時間：2023-07-21 17:28:13
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇健康教育的基本特點，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
【關(guān)鍵詞】健康教育;調(diào)查;建議
我縣“基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目—健康教育”工作于2009年10月啟動，與全國其他地區(qū)基本同步。為了解全縣健康教育工作現(xiàn)狀，特別是鄉(xiāng)鎮(zhèn)健康教育工作開展情況，我們于2010年7月對全縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院及縣級醫(yī)療衛(wèi)生單位的健康教育工作進行了調(diào)查，現(xiàn)將調(diào)查情況報告于下：
1調(diào)查情況報告
1.1單位領(lǐng)導(dǎo)及項目的具體工作人員對項目的工作要求、工作內(nèi)容、工作指標(biāo)、工作頻次等都不太清楚，大部分單位雖然制定了年度健康教育工作計劃，但制定出的工作計劃與本單位、本地域群眾健康知識水平、疫病流行特點、群眾接受能力、現(xiàn)有的宣傳陣地平臺以及“基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目中健康教育項目”工作要求等都相差甚遠(yuǎn)，有的是在網(wǎng)上下載或套用其他單位的計劃，制定出的計劃沒有具體的工作內(nèi)容、工作要求、工作形式、工作頻次等基本內(nèi)容，不可操作和考評。
1.2有少部分單位根據(jù)自己醫(yī)院特點和宣傳要求，自已編撰、翻印了多個品種和一定數(shù)量的健康教育處方、健康教育折頁、健康手冊、和醫(yī)學(xué)科普讀物，并在門診、在各種宣傳活動中進行了發(fā)放，雖在品種和數(shù)量上達(dá)到項目工作的要求，但缺乏完整規(guī)范的資料收、發(fā)放記錄。其他醫(yī)療機構(gòu)均未編印健康教育處方、健康教育折頁、健康手冊、和醫(yī)學(xué)科普讀物，更沒有發(fā)放，該項工作基本未做。
1.3醫(yī)療機構(gòu)基本沒有專門用于可搬動播放健康教育音像材料的電視機、影碟機，健康教育影音視聽傳播材料（光盤、磁帶）品種少、數(shù)量少、播放少，所有單位都沒有播放痕跡記錄資料。
1.4縣鄉(xiāng)兩級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)都有一定數(shù)量的健康教育宣傳專欄，但絕大部分專欄的面積都不足2平方米，內(nèi)容更換頻次也未達(dá)到每季度1次，宣傳內(nèi)容中缺乏舉辦單位、舉辦時間、舉辦期數(shù)等要素內(nèi)容，專欄舉辦后也未及時的照像留存?zhèn)洳?。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和村（居）衛(wèi)生室除極少數(shù)的有自己的宣傳專欄外，絕大部分沒有自己的專欄，上面要來檢查了，或是借用村社、學(xué)校等機構(gòu)的黑板，或是自己涂刷小黑板等平臺進行宣傳，以應(yīng)付檢查，同樣宣傳后也未及時照像留存。
1.5縣鄉(xiāng)兩級醫(yī)療機構(gòu)大部分都能利用世界健康主題日或節(jié)假日，在場鎮(zhèn)人員流量較大的廣場、街頭、醫(yī)院門前等場所，開展健康咨詢活動并發(fā)放宣傳資料，但開展活動后，好多單位未及時收集、收齊、撰寫宣傳活動的相關(guān)圖片、活動信息、活動小結(jié)、健康教育活動記錄表等圖文資料。
1.6縣人民醫(yī)院、縣中醫(yī)院、桂溪鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等都能按項目要求，邀請市民定期舉辦健康知識講座，引導(dǎo)市民、病員學(xué)習(xí)和掌握健康知識、健康技能，但均缺乏對每次講座的通知、簽到表、講座內(nèi)容、講座現(xiàn)場照片、講座小結(jié)、講座活動記錄表、活動信息等圖文資料的及時完整、規(guī)范收集。其他鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、所有社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和村（居）衛(wèi)生室都還未按項目工作要求開展健康教育知識講座，有的機構(gòu)雖也開展了1－2次，但講座都只是局限在本單位職工的參與，并講座活動的圖文資料也未按要求進行完整的收集整理。
2建議
2.1縣衛(wèi)生局要盡快組織對縣、鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）、村三級醫(yī)療機構(gòu)的領(lǐng)導(dǎo)、責(zé)任人員進行專業(yè)培訓(xùn)，讓他們進一步認(rèn)識做好公共衛(wèi)生服務(wù)項目工作，特別是健康教育、健康促進工作的重要性；進一步明確基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目工作，應(yīng)該做些什么、怎么做、達(dá)到一個什么樣的標(biāo)準(zhǔn)、工作后如何收集整理歸檔相關(guān)資料。
2.2縣衛(wèi)生局要將全縣基本公共衛(wèi)生服務(wù)經(jīng)費細(xì)化，制定公共衛(wèi)生服務(wù)項目工作單項經(jīng)費補償標(biāo)準(zhǔn)，便于下面執(zhí)行單位量化考核和執(zhí)行使用，利于推進各項工作的落實。
摘 要：近幾年來，由于《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的貫徹和落實，“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”。所以越來越多的教育工作者意識到在幼兒園中開展健康教育的重要性。一些幼兒園也開展了形式多樣的健康教育課程，推動了幼兒健康教育的研究與發(fā)展。
關(guān)鍵詞：幼兒園;健康教育;規(guī)劃
一、遵循幼兒身心的基本規(guī)律
在研究幼兒園如何開展健康教育時，我們一定要遵循幼兒的身心發(fā)展的特征和規(guī)律，否則很難收到良好的效果。幼兒園和教師在進行健康教育課程的設(shè)計時，一定要反思是否設(shè)計符合了幼兒學(xué)習(xí)的心理？是否運用了繪本、視頻、實際操作等手段或形式來激發(fā)幼兒的興趣？是否保證了健康教育課程的教學(xué)效果？
二、根據(jù)幼兒園的基礎(chǔ)進行健康教育內(nèi)容的規(guī)劃
一些幼兒園在之前很少或沒有開展過健康教育，那么應(yīng)該先對本園的幼兒的健康狀況做一個調(diào)查，把握幼兒身心發(fā)展的特點，了解幼兒的身體發(fā)育情況和心理發(fā)育情況。然后根據(jù)幼兒的實際情況考慮健康教學(xué)的實施可能，日常的健康教育如何實施，幼兒園和家長如何配合等問題。
而有些幼兒園已經(jīng)有了多年的健康教育的經(jīng)驗和研究基礎(chǔ)，那么像這樣的幼兒園應(yīng)多反思，不斷地完善健康教育的內(nèi)容。理清教育的思路，形成具有幼兒園本身特點的健康教育理念。反思日常健康教育中是否分時、分段，是否根據(jù)不同學(xué)期的孩子的身心發(fā)展特點制定了不同的健康教育內(nèi)容等等。在反思中找到自身的優(yōu)勢與不足，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，并對不足及時進行研究和彌補。依據(jù)某些健康教育的成果，組織健康教育的相關(guān)研究隊伍進行健康教育教材的編寫。將實踐上升為理論，再在實踐中不斷地完善理論，形成一個良性循環(huán)。這樣也能對其他沒有太多健康教育經(jīng)驗的幼兒園有更多更好的指導(dǎo)作用，大家可以共同分享經(jīng)驗，使每一個幼兒園都能夠有效地開展幼兒的健康教育，讓他們的身心都得到健康的發(fā)展。
我們必須欣喜地看到有越來越多的幼兒園開始重視幼兒的健康教育，對健康教育進行了深入的研究，并在實踐中不斷地完善相關(guān)的內(nèi)容。我們要不斷地總結(jié)健康教育開展過程中的經(jīng)驗和不足，推動健康教育在幼兒園中更有效地實施和開展。
參考文獻：
[1]陳安記.山東省幼兒園健康教育現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].學(xué)前教育研究，2006.
[2]倪曉寅，吳興莉.幼兒園健康教育園本課程的構(gòu)建與實施[J].上海教育科研，2005.
關(guān)鍵詞 健康教育 探索 實踐
隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展及疾病譜的要求，人們對就醫(yī)的觀念和要求在心理上發(fā)生了很大的變化，不僅僅是要求診斷治療好疾病，更關(guān)心相關(guān)知識的指導(dǎo)，理解和掌握。怎樣為住院患者提供更完善、高質(zhì)、高效的護理服務(wù)質(zhì)量，滿足患者及家屬的身心健康要求、針對這一變化現(xiàn)象，本文對有這一特殊要求的患者及家屬采用抽樣對比的健康教育實踐，得到了良好的效果?，F(xiàn)總結(jié)討論分析如下。
思 想
健康教育是通過對抽樣實踐對象實施有計劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動，促使人們自愿地采納有利于健康的行為和生活方式，消除或減少影響健康的危險因素，從而達(dá)到預(yù)防疾病、促進健康、提高生活質(zhì)量的目的。為了對抽樣對象實踐達(dá)到這一目標(biāo)，保證教育工作的落實，提高住院患者護理質(zhì)量，針對住院患者的具體情況，調(diào)整護理班的結(jié)構(gòu)，安排計劃健康教育對象，抽出護理服務(wù)優(yōu)、理論及操作技能全面的護理骨干負(fù)責(zé)抽樣患者的健康教育，實施教育方案，護士長定時檢查、指導(dǎo)、督促并給予必要的補充。另一方面，針對我科住院患者疾病的特點，組織護士參加學(xué)習(xí)，舉辦護理查房，制定?？萍膊〉慕】挡牧?，做到隨時對教育對象實施及時有效的教育措施。
健康教育的形式
住院患者入住后不僅要完成基本護理工作，同時歸類健康教育抽樣調(diào)查對象并由指定的健康教育護士提供所患疾病的這一類健康教育宣傳，增加患者了解疾病的知識，提高患者自身及心理對待疾病的了解、認(rèn)識和信心，提高自我的調(diào)護知識等。這一類抽樣調(diào)查實踐對象所采取的方法，特別實用于有一定文化程度的慢性患者，積累醫(yī)學(xué)知識，對健康教育的期望值比較高，能與醫(yī)患、醫(yī)護主動配合，從而達(dá)到比較完整的診治與護理，收到與它類同比較好的治療、護理結(jié)果。
采用多種形式有針對性的組織專講和個別特殊對待的指導(dǎo)方法
利用護理大查房及患者家屬相對集中時，對所采取健康教育的抽樣對象說明疾病發(fā)病原因、發(fā)展、治療、轉(zhuǎn)歸、愈后注意事項和可能發(fā)生的現(xiàn)實況及配合治療的內(nèi)容。根據(jù)抽樣對象的不同知識、層次，掌握能力及信息程度不同，對特殊患者實施一對一指導(dǎo)，耐心準(zhǔn)確回答并解釋患者提出的問題及要求。對渴望健康教育但又缺乏一定文化的文盲、老年人、理解能力較差的患者給予基本健康教育內(nèi)容，同時應(yīng)反復(fù)宣教和正確指導(dǎo)，受到患者及家屬的普扁歡迎。針對就醫(yī)患者為多民族的特點，努力了解民族風(fēng)俗習(xí)慣，分別實施交流宣教，增加、增強、加深不同民族的護患關(guān)系，拉近護患距離。
健康教育專欄
利用現(xiàn)有場地及條件，利用兩種文字語言，具季節(jié)多發(fā)病、常見病和入院患者同時期的同癥百分比進行宣傳，強化人們的衛(wèi)生保健意識，正確理解健康的含義。
實施健康教育的方法和內(nèi)容
住院診治前教育患者辦住院手續(xù)后，除非搶救患者及意識障礙的患者，其他均可在適當(dāng)?shù)臅r機進行健康教育，內(nèi)容包括：對待疾病的了解、心理要求、認(rèn)真回答護士的各種問題、熱情迎接患者、介紹院科的環(huán)境、住院須知及提供就醫(yī)方向及服務(wù)信息，消除患者的陌生感，介紹主治醫(yī)師、科室的基本發(fā)展方向、?？铺攸c，使患者有選擇的就醫(yī)；發(fā)放護理質(zhì)量反饋信息卡，采用分發(fā)統(tǒng)收、整理，使患者入院后增加治療的信心，提高患者配合護理治療的能力，縮短護理療程，提高護理療效，使患者除了解自身疾病的知識外，消除顧慮及煩躁的心理，保持心情愉快，主動配合醫(yī)護治療及護理全過程。
檢查治療過程中的健康教育：抽樣實踐調(diào)查患者入院后進一步完善檢查及治療，護士結(jié)合患者的具體病情檢查內(nèi)容，執(zhí)行護理活動進行宣教、宣傳采標(biāo)的意義及對診治的幫助，說明藥品的作用及利弊關(guān)系，正確宣教可能發(fā)生的后果，宣教配合治 療的意義及重要性，建立一定的承受能力，使患者主動配合治療，接受和完成診療過程。
術(shù)前及術(shù)后患者的教育：對必須采職手術(shù)方法治療的抽樣對象，此類患者多在術(shù)前有焦慮、恐懼、不安等情緒及心理變化，護士應(yīng)正確引導(dǎo)、指導(dǎo)、解釋手術(shù)的方法、意義及注意事項及配合內(nèi)容，宣傳術(shù)前準(zhǔn)備的充分條件，必要性，介紹主刀醫(yī)師及麻醉師的資力及技術(shù)水平，建立患者的正確心理認(rèn)識，做好優(yōu)良的術(shù)前準(zhǔn)備；對術(shù)后患者正確引導(dǎo)護理要求、注意事項及病情變化的反饋及解釋工作，消除患者術(shù)后的不適情緒、心理、感覺，從而建立從患者-護士-醫(yī)生-護士-患者的良好心理信息鏈，有利于患者全面康復(fù)。
離院教育：對經(jīng)治療離院的患者，重新宣教，總結(jié)患者的全面資料，加深、加強、鞏固和掌握相關(guān)的健康知識及離院后的注意事項，解釋好休息、飲食和功能鍛煉的關(guān)系，使患者帶著已了解和掌握相關(guān)健康教育知識離院，有利于遠(yuǎn)期疾病的預(yù)防及發(fā)病。為及時就診，減少發(fā)病和病癥加重的可能性而創(chuàng)造條件；對轉(zhuǎn)院患者應(yīng)耐心解釋病情特點，轉(zhuǎn)院的條件、理由和途中注意事項，使患者及家屬具有正確理解疾病的態(tài)度，不放棄就治希望，從而創(chuàng)造良好的就診、就治條件。
實踐效果
建立了共同參與護患關(guān)系，護士自身素質(zhì)得到提高，由于護士對住院患者的全過程進行了系統(tǒng)的指導(dǎo)和交流，護士不僅了解患者的心理，有針對的解決了患者的實際問題，增加了患者的信任感，提高了護士的責(zé)任感，建立了良好的護患關(guān)系，不斷的擴大了學(xué)習(xí)范圍、實踐范圍、教育范圍，激勵了護士學(xué)習(xí)，拓展了知識面，有利的提高了護士的整體素質(zhì)。
患者反饋信息分析
通過抽樣實踐教育，結(jié)合患者反饋信息分析，抽樣健康教育非常受歡迎，分析資料表明：抽樣健康教育調(diào)查對象，對常見病、多發(fā)病的預(yù)防、護理、保健知識達(dá)到85%，對護理的滿意程度達(dá)到了100%(抽樣調(diào)查內(nèi)容)。
住院患者健康教育對醫(yī)院發(fā)展的影響
健康教育是醫(yī)院的重要職能，我院提出“以患者為中心”的口號，我科結(jié)合“以患者為中心”的特點，利用現(xiàn)有條件，為患者提供高質(zhì)量的護理服務(wù)。內(nèi)容包括：身心、整體、需求，做出抽樣健康教育實踐，統(tǒng)計分析結(jié)果表明，提高了院、科的信任感和聲譽，為將來的發(fā)展創(chuàng)造了良好的社會環(huán)境。
住院患者健康教育存在的問題
“以患者為中心”是目前開展健康教育的發(fā)展契機，個別護士理論知識缺乏有待于進一步提高；個別護士理解和溝通能力欠佳，有待于進一步改進。另外，外科病種范圍廣、病癥特殊，實施健康教育尚不能在病群中廣泛開展，應(yīng)在今后的護管及繼續(xù)教育中加強和進一步完善。
期 望
住院患者抽樣實施健康教育調(diào)查顯示，缺乏門診健康教育知識，為實現(xiàn)系統(tǒng)、全面、整體的健康教育系統(tǒng)，更有利于各方面的發(fā)展及滿足患者的需求。建議門診建立有計劃的、有組織的、有系統(tǒng)的健康教育。
關(guān)鍵詞：中職教育 心理健康
中圖分類號：G718 文獻標(biāo)識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.14.082
中等職業(yè)教育是職業(yè)教育的重點之一，近年來發(fā)展迅速。2009年我國中等職業(yè)教育在校人數(shù)為2179萬，預(yù)計到2020年會達(dá)到2350萬。除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)以外，心理健康教育和職業(yè)生涯教育是中職教育中最為重要的兩個部分。這兩個部分對于學(xué)生的健康成長和就業(yè)有著舉足輕重的作用，因此探討兩者的結(jié)合和協(xié)同模式有著重要的現(xiàn)實意義。
1 中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育協(xié)同模式的政策基礎(chǔ)
改革開放以來，國家非常強調(diào)經(jīng)濟發(fā)展，但經(jīng)濟發(fā)展并沒有帶來心理健康水平的提高。辛自強和張梅（2009）以癥狀自評量表（SCL-90）的得分為指標(biāo)，通過元分析的方法考察了1992年～2005年間青少年心理健康的狀況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的心理健康狀況有逐年惡化的趨勢。辛自強等人（2011）還考察了1993年～2005年大學(xué)生焦慮水平的變化，結(jié)果也發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的特質(zhì)和狀態(tài)焦慮隨年代變化有上升的趨勢。
心理健康對于青少年的整體發(fā)展至關(guān)重要，而我國青少年心理健康狀況不容樂觀，因此國家非常重視青少年的心理健康教育工作。《2010-2020年國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》指出：“要以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，把促進學(xué)生健康成長作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點和落腳點?！背藦娬{(diào)心理健康教育的重要性，國家教育部也給出了具體工作的方針。2001年，國家教育部在《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中指出：“把心理健康全面滲透在學(xué)校教育的全過程， 融人學(xué)科教學(xué)、 學(xué)校教育活動和班主任工作等各項工作中，是心理健康教教育活動和班主任工作等各項工作中，是心理健康教育最主要的途徑。”由此可見，國家政策在強調(diào)心理健康重要性的同時，也非常重視心理健康教育與學(xué)校教育其他學(xué)科的結(jié)合。
另一方面，職業(yè)生涯發(fā)展也是中等職業(yè)教育非常重要的一部分。職業(yè)教育與義務(wù)教育和高等教育相比，更加強調(diào)職業(yè)訓(xùn)練和就業(yè)能力?！?010-2020年國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》指出：“以服務(wù)為宗旨，以就業(yè)為導(dǎo)向，推進教育教學(xué)改革。實行工學(xué)結(jié)合、校企合作、頂崗實習(xí)的人才培養(yǎng)模式。堅持學(xué)校教育與職業(yè)培訓(xùn)并舉，全日制與非全日制并重?！?/p>
通過對國家教育部政策的分析，可以發(fā)現(xiàn)心理健康教育和職業(yè)教育是中職教育兩個非常重要的部分，而且國家教育部也提倡心理健康教育與其他學(xué)校教育的協(xié)同發(fā)展，因此將心理健康教育和職業(yè)生涯教育相結(jié)合符合國家政策導(dǎo)向，在實踐過程中也將得到國家政策的支持。
2 中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育協(xié)同模式的理論基礎(chǔ)
將中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育相結(jié)合，建構(gòu)協(xié)同模式的理論依據(jù)是“協(xié)同學(xué)”（傅君芳， 林建君， 2008）。由德國著名物理學(xué)家赫爾曼?哈肯提出。協(xié)同的基本特征是整合資源，調(diào)整組織結(jié)構(gòu)，使得資源和組織效率最大化。通過協(xié)同，使得整體效益大于部分效益，通常表述為“1+1>2”或“2+2=5”。協(xié)同學(xué)理論目前已經(jīng)對管理、教育等多個學(xué)科產(chǎn)生了重大影響。劉良燦（2010）以協(xié)同理論為基礎(chǔ)，論述了企業(yè)文化與企業(yè)戰(zhàn)略的協(xié)同。他認(rèn)為，協(xié)同管理就是要實現(xiàn)企業(yè)文化與戰(zhàn)略的根本一致性，為戰(zhàn)略實施提供支持。傅君芳和林建君（2008）則根據(jù)協(xié)同理論，建構(gòu)了高校體育與心理健康教育協(xié)同模式的基本框架，并對協(xié)同模式的目標(biāo)、原則、方法、途徑等作了具體的分析論證。
將中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育相結(jié)合，符合協(xié)同的基本思想。目前我國中等職業(yè)教育中的心理健康教育和職業(yè)生涯教育才剛剛起步，存在師資緊缺、設(shè)備不夠和信息不足等多方面問題。通過中職學(xué)校職業(yè)生涯教育與心理健康教育系統(tǒng)的各部分之間相互協(xié)作，整合人力、物力和知識等各方面的資源，以達(dá)到資源效率最大化，組織功能最優(yōu)化。不僅如此，心理健康教育與職業(yè)生涯教育協(xié)同模式的建立還可以加強兩個系統(tǒng)成員的聯(lián)系，特別是強化了兩個系統(tǒng)教師之間的聯(lián)系，也有利于教師知識內(nèi)容的豐富、知識結(jié)構(gòu)的優(yōu)化和綜合素質(zhì)的提高。
3 中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育協(xié)同模式的實施
3.1 中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育協(xié)同模式的基本框架
把中職學(xué)校中各種現(xiàn)有的心理健康教育資源和職業(yè)生涯教育資源進行有機的整合，以形成一個能更大發(fā)展心理健康教育和職業(yè)生涯教育的系統(tǒng)。雙方對兩個方面問題的研究過程中，要尋找到一個結(jié)合點，同時在組織文化、人員配置和組織結(jié)構(gòu)等各方面進行融合。根據(jù)以往的研究，我們認(rèn)為心理健康教育和職業(yè)生涯教育的結(jié)合點在于學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。其基本框架見圖。
[職業(yè)生涯課程][職業(yè)生涯咨詢][心理健康課程][個人心理咨詢][團體輔導(dǎo)][職業(yè)生涯教育部門][心理健康教育部門][學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展（整體目標(biāo)）]
圖 中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育協(xié)同模式的基本框架
3.2 中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育協(xié)同模式的目標(biāo)指標(biāo)選擇原則
在確定了中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育協(xié)同模式的結(jié)合點和整體目標(biāo)之后，我們要確定整體目標(biāo)的具體指標(biāo)。
中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育協(xié)同模式的目標(biāo)指標(biāo)的選擇應(yīng)該遵循以下原則。
第一，普遍性與特殊性相結(jié)合的原則。有一些心理素質(zhì)是普遍影響學(xué)生的心理健康狀況和職業(yè)生涯發(fā)展的，這些心理素質(zhì)是重點指標(biāo)。但在中職學(xué)校中，每個學(xué)生的心理健康狀況和職業(yè)生涯情況都有一定的差異，針對不同的情況，心理健康教育和職業(yè)生涯教育的重點也有所差別。例如對于孤獨的個體來說，心理健康教育的重點是提升他們的社會技能；而對于焦慮的個體來說，心理健康教育的重點則是幫助他們放松。同樣，對于不同專業(yè)的中職學(xué)生，職業(yè)生涯教育的重點也不一樣。有的職業(yè)注重責(zé)任心的培養(yǎng)，有的職業(yè)則注重人性的發(fā)展。因此，在中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育協(xié)同模式的目標(biāo)指標(biāo)的選擇上要特別注意普遍性和特殊性相結(jié)合的原則。
第二，針對性原則。中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育協(xié)同模式的目標(biāo)指標(biāo)的選擇要具有針對性，即要根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校本身的特點來選擇目標(biāo)。要以學(xué)生為主體來確定目標(biāo)，目標(biāo)選擇要突出中職學(xué)校學(xué)生的特點。一般進入中職學(xué)校的學(xué)生在文化知識上比較薄弱，自信心等方面可能因為早期學(xué)習(xí)成績問題而受到打擊，但是思維可能比較活躍，動手能力強；在選擇協(xié)同模式目標(biāo)指標(biāo)時要特別考慮學(xué)生的這些特點。
第三，科學(xué)性原則。
中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育協(xié)同模式的目標(biāo)指標(biāo)的選擇以相關(guān)的理論和研究為基礎(chǔ)。應(yīng)該注重根據(jù)以往實證研究的數(shù)據(jù)結(jié)果來選擇相關(guān)指標(biāo)，而不是根據(jù)個人的主觀臆斷和想象。人才測評的科學(xué)性原則還體現(xiàn)在要合理運用多學(xué)科的知識和多種理論，不能局限于某個學(xué)科和某種理論。我們可以結(jié)合管理學(xué)、心理學(xué)和系統(tǒng)科學(xué)等多個學(xué)科的知識以及心理健康和職業(yè)生涯相關(guān)理論來選擇指標(biāo)。除了相關(guān)理論，以往心理學(xué)和管理學(xué)的實證研究也是指標(biāo)選擇的基礎(chǔ)。由于實證研究有明確的數(shù)據(jù)，可以清晰地反映各個指標(biāo)的預(yù)測范圍和預(yù)測效果，因此可以以實證研究的量化數(shù)據(jù)為主要參考。根據(jù)以往研究，我們發(fā)現(xiàn)韌性、自我效能感、自尊、情緒智力這些心理素質(zhì)既會影響心理健康、也會影響個體的職業(yè)生涯發(fā)展，而且影響較大，因此這些指標(biāo)可以作為重點指標(biāo)。此外，應(yīng)對方式、歸因方式和時間管理也會對心理健康和職業(yè)生涯發(fā)展產(chǎn)生影響，也可以作為一般指標(biāo)。
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【關(guān)鍵詞】小學(xué)生； 心理健康教育； 思考
心理健康教育是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護任務(wù)。在小學(xué)教育中，心理健康教育是其重要的組成部分，也是現(xiàn)代素質(zhì)教育所要求的，因此，加強對小學(xué)生的心理健康教育，無論是對提高小學(xué)生的心理承受能力，還是培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、適應(yīng)等綜合能力，都具有重要的現(xiàn)實意義?；趯π睦斫】到逃姆治龊屠斫?，要做好小學(xué)生的心理健康教育工作，我們認(rèn)為應(yīng)做好以下幾點：
1 為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境
創(chuàng)造健康教育環(huán)境，避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢，這對于實現(xiàn)心理健康教育的基本目標(biāo)是至關(guān)重要的。比如，切實開展素質(zhì)教育；教師和家長應(yīng)采用恰當(dāng)?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關(guān)系、親子關(guān)系。
學(xué)校心理健康教育工作首先要著眼于發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，注重維護與促進學(xué)生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現(xiàn)問題的學(xué)生的矯正與治療方面。要重點開展團體發(fā)展性教育和個別發(fā)展性教育，積極開展團體補救性教育和個別補救性教育，在分清主次的基礎(chǔ)上使兩者有機地結(jié)合起來。要有計劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育，使學(xué)生在發(fā)展性教育中不斷提高心理素質(zhì)，抵御不良心理的影響；使學(xué)生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區(qū)，發(fā)展健康向上的心理。同時，為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質(zhì)教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道，但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到小學(xué)階段各科教學(xué)中，各任課老師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動的特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容；同時，心理健康教育也應(yīng)該滲透到學(xué)校各項活動如班主任工作、少先隊活動中去，這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康教育工作的開展。
2 開展小學(xué)生心理健康教育要突出現(xiàn)實意義
任何一種教育都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上的教育活動。因此，要開展好小學(xué)生的心理健康教育就要注意以下幾點：
（1）要掌握基本的心理學(xué)原理和了解小學(xué)生的心理特點。在小學(xué)生時期，學(xué)生的生理、心理、智力都有很大的變化，自我意識逐漸形成，但個體身心還很不穩(wěn)定，容易表現(xiàn)兩極性：情緒行為兩極波動。
“中學(xué)生處于情緒與情感的‘疾風(fēng)怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯?！遍]鎖性與開放性是小學(xué)生的另一個特點，對兒童個體閉鎖，對同伴開放，具有喜歡標(biāo)新立異的感覺。小學(xué)生時期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問題時期，這是小學(xué)生的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。
（2）要客觀、科學(xué)地判別學(xué)生的心理動態(tài)。在對小學(xué)生心理問題判別上，要堅持把科學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)和客觀、科學(xué)的心理異常判別手段結(jié)合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握小學(xué)生的正常心理特點及發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學(xué)生的各種行為表現(xiàn)。例如，好動、注意力容易分散、自控能力低是小學(xué)生尤其是低年級學(xué)生的特點，不能簡單地視好動為問題，認(rèn)為好動就是多動甚至多動癥。并且要深入全面地了解學(xué)生，這是發(fā)現(xiàn)、判別及解決學(xué)生心理問題的前提。還有，必須慎重區(qū)分和對待學(xué)生的心理問題，切忌亂貼標(biāo)簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責(zé)學(xué)生是“弱智”、“變態(tài)”，這是極不負(fù)責(zé)任的。對待學(xué)生的心理問題，不宜匆忙下結(jié)論，最好能請心理專家進行診斷。最后，還要防止在判別時出現(xiàn)以下幾種偏差：把一般心理障礙視為嚴(yán)重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當(dāng)造成的心理障礙，視為主要是學(xué)生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質(zhì)不良導(dǎo)致的心理障礙，視為智力因素導(dǎo)致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。只有對學(xué)生出現(xiàn)的問題做出科學(xué)的判別，才能做到對癥下藥。
（3）要正確認(rèn)識心理咨詢的教育作用。心理咨詢者不能認(rèn)為是病人，不能把咨詢者必然地與病人聯(lián)系到一起、視之為有心理病的病人。在心理咨詢中要淡化心理學(xué)概念，恰到好處地應(yīng)用心理學(xué)原理，拋棄某種概念的典型“范式”。同時，不能把心理咨詢與我們?nèi)粘Ｋf的“思想工作”混為一談，要利用心理學(xué)原理和恰當(dāng)?shù)男睦碜稍兡Ｊ綆椭稍冋咦叱隼Ь场?/p>
[中圖分類號]R169.1 [文獻標(biāo)識碼]A [文章編號] 1005-0515(2010)-8-128-01
醫(yī)院健康教育是當(dāng)今以病人為中心的醫(yī)學(xué)模式下涉及醫(yī)學(xué),心理學(xué),教育學(xué)等多學(xué)科的一門知識,是全民健康教育的重要組成部分,是社會發(fā)展和醫(yī)學(xué)進步的產(chǎn)物,是醫(yī)學(xué)由單純治療服務(wù)向以預(yù)防、治療、護理、康復(fù)一體化保健服務(wù)轉(zhuǎn)變的重要手段。在疾病譜發(fā)生改變的今天,由不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的疾病,不是藥物能解決的。通過健康教育倡導(dǎo)人們樹立健康意識,養(yǎng)成良好的健康行為,改變自身不良的生活.隨著衛(wèi)生觀念的轉(zhuǎn)變和預(yù)防保健醫(yī)學(xué)的興起,健康教育作為醫(yī)院的重要職能被重視起來。系統(tǒng)化整體護理的引進,為醫(yī)院健康教育研究提供了契機,其內(nèi)涵也由狹義向廣義擴展。狹義的健康教育,是以病人為中心,針對病人及家屬所實施的健康教育活動,其目標(biāo)是針對病人個人的健康狀態(tài)和疾病特點,通過健康教育,促進身心健康。廣義的健康教育,是以健康為中心,為改善住院病人及其家屬社會成員及醫(yī)院職工的健康相關(guān)行為所進行的教育活動。所以,如何結(jié)合我國國情,開展以人的健康為中心的健康教育,是整體護理亟待研究和解決的重要課題。
醫(yī)院的特殊性被賦予了特殊的教育對象,同時醫(yī)院更具備了實施健康教育得天獨厚的資源.在開展醫(yī)療活動中,我院利用有利條件將健康教育自然而然地融入其中。
1開展醫(yī)院健康教育的意義及應(yīng)掌握的相關(guān)知識
1.1開展健康教育應(yīng)掌握的相關(guān)知識 健康教育學(xué)是一門應(yīng)用學(xué)科,它所利用的原則,來自醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、人類學(xué)和社會學(xué)等相關(guān)學(xué)科,在醫(yī)院健康教育中行為科學(xué)、傳播學(xué)和預(yù)防醫(yī)學(xué)是應(yīng)借鑒的主要基礎(chǔ)學(xué)科。行為科學(xué)是健康教育基礎(chǔ)理論的主課,而健康教育又是培養(yǎng)健康行為的科學(xué)。在提高認(rèn)識轉(zhuǎn)變觀念的基礎(chǔ)上,為適應(yīng)健康教育的需要,拓展知識面,我院采取的重要措施之一是組織編寫健康宣教材料,進行學(xué)習(xí)交流。全院護士積極參與本科常見病單病種的健康宣教材料,內(nèi)容包括病因、癥狀、治療、藥物、術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)后護理、康復(fù)過程及配合出院指導(dǎo)等。
1.2健康教育是一種治療手段現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,許多疾病與人們的不良習(xí)慣有著密切關(guān)系,要治療這些疾病,最根本的辦法不是靠藥物,而是通過健康教育來改變患者的不健康行為,健康教育的突出作用是通過有計劃、有目的、有評價的教育活動,改變?nèi)说牟唤】敌袨?引導(dǎo)人們養(yǎng)成有益的健康行為,使之達(dá)到最佳的健康狀態(tài),對臨床各種診療起到增效作用。
1.3健康教育是整體護理的重要組成部分 由于受傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式的影響,護士的職能往往被局限于“保護生命,減少病痛”的層次上,對病人的健康教育工作未被列入重要的護理內(nèi)容,而現(xiàn)在的整體護理是以現(xiàn)代護理觀為指導(dǎo),滿足病人的身心整體護理需要,為病人減輕痛苦,增進健康,護士既是組織者,又是教育者。健康教育是一項科學(xué)性很強的工作,它的內(nèi)容十分廣泛,且形式多樣,要針對受教育者的需要選擇教育內(nèi)容和教育手段。病人從入院到出院,要經(jīng)歷疾病發(fā)展的不同階段及心理調(diào)適過程,護士要根據(jù)病人發(fā)展的不同階段,對病人及家屬進行相應(yīng)的護理健康教育,同時注意對他們身心的保護,避免不適當(dāng)?shù)拇驌舳鲞M病情發(fā)展情況,這種教育確實為醫(yī)院縮短住院日,減少醫(yī)療糾紛,降低醫(yī)療費用起到積極的促進作用。
2開展健康教育的基本方法和形式
健康教育是溝通健康信息與衛(wèi)生實踐之間的橋梁,健康教育的基本技能是構(gòu)建這架橋梁的技術(shù)和工具。我院遵循健康教育的自身規(guī)律,通過有計劃、有目的、有評價的教育活動,運用科學(xué)的方法、手段和形式,以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。要求各科在實踐中總結(jié)經(jīng)驗,有所創(chuàng)新,有所進步,并通過舉行有關(guān)整體護理和健康教育的研討會,進行健康教育經(jīng)驗交流。
2.1集體化教育與個體化教育相結(jié)合 對住院病人共性問題采取集體教育。如利用工休座談會進行宣教,對同病種、同治療方案的病人采取相對集中進行教育;根據(jù)病人的不同職業(yè)、文化、所處環(huán)境、心理等個體差異,有針對性地進行個體化教育。住院病人是一群與疾病作斗爭的個體,特別需要個體化的指導(dǎo)。患者一入院就開始接受護理人員有計劃、有針對性的健康教育,根據(jù)?？撇∪说奶攸c從入院介紹到怎樣解除心理壓力,如何配合醫(yī)生完成治療的全過程。內(nèi)容包括怎樣正確認(rèn)識疾病,如何完成住院期間的各種檢查,怎樣進行飲食調(diào)整。服藥中應(yīng)注意哪些事項,如何康復(fù)鍛煉,做好預(yù)防保健等。病區(qū)還利用工休座談會進行針對性強、實用、通俗易懂的健康教育。以互動的形式讓病人和家屬積極參與,向醫(yī)生護士討教,了解病人出院后的家庭護理、預(yù)后保健、飲食起居、服藥等亟具個性化的指導(dǎo)意見,使自己對自身的疾病有更多的認(rèn)識,主動掌握祛病強身知識。
2.2以護理程序為基礎(chǔ)進行系統(tǒng)化的健康教育以我院內(nèi)科糖尿病的健康教育為例,根據(jù)病人整個住院過程,制定周密的健康教育計劃,有目的、有計劃的安排時間和利用必要的工具對病人及家屬進行專題的健康教育。第一階段為入院教育,包括入院介紹和采集病歷。第二段階,講解與疾病有關(guān)的醫(yī)學(xué)知識,血糖檢查的正常值和異常值及糖尿病飲食控制,教育內(nèi)容有:
2.2.1心理護理在糖尿病的發(fā)生、發(fā)展及治療過程中,心理因素所引起的作用是非常關(guān)鍵的,因為不良情緒會引起體內(nèi)升糖激素的增加,而影響血糖水平導(dǎo)致患者緊張、恐懼心理,使血糖難予維持正常,此時應(yīng)耐心疏導(dǎo)病人,客觀地向病人介紹疾病有關(guān)發(fā)展過程及預(yù)后知識,使患者認(rèn)識到糖尿病并非不治之癥。合理的生活起居,良好的心理準(zhǔn)備,配合飲食、體能鍛煉及藥物等綜合措施可糾正代謝紊亂和消除糖尿病癥狀。要勸慰病人保持心情愉快,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。要堅信糖尿病雖不能根治,但如果控制良好仍然可以享受正常人同樣的壽命。
2.2.2飲食指導(dǎo)飲食控制是糖尿病的基礎(chǔ)治療措施,尤其是2型糖尿病的重要治療手段。合理的飲食有利于減輕體重,控制和防止低血糖,改善脂代謝紊亂。教會患者根據(jù)自己的體重、身高、性別、運動量等情況計算飲食量,保證合理的營養(yǎng),嚴(yán)格控制甜食,多吃纖維素的蔬菜,如青菜、芹菜等,避免進食高膽固醇食物,要根據(jù)血糖制定糖尿病飲食。
2.2.3運動指導(dǎo)“生命在于運動”任何人都需要運動,此病除應(yīng)用藥物和飲食療法外,運動也尤為重要,首先可以提高胰島素的敏感性,改善血糖控制,其次加速脂肪分解,減輕體重,改善脂代謝,有利于預(yù)防糖尿病心血管并發(fā)癥。糖尿病運動應(yīng)因人而異,適可而止,循序漸進,持之以恒,以有氧運動為主,醫(yī)療步行是最佳方法。
2.2.4用藥指導(dǎo)向其講解藥物的劑量、用法及用藥后可能出現(xiàn)的不良反應(yīng),并介紹降糖藥的餐前餐后服用的不同類型,聯(lián)合用藥更應(yīng)小心謹(jǐn)慎。對胰島素冶療的患者應(yīng)告訴他抽取胰島素劑量必須準(zhǔn)確,應(yīng)在餐前半小時注射,必須按時進餐。了解胰島素的種類、作用、特點、儲存方法、注射方法及不良反應(yīng)。不管是口服降糖藥還是注射胰島素均應(yīng)定期監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖情況,由醫(yī)生調(diào)整藥物劑量。
2.3教育形式靈活多樣,且各具特色通過語言、圖文、形象化、電化及實踐教育等形式進行健康教育,如:網(wǎng)絡(luò)人員負(fù)責(zé)本部門健康教育宣傳欄的出刊并定期更新。每個門診候診廳、各專業(yè)門診候診區(qū)、各病區(qū)都設(shè)有健康教育宣傳欄,把普及預(yù)防知識和介紹?？铺厣嘟Y(jié)合,各專業(yè)結(jié)合各專業(yè)特點制定健康教育工作計劃,編寫健康教育材料,在宣傳欄上刊出或發(fā)放給患者。利用播放錄像、滾動屏幕等媒介介紹健康知識,努力營造健康溫馨的氛圍,使護理健康教育的內(nèi)容得到恰如其分的表現(xiàn),使受教育者易于接受,產(chǎn)生良好的教育效果。
[關(guān)鍵詞]:青少年;心理健康教育
我們知道,種子萌芽生長,必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的青少年,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進道路上的種種困難,才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪,勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力?！雹佼?dāng)今社會競爭日益激烈,而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活,學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中,還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末,悠閑的大人們在家中看電視,學(xué)生們卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補習(xí)。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空,數(shù)著天空飄過的白云,看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里,那些幼小的心靈漸漸承受不住,表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下,青少年的心理問題越來越受人關(guān)注,心理健康教育也隨之受到了重視。
一、青少年心理健康教育工作的重要性:
國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出:“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育?！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。聯(lián)合國公布的健康的標(biāo)準(zhǔn)中,前三條就是關(guān)于心理健康的內(nèi)容。可見,心理健康在教育中的重要性。
中小學(xué)是個體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,生理和心理上都經(jīng)歷著一系列的重大變化。這些正理和心理的變化相互聯(lián)系、相互影響;促進幼小個體長大成人。著個階段人的可塑性很強,是接受教育的最佳時期。良好的教育環(huán)境影響能有效促進學(xué)生心理健康發(fā)展。反之,不良的環(huán)境影響也容易使學(xué)生形成一些不良的心理品質(zhì),甚至發(fā)展成為心理疾病。因此,必須認(rèn)真開展心理健康教育,消除不良影響,使學(xué)生的身心健康都得到促進。這是健康教育的根本任務(wù)之一。
目前,我國學(xué)校心理教育工作還剛剛起步,任重而道遠(yuǎn)。由于一些觀念上的束縛,我國的學(xué)校教師和學(xué)生家長對學(xué)生心理健康的重視一直未能達(dá)到對學(xué)習(xí)成績重視的程度,有時甚至為了學(xué)生成績而犧牲其身心健康。對學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生百依百順,講究“一俊遮百丑”,還養(yǎng)成了一些“好”學(xué)生的驕傲和虛榮心理;而對學(xué)習(xí)成績差一點的學(xué)生動輒訓(xùn)斥,肆意譏諷,美其名曰“恨鐵不成鋼”;往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。從心理健康的角度看,這種觀念和做法對“好”學(xué)生和“差”學(xué)生的健康發(fā)展都是有害的。
從一些調(diào)查統(tǒng)計的結(jié)果來看,我國中小學(xué)生中存在著各種心理問題。如,交往適應(yīng)障礙、學(xué)習(xí)困難、情感挫折、娛樂限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會環(huán)境適應(yīng)困難、宗教影響、不良習(xí)慣等。這些心理問題也部分地反映了改革開放新形勢對兒童少年心理成長的沖擊。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學(xué)生卸下包袱,輕裝上陣,創(chuàng)造健康美好的人生。
二、如何開展青少年心理健康教育:
所謂心理健康教育,是指根據(jù)心理活動的規(guī)律,采用各種方法和措施,以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其內(nèi)容來看,心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護任務(wù)。心理素質(zhì)培養(yǎng),主要是教育和培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質(zhì),以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護,它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài),從而能適應(yīng)社會,正常地成長、發(fā)展。這兩個任務(wù)層次不同,心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、成才;心理健康維護則主要是使學(xué)生能正常地生長發(fā)展,能適應(yīng)、成人。
就其性質(zhì)來看,心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補救性教育。發(fā)展性教育主要是有目的有計劃地對學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進行培養(yǎng)促進,使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。補救性教育則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進行專門的幫助,使之回復(fù)正常狀態(tài)。這兩中教育也是不同的層次,發(fā)展性教育主面對正常發(fā)展的學(xué)生,是提高性的;而補救性教育則主要是面對心理方面出現(xiàn)不同程度問題的學(xué)生,是矯正性的。
基于上面對心理健康教育分析和理解,要做好心理健康教育工作。首先要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng)造健康教育環(huán)境,避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài),維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現(xiàn)心理健康教育的基本目標(biāo)是至關(guān)重要的。比如,切實開展素質(zhì)教育;教師和家長應(yīng)采用恰當(dāng)?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關(guān)系、親子關(guān)系。
其次,要堅持發(fā)展優(yōu)先、防重于治策略。學(xué)校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學(xué)生的良好的心理素質(zhì),注重維護與促進學(xué)生心理健康,而不能將工作重點放在心理出現(xiàn)問題的學(xué)生的矯正與治療方面。重點開展團體發(fā)展性教育和個別發(fā)展性教育,積極開展團體補救性教育和個別補救性教育,在分清主次基礎(chǔ)上使兩者有機的結(jié)合起來。有計劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育,使學(xué)生在發(fā)展性教育中不斷提高心理素質(zhì),提高抵御不良心理的影響;使學(xué)生在補救性教育中放下包袱,早日走出心理誤區(qū),發(fā)展健康向上的心理。
同時,為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,形成多渠道實施。心理素質(zhì)教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是,僅限于專門的渠道是不夠的,應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各教學(xué)中去,任課老師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動的特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容;同時,心理健康教育也應(yīng)該滲透到學(xué)校各項活動如班主任工作、團活動中去;這樣就能形成眾多的非專門渠道,促進學(xué)校心理健康教育工作的開展。
三、開展青少年心理健康教育應(yīng)該注意的問題:
任何一種教育活都具有其自身的特點,心理健康教育最大的特點就是,它是一種建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上的教育活動,因此,要開展好心理健康教育就要注意以下幾點:
(1)要掌握基本的心理學(xué)原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點,心理學(xué)原理則是指導(dǎo)我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期,大致相當(dāng)中學(xué)階段。② 青少年是個體從童年向成人發(fā)展的過度期,是人生中的“疾風(fēng)怒濤”的時期,也是智力發(fā)展的快速期,具有矛盾動蕩性。亞里士多德認(rèn)為是:“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動所驅(qū)而失去控制。”在青少年時期里,青少年的生理、心理、智力都有很大的變化,自我逐漸形成。但個體身心還很不穩(wěn)定,容易表現(xiàn)兩極性:情緒行為兩極波動;“中學(xué)生處于情緒與情感的‘疾風(fēng)怒濤’時期,情緒與情感的兩極性明顯。”③ 閉鎖性與開放性:對成人閉鎖,對同伴開放;反叛性:反叛傳統(tǒng),喜歡標(biāo)新立異。青少年期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點,把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外,我們還要把個別與一般相結(jié)合,對個別學(xué)生我們要具體問題具體分析,遵循在心理學(xué)的基本原理指導(dǎo)下,開展好團體和個別的心理健康教育。
(2)要客觀、科學(xué)地判別學(xué)生的心理問題。在對學(xué)生心理問題判別上,要堅持把科學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)和客觀、科學(xué)的心理異常判別手段結(jié)合起來的原則。在這一原則下,要正確掌握中小學(xué)生的正常心理特點及發(fā)展變化規(guī)律,正確看待學(xué)生的各種行為表現(xiàn)。例如,好動、注意力容易分散、自控能力低是小學(xué)生尤其是低年級學(xué)生的特點,不能簡單地視好動為問題,認(rèn)為好動就是多動甚至多動癥。并且要深入全面地了解學(xué)生,這是發(fā)現(xiàn)、判別及解決學(xué)生心理問題的前提。還有,必須慎重區(qū)分和對待學(xué)生的心理問題,切忌亂貼標(biāo)簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責(zé)學(xué)生是“弱智”、“變態(tài)”,這是極不負(fù)責(zé)任的。對待學(xué)生的心理問題,不宜出現(xiàn)匆匆忙下結(jié)論,最好能請心理專家進行診斷。最后,還要防止在判別時出現(xiàn)以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴(yán)重心理障礙;把主要是心理障礙引起的問題,視為主要是或全部是生理因素引起的問題;把主要是教育不當(dāng)造成的心理障礙,視為主要是學(xué)生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙;把個性品質(zhì)不良導(dǎo)致的心理障礙,視為智力因素導(dǎo)致的心理障礙;把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。只有對學(xué)生出現(xiàn)的問題做出科學(xué)的判別,才能做到對癥下藥。
高等教育是以為國家培養(yǎng)高素質(zhì)人才為目標(biāo)，以學(xué)生全面發(fā)展為根本，充分體現(xiàn)素質(zhì)教育的一種教育模式。自我國政府提出“以人為本”指導(dǎo)思想之后，國內(nèi)很多高校紛紛結(jié)合自身辦學(xué)特色，推出“以生為本”辦學(xué)理念。從本源上來看，“以生為本”是馬克思“人的自由全面發(fā)展”思想的延伸，是科學(xué)發(fā)展觀與和諧社會構(gòu)建的具體表現(xiàn)，也是未來我國高等教育改革的重要方向?！耙陨鸀楸尽被緝?nèi)涵就是要把學(xué)生的自由全面發(fā)展放在教育的首位，從學(xué)生個人素質(zhì)的全面提升為根本教育目的。大學(xué)校園是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要基地，從另一層含義來看就是為學(xué)生成長提供服務(wù)的機構(gòu)，一個學(xué)校的辦學(xué)效果最根本的體現(xiàn)方式就是學(xué)生質(zhì)量以及學(xué)生個人發(fā)展?fàn)顩r，所以我們不能單獨的去看某幾個或者某部分學(xué)生的成長，“以生為本”更多關(guān)心的是整體發(fā)展、未來發(fā)展?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一起”是我國高等教育建設(shè)和改革的方向，是解決當(dāng)前大學(xué)生面臨各種問題的指導(dǎo)方針，傾聽學(xué)生的聲音，了解學(xué)生成長變化，關(guān)愛學(xué)生情緒波動，處理學(xué)生生活問題等等，都是“以生為本”理念的主要內(nèi)容。
2大學(xué)生心理健康教育內(nèi)涵
心理健康既是一門科學(xué)，又是一種實踐活動，更是一種持續(xù)、積極發(fā)展的心理狀態(tài)，與大學(xué)生成長成才息息相關(guān)。大學(xué)生心理健康教育具有計劃性、目的性，實踐性，階段性和綜合性等特點，通過開展心理訓(xùn)練、心理知識講座、情景角色扮演、心理課程教學(xué)、個別心理咨詢和團體咨詢等形式的教育活動，幫助大學(xué)生心理成長與潛能開發(fā)，健全人格，解決大學(xué)生在成長過程中遇到的各種困惑和問題，增強現(xiàn)代社會的適應(yīng)能力，促進學(xué)生的全面發(fā)展。全國范圍內(nèi)各大高等院校都高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，尤其是在當(dāng)前社會負(fù)面影響因素逐漸增多且有向大學(xué)校園蔓延趨勢的前提下，大學(xué)生心理健康教育工作可以說遇見了前所未有的挑戰(zhàn)。對大學(xué)生進行全面心理健康教育既是時代要求，又是學(xué)生個人素質(zhì)提高的需要。大學(xué)生心理健康教育不僅能夠提高學(xué)生的心理素質(zhì)，還能夠提升大學(xué)生的思想道德修養(yǎng)，幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，自覺摒棄享樂主義、自我主義、攀比心理等，讓他們知道什么才是一個大學(xué)生在大學(xué)校園里所應(yīng)該做的事情。高等教育不只是要傳授學(xué)生專業(yè)技能，更重要的是培養(yǎng)他們高尚情懷和正確觀念。大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育雖然從表面上看屬于兩個不同的研究領(lǐng)域，但對于當(dāng)前的大學(xué)生教育而言，兩者需要相輔相成，相互影響，共同作用于當(dāng)代大學(xué)生教育工作中。
3我國大學(xué)生心理健康教育存在的問題及成因分析
雖然多年來我國教育部門都在積極探索大學(xué)生心理健康教育的有效模式，從整體上看當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育狀況還比較理想，在一定程度上能夠起到心理健康教育的作用和效果，但在很多細(xì)節(jié)方面還是存在著一些問題。
3.1高校對大學(xué)生心理健康教育重視程度不夠很多高校特別是一些理工科院校普遍都將學(xué)生心理健康教育看作是一項輔工作，大多數(shù)都流于形式，片面的認(rèn)為學(xué)校的主要任務(wù)就是把各種專業(yè)技能傳授給學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量以幫助學(xué)生更好的掌握一門生存或者說就業(yè)技能。而一些心理健康知識或者常識，更多的應(yīng)該是由家庭進行教育，由家長進行監(jiān)督和批評。很多情況下都是“不出問題時，高高掛起；一出問題，就召開會議緊急研究”。殊不知，一個人生活習(xí)慣一旦養(yǎng)成，根本就不是一朝一夕，上幾次課，聽幾次講座就能夠形成轉(zhuǎn)變，就能夠重新樹立三觀的。高尚的道德品質(zhì)，高度的心理健康意識是需要在平時生活中經(jīng)過潛移默化的教育才能夠培養(yǎng)出來的。
3.2大學(xué)生心理健康教育課程設(shè)置不盡合理大學(xué)生心理健康教育工作其主要內(nèi)容設(shè)計教育什么，怎么教育等多項內(nèi)容，我們在開展大學(xué)生心理健康教育工作時，首先要明確一點是我們想要通過心理健康教育讓學(xué)生學(xué)到哪些東西，具備哪些基本素質(zhì)。以往有些高校主要是以心理健康基礎(chǔ)課的形式來對學(xué)生進行心理健康教育，但隨著社會的不斷發(fā)展，這種傳統(tǒng)心理健康教育模式已經(jīng)難以起到好的效果。現(xiàn)階段我們必須要將其與“以生為本”教育理念相結(jié)合，從把握學(xué)生心理變化的角度出發(fā)，全面了解學(xué)生所需、學(xué)生所求，來逐步提高學(xué)生心理素質(zhì)。但是目前我國高等教育中心理健康教育在內(nèi)容上還不夠具體，導(dǎo)向性不夠明確，心理健康教育演化成了心理健康講座。而且在教育教學(xué)形式上依然采取傳統(tǒng)灌輸式方法，使得心理健康教育課枯燥無味，無法有效調(diào)動大學(xué)生對學(xué)習(xí)的主動性。
3.3大學(xué)“以生為本”教育氛圍不夠濃厚生活環(huán)境對于一個人性格和思維方式的形成非常重要，想要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，大學(xué)校園環(huán)境是關(guān)鍵。高校“以生為本”教育氛圍營造的好壞直接影響著大學(xué)生心理健康教育工作是否能夠順利開展，是否能夠獲得期望的效果。但是這種環(huán)境的營造需要多方面的相互配合，它不僅僅是學(xué)校一方的事情，還需要社會、家庭和學(xué)生個人的共同參與。但在實踐過程中我們可以明顯發(fā)現(xiàn)，高校心理健康教育氛圍的塑造受到了多方面因素的干擾。
3.3.1受傳統(tǒng)觀念的束縛中國傳統(tǒng)文化教育我們要“尊師重教”、“師道尊嚴(yán)”，受這些傳統(tǒng)觀念的影響，學(xué)校內(nèi)教師和學(xué)生的關(guān)系就被定制為管理和被管理的關(guān)系。高校在管理工作上并未足夠重視“以生為本”教育理念，其指導(dǎo)思想就是保證學(xué)校正常教學(xué)秩序和對學(xué)生進行有效管理制約，類似于學(xué)生應(yīng)該享有的權(quán)益基本沒有過多關(guān)注。從現(xiàn)階段發(fā)生在高校內(nèi)的一系列不和諧事件來看，學(xué)校的這種做法并沒有起到什么效果，反而表現(xiàn)出愈演愈烈的趨勢。實質(zhì)上這就是受傳統(tǒng)觀念影響，導(dǎo)致學(xué)校在學(xué)生教育教學(xué)模式上出現(xiàn)嚴(yán)重錯誤，就像是彈簧，壓力越大其反彈力也就越大。
3.3.2全員育人工作體系不夠完善“以生為本”是教育過程中的一條方向清晰、目標(biāo)明確的發(fā)展主線，學(xué)生是教育過程中的學(xué)習(xí)主體、實踐主體、發(fā)展主體，需要一套科學(xué)、規(guī)范、合理、人性化的全員育人工作體系，這是時代的要求，也是學(xué)生發(fā)展的要求。而從現(xiàn)階段的高校育人模式來看，存在著教職工全員育人意識不強，教學(xué)和科研、管理和服務(wù)等各類崗位工作育人功能統(tǒng)籌協(xié)調(diào)不夠的問題，沒有形成互相協(xié)作、互相支持、互相促進的良好局面，即教學(xué)崗位教師的“教”和非教學(xué)崗位工作人員的“管”相脫離，沒有將全員育人的工作落到實處。另外，以生為本教育理念下的全員育人工作需要有規(guī)范、科學(xué)的制度來保障，更需要從組織管理、人力財務(wù)方面來提供保障。但從目前的情況來看，很多高校做得還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
3.3.3師德建設(shè)有待加強《高等學(xué)校教師職業(yè)道德規(guī)范》要求每一位教師達(dá)到基本的職業(yè)道德要求。孟子說：“君子所過者化，所存者神”（《孟子·盡心上》），教師的言行舉止都在影響著學(xué)生。隨著社會環(huán)境的復(fù)雜化，高校教師受到了越來越多不良思想的影響，一部分高校教師在價值取向上有偏失，更多的是考慮個人得失，沒有將“學(xué)生至上，甘為人梯”的服務(wù)意識提到一定高度。在依然主要以科研成果、學(xué)歷學(xué)位、論文數(shù)量和所刊登期刊的等級等硬性指標(biāo)來考核教師績效的情況下，許多高校教師也無形中出現(xiàn)重科研輕教學(xué)的偏向，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量不高，只管單純的教書、不管育人，不會花更多的精力和時間在學(xué)生身上，更不用說以學(xué)生為本，尊重和信任學(xué)生，幫助學(xué)生解決實際的問題。
3.3.4施教者對大學(xué)生心理健康教育宣傳不夠大學(xué)生心理健康教育環(huán)境是一個復(fù)雜而又多變的有機統(tǒng)一體，它需要很多方面因素共同作用才能夠起到實際效果。大學(xué)生心理健康教育氛圍的塑造對于大學(xué)生心理素養(yǎng)的提升有著非常大的影響，但目前我國高校對心理健康教育的宣傳力度明顯不足，究其原因主要是因為很多學(xué)校并不太重視該方面工作，大學(xué)生心理健康教育往往是流于形式，沒有什么實際效果。
4“以生為本”教育理念下如何加強和改進大學(xué)生心理健康教育
4.1構(gòu)建校園心理健康教育體制，從學(xué)生發(fā)展角度出發(fā)，努力營造更加和諧的校園氛圍
4.1.1組建校園專兼結(jié)合心理輔導(dǎo)隊伍學(xué)生身心健康是關(guān)乎到其個人未來發(fā)展，是當(dāng)前高校學(xué)生工作的重中之重，所以高校應(yīng)該積極組建校園專兼結(jié)合心理輔導(dǎo)隊伍，號召學(xué)工系統(tǒng)每一個工作人員共同參與，為學(xué)生在學(xué)校內(nèi)的心理健康教育開設(shè)必修和選修課程，從根本上為每一個學(xué)生提供必要幫助。心理輔導(dǎo)隊伍的構(gòu)建一定要注意有針對性，畢竟不同年級的學(xué)生在心理上存在著一定的變化，具體必修和選修課程要根據(jù)每一個年級學(xué)生心理特點及該階段所面臨的主要問題來設(shè)置，能夠讓有心理困擾的學(xué)生找到有針對性的解決和傾訴方式。學(xué)校要注重對校園專兼結(jié)合心理輔導(dǎo)隊伍的培訓(xùn)，通過邀請國內(nèi)外知名心理輔導(dǎo)專家講授心理輔導(dǎo)技術(shù)，派遣教師外出學(xué)習(xí)等方式，全面提高隊伍整體心理教育水平。
4.1.2全面宣傳心理健康教育首先要充分利用校園媒體，大力開展校園心理健康教育宣傳工作。校園學(xué)生心理健康教育中心要充分利用校園媒體，通過報紙、校園心理健康網(wǎng)站、校園廣播等形式向?qū)W校師生廣泛宣傳心理健康知識，并通過直接“面對面”的形式來對學(xué)生心理問題進行輔導(dǎo)，逐步形成校園內(nèi)互幫互助的環(huán)境。其次是多組織專題講座，全方位、有針對性的為學(xué)生心理需求服務(wù)。校園學(xué)生心理健康教育中心要不定期的針對學(xué)校中某個階段學(xué)生進行有針對性的調(diào)查統(tǒng)計，積極捕捉學(xué)生心理變化，了解他們當(dāng)前最關(guān)心和最矛盾的具體問題，然后再針對這些問題有目的性的組織心理健康和心理素質(zhì)方面講座。再次是指導(dǎo)組織并鼓勵構(gòu)建學(xué)生心理健康教育社團。學(xué)校要指導(dǎo)組織并鼓勵構(gòu)建學(xué)生心理健康教育社團，從根本上提高對學(xué)生心理健康教育的重視程度。學(xué)生心理健康教育社團能夠更好的融入到學(xué)生群體中，掌握更多學(xué)生心理變化動向第一手資料?！耙陨鸀楸尽辈⒉皇钦f要對學(xué)生所有事物均進行管理，學(xué)校要在尊重其個性的前提下去充分調(diào)動學(xué)生認(rèn)識和學(xué)習(xí)心理健康知識積極性，通過外部作用來提高學(xué)生心理素質(zhì)。
4.2切實調(diào)整大學(xué)生心理健康教育培養(yǎng)理念理念是教育的關(guān)鍵，理念決定著教育最終能夠取得什么樣的效果。良好的心理素質(zhì)是一個人在社會生活工作的基本素質(zhì)之一，是高等教育的主要培養(yǎng)任務(wù)之一。當(dāng)代的大學(xué)生必須樹立一個正確的心理健康觀念，學(xué)校必須要對大學(xué)生進行有效地心理健康教育。
4.2.1推進大學(xué)生心理健康教育基本觀念高等教育中對大學(xué)生進行心理健康教育其主要目的在于倡導(dǎo)正確看待生活中所遇見的問題，從學(xué)生時代開始在其心理上樹立正確人生觀、世界觀、價值觀，保證每一個大學(xué)生都能夠成為一名具有較高心理素質(zhì)的公民。大學(xué)校園是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要場所，學(xué)校應(yīng)該明確并適時更新大學(xué)生心理健康教育基本理論，幫助大學(xué)生形成正確三觀。培養(yǎng)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)心理問題的能力，任何一種教育方式其最高目標(biāo)就是讓受教育者養(yǎng)成良好習(xí)慣，進而全面提升個人整體素質(zhì)。
4.2.2注重大學(xué)生夢想教育夢想是一個人內(nèi)心深處最本質(zhì)的靈魂，大學(xué)生的心理素質(zhì)會受到周圍環(huán)境的極大影響。作為高等教育的直接實施者，學(xué)校應(yīng)該重點關(guān)注對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育?，F(xiàn)階段很多高校都開設(shè)了《心理健康教育》這門課程，從教學(xué)內(nèi)容上來看，該課程主要是對心理健康教育知識的傳授，并沒有起到意識引導(dǎo)方面的作用。心理健康教育是一個人對周圍環(huán)境的認(rèn)同態(tài)度，使其對自身所生活的環(huán)境這一客觀存在具備一定的心理接受程度。所以，教師在進行心理健康教學(xué)時，一定要注重對大學(xué)生夢想的培養(yǎng)和引導(dǎo)，逐步的讓學(xué)生形成切合實際且有價值的夢想作為最高教學(xué)目標(biāo)。
4.3完善大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容
4.3.1完善大學(xué)生心理健康教育公共必修課內(nèi)容大學(xué)生心理健康教育從實際教育教學(xué)過程來看是一個理論與實踐相結(jié)合的課程，理論教材也是影響最終教學(xué)效果的關(guān)鍵因素。所以，教學(xué)教材必須要與時俱進，能夠集中體現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生心理特征?，F(xiàn)階段很多高校所使用的心理健康教育教材主要是《心理健康教育》，作為高等心理健康教育的主要依據(jù)，該教材已經(jīng)有很多年沒有進行內(nèi)容上的改進。雖然說心理健康教育應(yīng)該與國家發(fā)展形勢保持同步，但是不同社會背景下對國家當(dāng)前實際情況的解讀方式也會存在一定的變化。現(xiàn)在的大學(xué)生不論是在心理素質(zhì)還是思維方式上，都發(fā)生了很大的改變，而且社會上存在的負(fù)面因素也與以往不同，所以當(dāng)前高校心理健康教育教材應(yīng)該增加更多的時代特點，增加一些趣味性和案例，以滿足現(xiàn)階段學(xué)生心理健康教育教學(xué)的需要。
4.3.2大學(xué)生心理健康教育與德育教育相結(jié)合實際上心理健康教育和道德同屬于一個社會意識形態(tài)，從某種意義上來說，心理健康教育和道德兩者之間既相互影響又相互滲透。道德是一個人最基本的修養(yǎng)，是其做人做事的所遵循的基本準(zhǔn)則，但受其主觀意識決定；而心理素質(zhì)是每一個大學(xué)生踏入社會之前都必須要注重培養(yǎng)的。我們在對大學(xué)生進行心理健康教育的同時，要特別注重與德育教育的結(jié)合。這是因為從很多實際例子可以明顯看出，大學(xué)生道德素質(zhì)的高低直接影響著心理健康教育效果的好壞。
4.4全面提高心理健康教育師資隊伍的能力素質(zhì)教師是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、性格成長的重要指導(dǎo)者和引路人，從某種程度上來說，教師對于大學(xué)生素質(zhì)成長比家長更為關(guān)鍵。所以教師能力素質(zhì)的高低直接影響著大學(xué)生心理健康教育的開展，影響著高校心理健康教育質(zhì)量?，F(xiàn)階段大學(xué)心理健康教育師資隊伍基本都是由思政教育專業(yè)教師組成，在心理健康理論基礎(chǔ)上缺乏更為深入的研究。因此學(xué)校應(yīng)該對大學(xué)生心理健康教育師資隊伍進行更為全面更為專業(yè)的心理健康理論基礎(chǔ)培訓(xùn)，不斷提高該隊伍整體教育教學(xué)素質(zhì)。師資隊伍能力素質(zhì)提高了，大學(xué)生心理健康教育實效性才能夠得到根本保證。二是專業(yè)教師必須在傳授知識的同時，在各個方面、各個環(huán)節(jié)主動發(fā)揮育人作用，用正確的世界觀、人生觀、價值觀教育和引導(dǎo)學(xué)生，用高尚的師德修養(yǎng)和積極向上的工作熱情吸引學(xué)生、感召學(xué)生。教師在教學(xué)過程中，要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。三是各級各類管理和后勤人員要承擔(dān)起育人職責(zé)，以人性化的管理與較高的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)對待每一位學(xué)生，為學(xué)生的健康成長創(chuàng)造最優(yōu)良的環(huán)境和條件；要積極、主動地深入到學(xué)生中去，與學(xué)生交朋友，要善于運用心理學(xué)原理和技術(shù)，尊重、信任、理解學(xué)生，與學(xué)生平等地溝通，使學(xué)生愿意接受教育者的教育和指導(dǎo)；要提高服務(wù)質(zhì)量、改善服務(wù)條件和設(shè)施，解決生活中的困難，使學(xué)生能在學(xué)校體會到“家”的感覺。
4.5落實“以生為本”教育管理模式，發(fā)揮學(xué)生的心理主動性人性關(guān)懷應(yīng)該是“以生為本”教育管理理念中的重要之義，高校應(yīng)當(dāng)調(diào)整姿態(tài)，充分正視、充分研究、正確引導(dǎo)和切實解決學(xué)生的實際問題，從學(xué)生的特點出來，在宿舍管理、校園管理、社團管理等方面進行改善以學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長環(huán)境。對現(xiàn)代的大學(xué)生來說，開拓創(chuàng)新、團結(jié)合作、競爭拼搏是時代給他們的新要求，教育的環(huán)境都需要進行不斷的完善，學(xué)生因?qū)W校社團活力不足、勤工儉學(xué)崗位不夠、學(xué)校與社會脫節(jié)、管理制度落后等問題產(chǎn)生的諸多不滿情緒，學(xué)校應(yīng)予以足夠的重視，調(diào)整心態(tài)與學(xué)生平等對話妥善解決問題。同時，學(xué)校應(yīng)跳出“管”的模式，給學(xué)生提供個性發(fā)展的平臺，鼓勵學(xué)生建立自主管理的社團，參與學(xué)校的管理工作中，讓學(xué)生在參與、組織、管理的過程中發(fā)現(xiàn)自我、完善自我，激發(fā)潛能，提升心理素質(zhì)。
5結(jié)語
論文關(guān)鍵詞：健康教育；大學(xué)生；身心素質(zhì)；生活和行為方式
我國高等教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。為實現(xiàn)這一目標(biāo)，以適應(yīng)既有競爭又有合作的現(xiàn)代社會，健康教育將滲透在教育觀、人才觀和學(xué)生觀中，成為素質(zhì)教育的內(nèi)在要求。開展健康教育，會使學(xué)生更加注重自身素質(zhì)的提高，并認(rèn)識到只有全面發(fā)展才能適應(yīng)時代的要求而贏得競爭。因而，主動自覺地接受和參與健康教育，將成為每個學(xué)生自身成長的內(nèi)在需求。市場競爭實際上是人口素質(zhì)的競爭。人口素質(zhì)的內(nèi)涵包括人的科學(xué)文化知識、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等。這就要求大學(xué)生不僅要掌握先進的科學(xué)文化知識，還需要具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)。青年是未來的希望，維護他們的健康對于提高人口素質(zhì)，促進國家繁榮昌盛至關(guān)重要。因此，大學(xué)生健康教育越來越顯示其重要性和不可替代性。
普及健康教育至關(guān)重要
健康是財富，是生命中永恒的主題。當(dāng)前，健康的內(nèi)涵已經(jīng)改變，真正的健康不僅是指沒有疾病和虛弱病態(tài)，還包含身體健康、心理健康、社會適應(yīng)能力良好及道德健康。健康教育就是研究人們生理的、心理的、社會的以及其他與健康密切相關(guān)的知識、技能，并能促進人的健康的一門科學(xué)。它能引導(dǎo)和促使人們自覺地養(yǎng)成有益于健康的生活和行為方式，消除和減輕影響健康的因素，達(dá)到個人和社會人群軀體、心理、道德上的健康和社會適應(yīng)性良好的最佳健康狀態(tài)。人民健康是衡量一個國家是否發(fā)達(dá)、社會是否進步的重要標(biāo)志，是家庭幸福、事業(yè)成功的前提，是提高全民族整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是國家發(fā)展經(jīng)濟、增強實力的必要條件。
當(dāng)代大學(xué)生的年齡一般在17～23歲之間。從發(fā)展心理學(xué)的角度看，在這一時期，大學(xué)生在人格上將逐步完成從青少年向成年人的過渡和轉(zhuǎn)變，從而建立起自己穩(wěn)定的人格結(jié)構(gòu)，在心理和經(jīng)濟上逐步擺脫對家庭和父母的依賴，從而走向成熟和獨立。這一時期是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的最佳時期，也是世界觀、人生觀、價值觀逐步形成的重要階段。利用這個關(guān)鍵時期對大學(xué)生進行健康教育，能夠使他們了解青春期的生理及心理特點，有的放矢地預(yù)防各種疾病，確保身心健康。而且還可以幫助他們建立科學(xué)文明的生活和行為方式，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，保證合理的營養(yǎng)和膳食平衡，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，提高他們對社會的適應(yīng)能力，使學(xué)生終身受益。實踐證明，對學(xué)生進行健康教育，不僅能提高其相關(guān)的衛(wèi)生知識及保健技能水平，而且還會輻射社會和家庭。所以，這是一項優(yōu)化人口素質(zhì)、提高全民健康水平的系統(tǒng)工程。為保障我國青少年一代健康成長，1990年國務(wù)院頒發(fā)了《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，將健康教育納入學(xué)校的教學(xué)計劃，并且列入素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，對學(xué)校的教學(xué)、建筑、學(xué)生起居、運動、食堂、保健、健康教育等提出了具體要求，并以法規(guī)的形式加以嚴(yán)格規(guī)范。這充分體現(xiàn)了黨和政府對學(xué)校健康教育的高度重視，同時更加說明了開展健康教育的重要性和必要性。
健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)
素質(zhì)教育是一種發(fā)展教育，其中一項任務(wù)就是教會人們身體健康、精神健康、提高心理素質(zhì)、健全人格的方法。健康教育是為實現(xiàn)黨的教育方針規(guī)定的目標(biāo)，著眼于受教育者群體和社會長遠(yuǎn)發(fā)展的要求，以全面提高人們的基本素質(zhì)為根本目的，以注重開發(fā)受教育者的潛能，促進受教育者德、智、體全面發(fā)展為基本特性的教育。身體健康是一種實力，擁有這種實力的人能夠成功地應(yīng)對現(xiàn)實社會的各種要求；心理健康也是一種潛力，擁有這種潛力的人可以在不斷變化的實踐中做出有價值的創(chuàng)新。而健康教育有助于提高學(xué)生的整體素質(zhì)，幫助他們樹立現(xiàn)代化健康意識。
軀體健康是生理基礎(chǔ)，而心理健康是促進軀體健康的必要條件。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，人的身體與心理是相互聯(lián)系、相互依存的，沒有無身體的心理，也沒有無心理的身體。人們常說，健全的心理寓于健康的身體，同樣，健康的身體亦得益于健全的心理。也就是說，人的思想素質(zhì)和文化素質(zhì)的提高，有利于身體素質(zhì)的提高，而身體素質(zhì)的提高又為增強思想素質(zhì)和文化素質(zhì)提供了更為優(yōu)越的條件和基礎(chǔ)。這就要求我們花大力氣去提高所有人員的身心素質(zhì)。市場競爭實際上就是人口素質(zhì)的競爭，劇烈的經(jīng)濟競爭促使很多國家把提高人口素質(zhì)、人民健康作為發(fā)展經(jīng)濟和增強實力的重要途徑，因為經(jīng)濟競爭的背后是科技競爭，科技競爭的背后是教育競爭，教育競爭的背后是智力競爭，就是人的潛能最大程度地發(fā)揮和人們綜合素質(zhì)全面提高的競爭，也就是人才競爭。必須讓學(xué)生懂得只有敢于競爭的人，才能適應(yīng)未來社會發(fā)展的需要。所以說，健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是為國家培養(yǎng)優(yōu)秀人才的關(guān)鍵。
健康教育是德育的重要內(nèi)容
健康教育不單純是醫(yī)學(xué)等自然科學(xué)的內(nèi)容，也是社會科學(xué)、德育的內(nèi)容，是營造一種社會精神文明不可缺少的基本條件，是以心理素質(zhì)為中介，以社會文化素質(zhì)為向?qū)У恼w優(yōu)化教育。在大學(xué)階段，一方面由于自我意識的迅速發(fā)展以及已有中學(xué)德育的基礎(chǔ)，大學(xué)生一般都有明確的是非觀念，對善與惡、美與丑等有自己的判斷和理解。但同時不容忽視的是，由于他們生活在中國特定的歷史環(huán)境之中，加上青年期固有的心理矛盾，近年來社會上的不良因素、社會消極面往往會影響他們思想、道德、心理的健康發(fā)展。這時，如果沒有正確的教育和引導(dǎo)，很容易使學(xué)生原本就很脆弱的心靈在煩惱、懊悔、絕望中難以自拔，最終導(dǎo)致出走、輕生、犯罪等后果。因此，只有加強對大學(xué)生心理健康教育，使科學(xué)的道德理論植根于他們的頭腦，并內(nèi)化為個體的道德觀念、道德標(biāo)準(zhǔn)，他們才能真正學(xué)會分析社會道德現(xiàn)象的正確方法，以良好的行為習(xí)慣展現(xiàn)新時代的文明素養(yǎng)，確立對社會、國家的政治責(zé)任感、義務(wù)感，具備抵制社會消極影響的能力，促進思想道德的健康發(fā)展。
開展健康教育，學(xué)生終身受益
隨著社會發(fā)展和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康教育已成為一項全球性的衛(wèi)生策略。對于國家來說，健康教育也是一種經(jīng)濟有效的國民保健對策。人們都知道防病容易治病難的道理，只要人們具備基本的衛(wèi)生知識，許多疾病稍加注意就可以預(yù)防。隨著科技進步和醫(yī)學(xué)模式的改變，健康教育由單項傳播信息向雙項傳播信息方式轉(zhuǎn)變，形成課堂教學(xué)、科普錄象、衛(wèi)生咨詢、心理咨詢、個別交流、學(xué)生反饋信箱、網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)等多種健康教育形式，這樣更有利于及時掌握被教育者存在的問題，以便有針對性地對他們開展衛(wèi)生保健指導(dǎo)，提高教學(xué)效果。青年的健康成長與社會未來息息相關(guān)，心理健康與否必將影響他們今后的學(xué)習(xí)、工作、生活。從小學(xué)到大學(xué)的連續(xù)學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷和大學(xué)校園的特殊環(huán)境，決定了大學(xué)生的心理發(fā)展正處于迅速走向成熟但并未真正完全成熟的階段。這種心理發(fā)展水平所表現(xiàn)出的特點：一是具有明顯的積極面，二是內(nèi)心存在顯著的矛盾。例如，一些大學(xué)生因為生活的一帆風(fēng)順和在文化知識上的優(yōu)勢，常常帶有優(yōu)越感和盲目自信的特點，但一遇到困難和挫折，又容易產(chǎn)生自卑感，變得消極失望，有可能導(dǎo)致心理生理機能的紊亂而影響健康。所以，對大學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)是符合大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的，也是當(dāng)務(wù)之急。
據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，世界各國有70%～80%的人死于不良生活習(xí)慣和行為方式所引發(fā)的疾病。因此，通過對學(xué)生進行健康教育及衛(wèi)生知識的宣講，建立健康意識，杜絕不良的生活和行為方式，已是刻不容緩的事情了。
關(guān)鍵詞：高校心理健康 教育課程 教學(xué)效果 評價
隨著高校心理事件的激增,大學(xué)生的心理素質(zhì)引起人們的普遍重視。根據(jù)教育部于2001年頒發(fā)的《教育部關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》,很多高校紛紛開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程[1],并以此作為高校心理健康教育的重要渠道。但提高學(xué)生的心理素質(zhì),不能僅停留在讓學(xué)生掌握心理健康的理論,而是要落實到學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成上,所以大學(xué)生心理健康教育課是一門體驗性、實踐性、互動性很強的課程,這也造成了該課程的教法、學(xué)法及教學(xué)組織存在諸多爭議。故對高校心理健康教育的課程教學(xué)進行探索對于提高教學(xué)質(zhì)量,增進心理健康教育的效能具有重要的現(xiàn)實意義。
一、 高校心理健康教育課程的特點
1.高校心理健康教育課程具有綜合性、應(yīng)用性特點
心理健康教育課程與社會心理學(xué)、普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、教育心理學(xué)、管理心理學(xué)及思想道德修養(yǎng)、職業(yè)生涯規(guī)劃等學(xué)科有著密切的聯(lián)系,是一門綜合性課程。同時,它根據(jù)社會發(fā)展需要和大學(xué)生身心發(fā)展的特點,依據(jù)心理學(xué)、教育學(xué)和團體動力學(xué)的有關(guān)原理,把抽象的心理知識和生動活潑的操作實踐結(jié)合起來,強調(diào)學(xué)生將課堂體驗所得向生活情境遷移,進而提高心理素質(zhì)、增進心理健康,具有應(yīng)用性特點。
2.高校心理健康教育課程具有實施活動化的特點。
心理健康教育課程具有活動課程的互動性與開放性,強調(diào)以活動課程的形式組織實施課程內(nèi)容。通過各種各樣親身參與的活動,學(xué)生能夠獲得豐富而真實的感悟、體驗和反思,進而能夠?qū)ψ约汉退说恼J(rèn)知、情感與行動重新考察,并以更深刻的方式重建經(jīng)驗和重新解釋,提升自我感和價值感,不斷內(nèi)化那些經(jīng)過活動中的交互作用而培植的觀點,最終達(dá)成人格和諧發(fā)展之目標(biāo)[2]。
3.高校心理健康教育課程具有教學(xué)組織預(yù)設(shè)生成化的特點
大學(xué)生心理健康教育是一個學(xué)科領(lǐng)域,要服從學(xué)科課程的目標(biāo),具有學(xué)科課程的計劃性、系統(tǒng)性。在具體教學(xué)中,教師根據(jù)教學(xué)大綱的要求制定教學(xué)計劃,依據(jù)教材內(nèi)容進行備課,形成預(yù)設(shè)式的教學(xué)安排。與其他傳統(tǒng)學(xué)科相比,心理健康教育課程不以傳遞心理健康的理論知識為宗旨,而是強調(diào)學(xué)生在活動情境中體驗、分享,所以教學(xué)安排并不嚴(yán)格地按照預(yù)設(shè)的程序進行。教師在教學(xué)過程中及時利用學(xué)生互動分享的生成性資源組織教學(xué),豐富教學(xué)內(nèi)容,實現(xiàn)學(xué)生自我覺察、自我教育,促進學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成,增進心理健康、開發(fā)心理潛能。因此,心理健康教育課程的設(shè)計是一個預(yù)設(shè)生成式的教學(xué)安排,是教師與學(xué)生在教學(xué)大綱的框架下借助于現(xiàn)實活動而協(xié)作的過程。
4.心理健康教育課程具有師生關(guān)系平等協(xié)作化的特點
師生之間民主、平等、尊重的關(guān)系有助于課堂形成安全的氣氛,促進學(xué)生產(chǎn)生新的體驗和感受,實現(xiàn)不合理認(rèn)知和行為的轉(zhuǎn)化,進而提高心理素質(zhì)。后現(xiàn)代課程理念也強調(diào)教師與學(xué)生是學(xué)習(xí)社區(qū)里平等的成員。心理健康教育課程的全部運作應(yīng)貫穿一個基本原則:師生雙方在民主平等上的協(xié)作。隨著課程的進展,師生關(guān)系愈加融洽,雙方的協(xié)作也不斷地向縱深發(fā)展[2]。
二、高校心理健康教育課程教法的探索
大學(xué)生心理健康教育不同于一般的學(xué)科教育,它關(guān)注的是學(xué)科知識的內(nèi)化和各種心理調(diào)控技能的完善。教師教學(xué)的重點不是引導(dǎo)學(xué)生死記硬背概念和抽象的理論,而是把學(xué)生引導(dǎo)到心理健康知識的真正應(yīng)用上[3]。具體的教學(xué)方法可歸納為:
1.案例分析法
案例分析法在課堂中的效果如何,關(guān)鍵在于教師對案例的選擇。因此在選取案例時力求選用的案例具有現(xiàn)實性、代表性、生動性。教師可以結(jié)合學(xué)生實際情況,選擇貼近學(xué)生生活,學(xué)生最關(guān)注、最渴望解決的問題,綜合成典型案例呈現(xiàn)給學(xué)生。同時,教師可以根據(jù)所要講授的內(nèi)容設(shè)計出具有思考價值的問題,讓學(xué)生思考、討論。最后教師做出小結(jié),并將有關(guān)的心理學(xué)理論知識濃縮進去,傳授給學(xué)生。概括起來,此方法的操作程序是:案例導(dǎo)入——思考討論——總結(jié)提高。
2.團體心理輔導(dǎo)法
團體心理輔導(dǎo)的過程是一個借助于成
員之間的互動而獲得自我發(fā)展的學(xué)習(xí)過程。它非常重視學(xué)生的主動學(xué)習(xí)、自我評估、自我改善,有利于學(xué)生的自我教育。它可以通過團體成員的自我體驗,成員間的相互分享,改變其行為模式,達(dá)到使團體成員成長和發(fā)展的目標(biāo)。團體心理輔導(dǎo)是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要方式,是心理健康教育課程常用的教學(xué)方法。教師在運用這一教學(xué)方法時,應(yīng)遵循以下原則:(1)民主參與性原則。教師作為團體的領(lǐng)導(dǎo)者和團體成員之間是平等、尊重的關(guān)系,應(yīng)使團體保持一種安全、信任的基調(diào)。(2)活動性原則。教師應(yīng)根據(jù)團體目標(biāo),選擇設(shè)計團體活動,誘發(fā)學(xué)生進行體驗性學(xué)習(xí)。(3)潛力開發(fā)原則。教師應(yīng)給予學(xué)生更多啟發(fā),激勵學(xué)生自身的積極性和創(chuàng)造性,充分相信學(xué)生是有發(fā)展?jié)摿Φ摹?4)靈活性原則。教師課可根據(jù)學(xué)生的實際情況,靈活運用各種理論、技術(shù)、團體程序等,取得輔導(dǎo)效果的最大化。
3.心理測試法
在課堂教學(xué)中老師可以根據(jù)講授內(nèi)容插入心理自測量表,幫助學(xué)生了解自己的心理狀況。教師應(yīng)注意心理測試的指導(dǎo)語和對測試結(jié)果的解釋。例如,在講自我意識這一章時,教師可采用自尊量表評定學(xué)生對自我價值和自我接納的總體感受。在施測前教師應(yīng)給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)語,說明測試的結(jié)果沒有好壞對錯之分,讓學(xué)生根據(jù)自己的真實情況作答。在對結(jié)果解釋時,教師應(yīng)向?qū)W生說明自尊在心理學(xué)上的界定,以免學(xué)生受日常生活觀念的影響而誤解了其科學(xué)含義,說明測試只是幫助自己進行自我認(rèn)識和問題評估的工具,學(xué)生應(yīng)結(jié)合自己平時的行為表現(xiàn)去思考,而不能根據(jù)結(jié)果隨意給自己貼標(biāo)簽。
4.行為訓(xùn)練法
大學(xué)生心理健康課程應(yīng)以行為訓(xùn)練為核心使學(xué)生有效地實現(xiàn)從知到行的轉(zhuǎn)換。行為訓(xùn)練是以行為學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo),通過特定的程序,學(xué)習(xí)并強化適應(yīng)的行為、糾正并消除不適應(yīng)行為的一種心理輔導(dǎo)方法。[4]教師在運用這一教學(xué)方法時,應(yīng)遵循以下原則:(1)從易到難的原則。教師可將行為訓(xùn)練的總目標(biāo)分解為多個簡單的子目標(biāo)行為,并且從較容易訓(xùn)練的子目標(biāo)行為開始,遵循循序漸進的方式來吸納復(fù)雜的目標(biāo)行為的學(xué)習(xí)。(2)示范性原則。為了避免學(xué)生在行為訓(xùn)練時獲得負(fù)性經(jīng)驗,教師可以給學(xué)生提供必要的行為示范,供學(xué)生模仿。(3)及時強化的原則。教師對學(xué)生表現(xiàn)出的適應(yīng)性行為給予及時地肯定和認(rèn)可,以增進行為在實際情景中呈現(xiàn)的可能性。
三、高校心理健康教育課程學(xué)生學(xué)法的探索
我國著名教育家葉圣陶先生說過:“教是為了不教。” 因此,教學(xué)本身要讓學(xué)生不但學(xué)會,而且會學(xué)。大學(xué)生心理健康教育是一門學(xué)生本位的課程,學(xué)生如何將課堂習(xí)得經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為日常行為,進而提升自己的心理素質(zhì),掌握本門課程正確的學(xué)法顯得尤為重要。本門課程的具體學(xué)法概括起來有以下幾種:
1. 體驗
體驗性是學(xué)校心理健康教育課程教學(xué)的基本特征。學(xué)生只有在情感交流和思維碰撞中產(chǎn)生深刻情緒、情感體驗,才能促進學(xué)生心理品質(zhì)和心理能力的發(fā)展。故體驗是學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程的重要學(xué)法。教師在教學(xué)過程中應(yīng)營造安全、無條件接納的心理環(huán)境,縮短師生間的心理距離,達(dá)到教學(xué)心理相容。同時教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)問題情境,運用語言藝術(shù),促進學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)心體驗。
2.團體討論
團體討論是團體心理輔導(dǎo)的一個技術(shù),它是指團體成員圍繞一個共同的話題,發(fā)表各自的意見,并聽取他人的意見,及時修正自己原來的看法,互相進行合作、深入的探討。團體討論的目的不在于討論之后的結(jié)論,而在于借助討論過程促使成員充分地參與。它可以幫助學(xué)生清楚地認(rèn)知自己的和他人立場的差異點和共同點,培養(yǎng)尊重他人的習(xí)慣,促進學(xué)生從多個角度理性的思考問題并做出有效選擇,這對于學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成具有重要意義,是學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程必不可少的學(xué)法。教師在團體討論中應(yīng)注意鼓勵學(xué)生暢所欲言,對于學(xué)生意見不予批評,使學(xué)生自始自終保持輕松自由的心態(tài)。
3.課外閱讀
心理健康教育課程的實施要以教材為基礎(chǔ)。通過課堂專題學(xué)習(xí),學(xué)生能夠掌握心理健康的基礎(chǔ)知識和基本原理。但任何教材都不是十全十美的,對于課堂教學(xué)的不足,學(xué)生可以通過課外閱讀進行彌補,這是大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程的重要學(xué)法。教師可以根據(jù)課堂講授內(nèi)容,為學(xué)生提供心理學(xué)書籍雜志、心理電影、心理學(xué)網(wǎng)站。這些生動活潑的形式,更容易幫助學(xué)生體驗、學(xué)習(xí)、接受課堂學(xué)習(xí)的知識和理論,進而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
四、高校心理健康教育課程教學(xué)效果評價的探索
高校心理健康教育課程以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素養(yǎng)的最終目的,所以該課程教學(xué)效果的評價不僅僅是檢查學(xué)生的知識、技能掌握情況,更多的是關(guān)注學(xué)生
所學(xué)的知識能否促進其心理認(rèn)知的發(fā)展、心理品質(zhì)的提升和心理問題的矯治。課程教學(xué)效果的評價對課程的實施起著重要的導(dǎo)向和質(zhì)量監(jiān)控的作用。評價的目標(biāo)體系和評價的方式方法都直接影響著課程培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)和課程功能的落實。鑒于此,依據(jù)大學(xué)生心理健康教育的課程目標(biāo)及學(xué)習(xí)內(nèi)容,我們建立了如下的評價目標(biāo):(1)學(xué)科基礎(chǔ)知識:掌握心理健康的基本概念、基本原理和基本理論。(2)能力方面:掌握人際交往、情緒管理、壓力管理、自信心培養(yǎng)等方面的技能,能夠?qū)ψ陨頎顩r和問題有所了解,有效應(yīng)對各種突發(fā)性事件及負(fù)性情緒,維持自身良好的心理狀態(tài)。(3)心理素質(zhì)方面:掌握基本的心理健康觀點,并能將其與日常的學(xué)習(xí)、工作和生活緊密聯(lián)系,有效地進行自我調(diào)節(jié)。
該課程的評價方式分為過程性評價和終結(jié)性評價。過程性評價主要是對學(xué)生平時的練習(xí)作業(yè)進行評定,著重分析學(xué)生各章節(jié)知識的內(nèi)化程度。終結(jié)性評價指期末測試,通常以案例分析、影評或開放式問卷的形式進行,旨在鼓勵學(xué)生超越教材,強化自身解決問題的能力。學(xué)生通過認(rèn)真的總結(jié)、反思,并結(jié)合大學(xué)生心理健康教育的總目標(biāo)要求及具體目標(biāo)的達(dá)成情況,尋找差距,分析原因,真正有效地實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課程的目標(biāo)。
參考文獻:
[1] 郭名詢.高校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)全書[m].北京:銀聲音像出版社,2004.
[2]程迪.后現(xiàn)代課程范式下的心理健康教育課程建構(gòu)[j].2005,1:37-39
[3]楊秀清.高校心理健康教育課程教學(xué)初探[j]. 福建師范大學(xué)福清分校學(xué)報.2005,4:78-80
關(guān)鍵詞：健康教育 骨折 護理
骨折在臨床上較為常見，它會給患者帶來軀體上的痛楚，讓患者產(chǎn)生不愉快的感受。患者多痛感明顯，難以忍受。如何減輕骨折患者的痛感在術(shù)后護理中至關(guān)重要，合理的健康教育方案的實施幫助患者掌握基本康復(fù)訓(xùn)練方法、穩(wěn)定患者情緒，提高骨折患者的生活質(zhì)量。本次調(diào)查研究選取2013-2014年我院收治的骨科患者180例，對其中90例患者制定詳細(xì)的健康教育單，觀察護理效果[1]?，F(xiàn)報道如下：
1.資料和方法：
1.1一般資料：選取2013-2014年我院收治的骨折患者180例，男性85例，女性95例，年齡17-64歲，平均年齡（46.3±13.9）歲，均經(jīng)CT或X線片確診為四肢骨折。隨機分為兩組，對照組90例，男性35例，女性55例，平均年齡（42.1±11.2）歲;給予常規(guī)教育方案。觀察組90例，男性52例，女性38例，平均年齡（38.1±13.2）歲;應(yīng)用健康教育管理單。兩組患者的一般資料方面（如性別、年齡、疼痛嚴(yán)重程度等）不存在顯著的統(tǒng)計學(xué)差異，P>0.05。
1.2方法：對照組：常規(guī)健康教育及護理。住院環(huán)境保持安靜、清潔，保證患者可以得到良好的休息，有利于患者身體的恢復(fù)。詳盡的詢問患者病史，耐心的了解患者疼痛的原因、特點及規(guī)律，為患者提供有價值的可以預(yù)防疼痛的措施及健康教育，向患者講解本科室的制度章程，及日?；顒訒r的注意事項。骨折患者多有行動不便的現(xiàn)象發(fā)生，護理人員應(yīng)輔助患者進行適當(dāng)?shù)腻憻挘瑢固弁础２⒍诨颊呒覍侔磿r為患者進行疼痛區(qū)域的按摩，動作輕柔，利于痛感的減輕[1]。觀察組：在常規(guī)健康教育及護理的基礎(chǔ)上，制定有針對性的健康教育單。具體方案如下：
護理人員通過溝通、觀察，對患者的一般情況進行詳細(xì)了解，對患者狀況進行評估，制定基本鍛煉要求、護理重點工作，將需要實施的健康教育的詳盡內(nèi)容按順序填寫在管理單上，護理組長每周對患者進行一次康復(fù)訓(xùn)練，對復(fù)健效果進行評價， 將結(jié)果記錄在管理單上，責(zé)任護士根據(jù)健康管理單上反饋的評價結(jié)果對康復(fù)訓(xùn)練結(jié)果較差的患者進行補償教育。健康教育管理單內(nèi)容如下：①患者基本信息：床號、住院號、姓名、聯(lián)系電話、入院時間。②實驗室陽性指標(biāo)、既往病史、診斷情況、皮膚情況。③護理重點、功能鍛煉要求、注意事項、入院須知、飲食指導(dǎo)、出院指導(dǎo)。④護士長評價記錄。⑤出院時間、隨訪時間、復(fù)查時間。
1.3療效評價：利用調(diào)查問卷的方式統(tǒng)計患者對兩種健康教育方案的滿意度。滿意度=（非常滿意例數(shù)+比較滿意例數(shù)）/總例數(shù)×100.0%[2];
1.4統(tǒng)計學(xué)方法：采用SPSS18.0統(tǒng)計學(xué)軟件對結(jié)果進行統(tǒng)計分析，所得數(shù)據(jù)用%表示，使用t檢驗法對比組間資料，以P<0.05，為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。 結(jié)果：
2.1患者滿意度調(diào)查：對照組滿意度為66.7%，觀察組患者滿意度為86.7%。觀察組的健康教育方式更受患者認(rèn)可。兩組數(shù)據(jù)之間差異顯著，具有統(tǒng)計學(xué)意義，P<0.05。見表1。
表1：不同健康教育方案患者的滿意度調(diào)查（例）
組別
例數(shù)
非常滿意
比較滿意
一般
不滿意
滿意度（%）
對照組
90
42
18
25
5
66.7
觀察組
90
55
23
12
86.7
2.2患者并發(fā)癥情況比較：對照組并發(fā)癥發(fā)生率為8.8%，觀察組并發(fā)癥發(fā)生率為2.2%。觀察組患者并發(fā)生發(fā)生情況明顯低于對照組。兩組數(shù)據(jù)之間差異顯著，具有統(tǒng)計學(xué)意義，P<0.05。見表2。
表2：不同健康教育方案患者的并發(fā)癥發(fā)生情況
組別
下肢深靜脈血栓
感染
壓瘡
并發(fā)癥發(fā)生率
（%）
對照組
4（4.4）
3（3.3）
1（1.1）
8.8
觀察組
1（1.1）
1（1.1）
2.2 結(jié)論
通過健康管理單的制定與實施，患者得到了科學(xué)規(guī)范、有針對性、有計劃性的健康教育，患者對骨折護理知識、康復(fù)注意事項有了更清楚的認(rèn)識，降低了以往康復(fù)訓(xùn)練中較易出現(xiàn)的盲目性、隨意性[3]。同時使患者深刻的感受到自己是被服務(wù)、被關(guān)心的對象，所以觀察組患者滿意度高;通過有計劃的護理，觀察組患者并發(fā)癥發(fā)生率也明顯降低。綜上所述，健康教育管理單應(yīng)用于骨折患者的健康教育中，效果令人滿意，值得臨床廣泛推廣。
參考文獻
[1]黃亞芬.健康教育管理單在骨折護理中應(yīng)用的效果評價[J]. 廣西醫(yī)學(xué)，2012，34（8）：1094-1095.
【關(guān)鍵詞】
健康教育；年齡相關(guān)性白內(nèi)障；白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)；護理
白內(nèi)障是眼科臨床的常見病，年齡相關(guān)性白內(nèi)障以往習(xí)慣稱之為老年性白內(nèi)障。多見于40歲以上，且隨著年齡增加，患病率明顯增高，主要發(fā)生于老年人，與環(huán)境、營養(yǎng)、代謝和遺傳等多種因素有關(guān)。目前最基本、最有效治療白內(nèi)障的方法是白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入技術(shù)，為了提高手術(shù)質(zhì)量，我院在將健康教育應(yīng)用在年齡相關(guān)性白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)中，效果明顯，現(xiàn)報告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 入選120例手術(shù)患者中，均為年齡相關(guān)性白內(nèi)障且行白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)患者，其中男67例，女53例，年齡60～89歲。其中單眼44例，雙眼76例；并發(fā)高血壓有55例、糖尿病有37例、寇心病有28例。將患者按入院時間先后分為研究組(2010年)和觀察組(2009年)各60例，兩組患者年齡、性別和病情、病程等資料經(jīng)統(tǒng)計學(xué)處理差異無統(tǒng)計學(xué)意義，具有可比性( P >0.05)。
1.2 方法 兩組患者均以整體護理為基礎(chǔ)。對照組患者采用傳統(tǒng)的治療護理模式。觀察組在上述基礎(chǔ)上根據(jù)患者及其家屬文化水平及接受能力的不同，結(jié)合醫(yī)療計劃，制定出健康教育目標(biāo)、內(nèi)容、方法并實施健康教育。隨防6個月至1年，觀察兩組患者健康教育知識掌握情況和對護理工作滿意度。
健康教育具體內(nèi)容包括：①術(shù)前健康教育：制作白內(nèi)障聯(lián)合人工晶體植入術(shù)圍手術(shù)期健康教育書面資料、眼球解剖圖片，講解年齡相關(guān)性白內(nèi)障的臨床表現(xiàn)癥狀等特點，白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)的過程、目的和愈后，指導(dǎo)患者進食易消化食物，多食蔬菜、水果，多飲水，以保持大便通暢。幫助患者及家屬熟悉病房環(huán)境及規(guī)章制度，介紹責(zé)任護士、護士長、主治醫(yī)師等，尊重關(guān)心患者，取得患者信任，消除患者煩躁、恐懼、焦慮，使患者保持情緒穩(wěn)定，以良好的心態(tài)積極地配合手術(shù)。指導(dǎo)患者術(shù)中配合注意事項。②術(shù)后健康教育：講解術(shù)后注意事項，術(shù)后第一天臥床休息，注意觀察術(shù)后感染，給予術(shù)后用藥指導(dǎo)、眼部衛(wèi)生指導(dǎo)、運動指導(dǎo)及用眼衛(wèi)生指導(dǎo)；注意患眼保護，避免紫外線照射，避免咳嗽打噴嚏及長時間低頭，勿揉擠眼睛，避免意外碰傷。
1.3 統(tǒng)計學(xué)方法 采用SPSS17.0統(tǒng)計軟件包對觀察組和對照組間進行 χ2 檢驗并進行判斷分析， P
2 結(jié)果
兩組患者白內(nèi)障及圍手術(shù)期知識掌握情況和護理工作滿意度比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義( P
3 討論
白內(nèi)障是由于晶狀體受到損害或晶狀體蛋白質(zhì)代謝障礙而使晶狀體變?yōu)闇啙嵊绊懸暳Γ侵饕旅さ难鄄考膊≈恢委熞哉中g(shù)為主，也可手術(shù)同時行人工晶狀體植入術(shù)［1］。我們對60例年齡相關(guān)性白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)患者實施健康教育后的問卷調(diào)查顯示，患者白內(nèi)障及圍手術(shù)期手術(shù)治療知識掌握基本了解占88.33%，護理工作滿意度占91.67%，而未進行健康教育患者為51.67%和71.67%，無因護理不當(dāng)發(fā)生術(shù)后并發(fā)癥，術(shù)后視力恢復(fù)均良好。說明，通過開展圍手術(shù)期全程健康教育，使患者了解疾病的相關(guān)知識，行成良好的健康行為，使患者學(xué)會自我防護，自我保健能力增強，提高手術(shù)成功率。
在健康教育過程中需注意以下幾點［2-4］：①確定健康教育的內(nèi)容和重點：應(yīng)根據(jù)患者的具體情況確定健康教育的具體內(nèi)容。由于老年人記憶力減退，接受能力和自理能力都相對較差及代謝緩慢、內(nèi)分泌紊亂等，術(shù)后易引發(fā)各種術(shù)后并發(fā)癥等特點，主動熱情接待，幫助老人盡快熟悉病區(qū)環(huán)境，適應(yīng)其角色。發(fā)放術(shù)前健康教育書面資料并給予講解，告知其所需檢查項目及術(shù)中注意事項，指導(dǎo)患者防止術(shù)中咳嗽、打噴嚏等技能的訓(xùn)練，糖尿病患者飲食控制，高血壓患者控制血壓等。②確定健康教育的目標(biāo)和方法:患者應(yīng)基本了解年齡相關(guān)性白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)的目的及方法，以及術(shù)中和術(shù)后注意事項；健康教育的方法主要有口頭講解、示范訓(xùn)練、圖文宣傳、視聽材料播放等。其中口頭講解是最主要、最基本的教育方法。在教育形式上，可靈活開展患者座談會、個人宣教、小組式宣教等形式，以達(dá)到預(yù)期效果的目的。
參 考 文 獻
［1］ 李艷香,楊淑玲.淺談健康教育在護理白內(nèi)障摘除人工晶體植入術(shù)病人中的重要性.中華綜合醫(yī)學(xué)雜志,2004,6(3):80-81.
［2］ 葛臻瓊.白內(nèi)障手術(shù)1 295例的健康教育.慢性病學(xué)雜志,2010,12(7):734-735.
