時間：2024-01-31 16:37:36
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇中學生心理輔導與教育案例，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關 鍵 詞：音樂教育 音樂治療 音樂心理輔導 身心健康
進入新世紀，規模空前的新一輪基礎教育課程改革展開了，其中也確立了《音樂教育課程標準》。新課程標準明確指出了音樂教育在基礎教育中的地位和教育價值，并對音樂教育提出了總體要求。第一，從知識和技能方面看，要求掌握基本的音樂知識和技能。第二，從情感態度和價值觀看，要求培養中學生對生活的積極樂觀態度；培養音樂興趣，樹立終身學習愿望；提高音樂審美能力，陶冶高尚情操；培養愛國主義和集體主義精神。音樂教育的這兩大目標從宏觀上確立了我國基礎教育階段音樂教育和課程建設的方向，從微觀上明確了音樂教育和學校音樂教學的指導思想，這對我國基礎音樂教育來說有著深遠的意義。
然而，學校教育中音樂的作用絕不僅僅局限于上述兩點。我們還可以認真學習和研究心理咨詢技術中的“音樂治療”理論，借助于音樂治療的特殊技巧，以“音樂心理輔導”的方式融入于學校教育當中，進一步結合心理學和音樂的相關知識，針對中學生的心理特點和易出現的心理問題，從豐富多彩的音樂世界中選取風格各異、以陶冶人的情感為主要特征的音樂作品，幫助學生緩解他們在學習和成長過程中遇到的壓力和煩惱。
一
中學階段，是學生成長過程中的一個特殊時期。就學習方面而言，中學生在這一時期所承擔的壓力是比較大的。從初中起始的題海遨游，中考階段的一二三模考，高考前期的練兵備戰，到某一個時間段里有可能出現的摸底考試、快慢分班等諸多容易產生心理壓力的階段和過程。其次，還有每個學期的期中、期末考試和接踵而來的班級、年級排名所帶來的壓力。成績優異的學生總是費盡力氣地使自己的成績保持在班級排名的前列，學習一般或較差一些的學生又會擔心考試后自己的班級排名沒有進步。久而久之，部分學生不同程度地產生了焦慮和憂郁的情緒，少數學生又會對考試產生莫名的恐懼感，而畢業班學生的類似情況則更為突出。一些機構的調查結果顯示，中學生覺得自己身心疲憊的學生人數竟占到被調查人數的一半以上，而每晚能保證充足睡眠的學生少之又少，部分學生會有程度不同的失眠困擾。
綜上所述，中學生容易產生的心理問題主要表現有焦慮、憂郁、身心疲憊和由于學習壓力過大而產生的失眠。解決這些心理問題的方式，一般是通過與學生聊天談心讓他們放松心情，或讓學生參加必要的體育活動等來緩解學習所帶來的壓力。但是，我們也不妨體驗一下音樂——以音樂心理輔導的方式為學生減壓，幫助他們健康成長。
查閱“音樂治療”資料和相關理療案例可以發現，一些我們熟悉或偶有聆聽的音樂作品正在越來越多地顯現著它的另一個重要功能和價值——音樂治療。
1.焦慮和憂郁的緩解
我國古代名醫朱震亨曾經說過：“樂者，亦為藥也。”焦慮和憂郁常常使學生缺乏自信，對學習和生活都會有悲觀消極的態度。對此，在音樂治療中，可選用歡快活潑、起伏明顯、節奏明快清晰、風格明朗秀麗的樂曲。如貝多芬的《G大調小步舞曲》，莫扎特的《浪漫曲》等。實踐證明，這些樂曲對于緩解焦慮憂郁的情緒有著非常好的音樂療效。
2.身心疲勞的緩解
節奏緩慢而韻律安詳的音樂能夠減低人體內具有刺激和興奮作用的激素，聆聽這樣的音樂，可以使人感到輕松舒暢，從而使精神疲勞得到消除。這樣的音樂可以選擇的很多，如《夏日圣地》《藍色多瑙河》《獻給愛麗斯》等。教師適時做出語言引導，使學生的身體和精神逐步得到放松，閉上雙眼平靜地聆聽音樂，以獲得身心的全然釋放。
3.失眠的緩解
這個問題在畢業班的學生身上表現尤為明顯。畢業班的學生白天學習壓力已經很大，如果晚上因精神緊張不能得到很好的休息，學習質量就會受到嚴重影響。由于失眠發生在晚上，音樂理療無法在課堂上進行，故可改由教師選擇樂曲，指導學生在晚修或自習后聆聽。溫柔、流淌的音樂陪伴自己放松入睡，不失為治療失眠的一項有效方法。可以緩解失眠的樂曲有莫扎特的《催眠曲》，門德爾松的《仲夏夜之夢》，德彪西的鋼琴協奏曲《夢》等。
二
學校開展以音樂理療方式為媒介，以增進心理健康為目的的中學生音樂心理輔導是中學音樂教育的一個新領域。此舉，對于緩解學生壓力，撫慰學生情緒，完善學生性格等方面有著積極的作用。同時，音樂心理輔導又可以使學校音樂教學課堂內容得以豐富、延伸，使音樂教育成果得到進一步擴大。因此，深入學習心理咨詢技術中的“音樂治療”理論，積極探討和開展中學生“音樂心理輔導”有不同尋常的意義。
開展音樂心理輔導，教師必須具備一些基本素質，包括：音樂學科知識，教育學和心理學知識。如果要很好地發揮音樂心理輔導的功能作用，教師還應具備以下方面的知識和技能，并積極和其他學校教學主管部門通過以下途徑共同構建中學生音樂心理輔導教程。
1.教師應首先對中學生的心理特點以及易產生的心理問題進行充分調研和分析，并系統地做出歸納和總結。與此同時，學習有關音樂治療方面的基礎理論、基本方法和掌握一定的案例分析和理療實踐知識；進而結合音樂學科知識、教育學和心理學知識，建立與中學生心理特點和現實狀況緊密關聯而又有實質性意義的音樂心理輔導結構體系。
2.學校教學主管部門針對音樂心理輔導工作需求，可以有計劃、有步驟地聘請有關學者、專家到學校傳授知識、指導實踐；適時組織音樂教師外出參加培訓或進行有關方面的考察學習，以達到音樂教學與音樂心理輔導相結合、互輔佐、融會貫通、教學相長的最優化音樂教育效果，構建學生迫切需要的音樂心理輔導之家，為中學生身心健康護航。
3.另一方面，要廣泛開展以中學生心理健康知識和音樂心理輔導為主題的宣傳、宣講活動，使學生了解中學時期年齡階段的生理特點和心理特征，讓學生了解音樂與心理健康的關系，了解音樂可以給予他們的幫助。學生了解了音樂的積極作用就會主動配合教師在課堂教學和課外活動中的心理輔導，使音樂心理輔導更具有實際意義。
三
在學校音樂心理輔導實踐過程中，教師的作用是十分重要的。首先，教師應遵循理論到實踐，實踐完善理論的原則，積極探索音樂心理輔導知識，著力提升音樂心理輔導技能和輔導實踐水平，完善音樂心理輔導實踐性教學條件的建設，防止將音樂心理輔導流于形式，成為有其名、無其實的口號性的一陣風。
其次，教師應該充分重視并調動學生的主觀能動性，鼓勵學生利用課余時間或周末開展豐富多彩的音樂活動，指導學生創建形式多樣的音樂藝術團隊，定期開展以音樂為主題的班會或交流會等，引導學生就音樂與音樂的心理輔導展開討論，各抒己見、求得認同。以使更多的學生喜歡起音樂來，讓他們真正理解并樂于體驗音樂，體驗音樂心理輔導，逐步形成以教師為主導，學生為主體，師生互動的學校音樂心理輔導的基礎和氛圍。
總之，“音樂治療”這一方法在心理咨詢中已經廣泛運用，但運用于中學生的音樂心理輔導還比較少見。而把它和音樂教育結合起來，與課堂教學結合起來的就更少，無論從理論上還是從學生的實際心理需求來講，將這種方法應用于中學音樂教育之中是可行的，作為教育者，我們應該給予足夠的重視。
參考文獻：
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[3]高天.音樂治療導論[M].北京：軍事醫學科學出版社，2003.
案例1:考試焦慮癥
小張同學是一位初三級同學,有一天她來參加心理咨詢時非常苦惱地對我說:"老師,近來我的情緒很反常,終日焦躁不安,有時會無端端地悶悶不樂,近來上課常走神,思緒常不知不覺地飄向別處,且難于收回。更難受的是晚上睡覺時,要花很長時間才能入眠,有時竟眼睜睜到天亮。對自己這種不爭氣的狀態又急又氣,特別是一想到其它同學能專心致志復習,學習成績日益進步時,更恨自己,恨自己沒有辦法集中精神,恨自己辜負父母、老師的殷切期望。"
我邊聽邊用同情與鼓勵的眼光注視著她,當她情緒激動、滿臉通紅地講完后,我輕輕地問:"這種情況是什么時候開始的?"
她說:"當升上初三以后,煩躁的心情不知不覺就有了。"
我接著問:"在哪一種環境下,不安與煩躁的情緒特別厲害?"
她想了一下回答說:"一般在模擬考試前后容易焦躁不安,或者心里面稍為想一下初考后的計劃和打算,思緒就會象脫韁的野馬,易發難收,弄得睡眠不好,第二天情緒低落,身困體乏。"
從上面的談話中,我意識到小張同學已出現了考試焦慮癥。于是,我用平靜的語調對她說:"小張,你這種情緒是考試焦慮癥的表現,但你不用太過緊張,這種癥狀許多同學都曾經體驗過,只不過,有了它之后,必須重視,應及時調整。"接著,我把考試焦慮癥產生的原因、對學習帶來的影響和危害,進行了細致的分析,并介紹了走出焦慮怪圈的有效辦法──調整自我認識法。首先,必須正確認識考試的重要性,考試不過是展示和檢驗自己才能與所學知識的有利機會,即使是初考,也非就此決定一個人的命運。就算萬一失敗了也沒什么,有言道:"勝敗乃兵家常事。"何況,失敗是成功之母,而且塞翁失馬,焉知禍福呢。其次,要對自己的實力有正確的估計,并制定切實可行的復習計劃。再次,當心里面出現類似"要是我這次考試考砸了,我的前途不就完了"的消極暗示時,應及時地告誡自己:"這種擔心會松懈自己的斗志,轉移自己的注意目標,擾亂當前的精神狀態,應及早排除。當前最緊要的是有條不紊地搞好復習。"盡量把消極暗示轉化為積極暗示。
兩周之后,小張同學愉快地告訴我,接受了老師的建議之后,不斷積極暗示自己,努力調整情緒,精神狀態有了明顯好轉,變得樂觀而自信。
案例2:自卑
有位小莊同學向我哭訴了這樣的一件事:今天早上,在自己的課桌上放著一封簡易的賀卡,上面寫著"八字腿走路的丑小鴨"收。她確實無法忍受了,要求老師換班。原來,小莊由于幼時得了小兒麻痹癥,所以現在走路時腳比常人張得更開,姿勢有點不美觀,在班里經常被別的同學取笑。因此,小莊自幼自卑。今天恰恰是自己十七歲生日,當她看到那張賀卡時,眼淚奪眶而出。
我把紙巾遞給小莊,等她慢慢平靜下來之后,我用堅定的眼光望著她說:"那些搞惡作劇的同學傷害了你的自尊心,行為是極端錯誤的,老師一定會批評教育他們。但是,你對別人的取笑,要勇敢地與之斗爭。因為閑話只會欺侮懦弱者,你愈懦弱,它就愈肆無忌憚地傷害你;只要你能勇敢地站出來,它就像面對光明的蝙蝠一樣隱匿逃遁了。"然后我舉了古今中外許多名人的例子來鼓勵她。如古代的偉大的歷史學家司馬遷在宮刑之后,以極大的毅力寫成《史記》。當今世界十大杰出殘疾人之一的張海迪身殘志堅,立志成才。俄國化學家布特列洛夫讀中學時被人冷嘲熱諷之下,憑著堅強的意志,終于在化學研究方面作出了舉世矚目的貢獻。還有美國總統林肯年輕時演說時被別人轟下臺,并未因此氣餒,反而奮發圖強,最后終成演說大家。安慰小莊要正確看待別人對自己的評價,身體有些缺陷并不重要,別人的取笑也不重要,最重要的是深信自己"天生我材必有用",寸有所長,尺有所短。最后,我語重心長地贈送兩句話給小莊。一句是鄭板橋所說:"千磨萬擊還堅韌,任爾東西南北風。"另一句是貝弗里奇所說:"人們最出色的工作往往在處于逆境的情況下做出。"
案例3:早戀并不影響學習
小李(男同學)與小區(女同學)是初三級的一對男女同學,他們倆因為早戀而被班主任批評教育,表面上他們接受了教育,行為檢點和收斂了一些,但心里面總不服氣。有一天,他們都來到心理咨詢室,與我討論早戀是否會影響學習的問題。原來小區在家里得不到父母的疼愛,自小比較內向,不善與同學相處。而小李則是父母離異,從小自卑。他們倆學習成績都不是很好,升上初三年級被編入同班,通過接觸認識之后,有同病相憐之感,來往甚為密切,過早地墮入了愛河。但是他們認為這樣的關系并不影響學習,反而兩人在學習上互相鼓勵,在生活上互相幫助,為什么學校要制止他們談戀愛?
我聽了他們的陳述之后問:"你們花了多少時間在談戀愛上?"
他們回答:"除了有老師上課之外,大部分學習時間,甚至晚自修都坐在一起。"
我又問:"兩人談戀愛之后是否時刻都牽掛著對方?"
他們紅著臉回答:"是。"
我接著又問:"兩人談戀愛之后,學習成績是否有重大的突破?"
他們倆互相看了看,然后不好意思地回答說:"成績提升不是很明顯。"
從上述對話中可以看出,小李與小區對早戀危害的認識比較膚淺。于是我用誠摯的語氣給他們分析了中學生為什么不能早戀的原因,如中學生思想上尚未定型、心理上尚未成熟、經濟上尚未獨立、事業上尚未定向等,讓他們充分認識"只要兩個人志同道合,談戀愛不會影響學習"、"男性力女性力=兩人的合力"的公式都是錯誤認識來的。大量事實證明,中學生談戀愛后,感情往往為對方所牽制,學習沒有不分心的,成績沒有不下降的。理論和實踐都表明,中學生一到生理成熟就匆匆走上戀愛之路,實在無異于飲鴆止渴。最后我勸他們目前以學業為重,保留真摯的同學友誼。
上述三個案例是我在心理輔導工作中經常碰到的情況。初中學生正處于身心發展的關鍵時期,由于生理上日趨成熟,而他們的社會閱歷淺,心理上比較稚嫩,因而不善于處理生活、學習和人際交往中所發生的各種心理沖突,在突然的打擊或挫折面前容易心理失常。據一項抽樣調查研究結果表明,由于生活節奏的加快、競爭的加劇,各種心理和行為方面的問題明顯上升。當代中學生30%左右的人存在不同程度的心理問題,比例初于其他人群。有嚴重心理障礙的,初中生占有13%左右,初中生占有18%左右,表現為喜怒無常,情緒不穩,自我失控,心理承受能力低;意志薄弱,缺乏自信;學習困難,考試焦慮,記憶力衰退,注意力不集中,思維貧乏,學習成績不穩。人格障礙主要表現為偏執人格和反社會人格兩種。另外,還有相當一部分學生存在應付挫折、人際關系、青春期心理適應、休閑與消費等方面的困擾,并表現出種種不良行為,如打架、罵人、吸煙、喝酒、賭博、考試舞弊、厭學、逃學、嚴重的出現自傷或傷人現象。這幾年來的心理輔導工作實踐給我許多思考和啟示。
一、運用心理輔導開展德育教育是行之有效的途徑
世界衛生組織曾對人的健康做了這樣的界定:"不僅沒有軀體的殘缺與疾病,還要有完整的心理、生理狀態以及社會適應能力。"也就是說,心理健康已成為健康的重要組成部分。作為初中學生,無論生理上和心理上,都處于從幼稚向成熟的過渡期,極易受到環境和教育的影響,隨著現代社會的發展,信息的增多,生活節奏的加快,學習生活緊張,初中學生承受的各種壓力也增多、增大,以致產生各種心理的困惑與矛盾,少數學生甚至會形成過重的心理壓力導致心理障礙,這些情況嚴重地影響學生健康地成長。前蘇聯教育學家蘇霍姆林斯基指出:"當人的生活活動中,細膩的神經系統的作用一代比一代增強的時候,心理素質的培養就成為全面發展的主要因素之一。"他不僅道出了心理輔導在教育體系中所占的位置,同時也指出了心理輔導不可替代的原因。尤其在應試教育向素質教育轉軌的今天,學生良好的心理素質、健全的人格培養就越發顯得不容忽視。
初中思想品德教育是初中德育的重要載體，也是服務學生心理健康發展的重要平臺。思想品德教育包含的內容除了思想教育、品德教育之外，還應該在學生的心理健康教育上多下工夫。初中思想品德課程標準明確指出：初中學生正處于身心發展的重要時期，自我意識和獨立性逐步增強。在初中階段要幫助學生形成良好品德，過積極健康的生活，做負責任的公民。作為初中思想品德課內容模塊之一，心理健康教育在思想品德課堂與課外均需要得到體現和滲透。
一、初中思想品德教育滲透心理健康教育的重要性
1.初中思想品德教育滲透心理健康教育是素質教育的必然要求。素質教育強調德智體美全面發展，重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康。心理健康教育是對學生進行心理知識傳授、心理問題疏導、心理常識普及和自我心理照顧的一門學科。在義務教育階段，尤其是學生綜合素質發展較為迅速的階段，思想品德課應該將心理健康教育放在一個突出的位置，讓學生從小就認識到心理健康的重要性，并通過心理健康教育促進素質教育的整體發展。
2.初中思想品德教育滲透心理健康教育是促進學生心理健康發展的主要步驟。學生心理健康是學生正常學習、生活的重要保證，也是學生在人生道路上不斷前行的啟明星。學生唯有掌握基本的心理健康常識，并能夠正確分析自己的心理現狀，在遇到心理障礙時能夠通過自我剖析和自我緩解來解決心理問題，才能在一定程度上完成知識、能力和情感的發展目標。就目前的中學課程開設以及社會上的心理關愛機構的開設情況來看，中學生心理健康教育的普及基本還是要依靠思想品德課的開展來推進。思想品德課可以系統地、完全地、定時地對學生進行心理健康教育，學生也可以以最為熟悉和接受的方式從心理健康教育中獲得有價值的信息。可以說，心理健康教育在思想品德課中的滲透是促進學生心理健康發展的主要步驟。
二、初中思想品德教育滲透心理健康教育的探究
從以上分析中我們可以看出，初中思想品德課中滲透心理健康教育是必要的。為了保證這種滲透能夠達到應有的效果，在心理健康教育開展時，課堂上的活動以及一系列課外活動都應該包含心理健康教育的成分。
1.教學案例中心理健康教育的滲透。教學案例在思想品德課的課堂教學中占據著十分重要的地位。這是因為教學案例具有生動性和真實性，對于初中階段的學生具有吸引力，可以使知識更加深刻地保留在學生的知識結構中。同時教學案例來源于學生生活的環境當中，在某種程度上可以讓學生較為順利地發生知識遷移和情感遷移行為，讓學生對教學案例中的行為有更深刻的體會。在心理健康教育中教學案例是十分必要的。心理健康教育包括心理知識傳授、心理問題剖析、心理常識普及、心理游戲開展等模塊，其中各個模塊都需要生動的教學案例作為例證支持。如學生輟學的案例、家庭溝通問題的案例、學生沉溺于網絡的案例，甚至是學生試圖自殺的案例，這些案例所包含的心理健康知識將為課堂教學的開展提供較為豐富的素材，并在很大程度上保證了課堂教學開展的有效性。同時教師應該引導學生平時多關注此類信息，積極與周圍的師生及家長溝通以協助教師開展心理健康教育工作。
2.課外實踐中心理健康教育的滲透。課外實踐是思想品德課的組成部分。教師可以通過帶領學生參觀博物館、紀念館、社會發展展覽館等感受祖國日新月異的變化，以激發學生的愛國之情。同樣心理健康教育也應該將課外實踐作為課程建設的一部分。心理健康教育的課外實踐包括帶領學生進社區服務、開展社會小調查、參觀心理咨詢中心、與心理咨詢師對話等多種形式。其目的就是為了讓學生將書本中的靜態知識轉化為生活中不斷變化和更新的動態知識。同時這種轉化還需要實現知識與能力之間的轉化，以幫助學生形成良好的社會認知能力和心理調適能力，并在此基礎上形成社會服務能力，以幫助他人進行心理咨詢和疏導工作。課外實踐中教師的角色是十分重要的，教師不僅要當好課外實踐指導教師的角色，同時還要時刻關注學生自身的身心發展變化，做好學生心理健康道路上的引路人。
3.課外輔導中心理健康教育的滲透。課外輔導尤其是一對一的心理輔導是心理健康教育開展的典型形式。教師的課外輔導應該圍繞學生獨有的心理特征和問題開展。個別輔導應該在較為封閉、安靜的環境中進行，教師應該扮演大哥哥、大姐姐的角色，與學生進行言語和心靈上的溝通，幫助學生解決心理困惑，協調學生之間的關系，營造一個良好的班級氛圍。在個別輔導有困難時，可以根據班級的具體情況開展團體心理輔導。
總之，一線教師應該關注初中學生的心理健康，并借思想品德課程的開設幫助學生塑造良好的品質和心理。
【關鍵詞】語文教學；心理故事；心理輔導
【中圖分類號】G633.3 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2014）20-0189-01
項目基金：此論文系河南省基礎教育教學研究項目《心理故事在培養初中學生積極心理品質方面的實效性研究》JCJY131710051的研究成果。
采用“故事法”對學生進行心理輔導時必須符合學生心理發展的特點，能在保護學生的自尊心、提升自信心的同時，增強其情感體驗，促進其思想升華，真正起到潤物無聲的教育和輔導效果。文章結合近兩年筆者在語文教學中對學生進行心理輔導的實踐工作，總結了“心理故事法”的應用價值、優勢以及應用中的注意事項，以期對教學階段學生的心理健康教育有所啟示。
一、“心理故事法”在教育教學中的應用價值
“心理故事法”就是運用讀故事和講故事的途徑進行道德教育的方法，它是美國品德教育常用的方法之一。以往對故事法的研究多從理論的角度闡述其在學校德育領域應用的可能性和必要性，在實踐操作層面的探索較少，應用于心理輔導和教育專業的學術研究和實踐探索更是鳳毛麟角。筆者認為，相對于傳統的心理健康教育模式，恰當靈活地運用文學式語言、故事，以事喻人、以情動人，符合學生的心理發展特點，能夠有效促進學生心理知識的內化、情緒情感的體驗和調節以及意志力的訓練，創造性地開展學生心理輔導和教育工作。
中學階段學生的一般心理特征，如自我意識增強、認知不平衡、意志情感不穩定、社交圈擴大等，他們有很強的自尊心，不能容忍對自己的任何輕視、斥責、壓制和嘲諷，特別是在同齡人面前；他們希望能和異性進行良好的溝通并建立深刻的友誼，但是矛盾、擔憂的心情時刻存在，遇到沖突或不如意往往束手無策；他們的道德判斷往往不明確、不穩定、不成熟，常常把一些對立的是非概念混同，譬如將固執當作頑強，將逞能視為勇敢，將自傲錯當自尊，將思維的極端性片面性理解為深沉等；他們的情感表現十分豐富，但意志卻相對薄弱，因此外顯的情緒很不穩定，容易大起大落，心理承受能力和自我控制能力較差，常常頭腦發熱，遇事缺乏理性的冷靜思考。以往教育者常用的方法是知識的灌輸、說服、紀律約束、行為訓練、獎勵懲罰等，其效果甚微，在學習的這段時間極易造成學生的反感和抵觸，無法觸及學生的心靈深處，教師的一些言語損害了其自尊心，潛在的不信任不僅使學生的情緒得不到有效釋放，反而越積越多。筆者認為，改變工作態度和工作方式，用學生所能接受的、喜歡的方式進行輔導才能達到改變學生認知的效果。借助寓言故事、歷史典故、傳說、名人經歷、成功案例等來進行諷喻和說明，可以啟發他們去思考并改正缺點。
二、積極心理治療與故事治療在實踐中應用的理論依據
積極心理治療的理論和方法由德國神經科專家、心理治療醫師佩塞施基安所創立他在心理治療中嘗試把東西方文化相結合，進行一種綜合的治療模式。這一方法強調心理矛盾和沖突的積極方面，認為在每個人身上都具有實際的和潛在的能力，在治療中運用直覺和想象以及寓言故事作為咨詢師與求助者之間的媒介，在不與求助者的觀念發生直接沖突的情況下提出改變其觀念的建議，從積極的方面重新認識和評價問題，喚醒學生的自助能力，消除學生的消極想象，從而達到治療的日的。
在生理生物學的研究中有這樣的推斷：故事能夠改變人的思維方式以及人對某種事物的感受。因此故事也同樣能改變人的心理與生活過程，我們觀察那些聽故事聽得入了迷的人就會發現他們身上發生的一系列心理與生理的連帶變化，如呼吸的變化、肌肉運動的變化、心率的變化等。故事能強化和豐富人的體驗，宣傳某種生活方式、人生哲學故事本身可以幫助學生采取預防性的措施應對在未來生活中可能出現的問題，并提供有效的方法使問題迎刃而解。我們自身是故事創作的源泉，故事幫助我們認識和定義自我，交流彼此的體驗與感受，使人處于一種樂觀向上的心理狀態通過調節態度、情感、行為模式，促進個人與環境的協調，從而保證一種健康的身心狀態。
三、心理故事法在語文教學中的應用實踐
在實際的教學過程中，教師應根據學生實際，綜合運用各種教學方法，讓學生愉快地、主動地、積極地參與到故事活動中去。比如，在實施故事教學時，也采用游戲教學法、任務教學法、競賽法等。筆者在語文教學輔導實踐中，探索總結了如下輔導內容：焦慮的普遍性及其與工作效率的關系、心態對學習的影響、增強自信心的技巧、體驗放松和深呼吸等技巧、睡眠和父母期望、堅持和自控等。心理輔導的途徑很多，包括知識講解、方法傳授、現場體驗、多媒體手段的運用等，故事是其中一種重要的輔助手段。
焦慮是一種緊張狀態，也是一種情緒表現，對認知的影響很大。給學生用故事解讀焦慮，有兩個層面的意思，一是說明焦慮普遍存在，讓學生們知道自己不是特殊的個體，從而放下對焦慮的焦慮。一般采用“強人策略”的故事，即給重點學校的學生舉高考狀元也焦慮的例子，給普通高中學生舉重點高中的學生因為焦慮屢次找教師咨詢的例子。二是焦慮對行為決策存在重要影響。弗洛姆獨木橋的實驗說明，對事件本身的擔心、害怕等情緒直接導致不良的行為結果。
同樣一個事件，不同的人對它有不同的解釋，從而導致了不同的情緒反應，產生不同的行為后果。面對落花，林黛玉發出了“花謝花飛飛滿天，紅消香斷有誰憐”的哀嘆，而龔自珍感悟到了“落紅不是無情物，化作春泥更護花”的積極情懷。通過故事促使考生明白這樣一個道理，面對學習，面對高考，面對難題，積極的信念會促進良好結果的出現，消極的態度會阻礙考試的發揮和快樂的體驗。秀才遇到棺材的故事、牛仔大王發跡的故事等都能很好地說明信念就是力量的道理。故事教學能激發學生學習語文的興趣，在提高學生語文教育教學效果的同時，它也能培養孩子們豐富的想象能力，最后達到培養學生創造力的目的。
參考文獻
【摘要】生存、生活、生命的教育是現代學生精神教育的本質，應引起我們高度重視。本文從“創設豐富主題活動”“關注學生心理健康”“參與社會實踐”“學科教學滲透”和“家校合作”五個方面闡述進行“三生教育”的有效渠道。
【關鍵詞】三生教育主題活動心理健康社會實踐教學滲透家校合作
傳統的學校教育過于注重學生認知的發展，一味地追求高分、高升學率，教育過程豐富的社會歷史性和生動的探究體驗性被冷冰冰的知識接受和理智訓練所代替，忽視了學生在學校中的生存狀態與生命質量的提升。因此，在一些青少年身上出現了一些值得我們關注的問題。如，有些學生對未來充滿了迷茫，完全不懂得珍惜生命的可貴，根本不能體會自己生存的意義，進而隨意編排自己本該豐富多彩的生活；在生活習慣上，追風逐潮、自身理想信念模糊，價值觀念錯位；在理想信念上，方向迷失，缺乏遠大理想；在品行修養上，缺乏同情心，不知道感恩，缺乏社會責任感；在性格特征上，以自我為中心，心理素質脆弱，承受挫折能力差。而這些小小的偏差有時會引起一系列的道德問題，甚至會發展成為社會問題。高中生目前思想道德建設現狀令人堪憂，因此，關注其心理和生理上的發展，對其進行引導已顯得刻不容緩。在新一輪基礎教育改革課程的實施，大力推行素質教育的今天，在中學開展“三生教育”已經刻不容緩。“三生教育”是素質教育的重要組成部分，是素質教育的基礎。作為教育工作者，我們有責任創造適宜中學生身心健康發展的各種情境，讓他們懂得珍惜自己，尊重別人，感受生命的美好，充滿生命的活力，同時讓我們教育的意義更深刻、更深遠。
1.三生教育”的概念
“三生教育”就是通過教育的力量，使受教育者樹立正確的生命觀、生存觀、生活觀的主體認知和行為過程。也就是通過整合學校教育、家庭教育、社會教育的力量，激發學生的主體認知和行為實踐，最終幫助學生確立正確的世界觀、人生觀和價值觀。具體地說，生命教育就是幫助學生認識生命、尊重生命、珍愛生命，促進學生主動、積極、健康地發展生命，提升生命質量，領悟生命的價值和意義，在與自我、他人、社會、自然建立和諧關系的過程中，促進生命的和諧發展；生存教育幫助學生學習生存知識，掌握生存技能，保護生存環境，強化生存意志，把握生存規律，學會應對生存危機和擺脫生存困境，正確面對生存挫折，形成一定勞動能力的教育；生活教育就是幫助學生了解生活知識，掌握生活技能，實踐生活過程，獲得生活體驗，樹立正確的生活觀，使學生認識生活的意義，熱愛生活，奮斗生活，幸福生活。
2.在教育教學實踐中開展“三生教育”的重要渠道
2.1創設豐富主題活動，感悟生命價值。“三生教育”是以教育活動為主的課程，要讓學生真正入腦入心，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，并達到知行統一、言行一致的效果，重在實踐和體驗。適時地給學生提供活動、體驗的實踐和空間，在學校教育中，我們可以結合學生身邊的實際案例，利用機會，在主題活動中進行“三生教育”。如，五月份我們圍繞著“感恩”主題進行“三生教育”活動，通過開主題班會、朗誦有關感恩的詩歌、觀看有關感恩的電影，進行感恩回報，在“母親節”為偉大的母親送一份禮物，做一件小事等多種形式，讓學生明白“感恩”對于個體行為的意義和要求。以感恩的心態去對待父母賜予我們的生命。體驗自己在成長過程中從他人那里領受到的關愛，并從內心里感謝他人、回報社會的意愿和行為，讓學生在感知生命的同時，感恩父母、感恩他人、感恩社會。
每周開設一節“三生教育”課，一個學年下來就可以進行十多個主題的“三生教育”活動。當然每節的主題，可以在參與學校統一制定的主題活動的同時，根據班級的情況自行選擇和組織，以便加強“三生教育”主題活動的積極性、針對性和時效性。在教育實踐過程中，我們結合中學生青春期的成長特點，從學生的經驗、興趣出發，開展過健康教育、預防愛滋病教育、預防教育、環境教育、青春期教育、法制教育和防震減災演練等靈活、有效、多樣的以學生體驗為主的生命教育活動，讓學生在主題活動中自主探究、實踐體驗、合作探究，使“三生教育”落到實處。
2.2創設時間與空間，關注學生心理健康。隨著社會的不斷發展及外來思潮的影響，學生的心理問題也逐漸增多起來，如厭學、膽怯、孤獨、焦慮、自閉、狂躁等，因此，我們應重視學生的心理健康問題。我們可以充分利用班會課進行班級心理輔導，班級心理輔導活動課應注重活動性、情境性、主體性、互動性、和諧性、鼓勵性，以學生的活動構成輔導過程的基本環節，引發學生的情感共鳴，達到提高學生心理素質的效果。在“溝通是橋，理解是愛”的班會課上學生學會理解和尊重父母、老師和同學，學習與他人溝通和交往的技巧，與人為善，培養與他人的合作精神。在“戰勝挫折，走向成功”的班會課中，我們通過案例分析、學生討論等形式讓學生認識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進，把挫折當作前進路上的墊腳石。我們要學習調節和保持良好的情緒狀態，做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，欽佩頑強的生命以適應我們這個競爭的社會。“我，是獨一無二的”的班會課通過指導學生學習培養自信心的方法來引導學生正確認識自我，培養積極的自我認同，包括自尊自信、自我評價意識和社會角色認同，學會自我悅納。幫助學生明白自己的獨特性，努力去做自己，引導學生從各方面找出自己的真實自我。鼓勵學生開發潛能，從而建立自尊與自信，教育他們熱愛生命、欣賞生命。對于少數有心理健康或心理障礙的學生，我們應給予他們更多的關注和愛，給予科學有效地心理咨詢和心理輔導，使他們盡快擺脫困擾，調節自我，提高心理健康水平。
2.3參與社會實踐，提升生活技能。“三生教育”的實施包括兩個層次：一是認知，即認識和了解生命的意義和價值，建立穩定而正確的生命價值觀。這部分可以提供文字、資料、書籍或視聽資料的方式呈現；二是體驗，即在全身心投入生命實踐的過程中對生命意義的感悟。沒有實踐體驗，就沒有養成教育，就沒有中學生的成長，生命教育必須強化“實踐”的人，鼓勵和培養學生勇于實踐、積極實踐，通過實踐感悟人生。參與各種各樣的社會實踐，對于中學生來說，一方面提供了踐行某些生活原則、體驗生活原則正當性的機會；另一方面也提供了從那些優秀的實踐者身上學習優秀的品質的機會。正如亞里士多德所說：“人們先做正義的事情，然后才能形成正義的品格；人們先做勇敢的事情，然后才能成為勇敢的人。”如，我們可以開展學生“勞動實踐月”活動，進行家庭自我服務、圖書館保潔，校園墻面保潔、學校文明崗執勤等，培養學生的勞動能力，生活能力，培養學生的愛心；開展社會服務，在校園、社區、街頭開展語言文字規范檢查等活動，提高學生參與社會生活的能力。
一、咨詢個案示例
來訪者基本資料：高三重點班女生小程（化名）。高考前三個月在班主任建議下前來咨詢。
來訪者自述：在班里學不進去，頭很痛。每天一走近教室就覺得心驚肉跳，不敢進班，硬著頭皮進去了也根本沒有學習狀態，所以想換班級。但現在的班是重點班，老師的配備很好，擔心換了班級沒有這么好的老師配備，為此很矛盾。
“高二時，我在平行班，成績一直領先，過得很愉快。高三懷著希望和斗志考進了重點班，開學不久，忽然發現自己對班上的某個男生產生了好感，因為有一次看到那個男生打籃球的身影很帥，雖然連他到底長什么樣都沒看清楚，也不敢看，但這種偷偷喜歡的感覺還是很美好的。高三的第一次考試沒有考好，從來沒有考過那樣差的成績，我心里一下子緊張起來，身體也出現了不舒服的癥狀。從那以后，我發現自己一看到那個男生就會不自覺地緊張，總覺得他在盯著我看，漸漸地只要聽到他的聲音就會緊張，甚至有點害怕。班主任知道這個情況后開導我，我覺得心里好受了很多，好像不那么怕他了。但下學期以來，我又開始對這個男生感到緊張，現在發展到只要看到他或聽到他的聲音或者想到他就覺得憤怒和惡心，有時恨不得沖上去打他一頓，把他趕出教室。所以我想到要換班級。”
班主任反映：小程平時在班里不聲不響，與班里及宿舍同學關系一般。學習上很努力，但情緒不穩定，近幾次大型考試的結果不是很理想。有幾次考試時要么趴在桌子上不答卷，要么從考場跑出來。很讓人擔心。
咨詢過程及結果：此個案歷時三個多月，一直到高考結束，常規心理咨詢共12次。期間班主任和心理老師積極配合，針對小程的學習生活環境做了大量工作。小程的學習狀態在不斷反復中逐漸好轉，最終以穩定的情緒參加了高考，并以超出本一線十幾分的好成績被提前本科錄取。
二、啟發及思考
本個案從最后的結果看，可以說是成功的。小程的成長與成功固然離不開在心理咨詢室的這段經歷，同時也離不開班主任的關心和幫助。班主任在與心理教師的不斷溝通、積極反饋中，對小程給予了關注和鼓舞，并為其在班級及宿舍的人際環境做了很多協調工作。筆者深切地感受到，成功的教育不是單兵作戰，尤其對于幫助問題學生而言，更需要教育者的通力合作。
生態心理學認為，人類行為乃是個體內在因素與外在環境相互作用的結果。在心理咨詢工作中，只有將促進個體心理成長與改變外界環境有機地結合起來，二者相互調適，同步改變，才能收到事半功倍、長遠而穩定的效果。
關于在中學里提高學生心理咨詢的有效性以及班主任在其中的角色和作用，筆者有以下幾點思考：
（一）中學生心理咨詢的特點
與學校心理健康教育工作中的其他途徑相比，心理咨詢是最具有專業特色的途徑，也是不可替代的途徑。對少數存在一定程度心理問題或出現心理障礙的學生來說，專業、科學的心理咨詢能給予他們及時有效的幫助。所謂心理咨詢，即指咨詢者運用心理學的理論、方法和技術，給來訪者以啟發、幫助和教育，促進其健康發展的過程。中學里一般由專職的心理教師或持證上崗的兼職心理咨詢師擔任。
但是，這是否意味著當學生開始接受心理咨詢，所有的工作就都由心理教師在心理咨詢室中完成呢？從心理咨詢實踐來看，筆者認為，學生心理咨詢要取得好的效果，班主任的作用不可忽視。因為尚在成長中的中學生與成年人接受心理咨詢有所不同，表現在個人的求助意愿不強烈，相對來說缺乏主動性，或對心理咨詢的認識不正確，對是否遵守咨詢規定較隨意，而這些方面對咨詢效果都有一定影響。更為重要的是，當學生常態的成長環境，如班級、家庭等一些客觀因素恰恰就是學生產生心理問題的重要原因時，我們就難以苛求學生僅靠在心理咨詢室獲得的幫助去獲得問題的真正解決及成長，這是不現實的。
（二）班主任在學生心理健康教育中的角色和作用
在社會競爭日趨激烈的今天，學生面臨的應激源增多，各種心理問題隨之增多，這也導致了班主任工作的難度加大。新時期的班主任不僅要當好班級的領導者和組織者，還要做學生心理健康的保健醫生，提高學生心理健康和承受能力，促進學生的心理發展與人格完善、潛能發展與自我提高等。
但從積極的角度看，班主任作為學生的重要他人，有著輔導學生心理的優勢條件，同時這也是班主任提高工作實效性的一個抓手。因此，班主任樹立完整的心理健康意識，主動學習和掌握一些必要的、基本的心理輔導及咨詢的技巧，將使其學生工作獲得事半功倍的效果。這對整個班級工作的順利開展，對學生學業水平的提高，也有著不可或缺的作用。
（三）班主任在有效心理咨詢中的可行做法
1. 轉變觀念
在學生心理咨詢這一問題上，班主任存在的誤區一般有：一是誤把心理問題判斷為道德問題；二是對心理咨詢有所抵觸，“我是班主任，學生有心里話應該跟我說”；三是對心理咨詢抱有不切實際的期待，認為學生咨詢了一兩次，問題就應該解決了；四是認為學生已經進行了心理咨詢，就不再關注。
班主任工作是深入學生內心的工作，其實就是學生心理輔導工作，因此班主任應與時俱進、轉變觀念，了解和理解學生心理發展規律，掌握一些相應的心理輔導技巧。充分利用多種渠道，善于發現學生的心理問題，在遇到比較嚴重的學生心理問題、感覺個人難以解決時，可以建議學生去心理咨詢室或主動聯系心理教師，及時轉介。
2. 關注與反饋
對于已經接受心理咨詢的學生，班主任仍要保持關注，尤其是“被推薦”或“被要求”去接受心理咨詢的學生，相較于主動求助的學生，其心理問題一般都不是一朝一夕形成的。在這個過程中，班主任須和心理教師通力合作，反饋學生在常態環境中各方面的反應，如情緒狀態、人際關系等；提供學生在教室、宿舍等環境中的具體表現或變化。
3. 積極配合
對心理教師在遵守心理咨詢保密原則的前提下作出的一些建議，班主任可以幫助學生做一些可行的工作，如，必要的時候聯系學生家長或者科任教師。家長及科任教師也是對學生進行心理健康教育的重要力量，缺少他們的配合，班主任的教育要取得成效將事倍功半。
三、本案例的不足之處
本案例沒有挖掘和利用家庭的力量。在咨詢中，筆者了解到小程的成長及其家庭結構有特殊性，她與父親互動的一貫模式使筆者擔心其父的介入在短時間內會使小程的成長更曲折，也因時間的特殊性（距離高考很近），所以筆者沒有嘗試與其家庭溝通、爭取其家庭的支持。從長遠角度看，小程要實現個人真正的完善與成長，需要在家庭溝通上付出更多，并調整與父親的親子互動模式。
一、不斷優化學校法制教育的各個環節
(一)不斷完善課堂教學環節。中學思想政治教育是中學法制教育的主要途徑，在思想政治教育當中要提高法制教育的地位，在遵循教育規律和中學生身心發展規律的基礎上，不斷創新課堂教學方式和的手段，以學生感興趣的內容為基礎，傳授相關法律知識，強化法律思想。第一，要在思想政治課上滲透法制教育的內容。各種版本的思想政治課教材，都有一定的法律知識，但是這些知識比較枯燥，會不同程度影響學生的學習的積極性。針對這種情況，教師可以在教學的過程中，創設一些法制教育情境，如在教學的過程中可以用模擬法庭的方法，以一些經典的案例，讓學生扮演法庭上不同的角色，使學生根據自己所學的知識，針對案例的內容進行辯論，這樣既尊重的了學生的個性特點，又激發了學生學習和參與的積極性。第二，在作業當中滲透相關法律知識，在中學思想政治教學當中，教師會或多或少的布置一些課下作業，可以適當的選擇一些法制方面的內容。如要求學生觀看各個省市電視臺的法制節目，之后寫一些隨想和認識，這些節目當中包含著豐富的法律知識，觀看這些節目可以讓學生將所學的知識與自己的生活聯系起來，將法律知識轉化為自己的思想觀念和價值觀念。(二)要強化實踐教學環節。現在，多數中學在法制教育上主要是以理論教育為主，缺乏必要的實踐教學環節，導致學生所學的知識與自己的生活脫節，影響法制教育的效果。針對這種情況，要強調重視和強化實踐教學環節，讓學生在實踐當中將自己所學的知識轉化為能力、素質、思想和觀念。中學法制教育的實踐活動包括校內實踐活動和校外實踐活動，這兩種實踐活動要相互配合、相互促進。第一，在校內實踐活動上，要利用一切可以利用的校內資源，組織開展各種形式的法律實踐活動。在組織的過程中可以班級為單位，如辦法制教育黑板報、手抄報、召開主題班會活動，這些活動當中，學生可以運用自己所學的法律知識，起到學習和運用的雙重目的。學校也應該利用宣傳標語、校園廣播等多種形式來宣傳法律知識，組織開展與法律相關的知識競賽和文藝節目，設立法律專項基金和網絡法律宣傳教育園地等形式，來拓寬學生的學法活動模式和法律知識視野。由于多數違法犯罪青少年或多或少的都有一些心理問題或人格障礙，學校可以在校內設立心理輔導室，對性人格的中學生進行有針對性的心理輔導。還可以組織學校的教師編寫一些通俗易懂、圖文并茂的法律讀本。第二，在校外實踐環節，學校可以與公安局、檢察院、法院等部門合作建立校外法制宣傳教育基地，利用這些機構的資源，開展一些專門針對中學生的法制宣傳教育活動，如組織到法庭參加庭審旁聽、到公安局參觀學習等活動，相信能夠起到良好的宣傳教育作用。
二、充分發揮家庭法制教育的作用
(一)家長要學習法律知識、增強法制觀念。家長的法律知識水平和法律觀念對其子女的法制觀念和意識有著重要的影響，家長的法制教育往往是在不經意之間完成的。這就要求家長在工作之余，加強法律知識的學習，提高自己的法律知識水平。有條件的家長，可以參加一些家庭法制教育講座與家庭法制教育經驗交流會，不斷更新自己的教育觀念，讓其能夠從了解青少年成長規律的基礎上，思考孩子需要什么，使其在教育中學會尊重孩子、相信孩子，不要刻意表現家長的權威。在法律學習上，主要以《憲法》《民法》《刑法》《未成年保護法》等基本法律知識為主，將所學的法律知識滲透到日常教育當中。同時閱讀一些教育學、心理學方面的著作，運用科學的教育手段增強教育的實效性。(二)要轉變自身的教育觀念。家長望子成龍、望女成鳳的思想是可以理解的，但是這種教育觀念也綁架了他們的教育思想，使教育打上了應試教育的印記，應試教育思想忽視了學生個體發展和青少年發展的規律，是導致青少年心理的問題的一個非常重要的原因。家長在教育當中，不應過分重視成績，必須摒棄分數萬能論。應該從多方面關注孩子的學習與成長問題，時刻關注孩子的思想、學習和交際情況，一旦出現了不良的苗頭，應該及時進行交流，通過恰當的方式引導規范學生的習慣和行為。在法制教育上，家長應該盡所能傳授給孩子必要的法律知識，盡所能利用法律知識，解決孩子生活、學習和交往當中遇到的多種問題。另外，家長在生活當中要以身作則，因為家庭教育多數情況是潛移默化的。
三、充分利用社會教育的補充作用
(一)設立兼職法制副校長。中學可以設置法制副校長，同司法部門進行合作，由司法機關工作人員兼任法制副校長，如公安機關的宣傳負責人。司法機關工作人員，長期工作在司法一線，有著豐富的法律知識，長期接觸青少年違法犯罪行為，對青少年違法犯罪行為的成因有更加深刻的理解，由他們擔任法制副校長，利用他們的實踐知識和真實的經歷對中學生進行法制教育，更有說服力和震懾力。當然，法制副校長的選拔也有一定的要求，所選拔的人員必須既要有深厚的理論知識和實踐經驗，還應該有著較強的語言表達能力和溝通能力，具備一定的教育知識。各地區教育部門，應該對選拔的法制副校長進行統一培訓，讓其掌握一定的教育知識和方法。法制副校長的所屬司法機構，應該建立完善的法制副校長評價機制，對他們的法制教育工作進行評價，避免在工作當中敷衍了事，對于不認真履行自己教育職責的應該有相應的處分和處罰，以真正發揮法制副校長在中學法制教育中的作用。
(二)要凈化中學生生活法制環境。學校既要發揮自身法制教育的作用，同時也應該與其它部門和機構一起做好法制環境建設工作。中學生的生活環境主要是指中學生生活的村莊和街道環境，學校可以與社區、村委會、公安機關，共同舉辦法律宣傳活動，宣傳《青少年保護法》《民法》等基本法律知識，以此營造出良好的法律氛圍。同時，可以與社區、村委會共同舉辦一些文藝演出等聯歡活動，讓學生積極參與到這些活動中來，豐富中學生的業余生活。還要鼓勵中學生積極參加社區、村委會舉辦的各種慈善公益活動，增強中學生的社會責任感和集體榮譽感，這些能夠起到良好的法制教育的作用。總之，學校、家庭和社會法制教育缺一不可，在中學生法制教育中，要以學校教育為核心，并充分發揮家庭和社會教育的作用，只有這樣才能真正做好中學生法制教育工作。
作者:胡媛媛單位:聊城大學
一、學生思想品德與心理健康教育面臨的問題
1.思想品德教育受到挑戰
在市場經濟與多元價值觀念、多元文化的沖擊影響下，學生人生價值觀出現“迷茫”現象，價值定位不清晰，對社會主義制度尚存在模糊認識，亟待學校與社會各方面給予正確引導。這說明當今學生在基本政治觀點與價值觀上表現出不少困惑與矛盾，值得關注。
學生道德發展中出現了虛擬化、時尚化傾向。以英雄、模范為榜樣主導學生道德發展的格局被打破，“偶像崇拜”“流行文化”“娛樂化傾向”等對學生的影響日益增強。
網絡在給學生成長帶來許多益處時，也不可避免地帶來負面影響。“網絡就像海洋，只要一打開網絡，我馬上就覺得自己像一個水手，就想到處冒險。”這是一位中學生上網的感受。部分學生中開始出現網絡沉溺現象，危害性日益顯現出來。
部分學生在道德行為養成方面，知行分離現象依然明顯。雖然道德認知水平隨著年級增長在不斷提高，但這并不必然會帶來道德行為規范水平的提高。
2.學生心理問題日益突出
面對激烈的社會競爭，面臨成人社會不斷施加給他們的高期望、高要求，學生心理問題日益突出，并且與其它方面問題交織在一起，對他們的成長帶來很大的負面影響。據上海師范大學應用心理系一份關于中學生心理健康狀況的調查顯示，初中學生“強迫癥狀”、“焦慮”、“偏執”三項不良心理反應列于前三位，高中學生“強迫癥狀”“焦慮”“偏執”“敵對”和“人際關系敏感”五項不良心理反應人數最多，中學生心理障礙的發生率高達24.9%；對自殺意念報告率進行統計，初中男、女生分別為22.6%和20.7%，高中男、女生分別為22.6%和39.0%。調查指出，中學生的人格特征易隨著外界環境的改變而改變，這一階段也是心理衛生問題容易出現的時期。學生心理問題的出現，是伴隨著成長過程而來的，同樣，如果不加重視，又會影響他們的健康成長。近年來，學生心理問題日益突出，這是由多方面因素引起的。學校教育受到應試機制的嚴重干擾，常常無奈地做出違背教育規律的舉措。家庭教育與社會文化也往往帶給中小學生以無形的、巨大的壓力。
有一學生其父無家庭觀念長期滯留福州，不養家。其母一人辛苦撫養，并因此脾氣暴躁，常把其當出氣筒。其幼年物資條件極其缺乏且無家庭溫暖。7歲時其母負氣出走從此再未歸，父也再未歸至今。其后寄居伯父家，自訴：常有寄人籬下之感。吃飯時其伯母常斜眼瞧他，倍感不自在。伯母在日常對其頗有微詞，責備他是累贅。小學5年級開始出現逆反跡象，偶爾不歸家，但教育后能及時改正。初中后，更加叛逆。具體表現為：常偷家里的錢，連伯母放在桌上的手機也偷去賣掉，與他感情甚篤的堂弟放在枕頭下的私房錢也被其拿走，并常到其年近八旬的祖父母處騙錢，甚至將同學放在抽屜里的課本當垃圾賣……問其原因，或沉默或說不想回家吃飯。漸漸的開始與一幫同黨混在一塊。打群架、敲詐勒索、調戲女孩、聚眾抽煙賭博、夜不歸宿、泡網吧、上課睡覺要么曠課……騙來的錢很快揮霍一空，繼而再騙。伯父無法，將其鎖在家中但其很快逃脫，后數天不歸又混跡天涯，變本加厲，家人尋找，故意躲避。
從案例中，我們可以看出由于學生缺乏家庭監督、家庭溫暖、情感交流，以致于產生厭學、逃學、棄學等現象，導致學生偷盜、勒索、抽煙、泡吧、打架等違紀違法行為的發生，有的學生甚至走上犯罪道路。因此加強學生思想道德建設是一項長期而艱巨的任務，我們要不斷研究新情況，探索新思路，努力增強學校德育的針對性、主動性與實效性。建立健全學校學生思想品德與心理健康教育機制，為學生的健康成長、全面發展創造良好的育人環境。
二、學生思想品德與心理健康教育融合的對策
1.發揮家長學校的教育功能，轉變家教觀念
（1）學校可充分發揮家長學校的教育功能，定期召開家長會。通過科學講座、座談等活動，提高家長的自身素質。講座內容可涉及：“如何引導孩子學習”、“正確對待孩子的學習成績”、“如何做一個合格的家長”、“尊重本身也是一種教育”、“做一個自強自立的人”、“孩子不應該被溺愛”等。
（2）教會家長創造良好的家庭氛圍。家庭的結構、氣氛、文化、經濟背景等因素對學生的心理健康有很大的影響。例如，父母離異，學生的情緒與人格上受到的傷害，都會使學生變得孤僻、自卑，甚至產生反抗、敵對的情緒。因此，家長應多關心孩子的學習、生活、社會活動、心理活動等情況，及時掌握孩子的思想動態，多觀察、多交流、多溝通、創造出良好的有利于孩子成長的家庭氛圍。
（3）幫助家長改變重智輕德，子女私有的思想，轉變教育觀念與教育方式，更好地理解孩子心理發展的特點和規律，增強科學教育孩子的能力，妥善處理孩子某一階段發展所面臨的某些特定問題。尤其讓家長了解青少年是一個特殊年齡階段，他們情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，應尊重他們，理解他們，教育方式方法一定要符合他們的心理規律。
2.加強學校的心理健康教育，促進學生健康成長
（1）精心創設心理情境，發揮心育活動課教育功能
學校應創造條件安排心育活動課，由專兼職心理健康教師授課。心育活動課教學不同于學科教學，應樹立“以學生為中心，以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。精心設計好每一堂心理活動課，在教學方式上強調“活動”，重視“體驗”這兩個最核心要素。通過創設一定的心理情境，開展富有啟發意義的活動，讓學生親身感悟和直接體驗，喚醒學生內心深處潛意識，以達到增強他們的心理健康的目的。同時讓學生在活動中學會相互合作，相互溝通，增進彼此間的人際信任和合作觀念，使課堂環境更加融洽，教育效果更加明顯。
（2）拓寬心理健康教育渠道，注重學科教學滲透
學科滲透是指教師在學科教學中自覺地、有意識地進行心理健康教育。做好心理健康教育不能只靠一個心理老師，需要每個教師的共同參與，教師可以針對自己任教學科的教學內容和教學特點,制定相應的心理素質的培養目標，充分挖掘教材內容中蘊涵的心理健康教育因素進行滲透,使之達到互相促進的一個良性循環，起到事半功倍的教育效果。
（3）搭建心理健康教育平臺，開展豐富多彩活動
學校可通過廣播站、宣傳窗、手抄報、學生刊物等宣傳媒體平臺，宣傳報道學校開展的心理健康教育情況，可舉辦主題班會、讓學生寫心情日記、心靈感言等形式，讓學生傳遞白己的心聲，傾聽同伴的聲音。讓學生學習傳授心理小常識，學會訓練調節自己心態的小技能，學會化解同學間心中的小疙瘩。
（4）加強留守學生的個別心理輔導，促進學生心理健康發展
學校應建立心理咨詢體系，為學生排憂解愁。學校應建立心理輔導站，對一些心理偏常的學生進行心理咨詢、診斷和鑒別。疏導、調整和矯正他們的認識、情緒、意志行為等心理障礙。對學生常見的心理疾患進行必要的治療，幫助學生樹立正確的自我意識，形成良好的人際關系，提高自我調控能力與環境適應能力。條件好的學校，可建立心理熱線和“心語”信箱，心理教師以“知心姐姐”的身份認真回復學生的信件，通過咨詢形式，實施心理輔導，為解除學生的心理困惑，架起了通往心靈深處的橋梁。學校應舉辦心理健康教育專題講座。針對學生心理的特點和實際遇到的問題，定期為學生舉辦相應的心理專題講座，如：“怎樣戒除網癮”、“青春期性保健知識”、“考前心理輔導”、“人際交往的技巧”等，有針對性地解決學生在成長中所面臨的心理困惑，使學生能以積極、健康、向上的心態面對學習和生活。
一、學校應該把心理健康教育作為一項教育活動，一個課題來研究，而不應單純地作為一門課程來設置。
把心理健康教育作為課題來研究，就是根據學生心理發展的階段性、規律性，找出他們各個發展階段的主要問題，針對這些問題，選擇心理教育的內容，并采取相應的措施與教育方法。我區良鄉中學根據初一新生由于對新的學習環境不適應，從而產生情緒上的焦慮心理、學習上的厭倦心理、前途上的自卑心理的狀況，進行了心理平衡方面的教育。他們把心理教育的目標確定為：通過自我調適，盡快適應新環境；學會嚴于律己、寬以待人，形成和諧的人際關系；認識自我，悅納自我。圍繞這些目標，他們開設了心理健康教育課；開展了”由于我的存在，使集體更美好”的主體教育活動；召開了“自信伴隨成功”、“我的優點”、“我為集體做貢獻”等主題班會。通過這些教育活動，學生很快適應了新的學習環境，班集體的凝聚力迅速形成，學生的學習成績也有了較大幅度的提高。
如果把心理健康教育只作為一門課程，按部就班地學理論、講概念，缺乏針對性，恐怕很難產生如此顯著的實效。
二、在教育途徑的選擇上，應體現出綜合性。
目前，我區中小學心理健康教育主要通過兩條途徑進行：一是心理咨詢，一是開設心理教育課或舉辦系統輔導講座。具體實施方式有三種：(1)建立心理咨詢室，由專職教師進行心理輔導；(2)開設心理輔導課或舉辦系列輔導講座；(3)開課，同時建立心理咨詢室。
心理咨詢，是對個別存在心理問題或心理障礙的學生進行的，以幫助學生解除心理障礙為目的的心理疏導方式。這在學校是必要的，但對于以面向全體學生，提高學生整體心理素質為目的的學校心理健康教育來說，單純地采用心理咨詢的方式，顯然有它的局限性。其原因在于：雖然社會的發展給人們帶來很多心理壓力，社會上普遍認為青少年學生的心理問題日趨嚴重，但是，真正存在心理障礙的學生畢竟是少數。心理咨詢的方式對全體學生來說，缺乏普遍的教育意義，因此，它只能作為學校心理健康教育的一種輔助手段。
在問題研究的基礎上，開設心理教育課或舉辦系列的輔導講座，是學校心理教育的重要途徑，也是我區大部分實驗學校所采取的心理教育的主要方法。這種方法的教育對象為全體學生，目的是讓學生了解一般的心理常識，并教給學生一些自我心理調適的方法，提高他們整體的心理水平。但是，在這種方法中，如果沒有典型個案的研究，就會缺乏教育的力度。
通過對上述三種實施方法的實驗研究的定性分析，我們得出一個結論：普遍的心理健康教育加之典型的個案研究(用心理咨詢的方式解決個別學生的心理問題)，可以增強學校心理健康教育工作的實效性。
然而，我區電業中學心理健康教育的經驗更讓我們認識到，提高全體干部、教師的理論水平和心理健康教育能力，在學校教育教學工作中全方位地滲透心理教育，才是學校心理健康教育更主要的途徑。
電業中學的心理健康教育首先從干部、教師抓起，他們聘請北京師范大學的心理學專家，對全體干部、教師進行心理教育培訓，為全員進行心理教育活動做理論準備。然后，在初中開設心理教育課，每周一課時，列入課表。建立心理咨詢室，由有關心理學專家或學校專任教師進行心理咨詢，并在學校設置了“心雨”信箱，架設起學生與教師心靈溝通的橋梁。還利用學校的廣播、板報等宣傳媒介，宣傳心理健康知識；利用家長學校，為家長舉辦心理健康教育講座。這樣，多渠道地開展心理健康教育，全方位地營造心理健康教育氛圍，產生了很好的教育效果。全校師生團結進取，教育教學工作成績優異。
總結我區中小學心理健康教育的實踐經驗，綜合分析每一種教育途徑的優勢與局限，我們認為，學校心理健康教育應以全員參與，在學校教育教學工作中滲透為主要途徑，加之必要的心理學常識的教育，輔之以典型個案研究和心理咨詢。如果能夠發動和指導學生家長也積極參與學生的心理健康教育，將會收到更好的效果。
三、心理教育課(包括心理輔導講座)應堅持活動性原則，淡化理論，強化行為指導。
中小學心理健康教育的主要任務之一，是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的心理品質。要實現這一任務，讓學生(特別是中學生)學習和掌握相關的心理知識是十分必要的。因此，學校開設心理教育課或心理輔導講座，無疑是心理教育的重要形式。但是，心理教育課的教育教學應有別于其他基礎學科的教育教學活動。
心理健康是指個體具有良好的適應能力，有利于充分發揮自身潛能的一種持續的、積極發展的心理狀態。實踐發現:學生有可能因為某一方面的特殊性，而處于一種特殊的心理狀態，一旦這種心理狀態得不到適當適時的調整，極容易引發其他方面的問題。因此，2012學年我們采用《中國中學生心理健康量表》(見附錄)對某校學生進行了測試，并將屬于特殊生群體的學生抽取出來，進行分類統計，較廣泛、客觀地了解了特殊生群體的心理健康現狀。
1.調查結果的描述
《中國中學生心理健康量表》共60項，分為10個因子，結合課題研究重點，調查組從家庭結構、經濟狀況、身體健康等相對客觀的幾方面進行觀測。
2.調查結果的分析
根據填完量表后10個因子的因子分評定分數值，即可初步判斷哪些因子存在心理健康問題的癥狀:2分～2．99分，表示該因子存在輕度問題;3分～3．99分，表示該因子存在中等程度的癥狀;4分～4．99分，表示該因子存在較重的癥狀;如果5分，表示該因子存在嚴重的心理癥狀。表中數據顯示:患先天性疾病的學生，10個因子存在嚴重癥狀的比率較高，其中不同程度的抑郁、焦慮、學習壓力、適應不良、情緒不平衡癥狀較為普遍;離異家庭學生，10個因子存在輕度癥狀比率較高;身體有殘缺的學生，存在不同程度偏執癥狀的較多;各類學生學習壓力癥狀在各因子中較為突出，父母有殘疾，家庭貧困和患先天性疾病的學生群體更為明顯;來自單親、離異家庭，體弱多病的學生輕度強迫癥狀、偏執、人際關系緊張、敏感、抑郁、焦慮比率較高;單親家庭學生存在中等程度情緒不平衡比率相對較高。
3.調查結果的延伸
實踐中，班主任、年級主任通過日常觀察、個別交流、家訪等途徑深入了解了特殊生群體心理健康方面存在的問題。調查發現:各因子之間存在著密切的關聯，譬如，學習壓力可能會導致強迫癥、抑郁、焦慮、情緒不平衡，偏執則易于造成人際關系緊張與敏感、敵對、心理不平衡、適應不良。同時，對照10個因子的描述，我們也發現，學業落后、行為散漫、個性孤僻、思想偏激的特殊生群體，相關因子基本上都處于中等程度甚至嚴重的癥狀，在心理上存在如下特征。
二、加強特殊生群體心理健康教育的實踐
《中小學心理健康教育指導綱要(2012年修訂)》指出:心理健康教育要堅持科學性與實效性相結合，堅持發展、預防和危機干預相結合，堅持面向全體學生和關注個別差異相結合，堅持教師的主導性與學生的主體性相結合。為此，針對特殊生群體的心理健康狀況，結合學生的身心發展特點與學習生活實際，我們從建立分類心理健康教育體系、開展分層分類心理健康教育、創設自我心理調適的輔助機制、加強心理健康教育的隊伍建設、構建三位一體的教育聯動機制等方面，對加強特殊生群體心理健康教育進行了實踐與探索。
1.建立分類心理健康教育體系
從調查中可知:不同類別的特殊生群體心理健康狀況存在明顯的差異，為此，在面向全體學生的常規心理健康教育體系的基礎上，應注重個別化教育，建立分類心理健康教育體系，提升教育的科學性、針對性與實效性。
2.開展分層分類心理健康教育
特殊生往往不希望別人知道他們的特殊性而對他們“另眼相看”，但同時又會將自己的特殊性擴大化，在學習生活中表現得過于敏感。所以我們不宜面向特殊生群體進行團體性的心理健康教育，而應在學校德育課程化建設的基礎上，以分層分類的主題性活動加強特殊生群體的心理健康教育，在無痕之中有效解決特殊生群體身心發展中的疑難雜癥，促進他們各方面的健康、快樂、和諧成長。(1)女生心理健康輔導:“讓青春插上綠色的翅膀”。高中階段，學科多、難度大，女生僅靠勤學苦練、多讀多背，不一定能換來令自己滿意的學習成績;生理特點、家庭環境等因素干擾，使她們的身心成長與學業發展面臨著前所未有的挑戰。根據教育教學實際與女生發展需求，我們進行了年級層面的集中輔導。(2)男生成長輔導主題活動:“男兒當自強”。如今的男生行為散漫的多、易于沉溺網絡游戲、學習不踏實細致、處事沖動講義氣等等，在校園生活中，男生幾乎成了“弱勢群體”。為此，針對男生成長中的困惑與出現的問題，我們開展“男兒當自強”男生成長輔導主題活動，從不同角度、不同層面對其進行心理疏導，指導男生學會心理調適，鼓勵男生要以良好的心理狀態善于學習、勇于擔當、樂于奉獻、敢于自省，促進男生更快更好地發展。(3)高三學生:壓力管理心理輔導。利用上海師大資源，邀請心理教育研究生為高三學生進行壓力管理團體心理輔導。通過壓力伴我行、減壓有術、建立合理認知、坦然迎接高考、微笑面對生活等5個環節，引導高三學生客觀認識壓力，學會利用積極壓力來促進個人健康成長，學會減輕過度壓力和應對意外壓力，緩解焦慮、抑郁等心理問題，增強自信心，以積極的心態面對壓力，以大無畏的勇氣面對學習、生活中的困難與挑戰。(4)學生成長導師制活動:“師情話意助成長”。邀請校級領導、中層干部、年級主任、心理輔導教師等擔任導師與特殊生結對，加強思想上引導、學業上輔導、心理上疏導、生活上指導，營造全員育人氛圍，構建積極平等、輕松愉悅的師生關系。通過溝通與交流，引導學生調整心態，樹立信心，積極面對學習與生活中的困難與挫折;指導學生養成良好的學習、生活與行為習慣，鼓勵學生樹立目標，尋求改進措施，不斷實現自我完善。
3.創設自我心理調適的輔助機制
根據中國中學生心理健康量表，某因子存在輕度、中度問題的學生，基本上可以通過自我心理調節予以改善和消除。從表一的調查結果可知，各類特殊生中存在問題的基本上都處于輕度、中度。為此，我們整合教育教學活動，創設輔助機制，引導特殊生進行自我心理調適，即根據自身發展及環境的需要對自己進行心理控制和調節。(1)普及心理健康知識，促進自我調適。利用櫥窗展示、校廣播、校園網等宣傳介紹心理健康知識，組織學生開展形式多樣的主題性班會課，通過案例分析、討論交流等進一步了解保持健康心理的重要性、心理健康的含義、心理健康的標準等。開設心理輔導課，引導學生在實踐中自我體驗，學會自我心理調適，預防心理問題、心理疾病。(2)開展階段自我評價，提升自我認識。在行為規范教育、心理健康教育的基礎上，根據學生身心特點與學習實際，分年級組織學生進行行為規范與學習習慣(高一)、“人格是金”文明素養(高二)、“健康心理，幸福人生”心理現狀(高三)等自我評價，引導學生進一步正確認識自我，提升自我意識。(3)豐富校園文化生活，鼓勵自我展示。“人無全才，人皆有才”，特殊生比一般學生更需要一個平臺發揮他們的特長，緩解對特殊性的介懷。內容豐富的選修課、社團課，形式多樣的每月主題活動，為特殊生提供了許多滿足他們成長需求的機會，益于讓他們在活動中展示風采，增強自信，從而樂觀面對困難與挑戰。(4)設立專項特色評選，激發自我發展。特殊生更渴望得到他人的關注、認同與賞識。在“三好學生”、“優秀學生干部”等傳統榮譽稱號外，結合各類活動，設立“貝多芬獎”(藝術)、“仲尼獎”(禮儀)、“雨果獎”(閱讀)、“哥白尼獎”(科技)、“康德獎”(公益)等;每月開展“好學之星”評選，表彰“拾金不昧”，以肯定某方面特長，增強學生的自我發展積極性。
4.加強心理健康教育的隊伍建設
心理健康教育應始終貫穿于教育教學全過程，這是“全員育人”思想的體現，也就是說全體教職工都應結合自己的工作崗位，自覺地擔當起心理健康教育的責任。特殊生的健康發展更需要科學的方法、多樣的形式、愉悅的氛圍、和諧的環境，以保持、恢復心理健康。(1)加強專業培訓，提升心理健康教育水平。建立分層分類培訓體系，確保全方位、全過程為特殊生提供心理健康的指導與幫助。每年安排心理輔導教師、班主任參加區、市級心理健康教育培訓;開設專家講座、鼓勵自主學習，使教職工明確職責，掌握規律，并將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。(2)注重師德修養，構建和諧師生關系。發揮教師人格魅力和為人師表的作用，堅持民主、平等、尊重的原則，建立愉悅和諧的師生關系。關注特殊生的學習和生活，多溝通、少僵持，多理解、少批評，多賞識、少抱怨;參與學生活動，走進特殊生群體，樂意為他們排憂解難，成為他們的良師益友。(3)講求人文關懷，重視教師心理健康。要讓學生有健康的心理，教師首先要心理健康。為此，學校關心教師的工作、學習和生活，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力。組織開展各類文體活動，豐富業余生活，提升生活品質。開展教師心理輔導，使他們學會心理調適，增強應對能力，提高自身的心理健康水平。(4)建立評價機制，激勵教師工作熱情。在績效考核中設立德育工作評價機制，鼓勵教職工關注學生身心健康;開展“感動校園之教育人”評選活動，表彰一批學生欣賞、喜愛的教職工。確立職稱晉升、各類先進推選等班主任優先考慮的機制，肯定廣大班主任在學校的工作，尤其是在特殊生群體的教育與引導中所發揮的作用。
5.構建三位一體的教育聯動機制
教育是社會的系統工程，學校教育、社會教育、家庭教育只有有機結合、協調運轉，才能充分發揮教育的作用。影響學生心理健康的因素包括生物因素(身體)、心理因素(情緒、思維等)、環境因素(家庭、學校、社會)。因此，特殊生群體的心理健康教育同樣需要構建家庭、學校、社會三位一體的聯動機制。(1)提供家長心理健康教育指導。通過家長學校、班主任家訪、任課教師電訪等形式與家長加強交流與溝通，提供指導意見，共同解決特殊生的心理問題。通過校園網、家校互動平臺等進行心理健康知識的宣傳，幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規律以及心理健康教育的方法。(2)協助家庭營造溫馨成長環境。建議家長注重言傳身教，以對家庭的擔當、對工作的盡責、對孩子的呵護，影響和感召孩子;養成良好的心理素質，正確面對孩子成長中出現的問題。鼓勵家長多開展親子活動，在活動中增進與孩子的溝通與交流，建立和諧親子關系，以積極、健康、和諧的家庭環境影響孩子。(3)拓寬校外心理健康教育渠道。凝聚各方力量，促進特殊生身心健康發展。與上海泰來國興TA15團隊聯合開展“共同托起明天的太陽”大型親子活動。邀請國家級知名心理咨詢師擔任導師，定期來校開設心理健康教育講座，開展群體性心理輔導，進行個別心理咨詢。每年組織特殊生參加“愛的教育”舉辦的“溫暖冬至夜”和心理素質拓展活動。
三、實踐研究結果與反思
特殊生群體的健康成長更直接維系著家庭的幸福、校園的和諧、社會的穩定。實踐表明，對特殊生群體加強心理健康教育有助于他們養成良好的習慣、形成健全的個性、塑造高尚的人格，有助于提高他們的生命質量，綻放青春正能量，成為具有“中華精神、世界眼光、人文情懷”的時代新人。近年來，學校一直將對特殊生群體的心理健康教育列為學校的一項常態化工程，并通過不斷總結反思、完善創新，更好地促進了學生的健康成長，有力地推動了學校的科學發展，同時，也得到了家長的廣大肯定，贏得了社會的較高贊譽。在對特殊生群體的心理健康教育過程中，重點體現了以下4個特點:
1.貼近學生成長需求。
從內容到形式，關注特殊生群體的身心特點，緊緊圍繞特殊生的健康成長需求，遵循平等、尊重原則，采用學生樂于接受的形式，注重營造輕松愉悅的氛圍，著力破解學生成長過程中可能面臨的共性心理問題。
2.分層遞進、分類指導。
內容上由淺入深、由表及里，層層遞進，引導特殊生在活動中體驗、在體驗中成長。不論哪類特殊生群體，不論是哪個年級，都從身心發展特點出發，設計特色鮮明、具有針對性和科學性的心理健康教育內容。
3.營造全員育人氛圍。
注重各方教育力量的整合，校內有學校領導、年級主任、班主任、任課教師、心理咨詢室教師等，校外有家長、社會上熱心教育事業的專業人士、志愿者，全員育人氛圍的形成，有助于特殊生更快、更好地成長。
4.拓寬渠道、創新形式。
〔關鍵詞〕學生；健康；心靈
我校高度重視中學生心理健康教育，有完善的心理健康教育管理體系，校內成立由分管副校長負責，德育主任、班主任、心理健康老師參與的健康教育隊伍。制定了《學校心理健康教育的實施意見》，并將心理健康教育能力作為教師素質評價的內容，作為班主任工作考核指標之一。學校開設心理健康教育課程進行團體心理輔導，開放心理咨詢室，讓所有在校的學生都可以了解心理健康知識，掌握增強自身心理素質的方法和技能，享受健康文化的滋潤，讓身心充分成長。從而保證了心理健康教育工作的有效開展。
一、加強隊伍建設，提高心理健康教育能力
心理健康教育的目標是提高學生的心理素質、促進學生人格的健全發展。這一目標的實現離不開教師，尤其是心理健康教育的老師。他們與學生朝夕相處，在向學生傳授知識和組織各項活動的過程中，在與學生的日常交往、心理咨詢中，無時無刻不在以其自身的人格力量影響學生，教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質直接影響著學生心理素質的發展。教師的專業能力影響著教育教學工作的成效。因此，我校選拔骨干教師參加全國二級心理咨詢師培訓考試及省市各類心理輔導培訓班學習，我校已有四位教師取得國家二級心理咨詢師資格和心理健康教師資格證書。學校組織心理健康教育的老師參加校際相關學習聯誼活動，吸收他校研究成果。我們還多次邀請有關專家為我校全體班主任輔導，為我校全體學生作專題講座，引導我校師生學習心理健康教育理論，研討心理健康教育方法。學校通過舉辦各類專題培訓班進行培訓，普及心理學基礎知識，幫助班主任有效把握學生的心理特點，學會觀察學生豐富多采的心理現象，學會判斷學生復雜多變的心理活動，正確地剖析學生的心理問題，從而有針對性地解決學生心理需求。
二、規范課程建設，挖掘心理健康教育內涵
心理健康教育是一種以培養學生心理素質為目的的專門性課程，它是將認知教學、學生的主體活動和心理體驗結合起來的。為了更好地提高他們的心理素質，我校自2008年起堅持在高一、高二年級開設心理健康課，由取得國家二級心理咨詢師的專職心理教師擔任教學，班主任老師配合輔導，建立學生心理健康檔案。通過課堂教學進行團體輔導，心理健康課老師充分挖掘教材中的心理教育因素吸引學生主動學習，教學生正確的學習方法，為學生播放心理咨詢專題片，鼓勵學生敢于正視自己的心理問題，勇于接受輔導或咨詢。通過正面教育和積極暗示對學生進行各種心理能力的訓練，利用圖案、字母、數字的觀察和記憶來訓練學生的觀察力和記憶力；利用課外實踐及游戲來訓練學生的判斷、思維、抽象概括能力，讓學生明確懂得科學用腦可以提高記憶力、想象力、創造力、注意力等智力因素，讓他們帶著輕松、愉快的心境學習；利用世界激勵大師約翰?庫提斯的視頻故事來感染學生，激發學生的意志力和堅持性。通過新穎活潑的課堂教學模式：討論、辯論、視頻感悟、角色表演、情境體會，讓那些精力充沛、學習成績較差但有特長的同學有展現自己的機會，滿足他們潛在的心理需要。又以針對性的主題活動訓練學生心理素質，如讓學生上臺演講或朗讀，為膽小、自卑、抑郁的學生多提供成功表現機會，讓其贏得他人欣賞的目光，看到自己的優點，樹立自信，感受成功的快樂，樹立學好其它課程的信心，從而促進學生心理自我成長。
三、拓寬教育渠道，健全心理健康教育網絡
心理健康教育作為教育一個重要部分，也是一個系統工程。學校領導根據學生實際情況順應教育改革發展潮流，審時度勢，確立了“錯位發展、超越自我”的辦學理念，讓心理健康教育與學生個性特長相結合，并把它貫穿在學校教育教學各個環節中，讓全體教師參與到教育教學的過程中：重視學生特長，關注學生身心全面發展，建立全方位評價學生的二十項發展性評價指標，培養造就適應社會需要的可持續、實用型人才；開設家長心理輔導教育講座，利用校園路路通等途徑來開展心理健康教育，校內除了心理健康課程外，我校還開設心理咨詢室，通過櫥窗、心理健康講座、對全校教師進行心理健康教育，通過心理輔導案例征集活動，幫助廣大教師運用心理咨詢知識及時總結，并推廣優秀經驗；通過充實學校圖書室相關心理咨詢書籍和報刊雜志，為廣大教師的學習提供豐富的精神食糧。團委及學生會干部則通過組織各類團體或個人競賽活動（論文、演講、書法、美術、唱歌）來鍛煉學生管理隊伍，引導學生參與學校活動和學校管理，挑戰自我。學生通過對眼保健操、廣播操、校服、胸卡的檢查及校園衛生監督崗和糾察隊的工作既鍛煉了能力，又提高了自身心理綜合素質。
四、創設教育環境，整合心理健康教育的資源
學校的校園環境對學生的心理健康發展有著很大的影響。健康的校園文化可使學生在潛移默化、從眾行為中形成健康的心理。
我校根據心理健康教育的要求，努力為學生創設一個和諧、美觀、整潔、令人心曠神怡的校園環境來浸潤學生心理，讓學生在無聲的環境中感受心靈的滌蕩。讓學校的每一面墻壁會“說話”，學校的櫥窗、黑板報，努力做到主題突出、形象鮮明、有趣、有吸引力。學校及師生的各類榮譽及時公布；名人名言、名人塑像簡介，教學樓四層開放式展廳，暨“學校管理”、“教育教學”、“工筆特色”、“學陶思陶”等內容在默默影響著學生，這些聰慧睿智的語言、色彩鮮明的圖像照片無聲地滲入學生心田，成為學生精神生活的一部分。在教室內展示學生自己的作品及各種榮譽，使學生對校對班有一種親切感、歸屬感，在情感上認同、增加了班級凝聚力和學校親和力，讓學生愿意與集體保持密切聯系，自覺維護集體的形象和利益，從而自覺約束自己的行為。
一份耕耘，一份收獲。通過幾年的努力，我校在心理健康教育方面進行了較為大膽的摸索，也取得了一定的成績，僅2010年度學校就有33篇心理健康教育的相關文章在省市刊物發表及獲獎，學校獲得 2010年度江蘇省中小學心理健康教育先進單位。心理健康教師的教學錄像課獲得江蘇省中小學心理健康教育授課比賽三等獎、蘇州市一等獎、吳江市一等獎等榮譽。多次配合“吳江市高中心理健康教育研究中心”上公開課、送課下鄉。心理健康教師均受聘于“吳江市未成年人健康成長指導中心心理輔導老師”，多次參加對吳江市各校高中學生的心理輔導活動。
一、活動課主題的選擇應該考慮學生的實際需要。
1、選題要貼近學生生活，符合學生實際。
學生對發生在自己身上或者生活周圍的事往往十分關心，教師在選題時可充分利用學生的這一心理特征。選擇與學生實際生活聯系密切的話題，找到他們最渴望得到解決和關心的問題，并且這種問題應該是具有代表性的共性的問題，引起學生心靈的共鳴。
不同年級的學生會出現不同的心理問題，針對不同年級的學生，選題應有所不同。例如，初一學生主要面臨的心理問題是以學習適應和人際關系適應為核心的新環境適應問題；初二學生面對的心理行為問題與學習策略問題；到了初三變為升學壓力和就業問題；高一學生又一次面臨更為迥異的新環境適應問題；高二學生要面對學習壓力與人際關系交往問題；高三學生面臨考試焦慮和職業選擇問題。
2、選題要適合學生的年齡特征。
不同年齡階段學生心理發展水平不同，其行為表現也會有所不同。同樣是在中學階段，隨著年級的上升，舉手回答問題的學生越來越少，高中課堂氛圍表象活躍程度明顯不如初中，造成這種原因并不單單是學生上課不專心或其他原因，而更多的是高中學生隨著年齡的增長減少了那種表現自我的心理，多了些獨立思考、靜心思考問題的能力。在某種程度上說，小學初中的課堂氛圍更多體現在顯像層面，高中課堂氛圍更多體現在學生思想觀念和心理感受等隱形層面。所有這些要求我們在選題和設計時都應做充分準備。
二、弄清心理輔導活動和主題班會的區別。
班級心理輔導活動課與主題班會既有聯系，又有區別，兩者不能相互替代。中小學生問題行為的產生，既有思想方面、品質方面、行為習慣方面及法制觀念方面的原因，又往往還伴有心理方面的原因。主題班會主要對學生進行思想品德、行為等教育，班級心理輔導活動課是從心理的角度切入，根據學生的心理發展規律進行心理衛生保健和心理訓練，心理輔導活動課與主題班會可互為補充，共同塑造學生美好的人格和道德行為。
我認為心理輔導活動與主題班會的區別如下表所示：
主題班會
心理輔導活動課
育人
功能
關注學生道德行為思想品德、人生觀、社會規范等問題。
關注學生的個性發展、心理健康、人格完善等及社會適應性。
教育
內容
注重“高、大、全、遠”的人物、事件、觀念、道德、規范等。如理想、道德、學習等。
注重學生身邊“真、實、孝近”的人物、事件、心態、理念及價值判斷等。如自我意識學習心理、人際交往、生活適應等。
教育
形式
通過情境創設，案例分析，典型榜樣正面引導。側重由外向內的理論灌輸和實踐教育體驗，使道德規范逐步達到內化。
通過情境創設，游戲活動，講演敘說，交流心聲，側重由內向外的體驗、感悟和個性的自我張揚，通過助人自助，實現學生人格完善。
特點
師生均可主持，以學生為主。注重說理、啟發、實踐、榜樣，注重思想性、教育性、時代性。
教師輔導學生。注重自我探索、強調體驗、感悟、注重發展性、預防性。教師需系統的心理輔導理論和專門技術。
三、課題的選擇應該考慮班級和學校管理的需要。
首先，心理健康教育與學校整體教育的終極目標是一致的，這就決定了心理健康教育活動課和班級與學校整體管理的終極目標也是一致的，不同的只是即時性目標和方式方法上的差異。
其次，班級和學校日常學生管理經常遇到的各種學生問題，有許多本身就是心理健康教育所涉及到的學生心理與行為問題。比如學生的厭學情緒、學習態度偏頗、學習動力不足、同學人際交往、各種問題行為等，這些本身都是與學生的心理發展特點和過程密不可分。或者也可以說是班級和學校日常管理關注的，是學生的整體的表面上的行為問題，而心理健康教育更加關注現象背后的學生的心理發展特點和過程傾向。但這并不影響兩者所指向共同的問題。
四、形式要多樣。
游戲、繪圖、角色扮演、小品、辯論賽、討論、頭腦風暴、問卷調查等。一個感人的故事，一條出人意外的新聞，一個驚心動魄的案例，一部來自學生生活場景的dv，一支撥動心弦的樂曲，一串發人深省的數字，一組震撼人心的照片，一段詼諧風趣的動漫，一出自編自演的小品，一個經典的游戲等都可以成為學生熱身階段的重要素材，只要它能抓住學生的眼球、心靈、思緒、情感、注意力焦點，就能引導學生走向這一堂心理健康課的主題。
五、課題的選擇應該考慮心理健康教育目標與內容在不同階段有不同側重的需要。
教育部XX年8月下發的《中小學心理健康教育指導綱要》指出，開設心理健康活動課是途徑之一，并強調要注意防止心理健康教育學科化的傾向。這里的心理健康教育學科化傾向，應該理解為開展各種心理健康教育的途徑和方法在實踐操作層面存在的誤區和傾向，而不是這些途徑和方法指向的內容和目的存在問題。心理健康教育特別是心理健康教育活動課不能當作語文、數學等文化課來學習，并以傳統授課模式來進行。心理健康教育活動課在操作上要防止學科化傾向，但是在涉及的內容上和目標上必須體現出一種系統性和連貫性。《綱要》還指出了心理健康教育必須從不同地區的實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。《綱要》規定的心理健康教育的目標與任務、主要內容，具體到一個學生的不同發展階段，許多是相同的，是需要在前一個階段的基礎上進一步完善和發展。
六、參與要廣泛。
我們開展活動，要選擇一些學生中普遍存在的、覆蓋面廣的、有待逐步提高的教育點，與學生一起探討、研究、交流，引導他們積極參與活動，踴躍發言，要全體參與，避免自卑、內向的學生由于不敢發言而隱瞞內心的真實感受。促使師生、生生在相互影響和相互交流的活動中產生深刻的情感體驗或喚醒學生內心己有的經歷和體驗，激發學生產生強烈的求知欲和積極的學習熱情，促使學生在深刻的感悟中達到心理健康發展、提高心理素質的目的。例如：中職新學生最大的困惑是什么？學習、生活、人際交往、戀愛等，教師要從切身的問題設計話題，才能有更廣泛的參與度，也才能幫助他們順利渡過開學初期的適應期，盡快適應新的環境，投入到職業教育的學習中。在設計問題時，要讓學生有話想說，不吐不快，參與面要廣。
