時間：2022-12-01 18:08:16
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高中生綜合素質評價，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
1、×××有理想，有抱負，有自信，這些都是成大事者必須具備的良好的品質。但是，理想如何實現，抱負如何施展，自信如何樹立，都要體現在我們一朝一夕的學習之中。今后要增強自己的自制力，充分利用好上課的時間，使自己每一天的學習都充實愉快，并且達到“日日有所得”的目的。
2、該生進入高三之后，有明顯的進取心，學習勁頭足，遵守紀律，取得很大進步，開朗樂觀與他人友好相處，能夠熱心幫助同學解決問題，積極融入班級中。學習中，不會的問題虛心請教老師同學，堅持下去會有更多的收獲。按時交作業，上課精神飽滿。遇到困難能用樂觀心態處理，在生活中獨立自主，有明確的目標與學習計劃，希望該生能持之以恒的學習，踏入理想的學府。
3、××× 你好像陽光一般的熱情大方，在做事方面，有激情，也有能力。希望在今后能在各個方面培養自己，在學習上要有精益求精的精神，在處事上要做到沉穩內斂，這樣才能成為一個內外兼修的好學生。
4、本學期，該生學習有了很大進步，首先能從態度上端正，認識到學習的重要性，再者能用實踐行動來證明自己的學習勁頭，在學習上可以說是做到了刻苦努力，很有干勁，另外，在生活中，能夠處理好與同學的關系，平時相處融洽，團結友愛，在班集體學重大活動中能夠積極參與，為班集體爭光添彩，總體在德、智、體方面都有了提高，值得肯定。
5、×××學業上已有穩步前進的趨勢，性格上也還知情懂禮，可見你正在健康成長。要知道，人生的道路十分漫長，要用寬容博大的心胸去包容一切，要用冷靜理智的思維去處理世事，這樣人生的道路才能越走越寬廣，越走越有信心，越走越有滋味。
6、×××你是個吃苦耐勞、安分守己的女孩，一直兢兢業業地學習，就想著有朝一日能鯉魚跳龍門。老師建議你多去閱讀一些名人的傳記，多去觀賞一些秀麗的河山，這可以給予你豐富的精神滋養。對自己的要求不要太高，要讓自己的心靈保持一種充實飽滿而又輕松自如的狀態，那樣才能真正做到“大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。”
7、該學生品德良好，樂于助人，與同學相處的十分融洽，無任何違規違紀現象，持有樂觀積極地心態，自高一入校以來，學習認真刻苦，在課間活動與陽光體育時間認真鍛煉，上體育課表現良好，不曠課，不遲到，身體素質良好，積極參加各項班級活動，愛勞動，德智體美綜合發展。
8、××× 笑容甜美，行事溫柔，在生活中頗有親和力。學習上比較刻苦，也很有毅力，將來一定會學有所成的。在今后的學習中，建議你可以多多與同學和老師交流，找準學習方法，提高課堂的聽課效率，使自己的學習能事半功倍。
9、×××有高度的責任感，有強烈的自尊心，要學會涵養自我良好的綜合素質。在學習上要積極探索合適高效的方法，提高自己學習的效率，從而取得重大的進步。記住：在這個社會，有實力自然會有魅力。
10、這是高中生涯的最后一段拼搏，帶著高一的夢想，高二的執著和高三的堅強，你再次突破自己，取得了非凡的進步。你的成績一躍而起像直沖云霄的雄鷹，你的性格內斂剛強。蘊藏無限韜略，唯一沒有改變你的單純善良，還是感動著老師溫暖著同學。
11、××× 昨天已經永遠地過去了，而明天卻永遠都不會到來，我們所能把握的只有今天。昨天和明天，都是虛的；而只有今天，才是實的。所以，請你忘卻昨天的不得意，也不要過度沉迷于明天的幻想中，好好地抓住今天，使用今天，成就今天。
12、該學生在高三開學后一段時間內，表現令人比較滿意，在學習方面能夠積極記錄及時鞏固，充分利用課堂時間而且在可惜啊也比較刻苦，能積極的和別人交流探討，與同學及老師相處的融洽，和睦，且熱愛勞動，樂于助人，積極產于體后動，積極維護班級榮譽在日常生活中待人處事較好，總體來說，是一名不錯的學生。
13、你你是一位內心世界十分豐富的女孩，在老師的眼里，你一向沉默寡言，學習踏踏實實，做人認認真真。一學期來，你在學習上穩扎穩打，一直在尖子生的行列，讓老師和同學們刮目相看，可又有誰知道，在這成績的背后凝聚著你多少心血，勤奮是人最可貴的品質，它將使你終身受益，助你取得成功！
14、×××你是個洋溢著豪情壯志的女生，并且有矢志不渝的精神。我相信你的前程一定繁花似錦，你的青春一定光彩奪目。繼續努力吧，為著你的夢想，勇往直前。
15、×××在校遵守紀律，與師長和同學的關系都很和睦，只是對自己的學習還沒有引起足夠的重視，顯得比較漫不經心、蜻蜓點水。建議今后轉變自己的態度，把在校所有的時間和精力都投入到學業中去，要知道你已經沒有后路可退了，已經到了破釜沉舟、背水一戰的時候了。希望你能走向成功。
16、××× 在校表現良好，只是更加的沉默。希望今后能夠多閱讀書籍，多感悟人生，讓自己的視界和胸懷都變得寬廣無垠。不要為過往的歲月惆悵，不要為尚未到來的明天憂慮。既然你自己認為并非籠中之鳥，那就要蓄養你的羽翼，以期有朝一日能展翅高飛。
17、你能嚴格遵守學校紀律，有較強的集體榮譽感。你是個聽話懂事、善解人意、誠實質樸、令人信任的女孩。各科基礎知識比較扎實。學習有計劃，有條理。學習刻苦，能從嚴要求自己，學習成績名列前茅。平時能積極參加體育鍛煉和有益的文娛活動。希望你能堅定信心，持之以恒，有迎難而上的勇氣，不斷改進學習方法，爭取學習成績百尺竿頭，更上一層樓。
18、××× 性格溫順，做事細心，學習上也堪稱努力，只是效果不是特別顯著。今后要改善自己的心境，改進學習的方法，提高課堂的聽課效率，從而穩步前進。
19、該生品質優秀，道德品質良好，學習比較認真刻苦并能以班級榮譽為榮，積極維護班級和學校形象，團結他人尊敬師長，熱愛勞動，德智體美全面發展，熱愛生活熱愛集體，具有較高思想道德覺悟，半年來，以學習為重，勇于相當自己的責任積極參與年級和班級的各項活動，并能一級級的心態面對困難，戰勝挫折，能團結他人具有較好的交際能力和適應能力。
20、×××要謹記：學習如逆水行舟，不進則退。因為我們都是凡人，沒有天生的智慧，所以為了達到理想的彼岸，我們只能加倍努力。對自己要嚴格要求，只準前進，不許后退。在生活中，你還要學會圓融地處事，不可太過倔強。
21、××× 在學習上頗有天分，只是努力的程度不夠，因此成績比較一般；在紀律上有時會散漫，沒有什么堅定的主見，因而有時會隨大流。今后要讓自己變得更出眾一些，而不是單純地做個普通的學生，考一個普通的成績，過一種普通的生活。人生可以多姿多彩，就*你自己去把握。
22、該生品行端正，活潑樂觀，樂于助人，在學習上有明確的目標，有所進步，但應堅持下去，該生能夠積極參與各項班級實踐活動，有較好的精神風貌和健康的體魄與老師、同學相處融洽，待人坦率真誠，能主動與老師交流，有正確的認知觀，審美觀和榮辱觀，道德觀念強，能正確審視自己，不斷完善自己。
23、是一個心胸寬廣，志存高遠的好學生。 學習上你勤奮刻苦，努力奮斗，在各科中均取得了較好的成績。然而，學無止境，望你繼續努力。多思考，多總結，多學習，將知識連點成線，連線成面。 生活上，你尊師敬長，團結同學。積極參加校級、市級各種活動。是學校學生會的骨干力量。希望你繼續保持良好的帶頭作用，成為班級的道德標兵。高三，對于每個人都是一次痛苦并快樂的成長。作為老師，作為朋友，作為親人。我深深地祝福你在高三的磨礪中成長為一個堅強得的人，成為一個剛毅的人。6月的煙花定會為你而綻放。孩子，努力吧！拼搏吧
24、一個學期的學習、生活，思想日臻成熟，心理趨于穩定，在你的身上我看到了希望。你文靜、乖巧而又帶點害羞。你總是默默無語地認真學習，即使遇到了挫折也毫不氣餒，沉靜之中帶著幾分倔犟，淳樸之中透著踏實，頑強的意志力和拼搏精神感染著每一個人。外表溫柔謙遜的你，內心深藏著堅不可摧的毅力。以你刻苦的學習，執著的追求，在學習及各方面取得了長足的進步。望你繼續努力，將來成為社會的優秀人才，實現自己的美好理想。
25、該生在校內是一個言行舉止非常得體的人，積極主動參加校內的各項活動，能很好地與同學相處并能與老師進行深入透徹的溝通學習成績十分優異，學習態度十分端正，學習效率十分高，學習積極性十分號，日常生活中嚴于律己，課堂上聽講認真，一絲不茍，并有舉一反三，敢于質疑，勇于創新精神，在于別人交往之中不拘小節，深明大義，深愛同學們的熱愛，在班級事中該生敢為人先，積極承極自己作為為班級一分子的責任。
26、自高三開學以來該生表現良好，課上認真聽講積極回答問題課下團結同學尊敬師長，不怕苦，不怕累能積極地投入學習狀態中，與他人交往中，能以誠待人，樂于幫助他人，與同學結下深厚的友誼，能以班級榮譽為自己的榮譽，融于班級體中，積極為班級做貢獻。希望該生在今后的生活中繼續努力。
27、該生在高二下學期學習中成績優異，在學習生活中，取得了較高的成績，樂于助人，團結同學，在同學需要時，熱心給予幫助，在班級需要時，舍小我成大我。無私奉獻，為班級建設積極出謀劃策。積極維護校風校紀，主動遵守班規班紀道德品質高尚素質較高，熱愛勞動，從德智體美勞等方面全面發展自己。以樂觀的心態面對生活中遇到的難題，在學習中奮發向上，在生活中努力拼搏，望日后再接再勵更進一步。
28、該生思維靈活，求知欲強，富于質疑精神，對事物常有不落俗套的看法。老師喜歡你那種敢想、敢說、敢問、敢辯的課堂表現；老師也喜歡你那干凈整齊的作業，批閱時真是賞心悅目。你恬靜、柔和，富有才氣；你刻苦、勤奮、富有進取心。不論在哪個方面，你都具有巨大的潛能。現在你已經在許多方面嶄露頭角：文學才華令大伙刮目相看，藝術才華令人耳目一新。課后你認真按時完成作業，字越來越清秀，老師常常為你生動流暢的日記而感到高興。你有很多優秀的品質，和同學相處時寬容大度，熱心班上的人和事，積極參加體育鍛煉和其他文體活動，有較強的活動能力。老師期待你在學習中能更膽大心細，博覽群書，不斷積累，相信你的明天會更加燦爛輝煌！
【關鍵詞】完善 高中學生 綜合素質 評價體系
【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A
【文章編號】0450-9889（2017）02B-0004-02
隨著我國高中階段新課標的改革與發展，開展全面的高中學生發展狀況綜合素質的評價成為當下改革方案中最為重要的一項內容，通過科學、合理的評價，可以讓學生實現自我認知、自我教育的目的，還可以讓他們明確目標，根據自身的特點來進行學習和提高，也就是說完善和改進高中學生綜合素質評價體系可以消除將學業考試成績作為唯一評價標準的終結性評價體系存在的片面性，促進學生全面發展，促進教師和家長的育人觀念的轉變，提高學校的整體教育教學水平，培養出更優秀的人才。
要改進與完善高中生綜合素質評價體系，不是一朝一夕就能完成的，而作為高中學校的管理階層，除了加強硬件設施建設，還要從思想理念入手，從傳統的教學模式中解脫出來，從思想意識里重視評價，樹立起評價也是為幫助學生成長的觀念，并成立專門的評價工作小組配合工作的開展，只有這樣才能解決評價體系建立與完善過程中存在的各種問題，才能保證評價的真實性和準確性，才能真正地做到為高中教學服務。
一、評價體系建立與實施中需要思考的主要問題
（一）評價結果的公正性。要開展高中學生綜合素質評價的出發點是好的，可以對每個學生進行全方位了解，也有利于因材施教，但評價的結果是否具有可信度，是否具有代表性呢？綜合評價所要的結果一定是多元化、多方位的，比如說學生自己的評價、同學對他的評價、老師對他的評價以及家長對他的評價，只有采用科學、合理的評價方式，把所有的評價進行綜合分析才能總結出這個學生的優點與缺點，因此，評價的公平、公正、客觀性就成為我們獲取評價結果中需要思考的問題，再加上評價本身并不是隨便一個人說說就可以的，它需要評價主體具有一定的素質，掌握相關的知識，而這些條件并不是所有的評價主體都能達到的，所以也就很難保證其評價結果的公正性，也很難讓學生信服。
（二）評價材料的真實性。評價材料的真實性會直接影響到評價的結果，既然是綜合性的評價體系，所要包含的內容必須要全面而周到，需要從思想素質、學習能力、修養道德、合作與交流、團隊精神等多個方面進行材料的搜集與整理，而且在各個方面還需要有記錄，如果不注意平時積累的話，這將是一項非常繁重的任務，而且即使所有的材料都齊全了，也很難保證這些材料的真實性，因為材料搜集的過程會遇到各種各樣的人，會受到各種各樣因素的干擾，可能導致評價材料失真。
（三）評價主體的規范性。這里所說的評價主體主要包括除了學校老師以外的家長、社區等，如果要想保證評價主體的規范化、制度化，就必須要保證他們之間的交流與溝通，能對評價體系的意見進行交流與分享，然后再共同研究其解決辦法，但在現實工作中，這種和諧的場景是很難實現的。一是因為每個評價主體都有自己的事業，不可能把所有的時間都花費在對高中學生綜合素質的評價上面；二是因為老師本身的任務是教書育人，并沒有命令或發動社區工作人員的資格，這就造成評價信息研究的不現實性，沒有完善的制度和規范體系，不能達到評價的目的。
（四）評價內容的可操作性。有些高中學校為了達到對學生了解的全面性、細致性和深入性，所制定的評價體系內容特別豐富，可以包括很多個要點和要素，還分多個方面進行探析，其出發點是好的，如果能達到其實效性，當然對學生的成長更有利，但這些內容的可操作性不強，有些內容形同虛設，沒有可考核的標準，比如說對學生規劃發展目標的評價、遠大理想的評價等，雖然這些內容都是給學生思想一個良好的定位，但卻會讓評價主體無法進行合理的把握，更不具有現實考核的意義。
二、解決問題的策略
（一）評價工作要有創造性。首先對于評價主體要進行針對性的培訓，只有讓他們提高自身的素質水平，才能讓評價工作得到有效的實施；其次要根據評價主體的不同特點進行相應的評價內容的設置，利用每個評價主體的優點，進行多元化、多角度、多方位的綜合評價，以達到其評價結果的有效性；再者要加深對評價主體的了解程度，只有這樣才能做到評價體系的公平性與公正性，也才能讓評價體系真正地為學生服務。此外，對于評價的內容制訂也要做到盡且可操作，不能為了追求表面現象而設立一些不可考核的問題，也就是說在保證考核內容及方案規范化的基礎上還要做到合理化、可操作化，尤其是在家長作為評價主體的時候，因為各位家長的水平不一，除了要讓家長進行必要的培訓以外，還要從思想意識上對他們進行引導，加強學校與家長之間的（下轉第6頁）（上接第4頁）交流與溝通，讓家長可以清楚并明白地理解評價對象的各個要素，從思想意識上認可對高中生進行綜合素質評價的重要性，從而做出準確的評價。
（二）評價手段要有時代性。對于評價手段與方法要進行創新與完善，不能總是以傳統的手法來進行綜合素質的評價，因為當今是信息化社會，而且當今的高中生又是在新時代成長起來的，因此，可以運用網絡的強大功能來進行評價內容的記載，這樣不僅有利于材料的查詢，還能做到電子存檔，方便、快捷、及時。比如說在班級進行一些娛樂活動時，就可以用多媒體或手機、數碼相機等形式進行記錄與收集，讓這些都成為評價高中生綜合素質的素材，而且現在的青少年對于網絡也是比較衷愛的，如果能以他們所喜歡的手段來進行評價的話，更容易激發起他們的積極性和參與熱情，更有利于評價體系的完善與深入。
（三）評價方式要有多樣性。對高中生進行綜合評價的傳統方式總是以座談、報告等形式來進行，方式單調、枯燥，內容單一、乏味，而隨著社會的不斷發展，人們的思想意識也越來越開放，所以高中生綜合素質的評價方式及內容也要向著開放化的形式邁進，比如說可以利用軍訓活動，對他們實踐能力及艱苦奮斗的精神進行培養；利用一些高科技的競技活動，對高中生創造能力進行鍛煉；還可以根據他們各自的特長，組織一些有針對性的活動，讓他們在活動中展現自我，提高素質，張揚個性。通過這些積極向上的活動及評價方式調動學生的熱情，使他們在接受理論知識教育的同時，得到思想政治方面的修煉，還能讓他們的內心變得強大，從而讓他們的綜合素質提到進一步的提升。
（四）評價過程要滲透到生活中。進行高中生綜合素質的評價并不是在搞形式，做表面文章，而是為了讓高中生的綜合素質得到真正的提高，所以評價的內容及形式不能只拘泥于課堂上、學校里，也就是說評價體系除了要加強學校管理、課堂管理以外，還要讓這種評價體系深入到學生的日常生活中，能讓他們每時每刻都在評價體系下得到成長。因此，作為高中老師除了要從課堂教學中進行適當的引導與教育，還要與學生加強交流與溝通，了解他們的實際生活，做到對學生學習、心理、成長軌跡的全面監控，促進學生德、智、體、美、勞全面化的發展，做新時代的弄潮兒。
總而言之，在對高中生進行綜合素質評價的過程中，雖然還存在著一些問題和弊端，但只要科學認識、合理管理，就一定能讓學生增強自我意識，開闊視野，更好地規劃人生，從而有利于學校把握學生成長規律，切實轉變人才培養模式。
【參考文獻】
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關鍵詞：新課程；高中語文；課外作業；優化
一、語文課外作業發展性評價的要素
1.學科知識
雖然發展性評價強調的重點不是學科知識，但是學科知識也是高中生在學習中應該掌握的。高中生以掌握的學科知識為基礎，有助于更好地發展自己的實踐能力、創新能力等。所以，高中生發展性評價也不能忽視學科知識。
2.綜合素質
不同于傳統評價，發展性評價除了學科知識，關注的是綜合素質的評價，高中生更應該具備全面的綜合素質。除了教師的教學，學生更應該自主學習以及合作探究來提高綜合素質。通過學習討論、交流和各種實踐，鍛煉創新能力、學習能力、動手能力、實踐能力等，從而端正學習態度，樹立團隊精神和良好的行為規范，發揚團結協作精神，遵守各項紀律和管理制度，確立積極進取的人生觀，增強承受挫折的意志力，形成求實和創新的科學態度，力求德、智、體、美、勞全面發展。
3.發展潛力
語文課外作業的評價在考慮學生過去的基礎上，重視學生的現在，更著眼于學生未來的發展潛力。由于高中生的特長與個性存在差異，其在發展潛力上也會呈現出不同的特點。在評價時應注重學生發現和解決問題的能力、知識技能的理解能力、創造性思維和想象力、分析處理知識的能力、知識的遷移能力、可持續發展的空間等。
4.評價方式和主體
以往學生評價的基點往往放在基本知識與技能的掌握上，從而評價方式被窄化為紙筆測試。發展性評價需要對高中生的學習過程進行全面衡量，不同的評價項目由此而生。對于不同的評價項目，則應采用多樣化的評價方式。因此，發展性評價采用多樣評價方式，諸如學生自評、小組互評、教師點評相結合，能力檢測與知識考核相結合，質性評定與量性測量相結合，分數評價與評語評價相結合等。評價主體也不再單單是教師，而是多元評價主體，學生、家長和社會也參與到評價中，促使評價結果更加公平公正。
5.改進計劃
發展性評價在時間指向性上關注的是學生未來的發展。為此，發展性評價也要做到對學生后續發展的規劃。評價主體根據表明學生發展狀況的關鍵資料，來判斷學生現狀中的不足。關注個體差異和不同背景，提出有針對性、有個體特征的改進意見。
二、語文課外作業發展性評價的實施步驟
1.明確評價的目標和內容
明確對學生語文課外作業的評價內容是評價工作的第一步。用清楚、簡練、可測量的目標術語表述明確的評價內容，并最終形成評價指標。其評價內容主要包括語文學科學習目標和學生一般性發展目標兩個方面。
語文學科學習目標是教師和學生開展學科學習活動預期要達到的結果，通常包括字詞句的認知與使用，各種文體常識的掌握，一定的寫作和表達能力。
學生的一般性發展目標涉及個體全面發展的基本素質，主要是情感態度價值觀和能力提升幾方面，注重學生語文素養、語文學習能力、同伴間的交流合作、個性與情感等綜合素質發展目標。
在實施評價時，以上兩種目標是相互包涵滲透的，要全面考慮。
2.選擇評價方法，設計評價工具
語文課外作業的評價倡導評價方式方法多樣化，綜合使用各種評價方法和工具，全面了解和評價學生在語文學習不同維度上的進步和發展情況。根據語文教學內容、教學方式和學生的學習方式選擇合適的評價工具，多種評價方法與評價工具相結合，如，教師評語評價、學生相互評價、成長檔案袋等。由教師和學生根據實際情況選擇或者設計制作評價工具。
3.收集和分析反映學生學習、作業過程和結果的資料和數據
語文課外作業是語文教學的重要部分，其結果對評價有至關重要的作用。在收集作業結果時，要注意不同形式的結果收集，紙質作業可以直接收集，而討論作業需要教師適當記錄，實踐作業可以收集學生的實踐報告。收集的作業結果要涵蓋學生的各個方面，優勢領域和劣勢領域，全面建立學生發展的客觀資料檔案。
完成收集工作后，根據收集的資料，客觀進行分析，形成對每個學生學習、作業情況的分析報告，客觀評價學生的學習情況。
在分析語文課外作業評價資料時，要鼓勵學生參與評價討論，體現學生學習的主體性。盡可能地通過多手段、多評價主體全面描述學生學習、發展情況，動態看待評價。評價語言要具有激勵作用，促進學生發展的同時使學生感受到關懷。
4.制訂學生改進計劃
語文課外作業評價的根本目的是促進學生全面發展，目的之一是促使學生學會反思，發現并改進不足。在對學生的學習情況進行分析，得出客觀評價的基礎上，學生通過教師的幫助制訂改進計劃，使學生認識到自己的不足，有積極改進的意愿，認同改進計劃，促進發展。
這樣制訂的改進計劃充分關注個體差異，改進意見具有針對性和個體特征。還要講究評價結果和改進計劃的反饋方式和策略，針對于負面反饋，一般情況下不采用公開的方式進行反饋，使語文課外作業的評價真正發揮激勵功效。
三、語文課外作業發展性評價的教學反饋作用
語文課外作業的功能并不局限于對學生產生影響，對教師也有積極的功能。通過布置語文課外作業，教師能很好地掌握學生在語文學習中的各種情況，從而對自己的教學情況有一個清晰的認識。能夠對教學的各種效果做出反饋，及時調整教學方法和教學策略，從而達到更好的教學效果，更好地促進學生的語文學習和發展，教師自身的教學素質也能得到一定提高。
語文課外作業的評價是承上啟下的一個環節，不僅是對以前所學知識和自我發展的考查，更要注重從作業中發現教學和學習中存在的問題，為以后的教學和學習夯實基礎，所以要重視發展性評價的實施，促進高中語文課外作業變革的實施。
參考文獻：
[1]萬秀霞.淺議生活化教學在初中語文教學中的應用[J].現代閱讀：教育版，2013（08）.
關鍵詞：90后高中生；挫折；挫折承受力；教育
中圖分類號：G42
良好的挫折承受能力可以使一個人以積極的心態面對挫折，相反如果一個人的挫折承受力弱，那么他在遭遇挫折時就會表現為心態消極，怨天尤人，甚至輕生。90后高中生大多為獨生子女，成長道路平坦，生活閱歷淺，這樣的成長環境使得他們缺乏一定的社會生化磨練，自我評價高，理想色彩濃，很容易在學習、社交、愛情等方面遭遇挫折。在高中這個人生重要的階段如果因此而陷入自卑、孤獨、焦慮等情感當中，會嚴重影響自身綜合素質的提高，所以現階段對90后高中生進行挫折教育，增強他們的挫折承受力刻不容緩。
一、90后高中生在遭遇挫折后容易產生的不良反應
90后高中生由于生活閱歷淺，在遭受挫折后往往會因緊張表現出本能色彩的不良反應，具體的表現形式為以下幾種情況：
1、焦慮情緒
這是90后高中生在人際交往和感情上遭遇挫折后的常見心理反應。這種焦慮情緒使得他們無法再進行其他正常的活動，影響他們的健康成長。
2、攻擊行為
90后高中生在遭遇挫折后常常表現出攻擊行為，這種攻擊行為表現為兩種形式，一種是直接攻擊造成其挫折的人或物，另一種是間接地把攻擊對象轉向自己或者其他一些無關事物。
3、退縮行為
不少90后高中生自我感覺良好，對自己評價高，但是在遇到大的挫折后，就會感覺到自己的能力有限，常常以退縮行為來逃避困難。
4、固執行為
一些90后高中生在受到挫折打擊時看不清挫折的實質，不但拒絕接受別人提出的批評和勸導，而且還固執地堅持自己錯誤的行為，這種固執行為常常使得他們在陷入挫折后不能自拔。
二、90后高中生挫折產生的原因分析
90后高中生挫折產生的原因是多方面的，總體說來可以分為主觀原因和客觀原因兩方面。
1、主觀原因
一些90后高中生多在家庭的環境中長大，性格內向，社交方面能力差，一些人際關系障礙或者突發事件都會給他們產生挫折感。還有一些學生從小就有升學的壓力，成績一直是他們的一塊心病，上了高中后這些學生會因成績不好產生挫折感。再有就是一些學生在高中期間因競選學生干部失敗，或者遭遇不公平對待時會產生挫折感，他們有些會怨天尤人，自暴自棄。
2、客觀原因
高中生正處在青春期，屬于發展階段，這一階段的學生易沖動，情緒波動大。另外加上將來會面臨嚴峻的高考形勢，高考不理想就意味著終身的定位不理想，這樣如果成績不好就容易產生挫折感。
三、進行挫折教育，增強90后高中生的挫折承受力
依據上面90后高中生遭遇挫折的表現和對挫折產生的原因分析，筆者建議采取以下的挫折教育來增強90后高中生的挫折承受力。
1、引導90后高中生正確面對挫折，樹立正確的挫折觀
90后高中生挫折承受力差的一個主要原因就是對挫折的認識不到位，沒有樹立正確的挫折觀。學校可以通過講座或者溝通的形式讓學生認識到挫折是普遍存在的，是一個人在成長過程中必須經歷的。學校要使學生認識到挫折的雙面性，即挫折具有消極性，會使人產生自卑感，焦慮情緒，失去心理平衡，甚至有產生輕生的念頭。然而也要讓學生認識到挫折的積極性，挫折可以磨練人的意志，可以使人具有堅忍不拔的精神。學校要引導學生在遭遇挫折后不慌張，不灰心，要勇敢地面對挫折。這樣就引導學生樹立了正確的挫折觀，對挫折就會有充分的心理準備。
2、引導90后高中生適度降低自我期望水平
90后高中生自小在舒適的環境中長大，大多沒有經歷過大的失敗和挑戰，在高中，他們正處于激情澎湃的時期，對自己未來的生活和充滿希望，所以無論對學習還是對以后的工作，都有較高的期望水平。但是90后高中生對自己的能力和綜合素質還缺乏全面的認識，經歷的坎坷和打擊也不多，一旦在遇到的事情與自己的期望不符時就容易產生挫折感。針對這種情況，教師要依據不同學生的不同狀況，引導他們正確地認識自己的能力和綜合素質，使他們適度地降低期望水平，避免高估自己而遭受挫折。
3、構建心理防御機制，學會自我心理調節
90后高中生還不夠成熟，遇事常表現為孩子氣，這就需要幫助他們構建成熟的、積極的心理防御機制，當他們到挫折時，可以通過自己的努力擺脫焦慮情緒，減輕心理負擔，保持平衡的心理。另外90后高中生也應該學會自我心理調節，將不良的情緒進行宣泄或者轉移到其他活動上面。比如說遇到挫折后，心情比較壓抑，這時就可以進行高強度的運動，通過運動來宣泄不良情緒。還可以用積極暗示的方法來將不良情緒轉移到其他可以努力奮斗的事情上，這樣不但擺脫了不良情緒，還增強了戰勝挫折的信心。
4、加強90后學生的意志力鍛煉，以積極的心態對待事物
一個人的意志力水平高，就可以幫助他控制情緒、克服困難、戰勝挫折，時時保持積極樂觀的心態來對待事物。教師可以通過講述名人事跡或者開展實踐活動來幫助90后高中生調節心理活動，然后通過實際行動來克服困難，提高90后高中生的意志力。與此同時，教師要引導學生保持積極樂觀的心態，讓學生學會用辯證的觀點看待事物，要善于從挫折中尋找進步的路徑。最后，還要讓學生學會從挫折中總結經驗教訓，為以后的成長發展奠定基礎。
結束語：
90后高中生是國家發展的棟梁之才，需要具備較強的挫折承受力，這樣才能去體味人生真諦，才能克服學習和工作中的困難，才能肩負起振興國家的重任。學校要重視學生挫折承受力的教育，引導學生正確對待挫折，培養他們積極樂觀的心態，鍛煉學生的心理素質，增強他們的挫折承受力。
參考文獻：
【1】 戴巍，高中生挫折心理成因分析及對策研究【D】．四川大學，2006．
【關鍵詞】學生為本；高中體育；籃球教學；策略
前言
籃球教學作為高中生較熱愛的體育運動項目，不僅能夠促進學生身體素質的提升而且可以促進學生心理素質的提升。自新課程標準實行以來，籃球教學質量逐漸受到了高中學校的高度關注與重視，積極促進籃球教學與體育教學的有效融合，從而更好地提升高中生的身體素質。
一、高中籃球教學存在的問題
首先，學生身體、心理素質不達標。學生體能是影響籃球運動的主要因素，相對來說，一些家庭條件較落后的學生沒有較強的身體素質，主要原因在于他們沒有充足的營養攝取，加之高中階段的學習較緊張，很多學生都忙于學習，忽視了日常鍛煉，所以他們的身體素質難以滿足籃球運動標準需求。其次，教學方式傳統。現階段，我國高中體育教學選取的仍是較為落后的教學方式，具體表現于：體育教師在某教學活動開展之前，會向學生講解訓練任務，演示相應的簡單動作，學生則結合教師動作加以模仿訓練。可見，這樣的教學方式既影響了高中生綜合能力的培養與提升，又影響了高中生參與籃球活動的積極性。最后，教學目標單一。不少高中學校將教育、引導學生了解與把握基礎的籃球技能視作籃球教學的主要目的，忽略了學生合作能力與心理素質的培養。通常，體育教師在演練完之后，部分學生可以自由聯系，而學生沒有較強的自控能力，缺乏教師的教育與引導，學生難以完成基礎教學練習任務，從而影響了學生對籃球技巧的掌握。
二、以學生為本的高中籃球教學策略
1.創新教學方式及發揮體育教學優勢。從教學方式角度而言，首先教師需要采取互動式教學方式。其次教師需要全面應用多種教學手段促進學生學習興趣的提升。最后，教師需要采取“以賽代練”教學方式。2.提升學生綜合素質及培養學生籃球運動意識。首先，提升學生綜合素質。學生身體、心理素質潛移默化地影響著籃球教學，在實際教學過程中，教師需要全面了解學生的綜合素質，在此基礎上再結合學生的實況的制定適宜的訓練規劃。如，在開展籃球運動之前，教師可以帶領學生一起進行熱身運動，以促進學生身體素質的提升；或者可以經常性的開展一些比賽活動，讓學生身體在比賽過程中得以運動，心情得以放松，以促使學生身體狀況與心理狀況提到較高水平，學生綜合素質得以大幅度提升。其次，培養學生籃球運動意識。第一，教育與引導學生了解基礎籃球技巧，以保障籃球運動技能的提升，所以教師既需要認真剖析籃球運動所有的基礎技術，又需要有目的性地介紹易產生錯誤的動作；第二，強化“無球”技術練習，“無球”技術練習較靈活，基于教師的指導，學生可以隨意進行練習，從而幫助學生更好地了解籃球技能；第三，在充分了解與掌握學生需求的基礎上開展比賽項目，以培養學生籃球運動意識，并在比賽中注入活力，以提升學生的運動熱情，滿足學生實際發展需求。3.樹立全面教學目標及創新評價方法。從教學目標角度而言，在籃球教學過程中，教學質量提升的根本在于樹立良好的教學目標與教學理念。高中學生自主意識較強，在教學時教師需要充分發揮學生的主體地位，基于相應方式使學生充分融合至籃球學習之中，如籃球游戲與籃球比賽等，學生在寬松愉悅的學習環境里學習籃球技巧，在劇烈籃球比賽中提升學生的協作能力。從評價方法角度而言，每個學生都是獨立的個體，他們有著不同的興趣愛好與接受能力，單一評價方式難以較為全面的評價全部學生，對于基礎較差學生而言，單一評價方式會打擊他們的信心，所以，教師需要應用多種方式進行評價。
三、結束語
總而言之，以學生為本的高中籃球教學策略制定有著極其重要的意義，即提升籃球教學實效、提升學生身體素質與心理素質，但在實際教學過程中存在的問題不容忽視，因此高中籃球教學實效的提升需要師生的共同努力，教師需要樹立合理的教學觀念，學生需要提升自主學習意識，學校需要提升籃球教學資金投入力度，從而真正促進高中籃球教學整體質量的提升，以及為學生的健康發展奠定良好的基礎。
參考文獻：
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[關鍵詞]高中生 志愿服務 問題 對策
1993年，發起實施了中國青年志愿者行動，吸引了廣大青年加入志愿者服務行列，也吸引了眾多研究者關注志愿服務活動。在政府的推動和鼓勵下，在“奉獻、友愛、互助、進步”精神的指引下，廣大學生積極投身扶貧支教、社區發展、搶險救災、扶危濟困、城市文明創建、環境保護、大型賽會等領域的志愿服務，如在南京舉行的2014年第二屆夏季青年奧林匹克運動會，就有眾多學生志愿者參與，其中也包括筆者所在學校的學生，志愿者行動已經成為動員青年學生參與經濟社會建設和群眾性精神文明建設的重要載體。隨著高中生志愿者逐漸成為當前社會志愿服務隊伍的重要組成部分之一，高中生志愿服務活動也暴露出一些問題，因此，研究高中生中開展志愿服務的特點，從而有針對性地采取措施，克服不足，提升志愿服務實效顯得非常重要。
一、高中生開展志愿服務的意義
1.開展志愿服務是培育和踐行社會主義核心價值觀的重要載體
“愛國、敬業、誠信、友善”是公民基本道德規范，是從個人行為層面對社會主義核心價值觀基本理念的凝練。它覆蓋社會道德生活的各個領域，是公民必須恪守的基本道德準則，也是評價公民道德行為選擇的基本價值標準。志愿服務精神則對志愿者提倡欣賞他人、與人為善、有愛無礙、平等尊重，互相幫助，其精神的精髓是無私奉獻。在高中生中開展志愿服務，引導他們把服務他人、服務社會與實現個人價值有機結合起來，在做好事、獻愛心的過程中陶冶情操、提升境界，這有利于倡導愛國、敬業、誠信、友善等基本道德規范，提高公民思想道德素質，把建設社會主義核心價值觀的任務落到實處。
2.開展志愿服務是創建和諧校園的有力抓手
高中生開展志愿服務，在幫助他人、服務社會的同時，致力于倡導團結友愛、助人為樂、見義勇為、無私奉獻的良好風尚，凈化了校園風氣，營造了良好的道德氛圍，潛移默化地影響和感染著周圍的教師和同學。通過開展形式多樣的志愿服務活動，在廣大高中生中廣泛踐行弘揚中華民族傳統美德和時代精神，以關愛消除隔閡、以奉獻凝聚人心，促進校園形成人際和睦、充滿關愛的氛圍，影響和帶動學校師生自覺將自己納入到這種道德環境中，能動地與校園氛圍良性互動，促進和諧校園的建設與形成。
3.開展志愿服務是促進高中生成長成才的重要途徑
在《關于深入推進學生志愿服務活動的意見》中提出，中小學要把志愿精神有機融入到《品德與生活》等課程的教育教學中，要將參加志愿活動情況作為綜合素質評價的一項重要指標，同時也可作為學生評優、高校選拔的重要參考因素。高中階段正是學生“三觀”形成的關鍵時期，他們對社會的認識和自我責任的認定在很大程度上受周圍環境的影響，他們需要主流價值觀的教育引導。開展志愿服務勢必要引導學生接觸社會、深入了解情況，這將為他們在成長的道路上提供一個認識社會、走進社會，提升自己的渠道。高中生在開展志愿服務過程中將接觸到社會中各個群體、階層的真實情況，能夠感受到社會的發展與進步，通過與他人、與社會的接觸，促使自己加深對自己所扮演的社會角色的認識，理解這一角色的社會責任感，從而在豐富自己社會閱歷的同時，不斷提高自己的思想道德素質。
二、當前高中生開展志愿服務存在的問題
1.活動組織自上而下，組織形式單一
當前高中生參加志愿服務的主要形式是由學校團委組織發動，以班級或志愿服務隊為單位整體參加。根據《上海中學生報》2013年3月25日的報道，在參加過志愿服務的學生中，74.3%主要是在學校的組織下參加志愿服務，12.3%通過公益組織參加志愿服務，還有13.4%的學生則是個人行動，這說明學校組織是目前青少年參加志愿服務的最主要途徑。學校作為志愿者服務的主要發起者和組織者，其優勢在于在組織發動環節上，通過行政的力量，能夠在較短的時間內最廣泛地將志愿服務的要求告知到每位學生，從而使活動更加高效有序。同時，學校自上而下的組織形式，可以在活動的參與環節上能夠較好地控制安全責任風險。
2.活動項目以公益性勞動和志愿服務為主，活動內容單薄
高中生的志愿服務大體上分為校內活動和校外活動兩類，受制于高中生年齡特點和面臨的“高考指揮棒”影響，中學在組織開展志愿服務活動時，大多以適宜適量的指導思想結合志愿服務的熱點時段、上級部門的工作要求和學生的實際情況，開展力所能及的公益性勞動和志愿服務活動，如環境保護、社區活動、大型會展、大型運動會等活動服務，以此增強高中生的志愿服務意識。
在校內的志愿服務中，一般以校園衛生打掃、校園活動服務、文明服務、圖書館、食堂實驗室等場地服務為主，在校外開展的志愿服務大體可分為環保類、愛心類、文明創建類三種類型，環保類志愿服務目前主要體現在為社區打掃衛生、收集廢舊品、進行環保宣傳等；愛心類志愿服務主要體現為去福利院陪伴孤兒、去敬老院陪伴老人，或在街頭進行愛心募捐、在校園舉行愛心義賣等，文明創建類主要是進行行人的文明出行宣傳、在地鐵、車站等場所進行秩序維護和人員引導，在風景名勝區、博物館等地方進行參觀講解、秩序引導、現場咨詢等便民服務。這些活動相對對服務的技能要求不高，活動的輻射面較窄，學生在參與志愿服務的成就感相對較低，志愿服務活動很容易就流于形式。
3.考核激勵機制不完善，學生參與動力不足
雖然2009年教育部在《關于深入推進學生志愿服務活動的意見》中，要求進一步推進學生志愿服務活動的保障和激勵機制，要求高中階段的學生綜合素質評價要加入志愿活動內容，可作為學生評優和高校選拔招生的重要參考因素。但在實際過程中，中學更多的是提倡高中生參與志愿服務。在考核環節中，學校對高中生參加志愿服務的考核絕大多數是以寒暑假中接待單位的蓋章證明以及本人的活動總結，存在著“一張表格走過場，一個公章說了算”的現象。因此，志愿服務的考核對于高中生而言是人人都能過關，個個都能通過，這就難以發揮志愿服務作為高中階段學生綜合素質評價重要指標的作用和功能。
三、提升高中生志愿服務實效性的對策措施
1.加強宣傳力度，為志愿服務營造一個良好的環境
當前，志愿服務已被越來越多的高中生所知曉和認同，但是也存在著一些片面的看法和認識，認為志愿服務就是在“雷鋒月”或學校重要活動期間進行打掃衛生等義務勞動，甚至將志愿者僅僅看成是“義務勞動力”。因此，學校及社會要加大對志愿服務活動的宣傳力度，要在廣大學生中進一步普及志愿服務理念、宣傳志愿服務精神，在新生入校、特定節日、重大活動期間，大力宣傳和普及志愿服務理念，吸引更多的學生參與志愿服務活動，為志愿服務活動的持續健康開展儲備足夠的人才。同時，學校要明確志愿服務的功能定位，激發高中生的參與熱情，把服務他人、服務社會與實現個人價值有機結合起來，鼓勵學生在投身志愿服務活動中實現個人價值。
2.完善評價激勵機制，提升高中生參與志愿服務活動的內動力
學校應進一步完善對高中生進行青年志愿服務的評價和激勵機制，健全與高中生的學習、成長、發展有關聯的多層次、多樣式的學生志愿者表彰激勵制度，以增強高中生自我成就認同，提升自我價值，長期保持參與青年志愿服務的內在動力。
學校要梳理現有表彰評定、榮譽授予、升學資格認定等激勵措施，把高中生參與志愿服務活動的評價作為參評指標納入其中；學校要逐步形成以參加志愿服務活動次數和組織評價、服務對象評價為依據，對學生的志愿服務活動進行客觀評價，建立以服務質量和服務時間為主要內容的認定制度和獎勵制度；學校要定期組織校園志愿服務明星、優秀志愿服務隊、學雷鋒先進典型等各項評比，樹立身邊榜樣，通過在學雷鋒主題活動月、志愿服務月等主題教育活動中進行集中表彰，利用校內宣傳欄、廣播站等方式廣泛宣傳本校的志愿服務先進事跡，在學生中倡導“服務他人 奉獻社會”的價值取向。
3.依托校內外服務項目，推進志愿服務平臺化
學校要積極拓展學生志愿服務的項目，發揮校內校外兩種資源，依托校內外的服務平臺，將志愿服務覆蓋到校內，延伸到社會。
學校可通過設立和開辟校內的志愿服務崗位，引導學生參與到校內的綠化清潔，文明督察，節能環保，圖書館、實驗室的圖書資料、實驗器具的整理擺放，以及運動會、藝術節等學校重大活動的志愿服務工作。同時，學校要積極建立與周邊社區、政府職能部門、文化場館等的共建關系，大力開拓校外陣地，引導高中生在健康、環境、衛生等領域尋找服務內容，比如，圍繞公共文明交通，在繁華路段、地鐵站臺開展交通文明勸導志愿服務；圍繞保護環境、關愛自然，在社區、公共場所開展撿拾垃圾志愿服務；圍繞關愛孤寡老人，開展敬老志愿服務；圍繞公共場所文明秩序，開展旅游景點、文博場館秩序維護志愿服務。
4.適應移動互聯的發展，提倡“碎片化”志愿服務
隨著移動互聯的發達和普及，特別是微博、微信等應用的興起，移動互聯的便捷性、社交性、互動性的特點使得高中生們了解資訊、獲取信息、參與評論的渠道和方式大為豐富。學校及有關部門應發揮移動互聯的優勢和特點，結合傳統的組織形式搭建志愿服務信息傳遞和反饋的即時和交互性平臺。要借助移動互聯的功能，增加志愿服務的形式，提高志愿服務的便捷度，使更多人能參與志愿服務，如通過微博、微信等方式轉發網民的求助信息，開展網絡公益調查，通過“隨手拍”查找漢字使用不規范的地方，公布社會不文明現象等等，不斷豐富新時代的志愿服務形式。
學校也要結合當前高中生的身心特點和行為活動習慣，突破之前傳統的集中式的志愿服務，提倡“碎片化”志愿服務，引導學生從身邊一點一滴的小事做起，服務他人，服務社會，鼓勵學生“人人都做志愿者，隨時隨地做公益”。比如，在校內引導學生養成垃圾隨手撿起，出門隨手關燈，課間擦凈黑板，捐贈爭先恐后，獻血排起長隊……的文明習慣，真正將助人精神內化為個人的道德準則，把志愿行動作為一種習慣。
參考文獻：
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關鍵詞：高中生學習方式變革策略
一、問題的提出
新課程背景下，學生學習方式的變革成為人們關注的亮點之一。學會學習，學會思維，轉變學生的學習方式是新一輪課程改革的重要目標和重點任務。但是在普通高中新一輪課程改革推進的過程中，部分教師對學習方式的認識尚不十分清楚，盲點較多，更談不上研究的深度和廣度。再加之受制于高考升學及高中階段辦學思路的制約與影響，高中學生學習方式的轉變及其相關研究還難以真正實施，其必然影響學習的進程和效率，并在某種程度將制約課程改革的推進與深化。對于高中學生學習方式的研究也有助于我們分析學習方式與學習效果之間某種必然性的聯系，更好地指導高中階段的教與學。探討新課程背景下高中學生學習方式的變革策略，目的在于認識高中階段學生學習的基本特征與外部影響因素，爭取有效地幫助高中學生實現學習方式的轉變以及提升自己的知識、能力。
二、高中生學習方式的基本特征
高中生身心發展趨于成熟，社會接觸面漸廣，社會交往更頻繁，學習內容比初中生更復雜、更深刻，升學和就業的壓力促使他們的社會化進程加快。其認知結構的核心成分思維能力更加成熟，基本上完成了向理論思維的轉化，抽象邏輯思維占了優勢地位，辯證思維和創造性思維有了很大的發展。認知活動的自覺性明顯增強，觀察力、有意識記能力、有意想象能力迅速發展，思維的目的性、方向性更明確，認知系統的自我控制能力明顯增強。因此，高中生的學習方式有著與小學生、初中生和大學生學習不同的特點。
1.學習的自主意識增強
自主性是現代學習方式的首要特征。自主性要求學生逐步確立主體意識和觀念，培養獨立發現、分析及解決問題的能力，不斷增強自我學習、自我發展的內驅力。隨著年齡的增長和認知能力的發展，他們獨立分析和解決問題的能力有很大的提高，依賴性減少。相關研究表明:學習的自主意識較強的學生能夠相信自己的判斷，對自己的學習情況有比較清醒的認識，不對教師的話言聽計從，能夠根據自己的學習情況選擇適合的學習方法以及輔導材料等。
隨著高中學生心理的發展和升學壓力的增加，學生認識到學習對自己的重要性，與自己的生活、生命成長密切相關，高中生的學習目的更明確，學習的動機更強烈，學習的社會責任感增強，能主動地制訂計劃，較科學地安排自己的學習活動，有意識地進行持久的學習，并對學習活動進行自我調控并排除各種干擾。他們常能自覺反省自己的學習過程，不斷地總結學習的經驗和教訓。
2.擁有自己獨特的學習方式
雖然高中階段的學生仍以掌握系統的、理性的間接經驗為主，但他們也注意向社會學習，開始重視把書本知識和實踐活動結合起來，形成知識、能力和個性的協調發展。高中生的學習質量和學習速度并重，懂得對不同學科采用不同的學習方法和策略，力求達到最佳的學習效果，把對所學知識的吸收理解與實際運用結合起來。
由于高中生都具有自己獨立認識世界的方式、態度，有著不同的精神世界和內在感受，身心發展水平、智力結構、認知方式，原有的知識經驗以及氣質、性格、等方面都有一定程度的不同，致使他們的學習方式存在著一定的差異性。不可能都按照相同的學習方式去學習，但在持續不斷的學習過程中，逐步積累了相關知識學習的經驗，基本形成了自己獨有的一套學習方式和技巧，建立了一定的學習理論體系，并且趨于完善。
3.學習活動表征出競爭與合作并存的局面
高中生在學習過程中，特別強調知識的積累、自身能力的鍛煉以及綜合素質的提高。基于對以上幾個目標的追求，并且受制于傳統觀念的影響和學習環境的局限，很多時候出于個人的利益，他們會表現出利用已有的條件搶占有限的學習資源來強化學習中的優勢，再通過學習的優勢進一步去占有好的學習資源的行為，這就出現了競爭。合理的學習競爭是有益的，它能夠產生一定的危機感，促進學生學習積極性的提高，加強自身能力的鍛煉和綜合素質的提高，同時也能使學習資源發揮最大的效用。
競爭的出現同時也伴隨著合作的產生。合作性要求學生將自身的學習行為有機融人所在群體的學習活動中，在完成共同的學習任務時，展開有明確責任分工的互學習。高中階段的課程比較繁多，難度增大，任務重，學生經常會在學習中遇到困難，而有些問題在短時間內還解決不了，這時就要尋求別人的幫助。相關研究表明:有86.36%的學生在當同學遇到困難時都會選擇“會詳細耐心的解答，既幫助同學，也能鍛煉自己的思維。”這說明學生既愿意得到同學的幫助，也愿意幫助同學，能夠認識到學習中合作的互惠互利，并沒有因為學習中的競爭而相互保守。
4.問題意識增強，批判性思維水平提高
現代的學習方式特別強調問題在學習活動中的重要性。學生的學習過程是一個由發現問題為起點到解決新問題為終點的過程。衡量學生學習質量的重要特征不是看學生掌握了多少知識，而是看學生是否能夠或善于發現問題、提出問題、尋求問題解決方法的能力。高中生生活經驗增加，科學知識增多，其思維的敏捷性、靈活性、深刻性、獨創性和批判性也明顯增強，對事物了解得更深人。他們能把握知識的內在聯系和本質結構，不再對書本上或老師講授得的知識一味地全盤接受，開始擁有自己的觀點并敢于批判和懷疑原有事物或他人觀點的不足不妥之處，并能按照發現問題、明確問題、提出假設、制定解決問題的方案、實施方案、檢驗假設的完整過程去解決所遇到的問題。
三、高中生學習方式變革的策略
學習方式的變革是系統工程，對于高中生學習方式變革策略的討論，應從理論與實踐進行兩個層面考慮。促進學習方式的變革的過程，需要從變革文化觀念、學校家庭氛圍、教師能力等各個方面做起。
1.發揮文化因素對學習方式塑造的積極作用
由于文化是長期以來積累在人們內心的基本假設和信仰，因而文化對人們的觀念、認識和思維方式等具有彌漫性的影響。這種彌漫性既表現為它對身在其中的每個人都具有潛移默化的影響，也表現為它對人在所有問題上的觀
念都具有不同程度的影響，特別是基于思維方式的文化傳統對學習方式的影響往往更為直接、更為明顯、更為久遠。
影響高中生的文化因素主要是學校文化的影響。中國傳統文化重視穩定、具有封閉與保守的特征，并且貶抑變化，忽視反思、批判與創新。在我國教育中，教師權威化、專制化，學生被動接受、死記硬背經典等取向與這種文化如出一轍。因此從學習方式的變革來看應該建立一種新型的學校文化，首先以開放的姿態對待外界新的文化思想和思潮，積極地、批判性地汲取其精華部分，使學校師生在與不同文化的接觸中擴大視野，進而以開闊的心胸去理解、選擇和運用不同的學習方式。其次是以寬容的態度對待學校內的革新和變化。教師的教學方式和學生的學習方式都是其日常生活方式的一部分，也是學校文化的重要組成部分，學校及其成員要有一種寬容的態度對待這些生活方式的變革，才會有真正的變化產生。
發揮文化因素對學習方式的作用的另一個重要策略是轉變教師的觀念，而反思是轉變觀念的最主要方式。一方面是進行課后小結通過集體的力量改進;另一方面是通過查閱資料、進行調查等方式對其背后隱藏的觀念進行理性的、深刻的剖析和反思，探索新的觀念和相應的教學行為。
2.變革評價制度，建立完整的學生評價體系
評價制度是調控學習方式的杠桿，從學習方式的變革來看，變革評價制度主要涉及改革傳統的高考體制，建立完整的學生評價體系。高考是我國傳統教育評價的典型代表，也是影響學校教與學改革的最大因素。現行高考的最大特點是，以學科考試分數的簡單相加作為唯一錄取標準，以紙筆測驗作為唯一形式。但新課程所強調的是合作、探究和發現的學習，因此，要“回歸”多樣的、主動的學習方式，所以變革考試制度首先應重視學生的平時表現，加強學生對多種多樣學習方式的重視，并通過這些方式培養起相應的學習能力。其次把學生的綜合素質當做能否升人大學的一項評分重要因素，促使學生在學習以外的體育活動、文娛活動、科技活動、校內活動、校外活動、個人興趣愛好等方面有更全面地發展，幫助學生從“聽講型”的學習方式向“實踐型”的學習方式轉變。
高考制度的改革還應朝向實行多元、多維評價體制的方向發展，建立完整的學生評價體系。另外，這種完整體系的建立也要求我們不斷豐富現有的評價手段，要積極借鑒和運用質性評價，增強對學生評估的準確性和全面性。
3.創造良好的校園環境，形成和發展積極的學習方式
關鍵詞:新課程;高中生物;教學方法;探討
新課程背景下高中生物教學區別于傳統的生物教學,它既要滿足傳授學生學生基本的生物學知識和研究方法,還要通過新的課程標準的基本觀點,培養學生正確的“三觀“,從而達到提高學生生物學科知識水平和正確情感態度的教學目標。針對這些教學目標傳統的教學方法已經不能滿足要求,必須探索新的教學方法以適應新課程的教學標準。筆者結合豐富的實際教學經驗,從現階段高中生物教學存在的問題入手,對新課程背景下高中生物教學方法進行簡單的探討。
1 新課程背景下高中生物教學存在的問題
1.1 [！]忽視對學生現代意識的培養,只注重知識技能的傳授
由于受到應試教育的影響,高中教師在實際授課中偏重生物基本知識與基本技能的傳授,往往不重視甚至忽視提高學生的生物科學素養,忽視培養學生的現代意識。新課程背景下高中生物一個重要的教學目標就是培養學生的現代意識,隨著新課程教學的不斷推進,對綜合素質的人才要求越來越高。所以,高中生物教師要認識到培養學生現代意識的重要性,這也是培養合格人才的關鍵。
1.2 現有生物教學方法過于單一
目前,許多生物教師仍沿用傳統的教學方法,即“教師講、學生聽的”授課方法,很少運用有效的教學方法教導學生。教學中還經常有教師“滿堂灌”,缺少師生之間的互動,也沒有給學生理解吸收知識的時間,更無法形成活躍的課堂氛圍。有些教師雖然領悟到新課程生物教學的內涵,也根據學生的實際情況及教學內容開展探索式教學,但由于種種原因導致新的教學方法流于形式化、表面化。因此,要達到新課程的教學標準,就需要教師不斷探索新的教學方法,充分理解高中生物新課改的內涵,發揮學生學習的主動性與創新性。
1.3 高中生物教學中課程資源匱乏
現階段,高中生物教學沒有充分體現出新課程的內涵,忽視對學生的科學素養和學習能力的培養。教師在多媒體輔助教學時,所用的課件大多都是考試的知識點,沒能按照新課程的標準要求來制作課件,更沒有給學生提供生物科技比較前沿的相關資料。有些教師不按教學目標要求,不能充分引導學生利用網絡搜集相關資料。導致學生學習生物的興趣與積極性得不到激發,教學效果與教學目標得不到。
2 新課程背景下高中生物教學方法的探討
2.1 采取興趣教學法
新課程標準背景下,興趣教學的理念被提出,并很快被學生接受,取得了一定的效果。俗話說興趣是最好的老師,學生會積極主動的學習自己感興趣的學科,而且比較容易接受該科的知識。在課間我們經常會聽到學生議論說他們喜歡某位教師,聽課興趣高;不喜歡某位教師,聽課時老是昏昏欲睡,其實這就是興趣教學的一個方面,而這一教學方式也類似于情感教學法。
新課程背景下的生物是以實驗為基礎的學科,能很大程度上培養和和發揮學生的智力因素。而傳統的教學方法追求向學生不斷灌輸知識,極大降低了學生的學習興趣。在打造興趣教學理念時,要根據學生實際的認識水平和心理因素,科學合理的設問,以此激發學生的發展思維,增強課堂活躍程度,提高學生分析問題和解決問題的能力。比如提問“為什么班上有些人的大拇指彎曲度很大,有的就很小?”讓同學們試著彎曲大拇指,發現許多學生的彎曲度都很小。在課堂上可以提出很多這樣的問題,利用學生感興趣的話題帶動學生學習,激發他們的學習動機,培養他們的問題意識。
2.2 大力開展探究式教學法
在新課程背景下的高中生物教學,大力開展探究式教學是必不可少的。在新課程標準下,提倡探究式學習,學生可通過自主、合作、探究的方式,主動參與到活動中,增強獲取知識的能力。高中生物教師在實行探究式教學時,要根據學生興趣選擇一些探究式問題,引導學生以自主討論為主要的學習方式。通過這些方法讓學生在教師的指導下,發現問題進而探索問題,提高學生的探究能力。與此同時還可以根據教學內容創設問題,讓學生獨自思考,然后根據搜集的資料進行分析,得出解決的方法。
2.3 板書教學與多媒體技術相結合的教學法
多媒體技術的運用是新課程背景下的必然趨勢,也是衡量一個教師現代化程度的標尺。新課程背景下如果僅僅靠傳統的板書教學,高中生物教師不但任務重,而且教學效果也不理想,有些教學內容是板書無法書寫的,沒有多媒體技術的介入學生掌握起來很困難。多媒體技術可以把一些比較抽象的生物知識直觀的放映出來,學生可以和熒幕形成一種直接的對流,不僅增加了教和學的信息量,還培養出學生觀察事物的能力。例如,在講動植物細胞結構時,可以通過多媒體技術把完成的細胞剖面圖展示給學生,這樣教師在講解相關知識點時更加容易,學生更加直觀的觀察到動植物細胞內部的結構。
2.4 以發展性評價促進學生發展的教學法
建立有效的評價體系促進學生發展,提高教學質量,促進學校發展,也是新課程的重要內容之一。教學評價在新課程中有質量監控和導向作用。通過建立評價體系,可以有效的提高教師的教學水平和學生的綜合素質,這樣的體系能為素質教育的的實施提供保障,充分發揮評價體系促進發展的功能,讓評價的過程成為促進教學發展的魚提高的過程。評價體系的建立并不是舍棄考試制度,而是要端正目的,要學生明白學習最終是成為一個適應時代要求的高素質的公民, 而不是為了應付考試。通過建立這樣的評價體系,讓學生明白自己學什么,學習的目的是什么,以此提高教學的效率。
3 結語
綜上所述,新課程背景下高中生物的教學是一項長期的系統工程,高中生物教師要充分認識到這個工程的艱巨性,做好相應的準備。不斷提高自身素質,以培養學生的現代意識為目標,采取興趣教學法、大力開展探究式教學法等,只有這樣才能提高高中生物教學的教學水平,實現高中生物課程教學目標。
參考文獻
[1]郭小平.高中生物新課程理念下的教學現狀與建議[J].考試周刊.2011(52)
【關鍵詞】高中 音樂教學 審美素質
一、高中音樂教學審美素質培養的意義
當前，我國在進行音樂教學時，以鑒賞模塊為主，并結合其他學習方式進行綜合培養。加強學生們的音樂審美素質的培養，對提高學生們的審美能力有很大作用，而且有助于學生們的表演能力和表現力的增強，對學生們的創作能力提升也有一定的幫助。
二、高中音樂教學現狀和問題
按照國家規定，我國各高中基本都開設音樂課，高一和高二的音樂課程安排得相對較多，但是當其他文化課有需要時往往會占用音樂課的時間。高三面臨高考，時間緊迫，相對來說音樂課的安排比較少。隨著新課標的出臺，各高校對音樂課的重視度也有了一定的提高，但是在教學工作中仍然存在一些問題。
（一）學生的音樂素質較差
據調查，大多數學生對音樂都比較感興趣，但是對基本的樂理知識都不清楚，很多學生對五線譜知識了解甚至很少，在進行音樂鑒賞時有一定的困難。對其他的音樂知識也只是略懂皮毛，例如說對于國外的一些著名的音樂家，也只是聽說過他們的名字，對他們的作品一概不知，更不用說作品的風格和內涵。
（二）盲目隨眾，只愛流行樂
高中生正處在生理和心理的發育階段，在繁重的學業壓力和其他方面的影響下，很多學生將自己的感情寄托于音樂，但是他們最喜歡聽的是流行樂。由于高中生的音樂鑒賞能力較弱，不能對如此之多的流行樂進行優劣評價，于是容易全盤吸收。這在一定程度上影響了音樂的正常教學，如在進行民俗音樂教學時，學生們的興趣不大，嚴重影響教學效率和質量。
（三）高中音樂教學缺乏人性化
高中的學習主要目標是高考，所以在學習時，學生們只重視對文化課的學習，對音樂投入的時間和精力遠遠不夠，學校在藝術教育方面也不能營造一定的藝術氛圍，影響了學生的學習心態，不利于其創造力的提高。例如在音樂的鑒賞課上，教師們只重視對理論的講解，放的音樂雖是世界名曲，但是不能引導學生們提高學習興趣，學生們不能做到積極主動地學習，使課堂效率大大降低。
（四）師資力量較為薄弱
學校在進行音樂老師的招聘時，往往對他們的專業性要求較高，但是在綜合素質方面會放低要求。在實際教學中，很多教師由于缺乏教學經驗，不能積極引導學生、提高學生們的積極性，只是對課本理論知識進行介紹，不能對相關知識進行拓展，教學內容比較有局限性;有很多音樂教師對樂器的了解也比較少，不能進行課堂演奏，這樣就很難促使學生的審美素質難達到理想效果。
三、高中音樂教學中審美素質培養的研究
（一）引導學生發揮創造性思維
在高中的音樂學習中，不僅要學習樂曲的旋律，對其內涵和風格也要有一定的體會，并結合自身的經歷，有自己的審美見解。所以教師要通過知識的延伸，培養學生們創造性的思維方式，從而提高審美能力。受傳統思想和高考的影響，學生對音樂的重視度較低，教師們要轉變學生們這種思想，鼓勵他們通過音樂課來釋放自己的學習壓力。在教學過程中，教師要利用豐富的教學方式，提高學生們的興趣;在對枯燥的理論知識進行教學時，一定要結合學生們熟悉的樂曲進行講解，引導學生們積極思考、發揮想象、大膽對相關樂曲做出評價，說出自己的想法，通過提高學生們的興趣來提高他們的學習效率，從而提升他們的審美能力。
（二）遵循學生的心理進行音樂教學
通過對高中生心理的研究發現，高中生的情感比較細膩，表現欲強，但是面臨高考，壓力非常大。所以在教學過程中一定要結合他們的心理特點，對他們多加鼓勵，給他們一些表現的機會。例如：歌曲表演，一方面活躍了活動氣氛，同時也增強了學生們的自信;在進行傳統音樂的學習時，可以通過音樂劇的形式，讓學生們進行情景再現。
（三）提高音樂教師的綜合素質
學校在進行招聘時要重視音樂教師綜合能力的考察，對在職的老師也要進行定期培訓，不管是樂器的學習還是教學能力都要加以重視，促進他們的綜合素質不斷提高，從而提高教師們對學生審美素質培養的質量。
四、結語
高中的音樂教育對學生們的審美素質的提高是至關重要的，所以學校要重視起來，不斷解決教學過程中存在的問題，提高學生的學習興趣和教師的教學質量，從而不斷加強高中生審美素質的培養。相信在全體師生的共同努力下，高中生的音樂審美素質會不斷提升。
【參考文獻】
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一、重視實驗原理的學習
很多教師和學生都認為，實驗教學突出的是實驗過程，要求學生掌握的是實驗的步驟和操作方法。他們忽略了一個重要的問題，那就是實驗原理的學習。在實驗教學中，如果教師只是一味地給學生介紹各個實驗步驟、實驗注意事項，而忽略對實驗原理的講解。那么，學生在只知其然，而不知其所以然的情況下，只能是被動地跟著教師的思路走，從而失去了實驗學習的主動性。而如果學生在實驗開始之前，能夠熟練掌握實驗原理，那么就會清楚地知道，實驗過程中需要學習什么，掌握什么，接下來要再做什么等，這樣有利于實驗學習效果的提升。例如，在做“生物組織中糖類、脂肪、蛋白質的鑒定”的實驗時，可讓學生在實驗開始之前先了解該實驗的原理（還原糖加入斐林試劑會產生磚紅色沉淀、蛋白質加入雙縮脲試劑會變紫色、脂肪加入蘇丹Ⅲ會變橘黃色），學生知道實驗原理后，就會自然地對實驗材料、試劑進行適當的分組，并且在實驗操作的過程中，根據實驗原理主動地檢測自己的實驗操作方式是否正確，實驗結果是否正常等，這樣大大提升了學生實驗的主動性，有效培養學生的綜合素質和能力。
二、注意發揮學生的主體作用
相較于理論課，學生在實驗課堂上往往具有更大的發揮空間。然而，在實驗教學中，一些看似學生在自主操作的實驗，事實上卻是完全由教師操縱。在實驗課上，教師先進行演示實驗，讓學生把每個實驗步驟記下來，接著再讓學生按照實驗步驟一步步地進行模仿實驗，這樣的實驗表面是由學生獨立完成，但事實上，學生僅僅是實驗的操作工而已。在整個實驗的過程中，學生甚至完全不需要動腦筋，只要一步步地模仿教師的每個動作和步驟就可以了。試想一下，這樣的實驗又怎么能夠有效地鍛煉學生的實驗能力呢？因此，在實驗教學中，教師一定要注意發揮學生的主體作用，不但要讓學生親自動手做實驗，還要鼓勵學生適當地參與實驗的設計、創新和改進過程，這樣才能夠有效提升學生的實驗能力。
三、注意實驗技巧的傳授
實驗操作是實驗教學的核心環節，實驗操作是一項極其嚴謹的工作。在生物實驗中，任何一個微小的差錯都有可能影響實驗的結果，甚至造成整個實驗的失敗。例如，“生物組織中糖類、脂肪、蛋白質的鑒定”的實驗，在選用馬鈴薯做實驗材料的時候，由于需要事先將馬鈴薯絞碎放置，所以在空氣中放置一段時間的馬鈴薯就會被空氣迅速氧化而變成褐色。學生在取樣的時候，如果取的是淺褐色的馬鈴薯漿，在把它同碘液混合以后并不會呈現出藍色，這樣就無法實現預期的實驗效果。由此可見，為了保證實驗的成功，在實驗操作的過程中，一些實驗技巧的掌握是必須的。作為教師，在學生進行實驗操作的時候，就要給學生傳授一些技巧。如，可以教學生在取馬鈴薯漿樣本的時候，將滴管尖伸向燒杯的底部，取一些沒有被氧化的馬鈴薯漿，這樣把白色的馬鈴薯漿同碘液混合在一起，就會產生理想的實驗效果。
四、開展有效的實驗評價
在傳統的實驗課堂上，評價環節始終是一個較為薄弱的環節，教師對學生的評價活動往往局限于實驗結果、實驗報告等結論性的內容上。要知道，與理論課不同，實驗課是一個更加動態化、多樣化的學習過程，如果采取單一的結論性評價，很難全面而科學地對學生的實驗過程及實驗效果進行評價，這自然會影響到實驗的有效性。為了提升實驗教學效果，教師要注意開展一些更加有效的實驗評價，更加細化實驗評價內容，擴展評價范圍。例如，在實驗的過程中，對學生實驗前的準備環節（如材料、試劑、器械的準備），教師可以進行計分評價。對于實驗過程中操作的準確性、方法的創新性、合作的有效性、思考的深刻性及最后的實驗結果、結論總結等，再各個環節來對學生的實驗活動進行評價，這樣會讓學生更加重視實驗的過程，而非單一地重視實驗結果，從而更加全面地培養學生的實驗能力，更好地實現實驗教學的有效性。
在生物教學中，實驗既是生物教學活動的重要內容，又是學生學習生物知識，培養生物素養的重要手段。因此，作為教師，我們一定要把實驗教學放在一個至關重要的地位，積極創新，努力通過實驗教學有效性的提上來實現整個生物教學活動有效性的提升。
參考文獻
[1]施猛.淺談高中生物探究性實驗教學技巧[J].新作文（教育教學研究），2011（21）.
（一）教學觀念固化，評價標準單一
部分教師教學方法和教學觀念未跟上國家新課改步伐，未真正理解素質教育的內涵，采用的仍是“千人一面，萬人一書”的教學模式。具體表現為：一些年齡稍大的教師過分強調教師的威嚴，教學中以教師為中心，教學方法過于陳舊和單一，仍以傳統的“滿堂灌”為主，對合作學習、小組學習、探究學習等方法認識不足；某些教師對素質教育理解上存在誤區，例如，有教師認為高中生物實驗教學中進行素質教育只會使學生在實驗室打鬧嬉戲、浪費時間，根本學不到真正的知識；部分高中生物教師的教學目標是提高高考升學率，教學內容僅以考試大綱為依據，單方面、機械地向學生灌輸知識，甚至擠占學生周末的休息和體育鍛煉的時間，未考慮學生全面發展的需求。就評價方式而言，分數仍是教師評價學生的唯一標準。部分教師只關注學生的考試結果，忽略學生在學習過程中的努力程度、人格發展和實踐能力的提升。為了激勵學生考取更好的成績，一些教師往往將學生獎學金、助學金的評定與考試分數直接聯系起來，甚至在學生的褒揚與批評方面有意袒護高分學生，最終造成學生只注重結果不注重過程的錯誤觀念，甚至出現考試作弊等行為。目前，應試教育之風盛行，以考試分數作為評價學生的唯一標準仍是當前我國高中生物教育普遍存在的問題。
（二）知識儲備不足，專業技能欠缺
專業素養是指教師的專業知識結構與專業技能（課堂監控、演示講解、練習指導等）。高中生物教學要全面提高學生的生物科學素養，培養學生的實踐能力，這就要求學生積極主動地投入學習中。在學生的自主探究中，學生會問出各種五花八門的問題，教師要做好學生的指導者，就必須具備全面、扎實的生物專業知識和精湛的專業技能，而部分教師的專業知識和專業技能還有所欠缺。有關調查顯示,一些地區高中生物教師整體素質不高，甚至出現教師短缺的現象。
（三）職業倦怠突出，心理壓力過大
教師的工作是一項重復性的工作，因此，在高中生物教師職業倦怠現象較嚴重。調查顯示某些地區高中生物教師普遍存在職業倦怠現象，個人成就感喪失嚴重。嚴重的職業倦怠表現為：工作熱情偏低，情緒不夠穩定，教學中安于現狀，不追求自身素質的提高，對新課改與素質教育的提倡表現冷漠。目前高中生物教師不僅要面對學生結業考試和高考的雙重壓力，還要承受著來自學生家長、學校、社會等多重壓力，高強度的職業壓力易使教師忽略素質教育在教學中的實施。
二、從教師方面探討高中生物教學中推進素質教育落實的策略
高中生物教學中，教師為主導，學生為主體。教師在教學中必須認清自身的主導地位，還原學生的主體角色，善于從工作當中總結經驗，全身心投入到教育事業中。教師要推進素質教育的落實，需從以下四方面開展工作。
（一）加強轉變觀念，豐富評價方式
針對當前高中生物教師以傳統教育方式為主的現象，首先，學校需提高教師對新課改的認識，正確理解素質教育的內涵，可通過學校宣傳教育、專家講座、同行交流等方式開展。其次，教育部門應根據學生的發展要求，聯系當地學校、社會環境的實際情況，充分重視學生的個性化和社會化發展，將學生的全面發展與終身發展作為教學目標，切實保證學生德、智、體、美和勞動技術等綜合素質的全面提高。再次，開展素質教育的同時，教師需重視學生綜合素質的提高，使其與考試成績成正相關發展，促進素質教育的真正落實。此外，評價學生的方式應多樣化和科學化。實驗教學中，可以將學生的合作能力、實驗設計的能力、動手能力等適當量化，加入總考核測評。日常教學中，可對學生平時生物課上回答問題是否積極和準確、是否幫助其他同學學習、與人相處是否和諧、學習態度是否端正等適當進行點評和勉勵。期末生物總分測評中，應將學生的實驗課表現、日常表現、期末考試卷面成績等以一定百分比的形式加入。
（二）升華知識技能，提升職業素養
高中生物課程分為必修與選修兩個部分，內容覆蓋廣泛，涉及范圍涵蓋植物學、動物學、遺傳學、細胞生物學、分子生物學、微生物學、生態學、生物化學、人體解剖生理學、免疫學等。因此，專業知識結構方面，高中生物教師需要具備豐富、全面、系統的知識體系，以滿足教學過程中學生對知識的需求。此外，為獲得理想的教學效果，教師還需要具備教育學、教育心理學、班級管理、課程與教學論等相關教育理論知識和較高的教學技能，將知識用生動、形象的語言以最佳方式傳遞給學生。提升教師職業素養有多種途徑：可通過積極參加各種相關培訓，學習國內外先進的教學理念和優秀教師高超的教學技能，并結合到自身實際教學中。或者通過網絡視頻或現場觀摩優秀教師授課方式，也是提高教學技巧的有效途徑。還可通過同行相互聽課和評課，了解自身教學中的不足，并加以改正。此外，在教學過程中也要定期總結，努力完善自身教學觀念與提高自身教學技能。
（三）創新工作方式，避免職業倦怠
研究表明，教師職業倦怠與教師的心理健康、職業壓力、職業幸福感存在一定關聯。教師創新教學和管理方式可避免職業倦怠，第一，根據教學內容采用不同的教學方式組織教學，增強教學的新穎感；第二，不斷加強自身學習，豐富教學內容，完善教學方法；第三，關心關愛學生，盡可能地發掘學生的閃光點，從德智體美等多個方面肯定學生，而不單從考試成績評價學生；第四，著眼學生的長遠發展，為學生的未來和終生著想，而非片面追求自身利益和當前利益；第五，與學生建立平等和諧的師生關系，尊重學生，經常與學生進行溝通，創造輕松、愉快的教學環境。除此之外，加強同事之間的交流合作，與同事建立良好的人際關系，也是減少職業倦怠的有效途徑。
（四）注重教學環節，提高教學效率
關鍵詞：高中；生物；教學策略
一、課堂引導和課堂評價
1.正確的課堂引導
在高中生物教學中，可以先通過創設有趣的情境和提出有效的問題來進行必要的課堂引導。教師可以在綜合考慮教學目標和學生學習水平的基礎上，設計難易程度相當的問題情境，引導學生在循序漸進的過程中逐漸加深對生物知識的理解。諸如在講授“細胞分裂”的相關知識時，可以率先提出相關的問題，如“說一說植物細胞是如何進行分裂的”，引導學生進行思考。進而通過多媒體視頻軟件觀看細胞分裂的動態過程，使學生在輕松的教學情境中吸收細胞分裂的知識。
2.有效的課堂評價
必要的課堂評價是實施高中生物教學的有效策略。課堂評價是師生為了共同的目標，即提高學生的學習能力而進行的心理互動過程。通過有效的課堂評價，教師能夠及時發現教學過程中存在的問題，從而進行改正。學生能夠對自己的學習成果進行驗收，以確定今后的學習方式。例如，在對“細胞的生命歷程”一章進行講授之后，教師發現學生的課堂練習效果普遍不佳。這時，教師就會對自己的教學過程進行反思。通過這種反思，大多會找出問題產生的原因：或者是自己講課的方式不對，或者是對練習難度的設置不對。通過對這些問題的解決，能夠優化自己的課堂教學，提高教學水平。
二、學科綜合教學
此外，生物并不是一門獨立的學科，它與很多學科都有著密切的關聯。據調查，在現行的高中生物教材中，有很多與物理、化學、地理甚至哲學和歷史相關的知識，這些知識共同構成了多樣化的生物教材。因此，在生物教學的過程中，教師要充分認識到學科之間的綜合性，看到學科之間的重要聯系。運用綜合教學的方法對高中生物課程進行新的闡釋。教師首先要對教材進行熟練的掌握，在此基礎上了解與生物教學相關的邊緣學科的知識點，引導學生進行這些知識點的學習。另外，教師還要鼓勵學生運用生物學的知識解決其他學科的有關問題，有意識地培養學生的綜合學習能力。例如，在“種群和群落”“生態系統及其穩定性”等章節時，便可以聯系地理教學中的相關知識。
三、實驗教學
另外，高中生物教學離不開大量的生物實驗。實驗不僅能夠幫助學生理解課堂上學到的理論知識，還能夠以它有趣的教學形式，激發起學生對生物學習的興趣。所以，教師在高中生物教學過程中，要懂得運用實驗教學這一方法，讓學生在觀察和參與實驗的過程中感受生物學的魅力。在高中生物教學中，學生大致可以以兩種形式參與生物實驗，一種是觀察式，主要是利用顯微鏡等主要的試驗工具來觀察生物的形態與結構。例如，學生可以利用顯微鏡觀察植物的細胞核，通過這種直觀的觀察，能夠加深他們對于細胞的印象，提高他們的實踐能力和觀察能力。另外一種是參與式，即學生需要自己動手進行實驗，分析問題，解決問題。如，淀粉遇碘液變藍色的實驗，便要求學生自己動手在裝有淀粉的試管中加入碘液，觀察結果，得出結論。這類實驗不僅培養了學生的觀察能力，還鍛煉了他們的動手能力，促使他們開始對問題進行自主探究。
四、生活化教學
生物教學還要注意與生活實際相聯系。生物教學是研究生物活動的現象和規律，通過對這些現象和規律的研究，使我們更加了解他們，從而保護他們，也使它們為我們的生活做出一定的貢獻。生物是一種實用性的學習，最終是為了指導實踐。所以，在教學過程中，我們不應該割裂理論知識和生活實踐之間的聯系。教師在教學過程中，可以鼓勵學生將生物知識與平時生活中的實例相聯系，通過更加直觀具體形象的了解生物。使學生與生物之間的距離縮短，使學生對生物產生親切感。例如，在講到“生長素中頂端優勢”的相關知識時，可以帶領學生去公園、植物園等植物較多的地方，觀察植物的生長。學生就會發現大多沒有修剪的植物頂端都比側芽生長得好。通過這些觀察，教師可以借機講解生長素的相關知識，使學生明白頂端優勢的含義。
綜上所述，高中生物教學所要解決的問題不是“學什么”，而是“怎樣學”。每個高中生物教師都有義務做好自身的工作，在充分地掌握了生物教材的基礎上，提出好的教學方法，創新教學策略。通過正確的引導和評價構建有效的課堂教學模式，鼓勵學生在理論學習的基礎上，積極參與生物實驗和生活化實踐，將生物與生活緊密相連，加深對于生物知識的內在理解。另外，還要看到生物教學與其他學科教學之間的聯系，實行必要的學科綜合教學，并鼓勵學生運用其他學科的知識進行生物學習。
參考文獻：
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