時間：2023-05-30 10:28:19
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇戶外徒步，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
【中圖分類號】G895 【文獻標識碼】A 【文章編號】1006－9682（2011）10－0009－01
戶外徒步運動是改革開放以后作為國外現代文化加現代體育傳入我國，并逐步風靡全國。戶外徒步運動的產生、發展與一個國家的經濟和社會發展有著極其密切的聯系，是一個國家社會文明進步的重要標志之一。只有具備一定的經濟基礎、社會達到一定的文明程度，才可能產生戶外徒步運動。
一、國內戶外運動發展概況
20世紀80年代初，戶外運動從歐美國家傳入我國，這標志著戶外運動在我國誕生。這一時期只有少數專業的人關注戶外運動。20世紀80年代末90年代初，在一些探險活動的帶動下戶外運動逐漸開始在少數大城市興起。2001年底，我國以登山、攀巖、野營、徒步等為主體的大眾性戶外運動俱樂部已發展到150多家，主要集中在北京、廣州、深圳、上海、成都等經濟發達地區和大中城市，擁有會員近萬人，每年組織數萬人次參加各種形式的戶外運動。此后，隨著我國社會、經濟的快速發展；網絡的迅速普及，戶外運動在全國范圍內蓬勃發展，越來越多的人走出城市，走向戶外與大自然親密接觸，感受戶外帶給人們的清新空氣和愉悅體驗。總的來說，我國戶外運動的發展還處于初步階段，遠落后于發達國家的發展水平，仍以民間自發形式的活動為主。
二、長春市戶外徒步運動產生的客觀條件
1．自由支配收入
戶外徒步運動作為現代休閑體育的一種形式，其產生與發展與經濟密不可分。經濟發展了，人們的可支配性收入提高了，才有條件實現戶外徒步所產生的消費。可支配性收入對戶外徒步愛好者產生的影響包括：①影響一個人是否能成為戶外徒步愛好者；②影響徒步愛好者對徒步目的地的選擇；③影響徒步愛好者裝備質量的高低和徒步過程中安全及舒適程度；④影響徒步愛好者在戶外徒步活動中的消費水平和消費結構。可自由支配收入，是徒步愛好者產生的必要物質條件，也是實現戶外徒步運動的首要客觀條件。
2．閑暇時間
閑暇時間是人們在履行社會職責及各種必要時間支出后，所剩下的人們可以自由支配的、主要用來滿足精神文化需要和精力恢復所需要的時間。戶外徒步運動是徒步者離開慣常環境走向戶外的活動，是否具有閑暇時間是實現戶外徒步運動的必備客觀條件。一個人具有足夠的經濟支付能力，也有強烈地參與戶外徒步的愿望，但沒有閑暇時間，這一愿望便暫時得不到滿足，也就不能成為現實的徒步者。由于戶外徒步運動主要是徒步行走在廣闊的戶外環境中的活動，需要集中整塊的時間，比一般健身活動時間長，所以是否具有足夠的閑暇時間成為徒步愛好者能否參加戶外徒步的條件之一。
3．徒步資源
資源的概念源于經濟學科，是作為生產實踐的自然條件和物質基礎提出來的，具有實體性。廣義說資源是人類創造的，它是自然界、人類（勞動力）和文化（科學技術）相互結合的產物。它是人類生存與發展的物質基礎。戶外徒步運動是人們離開慣常環境到戶外廣闊的環境中去行走的一種活動，這些環境中的各種自然和人文資源是戶外徒步運動的客體，構成徒步的資源。徒步資源是發展戶外徒步運動最基本、最重要的物質條件，所以戶外徒步運動的產生與發展必須具備一定的徒步資源。長春市，自然資源豐富，是吉林省的一塊寶地，其獨特的地理位置、獨特的地形地貌以及眾多的自然資源和旅游資源成為戶外徒步資源的基礎，為長春市戶外徒步運動的發展提供了先決條件。
三、長春市戶外徒步運動產生的主觀條件
戶外徒步運動的產生除了要受客觀條件的影響之外，還被人的主觀因素所決定。這個主觀因素便是徒步動機。動機是推動一個人進行活動的心理動因或內部動力，需要與動機緊密聯系。人的絕大部分動機，都是需要的具體體現。美國著名心理學家馬斯洛說：“人是一種不斷需求的動物，除短暫的時間外，極少達到完全滿足的狀況，一個欲望滿足后，往往又會迅速地被另一個欲望所占領。人幾乎一生都總是在希望著什么，因而也引發了一切……”戶外徒步是人們為了滿足走進自然的欲望，是富于求知、探索性的一種運動。我國著名的探險家及環境地質學者楊勇說：“在今天看來，行走于荒山野嶺、挑戰險惡，不再是一種不可理解的異端，而是一種時尚，一種磨練意志，探索新知，延伸生命價值的精神享受。”可見戶外徒步運動與一般的健身運動是有區別的，它是人在滿足健身需求的同時追求更多休閑、娛樂、審美需求、挑戰自我、探新求異，甚至自我實現的高層次體驗活動。馬斯洛提出的著名“需要層次”理論將人的需要分為五個層次：生理需要、安全需要、愛和歸屬需要、尊重需要和自我實現需要，而每當一種需要得以滿足，另一種需要便會取而代之。由馬斯洛的需要層次理論我們可以看出，當社會發展到一定階段，人的低層次需要已不再成問題后，他自然要以各種方式來滿足其高層次的需要，戶外徒步運動成為人類的生理需求，成為他們休閑生活中的一個重要內容，這符合馬斯洛需要層次理論。回歸大自然、追求身心健康和個性的協調發展，是現代人群的內在要求，也是戶外徒步運動興起的內在動力。
1、服裝篇：沖鋒衣褲 、抓絨衣、排汗內衣、快干衣褲、羽絨衣褲、其他個人衣物。
2、鞋襪篇：徒步登山鞋、 輕便運動休閑鞋、運動涼鞋、排汗襪子、普通運動襪、雪套。
3、帽子手套眼鏡：遮陽帽、抓絨帽、薄手套、厚手套、遮陽眼鏡。
4、背包篇：大背包、小背包、腰包或挎包、攝影包。
5、照明篇：頭燈、探客手電筒、營燈、熒光棒、防風打火機、防水火柴。
6、水具篇：戶外水壺、軍用水壺、水袋、保溫水壺、凈水藥片。
7、藥品：感冒藥、消炎藥、防曬霜
（來源：文章屋網 ）
7月9日，2008北京奧運會火炬珠峰傳遞手、清華學子嚴冬冬在新疆西天山攀登卻勒博斯山下撤途中墜入暗冰裂縫不幸遇難。許多網友都為這位英年早逝的自由登山者感到痛惜。
嚴冬冬的離世固然令人悲傷，但他遇難背后的警示作用更不容忽視。近年來，戶外探險事故不斷，驢友挑戰極限的同時，必須加強安全意識。此外，政府應盡快完善戶外探險相關制度，填補監管空白，增強救援力量，最大限度降低戶外探險活動的風險。
新疆首登珠峰第一人、新疆藍天救援隊隊長安少華在此次事件后第一時間趕往事發地點救援，然而，由于搜救難度過大，在與嚴冬冬的家人商量后決定，放棄了救援，將嚴冬冬永遠地留在了大山之中。
談到此次救援，安少華內心無比痛惜。
他說，新疆由于得天獨厚的資源，戶外徒步事業在全國領先，被稱為徒步者的天堂。然而，由于戶外徒步者素質參差不齊，造成一些安全事故發生，令人惋惜。他呼吁，疆外人士來新疆徒步或登山，對新疆的氣候、自然地理不太了解，最好找新疆本地向導，與我們當地資深戶外人士聯系，我們可以為他們講解一些注意事項，幫助他們了解當地情況，能有效避免事故發生。
領隊，請帶上繩子
“如果參加戶外徒步，一定要找有資質的領隊，很多次徒步迷路事件都是因為領隊沒經驗造成的。”安少華說，“領隊是隊伍的靈魂，作為領隊要對整個隊伍全面掌控，隊伍的情況時刻要掌握手中，不能失控，隊伍失控很容易發生事故。”
新疆知名戶外網站小羊軍團曾經發起“我是領隊，我帶繩索”領隊簽名活動，主要是提醒徒步戶外的山友領隊帶上繩索，以保障戶外山地運動的山友人身安全。
據新疆藍天救援隊隊長安少華介紹，繩索在戶外用途極廣，可以用于登山保護、下陡坡保護、過河、修路、裝備捆綁、制作各種繩結、制作臨時擔架、制作繩梯、備用帳篷繩、還可以非正式攀登用。如果新疆的每位領隊都能夠在出行時攜帶4米左右的6MM輔繩，可以解決在途中遇到的絕大多數問題。
繩索將在關鍵時刻救人一命。
曾經引起戶外強烈關注的董務新夏特古道遇險事件，就是因為忘帶繩索，魯莽過河造成的。董務新在這之前曾經橫渡天池、橫渡喀納斯，因此，并沒有對夏特的河水具有足夠的重視，沒想到，最終被冰冷湍急的河水吞噬了生命，令人扼腕嘆息。如果有一條繩索綁在腰間，由隊友拉住過河，悲劇就不會發生了。
據業內人士稱，隨著探險旅游的興起，目前新疆已涌現出一批具有專業素養的戶外領隊、十多個專業戶外探險俱樂部，有幾百位領隊取得由國家登山協會頒發的戶外指導員和攀巖助理教練員資格證書。戶外領隊對線路情況的熟悉程度、領隊專業素質及安全設備、處理緊急情況的經驗在戶外活動中將起到重要作用。
新人不能“無知無畏”
“徒步的隊伍中經常要加入新人，然而，新人也是最容易出現問題的群體。作為領隊，一定要把線路介紹清楚，將線路中的危險點、注意事項反復給新人交代，確保新人在出發前對線路有充分的準備。”安少華說，“我就看到許多新手剛徒步很興奮，一下車就急著走，結果沒走幾公里就開始心慌氣短，臉色慘白，走不動了。不經常在戶外走動的人血液粘稠度較高，一旦心跳加快，血流速慢，就會引起心慌嘔吐等不適。所以新手上路一定要慢，等氣息調勻，血流暢快，微微出汗時才能放開步伐快走。”
徒步穿越是要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程，中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。野外綜合技能要求較高，集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體。穿越人員必須要具備良好的體能，穩定的心理素質和道德水準，同時還要有樂于助人的團隊精神。一次成功的穿越，行前要精心定制好穿越計劃，對要徒步穿越的區域進行了解，包括穿越時間的天氣、地貌、難度、風險系數，所需的裝備、食物、藥品等等。
如果進行雪地穿越，由于積雪覆蓋，無法判斷地形及路面情況，情況會很復雜。積雪導致濕滑，阻力較大，行走不便。走在積雪時間較長的地上，最重要的是步幅要小且保持固定步調，靠自己的步伐有節奏地走。若胡亂加快速度，或步伐太大失去節奏常會造成疲乏。行走在雪地需不慌不忙，按照自己的步伐行進是很重要的。若數人結隊行走于膝蓋以下程度積雪的雪地，腳步需與領頭隊員的腳印重疊前進，如此比三三兩兩凌亂地走，疲勞程度要來得低。攀登坡度很大的雪坡時，一定要兩腳站穩后再移動。向前跨步，要用兩腳前掌踏雪，踩成臺階再移動后腳。如果不慎滑倒，要立即俯臥，防止下滑。攀登雪坡，要少走有明顯裂縫的地方。在積雪上行軍，要揀雪硬的地方走。走熱了，不要用冰雪解渴，驟然吞食冰雪，易得喉頭炎。實在干渴得厲害，可用融化的冰雪漱口，盡量不要咽到肚子里，水分會增加人體循環器官的負擔，影響體力。
如果在山地行走，為避免迷失方向，節省體力，提高行進速度，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。如沒有道路，可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹高、林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進。一般不要走縱深大的深溝峽谷，力求走梁不走溝，走縱不走橫。俗話說：“不怕慢就怕站。”當疲勞時，應用放松的慢行來休息，而不要停下來，站立一分鐘，慢行就可以走出幾十米。
河流穿越是戶外徒步一項比較危險的項目，通常我們可以依靠地圖來判斷穿越區域是否有大的河流，但在地形較為復雜特別是海拔高差較大，河谷強切割的地區，一條看似不大的溪流往往成為穿越障礙，在暴雨多發的季節，原本不能構成威懾的小溪溝也許會成為洪水暴漲的大河。因此穿越河川必須慎重選擇過河地點。只有在河水很淺，僅會弄濕鞋襪時，你才可以考慮趟水過河。
安少華提醒徒步者，渡河一定要有措施，不能隨便淌水過河。要先找隊伍中能力強的，用繩索綁在腰間，幫助他趟過河去。萬一摔倒，岸上人員可以將他及時拉回。他過去后，將保護繩拉好，其他人抓繩過河。同時，過河時注意，一定要把包帶松開。一旦摔倒立即放棄背包。要面對水來的方向像螃蟹一樣橫著走。不能光腳過河，以免河底石子扎傷腳引起滑跌。
如何避免戶外意外
戶外人士普遍認為，一個戶外活動之所以會出現風險，除了少數的自然客觀原因之外，絕大多數是起因于主觀原因，例如：擅自修改路線、未進行風險評估、領隊判斷能力不足、隊員不了解領隊意圖等。
戶外人士指出，公開的計劃書，就是戶外安全的備案。根據2011年的戶外安全事故統計，在新疆發生的十多起戶外意外事件中，只有兩起是在內地戶外網站過的活動，其余均為私下組織的自發的活動，無計劃書、無風險評估報告。一些意外事件往往來自“無知無畏”的個別山友，讓這些山友了解安全意識，懂得團隊精神，懂得敬畏自然，也是確保戶外安全的重要因素。
徒步運動環境保護可持續發展休閑運動
1研究方法
1.1文獻資料法
資料主要內容涉及娛樂休閑、旅游、戶外運動、安全管理、風險管理、環境保護等文獻資料。
1.2訪談法
通過拜訪專家、學者、徒步者，與他們面對面交談，對自己所存在的關于徒步運動對環境的潛在影響的問題給與了詳細的解答，獲得了很多重要的信息資料。
1.3實地考察法
經過實地考察，以及走訪有關戶外運動的拓展中心，跟隨徒步運動參與者參與徒步運動，進行實地考察，記錄參與過程中所發現的問題。
2徒步運動對環境的影響
2.1徒步運動過程中生活垃圾對環境的污染
徒步運動逐漸成為大眾喜歡的戶外運動，但是參與者環境保護意識不足，很容易造成白色污染，但是具有強烈環境保護意識的參與者并不多，很大一部分參與者只是注重了徒步運動所帶來的精神需求和身體鍛煉，他們對徒步運動中所產生的生活垃圾沒有合理的處理，行進過程中所攜帶的物品大都是一次性用品，所使用的包裝或容器大都是不可自然降解的，參與者隨意的丟棄垃圾對環境造成了很大的破壞，徒步經過的地域留下了大量的生活垃圾如礦泉水瓶、食品包裝袋、一次性發泡塑料飯盒等。所以如何解決生活垃圾的是徒步運動中要解決的首要任務。
2.2徒步運動過程中砍伐樹木對環境的破壞
參與者的人數的不同對環境的影響也不同。對于有些人來說，他們身體素質相對較好，而且具有很輕的挑戰欲望和冒險精神，他們往往喜歡前往陌生的環境里進行徒步穿越，他們選擇的路線往往比較偏遠，比如高山、草原、荒漠、冰川等人煙稀少的環境進行徒步旅行，由于這些地方徒步穿越有很大的危險性，參與者會采取組隊穿越，這些地域植被承受外界的破壞能力比較弱，途中所經過的環境變化復雜，對于這些偏遠地區的環境條件，參與者沒有進行實地考察沒有足夠的了解，盲目的進入只是為了能夠順利安全的通過，他們需要從樹上砍斷樹枝作為拐杖，或是用于驅趕動物等，可能在宿營時建筑帳篷需要樹枝作為輔助工具，所以他們隨意的砍伐樹木，直接造成了對環境的破壞。
2.3野炊可能帶來的火災對環境的破壞
徒步運動過程中為了增加其中的樂趣，參與者會進行野炊或是篝火晚會，出行時參與者可能會隨身攜帶火源，如：打火機、火柴等。有條件的可能會攜帶野營氣爐、氣罐。在營地生火往往所選擇的地帶雖然是很空曠，但是可能風會很大，而且地表植被很厚，如果沒有必要的防范意識很容易引發火災，在活動結束后可能因為忽略了燃燒之后的火種，沒有徹底的熄滅都會留下很大的安全隱患，這些細節都可能釀成很嚴重的火災。
3徒步運動對環境響的解決策略
3.1提高徒步人員的環保意識從根本上減少環境污染
為了保護人類賴以生存的環境使戶外徒步旅游能長久的開展下去，各有關部門、組織戶外徒步的戶外機構必須加強戶外環境保護的宣傳，積極教育戶外徒步群體，做到“警鐘長鳴，防患未然”。加強環保教育，使環保意識深入人心，并制定相應的處罰措施加強監管力度。這樣能夠提高參與者的環保意識，提示他們將生活垃圾妥善處理，盡量少攜帶一次性生活用品，剩余食物和可降解包裝垃圾可以深埋處理，不易降解的包裝垃圾應該帶走不能隨意的丟棄，另外山村處理垃圾的能力有限，山民環保意識薄弱，往往將垃圾往河道和山谷隨意傾倒，直接污染了河流間接污染了土壤，所以盡量將垃圾帶到頗具規模的城鎮再處理。
3.2保護花草樹木禁止亂砍亂伐
通過相關部門宣傳保護稀有植被，保護花草樹木禁止亂砍亂伐，在一些地域設立警示牌，提醒徒步人員不要因為自己的行為而破壞了我們賴以生存的環境。同時要發動當地群眾監督舉報，在具有很強吸引力的徒步地區設定監督崗，對不自覺的參與者給予一定的處罰，切實做到保護環境，做好徒步旅行前的環保教育，從根本上杜絕破壞環境并且鼓勵參與者積極宣傳保護環境，為環境保護做出應有的貢獻。
3.3防止野炊可能帶來的火災對環境的破壞
人人樹立“森林防火”意識，時刻不忘森林防火。特別是在森林防火期內，在林區禁止野外用火。因特殊情況需要用火的，必須按照《森林防火條列》的有關規定，經過審批后方可使用，不能夠盲目的野炊，在徒步過程中盡可能的避免使用明火，假如需要野炊活動，要慎重的選擇野炊的地方，要遠離樹木茂盛植被多的地方，盡可能的靠近水源充足的地方，時刻注意周圍的環境變化，做好判斷如果風大，容易把火星吹散應該禁止野炊。在野炊結束之后要進行仔細的檢查，確定火源已經徹底的熄滅后再離開，盡可能的減少野炊灶臺的搭建，數量越少越容易管理，野炊需要具有一定專業知識的負責者組織安排，最大可能的避免火災的發生
4結論
徒步運動對旅游者來說是一種新型的旅游方式，對旅游地來說是一種新型的旅游開發方式，對管理者來說是一種新的管理模式。但是現在關鍵是要提倡保護環境，加強人民的環境保護意識，保護我們賴以生存的環境切實做到可持續發展。合理的處理白色垃圾，嚴禁徒步行進過程中砍伐樹木，隨意的踐踏草坪。保護環境人人有責，我們從徒步運動中得到了很多的精神體驗和身體鍛煉，合理的開發利用自然資源，為徒步運動的發展創造良好的環境，促進社會的和諧昌盛。
濟州島的確很美！
OLLE徒步
OLLE徒步活動（2012 JEJU OLLE WALKING FESTIVAL）由濟州島觀光社舉辦，有來自世界各地的至少上千名戶外愛好者參與，加上現場聲勢浩大的樂團表演，場面相當隆重。
OLLE環島徒步路線是濟州人徐明淑女士和團隊一起耗時五年開發出來的，至今一共21條，我們這次體驗的是第十號路線，全程約15.8公里。從和順金沙海邊開始，途經山房山，翻過松岳山，最終到達大靜邑下摹里海水浴場的海岸OLLE，據說這是整個OLLE環島徒步路線中風景最美的一條路線。
早上大概9點多，一行人沿著海灘，深一腳淺一腳地上路了。前一個小時基本上是在海灘上行走。因為是火山島的緣故，其中有很長一段沙灘是黑色的。其實這些亮得晃眼的黑色沙子是火山石經常年沖刷，被海水浸泡著的部分。
走出海灘，穿過一片樹林，看見一個緩上坡，不得不感嘆韓國人的細膩用心：因為這個緩坡是小土路，前幾天又斷斷續續下過雨，緩坡上鋪了麻繩編制的墊子，防止爬坡泥濘和打滑。
中午到達了一個小漁村，午餐很簡單，聽海浪欣賞民俗很愜意。下午一直沿著公路行走，直到松岳山。松岳山被豐富的植被覆蓋，臨著大海，堪稱天然氧吧，在這迷人的秋色里一定得深深地呼吸。
韓國的戶外運動氛圍很是濃厚，幾乎全民參與，而在路線選擇開發、政府機構管理等各方面也很專業。這次我們走的10號路線，沿途路標極為清晰，往返用不同顏色的專用箭頭標識，稍有危險的地方都有專門的標志和路障阻攔，甚至還有便攜式心臟除顫器。途中大量志愿者指路、發紀念品、在有機動車的路段疏導交通。前有國內著名越野跑高手開路，后有戶外活動專家和當地很負責的專業導游收隊，中間有多名工作人員在不同點、段支援。讓人感覺非常溫馨細致。
翻過松岳山離此次10號線徒步的終點就不遠了，下午4點，到達大靜邑下摹里海水浴場，完成了一天的徒步行程。
島游
行程第三天安排得比較放松，先登城山日出峰。山上有個火山口，現在這個季節長滿了草，夏天則是積水，應該會是另外一番景象。接下來的城邑民俗村是電影《大長今》的拍攝地之一，口齒伶俐的當地解說員說著一口流利的普通話，適時的詼諧幽默把大家逗樂，她當時是由濟州政府送到北京大學學習中文，但條件是要畢業后回來在民俗村當三年的解說員。
晚餐前去了趟龍頭巖海灘，海風在耳邊呼呼地吹，淺淺的蘆葦隨風起舞，借著夕陽西下的殘光，還真有點些凄美之感！
晚餐是定食餐，大大小小近二十個碟子，盛滿了各種泡菜，以前在重慶的時候有人感嘆說重慶人能吃的東西都能拿來涮火鍋，到了這里才真是佩服韓國人，能吃的東西都能做成泡菜啊！
登漢拿山
這次濟州島之行的重頭戲是漢拿山登山比賽。恰逢山上降雪，積雪超出預計，不過，組織者《戶外探險》雜志聘請了當地專業登山向導在隊伍前、后協作，保證了多數人的登頂。
漢拿山是韓國最高峰，在小小的濟州島上拔地而地，傲立東海，風光無與倫比。時值初秋，山下秋色正濃，紅葉秀美，山上風雪交加，霧凇奇特。
我們這次體驗的是從城板岳到觀音寺這條線路，全程共計18.9公里。早上大家狀態都不錯，出發的時候幾乎是小跑著，沿路邊走邊拍。沿途景致真的很美，蒼松翠柏，當地向導說偶爾還會有梅花鹿出沒。
漢拿山登山線路的開發盡量保護自然原生態，又盡量讓登山者體會山景之美。山上所有登山路線純樸、自然，又極其安全，多數路段均由原木或火山石鋪就，并有護欄，少數未鋪的路段也有很可靠的保護和清晰的提醒。全程平均每隔200米，就有所在點位和緊急電話的站標，每隔約一公里，就有大路牌標明路線全圖，并用韓、英、中、日四國文字和簡明圖例說明所在位置、海拔高度等關鍵信息。還在關鍵點用路牌指明了關門時間（指此時間內如果沒有到達該地點就必須折返）。
雖有如此多的人工設施，但自然環境卻得到了最大程度的保護。植被豐茂、垂直自然帶分明，泉水直接可飲，公園甚至專門設置了泉水飲用點，也有專門的營地。在整座山上，除了各條路線的出入口有分類垃圾站外，竟然看不到一個垃圾桶，也幾乎看不到任何隨手丟棄的垃圾。
當大家氣喘吁吁把自己挪上了1950米的山頂，回頭望來時的路，各種層次的色彩混合在一起，層層疊疊與遠處的海相應，美不勝收。
下山相對艱難，還好一路有雜志社的工作人員的陪伴和鼓勵，在大約下午4點多下到規定集合地點觀音寺。
回味
活動雖然過去但感觸頗深。活動的安排新穎有特色，不僅兼顧常規旅游和戶外探險的特色，還去了游客常去的景點。而經典的OLLE徒步路線和攀登韓國最高峰漢拿山的行程，是普通游客不容易體驗到的。在安全方面，也考慮得相當專業與周到。尤其在徒步和登山時，更請來了專業的戶外運動高手和專家護航。工作人員和客人比例幾乎達到1：2，并且有備份方案，為活動的順利和安全提供了重要保障。
山色秀美是揮不去的記憶，而身在其中的快樂更是一個寶藏。
體驗如是說
本次活動參與隊員的年齡跨度很大，小的只有五歲半，大的已近七十歲，男女參半，之前的戶外經歷也各不相同，盡管這樣，所有人都完成OLLE10號線徒步，過半數人登頂漢拿山。看來每個人都從中找到了戶外的樂趣。
夫婦倆，張景初，62 歲，李玉玲，59歲，退休干部。完成偶來10號徒步線全程，完成漢拿山城板岳線路登頂觀音寺線路下山。
OUTDOOR：OLLE小徑和漢拿山比起來更喜歡走哪一條？
OLLE小徑好一些，適合年齡稍大的人，可以沿途看到韓國本土的風土人情，并欣賞海景。
OUTDOOR：你們覺得漢拿山那樣的路對你們有困難么，哪一段路覺得最有意思？
漢拿山對我們來說有些困難，因為年齡畢竟大了，大雪和結冰路段也增加了爬山的難度。年齡大有很多恐懼，怕摔跤，所以要小心，不過很久沒有走過這么長的路了。剛開始害怕、恐懼，但走了下來，覺得比想像中好些，竟然不覺得累，對我們自己的身體和精神狀態有了更多的信心。
OUTDOOR：這趟行程和經歷，對“戶外”有什么不同認識？
以前對戶外的概念就是爬雪山、登珠峰極限的那些非常遙遠的事情，這次的徒步旅行讓我們夫妻倆和年輕人一起說笑、徒步、爬山，非常開心，感覺年輕了很多，也學到很多新鮮的東西。覺得老年人也能戶外，既能鍛煉身體，又能與年輕人一起走世界，所以以后有戶外活動我們就不會害怕年齡大了，而會積極參與。
三口之家，郝云剛，39歲，體驗式管理培訓師，戶外運動愛好者。閻玲，30歲，服務于兒童教育機構。郝子漁，5歲半，“戶二代”。完成偶來10號徒步線全程，完成漢拿山城板岳線路登頂觀音寺線路下山。
OUTDOOR：一家人和一個人出行有什么不一樣，該注意什么？
首先不管是一個人還是一家人出行，安全是第一位的，其次是要開心快樂。在安全的基礎上，一個人出行主要是基于自己的目標、能力及興趣點，一家人要考慮的因素會多一些，比如路線的特色、難度和強度、季節和風光、孩子的興趣及興奮點等等。而且在我們的觀念中，多帶孩子開眼界、長見識、豐富知識、提高能力、培養興趣、鍛煉身體和意志力并讓他感受到快樂，是我們安排帶孩子的家庭出游主要考慮的。由于我本人是戶外運動的愛好者，所以帶孩子參加各種戶外運動也多一些，也希望通過潛移默化的影響，讓孩子提高對戶外的認識和大自然的熱愛。成為所謂的“戶二代”了吧。
OUTDOOR：帶那么小的孩子出去是不是很麻煩？
都是家長覺得麻煩，孩子是不會的。從孩子生下來，我們所有的家庭旅行都帶著小孩，生下來幾個月就去了北戴河、麗江、重慶、太原、平遙等處，四歲去香港玩過迪斯尼，在塞班島浮在海面上看魚、坐六人的小飛機，乘潛艇下到海底，五歲去荷蘭、意大利，在壩上草原騎過馬，平均每年至少出兩次遠門，北京周邊的山區、農村更是幾乎每個月都去，多次登頂香山、百望山、陽臺山甚至靈山，爬過司馬臺和金山嶺長城，睡過農家院，在山里露營住過帳篷看滿天的繁星，跟我們一起攀過簡單的自然巖壁路線，在山里下池塘抓過蛤蟆，冬天爬過積雪的山，當我們不怕麻煩甚至適應了后就不覺得麻煩了，在旅途中，孩子就只會覺得新奇、好玩兒和興奮。
OUTDOOR：從準備到出行你們有什么妙招沒有？
以前會帶他的一些專用物品如水壺和他的零食什么的，現在基本上我們用什么他用什么，不特別為他準備了。當然，去陌生的地方，提前做的案頭功課比一個人出行要多些，多查詢，選擇合適的路線、天氣、項目和備選方案，這樣更穩妥些。為了安全，我給小孩做了一個可以掛在脖子上的美軍式身份牌，上面刻著他的姓名、國籍、身份證號、血型和家長聯系方式等重要信息，有時還會給他一個哨，告訴他什么時候應怎樣保護自己。
OUTDOOR：帶小朋友去戶外需要謹記什么，有何建議給大家？
說到帶小孩參加戶外運動的注意事項，我覺得還是要注意對孩子發育帶來的影響。由于我們也不是兒童運動尤其是運動醫學的專家，每次帶孩子爬山都會遇到人說這么小帶孩子爬山不好，別影響了發育，所以我們在這方面也格外注意。雖然爬山強度較大，可是他喜歡。我們從來不讓孩子負重背任何東西，甚至在爬山時給他雙手杖教他使用，以避免對關節的過度磨損。另外，就是隨時教他一些安全方面的知識，比如路線選擇、攀爬技巧什么的，讓他學會自我保護。
吳春雪，多次參加《戶外探險》組織的活動。完成偶來10號徒步路線，完成漢拿山城板岳線路登頂觀音寺線路下山。
OUTDOOR：聽說你多次參加戶外探險組織的活動？
是啊，參加了三次。2011年第一次跟著《戶外探險》雜志組織到濟州島參加活動。正是有了第一的參與經歷回來后我就更關注《戶外探險》主頁了。在看到騎行臺灣團的活動第一時間報了名，騎行又是一種全新體驗，只有參與其中才能體會到它的快樂。四天四百多公里真是難忘，參與過的同伴們說的最多的就是“痛”并快樂著。
這次是第三次參加戶外探險組織的活動，徒步線路是OLLE里風景最美的10號海景線，
我喜歡《戶外探險》組織的活動因為它讓每位活動者參與其中，感受當地純樸的民風民俗，用最簡單的方式告訴你參與戶外活動不難，只要你走出來。
回味快樂
——濟州行攝影比賽揭曉
旅行是快樂的種子，讓照片幫你點醒那些快樂的記憶。在山間風中，在海邊棧道，在林中秘徑，那些同陽光一起灑落的除了你的腳步，還有你永遠的記憶！
一等獎
攝影：郝云剛
編輯點評：這是一張低角度光照的海景，低色溫暖調照片。一張光暈照片尤其突出拍攝的時間，傍晚火紅的夕陽散發出絢麗的霞光給周圍的景物染上溫暖色彩。利用云的遮擋，很好的勾勒云形，再加上直射而下的天堂光，神秘而又安詳的氣氛充盈整個畫面。
二等獎
攝影：譚立
編輯點評：這是人與自然和諧的景致，秋葉、溪水，木橋，林間的陽光斜射，倒影婆娑。攝影者抓住了這個溫暖的瞬間，給我們留下祥和一刻。
攝影：星也亂
編輯點評：這是一個登山者的孤獨，臺階和雪都在強化這一點。重要的是，負空間的使用，視點和氣氛都得到控制。
三等獎
攝影：仇肖敏
編輯點評：俯視的風景，白云低壓海面，海天相交，盡管沒有低照的光線表現體積和控制色溫，但還是很好的表現了寬廣和縱深。
攝影：傅映紅
編輯點評：這既是地質奇觀，也是絕美的風景，海水和巖石本來就是永恒的攝影主題，在這里就更加奇妙，水的波紋和巖石的曲線、肌理有很好的對比。
注重專業保護的頂級戶外品牌The North Face在2008秋冬應對不同環境的專業分類裝備，為您的秋冬戶外旅行和運動提供全面保護，讓你擁有完美的秋冬戶外假日。
徒步穿越
太行山穿越、徒步徽杭古道，負重的7日徒步穿越，和輕量的2～3日短途行走，你需要選擇不同的鞋子。The North Face徒步鞋系列按專業的徒步強度和負重進行分類：多日野外探險負重徒步，你可以選擇JANNu GTX，它獨特的x－FrameTM腳踝支撐和Heal cradIeTM足跟穩定及減震技術，在最具挑戰的地形中都能保持運動時的穩定性；而2―3日的背包徒步速行，你可以考慮strive輕質中幫徒步鞋，它是負重10公斤的輕裝徒步運動之首選，TPu鞋骨能提供最佳支撐和穩定性，磨砂牛皮斜面和耐磨透氣網眼織物為速行提供更舒適保護，讓你在野外探險中輕松應對不同環境。
JANNU GTX1
貨號：ACRL/ACRM
參考零售價：￥1798
Jannu GTX經典款式，全皮革外觀，Gore-Tex的防水透氣薄膜，外加X-FrameTM腳踝支撐和Heal CradleTM足跟穩定及減震技術，提高徒步運動和在最具挑戰的地形中運動時的穩定性。
STRIVE MID
貨號：ACRN/ACRP
參考零售價：￥698
Strive輕質中幫徒步鞋，可為負重25磅的輕裝徒步運動提供穩定性和支撐。
PLASMA GTX XCR0 BOA Ⅱ
貨號：ACRA/ACRB
參考零售價：￥1398
結實耐用的背包速行多功能鞋，高位腳踝支撐鞋幫，防水透氣的Gore-Tex XCR薄膜技術，快速可調節Boa鞋帶系統。
徒步時，除了需要一雙好的鞋子，也同樣需要一件性能優越的沖鋒衣。The North Face 08秋冬69沖鋒衣在繼續發揮其強大的功能性外，越來越人性化，如：立領的設計以保護穿著者鼻翼以下的面部；領口內里則采用了抓絨面料，給人實在的溫暖感。
VARlUS GUIDE JACKET
貨號：ALOD/AL4S
參考零售價：￥1598
經典沖鋒衣，采用強化、防水、透氣且縫線密封的HyVentTM面料隔絕身體熱量，在各種寒冷條件下提供保護；兜帽可拆卸，提供下半部臉的保護；胸前內置的拉鏈衣袋帶隱蔽手機袋。
ROCK 22
參考零售價：￥1398
也許只有在大自然中安營扎寨才最能感受那種天人合一的感覺，所以帶上The North Face Rock 22三季帳篷吧，它采用DAC Press-Fit鋁質支柱，可供雙人使用，是輕裝背包旅行者的首選產品。
高原探秘
／新疆是高原探秘的不二選擇。十一的高原，天氣開始轉涼，但平均三四千米的海拔，令午間溫度依舊很高，加上高原氣候變化無常，往往是一日四季。這就令人需要根據天氣的變化隨時更換衣服，以防止感冒和感冒所引起的水腫。所以一件三合一的防水外套就最合適了，The North Face Amp tude TrlclimateTM Jacket，就是不錯的選擇。它的防水透氣外層夾克和Heatseeker內膽均可單獨穿著，如果把兩者穿在一起，更能增加隔熱和保護功能。
AMPLITUDE TRICLIMATETM JACKET
貨號：ABTE／ABTF
參考零售價：￥1998
經典三臺一夾克，采用多種科技面料，外層為防水透氣HyVentTM；Heatseeker隔熱內層可利用拉鏈拆除；可全方位調節并拆除的兜帽，帶有臉部下方保護；抓絨面料的領口內襯。
城際旅行
也許你只是想走出家門，欣賞不同城市的景致，或者到郊外看看秋天的紅葉，那么The North Face Women’s Reversible chameleon Jacket是最恰當的選擇。這款可雙面穿著的輕便夾克，一面為保暖抓絨，另一面為平紋皺絲面料，你可根據天氣的變化，隨意調節它的保暖功能。
WOMEN’S REVERSIBLE CHAMELEON JACKET
貨號：AANN
近日，由國家體育總局社會體育指導中心、中國社會體育指導員協會主辦，湖北省社會體育管理中心承辦的“2011‘圣弗萊’全國社會體育指導員徒步健身行”系列活動，在武漢隆重舉行，2000年悉尼奧運會體操冠軍鄭李輝、羽毛球世界冠軍韓愛萍、健美操世界冠軍敖金平出席了開幕式，湖北省的社會體育指導員3000余人參加了此次徒步健身行活動。
據悉，本次武漢徒步健身行活動主題為“運動、激情、健康、快樂”，這是繼太原、沈陽站之后的第三站，也是中國社會體育指導員協會自2010年7月成立以來，首次攜手我國大型戶外裝備制造企業――樂登戶外集團，共同打造社會體育指導員品牌活動。
湖北省社體中心主任肖元斌表示，武漢站活動區別于其他兩站，體現三大特色：首先，奧運冠軍、世界冠軍、健美操冠軍共同出席活動現場，零距離領走活動；其次，以協會、俱樂部、基地培訓等多種豐富形式參與；再者，以優秀體育項目領頭者與參與者互動為先導，進行社會體育指導員才藝展示。
“攜手中國社會體育指導員協會，為全民健身事業的發展，貢獻一份微薄之力，這也與圣弗萊偏生活化的都市戶外定位不謀而合”，據樂登戶外集團董事長陳瑞典介紹，目前，中國擁有70萬個社會體育指導員，他們在提高體育公共服務水平、構建全民健身服務體系、解決制約體育強國建設的基礎性薄弱環節等方面，發揮著越來越重要的作用。作為中國“泛戶外”先行者，首度與中國社會體育指導員協會合作，共同助推全民健身事業發展，這也是圣弗萊固化“都市戶外”定位的一步重要舉措。
陳瑞典表示，通過這項活動的開展和雙方的精誠合作，在宣傳社會體育指導員開展全民健身志愿服務的同時，也有利于提升“圣弗萊”戶外運動品牌在市場上的知名度，塑造良好的社會形象，把“圣弗萊”品牌打造成為我國戶外運動的優秀民族品牌，實現互利雙贏的目標。
“‘圣弗萊’品牌將通過銷售產品方式，最大化滿足喜愛戶外健身運動群體的多元化需求”，樂登戶外集團品牌推廣經理劉存勇告訴記者，目前，圣弗萊擁有登山探險、戶外旅行、徒步運動和時尚休閑四大產品系列，并已在全國設有26個分公司，擁有將近700個銷售網點，預計今年年底銷售網點將突破1000個。
“在產品、營銷日趨同質化的今天，如何從研發、企業文化上，尋求突破口，已經成為越來越多戶外品牌的關注焦點”，劉存勇表示，2007年，隨著“泛戶外”在國內興起，戶外品牌便如雨后春筍般冒出，據不完全統計，目前單單福建就有三十多家戶外品牌，誰能做好自己的差異化定位，誰便能搶占市場發展先機。樂登擁有近二十年的戶外品牌運作積淀，在渠道、產品研發和工藝上具有先發優勢。此外，“圣弗萊”采用的獨特的“聯營制”，更是助推品牌快速發展的利器。（編輯/張曉明）
6月20日晚上，備受業界矚目的“KAILAS尋巖中國”大型活動在亞洲攀巖天堂陽朔正式啟動。來自中國陽朔、西班牙、英國、美國等全球近100名巖友共同見證了這一激動人心而又充滿喜悅的時刻。據悉，作為此次尋巖中國的首站，自20日開始一直到本月底，“KAILAS尋巖中國”開線團隊的工作將在陽朔的各大巖壁全面展開。屆時，從陽朔到樂業，從華山到衢州，從英西以至到國中的每一處新老巖壁，“KAILAS尋巖中國”的開線團隊及其他巖友將在發現各地鮮為人知而又最優質巖壁資源的同時也開出更多有趣的線路，以此吸引更多熱愛攀登的人們一起分享巖上的樂趣。
KAILAS助力2012中國山地自行車聯賽廣州站
6月24日，為迎接奧運、助威國騎的2012中國山地自行車聯賽首站在廣州大學城體育中心盛大舉行。這是一項起點高、環點多、影響大，且具有連續性的國內民眾自發報名參與的自行車重大賽事。當日活動吸引了超過200名專業騎友參賽。據悉，廣州站結束后，聯賽將移至鄭州、濟南、昆明。總行程超百公里，將有來自全國業余山地車愛好者2000人參與角逐。這也是中國至今為止舉辦的最高水平非專業組自行車賽事。聯賽將成為中國首個采用積分制度的全國性準職業自行車巡回賽，總獎金、獎品累計近百萬元，包括競賽體驗、現場嘉年華、自行車文化展等環節。
惠普推出兩款高性能超極本
惠普最近推出了兩款性能配置和外型設計都相當出色的超極本——Envy 4和Envy 6，價格6000元左右。在外觀上，惠普Envy 4和Envy 6的設計具有鮮明的科技時尚感，動感飛梭型外觀配合著大膽前衛的金屬頂蓋A面，既能符合商務精英睿智、沉穩的個性，又為創意玩家提供另一種展現自身創作激情的方式。配備了HP Beats Audio?智尊魔聲音響系統的Envy4和Envy6 超極本，通過集成家庭影院系統、兩個揚聲器及一個內置超低音炮，徹底突破筆記本音效瓶頸，為用戶提供了全方位的音響效果體驗。
愛步·愛闖越野路線網絡征集活動落下帷幕
7月7日，為期3個月的愛步·愛闖越野路線網絡征集活動在一群跑友們的熱烈分享與互動中落下帷幕。整個活動得到了跑友們的積極參與，從親身試穿測評，到路線分享直至最后的投票環節，讓愛闖的越野跑精神深植于每個參與者的心中。今夏的闖客是史志剛和沈劍鋒，他們獲得BIOM TRAIL越野鞋及ECCO健步基金。愛步在活動當天率本次獲獎跑者及其他跑步愛好者齊聚西山，共同去探索本次征稿活動中的一條北京越野路線，親身體驗愛闖精神。
坐擁5+新媒體 享懷中奧運會
作為央視傾力打造的“中國第一的體育新媒體平臺”， 5+集合了中國第一的體育電視平臺CCTV5的資源，并獨享全球80%以上黃金賽事的新媒體版權。身為2012年倫敦奧運會官方互聯網/移動平臺轉播機構， 5+獨家擁有中國大陸和澳門地區的新媒體轉播權，并將成為全球唯一一家將本屆奧運會5600小時所有賽事進行完整轉播的媒體。隨著移動智能終端的普及， 5+正努力將本次奧運打造成一屆“受眾懷抱中的奧運會”。2012年倫敦奧運會將成為第一屆真正意義上的數字化奧運會。 體育將竭力保證廣大觀眾不錯過任何一個精彩瞬間，通過多種平臺提供前所未有的新媒體覆蓋，使觀眾可以隨時隨地了解賽事最新動態。還等什么，登錄中國網絡電視臺 5+體育（奧運專題網址：），暢享新媒體時代懷抱中的奧運盛典吧。
沙樂華ROCKSHOW攀巖節將舉行
由歐洲著名登山戶外品牌SALEWA(沙樂華)主辦、綠野戶外網承辦的ROCKSHOW攀巖節天池峽谷總決賽，將于9月15日至16日舉行。SALEWA攀巖運動新秀MICHE將來華參與活動。屆時，除了攀巖比賽、愛好者攀巖體驗外，還有烤肉晚餐、BANFF影展、樂隊演出等豐富的活動。天池峽谷景區位于北京密云的云蒙山自然風景區，景區內除了眾多難度不等的徒步線路、適合攀登的漂亮巖壁外，還有天池瀑布以及目前國內唯一一條非常適合與家人一起體驗的飛拉達（VIA FERRATA，鋼索攀巖）線路。活動報名請登陸綠野戶外網站。
Phenix（菲尼克斯）北京首站露營大會舉行
6月23日，為期兩天的phenix（菲尼克斯）“去”味相投露營大會北京站活動拉開帷幕，來自全國各地的500多名露營愛好者歡聚一堂。夏季活動，“趣味”的根源在于“去味”，phenix（菲尼克斯）自主擁有的專利“魔力消臭線”，不僅可以在3秒內消除周圍8.8平方米的臭味，而且在消除異味的同時能夠保留香水等芬芳的香味。這種“選擇性消臭”的功能通過日曬或水洗即可恢復，既消臭又節約節能，并且永久。除了體驗“魔力消臭線”的神奇，本次北京站露營大會phenix（菲尼克斯）還為大家精心準備了各種以“去”味相投為主題的活動—小型越野跑、露營造型SHOW派對、mountain music享樂盛會、頒獎典禮等。
泰尼卡與阿珂姆建立戰略合作伙伴關系
2012年開始，泰尼卡（Tecnica）與ACOME(阿珂姆)雙方將共同開拓商場渠道，為廣大零售商提供更加豐富的系列產品。泰尼卡（Tecnica）品牌戶外鞋源于意大利，將意大利嚴謹和時尚元素結合在一起，深受中國人的喜愛。泰尼卡Diablo Max榮獲法國《耐力越野雜志》最佳越野跑鞋大獎，泰尼卡Inferno Xlite榮獲2011亞洲戶外展（南京）中獲得亞洲戶外產業銀獎。ACOME(阿珂姆)起步于專業戶外裝備的生產，其中“尖峰”背包和“日出”帳篷獲得了戶外最佳設計大獎，奠定了ACOME(阿珂姆)在行業內的設計優勢和質量保證。
2012穿越清江吉尼斯公開水域挑戰賽8月啟動
8月18日，“中聯實創中國·湖北2012穿越清江吉尼斯公開水域挑戰賽”將在有著“土家族母親河”美譽的湖北長陽土家族自治縣清江流域拉開序幕。本次活動持續兩天一夜，全程由北京新聞會、武漢新聞會、賽前訓練期、出征儀式、橫渡過程、凱旋儀式組成并分階段進行。屆時，游泳挑戰賽的主角張婕將從漁峽口出發，到隔河巖碼頭上岸，挑戰全程約85公里的清江水域，預計36小時完成。這也是張婕繼2010年成功橫渡長陽清江后再一次向世界紀錄發起沖擊。
圖途多品牌戶外用品四次參加南京戶外展
7月26日至29日，圖途多品牌戶外用品將第四次參加在南京國際博覽中心舉辦的2012亞洲戶外用品展覽會。圖途多品牌戶外連鎖依托數千家國內外戶外用品店、戶外運動俱樂部、戶外運動民間社團，建立暢通的產品銷售渠道網絡，分銷Toread、Green Gaint、Karrimor、Deuter、Alpine pro、Acome、Spountin、Puerland、OUTDO等30多個國內外知名戶外品牌及旅行裝備，品項包括帳篷、背包、睡袋、戶外鞋、時尚戶外服裝、鍋具、燈具等。已在全國21個省份及直轄市開設門店。
懷柔密云的云蒙山區應該算是北京徒步愛好者中比較知名的地段了，云蒙山、天仙瀑，云蒙峽，黑龍潭、京都第一瀑等景區連成一片，造就了不少諸如黑龍密徑、云蒙峽至天仙瀑等著名的熱點徒步路線。云蒙山深處風景地貌多變，其間還有多處環境不錯的扎營地，使得這片地區一直擁有很旺的人氣。
位于京西門頭溝的妙峰山是華北地區遠近聞名的圣山，而今從海淀的陽臺山徒步穿越至妙峰山的線路，其實是晚清時期人們朝拜妙峰山的四條進香古道中的一條。從陽臺山公園門口上行至西山名剎金仙庵，進入古香道登至海拔110C米的山脊，全程約需五個小時，幾乎都是石板路，難度不大。這條古香道平均每八里就有一個茶棚或茶棚的遺跡，未經修葺的古道充滿青草的氣息。而妙峰山有很多與玫瑰有關的特產，比如玫瑰餅，玫瑰醬都很有當地的特色。
從門頭溝區齋堂鎮北的柏峪經黃草梁至靈山的徒步路線，是很多人嘴里的自虐之途，因為這里沒有任何道路標志，穿越強度也比較大。不過沿途的絕壁。秀峰、幽谷，不會讓你的體力白費。這條路線走的是京西古道，途經數個深鎖在山中的村子，讓徒步多了些探幽的味道。這里風景多樣，以黃草梁，七座樓，落葉谷為中心，有多種線路組合可以選擇。經過黃草梁時，你會發現眼前豁然開朗的地方是一片巨大的空中草原，遠處依稀可見古老的長城“七座樓”，那種舒暢和極目四野的豪邁，讓你充分享受大自然的恩賜。
找路、迷路、再找路，延慶的大海坨至松山一線，最能讓你找到在原始森林探險的刺激和挑戰。海坨山主峰海拔2241米，密林行進道路坎坷，有一定的穿越難度。這是一片未經開發的地區，基本保持了原始森林，原始次生林的自然狀態。從海坨峰順著山脊往下走就可以插到松山景區了。海拔1800米以上是大草甸類型的植物帶，夏天的時候，金蓮花，黃花菜，山丹等漫山遍野，五彩斑斕。
隨著徒步愛好者的隊伍快速壯大，如今更是為徒步本身賦予了各具特色的主題，更加細節地展現古老的京城之韻。有以強身健體為主題的山地健行，有專門為了拍攝各種山花的徒步旅程，有以保護和考察長城為目的的探險之路，還有探尋京西古道之韻的朝拜之旅……
徒步 殘垣滄桑長城路
程長進
俗話說“不到長城非好漢”，長城是中華民族的驕傲和象征。但更多人對于長城的了解，也許還只是停留在八達嶺，慕田峪等幾個成熟的景區，而對于那些戶外和徒步愛好者來說，北京懷柔的箭扣長城、黃花城長城等是最好的徒步路線，那一段段墻體或連貫或殘缺的城墻，那鷹飛倒仰，北京結等氣度非凡的稱謂，具有莫大的吸引力。如果你來到北京，如果你對長城情有獨鐘，那一定要到北京周邊的長城走一走。當然，中國的長城遠遠不止這些，那些深藏于深山峻嶺的敵樓更能讓人體驗長城的險峻與雄偉。
北京境內的長城歷經數百載風雨，如今，保存較好的累計長度僅有67公里，基本完整的56公里，殘損的95公里，殘損嚴重的295公里。北京段的明長城是保護較好的一段，但也有近半的城墻和敵臺處于較嚴重殘損的破壞狀況。而正是這些殘破的野長城，吸引了無數的探險者去體驗殘缺長城帶來的歷史之美。
風雨殘垣愈滄桑
“萬壑陰陽殊，長龍蜿蜒行。峰峰巍敵樓，嶺嶺鎖關城。風雨數百載，殘垣愈滄桑。古來兵馬戈，今日驚客心。”這是我在過往的一個深秋里初登箭扣長城時所寫下的感嘆。與許多熱愛長城探險的長城迷一樣，我對于長城的摯愛也是從箭扣開始的。
箭扣之行后，我愛上了自然狀態下的野長城，我的興趣也從徒步京郊的野山，逐漸轉移到長城。近些年，北京市政府也將野長城的保護納入到一個法律的軌道上來。出于對野長城的熱愛，我開始思索：“作為一名普通的戶外愛好者，我能為長城做些什么呢?”終于有一次機會，我與一位同樣愛著長城的朋友再次踏上了密云境內的野長城，但不是為了徒步，而是去考察，是為積累長城的資料做些事情。從此，考察深藏在山中的野長城，成了我戶外活動的主要目標，將長城探險與考察相結合，由此對長城的認識也發生了很大的變化。
由于長城是建于險峻的山脊之上，為了戰略的需要，往往又要占據這一帶的制高點，因此長城的探險充滿了未知。對于一般的戶外徒步來說，一天負重走上15公里以上是常見的，可即便是輕裝走在蜿蜒起伏的長城之上，一天能走15里也算是很艱難了。因為長城所在山中通常是無路可尋，需要從密林荊棘中開路穿行。有時，僅為了考察一座位于高尖之上的孤樓，需要一整天的時間，而來回的路程也僅僅不到五公里。
長城的險體現在山脊上的斷崖無數，北京境內的長城，除了延慶、懷柔，古北口等一帶建有寬大的磚墻體外，大部分的墻體皆為石墻或以山險為墻，由于數百年的坍塌，斷崖峭壁處處可見。為了完整地去考察長城，為了記錄下長城的每一個數據，考察之中不知翻越了多少斷崖，克服了多少風險。
長城之險還在于深山之中的敵樓久無人跡，山中溝谷繁多，較易迷失方向。在考察之中，我們每次詢問老鄉也只是一個大概的方位，每至遇到岔道時，都需要反復地尋道，有時鉆灌木費盡了九牛之力，登上峰頂左右顧之，卻發現走錯了。通常是要下撤至分岔口，重新尋道。有時，連當地老鄉都會不解地說：“山路太險了，而且你們不熟悉路，連我們都很久不走了，你們攀上去有啥意思?”是呀，老鄉們又如何能明白長城考察之于我們的意義呢。
長城城堡民俗文化
當然，探險與考察長城，不僅是登上峰頂的敵樓，記錄下與敵樓相關的信息，領略長城之巔的無限風光。由于長城是一道軍事上的防御體系，長城沿線的關口留下了大量的兵營遺址，這些兵營在明時稱之為城堡。雖然大多城堡的城墻早已塌毀，但城堡之中留下的古民宅，古廟宇等建筑，留下的古碑等遺物，是長城沿線所特有的，也形成了特有的長城城堡民俗文化。所有這些文化的遺存，與山脊峰頂上的城墻與敵樓一樣，都是長城不可分割的組成部分，也是我們在考察長城時所不可或缺的。
在這些長城沿線的古城堡之中，路城應是每一路的中心，也是這一帶最大的城堡，每個路城中都曾建有多座廟宇。但北京的六座路城，雖今地名猶存，但路城卻與其他城堡一樣幾乎永遠消失了，薊鎮的墻子路城我曾去過多次， 曹家路城和古北口路城也曾光臨數次，石塘路城曾于雨天考察過，但這四個路城基本上僅余殘墻斷垣，歷史文化的遺跡只是永遠地留在了一些老人的記憶中。
我曾驅車專門考察過北京境內的黃花路城，也即今天的黃花鎮，這兒連一絲城墻的遺跡都難以尋覓到，只是個別老人還依稀能回憶出何處曾是城門的遺址，要是問到年輕一代，他們的表現多是驚訝，瞪大眼睛反問道“我們這里還有古城?”能夠讓人找到古味的，就剩下北坡上的那片古廟遺址與大樹下的一塊磨平的殘碑了。今天能夠幸運保存下來的居庸路城，由于得到政府的重視，修繕之后才重現其雄姿。
在奇跡中發現
長城的探險與考察不同于單純的戶外徒步，這其中包含了歷史文化的探索，古建筑遺存的考證，還有考察之中需記錄下長城沿線所有建筑，如城墻、敵樓或石碑等，這不僅僅是用GPS記下地理信息，是用相機記下影像信息，更為重要的是要記錄下其殘存的文化信息，而通過這些信息記錄，再通過查閱大量的史料，去發現或尋找長城的歷史或長城沿線發生的故事。
長城是古代中華民族留給我們的奇跡，也是我們今天中國人的自豪，通過對長城的探索與考察，記錄下長城的建筑與文化信息，為保護長城作出每一位戶外探險者應有的努力。
徒步 京郊尋芳覓山花
天 涯
北京山上最美的季節都是在每年的6、7、8月份，這也是大家出行頻率最密集時候。在京郊的百花山、靈山，海坨，甚至在更遠些的小五臺上，每個周末都能見到很多支徒步隊伍，他們身負重裝，腳步匆匆。不過你有時還會見到一支特殊的隊伍，他們不僅身負重裝，還手拿長槍短炮，走走停停，時常又圍著一個地方狂拍不止。正常三小時的路線，他們走下來往往需要五個小時還多――這就是京城戶外組織“山花浪漫”的隊伍，他們的宗旨是“不求最快，但求最美!”
金蓮花、銀蓮花，蒲公英，白頭翁、黃花菜……這些野花都是我們所熟悉的，山野里也經常能見到它們的身影。但像小花蜻蜓蘭，珊瑚蘭、沼蘭，這些平時只能在《北京植物志》里見到它們名字的珍稀野生蘭花出現在你我身旁的時候，能找到并識別出它們的人就是少而又少了。重新認識那些曾謀面卻不相識的花草們，你的生活也許會有點小小的改變。
結緣
與拍攝野生花卉結緣也是因為一個偶然的機會，開始只是見到有些長得漂亮的野花時才會拍上兩張。那會兒還不求甚解呢，貼圖的時候還都是用“花1”、“花2”這樣標題。直到有一次同伴普洱給我一一指點后，我才知道它們的名字。翠雀、華北耬斗菜、綬草……看著這一個個奇特的名字，你很難想像出它們的樣子。
第一次看見華北耬斗菜還是在小五臺山上，它紫色的花朵上，有五個長長的頂端彎曲如鉤的長距，形如五爪的小鼎，像不像五只撲閃著翅膀的鴿子面對面聚攏成一圈?所以它的英文名字就叫Columblne，來源于拉丁文Columb，意為鴿子。耬斗菜花瓣延伸出來的尾巴，植物學上稱為“距”，形似鴿子的小腦袋。而張開的紫紅色花瓣，正像鴿子們展開的翅膀。如此造型奇特而美麗的花朵，讓我感嘆自然界的無比奇妙!
隨著拍攝的繼續，還有很多司空見慣平時不以為意的小花小草在鏡頭下表現得也是如此美麗。并非我的照相機把它們變美了，而是它們本身的美被我們所忽略了。后來我在戶外徒步過程中，有很大程度上把注意力放到了尋找和拍攝這些野生花卉上，不僅僅是以前那種單純的爬山了，回來后跟朋友一同分享此行的收獲，并從中享受到很多樂趣。
一次意外的收獲
那是2006年7月，正是小五臺山花盛開的季節，一個周五的晚上我和朋友共六人開車直奔小五臺山腳下的上寺村。由于赤崖堡的村民擔心游人太多污染水源，已經連續幾周封鎖了東溝的路線，連帶著把旁邊上赤崖堡往北臺的道路也給封鎖了。我們只好另辟蹊徑，從上寺村上北臺。第二天一早向導帶著我們走進山溝，由于這條路線走的人太少了，起初林子很密，到后來就看不到明顯的道路了。中午時分我們好不容易爬上一個山脊，向導指著對面山脊說――我們走錯路了，應該上溝對面那個山……我頓時吐血!
由于人跡罕至，林下的植被保存很好，見到很多鹿蹄草群落，林下光線太暗，沒有時間支上三腳架好好拍攝它們，匆匆按了幾張。我們天黑前必須下到溝底再上到對面的山脊，才能有合適的地方扎營，不然很可能要在這陡坡上蹲一宿了。一路緊趕，最后還是打著頭燈走了快一小時夜路，才又回到正確的山脊上。天黑沒有找到通往北臺的小路，最后只好摸黑在一塊小平臺上扎了兩頂帳篷，擠在一起。
周日早上我從帳篷里鉆出來，忽然間不敢相信自己的眼睛，營地竟是在金蓮花的包圍中，平時很少見到的手參(蘭科)、角盤蘭(蘭科)成片出現在面前。數了數身邊的手參就不下二十多株，角盤蘭也很多，腳下還差點踩倒一株。昨天一日的辛勞這會兒終于得到了補償，虧得走錯了路，爬錯了山頭，接著誤打誤撞地扎營在這里。
我們又往上走了二十多米找到了一條明顯的小路，確認了我們所在的方位，從這里上北臺用時不超過一個小時。可是大家看到那么多蘭花都走不動道了，一致決定好好享受一下再下山，不去臺頂了，因為這塊地方實在是讓人興奮!周日整個北臺附近只有我們一支隊伍，這片山脊的美景只有我們六個人在分享。我們一路邊走邊拍，后面還見到成片的纈草，石竹、火絨草，橐吾、巖青蘭、零零香青……
尋芳處
京郊的野山從開春兒以后的4月份，就開始有花可拍了，但想拍高山花卉(海拔2000米以上的)至少要再等兩個月，到6月份之后。
4月中旬的懷柔云蒙山森林公園、五座樓、箭扣長城等地，成片的迎紅杜鵑(映山紅)、山杏花、山桃花盛開，非常艷麗。
初夏6月的靈山，靠近小五臺主峰的草坡上長有成片的胭脂花，和它相伴的還有滿身是刺的鬼葉錦雞兒，它只可遠觀，靠近的話難免挨扎。另外山腰處的白樺林下開滿了華北耬斗菜、北京假報春，運氣好的話還能找到幾株大花杓蘭。
6月初的海坨山，挨近草甸的樹林下有很多銀蓮花，草甸上的胭脂花也很多，相比個頭比靈山要小一些。草甸和林緣的位置還長有大花杓蘭和紫點杓蘭，紫點杓蘭的數量僅次于小五臺。另外閻家坪的埡口附近也有不少好東西，7月中下旬的時候可看到綬草、草芍藥，柳穿魚，大花剪秋蘿等。
盛夏時節，百花山里依然涼爽，最美的野花盛開在山頂的草甸間，由于纜車已經停用，爬山往返需要四個多小時。草墊上可見到一些原地保護起來的大花杓蘭，上面往往掛著標簽。除它之外林下有不少華北耬斗菜，還有一些別的地方不大常見的鈴蘭，七筋姑、七瓣蓮，珊瑚蘭等。
6月中～8月初的小五臺山，它的植被密度和物種多樣性可以說是北京周邊的山里最好的。山上花期從6月初開始，一直延續到7月底，到8月以后花就開始少多了。五個臺里野花種類最多是在北臺附近，垂直分布明顯，其次東臺和，西臺，南臺的花相對較少。《河北植物志》記載的植物有相當一部分都是出自小五臺山的，河北對葉蘭，河北紅門蘭，鹿蹄草等稀有植物只要細心在小五臺的樹林下都能找到。
徒步 走出來的地名
灰 燼
香八拉――健身徒步經典路線
在北京，如果你不知道香八拉，那你一定不是個戶外愛好者。用GOOGLE搜索這三個字，能獲得6340000個搜索結果，可見其熱門程度了。如果有人問，香八拉在哪?那這人一定是剛接觸戶外運動，你大可擺出一副老前輩的面孔，好好向他傳授一下經驗。記住，一定不要直接揭曉答案，這樣你會失去讓對方崇拜你的機會!最好從你最艱難的戶外經歷開始講起，爬雪山，過草地，怎么像怎么來。等他看你的眼神已經充滿了敬仰，你就可以告訴他：這香八拉嘛，其實是“香山――八達處拉練”的簡稱……
香八拉并沒有一個明確的起點或終點，門頭溝，石景山、海淀三區中燕山山脈的區域都可以算作香八拉的范圍。那里本沒有路，因為不想在香山或處公園里看人的人多了，就在這兩個公園的后山上走出很多路來，從哪天開始被人賦予香八拉這個響亮的名字已經不可考了。很多北京戶外愛好者都是從這里開始自己的第一次戶外活動，而如今在香八拉的過程中你可以看到各種各樣的人，有背著全套露營裝備到這里找感覺的戶外新人，有每周堅持到這條路線上報道健身的香八拉鐵桿，有成群結隊熱鬧紛繁的大隊人馬，也有腳步匆匆、形單影只的孤家寡人，更有山地愛好者騎車呼嘯而過成為這條徒步線路上的另一道風景。
豪宅――徒步途中的五星營地
誰都知道住在房子里比住在帳篷里舒服，誰都知道睡在炕上比睡在地上舒服。可偏偏玩戶外的都喜歡去人煙稀少的地方，舒服也就成了奢望。可如果山里有這么一座房子，房體結實，門窗齊全，還沒有主人，你是不是愿意進去舒服一下呢?比起帳篷這里可真是豪華得一塌糊涂了!于是“豪宅”的名字就逐漸被叫開了。從云蒙山主峰去黑龍密徑，就會經過豪宅，一個小院，四間瓦房，院里還有一口井，標準的住家設備，可卻早就人去樓空沒有了主人，這里自然就成了一干徒步愛好者的天堂。
在豪宅你總能找到一些驚喜，反正我們就從房梁上摸下過不知是誰留下的整瓶白酒，為了回報又放了幾聽啤酒上去，也不知后來進了誰的肚子。在豪宅過夜也是件有趣的事情，總有標新立異的朋友將帳篷扎到屋里的大炕上，都帶出來了，不扎一下營總覺得不過癮吧?也好，雖然用不著它擋風遮雨，但當個蚊帳還是足夠勝任的。如今雖然由于云蒙山景區昂貴的門票，我已經很久沒去過豪宅了，但依然不影響它在我心目中五星級營地的地位。豪宅，我很想念你!
啤酒溪――海坨線路的傳奇地標
在北京延慶，要是想知道一個小面司機是不是老司機，你只需要讓他拉你去趟啤酒溪就行了。如果你問當地人啤酒溪在哪，他們準會一頭霧水地看著你。傳說中的啤酒溪實際位于延慶上阪泉村水壩后面的埡口后，那是一條通向小海坨的著名路線。我通常用四個字形容這條路線：又臭又長。這么說可能有很多人不會同意，啤酒溪的風景其實也不錯啊!對我來說，頂著大太陽在樹叢里鉆來鉆去地走四個小時的峽谷下降，實在不是一件愉快的事。如果是反向從那條路上去，我對這條著名的小溪就更沒好感了……
這個名字的由來很簡單，傳說當年北京的老綠野們，有次走這條路線時，在溝底的小溪里藏了一袋子聽裝啤酒，回來時發現袋子破了，溪水里全是啤酒罐，啤酒溪也就因此而得名。不過后來關于這個名字又有了各種各樣的說法，有說溪水的顏色像啤酒的，也有說溪水里有啤酒味的，我還親眼見過有人試喝了溪水后鄭重宣布水里沒有啤酒味。如今，在北京的戶外圈里，提到上阪泉村恐怕沒幾個人知道，但要是說到啤酒溪基本就是盡人皆知啦!
下馬威――連續陡坡的痛苦記憶
剛開始做一件事情時，就遭遇到巨大的困難，這就是我們通常說的“下馬威”。而如果爬一座山時，剛一下車就需要面對兩小時的強上升，那是不是也可以稱為下馬威呢?北京的靈山主峰就有這么一處地方。其實那個109國道京冀交界處的山口本身并沒有名字，但就是由于那段上升曾給了不少徒步愛好者們當頭一棒，久而久之就有了下馬威的大名。
任何所謂的行走技巧，在下馬威都沒什么實際意義，那連續的上升根本不給人喘息的機會，體力在這里是絕對的硬道理。要命的是，如果你體力不支，這里也不給你回頭的機會，即使下到山下，前后幾十公里都沒有人煙，想走出去，恐怕不比爬上去省力。不知當初是什么人選擇了從這里開始徒步，向陽暴曬、迎風坡，連續長距離陡坡上升，這些因素這里一個不少，不叫做下馬威還真是委屈它了。
黑龍秘徑――你敢不迷路嗎?
狼塔之路是穿越北天山最為漫長和危險的徒步線路，它起始于位于昌吉回族自治州的呼圖壁河（發源于河源峰，在當地哈薩克語中，河源峰被稱為狼塔，意為有群狼守護的塔山）大峽谷，由北向南翻越五座近4000米的達坂后到達南疆巴音郭楞蒙古自治州巴倫臺，全程徒步距離約120公里。
狼塔之路又分ABC三個線路，其中C線穿越南北疆，是一條穿越天山的難度最大、線路最長的道路，在2010年，被評為新疆十大經典徒步線路之一。狼塔C線在歷史人文、自然生態、登山探險等方面的特殊價值，引起了國內驢友的極大關注。然而，因為其地勢險惡，驢友遇險也常有發生。
遇險：3名驢友穿越狼塔C線，一死兩傷
8月25日22時，3名北京驢友（網名分別為“缺缺、肥兔、無語”）徒步至狼塔C線臺布其馬克（驢友稱“老虎嘴”）時遇險，35歲的女驢友“缺缺”身亡，另外兩人中，“肥兔”留在原地看護遺體，“無語”下山尋求救援。9月1日14時30分，經過公安、專業救援人士及當地牧民6天5夜的營救，“肥兔”和“無語”帶著“缺缺”的遺體回到呼圖壁縣城。
9月2日至3日，記者趕往呼圖壁縣，見到了部分參與救援的人員。
經了解，3名驢友來自北京，22歲的“肥兔”說，穿越狼塔C線一直是“缺缺”的夢想。為挑戰狼塔C線，經驗豐富的“缺缺”在心理和體能上都做好了充足準備。
“我去年曾走過狼塔C段。”因為“肥兔”這次經歷，3人出發時并未找當地的領隊。
“我們8月22日從烏魯木齊趕到呼圖壁縣，然后徒步出發，前三天的路程比較順利，第四天出了問題。”至今心有余悸的“肥兔”向記者講述了遇險經過。8月25日22時許，3人徒步至狼塔C線臺布其馬克，準備涉水過崖。雨后的水流有平常的三倍之大，“‘無語’先過河，他體能好。”“無語”過河后準備把繩子扔過來讓“缺缺”系繩過河，但是沒等“無語”將繩子拋來，“缺缺”便獨自向河流上游走去。
“我急忙喊她！”但“肥兔”的喊叫淹沒在了水流聲中。此時，獨自過河的“缺缺”突然被河水沖走，“無語”急忙跳入水中救她，“肥兔”也急忙往下游跑去。“約跑了100米后，我看到‘缺缺’躺在河對岸，‘無語’正在為她做人工呼吸。”“肥兔”說。
“嚇懵的我連滾帶爬地趟過河。我們對‘缺缺’進行了長達四五個小時的人工呼吸和捶胸救助，但依然沒能挽回她的生命。”慢慢將‘缺缺’眼睛合上的兩人，含淚說了無數個“對不起……”
面對悲劇，兩人商定，受腳傷的“肥兔”留下看守“缺缺”，受傷較輕的“無語”返程求救。
“當時‘無語’把大部分物資留給我，他說要盡快找到救援隊，讓‘缺缺’回家。”說到此，“肥兔”幾度哽咽。
“無語”在返程兩天后（8月27日），遇到另一對驢友，遂借用其衛星電話，向缺缺家屬講述了情況。“缺缺”丈夫在北京向新疆藍天救援隊發出求助電話，隨即趕往新疆。
救援：惡劣天氣翻越海拔近4000米達坂
8月27日19時許，呼圖壁縣公安局接到“缺缺”丈夫的報警后，迅速成立了由公安民警、本地戶外活動向導（狼塔戶外資深領隊）及已趕來的新疆藍天救援隊隊員等11人為主的救援隊，當地應急辦協調落實了裝備、給養、藥品以及7匹馬。次日，救援隊出發。
凌晨4點到達白楊溝豐源煤礦后，救援隊遇到了“無語”，讓其在原地休息后，救援隊繼續朝事發地走，“基本上沒有道路，翻山越嶺，走的都是馬或羊走過的路。還要翻海拔近4000米的達坂。達坂道路崎嶇陡峭，不到10公里，整整走了一天，直到晚上9點鐘到達了達坂，才可以休息。”呼圖壁縣公安局副局長湯磊說。
8月29日，早晨8點，一行人收拾好裝備出發，由3名專業人員攜帶救援工具騎馬上山，剩下人徒步翻越，“越往上走，海拔越高，空氣越稀薄，救援隊很多人出現頭疼現象。”湯磊告訴記者，大家強忍著高原反應，堅持著，終于在上午11點半到達海拔3868米的達坂頂上。
“相對于上達坂，下達坂時更費力，不僅陡峭而且濕滑，所有重量都集中在前腳掌上，尤其是對膝關節的損傷較大。”湯磊說，多名隊員在下達坂時都出現不同程度的膝關節疼痛，有的腳上還被磨起了水泡。
就這樣，翻達坂、走棧道、過懸崖，直到當天21時，救援隊8次穿越冰冷的臺布其馬克河。“在這樣的水中待3分鐘，人體溫度就會迅速降低，有生命危險。所以過了四五次河后，隊員們的膝蓋都出現了刺痛癥狀。”呼圖壁狼塔戶外資深領隊龐治華說。
“我們只想以最快的速度趕到。”強忍著傷痛，救援隊繼續向事發地點行進，途經五星營地（距事發地點3公里處）時，見到了獨自宿營待援的“肥兔”。
“肥兔”說，從出事當天到救援隊趕到的4天時間里，他擔心有野獸出沒，每晚都要準備一串鞭炮和一個打火機，打算用此嚇退可能出現的野獸。
8月30日8時許，救援隊趕到事發地，見到死者“缺缺”，隨行法醫對遺體進行了勘查，確認其為溺水碰撞而亡。在場所有的成員都低頭默哀向遇難者表示沉痛哀悼。
當天，經過救援隊成員的協調，決定由當地牧民負責把“缺缺”的遺體運回，其余成員按原路返回。
9月1日8時許，救援隊返回。
呼吁：危險路段驢友慎行
“我們準備不足，太盲目了，把這條線路想簡單了。”事發后，“無語”非常自責。
“無語”說，3人交流不夠，渡河時缺乏協作，手語和溝通都出現了問題。
新疆藍天救援隊領隊山人說：“這次狼塔C的救援，可以說在全國救援難度都是比較大的，在營救過程中克服了難以想象的困難。”
同樣參加此次救援的本地戶外活動向導的龐治華曾經6次穿越狼塔C線，他告訴記者狼塔C+v是很多挑戰極限的驢友向往的地方，山水峻美與驚險刺激并存。
“此次事故的最大因素是準備不充分，雖然‘缺缺’和‘肥兔’都是有經驗的領隊，可是在面對艱險路段時，應該以當地專業領隊為向導。”龐治華說。
對此，新疆山友救援隊在網上呼吁：“如果您要走這條線路，請一定備好功課，做好準備，狼塔線路很長、風險很大，請一定要跟新疆本地的戶外俱樂部和本地領隊聯系。”
“無論多難，我們都一定要讓逝者魂歸故里，讓傷者平安歸來。”對于這次事故救援以及來自全國各地驢友的無序徒步，湯磊呼吁驢友慎行，要把行動的詳細方案、人員的聯系情況和后續的救援情況要向相關部門備案，預防事故發生。
經新疆維吾爾自治區旅游局確認，由呼圖壁縣穿越天山到達南疆的戶外旅游線路――“狼塔之路”已經躋身國內50條、新疆12條著名戶外線路行列，成為呼圖壁乃至全國戶外旅游線路新亮點。
焦點事件一：2006年11月11日來自深圳的84名戶外愛好者在風景秀麗的馬巒山郊野公園至大梅沙區域進行了一場極具挑戰的比賽――“動力深圳”越野挑戰賽。各路人馬經過一番拼殺，來自深圳的坐標戶外二隊、奧盛體育一隊和坐標戶外一隊獲得了比賽的前三名。這是深圳市首次舉辦綜合性越野挑戰賽，賽事充分顯示出了深圳特色的辦賽模式：120位志愿者組成的義工隊伍活躍于整個比賽過程中，保障了賽事的順利進行。
編輯視點：此次賽事中的120名志愿者無疑是個亮點，為民間戶外賽事的舉辦提供了一個良好的模式。而活躍于深圳各單位、社會團體、戶外俱樂部的參賽隊伍使得這項比賽更具有普及意義。深圳市登協作為深圳戶外運動發展方向的引領者，策劃組織了這樣一項大規模的賽事，這種安全規范的戶外觀念將影響每一個參賽者，同時提高了本地戶外愛好者的整體素質，有利于戶外運動在深圳地區的普及。
焦點事件二：2006年11月25日由ispo china與三夫戶外俱樂部聯合發起的公益環保活動――“筷子行動”在北京朝陽公園南門廣場(三夫戶外運動用品朝陽公園店)啟動。來自各主辦方、支持媒體和驢友圈的嘉賓、志愿者在簽署“綠色五不”環保協議書后，向路人派發帶有織錦護套的、可以隨時帶在身邊的非一次性筷子，號召大家減少使用一次性筷子，保護樹木，保護我們的地球家園。此次行動共制作了兩萬雙筷子，將持續到明年3月。
編輯視點：一次性筷子雖然方便快捷、價廉物美，但卻是一種極大的浪費――浪費林木資源。我國每年消耗一次性筷子450億雙，耗費木材133萬立方米。這相當于砍伐大約2500萬棵大樹，減少森林面積200萬平方米。熱愛自然、熱愛生活的戶外人身體力行，以拒絕使用一次性筷子為契機，以自己的行動傳達北京市民對于2008年綠色奧運的支持，把保護環境、保護資源、保護生態平衡的可持續發展思想帶給身邊的每一位朋友。讓我們在環保協議書上簽下自己的名字，將戶外的自由與環保的溫情完美結合，還山野一片綠色!
焦點事件三：12月8日中國首家單板滑雪視頻專區“運動無極限”正式上線。“運動無極限”視頻專區是包括以單板滑雪為主題的教學、裝備、場地、賽事、欣賞、娛樂等全方位的網絡視頻節目。中國單板第一人王磊將與其合作拍攝一系列以單板公園花樣技巧為主的教學片，這將是國內第 個完整系統的單板花樣視頻教程。
編輯視點：從這今起我們單板愛好者終于有了自己的網上自留地，一個字“酷”!網絡時代，無所不在的互聯網讓我們即使坐在家里，也可以瀏覽雪場和單板公園的全貌，可以不花一分錢在線學習單板技術，可以隨時欣賞最精彩的單板瞬間，還可以把自己喜歡的單板視頻上載到個人的VLOG(視頻博客)中，好東西好朋友一起分享!單板愛好者將讓網站的點擊率彪升，網站將吸引更多的人加入單板愛好者的隊伍。
焦點事件四：首屆新疆戶外文化節暨2006冬季全民健身大會，于2006年11月19日～25日成功舉行。此次活動由自治區體育局主辦，自治區登山運動管理中心和小羊軍團戶外探險自助旅行網承辦，由體驗、展示、交流、研討四部分組成。戶外文化節期間舉辦了5 22公里沙漠徒步活動、戶外知識科普展，戶外主題攝影展、新疆戶外活動DV作品展、新疆戶外產業高峰論壇、戶外運動發展暨戶外文化論壇、《新疆徒步寶典》評鑒會等多項活動。
編輯視點：新疆素有“戶外愛好者的樂園”、“徒步天堂”的美稱，戶外資源非常豐富。剛剛過去的2006年，“驢友”隊伍人數猛增，而首屆新疆戶外文化節的舉辦，無疑給本已火爆的新疆戶外又添了一把柴，使得“戶外”的概念越來越大眾化。戶外節期間舉辦的大量徒步體驗、攝影展等活動，將戶外運動的魅力真實地呈現在人們面前，必將大力推動戶外的普及和全民健身的發展。
焦點事件五：有一種現場叫巖色，巖，抱石；色，攝影。這是由北京狂熱的抱石主義者發起、極度體驗俱樂部大力支持的白河抱石攝影交流活動。2006年11月23日晚，極度體驗抱石吧內人頭攢動，百余口子投票、點評153張入圍作品，最終天涯的這張肌肉男掛腳《翻越》的照片拔了頭籌。巨大的石頭，的肌肉因發力構成極度夸張的力度美感。攝影將抱石的魅力展現，抱石還攝影一個經典。
編輯視點：抱石是一項國內新興的攀巖運動項目，具有極強的欣賞性。當攝影師在近距離以自己的視角、自己的表現手法捕捉住抱石的一瞬時，便記錄下抱石的激情與抱石的快樂。巖色以攝影的方式宣傳抱石文化，讓更多的人了解、體驗、加入、感受抱石，進而推動這一運動在我國的發展。
自然是孩子最好的老師，為什么不能讓他們親密無間!
你認為孩子在戶外可以得到什么，也會失去什么嗎?
尹杰：孩子在戶外能得到的太多了，可以親近大自然鍛煉堅忍的意志力，提高生存能力，判斷和應對危險，而且獲得一堆“戶外”的朋友。相對來說，這個圈兒的朋友都有比較純凈的心靈。失去的可能是物質世界的舒適享受，寫作業的時、司。俺家是個九歲女孩子曬得很黑手玩得很粗，長滿倒刺可能會由此不美貌動人呢。損失太大了。
Layla：首先我覺得孩子開闊了眼界。雖然不如我們大人感悟多，但我相信很多信息是寫入他的內心深入到骨子里面的。其次增強了他的毅力，離開家這個暖房。經歷風雨才能看到彩虹，這是多么好的鍛煉啊。
走個不停：與其說孩子天生喜歡大自然不如說孩子更愿意接受自然的召喚。我覺得是快樂在召喚。
棉花糖：孩子在戶外可以得到陽光、各種有趣的發現朋友、快樂、傷痛教訓、危險意識等等失云的我覺得白嫩的膚色，哈哈……
三兒：戶外就是一所學校，你想要的都有只是你要和孩子起找到喜歡的和適合的，喜歡才會繼續往前，才深知其樂趣和不同。適合的讓他身在其中而游刃有余。
你覺得戶外危險嗎，那么如果有閃失對孩子造成一些小的傷害，你會是什么態度?
Layla：應該說還是有危險的，我們大人還是要做好防護準備。我兒子八歲跟我長途徒步，他爸爸在危險的地方直拽住他的背包帶兒，算是保護吧。如果有小的磕磕碰碰，是很正常的，備好創可貼什么的沒有大礙對孩子也是鍛煉。
走個不停：孩子在戶外慢慢的會學會自我保護。其實孩子本來就是很謹慎的。目前，還都是和家長起出去無非就是磕了碰了摔了蟲咬了什么的。會很心疼但心疼不能代替他的成長，坦然面對吧。
三兒：在哪里都有危險，在戶外更好培養避險意識，因為更多時候，在自然中自己能更好地把握自己，危險都來自自己的麻痹和準備不足。
成長之痛我想應該也包括一些始料不及的傷害，成長就是接受切。
不必預期，只需開始
讓種子自然發芽，依著他的興趣，紅、藍都是怒放。孩子有無數種發展可能，理論上，任何一個方向的訓練都是有益的，比如圍棋、音樂、武術等等，你覺得戶外也可能被興趣嗎?
棉花糖：對孩子來說，戶外不用被興趣，因為沒有孩子天生就喜歡呆在家里但是如果大人希望孩子被興趣的時候，肯定會適得其反。
而且我覺得孩子對戶外感興趣更多是因為他們可以結識更多的朋友在活動中被朋友認可，而不在于是什么戶外活動，如果大人在戶外活動上過于苛求，多數情況下，孩子的興趣就會像泄了氣的皮球。
尹杰：完全有可能。因為父母的情趣愛好必然影響孩子。實際上中國媽媽身上都有虎媽的影子。只不過是否會“虎”到哪種程度而已。
我們做出了很民主的樣子，希望孩子按照自己的興趣去選擇業余愛好但有時很難做到。舉個例子客觀情況是，如果我們去戶外了，孩子需要父母的陪伴她被迫變成了隊伍的小尾巴，跟我們住帳篷――本來她可能更喜歡住星級酒店的。
Layla：一般孩子的興趣都會受到父母的影響，就像我們喜愛戶外，兒子就從小盼著我們能帶他一起出去。我們并沒有特意去灌輸和培養，言傳身教是一個很有力的引導，我們在做我們喜歡的事情，孩子自然也會受到傳染。
曉歌：會吧，網吧可以被興趣，戶外為什么不能被興趣？關于孩子，我認為定要培養他幾個興趣，有自己興趣的孩子，不容易對上癮的東西迷惑。這是我的想法。這也是我看朋友家小孩子的網癮想出來的規避風險的方式。
三兒：在自然中玩耍是孩子的天性，也是動物本性。那些不可預期的道路自由的山石，伸展的花草樹木，甚至蟲鳥小獸無不是孩童眼睛里的興奮點，也只有這些無界的共通，聯系著小孩的故事和童話，聯系著他們的想像力。你只需開始后面的事就是想著該怎么往回收些或者引導他的興趣，能讓他更深入些。
當你與孩子的興趣點有分歧，你會是什么態度，或是如何處理?你傾向于讓孩子決定自己的人生，還是覺得世界遠比孩子天真的想像要復雜，我必須給予指導和干預?
Layla：除了家庭的影響，孩子還會受到社會影響而社會影響我覺得是需要我們家長去引導的，畢竟孩子還沒有甄別的能力。打個比喻，孩子對玩電子游戲的態度。我首先會允許他嘗試同學們玩的游戲，但會掌握他玩游戲的度，并且從其他方面填充他的興趣點，比如攝影比如繪畫，兒子跟我們去了很多地方。他拍攝了十多萬張照片，他最終能夠明白，他的這些收獲遠比玩游戲大得多。
走個不停：我們討論一下。傾向于分批分期地讓孩子決定自己的人生。最終孩子是要自己決定的。三兒：如果這個決定能使他快樂，又不會造成傷害，無需干預。有些時候，我覺得商量是事關性格培養的事情，與要商量的事關系不大。商量當然還是種態度。
事關安全的必須堅持，要讓孩子看到你的堅決態度。
蟲子：我主張開放一些順其自然只在某些自己也曾迷惑過的問題上給予他指導。
棉花糖：我家閨女說話還沒利落之前，只要沒有特別的危險，她感興趣的都由著她，她能獨立思考和辯論之后，出去玩什么怎么玩我的建議她可以否定她的建議我也可以否定但都要說出否定的理由，互相說服，最后可能是某一方妥協，也可能是個折中的結果，我傾向于讓孩子決定自己的人生但不等于撒手不管，就說在戶外吧，孩子會有膽怯的時候如果你完全由著她決定那就意味著她可能會放棄，所以說，孩子需要父母的鼓勵提醒建議和講道理。這跟她自己做決定并不沖突，遇到問題，只要父母不是粗暴地推進或制止，而是把各種解決的辦法和可能產生的結果告訴她，由她來決定，她選列的那很好她選錯的。
讓她得個教訓，這樣孩子樣能學會自己掌握自己的人生。
曉歌：是個爭論的好時機和他起說說各自的想法。所有的孩子都要自己長大，我也是自己長大的。
隨時起步隨處快樂
從合適的時間開始，或者最近的這個周末，讓快樂來得更早一些。
你覺得孩子從什么類型的戶外方式開始比較好?棉花糖：如果所有走進自然的活動都叫戶外那從會爬的時候就可以開始把他扔在草地上，他會自己云開始自己的探險。
三兒：就從一次郊游開始要她知道公園的綠地和荒野的青草是不同的，
棵青草也能看出點自然里自由的力量。尹杰：簡單的山、司徒步+腐敗的宿營。單次徒步的距離逐漸加大待孩子體力好一些再考慮負重的徒步。理由很簡單，循序漸
進。不要下子就把人嚇倒了。
蟲子：徒步，危險程度較低，風險可控制。
Layla：這要看多大的孩子，我的兒子從三歲左右開始跟著我們爬山，最視是天的小運動量五六歲開始跟我在山上露營。
走個不停：玩泥巴玩沙子、徒步、自然觀察活動野營。主要是和孩子的能力及需求相關，隨著孩子的長大，活動內容可以越來越豐富。
你覺得什么年齡開始戶外合適?尹杰：基本上三歲之內，郊野，一天的活動比較適宜。三至五歲，超過10公里的路程，可能還需要父母背大家都會很累。五歲，孩子有能力參與一天15公里至20公里的徒步，比較適宜開始強度大一點兒的戶外活動了，所以，我女兒五歲就去了尼泊爾博卡拉小環線徒步五天。七歲去了旅行。小孩子去高海拔地區還要考慮高山反應問題。我曾經采訪過相關專家。一般，三歲的孩子，高海拔適應能力，與他成年后就大致相當了。所以，三歲之前，還是不要帶孩子去太高的地方。三歲之后，酌情吧。蟲子：三歲，身體第一階段發育完善。
Layla：我覺得隨時都可以啊，年齡不是問題我們家長只要有帶領孩子的能力和信心，就可以開始。
三兒：如果是旅行，歲半以后完全可以小風沙孩子是完全可以承受的跌跌撞撞地在坑坑洼洼的土地上，他可能也有樂趣各種花果實都會有興趣，他能感受到世界的豐富多彩。
你會選擇集體戶外，還是以家庭為范圍的戶外?
Layla：集體戶外和家庭戶外，我們都參與過，都很好，每次出行我們都會找伙伴，如果沒有合適的就是我們家庭為單位了，但集體戶外我們會找合適的朋友。
走個不停：我目前多數是集體戶外。最重要的原因是，孩子們可以混在起，大人們也可以混在起都很開心。家庭的戶外也有，但是不多。其實，對我來說去哪里并不重要，重要的是和誰在起。
三兒：兩歲以前，只能是家庭出行，因為沒有這樣的組織，孩子自己也體會不到在集體中的快樂。當孩子的夏流能力基本無障礙，就都可以了，我們有時一家人出行，有時約幾個家庭起，集體的好處是：有孩子做玩伴，要知道三個孩子在一起，就不知能干出多大的事情來。
蟲子：我更愿意自己和孩子去戶外。因為現在中國的大部分戶外群體的理念都很初級，還不如我能給予的指導多。
