開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇海外婚禮策劃書，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。

第1篇

病由心生，也由境生。以下，便是“北京病人”的故事。 占星師的客戶們

作為一名國企員工，不，作為一名占星師，丁寧兒每天都會(huì)收到20來封微博私信。

私信的內(nèi)容其實(shí)很簡單：生辰八字，出生地點(diǎn)；要求也簡單：請(qǐng)丁寧兒代看星盤，指點(diǎn)迷津。

看星盤應(yīng)該算是通俗意義上的看星座的高階版，簡單來說就是算洋八字，據(jù)說占星師們可以根據(jù)占星對(duì)象的出生時(shí)間和地點(diǎn)，推演出他/她的星盤，繼而卜斷其一生的大勢(shì)和近期的兇吉禍福。

與中小城市相比，在北京這樣機(jī)遇和迷茫并存的大城市，有占星需求的人似乎總是要多一些。至少，在丁寧兒看來是如此。

客人無非男女，但具體來看，他們又各有特點(diǎn)。比如男人最在意的是事業(yè)，“是不是該跳槽”以及“貴人什么時(shí)候出現(xiàn)”是他們問得最多的問題。

曾經(jīng)有一名基金經(jīng)理打算跳槽，讓丁寧兒幫他挑一個(gè)最合適的下家。丁寧兒表示這不在占星術(shù)的預(yù)測(cè)范圍，但這位頭發(fā)油光锃亮的大嗓門東北男人根本聽不進(jìn)去。最后，丁寧兒只好告訴他，他的“海外運(yùn)”不錯(cuò)，客人立即眼睛亮了起來，“那就去外企！”

一位在連鎖快餐廳工作的年輕人每隔幾個(gè)月就要找一次丁寧兒，問她自己是不是應(yīng)該跳槽，換一個(gè)行業(yè)。

“你想換什么行業(yè)呢？”丁寧兒問。

“不知道啊！”對(duì)方茫然地說。

還有一位即將高考的90后，不知道該選什么專業(yè)，讓丁寧兒給他指點(diǎn)人生方向。丁寧兒告訴他，黃道十二宮里，落在水星的比較多，因此會(huì)擅長語言溝通和文字表達(dá)于是對(duì)方很快就決定了：他立志要成為一名律師。

女人則多問姻緣。她們對(duì)感情的疑問猶如男人探問事業(yè)，年輕女客戶最常問丁寧兒“我跟他能成嗎？”而已婚女子的問題則多是：“他心里還有我嗎？”

“不成就算了”，這往往是女人們的口頭禪。她們急切地想得到答案，對(duì)過程全無耐心。身邊女伴的境遇也極容易引發(fā)她們的心理落差。

“她們會(huì)穿全身香奈兒，你當(dāng)然知道沒有一件是真的。但要是不穿，心里就更不踏實(shí)了。”丁寧兒說。

一個(gè)年輕的姑娘有閨蜜順利嫁給了剛認(rèn)識(shí)不久的高富帥，參加完盛大婚禮的第二天，姑娘就找到丁寧兒給自己算算“會(huì)不會(huì)也有這個(gè)命？” 《催眠大師》的劇照。病急求醫(yī)是常理，公立醫(yī)院的治療不能奏效，“病人”們便會(huì)求助于私人心理醫(yī)生，而催眠，可能是最被期待的“神秘”手段了。

過去三年，丁寧兒給至少1000人看過星盤，傾聽過至少1000個(gè)困境和盼望。雖然沒有做過嚴(yán)格的大數(shù)據(jù)分析，但籠統(tǒng)地算起來，客人們多是單身北漂，就職于體制外的企業(yè)，月入萬元左右，收入還算體面但沒什么是可以確定的沒戶口，沒房子，沒穩(wěn)定對(duì)象，不停換工作。

沒有執(zhí)業(yè)證書，也沒有正規(guī)學(xué)校，因此無法統(tǒng)計(jì)占星師的數(shù)量到底有多少。他們中的相當(dāng)一部分只是以此為樂，僅有少數(shù)以此為生。自學(xué)成才的占星大師會(huì)舉辦各種講座，授徒費(fèi)用在幾千元左右。

在專業(yè)的占星網(wǎng)站上，一次看星盤的價(jià)格在1000元以上。丁寧兒算過，如果她把占星當(dāng)作職業(yè)，收入不會(huì)比現(xiàn)在少現(xiàn)在，她的本職工作是在一家大型壟斷國企負(fù)責(zé)思想政治宣傳。

丁寧兒在四年前開始學(xué)習(xí)占星，那時(shí)她初到北京，感情又不順，無人傾訴，只好求助于神秘學(xué)。她深知前來“求看盤”的年輕人心中的迷茫和渴望抓住一根救命稻草的感覺。但也有少數(shù)人選擇放棄她的占星結(jié)果。

一個(gè)25歲、剛剛進(jìn)入某家小型公關(guān)公司的男人，聽說某位同事高升是因?yàn)楹蜕纤拘亲嗪希谑抢幂啀彊C(jī)會(huì)四處套磁，搞到了所有部門經(jīng)理的生日和出生地點(diǎn)。

他支付了一組合盤的咨詢費(fèi)500元，要求丁寧兒幫他把六組合盤都算一遍：“看我跟哪個(gè)領(lǐng)導(dǎo)合得來，主要看看誰是我的貴人那些屬相不合的我已經(jīng)排除了。”

經(jīng)不起軟磨硬泡，丁寧兒為他排除了兩個(gè)可能會(huì)起沖突的、三個(gè)中規(guī)中矩的，鎖定一個(gè)與他星盤最合的上司人選。這位上司能干、熱情，會(huì)教給他很多工作經(jīng)驗(yàn)。 在“小地方”的語境下，堅(jiān)持自己的生活方式會(huì)被認(rèn)為不負(fù)責(zé)任，違背父母的意愿會(huì)被認(rèn)為不孝，獨(dú)自打拼會(huì)被認(rèn)為不務(wù)正業(yè)，這讓離家的年輕人一開始就背負(fù)上“原罪”。每當(dāng)心理咨詢師引導(dǎo)他們離開這種糾結(jié)的心態(tài)，他們的第一反應(yīng)就是：“我不能這么自私”。

但是，這位語速飛快的小個(gè)子男人最終選了一位星盤相沖的上司。理由是，最合適的那位領(lǐng)導(dǎo)年紀(jì)很輕，大有作為；相沖的那位年紀(jì)大，人老實(shí)，并且傳聞即將離職。 容易被錯(cuò)過的心病

在北京燕園博思心理咨詢中心專家盧悅看來，北京“病人”們身上的壓力既來自自我和朋輩，也來自父母與故鄉(xiāng)。

中國的父母一方面把自己認(rèn)為好的、正確的東西強(qiáng)加到下一代身上，另一方面又樂于采取“內(nèi)疚教育法”。兒女們?nèi)馍硖与x家鄉(xiāng)再遠(yuǎn)，心卻難逃父母的枷鎖。

一個(gè)從不讓父母失望的年輕人，在父母意外去世后陷入巨大的情緒震蕩然而，不僅喪失親人之痛，還有感到解脫之喜。他被自己的這一種“喜”驚嚇到，因此求助心理醫(yī)生。

“我忽然覺得世界充滿意義，好多有趣的事情可以去做，好多過去不能嘗試的事情現(xiàn)在可以嘗試了。”年輕人說。而在那之前，“我父親患有心臟病，母親辛苦一生，我雖然遠(yuǎn)在北京，可以按自己的意愿生活，但覺得我根本沒有權(quán)利去享受自由。”

“無法把個(gè)人感受和父母感受分開，這是他們的特點(diǎn)。一方面反感父母的管束和嘮叨，另一方面又時(shí)刻陷入對(duì)背叛父母期望的內(nèi)疚當(dāng)中。人們認(rèn)為80后是任性、自我的一代，實(shí)際上他們是最受困于父母和他人感受的一代。”盧悅說。

來做心理咨詢的年輕人，常常被自己身上對(duì)父母的抵觸與恐懼情緒困擾，比如臨近過年的回家恐懼，看到手機(jī)呼入電話顯示是父母的恐懼，聽到父母說要來北京住一段時(shí)間的恐懼……

洪曄是北師大心理學(xué)院心理咨詢中心咨詢師，從事心理咨詢行業(yè)八年間，接觸過600多名求助者。他們中的一些人同樣面臨“北京壓力+父母壓力”的雙重困境。

一位外省女孩在北京念完大學(xué)后，依從父母意愿回到家鄉(xiāng)，在家人安排下進(jìn)了一家機(jī)關(guān)單位。上了一段時(shí)間班后，女孩實(shí)在無法忍受小城市的生活節(jié)奏與運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)則，辭職回到北京。

求職并不順利，女孩跳了幾次槽仍找不到理想的工作，也沒有遇上像樣的感情。家人開始不停勸她回家，對(duì)她遇到的困難冷嘲熱諷，認(rèn)為她自找苦吃。

坐在洪曄面前時(shí)，女孩已經(jīng)陷入嚴(yán)重的職場(chǎng)失敗感和戀愛恐慌中，她對(duì)自己的現(xiàn)狀和未來都失去了安全感。

在“小地方”的語境下，堅(jiān)持自己的生活方式會(huì)被認(rèn)為不負(fù)責(zé)任，違背父母的意愿會(huì)被認(rèn)為不孝，獨(dú)自打拼會(huì)被認(rèn)為不務(wù)正業(yè)，這讓離家的年輕人一開始就背負(fù)上“原罪”。每當(dāng)心理咨詢師引導(dǎo)他們離開這種糾結(jié)的心態(tài)，他們的第一反應(yīng)就是：“我不能這么自私”。

和求助占星師的人相比，尋求專業(yè)心理咨詢的人往往擁有更好的工作、更高的教育背景和更優(yōu)厚的收入。一流心理咨詢師的客戶中，常有IT創(chuàng)業(yè)者、金融行業(yè)從業(yè)者、官員和私企業(yè)主。

2014年，北京一流的心理咨詢師收費(fèi)800元一小時(shí)，“就事論事”的短期心理咨詢需要8至15個(gè)小時(shí)，按照一周一次、一次一小時(shí)的頻率算，至少要持續(xù)兩個(gè)月。

如果面臨更復(fù)雜的情況，有效的心理咨詢可能需要兩年。其間，心理咨詢師會(huì)和客人在一個(gè)安靜的房間里追溯童年、認(rèn)識(shí)自我、重建人格。

和生理上的疾病一樣，對(duì)心病的介入，亦越早越好。而這點(diǎn)，往往極容易被忽略錯(cuò)過。

一位家境富裕的漂亮女孩大學(xué)畢業(yè)后想從事廣告設(shè)計(jì)，但不得不遵照父母的計(jì)劃考研究生。備考期間，她開始控制不住地猛吃猛喝，只要一想到考試，就不得不吃到吐為止。 不知道具體的時(shí)間和地點(diǎn)，只見到照片中狼吞虎咽的男人。據(jù)調(diào)查，西方大城市里包括暴食癥在內(nèi)的有進(jìn)食障礙的患者多數(shù)是女性。

父母并不認(rèn)為這是一種危險(xiǎn)的預(yù)兆，直到她在考研的早晨因?yàn)榀偪襁M(jìn)食錯(cuò)過考試。“自控能力差”、“任性”是她得到的指責(zé)。

之后，她開了個(gè)廣告工作室，食量開始下降。久經(jīng)商界的父親得知后，稍用手段便擠垮了女兒的小公司。考公務(wù)員，是父母給她定好的下一個(gè)目標(biāo)。

女孩以第一名的成績考入體制內(nèi)，又開始暴飲暴食。只要一寫工作材料，她就無法自控地吃東西。后來，她索性住進(jìn)一家賓館，每天在房間里吃完吐，吐完再吃。

直到半年后她被送進(jìn)北醫(yī)六院，家人才意識(shí)到女兒患上了暴食癥，并且已有十年之久上中學(xué)時(shí)她一焦慮就會(huì)大吃大喝，他們一直以為這是女兒家“沒有吃相”。

這是北醫(yī)六院住院醫(yī)生張慧君接診過的暴食癥病人之一。

根據(jù)荷蘭格羅寧根大學(xué)精神病學(xué)系一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)，進(jìn)食障礙的患者幾乎全部是年輕女性，它明顯與女性在家庭和社會(huì)中面臨的壓力有關(guān)。在人口超過十萬的城市，暴食癥患者比例約為農(nóng)村患者的四倍。而根據(jù)2010年第六次人口普查數(shù)據(jù)，北京市常住人口已達(dá)到1961萬人。

“大部分進(jìn)食障礙的年輕人，都聰明、漂亮、教養(yǎng)良好。這在外界看來不可理解。實(shí)際上這樣的女孩面臨的期望值越高，壓力越大。社會(huì)壓力已經(jīng)在那里了，家庭再加碼，抗壓能力弱一點(diǎn)的就受不了。”張慧君說。

住院后，女孩的精神狀態(tài)開始好轉(zhuǎn)，但張慧君并不確定她出院以后的人生：“畢竟，這不是器官疾病，是心病。” 中年人的焦慮

張慧君是北京大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院臨床八年制的醫(yī)學(xué)生，今年是她讀醫(yī)學(xué)院的第七年，已在北醫(yī)六院做了一年住院醫(yī)生。

許多人病由心生。和漂泊、迷茫、在父母和自我中糾結(jié)的年輕人相比，都市里中年人的困境更為現(xiàn)實(shí)：成功還是不成功，有錢還是沒錢，既決定了物質(zhì)生活品質(zhì)，也決定了精神生活的狀態(tài)。

北醫(yī)六院的另一塊牌子是北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所，在精神衛(wèi)生領(lǐng)域，這里在全國數(shù)一數(shù)二。過去一年里，張慧君在病房管過的病人差不多有100人。

“精神分裂癥、躁郁癥、重度抑郁癥、神經(jīng)癥、強(qiáng)迫癥、成癮、進(jìn)食障礙……醫(yī)院幾百張床，沒空過。”張慧君說。

精神衛(wèi)生領(lǐng)域的求醫(yī)者逐年增加。有中國第一精神衛(wèi)生醫(yī)院之稱的北京安定醫(yī)院每天早上六點(diǎn)開始人頭攢動(dòng)，一小時(shí)后掛號(hào)開始時(shí)，大廳里早已熱鬧非凡。經(jīng)驗(yàn)豐富、口碑好的抑郁癥領(lǐng)域的醫(yī)生，一上午可能加到70多個(gè)號(hào)。

一位創(chuàng)業(yè)者無法停下自己奔跑的思維，他可以24小時(shí)持續(xù)不斷地說話，脫口而出大段勵(lì)志書籍和名人傳記中的金句；可以充滿自信地與咖啡館的陌生人暢談商業(yè)構(gòu)思；可以徹夜不睡或者半夜三點(diǎn)從床上跳起來寫下萬言策劃書；還曾用超快的語速在電梯從一樓到十樓的時(shí)間里向風(fēng)險(xiǎn)投資人表明自己的理想。在偶爾脫離亢奮狀態(tài)的短暫時(shí)間里，他跌落沮喪的谷底，一言不發(fā)。 北京地鐵一號(hào)線，人頭攢動(dòng)的站臺(tái)。超長的通勤時(shí)間是都市病的病因來源之一，生活在“首堵”的年輕人，心理壓力尤為巨大。

他被診斷為“雙向情感障礙”，又稱躁郁癥，患者又狂躁又抑郁，情緒波動(dòng)大。他拒絕入院治療，因?yàn)樗J(rèn)為“這是成功人士獨(dú)有的特點(diǎn)”。

病房里的另一位躁郁癥患者是30歲出頭的家庭主婦，丈夫經(jīng)商，鮮少見面。她時(shí)刻注重“提升自我”來跟上丈夫的步伐，先后辦了十幾張預(yù)付費(fèi)一萬元起的美容卡、健身卡、英語培訓(xùn)卡。她曾一天做三次頭發(fā)，整夜連續(xù)不斷地烤愛心蛋糕，大量購買衣服、鞋子、包包，一個(gè)月內(nèi)淘寶購物開銷幾十萬元。

她是自己要求去醫(yī)院就診的。她稱贊那位“創(chuàng)業(yè)病”的病友說，“你精力旺盛就掙錢，我精力旺盛就花錢。還是你好”。

一位開二手車店的46歲女店主，北京限購令出臺(tái)后店內(nèi)成交量大幅滑坡，店鋪關(guān)門。她生意失敗，移民夢(mèng)斷，讀高三的女兒也失去了出國留學(xué)的經(jīng)濟(jì)支撐。她抑郁癥復(fù)發(fā)，每天躺在床上不吃不喝，直到丈夫把她送進(jìn)醫(yī)院。

丈夫不斷提醒她：“家里不還有個(gè)100平的房子嗎，也值幾百萬呢。”在藥物的幫助下，她終于從房子上找回了信心。

一位40多歲的男人，早年給領(lǐng)導(dǎo)開車頗得賞識(shí)，由此掙到人生第一桶金。隨后投資股市的失利葬送了他的現(xiàn)金資產(chǎn)和第一段婚姻，進(jìn)入2000年，他決定把房子賣了開公司，結(jié)果公司失敗、房價(jià)高漲，這又讓他失去了第二任妻子。

多年來，他感到自己全身神經(jīng)擰成麻繩，難受時(shí)從腳底到頭頂都擰得緊緊的，疼痛難忍。吃藥、住院也未能治好他。

醫(yī)生的診斷結(jié)果是，軀體形式障礙，且病因已經(jīng)在他的潛意識(shí)層面被防御掉，很難治好。

許多人相信事業(yè)成功能帶來家庭美滿、人生幸福。一位擁有兩家公司的私企業(yè)主走進(jìn)心理咨詢室，要請(qǐng)這里最貴的咨詢師“去看看妻子有什么毛病”。他從農(nóng)村少年奮斗到大都市，有了大房子、好車子、來自城市的漂亮妻子。

“你要說她看不起我，跟更有能力的男人走，我理解。但她怎么能和一個(gè)健身教練好上了呢？”他說。

另一位成功男士也因?yàn)椤安恢v理的妻子”陷入抑郁。他同樣出身貧寒，娶了家境優(yōu)越的城市妻子。每當(dāng)妻子購物或去餐廳吃飯，他會(huì)皺起眉頭告訴她“我小時(shí)候很窮，一天的飯錢只夠你吃一個(gè)壽司”或者“我的父母親戚還在家鄉(xiāng)受苦，我不能享受這么好的生活”。

沒有野心的人們希望家庭和睦、工作順利、現(xiàn)世安穩(wěn)，但生活總難如意。一位兢兢業(yè)業(yè)的科研工作者被家人送進(jìn)醫(yī)院時(shí)，胡子拉碴，衣服上彌漫著餿味。

他每天按時(shí)上下班、按時(shí)把固定工資拿回家，直到他的妻子毫無征兆地把離婚協(xié)議書遞給了他。

“我們沒有什么矛盾。問題在于別人的生活一日千里，而我跟他從結(jié)婚起，日子都是一樣的。我的生活一點(diǎn)希望都沒有。”他的妻子說。

一位30多歲的中介機(jī)構(gòu)女辦事員因?yàn)楣ぷ鹘箲]住進(jìn)了醫(yī)院，家人覺得不可思議，因?yàn)樗墓ぷ鳌爸徊贿^是為客戶代辦房產(chǎn)證，既沒有業(yè)績要求，也沒有獎(jiǎng)金可拼”。

但只要提起工作，她就一陣心悸：經(jīng)濟(jì)適用房房產(chǎn)證審批繁瑣、手續(xù)極多，而每一個(gè)客戶都心急如焚，人人都需要加急，變著法子向她施加壓力。她的電話不停炸響，耳邊永遠(yuǎn)是焦急的情緒、緊迫的語氣，她感到全世界都在催她。最后，她在睡夢(mèng)中也能聽到陌生人圍著她大聲催促：“你快點(diǎn)，再快點(diǎn)！” 孩子的病因在家長

被催促“快點(diǎn)”的不止成年人，還有孩子們。快點(diǎn)寫作業(yè)，快點(diǎn)背唐詩，快點(diǎn)吃飯，快點(diǎn)睡覺……甚至在被領(lǐng)進(jìn)心理咨詢室時(shí)還在被催促“快點(diǎn)跟阿姨（咨詢師）打招呼”。

在北京，一流青少年心理咨詢師的價(jià)格是1000元一小時(shí)，但仍然供不應(yīng)求。

趙悅辰的辦公室里放著玩具、沙盤、繪畫紙筆，從走進(jìn)咨詢室的孩子們對(duì)玩具的態(tài)度，她可以感受他們的心理狀況，沙盤和紙筆則用來讓那些不愿開口說話的孩子表達(dá)內(nèi)心。

作為青少年心理咨詢專家，趙悅辰每月的咨詢量在100小時(shí)上下，預(yù)約咨詢需提前三、四天。

一個(gè)漂亮乖巧的小學(xué)女生因?yàn)椴豢险f話被父母帶到心理咨詢室，心理醫(yī)生給她紙筆，讓她隨意畫畫。女孩把整整一張白紙涂成了黑色，嚇壞了父母。

一個(gè)七歲的男孩無法清楚地說話，不停地晃頭、眨眼、擺動(dòng)身體。因?yàn)檎疹櫵哪棠套鼋處煶錾恚傄笏麜r(shí)刻出類拔萃，不能有絲毫差錯(cuò)。 被催促“快點(diǎn)”的不止成年人，還有孩子們。快點(diǎn)寫作業(yè)，快點(diǎn)背唐詩，快點(diǎn)吃飯，快點(diǎn)睡覺……甚至在被領(lǐng)進(jìn)心理咨詢室時(shí)還在被催促“快點(diǎn)跟阿姨（咨詢師）打招呼”。

一位上小學(xué)的女孩無法靠近書桌，和人交流時(shí)總在摸褲腿。因?yàn)闀雷屗氲阶鳂I(yè)，作業(yè)讓她想到犯錯(cuò)，犯錯(cuò)讓她想到來自女強(qiáng)人媽媽的批評(píng)。

“孩子做不到，總挨批評(píng)，總怕出錯(cuò)，就會(huì)變得要么畏首畏尾，要么沉默寡言，要么多動(dòng)，以緩解焦慮。”趙悅辰說。

教師出身的爺爺奶奶，女強(qiáng)人媽媽，當(dāng)官員的爸爸，往往熱衷于在兒女身上復(fù)制自己成功的經(jīng)驗(yàn)。在發(fā)現(xiàn)孩子的異常表現(xiàn)前，大人們往往意識(shí)不到這有什么不對(duì)。

“只要沒出現(xiàn)逃課、罷課、偷東西的嚴(yán)重狀況，沒有試圖自殺的風(fēng)險(xiǎn)，家長不會(huì)想到孩子出現(xiàn)了心理問題。”趙悅辰說，“家長通常很自信，但他們認(rèn)為自己可以做到的，恰恰是他們沒有做到的。”

很多時(shí)候，趙悅辰的治療疏導(dǎo)對(duì)象是父母。她會(huì)告訴他們哪些言行、心態(tài)不對(duì)，“孩子沒有問題，孩子的問題都是父母造成的。”

接受心理咨詢之后，那位七歲男孩的母親中斷工作，讓奶奶回了老家，自己照顧孩子。不同于嚴(yán)厲的當(dāng)教師的奶奶，她是一個(gè)性格溫和、情緒平緩的人。

很快，男孩發(fā)現(xiàn)自己做錯(cuò)事、說錯(cuò)話，也不會(huì)像以前那樣，被大人大聲責(zé)罵，被告知“我對(duì)你太失望”什么的。