(yùn)動員及以上級標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生。這一部分學(xué)生以參加高水平運(yùn)動員、優(yōu)秀運(yùn)動員招生及高校單獨(dú)招生為主，是高校運(yùn)動隊(duì)組成的主要來源之一。訓(xùn)練的量和強(qiáng)度也較大，在訓(xùn)練時(shí)間的安排上類似于專業(yè)運(yùn)動隊(duì)。
4.訓(xùn)練的量與強(qiáng)度的安排及方法的多樣性
根據(jù)學(xué)生類型的差異以及全年訓(xùn)練不同時(shí)期、階段的要求，教練都能做到合理地安排量與強(qiáng)度的關(guān)系。在某一特定的時(shí)期或階段內(nèi)，多數(shù)教練主要以周或月為一個(gè)周期來安排訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，目的性較強(qiáng)。
在完成計(jì)劃的過程中，多數(shù)教練采用了多樣化的訓(xùn)練方法，刺激學(xué)生的積極性，降低適應(yīng)性，提高訓(xùn)練的效果，突破瓶頸，達(dá)到了較好的運(yùn)動成績。
5.關(guān)于運(yùn)動損傷
運(yùn)動損傷是各地各中學(xué)普遍存在的現(xiàn)象，特長生專項(xiàng)不同，訓(xùn)練的量與強(qiáng)度有所區(qū)別，運(yùn)動損傷的出現(xiàn)機(jī)率也有所區(qū)別。體育教師訓(xùn)練計(jì)劃的安排合理性、科學(xué)性增強(qiáng)，在訓(xùn)練過程中提高了對準(zhǔn)備活動與放松練習(xí)的重視程度，更加強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)的過程和更多地運(yùn)用力學(xué)原理對技術(shù)動作進(jìn)行分析講解，使學(xué)生建立了正確的技術(shù)定型，場地、器械、設(shè)備的改善等諸多有利因素使運(yùn)動損傷的幾率在一定范圍和程度上有所降低，但仍然需要引起廣大體育教師和體育特長生的高度重視。
五、結(jié)論
關(guān)鍵詞：中職體育教學(xué)；專業(yè)特點(diǎn)
中圖分類號：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）16-028-01
職業(yè)教育是培養(yǎng)某一職業(yè)領(lǐng)域?qū)I(yè)人才的教育，相對于普通基礎(chǔ)教育而言的，基礎(chǔ)教育沒有專業(yè)性，而具有基礎(chǔ)性，是為各行各業(yè)人才培養(yǎng)打基礎(chǔ)。而職業(yè)教育，不論是初等、中等或高等職業(yè)教育，都是培養(yǎng)一線的技術(shù)人員、管理人員、技術(shù)工人、新型農(nóng)民以及其他勞動者，與一線職業(yè)的對口性很強(qiáng)，偏重理論的應(yīng)用、實(shí)踐技能和實(shí)際工作能力的培養(yǎng)。就體育教育來說，中職體育教育和普通體育教育存在共性，共性中又有不同，共性體現(xiàn)在；無論是職業(yè)教育還是普通基礎(chǔ)教育，體育教學(xué)的任務(wù)是：樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，傳授體育與健康的基本文化知識、體育技能和方法，通過科學(xué)指導(dǎo)和安排體育鍛煉過程，培養(yǎng)學(xué)生的健康人格、增強(qiáng)體能素質(zhì)、養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的意識、能力與習(xí)慣，提高生活質(zhì)量，為全面促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力服務(wù)。中職體育教育明確突出了學(xué)科教學(xué)中提高綜合職業(yè)能力的基本要求是在教學(xué)中安排重點(diǎn)項(xiàng)目輔助練習(xí)，以保證體育基本教學(xué)任務(wù)的完成；要安排本專業(yè)所必需的身體素質(zhì)和使用技能的體育訓(xùn)練，以使他們能適應(yīng)本專業(yè)生產(chǎn)勞動的需要。也就是說，職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)在完成對學(xué)生身心培養(yǎng)任務(wù)的同時(shí)，必須在教學(xué)中發(fā)展學(xué)生專業(yè)必須的身體素質(zhì)和實(shí)用技能。那么，中職體育課如何結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)呢？本文結(jié)合教學(xué)實(shí)際，談幾點(diǎn)看法。
一、結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行體育教學(xué)的重要性
1、結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)是中職人才培養(yǎng)的需要。中等職業(yè)教育以培養(yǎng)具有一定專業(yè)知識和掌握相應(yīng)專業(yè)技能的技術(shù)工人為目標(biāo)。中職學(xué)生畢業(yè)后絕大多數(shù)工作在生產(chǎn)一線，除了具備知識和技能外，必須具有良好的身體素質(zhì)，特別是要具備本專業(yè)所必需的身體素質(zhì)。專業(yè)不同，必須掌握的技能技巧不同，對身體素質(zhì)的要求也就不同?？梢哉f，結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行體育教學(xué)對中職學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的完成有非常重要的作用。
2、結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)是中職教育服務(wù)市場的要求。近幾年來，由于信息產(chǎn)業(yè)和旅游、服務(wù)業(yè)的快速發(fā)展，職業(yè)學(xué)校結(jié)合市場需要進(jìn)行了專業(yè)調(diào)整。在體育教學(xué)中，我們必須了解各新興專業(yè)培養(yǎng)人才的目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)和今后工作的需要，對他們進(jìn)行有針對性的身體培育。
二、中職體育教學(xué)與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合的若干策略
1、提高中職體育教師的專業(yè)素養(yǎng)。體育教師的自身素質(zhì)的高低，直接決定了中職體育與專業(yè)結(jié)合教學(xué)效果的高低，如果體育教師缺乏足夠的知識和技能和專業(yè)文化知識，很難在體育教學(xué)中做到與專業(yè)的結(jié)合，很難提高學(xué)生的興趣和積極性，很難讓學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識的形成。因此，要抓好對體育教師相關(guān)專業(yè)的培訓(xùn)，強(qiáng)化體育教師服務(wù)學(xué)生的意識，拓展體育教師的視野，提高綜合能力。要“做一輩子教師”必須“一輩子學(xué)做教師”，教師必須成為學(xué)習(xí)者。隨著時(shí)代的發(fā)展，知識量成倍增加，體育與健康的知識與技能更新周期大為縮短，教師要不斷掌握和補(bǔ)充新知識，用先進(jìn)的科學(xué)知識和技術(shù)提高自己。教師的知識越豐富，就越容易把所教授的知識與技能教活、教準(zhǔn)，取得更好的效果。
2、精心設(shè)計(jì)符合學(xué)生興趣的體育教學(xué)內(nèi)容?，F(xiàn)今在職業(yè)學(xué)校里開展的絕大部分體育活動項(xiàng)目與學(xué)生的專業(yè)需求沒有很大的聯(lián)系，因此導(dǎo)致學(xué)生參與的熱情不高。如通過與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合而開展的體育活動項(xiàng)目，滿足學(xué)生專業(yè)的一些需求就可以激發(fā)學(xué)生的參與性。例如，計(jì)算機(jī)、財(cái)會電算化等專業(yè)要求增強(qiáng)手指、手腕的力量以及眼手的協(xié)調(diào)能力，因此教學(xué)中宜多安排排球、乒乓球、籃球等運(yùn)動項(xiàng)目；模特、禮儀等專業(yè)要求身體姿態(tài)和腿部力量，因此教學(xué)中宜多安排形體課、健身操、藝術(shù)體操、跳繩、毽球等運(yùn)動項(xiàng)目。這樣不但激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也能培養(yǎng)出學(xué)生自己喜愛的項(xiàng)目，逐步形成運(yùn)動興趣與習(xí)慣，讓學(xué)生自然地將這種興趣和習(xí)慣保持終生并從中獲得健康與快樂，達(dá)到了體育活動的目的。
3、教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生職業(yè)特點(diǎn)的研究。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，職業(yè)學(xué)校的課程設(shè)置也在與時(shí)俱進(jìn)，所學(xué)專業(yè)不斷變化。因此，體育教師不考慮職業(yè)教育的特殊性是不行的。首先，體育教師要和專業(yè)教師互相溝通，了解專業(yè)課教學(xué)內(nèi)容、勞動特點(diǎn)，抓住體育教學(xué)與職業(yè)技術(shù)相關(guān)的部分進(jìn)行有針對性的教學(xué)。教學(xué)的內(nèi)容、課程配置形式、考核方式要拋開以往強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性、統(tǒng)一性、競技性、規(guī)范性、紀(jì)律性的陳舊模式；其次，在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)，要征求專業(yè)教師對體育課教學(xué)的意見，以使教學(xué)有針對性、實(shí)效性。對特殊專業(yè)的課程，可自編教材，以求更好地搞好教學(xué)。
4、中職體育教學(xué)要以學(xué)生發(fā)展為中心。傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學(xué)生學(xué)無樂趣。新課程以“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂和身心健康，把學(xué)生看成主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面發(fā)展放在首要地位。首先根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)、體能、體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動的機(jī)會。其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。
綜上所述，中職體育教學(xué)不僅要注重培養(yǎng)學(xué)生的素養(yǎng)，而且要滲入專業(yè)知識，針對不同的專業(yè)要求，在教學(xué)目標(biāo)上尋找突破口，展現(xiàn)體育的工具性作用，把學(xué)生對專業(yè)技能的追求，轉(zhuǎn)化成學(xué)習(xí)體育的動力，從而達(dá)成體育與專業(yè)的雙成長。
關(guān)鍵詞：職高體育 中長跑 訓(xùn)練方法
長期以來，中長跑教學(xué)都是職高體育教學(xué)耐力素質(zhì)訓(xùn)練的重要內(nèi)容，是《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的達(dá)標(biāo)、考核必測項(xiàng)目。中長跑對于培養(yǎng)學(xué)生刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏的堅(jiān)強(qiáng)意志，促進(jìn)體質(zhì)改善、養(yǎng)成主動鍛煉身體的習(xí)慣均有明顯作用。但在實(shí)際教學(xué)時(shí)，中長跑教學(xué)項(xiàng)目形式簡單枯燥、運(yùn)動量較大，尤其是很多學(xué)生未能準(zhǔn)確掌握中長跑技術(shù)，出現(xiàn)不良反應(yīng)，加重了對中長跑訓(xùn)練的厭學(xué)、畏懼心理。由此，有效調(diào)動學(xué)生參與中長跑練習(xí)的興趣，科學(xué)組織教學(xué)、豐富教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的熱情，是當(dāng)前職高體育教師應(yīng)研究和解決的重要課題。
一、對學(xué)生講解中長跑的意義
中長跑運(yùn)動在日產(chǎn)生活中是比較常見的鍛煉方法。適當(dāng)?shù)闹虚L跑訓(xùn)練，可增大心臟器官的體積，增厚心肌，保持人體的心血輸出量處于較高水平，遲緩心博的速度，提高心搏的輸出量，有效地改善心臟功能。通過增加呼吸肌的力量，可以提高肺功能和肺容積，明顯的優(yōu)于沒有參加長跑練習(xí)的同齡人，增強(qiáng)肺活量。更為重要的一點(diǎn)，在中長跑的訓(xùn)練中可以培養(yǎng)人堅(jiān)忍不拔、勇于進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)品質(zhì)，這種頑強(qiáng)的毅力和精神，對職高生今后的深造學(xué)習(xí)和社會工作均可奠定堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)和堅(jiān)韌的精神品質(zhì)。
二、中長跑體育教學(xué)的基本步驟
第一，教師可根據(jù)學(xué)生體質(zhì)、年齡、性別等，適當(dāng)?shù)鼐涂菰锏慕滩膬?nèi)容進(jìn)行包裝設(shè)計(jì)，以便有效調(diào)動學(xué)生學(xué)、練的積極性。室內(nèi)理論課中可著重向?qū)W生講解長跑的鍛煉價(jià)值，如改善內(nèi)臟器官機(jī)能、身體健美、增強(qiáng)體質(zhì)等等。而要獲取如此高的鍛煉價(jià)值，學(xué)習(xí)者就應(yīng)做到終年不斷地長期練習(xí)，克服意志薄弱的缺陷，包括中長跑鍛煉過程中存在的暫時(shí)性的肌肉酸疼或身體疲勞現(xiàn)象等。教師還可通過多媒體展示幻燈片圖表、模型或播放田徑運(yùn)動員比賽視頻中的慢鏡頭或運(yùn)動技術(shù)錄像等，以增強(qiáng)中長跑技術(shù)要點(diǎn)講解的實(shí)效性，包括技術(shù)動作規(guī)范等，尤其是對生理現(xiàn)象“極點(diǎn)”的成因、減輕及克服的辦法要作翔實(shí)的講解。
第二，在開展中長跑室外課教學(xué)前，教師應(yīng)對學(xué)生體育成績作檢查性的測驗(yàn)，以保障教學(xué)內(nèi)容及進(jìn)度安排的科學(xué)性。按男生跑1500m、女生跑800m的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測試。通過測驗(yàn)對學(xué)生體質(zhì)、中長跑技術(shù)情況、內(nèi)臟器官機(jī)能的強(qiáng)弱以及腿部肌肉的爆發(fā)力和耐力、個(gè)人意志品質(zhì)等進(jìn)行初步了解，以恰當(dāng)掌握教學(xué)量度和強(qiáng)度。
第三，教師應(yīng)就檢測性測驗(yàn)時(shí)學(xué)生在技術(shù)方面存在的缺陷提出改進(jìn)意見，要求學(xué)生努力克服。譬如，呼吸方法不正確、跑動速度快慢不穩(wěn)定或節(jié)奏感和速度感差的學(xué)生，教師可讓其在中速跑練習(xí)中用嘴和鼻自然地同時(shí)呼吸，保持臂腿動作與呼吸的協(xié)調(diào)。而跑動時(shí)出現(xiàn)身體搖擺、重心起伏大等情況的學(xué)生，教師應(yīng)安排其練習(xí)均速跑，把握好擺臂放松、控制呼吸節(jié)奏及前腳掌著地等基本要點(diǎn)，再通過變速跑、快跑使其領(lǐng)悟上體稍前傾、擺臂有力的技術(shù)要領(lǐng)，最后以放松跑徹底改正其技術(shù)錯(cuò)誤。
第四，進(jìn)行中長跑技術(shù)提高的專項(xiàng)練習(xí)。
三、展開趣味性體育訓(xùn)練，調(diào)動學(xué)生參與熱情
除了讓學(xué)生了解中長跑體育項(xiàng)目的訓(xùn)練意義，教師在教學(xué)中還應(yīng)注意營造輕松活潑的教學(xué)氛圍，借此來調(diào)動學(xué)生參與中長跑訓(xùn)練的學(xué)習(xí)熱情，充分地調(diào)動其主觀能動性。在體育教學(xué)的理論課中，教師應(yīng)首先向?qū)W生講解中長跑教學(xué)的目標(biāo)與任務(wù)，讓學(xué)生明晰體育項(xiàng)目的內(nèi)容和達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。在教學(xué)中，教師可采用以下趣味性的教學(xué)方法，使學(xué)生盡快融入體育訓(xùn)練。
1.變速跑練習(xí)
著重于調(diào)整學(xué)生的生理和心理負(fù)荷，使其速度的轉(zhuǎn)換能力與意志品質(zhì)得到有效改善。
（1）按成績高低，將已測驗(yàn)的男女學(xué)生依次分為A、B、C、D四組，每組5人?？蛇x用田徑百米跑道作為訓(xùn)練場地，起跑線為起點(diǎn)，劃出4條相距3m的平行線。依次在每條線上放置4個(gè)藍(lán)球、足球、排球和跳繩，模仿接力跑的形式，由每組同學(xué)在該組線上撿取一球并運(yùn)球繞場一周后放回原處。（2）同樣，前面所分組的形式組依次于起點(diǎn)蹲踞式起跑，教師發(fā)出信號后學(xué)生即快速跑出，教師信號發(fā)出時(shí)應(yīng)將籃球以地滾球的形式從起跑點(diǎn)向前用力推出，學(xué)生應(yīng)在運(yùn)動過程中拾取球并慣性慢跑30m后減速停下，余者類推。
2.節(jié)奏練習(xí)
此環(huán)節(jié)的練習(xí)主要是幫助學(xué)生掌握兩步或三步一吸、一呼的方法。學(xué)生在訓(xùn)練中應(yīng)注意步幅均勻，擺臂自然，跑動有節(jié)奏，能把握好呼吸與跑步的配合。（1）安排成績相仿的四五名學(xué)生并列起跑，保持運(yùn)動節(jié)奏、步幅一致；（2）在運(yùn)動過程中不要求跑步速度，但要求學(xué)生應(yīng)以意念平抑情緒和意志，完成600米的中長跑任務(wù)，在跑動過程中學(xué)生可通過心里默數(shù)進(jìn)行練習(xí)。（3）可適當(dāng)加入音樂伴奏，讓學(xué)生練習(xí)中長跑，以有效激發(fā)學(xué)生的積極情感。在伴奏音樂的選擇上，可選用《黑頭發(fā)飄起來》《運(yùn)動員進(jìn)行曲》或《亞洲雄風(fēng)》等節(jié)奏明快的音樂。
此外，如變換環(huán)境練習(xí)等訓(xùn)練方法也能有效地轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力，以環(huán)境刺激緩解學(xué)生苦、累的感受，不失為中長跑體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)的有效辦法。
四、中長跑體育教學(xué)中應(yīng)遵循的基本原則
就筆者教學(xué)經(jīng)驗(yàn)而言，體育教學(xué)包括中長跑教學(xué)應(yīng)遵循科學(xué)原則，把握好鍛煉的“量”、“度”。
1.全面發(fā)展的原則
中長跑教學(xué)中耐久跑訓(xùn)練的單調(diào)重復(fù)，顯然無法滿足職高中學(xué)生中長跑能力的提高要求。體育教學(xué)應(yīng)使學(xué)生全面訓(xùn)練身體各器官，提高負(fù)荷能力，實(shí)現(xiàn)身體各器官系統(tǒng)功能的有效改善。因此，中長跑訓(xùn)練應(yīng)建立于學(xué)生身體素質(zhì)得到全面發(fā)展的基礎(chǔ)上。
2.循序漸進(jìn)原則
中長跑教學(xué)應(yīng)從易到難、由簡至繁，各種技術(shù)動作須堅(jiān)持從小到大的原則適度安排訓(xùn)練強(qiáng)度。當(dāng)然也不能一味遷就學(xué)生、踏步不前，在循序的同時(shí)做到漸進(jìn)。
3.區(qū)別對待原則
中長跑教學(xué)中不能搞一刀切，必須要依據(jù)學(xué)生的具體情況，從學(xué)生年齡、性別、體質(zhì)以及不同學(xué)生的學(xué)習(xí)水平進(jìn)行區(qū)別對待。訓(xùn)練內(nèi)容及安排進(jìn)度上也要做到因人而異，使所有學(xué)生都能承受練習(xí)強(qiáng)度，在中長跑練習(xí)中受益。
總體而言，在多年的中長跑教學(xué)實(shí)踐中，筆者總結(jié)出了這樣的情況：中長跑教學(xué)，必須要依據(jù)學(xué)生的生理、心理特征，制定出有針對性的教學(xué)計(jì)劃，采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的參與興趣，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，經(jīng)常練習(xí)，使職高生在輕松活潑的教學(xué)氛圍中，完成枯燥單調(diào)的中長跑學(xué)習(xí)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)體質(zhì)改善、精神品質(zhì)提升的教學(xué)目的。
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體育老師個(gè)人總結(jié)1
體育課堂教學(xué)過程是一個(gè)信息傳遞的過程，在教學(xué)中信息傳遞的方式是多種多樣的。要完成體育課的教學(xué)任務(wù)，除了要求老師要具有較強(qiáng)的教學(xué)本事和較高的運(yùn)動水平外，教學(xué)手段的運(yùn)用也很重要。所以，運(yùn)用現(xiàn)代先進(jìn)的教學(xué)手段，不但能優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，并且能收到很好的效果?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，尤其是計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)的出現(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的運(yùn)用，數(shù)字化信息時(shí)代的到來，已給現(xiàn)代教學(xué)帶來了深刻的變化，沖擊著傳統(tǒng)的教學(xué)模式、教學(xué)觀念，引起教學(xué)方法和教學(xué)手段的變革。計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)是現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用于教育的核心資料和主要技術(shù)手段，已廣泛應(yīng)用于教育教學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域。實(shí)踐證明，利用多媒體技術(shù)改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法和手段，會收到事半功倍的效果。
體育課大部分是室外課，當(dāng)學(xué)習(xí)一些技術(shù)動作時(shí)，學(xué)生就會感到單調(diào)、枯燥無味。如果能播放點(diǎn)適合學(xué)生口味的富有節(jié)奏感的音樂，創(chuàng)造一個(gè)簡便和諧的環(huán)境，同學(xué)們就會覺得耳目一新，跟著節(jié)奏做動作，即使較長時(shí)間地練習(xí)某個(gè)動作，也會興趣濃厚；又如在課堂上緊張激烈的比賽活動中，來點(diǎn)節(jié)奏感比較強(qiáng)的迪斯科音樂，學(xué)生既體會了競賽的激烈，又感受到了身心愉悅。一節(jié)緊張而又大強(qiáng)度的體育課接近尾聲時(shí)，伴隨著輕柔舒緩的樂曲練上一段優(yōu)美的小舞蹈，不僅僅使學(xué)生全身緊張的精神也能得到休息，不僅僅學(xué)到了體育知識，并且陶冶了情操，使學(xué)生在歡快的心境中既鍛煉了體魄，又受到美的熏陶。體育教學(xué)除了豐富學(xué)生的體育基本知識，提高技術(shù)、技能外，還要對學(xué)生進(jìn)行競爭意識和愛國主義教育。比如，上室內(nèi)課時(shí)我們播放體育健兒在奧運(yùn)會賽場上奪冠、國旗升旗時(shí)動入場竟的錄像，看了以后，老師經(jīng)過語言激勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生明白僅有拼搏、努力才有提高，在此環(huán)境的感染下，同學(xué)們會熱血沸騰，愛國之情油然而生。計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的引入，為開展體育教學(xué)研究開拓了新的領(lǐng)域、供給了更科學(xué)有效的方法，跨區(qū)域的協(xié)作教學(xué)研究成為可能，如不一樣地域?qū)W生體質(zhì)比較研究。
又如：應(yīng)用計(jì)算機(jī)模擬和仿真技術(shù)而開展的學(xué)生體質(zhì)發(fā)展模式研究等。隨著中小學(xué)計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)實(shí)踐活動開展和現(xiàn)代信息技術(shù)的提高與發(fā)展，必定會產(chǎn)生更廣闊的應(yīng)用領(lǐng)域總而言之，二十一世紀(jì)是一個(gè)信息社會，隨著現(xiàn)代教育技術(shù)的廣泛應(yīng)用，傳統(tǒng)的教學(xué)模式、教學(xué)方法、教學(xué)手段等必將發(fā)生根本性的變化，那種“刀耕火種式”的教育方式即將成為歷史。廣大體育老師要積極迎接挑戰(zhàn)，改變觀念，努力提高自身的知識素養(yǎng)，克服畏難思想，努力學(xué)習(xí)和掌握現(xiàn)代化的教學(xué)方法與手段，成為一名適應(yīng)信息時(shí)代教育需要的高素質(zhì)的體育老師。只要我們驚心設(shè)計(jì)、認(rèn)真組織，就能優(yōu)化課堂教學(xué)，提高學(xué)生上課的積極性，更好地完成教學(xué)任務(wù)，從而開辟體育教學(xué)的新局面。
體育老師個(gè)人總結(jié)2
體育工作是德育、智育教育的重要組成部分，體育課，課外活動的有效開展對促進(jìn)良好的班風(fēng)，提高文化素質(zhì)有著重要的意義，現(xiàn)就一期來自己的學(xué)科教學(xué)進(jìn)行總結(jié)。
一、嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，形成良好的習(xí)慣。
體育教學(xué)以室外教學(xué)活動為主，沒有嚴(yán)的紀(jì)律就難了實(shí)施教學(xué)活動。期初定出的課堂常規(guī)，通過學(xué)生的努力基本達(dá)到如下要求。
1、穿運(yùn)動服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊(duì)，檢查人數(shù)。
3、課間要按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行活動。
4、沒有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開練習(xí)區(qū)。
5、下課檢查人數(shù)，清點(diǎn)器材。
二、完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。
針對初一級學(xué)生的特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、足球項(xiàng)目，競技性的中長跑、跳遠(yuǎn)、跳高。通過以上項(xiàng)目的開展，使學(xué)生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項(xiàng)目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊(duì)列、隊(duì)列廣播操、田徑運(yùn)動會的準(zhǔn)備所占用時(shí)間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，興趣未能充分調(diào)動，達(dá)不到預(yù)期的設(shè)想；競技性的項(xiàng)目有待進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高。
三、積極配合，組織學(xué)生參與學(xué)校各項(xiàng)體育活動。
本期學(xué)校開展的隊(duì)形隊(duì)列廣播操比賽，校運(yùn)動會，課間操評比等，本人能積極組織和配合班主任的工作，組隊(duì)|——訓(xùn)練——比賽，可喜的是學(xué)生對運(yùn)動肝參與的熱情較高，一天的運(yùn)動會，學(xué)生都能沉浸在歡樂之中，有了好的開始，為明年的體藝節(jié)打下良好的基礎(chǔ)。
四、安全第一、嚴(yán)防事故的發(fā)生。
在本期的教學(xué)中，始終能按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行上課，通過在學(xué)生當(dāng)中的多講，嚴(yán)要求，使學(xué)習(xí)思想統(tǒng)一認(rèn)識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時(shí)教育，通過師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。
五、認(rèn)真總結(jié)，展望未來。
本期未能達(dá)到預(yù)期目的有如下：
1、廣播操、隊(duì)列未有質(zhì)的變化。
2、足球、籃球?qū)W生的興趣未能有效形成。
3、自覺鍛煉未能體現(xiàn)。
下期計(jì)劃首先在思想使學(xué)生認(rèn)識到課間操的重要性，使學(xué)生自覺進(jìn)行約束自己，在出隊(duì)，做操有質(zhì)的轉(zhuǎn)變。其次培養(yǎng)學(xué)生足球、籃球的運(yùn)動興趣，使足球、籃球、乒乓球運(yùn)動在學(xué)生當(dāng)中比翼齊飛，達(dá)到終身運(yùn)動，終身受益。
體育老師個(gè)人總結(jié)3
今年在我系教育實(shí)習(xí)時(shí)間，我分到中學(xué)實(shí)習(xí)小組，并按要求進(jìn)行了教育實(shí)習(xí)，取得了良好的成效。通過實(shí)習(xí)，我對教師職業(yè)有了更為感性和理性的認(rèn)識，提高了教學(xué)能力，熟練掌握了一些教學(xué)基本技能，并且向?qū)嵙?xí)學(xué)校展示了我院體育系學(xué)子良好的精神風(fēng)貌，受到了實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的一致肯定。下面就此次實(shí)習(xí)工作，分別從以下幾個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)。
一、基本情況
（一）見習(xí)準(zhǔn)備階段（第1周）
我到達(dá)學(xué)校后，及時(shí)請任課教師介紹有關(guān)情況，了解學(xué)校的體育教學(xué)工作及相關(guān)的教學(xué)設(shè)施，并對我上課提出要求。在學(xué)校體育組的指導(dǎo)下，我研究討論體育教材，跟原班聽課學(xué)習(xí)，向老教師“取經(jīng)”，了解教學(xué)進(jìn)度和班級學(xué)生情況，修改整理自己的教案并進(jìn)一步熟悉教案，并在試教前將教案交實(shí)習(xí)學(xué)校指導(dǎo)教師和帶隊(duì)指導(dǎo)教師批閱，獲得同意后，在小組中作試講，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，確保順利上好課。在這一點(diǎn)上我做了及時(shí)的調(diào)整，中學(xué)的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班則80多人，這對我無疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。因此我及時(shí)修改、調(diào)整教案和教學(xué)方式、方法，以適應(yīng)大班量教學(xué)。同時(shí)，根據(jù)學(xué)校要求和實(shí)習(xí)教師的具體情況，我分配了班主任工作，深入班級工作，了解學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，保證正常的教學(xué)工作。
（二）實(shí)習(xí)階段（第2—7周）
1、教學(xué)工作
見習(xí)結(jié)束后，我正式進(jìn)行教學(xué)工作，實(shí)習(xí)課程大多數(shù)圍繞跑、跳和球類（排球、籃球、足球）展開教學(xué)。中學(xué)體育課強(qiáng)調(diào)一些比較簡單的基本技術(shù)、技能的掌握，我實(shí)習(xí)面對的主要是高中生，他們活潑好動，教學(xué)要從他們的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合這個(gè)年齡的生理心理特點(diǎn)，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學(xué)方法，對于初為人師的我，是有一定難度的。
由于剛從大學(xué)課堂學(xué)生角色進(jìn)入中學(xué)課堂教師角色，會有意無意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒有考慮到教學(xué)對象及環(huán)境的不同致使中學(xué)的教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同，所以一開始并不適應(yīng)，總是有意無意地習(xí)慣于大學(xué)老師的教學(xué)模式，學(xué)生練習(xí)的少，老師講的很多，一節(jié)40分鐘的課堂要講一半多的時(shí)間，學(xué)生還沒練習(xí)幾次就下課了，所以學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不高，很多動作教完了，學(xué)生還是沒有掌握。當(dāng)然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學(xué)習(xí)好的教學(xué)方法和組織，改進(jìn)教學(xué)過程中的不足，及時(shí)進(jìn)行教學(xué)總結(jié)，在不斷的實(shí)踐中，我逐漸適應(yīng)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也明顯提高。實(shí)習(xí)將近尾聲時(shí)，學(xué)校安排我們進(jìn)行全校的公開課教學(xué)，在體育組以及指導(dǎo)老師的安排下，我進(jìn)行了公開課教學(xué)，獲得了學(xué)校的肯定，同時(shí)也提高了我的教學(xué)技能。
2、課外體育工作
在課外體育活動時(shí)間，我協(xié)助學(xué)校做好早操、課間操、課外活動等工作。
（1）結(jié)合學(xué)校課外體育活動，我們實(shí)習(xí)組與學(xué)校每周開展球技交流賽，既增加實(shí)習(xí)老師與學(xué)校老師的交流溝通，又強(qiáng)化提高了雙方的球技。此外，我們組織了學(xué)校和縣委以及其他學(xué)校打球交流學(xué)習(xí)活動，在學(xué)校宣傳教學(xué)工作和教學(xué)成果上取得一定的成績。
（2）在高二體育負(fù)責(zé)人受傷后，我積極負(fù)責(zé)了整個(gè)年級的早操和課間操工作。
（3）組織廣播體操比賽。在高一組廣播體操教學(xué)結(jié)束后，我負(fù)責(zé)組織了高一組的廣播體操比賽。比賽前各班充分利用課余時(shí)間練習(xí)，活躍了校園文化氛圍，增強(qiáng)了學(xué)生班級榮譽(yù)感，同時(shí)也體現(xiàn)實(shí)習(xí)老師深厚的專業(yè)功底。
（4）組織其他文體活動。在實(shí)習(xí)組的建議下，我們協(xié)助學(xué)校開展了“中學(xué)首屆校園十大歌手比賽”、“推廣校園普通話”等活動，在一定程度上豐富了學(xué)生的課外生活，也鍛煉了學(xué)生的組織能力。
（三）總結(jié)階段（第8周）
（1）實(shí)習(xí)生做好總結(jié)：實(shí)習(xí)教學(xué)工作結(jié)束后，我及時(shí)檢查自己在實(shí)習(xí)中的態(tài)度和表現(xiàn)、成績及問題所在，提出努力的方向。在個(gè)人總結(jié)的基礎(chǔ)上，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行評議，整理出小組的書面總結(jié)和實(shí)習(xí)生的初步鑒定。
（2）實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、體育組組長和任課教師對這次實(shí)習(xí)做總結(jié)。指出實(shí)習(xí)生的優(yōu)、缺點(diǎn)，提供合理建議。并在實(shí)習(xí)鑒定上做了意見，肯定了這次實(shí)習(xí)取得的成績。實(shí)習(xí)學(xué)校為我們實(shí)習(xí)組設(shè)慶功宴，雙方互贈紀(jì)念品，組織學(xué)生歡送實(shí)習(xí)生。
（3）回校后系實(shí)習(xí)指導(dǎo)小組作總結(jié)報(bào)告，確定實(shí)習(xí)成績。
二、主要收獲
1、我系實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師認(rèn)真負(fù)責(zé)和積極指導(dǎo)實(shí)習(xí)工作。一方面認(rèn)真做好實(shí)習(xí)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，幫助學(xué)生解決各種困難。另一方面嚴(yán)格要求學(xué)生，端正態(tài)度，教育學(xué)生認(rèn)真對待實(shí)習(xí)工作，結(jié)合實(shí)習(xí)學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)，提出更高的教學(xué)要求，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和使命感。
2、各實(shí)習(xí)學(xué)生的教學(xué)能力得到極大地提高，能較好地把握教材內(nèi)容、控制課堂氣氛，教態(tài)自然大方，課堂氣氛活躍。
3、熟悉班級工作，能根據(jù)不同的學(xué)生采取不同的教育方法，具有改革和創(chuàng)新意識。
4、絕大多數(shù)實(shí)習(xí)學(xué)生對教育實(shí)習(xí)比較重視，目的明確，態(tài)度端正。能虛心請教、能按指導(dǎo)教師的意見修改教案，精心試講，認(rèn)真記聽課筆記，大膽評議。工作任勞任怨、踏實(shí)肯干，具有較強(qiáng)的自覺性和組織紀(jì)律性，這一切贏得了實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的一致好評，在社會上為我們體育系樹立了良好的形象。
三、經(jīng)驗(yàn)和體會
通過這次教育實(shí)習(xí)，我們有以下的經(jīng)驗(yàn)的體會：
1、領(lǐng)導(dǎo)重視是搞好教育實(shí)習(xí)的前提。
為加強(qiáng)對教育實(shí)習(xí)工作的領(lǐng)導(dǎo)，我系成立了教育實(shí)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組，從組織上保證了此項(xiàng)工作的順利進(jìn)行。
2、嚴(yán)格管理是搞好教育實(shí)習(xí)的基本要求。
實(shí)習(xí)期間，加強(qiáng)了監(jiān)督、檢查，指導(dǎo)老師赴各實(shí)習(xí)學(xué)校了解實(shí)習(xí)情況，掌握動態(tài)，及時(shí)處理發(fā)現(xiàn)的問題，保證了教育實(shí)習(xí)有條不紊地進(jìn)行。指導(dǎo)教師是實(shí)習(xí)活動的指揮者和組織者，對實(shí)習(xí)學(xué)生的教學(xué)活動、紀(jì)律考勤、成績評定等都負(fù)有直接責(zé)任。一個(gè)實(shí)習(xí)小組教育實(shí)習(xí)搞得如何，在很大的程度上取決于指導(dǎo)教師的組織能力和工作責(zé)任心。我系選派了工作認(rèn)真，具有一定經(jīng)驗(yàn)的教師（教授、碩士研究生）擔(dān)任指導(dǎo)教師，他們對實(shí)習(xí)學(xué)生敢于嚴(yán)格要求和管理，受到實(shí)習(xí)學(xué)生的好評。
四、存在的問題及建議
這屆教育實(shí)習(xí)，也存在一些問題，部分學(xué)生的教學(xué)基本功較差，專業(yè)素質(zhì)還存在不少問題。如部分學(xué)生的普通話不過關(guān)，有的學(xué)生對教材體系、教材重點(diǎn)和難點(diǎn)把握不準(zhǔn)，不能從整體上理解知識結(jié)構(gòu)及教法特點(diǎn)，不能按教育規(guī)律、教材特點(diǎn)、學(xué)生特點(diǎn)科學(xué)地組織教育教學(xué)活動。還有的同學(xué)教案不過關(guān)，教案設(shè)計(jì)簡單。
鑒于存在以上的問題，我們認(rèn)為應(yīng)加大改革的力度，認(rèn)真總結(jié)教育實(shí)習(xí)工作，吸取教訓(xùn)，推廣經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)不足，為今后的工作提供一些有益的經(jīng)驗(yàn)和做法，以利培養(yǎng)合格的中學(xué)師資。我們建議：
1、加強(qiáng)對學(xué)生的素質(zhì)訓(xùn)練，提高學(xué)生的.整體素質(zhì)。通過實(shí)施新的教學(xué)計(jì)劃，優(yōu)化課程體系，從根本上解決教學(xué)質(zhì)量與培養(yǎng)目標(biāo)、規(guī)格不相一致的問題。使學(xué)生掌握扎實(shí)的基礎(chǔ)理論、專業(yè)知識和基本技能，使學(xué)生適應(yīng)中學(xué)體育教育新課程改革轉(zhuǎn)變的要求。
2、逐步建立穩(wěn)定的教育實(shí)習(xí)基地，使教育實(shí)習(xí)具有連貫性，切實(shí)提高實(shí)習(xí)質(zhì)量。
