時間：2022-04-14 20:36:08
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇學習計劃表，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
伴隨著2013年高考的結束，新一屆高三生和家長已開始將目光聚焦到2014年高考。近日，本報接到不少準高三生以及家長來電，問題多集中于如何在即將到來的暑假調整狀態，提前為高三學習、生活做好準備上。相關老師建議，進入高三前，準高三生要提前分析學習狀況，制定適合自身狀況的學習目標，并適當調整學習方法。
高中階段的最后一個暑假對于準高三生來講是一個至關重要的過渡期。時間雖然不長，但意義重大。記者從一些中學了解到，每年都有一部分學生進入高三后在學習、生活狀態等方面無法跟上年級的平均節奏。其中一部分學生會出現焦慮，找不到方向，覺得高一、高二沒有好好學習，進入高三后要好好準備，但多年所學知識又千頭萬緒，找不出自身的薄弱點，不知從何著手。面對高三密集的測驗和模考，一些成績不理想的學生還會出現自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現是由于學生在進入高三前沒有制定明確、具體的學習計劃和目標，備考過于盲目、倉促所致。
為了避免上述狀況的出現，相關老師建議，準高三生要充分利用好這個暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學會正確對待學習和生活上的壓力。
考生可以把高一、高二的3門主課系統地梳理一遍，對學過的知識進行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環節，做到心中有數，有的放矢地制定出適合自己的備考復習策略。考生要利用假期補缺、查漏，先補容易補的知識，后補有難度的部分，切忌“眉毛胡子一把抓”，本著循序漸進、由淺入深的原則，就會有“事半功倍”的效果。此外，準高三生要養成建立學科“集錯本”的習慣，把各門學科考試中經常出現的典型錯誤和有代表性的重點、難點問題集中起來，在復習階段反復研究演練，加深印象，糾正錯誤，避免再犯。
在假期中，考生要關注社會重大事件或熱點話題，同時搜集相關信息或材料，以備高考時能靈活應用。作息安排上注意勞逸結合，適當進行體育鍛煉，以增強體質，高效學習。
馬上就要進入高中學習了，初中的學習生活就徹底結束了，既然初中的學習生活徹底結束了那么在初中的學習生活方式就也要隨之的徹底改變，包括學習、生活習慣等。這里給大家分享一些關于高中學生學習計劃表，供大家參考。
高中學習計劃表1從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。
(一)高中六個學期的分析和自我目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。
這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。
這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。
此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。
有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個扎實復習期。
經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速沖刺期。
可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學的學習方法。
1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;
預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。
E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。
F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的?a href='//xuexila.com/fanwen/shiji/' target='_blank'>事跡梢鑰朔?a href='//xuexila.com/naoli/' target='_blank'>大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。
G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
3、作業作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。
通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、復習及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。
根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：
A)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E)單元復習的要求：
a) 本單元(章)的知識網絡;
b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);
c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
(三)總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。
高中學習計劃表21、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。
這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。
這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。
此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。
有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個扎實復習期。
經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速沖刺期。
可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
高中學習計劃表3高中了，我想應該更加認真地投入學習中。于是就執筆寫這個的計劃，以提醒自己要好好學習。
首先，要真正地拋開電腦。電腦，不會是不用，但限制在學習之內。除非是必要，例如學習電腦課，否則不去主動玩電腦，也不去落入游戲的陷阱。
其次，限制讀課外書。這個有點難度，不過我想可以通過修改時間規劃來調整。在學校的時候，所有的時間安排都要以學習為先。只有晚飯后的時間和臨睡前的時間可以不考慮學習的問題，此外，就要好好地在學習方面下功夫了。
睡覺時間定為晚上11點。早上起來要念英語。在學習上，復習、預習、做作業都要認真，竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點，擴展知識的范圍，使自己可以成為有用之才要買多一點關于學習的書，尤其減少在非學習書籍上的投入。
提前學習。對于一些積累性的知識，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點時間去背，去看。睡前的一個小時，最好用于課外文言的閱讀上。
注意勞逸結合。在學習的時間中抽時間參加體育活動，不能在書桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時飲用咖啡。
目標：
向級前一百進發。
如果在高一上期末(學段2)的考試中考到級前一百，希望父母獎勵新的電腦。并放置在書房中。
保持每個月180元的零花錢有結余并存起來。
1.熟悉高中的學習環境，結識同學和老師們。
2.在每一個科目課堂上認真聽講，爭取每一科都達到較好的水平。
3.超前學習數學、物理、化學等知識。
5.競選班長或團支部書記，在高一多為班級做一些工作，多鍛煉自己的能力。
6.參加學生會和團委的競選，努力工作，爭取為全校同學服務。
高二年級
1.選科目時選擇物理班，爭取進入“尖尖班”。
2.經過一年多的準備，數學競賽能在高二出成績。
兼顧一下物理競賽。
3.在學習中多進行自主探究。
4.更熱心于學生會的工作。
高三年級
1.學習更加緊迫，可能會退出學生會和班里的工作，全力以赴學習。
2.數學競賽爭取更大的進步，爭取進入奧林匹克冬令營。
3.如果能爭取到保送名額，會自學一些大學知識，熱心幫助同學。
4.如果爭取不到，會全力以赴準備高考，為一中爭光。
我相信我自己的實力。
數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題，此外最重要的是
認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。
英語：課前預習，上課快記，快聽，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復習，此外，數學，語文也要復習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。
政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。
地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。
傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和復習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
高中學習計劃表4高一是個關鍵階段，每一場考試都十分重要。高一上學期的期中考試臨近了，我們一定要制定期中考試復習計劃，根據復習計劃有條理的進行復習，小編祝每一位同學們都考得好成績。
一、多看課本，課后及時復習。
期中考試考核的內容都是圍繞課本的，把課本吃透，把該熟記的知識點、該掌握的公式都必須拿下。每天在課后用半小時來復習，效果要比做兩個小時的課后作業好得多，因為復習是為了檢查自己是否已經牢固地掌握了所學知識，如果缺少了復習，不但會影響新知識的消化吸收，還會在寫作業時感到很盲目。不僅如此，課后復習還能夠有效地幫助提高學習效率。
新課講授后，花費2-5分鐘采用“過電影”式回憶法，趁熱打鐵，及時消化新學知識點。因為在這個時候，同學們剛剛獲取到新的知識，還未能夠真正做到全面掌握，所以就需要依靠及時地回顧復習來讓自己充分理解并且加深記憶。
二、查漏補缺，互相提問
每天課間、晚上復習時，通過與書本對照、與同學互相提問，將學習內容與存儲在大腦中的信息進行對比，找出偏差和失誤，將知識點深深地記在腦子里。
三、“回爐”復習
給自己把學習計劃制定好，規定每一步的復習進程。大約在兩周左右的時間將所有內容復習完，然后再“回爐”復習，便可保持已學知識點固若金湯，活學活用。
四、考試時，多審題，多檢查。
要養成好習慣，在做題時一定要把題看清楚，不要貿然下筆;不提前交卷，多檢查幾遍，組織答案需細心，關鍵字眼、中心思想要抓準，運算過程、書寫過程要謹慎，盡量避免因非智力因素而帶來的不必要的失分。
雖然復習方法和需要注意的事項都是大同小異，但是考試前后良好習慣的養成對中考的影響很大，不可小覷，初三生應該有意識地去培養好習慣，家長和老師也應該主動幫助初三生們改掉不好的習慣，在中考時，往往是一些壞習慣導致丟分，讓考生和家長都痛心不已。
此外，中考復習時非常重要的一項工具就是糾錯本，我們可以從這里就開始做起，每一場考試，甚至是平時的測驗題，都認真記錄錯題，備注好知識點，以便沖刺時翻閱溫習。
高中學習計劃表5時間匆匆如白駒過隙，自中考結束后，兩個多月的假期在我不知不覺間過去了，我也迎來了新的學期。回想過去的假期，似乎都是在虛度光陰中過去的，我不由得感到慚愧，只是過去的已經過去了，我現在唯一要做的，就是在新的一年里，好好把握時間，努力學習。
說起來還真丟臉，作為一班的學生，卻在這次中考中得到一個不能令人滿意的成績。反省起來，這都怪我中考前不夠用功，并且平時也不下工夫，很多內容都是臨考前才隨便看看的。這種“臨時抱佛腳”的行為必須該店了，因此，我對接下來的新學期，作了一個學習計劃。
首先，自然是上課認真聽，作業認真做了。想起以前，由于自視過高，以為光看課本就能理解，因此沒怎么認真聽課。哪知有很多知識都是課本沒有的，而我錯過了，導致成績越來越差，全級排名由剛開始的幾十名到后來的幾百名，成績一直不穩定，后來想追上都已經鞭長莫及了。至于作業更別提了，一向是老師收去檢查就做，不檢查的就懶得理了。老師常說我學習不夠主動又懶惰是沒錯的了，因此在新學期里我要吸取教訓，一改懶惰的毛病才行。老師也說了，高中不同于初中，平時不認真學，考試前再學是沒用的。所以以后上課一定要認認真真，不放過老師的每一個字眼，多做課外書。即使放學回到家了，也不能肆意地看電視玩電腦，要學會控制自己。
接著，我想我還要注意勞逸結合，積極鍛煉身體。死讀書，讀死書，只懂得一味地學習是沒有效率很愚蠢的做法。除了學習外，還要有適當的放松，如聽聽音樂，看看課外書等，適當地放松心情，在專心投入學習，效果不是更好嗎?。我比較喜歡看課外書，不是有一句話叫“讀書破萬卷，下筆如有神”嗎?我的作文水平不是很好，大概是因為沒有“破萬卷”吧。當然，最重要的還是學習了。除此之外，鍛煉好身體也是很重要的。上一周體育老師也就說過了，好的身體素質也是高考取得好成績的關鍵。這一點就說到我的痛處上了，我的體質一向不是很好，又不喜歡運動，導致中考體育差點拿個鴨蛋，這可是我的一大恥辱。所以，在新學期里我一定要認真上好每一節體育課。
最后，我還要增強自立能力和管理能力。我從小就嬌生慣養，什么都要別人做，并且有膽小，從來不敢表現自己。這在將來必定是個致命傷的。
早上8：00作寒假作業 先做數學〈因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業〉
早上九點半 開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。〉
早上10；00 開始學習英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉
中午12；00吃飯
中午午休1個小時
下午1：00開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。
備注：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
1、堅持早睡早起。每晚幾分準時熄燈上床，早上幾點前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。
2、繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽******，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4、崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。
5、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。
6、計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。
（來源：文章屋網 ）
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制定一份切實可行的學習計劃并嚴格遵守，會有很多好處：一是學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效；二是如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力；三是學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事；四是學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。一份好的學習計劃書大致包括以下三方面的內容：
一、進行自我分析：
我們每天都在學習，可能有的學生沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
一要分析自己的學習特點。只要我們仔細觀察就會發現，其實每個學生的學習特點是不一樣的。比如有的記憶力強，學過的知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能明白；有的動作快但經常出錯，有的動作慢卻很仔細。再如在數學學習中有的理解力強、應用題做的好；有的善于進行口算，不僅算得快而且比較準；有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律，所以幾何學習比較好，等等。同學們可仔細回顧一下自己的學習情況，找出自身的學習特點。
二要分析自己的學習現狀。一是和全班同學比，確定自己學習成績在班級中的位置，常用"好、較好、中、較差、差"來評價；二是和自己成績的過去情況比，看近來的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價，等等。
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”，學習也是一樣。要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。只有了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力，才能為制定恰當的目標。
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學習上要有明確的學習計劃表
拿到學校的課程表后，便要模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科目學習上一般兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環節。每一天所安排的時間和內容都應能兼顧當天的課堂學習內容，又能兼顧到第二天的新內容。
在學習之前不要上網、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。
我以前總是習慣在學習之前上網到處逛逛或看會電影，經常不知不覺中就花很長的時間。后來自己給自己定下來一個規則，先完成當晚的計劃和目標，然后在上網、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網，給自己找個定時的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時間。時間到了之后，堅決斷線。開始學習。這樣做一段時間，你會發現自己睡覺的時間又提前了不少。
要合理安排睡眠時間
有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學習環節才能有保證。
早上盡量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（一般以語文、英語科為主），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時記憶不利。
中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學習過程最重要但最易被學生忽視的環節。在家睡不著，可提早到學校，看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭。
減少學習時的干擾。在使用電腦學習時，不要開qq/msn之類的聊天工具，郵件和rss軟件也不要開，最好把網線掉線或關閉無線網卡，減少網絡干擾。手機最好也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。如果你跟其他人一起住，告訴同學、家人或朋友我開始學習了，不要進來打擾。
比較心煩的時候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學習。我以前寫文章或做ppt時，經常沒有思路，不知道從哪里開始。后來發現，當強迫自己開始工作之后，過了一會，就會進入狀態。當然，如果你遇到狀態特別不好的時候，比如失戀或一些其他事情，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學習估計也學不進去。睡不了的化，可以瘋狂做俯臥撐，做到越不來為止，累了的時候，自己就會睡了。
【九月份的計劃表一】
1.有計劃地把課本復習三至五遍。最好的資料是課本。課本內容連貫，知識的重復率高，這對英語學習非常重要。記住課本上的單詞，認真研讀句型和習題，做到見疑就查，見疑就問，并對課本知識的復習做到合理計劃。
2.看一本高質量的高中語法書。語法是英語學習的骨架，是英語學習的體系，所以不能過于淡化。現在課本上的語法總結較為零碎，學生最好選擇一本書，如Spark英語所出版的“高中英語語法全解”一書就比較好。
3.選擇一份較好的英語報紙，通過閱讀提高英語學習效果。《21世紀學生英文報》、《學生雙語報》等既適合學生拓展閱讀，也利于學生鞏固基礎知識。課外閱讀是課本內容的延伸和強化，強化閱讀，潛移默化中會使英語水平有長足進展。
4.準備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻常看，因為近年的高考題，不少都是從詞典里的句子“變異”出來的。
5.做高考題，積累詞匯、短語及句型，加強知識的總結。最好的模擬題是高考題。學習貴在積累，特別是詞匯、短語和句型，如能通過做高考試題和平時的學習結合起來，效果會更好。
6.每天進行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語感，培養英語學習的積極性，而且還能強化鞏固基礎知識。
7.每天堅持聽力訓練十五——二十分鐘。內容不需要多，二百到五百詞的短文或對話均可。要反復聽上五至十幾遍，做到能默寫。
8.學會做筆記。在做筆記中感悟學習的快樂，體驗到獲取知識的方法。會做筆記的人就是一個會思考的人。
9.持之以恒。
【九月份的計劃表二】
主要思想：早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練(高考題)，要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉高考狀態。
長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出高考試題特點，類型。不同學科，各有妙招，語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。
假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。 英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程(并規范表達)。
九月份學習計劃和作息安排 早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓練， 上午 9：00-：00學習數學和外語;中間休息半小時; 下午 3：00-：30 學習語文和物理或化學，中間休息半小時。晚上 19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
【九月份的學習計劃表三】
1. 有計劃地把課本復習三至五遍。最好的資料是課本。課本內容連貫，知識的重復率高，這對英語學習非常重要。記住課本上的單詞，認真研讀句型和習題，做到見疑就查，見疑就問，并對課本知識的復習做到合理計劃。
2. 看一本高質量的高中語法書。語法是英語學習的骨架，是英語學習的體系，所以不能過于淡化。現在課本上的語法總結較為零碎，學生最好選擇一本書，如Spark英語所出版的“高中英語語法全解”一書就比較好。
3. 選擇一份較好的英語報紙，通過閱讀提高英語學習效果。《21世紀學生英文報》、《學生雙語報》等既適合學生拓展閱讀，也利于學生鞏固基礎知識。課外閱讀是課本內容的延伸和強化，強化閱讀，潛移默化中會使英語水平有長足進展。
4. 準備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻常看，因為近年的高考題，不少都是從詞典里的句子“變異”出來的。
5. 做高考題，積累詞匯、短語及句型，加強知識的總結。最好的模擬題是高考題。學習貴在積累，特別是詞匯、短語和句型，如能通過做高考試題和平時的學習結合起來，效果會更好。
6.每天進行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語感，培養英語學習的積極性，而且還能強化鞏固基礎知識。
7.每天堅持聽力訓練十五——二十分鐘。內容不需要多，二百到五百詞的短文或對話均可。要反復聽上五至十幾遍，做到能默寫。
8. 學會做筆記。在做筆記中感悟學習的快樂，體驗到獲取知識的方法。會做筆記的人就是一個會思考的人。
1、作為家長我很高興看到孩子的進步，希望這個進步只是一個開始，在新學期能夠繼續延續，這樣才能不負老師的期望。感謝老師的鼓勵!
2、這學期課外書讀的還是比較多的，這在閱讀方面進步大。學習上也能自覺點了。知道自己每天該做什么，較以前比之，也有進步。希望下學期，新的學年有一個新的開始。嚴格按照自己制定的計劃表。特別是語文會有錯別字方面，能夠有個長足的進步。
3、學習成績總是不能進步，不能夠增加自信心。希望在老師的指導下、在同學們的幫助下、在家長的指引下，增強自信心，學習進步。
4、對待學習上總是較為隨意、粗心，自覺性不夠。集體意識較強，愛好廣泛，愛幫助人，幫忙做的家務可以做的很好。新的學期里，我們將結合學校的學習計劃，對你嚴格要求，改正缺點，把學習搞好。
（來源：文章屋網 ）
【關鍵詞】高中；英語；學法；培養
一、在高中英語教學中注意培養學生學習方法的重要性
目前，全國中小學正在積極開展教育改革，努力探索和實施素質教育。素質教育是教育事業的一次深刻的變革，是教育思想和人才培養模式的重大進步。學會學習是素質教育的重要目標之一，也是順應時展的需要。“我們今天知道的東西，到明天就會過時。如果我們停止學習，就會停滯不前。”許多未來學家認為，將來的“文盲”不再是目不識丁的人，而是不會學習的人。當今社會，科技高速發展，人類社會已進入信息時代、知識經濟時代，知識將成為生產的主要要素，這就要求人們不能只有現有的知識，而應該是不斷創新的知識。今天的學生在走出校門之后要適應社會、適應時代，就必須不斷學習，不斷進行知識的補充和更新，終身學習己成為時代的需要。對于今天的學生來說，最重要的學習是學會學習，讓學生學會學習已成為學校教育的一項重要的目標。陶行知先生曾指出：“先生的責任不在教，而在教學，而在教學生學”。因此教師不能只顧“教什么”和“怎樣教”的問題，而應該重視學生“學什么”和“怎樣學”的問題。這是現代教師必須擔負的責任。
英語教學實施素質教育除培養學生語言素質、思想素質、文化素質之外，還必須指導學生掌握正確的學習英語的方法，開發學生學習潛能，幫助學生養成良好的學習習慣，培養他們自學英語的能力，為他們離開學校后繼續學習英語切實打好基礎。因此，教師必須積極研究科學的、適用的學好英語的學習策略和方法，教授指導學習策略和方法，讓學生學會學習，應當成為實施英語素質教育的一項不可缺少的重要內容。
二、如何在高中英語教學中培養學生的學習方法
要使學生學會學習，必須先培養起他們良好的學習習慣。良好的學習習慣是學生掌握有效學習方法的前提條件和必要保證。培養學生良好的學習習慣可以從以下兒方面做起：
（一）制定學習計劃表
凡事預則立，不預則廢。要學習好.首先要制定一個切實可行的學習計劃表，用以指導自己的學習。有了計劃，就等于有了學習目標，也就有了學習動力和努力方向。教師不但首先要指導學生制定出一個符合實際的現實可行的目標計劃，還要在平時的教學管理當中，對每位學生的學習情況不斷督促，定期檢查，進行長期管理，讓學生不斷受到目標的激勵，積極主動地學習，提高學習效率。
（二）課前預習
課前預習是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。高中的英語學習任務繁重，知識點多而散，如果不做好課前預習，上新課時就會心中無數，不得要領，反之如果做好了課前預習，不僅可以培養自學能力（主要是獨立思考問題的能力），還可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。此外，課前預習還可以促使學生發現疑難，引起思考，減少聽課的盲目性，增強聽課的效果。
（三）認真聽課
課堂是實施素質教育的渠道，上課是學生理解和掌握基礎知識的基本技能，并在此基礎上發展認識能力的一個關鍵環節。課堂上，要求學生始終保持高度集中的注意力，踴躍發言，大腦要不斷地跟著老師轉，在課內有意識地識記該課的生詞、短語、句型以及重點句型，力爭在課內就把這節課最重要的學習內容記住，當堂消化。
（四）做好課堂筆記
要學妤英語，有一本詳細全面的英語筆記是十分必要的。有的學生認為，記筆記是很痛苦的事情，但在英語學習中，這痛苦是必要的，也是值得的。再好的記性不如一只爛筆頭。英語的知識點多而散，想僅憑每節課上的四十分鐘就全部記住并長期不遺忘是根本不可能的。筆記是一種永久性的系統性的記錄，對于復習已學過的知識非常重要，對于克服頭腦記憶儲存知識的局限性非常重要，記筆記的過程就是對信息篩選、濃縮的過程，有利于鍛煉思維、提高捕捉重要信息的能力，提高濃縮信息的加工能力。
（五）課后及時復習練習
心理學研究表明，學過知識后的短時間內遺忘很快，而往后遺忘的速度減慢，因此，課后及時復習對學生鞏固知識是十分必要的。復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統地掌握新知識達到靈活運用的目的。所以，科學的、高效率的學習，必須把握“及時復習”這一環節。復習要做到及時，要在學后當天進行，復習時可先嘗試回憶，然后反復閱讀教材，對照筆記，記憶掌握重點內容。提高自己的英語水平。
三、培養學生學習方法的效果
一、學習時間的規劃
年后學習的時間規劃分為兩大階段，過渡階段和備考階段。過渡階段是指假期剛剛結束，重新進入備考狀態的前幾天。這幾天對大家來說都是一個比較難熬的時期，很多小伙伴們還未走出春節的氛圍，還沒有完全把心收回到學習中去，那么在這一時期的學習怎樣來安排呢?對過渡時期給大家幾點建議：
1、將中心放在復習較為基礎的知識和較為簡單的科目上去，比如看一看經濟法，復習一下初/中級會計實務的基礎章節等。
2、將有效學習的時間盡可能的延長，比如第一天工作日你認真看書的時間只有一個小時，那么第二天你就盡可能的延長到兩個小時。
3、將年前已經學習的知識進行一遍復習鞏固。年前學習的知識可能經過一個假期就忘掉，如果繼續趕進度學習就會嚴重影響效率，所以為起到承上啟下的作用，需要在這個過渡時期對之前所學知識進行一遍復習。
針對備考階段小編的建議：
經過幾天的過度，當我們的生活作息步入了正軌，我們就順利進入了備考階段。備考階段比較漫長，直至考試結束。在這一階段，我們可以將它分成幾個小階段，比如報名前階段、學習新教材階段、復習階段、沖刺階段等。小階段可以根據自己的學習習慣、喜好、學習方法自由劃分，但是最重要的是每個小階段都要有合理的學習計劃和任務目標，度過每個階段后都要完成該階段的任務，達到這個階段的學習目標。比如在報名前階段，我的任務目標是完成我的預習計劃，將舊教材知識點進行整理預習。在學習新教材階段我都有我每天的任務和時間的規劃，這樣才能將時間規劃好，達到高效學習。
二、每天的學習安排
在過渡階段，每天的學習時間不做固定的安排，只有一點：盡可能的延長有效學習時間，每天最好達到2~3個小時。
在備考階段，每天的學習安排如下：
固定學習安排：每天晚上的7：30到11：00左右(共三個半小時，可根據自身情況調整)大致分配為：單科精讀學習兩個小時、做練習題一個小時、回顧復習知識點半個小時;周末兩天整，可以分時段，反復進行精讀、練習和復習。
自由學習安排：早上6:00起床學習到7:30;午休中的一個小時;上下班在公交、到地鐵上的2~3小時。不要小看了這些擠出來的時間，加起來每天有近5個小時呢，早上起床后的時間可以用來溫習知識點，午休時間做一些小練習，長期的積累，積少成多。
以上是針對上班族學員們的一份學習計劃表，針對全職學員時間比較充裕，可自行安排，建議全職學員每天的學習時間能達到6個小時。
三、學習進度的計劃
關于學習進度的計劃，學員們可以根據每個科目的難以程度、考試難度和相關的學習資料進行安排。
可以為你提供一個框架，幫助你來對細節進行安排：
1、在20xx年會計職稱考試報名之前對2013年的舊教材進行全面預習。
2、在新教材出版后進行新教材的精讀計劃，以重點章節為主。具體的重點章節總結以及學習方法可參考鏈接中的其他文章以及相關資料。
技巧一：講計劃
從目前的現實狀況看，選擇學習文科的學生大多是數理化學習有一定困難的學生，這些學生總體學習能力不夠。因此，有相當部分的文科班學生學習方法有一定欠缺，甚至于學習根本沒有章法，僅僅只是跟著作業走而已。在這部分學生的學習生活中，根本沒有任何學習計劃，而是盲目隨從、被動地學習。由于面對高考的復習，很多知識內容已經脫離教材本身的順序，如果教師在復習過程中，沒有做些規劃，告訴學生階段性的復習安排和學習內容，學生便會漫無目的地東抓一塊西抓一個，最后亂成一鍋粥。我在每個學期開始便對整學期進行整體安排，一個月左右進行一次月考，每次考試要考查的內容提前做好安排，然后制定好階段性的復習安排，并將計劃表發給學生。高二學習必修三前，我安排學生進行地圖基礎知識、氣候基礎知識和中國總論的復習，以便為必修三的學習打下基礎。由于是復習，所以，特地將授課內容按照專題制成表格印發給學生。如：中國地理總論分7課時，省級行政區簡稱、省會及分布;主要地形區分布;中國氣候(氣溫、降水及成因);季風氣候成因及影響;氣候特征及影響;中國河流分布及河流特征。每節課內容清晰明了，學生便可以提前做好相應的準備。
內容明確，學生的復習便有了目標，效率明顯提高。尤其在高三的總復習中，這樣的計劃表能對學生的自主學習有一定的指導性。高三的復習表精確到每一天，按照日期將上課內容、布置的作業、考試的安排等列在表格中，一般按照階段考試的時間間隔印發給學生。這樣，每階段老師課堂主要復習的內容，學生在課后復習中應該要加強的部分，通過這張計劃表提前告知學生;學生還可以根據自己的實際情況再制定個性化的學習計劃，讓學生積極、主動地參與復習全過程，特別是要讓學生參與歸納、整理的過程，使課堂和課后的效率得到提高。
技巧二：重基礎
復習的目的就是為了考試，這是不容置疑的。有了考試壓力，老師自然就不敢在課堂有限的時間里泛泛而談，避免失去針對性而導致效率低下。因此，老師備課時，必須在研究試卷、考試方向、考試說明的基礎上把握好考點，設計好上課內容，由于復習時間有限，課堂上要直奔主題，在考點上多下工夫。從這幾年的高考命題來看，考題注重基礎和能力考查相結合。考試中，基礎部分的題目占有相當比重，而且只有掌握好基礎知識，才能在考試中以不變應萬變，才有可能在考試中立于不敗之地。從地理學科的復習來說，緊緊抓住基本知識點和基本的地理原理、地理規律，細化考點，弄清各原理、規律的來龍去脈，夯實基礎，是學好和考好地理的關鍵。
這需要學生牢牢記住整體性的原理，各地理要素間相互聯系、相互影響、相互制約，一個要素變化會引起其他要素改變。對于學生容易出錯的垂直自然帶帶譜的分析、雪線問題等加以強化，在復習中將基礎知識弄清楚，以實現知識的遷移、運用。
技巧三：有探究
掌握了基礎知識，沒有能力的訓練和知識的拓展與提高當然也是不行的。新課程注重學生的能力培養，強調學生的自主探究性學習和研究學習過程，體現在考試中就是越來越重視學生學習能力的考查，例如：地理讀圖的能力、提取分析材料的能力、知識遷移運用的能力、分析解決問題的能力等等。因此，在復習過程中，不僅要夯實基礎，更要延伸拓展，要鼓勵學生進行探究，提升學習地理的能力，使復習更加高效。
如：在高三第二輪復習中，我以區域為載體，進行地理系統的鞏固和復習，也是將區域地理系統化的過程。結合具體案例和區域，運用自然地理的規律和原理來分析地理事物和地理現象的成因，以人地關系為主線、運用區位因素對人類活動進行評價并對區域可持續發展進行分析等等。通過一兩個具體案例的分析，建立區域分析的基本思路，然后讓學生對其他區域進行探究，養成自己分析問題和解決問題的習慣。以我國西南地區為例，我們先在考試中出現了西南地區圖，考查學生對地形圖的判讀，判斷貴州省的地形特征、分析遵義市的農業生產區位、烏江上的水電站建設區位等內容，講評試卷內容的同時還給出了以下問題，讓學生繼續探究。補充問題有：
1.喀斯特地貌的成因?
2.乙市(遵義市)發展茅臺酒的有利條件?
3.甲市(貴陽市)的氣候特點及成因。
……
結合一個題目的講評，布置探究性題目讓學生對整個區域學習進行深入地探究，同時也給學生一種區域學習的思路，通過幾個區域的舉一反三，可以實現學生對知識的遷移運用，從而達到提升能力的目的。
技巧四：教方法
復習的最終目的是要讓學生對知識進行進一步理解、掌握、識記和總結并能遷移應用，完善知識體系，提高他們的知識水平和學習技能，并最終能體現在學習成績的提升上。這樣，在復習課中必須要引導學生回憶學了些什么，與此同時，還要告訴學生一些方法，例如，通過表格、思維導圖等形式把所學的知識再現并在解題訓練中進一步提高知識的能力和技能。如：在復習流域開發時，對河流的航運價值進行評價，建立思維導圖可以幫助學生理解和記憶。
假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。
二、認真復習，迎接獎學金考試
這個測試是暑假后初一下學期的一個總結，暑假中，要把初一下學期學習的所有內容認真復習一遍，還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。
三、培養自己的興趣愛好，發展自己的特長
根據自己的興趣愛好，積極參加學校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，為將來的發展打下基礎。
四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運用
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多干些家務，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。
1、時間安排 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
五、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
六、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
