時間：2023-05-30 08:54:42
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇勵志的話正能量，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
1、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。
2、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。
3、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。
4、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。
5、回避現實的人，未來將更不理想。
6、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧！
7、能把在面前行走的機會抓住的人，十有八九都會成功。
8、當你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候。
（來源：文章屋網 ）
馬云這個成功的企業家也說過很多正能量的語錄哦，共同閱讀吧。下面是小編給大家整理的馬云正能量勵志語錄，供大家參閱!
馬云正能量勵志語錄精選1.我自己不愿意聘用一個經常在競爭者之間跳躍的人。
2.多花點時間在你的其他員工身上。
3.把你太太當合作伙伴，不要把她當太太看。
4.有時候學歷很高不一定把自己沉得下來做事情。
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5.最大的挑戰和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。
6.什么都想自己干，這個世界上你干不完。
7.一個好的東西往往是說不清楚的，說得清楚的往往不是好東西。
8.這個世界不是因為你能做什么，而是你該做什么。
9.創意是企業運營中一個很重要的一環，但它只是一環，不是所有，所以要把每項工作落實到實處。
10.建立自我追求忘我。
11.做一份工作，做一份喜歡的工作就是很好的創業。
12.不是你的公司在哪里，有時候你的心在哪里，你的眼光在哪里更為重要。
13.不想當將軍的士兵不是好士兵，但是一個當不好士兵的將軍一定不是好將軍。
14.一個創業者最重要的，也是你最大的財富，就是你的誠信。
15.小公司的戰略就是兩個詞：活下來，掙錢。
馬云正能量勵志語錄經典1.五年以后還想創業，你再創業。
2.生存下來的第一個想法是做好，而不是做大。
3.創業者書讀得不多沒關系，就怕不在社會上讀書。
4.在今天的商場上已經沒有秘密了，秘密不是你的核心競爭力。
5.很多人失敗的原因不是錢太少，而是錢太多。
6.概念到今天這個時代已經不能賣錢了。
7.創業者光有激情和創新是不夠的，它需要很好的體系制度團隊以及良好的盈利模式。
8.你的項目感覺是一個生意，不是一個獨特的企業。
9.賺錢模式越多越說明你沒有模式。
10.最優秀的模式往往是最簡單的東西。
11.建一個公司的時候要考慮有好的價值才賣。
如果一開始想到賣，你的路可能就走偏掉。
12.人要有專注的東西，人一輩子走下去挑戰會更多，你天天換，我就怕了你。
13.要找風險投資的時候，必須跟風險投資共擔風險，你拿到的可能性會更大。
14.記住，關系特別不可靠，做生意不能憑關系，做生意也不能憑小聰明。
馬云正能量勵志語錄推薦1.這世界上沒有優秀的理念，只有腳踏實地的結果。
2.一個好的東西往往是說不清楚的，說得清楚的往往不是好東西。
3.如果你看了很多書，千萬別告訴別人，告訴別人別人就會不斷考你。
4.一個項目，一個想法如果不夠獨特的話，很難吸引別人。
5.做戰略最忌諱的是面面俱到，一定要記住重點突破，所有的資源在一點突破，才有可能贏。
6.小企業有大的胸懷，大企業要講細節的東西。
7.蒙牛不是策劃出來的，而是踏踏實實的產品服務和體系做出來的。
8.戰略不等于結果，戰略制定了以后，結果還很遙遠，還有很長的路要走。
9.戰略有很多意義，小公司的戰略簡單一點，就是活著，活著最重要。
10.必須先去了解市場和客戶的需求，然后再去找相關的技術解決方案，這樣成功的可能性才會更大。
11.最核心的問題是根據市場去制定你的產品，關鍵是要傾聽客戶的聲音。
12.費是世界上最昂貴的東西。
所以盡量不要免費。等你有了錢以后再考慮免費。
13.天不怕，地不怕，就怕CFO當CEO。
14.短暫的激情是不值錢的，只有持久的激情才是賺錢的。
15.聰明是智慧者的天敵，傻瓜用嘴講話，聰明的人用腦袋講話，智慧的人用心講話。
16.做企業不是做俠客。
17.永遠要把對手想得非常強大，哪怕非常弱小，你也要把他想得非常強大。
18.慈善必須以商業的計劃執行，以商業的形式執行，慈善才能走得久走得長。
19.如果你看了很多書，千萬別告訴別人，告訴別人
據悉，“湖北襄陽高考勵志條幅亮瞎眼”的新聞引發了社會的關注和熱議。從曾經的“只要學不死，就往死里學”到如今的“苦盡甘來，十年寒窗苦讀效三皇五帝逐群雄”，勵志標語變的是花樣的表述，不變的是悲壯的情懷。高呼勵志標語這件事似乎已成為每年高考前必不可少的集體狂歡，釋放著萬千考生無處宣泄的想象。
高考勵志標語本意在于激發考生的內在動力，提升學習斗志，可如今卻日趨變味、走形，陷于學校、教師與家長的集體癲狂之中，引發了無數鮮活生命在這種癲狂之下的集體失語。我們不禁要問：到底是誰在生產勵志標語，而標語到底又激勵了誰？從“含情脈脈”的“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”到霸氣外漏的“要成功，先發瘋，下定決心往前沖”，勵志標語變得越來越庸俗暴力、慘烈悲壯，成為考生不堪承受之重。勵志標語雖然迎合了家長的高期待，滿足了教師的嚴要求，但卻難以真正走進考生內心。
在筆者看來，勵志標語不僅正在變成考生如影隨形的心理重負，而且以一種明目張膽的方式宣揚著群體歧視、幫派主義等扭曲的價值取向，其本質與“富強、民主、文明、和諧”的社會主義核心價值觀相背離。如“沒有高考，你拼得過富二代嗎？”等標語就是裸地在“窮孩子”和“富二代”之間進行人為劃界，這類標語所宣揚的“金錢至上”功利主義價值觀可能激發社會不同階層的沖突。再如“別人壁咚的墻就是你砌的”等標語則明顯奠基于對“農民工”“建筑工人”的歧視之上。還有像“進清華，與主席總理稱兄道弟；入北大，同大家巨匠論道談經”等標語的言外之意，即鼓勵考生盡早樹立人脈觀念，謀求更優質的朋友圈來獲取個人成功。
?？略凇对捳Z的秩序》中指出，“話語絕對不是一個透明的中性要素，話語其實是某些要挾力量得以膨脹的良好場所。話語是權力，人通過話語賦予自己權力”。由此可見，賦予考生在勵志標語中的話語權，尊重考生在勵志標語中的主體性是緩解勵志標語之重的當務之急。其次，如吃了激素般亢奮的狀態既不適用于鮮活的個體，也不適宜于具體的任務。只有充分認識每個個體生命的特質，并對每項具體任務進行難易特性的精準剖析，才能將勵志標語引發的壓抑和恐慌轉化為考生個體的最佳考試動機和水平。最后，宣揚正確價值觀、釋放社會正能量不僅是勵志標語應牢牢堅守的底線，而且應是其內在的使命。但愿不久的將來，我們關注的不再是一條條鮮紅的標語，而是一個個鮮活的生命。
想必很多人都喜歡看一些富有哲理的勵志語句，共同閱讀吧。下面是小編給大家整理的富有哲理的勵志語句，供大家參閱!
富有哲理的勵志語句精選1.人生有幾件絕對不能失去的東西：自制的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。
2.不是境況造就人，而是人造就境況。
3.自己要先看得起自己，別人才會看得起你。
4.要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。
5.愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。
6.人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復雜，選擇了嘆息!
7.過去的一頁，能不翻就不翻，翻落了灰塵會迷了雙眼。
8.人若軟弱就是自己最大的敵人;
人若勇敢就是自己最好的朋友。
9.要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯。
10.許多人缺少的不是美，而是自信的氣質，記?。鹤孕疟旧砭褪且环N美。
有了積極的心態就容易成功。
11.人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。
12.用最少的悔恨面對過去。
用最少的浪費面對現在。用最多的夢面對未來。
13.大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
14.得意時應善待他人，因為你失意時會需要他們。
15.一句無心的話也許會點燃糾紛，一句殘酷的話也許會毀掉生命，一句及時的話也許會消釋緊張，一句知心的話也許會愈合傷口、挽救他人。
富有哲理的勵志語句經典1.一千個人就有一千種生存方式和生活道路，要想改變一些事情，首先得把自己給找回來。
2.任何的限制，都是從自己的內心開始的。
忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓。
3.假如我不能，我一定要;
假如我一定要，我就一定能。
4.一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。
5.人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
6.世界上有兩種人：索取者和給予者。
前者也許能吃得更好，但后者絕對能睡得更香。
7.環境不會改變，解決之道在于改變自己。
8.人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。
9.哲人無憂，智者常樂。
并不是因為所愛的一切他都擁有了，而是所擁有的一切他都愛。
10.淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，后者卻可以為你贏得成功。
11.越是成熟的稻穗，越懂得彎腰。
12.江海之所以能成為百谷之王，是因為懂得身處低下。
13.每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。
14.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
15.后悔是一種耗費精神的情緒。
后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以請不要后悔。
富有哲理的勵志語句推薦1.生命就是一個逐漸支出和利用時間的過程。
一旦喪失了時間，生命也就走到了盡頭。
2.世上并沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。
3.生命的完整，在于寬恕、容忍、等待與愛，如果沒有這一切，你擁有了所有，也是虛無。
4.當我們眺望遠方的時候，近處的風景便看不清了。
5.如果你希望成功，以恒心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。
6.思考是一件最辛苦的工作，這可能是為什么很少人愿意思考的原因。
7.成功呈概率分布，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現的那一刻。
8.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。
9.為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。
10.擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。
11.如果一個人不知道他要駛向哪個碼頭，那么任何風都不會是順風。
12.要讓事情改變，先改變我自己;
要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。
13.不要對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經受的準備工作。
14.你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著;
在生命的盡頭，你笑著，而周圍的人在哭著。
15.偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。
16.如果早上醒來，你發現自己還能自由呼吸，你就比在這一周離開人世的萬人更有福氣。
17.什么時候也不要放棄希望，越是險惡的環境越要燃起希望的意志。
18.積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
19.許多人企求著生活的完美結局，殊不知美根本不在結局，而在于追求的過程。
20.也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。
形式：娛樂性公益性相得益彰
《中國達人秀》《中國夢想秀》《中國好聲音》《花兒朵朵》都屬于綜藝節目，首先具備觀賞性、審美性和趣味性特征，其次這幾檔節目兼具娛樂性和公益性。百姓才藝震撼舞臺，質樸情懷打動觀眾，正面能量激勵人心，不僅為打響主流衛視品牌、增強廣電媒體輿論引導力和品牌影響力發揮了重要作用，而且為廣播電視履行公共文化服務功能、弘揚社會主義核心價值觀作出了積極貢獻。
2010年，上海東方衛視從英國引進節目版權，改良之后推出《中國達人秀》，采用全民娛樂的形式，通過普通人的才藝表演和歌舞競技來串聯節目內容，突出公益元素和人文特色，播出之后迅速風靡全國，引起了廣大觀眾的喜愛和好評。和英國原版節目相比，《中國達人秀》更加突出勵志、情感，打造了“斷臂鋼琴家”劉偉、“孔雀哥哥”姜仁瑞、“袖珍天籟童聲”朱潔等一批勵志題材和榜樣人物，特別是“孔雀哥哥”“鴨脖夫婦”原本要被淘汰，但是因為故事感人，從而“起死回生”被留下，使得節目的公益性特色在觀眾的情感共鳴中得到了體現和升華。同一年，青海衛視推出大型歌唱類選秀節目《花兒朵朵》，主打民族風、多元化，強調公益先行，組織募捐活動，合唱勵志歌曲，憑借健康積極的主題思想和獨特的民族氣質脫穎而出，一度成為傳媒業界焦點。
2011年以來，浙江衛視相繼推出以《中國夢想秀》《中國好聲音》為代表的綜藝節目，堅持以人為本，彰顯公益特色，崇尚陽光勵志，體現了較高的節目制作水平和節目內涵品質，將公益性綜藝節目推向了一個新的高峰?！吨袊鴫粝胄恪肥灼诠澞坑?011年4月開播，是一檔明星給普通人驚喜、幫普通人圓夢的公益性綜藝節目。從第三季開始，即突破以往各期才藝圓夢的局限，以“讓夢想照進現實”為主題，推出“十三億中國人曬夢想”和“百城尋夢大行動”等活動概念，豐富圓夢群體，拓展圓夢類型，提升圓夢品質，努力實現主流價值和傳播效果的完美結合，把夢想和圓夢的話題深入到社會各個階層和角落，擴大到了全國范圍，以較好的收視表現和良好的觀眾反饋迅速成為我國熱點綜藝節目之一。音樂真人秀節目《中國好聲音》，模式源于荷蘭節目《The Voice of Holland》，邀請四位著名歌手作為明星導師言傳身教，為中國樂壇的發展尋找一批懷揣夢想、具有天賦才華的音樂人，樹立了中國音樂選秀節目的新標桿。
特點：以人為本提升正面能量
關注“草根”群體，用真實面孔貼近人。《中國達人秀》《中國夢想秀》等欄目特別注重“草根”人物素材的挖掘，強調的是“平民參與、觀眾做主”，肯定了綜藝娛樂節目本身的平民性以及與大眾進行親密接觸的可能性。以第三季《中國夢想秀》欄目組開展“百城尋夢大行動”為例，派出200多人深入全國24個城市進行蹲點式、體驗式采訪，挖掘感人故事，共接聽熱線電話20000多個，梳理選題1600多個，錄制夢想故事180多個，節目中既有夢想開養老院的賣豬肉的個體戶、夢想擁有練歌設備的服務員“綿羊妹妹”、夢想為換腎表哥作曲唱歌的“哈佛女孩”，還有舞獅兄弟、盲人按摩師、地震孤兒、廣場舞團體等。這些平凡普通的夢想和為夢想不屈不撓的追夢人，真實地反映出樸實、自然的現實生活，彰顯出“草根”民眾淳樸、善良、樂觀的精神境界，讓人印象深刻。
《中國達人秀》堅持關注普通百姓，廣泛尋找發動，并經過層層選拔，挑選“草根”選手參與表演各類節目，既有紅歌精品、民族舞蹈，也有魔術表演、功夫特技等，表演主體是普通人，表演形式往往也是人們喜聞樂見的通俗藝術，特別容易讓觀看者產生共鳴，同時也讓觀眾感受到了媒體對于“草根”精神的關注，這也是吸引人們觀看節目的核心驅動力。
打造平民舞臺，用精英實力服務人。這些公益性綜藝節目的舞臺效果讓人過目難忘，不論是《中國夢想秀》的“夢幻銀幕”和“天使翅膀”，還是《中國好聲音》的“四把轉椅”和“擂臺對戰”，都代表著媒體和綜藝節目為廣大群眾打造的展示自我、實現夢想的廣闊舞臺?！吨袊鴫粝胄恪凡粌H創新設置“夢想大使”“夢想觀察團”和“圓夢助力團”，建立圓夢檔案、設立圓夢基金、開通圓夢熱線，使節目的公益性、觀賞性更為突出，而且還通過各種各樣的公益服務手段，讓追夢人獲得終生難忘的舞臺體驗和彌足珍貴的精神財富，也讓電視機前的觀眾享受到了豐富多彩的視覺盛宴。
而《中國好聲音》整合了國內頂尖的綜藝制作團隊，重量級的音樂導師，一流的音響工程師、樂隊和錄音師等優質資源，為該節目品牌的打造提供了創新動力。特別是節目以其積極向上的價值引導、新穎的表現手法和專業的音樂展示，展現平凡人的非凡演唱實力和對音樂夢想的不懈追求，表演精彩，點評到位，氣氛溫暖，帶給觀眾震撼和感動。因此，這兩檔節目既是電視媒體“以精英的實力創造大眾文化”的一種創新實踐，也是廣播電視媒體履行社會責任、滿足和引導人民群眾精神文化需求的有益探索。
強調平等互動，用真實情感打動人?！吨袊_人秀》《中國好聲音》都把鏡頭和畫面對準了普通百姓，展示普通人的生活夢想和音樂才藝。在《中國達人秀》中，正是那些感人的故事和執著的信念打動了明星和觀眾，引起了廣泛的社會反響和情感共鳴。所有表演者展現出的都是堅毅神情和燦爛笑容，偶爾出現的眼淚也是對好心人、對社會的感恩回饋，節目時時處處體現出生命的平等和尊嚴。
《中國好聲音》舍棄了以往音樂類節目中常見的華麗服裝、炫目造型、激情伴舞，各位音樂導師體現出真心關懷、坦誠相待的專業態度，營造了開放、真實、幽默、感動的現場氛圍。節目一改“居高臨下”的選拔為“平等友愛”的互動，把高高在上的評委變為言傳身教的導師，還經常要被學員“挑挑揀揀”。這種獨特的節目模式，激發明星導師們流露真情，以充滿親和力的“自賣自夸”和“幽默調侃”為節目增添了笑點與看點，隨后的“搶人大戰”，也讓導師們在爭奪學員時展現出更加平等、更加真誠的一面，既提升了趣味性和可看性，更增強了節目的感染力。
彰顯陽光勵志，用正面能量激勵人。只要人類存在，人類社會所蘊涵的那種正能量就一直存在，媒體就應該為這種正能量提供傳遞渠道，激發它成為一種推動社會前進的動力?！痘▋憾涠洹饭澞恐?，有獨自撫養孩子長大的單親媽媽肖小丹，有為玉樹抗震救災寫歌的侗族女孩僳君，她們為愛登臺、動情歌唱，無不向電視機前的觀眾傳遞著一種堅強、勇敢、執著的正能量。
《中國夢想秀》則邀請周立波擔任“圓夢大使”，擔任夢想鼓勵者與引導者的重要角色，在鼓勵腳踏實地、勇敢逐夢的追夢人的同時，也對不切實際、為夢想所困的人進行說服和引導。選題上，節目注重選擇友愛勵志的夢想典型，注重挖掘感人故事，注重展示向善向上的強大力量，給人以正面激勵和有力引導。
而《中國好聲音》不僅鼓勵入選學員堅持歌唱，努力散發才藝光芒，對于沒有入選的學員也充分給予關愛和肯定，讓他們與心儀偶像同臺演唱，激發了學員的自信和樂觀，感動了熒屏內外的廣大觀眾和眾多網民，大家反映節目“在精彩好看動聽的同時傳遞了正能量”“呈現的是一群有目標、懂感情、有力量的中國人”。
傳播主流價值，用崇高道德引領人。這些公益性綜藝節目特別注重在節目過程中弘揚社會主義核心價值觀，倡導積極健康、熱心公益的道德情懷，追求傳播效果和社會效益的有機統一。
《中國夢想秀》承載當下中國社會發展實踐的價值取向，豐富當代“中國夢”的內涵，幫助追夢人追逐生活夢想，努力在全社會形成良好的道德風尚。《中國好聲音》則以傳遞“真善美”為節目內核驅動力，引導現場和電視機前的音樂新人、音樂愛好者樹立正確的音樂標準和人生觀、價值觀。
啟示：價值創新重于模式創新
本文列舉的四檔綜藝節目都引入了新穎的節目制作模式，大量創新使得舞臺呈現和互動環節讓人眼前一亮、耳目一新。然而，它們最大的成功不是模式創新，而是價值創新。欄目的核心要素，即給人留下最深印象的，無疑是節目堅持以人為本的原則，貼近觀眾，服務觀眾，從觀眾中來，到觀眾中去，全心全意走進觀眾心中，這為其他綜藝節目的創新制作留下了深刻的啟迪。
電視媒體必須時時刻刻腳踏實地，踐行“走轉改”和“三貼近”，把目光聚焦到社會發展和百姓生活的一線，聚焦到每個普通人的身上，去發掘“草根”故事、“草根”才藝、“草根”智慧、“草根”精神，唯此才能使自己做出有價值的節目。比如《中國夢想秀》和《中國好聲音》正是因為首先做到了關注“草根”群體的“夢想”和“聲音”，關照老百姓的需求和心聲，最終得到了人民群眾的認可和喜愛。
沙寶亮選擇在出道十年這個時間點發行自己的全新專輯《男人好難》，其實就是想借此抒發一些內心的感慨，讓聽者能夠更深地走入他的內心世界。男人好難，看似吐苦水，其實也不盡然，在這張專輯中沙寶亮反而是向這個社會傳遞一些正能量。習慣了他只唱唯美情歌的人們，這次聽不到他只與情歌“談戀愛”，因為這次，沙寶亮也決心過一過與情歌無關的日子，唱一唱情歌以外的生活，以及他經過十年沉淀后的轉型力作。
男人好難，難在哪兒？
本刊記者：您這張專輯取名叫《男人好難》，是因為現在已經出道超過了十年而有感而發的嗎？
沙寶亮：我現在這個年紀很多事都能夠看清楚了，能看到歲月在我身上留下的痕跡，對生命、對未來內心還充滿著狂熱，每天都在為人生奔波，但這就是人生的意義。雖然說《男人好難》，但我相信我一定能跨過這些，去到一個更廣闊的世界，我希望用一種幽默吐槽的方式傳遞給大家正能量。
本刊記者：整張專輯囊括了你哪些想法？選歌方面是怎么能達到主題的？
沙寶亮：這張專輯在選歌的時候，我想唱什么歌給歌迷聽是一方面，更多的是考慮到了歌迷的需求，看他們想要什么，他們想重溫我在《我是歌手》里面唱過的很多歌，好，我滿足他們， 選幾首歌重新編曲翻唱，這個社會需要一些正能量，好，《正能量》《最初的信仰》都能傳遞給大家正能量，中年男人都說自己的心聲無法傳達，好，《男人好難》大家一起來吐槽。
本刊記者：主打歌是你跟黃渤一起合作的，講講你們倆的交情吧～
沙寶亮：我跟黃渤20年之前就認識了，當時都是酒吧的駐場歌手，演出完之后會一起相約吃宵夜唱歌，在成為朋友之后也經常一起聚會，討論音樂，都為著夢想努力。
本刊記者：那你覺得男人最難的地方是什么呢？
沙寶亮：是坦然接受一切，要正視自己遇到的一切壓力與挑戰，才會明白生活到底是怎么一回事，我們選擇一種生活方式就要承擔所選擇的一切，這是一直責任，男人要有這種責任感。
男人難，還是女人難？
本刊記者：是“男人好難”，還是“好男人難”？
沙寶亮：男人難，好男人更難。
本刊記者：你心目中的好男人是什么樣的？你達到這個好男人的標準了嗎？
沙寶亮：最總要的是善良，還要有幽默感、正義感，一個男人首先要善待你的周遭，要有擔當，我覺得我基本上滿足標準，但還要繼續努力，盡善盡美，哈哈。
本刊記者：其實在家庭生活里，你太太有沒有常?？洫勀闶呛媚腥?？你們的相處模式是怎樣呢？
沙寶亮：我和妻子之間現在是親情，愛情永遠是短暫又新鮮的，激情退卻之后這種感情會升華到親情，這種常態式的親情才是維持維持婚姻生活的關鍵。我認為男女之間是一種擁有關系，我們應該用善良平和的心態對待自己的愛人。
本刊記者：那你這個名字叫“男人好難”，可是很多人覺得做女人更難。你怎么看？
沙寶亮：男人難，女人也不容易，我向所有女性致敬。男人難在需要不斷地奮斗，不斷地面對壓力，白天辛苦工作，晚上要面對情感和生活中的困難。我這首歌其實是一首勵志的歌曲，因為在歌曲的結尾也唱到了“男人不難”，因為人生的歷程中誰都會面對困難，誰都會為前程奔波，只要在生活中找到自己的位置，不斷前行，在情感上好好的對待親人朋友，平凡的人也會偉大。男人，幾十而立都不晚。
嘗試挑戰和改變，其實都不難
本刊記者：其實從去年《我是歌手》、跳水節目這些之后，你在唱歌、跳水乃至騎馬各個方面的才能都越來越多的被人們注意到了，不像之前單純只是注意到你的唱功。你覺得這種“全面”，對你是很難的事情嗎？
沙寶亮：不是，這些都是我的愛好，現在只是有更多的機會將我的愛好展現給大家，與大家一起分享，我也很開心大家能夠更全面的了解我。我最近迷上了騎單車高山速降，覺得一路往下沖的感覺很過癮，我希望能通過訓練在這方面的技術更精進一點兒。
本刊記者：那現在還有沒有什么對你來說是能讓你覺得難的、想挑戰試試看的事情了？
沙寶亮：整個夏天我都在堅持滑水，我覺得這是夏天里最棒的運動。本來我和夏雨想在今年成立明星滑水隊，但是大家今年都太忙，這個計劃就擱置了，但在一兩年之內應該會把明星滑水隊組織起來。而平安夜在五棵松舉辦的北京演唱會，我也將在舞臺上有一些全新的挑戰。另外我也希望以后能多多關注公益事業，在《夢想星搭檔》的舞臺上，我和黃媽黃綺珊一起為一個和我女兒差不多年紀的小女孩贏得了100萬的捐款，我自己也為她捐了10萬元，通過這件事我所得到的比我付出的要多很多，我明白了人生中最重要的所得是對愛的分享，我今后會將公益繼續做下去。
微公益扶助活動倡議書
各位黨員、老師們：
公益事業是我國優良傳統的延續，是構建社會主義和諧社會的內在要求。
只要有愛心，我們每個人都可以投入公益。比如給迎面而來的路人一個微笑，給無助的人一句安慰的話，給需要幫助的人一點力所能及的幫助……這些都是微公益。微公益正是倡導每個人在平常不過的工作和生活中，從自己做起，從微不足道的事做起，以自己微博之力，用愛心、用善意來幫助別人，回報社會。
每個人都有夢想，誰都會為自己的未來勾畫藍圖。小到上學升學，大到功成名就。這些都可能是不同時期不同群體的夢想。夢想，除了是追求衣食住行的物質享受外，更多的是一種積極進取、勵志奮斗的正能量……
請不要忘記,在我們周圍有一些孩子，他們沒有我們那么幸運，溫飽都沒有解決的他們沒有余力買課外書、學習用品，他們在學習上遇到了暫時的困難……
讓我們組織起來，在本單位開展微公益活動，以微薄之力，去幫助需要幫助的同學，給他們在物質上、精神上、學習上力所及的幫助，幫助他們克服困難，樹立自信心，提高學習成績，促進學困生健康成長。
雖然我們做的方方面面都微不足道，但卻體現我們的真誠、熱情、善意和愛心。
讓我們行動起來，一起來做“微公益”吧!
用減肥改寫人生
賈瑋出生于1985年，是地道的北京姑娘。從青春期開始，她就是個胖姑娘，因為熱愛美食，她的體重一直有增無減，到2010年已經飆升到168斤。因為胖，她很自卑，也不敢去追求愛情。
2010年3月的一天，賈瑋一直暗戀的男生李昂約她吃飯，彼時二人已經有幾年未見面了，她怕自己的樣子嚇到對方，便無奈地找借口拒絕了。也就是從那時起，她決定減肥。
賈瑋的減肥過程充滿挑戰，她不斷用各種方式激勵自己不要放棄，經過長達半年的奮斗，她終于成功減重70斤，從當初那個行動不便的胖子變成了只有98斤的窈窕麗人。成功瘦身后，賈瑋向李昂大膽地說出了自己的愛，并成功收獲了愛情。
帶有傳奇色彩的減肥經歷也給賈瑋的生活帶來了巨大改變，她不僅成為多家時尚雜志鼎力推薦的減肥達人，還多次受邀擔任平面模特，并接到了中國人氣最高的美容節目《美麗俏佳人》拋出的橄欖枝，擔任該節目的嘉賓主持。
錄完第一期節目，賈瑋在俏佳人節目組的建議下將自己的經歷撰寫成文，出版了自傳體的減肥勵志書籍――《為愛瘦一次》。該書一上市就大受歡迎，很快成為暢銷書。新書大賣后，賈瑋又受邀擔任《食尚廚房》、《為愛牽手》等節目的主持人，并受邀為多家企業做代言。
看到賈瑋通過減肥改變了自己的人生，她曾經的胖子朋友們都非常羨慕，也都發誓要努力減重。但遺憾的是，多數人都半途而廢。為了實現夢想，賈瑋的一個胖閨密特意報名參加了昂貴的減肥訓練營，但效果卻不甚理想，不僅反彈情況嚴重，閨密的情緒也很糟糕。因此，她經常打電話向賈瑋訴苦。
有一次，剛剛下班的賈瑋接到胖閨密的訴苦電話，被迫充當對方的情緒發泄桶。聽完閨密的一通抱怨，賈瑋的心情也變得非常糟糕。見賈瑋情緒不好，李昂問她怎么回事，賈瑋皺著眉頭說：“還不是接收了朋友傳遞的負能量，她減肥減不下來，所以不開心，弄得我也不開心！”
“那當時你怎么瘦得那么快呢？”李昂好奇地問。
聽了李昂的話，賈瑋細想了一下，發現自己減肥過程中目標一直都很明確，心態也非常好，這大概就是自己瘦身效果好的原因吧！當然了，她沒好意思告訴男朋友，自己成功瘦身，他也有著很大的“功勞”。
她把原因告訴了李昂，這個答案得到了李昂的肯定，他告訴賈瑋，人在做一件事的時候，心態在很大程度上決定了一個人做事的成效與結果。男友建議賈瑋，可是試著將自己的心路歷程分享給她的胖閨密，要想減肥先從消除負能量開始。
為減肥者做心理輔導
了解到胖閨密的癥結所在后，賈瑋主動找了一個時間約她吃飯，并在吃飯過程中認真地問她：“你減肥的目的是什么呢？”
“就是變瘦變美，像你一樣幸運啊。”對方這樣回答。
“那還有沒有更具體一些的目的呢？比如減肥之后找一個什么樣的愛人，穿一件什么樣的衣服，做一些什么具體性的事情？”她又問。
得到的答案是：“這我倒沒想過。”
接下來，賈瑋又詳細了解了閨密在減肥過程中的想法和心態，她發現對方在減肥過程中的情緒非常不穩定，體重變輕了就會狂喜，反彈后又很絕望，還經常對著鏡子侮辱自己，罵自己是“肥婆”“豬妹”，不配擁有好工作和好愛情。
此外，賈瑋還了解到，大多數減肥訓練營和健身機構配備的教練都非常冷酷嚴格，對參與者缺乏最基本的尊重，經常用過火的語言刺激他們，向其灌輸“想背著恥辱肥一輩子你就繼續吃繼續懶”的觀念，導致許多想減肥的人心理狀態失調。自己的胖閨密就是深受此害，減肥不成還賠上了自己的好心情。
回家之后，賈瑋將自己收集到的資料同李昂進行討論，兩人都認為許多減肥機構的做法有違肥胖者的身心發展特點，因為只有輕松愉悅的減肥過程，才能起到事半功倍的持久效果。于是，賈瑋在李昂的建議下對閨密進行簡單的心理輔導，幫助她慢慢驅除減肥過程中的心理阻力，建立起樂觀而積極的心態。
在賈瑋的幫助下，閨密不再患得患失，也慢慢克服了急于求成的想法，開始將減肥當作一次有趣且充滿挑戰性的體驗，像玩游戲那樣投入到其中。兩個月后，對方的體重果然有了明顯的減輕，身心狀態也變得越來越好。此后，閨密見人便夸賈瑋是勵志大師，渾身充滿著正能量，任何想減肥的人經她一點撥，必定攻無不克、戰無不勝……
在閨密的大力宣傳下，許多存在肥胖問題的朋友都跑來向賈瑋取經，請她傳授“減肥心法”。賈瑋坦誠地說，自己其實并沒有什么心法要訣，不過是為了好好地談一場戀愛不想因為肥胖而被嫌棄，唯一可以傳授給大家的，那就是自己當初是抱著愉快又期待的心情來完成這個過程的。通過和這部分人接觸，賈瑋發現，在肥胖人群中存在心理問題的人真的不少，他們大多憂郁而自卑，并且缺乏堅定的信念，有人甚至有暴飲暴食的自虐傾向，喜歡用食物填滿缺愛的心靈。經過賈瑋的勸導和指點，不少人的心境都有明顯的轉變，雖然沒有刻意加大節食和運動力度，但卻取得了不錯的減肥效果。
雖然樂于助人，但經常受邀擔任減肥者的瘦身顧問還是讓賈瑋覺得疲憊不堪。有一天，她忍不住向李昂抱怨：“中國有這么多減肥機構，為什么就不能設立一部分減肥心理輔導機構，幫助瘦身者解決心理問題呢？要知道，對他們來說，心理上的需求不比身體上少?。 ?/p>
“不然你開一家這樣的機構吧，你有切身體驗，又能說會道，還有我做心理顧問，生意肯定好得不得了！”李昂打趣賈瑋說。
沒想到，李昂隨口說的一句話竟然點燃了賈瑋的創業靈感，她覺得，開一家專門針對減肥者的心理診所、系統指導他們的確是個不錯的主意，她決定大膽踐行。于是，賈瑋在北京四惠的金地名京寫字樓租下一間工作室，開始自主創業。
用心傳播正能量
對賈瑋來說，要做好一件事，專業知識和客觀條件固然重要，但更關鍵的是用心。
于是她給自己的工作室取名為“用心工作室”，開始大力推廣自己的積極心理瘦身法，希望幫助咨詢者強化動力、清掃阻力，科學減肥。她并沒太把這當成一份賺錢的事業來做，只是覺得好玩，不僅能讓自己開心，還可以分享自己的正能量去幫助那些和曾經的自己一樣陷在肥胖陰影里不能勇敢去愛、不能快意生活的人。
在李昂的幫助下，賈瑋設計了一套科學而具體的咨詢流程。顧客們來做咨詢之前，賈瑋會先同他們簽訂保密協議，然后傾聽他們的故事和經歷，鎖定關鍵點，找到情緒的突破口，了解對方的健康情況和家庭飲食觀念，找到阻礙其變瘦的心理癥結，然后再運用具體的心理學手段幫助對方建立正確的生活觀念，并監督他們在實踐中實施咨詢師所教授的心理技巧，以積極向上的狀態開啟愉悅的減肥之旅。
雖然打出的宣傳理念非常誘人，但因為是新生事物，再加上大多數人都認為減肥缺乏成效是卡路里消耗太少的原因，跟心理狀態沒什么關系，所以賈瑋的工作室在開業之初一直乏人問津。
“看來我得想辦法證明‘用心工作室’的實力，給大家嘗些甜頭，才能換來他們的信任?！辟Z瑋這樣告訴李昂。她想來想去，想到用開設免費課程的辦法，但一對一免費咨詢顯然起不到廣泛宣傳的效果，舉辦大型演講又找不到合適的場地，且會背離咨詢輔導的初衷，所以，在否定一個又一個想法之后，賈瑋決定借用網絡開設免費公開課。她和李昂商議后，兩人決定利用YY語音來合作授課，為迫切想減肥的人群提供積極有效的心理指導建議。
于是，賈瑋和李昂開始在各自的微博上做宣傳，并請人到健身房和減肥中心附近發傳單，同時在各大論壇公布“用心工作室”的免費授課時間。得知賈瑋開課，那些之前跟她聊過的朋友、朋友的朋友都積極地登錄YY語音平臺捧場，不少渴望減肥的人在網上看到相關的帖子后也抱著試試看的想法試聽，不想一聽之下，大多數人都給出了相對滿意的反饋。
知名度打開后，工作室開始迎來第一批做咨詢的客戶，賈瑋根據對方的具體情況為其建立了詳細檔案，并為其制訂了切實有效的心理調整方案，通過循循善誘和正面激勵的方式，幫助客戶進行自我調節，傳播“愛不夠才要飯來湊”的理念，幫助對方尋找愛與能量。除了推廣積極心理瘦身療法，賈瑋還會向來訪者贈送附屬課程，幫助他們解除其他困擾，獲得輕松和快樂。
隨著工作室的發展壯大，賈瑋要接待的顧客越來越多，她不得不開啟網絡咨詢途徑，以分流部分客源。在她的建議下，李昂也辭去了某大型心理咨詢機構首席咨詢師的職位，正式加盟“用心工作室”，開始與賈瑋并肩作戰。工作室開始走上正軌以后，除了做減肥心理咨詢服務以外，倆人又面臨了五花八門的別樣需求，沒辦法，只好又開設企業培訓、戀愛培訓等服務……
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有關勵志的優美語段精選1.人生當自強，人的一生，總會遇見挫折磨難，但人生沒有過不去的坎，走過了，便是一種收獲，便會讓自己成長起來。
擁有的時候，多加珍惜，無論是親情，友情還是愛情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自強不息，勇敢向前，方可走出一條陽光大道。
2.有些人在激烈競爭的洶濤駭浪中被卷走，從此一蹶不振;
有些人卻迎著風口、踏上浪尖，上了岸，他們成功了。因為他們多了一份堅持。風口浪尖對于他們來說不是絆腳石，而是墊高自己的基石。
3.懸梁刺股、鑿壁借光、聞雞起舞、臥薪嘗膽、聞雞起舞、破釜沉舟、勤能補拙、有志竟成、金石為開
4.青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。
當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
5.人生的路本來就是坎坎坷坷，只要你堅持，努力，沒有過不去的坎，大難不死必有后福，生活當自強，做人子女，為人妻，或夫，做人父母，為人兄妹，做人朋友，人生的緣理當珍惜。
互相尊重，各自保平安。
6.許多人為了追求心中的夢想，背井離鄉、漂泊流浪，忍受風霜的漂灑、雨雪的吹凍;每當夜幕降臨，月色朦朧、竹影婆娑，嫩葉載著旖旎的星光，喚著歸根的影魂，露珠閃著晶瑩的光束，飄著優美的音符……
7.人生是條坎坷路，會遇到挫折，困難，但在這些挫折和困難面前，我們不能退縮。
要知道困難像彈簧，你弱它就強，面對任何的困難險阻，要有頑強不屈的意志，用這種意志去克服它們。
8.承諾不是天上的白云，逍遙，飄逸;
承諾不是綠波上的一朵浪花，輕盈，瀟灑;承諾不是水面上的一葉浮萍，漂游不定;承諾不是夜幕中的一朵曇花，轉瞬即逝。承諾如同珍珠，它的晶瑩是蚌的痛苦的代價，也是蚌的榮耀;承諾如同金黃的谷粒，它的飽滿是農民辛勤汗水的結晶，也是農民的希望;承諾如同蜂蜜，它的甘甜是蜜蜂勤勞的結晶，也是蜜蜂的驕傲;承諾如同流星，它的燦爛是隕石悲壯的付出，也是隕石的輝煌;承諾如同清晨綠草尖的露珠，晶亮而短暫。
9.有力的話，好似槍膛里射出的一排子彈，使人的心靈受到猛烈的扣擊，好似落在人身邊的重磅炸彈，使人的頭腦受到劇烈震動;親切的話，有如平靜的湖面吹來一陣輕微的風，使人的心頭蕩起一層感激的漣漪，有如春天的夜晚下了一場無聲的細雨，使人的心里萌生了希望的綠芽
10.做不了大江大河，就做一條小小的溪流吧，做不了參天大樹，就做一株小小的野草吧;
做不了頂天立地的英雄，就做一個平凡的百姓吧。只要不停地奔流、生長、努力，也一樣走過山高水遠，也一樣綠遍天涯，也一樣活得光明磊落。
11.我不是挺立高山的巨松，也不是屈身斗室的盆景，而是遼闊草原上的一棵小草——為壯麗的山河添上一笑。
我不是都市激越的樂章，也不是鄉野休閑的短笛，而是茫茫大漠中的一串駝鈴——為勇敢的跋涉者解除寂寞。
12.微笑，是強者對人生最完美的詮釋;
微笑，是從從容容的人生態度。
13.只有經歷過無數的失敗，才能懂得成功的艱辛。
只有在磨難中苦苦煎熬。才會明白人生的曲折。
14.該放下時就必須斷然放下，切不可抽刀斷水水更流!這一段時間來，頹廢失落皆出于情。
人常說情是一把雙刃劍，不深入其中怎知甘苦?收拾起殘破的心，重新找回那個快樂自信的自己，這才是我以后生活的目標。
15.無論何時何地，苦難和眼淚都只是生命的一個插曲，彩虹總在風雨后，心中若有桃花源，何處不是水云間?給生命一個微笑的理由吧，讓心為自己明媚;給自己一份燦爛吧，讓夢里總有春天!就讓微笑成為一縷溫暖的陽光，照亮你我他，溫暖我們人生的旅程!
有關勵志的優美語段經典1.生容易，活容易，生活不容易。
人生就是生活的過程。哪能沒有風、沒有雨?正是因為有了風雨的洗禮才能看見斑斕的彩虹;有了失敗的痛苦才會嘗到成功的喜悅。
2.充滿斗志的我們當然要在青春競技場上努力拼搏!在這兒是公平的。
要想成功只能靠自己?！坝幸懔?，多努力，盡全力”是你勝利的前提!最終的勝利往往屬于堅持不懈的人。正因如此，他們才能閃耀出那耀眼、煥發的光芒。最隨著光芒，豐富自己的人生!
3.人生，就要闖出一條路來!為了事業，為了奮斗的人生，盡管失去許多，但有失必有得!而得到的往往會比失去的更重要，它是人生的價值與意義。
4.在人生中只有曲線前進的快樂，沒有直線上升的成功。
只有珍惜今天，才會有美好的明天;只有把握住今天，才會有更輝煌的明天!
5.世界上有一種最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視而又最令人珍惜的東西，那就是時間……
6.人生路上有風有雨，到處是荊棘叢生，只有我們去奮斗，去拼搏，就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。
名人說過，挫折對一個無能的人是一個無底深淵，而對那些敢于面對挫折的人來說，它是一塊成功的墊腳石。
7.理想不是現成的糧食，而是一粒種子，需要你去播種，培育;
理想不是壯美的畫卷，而是一張白紙，需要你去描繪，渲染;理想不是蔥蘢的綠洲，而是一片荒漠，需要你去開墾，改造。
8.仰對父母，我們是“孤本”且不可重復;
俯對孩童，我們是至尊至高的唯一;面對友情，我們是密友最珍貴的財富;面對事業，我們是不可或缺的主宰。
9.青春是學習的季節，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。
有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創新、干勁十足的年青人。我們要抓住金色青春，讓人生中留下永恒的光輝!
10.人生只有創造才能前進;
只有適應才能生存。能“經天磨是好漢，不遭人嫉是庸才”，對自己有超越;對別人有挑戰。這也許就是人生的真諦!
11.態度決定了人的命運。
我們在面臨考試的時候，一定要以一個平常心來面對?？荚囍皇菍ψ约旱臋z測，測試一下自己還有哪些方面沒有掌握好，所以大可不必緊張，過度的緊張反而會影響的自己的成績。
12.鍥而不舍、持之以恒、堅持不懈、滴水穿石、學海無涯、學究天人、學老于年、效顰學步、學淺才疏
13.戰勝自己，終有一天，你會扇動著夢想的翅膀，飛翔在蔚藍的天空!
14.青春是人生中最重要的基石，它暗示著我們的未來。
我們只有不斷地為它添磚加瓦，才能在最終蓋起一座屬于自己的城堡。同時，它也是一把代表著希望的鑰匙，打開城堡的大門，開啟我們美好的未來!
15.青春是人生的花季，青春是人生的黃金時代，它是我們一生中最充足、最美好的部分，也是最寶貴的
部分，所以把握青春即把握好了人生，因此邁好青春第一步才至關重要。
有關勵志的優美語段推薦1.我們不需要去和別人攀比。
做一件事，只要盡力，盡心，盡意就足夠了。成功與否不要看得太重要。重要的是自己努力過。
2.對著朋友微笑，那是一種熱情;
對著親人微笑，那是一種摯愛;對著陌生人微笑，那是一種善良;對著仇人微笑，那是一種大度。
3.真誠，是難能可貴的。
然而，到那里去尋找真誠呢?當你大夢初醒，回轉身來準備投入加倍的激情去迎接挑戰時，你卻被來自身邊的誹謗流言和穢語擊得粉碎。應當堅信：美好的生活始終伴隨艱辛的努力，黑暗過后就會迎來金燦燦的黎明。
4.我們每個人就在這場虛妄里跋涉拼搏堅強，在真實的笑里哭著，在真實的哭里笑著，當我們能夠微笑著面對自己的傷口時，那些停留在時光深處的憂傷，早已被洪荒無聲的轉走。
5.只要能達到目的地，請不要在乎你開的是奧迪還是奧拓。
像迎春花一樣等待春天。等待不是消極懈怠，而是積極積攢力量，不是徘徊猶豫，而是韜光養晦，一旦時機成熟就全部釋放積聚的能量。
6.歲月滄桑。
生命難測。未來的路，是曲折還是平坦?是泥濘還是山坡?是一種難解的迷。別去猜想，別去思考。今天的事情已經夠多了。不必去為明天而憂慮。愁緒會讓紅顏蒼老。開心才是生活的最佳選擇。坎坎坷坷風雨之行。曲曲折折紅塵之路。都是人生中必須要歷經的。如果人生都是陽光燦爛，沒有風雨。就失去了意義。只有在荊棘之中才會懂得活著的不易。
7.人應該找準自己的位置。
否則，就象一只風浪中飄泊不定的船，在對一些重大的事情做出決定時，連方向都把握不住，任何理想抱負都是空談。信心來自于你對生活的真誠回報，一些浮躁和虛無的夸夸其談是禁不住生命的考驗的。
8.我們有時需要叛逆，挑戰人生的極限。
去廢除那些舊的不合乎時展的精神“糟粕”。叛逆是需要付出代價的，也許是時間的代價或者是精神的代價，也有可能是一生的代價。
9.夢想，是人對美好事物的憧憬與向往;
夢想，是深藏在我們心中的秘密，是我們內心最強烈的渴望;夢想，是人生的正能量，它能點燃人生的希望，能激活人的內在潛能和力量。
10.有些時候，山是水的故事，云是風的故事，也有些時候，星不是夜的故事，情不是愛的故事。
生命的旅途中，每一個人都在路上，有許多人走著走著就散了，有許多事看著看著就淡了，有許多夢做著做著就斷了，有許多淚流著流著就干了。
11.我們既然來到世間。
就要具有承受一切苦難的堅韌之心。軟弱只能一次次跌倒。傷痛只能讓事情糟糕。淚水只能讓希望渺茫。煩惱只能讓心兒迷茫。一次次失敗將會逐漸成熟，一次次起伏將會日漸堅強。一次次激流將會逐漸平靜。一次次失望將會變成希望。我們必須要在軟弱中學會堅強，在傷感中學會承受。在患難中學會淡然。在荊棘中學會從容。
12.嬌生慣養是培養低能兒的搖籃，高山寒土使蒼松翠柏更加挺拔。
司馬遷受宮刑，文章字字璣珠;李后主被囚禁，詞境為之一新;唐明皇沉迷聲色，導致生靈涂炭;腐化墮落，終于自取滅亡。“生于憂患，死于安樂”，真是至理名言啊!
13.理解是生活的太陽，它將給人們帶來無盡的溫暖;
理解是生活的發動機，它將給人們無窮的力量;理解是生活的美酒，它將給人們帶來醉人的芳香。
14.當你站在大海邊時，大海的波濤也許是最美的;
當你跋涉在戈壁大漠時，海市蜃樓也許是最美的;當你感到孤獨時，親情也許是最美的;當你沉浸賭場時，金錢也許是最美的。
15.上帝是不公平的，于是便有了世間的窮和富、善與惡、美與丑、成功與失敗、幸福與不幸。
上帝又是公平的，它給了你金錢，往往就要奪走你的真誠和善良;它給了你成熟，往往就要奪走你的青春和純真;它給了你美貌，往往就要奪走你的智慧和毅力;它給了你成功，往往就要奪走你的健康和幸福。
16.在這個冬天，我要用這個季節的所有殘酷來錘煉我柔嫩的意志，我要用這個季節的所有慈祥來擦熱我寒冷的心靈，我要用這個季節的所有醇厚來飽滿我一生中的守望。
17.長江，好比是一位叱咤風云的勇士，一路翻山越嶺，呼嘯著奔向大海;
長江，又好比一位慈祥溫厚的母親，點點乳汁，哺育著一代代中華兒女茁壯成長。
18.泰山，好像一位飽經滄桑的老人，一生櫛風沐雨，默默閱盡人間春秋。
泰山，又像一位頂天立地的男兒，錚錚鐵骨，激勵著一批批炎黃子孫，奮勇前行。
19.命運是最物質的，因為它太有力量了。
大寫的“人”若與命運相比，不過就像小小的星辰與廣袤無垠的宇宙。人很難做命運的先知，但是命運可以輕而易舉地擺布你，就像大海波峰浪谷中的一葉小舟。
差不多一樣的話語，我在“微信”里也見過，一個朋友總結道：“玩了一年微信，聽過無數道理，反而不知道怎么做人了?！边@些“道理”指的是微信朋友圈里互相轉發的格言警句、感悟小品，短小精悍蘊含哲理充滿“正能量”，啟迪人們笑對困境、調整心態、實現人生價值，是標準的“心靈雞湯”。
按說喝了“雞湯”理應信心百倍勇往直前攻無不克戰無不勝，為何會反而“不知道怎么做人”“過不好這一生”呢？
“雞湯”普遍“高大上”，泛而空，不接地氣。諸如“成功必備”、“職場攻略”、“危機應對”之類雞湯，初看解氣，正中下懷，靈丹妙藥，包治百病，以為自此找到了開啟一切難題的金鑰匙。但現實是殘酷莫測的，不可能以某種預設的程序按部就班地發展，如果你以“雞湯”為指引亦步亦趨地按圖索驥，難免頭破血流悔之晚矣。
這類“雞湯”是典型的“正確的廢話”，放之四海而皆準，用在哪里都撞墻。
有的“雞湯”本身打架互掐，矛盾叢生。有說知足常樂，有說奮發進取;有說不可攀比，有說勇敢超越;有說適可而止見好就收，有說生命不息戰斗不止，宜將剩勇追窮寇，不可沽名學霸王……如何適從？
這年頭“雞湯”大師層出不窮，開啟智慧，引領人生，善男信女趨之若鶩。我在電視上看過多位“國學大師”的講座，翻來覆去炒的都是耳熟能詳的幾個所謂“勵志”故事，沒勁透了。臺下來自五湖四海包括友邦人士的年輕觀眾更像三歲孩童提的問題天真可愛;絕配的是無論觀眾提出什么問題，大師都能引經據典侃侃而談。沒有任何問題可以難倒大師，沒有任何困難不可以在經典中找到解決之道。大師是全知的主，經典是萬能的膏。大師以不變應萬變，教人不倦誨人不止。觀眾以謙虛加虔誠，醍醐灌頂茅塞頓開。倘若可以在“幕后”窺探大師如何操控運作的話，技止此耳。大師與聽眾，誰更弱智？
這類“雞湯”喝多了，曲終人散細思量：什么問題也沒有解決，那迷糊的繼續迷糊。
當代人為何熱衷“心靈雞湯”的指引？某門戶網站商業巨頭一語中的：當代人心思浮躁，貪多求快，做什么都想立竿見影，一步到位，耐不住板凳一坐十年冷。該商業巨頭從中看到了商機，找一班專事“雞湯”式段子寫作，一批批迎合當代人口味的短平快“雞湯”在各大網絡閃亮登場。當代人奉為至寶，頂禮膜拜，以為得到了成功“秘訣”，樂不可支。
如此“雞湯”，閑時消遣可以，但戰時以作“子彈”，慎矣。
無論成為多么大的明星，
終究還是現實世界中的明星；即使被奉為英雄，也是
李嘉誠所說的“行動英雄”
恕我提出一個不搭界的組合來討論一番：周星馳和馬云。一個是影視界的超級巨星，一個是互聯網界的明星企業家。
我在月初參加了由華誼兄弟電影公司組織的一場對話活動。對話嘉賓正是周星馳和馬云?；顒釉谥袊鴤髅酱髮W舉行，1500人的報告廳座無虛席。座席有限自然競爭激烈。最早拿學生證去領票的男生稱自己從早上四點鐘開始排隊。
這些人大部分是沖著周星馳去的。證據是，隨后的提問大都是向周星馳發問，而非馬云。這很正常，我自己讀大學時，哪里知道柳傳志、任正非、張瑞敏是干什么的，或者即使知道，又怎能因為一個人賺錢比較多就粉他。
如果僅從后期媒體處理的結果來看，這場對話看上去頗具吸引力。有“正能量”金句，有女明星八卦，也有笑聲。但如果你在現場，可能就不會這么想。至少我坐在臺下，不時能感到有冷場傾向的寒氣卷來。其中一個原因是，喜劇明星往往是個沉默的人。星爺亦是。不過，要當著上千人的面坦然沉默寡言而不覺得會讓其他人尷尬，這對一個沉默的人而言，也是何等高的要求啊——周星馳做到了！主持對話的CCTV主持人陳偉鴻不時將問題拋給周星馳，而周星馳的回答通常不超過一句完整的話。
相形之下，馬云仍然魅力四射。他除了講夢想、講團隊的那些針對大學生的，聽上去很勵志的話之外，讓我印象比較深刻的是，此前一貫讓人感覺頗有急智、雄辯滔滔的馬云，竟不止一次對在場眾人說：不好意思，我腦子轉得比較慢，我還在想上一個問題。他變得沉靜。另一個打動我的時刻是，一位女同學站起來提問馬云如何看待信用的重要性。臺下噓聲一片。年少輕狂自覺還有大把時間可以創造或者可以揮霍的大學生們對此不屑一顧。馬云則拿過話筒抬高聲音壓住噓聲：可能你們認為這個問題是我安排的托兒提出的，但我要用一句話告訴大家，信用很重要，沒有信用將來你沒法混。然后，再無廢話。他知道說也無用。而且，反正現實會教育所有人。
媒體和娛樂業的高度發達，帶來的（或許是負面的）效果之一就是，讓一小部分頻繁曝光的娛樂明星，也就是那些占據著注意力金字塔頂端的人群，成為整個社會價值的代表人物。大多數人想到正直和英雄時，他們會想到周潤發或李連杰；想到勤奮和敬業時，可能有勞模之稱的劉德華首當其沖；而天才這個詞匯被廣泛地加在了像周星馳這樣的演員身上。電影明星們經常會影響一代人，從穿衣打扮到說話行事。史學大師雅克·巴爾贊抱怨說：“今天，受人歡迎的演員所得的報酬高于所有其他人，這樣的時代是沒有資格對英雄評頭品足、說三道四的。”
前不久，獵聘網在網絡發起了“體面指數”的話題。該指數通過將“北上廣——中高端人才薪酬調查報告”帶入公式“1-體面開支/收入”，計算出一線城市中高端人才的體面指數。數據顯示，經理級別人才的體面指數平均為0.516，總監級別人才為0.727。而在所有的統計數據中，體面指數最高的達到0.878，最低的只有0.15。
薪資水平大起底，“體面指數”成新標
體面指數是指在一線城市生活的體面程度，計算公式為“1-體面開支/收入”。以家庭（兩人）為單位估算，平均每人每月至少需要花費5000元才能過上所謂體面的生活。
“北上廣——中高端人才薪酬調查報告”中，對北上廣三個一線城市六大行業中的五個常見職位的薪酬和收入情況進行了對比，并粗略計算出了不同人群的體面指數，其中經理級別人才的體面指數平均為0.516，總監級別人才的體面指數平均為0.727。而在所有的統計數據中，體面指數最高的達到0.878，最低的只有0.15。
“同在一線城市，中高端人才中彼此之間的差距也很大。通常來說，體面指數越高，收入水平和生活的體面程度就越高?！鲍C聘網CEO戴科彬稱。
體面指數引熱議，職場人寄托奮斗夢想
“體面指數”數據一經公布，隨即引發專家和網友的大討論。多數專家認為，相對于國際通用的“恩格爾系數”，“體面指數”更加符合中國國情，也更加親民，體面指數的出現，不僅代表了國人要生活得溫飽，更說明了國人想要生活得幸福、有尊嚴的當代現實追求。
一些網友認為，體面指數從側面鞭策自己與中高端人士生活工作看齊，“很好很勵志”。通常來說，體面指數大于0.7的，就可以稱得上是“土豪”了。
職場專家認為，通過對全國熱門行業、重點職位指數的公布及對比，職場人士能夠看到自身水準在全國范圍內的狀況。同時，職場人士可以找到自身定位，并看到自己所處行業的職場上升軌跡，這有利于職場人士調整心態，樹立更加明確的職業生涯目標。
對于網友的熱議，微博名人及職場專家則認為，其從側面反映出中國職場人士的積極心態。更多職場人士認為工作并不僅僅是為了“生活體面”，而是為了能夠更好地享受生活。部分網友更認為，只要通過勤奮努力，成為“土豪”絕非夢想。
“體面指數從側面體現出職場人士的‘正能量’，它摒棄了仇富拜金的負面影響，倡導通過自身的奮斗努力逐漸實現人生夢想”，獵聘網資深職場專家稱，“通過全國職場人士體面指數的開誠布公，以及對‘土豪’人群定義指數量化，有利于更多職場人士找到自身的社會定位和人生目標?！睂τ隗w面指數和土豪的熱議和調侃，更多地寄托著國人奮斗著的夢想。
