時(shí)間：2023-06-15 17:26:40
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇語言的訓(xùn)練方法，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
發(fā)展幼兒語言的關(guān)鍵是為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)能使他們想說、敢說、喜歡說、有機(jī)會(huì)說并能得到積極應(yīng)答的環(huán)境。幼兒在生活中，經(jīng)常要將自己的各種信息以及主觀感受、愿望或要求轉(zhuǎn)換成言語與他人交流。然而，受生活經(jīng)驗(yàn)、詞匯量和思維特點(diǎn)的影響，常常會(huì)出現(xiàn)使用“錯(cuò)誤”語言。此時(shí)教師應(yīng)正確對(duì)待“錯(cuò)誤”，給幼兒以支持、鼓勵(lì)。相信孩子會(huì)在寬松的語言交往環(huán)境中進(jìn)行自我調(diào)整。教師積極的交往態(tài)度和高超的應(yīng)答，不僅會(huì)為幼兒“創(chuàng)造一個(gè)自由、寬松的語言環(huán)境”，還會(huì)起到“支持、鼓勵(lì)、吸引幼兒與教師、同伴或他人交談，體驗(yàn)語言交流的樂趣”，并使幼兒更加敏感主動(dòng)地吸收、加工和輸出語言信息，促進(jìn)語言表達(dá)能力的發(fā)展。
一、通過直接感知，在認(rèn)識(shí)周圍事物中發(fā)展幼兒語言
嬰幼兒學(xué)習(xí)語言，都要與周圍現(xiàn)實(shí)的人、物、大自然及社會(huì)現(xiàn)象緊密相連。通過各種感官直接感知，聽、看、觸摸、嘗、聞，等等，獲得周圍的一切知識(shí)，繼而發(fā)展幼兒的語言。語言的發(fā)展提高了幼兒的認(rèn)識(shí)能力，而認(rèn)識(shí)范圍的擴(kuò)大，內(nèi)容的加深又豐富了幼兒的語言。因此，要注意發(fā)展語言交往能力緊密與認(rèn)知能力發(fā)展相結(jié)合。根據(jù)幼兒直觀感知的特點(diǎn)，給幼兒創(chuàng)設(shè)條件、豐富生活內(nèi)容，在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)世界，發(fā)展幼兒語言。在下雪天，讓幼兒去接雪花，實(shí)際觀察雪花的形狀，幼兒可以觀察到雪花有六個(gè)瓣，是一片片，一團(tuán)團(tuán)飄落下來的。引導(dǎo)幼兒欣賞房上、樹上、地上全是白茫茫的一片，美極了。然后可向幼兒提一些具有啟發(fā)性的問題：“這白茫茫的白雪像什么呀？”引導(dǎo)幼兒說：“像雪白的棉花。”有的說：“像白糖。”有的說：“像厚厚的毯子。”幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)去形容白雪，欣賞雪景，相應(yīng)地豐富了詞匯。教師也可讓每個(gè)幼兒在一次性杯子里種上一顆豆子，或其他花的種子放在自然角里，讓幼兒仔細(xì)觀察種子的生長(zhǎng)過程，并要求幼兒用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)出來，如“豆子長(zhǎng)出了嫩芽”，“嫩綠的葉子。”通過種植與照料，不僅豐富了知識(shí)，也陶冶了情操，使幼兒充分感受到大自然的美，自然界千姿百態(tài)的變化。幼兒生活內(nèi)容豐富了，思路也就開闊了。讓他們動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口，在幼兒直接感知中豐富知識(shí)和發(fā)展語言。
二、讓幼兒多看、多聽、多說、多練
1.多看。教師在教學(xué)過程中，要有計(jì)劃地帶領(lǐng)幼兒直接觀察，給幼兒多創(chuàng)造條件。采用直觀形象的方法，引起幼兒學(xué)習(xí)的興趣。圖畫讀物是幼兒的精神糧食，是幼兒喜愛的一種文學(xué)形式。它形象生動(dòng)可愛，色彩鮮明美麗，深受幼兒喜愛。欲想發(fā)揮圖書作用，也需要教師與家長(zhǎng)做具體指導(dǎo)。光知道給幼兒買書不成，還要教給幼兒看書的方法。幼兒不理解書意，也不能收到良好的效果。如采用以下幾種方法，指導(dǎo)幼兒看圖畫書。先教幼兒看書的方法，拿到一組圖畫，要求幼兒先看數(shù)碼，或按情節(jié)排好順序，然后找出書中的主要角色，記住他們的形象，觀察他們的動(dòng)作，想象他們?cè)诟墒裁矗柯?lián)想組合成故事。如此，幼兒雖一個(gè)字都不認(rèn)識(shí)，卻能看出畫中的內(nèi)容，并能根據(jù)圖畫內(nèi)容講述，既豐富了他們的知識(shí)，又發(fā)展了語言表達(dá)能力。
2.多聽。培養(yǎng)幼兒注意地傾聽，這是發(fā)展幼兒表達(dá)能力的先決條件。幼兒學(xué)習(xí)語言，首先要學(xué)會(huì)聽，聽得準(zhǔn)確，聽得懂，然后才有條件正確地模仿――說。講故事是向幼兒介紹文學(xué)作品的基本方法。因?yàn)橛變翰蛔R(shí)字，他們是文學(xué)作品的聽眾。將不識(shí)字的幼兒引入文學(xué)世界，就需要找人給幼兒講，讓幼兒認(rèn)真地傾聽，達(dá)到教育目的。給幼兒積極創(chuàng)設(shè)聽的環(huán)境，可以是多種多樣的。如給幼兒聽錄音故事、聽別人講故事；邀請(qǐng)幼兒談話，互相傾聽并交談；帶領(lǐng)幼兒聽多種聲音：樂器的聲音、動(dòng)物的聲音……讓幼兒聽后模仿，想像，并講出他們聽到的聲音好像在說什么。讓幼兒多聽，是為了發(fā)展傾聽和區(qū)別周圍聲響的能力，發(fā)展幼兒聽覺器官，加強(qiáng)對(duì)語言的聲音結(jié)構(gòu)分析。培養(yǎng)幼兒良好的傾聽習(xí)慣，要求幼兒會(huì)聽，聽得懂，認(rèn)真聽不打斷別人的話，這也是文明習(xí)慣的一種表現(xiàn)。
3.多說。為了發(fā)展幼兒的表達(dá)能力，不但要發(fā)展幼兒聽的能力，還要培養(yǎng)幼兒說的能力。我們要給幼兒創(chuàng)設(shè)“說”的環(huán)境，在說話中練習(xí)說話，在日常生活中，利用與幼兒接觸的一切時(shí)機(jī)，進(jìn)行交談，在交談中建立感情，使他們無拘無束，有話愿意講出來。當(dāng)幼兒用語不當(dāng)時(shí)，教師及時(shí)予以糾正。教師應(yīng)該善于利用幼兒來園、飯后、游戲、離園等分散時(shí)間，有計(jì)劃有目的與幼兒交談。在交談中，教師和幼兒易于進(jìn)行感情交流，關(guān)系可更加親密，幼兒有什么事就都愿意告訴老師。這不論對(duì)幼兒發(fā)展語言能力，還是形成對(duì)事物的正確態(tài)度都有積極作用。教師在組織幼兒集體學(xué)習(xí)時(shí)，更要注意啟發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的積極性，克服教師說孩子聽的教法。還要克服說得好的讓說，說得不好的不讓說的做法。鼓勵(lì)幼兒說錯(cuò)了沒關(guān)系，老師會(huì)幫助的。教師應(yīng)注意給每個(gè)幼兒“說”的機(jī)會(huì)。幼兒學(xué)習(xí)語言是靠“聽”和聽后的模仿“說”。因此，我們要給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)“說”的環(huán)境，讓孩子練習(xí)“說”，學(xué)習(xí)“說”，在說中學(xué)說。
4.多練。發(fā)展幼兒語言表達(dá)能力的任務(wù)，主要是培養(yǎng)幼兒正確的發(fā)音，吐字清楚，豐富幼兒詞匯，并能正確運(yùn)用。教會(huì)幼兒按照漢語語法規(guī)則講話。這些內(nèi)容，都得在語言實(shí)踐中學(xué)習(xí)，掌握。這就要讓孩子多練習(xí)，重復(fù)地練習(xí)，逐漸地掌握。給幼兒提供多練的機(jī)會(huì)，創(chuàng)造多練的環(huán)境。幼兒的發(fā)音不準(zhǔn)，教師和家長(zhǎng)注意及時(shí)糾正、練習(xí)，就能掌握得快，說得好。幼兒還經(jīng)常講出不合乎語言結(jié)構(gòu)的句子，如：“老師，我要一本書，葫蘆娃。”教師就要給予糾正說：“老師，我要一本葫蘆娃的書。”并讓幼兒反復(fù)說兩遍。這樣，幼兒漸漸地就會(huì)說了。又如“老師，”幼兒經(jīng)常說成“老希”，等，凡屬幼兒用詞不當(dāng)時(shí)，老師就給予糾正，并讓幼兒重復(fù)練習(xí)。幼兒學(xué)習(xí)語言，主要靠模仿，因此，我們就需要不厭其煩地讓幼兒多練習(xí)。
關(guān)鍵詞：以讀為本；閱讀訓(xùn)練；教學(xué)
中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2013）29-055-01
“以讀為本，由讀生疑，由讀求悟，由讀生情”是這一訓(xùn)練方法的指導(dǎo)思想。這一訓(xùn)練方法強(qiáng)調(diào)的以讀為本，是對(duì)傳統(tǒng)的講讀式教學(xué)方法的更新。講讀式教學(xué)方法包括講解和朗讀兩方面。徐世英先生在《談?wù)劺首x教學(xué)》中，將朗讀與講解做過精辟的比較，他說：“講解是分析，朗讀是綜合；講解是鉆進(jìn)文中，朗讀是躍出紙外；講解是攤平、擺開，朗讀是融貫、呈現(xiàn)；講解是死的，如同進(jìn)行解剖，朗讀是活的，如同賦作品以生命；講解只能使人知道，朗讀更能使人感受。”徐世英先生的一席話，將以學(xué)生為主體的朗讀的優(yōu)勢(shì)充分體現(xiàn)了出來。在講讀式閱讀教學(xué)基礎(chǔ)上創(chuàng)立的“以讀為本”的閱讀訓(xùn)練方法，發(fā)揚(yáng)了講讀教學(xué)法中的“讀”之長(zhǎng)，避去了“講”之短，是一種更合理、更有效的閱讀教學(xué)訓(xùn)練方法。
為什么實(shí)施“以讀為本”的閱讀訓(xùn)練方法，就可以實(shí)現(xiàn)快樂教學(xué)呢？
一、“以讀為本”的閱讀訓(xùn)練方法強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是學(xué)習(xí)的主體
早在幾十年前，著名教育家陶行知先生就提出：解放孩子的頭腦，使他們能想；解放眼睛，使他們能看；解放雙手，使他們能干；解放嘴，使他們能談；給以空間，使他們能接觸大社會(huì)、大自然；給孩子以時(shí)間，使他們能學(xué)自己想學(xué)的東西。這就要求老師把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生自己語文論文去讀課本、自己去提問、自己去感悟、自己去說、自己去評(píng)價(jià)。而教師則是對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥、引導(dǎo)、激勵(lì)，起一個(gè)引導(dǎo)者的作用。
學(xué)生在學(xué)習(xí)中，通過自己讀、分組讀、齊讀、個(gè)別讀等多種形式，能做到認(rèn)真讀文、大膽提問、勤于思考、用心感悟，敢于發(fā)表自己的見解，從而提高自己的認(rèn)識(shí)水平和理解能力。學(xué)生自主感悟到的一些知識(shí)，是講讀式閱讀教學(xué)法無法做到的。說明學(xué)生對(duì)課文的分析、理解能力得到了提高，真正讀懂了課文。自主的學(xué)習(xí)使學(xué)生悟出了學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)方法，變得愛讀、愛問、愛答、愛動(dòng)腦了，由“怕學(xué)”變得“愛學(xué)”了。
二、“以讀為本”的閱讀訓(xùn)練方法使學(xué)生體會(huì)到了讀書的樂趣
在讀的過程中，一方面是課文的豐富的內(nèi)涵對(duì)學(xué)生的熏陶感染，一方面是學(xué)生以自己的全部經(jīng)驗(yàn)對(duì)課文作出的多元反應(yīng)，培養(yǎng)了語言的想象力，形成了良好的語感。
學(xué)生在讀、疑、思、悟的基礎(chǔ)上，動(dòng)手查一查（資料）、畫一畫（場(chǎng)景）、演一演（故事內(nèi)容）；動(dòng)腦編一編（課文后續(xù)），談一談（讀后感想）、評(píng)一評(píng)（同學(xué)作品）等多種形式的練習(xí)，在輕松有趣的游戲中潛移默化地積累了知識(shí)，鍛煉了語言能力，拓寬了思維能力。
三、“以讀為本”的閱讀教學(xué)是以尊重學(xué)生為前提的閱讀訓(xùn)練方法
在教學(xué)中，教師要尊重學(xué)生，相信他們的智慧、潛力和創(chuàng)造力。學(xué)生在回答相互提出的疑問時(shí)，要采取開放式的補(bǔ)充回答方式，不要拘泥于單一的答案。學(xué)生根據(jù)自己的理解作出了不同的回答，這些回答個(gè)個(gè)都與問題有聯(lián)系，都是學(xué)生感悟的結(jié)果。如果學(xué)生的回語文論文答不夠完整，可請(qǐng)其它同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充，只要沾邊，都應(yīng)視其正確，予以肯定。即使學(xué)生的回答毫不沾邊，也不要指責(zé)學(xué)生不對(duì)，反過來要肯定他敢于發(fā)言的一面，并表示老師相信他下次能答好。
教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)非常重要。如果教師對(duì)學(xué)生足夠尊重，認(rèn)為他行，他的表現(xiàn)就會(huì)很棒。正如一副對(duì)聯(lián)中寫的：“說你行，你就行，不行也行；說你不行就不行，行也不行。”橫批是“不服不行”。可見教師是否信任、尊重學(xué)生直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。受到尊重的學(xué)生必然會(huì)信心實(shí)足地投入到學(xué)習(xí)中去，愉快地學(xué)習(xí)。
四、“以讀為本”的閱讀教學(xué)法
【關(guān)鍵詞】初中英語 寫作訓(xùn)練 英語思維 創(chuàng)設(shè)情景
書面表達(dá)一直以來都是初中英語教學(xué)重點(diǎn)，它不但可以直接反映出學(xué)生在表達(dá)信息、傳遞信息的語言能力，更重要的是可以培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)際應(yīng)用中解決問題能力，有效地提高了學(xué)生們語言交際能力和語言知識(shí)實(shí)用能力。然而，在實(shí)際的初中英語教學(xué)中，寫作教學(xué)相對(duì)來說還是顯得滯后，學(xué)生們的普遍寫作水平不高，大部分學(xué)生在遇到寫作類型試題時(shí)就會(huì)出現(xiàn)懼怕、煩躁的心態(tài)。究其原因是多方面的，即：一方面，對(duì)于學(xué)生自身來說，其一，在寫作中往往會(huì)受到自身母語（漢語）的影響，容易產(chǎn)生負(fù)遷移性學(xué)習(xí)影響；其二，學(xué)生們通常對(duì)于英語詞匯掌握不充分，容易出現(xiàn)詞匯句式搭配不當(dāng)?shù)膯栴}。另一反面，對(duì)于教師來說，其一，教師們?cè)诮虒W(xué)對(duì)于科學(xué)、系統(tǒng)的寫作教學(xué)方法較為欠缺，沒有合理安排教學(xué)步驟和培養(yǎng)目標(biāo)；其二，在實(shí)際的教學(xué)中缺乏有效的寫作訓(xùn)練方法來真正提高學(xué)生們的實(shí)際表達(dá)能力，落實(shí)性較欠缺。因此，本文就結(jié)合初中英語教材中的教學(xué)內(nèi)容來對(duì)初中英語寫作訓(xùn)練的幾種方法進(jìn)行淺談。
一、采用“由詞到句再到篇”的寫作訓(xùn)練方法
對(duì)于初中學(xué)生來說，他們往往對(duì)英語寫作具有懼怕心理。因此，教師在進(jìn)行英語寫作訓(xùn)練中需要采用先易后難的方法來降低難度，為的是使得學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中容易獲得成就感，從而激發(fā)他們進(jìn)行寫作的興趣性和積極性。為此，教師在寫作訓(xùn)練初期可以進(jìn)行諸如“同義詞聯(lián)想”、“詞語組句子”、“一句多譯”、“句型轉(zhuǎn)換”等方法來訓(xùn)練學(xué)生們使用詞匯和句式的能力；然后，到了寫作訓(xùn)練中期，教師就可以組織學(xué)生們以句子為基礎(chǔ)來進(jìn)行段落的寫作，訓(xùn)練他們較為復(fù)雜的表達(dá)能力；最后，教師就以整個(gè)篇章為訓(xùn)練目標(biāo)，切實(shí)訓(xùn)練學(xué)生們的實(shí)際應(yīng)用能力。此外，教師如果可以將平時(shí)的教學(xué)與日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的詞、句相結(jié)合，效果就會(huì)更好，這樣可以使學(xué)生容易接受、樂于接受，真正實(shí)現(xiàn)“樂學(xué)”并獲得成就感。
二、采用“單元話題”的寫作訓(xùn)練方法
初中英語中的每個(gè)單元都會(huì)進(jìn)行某一話題的涉及，這些話題難易程度適中，非常適合學(xué)生進(jìn)行寫作訓(xùn)練。因此，教師可以采用“單元話題”的寫作訓(xùn)練方法開展諸如“課文故事改寫”、“課文故事縮寫”、“課文故事仿寫”等系列訓(xùn)練，既可以幫助學(xué)生鞏固已學(xué)科本知識(shí)和加深課文理解，更重的是，還可以在其過程中訓(xùn)練學(xué)生寫作能力，幫助學(xué)生們進(jìn)行英語思維的習(xí)得。具體來說可以從以下幾個(gè)方面得以開展：
第一，引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行情景對(duì)話訓(xùn)練。每一對(duì)法訓(xùn)練都是需要在一定情景之下進(jìn)行的，沒有了這N背景性對(duì)話也就失去了意義，因此，教師們可以在教材中尋找與實(shí)際生活相結(jié)合之處，進(jìn)行逼真口語交際情景的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生們通過運(yùn)用語言的實(shí)際經(jīng)歷來掌握該語言的交際功能。例如，教材中有許多話題是相關(guān)學(xué)生實(shí)際生活的，“購(gòu)物”、“野餐”、“打電話”、“生日聚會(huì)”、“旅游”等話題都可以使學(xué)生們聯(lián)系自己的實(shí)際生活場(chǎng)景，為寫作打下基礎(chǔ)。
第二，訓(xùn)練學(xué)生口頭復(fù)述課文的表達(dá)能力。在教學(xué)過程中讓學(xué)生口頭復(fù)述課文，不但可以加深學(xué)生們對(duì)于所學(xué)課文的理解并鞏固所學(xué)語言知識(shí)，更重要的是，可以培養(yǎng)學(xué)生們的英語口頭表達(dá)能力，而這種口頭表達(dá)能力可以激發(fā)學(xué)生寫作的欲望，促進(jìn)了學(xué)生們寫作能力的提高。因此，在初中英語寫作教學(xué)中圍繞課文內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行口頭表達(dá)訓(xùn)練，是進(jìn)行寫作訓(xùn)練的基礎(chǔ)性教學(xué)，具有重要作用。
三、采用“英語思維”的寫作訓(xùn)練方法
在學(xué)生的書面表達(dá)中，最具代表性的錯(cuò)誤就是中文式英語的表達(dá)，這類錯(cuò)誤直接反映出了學(xué)生們由于母語習(xí)慣定勢(shì)從而對(duì)自身外語學(xué)習(xí)所形成的的負(fù)遷移性作用。根據(jù)原蘇聯(lián)外語教學(xué)心理學(xué)家別亞科耶夫的觀點(diǎn)，如果想要學(xué)好外語就需要用外語的思維來進(jìn)行學(xué)習(xí)。為此，教師在進(jìn)行寫作教學(xué)時(shí)也要注意“英語思維”的訓(xùn)練，那么，在英語寫作教學(xué)過程中，怎樣培養(yǎng)學(xué)生用英語進(jìn)行思維的習(xí)慣呢？首先，教師在課堂上要盡量用英語進(jìn)行課堂教學(xué)和組織課堂活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)淌褂糜⒄Z進(jìn)行師生之間、生生之間的交流與溝通；其次，在課堂教學(xué)過程中要給予諸如英語國(guó)家的文化背景、風(fēng)土人情、風(fēng)俗習(xí)慣等方面的介紹，這可以幫助學(xué)生們了解世界和了解中西文化的差異性，更好地進(jìn)行交流。
四、采用“創(chuàng)設(shè)情景”的寫作訓(xùn)練方法
語言交際中語境是非常重要的因素之一，因?yàn)橐磺姓鎸?shí)的交際活動(dòng)都產(chǎn)生于一定語言環(huán)境之中，而真實(shí)有效的語言能力獲得又是以有效情景體驗(yàn)為前提和基礎(chǔ)的。因此，在初中英語寫作課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)交際語境，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，并在其實(shí)際應(yīng)用語言的過程中培養(yǎng)他們的自主性學(xué)習(xí)能力，使得學(xué)生們可以通過所創(chuàng)設(shè)某一語境得以寫作訓(xùn)練而又不會(huì)使他們感受陌生和不自然。
總之，初中英語英語寫作訓(xùn)練是新課程實(shí)施過程中廣大英語教師需要實(shí)踐和改善的重要方面之一，教師們要根據(jù)新課標(biāo)的要求和學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行有針對(duì)性的方法安排和使用。隨著學(xué)生學(xué)習(xí)英語的深入對(duì)學(xué)生進(jìn)行寫作教學(xué)引導(dǎo)，遵循“循序漸進(jìn)”的原則來培養(yǎng)學(xué)生的寫作能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，幫助學(xué)生獲得成功感，從而達(dá)到真正的交際目的和使用功能。
關(guān)鍵詞：心理技能訓(xùn)練 心理技能訓(xùn)練方法 足球運(yùn)動(dòng)員 足球水平
心理是人腦對(duì)客觀事物的反應(yīng)，它是認(rèn)識(shí)、情感、意志、感知覺和思維等因素相互作用的產(chǎn)物，能影響人的行為。有研究證明：心理因素可以影響內(nèi)分泌激素進(jìn)入血液，并通過體液調(diào)節(jié)的方式影響人的行為能力。由此可知，進(jìn)行心理技能訓(xùn)練對(duì)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平有積極的作用。而作為高校足球教學(xué)與訓(xùn)練，球員身體素質(zhì)與技戰(zhàn)術(shù)修養(yǎng)遠(yuǎn)不如職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，因此心理技能訓(xùn)練對(duì)提高高校足球比賽成績(jī)尤為重要。
一、高校足球競(jìng)賽中的心理分析研究現(xiàn)狀
學(xué)術(shù)界把運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出不同的賽前心理反應(yīng)歸類于兩種認(rèn)識(shí)模式。第一類是較為通俗的說法,把本階段出現(xiàn)的心理狀態(tài)分為“緊張”、“淡漠”和“興奮”三種。其中“緊張”和“淡漠”屬于影響技術(shù)水平發(fā)揮的消極因素。“緊張”狀態(tài)表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、自控能力失調(diào)，“淡漠”狀態(tài)主要有情緒低落、思維紊亂，它們均會(huì)造成運(yùn)動(dòng)員坐立不安、尿頻、思維速度下降和動(dòng)作反應(yīng)遲鈍。“興奮”是有利于運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的積極因素,狀態(tài)表現(xiàn)為皮層興奮適宜、肌肉活動(dòng)協(xié)調(diào)。第二類是研究者根據(jù)條件反射學(xué)中“刺激頻度或強(qiáng)度過大,大腦皮質(zhì)的有關(guān)中樞會(huì)由興奮轉(zhuǎn)為抑制”的理論,總結(jié)出的三種低于適宜水平的不良心理反應(yīng):等待反應(yīng)、厭膩反應(yīng)和對(duì)抗反應(yīng)。“等待反應(yīng)”表現(xiàn)為非常松散、不緊張,心理過度松弛,表現(xiàn)不穩(wěn)定,過低的心理興奮使運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)低迷,往往在激烈比賽中出現(xiàn)技術(shù)失常。“厭膩反應(yīng)”表現(xiàn)為感覺身體虛弱、容易疲勞、頭痛、食欲下降、沖動(dòng)、口干、比賽愿望較弱。“對(duì)抗反應(yīng)”是心理狀態(tài)的一個(gè)臨界點(diǎn)，比如球員之間爭(zhēng)吵或出現(xiàn)過激的自我失控行為。
二、心理技能訓(xùn)練在高校足球教學(xué)與訓(xùn)練中的實(shí)踐
心理技能訓(xùn)練是現(xiàn)代足球教學(xué)與訓(xùn)練中重要的組成部分，它影響著足球運(yùn)動(dòng)員身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮和改善，可以促進(jìn)訓(xùn)練者心理過程的不斷完善，從而形成足球運(yùn)動(dòng)和比賽的要求，為獲取優(yōu)異的比賽成績(jī)奠定良好的心理基礎(chǔ)。心理技能訓(xùn)練追求的是一種遷移效果，在足球教學(xué)中，它可以使訓(xùn)練者針對(duì)訓(xùn)練或比賽中出現(xiàn)某一問題時(shí)的心理調(diào)節(jié)能力得到提高，應(yīng)付和解決能力也得到提高。這樣不但能使訓(xùn)練者在參與運(yùn)動(dòng)時(shí)受益，而且會(huì)終身受益。其最終目的是使訓(xùn)練者能勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、從容、理智地面對(duì)一切困難和一切問題。
1、對(duì)學(xué)生足球習(xí)慣與意識(shí)的培養(yǎng)。對(duì)學(xué)生足球習(xí)慣與意識(shí)的培養(yǎng)首先應(yīng)運(yùn)用各種教學(xué)手段豐富學(xué)生的理論知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)識(shí)。在教學(xué)過程中，要讓學(xué)生打下扎實(shí)的傳、接、射基本功，培養(yǎng)學(xué)生在攻防體系中不同位置的跑位意識(shí)，并不斷強(qiáng)化，形成條件反射――只要自己拿球，隊(duì)友就在對(duì)應(yīng)位置接應(yīng)，并將球傳至合理位置。這樣可以減少在比賽過程中因出現(xiàn)逼搶兇橫、比分落后及其他外界因素對(duì)心理的影響而引起的技術(shù)動(dòng)作變形等狀況。
2、表象訓(xùn)練法。表象訓(xùn)練法是指運(yùn)動(dòng)員在意識(shí)的指導(dǎo)下，在大腦中反復(fù)想象動(dòng)作圖像或運(yùn)動(dòng)情景，不斷強(qiáng)化、描述，清晰完整地再現(xiàn)動(dòng)作，從而提高運(yùn)動(dòng)技能的情緒控制能力的一種方法。表象訓(xùn)練法有利于建立和鞏固正確動(dòng)作的動(dòng)力定型，有利于加快動(dòng)作的熟練程度和動(dòng)作的記憶能力；在比賽或完成動(dòng)作前，體驗(yàn)成功的動(dòng)作表象可以提高學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員的自信心，達(dá)到最佳競(jìng)技狀態(tài)。這樣有助于消除肌肉酸疼和心理緊張的感覺，從而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
3、自我暗示法。自我暗示訓(xùn)練法是指利用語言等刺激物對(duì)訓(xùn)練者的心理施加影響，并進(jìn)而調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員的情緒、意志和注意力等心理活動(dòng)控制行為的一種訓(xùn)練過程。它常常用來消除或減少因比賽、訓(xùn)練產(chǎn)生的身體上和神經(jīng)上的緊張或焦慮，是一種自我調(diào)節(jié)方法。自我暗示訓(xùn)練法有積極和消極之分。運(yùn)用積極的自我暗示訓(xùn)練法可以激勵(lì)自己發(fā)奮努力以取得優(yōu)異成績(jī)；運(yùn)用消極的自我暗示訓(xùn)練法也會(huì)刺激運(yùn)動(dòng)員的情緒，使他們產(chǎn)生自卑感，進(jìn)而影響比賽成績(jī)。體育心理學(xué)的研究表明，自我暗示能提高運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的穩(wěn)定性和成功率。目前，運(yùn)動(dòng)員大都采用增加力量的暗示方法，這也符合高校運(yùn)動(dòng)員的心理特征，這種訓(xùn)練方法也是比較先進(jìn)的方法。
4、意志訓(xùn)練法。意志訓(xùn)練法是要求訓(xùn)練者克服困難、樹立自信心、實(shí)現(xiàn)已經(jīng)設(shè)置的目標(biāo)的一種心理訓(xùn)練方法。常用的訓(xùn)練方法一般有鼓勵(lì)法、誘導(dǎo)刺激法和施加壓力法，應(yīng)根據(jù)不同的訓(xùn)練者體質(zhì)和水平的特點(diǎn)選擇不同的訓(xùn)練方法或者混合方法。針對(duì)球員身體素質(zhì)差的原因可采用鼓勵(lì)的方法進(jìn)行訓(xùn)練；在比賽前可對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)演習(xí)的訓(xùn)練，有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員施加壓力，做好比賽的心理準(zhǔn)備，提高運(yùn)動(dòng)員的自信心和技術(shù)穩(wěn)定。如果意志訓(xùn)練做到位，就會(huì)使運(yùn)動(dòng)員精神面貌佳，反之則會(huì)很差，影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)和訓(xùn)練效果。
5、模擬訓(xùn)練法。模擬訓(xùn)練法是指在比賽前針對(duì)比賽中可能出現(xiàn)的情況或問題進(jìn)行模擬實(shí)戰(zhàn)的反復(fù)練習(xí)，為學(xué)生參加各類比賽做好適應(yīng)性準(zhǔn)備的一種訓(xùn)練方法。它可分為實(shí)景模擬和語言圖像模擬兩類。在實(shí)景模擬中可設(shè)置比賽可能出現(xiàn)的情景和條件，從而對(duì)學(xué)生或訓(xùn)練者進(jìn)行訓(xùn)練，包括模擬對(duì)手可能采用的戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，以及由于天氣、場(chǎng)地和觀眾的行為等所引起的意外情況。語言圖像方面的模擬就是利用語言或圖像描述比賽的情景。
三、結(jié)論與建議
足球運(yùn)動(dòng)員的比賽心理主要是從學(xué)術(shù)和比賽結(jié)果的角度進(jìn)行研究的；而對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練主要集中在比賽前的心理輔導(dǎo)和放松。足球運(yùn)動(dòng)員比賽中的心理狀態(tài)分析和探索普適性的心理訓(xùn)練方法是各高校足球運(yùn)動(dòng)員系統(tǒng)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。心理技能訓(xùn)練應(yīng)該與身體訓(xùn)練特別是技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相互促進(jìn)，而不應(yīng)該是孤立的。重視大學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)員比賽前和比賽過程中的心理狀態(tài)研究，有利于提高競(jìng)賽成績(jī)。
總之，在足球教學(xué)與訓(xùn)練中，我們應(yīng)該重視心理技能訓(xùn)練。作為高校足球隊(duì)，站在培養(yǎng)合格人才的立場(chǎng)上，更應(yīng)該重視對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的心理技能訓(xùn)練，從而調(diào)動(dòng)各種積極的心理因素，保證身體、技戰(zhàn)術(shù)能力的發(fā)揮。
參考文獻(xiàn)
1、貝斯威克 著 張忠秋 等 譯 足球心理訓(xùn)練.北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2005.10。
摘 要 如何在武術(shù)套路教學(xué)和訓(xùn)練的過程中尋找一個(gè)有效的訓(xùn)練方法，以提升教學(xué)訓(xùn)練的效率是當(dāng)今武術(shù)套路教學(xué)訓(xùn)練領(lǐng)域的一個(gè)重要課題。因此，本文就針對(duì)念動(dòng)訓(xùn)練法在青少年武術(shù)套路訓(xùn)練中的應(yīng)用問題進(jìn)行了分析。文章首先簡(jiǎn)要闡述了念動(dòng)訓(xùn)練法的概念與內(nèi)涵，然后又在此基礎(chǔ)之上，進(jìn)一步分析了念動(dòng)訓(xùn)練法在青少年武術(shù)套路訓(xùn)練中的應(yīng)用流程，提出了有助于其有效應(yīng)用的幾點(diǎn)建議，以期能夠借此為青少年武術(shù)套路訓(xùn)練活動(dòng)的科學(xué)化開展提供一定的理論參考。
關(guān)鍵詞 念動(dòng)訓(xùn)練法 武術(shù)套路訓(xùn)練 青少年運(yùn)動(dòng)員 應(yīng)用分析
武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的精粹，其主要包括了技擊散打和套路兩種最為主要的運(yùn)動(dòng)形式。其中，武術(shù)套路指的是以技擊動(dòng)作作為素材，遵循攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐以及剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律創(chuàng)編而成的一種演練形式。簡(jiǎn)單來說，實(shí)際上就是一連串含有技擊和攻防含義的動(dòng)作組合。武術(shù)套路的技術(shù)動(dòng)作是非常細(xì)膩和復(fù)雜的，再加上，如今隨著現(xiàn)代武術(shù)套路競(jìng)賽“高、難、美、新”的發(fā)展特點(diǎn)，現(xiàn)代武術(shù)套路中的技術(shù)動(dòng)作開始更加的復(fù)雜多變、快速靈活、跌宕起伏。所以，如何在武術(shù)套路教學(xué)和訓(xùn)練的過程中尋找一個(gè)有效的訓(xùn)練方法，以提升教學(xué)訓(xùn)練的效率就成為了武術(shù)套路教學(xué)訓(xùn)練領(lǐng)域的一個(gè)重要課題。鑒于此，本文就針對(duì)念動(dòng)訓(xùn)練法在青少年武術(shù)套路訓(xùn)練中的應(yīng)用問題進(jìn)行了分析，旨在能夠借此為青少年武術(shù)套路訓(xùn)練活動(dòng)的科學(xué)化開展提供一定的理論參考。
一、念動(dòng)訓(xùn)練法的概念及內(nèi)涵
念動(dòng)訓(xùn)練法，簡(jiǎn)單來說，實(shí)際上指的就是在組織開展教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)的過程中，教練員利用心理暗示和表象訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)合，讓受訓(xùn)者通過大腦活動(dòng)對(duì)所感知過的聲音、動(dòng)作以及情境等反復(fù)進(jìn)行再現(xiàn)，并通過反復(fù)再現(xiàn)不斷加以強(qiáng)化的一種心理技能訓(xùn)練方法。其具體的作用過程，實(shí)際上是由于受訓(xùn)者之前已經(jīng)做過的動(dòng)作練習(xí)，會(huì)以痕跡的形式保留在自己的大腦之中，這些痕跡在遇到了一定的誘因時(shí)，如，語言暗示，大腦就會(huì)重新將這些做過的動(dòng)作練習(xí)重現(xiàn)出來，而念動(dòng)訓(xùn)練法，就是利用通過這些誘因來不斷的讓受訓(xùn)者中樞神經(jīng)系統(tǒng)將已經(jīng)感知過的動(dòng)作演練過程，通過思維在大腦中重新呈現(xiàn)出來，做出反復(fù)的思維表象，從而引起受訓(xùn)者自身相應(yīng)的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)發(fā)生變化，并進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)化所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練效果的一種方法。
二、念動(dòng)訓(xùn)練法在青少年武術(shù)套路訓(xùn)練中的應(yīng)用流程
首先，通過教練員口述技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，給學(xué)生留下一定的動(dòng)作印象之后，教練員就要進(jìn)行準(zhǔn)確的動(dòng)作示范或者是有針對(duì)性的放映相關(guān)的動(dòng)作資料。在這個(gè)過程中，教練員一定要注意引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)之前口述的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行認(rèn)真的觀察，同時(shí)還要注意通過語言暗示等方法來讓學(xué)生關(guān)注和分析動(dòng)作演練時(shí)的技巧，例如：在采用念動(dòng)訓(xùn)練法開展旋子轉(zhuǎn)體360度接豎叉的訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，在這一環(huán)節(jié)教練員就要注意引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和分析助跑和起跳時(shí)腳下重心的位置、身體擺動(dòng)的方向以及空中轉(zhuǎn)體的技巧和轉(zhuǎn)體后的落點(diǎn)等等，以確保能夠在學(xué)生的大腦中留下深刻、正確的動(dòng)作影像。
其次，引導(dǎo)學(xué)生完成視覺神經(jīng)的反射到大腦中樞神經(jīng)的加工這一過程，通過這一過程的完成來讓學(xué)生形成技術(shù)動(dòng)作認(rèn)知的表象。在這個(gè)過程中，教練員應(yīng)該讓學(xué)生在安靜的狀態(tài)之下，閉上雙眼來重現(xiàn)剛剛所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作，并且在教練員的語言引導(dǎo)之下，在大腦中重現(xiàn)所學(xué)習(xí)的動(dòng)作影像的同時(shí)來進(jìn)一步分析動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生對(duì)于動(dòng)作要領(lǐng)的領(lǐng)悟和掌握。
第三，組織開展原地模擬練習(xí)，形成動(dòng)作定型。在完成了上述兩個(gè)環(huán)節(jié)之后，教練員就可以組織學(xué)生開展原地模擬練習(xí)。而在經(jīng)過了原地模擬練習(xí)之后，教練員就可以輔助學(xué)生完成整個(gè)動(dòng)作，以形成完整的動(dòng)作定型。
第四，在反復(fù)進(jìn)行了多次練習(xí)，形成了完整的動(dòng)作定型之后，教練員就要注意引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行休息放松，讓學(xué)生放松身體，將身體機(jī)能恢復(fù)到平靜狀態(tài)。而在學(xué)生的身心恢復(fù)到了平靜狀態(tài)之后，教練員就應(yīng)及時(shí)的再次利用語言暗示等方法來引導(dǎo)學(xué)生集中意識(shí)，進(jìn)行再一次的念動(dòng)練習(xí)，讓學(xué)生將剛剛學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作在頭腦之中進(jìn)行回放，并與自己所做的動(dòng)作影像進(jìn)行比較，以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和糾正自己的錯(cuò)誤，同時(shí)結(jié)合教練員的語言暗示進(jìn)行有針對(duì)性的動(dòng)作重組，以提高學(xué)生對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的理解和掌握，在大腦中形成更為準(zhǔn)確和完善的動(dòng)作表象過程。
三、念動(dòng)訓(xùn)練法在青少年武術(shù)套路訓(xùn)練中的應(yīng)用建議
首先，要注意念動(dòng)訓(xùn)練法只是一種輔助的訓(xùn)練方法，在青少年武術(shù)套路訓(xùn)練實(shí)踐中進(jìn)行應(yīng)用時(shí)，一方面，必須要與“體練”密切的結(jié)合起來，如果僅僅依靠念動(dòng)訓(xùn)練法，只“想”不“練”是無法取得理想的訓(xùn)練成效的；另一方面，還必須要與其它的訓(xùn)練方法有機(jī)的結(jié)合起來，只有這樣才能夠發(fā)揮念動(dòng)訓(xùn)練法的最大功效。
其次，在利用念動(dòng)訓(xùn)練法開展青少年武術(shù)套路訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，一定要注意教練員示范動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化。教練員所給出的示范動(dòng)作是學(xué)生念動(dòng)訓(xùn)練的參照動(dòng)作，一旦出現(xiàn)了偏差，那么學(xué)生念動(dòng)訓(xùn)練的最終結(jié)果也必然會(huì)相應(yīng)的出現(xiàn)偏差，從而影響訓(xùn)練的成效。所以，在采用念動(dòng)訓(xùn)練法開展青少年武術(shù)套路訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，教練員給出的示范動(dòng)作一定要準(zhǔn)確、規(guī)范，只有這樣才能夠讓學(xué)生在認(rèn)知的過程中形成正確的動(dòng)作影像，也才能夠形成正確的動(dòng)作定型。
最后，在采用念動(dòng)訓(xùn)練法開展青少年武術(shù)套路訓(xùn)練方法時(shí)，考慮到青少年學(xué)生的理解能力，教練員的語言暗示應(yīng)盡量的簡(jiǎn)明易懂，否則，晦澀不明的語言將會(huì)降低學(xué)生的理解水平和注意力水平，并因此影響到念動(dòng)訓(xùn)練法的應(yīng)用成效。
參考文獻(xiàn)：
言語發(fā)生晚，口頭表達(dá)能力差智障兒童無論是語言理解，還是語言的表達(dá)，都要比正常兒童發(fā)生得晚一些，且言語的發(fā)展速度也緩慢得多。這類兒童何時(shí)開始說話，這要取決于他們智力受損的性質(zhì)和程度，也與家庭的早期教育的好壞有關(guān)。根據(jù)研究材料，正常兒童約從兩三個(gè)月起就開始“牙牙學(xué)語”，但是智障兒童往往要到三五歲或十幾歲才開始說話。如某學(xué)生，中度智力障礙，家里2個(gè)孩子，父母生活在農(nóng)村，年紀(jì)都比較大。他被寄養(yǎng)在叔叔家里，剛?cè)雽W(xué)時(shí)只能用單字表達(dá)簡(jiǎn)單需要。通過這2年的學(xué)習(xí)，他已有很大程度的提高，能用詞語表達(dá)需要。
詞匯貧乏，語法簡(jiǎn)單智障兒童智力低下，接觸外界比較少，詞匯貧乏，不僅表現(xiàn)在量上，而且也表現(xiàn)在質(zhì)上，即對(duì)詞義的理解往往不深刻、不全面，甚至不正確，他們表面上學(xué)會(huì)的詞，卻經(jīng)常不能很好使用。如某學(xué)生，IQ＜40，屬于中度智障。筆者在課堂上第一次教詞語“大”與“小”，感覺她已掌握，但在日常運(yùn)用中卻用錯(cuò)。這也許是詞匯貧乏而造成理解和運(yùn)用語言能力障礙的重要原因。按教學(xué)大綱的要求，智障兒童通過9年的學(xué)習(xí)只要求掌握1 500個(gè)字詞。智障兒童的口頭表達(dá)能力較差，有的完全不會(huì)說話；有的則可能說個(gè)沒完，但是很難聽懂他們說些什么；少數(shù)人說話流利，口齒清楚，但他們說得往往前言不搭后語。
發(fā)音不準(zhǔn)，吐字不清智障兒童的語言表達(dá)通常都發(fā)音不準(zhǔn)，吐字不清。他們由于自身生理、心理缺陷從而造成在視覺、聽覺、觸覺等感官上均有障礙。他們對(duì)詞匯的感知是很不精確的。對(duì)于相似的音節(jié)和相似的詞，往往讀得“四不像”。如某學(xué)生由于剖腹產(chǎn)而導(dǎo)致顱內(nèi)出血，以至小腦發(fā)育緩慢而成尖頭。該學(xué)生由于家庭教育比較早，故發(fā)音、身體的傷殘相對(duì)好些，但發(fā)音還是不準(zhǔn)，吐字也不夠清楚，有時(shí)很難聽清他在說什么。因?yàn)榘l(fā)音、身體的傷殘也會(huì)影響智障兒童發(fā)音吐字的準(zhǔn)確性：如想說話，必須能夠控制發(fā)音部位（肌肉）的位置和運(yùn)動(dòng)，包括舌、唇和聲帶等。
言語參與人的全部心理活動(dòng)，起著至關(guān)重要的作用。如果不及早對(duì)智障兒童進(jìn)行言語發(fā)展和訓(xùn)練，那將會(huì)惡性循環(huán)。智障兒童的言語訓(xùn)練有4個(gè)方面。
注意保護(hù)智障兒童的言語器官由于智障兒童的某些言語器官已受損害，那么注意保護(hù)其他完好的言語器官是很有必要的。智障兒童的喉頭、聲帶、口腔、咽喉、鼻腔等都非常嬌嫩，很容易受到損傷，教師必須為他們制定好合理的作息時(shí)間，積極預(yù)防各類疾病的再次發(fā)生，并也應(yīng)像聾兒一樣進(jìn)行嗓子、呼吸、舌位操的訓(xùn)練。
1）嗓子的訓(xùn)練。訓(xùn)練目的：訓(xùn)練聲帶活動(dòng)，使嗓子發(fā)出所要求的聲音。訓(xùn)練內(nèi)容：模仿發(fā)音感覺操――如把“花”說成“瓜”時(shí)，就告訴學(xué)生“花”的氣流大，“瓜”的氣流小，通過多次反復(fù)比較練習(xí)以便發(fā)準(zhǔn)這2個(gè)音。訓(xùn)練方法：示范法、模仿法、練習(xí)法、評(píng)價(jià)法。
2）呼吸練習(xí)。訓(xùn)練目的：針對(duì)聾兒聲門以下部分進(jìn)行訓(xùn)練，幫助幼兒產(chǎn)生氣流，提供說話的動(dòng)力，并加強(qiáng)對(duì)音量的調(diào)節(jié)和控制能力。訓(xùn)練內(nèi)容：呼吸操、吹蠟燭、吹氣球。訓(xùn)練方法：根據(jù)技能分解法，訓(xùn)練時(shí)所吹物體由小到大，由近到遠(yuǎn)，注意用氣量的差異以及運(yùn)氣集中、均勻和氣流的速度，反復(fù)進(jìn)行。
3）舌位操訓(xùn)練。訓(xùn)練目的：加強(qiáng)聾兒舌的靈敏性和運(yùn)轉(zhuǎn)能力。訓(xùn)練方法內(nèi)容：舌操，包括伸舌、卷舌、舔上下唇、左右頂腮幫等。訓(xùn)練方法：示范法、模仿法、練習(xí)法，并借助于鏡子等道具以及各種游戲進(jìn)行。
通過練習(xí)，智障兒童對(duì)言語器官的活動(dòng)部位和活動(dòng)方法會(huì)有所掌握，使其語言康復(fù)得到保障。
為智障兒童提供良好的言語環(huán)境家庭、社會(huì)、學(xué)校語言環(huán)境的好壞對(duì)智障兒童言語發(fā)展起著一定的作用，特別是家庭環(huán)境，良好的家庭環(huán)境能促進(jìn)兒童言語的較好發(fā)展，使他們的言語缺陷得到部分補(bǔ)償。相反的情況則會(huì)妨礙兒童的言語活動(dòng)，使智障兒童的言語缺陷更加嚴(yán)重。因?yàn)閮和豢赡軕{空獲得語言，他們首先是在家庭語言環(huán)境的熏陶下，逐步學(xué)會(huì)發(fā)音和說話的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于某些智障兒童在家庭里得不到良好的言語刺激，說話受不到鼓勵(lì)。有的家長(zhǎng)自身素質(zhì)很差，不能為孩子提供良好的言語典范，因而語言比家庭教育重視的幼兒語言明顯落后。對(duì)于這些學(xué)生，在學(xué)校，為了更好地讓其掌握語言，更應(yīng)為他們提供良好的言語環(huán)境。第一，教師用普通話與他們交談，平時(shí)說話發(fā)音正確，用詞恰當(dāng)，語句符合語法規(guī)則；第二，能充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，讓他們多練習(xí)說話，多問些為什么，力求每次都能講一句完整的話。只有這樣，智障兒童的口語能力才能充分地鍛煉和發(fā)展。
找準(zhǔn)病因、分析情況、進(jìn)行矯正智障兒童的病因很復(fù)雜，應(yīng)該為每位學(xué)生備好個(gè)人詳細(xì)檔案（包括從出生到入學(xué)的病史），對(duì)于言語有障礙的兒童進(jìn)行個(gè)別強(qiáng)化教育。如某學(xué)由于腦癱的原因?qū)е抡Z言障礙，他能理解和表述單字、單詞、單句，并能說完整句，但是往往發(fā)音不準(zhǔn)，吐字含糊不清，不分四聲。筆者為他制定一份個(gè)人計(jì)劃：1）聽覺訓(xùn)練，每天課間10分鐘讓他聽錄音機(jī)，并且內(nèi)容是變化多端的，有故事、歌曲、兒歌，讓其聽正確的發(fā)音；2）發(fā)音器官訓(xùn)練，包括舌操訓(xùn)練、發(fā)音訓(xùn)練和拼讀訓(xùn)練。進(jìn)行舌操訓(xùn)練很有必要，這樣可以使舌肌得到相應(yīng)的鍛煉，因?yàn)樯囝^是否靈活，是發(fā)音準(zhǔn)確的關(guān)鍵。為此，筆者每天多做2次舌位操，使其舌頭靈活。經(jīng)過訓(xùn)練產(chǎn)生一定的效果，他的發(fā)音有了明顯的好轉(zhuǎn)。
關(guān)鍵詞： 排球運(yùn)動(dòng) 發(fā)球技術(shù) 發(fā)球訓(xùn)練
1.研究對(duì)象和研究方法
1.1研究對(duì)象
選取2014屆排球?qū)＿x組的15名男生為研究對(duì)象。
1.2研究方法
文獻(xiàn)資料法、訪談法、測(cè)試法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
3.結(jié)果與分析
3.1發(fā)球技術(shù)認(rèn)識(shí)
表1 專選組學(xué)生對(duì)發(fā)球在排球運(yùn)動(dòng)中作用認(rèn)識(shí)的統(tǒng)計(jì)表 人數(shù)：15人
表1顯示，73.33%認(rèn)為發(fā)球技術(shù)在排球運(yùn)動(dòng)中起著很重要的作用;20%的學(xué)生覺得發(fā)球技術(shù)在排球運(yùn)動(dòng)中作用一般;6.67%的學(xué)生覺得發(fā)球技術(shù)在排球運(yùn)動(dòng)中不重要。認(rèn)為發(fā)球技術(shù)對(duì)排球比賽影響很大的有80%，認(rèn)為影響一般的有20%。說明發(fā)球技術(shù)直接影響排球的比賽成績(jī)，在排球運(yùn)動(dòng)中很重要。可以看出，學(xué)生對(duì)發(fā)球得分，破壞對(duì)方組織進(jìn)攻的認(rèn)識(shí)還不到位，要從思想上和意識(shí)上教導(dǎo)學(xué)生更重視發(fā)球技術(shù)。
3.2影響發(fā)球技術(shù)的因素
表2 專選組學(xué)生影響排球發(fā)球技術(shù)的因素統(tǒng)計(jì)表？搖人數(shù)：15人
表2顯示，有20%的學(xué)生認(rèn)為發(fā)球與心理因素有關(guān);有13.33%的學(xué)生認(rèn)為與外界條件有關(guān)，比如室內(nèi)、室外、風(fēng)速等;還有66.67%的學(xué)生認(rèn)為發(fā)球與自身技術(shù)有關(guān)。從表2可知，掌握技術(shù)是師范生在排球發(fā)球?qū)W習(xí)中的重中之重。
3.3發(fā)球穩(wěn)定性
通過測(cè)試統(tǒng)計(jì)2014屆排球?qū)＿x組學(xué)生發(fā)球的穩(wěn)定性達(dá)90.67%，有9.33%的發(fā)球不穩(wěn)定。通過觀察統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)不穩(wěn)定是跳發(fā)時(shí)或大力發(fā)球時(shí)造成的。從中得出，師范生發(fā)球穩(wěn)定性很重要，但是在穩(wěn)定的基礎(chǔ)上我們還要追求發(fā)球的攻擊性和有效性。
4.提高發(fā)球技術(shù)的訓(xùn)練方法
4.1鞏固和提高發(fā)球技術(shù)的練習(xí)
4.1.1發(fā)球的穩(wěn)定性練習(xí)：一人多球，進(jìn)行多次發(fā)球強(qiáng)化練習(xí)，提高發(fā)球成功率，達(dá)到發(fā)球的穩(wěn)定性。
4.1.2發(fā)球的準(zhǔn)確性練習(xí)：可以將對(duì)方場(chǎng)區(qū)劃分為前后左右場(chǎng)區(qū);或規(guī)定區(qū)域，進(jìn)行點(diǎn)線等結(jié)合的練習(xí)，提高其發(fā)球的準(zhǔn)確性。
4.1.3發(fā)球攻擊性練習(xí)：在穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性的基礎(chǔ)上，發(fā)出球時(shí)注意降低弧度，加快揮臂速度等，向場(chǎng)地的“三角區(qū)”，1、5號(hào)邊角處進(jìn)行大力量、飄度大發(fā)球練習(xí)。
4.1.4發(fā)球多樣性練習(xí)：每個(gè)學(xué)生一次多球，老師規(guī)定以不同的發(fā)球方法發(fā)在同一個(gè)區(qū)或點(diǎn)，掌握多樣發(fā)球的技術(shù)與技能。
4.2心理訓(xùn)練方法
4.2.1暗示訓(xùn)練法
自我暗示是運(yùn)動(dòng)員通過用自己的思想、話語對(duì)自我的心理施加影響，調(diào)整和控制自己的情緒、意志品質(zhì)等心理活動(dòng)，從而在比賽中保持良好心理狀態(tài)。比如運(yùn)動(dòng)員可以不斷自我暗示：“發(fā)好球，發(fā)好球，穩(wěn)就行了。”以類似鼓勵(lì)的詞語不斷鼓勵(lì)自己，克服消極情緒，建立良好的積極情緒狀態(tài)。
4.2.2生理負(fù)荷訓(xùn)練方法
生理負(fù)荷訓(xùn)練方法是在一定生理負(fù)荷的情況下，以提高學(xué)生生理為目的的訓(xùn)練方法，訓(xùn)練時(shí)學(xué)生每人一球，在端線后發(fā)球，球發(fā)出后以中等速度追其發(fā)出的球，拿球后在另一條端線后發(fā)球，循環(huán)發(fā)球，但要注意發(fā)球質(zhì)量。
4.2.3心理負(fù)荷訓(xùn)練方法
心理負(fù)荷訓(xùn)練方法是在一定的生理負(fù)荷的情況下，采用語言刺激的一種訓(xùn)練方法，假如發(fā)球前老師對(duì)發(fā)球失誤者給予一定的獎(jiǎng)罰等，對(duì)心理進(jìn)行訓(xùn)練。
當(dāng)然上述較合理的訓(xùn)練方法我們也可以巧妙運(yùn)用在排球發(fā)球的訓(xùn)練當(dāng)中。
5.結(jié)論與建議
5.1結(jié)論
發(fā)球在排球運(yùn)動(dòng)中的作用是顯而易見的，對(duì)決定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)有至關(guān)重要的作用，好的發(fā)球不僅能破壞對(duì)方的進(jìn)攻、打亂對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)部署、打壓對(duì)方的心理，而且能直接得分，鼓舞士氣。由于排球發(fā)球是唯一需要球員獨(dú)自完成的進(jìn)攻技術(shù)，個(gè)人的技術(shù)水平高低直接決定發(fā)球的成敗，即將走入教師隊(duì)伍的師范生不但要改進(jìn)發(fā)球的訓(xùn)練方法，而且要勇于思考探究改善教學(xué)思路，為排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目盡微薄之力。
5.2建議
加強(qiáng)發(fā)球訓(xùn)練中排球技術(shù)的掌握，力求在穩(wěn)定的基礎(chǔ)上增強(qiáng)發(fā)球的進(jìn)攻性，力求穩(wěn)中增強(qiáng)攻擊性。培養(yǎng)排球?qū)＿x組學(xué)生發(fā)球的多樣性，為以后在排球教學(xué)工作中更好地指導(dǎo)中學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞 創(chuàng)造力，頭腦風(fēng)暴法，強(qiáng)制聯(lián)想法，訓(xùn)練。
分類號(hào) B844.1
1 問題提出
創(chuàng)造力是人類思維的高級(jí)形式，對(duì)個(gè)體的發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步影響重大。對(duì)于如何開發(fā)人的創(chuàng)造潛能，研究者們已經(jīng)提出了多種方法[1～4]，包括提高有效的創(chuàng)造動(dòng)機(jī)、獲得專門化的創(chuàng)造技術(shù)、群體互動(dòng)進(jìn)行有效的創(chuàng)造建構(gòu)、創(chuàng)設(shè)最佳的創(chuàng)造氛圍和文化、發(fā)展職業(yè)經(jīng)驗(yàn)中的辨別和創(chuàng)新、進(jìn)行增強(qiáng)創(chuàng)造力的訓(xùn)練等。研究表明，有針對(duì)性的教育與訓(xùn)練對(duì)個(gè)體創(chuàng)造力水平的提高具有顯著的效應(yīng)[5～10]。
在教育心理學(xué)中，有關(guān)兒童創(chuàng)造力訓(xùn)練的研究多集中在綜合訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究上。對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行的處理主要包括開設(shè)創(chuàng)造力訓(xùn)練活動(dòng)課和結(jié)合不同學(xué)科進(jìn)行創(chuàng)造性思維訓(xùn)練活動(dòng)。這些訓(xùn)練活動(dòng)以發(fā)散性思維訓(xùn)練為主，綜合運(yùn)用包括頭腦風(fēng)暴法、強(qiáng)制聯(lián)想法、檢核表法、語詞聯(lián)想、側(cè)向思維訓(xùn)練法等具體的形式。Torrance在早期的研究中[11]回顧了142個(gè)這種類型的研究，其中的103個(gè)用了托倫斯的創(chuàng)造性思維測(cè)驗(yàn)作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，涉及訓(xùn)練評(píng)估包括流暢性、靈活性、獨(dú)創(chuàng)性和精密性幾個(gè)維度。結(jié)果顯示72%的整體項(xiàng)目的訓(xùn)練獲得了成功。其中創(chuàng)造性問題解決訓(xùn)練和生成性思維訓(xùn)練顯示最為成功。Rose和Lin進(jìn)行了涉及創(chuàng)造力訓(xùn)練的定量元分析研究[12]，他把46個(gè)滿足標(biāo)準(zhǔn)的研究納入到元分析中，結(jié)果表明創(chuàng)造力訓(xùn)練效果具有0.64的內(nèi)部效度，但這些訓(xùn)練離開學(xué)校，是否具有外部效度有待進(jìn)一步驗(yàn)證。國(guó)內(nèi)的一些實(shí)驗(yàn)研究[8～10]通過實(shí)驗(yàn)組和控制組的對(duì)比，最后都得出創(chuàng)造力的訓(xùn)練可以顯著提高創(chuàng)造力分?jǐn)?shù)，訓(xùn)練導(dǎo)致了創(chuàng)造力提高的結(jié)論。
這些研究對(duì)培養(yǎng)和提高兒童的創(chuàng)造力具有一定的積極意義，但由于在這樣的訓(xùn)練中集中了許多因素，缺乏能夠詳細(xì)說明哪種因素或哪幾種因素更多的導(dǎo)致了創(chuàng)造力的提高。Baer認(rèn)為[6]：“對(duì)未來的研究而言，一種潛在的較為廣闊的領(lǐng)域?qū)?huì)是這樣的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，即能分離出哪種發(fā)散性思維訓(xùn)練導(dǎo)致了特定任務(wù)下創(chuàng)造力成績(jī)的增加”。根據(jù)Baer的這一思想，創(chuàng)造力的訓(xùn)練研究應(yīng)該有針對(duì)性地探索各種特定方法的效果。如果培養(yǎng)觀念生成技能是提高其創(chuàng)造力的關(guān)鍵因素，那么應(yīng)以提高觀念生成的頭腦風(fēng)暴法訓(xùn)練為主；如果強(qiáng)制聯(lián)想訓(xùn)練的效應(yīng)較為明顯，則訓(xùn)練應(yīng)以其為主；如果情感、心境等是訓(xùn)練中的關(guān)鍵影響因素，則需要強(qiáng)調(diào)在項(xiàng)目訓(xùn)練中改善心境因素，這樣的訓(xùn)練可以更有針對(duì)性并提高訓(xùn)練效率，避免盲目，對(duì)教學(xué)實(shí)踐更具指導(dǎo)意義。
頭腦風(fēng)暴法和強(qiáng)制聯(lián)想法是當(dāng)前創(chuàng)造力訓(xùn)練中兩種常用的訓(xùn)練方法。頭腦風(fēng)暴法又稱智力激勵(lì)法，針對(duì)要解決的問題或要討論的主題進(jìn)行小組討論，按照一定的步驟，在輕松的氣氛下，小組成員敞開思想、各抒己見、自由聯(lián)想，在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生大量有使用價(jià)值的設(shè)想。訓(xùn)練中鼓勵(lì)成員充分表達(dá)思想，不管這一思想看起來多么奇怪和瘋狂，都嚴(yán)禁評(píng)判和嘲笑。其核心是自由聯(lián)想、生成較多的創(chuàng)造性觀念。強(qiáng)制聯(lián)想法主要是一種有條框限制的強(qiáng)制思維，將兩個(gè)或兩個(gè)以上彼此無關(guān)聯(lián)的產(chǎn)品或想法強(qiáng)行聯(lián)系在一起，從而產(chǎn)生出新奇的設(shè)計(jì)方案。兩種訓(xùn)練方式都立足于創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)，研究證明具有良好的效果，但又有實(shí)質(zhì)性的不同[13]。本研究將這兩種常用的訓(xùn)練方法分別用于訓(xùn)練不同創(chuàng)造力水平的兒童，并設(shè)置控制組，對(duì)不同訓(xùn)練方法對(duì)兒童創(chuàng)造力發(fā)展的影響進(jìn)行檢驗(yàn)。
2 研究方法
2.1被試
抽取鄭州大學(xué)附屬小學(xué)4、5年級(jí)的學(xué)生476人。采用林幸臺(tái)修訂的威廉斯創(chuàng)造性思維量表，對(duì)被試進(jìn)行施測(cè)，根據(jù)被試創(chuàng)造力5個(gè)維度的標(biāo)準(zhǔn)分總分，按高低進(jìn)行排序，取前20％的學(xué)生95名作為高分組被試，隨機(jī)分配到控制組、頭腦風(fēng)暴組和強(qiáng)制聯(lián)想組；后20％的學(xué)生95名作為低分組被試，也隨機(jī)分配到控制組、頭腦風(fēng)暴組和強(qiáng)制聯(lián)想組。由于實(shí)驗(yàn)中的被試在訓(xùn)練中或后測(cè)中缺席，還有少量測(cè)驗(yàn)不合格，實(shí)際完成實(shí)驗(yàn)的高分組被試86人，低分組被試84人，其中男生79人，女生91人，平均年齡10.67歲。
2.2測(cè)量工具
被試的選取和后測(cè)都采用林幸臺(tái)等修訂的威廉斯創(chuàng)造力組合測(cè)驗(yàn)中的創(chuàng)造性思維量表，該量表共12個(gè)未完成的圖形，要求被試在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，利用圖中的線條，盡可能畫出與眾不同的或有趣的圖。研究表明[14]，該量表的重測(cè)信度為0.44～0.68，分半信度為0.41～0.92，內(nèi)部一致性α系數(shù)為0.45～0.87；同時(shí)效標(biāo)效度顯示，與托倫斯圖形創(chuàng)造思考測(cè)驗(yàn)相關(guān)系數(shù)為0.38～0.73，與賓西法尼亞創(chuàng)造傾向量表相關(guān)系數(shù)為0.59～0.81。該量表分別從流暢性、開放性、變通性、獨(dú)創(chuàng)性、精密性和標(biāo)題6個(gè)維度計(jì)分。流暢性主要包括觀念數(shù)量的擴(kuò)充、思路的流利、反應(yīng)數(shù)目的多少；開放性主要包括思路的開闊，內(nèi)外的反應(yīng)；變通性主要包括提出不同的見解、變換類別、富有變化的思路；獨(dú)創(chuàng)性包括非同尋常的反應(yīng)、提出聰明的主意、得出不同凡響的結(jié)果；精密性包括能想象與描述事物或事件的具體細(xì)節(jié)，并能對(duì)創(chuàng)造出的成果進(jìn)行精細(xì)修飾；標(biāo)題主要考察語言創(chuàng)造力等。由于標(biāo)題并不能直接歸為創(chuàng)造性思維的維度，且在本研究的訓(xùn)練中并沒有針對(duì)語言創(chuàng)造力方面的訓(xùn)練，因此本研究只選取了流暢性、開放性、變通性、獨(dú)創(chuàng)性、精密性5個(gè)主要維度來作為創(chuàng)造力的指標(biāo)加以記錄。
2.3研究程序
2.3.1實(shí)驗(yàn)分組
將篩選的低分組被試隨機(jī)分為三組，兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組和一個(gè)控制組（實(shí)驗(yàn)組各為32人，控制組為31人），采用被試間設(shè)計(jì)，兩實(shí)驗(yàn)組中一個(gè)進(jìn)行頭腦風(fēng)暴法訓(xùn)練，一個(gè)進(jìn)行強(qiáng)制聯(lián)想法訓(xùn)練。高分組被試也隨機(jī)分為兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組和一個(gè)控制組，也采用被試間設(shè)計(jì)，其中的兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組一個(gè)進(jìn)行頭腦風(fēng)暴法訓(xùn)練，另一個(gè)進(jìn)行強(qiáng)制聯(lián)想法訓(xùn)練。這樣高分組和低分組中便各有兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組分別接受不同的訓(xùn)練方法，高分和低分各有一個(gè)控制組可以比較。
2.3.2實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)
采用2（創(chuàng)造力水平：高、低）×3（訓(xùn)練方法：控制、頭腦風(fēng)暴、強(qiáng)制聯(lián)想）因素的完全隨機(jī)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。
2.3.3訓(xùn)練教學(xué)
根據(jù)頭腦風(fēng)暴法和強(qiáng)制聯(lián)想法的特點(diǎn)及訓(xùn)練要求，編制《頭腦風(fēng)暴訓(xùn)練法》和《強(qiáng)制聯(lián)想訓(xùn)練法》教材。為減少實(shí)驗(yàn)材料差異的影響，兩種方法在編排中盡可能選取一樣或相近的材料，但由于各訓(xùn)練法自身的特點(diǎn)，并不苛求完全一致。但同樣訓(xùn)練方法的兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組，則全部要求一致。訓(xùn)練教師選自同一年級(jí)的心理學(xué)專業(yè)碩士研究生，集中培訓(xùn)后在每次課的前一天再集中討論，做到統(tǒng)一上課內(nèi)容和方式，盡量控制教師差異的影響。實(shí)驗(yàn)組每周五利用下午第三節(jié)活動(dòng)課進(jìn)行45分鐘的創(chuàng)造思維訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)間為每周一次，連續(xù)訓(xùn)練5周。
2.3.4后測(cè)
仍使用威廉斯創(chuàng)造性思維活動(dòng)量表進(jìn)行后測(cè)。由于在訓(xùn)練期間和后測(cè)時(shí)有少量被試缺席，最后，完成實(shí)驗(yàn)的被試人數(shù)和開始時(shí)人數(shù)不同，詳情見表1。
2.3.5結(jié)果處理
本研究搜集的數(shù)據(jù)采用SPSS13.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。
3 結(jié)果與分析
由于前測(cè)和后測(cè)都采用了同一個(gè)測(cè)量量表，因此三種訓(xùn)練條件下（包括控制組，不采用任何訓(xùn)練方法）都取創(chuàng)造力各維度的前后測(cè)的差值（即創(chuàng)造力分?jǐn)?shù)的增加值）作為評(píng)價(jià)指標(biāo)，由于有控制組的運(yùn)用，較好地控制了測(cè)量中的學(xué)習(xí)效應(yīng)。創(chuàng)造力水平低分組和高分組在不同訓(xùn)練條件下創(chuàng)造力各維度的分?jǐn)?shù)的增加值結(jié)果見表1。方差分析顯示，訓(xùn)練方法的主效應(yīng)方面，開放性維度，F(xiàn)（2,164）=20.87，p＜0.001；精密性維度，F(xiàn)（2,164）=3.76，p＜0.05，兩個(gè)維度上訓(xùn)練方法的主效應(yīng)顯著。在流暢性維度上，F(xiàn)（2,164）=0.70，p＞0.05，變通性維度上，F(xiàn)（2,164）=1.38，p＞0.05，獨(dú)創(chuàng)性維度，F(xiàn)（2,164）=1.23，p＞0.05，訓(xùn)練方法的主效應(yīng)均不顯著。
創(chuàng)造力水平的主效應(yīng)分析顯示，開放性維度上，F(xiàn)（1,164）=11.27，p＜0.01；流暢性維度上，F(xiàn)（1,164）=5.94，p＜0.05；精密性維度上，F(xiàn)（1,164）=3.91，p＜0.05，這三個(gè)維度上創(chuàng)造力水平的主效應(yīng)均顯著。但變通性維度上，F(xiàn)（1,164）＝0.66，p＞0.05；在獨(dú)創(chuàng)性維度上，F(xiàn)（1,164）＝0.67，p＞0.05，創(chuàng)造力水平的主效應(yīng)均不顯著。
交互作用的分析顯示，在開放性維度上，F(xiàn)（2,164）=15.92，p＜0.001；精密性維度上，F(xiàn)（2,164）=6.57，p＜0.01，訓(xùn)練方法與創(chuàng)造力水平的交互作用顯著。而在流暢性上，F(xiàn)（2,164）=0.79，p＞0.05；變通性維度上，F(xiàn)（2,164）=0.35，p＞0.05；獨(dú)創(chuàng)性維度上，F(xiàn)（2,164）=2.88，p＞0.05，訓(xùn)練方法與創(chuàng)造力水平的交互作用不顯著。
為了明確頭腦風(fēng)暴和強(qiáng)制聯(lián)想兩種訓(xùn)練方法在不同創(chuàng)造力水平兒童創(chuàng)造力的具體影響，在交互作用顯著的維度上進(jìn)一步做了簡(jiǎn)單效應(yīng)的分析。結(jié)果顯示，在低創(chuàng)造力水平組，開放性維度，F(xiàn)（2,164）=24.92，p＜0.001；精密性維度，F(xiàn)（2,164）=11.50，p＜0.001，表明在低創(chuàng)造力水平組在這兩個(gè)維度上訓(xùn)練效果顯著。在創(chuàng)造力水平的高分組，開放性維度，F(xiàn)（2,164）=0.20，p＞0.05；精密性維度，F(xiàn)（2,164）=1.46，p＞0.05，表明在兩維度上創(chuàng)造力訓(xùn)練的效應(yīng)不顯著。
就訓(xùn)練方法而言，頭腦風(fēng)暴法訓(xùn)練在兩個(gè)創(chuàng)造力水平組的結(jié)果是：開放性維度上，F(xiàn)（1,164）=24.76，p＜0.001；精密性維度上，F(xiàn)（1,164）=14.44，p＜0.001，簡(jiǎn)單效應(yīng)顯著，表明這種訓(xùn)練方法是有效的。強(qiáng)制聯(lián)想法訓(xùn)練在兩個(gè)水平組的結(jié)果顯示：開放性維度上，F(xiàn)（1,164）＝1.37，p＞0.05；精密性維度上，F(xiàn)（1,164）＝0.01，p＞0.05，這種訓(xùn)練方法的效應(yīng)不顯著。
4 討論
4.1兩種訓(xùn)練方法對(duì)兒童創(chuàng)造力發(fā)展的影響不同
本研究發(fā)現(xiàn)，頭腦風(fēng)暴訓(xùn)練法在兒童的創(chuàng)造力訓(xùn)練中具有較為明顯的效果。在開放性、精密性兩個(gè)維度上提高的幅度都明顯高于控制組和強(qiáng)制聯(lián)想訓(xùn)練組。但是在進(jìn)行交互作用和簡(jiǎn)單效應(yīng)的分析中發(fā)現(xiàn)。低創(chuàng)造力水平組的兒童通過訓(xùn)練在創(chuàng)造力的開放性和精密性維度上成績(jī)提高較為顯著。這個(gè)組的學(xué)生訓(xùn)練后創(chuàng)造思維的思路更加開闊，對(duì)內(nèi)部和外部的反應(yīng)更加豐富多樣；同時(shí)在想象與描述事物或事件的具體細(xì)節(jié)方面表現(xiàn)更為詳盡，并能對(duì)創(chuàng)造出的成果進(jìn)行較為精細(xì)的修飾。也就是說，對(duì)兒童創(chuàng)造力發(fā)展的影響來講，對(duì)于低創(chuàng)造力水平組的兒童，頭腦風(fēng)暴訓(xùn)練在其創(chuàng)造力的部分維度上顯示出良好的效果。這和Clapham進(jìn)行的大學(xué)生的研究[5]得出的結(jié)果是一致的。他采用創(chuàng)造力綜合訓(xùn)練和單獨(dú)的觀念生成訓(xùn)練大學(xué)生的創(chuàng)造力，結(jié)果觀念生成的訓(xùn)練和更全面的訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的創(chuàng)造力成績(jī)提高影響是相同的。本研究的結(jié)論也較好地支持了Baer提出的存在著“較為理想”的訓(xùn)練方法的設(shè)想[6]。兩種創(chuàng)造力訓(xùn)練顯示的差異結(jié)果啟發(fā)人們，并非所有的創(chuàng)造力訓(xùn)練在短期內(nèi)都能提高兒童的創(chuàng)造力成績(jī)，一些創(chuàng)造力的短期培訓(xùn)采用綜合的、立體的等多種方法混合，實(shí)際上是一種資源的浪費(fèi)，有的方法根本就難以奏效。把握創(chuàng)造力訓(xùn)練的高效性應(yīng)是今后創(chuàng)造力訓(xùn)練研究和實(shí)際操作中的重要任務(wù)。
4.2短期的教學(xué)訓(xùn)練對(duì)高創(chuàng)造力水平兒童的創(chuàng)造力影響較小
在具體的訓(xùn)練過程中，將被試分了兩個(gè)組，按照創(chuàng)造力水平不同分別進(jìn)行訓(xùn)練，改變了創(chuàng)造力訓(xùn)練中忽視學(xué)生水平差異的做法，結(jié)果顯示，對(duì)于一些創(chuàng)造力水平低的兒童來說，主要是在其發(fā)展過程中缺乏創(chuàng)造思維的觀念以及創(chuàng)造思維的方法、技能方面的培養(yǎng)，形成了思維的發(fā)散能力低、思路狹窄和遠(yuǎn)距離聯(lián)想思維較弱等。通過有針對(duì)性的思維方法與技能的訓(xùn)練，可以較為明顯的提高創(chuàng)造意識(shí)和創(chuàng)造技能，從而明顯地提高其部分維度的創(chuàng)造力成績(jī)。而對(duì)于創(chuàng)造力水平高的兒童而言，短期的常規(guī)性的創(chuàng)造性訓(xùn)練課對(duì)其創(chuàng)造力發(fā)展的作用較差，這一群體已經(jīng)具有較好的創(chuàng)造性思維的方法和技能，且養(yǎng)成了良好的創(chuàng)造性思維習(xí)慣。因此，創(chuàng)造力的訓(xùn)練應(yīng)該強(qiáng)調(diào)個(gè)性化地實(shí)施，對(duì)于不同的兒童采取不同的訓(xùn)練方式。國(guó)內(nèi)也有研究[15]提出對(duì)不同年齡和不同水平的兒童應(yīng)該采用不同的創(chuàng)造力開發(fā)的方法。對(duì)于創(chuàng)造力高的兒童來說，正如同對(duì)高智力的兒童的智力開發(fā)一樣，不能僅僅再去傳授簡(jiǎn)單的創(chuàng)造技巧和方法，而應(yīng)該讓其多參與創(chuàng)造性的活動(dòng)，比如日常生活的小發(fā)明、小創(chuàng)造、創(chuàng)新技能競(jìng)賽、參與認(rèn)知活動(dòng)和交往活動(dòng)的設(shè)計(jì)等，通過這些活動(dòng)提高其創(chuàng)造思維的品質(zhì)，培養(yǎng)其創(chuàng)新性的人格。
4.3研究的不足與展望
本研究只選取了創(chuàng)造力水平高低不同的兒童進(jìn)行了訓(xùn)練，研究沒有涉及對(duì)年齡和性別變量的探討；同時(shí)在訓(xùn)練中只采用了兩種常用的訓(xùn)練方法，而在創(chuàng)造力的訓(xùn)練中存在許多有效的方式。這樣做的目的是使實(shí)驗(yàn)研究能夠更加有效地控制因素，得出較為科學(xué)地結(jié)論。實(shí)際上研究已經(jīng)達(dá)到了目的，提出這種研究思路，為以后的研究涉及更多的因素和更復(fù)雜的設(shè)計(jì)提供有益的借鑒。
5 結(jié)論
本研究條件下可以得出如下結(jié)論：兒童的創(chuàng)造力可以通過訓(xùn)練加以提高。對(duì)于低創(chuàng)造力水平的兒童來說，頭腦風(fēng)暴法的訓(xùn)練明顯的優(yōu)于強(qiáng)制聯(lián)想法。對(duì)于高創(chuàng)造力的兒童來說，單純地進(jìn)行創(chuàng)造性思維技能和觀念生成技能培養(yǎng)的訓(xùn)練方法效果不顯著。
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【關(guān)鍵詞】唱歌 基本功訓(xùn)練 呼吸 頭聲 輕聲唱
聲樂是用科學(xué)的方法發(fā)現(xiàn)優(yōu)美嘹亮的歌聲，又用歌聲通過音樂化的文學(xué)語言，生動(dòng)地塑造樂曲中的人物形象，描繪其意境，表達(dá)其思想感情的音樂藝術(shù)。因此，“聲樂”不是“聲音”，而是歌聲和音樂以及文學(xué)語言的藝術(shù)結(jié)合。從這個(gè)意義上講，要唱好歌，僅有副好嗓子和一個(gè)美好的愿望，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要有豐富的藝術(shù)想象力、表現(xiàn)力、判斷力、語言表達(dá)能力和分析能力。最重要的是要在教師的正確指導(dǎo)下，經(jīng)過刻苦頑強(qiáng)的訓(xùn)練，掌握一套完整的訓(xùn)練方法，從而才能達(dá)到最完美的效果。
作為一名聲樂教師，應(yīng)注重抓好學(xué)生唱歌基本功的訓(xùn)練，總結(jié)一套有效的科學(xué)訓(xùn)練方法，來進(jìn)行有效的音樂教學(xué)。
一、唱歌的呼吸
在日常生活中，人們對(duì)話時(shí)的氣息較淺，聲音缺乏氣息支持，沒有力度，音量小……連續(xù)用嗓時(shí)間久了，嗓子容易疲勞，嘶啞。如果把這種說話時(shí)的呼吸及方法用于唱歌那是絕對(duì)行不通的，因?yàn)楦璩獣r(shí)，面對(duì)廣大觀眾，必須將歌聲傳遍每個(gè)角落。所以要求聲音不但要有一定的音量，還要有力度的變化。要有長(zhǎng)時(shí)間歌唱的能力，要將吸入的氣息根據(jù)歌曲的需要有節(jié)奏地、均勻地呼出。可見，呼吸是歌唱者首先應(yīng)該學(xué)會(huì)的一項(xiàng)基本功，要掌握它需要經(jīng)過一番長(zhǎng)時(shí)間的、艱苦的努力，我們?cè)诮虒W(xué)過程中一定要教給學(xué)生科學(xué)的呼吸方法：吸氣要柔和、平穩(wěn)，快而且深，全胸部自然地?cái)U(kuò)張，吸氣時(shí)口鼻同時(shí)進(jìn)行。呼氣要均勻、緩慢、有節(jié)制。氣息吸入后要善于保持，不要一下子讓氣息很快泄掉。還要控制呼氣的力量，不能將氣用力壓住，以致產(chǎn)生沉重，逼緊的聲音。呼氣時(shí)，上胸部要放松，保持自然的突起狀態(tài)，要用下胸肌和腹肌來操縱。
二、頭聲訓(xùn)練
頭聲唱法有許多優(yōu)點(diǎn)，它能讓歌唱者發(fā)出的聲音音質(zhì)好，而且嗓音持久，咬字清晰，音色明亮，避免喉音，克服喊叫等。頭聲訓(xùn)練是提高聲樂水平的重要途徑。所以進(jìn)行以頭聲為主的訓(xùn)練，是我們訓(xùn)練學(xué)生聲樂的一個(gè)重要原則。
進(jìn)行頭聲訓(xùn)練，首先要做到高位置發(fā)音，高位置是指在鼻咽腔以上的部位發(fā)音唱歌，高位置是獲得頭聲的捷徑。要做到高位置發(fā)聲，應(yīng)采用以下方法：
1.講解：首先向?qū)W生介紹高位置發(fā)聲的好處，給學(xué)生做好高位置發(fā)聲和低位置發(fā)聲的示范，讓學(xué)生辨別兩種發(fā)聲的優(yōu)缺點(diǎn)。
2.意念：頭聲的控制由腦神經(jīng)操縱，精神高度集中，要讓學(xué)生時(shí)刻地想著高位置的發(fā)音效果，時(shí)刻有一個(gè)在高位置上發(fā)聲的意念。不管是高音還是低音，都要從高位置上發(fā)出來。
3.聽辨：當(dāng)聲音發(fā)出后，要仔細(xì)聽聽，是否在高位置上發(fā)音，如果不是則需要調(diào)整，使之合乎要求。
4.咬字：要求學(xué)生在說話或朗讀時(shí)也要在高位置上發(fā)音，歌詞必須在高位咬，在頭腔咬字后讓韻母在腔體延長(zhǎng)。
要訓(xùn)練學(xué)生多用頭聲，向高音發(fā)展，高音區(qū)可用假聲，有高位置的感覺。讓學(xué)生體會(huì)聲音是從眉宇間和頭頂出來的。不要怕學(xué)生唱高音，不降調(diào)使用練習(xí)曲和歌曲。
三、輕聲唱訓(xùn)練
優(yōu)美的聲音不一定是最大的聲音。輕聲唱不同于單純的小聲唱，輕聲唱不是松弛懶散的弱聲，不是沒有力度的歌唱，輕聲唱是在正確發(fā)聲方法的基礎(chǔ)上用弱音量歌唱，是一種有氣息控制又不失音樂表現(xiàn)力的輕機(jī)能歌唱方法。
在輕聲訓(xùn)練時(shí)應(yīng)抓住以下幾點(diǎn)：
1.要統(tǒng)一所有學(xué)生的音量和音色。找出那些音高不穩(wěn)，尖銳刺耳的喊叫和某些個(gè)性強(qiáng)的聲音，進(jìn)行個(gè)別訓(xùn)練，制約他們?cè)诟璩獣r(shí)用的聲音，輕聲唱更要把歌詞唱得清晰，輕聲唱不是含糊地唱，要指導(dǎo)學(xué)生多讀歌詞，讀歌詞時(shí)要輕聲地讀，要讀的有韻律感和美感。
2.在訓(xùn)練輕唱時(shí)，一定要注意唱歌的姿勢(shì)，不可有懶散的形態(tài)，注意力要集中，要保持正確的唱歌姿勢(shì)。越是輕唱，越是要把氣息吸得深一些，要有托住音調(diào)往外送的感覺。
3.讓學(xué)生多聽優(yōu)美的輕聲歌曲，讓他們跟隨音樂進(jìn)行輕聲模唱，從中讓他們找出自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，從而進(jìn)行正確的訓(xùn)練。
四、心理素質(zhì)的訓(xùn)練
1 資料與方法
一般資料 2011年6月-2012年12月我院神經(jīng)內(nèi)科收治腦卒中失語患者60例，均符合1995年第4屆全國(guó)腦血管病學(xué)術(shù)會(huì)議制訂的腦血管病診斷標(biāo)準(zhǔn)[2]，經(jīng)CT或（MRI）檢查確診為腦卒中伴語言障礙，均意識(shí)清楚。按住院號(hào)的單、雙號(hào)分為兩組，觀察組30例，男18例，女12例；年齡50～75歲，平均65歲；對(duì)照組30例，男20例，女10例；年齡54～76歲，平均67歲。兩組患者年齡、病情等比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。
方法 對(duì)照組按常規(guī)護(hù)理進(jìn)行；觀察組在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上入院后3d～5d生命體征平穩(wěn)后開始用自制康復(fù)訓(xùn)練視聽光盤進(jìn)行語言功能康復(fù)訓(xùn)練。比較兩組患者的治療效果。
在康復(fù)師及接受過相關(guān)語言康復(fù)訓(xùn)練方法的護(hù)士指導(dǎo)下，進(jìn)行如下訓(xùn)練，讓患者及家屬共同參與，掌握訓(xùn)練方法及要領(lǐng)。然后根據(jù)光盤進(jìn)行自我訓(xùn)練。
1.2.1.1 口型訓(xùn)練 患者照鏡子看自己的口腔動(dòng)作是否與訓(xùn)練者做的各種動(dòng)作一致，讓患者反復(fù)做唇的張開、閉合，舌的伸縮、卷舌及舌左右運(yùn)動(dòng)，并模仿訓(xùn)練者的發(fā)音，從簡(jiǎn)單的數(shù)字、拼音開始， 每天5次～10次，每次5min～10min。
1.2.1.2口語訓(xùn)練 要求患者從最簡(jiǎn)單的數(shù)字、單詞、短語開始，進(jìn)行復(fù)述，如“1、2、3”，“你好”，“吃飯”等，讓患者聽常用句的前半句，囑其說后半句，反復(fù)練習(xí)，逐步增加語句的長(zhǎng)度。
1.2.1.3 聽力練習(xí) 將日常生活用語，制作成光盤讓患者跟讀，并配上輕音樂，在患者每天訓(xùn)練使播放，使患者在輕松地寓教于樂方式中得到愉悅的訓(xùn)練。
1.2.1.4 強(qiáng)化讀寫訓(xùn)練 給患者看一些色彩比較醒目的兒童看圖識(shí)物讀本，并鼓勵(lì)患者說出其名稱，讓患者書寫閱讀平時(shí)熟悉的人名、食物、植物、日常生活的東西，促進(jìn)記憶力恢復(fù)及邏輯思維和語言表達(dá)能力。
1.2.2 療效評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) 兩組患者在出院時(shí)采用漢語標(biāo)準(zhǔn)失語癥檢查法進(jìn)行評(píng)定。顯效：患者語言功能基本恢復(fù)，能進(jìn)行日常交流；有效：能進(jìn)行簡(jiǎn)單交流；無效：仍不能交流。總有效率=（顯效+有效）/總例數(shù)×100%。
關(guān)鍵詞：兒童創(chuàng)造力；頭腦風(fēng)暴法；強(qiáng)制聯(lián)想法；訓(xùn)練
一、問題提出
在教育學(xué)和心理學(xué)中，有關(guān)兒童創(chuàng)造力訓(xùn)練的研究多集中在綜合訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究方面。這些研究對(duì)培養(yǎng)和提高兒童的創(chuàng)造力具有一定的積極意義。但由于在這樣的訓(xùn)練中集中了許多因素，缺乏能夠詳細(xì)說明哪種因素或哪幾種因素更多地導(dǎo)致了創(chuàng)造力的提高。Baer認(rèn)為，“對(duì)未來的研究而言，一種潛在的較為廣闊的領(lǐng)域?qū)?huì)是這樣的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，即能分離出哪種發(fā)散性思維訓(xùn)練導(dǎo)致了特定任務(wù)下創(chuàng)造力成績(jī)的增加”。
我們認(rèn)為，對(duì)于不同創(chuàng)造力水平的兒童來說，若提高他們的創(chuàng)造力，存在著最佳的訓(xùn)練方法。
頭腦風(fēng)暴法和強(qiáng)制聯(lián)想法是當(dāng)前創(chuàng)造力訓(xùn)練中兩種常用的訓(xùn)練方法。兩者都立足于創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)，在實(shí)踐中被證明具有良好的效果。本研究中我們將這兩種常用的訓(xùn)練方法分別用于訓(xùn)練不同創(chuàng)造力水平的兒童，并設(shè)置控制組、對(duì)不同訓(xùn)練方法對(duì)兒童創(chuàng)造力發(fā)展的影響進(jìn)行檢驗(yàn)。
二、研究方法
1．被試
抽取鄭州大學(xué)附屬小學(xué)四五年級(jí)的學(xué)生476人。采用林幸臺(tái)修訂的威廉斯創(chuàng)造性思維量表，對(duì)被試施測(cè)。根據(jù)被試創(chuàng)造力5個(gè)維度的標(biāo)準(zhǔn)分，按高低進(jìn)行排序，取前20％(95名)的學(xué)生作為高分組被試，隨機(jī)分配到控制組、頭腦風(fēng)暴組和強(qiáng)制聯(lián)想組；取后20％(95名)的學(xué)生作為低分組被試，也隨機(jī)分配到控制組、頭腦風(fēng)暴組和強(qiáng)制聯(lián)想組。由于實(shí)驗(yàn)中的被試在訓(xùn)練中或后測(cè)中缺席，還有少量測(cè)驗(yàn)的答卷不合格，實(shí)際完成實(shí)驗(yàn)的高分組被試84人，低分組被試86人，其中男生79人，女生91人，平均年齡1067歲。
2．測(cè)量工具
被試的選取和后測(cè)都采用林幸臺(tái)修訂的威廉斯創(chuàng)造力組合測(cè)驗(yàn)中的創(chuàng)造性思維量表，該量表共12個(gè)未完成的圖形，要求被試在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，利用圖中的線條，盡可能畫出與眾不同的或有趣的圖。研究表明，該量表的重測(cè)信度為041～068，分半信度為041～092，內(nèi)部一致性α系數(shù)為040～087；同時(shí)效度顯示，與托倫斯圖形創(chuàng)造思考測(cè)驗(yàn)相關(guān)系數(shù)為038～073，與賓西法尼亞創(chuàng)造傾向量表相關(guān)系數(shù)為057～082。該量表分別從流暢性、開放性、變通性、獨(dú)創(chuàng)性、精密性和標(biāo)題6個(gè)維度計(jì)分。流暢性主要包括觀念數(shù)量的擴(kuò)充、思路的流利、反應(yīng)數(shù)目的多少；開放性主要包括思路的開闊，內(nèi)外的反應(yīng)；變通性主要包括提出不同的見解、變換類別、富有變化的思路；獨(dú)創(chuàng)性包括非同尋常的反應(yīng)、提出聰明的主意、得出不同凡響的結(jié)果；精密性包括能想象與描述出事物或事件的具體細(xì)節(jié)，并能對(duì)創(chuàng)造出的成果進(jìn)行精細(xì)修飾。標(biāo)題主要考察獨(dú)特的想象力、語言創(chuàng)造力等。考慮到創(chuàng)造性思維的維度，本研究只選取了流暢性、開放性、變通性、獨(dú)創(chuàng)性、精密性5個(gè)主要維度來作為創(chuàng)造力的指標(biāo)加以記錄。
3．研究程序
(1)實(shí)驗(yàn)分組
將篩選的低分組被試隨機(jī)分為，兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組和一個(gè)控制組(實(shí)驗(yàn)組各為32人，控制組31人)，采用被試間設(shè)計(jì)，兩實(shí)驗(yàn)組中一個(gè)進(jìn)行頭腦風(fēng)暴法訓(xùn)練，一個(gè)進(jìn)行強(qiáng)制聯(lián)想法訓(xùn)練。高分95人也隨機(jī)分為兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組和一個(gè)控制組，也采用被試間設(shè)計(jì)，其中的兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組一個(gè)進(jìn)行頭腦風(fēng)暴法訓(xùn)練，另一個(gè)進(jìn)行強(qiáng)制聯(lián)想法訓(xùn)練。這樣高分組和低分組中便各有二個(gè)實(shí)驗(yàn)組分別接受不同的訓(xùn)練方法，高分和低分各有一個(gè)控制組可以比較。
(2)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)
采用2×3因素的完全隨機(jī)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，一個(gè)因素為被試的創(chuàng)造力水平：分為低水平、高水平，為組間設(shè)計(jì)；另一因素為訓(xùn)練方法：分為控制組(不進(jìn)行訓(xùn)練)、頭腦風(fēng)暴訓(xùn)練組、強(qiáng)制聯(lián)想訓(xùn)練組，也采用組間設(shè)計(jì)。
(3)訓(xùn)練教學(xué)
頭腦風(fēng)暴法又稱智力激勵(lì)法，這種訓(xùn)練方法針對(duì)要解決的問題或要討論的主題進(jìn)行小組討論，按照一定的步驟，在輕松融洽的氣氛下，小組成員敞開思想，各抒己見，自由聯(lián)想，充分發(fā)揮創(chuàng)造性，在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生大量的可能有使用價(jià)值的設(shè)想。訓(xùn)練中鼓勵(lì)成員充分表達(dá)思想，不管這一思想看起來多么奇怪，甚至是瘋狂，都嚴(yán)禁批判和嘲笑。強(qiáng)制聯(lián)想法主要根據(jù)是，聯(lián)想可以活躍思維，舉一反三，觸類旁通，產(chǎn)生新的觀念，出現(xiàn)創(chuàng)造的靈感。訓(xùn)練中采用焦點(diǎn)法，給學(xué)生一個(gè)指定的項(xiàng)目作為焦點(diǎn)，讓學(xué)生再任選一項(xiàng)目與焦點(diǎn)相互聯(lián)想。根據(jù)訓(xùn)練要求和主要理論，編制“頭腦風(fēng)暴訓(xùn)練法”和“強(qiáng)制聯(lián)想訓(xùn)練法”教材，盡量控制因教師的差異而帶來的影響，科學(xué)安排實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練的時(shí)間，是非常必要的。
(4)后測(cè)
仍使用威廉斯創(chuàng)造性思維活動(dòng)量表進(jìn)行后測(cè)。由于在訓(xùn)練和后測(cè)時(shí)有少量被試缺席，最后，完成實(shí)驗(yàn)的被試人數(shù)和開始時(shí)人數(shù)不同。
(5)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的統(tǒng)計(jì)處理
本研究搜集的數(shù)據(jù)采用SPSSforwindows13.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。
三、結(jié)果與分析
1．不同創(chuàng)造力水平各組訓(xùn)練前后成績(jī)?cè)黾又档姆讲罘治?/p>
由于前測(cè)和后測(cè)都采用了同一個(gè)測(cè)量量表，因此，三種訓(xùn)練(包括控制組，不采用任何訓(xùn)練方法)我們都取創(chuàng)造力各維度的前后測(cè)的差值(即創(chuàng)造力分?jǐn)?shù)的增加值)作為評(píng)價(jià)指標(biāo)，由于有控制組的運(yùn)用，較好地控制了測(cè)量中的學(xué)習(xí)效應(yīng)。
創(chuàng)造力水平低分組和高分組在不同訓(xùn)練條件下創(chuàng)造力各維度的分?jǐn)?shù)的增加值結(jié)果見上表。
方差分析顯示，在創(chuàng)造力的開放性的維度上，F(xiàn)(2，164)=2081，P＜0.001，在精密性的維度上，F(xiàn)(2，164)=3.76，P＜005，訓(xùn)練方法的主效應(yīng)顯著。在流暢性的維度上，F(xiàn)(2，164)=0.70，P＞0.05，在變通性的維度上，F(xiàn)(2，164)=1.38，P＞0.05，在獨(dú)創(chuàng)性的維度上，F(xiàn)(2，164)=1.23，P＞0.05，訓(xùn)練方法的主效應(yīng)均不顯著。
在創(chuàng)造力水平方面，在開放性的維度上，F(xiàn)(1，164)=1127，P＜0.01，在流暢性的維度上，F(xiàn)(1，164)=5.94，P＜0.05，在精密性的維度上，F(xiàn)(1，164)=3.91，P＜0.05，這三個(gè)維度上創(chuàng)造力水平的主效應(yīng)均顯著。但在變通性的維度上，F(xiàn)(1，164)=0.66，P＞0.05，在獨(dú)創(chuàng)性的維度上，F(xiàn)(1，164)=0.67，P＞0.05，創(chuàng)造力水平的主效應(yīng)均不顯著。
通過對(duì)各維度訓(xùn)練方法與水平交互作用的分析顯示，在開放性的維度上，F(xiàn)(2，164)=1592，P＜0.001，在精密性的維度上，F(xiàn)(2，164)=6.57，P＜0.01，訓(xùn)練方法與創(chuàng)造力水平的交互作用顯著。而在流暢性維度上F(2，164)=140，P＞005，在變通性的維度上，F(xiàn)(2，164)=0.35，P＞0.05，在獨(dú)創(chuàng)性的維度上，F(xiàn)(2，164)=2.88，P＞0.05，訓(xùn)練方法與創(chuàng)造力水平的交互作用不顯著。
2．訓(xùn)練方法與創(chuàng)造力水平的簡(jiǎn)單效應(yīng)分析
為了明確頭腦風(fēng)暴和強(qiáng)制聯(lián)想兩種訓(xùn)練方法對(duì)在不同創(chuàng)造力水平上的兒童創(chuàng)造力的具體影響，在交互作用顯著的維度上我們進(jìn)一步做了交互作用的分析。結(jié)果顯示，在低創(chuàng)造力水平組，開放性維度上，F(xiàn)(2，164)=24.92，P＜0.001，精密性維度上，F(xiàn)(2，164)=11.50，P＜0.001，表明了在低創(chuàng)造力水平組在這兩個(gè)維度上訓(xùn)練效果顯著。而在創(chuàng)造力水平的高分組，開放性維度，F(xiàn)(2，164)=0.20，P＞0.05，精密性維度，F(xiàn)(2，164)=1.46，P＞0.05，表明在兩個(gè)維度上創(chuàng)造力訓(xùn)練的效應(yīng)不顯著。
就訓(xùn)練方法而言，頭腦風(fēng)暴法訓(xùn)練在兩個(gè)創(chuàng)造力水平組的測(cè)試結(jié)果是：開放性維度上，F(xiàn)(1，164)=24.76，P＜0.001，精密性維度上，F(xiàn)(1，164)=14.44，P＜0.001，簡(jiǎn)單效應(yīng)顯著，表明這種訓(xùn)練方法是有效的。強(qiáng)制聯(lián)想法訓(xùn)練在兩個(gè)創(chuàng)造力水平組的結(jié)果顯示：開放性維度上，F(xiàn)(1，164)=1.37，P＞0.05，精密性維度上，F(xiàn)(1，164)=0.01，P＞0.05,這種訓(xùn)練方法的效應(yīng)不顯著。
四、討論
1．兩種訓(xùn)練方法對(duì)兒童創(chuàng)造力發(fā)展的影響不同本研究發(fā)現(xiàn)，頭腦風(fēng)暴訓(xùn)練法在兒童的創(chuàng)造力訓(xùn)練中具有較為明顯的效果。在開放性、精密性二個(gè)維度上提高的幅度都明顯高于控制組和強(qiáng)制聯(lián)想法訓(xùn)練組。
研究結(jié)果啟發(fā)我們，并非所有的創(chuàng)造力訓(xùn)練在短期內(nèi)都能提高兒童的創(chuàng)造力成績(jī)，我們所進(jìn)行的一些創(chuàng)造力的短期培訓(xùn)采用綜合的、立體的等多種方法混合，實(shí)際上是一種資源的浪費(fèi)，有的方法根本就難以起到有效的作用。把握創(chuàng)造力訓(xùn)練的高效性應(yīng)該是今后創(chuàng)造力訓(xùn)練研究和實(shí)際操作中的重要內(nèi)容。
2．短期的教學(xué)訓(xùn)練對(duì)高創(chuàng)造力水平兒童的創(chuàng)造力影響較小
通過有針對(duì)性的思維方法與技能的訓(xùn)練，可以較為明顯地提高創(chuàng)造意識(shí)和創(chuàng)造技能，從而明顯地提高其部分維度的創(chuàng)造力成績(jī)。而對(duì)于創(chuàng)造力水平高的兒童而言，短期的常規(guī)性的創(chuàng)造性訓(xùn)練課對(duì)其創(chuàng)造力發(fā)展的作用較差，因?yàn)椋@一群體已經(jīng)具有較好的創(chuàng)造性思維的方法和技能，且養(yǎng)成了良好的創(chuàng)造性思維習(xí)慣。因此，創(chuàng)造力的訓(xùn)練應(yīng)該強(qiáng)調(diào)個(gè)性化，對(duì)于不同的兒童采取不同的訓(xùn)練方式。
3．研究的不足與展望
本研究只選取了創(chuàng)造力水平高低不同的兒童進(jìn)行了訓(xùn)練，研究沒有涉及對(duì)年齡和性別變量的探討；同時(shí)在訓(xùn)練中只采用了兩種常用的訓(xùn)練方法，而在創(chuàng)造力的訓(xùn)練中存在著許多有效的方式。
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一、英語口語訓(xùn)練過程中情緒的影響
英語口語訓(xùn)練，或說口語課，是一門以培養(yǎng)學(xué)生英語口頭表達(dá)（交際）能力為目的的實(shí)踐性很強(qiáng)的課程。就高中生而言，參加本課程訓(xùn)練的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)多為：練就較標(biāo)準(zhǔn)、較流暢的口語，提高外語交際能力，在考試中，尤其是在高考復(fù)試中取得好成績(jī)。這樣的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)既反映了社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生的要求，又反映了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自我追求，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為應(yīng)該能產(chǎn)生積極的內(nèi)驅(qū)作用。然而，在具體的口語訓(xùn)練指導(dǎo)過程中，我發(fā)現(xiàn)：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)行為的內(nèi)驅(qū)作用往往不能直接實(shí)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)表現(xiàn)亦非始終如一，而是常常因各種教學(xué)因素的影響而變化，被不同的情緒反應(yīng)所左右，有時(shí)甚至偏離了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的目標(biāo)指向，從而導(dǎo)致各種不同的訓(xùn)練效果。這種情況在訓(xùn)練過程中屢見不鮮，下面略舉幾個(gè)案例(cases)，說明學(xué)生的情緒反應(yīng)與口語訓(xùn)練效果之間的聯(lián)系。
Case1:有無典型示范所導(dǎo)致的不同情緒反應(yīng)對(duì)訓(xùn)練效果產(chǎn)生的不同影響。
訓(xùn)練內(nèi)容：用英語進(jìn)行自我介紹。
例A訓(xùn)練過程：(a)教師布置訓(xùn)練任務(wù)，講述要求；(b)學(xué)生自練3-5分鐘；(c)學(xué)生起立或上講臺(tái)進(jìn)行自我介紹。
學(xué)生的情緒反應(yīng)：對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容興趣不大，只是按照老師的要求完成任務(wù)；無人主動(dòng)提出要發(fā)言，教師無奈只能按座位順序或點(diǎn)名（號(hào)）進(jìn)行自我介紹，訓(xùn)練效果較差。表現(xiàn)為：介紹內(nèi)容基本雷同，多為"Mynameis...Iwasbornon(in)...I''''mfrom...There''''re...peopleinmyfamily.Myfatherisa(an)...Heworksin(at)...Mymotherisa(an)...Ilike..."，類似于套用數(shù)學(xué)公式。此外，說話時(shí)普遍低頭，不敢正視其他同學(xué)；聲音小，表情拘謹(jǐn)。
例B訓(xùn)練過程：(a)教師用生動(dòng)、幽默的語言和態(tài)勢(shì)語神采奕奕地進(jìn)行自我介紹；(b)
同例A中(a)；(c)同例A中(b)；(d)同例A中(c)。
學(xué)生的情緒反應(yīng)：對(duì)教師的自我介紹（含動(dòng)作表情）很感興趣，自練時(shí)情緒高漲，爭(zhēng)先恐后舉手要求起立或上臺(tái)介紹，訓(xùn)練效果良好。表現(xiàn)為：自我介紹的內(nèi)容豐富，形式多樣，句型變化多，僅對(duì)年齡的介紹就多姿多彩，各有千秋。如："Intheyear19××,Iwasbroughtintotheworld."、"Itwasintheyear19××thatIcametothisworld."、"Likemostofyou,I''''ma(an)×-year-oldboy(girl)."、"Herestandsa(an)×-year-oldJuijiang-bornboy(girl)."、"I''''mverygladtobethesameageasmostofyou.Iwasbornintheluckyyear19××."等等。此外，說話時(shí)普遍目光炯炯、精神振作、聲音響亮、表情動(dòng)作豐富自然。
Case2：不同方式的引導(dǎo)提示所導(dǎo)致的不同情緒反應(yīng)對(duì)訓(xùn)練效果產(chǎn)生的不同影響。
訓(xùn)練內(nèi)容：用英語講故事。
例A練習(xí)過程：(a)教師提出基本要求，并用中文口頭交待故事情節(jié)或用投影儀投影故事的梗概；(b)板書或投影講故事所需的某些keywords等；
(c)學(xué)生自練3－5分鐘，教師巡回指導(dǎo)；(d)指名要學(xué)生起立或上講臺(tái)講述故事。
學(xué)生的情緒反應(yīng)：對(duì)教師的交待或投影，即引導(dǎo)提示，無多大的興趣；自練中缺少激情，請(qǐng)教老師指點(diǎn)少；對(duì)自練要求不高，訓(xùn)練效果一般。表現(xiàn)為：尚能注意有聲語言的表達(dá)技巧，語調(diào)語氣有變化，但對(duì)態(tài)勢(shì)語的運(yùn)用不夠；沒有出現(xiàn)較高水平的故事講述；個(gè)別同學(xué)甚至采用自練時(shí)書寫好故事，背下來再講述的方式，違背了訓(xùn)練口頭表達(dá)（交際）能力的某些基本要求和基本規(guī)律。
例B練習(xí)過程：(a)教師提出基本要求，并播放與故事有關(guān)的錄像或電腦合成動(dòng)畫；(b)同例A中(b)；(c)同例A中(c)；(d)同例A中(d)。
學(xué)生的情緒反應(yīng)：觀看錄像或動(dòng)畫時(shí)興致勃勃，不時(shí)流露出興奮、愉快和躍躍欲試的表情，還有些同學(xué)手舞足蹈般的進(jìn)行模仿；自練時(shí)情緒高漲、身心投入，求教老師較積極、踴躍；對(duì)自練要求嚴(yán)格、一絲不茍，訓(xùn)練效果好。表現(xiàn)為：除能注意有聲語言的表達(dá)技巧外，語調(diào)語氣的變化適應(yīng)故事情節(jié)發(fā)展的
需要，且普遍注意態(tài)勢(shì)語的運(yùn)用；部分同學(xué)講述水平較高，講得維妙維肖，活靈活現(xiàn)。
Case3：不同的訓(xùn)練方法所導(dǎo)致的不同情緒反應(yīng)對(duì)訓(xùn)練效果產(chǎn)生的不同影響。
訓(xùn)練內(nèi)容：朗讀英語短文（朗讀例文附于例A分析文下）。
例A練習(xí)過程：(a)教師提出基本的朗讀要求，并提示一定的技巧；(b)教師交待訓(xùn)練目標(biāo)──每分鐘正確朗誦文中120個(gè)單詞（約150個(gè)音節(jié)）；(c)學(xué)生自練3－5分鐘，方法相同；(d)
隨堂檢測(cè)。
學(xué)生的情緒反應(yīng)：基礎(chǔ)差的同學(xué)因訓(xùn)練目標(biāo)高不可攀而畏縮不前，自練時(shí)情緒低落；基礎(chǔ)好的同學(xué)則因訓(xùn)練目標(biāo)輕而易舉而感到索然無味，自練時(shí)漫不經(jīng)心，訓(xùn)練效果差。表現(xiàn)為：相當(dāng)一部分同學(xué)在檢測(cè)時(shí)未能達(dá)標(biāo)，成績(jī)最佳者每分鐘才正確朗誦130個(gè)單詞（約160個(gè)音節(jié)）。
[朗讀例文（部分）如下]
AdventureatMidnight
Longagotherelivedtwobrotherswhowereverypoor.Theylivedintinyhutsatoppositesidesoftheirlargewheatfields.Attheendofeachsummer.whenharvesttimecame,thebrothersdividedthegraintheyhadgrownintotwoequalparts.Someofittheytooktobemilledintoflour,fromwhichtheybakedbread.Therestwassoldformoney,withwhichtheyboughtshoes,clothing,andtools.
Althoughtheytoiledfromsunuptosundown,sixdaysaweek,theyhardlyhadenoughtoeat.Inspiteofthis,theywerehappybecauseoftheirgreatloveforoneanother.
Butoneyear,Simon,theyoungerbrother,feltagreatsadness.
Hiswifesaid,"Tellmewhatismakingyousoblue?Youonlongersingwhileyouwork,andthetwinkleisgonefromyoureye."...
例B訓(xùn)練過程：(a)同例A中(a);(b)教師招標(biāo)（90、100、110、120、130wds/min），學(xué)生自報(bào)達(dá)標(biāo)數(shù)──每分鐘正確朗讀的單詞數(shù)；(c)學(xué)生自練3－5分鐘，不同層次采用不同的方法；(d)同例A中(d)。
學(xué)生的情緒反應(yīng)：自報(bào)達(dá)標(biāo)數(shù)時(shí)興趣盎然，興奮激動(dòng)；自練時(shí)全情投入，情緒高漲；檢測(cè)時(shí)達(dá)到自報(bào)指標(biāo)后普遍流露出成功的喜悅，訓(xùn)練效果良好。表現(xiàn)為：經(jīng)過幾次招標(biāo)后，所有同學(xué)均達(dá)到教師組織訓(xùn)練的預(yù)定目標(biāo)，即每分鐘正確朗讀120個(gè)詞（約150
個(gè)音節(jié)）以上，成績(jī)最佳者達(dá)到150個(gè)單詞（180多個(gè)音節(jié)）。
從上述三個(gè)Cases中可見，教師是否設(shè)置典型示范，引導(dǎo)方式是否吸引人以及訓(xùn)練方法的得當(dāng)與否等諸多教學(xué)因素，會(huì)令學(xué)生產(chǎn)生截然不同的情緒反應(yīng)。各種形式的英語口語訓(xùn)練，無論是朗讀、介紹、看圖說話，還是復(fù)述、描述事物、角色扮演、面談、充當(dāng)譯員、按要求或錄音作出反應(yīng)，在其訓(xùn)練過程中，均反映出：學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力往往更多、更直接地來自學(xué)習(xí)內(nèi)容和訓(xùn)練形式上的吸引力以及因其產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。而且，訓(xùn)練過程中的每一環(huán)節(jié)所引起的情緒變化，都會(huì)直接影響學(xué)生自我投入的程度，從而導(dǎo)致不同的訓(xùn)練效果。
在英語口語訓(xùn)練過程中，諸多因素使學(xué)生產(chǎn)生了各種各樣的情緒反應(yīng)，我們可將之概括為積極情緒和消極情緒兩類。前者通常表現(xiàn)為興奮、熱情、愉快、興趣盎然及滿足自信；后者通常表現(xiàn)為冷漠、厭倦、膽小和無興趣。而不同的情緒反應(yīng)又導(dǎo)致了進(jìn)攻型和防守型兩種截然不同的動(dòng)機(jī)傾向，前者一般對(duì)訓(xùn)練有較高的目標(biāo)要求，視之為一種高級(jí)享受，往往突出訓(xùn)練愉快的一面而忽略其艱苦的一面，認(rèn)為訓(xùn)練具有開拓性和挑戰(zhàn)性，從而常常主動(dòng)出擊、攻克一個(gè)又一個(gè)難關(guān)并期望成功、期望受到嘉許；后者一般對(duì)訓(xùn)練有一種被迫參與感，只滿足于應(yīng)付教師布置的訓(xùn)練任務(wù)，視訓(xùn)練活動(dòng)為一種負(fù)擔(dān)甚至痛苦，往往更多地夸大訓(xùn)練的艱苦，對(duì)訓(xùn)練過程中有關(guān)活動(dòng)明顯表現(xiàn)出畏縮、厭倦甚至抵觸的傾向，自練時(shí)往往更多地考慮如何應(yīng)付過關(guān)。不同的動(dòng)機(jī)傾向支配下的口語訓(xùn)練活動(dòng)，理所當(dāng)然會(huì)產(chǎn)生良好、一般或差勁這樣迥然不同的訓(xùn)練效果。所以說，情緒作為一種重要的動(dòng)機(jī)變量，它對(duì)口語訓(xùn)練的影響是顯而易見的。
二、英語口語訓(xùn)練過程中情緒的激發(fā)
由上可見，對(duì)學(xué)生進(jìn)行英語口語訓(xùn)練時(shí)，只有在學(xué)生情緒上找到一個(gè)引爆點(diǎn)，才會(huì)得到他們積極的反應(yīng)，收到預(yù)期的訓(xùn)練效果。因此，如何豐富、完善英語口語訓(xùn)練或教學(xué)的形式和手段，使口語訓(xùn)練過程中每一個(gè)環(huán)節(jié)都能卓有成效地激發(fā)起學(xué)生參與訓(xùn)練的熱情，使其愿練、樂練，是擺在我們英語教師，尤其是口語教師面前的一個(gè)永恒的課題。在多年的英語口語教學(xué)實(shí)踐中，我摸索出了以下激發(fā)學(xué)生積極情緒的路子。
1、形象恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)提示
恰如其分的引導(dǎo)提示是英語口語訓(xùn)練的基礎(chǔ)。教師的講授或指導(dǎo)不僅要使學(xué)生掌握與訓(xùn)練內(nèi)容有關(guān)的基本知識(shí)、基本技巧，而且應(yīng)該誘發(fā)學(xué)生對(duì)訓(xùn)練內(nèi)
容和訓(xùn)練形式的向往期盼之情。譬如在進(jìn)行“朗讀訓(xùn)練”的引導(dǎo)提示時(shí)，我首先花三五分鐘的時(shí)間，以“朗讀的基本要求和基本技巧”作為學(xué)生自練前的指導(dǎo)內(nèi)容。一方面引導(dǎo)學(xué)生注意通過訓(xùn)練使自已的語調(diào)、語氣、語流及態(tài)勢(shì)語（表情動(dòng)作等）與文章要表達(dá)的深層意義或故事發(fā)展的高低起伏相配合；另一方面提示學(xué)生一些必須掌握好的朗讀技巧，如一般問句和反意疑問句的語調(diào)、輔音連綴的讀法和邏輯重音的意義等等。然后，結(jié)合自已多年對(duì)朗讀的種種體驗(yàn)，朗讀一段文章，對(duì)上述指導(dǎo)內(nèi)容作闡述性的引證。實(shí)踐證明，形象恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)提示收到了令人驚喜的教學(xué)效果：學(xué)生熱烈的掌聲和熠熠的目光，反映出自練前引導(dǎo)提示所產(chǎn)生的感染力和誘惑力，而由此激發(fā)的訓(xùn)練激情成為了“朗讀訓(xùn)練”取得成功的內(nèi)在動(dòng)力。
2、賞心悅目的典型示范
引人入勝的典型示范，是英語口語訓(xùn)練的關(guān)鍵。它除了能展示口語特點(diǎn)，提供模仿樣板外，也能發(fā)揮激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練激情的作用。典型示范的這種職能，對(duì)示范本身就提出了更高的要求，即示范應(yīng)該具有審美價(jià)值，使學(xué)生在獲得享受感的同時(shí)，產(chǎn)生躍躍欲試的訓(xùn)練激情。譬如口語表達(dá)技能訓(xùn)練中的語音語調(diào)訓(xùn)練，內(nèi)容比較單一，如何才能激發(fā)起學(xué)生的訓(xùn)練激情，使訓(xùn)練不至于枯燥無味？我選擇了典型示范作為突破口。每次學(xué)生自練之前，先讓學(xué)生欣賞一段由BBC播音員錄制的對(duì)話或短文朗誦錄音材料，在學(xué)生面前展示了一個(gè)語音語調(diào)藝術(shù)的瑰麗世界，學(xué)生們不禁為播音員們精湛、悅耳的語音、語調(diào)和發(fā)聲技巧拍案叫絕，自然群情激奮地投入到訓(xùn)練中去。但是，當(dāng)口語訓(xùn)練進(jìn)入到一些諸如繞口令、連續(xù)或邏輯重音等口頭表達(dá)技能的練習(xí)階段時(shí)，許多同學(xué)往往在一些似乎簡(jiǎn)單的句子面前被卡住，讀不下去，或讀不準(zhǔn)句子中正確的重音，訓(xùn)練往往會(huì)出現(xiàn)降溫的趨勢(shì)。這時(shí)，我會(huì)再次發(fā)揮示范的作用，用自己字正腔圓、抑揚(yáng)頓挫、快而可跟、快而不亂的示讀激發(fā)學(xué)生的情緒。我的示讀，像給學(xué)生注入了新的興奮劑，頓時(shí)，他們的士氣又大振，一種熱烈的
訓(xùn)練氛圍又形成了。
3、形式多樣的訓(xùn)練方法
經(jīng)過精心策劃的豐富多彩的訓(xùn)練方法，也可以調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與英語口語訓(xùn)練的積極情緒。口語訓(xùn)練方法的設(shè)計(jì)，既要有科學(xué)性、符合訓(xùn)練內(nèi)容的需要；又要做到多樣性、注意形式手段的多種變換。否則，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生乏味和厭倦的情緒，導(dǎo)致訓(xùn)練時(shí)死氣沉沉。在口語訓(xùn)練中，我做了兩種嘗試。一是訓(xùn)練方法因材而異，即不同的訓(xùn)練內(nèi)容采用不同的訓(xùn)練方法，譬如語音語調(diào)的訓(xùn)練，我充分利用語音室的設(shè)備，以個(gè)人練習(xí)為主，教師指導(dǎo)為輔，并在訓(xùn)練過程中穿插一些小組交流、表彰優(yōu)勝等形式的活動(dòng)來激發(fā)學(xué)生的積極情緒。而其它口頭交際技能的訓(xùn)練（如講故事、朗讀、復(fù)述故事、描述事物、角色扮演、充當(dāng)譯員等），我采取在自練的基礎(chǔ)上，實(shí)行小組推薦或選撥個(gè)人參加競(jìng)賽的方式，把激勵(lì)機(jī)制引進(jìn)訓(xùn)練活動(dòng)。競(jìng)賽時(shí)，我讓參與的雙方，即小組代表（講者）和聽眾，在諸多刺激物（精彩的環(huán)境布置，出色的主持人，激烈的賽場(chǎng)氣氛等）的作用下，產(chǎn)生激烈、亢奮的情緒。在這種氛圍中，不少同學(xué)都得到超常發(fā)揮，使訓(xùn)練達(dá)到了較高的水平，收到了理想的效果。二是訓(xùn)練方法因人而異，即不同基礎(chǔ)的同學(xué)，采用不同的訓(xùn)練方法。如我采用上文Case3中例B的招標(biāo)方式，極大地激發(fā)了學(xué)生參與訓(xùn)練的熱情。接著，我又指導(dǎo)不同層次的學(xué)生采用不同的自練方法：基礎(chǔ)好的同學(xué)立足于“快讀”，采取“眼睛先行，嘴巴緊跟”的方法；基礎(chǔ)差的則立足于“讀準(zhǔn)”，采取“穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)”的方法，使不同層次的學(xué)生均嘗到了注意方法的甜頭，從而訓(xùn)練情緒更加高漲。經(jīng)檢測(cè)達(dá)標(biāo)后，全體參與訓(xùn)練的同學(xué)都沉浸在成功喜悅之中。這時(shí)，我又趁熱打鐵，再進(jìn)行第二次、第三次招標(biāo)（每次招標(biāo)的各項(xiàng)指數(shù)都比上一次高一檔），一次又一次地推波助瀾，使訓(xùn)練激情經(jīng)久不衰，終于取得了理想的口語訓(xùn)練效果（如上文Case3所述）。
4、摯真摯誠(chéng)的情感投入
教師在口語訓(xùn)練過程中能投入充沛、真摯的情感，也是激發(fā)學(xué)生積極情緒的有效途徑。這種情感的投入包括幾個(gè)方面：
1）關(guān)心、理解學(xué)生
只有當(dāng)師生建立起良好的情感關(guān)系時(shí)，學(xué)生才會(huì)對(duì)他所教的學(xué)科傾注極大的熱情，這已為人所共知。而做到這一點(diǎn)的前提是，教師必須設(shè)身處地地為學(xué)生設(shè)想，關(guān)心和理解他們。在英語口語訓(xùn)練中，常常會(huì)有個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)異常的情緒反應(yīng)。如訓(xùn)練一向認(rèn)真、熱情的學(xué)生會(huì)突然對(duì)某一訓(xùn)練內(nèi)容表現(xiàn)出厭煩、冷漠的情緒等。每每遇到這種情況，我從不簡(jiǎn)單粗暴地責(zé)備。一方面，我首先檢討自己的訓(xùn)練指導(dǎo)工作，即在訓(xùn)練的引導(dǎo)提示本身上找出原因；另一方面，我通過對(duì)學(xué)生的身體狀況、家庭情況等的了解，尋找造成消極情緒的其他原因，并用尊重、理解、春雨般的說話關(guān)心他們，引導(dǎo)他們擺脫消極的情緒，進(jìn)入積極的練習(xí)狀態(tài)。
2）公正評(píng)價(jià)學(xué)生
正值青春期的高中生，不僅十分看重教師對(duì)自己的評(píng)價(jià)，而且十分珍視這
種評(píng)價(jià)的價(jià)值。在進(jìn)行英語口語訓(xùn)練時(shí)，他們或多或少都懷有緊張和期盼的心情等待著老師對(duì)自己作出評(píng)價(jià)。但老師的評(píng)價(jià)公正與否會(huì)直接影響到學(xué)生下一步的訓(xùn)練情緒，尤其是對(duì)于有畏難情緒的學(xué)生，諷刺、挖苦式的評(píng)價(jià)、無疑是雪上加霜。因此，我注意把自己的評(píng)價(jià)語言建立在中肯分析的基礎(chǔ)上，審情度理，實(shí)事求是，既滿腔熱情地肯定學(xué)生的點(diǎn)滴長(zhǎng)處，又恰如其分地指出各自的不足，使他們沉浸在成功喜悅的同時(shí)，明確自己之短，從而產(chǎn)生揚(yáng)長(zhǎng)棄短，再創(chuàng)佳績(jī)的強(qiáng)烈愿望。
3）尊重學(xué)生的個(gè)性
原蘇聯(lián)教育家贊科夫指出，“當(dāng)教師把每一個(gè)學(xué)生都理解為他是一個(gè)具有個(gè)人特點(diǎn)的、具有自己志向、自己智慧和性格結(jié)構(gòu)的人的時(shí)候，才能有助于教師去熱愛兒童和尊重兒童”。英語口語老師不但要承認(rèn)學(xué)生的個(gè)性，還要注意不同個(gè)性所導(dǎo)致的不同語言特點(diǎn)。性格內(nèi)向的學(xué)生，說話往往聲音較低、態(tài)勢(shì)語運(yùn)用較差；而性格外向的學(xué)生則恰恰相反。因此，在進(jìn)行講故事(看圖說話)、短文朗讀等口語訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，不必強(qiáng)求性格內(nèi)向的學(xué)生在運(yùn)用態(tài)勢(shì)語方面都能做到維妙維肖，只有使這些學(xué)生感受到自己受到尊重和理解，才可以令他們產(chǎn)生更高漲的訓(xùn)練熱情。
4）誠(chéng)摯高尚的事業(yè)心
