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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇初中體育素質訓練內容，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
目前，素質拓 展訓練在初中體育教學中屬于短期培訓，這顯然不符合初中體育教學的長期性特點。并且由于受到現實條件的限制，初中學校在實現人員、設施等素質拓展訓練的配備上有一定的困難。此外，素質拓展訓練的實施必須以課程化為保障，然而目前許多學校無法實現素質拓展訓練課程化，或者在這一過程中存在不同程度的問題。
2.素質拓展訓練引入初中體育教學的重要意義
2.1提升學生綜合素質
素質拓展訓練在初中體育教學中的應用能夠提升學生綜合素質。傳統體育教學強調的是學生身體素質的提升，忽略了學生的全面發展。而素質拓展訓練能夠從多方面對學生進行培養，提高學生心理素質。例如許多學生存在焦慮、恐懼、自卑、膽小等心理弱點，而針對這些問題，在開展素質拓展訓練時，教師可以開設專項訓練，使學生的綜合心理素質得以提高，進而避免學生出現消極心理，促進學生全面、健康的發展。
2.2培養學生合作意識與團隊意識
在開展素質拓展訓練的過程中，學生必然會存在共同完成的任務，這就可以培養學生的合作意識與團隊意識。初中體育教學中，培養團隊意識與合作意識在教學內容中占據了十分重要的地位。然而由于受到一些日常生活中的影響，導致學生的合作意識與團隊意識弱化，減少了學生之間的交流與協作，如何處理人際關系成為許多學生面臨的難題。而素質拓展訓練就能夠很好解決這些問題。在開展素質拓展訓練的過程中，可以針對以上問題，設置專門的訓練項目，促使學生交流與協作，并通過正確教育與引導，使學生的合作意識與團隊意識在訓練中得到相應的提升。
3.如何加強素質拓展訓練在初中體育教學中的應用
3.1素質拓展訓練的內容設計與安排
目前，素質拓展訓練在初中體育教學中并沒有得到廣泛的實施，主要是由于其屬于一門新興課程，針對初中體育教學中存在的不同問題與解決方法，還需要通過實踐來證明其可行性，包括教學內容、教學影響以教學方法等。在實際教學的過程中，要想充分發揮素質拓展訓練的預期教學效果，就必須結合實際情況，考慮不同學生的具體特點，設計與安排具有針對性的訓練課程。如此才能夠真正意義上提高學生的綜合素質，促進學生全面健康的發展。
3.2加強教師隊伍建設
針對初中體育教學的特殊性，為了加強素質拓展訓練在其中的應用，就必須加強體育教師隊伍建設，培養具有高素質的教師團隊，為充分發揮初中體育教學素質拓展訓練的教學優勢提供強有力的保障。目前，許多初中體育教學的教師隊伍建設并不理想，許多學生的體育教師的在素質拓展訓練這一方面的教學經驗欠缺，無法充分實施素質拓展教學。許多教師的體育教學技能僅僅滿足傳統教學模式的要求，而素質拓展訓練教學的教學方式所強調的內容卻與傳統的體育教學技能不匹配。并且一些教師的教學觀念落后，缺乏對素質拓展訓練教學的正確認識。因此，為了使教師能夠更好地適應目前初中體育教學的發展形勢，保證素質拓展訓練能夠真正意義上的引入初中體育教學，充分發揮其作用與價值，就必須加強體育教師隊伍建設，在素質拓展訓練教學方面加強對教師的培訓。
3.3充分利用現有教學資源
由于素質拓展訓練具有一定的針對性與特殊性，這就要求在開展素質拓展訓練的過程中需要借助一些特殊的教學環境，包括教學場地、教學設備和其它教學資源。因此，就必須加強現有教學資源的利用，使其教學價值得 以充分的發揮。例如，學生的操場或者體育館就是教師開展素質拓展訓練的重要場地，或者開展素質拓展訓練教學過程中充分利用學生限制的桌椅、板凳等，將其作為訓練器材，又或者可以讓學生自己制作一些相對簡單的訓練器材才完成素質拓展訓練教學任務。
4.結束語
綜上所述，素質拓展訓練在初中體育教學中屬于一門新興的課程，具有一定的特殊性與可行性，在開展素質拓展訓練的過程中必然存在一些問題，需要通過大量的實踐來加以改進與完善。然而這并不影響素質拓展訓練在初中體育教學中發揮的作用與價值，素質拓展訓練能夠提高學生綜合素質，促進初中體育教學的發展與進步，符合新課標要求，在未來初中體育教學中必然得到廣泛的應用。
[ 參 考 文 獻 ]
[1]李莉娟.淺談初中體育教學當中拓展訓練的應用[J].科學中國人，2014（17）：342-343.
關鍵詞：初中體育教學；田徑訓練強度；訓練量
在初中教育階段，學生處于青春發展期，而田徑作為一項歷史十分悠久的運動，可有效促進他們思維能力和身體素質的發展。在初中體育田徑教學活動中，教師應充分了解每一位學生的體質狀況，采用科學合理的方法組織他們訓練，并掌握好田徑訓練的強度與訓練量，只有采用恰當的訓練方案，才能真正提升學生的田徑訓練效果。
一、初中體育教學影響田徑訓練強度及訓練量的主要因素
（1）社會因素。現階段，我國的田徑運動水平整體不高，在社會上的關注度相對較低，田徑訓練在初中體育教學中的地位不高，教師對田徑運動了解不夠完善，制定的方案訓練強度和訓練量很難實現科學化與合理化，影響訓練效果。（2）家庭因素。大部分家長比較關注學生的文化課學習情況和考試成績，對體育教學中的田徑訓練不夠重視，認為可有可無，在無形中為初中生帶來較大的心理壓力，而且平常參加的田徑訓練較少，在訓練中很難合理把握訓練強度及訓練量。（3）教師因素。在初中體育教學田徑訓練活動中，教師的作用非常重要，學生自身對田徑訓練知識了解不多，需要通過教師來獲取。但是不少教師的田徑專業素質較差，采用的訓練方法傳統落后，與訓練強度和訓練量不協調，影響訓練質量的提升。
二、初中體育教學優化田徑訓練強度及訓練量的有效策略
1.完善初中體育教學田徑訓練體系
在初中體育田徑教學過程中，完善的訓練體系是提升訓練質量的關鍵保障，所以，學校和體育教師應共同商討、研究，構建一個完善的田徑訓練體系，保證訓練強度和訓練量的協調。（1）學校應真正關注學生身體發育和健康，調整好文化課學習與田徑訓練的時間，避免彼此之間出現沖突，促進他們綜合素質的提升。（2）初中體育教師應制訂一個科學合理的田徑訓練計劃，在課堂上嚴格執行，保證計劃得以貫徹落實。（3）教師應努力提升自身的田徑專業知識水平與綜合素質，保證可以勝任田徑教學。在訓練活動中，教師應掌握與田徑相關的體育知識，認真研究訓練強度與訓練量，從學生的實際情況出發，制定出一套適合他們的田徑訓練方案，并科學設計訓練方式、安排訓練內容，不斷分析田徑訓練強度與訓練量之間的內在關系，提高訓練效果。
2.協調訓練強度及訓練量的適度性
在初中體育教學田徑訓練活動中，教師應把握好學生的訓練強度及訓練量，保證二者之間相互協調、比例科學。田徑運動對最終訓練結果要求較高，只有訓練過程具有較強的有效性與針對性，才能促使學生獲得較好的訓練效果。因此，在平常的體育課堂上，教師在組織學生參加田徑訓練時，應掌握好訓練強度和訓練量之間的平衡，不僅需要關注高負荷、高強度的訓練模式，還應注重訓練量，保證訓練強度和訓練量的合理化。同時，初中體育教師應注重對學生進行田徑專項訓練，專項訓練能夠有效訓練他們的力量、速度、爆發力和意志力，可有效提升其田徑成績。另外，教師應將田徑訓練強度與專項訓練有機結合，遵循適度性原則，根據學生之間的差異性，將專項訓練的強度和力度適當降低，符合初中生的身心發展規律，將專項訓練與普通訓練相融合。
3.提升訓練強度及訓練量的科學性
每位學生的身體素質與情況存在一定的差異性，在初中體育田徑訓練過程中，教師應根據不同學生的不同身體情況，科學安排訓練強度與訓練量，提高訓練體系的科學性，只有這樣才能以學生的身體健康為前提，提高他們的田徑水平。假如初中生的訓練強度和訓練量過大，容易出現肌肉拉傷或酸痛等現象；如果訓練強度和訓練量過小，則又無法達到良好的訓練效果，即使他們長期訓練，也難以提升學生的田徑運動水平。同時，初中體育教師應把握好田徑訓練強度和訓練量的范圍，并按照這一科學體系組織學生進行訓練，先引領他們進行力量訓練，然后逐步提升訓練強度，增加訓練量，提高速度，最終提高訓練效果。另外，教師還應注重田徑訓練強度和訓練量的穩定性，保證學生每天都能夠參與一定的訓練，讓他們的身體處于運動狀態，時刻準備進行田徑訓練。
在初中體育教學活動中，教師應根據學生的身心發展規律與特點，制訂科學的田徑訓練計劃，精心設計訓練方式與內容，保證訓練強度和訓練量的合理性，組織他們參加田徑訓練，提高其身體素質和訓練效果，提升體育教學水平。
參考文獻：
[1]周斌.試分析體育教學中田徑訓練強度及訓練量[J].才智，2015（14）：131.
關鍵詞：初中體育 學生主動參與 方式 研究探討
一、積極、主動的參與到初中體育課程教學的重要意義
要想提高初中體育的教學質量和教學水平，提升學生的身體素質，首先要讓學生主動積極地參與到初中體育課程教學中。若學生在課程教學中死氣沉沉、無精打采，運動起來不但沒有力量，達不到運動的效果和目的，還會威脅到學生自身的安全。
初中體育課堂教育中的主動參與是指學生能夠全身心的投入到體育訓練和運動中，跟隨老師的節奏和思維方向走，避免神情呆滯、亂想一氣的現象出現。主動參與也不是課堂上老師跟學生之間的問答，而是真正的實現教師跟學生之間的溝通和交流，在交流中發現學生的身體素質的不足，通過教師來選擇適合自身的體育運動項目，通過鍛煉來彌補自身的不足，提升自身的身體素質。通過學生的主動參與可以實現科學時間觀跟主觀能動性的有機結合，擴展學生的思維，在運動過程中來明確自身的身體素質的重要性。所以，在現代初中體育教學中，需要提高學生主動參與教學的主動性和積極性。
二、學生參與初中體育教學的現狀
由于現代社會的發展和進步，社會環境逐漸變得更為復雜，所以影響初中學生主動參與體育教學的因素越來越多，但主要的因素可以總結為：
1.缺少主動參與意識
很多初中學生養成了懶散的習慣，對體育課程沒有太大興趣，況且在初中體育課程教學中，體育教師采用傳統的教學思想和教學模式進行教學，使得教學模式單一，被動式的灌輸，讓學生難以接受。當前新課程理念下的初中體育教學雖然發生了變化，在一定程度上也提高了學生的積極性，但由于教師的傳統思想的影響，使得新課程標準體系下的教學模式并沒有發揮太大的作用，導致學生參與初中體育教學的積極性很難提高。
2.教學內容的單一化
應試教育的背景下，初中體育課程教學中，體育教師仍然是采用考核的方式進行教學，僅僅是為了考核而運動和鍛煉，沒有將初中體育教育的意義體現出來，所以也就很難發揮其作用。應試教育導致在體育教學中教學內容單一，目的性太強，影響了學生的學習興趣，不能自由的發揮和鍛煉。
3.未能注重以學生為本
學生是體育課程教學的主體，在進行體育課程教育中，必須要時刻以學生為主體。在初中體育課程教學中，體育教師往往會采用“理論教學、動作示范、自己演練、評價指正”的教學方式來進行講授，這樣傳統老套的教學模式，學生很難提起興趣。這種灌輸式的講解，久而久之就會讓人乏味，學生沒有了主動發揮的意識，也就談不上創新和思維了，單一、呆板的接受教師的講授和指導，在叱喝聲中完成體育課程的學習。缺少真正的溝通和交流，教師就很難把握學生的內心和身體所需。
4.單一的課程評價方式，學生難以適應
現有的體育課程評價方式，主要是針對單一的項目進行，所以學生在體育課程中就必須要訓練這種體育運動，達到規定的標準才算過關，所以在運動中很多學生就會因達不到標準而產生壓力，對體育課程產生了膽怯，訓練過程中就難以發揮好。
三、如何提高學生參與初中體育運動的主動性和積極性
（一）摒棄傳統的教學模式，豐富體育課程
要想讓學生主動的參與到初中體育課程中，首先要跟學生多進行交流和溝通，在溝通中明確學生的需求，根據實際情況來選擇自身喜好的運動形式等。例如初中體育課程教學中，若學習籃球項目，首先要從運球開始。但這樣乏味的運球學生難以提高興趣，希望直接“開戰”，但運球是籃球學習的基礎。教師采用小組討論的形式或者開展比賽的形式來進行運球的學習，通過比賽來講解運球的要領和特點，怎樣提高運球技術。
同時在體育教學中還可以開展問題情境，教師安排學生進行自練、互練等，在聯系中發現自身的不足，教師進行評價和指正，讓所有的學生都積極地參與到活動中。
（二）豐富教育內容
之所以學生難以提高興趣其中一個重要的原因就是因為體育課程內容的單一化，所以必須要增加體育課的趣味性和游戲性，讓學生感受到體育課程的豐富多彩。例如在進行跑步運動中，單一的通過“跑來跑去”的方式進行練習，勢必會感到乏味，體育教師這時可以讓學生通過接力賽融入到訓練中，或者采用聽信號進行速度的反應訓練，既達到了鍛煉的目的，還提高了自身的綜合素質。
（三）注重以學生為本
初中體育教學是一個相互的過程，傳統的教學過程中采用的是灌輸式的教學模式，只是按照教師的教學思路和教學模式進行，沒有給予學生自由發揮的空間。所以在現代體育教學中，必須要注重以學生為教育主體，實現學生跟教師之間的溝通和交流，通過分層次的練習來達到訓練的效果。
（四）建立多元化的教育評價體系
單一的評價方式難以起到真正評價的效果，只會讓那些難以達到標準的學生感到自卑，不敢接近于體育考核項目。所以在訓練中采用多元化的評價方式，有利于提高學生參與的積極性。例如在1000米賽跑中，需要將學生的成績記錄下來，并不要求直接判斷誰是誰非，給學生保留了面子，然后為學生設定下次的目標，通過一段時間的訓練后，再來進行復查，這樣就可以提高學生的技能水平，學生也會對體育課產生更濃厚的興趣。
結束語
近幾年，隨著現代時代的發展，人們對初中體育教學的質量越來越重視，在加上初中生正處于身體發育的時期，尤其要注重身體健康和自身身體素質的提升，所以加強體育鍛煉，讓學生主動、積極的參與到體育運動中是初中體育課的重要任務。
參考文獻：
[1]李偉.初中體育與健康教學中促進學生主動參與的策略研究[D].南京師范大學，2011.
[2]詹銓生.淺談初中體育教學中促進學生主動參與的策略[J].華章，2013，09：272.
【關鍵詞】初中體育教學；拓展訓練；可行性策略
一、引言
作為一項全新的運動形式，拓展訓練不是簡單地把體育與娛樂糅合在一起，而是通過訓練與體育的各種聯系，對傳統體育教育進行有效的綜合補充及全面提煉。體育運動項目繁多，其要求和鍛煉重點不盡相同，最終目的是促使學生的各方面體能均衡發展，并提高學生心理素質。初中階段的學生由于受各種主客觀因素的影響，尚不具備完善的心理素質，身體素質也存在各種各樣的不足，這不利于學生身心健康的全面發展。因此非常有必要在初中體育教學中引進拓展訓練。
二、初中體育教學中拓展訓練的作用
教學僵化，模式單一，是傳統體育教學的突出缺陷。拓展訓練立足于素質教育，全面改革教育模式，重體驗，重實訓，以新穎的教學方式吸引學生主動參與到體育教學中。對教師而言，首先要轉變陳舊的教學理念，其次要在上課前對學生詳盡講解課程的實際內容和目的，提出訓練的具體要求及必要的安全意識要求。學生作為拓展訓練的主體，其主觀能動性的發揮對整體教學效果有著影響。教師需要在課堂設計上下功夫，以調動學生主動性，積極引導學生對拓展訓練進行科學合理的評價，關注學生的體驗效果并加以認真總結。從初中體育教學實際效用來說，拓展訓練的作用主要體現如下。
第一，拓展訓練可以有效地促進體育教學功能的全面發揮，對學生的身心健康發展有巨大的促進作用；同時它還可以進一步增強學生的體育意識，培養學生的職業素養，提高學生的社會適應能力，培養學生的團結協作精神。
第二，拓展訓練最大限度地豐富了體育教學內容，有效地提高了學生對教學活動的參與度，增強了學生體育運動的信心，使學生親身感受到體育運動對身心的正面影響。
第三，教師在進行拓展訓練時，對各項活動要充實安排，使活動充滿趣味性和挑戰性。教師引進多維模式，在信心建立、正確理解競爭合作、形成團隊觀等方面積極引導學生，使學生通過體能訓練強化自身素質，并能與同伴一起完成各種任務。在組織得當、措施有效的前提下，拓展訓練既可以提高學生適應社會的能力，又可以有效培養學生的團隊精神。拓展訓練活動使得學生勇敢面對各種挑戰，以飽滿的信心解決活動中出現的各種問題。在拓展訓練中，學生通過親身體驗與感悟，身體素質、心理素質、團隊意識得到了全面發展，實現了終極教學目標。
三、初中體育教學融入拓展訓練的依據
第一，體育教育通過有效的訓練，提高了中學生的身體素質，同時也使學生的心理素質和適應能力得到了全面提高。社會上的拓展訓練大多是以俱樂部形式存在，以提高培訓者綜合素質為訓練目的。這里所說的綜合素質包括認同、創新、心理控制、合作精神、社會適應能力等內容。由此可見，在目標設置上，體育教育的主體內容與拓展訓練相同，拓展訓練融入教學的可行性得以驗證。
第二，拓展訓練的內容、原理轉化途徑與體育教育相類似。拓展訓練所采用的內容原理原則符合體育教學的宗旨，無論其形式怎樣多變，其根本目的還是提高學生的身體素質和心理素質，使學生的身心健康得到綜合發展。實踐中，許多拓展訓練項目都來自各種體育內容，有些經過改進后增加了體育游戲內涵，所不同的是教學側重有所區別。體育教學是使學生通過體育鍛煉達到一定的健身效果，拓展訓練不違背這一原則，只是在某些內容上融入了強化綜合素質與團隊精神的內容。體育教育與拓展訓練相吻合，其中心理念與課題計劃相一致。
初中體育教學大體上由三個組成部分：準備部分、基本部分、結束部分。準備部分要求教師備足具體的教學內容，這些內容要有一定的趣味性，要保證施教過程避免空洞的說教和僵化的指導，只有準備充分才能帶領學生進入到體驗佳境中去感悟。基本部分則以引導為主，教師要以觀察者身份去觀察每個學生的行為舉止并加以正確引導，對學生表現出的每一個細節都做好記錄，這樣有利于在最后總結時能夠提出一些有價值的線索，幫助學生回憶當時情境中自己的具體表現。當學生處于某一誤區時，要把握時機給予提示，使每一位學生都不失去體驗時機。結束部分重點是總結回顧，這時候要讓學生大膽提出各種問題，讓學生充分表達他們的思想與感受，讓學生針對不同的難點自由交流，大家共享各自不同的心得體會，最終達到深刻理解本節課任務的目的。拓展訓練體驗式學習過程有五個階段：引導、體驗、感悟、總結、分享。
四、中學體育教學中拓展訓練的方法
（一）拓展訓練的課程設計和課程設置
作為初中體育課新興的一種教學方法，拓展訓練在教學模式及經驗上還不夠完善，這一新課題需要在實踐中進一步探討與創新，使其更成熟，更科學，更合理，真正體現出它的教學意義與價值。比如冬季要適當增加學生戶外體育活動，選擇一些運動量較大的拓展訓練內容，增強學生的耐寒能力；夏季高溫狀態下人的體能消耗較快，學生容易產生懈怠情緒，因而可選擇一些趣味性較強的體育游戲開展拓展訓練，以吸引學生的注意力，但盡量避免選擇運動強度大的游戲，否則會使學生身體能量消耗更大，并有可能對身體健康造成損害。
（二）充分利用學校現有教學環境和教學資源
由于各種自然環境的制約，許多初中校園的面積相對較小，可用于體育教學的場地更顯得捉襟見肘。拓展訓練教學恰好彌補了學校這方面的不足，使用學校閑置的書桌板凳就能滿足拓展訓練的基本需求；師生還可以一起動手，制作一些簡單的訓練器材，以滿足體育教學需要。拓展訓練要以提高學生的身體素質和身心健康為出發點，充分利用學校現有的教學環境和教學資源去完成教學目的。
（三）培養優秀的拓展訓練專業師資隊伍
要使體育教學中拓展訓練教學得以正常開展，一支高水平的教學團隊是必不可少的。教師要從學校長遠發展角度出發，積極轉變教育理念，清除各種阻礙拓展訓練的不利因素，努力豐富教學經驗。學校要對初中體育教師進行定期培訓，大力提升教師的教學水平，培養和打造一支專業化很強的拓展訓練師資隊伍，以保證拓展訓練教學得到廣泛深入開展。
五、結語
拓展訓練是體育教學中的一種新體驗，它是一種動態式的教學方式，參與者能夠通過自身體驗對拓展訓練理論進一步加深理解。在初中體育課堂上，拓展訓練作為突破傳統體育教育的重要手段，可以有效促進學生體育水平的提高，使學生的身心健康得到全面發展。
【參考文獻】
[1]徐振營.拓展訓練融入初中體育教學的可行性思考[J].中校外教育，2016（12）：114.
關鍵詞：道德教育；初中體育；教學；滲透
體育作為以對學生的身體進行教育的為主要形式的學科，是鍛煉學生體魄，促進學生健康成長的有效途徑。初中體育教學，在對學生進行體育知識的傳授和體育技能的培養同時，還應注重對學生道德素質的培養。因此，道德教育在初中體育教學中是一項必不可少的內容，道德教育與體育教學的有效融合，不僅有助于道德與體育水平的相互促進與提高，而且對學生綜合素質的提高也有著重要的意義。
一、道德教育在初中體育教學中的滲透的必要性
道德教育作為我國教育事業的重要組成部分，對于學生素質的培養，價值觀的形成都有著直接的影響。在現有的考試評價體制下，學校往往只重視知識的傳授，忽視了對學生的道德教育。在初中體育教學中教師普遍重視對學生體育知識的傳授和技能的培訓，忽視了對在體育教學之中的相關的道德教育。在這種教育模式下，初中體育教學并沒有取得良好的教學效果，相反地，學生的身體素質還呈下降趨勢，究其原因，很大程度上取決于學生的在體育學習中缺乏相應的道德教育，使得學生在學習體育知識和技能的過程中，缺乏良好的紀律性和組織性，在訓練的過程中，克服困難的意志薄弱，缺乏自律自覺的精神，而這些恰恰是道德教育中教授并提倡的，通過道德教育在體育教學中的有效滲透，不僅可以磨練他們的意志、鍛煉他們的體魄，對于學生素質的全面發展、“終身體育”意識的形成也有著重要的意義，因此，在初中個體育教學中滲透道德教育是十分必要的。
二、道德教育在初中體育教學中的滲透
1.平等、友善、助人教育
在初中體育教學中，技能訓練的許多活動是通過學生之間的對抗與競爭完成的，那些身體素質較好、身體強壯的學生顯然在活動中占據了優勢，很容易在這種“優越感”中產生驕傲自滿心理，輕視周圍其他的同學，這就要求教師在體育教學中加強道德教育，幫助學生樹立平等待人、團結友愛的思想意識，鼓勵他們在體育活動關心他人、尊重他人、友好配合、互幫互助、共同提高。教師在具體的教學過程中，可以將學生分成小組，選取一名責任心較強、素質較好的學生擔任組長，通過小組合作的形式，營造學習氛圍，教會學生在學習生活中如何與同學友好相處，小組成員之間相互監督、相互激勵，相互糾正，使學生在幫助別人的同時，提高自己發現錯誤、改正錯誤的能力，在鍛煉的過程提高學生的社會交往能力。在初中體育教學的實踐分組過程，教師應選取平時性格、表現有所差異的學生組成一組，這樣在合作學習的過程中，才有助于形成小組成員之間的優勢互補，同時，在活動中學生既可以看到別人的優點也可以發現自己身上的不足，在小組合作中不斷磨合、相互補充中，”平等、友善、互助“的意識會潛移默化地融入學生的道德修養中，對于學生身體素質和道德水平的提高都有著重要意義。
2.集體主義教育
集體主義作為道德教育的重要內容，要求人們在集體活動中以集體利益為重，識大體顧大局。在初中體育教學中的集體活動中，教師應在學生學習的過程中引導學生樹立集體主義觀念，促進體育教學活動的積極有效進行。
例如，在籃球訓練過程中，教師應在活動開始前，強調學生在活動中單純靠自己的力量是行不通的，應該注意團隊的合作，集體的力量才是不可戰勝的。在活動的過程中，可能會出現有的學生為了表現自己沒有及時傳球給隊友，結果被對方搶得先機、失去了一次進球的機會，教師應對這種個人英雄主義因勢利導，使學生在活動中認識到集體主義觀念的重要性，吸取經驗注重團隊合作，通過教師的指導和隊員之間的有效配合，相比于原來的狀況，學生進球的幾率會大為增加，成功的喜悅會激發學生體能和技巧的發揮，在活動的表現也會越來越出色。通過集體主義教育不僅能達到良好的教學效果，而且對于學生增進學生的情感體驗，激發學生在體育鍛煉中的潛能也有著重要的作用。
3.誠實守信教育
誠實守信作為中華民族的亙古不變的傳統美德，是一個人優秀人格的重要表現。在社會生活中，堅守誠實守信的優良傳統，不僅可以贏得人們的尊重，而且在提高自己信譽度的同時，還會帶來更大的收獲與效益。在初中體育教學中，在很多比賽活動中，教師通過對學生進行有效的誠信教育，在道德教育的要求下，學生在出現違規事例時會主動舉手示意，甘愿將球權交給對方；在游戲活動中，按照規則進行活動，不投機取巧；在訓練的過程中遇到困難時，應在教師的指導下努力克服，而不是蒙混過關。教師在具體的教學活動中要加強對學生引導與監督，對于沒有按照規定完成動作或任務的學生，進行有效的教育與監督。例如，有的學生趁大家不注意在練習長跑的過程中，”耍小聰明“地偷換跑道，教師應該在對這種行為作出批評的同時，幫助學生樹立誠實守信的道德觀念，通過有效的道德教育，確保體育學習與訓練的質量與效果。
此外，在初中體育教學實際中，教師可以針對教學內容，靈活運用多種方法滲透道德教育，在理論講授與技能訓練中發揮道德教育的精神力量，鼓勵學生在培養道德品質的同時，提高身體素質，促進學生的全面發展。例如，在體育訓練過程中，通過奧運健兒的事例向學生貫徹愛國主義精神，促使學生在訓練中不怕累、不怕苦、勇于堅持，進而更好地鍛煉學生的體魄。
三、結語
綜上所述，本文通過分析道德教育在初中體育教學中滲透的必要性，從平等、友善、助人教育，集體主義教育，誠實守信教育三個方面論述了道德教育在初中體育教學中有效滲透。鑒于道德教育對于體育教學的重要性，教師應在初中體育教學中發揮道德教育更深遠的作用。
參考文獻
[1]段炳容：淺談中學體育課的德育滲透[M]，北京：清華大學出版社，2000
[2]中華人民共和國教育部制定：體育與健康課程標準[S]，北京師范大學出版社，
關鍵詞：初中體育；課堂教學；足球項目；開展實踐
足球運動是一項集體性的體育運動項目，集對抗性和合作性為一體，通過足球運動能夠培養初中生良好的意志品質以及團結合作精神。[1]但是足球運動在初中體育課程中開展不多，究其原因，主要體現如下：第一，隨著中國男足在比賽中的一次次失利以及其他體育運動項目在國際體育運動中比例的提升，一些初中生對足球學習缺乏耐心。第二，初中體育課堂教學中足球項目的引入只是一味地注重足球的技巧，忽視了足球文化的滲透，在學生不了解足球訓練意義的情況下不利于充分顯示出足球訓練的效果。第三，教師的足球教學受個人情緒和喜好的影響嚴重，沒有進行客觀的教學。第四，初中文化課對足球訓練課時間的占用不利于足球課程充分開展。針對這些問題，本文結合初中足球項目開展實際，對如何實現足球運動在初中體育課堂教學中的充分開展進行了分析。
一、初中體育課堂教學中足球項目開展的重要性
第一，對初中生心理健康的培養、意志品質的塑造具有重要作用。初中階段是學生個人成長發展的重要階段，其能否健康成長對國家和民族的未來發展意義重大。初中體育課堂教學中開展足球項目能夠將初中生引到操場，加強初中生和自然的接觸，在緩解課業壓力的同時提升學生的健康水平。足球運動對初中生心理健康培養、意志品質的塑造有著極大的促進作用。[2]第二，為我國足球后備人才培養打下基礎。現階段，我國青少年足球后備人才數量較少，不利于我國足球運動的穩定發展。在初中體育課堂教學中開展足球項目能夠吸引越來越多的青少年加入國家足球運動建設發展中，為之后的足球運動員選拔奠定基礎。第三，豐富初中體育課堂內容。《全日制義務教育體育與健康課程標準》中明確指出，體育課程的多樣化開展是提升體育教學質量、發揮體育運動價值的重要條件。因此，要求各個初中學校充分利用各種資源，豐富和完善初中體育課程的教學體系及內容，通過對體育運動規則的簡化、難度的降低，開發出適合初中生的體育教學內容。初中足球項目的開展是一種以足球為載體的多種類型身體活動運動，能夠豐富初中體育課堂內容。[3]
二、現階段初中體育課堂中足球項目開展存在的問題
1.足球運動開展必備的硬件設施不完善
足球運動由于自身的特點，對活動場地和活動范圍的要求較高，且要求訓練具有一定的規范性。但是，現階段很多校園不具備足球運動開展的必備條件，在很大程度上制約了足球運動的開展。另外，足球場地的建立需要消耗大量的費用，對于一些初中學校來講具有很大的操作難度。足球運動的進行需要大場地運動和大范圍轉移，而初中足球教學的實際情況是活動場地過于擁擠，學生之間相互影響，初中體育課堂足球教學效果難以提高。[4]
2.足球運動訓練師資隊伍不完善
教師是初中體育教學活動的主體，其自身能力和教學水平對初中體育課堂的教學成果和學生的學習效率具有重要的影響。但是，現階段一些初中體育教師對體育鍛煉的重要性認識不夠。學校在招聘教師時門檻較低，導致一些不具備足球訓練技能和基本常識的教師擔任了體育教師，不能滿足初中體育教學的基本要求。
3.初中足球體育課堂保障體系不完善
想要實現足球運動在初中體育課堂的充分開展，那么初中體育教學引進足球運動的同時就要建立相關的足球運動保障體系。初中體育足球運動的教學主體是初中生，為了充分保障足球運動開展的重要意義，有關人員需要建立完善的足球運動保障體系，從而提高初中體育課堂足球教學的效率和安全性，激發初中球員的運動潛能。現階段一些初中足球體育教學的保障體系不完善，足球運動的開展沒有得到必要的人力、物力和財力支持。[5]
4.初中足球體育課堂體制不完善
長期以來，初中足球運動教學采用的是大班授課的形式，沒有注意到學生在足球運動學習上的差異，導致一些足球底子不好的學生不愿意學習足球，足球基礎較好的學生無法在真正意義上把握足球訓練的精髓。初中足球課堂上難以形成理論和技術上的突破，使得初中足球運動教學的整體水平不高。
5.初中生對足球運動的學習熱情不高
初中生受生理和心理因素的影響，對足球運動學習的熱情往往是來得快、去得也快。他們處于人生的黃金期，具有強烈的自我意識，強調對個性的自由追求。這種個性的發展和追求與初中足球運動訓練的基本要求不符，由此導致學生足球運動訓練的不規范，不具備科學的足球運動意識，不利于足球運動鍛煉效果的實現。[6]
三、初中體育課堂教學中足球項目的開展實踐
1.提升對足球校園文化的重視
在2015年年初，國務院通過了《中國足球改革發展總體方案》，該方案明確指出要在初中學校體育課程建設發展中融入足球內容，實現校園足球教學在初中體育中的良好發展。曾有足球運動專家指出，我國足球運動的開展和足球人才的培養缺乏的不是良好的身體素質、有效的足球訓練方法，而是缺少必要的足球文化。因此，在初中校園體育課程中開展足球項目，就要加強對足球文化的宣傳和滲透。其中，初中足球校園文化一般需要在初中足球教學、足球競賽及一些足球活動中產生。提升對足球校園文化的重視，一方面，體育教師在開展足球教學之前，需要為學生的足球學習營造一個良好的氛圍，盡可能地帶領學生到較為專業的足球場地進行練習，提升學生實際足球訓練的體驗，加強對足球文化的感受。另一方面，教師在進行足球教學時，要充分利用好室內和室外兩個空間，在室內空間進行足球理論教學，在室外空間進行足球訓練教學，從而實現理論和實踐教學的良好銜接。
2.利用足球游戲開展教學
興趣是學習最好的老師，為此，在初中足球體育教學中，教師可以通過游戲的方式來開展教學，培養學生對足球的興趣。為了避免傳統足球教學的枯燥、乏味，教師可以通過游戲為學生營造良好的學習氛圍，讓學生在充分感受到足球鍛煉興趣的同時更好地進行足球學習。在足球課程開始之前，教師可以帶領學生做一些輕松的準備活動，伸展肢體，從而避免在正式足球訓練中的意外拉傷。具體表現為，體育教師在足球訓練之前帶領學生進行顛球、頂球、曲線運球接力跑等活動，進而快速集中學生的注意力，使學生身體在短時間內興奮起來，快速進入足球訓練活動中，帶著興趣進行足球運動，把握住足球訓練的要領。比如在對運球動作進行練習時，學生可以將原有的障礙物想象成真實的對手，在練習中比賽誰通過的人多；在進行傳接球的練習中，可以在場地上放置一個水桶，看哪名學生能夠將球傳送到水桶里，抑或是掛起一個呼啦圈，看誰傳的球能穿過呼啦圈；在學習跑位與戰術配合時，教師可以為學生安排不同的場景來進行演練，采用不同防守模式，讓學生充分感受到足球學習的樂趣。[7]
3.實現對足球教學內容的豐富完善
校園足球運動的宗旨是讓每名學生都能參與其中。在這種宗旨引導下，教師在進行足球運動教學時，需要充分考慮學生之間的個體差異，不能采用一成不變的教學內容。需要注意的是，對于一些基礎不好、體能較差的學生，教師要注重提升其足球運動的興趣，同時，教師也不能忽視對基礎較好學生的足球能力培養。為此，教師需要對這些學生進行分組，根據每組的特點和水平制訂對應的教學內容。對于足球水平較低的一組學生可以進行基礎技能的練習，對足球水平高的一組可以進行戰術配合練習。另外，在日常的足球教學活動中，教師要加強組織和開展一些足球教學比賽，有策略地將足球基礎技能、戰術配合等知識加入比賽中，在比賽競爭環境中進一步促進學生對足球知識和技能的學習。例如，教師在組織學生學習了一段時間的顛球以后，可以在此基礎上適當地組織一場顛球比賽，并在比賽中對表現良好的學生予以適當的獎勵，進而提高學生足球訓練的積極性。具體表現為，教師在課下讓學生自由組成小組，在每次足球課下課之前讓不同小組之間進行循環比賽，采用的比賽對應機制可以是三對三、五對五等，并在足球課程學期末決選出最后的冠軍。足球運動的開展需要充分考慮學生的學習需要，對于女生足球運動，教師可以適當在女子足球運動訓練中融入一些女生的日常運動，比如踢毽子、跳繩等，在滿足女生足球運動學習需求的同時，實現對初中體育教學內容的豐富和完善。
綜上所述，根據我國足球事業發展長期處于低谷的現狀，教育部門需要在體育教學中加強對足球事業發展的重視，將足球運動引入初中體育課堂教學中，在豐富和完善初中體育課堂教學內容的同時，提升學生的足球素養，加強學生對足球運動內涵和意義的了解、認可，不斷促進高校足球訓練的發展。同時，教師也要不斷豐富和完善自身的足球理論知識，提升自己的教學技能，在足球訓練教學內容和教學計劃的制訂方面實現科學化、合理化和全面化，從而讓學生在學習足球訓練知識的同時，學會對知識的綜合利用，增強個人的體育素養。
參考文獻：
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【摘 要】體育是幫助學生培養良好運動習慣，掌握基本運動技巧，樹立健康運動觀念的重要課程。然而目前我國多數初中將體育課程當作學生自由活動或者完成相應鍛煉目標的課程。這不僅給學生的體育學習帶來了極大的壓力，還使得體育課失去了其本身的樂趣。文章對快樂體育在初中體育教學中的應用展開了相應的探討與分析。
【關鍵詞】快樂體育 初中體育教學 漏洞 應用
隨著我國教育體制改革的不斷推進，素質教育與快樂學習逐漸在我國初中教學中流行起來。對于初中生的成長而言，素質教育可以幫助學生建立健全人格并提高素質水平，而快樂學習則可以幫助學生更好地感受到學習中的快樂，從而讓學生能夠更加積極、更加主動地學習并享受學習的過程。快樂體育作為快樂學習的重要組成部分，它可以使得原本枯燥乏味、機械單調的體育課變得豐富多彩、趣味橫生，可以幫助學生更好地平衡學習與鍛煉之間的關系，可以幫助教師營造和諧融洽的教學氣氛，從而使得初中體育教學質量與效率得到很好的保障。
當前我國初中體育教學中存在較多的問題，即使運用了快樂體育教學方法的課堂也存在一些漏洞。這些問題與漏洞使得初中體育教學的快樂味道被沖淡，無法使學生感受到體育學習的樂趣。因此，想要使得快樂體育在初中體育教學中得到更好的應用，教師首先就應該找出這些問題與漏洞。
一、目前體育教學中存在的問題以及快樂體育課堂中存在的漏洞
（一）體育鍛煉與愉悅身心之間的關系沒有得到平衡
在教育體制改革的大環境下，我國初中體育教學理念發生了新的變化。其中，終身體育與快樂體育就是初中體育教學觀念中新增的重點觀念。而在這兩大體育教育觀念的影響之下，我國多數初中體育教師對體育教學方法以及體育教學模式進行了整改，以期新的體育教學模式與教學方法可以更好地符合這兩大觀念。然而由于內外多種環境因素的影響，教師對初中體育教學模式與教學方法的改革并沒有取得較好的效果，甚至還產生了一些新的題。比如部分教師過于強調“快樂”兩字，反而忽視了體育課堂中體育鍛煉與體育知識學習的部分，從而導致初中體育課堂成為學生的“自由活動課”；部分教師過于專注“終身體育”的教學，使得課堂變成了單一的“運動訓練課”。這兩種情況就使得初中體育課堂中體育鍛煉與愉悅身心之間的關系失去了平衡[1]。
（二）體育教學內容過于單一且教學內容的實施效果得不到保障
在傳統的初中體育教學中，教師的主要任務就是教學生做廣播操以及做一些簡單的運動訓練。隨著體育在中考中的地位逐漸提升，部分教師會在日常的體育教學中根據中考所要求的內容對學生進行強化訓練。初中體育教學實際上是有對應的教材的，教材中對初中生所需要掌握的運動都有較為詳細的講解。然而多數教師并沒有對教材有足夠的關注，甚至一些教師直接脫離教材授課，這就導致了初中體育教學內容的單一。而教學內容的單一又使得初中體育課堂的教學效果得不到相應的保障，從而大大降低了學生在初中體育課堂中的體驗。
（三）課堂控制力度較差，學生運動參與程度低
在多數初中體育課堂中，學生自由活動的時間都遠多于學習與訓練的時間。而在僅有的學習與訓練時間中，由于教師教學方法選擇與使用的不當以及教學內容的無趣，多數學生會逃避教師所制定的學習與訓練計劃，轉而三兩結伴去自由活動。一些教師為了減輕課堂壓力，會對學生的行為視而不見，從而使得教師對體育課堂的控制力度大大減弱，學生的課堂參與程度得不到保障。而如果學生不能切實參與到體育活動中來，那么就必然無法感受到體育帶給自己的快樂，從而使得快樂體育無法在初中體育教學中應用下去[2]。
二、快樂體育在初中體育教學中的具體應用策略
（一）豐富初中體育課堂教學與活動內容
為了解決初中體育課堂內容單一的問題，使更多的學生對體育課堂產生足夠的興趣，使學生在體育課堂上有更加豐富的體驗，教師在體育教學過程中可以根據體育教材適當地豐富教學活動內容，使學生可以根據自己的興趣來選擇自己喜歡的運動項目，使得原本枯燥的體育運動豐富多彩起來。比如，教師可以在原有的廣播操以及短跑等教學內容基礎上引進一些男生喜歡的球類訓練，將原本學生自由活動時會選擇的球類活動融入課堂教學中；而對于日常運動量較小的女生，教師應該注意到女生活動的集體性，因此將一些適合女生的運動游戲如丟沙包等也融入日常教學中。當然，部分教師會質疑這類活動對學生運動的作用，但實際上，這類看似無用的活動不僅可以對學生的反應力進行鍛煉，還可以讓原本不愛動的學生動起來，這就達到了對學生體質進行鍛煉的目的。而當學生可以根據自己的喜好自由選擇訓練項目以及活動內容時，快樂體育的教學目的也就能夠得以實現[3]。
（二）轉變現有的教學模式，豐富學生課上體驗
相關調查發現，初中體育教學模式的機械化與單一化是導致學生不愿意參與體育訓練的主要原因。為了解決這一問題，體育教師在日常教學過程中應該改進現有的教學模式，比如可以將游戲、音樂、舞蹈等內容融入教學中。比如在訓練學生50米短跑的過程中，教師可以在原有的訓練中加入游戲成分，即讓學生每4個人一組進行對抗接力比賽，還可以將起跑反應訓練融入音樂成分，讓學生在音樂停止時做出相應的起跑反應，從而讓學生的神經能夠始終處于亢奮且高度敏感的狀態，而這種狀態不僅可以幫助學生更好地專注于教師所制定的訓練項目，還可以讓學生從中找到競技的快樂以及團隊協作的快樂，從而使得快樂體育能夠在初中體育教學中應用下去[4]。
（三）加大課堂控制力度，提高學生的活動參與度
初中體育的“散養”模式是導致體育教學以及快樂體育教學無法較好實施下去的主要原因。為了解決這一問題，教師在日常教學中應該加大對課堂的控制力度。其中，保證每一個學生能夠按時到課且不離開規定的運動場地是課堂控制的基礎。在這個基礎上，為了保證學生的課堂參與程度，教師可以在課堂中不定時但持續性地對學生進行關注，并且在適當的時候對學生正在進行的運動進行詢問。而為了不讓學生對教師的關注產生抗拒或恐懼的心理，教師應該擺正自己的姿態，將自己融入學生之中，和學生一起來完成相應的運動活動，從而更好地發揮教師這一角色在快樂體育中的作用[5]。
三、結語
快樂體育是促進學生體育課堂體驗的重要教學理念之一。教師應該根據實際教學內容，采取多種方法對現有的教學模式進行調整，從而使得現有的體育教學能夠更加符合快樂體育的要求，使得學生能夠更好地從體育運動中獲得快樂。
【參考文獻】
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關鍵詞：初中體育，快樂體育，問題，對策
一、初中體育教學中快樂體育實施現狀
快樂體育以人的培養為主要目標，提倡終身體育，利用情感教學，將身體訓練與心理訓練結合在一起，依據學生的年齡特征，應用適合的教學手段；創造輕松、和諧的教學環境，在情感上引起學生共鳴，改善師生關系，鼓勵學生自主學習、主動學習；讓學生在快樂中參加體育鍛煉，親身感受體育帶來的快樂，得到自身全面發展的目的。隨著我國改革開放的逐步深入，教育體制也進行了深入改革，當前普遍提倡素質教育，因此，“快樂體育”對當前的初中體育教學產生了重要的影響，尤其是在初中實際教學過程中，快樂體育為學生創造了技術學習環境，提高了學生的運動水平，使學生主動投入到學習活動當中，發揮了學生的主觀能動性。
在教育改革當中，存在一些對“快樂體育”的錯誤認識，沒有真正理解“快樂體育”的內涵，沒有認識到提高學生運動技術、技能，增強學生體質的重要性；認為學生在平時學習中已經很累，應該利用體育課來放松，從而得到快樂。所以，很多地方的體育課與當前應試教育掛鉤，基于這種思想認識，取消了田徑運動中的長跑項目，再有，體操雖然具有非常重要的鍛煉價值，但是考慮到學生的訓練安全，也對其進行取消。從而大量降低了初中體育課的學習要求，學生感到輕松了，但這種缺乏學習內容的體育課，對學生形成一定的遷就，從而產生了一定的不良影響，很多學生因此而體質下降。
二、初中體育實施快樂體育方法分析
素質教育在我國教育事業改革中占有非常重要的地位，快樂體育的認識將會直接影響學生的素質教育水平。為學生創造輕松、和諧的學習環境，可以提高學生的主動性和積極性，學生則一定會提高學習效率，收到良好的學習效果。所以，實行快樂體育，將會直接影響當前素質教育的進行。
1.引入游戲。
應用這種教學方法，就是在游戲當中，引入體育教學內容和教學要求，鍛煉學生的身體，讓學生在做游戲的過程中，親身感受體育知識，領會體育知識的真正內涵，最后內化為自己的知識能力。
2.引入音樂。
在初中體育教學過程中，引入歡快、優美的音樂，并使之與體育教學內容緊密結合在一起，創造寬松、愉快的課堂氣氛，鼓勵學生積極參加體育鍛煉，可以激發學生的運動興趣，使學生保持旺盛精力。
3.引入舞蹈。
在初中體育課中引入舞蹈，也可以達到鍛煉學生身體、陶冶學生情操的目的，但應該認識到舞蹈過于注重藝術性。在初中體育教學中應用舞蹈，不但可以發揮舞蹈強身健體的作用，學生還可以在舞蹈當中感受舞蹈帶來的美，可以提高學生的審美能力。
4.引入影視。
將多種多樣的影視媒體搬入初中體育教學過程中，不但可以吸引學生的興趣，而且可以將教學內容變得直觀形象，有利于學生理解體育知識，形成運動技能。
5.拓展延伸。
在初中體育課教學中，可以引入野外訓練內容，如越野和登高，不但可以讓學生感受到大自然的博大精深，而且可以在訓練中鍛煉學生的意志品質，有利于學生形成健康性格。
6.引入合作學習。
在體育教學中，要利用合作學習等形式，讓學生認識到集體的力量是強大的，從而促進同學間的團結和互助，提倡友愛精神，讓學生形成健康性格。
7.培養學生自主性
在初中體育課教學過程中，老師可以要求學生依據教學要求和自己的學習興趣，進行學習方案的制訂，鼓勵學生尋找自己感興趣的學習方法。利用這種教學手段，可以提高學生的學習主動性和積極性，使學生形成一定的學習能力。
8.應用情景教學。
這種教學手段，就是老師根據實際情況和學生的年齡特點，依據教學內容創造趣味性教學情境，將學生置于教學情境當中，發揮學生的想象力和創造力，激發學生的學習興趣，發揮學生的積極性和主動性。學習方法多種多樣，要求教師在選擇教學方法時，不能脫離當前的教學主題，讓學生在學習活動中形成正確的運動技能，促進自身身體健康，提高身體素質。
摘 要 中學階段是學生身心成長的關鍵階段，對于初中體育課堂教學進行討論和研究具有十分重要的現實意義，它不但能夠讓廣大師生重視體育課，同時還可以讓初中生在體育訓練中鍛煉自己的身體與意志，確保初中生身心得以全面發展。但從當前的實際情況出發，初中體育課堂教學中依舊存在一些問題，基于此本文針對初中體育教學現狀進行了分析，提出了體育教學的有效實施對策。
關鍵詞 初中體育 課堂教學 現狀對策
初中體育教學在過去很長一段時間以來都僅僅關注學生的成績和分析，而忽略了體育課堂的真正作用。初中生正處于身心發展的重要階段，若不參與一定的體育鍛煉必然會對其身心健康成長帶來負面影響，所以我們有必要就初中體育課堂教學的有效實施對策展開探討和研究。
一、初中體育課堂教學現狀
首先，現階段很多體育教師依舊采取過去那種放羊式的教學方法，大多數體育課都是以學生自由活動為主，教師并未設計出科學的體育教學計劃來讓學生參與，學生開展自由活動也不符合體育訓練的標準。這樣懶散的體育課堂狀況讓越來越多的學生都提不起對體育課的興趣，和體育教師之間的關系也越來越疏遠，甚至還有部分學校在臨近考試時便取消了體育課。
其次，體育課堂教學方法不科學，因為受到應試教育的影響，體育課一直以來都被學生所忽視，體育教學模式依舊沿用過去的傳統方法，基本上是教師講解基礎理論，之后讓學生自由活動，并未要求學生進行實踐訓練。這樣的教學方式對學生的身心發展是無益的，長此下去學生必然會失去參與體育訓練的積極性，導致體育課堂效率無法得以提升。
最后，一部分學生參與體育訓練的真正目的并非是為了提高自己的身體素質，而是抱著減肥、應付考試等心態，加之初中體育課堂的程式化訓練對于學生來說并不能夠有明顯的收獲，學生的體育訓練效果自然不能提升[1]。對于上述這些問題，我們必須要深入分析其原因，從根源上尋求對策，才能夠確保體育教學的順利有效實施。
二、初中體育課堂教學的有效對策
（一）巧排準備活動
俗話說好的開始是成功的一半。對初中體育課堂教學而言，正式上課之前的準備活動也是十分重要的，科學的準備活動不但可以有效緩解初中生的學習壓力，同時還能夠吸引學生的興趣。體育教學中往往會進行一些大型活動，也必然會有劇烈運動，而準備活動屬于重要的熱身運動與心理條件運動，屬于體育課堂教學中必不可少的一環，科學的設計準備活動不但能夠讓體育課堂更吸引學生，同時還可以提高體育活動的實際效果。比如說讓學生進行慢跑、跳操等，都可以較快的舒展學生身體關節。但若一直都采取這些方式會讓體育課堂變得枯燥無味，因此便需要體育教師開動腦筋，設計一些學生喜聞樂見的體育準備活動，充分激發學生的參與熱情，為輕松有效的體育教學打好基礎。
（二）增強師生互動
對于教師來說，應當努力調動學生的體育學習興趣，用自己的人格魅力來影響身邊的學生。對體育教師而言，自己的身體素質強，訓練到位，同時積極的給學生灌注體育思想，與學生建立深厚的友誼，學生才能夠真正做到“親其師，信其道”。我們在教學過程中應當放下教師的架子，與學生交朋友，真誠的對待每一名學生，將自己的感情滲透到課堂教學中來，用自己的魅力去帶動和感染學生，幫助他們樹立科學的體育鍛煉思想。比如說我們在組織體育活動競賽的過程中，首先可以給學生灌注通過類似活動能夠培養學生哪些技能，調動學生的好勝心理，最后教師進行示范讓學生了解競賽活動的樂趣，讓他們樂于參與。
（三）創新教學方法
過去的初中體育教學模式通常是：開始――準備――活動――結束。在這樣一個教學過程中，學生都處于被動的學習狀態，并未真正發揮出主觀能動性，導致體育課堂無法調動學生的興趣。因此我們必須要盡快的轉變初中體育課堂教學模式，采取科學的教學方法，增強體育課堂的趣味性與多樣性，唯有如此才能夠真正吸引學生參與到體育訓練中來。例如說我們可以適當的開展一些小組競賽活動，首先確定競賽的主要內容和任務，由學生自己擬定競賽的規則和賽制，盡可能讓每一名學生都能夠參與其中。通過類似的活動讓學生在實踐中思考和總結，以不斷獲得進步[2]。
（四）堅持因材施教
初中學生的體育基礎能力參差不齊，身體素質也各有差異，他們對體育項目的喜好也不一樣。因此我們必須要堅持因材施教的原則，針對初中生的具體情況為他們設計有針對性的體育訓練活動，堅持從學生角度出發開展教學活動。例如說我們在進行跳遠項目的教學過程中，部分學生擅長遠跳，部分學生喜歡拔高跳，所以我們結合不同學生的喜好和優勢來為他們安排不同的訓練內容，從而滿足學生的學習愿望，同時還能夠幫助學生樹立信心，讓學生在實踐活動中感受體育學習的樂趣，在他們所擅長的領域創造出更好的成績。利用這種教學策略讓學生更清楚的了解自己更加適合哪種類型的運動，從而有針對性的進行體育訓練。
三、結語
總而言之，初中體育教師必須要摒棄傳統教學觀念，探索新的適合初中學生的教學方法，從而讓體育教學能夠更好的服務于中學生、符合國家新提出的體育教育新理念。借助于科學有效的體育課堂教學改革，有針對性的選擇教學策略，不但能夠有效調動學生對體育活動的參與興趣，同時還能夠培養他們動手、實踐、合作、競賽等多方面能力，培養出更多身心全面發展的高素質人才。
參考文獻：
【關鍵字】初中 體育教育 主體性 教學
一、主體性教學內容
"主體性"，從詞源學上考察有兩個基本含義，一個是指完全依賴主體的感覺的主觀性；二是指以理性思考為基礎的主體性，本文所指的主體性是指學生在初中體育教學中發揮的主觀能動性。如何進行初中生體育主體性教育？在中國教育體制下實現這一目標需要教師和學生的配合。
1、更新教學內容
要想改變學生對體育課漫不經心的態度，唯一的辦法就是更新教學內容。教師只有備課充足，豐富上課內容，才能讓學生不至于低估體育課的價值。我們應根據學生的需求發展各種體育項目，增強學生的體育技能和強化學生的體育意識，認識到體育課程的嚴肅性和體育學習的重要性。文化課的學習固然重要，但身體才是革命的本錢，我們應該勞逸結合，因為只有擁有強健的體魄才能有更高效的學習。
2、完善教學手段
要使體育課不是自由活動課，教師的主導作用是必要的。教師只有真正視其為一門課，學生才會加強主動學習的能動性。素質教育要學生德智體全面發展，雖然體排在末位但并非意味著身體素質不重要，身體素質是一切的根本，是學習強有力的保障。教師可以通過游戲的方式吸引學生主動參與，這不僅加強了他們的團體意識也鍛煉了強壯的體魄。
3、加強教師隊伍建設
要想培養一支體育素質高、教學嚴謹并有著獨特的專業特長的教師隊伍，教師首先要健全教育理念，更新教學策略，針對每個層次的學生制定教學目標，從而提高教學水平。教師的專業性在教學中是至關重要的因素，教師只有更新了教學理念，確立了教學目標，體育課才能有條不紊地進行，才能達到預期的效果。
二、體育主體性教學的現狀
在現在的初中體育教學中，大多數學生由于缺乏體育鍛煉的意識和體育健身精神而忽視了體育在生活和學習中的重要作用。體育課常常被改成自習課、自由課，學生大部分的時間都在教室坐著讀書寫字，室外活動被抹去得干干凈凈。
自從20世紀80年代以來，國內引進主體教育研究有了突破性進展，主體教育思想已成為廣大教育工作者的共識。主體性教育模式研究正是順應了這一改革趨勢，具有廣泛的實踐基礎，成為教育改革深入發展的必然。學生是教育的對象，是發展的主體。學生在體育教學訓練中應著重加強主動參與的自覺性，參加各種各樣的體育實踐活動。自中考增加體育項目后，學生主動增加了體育鍛煉，但就體育這門課而言這些是遠遠不夠的，我們需要培養的是學生主動參與的積極性和隨時隨地進行體育鍛煉的意識，這樣體育就能永遠存在于我們的生活中，而不單純是課表上的幾個字而已。如同學習文化課一樣，體育也是自主學習的過程，在專業教師的指導下，學生要把每一個訓練技能當成一個個指標來完成。
三、主體性體育教育的具體實施措施
1、結合學生發展實際補充完善教學內容
對于初中體育教學活動而言，教學內容應當大于等于教材內容，教師應當立足于教材組織教學活動，但是還要結合本地區體育傳統以及學生的興趣愛好、身心發展特點補充和完善部分內容。比如可以通過征求學生意見，結合男生以及女生的喜好的不同，充分研究初中生的生理、心理特點，在教學中向男生、女生傳授差異性的教學內容，能夠有效培養學生對于體育學習的興趣。
2、結合教學發展需求運用現代教學手段
現代化的教學手段在初中體育教學中同樣具有廣泛的運用前景，例如，可以結合一些教學難點動作，運用多媒體進行真人動作慢鏡頭演示，幫助學生直觀地關注這些動作的變化過程、要點，如此一來學生對于運動技巧的掌握效果就能夠大大增強。
3、結合學生身心特點營造良好教學氛圍
初中生已經進入了青春期，心理更為敏感，教師在體育教學中應當尊重學生關心學生，對待學生要注意態度和藹、語氣溫和，即使面對犯了錯誤的學生，也要選擇恰當的語氣、措辭對學生進行耐心的思想教育，而不是簡單粗暴地訓斥了事。同時，教師還要經常與學生進行溝通，了解他們對體育學習的需求，針對性地改進教學策略、方法。教師還應當多鼓勵學生，幫助他們提高自信心，增強耐力和客服困難的勇氣，通過在內心激發強烈積極情感的方式，實現學生學習投入程度增加和學習成效提高的目標。
4.結合教學改革趨勢優化課堂教學模式
體現學生為主體，這是新課程改革的趨勢。教師在體育教學中要充分順應教學改革的趨勢，將學生作為訓練教學的主體。首先，在教師完成了相關動作的示范之后，要求學生相互觀察、指點，合作開展訓練，以此提高學生對動作技巧的掌握效果。教師也可以對教學活動進行趣味化改進，使之表達形式更加符合學生的興趣愛好，教師也可以采取競爭模式，讓學生在體育學習與訓練中產生強烈的競爭欲望，你追我趕開展訓練，也有助于訓練成效的提升。
5.結合學生身體差異采取差別教學考核
體育教學考核應當在固守教學目標底線的基礎上，充分兼顧學生的身心實際。教師要在平時日常教學的基礎上，細心觀察分析，將學生按照身體素質狀況、體育技能水平等方面實際狀況，將學生劃分為不同的考核要求層次，每一層次選取與之相對應的難度要求，保證每一位學生在體育考核中都能夠尋找到適合自身能力的考核體系，增強他們成功的積極情感，從整體上提高體育教學成效。
四、結束語
總的來說，實施主體教育的關鍵在于教育者教學思想的轉變，從學校的角度來說，必須拋棄偏文的極端趨勢，保證體育課的課時。從教師的角度來說，教師必須更新教學理念，靈活運用教學策略，真正做到嚴肅看待體育課，努力上好每一節體育課，認真對待每個教學細節，采取科學先進的教學方法，推動初中體育教育水平的有效提升。
參考文獻
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【關鍵詞】體育游戲初中體育應用
引言
隨著我國經濟水平的不斷發展，對教育的要求也越來越高。因此，我國現階段的教育水平急需改革，就現階段初中體育而言，體育教學中存在不少問題，應該就這些問題實施具體改革方案。將體育游戲加入體育教學就是一大良策。體育游戲是一種具有較高趣味性、智力性的游戲，對初中生有較大的吸引力，所以在初中體育中加入體育游戲，在改變原有的枯燥課堂的同時，加強初中生的身體素質的鍛煉，促進學生的身心健康，為培養他們健康的人生觀打下基礎。
1.體育游戲在初中體育教學中的作用
體育游戲在初中體育教學中的作用大致可以分為兩點。第一，能夠培養學生的興趣，激發學生的運動熱情。將體育游戲引入初中教學，可以很好地打破傳統教學的桎梏，使體育教學成為更有趣、有效的教學。在體育教學中適當增加一些競技性的體育游戲，能夠幫助初中生認識自己，培養學生的自信心。第二，能夠塑造學生健康的人格品質，以達到提高綜合素質的效果。初中體育的教育目標就是幫助學生建立健康的人格品質，塑造良好的思想品質。加入體育游戲的目的主要是將體育教學變為有趣、有效的教學。通過體育游戲過程，促進學生的身心健康成長，鍛煉心理素質的同時，增強體魄，為未來的學習打下堅實的基礎。
總而言之，體育游戲在初中體育教學中有著巨大的作用，但是體育游戲是依附體育教學的，教學才是根本，所有應該在保證體育教學正常運行的條件下，增加運動量適度、內容健康的體育游戲。
2. 體育游戲在初中體育教學中的應用
2.1體育游戲在準備活動中的應用
教師應該針對學生的體能做出相應的教學內容，體育是一門耗費體力的課程，體育課程在戶外進行教學，不同于其他室內教學。體育課程開始之前，教師應該對學生進行熱身活動，大致花費幾分鐘的時間，其主要目的是為了引導學生進入一個運動狀態，以避免劇烈運動而導致的身體不適應。課堂活動期間，教師可以針對學生進行一些有趣，但運動量較小的游戲，這樣可以使學生消耗的體能得到恢復[1]。對體育教師而言，良好的身心狀態是運動的基礎，教師應該針對學生的身心狀態，合理安排課程和游戲。
例如，某實驗初中體育老師，在上課之前針對運動強度較大的課程對學生進行四百米慢跑熱身訓練，然后進行了一個“兩人三足”的游戲。這個游戲是將全班同學分為四組，其中將每兩位同學挨著的腳捆綁起來，站在起跑線上，比賽開始后，第一組人跑向終點，然后折返，第一組人回來后，第二組人開始跑，重復進行，直致最后一組同學返回起跑線，以最后一組的同學返回時計時，用時少者勝出。
2.2體育游戲在技能訓練中的應用
體育是針對所有的學生而言都是一門簡單的課程，但是針對體育技能就需要高強度的訓練，為了強化學生的素質，教師在體育技能訓練時加大力度，如此一來，很容易造成學生的反感心理。將體育游戲增加到體育技能訓練中，能夠改變單一的練習模式，增加趣味性，激發學生學習的興趣，提高學習的效果[2]。如中長跑是能夠鍛煉學生跑步有效途徑，但是一味繞著操場跑，很容易讓學生產生厭煩的心理，可以將其設計成為接力的形式，以提高教學效果。
例如，某初中體育老師在進行具有體能訓練時，要求學生的瞬時跑步速度，于是該體育老師實行一個體育游戲，游戲大致規則是學生分為甲、乙兩組，甲組學生站成一排，跟著老師做變換方向的定位動作，乙組學生則做相應動作的弧線穿梭跑，在這個過程中，乙組學生不能碰到甲組學生，等甲組學生全部穿梭跑結束后，甲乙兩組交換游戲任務，以此方式提升學生的瞬時跑步速度。
2.3體育游戲在教學結束部分的應用
為了趕走學生一堂體育課的疲勞，體育教師應該在體育課程將要結束的時候進行一個輕松愉快的小游戲，使學生從劇烈的運動狀態中緩和過來。這樣一個益智類型的小游戲，其實和體育游戲有著異曲同工之效，能夠有效幫助學生擺脫身心上的疲勞狀態[3]。
例如，某實驗中學體育老師，在體育課結束后，都會進行一個“開火車”的小游戲，選一部分同學上臺，每個人說一個地名，代表自己，地名不能重復。開始游戲后，假設你來自南昌，另一個人來自長沙，你就要說，“開呀開呀開火車，南昌的火車就要開。”然后所有的同學一起問，“往哪開？”你就說，“往長沙開。”那個代表長沙的同學就要接著唱。然后以此循環往復，直到所有的學生都說了一遍。
3.結語
針對體育教學的改革，體育教師可以體育教學的基礎上，將游戲與教學相結合，在倡導學學習的同時，培養學生良好的身心狀態。在提游戲的開展過程中，將體育游戲運用到準備活動、課程訓練以及結束時驅走疲勞上，將體育游戲最大限度發揮作用，在提升學生的團隊精神和合作意識的同時，塑造和培養學生正確的人生觀。
參考文獻
[1]朱克波.初中體育游戲教學中的問題及改進措施[J].科學導報，2013，05（14）：23.
關鍵詞：中考體育；初中體育；體育備考
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2017）01-026-01
中考體育的目的不單純地是為了檢測學生的體能，也是為了讓學生在學習和生活的過程中保持健康的身體狀態。因此初中體育教師必須高度重視中考體育的備考策略。筆者根據自己的備考經驗和對中考體育的分析，總結出中考體育的一些備考方法。本文將就此問題進行重點的討論。
一、日常訓練打下堅實基礎
開展中考體育的備考，提高學生考試成績的一切前提，就是提高學生的健康狀態和體育基礎。否則，沒有扎實的身體素質和體育能力，進行再多的備考訓練，掌握再多的應試技巧也不過是空中樓閣。加之體育中考的最大特點就是考試內容的基礎性，所以這更要求體育教師必須讓學生通過日常的訓練為自己的體能和技能做有效的儲備。對于這個問題，教師和學生每天都要拿出一定的時間進行基礎的體能訓練，并在每節體育課的時候進行認真的學習和鍛煉，同時注意保持適當的運動負荷，保證通過體能和技能兩個方面的練習為自己打下堅實的能力基礎。也只有這樣才能達到循序漸進、逐步提高和熟能生巧的效果，為中考的成功做出保障。
二、對于中考抱有正確認識
受到傳統教育的觀念影響，有的教師和學校過度關注學生文化課的成績，因此在中考備考甚至平時的教學時往往把幾乎所有的時間都放到了所謂的“主科”上，任意侵占了學生體育課和體育鍛煉的時間。對此，廣大的教師和初中生必須對于中考和中考體育樹立正確的認識。在教師層面，必須引導學生增強體育鍛煉意識，培養他們體育訓練的習慣，在平時和中考備考時要提高對體育的關注程度，杜絕侵占體育訓練的時間的現象發生。為學生進行身體調節、獲得健康的生活體驗都有著積極的作用。
就學生的角度而言，學生必須認識到體育的重要性，高度關注體育在中考的地位，結合自己的身體水平和體育成績，與中考標準進行對照和比較，知道自己的特長和短板，用冷靜和積極的心態面對體育課程和考試。對此，體育能力較好的學生戒驕戒躁，要實現能力的鞏固和突破；能力相對較弱的學生也應當樹立信心，通過積極的態度和主動投身到體育的訓練中，在理性和正確的心態中沉著應對中考體育項目。
三、做好考前強化訓練過程
由于體育中考的時間大多安排在五月中上旬，因此教師應當為學生制定科學有序的訓練計劃。在半年之前，教師不妨為學生安排一到兩個月的訓練周期，并將其劃分準備階段，競爭階段和提升階段，對必考項目和選考項目進行循序漸進的訓練，為不同層次的學生制定并執行相應的訓練目標與計劃。在這個過程中，教師應當把自己的備考計劃告知學生，讓學生在清晰的思路和有序的準備下進行訓練，達到能力的逐步提升。
其次，教師應當合理地安排訓練的強度，根據學生的具體情況有針對性地制定訓練的內容。舉例而言，在訓練100公尺競速跑時，教師必須合理地安排學生跑步技術和身體素質的訓練，通過對其進行專項力量訓練以及發展速度訓練，培養他們的速度耐力和無氧耐力，同時強化過程細節，糾正學生錯誤動作，提升學生完成動作的連貫、科學和有效性。
第三，教師還應當防止學生在訓練的過程中發生運動損傷。所以學生在訓練時，需重視學生在訓練之后的恢復性練習，使其能夠在訓練接受后進行第一時間的有效恢復，完成整套的放松練習。
四、實行必要心理素質培訓
除了扎實的身體素質和應試技巧，初中體育教師還需要對學生的心理素質進行疏導和培訓。否則，不穩或脆弱的心理狀況會很容易導致學生身體狀況發生問題，致使發揮失常。由于初中學生心理素質容易波動，競賽經驗少，缺乏自信心，所以教師應當經常性地對學生進行心理輔導，和學生通過談心以及交流，樹立考試的自信，激發他們的求勝欲望和拼搏精神。
另外，初中體育教師還可以在日常的教學過程中經常性地組織和開展運動會，讓學生在比中增加經驗；增強他們的臨場興奮性，消減緊張情緒。針對這一點，教師不妨在模考過程中創設正式考試情境，并邀請父母和其他學生現場觀看，甚至故意制造噪音進行干擾、讓陌生的體育教師做裁判，從而培養學生積極的心理素質。
五、提前適應中考考試場地
在傳統的教育模式下，學生往往對于本學校的場地較為熟悉，因此比賽和訓練的效果較好。然而到了全新的環境下往往對于場地、器械和人員產生不適應，從而致使考試難以發揮正常的水平。針對這個問題，初中體育教師可以帶領學生考生到不同的場地，最好是中考考場進行模考，讓學生熟悉并適應中考考試場地，從而提高考生的場地適應能力，培養他們良好的競技狀態。使其能夠適應在不同環境和陌生考生競爭中也能發揮自己正常的水平。
綜上所述，幫助學生備考中考體育項目，需要初中體育教師根據學生的具體情況，運用多元化的策略進行有針對性的訓練。從而讓學生在訓練的過程中達到能力的提升，并掌握相應的應試技巧，提高心理素質，在中考的考試中獲得理想的成績。
參考文獻：
[1] 程 志.中考體育教學方法的探究.課程教材教學研究：教育研究.2011.1
