時(shí)間：2022-09-04 17:15:58
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
作為一名高三學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)努力使自己主觀的知識(shí)結(jié)構(gòu)合理化，注重知識(shí)的整體效應(yīng)。那么關(guān)于高三新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃該怎么寫呢？下面是小編給大家整理的高三新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文_高三學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
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高三新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文1我們告別高二踏上了高三的高速列車，興奮又緊張。在這關(guān)鍵的一年里我將從以下方面努力。
一、把握每一天的學(xué)習(xí)
把握好平時(shí)的每一天，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，鞏固好知識(shí)串，使自己形成良好的思維方法和知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。把新舊知識(shí)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合起來(lái)。合理運(yùn)用書本知識(shí)，作為預(yù)習(xí)或鞏固的法寶。
二、理性對(duì)待每一次考試
從考試中把握出題、解題規(guī)律，找到自己的易錯(cuò)點(diǎn)，具體做到三點(diǎn)。
1.把握題型。
雖然題目的內(nèi)容可能千變?nèi)f化難以背記，但題目的類型卻萬(wàn)變不離其宗。這在文科考試中尤其明顯。找出自己頭疼的題型，針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)對(duì)癥下藥，一針見血，事半功倍。
2.學(xué)會(huì)利用答案，找出答題規(guī)律。
文科考題的答案大多是標(biāo)準(zhǔn)化的，因此，仔細(xì)研究答案，發(fā)現(xiàn)其中包含的答題套路、語(yǔ)言風(fēng)格、專用術(shù)語(yǔ)。這不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，從答案中提煉的專業(yè)化術(shù)語(yǔ)比自己臨時(shí)想出的語(yǔ)言準(zhǔn)確。
3.培養(yǎng)程序化解題思維。
生活中，過(guò)多的程序化思維會(huì)禁錮人的創(chuàng)新能力，但在考試中，程序化的思維模式就十分重要。每次看到題，不要風(fēng)風(fēng)火火地?fù)屜热プ鞔穑鴳?yīng)觀察題型，進(jìn)而選定與之匹配的答題套路等。當(dāng)然，這離不開前兩步的實(shí)現(xiàn)和平日的積累。一旦思維形成，就會(huì)條件反射解答出題目，想出錯(cuò)都難。
三、讓作業(yè)為我所用
做好每天的作業(yè)，提高做題的熟練度。 要有針對(duì)性的做好作業(yè)，通過(guò)作業(yè)找出自己學(xué)習(xí)漏洞。
四、勤學(xué)勤問(wèn)，不懂就問(wèn)，不留死角，多多交流，化解難題
五、把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，保持與任課老師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中保持冷靜不急躁、不浮躁，循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，為在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目打好基礎(chǔ)。高三第一學(xué)期的期末考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)最寶貴的“黃金期”。任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。 要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏。花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上。
六、合理安排時(shí)間
一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個(gè)階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
高三新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文2一、結(jié)合考綱定位弱勢(shì)科目的弱勢(shì)所在把時(shí)間用在刀刃上
高三一年時(shí)間寶貴，除了吃飯睡覺(jué)、上課及考試時(shí)間，真正用于學(xué)習(xí)的時(shí)間是不夠充裕的。怎樣才能在短時(shí)間內(nèi)比較大幅度的提高弱勢(shì)科目的成績(jī)?小編建議高三學(xué)生找到自己弱勢(shì)科目相應(yīng)的高考考試大綱及考試說(shuō)明，了解該科目的考點(diǎn)有哪些，自己比較弱勢(shì)的考點(diǎn)有哪些，然后找相應(yīng)的學(xué)習(xí)技巧來(lái)提高它們。
二、優(yōu)勢(shì)科目再上一層樓高考成績(jī)更有保障
對(duì)于高一高二學(xué)得比較好的科目，在高考備考的時(shí)候，高三學(xué)生也不能疏忽，不僅要保持優(yōu)勢(shì)，還要想辦法再提升一下。對(duì)于優(yōu)勢(shì)科目的提升，與弱勢(shì)科目類同，也需要對(duì)照著高考考試大綱來(lái)確定需要提高的部分，將優(yōu)勢(shì)科目中較弱勢(shì)的知識(shí)點(diǎn)提高上來(lái)，會(huì)提升優(yōu)勢(shì)科目的總體實(shí)力。
三、提高新知識(shí)學(xué)習(xí)效率擠出更多時(shí)間復(fù)習(xí)
高三第一輪復(fù)習(xí)是一個(gè)非常好的復(fù)習(xí)舊知識(shí)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，高三學(xué)生將要對(duì)高考必考的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行地毯式的復(fù)習(xí);同時(shí)，高三第一輪復(fù)習(xí)期間，也是高三新知識(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。怎樣平衡好這兩者變得很重要。小編認(rèn)為，高三學(xué)生應(yīng)該要抓緊課堂的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，盡量在課堂掌握新知識(shí)的要點(diǎn)，這樣在課后就不用花太多的時(shí)間，節(jié)省出來(lái)的時(shí)間就能更好的投入到一輪復(fù)習(xí)中。
8月初 60天 第一輪：梳理學(xué)習(xí)思路，回顧以前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)，做到“知道自己學(xué)過(guò)什么”
9月初
10月 20天 第一輪：梳理知識(shí)點(diǎn)和知識(shí)體系(一) 梳理高中階段所有知識(shí)點(diǎn)，按照前一階段確定的學(xué)習(xí)思路落實(shí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)
10月中
11月 60天(自主招生) 有意參加自主招生的同學(xué)，需要做好準(zhǔn)備 高三第一學(xué)期學(xué)期末之前，知識(shí)結(jié)構(gòu)至少達(dá)到高考考查要求;檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果
12月
1月 30天 第一輪：梳理知識(shí)點(diǎn)和知識(shí)體系(二) 形成自己完整的知識(shí)體系
2月 30天 第一輪：高考?jí)狠S題 提升難度的同時(shí)，鞏固之前階段的基本復(fù)習(xí)成果
3月 60天，高考一模 第二輪：強(qiáng)化訓(xùn)練 熟悉經(jīng)典的解題方法，從解一道題升華到解一類題，從解一類題到看穿命題意圖
4月
5月 35天，高考二模 第三輪：調(diào)整訓(xùn)練 全真、模擬題訓(xùn)練，找感覺(jué)的同時(shí)全面訂正錯(cuò)題，做的萬(wàn)無(wú)一失
6月 高考，準(zhǔn)備充分，輕松應(yīng)對(duì)。
高三新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文3一、學(xué)習(xí)方面：打好基礎(chǔ) 注重積累
高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，修正學(xué)習(xí)方法和策略。
高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺(jué)得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識(shí)。高考所考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)是非常必要的。對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識(shí)做起。
二、了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等，對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢(shì)，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，只有對(duì)高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。
三、心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵(lì)“立長(zhǎng)志”避免“常立志”
每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)，
當(dāng)然，這不是說(shuō)憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語(yǔ)”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長(zhǎng)作支撐，確立的目標(biāo)以自己的實(shí)際能力和愛(ài)好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會(huì)的需要，具有社會(huì)價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認(rèn)真思考的問(wèn)題。
四、既要做好“長(zhǎng)打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對(duì)將近10個(gè)月的應(yīng)試準(zhǔn)備，既要做好切實(shí)可行的周密計(jì)劃，又要做好及時(shí)調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復(fù)習(xí)中，每個(gè)考生都會(huì)有自己的打算，有的打算放棄某些短項(xiàng)學(xué)科，努力提高長(zhǎng)項(xiàng)學(xué)科的成績(jī);也有的玩兒命補(bǔ)差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會(huì)導(dǎo)致偏頗。在自我感覺(jué)良好的時(shí)刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(zhǎng)的時(shí)間，對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長(zhǎng)打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，做一些個(gè)人計(jì)劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。
五、身體方面：儲(chǔ)備充足體能
由于高考不僅是拼知識(shí)，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。
高三新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文4把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌
一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
第一個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。
之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。 我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。
古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。 在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。
在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
高三新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文5一、實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)
到了高三，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理?yè)Q一個(gè)名詞就是計(jì)劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計(jì)劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計(jì)劃學(xué)習(xí)這個(gè)概念。
計(jì)劃學(xué)習(xí)就是對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計(jì)劃的學(xué)習(xí)方式。計(jì)劃學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計(jì)劃，在計(jì)劃中學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)實(shí)施有效的管理。從學(xué)習(xí)過(guò)程來(lái)看，一個(gè)完整無(wú)缺的學(xué)習(xí)過(guò)程，首先是從對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行計(jì)劃開始的。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計(jì)劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計(jì)劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計(jì)劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會(huì)了計(jì)劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會(huì)自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。
二、學(xué)會(huì)積極等待
學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對(duì)教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說(shuō)的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動(dòng)的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺(tái)自然的銜接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時(shí)，學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來(lái)不出書本用具，被動(dòng)聽課的同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)心理意識(shí)要積極的多。
三、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)反思
高三學(xué)生要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)反思。學(xué)習(xí)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好，方法對(duì)不對(duì)，怎么提高效率常常是通過(guò)反思來(lái)實(shí)現(xiàn)的。因此，會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會(huì)不會(huì)反思。現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要的地位。學(xué)生費(fèi)盡心力學(xué)了，成績(jī)不好，主要是因?yàn)椴粫?huì)及時(shí)反思，從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整。可以這樣說(shuō)，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個(gè)高中學(xué)習(xí)過(guò)程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。會(huì)學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會(huì)通過(guò)計(jì)劃反思來(lái)加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
四、跟成功者進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)會(huì)談
廈門英才學(xué)校高三畢業(yè)5月8日——6月8日工作計(jì)劃
廈門英才學(xué)校高三畢業(yè)5月8日——6月8日工作計(jì)劃 日期星期工作計(jì)劃責(zé)任人4月28日四高三教師質(zhì)量分析會(huì)（落實(shí)人頭的具體辦法、傳達(dá)會(huì)議精神、教師倒即時(shí)工作計(jì)劃、）宋、胡5月8日日休息 5月9日一高三學(xué)生動(dòng)員大會(huì)及電腦閱卷的再學(xué)習(xí)鼓勁宣傳墻報(bào)上墻（學(xué)生的發(fā)言）學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃胡 賀5月10日二學(xué)生、老師完成學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃（倒計(jì)時(shí)）備查（）賀、班主任5月11日三到雙十交流宋5月 日 與教研員語(yǔ)、數(shù)、英研討交流（信息、方向）賀、5月 日 文、理綜合科與教研員研討賀5月21日六家長(zhǎng)會(huì)宋、賀、胡5月22日日休息 5月23日一主題班會(huì)：一鼓作氣。。。。。。！班主任 5月23日一檢查落實(shí)計(jì)劃（師生）賀、胡5月24日二廈門教研室專家講座賀5月27日五組織信息調(diào)研卷及考試 備課組長(zhǎng)5月28日六組織信息調(diào)研卷及考試 備課組長(zhǎng)5月29日日講評(píng)信息調(diào)研卷放讀動(dòng)員及布置學(xué)生完成五天學(xué)習(xí)計(jì)劃胡 5月30日——6月2日 放 讀（學(xué)生不能在宿舍）四天全體老師6月3日五各科60分鐘熱身考（圍題）備課組長(zhǎng)6月4、5日 考前輔導(dǎo)（分科）全體老師6月6日一熟悉考場(chǎng)，動(dòng)員應(yīng)試宋、胡6月7日、8日 高考全體老師（含副班主任）
如有變動(dòng)以通知為準(zhǔn)！
一、“高三現(xiàn)象”的類型
“高三現(xiàn)象”在不同的學(xué)生身上的表現(xiàn)是不一樣的，程度也有輕重。歸納起來(lái)主要有以下五種類型。
（一）信心型
這部分學(xué)生思想穩(wěn)定，有遠(yuǎn)大的理想和明確的目標(biāo)，學(xué)習(xí)生活很有規(guī)律，精神狀態(tài)很好，能自覺(jué)遵守學(xué)校的規(guī)章制度，對(duì)每次考試都滿懷信心，胸有成竹，相信自己憑實(shí)力一定能在考試中獲勝。
（二）焦慮型
這類學(xué)生基礎(chǔ)較好，學(xué)習(xí)刻苦。但對(duì)考分過(guò)于看重，對(duì)自己的未來(lái)得失有擔(dān)心和焦慮，把分?jǐn)?shù)作為衡量自己學(xué)習(xí)成績(jī)提高與否的唯一尺度，以致整天焦慮不安，思想壓力大，學(xué)習(xí)方法紊亂，表現(xiàn)出心理壓抑、神經(jīng)衰弱、精力不集中等癥狀，以致成績(jī)沒(méi)多大提高。
（三）迷茫型
這類學(xué)生想考上大學(xué)，但學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，不喜歡向老師求教，不愛(ài)與同學(xué)交流，表現(xiàn)出性格孤僻，自我封閉，成績(jī)波動(dòng)較大，覺(jué)得考大學(xué)很難，陷入迷茫。
（四）混合型
這類學(xué)生是隨波逐流，上課也能聽講，課外也能認(rèn)真看書，但學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)成績(jī)提高不明顯，對(duì)考試持無(wú)所謂態(tài)度，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，對(duì)高考期望值不高，無(wú)論什么大學(xué)，只要能考上就行了。
（五）放棄型
這類學(xué)生基礎(chǔ)很差，每次的考試成績(jī)都不佳，學(xué)習(xí)沒(méi)有明顯變化，認(rèn)為考上大學(xué)希望不大，上課不專心聽講，課外不復(fù)習(xí)，以致成績(jī)?cè)絹?lái)越差，目標(biāo)比較低調(diào)：畢業(yè)后去當(dāng)兵或出去打工等，在關(guān)鍵的時(shí)候自暴自棄，上課經(jīng)常睡覺(jué)或經(jīng)常遲到、早退，甚至干脆不上課，盼望畢業(yè)之日快快到來(lái)。
二、“高三現(xiàn)象”的防治
如何避免或消除“高三現(xiàn)象”呢？我以為應(yīng)遵循“內(nèi)因是事物變化的根據(jù)，外因是事物變化的條件，外因通過(guò)內(nèi)因而起作用”的辯證法原理，堅(jiān)持“內(nèi)因和外因結(jié)合”的原則，實(shí)施“內(nèi)、外兼治”的策略，才能遏制“高三現(xiàn)象”所帶來(lái)的不良后果。
（一）強(qiáng)化內(nèi)因作用
一些同學(xué)由于付出的努力在短時(shí)間內(nèi)看不到明顯的效果，就對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑，有了自卑心理。這是沒(méi)有樹立正確理想所致，需要采取措施加以解決。
1.制訂階段性目標(biāo)。對(duì)自己作一個(gè)恰如其分的評(píng)價(jià)。在腦子里建立起一張合理的、全面的“知識(shí)網(wǎng)”，看看自己能否從知識(shí)網(wǎng)中隨意抽取某些知識(shí)點(diǎn)，編制一道或多道試題。同時(shí)，著力解決好錯(cuò)題。不少高考成功者的經(jīng)驗(yàn)是高考前“看題”，特別是做以往做錯(cuò)過(guò)的題，設(shè)計(jì)出一張“計(jì)劃表”，規(guī)定自己每天需要做什么，已做了什么，做的情況怎么樣。
2.學(xué)會(huì)交流溝通。許多學(xué)生不喜歡與同學(xué)交往，怕與家長(zhǎng)和老師溝通。原因在于每個(gè)人的立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法、愛(ài)好等都有差異。為了改善這種狀況，學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)換位思考，假如“我是”對(duì)方，該怎么樣。從中學(xué)會(huì)交流溝通方法，尋找到交流溝通的話題，就會(huì)使人際關(guān)系得到改善。
3.擺脫苦悶自卑的精神枷鎖。有些學(xué)生因幾次考試成績(jī)不理想，就認(rèn)為自己不是讀書的料，從而產(chǎn)生苦悶自卑的情緒，無(wú)形地給自己心理上套上沉重的精神枷鎖。學(xué)生如何擺脫這種無(wú)形的精神枷鎖呢？
一要正確看待自己。客觀評(píng)價(jià)自己的實(shí)力，不要求每次都考得很理想，就是基礎(chǔ)好的同學(xué)也很難做到每次考試都理想。因此，不要因?yàn)橐粌纱慰荚囀【头穸ㄗ约海バ判模灰膊灰偸悄米约旱某煽?jī)跟班上的同學(xué)攀比。即便自己的成績(jī)?cè)诎嗌蠈僦邢碌龋苍S在全校是中等的，在全市、全省卻可能是上等。總之，不要自暴自棄，一次的失敗不等于每次都失敗。
二要善于總結(jié)失敗的原因。是沒(méi)有復(fù)習(xí)好還是沒(méi)有發(fā)揮好，關(guān)鍵是要改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，再接再厲，力爭(zhēng)下次考好。
4.搞好睡眠調(diào)節(jié)。充足的睡眠是從容應(yīng)考的前提，也是克服考試焦慮情緒行之有效的方法。高三學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)度疲勞、睡眠不足是常見現(xiàn)象。所以，學(xué)生要養(yǎng)成午休的習(xí)慣，哪怕休息一二十分鐘、半個(gè)小時(shí)也可以。因?yàn)樗呖梢韵竽X疲勞，獲取充沛的精力，學(xué)習(xí)起來(lái)才能保持頭腦清醒。
5.要有必要的運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體，而且能在陶冶情操的同時(shí)消除大腦的疲勞。學(xué)生適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)不僅能培養(yǎng)興趣愛(ài)好，而且能在緊張、激烈的運(yùn)動(dòng)中忘掉煩惱、焦慮的情緒，使緊張的壓力得到緩解。
6.情景轉(zhuǎn)移也是好方法。例如同學(xué)之間可以開展一些有意義的游戲活動(dòng)，積極投入角色，忘記疲勞，轉(zhuǎn)移注意力，釋放體內(nèi)積聚的能量，調(diào)整機(jī)體平衡，擺脫心理煩惱。還可以聽聽音樂(lè)，換換腦筋，使人的生理、心理得到合理的調(diào)節(jié)。
7.生活上應(yīng)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
（二）優(yōu)化外因條件
1.學(xué)校要重視高三工作，關(guān)心高三學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)和生活，開展一些有益的活動(dòng)，營(yíng)造良好的氛圍。
2.班主任管理要跟上，工作要做細(xì)。要有適度期望、適度要求，多關(guān)心學(xué)生。組織學(xué)生開好思想教育、心理指導(dǎo)、復(fù)習(xí)指導(dǎo)等主題班會(huì)。
3.各科任老師要加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，教育學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，提高學(xué)習(xí)效率。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，注重學(xué)習(xí)方法，因材施教，營(yíng)造“平常”的氣氛，抓好學(xué)生的思想穩(wěn)定，保持積極的學(xué)習(xí)情緒，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。
關(guān)鍵詞：中職學(xué)生 心理分析 心理疏導(dǎo)
一、提出問(wèn)題
苦教苦學(xué)、團(tuán)結(jié)拼搏是高三師生的優(yōu)良作風(fēng)和光榮傳統(tǒng)，然而在單招單考招生比例擴(kuò)大的大好形勢(shì)下，同其他中職學(xué)校一樣，學(xué)校高三教學(xué)面臨新的問(wèn)題。
首先，高三學(xué)習(xí)氛圍整體淡化。在相同管理模式下，班級(jí)良好學(xué)習(xí)氛圍很難形成，中途轉(zhuǎn)實(shí)習(xí)人數(shù)有所增多，違紀(jì)現(xiàn)象明顯增多。另外，隨著人們生活水平不斷提高，手機(jī)在校園中的使用日益增多，上課聊QQ、發(fā)短信、刷微博、看小說(shuō)、瀏覽網(wǎng)頁(yè)等等現(xiàn)象嚴(yán)重，影響了學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活。特別對(duì)高三學(xué)生，手機(jī)不正當(dāng)使用不但占用了學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，更影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)。
二、問(wèn)卷調(diào)查與分析
2010和2011學(xué)年，筆者均擔(dān)任高三年級(jí)班主任。在接班初時(shí)，對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生升入高三的心理狀態(tài)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)卷中主要設(shè)有 “你為什么讀高三？”“你認(rèn)為高三生活是怎樣的？”“你做好了高三學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備了嗎？”“高三的目標(biāo)是什么？”“你有理想中的大學(xué)嗎？”幾個(gè)問(wèn)題。通過(guò)兩年的跟蹤調(diào)查，筆者發(fā)現(xiàn)：迫于家長(zhǎng)壓力升入高三學(xué)習(xí)的學(xué)生由10%上升到25%；認(rèn)為高職院校無(wú)好壞，考上就行的學(xué)生由61%上升到89%。并且，在兩年的調(diào)查中，僅一人有自己理想的大學(xué)。
由此可見，家長(zhǎng)對(duì)孩子升學(xué)要求逐年升溫，如果有機(jī)會(huì)升學(xué)，家長(zhǎng)會(huì)為孩子創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)。但被迫升入高三的中職學(xué)生，往往心中充滿猶豫，在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)會(huì)糾結(jié)、苦惱、煩躁。同時(shí)，由于近兩年分?jǐn)?shù)線降低，升學(xué)率增高，使學(xué)生對(duì)高考的崇尚感逐漸缺失，升入高三學(xué)習(xí)，并不會(huì)在心理上感受到壓力，必然會(huì)導(dǎo)致行為上的松懈。
另外，職業(yè)教育在整個(gè)教育體系中仍處于弱勢(shì)，社會(huì)的關(guān)注程度和宣傳力度相對(duì)薄弱，高職院校往往被忽略。因此中職學(xué)生往往對(duì)高職院校的了解少之又少，不像普通高中的學(xué)生對(duì)名校和熱門專業(yè)充滿向往，學(xué)習(xí)目標(biāo)明確。這也是中職學(xué)生學(xué)習(xí)缺少動(dòng)力的主要原因之一。
最后，中職學(xué)生很容易受到周圍輿論的影響。中職學(xué)生缺乏對(duì)事物正確、理性的認(rèn)識(shí)，往往人云亦云，隨波逐流。“交友不善”是學(xué)生中途輟學(xué)的主要誘因，而“高職院校無(wú)好壞”“讀了高職也一樣找不到工作”等“旁人意見”則大大動(dòng)搖了學(xué)生的心志。
以上的分析中，不難看出學(xué)生思想和觀念的變化導(dǎo)致了學(xué)生在高三學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)松散、精力不集中、煩躁、違紀(jì)事件的發(fā)生，歸根結(jié)底是心理因素造成的。因此，作為高三教師要去關(guān)注學(xué)生心理，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的心理分析的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)，使學(xué)生擁有正確的學(xué)習(xí)觀。
三、心理疏導(dǎo)策略與實(shí)踐方法
學(xué)生在高三學(xué)習(xí)的過(guò)程，也是身心發(fā)展的過(guò)程，他們的人生觀、價(jià)值觀會(huì)發(fā)生巨大變化。作為教師要以平和的心態(tài)去正視、感受、理解學(xué)生心理，同時(shí)抓住學(xué)生心理發(fā)生變化的關(guān)鍵期，及時(shí)加以引導(dǎo)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)，調(diào)整心態(tài)，集中精力，順利完成高三緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程。
1.搶占先機(jī)，先入為主
開學(xué)初，是班級(jí)良好班風(fēng)和學(xué)風(fēng)形成的重要時(shí)期，很多學(xué)生升入高三后存在觀望心理，沒(méi)有形成堅(jiān)定的信念和決心。
案例1：李同學(xué)是一個(gè)外表文氣、老實(shí)的男孩，但每次教師走出教室，他便會(huì)馬上活躍起來(lái)，成為班級(jí)的輿論中心。他話很少，從不與老師頂撞，但是回到教室時(shí)，卻表現(xiàn)得比較隨便。通過(guò)多方了解，得知李同學(xué)家境優(yōu)越，雖然很聰明，卻不肯用功學(xué)習(xí)，在寢室里，他在與同學(xué)的閑聊時(shí)表現(xiàn)得很自信，認(rèn)為每個(gè)人都能考得上，只要上線，學(xué)校好壞無(wú)所謂，畢業(yè)后父母都會(huì)給他安排工作。
心理分析：和李同學(xué)有同樣想法的學(xué)生不在少數(shù)，學(xué)生往往有好的初衷，卻不肯付出努力。同時(shí)，這種思想很容易蔓延，動(dòng)搖了其他學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。但就持有這種想法的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們對(duì)自己的觀點(diǎn)也存在很大的不確定性，之所以極力在同學(xué)中造成輿論，是希望得到同學(xué)們的認(rèn)同。對(duì)此，教師的批評(píng)往往起不到良好的教育效果，而應(yīng)在班級(jí)中營(yíng)造積極向上的輿論來(lái)抵制消極的思想。
心理疏導(dǎo)：
班隊(duì)活動(dòng)課主題：《為自己的未來(lái)去拼搏，我拼搏，我快樂(lè)》
活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)教師對(duì)幾個(gè)問(wèn)題的詮釋向?qū)W生滲透努力拼搏、實(shí)現(xiàn)自我的思想，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
活動(dòng)過(guò)程：（問(wèn)題引導(dǎo)）
你如何看待這幾個(gè)問(wèn)題：
1.去年的分?jǐn)?shù)線能說(shuō)明什么？認(rèn)清高考形勢(shì)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗
2.你選擇高分還是低分。分?jǐn)?shù)代表你的人生態(tài)度
3.你的人生誰(shuí)來(lái)創(chuàng)造？自己才是命運(yùn)的主宰，而不是寄托于父母。
你看到別人在努力嗎，從此刻行動(dòng)起來(lái)，不要輸在起跑線上……
活動(dòng)實(shí)錄：
李同學(xué)在整堂課中低著頭不曾正視我的目光，不管今后他的表現(xiàn)如何，但能夠肯定的是在他的心中，非常清楚“怎樣才是積極的人生”。
對(duì)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師要做的不是鼓勵(lì)他們擁有自己的想法、看法，而是必須要統(tǒng)一他們的學(xué)習(xí)觀，努力拼搏，實(shí)現(xiàn)自我。因此，在班隊(duì)活動(dòng)課上，以教師的“講”為主，從寓言到勵(lì)志故事，到自己親身經(jīng)歷，在班級(jí)中營(yíng)造良好的思想輿論，讓消極思想沒(méi)有滋生的空間。
2.榜樣的力量，為你導(dǎo)航
大學(xué)的生活究竟是怎樣的，對(duì)中職的高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，向往中更多的是迷茫。
案例2：小萍是一個(gè)懂事的女孩，剛一出生就被父母遺棄。養(yǎng)父智力上存在缺陷，因此生活非常窘迫，低保是家里的主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源。小萍一直靠著親屬的支助讀到了現(xiàn)在。錢是時(shí)常困擾小萍的一個(gè)問(wèn)題。一天小萍對(duì)我說(shuō)，她不想讀書了，當(dāng)然，生活上困難是一個(gè)原因，更重要的是她感到考上了大學(xué)，她仍然看不到希望。
心理分析：和小萍有同樣想法的孩子很多，認(rèn)為“讀了大學(xué)，也找不到工作”，“反正是高職院校，沒(méi)有好差之分”，因此他們的努力總會(huì)時(shí)常缺少動(dòng)力。未來(lái)的事沒(méi)有人知道，但讀大學(xué)的意義在于培養(yǎng)一個(gè)人的能力，提升一個(gè)人的素質(zhì)，為人生創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。
心理疏導(dǎo)：
（1）教師要學(xué)會(huì)“吹牛”。大學(xué)生活浪漫、多彩，充滿激情與夢(mèng)想。把自己的大學(xué)故事講給學(xué)生聽，會(huì)帶給他們無(wú)限的遐想。美好的愿望和憧憬會(huì)給孩子無(wú)窮的力量。
（2）把榜樣請(qǐng)進(jìn)課堂。小磊是去年剛剛畢業(yè)的學(xué)生，考入浙江警官學(xué)院。入學(xué)后，認(rèn)真踏實(shí)的工作作風(fēng)得到了學(xué)校指導(dǎo)員和政委的一致認(rèn)可，被任命為“黨干事”，負(fù)責(zé)對(duì)入黨對(duì)象的考查和培養(yǎng)。目前小磊正積極去準(zhǔn)備一年一度的公務(wù)員考試。
小包是班級(jí)中的尖子生，升入高三后就以浙江金融職業(yè)學(xué)院為目標(biāo)，在成績(jī)上對(duì)自己的要求非常嚴(yán)格。去年高職考中，以全省22名的好成績(jī)考入浙江金融學(xué)院。她的下一個(gè)目標(biāo)是專升本，一直讀到研究生。
……
把學(xué)哥學(xué)姐請(qǐng)進(jìn)課堂，講述他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷和真實(shí)感受，比教師的說(shuō)教更有說(shuō)服力。
3.堅(jiān)持需要方法
對(duì)中職學(xué)生來(lái)說(shuō)，缺乏毅力是大多數(shù)學(xué)生性格中的弱點(diǎn)，在經(jīng)過(guò)一段努力之后，面對(duì)大量的學(xué)習(xí)任務(wù)，精神上的疲勞困擾著每一個(gè)學(xué)生。
案例3：王同學(xué)是成熟、穩(wěn)重的男孩，升入高三以來(lái)，學(xué)習(xí)一直很努力。一個(gè)多月后的一個(gè)早自修，主動(dòng)找老師來(lái)談心，向老師講述了自己的經(jīng)歷和感受。王同學(xué)在高一的時(shí)候受朋友的影響，厭學(xué)，主動(dòng)退學(xué)到社會(huì)上去工作，品嘗了工作的艱辛后重返校園。決定通過(guò)自己的努力在高三這一年把知識(shí)補(bǔ)回來(lái)，考出理想的成績(jī)。開學(xué)來(lái)，他每天努力地在學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)的東西越來(lái)越多，近來(lái)早晨起床，感到渾身疼痛，真不知道自己還能堅(jiān)持多久。
心理分析：當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，心中非常苦惱。有些學(xué)生會(huì)把這些煩惱表現(xiàn)出來(lái)，有些學(xué)生會(huì)隱藏在心里深處，積累到一定程度，便極度厭學(xué)，無(wú)法挽回。要讓學(xué)生看到希望，同時(shí)認(rèn)識(shí)到努力的過(guò)程是艱苦的，這是一個(gè)必然的過(guò)程，并非因人而異。信心才是一個(gè)人前進(jìn)的基礎(chǔ)，方法是走向成功的捷徑。
心理疏導(dǎo)：
【階段一】你其實(shí)很優(yōu)秀。
用真實(shí)的數(shù)據(jù)來(lái)證明以下觀點(diǎn)：
（1）與往屆學(xué)生入學(xué)成績(jī)相對(duì)比 ，你的基礎(chǔ)并不差；
（2）上屆的入學(xué)成績(jī)與高考成績(jī)對(duì)比，成績(jī)提高原因：題型固定、題目基礎(chǔ)、反復(fù)的練習(xí)；
（4）分析單科成績(jī)進(jìn)步的幅度，成績(jī)要想有提高，需有信心、勤學(xué)多問(wèn)、復(fù)習(xí)鞏固。
【階段二】傳授成功寶典。
（1）聽課方法指導(dǎo)：
①精到。帶著興趣聽課，效果最佳，且勿 “愁眉苦臉”；
②心到。克服注意力“走神”和漂移；
③眼到。眼跟教材，找到知識(shí)所在的位置；
④口到。積極回應(yīng)老師提出的問(wèn)題；
⑤耳到。根據(jù)教師思路專心聽講；
⑥手到。記錄教師總結(jié)性的知識(shí)，沒(méi)有聽懂的問(wèn)題。
（2）復(fù)習(xí)方法指導(dǎo)：
①跟老師。完成老師布置的復(fù)習(xí)內(nèi)容。
②跟考試。每次考試之前對(duì)所學(xué)的知識(shí)復(fù)習(xí)一遍。
③跟計(jì)劃。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天半個(gè)小時(shí)用于復(fù)習(xí)。
④跟感覺(jué)。有些知識(shí)要經(jīng)過(guò)幾遍或數(shù)十遍的復(fù)習(xí)才能掌握，且勿心急。
（3）自修課學(xué)習(xí)指導(dǎo)：
①獨(dú)立完成作業(yè)。不抄襲。
②獨(dú)立思考。有疑問(wèn)，問(wèn)老師。且勿互相研究。
【階段三】這是為什么？
（1）不會(huì)做，解題慢，老出錯(cuò)，為什么？
（2）英語(yǔ)單詞背不出，怎么辦？
（3）作文怎樣寫才能不跑題？
除了面向全體學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)也是必不可少的。學(xué)生的述說(shuō)和教師的傾聽同樣是排解學(xué)生心理壓力的主要方法。
4.理解是溝通的最好良藥
在為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力的同時(shí)，還要為學(xué)生營(yíng)造快樂(lè)、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系能夠?yàn)閷W(xué)生的進(jìn)步推波助瀾。
案例4：小潔是一個(gè)非常有個(gè)性的女同學(xué)，初中時(shí)曾在感情上受到了很大的傷害，家中父母感情不和，吵架是家常便飯，幾次提出離婚，都在親朋好友的勸解中暫時(shí)告一段落。回到家，面對(duì)父母的爭(zhēng)吵，她經(jīng)常頭痛難忍。生活的經(jīng)歷使她內(nèi)心變得很脆弱，但外表卻表現(xiàn)得越來(lái)越強(qiáng)勢(shì)。說(shuō)話強(qiáng)硬、易怒，慢慢地與寢室里的同學(xué)形成對(duì)立。在班級(jí)中為了一句話便和小菲大打出手。在老師對(duì)打架事件的調(diào)解中，表現(xiàn)得非常無(wú)所謂，對(duì)同學(xué)不依不饒。
心理分析：其實(shí)害怕受傷的心理使她變得非常敏感，失去了正確處理人際關(guān)系的理智。而她的內(nèi)心極其需要關(guān)懷和愛(ài)護(hù)。她需要?jiǎng)e人的理解。因此，教師應(yīng)該幫助她去認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，同時(shí)也要讓其他同學(xué)了解她性格方面的優(yōu)點(diǎn)，為她與同學(xué)們之間的溝通架起一座橋梁。
心理疏導(dǎo)：
面對(duì)小潔的不依不饒，筆者只能從另一個(gè)同學(xué)那里尋找突破口。
教師：“如果其他同學(xué)用這樣的話來(lái)說(shuō)你，你會(huì)不會(huì)生氣？”
小菲低下頭，不回答。
教師：“你覺(jué)得看不慣小潔，不喜歡小潔，為什么？”
小菲：“我不喜歡她說(shuō)話的方式，好像在命令誰(shuí)，不聽人家解釋。”
教師：“你們現(xiàn)在對(duì)朋友的認(rèn)識(shí)都太片面了，都只看到表面，不管你們倆人以后會(huì)不會(huì)成為好朋友，但你一定也能感受到，小潔最大的優(yōu)點(diǎn)就是真誠(chéng)，只要?jiǎng)e人對(duì)她好，她會(huì)百倍千倍地返還給別人。你認(rèn)為是這樣的人不適合做朋友嗎？”
說(shuō)到這里，在一旁的小潔一下子痛哭了起來(lái)，泣不成聲。小菲見小潔如此傷心，眼睛也濕潤(rùn)了。
教師：“但小潔你一定要認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，你的語(yǔ)言和行為讓人產(chǎn)生敵意。盡管你是無(wú)意的。”
小潔不再反駁，低著頭哭泣。
教師：“你有漂亮、清秀的面孔，為什么不展示給別人；你善良，做事沒(méi)有私心，為什么不展示給別人；你其實(shí)也很溫柔，為什么不展示給別人。老師了解你，但你不能要求別人都了解你。對(duì)不對(duì)？”
小潔點(diǎn)一點(diǎn)頭。
……
教師不能懼怕學(xué)生打架事件的發(fā)生，特別是高三學(xué)生，在大強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力之下，內(nèi)心的煩躁、苦悶往往會(huì)通過(guò)過(guò)激的方式表現(xiàn)出來(lái)。他們需要的是理解，而不是批評(píng)；需要的是關(guān)懷，而不是苛責(zé)。
在處理學(xué)生問(wèn)題時(shí)，往往發(fā)現(xiàn)存在問(wèn)題的學(xué)生，家長(zhǎng)的思想上也同樣存在問(wèn)題。因此，教師在重視學(xué)生心理輔導(dǎo)的同時(shí)，也要做好家長(zhǎng)的思想工作。高三年級(jí)應(yīng)該召開家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)了解高職考，了解學(xué)生將會(huì)出現(xiàn)的影響學(xué)習(xí)的問(wèn)題。在今后的工作中，筆者將加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系和溝通，并希望家長(zhǎng)的配合為高三學(xué)生心理輔導(dǎo)工作帶來(lái)新的突破。
參考文獻(xiàn)：
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1、首先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真查漏補(bǔ)缺，狠抓薄弱學(xué)科
通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!
比如：每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi));學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
既不要睡懶覺(jué)，也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧!
寒假中，要認(rèn)真、客觀地對(duì)期末考試進(jìn)行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識(shí)沒(méi)掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們?cè)诜治?ldquo;過(guò)去”、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后，為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，并堅(jiān)持實(shí)施。
因?yàn)楹贂r(shí)間有限，要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”，對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒(méi)考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí)，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。
2、有計(jì)劃的梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)
成績(jī)落后生要靜下心來(lái)，加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考 點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的 知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。
對(duì)于語(yǔ)文學(xué)科，文科目中文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法，并在練習(xí)中鞏固。
數(shù)學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識(shí)。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。
英語(yǔ)：聽英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復(fù)習(xí)必須掌握的語(yǔ)法。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時(shí)復(fù)習(xí)。
物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習(xí)，課堂上老師講解的知識(shí)點(diǎn)，要好好復(fù)習(xí)，并掌握解題方法。
化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚，感覺(jué)生疏，主要就是看課本，夯實(shí)基礎(chǔ)。
3、收集和整理做過(guò)的錯(cuò)題，選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練
寒假期間，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里，或用紅筆作上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。比如，英語(yǔ)若是客觀題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以 用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上，開學(xué)后請(qǐng)教老師。通過(guò)有選擇性的做中考真題，可以體會(huì) 和熟悉中考題型，同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)的“融會(huì)貫通”，使訓(xùn)練更有效。
4、有序安排寒假作業(yè)，有選擇的讓孩子進(jìn)行“家教”或?qū)W科輔導(dǎo)
寒假里，完成寒假作業(yè)往往會(huì)呈現(xiàn)兩個(gè)極端：一個(gè)是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完，以后的時(shí)間光顧著玩，到了開學(xué)把知識(shí)忘得一干二凈;另一種是先盡情 玩，直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè)，保量不保質(zhì)。因此，寒假要有計(jì)劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè)，不要作業(yè)量要求起伏變化太大。
在找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合的“家教”或?qū)W科補(bǔ)習(xí)。應(yīng)注意到，過(guò)多的假期補(bǔ)課會(huì)使學(xué)生厭學(xué)，并容易發(fā)生重復(fù)訓(xùn)練。好的課外輔導(dǎo)班和家教，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，但是不要過(guò)分依賴家教或輔導(dǎo)班。
我常向四類人借力。一是已上大學(xué)的往屆學(xué)生，二是本班的學(xué)生，三是本班學(xué)生家長(zhǎng)，四是別的老師，如心理老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
一、向往屆學(xué)生借力
高三伊始，需要想辦法讓學(xué)生靜下心來(lái)拼搏進(jìn)取，這就需要他們明確高考目標(biāo)，制訂周密可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這時(shí)最好向已上大學(xué)的往屆學(xué)生借力。
學(xué)生剛進(jìn)入畢業(yè)班時(shí)，大多還緊張不起來(lái)，不懂抓緊時(shí)間有計(jì)劃地進(jìn)行高考復(fù)習(xí)，特別是那些基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的學(xué)生。而老師的勸告、開導(dǎo)他們也許早已聽膩，無(wú)動(dòng)于衷了，這時(shí)若能請(qǐng)那些已上大學(xué)的師兄師姐來(lái)跟他們談，定能取得事半功倍的效果。這些已實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢(mèng)的往屆學(xué)生，可以激發(fā)高三學(xué)生對(duì)大學(xué)的向往，并教給他們學(xué)習(xí)的方法。這些往屆學(xué)生如能親臨班里面對(duì)面地鼓動(dòng)當(dāng)然最好，來(lái)不了的話從大學(xué)里寫封信來(lái)也行。
比如有一次在“我的高考奮斗目標(biāo)”的主題班會(huì)上，我就先讀了一個(gè)考上中央財(cái)經(jīng)大學(xué)的學(xué)生的來(lái)信，信里先介紹了她在大學(xué)里的新鮮輕松的生活，讓師弟師妹們聽得垂涎三尺，然后她又分享了與她高中時(shí)的同桌(考上天津財(cái)大)去逛北大清華校園的感受：“逛了一天的北大清華，受了一天的刺激，實(shí)在是太大太漂亮了!這才算是真正的大學(xué)啊!唉!算了吧，誰(shuí)叫我們高中時(shí)沒(méi)好好學(xué)習(xí)呢……”學(xué)生們聽了都唏噓作嘆，因?yàn)閷?duì)于這些普通班學(xué)生來(lái)說(shuō)，能考上中央財(cái)大已是很了不起了。我趁機(jī)跟學(xué)生們講了這兩位師姐在高三時(shí)是如何心無(wú)雜念地朝著自己的目標(biāo)刻苦學(xué)習(xí)，課間是如何像小鳥一般快樂(lè)地放松自己，積極地鍛煉身體。學(xué)生們聽得津津有味。我趁熱打鐵讓學(xué)生們一個(gè)個(gè)地當(dāng)眾提出自己的高考奮斗目標(biāo)，并且告訴他們“取上得中，取中得下”的道理，結(jié)果，這個(gè)理科普通應(yīng)屆班竟有大半的學(xué)生把目標(biāo)定在一本!有一個(gè)男生甚至把目標(biāo)定為清華!對(duì)我們這個(gè)每年只有兩三個(gè)人考上北大清華的學(xué)校來(lái)說(shuō)，這可是個(gè)不小的志向。雖然這個(gè)男生最后沒(méi)能如愿以償，但也考了年級(jí)前十名的好成績(jī)，令許多重點(diǎn)班的學(xué)生也望塵莫及。
目標(biāo)明確后，就得付諸行動(dòng)，進(jìn)行緊張有序的學(xué)習(xí)。于是我又開了“制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃”的主題班會(huì)，在開班會(huì)前，我先讓學(xué)生寫出自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生都寫得比較粗疏，有的甚至還不會(huì)寫，寫成了決心書，難怪他們學(xué)習(xí)成績(jī)不好，原來(lái)他們學(xué)習(xí)是毫無(wú)計(jì)劃的!于是在班會(huì)上我先讀了往屆學(xué)生談各科的學(xué)習(xí)心得體會(huì)的信，然后又讀了本校一個(gè)已考上清華大學(xué)的學(xué)生在高三時(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃寫得非常詳細(xì)周密，目標(biāo)有遠(yuǎn)有近，一天的時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容安排得井井有條，學(xué)生們聽了后個(gè)個(gè)嘖舌不已，不但明白了學(xué)習(xí)計(jì)劃的寫法，更為這位師兄周密詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃及其抓緊時(shí)間刻苦學(xué)習(xí)的精神所折服，最后重寫學(xué)習(xí)計(jì)劃也就是自愿的事了!
已考上好大學(xué)的往屆學(xué)生的鼓勵(lì)，確實(shí)能讓畢業(yè)班的學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力一下子猛增。記得去年開學(xué)后不久，因刮臺(tái)風(fēng)學(xué)校放假三天，收假時(shí)團(tuán)支書激動(dòng)地對(duì)我說(shuō)，放假那幾天我們班竟有過(guò)半的同學(xué)自覺(jué)回到教室安靜自習(xí)，而別的班卻是寥寥無(wú)幾，學(xué)生們自己也被自己感動(dòng)了!
當(dāng)然，動(dòng)力是要不斷補(bǔ)充的。隨著復(fù)習(xí)的深入，學(xué)習(xí)的難度會(huì)越來(lái)越大，生活也會(huì)越來(lái)越枯燥，有些學(xué)生就堅(jiān)持不下去了。這時(shí)我也會(huì)讓已上大學(xué)的往屆學(xué)生來(lái)鼓勵(lì)他們。比如一個(gè)考上理工大學(xué)的學(xué)生來(lái)信說(shuō)：“其實(shí)高中的生活是最無(wú)憂無(wú)慮，最自由自在的……”他在信里很詳細(xì)地介紹了他初到軍校時(shí)的艱苦訓(xùn)練和不自由的生活：“在這里個(gè)人的自由活動(dòng)空間只有宿舍和衛(wèi)生間，而且時(shí)間特別短，上廁所也要向班長(zhǎng)報(bào)告一聲問(wèn)有沒(méi)有時(shí)間，要出本棟宿舍樓必須向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，除非生病有急事，否則一般不批……最苦的是訓(xùn)練課。每次上體能課我們都要做100多個(gè)俯臥撐，50多個(gè)仰臥起坐，100多個(gè)蹲下起立，還有蛙跳、單雙杠等。中秋節(jié)的前幾天，我們練得全身酸痛，膝蓋都彎不了，大家走路都是腳跟先著地，一拐一拐地走。那時(shí)望著天上的明月，別提有多想家啦……”這些話著實(shí)讓學(xué)生們聽得目瞪口呆，明白了什么是苦什么是自由，對(duì)比之下，高中的學(xué)習(xí)生活之苦和學(xué)校的管束就算不了什么了。
找往屆的榜樣最好是文理科、應(yīng)往屆相對(duì)應(yīng)。比如我上文補(bǔ)班時(shí)，我就找通過(guò)補(bǔ)習(xí)考上香港中文大學(xué)的一個(gè)學(xué)生來(lái)做榜樣，讓他來(lái)信談補(bǔ)習(xí)的感受等，這樣學(xué)生們聽起來(lái)會(huì)更親切，更容易引起共鳴，從而更容易接受其建議。
二、向本班學(xué)生借力
首先要選好班團(tuán)干部。有一支工作能力強(qiáng)的能以身作則的班團(tuán)干部隊(duì)伍，特別是有一個(gè)得力的班長(zhǎng)，會(huì)讓你輕松許多。我常常讓值周班干在班會(huì)上作工作報(bào)告，表?yè)P(yáng)班上做得好的，批評(píng)做得差的。也常常讓宿舍的值周室長(zhǎng)上講臺(tái)去作值周工作總結(jié)。他們能看到一些我所看不到的好人好事，也能發(fā)現(xiàn)一些我發(fā)現(xiàn)不了的壞現(xiàn)象。借助他們，我就像多長(zhǎng)了很多雙眼睛，能夠看清班上的各個(gè)角落。
每次月考之后，我都會(huì)選出本班進(jìn)步最大的五位同學(xué)，然后在班會(huì)上給他們頒獎(jiǎng)，并讓他們一一講述學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。這些進(jìn)步大的同學(xué)往往既有總分拔尖的，也有總分中等甚至中下的，這樣他們就能給不同層次的學(xué)生做榜樣，他們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)也能為不同層次的學(xué)生所需要。
如果班上有從別的學(xué)校轉(zhuǎn)來(lái)的學(xué)生，也可讓這些學(xué)生講講別校的做法，讓學(xué)生們?cè)趯?duì)比中明辨是非優(yōu)劣。我曾在一次“惜時(shí)”的主題班會(huì)上，讓一個(gè)來(lái)自本市另一所重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，上臺(tái)講述那所中學(xué)的作息時(shí)間安排。那所中學(xué)的早讀比我校早二十分鐘開始，晚自修也比我校延長(zhǎng)半小時(shí)結(jié)束，更甚的是，他們星期六晚上也要回教室自習(xí)，學(xué)生們聽了這些之后一個(gè)個(gè)哇哇叫起來(lái)，說(shuō)不要命了l然而叫過(guò)之后，他們也意識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)的激烈，畢竟那所中學(xué)就是我校強(qiáng)勁的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，加上我的一番“珍惜高三不多的時(shí)間，作改變命運(yùn)的最后一搏”的鼓動(dòng)話語(yǔ)，于是，星期六晚上的教室里，又多了許多埋頭苦學(xué)的身影!有一次校長(zhǎng)周六晚上巡班，發(fā)現(xiàn)我班在教室學(xué)習(xí)的學(xué)生特別多，還特意表?yè)P(yáng)了。后來(lái)高考成績(jī)出來(lái)，我班考上一本的人數(shù)大大超過(guò)別的普通班，超額完成了任務(wù)，令校長(zhǎng)感慨不已。
三、向本班學(xué)生家長(zhǎng)借力
在高三之始，往屆學(xué)生的激勵(lì)作用可使學(xué)生及早確立奮斗目標(biāo)，靜下心來(lái)復(fù)習(xí)備考。不過(guò)效果往往只能維持半個(gè)學(xué)期左右，一旦段考成績(jī)不理想，或沒(méi)多大改變，基礎(chǔ)
不好、意志力不強(qiáng)的學(xué)生就會(huì)泄氣了。這時(shí)還得尋找別的力量來(lái)為他們打氣。家長(zhǎng)就是很好的“打氣筒”。我常請(qǐng)一些家長(zhǎng)給班里寫信，談他們的奮斗經(jīng)歷、對(duì)子女的期望等，然后我在班會(huì)上閱讀。學(xué)生們常會(huì)被家長(zhǎng)們的艱辛經(jīng)歷和殷切期望深深打動(dòng)，從而獲得奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力。
比如一個(gè)家長(zhǎng)來(lái)信說(shuō)：“小葉(我班學(xué)生)的大哥很聰明，從四年級(jí)跳到了六年級(jí)，可是初考后的第二天，也不等成績(jī)出來(lái)他就去廣東打工了，因?yàn)樗兰依锔緵](méi)錢供他上初中。大哥今年只有23歲，卻打了11年工!老二也是小學(xué)畢業(yè)就去打工了……現(xiàn)在全家人就指望小葉了……”不少學(xué)生聽得流淚了。當(dāng)然這些家長(zhǎng)來(lái)信我一般是不公開姓名的。我還會(huì)請(qǐng)一些熱心的家長(zhǎng)到班上講話，給學(xué)生講故事，教學(xué)生學(xué)習(xí)生活，鼓勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)。學(xué)生對(duì)此非常歡迎，家長(zhǎng)走進(jìn)課堂，確實(shí)讓學(xué)生備感溫暖，深受鼓舞。比如有一年，我班一個(gè)男生在高考報(bào)名后經(jīng)常頭暈，后來(lái)檢查出患貧血病，他父親叫他休學(xué)他不肯，身為小學(xué)教師的父親只好請(qǐng)了一個(gè)月的假，在學(xué)校附近租了間房子住下，專門為兒子煎藥。我知道這事后，就請(qǐng)這位家長(zhǎng)幫我上了節(jié)班會(huì)課，結(jié)果這位樂(lè)觀開朗的家長(zhǎng)以其質(zhì)樸而充滿關(guān)愛(ài)的話語(yǔ)贏得了學(xué)生陣陣的笑聲和掌聲。他的兒子受到的鼓舞更大，原來(lái)成績(jī)從沒(méi)上過(guò)學(xué)校劃的一本線，生病的最后兩個(gè)月卻沖上去了，結(jié)果考了個(gè)重點(diǎn)大學(xué)。
向家長(zhǎng)借力，不但能有效鼓舞士氣，也能加強(qiáng)家校聯(lián)系，很值得一試。
四、向別的老師借力
高三的下學(xué)期，絕大多數(shù)學(xué)生已進(jìn)入高度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這時(shí)由于成績(jī)起伏不定和時(shí)間緊迫等原因，許多學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生迷茫、煩躁、悲觀等心理問(wèn)題，這時(shí)班主任除了開導(dǎo)學(xué)生外，最好請(qǐng)專業(yè)的心理老師到班上來(lái)，針對(duì)班上的情況進(jìn)行輔導(dǎo)，這樣效果會(huì)更好。在備考沖刺階段，學(xué)生的信心和沖勁更為重要，這時(shí)我會(huì)請(qǐng)學(xué)生歡迎的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到班上做鼓動(dòng)工作。在平時(shí)的大會(huì)小會(huì)中，領(lǐng)導(dǎo)也許已對(duì)畢業(yè)班學(xué)生叮囑了許多遍，不過(guò)學(xué)生未必都聽進(jìn)心里，但當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)親臨班上指導(dǎo)時(shí)，學(xué)生往往會(huì)立刻感受到領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本班的重視與關(guān)懷，于是就會(huì)格外用心地去聆聽，收到的效果就會(huì)大’不一樣。今年四月初的一次班會(huì)上，我請(qǐng)校長(zhǎng)到班上講話，校長(zhǎng)精彩的講話結(jié)束后，一個(gè)平時(shí)對(duì)待學(xué)習(xí)很隨便的后進(jìn)生，居然幾次要求我批準(zhǔn)他午休時(shí)間在教室學(xué)習(xí)。由此可見領(lǐng)導(dǎo)親臨班上指導(dǎo)對(duì)學(xué)生的鼓動(dòng)作用之大。
如此借力地開完班會(huì)后，常常會(huì)有學(xué)生跑到辦公室興奮地對(duì)我說(shuō)：“這個(gè)班會(huì)開得很好，又鼓起了我們學(xué)習(xí)的信心。以后要繼續(xù)哦!”有的甚至說(shuō)：“每次班會(huì)都給我們帶來(lái)精神力量，可以說(shuō)一次班會(huì)就是我們一周的精神支柱!”聽了如此熱誠(chéng)的話，身為班主任的你，能不認(rèn)真對(duì)待班會(huì)課么?能不想辦法借力么?
關(guān)鍵詞：關(guān)愛(ài)；風(fēng)氣；決定因素
一、以愛(ài)心之火，點(diǎn)燃圣潔之燈
每一個(gè)學(xué)生都需要關(guān)愛(ài)。學(xué)生是脆弱的，猶如那田園荷葉上晶瑩的露珠，美麗而易碎。關(guān)愛(ài)那些成績(jī)好的學(xué)生，能使他們永不滿足地追求更高，永不停止地追求更好；關(guān)愛(ài)那些成績(jī)差一些的學(xué)生，會(huì)讓他們會(huì)一次次樹立起自信，永不言棄地追求進(jìn)步，永不服輸?shù)嘏μ岣撸魂P(guān)愛(ài)那些有思想包袱的學(xué)生，能讓他們重新找回昔日的釋然，輕裝上陣，向成功邁進(jìn)；老師的愛(ài)心猶如火種，能點(diǎn)亮盞盞圣潔之燈。
二、促成良好的風(fēng)氣
愛(ài)心不等于溺愛(ài)，要想取得好的成績(jī)，良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)作堅(jiān)實(shí)的保障。具體來(lái)說(shuō)，要在以下幾點(diǎn)上多下工夫。
1.激情與斗志的點(diǎn)燃
進(jìn)入高中的學(xué)生特別是高三畢業(yè)生，事實(shí)上始終處在艱苦的學(xué)習(xí)和嚴(yán)峻的升學(xué)壓力之中，很多學(xué)生感到精神高度緊張，身心疲憊，體會(huì)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，學(xué)習(xí)熱情隨機(jī)減退。一部分學(xué)生因成績(jī)老是沒(méi)有起色，導(dǎo)致心情壓抑，自暴自棄；還有一部分學(xué)生因自我感覺(jué)良好而過(guò)早地放松了學(xué)習(xí)。面對(duì)殘酷的高考競(jìng)爭(zhēng)，這樣一種精神狀態(tài)是不能適應(yīng)高考戰(zhàn)役，也注定不會(huì)取得令人滿意效果的。這個(gè)時(shí)候，作為班主任應(yīng)敏銳地意識(shí)到：利用一切手段來(lái)點(diǎn)燃學(xué)生學(xué)習(xí)的激情和斗志，調(diào)整全班同學(xué)的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步加強(qiáng)整個(gè)班級(jí)積極向上的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)是高考沖刺成功最為關(guān)鍵的一步。
問(wèn)題找到了，癥結(jié)找準(zhǔn)了，關(guān)鍵還是落實(shí)。為此，首先便是要放下“師道尊嚴(yán)”的架子，在班內(nèi)實(shí)行民主管理，做學(xué)生心貼心的朋友。一進(jìn)入高三，就應(yīng)和全班同學(xué)一起制訂班級(jí)目標(biāo)，每個(gè)人制訂相應(yīng)的奮斗目標(biāo)――我理想中的大學(xué)。
老師要不時(shí)地用一些勵(lì)志型典例和語(yǔ)話來(lái)激勵(lì)學(xué)生，不斷地調(diào)整著學(xué)生的精神狀態(tài)及學(xué)習(xí)面貌，讓他們激情投入，積極學(xué)習(xí)。總之，要?jiǎng)幽X筋，想辦法，調(diào)動(dòng)各方面的因素充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2.心理與意志的砥礪
對(duì)于高三學(xué)生一定不能忽視了心理調(diào)節(jié)，在某些時(shí)候，它甚至要放在學(xué)習(xí)之前。在平時(shí)要刻意培養(yǎng)學(xué)生這樣兩種心理意志品質(zhì)。
（1）寧?kù)o以致遠(yuǎn)
要讀好書就必須耐得住寂寞、坐得住板凳，就必須靜得下心。要知道：靜能生慧，浮躁是學(xué)習(xí)迎考的大敵。高三階段更要剔除一切雜念，要努力使自己達(dá)到一種“去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒；寵辱不驚，閑看庭前花開花落”“寧?kù)o而致遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)境界，從而能坦然面對(duì)一切困難和挑戰(zhàn)。這是老師應(yīng)該一直給學(xué)生“灌輸”的“高三境界”。在平時(shí)的教育教學(xué)中也要這樣來(lái)要求自己，因?yàn)檠詡魃斫痰淖饔檬蔷薮蟮摹?/p>
（2）愈挫愈奮，堅(jiān)持不懈
成功不會(huì)來(lái)得那么容易，其間必定會(huì)經(jīng)歷艱難困苦。高三階段實(shí)際上就是這樣考驗(yàn)著每個(gè)學(xué)生，怎么辦？是怕懼畏縮，還是不斷調(diào)整身心，愈挫愈奮，堅(jiān)持不懈？事實(shí)上，狹路相逢勇者勝，堅(jiān)持就意味著一切。對(duì)于一次次的模擬考試，一次次的失敗與挫折，班主任一定要做個(gè)有心人，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)、了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，通過(guò)和學(xué)生交流，或通過(guò)舉行班會(huì)活動(dòng)和列舉典型事例讓學(xué)生不斷堅(jiān)定信念：“不到最后，決不言敗！”，讓他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中去體會(huì)、感受。因?yàn)椋瑘?jiān)持到底，就是勝利。
（3）“自補(bǔ)”與“互補(bǔ)”的結(jié)合，細(xì)節(jié)與宏觀的互補(bǔ)
作為一名班主任，猶如一名指揮員不僅要對(duì)整個(gè)戰(zhàn)役局勢(shì)有所了解，更主要的是了解自己的每一名士兵。經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)生的細(xì)心觀察和分析，根據(jù)他們學(xué)科的優(yōu)劣將其優(yōu)化組合，同時(shí)在位置上滿足學(xué)生的期望，使他們能夠有一個(gè)好的自補(bǔ)與互補(bǔ)的環(huán)境。除了從宏觀上關(guān)愛(ài)學(xué)生之外，更主要的在細(xì)節(jié)上要關(guān)愛(ài)學(xué)生。作為班主任，不僅要及時(shí)掌控每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和精神面貌，做到有的放矢、取長(zhǎng)補(bǔ)短，還應(yīng)該深入到學(xué)生的生活中去，關(guān)注學(xué)生的衣食住行，使學(xué)生感受到家庭般的溫暖。特別是在高三思想壓力非常重的時(shí)候，老師細(xì)心的關(guān)愛(ài)往往能產(chǎn)生意想不到的效果。
三、優(yōu)生優(yōu)培，學(xué)困生轉(zhuǎn)化
高考不僅要求在量上有所突破，在質(zhì)上同樣也需要突破。為此我們還要制訂優(yōu)生優(yōu)培計(jì)劃和學(xué)困生轉(zhuǎn)化計(jì)劃。
優(yōu)生優(yōu)培，就是要讓程度相對(duì)好些的學(xué)生發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，盡可能地讓他們?cè)谠械幕A(chǔ)上更進(jìn)一步。要給他們制訂適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，找到正確的學(xué)習(xí)方式。
1.要確立和鞏固優(yōu)勢(shì)
對(duì)于自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科要常抓不懈，為最后的成功奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.要找準(zhǔn)突破口，深挖潛力，尋求進(jìn)步
優(yōu)秀的學(xué)生也會(huì)有薄弱環(huán)節(jié)，而這些薄弱環(huán)節(jié)往往是他們能否再上新臺(tái)階的決定因素，只有在這些環(huán)節(jié)上多下工夫，各個(gè)突破，才能有所提高。而對(duì)于學(xué)困生要找準(zhǔn)原因，對(duì)癥下藥。了解差生的情況，抓住教育的切入點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短做好教育轉(zhuǎn)化工作。
關(guān)鍵詞：職業(yè)高中；班主任；階段目標(biāo)；規(guī)劃；實(shí)施措施
職業(yè)高中的學(xué)生歷來(lái)被社會(huì)各界認(rèn)為是不好管教、品德低下的學(xué)生。在這樣的意識(shí)中，職業(yè)高中的班主任將如何去管理、引領(lǐng)和幫助他們從消沉或迷茫的陰影中走出，重新審度自己、樹立自己現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)？經(jīng)過(guò)多年職業(yè)高中班主任工作的實(shí)踐和探索，我們構(gòu)建出了一套適合職業(yè)高中學(xué)生三年的學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)和實(shí)施措施，它讓學(xué)生重拾了昔日的自信，有效地提高了教學(xué)管理質(zhì)量。
一、職業(yè)高中學(xué)生的現(xiàn)狀
就我市近十年招生情況分析，選擇職業(yè)高中的學(xué)生中大部分存在著文化基礎(chǔ)不好、怕考試、厭學(xué)、習(xí)慣懶散、不自信等心理、思想問(wèn)題。
1.自信心不足，對(duì)前途缺乏規(guī)劃
據(jù)調(diào)查，學(xué)生對(duì)職業(yè)學(xué)校的選擇很多是在家長(zhǎng)怕孩子游離到社會(huì)而不得不為之的結(jié)果。他們大部分在初中階段就是班里的后進(jìn)生，經(jīng)受了太多的打擊和挫折，心理創(chuàng)傷重，缺少鼓勵(lì)與肯定，沒(méi)有自信，對(duì)前途一片迷茫。
2.生活習(xí)慣差，對(duì)自己缺乏嚴(yán)格要求
職業(yè)高中學(xué)生大部分在初中是雙差生，對(duì)自己要求低，部分學(xué)生在課堂中隨意頂撞教師，平時(shí)生活中和同學(xué)動(dòng)輒互相謾罵，甚至拳腳相加，大打出手；隨意進(jìn)出教室、宿舍及教師辦公室，親戚朋友之間也不知問(wèn)好等。
3.衛(wèi)生習(xí)慣差，對(duì)社會(huì)缺乏公德心
職業(yè)高中學(xué)生大部分存在著衛(wèi)生習(xí)慣差，只注重個(gè)人衛(wèi)生，不注重集體環(huán)境衛(wèi)生。行走在校園中，垃圾亂扔；集體大掃除，常常要反復(fù)督促，才能完成任務(wù)，至于攀折花木、浪費(fèi)水電，更是時(shí)有發(fā)生。
二、職業(yè)高中班主任工作三段目標(biāo)的構(gòu)建和實(shí)施措施
1.高一階段規(guī)劃目標(biāo)和實(shí)施措施
高一階段是學(xué)生從初中走向高中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。針對(duì)以上學(xué)情，我們將“學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)生活”作為本階段的學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)，并提出“從身邊小事做起”來(lái)提高學(xué)生的道德素養(yǎng)。
（1）狠抓學(xué)風(fēng)考紀(jì)，樹立學(xué)生自信
學(xué)生如果能把精力放在學(xué)習(xí)上，班級(jí)就會(huì)減少偶發(fā)事件的發(fā)生。基于此，我們一直把學(xué)風(fēng)考紀(jì)建設(shè)放在首位，開展早讀領(lǐng)讀和夜讀，分時(shí)進(jìn)行各科的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)互助，指導(dǎo)和幫助學(xué)生規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使大部分學(xué)生在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中由“要我讀”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙x”。
（2）培養(yǎng)“開口叫”習(xí)慣，學(xué)會(huì)為人處世
在家訪中，很多家長(zhǎng)抱怨孩子在家見了長(zhǎng)輩和父母如同陌路人，為人處世習(xí)慣很差。因此，我們把“開口叫”作為班級(jí)的一項(xiàng)制度規(guī)定下來(lái)，即無(wú)論在哪里見到老師和同學(xué)都必須停下問(wèn)好，在家中要向長(zhǎng)輩問(wèn)安。一個(gè)學(xué)期后，全班同學(xué)都養(yǎng)成了“開口叫”習(xí)慣。
（3）強(qiáng)化衛(wèi)生意識(shí)，養(yǎng)成生活好習(xí)慣
教室衛(wèi)生的保潔一直是我們頭疼的一件事，60多人的班級(jí)，每人隨手扔一件，教室就成了垃圾場(chǎng)，坐在垃圾筒旁邊的學(xué)生叫苦不已。在開學(xué)初我們撤了班級(jí)的垃圾筒，改發(fā)每生一個(gè)桌貼掛鉤和垃圾袋，專人定時(shí)清理和檢查。自此，教室衛(wèi)生有了明顯的改觀，學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣也得到了改變。
2.高二階段規(guī)劃目標(biāo)和實(shí)施措施
高二階段是學(xué)生情緒相對(duì)比較穩(wěn)定的階段。這階段的學(xué)生對(duì)學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度都比較熟悉，生活有規(guī)律、學(xué)習(xí)有目標(biāo)，能安心學(xué)習(xí)和生活了。因此，我們將“學(xué)會(huì)管理，學(xué)會(huì)技術(shù)”作為本階段的學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)，并提出“班級(jí)是我家，管理靠大家”來(lái)提高學(xué)生的管理能力和工作責(zé)任感。第一，實(shí)行小組值周制；第二，抓典型，樹榜樣；第三，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，設(shè)立“技能獎(jiǎng)”制度。
3.高三階段規(guī)劃目標(biāo)和實(shí)施措施
高三階段是學(xué)生人生的另一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這階段的學(xué)生自信心不足，總感覺(jué)自己不是考大學(xué)的料，自主學(xué)習(xí)能力弱，害怕考試，患得患失。基于此，我們將“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)應(yīng)試”作為本階段的學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)，并提出“天生我材必有用”“世上無(wú)難事，只怕有心人”來(lái)增加學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和積極性。
（1）培養(yǎng)學(xué)生的自信心
高三學(xué)生從外表看，是個(gè)“大人”了，而實(shí)際他們的心理還是“小孩”。為此，我們組織了專題班會(huì)，分析高考的利弊，幫助他們樹立人生目標(biāo)，教會(huì)他們制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，鼓勵(lì)他們克服不斷出現(xiàn)的困難和阻力，學(xué)會(huì)激勵(lì)自己、調(diào)整自己，保持積極向上的精神狀態(tài)。
（2）培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)
學(xué)習(xí)自主性可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，自覺(jué)地參與到學(xué)習(xí)中。為此，我們鼓勵(lì)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)課前通過(guò)預(yù)習(xí)來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，通過(guò)有效的方法解決問(wèn)題，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的培養(yǎng)，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)提高了，自主學(xué)習(xí)的方法增多了。
（3）提高學(xué)生應(yīng)試能力
數(shù)學(xué)、英語(yǔ)是中職學(xué)生的兩門弱科，而這兩門課程內(nèi)容多、覆蓋面廣、成績(jī)難提高，這些事實(shí)使不少學(xué)生對(duì)這兩門課程感到畏
懼。我們結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際和經(jīng)驗(yàn)，和學(xué)生一起研究考綱，使學(xué)生明白怎樣對(duì)癥下藥、如何科學(xué)制訂高考復(fù)習(xí)策略，從而增加了學(xué)生高考的自信，提高了學(xué)生應(yīng)試的能力。
實(shí)踐證明，職業(yè)高中班主任工作三段管理法是有效的，是切實(shí)可行的。但如何實(shí)現(xiàn)職業(yè)高中學(xué)生“人人有專長(zhǎng)，人人可成功”的辦學(xué)目標(biāo)？它賦予職業(yè)學(xué)校班主任的職責(zé)是任重而道遠(yuǎn)的，還有待我們?cè)趯?shí)踐中進(jìn)一步去探索、去創(chuàng)新。
參考文獻(xiàn)：
工作總結(jié)表面上是給別人寫的，實(shí)際上是給自己寫的。每個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)的人，不會(huì)因?yàn)閯e人要求而去寫工作總結(jié)而是主動(dòng)寫總結(jié)。親愛(ài)的讀者，小編為您準(zhǔn)備了一些高三教師工作總結(jié)，請(qǐng)笑納!
高三教師工作總結(jié)1高三化學(xué)總復(fù)習(xí)是中學(xué)化學(xué)學(xué)習(xí)非常重要的時(shí)期，也是鞏固基礎(chǔ)、優(yōu)化思維、提高能力的重要階段，高三化學(xué)總復(fù)習(xí)的效果將直接影響高考成績(jī)。為了使學(xué)生對(duì)高三化學(xué)總復(fù)習(xí)有良好的效果，并且順利度過(guò)這一重要的時(shí)期，為此在這一學(xué)期來(lái)高三化學(xué)備課組教學(xué)有詳細(xì)的計(jì)劃，注重教學(xué)過(guò)程，常總結(jié)和反思。
首先，備課組努力研究信息，看準(zhǔn)方向。怎樣著手進(jìn)行化學(xué)總復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的目的和任務(wù)是什么?這是剛剛進(jìn)入高三的同學(xué)所面臨的第一個(gè)問(wèn)題，也是教師在高三化學(xué)教學(xué)過(guò)程中所面臨的第一個(gè)問(wèn)題。要解決好這個(gè)問(wèn)題，就必須對(duì)一些信息進(jìn)行研究，從中領(lǐng)會(huì)出潛在的導(dǎo)向作用，看準(zhǔn)復(fù)習(xí)方向，為完成復(fù)習(xí)任務(wù)奠定基礎(chǔ)。備課組主要做了以下工作：
1.研究高考化學(xué)試題。
縱觀每年的高考化學(xué)試題，可以發(fā)現(xiàn)其突出的特點(diǎn)之一是它的連續(xù)性和穩(wěn)定性，始終保持穩(wěn)中有變的原則。因此開學(xué)初備課組在上屆備課組長(zhǎng)的引領(lǐng)下理清復(fù)習(xí)的思路，制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
2.關(guān)注新教材和新課程標(biāo)準(zhǔn)的變化。
熟悉新教材和新課程標(biāo)準(zhǔn)的變化，將有利于把握復(fù)習(xí)的方向和深難度，有利于增強(qiáng)復(fù)習(xí)的目的性。
3.熟悉考試說(shuō)明。
考試說(shuō)明是高考的依據(jù)，是化學(xué)復(fù)習(xí)的“總綱”，不僅要讀，而且要深入研究，尤其是考綱中變化的地方，不僅如此，在整個(gè)復(fù)習(xí)過(guò)程中我不斷閱讀，進(jìn)一步增強(qiáng)目的性，隨時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)的方向。
4.合理利用其他資料。
除了高考試題、考試說(shuō)明、教材、課程標(biāo)準(zhǔn)、化學(xué)教學(xué)基本要求外，獲得信息的途徑、方法還很多，如名校試題、網(wǎng)絡(luò)信息等。同時(shí)，這些資料的使用必須合理。
其次，注重抓綱務(wù)本，擺正關(guān)系。進(jìn)入高三化學(xué)教學(xué)，很容易走進(jìn)總復(fù)習(xí)的怪圈：“迷戀”復(fù)習(xí)資料，陷入“題海”。雖然投入了大量的時(shí)間和精力，但收效甚微，效果不佳。對(duì)此，高三化學(xué)教學(xué)過(guò)程備課組始終保持清醒的頭腦，努力處理好下面幾種關(guān)系：1.教材和復(fù)習(xí)資料的關(guān)系。2.重視基礎(chǔ)和培養(yǎng)能力的關(guān)系。3.化學(xué)學(xué)科和其他學(xué)科知識(shí)的關(guān)系。4.練習(xí)量和復(fù)習(xí)效率的關(guān)系。
再次，備課組一直多思善想，努力從提高能力著手。化學(xué)總復(fù)習(xí)的范圍是有限的，要想在有限的時(shí)間里達(dá)到最佳復(fù)習(xí)效果，只能采用科學(xué)的方法，在教師的教學(xué)中、學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中都必須開動(dòng)腦筋，多思善想。在化學(xué)教學(xué)過(guò)程中采用分層教學(xué)，長(zhǎng)郡班與提高班所做題目有所不同。
同時(shí)，幫助學(xué)生端正心態(tài)，培養(yǎng)素質(zhì)。健康向上、勇于進(jìn)取、自信自強(qiáng)的積極心態(tài)是搞好復(fù)習(xí)的重要保證，也是高考成功的關(guān)鍵。而積極的心態(tài)有賴于平時(shí)的不斷調(diào)整和錘煉。針對(duì)這些，備課組在學(xué)生身上努力從這幾個(gè)方面做工作：1.正確對(duì)待考試。2.合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間。3.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)心理環(huán)境。
總之，化學(xué)總復(fù)習(xí)要為高考做好知識(shí)準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備，要有目標(biāo)、有計(jì)劃、講究方法、注重落實(shí)，千方百計(jì)地提高化學(xué)總復(fù)習(xí)的效益。希望圓滿完成學(xué)校交給的任務(wù)。
高三教師工作總結(jié)2坐在電腦前，敲下這幾個(gè)字后沉思良久，不知道如何下筆，曾想象過(guò)多少次高三的結(jié)束，想象過(guò)多次自己的后高考時(shí)代，可如今沒(méi)有了學(xué)生，沒(méi)有了課堂，坐在辦公室里卻又倍感無(wú)聊。
好吧，開始我的總結(jié)吧!
一、開始-一輪復(fù)習(xí)
當(dāng)理科數(shù)學(xué)還在繼續(xù)他們的選修系列學(xué)習(xí)的時(shí)候，高三文科數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)工作已經(jīng)要開始了，一輪的復(fù)習(xí)定在了在高二的下學(xué)期，春節(jié)過(guò)后。而23,24兩班的復(fù)習(xí)比主校要稍早一些，年前就已經(jīng)開始滲透。從做題開始讓學(xué)生從心理上先過(guò)渡。當(dāng)時(shí)我的心情是相當(dāng)興奮，激動(dòng)地。(還清楚的記得當(dāng)時(shí)在辦公室里向三位理科男宣布我們要一輪復(fù)習(xí)的情形)而學(xué)生似乎更關(guān)注于即將到來(lái)的春節(jié)假期。我們彼此的心情完全不同。過(guò)完春節(jié)后，改善了不少，但仍然達(dá)不到我期許的要求.這種狀態(tài)一直持續(xù)到11屆高三將要離校參加高考的時(shí)候。整個(gè)的一輪復(fù)習(xí)階段持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，長(zhǎng)的有點(diǎn)讓人受不了。學(xué)生也似乎急不可待的期待著二輪，三輪的到來(lái)。現(xiàn)在想想的確太長(zhǎng)了，主要是我對(duì)一輪復(fù)習(xí)定位不夠，心情太過(guò)于急切，總想讓學(xué)生在一輪的時(shí)候把過(guò)去丟掉的，沒(méi)有拿到的都撿起來(lái)。都能熟悉熟練!(現(xiàn)在想想實(shí)在太幼稚)想給學(xué)生的很多很多，到最后學(xué)生不明白的很多很多。我們彼此都比較痛苦，當(dāng)然就心情來(lái)說(shuō)我更痛苦，學(xué)生比較沒(méi)心沒(méi)肺。我決定改變一下，發(fā)泄一下，于是把所有的所有推給了學(xué)生，于是就有了“巧克力卷”。(整個(gè)晚輔導(dǎo)都是學(xué)生來(lái)講，只要講就有美味的巧克力吃)，那個(gè)晚輔導(dǎo)很是開心!
現(xiàn)在想想整個(gè)的一輪我的要求太高，給自己增加了痛苦，也給學(xué)生帶來(lái)了負(fù)擔(dān)。
在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候，讓我們幫學(xué)生們編個(gè)網(wǎng)，打個(gè)框架，注重注意知識(shí)之間的縱向聯(lián)系和橫向聯(lián)系，適度進(jìn)行綜合訓(xùn)練.系統(tǒng)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，正確理解數(shù)學(xué)概念，對(duì)數(shù)學(xué)的公理、定理、公式、法則形成記憶，熟練掌握各項(xiàng)基本的數(shù)學(xué)技能(計(jì)算、變換、畫圖等)都是這一階段的重要任務(wù)
二、努力-一二輪復(fù)習(xí)
在__年春節(jié)后，我們開始了二輪復(fù)習(xí)，現(xiàn)在學(xué)生的狀態(tài)明顯比一輪剛開始的時(shí)候好了很多，各個(gè)部分的專題訓(xùn)練逐一展開。在二輪復(fù)習(xí)階段加強(qiáng)了六大模塊的專題，強(qiáng)化訓(xùn)練。克服了一輪復(fù)習(xí)心里急躁的情緒，在二輪復(fù)習(xí)中針對(duì)不同的學(xué)生，提出不同的要求，對(duì)穩(wěn)扎穩(wěn)打基礎(chǔ)較好的同學(xué)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，基礎(chǔ)較弱的學(xué)生提出希望，幫助其樹立信心，對(duì)練習(xí)題的選擇給出指導(dǎo)。聰明但基礎(chǔ)不扎實(shí)的同學(xué)要求其給同學(xué)講題，既幫助同學(xué)也提升自己。一切都緊張而有序的進(jìn)行著。卻未曾想到幸福來(lái)得太突然，也讓我們整個(gè)的__ 屆無(wú)比的尷尬。三月末遼寧省全省取消補(bǔ)課。先前的一切計(jì)劃全部打亂，能做到的只有調(diào)整，調(diào)整，再次調(diào)整，不斷的調(diào)整!
現(xiàn)在想來(lái)二輪復(fù)習(xí)是最愜意的一段時(shí)間，雖然課時(shí)在不停的變，但我們都能做好自己的，上好每節(jié)課，聽好每一節(jié)課;都能很好的調(diào)整好心理狀態(tài)，不像一輪那么急切盲目，也沒(méi)有三輪的緊迫感，做到有張有弛，輕松有度!
三、加油——三輪復(fù)習(xí)
三輪復(fù)習(xí)終于要來(lái)了，在各種不確定下堅(jiān)定的來(lái)了。我們的選填專項(xiàng)，我們的綜合卷，我們的教材回歸。
在這個(gè)階段學(xué)生的狀態(tài)調(diào)整到了極佳的狀態(tài)(當(dāng)然后期有些浮躁)，在課堂上不用抬頭你就能感受學(xué)生火辣辣的注目。再進(jìn)行專題的強(qiáng)化，再滲透選擇的方法，再指導(dǎo)解答的取舍，再明確時(shí)間的把握書寫的規(guī)范。我們的時(shí)間越來(lái)越少，彌足珍貴!
翻看日歷，五月份寫的計(jì)劃還在上面，看著寫下的計(jì)劃似乎又能感覺(jué)到硝煙再起!
終于到教材回歸了，這是我最需檢討的地方，時(shí)間少，要看得多，問(wèn)題也多。是不是我們應(yīng)該把這項(xiàng)工作放在一輪開始的時(shí)候呢?那樣會(huì)不會(huì)更好?沒(méi)有機(jī)會(huì)了，當(dāng)我開始反思這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候?qū)W生已經(jīng)要進(jìn)考場(chǎng)了!此時(shí)唯一能做的就是送上自己祝福了!
整個(gè)總結(jié)算是完成了，和學(xué)生一路走來(lái)，發(fā)生過(guò)很多事情已經(jīng)不記得了，曾經(jīng)的怒其不爭(zhēng)，曾經(jīng)的據(jù)理相爭(zhēng)，曾經(jīng)的歡笑和汗水與淚水，現(xiàn)在都已經(jīng)釋然!留給我的是美好的回憶和一堆沒(méi)有解決的問(wèn)題和疑惑。回憶珍藏在心，問(wèn)題與疑惑也放在心頭，等待日后解決!
謹(jǐn)以此總結(jié)，告別我的第一個(gè)高三時(shí)光!
高三教師工作總結(jié)3在高三緊張而又忙碌的奔跑中，終于到達(dá)終點(diǎn)。在過(guò)去的一學(xué)期里，擔(dān)任畢業(yè)班的班主任工作，面臨高三下學(xué)期繁重的備考任務(wù)，班主任工作成為高中階段最重最累的工作，既為每個(gè)考生整理檔案，帶領(lǐng)他們參加體檢，走向高考，還要做深入細(xì)致的思想工作，現(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：
一、班級(jí)管理中，用制度說(shuō)話。
1、繼續(xù)進(jìn)行量化管理，繼續(xù)執(zhí)行《班級(jí)公約》，《班級(jí)請(qǐng)假制度》，《學(xué)生操行量化考核標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)行獎(jiǎng)罰制度。
加強(qiáng)紀(jì)律約束。為了保持正常的教學(xué)秩序，對(duì)遲到、曠課的學(xué)生，實(shí)行嚴(yán)厲的批評(píng)教育及按班規(guī)考勤制度進(jìn)行嚴(yán)厲處罰，同時(shí)對(duì)全勤的同學(xué)，學(xué)期結(jié)束予以獎(jiǎng)勵(lì)，以保證整個(gè)高三學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行。
2、單周召開班干、團(tuán)干會(huì)議，雙周召開小組長(zhǎng)會(huì)議，大力開展經(jīng)驗(yàn)交流和思想教育活動(dòng)，培養(yǎng)班干部的服務(wù)意識(shí)、管理意識(shí)和奉獻(xiàn)精神，激發(fā)其工作熱情，提高其工作水平，促使其更好的發(fā)揮班級(jí)工作計(jì)劃的核心作用，當(dāng)好班主任的得力助手。
保證班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，及時(shí)了解班級(jí)情況，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)處理，盡量把不好的狀態(tài)扼殺在萌芽狀態(tài)。
3、保證提供一個(gè)清潔整齊的生活環(huán)境。
由值周班長(zhǎng)、勞動(dòng)委員，帶領(lǐng)本組值日生，責(zé)任到人進(jìn)行每天值日工作，保證一個(gè)清潔、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、協(xié)助學(xué)生改善學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，科學(xué)調(diào)整各科學(xué)習(xí)時(shí)間。
改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎(chǔ)性知識(shí)的理解和應(yīng)用，及時(shí)鞏固和多次重復(fù)訓(xùn)練重點(diǎn)知識(shí)。
三、加強(qiáng)思想教育，關(guān)注學(xué)生心理健康。
1、密切關(guān)注學(xué)生思想動(dòng)向。
高三后期學(xué)習(xí)時(shí)間緊壓力大，容易造成極大的心理問(wèn)題，所以要密切關(guān)注學(xué)生思想，對(duì)出現(xiàn)消極悲觀的思想學(xué)生及時(shí)做工作，始終保持樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)，對(duì)班級(jí)整體出現(xiàn)思想波動(dòng)現(xiàn)象，要及時(shí)幫助學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，做好心理調(diào)整工作。
2、做好學(xué)生每次月考后的思想工作，防止思想因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)起伏波動(dòng)。
每次考試的成績(jī)很大程度上決定著學(xué)生的學(xué)習(xí)士氣，因此，鼓勵(lì)學(xué)生正確對(duì)待成績(jī)和分?jǐn)?shù)，并在每次考試中總結(jié)、進(jìn)步;做到考好再接再厲，考不好愈挫愈勇。
3、本學(xué)期與學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一面對(duì)面交流，深入了解他們的學(xué)習(xí)和心理動(dòng)態(tài)。
本學(xué)期學(xué)生的思想工作必須做到人人見面，突出重點(diǎn)。深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界，為他們排除學(xué)習(xí)緊張帶來(lái)的不良心理障礙。
4、繼續(xù)和全班同學(xué)一起書寫《高三(1)班班級(jí)日志》，班級(jí)日志作為班級(jí)管理的重要渠道,不僅可以為師生搭建一個(gè)交流、溝通的平臺(tái),融洽師生關(guān)系,而且可以充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在學(xué)生思想政治工作中具有非常重要的作用。
在班級(jí)日志中，記錄同學(xué)們的成長(zhǎng)歷程，.寫下每個(gè)同學(xué)的人生格言、愿望、快樂(lè)與憂傷。日志給了他們展示的平臺(tái)，成了個(gè)性化的“大舞臺(tái)”。通過(guò)班級(jí)日志建立同學(xué)老師交流平臺(tái)，思想上，精神上有歸屬感，并指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法豐富同學(xué)的課余生活，深化學(xué)習(xí)、明確學(xué)習(xí)目的，幫助學(xué)生找好精神歸宿感。
四、營(yíng)建高考氛圍,讓學(xué)生愉快備考。
1、做好高考減壓工作，激發(fā)同學(xué)們一邊為理想前途而拼搏的熱情，一邊從高考?jí)毫χ薪夥懦鰜?lái)，開展主題班會(huì)：3月“我努力，我收獲”、4月9日舉行主題為《跑出健康
跑出快精神 秀出心情》的10公里慢跑拉練活動(dòng)、5月7日利用美國(guó)電影短片舉行《永不放棄》主題班會(huì)，5月20日與高三(2)班舉行籃球友誼賽等。
2、督促學(xué)生做好學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，小考小結(jié)，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，處理好閑暇時(shí)間，并且形成良好的高三學(xué)習(xí)規(guī)律，把握學(xué)習(xí)節(jié)奏，在一張一弛中調(diào)整狀態(tài)，以最佳的身心投入學(xué)習(xí)生活。
3、做好每次月考成績(jī)分析，針對(duì)每月考成績(jī)，了解學(xué)生的階段學(xué)習(xí)情況，對(duì)成績(jī)進(jìn)步、退步以及成績(jī)進(jìn)步不明顯的同學(xué)分別做好思想工作。
4、每周星期一早上7:00帶領(lǐng)全班同學(xué)在足球場(chǎng)跑步，由班主任與同學(xué)們一起享受跑步時(shí)光，既保證學(xué)生有健康的身體迎戰(zhàn)高考，同時(shí)也是身心放松，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，營(yíng)造輕松學(xué)習(xí)氣氛。
5、每次月考后，召開任課老師見面會(huì)，和任課教師溝通，形成合力。
對(duì)學(xué)生成績(jī)及近期學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)分析。
6、堅(jiān)持與同學(xué)一起學(xué)習(xí)經(jīng)典文學(xué)作品，用文學(xué)作品去感染學(xué)生。
以強(qiáng)大的精神食糧豐富學(xué)生內(nèi)心世界，提高學(xué)生素質(zhì)和道德品質(zhì)。好的文學(xué)作品是人類的精神食糧，對(duì)于心底純潔、富于幻想的學(xué)生來(lái)講，文學(xué)作品教育影響作用更大。讓學(xué)生品味文學(xué)作品是培養(yǎng)健康情感、豐富學(xué)生精神世界的獨(dú)特的方法。和學(xué)生一起朗讀，甚至抄寫一些經(jīng)典的文學(xué)作品，使學(xué)生心靈受到洗滌，情感得到凈化，美好的思想情感，豐富的精神世界在潛移默化中逐步形成。例如：《傅雷家書》、《弟子規(guī)》、《富蘭克林自傳》、《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》、《沒(méi)有什么借口》.....一方面，提高學(xué)
學(xué)生思想道德素質(zhì),培養(yǎng)健全人格和高尚的情操;另一方面，用文學(xué)作品無(wú)盡的力量感染學(xué)生，點(diǎn)燃他們思想的火焰，給予他們啟迪和指導(dǎo)，去震撼他們的心靈，讓他們學(xué)會(huì)做一個(gè)真正意義上的精神上的強(qiáng)者。
9、定期召開班團(tuán)干會(huì)議，調(diào)動(dòng)學(xué)生管理學(xué)生的積極性，讓學(xué)生參與班級(jí)管理，了解學(xué)生情況并及時(shí)處理各種問(wèn)題及潛在的矛盾。
積極聯(lián)系任課教師，并定期和學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系，形成合力，共同促進(jìn)一個(gè)良好的班集體的形成。
五、關(guān)心學(xué)生生活、經(jīng)常走訪學(xué)生寢室。
在班級(jí)管理方面，我注重人文化，把老師對(duì)學(xué)生的愛(ài)滲透到方方面面，盡量做到師者父母心。
高三學(xué)生多數(shù)是住宿生，班主任要多到他們寢室真實(shí)了解他們生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，尤其是家庭困難的學(xué)生有無(wú)生活困難，適時(shí)幫他們解除后顧之憂，全心投入學(xué)習(xí)。
總結(jié)一學(xué)期的工作，有收獲，有喜悅，也有教訓(xùn)，有不足。最大的體會(huì)是：只要有愛(ài)心，多投入、花時(shí)間，多學(xué)習(xí)，多探索，就能在工作中享受到樂(lè)趣，享受與學(xué)生在一起的過(guò)程。所幸的是本屆高考，學(xué)生考出了可喜成績(jī)，上線率79%。
高三教師工作總結(jié)4本學(xué)期，班級(jí)總體發(fā)展良好，常規(guī)管理扎實(shí)有效，無(wú)重大惡性事件;成績(jī)管理顯著，虛擬達(dá)線人數(shù)、各科平均分都位居前列。現(xiàn)將主要工作總結(jié)如下：
一、本學(xué)期的主要工作(四個(gè)方面)：
1、狠抓常規(guī)管理。
修訂、完善了班級(jí)的各項(xiàng)規(guī)章制度;調(diào)整充實(shí)了班團(tuán)干隊(duì)伍，成立班風(fēng)督察委員會(huì);加強(qiáng)真空時(shí)間管理。
2、做好后進(jìn)生轉(zhuǎn)化工作。
以極大的耐心投入到后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作。采用了一切可以采用的方法，動(dòng)用了一切可以利用的資源，先后處理教育了3名學(xué)生，長(zhǎng)期關(guān)注5名學(xué)生。效果明顯。
3、探索成績(jī)管理的有效途徑。
加強(qiáng)與授課教師聯(lián)系;
4、文理分科的指導(dǎo)，但是效果不好。
二、對(duì)工作的思考與建議
1、關(guān)于問(wèn)題學(xué)生的處理，我認(rèn)為極端的行為必須用極端的方式解決問(wèn)題。
冰凍三尺非一日之寒，問(wèn)題學(xué)生的形成是由來(lái)已久的，我們不能寄希望于考簡(jiǎn)單的說(shuō)教來(lái)解決問(wèn)題，要用制度來(lái)育人，積極利用處分來(lái)教育學(xué)生，就像考試作弊一樣，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，立即處分，貼布告，形成高壓態(tài)勢(shì)。建議政教處可以在事態(tài)高發(fā)期。
2、關(guān)于文理分科，我認(rèn)為應(yīng)該從學(xué)校的層面進(jìn)行干預(yù)，僅僅考班主任不行，班主任干預(yù)過(guò)多，有的學(xué)生還會(huì)產(chǎn)生誤解，形成逆反心理，如果學(xué)校干預(yù)那就不一樣了，學(xué)生可能就會(huì)公正的來(lái)看待文理分科的問(wèn)題。
以我班為例，我班目前有3—5個(gè)正取生，每次考試都是在虛擬線左右，其中有兩個(gè)長(zhǎng)期在虛擬線以下，分析他們的成績(jī)，文科明顯優(yōu)于理科，這些學(xué)生文科成績(jī)都還可以，語(yǔ)數(shù)外考個(gè)300分也沒(méi)有問(wèn)題，政史地穩(wěn)定在75分以上，而理化生只有三、四十分。可是受大環(huán)境的影響，他們堅(jiān)持要學(xué)習(xí)理科，并申明要挑戰(zhàn)自己，這種學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度很好，品質(zhì)也不錯(cuò)，與我相處也很好，他們堅(jiān)持學(xué)習(xí)理科從某種意義上來(lái)說(shuō)是“看得起”我們老師，我們就不好做太多工作，但是實(shí)際上這些學(xué)生學(xué)習(xí)理科的確很吃力。本學(xué)期，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在政教處的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在年級(jí)部的有力指導(dǎo)下，班級(jí)總體發(fā)展良好。常規(guī)管理扎實(shí)有效，無(wú)重大惡性事件;成績(jī)管理顯著，虛擬達(dá)線人數(shù)、各科平均分都位居前列。
以上就是我本學(xué)期作為高中班主任的工作總結(jié)，在今后的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的人民教師。
高三教師工作總結(jié)520__年高考成績(jī)已經(jīng)揭曉，我班喜獲豐收：普通類本科上線30人，其中二本2人，三本28人;體育本科上線1人。
實(shí)踐所悟：班主任是鼓風(fēng)機(jī)，助燃學(xué)生的熱情;班主任是充氣筒，增添學(xué)生的豪氣;班主任是導(dǎo)航儀，延伸學(xué)生腳下的路。
本學(xué)年度我擔(dān)任高三九班班主任，高三班主任的擔(dān)子是高中階段最累最重的，面臨高三年級(jí)下學(xué)期繁重的復(fù)習(xí)備考任務(wù)，既要認(rèn)真高效組織好本學(xué)科教學(xué)工作，還要做深入細(xì)致的思想工作。本學(xué)期我主要從以下幾個(gè)方面做好班主任工作：
一、為人師表，注重身教，做學(xué)生的表率
多年來(lái)的教育教學(xué)工作，我很注意提高自身修養(yǎng)，處處以身作則，做學(xué)生的榜樣，要求學(xué)生做到的，首先自己做到：要求學(xué)生每天早讀5：30到班，上午7：30進(jìn)教室，一年來(lái)我堅(jiān)持每天到校檢查;要求學(xué)生認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，我努力做到了認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真教學(xué)、認(rèn)真做事。用我自己認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)潛移默化地影響著自己所教育的學(xué)生。
二、關(guān)愛(ài)學(xué)生，注重溝通，做學(xué)生的朋友
作為班主任，我對(duì)自己的服務(wù)對(duì)象傾注了無(wú)限的熱情和關(guān)愛(ài)。每大周主持召開《20__年高考我們?cè)诼飞稀返闹黝}班會(huì)，關(guān)助每一階段學(xué)生的思想和心理變化，及時(shí)化解學(xué)生們的困惑：董x同學(xué)成績(jī)起伏不定，原因是父母長(zhǎng)期在外打工關(guān)愛(ài)不夠;韓x同學(xué)情緒波動(dòng)比較大，原因是本人比較任性母女缺乏溝通;張x同學(xué)文綜成績(jī)很棒但自信心不足，原因是家庭兄妹多，經(jīng)濟(jì)困難------。了解到學(xué)生的真實(shí)情況后，我耐心尋找工作的突破口，在學(xué)習(xí)上細(xì)心引導(dǎo)，生活中熱心關(guān)懷，使他們感受到來(lái)自各方面的幫助，盡快提高了學(xué)習(xí)成績(jī)。以此獲得了教育的最大功效：確保我班在x市一二三練中成績(jī)穩(wěn)步提升。
三、重視常規(guī)管理，建立班級(jí)良好秩序
建立良好的班級(jí)秩序，營(yíng)造積極向上的氛圍，是保證高三學(xué)生高效學(xué)習(xí)的前提，所以我十分重視常規(guī)工作，主要從以下幾點(diǎn)做起：
(1)做好各項(xiàng)工作的檢查督促，在管理上要嚴(yán)字當(dāng)頭，依靠規(guī)章制度，力求科學(xué)化、規(guī)范化，程序化，不因?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)緊張而放松對(duì)遵守紀(jì)律、做好衛(wèi)生等工作的要求。實(shí)踐證明，高三下學(xué)期抓好紀(jì)律、衛(wèi)生、兩操工作，不僅不會(huì)影響高考復(fù)習(xí)，而且這種一如既往的要求，會(huì)使學(xué)生感到嚴(yán)肅緊張、積極向上的氣氛，防止產(chǎn)生懈怠情緒。
(2)深入班級(jí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，讓班規(guī)校規(guī)落到實(shí)處，本學(xué)期各項(xiàng)工作繁重，鎖碎，但我仍然堅(jiān)持做好每節(jié)課間深入班級(jí)，力爭(zhēng)做到知道每個(gè)學(xué)生的狀態(tài)，了解每一天的情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理，使大事化小，小事化了。
(3)經(jīng)常表?yè)P(yáng)好人好事，做好激勵(lì)工作，堅(jiān)持每隔一段時(shí)間，由班長(zhǎng)或班主任做班級(jí)情況小評(píng)，以表?yè)P(yáng)為主，對(duì)學(xué)習(xí)上刻苦、成績(jī)進(jìn)步、遵守紀(jì)律好，勞動(dòng)好，關(guān)心班集體，關(guān)心幫助同學(xué)等好人好事充分表?yè)P(yáng)，樹立正氣，激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)取。
(4)抓好班干部，使常規(guī)管理有人抓，工作有人做，班主任對(duì)班級(jí)的管理工作必須依靠學(xué)生干部，教師要放手讓班干部工作，經(jīng)常叮囑、提醒、檢查。充分發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，既減輕了班主任的負(fù)擔(dān)，又鍛煉了學(xué)生干部。班長(zhǎng)王璐就起到了很好的帶頭作用。不過(guò)，高三年級(jí)的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)非常重，教師要體貼學(xué)生，費(fèi)時(shí)耗精力的事不要布置給學(xué)生。要確保學(xué)生集中精力學(xué)習(xí)。
四、重視學(xué)法指導(dǎo)，提倡科學(xué)高效備考
本學(xué)期，如何使學(xué)生保持心理健康，情緒穩(wěn)定，使學(xué)生高效學(xué)習(xí)，是班主任的一個(gè)重要研究課題，為此，我抽時(shí)間進(jìn)行這方面的學(xué)習(xí)，閱讀了關(guān)于學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)方法的資料，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面和學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo)：如何保持考試的良好心理;如何樹立自信心;如何進(jìn)行考前復(fù)習(xí);如何進(jìn)行查缺補(bǔ)漏;如何從考試中發(fā)現(xiàn)知識(shí)缺陷等等。根據(jù)不同學(xué)生分別進(jìn)行不同的指導(dǎo)，收到了一定的效果。
例如：指導(dǎo)學(xué)生對(duì)各次模擬成績(jī)起伏原因進(jìn)行分析：
1、壓力過(guò)大。
因上學(xué)期大部學(xué)生成績(jī)有較大的提高，考前擔(dān)憂考不出以前的成績(jī)，給自己過(guò)大壓力，導(dǎo)致考試時(shí)焦慮過(guò)高，發(fā)揮不好。
2、學(xué)習(xí)興趣和熱情有所降低。
平時(shí)自覺(jué)性不夠強(qiáng)，課堂回答問(wèn)題積極性不高，不善于思考。
3、準(zhǔn)備不足，方法欠妥。
一些學(xué)生不結(jié)合自己的實(shí)際，喜歡做難題、怪題，抓不準(zhǔn)重點(diǎn)。
4、粗心大意，審題失誤，答題技巧不妙，過(guò)于自信，有驕傲的表現(xiàn)。
5、考試方式的改革，部分學(xué)生答題時(shí)間分配不得法。
根據(jù)上述的原因，指導(dǎo)學(xué)生主要采取如下一些對(duì)策：
1、改善學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，科學(xué)調(diào)整各科學(xué)習(xí)時(shí)間。
2、改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎(chǔ)性知
識(shí)的理解和應(yīng)用，及時(shí)鞏固和多次重復(fù)訓(xùn)練重點(diǎn)知識(shí)。
3、要豐富自己的學(xué)習(xí)生活，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)情緒，使自己過(guò)得既輕松又充實(shí)。
4、引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)間接興趣，對(duì)無(wú)興趣的科目要采取“強(qiáng)化學(xué)習(xí)”的方法，有一種強(qiáng)迫自己成功的意識(shí)。
5、發(fā)揮自我暗示的積極作用，講究“戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)”。
一、高中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的困惑
1.初高中教材之間的梯度過(guò)大。初中教材偏重于實(shí)數(shù)集內(nèi)的運(yùn)算,缺少對(duì)概念的嚴(yán)格定義或者概念的定義不全面。如函數(shù)的定義,初中教材是這樣定義的:在一個(gè)變化過(guò)程中有兩個(gè)變量x和y,并且對(duì)于變量x的值,變量y都有惟一的值與它對(duì)應(yīng),那么就稱y是x的函數(shù)。用變化的觀點(diǎn)解釋,簡(jiǎn)明易懂。而高中教材是通過(guò)集合的觀點(diǎn)定義的:設(shè)A,B是兩個(gè)非空的數(shù)集,如果按某種對(duì)應(yīng)法則f,對(duì)于集合A中的每一個(gè)元素x,在集合B中都有惟一的元素y和它對(duì)應(yīng),這樣的對(duì)應(yīng)叫做從A到B的一個(gè)函數(shù)。比較抽象,不易理解。
在初中不少數(shù)學(xué)定理沒(méi)有嚴(yán)格的論證,或用公里的形式給出,回避了證明,如不等式的許多性質(zhì)等。并且教材的坡度較緩,直觀性強(qiáng),對(duì)每個(gè)概念都配有足夠的例題和習(xí)題。而高中教材一開始《必修一》的集合、映射、函數(shù)內(nèi)容涉及到近似代數(shù)知識(shí),比較抽象,學(xué)生不易掌握。《必修二》的立體幾何空間想象能力要求較高,概念多、符號(hào)多、定義嚴(yán)格,論證要求高。有關(guān)定理性質(zhì)的運(yùn)用證明并不難,但學(xué)生書寫不規(guī)范,不能把握定理的要求,解題失分較多。解析幾何的運(yùn)算能力要求很高,學(xué)生不能過(guò)運(yùn)算這一關(guān),學(xué)起來(lái)相當(dāng)困難。此外,高中數(shù)學(xué)課堂容量遠(yuǎn)大于初中。這些都是高中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)困惑的客觀原因。
2.初高中教學(xué)方法差異大。平時(shí),經(jīng)常聽到學(xué)生反映:老師上課我聽得懂,但自己做作業(yè)就不會(huì)做;也有學(xué)生說(shuō),平時(shí)自認(rèn)為學(xué)得還不錯(cuò),但到考試成績(jī)就不高。本人也教過(guò)幾年初中數(shù)學(xué),初高中課堂教學(xué)差異很大,初中重視直觀形象的教學(xué),課堂容量小,老師每講完一道題,有足夠的時(shí)間讓學(xué)生板演和練習(xí)。而高中教學(xué)強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)思想和方法,注重舉一反三,一題多解,并要進(jìn)行嚴(yán)格論證和推理。又由于高中教師中有剛教完高三的教師接任高一學(xué)生的教學(xué),往往會(huì)用對(duì)待高三學(xué)生的要求來(lái)對(duì)待剛上高中的學(xué)生。高初中教師教學(xué)方法的巨大差異,之間又缺少過(guò)渡。這是高中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)困惑的主觀原因。
3.初中的學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。學(xué)生在初中三年已經(jīng)形成了固定的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。他們只滿足上課注意聽講,盡力完成老師的作業(yè)。但課堂上只滿足于聽,沒(méi)有做筆記和反思總結(jié)的習(xí)慣,缺乏積極的思維。不會(huì)科學(xué)地安排時(shí)間,缺乏自學(xué)能力。甚至還有些學(xué)生,在初中時(shí)到初三認(rèn)真刻苦了一年也考上了高中,認(rèn)為考上了高中可以松口氣了,到高三再認(rèn)真學(xué),缺少知識(shí)的儲(chǔ)備,這種學(xué)習(xí)方法不適宜高中階段的正常學(xué)習(xí)。
4.數(shù)學(xué)思維膚淺不適應(yīng)高中數(shù)學(xué)要求。由于學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過(guò)程中,對(duì)一些數(shù)學(xué)概念和數(shù)學(xué)原理的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程沒(méi)有深刻的理解,一般的學(xué)生還停留在初中學(xué)習(xí)水準(zhǔn),往往只善于處理一些直觀的或熟悉的數(shù)學(xué)問(wèn)題,不能脫離具體表象形成抽象的概念,無(wú)法擺脫局部事實(shí)的片面性而把握其本質(zhì),缺乏抽象思維能力,不能根據(jù)問(wèn)題的本質(zhì)轉(zhuǎn)化為熟悉的數(shù)學(xué)模型去解決問(wèn)題,缺乏分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
二、搞好高中數(shù)學(xué)教學(xué)的對(duì)策
1.注重初高中數(shù)學(xué)的銜接,抓好高一數(shù)學(xué)入門教學(xué)。高中教師應(yīng)了解初中教師的授課特點(diǎn)。開學(xué)初,要多找學(xué)生談話,了解學(xué)生掌握知識(shí)的程度和學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在摸清初中知識(shí)體系,初中教師的授課特點(diǎn),學(xué)生狀況的前提下,根據(jù)高一教材和課程標(biāo)準(zhǔn)要求,制定出符合學(xué)生實(shí)際的教學(xué)計(jì)劃,確定切實(shí)可行的教學(xué)方法,做到有的放矢,抓好高中數(shù)學(xué)入門教學(xué)。
進(jìn)入高中首先學(xué)習(xí)的是集合,集合語(yǔ)言是現(xiàn)代數(shù)學(xué)的基本語(yǔ)言,要充分考慮到學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律,從學(xué)生熟悉的實(shí)例引入集合的概念,并從不同的角度學(xué)習(xí)和理解集合的表示方法,鼓勵(lì)學(xué)生自己舉例,使學(xué)生真正理解集合的概念,上好開學(xué)的第一課。
2.放慢進(jìn)度,降低難度,注意初高中教學(xué)內(nèi)容的銜接。根據(jù)本人的教學(xué)體會(huì),高一數(shù)學(xué)要加強(qiáng)基本概念、基礎(chǔ)知識(shí),基本方法的教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的基本技能,教學(xué)時(shí)注意形象直觀,注重知識(shí)的形成過(guò)程,培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。
在講解2.1.3例2求證:函數(shù) 在區(qū)間(-∞,0)上是單調(diào)函數(shù)。可以對(duì)照?qǐng)D像示意,并對(duì)照函數(shù)單調(diào)性定義,指出函數(shù)單調(diào)性證明的要點(diǎn),特別不能運(yùn)用結(jié)論證明結(jié)論。
由于新高一學(xué)生缺乏嚴(yán)格的論證能力,對(duì)于函數(shù)單調(diào)性證明這一難點(diǎn),要進(jìn)行系列訓(xùn)練。多讓學(xué)生進(jìn)行板演練習(xí),及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題。通過(guò)上述方法,降低教材難度,提高學(xué)生的可接受性,增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心,讓學(xué)生逐步適應(yīng)高中數(shù)學(xué)教學(xué)。
3.嚴(yán)格要求,打好基礎(chǔ)。注重進(jìn)入高中的第一節(jié)課,教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)提出具體、可行的要求。如作業(yè)的規(guī)范化,獨(dú)立完成,錯(cuò)題訂正等。對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的弊端,應(yīng)限期改正。嚴(yán)格要求貴在持之以恒,應(yīng)貫穿學(xué)生學(xué)習(xí)的全過(guò)程,逐步成為學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。重視基礎(chǔ)知識(shí)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生的基本技能。同時(shí)基本解題方法的熟練掌握,也便于學(xué)生接受較高層次的知識(shí)。
4.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)習(xí)信心。興趣是最好的老師,學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)有了興趣,才能產(chǎn)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興奮灶,也就能更大程度提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。高一教材幾種基本初等函數(shù):指數(shù)函數(shù)、對(duì)數(shù)函數(shù)、冪函數(shù)的圖像教學(xué)時(shí),教師可以借助幾何畫板,演示比較,提高學(xué)生聽課的興趣,加深學(xué)生對(duì)圖像性質(zhì)的理解。同時(shí)幫助學(xué)生進(jìn)一步明確學(xué)習(xí)目的,針對(duì)不同學(xué)生的實(shí)際,分別提出不同較高的要求,采取因材施教,讓學(xué)生有“跳一跳,就能摸到桃”的感覺(jué),提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。
5.指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。“授人以魚,不如授人以漁”。良好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣,不但是高中階段學(xué)習(xí)上的需要,還能使學(xué)生收益終生。好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣,一方面需老師的指導(dǎo),另一方面也需要老師的強(qiáng)求。教師應(yīng)向?qū)W生介紹高中數(shù)學(xué)的特點(diǎn),進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)會(huì)聽課,合理安排時(shí)間。聽課時(shí)要勤動(dòng)腦,多動(dòng)手,肯動(dòng)口。讓學(xué)生參與知識(shí)的形成過(guò)程,教師應(yīng)有針對(duì)地向?qū)W生堆薦課外輔導(dǎo)用書,擴(kuò)大知識(shí)面。提倡學(xué)生進(jìn)行章節(jié)總結(jié),把知識(shí)串成線,做到書由厚讀薄,又由薄讀厚。
6.暴露學(xué)生的思維過(guò)程,發(fā)展學(xué)生的思維能力。可以設(shè)計(jì)診斷性題目,事先猜測(cè)學(xué)生可能產(chǎn)生的錯(cuò)誤想法,運(yùn)用延遲評(píng)判的原則,待學(xué)生所有的錯(cuò)誤觀點(diǎn)充分暴露后,再提出矛盾,以免暴露不完全,解決不徹底。
有時(shí)也可設(shè)置疑難,展開討論。選擇學(xué)生不易理解的概念,不能正確運(yùn)用的知識(shí),容易混淆的問(wèn)題,讓學(xué)生討論,從錯(cuò)誤中引出正確的結(jié)論,這樣學(xué)生的影響特別深刻。而且通過(guò)暴露學(xué)生的思維過(guò)程,能消除消極的思維定勢(shì)在解題中的影響。
【關(guān)鍵詞】 元認(rèn)知策略及使用 外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮 外語(yǔ)成績(jī)
1. 元認(rèn)知策略的定義及分類
O’Malley and Chamot (1990) 認(rèn)為元認(rèn)知策略是指有選擇的注意、組織、監(jiān)測(cè)、復(fù)習(xí)、評(píng)估或檢查輸入或輸出性語(yǔ)言等。Ellis（1994）將元認(rèn)知策略解釋為學(xué)習(xí)者自動(dòng)了解學(xué)習(xí)過(guò)程，作出學(xué)習(xí)計(jì)劃監(jiān)督整個(gè)學(xué)習(xí)進(jìn)程并根據(jù)學(xué)習(xí)成果的評(píng)估調(diào)整學(xué)習(xí)行為。Oxford（1999）認(rèn)為如判斷自身的學(xué)習(xí)偏好和學(xué)習(xí)需求，計(jì)劃學(xué)習(xí)、監(jiān)控錯(cuò)誤、評(píng)估進(jìn)步管理學(xué)習(xí)過(guò)程的策略就是元認(rèn)知策略，從以上定義中我們不難看出元認(rèn)知策略是管理與評(píng)價(jià)的策略。研究者們普遍認(rèn)為元認(rèn)知策略主要分為：計(jì)劃策略、自我監(jiān)控策略、自我評(píng)估策略三類。
2. 元認(rèn)知策略和外語(yǔ)學(xué)習(xí)的關(guān)系
元認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)策略的重要組成部分，元認(rèn)知策略能幫助學(xué)習(xí)者更好地對(duì)其他學(xué)習(xí)策略加以認(rèn)識(shí)和運(yùn)用。文秋芳（2003）曾指出學(xué)習(xí)者成功與否很大程度上取決于元認(rèn)知策略使用的成功與否。
元認(rèn)知策略促使外語(yǔ)學(xué)習(xí)者自覺(jué)控制認(rèn)知活動(dòng)，幫助學(xué)習(xí)者更自主地學(xué)習(xí)知識(shí)，操練技能，規(guī)劃認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)程，監(jiān)察學(xué)習(xí)，自我評(píng)估學(xué)習(xí)效果等，從而收到最佳效果。元認(rèn)知策略的應(yīng)用使學(xué)習(xí)者的認(rèn)知客體擴(kuò)展到自身和學(xué)習(xí)情況等因素。元認(rèn)知策略幫助學(xué)習(xí)者選擇恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法解決學(xué)習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題，并根據(jù)學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋信息來(lái)評(píng)價(jià)采用方法的有效性，總結(jié)功過(guò)來(lái)及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)行為實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)。
3. 外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響
Horwitz等（1986）認(rèn)為外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮是一種成績(jī)估計(jì)和語(yǔ)言運(yùn)用有關(guān)的焦慮是在學(xué)習(xí)者在外語(yǔ)課堂上特有的自我意識(shí)、觀點(diǎn)、情感舉措的綜合。因而Horwitz（1986）將其分為：溝通憂懼（communication apprehension）、測(cè)驗(yàn)焦慮（test anxiety）及對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)的恐懼（fear of negative evaluation）三個(gè)對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)負(fù)面影響很大的部分。溝通憂懼是學(xué)生對(duì)外語(yǔ)理解或表達(dá)不順暢時(shí)所產(chǎn)生的退縮回避心理。測(cè)驗(yàn)焦慮源于學(xué)生對(duì)不理想的考試、測(cè)評(píng)成績(jī)的擔(dān)心。學(xué)生擔(dān)心自己在語(yǔ)言學(xué)習(xí)上得不到他人的認(rèn)可，害怕聽到負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià)的恐懼。
Oxford（1990）認(rèn)為影響外語(yǔ)學(xué)習(xí)者的情感因素主要有造成語(yǔ)言焦慮的語(yǔ)言測(cè)試成績(jī)、水平等級(jí)考試成績(jī)、聽說(shuō)任務(wù)、語(yǔ)言學(xué)習(xí)者的自信心、自尊心等。雖然隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的變化外語(yǔ)焦慮有可能而減輕乃至消失，但是多次重復(fù)體驗(yàn)情景焦慮，完全可能將暫時(shí)的情景焦慮演變?yōu)樘刭|(zhì)焦慮。
1986年Horwitz等發(fā)表了“外語(yǔ)課堂焦慮”（Foreign Language Classroom Anxiety）。文中她通過(guò)自己設(shè)計(jì)的外語(yǔ)課堂焦慮量表（Foreign Language Classroom Anxiety Scale）簡(jiǎn)稱FLCAS對(duì)這種焦慮程度進(jìn)行測(cè)量，發(fā)現(xiàn)外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮對(duì)學(xué)生的外語(yǔ)成績(jī)有明顯影響。
Phillips（1992）發(fā)現(xiàn)通過(guò)外語(yǔ)課堂焦慮表測(cè)試的學(xué)生焦慮的分?jǐn)?shù)和語(yǔ)言測(cè)試成績(jī)是負(fù)相關(guān)的。Spielberger（1966）的研究發(fā)現(xiàn)過(guò)度焦慮導(dǎo)致20%以上的學(xué)生學(xué)習(xí)失敗，而低焦慮學(xué)生只有6%的產(chǎn)生學(xué)習(xí)失敗。
4. 高中生外語(yǔ)焦慮、元認(rèn)知策略與外語(yǔ)成績(jī)的相互關(guān)系
本研究采用Oxford’（1990）語(yǔ)言學(xué)習(xí)策略調(diào)查表和Horwitz et al（1986）外語(yǔ)課堂焦慮量表對(duì)275名高中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。本研究中的數(shù)據(jù)分析采用MATLAB 7.0（Matrix Laboratory，Version 7.0）進(jìn)行了相關(guān)性分析和T檢驗(yàn)。
表格4.1語(yǔ)言學(xué)習(xí)焦慮與英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)Pearson相關(guān)性分析
**.= p < 0.01 *.= p< 0.05
n1=69 n2=124 n3=82
從表格4.1可知外語(yǔ)焦慮與英語(yǔ)成績(jī)呈顯著負(fù)相關(guān)（r1=-0.4908，r2=-0.3879，r3=-0.4279，p
表格4.2元認(rèn)知策略與英語(yǔ)成績(jī)的相關(guān)性分析
**.= p < 0.01 *.= p< 0.05
n1=69 n2=124 n3=82
從表格4.2可以看出元認(rèn)知策略的使用情況與英語(yǔ)成績(jī)呈顯著正相關(guān)（r1=0.3048，r2=0.3863，r3=0.2933，p
表格4.3外語(yǔ)焦慮與元認(rèn)知策略的Pearson相關(guān)性分析
表格4.3 說(shuō)明外語(yǔ)焦慮與元認(rèn)知策略的使用呈負(fù)相關(guān)，即焦慮度高的學(xué)生會(huì)減少使用元認(rèn)知策略。
5. 研究的啟示
本研究表明高中學(xué)生元認(rèn)知策略的使用與英語(yǔ)成績(jī)呈顯著正相關(guān)。因此，日常教學(xué)中應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知策略的使用。以下是筆者針對(duì)英語(yǔ)教師的幾點(diǎn)建議：
5.1將元認(rèn)知策略融入日常教學(xué)中
5.1.1教師應(yīng)該在教學(xué)中找到最佳切入點(diǎn)簡(jiǎn)明扼要、重點(diǎn)突出的示范出如何使用元認(rèn)知策略。教師要幫助學(xué)生澄清學(xué)習(xí)目標(biāo)，提前制定計(jì)劃并開始確立學(xué)習(xí)目標(biāo)的途徑。若要明確測(cè)量進(jìn)步狀況，學(xué)習(xí)者應(yīng)明確表述其學(xué)習(xí)目標(biāo)。教師可以讓學(xué)生在某一個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)中為自己設(shè)置目標(biāo)，而且在一段時(shí)間內(nèi)重復(fù)定目標(biāo)。這種方法可以鼓勵(lì)自主學(xué)習(xí)、互動(dòng)式學(xué)習(xí)、增強(qiáng)學(xué)生的獨(dú)立能力，也有助于師生間加強(qiáng)對(duì)話，反映出學(xué)習(xí)與教學(xué)之間的動(dòng)態(tài)關(guān)系。
5.1.2教師要引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)。在學(xué)完一課的內(nèi)容之后，請(qǐng)學(xué)生結(jié)合自己的能力發(fā)展反思學(xué)習(xí)的過(guò)程和成果。可以通過(guò)筆記的形式用學(xué)過(guò)的語(yǔ)言寫出所學(xué)的概念，對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程或?qū)W習(xí)活動(dòng)以及學(xué)習(xí)興趣等做出評(píng)論，發(fā)表見解，提出問(wèn)題，并給出下一步學(xué)習(xí)的建議。也可以通過(guò)填寫針對(duì)所學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)方式而設(shè)計(jì)的問(wèn)卷來(lái)表達(dá)個(gè)人的意見和建議。在運(yùn)用監(jiān)測(cè)策略時(shí)應(yīng)注意，評(píng)價(jià)要結(jié)合學(xué)習(xí)計(jì)劃的目標(biāo)，不要盲目地與他人比較，而應(yīng)該側(cè)重自身所設(shè)立的欲達(dá)到的目標(biāo)程度。
5.1.3自我評(píng)價(jià)是對(duì)學(xué)習(xí)全過(guò)程和結(jié)果的有效監(jiān)控。自我評(píng)價(jià)應(yīng)使學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷體驗(yàn)進(jìn)步與成功，認(rèn)識(shí)自我，樹立自信，調(diào)整學(xué)習(xí)策略，促進(jìn)其綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力的全面發(fā)展。高中階段教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)不僅是對(duì)語(yǔ)言知識(shí)和語(yǔ)言技能的掌握，還包括綜合運(yùn)用能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、行為表現(xiàn)、思維能力和自主學(xué)習(xí)能力等。
5.2緩解學(xué)生焦慮狀況
5.2.1建立輕松活潑的課堂環(huán)境
5.2.1.1改進(jìn)授課風(fēng)格：教師應(yīng)用自身愉快穩(wěn)定的情緒和積極的態(tài)度去感染學(xué)生，避免居高臨下。互動(dòng)環(huán)節(jié)要走到學(xué)生中間參與學(xué)生的討論，課后要多與學(xué)生接觸；注意教學(xué)內(nèi)容的難易程度，融知識(shí)與趣味為一體；多采取開放式、認(rèn)知式和參考式提問(wèn)以降低學(xué)生焦慮；關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程，對(duì)于學(xué)生的口頭、筆頭表達(dá)進(jìn)行延遲評(píng)價(jià)或多元評(píng)價(jià)可減輕學(xué)生的焦慮。
5.2.1.2改進(jìn)教學(xué)組織形式：更多采用分組活動(dòng)、雙人練習(xí)和劇本表演等合作學(xué)習(xí)模式為學(xué)生創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)查結(jié)果表明口頭表達(dá)使得學(xué)生倍感焦慮，因此，在口語(yǔ)表達(dá)之前，教師可以給學(xué)生更多的準(zhǔn)備時(shí)間，可以提前幾天告訴學(xué)生準(zhǔn)備討論的話題，讓學(xué)生有充分的時(shí)間準(zhǔn)備。
5.2.1.3加強(qiáng)師生交流：教師要有意識(shí)地多和學(xué)生接觸，可以通過(guò)課間聊天，也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)聊天去了解學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題。教師也可以將自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和情感體驗(yàn)介紹給學(xué)生，從而獲得學(xué)生更高的認(rèn)同感。一個(gè)在課堂內(nèi)外都能給學(xué)生帶來(lái)積極的情感體驗(yàn)的教師必定可以在一定程度上幫助學(xué)生化解外語(yǔ)焦慮。
5.2.2 幫助個(gè)別學(xué)生應(yīng)對(duì)外語(yǔ)焦慮
5.2.2.1生理放松
教師可以在課前或課上播放音頻或視頻短片幫助學(xué)生緩解焦慮，設(shè)計(jì)游戲、活動(dòng)讓學(xué)生得到身體運(yùn)動(dòng)。對(duì)于嚴(yán)重焦慮的學(xué)生，教師可以介紹調(diào)整呼吸、肌肉放松和想象放松等方法。
5.2.2.2心理訓(xùn)練
加強(qiáng)元認(rèn)知訓(xùn)練。元認(rèn)知知識(shí)主要是：有關(guān)自我的認(rèn)識(shí)；有關(guān)學(xué)習(xí)材料、任務(wù)和目標(biāo)的認(rèn)知；有關(guān)學(xué)習(xí)方法策略的認(rèn)識(shí)。遺忘是學(xué)生經(jīng)歷最多的負(fù)面體驗(yàn)，教師應(yīng)該讓學(xué)生了解記憶曲線的特點(diǎn)，幫助他們降低遺忘速度。高三學(xué)生多數(shù)會(huì)體驗(yàn)到高原反應(yīng)等令人沮喪的正常語(yǔ)言學(xué)習(xí)現(xiàn)象，教師應(yīng)該幫助他們平穩(wěn)過(guò)渡。增強(qiáng)學(xué)生對(duì)聽力和閱讀中的模糊和歧義的耐心，減少自我否定的自我評(píng)價(jià)。學(xué)生應(yīng)掌握基本的外語(yǔ)學(xué)習(xí)策略，如記憶策略、計(jì)劃策略、找查資料、應(yīng)對(duì)考試等策略。教師還應(yīng)幫助強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)學(xué)生對(duì)語(yǔ)言本身產(chǎn)生興趣，幫助學(xué)生體驗(yàn)高度自信和成就，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。
【參考文獻(xiàn)】
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[3] Spielberger, C. D. Anxiety and Behavior [M]. New York: Academic Press. 1966.
班會(huì)作為思想道德教育、理想情操教育、行為習(xí)慣教育等各種教育的主要陣地，對(duì)良好班風(fēng)的形成有不可低估的作用。然而，一般學(xué)校的課程設(shè)置是一周一節(jié)主題班會(huì)課，很難在這么短的時(shí)間內(nèi)解決全部問(wèn)題。另外，這一周發(fā)生的事情如果拖延到下周解決，在時(shí)效性上也大打折扣。特別是剛?cè)雽W(xué)的新生，更需要教育的及時(shí)性，否則就有可能錯(cuò)過(guò)教育的“最佳關(guān)鍵期”。
從社會(huì)來(lái)看，隨著生活節(jié)奏的加快，人們更趨向于選擇那些易于吸收、便于選擇、短小精悍的文化形式滿足學(xué)習(xí)與工作的需求，于是各類打著“微”字旗號(hào)的文化現(xiàn)象迅速發(fā)展起來(lái)并影響著我們，如“微小說(shuō)”“微電影”“微課”等。在此啟示下，筆者根據(jù)學(xué)校工作的要求，結(jié)合本班學(xué)生的實(shí)際情況，開展了一周多次、每次用時(shí)5～10分鐘的微型班會(huì)。微班會(huì)能更好地體現(xiàn)教育的及時(shí)性、時(shí)間上的靈活性、學(xué)生的自主性、解決問(wèn)題的時(shí)效性。
微班會(huì)系列化的設(shè)計(jì)思路是：依據(jù)《鄞州中學(xué)德育工作實(shí)施綱要》，結(jié)合高一新生身心發(fā)展特點(diǎn)及班級(jí)的實(shí)際情況，對(duì)微班會(huì)作整體性的設(shè)計(jì)與規(guī)劃，解決班級(jí)建設(shè)過(guò)程中的各種具體問(wèn)題，從而促進(jìn)班級(jí)有序發(fā)展。這樣，既可避免班會(huì)內(nèi)容的隨意性和無(wú)效性，又可以有目的、有計(jì)劃地實(shí)施與開展班級(jí)教育活動(dòng)。其主題共分四大系列：養(yǎng)成教育系列、學(xué)法指導(dǎo)系列、情商培養(yǎng)系列、規(guī)劃高中系列。
一、養(yǎng)成教育系列
新學(xué)期開始，來(lái)自四面八方的新生涌入同一個(gè)班級(jí)。由于家庭、學(xué)校的不同導(dǎo)致高一新生很難管理，紀(jì)律差、衛(wèi)生差，班主任很是頭痛。因此，在高一學(xué)生剛進(jìn)校的時(shí)候，就要抓住學(xué)生對(duì)高中生活的期待心理，做好新生入學(xué)教育工作。開學(xué)第一周微班會(huì)的主要目的是讓學(xué)生了解學(xué)校的輝煌歷史、規(guī)章制度。首先，筆者帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》《鄞州中學(xué)學(xué)生日常行為管理辦法》等。然后，由班長(zhǎng)組織策劃《日常行為規(guī)范知識(shí)競(jìng)賽》微班會(huì)，以鞏固學(xué)習(xí)成效。由于高一新生年齡不大，思想、行為不成熟，日常行為不可能完全吻合規(guī)章制度的要求，難免會(huì)犯錯(cuò)誤，暴露一些陋習(xí)。所以，接下來(lái)微班會(huì)的素材來(lái)源主要靠“親跟緊盯”：勤到學(xué)生中去，自習(xí)課乃至其他學(xué)科的上課時(shí)間，多到教室外面觀察學(xué)生有什么情況、有沒(méi)有不良的行為習(xí)慣，并加以記錄，然后利用晚自習(xí)課下課前的5～10分鐘時(shí)間召開微班會(huì)，點(diǎn)評(píng)、總結(jié)班級(jí)一天下來(lái)的運(yùn)轉(zhuǎn)情況（哪些方面表現(xiàn)還不錯(cuò)，哪些方面有待改進(jìn)，不點(diǎn)名批評(píng)表現(xiàn)不良的行為，點(diǎn)名表?yè)P(yáng)表現(xiàn)較好的學(xué)生），使班級(jí)學(xué)生的日常行為朝著合乎規(guī)范的方向發(fā)展。筆者將此微班會(huì)稱為“每日播報(bào)”。此外，筆者還輔之以“播種習(xí)慣、收獲命運(yùn)”“班規(guī)制訂”等微班會(huì)，對(duì)學(xué)生曉之以理、動(dòng)之以情、導(dǎo)之以行，促使其良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
二、學(xué)法指導(dǎo)系列
高中階段與初中階段相比，無(wú)論在教育還是教學(xué)方面都存在很大的區(qū)別，教師應(yīng)幫助新入學(xué)的學(xué)生調(diào)整好心態(tài)并完成兩個(gè)轉(zhuǎn)變：從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變和從“學(xué)會(huì)”到“會(huì)學(xué)”的轉(zhuǎn)變。
開學(xué)一星期之后，學(xué)生對(duì)高中學(xué)業(yè)的特點(diǎn)有了一定程度的了解，這時(shí)候筆者會(huì)安排“初、高中學(xué)習(xí)的差異”微班會(huì)，使學(xué)生明確高中階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)：學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、壓力也明顯加大，不能再依靠初中階段被動(dòng)式、突擊式的學(xué)習(xí)方式，而是要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐步培養(yǎng)自己主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力。在此基礎(chǔ)上安排“如何預(yù)習(xí)”“如何聽課”“如何整理錯(cuò)題”等系列微班會(huì)，促使學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
開學(xué)一個(gè)月后，學(xué)生會(huì)在學(xué)習(xí)上遇到不少大大小小的問(wèn)題，部分學(xué)生已感覺(jué)跟不上教學(xué)進(jìn)度。此時(shí)，筆者讓學(xué)習(xí)委員調(diào)研班上學(xué)生學(xué)習(xí)方面存在的困惑、需要哪些幫助，并進(jìn)行整理歸類。從教育心理學(xué)的角度來(lái)看，學(xué)生通常更愿意聽取年齡相仿、知識(shí)背景和興趣愛(ài)好相近的同伴和朋友的意見。鑒于此，筆者邀請(qǐng)高二的學(xué)生針對(duì)這些問(wèn)題召開“學(xué)習(xí)疑難問(wèn)題解析”微班會(huì)，并呈現(xiàn)他們的課堂筆記和錯(cuò)題本，為學(xué)生現(xiàn)身說(shuō)法、答疑解惑。
期中考試是高一新生入校以來(lái)的第一次大型考試，學(xué)生難免會(huì)有些緊張。針對(duì)這種情況，筆者結(jié)合網(wǎng)絡(luò)資源及自身的經(jīng)驗(yàn)，在每門課開考前，召開“答題注意事項(xiàng)”微班會(huì)。這有助于學(xué)生避免無(wú)謂失誤，提升學(xué)習(xí)的自信心。期中考試之后，班上優(yōu)秀的學(xué)生涌現(xiàn)出來(lái)，這些學(xué)生在班級(jí)里有公信力、說(shuō)服力。鑒于此，筆者還邀請(qǐng)每門學(xué)科的“狀元”開展“學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)”系列微班會(huì)，每次1～2門學(xué)科。
三、情商培養(yǎng)系列
與“70后”“80后”學(xué)生相比，“90后”學(xué)生出生在改革開放深入、經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展、信息技術(shù)發(fā)達(dá)的時(shí)代，他們的在情商方面具有深刻的時(shí)代烙印：強(qiáng)烈的自我中心意識(shí)、情緒控制能力低下、人際關(guān)系敏感、缺乏抗壓受挫能力。所以，針對(duì)高中生開展情商教育是非常重要的。
情商培養(yǎng)是個(gè)系統(tǒng)而龐雜的工程，不可能只用一兩天或一兩次班會(huì)就能做好。筆者主要設(shè)計(jì)了如下系列微班會(huì)活動(dòng)。（1）感知情商。主要目的是讓學(xué)生了解什么是情商、情商有何重要性。美國(guó)著名心理學(xué)家韋克斯勒曾考察過(guò)40余名諾貝爾獎(jiǎng)的獲得者，發(fā)現(xiàn)他們的智商絕大部分是中等或中等偏上，他們的成長(zhǎng)和成就主要憑借后天的非智力因素；現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，一個(gè)人的成功20%依賴于智力因素，即智商水平的高低，其余80%都依賴于非智力因素，而非智力因素中最關(guān)鍵的就是情商。（2）構(gòu)筑自信。讓學(xué)生列舉自己大大小小的成功，找一個(gè)年齡相仿的比較成功的同學(xué)作為比較對(duì)象，認(rèn)識(shí)到比較成功的同學(xué)也有不如自己的地方，增強(qiáng)自信心。（3）善于溝通。向?qū)W生介紹人際交往的黃金法則、白金法則、鉆石法則，掌握溝通的要點(diǎn)，認(rèn)識(shí)到人際交往中所需要的共同品質(zhì)：理解、尊重、贊美。（4）控制情緒。介紹理性情緒療法，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到不良情緒產(chǎn)生的原因不是事件，而是自身對(duì)事件的看法，學(xué)會(huì)從不同的角度看待問(wèn)題，嘗試用合理的想法取代不合理的想法，從而正確應(yīng)對(duì)高中階段學(xué)習(xí)、生活中會(huì)遇到的各種不盡如人意的事件。（5）認(rèn)知他人。引導(dǎo)學(xué)生理解別人的想法、感受，從對(duì)方的立場(chǎng)來(lái)看事情，以別人的心境來(lái)思考問(wèn)題。主要探討以下班級(jí)里經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象：夜自習(xí)時(shí)，當(dāng)你與其他同學(xué)熱烈地討論問(wèn)題時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)周圍專心致志做作業(yè)同學(xué)的感受？晚上就寢時(shí)，當(dāng)你與室友暢聊白天的趣事時(shí)，你是否想起因?qū)W習(xí)疲憊睡意正濃的其他室友？當(dāng)你看見課代表抱著五十多本作業(yè)本，不方便開門時(shí)，你是否舉起過(guò)你的雙手為他開一下門？
