時間：2023-04-13 08:13:59
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇中學生心理健康教育重要性，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
世界衛生組織對健康的定義是：“不但沒有身體的缺點和疾病，還要具備完善完整的生理、心理狀態、社會適應能力和良好的人際關系。”美國心理學家羅伯特?哈維格斯特認為青少年時期的發展任務是接受個人的體型和性別角色，與年齡相近的異性和同性建立新的關系，情緒上不再依賴家長和其他成人，樹立經濟上獨立的自信態度，選擇職業并做好就業準備，發展行使公民權利所需要的知識、技能和觀念。倘若中學生沒有獲得良好的心理健康教育時，他們的思想與行為便會在環境的潛移默化中便離正確的軌道，甚至走向犯罪。
一、中學生心理健康的現狀特征
筆者結合五年的初中班主任工作經驗，發現現代中學生主要表現出以下三個心理特征。
（1）自信心不足
自信心是個人對自我能力的認識與評價，可以成為是一種十分強大的內部驅動力，激勵人堅持不懈地追求理想。隨著年齡的不斷增長，處于青春期的中學生身心發展方面存在明顯不協調，身體的快速發育與心理的幼稚成為一對不可調和的矛盾。進入青春期，中學生會發生一系列形態、生理的變化，而容易在心理上引起騷擾和波動，如果不及時地給予相應的處理，將會使學生缺乏自信心，影響學生的身心健康，如：長青春痘、矮小、肥胖、四肢不健全、智力低下等等，害怕同齡人的取笑，于是變得不自信、孤立、敏感、沉默，課堂上不發言，走路時總低著頭，獨來獨往，這些都是心理問題的征兆。
（2）受挫能力弱
90后的中學生，絕大多數是獨生子女，城里的小孩是家長的掌上明珠，農村的留守兒童也由爺爺奶奶全心溺愛著，因此，不管是城里的還是村里的小孩，都成為家里的“小皇帝”或“小公主”，衣來伸手，飯來張口，需要什么都可以得到滿足。小孩進入中學，由于個體存在差異性，接觸的對象也變是不像家里那樣單一，要面對復雜的人和事。當學生遇到困難或挫折時，他們無法用堅強的意志來克服，而是容易陷入困擾，開始抱怨生活、埋怨他人，或者是哭、鬧，向家長發脾氣等等，以上都是心理素質欠佳的表現，自我心理調適能力不夠，對外界刺激的承受力不強。
（3）人際關系差
人際交往就是人與人之間通過一定方式進行接觸，從而在心理上和行為上發生相互影響的過程。在學校，每個學生的生活與學習都是在一定的人際關系中進行的。可以說，人際關系，即人緣的好壞與人的心理健康呈一定的正比關系，人際關系的改善，更加有利于中學生的生活與學習，形成良好的心理狀態。然而，當前由于考試分數壓力，中學生扭曲了獨立與競爭的意識，變得爭強好勝，同學之間不愿意進行互助式學習，如：老師向甲同學講解了某道數學題的解題方法，當乙同學遇到同樣問題問甲同學時，甲同學會說：“我也不會，你去問其他人吧”。于是，同學間的關系惡化，這種不正確的競爭形成了一種消極的班集風氣，不利于中學生形成寬容、大度、真誠、理解等心理品質。
二、進行心理健康教育的重要性
鑒于以上中學生表現出來的心理特征，有必要加強家庭、學校和社會意識到中學生心理健康教育的重要性，以期對學生個體、學校群體和社會群體產生正面作用。
（1）加強中學生心理健康教育可以促進個體全面發展
關于“人的全面發展”學的基本內涵包括人的“完整發展”、“和諧發展”、“多方面發展”和“自由發展”。我國一直存在重身體健康輕心理健康教育的現象，這導致目前家庭和學校都只關注學生的體育鍛煉而忽視相應的心理健康教育課程，從而引起學生偏面的、不和諧的、單方面的和不自由的發展，這違背了“人的全面發展”學說的內涵。加強中學生心理健康教育可以促進中學生全面發展，維護學生心理健康、提高學生心理素質，使中學生形成正確的人生觀、世界觀和價值觀。學生通過掌握相應的心理健康知識，懂得如何自我調節青春期遇到的各種問題，樹立自信心，增強受挫能力，組建和諧的人際關系，形成一種“勇于面對失敗也是成功”的觀念。
（2）加強中學生心理健康教育可以形成良好的校園風氣
學校群體是由每一個學生個體組成的，學生的心理素質提高了，學校便會形成一種無形的資源――良好的校風。中學生尚未完全定性，他們具有很強的可塑性，學校和教師加強中學生心理健康教育可以在心理上讓學生對第二個家――學校產出歸屬感，當學生對學校有了歸屬感，他們會對學校的環境、設施、老師、同學產生依賴，相信學校可以讓他們獲得尊重、獲得理解，因此，樹立明確的目標，端正態度，通過努力學習來回報學校和教師，這樣一方面減少了“問題學生”，一方面使得學校形成一種良好的校園風氣，如此又進一步促進學生的身心健康發展，形成一種良性循環。
（3）加強中學生心理健康教育可以推動社會的進步
中學階段是學生的瓶頸，是學生的叛逆期，如果在這關鍵時期家庭、學校和社會沒有給予學生正確的引導，就容易導致學生出現各種心理傾向，形成偏執、暴力、自閉、強迫等負向性格特征。當學生離開校園走向社會時，其在中學形成的性格可能會危害到社會的安全，如：一些在校中學生由于心理空虛、扭曲，結識社會青年參與斗毆打架、偷蒙拐騙、打家劫舍等不正當行為，擾亂社會秩序，危害百姓生命。因此，在學生仍是“孺子可教”的中學時代，家庭、學校和社會各方有必要加強中學生心理健康教育，使學生能在中學階段形成熱愛生命、熱愛人民、保家衛國的使命感，推動社會的進步。
三、實現心理健康教育的對策
“凡事預則立，不預則廢”，要實現中學生心理健康教育，家庭、學校和社會必須以預防為主，正確處理。
（1）家庭方面，摒棄分數決定一切的觀念。有許多家長利用孩子的考試分數進行家長間的攀比，這給孩子帶來了很大的學習壓力，產生考試緊張、焦慮的情緒，害怕考不好回家會被訓斥，甚至打罵。因此，家長應該要轉變傳統觀念，給孩子一個溫馨的自由的學習環境。
（2）學校方面，應該在硬建和軟件上兩手抓，包括第一，設立相應的心理健康教育課程，讓學生學習一定的心理健康知識，了解心理健康標準，掌握自我調節、釋放情緒的正確方法；第二，培養專職的心理教師，對班主任及科任教師進行相關培訓，在師資方面保障心理健康教育的有效實施，在授課時培養學生形成良好的心理品質，正確的價值觀、人生觀和世界觀；第三，建立專門的心理健康咨詢點，有些學生不管在學習還是生活上，總想向某個地方宣泄，建立心理咨詢點便是向學生提供一個傾訴的場所，但建立心理咨詢點必須注重咨詢點的位置，不要設立在公眾容易識別的地方，如：辦公室、教學樓、宿舍樓的周邊，應設立在較為獨立的、少人前往的地方；另外，要注重咨詢師的各方面素質，要值得咨詢者信任。
【關鍵詞】 農村中學；心理健康教育；主題班會；必要性；實踐
模式
【中圖分類號】 G631 【文獻標識碼】 A
【文章編號】 1004―0463（2016）11―0030―01
一、心理健康教育主題班會探索與實踐必要性
心理健康教育作為教育領域當中的一個重要部分，要想體現其價值，則必須要將教育落到實處。而心理健康教育本身的性質就是一種思政教育，將其作為一門學科固然具有著一定的必要性，然而傳統的灌輸式教學方式并不會取得良好的效果，教育界新課改政策的執行也正是為了改變這樣的教育現狀。因此，農村中學生心理健康教育的開展，必須要在教育者們加強重視的基礎上全面提升中學生對此的重視程度。而主題班會的召開，目的是為了給學生創造更多的討論機會來為教育的順利開展提供可靠的保障。為了更有效地促進農村中學生心理健康教育的順利開展，以此為主題召開班會，有利于通過良好環境的創設，切實賦予學生以主體地位，使學生參與到心理健康教育方式改革與創新方式的制訂過程中，從而使心理健康教育方法更具民主性與可行性，以切實提升學生接受心理健康教育的積極主動性。因此，開展心理健康教育主題班會探索與實踐的必要性也就顯而易見。
二、農村中學生心理健康教育主題班會實踐模式
1. 理論基礎與科學探討模式。農村中學生心理健康教育對中學生心理塑造起著至關重要的作用，其決定中學生是否能有效疏導心理，并最終成為社會主義的棟梁之才。就當前農村現有情況來看，開展與落實理論基礎教育十分必要。理論基礎作為中學生心理健康的奠基石，對中學生良好心理養成具有指導性作用。對此，中學生心理健康教育主題班會首先應確保理論基礎的有效落實，根據農村教育資源情況，有效利用先進信息資源與社會題材，在確保理論基礎有效落實的情況下，更好地引導中學生融入到班會氛圍中，并從中收獲理論知識。當然，單純依靠老師的書本知識滲透與生硬知識解讀很難發揮班會的重要作用，作為集思廣益的探討場所，班會更加側重于學生的參與性與互動性。對此，筆者認為，科學引入辯論探討模式十分重要，在擬定班會主題之后，由學生分別站在正方與反方的角度之上對主體進行辯論，由此來深化與探索主題詮釋含義及不同視角下的辯證關系，借此有效地引導中學生心理養成，確保其心理健康。
2. 榜樣與模范事跡引入模式。從社會學角度觀察來看，人往往會受到周遭環境的影響，從而完善本身的行為習慣與道德認知，這正迎合了“近朱者赤，近墨者黑”的理論思想。由此可見，榜樣引導對人類思想建設的重要性，其是中學生思想建設的導航人，時刻指引著中學生的心理塑造與行為養成。就此，主題班會在其原有討論模式的基礎上，增加榜樣介紹及榜樣事跡解讀十分必要，科學選取道德模范及先進事跡，可有效確保學生的心理建設，為其心理健康發展起到指引作用。對此，指導教師可在歷年來“感動中國人物評選”中提取具有中華傳統精神，盡顯“忠、孝、仁、義”的優秀事跡，并在主題班會中推廣宣揚，令中學生感動其行，認知其心，并愿意效仿其態，最終塑造其自身良好的行為模式與心理認知。
3. 社會實踐與深入生活模式。理論基礎的落實，模范事跡的引導，對于中學生心理健康教育而言十分重要。然而，立足于理論與實際相結合手段，社會實踐與深入生活模式的健康教育主題班會開展同樣十分必要。該班會開展的重要目的在于借由實際活動來深化中學生健康思想，令其在活動中找到歸屬感與成就感，從而更好地于健康行為中收獲快樂與喜悅，建立良好的健康心理。對此，考量現階段農村發展情況及農村人口構成，空巢老人現象日趨嚴重，老年人獨自在家，無論是日常生活還是精神生活都無法有效保證。因此，具有一定的勞動能力，并具有一定的知識涵養的中學生可以借由主題班會模式，擬定班會主題內容，從校園走入社會，為空巢老人帶去歡樂。在這樣的班會模式中，中學生將更能體會父母的辛勞、公益活動的價值以及善行所帶來的滿足感與成就感。如此真實的成就與滿足將有效地影響中學生的思想認知，并能促進其走向正確而理性的發展之路，為其心理健康與思想塑造提供良好的指引。與此同時，社會實踐模式主題班會賦予中學生的不僅僅是有效的心理建設與思想干預，同時也令其更加了解生活，認知生活，并懂得如何去生活。久而久之，這種良性的健康干預將有效推動中學生的心理建設，并使其回饋生活，真正塑造并培養起自身健康心理。編輯：郭裕嘉
新課程改革 心理健康教育 家庭教育環境
中學生在成長中會遇到很多的心理問題和困惑，要幫助他們發展健康、健全的人格，必須要進行心理健康教育。為了適應新課程改革的發展，筆者提出了一些新的心理健康教育方式：觀念上，營造良好的學校環境，促進學生的身心健康發展，同時加強教師隊伍的專業化建設；策略上，以課堂為滲透心理健康教育的主體，同時將心理教育與德育、社會實踐等相結合；最后，從家庭教育環境出發，建立良好的教育網絡系統。
一、觀念創新
1.營造良好的校園文化氛圍
在教育中，實行觀念創新，這是保證課程改革成功的重要因素，也是時展的必然要求。因此，在新課程改革的時代環境下，中學領導要在傳統的教育觀念上進行更新，使教師對評價學生的方式得到提升，同時關注學生的自由全面發展，各中學組織教師進行心理健康教育的學習，以便在認同國家課改的同時，形成良好的校園文化氛圍。良好的校園文化環境是重要的教育力量與心理源泉，在這個環境中可以形成良好的學生評價機制，改變傳統的成績唯一的觀點。同時，教師們要對教育心理學進行研究，尤其對學習心理、組織心理與教學心理的思考。只用充分考慮到學生心理的發展現狀，按照其心理發展規律來進行教學引導，才可以讓學生積極主動的投入到學習環境中。可見，形成良好的校園文化環境，對改變傳統的學生評價機制與中學生的心理健康發展有著重要的作用。
2.注重教師心理觀念上的培訓，形成專業化教師隊伍
加強老師心理觀念的培訓，有利于提高整體教師隊伍的心理素養。同時，這對于正確認識學生在心理發展中的問題也很必要。因此，培養教師的心理素養，建立專業化的教師隊伍，可以為引導學生獲取健康、積極的心理素質。對教師的心理輔導培訓，如對教師普及一些必要而基礎的心理健康知識，學習有關的輔導嘗試，以便樹立健康心理的根本觀念，讓教師充分認識心理健康的作用與效果。
提高教師的心理健康水平與開展心理健康教育的專業培訓。通過培訓，提高了教師對心理健康教育重要性了解，使教師具備進行心理健康教育的知識與能力。如此，中學校逐步建立起專業化心理輔導教師隊伍。
二、多管齊下
1.課堂是實施心理健康教育的主體
課堂是教育學生的重要場所，即便是在新課程改革的環境下，也需要在課堂中滲透心理健康教育。這需要各個學科的教師遵循循序漸進、動之以情、曉之以理的前提下，對學生進行教育指導，有意識地將心理素質教育與各學科特點相結合，使學生獲得切身的心理體驗，鍛煉出他們更好的性格、意志、情感等。如在數學與物理的教學中加入思維教育因素、在語文課堂中加入情感教育因素、在政治學科中加入思想道德因素、在體育中加入意志鍛煉因素等。
改變傳統課堂教學觀念，建立一個和諧、自由、愉悅的課堂氛圍，縮短與加強師生之間的心理距離與溝通，這是開展心理素質教育與培養學生健康良好心理素質的重要途徑。在課堂中，對學生進行的心理訓練要針對不同學生的心理特點，因材施教，而不是隨心所欲；對于外向型學生要給予他們充分展現才華的機會與舞臺，使他們的自控能力得到培養與提高；對于內向型學生要鼓勵他們積極參加集體活動，在活動中主動交流，獨立發表意見，建立良好的自信心。如此這樣尊重學生的身心特點的心理健康教育方式，有利于增加學生的創新能力與良好的心里素養等綜合能力的形成。
2.心理健康教育與德育、綜合實踐相結合，同時進行心理咨詢與輔導
學校的道德教育在學校教育中占據著很重要的位置，是整個學生綜合素質的靈魂，同時心理健康教育是德育的重要組成，它可以更好的反映出人格的形成。可見，學校加強德育工作對于思想政治水平的提高與良好行為的形成有著重要作用。
在現實的工作中，學生的不少行為舉止反映出他們在心理方面存在著問題，因此，在對學生的教育中，強調外在的道德教育的同時，還要對學生的內心進行引導，以便形成健康人格。
在心理健康教育與德育相結合的同時，還要注重社會實踐，這些綜合實踐活動是對中學生實施心理健康教育的有效活動。在活動中，中學生的身體素質得到鍛煉的同時，也培養了良好的心理健康，形成了勞動習慣。對中學生的心理健康教育中，有時存在著個別心理問題或障礙的，要及時認真耐心地進行心理輔導，解決心理問題。
三、優化家庭教育環境
家庭教育環境需要形成良好的網絡系統。一方面，建立學校心理健康教育與家庭教育的溝通渠道，幫助與引導學生家長們樹立良好的教育觀，以便更好的教育與影響孩子。在教育觀念的宣傳上，學校可以采取多樣化的方式，如對家長進行科學講座、觀念培訓，讓家長們放棄傳統重視成績而忽略道德、心理健康的觀念，為學生的身心發展塑造良好的環境；了解學生的身心發展規律，在中學生成長中遇到的問題要妥善處理。另一方面，家庭與學校之間建立良好的互動機制，對青少年學生出現的心理問題要及時發現并解除，同時爭取社會的支持，將家庭教育、學校教育與社會教育相結合，讓中學生獲取更佳的心理教育環境。
總之，中學生心理健康教育的實施可以幫助學生樹立正確的價值觀與良好的心理素質的形成，在很大程度上是對家庭教育對中學生心理健康教育的積極推動，同時，這有助于社會、家庭與學校三位一體教育體系的形成，可見，實施心理健康教育是促進學生成才、教育發展與社會和諧的重要途徑。
參考文獻：
[1]蔣應平.中學生心理問題及對策初探[J].成都中醫藥大學學報，2005，12(7).
[2]孫梅.中小學心理健康教育的三個問題[J].現代中小學教育，2005.
關鍵詞：思想政治；心理健康
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）09-048-01
思想政治課是為中學生思想政治健康發展奠定基礎的一門綜合性必修課程，新課程改革有了新的創新，閃現出許多新亮點，加大心理健康教育是其中最大變化。初中生思想品德的形成是知、情、意、信、行的過程，只有擁有良好的行為習慣、生活方式、交往方式，才能形成健全的心理和健康的人格。心理健康教育已成為現代人尤其是中學生的重要課題。
一、我國中學生心理健康的現狀
當前，我國部分中學生存在嚴重心理問題，心理健康問題不容樂觀。具體表現為：冷漠、孤僻、行為散漫、聽不進批評意見、競爭意識差、承受壓力的能力差、心理失衡、情緒多變、急燥、好動、時而暴跳如雷，時而沉默寡言，甚至不同程度存在逆反心理，神經衰弱，學校恐懼，自殺、犯罪等心理行為問題，據調查統計：每10名違法犯罪就有7名青少年存在嚴重心理問題。對此，如不及時采取應對措施，后果將是不堪設想。
二、思想政治課中心理健康教育的重要性
日趨嚴重的青少年心理問題已成為當今社會關注的焦點，也是擺在學校德育工作者面前急需解決的難題。心理健康教育又稱心育，它是以培養心理素質和解決心理問題為基本目標的教育。世界著名智能大師安東尼?羅賓認為：“一個人有什么樣的行為跟你無關，而是跟你當時身心所處的狀態有關。因此，一個人若想改變自己做事的能力，必須改變自己身心所處的心態。”思想政治課中心理健康教育的開展教育把心理健康教育的方法引入思想政治課程，從而豐富了思想政治的教育方法。只有首先培養學生做一個身心健康的人，才能去施展其他方面。思想政治課是一門以塑造和改造人的心靈為主的課程，加強對學生進行心理健康教育是思想政治教學中的一個重要內容。
三、思想政治課中的心理健康教育的可行性
思想政治課是一門知識性與教育性緊密結合的課程，具有較強的理論性，傳統教學讓學生覺得枯燥無味，毫無興趣。新課改倡導新理念，給思想政治課注入生機和活力，其中最大變化在于加大心理健康教育的力度。通過對心理健康內容的學習，促進學生健康人格的形成。
著名教育家第斯多惠說過：教學的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵、喚醒和鼓舞。七年級思想品德（上冊）中就有許多心理健康的內容，例如：講解“歡快的青春節拍”的內容時，可以分組討論青春期變化，播故有關青春的歌曲，召開主題班會等，讓學生了解青春期生理及心理發展規律的常識，學會克服青春期的煩惱，調節好心理，以積極的心態去迎接青春，悅納自己，欣賞自己，以樂觀的心態去對待生活，真正認識自我。再如，八年級思想品德（上冊）中“我與父母交朋友”、“同儕攜手共進”，讓學生學會與父母溝通。正確認識與父母的矛盾，克服“逆反”心理，了解青春期閉鎖心理的消極作用，積極與同學、朋友交往，養成熱情開朗性格，提高生活適應能力和自我管理能力，學會在社會交往中養成謙讓。還有，九年級思想品德第四單元第十課“鏈擇希望的人生”中，正確對待學習和生活的壓力，提高心理承受力，克服考試的焦慮，培養正確的學習觀念，做好升學和職業選擇的心理準備，積極適應社會的發展與進步。思想政治課中的心理健康內容，更多強調了人文性、實踐性、綜合性的特點，倡導學生主動參與，樂于探究，勤于動手，在認識自我，交往與合作及適應社會的發展與進步有進一步的提高。新的教學方式，不僅是一種理念，更是一種行動。
四、加強中學生的心理健康教育
瑞士著名教育家裴斯泰洛齊說過：“教育要心理學化”，關注學生身心發展規律，加強心理健康教育，促進學生全面發展是教育的一項重要職責。為了更好的實施教學，培養學生健康心理，我認為應理論結合實際。
1、重視心理教學，滲透心理教育
中學生心理的重要性和必要性是毋庸置疑的，在中學開設心理學課程，是當前中學教育的一項緊迫任務，而思想政治課中的心理內容，尤顯重要，但也是遠遠不足的。從中學教育本身而言，也應積極開展心理測量活動，建立師生心理檔案，進行心理咨詢，幫助師生發現、認識、防治心理疾病，這是中學教育改革面臨的一個具有現實意義的課題。
2、創設良好的心理健康環境
教學中心理健康教育不是單純的口頭說教，而是創設良好的心理健康環境，讓學生在行動中自我體驗，自我認識，自我控制，自我教育。校園環境好壞對學生的心理具有潛在影響。優雅潔凈、舒適的的校園環一境，給學生“潤物細無聲”的良好心理影響，校園中張貼名人、警句、校風校測，無不時刻給學生美的享受和理性思考。校園中繁花點點、綠樹成蔭，無時無刻不觸動學生的感官，學生在清新、自然、愉悅中受到教育，自覺形成一種積極向上的心態。
3、開展多種心理活動，建立心理咨詢室
知識源于實踐，能力也只有在實踐中才能得到充分發揮，創辦“校園知心姐姐”，給學生燦爛的笑容，送去縷縷陽光，或者音樂撫慰，用優美、輕柔的音樂調節情緒，針對個別的進行心理疏導，心理碰撞，讓學生學會欣賞自己，悅納白己，學會與人交往，和諧相處。另外，學生除了接受學校教育，心理健康還要受到其他社會因素和家庭因素的制約和影響。可見，心理健康教育不僅僅是學校教育的任務，也是家庭和社會的任務和職責。因此，學校開展心理健康教育時，必須注重與家長達成共識，調動社會力量全面開展。
一、心理健康教育的必要性
新課標把心理健康教育作為初中思想品德教育的一個重要組成部分,必然有其科學性和合理性。
1.社會發展的要求。隨著我國經濟、文化的發展,社會價值取向日趨多元化,人們的心理承受著不同程度的壓力。初中生處于身心發展的關鍵時期,社會上的變換使得他們不可避免地受到多方面的影響,在這些影響中有積極的影響,更有負面消極的影響。由于初中學生的判斷是非的能力還處于形成階段,沒有辨別力,這些負面影響會造成初中學生的困苦、迷茫、認識上的混亂,影響學生身心的健康發展。
2.教學實踐的要求。初中生正處于發展的關鍵時期,更處于青春反叛時期,將會面對很多的問題,然而他們會由于礙于各種因素不好意思向教師和家長請教,自己在迷茫中掙扎。如,初中生剛剛意識到男女有別,對男女之間的接觸和交往非常敏感。如果有男女學生之間的交往密切一點,就會被其他同學傳緋聞――早戀。這勢必會造成當事人心理上的困惑。事實上,在初中階段男女之間確實會存在著喜歡,但只是一種簡單的好感,如果錯誤地引導學生,勢必給學生的心理和學習帶來一定的負面影響。因此,在教學實踐中,勢必要關注學生的心理,對他們進行適度的心理健康教育,積極地引導他們健康成長。
3.教學目標的要求。初中的教學目標是促進學生在德、智、體、美、勞等方面的全面發展,實現學生身心的全面健康發展。心理健康教育無疑是促進學生心理健康發展的有效途徑,只有心理健康成長,學生才能夠正確地面對學習和生活中的各種問題,避免各種消極的態度,順利地度過初中階段,更為以后的學習的生活奠定基礎。
二、中學生心理健康教育的途徑
中學生心理健康教育應該立足于中學生自身的身心發展規律和初中教育目標,運用多種手段實施心理健康教育,促進學生的健康成長。
1.課堂教學法。課堂教學不僅是初中實施全面教育的基本組織形式,而且是學校心理健康教育最基本、最經常和最實用的形式。教師在教學中會向學生傳授各學科的科學知識,在這些知識中包含著大量的心理健康教育內容,只要充分地挖掘教材本身的心理健康因素,才能在向學生傳授知識的同時,讓學生受到人文精神的熏陶,形成良好的心理素質。
2.實踐鍛煉法。學生是心理健康教育的主體。僅僅有認知是遠遠不夠的,認知只是心理健康教育的初級階段,最終要達到的目的是要實際地影響學生的心理健康。因而教師需要有目的、有計劃地組織一些活動,創設一些具體的情境,引導學生進入到情境,要求學生依據自己的心理實際,進行具體的心理訓練,做出正確的心理判斷,逐步地培養學生良好的心理素質。
3.集體教學法。初中學生已經生活在班集體中,班級具有強大的教育功能,教師要通過建立優秀、團結的班集體,在班集體中營造健康、積極、向上的班級氣氛,利用集體的力量對每個學生產生積極的心理影響。由于學生個體之間的差異性,教師要同時注意把集體教育和個體教育結合起來,解決學生中存在的個別問題,促進每個學生的心理健康。
4.情感陶冶法。教師可以利用一定的情境,通過有教育意義的文藝作品對學生進行感化和熏陶,使得學生在潛移默化中形成健康的心理素質。如,使用幻燈片、錄像、電影等多媒體手段,讓學生觀看有意義的錄像和電影,影響學生的思想行為;組織學生進行音樂、美術、舞蹈等的欣賞,陶冶學生的情操,以起到心理健康教育的作用。
5.“兩難”教學法。著名教育學家和科爾伯格在論述如何對學生進行道德教育的過程中,提出“道德兩難法”,這個方法也同樣使用于對學生進行心理健康教育。教師可以通過心理案例讓學生進行討論,啟發學生積極思考心理問題,從心理沖突中尋找正確的答案,有效地發展學生的心理判斷能力,使得學生在日后面對各種問題時也能進行有效的自我心理調節。
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,心理健康教育課程是實施素質教育的重要內容,是實現人格健康發展的重要途徑。“關注全體學生身心的全面發展”已經成為新課程的價值取向之一。初中的心理健康教育要達到理想完善的目標就必須明確心理健康教育的重要性,掌握實施心理健康教育的有效方法和途徑。
注釋:
①張立新.21世紀教師素質綱要[M].中國社會出版社,2005,(2):205-207.
參考文獻:
[1]林依定,洪俊.初中思想品德教師應當具備一定的心理學素養.思想政治課教學,2005,(1).
[2]丁志根.初中思想品德“問題探究”教學法的實踐與思考.寧波大學學報(教科版),2005,(2).
關鍵詞：農村初中 心理健康教育 現狀 成因
心理健康教育是中小學德育工作的有機組成部分，是推行素質教育的必然要求。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理心理的發育和發展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往和自我意識等方面都會遇到或產生各種心理困惑和心理問題。及時指導和幫助學生學會解決這些問題和困惑，對于培養他們良好的個性心理品質、堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強適應社會生活的能力，促進心理素質和思想道德、科學文化、身體素質的協調發展，具有十分重要的意義。但就目前來看，現狀不容樂觀，本文就農村初中心理健康教育現狀及其成因進行了分析。
一、農村初中心理健康教育現狀
1.部分農村初中教師心理健康出現問題。由于身處偏僻、生活壓力較大、爭相進城等諸多原因，近年來農村教師的心理出現了許多問題，主要表現有：職業倦怠，心理疲勞，煩躁、憂郁、緊張、焦慮，情緒不穩定有時甚至失控，行為偏差，人格障礙與人格缺陷，人際交往障礙和職業壓力感，人格缺陷與人際關系緊張，自制力差，職業適應性差。
2.部分農村初中學生的心理狀態不佳。我縣作為貧困縣區，絕大部分學校地處農村，農村學生全面素質發展滯后，面對升學的競爭、教師和家長的高期望值以及自身年齡發展的身心矛盾、留守兒童等問題，產生了各種各樣心理上的不適應和困惑茫然，從而導致心理問題和行為偏差，逃學、上網、偷盜、抽煙、酗酒、打架斗毆等現象時有發生。
3.人們對心理健康教育認識模糊。農村中小學之所以對心理健康教育不重視，主要緣于一些傳統的教育觀念和模糊甚至是錯誤的認識。主要表現為：“應試教育”的觀念根深蒂固，認為心理健康教育是“多此一舉”;“教師中心”的觀念，壓抑著學生個性的張揚;不能認識到心理健康教育的重要性，在心理健康教育上雷聲大、雨點小。學生家長對老師說：“我的孩子就交給你了，不聽話你就打！沒問題！”而老師也感到：這樣的家長通情達理，對老師信任，跟老師配合。
4.心理健康教育師資配備、硬件建設落后。目前我縣共有農村初中45所，農村初中教師中只有5人為心理學（包括應用心理學、心理健康教育、心理咨詢）專業，還不能完全從事心理健康教育。即使別的老師勉強接受了相關的心理健康教育知識和技巧的培訓，但由于對技巧掌握的生疏感或迫于工作上的壓力，仍然不愿意花時間活學活用。在農村，心理健康教育尚處在萌芽階段，心理健康教育意識淡漠，人們往往忽視了對學生健全人格品質的培養。農村地區大多數教師和家長根本沒有沒心理咨詢這個概念，農村學校心理健康課和心理健康老師是虛設的。
二、原因分析
1.影響教師心理健康的原因。工作壓力過大、多重角色以及行政干預給教師帶來了心理困惑。教師的工作特點決定了教師的工作狀態不在于上8小時的班，還可能延續到一整天。而且教師既是知識的傳授者和學生活動的管理者，在長時間強大的壓力和多重角色的扮演下，勢必導致教師心理憔悴、精神狀態不佳，時間一長就會不同程度地患上心理疾病。另外，當前農村教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值，與公務員相比差距還是很大的，部分教師在心理上不平衡，再加上物價大幅度上升，使得教師生活產生困難。這些因素都對教師的心理情緒有一定的影響。
2.心理健康教育方法不當。主要是在整個社會文化氛圍中，心理學健康教育知識未全面普及，社會、學校、家庭對開展心理健康教育的認識不夠，小孩子辨別能力差，許多社會不良現象很容易影響他們。另外，心理健康教育方法不當也導致部分學生心理健康狀態不佳。教師不尊重學生，使學生的心理受到傷害。部分教師不善于了解學生的內心世界，忽視了情感的交流、引導，教育方式、方法單調、刻板，不善于用發展的眼光看學生，忽視了學生的個性發展。
3.心理健康教育在農村初中被忽視。陳舊的教學觀依然統治著課堂教學，不民主的師生觀使學生主體性喪失，分數成為束縛學生個性發展的沉重枷鎖。而且大部分教師對心理健康教育的概念認識不清，對心理健康教育的重要性漠不關心，心理健康教育知識缺乏。在這種情況下，心理健康教育便成了一項無法落實的項目。
一、思想政治課教學中滲透心理健康教育的必要性
1.新課程改革的要求
隨著新課程改革的深化，只有使學生具有健康的心理、健全的人格，才能為他們成為全面發展的人才提供良好的精神基礎，從而促進學生素質的全面提高。心理健康是基礎教育課程改革和素質教育的要求。新課程的培養目標明確提出，要遵循學生身心發展規律，促進學生身心健康發展，培養學生良好品德和終身學習的愿望與能力；提倡轉變學生的學習方式，培養學生主動參與、樂于探究、交流合作的學習態度，并引導學生在學習知識的過程中形成正確的價值選擇，促進學生不斷發展。而要培養學生的健康心理，最基本的途徑就是在學科教學中，特別是在政治教學中滲透心理健康教育。《普通高中思想政治課程標準》也明確提出要重視高中學生在心理、智力、體能等方面的發展潛力。因此，在思想政治學科教學中滲透心理健康教育的必要性是不容置疑的。
2.中學生心理現狀的要求
中學生正處在由不成熟向成熟過渡的時期，是獨立性、依賴性、自覺性、從眾性、閉鎖性、逆反性、沖動性綜合矛盾的時期，具有明顯的逆反心理和極不穩定的情緒，是人的自我意識發展變化最快的時期。而這一時期又經歷了生理上的逐漸成熟帶來的種種困惑，導致心理的不平衡、不穩定，因此這一時期是人成長過程中最不穩定的時期，也是人心理矛盾與心理沖突較為劇烈的時期。據相關調查資料顯示，我國有30%的中學生存在不同程度的心理問題，這嚴重制約著中學生的健康成長。中學生的健康成長，不僅需要一個和諧寬松的環境，而且需要教師幫助他們掌握調控自我、發展自我的方法和能力。當中學生的心理問題日益凸現在教師面前時，需要教師更多地關注學生的心理狀況，加強對學生心理知識的傳授。
3.思想政治課程本身蘊含豐富的心理健康教育資源
思想政治課為學生的心理健康教育提供了得天獨厚的土壤。高中思想政治教材中含有許多與心理健康教育有關的內容，從不同方面穿插了很多心理健康教育的素材，滲透著對學生的人格要求和智能訓練要求，有利于對學生心理品質的培養。高中思想政治教材包涵經濟生活、政治生活、文化生活、生活與哲學四個必修課程，從不同方面滲透了對學生人格的塑造。特別是生活與哲學課程的任務主要是對學生進行辯證唯物論、唯物辯證法、認識論、人生觀等方面的知識傳授，并使學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，這些內容都直接與心理健康教育有關，是進行心理健康教育重要的資源。可以說，思想政治教學的目標與心理健康教育的目標從根本上是一致的，思想政治課應當成為對學生進行心理健康教育的重要平臺和最佳場所。
二、如何在高中思想政治課教學中滲透心理健康教育
1.完善的人格、健全的心理是教師滲透心理健康教育的先決條件
正如德國哲學家雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”教師工作的特殊性決定了教師心理素質的重要性。作為“人類靈魂的工程師”，教師不僅要有相應的專業課知識和教學能力，而且必須了解學生身心發展的規律，了解心理健康教育的意義，具備心理健康教育的能力，在教育實踐中自覺體現和滲透心理健康教育。思想政治課教師自身也要有正確的世界觀、人生觀和價值觀，充滿自信；掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；善于調整情緒，保持心理的平衡；能夠建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有做到以上幾點，才能以積極健康的工作熱情投入到教學活動中去。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師擁有良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。
2.深刻挖掘教材內容中的心理健康因素是滲透心理健康教育的關鍵
思想政治課教材中蘊含著許多心理健康教育的內容，如高一經濟常識中的市場經濟道德觀、法制意識、競爭意識、合作意識、開放意識的教育；高二哲學常識中的世界觀、人生觀、價值觀教育，科學的思維方式教育；高三政治常識中的理想、責任感教育，公民意識教育等。這些都從不同方面滲透著對學生的人格要求和智能訓練要求。特別是高二的哲學常識中有許多知識點直接與心理健康教育的內容相關，這些知識點是心理健康教育的重要資源，教師在備課與課堂教學中應充分挖掘這些資源，培養學生的健康心理。例如，主觀地認識自我、認識他人和事物，是學生普遍存在的一種心理問題，這導致學生不能正確地看待周圍的人和事，從而導致一系列其他的心理問題。通過辯證唯物論的學習，使學生明白一切從實際出發的重要性，把一切從實際出發的要求深入到自己的內心世界，滲透到自己的學習、待人和處事之中，從而能自覺地把想問題、辦事情的立足點放在客觀環境中，敢于面對自己的認識和行動，反思自己的長處和短處，反思自己同周圍事物的關系，客觀地分析周圍的人和事，客觀地陳述自己的見解。總之，不同年級的政治課教學在滲透心理健康教育時應各有側重，從而在整體上形成合力，提高學生的心理素質，使學生在潛移默化中達到知識、能力、情感的統一，為他們成為健全的社會人才奠定基礎。
3.建立和諧的師生關系，營造良好的課堂教學心理環境是滲透心理健康教育的重要途徑
學生的健康成長一直都是每位老師和家長關心的熱點問題。然而隨著社會經濟的快速發展，學校和家長更為關注的則是中學生的身體健康、學習成績等方面，而對中學生的心理健康方面關注甚少。而中學生正處在青春期階段，正是心理問題出現的高頻階段，如果不加引導和關注，往往會釀成難以彌補的后果。
目前，導致中學生出現心理健康問題的原因主要有四點。第一，學習競爭的不斷加大是造成中學生心理壓力的一個重要因素。尤其是處于初三、高三階段的學生，學習壓力大，心情隨著月考成績跌宕起伏，成績進步了，可以高興幾天，成績退步了，各種恐懼、焦慮的情緒隨之而來。第二，隨著教學任務的加重，學校對學生的心理教育輔導的課程不斷減少。學校的教學任務和壓力增大，把心理健康教育課改成文化課，使得學生接受心理健康教育的機會減少。第三，絕大多數家長對孩子關愛的重點放在身體健康和學習成績上，而對心理健康方面關注甚少。家長也不注重了解心理健康的知識，當小孩出現心理問題時，家長不能正確對待，導致學生的心理問題加劇。第四，在互聯網不斷發展的大背景下，網絡信息傳播速度快，影響面廣，一些低俗的網絡信息極易影響青少年的健康成長，使得中學生的自我認識出現偏差，極易產生心理方面的問題。
中學是學生青春期的重要階段，是青少年形成正確的價值觀、世界觀和人生觀的重要時期。但是現今，中學生面臨著升學的巨大壓力，學業的壓力往往讓更多的中學生承載了沉重的心理壓力，故進行正確的心理健康教育不僅是學校和家長關注的重點，同時對中學生進行自我的心理教育也是一門必修課。針對中學生出現心理疾病的原因，我認為可以從以下幾個方面加強對中學生的心理健康教育，促進學生健康全面地發展。
從學校的層面來說，一方面，學校可以多舉辦親子互動活動，通過各種心理測試等小游戲，讓家長多了解心理健康教育方面的知識，同時拉近學生與家長之間的距離。另一方面，針對各個年級的學生，學校可以成立心理咨詢專業小組，為學生及時提供專業的心理咨詢服務，讓學生的心理壓力有地方可以緩解，有人可以傾訴，有人可以理解。
從家庭層面來說，家長有時可以放下家長的架子，以朋友身份與子女進行心靈上的溝通，多了解孩子內心的真實想法，鼓勵并陪同子女多參加社會活動，以言傳身教和激勵的方式幫孩子健康度過青春期。同時，家長應多了解心理健康教育方面的知識，形成對中學生心理問題正確的認識。
從社會層面來說，地方政府應該多關注中學生的身心健康的發展。如政府開展一些關注中學生心理健康教育的會展，以圖文并茂的方式向社會傳播心理健康教育對中學生的重要性，鼓勵播放激發青少年正能量的影視電影，讓學生在輕松的氛圍中吸取正能量。
當然，解鈴還須系鈴人，心理壓力等問題主要是靠自己調節和解決。如何在學習強度如此之大的環境中調節自己，學生首先要對自我有正確的認識，對自己學習成績和能力進行合理的分析，從而制訂正確且切實的目標。第二，要注意勞逸結合，在完成學習任務之后，多參與社會實踐活動，一方面可以提高自身的交際能力，另一方面也可以適時放空自己，緩解長期積累的壓力。第三，多閱讀，多了解時政。互聯網的發展，使得“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的理念逐漸被淘汰，學生應多了解世界發生的事情，開拓眼界，不做井底之蛙，形成正確的世界觀。
關鍵詞 心理健康 安全防范
中圖分類號：G718.2 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2016）01-0006-02
學校安全工作應樹立新的安全教育管理觀，對一切可能直接或間接能對學生身體、心理、學習、財物構成威脅的因素，都應是我們安全教育管理關注的對象和內容。而在安全教育中解決好學生成長過程中的心理健康問題是學校安全教育工作中的一個重大課題，也是當前學校安全教育工作中的一個重要任務。
一、當前校園中由心理問題引發的常見安全問題
聯合國教科文組織的一份報告中這樣預言：“從現在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦。”著名心理學家王極盛先生已向外界宣布了他對全國中學生的多年調查結果，稱有32%的中學生有心理問題。這些心理問題往往是在學生的成長過程中，由于自身個體發展的原因，家庭的原因，學校及社會的原因等一系列因素誘發的。與其成因對應，當前校園中由心理問題引發的常見安全問題主要集中在五個方面：一是中學生個人成長的問題，如對人生的迷茫、焦慮等引發的厭世輕生等；二是青春期的問題，如早戀、黃色文化引發的害等；三是學習的問題，如學習失敗引發的厭學逃課等；四是與同伴溝通的問題，如交流不暢引發的打架斗毆等；五是與父母的矛盾問題，如溝通不暢引發的離家出走等。這五個問題是中學安全教育中必須要解決的重要問題，這些重要問題解決好了，就為中學生的安全健康成長鋪平了道路，就抓住了學校安全教育的關鍵，對中學生的安全健康成長具有重要作用。
二、加強心理健康教育，消除安全隱患的對策
首先，領導重視， 轉變教師觀念，加強教師職業培訓，建立健全教育管理體系。
一個學校搞得好不好，關鍵在校長。一個校長的水平，就是學校的水平，對于心理素質教育也是如此。校長認識到了它的重要性，校長有一定的心理素質教育理論，學校的心理素質教育就能很快開展起來。同時對教師進行必要的業務培訓，使其掌握一定的心理健康教育的理論和技能，不斷提高教師相關知識水平。加強師德教風建設，建設一支高素質的教師隊伍，是實施心理健康教育的關鍵，關心、愛護和尊重學生，用教師的人格力量對學生的心理實施健康的影響，有利于促進學生身心健康的發展。
其次，在進行心理健康教育過程中，應堅持以下幾項原則：
1.全面性原則。一切教育應面向一切學生和學生的一切，心理健康也不例外。
2.發展性原則。以發展的眼光和宗旨來進行心理健康教育，一切為了使學生的心理得以健康的發展。由于學生的年齡、文化、生理等都在不斷地變化，他們的認識水平、承受能力、內心體驗、行為表現等都是變化著的“不穩定因子”。因此，在教育時，不可以來所謂的“一錘定音”，而應當堅持發展性原則。
3.活動性原則。這是一條很重要的原則，在整個心理健康教育過程中，一定要以活動為載體，因為在活動中，學生的心理才展示出真實的一面，這是進行心理健康教育最好的機會。
4.協同性原則。心理健康教育最講究協調一致，雙向互動，切不可一廂情愿地說教或以某種手段施壓，那樣的結果只能是造成更大的心理障礙和心理傷害。
三、實施心理健康教育應注意的一些問題
首先，防止學校心理健康教育德育化傾向。我們工作在第一線的班主任老師，一定要明白，現在中學生中出現的安全問題行為不僅有思想、品德、法制紀律觀念方面的原因，而且還有更深層次的心理方面的成因。因此，我們在育人工作中應正確區分學生的心理行為問題與品德行為問題，不要把本是心理健康范疇的問題，上升或轉移到學生的思想、品德、行為規范等問題上來處置。我們只有認識到問題的本質，才能從治標轉向治本，從而從源頭上，從深層次上杜絕安全隱患。
心理社團，是在學校心理健康教育指導中心的領導下，心理教師指導下的學生社團組織，她是一個激發興趣、鍛煉能力、展示特長的個性化社團，也是一個以服務學生為宗旨，助人自助的公益性團隊。心理社團的主要任務是：通過開展豐富多彩的校園心理健康活動，營造積極健康、樂觀向上的校園氛圍，普及呵護身心健康的基本常識和自我調節的有效策略，提高廣大師生的心理素質。
二、心理社團成立的背景
隨著素質教育的深入開展，人們越來越認識到心理健康教育的重要性，許多學校都先后開展了心理健康教育。但一般學校開展心理健康教育就是上心理課、開設心理講座、設立心理咨詢室開展個別心理輔導。心理課的形式是一位心理教師面向眾多學生，師生交流與生生交流不能充分有效地進行，學生的學習和相關技巧的訓練也會受到很大束縛；個別輔導雖然針對性很強，但師生投入時間較多。同時，個別輔導是以學生的主動來訪為主，否則無法保證咨詢取得理想的效果。所以，與其他心育形式相比，學校的個別輔導較為被動。況且，心理輔導教師的數量與學生的比例懸殊，單純依靠個別輔導不能完全滿足學生對心理健康教育的需求。因此，心理健康教育需要尋找一個能充分凸顯學生主體性，又能面向全體學生的有效途徑。心理社團就是在這樣的背景下因運而生。
心理社團活動先在部分高校和中學名校開展比較成功，成效較好。目前，心理社團在許多高校已成為大學生心理疏導的主力軍。作為校園文化重要內容的高校學生心理社團，在高校心理健康教育工作中發揮著越來越重要的作用。能否借鑒他們的成功經驗擴展到普通中學？在條件所限的情況下，究竟能不能把心理社團活動，引進我們普通中學校園，促進我們心理健康教育工作更好地發展？許多學校作了有益的嘗試。目前，中學生心理社團已成為一些校園內一道亮麗的風景線，為推進學校的全面素質教育起到了重要的作用。
三、中學開展心理社團活動意義
1、心理社團的建立符合中學生身心發展需求。中學生正處于身心迅速成長的階段，是由兒童向成人過渡的關鍵期，即心理上的斷乳期。隨著身體的迅速發育，自我意識的明顯加強，在心理和行為上表現出強烈的自主性，具有很強的自信心和自尊心，熱衷于顯示自己的力量和才能。在社團活動中，教師只是指導，自主權掌握在學生手中。社團的環境氛圍能幫助中學生逐步擺脫對師長全方位的依賴，鍛煉他們獨立思考、判斷、解決問題的能力以及個人行為自律的能力，進而培養學生獨立的人格。另外。在社團活動過程中，學生的個性、表現欲和自我肯定的需求可以得到極大限度的滿足。所以，心理社團的建立迎合了中學生自身發展特點的需求，是中學生展示自我、發展自我的舞臺和途徑。
2、心理社團的建立體現了素質教育的要求。新課改強調要以學生的主動發展為本，培養學生的創新能力和實踐精神。社團活動的開展過程中，教師只承擔一個引導的角色。讓學生直接參與到心理社團的活動中，讓學生自主教育，為學生的發展提供舞臺，學生在活動中一方面增加心理學方面的知識，同時學會了關心他人、幫助他人、學會了與人交往。社團一般都設有咨詢部、編輯部、宣傳部、調查部、網絡部等部門，每個部門設有部長、副部長，負責該部門的事務。除心理輔導基本技巧訓練外，其他的活動都由各部門自主開展。各部門之間定期活動，進行協調和溝通。這樣，社團的建立不但能培養學生自主創新精神，而且能大大提高學生的組織協調、人際交往、管理等綜合能力。
3、社團活動的開展是拓寬學校心理健康教育渠道的重要舉措。目前，雖然很多中學開始重視學生的心理健康問題，也有不少學校開設了心理輔導課程及心理輔導室，但仍滿足不了全體學生的需要。心理輔導課程的開設，基本是針對青少年學生中普遍存在的問題，在一定程度上照顧到了學生的全體性，但針對性不足，未必是每個學生都需要那方面的知識，學生接受比較被動，主體性體現不強；學校心理咨詢室雖然對學生開放，但只是針對一些來咨詢的同學提供心理輔導與咨詢，而現在相當多的學生還不能從根本上接受心理輔導，不愿主動走近“心靈氧吧”。而學生心理社團的成立，不但能夠為部分學生提供一個展示自我的平臺，一個培養心理自助能力、提高自我的機會，而且能夠擴大心理健康教育面，使廣大學生能及時尋找合適人員傾述心中的苦惱，及時緩解或消除學生中的一般心理困惑。這樣，不但強大了心理健康教育隊伍，緩解心理健康教育教師的工作壓力，同時也使學生掌握一項技能，助人也助己。
4、心理社團的建立有利于貫徹學校心理健康教育工作“預防為主，干預為輔”的原則。目前在中學，心理健康教育專業教師十分匱乏，大部分學校心理老師和學生的比例是一對多。單憑一名專職的心理教師很難把握全體學生的心理動向。心理社團的成立，教師將定期對社團內成員進行心理健康知識和心理咨詢基本技能的培訓，使社團內成員不但能正確認識并處理自身問題，增強自己的心理健康水平；而且社團成員將充當“陽光使者”，把心理健康知識再傳播給其他同學，幫助一些心理有困擾的同學；同時“陽光使者”也會將同學們中出現的問題及時反饋給心理輔導教師，這樣心理輔導教師不但能及時把握大多數學生的心理動向，并有針對性地給學生進行心理輔導，而且能在遇到心理危機事件能及時實行危機干預。
5、社團活動的開展，尤其是推進中學生同伴心理輔導活動，特別有利于滿足中學生多層次心理援助的需要。隨著社會面貌的深刻變遷以及教育教學改革的深入發展，中學生在享受更多更好教育機會的同時，也承受了愈益廣泛和沉重的壓力，心理健康問題日益突出。中學生的心理問題具有不同的層次，從一般的適應問題到嚴重的心理障礙直至精神疾病都有可能發生。其中真正有嚴重心理障礙或精神疾病、需要專業心理咨詢人員處理的學生數并不太多，大部分的學生主要是不同程度的心理困惑或應激狀態下較短時間的心理紊亂，這些問題也可以由經過培訓的非專業人員來處理。我校調查表明，當學生出現心理壓力，需要得到心理幫助時，61％的學生會選擇向朋友和同學傾訴，18％的同學會選擇自己默默承受，8％的學生會選擇向可以信賴的老師長輩傾訴，6％的學生會選擇求助于專業心理輔導機構，7％的學生會選擇告訴家長。學校同伴心理輔導是指學校鑒于心理健康教育的需要，運用與受輔對象年齡層接近或稍長、有相似經驗的學生，經挑選并予以短期的培訓，以期這些半專業的助人者，即同伴心理輔導員，能夠為其他學生提供心理幫助，協助其他同學探索自我、適應環境、促進成長的一種輔導形式。它最最大的特點是簡便有效和直接干預。在同伴心理輔導中，助人者可能與當事人共同生活，空間距離接近、交往頻繁，甚至休戚相關，提供安慰、鼓勵、勸導等心理支持非常便利，甚至可以對當事人的言行進行直接的監督和干預，能節省時間及時給予當事人心理援助。因此，建立心理社團，培訓同伴心理輔導員，積極向同學們提供高質量的朋輩輔導服務，可以滿足中學生多層次心理援助的需要。
【關鍵詞】 高中 心理 教育
一、心理健康教育對高中生良好行為培養的促進作用
1、心理健康教育有利于形成高中生良好的個性。有句格言說得好，性格即命運。從某種意義上而言。一個人的性格狀況可以影響其生活及學習的質量。因此，高中心理健康教育在促進學生良好個性的形成方面是功不可沒的，特別是對當前高中生中在學習中普通存在的怕苦、怕累、經不起挫折這些性格缺陷而言更具有針對性。心理健康教育可以培養學生的抗挫折能力、抗自卑心理，提高高中生的認識能力。可以教會學生學會自我心理疏導。這樣學生形成了良好的個性，便具備了發展正常行為，預防問題行為的最基本的心理條件，能對自己的需要和動機、對外部的誘因、對社會行為規范、對自己的言行進行正確的評價。
2、心理健康教育可以調動高中生自我矯正的積極主動性。外因只有通過內因才能起作用，問題行為發生的原因有高中生內在的不良因素在起作用；因此，問題行為的矯正亦要借助于高中生內在的積極因素。這就是高中生自我矯正的積極主動精神。心理健康教育可以透過高中生暫時的、表面的行為現象去搜索本質，從發展的角度去看高中生的行為，深入到行為的深處去全面了解高中生的行為動機。心理健康幫助高中生，重新認識自己。了解自己積極的、發展的、閃光的、可愛的那一面，從而學會與自己的不良動機作斗爭，主動改變自己不良的個性和品德，主動和不良外界誘惑進行斗爭。
3、心理健康教育可以完善學生的人格，樹立正確的道德觀。問題行為對青少年成長的最大危害是導致人格不良、浸蝕道德觀念，而問題行為的發生也在于一些青年人格發展中的某些缺陷以及道德觀念的缺乏。因此，預防問題行為的發生應重視青少年人格與品德的發展。在人格完善中，良好性格與氣質的塑造、自我意識健全、價值觀念的發展應是培養教育工作的重點。在品德教育中道德信念的建立最為重要，應力爭做到使青少年不僅知道自己應當遵循的道德行為規則是什么，而且要堅信這些規則是正確的，并決心以這些做為自己言行的準則。
二、高中生進行心理健康教育的具體策略
1、加強高中心理教育的整體氛圍建設。教師自身的心理素質直接影響其教育態度與方式。同時，心理教育實踐也對教師提出了新的要求。因此，在全體教師當中形成重視心理教育，進而積極參與心理教育的氛圍就顯得十分重要。無論是哪一學科的教師都要充分認識到學生心理教育的重要性，并力爭結合自己的所教學科將心教育的內容滲透進去。
在具體的學科教學工作當中滲透心理健康教育，可以潛移默化的幫助學生增強在學校行為活動中的智力與非智力因素的投入水平與效果，促進學生素質全面發展，并直接提高學校的管理效果和水平。心理教育的氛圍建設不僅能夠促進教師教育理論素養的提高，而且能夠推動更多的教師乃至全體教師參與心理輔導活動，以利于在學校營造起關心和增進學生心理健康的環境氛圍。能夠幫助學生化解學習及生活中的心理困擾，調節和優化心理狀態，塑造正確良好的行為習慣。
2、心理教育與德育結合。有效的德育與心理教育是密不可分的，二者可以相互促進的。心理教育對德育來說，是教育手段和諧；德育對心理教育來說，是人格發展升華。德育可以引導學生樹立正確的人生觀和價值觀；而心理教育則是指導學生形成良好的心理品質及個性特征。良好的品德的基礎是良好的心理素質。因此，學校應注重將學生的品德教育與心理教育有機結合，品德教育具體指導學生的正確行為標準，而心理健康教育則應該培養學生內心對正確行為規范的認同，并內化為自己的心理規范。只有將品德教育與心理教育二者結合起來，才能真正有效的促進學生良好行為的形成。
3、開設心理輔導課程。心理輔導教育工作的目標是為了學生的健康成長，學校應開設心理輔導課。開設心理輔導課是讓學生進行自我探索的過程。強調學生自身的體驗與感悟。針對不同年級學生的心理特點，心理輔導課作為一種集體輔導形式，其內容也有所區別。總之，是讓學生們討論、體味生活，感受真實的自我。
心理輔導課就是要與學生一起分擔成長的過程中的煩惱，不僅給他們帶來了歡樂，更讓他們學會了如何去正確處理生活、學習中所遇到的困惑與疑問。通過心理教育課的開設，學生形成了關注與重視自身心理健康的意識，掌握了一些基本的心理衛生知識，自身的心理素質就會得到一定程度的提高，其正確的行為規范自然而然就會樹立起來。
關鍵詞：心理健康教育；初中生；認知；需求；西寧市
世界衛生組織把“健康”界定為“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力”，“完整的心理狀態和社會適應能力”就是心理健康［1］。初中生正處于青少年時期，該時期是一個人成長的美好時期，是獲得知識技能、塑造和培養健全人格的重要時期，是為社會主義建設事業和向高一級學校輸送有用人才的關鍵階段。這一階段在很大程度上決定著學生心理的發展與成熟。目前，全國各地都高度重視心理健康教育的研究。但是筆者通過查閱文獻發現，現有的研究大部分關注的是大學生的心理健康，而對中學生心理健康的調查研究相對較少。本研究旨在通過問卷調查的方式，了解西寧市初中生心理健康教育的認知程度和需求狀況，為進一步開展心理健康教育提供有效依據。
1對象與方法
1．1對象
本研究采用方便抽樣的方法，于2014年7月對青海省西寧市5所中學的初一、初二、初三年級學生進行問卷調查。
1．2方法
1．2．1調查工具
在文獻查閱和專家咨詢的基礎上，自行設計調查問卷。問卷由3部分組成，第1部分為基本信息，包括性別、年級、家庭居住地區（城市或是農村）、民族；第2部分為心理健康教育的認知調查，包括研究對象是否聽說過心理健康教育，對心理健康教育的了解程度，對心理健康教育定義、目標、功能、內容、途徑的認知等；第3部分為心理健康教育的需求調查，設置了一個問題“您覺得作為青少年是否需要心理健康教育？”
1．2．2調查方法
采用統一的指導語，以不記名和自愿參加方式進行問卷調查。調查前向調查對象說明填表方式，由研究者集中發放問卷，調查對象自行填寫并當場回收。共發放問卷500份，回收有效問卷469份，有效回收率達93．8％。
1．2．3統計學方法
對于獲取的定量資料，經雙人核對錄入，建立EXCEL電子表格數據庫，邏輯檢查后采用SPSS17．0統計軟件進行統計分析，計數資料用頻數和構成比進行描述性分析，等級資料組間比較采用χ2檢驗，以P＜0．05為差異有統計學意義。
2結果
2．1調查對象的一般情況
469名學生中，初一、初二、初三的學生分別為160人、152人、157人；A學校學生為78人，B學校學生為86人，C學校學生為100人，D學校學生為110人，E學校學生為95人；其中女生為245人（52．24％）；以漢族學生（91．04％）和農村學生（98．51％）為主。
2．2中學生對心理健康教育的認知情況
2．2．1中學生對心理健康教育的獲悉程度
問及“您是否聽說過心理健康教育”的回答者中，89．77％聽說過心理健康教育。除C校聽說過心理健康教育學生比例為78％，其余院校比例均在85％以上，差異有統計學意義。初一、初三年級聽說過健康教育的學生所占比例均達到90％以上，而初二的學生所占比例略低為80．26％，差異有統計學意義。見表1。
2．2．2健康教育的獲悉途徑
選擇網絡、電視這一途徑的學生人數最多為47．74％，其次依次為他人、書籍、其他。男、女生間選擇差異無統計學意義。初三學生中，選擇網絡、電視途徑的學生所占比例最多為58．74％，其次依次為初二、初一年級學生，各年級之間有統計學差異。A、C、D、E學校的學生選擇網絡、電視途徑的人數比例均在45％以上，而B校學生選擇這一途徑的人數僅占26．19％，該學校學生選擇他人的比例最多為51．19％，各學校之間差異有統計學意義。見表2。
2．2．3心理健康教育的認知程度及需求情況
絕大多數的被調查對象都對心理健康教育有所了解，僅3．33％選擇“完全不了解”。對心理健康教育定義的了解程度較高，74．35％能正確回答。而關于心理健康教育的目標、開展途徑、功能、內容的問題，回答正確的學生極少，僅占9．03％、8．79％、1．43％和6．18％。而對心理健康教育的需求很高，有97．01％的初中生選擇需要心理健康教育。
3討論
3．1西寧市初中生心理健康教育認知與需求的總體狀況
本調查結果顯示，絕大部分學生都聽說過心理健康教育，健康教育的獲悉途徑主要為電視、網絡；關于心理健康教育的定義、目標、開展途徑、功能、內容等問題，回答正確率較低。而97．01％的學生都有心理健康教育的需求。這一現象提示西寧市中學生對心理健康教育的認知程度不高，需要引起當地教育部門的高度重視，進一步加強相關方面的宣傳和教育。
3．2影響西寧市初中生心理健康教育認知與需求狀況的因素
3．2．1外在因素
3．2．1．1學校因素
心理健康教育在中國起步較晚，各學校也是近幾年才開始開展心理健康教育活動，相關方面心理健康教育的專業人才培養工作也不夠深入［2］，部分專業人才學歷低、資格水平低、實踐度低，不能滿足學生對心理健康教育的需求。同時由于歷史的原因，處于西部地區的青海省在教育方面與內地有一定差距［3］。學校教育觀念陳舊，片面強調學生升學率，缺少專業的心理健康教育教師和專門的心理健康教育輔導機構；心理健康教育管理體制不健全，缺少有效的管理和督導等因素均可能導致學生對心理健康的認知程度偏低。另外，學校之間也存在著教學力量的差異。A、B兩所學校聽說過心理健康的學生比例最高，B校較重視學生的心理健康發展，開展了心理課程，并經常進行心理方面的知識講座。A校的教育水平在5所學校之中相對較高，學校在心理健康方面的教育也相對全面和優質，師資力量較為雄厚；且學生自主學習能力也相對較強，能夠自主通過網絡、電視了解相關知識。
3．2．1．2社會因素
有研究顯示，來自農村的中學生心理健康水平極其低下［4］。環境因素越好，越有利于青少年心理健康素質的發展。本次調查對象絕大多數來自農村，學生對心理健康教育認知水平低與我國農村對心理健康教育不夠重視也有很大的關系［5］。其次，應試教育也可能是影響因素之一。通常對來自農村的學生而言，知識可能是其改變命運的唯一途徑。因此，偏遠地區的學校會更加注重專業文化知識的教導，而忽視對學生開展心理健康教育。
3．2．1．3家庭因素
處于農村地區的家庭經濟水平不高［6］，家長的文化水平相對較低，很多家長對心理健康教育缺乏認識，不了解也不重視孩子的心理健康，以至于不能及時意識到孩子的心理需求，更不能在孩子出現心理疾患時給予正確引導。
3．2．2個體因素
3．2．2．1性別
從性別來看，男女生對心理健康教育的認知程度相當，此結果與李美華［7］的研究結果一致。可能與這一階段男女生所處環境基本相同，獲取信息的途徑，面臨的問題也大致相同有關。
3．2．2．2年級
可能是由于初一年級學生剛結束升學考試，而初三年級學生又要面臨升學考試，因此，初一、初三年級學生比初二年級學生更重視心理健康教育；初三年級通過電視、網絡途徑（學生獲取健康教育知識的主要途徑）的學生比初一、初二年級的多，可能是由于初三年級學生接觸網絡、電視的時間更長。可以開展健康教育的途徑，大部分學生只能答對兩個或三個，正確率不高，此與各年級學生缺乏正規的健康教育有關。
3．3建議
3．3．1學校方面
肖漢仕［8］認為學校是心理健康教育的主要陣地，學校教育是主要渠道，學校老師是心理健康教育的主力軍。因此學校所采取的措施能夠很大程度上可以改善學生對心理健康教育的認知現狀。首先，學校要改變教育觀念，重視學生心理健康的發展，加強心理健康教育。教育內容應廣泛多樣，如開設心理健康課程、舉辦有關心理健康知識的講座、開展多種形式的心理咨詢等。教育學者吳澄波［9］提出語文教育是心理教育的最優化載體。其次，指導具有閱讀能力的學生課外自學有關實用的心理指導讀物。注意將心理健康教育與德育、智育、體育、勞育、美育有機地結合起來，全面滲透。
3．3．2家庭方面
父母是孩子的第一位啟蒙老師，家庭教育在子女的成長過程中起著十分重要的作用，對心理健康的發展更是影響巨大，因此父母理應肩負起心理健康教育的任務。對處于青春期的孩子，父母應重視并加強與子女的有效溝通，對孩子的反常行為予以關注并提供真誠的幫助。為了促進家庭心理健康教育的科學實施，學校可根據學生家長素質的現狀，通過開辦家長學校，推薦、發放科學而實用的心理指導讀本，宣講有關心理健康教育的知識和方法，提高家長的心理健康教育水平，從而確保能夠順利構建益于心理健康教育的家庭環境，為心理健康教育的實施架橋鋪路。
3．3．3社會環境
社會大環境也應營造出重視青少年心理健康教育的氛圍，通過播出公益廣告、出版相關書籍等方式宣傳心理健康教育的必要性和重要性。由調查結果可知，電視、網絡是學生獲得相關知識的主要途徑，應充分利用這一重要渠道加強關于心理健康教育定義、目標、功能、內容、開展途徑等知識的宣傳與普及。
作者:閆雪梅 馬圓圓 鄭玉花 吳絲絲 杜春燕 蘇春香 劉天貺 楊曉瑋 單位:北京中醫藥大學護理學院
參考文獻：
［1］王秋梅，孫文永．學生心理健康教育［M］．北京：中國商業出版社，2007：8－12．
［2］馬眸眸．新形勢下中國大學生心理健康教育研究［D］．洛陽：河南科技大學，2012：21．
［3］席美云．青海省中學生心理健康現狀調查分析［J］．商丘職業技術學院學報，2007，6（6）：98．
［4］沈德立．中國青少年心理健康素質調查研究［J］．天津師范大學學報（社會科學報），2008（5）：71－75．
［5］歐友湘．農村中學心理健康教育研究［D］．長沙：湖南師范大學，2010：23．
［6］羅鳴春．中國青少年心理健康服務需求現狀研究［D］．重慶：西南大學，2010：88－95．
［7］李美華．青海省學生心理健康狀況調查與分析［J］．青海師范大學學報（哲學社會科學版），2013（1）：128－134．
