時間：2022-02-14 09:17:00
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇模特形體禮儀，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
（1）純美術：色彩頭像、命題創作、速寫、素描靜物、設計素描、四格漫畫、立體構成、平面構成、設計色彩、素描頭像、素描半身像、色彩靜物等。
（2）美術（中國畫）：素描、速寫、書法創作等。
（3）美術（書法）：書法臨摹、書法創作等。
2、傳媒類
（1）播音主持：語音基礎、自備稿件播讀、指定稿件播讀（新聞、文藝作品）、發聲技巧、思維訓練、主持藝術、即興語言表達、節目策劃、模擬主持、試鏡訓練等。
（2）影視編導：文學作品（文學常識）、命題編講故事、即興評述、電視節目分析及創作、語言表達、視覺語言、編導思維散文寫作、面試技巧、特長訓練等。
（3）影視表演：語音基礎、臺詞技巧、聲樂演唱、形體舞蹈、小品表演、舞蹈表演、影視拍攝、特長訓練等。
3、音樂類
（1）音樂師范（含音樂舞蹈、舞蹈表演）：聲樂、鋼琴、樂理、視唱練耳、形體訓練、舞蹈表演、舞臺表演、特長訓練等。
（2）音樂表演（含美聲、民族、歌劇演唱、流行音樂、器樂演奏）：聲樂演唱、器樂演奏、樂理、視唱練耳、舞臺表演、特長訓練等。
（3）音樂理論及作曲（含作曲、錄音藝術、音樂治療、音樂學、藝術管理等）：鋼琴、樂理、視唱練耳、和聲、作曲、音樂史論等。
4、空乘類
一、辦學層次、辦學類型
辦學層次：本科
辦學類型：國家公辦、全日制普通高等學校
二、專業介紹
河北師范大學服裝與服飾設計專業[招服裝表演考生]學制四年，本科層次，屬于全日制普通高等教育。學費標準為6000元/年。學業期滿成績合格者，由河北師范大學頒發普通高等學校本科畢業證書，符合授予學位條件的授予學士學位。
該專業培養德、智、體、美全面發展的具備一定的藝術審美修養和服裝專業基礎知識，掌握時裝表演系統訓練的方法和實踐能力，了解和掌握服裝表演、服飾藝術設計相關領域的專業知識，能從事時裝模特、服裝表演編導、模特教育、形象以及服裝設計的專業人才。
該專業開設的主要課程有：服裝表演、舞蹈基礎、形體訓練、服裝材料、時尚評論與寫作、時裝畫技法、化妝基礎、服裝設計基礎、服裝結構基礎、服裝工藝基礎、服裝設計應用、服裝結構應用、服裝工藝應用、社交禮儀、服飾美學、攝影模特表現技巧、服裝表演編導等。
該專業的就業去向有：時裝模特經紀公司、服裝品牌公司、服裝零售業、服裝高職和中專院校、服裝媒體及網站等。可從事時裝表演、時裝表演策劃與編導、時裝模特經紀人、時裝品牌推廣、服裝營銷、服裝模特教育及相關工作。
三、招生計劃
招生計劃以各省招生部門公布的2016年普通高校招生計劃為準。
四、報考條件
1、符合生源所在省普通高校年度招生工作規定的報名條件，必須參加戶口所在地招生辦統一組織的高考報名，取得高考報名資格。考生科類要求為藝術類文科、藝術類理科考生，不需要參加聯考。
2、考生性別為女性，年齡不超過22周歲，凈身高1.70米以上;身體健康，五官端正，形體勻稱，氣質佳，有一定的音樂、舞蹈基礎。
五、報名與專業測試
省外考生按生源所在省服裝模特類統考要求參加報名和專業測試，河北省內考生專業測試安排如下：
即日起至2016年3月11日;考生通過河北科技大學招生辦公室網上報名系統報名，網址：zsjyc.depart.hebust.edu.cn/zs/bm/info/info.asp?method=intro
1、測試時間：
2016年3月12日(星期六);
2、測試地點：
河北科技大學新校區(石家莊市裕翔街26號)教工之家(辦公樓北側)。
3、測試前準備：
參加報名考試的考生于2016年3月11日(星期五)到河北科技大學招生辦公室辦理準考證、熟悉考試地點、考試流程。辦理準考證時需攜帶的物品及有關事項：
(1) 身份證復印件一份;
(2) 報到時填寫報名表(招生辦公室提供)，領取準考證;
(3) 近期正面免冠同版小二寸彩照三張;
(4) 交納報名費和專業測試費。
4、測試內容及分值： (1) 形體測試：外觀形象、測定身高、體重、三圍尺寸、形體比例等(請自備泳裝)(占50分); (2) 自選舞蹈或健身操(自備音樂光盤、服裝道具，表演時間不超過3分鐘)(占25分);
(3) 模特技巧(步態、轉身、造型、樂感等)(占25分);
5、考生需持準考證(測試當日發給考生本人)、身份證參加考試;
6、實測身高未達到報考條件的考生不發給專業合格證書。
經河北省教育考試院批準，專業測試在河北科技大學舉行，兩校共同使用統一的專業測試成績。考生可于2016年4月中旬登錄河北科技大學招生主頁查看專業測試合格分數線及專業測試成績。
七、招生辦法、錄取規則
考生必須參加全國普通高等學校招生文化課統一考試。文化成績達到生源所在省相應類別本科最低錄取控制分數線，并且專業測試本科合格的考生可填報我校該專業的高考志愿。
錄取原則：根據招生計劃，按專業測試成績從高分到低分排序，擇優錄取，在專業測試成績相同時，優先錄取文化成績較高者。
八、聯系方式
學校名稱：河北師范大學
院校代碼：10094
學校地址：河北省石家莊市南二環東路20號
郵政編碼：050024
學校網址：hebtu.edu.cn
招生網址：zsjy.hebtu.edu.cn/zsw
電子郵件：zsk@mail.hebtu.edu.cn
身高177cm的孔祥榮衣著時尚，晚飯前，她走出酒店，穿過一條街到對面的火鍋店吃飯。加入艾孚山之后，孔祥榮經常出差，這一次是到重慶。
不到100米的距離，孔祥榮引來很多目光關注。“這個妹兒好高哦！美女！”路過的幾個當地人悄悄議論。“他們是在說我嗎？眼光不錯嘛。”孔祥榮揚起下巴做了個得瑟的動作，緊接著，爽朗大笑。
如今的孔祥榮與小時候判若兩人。“小時候我挺自卑的。”孔祥榮說，從小她個子就高，小時候經常被人叫“傻大個”。那時候，因為個子比同齡人高出一大截，學校組織的跳操、舞蹈等集體表演，老師從不選她參加。
變化從青春期開始。“當時到商場買衣服，導購會跟我說你腿那么長，人也漂亮，穿什么都好看啊。學校里也會有很多高年級的女生告訴我，羨慕我的身高。”孔祥榮說，上初中之后，她才開始對美有了概念，并接受、喜歡上自己的身高，變得自信起來。之后，無意間在電視上看到一次T臺秀，她萌發了想要成為一名模特的想法。
高中畢業之后，孔祥榮進入哈爾濱新絲路模特學校，學習初級班課程。模特學校的訓練內容嚴謹而苛刻，形體塑造、鏡前表現、樂感培養、形象設計等都有嚴格的對照標準。練習很苦，也很枯燥。不過，在孔祥榮看來，其他的常規訓練倒好，最讓她難以忍受的是學校對體重的控制。
進校的時候，孔祥榮的體重接近130斤，屬于體型偏胖的學員。為此，原本對美食非常熱衷的孔祥榮不得不為自己制定新的食譜。她規定自己早上只喝一杯燕麥片，中午吃一個蘋果，晚上喝一杯酸奶。實在受不了了，就吃一桶方便面。“其實，也就是過個嘴癮，吃進去后我會馬上去洗手間，摳喉嚨催吐。”孔祥榮說，當時，在模特學校里，如果放縱自己吃東西會有一種罪惡感。
狠心瘦身的同時，孔祥榮也在加緊練習。孔祥榮喜歡走T臺，除了看大量的T臺秀，遠程觀摩人家的動作、眼神外，她也在學校里尋找現實版的提高對象。決心練習T臺表演之前，孔祥榮通常會在臺下“潛伏”，尋找目標。“看到我認為走得好的人，我就立馬沖上去，跟在她身后走，跟她做一模一樣的動作和停留。”孔祥榮談道。
如此一來，在身材塑造顯現出效果的同時，孔祥榮的專業素養也得到同步提升。作為同一批學員中的佼佼者，她開始不斷承接各種活動表演。孔祥榮說，第一次外出參加活動她記得很清楚，是做會場的禮儀引導，當時走走停停一整天，才得了100塊錢。
之后，經歷過大大小小的活動歷練，孔祥榮開始參加各種賽事，包括哈爾濱啤酒選美大賽、CCTV模特大賽、世界小姐大賽等。“當時，我一心想要成為名模。”孔祥榮說，“事后想來，自己還是太天真了。”
關鍵詞：形象設計 選修課 現代化教學
現階段，人們的生活水平不斷提高，使更多的人意識到了審美的重要性，意識到形象美真正的內涵是充分展示自己的個性，創造一個屬于自己特色的整體形象。服裝設計作為技術和藝術結合的專業，能夠通過服裝的形式給人們帶來美感，形象設計要在整體形象上給人帶來美感，實際過程中需要通過服裝來實現。因此，服裝設計和形象設計師有著必然聯系的。服裝專業開展形象設計選修課程也是現代化服裝教學必然的選擇。下文對形象設計與服裝設計等方面的內容進行了相應論述。
一、形象設計概念及主要內容
（一）形象設計概念
所謂的形象設計就是形象設計師利用美化的手法，使人們通過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等不同感官在大腦中形成對某種事物或人物的整體印象。因不同人在頭腦中形成的形象不同，從而對人的行為也會產生不同的影響。形象設計的最終目的是要創造出符合設計期望目標的結果。形象設計分為很多種，在此，筆者簡單的對形象設計進行分析。隨著人們生活水平不斷的提高，傳統的形象設計已經不滿足于基本功能需求，而是更高的精神需求。
（二）形象設計課程內容
了解形象設計概念后，也需要了解一下形象設計課程。形象設計課程一般是由形象設計概論、面部化妝造型、發型設計、儀態與禮儀組成的。因本文的形象設計師服裝設計中的選修課，對基本概論部分只需要了解。面部化妝造型就是化妝基礎知識和技巧、顏色選擇、基本保養等方面內容；發型設計就是根據人的臉型和不同環境下的發型需求進行設計，也包括一些護理方面的知識；儀態與禮儀就是生活和工作方面的禮儀。這些基本的形象設計內容對服裝專業學生的學生和將來就業有著重要作用。
二、形象設計選修課在現在現代化教學中應用的必要性
隨著教學改革的不斷深入，傳統的教學模式已經不能更好滿足實際需求，必須要通過現代化教學讓學生掌握基本知識和技能。同時，也要從社會需求出發，培養出與時代接軌的綜合型人才，服裝設計是一門綜合性較強的專業，其在實際教學中因專業需求有舞臺表演環節，是需要服裝設計和形象設計共同完成的。然而，并不是所有的服裝設計專業都有形象設計課程，即便有對其重視程度也不高，在這種情況下，不得不對形象設計對服裝設計專業的影響進行分析。
（一）從服裝設計角度談形象設計對服裝設計的作用
服裝設計課程作為服裝專業最核心課程，其主要是以人體為對象進行包裝、構思并形象化創作的過程。從包裝角度來說，服裝設計與形象設計有相通之處，而不同之處則為形象設計對人體部位進行修飾，從而美化人的整體形象。這一角度來看，服裝設計和形象設計師相互補充不可分割的重要組成部分。缺少其中任何一部分都是不完整的。從服裝設計師角度來說，每一次設計服裝之前，除了需要對人何時、何地、何種場合、何種目穿著某種服裝進行分析外，還需要了解設計對象的形體特征。通過這些分析設計師還需具備選擇適合設計對象的服裝款式、顏色、面料的能力，做好這些準備后才能進行設計。為了達到預期目的，設計師設計出來的成品還需要進行模特展示，而在模特展示過程中除了服裝搭配外，還要為模特進行整體造型，形象設計恰好能更好滿足這些需求。因此，服裝設計專業學生在掌握服裝設計內容外，還需要了解和掌握一些基本形象設計知識和素養。服裝專業學生要想做好這些，則需要形象設計課程來完善。
（二）從社會角度談形象設計對服裝設計的作用
人作為社會個體，在社會大家庭中各自扮演著自己的角色，實際生活中為了使自己的角色更個性化和適應社會發展，就需要選擇適合自己的服裝進行裝扮。而服裝只針對于服飾，妝容、發型和氣質的展現與服飾結合在一起，才能凸顯自己的形象。形象設計作為一門兼審美主主客體為一體的設計，能在服飾的基礎上完善人物形象，將人得角色完美的體現出來。
三、結束語
服裝設計本身具有較強的審美觀和價值觀，設計出來的衣服穿在身上給人服飾搭配上的美感，而個人形象設計是整體形象設計，其包括服飾搭配，將服裝設計和形象設計融合在一起，才能使人的整體形象更突出。因此，服裝專業開設形象設計選修課程是十分必要，融入形象設計不僅能提高服裝學院學生服裝和形象設計綜合能力，為學生走向社會后提供更多擇業機會，也能為更多人提供專業化服務。隨著時代的發展，對服裝設計和形象設計的研究將會更多，培養出來的學生也將會更為出色，并更好的為社會服務。
參考文獻：
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[3] 蔡穎穎. 淺談服裝專業中開設形象設計課程的重要性[J].科教文匯（上旬刊）. 2010（02）.
實際上，“喬圣依”真名叫王小莉，是個普通的農家女孩，曾是一家便利店的收銀員。
從農家女孩到“人魚小姐”，她僅花了幾千元錢，只用了不到一年的時間。
素顏美女成“嫩模”，美麗背后多少辛酸
1983年出生的王小莉是廣東東莞市人，父母都是農民，家境貧寒。初中一畢業，王小莉便跟著同村人外出打工。2009年，王小莉應聘到東莞一家24小時便利店做收銀員。
2011年7月中旬，王小莉下班后和同事去吃火鍋。剛出門，一位小伙子攔住了她，遞上一張名片，稱自己是演藝公司的經紀人，正在為公司擇選新人。“不瞞你說，我仔細觀察了你很久。你腿長，鏡頭感也不錯，有這方面的潛質。如果你有興趣，可以聯系我。”
幾天后，在閨蜜的陪同下，27歲的王小莉考察了那家演藝公司。原以為對方只是一家普通的小公司，可是公司內設有專業形體房，還聘請了授課教師、禮儀老師。更讓王小莉驚訝的是，國內多位名模都曾到這家公司給新人做過導師。眼前的一切讓王小莉相信了對方的實力，思慮再三，她決定轉行。
經過層層篩選，王小莉和其他8位姑娘一起參加了公司組織的特訓課程。
特訓班的第一節課是學習化妝。當看到授課老師擺放在桌子上的一堆色彩斑斕的化妝品后，王小莉懵了。這些都不算什么，對她來說最難的就是形體課，很多動作她都做不好。每次上完課，王小莉感覺身體就像被打散后又重新組裝的一樣。王小莉有過放棄的念頭，可想著家里的父母和自己未知的前程，決定拼一次。
經過一個月的特訓，王小莉成為一名全職模特。公司給她提供固定的工資底薪，每走一場秀還有一定的提成。為了多掙錢，王小莉會接很多“活兒”，朋友們笑話她是“拼命三郎”。只有她自己知道，這么辛苦實在是因為窮怕了。
王小莉很快在公司里站住了腳跟，走穴的收入也高很多。模特這行吃的是青春飯，人員更新也快，當又有新人嶄露頭角后，王小莉漸漸被公司邊緣化了，能接到的工作都不怎么賺錢。在外人看來，她掙著高薪，可除去買化妝品和衣服的錢，她手頭所剩無幾。
王小莉心里尋思著，得找其他掙錢的法子。
“邊緣模特”成“人魚小姐”，女神包裝而成
王小莉很沒有安全感。模特看上去光鮮亮麗，其實“生殺”大權一直都掌握在客戶手里――客戶不滿意，你做什么都不對；客戶滿意了，你怎么做都好。
在一次朋友的生日聚會上，王小莉認識了一位名叫顧心的“名模”。對方靚麗的外表、不俗的談吐，讓王小莉感覺很親切。兩人加了微信，私下里成了好朋友。
26歲的顧心出生在東莞一個漁村，曾有個很土的名字：王臘梅。中專畢業后，她在東莞一家手機代加工廠上班，后來在同學的引薦下成了一名“淘模”（淘寶模特），在百度百科上能搜索到她的名字，被譽為“第一美臀”。
王小莉好奇地問：“網上怎么說你是美女學霸，并且拍攝過多部時尚大片，代言過多個知名品牌呢？”顧心笑道：“你真笨，這年頭只要你肯出錢，什么都可以包裝，哪怕是一個小土妞也能變身成為‘世界小姐’。”
一開始，王小莉以為顧心掙來的錢都是靠做“淘模”獲得的。慢慢地，她發現，顧心白天幾乎都在睡覺，很少出去工作；到了晚上，她便四處活躍，手機朋友圈里常能看到她外出旅游的照片。
在王小莉的一再追問之下，顧心這才吐露實情：原來，她兩年前開始做起了“女”。所謂“女”，就是在演藝圈、時尚圈轉悠的人，她們跟時尚沾邊，可又進入不了真正的圈內，無法跟一線、二線明星相提并論，但也不是真正意義上的新人，有一份能擺上臺面的職業，比如平面模特或影視演員，還發表過不為人知的論文。私底下，她們陪吃、陪睡，出席重口味派對。
顧心告訴王小莉，她曾一晚上陪客戶過夜掙了20萬元。在她們這個模特圈子里，不少人做了“商務模特”，其實就是高級女。顧心勸王小莉：“我們很多客戶都是大老板、投資人，只要你認識了他們，還怕沒有賺錢機會嗎？”顧心送給王小莉很多名牌化妝品和高檔服裝。在她的勸說下，王小莉決定“加盟”。
2012年11月，顧心帶王小莉去見所謂的“經紀人”。經紀人也就是個中間人，幫忙介紹客戶，牽線搭橋，從中抽取提成。顧心是圈內的老人，底下早已吸收了不少新的“女”，算得上是“領頭羊”。顧心特意為王小莉制訂了一系列的包裝打造課程，針對形體、化妝、陪聊技巧甚至演技，為期三個月。除了必備的課程之外，顧心還為王小莉請來了專業的英文老師、韓文老師、鋼琴老師和繪畫老師。顧心告訴王小莉，根據公司的計劃，要把王小莉打造成一位中韓混血的學霸女神，英語和韓語是必備課程，琴棋書畫也要樣樣精通。
除了公司每日準備的特訓課程外，王小莉也在努力擴展自己的知識面，利用空閑的時間上網搜索化妝技巧，了解時尚品牌和穿衣搭配，時刻關注最新的娛樂資訊或者富商動態。
結束特訓后，顧心嫌棄王小莉的名字太土，為她取了個新名字――喬圣依，并在制作相關證件的同時請來專業的私人攝影為她拍攝了一組性感的寫真照片。顧心花5000元在百度百科買了一個詞條推送：喬圣依，1991年出生于韓國首爾，中韓混血，自幼留學奧地利，主修音樂，鋼琴十級；曾獲得中韓世界小姐亞軍，拉斯維加斯華裔選美冠軍，被稱為“人魚小姐”；精通多國語言，以模特身份出道后，迅速成為娛樂圈中炙手可熱的女星，成為多家國際知名品牌的形象代言人。詞條后面，還附上多家雜志的專訪以及多張性感美照。
鋃鐺入獄，該如何找回迷失的自己
這么一包裝，王小莉覺得自己似乎真成了“人魚小姐”，通過做“商務模特”積攢了不菲的存款。
2013年圣誕節，海南三亞房地產富商汪海要舉辦一場私人圣誕酒會。汪海特別好面子，每次酒會都會邀請朋友來撐場，其中有不少時尚圈的新人。在顧心的授意下，喬圣依主動出擊，將自己的百度詞條推送給了汪海的助理，同時發送她在近幾個月里偽造的出席活動的照片。很快，助理向她發出了邀請。
第一次參加高端聚會，王小莉心里很緊張，生怕自己哪里做得不好，光衣服就帶了兩大箱子。顧心傳授技巧道：“這些人什么樣的女孩都見過，你只要做好你自己就行。”
當天的宴會現場有不少富商和富二代，喬圣依伺機留下了很多人的聯系方式，可謂滿載而歸。她還認識了另一名“女”杜琰琰，兩人一拍即合，迅速成為朋友。
回到廣州后，王小莉跟杜琰琰商議，她們既自己接生意，也當“經紀人”。兩人分別建立了命名為“演藝圈”“愛攝影”等微信聊天群，用推薦和自薦的方式擴大影響規模，然后向想和明星吃飯的富豪或者富二送信息進行聯絡，商定好價位后，在微信群中信息，有意者則可以線下向她們詢問詳細消息。
喬圣依和杜琰琰先后管理了三百多個QQ群，每次一有“工作”，“經紀人”便會用通告的方式在群里放出消息，感興趣的模特們則上報自己的信息給“經紀人”，由“經紀人”轉交給客戶，客戶選定后再確定活動地址。每次交易確定后，“經紀人”會從中抽取一定的利潤當做介紹費。
剛開始做自己的QQ群時，有不少曾經在酒會中與喬圣依打過交道的富商要求帶著明星一起參加宴會，喬圣依答應后，帶著手下的嫩模去整容醫院做微整――這是必備項目，然后通過精致的化妝術，再借助酒會上的昏暗燈光，瞞天過海。
喬圣依和杜琰琰在圈里越來越有名氣，很多客戶都點名要她們前來作陪。2013年年初，杜琰琰開設了“Tina杜琰琰長期深圳”“杜琰琰-深圳演藝圈”的微信群，伙同喬圣依和顧心等人以和介紹牟利為目的，利用虛擬的網絡平臺，將分散的女以營銷的模式組織招募，成員達上千人，長期在深圳市從事犯罪活動。她們不斷鼓動已入群的成員拉人進群，誰介紹誰提成。在她們的組織下，群里的人數越來越多，甚至經常出現坐飛機去外地或者國外“開工”的。每次工作結束，大家都會通過微信轉賬等方式將介紹費用交付給喬圣依或者杜琰琰。
女教師面試著裝禮儀
女性的服裝比男性更具個性特色，但是要注意自己教師的身份，自己的榜樣作用、導向作用。在校園不要穿著得過分性感、過分艷麗、過分奢華。服飾價格不求很高，但是要協調，合理搭配，無論是顏色系列還是飾物、手包等，要注意細節，體現高雅、大方、端莊的風度。
一、女教師衣著的分類
女教師的服裝分為職業服裝與社交服裝。
女教師職業服裝，它具有實用性、審美性和象征性等職業服裝的基本特征，能體現出教師的責任和義務，使教師產生莊重、自尊的心理。應當保持職業服裝的整潔、利落，表現出不卑不亢、熱情大方的風度。
女教師的社交服裝分為禮服和便服。
在我國，正式的社交場合，女士的禮服是旗袍。旗袍款式流暢巧妙，最能體現東方女性的樸素典雅、柔美婀娜。穿旗袍時，鞋子、飾物要配套，應當佩戴金、銀、珍珠、瑪瑙等精致的項鏈、耳墜、胸花等宜穿與旗袍顏色相同或相近的高跟或半高跟皮鞋。女性的職業裝有三種基本類型∶西服套裙、連衣裙和套裙。
二、西裝
女西裝配西裝裙的職業套裝更能顯露女性的高雅氣質和獨特魅力。
西裝上衣應做得長短適中，以充分展現女性腰部、臀部的曲線美，如果配褲子，則可將上裝做得稍長些。無論配裙子或褲子，一般采用同一面料做套裙，使得整體感強。西裝的V字型領口要高低適中，胸圍和腰身都不要有緊繃感。前襟不翹，后身不撅，前后身處在一個水平線上。女教師在選擇時要注意下面幾點∶
1.女子西裝款式多樣，要根據自己的年齡、體形、皮膚、氣質、職業等來選擇;要講究皮鞋、襪子、皮包、飾物、發型、化妝與西服的配套協調。
2.挑選西裝時，選擇基本色最好，不需要流行的顏色，黑、褐、灰或者條紋、碎點的圖案比較好，面料質地要好。
3.女教師在一些正式場合一般需要著西裝，正式場合如接見外賓，外出訪問，出席典禮、慶典，在名劇院看劇，聽音樂會等。
三、套裙
套裙，是西裝套裙的簡稱。在許多正式場合，它是女教師的首選。其上身為一件女式西裝，下身則是一條半截式的裙子。它不僅會使著裝者看起來干練而成熟，而且還能烘托出其所獨具的韻味，使之顯得優雅和嫵媚，可以很好地體現出女教師的職業特點和女性的魅力，并且與具體的場景相協調。
在一般的社交場合，女性可以穿連衣裙或穿中式上衣配長裙。夏季可穿長、短袖衫配長裙或過膝裙。在宴請等正式社交場合，一般要穿長裙，至少要長過膝蓋，不應穿長褲、牛仔褲和超短裙。
套裙的搭配，亦是女教師必須重視的。
第一，襯衫在公共場合不宜直接外穿，襯衫的下擺必須掖入裙腰之內，不得任其垂懸于外，或是將其在腰間打結;襯衫的紐扣要一一系好，除最上端一粒紐按慣例允許不系外，其他紐扣均不得隨意解開。
第二，襯裙。襯裙特指穿在裙子之內的裙子。一般而言，穿套裙時，是非穿襯裙不可的，襯裙的色彩，最好單色，并且不宜出現任何圖案。
第三，選擇內衣時，最關鍵的是要使之大小適當，既不過于寬大晃悠，也不能過于窄小夾人。同時，還要注意一定要穿內衣、內衣不準外露、內衣不準外透等三點。
四、女士著裝的六不
(一)衣服不允許過大或過小。在學生面前不要穿低腰褲和露肚臍，上衣最短齊腰，西服裙子最短到小腿中部，要合體典雅，體現服飾美。
(二)不允許衣扣不到位。不能不系上衣口，敞胸露懷。
(三)不允許不穿襯裙。襯裙顏色與套裝裙顏色一致協調，不許內褲為人所見。
(四)不允許內衣外現。穿吊帶衫時，文胸的吊帶不論是什么顏色、質地，都不要露出來，更不要使好幾條帶子露出來。穿西裝時襯衫不應透明，內衣不能從領口露出，不能不穿襯衫，直接把連胸式襯裙或文胸當襯衫穿在里面，這樣非常有失身份。
(五)不允許隨意搭配。套裝不能與休閑裝混穿，不能與牛仔服、健美褲、裙褲合作，黑皮裙、黑皮靴也不能當正裝來穿。
(六)不允許亂配鞋襪。套裝應穿黑高跟、半高跟皮鞋，肉色絲襪，不要穿花網襪，不能露襪口，也不能穿一長一短兩層襪子。
五、女教師日常服裝五忌
(一)忌露。教師工作與外出時，著裝不能露出、肚臍、脊背、腋毛等。例如，若穿露肩臂的正式夜禮服，則應去掉腋毛。
(二)忌透。衣服再薄，天氣再熱也不能使內衣、背心、文胸、內褲等若隱若現，甚至一目了然，也不能讓內衣外穿之風刮進校園。
(三)忌緊。制服過于緊身，讓內衣、內褲的輪廓原形畢露是既不文雅，也不莊重的。
(四)忌異。教師不是時裝模特，不能過分新奇古怪，招搖過市。
(五)忌亂。不可穿著不講究∶卷袖子、敞扣子，顏色過亂、飾物亂配，衣服臟、破、皺，不燙不熨，油垢、牙膏遺跡昭然若揭等現象都不應出現。
男教師面試著裝禮儀
男教師的著裝分為社交服裝與職業服裝。職業服裝即工作服裝，應適合職業性質、工作環境，要實用又便于活動，能給人整齊劃一、美觀整潔之感，能振奮人心，增強職業自豪感。男教師的社交服裝分為正裝和便裝。正裝主要是西裝，便裝則是多種多樣的。
一、西裝的穿著
在交際場所穿著西裝的人越來越多，它的穿著十分講究。
(一)西裝
教師在選擇正裝時，通常都選擇西裝，主要原因是造型優美、做工講究。同時，西裝作為最為流行的一種國際性服裝，對于教師也不例外，也成了教師在在正式場合的首選。教師要想使自己所穿著的西裝稱心如意，就必須在西裝的選擇、西裝的穿法、西裝的搭配、西裝的場合等四個方面循規蹈矩，嚴守相關的禮儀規范。
1.西裝的選擇
由于西裝對做工十分講究，因此要想使穿在自己身上的西裝替自己增色，首先要進行精心的選擇。通常情況下，教師要注意色彩、款式、面料、圖案、尺寸、造型和做工等各個方面的細節。一般說來，三件套西裝(一衣、一褲和一件背心)比兩件套西裝(一衣一褲)要顯得更加正規一些。西裝以無圖案為好，也可以選擇以牙簽呢縫制的豎條紋西裝。顏色應選擇藍色、灰色或棕色，至于西裝，則更適于莊嚴肅靜的禮儀性活動。此外，在挑選西裝時，必須檢查其做工的精度。這主要從下述六點著手∶一是要看襯里是否外露，二是要看衣袋是否對稱，三是要看表面是否起泡，四是要看針腳是否勻稱，五是要看紐扣是否縫牢，六是要看外觀是否平整。
2.西裝的穿法
教師在身著西裝時，必須對其具體的穿法倍加重視。若不遵守西裝的規范穿法，或者在穿西裝時肆意妄為，都是有違禮儀的無知表現。
第一，拆除商標。在正式穿西裝前，務必將商標先行拆除，因為這就等于是對外宣告該西裝已被啟用，否則，就會貽笑大方。
第二，系好紐扣，穿西裝時，上衣的紐扣，都有一定的系法。一般而言，站立時西裝上衣的紐扣應當系上;就做之后，則大都要解開。唯獨在內穿背心或羊毛衫、外穿單排扣上衣時，才允許站立之際不系上衣的紐扣。根據著裝慣例，一個扣的 要口上，兩個扣的只需扣上面的1個，平時可以都不扣，三個扣的，扣中間一個，雙排扣西服，通常情況下，紐扣全部扣上。
第三，保持平整。欲使一套穿在自己身上的西裝看上去美觀又大方，首先就要使其顯得平整挺括、線條筆直。因此，除了要定期對西裝進行護理外，還不能吧西裝當做披風一樣地批在肩上，也不可以將西裝上衣的衣袖挽上去，或者卷起西褲褲管。此外，把兩手隨意插在口袋里，也是不禮貌的。
同時，為保證西裝在外觀上不走樣，應當在西裝的口袋里少裝東西，或者不裝東西。在西裝上衣上，左側的外胸袋除可以插入一塊用以裝飾的真絲手帕外，不準再放其他任何東西。內側的胸袋，只能用來別鋼筆。放錢夾或名片夾。外側下方的兩只口袋，原則上不放任何東西為佳。在西裝背心上，白袋多具裝飾之功能。在西裝的褲子上，兩只側面的口袋只能夠放紙幣或鑰匙包。其后側的兩只口袋，則不宜放任何東西。
第四，慎穿毛衫。教師要打算將一套西裝穿得有型有味，那么除了襯衫與西裝背心之外，上身只能穿上一件薄型V領的單色羊毛衫或羊絨衫，而不能再穿其他任何衣物。
穿西裝時內部通常不提倡穿毛衣，更不能穿多件毛衣。如果要穿毛衣，只可穿一件，若穿在襯衫外時，領帶應放在毛衣內部，并且不穿帶圖案的毛衣，應穿素色毛衣。羊絨衫可穿在襯衫內，但襯衫內不應露出任何衣服的領子。
3.西裝的搭配
穿西裝時，十分講究相關的搭配，所以教師應該對其有所了解。
第一，襯衫的搭配。與西裝搭配的襯衫，應當是正裝襯衫。一般而言，正裝襯衫必須為單一色彩，以無任何圖案為佳，其衣領多為方領、短領和長領，衣袖必須為長袖。穿著正裝襯衫與西裝相配套，還有下述四點注意事項∶
一是大小要合身。其衣領與胸圍要松緊適度，下擺不宜過短。
二是袖長要適度。穿西裝時，最美觀的做法，是令襯衫的袖口恰好露出1～2厘米。
西裝的袖長以達到手腕為宜，襯衫的袖長應比上衣袖口長出1.5厘米左右，襯衫的領口亦應高出上衣領口1.5厘米左右，這樣有一種勻稱感。西褲長度以褲腳接觸腳背為要，穿西褲時，褲扣要扣好，拉鎖全部拉嚴。西裝坎肩要做得貼身，與西裝配套的大衣不宜過長，一般以在胴窩下延3厘米為宜。
三是下擺要掖好。穿長袖襯衫時，不論是否穿外衣，.均須將其下擺均勻而認真地掖進褲腰之內。
四是衣扣要系上。穿西裝的時候襯衫的衣扣、領扣或者袖扣都要一一系好。只有在穿西裝而不打領帶時，才必須解開襯衫的領扣。
第二，領帶的搭配。在公務場合需要打上領帶，在休閑場合則不必。穿西裝上衣與襯衫時，應將領帶置于二者之間。在西裝上衣與襯衫之間加穿西裝背心或羊毛衫、羊絨衫時，應將領帶置于其與襯衫之間。此外，領帶夾可用，亦可不用。使用領帶夾時，應使之不宜被外人所見。
第三，腰帶的搭配。腰帶的寬度應在2.5～3厘米之間，顏色要與鞋的顏色配合。在腰帶上，應盡量不掛手機、鑰匙等物品。
第四，鞋襪的搭配。穿西裝時，一定要穿皮鞋，黑色皮鞋和深褐色的系帶皮鞋是最佳之選，襪子則與褲子、鞋同類顏色或較深顏色，勿選白色或者其他淺色。
4.西裝的場合
西裝配套是有講究的。正式場合要著深色套裝，以示莊重、自尊;非正式場所要力求和諧，以展示風度，講究領帶的選擇與佩戴，以顯示人的個性與人格。注重襯衫的選配，正式場合襯衫顏色力求素凈文雅，整潔無皺的襯衫可顯示人的內在美;西裝款式的選擇要與人的臉型、體型、年齡和性格相適應，以顯示個人的身份。西裝整體的協調更重要，要使身份、場所、年齡、季節、性格相互協調;要使西裝、襯衫、領帶、皮鞋、襪子和穿著方式相互協調。
(二)領帶
領帶是與西裝配套的飾物，在正式場合系上領帶，既禮貌又莊重，且領帶是西裝V字型開領處的靈魂。在佩戴領帶時要注意以下幾方面∶
1.選擇領帶
領帶的選配，應和服裝的顏色相互協調，并且還要與襯衣相搭配，這是使用領帶時最重要的一點。在較正式的場合，領帶不宜過于鮮艷，以暗色為宜。在吊唁、慰問的場合，則必須配黑色領帶。
2.領帶打法
在領帶的打法上，應注意以下幾點∶
第一，注意場合。在公務場合必須打上領帶;在參加宴會、舞會時，為表示尊重主人，亦可打領帶;在休閑場合，通常則是不必打領帶的。正式場合必須系領帶，領帶顏色要講究。宴會等喜慶場合領帶可鮮艷明快;參加吊唁活動要系黑色或素色領帶;參加商業界活動宜佩戴醒目且花紋突出的領帶;職業領帶往往是素色或深色，多無花紋。
第二，注意服裝。穿西裝套裝時非打領帶不可;穿單件西裝時，領帶則可打可不打;在非正式活動中穿西裝背心時，可以打領帶;不穿西裝的時候，通常是不宜打領帶的。系領帶要注意襯衫領圍大小，西服內衣有西服坎肩、雞心領毛背心的，領帶要放在這些衣服內，且領帶下角不可從這些衣服下端露出。
第三，注意結法。打領帶結的基本要求是令其挺括、端正，并在外觀上呈倒三角形。領帶結的具體大小，最好與襯衫衣領大小形成正比。打領帶時襯衫應系好領扣，不打領帶時，領扣應打開;要采取合適的領帶結法，以配合襯衫領型，產生舒適、協調的效果。
第四，注意長度。打好之后的領帶最標準的長度，是上面寬的一片須略長于底下的一片，其下端的大箭頭正好抵達皮帶扣的上端。
(三)鞋襪
在正式樣場合，男教師只宜穿黑色或深咖啡色皮鞋，不宜穿鞋跟過高或釘掌的皮鞋。穿皮鞋時，不論其新舊，保持鞋面清潔永遠都是第一位的。西褲的褲管不宜太長，一般而言，站立起來，褲腳前面都能碰到鞋面，后面能垂直遮住1厘米的鞋幫就行了。男教師所穿的襪子，顏色以單一色調為佳，但無論如何也不能在正式場合中穿一雙白色或者是肉色襪子。襪子要是高及小腿上部，質地不要太薄或太厚，以棉線襪為最佳，尼龍襪最不宜穿。
總之，服飾的根本要求是整潔，要體現出著裝人的精神面貌，應該使自己的服飾做到∶有潔白的襯衫，典雅大方的領帶，褲線筆直的西褲，打油上光的皮鞋。
二、便裝的穿著
便裝，又稱便服，通常都是指相對于正裝而言、適于在各類非正式場合所穿的服裝。一般說來，便裝在穿著時沒有多少嚴格的限制或規定，但同樣需要遵守相關禮儀。參加面試的人員，一般不宜穿便裝面試，但仍應因時制宜。下面有幾點要求需要注意∶
(一)便裝的選擇
在選擇便裝時，應圍繞著自身形體的特點來選擇服裝，同時要注意協調、風格統一。著裝時既要注意防止出現多中心、多重點的裝扮，還要注意到諸多因素之間的協調一致性，例如，所穿便裝的款式、顏色，一定要與自己的性格、年齡、形體、臉型、膚色以及所處場合、季節等諸因素協調一致。
(二)便裝的場合
教師在非正式場合里可以身著便裝，即只有在休閑場合才可以身著便裝。在休閑場合中，教師著裝應重點突出舒適、隨意、自然。
便裝指平常穿的服裝，使用范圍廣泛，根據不同的用途和環境，便裝又分很多種。便裝比正裝隨便得多，例如，上街購物、看影劇、會見朋友等都可以穿著。它很大程度上受流行趨勢影響，是時裝的重要組成部分。每個人可根據自己的愛好及自身的客觀條件去選擇各種式樣，但穿著時一定要注意到它是否符合將要去的環境與氣氛。在家里時，可以穿著隨便、舒適、輕松活潑。早晚穿著的有晨衣、睡衣等，但不能穿這類服裝會客。若參加運動或出去旅游，可以穿旅游服、運動服，目的是舒適、實用、便于行動。
(三)便裝的搭配
便裝在穿著時有不少的自由度，可以任人發揮。但仍應注意下列問題∶
第一，風格協調。牛仔裝的奔放，運動裝的矯健，家居裝的舒適，往往令人耳目一新，但是，教師在身著便裝的時候，應力求使其在風格上完美一致。
第二，色彩和諧。教師在選擇便裝時，除了要注意本人對色彩的偏愛和色彩的流行之外，還要使其在色彩上統一或呼應。
第三，面料般配。教師在選擇便裝時，不僅要對其舒適、外觀美感予重視，同時還要令所穿的數件便裝在面料上大致趨同。
教師儀態禮儀
對于教師來說，遵守舉止禮儀規范，即要求其舉止合乎約定俗成的行為規范。其關鍵是要舉止文明、優雅、敬人、有度。
所謂舉止文明，要求教師舉止自然、大方、高雅而不俗，以表現出良好的個人文化素養。
所謂舉止優雅，要求教師舉止規范美觀，得體適度，不卑不亢，風度翩翩。
所謂舉止敬人，要求教師舉止尊敬他人，以體現出對對方的尊重、友好與善意。
所謂舉止有度，要求教師舉止適當、適時、適宜，能夠配合相關的場合，符合常規。
(一)舉止文明
作為一名現代人，尤其是為人師表的教師，舉止文明是對其舉止行為的最基本要求。舉止文明，具體而言，就是要求教師的舉止行為不僅可以顯示出自己的良好行為習慣，而且還應當顯示出自己的穩重與成熟
此外，教師的舉止還應該顯示出自己的穩重與成熟。此舉不僅可以說明自己的閱歷豐富，而且也可以顯示自己處事有方。因此，教師應努力做到穩健沉著、不溫不火、有條不紊、泰然自若。例如，不要大聲喧嘩。盡管一些人習慣爽直大方，但注意不要放開嗓門大聲喧嘩，也不要旁若無人地高聲談笑。在相互交談時，聲音的大小，以能使談話對方聽得清楚為適宜。說話時，手勢不要過多，也不能有手指或刀叉筷子指著對方說話，那樣做顯得既不禮貌又太過霸氣。在圖書館、博物館、醫院等公共場所，應保持安靜。在舉行隆重的儀式時，或是在聽演講、聽音樂時，都要保持肅靜。同時要知道，在外人面前打哈欠，不論用什么方式都是失禮的。
教師還要努力使自己的舉止不急不躁，切忌風風火火。在室外走動時，一般應保持正常速度，不宜快步疾走，或者狂奔而去。前去拜訪他人時，應首先敲門或者按響門鈴，獲得許可后方可人內。千萬不能直接推門而人，也不能用拳擂門或是用腳踢門。與尊長通電話時，一般應由對方首先終止電話。在對方終止通話前就搶先掛上電話，則是十分沒有禮貌的。
(二)舉止優雅
作為一種較高層次上的要求，教師的舉止應該力求優雅，既要高雅脫俗，又能給人以美感。所謂舉止優雅，就是要求一個人的舉止動作漂亮好看，美觀、自然、大方，能夠給人以賞心悅目的感覺。其具體表現有三：
1.舉止美觀
舉止美觀，在此是要求教師舉止雅致耐看，給人以美感。例如，要站有站相，坐有坐相。坐時，腿不能搖晃;更不要蹺二郎腿;女士要雙腿并攏。站立時，身子不要歪靠一旁，也不能半坐在桌子上或椅背上。走路時，腳步要輕。不要在別人正在交談或照相時，從中間穿越而過。在劇場、電影院，如必須從別人的座位之前穿越進，則必須說聲對不起，側身而過。
2.舉止大方
舉止大方，此處指的是教師在舉止上要顯得灑脫、大方、不卑不亢。例如，在面對交往對象時，不論對方是熟人還是生人，是同性還是異性，都要敢于正視對方，以示對對方的尊重。否則就會給人以過于害羞、小家子氣的感覺，甚至會讓人產生目中無人或心懷不軌的誤會。
3.舉止自然
舉止自然，即教師的舉止不能給人以勉強、局促、呆板、虛假、做作之感。因此，舉止自然的關鍵，就是要求教師在舉止上力求美觀大方的同時，要做到順理成章或水到渠成，防止過分程式化、過分臉譜化和過分戲劇化。否則，就會使舉止顯得勉強、做作、敷衍了事，或者矯揉造作、華而不實。
(三)舉止敬人
每個人的舉止，都十分明顯地展現出對待他人的基本態度和看法。在一般情況下，教師應該誠心誠意地通過自己的舉止來向交往對象表達敬重之意，這就是舉止敬人的基本含義。舉止敬人有以下兩方面的要求：
1.表達重視
舉止動作，往往可以向別人表達重視。對方。
2.表達敬意
舉止動作，通常還可向他人表示敬意。
(四)舉止有度
例如，行進時為貴賓開道，落座時請客人先坐，即表示重視例如，在尊長面前正襟危坐、不茍言笑即是。舉止有度，即要求教師在正式場合使自己的一切舉止都合乎常規、符合身份、適應對象，并且注意其具體場合。只有舉止合度，才稱得上是舉止得體。
1.動作適度
動作適度，在此主要是要求教師在正式場合里必須有意識地控制肢體動作的幅度，適度減少肢體動作，從而使自己的舉止不至于讓人感到夸張或者被人誤解，并給人以教養良好、穩重而成熟的感覺。總之，教師的儀態，往往反映出他們的綜合素質和內在修養。特別是在對話活動中，教師在這方面給人所留下的印象往往會成為相互間進一步了解和交往的重要依據。因此，教師在各個場合里應當尊重他人，不卑不亢，落落大方、穩重自持，給人以良好的精神風貌。狂妄自大、舉止輕落，或者卑躬屈膝、唯唯諾諾，都會被人譏笑為淺薄無知、缺乏教養。
性格活潑的孫美娟，出生在鄭州市中原區一個普通工人家庭。 1999 年中專畢業后因為找不到合適的工作，女孩十分苦惱。恰好這年在法國經商的舅舅回國探親，了解到她的情況后，就為孫美娟在巴黎聯系了一所學校，讀市場營銷專業。
初到巴黎，小孫感到一切都是那么新鮮。最讓她感到驚奇的是，與美國和歐洲國家常見的眾多肥胖者相比，法國女孩普遍有著優美的形體，尤其是穿長筒皮靴的修長，顯得挺拔而迷人。臉上的皮膚白皙細膩，一雙大眼睛如藍寶石般明亮，如果再把金色的頭發包攏起來，陽光一照，真像被鑲在了畫框里。她們使用的香水氣味很淡，那是一種清雅的幽香。所以，常常會使人覺得聞到一種花香，扭頭一看，卻是一位楚楚動人的法國美女。
“想知道法國女人苗條和美麗的秘訣嗎？不是靠雅思蘭黛之類的高檔化妝品，也不用到韓國做美容手術。我們平時只喝點葡萄酒！”鄰居黛麗絲女士告訴小孫，紅酒有極好的瘦身效果。法國女性都喜歡在睡前喝一杯（ 50 毫升左右），這樣，含有少量酒精的紅酒不僅可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝。紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抵制壓力性的暴飲暴食，使形體不會隨著歲月的流失而逐漸臃腫走樣。
此外，葡萄酒具有較強的保溫效果，能夠使粗糙的皮膚變得濕潤亮澤，它所具有的收縮作用能夠使皮膚更加潔凈而有彈性。后來，孫美娟又在美國權威的《每日健康》雜志上印證了黛麗絲的觀點。看來法國女性的苗條和美麗是用紅酒“喝”出來的，難怪她們對象征高雅、浪漫的葡萄酒情有獨鐘！
黛麗絲還告訴小孫，法國人不僅喜歡喝紅酒，還喜歡自己動手釀造。尤其是一些大富豪，除了玩私人飛機和英國純血馬之外，更以自己能親手釀制出高品質的葡萄酒招待客人為榮。因為這不僅說明你是一個熱愛生活的人，更能彰顯你的品位和情調。法國北部有個叫維斯的小島，島上居民大多是有上千萬歐元身價的大公司老板。在這里，華貴優雅的別墅綿延在美麗的海濱，怒放的鮮花幾乎包裹著曲折蜿蜒的海濱小路。島上一塵不染、林蔭密布、海歐成群。“貴族”們在閑暇之余，最喜歡舉辦的活動就是釀酒大賽。據說一些釀造高手的作品，竟和大名鼎鼎的“波爾多”酒不分上下！
在鄰居黛麗絲的熏陶下，孫美娟漸漸也對葡萄酒產生了濃厚興趣，并對法國人豐富的葡萄酒知識欽佩不已。因為，每一個法國成年人說起“葡萄酒經”都有各自的一套：酒的產地和特色、加工程序、橡木桶的年份……甚至連釀酒人本身的性格，他們都能從這一杯清冽的酒液中找到答案。“真是太神奇了！”感嘆之余，她也漸漸學到了自釀美酒的程序和技巧。
除了鄉下遍布著葡萄酒莊園外，孫美娟發現，在巴黎和里昂等大城市還有許多漂亮的“釀酒吧”，專門讓年輕情侶體驗共同釀酒的樂趣，并且每家的生意都火得不得了！有一天她突發靈感：何不把這種有趣的活動帶回國內，讓中國白領也過一把洋味十足的“釀酒癮”？女孩堅信這是一個十分前衛的創業項目。
新潮！浪漫“釀酒屋”迷倒都市白領
2004 年初從巴黎畢業回國后，孫美娟在上海衡山路接手了一家因經營不善而即將倒閉的酒吧，經過兩個月的精心裝修，3月18日，上海首家“釀酒屋”便橫空出世了。
走進“釀酒屋”的大門便是前廳，窗簾的顏色是由玫瑰紅和淡黃色組成的，使整個前廳顯得安靜明亮。大廳以深棕色調為主，常有夜的神秘感，再加上四周墻壁上掛著經典的歐洲葡萄莊園的油畫，顯得精致而典雅。酒柜上擺著上百種法國紅酒，既有很普通的 Vispt、Pox，又有頂級的波爾多和勃艮第。在這里，你可以買現成的紅酒喝，也可以體驗自釀的樂趣。
首先走進釀酒屋的是一位滿懷好奇的先生，他對如何品嘗法國紅酒并不怎么懂。當他點了一瓶中檔的圣艾米利安后，孫美娟告訴他，品酒主要分為三步――觀、搖、品。觀色時，在高腳杯中倒入三分之一左右的紅酒，透過玻璃杯，觀察葡萄酒的光澤和清澈度。年份短的葡萄酒色澤黯淡，而年份長的葡萄酒會有深褐色或橘紅色的光澤；搖杯是為了讓葡萄酒充分揮發和氧化，散發出最自然、最本色的香味；品嘗時，則是輕輕啜飲一口葡萄酒，慢慢體會它在口腔兩邊的感覺。一般來說，紅酒入口后，會有酸、甜、干、澀等幾種口感。一種葡萄酒各種滋味自然平衡，說明這是好酒。回味越悠長，說明酒的質量越高。“想不到喝紅酒還有這么多的學問和禮儀呀，今天我真是收益匪淺！”臨別時，這位顧客顯得很滿足。
孫美娟漸漸發現，其實像那位先生一樣不懂紅酒的顧客有很多。比如有位溫州老板點了瓶 1986 年的 chateau lafitte 葡萄酒，卻兌進可樂一起喝；還有人硬要往 1977 年的波爾多干紅里加雪碧！這真有點“暴殄天物”的味道。為此，孫美娟又專門寫了些介紹紅酒知識的文字，印刷成精美的小冊子贈送給客人。內容包括歐洲有哪些著名酒莊，怎樣正確品酒，以及各種菜肴與葡萄酒的完美搭配等等。沒想到，這種“掃盲”式的活動一下就引起了白領們的濃厚興趣，通過大家的口碑相傳，到小孫這里“取經”的顧客便越來越多。其中不少人是外企白領，他們經常和西方人打交道，如果不懂紅酒及相關禮儀，那將是一件十分尷尬的事。所以，“釀酒屋”對他們的吸引力可想而知。
盡管孫美娟的店名是“釀酒屋”，可是她卻奇怪地發現，來這里的客人大多會點現成的酒水，邊喝邊聽音樂，而對于自己動手釀制葡萄酒卻不感興趣。有的即使愿意“DIY”一把，也只是做鮮榨葡萄汁而已。為什么會這樣呢？后來經過詢問顧客，孫美娟才知道，大家是嫌手工制作葡萄酒的工藝太復雜，一般人很難掌握。所以，他們寧愿點一瓶現成的也不愿意 DIY。
小孫恍然大悟，是啊，葡萄酒的制作關鍵要靠溫度控制，白葡萄酒要保持在18－20 度，紅葡萄酒則要保持在 25－30 度；而發酵后期，蘋果酸、乳酸的使用也很有學問，適量可以降低酒的尖酸味兒、令酒質柔潤可口，過多將導致酒質變酸，這個分寸一般顧客都很難拿捏準確。
“五一”長假前夕，孫美娟還在當地報紙上打出了廣告：請把專業的發酵工藝留給我們，您只要和親密愛人動一動手指，即可品嘗到最純正的葡萄酒。當晚，一對對親密的情侶和單身白領慕名而至，在她的親自指導下，大家將新鮮的葡萄去梗、捻破，流出的漿汁匯入小木盒后，再在里面加入包裝好的葡萄酒酵母（果膠酶、單寧、發酵助劑）以及橡木屑等輔料，最后一并存在發酵瓶里。
在輕松愉快的氛圍中，客人快速制出一瓶由自己手工釀造的葡萄酒，經過發酵、過濾，“封存”兩個月后，就可以美美地享用了。那天，一位叫于莉的女孩來到酒窖，看到自己DIY的“天使之戀”，外觀呈現一種凝重的深紅色，晶瑩透亮，猶如紅寶石。她打開瓶蓋，只覺酒香沁人心脾，啜一小口，女孩頓時贊不絕口：“醇香宜人，滿口香甜的味道。喝自釀的酒好愜意啊！”他的男友在品過自制的紅酒之后，也驚喜地附和道：“是啊，怎么都想不到，DIY出來的紅酒能有如此純正的口感！”
其實情侶們覺得最美妙的，還是釀制葡萄酒的過程。他們坐在擁有田園氣息的原木椅上，看著自己新釀的酒液緩緩流出，深嗅淡淡的酒香，臉上映出絳紅的酒色，真有種夢幻般的感覺。難怪歐洲的大富翁都喜歡釀酒，這種情調和意境，的確是玩保齡球和高爾夫無法找到的。
隨著知名度的不斷提高，每到周末和節假日，一些外國人也三五成群地來到孫美娟的“釀酒屋”，一起釀制葡萄酒打發時光。有的是年輕情侶，有的是拖兒帶女全家上陣。當親眼看著新鮮的葡萄變成玫瑰紅的透明液體，且散發著醉人的醇香時，這些“都市駝鳥”疲憊的身心才真正得到放松。
后來看到“釀酒屋”的生意如此紅火，就連一些高檔酒吧的老板都羨慕得眼紅。不擅長做財務的小孫一算賬也嚇了一跳：短短半年她竟賺了26萬元！
過癮！紅酒中“釀”出200萬
2006年2月的一天，一位叫安德烈的俄羅斯小伙找到孫美娟說，他的未婚妻是個美麗的上海小姐，曾在意大利米蘭做過時裝模特，是個品位不俗的女孩。他們準備在3月8日舉行婚禮，可是怎樣才能使婚禮辦得既特別，又能給賓客留下深刻印象呢？除為他策劃一個妙趣橫生的“草坪婚禮”外，小孫還特意為洋帥哥支了一招：帶著心上人一起來個紅酒DIY，然后再用自己親手釀造的“波爾多”來招待賓客。這多有意義呀！聽了這個創意，洋小伙和他的未婚妻也非常贊同。
在婚宴上，賓客們喝到了一種十分特殊的佳釀，只見迷人的紅寶石色中帶著紫色的光暈，并散發出小紅漿果、藍莓和紫羅蘭的柔順香味，倒入杯中品嘗，口感精巧細膩，回味純凈清爽。“既有波爾多的色澤和口感，又有Margaux的芬芳和優雅，這到底是什么酒啊？”一位公司老總不解地問。當他得知這種“尤物”是純手工釀制時，禁不住嘖嘖稱奇：這太不可思議了！
更有趣的是，臨走時他和其它賓客還得到了一份禮物――一瓶新郎新娘親手釀造的紅酒，外包裝上印有一對新人的彩色照片、姓名及舉行婚禮的日期。“哇，這種紀念品太珍貴了！”一些女士更是如獲至寶，說要帶回家收藏！事后安德烈對孫美娟連聲致謝，洋小伙做夢都想不到，自釀酒競能讓他的婚禮如此浪漫和精彩。
因為時尚，此舉深受年輕人的推崇。時間不長，一些即將結婚的男女就慕名找到“釀酒屋”來，請小孫幫助他們釀制“婚宴專用酒”。聰明的孫美娟又趁機與一些婚慶公司聯系，通過合作的方式推出了這項新業務。上海每年有幾十萬對新人結婚，市場之大可想而知！
2006 年 8 月，在一位瑞典朋友的建議下，孫美娟又成立了上海首家“自釀酒俱樂部”，會員中既有日、韓和新加坡人，也有來自“釀酒之鄉”的英、法、德、意等國人士。如今會員已發展到 1500 多人。他們定期舉辦紅酒知識培訓、私人品酒會，及相互切磋釀酒技巧等，孫美娟還組織“發燒友”們，到歐洲參觀一些著名的葡萄酒莊園。包括拉菲、古德里等，在這里人們更是大開眼界，比如業界有“七分葡萄三分釀制”之說，意思就是再好的釀造工藝倘若沒有好的葡萄做原料，也釀不出美酒。在法國葡萄酒莊園里，每一株葡萄樹上每年結幾串葡萄都有嚴格的標準――挑剔的釀酒師認為，當一株葡萄樹的產量過高時，勢必會分散每一粒葡萄所包含的養分。正因為在釀酒細節上百般挑剔，才使法國紅酒在世界上贏得了尊貴地位。
中國雖然也是葡萄生產大國，但在品質上能得到歐洲行家認可的，只有新疆吐魯番的葡萄。為精選原料，孫美娟多次到那里考察，后來在當地維吾爾族老鄉的介紹下，她迷戀上了“冰葡萄”。每年第一場雪后，留在葡萄架上的葡萄會掛霜，用這種葡萄釀出的酒，味道清咧甘甜，單寧也比較少。因為那一茬葡萄很少，自然特別珍貴。盡管用這種原料釀酒，每瓶收費高達幾百元，但外國朋友仍然爭向“搶購”。現在吐魯番有一家葡萄經營公司專門為孫美娟提供鮮貨，她再也不用花費高昂的代價進口法國鮮葡萄汁了。
時下，正當眾多“海歸”大嘆就業難時，經過3年打拼，孫美娟卻輕松擁有了200多萬元的個人資產，下一步她還準備開辦自己的葡萄酒公司。“條條大道通羅馬。其實，人生是有多種選擇的。不必拘泥于自己所學的專業，不必只盯著世界500強企業，只有選擇適合自己的事業并不懈努力，你的青春就會散發出美酒般的醇香。”遇到向她取經的朋友，孫美娟往往會這樣對大家說。
葡萄酒相關知識：
以純凈的葡萄汁或包括皮、渣在內的粗葡萄汁為原料，經發酵、過濾、貯存、勾兌等工序而制成的酒精性飲料，即為葡萄酒。其酒度較低，一般在8～22度。分為紅葡萄酒、白葡萄酒。又以其含糖量分為干、半干。“干”含糖量低于8％，半干含糖量8％～15％，甜葡萄酒含糖量可達20％。
A：她的專業素養非常好，學習又勤奮刻苦，大家都很喜歡她
于文霞，1989年出生于黑龍江省尚志市亞布力鎮新華村，全家人以種地為生，家境貧苦。小時候，爸爸、媽媽帶著她去種地，就把她放在田間地頭上。她從小喜歡民歌，就在田間地頭唱兒歌，一邊唱歌，一邊玩耍，消磨時間。后來，一家人從新華村搬到了亞布力鎮，她在亞布力鎮度過美好的中學時光。由于她身體較單薄，因而媽媽常給她些買好吃的食品補充營養。于文霞比較喜歡唱歌，初中畢業之后便開始接觸音樂，從高中開始真正進行音樂學習。因為家庭條件不是很好，她去了職業高中讀書，在學校學的是禮儀專業，當時就想著早點就業，以便掙錢貼補家里，讓一家人的生活好起來。她沒有專門學過藝術，但職業高中的金老師發現她聲音條件很好，于是就鼓勵她一定要考大學，學聲樂。為了能趕上職考允許參加高考的末班車，金老師跑前跑后，校長特批讓她跳了一級。結果，2008年，她如愿考上重點本科院校――哈爾濱師范大學音樂學院，學習民族聲樂。然而，進入藝術專業學習，一年的學費就接近1萬元。于是高考一結束，她就到哈爾濱打工，當迎賓員，想把學費掙出來。但是，做迎賓員辛辛苦苦地干了一個月，一共才掙了999元，扣除生活費，剩下的錢根本不夠交學費的，第一年的學費最終還是家里東拼西湊交上的。
她上學的學費是貸款，大學4年，她有3年時間都申請了助學貸款，是國家助學貸款才使她完成了大學學業。由于有了助學貸款，家里每年只要拿一半的錢就可以了。那時，她常在星期天到時裝會、車展以及時裝周等場所去做模特，或到模特公司接一些走秀的工作。她出去表演，要起得很早，凌晨4點起床開始準備，5點就得出發，風雨無阻，有時為了掙錢，幾十塊錢一天的剪彩活她也接。到大二時，她就不向家里要生活費了。于文霞自己賺錢后，有多余的錢時還會郵回家里。放假回到家里，還幫媽媽撿瓶子等廢品賣，靠勞動賺錢養活自己。她特別孝順懂事。她媽媽經常熬夜很辛苦，有一次累病了，于文霞聽說后就哭了，特別傷心、自責。她掙的錢，除了繳學費，都寄給家里了。即便這樣，每次演出回來，她還是不忘給寢室的姐妹們帶些零食，或是請大家出去改善一下伙食。
她覺得自己一直都很幸運。剛剛上大一的時候，有師姐開音樂會，學校老師會給她個機會，即讓她當主持人，這樣就能夠很好地鍛煉自己。
于文霞的爸爸媽媽一直都特別尊重她的想法，總是給予她熱情的支持。父母在教養過程中，于文霞在接受父母給予的愛的同時，父母也會從各個方面來教育她。她今天能有這樣不辭辛苦、刻苦學習的心態，都離不開父母對她的教育；父母雖然沒有給她更多的富裕生活，但她覺得生活在這個家庭很幸福。
其實，于文霞的父母不僅付出了很多，也犧牲了很多，但還為沒有為她提供更好的上學條件而感到很自責。但是，對于于文霞來說，她沒有考慮去享受生活，而是只想通過自己的努力，讓自己的生活現狀變好，讓父母過上富裕的生活。不過，她特別為自己的父母感到自豪，每次爸爸媽媽來學校看她，她都跟大家介紹自己的父母。
于文霞早在大學入學時便引起了院校老師的注意，出眾的外貌和出色的嗓音，成為學校里的明星人物。后來，她師從黑龍江省著名聲樂老師曲冬梅。曲冬梅說：“我跟文霞是一面投緣，她給人第一印象就是純凈、樸實、端莊、秀美。她穿著非常簡樸，日常生活開銷非常小，她能走到今天不容易。入學開始，我就告訴她，不能去歌廳唱歌打工，她很年輕，也很漂亮，擔心她在那樣復雜的環境里學壞。”
雖然當時她穿著很樸素，但高挑的身材和姣好的面容，使他在班里非常顯眼、形象十分出眾；更難得的是，她的專業素養非常好，學習又勤奮刻苦，大家都很喜歡她。
于文霞是班里最勤奮的學生，她特別愛自己的聲樂專業，平時一節課也不落。無論春夏秋冬、下雨下雪，每天早晨她都是第一個去琴房練功；無論交給她多難的曲目，她都會盡最大努力去完成，還總是不停地在自己身上找差距。另外，學生們練功的琴房沒有專門的清掃衛生的人員，于文霞就主動攬下這些活兒，認真清掃衛生。
B：老師說：應該參加比賽，通過比賽，學到的更多
2009年，于文霞曾任哈爾濱世界大學生冬季運動會中國代表團開幕式引導員。當時是招一批大學生志愿者，她去參加競選被選中，很榮幸地舉起中國這塊牌子，代表中國隊入場。
2010年9月，于文霞在哈爾濱參加全國旅游小姐大賽，獲得哈爾濱賽區冠軍。2012年初，于文霞準備辦自己的獨唱音樂會。辦個人獨唱音樂會是很費神的事情，一場音樂會要演唱10多首歌曲，需要充分的準備才行。她的宣傳海報都印了，場地也租好了，曲目也練得差不多了，因為當時是大四，2012年7月份就畢業了，有這樣一次機會，也是向學校的一個匯報。不料，就在這個時段，國內有一個世界小姐選美大賽讓她動心了。
報名參加世界小姐選美大賽并不是于文霞自己的主意，而是緣起于同門師弟的提醒。當時，于文霞正在全力以赴地準備畢業獨唱音樂會，這讓于文霞并沒有把比賽的事放在心上，而細心的師弟則在看到報名宣傳后，替她領回了一張報名表，同學們都力挺于文霞去參加比賽。拿著這張報名表，于文霞找到了自己的專業課老師曲冬梅。老師說：“應該參加世界小姐的比賽，通過這個比賽，可能會從中學到的更多、接觸的更多，讓自己的經驗更豐富一些，因為人的一生只年輕一次，這個機會不要錯過。”老師的一句話，最終讓于文霞堅定了信心，走到了聚光燈下的舞臺。
于文霞清純靚麗，時尚的裝扮使其大有明星之范，身材高挑的她彰顯著東方特色之美。于文霞從哈爾濱賽區一路殺到世界小姐全國總決賽。以“美麗啟航，愛在路上”為主題的第62屆世界小姐中國區總決賽暨頒獎晚會于2012年6月30日在美麗的北京金海湖畔舉行，在全國8個分賽區勝出的39名選手闖入總決賽。最終，于文霞成功摘得新一任“世界中國小姐”桂冠，并有資格參加2012世界小姐全球總決賽的角逐，讓全世界領略屬于東方的中國之美。
2012年8月，于文霞進入世界小姐總決賽，按照組委會的規定，來自世界各地的佳麗都是獨自參賽，這是對她們綜合能力的檢驗。于文霞抵達鄂爾多斯后，受到了熱烈的歡迎。來自世界各地的佳麗被分成4組，每組有專門的管理人員安排每日的工作和比賽。參賽佳麗兩人一個標間，居住條件較好，于文霞室友是新加坡小姐佘慶美，倆人相處得很好。
在鄂爾多斯，于文霞早上7點30分吃早餐，早餐后進入錄制、彩排等工作狀態。除了參加宴會，一日三餐都是自助餐，品種豐富，她最喜歡吃雞蛋，也愛吃各種小咸菜，或者是餃子。但是，各國小姐都非常注重形體和體重，尤其是沙灘美單項賽要穿比基尼亮相，怕影響形體美，即使是美味佳肴她也不敢多吃。
由于平時日程安排比較緊，經常要在早上5時之前起床，白天休息的時候不多，因此在彩排間隙還要及時補充睡眠。比賽期間要參加很多活動，各國佳麗都帶著大量的服裝、配飾等，于文霞只帶了兩個小行李箱，箱中只裝了幾件表演時的服裝和小飾品，是同行中攜帶物品最少的參賽小姐。她平時很少買衣服，這次參加選美比賽，她買了一些衣物和小飾品，其中比賽用的一條裙子才花了60元。
在競爭激烈的場所，于文霞的適應能力比較強，思想堅定，有拼搏精神，在困難或者特別累的情況下，她告訴自己，只要堅持下來，之后的路就會越走越寬廣。
于文霞說：“整個比賽期間的化妝都由各國小姐自己完成，需要根據不同的光線、出席的場合和所穿服裝的顏色、樣式，制定不同妝容，從展示不同風格的美。”110多位世界佳麗來自不同的國家和地區，語言各異。初到鄂爾多斯，外國佳麗們對中文產生了濃厚的興趣，她們最感興趣的是如何用中文說：“你非常漂亮。”于文霞就不厭其煩地教她們。每到一個城市，于文霞就利用自己的語言優勢，為佳麗們做導游兼翻譯，傳遞美好的祝愿。
當晚，進入總決賽，于文霞在才藝展示中，她向全球觀眾精彩地演繹了中國民歌《蘆花》。在世界賽區，她還是唱這首歌曲，因為她覺得這首歌曲的旋律特別優美，可能外國人聽不懂她唱的歌詞是什么，但能夠通過這個優美的旋律打動他們。
C：她告誡自己：努力做好每一件事情，能夠成就一個人的夢想
于文霞，身材高挑，外形靚麗，氣質出眾，落落大方。在總決賽中，她將美麗發揮到了極致，成功地征服了在場的所有評委和觀眾。于文霞表演完之后，心情特別激動，能夠在總決賽中展示自己，她感到很自豪。評委對于文霞的長相評價較為統一：大氣，國際化，有辨識度。
決賽那天，父母都到內蒙古去給她助威。當時，父母還很擔心自己的女兒比賽狀況，因為在臺上要穿很高的高跟鞋，而且要一直站在臺上，媽媽就說：“穿高跟鞋那么久，會不會很累呀？”
2012年8月17日，2012年世界小姐選美大賽在內蒙古鄂爾多斯舉行。在這次全球總決賽上，于文霞以其出眾的才藝征服了現場的評委和觀眾，擊敗115名各國對手，奪得冠軍。在當晚的加盟晚宴上，世界小姐機構還宣布于文霞獲得了“亞太美皇后”的稱號。
當上屆世界小姐沙爾科斯將閃閃發光的頂冠戴到于文霞頭上為她加冕時，現場一片歡聲雷動；當宣布獲得世界小姐冠軍稱號，各國美女都圍到了她身邊。
結果出來時，于文霞非常激動，她在臺上已是淚光晶瑩，走到臺下她也哭了。她一晚上都沒睡著，想起自己走過的路，很不容易，根本不敢相信這一切都是真的，也不敢相信自己可以奪得這個桂冠。她感到真有一種做夢的感覺，第二天早晨還在想這是不是在做夢，以前沒有過這種感覺。爸爸、媽媽也興奮得一晚上都沒有睡著覺。
比賽過后，于文霞看到身后115位選手馬上就要分別，心里有一些不舍。她忘不了和來自各個國家的選手在一起相處的日子：她們在一起聊天，說自己國家的情況，很短的時間內就可以很快地去了解一個選手生活情況，而且幾天之內的相處，大家就成為了好朋友。
同學們和于文霞最近一次見面還是一個月前，當時文霞得了全國冠軍，回到學校和大家聚餐慶祝。這次聚餐大家都搶著和于文霞合影，有人半開玩笑地說：“以后你要是當上了世界小姐，再找你合影可難了！”沒想到一句玩笑話，竟然變成了現實，同學們看到于文霞奪冠的那一刻，都高興得哭了。
總決賽奪冠后，于文霞在第一時間就給老師曲冬梅打去電話。當時，于文霞沒說幾句話就激動得哭了，她說近期要參加多項活動，一旦活動結束后，一定第一個回到母校看望老師和同學，當面感謝大家。
于文霞從東北賽區到中國賽區，再到世界賽區，都是覺得自己不夠完美，一直在努力完善自己的形象。雖然她現在通過選美，人生方向發生了改變，但世界小姐不是一生的職業，一年的職責履行完成之后，她還要回歸正常的生活。她希望能通過這個平臺尋找到更好的職業，或者繼續自己的聲樂夢想。今后，希望自己有這個能力可以去當音樂老師，可以教更多的孩子學習音樂。
世界小姐大賽是全球舉辦時間最早、規模和影響最大的選美賽事，是擁有巨大影響力的全球年度文化盛事。世界小姐這個賽事和其他的選美賽事是不一樣的，它主要是針對通過這個比賽來角逐，不僅是外表美麗，更重要的是心里美麗，要有愛心的健康女性參與，可以通過世界小姐這個平臺去做一些慈善公益的活動，傳遞更多的愛心。于文霞獲得世界小姐冠軍后，她可能會到倫敦總部辦公室，或者去其他一些國家，參加一些慈善活動。
我代表的是中國人，我要去做很多的事情，所以我要時刻告誡自己，努力去做好每一件事情。成為世界小姐，突然之間已經是全世界矚目的人了，走在路上也不一樣，人們對她的態度也不一樣。仔細想一想，于文霞覺得自己要比之前多一份責任，要更加努力，因為有很多人關注她，因為自己是代表世界小姐的形象。
作為世界小姐冠軍，于文霞也一直秉承著世界小姐的原則，積極投身慈善事業，向大眾傳播愛與責任。2013年3月，于文霞與2013年世界先生冠軍Francisco Escobar出席了第39屆Variety電視馬拉松式募捐活動，籌得總額達360.3萬美元，也是這項活動創辦39年來募捐獲得最多的一次。2013年11月，于文霞攜“雪佛蘭?紅粉筆鄉村教育計劃”支教隊來到福建省寧化縣水茜鄉廟前小學開展了義務支教活動。
于文霞在任職的兩年時間里，傾心投身于公益慈善之旅，足跡遍布除大洋洲以外的各大洲的20多個國家，比如在海地幫助當地難民尋找干凈水源等。于文霞每到一個國家，都會盡職盡責地投身于公益事業，即了解當地新的人文環境，感受各國不同的地理文化，見證世界文化的多元性，向世界傳播人文情懷與關受。
2014年，于文霞主演的第一部電影，好萊塢大片《玩命速遞4》開拍。在電影中，作為唯一的亞洲面孔，于文霞扮演了神秘又性感的美女殺手，經歷了一場十分刺激的驚險之旅。2015年7月，《玩命速遞4》在中國大陸上映，反響強烈。
2015年8月，由中紅十字基金會倡導的“天使之旅――青海貧困先天性心臟病兒童篩查行動”在青海正式啟動。于文霞在當天的啟動儀式上，帶頭捐款，為先天性心臟病兒童及家庭募集善款。隨后，于文霞走訪了當地先天性心臟病患兒家庭，了解孩子的術后康復情況，并與他們一起玩耍、唱歌，十分親切。于文霞用溫暖的笑容給患兒及家長帶來了鼓勵與支持。
此后，于文霞與郎朗等藝人共同參加了湖南衛視《天天向上》節目，和郎朗一起為慈善努力工作。
2016年5月，于文霞回到母校哈爾濱師范大學音樂學院，與全校師生一起分享了她的人生心得。于文霞話語樸實、情感真摯，在講述過程中，她淚光閃爍；她感激母校的培養，感激專業老師的教誨，并鼓勵同學們為了理想和夢想努力奮斗。
關鍵詞：厚臉皮；表現力；榜樣；不斷學習
【中圖分類號】G635.1
2002年參加工作至今，由于種種機緣使我在十余年的教學工作中與專業生管理結下了不解之緣；2002年大學畢業之初，由于所在工作的學校對藝術特長生教育的重視，組建了獨立的藝術專業生班，我有幸成為這個班的班主任，此后在該校連續教了05屆、06屆、07屆藝術畢業班，成績顯著。07年調至現任教學校后，適逢學校領導也日益重視專業生的教學培訓，繼續擔任藝術班的班級管理工作，先后成功教過09屆和12屆高三畢業，為學校的教育教學立下了汗馬功勞。
多年藝術專業生的管理工作讓我取得成績的同時，也在教學管理上豐富成熟了我，使我從中受益良多，就藝術班的班級管理工作而言，我以為在以下幾個方面的工作有獨到的認識：
一、培養學生“厚臉皮”
眾所周知，基于學生學習專業及將來在社會上工作學習之需，都需要專業生具備兩個基本條件：第一、有隨時能激發自己靈感的東西或者說是培養能激發自己創作表演靈感的因子，這就要求學生的思維積極靈動；第二、讓自己的學生能隨時登臺表演并保持良好的臺風，而要做好這兩點，就得學會讓自己的學生“厚臉皮”，此“厚臉皮”非我們生活中批評人所講的厚臉皮，而是說學生能在展現自己風采和培養自身表現力方面的大膽進取和展示自我的積極主動精神，我認為，要培養優秀的專業生，就必須讓自己的學生有此大膽創新和積極的表現欲望，過往的經驗告訴我，和學生做朋友就是做好這項工作的基礎，我在生活中一般不和專業生做出嚴陣以待的姿態，常把學生當做開玩笑造氣氛的主體；課堂上為了能調動學生的積極性和參與性，我總將課本知識延伸到課堂外學生的生活中去，如讀到祥林嫂的婚姻悲劇必講導致其悲劇的深層次原因，由此我就將問題延伸到“祥林嫂是否能嫁給她的小叔子？如果嫁給了小叔子會有怎樣的后果？”這樣，既討論了學習上的問題，升華了學生的思想，又能調動學生積極參與的氛圍；再進一步提問：“如果你是祥林嫂，你會怎樣選擇婚姻？”就將課堂效果推向了，學生興趣高漲，人人得而談之，往往很有見地。學習上如此，生活中也如此，我總將學生叫做“某丫頭”、“某小伙”、“老劉”、“老鄭”、“李有才”等，學生開始是不適應的，但是他們馬上就能讀懂我的愛意和平等待人的深情，這往往是與學生拉近距離的最佳手段，他們就會以為老師很生活化，很易接近，這就為班級的教學管理工作創造了基礎，如此，也就培養了學生“較厚的臉皮”，那么在接下來的教學管理工作中學生面對挫折和批評時往往不會尋死覓活，同時也為他們將來立足于社會培養了較強的抗打擊能力。
二、積極培養學生活動表現力
專業生因其自身的特質決定了他們思想上的天馬行空和行為上的特立獨行，作為班主任老師尤其應該正確對待之，必須以一顆博大的心去包容他們，將他們往藝術殿堂的道路上引，我的做法是常組織班級文娛主題活動或野外活動，記得在09屆學生讀到高一下期時，班上組織了一次“迷你秀”的班級形象設計大賽，大賽規則是讓學生在周四下午放學后，回家或回寢室開始作準備，每個同學都將自己最喜歡的造型復制在自己身上，前提是不得太暴露。第二天將在全班級由本班任課老師進行評比，結果到了第二天，整個課堂成了一個展示造型的大舞臺，同學們將自己的愛好結合想象創造出了種種有個性的型男型女，然后是登臺獻藝，結果自然是非常地好——學美術的一派藝術家行頭，十來分鐘便瀟灑的畫好了對所有評委老師（科任老師）的速寫；學聲樂的將《你是我的眼》唱得全體師生都不覺動情地一起合唱了起來；學薩克斯的，將人們帶入了對夢境的美好向往；學模特的，更是將人的美好展現得動人情、養人眼......這次活動在全校產生了巨大反響。高二時，組織全班學生帶上吹拉彈唱的全套家伙來到我市著名的度假村“夢里故鄉”搞野炊燒烤，同時邀請了幾位有時間有興趣的家長參與，那次的場景現在都歷歷在目，簡直就是參加本班學生組織的一場才藝賽，個個登臺表演亮相，整個節目的水平一個高于一個，在場的其他休閑組織和個人成了最好的觀眾，活動既鍛煉了學生，培養了競賽比拼精神，又增強了班級集體榮譽感和老師的凝聚力，為學生今后在社會大環境中表現自己打下了基礎。
三、積極鼓勵關注學生參與各種比賽
“三獨”表演是我省很權威的一個表現學生才華的省市區三級青少年才藝大賽活動，也能為學生的學業水平提供一個很好的T型舞臺；所以，作為班主任，我時常與學生的各專業老師保持溝通與交流，對學生建立幫助互信共商共管的管理機制，時常交換信息積極推動學生利用種種機會參加各種才藝大賽。記得2010年我班有部分學生分別參與了北湖區的才藝大賽和“三獨”表演，獲得了很好的成績，進入了郴州市的決賽，在本市的一個縣里舉辦了市級的比賽，面對這么好的形勢和學生的要求，我調好課，交接好代班主任任務，高興地和學校選派的領隊專業老師帶領的七名同學參加了市里舉辦的決賽，整個工作其實就是班級活動的一個復制，效果當然好，因為安排妥當，后勤工作做得好，學生又一次在大賽中獲得好成績；一星期后我就再次組織學生參加了省里的總決賽，其中毛捷、譚雨等同學獲得了驕人的成績。
每次學生的優秀表現我都能真誠的為他們鼓勵歡呼，每次他們的不俗成績都能從我眼神中讀到驕傲與滿足，每次成功的總結會上我們都會組織一個小小的慶賀會，作為獎勵我，請獲獎同學到校門口小飯館吃飯，這就更能激發他們的學習專業的熱情。
四、讓榜樣去說話
05屆我帶的畢業生當中有一個叫“寧靜”的學生，該生長得極標致漂亮，學業成績優秀，舞蹈專業的學習更是沒得說的，畢業考進四川師范大學，本科畢業隨即考入中央民族大學碩士研究生。2010年，該生放寒假回郴看望我，我組織全班同學聽了一堂她的演講，當寧靜同學走進教室時，教室頓時失語，學生都被這位優秀學生的美麗震住了，可謂“驚艷”，交流互動當然是在學生們的熱情澎湃中進行的；事后許多同學都由衷的對我說：“看到如此美麗動人的學姐竟能如此好學有追求，我們還有什么理由不去學習專業和文化呢？”這大概就是我們所說的“榜樣的力量是無窮”的吧！2011年10月1日的國慶假，我從所教的學生中請來兩名較特殊的嘉賓，即我教過的唯一一對孿生姐妹何晨夫、何晨怡，這兩名同學也一樣不但有著較好的外在條件，而且通過自身的努力考入了中國政法大學和中央民族大學，她們的到來同樣震撼了全班同學，用學生自己的話說：“從今不找任何不讀書的理由”，否則愧對了老師的苦心和學姐們的優秀。所以說，對活躍的專業生展開管理工作，往往過多的語言不一定有效果，用事實一擺常能收獲意想不到的效果，從此學生不但敬老師而且心也能靜下來了，不再浮躁于自己的一點小成績。
五、老師的不斷學習是治班的根本
作為一名語文老師，帶專業藝術生的管理工作，其難度是可想而知的，對各專業而言，自己就是一個門外漢，對此，我有一個清醒的認識。所以，我總會利用一切可能的時間和機會去學習各專業的相關知識，積極培養自身藝術欣賞力，以期能在班級管理工作中能與學生開展積極的對話；首先，因為我愛人是學美術的美術專業老師，我就將家當作學習欣賞作品的場地，讓愛人利用種種機會給我講解美術發展的歷史，欣賞歷史上大家的作品和她自己教學工作中積累下來的她本人和同事及學生經過長年的積累的作品，自己慢慢能欣賞美術作品了，懂得怎樣評價欣賞作品的基本知識了；其次，多聽音樂作品和舞蹈戲劇作品尤其是美好偉大的作品，平時多向此專業方向的老師請教，并且能利用休息時間閱讀網絡上鑒賞音樂作品的知識并加以運用，學習中央電視臺藝術頻道中的評論節目，以積極的眼光提升自己的鑒賞力，欣賞楊麗萍的視頻等......再次，強調學生對形體、禮儀、形象等方面的美的欣賞及追求的自覺。2010年學校組織了元旦文藝匯演，那場演出幾乎成了我班學生組織的又一場班級才藝大比拼，我班組織了十多個節目，基本做到了全班所有同學參與，器樂表演、舞蹈表演、服裝表演......一個一個節目讓全校師生飽了眼福，養了心福......文藝匯演之后，我在全班作了熱情洋溢的點評（附后），雖然我的點評較為粗淺，但仍得到了全體同學認同，對激勵學生向著更為美麗的方向努力起到了很大的鼓勵作用。
也許有人會對我這種努力不屑一顧，但我要說的是，只有當你對各專業有了一定的了解，你才能就專業生的升學工作做好輔導和引導工作。正因為我長年關注專業生學習和文化學習的矛盾統一性，長期研究專業生升學中的一系列問題，才能做到在不同的學習階段正確處理專業學習和文化學習的關系，畢竟這事關學生專業學習的生命，我得出的結論是：高一階段專業的學習和文化的學習關系處理是將學生精力三七開；高二階段專業的學習和文化的學習關系處理是將學生精力四六開；高三分兩個階段，高三一學期如其他學校，全力以赴攻專業，闖過專業高考聯考與校考后，全力以赴抓文化的學習。這樣定能取得較好的效果；當然，在整個過程中班主任決不能放手不管學生的專業學習，城市里的學生學習專業往往易于脫離老師的視野，所以老師應全力監督學生對專業的學習，與專業老師建立良好的互動機制，力爭信息的互通互信，多方協作監督學生抓好專業，以免浪費精力，也只有這樣去抓學生的專業與文化的學習，學生才能真切地感受到你對他全方位的關注之價值，否則，學生不會從心里認同你的。
在14、15世紀，英國新興的資產階級和新貴族為了獲得商業利潤，通過暴力把農民從土地上趕走，強占農民份地及公有地，把強占的土地圈占起來，變成私有的大牧場、大農場。這就是英國歷史上的“圈地運動”。而現在，都市里有這樣一群女子，她們為了保護自己的愛情，維護愛情的忠貞與長久，也開始了一場“愛情圈地運動”。，她們一改過去粗暴的跟蹤、控制等手段，而是采用滲透、介入、培養、順從等方法，從社會關系、活動范圍、個人愛好、生活習慣等方面，將男人緊緊地控制在自己畫出的安全愛情的“圈子”里，以此達到天長地久，白首偕老的目的。
而這樣的“圈地”運動，是否能圈住愛情的腳步?真的能夠讓愛情恒久到老?在愛情圈地運動里，這些女人得到了什么又失去了什么?到底怎樣，才能留住愛情留住心?讓我們一同來探討一一
傾 聽
占有性是愛情的重要屬性之一，很早，女人就懂得采取跟蹤、控制的手段來保護自己的愛情。現在，聰明的女人更是將“圈愛運動”擴大到了眾多方面，方法也更顯技術含量，以下四個方面就是女人們圈愛的典型方法與代表：
1.滲透到他的社會關系中
出鏡人：吳妮 25歲
中學教師
片段一：陳洋坐在電腦前，做著公司最新的策劃方案，他的手機靜靜地躺在茶幾上。吳妮看一眼潛心工作的他，拿起手機，開始翻閱通話記錄。
“趙總1387××××××”、“助理小秦13573××××××”、“同學孫藍138712×××××”……諸如此類。陳洋每天跟誰聯系了?為什么事?是工作關系還是個人情感?吳妮都了如指掌。不下一個月，吳妮就了解了陳洋單位的人事關系，領導與同事，她都摸得一清二楚，還有朋友、同學、親戚，她也了解得清清楚楚。當然，這些，陳洋是不知道的。吳妮在做這些了解工作的時候，總是小心翼翼，不讓陳洋發現，以免給陳洋留下不好的感覺。
片段二：“三八”節，下午女同胞放半天假。跟同事逛完街后時間還早，吳妮不想回去，可是能去哪呢?陳洋說單位最近有新產品推出，公司全體人員都在加班。那不如去慰問一下辛苦工作的愛人同志。吳妮買了葡京蛋糕及光明優酸乳。到陳洋單位時，已快下班。同事們都還沒有走，吳娜便把美味拿給陳洋，以及他的同事。在同事們的贊嘆聲中，吳妮認識了助理小秦、財務小章，還有陳洋的工作搭檔方坤……大家都贊嘆陳洋有個美麗貼心的女友，陳洋樂得笑開了花，吳妮，也偷偷樂著，因為，她把那些陌生的名字變成了直觀生動的人物關系……
片段三：麥當勞餐廳。吳妮一邊給女孩謝娜遞紙巾，一邊安慰她忘記過去。吳妮是在征得陳洋同意后來做這個安撫工作的。謝娜是陳洋校園時代的初戀情人，與陳洋分手后又戀愛了幾次，但每次都不如意。這一次，她不僅被男友甩了，還被卷走了一筆不大不小的錢財。得知這事后，吳妮主動請纓，說去安慰謝娜，說女人跟女人比較好說話。陳洋看著如此善解人意的女友，心里邢一個自豪啊。殊不知，吳妮把謝娜的工作做下來后，這女孩就把吳妮當做了死黨，什么話都跟吳妮說，連帶陳洋的成長史、戀愛史、同學關系網，一一都跟吳妮說了……圈住他。
2.介入他的活動范圍
出鏡人：張倩，25歲，銀行職員
我和男友是那種青梅竹馬的玩伴，一起讀書，一起成長，從小學到中學。大學時我們分開了，我報考了省屬大學，而他去了外地。
這一錯過就是七年。大學里，我的美麗和善解人意吸引了不少男孩。可我心里最深處依然眷念著他。曾試過談了一個男朋友，卻無法擺脫他的影子。
或許是我們最終有緣。大學畢業后的第三年，我們又在同一個城市相遇。那時他已是一家廣告公司的創意總監，年輕有為，擁有無數女孩的愛慕。
七年的分別與思念讓我們迅速相愛。我們無疑擁有堅固的情感基礎，我們了解對方，像親人一樣彼此照顧。
可是事情并不像童話那般完美。在慢慢與他接觸之后，我發現他因為工作的關系，接觸到了大量的女性。這其中，有老板，有演員，有模特。她們無疑對年輕帥氣的他抱有幻想。在她們的眼中，他單身，多金，有地位，會在各種場合半真半假地和他調調情。顯然，她們并不知道我的存在。他也謹慎地隱瞞了我的身份。
不久，我面臨了一次嚴峻的考驗。一位與他合作多年的女老板正式展開了對他的追求。她比他大兩歲。成熟。精明。性感。我開始思考對策。我想，只有讓她知道在他身后，已經擁有了一位年輕美麗的女友，她擁有他的愛情，和他們積累多年的感情。沒有人能夠輕易取代她的位置。
我開始暗地里實施我的計劃。我開始主動介入他的生活工作圈子，不再是躲在他背后的小女孩。我表現得大方、優雅。我悄悄地學習各種禮儀，參加形體訓練班，閱讀經典作品，練習英語口語。在得到他的同意下，陪在他的身邊，以他準女友的身份，出席了各種場合，比如工作年會、家庭聚會、朋友聚會等。我的美麗及隨和無疑贏得了他眾多朋友們的認可。不久，他的朋友們開始邀請我參加他們的聚會。
他覺得我是越來越迷人了，只有我自己知道，我這樣做的目的一一站在他身邊，等于告訴他身旁的女人：名草有主，請勿采摘。
不久，那位女老板就不再有消息了。我贏得了這場愛情戰爭的“勝利”。有時，他會擁住我，輕輕地對我說，親愛的，是什么讓你變得如此美麗?我輕笑不語。我在心里對他說，我愛你，為了你，我愿意改變我的一切!
有人說，愛情應該是純粹的，手段和技巧只會讓愛情變味。我的經驗告訴我，愛情也是一場戰爭。為了圈住他的心，介入他的圈子里，勇敢地表明自己的身份，恰恰是現代女性聰明睿智的表現。
3.培養他的個人愛好
出鏡人：汪菁 26歲 旅游公司主管
劉文濤在跟我戀愛前，等于就是個一無個性，二無愛好，三無志向的“三無”社會青年。如果不是看到他長得帥，心地好，尚有些責任感，這樣的男人我才不要呢。
人說，好女人就是一所好學校，一個男人是否能成功，就看他身后站著一個怎樣的女人。愛情同樣。一個男人對愛是否忠貞，愛情是否能長久，就看女人如何來經營。好男人已經越來越稀少，愛情充滿了變數，維系愛情天長地久的力量，得靠女人來把握。
我的方法，是從培養他的個人愛好開始的。一個男人，他是喜歡看書、聽音樂、旅行?還是喜歡喝酒打牌K歌?他的興趣愛好，有時直接關系到他愛情出軌的機會。你想啊，一個在家看書下棋、運用理性思維和大腦智慧的男人，跟一個在風月場所流連、在酒吧用酒精麻醉自己的男人，面對誘惑，哪一個出軌的機會大一些?
答案不言而喻。
所以，我開始培養劉文濤的愛好。劉文濤在認識我以前，就好一口酒。無論是
大餐小菜，只要一上桌就離不開酒。推盅換盞中，就有些醉眼朦朧，有時還會撒酒瘋。俗話說，酒色酒色，有酒就有色。想想有多少男人的出軌是因為酒精壯膽造成的。而且，醉酒一來形象不好，二來容易誤事，三來對身體健康也不好。所以，我們相愛后，我堅決地要求他把酒戒了。如果他愛你，他是會聽取你的意見的。之后，我刻意帶劉文濤出席一些我們公司里的高檔聚會。讓劉文濤感受一下那些成功男士儒雅的魅力。
漸漸地，劉文濤不再像過去那樣沉迷酒肉，沉迷打牌什么的。為了給自己充電，他報了法律HBA，閑暇時會研究電子數碼知識。放大假時，我們會跟團結伴去旅行，感受大自然的美麗……
喪志，心凈志明。我相信高品質的個人愛好會改變一個人的人生態度、以及對愛情的尊重。
天下沒有免費的午餐。好男人都是好女人培養出來的。你說是培養也好，說是為愛情畫圈也好，反正我的目的達到了，成效也不錯，別人認不認同，我無所謂。
4.順從他的牛活習慣
出鏡人：王娟，24歲，保險公司職員
我覺得男人有時候就像個小孩，不能對他太認真。有時候，順著他一點，不必太較真。
我的母親就是一個賢良溫柔的女人，她會做很可口的飯菜，父親也很體貼她。父母相敬如賓的婚姻給了我很多憧憬。母親無疑成了教我如何做一個好女人的經典樣版。
楊俊的出現給了我一個做好女人的機會。他符合我對另一半的全部期許。我開始留意他有些什么樣的愛好，有些什么樣的生活習慣，甚至觀察他愛吃什么樣的萊。母親曾對我說過，要留住男人，就要先留住他的胃。
我開始學習廚藝，買來自己看不懂的廚藝書，拿著桿秤在廚房操練。我開始從細節關心他，聽說他喜歡太陽花，我會買來悄悄放在他的窗口。聽說他喜歡羅大佑的歌曲，我會買來C D放于他的案頭。聽說他是個足球迷，我開始學會判斷什么是定位球和越位……
終于有一天，他知道我做的這一切，他請我做他的女友。
幸福來得如此突然，我發誓要珍惜來之不易的一切。但在一起生活之后，讓我發現了他身上的一些小毛病。比如喜歡熬夜，喜歡睡懶覺，喜歡酗酒，不愛做家務……可是，在公司里，他依然是那個精神抖擻，干凈利落的經理。在我們一起和朋友聚會出游時，他也依然是那個體貼開朗、熱情陽光的男友。似乎一切都沒有改變。
盡管如此，我依然覺得，要圈住你愛的男人，如果在生活細節上順著他一些，就會避免不必要的爭吵。他睡懶覺也好，熬夜也好，網游也罷，只要他的身體在家里，還怕他能跟別的女人約會不成?
因此，我們相處一年多了。我努力學會做他愛吃的所有食物。包括中餐和西餐。我學會了女紅和插花，因為他喜歡。甚至我還學會了裁剪衣服，因為他喜歡手工制作。為此，我放棄了愛看的小說，放棄了一個人的遠行。我習慣了半夜醒來看到燈還亮著，習慣了每天早上叫他起床，習慣了在他醉酒后為他收拾一切，習慣了他大男子主義地不做家務……除此之外，在大家面前，我們是公認的幸福的一對。
有的朋友認為我付出得太多，說我太縱容他一些不良的生活習慣，可我覺得為了愛，順從，也是一種幸福。或者，這也是我圈愛的一種方法昵，雖然消極了些，但好歹他在我的身邊……
眾說紛紜
這樣的圈愛，真的能圈住愛情么?聽聽男人、女人、專家們都是怎樣說的?
男人觀點：
鐘城，26歲，司機：愛情應該是自由平等的，沒有哪個男人愿意成天被女人管著。男人對于這種太有心機，一心想著“妻管嚴”的女人，是敬而遠之的。
管浩，24歲，研究生：女人的這種心理可以理解。可是如果“管”得太過，成為了這種“圈地運動”，就有點太可怕了。男人和女人，都不應被誰管著。這不是一種健康的愛情。
嚴威，28歲，經理：女人沒有安全感才會想到要去“圈”住男人。這還是一種不太自信的表現。作為男人來說，如果你愛一個女人，就應該讓她有安全感、踏實自在。如果女人覺得你對她的愛情足夠了，是不會去做什么“圈地運動”的。
女人觀點：
何夢潔，23歲，營業員：不是我們非要管住男人，而是因為大多數男人骨子里仍有“花心”的因素。這個社會里誘惑太多，女人總要學會聰明。她們管住的不是男人，而是她們的幸福。
黃江，25歲，化妝師：說是女人“圈”住男人，可男人也在“圈”住女人啊。他們用金錢和甜言蜜語俘獲住女人的芳心，甚至讓女人成為他們寂寞時的消謎。他們一樣見不得女人出軌。
彭小華，24歲，中學教師：女人有“圈”和“不圈”的自由。男人也有接受和不接受的自由。并不是每個女人都會選擇去“圈”住男人。也不是每個男人都需要女人去“圈”。這要看實際情況。
幸福觀點
愛情，是用來愛的
對于愛情來說，最可怕的一件事情就是“認定”，認定他是你的惟一，認定你和他會一輩子在一起，認定他也像你愛他那樣愛著你，認定你給他畫一個圈，他就永遠屬于你。
可事實呢?15世紀的圈地運動后來遭到了農奴的反抗，以失敗告終。而我們給男人設置的圈愛運動，最后不是讓愛更穩固、更和諧，而是暗流洶涌，疑心四起，支離破碎，直至走向愛的破滅。
世間萬物可以用一個形來束縛，惟有愛情，惟有一顆心，是不能束縛的，需要憑借彼此的人格、魅力、態來相互吸引，相互牽掛。男人是用來愛的，而不是用來管的，看守他不是一件省心的事，套用那句舊話：就好像放飛風箏，它飛得再遠，線頭還捏在手里，如果有愛，跡怕什么?如果對愛失去了信心，你再怎么重兵把守，還是留不住他的。
圈養愛情，就是囚禁自己不安的心，這個世界上沒有全天候的愛情，所以順勢給愛情一個星期天吧。獨立做女人的人格，熱情地對待生活，對待自己，愛他，用心關心他，這樣的愛情，用心交換，才會得到長久……
(本期策劃內容同樣適用于男性)
專家觀點：
董宏猷，武漢市作協主席：
“愛情圈地運動”的主角顯然是女性。之所以要“圈地”，是因為擔心男人變心，擔心男人出軌，擔心愛情不能善始善終，擔心辛辛苦苦建立起來的家庭因男人的出軌而破裂。那些有了孩子的家庭主婦，更是擔心孩子幼小的心靈受到傷害。其心可鑒，其情可憫。倘若愛情可以圈養，當然是件大好事，遺憾的是，這個世界之所以多姿多彩，悲喜交集，就是因為感情這個東西，尤其是愛情，是圈不來的。男人的花花心思如果僅僅是有一點點苗頭，不動聲色地“圈”尚可，但是，一旦撕破了臉皮，恐怕是覆水難收啊。
也許“愛情圈地運動”的出發點是好的，兵書上說，知已知彼，百戰不殆，戀愛也是這樣的，了解對方，從了解對方的成長、人際關系、財力，用來印證自己的愛情構想也無可厚非，但是如果僅僅以為“抓住”這些，就可以保全愛情和婚姻，那也是不現實的。不管是愛情，還是婚姻，最要緊的就是共同付出，共同忠誠，共同經營。
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愛情圈地運動，說白了，就是圈養男人跟放養男人的問題。那么，如何把圈地運動變成真正的圈愛運動，圈住心，而非圈身，以下方法值得借鑒：
1.放養男人
“放養”的比“圈養”的好吃，有味道，不管是兩只腳的禽，還是四只腳的畜。男人也一樣，一個成天守著老婆熱炕頭的男人，還有什么魅力可言? “放養”男人，與其說是一種情感智慧，還不如說是對愛情的一種放牧方式。讓男人有自己的個性、愛好、生活空間和社交圈，女人也可以邀上三五知己，聊天，逛街，學外語，對自身也是一種提高。
2.愛他就信任他
為什么有男人會“紅杏出墻”，就是因為有“墻”的阻隔，如果你給他開放時空，有他個人的朋友圈，有他的勢力范圍，自由獨立，那么他就會知恩圖報，時時想著回家的路。男人最討厭“被動”的東西。如果你把他當賊一樣地防，那么，他就不得不“偷”給你看。
當然，放養，只是一種放手，而不是放棄，有張有弛，親密“有”間。愛情這東西，不能刻意管理，如蝴蝶，抓得緊會死掉，它更喜歡自由的天空。
3.發展個人的興趣，并恰當地分享
想讓男人愛你，個人的興趣也很重要。聰明的女人都知道培養自己獨特的個人興趣，以便日后和心愛的男人分享，這樣的女人或許長得漂亮，或許長得不漂亮，但自然而然地就產生了自己獨特的態，獨特的人格魅力，時時吸引著男人去探尋。
