時(shí)間：2023-07-25 17:16:24
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高中生心理健康教育，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
【關(guān)鍵詞】 高中生 心理健康 教育
現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該包括精神、心理健康。當(dāng)今社會競爭激烈。造成人們心理壓力重。在校高中學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力。心理脆弱。心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺.如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期。所以高中學(xué)生存在的問題令人觸目驚心.原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高。尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。就目前狀況而言.對高中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
一、高中階段心理發(fā)展的特點(diǎn)
作為青年初期的高中生。正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時(shí)期，處于與兒童的外界獲得時(shí)期相對應(yīng)的內(nèi)部獲得時(shí)期。在這一時(shí)期，高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟.而心理的發(fā)展卻相對落后于生理的發(fā)展，他們在理智、情感、道德和社交等方面，都還未達(dá)到成熟的指標(biāo)，還處在人格化的過程中。也就是說，高中生的生理與心理、心理與社會關(guān)系的發(fā)展是不同步的。具有異時(shí)性和較大的不平衡性。
高中生隨著身體的迅速發(fā)育、自我意識的明顯增強(qiáng)、獨(dú)立思考和處事能力的發(fā)展。在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離父母的保護(hù)和管理。他們具有很強(qiáng)的自信心和自尊心，在對人生與社會的看法上，也有了自己的主張。他們不滿足于父母、教師的講解.或書本上現(xiàn)成的結(jié)論.對成人的意見不輕信、不盲從，要求有實(shí)事求是的證明和邏輯的說服力。對許多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見，并常為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭論不休。
二、心理健康教育作用
從某種意義上而言，一個(gè)人的性格狀況可以影響其生活及學(xué)習(xí)的質(zhì)量。因此，高中心理健康教育在促進(jìn)學(xué)生良好個(gè)性的形成方面是功不可沒的，特別是對當(dāng)前高中生中在學(xué)習(xí)中普通存在的怕苦、怕累、經(jīng)不起挫折這些性格缺陷而言更具有針對性。心理健康教育可以培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力、抗自卑心理，提高高中生的認(rèn)識能力，可以教會學(xué)生學(xué)會自我心理疏導(dǎo)。這樣學(xué)生形成了良好的個(gè)性，便具備了發(fā)展正常行為，預(yù)防問題行為的最基本的心理?xiàng)l件，能對自己的需要和動機(jī)、對外部的誘因、對社會行為規(guī)范、對自己的言行進(jìn)行正確的評價(jià)。
高中生在發(fā)展過程中，尤其在社會化過程和社會適應(yīng)過程中，無不存在如內(nèi)部積極因素與消極因素，存在這兩種因素的相互斗爭，而只是那些發(fā)生問題行為的高中生其消極的心理因素一時(shí)占了上風(fēng)，削弱或掩蓋了積極因素，心理健康教育可以透過高中生暫時(shí)的、表面的行為現(xiàn)象去搜索本質(zhì)，從發(fā)展的角度去看高中生的行為，深入到行為的深處去全面了解高中生的行為動機(jī)。心理健康幫助高中生，重新認(rèn)識自己，了解自己積極的、發(fā)展的、閃光的、可愛的那一面，從而學(xué)會與自己的不良動機(jī)作斗爭。
三、高中生心理健康教育的方法
1、加強(qiáng)師生交流。學(xué)生需要的不僅是知識，更需要心理的關(guān)愛和情感的交流。通過探索與實(shí)。班主任是班級的組織者和管理者，和學(xué)生接觸最為頻繁，最利于開展學(xué)生的心理教育工作。班主任要根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)理論來指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地調(diào)整心理狀態(tài)，幫助學(xué)生形成樂觀開朗的性格，鼓勵(lì)學(xué)生擁有廣泛的興趣。培養(yǎng)學(xué)生敢于探究和創(chuàng)新、不怕挫折的優(yōu)良品質(zhì)，為他們將來的成功打下良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)，在對學(xué)生進(jìn)行心理教育的過程中，班主任要給予學(xué)生足夠的信任和理解。動之以情，曉之以理。消除學(xué)生的精神壓力。
2、課堂活動教育。課堂教學(xué)是進(jìn)行素質(zhì)教育的主陣地.對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)也離不開各學(xué)科的教學(xué)活動。因此，心理素質(zhì)教育應(yīng)立足學(xué)科教學(xué).進(jìn)行有機(jī)滲透。比如通過社會實(shí)踐活動課可開闊學(xué)生視野，培養(yǎng)他們的觀察、分析能力，使學(xué)生學(xué)會用正確的態(tài)度來面對當(dāng)今社會和現(xiàn)代生活，這也是精神文明建設(shè)的需要。
3、開展心理健康講座。 學(xué)?？梢韵鄳?yīng)的開設(shè)心理保健課.這是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的專門課堂，教給學(xué)生一些心理常識和必備的心理自我保護(hù)方法。條件不具備的學(xué)校應(yīng)定期開心理保健課和心理素質(zhì)講座，為學(xué)生提供系統(tǒng)、規(guī)范的心理健康教育.也可以學(xué)生提供多種心理咨詢，及時(shí)消除學(xué)生的心理障礙。心理素質(zhì)教育專題講座是種靈活、實(shí)用的教育形式，可使學(xué)生獲得更廣泛、更有深度的心理健康知識。
4、進(jìn)行人際關(guān)系心理健康教育。高中生心理發(fā)展的動蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動，有極大的波動性。他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展 ，但在克服困難中毅力還不夠 。往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗、 勇敢與蠻干 、冒險(xiǎn)混同起來。在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動性。在對社會他人與自我之間的關(guān)系上常易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對家長、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。而高中階段也是交友的關(guān)鍵時(shí)期，人一生中最要好的朋友很多都是在高中時(shí)結(jié)交的，但有些同學(xué)因?yàn)樾愿瘛?環(huán)境等方面的原因交不到朋友而感到孤獨(dú)。
關(guān)鍵詞：高中生教育；心理健康教育；教育路徑
受到傳統(tǒng)應(yīng)試思維的影響，目前高中生心理問題主要來自于升學(xué)擇業(yè)、學(xué)習(xí)狀態(tài)以及家長和教師方方面面的壓力，一旦不能及時(shí)做好疏導(dǎo)和調(diào)整，學(xué)生就極有可能陷入種種矛盾心理和困惑當(dāng)中，出現(xiàn)焦慮、惶恐和不安等現(xiàn)象，這不僅會影響到學(xué)生接下來的學(xué)習(xí)狀態(tài)，更會對其他學(xué)生，乃至整個(gè)班集體的學(xué)習(xí)和成長氛圍造成不良影響。
1轉(zhuǎn)變教育理念，強(qiáng)化思想認(rèn)知
意識對事物的發(fā)展具有能動作用，因此只有樹立正確的教育理念、積極的思想教育觀，才能保障高中心理健康教育工作有條不紊的展開。首先，學(xué)校內(nèi)教育行政部門要重視心理健康教育工作的開展。其要從有益于學(xué)生健康成長的視角出發(fā)，全面推行科學(xué)教育、素質(zhì)教育，更要充分認(rèn)識到心理健康教育是素質(zhì)教育的一部分，積極推進(jìn)心理健康教育是在為促進(jìn)素質(zhì)教育的開展積蓄力量。一方面，學(xué)校內(nèi)部要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)“應(yīng)試至上”的理念，注重學(xué)生的全面發(fā)展，促進(jìn)各種與心理健康教育的活動落地執(zhí)行；另一方面，學(xué)校還要擇專業(yè)的教師轉(zhuǎn)向負(fù)責(zé)此門學(xué)科，提高心理健康教育在整個(gè)學(xué)科建設(shè)中的地位，保障正常的課時(shí)，杜絕其它學(xué)科教師兼職、高考學(xué)科占用心理健康教育時(shí)間等現(xiàn)象發(fā)生。其次，學(xué)校內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)要重視心理健康教育工作。高中校長、教導(dǎo)處主任等，其個(gè)人思想、辦學(xué)理念，直接影響到學(xué)校學(xué)科建設(shè)的走向和發(fā)展規(guī)模。因此，從個(gè)人的視角來說，其也一定要擺脫“應(yīng)試教育”所帶來的束縛，充分認(rèn)識心理健康教育的重要性，在進(jìn)行課程體系的設(shè)計(jì)和安排時(shí)，一定要做到緊密布局、合理安排；在進(jìn)行師資力量的引進(jìn)和相關(guān)資源建設(shè)時(shí)，一定要加強(qiáng)投入、將項(xiàng)目和活動落實(shí)到實(shí)處。第三，高中的全體教職人員也要重視心理健康教育?，F(xiàn)階段很多語數(shù)外學(xué)科的教師為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)頻率，會大量占用其它看似不重要學(xué)科的課堂時(shí)間，這不僅導(dǎo)致原本應(yīng)正常推進(jìn)心理健康教育工作無法在時(shí)間和空間上得到有效保障，更會讓這樣一門必修學(xué)科形同虛設(shè)，起不到本身所應(yīng)具有的作用。所以，面對這樣一種情況，每一名教職人員，都應(yīng)轉(zhuǎn)變思維、改變立場，打破原本觀點(diǎn)當(dāng)中心理健康教育不重要、可有可無的觀點(diǎn)，不占用課堂時(shí)間、不搶奪活動時(shí)間，支持發(fā)展、重視每一位學(xué)生的心理需求，爭取為其創(chuàng)設(shè)良好的身心發(fā)展環(huán)境。
2打造新型關(guān)系，營造良好環(huán)境
良好的心理健康教育環(huán)境，需要構(gòu)建良好而穩(wěn)定的校園關(guān)系，這其中既包括師生之間的關(guān)系，也包括學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系，這些都是構(gòu)成學(xué)生良好心理狀態(tài)、實(shí)現(xiàn)心理健康的基礎(chǔ)。首先，很多學(xué)生由于自小便被灌輸一種“高中階段學(xué)習(xí)最重要”的觀念，以至于整個(gè)高中階段將大部分時(shí)間和經(jīng)歷都用在學(xué)習(xí)上，不擅長和其他學(xué)生交流、也不擅長和老師溝通，長此以往便養(yǎng)成孤僻、自閉的性格，這對其健康成長是極為不利的。所以面對這樣的學(xué)生，教師就要不斷從心靈上和情緒上予以安慰，幫助他們克服緊張的心理情緒，從高考的壓力中解放出來。同時(shí)，很多學(xué)生在高中階段的壓力還來自于家長和老師強(qiáng)烈的期望值，這促使學(xué)生在學(xué)習(xí)上一旦受挫和面對困境，往往會不知所措、情緒消沉，這就需要教師在與學(xué)生展開溝通時(shí)，構(gòu)建二者之間一種和諧的關(guān)系，適當(dāng)降低對學(xué)生的期望值，讓他們能夠以較為平和的心態(tài)應(yīng)對高中階段的學(xué)習(xí)和生活。其次，在很多教師的傳統(tǒng)觀念中，往往認(rèn)為自己應(yīng)該以“嚴(yán)”的形象出現(xiàn)在學(xué)生面前，因此很難在嚴(yán)肅和交流之間做好“平衡”。很多教師無法改變自己的既定“形象”，不愿意和學(xué)生交流，也很難做到從學(xué)生的視角出發(fā)，去感受他們成長的處境和困惑，這就導(dǎo)致師生之間形成一道無法逾越的鴻溝。所以教師要嘗試著改變自己，嘗試著激發(fā)學(xué)生的潛能，嘗試著讓學(xué)生在寬松的環(huán)境當(dāng)中積極向上、釋放能量，因?yàn)楹芏鄬W(xué)生一直以來對教師的心態(tài)都是“敬畏”，唯恐說錯(cuò)了話、或表達(dá)不正確，被批評和指責(zé)，而這樣一種不良心態(tài)的誕生，歸根到底需要教師創(chuàng)設(shè)良好而寬松的環(huán)境，讓學(xué)生的心靈得以釋放。
3加強(qiáng)校園宣傳，優(yōu)化心理疏導(dǎo)
不斷加強(qiáng)校園內(nèi)部心理健康教育宣傳可以通過各種類型的活動來展開，比如“心理健康活動月”、“心理健康社團(tuán)”等，這不僅可以形成學(xué)校內(nèi)部良好而積極的教育氛圍，還能促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的解放和興趣愛好的拓展。另一方面，高中生由于正處在青春發(fā)育期，無論從心理還是生理上來說，都是人生最為重要的階段，但在這個(gè)階段，面對日常學(xué)習(xí)、生活乃至人與人之間的交流，高中生往往會產(chǎn)生矛盾心理，需要教師做好心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生安然度過。所謂的心理疏導(dǎo)是指幫助學(xué)生，防止其出現(xiàn)心理偏差的手段和方法，而要達(dá)成這樣的效果和目的，一方面教師需要為學(xué)生的心理健康創(chuàng)設(shè)良好的疏導(dǎo)情境，讓他們嘗試著從生活中歷經(jīng)挫折、在學(xué)習(xí)中遇到困難，讓他們有面對困難、解決困難的勇氣，有面對困境走出困境的膽識，這樣，在他們面對真正的困難時(shí)，就不會不知所措，反而能更好地適應(yīng)環(huán)境。很多學(xué)生不愿意跟教師講除了學(xué)習(xí)之外的事情，很多教師也不會在課余時(shí)間和學(xué)生展開交流，這自然是不利于雙方構(gòu)建良好學(xué)習(xí)和交流氛圍的一種狀態(tài)，相反的，教師需要學(xué)會傾聽，學(xué)生需要敢于宿訴說，這樣心理疏導(dǎo)才會有效果。總而言之，高中生的心理健康教育問題，不僅是促進(jìn)學(xué)生個(gè)體成長的重要指向，更是維系校園內(nèi)和諧氛圍的生成、體現(xiàn)良好社會效應(yīng)的重要因素。教育工作者一定要充分結(jié)合高中生的心理特點(diǎn)，認(rèn)知其身心發(fā)展的規(guī)律，找到有益于其健康成長、科學(xué)發(fā)展的有效措施和路徑，讓每一名高中生都能懷揣理想、懷抱積極的心態(tài)，樹立積極向上的人生觀、價(jià)值觀，迎接高中階段的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)。
作者:劉超杰 單位:北京市中關(guān)村中學(xué)
參考文獻(xiàn):
關(guān)鍵詞： 高中心理健康教育 認(rèn)識 體會
一、高中生進(jìn)行心理健康教育的重要性
健康這個(gè)詞并不陌生，且很重要，但人們存在誤區(qū)，認(rèn)為健康就是身體沒有疾病。其實(shí)健康不僅是身體沒有疾病，而且要具備心理健康、社會適應(yīng)良好、道德健康，是一種身體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。社會加速發(fā)展，致使競爭日益激烈，難免帶來一些負(fù)面效應(yīng)，其中心理問題最為嚴(yán)重。我國教育部2002年印發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，并于2012年再次修訂，可見我國越來越重視對中小學(xué)心理健康教育。因?yàn)閷W(xué)生閱歷淺薄、認(rèn)知水平低等多方面的因素或多或少存在一些誤區(qū)，所以解決心理適應(yīng)力、情緒協(xié)調(diào)力問題就顯得尤為重要，我認(rèn)為班主任管理工作滲透心理健康教育很重要。
下面從我結(jié)合班級工作的實(shí)際案例淺談在心理健康教育方面的認(rèn)識和體會。
（一）學(xué)生個(gè)人情況。學(xué)生小偉，性別：男，年齡：16歲，聰明，行為懶散，性格孤僻，敏感，情緒化。不愿和同學(xué)來往，封閉自己；學(xué)習(xí)方面聽講狀態(tài)極差，愛搞小動作，難集中精力聽講，基礎(chǔ)不牢；紀(jì)律觀念較淡，自我意識太強(qiáng)，我行我素。
（二）學(xué)生家庭情況。家庭經(jīng)濟(jì)情況一般，屬單親家庭，父親去世了，和母親一起生活，靠母親打工支撐這個(gè)家，獨(dú)生子。母親盼兒成龍，希望他能考上理想的大學(xué)。
（三）出現(xiàn)的問題概述。問題一：開學(xué)沒幾天，上課就出現(xiàn)搗亂現(xiàn)象，和同桌女同學(xué)搞惡作劇。他向女同學(xué)臉上抹墨水，女同學(xué)也向他臉上抹，一來二去，兩人臉上弄得花里胡哨的，引起其他同學(xué)大笑不止。問題二：上課嚼口香糖，被老師發(fā)現(xiàn)了，老師問他干什么，他始終不承認(rèn)，還把口香糖偷著遞給同桌。問題三：學(xué)校組織大型文藝活動，在看臺上觀看表演時(shí)，他跟其他同學(xué)說一些帶有煽動的話，說這個(gè)不好了那個(gè)不好了。無意中聽見這些話，我很驚訝，不知道他哪來的這樣的思想。于是文藝活動結(jié)束后，把他叫到辦公室，跟他聊了聊。問題四：我時(shí)常跟他母親溝通，發(fā)現(xiàn)他回到家跟他母親溝通太少，應(yīng)付他母親。他母親溺愛他，回家不學(xué)習(xí)，不聽別人的話，只聽他姑姑的話。問題五：有一次，學(xué)校組織大型的勞動，把班級內(nèi)和室外分擔(dān)區(qū)進(jìn)行徹底的清掃，我想鍛煉鍛煉他，就讓他擔(dān)任一個(gè)室外分擔(dān)區(qū)組長，希望他帶著大家把衛(wèi)生做好。可是意想不到的事發(fā)生了，別人都在那做衛(wèi)生，他跑到陰涼處乘涼（那是初夏天氣有點(diǎn)熱），還和別的班級同學(xué)聊天，當(dāng)時(shí)我就找他談了談。
二、高中生存在的心理健康問題
通過上述案例和班主任工作中接觸的高中生事例和管理中出現(xiàn)的問題，我分析總結(jié)出以下幾點(diǎn)。
（一）家長的溺愛和家庭的因素。社會發(fā)展進(jìn)步了，生活水平高了，高中學(xué)生見的玩的東西多了，家長滿足了他們的欲望和物質(zhì)需求，且大多數(shù)都是獨(dú)生子女，所以他們依賴性逐漸增強(qiáng)，經(jīng)歷的事少，基本上由父母包辦了，造成心理承受能力比較弱，缺乏判斷和處理事情的能力；再加上家庭的復(fù)雜的因素，例如離婚、父母經(jīng)常吵架、對孩子漠不關(guān)心，天天忙于工作等，都會或多或少影響孩子的心理健康。
（二）學(xué)習(xí)類因素。學(xué)生學(xué)習(xí)是獲得知識、培養(yǎng)能力的途徑，也是培養(yǎng)思想品德的方法，是學(xué)生生活的重要組成部分，但是高中學(xué)習(xí)任務(wù)偏重導(dǎo)致一些問題出現(xiàn)：學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來越大，心理承受能力下降，造成精神萎靡不振、記憶效果不好、思維遲緩等；基礎(chǔ)差的學(xué)生聽不懂學(xué)不會，也就不愿意學(xué)習(xí)，而且基礎(chǔ)好的，想學(xué)習(xí)的學(xué)生也出現(xiàn)學(xué)習(xí)疲憊的問題，這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題；考試前出現(xiàn)心理波動，怕這沒復(fù)習(xí)好，那沒復(fù)習(xí)好，出現(xiàn)考前焦慮，特別是越大型考試越嚴(yán)重，高中要面臨高考，考前這種現(xiàn)象更為突出。
（三）人際關(guān)系因素。人與人需要進(jìn)行溝通、交流，學(xué)生也如此，但是他們可能沒有處理好或不會處理這種關(guān)系，產(chǎn)生了一些問題，影響到他們的生活和學(xué)習(xí)，使他們很困惑，從而影響到他們的心理健康。問題有以下幾個(gè)方面：（1）與同學(xué)關(guān)系問題。希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任；（2）與教師的關(guān)系問題。教師對學(xué)生的不理解、不信任使學(xué)生產(chǎn)生對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等使學(xué)生形成壓抑心理、攻擊行為等；（3）與父母的關(guān)系問題。學(xué)生需要一個(gè)和睦溫暖的家庭，給他港灣的感覺，所以要嚴(yán)厲和慈祥并舉，不能過于嚴(yán)厲，否則父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格，也不能過于慈祥。家長的種種不良行為，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
（四）青春期心理因素。早戀。中學(xué)生一般尚未成年，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾，處理不好會產(chǎn)生心理問題；情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱；青春期閉鎖心理。主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
三、探討高中生心理健康教育的有效方案
那么對于高中生存在的心理健康問題，我們應(yīng)該怎么開展工作呢？我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面入手。
（一）幫助學(xué)生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，加強(qiáng)自我調(diào)控，提高適應(yīng)能力。我們應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生接受環(huán)境、順應(yīng)環(huán)境，針對環(huán)境的變化對自身做出相應(yīng)的調(diào)整，以積極的心態(tài)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)學(xué)會在生活中不斷反省自己，認(rèn)識自己，調(diào)整自己的心態(tài)和行為方式，建立和諧的人際關(guān)系，以更好地適應(yīng)社會。在學(xué)習(xí)方面，高中知識密度大、知識難度加深，課程進(jìn)度快。要想盡快適應(yīng)高中生活，就要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會思考，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高適應(yīng)能力。在生活和交往方面，我們應(yīng)該要求學(xué)生重新認(rèn)識自己，給自己定位。我們要從高一新生入學(xué)開始，就有意識地教給學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法，讓他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生正確看待考試分?jǐn)?shù)和名次的變化，幫助學(xué)生樹立自信心，使學(xué)生盡快適應(yīng)高中生活，順利實(shí)現(xiàn)從初中到高中的過渡。
（二）多開展心理方面的咨詢，注重個(gè)別輔導(dǎo)，可以建立咨詢室。學(xué)生需要的不僅是知識，還有心理的關(guān)愛和情感的交融。班主任是班級的組織者和管理者，和學(xué)生接觸最多，時(shí)間最長，最有利于做學(xué)生的心理教育工作。班主任要根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)理論來指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地學(xué)習(xí)和調(diào)整心理狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀穩(wěn)定的情緒和開朗堅(jiān)強(qiáng)的性格，廣泛的學(xué)習(xí)興趣，探究和創(chuàng)新精神，不怕挫折敢于競爭的優(yōu)良品質(zhì)，為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質(zhì)。在心理咨詢過程中，班主任要給予學(xué)生足夠的信任和理解，動之以情，曉之以理，與學(xué)生進(jìn)行情感和心理的交流，消除學(xué)生的精神壓力，達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。我們應(yīng)該幫助學(xué)生克服在人生道路上遇到的問題和困難，使他們適應(yīng)社會生活，處理好人際關(guān)系，成為全面發(fā)展的人才。條件允許的情況下可以建立咨詢室，方便咨詢和了解學(xué)生的心理健康狀況。
（三）多開展心理健康的集中輔導(dǎo)。學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉，道德行為習(xí)慣的養(yǎng)成，知識能力的提高，都會受到積極、健康環(huán)境的熏陶和影響。因此，精心創(chuàng)造適合學(xué)生心理健康發(fā)展的班級文化環(huán)境，營造育人氛圍，使優(yōu)美的班級環(huán)境潛移默化地促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。結(jié)合班主任工作，我們要對學(xué)生進(jìn)行全方位的心理訓(xùn)練，滿足學(xué)生成長過程中的心理需要。把教育工作心理化，使每個(gè)學(xué)生都找到自己的閃光點(diǎn)，在集體中找到自己的位置，發(fā)揮特長，樹立自信，極大地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高心理素質(zhì)。同時(shí)，還要采取多種方式和手段激勵(lì)學(xué)生進(jìn)取。通過座談，了解學(xué)生對心理健康知識的掌握、要求和問題；通過調(diào)查測試，分析學(xué)生的心理狀況，然后講心理知識，并與學(xué)生共同對心理問題進(jìn)行剖析交流，聯(lián)系實(shí)際對他們進(jìn)行有的放矢的教育；激勵(lì)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，奮發(fā)向上，接受挑戰(zhàn)，培養(yǎng)心理耐挫能力。
四、探討高中生心理健康教育的意義
關(guān)鍵詞:高中生物心理教育健康教育分析探索
高中時(shí)期,是學(xué)生人格形成的重要過渡期,也是學(xué)生極其容易出現(xiàn)心理問題的時(shí)期。特別是對于一些專業(yè)的科目教育,即如生物教育,教育的難度和知識的深度往往會讓學(xué)生受到更多挫折和影響,進(jìn)而也容易產(chǎn)生一些負(fù)面的心理問題,所以心理教育的重要性也是不可忽視,特別是對于一些負(fù)面情緒的疏導(dǎo)以及正確心理的引導(dǎo)。而筆者將通過本文,就高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育方面,展開詳細(xì)的分析與研究。
1高中生物教學(xué)融合心理健康教育的原則
1.1引導(dǎo)性原則
對于高中生物教學(xué)來說,要加入心理健康輔助教育,還需要遵循引導(dǎo)性原則。即對學(xué)生進(jìn)行循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。因?yàn)榫湍壳按蟛糠指咧猩锝虒W(xué)而言,對于學(xué)生往往存在較多的盲目教學(xué)內(nèi)容,特別是在教育的評估過程中教師往往會以成績?nèi)ズ饬繉W(xué)生的能力,也會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)一些負(fù)面的心理。即如抵觸心理、厭學(xué)心理等等,這也導(dǎo)致學(xué)生的興趣喪失。
1.2趣味性原則
趣味性的原則主要是指在傳統(tǒng)的教育流程中添加一些能夠?qū)W(xué)生健康心理和學(xué)習(xí)態(tài)度產(chǎn)生輔助效果的活動,而為了保證活動的效果,特別是聚集學(xué)生的注意力及強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)熱情,則需要添加更多的趣味項(xiàng)目在其中[1]。
1.3針對性原則
對于心理健康教育來說,教師還需要保證教育具有針對性,即對學(xué)生不同的心理,還需要根據(jù)學(xué)生的心理情況,提出針對性的策略。例如學(xué)生兩個(gè)極端心理,自卑心理以及自負(fù)心理,前者產(chǎn)生原因可能是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到較大的困難或者歷經(jīng)多次失敗產(chǎn)生了挫敗感,久而久之就會形成自卑心理;而自負(fù)心理形成則是由于學(xué)生過于以自我為中心。所以針對性的教育策略也存在一定的差異性。
2高中生物教學(xué)融合心理健康教育的原則
2.1強(qiáng)化交互特征,添加對話交流
要在高中生物教學(xué)中配合心理健康教育,首先需要強(qiáng)化教學(xué)過程中交互特征,也需要強(qiáng)化師生之間的情感交流,而交互則可以通過師生對話進(jìn)行開展教學(xué),即如在“關(guān)注合理營養(yǎng)”的課程教學(xué)初,教師可以設(shè)置相應(yīng)的預(yù)習(xí)的作業(yè),要求學(xué)生提交一份符合科學(xué)性且營養(yǎng)均衡的中餐食譜,然后可以拓展相應(yīng)的對話教學(xué),即如教師:D同學(xué),你的中餐食譜食物都具有豐富的色彩,有胡蘿卜、青椒、青菜以及玉米,但是為什么都是蔬菜,卻沒有加入肉類？學(xué)生A:我太胖,所以需要攝入更多的蔬菜保持營養(yǎng)均衡,不加入肉類是為了控制脂肪的攝入。教師:不攝取肉類是不科學(xué)的,因?yàn)槭卟酥胁⒉话忸惖牡鞍踪|(zhì),所以你的食譜應(yīng)該要適當(dāng)加入少量的肉類;如果你真的不喜歡肉類,可以加入一些魚類以及蛋類的食物作為替換。通過以上對話交互,學(xué)生不僅能夠通過食譜中的生物知識提取科學(xué)的營養(yǎng)攝入方案,同時(shí)還能夠在充分的交流互動中產(chǎn)生生物學(xué)習(xí)的熱情,對于一些抵觸的情緒也具有一定的引導(dǎo)和舒緩的效用。
2.2有效課程引導(dǎo),強(qiáng)化心理素質(zhì)
心理素質(zhì)缺乏葉酸目前很多學(xué)生在生物學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的問題,特別是在一些實(shí)驗(yàn)課程學(xué)習(xí),往往會因?yàn)閷?shí)驗(yàn)的失敗或者長時(shí)間未能觀察到實(shí)驗(yàn)結(jié)果,進(jìn)而產(chǎn)生自暴自棄或者挫敗心理。所以針對這些心理問題,教師則需要對學(xué)生進(jìn)行有效的課程引導(dǎo),即如“葉綠素的提取與分離”的實(shí)驗(yàn)教學(xué)為例,教師首先可以與學(xué)生進(jìn)行交流,找出實(shí)驗(yàn)失敗的癥結(jié),一般來說可以劃分為兩個(gè)方面,首先是研磨花費(fèi)太多時(shí)間,綠葉中的主要物質(zhì)出現(xiàn)流失;再者就是葉綠素通過研磨后暴露在空氣環(huán)境中,從而發(fā)生了一些特殊的化學(xué)反應(yīng),進(jìn)而導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)結(jié)果不明顯;這時(shí)教師可以通過問題引導(dǎo)學(xué)生思考改進(jìn)方案,即“假設(shè)我們以上的推斷都是真的,我們應(yīng)該分別運(yùn)用怎么樣的策略來避免上面的問題產(chǎn)生？”學(xué)生們通過反復(fù)探討和實(shí)驗(yàn)研究,最終也得出了改進(jìn)策略,即在原本實(shí)驗(yàn)組在加入一個(gè)步驟,即在研磨過程中加入石英砂;而針對解決策略的不足,教師不需要進(jìn)行立刻否定,而是應(yīng)該通過問題再次引導(dǎo)學(xué)生思考,即提出問題:這樣只能解決研磨過程的物質(zhì)流失,并不能避免研磨后的綠葉與空氣中的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。而學(xué)生通過一些翻閱資料則可以很快找到解決方案,即在研磨后還可以加入適量的碳酸鈣粉末,進(jìn)而阻止葉綠素與空氣發(fā)生反應(yīng),進(jìn)而達(dá)到保護(hù)效果。而層層遞進(jìn)的引導(dǎo)教學(xué),可以保證學(xué)生一步一步解決問題,從而也能夠讓學(xué)生的心理和情緒始終保持積極狀態(tài),有效減少負(fù)面情緒和心理的產(chǎn)生[2]。
2.3引入趣味活動,促進(jìn)健康心理
對于高中生物教學(xué)融入心理健康教育,教師還可以通過教學(xué)過程中融入一些趣味性的活動,以幫助學(xué)生形成樂觀、積極的健康心理。即如在“生命的基本單位--細(xì)胞”的課程教學(xué)中,教師除了需要向?qū)W生介紹一些簡單的細(xì)胞概念以及構(gòu)成,同時(shí)還可以通過一些趣味的活動讓學(xué)生了解細(xì)胞。即如戶外活動配合實(shí)驗(yàn)活動,首先組織學(xué)生去戶外,然后進(jìn)入大自然收集不同的植物、動物細(xì)胞;然后教師則通過實(shí)驗(yàn)課的方式引導(dǎo)學(xué)生將細(xì)胞制成觀察標(biāo)本,最后讓學(xué)生觀察不同的細(xì)胞特征,最后寫出觀察的新的。例如一些學(xué)生觀察植物的細(xì)胞和動物的細(xì)胞,通過對比很快就能得出兩者的差異在于,前者有細(xì)胞壁而后者沒有[3]。
3結(jié)語
對于高中生物教學(xué)來說,由于其深度性和難度性,也讓教學(xué)工作陷入到瓶頸階段。而要突破這一階段,僅僅在教學(xué)方法的創(chuàng)新是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的。教師還需要在教學(xué)過程中融入更多的心理健康教育策略,這樣才是真正關(guān)注學(xué)生全面的發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
[1]顧赟珺.高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育的策略[J].新課程導(dǎo)學(xué)(中旬刊),201511(11):62.
[2]吳愛英.心理健康教育在高中生物教學(xué)的滲透分析[J].赤子(上旬刊),2015(07):153.
關(guān)鍵詞：良好行為的塑造；心理健康教育；逆反心理
高中階段是學(xué)生智力發(fā)展的黃金階段，這個(gè)年齡階段的學(xué)生，他們有著很強(qiáng)的模仿能力，對任何新鮮的事物都充滿好奇。同時(shí)，叛逆的心理也在開始萌芽。這時(shí)，教師如果任由他們發(fā)展，他們就很容易走上不歸路。因此，在心理健康教育中對高中生良好行為的塑造已經(jīng)刻不容緩。
一、教師要為高中生營造一個(gè)良好的環(huán)境
人在環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)和工作，環(huán)境對人的影響是不可忽視的。在高中生的心理健康教育中，要做好高中生良好行為的塑造，就必須為學(xué)生塑造一個(gè)良好的環(huán)境。讓學(xué)生在這個(gè)良好的環(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)，同時(shí)也有利于激發(fā)學(xué)生的集體主義感，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，在優(yōu)美的環(huán)境中培養(yǎng)熱愛自然、熱愛家鄉(xiāng)、熱愛學(xué)校和熱愛生活的情感，有利于高中生形成良好的社會公德，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美等方面的綜合發(fā)展。
二、教師可以用示范法塑造高中生的良好行為
示范法就是教師根據(jù)青少年模仿能力較強(qiáng)的特點(diǎn)，為學(xué)生提供模仿榜樣，指導(dǎo)他們?nèi)ツ７?，從而促使高中生形成良好的行為?xí)慣。然而這些榜樣，最主要的應(yīng)該是教師本身，其次也可以是教材中涉及的偉人、英雄人物和科學(xué)家。因此，在教學(xué)中，教師必須嚴(yán)格要求自己，規(guī)范自己的行為，注重自己的一言一行，以身作則，為學(xué)生樹立一個(gè)良好的典范。例如，有的教師在平常的生活中，尊老愛幼，經(jīng)常幫助他人，關(guān)心家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生等這些行為都為其他學(xué)生樹立了一個(gè)良好的榜樣，也從側(cè)面上對學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育。
三、教學(xué)中采用明理法，有助于塑造高中生的良好行為
明理法又稱直接教育法。直接教育是針對學(xué)生在生活或?qū)W習(xí)中出現(xiàn)的問題，對學(xué)生進(jìn)行直接教育以促使學(xué)生的身心健康發(fā)展的方法。這種方法可以直接引導(dǎo)高中生正確地評價(jià)生活中的現(xiàn)象，并規(guī)范自己的行為。例如，有的高中生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而耽誤學(xué)習(xí)，在這種情況下，針對學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)的不良行為習(xí)慣可以采用明理法。教師可以直接教育高中生以學(xué)習(xí)，當(dāng)然也可以利用網(wǎng)絡(luò)資源輔助學(xué)習(xí)。在利用網(wǎng)絡(luò)資源的過程中，要樹立防范意識，要自覺地遵守網(wǎng)絡(luò)秩序，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)倫理道德觀念，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，合理地利用網(wǎng)絡(luò)資源。這種教育方法可以使學(xué)生盡快地認(rèn)識和改正自己的錯(cuò)誤，形成良好的行為習(xí)慣。
四、在心理健康教育中，通過渲染學(xué)生的情感，使高中生形成良好的行為習(xí)慣
在生活中，人與人之間的情感總是相互感染的，高中生也不例外。在心理健康教育中，通過渲染學(xué)生的情感也就是教師用周圍美好的情感與言行去感染學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生在心理教育教學(xué)課程的學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展的效果。例如，在教學(xué)中，教師可以利用多媒體教學(xué)，將教學(xué)內(nèi)容制作成課件的形式，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中形成良好的行為習(xí)慣。
總之，合理運(yùn)用多種教學(xué)手段綜合教學(xué)，才能在心理健康教育中，為高中生的良好行為塑造打下基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)：
[1]顧海良.拓展新視野.創(chuàng)造新業(yè)績：關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)高校思想政治工作的思考[J].思想理論教育導(dǎo)刊，2000（01）.
關(guān) 鍵 詞 高中生物課程；心理健康教育
中圖分類號 G41
文獻(xiàn)編碼 A
文章編號 2095-1183（2015）06-0038-02
高中生除了承受繁重的學(xué)習(xí)壓力外，還會因身心的快速發(fā)展而引發(fā)諸多心理困擾。作為自然科學(xué)中的一門基礎(chǔ)學(xué)科，生物是研究生命現(xiàn)象和生命活動規(guī)律的科學(xué)?，F(xiàn)行高中生物課程更尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，更貼近社會實(shí)際和學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，致力于幫助學(xué)生確立積極的生活態(tài)度和健康的生活方式。我們可利用學(xué)科優(yōu)勢，在教學(xué)中觀照學(xué)生的心理健康。
一、面向全體學(xué)生，關(guān)注普遍問題
面向全體學(xué)生是高中生物新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念之一。在生物課教學(xué)中滲透心理健康教育自當(dāng)貫徹這一理念，著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮學(xué)生的共同需要和普遍存在的問題。
1. 品味科學(xué)家故事，學(xué)會面對挫折
班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，個(gè)體的行為是通過對榜樣的觀察學(xué)習(xí)和模仿習(xí)得的。樹立良好的榜樣有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的態(tài)度和品德[1]。中學(xué)生的心智發(fā)展還不成熟，加之現(xiàn)在學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，生活條件比較優(yōu)越，耐挫折能力較弱。為此，在生物課教學(xué)中，教師可以挖掘科學(xué)家的人物故事資源，以科學(xué)家為榜樣，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育。
例如，“雜交水稻之父”袁隆復(fù)做了三千多次實(shí)驗(yàn)，不斷吸取失敗教訓(xùn)，終于成功培育出世界第一批雄性不育雜交水稻。再如，“遺傳學(xué)之父”孟德爾八年辛勤耕耘不輟，經(jīng)過大量的雜交試驗(yàn)，才最終發(fā)現(xiàn)兩大遺傳定律。教學(xué)中，我們可適時(shí)引入這些故事，讓學(xué)生“親歷”科學(xué)家曲折的科學(xué)研究之路，體驗(yàn)其堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)和為科學(xué)獻(xiàn)身的精神，從而領(lǐng)悟到在現(xiàn)實(shí)生活中，要積極面對生活中的困難和挫折，學(xué)會從失敗中汲取力量，不斷增強(qiáng)意志力和心理承受力。
2.立足學(xué)科知識，科學(xué)認(rèn)識性健康
高中生逐步走向“性成熟”，這是學(xué)生心理發(fā)展的重要?dú)v程。學(xué)生的身心在短期內(nèi)發(fā)生了巨大變化，但往往因缺乏必要的認(rèn)知和準(zhǔn)備，會對“性”產(chǎn)生諸多困惑、羞愧、焦慮甚至厭惡等心理。我們在生物課教學(xué)中，結(jié)合生物遺傳與進(jìn)化等模塊教學(xué)，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識“性”。
例如，在教學(xué)《減數(shù)分裂和受精作用》時(shí)，我們通過學(xué)習(xí)生殖器官的結(jié)構(gòu)與功能、青春期的生理衛(wèi)生知識等，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會與異性正常交往，正確對待性沖動，形成健康的性心理，遵守性道德規(guī)范。而在學(xué)習(xí)《免疫調(diào)節(jié)》時(shí)，可由人類的獲得性免疫缺陷綜合癥――艾滋病的主要傳播途徑，如傳播等，教育學(xué)生潔身自愛，養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，確立積極、健康的生活態(tài)度。
二、凸顯學(xué)生主體，實(shí)現(xiàn)自我教育
高中生物課程倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)，力圖促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革，引導(dǎo)學(xué)生主動參與探究過程、勤于動手和動腦，逐步培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理科學(xué)信息的能力、獲取新知識的能力、批判性思維的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力等，重在培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。為此，我們積極創(chuàng)設(shè)各種學(xué)習(xí)機(jī)會，幫助學(xué)生形成主體自覺和探究精神，學(xué)會自我教育，助力其身心健康發(fā)展。
1. 精心設(shè)計(jì)課堂活動，提高學(xué)生參與度
20世紀(jì)初，杜威提出了“附帶學(xué)習(xí)”的概念，即伴隨具體內(nèi)容的學(xué)習(xí)而形成的對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及學(xué)習(xí)過程本身的情感態(tài)度，最重要的態(tài)度是養(yǎng)成繼續(xù)學(xué)習(xí)的欲望[2]。在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，教師必須改變“一言堂”的傳統(tǒng)教學(xué)方式，以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。
例如，“氨基酸的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)及脫水縮合”是生物課教學(xué)的一個(gè)難點(diǎn)。在教學(xué)中，我們設(shè)計(jì)了如下活動：學(xué)生起立，打開雙臂，扮演氨基酸：左、右手分別代表氨基和羧基，腿代表H，頭代表R基；同桌兩人手拉手，代表“脫水縮合”，拉著的手代表肽鍵，拉手的兩個(gè)學(xué)生代表二肽。第一排學(xué)生手拉手，表示一條多肽鏈，讓他們算出肽鍵數(shù)；第二排學(xué)生手拉手，與第一排學(xué)生形成兩條多肽鏈，再算出肽鍵數(shù)，由此可得出“肽鍵數(shù)=氨基酸數(shù)-肽鏈數(shù)”。通過生動的角色扮演，學(xué)生獲得了豐富的感性認(rèn)識，強(qiáng)化了生物學(xué)認(rèn)知，不用死記硬背就深刻理解了概念。這樣的活動激發(fā)了學(xué)生的參與熱情，既滿足了學(xué)生的自我表現(xiàn)欲，又釋放了心理壓力。
2. 積極動手實(shí)驗(yàn)，提高學(xué)習(xí)主動性
生物學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然學(xué)科，而實(shí)驗(yàn)是驗(yàn)證、探索、發(fā)現(xiàn)新東西最重要、最可靠的手段。生物課教學(xué)可充分利用課內(nèi)生物實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生勤于動手和動腦，形成主動探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)。
例如，在《顯微鏡使用》這節(jié)實(shí)驗(yàn)課上，我們讓學(xué)生除了觀察洋蔥根尖細(xì)胞有絲分裂和哺乳動物紅細(xì)胞等永久裝片外，還親自動手制作臨時(shí)裝片來觀察。他們不但制作了兩種植物黑藻和水綿的臨時(shí)裝片，還制作了自己口腔上皮和紅細(xì)胞的臨時(shí)裝片。當(dāng)學(xué)生看到自己的細(xì)胞后，非常興奮，并用手機(jī)拍下觀察到的顯微圖像。課堂氣氛異?；钴S。這樣的實(shí)驗(yàn)不僅幫助學(xué)生加深了對生物學(xué)基本知識的理解和掌握，還培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力、思維能力和動手操作能力。借助生物實(shí)驗(yàn)，不僅能提高學(xué)生的主體自覺，更有利于提高學(xué)生的自我認(rèn)同，有效提升學(xué)生的心理品質(zhì)。
三、尊重學(xué)生差異，突出因材施教
古往今來，因材施教一直是教學(xué)提倡的原則，但往往知易行難。尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，貼近社會實(shí)際和學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，是生物課程標(biāo)準(zhǔn)提出的重要理念。生物課程中蘊(yùn)涵著豐富的因材施教元素，在教學(xué)中，我們可搭建多種平臺，實(shí)施因材施教，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展。
例如，對于動手能力強(qiáng)的學(xué)生，我們鼓勵(lì)他們參加生物課外興趣小組。而在制作生物模型活動中，讓學(xué)生各展所長，通過分工與合作，完成模型制作，讓每一個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。對于樂于挑戰(zhàn)難題的學(xué)生，我們則鼓勵(lì)他們參加各級生物學(xué)聯(lián)賽，讓他們體會到“天外有天，人外有人”，克服自傲自負(fù)的情緒，學(xué)會戒驕戒躁，穩(wěn)步成長。而對于具有探索精神的學(xué)生，我們則引導(dǎo)他們觀察自然現(xiàn)象，主動提出問題，積極開展生物社會實(shí)踐。如組織學(xué)生觀察學(xué)校附近的外來入侵物種，指導(dǎo)學(xué)生開展探究實(shí)驗(yàn)――“探究白花鬼針草對小白菜的化感作用”。學(xué)生積極查閱相關(guān)資料，虛心向老師和社區(qū)居民請教，不斷收獲成功的喜悅。
生物課程與心理健康教育具有天然的聯(lián)系，我們應(yīng)認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)和教材內(nèi)容，挖掘其中的心理健康教育元素，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
[1]連榕.教育心理學(xué)概論[M].北京：北京大學(xué)出版社，2009：193.
【關(guān)鍵詞】生物教學(xué)心理健康教育滲透方法
學(xué)校教育不僅是教會學(xué)生知識，更重要的是把學(xué)生培養(yǎng)成身心健康、人格健全的人。中小學(xué)心理健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。通過心理健康教育使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。有關(guān)數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，中學(xué)階段是一個(gè)人接受心理健康教育的最佳時(shí)期，如果發(fā)生心理問題，也是最容易糾正的時(shí)期。因此，在高中開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。學(xué)科教學(xué)是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，也是心理健康教育的主渠道之一。學(xué)科中與心理健康教育聯(lián)系最密切的莫過于生物學(xué)。因此，生物教師要借助學(xué)科優(yōu)勢，采取切實(shí)可行的措施，在生物教學(xué)活動中滲透心理健康教育，為學(xué)生整體素質(zhì)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
一、樹立學(xué)生的科學(xué)世界觀
生物學(xué)教材中蘊(yùn)含著豐富的教育素材，都有助于學(xué)生形成科學(xué)的世界觀。如：一是構(gòu)成細(xì)胞的化學(xué)元素在無機(jī)自然界中都可以找到，沒有一種是生命物質(zhì)所特有的，自然界存在的動植物本身是物質(zhì)，生命起源于非生命物質(zhì)，是由非生命物質(zhì)經(jīng)過漫長的化學(xué)進(jìn)化過程，演變成原始生命，再經(jīng)過生物進(jìn)化，形成豐富多彩的生物世界，體現(xiàn)了世界的物質(zhì)性；二是生物體結(jié)構(gòu)與功能、局部與整體、生物與環(huán)境、多樣性與共同性，體現(xiàn)了辯證統(tǒng)一規(guī)律；三是蛋白質(zhì)的生物合成體現(xiàn)了事物的普遍性；四是新陳代謝的同化作用與異化作用體現(xiàn)對立統(tǒng)一規(guī)律；五是生命活動調(diào)節(jié)揭示質(zhì)變量變規(guī)律；六是遺傳和變異揭示了否定之否定規(guī)律等。
二、培養(yǎng)學(xué)生的自信心
結(jié)合“生命活動調(diào)節(jié)”的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)是大腦的功能。人類的大腦重量約為1400克，大腦皮層的表面積約為2200平方厘米，其中含有140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，所有這些特點(diǎn)，人人幾乎都是相同的。即使是愛因斯坦的大腦，無論從體積、重量、還是構(gòu)造上都與其他同齡人無多大區(qū)別。著名教育家布魯姆根據(jù)實(shí)驗(yàn)和調(diào)查研究認(rèn)為，除了天才兒童和低常兒童各占2-3%外，其余95%左右的學(xué)生在學(xué)習(xí)能力方面是相差無幾的，學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣，非智力因素起著決定性作用。學(xué)生通過對大腦的了解，使他們明確了大腦的先天發(fā)育情況基本相同，之所以成績不同，和后天心理素質(zhì)的影響有很大關(guān)系，這樣，不僅提高了同學(xué)們的自信心，而且也是一次對同學(xué)們發(fā)憤讀書的很好動員。
三、增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)性
在學(xué)習(xí)“生物與環(huán)境關(guān)系概述”一節(jié)內(nèi)容時(shí)，我首先告訴同學(xué)們：環(huán)境是多種多樣的，生物也是多種多樣的，每種生物只能生活在一定的環(huán)境中，要受到環(huán)境中各種因素的影響。那么，請大家想一想，根據(jù)你們的觀察，生物在其生存的環(huán)境中，究竟要受到哪些因素的影響呢？生物對環(huán)境又有什么作用呢？學(xué)生對此問題很感興趣，討論氣氛熱烈，大家踴躍發(fā)言，在學(xué)生充分討論之后，我再進(jìn)行歸納、總結(jié)和補(bǔ)充。通過討論，大家對此問題認(rèn)識深刻，在此基礎(chǔ)上，我順勢把話題轉(zhuǎn)移到人與集體和社會的關(guān)系上，使大家以認(rèn)真嚴(yán)肅的態(tài)度思考個(gè)人與集體、個(gè)人與社會、個(gè)人與國家的關(guān)系，要求大家自覺的擺正這一關(guān)系。充分認(rèn)識保持和諧的人際關(guān)系的重要性，自覺的使個(gè)人與社會保持協(xié)調(diào)一致，增強(qiáng)自身適應(yīng)社會的能力。
四、提高學(xué)生的耐挫力
利用生物課堂介紹“雜交水稻之父”袁隆平，他為了尋找到合適的雄性不育稻株做實(shí)驗(yàn)，先后做了3000多個(gè)雜交組合，都沒有成功。袁隆平在失敗中找到了正確的方法，不再在稻田里尋找，而是在野外尋找，終于在1976年找到了雄性不育稻株。經(jīng)過努力，使世界第一批雄性不育雜交水稻在中國誕生了，帶來了糧食生產(chǎn)的一次“綠色革命”。在生物教學(xué)過程中，還可結(jié)合“生物科學(xué)史”教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。例如，在“遺傳規(guī)律”的教學(xué)中，向?qū)W生介紹遺傳學(xué)的奠基人——孟德爾揭示兩個(gè)遺傳基本規(guī)律的艱難曲折歷程：經(jīng)過整整8年的不懈努力，才發(fā)現(xiàn)并揭示出分離規(guī)律和自由組合規(guī)律。然而，孟德爾的研究成果在當(dāng)時(shí)并沒有引起人們的注意，直到35年后，孟德爾的發(fā)現(xiàn)又被三位植物學(xué)家在各自的實(shí)驗(yàn)中分別予以證實(shí)后，才受到重視和公認(rèn)，遺傳學(xué)的研究從此很快發(fā)展起來。此外還有達(dá)爾文、沃森、克里克等，讓學(xué)生體驗(yàn)在鮮花和掌聲背后科學(xué)家們?yōu)橹冻銎D苦勞動，沒有堅(jiān)忍不拔的毅力和不畏艱難的科學(xué)獻(xiàn)身精神，是很難成功的。只有具有不怕艱難、百折不撓的意志，才有可能到達(dá)成功的彼岸。
五、進(jìn)行保護(hù)環(huán)境的教育
生態(tài)學(xué)就是研究生物與環(huán)境之間關(guān)系的科學(xué)，生物生存在環(huán)境中必然要受到環(huán)境的影響，環(huán)境的優(yōu)劣就成為生物能否生存的必要條件，盡管生態(tài)系統(tǒng)在一定范圍內(nèi)具有一定的自動調(diào)節(jié)能力，但其調(diào)節(jié)能力是有一定限度的，超出了其調(diào)節(jié)能力生態(tài)系統(tǒng)就會遭到破壞。影響生物生存的環(huán)境有自然因素和人為因素，其中自然因素包括：地震、火山暴發(fā)、暴風(fēng)雨、冰雹等；例如，5.12汶川地震給人們帶來災(zāi)難、給各級生態(tài)系統(tǒng)帶來毀滅，2008年初南方的冰雪之災(zāi)，引發(fā)的生態(tài)危機(jī)。人為因素主要是指人類一些違背生態(tài)系統(tǒng)客觀規(guī)律的活動，例如，黃河上游對生森的亂砍濫伐，導(dǎo)致黃河水的渾濁。在這兩種因素中，往往是人為因素超過了自然因素。
六、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識
生物學(xué)還是一門實(shí)驗(yàn)性科學(xué)，通過實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、操作、觀察和結(jié)論分析，可以訓(xùn)練提高學(xué)生的注意力、觀察力和思維能力、培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。實(shí)驗(yàn)之前，在每個(gè)實(shí)驗(yàn)小組里挑選一名同學(xué)作為小組長，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前的培訓(xùn)，從實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、原理、材料用具、?shí)驗(yàn)步驟、操作技能、直到實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象及結(jié)果分析，進(jìn)行系統(tǒng)地培訓(xùn)，直致他們能夠熟練的操作為止。實(shí)驗(yàn)課上，讓他們作為“小老師”帶領(lǐng)本實(shí)驗(yàn)小組完成實(shí)驗(yàn)過程。有的實(shí)驗(yàn)還要求學(xué)生將驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)改為探究性實(shí)驗(yàn)。如觀察植物細(xì)胞的有絲分裂、觀察植物細(xì)胞的質(zhì)壁分離和質(zhì)壁分離復(fù)原現(xiàn)象等實(shí)驗(yàn)。再如“生物與環(huán)境”這部分內(nèi)容，也有許多相互依存的自然現(xiàn)象可作為教育的材料，如“種內(nèi)互助”中的蜜蜂這個(gè)種群，各種工蜂分工明顯，覓食、保衛(wèi)、清潔、育幼分得清清楚楚，干得也兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨。通過這些事例和讓學(xué)生參與實(shí)驗(yàn)過程，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識。
關(guān)鍵詞：高中生物學(xué)教學(xué)；動物和人體生命活動的調(diào)節(jié)；心理健康教育；認(rèn)識與體會
G633.91
促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的主要方面，是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。除了專業(yè)心理學(xué)教師外，生物學(xué)教師在教學(xué)過程中，也可遵循學(xué)生的學(xué)習(xí)心理規(guī)律，結(jié)合學(xué)科內(nèi)容及根據(jù)相關(guān)知識點(diǎn)，有意識地挖掘可滲透的教學(xué)內(nèi)容，在授予學(xué)生一定的知識與技能，發(fā)展其智力與能力的同時(shí)，針對學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的問題進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。在高中生物學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育具有獨(dú)特的學(xué)科優(yōu)勢，生物學(xué)教師應(yīng)更加深入地鉆研教材，挖掘可教育的內(nèi)容，對學(xué)生既給予知識上的教育，也幫助他們身心全面健康地成長。但也應(yīng)注意，在教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育滲透的內(nèi)容，需是教學(xué)素材中所蘊(yùn)含的，須避免拋開教材侈談心理健康教育問題。所以，作為生物學(xué)教師也應(yīng)該努力學(xué)習(xí)和運(yùn)用心理學(xué)理論，不斷提高理論素養(yǎng)和教學(xué)能力，科學(xué)處理好教材，使學(xué)生在知識、能力和行為素質(zhì)、心理素質(zhì)等各方面得到全面和諧的發(fā)展。筆者就人教版高中生物學(xué)教材 “動 物和人體生命活動的調(diào)節(jié)”一章教學(xué)中如何滲透心理健康教育談?wù)務(wù)J識與體會。
一、結(jié)合人類大腦結(jié)構(gòu)的教學(xué)。培養(yǎng)學(xué)生的自信心
在“通過神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)”中，可結(jié)合人腦的結(jié)構(gòu)和功能講述：人類的大腦重量約為 1.5kg，大腦皮層的表面積約為2000em ，其中含有 150多億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，這些特點(diǎn)人人幾乎都是相同的。即使是牛頓的大腦，無論從體積、重量、還是構(gòu)造上都與其他同齡人無多大區(qū)別。著名教育家布魯姆根據(jù)實(shí)驗(yàn)與研究認(rèn)為，除了天才兒童和低常兒童各占2% ～3%外，其余95%左右的學(xué)生在學(xué)習(xí)能力方面是相差無幾的，學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣，非智力因素起著決定性作用。
讓學(xué)生通過對人類大腦的了解，明確大腦的先天發(fā)育情況是基本相同的，學(xué)生個(gè)體間之所以成績不同，與個(gè)體的后天努力以及心理素質(zhì)的影響有很大的關(guān)系。這也是一次對學(xué)生發(fā)奮讀書的很好動員，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
二、結(jié)合學(xué)生自身體會，讓學(xué)生學(xué)會記憶方法
在“人腦的高級功能”教學(xué)中，可由學(xué)生自學(xué)教材內(nèi)容，明確人類大腦皮層的言語區(qū)，以及W習(xí)和記憶的概念、記憶的形式等，并讓學(xué)生談淡自己在學(xué)習(xí)中是如何記憶的。通過交流，使學(xué)生認(rèn)識有效的學(xué)習(xí)記憶需注意以下幾個(gè)方面：①善于用腦。不宜長時(shí)間只學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，要交換腦力活動的內(nèi)容，要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，動用各種器官反復(fù)復(fù)習(xí)，強(qiáng)化所學(xué)知識在大腦皮層形成條件反射。②勤于用腦。遇事多想多問，先想后問，使神經(jīng)系統(tǒng)充分發(fā)揮作用，思維越來越敏捷，記憶更加深刻。③合理安排作息時(shí)問。合理安排學(xué)習(xí)、體育運(yùn)動、休息和睡眠等的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活習(xí)慣，這樣對學(xué)習(xí)效率的提高、神經(jīng)系統(tǒng)的保護(hù)以及整個(gè)身心的健康發(fā)展有益。通過交流，不僅使學(xué)生很好地認(rèn)識自己在學(xué)習(xí)方法和技巧上的一些不足，又可以學(xué)習(xí)借鑒其他同學(xué)的一些做法，并認(rèn)同人類的學(xué)習(xí)和記憶是有規(guī)律可循的。
三、結(jié)合科學(xué)史教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的承受能力
“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”。在教學(xué)活動中要設(shè)法培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力，使他們在遇到挫折時(shí)不至于對人生和社會失去信心。其中可結(jié)合“生物科學(xué)史”，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。
例如，在 “激 素調(diào)節(jié)的發(fā)現(xiàn)”教學(xué)中，教師可設(shè)計(jì)若干問題引領(lǐng)學(xué)生置身于科學(xué)發(fā)現(xiàn)的歷程中，體驗(yàn)科學(xué)發(fā)現(xiàn)的過程，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，認(rèn)同“機(jī)遇只偏愛那種有準(zhǔn)備的頭腦 ”的觀點(diǎn)。
通過科學(xué)史的學(xué)習(xí)，使學(xué)生明確受挫、失敗和成功的內(nèi)在聯(lián)系，引導(dǎo)他們學(xué)會合理認(rèn)識挫折，正確對待挫折，以此教育他們 “道路是曲折 的，前途是光明的”。敢于質(zhì)疑，一定要樹立堅(jiān)定的信心和克服困難、勇于戰(zhàn)勝困難的毅力。同時(shí)，使他們懂得一個(gè)人具備堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和創(chuàng)新的科學(xué)精神是多么的重要，這也是一個(gè)科學(xué)事實(shí)的發(fā)現(xiàn)或成功的關(guān)鍵因素。
四、建立血糖調(diào)節(jié)模型，體驗(yàn)合作的樂趣
傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式往往是以教師為中心，學(xué)生缺少相互問交流、合作的機(jī)會，不利于學(xué)生間的人際互動，不利于培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系。在教學(xué)中如果將全班學(xué)生分為若干個(gè)學(xué)習(xí)小組就能較好地彌補(bǔ)傳統(tǒng)授課的缺陷。
例如，在“激素調(diào)節(jié)的實(shí)例”教學(xué)中，設(shè)計(jì)“血糖平衡的調(diào)節(jié)”，可利用學(xué)習(xí)小組建立血糖調(diào)節(jié)的模型，（為節(jié)約課堂時(shí)問）相關(guān)材料可讓學(xué)生在課前準(zhǔn)備好，小組內(nèi)學(xué)生可根據(jù)自己的理解示范活動方式，生生間進(jìn)行討論和交流，最后由小組代表交流模型構(gòu)建的過程和結(jié)果，并在黑板上繪圖或?qū)嵨镎故?，講述血糖調(diào)節(jié)的機(jī)理。通過模型構(gòu)建引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建知識，訓(xùn)練學(xué)生應(yīng)用所學(xué)知識解決實(shí)際問題的能力，在小組合作中不僅可加深各自對知識的理解和掌握，也能從中體驗(yàn)生生間交流團(tuán)結(jié)合作的樂趣，使他們經(jīng)歷愉悅的學(xué)習(xí)過程，這一過程本身就是一種心理健康教育。
善于利用“科學(xué) 技術(shù)社會”，遠(yuǎn)離在“神經(jīng)調(diào)節(jié)與體液調(diào)節(jié)的關(guān)系”一節(jié)的教學(xué)中，可利用教材中“科學(xué)、技術(shù)與社會”涉及的“拒絕，慎用心理藥物”開展一次預(yù)防宣傳教育活動，通過觀看錄像資料，以生動形象的事例，把販毒、吸毒人員的可悲下場活生生地展現(xiàn)在學(xué)生面前，使學(xué)生對的危害有更深刻的認(rèn)識。
實(shí)際上許多青少年是因好奇或在心情煩悶、彷徨無助等情況下被社會不良分子利用而吸毒的，利用教材的這份素材并借助多媒體、圖片資料等進(jìn)行心理健康教育不但能幫助少數(shù)學(xué)生解決心理問題，而且能提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)他們健康的人格，遠(yuǎn)離的危害。
五、開展課外的實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的多種能力
生物學(xué)科是一門重視實(shí)踐和創(chuàng)造的學(xué)科，生物學(xué)課外活動更應(yīng)重視實(shí)踐。在實(shí)踐活動中，使學(xué)生學(xué)會觀察、分析各種生物學(xué)現(xiàn)象，并能搜集、參閱大量資料去說明和解決相關(guān)生物學(xué)問題，促進(jìn)學(xué)生的觀察能力、自學(xué)能力、思維能力及獨(dú)立工作能力的發(fā)展，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
例如，聯(lián)系免疫學(xué)在器官移植中的應(yīng)用，師生通過討論，認(rèn)識：要解決器官的排異問題、克服免疫抑制藥物對人體免疫力的影響，以及通過器官克隆等方法解決供體器官來源問題都離不開科學(xué)技術(shù)的發(fā)展；解決目前供體器官嚴(yán)重不足的問題需要人們科學(xué)地認(rèn)識器官移植，更需要喚醒人們心靈深處的愛心。
最后，可要求學(xué)生搜集關(guān)于器官移植方面的資料，在校內(nèi)舉辦一次相關(guān)的宣傳活動。通過活動，使學(xué)生進(jìn)一步加強(qiáng)對知識的鞏固，更重要的是實(shí)踐活動使學(xué)生走出校門，將書本知識與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來，并運(yùn)用知識，克服困難，提出合理化建議，多方面提高他們的科學(xué)素養(yǎng)。
參考文獻(xiàn)：
[1]李鐵軍. 生物 動物和人體生命活動的調(diào)節(jié)[J]. 招生考試通訊：高考版， 2014（6）：25-26.
【關(guān)鍵詞】高中；心理健康教育；有效性
高中心理健康教育，是指從沖動心理、焦慮心理、自責(zé)心理、男女心理四個(gè)方面入手，對高中生心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，并當(dāng)高中生產(chǎn)生孤獨(dú)感時(shí)，正確引導(dǎo)高中生對生活和學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行緩解，并通過科學(xué)減壓方式，積極面對升學(xué)等問題，為自身的健康成長樹立一個(gè)正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，達(dá)到健康發(fā)展?fàn)顟B(tài)，擁有良好的心理素養(yǎng)。以下就是對高中生心理健康教育難點(diǎn)等相關(guān)問題的詳細(xì)闡述。
一、高中心理健康教育主要內(nèi)容
就當(dāng)前的現(xiàn)狀來看，高中生心理健康教育的主要內(nèi)容體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
第一，沖動心理。即由于高中生的年齡一般在18-20歲之間，屬于青春期成長時(shí)期，所以，生理因素分泌旺盛，易形成沖動、暴怒性格。同時(shí)，若家庭環(huán)境和所處的社會環(huán)境不佳。如，父母過于溺愛孩子和應(yīng)試教育，都將在一定程度上增加高中生成長壓力，讓高中生逐漸產(chǎn)生沖動心理，因此，需在高中心理健康教育工作中，針對學(xué)生這一心理問題進(jìn)行緩解；
第二，焦慮心理。即因高中階段學(xué)習(xí)時(shí)間緊迫的影響，部分學(xué)生在人際交往中，開始表現(xiàn)出局促不安，害怕人多的溝通障礙。因此，在現(xiàn)階段高中心理健康教育中，為了解決高中生焦慮心理問題，必須定期組織運(yùn)動會等有氧運(yùn)動，讓學(xué)生體內(nèi)激素得到正常分泌，避免焦慮心理障礙的形成；
第三，自責(zé)心理。即當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)成績和表現(xiàn)未達(dá)到教師和家長的要求時(shí)，部分學(xué)生會開始質(zhì)疑自己能力，產(chǎn)生患得患失的感覺，且當(dāng)害怕失去時(shí)，逐漸形成了自責(zé)情緒；
第四，男女心理。即受“男女有別”傳統(tǒng)觀念的熏陶，高中生往往會對異性有著一種特別情愫，一旦這種情愫產(chǎn)生，就要求教師應(yīng)及時(shí)對學(xué)生男女心理進(jìn)行指導(dǎo)，重新投入到學(xué)習(xí)中。
二、提升高中心理健康教育有效性策略
（一）建立專門工作機(jī)構(gòu)
在高中心理健康教育工作中，焦慮心理、沖動心理、自責(zé)心理、男女心理是主要教育內(nèi)容。而為了更好的提高現(xiàn)階段高中心理健康教育有效性，應(yīng)在焦慮心理和沖動心理等心理問題教育期間，建立專業(yè)的工作機(jī)構(gòu)。即成立市級心理輔導(dǎo)中心，由市級心理輔導(dǎo)中心科學(xué)規(guī)劃心理課程意義評價(jià)、活動開展效果評價(jià)、短期規(guī)劃等等，并成立一個(gè)心理健康教育中心工作網(wǎng)絡(luò)，由市高中心理健康教育指導(dǎo)中心、區(qū)縣高中心理健康教育指導(dǎo)中心、學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組組成，繼而借助完整的工作網(wǎng)絡(luò)，實(shí)施心理健康教育工作[1]。同時(shí)，在高中心理健康教育專門工作機(jī)構(gòu)構(gòu)建的基礎(chǔ)上，需由校長承擔(dān)心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)，而專職心理輔導(dǎo)教師、班主任、任課教師、學(xué)生心理委員、學(xué)生家長等成員共同負(fù)責(zé)個(gè)別學(xué)生和全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，反饋學(xué)生心理輔導(dǎo)結(jié)果，從根本上解決學(xué)生心理問題。此外，在專門工作機(jī)構(gòu)構(gòu)建的基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步提高高中心理輔導(dǎo)教育效果，應(yīng)相繼完善心理教育中工作制度、心理咨詢制度、團(tuán)體輔導(dǎo)制度、心理教師培訓(xùn)制度等管理制度，由科學(xué)的管理制度來帶動教師積極投入到心理健康教育工作中，對高中生沖動心理、自責(zé)心理等心理問題進(jìn)行跟蹤、反饋、排解。
（二）注重師資隊(duì)伍建設(shè)
在高中心理健康教育工作中，師資隊(duì)伍的建設(shè)關(guān)系著心理健康教育成效。所以，在有效性心理健康教育工作開展期g，必須先加強(qiáng)對心理教師職業(yè)方面的培訓(xùn)。即以“請進(jìn)來，走出去”培訓(xùn)模式，豐富心理教師所掌握的教育知識。同時(shí)，鼓勵(lì)教師在日常生活中，積累心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，并通過對心理健康理論書籍的閱讀，了解高中心理健康教育要點(diǎn)，實(shí)施科學(xué)的心理健康教育工作。此外，在高中心理健康教育工作中，為了突出有效性教育效果，必須在師資隊(duì)伍組建時(shí)，展開教師資格評價(jià)工作[2]。如，“學(xué)校心理健康教師”和“學(xué)校心理咨詢員”資格審核等，由此通過規(guī)范化的考核辦法，成立一支具有扎實(shí)心理學(xué)知識和專業(yè)技能的的教師隊(duì)伍，為日后心理健康教育工作的開展奠定良好基礎(chǔ)。
（三）構(gòu)建科學(xué)的輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)
為了達(dá)到有效性的高中心理健康教育目的，注重構(gòu)建科學(xué)的輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)是非常必要的。為此，應(yīng)從以下幾個(gè)層面入手：
第一，在高中心里健康教育工作開展過程中，應(yīng)注重組建一個(gè)系統(tǒng)的教育工程。包括學(xué)生、心理教師、家庭、學(xué)校等各個(gè)系統(tǒng)組成部分。其中，心理教師在系統(tǒng)工程中，主要負(fù)責(zé)實(shí)踐性輔導(dǎo)工作。所以，學(xué)校應(yīng)借助新媒體手段。如，QQ，微信，微博、網(wǎng)絡(luò)等，向心理教師宣傳心理健康教育方面的知識，讓教師掌握一定的心理教育技巧，高效性完成高中生的心理健康教育工作[3]；
第二，在心理健康教育系統(tǒng)工程中，可嘗試開發(fā)學(xué)校-家庭相結(jié)合的心理健康教育模式，并通過資料宣傳、家長會等方式，向父母傳遞心理健康教育知識。然后，由父母負(fù)責(zé)觀察學(xué)生日常生活中的心理變化，與學(xué)生進(jìn)行溝通，及時(shí)預(yù)防學(xué)生不健康心理問題的形成。
三、結(jié)論
綜上可知，心理健康教育作為一種“以人為本”的教育手段，可實(shí)現(xiàn)對當(dāng)代學(xué)生心理健康問題形成的控制，并更好的適應(yīng)當(dāng)代教育趨勢。所以，在現(xiàn)階段高中生教育工作中，應(yīng)提高對心理健康教育問題的關(guān)注，并在心理健康教育工作進(jìn)行中，從建立專門的工作機(jī)構(gòu)、建設(shè)師資隊(duì)伍、構(gòu)建科學(xué)的輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)3個(gè)方面，提升當(dāng)前高中心理健康教育有效性，并借助有效性的心理健康教育環(huán)節(jié)，使高中生焦慮心理、沖動心理等心理問題得到高效緩解。
參考文獻(xiàn)：
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高中階段處于青少年的青春叛逆期，又面臨著來自學(xué)業(yè)上的巨大壓力，很容形成巨大心理落差，輕則產(chǎn)生心理問題，影響自己的學(xué)習(xí)，重則產(chǎn)生心理疾病，會影響正常的生活。
（一）有利于提高學(xué)生的心理承受能力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康
這一時(shí)期的學(xué)生的心理會受到多方面因素的影響，從家庭、人際關(guān)系到學(xué)業(yè)成績等時(shí)刻影響到高中生的脆弱心理。高中班主任作為學(xué)生最親近的“大朋友”，積極對學(xué)生進(jìn)行心理健康的輔導(dǎo)，有利于開發(fā)學(xué)生內(nèi)在的心理承受能力，使學(xué)生的整體心理素質(zhì)得到有效提高，促進(jìn)高中生形成健康的心理和良好的人格。
（二）心理健康教育和德育工作的開展相輔相成
德育工作的出發(fā)點(diǎn)是要做好心理健康教育工作，而德育教育也能促進(jìn)高中生形成健康的心理。二者相互補(bǔ)充，相互促進(jìn)。所以，高中班主任及時(shí)做好學(xué)生的心理健康教育指導(dǎo)工作，對德育工作的進(jìn)行也有著重要作用。
（三）拉近師生關(guān)系，有利于日常工作的管理
高中班主任扮演的角色不僅僅是班級的管理者而已，高中班主任還是學(xué)生學(xué)業(yè)的指導(dǎo)者及心靈的領(lǐng)路人。高中班主任通過細(xì)心觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的困境、壓力和難題，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，增進(jìn)彼此之間的了解，能夠拉近師生之間的關(guān)系，并形成一種和諧的氛圍。如此，師生雙方都更能夠理解彼此的行為，有利于學(xué)生及時(shí)與教師進(jìn)行溝通，積極參與班級活動，也有利于班主任日常管理工作的順利開展。
二、高中生心理健康教育的現(xiàn)狀和問題
（一）高中班主任自身的心理健康問題沒有得到重視
高中升學(xué)壓力很大，不僅學(xué)生面臨著升學(xué)壓力，高中班主任也有升學(xué)壓力，而且班主任不比學(xué)生的心理壓力少。首先，作為班主任，我們要對學(xué)生的身體健康負(fù)責(zé)，監(jiān)督和保護(hù)學(xué)生的日常生活，保證其人身健康。其次，班主任還是學(xué)生的心理健康的監(jiān)護(hù)人，高中生在高中階段既是青春期又是叛逆期，班主任還要注意學(xué)生的心理活動，要在學(xué)生遇到困難和壓力及時(shí)給予關(guān)注和幫助，保證學(xué)生的心理健康成長。再次，班主任還要保證學(xué)生的升學(xué)率，努力讓每個(gè)學(xué)生都有好的發(fā)展空間；最后，離開學(xué)生，班主任還是個(gè)普通人，需要照顧家庭，要緩解生活上的壓力。因此，高中班主任自身的心理健康也需要得到關(guān)注，班主任要時(shí)刻注意調(diào)試的心理，在健康的基礎(chǔ)上做出最好的狀態(tài)才能更好的引導(dǎo)、照顧和幫助學(xué)生。
（二）師生雙方對在高中階段實(shí)施心理健康教育認(rèn)識不足現(xiàn)階段，很多高中教師對在高中階段對學(xué)生實(shí)施心理健康教育的認(rèn)識還存在不足。高中班主任關(guān)注學(xué)生的重點(diǎn)還是在于學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)成績上，忽視學(xué)生的心理健康教育，將心理健康教育和德育混為一談，對實(shí)際操作心理健康教育不了解。而學(xué)生在這個(gè)階段重點(diǎn)關(guān)注自己的學(xué)習(xí)成績，會懷疑在自己有限的學(xué)習(xí)時(shí)間里展開心理健康教育的必要性。高中階段，高中班主任對學(xué)生開展心理健康教育有助于學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和心理潛能的開發(fā)，能夠幫助學(xué)生提高自身整體的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全完整的人格。
三、高中班主任對學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的建議和對策
（一）高中班主任注意加強(qiáng)自身的心理健康
1.認(rèn)識和明確班主任進(jìn)行心理健康教育的主導(dǎo)地位。
高中班主任不但有教育教學(xué)的任務(wù)，還肩負(fù)著對學(xué)生進(jìn)行德育和心理健康教育的責(zé)任。班主任要明確自己的責(zé)任。在具體的工作中首先督促學(xué)生好好學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效果，然后還要明確自身在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育中的主導(dǎo)地位，爭取得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和重視。學(xué)校要對班主任心理健康教育工作展開進(jìn)行監(jiān)督，促進(jìn)心理健康教育活動的開展。
2.關(guān)注高中班主任自身的心理健康。
首先，班主任自身應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)。班主任要關(guān)注自己的心理健康問題，善于調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，確保自己處于健康水平，并調(diào)試到最佳狀態(tài)再對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。其次，高中班主任要積極學(xué)習(xí)心理健康教育的專業(yè)知識，保證對學(xué)生的心理健康教育活動科學(xué)有序展開。最后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)注包括班主任在內(nèi)的學(xué)校所有教師的心理健康問題，使教學(xué)活動有效展開，也促進(jìn)學(xué)生健康成長，形成積極向上的人格。
（二）使師生充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性
高中班主任要充分認(rèn)識到對學(xué)生開展心理健康教育輔導(dǎo)的重要性，了解和掌握高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及高中生可能產(chǎn)生的心理問題。高中班主任通過學(xué)習(xí)心理健康的專業(yè)知識，要能夠根據(jù)高中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)及心理活動的規(guī)律，具體問題具體分析，采取方法與措施對學(xué)生進(jìn)行心理健康的指導(dǎo)，以維護(hù)高中生的心理健康。另外，高中階段的學(xué)生固然應(yīng)該將生活的重心放在學(xué)習(xí)成績上，但是也應(yīng)該認(rèn)識到心理健康教育的重要性，只有保證心理健康，提高自己的抗壓能力，才能勇敢地面對挫折和打擊，在學(xué)習(xí)的路上走的更遠(yuǎn)更好。
（三）提高高中班主任開展心理健康教育的積極性
首先，從高中班主任層面，使其認(rèn)識到對學(xué)生開展心理健康輔導(dǎo)的重要性的同時(shí)，還應(yīng)提高其開展和落實(shí)心理健康教育工作的積極性。其次，鼓勵(lì)班主任積極學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的基礎(chǔ)知識，不斷掌握心理健康教育的專業(yè)知識。在幫助自己調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和心理壓力的同時(shí)，幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，幫助學(xué)生健康成長。最后，學(xué)校要經(jīng)常對班主任進(jìn)行考核及培訓(xùn)，也可以適當(dāng)對在幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)方面取得良好效果的班主任給予肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，在幫助高中班主任提升內(nèi)在動力的同時(shí)增加外部刺激，提高其開展心理健康教育的積極性。
四、結(jié)語
關(guān)鍵詞： 高中班主任工作 心理健康教育 工作方法
高中是中學(xué)生的重要人生階段，很多家長會精心為孩子挑選高中學(xué)校，為他鋪平人生的道路，而高中班主任則在高中這個(gè)重要的階段顯得格外重要，高中班主任在日常工作中對學(xué)生的內(nèi)心輔導(dǎo)和心理教育還缺乏一定的科學(xué)性，多數(shù)教育工作都是依靠直覺及對學(xué)生單方面的了解，甚至只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)方面，對于高中心理教育存在的這一問題，希望通過本文的分析，對于加強(qiáng)高中學(xué)生心理健康教育方面的工作有一定的幫助。
一、教師在學(xué)生心理健康教育中的重要性
（一）教師在高中班級中的角色
高中教師傳授的世界觀、人生觀、價(jià)值觀潛移默化地影響著學(xué)生的思想，因此，高中班主任在高中學(xué)生的班級中扮演著一個(gè)非常重要的角色。高中班主任是一個(gè)班級的領(lǐng)導(dǎo)者、帶頭人，一般情況下，高中班主任會陪伴學(xué)生三年，與學(xué)生一起走過高中最艱苦的日子，因此很多學(xué)生都會對班主任產(chǎn)生深厚的感情，語言、行動和思想會漸漸模仿班主任，家長會通過孩子的班主任了解孩子，班主任作為家庭和學(xué)校的橋梁，在學(xué)生的成長道路上起著至關(guān)重要的作用，可以說是平凡中的偉大。對于高中生的心理健康教育工作，班主任可以利用自己的言行去完成這一工作，將學(xué)生的心理成長引入正確的道路，指引其更好地面對社會，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
（二）高中班主任在心理健康工作方面的重要性
隨著時(shí)代的發(fā)展，社會壓力的增加，父母對孩子的期望越來越多，無形中為高中生增添了許多壓力，高中生的心理承受能力較弱，容易走向極端或者在內(nèi)心的深處留下不可磨滅的陰影，影響以后的人生道路。高中學(xué)校尚未健全心理健康教育工作機(jī)制，學(xué)校方面沒有專業(yè)的心理健康教育書籍和教師，高中生的心理健康教育工作全部由其班主任完成，若是學(xué)生形成扭曲的心理，就會對自身和家庭造成巨大的災(zāi)難。高中學(xué)生因大部分時(shí)間都在學(xué)校，與班主任接觸的時(shí)間最多，這一優(yōu)勢為班主任對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育工作提供了較大的幫助。
二、高中班主任的心理健康教育工作
（一）班主任在心理教育工作方面的優(yōu)點(diǎn)
目前，大部分高中學(xué)校采用“全天式”上課的方法，除法定假日外，學(xué)生基本都會在學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)校采用班級責(zé)任制，每一個(gè)都會有一個(gè)班主任，班主任會和本班學(xué)生一起在校學(xué)習(xí)，所以，班主任在高中心理健康教育工作方面有較大的優(yōu)勢。首先，班主任與學(xué)生朝夕相處，了解學(xué)生的想法和心理狀態(tài)，如果學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題，出現(xiàn)不良行為，班主任就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并制止，根據(jù)班主任對學(xué)生的了解進(jìn)一步進(jìn)行心理健康教育工作。其次，班主任在班級學(xué)生的心理較為威嚴(yán)，與其他任課老師相比，學(xué)生更信任和喜歡班主任，班主任說的每一句話多數(shù)學(xué)生都會不折不扣地執(zhí)行，因此，同學(xué)生家長相比，班主任在心理健康教育工作方面效率更高。最后，高中課程較多，學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)較為緊張，學(xué)校安排的課程中更多的是日常的專業(yè)課，心理健康教育課程多數(shù)學(xué)校都會取消，即便安排了專業(yè)的心理教師，也會因?yàn)閷W(xué)校的人數(shù)眾多，在教學(xué)方面顯得力不從心。班主任因?yàn)槭前嗉壍念I(lǐng)頭人、組織者，與學(xué)生相處的時(shí)間最多，與學(xué)生聯(lián)系密切，使班主任在心理健康教育工作方面占據(jù)較大的優(yōu)勢。
（二）高中學(xué)生的心理健康教育工作
高中是學(xué)生心理波動頻繁，且心理狀況極易發(fā)生改變的時(shí)間，學(xué)校的心理健康教育工作尚不完善，健康的心理有助于學(xué)生成長，健康的心理有利于提高學(xué)生的素質(zhì)，幫助其樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，使高中生適應(yīng)生活中的壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀向上的態(tài)度，而且有助于班級內(nèi)部的團(tuán)結(jié)。學(xué)生的內(nèi)心世界往往會影響自身行為，導(dǎo)致做出許多不正常的舉動，影響其他同學(xué)的學(xué)習(xí)，也會破壞班級內(nèi)部的團(tuán)結(jié)。班主任的心理健康教育工作有利于改善班主任和學(xué)生的關(guān)系，打造團(tuán)結(jié)友愛的班級。學(xué)生與老師之間的交流使學(xué)生對老師不再是懼怕，而是尊重，亦師亦友的關(guān)系有助于班主任對班級內(nèi)部進(jìn)行管理，學(xué)生與老師之間的溝通可以減少班主任的負(fù)擔(dān)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。
高中是學(xué)生時(shí)代最重要的時(shí)間，高中生活影響高中學(xué)生的人生方向。心理健康教育工作是高中班主任必不可少的工作，班主任對學(xué)生的點(diǎn)撥和教育有助于學(xué)生走出迷茫，明確人生方向和人生目標(biāo)，提高綜合素質(zhì)。科學(xué)發(fā)展觀的核心是以人為本，班主任應(yīng)該學(xué)生為核心，努力為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。中國是一個(gè)教育大國，一直以來，中國人都以孔子作為教育的典范，孔子的三千弟子中有七十二人擁有較大的成就，孔子也是桃李滿天下，其主張的全面發(fā)展、因材施教一直沿用至今。高中班主任對于學(xué)生的心理健康教育在與時(shí)俱進(jìn)的同時(shí)，也要學(xué)習(xí)古代教育的精華之處，因材施教，了解學(xué)生的內(nèi)心，有針對性地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，為國家建設(shè)培養(yǎng)人才。
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一、心理健康教育對高中生良好行為培養(yǎng)的促進(jìn)作用
1、心理健康教育有利于形成高中生良好的個(gè)性
有句格言說得好,性格即命運(yùn)。從某種意義上而言,一個(gè)人的性格狀況可以影響其生活及學(xué)習(xí)的質(zhì)量。因此,高中心理健康教育在促進(jìn)學(xué)生良好個(gè)性的形成方面是功不可沒的,特別是對當(dāng)前高中生中在學(xué)習(xí)中普通存在的怕苦、怕累、經(jīng)不起挫折這些性格缺陷而言更具有針對性。心理健康教育可以培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力、抗自卑心理,提高高中生的認(rèn)識能力,可以教會學(xué)生學(xué)會自我心理疏導(dǎo)。這樣學(xué)生形成了良好的個(gè)性,便具備了發(fā)展正常行為,預(yù)防問題行為的最基本的心理?xiàng)l件,能對自己的需要和動機(jī)、對外部的誘因、對社會行為規(guī)范、對自己的言行進(jìn)行正確的評價(jià)。
2、心理健康教育可以調(diào)動高中生自我矯正的積極主動性
外因只有通過內(nèi)因才能起作用,問題行為發(fā)生的原因有高中生內(nèi)在的不良因素在起作用;因此,問題行為的矯正亦要借助于高中生內(nèi)在的積極因素。這就是高中生自我矯正的積極主動精神。我們應(yīng)相信.高中生在發(fā)展過程中,尤其在社會化過程和社會適應(yīng)過程中,無不存在如內(nèi)部積極因素與消極因素,存在這兩種因素的相互斗爭.而只是那些發(fā)生問題行為的高中生其消極的心理因素一時(shí)占了上風(fēng),削弱或掩蓋了積極因素,那些經(jīng)常撒謊的高中生也有誠實(shí)的時(shí)候,那些好打罵同學(xué)的高中生也有熱愛集體珍重友誼的心理。心理健康教育可以透過高中生暫時(shí)的、表面的行為現(xiàn)象去搜索本質(zhì),從發(fā)展的角度去看高中生的行為,深入到行為的深處去全面了解高中生的行為動機(jī)。心理健康幫助高中生,重新認(rèn)識自己,了解自己積極的、發(fā)展的、閃光的、可愛的那一面,從而學(xué)會與自己的不良動機(jī)作斗爭,主動改變自己不良的個(gè)性和品德,主動和不良外界誘惑進(jìn)行斗爭。
二、高中生進(jìn)行心理健康教育的具體策略
1、加強(qiáng)高中心理教育的整體氛圍建設(shè)
教師自身的心理素質(zhì)直接影響其教育態(tài)度與方式,同時(shí),心理教育實(shí)踐也對教師提出了新的要求。因此,在全體教師當(dāng)中形成重視心理教育,進(jìn)而積極參與心理教育的氛圍就顯得十分重要。無論是哪一學(xué)科的教師都要充分認(rèn)識到學(xué)生心理教育的重要性,并力爭結(jié)合自己的所教學(xué)科將心理教育的內(nèi)容滲透進(jìn)去。在具體的學(xué)科教學(xué)工作當(dāng)中滲透心理健康教育,可以潛移默化的幫助學(xué)生增強(qiáng)在學(xué)校行為活動中的智力與非智力因素的投入水平與效果,促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展,并直接提高學(xué)校的管理效果和水平。心理教育的氛圍建設(shè)不僅能夠促進(jìn)教師教育理論素養(yǎng)的提高,而且能夠推動更多的教師乃至全體教師參與心理輔導(dǎo)活動,以利于在學(xué)校營造起關(guān)心和增進(jìn)學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍。能夠幫助學(xué)生化解學(xué)習(xí)及生活中的心理困擾,調(diào)節(jié)和優(yōu)化心理狀態(tài),塑造正確良好的行為習(xí)慣。
2、心理教育與德育結(jié)合
有效的德育與心理教育是密不可分的,二者可以相互促進(jìn)的。心理教育對德育來說,是教育手段和諧;德育對心理教育來說,是人格發(fā)展升華。德育可以引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀;而心理教育則是指導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)及個(gè)性特征。良好的品德的基礎(chǔ)是良好的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校應(yīng)注重將學(xué)生的品德教育與心理教育有機(jī)結(jié)合,品德教育具體指導(dǎo)學(xué)生的正確行為標(biāo)準(zhǔn),而心理健康教育則應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)心對正確行為規(guī)范的認(rèn)同,并內(nèi)化為自己的心理規(guī)范。只有將品德教育與心理教育二者結(jié)合起來,才能真正有效的促進(jìn)學(xué)生良好行為的形成。
3、開設(shè)心理輔導(dǎo)課程
心理輔導(dǎo)教育工作的目標(biāo)是為了學(xué)生的健康成長,學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理輔導(dǎo)課。開設(shè)心理輔導(dǎo)課是讓學(xué)生進(jìn)行自我探索的過程,強(qiáng)調(diào)學(xué)生自身的體驗(yàn)與感悟。針對不同年級學(xué)生的心理特點(diǎn),心理輔導(dǎo)課作為一種集體輔導(dǎo)形式,其內(nèi)容也有所區(qū)別。如高一年級主要是納悅自己,適應(yīng)教育,人際關(guān)系中的理解與信任問題,學(xué)會自我設(shè)計(jì)等;高二年級側(cè)重于社會責(zé)任感教育,學(xué)會自我賞識與自我暗示能力、應(yīng)考心理輔導(dǎo)等;總之,是讓學(xué)生們討論、體味生活,感受真實(shí)的自我。
4、努力為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境
積極向上的班集體,健康的輿論,團(tuán)結(jié)友愛、自尊自重的班級,良好的師生關(guān)系與同學(xué)關(guān)系等,都會有利于學(xué)生逆反心理的轉(zhuǎn)化。因此,我們應(yīng)從以下幾方面下功夫:
創(chuàng)造良好的班集體,發(fā)揮集體正確輿論的教育作用,培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
積極推進(jìn)班級管理和教育方式的民主化,充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性。
